“HÁBITOS MENTALES”

CECyT4 LÁZARO CÁRDENAS

2IV11
PADILLA GALICIA SAMUEL
PEÑA CEBALLOS LEONARDO
MORALES PEREZ ZURISADAI
 Todos tenemos habitos que forman parte de nuestro dia a dia, algunos de
ellos, nos ayudan a mantener nuestra sañud mental, por lo que nosotros
les informaremos de que son y cuales son estos habitos.

INTRODUCCION
 ¿QUE SON LOS HABITOS MENTALES?
Son características y capacidades propias del ser humano que
pueden ser consideradas como una destreza que nos ayuda ha
hacer una cosa o un acto.
La mayoría de las personas poseemos grandes habilidades
mentales y claro que en algunos es mas sencillo.
Estos ayudan a que descubra algo sin dificultad desde como
aprender a caminar hasta elegír su Carrera
Y por eso es importante para el Desarrollo de adolecenes y
adultos ya que se consiguen en la experiencia.
 ¿Qué TIPO DE HABITOS AYUDAN A MI SALUD
MENTAL?

-RESPETAR LOS MANTENER UN ENTORNO

HORARIOS DE SUEÑO, FAMILIAR ESTABLE QUE -HACER EJERCICIO
EN EL CASO DE TE ATIENDA EN MINIMO 30 MINUTOS
ADOLECENTES NO CUALQUIER SITUACIÓN AL DÍA
MINIMO DE 8 HORAS

-ORGANIZAR EL TIEMPO
PARA EVITAR -EVITAR DROGAS QUE -TOMATE TIEMPO
ENFRENTARSE A AFECTEN AL PARA RELAJARTE
FACTORES DESARROLLO DEL
ESTREZANTES CEREBRO
 EN NUESTRO TRABAJO
HICIMOS ENTREVISTAS
PARA PODER VER LO QUE
HACEN ALGUNOS DE
NUESTROS COMPAÑEROS
Y QUE SON LOS HABITOS
PARA ELLOS.

ENTREVISTA 1
ENTREVISTA 2
ENTREVISTA 3
ENCONCLUSIÓN, TODOS DEBEMOS DE LLEVAR ACABO NUESTROS
HABITOS MENTALES YA QUE NOS AYUDA EN NUESTRO PRESENTE Y SERAN
DE GRAN IMPACTO EN NUESTRO FUTURO POR LO QUE DEBEMOS DAR GRAN
IMPORTANCIA PARA LA DECISIÓN QUE TOME EN UN ACTO Y ASI OBTENER
DESICIONES DE BUSCAR EL MEJOR CAMINO.

CONCLUSIÓN