You are on page 1of 12

ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗΣ

Παίρνεις κάθε φορά μια μπάλα, τρέχεις και τη βάζεις μέσα


στη λεκάνη

----------------------- ----------------------------------------------------------------
Τρέξιμο
Βγάλτε όλες τις μπάλες από την λεκάνη και τοποθετείστε τις
μπάλες εκεί που ήταν στην αρχή.

---------------------------------------------------------------------------
ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ ΜΕ ΠΛΑΓΙΑ ΒΗΜΑΤΑ

----------------------------------------------------------------------------------------
Πλάγια βήματα
Βγάλτε όλες τις μπάλες από την λεκάνη και τοποθετείστε τις
μπάλες εκεί που ήταν στην αρχή.

---------------------------------------------------------------------------
Μετακίνηση με κουτσό
δεξί-αριστερό πόδι

-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Κουτσό
Βγάλτε όλες τις μπάλες από την λεκάνη και τοποθετείστε τις
μπάλες εκεί που ήταν στην αρχή.

---------------------------------------------------------------------------
Μετακίνηση καγκουρό

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

καγκουρό
Ρίψη σε στόχο με δύο χέρια
Ρίψη σε στόχο με δεξί-αριστερό χέρι
-------------------------------------------------------------------------------------

You might also like