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Subsecretara de Educacin e Investigacin Tecnolgica

DIRECCIN GENERAL
DE EDUCACIN TECNOLGICA INDUSTRIAL
Gua para el Docente

Jvenes Tercer Semestre


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El presente programa es el resultado de la continuidad del programa de JOVENES II. Ante la modernidad y la globalizacin de la sociedad, el estudiante debe estar preparado para asumir los cambios que el proceso social le exige, el estudiante de tercer semestre de bachillerato tecnolgico se encuentra en la etapa de la adolescencia, un periodo de transicin, en el que el joven deja de ser un infante y adquiere las responsabilidades no integras del adulto sintindose en ocasiones incomprendido y abandonado, de esta manera el autoconocimiento, el autoconcepto, la motivacin, la emocin as como el control de las emociones requieren de una atencin primordial, por eso se requiere promover en el alumno el manejo adecuado de sus emociones en su relacin con los dems, as como dentro del mbito escolar promueve en el alumno el aprendizaje significativo, el conocimiento, el autoanlisis y el anlisis de su entorno. Es por ello que el contenido del presente programa esta encaminado a cuatro reas que coadyuvaran al logro del objetivo propuesto, la primera unidad esta fuertemente relacionada con la motivacin y el autoconocimiento, contemplando los temas de: Tipos de motivaciones, cambios de actitud, y tcnicas de automotivacin. La unidad dos contempla la comunicacin y la relacin considerando los temas: proceso de comunicacin y comunicacin aplicada. Para la unidad tres se maneja la inteligencia y la educacin emocional enfocndose a los temas de: inteligencia emocional, autoconocimieto y autoanalisis, la educacin de las emociones, identificacin de los estados emocionales y manejo de emociones. Por ultimo dentro de la unidad cuatro se encuentra relacionada con el proceso de aprendizaje a travs de la utilizacin de los sentidos: funciones de los sentidos en el aprendizaje, aprendizaje significativo, gimnasia cerebral y la importancia de la msica como facilitador del aprendizaje.

Para este programa es relevante considerar la calidad en el proceso de la interaccin profesor estudiante donde la comunicacin incide en el desarrollo cognitivo y motivacional del estudiante, elementos necesarios en el aprendizaje. La mediacin adquiere ms significado que el de solo ensear, es un instrumento para hacer crecer a un individuo, mientras mas se medie mas se estn creando personalidades, no solo enseando. La cognicin y la emocin son inseparables. Las funciones afectivas son necesarias para el logro de las funciones cognitivas. Ante tal situacin el presente programa se justifica en objetivos y contenidos programticos los cuales son innovadores, para asumir formulaciones nuevas, que apoyen al estudiante a ser, a crear y sobre todo que consolide la construccin de su propio proyecto de vida.

El siguiente manual tiene una presentacin secuencial completa para llevar al docente de la mano en el desarrollo del mismo, estando conformado de la siguiente manera. UNIDAD DISTRIBUCIN DE SESIONES Y HORARIO NDICE TEMTICO DE LA UNIDAD OBJETIVO DE LA UNIDAD GUA DE DESARROLLO DE PRIMER SESIN GUA DE DESARROLLO DE SEGUNDA SESIN GUA DE DESARROLLO DE TERCERA SESIN GUA DE DESARROLLO DE CUARTA SESIN GUA DE DESARROLLO DE QUINTA SESIN ACETATOS DE LA UNIDAD PARA DUPLICACIN ESTE MISMO FLUJOGRAMA SE LLEVA A CABO EN LAS CUATRO UNIDADES

INTRODUCCIN FLUJOGRAMA NDICE OBJETIVO GENERAL LOGOTIPO DEL PROGRAMA Y EXPLICACIN

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UNIDAD I

MOTIVACION Y AUTOCONOCIMIENTO
DISTRIBUCIN TEMTICA Y HORARIA DE LA UNIDAD PRESENTACIN DE LA UNIDAD OBJETIVO DE LA UNIDAD 1 SESIN 2 SESIN 3 SESIN 4 SESIN DINAMICA CANASTA REVUELTA PRESENTACION DEL TEMARIO DINMICA CUALIDADES Y DEFECTOS LECTURA DEFINICION DE MOTIVACION LECTURA TIPOS DE MOTIVACIONES DINAMICA MIS EMOCIONES LECTURA CAMBIOS DE ACTITUD DINAMICA MIS ACTITUDES NEGATIVAS DINAMICA EL ARBOL DE MI AUTOESTIMA 5 SESIN DINAMICA TECNICAS DE AUTOMOTIVACION DINAMICA EL TENEDOR DINAMICA SUGERENCIAS DE AUTOMOTIVACION ACETATOS DE LA UNIDAD I

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UNIDAD II

COMUNICACIN Y RELACION
DISTRIBUCIN TEMTICA Y HORARIA DE LA UNIDAD PRESENTACIN DE LA UNIDAD OBJETIVO DE LA UNIDAD 1 SESIN 2 SESIN 3 SESIN 4 SESIN 5 SESION LECTURA PROCESO DE COMUNICACION DINAMICA COMUNICACION APLICADA LECTURA ASERTIVIDAD Y COMUNICACIN DINAMICA JUEGO DE ROLES LECTURA FORMAS DE COMUNICACION DINAMICA UNA LINEA LECTURA COMUNICACION POSITIVA DINAMICA PRACTICANDO LA COMUNICACION POSITIVA DINAMICA COMO SIGO INSTRUCCIONES? DINAMICA LOS CIEGUITOS

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49 50 50 51 53 55 56 58 60 62 64 65 67 69

ACETATOS DE LA UNIDAD II

UNIDAD III

INTELIGENCIA Y EDUCACION EMOCIONAL


DISTRIBUCIN TEMTICA Y HORARIA DE LA UNIDAD PRESENTACIN DE LA UNIDAD OBJETIVO DE LA UNIDAD 1 SESIN 2 SESIN 3 SESIN LECTURA VOCABULARIO DE SENTIMIENTOS DINMICA FRASES INCOMPLETAS LECTURA AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOANALISIS DINMICA EL MUECO LECTURA LA EDUCACION DE LAS EMOCIONES DINAMICA IDIOMA DINAMICA MIMICA IDENTIFICACION DE LOS ESTADOS EMOCIONALES DINAMICA LA ESTRELLA DE LOS 5 PICOS LECTURA CONTROL DE LAS EMOCIONES DINAMICA CONTROL DE LAS EMOCIONES

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88 89 89 90 91 93 94 97 98 99 101 102 104 105 107

4 SESIN 5 SESIN

ACETATOS DE LA UNIDAD 3

UNIDAD IV

LOS SENTIDOS EN EL APRENDIZAJE


DISTRIBUCIN TEMTICA Y HORARIA DE LA UNIDAD PRESENTACIN DE LA UNIDAD OBJETIVO DE LA UNIDAD 1 SESIN 2 SESIN 3 SESIN 4 SESIN 5 SESIN DINMICA SENTIR = APRENDER LECTURA FUNCION DE LOS SENTIDOS EN EL APRENDIZAJE DINAMICA COMO APRENDO YO? LECTURA MOTIVACION Y APRENDIZAJE DINMICA EJERCICIOS DE GIMNASIA CEREBRAL I GIMNASIA CEREBRAL II DINMICA ESTUDIAR CON MUSICA LA MUSICA COMO FACILITADOR DEL APRENDIZAJE EVALUACION

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ACETATOS DE LA UNIDAD 4

BIBLIOGRAFA ANEXOS CRDITOS

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OBJETIVO DEL PROGRAMA

PROMOVER EN EL ALUMNO EL APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO Y EL CONOCIMIENTO, ANLISIS Y MANEJO ADECUADO DE SUS EMOCIONES EN SU RELACIN CON LOS DEMS.

En el logotipo que representa este programa, debemos identificar, a un individuo como profesor y al otro como alumno, el primero tiende la mano con el fin de ayudar al segundo en la toma de decisiones asertivas, frente a las diversas opciones que se le presentan a lo largo de su vida. Logrando as jvenes de xito.
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TIEMPO TOTAL PARA LA UNIDAD 10 HORAS = 5 SESIONES


1 SESIN DINAMICA CANASTA REVUELTA PRESENTACION DEL TEMARIO A LOS ALUMNOS 2 SESIN DINAMICA CUALIDADES Y DEFECTOS DEFINICION DE MOTIVACION 3 SESIN TIPOS DE MOTIVACIONES DINAMICA MIS EMOCIONES 4 SESIN CAMBIOS DE ACTITUD DINAMICA MIS ACTITUDES NEGATIVAS DINAMICA EL ARBOL DE MI AUTOESTIMA 5 SESIN DINAMICA TECNICAS DE AUTOMOTIVACION DINAMICA EL TENEDOR DINAMICA SUGERENCIAS DE AUTOMOTIVACION 40 MINUTOS 60 MINUTOS 40 MINUTOS 60 MINUTOS 60 MINUTOS 40 MINUTOS 10 MINUTOS 40 MINUTOS 50 MINUTOS 30 MINUTOS 30 MINUTOS 40 MINUTOS

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PRESENTACION DE LA UNIDAD: El docente mostrar el ACETATO NO. 1 que indica el nombre de la unidad.
Subsecretara de Educacin e Investigacin Tecnolgica Direccin General de Educacin Tecnolgica Industrial

JVENES TERCER SEMESTRE UNID AD I MOTIVACION Y AUTO CONO CIMIEN TO

AC ET ATO No .1

OBJETIVO DE LA UNIDAD: El docente mostrar el ACETATO NO. 2 donde explicar y dejar claro el objetivo de la unidad.
Subs ecr etara de Educacin e Investiga cin Te cnolgica Dire ccin General de Educ acin Tec nolgica Industrial

OBJETIVO DE LA UNIDAD LOGRAR QUE EL ALUMNO CONOZCA LOS TIPOS DE MOTIVACION Y LOS CAMBIOS DE ACTITUDES QUE SE TIENEN DURANTE SU TRAYECTORIA EN LA VIDA, PARA MEJORAR Y AYUDAR EN EL AUTOCONOCIMIENTO Y LA AUTOMOTIVACION.

AC ET AT O No . 2

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El docente continuar la sesin con la siguiente dinmica: CANASTA REVUELTA Tiempo: 40 minutos Objetivo: Lograr que los alumnos reflexionen en torno al grado de conocimiento y relacion que existe al interior del grupo. Establecer un un ambiente agradable y animado para la presentacion del curso Procedimiento: Todos los participantes se forman en circulo con sus respectivas sillas, el Coordinador queda al centro, de pie. Se explica que los compaeros que estan a la derecha de cada cual se les llamara pias y que los que estan a la izquierda naranjas, adems todos deben saber el nombre de los compaeros que estan sentados a nuestro lado. En el momento que el Coordinador seale a cualquiera dicindole pia este debe responder el nombre del compaero que esta a su derecha. Pero, si le dice naranja debe decir el nombre del que tiene a su izquierda, si se equivoca o tarda mas de tres segundos en responder se para al centro y el coordinador ocupa su puesto. Se realizarn al menos 10 vueltas del ejercicio procurando que la mayor parte de los integrantes del grupo participen y repitiendo con aquellos que hayan fallado en el nombre de sus compaeros. Se recomienda hacer participar a aquellos integrantes que muestren actitudes de fatiga, aburrimiento o hasto.

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Cuando concluya el ejercicio el docente deber conducir al grupo en torno a las siguientes reflexiones: 1. existen personas que se acaban de integrar al grupo? 2. como se sintieron los nuevos integrantes? 3. se conocen todas las personas del grupo? 4. si se conocen como es la relacin entre ellos? 5. si no se conocen que propuestas hay para ampliar las relaciones?

