Inteligência emocional

QUERIDO AMIGO, ESTOU ORANDO PARA

QUE TUDO ESTEJA CORRENDO BEM AÍ E
QUE O SEU CORPO ESTEJA TÃO SADIO
COMO EU SEI QUE A SUA ALMA ESTÁ. 3
JOAO 1:2
Inteligência Emocional não é segurar as
emoções; é usar a razão e sentir a
emoção..
 PILARES DA INTELIGENCIA EMOCIONAL .

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL:

A teoria revolucionária que redefine o

que é ser inteligente”.
:
 PILARES DA INTELIGENCIA EMOCIONAL .
1 – Conhecer as próprias emoções
O primeiro passo é se conhecer, analisar suas
emoções e as ações que você faz em resposta
aos estímulos.
 PILARES DA INTELIGENCIA EMOCIONAL .
2 – Controlar as emoções
Tenha em mente que todos nós passamos por
momentos estressantes na vida, ou nos sentimos
ansiosos por algum motivo. e a disfunção.

3 – Automotivação
Lembre-se que pensar antes de tomar as decisões lhe
trará diversos benefícios e evitará o conflito com os seus
pares e o arrependimento de seus atos.
 PILARES DA INTELIGENCIA EMOCIONAL .
4 – Empatia
Aprender a se colocar no lugar do outro, de
reconhecer as emoções dos outros e
entender seus comportamentos, nos torna
mais sensíveis e abertos.
5 – Saber se relacionar interpessoalmente
Outro ponto chave para o sucesso é saber
ter boas relações, guiando as emoções dos
outros.
 PILARES DA INTELIGENCIA EMOCIONAL .
Auto exame lei do espelho

Toda casa precisa de espelho. Você já imaginou

como seria complicado se não houvesse espelho?
Ninguém que tenha o mínimo de bom senso sai
de casa sem dar uma olhada. espelho.
 PILARES DA INTELIGENCIA EMOCIONAL .
Auto exame lei do espelho

1. A primeira pessoa que devo conhecer bem sou eu

mesmo – (AUTO CONSCIÊNCIA). A natureza
humana parece dotar as pessoas da capacidade de julgar
todo mundo, menos elas mesmas.
.
 PILARES DA INTELIGENCIA EMOCIONAL .
Auto exame lei do espelho

2. A primeira pessoa com quem devo me

dar bem sou eu mesmo – (AUTO-IMAGEM).
“Se você não se sente a vontade consigo, não
sentirá à vontade com os outros
 PILARES DA INTELIGENCIA EMOCIONAL .
Auto exame lei do espelho
3. A primeira pessoa que me cria problemas sou eu mesmo
(AUTOCRITICA).
Não há crescimento quando não há autocrítica. Sem um
espelho, é impossível enxergar a nós mesmos. Foi por isso
que Jesus disse: “Por que você repara no cisco que está no
olho do seu irmão, e não se dá conta da viga que está em
seu próprio olho?” (Mt 7.3)
 PILARES DA INTELIGENCIA EMOCIONAL .
Auto exame lei do espelho

4. A primeira pessoa que preciso mudar sou eu

mesmo – (DESENVOLVIMENTO PESSOAL).
Quem procura justificar suas falhas apontando as
falhas dos outros, se torna um prisioneiro da
mediocridade, não se aperfeiçoa. Paulo tinha isto
em mente quando escreveu para Timóteo: “Tem
cuidado de ti mesmo e da doutrina”. 2 Tm 4.16).
 PILARES DA INTELIGENCIA EMOCIONAL .
Auto exame lei do espelho

5. A primeira pessoa que pode fazer a diferença

sou eu mesmo – (RESPONSABILIDADE). A sua
vida pode ser um sucesso ou fracasso, depende de
como você quer construí-la. Muitas pessoas ainda
não alcançaram o poderiam porque estão
transferindo a culpa e a responsabilidade de sua
vida para outros.
 Nosce te ipsum = Conhece-te a ti mesmo.

A recomendação conhece-te a ti memoé Uma verdade

basilar que deve ser assumida como regra mínima de todo o
homem que deseje distinguir-se, no meio d a criação inteira,
pela s u a qualificação de «homem», ou seja, enquanto
«conhecedor
». de si
Examinemos e submetamos à prova os nossos 2

caminhos. Lm 3:40
 Você se conhece?
Antes de responder a esta pergunta, reflita: apesar de ser u m a tarefa
fundamental e imprescindível, nã o é fá cil conhecer-se de verdade. A maioria
das pessoas acredita conhecer-se de verdade ma s, quando tem de lidar com
reveses
e circunstâ ncias adversas, imprevistos, exigê ncias ambientais
extremas, demonstram e evidenciam o quanto nã o se conhecem de
verdade.

“A verdade é que você não s e conhece de verdade”.

