Nicholas Victor Szexualis Felizgatas

Hogyan jtsszunk ki az rzelmeket gy, hogy pr perc alatt felizgassunk egy ... 1.
oldal, sszesen: 93
Hogyan jtsszunk ki az rzelmeket gy, hogy pr perc alatt felizgassunk egy n t?

N k s frfiak sokban klnbznk egymstl. Msknt lnk t klnbz rzelmeket, msknt rtelmeznk dolgokat s magt a szexulis izgalmat is msknt ljk meg. Tudnunk kell, hogy a n rzelmei, szexualitsa pusztn szavakkal is felkelthet k.
Tartalomjegyzk:
Hogyan jtsszunk ki az rzelmeket gy, hogy pr perc alatt felizgassunk egy n t? Mir l szl ezen e-knyv? I. Majom halls, majom rzs II. A n k msok III. Szex a flnek IV. A Kett s Nyalka avagy Kt beszd, amirt odavan minden n V. A Hullmvaston avagy: Mirt rez s mirt nem elemez a n ? VI. Egy szinte tancs: Lgy laza! Hogyan kelthetnk valakiben klnleges rzelmeket? VII: Pumpljunk rzelmeket a hallgatnkba A hatkony kommunikci eszkzei s elvei rviden: A. Verblis stimulci, sztnzs B. A tiltakozs beleegyezs C. Szkpes brzols D. Hasonlsg
--
Hogyan jtsszunk ki az rzelmeket gy, hogy pr perc alatt felizgassunk egy ... 2. oldal, sszesen: 93
E. Bizonytalansg F. Trtnetek G. Biztat vlasz H. Metafork, hasonlatok VIII. A csali ze IX. A bels csigavonal IX. A n rzelmei X. Metarzsek s romantikus regnyek XI. A bels csigavonal XII. . A n gondolatainak eltrtse a kapcsolat s vgykelts irnyba: XIII. Csatatr s Csodakt, avagy Ahol a Fontos Dolgok Eld lnek XIV. A Bels Csigavonal Megnyjtsa, avagy Hogyan fokozzuk a n tetszst XV. A Tbb Hatalma XV. A Hercegn s az AP (lvezetes Analgia Pldja), avagy Hogyan Adjunk rtelmet az lmnyeknek XVI. Hogyan Dnti El a N Mit rdemes s Mit Nem XVII. Hdtsuk Meg A N rzelmi Helyeit XVIII. Erotikus Metafork XIX. A Felfedezs Szobja, avagy Adjunk Erotikus Sznezetet az rzelmeknek XX Ktrtelm sg, avagy A Kpfoszlny Hatsa XXI Hivatkozsos Flrerthet sg, avagy Szndkaink s az ltaluk Teremtett rzsek Asszocicija XXII. rtkek XXIII. Verblis Alkmia, avagy Hogyan vlik az lom lmny Arany rzelemm? XXIV. A n szexulis rjngse XXV. Amit a N rezni Akar XXVI. A H s B vletben XXVII. A N Ngyfle Reaglsa XXVIII. A Ritmus Mdszer avagy Hipnotikus Hanghats XXIX. Beptett zenetek XXVIII. Gondolatok Befecskendezse XXIX. (Hipnotikus, Meggy z , Csbt) Vezrls XXX. Leny gz Tekintet, avagy Miknt Csalogasd El a N t Ellenllhatatlanul Buja s Pomps Bels Vilgodba XXXI. Kongruens Megtestests, vagy A Buborkszavak Testi Meger stse XXXII. Bels nk Gazdagsga, illetve gy Adj Meg Neki Mindent, Hogy Ne Kelljen Semmit Megvsrolni XXXIII. Egy Vilgtrkp: A Csbts Kt Stratgija XXXIV. Akciban, illetve Amir l Nem Szabad Megfeledkezned N kkel Val Trsalgsaid Sorn XXXV. A Vletlen Ismeretsg Krvonalai 1. Bemelegts: Fokozott figyelem Els Fokozat: Nyugalom Msodik Fokozat: Izgalom Harmadik Fokozat: Szexualits Negyedik Fokozat: Kapcsolat ELS MELLKLET - SZVEGKNYV MINTA a SZEXULIS FELIZAGTSHOZ, v. 2.0 NYUGALOM/BKE/CSEND IZGALOM/LEHET SG/KAPCSOLAT NEMISG MSODIK MELLKLET: A Rzsaszn Elefnt Elv, avagy Miknt lehet szavakkal lmnyeket, rzseket teremteni HARMADIK MELLKLET: Bels Igazods avagy, Hogyan Viselkedjnk, hogy Igazi Tartalmat Kapjon Mondanivalnk A BELS IGAZODS SVNYEI Nhny tancs:
--
GYAKORLAT NEGYEDIK MELLKLET: Egy Kellemes Lers pldja a barackplinka megjelentsre
Mir l szl ezen e-knyv?

Ez az e-knyv lerja, hogyan lehet egy n t a lehet leggyorsabban - csupn nhny perc alatt elcsbtani s levenni a lbrl. Ez az e-knyv azoknak a frfiaknak szl, akik egy gyors, hatkony, direkt, megbzhat s vals mdszert szeretne arra, hogy miknt lehet egy n t fiziklisan de rzelmileg is felizgatni. Nem szksges j megjelens, pnz, vagy fiatalsg ahhoz, hogy lni tudj mindazzal amit ebb l az eknyvb l megtudsz. Nem lesz szksged szuper autra, atltatermetre, sem pedig filmsztr arcra. Egyetlen dologra lesz szksged csupn: arra, hogy hangosan tudj kimondani szavakat. Ebb l az e-knyvb l megtudhatod: Hogyan lehet felkelteni a n rdekl dst Hogyan lehet lefoglalni s befolysolni az rzelmeit Hogyan beszljnk gy, hogy ki tudjuk puhatolni a n rzelmi ignyeit Miknt lehet gy felizgatni egy n t, hogy kzben mg egyetlen ujjunkkal sem rintjk meg
Hogy tanthat meg mindezekre egy ilyen kis knyvecske? gy, hogy kiemel olyan kulcsfontossg elemeket, mint: A n i llek felptse A n i beszd/nyelvezet struktrja A n beszde s rzelmei kzti kapcsolat
A knyv arrl szl teht hogyan breszthet fel a n szexulis vgya, s a beptett n i szexulis rendszerek ltal hogyan juthatunk el mi is a teljes rmig. Figyelem! Taln sok ktsg felmerl a lertakkal kapcsolatban, s feltev dik a krds az olvasban, hogy valban ekkora klnbsgek vannak frfiak s n k kztt. A lert modellek s technikk ereje csak akkor jelentkezik, amikor azokat tnylegesen alkalmazzuk n kkel val beszlgetseink sorn.
I.
Majom halls, majom rzs
vekkel ezel tt pp egy kvzban ldgltem amikor egy tlagos klsej , harmincas vei vgt tapos frfi letelepedett egy felt n tizenkilenc-hsz ves sz ke hlgy mell. A lny eleinte nem nagyon akart tudomst venni a frfir l. Pr perccel ks bb a frfi azt ecsetelgette a lnynak, hogy mennyire hasonlt egy bartn jre mg a f iskols id kb l. Aztn folytatta azzal, hogy mennyire kedvelte a f iskolt, az utazsokat, a kollgkkal val tallkozsokat, ismerkedseket. Elmeslte hogy utazott el Berlinbe a bartaival, hogy jtt ssze vadidegen emberekkel, hogyan jutott el Prizsba s ismerkedett egy ottani kvzban s milyen egy csodlatos rzs, amikor az ember egy teljesen idegen irnt kezd vonzalmat rezni. Belekezdett valszn tlen trtnetekbe, amelyeket lltsa szerint jsgokban olvasott, meslt arrl a rszeg frfirl, aki miutn tvedsb l bemszott
--
egy ablakon s azt hitte a felesgvel szeretkezik egy idegen hlgy gyban tallta magt. Meslt egy n r l, aki elhatrozta, hogy otthagyja unalmas munkjt s sajt vllalkozsba kezd s aztn hirtelen belehabarodott egy idegen frfiba, aki csak vletlenl bukkant fel a hlgy j munkahelyn; egy rockbandrl akik ellen azrt indult eljrs, mert nyilvnos el adson groupikkal lptek szexulis kapcsolatba stb. A fick trtnetei teljesen sszefggstelenek voltak, valjban csak a tmjuk volt azonos, a Szex. Hogy vltott-e ki mindez felhborodst vagy zavartsgot a fiatal hlgyben? Ht az arca s a dekoltzsa kipirult, bizony s kezdett fszkel dni a helyn. Nha gy t nt, mintha elllt volna a llegzete. A szja kiss ttva volt s pupilli is hatalmasra tgultak. Felhborodsnak semmi jelt nem lttam rajta teljesen fel volt dobdva. Id vel, amikor megjelent a frfi bartja s azok ketten tvozni kszltek, a lny el kapta a pnztrcjt majd siet sen a lefirklta a telefonszmt, s tadta a frfinak anlkl, hogy az el tte krte volna t le. Meggrtette a frfival, hogy majd felcsengeti. Elkpzelhetik, mennyire elgondolkodtatott akkor engem is ez az eset. A trtnetben a frfi sikere egyltaln nem a szerencsjn mlott - egymilli n kzl megtallta azt, akit ezzel a beszlgetssel sikerlt megfogni. Mert az biztos, hogy nagyon kevs olyan n van akiknl bejnnek az ilyen trkkk. Amikor id m engedi eljrogatok knyvesboltokba, egyetemi campusokra, ahol legtbbszr sszefutok egy ismeretlen csinos f iskols lnnyal - olyannal akir l mr els ltsra leolvashat, hogy gyet sem vet rm - s olyan szveggel hozakodok el ami mg nhny vvel ezel tt abszurdnak t nt szmomra, s ezltal annyira felizgatom, hogy akkor s ott szvem legnagyobb rmre akr eljtszhatok a testvel is. A szavak eszkzk arra, hogy ltaluk tapasztalatokat adjunk t msoknak. Ha valaki mg nem ltott blnt kiemelkedni a vzb l s hatalmas magassgokba lvellni a vzsugarat, te viszont mr tallkoztl a jelensggel, akkor meg tudod fogalmazni, szavakba tudod nteni a ltottakat s hallottakat. t tudod adni mindezeket a hallgatnak, aki azonnal maga el idzi az esemnyeket. Amint maga is megtapasztalja a trtnteket, rezni fogja mindazokat az rzseket, amelyeket te kzvettettl a mesls folyamn. Mindez azrt trtnik gy, mert tudatalattiban azonosulunk a tapasztalattal, s csak gy sikerl megrteni a trtnseket, ha el tte tljk azokat. A frfi ksrlete a fiatal sz ke n vel sikeresnek mondhat, de ezzel egytt kiss abszurd is. Azt gondoljuk, hogy egy el nytelen klsej n nem vlhat vonzv egy frfi szmra, csak azzal hogy nhny gyengd szt szl hozz. Mgis hogy tud egy frfi pusztn szavakkal elcsbtani egy n t? s ha ez gy van, mirt van ez a klnbsg frfiak s n k kztt? Ez azt is jelentheti, hogy vannak hatkony s hatsos mdszerek arra, hogy lehet elnyerni egy n vonzalmt, hogyan lehet felingerelni s kielgteni - olyan mdszerek ezek, amelyekre frfiakat nemigen tantanak, s amelyeket nmaguktl sohasem fedezhetnek fel. Nagyon valszn , hogy miutn vgigolvastad a knyvet s kitartan, kvetkezetesen, rendszeresen alkalmazod a benne tanultakat a sajt letedben meg a veled kapcsolatban lev n k letben nagyobb szerepet kap az rm. Sokkal gyorsabban s sokkal nagyobb knnyedsggel ingerelheti fel a n t. Ebben a knyvben vlaszt adunk a hogyan-ra.
II. A n k msok
--
Kpzeld el, hogy llsz az utca sarkn s t szeretnl menni a tloldalra. Mg miel tt a jelz lmpa vltana egy csinos fiatal hlgy megll melletted. Mosolyogva bemutatkozol Pter vagyok. Szeretkezznk! Mernk fogadni, hogy ez gy nem fog m kdni. De gysem jrnl sikerrel, ha hirtelen megvlnl felesleges ruhadarabjaidtl s megmutatnd azt, amid van. Feltehet en, ha gyorsan letapiznd a n t sem jutnl a legkzelebbi rend r rsnl messzebb. Ha azonban a n kzeledik, s az el bbiek kzl brmit meg is tesz, biztos vagyok benne, hogy semmikpp nem rendeznl hirtelen kirohanst. Ha pedig a hlgy szintn gondoln mindezt, meglenne az eslye annak, hogy elmenjetek egytt a legkzelebbi motelbe? Nyilvnvalan msok a n k s msok a frfiak. Klnbz dolgok hoznak bennnket izgalomba. A n k mindig hzzk az id t a szex el tt. Ezzel ellenttben a frfi MOST akarja a szexet. A frfiak sokszor elgondolkodnak azon, hogy a n mirt folyamodik kerl utakhoz, s mirt habozik a szexualits tern. Egyrszt megllapthat, hogy a n k nem is annyira haboznak, hanem azon buzglkodnak, hogy teljesen ms jelzsekre vlaszoljanak, mint amiket a frfiak ltalban reznek s kldenek. Mivel a n k knnyebben reaglnak szban, s a frfiak ltalban nem bajldnak azzal, hogyan lehet a beszdet konkrtan gy alaktani, szavakat gy hasznlni, hogy az a n ignyeinek is megfeleljen (ez meglehet sen bizarr a frfi szmra) gy trtnhet meg az, hogy a legtbb n nem jut el a cscsra. A n knl ltezik egy gynevezett veleszletett, automatikus, rendkvl rzkeny szexulis rendszer, melyhez a frfiaknak csak ritkn sikerl alkalmazkodni. s ennek a szexulis rendszer m kdsnek megvan a maga kulcsa. Ez olyan, mint amikor egy frfi folyamatosan csak toporog, zrget s vrakozik a n laksnak mellkbejratnl s a n csggedten, elkeseredve vrakozik a f ajt mgtt arra vrva, hogy valaki becsengessen. Ktsgtelenl, miutn megiszik nhny pohr italt s teljesen elhagyatva rzi magt vagy ha a frfi valban jkp , tehet s s rzkeny - megtrtnhet az, hogy kinyitja a mellkbejrati ajtt (amely ajt ltalban le van zrva), de mindig felmerl a gondolat: Mirt van az, hogy senki sem abbl az irnybl rkezik amerr l vrjk? Ez a knyv a helyes irnyt mutatja meg, megadja a kulcsot a szexualitshoz. A Szexulis Felizgats mdszere egyszer tletekb l szrmazik. A legtbbjk els re tlzsnak, megalapozatlannak, rtelmetlennek t nhet, de tegyk flre el tleteinket s csak azutn brljuk az SzF mdszereit miutn alkalmaztuk azokat, s mr megtapasztaltuk a hlgyek visszajelzseit. A knyv olvassa sorn az albbi ltalnos tleteket tartsuk szem el tt: 1. A frfiak s n k tnylegesen klnbznek egymstl, ms-ms dologtl jnnek izgalomba, a n knnyebben s gyorsabban izgalomba hozhat termszetes izgalmi terben. 2. A n k sokkal er teljesebben vlaszolnak a beszdre, mint frfitrsaik, bizonyos beszdfordulatok a n k esetben kiknyszerthetnek olyan rzelmi s erotikus hatsokat, amelyek messze fellmljk mindazt, amit a frfiak szeretnnek megtapasztalni. 3. A n k hevesebben s tbb rzelemmel reaglnak dolgokra, mint a frfiak.
--
4. A n ket sokkal er sebben befolysoljk sajt bels rzelmei, mint a klvilg reakcii. 5. A n k bels reakcii rzelmei- knnyen s teljes egszben befolysolhatak a nyelv / beszd ltal. A Szexulis Felizgats technikk pontos, rendszeres gyakorlsnak bemutatsa kpezi a knyv tovbbi rszt ezek a technikk lehet v teszik azt, hogy a fenti gondolatokat minl nagyobb hatkonysggal ltethessk gyakorlatba.
III. Szex a flnek

Kpzeljk el sajt magunkat, amint gy szlunk egy hlgyhz: -Amikor teljesen ellazult llapotodban figyellek tged, azt ltom, hogy ott mlyen benned minden letre kel, friss vagy s lnk, olyan szabadsgot rzel ami lehet v teszi a teljes kitrulkozst legmlyebb szenvedlyeid el tt. Nevetsgesen hangzik, ugye? Ha ezt egy msik frfi szjbl halland, valszn azt gondolnd rla, hogy egy idita. Msrszt, ha egy n hallan ugyanezt egy frfi szjbl, gy gondoln, hogy vgre egy frfi, aki tisztban van az rzseivel! Radsul, ha a fick tovbb lki az ilyen meg ehhez hasonl dumt, a n egyre inkbb rdekeltt vlik s vonzdni kezd a frfihoz mg akkor is ha az egyltaln nem mondhat jkp nek. Az ilyen nyelvezet abszurdnak t nhet a frfiaknak, a n szmra azonban mindez klt i s erotikus. gy vannak ezzel az intelligens, szprzkkel rendelkez hlgyek is. A knyvb l elsajtthatak azok az elvek, amelyek alapjn a n szavakkal is felingerelhet . a legrvidebb id alatt akr
A csbts legfontosabb s azonnal elrhet n i nemi szerve maga a fl. Annak rdekben, hogy a n nek megadjuk azt az rzelmi tapasztalatot, amir l brndozik, teljes mrtkben fel tudjuk izgatni s szexulisan rzkenny tudjuk tenni gy, hogy valban el is rjk a clunkat meg kell tanulnunk bnni a szavakkal. Ez gy is rtelmezhet , hogy egy teljesen j nyelvet fogunk elsajttani, vagy ppen az ltalunk mr beszlt nyelvnek egy eddig mg ismeretlen dialektust. Egy knnyedn elsajtthat nyelvr l van sz, igazi kihvst jelent hozzszokni ehhez a nyelvhasznlathoz. Sok dolog, amit majd ezen a nyelven mondunk, nevetsgesen hangzik majd. Mgis el fogjuk sajttani ezt a viccesen hangz msik nyelvet, mivel mindnyjan tisztban vagyunk azzal, hogy azok a dolgok, amelyek nevetsgesek a frfifl szmra, ellenllhatatlansgot s erotikt sugallak a n knek. Ez olyan, mint a fl, amely lehet v teszi azt, hogy a hallottak alapjn a hlgy teljesen rhangoldjon akr kpzeletbeli, akr testi rzelmekre. Ha most felteszed a krdst: ez ugyanazt
--
jelenti, mintha egyms utn tbbszr mondannk: -Tnyleg igazn szeretlek? Semmikpp. A szeretlek/ szksgem van rd/ felesgl akarlak kijelentseknek egyltaln nincs kzk ahhoz, amir l most beszlnk. Lssuk csak a folyamat tudomnyos megkzeltst. Mindkt nem esetben tanulmnyoztk a funkcionlis mgneses rezonancia ltal befolysolt kpalkotst az agy kpalkot tevkenysge ami fMRI vizsglatknt ismeretes. majd sszevetettk a kt csoport eredmnyeit. Hogy van-e szmottev klnbsg? Igen, van. Alapjba vve a n az agy mindkt rszt hasznlja a szavak megrtsre. A frfiak pedig leginkbb logikjukat hasznljk. Teht a n k a szavakat, a beszdet a frfiakhoz hasonl logikval elemzik, de rzelmeikkel is bekapcsoldnak a folyamatba. A n k nemcsak hogy logikusan rtelmezik a szavakat, a beszdet, hanem rzelemmel t is lik azt. A frfi kpekben gondolkodik - megltja, elkpzeli a meztelen n t (esetleg frfit). A n viszont pusztn szavakkal is ingerelhet . Ha mindezt megrtjk s elsajttjuk, egy id utn knnyedn el tudjuk csbtani szvnk vlasztottjt ugyanolyan knnyen, mint ahogy egy frfi is felingerelhet egy vetk z csinos n lttn. Ht err l szl a knyv, megtant arra hogy ljnk ezekkel a nyelv, beszd adta lehet sgekkel. De lljunk meg mg egy szra! A frfiaknak elg csak egy tlagos klsej meztelen n t megltni, mris mutatkoznak rajtuk a szexulis izgalom jelei. Mris az aktusra gondolnak, ha lehetsges azonnal. A n viszont csak a vonz, j megjelens meztelen frfi lttn jn izgalomba, villanyozdik fel a szex gondolattl, azonban magtl az aktustl visszakozik. A szex mindenfajta kvetkezmnyei, az esetleges terhessg, a jelenlegi kapcsolatuk megromlsa mind-mind megfontols trgyt kpezik. Izgalomba jnnek, de ezek a gondolatok knnyen semlegesthetik a bekvetkezett izgalmi llapotot. A n nek az rzelemmel s az rzelem ltal kiltott rzsekkel kapcsolatos rzsei is vannak, s az el z leg kialakult rzsek mindig uralni fogjk az utna kvetkez ket ami persze meghatrozza azt, hogyan viselkednek majd a ks bbiek sorn. Pldul a n kimondottan lvezi karjn a frfi rintst. Az rintsre, drzslsre melegsg jrja t a testt. Ett l pedig izgalomba jn. Tovbb ennek a melegsgnek s izgalomnak hatsra szaporbban ver a szv, koncentrldik a figyelem, fokozdnak az izomtnusok a n rzelmileg is lzba jn. Ez az rzelmi lz vezeti a n t a vgyhoz. Az rzelmi kibontakozs vgya pedig egytt jrhat magval a fizikai kitrulkozssal. A n visszaemlkezik arra a korbbi esemnyre, amikor valami hasonl dolgok trtntek vele. Lehet ez szgyenrzet ami b ntudattal, gyengesggel trsul s ami aztn haragot is kivlthat benne. Ha haraggal prosul a kivltott rzelem, akkor egyszer bb rzsek kezdenek uralkodni az izgalom s vgy fltt. Az absztrakt rzsek s izgalmak felvltjk a fizikai ingerek ltal kivltott kellemes rzseket, esetenknt kellemetlen rzsek is jelentkezhetnek. me, ilyen egy lny, akit sikerlt jl felhzni! A frfiak rzsei kzel sem ennyire sszetettek. Amg a frfi szexualitsa intenzv testi rzsekkel trsul, a n i nemisgben megtallhatak a testi rzsek s az azokkal jr rzsek, az rzelmek is. Az rzelmek, amelyek mlyen a testben gykereznek, szavakkal formlhatk, alakthatk.
--
s most miutn rviden bemutattuk ezt e nhny felfogst, ismerjk meg a legels mdszert, a Kett s Nyalka technikjt. sszefoglals: 1. A frfiak s a n k klnbz mdon m velik a beszdet. 2. A frfiak s a n k klnbz kppen lnek t rzelmeket. 3. A n k esetben szavakkal er s rzseket vlthatk ki. 4. Adott esetben/helyzetben a n k rzsei hossz lncszemekben kapcsoldnak egymshoz s a legtvolabbi lncszem-rzs, a legelvontabb rzelem sokkal fontosabbnak t nhet, mint a legkzelebb megtapasztalt testi rzs. 5. Megfelel szavakkal knnyen el lehet csbtani a n ket.
IV. A Kett s Nyalka avagy Kt beszd, amirt odavan minden n

