Praktikum SSP teknik PNF

"Repeated Stretch for

Biginning of Range"
Izah Fadhila
1810301090
6B3
 Pengertian PNF

PNF adalah salah satu metode terapi latihan yang dimaksudkan untuk memfasilitasi
pada sistem neuromuscular dengan merangsang propioseptif. Metode ini berusaha
memberikan rangsangan-rangsangan yang sesuai dengan reaksi yang dikehendaki, yang
pada akhirnya akan dicapai kemampuan atau gerakan yang terkoordinasi.

2
 Repeated Stretch Begin ROM

Adalah penggunaan prinsip dasar quick stretch yang diulang-

ulang (stimulus stretch dikombinasikan dengan usaha volunter
pasien) pada otot-otot dibawah tension elongasi.

3
 TUJUAN

• Memfasilitasi kontraksi otot

• Memfasilitasi initiation of motion
• Meningkatkan strength
• Meningkatkan ROM aktif
• Memperlambat kelelahan otot
• Menormalisasi tonus otot yang abnormal

4
 INDIKASI

◍ Keterbatasan ROM akibat kontraktur, adhesive & terbentuknya

jaringan parut yang memicu pemendekan otot, connective tissue &
kulit

◍ Keterbatsan yang memicu deformitas struktur tulang atau

sebaliknya

◍ Kontraktur yang mempengaruhi aktivitas sehari-hari dan perawatan

diri

◍ Kelemahan otot yang menimbulkan ketegangan otot

5
 KONTRA INDIKASI

◍ Sedang mengalami patah tulang

◍ Terdapat gejala peradangan akut pada daerah sekitar sendi

◍ Terdapat gejala OA

◍ Terjadinya rasa sakit yang akut & menyulitkan pergerakan sendi & pemanjangan
otot

◍ Mengalami cidera, dislok dan ketegangan otot yang akut

◍ Sedang menderita karena penyakit tertentu pada PD maupun penykit kulit

◍ Terdapat penurunan fungsi pada daerah pergerakan.

6
 Link Youtube

https://youtu.be/sbXlBGW7VMw