Conclusiones:

EL XITO DEL GRUPO DEPENDE DEL CONOCIMIENTO ENTRE SUS INTEGRANTES


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PRESENTACION DEL TEMARIO DEL PROGRAMA A LOS ALUMNOS TIEMPO 60 MINUTOS A continuacin el docente mostrar y explicar a los alumnos los acetatos que contienen la presentacin del programa y la distribucin horaria y temtica del semestre y de cada unidad (Acetatos 3-7)
Subsecretar a de Educac in e Investi ga cin Tecnolgica

Subsecretara de Educacin e Investigacin Tecnolgica

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Direccin Ge neral de Educ aci n Te cnolgica Industrial

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UNIDADES I. II. MOTIVACION Y AUTOCONOCIMIENTO COMUNICACIN Y RELACION

UNID AD I MOTIVACION Y AUTO CONO CIMIEN TO 1.1 TIPOS DE MOTIVACIONES 1.2 CA MBIO S DE ACTITU D 1.3TEC NICAS DE AU TOMOTIVACION

UNIDAD II COMUN ICACIN Y R ELAC ION

III. INTELIGENCIA Y EDUCACION EMOCIONAL IV. UTILIZACION DE LOS SENTIDOS EN EL APRENDIZAJE

2.1 PROCESO DE COMU NICAC IO N 2.2 COMUNICACIN APLICAD A

AC ET AT O N o. 3 AC ET ATO No . 4 AC ET ATO N o .5

ACETATO 3
Subsecretara de Educacin e Investigacin Tecnolgica Direccin General de Educacin Tecnolgica Industrial

ACETATO 4
Subsecretar a de Educac in e Investi ga cin Tecnolgica Direccin Ge neral de Educ aci n Te cnolgica Industrial

ACETATO 5

UNIDA D III IN TELIG EN CIA Y EDUCACIN EMOCIO NAL 3.1 3.2 3.3 3.4 INTELIGENC IA EMOCIO NAL AUTOC ONO CIMIENTO Y A UTOANA LISIS LA EDUCA CION DE LAS EMOC IONES IDENTIFICA CION DE LOS ESTAD OS EMO CIONALES CO NTR OL DE LAS EMOCIONES
AC ET AT O N o. 7 AC ET ATO N o .6

UNIDAD IV UTILIZACION DE LOS SENTIDOS 4.1. LOS SENTIDOS EN EL APRENDIZAJE 4.2 APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO 4.3 GIMNASIA CEREBRAL 4.4.LA MUSICA COMO FACILITADOR DEL APRENDIZAJE

3.5

ACETATO 6

ACETATO 7

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DINMICA: CUALIDADES Y DEFECTOS TIEMPO: 40 MINUTOS OBJETIVO:


Reflexionar a cerca de las cualidades y defectos personales. Compartir con el grupo estas reflexiones

PROCEDIMIENTO:
Introducir el tema de la motivacion comentando que cada persona tiene tanto cualidades como defectos, que es importante conocerlos para poder manejarlos y as sentirse satisfecho consigo mismo y con los demas. Solicitar a los adolescentes que saquen una hoja en blanco y escriban en ellas tres cualidades y tres defectos propios. El profesor indicar que cada adolescente conservara la lista que hizo.

PREGUNTAS PARA DISCUSIN:


1.- Qu les costo mas trabajo identificar sus cualidades o sus defectos? 2.- A que atribuyen su dificultad para identificar sus cualidades o defectos? 3.- A que atribuyen la facilidad para identificar sus cualidades o defectos? CERRAR EL EJERCICIO REFORZANDO LOS COMENTARIOS DE LOS ADOLESCENTES.

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Para continuar, el docente presentar el acetato NO. 8 y lo leera a los alumos:

Subsecr etara de Educacin e Inv estigacin Te cnolgica

Direcci n General de Educacin Tecnolgica Industrial

MOTIVACION
La motivaci n se puede definir co mo la fuerza interior que impulsa a una persona hacia el logro de un objetivo, todo aprendizaje requiere de esa fuerza, pues si hay interes, el aprendizaje se hace mas participativo, mas afectivo , mas entusiasta. Es muy diferente la a ctitud de quien dice no puedo porque cometo errores, de aq uel que afirma puedo a pesar de que cometa errores. Los mo tivos son nece sidades, deseos o urgencias especificas, como el hambre, la sed o e l logro que energiza y dirige la conducta orientada a alcan zar determinadas metas. La motivaci n y la emocin estn tan estrechamente relacionadas que es difcil distinguirlas. Un motivo es una fuerza interna directa ( un deseo o una necesidad especificos), que activa al o rganismo y dirige la conducta hacia una me ta. La emo ci n se refiere a la expe rimentacion de sentimientos como el temor, la alegra, la sorpresa o la ira. Como los motivos , las emociones tambien activan y afectan la conducta, au nque es mas d ifcil predecir la clase de conducta que provocar n. Si un h ombre esta ha mbriento podemos asegura r de manera razonable que buscar alimen to. Sin embargo, si este mismo hombre e xperimenta alegra o sorpresa, no podemos saber, con certeza, como se comportar. Lo que es importante recordar, es q ue los motivos y las emociones nos mueven haca alguna clase de accin, sea tan dra stica como asesinar o tan mundana como tamborilear sobre la mesa con los dedos cuando e stamos nerviosos.

AC ETATO No .8

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Despus de que todos han ledo el acetato no. 8 se suguiere al docente hacer comentarios pertinentes a la lectura, aclarar dudas y acudir al diccionario en caso de ser necesario. Se cierra el ejercicio escribiendo en el pizarrn los siguientes ejemplos y se solicita a los alumnos que den sus propios ejemplos anotndolos en el pizarrn. FRASE: estudio porque mis padres quieren que estudie MOTIVOS: el deseo de los padres, es algo que esta fuera del nio EMOCIONES: la necesidad del nio de complacer a sus padres FRASE: estudio porque quiero ser ingeniero MOTIVOS: el deseo del sujeto de ser ingeniero es un motivo intrinseco EMOCIONES: la necesidad de alcanzar una meta Conclusiones:

LA MOTIVACION Y LA EMOCION SON LAS FUERZAS INTERIORES QUE NOS IMPULSAN A LOGRAR UN OBJETIVO
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El docente presentar los siguientes acetatos:


Subs ecretara de Educacin e Inv estiga cin Tecnolgica Subsecretar a de Educacin e Inves tiga cin Te cnolgica

Dire ccin General de Educac in Tecnolgica Industrial

Direccin Ge neral de Educ acin Te cnolgica Industrial

TIPOS DE MOTIVACIONES
La motiva ci n se p ued e def inir co mo la fue rza interio r que impulsa a una pe rsona ha cia e l lo gro de un objetivo. Reflexionemo s a cerca de la s motivaciones m s comunes entre los se res humano s: EL MIEDO: casi tod o el mun do ha e xperiment ado miedo d e una forma u otra. Suele ser saludable porq ue sirve p ara pro tegerte de muchos peligros. La civilizacin ha red ucido algu nos peligro s fsicos (co mo enfrentarse co n animales salvajes), pero ha in troducido otros que e stan intimamente ligados a la seg uridad perso na l. La aparicinde l miedo tiene lugar cuando lo s bito y desco nocid o de una situacin h ace que te sea difcil tomar una actitud a de cuada pa ra man ejarla. La reacci n ma s comn cuand o se siente mied o es huir. LA ANSIEDAD: a l con trario del mie do, qu e es pro vocado por una situacin real, la a ngu stia o ansied ad tien e carcter imagina tivo. L a an sie dad es difcil de supe rar porque no esta segura de lo que va a o currir, te sie ntes in tranquilo e incmo do y aunque tengas e l impulso de ha cer algo n o sabes exacta mente como actuar. Mucho s est udiantes sienten una sensacin d e angu stia cuando tienen q ue hab la r en p blico porque esta n preocu pa dos p or la impresin que causarn en los dems. Aq u la dificult ad no con cie rne tan to al pblico, sino a la p ropia seg uridad y a la co nfianza en s mismo. Subsecretara de Educac in e I nvestigacin Tecnolgi ca EL AMOR Y EL CARIO: son respue st as emocion ales que se desarrollan de sde la s pimeras manifestacion es infa ntiles de alegria. Como los anteriores sentimien tos, p ueden expresa rse de u n modo con structivo o destru ctivo . Cuan do se enca uza de manera positiva o afirmativa, co nstituyen la e structura b sica para los mejores logros h umano s. Al recono cer el poder p ositivo d el a mor, po demos decir que orig ina la to le rancia, el au tosacrificio, la amista d y o tras manifest aciones a grada bles, q ue p ued en disfrutarse ta nto en la s relacion es familiares, como en las sociales y comercia le s. Cuan do un a emoci n o un sentimien to son negativos tienen u na tremend a fuerza de stru ctiva. Si les da s cabida dentro de t, te puede s volver vanidoso, egocen trico y orgulloso. Cu ando se distorsiona n ms, pued en conve rtirse e n odio, que un id o al mied o suele se r el causa nte de los celo s.

Direccin Genera l de Educa cin Tecnolgica Industri al

LA PREOCUPACI ON: es una emocin menos int ensa qu e la ansiedad pero ms constante, y se deriva del mie do. Si tienes preocupa cin por pre sentar un exmen de mate mticas, es por temor y f alta de se guridad e n tu s conocimientos de la mat eria, lo cu al se de ba qu iz a no haber enten dido algn t ema o por no estu diar. Es ob vio qu e para tratar positivamente la preocupacion (igual que el miedo o la a nsieda d) h ay q ue bu sca r un a solucin, qu e en este caso , sera aclarar dudas, investig ar, est udiar y ejercitarse. Otro mto do puede ser analizar a fon do la causa de tu preocupacin, muchas dificultad es se deben a la falta de compren si n y el de sco nocimie nto d e algunos pu ntos, el co nocimie nto e xacto hace d esapa recer lo s errores y malos ent endidos. Una su gerencia ms para elimina r p reocup aciones e s tomar parte en alguna actividad colectiva, entra r e n con tacto con otra ge nte, de sviar tu ate ncin hacia otro s intereses LA IRA : suele rela cio narse con moti vo s de tip o social, co mo la ne cesid ad de d estaca r, te ner xito, de do minar no solo situ acio nes sin o tambin a det erminad as pe rsonas. Aparece cuan do estas necesidades se ven frustadas, ge neralmente la provocan con ms intensidad las pe rso nas y no las co sas. La ed ucacin y la madurez so n muy imp ortantes porqu e modifican la forma de expresar un enfa do. La persona q ue d salida a esta emoci n of endiendo a sus su periores o humilla ndo a los d ems, no ha p ro gresado mucho con respe ct o a sus caprich os o rabieta s de la inf ancia. El p ropio control es la clave para evitar las expresione s exag erada s de ira, a si como d e ot ros est ados emo cionales intensos. De vez en cu and o es po sib le que f racases en al gn tra bajo, e n un a eleccin o en u n e xamen, pe ro tu s se ntimientos no deben vo lca rse amarg os o desp reciativos hacia los dems po rque los consideres respo nsables de tus malos resultad os.

AC ET AT O NO . 9

AC ETATON O 11 .

ACETATO 9

ACETATO 11

AC ETATON O 10 .

ACETATO 10

Despus de que todos han ledo se suguiere al docente hacer comentarios pertinentes a la lectura, aclarar dudas y acudir al diccionario en caso de ser necesario.

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DINMICA: MIS EMOCIONES

TIEMPO: 40 MINUTOS OBJETIVO:


Ayuda a analizar las ligas emocionales entre los miembros del grupo. Dirige la atencin haca las emociones generadas por algunas personas.

PROCEDIMIENTO:
Se solicita a los alumnos que pasen al centro del saln. Elegirn a un integrante que se coloca justamente al centro. Se colocan sus amigos o compaeros ms cercanos alrededor de l, entonces se les solicita que lo abracen, aunque lo estrujen un poco, tratando de trasmitir toda la confianza posible. Se mantiene el brazo por un minuto y se procede a elegir a otra persona tratando que sea alguien que no particip en el abrazo anterior. Despus de repetir varias veces, el profesor conducir a los alumnos al anlisis de las emociones que les despert el ejercicio haciendo hincapi en las emociones extremas y cuidando que la reflexin no lastime a otros. Te toco abrazar a alguien muy querido? Estuviste cerca de alguien que te desagrada? Te hubiera gustado participar del abrazo de otro grupo? CONCLUSIONES:

EL CONOCIMIENTO Y ADECUADO MANEJO DE NUESTRAS EMOCIONES INCREMENTA NUESTRO POTENCIAL HUMANO


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CAMBIOS DE ACTITUD TIEMPO: 10 MINUTOS

El docente presentar al grupo el ACETATO No. 12 :


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Direccin General de Educacin Tecnolgica Industrial CAMBIOS DE ACTITUD Los cambios de actitud no pueden medirse, no son perceptibles, como la estatura o la bella proporcin de un cuerpo. De igual manera la madurez emocional es intangible, no se pued e tocar, representa una cualidad de la conducta, que puede variar considerablemente a lo largo de su desarrollo como ser humano, no depende del volumen de sus conocimientos sino del modo como los utiliza. No hay edad para llegar a la madurez, es una cualidad del equilibrio personal, que progresa a lo largo de la vida, de acuerdo a las experiencias o vivencias de cada individuo, dentro de su ambito familiar, escolar, laboral y social, junto con los factores ambientales. Mientras maduras y creces vas jerarquizando tus nuevas experiencias en relacion con el sitema de valores que asimilaste a lo largo del tiempo. Un individuo es emocionalmente maduro cuando: Acepta responsabilides y se consagra a una misin hasta cumplirla. Conoce sus objetivos y trabaja por ellos de un modo autnomo. Sabe que establecer buenas relaciones con los dems supone d ar y recibir consideracin y comprensin. Respeta y ama a sus semejantes y a s mismo. Expresa sus sentimientos en forma constructiva. Es sensible a los sentimientos de los dems. Le gusta estar acompaado, pero tambin es capaz de gozar de la soledad. Toma sus decisiones y acepta las criticas sin ofenderse. Tiene sentido del humor para consigo mismo y para con los que le rodean.