Az els bemutatsra kerl technika kt krdsre is megfelel: Milyen tpus beszlgetseket kedvelnek a n k, s ez mennyiben klnbzik a frfiak nyelvezett l? Taln akkor tudunk a legszemlletesebben vlaszolni, ha sszehasonltunk kt pldt: Els plda: Szaladni voltam a tegnap. Jl reztem magamat. Msodik plda: Szaladni voltam a tegnap. Nagyon jl reztem magamat. Szrke s felh s volt az g, h vs, prs volt a leveg . Az a fnyes kk szabadid ruha volt rajtam s minden egyb egyhang, homlyos volt. Olyan volt, mintha n lettem volna minden energia forrsa. Megtapasztaltam a teljes szabadsgot. Annyira izgalmas dolog szabadnak lenni, megnylni! Olyan ez, mintha valahol mlyen egy alig nyithat, mr szinte teljesen berozsdsodott zr lenne bennnk, amit a mostani lnksgnk, bersgnk s kiegyenslyozottsgunk ezstsen fnyl v, csillogv tesz, s a zr most teljesen olajozottan m kdik, simn nylik. s minl jobban kitrul az ajt, annl tudatosabb vlik minden, annl felszabadultabbak, lelkesebbek vagyunk! Az els plda a frfiaktl megszokott stlusban van megfogalmazva, s a n k ltalban lapos dumnak tartjk, nem ltnak benne semmi fantzit. A msodik pldaknt bemutatott szveget viszont a frfiak tarjk gusztustalannak, a n k viszont egszen izgalmasnak talljk ugyanezt. A n k s frfiak egszen msknt lik meg ezeket a beszdhelyzeteket, ms-ms stlust kedvelnek. szrevehet az is, hogy a msodik pldban kt eltr stlus lers tallhat. Az egyik absztrakt rzelmi fogalmakat tartalmaz - olyan szavak vannak kiemelve benne mint tudatos, felszabadult, lelkes. Ezek a szavak kiss homlyosak: rzelmi llapotokra utalnak anlkl, hogy konkrtan rmutatnnak arra, amit ltni, hallani, rezni kellene. A msik kiemelt rsz ppen ennek ellenkez je akar lenni - vilgos rzki informcit nyjt arrl amit ltni, hallani, rezni kell. A megfogalmazsbl vilgosan kit nik a szn, anyag, tnus, z s illat.
--
A knyelem kedvrt a tovbbiakban az absztrakt rzelmi fogalmakra a buborkszavak megnevezst hasznljuk. A specilis rzkek kifejezsre pedig az rzkszavak megnevezs lesz a legmegfelel bb. A kztes rsz, azaz a kt vglet kzti rsz az, amit a frfiak ltalban megfogalmaznak. k ugyanis hajlamosak arra, hogy hosszas lersokat rvid sszefoglalsokba tmrtsenek. J volt erre a Szaladni voltam tegnap. Jl reztem magamat. pldja. Az ilyen lersok megksrelik hatkonyan tlalni a tnyeket. A frfiak esetben a tl rszletes el adsmd mretr l, mennyisgr l s statisztikai adatokrl val tjkoztats - szmok formjban jelentkezik. A n k a szls sgeket nyomatkostjk, - bubork s rzkszavak hogy a szubjektv megtapasztalst mlyebb, gazdagabb tegyk. A szavaktl vrjk el azt, hogy er teljes rzelmeket vltsanak ki a hallgatban s nmagukban, gyakran bocstkoznak ismtlsekbe azrt, hogy minl tbb rzelmet facsarjanak ki mondanivaljukkal. Esetkben a rszletes el adsmd sznekr l, anyagokrl, rzelmekr l s reakcikrl szl szubjektv felfogkpessget jelent. A frfi beszde informcikon nyugszik. Elegend feltrkpezshez. informcit nyjt az esemnyek mentlis
A n beszde megtapasztalson nyugszik. Elegend informcit biztost a trtnsek szubjektv mdon val meglshez. Nem nehz gyorsan elrni azt, hogy a n jl rezze magt kellemes tapasztalatokat kell rszletessggel s rzelmi vonatkozsokkal kell el adni valjban minl tbb rszletet s rzelmet kell keverni a mondanivalba. Nhny kifejezs, mint pldul az rzelmi kapcsolat elvontnak hat, nem elg kifejez , ms kifejezsek mint pldul a kk Corvette konkrt, meghatrozott dolgokra utalnak. Egy bra biztos segtsget nyjtana az elvont fogalmak hierarchijnak feltrkpezsben.
--
Hogyan jtsszunk ki az rzelmeket gy, hogy pr perc alatt felizgassunk eg... 10. oldal, sszesen: 93
Csak kpzeljk el a nyalkt: nagy darab cukorral az egyik feln, a tbbi rsze plcika. Most pedig lssunk egy msik nyalkt, amint fejjel lefele van lltva, s az el z nyalka al helyezve. Egy vonalat ltunk mindkt vgn egy-egy nagy ponttal. Ebb l az alakzatbl szletett a Kett s Nyalka fogalma.
--
De mit is jelentenek a pontok? A pont az az informci, amit a frfiak nem tallnak tadni halvny rzelmek egyrszt, msrszt kellemes rzki rszletek s mindkett vel kellemes rzst vltanak ki a n ben. A n szmra mindkt tpusnak egyformn cukorka ze van. A frfiaknl mr megszokott, sz kszav sszefoglal a n ben egy fajta kielgtetlensg rzetet kelt. Ne ragaszkodjunk mindenron a rvid s tmr lersokhoz. Ne kt djnk annyira az unalmas sznkpekhez! Kapja meg a n azt a h n htott verblis cukorfalatkt!
RZKSZAVAK: puha, lgy, sima, kemny, durva, selymes, h vs, kavicsos, brsonyos, vrs, bbor, zld, fekete, arany, borostyn, des, ss, homlyos, hangos, gyenge, ritmikus, ritka, les hang, mly hang, rezonlt, nyikorg, zngs, kattog, zmmg , pezsg , gyors, lass, rdes, olajozott, ragyog, tltsz, ttetsz , tltszatlan, ragads, sz rs, csillog, rad, fels , als, kls .
BUBORKSZAVAK: egyensly kzpontsg, kapcsolat, bizalom, kommunikls, felismers, csodlat, szerelem, energia, megrts, izgalom, szenvedly, tanuls, fejl ds, bke, der , nyugodtsg, csend, bke, intenzits, felismers, megismers, lt, mlysg, megads, vgy, transzcendencia, beteljesls, svrgs, b vlet, megrts, kvncsisg, megalapozottsg.
--
sszefoglals: 1. Pldk: A frfiak beszde hatkonyan tjkoztat, a n k leginkbb a beszd sokszn sge fel hajlanak 2. A n k el szeretettel hasznlnak buborkszavakat illetve rzkszavakat
--
3. A buborkszavak a megtapasztals elvont fogalmai, ellenttben az rzkek pontos lersval, a hatsokat az okok felemlegetse nlkl trgyaljk. A buborkszavak elmondjk mi is trtnt valjban, nem adnak hrt arrl, hogy mi hogyan trtnt. Az esemnyeket rzkek nlkli passzivitssal adjk el , az esetben ha a szbuborkok rzelemszavakkal is trsulnak ez utbbi lersok metaforikus tartalmat klcsnznek a mondanivalnak. Pl. meleg, b sges , des szenvedlyes rzs. Buborkszavak a kvetkez pldk is: rzk, tapasztalat, esemnyek, rzelmek, jelentsek, felfedezs, csodlat, szenvedly, megvalsts, kapcsolat, igazsg. 4. Az rzelemszavak kifejezik az esemnyek rzelmi rszleteit, ide tartozik a forma, szn, tnus, hanger , hangmagassg, tem, anyagszerkezet, sly, irny, illat, z. Ezek az rzkszavat segtik a hallgatt, hogy az kpzeletben megalkothassa, s rzelmeivel meglje a kzlt esemnyeket, megtapasztalsokat. rzelemszavak pldul: forr, sima, des, olajos, meleg, bolyhos, homlyos, tiszta, szilrd, nehz, csillog, s lass. 5. A kt lingvisztikai klnlegessget az elvontat s az rzkelhet t hvjuk mi Kett s Nyalknak. E Kett s Nyalka mindkt vgnek a beszdben trtn hasznlata teszi rdekl d v a n i hallgatt.
V. A Hullmvaston avagy: Mirt rez s mirt nem elemez a n ?

Miel tt mg beugrannk a technika mlyvzbe, tisztzzunk ki csak egy lehetsges krdst: Elzrkzik-e a n ha rzelmi ltalnossgokrl beszlgetnk? A kvetkez pldval vlaszolhat meg a krds: Gondoljuk t a kvetkez felidz kijelentst: Olyan nagyszer dolog hegyek kzt autzni, ltni amint a fk velnk egytt suhannak, s egyszer csak minden elhomlyosodik, hihetetlen szabadsg rzs lesz rr rajtunk s ez a szabadsg egy olyan kiegyenslyozottsgi rzst kelt bennnk, mintha minden rsznk egy eddig mg soha nem szlelt kzpontsgot, megalapozottsgot nyerne...der , nyitottsg s frissessg kert hatalmba s tesz nyitott, kpess annak felismerse, hogy ez a szabadsg intenzitssal jr, igazi intenzitssal, olyan dologgal ami meg tudja nyitni bels nk legmlyebb rszeit, emlkeztet dolgokra s segt abban, hogy kt djnk szmunkra fontos s rtelmes dolgokhoz. Ugye olyan ez, mintha egy segtsnk nmagunkon tmj knyv pardijnak szntuk volna? Ktsgtelenl. s mgis ez a fajta nyelvezet valban sokat mond a n nek, s nemcsak sokatmond, de olyan intenzitssal s meggy z dssel van el adva, amit l a n csak jl rezheti magt. A n megli az ltalunk kimondott rzseket. De lljunk meg egy szra, gondolhatnnk. Az el bbiekben kiemelt kifejezsek nincsenek igazolva, sem magyarzva a beszl a szabadsgrl ttr a rszekre, kzpontisgra s megalapozottsgra anlkl, hogy ezen szavak egyike is meg lenne meghatrozva. s folytathatnnk azzal, hogy ha trtnetesen a kzpontisg szt emltem a n nek, az azonnal le fog lltani s rkrdez, hogy valjban mit is rtek ez alatt. Le fog kapni, n meg be kel ismerjem, hogy azt sem tudom mir l beszlek, csak ggygk s teljesen rtelmetlenl beszlek. Ez pedig valban logikus, sszer flelem. s nem tartozik a trgyhoz. Amikor egy buborkszt hasznlunk, mint amilyen pldul a kzpontisg is, egszen biztosak vagyunk abban, hogy fontos dolgokat mondunk mgis jobb ha lmodoz kls vel kzljk,
--
mintha mi magunk is reznnk ezt a kzpontisgot ( brmit is jelent ez a kzpontisg) n hallgatnk kt hasznos dolgot tehet ilyenkor: 1. maga ad rtelmet a kzpontisg sznak anlkl, hogy gondolkodba esne, gy, hogy a hallottak azonnal rtelmet nyernek,
2. Azt fogja rezni ami szmra a kzpontisgot jelenti s mirt fogja ezt tenni? Mirt fogja trezni a sz jelentst ahelyett, hogy elgondolkodna felette? Inkbb megli az rzelmet minthogy boncolgassa annak jelentst, mert ez gy j neki, s semmikppen sem rontan el az lmnyt. Emlkezznk csak vissza: a n k nemcsak halljk a szavakat, hanem t is lik azok jelentseit. Prbljunk meg ekknt gondolkodni: Amikor tvesznk egy zenetet, sokkal jobb rzs tlt el bennnket, mintha arra gondolnnk mi is volt valjban a kld indtka, vagy milyen esemnyek trtnnek az letben s mit evett pldul reggelire. Amikor a hullmvast ereszked jn hirtelen lefele bukunk, szvesebben siktunk vagy legalbb flelemmel ljk meg az esemnyt, s nem azon gondolkozunk miknt vltozott annak a terletnek a piaci ra, amelyen az a bizonyos hullmvast plt. A n k szmra a bubork- s rzelemszavakkal tsz tt beszd termszetesnek hat. Az olyan szavak, mint pldul beteljesls, kapcsolat, szenvedly segtenek bevezetni azokat az rzelmi lmnyeket, amelyek igazn rtelmess teszik az letet. A frfiak ltalban ritkbban hasznljk azokat a buborkszavakat, amelyek rzelmekkel trsulnak. A frfi azt tartja, hogy a buborkszavak megbzhatatlansgot s rossz rzst sugallnak, olyan rzelmeket neveznek meg, amelyet a frfiak tudatosan nem lnek meg. Mivel a n k a beszlgetsekt l azt vrjk el, hogy azok rzelmeket vltsanak ki, s a buborkszavak nagyon is alkalmasak erre, azok a beszlgetsek, amelyek nem tartalmaznak ilyen buborkszavakat egy gynevezett kielgtetlensg rzst keltenek a n ben. Ezrt van az, hogy a n k gyakran panaszoljk egymsnak, hogy a frfiak nem is igazn kommuniklnak. Ha egy frfi bubork- s rzkszavakat is kommunikl, azonnal elnyerheti a n tetszst. Ilyenkor az a ritka s csodlatos lny lesz a frfi, aki tudatban van sajt rzelmeinek... sszefoglals: 1. A n k automatikusan megalkotjk a buborkszavak jelentst, ezltal mindenfle kritika nlkl hallgatjk vgig (beszlgetskor legalbb - amikor azonban rott formban tallkoznak ezzel a nyelvezettel ugyanolyan kritikuson brlnak mint a frfiak). 2. Amikor a n buborkszt hall: legtbbszr tli azt anlkl, hogy elemezn, rtelmezn a sz jelentst.
VI. Egy szinte tancs: Lgy laza! Hogyan kelthetnk valakiben
--
klnleges rzelmeket?
Azzal, hogy beszlnk egy rzelemr l, egyszer en el tudjuk azt is rni, hogy hallgatnk tlje azt a bizonyos ltalunk emlegetett rzelmet. Hogyan lehetsges ezt elrni? Ez valami olyasmi alapjn m kdik, amit mi Rzsaszn Elefnt Elvknt fogunk emlegetni: Amikor valakinek lerunk valamit ahhoz, hogy megrtse az illet biztosan a kpzelett hvja segtsgl. Minl rszletesebb a lers, annl tkletesebben rtelmezhet s megtapasztalhat a mondanival. De hogyan kell valamit jl lerni? Az lmnyt az rzsek szempontjbl kell meghatrozni. Ezrt az lmny rszeknt rjuk le mindazt, ami lthat, hallhat, rezhet , tapinthat, zlelhet . Nevezzk meg azokat a dolgokat, folyamatokat is, amelyeket legbell szubjektven lnk meg - az lmny legaprbb rszletei s rnyalatait is adjuk t anlkl, hogy figyelembe vennnk azt, hogy azok bizonyra furcsnak t nnek egy logikus s trgyilagos gondolkod ember szmra azt mondjuk, amit mi magunk elkpzelnk, reznk, ahogyan nmagunkhoz beszlnk akkor, amikor abban a bizonyos lmnyben van rsznk. Ha ppen szerelmesek vagyunk, azt rezzk, hogy ragyog s sugrzik minden a msik krl. Ha egy csodlatos gondolat lesz rr rajtunk, egy cseng hang szlal meg bennnk. Ha izgatottak vagyunk, olyan rzs, mintha vrs plazmaszer energia-sugarak bizseregve radnnak a tenyernkt l a vllunk fel. Mindezen rzseket gy adjuk t ahogy akkor s ott tljk. 1. Alapjban vve megengedhetjk magunknak, hogy kidolgozzunk az lmny minden egyes rszlettt akr egy borszakrt , aki egy kivl z borfajtt zlelget. Minl tkletesebb a lers, annl rdekl d bb a hallgat. 2. gy nzznk, beszljnk s viselkedjnk egy lmny tadsakor, mintha mg mindig a megtapasztals rzelmi llapotban lennnk. Minl inkbb gy t nnk, hogy mi magunk is trezzk azt, amir l beszlnk, annl nagyobb bizonyossggal fogja kvetni a hallgat az esemnyeket. Ne tvesszk szem el l azt sem, hogy angol nyelvterleteken vagy zsiban az emberek nem igazn tehetsgesek a nonverblis kommunikci gyakorlatban minl kifejez bbek vagyunk minl inkbb gy tekintnk, beszlnk, gesztikullunk s viselkednk mintha intenzven tlnnk azt, amir l szlni akarunk - annl mlyebb rzelmi reakcit vltunk ki a hallgatnkban. Amikor nagyon kifejez ek vagyunk egy klnleges kisugrzsra tesznk szert, amit karizmnak hvnak. Msrszt ha nem vagyunk elg kifejez ek ha nem mutatjuk ki rzelmeinket semmifle lelkesedst nem vltuk ki a hallgatban. Ezrt van az, hogy a n k tbb rzelemre, nagyobb intenzitsra vgynak, mint a frfiak ltalban teht legynk minl kifejez bbek Azzal, hogy kifejez ek vagyunk sokkal de sokkal knnyebben elrhetjk cljainkat. Tegyk fel, hogy valaki azt akarja elrni, hogy hallgatja teljes mrtkben megbzzon benne. Plda: Igazn nagyszer dolog valakiben megbzni. Mire is gondolok valjban? Olyan a bizalom mint egy puha arany bubork, egy energia ramls amely sszekapcsolja a kt embert, rintse meleg, lgyan simogat s nyugtat, ilyenkor er s, meleg rzs jrja t az egsz testet, er sti a biztonsgrzetet, a bizalmat, olyan szlesre trja szrnyait, hogy ilyenkor maga az rzs szlt meg bennnket: Biztonsgban s vdve vagy, megnylhatsz az lmny szmra, teljesen trezheted, elfogadhatod azt. Valszn j rzs lesz mindezt trezni: Ugye milyen nagyszer rzs a bizalom, az igazi bizalom? Ilyenkor azt gondolhatnnk, hogy rltsg ez az egsz. Egy n se tudn kacags nlkl
--
vgighallgatni ezt a sok szemetet! Ez a reakci vrhat is, de nem helynval - ez a hit kdsti el a frfi cljt, s gtolja a n ben az sztns rzelmi megelgedettsg rzst. Ezt a nyelvezetet s hatsait fogjuk elsajttani a knyvb l. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------Tegyk fel, hogy most azt szeretnnk elrni, hogy hallgatnkat izgatott tegyk. Lssunk csak egy nehzkes, semleges hangvtel rst: Szombaton egy jt fociztam. Nagyon izgi volt. Egy rszletesebb, b sgesebb lersa ugyanennek az lmnynek: Szombaton jt fociztam. Nagyon izgi volt. Annyira feldobdtam, olyan intenzv lmnyben volt rszem, hogy megsz nt szmomra ltezni a klvilg s csak a jtkra koncentrltam. Csak a jtk szmtott. A plyn minden hatalmas mreteket lttt, a sznek, formk s arcok hihetetlen tisztn ltszdtak, s minl tisztbban t ntek fel a dolgok, annl jobban tombolt bennem az izgalom. s amikor valamelyik trsamat sikerlt kicselezni, gy nztem a fickra, mintha mikroszkpon keresztl figyeltem volna lttam az izzadsgot csillogni a fick arcn, lttam a vrt a b re alatt, lttam t minden flelmvel, dhvel, intenzitsval egytt. Nagyobb lett minden, mintha mindnyjan mikrofonnal szaladgltunk volna, s hangfalak lettek volna a fejemben, minden dbrgtt, morajlott, tkztt minl nagyobb volt a zaj annl izgalmasabb volt a jtk. Olyan nagy volt a rohans, hogy rezni lehetett az energia hullmokat kiss vicces, de forr vrs fnycskokat reztem a vllaimtl a gyomrom .fel sugrozni, egyre elviselhetetlenebb volt a forrsg, er s voltam s hihetetlenl izgatott... stb. Ks bb is utalni fogunk arra a tnyre, mi szerint a n k imdjk, amikor ssze-vissza fecsegnk olyan dolgokrl is, amelyek szmunkra esetleg gy t nnek, hogy nem is igazn rdeklik ket. me egy szenvedly felidzse: Szoftverek alkalmazsrl lesz sz benne csak azrt, hogy emlkeztessen bennnket arra, hogy brmilyen esemnnyel, tevkenysggel rzelmeket vlthatunk ki. Egy rvid lers pldja: Ht, a kedd jszakt azzal tltttem, hogy egy programot rtam. Ugyanez rszletesen bemutatva: Ht, a kedd jszakt azzal tltttem, hogy egy programot rtam. Ez a munka lvezetes megteremtjk az abszolt lehet sgek vilgt, ahol brmi megtrtnhet azonban ez a vilg gyufaszlakbl pl. A legtbb ember nem rti ezt a folyamatot, de n minl jobban tgondolom s megtapasztalom, annl er sebben l a szenvedly bennem. Egszen leny gz amint ellenllhatatlanul lekti figyelmnket, rvnyknt ragad magval. Kpzeljnk el egy felh karcolt gyufaszlakbl. Mindennek tkletes egyenslyban kell lennie, tkletesen belltva elhivatottsgra, figyelemre s kpessgre van szksg- a szenvedly tlsnek kpessgre. A szenvedly kemny s tmny nyomssal jr, amit bels nkben reznk s amikor elhatalmasodik ez az rzs, perg dobsz zavarja meg bennnk a mly csendet. Minden egyb elveszti fontossgt, s ez az intenzits, ez a szenvedly rtkess, fontoss, er teljess vlik s paradox mdon minl inkbb figyelnk arra az lmnyre, amit mi magunk letre keltnk, s ami most mr bennnk is l, annl teljesebb embernek rezzk magunkat. Minl inkbb megadjuk magunkat az lmnynek, s testnk minden egyes rszben rezzk az elszntsgot, a forr szenvedlyt, annl hatkonyabban tanulunk s fejl dnk. Minden egyes kis vibrls a kperny n egy kihvs arra, hogy megtalljuk a kvetkez t, hogy tovbblpjnk. jabb s jabb kihvsok jelentkeznek, nha szinte kllel csapkodjuk a monitort, aztn a kperny egyre nagyobb s tisztbb lesz a dolgok hatalmas mreteket ltenek, s majdnem felemsztenek bennnk, a puszta lehet sgek aurja sugrzik bel lnk s gondolataink lthatak, lesek akr a lzer, a vgyaink forrsgukkal kpesek brmit megolvasztani, s ez a lzersugr az, amivel el tudjuk rni azt, amit
--
igazn szeretnnk, mintha minden, ami elolvad egybetvzn ktsgeinket s gtlsainkat, kivsn flelmeinket, megjtja s er st izgalmunkat s hirtelen arra brednk, hogy a rgi dolgok mind elolvadnak bennnk, s minl fnyesebb, forrbb vlik a lzer annl er teljesebb lesz bennnk a szenvedly, a vgy, az intenzits... Igen, rlt gondolatok ezek. Mgis ez az a nyelvezet, amely oly er teljesen hat a n re. szrevehettk azt is, hogy a beszl jra s jra megemlti azt az llapotot, amelyet az idzett lmny sorn tlt. Lerva ktsgtelenl az ismtlsek tmkelegbe botlunk. Azonban mindez a mesls folyamn megszokott dolog a hlgyeknek, hiszen k gyakrabban bocstkoznak ismtlsekbe. De azt is szrevehettk, hogy minden llapot klnbz mdon van feltlalva. A szenvedly alakot lt a gyufaszlakban, dobpergsben, lzeres hasonlatban stb. sszefggnek logikailag ezek a lersok? krdezhetnnk. Nem, de ez itt nem is fontos. Kpeket jelentenek meg a n i hallgat kpzeletben. Rossz kltemny = mly vgyakozs Bizonyra felt nt azt is, hogy a szimblumok nagyon vltozatosak a lersokban. A Szenvedly Lzere clbavesz, olvaszt s sztszakt. De hogy is van ez? Ha egyetlen dologrl beszlnk, s megprbljuk azt fizikai s lelkillapotokkal krberni bizonyra er sebb hatst vltunk ki a mondanivalval, mint amikor olyan sszefggs nlkli esemnyekr l trgyalunk, amelyekhez ms s ms rzelmekkel trsulnak. A lmny kifejtsvel elbeszls szletik, amely a hallgatban megknnyti az rzelmi azonosulst. A dolgok emberi alakot ltenek, a hallgat rzelmileg azonosulni tud velk. A legnagyobb hats elrsrt minden megidzett kpet legalbb hrom szval rjunk le, s mindenik sznak adjunk rzelmi tltetet. Nagyon szemlletes a parnyi vzcsepp pldja is, amikor tjut a Niagara peremn: Az egyszer pillanatot amikor a patakbl kivlik szaggatott folyamatok kvetik: a pillanat amikor kiesik eddigi lete rutinjbl, s egy flelmetes fordulat ll be az letben, amikor magval ragadja a sodrs, s megfordul a leveg ben, ahogy elkezd lefele haladni majd egyszerre csak sztterl, az maga a felfedezsek, a hatrtalan lehet sgek rzse. Van olyan pillanata az letnknek, amikor biztosak vagyunk abban, hogy valami nem mindennapi dolgot tapasztalunk meg, s csak annyit kell tennnk, hogy megnyljunk s tadjuk magunkat az rzseknek. s ahogy az a parnyi vzcsepp is becsapdik, sztterl s megadja magt a tombol foly radsnak, hamis bels korltai sztszakadnak, hirtelen rm tlti el a megads pillanatban, mivel tudatban van annak, hogy azzal, hogy tadta magt egy er teljesebb, hatalmasabb dolognak merszebb kihvsok vrnak re ... A lers hatsa mg tovbb is fokozhat. Lerhatunk formkat, hangokat, illatokat, zeket sznt, alakot, hangsznt s ritmust, anyagot s tmeget s minden tovbbi lerssal a hallgatt egy kpzeletbeli vilgba vezetjk. De milyen sznekkel lehet trstani a klnbz rzelmeket? Meleg vagy hideg, vilgos vagy stt sznekkel? Karamell vagy eper zt adunk nekik? A klnbz llapotok felidzsre se sajnljuk az id t, ecseteljk szavakkal a kpet s teljes tlssel mesljnk. sszefoglals: 1. Ahhoz, hogy bizonyos rzelmeket kivltsunk az ltalunk rzkelt rszleteket leth en kell
--
brzoljuk. Nevezzk meg mindazt amit szleltnk, reztnk amit sajt szemnkkel lttunk s azt is, amit csak elkpzeltnk, amit hallottunk s mondtunk. 2. Annak rdekben, hogy valban az ltalunk kvnt rzelmeket vltsuk ki a hallgatban, mi magunk is t kell rezzk azokat az rzseket. Minl hitelesebbek vagyunk, annl szvesebben hallgatnak bennnket. 3. Hasznljunk minl tbb rzkcsatornt. 4. Lersainkat metaforkkal tegyk sznesebb. 5. Kpeink legyenek vltozatosak, minden fizikai vltozst egy rzelembeli vltozs kvessen. Bizonyos trgyak ltsenek emberi alakot, gy a hallgat is knnyebben bekapcsoldik a trtnetbe, azonosul a szerepl kkel. 6. Az rzelmekr l beszlni kell!
VII: Pumpljunk rzelmeket a hallgatnkba

Mg miel tt vizsglat al vetjk a n i rzelmeket s rbrednk arra, hogy a n k szavakkal is fokozott rzelmi llapotba hozhatk, el szr felfednk nhny olyan technikt, amivel rzelmeket tudunk kicsalogatni krnyezetnkb l. Az alaptechnikk ered je egy olyan kommunikcis modell, ami Neuro Lingvisztikus Programozsknt ( NLP ) ismeretes. A Richard Bandler s John Grinder ltal megalkotott modell bels s kls rzki lmnyek szempontjbl rja le mindazt, amit az ember gondol s cselekszik. Ezzel a megkzelts lehet v vlik bels folyamatok tovbbadsa - rzelmeket s gondolatokat tudunk tovbbtani - ezltal befolysolhatjuk krnyezetnket. Hatkony kommunikcival meg tudjuk gy zni msokat. Olyan klnleges rzelmeket vlthatunk ki embertrsainkban, amilyent ppen akarunk, olyan rzelmeket, amelyekkel elrhetjk cljainkat, s amelyek elgttelt nyjtanak szmunkra.
A hatkony kommunikci eszkzei s elvei rviden: A. Verblis stimulci, sztnzs