 Se você se conhecesse de verdade nã o se arrependeria da maioria das
escolhas que fez e faz. No exato momento em que você fez a escolha e/ou tomou
aquela decisã o, você o fez com base no que sentia no momento, em outras
palavras, os seus sentimento tomaram a decisã o por você .
Conhecer-se de verdade implica em ter a resposta para a seguinte pergunta:

Quem é você ?
S e u nome nã o é quem você é .
Quem é você ?
5

S e u ofício, ocupação e/ou profissão, nã o sã o quem você é .

 Quem é você ?
S u a formação acadêmica nã o é quem você é .

Quem é você ?

S u a historicidade familiar nã o é quem você é .

Quem é você ?

S e u patrimônio, seus empreendimentos, nã o sã o quem 6

você
é.
VOU CONTAR-LHE UMA
HISTÓRIA REAL E
IMPRESSIONANTE DE ALGUÉM
QUE POSSUI UMA
CAPACIDADE DESCOMUNAL
DE LUTAR PELA VIDA E QUE
UM DIA FOI O MAIOR
VENCEDOR DA TERRA, O MAIS
CORAJOSO DOS SERES. SABE
QUEM? VOCÊ!
UM DIA !!!!
UM DIA VOCÊ FOI INSCRITO PARA PARTICIPAR
DO MAIOR CONCURSO DO MUNDO, DA MAIOR
CORRIDA DE TODOS OS TEMPOS. ACREDITE, VOCÊ
ESTAVA LÁ! ERAM MAIS DE QUARENTA MILHÕES DE
CONCORRENTES. PENSE NESSE
NÚMERO. TODOS TINHAM POTENCIAL PARA VENCER E
SÓ UM VENCERIA. SERÁ QUE VOCÊ ERA MAIS UM
NÚMERO NA MULTIDÃO OU TINHA ALGO ESPECIAL?

ANALISE QUAIS SERIAM AS SUAS CHANCES.

(0,000.000.04). VOCÊ NUNCA FOI TÃO PRÓXIMO DE
ZERO. SUAS CHANCES ERAM QUASE INEXISTENTES.
TINHA TUDO PARA SER MAIS UM DERROTADO, TINHA
TODOS OS MOTIVOS PARA SER UM GRANDE PERDEDOR.
QUALQUER UM ACHARIA LOUCURA PARTICIPAR DESSA
CORRIDA. MAS VOCÊ PARTICIPOU E AINDA ACHAVA QUE
IRIA VENCER.

TALVEZ FOSSE MELHOR DESISTIR E SE CONFORMAR

COM A DERROTA. MAS VOCÊ ERA O SER MAIS TEIMOSO
DO MUNDO, SUA GARRA ERA INCRÍVEL. POR ISSO
JAMAIS ADMITIU RECUAR. A PALAVRA DESISTIR NÃO
FAZIA PARTE DO SEU DICIONÁRIO GENÉTICO. POR QUÊ?
PORQUE, SE PERDESSE ESSA CORRIDA, PERDERIA O
MAIOR PRÊMIO DA HISTÓRIA.
A VIDA !!!
QUE DISPUTA ERA ESSA? A DISPUTA DO
ESPERMATOZÓIDE PARA FECUNDAR O ÓVULO. A
CORRIDA PELO DIREITO DE FORMAR UMA VIDA.
TALVEZ VOCÊ NUNCA TENHA IMAGINADO, MAS JÁ
PARTICIPOU DA MAIS EXCITANTE E PERIGOSA
AVENTURA DA EXISTÊNCIA. SERIA MIL VEZES MAIS
FÁCIL VENCER AS ELEIÇÕES PARA PRESIDENTE DE
SEU PAÍS. É INCRÍVEL, MAS VOCÊ VENCEU! COMO
VOCÊ CONSEGUIU?

SERIA TAMBÉM MAIS FÁCIL GANHAR DEZENAS DE

PRÊMIOS DE MELHOR ATOR OU ATRIZ. VOCÊ FOI
SURPREENDENTE! SINTO-ME HONRADO EM TÊ-LO
NESTE DIA . MAS CADA SER HUMANO NÃO FOI UM
VENCEDOR? SIM! CONTUDO, ESTA É A SUA BIOGRAFIA.
SOMENTE ALGUÉM COM UMA FORÇA DESCOMUNAL
COMO A SUA PODERIA VENCER UMA CORRIDA COM
MILHÕES DE CONCORRENTES PISOTEANDO-O,
PRESSIONANDO-O, ULTRAPASSANDO-O VOCÊ FOI O
MAIOR ALPINISTA DO MUNDO. NAQUELA ÉPOCA SUA
CAPACIDADE DE LUTAR ERA IMENSURÁVEL. VOCÊ
ERA PEQUENÍSSIMO, MAS OUSADO. HOJE VOCÊ É
FORTE , MAS SENTE-SE PEQUENO. POR QUÊ? PORQUE
AS BARREIRAS O ASSUSTAM E, ÀS VEZES, O
PARALISAM.
Você nasceu vencedor.
Hoje, vencer não é
não cometer erros e
falhas, mas
reconhecer nossos
limites e corrigir
nossas rotas.