Professional Documents
Culture Documents
Puskes
Puskes
B. Kontak Langsung
Yaitu kontak langsung atau bersentuhan dengan bagian
tubuh yang terdapat pathogen, sehingga pathogen
berpindah ke tubuh yang bersentuhan.
Cara Mencegah Penyakit ISPA
A. Seringlah mencuci tangan dengan bersih, terlebih setelah
beraktivitas di tempat umum
B. Menghindari kebiasaan merokok
C. Meminimalisir sentuhan tangan pada wajah, terutama bagian
mulut dan hidung
D. Banyak mengonsumsi makanan yang mengandung serat
E. Mengonsumsi vitamin untuk menambah kekebalan tubuh
F. Olahraga secara teratur, minimal 150 menit per minggu (untuk
olahraga ringan)
TERIMAKASIH