Az sztnzs elve Rzsaszn Elefnt Elvknt is ismert. Amikor azt mondjk neknk, hogy ne egy rzsaszn elefntra gondoljunk, ne gondoljunk a rzsaszn ormnyra, ne gondoljunk a jobbra balra mozg rzsaszn farkincra, s azokra a nagy lelg rzsaszn flekre elkerlhetetlenl is csak egy rzsaszn elefntra gondolunk. Magunk el tt ltjuk a rzsaszn elefntot, halljuk a hangjt s tenyernkkel rezzk testnek puhasgt. Amit meslnk, az lmny a hallgatnak. Minl leth bb a jellemzs, annl inkbb gy rez a hallgat, mintha maga is rszese lenne az lmnynek..
B. A tiltakozs beleegyezs
Ez a Rzsaszn Elefnt Elvnek egyenes kvetkezmnye. Amikor egy X dolgot megtiltanak
--
szmunkra, vagy nincs is X, egyltaln nem is ltezik, kpzeletnkben azrt mg ott l az a bizonyos dolog. Lehetetlen dolog csak szavakkal vgyat breszteni egy n ben. Addig ne is prblgassuk ezeket a technikkat, amg nem t nnek szmunkra annyira termszetesnek mint maga a lgzs. Ne gondoljunk arra, milyen rzs volna most hirtelen beleszeretni valakibe. Nem fog senki belm szeretni.
C. Szkpes brzols
Mondanivalnk legyen lnk, idzzk fel a szneket, hangokat, anyagokat. Utalhatunk a lagnra, de felidzhetjk a kt magas part kztti vz kpt, a napstsben megcsillan vilgoskk vztkrrel amint egyik szle vzess alatt tajtkzik s a lezdul vz alkotta aprcska gbk jra s jra megvillannak amikor a vz rr sen folydogl a dzsungel fel. A szavak lmnyt jelentenek mindazoknak, akik halljk vagy olvassk a n i hallgat szmra ugyanez az lmny jval tbbet jelent: megfoghat lesz szmra a dolog, hallja a hangjt, rzi az zt, illatt. Kpzeletvel reagl a klnbz lmnyekre, gy testi s rzelmi vlaszok egyarnt lehetsgesek. B sges, vltozatos szkpekkel egy fantzia vilgba vezethetjk a n t
D. Hasonlsg
A hasonlsg rzelmi kapcsolatokat szl, egyetrtst s nyugalmat minl hasonlbbak a beszl s a hallgat rzelmei annl mlyrehatbbak ez utbbi fizikai s rzelmi reakcii. s folytathatnm taln gy is: minl nagyobb az sszhang minl szorosabb a kapcsolat annl knnyebben, szvesebben keres a n mg az rthetetlen s elvont fogalmakra is megfelel jelentseket. Leegyszer stve: minl jobb a kapcsolat a kztnk s hallgatnk kztt, annl meggy z bben, er teljesebben hatnak szavaink. De hogyan teremtsk meg ezt az sszhangot? Els lpsknt vegyk nagyt al hallgatnk temperamentumt, fizikumt. A msodik lpsben vizsgljuk meg a hallgat bels vilgt szrevteleit, felfogst, hitvilgt. rdemes figyelemmel kvetni a hallgat kls megnyilvnulsait: Figyeljk testtartst, ha ll helyzetben van, mi is lljunk, ha karba teszi a kezeit mi is tegynk hasonlkppen, ha kezvel a hajba tr, mi is gy tegynk. Ha pedig pislog, hunyortsunk mi is, ha mly leveg t vesz, mi is azt tegyk. Ezek utn hallgatnk hasonlan fog rezni, gy rzelmeink is kedvez visszhangra tallnak. Hasonlkppen tanulmnyozzuk a hallgat hitvilgt, rzelmeit, gondolatait. Valjban, ha sorozatosan olyan dolgokrl beszlnk, amelyek tnylegesen kz elllnak hitvilghoz, az illet jobban fog sszpontostani mindarra amit mondunk. Mirt? Mert az felfogsban szljuk az igazsgot, s a tudatalatti, az sztnk a legalkalmasabb, legmegfelel bb visszacsatolsra vgynak. Ezrt ha a hallgat valban azt kapja amit s amiben hisz, kzelebb rzi majd magt hozznk, jobban figyel renk, er teljesebben reagl mindarra amit mondunk neki lnyegben ha sok olyan dolgot mondunk, ami hitben igencsak kzel ll hozz, egy klnleges rzelmi llapotba kerlnek, transzba esik.
E. Bizonytalansg
Honnan lehet megtudni azt, hogy mivel is lehet megrinteni a hallgat bels hitvilgt? Sok esetben ismeretlen szmunkra teht csak rint legesen beszlhetnk dolgokrl, nem trnk ki apr rszletekre, nem beszlnk klnbz megjelensi formkrl, tulajdonsgokrl. Hagyjuk, hogy a hallgat egsztse ki a hinyz rt. Mirt ez a bizonytalansg? Mert ha van visszajelzs ha meg tudtuk rinteni a hallgat hitvilgt, ha elrtk azt, hogy sztnsen figyeljen rnk, megbzzon
--
bennnk a hallgat rezni fogja rajtunk ezt a bizonytalansgot, ami azonban szmra jelent sgteljes, hozz kzel ll tartalmat hordoz. Ha gy szlunk: Egy csodlatos festmnyt lttam a minap rozsdavrs, bbor, srga s fekete sznekkel. nem valszn , hogy a hallgat is ugyanazokkal a sznekkel, ugyanolyan szpnek ltja a kpet. Ha azonban azt mondjuk csak, hogy Egy csodlatos festmnyt lttam a minap s gy tesznk, viselkednk mintha valban egy gynyr kp lenne el ttnk, knnyen elrhetjk azt, hogy hlgy hallgatnk is gy rezzen mintha a maga is ltn azt a bizonyos festmnyt. A bizonytalansg segt elkerlni az ellenkezst, gy fenntartja a j kapcsolatot. Egy elvont vilg, egy olyan vilg, amir l nem llnak rendelkezsnkre rzkekre vonatkoz informcik nincsen semmifle ltvnyra, hangokra, zekre , illatokra stb. val utals egy nagy hlhoz hasonlthat, amelyet csak rncigl az cen. Egy semmitmond sz mgtt is llhat fontos tartalom, jelentst s lnyeget hordozhat magban akrcsak az a hl amely br resnek t nik, slyos, mert halak vannak benne. Minl nagyobb az sszefggs, annl szaporbban tlti fel a hallgat a hlt rtelemmel, jelentsekkel s vlik egyre fogkonyabb. gy trtnhet meg az, hogy sok hipnotiz r, politikus s prdiktor nagy el szeretettel hasznl elvont fogalmakat. Ismerik hiszkenysgnket, megtapasztaltk az sztns bizalmat, megteremtettek egy gynevezett rzelmi pillanatot, amikor megengedhettek maguknak homlyos megfogalmazsokat, mialatt az ltaluk felhozott dolgok mindinkbb igaznak s leny gz nek t nnek. Legynk mi is klnlegesek, foglaljuk le hallgatnk kpzelett azzal, hogy nagyobb hangslyt fektetnk az rzkekre, a hasonlsgok szem el tt tartsval tegyk szorosabb a kapcsolatot, s legynk homlyosak, vezreljk a hallgat kpzelett s rzelmeit az ltalunk kijellt irny fel. Amint kialakul az sszhang, s a kt fl - beszl s hallgat egyetrtsre jut, a bizonytalansg, ttovasg csak fokozhatja ezt a kapcsolatot.
F. Trtnetek
Egy trtnetet hallgatsa kzben a hallgatnk nyugodt, fogkony llapotba - a transz llapotba kerl, s tli mindazt amit a szerepl rez. Ezrt van az, hogy az igazn j sznokok szeretnek meslni utat nyerve ezltal a hallgat rzelmi vilgba. Amikor arrl meslnk pldul, hogy egy ember miknt tett szert hatalmas vagyonra, a hallgatban is felbred a meggazdagods vgya s gondolatai egyszerre csak elkezdenek a pnz krl forogni. Amikor pedig szerelmes, vagy ppen szeretkez emberekr l beszlnk, a hallgat felett is eluralkodnak ezek az rzsek. Azzal, hogy msok tapasztalatairl, lmnyeir l beszlnk, nem jn zavarba a hallgat hiszen nem azt hallja, hogy legyen is szerelmes, hanem csak azt, milyen volt Ibolya szmra az az rzs, amikor beleszeretett valakibe. Trtnetekkel akr parancs zeneteket is kldhetnk hallgatnak, anlkl, hogy klnsebb felel ssgvllalssal jrna az utasts. Szval, azt mondta az az rge az n Gbor bartomnak: Ne felejtsd el, meslj minl tbbet! Az emberek lnek-halnak a trtnetekrt. Egy bartn m, Julia meslte, hogy az olasz hapsi hirtelen felpattant, elkapta az llt s mlyen a szembe nzve gy szlt: Ma jjel szeretkezni fogunk! Nem semmi, ugye?
G. Biztat vlasz
Az rzelmek ingerekhez hatsra jelentkeznek, sok esetben annak ellenre is kialakul rzelem ha nincs logikus sszefggs az inger s az rzelem kztt. Pldul ha az elmlt hten csodlatos szexulis lmnyben volt rsznk egy capri nadrgot visel hlggyel, s annak ellenre is ha nem
--
emlkeznk mr a kivlt okra, bizonyra j rzsnk tmad hirtelen, amikor legkzelebb megltunk egy hlgyet ugyanolyan szn nadrgban. Ha pedig szeretkezs kzben prunk jellegzetes, kedves hangon szlt bennnket s egy msik alkalommal ugyangy szl hozznk - mgha azt is mondja , hogy vigyk le a szemetet bizonyra jra az a j rzs fog eltlteni bennnket. Kzmozdulatokkal, hangsznekkel, rintsekkel ugyangy megteremthet az ingerhats, kivethet a horgony ( ahogy azt szakmai krkben nevezik). Minl er sebb az rzelem a horgony kivetsnek pillanatban, annl er sebb lesz a kt ds annak eltvoltsakor. Minl furcsbb a horgony, annl kevsb olddik fel a hatsa bizonyos krnyezetekben (kzfogs esetben pldul nem ajnlott kivetni a horgonyt mivel lehet, hogy az illet nl teljesen ms kpzetek alakultak ki a klnbz emberekkel val kzfogsokkal kapcsolatban).
H. Metafork, hasonlatok
A metafora az a lers amikor a beszl a kpzetet egy msik kpzet nevvel fejezi ki , mely bizonyos jegyekre nzve hasonlt az eredeti kpzethez. A msik kpzet ltalban kzelebbr l meghatrozhat, konkrtabb, mint az eredeti. me nhny plda metaforra: A Gbor feje sima akr egy bilirdgoly. Gbornak olyan sima feje van mint egy bilirdgoly. Gbornak bilirdgoly feje van. Ezek a metafork burkoltan utalnak a Gbor fejnek formjra, azzal, hogy a msik dolog, a bilirdgoly tulajdonsgval azonostjuk, mivel mindkett nek sima fellete van. Az el bbi pontatlan lersok nem mondhatak irodalminak, hiszen a leborotvlt emberi fej semmikpp sem olyan sima mint a bilirdgoly. Mindazonltal, a fenti hasonlatokkal egy sajtos tulajdonsgra, jelen esetben simasgra utaltunk. Amikor az el bbi hasonlatok kzl brmelyiket hallva magunk el kpzelnk egy bilirdgolyt, keznkben rezzk a slyt, h mrsklett, anyagt, egy rzelmi reakci alakul ki bennnk anlkl, hogy ltnnk Gbort. Metafork, hasonlatok segtsgvel mindenfle elemzs nlkl, kzvetlenl tapasztaljuk meg a hallottakat. A vals tnyek korltozsai nlkl kzvettenek rzki s rzelmi asszocicikat, s az gy kialakult kp a hallgatra er teljes s hosszantart hatssal van: Kpzeljk el Szokrtesz aprcska figurjt amint h vs vitba bonyoldva ll az t szln, fels bbrend sgnek tudatban csillognak szemei, nagyszer gondolatok hagyjk el ajkt, aztn hirtelen elti egy nagyon koszos kk szemetesaut s csak egy piros folt marad bel le az aut h t rcsn. Nem volt nehz elkpzelni, ugye? A metafork brmilyen logikus rvelsnl er sebb hatst gyakorolnak rzelmeinkre, knnyebben bevsik magukat emlkezetnkbe. A trtnetekhez hasonlan a metafork is nagyobb szmban hatkonyak, abban az esetben ha valakiben az izgatottsg rzst akarjuk felkelteni, haszljunk kt, hrom vagy akr tz metafort, hasonlatot. A b beszd sg rtk, amikor metaforkkal, trtnetekkel keltnk rzseket, ezrt ljnk a szhalmozs lehet sgvel. Metaforval s hasonlattal brmi krlrhat. me egy plda: Imdok jtkvasutat pteni. Annyira szrakoztat tud lenni! Amikor modellezek teljesen magval ragad az alkots szenvedlye. Olyan ez, mint az nkvleti llapot vagy mint a szrfzs. Tudod, szrfzs kzben az cen
--
teljesen magval ragad, s messzire elsodor s rezzk amint hatalmas er k vezrelnek bennnket. s tudod, szrfzskor n teljesen felprgk, er s rzelmek kezdenek kavarogni bennem, arra bredek, hogy mr nem is n irnytok, hanem az rzelmeim s vgyaim mozgatjk a dolgokat... me mindez egytt: jtkvast pts, szrf s szexulis izgalom. A trtnetek is metafork, szvevnyes, krmnfont hasonlatok. sszefoglals: 1. A hallgat elkpzeli, tli s bels leg megtapasztalja mindazt, amit elmeslnk neki. Ez nevezik Rzsaszn Elefnt Elvnek vagy izgatsnak. 2. Hiba tiltunk meg valakinek X dolgot, vagy nem helyeseljk az X-et, nem tudjuk megakadlyozni az illet X-el kapcsolatos kpzelett s rzseit. 3. Mondjunk el brzolsi s rzkekre vonatkoz rszleteket is hatrozzunk meg a dolgok kls megjelenst, hangjt, zt s illatt. Mindez intenzitst ad a mondanivalnak. Hasonlkppen lekti a hallgat figyelmt, a kpzelett, transzba hozza a hallgatt, aki mr nem tanulmnyozza a hallottakat, hanem elfogadja azokat. 4. A hasonlsggal ltszatval egyetrts, rzelmi biztonsg s kt ds teremthet . Hasonlsg ltszata kelthet azzal, hogy a msik szemly tkrkpeknt viselkednk mozgsainkkal, beszdstlusunkkal, vagy magval a tmval amiben a msik fl rdekl dsi krhez, hitvilghoz s rzelmeihez kzel ll dolgokrl szlunk. Abban a pillanatban, amikor megrintjk a hallgat hitvilgt a transz llapott idzzk el . 5. Az absztrakt kpek s bizonytalan kifejezsek segtenek az sszhang megteremtsben. 6. gy mesljnk trtneteket, hogy a megjelentett rzsek, benyomsok hasonl rzseket, benyomsokat keltsenek s a hallgat knyelemben, biztonsgban, vdve rezze magt. 7. Az rzelmek rzkingerekkel trsulnak. Az inger azaz a horgony ismtelten bevethet , gy az rzelmet is jbl megclozhatjuk. 8. Metaforkkal, hasonlatokkal elkerlhet k megteremthet egy er s rzelmi reakci. az esetleges intellektulis rvelsek s
VIII. A csali ze
1. me nhny plda arra, hogy megtudjuk, milyen is az a nyelvezet, amit a n igazn kedvel: Kpzeljk el amint valaki meglehet sen drmai, rzelmes hangon gy szl hozznk: Olyasmir l szeretnk neked beszlni...ami tged legbell...rzelmileg...fog rinteni. Leny gz kijelents, ugye? Nagyon rdekes s csbt. De valban meg tud rinteni valakit egy ilyen kijelents legbell, rzelmileg vagy csak fontoskod, nevetsges semmitmonds az egsz? A frfik nagy rsze mulatsgosnak tartja az ilyen dumt s ahhoz, hogy kell komolysggal mrlegeljk a kijelentst nagy odafigyelssel kell felvezessk a mondanivalt, csak gy lehet el idzni bennk a transz llapott, ehhez persze kit n beszdkszsggel kell rendelkezznk. ( A
--
transz olyan mentlis, fiziolgiai llapot amelynek sorn a hallgat bizonyos rzkekr l egyltaln nem vesz tudomst, mg ms rzkeket, gondolatokat, tapasztalatokat teljes mrtkben tl, idelis llapot tanulsra s ltalban akkor kvetkezik be, amikor valami nagyon lekti a figyelmnket pl. szerelmesek vagyunk vagy valami rdekeset hallgatunk.) A legtbb hlgy is mosolyogva fogadja azt, ha valami hasonlt hall: Olyasmir l szeretnk veled beszlni ami tged rzelmileg nagyon rint. De egyltaln nem tartja mulatsgosnak a tmt. Nagyra nylnak a szemek, kitgulnak a pupillk, kiss megnylik a szj is. Ez az a n szmra nagyon is elfogadhat kijelents, er s ksrts, amely el idzi bennk a transz llapott. Amikor valami hasonlt mondunk egy n nek, az azonnal elcsendesedik s figyelmesen hallgat. 2. Kpzeld el amint kitrul szved s akkorra nylik mint mg soha, s azt rzed, hogy szvem minden energija feld irnyul, er teljesen, ritmikusan, olyan biztos hajthatatlansggal mint a dagly ss vztmege az cenban. A frfiak tbbsge azt fogja gondolni, hogy ez a kijelents: a) teljesen kzhelyszer , nagyon rossz s banlis plda, olcs zlstelensg, b) otromba, nyilvnval szexulis zaklats. A legtbb n is valamennyire banlisnak s hevesnek tartja, de szerintk inkbb leny gz s mlyen erotikus. Racionliss vlik szmukra a szexulis kpzet, s egy teljesen korrekt, helynval szenvedly kpzete alakul ki bennk. Ez nem az a szveg, amit a frfiak mondani szoktak, hanem az, amit a n k szeretnnek hallani a frfiak szjbl. 3. Olyan ez pontosan, mintha egy vasveretes fadobozba lenne elzrva el lem az, amit legjobban szeretnk rezni, s aztn egyszer csak tallkoznk valakivel, akinek van a dobozhoz egy fnyes aranyszn kulcsa. s ez az intarzis kulcs, ez a hihetetlenl csodlatos kzimunka egyszer csak elkezd egyre mlyebbre csszni a zrba s n csak bmulom, hogy egyltaln megll-e ez valaha, amikor aztn vgre kattan a zr, szinte megremeg, megnylik a doboz s megjelenik az, amire mr olyan, de olyan rgta vrok, amit olyan rgta kvnok...s... teljesen elraszt a csodlat. Ezutn az gynevezett bbor prza utn biztos, hogy kidobnk egy Tom Clancy fle technotrillert is, ha ilyen prbeszd lenne benne. Ez pontosan az a szveg, amit annak a hlgynek sznunk, aki mg csak nem is sejti, hogy egy ilyen dumval milyen gyorsan izgalomba hozhat. Figyeljk meg, milyen sok szkp van benne: a szavak pontos kpet festenek, ezek a szkpek elkerlik a hallgat intellektust, s egyenesen a jobb agyfltekt, a kpzelet s az rzelmek kzpontjt clozzk meg.. Megfigyelhet a tlzott szhalmozs is alapjban vve ugyanaz a dolog van jbl s jbl krlrva. s ez tbb okbl is j. Els sorban azrt, mert amikor egy hlgyhz beszlnk, akkor nemcsak informcit kzlnk, hanem tapasztalatot, lmnyt adunk t, s ha az lmny kellemes, akkor el bb utbb felmerl benne a vgy, hogy ismt megtapasztalja azt. A n szmra a sz lmny s tapasztalat. Tovbb beszlgets kzben majdnem mindenki l az ismtls adta szabadsggal. Beszlgets kzben - ellenttben az jsgokkal vagy m szaki lersokkal - termszetes dolog a b beszd sg. Vgezetl vizsgljuk csak meg mennyire szexis volt az idzett szveg. Igen, egy fnyesen csillog aranyszn kulcs behatol a zrba, ami aztn kinylik s megremeg. A n k persze ebb l semmit sem vesznek szre. Azaz pontosabban ha ilyen stlusban beszlnk hasonl dolgokrl komoly arccal, teljes meggy z dssel, a n ben nem merl fel semmifle gyan a hallottakkal kapcsolatban, s t tetszeni is fog nekik a dolog. Viselkedjnk gy, mintha egyltaln nem lennnk tudatban annak, milyen hatssal lehet a n re egy ilyen duma, gy knnyebben ki tud bontakozni s t tudja adni
--
magt az rzseknek, mert ugye szexr l szt sem ejtettnk, egy kulcsrl volt sz csupn, egy dobozrl, az cen vad hullmairl vagy egy harmatos virgszlrl. Ne feledjk, a n k msknt lik meg a dolgokat. Amikor a n szexis hasonlatokat hall, de arcunkon nem ltja semmi jelt annak, hogy tudatosan beszlnk gy a) a hallottaktl izgalomba jn (feltve ha megfelel volt a tlals, amire a ks bbiek sorn visszatrnk majd), b) tudatostja, hogy ez nem egy szexulis kihvs, hanem valami szenvedlyes, romantikus s klt i gy semmi akadlya annak, hogy kjes, szennyes fantzijuk a szex fel kacsintgasson. sszefoglals: 1. A n k ms nyelvezetet kedvelnek mint a frfiak. 2. A n k imdjk a rszletes lersokat, hasonlatokat, metaforkat, a szkpekben gazdag el adsmdot. 3. A szavak lmnyt, rzelmi tapasztalatot jelentenek a n nek, szeretik a b beszd sget, mivel minden ismtls egy jabb lmnyt jelent. 4. Ami a frfi szerint szhalmozs s tlfesztett szcspls, a n nek klt i, romantikus s erotikus. 5. Amit a frfiak nagykp , res beszdnek tartanak a n k klt inek, romantikusnak s termszetesnek vlnek mg akkor is ha ezek a szavak szexulis izgalmat hordoznak magukban.
IX. A bels csigavonal

Tekintsk t rviden: Hatkonysgunkat egy sajtos modell alkalmazsval nvelhetjk. Nem, ez nem az lle McPherson fle mdszer! Mg nem tartunk ott, hogy gynyr n k testvel rintkezznk, teht most ne is gondoljunk napstsben vonagl, olajos b r meztelen szpsgekre. s ne is azon gondolkozzunk milyen gyors s csodlatos fordulat ll be nemi letnkben amikor gyakorlatba ltetjk mindazt, amit ebb l a knyvb l sajttottunk el. Amivel most meg kell bartkoznunk, az a n rzlete. Ezt a modellt neveztk el Bels Csigavonalnak. A kvetkez fejezetekben a bels csigavonal vltozatos sszetev it s funkciit fogjuk megismerni. A tovbbiakban egy kis zelt t adunk arrl, hogy miknt kapcsoldnak egymshoz a modell rszei. sszefoglals: 1. Egyszeri inger esetn egy n ben sokkal rzelmesebb reakci vlthat ki, mint egy frfiban, a tovbbi reakcik egyre inkbb fokozdnak. A jelenbeli rzelmek hatsra megvltoznak a korbbi rzelmek, felfogsok, hitek . 2. Mivel minden rzelmi reakci er teljesebb brmelyik korbbinl, a n a jelenbeli rzseinek tulajdontja a legnagyobb fontossgot.
--
3. A n szubjektven tl: bels vilga - absztrakt rtkei, rzelmei, rzelmeivel kapcsolatos rzsei, s nkpe fontosabb mint a vals, fizikai, empirikus vilg. 4. Az empirikus vilg kpeivel, hangjval, illatval s zeivel szmtalan er s rzelemre emlkezteti a n t, megtantja megismerni nmagt s vals szksgleteit. 5. A n rzelmei termszetesen kapcsoldnak egymshoz, egyik rzelem szli a msikat. Minl hosszabb az rzelmi lnc, annl mlyebb az rzelmi hats, annl inkbb azt rzi, hogy nmagt fedezi fel. 6. Mivel a n rzelmei knnyen kapcsoldnak egymshoz, akaratlanul is azt felttelezi, hogy minden egyes rzelem egy kvetkez , mg er sebb rzelemhez vezet. 7. Azzal, hogy buborkszavakat is hasznlunk transzba segtjk t, minden buborkszval kzelebb kerl nmaghoz, tbb rzelmet s nagyobb tetszst vltunk ki benne. 8. A n nem tudja ki is valjban mivel rzelmei lland vltozsban vannak, alapvet tulajdonsga valjban az a kt ds, ahogy egyik rzelme a msikhoz kt dik, mindazonltal szmra a legfontosabb az, hogy megoldst talljon erre a titokra. 9. A kztnk lev kapcsolat mlythet , a tetszs fokozhat azzal, ha emlkeztetjk arra, hogy pillanatnyi rzelmei ms, mlyebb rzelmekhez, egy X-rzshez vezethetnek (ahol X egy pozitv kicsengs buborksz). 10. A n sajt tapasztalataival, lmnyeivel, krnyezetvel kapcsolatos gondolatai s rzelmei fontosabbak mint a vals tapasztalatok s a vals krnyezet. 11. A bels reakcikra val figyels mindkt fl esetben a n ben az els bbrend sg rzst kelti s a kapcsolat elmlylst eredmnyezi.
--
A Bels csigavonal: Minl inkbb eltr egy rzelem az eredeti, kls ingert l, annl nagyobb hatssal van a n bels meggy z dsre s dntseire.
--
IX. A n rzelmei
Ez hogy is m kdik? Mirt van az, hogy a n bezsong egy beszlgetst l is? Azrt, hogy bnni tudjunk ezzel a hatssal, nem kell elfelejtennk azt, hogy a frfiak s a n rzelmei klnbz ek. Hogy miben? Abban, hogy a frfi gy l meg egy rzelmet, mint egy kz klcsapst vagy ddelgetst. Az rzs les, hirtelen, elszigetelt s ideiglenes. Ezrt a tipikus frfi agya visszatkrzi ezt az rzelmi helyhez val kt dst. gy t nik, hogy a frfiak esetben az izgalmi llapot a jobb agyfltekt rinti. A n k esetben az rzelmek minkt agyfltekt rintik. Tovbb a corpus callosum a jobb s bal agyflteke kzti kt szvet a n k agya esetben harminc szzalkkal vastagabb mint a frfiaknl, gy nagyobb mennyisg intuitv, rzelmi, jobb agyfltekt rint informci jut el az analitikai bal agyfltekbe. Nyersen s egyszer en fogalmazva a n i agy gy van programozva, hogy tbb rzelmet lltson el s tapasztaljon mint a frfiak agya. Clunk rdekben j ha azt felttelezzk, hogy n k rzelmei sokkal er sebbek s vltozatosabbak mint a frfiak. A n gy tapasztal meg egy rzelmet, mint valami hatalmas, mindent bebort, elkerlhetetlen jelensget mint amikor az cen vize vgigspri a partot. Amg a frfi vltozatos rzelmeket tapasztal meg, legtbbjket nem veszi figyelembe azrt, hogy megprblja megkeresni azt az utat amely egy kivlasztott cl fel vezet. A n szmra minden rzelem egyarnt fontos, mindenik odafigyelst s dntst ignyel. Az rzelem nemcsak rsze a kpnek, amit ki kellene emelni, hanem az rzelmek maguk hatrozzk meg a kpet. Hogy gondolkozzunk a jv heti tallknkra ha kzben kzzel-lbbal kaplzunk a jghideg vzben? Mirt aggdnnk egy projekt miatt ppen a mlysgesen nyugtat szaunzs kzben? A n k esetben az rzelmeknek helyk van, megfoghatak rzik a krnyezetket ahol viszonylag lnyegtelen esemnyek trtnnek.. Azrt, hogy egy bizonyos rzelmet kivltsunk a n ben, tancsos gy lerni azt, mint egy helyet, id t, vagy egy lthat, hallhat, rezhet tulajdonsgokkal rendelkez trgyat. ( Tudod ugye, hogy az rzs annyira hatalmas, akr a vrs lzer, amely csak tfrdik a agyadon?) A n knl az rzelmek befolysoljk az rzkelst. Pillanatnyi rzsei nagyban befolysoljk abban, hogy miknt li t, tapasztalja meg a dolgokat. Mlt-, jelen- s jv beli esemnyeket jra s jra vizsglat al vetnek s a pillanatnyi rzseik alapjn brljk el. A rzelmek intenzitsa alapjn gy t nik, hogy a n k priortsai klnbznek a frfiaktl, ms fontossgi sorrendbe rangsoroljk a dolgokat. A n az objektv valsgon keresztl -egy kp vkony fekete krvonalaknt - tapasztalja meg a tnyeket, esemnyeket, rzelmi reakcii a kp sznei. A sznek intenzitsa, s hatsa alapjn trtn sszehasonltssal rangsorol tnyeket s adatokat. A kvetkez kben a n rzelmei a beszlgets kztti kapcsolatot vizsgljuk. sszefoglals:
--
1. A n rzelmei er sebbek s hatalmasabbak mint a frfi. 2. A n az rzelmeket helyekkel, s olyan megfoghat dolgokkal azonostja, amelyeknek hatsa fizikailag is erezhet . 3. A rzelmek befolysoljk a n k rzkelst s rzett megtrtnhet, hogy kellemes dolgokra is negatvan reaglnak ha nincsenek rzelmileg felkszlve azokra. 4. A n szmra az rzelmek fellmljk a val vilg s a vals tnyek fontossgt.
X. Metarzsek s romantikus regnyek