AC ETATO N O.1 2

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Despus de hablar con los adolecentes a cerca de la importancia de aceptar que algunas veces actuamos de manera incorrecta y escucharlos al repecto, se realizar la siguiente dinmica

MIS ACTITUDES NEGATIVAS TIEMPO: 40 minutos OBJETIVO:


Lograr que el alumno adquiera un mayor conocimiento PERSONAL para superar obstculos que puedan afectar sus ideas o reafirmar los modos como los ha superado.

MATERIAL:
Hojas de papel que contengan escritos los rasgos de personalidad

PROCEDIMIENTO:
Se le pide a cada alumno escriba en una hoja 2 situaciones personales que les han llegado a provocar un fuerte desagrado y una falta de fuerza o voluntad para poder encontrar una forma de sentirse mejor. A continuacin se presentan escritos en hojas algunos rasgos de personalidad (Perseverante, Libre, Mstico, Amigable, Agresivo, Seguridad personal, Pacfico, Leal, Comunicativo, Reflexivo, Jovial, Intrpido, Verdadero, Optimista, Conciliador, Sentimental) y se le pide a un participante elegir aquel rasgo con el que ms se identifica o aquel que le gustara asumir para enfrentar y superar cada una de las situaciones personales que previamente haba anotado. Una vez elegido el rasgo se le pide que trate de explicar como lo aplicara a la experiencia personal que haba considerado. Una vez devuelta la hoja se la pasan al siguiente participante junto con el resto de los rasgos a fin de que elija y explique y as sucesivamente hasta que terminen todos. Se llega a conclusiones. En caso de que un participante considere no haber tenido una situacin personal difcil se le puede pedir imaginarse una que pudiera provocar el efecto mencionado. 23

EL ARBOL DE MI AUTOESTIMA TIEMPO: 50 minutos OBJETIVO: Los estudiantes reflexionarn sobre suss logros pasados y valorarn sus metas actuales
desde el mbito personal, escolar y familiar. MATERIAL: Hojas con la impresin del RBOL DEMI AUTOESTIMA (ANEXO 1) PROCEDIMIENTO:El docente indicar a los alumnos que identifiquen los logros ms importantes de los ltimos aos de su vida, por ejemplo: pasar una materia, pasar al siguiente ciclo escolar, resolver un problema personal, una reconciliacin familiar, un logro sentimental, bajar de peso, hacer ejercicio, disciplina para estudiar, metas de superacin personal que ya hayan logrado. A continuacin el docente repartir una hoja del material por alumno, dando las siguientes indicaciones: 1) Anota tu nombre en la parte superior de la hoja 2) Anota tus logros en las ramas superiores del rbol 3) Anota en las raices esas cualidades y destrezas que contribuyeron a la realizacin de cada logro por ejemplo: tenacidad, paciencia, inteligencia, simpata, humildad, dedicacin, fuerza de voluntad, etc. (Para cada logro anotado en las ramas debers anotar al menos una cualidad en las raices) 4) Observa detenidamente el rbol reflexionando sobre lo que el rbol dice de ti. 5) Comenta con tus compaeros las vivencias e impresiones anotando las conclusiones en la parte de atrs de la hoja.

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CONCLUSIONES:

LAS PERSONAS MADURAS CONOCEN SUS EMOCIONES Y PUEDEN REALIZAR LOS CAMBIOS DE ACTITUD NECESARIOS PARA INCREMENTAR SUS LOGROS.

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Se iniciar la sesin hablando de la importancia de conocer cuales son aquellas cosas que nos hacen sentir mejor, para levantarnos el nimo en algn da difcil, o simplemente para distraernos cuando estamos aburridos o muy cansados. DINMICA: TCNICAS DE AUTOMOTIVACION TIEMPO: 30 MINUTOS OBJETIVO: Que el estudiante identifique las cosas que puede hacer por l mismo para sentirse mejor. PROCEDIMIENTO El docente entregar un listadoa cada alumno el cual sugiere a los estudiantes seis cosas que puede hacer. (Ver anexo No.2) A continuacin los alumnos RECONOCERAN SUS MOTIVOS en aquellas pequeas cosas que les gusta regalarse de vez en cuando. El profesor pedir a cada alumno que mencione al menos una actividad o una cosa que sea motivante para l. CONCLUSION: Es importante conocer las cosas que nos reconfortan para que cuando estamos tristes o deprimidos tengamos la posibilidad de automotivarnos.

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DINAMICA: EL TENEDOR TIEMPO: 30 MINUTOS OBJETIVO: Los estudiantes analizarn la importancia de encontrar cada da un motivo que renueve y anime su actitud ante la vida. PROCEDIMIENTO: El docente presentar los ACETATOS NO. 13 Y 14, y pedir a los alumnos que lo lean en voz alta.

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EL TENEDOR
Una mujer que haba sido diagnosticada con una enfermedad incurable y le habian dado solo tres meses de vida. Contacto a su sacerdote y lo cit en su casa, para discutir algunos aspectos de su ltima voluntad. Le dijo que canciones quera que se cantaran en su misa de cuerpo presente, que lecturas hacer y con que ropa deban vestirla. La mujer tambien solicit o ser enterrada con su libro favorito. Todo estaba en orden y el pastor se preparaba para irse cuando la mujer record algo muy importante para ella. Hay algo mas; dijo ella exaltada. Qu es? respondio el sacerdote. Esto es muy importante, continu la mujer, quiero ser enterrada con un tenedor en mi mano derecha, el sacerdote se quedo impavido mirando a la mujer sin saber exactamente que decir. Eso lo sorprende, o no? -pregunto la mujer. Bueno, para ser honesto, estoy intrigado con la solicitud -dijo el sacerdote. La mujer explico: en todos los aos que he asistido a eventos sociales y cenas de compromiso, siempre recuerdo que cuando se retiraban los platos del platillo principal, alguien inevitablemente se agachaba y deca, quedate con tu tenedor. Era mi parte favorita porque saba que algo mejor estaba por venir... como pastel de chocolate o pay de manzana, algo maravilloso y sustancioso. As que, quiero que la gente me vea dentro de mi ataud con un tenedor en mi mano y quiero que se pregunten que onda con el tenedor?. Despues quiero que usted les diga: se quedo con su tenedor porque lo mejor esta por venir. Los ojos del sacerdote se llenaron de lagrimas de alegra mientras abrazaba a la mujer despidiendose. El saba que esta sera una de las ultimas veces que la vera antes de su muerte. Pero tambin saba que la mujer tenia un mejor concepto de la muerte que el. Ella sabia que algo mejor estaba por venir.

En el funeral la gente pasaba por el atad de la mujer y vean el precioso vestido que llevaba, su libro y el tenedor puesto en su mano derecha. Una y otra vez el sacerdote escucho la pregunta que onda con el tenedor?, y una y otra vez el sonrio. Durante su mensaje el sacerdote le platico a las personas la conversacin que haba tenido con la mujer poco tiempo antes de que muriera. Tambin les hablo acerca del tenedor y que era lo que simbolizaba para ella. El sacerdote les dijo a las personas como l, no poda dejar de pensar en el tenedor y tambin que, probablemente ellos tampoco podran dejar de pensar en el. Estaba en lo correcto. As que la prxima vez que tomes en tus manos un tenedor recuerda que lo mejor esta an por venir, (y no me refiero a la muerte, sino a que cada segundo podemos ser sorprendidos por algo mejor que viene en camino)

AC ETAATO 1 4

AC ETATO N O. 1 3

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CONCLUSION: Una vez realizada la lectura el docente invitar al grupo a hacer una reflexin en torno a los pequeos detalles que nos hacen renovar nuestras ilusiones, esperanzas, metas y objetivos de nuestro proyecto de vida.

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DINAMICA: SUGERENCIAS DE AUTOMOTIVACION TIEMPO: 40 MINUTOS OBJETIVO: Los estudiantes valorarn la importancia de la cortesa en convivencia cotidiana as como su valor auto-reforzante PROCEDIMIENTO: El docente presentar el ACETATO NO. 15, y pedir a los alumnos que identifiquen aquellos hbitos que forman parte de su comportamiento normal.

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La cortesa e s la habilid ad para re la cionarlos e ficaz y satisfacto riamente con nu estro grupo social, esto n os lleva a tene r una mejo r imagen interna y externa de nue st ra personalidad, la primera motiva nu estra auto-aceptacin y la se gunda propicia ser mejor acept ados por los dem s. La cortesa implica hbitos bsicos co mo: Dar las g ra cias por cualquie r f avor o ayuda recibida Pe dir disculpas por una molestia qu e se haya causado Recoger algo que se le cae a otra p ersona Ceder el paso Esperar turnos No rer a nte accide ntes o equivocaciones de otros Ayudar a otros cuando estn en dificulta des Cerrar la s pu ertas co n cuidado pa ra no mole star con ruidos Pe dir las cosas diciendo por favor Recuerdas a lgo ms?

Ace ta 1 5 to

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CONCLUSIONES:

COMPARTIR LOS SENTIMIENTOS Y DESEOS INTIMOS ASI COMO SER ATENTOS Y RESPETUOSOS CON LOS DEMAS AYUDA A ELEVAR MI AUTOESTIMA Y ALIMENTA LA AUTOMOTIVACION

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Para dar inicio a la unidad el docente mostrar a los alumnos el ACETATO NO. 16 a manera de introduccin:

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JVENES TERCER SEMESTRE UNIDAD II COMUNICACIN Y RELACIN

AC ETATO 1 6

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TIEMPO TOTAL PARA LA UNIDAD 10 HORAS = 5 SESIONES

1 SESIN PROCESO DE COMUNICACION DINAMICA COMUNICACIN APLICADA 2 SESIN ASERTIVIDAD Y COMUNICACION DINAMICA JUEGO DE ROLES 3 SESIN FORMAS DE COMUNICACIN DINAMICA UNA LNEA 4 SESIN COMUNICACIN POSITIVA DINAMICA PRACTICANDO LA COMUNICACIN POSITIVA 5 SESIN DINAMICA COMO SIGO INSTRUCCIONES? DINAMICA LOS CIEGUITOS

40 MINUTOS 60 MINUTOS 40 MINUTOS 60 MINUTOS 60 MINUTOS 40 MINUTOS 40 MINUTOS 60 MINUTOS 40 MINUTOS 60 MINUTOS

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El docente mostrar el ACETATO No. 17 para dar a conocer los temas de la unidad
Subsecret ara d e E ducacin e In vestigacin Tecno lgica Direccin General d e Educacin T ecnol gica Indu strial

UNIDAD II COMUNICACIN Y R ELACION 2.1 PROCESO DE C OMU NICA CION 2.2 COMUNICACIN APLICAD A

A TA 17 CE TO

Posteriormente solicitar a uno de los alumnos haga lectura del objetivo de la unidad mostrando el ACETATO No. 18
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OBJETIVO DE LA UNIDAD

El estudiante conocer los elementos primordiales en la comunicacin, a travs del anlisis de los procesos esquemticos y de auto-anlisis. Comprender la importancia de una adecuada comunicacin en cualquier relacin humana, aprender a comunicarse de manera asertiva, directa, clara y abierta.

AC ET ATO 18

Despus de dejar claro el objetivo se procede a dar inicio a la primera sesin de la unidad dos.

