Professional Documents
Culture Documents
?
Continuaţi –vă
gîndurile ...!!!
Toate părerile
sunt acceptate!
Viaţa
nu ar fi
interesantă,
dacă nu ar fi ...
dacă nu ar
exista ...
Toate părerile
sunt acceptate!
Viaţa
nu ar fi
interesantă,
dacă nu ar Cel mai
mult
exista apreciez
emoţiile !!! la
prietenul
meu …
24 septembrieie 2021
Subiectul: Emoţiile şi
gestionarea acestora.
Să
identificăm
tipurile de
emoţii!
Să
conştintizăm Să
consecinţele gestionăm
emoţiilor corect
negative! emoţiile
negative!
Priviţi imaginile,
ce emoţii vă trezesc ???
4
Un
Oare sînt
emoţiile
importante în
viaţă ???
De ce, De ce,
da??? nu???
Ce este emoţia?
Emoţia este definită ca o reacţie
afectivă de intensitate mijlocie şi de
durată relativ scurtă, însoţită adesea
de modificări în activităţile
organismului, oglindind atitudinea
individului faţă de realitate.
Emoţia afectează atenţia, capacitatea
şi viteza de reacţie a individului dar şi
comportamentul general.
Fiziologic vorbind, emoţiile
controlează răspunsurile la
anumite situaţii, incluzând
expresia facială, tonul vocal dar şi
sistemul endocrin, pentru a pregăti
organismul pentru anumite urmări.
Dacă am identifica
picăturile ploie cu
emoţiile oamenilor,
atunci cum le-aţi
numi?
Identificaţi
picăturile-emoţii
doar în două categorii
de bază!
Denumiţi printr-un
calificativ (adjectiv):
1 Ploaia ... 2 Ploaia ...
Încercăm să invăţăm
pas cu pas…ne
imbogăţim mintea... ,
Înceraţi să
dar modelarea
pătrundeţi sufletului , a
în esenţa caracterului nu este
acestei oare cea mai
afirmaţii importantă?
prin
lectura
următoarii
istorioare ...
!
Încercămsaînvăţămpascupas…neîmbogaţimmintea,darmodelareasufletului,acaracteruluinuesteoareceamaimportantă?
După Dacă ai
Va
părerea conştien- fi tu în
voastră, ce tiza el locul lui
atitudine va greşelile Timi cum
lua Timi în sale? ai
continuare?
proceda?
Timi a plecat acasă tare întristat:
şi ce mîndru era el înainte că a
fost atît de sincer! Cînd şi-a văzut
tatăl a început să plîngă. Acesta,
aflînd ce s-a întîmplat, l-a sfătuit să
meargă la prietenii săi şi să le
ceară iertare.
A doua zi, dis de dimineaţă, Timi,
cu o sacoşă mare, plină cu hainuţe
frumoase pleca zorit spre o casuţa
…ştiti a cui nu? :)
Ce impresii v-a creat
această istorioară ?
Aţi întîlnit voi
vreodată un
astfel de
TIMI în viaţa
voastră?
Studiu de caz; Analizaţi comunicarea şi relaţiile
lui Timi cu prietenii săi!
Ce emoţii a creat Timi Identificaţi
prietenilor săi ? consecinţele emoţiilor
asupra copiilor .
Mihai
Dorin
Leo
Tina
Victor
Echipa:
“Fericiţii”
Echipa:
“Optimiştii
Dacă ai fi tu în locul lui”
Mihai,
Dorin,
Tina,
cum ai proceda tu ca să te
protejezi din punct de
vedere emoţonal?
Cîteva acţiuni de dezvoltare a
inteligenţei emoţionale:
Renunţă la gandurile negative şi
schimbă-le cu altele pozitive.
Rezultatele nu vor întîrzia să apară
(nu ai idee cît de multe poţi
realiza cu gandul pozitiv)!
Niciodată nu considera o persoană
lipsită de valoare!
Cere scuze, cînd simţi că regreţi
ceva!
Ai încredere în tine şi fii tu stăpînul
emoţiilor !
Gîndeşte pozitiv mereu şi zîmbeşte cît
mai mult !
Emoţiile distructive, ca gelozia, invidia sau mânia,
nu le fac rău celorlalţi, ci doar ţie însuţi. Ele îţi fac
viaţa interioară un infern.
De aceea, fii tu stăpînul emoţiilor de o asemenea
manieră încât corpul, instinctele şi emoţiile să ţi se
supună ţie.
Gîndirea pozitivă este cheia unei vieţi
frumoase şi echilibrate, pentru că ne
ajută să facem faţă mai uşor stresului, să
fim optimişti, să ne creştem bunăstarea,
şi de ce nu, să fim mult mai sănătoşi!
Emoţiile distructive, ca gelozia, invidia sau
mânia, nu le fac rău celorlalţi, ci doar ţie. Ele
îţi fac viaţa un infern.