1. A n k rzelmei meglehet sen sszetettek. 2. A n beszde viszonylag komplex. 3. gy t nik, hogy a n rzelmnek komplexitsa s beszde kztt sszefggs van. N kkel val trsalgsaink sorn legynk b beszd ek, gy fokozottabb rzelmeket vlthatunk ki. A n esetben az rzelmek szorosan kapcsoldnak a beszlgetshez. De vizsgljuk csak meg azt, ahogyan a n k s a frfiak bnnak a szavakkal. A frfi szmra a beszlgets ktetlen. Szeretnk hallgatni, gy gy jtnk informcikat, ezltal knnyebben elrjk a kit ztt clt. Olyan dolgokrl beszlnk, amikr l a krnyezetnk azt rti amit valjban meg akarunk velk rtetni. A beszd ugyanazt a funkcit ltja el mint az jsg. A n szmra a beszlgetsnek tjkozdsi, tjkoztatsi, s rzelmi jellege van. Nemcsak hrt kzlnek, hanem lmnyt is. Nem jsgolvass jellege van a beszlgetsnek, hanem jtszs az ntz berendezssel, fagyi evs, a balerina utnzsa, tnc, lelkezs s puszilkods. Emlkezznk csak vissza arra a kijelentsre, mi szerint a n k agyuk nagyobb rszt hasznljk a mondanival rtelmezsre illetve el adsra mint frfitrsaik. A beszd rzelmekhez kapcsoldik s k hajlamosak arra, hogy beszd kzben kimutassk, kimondjk rzelmeiket. A hallgats sorn magukba szvjk az rzelmeket. Er teljes rzelmek kzvettsvel er teljes rzelmeket vlthatunk ki bennk. A n szmra a szavak olyan eszkzk, amelyek rzelmet testestenek meg, a frfi szmra a sz valsgos kzzelfoghat eszkz. Mindkt esetben egyrtelm eredmnyr l beszlhetnk. A n szmra a szavak gazdag tapasztalatok, rezhet , megzlelhet dolgok. A sznak olyan ereje van, mint a bombnak vagy akr egy csokor virgnak. Amikor egy n vel beszlnk lehet sgnk nylik arra, hogy egy olyan nagyfok, gazdag s sznes lmnyt teremtsnk, amely sajt fantziavilgba vezeti t. Ha megadjuk neki azt, amir l lmodott, nem fog ellenkezni amikor megrintjk testt. De mir l is lmodik a n s hogyan lehet azt biztostani szmra? A vlaszt knny megtallni, csak nagyt al kell venni azt, amihez oly gyakran folyamodnak s ami miatt gyakran szgyenkeznek is: a romantikus regnyek. A szoros rtelmben az vente eladott knyvek tven szzalkt a romantikus regnyek teszik ki. Nyilvnvalan, nagy az igny rjuk.
--
Felttelezhet , hogy ez a m faj megnevezsnek tulajdonthat: romantikus, a szp, szemrmes h sn alakjval, aki az ingovnyos mocsrbl kiemelked kastlyban egy gazdag, agyafrt s szenvedlyes kardforgat frfi karjaiban tallja meg a beteljesedst. A romantikus regny vonzereje leginkbb a fantzinak ksznhet . De ennek a vonzer nek van egy msik fontos sszetev je: a szerkezet klnsen a nyelvezete, a mellknevek s hatrozszavak tmkelege. A lers bonyolult s gondosan kidolgozott. s ami a legfontosabb, ez a gazdag s vltozatos lers nincsen csak lthat, csak hallhat vagy csak tapinthat elemekre korltozva. A romantikus regny kulcsfontossg eleme a szhasznlat az a jellemvonsa, amelynek ksznhet en olyan mlyre tud hatolni a n k fantziavilgban, az a kzlsmd ahogyan bonyolult rzelmeket kpes tadni. Ezek a bonyolult rzelmek msod- s harmadrend rzelmek, rzelmekkel kapcsolatos rzelmek, s rzelmekr l alkotott rzelmekkel kapcsolatos rzelmek. rzelem s rzkels gondos rszletessggel van lerva, kt, hrom vagy mg tbb mellknv is szerepel ott, ahol a frfiolvas azt gondoln, hogy egyltaln nincs szksg mellknevekre. Heves rzelmekben gazdag lersok idznek el rzelmeket.
Egyszer rzsnek tekinthet a kvetkez : B rmn rzem a nap melegt. Komplex rzs az rzs rzse- metarzs a kvetkez kijelents: B rmn rzem a nap melegt, s ett l fellnklk s teljesen megjult er re kapok. A fizikai rzs a megjuls egyik metarzshez vezet s ez a metarzs a n esetben sokkal nagyobb fontossgot kap, mint az azt kivlt fizikai rzs. A metarzsek, a n k esetben, magyarzzk a fizikai rzseket s rtelmet adnak azoknak (a frfiak gy adnak rtelmet a metarzseknek, hogy fizikai rzsekkel s lthat, hallhat, tapinthat dolgokkal trstjk azokat). Az esemnyeket, trtnseket a n olyan elvont fogalmakkal trstja mint kommunikci, szeretet, kapcsolat s sors. Teht, amint ezt majd b ven is kifejtem a knyvben, annak rdekben, hogy a n gy tapasztalja meg s gy rtelmezze az esemnyek, ahogy azt mi szeretnnk, az esemnyeket mi is kapcsoljuk elvont fogalmakhoz. Olyan elvont fogalmakat sorakoztassunk fel, amelyek rtket kpviselnek a n szmra, ez ltal az esemnyek is fontosak lesznek szmra. A metarzsek sokszor bonyolultabbak mint az egyszer pldk, a mi esetnkben a melegsg s megjuls pldi, mivel a n i rzelem knnyen vltozik az rzelmek jabb s jabb rzelmeket teremtenek. me egy plda arra milyen is valjban ez a komplexts: B rmn rzem a nap melegt s ett l fellnklk s teljesen megjult er re kapok. gy rzem mintha az letem egy olyan trbe kerlne, ahol biztonsgban van s ahol meg tud nylni, s ezzel tudatosult bennem az, hogy van rtelme a mi egyttltnknek ez maga a sors, ez a beteljesls. A kpzeletbeli beszl nk a meleg napsts rzst az sszetartozs rzsvel trstja. Logikus ez a trsts? Semmikppen sem az.
--
De ez nem is egy igazi gondolat lnc ez az lmny lncolata. Ilyen alapon mi is knnyen tudunk rzelmeket generlni, s a n minden bizonnyal jelent sgteljesnek s leny gz nek fogja rtkelni. A frfiak nem bonyoldnak ilyen metarzsekbe. Az rzelmekr l szl rzelmek meglehet sen gyorsan elmlnak, s nem is brnak olyan nagy fontossggal mint a n k esetben. A frfiakat leginkbb a fizikai rzsek, pillanatnyi gondolataik, s a fizikai rzsekre adott reakciik vezrlik A metarzsek a n k esetben az letr l szlnak.
--
A dolgok s a tettek a n kapcsoldnak.
szmra kizrlag olyan dolgok, amelyekhez metarzsek
Egy tny vagy egy cselekedet a n nek olyan akr egy ruhafogas, amelyen az rzelem tndkl , elb vl ruhakltemny. De melyikk fontosabb a ruha vagy a fogas? Amint korbban mr emltettk, a n szmra a tnyeks a tettek csak krvonalai egy kpnek, a kp sznkombincii jelentik szmra az igazi leny gz , jelent sgteljes rszt. s a sznek knnyen ellentmondsba kerlhetnek a tnyekkel s maguk al gy rhetik azokat. A n metarzsei jelent sgteljesek s hatalmasak. Alapjban vve, a metarzs egy esemny vagy egy tett ltal kivltott rzelem. Az rzelmek tovbbi rzelmekhez vezetnek, s minl elvontabb egy metarzs minl tbb metarzs kapcsoldik egymshoz annl el kel bb helyet kap a n i rzsek rangsorolsban. Ahhoz, hogy megrtsk ezt a hierarchit, kpzeljk el amint egy mikroszkpon keresztl figyeljk az esemnyeket. A t lnk legtvolabb fizikai esemnyek vannak valahol lent, egy kis veglapon. Klnbz veglapok, sznes sz r k, lencsk llnak kztnk. A kzbees dolgok, mint amilyen pldul a sznes sz r vagy a lencse, amelyek a vizsglt dologtl tvolabb vannak, kzelebbinek t nnek a szemnek s befolysolnak abban, ahogyan a vizsglt objektumot ltjuk. Egy aprcska vzcsepp a lencsn risinak t nik, gtolja vagy torztja a vizsglt objektum ltvnyt. A metarzsek olyanok mint a pldban azok a trgyak, amelyek a vizsglt trgy s a szem kz kerltek megvltoztatjk bennnk a val vilg rzkelsnek lmnyt. A szavak, amint mr emltettk, er sebb rzelmi reakcikat vltanak ki a n ben mint a frfiban, a n k szavakkal halmoznak egymsra klnbz rzkelseket s ezltal komplex rzelmi reakcikat vltanak ki. Szmukra a szavak az rzelem rzkelst jelentik. (Els hallsra, ez ellentmond annak az akadmiai frzisnak, mi szerint a szavakat a bal agyfltekvel, a frfi llekkel, s az rzelmeket a jobb agyfltekvel, a n i llekkel lehet asszocilni, taln egy kifinomultabb ltsmdja annak, mi szerint az rzelmekt l mentes beszd a frfi sajtossga. A szavak nem annyira vltozatosak, zesek s er teljesek mint a n k esetben.) 1) Ezek a megcsontosodott, absztrakt, magasabb rend rzelmek zavarnak vagy htkznapiasnak t nnek a frfiak szmra. Egy olyan kzegben vagyok, ahol magamat kzel rezhetem hozzd s kellemes rzs tlt el, mert a szvem kzelben rezhetlek s ezltal szinte leszek nmagamhoz is. Mindez a frfi szmra szksgtelen rltsg. Ezzel ellenttben a n bzik a bonyolult pszicholgiai folyamatokban. Mirt?
2) Beszdnkben vegyk fel a versenyt a metarzelmek rendszervel. Mi is kpesek vagyunk arra, hogy n trsainkhoz hasonl mdon beszljnk s rezznk. Amikor a romantikus regnyek stlusban kzlnk valamit, vagy gy beszlnk, ahogy a hlgyek egyms kzt szoktak, er s rzelmek hatalmba kerthetjk a n t. Azzal, hogy gy beszlnk a hlgyekkel, ahogy azt megkvnjk, olyan szenvedlyt idzhetnk el , amilyenr l lmodni sem mernek. Az el bbi pldk b beszd sge ellenre meg kell jegyeznnk, hogy a sma nagyon egyszer : Fizikai rzsek vagy Val-vilg Ingerek vagy rzelmek. X dolog kivlt egy olyan Y rzelmet, ami aztn Z rzelemhez vezet. Z sokkal jelent sgteljesebb, er teljesebb s meggy z bb, mint Y, s Y er teljesebb X-nl. X elvezet Y-hoz, ami aztn kivltja a Z-t. (Egy plda: A tudatossg kapcsoldik az rintkezshez s ez utbbi vezet a szerelemhez.) Z
--
megvltoztatja, befolysolja Y-t X-et: Y kisebb mrtkben mdostja s befolysolja X-et. X--->Y--->Z; X<Y<Z Z-l rzem magam Y-al kapcsolatban, ami az X megtapasztalsbl szrmazik. X rzse esetn Y rzetnk tmad, s az Y esetben a legnagyobb dolog az, hogy Z-hez vezet. Minl fennebb kerlnk a rangsorban X-r l Y-ra majd Z-re, aztn AA, BB, majd CC stb., annl elvontabb s felfoghatatlanabb lesz a fogalom, annl kzelebb kerl a n identits rzethez ki is valjban, milyen vgyai vannak, mi a kldetse, milyen kapcsolata van Istennel, Allahhal vagy a Vilgmindensggel, stb. s minl magasabbra kerlnk a hierarchiban, az elvontsg annl jobban mdostja, befolysolja megalkotja azokat a dolgokat, amelyek hozz elvezetnek. sszefoglals: I. II. III. IV. V. VI. VII. VIII. IX. X. A n k helyekhez, dolgokhoz ktik rzelmeiket. gy adjunk t rzelmeket egy hlgy szmra, hogy azokat helyhez vagy lthat, rezhet , hallhat, megzlelhet dolgokkal rjuk le. A frfiak a beszlgetst l mindig informcit vrnak. A n k szmra a beszlgets informcis s rzelmi tartalma egyarnt fontos. A szavak er s rzelmeket vltanak ki a n ben. A metarzsek fizikai esemnyek, illetve ms rzelmek ltal kivltott rzelmek. Minl elvontabb egy metarzs, annl nagyobb a hatsa. A n k absztrakt kifejezseket halmoznak egymsra, ezzel teremtenek metarzseket. Er s rzelmeket breszthetnk a n ben, ha mi magunk is elvont kifejezseket halmozunk. Minl tbb a metarzs, minl tbb rzelmmel runk le egy esemnyt, annl mlyebb reakcit vlthatunk ki a hallgatnkban minden jabb kivltott rzelem mlyebbre juttatja el nmaghoz, s er teljesebb rzelmi vlaszokat eredmnyez. Emlkezznk csak: a n ben megvan az a fajta kpzelet, amely rzelmekkel kapcsolatos szavakhoz kapcsoldik. Ezrt ha rzelmi tltettel mondunk buborkszavakat (pl. kapcsolat, bizalom, osztozkods) a n teljes mrtkben t fogja rezni a hallottakat. Ha ugyanabban a mondatban tbb pozitv kicsengs buborkszt is van, hlgyhallgatnkat elkalauzolhatjuk sajt bels fantzia vilgba transzba kerl, neknk pedig kellemes s nagyon rzelmes pillanokban lesz rsznk. Hasznljunk minl tbb mellknevet.
XI.
XII.
XIII.
A pldban fogalmakat halmoztunk. Figyeljk meg, ahogyan egy fizikai lmny, tapasztalat elvont
--
rzelmekhez metarzsekhez - vezet.
Minl elvontabb egy metarzs, minl magasabb helyet foglal a ranglistnkon, annl hatalmasabb, annl nagyobb befolyssal br. A mi esetnkben a sors hordozta magban a mindennek a jelentst, rtelmezst.
XI. A bels csigavonal

Az el z fejezet meglehet sen bonyolult volt. De most megprbljuk egy msik szgb l figyelni az
--
egszet, mintha teljesen rthet lenne minden szmunkra. A frfiak az els dleges lmnyekhez ragaszkodnak knyelmes-e a szk, mennyire jvedelmez az a bizonyos zlet, jl nz-e ki az a valami vagy sem. A n k az lmnyek becslshez, az azokhoz kapcsold rzsekhez, valamint az rzseikb l kialakult rzsekhez ragaszkodnak leginkbb. A n szmra nem az a legfontosabb, hogy knyelmes-e, megfelel llapotban van-e vagy nyikoroge a szk amelyen l az a fontos, mit rez egy knyelmes, megfelel llapotban lev vagy nyikorg szkkel kapcsolatosan. s ami mg ennl is fontosabb az, hogy a szk fizikai tulajdonsgaival kapcsolatos rzsei miknt kapcsoldnak mg ennl is ltalnosabb dolgokhoz letrzseihez, s ahhoz, amit a az a bizonyos szk jelent szmra. Hitelt rdeml dolgok ezek? Vagy kihvs ez nmaga szmra? nmagval vagy a krnyezetvel van leginkbb kapcsolatban? Megalkuszik a sorsval? A n szmra nem az rzs fontos, hanem az rtk vagy az rzelem. A n k knnyedn s sztnsen kapcsoljk ssze a val vilgot, fizikai tapasztalatokat lthat, rezhet , hallhat s megrinthet dolgokat olyan fogalmakkal, amelyek a tapasztalatokat hozhatk sszefggsbe. Kapcsolatba hozza a val vilg dolgait, rzelmeit, elvont fogalmait s az rzelmek, az absztrakt dolgok sokkal fontosabbak lesznek szmra, mint a vilg dolgai amelyek mindezt kivltottk. Mirt is fontos tudni ez? Mert brmilyen rzelmet vagy tapasztalatot trsthatunk egy bizonyos X rzssel. s a mi esetnkben X legyen valami kellemes rzs, mivel a n k hajlamosak azonnal tlni a hallottakat. A hlgyek termszetesen rzelemlncokban gondolkodnak s lnek meg dolgokat. X vezet Y-hoz, ami aztn Z fel irnyt. Mondhatjuk azt pldul, hogy a knyelem rzete a nyugalom rzshez vezet, ami aztn j lmnyek meglse fel irnyt bennnket. Aztn lehetne azzal folytatni, hogy ez a nyitottsg ahhoz a tudathoz vezet, hogy fejl dnk s egyre inkbb a sajt utainkat jrjuk. Ezen dolgok kzl egyiknek sincs kze a msikhoz de ha egy rzelmi llapotot gy mutatunk be, hogy az kpes kivltani egy msik rzelmet, a n mindezt kvetni fogja s tli a hallottakat. A n rzelmei vltoznak egyik rzelem a msikat kveti, s minl klnsebb egy rzs, annl jelent sgteljesebb s hatalmasabb lesz szmra. Egyik rzelemb l knnyedn tmozdthatjuk egy msikba ha a kett kz metaforkat, hasonlatokat kelnk. Prbljuk meg kpekkel thidalni az rt. Pldul gy: Amikor olyan hatalmasan eluralkodik felettnk az X rzs, gy rezzk magunkat mintha a tengerparton stlnnk s reznnk amint a hullmok a homokot cirgatjk, s ha mindezt teljesen t tudjuk rezni, akkor kvetkezik be egy Y rzs, ami olyan, mint amikor mlyen a szembe nznk annak, akibe szerelmesek vagyunk, s ez vezet egy olyan Z rzshez, amely olyan mintha szrnyaink n nnek s tudnnk replni...stb. Az ltalunk el idzett metarzsek, rzelmek nagyon kzel kerlhetnek a n rtkrendjhez. Egy csbt szvegkrnyezetben, ha mg nem sikerlt kipuhatolni milyen rtkekre nz fel amikor mg nem tudjuk mirt teszi azt amit tesz, mit keres s mire gondol amikor vlaszts el tt ll nyugodtan hagyatkozhatunk az ltalnos a n i rtkrendre. Ezzel majd a ks bbiek sorn foglalkozunk, de ide olyan dolgok is tartoznak, mint a valakihez val rzelmi kt ds, az a hit amely szerint az rzelmi kapcsolatok dominlnak mindenek felett, az a meggy z ds, hogy
--
valahol ltezik Mr. Igazsg, az egyetlen fick, aki igazn szmtsba jhet nla. Az a hit, amely szerint vannak olyan rzelmi tapasztalatok, amelyekre igazn szksge van s rvidesen meg fogja tallni, az a meggy z ds, amely szerint az letnek vannak olyan szakaszai amikor egyes dolgok helynvalnak t nnek, mg msok nem, s kevs az a dolog ami annyira rombol hatssal lenne mint amikor tesznk valamit. F knt szexben vagy a romantikban, ami nem igaz r, ez alatt az id szak alatt, vagy a sajt rzelmi helyn, s az a hit ami szerint az rzelmek s a irracionlis, vratlan dolgok, mint amilyen a vgzet is, eluralkodnak, s ezrt kell els bbsgbe helyezni olyan dolgokat, mint tervek, hitek s vgyak. A n szmra az rzelmek azok, amik lehet v tesznek dolgokat illetve ellehetetlentik azokat termszetesen ez valamennyire mindenkire rillik, de leginkbb a n k tartjk ezt szem el tt.
XII. . A n gondolatainak eltrtse a kapcsolat s vgykelts irnyba:

Te azt mondod paradicsom, n meg azt, hogy olyan zletes, fnyl , tpll tel, ami j er t s letet ad A frfi gondolatai el re, a n befele irnyulnak. Ez azrt van, mivel a frfiak az rzkek vilgnak egyik esemnyb l egy msikba hajszoljk magukat s ilyen esetben az els esemny rtelme lesz az, ami kihat a msodik esemnyre. Pldul egy j t zpiros sportaut vsrlsa a frfi esetben azt jelentheti, hogy ezzel majd jobban felhvja magra a n figyelmt s gy tbb hlggyel ltesthet szexulis viszonyt. A n k ezzel ellenttben befel rtelmeznek dolgokat esemnyeket, rzelmeket sajt rzelmeikkel s rtkrendjkkel hozzk sszefggsbe. Egy esemny jelentse az ltala kivltott rzelmi reakci. Adott esemny egsz sor rzelmi reakcit is kivlthat, minden rzelem egy mlyebb, sszetettebb rzelem meglshez vezet. A n esetben a vadij t zpiros sportaut vsrlsa jelentheti azt is, hogy vgre elfogadja s meg is nnepli sajt szexulis vgyt s kvnatossgt. s azzal, hogy elfogadja s megnnepli sajt nemisgt egy fajta szabadsgrzete is tmad. A szabadsg meglse pedig kedvez alkalmat jelenthet arra, hogy felfedezze nmagt. Az nfelfedezs pedig azt jelenti, hogy kzelebb kerl nmaghoz, stb. Ne tvesszk szem el l azt, hogy ezek mind az esemnyekkel ellenttes elvont jelentsek - hitek, gondolatok, rzelmi llapotok ( pld. azzal a n vel szeretkezni akinek tetszik a t zpiros sportaut). Az elvont rzelem nem trsul a dolgok rszletes lersval. Minl mlyebb az rzelem, minl elvontabb s minl jobban trsul olyan bonyolult dolgokkal, mint a n nrzete, sorsa, rzelmi fejl dse stb.- annl fontosabbak a n esetben az rzelmi reakci ltal befolysolt vlasztsok s tettek. De hogy is trtnik mindez? Egy n ben rzelmi kt dst, szexulis vonzalmat breszthetnk azzal, hogy olyan dolgokrl beszlnk vele, ami nagyon kzel ll gondolatmenethez. Mirt jn a n izgalomba ilyenkor? Taln azrt, mert a szex a n szmra a kommunikci egyik formja, s az igazi kommunikci egyetrtst eredmnyez, a nagyon j kommunikci pedig sszhangot teremt, szoros kapcsolat vagy akr szexulis izgalmat. De ez nem egszen ugyanaz mint kitallni valakinek a gondolatait. Tegynk klnbsget szveg s el rs, kplet kztt! A szveg, a mi esetnkben, olyan sztrstsokat jelent, amely arra hivatott, hogy er s rzelmeket csaljon ki a hallgatbl. me egy plda: rezted valaha olyan jl magad, hogy szinte el is tudod kpzelni amint az rzs egy meleg, puha, aranyszn gmb formjban sugrzik bel led, olyan pompval s megnyugtatssal
--
vesz krl, hogy akr kpes megszltani bels d legmlyebb, legrejtettebb rszt is? A kplet a szveg szerkezetnek elemzsea szveg el rsai A metascript. A szvegnl magasabb rend sszefoglals, amely arra utal, hogy milyen fogalmakat kell hasznlni, de a szavakat beszl maga vlaszthatja meg. A fenti szveg kpletesen interpretlva: Krds + 1.rzelem + szinesztzia + 2.rzelem + szinesztzia + 1.hely Krds: Valaha is 1.rzelem: rezted olyan jl magad Szinesztzia: aranyszn gmb 2.rzelem: pompval s megnyugtatssal Szinesztzia: megszlt Szinesztzia: speaks 1. rzelem helye: bels d legmlyebb, legelrejtettebb rsze. Amikor a szveget a kpletek kivitelezseknt tekintjk s kpletekre sszpontostunk, azt ltjuk, hogy mi magunk is tudunk szveget alkotni. Emlkezznk csak arra, hogy amit mondunk az nagyjbl elhanyagolhat csak a megfelel szerkezetet kell kivlasztani, s megtlteni tallomra vett buborkszavakkal s rzkszavakkal. A knyv tovbbi fejezeteiben majd ezt a titkot is felfedjk. A Szexulis Felizgats leginkbb kpletekre sszpontost, mintsem a szvegre. Ha sikerl jl megrteni a kpleteket, ontani fogjuk a hatkony szveget is. A n gondolataival val egyeztets rendkvl hatsos, de ennek az a felttele, hogy ismernnk kell gondolatait. Ezzel szemben, azrt, hogy megismerjk egy n gondolatmenett csak egyetlen kpletet kell ismerjnk, brmilyen klns gondolatai lehetnek abban az adott pillanatban. rzelem N rzelem3 > rzelem2 > rzelem1 > rm/Fjdalom > Amennyiben sikerl felvennnk a versenyt a n gondolataival s rzseivel s ennek megfelel en alaktjuk a beszdnket is, megknnytjk szmra az ltalunk lert rzelmek trzst. De hogy is lehet egy n gondolatmenetvel felvenni a versenyt? gy, hogy szavakkal keltjk azt a ltszatot, mi szerint minden egyes esemny s rzelem egy kvetkez hz, egy mlyebb, sszetettebb s er teljesebb rzelemhez vezet. Egy kellemes testi inger pldul a lbainkat elnt melegsg kerkprozs kzben mondhatjuk, hogy komfortrzethez vezet, ami aztn a bke rzst kelti, ez elvezet az nmagunkkal val kapcsolathoz, ami aztn az nismerethez rzett vltja ki. Ez az egsz lnc ostobasgnak t nik a frfiak szmra mgiscsak meleg lbakkal kezd dtt ennek ellenre a n szmra ez az az rzelmi lnc, nagyon is elfogadhat. A n k gy lik
--
meg a dolgokat. s ha mi is ilyen formban adjuk t lmnyeinket, tapasztalatainkat kellemes rzseket keltnk bennnk, s megknnytjk szmukra a kzlt rzelmek trzst. Azrt, hogy a n szmra tetszet s legyen mondanivalnk, lersainkat a kvetkez kppen fejezzk be. s ez X rzssel tlttt el, ahol X rzs az, amit a n ben akarunk el idzni: nyugalom, nmaguk felfedezse, szerelem, az elmls rzete, stb. A n rzelmei vltoznak, egyik rzelem a msik fel irnyul, minl tvolabb kerl a lncon s egy bizonyos rzelem, annl tbb jelentssel br, annl nagyobb hatssal van a n rzkelseire, tapasztalataira. A fenti pldban az nmagval val kapcsolat nagyobb hatssal lesz a n re, mint a feszltsg vagy a megprbltats. A n k esetben minden szexulis tapasztalat vagy lmny egy mlyebb, er teljesebb rzelmet hordoz magban, amelyet az els rzelem vlt ki. A kvetkez rzs nem mindig automatikusan jelentkezik, de a megfelel lers ebben knnyen segtsgnkre lehet. rzelem1 > rzelem2 > rzelem3 > rzelem n Az n nvekedsvel az rzelmek egyre sszetettebb s er teljesebb vlnak. Egy n rzelmei a Rejtett s az Ismeretlen n mlysgei fel csigavonalban haladnak, s egyre bonyolultabb vlnak. A n k hajlamosak tvltani tovbbi fokozott rzelmekre, s minl el bbre jutnak rzelmileg, annl inkbb gy rzik, hogy tanulnak, fejl dnek, tallkoznak nmagukkal azt tesznek amit igazn akarnak. Ez ellenttben lehet a frfi gondolkodsmdjval, amely tesi ingerek ltal kivltott reakcikon alapszik. Amikor egy n nek egy meglehet sen hossz rzelem lncot runk le, ugyanilyen hossz lncot kpeznek majd a tapasztalatai, s er s sszhang keletkezik. Figyeljk csak meg, mennyivel egyszer bb ugyanez a frfiak esetben ez rsze annak a meggy z dseknek amirt azt gondoljk a n k, hogy a frfiak nincsenek tisztban sajt rzelmeikkel, s a frfiak szerint a n k nevetsgesen elbonyoltjk a problmkat. A frfiaknak nem rendelkeznek azokkal az rzelmi tapasztalatokkal, mint n trsaik, ezrt sokszor el fordul, hogy nem rtik meg a n ket.
--
A n k bekebeleznek kls esemnyeket s tapasztalatokat s ezltal mlyebb rzelmi szintre kerlnek. gy t nik, hogy a kls esemnyek hozzk tudomsukra azt, hogy mit is akarnak valjban, mit hisznek, mi a j nekik s kik k. Amikor buborkszavakkal kzlnk valamit bonyolult rzelmeket arra btortjuk a n t, hogy elmlyljn nmagban s er s rzelmi reakcit ljen meg. Ezzel ellenttben a frfiak kpesek tkapcsolni egyik esemnyr l a msikra s csak ritkbban mlylnek el egy bizonyos esemny hatsra.
--
XIII. Csatatr s Csodakt, avagy Ahol a Fontos Dolgok Eld lnek

A frfiak s a n k kalandjai teljesen klnbz helyszneken bonyoldnak. A frfiak az esemnyeket/clokat/feladatokat kvetik figyelemmel konkrt feladatokra figyelnek -, a n k inkbb a konkrt adatok, a korbbi reakcik ltal kivltott rzelmekre fektetnek hangslyt. A frfi gy gondolja, hogy mindenben sikeres kell legyen, s a klvilg az a hely, ahol jbl s jbl bizonytani akar. A n ezzel ellenttben azt gondolja, hogy sajt Bels Rejtett Vilga jelenti minden lehet sg s veszly forrst sokat kell tanulniuk, hogy megtudjk kik is k valjban, mire van szksgk, s majd ezeket a felfedezseket ltetik t sajt rtkrendjkbe s identitstudatukba. A frfiak szmra az let tele van diszkrt kihvsokkal, ezt tulajdonkppen a Frfi Mtosz Motvuma. Clzs > szembeszlls > kzdelem > gy zelem A megelgedettsg egytt jr a kihvs felett aratott gy zelemmel, valamint az azt kvetkez esemnysorozattal. Egy kihvsnak val sikeres megfelels gyakran megfoghat jutalmat, ellenszolgltatst von maga utn.
--
A n k szerint a kalandok mgtt bizonyos sszefggsek llnak valjban hajlamosak minden kihvst egy nagy utazs klnbz meglljaknt, pihen jeknt tekinteni, tulajdonkppen ez az az utazs, amelynek sorn megismerik nmagukat. Ezek a pihen k s megllk pedig nem jutalmak, hanem rzelmi felismersek. Az utazs egy befele tart t, mivel a n gy gondolja, hogy mlysgei hatrtalanok s lehet sgeit sem sem ms nem ismeri teljesen. letk clja az, hogy felkutassk ezeket a rejtett mlysgeket. A n szmra minden rzki s rzelmi tapasztalat egy lehet sg arra, hogy jobban megismerhesse nmagt. Ezt pedig nevezhetjk gy is, hogy a N i Mtosz Motvuma, vagy a Felismers Folyamata Felismers > elfogads > nyits > kapcsolds > egyesls Az el z fejezetben mr tallkoztunk a smval: kapcsolat a bels nnel> izgalom > aggly > stressz > Plda: feszltsg > csomagols, kltzkdsre val el kszletek > A fenti csomagols s kltzkds pldban minden egyes rzs a Felismersi Folyamat fzisainak feldolgozsa - felismers...kapcsolds. A frfi legy zi s uralja a krnyezetet, mg a n felismeri, s kapcsolatot teremt ezzel a krnyezettel. Mirt is hasznos ez az inf? Amikor egy rzst vagy egy lmnyt a Felismersi Folyamat jellegzetes kifejezseivel runk le mindenhez egy sokkal er teljesebb s hatalmasabb rzelem trsul, ami felfedezsre vr a n hajlamos nagyon knnyen megtallni az sszefggst, a hallottak alapjn trzi az rzelmet s kezd rzelmileg is vonzdni a frfihoz. Nyilvnvalan, minl tbb a lers, annl er sebb a vonzalom. Plda: Amikor FELISMERED a nyugalmat bla-bla-bla, ELFOGADOD bla-bla-bla nyugalom bla-bla-bla, MEGNYILIK bla-bla-bla nyugalom. KAPCSOLDIK...nyugalom, EGYESLS bla-bla-bla nyugalom Ebben a pldban a nyugalom egy tetszs szerint vlasztott rzelem, ami akr helyettesthet a bkvel, izgalommal, szeretettel, sorssal, szerelemmel, kvncsisggal, vagy brmi mssal. A folyamat lersa: (felismers / elfogads / kapcsolds / egyesls) is meglehet sen rugalmas az ltalnos gondolat, a felismers, fokozatosan elvezet a bels rzelem kialakulsig, s a folyamat kivettsre csak a megfelel szavakat kell megvlasztani nincs szksg arra, hogy az adott szavakat sszekssk. A n megelgedettsge rendkvli rzelmi magassgok/mlysgek/intenzts megtapasztalsbl szrmazik ami tulajdonkppen a kls krnyezetb l szrmaz ingerek kifinomultabb, bonyolultabb rzelmi megklnbztetsvel jr. Ezek a megklnbztetsek el mozdthatak s befolysolhatak a beszd ltal. A szenvedly, tudatossg, s teljessg meglse tbbet jelent, mint mindezek egyszer megtapasztalsa. Az igazi szerelem tbb mint szenvedly. Mivel a beszdben tett megklnbztetsek jelent sgteljesek a n szmra, egyszer szhozzadssal vagy elhagyssal is megvltoztathat a n rzelmi reakcija.
--
A frfiakkal ellenttben, akik az rzelmek ilyen tpus lerst nevetsgesen res dumnak tartjk, a n k szmra rdekes s sokat mond gondolatok ezek. Az esemnyek s trgyak ltal kivltott rzelmi reakcik a n esetben nagy fontossggal brnak. rzelmeit cskkenteni, fokozni, alaktani tudjuk a beszlgets sorn. Prbljuk meg a n bels reakciit egy komoly s fraszt atltikai esemnyhez hasonltani. A n k az rzelmes atltk, rzelmeik pedig az izmok, amelyeket rendszeresen kell edzeni s kondiban tartani. A kp hitelessgrt a bels llapotokrl szl lersoknak tkrznik kell a legaprbb rszleteket is: sznt, el adsmdot, s a rdi bemond izgatottsgt a kzvetts alatt. Az rzelmek szubjektvek, vgtelenek s befolysolhatak. gy segthetnk a n fejl dsben (sszhangot teremtnk s elmlytjk a kapcsolatot), hogy megsejtetjk vele a kvetkez mlyebb rzelmet, amelyhez brmilyen rzelem elvezethet. Beszlhetnk hozz tanulsrl, ami megbecslst vlt ki s szrakozshoz vezet, ami majd a ks bbiek sorn szenvedlly vlhat.
XIV. A Bels Csigavonal Megnyjtsa, avagy Hogyan fokozzuk a n
--
tetszst
A jkedv s a siker a n esetben egyrszt annak a tnynek a felismersb l szrmazik, hogy egyszerre tbb, sszetettebb rzelem megtapasztalsra is kpes. Fokozott rzelmeket breszthetnk egy n ben, azltal, hogy emlkeztetjk vagy figyelmeztetjk arra, hogy minden egyes rzelem egy mlyebb rzelemhez kapcsoldik. Amikor rzkekre vonatkoz lersokban b velkedik mondanivalnk (szved mlyn egy fnyes kk virgszl trja szt , puha , harmatos szirmait) a n azonnal t fogja rezni a hallottakat. Brmilyen X rzs (pldul: rm) elvezethet egy X+1 rzshez (pld. igazi rm) vagy egy Y rzshez (megads). Ne feledjk, hogy ezek mind tetsz legesen vlasztott rzelmek.
Nhny plda: Szeretek elldglni s laztani egy kvzban.. csend raszt el, s nyugalom..., amikor ezt a fajta nyugalmat rzem, olyan mintha egy hegyi t nmasgt reznm bels mben...mintha a hegyi leveg frissessge jrn t td met...mint valami lgy, kk, bizserget energia...amely a benned rejl blcsessgr l radozik...arrl a csodrl...ami biztonsggal s vigasztalssal tlt el, amikor megtapasztalod vgyakozs des zt, amint az egyre inkbb elhatalmasodik, olyan ez, mint egy
--
rzelmi kitrulkozs, el t nik bels ned legrejtettebb rsze...s szmomra ez a felismers hatrtalan rmt jelent...ht ennyi mindent jelent nekem az a csodlatos lmny... Az el bbi plda buborkszavak egsz sort tartalmazta: csend-nyugalom-nmasg-frissessg-energia-blcsessg-csoda-biztonsg-vigasztals-vgyakozskitrulkozs-rsz-felismers-rm-lmny. Ezek a szavak tbb-kevsb tallomra voltak kivlasztva, s akr fel is cserlhetjk egymssal mindegyikk pozitv rzelmet sugall. Sokszor rdemesebb gyengd rzelmekkel indtani (pld. csend, nyugalom, knyelem) s csak ezek utn folyamodjunk fokozottabb rzelmekhez ( vgyakozs, szenvedly). A szerkezet egyszer : (rzem) X rzelem-Y rzelem-Z rzelem...stb.
Az X, Y s Z rzelmek kztt nincsen semmifle logikai kapcsolat. Nhny buborkszt kell megjegyezni, s beolvasztani a beszlgetsbe. sszefoglals: Fokozott vgyakat tudunk breszteni a hallgatban ha ugyanabban a mondatban minl tbb buborkszt hasznlunk.
XV. A Tbb Hatalma

Egy n mind tbbet s tbbet akar. De nem anyagiakbl akar tbbet alapjban vve nem jabb kszerekre, utazsra, msik burgundi szn autra vgyik (nem mintha nem szeretn ezeket) hanem rzelmekre vgyik leginkbb. A n nemcsak az egyes szm rzelmet akarja, hanem a msodikat s az n-ediket is. Amint megtapasztalja a sokadik rzelmet is, prbljuk meggy zni, hogy msodikszor, harmadikszor, s t n-edikszer is meglje a pillanatot, hogy aztn felismerhesse azt a sokkal hatalmasabb rzst, amit mg igazbl soha nem tapasztalt, s amelyet ppen most fog felfedezni... Amint mr emltettem, az rzelmek befolysolhatak, nknyesek, vgtelenek akrcsak a beszd. Brmilyen rzelem magban hordozza egy msik, sokkal kielgt bb rzelem kialakulsnak
--
lehet sgt. Ne felejtsk el, a frfiak is a tbbet szeretik. k nem annyira az elvont dolgokrt vgyakoznak, nem pnzb l s autbl szeretnnek minl tbbet. Pontosabban anyagiakbl akarnak minl tbbet. ltalban vve nem egyetlen hlggyel akarnak mly kapcsolatot, hanem minl tbb lmnyt s n t szeretnnek maguknak tudni. Ismtelten: a frfi dolgokat s lmnyeket akar, aztn mindenb l tbbet s tbbet, a n viszont a birtokban lev javakkal s tapasztalatokkal kapcsolatos mlyebb rzelmi megnyilvnulsokra vr. Hogyan lehet megadni a n nek ezeket a mly s burkolt rzelmi vlaszokat az rzelmek hossz lncait - ? Egsz egyszer en. gy, hogy arrl meslnk neki, hogy milyen rzs lehet megtapasztalni azokat. Ezekr l az rzelmi llapotokrl szl rzelmes beszlgetsek sorn a n hajlamos tlni a szban forg rzelmeket. Feltehetjk a krdst, hogy Ok, tudom mi az elgedettsg- de mit jelent a rettenetes s ellenllhatatlan szerelem? Ez utbbi kifejezs, a rettenetes s ellenllhatatlan szerelem, egzotikus hangzsa ellenre is csak nhny sz, szimblum, ismertet jel. Egy foganty, amelybe kapaszkodhatunk. s ennek a fogantynak van egy X rtke. Amikor egy er teljesebb rzelmet akarunk kivltani a n ben, egyszer en csak t kell vltanunk X-r l X+1-re. s mindezt hogyan kell megtenni? A dolog megoldhat kvetkez a kijelentssel: Nagyszer dolog a rettenetes s ellenllhatatlan szerelem...de ltezik ennl fokozottabb rzs is: egy mindent elspr , rettenetes s ellenllhatatlan szerelem! Ugye? Rettenetes s ellenllhatatlan szerelem - mindent elspr , rettenetes s ellenllhatatlan szerelem. X > X+1 Alig kt sz s mris egy er teljesebb rzs, egy sokkal mlyebb rzs! Brmilyen rzelem fokozhat s megvltoztathat, csak a megfelel szavak kellenek hozz. Teht lthatjuk, X intenzits rzelem brmikor lecserlhet egy X+1 intenzitsra. Amikor pldul egy n azt mondja a szerelmnek, hogy az univerzum sszes szeretetvel szereti feltev dik bennnk a krds, hogy Ok, rendben van ez gy, de mi van akkor, ha valaki j bukkan fel az letben? Hogy is lesz akkor ezzel az korbbi, univerzumot tfog nagy szerelemmel? Hirtelen kitgul az univerzum hogy a msik frfi is belefrjen? X rzs X+1 rzs, azaz brmilyen rzs esetben ltezik egy rtkesebb, magasabb rend rzs. X rzs Y rzs Egy X rzs (pld. nyugodtsg) nem zrja ki egy msik, Y rzs (pld. kzpontisg) lehet sgt. Kell-e ehhez el re ismerni a n vgs kvetkeztetseit is? A n el re kell tudja, hogy a nyugodtsg vezet a kzpontisghoz? Nem s valszn , hogy soha nem is tulajdontott fontossgot a kzpontisgnak. Ami fontos azonban: Mi megemltjk, pedig azonnal meggy z dik,
--
hiszen ltja rajtunk, leolvashatja arcunkrl, kvetkeztethet gesztusainkbl s kirezheti hangunkbl, hogy a kzpontisg valami fle pozitv rzelem, s melyebb tartalmat hordoz magban, mint brmilyen X rzs. Emlkeztetsknt: az er teljes rzelmek kivltsnak m vszete nagyrszt abbl ll, hogy emlkeztetjk a n t arra a tudatalatti meggy z dsre, mi szerint az rzelem mlythet s er sthet . rzelmeinek mlysge, Rejtett njnek Bels Csigavonala, vgtelen mlysg legalbbis ezt kpzeli magrl. Mi pedig, ha gyesen bnunk a szavakkal egyenesen beletraflhatunk ezekbe a mly rzelmekbe. Brmilyen is lehet adott pillanatban a n rzelmi llapota, tudatosthatjuk vele, hogy ez nem elg, tbbet rdemel. Plda erre: Aha, tudom, hogy szereted a bartodat. Ez tnyleg fantasztikus dolog. Elgedett vagy, ilyenkor valban gy rzed, hogy kpes vagy megvltani az egsz vilgot. Nemrg Beval is err l dumltunk. Hihetetlenl szerelmes volt egy fickba gy kt vvel ezel tt. Biztos volt a dolgban, mindig is olyan kapcsolatra vgyott, jobbat el sem tudott volna kpzelni. Azt mondta, boldog, s valban mi is annak lttuk. Egy napon aztn, legnagyobb meglepetsnkre bejelentette, hogy valaki felbukkant az letben. Amikor a rgi kapcsolata fel l rdekl dtnk, nem panaszkodott, azt mondta jl megvoltak a rgivel is. De aztn megismerte ezt a msik frfit s egy egyszer egyttlt, egy rtatlan beszlgets utn rjtt, hogy tbbet rdemel. Rbredt, hogy az el z kapcsolata mr nem gy m kdik mint a legelejn, olyan megszokott vlt minden, elfsultak az rzelmek, s csak ks n eszmlt r. De valahogy ez az j frfi msabb...csak r kell nzni...s mr a torkban dobog a szve...most jtt r, hogy ez a mg bimbz kapcsolat mennyivel mlyebb lmnyeket rejteget szmra... Az rzelmek szubjektvek, vgtelenek s alakthatak. gy segthetnk a n fejl dsben (sszhangot teremtnk s elmlytjk a kapcsolatot), hogy megsejtetjk vele az rzelmek vgtelensgt, s befolysolhatsgt. Emlkeztetjk arra is, hogy minden rzelem tovbbfokozhat. Tartsuk szem el tt azt is, hogy az esemnyek s trgyak ltal kivltott rzelmi reakcik a n esetben nagy fontossggal brnak. rzelmeit cskkenteni, fokozni, alaktani tudjuk a beszlgets sorn. me egy plda: Wow, egy gymnt gy r ...biztos sokat jelent szmodra...Azon t n dm milyen is lenne ha valaki rnzne erre a gy r re s hirtelen azt ltn, hogy a mgtte rejl rzelem egyre emelkedik, sznn vltozik, s utna mindent eltlt az aprcska szntelen, szntrmelkben rejl szpsg, csoda, s melegsg. Mennyivel hatalmasabbak s hitelesebbek mr ezek az rzsek, csak j tartalmat kellet adnunk az egsznek! s ami a legfontosabb: Ha virgot ajndkozunk a n nek megnyerjk a tetszst az igazi hatsrt azonban mesljk el a virgvsrlssal jr rzelmeket is! Mlythetjk a kapcsolatot, fokozhatjuk a n rzelmeit azzal is ha nagyravgysrl, trekvsr l, a tbbrt val svrgsrl. szintn beszlnk hozz
--
XV. A Hercegn s az AP (lvezetes Analgia Pldja), avagy Hogyan Adjunk rtelmet az lmnyeknek
N kkel val beszlgetsnk sorn nem valszn , hogy minden jelentshez, clhoz gy tudunk egy esemnyt rendelni, hogy az esemnyt s annak kvetkezmnyt. szavakkal ktjk ssze esemnyeket, lmnyeket nem lehet brmilyen rzelemhez ktni. Szabad-e nknyesen sszekapcsolni brmilyen esemnyt egy msik esemnnyel? s kaphat-e egy dolog brmilyen tetsz leges jelentst? Termszetesen, igen.. Beszlni kell a kapcsolat megltr l, majd hasonlatok vagy metafork segtsgvel gy jellemezzk azt, hogy kvethet legyen, legvgl pedig a kvetkezmnynek adjunk szmunkra megfelel rtelmet. me, a kplet: Amikor X, olyan, mint Y, s ez egyenesen Z rzshez vezet. Ahol tudjuk, hogy X egy tetsz leges rzelem vagy esemny, Y egy tetsz leges kellemes hasonlat, s Z az az rzelem, amelyet szeretnnk, hogy a n megtapasztaljon Z kapja X jelentst.
--
Erre egyszemlletes plda: Amikor te A, olyan mint egy vidki kerkprtra csodlatos krnyezetben, mert lehet sged van rezni a B-t. A fenti mondatban A s B helyre brmilyen kt szt hasznlhatunk. Minl tbb kpet sorakoztatunk fel A s B kztt, a hallgat annl hitelesebben fogja tlni B-t. Ezt nevezzk mi lvezetes Analgia Pldnak. Abban az esetben, ha el akarunk csbtani egy hlgyet, legyenek szuggesztv kpeink, s az ltalunk kivltott B rzelem szljon intimitsrl, nemi vgyrl s annak elhatalmasodsrl. Az lvezetes Analgia - klnbz s egyre fokozd erotikus tartalmak jabb s jabb ismtlsei kpezi a hatkony csbts gerinct. Csak az albbi smt kell kvetni: XYZ, XYZ, XYZ, vagy inkbb, X1/Y1/Y2/Y3/Z1, X2/Y4/Y5/Y6/Z2, X3/Y7/Y8/Y9/Z3. Amikor valakihez igazn kzel rzed magad, olyan mint egy fnyes, szivrvnysznekben jtsz lnc, ami sszekti szveiteket, s ez annak a jele, hogy te s az a msik szemly valban egymsnak vagytok rendelve. Amikor valaki nagy hatssal van rd, egyedinek s hatalmasnak ltod az illet t, ez az rzs tlti el teljes elmdet, testedet s lelkedet, ez a hatalmas vgy vezrli egsz lnyedet s segt abban, hogy megnylj s jobban megtapasztald ezeket az rzseket. Egy bartn m, Chandra szokta mondani, hogy amikor egy frfi t kinzi magnak, gy rzi magt legbell, mintha hirtelen olvadozni kezdene minden, ami odabent elfsult, unalmas s sztzillt, mint a viasz a gyertyban, s minl jobban elrasztja bellr l a melegsg s ez az olvad folykonysg rzse, annl mlyebben rzi amint ezt a tapasztalat, amely bels ig hatol, s elgedettsggel tlti el, olyan, mintha valban rezn, hogy milyen rgta vr egy ilyen tapasztalatra, s me, most mg jobban svrog mindezrt, mintha megszlalna egy hang s azt mondan: Szksged van most erre. Add t magad s fogadd magadba ezt az rmt, ezt a kegyelmet s hatalmat, mert ez az, amire szksged van most. A kvetkez fejezetben a magyarzatra is kitrnk majd. sszefoglals: 1. Az lvezetes Analgia Pldjnak (AP) segtsgvel klnbz esemnyeknek adhatunk rtelmet (elvi/fogalmi becslseket) rzelmeknek s
2. Adott AP szerkezete: X rzelem vagy Tapasztalat pontosan olyan, mint Y lvezetes Tapasztalat, amely Z. rzelemhez vezet. Leegyszer stve: X olyan mint Y, amely aztn Z-hez vezet.
XVI. Hogyan Dnti El a N Mit rdemes s Mit Nem