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PROCESO DE COMUNICACIN TIEMPO: 40 MINUTOS


Al iniciar el tema el docente mostrar a los alumnos los ACETATOS NO. 19, 20 y 21 para explicar el proceso de comunicacin.
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PROCESO DE CO MUNICACIN
BARRERAS RUIDO S

Si analizamos todo proceso de COMUNICACIN, encontraremos los siguientes elementos o factores primordiales: El emisor, quien crea y enva las ideas

CANAL

El receptor, quien recibe las ideas El mensaje, la expresin de las ideas, puestas en tal forma, que su significado pueda interpretarse El canal, conductos portadores del mensaje
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EMISOR

MENS AJ E

RECE PTOR

BARRERAS RUIDO S

RE TRO ALIMENTA C ION

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AC ET AT O 1 9 AC ET AT O 21

PROCESO DE LA COMUNICACIN La idea que se transmite del emisor al receptor no slo va como un mensaje ms, sino que se da en un contexto de emocin y actitudes. Esa idea, adems, va orientada hacia cierto objetivo, es decir, va con una intencin determinada. La reaccin positiva o negativa que presenta el receptor ante el mensaje, da la pauta a seguir al emisor para enviar el siguiente mensaje, y a esta informacin que recibe el emisor del receptor , se le llama retroalimentacin. En realidad, la retroalimentacin es un mensaje y, por lo tanto, en ese momento los papeles de receptor y emisor se invierten. La comunicacin por lo tanto, es reciproca. La comunicacin no es realmente un proceso lineal de ida y vuelta, sino toda una red que se establece y se complica conforme avanza la interaccin entre los individuos que en ella intervienen.

AC ET ATO 2 0

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PROCEDIMIENTO: Una vez que se leyeron los acetatos el docente invitar a los
alumnos a hacer un anlisis del esquema, pidiendo a los estudiantes que elaboren ejemplos donde identifiquen cada uno de los elementos de la comunicacin.

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DINAMICA: COMUNICACIN APLICADA TIEMPO: 60 MINUTOS OBJETIVO:


Los alumnos experimentarn diferentes tipos de comunicacin reconociendo las barreras que se presentan con ms frecuencia en el proceso

MATERIALES: Cuatro tarjetas con el siguiente mensaje EL AMOR ES UN GRAN


SENTIMIENTO Se divide al grupo en 4equipos nombrando un coordinador para cada equipo y a cada coordinador se les ensea una tarjeta durante 30 segundos, se recogen las tarjetas y se explica al grupo que su coordinador les transmitira un mensaje bajo las siguientes condiciones: El coordinador del equipo 1 solo podr transmitir el mensaje de forma verbal El coordinador del equipo 2 solo podr transmitir el mensaje con los movimientos de su cuerpo (mimica) El coordinador del equipo 3 solo podr transmitir el mensaje por medio de dibujos sin utilizar palabras escritas El coordinador del equipo 4 solo podr transmitir el mensaje de forma escrita

PROCEDIMIENTO:

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PREGUNTAS DE DISCUSIN: 1.- cul de los cuatro equipos tuvo una comunicacin ms eficaz? 2.- qu equipo presento mayor dificultad para transmitir su mensaje? 3.- cules fueron las barreras de comunicacin que se presentaron en cada equipo? CONCLUSIONES:

LA COMUNICACIN ES UN PROCESO QUE IMPLICA RESPONSABILIDAD Y DISPOSICION

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ASERTIVIDAD Y COMUNICACIN TIEMPO: 40 MINUTOS


El docente expondr el tema con ayuda de los ACETATOS NO. 22, 23 y 24

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ASERTI VIDAD Y COMUNICACIN Ser a sertivo, e s defen der lo que un o cree o quiere, es un compo nente im porta nte de un a buen a comunicacin, especialmen te en e l mome nto de mayor dispersin familiar, cuando hay miembros ad olescentes o jvenes. La asertividad significa d ecir lo qu e queremos o sentimo s au nque n o coincida con lo que otros e speran de no so tros. Soste ner claramen te la decisin o accin q ue hayamo s elegido a veces nos co nfunde con ser agre sivo , pero la comu nicacin agresiva es ha cer sen tir mal al otro, cen surado , criticando , golpea ndo o usando un lengu aje gro sero p ara co rtar la comun icacin e n vez de mantene rse ab ie rto a la comprensin. Una comunicacin directa , clara y a bierta, en la qu e se dice de man era n o agresiva lo que un o desea , imp lica aclarar lo que quere mos, ta nto para noso tros como para el la ot ro/a, para pod er y sab er de cir no quiero, no pu edo, si quiero con la condicin de .... sin ofend er. Es de su ma imp ortancia comprender lo que es una b uena co municacin y aplicarla e n cu alquier relacin humana;f amiliar, amistosa, lab oral, esco la r o d e pareja. Apre nder a comun ica rse de mane ra directa, clara y abierta no e s un proceso f cil y para eso d ebemo s: - identificar conducta s asertivas. - practicar diferentes fo rmas d e decir no a la presiones sociales. - ensayar la comu nicacin verbal de n uestros sentimient os. - saber aceptar nuestros sent im ientos. - comunica r claramente lo que qu eremos y sentimos. La comun ica ci n es un area compleja d e aprendizaje la cu al mucho s/as de n osotro s/ as te nemos dificultad pa ra ma nejar. Todos ap rend emos los e stilo s y hbitos de comu nicacin de nuestras familias y d e otros ad ultos impo rtante s para no sotros/a s. Los est ilos de comu nicacin presentad os en e sta sesin p ueden ser nu evos y diferen tes de a quellos usa dos m s frecue ntemen te; sin embarg o, es fa ctible aprender nuevas forma s de comunicacin y buscar oportunidad es pa ra practicarlas, al enten der lo e sencial de u na bue na comunicacin en las re la cio nes co n nue st ros pa dres, compaeros, amig os y parejas.

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Direccin Ge neral de Educ acin Te cnolgica Industrial La acepta ci n de los se ntimiento s implica reco nocerlo s y respe tar el d erecho de exp re sa rlos en una fo rma a propia da. Por e jemplo, d ecir yo estoy muy enojad o/a po r que tu hiciste, es una forma hone sta d e expresar u na emocin; en compara ci n con la co municacin de sent im ientos po r formas indirectas como mue cas, ca mbio de tema o rech azo, un buen escu cha pue de re sp onder con respeto, diciendo: tu pa reces est ar mu y enojado /a; a l re conocer este en ojo, el oye nte pu ede ayu dar a que se de una comun ica ci n ms a bierta. Comunicar n uestros verdad eros se ntimientos puede ser difcil cua ndo est an involucrada s emocion es como el miedo, el en ojo o los ce lo s. Una de las mejores formas de comunicar claramente lo que sen tim os es emple ar oraciones empezand o con el pro nombre yo. Por e jemplo: en lugar de d ecir en u n tono acusado r: porqu t sie mpre tienes q ue l eg ar ta rde a todo?, pod emos de cir : a mi no me gu sta tene r que espera rte t an fre cuentemente, lo cual e xp resa a decuad ame nte un sentimien to, sin ag redir a la ot ra pe rsona. Esto se conoce como comunicacin po sit iva , y se da cuando una pe rsona puede expresarse honesta y claramente, d e manera que n o sea amenazan te u of ensiva para otras. Ser ca paz de comunicarse claramente de ma nera q ue pod amos h acerno s enten der, e s tambin imp ortan te. Esto es ese ncialmente cierto e n situacione s que invo lu cran inf ormaci n: dar instruccion es, co mpletar una tarea o aprender una nu eva hab ilida d. El comunica rse clara mente puede ser menos difcil de apre nder deb id o a qu e este t ip o de co municacin ge neralmente se usa en cir cunstan cia s no emocionales.

AC ETATO22

AC ETATO23

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DINAMICA: JUEGO DE ROLES TIEMPO: 60 MINUTOS OBJETIVO: Los alumnos recordarn y practicarn los conceptos de comunicacin y
asertividad.

PROCEDIMIENTO: Se seleccionarn tres equipos los cuales representarn a tres


familias, con diferentes estilos de comunicacin: - Los agresivos - Los asertivos - Los pasivos Estos equipos realizarn la dramatizacin de la familia planteando el siguiente problema: El momento en que un hijo anuncia a su familia haber reprobado seis materias en un semestre Haciendo hincapi en las reacciones de los diferentes roles: el padre, la madre, hermanos y el protagonista.

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PREGUNTAS DE DISCUSION:
Qu opinan los estudiantes en torno a los tres estilos de comunicacin? Reflexionar acerca de los estilos de comunicacin que se dan en su casa, en su escuela, con sus compaeros, con sus amigos, etc.

CONCLUSIONES:

LA COMUNICACIN ASERTIVA NOS PERMITE EXPRESAR CLARAMENTE NUESTRAS IDEAS Y EMOCIONES SIN OFENDER A OTROS.

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FORMAS DE COMUNICACION TIEMPO: 60 MINUTOS OBJETIVO: Ayudar al grupo a lograr una mejor comprensin de lo que es una comunicacin positiva.
Familiarizar al alumno con la comunicacin asertiva. Aclarar las diferencias entre agresividad y asertividad.

PROCEDIMIENTO:

El docente presentar los ACETATOS 25, 26 y 27 donde se explican las formas de comunicacin pasiva, agresiva y asertiva.
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FORMAS DE COM UNICACION


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FO RM AS D E COM U NICAC IO N
COMUNICACI N P ASIV A.La s per sonas que se com unican pasivam ente son aque l a s que no d c e n i dire ctam ente o que siente n, pie nsan, desea n o n ecesitan . T e nden a jug ar e l rol d e victima s, hac e ndo l i i que los ot ros se sienta n culpa bles o frust rado s. Direccin General de Educacin Tecnolgica Industrial

COMUNICACIN ASERTIVA.- Las personas asertivas saben lo que quiere n y lo exp resa n de manera dire ct a au n cuan do son sensib le s a los sentimientos de los dems. Mant ie nen su posicin sin ofendera a l otro. La persona asertiva sab e como expresar sus sentimientos, tanto positivos como negativos, y busca la solucion que le permite e xp resa r sus necesidade s sin molestar a na die.

Que te falta para ser asertivo?

Coment a con tu compaero de junto si co noces a alguien as.

FORMAS DE COMUNICACION
COMUNICACIN AGRESIVA.- Son personas que exageran al reaccionar. No rmalmente parecen esta r e no jados al contestar o responder. Imponen su f orma de pensar y cua nd o n o logran su objetivo se molestan y resienten con los dems. Los qu e resp onden agresivamente olvidan respetar los de rechos y se ntimientos de los otros y pueden usar su agresion para encubrir su inseguridad emocional Comenta

con tu compaero de junto cuntos agresivos conocen?

AC TATO 5 E 2

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PREGUNTAS PARA DISCUSION:


1. El docente pedir que levanten la mano aquellos que recuerden haber actuado pasivamente (comentar con el grupo como se han sentido al respecto) 2. El docente pedir que levanten la mano aquellos que recuerden haber actuado agresivamente (comentar con el grupo como se han sentido al respecto) 3. Quien recuerda haber actuado asertivamente en alguna ocasion?

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DINAMICA: UNA LINEA TIEMPO: 40 MINUTOS OBJETIVO: Demostrar como se puede responder de manera asertiva ante un a presin o ante una
propuesta incomoda o desagradable.

PROCEDIMIENTO: El docente pedir dos voluntarios de preferencia hombre y mujer para que
funjan como jueces en el ejercicio. El resto del grupo se divide en dos equipos. Explique a los alumnos que el juego consiste en ver que equipo puede dar la mejor respuesta a una lnea. Una lnea son todas aquellas cosas que un muchacho o muchacha pueden decir para presionar a otros a hacer algo que no quieren. Antes de continuar se presenta el ACETATO NO. 28 en el cul estn las reglas del juego
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REGLAS DEL JUEGO: D NO, Y MANTENTE REPITIENDOLO NO OFREZCAS RAZONES O EXCUSAS PARA DECIR NO TOMA LA OFENSIVA CONSIDERA QUE SI LA PERSONA SIGUE PRESIONANDOTE ESTA ALTERANDO TU SENTIR REHSATE A DISCUTIR LA SITUACIN MS TARDE HUYE DE UNA SITUACIN QUE TE MOLESTE

AC ET AT O 2 8

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El docente anotar en el pizarrn las siguientes lneas: En una pareja de novios adolescentes el chico le pide a su novia tener relaciones sexuales, al principio se comporta cariosamente, ella se niega, el presiona y ella Un grupo de amigos en una fiesta invitan a otro a ingerir bebidas alcohlicas, le insisten con frases que ponen en duda su integridad, entonces el. Susana fue a comer con sus amigas a un lindo restaurant, al termino de la comida todas las dems comienzan a fumar, le invitan, de tal manera que ella se siente presionada entonces Susana Es viernes y los chicos planean irse a la disco, pero an les quedan las dos ltimas clases, Ramiro dice que no va, el resto del grupo se enoja con l y comienza la presin Despus cada equipo tratar de dar una respuesta adecuada a cada lnea. El primer equipo que tenga una respuesta, tocar una campana o levantar la mano. El equipo dir la respusta en voz alta y si esta es adecuada para los dos jueces voluntarios, este equipo ganar un punto. El juego continuar hasta acabar con todas las lneas. El equipo ganador ser el que acumule mas puntos.

