DIRECCIÓN DE FORMACIÓN

ASIGNATURA DE ÉTICA Y MORAL

Prof. César Barrueto Gutiérrez

Coordinador de Formación Laica

Nivel: 2° Año Básico.

 HACIA UNA PERSONALIDAD AUTÓNOMA
“LA AUTOESTIMA”

Éste módulo tiene como objetivo

valorar y apreciar habilidades
personales, como parte del desarrollo de
la personalidad y la autoestima.
La idea es que nuestros y nuestras
estudiantes reconozcan las cualidades y
atributos que son parte de su
personalidad con los cuales se sientan
orgullosos consigo mismos y con lo que
son capaces de hacer o lograr.
 HACIA UNA PERSONALIDAD AUTÓNOMA
“LA AUTOESTIMA”

¿Qué es la autoestima?
La autoestima es el aprecio que una persona siente por sí misma, es decir,
cuando me siento orgulloso de lo que soy y lo que hago.
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“LA AUTOESTIMA”

¿Por qué es importante la autoestima?

 Una buena autoestima me permite creer en mi

mismo.
 Me hace valorar las cosas positivas que hay en mí.
 Me siento valorado y aceptado por los demás.
 Me acepto y trato de mejorar, aunque a veces
cometa errores.
 HACIA UNA PERSONALIDAD AUTÓNOMA
“LA AUTOESTIMA”

REFLEXIONEMOS

Revisa el siguiente enlace y responde las preguntas:

https://www.youtube.com/watch?v=PFBRSayVkp8

 ¿Te has sentido alguna vez como la niña del video? ¿Por qué?
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“LA AUTOESTIMA”

¿Qué pasa cuándo tenemos una baja autoestima?

Tener una baja autoestima significa que una persona no se
siente bien consigo misma.

Es decir que:
• No creen que sean tan buenos como los demás.
• No se sienten valorados y aceptados.
• Piensan más en la veces que fracazan, que en las cosas que hacen
bien.
• No ven las cosas positivas que tienen.
• Son duros consigo mismos y desisten o renuncian con facilidad a lo
que están haciendo.
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“LA AUTOESTIMA”

IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA

Una buena autoestima ayuda a probar cosas nuevas y hacer nuevos amigos
porque confias y crees en ti mismo. Sabes que puedes tener ideas positivas cuando lo
intentas, es decir, te sientes más creativo.
La autoestima ayuda cuando te equivocas o las cosas no salen como esperabas y eres
capaz de reconocer tus errores y salir adelante, como cuando pierdes un juguete,
discutes con tu familia o tus amigos. Una buena autoestima te hará aceptar tus errores
y no enfadarte contigo mismo, porque sabes que una vez que te equivocas puedes volver
a intentarlo, buscando la forma de hacer las cosas o actuar mejor.

Revisa el siguiente enlace y comenta con tu familia:

https://www.youtube.com/watch?v=AxqqSa6eE8o
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“LA AUTOESTIMA”

IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA

Tener una baja autoestima es negativo para ti, hace que te sientas
inseguro(a). Sientes que no puedes hacer las cosas bien.
Cuando tienes una baja autoestima tal vez no te esfuerces por lograr tus metas,
ya que piensas que no eres capaz y que no vale la pena intentarlo, tienes
miedo al fracaso, sin embargo, la baja autoestima hace que un fracaso se vea
peor de lo que realmente es, al igual que cuando comentemos un error, esto
hace que resulte difícil olvidar las cosas que salieron mal. En lugar de volver a
intentarlo, simplemente te das por vencido.
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“LA AUTOESTIMA”

CÓMO MEJORAR TU AUTOESTIMA

Prueba los siguientes pasos:

 Haz una lista de las cosas que haces bien. ¿Puedes cantar o bailar? ¿Lees bien? ¿Eres
bueno en los deportes? ¿Sabes contar chistes? Si tienes problemas para hacer la lista,
pídeles ayuda a tus padres o a un amigo(a).

 Práctica las cosas que haces bien. Piensa en formas de poner en práctica cada día
algunas de las cosas que te salen bien.

 Cambia el: "No puedo" por el "¡Puedo!". Tal vez, la vocecita que tienes dentro de la
cabeza te diga: "No, no me sale bien", "No soy capaz" o "¡Es demasiado para mí!". Eso
es porque piensas negativamente sobre ti mismo.
 Decide cambiar tu forma de pensar. Piensa: "Voy a intentarlo", "Yo puedo hacerlo".
Piensa: "Daré lo mejor de mí mismo". Piensa: "Le pediré ayuda a alguien".
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“LA AUTOESTIMA”

CÓMO MEJORAR TU AUTOESTIMA

Prueba los siguientes pasos:

 Esfuérzate al máximo. Te puedes sentir bien contigo mismo cuando

pruebes una cosa y lo hagas con ganas. Cuando te esfuerzas, tu autoestima
crece.

 Pasa tiempo con la gente que te quiere. Haz cosas que disfrutes con tus
padres o tu familia. Eso te ayudará a trabajar tu sensación de pertenencia.
Y esto aumenta la autoestima.

 Coopera con los demás. Haz cosas lindas por tus padres. Ayuda con las
comidas, la limpieza o con el alimento de las mascotas. Cuando haces
cosas buenas, te sientes bien contigo mismo. Te darás cuenta de que lo que
haces significa mucho.
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“LA AUTOESTIMA”

“…El objetivo de la educación es la virtud y el deseo de convertirse en un buen ciudadano…”

Platón, 427 a.C – 457 a.C