Amint mr korbban emltettk, a n k nagyobb tlssel kvetik a beszlgetseket, mint a frfiak. A beszlgets fokozott rzelmeket vlthat ki. A n k elvont rtelm szavakbl sszetettek
--
rzelmeket, bonyolult metarzseket teremtenek absztrakt fogalmakkal kpesek rzseket kivltani. s ahogy bonyolult nyelvezettel sszetett rzseket teremtenek, ugyanolyan bonyolult nyelvezettel kpesek rtelmet, jelentst is ltrehozni. A frfiak s n k klnbz kppen hatrozzk meg illetve rtelmezik a dolgok jelentst, Tulajdonkppen ez az egyik legfontosabb klnbsg kztk. A n k gondolkodsmdjnak megismerse azonban segt bennnket gy megfogalmazni fontos tapasztalatokat, hogy a beszlgets sorn a szmunkra legmegfelel bb rtelmezs lesz a mrvad. A n gondolkodsmdjnak megismerse ltal lehet sgnk nylik olyan fontos tapasztalatok ismertetsre, amelynek sorn a n gy rtelmezi a dolgokat, ahogy mi azt el re kiterveltk. Ehhez pedig nem kell semmi ms, csak nhny sz, metafora illetve hasonlat. Ha n k s frfiak klnbz kppen fogjk fel a dolgok rtelmt, de hogy m kdik mindez a frfiak esetben? Mi, frfiak leginkbb az esemnyeket tartjuk szem el tt azt vizsgljuk, hogy egyik esemny hogyan hat a msikra, pldul egy fontos trgyals elhalasztsnak milyen kvetkezmnye lehet a jv htre tervezett szabadsgolsra. A dolgok jelentse valjban az esemnyekre gyakorolt hatsuk ltal van meghatrozva. A n k esetben viszont a dolgok rtelme els sorban abbl szrmazik, hogy milyen rzelmi hatst vltanak ki. Az a dolog, amelynek rzelmi hatsa van, gyakran egy msik rzelem. A n szmra az rtelem mindig az rzelmi reakciban keresend . A trgyals elhalasztsval jr rzsek s felmerl gondolatok a n bels rtkrendjnek tulajdonthatk. Egy n a kvetkez kppen gondolkodik: Taln ha kihagyom ezt a szabadsgot, megint egy pldja lesz annak, hogy szmomra mindig els bb a munka, mint a szrakozs. Kpes vagyok feladni a sajt szabadsgomat is. Mirt van ez gy? Mire val ez? Egyebet sem teszek, csak bizonytani akarok mindig s mindenkinek. Mg mindig az apmnak akarok megfelelni? Mirt nem tudok immr tovbblpni? Mit gondolnak most rlam? stb. A n szmra az rzelmek ugyanolyan valsak mint az esemnyek. Amikor egy bizonyos esemnyt bonyolult rzelmekkel tesznk szemlletess teljes egyetrtsben lesz rsznk. gy beszljnk a n vel, mintha rzelmeink vezrelnnek bennnket, rzelmeink jelentenk a krnyez vilgot, amely mellett teljesen eltrpl a vals, fizikai vilg. sszefoglals: 1. Frfiak s a n k klnbz kppen rtelmeznek dolgokat, esemnyeket 2. A frfiak a krnyez vilgban trtn esemnyek kvetkezmnyei alapjn rtelmeznek klnbz dolgokat, egy rezem vagy esemny jelentse annak egy jv beli esemnyre gyakorolt hatstl fgg 3. A n k leginkbb az rzelmeik alapjn fogalmazzk meg a dolgok rtelmt, szmukra egy rzelem vagy esemny jelentse annak ms rzelmekre gyakorolt hatstl fgg 4. A n szmra az rzelmek ugyanolyan valsak s leny gz ek, mint a krnyez esemnyei vilg
--
XVII. Hdtsuk Meg A N rzelmi Helyeit

Nemegyszer hallunk n ket gy zsrtl dni: Ez nem az a hely, ahol igazn lenni szeretnk. Nem is rzem jl magam itt. Nem tudom igazn magamat adni ezen a helyen. Mi ketten fziseltoldsban vagyunk. Amint mr korbban is emltettem, a n k olyan fokozott rzelmeket lnek meg, hogy azok teljesen hatalmukba kertik, behlzzk s magukba temetik ket. Az rzelmek alakot ltenek, krlfogjk ket s a n mlytengeri bvrknt merl al bennk. A n rzelmei titkos helyek. Ezek az rzelmi helyek hatrozzk meg az j tapasztalatok rtelmt s az azokhoz f z d rzseket. Ha trtnetesen szexulis kapcsolatot szeretnnk a n t l, rzelmei szmra biztostsunk egy olyan otthont, amely helyet adhat egy ilyen kapcsolatnak. A kvnt rzelmet trrel, helyekkel kapcsolatos kifejezseket jelentsk meg: Vannak pillanatok, amikor gy rzed, hogy valami klns, j rzs kert hatalmba...Aztn ami mg ennl is rdekesebb, hirtelen arra bredsz, hogy jl rzed magad a b rdben s nem cserlnl helyet senkivel, ez az a hely (NMAGADRA MUTATSZ), ahova mindig is vgytl. Annyira megnyugtat itt minden, mintha puha piheprnk vennnek krl...minden olyan kellemes, meleg, bolyhos s puha...mg az id is lelassul...mintha valamelyik korbbi szzadban lnl, s egyszerre
--
nyitott leszel hatalmas rzsek befogadsra...kellemes gyertyafny vilgt... s minden trgy fbl van...s brmerre nylsz, mindennek kellemes tapintsa van...gynyr festmnyek lgnak a falakon...kenyrrel, gymlccsel, magvakkal teli kiskosarak...brmerre nzel, brmit is hallasz magad krl figyelmed jbl erre a pontra irnyul, azonosulsz ezzel (NMAGADRA MUTATSZ) a hellyel, egyre inkbb gy rzed, hogy ezt az lmnyt nem lehetett volna kihagyni az letedb l...mert itt minden olyan mess...aztn egy csodlatos faragott szket ltsz, tlgyfbl faragott asztalokat ...puha takarkat mg puhbb gyikn...s minden arra utal ismtelten is, hogy ez az a hely, ahol nyugodtan megnylhatsz, s tadhatod magad (NMAGADRA MUTATSZ) valami rendkvli j tapasztalatnak. Figyelem! A fenti lers elemei mind-mind a n kzvetlen krnyezetb l szrmaznak maga is szlelni fogja a hasonlsgot hatssal vannak a n rzki szleletre s mlytik az egsz mondanival hatst. Nha azt rzed, hogy az a hely, ahol vagy, nem a legmegfelel bb egy j kapcsolat szmra. Ez (NMAGADRA MUTATSZ) valban egy rdekes rzs. Amikor arra gondolok, hogy mit is rzel ilyenkor, mindig a kollgium olvasterme emlkeztet hatalmas szoba kpe jelenik meg el ttem...ahol mindig mly csend honolt...Mindenfel babzsk szkek s risi prnk...a a legtbb dolog barackszn ...nmelyik vilgoskk...krben tglafalak...padlsz nyeg...s homlyos vilgts. Ez az a hely (NMAGADRA MUTATSZ), ahov mindenki pihenni, megnyugodni jr, ahol mindenki nmagval keresi a kapcsolatot. Ez az a hely, ahol knnyen felismerhetjk, hogy eddigi letnk id pazarls volt csupn...nem is gy ltnk, ahogy szerettnk volna...s igazi nnknek lehet sge van most megnyilatkozni...itt, ezen a helyen...tadom magam az j dolgoknak (M)...j rzs tlt el...egszsges ...s igaz. Olyan elb vl rzs , amikor egy idegen (M) megszltja azt a klnleges helyet...ami mlyen benned van...s amelyr l rajtad kvl senki ms nem tud ...ez az a hely...amely kislnykorod ta ...tele van remnnyel...vrakozssal...s most, ezen a klnleges helyen...itt ...velem...te vagy a hercegn , a balerina...s egyszer csak azt hallod....hogy valaki megszlal...beszlget odabent...azon a helyen, amely mindenki szmra ismeretlen...ahol csak ennek a szemlynek (M) lehet szava ...megrintheti...s behatolhat. A n k imdjk a Titkos rzelmi Helyeket Freud szerint a n legbels rzelmei (akrcsak nemi szerveit) titkosak, vgtelenek s megismerhetetlenek valban, mg a hozz kzelllk szmra is megismerhetetlenek. A n k vonznak talljk a misztikus elkalauzolst, imdjk a sajt, megismerhetetlen bels vilgukrl, a felfedezetlen lehet sgekr l szl lersokat. A n gy rzi, hogy valahol legbell rendelkezik egy olyan hellyel, amelyet senki ms nem ismer s amelyet egyedl csak kpes megszltani. Ha sikerl neknk rtallni erre a helyre s meg is tudjuk szltani, mink lesz a gy zelem, s v a transz. sszefoglals: 1. A n rzelemvilga klnleges hely. Bnjunk vatosan vele! 2. Ha a felkszltsg s nyitottsg llapott (vagy brmilyen ms rzelmet) akarjuk el idzni, a hlgy kzvetlen krnyezetnek kpeit lopjuk bele a mondanivalba, mintegy sznestve a lerst ezltal.
XVIII. Erotikus Metafork
--
Hogyan bressznk egy hlgyben szexis gondolatokat? Egyszer en, hasznljunk olyan stluseszkzket, metaforkat s hasonlatokat amelyek a nemi aktus mozzanataira utalnak. Nagyon rgen trtnt, ismertem egy kislnyt, aki szeretett verset rni. Egyszer egy olyan verssel jelentkezett, amely sajt bevallsa szerint kett nkr l szlt Kapcsolat cmmel. Be is mutatta a verset irodalom krn, s nagyon felbosszantotta az osztlytrsak reakcija. Azt lltotta, hogy nem rtettk meg a verset. A vers a szerelemr l, arrl a hatrtalan rmr l s nagyszer rzelemr l szlt, amelynek gynyrt egy vgtelen, rad foly ss vznek kortyolgatsval prblta szemlletesebb tenni. Az osztlytrsak szerint a vers az orlis szexr l szlt. Pedig a szerelemr l rta.
Valjban szinte alig beszltem ezzel a lnnyal, kapcsolatunk annyibl llt, hogy nha kaptam t le valami pocsk munkt. Mereven lltotta, hogy a vers a szerelemr l szl s kze sincs a fellcihoz. Az szemszgb l nzve azt mondanm, hogy tkletesen igaza volt. Mint ahogy az osztlytrsaknak is igazuk volt. s mint mr az lvezetes Analgia Pldjrl szl rszben is emltettem, egy adott esemny nyers agyagjbl brmilyen rtelmet meg lehet formlni...de most trjnk vissza az Erotikus Metaforra. Azrt, hogy kemny erotikus tltetet adjunk Catherine bels rzelmei rejtett nyirkossgnak, csak arra van szksg, hogy olyan szkpeket hasznljunk, amelyek az aktus rszleteire utalnak. Pldul, beszlhetnk gy is valamir l, mintha a magt a behatolst prblnnk krlrni: Megrint, becsszik, kijn, megduzzad Kimondhatatlanul j rzs, amikor eltlt ... a boldogsg. Egy bartom, Gerg meslte, hogy mennyire imdja, amikor az izgalom...elhatalmasodik felette...mint a villm...becsapdik...lelke...legmlyebb zugocskjba. Nem tudom, valaha is rezted-e azt milyen az igazi mly rzs, amely egyenesen beldhast...megnylsz...s aztn egsz szrevtlenl feltlt. Hasonlan beszlhetnk a hvely nedvesedsr l, a behatolsrl vagy akr a pnisz erekcijrl is: Nha jlesik ... amikor a szvet...bels nk legmlyebb rszt ... begyszerre csak elnti a melegsg ... s ahogy kezd melegedni ... egyre csak olvad ... majd ... egy adott pillanatban ... kitrulkozik ... egszen megnylik ... hogy rezni tudja amint azt a csodlatos valami (NMAGADRA MUTATSZ) mlyen becsszik ... a szvedbe. Egy rzelem is lehet olyan hatalmas, mint valami tmr ... valami maradand, amit megfoghatsz, aminek a slyt te magad is rezheted...amit megkstolhatsz...s magadba zrhatsz...Ez az rzs tarts...tmr s maradand...s minl hosszabb ideig eltart...s mlyebbre hatol...annl inkbb hinyozni fog.... amikor kiszll bel led s az orlis szex pldja: Melinda szerint lteznek olyan emberekkel, akik olyan kisugrzssal rendelkeznek, akikb l olyan
--
energik ramlanak felnk, hogy csak gy szvnnk magunkba az illet lehelett...tudod?...olyan, mintha mindent le akarnnk nyelni...mindent, ami ehhez a szemlyhez tartozik...s egyre csak kstolgatnnk...s nyelnnk....az rzelmeket. Erica mondta, hogy az cen nha olyan csodlatos. Ilyenkor az ember csak ll, bmulja a hullmok sivatagt s majdnem le is trdel el tte....meghajlik...trdre ereszkedik...mutatujjval belekavar a vz ss fehr habjba...ujjbegyt szjhoz emeli...kinyitja a szjt...lecsukja szemeit....s rzi amint a nyelvn keresztl csszik a ss folykony er ...itatja magt, szomjat olt s tpll...kimondhatatlanul j rzs, ugye? De erotikval vagy akr az orgazmussal is f szerezhetjk a mondanivalt: Nagyon brom, amikor ilyen felszabadultan viselkedsz...ezek az rzsek csak gy radnak minden porcikdbl...szinte robbannak benned...s te csak megborzongsz...beleremegsz...mert az lmny annyira mlysges...mintha fnyek sziporkznnak...minden meleg s csillog...s gy rzed magad, mintha a lyuk bels d legmlyn trva-nyitva llna ...tgabbra, mint valaha...s te ....megrkezel arra a helyre...ahol ...a teljes kielgls vr rd. Amikor ilyen tmrl radozunk, szokjuk meg a lgykunk fel irnyul knnyed gesztusokat, kzmozdulatokat. s rizzk meg komolysgunkat. Az erotikus hasonlatot tekinthetjk a szexis clozgats elveszett m vszetnek is Ami a szexulis clozgats sikere - egy rosszul sikerlt James Bond fle filmben elsttt ponnal ellenttben - az, hogy mi gy viselkednk, mintha nem tudnnk arrl, milyen hatssal lehet a hallgatra egy ilyen duma. Ez azt is jelenti, hogy miutn el adtad a fenti pldk brmelyikhez hasonl mondkdat, prblj meg semleges arckifejezssel maradni, mintha semmire nem emlkeznl abbl, amit annak el tte produkltl. Tudom, hogy lehetetlen gy vgigolvasgatni ezt a knyvet, hogy kzben egyszer sem tr ki bel lnk a rhgs de a n k msknt gondolkodnak. A n k rzelmei msok. s msknt rtelmezik a beszlgetseket is. Ha teljes komolysggal beszlnk, a hasonlataink nem lesznek gyansak, a hlgy pedig azonnal lzba jn. sszefoglals: 1. Amikor szexre akarunk utalni, gerjeszthetnk rzelmeket gy is, hogy azokat a nemi aktus bizonyos mozzanataival hozzuk kapcsolatba. 2. Ha komoly arccal meslnk, mintha nem is lennnk tudatban annak, hogy ppen a testisgr l radozunk, a n pusztn fokozott rzelmekr l szl csevegsnek fogja gondolni a hallottakat. Mindazonltal teste s kpzelete azonnali reaglsbl sok mindenre tudunk kvetkeztetni. 3. A n szmra a szex az rzelemmel ll alrendeltsgi viszonyban, az rzelg s szavak hallgatsa pedig erotikus lmny.
XIX. A Felfedezs Szobja, avagy Adjunk Erotikus Sznezetet az rzelmeknek

Amint mr emltettem, a n els sorban Szubjektv Megltsaira alapoz, rzelmi lmnyei, tapasztalatai fontosabbak szmra, mint a klvilg esemnyei, tovbb szvesebben elfogadja az
--
rzelmek, reszmlsek, felismersek vezrlst, mint azok kvetst. A Megvalsts Folyamatai cm rszben rtam arrl is, hogy a n k lland kszenltben vannak az nmagukrl s a vilgrl alkotott j felismersek megfogalmazsra, Ismertettem rzelmi Helyek elmlett, mi szerint a klnbz rzelmeket a n k olyan helyekkel hozzk sszefggsbe, ahol lehet sgk van elrejt zni, amelyekben teljesen elmerlhetnek. Olvashattl az Erotikus Metaforrl is, arrl a tnyr l, mi szerint a n k hajlamosak gy rtelmezni a nemisggel kapcsolatos lersokat, mint mly rzelmek brzolst, azonban gy is kpesek meglni nemi izgalmakat. A kvetkez rsz, a Felfedezsek Szobja, az el bbi ngy elmlet kombincija, abban az rtelemben, hogy brmilyen rzelemnek kpesek vagyunk erotikus tltetet adni. Ez az elmlet azt felttelezi, hogy a n hallgat szerint minden lmnynek s tapasztalatnak vannak rzelmi sszetev i, s lnyege ha nem is t nik ki azonnal ez a komponens, kitart sszpontostssal, megfigyelssel be lehet azonostani, fel lehet fedezni azt. Mskppen fogalmazva: az rzelmi komponens akkor vlik lthatv, amikor bekvetkezik a bels transz llapota. Teht minden tapasztalatnak van egy rzelmi magja. Brmilyen rzelemnek vagy lmnynek ngy sszetev je van: tudatossg nyits behatols tet pont. Ez az elmlet tulajdonkppen egy szobba val belps s a szoba elhagysssnak analgijra pl: az ajt megtallsa, az ajt kinyitsa, a szobba val belps, a szobbl val tvozs. De ugyanez van a szexben is. Egy lmny vagy esemny, amelyhez egy X rzelem trsul a kvetkez kppen mutathat be: tudomsul vesszk X-et/ nyitunk X fel/ X nyomsa X fel/ tet pont rzkels/ felismers/ Y rzelem Az X rzelem bemutatsa sorn kihangslyozzuk, hogy X rzelem vezet egy mg ennl is csodlatosabb Y rzelem megtapasztalsra - ez a folyamat pedig a Felfedezsek Szobja elmlet szerint trtnik - Y pedig rzelemhez vezet, amelynek cscspontja az rzelem s gy tovbb. Minden egyes alkalom, amikor ezt a folyamatot ismertetjk, egy erotikus hasonlat/matafora. Emlkeztetsknt: Az rzelmeket buborkszavakban jelentjk meg a szavak kztt nem ltezik semmifle logikai kapcsolat, hiszen a pozitv kicsengs buborkszavakat tallomra vlasztjuk ki. Plda: Kpzeld el a helyzetet, amint az iroddban egy hlggyel bizonyos nyomtatvnyok kitltsr l beszlsz. Mostanban egy raks paprmunkm van. Ha az ember nem figyel oda kell kppen, knnyen felgy l a tennival. Ha pedig utnjr a dolgoknak s mindig napirenden van a munkval rendszeressgre szokik. Ez azrt elgondolkoztat. Egy id utn mr rutinn vlik a folyamat. Ritmusa lesz a munknak s szre sem vesszk, hogy az tem diktl. Aztn egyszer csak tudatoss vlik ez a ritmus, ez az ramls s azt vesszk szre, hogy valahol legbell mi is ezt rezzk. s amint tudatosul az ramls, s kzelebb kerlnk nmagunkhoz, egyszerre csak kezdnk megnylni. Mintha kicsapdna egy kripta hatalmas acl ajtaja. Tudod, nha azt az rzsnk, hogy kszek vagyunk egszen kitrulkozni...rzelmileg. s aztn, amikor mr trva-nyitva vagyunk, rezzk a kihvst amit nmagunknak lltottunk egy egsz, bels nkre kihat lmnnyel lesznk
--
gazdagabbak. Tudod, csak azt rzed, hogy ez az rzs tol el re ennek az radsnak a tasztsa. Mintha az rads pulzusa verne bels dben egyre mlyebben, testednek olyan rszein is rzed, melyekr l mr teljesen megfeledkeztl. Ennek a bels dben fokozd rzsnek egy fldrengsre emlkeztet moraja s ereje van, egyre csak er sdik, hatalmasodik, kalapl s kalapl benned amg aztn rzed, hogy ellenllhatatlanul is egy kszb fel tartasz, lpteidet egy robbans fogja kvetni. Tudod ez most mir l jutott eszembe? Nem egy csodlatos lmny szerinted, amikor valamit ilyen mlyen, ilyen teljes belelssel tapasztalunk meg, hogy mr szinte egy transzcendentlis cscs fele tartunk? Robbanj te is! Velem egytt! Err l jutott eszembe. Mindig ezt rzem, amikor valamit igazn jl csinlok...s amikor a folyamatot mg er teljesebben rzkeled, amikor azt rzed, hogy egy j helyre rkeztl, mint amilyen ez itt, csodra bredsz... Az el bbi plda annyira hossz, hogy mr-mr az jr az eszedben Hogy lehet ennyi zldsget megjegyezni? Vlaszom: Sehogy! A pldnak lnyegben csak ngy rtelmes rsze van: A felismers varicii, a megnyls klnbz vltozatai, a el retols fokozatai s a beteljesls klnbz szakaszai. Az egyes rszek kz tetszs szerint kelhetnk mondanivalt. Mondhatjuk azt is, hogy a megnyls az rads rzkelse fel olyan, mintha az egsz test ezsts fnyben tndklne vagy olyan, mint egy angyalkrus neke. J, ha minl tbb rzkszt hasznlunk, de ami igazn szmt az a sma, a felpts: felismers/ nyits/el retols/beteljesls. A buborkszavak sorrendje is tetsz leges. Pldnkban az rads vezetett a csoda megtapasztalsra, de a sorrend lehetett volna fordtva is: a csoda is vezrelhetett volna az rads fel. s mindig tartsuk szem el tt azt, hogy termszetnl fogva brmilyen rzs egy mlyebb rzshez vezet. Ez Bels Csigavonal hatsa amikor lncot f znk buborkszavakbl, szavaink egyre nagyobb vonzer t gyakorolnak hlgyhallgatnkra, mlyebb rzelmi fogkonysgra lesz kpes minden sz a transz llapotnak megidzsre segt bennnket.
--
FELFEDEZS Felfedezs / Felismers / Tudatosuls / szrevtel / Megtalls / Tanuls / Figyelem / Kapcsolat / Vltozs / Megzlels / Illat rzkelse NYITS Nyits / Kitrulkozs / Elfogads / Behvs / Megads / Sllyeds EL RETOLS El retols / Befogads / Behatols / Fokozds / Nvekeds / pls / Sokszorozds/ Elhatalmasods / Kiterjeszkeds / Megduzzads BETELJESLS Beteljesls / Robbans / Kitrs / Egy j helyre val rkezs / rzs / felismers / Kszb tlpse / Hatr tllpse / talakuls / Gy zedelmeskeds / Vltozs
XX Ktrtelm sg, avagy A Kpfoszlny Hatsa