CONCLUSIONES:

DEFENDER TU POSTURA ES PRACTICAR LA COMUNICACIN ASERTIVA.


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COMUNICACIN POSITIVA TIEMPO: 40 MINUTOS


El docente presentar al grupo el ACETATO 29 para explicar el concepto de comunicacin positiva
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COMUNICACIN POSITIVA
La comunicacin es un proceso que nos permite relacionarnos con los dems, sin embargo an cuando estamos rodeados de gente y hablamos con otros diariamente, no siempre lo hacemos de forma efectiva, por eso debemos practicar la comunicacin positiva, que es la que nos permite expresar claramente nuestros sentimientos, emociones e ideas. Cuantas veces te ha pasado que necesitas decir algo y las personas lo entienden de manera diferente? Por que nos sucede esto?

AC ET AT O 30

A continuacin se realiza una lluvia de ideas para discutir la ltima sentencia del acetato

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Posteriormente se presentan los ACETATOS 30 y 31 para continuar la exposicin del concepto de COMUNICACIN POSITIVA

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Cuando nos comunicamos inadecuadamente puede que: El emisor no fue claro en la transmisin del mensaje El receptor no atendi adecuadamente El emisor disfraz la idea El mensaje no fue aclarado El receptor no entendi claramente el mensaje y no pidi explicacin

La diferencia entre la comunicacin positiva y negativa puede ser la forma de evitar los problemas, por ejemplo: COMUNICACIN POSITIVA T siempre llegas tarde T nunca trabajas T nada ms das rdenes Nunca me haces caso T solo asistes pero no ayudas COMUNICACIN NEGATIVA - Yo creo que debes esforzarte por llegar temprano - Yo creo que necesitas trabajar - Yo quiero que adems de dar ordenes tambin trabajes - Quiero que pongas atencin a lo que digo - Tu asistencia es importante pero valoraremos ms que trabajes

AC ETATO 3 1

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DINAMICA: PRACTICANDO LA COMUNICACIN POSITIVA TIEMPO: 60 MINUTOS OBJETIVO: Los alumnos experimentarn la comunicacin positiva PROCEDIMIENTO: Se formarn equipos de 5 a 6 personas, el docente indicar que cada
equipo representar un problema donde los participantes se comunican de forma negativa y posteriormente el mismo equipo cambiar los mismos mensajes pero ahora de una manera positiva. N OTA: Cada equipo tendr un tiempo de 10 minutos mximo para exponer tanto la forma positiva como la negativa.

CONCLUSION:

SER DIRECTOS Y CLAROS SIN LASTIMAR AL OTRO ES LLEVAR A CABO UNA COMUNICACIN POSITIVA
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DINAMICA: COMO SIGO INSTRUCCIONES? TIEMPO: 40 MINUTOS OBJETIVO: Los alumnos evaluaran su capacidad para seguir y dar instrucciones de forma
verbal.

MATERIAL: Una hoja con la figura A y una hoja con la figura B (ANEXOS 3 y 4) dos
hojas de papel, lpiz y goma para cada participante. Pizarrn, gises y borrador. Se presenta al grupo el ACETATO 32 donde se explica el procedimiento de la dinmica.
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PROCEDIMIENTO:
Se da la hoja con la figura A a un voluntario, el cul deber describir la figura al grupo de forma nicamente verbal. El docente evitar que el voluntario utilice movimientos corporales para la descripcin. El voluntario debe hablar en voz alta y clara y colocarse de espaldas a los participantes; cuidando que no vean el dibujo. El voluntario debe hablar en voz alta y clara y colocarse de espaldas a los participantes, cuidando que no vean el dibujo. El grupo debe dibujar la figura siguiendo las instrucciones del voluntario y nadie puede preguntar, hacer ruido o cualquier otro tipo de expresiones

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Al finalizar el ejercicio se muestra la figura original y se compara con las figuras de todo el grupo. Se otorgan 2 minutos para compartir experiencias. A continuacin se solicita un segundo voluntario y se repite la mecnica para la figura B.

PREGUNTAS PARA DISCUSION: 1. Qu dificultades encontraron los voluntarios? 2. Qu dificultades encontraron los dibujantes? 3. Comparar la experiencia del grupo para las figuras A y B 4. Reflexionar en torno a nuestras habilidades para dar y seguir instrucciones 5. Qu aprendimos?

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DINAMICA: LOS CIEGUITOS TIEMPO: 60 MINUTOS

OBJETIVO: Los alumnos experimentarn los efectos de la comunicacin verbal bajo la


carencia del sentido de la vista. MATERIALES: Una lata con piedras pequeas a modo de sonaja, una vara o bastn y una mascada para vendarse los ojos, este material se llevar por parejas. PROCEDIMIENTO: Se formaran parejas teniendo libertad de elegir a su compaero. En la pareja uno ser el cieguito y el otro su gua. El cieguito se vendar los ojos, agitando la lata permanentemente y moviendo el bastn para evitar caer o chocar, seguir las instrucciones del gua, quien solo podr dar indicaciones verbalmente, sin tocar al cieguito, durante algn trayecto que el profesor propondr y ser fuera del saln de clases. El docente indicar previamente la trayectoria a seguir para todo el grupo.

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PREGUNTAS PARA DISCUSION:


1. Qu tan difcil fue para los cieguitos confiar en su gua? 2. Qu tan difcil fue para los guas dar instrucciones? 3. Que tanta interferencia causo el constante sonido de la sonaja? 4. Reflexionar en torno a la importancia que tienen el resto de los sentidos para apoyar la comunicacin verbal.

CONCLUSION:

LA CAPACIDAD QUE TENGO PARA SEGUIR INSTRUCCIONES ES EQUIVALENTE A LA CAPACIDAD PARA DAR INSTRUCCIONES
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TIEMPO TOTAL PARA LA UNIDAD 10 HORAS = 5 SESIONES


1 SESIN RECONOCIENDO MIS EMOCIONES Y SENTIMIENTOS DINAMICA FRASES INCOMPLETAS 2 SESIN AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOANALISIS DINAMICA EL MUECO 3 SESIN LA EDUCACION DE LAS EMOCIONES DINAMICA IDIOMA DINAMICA MIMICA 4 SESIN IDENTIFICACION DE LOS ESTADOS EMOCIONALES DINAMICA LA ESTRELLA DE LOS 5 PICOS 5 SESIN CONTROL DE LAS EMOCIONES DINAMICA CONTROL DE LAS EMOCIONES 40 MINUTOS 60 MINUTOS 40 MINUTOS 60 MINUTOS 40 MINUTOS 30 MINUTOS 30 MINUTOS 40 MINUTOS 60 MINUTOS 30 MINUTOS 70 MINUTOS

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Para dar inicio a la unidad el docente mostrar el ACETATO No. 33 a manera de introduccin:
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JVENES TERCER SEMESTRE UNIDAD III INTELIGENCIA Y EDUCACION EMOCIONAL

AC ETAT O 33

A continuacin se explicar y dejar claro el objetivo y los contenidos de la unidad con apoyo de los ACETATOS No. 34 y 35
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UNIDAD III INTELIGENCIA Y EDUCACION EMOCIONAL 3.1 INTELIGENCIA EMOCIONAL 3.2AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOANALISIS 3.3 LA EDUCACION DE LAS EMOCIONES 3.4 IDENTIFICACION DE LOS ESTADOS EMOCIONALES 3.5CONTROL DE LAS EMOCIONES

OBJETIVO DE LA UNIDAD

El alumno desarrollar su vocabulario de sentimientos y podr practicar la manifestacin de sus emociones, a travs de las dinmicas que se presentan.

AC ETATO 34

AC ETATO 35

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VOCABULARIO DE SENTIMIENTOS TIEMPO: 40 MINUTOS El docente dar inicio a la sesin presentando el ACETATO No. 36

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QUE TAN BUENO ERES PARA EXP RE SAR TUS SE NTIMIENTOS? TE RESULTA FACIL O DIFICIL ENCONTRAR LAS P ALABRAS ADE CUADAS P ARA EX PRESAR COMO TE SIENTES? Todos p odemos mejorar la forma en q ue comunicamos a otros nuestro s se ntimien tos, para practica r al respecto vamos a definir los siguien tes terminos: SE NS ACION: E s lo que ca ptan nu estros sentidos. Que sensaciones p uedes reco rdar aho ra?. EMOCION: E s un estado de ani mo ocasionado por un a sensacion, recuerda como te has sentido cuando te ladr a un pe rro? cmo te sientes cuando te e nojas con tu mama? recuerdas haberte ca ido delante de mucha gente? SE NTIMIENTO: E s una emocin ms profunda y duradera, co mo lo que sientes por tus pariente s y amigos m s cercanos

AC ET AT O 36

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DINAMICA: FRASES INCOMPLETAS TIEMPO: 60 MINUTOS OBJETIVO: El alumno reconocer las emociones, sensaciones y sentimientos que le producen
determinados acontecimientos.

MATERIAL: Copias para cada alumno, del ANEXO No. 5 PROCEDIMIENTO: El docente entregar a cada alumno una copia del texto que aparece en
el ANEXO No. 5, y les pedir que complementen las frases, concediendo al grupo 15 minutos para realizarlo. Una vez terminado el ejercicio se invita a algunos alumnos a compartir con el grupo sus respuestas. A continuacin cada quien identificar aquellas frases que estn relacionadas con emociones, sensaciones y sentimientos.

PREGUNTAS PARA DISCUSION:


1. Fue til este ejercicio para reconocer algunas de sus emociones? 2. Tienen conclusiones personales al respecto? 91

CONCLUSION:

SOLO EL QUE RECONOCE SUS SENTIMIENTOS PUEDE TRANSMITIRLOS EFICIENTEMENTE

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El docente comenzar la sesin presentando el ACETATO No. 37:

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AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOANALISIS Conocernos no es fcil, implica mucho ms que el simple hecho de vernos al esp ejo y sabe r que es nuestra imag en la que se esta reflejando. Conocerse es saber lo que nos gusta, lo que nos molesta, la forma que tenemos de resolver problemas y de reacciona r ante diferentes situaciones, las personas que no se conocen bien a si mismos tienen muchos problemas en su forma de relacionarse y de comunicarse con los dems por que ni nadie, ni ellos mismos saben como van a actuar en determinado momento. Cuando cada un o puede reconocerse y conocerse a si mismo, podremos entonces reflexionar a cerca de nuestra forma de actuar, sentir y hacer sentir a los dems, a esta reflexi n se le llama autoanalisis y es la accin ms profund a de la conciencia, pensar a cerca de quien soy, que quiero lograr y como hacerlo es entre algunas otras cosas lo que nos hacer ser humanos, dife rentes de todas las dems especies y capaces de hacer, pensar y decir cosas extraordinarias.

Y t quien eres?...................

AC ETATO 3 7

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DINAMICA: EL MUECO TIEMPO: 60 MINUTOS OBJETIVO: Reflexionar sobre las propias experiencias y practicar el autoconocimiento MATERIALES: Cartulina o cartoncillo, lpiz, goma y plumones para cada alumno. PROCEDIMIENTO: Se les solicitar dibujar un mueco o mueca del largo de la cartulina, que sea la representacin de si mismo y que presente claramente: cabeza, tronco, 2 piernas, 2 pies y 2 manos Mientras los alunos dibujan el docente podra asomarse a sus trabajos y en un ambiente amistoso y un tono agradable hacer evidente diferentes aptitudes para el dibujo.

