LOS PARTICIPANTES

EL BALÓN DE VOLEIBOL
El balón debe ser esférico, hecho con una
cubierta de cuero flexible o cuero sintético,
con una cámara de caucho o material similar
en su interior.

Su color puede ser uniforme y claro, o una

combinación de colores.

Su circunferencia es de 65-67 cm y su peso es

de 260-280 g. Su presión interior debe ser de
0.30-0.325 kg/cm2

En competencias oficiales, los 5 balones

deben ser iguales en su color y habrán 6
recogebolas.
COMPOSICIÓN DE LOS EQUIPOS
JUGADORES CUERPO TÉCNICO CUERPO MÉDICO PERIODISTA

1 ENTRENADOR
12 JUGADORES 1 MÉDICO 1 PERIODISTA
2
O 1 TERAPISTA
ENTRENADORES
14 MAYORES
ASISTENTES
UBICACIÓN DE LOS EQUIPOS
INDUMENTARIA DE LOS
JUGADORES
CAMISETA # 1 - 20

PANTALONETA O LICRA CORTA

RODILLERAS

MEDIAS

TENIS DE ZUELA BLANDA Y BUEN AGARRE

OBJETOS O ACCESORIOS
EL CAPITÁN
ANTES DE INICIAR FIRMA LA PANILLA

PARTICIPA EN EL SORTEO

DEBE ESTAR JUGANDO, DE NO ESTAR

JUGANDO, DEBE DELEGAR A OTRO
CAPITÁN
EL LÍBERO NO PUEDE SER CAPITÁN

BANDA QUE LO IDENTIFICA

ESTÁ AUTORIZADO PARA HABLAR CON
LOS ARBITROS Y HACER CAMBIOS.
SOLICITA CAMBIO DE UNIFORMES,
CONTROL DE PISO, BALÓN, RED,
ROTACIONES
FIRMA Y PUEDE HACER OSERVACIONES
EN LA PLANILLA POR UNA PROTESTA.
EL ENTRENADOR CONDUCE EL JUEGO DEL EQUIPO

FORMACIÓN INICIAL, SUSTITUCIONES,

TIEMPOS DE DESCANSO

REGISTRA Y VERIFICA NOMBRES Y NÚMEROS

DE LOS JUGADORES Y FIRMA LA PLANILLA

ENTREGA FIRMADA LA ROTACIÓN

SE PUEDE LEVANTAR, CAMINAR HASTA LA

ZONA DE CALENTAMIENTO
ASISTENTE DEL
ENTRENADOR
PERMANECE SENTADO EN EL BANCO

NO TIENE DERECHO A INTERVENIR EN EL

JUEGO

ASUME LAS FUNCIONES DEL ENTRENADOR SI

ÉSTE ESTÁ AUSENTE.

LLEVA REGISTROS Y ESTADÍSTICAS

 https://www.youtube.com/watch?v=FL71sXNzvto

https://www.youtube.com/watch?v=6Z2UKFp4k8E&t=1s
 PRÁCTICA # 3

1. MOVILIDAD ARTICULAR

2. ACTIVACIÓN

3. EJERCICIOS DE
FUNDAMENTACIÓN

4. ESTIRAMIENTO