Amikor valami olyan tmrl beszlnk, hogy az msknt is rtelmezhet , a hallgat akaratlanul is feldolgozza rzelmileg a dolog minden lehetsges rtelmezst.
--
Kpzeljk csak el amint a hallgat kpzeletben klnbz filmkockkon jelennek meg az esemnyek, minden egyes rtelmezshez tartozik egy kocka. A hallgat pedig arra a kvetkeztetsre jut, hogy a legtbbet gr , a trsadalmilag legelfogadhatbb rtelmezs az, amit te szndkoztl bemutatni. Ezrt, teljesen rtatlan arckifejezssel, szmtalan olyan dolgot mutathatunk be, amely szexxel, romantikval vagy rzelmi kt dssel kapcsolatos, mikzben esznkbe sem jut, hogy a dolognak lehet akr egy msik rtelme is. me, egy plda: Korbban is kimehetnnk kettesben Sam el. Hmm? Igen...na, gyernk! Ez utbbi felhvs termszetesen vonatkozhat ms valamire is, pld. szeretkezznk! Most, hogy emltettem ezt a vltozatot, nem ktlem, hogy nem jut sokunknak eszbe a felhvs ilyen szint rtelmezse, f leg ha olyan hangsllyal is volt az nyomatkostva. A Kpfoszlny Hatsa az Erotikus Hasonlat s a Hivatkozsos Flrerthet sg alapjul is szolgl.
XXI Hivatkozsos Flrerthet sg, avagy Szndkaink s az ltaluk Teremtett rzsek Asszocicija
Most, hogy mr kpesek vagyunk er s rzelmeket breszteni egy hlgyben, hogyan bizonyosodhatunk meg arrl, hogy milyen vlemnnyel van a n rlunk? Valban neked tulajdontja-e az ltalad kivltott kellemes rzst? Biztos te is rjttl arra, hogy a knyvben felsorolt pldkban szmtalan homlyos kifejezs van, pld. ez a tapasztalat s ez a szemly s ez az rzs. Az ez, az szavak nmagukban is homlyosak, a hallgat csak gy tudja rzkelni, hogy ltalad mr korbban emltett dolgokkal hozza kapcsolatba ket. Azonban ezeket a szavakat alternatv mdon is tolmcsolhatjuk, s erre a legmegfelel bb a nonverblis kommunikci nmagunkra mutatunk, amikor ez a szemly vagy ez a csodlatos lmny kerl szba. A lnyeg az, hogy rezze az ltalad elmondott dolgok klnbz lehet sgeit. Abban az esetben, amikor tbbfle rtelmezse is van az ltalunk elmondottaknak, a hallgat sztnsen felfogja s tli mindahnyat. Ha arrl beszlsz, hogy milyen csodlatos is X Tapasztalat, s utna meg rkrdezel, hogy Ugye milyen j rzs? gy is fogalmazhatnl akr, hogy Csodlatos rzs megtapasztalni X-et, de mondhatnd azt is, hogy a veled val egyttlt, amikor X-r l beszlsz nagyszer rzst jelent szmomra. Mivel a hlgy hajlamos mindkt lehet sget tgondolni, mindkt felvetsre vlaszol. rzelmileg. Beszlhetnk valaki klnleges szemlyr l is, aki Y rzelmet vlt ki a hallgatbl. az ltal, hogy az egy bizonyos X dolgot hajt vgre. Amikor erre a szemlyre utalunk, finoman nmagunkra mutatunk. Tegyk ezt gy, mintha nem lennnk tudatban annak, mit is cseleksznk. Ilyenkor pp elgsges tenyernket, ujjainkat nmagunkkal szemben tartani. A knyvben bemutatott pldkban gyakran visszatrek arra, mi szerint X lmny... egy csodlatos rzs...Olyan j rezni...most...mi ketten...ezt rzem most... Az utbbi, a kt szemly egyttltre val utalst hallva, egykori tant nnid falra mszna, de nem a nyelvtani pontossg a fontos, hanem a most s a mi ketten valamilyen szint sszekapcsolsa az ezt rzem most... kifejezssel. Tudatosan nincs elhatrolva a mondat vge, teht lehet msknt is rtelmezni azt. Hlgy beszlget trsunk mindkt rtelmezst megfontolra veszi. Csak egy utastsunkba kerl, s kvetni fog, mris azt rzi, amit mi szndkoztunk el idzni benne. Egy kellemes llapot bemutatshoz rdemes begyakorolni a kvetkez kifejezseket:
--
Nem tudom, rezted-e valaha...de most...itt mi ketten....szerintem bla-bla-bla Ez egy nagyszer lmny...most mi egytt...azt gondolom bla-bla-bla, rzed miknt kapcsoldnak egymshoz ezek a lehet sgek s rzsek? ssze tudnd ...ktni ket...Most... velem ...ezek a kapcsolatok annyira Bla-bla-bla ltalban, amikor egy rzst idzel el , megvan a lehet sged arra, hogy a hlgy automatikusan a te szemlyedhez kti az illet rzst. Ezekkel a ktrtelm sgekkel egyediv, utnozhatatlann teszed a stlusod, s kizrlag csak veled asszocilja a hallottakat. Emlkezetes lesz szmra a veled val beszlgets. Ha viszont nem vagy elg kifejez , nem ktd magadhoz az rzelmeket, a hlgy sem fog nagy jelent sget tulajdontani a tallkozsotoknak, s a kivltott rzelmeknek mr csak a kedvese veszi hasznt. A bemutatott pldk egy rsze tartalmazza a megvilgts els szemlyr l msodikra val vltst, vagy egyszer en az n/Te Vltst. Amikor jobban belemerlnk a beszlgetsbe az n/Te Vlts zkken mentesen, egsz szrevtlenl trtnik. Valjban az utols mondat tartalmazott n/te Vltst. Az n/te Vltozs felptse: Amikor n X, n bla-bla-bla...tudod, te X bla-blabla...Amikor A lmnyben van rszem, remekl rzem magam. Tudod, ilyenkor A-ul rzed magad s aztn elkezd dik B. tvltasz a sajt tapasztalataid lersrl, azaz egyes szm els szemlynek lersrl (n X) egy msik szemly megltsai alapjn trtn brzolsra (Te X). A msodik szemly ltsmdja lehet v teszi szmodra er teljes utastsokat arrl, hogy valjban mire is kell gondolnia a hallgatnak, mg logikusnak t nik, hogy csupn a sajt tapasztalataidrl beszlsz.. (Amikor gy rzel, mintha t zben lenne egsz tested...most velem...legalbbis n gy ltom.) sszefoglals: 1. Prblj teljesen azonosulni az ltalad krvonalazott rzelmekkel: velem...most valamint ksd ssze...velem...most. 2. Amikor egy kpzeletbeli szemlyr l, vagy egy olyan lmnyr l beszlsz, ami kellemes rzseket vlt ki a hallgatban mutass finoman nmagadra. 3. Ha kellemes llapotokrl szlsz, az egyes szm els szemlyben trtn lersbl vlts a msodik szemly nz pontjnak brzolsra. Teht n-r l vlts egyszer en Te-re!
XXII. rtkek
A n t cselekvsre ksztethetnk gy is, hogy kiemeljk rtkeit. Hogy milyen rtkekre gondolok tulajdonkppen? rtket jelent egy bizonyos vonzalom vagy taszts, amelyek nagyban befolysoljk dntseinket. Ezek az gynevezett dntshoz kritriumok. Mindenkinek vannak rtkei, s ezek az rtkek nagyon eltr ek. Klnbz ek, mivel elvont fogalmak kr csoportosulnak pl. er , hatalom, hazaszeretet, takarkossg, szeretet stb. Az adott szavakkal trsul az rzkelsi s rzelmi asszociciink klnbznek. Vannak emberek, akiknek a hazaszeretet sz hallatn, Hitler jut eszkbe s az elvei, ilyenkor bszkesg s er tlti el ket, msoknak egy ittas amerikai kamionos amerikai zszlval az aut lkhrtjn - srsveggel mrt tst trstjk a szval.
--
Azltal, hogy megismerjk valakinek az rtkeit, megtudjuk azt is, hogyan kell az illet rzelmeibe akaszkodni. Vegynk egy pldt: Nomi autt szeretne vsrolni. A keresked megkrdezi: Mit tart a legfontosabbnak egy aut esetben? A min sget -jn a vlasz. Ebben az esetben a min sg jelenthet brmit. Egyel re csak annyit tudunk, hogy Nomi szerint ha van min sge az autnak, akkor sokkal vonzbb szmra. Az elad gy gondolta, hogy valamelyest sz ktenie kell a dolgokon. Valban, a min sg kulcsfontossg. Mg ma szeretne kihajtani innen valami stlusos, gyors, megbzhat, vagy netn takarkos autval? Ha ezt akarja, meg is kaphatja. Mgis minek nz engem? Azt hiszi megvennk egy olyan valamit, aminek mg stlusa sincsen? Legyen stlusa! s legyen egy min sgi aut! Nomi szerint a stlus maga a min sg, a J Dolog. Ekkor mr az elad is tudja, hogy a stlus s a min sg tekintetben hogyan kell felknlni az eladsra kerl autt, jra s jra ismtelgeti a kt kulcsszt. s semmikpp sem az aut megbzhatsgt vagy annak takarkossgt fogja mltatni. s belemehet olyan rszletekbe is, amelyekb l megtudhatja, hogy miknt rtkeli a hlgy a stlust s a min sget, mivel az rtkek mindig ms, fontosabb rtkekhez, az embernek a vilg dolgaival kapcsolatos hithez, meggy z dshez kt dnek. Ha netn nhny ht mlva a keresked sszefutna Nomivel egy brban, a beszlgetst nemcsak az autval kapcsolatos dolgokra terelhetn, hanem brmi msra, ami a n szmra rdekes lehet, s ami nagyban sszefgg a stlussal s a min sggel. Egy dnts vagy vgy mg rejtett krdssel knnyen kiderthetjk az rtkeket: Mit kedvel leginkbb X-ben? Mit szeretsz a munkdban? Mit tartasz a legrdekesebbnek abban, hogy idekltztl? Miben klnbzik a mostani bartod az eddigi udvarlidtl? Azok utn, hogy kidertettk a legfontosabb rtket, knnyen megtallhatjuk azt az rtket is, ami az illet rtket irnytja. Ha megkrdezzk Nomit, hogy mirt fontos a stlus, a kvetkez ket vlaszolja: Ht, tudod ha valami stlusos, az klnleges, arra felfigyelnek msok is. Ha valamit klnlegesnek jellemznk, az a Nomi szmra sokkal fontosabbnak fog hatni, mint valami stlusos dolog. Ha meg azt krdeznnk t le, hogy mit jelent szmra a klnlegessg taln az lesz a vlasz, hogy amikor valami klnleges, az er teljes vagy ellenllhatatlan. s az a sz, ami szmra a klnleges tulajdonsgot jelenti, sokkal nagyobb hatssal lesz r, mint a maga a klnleges sz. Els alkalommal, amikor rkrdeznk valakire, hogy mit jelent szmra X, valszn valami furcsa arckifejezssel azt vlaszolja majd, hogy Nem is tudom. Az emberi rtkek tudat alatt hatnak mint valami lencsk s sz r k. Segtenek bennnket az informcik kivlogatsban, valamint a dolgok fontossgi sorrendbe val lltsban. Segtenek abban, hogy meg rizznk szmunkra fontos dolgokat a rendelkezsnkre ll informcihalmazbl. Miknt hasznostsuk ezt az informcit? A fenti rtkek ismeretben a kvetkez ket mondhatjuk: Olyankor, amikor dntenem kell, mennyire is tetszik valaki, szmomra az igazi krds az, hogy Valban egy min sgi szemly az illet ? Igen jl rtetted Tnyleg egy min sgi ember? Mert, tudod, egy min sgi embernek van stlusrzke. Gondolom rted mire cloztam. Sokan nem fogjk ezt fel, de semmi gond, k amgy sem fontosak szmomra. Valszn , te rted ahogy egy min sgi
--
ember, egy olyan valaki, akinek van stlusrzke, aki klnleges, el tudja rni azt, hogy klnlegesen rezzk magunkat, s ezzel a szemllyel val egyttlt olyan klnleges tud lenni, olyan nagyon er teljes... Azok a szavak, amelyek sszetartjk rtkeink rangsort pldul Nomi esetben: min sg, stlus, klnleges, er teljes tallomra kivlasztott szavak s szemlyt l fgg ek. Van-e tnyszer sg s logikai kapcsolat az el bbi lncszemek kztt? Nincsen. Azonban ez egy clravezet modell arra, ahogyan gondolkodunk dolgokrl. sszefoglals: 1. Az rtkek olyan sszetett fogalmak, amelyek vonzak illetve tasztak szmunkra, ezrt befolysolnak dntseinkben. 2. Adott rtkeket klnbz kppen asszocilunk. 3. Mindnyjan rendelkeznk rtkekkel, ezek az rtkek egymstl eltr ek. 4. Fjdalmas az, amikor konfliktusba kerlnk sajt bels rtkeinkkel, ha azonban teljes egyetrtsben llunk ezekkel a bels rtkekkel, az kellemes, megnyugtat szmunkra. 5. Az rtkek rangsorolva vannak, akrcsak a meta-rzsek. Egy fontos rtk teljesen leteperhet egy msik, kevsb fontos rtket. 6. Ha a hallgat rtkhez egy ltalunk kivlasztott tetsz leges rtket kapcsolunk, ez utbbi rtk vonzbb lesz a hallgat szmra.
XXIII. Verblis Alkmia, avagy Hogyan vlik az lom lmny Arany rzelemm?
Egy esemny, lmny vagy szlels szmunkra nem kell szksgszer en rdekes legyen ahhoz, hogy rdekess tudjuk tenni azt egy hlgy hallgat szmra. Emlkezznk csak vissza, a n k esetben a kls inger olyan akr a verseny startjnl eldrdl pisztolylvs, az igazi reakci az ingerre adott bels vlasztl fgg. De hogyan lehet egy brmilyen tmt rgyknt hasznlni arra, hogy fokozott rzelmi llapotokat tudjunk kelteni magunk krl? Hogyan lehet valamit izgalmass tenni? Hrom nagyon hasznos mdszer is rendelkezsnkre ll: 1. Kett s Nyalka 2. Szinesztzia 3. rzkekre vonatkoz Tulajdonsgok A Kett s Nyalka, amint korbban emltettem, az adatokat kt meghatroz vglet kr tmrti: egyik vgletben az elvont, rzkelsi informciktl fggetlen, msik vgletben rszletes, pontos, vizulis, strukturlt, sznikus rszletek csoportosulnak. A Kett s Nyalka mdszervel lve, mg ha htkznapi dolgokra is hasznljuk, rengeteg olyan forrsanyaghoz jutunk, amelyeket majd
--
klnbz dolgok brzolsnl, megjelentsnl hasznlhatunk. Vegyk pldul egy dosszi rlapjnak kitltst: Nyomtatvnyokat tltttem ki a mai nap. Ez egyrszt meglehet sen htkznapi dolog taln tlsgosan is htkznapi. De amikor a fontossgra gondolok, olyan, mintha a sajt letemet egy msik megvilgtsbl kvetnm. Amint nzem ezt a krmszn irattartt, kinyitom s berakom ezt az elkompliklt paprlapot, rzem, hogy mennyire szvesen fogadom ezt a biztos, szilrd eltkltsget az letemben. Tudod, ez egy csodlatos szntvzet, a srga a bzs s a b r sznnek keverke ez a szn annyira szokatlan, mintha sajt egynisge lenne, emberi tulajdonsgai van benne valami meleg s eleven. Felletnek simasga amint kinyitod s beraksz valamit olyan rzssel tlt el amikor valban ezekkel az j gondolatokkal foglalkozol hogy mennyivel simbb lenne az leted azzal, hogy kinyitod s a helyes dolgot bepakolod. Szmomra...ezek a gondolatok...ez a nyitottsg...olyan, mintha valban reznm a paprlapok becsszst...a gondolatok, tletek tmkelege... mintha tettekre, cselekvsre sztnzne. Ilyenkor egy j perspektvt kapunk, megjult er vel lpnk tovbb az azonossg jabb fzisba...s mindezt egy dosszi megnyitsa s a szksges dolgok belehelyezse is kivlthatja bennnk...Tudom, hogy ezek mind rtelmes s igaz dolgok. Err l szl az let. De mir l is szl ez a fenti lers? Csak nhny undok nyomtatvny kitltsr l! Teht a paprok kitltsekor: hevesen kivettjk az rzseinket, s a perspektva buborksz nagy jelent sget kap a mondandnkban. Emlkeztet l: a n szmra minden a felismers/ tanuls/ felfedezs lehet sgt jelenti, teht egy termszetes tmenetr l van itt sz. s brmi kpes eljuttatni a perspektva rzshez...Aztn a Kett s Nyalka sszefoglalsval egy klnleges befejezssel zrunk, az anyag tulajdonsgaira s sznre fkuszlunk: vanilia, szilrd, merev. A kvetkez kben ismt az absztrakt fel kacsingatva a szilrdsg rzetnek kivettsvel jutunk az eltkltsg buborkszig. s gy tovbb. A klnbz szlelseket fokozott rzelmekk alaktjuk, nyilvnval rszletekhez ltszlagos, nem relevns s rszleteket illesztnk. Hogy mirt? Mert a n k szvesen hallgatjk ezeknek az rzelmeknek s rzki szleleteknek lersait. A szinesztzia egyik rzetnek egy msik rzetre val lefordtst jelenti: egy rzelem ltsa, egy kp hallgatsa vagy egy hang megrzse. A szinesztzit gyakran egy er teljes rzet vagy tapasztalat lersakor hasznljuk, mintha a tapasztalat teljesen elrasztan az els rzkelsi csatornt pldul a ltvny s tloccsan egy msikba pldul tapinthat rzs. Nztl mr valakinek a szembe olyan mlyen, ragyog s der s tekintettel, hogy taln azt hitte az illet , hogy teljesen leny gzd s magaddal ragadod? Ez a plda a ragyog, der s (vizulis)/magaddal ragadod(tapinthat). Hasonl pldk: 1) Ht nem nagyszer , amikor egy festmny olyan csodlatos, hogy akr meg is tudna szlalni zeng , rezonlis hangja visszhangzik benned, mintha egsz tested egy amfitetrum lenne? 2) Nha olyan nagyszer rzsek lesznek rr rajtunk, hogy szinte sugrzunk, ragyogunk
--
amikor j lmnyekkel talljuk szembe magunkat, s ilyenkor gy tekintnk a vilgra mintha minden lmunkat beteljeslve ltnnk benne! 3) Imdom, amikor egy olyan megnyugtat lmnyben van rszem, amely meleg, sima, csillapt, mint a szdban olvad csoki des ze, olyan des s finom mint egy angyalkrus, mintha aranyszrny szerfok s t zpiros szj kisangyalok nekelnnek benned, s szved minden dobbansa lelked hangjnak des, buja gynyr sge...
A pldk: 1. lts/halls; 2. tapints/lts; 3. tapints/zlels/lts/zlels Egy elkpzelt lmny rzelmi hatsa fokozhat rzkelssel kapcsolatos tulajdonsgokkal. rzkelssel kapcsolatos tulajdonsgok pldul: mret, csillogs, sebessg, hangossg vagy helyszn. ltalnos szablyknt, brmi ami egy kpet knnyebben elrhet v, tlhet bb tesz, addig fokozza az elkpzelt lmny rzelmi hatst amg azok a bizonyos tulajdonsgok az rzelmi intenzits bels hasonlataiv vlnak. Pldul ha valakinek egy lmnyt fnyesnek runk le, az illet nek az lmnyr l alkotott bels kpe fnyesebb, az rzelmi hats pedig fokozottabb lesz, a kp felnagytsa szintn fokozza az rzst. Vannak jellemz k, amelyek klnsen er s hatst vltanak ki, lehet ez szn, melegsg, hely, ltsmd vagy brmi ms de mi magunk is eljtszhatunk ezekkel az rzkelssel kapcsolatos tulajdonsgokkal. Felfordthatjuk az egsz vilgot. Pldul: Ugye milyen csodlatos, amikor bels nkben bke honol, olyan tkletes s mlysges bke, mintha egy meleg vzzel tele medence lenne ott legbell...Kpzeld, amint egyre jobban melegedik a vz, ilyenkor a bke is teljesebb lesz....s olyan meleg, hogy a bke rzse is megsokszorozdik, ez a rengeteg bke-rzs minden llegzeteddel egyre mlyebb vlik... Egy bartom, Ibolya szokta mondani, hogy amikor kapcsolatba kerl valakivel...tudod, szellemi tren ...olyan, mintha minden ragyogna kettejk krl...mint egy risi, vrs energia burok...El tudod kpzelni ezt az rzst...s trezni amint mg er sebben ragyog...mg forrbb lesz...s minl forrbb, annl jobban rzed a kt dst ... s minl hatalmasabb...minl er sebb a lelki kt ds...annl forrbb ez az energia burok? Figyeld csak meg, hogy amikor valamiben igazn elmlylsz, minden ami krltted van egyenesen visszahz ehhez az ellenllhatatlanul tetszet s llapotba? Mintha elmdben elhatalmasodna s percr l percre n ne...egyre nagyobbra...s nagyobbra...s akkora lesz, mint az egyetlen dolog amit rdemes megtartani...s minl hatalmasabb - gondolatodban - , annl inkbb rzed a szksgt abban a pillanatban...mintha megszlalna egy bels hang jbl s jbl s a sz egyre hangosabb, egyre jobban visszacseng benned...s egyszer hirtelen azt rzed, hogy vlaszolsz a hvsra: igen, megnylok...mert ...szksgem van most erre. s amikor hallod ezt a mlyr l fakad bels hangot, minl inkbb nem akarsz figyelni r, nem akarod meghallani, annl inkbb azt tapasztalod, hogy egyszer csak elfogadod, hogy ez az egyetlen dolog ami igazn szmt... sszefoglals: 1. Azrt, hogy a lers tetszet s s emlkezetes legyen a hallgat szmra, hasznld a Kett s Nyalkt, a Szinesztzit s az rzkelsi tulajdonsgokat. 2. A Kett s Nyalka rzelmekkel jr buborkszavakbl s rszletes rzkszavakbl tev dik ssze.
--
3. A szinesztzia egy rzkelsi csatornhoz kapcsold rzelmet pldul a ltst egy msik rzkelsi csatornhoz kapcsold rzelemhez rendeli pldul halls. 4. Az rzkelssel kapcsolatos tulajdonsgok ltsi, hallsi, zlelsi, tapintsi lmnyekkel jrnak. Minden egyes tulajdonsg egy spektrumba sorolhat, pldul amikor valakit arra prblunk rvenni, hogy egy bizonyos kpet mg nagyobbnak lsson, er sebb rzelmi hatst idzhetnk el .
XXIV. A n szexulis rjngse

Mivel mindnyjan klnbz rtkekkel rendelkeznk, ha csak a szexet tekintjk a n k rendelkeznek bizonyos rtkekkel s ezek msak, mint a frfiak rtkei. s jegyezzk meg, hogy a n tudatnak legmlyn mindig jelen vannak olyan dolgok, mit a terhessg eslye vagy akr a hosszas szeretkezs gondolata. A n k sokkal nagyobb ttekben jtszanak, mint mi frfiak, ezrt van az, hogy k sokkal ignyesebbek s rzelmesebbek. Amint mr el bb is prbltam sugallni, a n k egy alapos s bonyolultabb dntshoz kpessggel rendelkeznek. s ez nemcsak izgalmi llapot krdse, hanem tulajdonkppen az izgalmi llapot knyelem rzsnek krdse, vgyaik kimutatsnak knyelem rzse. Ez a sma n k esetben a kvetkez : 1) figyelem; 2) fondorkods/kvncsisg; 3) rhangolds; 4) nemi vgy; 5) a frfiben val bizodalom s a vgy kimutatsnak rzse. 1. A figyelem s koncentrls egy msoktl val szellemi tvolodst, nmagunkra figyelst jelent. A n felfigyel rd, mert valamiben ms vagy. Jkp vagy, szellemes, vagy stlusos, sikeres, vagy srmos, vagy nyers s uralkod, vagy arrogns, csbt stb. 2. A fondorkods abban nyilvnul meg, hogy a n azon t n dik, mivel is vagy te msabb mint a tbbi frfi. Amikor meg te fondorkodsz, akkor neki az jr a fejben, hogy t milyennek tartod, s miknt illesz te az letbe. sztnsen akar tged msnak ltni, s ezrt olyan rtkeket keres benned, amelyek hasonlatosak az sajt rtkeihez. 3. A rhangolds az a titokzatos elektromossg, az az sszhang, amikor mindketten ugyanolyannak lttok dolgokat, egy hullmhosszon vagytok, kzel rzitek magatokat egymshoz. Az az rzsetek, hogy jl kijttk egymssal, hasonl clok hajtanak benneteket, vgytok egymsra s szeretntek a kapcsolatot elmlyteni. Ne tvesszk szem el l azt sem, hogy a n k hevesen reaglnak olyan fogalmak hallatn, mint elmls, sors, s abban a hitben lnek, mi szerint az rzelmi kapcsolat a vgzet s a sors szlemnye. Amennyiben egy freudi taktikt akarunk alkalmazni, ne feledjk azt, hogy a frfi nemi szerve kvl tallhat, irnythatja a magmlst s vizelett, a n i nemi szerv pedig a test belsejben rejt zik , nem irnythat, radsul a n k a menstrucis ciklus szeszlynek is ki vannak tve, amit l csak a terhessg ideje alatt szabadulhatnak. Taln ebb l addik a n knl a titokzatossg mly tisztelete s a nem nyilvnval racionalits; hiszik, hogy a hirtelen rzelmek s belthatatlan esemnyek knnyen fellmljk a logikt, a terveket, s rzelmi fatalizmusba
--
torkollnak olyan rtelemben, hogy a dolgok, mint pldul nemi kzslsek csak gy megtrtnnek, vagy csak gy addnak. A n szereti amikor leveszik a lbrl, ilyen esetben olyan er s reaglst mutatnak, hogy a tudatos vlasztsi lehet sg nem is jhet szmtsba. A n k gyakran abba a hitbe kerlnek, mi szerint az rzelmi kapcsolatok, f knt a nemi kapcsolatok vgzetesek lehetnek. 4. A nemi vgy bujasg, s a vals lehet sg hatssal van erre a bujasgra. Amikor a n teljes izgalmi llapotban van, figyelembe veszi a lehet sgeket s mrlegeli a kvetkezmnyeket is. Termszetesen a n minden egyb dolgot megel zve is eljuthat ebbe az llapotba, de azrt, hogy maximlisan kihasznld azokat a lehet sgeket mi szerint a testnek engedelmeskedik s lefekszik veled, azt ajnlom, hogy el bb teremtsd meg azokat a megfelel rzelmi alapokat, amelyen a n kellemesen rzi majd magt veled. Ez az rzelmi alap az 1. s 2. lpssel hozhat kapcsolatba fondorkods/kivncsisg s rhangolds. 5. A bizalom valamiflekppen a jv r l szl arrl, hogy a n mit vr el t led azok utn, hogy lefekdt veled. Ha azt rzi, hogy megbntottad azzal, hogy nem hvod fel telefonon, nem hvod elg gyakran, mindenkinek kibeszled az egyttlteteket, vagy beleavatkozol egy ltez kapcsolatba valszn leg nem fog hallgatni a vgyaira. Ha netn tlvagy mr a 4. lpsen, ne hagyd ki az azt megel z els hrom lpst sem, hiszen a n nemi izgalma akkor fokozdik, amikor a 3. lpsbe ld a legtbb energidat. Mivel a fent emltett rzelmi llapotok mindegyike elvont, ezrt ezeket az rzelmeket el idzheted szavakban is. Beszlhetsz arrl, milyen amikor rhangoldsz dolgokra, mesld el mit gondol gi a bizalomrl. Ahogy lenni szokott, a fent emltett sorrend nem alkalmazhat minden n esetben nhnyan kzlk idegenkednek az rzelmi rhangoldstl, azt gondoljk, hogy a szex s az rzelmi kapcsolat kizrjk egymst s termszetesen, az ilyen n k ennek megfelel en meglehet sen fogkonyak s kszsgesek a testisgre. Ennek ellenre a fenti sorrend alapvet , s ltalban be szokott jnni. Egy msik fejezetben majd lesz sz a klnbz mdokrl. n tpusokrl, s a megfelel megkzeltsi
--
Azonban el szr beszljnk nyugodtabb rzelmi llapotokrl, mint amilyen a knyelem, nyugalom, s a tanuls. Miutn felidztk ezeket az llapotokat mg rzelmesebb dolgokkal is el hozakodhatunk bizalmas tmkkal, pl. rhangolds s nemisg. Id vel lehetnk szexulisan mg szuggesztvebbek. A direkt ajnlatot ajnlatos a legvgre hagyni, ha szba hozzuk, a nemisggel kapcsolatos megjegyzseket ajnlatos erotikus metaforkba, hasonlatokba, illetve msok nemi lmnyeivel kapcsolatos trtnetekbe rejteni, gy a hallgat nem fogja rezni a clzsokat s folyamatosan etetheted a trtneteiddel, fokozhatod az izgalmt addig amg majd veszi t az irnytst. gy meslj, mintha nem is tudnl arrl hogy igazbl t most felizgattad.
XXV. Amit a N rezni Akar