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Terminando el dibujo se solicitar a los alumnos que escriban lo siguente: a la altura de los ojos a la altura de los oidos a la altura de la nariz a la altura de la boca a la altura de los dedos a la altura de la cabeza a la altura del corazn a la altura de tu mano derecha a la altura de mano izquierda a la altura de la rodilla derecha a la altura de la rodilla izquierda a la altura del pie izquierdo a la altura del pie derecho -que te gusta ver -que te gusta oir -que te gusta oler -que te gusta saborear -que te gusta tocar -esa idea que siempre tienes presente -tu mejor sentimiento -tu principales habilidades, virtudes o capacidades -tus principales defectos -lo que te hace feliz, alegre, animado, resuelto -lo que te ocasiona malestar, tristeza, enojo, apatia -donde estas hoy en tu vida. -haca donde vas en tu vida.

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Esta parte es relativamente larga, pero si se ha propiciado un ambiente de cordialidad y profundidad, resultar muy interesante: Cada persona se para al frente del grupo y va a comunicar a los demas lo que ha escrito. Va a presentarse a los demas, en la medida de su libre desicin. Es importante un ambiente explicito de respeto y de privacidad, al compartir esto en un grupo de amigos, se hace en un ambiente o contexto especial, por lo cual no podra hacerse uso indiscriminadamente de los puntos mencionados por los compaeros. Dependiendo del numero de personas y del tiempo, puede ser necesario que este punto se realice en subgrupos de alrededor de 6 personas.

CONCLUSION:

CONOCER NUESTRIOS SENTIMIENTOS NOS AYUDA A CONOCERNOS Y CONOCER A LOS DEMAS

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El docente mostrar los ACETATOS 38, 39 y 40


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LA EDUCACION DE LAS EMOCIONES


Qu son las emociones? La pal abra emocin se deriva de la expresin latina emovere que significa remover, agitar o excitar. No existe una distincin exacta entre emocin y motivo. Las dos si gnifican, estar conmovido o agitado y las dos pueden despertar, sostener y dirigir la actividad de un organismo. Las emociones dependen de la conciencia de la significacin de una situacin y de esta manera comprenden complejos procesos de percepcin y pensamiento. Las emociones generalmente se presentan en situaciones en que no hay una respuesta habitual ya conformada, para enfrentarse a las situaciones. Hay dos clases de respuestas de las emociones: 1. La respuesta externa o declarada. Cambios en la expresin facial, como sonr isa, ceo fruncido, llanto, etc. Puede tambin manifestarse agresivamente como golpear a un adversario, patear una silla o maldecir. 2. La respuesta interna o fisiolgica. Cambios intensos dentro del organismo como latidos acelerados, dilatacin de la pupila, alteracin de la glucosa, segregacin de adrenalina, etc.

LA EXPRESION FACIAL DE LAS EMOCIONES Existe por lo menos una tendencia de ciertos msculos o grupos de msculos a estar involucrados en la manifestacin de una emocin y no en otras. Por ejemplo, llorar, sonrer, gruir, arrugar la nariz, mover la cabeza de un lado a otro, apretar los l abios, son todas reacci ones emocionales que pueden revelar la presencia en una persona de un sentimi ento particular. Popularmente se sabe que cada emocin tiene su expresin facial propia. Pero no se debe confiar mucho en expresiones facial es como ndice de emocin ya que influye la cultura de la gente y los gestos y expre siones pueden ser diferentes en una cultura y otra, as como el grado de emocin experimentado, por ejemplo, la gran alegra es difcil diferenciar de gran tristeza tan solo por la expresin facial. Todos hemos odo hablar de alguien que se ri tanto que se le soltaron las lagrimas.

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Las emociones ms frecuentemente experimentadas son: alegra, orgullo, contento, amor, que son agradables; mientras que el dolor, la vergenza, el mido y la culpabilidad son emociones relativamente desagradabl es. Las emociones varan en intensidad, en la dimensin de agrado o desagrado que nos producen, podemos estar tan colricos o contrariados que en ocasiones perdemos el control de nuestra conducta. Es decir que cuando estamos muy emocionados no vemos la vida con total claridad. El viejo refrn de que el amor es ciegose refiere a lo difcil que es ver las faltas o defectos de las personas cuando estamos enamorados. Debemos aprender a vivir con nuestras emociones. Para saber quienes somos es necesario estar conscientes de nuestros sentidos, de nuestra mente, de nuestra voluntad y de nuestra interioridad. Nadie puede tener relaciones profundas con otra persona si no las tiene antes consigo mismo.La exploracin, el autoconocimiento es una de las acciones que mas garantizan el desarrollo intel igente y emoci onal. Poseemos listas interminables de rutinas y nos enorgullecemos de ellas porque generan estabi lidad, pocas veces nos aventuramos ms all de nuestro territorio y cuando lo hacemos, organi zamos las cosas para que nada escape a nuestro control. Sin embargo limitar nuestras emoci ones es negarnos l a p osibilidad de una vida pl ena y feliz. Recordemos entonces que una condicin de estar vivo es sentir. Conozcamos nuestros sentimientos, nuestras emociones y aprendamos a comprenderlas, controlarlas y canalizarlas para vivir con intensidad.

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DINAMICA: IDIOMA, LENGUAJE, EXPRESION TIEMPO: 30 MINUTOS OBJETIVO: Los alumnos interpretaran algunas emociones partiendo de la expresion facial, buscando el sentido de la experiencia personal. MATERIALES: Copia del ANEXO No. 6 para cada alumno y una copia se quedar exhibida en el pizarrn. PROCEDIMIENTO: Se les pide a los participantes anotar en cada una de las caritas la emocin que se expresa as como imaginar o proponer el motivo de dicha emocin. Al finalizar se hace una lluvia de ideas a cerca de las diferentes opiniones. PREGUNTAS PARA DISCUSION: 1 Que factores influyen para interpretar cada carita? 2 Influyen nuestras experiencias personales? Por qu? 98

DINAMICA: MIMICA TIEMPO: 30 MINUTOS OBJETIVO: Los alumnos experimentaran las emociones a travs de los gestos faciales. PROCEDIMIENTO: Se formaran dos equipos con igual nmero de participantes, alejados uno del otro. Entre ambos equipos se coloca el docente. A la seal de comenzar un participante de cada equipo corre hasta el docente y recibe de este en voz baja una palabra que deber ser escenificada en el equipo. Volviendo al equipo, el participante, por medio de mimica, hace que sus compaeros descubran cul es la emocin que esta representando. En el momento en que lo logren, otro participante, va hacia el docente, quien le dice otra palabra. Ser vencedor el equipo que adivine mayor nmero de palabras. LISTA DE PALABRAS: ansiedad, clera, culpa, angustia, dolor, sueo, hambre, sed, contento, felicidad, agrado, amor, odio, coraje, pesimismo, optimismo, desagrado, etc. PREGUNTAS PARA DISCUSION: 1 Que dificulto las expresiones del actor? 2 Que dificulto la respuesta del grupo?

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CONCLUSION:

LOS ESTIMULOS QUE PROVOCAN LAS EMOCIONES SON MAS RELEVANTES PARA IDENTIFICARLAS QUE LOS GESTOS FACIALES O LAS REACCIONES DE COMPORTAMIENTO

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IDENTIFICACION DE LOS ESTADOS EMOCIONALES TIEMPO: 40 MINUTOS El docente expondr el tema con apoyo de los ACETATOS 41 y 42

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CAMBIOS INTERNO S PO R LA EMO CIN Durante una fuerte emocin son mucho s los cambios que ocurren en los rganos del cuerp o. Estos cambi os so n interesantes y sirven para explicar muchas de las variadas reacciones que exteriorizan las p ersonas que experimentan una emocin. Las pupilas se dilatan, lo s prpados se ensanchan inusitadamente y parece que los ojos quisieran salirse de sus rbitas. Aumenta el ritmo y e l vigor de los latidos del corazn. Las glndulas sudo rferas de la piel segregan cantidade s excesiv as de sudor, e l bien llamado sudor fro . El cido adicional cambia l a reaccin galvnica o elctrica de la piel por e l cual se mide la proporcin del sud or excesivo. A diferencia de las glndulas sud orferas, las glndulas salivares se inhiben con la s emociones. La contencin de la saliva produce lo que conocemos como la sensacin de boca seca. Sube la presin de la sangre. Tambin aumenta el volumen de la sangre en las e xtremidades al contraerse las grandes arterias del tors o impulsando la sangre hacia la piel. El s onrojamiento resultante es una de las seales ms evidentes de la emocin

Los cabellos tienden a ponerse de puntay la carne se hace de gallina. Cambia el ritmo y la profundidad de la respiracin aunque no en una p roporcin determinable. A veces la respiracin es ms rpida y a veces ms lenta. Puede hac erse tambi n ms profunda o ms s uperficial o ms ir regular en su ritmo. Tambin se inhibe con la emocin la secrecin de fluidos gstricos. E sto es slo parte del efe cto de las emociones sobre el sistema digestivo. Las emociones tambin detienen los movimien tos digestivos del estmago y los intestinos con la retir ada de sangre de las vsceras. Las glndulas supra rrenales segregan en la sangre la ho rmona adrenalina. E sta subs tancia qumica tiene vario s efectos como acelerar el ritmo cardiaco, hacer que el h gado descargue ms azcar en la sangre para dar e nerga a los msculos y aumenta la capacidad de la sangre para coagular rpida mente. Este conjunto de reacci ones fisiolgicas nos prepara n para actuar rpida mente en situaciones de emergencia o peligro y poder c orrer con velocidad, sa ltar y no sentir dolor en s ituaciones extremas.

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DINAMICA: LA ESTRELLA DE LOS 5 PICOS TIEMPO: 60 MINUTOS OBJETIVO: Los alumnos identificaran sus estados emocionales a partir de la identificacin de experiencias pasadas y lareconsideracin de sus metas MATERIAL: Una cartulina por alumno, marcadores y/o plumones. PROCEDIMIENTO: Cada persona dibuja una estrella de cinco picos del tamao de la cartulina. Se numeran los picos. En el pico uno se escribiran dos fechas con algun significado relevante para cada quien, durante este ciclo escolar. En el pico dos se describen dos o tres acontecimientos (hechos, sucesos, momentos) en que la persona se haya sentido especial, apreciada y estimada, durante este ciclo escolar. En el pico tres se escriben los nombres de las tres personas que nos parezcan interesantes o nos hayan llamado la atencin durante este ciclo escolar y porqu. En el cuarto pico se anotar aquella accin que nos gustara cambiar si pudieramos vivir nuevamente algn momento. En el pico cinco que esperas de t mismo con especial ilusin? 102

Una vez terminado el trabajo personal se hacen equipos de cinco personas por afinidad y cada uno expone su estrella. Al finalizar cada equipo elige las mejores cosas de cada estrella y se hace una por equipo, esta estrella se expondr a todo el grupo.

CONCLUSION:

LAS EXPERIENCIAS EMOCIONALES AYUDAN A CONOCERNOS MEJOR

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DINAMICA: CONTROL DE LAS EMOCIONES 1 TIEMPO: 30 MINUTOS OBJETIVO: Los alumnos reconocerran sus propias emociones a travs de la experimentacion del recuerdo de su pasado, de la valoracin de su presente y de la prospectiva de su futuro. MATERIAL: Una cartulina por alumno, tijeras, revistas para recortar, pecamento, marcadores y/o plumones. PROCEDIMIENTO: Se dan 15 minutos para que cada participante hojee dos o tres revistas y recorte aquellas fotos que le recuerden algo de su vida pasada o presente, as como aquellas cosas que quisiera realizar algn da (futuro), deber incluirse la muerte, por ejemplo como te gustara morir?, a que edad?, bajo que condiciones?.

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Se pegaran los recortes en la cartulina dividida en tres etapas: PASADO, PRESENTE Y FUTURO Tambin se puede completar con dibujos y mensajes cada una de las etapas. Continuando con la necesidad de integracin grupal que lleve a compartir las emociones de los alumnos, el docente continuar con la siguiente dinmica.

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DINAMICA: CONTROL DE LAS EMOCIONES 2 TIEMPO: 70 MINUTOS OBJETIVO: Lograr que los alumnos compartan sus emociones. PROCEDIMIENTO: El docente motivar al grupo reconociendo la importancia de conocernos ms, de redescubrir momentos fuertes en nuestra vida y compartirlos con otros. Si el grupo es grande se podra dividir en equipos para que todos tengan la oportunidad de hablar de si mismos, apoyados por las lminas que realizaron en la dinmica anterior. Posteriormente los equipos tendrn que elegir a un compaero que pltique la experiencia al grupo. PREGUNTAS PARA DISCUSION: Qu aprendimos en esta dinmica? Qu momento de su vida los emocion con mayor fuerza? Tuvieron que esforzase para controlar las emociones?

