FRUSTRACIJA I REAKCIJA NA

FRUSTRACIJE
• Frustracije su osjećaj spriječenosti da se
zadovolji neki motiv. One su unutrašnje
doživljavanje prepreka. Sto je jači motiv i teže
se savladava prepreka, to je veći stepen
frustracije.
• Uzroci frustracija
• a) Frustracije mogu biti vanjske, objektivno prisutne.
Tako možemo imati potrebu da pređemo na drugu
stranu rijeke, ali ako nema mosta, to ne možemo ostvariti.
• b) Prepreke mogu biti i socijalne prirode kao što su
razna shvatanja i norme koje nas sprječavaju da dođemo
do cilja. Predrasude su često prepreka za ostvarenje
socijalnih motiva.
Npr. bijelac bi da ima crnkinju za suprugu, ali su se
ispriječile rasne predrasude .
• c) Uzroci frustracija mogu biti i u samoj ličnosti i njenoj
nesposobnosti da ostvari određeni cilj. Ovakve
frustracije teže se podnose nego one u kojima su uzroci
izvan čovjeka.
 KONFLIKTI
• K.Levin- 3 tipa:
a) Konflikt dvostrukog privlačenja
Ovaj konflikt se javlja kada su pred nama dva cilja
jednako privlačna.
Za ilustraciju ovog konflikta često se koristi priča
o Nasrudinovom magarcu, koji se gladan našao
između dva plasta sijena. Oba su ga jednako
privlačila i nije mogao da se odluči kome da priđe,
pa je iznemogao od gladi.
b) Konflikt dvostrukog odbijanja
• Ovaj konflikt nastaje kad je čovjek u situaciji da
bira između dva neugodna cilja. U realnom
životu mnogo je situacija kada ljudi moraju da
biraju jedan od dva zla. Kod učenika i
studenata ta dva "zla" su naporno učenje ili
loša ocjena.
c) Konflikt istovremenog privlačenja i odbijanja
Ovaj konflikt nastaje kad jedan isti cilj i privlači i
odbija.
Na primjeru vojnika u borbi možemo ilustrirati i
ovaj oblik konflikta. Vojnik želi da se istakne i
tako realizuje motiv za samopotvrđivanjem, ali
se istovremeno plaši ranjavanja i smrti.
• Postoji još jedan oblik ovog konflikta kada
imamo pred sobom dva cilja koji imaju i dobre
i loše strane.
• Tako djevojka može biti u dilemi između dva
mladića, jedan zgodan i lijep, ali neobrazovan,
drugi obrazovan i lijep, ali nije tako privlačan.
 REAKCIJE NA FRUSTRACIJE

Najčešće se spominje realistično i nerealistično reagovanje.

1- Realistično reagovanje je kada se traži bolji način djelovanja
ili kada se uloži veći napor da se ostvari cilj. U uvjetima
frustracija koje su nastale zbog individualnih nedostataka,
realistično je reagovanje zamjena cilja nekim drugim,
ostvarljivim.
2- Nerealistično reagovanje na frustracije je često nesvjesno
prikrivanje neuspjeha pred sobom i drugima. U želji da prikriju
vlastiti neuspjeh, pojedinci pribjegavaju falsifikovanju stvarnosti.
U nerealističkom reagovanju mogu nastati novi unutrašnji
konflikti, koji mogu dovesti do poremećaja u ponašanju i
duševnih bolesti.
 ODBRAMBENI MEHANIZMI
• Najčešći odbrambeni mehanizmi ličnosti su:
racionalizacija, kompenzacija, sublimacija,
identifikacija, agresija, regresija, represija,
projekcija, maštanje, reakcijska formacija,
povlačenje, insulacija itd
 RACIONALIZACIJA
Ovaj obLik odbrambenog mehanizma čovjek najčešće koristi da opravda svoj
neuspjeh. Njime se traže "dobri razlozi" za prave razloge neuspjeha. Racionalizacija
se manifestira na tri načina:
1. Omalovažavanje cilja koji nismo mogli postići.
-----mehanizam "kiselog grožđa".
Slično se ponašaju i ljudi kad ne mogu ostvariti neki cilj, umanjujući njegovu
vrijednost.
2. Uljepšavanje cilja koji smo ostvarili.
-- ---"kiseli limun", jer njime uveličavamo sitne uspjehe u zamjenu za prave uspjehe
koje smo željeli.
Npr. neko nije mogao postići dobar rezultat u nekom sportu i racionalizira "važno je
učestvovati".
3. Opravdavanje je mehanizam gdje se traže "dobri" razlozi za neuspjeh.
Npr. kada učenik dobije slabu ocjenu i opravdava sebe pred drugima i sobom da je to
što ga nastavnik mrzi, a ne zbog toga što nije učio.
 KOMPENZACIJA
• Ovim se mehanizmom nadoknađuje neuspjeh
u nekoj aktivnosti uspjehom u drugoj.
Kompenzacija može biti koristan i realističan
mehanizam, kada pojedinac odabere aktivnost
koja je društveno prihvatljiva i u njoj postiže
uspjeh.
• Npr. Napoleon,Bethoven-nadkompenzacija
 SUBLIMACIJA
• Sublimacija je zamjena ciljeva, ali sa društveno
neprihvatljivog u društveno prihvatljivi cilj.
• Na ovaj način se mentalna energija
oplemenjuje, pa je sublimacija koristan
odbrambeni mehanizam.
• Smatra se da su neki veliki umjetnici i naučnici,
kao Čajkovski i Tesla, sublimirali jak seksualni
nagon u društveno cijenjene aktivnosti i tu
postigli vrhunske rezultate.
 IDENTIFIKACIJA
• Poistovjećujući se sa osobama, grupama, ili
institucijama koje postižu uspjehe, pojedinac se
brani od vlastitog neuspjeha.
• Identifikacija može biti pozitivna kada se
pojedinac identificira sa pozitivnim ličnostima i
pokušava da dodatnim naporom dostigne uzor.
• S druge strane identifikacija može biti negativna
kada pojedinac pasivno proživljava uspjeh osobe
koja mu je uzor, umjesto da aktivn djeluje i radi.
 AGRESIJA
• Agresija je odbrambeni mehanizam koji se može manifestirati u
tri oblika:

• 1. Destruktivna agresija je nekoristan odbrambeni mehanizam

koji se manifestira u napadu na supstituirani objekat za koji se
vjeruje da je uzrok vlastitog neuspjeha. Destrukcija može biti
fizička i verbalna.
• 2. Konstruktivna agresija podrazumijeva pojačani napor da se
nadvlada neuspjeh.
• 3. Pomaknuta agresija je napad na ličnost ili objekat koji
nemaju izravne veze sa neuspjehom. Žrtve pomaknute agresije
su najčešće slabije od osobe koja vrsi agresiju.
 REGRESIJA
• vid agresije koja se očituje u infantilnom
(dječijem) ponašanju.
• Psihološka pozadina regresije je vraćanje u
doba kada je dijete bilo zaštićeno i kada je
svoje želje ostvarivalo plačem, srdžbom,
deranjem, valjanjem po podu i sL.
 REPRESIJA
• Represija je potiskivanje situacija u kojima je
pojedinac doživio neuspjeh.
• Ona također podrazumijeva potiskivanje iz
svijesti želja koje nisu poželjne u društvu.
-može biti osnova teških psihičkih oboljenja
-podvojenost ličnosti
 PROJEKCIJA
• Kada nekome pripisujemo vlastite težnje, želje
i namjere, onda govorimo o projekciji.
• Projekcijom se nekad zadovoljavaju želje i
motivi koji su moralno neprihvatljivi, tako što
ih pripisujemo drugima.
• Pripisivanje drugima nekih osobina!
 REAKCIJSKA FORMULACIJA
• složenije ponašanje.
• Pojedinac se ponaša sasvim neočekivano,
suprotno od onog kako se inače ljudi
ponašaju.
• Reakcijska formacija podrazumijeva prvo
mehanizam potiskivanja u podsvijest
nedopuštenih želja, a poslije toga usvajanje
ponašanja koje je sasvim suprotno potisnutoj
želji.
 MAŠTA
• odgovor je na neostvarene želje u realnom
životu, pa se pribjegava zadovoljavanju u
imaginarnom (zamišljenom) svijetu.
• Ovaj mehanizam je naročito izražen u
mladosti.
• Može biti pozitivan i negativan.
 INSULACIJA
• Ovaj se mehanizam svodi na
"intelektualiziranje" problema sa kojima se
susrećemo i, zbog toga, zapadanje u apsurdno
ponašanje.
• Primjer-štetnost duhana.
 POVLAČENJE
• povlačenje je loš oblik ponašanja, jer
pojedinac prestaje da djeluje, povlači se u
osamu i zauzima jedan negativan stav prema
ljudima i njihovim uspjesima.
• To su vječiti nezadovoljnici i kritičari svega što
ljudi rade i vole
 POREMEĆENO PONAŠANJE
• 1. Poremećaj ponašanja uvjetovan
frustracijama-NEUROZE
• 2. Prisilna neuroza
 TIPOVI POREMEĆAJA
A) POREMEĆAJI KOJI IMAJU ORGANSKU
OSNOVU
B) FUNKCIONALNE PSIHOZE:
1- MANIČNO-DEPRESIVNI POREMEĆAJ
2- ŠIZOFRENIJA: SIMPLEX ŠIZOFRENIJA,
KATATONA ŠIZOFRENIJA I PARANOIDNA
ŠIZOFRENIJA