CONCLUSION:

LA EXPRESION DE TUS EMOCIONES AYUDA A DISMINUIR LAS TENSIONES DIARIAS


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TIEMPO TOTAL PARA LA UNIDAD 10 HORAS = 5 SESIONES


1 SESIN DINAMICA SENTIR = APRENDER FUNCION DE LOS SENTIDOS EN EL APRENDIZAJE 2 SESIN DINAMICA COMO APRENDO YO? MOTIVACION PARA EL APRENDIZAJE 3 SESIN DINAMICA EJERCICIOS DE GIMNASIA CEREBRAL I DINAMICA EJERCICOS DE GIMNASIA CEREBRAL II 4 SESIN DINAMICA ESTUDIAR CON MUSICA LA MUSICA COMO FACILITADOR DEL APRENDIZAJE 5 SESIN EVALUACIN DINAMICA CIERRE 60 MINUTOS 40 MINUTOS 60 MINUTOS 40 MINUTOS 50 MINUTOS 50 MINUTOS 40 MINUTOS 60 MINUTOS 40 MINUTOS 60 MINUTOS

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Para dar inicio a la unidad el docente mostrar el ACETATO No. 43 a manera de introduccin:
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JVENES TERCER SEMESTRE UNIDAD IV LOS SENTIDOS EN EL APRENDIZAJE

AC ET AT O 43

A continuacin se explicar y dejar claro el objetivo y los contenidos de la unidad con apoyo de los ACETATOS No. 44 y 45
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UNIDAD IV .- UTILIZACION DE LOS SENTIDOS 4.1LOS SENTIDOS EN EL APRENDIZAJE 4.2APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO 4.3 GIMNASIA CEREBRAL

OBJETIVO DE LA UNIDAD

El alumno reconocer a los orgnos de los sentidos como elementos fundamentales para el aprendizaje.

4.4LA MUSICA COMO FACILITADOR DEL APRENDIZAJE

AC E TAT O 45 AC E TA TO 44

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DINAMICA: SENTIR = APRENDER TIEMPO: 60 MINUTOS OBJETIVO: El alumno reconocer a los rganos de los sentidos como elementos fundamentales para el aprendizaje PROCEDIMIENTO: Se formaran equipos de 5 personas de manera aleatoria y cada equipo deber tener un nombre de la siguiente lista:  vista  oido  olfato  tacto  gusto 121

Los nombres de los equipos podrn repetirtse Cada equipo recibir una copia del ANEXO 7 El equipo deber MEMORIZAR EL TEXTO, pero para lograrlo debern favorecer el uso del sentido que les haya tocado. EJEMPLO: El equipo GUSTO puede pensar en el sabor del chocolate mientras memoriza el texto, o bien, pueden comer algo y relacionar su sabor con las frases a memorizar. Es muy importante que sean los equipos quienes desarrollen las estrategias para realizar el ejercicio, s despus de 10 min. no logran desarrollar la idea, puede darse el ejemplo y permitir que lo lleven a cabo CONCLUSIONES: Se llevar un registro del numero de errores que tenga cada equipo al reproducir el texto. Analizar que equipos memorizaron mejor, cuales lo hicieron peor y comparar sus estrategias de aprendizaje. Comentar con el grupo a cerca de sus propias estrategias de aprendizaje y su eficiencia real.

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A continuacin el docente presentar los ACETATOS No. 46, 47 y 48, para explicar el siguiente tema:

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FUNCION DE LOS SENT IDOS EN EL APRENDIZAJE Conocemos el mundo a travs de nuestros sen tidos (vista, odo, gusto, olfato y tacto ). Percibimos sensaciones que se transforman en informacin y as aprendemos. Para aprender mejor es fundamental propiciar experiencias sensoriales. Cuando tenemos que aprender cosa s que no vemos, que no omos, que no senti mos no podemos darle significado al aprendizaje y cualquier cosa que aprendamos as solo ser un montn de informacin que olvidaremos al salir del examen. El aprendizaje ms va lioso que podemos tener, es aquel que tenga algn significado til, reconocible y prctico. Para poder log rar que el aprendizaje sea significativo debemos involucrar a nue stros sentidos en cada cosa que debemos aprender. Cmo hacerlo? Mediante el OIDO llegan las ondas sonoras al cerebro, cuando estudias, es muy importante el amb iente auditivo que hay a tu alrededor, mltiples estudios revelan que el ruido (sonidos fuertes, irregulares, sin armona) produce efectos psicolgicos nocivos, vuelve a la gente insociable y predispone a l a agresin. Cuando estudies elige msica no rui dosa, sin letra, a bajo volumen. Prueba una vez, seguro que los resultados sern sorprendentes. Usemos el sentido del GUSTO. El conocimiento tambin tiene sab or. Recuerda tus sabores p referidos, recuerda aquellos sabores desagrad ables, ascialos con tus aprendizajes. A que te sabe un helado de matemticas? Qu libro elegiras p ara postre? Qu te gustara leer mi entras prue bas a lgo delicioso? Conq ue clase de conocimiento acompaaras una comida desag radable? Ejercita e ste tipo de ideas mientras estudias y seguro que si relacionas algo difcil de aprender (fechas, nombres, frmulas, etc.) con al gn bu en sabor fcilmente lo recordaras. El OLF ATO esta muy ligado a la memoria emocional. Recuerdas el olor de alg n buen momento?, Cmo reaccionas si pasa un chi co (a) con el mismo perfume de tu novio (a)? Estu diar en lugares con olores agradab les, al aire libre, con esencias de flores o maderas te ayudaran a bajar la tensin emoci onal y mejorar los resultados de tu aprend izaje.

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La piel es el rgano sen sorial ms grande del cuerpo, mediante el la llegan al cerebro las sensaciones de calor, fro, dolor, suavidad, presin, frescura, etc. E l TACTO puede acelerar la a dquisicin de conocimientos cuando es correctamente estimu lado. Tocar con texturas suaves los brazos y las piernas durante las pausas de estudio pueden ser un ele mento facilitador del ap rendizaje. El aprendizaje en nuestro med io es prcticamente visual, sin embargo se ha mane jado como una norma el ver fijamente a un solo punto, como el pizarrn o el profesor hablando por largos p eriodos de tiempo. Sin embargo, recordemos que el ojo es un msculo y coma tal si no se mueve se atrofia , entonces, recuerda hacer algunos ejercicios de relajacin visual cada cierto tiempo mientras estudi as, lees o estas en clase, para evitar la fatiga ocular. Apre nde a ver cosas valiosas, dignas; un atardecer, un bosque, el cielo estrellado y disfrtalo.

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CONCLUSION:

ESTIMULAR ADECUADAMENTE LOS ORGANOS DE LOS SENTIDOS PUEDE MEJORAR TU CAPACIDAD DE APRENDIZAJE

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DINAMICA: CMO APRENDO YO? TIEMPO: 60 MINUTOS OBJETIVO: El alumno reflexionar a cerca de sus propios sistemas de aprendizaje y la eficiencia de los mismos. MATERIAL: Una copia del ANEXO 8 y del ANEXO 9 para cada alumno. PROCEDIMIENTO: Repartir a cada alumno una copia de la lectura Funcin de los sentidos en el aprendizaje (ANEXO 8), utilizada en la sesin anterior. Se les darn 15 min para leer, despus se les entregar el cuestionario (ANEXO 9), que contestarn sin consultar la lectura. Compararn sus respuestas y explicarn como llegaron a las conclusiones. 125

A continuacin se presentar al grupo el ACETATO No. 49

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MOTIVACION P ARA EL APRENDIZAJE Ya hemos sealado en este curso y en l os dos an teriore s del programa Jovenes, la importan cia de la motivacin, recordemos que las personas con alta motivacin al xito se inclinan a elegir tareas que conduzcan a logr ar alguna meta, traba jan consistente mente en sus meta s a largo plazo, le preocupa su buen desem peo y se consider a s mismo como competente. La motivacin y la actitud afectan el aprendizaje y la retencin significativa. Los estudiantes con al ta motivacin de logro obtienen m ejores calificaciones y responden al fraca so de manera diferente a quienes tienen g ran temor al fracaso. El estudiante motivado constructivamente responde al fracaso actuando persistentemente y trabaja ndo con ms ahn co en la tarea. Los dems abandonan l a tarea cuando fracasan e n ella. Algunos estudios sealan que los efe ctos de la motivacin del estudiante pueden depender de los estilos de enseanza de los profesores. Los profesores que favorecen la ind ependencia tienden a dar a sus estud iantes muchas opciones, mientra s que los profesores apoyan la conformidad, slo esperan que sus e studiantes realicen tareas muy especficas. Los estudiantes motivados al xito responden a las situaciones dificiles trabajando con mayor em peo, por lo tan to, las tareas de reto y a largo plazo, son mejores para ellos.

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PREGUNTAS PARA DISCUSION:

1 Qu significa para t el xito? 2 Qu tan motivado estas para el xito? 3 Qu tareas realizas para alcanzar el xito? 4 Qu haces cuando fracasas?

CONCLUSION:

IDENTIFICAR TU FORMA DE APRENDER FAVORECE LA MOTIVACION AL XITO

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En esta sesin se realizarn ejercicios de Gimnasia Cerebral, es recomendable que el docente conozca el material y realice previamente los ejercicios para poder dirigir la sesin. EJERCICIOS DE GIMNASIA CEREBRAL I A continuacin se presentan los ACETATOS 50, 51 y 52 y se realizan con el grupo los ejercicios A y B
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GIMNASIA CEREBRAL La gimnasia cerebral es una prctica que permite aprender mejor y ms rpidamente, partiendo de la idea de que se aprende con el cuerpo, con los sentidos, con el movimiento, las sensaciones, las emociones y con el cerebro. Todas las actividades fsicas ayudan a pensar y aprender. Son ejercicios sencillos y de fcil memorizacin, si se ejecutan diariamente la posibilidad de aprender se incrementa.

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EJERCI CIO B: 1. Esc ribe en una hoja de papel cua tro let ras minsculas p ,d,q,b 2. Peg a la hoja de papel en la pared a niv el de tus ojos 3. Como si e stuvi eras ante un es pejo cua ndo veas un a p, pronunc ia la letra, f lexio na y levant a tu pierna izqui erda, c omo s i tu p ierna f uera el ganchito de la p vindola en el e spejo. 4. Si v es una q, pronn ciala, flexiona y levanta tu pierna d erecha . 5. Si v es una b, pronn ciala y mueve tu brazo derec ho hacia arriba co mo si ref lejaras a una b 6. Si v es una d, pronn ciala y mueve tu brazo izqui erdo h acia arriba c omo si reflejaras a una d

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EJERCI CIO A: 1. Esc ribe un abecedar io en maysc ulas 2. Debajo de cada letra coloca las let ras minsculas d, i, j al azar, que quiere n decir: d = brazo derecho, i = brazo izquierdo y j = ambos braz os. 3. Cuida que las let ras minsculas d, i, j no est n ba jo las mays cula s D, I, J 4. Peg a la hoja en una p ared, ex actament e al nivel de t u vista. 5. Mientras lees e n voz alta la letra A t e fijas si debajo hay una d, una i o una j y entonces s ubes y bajas el brazo corr espon diente o ambos en el c aso de la j, y as suce sivamente hasta llegar a la Z 6. Cuando hayas llegad o a la Z, empieza de nu evo pero de la Z a la A 7. Si te equivoc as vue lve a e mpez ar. PARA QUE SIRVE ? Favore ce la concentraci n a tr avs d el rit mo Incrementa e l esta do ale rta del cereb ro Recomendado para ant es de estudia r algo dif cil Permite mejorar tu atencin en tre la vista, el movimiento y la audicin

PAR A QUE SI RVE ? Ayuda a mejorar la aten cin y disminuir p roblemas en la es critura Recomenda do para antes de es cribi r muc ho Recomenda do para antes de bailar, correr, hacer depo rte Mejora la coordina cin entre vista, o do y s ensa cin

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EJERCICIOS DE GIMNASIA CEREBRAL II A continuacin se presentan los ACETATOS 53, 54, 55 y se realizan con el grupo los ejercicios C , D y E
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EJERCICIO C: 1. Toma ambas orejas por las puntas. 2. Tira hacia arriba y un poco hacia atrs 3. Mantnlas as por espacio de veinte segundos 4. Descansa brevemente 5. Repite el ejercicio tres veces PARA QUE SIRVE? Despierta el mecanismo de la audicin Asiste a la memoria Recomendado para comprender textos Recomendado para recordar datos
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EJERCICIO C: 1. Toma ambas orejas por las puntas. 2. Tira hacia arriba y un poco hacia atrs 3. Mantnlas as por espacio de veinte segundos 4. Descansa brevemente 5. Repite el ejercicio tres veces PARA QUE SIRVE? Despierta el mecanismo de la audicin Asiste a la memoria Recomendado para comprender textos Recomendado para recordar datos

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EJERCICIO E: 1. Elige tres personas conocidas. Una que te caiga bien, una que te caiga mal y una persona neutral. 2. Realiza una lista con 5 aspectos positivos de cada persona PARA QUE SIRVE? Mejora tu percepcin del medio y de tus semejantes Te predispone a encontrar lo mejor de los dems Mejora tu autoestima Promueve lo mejor de otros

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CONCLUSION:

LA GIMNASIA CEREBRAL TE PREDISPONE A APRENDER MAS Y MEJOR

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DINAMICA: ESTUDIAR CON MUSICA TIEMPO: 60 MINUTOS OBJETIVO: Los alumnos experimentarn el efecto de estudiar con msica MATERIAL: Una copia del ANEXO 10 para cada alumno, grabadora y audiocassete adjunto (Los tres movimientos de primavera de Vivaldi y el adagio de Albanoni) PROCEDIMIENTO: Cada alumno recibir una copia de la lectura y se realizar en silencio teniendo como fondo las siguiente sugerencia musical : Los tres movimientos de primavera de Vivaldi y el adagio de Albanoni. PREGUNTAS PARA DISCUSION: 1 Cmo te sentiste? 2 Conocias esta msica? 3 Has estudiado con otro tipo de msica? que clase de resultados obtuviste? 4 Piensas que funcione esta msica para estudiar? por qu? 131

Posteriormente se realizar una lluvia de ideas donde expresarn lo que entendieron del texto, si estn de acuerdo, darn ejemplos y desarrollarn propuestas de aprendizaje ldico

CONCLUSION:

ESTUDIAR CON LA MUSICA ADECUADA PREPARA AL CEREBRO A RETENER Y COMPRENDER LA INFORMACION

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EVALUACION Y CIERRE DURANTE ESTA SESION SE PEDIRA A LOS ALUMNOS QUE EN UNA HOJA Y DE FORMA ANONIMA ANOTEN LO SIGUIENTE: 1. LOS TEMAS QUE MAS RECUERDEN DEL CURSO 2. LAS DINAMICAS QUE MAS LES HAYAN GUSTADO 3. SU OPINION A CERCA DEL CURSO EN SU TOTALIDAD 4. LO QUE CAMBIARIAN PARA MEJORAR LA MATERIA DE JOVENES SE SUGIERE AL DOCENTE AGRADECER A NOMBRE PROPIO, DEL PLANTEL Y DE DGETI LA PARTICIPACION DE LOS ALUMNOS EN EL DESARROLLO DEL CURSO ASI COMO ESPERAR QUE ESTE HAYA SIDO DE UTILIDAD EN SU FORMACION COMO ESTUDIANTES

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Gershen k y Lev. R. Como hablar de autoestima a los nios. Selector Mxico, 1993. Guzmn l y Puente de G. Desarrollo personal integracin comunitaria. Contraste Mxico, 1971. Cdula de apoyo didctico. Serce humanista. Conalep, 1983. Haro Leebd. Psicologa de las Relaciones Humanas. Editorial Porra. 1991. Dominguez C., Espinza A. Relaciones Humanas. Editorial Trillas. 1989 Charles y M. Psicologa, Un nuevo enfoque. Editorial Prentice.Hall Hispanoamericana, S.A.. 1992. Antologa del curso de Educacin y Orientacin Sexual SEP SEIT DGETI DEPTO. De Actividades Civicas, Sociales, Culturales, Recreativas y Deportivas, 1998.
Ibarra, L.M., Aprende mejor con gimnasia cerebral, Mxico, Garnik Ediciones, 1997.

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Seis cosas buenas que hacer para t mismo 1.- Escoger algo que hacer solo por gusto. Despus hazlo siempre que puedas. Vete a nadar, a los columpios, construye modelos, pinta cuadros, juega basquetbol, dibuja caricaturas, escribe cuentos, se un payaso, aprende a usar la computadora, y olvidate del viejo adagio: "todo lo que vale la pena hacerse vale la pena hacerlo bien. Nunca trates de ser perfecto. No trates de ser experto en todo. Guarda algunas cosas para divertirte. 2.-Hazte un regalo todos los das. Este puede ser casi cualquier cosa, mientras sea solamente para ti. Escucha tu cinta favorita. Date un bao de burbujas. Juega con tu pelota. Aprendete un chiste. 3.-Perdonate por algo que hiciste en el pasado. Todos hemos hecho cosas que desearamos no haber hecho. Todos hemos herido los sentimientos de alguien. Pero no tenemos que sentirnos tristes, culpables o avergonzados por siempre. Elige algo que hiciste en el pasado, recuerdalo por esta ltima vez, piensa en todo lo que sucedi, cuales fueron las consecuencias, te castigaron? alguien sali lastimado? te sentiste muy mal? Ahora cierra los ojos, date tu mismo un abrazo, y di: me perdono

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4.-Todos los dias haz cuando menos una cosa que sea buena para tu cuerpo. Camina o haz ejercicio. Come verduras frescas o fruta. Lavate el cabello. Limpia tus dientes con hilo dental. 5.-Todos los dias haz cuando menos una cosa que sea buena para tu cerebro. Arma un rompecabezas o haz un juego mental. Lee un libro. Aprendete un poema. Escucha un concierto en la radio. Hojea un libro de arte. 6.-Encuentra un adulto en quien puedas confiar y con el que puedas platicar. El ser chico produce temor algunas veces, un adulto te puede ayudar a enfrentar tus temores. Ser chico resulta confuso en ciertas ocasiones, un adulto puede ayudarte a contestar tus preguntas. quiza no todas, pero cuando menos algunas de ellas! Deja que tus sentimientos te lleven hacia la persona adecuada. Escoge a alguien con quien te sientas seguro. Elige a alguien que tenga interes en escucharte y que trate de entender como te sientes

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Figura A 152

Figura B 153

FRASES INCOMPLETAS Si acerco mi mano al fuego siento...... Cuando me mojo en un da caluroso..... Despus de hacer ejercicio pesado yo..... Me da mucha pena............ Me siento bien cuando.......... Me enojo cuando........... Con mis amigos......... Quiero mucho a ............... Seria feliz si............. Estoy preocupado por................ Me gustara mucho...... Recuerdo que..... Ante mi padre..... Cuando mi mam dice............ Me hace sentir triste.......... Sufro por........... Me da mucho miedo......... Nunca ms quiero............... Me dola mucho............. Estoy molesto con................
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EL APRENDIZAJE ES EXPERIENCIA El aprendizaje es una experiencia a travs de nuestros sentidos, mediante los cuales entendemos el mundo que nos rodea. Mientras ms uses tu cerebro, ms crecer, todos los recursos se encuentran en tu interior, slo necesitas despertarlos y practicar, practicar, practicar.
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FUNCION DE LOS SENTIDOS EN EL APRENDIZAJE Conocemos el mundo a travs de nuestros sentidos (vista, odo, gusto, olfato y tacto). Percibimos sensaciones que se transforman en informacin y as aprendemos. Para aprender mejor es fundamental propiciar experiencias sensoriales. Cuando tenemos que aprender cosas que no vemos, que no omos, que no sentimos no podemos darle significado al aprendizaje y cualquier cosa que aprendamos as solo ser un montn de informacin que olvidaremos al salir del examen. El aprendizaje ms valioso que podemos tener, es aquel que tenga algn significado til, reconocible y prctico. Para poder lograr que el aprendizaje sea significativo debemos involucrar a nuestros sentidos en cada cosa que debemos aprender. Cmo hacerlo? Mediante el OIDO llegan las ondas sonoras al cerebro, cuando estudias, es muy importante el ambiente auditivo que hay a tu alrededor, mltiples estudios revelan que el ruido (sonidos fuertes, irregulares, sin armona) produce efectos psicolgicos nocivos, vuelve a la gente insociable y predispone a la agresin. Cuando estudies elige msica no ruidosa, sin letra, a bajo volumen. Prueba una vez, seguro que los resultados sern sorprendentes. Usemos el sentido del GUSTO. El conocimiento tambin tiene sabor. Recuerda tus sabores preferidos, recuerda aquellos sabores desagradables, ascialos con tus aprendizajes. A que te sabe un helado de matemticas? Qu libro elegiras para postre? Qu te gustara leer mientras pruebas algo delicioso? Conque clase de conocimiento acompaaras una comida desagradable? Ejercita este tipo de ideas mientras estudias y seguro que si relacionas algo difcil de aprender (fechas, nombres, frmulas, etc.) con algn buen sabor fcilmente lo recordaras.

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El OLFATO esta muy ligado a la memoria emocional. Recuerdas el olor de algn buen momento?, Cmo reaccionas si pasa un chico (a) con el mismo perfume de tu novio (a)? Estudiar en lugares con olores agradables, al aire libre, con esencias de flores o maderas te ayudaran a bajar la tensin emocional y mejorar los resultados de tu aprendizaje. La piel es el rgano sensorial ms grande del cuerpo, mediante ella llegan al cerebro las sensaciones de calor, fro, dolor, suavidad, presin, frescura, etc. El TACTO puede acelerar la adquisicin de conocimientos cuando es correctamente estimulado. Tocar con texturas suaves los brazos y las piernas durante las pausas de estudio pueden ser un elemento facilitador del aprendizaje. El aprendizaje en nuestro medio es prcticamente visual, sin embargo se ha manejado como una norma el ver fijamente a un solo punto, como el pizarrn o el profesor hablando por largos periodos de tiempo. Sin embargo, recordemos que el ojo es un msculo y coma tal si no se mueve se atrofia, entonces, recuerda hacer algunos ejercicios de relajacin visual cada cierto tiempo mientras estudias, lees o estas en clase, para evitar la fatiga ocular. Aprende a ver cosas valiosas, dignas; un atardecer, un bosque, el cielo estrellado y disfrtalo.

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CUESTIONARIO

1 Son importantes los sentidos para aprender? 2 Por qu? 3 Cundo estudias Cul de tus sentidos est ms activo? 4 Ves la tele mientras estudias? Funciona? 5 Oyes msica mientras estudias? Qu msica? Funciona? 6 Describe alguna actividad para estudiar dnde utilices al menos dos sentidos 7 Recuerdas algn tema que hayas aprendido muy bien? Cmo lo lograste? 159

LECTURA Cuando Albert Einstein era alumno de primaria y los maestros lo tachaban de inepto para las matemticas, tal vez era porque no responda a las expectativas del colegio; sin embargo, l soaba que, subido en un rayo, podra ir tan rpido como la luz, y as su imaginacin le permiti calcular la velocidad de la luz. Cuando usamos la imaginacin se activan las sensaciones de la emocin y la memoria. Esto es tan importante que hasta el propio Einsten afirm que la imaginacin es ms importante que el conocimiento pues mientras el conocimiento nos seala lo que existe, la imaginacin nos seala lo que puede existir. Cuando se lee un cuento a un nio observa cmo se concentra en lo que oye y permanece quieto mientras escucha. Las imgenes internas que forma su cerebro se conectan con su emocin y poco a poco adquiere la comprensin del cuento. El aprendizaje se reconoce cuando pide que se le vuelva a leer una y otra vez, y si acaso se equivocan en la lectura, l lo corregir. La imaginacin es tan importante que el nio contar la historia a su manera e incluso, la incorporar a su cuerpo, a travs del movimiento, representando algunos de los papeles de la historia. Cuando los nios juegan manejan su voz y sus ademanes imitando perfectamente las figuras que usan como modelo, mam, pap, maestros. El juego es una oportunidad para educar, para aprender reglas, valores como la honestidad, la disciplina, el orden, etc. Qu clase de juego puedes t inventar para aprender o ensear algo?

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ELABORADO POR LA ACADEMIA DE JOVENES COORDINACIN TLAXCALA LIC. JIMENEZ PEREZ YETHY PRESIDENTA LIC. ORTEGA SOTELO VIVIANA SECRETARIA TLAXCALA, TLAX. JULIO 2002
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CBTis No. 3

CBTis No. 61

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