A n k tbb el felttellelt szabnak a szexulis kapcsolatoknak mint a frfiak. Szksgk van arra, hogy tbb felttelt is lssanak beteljeslni. Beszlgetskor szabadon utalhatsz ezekre a kritriumokra, rtkekre, kulcsszavakra, gy a n nek az az rzse tmad, hogy minden a legnagyobb rendben van. A n t sztnzhetjk s befolysolhatjuk szkpekkel, metaforkkal. Meger sthetjk az lvezetes analgia mdszereinek segtsgvel. De melyek ezek a kritriumok? me nhny plda: 1. Testi biztonsg; 2. rzelmi kapcsolat; 3. Bizalom; 4. Sors; 5. nmaguk megadsa valami hatalmasabb er szmra; 6. rzelmi vltozatossg A n szmra nagyon fontos a testi biztonsg, csak ritkn huny szemet azon tny felett, hogy testileg sebezhet bb. Majdnem minden frfi, akivel sszeakad kpes fizikailag fellmlni t. lete prjnak legfontosabb szerepe a vdelem nyjts, s ha nem is tudatosan, de igencsak fontos lesz szmra az a frfi, aki t oltalmba veszi. A testi biztonsgrl beszlve, nem engedhetjk meg magunknak, hogy ne beszljnk a fizikai veszlyekr l, hiszen a n megriadhat t lnk, teht rdemes megnyugtat dolgokrl, rzelmi llapotokrl beszlni velk. Ezek az llapotok a testi biztonsg rzst kelthetik bennk anlkl, hogy klnbz lehetsges veszlyeket sorakoztatnnk fel pl. Knnyen lezuhanhatsz a sziklrl mikzben az autd fele stlsz. A sors s a megads fogalma egszen leleplez s nagy fontossggal br. A szex igencsak jelent sgteljes lehet a n szmra, annyira veszlyes s mindenhat, hogy taln knnyebb megtapasztalni gy ha megtagadja a felel ssget. Ezrt prbljk a n k a kvetkez kppen sszer steni a dolgokat: A szex nem is az tlete volt csak megtrtnt s ksz. A sors m ve az egsz. Nem volt kitervelve, - egyszer en csak elragadta a szenvedly. s megtrtnt a dolog. Ennek gy kellett trtnnie. Ez valjban rvilgt a n irracionlis s teljesen logiktlan vlekedseire, s arra a hitre, mi szerint egy ismeretlen Hatalom knnyen elsprheti az emberi terveket. A n k hajlamosak azt hinni, hogy egy dolog akkor valdi s megalapozott, amikor nem szletnek r tervek, amikor valami fellmlja az emberi gondolkodst s szndkot. Valjban a sors fogalma annyira elcspelt, hogy mr-mr beljk plt, ismertet jell vlt, s ezzel teszteli a kapcsolataival egytt jr rzseit. Amikor valban jl rzi magt szex kzben, akkor akarja is a kapcsolatot itt van ez az agyafrt, vicces fick, akivel pp sszefutott s taln...lehet , hogy ebbe a kapcsolatba vele...rdemes belevgni... A megads is valami hasonl a n szmra a szex egy fajta megadst jelent egy rettenetes hatalmassgnak egy elspr szenvedlynek, valaminek, ami annyira igaz, hogy el tte nincs is ms vlasztsa.
--
Egyedli vlasztsa az s akkor lehetne, amikor id ben felismeri a helyzet elkerlhetetlensgt. Magam is jl tudom, ezek nem a legkellemesebb gondolatok, de a valsgban, a gyakorlatban a legtbb n rzse annyira hatalmas, mint amennyire akarja, s arra van szksge, hogy mindezt egy kls hivatal irnytsa maga passzv s fogkony, s a vgzet vagy a sors, vagy a szenvedly, vagy akr egy leny gz en hatalmas frfi majd magra vllalja helyette a felel ssget az rzsekrt. gy akarja rezni a dolog hatalmassgt, hogy maga mindvgig passzv s csak megvlaszol arra a vltozatos rzsek gazdagsgra, amit ez a hatalmas dolog felkelt benne. De van itt mg egy dolog: az rzelmi vltozatossg. A n k szeretnk lland edzsben tartani rzelmi izomzatukat szeretnek der sek, szomorak, bszkk, megalzottak, kvnatosak s nem kvntak lenni. Azt akarjk, hogy mindenik billenty n jtssz, legalbb egyszer. Ha csak a boldogsg fnyes sugart akarod az arcra csalni, valszn unalmasnak fog tartani. Azt fogja rezni, hogy nem elg kihv s kapcsolatotok nem tkletes, hogy melletted nem kell nyomulnia, de nem is fejl dik igazn. s a kapcsolatbl fakad negatv rzelmek gyakran tanstjk szmra a kapcsolat mlysgt s fontossgt. Ht, ha kpes X Negatv rzelmet kivltani bennem s ennek ellenre is szeretem, akkor mgiscsak fontos ez a kapcsolat! Valami igazi dolog! Ez a vgzet! Amikor egy n rtmad egy frfira, az nem felttlenl a negatv rzelmek miatt trtnik ltalban azrt van, mert a frfi ltal kivltott pozitv rzelmek nem voltak elg er sek. n szemly szerint nem igazn szeretem az effle kvetkeztetseket. Fiatalabb koromban nagy bizonyossggal nem is fogadtam volna el azt hittem a frfiak s a n k ugyangy gondolkodnak, s brmilyen klnbsg a kulturlis eltrseknek, gyermekkori tapasztalatoknak stb. tulajdonthat. Ma mr tudom, hogy ez nem igaz a kultra valban nagy hatssal van, azonban a n s a frfi agya klnbz kppen van programozva. Az a viselkeds, ami a frfi szmra durva, nyers s rtelmetlen pldul a tks viselkeds izgatott rzelmi kimenettel lehet a n re nzve. A n biztonsgra vgyik ezrt vonzza t az er (pl. dominancia) s szksgesnek rzi, hogy a frfi, akivel ppen van er s legyen. A kurvs viselkeds gyakran csak egy ksrlet arra, hogy kicsalja bel led az igazi dominns frfit. Mivel a n er s akar lenni, lehet sget ad neked, hogy bizonyts er ddel s gy elnyered a tisztelett; mindezt gy teszi, hogy eljtssza a bajbajutott, gymoltalan Elveszett kislny szerept gy, hogy ingerel s ugyanezt elvrja t led is, vagy vitatkoz, ellensges s egyttm kdni nem hajland magatartst tanst. A n azonosulni kvn a kivlasztott frfi erejvel j rzs tlti el amikor a frfija fellpse agresszv, mindenre elsznt s erlyes. Ha ilyen erlyes magatartst tanst felje is, a n gy rtelmezi, hogy majd ilyen agresszv/elsznt/ ellenszenves s erlyes lesz a frfi akkor is, amikor rte kell killni, t kell megvdeni esetleges tmadsoktl. Amg a frfi els sorban a kls alapjn vlasztja ki a n t, a n ltalban azon tulajdonsgok alapjn vlasztja a frfit, amelyekkel egy brmelyik n szeretn ha a prja rendelkezne. s tartsuk szem el tt azt, hogy egy msik ember tulajdonsgaival val azonosuls a mazochizmus megnyilvnulsnak egy enyhe megfogalmazsa s a n i fantziban gyakran er s mazochista elemek is szerepelnek. Imdjk, amikor uralkodsz rajta vagy msokon. A n beszdnek utnzsval s gyerekes ggygssel nemhogy megsrtjk t, hanem pp ennek ellenkez jt vltjuk ki: odalesz rtnk s ezzel megint csak fitogtathatjuk hatalmunkat! Az rzelmi hullmvast vltozatossgaival, valamint egy hatalmassgnak val megads rzsvel a n k a versenyre kelnek egyms kzt, adott esetben akr a frfirt is. s amg a frfinak az a clja, hogy minl tbb szp n t kertsen hljba, minl gazdagabb lmnyekben legyen rsze, a n egyetlen igazi lmnyre vgyik arra, hogy rabul ejtse azt a frfit, aki majd igazn boldogg teszi. A ks bbiek sorn majd b vebben rok arrl is, hogy a n k az Egyetlen Tkletes Frfit keresik akirt aztn egyms kzt folyton versengenek. A nemi kapcsolatot (s a kapcsolat el tt a n ben kialakult rzelmi intenzitst) megel z en egy n nagy figyelmet fordt ms n k vlekedse, bzik azok megtlseiben. Nemi rintkezs el tt nagy fontossgot tulajdont a bartn k valamint a krltted forgold
--
hlgyek vlemnynek. Ha nyilvnval szmra az, hogy ms n k is vonzdnak hozzd, rdekesebbnek fog tartani tged s mg inkbb kifejezi ragaszkodst.
mg
Azltal hogy a frfiak sorfalat llnak a n k kegyeirt, a n kben az az rzs lakozik, hogy vadsznak rjuk s zskmnyul ejtik ket. Ezrt az elutastsokra nagyon hevesen reaglnak. Ha valami agyafrt elutastssal, vagy nem megfelel rdekl dssel szembesl a n , legbell valami ilyen vlaszt fogalmaz meg: Majd megmutatom neki! Fogok n mg neki tetszeni! Befejezsl, a n ben az az rzs l, hogy ltezik valahol az Egyetlen a tkletes fick, aki mellett teljes n nek rezheti magt s aki rzelmei zongorjnak minden egyes billenty jt meg tudja szlaltatni. J tudni azt is, hogy a n mindig tbbet akar s gy akar megmaradni az emlkezetedben, hogy sokkal tbbre kpes, sokkal er sebb rzelmei vannak, mint amilyen a ltszat.
XXVI. A H s B vletben
Minden n re, mg a legfggetlenebb heteroszexulis n re is, risi hatssal van a legprimitvebb stpus: az er s frfi. Amikor sszejnnek egy frfival, nem a fick erejt pontozzk amikor szp fikkal randiznak s j partit fognak ki gyakran azrt teszik, mert el z leg olyan frfik srtettk meg ket, akikhez jobban tartottak. s az er s, izgi frfi kpe mindig ott rejt zik bennk, ez az amire biztosra mehetsz. Mr. Hatalom a romantikus regnyek legmen bb fickja. Termszetesen, ezekben a knyvecskkben mindig vagyonos s jkp , magas termet , mly hang, szles vll, de mindezen tulajdonsgok a mi esetnkben, a mi cljaink elrsben nem mrvadak. Ami igazn fontos az a meggy z ds, a viselkeds, azok a dolgok, amelyek elfogadsval, alkalmazsval s bemutatsval izgalomba hozod a hlgyeket. De milyen is egy hatalmas frfi? Els sorban fggetlen. A h snek nem kell a n . Radsul gyakran agyafrt mdszerekkel utastja el. Nemegyszer elmozdul, elhzdik a n rintse el l. Testbeszde, mimikja, hangslya a Nekem semmi szksgem rd, de n kellek neked vagy Nem vagy fontos illetve Nem vagy elg j, Kibrndultam bel led cm nonverblis zeneteket hordozza. Msrszt a h snek tervei, cljai vannak, egy svnyt vlasztott, amit egyedl akar vgigjrni. Ezekben a dolgokban csak akadly a n . Amg a h s ennyire eltklt valamiben, addig teljesen kzmbsen viselkedik a n kkel. s a hlgy brmit is tesz, semmivel sem tudja eltntortani a kit ztt cloktl. Ha valban szerencss ha jbl s jbl be tudja bizonytani, hogy sokkal fontosabb taln egyszer majd be is kltzhet a fick letbe. De soha nem lehet az lete clja. Tovbb a h s nagyon elsznt. Mindig tudja mit tesz, merre jr, kitart s amit igazn akar, azt el is ri. Semmi nem tudja eltntortani cljaitl, s elhibzott lpsei, esetleges sikertelensgei felett nem zgoldik, nem sirnkozik. Legyen tiszta, hogy cljaid az egyetlen dolgok, amelyekrt igazn rdemes killni. Negyedik pontknt a h s nagyszer bb s sokkal klnlegesebb szerepl , mint maga a n nem emeli piedesztlra; ellenkez leg, alkalom adtn sajt piedesztljra emeli a n t, vagy legalbbis annak ltszatt kelti. A szably a kvetkez : A frfinak mindig bizonytani kell, hogy sajt cljai fontosabbak, mint a n s annak klnbz ignyei. Amg a n a szoros bartsgot s meghittsget kedveli, szerelem esetn ezt az intimitst csak magnl magasabb rend
--
szemllyel tudja elkpzelni. tdik megjegyzsknt: a h s egy kihvs a n szmra. Gyakorlatilag, ez azt jelenti, hogy nha alaknzza a n remnyt s amint mr korbban is emltettem, ha te is gy jrsz el, amikor agyafrtan, vagy kevsb ravasz mdon visszautastasz vagy lefokozol egy n t, az eset gyakran serkent leg fog hatni r. Beszlj vele a kvetkez kppen: Nem is vagy olyan nagyon rossz/ne X s Ha nem lennl annyira/ lehetnl akr X. Amikor felkelted az rdekl dst vagy kritizlod t, gy rzi, hogy mindenron bizonytania kell el tted. Alkalomadtn rmutathatsz hibira, s ami ennl is fontosabb, megvetssel kezeld t, ha jtszani akar veled. De: kirobbansaiddal s/vagy tvolsgtart viselkedssel is fel tudod kelteni az rdekl dst. A Szerelmi Vulkn hatsnak elrsrt emeld a hanger t, melodrmai gesztusokkal, izggasggal, hvvel s haraggal viselkedj a n kzelben. Alkalomadtn lgy nagyon dhs. Intenzitsod meger sti majd abban az rzsben, hogy a veled val egyttltek alkalmval mindig izgalmas esemnyekben lehet rsze. A tvolsgtarts a hallgatsodban nyilvnuljon meg. A csend megfelel szemkontaktussal kombinlva rdekes hatst vlthat ki a n t arra sztnzi, hogy mg nagyobb odaadssal legyen, mg jobban prbljon megfelelni elvrsaidnak. Ne sokat beszlj magadrl, csak abban az esetben, ha terveid, cljaid kerlnek szba. Romantikus kpzel dseit csak serkenti a mly csend. De ne szlj a ktsgeidr l vagy hibidrl sem. A csendnek van egy kegyetlen de hasznos tulajdonsga: fokozza a n agglyait. s elkezd aggdni azrt, mert elveszthet tged, s ilyenkor rtkeidet mg fontosabbnak ltja, bszke lesz rd, a kapcsolatotokra s elgedettsg tlti el. Taln a legjobb megkzelts a Dhs Intenzits s H vs Elrhetetlensg mdszere. Ezek a viselkedsek, termszetesen csak mankk a kapcsolatotok alapjai, a kellemes rzsek, amelyeket tnyleges verblis stimulcival rhetsz el. Mondj minl tbb olyan dolgot, amellyel fokozott rzelmi llapotot vltasz ki benne - er s pozitv - negatv - pozitv rzelmeket idzz el - semmi egybre nem lesz szksged. Turbzd fel az rzelmeit, majd hallgass el. Ne is vegyl rla tudomst, mintha teljesen megsz nne. Ha kockztatsz valami szemlyes dolgot vagy kimutatod sebezhet sgedet, azt jutalomnak, kapcsolatotok elmlylse jelnek tekint majd. Vsd az eszedbe, hogy amikor a n a kommunikci hinyra panaszkodik, akkor ltalban tnyleg maga alatt van, hinyzik neki a korbbi verblis stimulci a korbbi lmnyek, amelyek megteremtsre nagy segtsged van ez a knyv. Igazi verblis izgatssal, buborkszavak halmazval, a kommunikls nmagban is nagy eredmny. Akadnak olyanok is, akik azt gondoljk: Mi akar lenni ez a neandervlgyi viselkeds? Igen, van benne valami. Jegyezd meg, ha egy hlgyet megkrdeznl a fenti viselkedsekkel kapcsolatban, biztos vagyok benne, hogy eltlend nek s undortnak fogja tartani. Mit szeret a n ? Ht, valszn azt a vlasz kapod, hogy a kedves, trelmes, tisztelettud, h sges frfikat, aki szpen bnik vele... Msrszt, ha a fent lertak szerint viselkedsz, bartai kzt majd gyorsan elterjeszti, hogy tallt egy cuki pasit.
--
sszefoglals: A n k jobban szeretik ha megnyilatkozsaidban a kvetkez tulajdonsgok lesznek fellelhet k: 1. Fggetlensg Neked nincs is szksged r, csak neki kellesz; 2. Figyelem. Cljaid mindennl fontosabbak, mg nla is.; 3. Elszntsg. Tars ki az akadlyok ellenre is.; 4. Fels bbrend sg (mindenkinl). Te vagy a nehezen megszerezhet nagydj, aminek megkaparintsa nmagban is egy kihvst jelent.; 5. Vltakoz Intenzits s H vs Magatarts. Ha szksgt ltod, lgy nyers, faragatlan, kihv s/vagy zavarba ejt sokkal knyelmesebb lekoptatni valakit mint sokig untatni.
XXVII. A N Ngyfle Reaglsa

Cljaink elrsrt j ha a hlgyeket ngy csoportra osztjuk. Ez nem a Galen Ngyfle Temperamentumrl szl megkzeltse, sem a Keirsey j elmlete, amelynek gykereit Myers s Briggs munkiban is fellelhetjk. A ngyfle n tpus a mi esetnkben nem egy merev, egynisg szerinti besorolst jelent, hiszen itt nem igazn a szemlyisgekr l van sz. Jelen esetben ezek a tpusok a n reaglsnak ngy jellegzetes stlust jelentik egy adott id ben, amikor te, mint frfi a kzelbe kerlsz. Egy n egsz msknt viselkedhet egy msik, kvetkez alkalommal, egy msik kedlyllapotban, vagy kapcsolatnak egy msik llomsn. A ngyfle tpus: Kitrulkoz Visszahzd Akadkoskod rzki 1. Kitrulkoz: Legtbbjk ebbe a csoportba tarozik amikor az rtkek fel l faggatjuk, meglep en nagy mennyisg informcit bocstanak rendelkezsnkre. Amikor beszlgets sorn fokozott rzseket keltesz bennk trtneteiddel, reaglsuk ltalban er teljes, lthat, knnyen megnylnak s beszlnek rtkeikr l, gondolataikrl, rzelmeikr l s rzseikr l. Adott esetben kpesek akr megszaktani el adsodat, beleszlnak monolgodba, csakhogy tudtodra adhassk rzseiket ilyenkor valszn feltrjk rtkeiket, teht krdezgetsre nincs is szksg, csak figyelni kell trelmesen. A Kitrulkozk a megrtsedet akarjk azt akarjk, hogy valaki meghallgassa ket. A Kitrulkoz knnyen felismerhet a kvetkez jelekb l: Zavartalanul beszl rzelmeir l, rzseir l. Alkalomadtn olyan lelkesedssel akarja megosztani veled bels lmnyeit, hogy kpes flbeszaktani a beszdedet is. me, hogy serkentsnk egy Kitrulkozt: Krdezzk ki az rtkeir l s rzseir l. Hallgassuk trelmesen hagyjuk, hogy beszljen, lelkesedjen jegyezzk meg a kulcsfontossg szavakat s ptsk be azokat egy ks bbi monolgunkba. Aztn jhet a kvetkez visszacsatols!
--
2. Visszahzd: A visszahzd tpus vonakodik a rtkekr l, rzsekr l szl beszlgetsekt l. Ez a magatarts ltalban a ktsgekb l illetve alkalmatlansgtl val flelemb l ered, esetenknt mindkett hozzjrulhat a n szorongshoz. Ide tartoznak ltalban a magas vgzettsg hlgyek, a trkeny, befele fordul n k, valamint azok, akik kislnykorukban kvrek voltak. A Visszahzd tpussal val beszlgetsre kln kszlni kell, lersokkal, sztorikkal kell etetni ket s fogjuk vissza magunkat a direkt krdsekt l. ltalban, ha ks re is, de k is megnylnak, csak el tte egy kis bemelegt t kell tartanunk nekik, s mialatt mi jl kibeszljk magunkat, k visszanyerik nbizalmukat. s ne felejtsk el, hogy a trkenysg rzsnek lland jelenlte azt felttelezi, hogy az illet vkony jgrtegen korcsolyzik rzelmileg; s az ilyen tpus emberek viselkedse kiszmthatatlan: szls sgesek, lobbankonyak, mindenre elszntak. A visszahzd tpus nagyra rtkeli a bizalmat. A visszahzd tpus ismertet jelei: Kerli azon krdsek megvlaszolst, amelyek rtkei s bels lmnyei utn kutatnak. Ezzel ellenttben j tvggyal faljk a sajt tapasztalataidrl s a msokrl szl pletykkat. A visszahzd tpus befolysolsra: Ne kvncsiskodj! Inkbb tartsd szval s kitartan meslj magadrl s msokrl. 3. Akadkoskod: Az akadkoskod tpus nyltan kimondja kifogsait, azt, amivel nem rt veled egyet, szemlyr l alkotott kvetkeztetseid, felttelezsei nem helyesek, s hogy valjban teljesen ms mint amilyennek te ltod. Egyetrthetsz vele, de bzz nyugodtan a Nem Igent Jelent kvetkezmnyre, a Rzsaszn Elefnt Elvre: Utastsaidat rejtsd tagadsokba: Nem, egyltaln nem rezheted magad most hihetetlenl jl. lhetsz az agyafrt keresked visszakrdez s taktikjval: Nem rzi most valami jl magt...ugye?, Nem tetszik nnek ez a...ugye? Az Akadkoskodk egy rsze megszoksbl ellensges s agresszv gyakran ez a tmad magatarts csak azrt van, hogy ezzel eltvoltsk maguktl a nem elegend en agresszv frfiakat. Az ilyen (ritka) esetekben zeneteid lnyege a kvetkez lehet: Ne lgy ilyen egygy elgedetlenked szuka; tiszta zagyvasgokat beszlsz, igazn jl lehet szrakozni rajtad. Amikor meg a n elkezd csaholni, a legeredmnyesebb hzs, ha klns mdon te is visszaugatsz agresszvebben s mg nagyobb megvetssel...szomor, de ezt sajnos gy kell. A tagadsokat klnbz gnyos s megvet kifejezsekbe lehet ltetni. Az akadkoskodk rtkelik a kihvsokat; az elfogultak pedig a dominancit. Az Akadkoskod ismertet jelei: llandan azt vizsglja, hogy az ltalad elmondottak mennyiben klnbznek az korbbi tapasztalataitl, lmnyeit l, s nem rejti vka al megltsait sem. Gyakran ellentmond neked. Megprblja piszklni az ltalad elmondottakat. Ellensges magatartst tanst. Az Akadkoskod kezelsre: Beszlj tagadsokban, lgy kihv s erlyes. Megjegyzem, sok dikom, azrt nem merszelt n knek kzelbe sem menni, mivel azt gondolta, hogy minden n Katons s Akadkoskod. Az Akadkoskodk abban a hitben lnek, hogy az otromba dominancia=er =rtk, s rezni akarjk a bel led raml tesztoszteront. A Visszahzdkhoz hasonlan az igazn elfogult akadkoskodk nagy rszben nincs meg az az rzelmi rugalmassg, amelynek birtokban knnyen tlphetnnek egy msik rzelmi llapotba, teht bnjuk velk vatosan. 4. rzki: Az rzki tpus megfelel en reagl a kellemes llapotokrl szl lersokra, klnskppen ha azok testi rmkr l szlnak. Trelmetlenkednek, amikor nem kapnak elg rszletes informcit a testi, rzki rmkr l, vagy ha nem rinted meg ket. Msrszt nhnyuk zavarba jhet amikor rzelmekr l hall, kivltkppen rzelmi kapcsolatok hallatn, illetve amikor lmnyeikr l faggatjuk ket.
--
Az rzki tpust az izgalom s a vltozatossg foglalkoztatja leginkbb. Az rzki felismerhet arrl, hogy: Amikor egy trtnet meslsbe kezdesz, legalbb egy-kt percig osztatlan figyelemmel kvet, hogy aztn eldnthesse, hogy mennyire is tudn jl rezni magt veled. A bonyolult beszlgetsek untathatjk t. Az rzki tpus sztnzsre: Beszljnk hozz rzkien, gyors s zavartalan mozdulatokkal kzeltsnk hozz testileg is. sszefoglals: 1. A n k vlaszreakcijnak ngy tpusa van. 2. A kitrulkoz tpus el szeretettel beszl sajt tapasztalatairl, lmnyeir l. Hagyjuk, hogy kibeszljk magukat, ne szaktsuk flbe! 3. A visszahzd tpus vonakodik attl, hogy megossza mssal lmnyeit. trtnetekkel kell etetni. ket sznes
4. Az akadkoskod tpus mindenben ellentmond neked. Velk tagadsokban kell beszlni; ha egy akadkoskod ellensges magatartst tanst, te is viselkedj hasonlan s prbld fellmlni t! 5. Az rzki tpus a klnsen rzki lersokat kedveli; nem riad vissza hirtelen testi kzeledsedt l. Vele meglehet sen gyorsan kerlhetsz testi kapcsolatba.
XXVIII. A Ritmus Mdszer avagy Hipnotikus Hanghats

Bizonyos lersokkor, bizonyos rzelmek kivltsrt beszlhetsz ... igazn ... lass ... nyugodt temben. A lass beszd, mg akkor is, ha kezdetben viccesen hat, er teljes hatssal lehet...a n ...rzelmeire. A klnbz rszek kztt ezert l szmolj visszafele magadban. Ahogy az ltalad el idzett kpek sokasodnak s a legaprbb rszletekig kirajzoldnak a hallgatban, szmolj Ezer, Ktezer. Amikor kzeledsz a knock-outhoz, a Hromezer s Ngyezer magassgt is megkzeltheted. Amikor lersaid mr elg sszetettek s rzelmileg bens sgesek amint a krnyezetr l szl beszlgetsekb l tvltasz A...Legmlyebb...Rszekre...Arra...Akivel...Igazn...Jl...rzed...Magad...szneteidet megnyjthatod. Minl hosszabb a sznet, annl nagyobb hatsa lesz a rkvetkez monolgodnak. Er ltetett s knosan esetlen vagy el szr? Taln. De mgha a n gy is gondolja kezdetben, hogy termszetellenesen lass a beszded, nhny perc elteltvel. vrhatan hozzszokik fle. Elkezd gondolkozni, Ht, ez a Bob csak a beszde ilyen vagy Mindig gy beszl, amikor rzseit megosztja velem
--
Radsul, brmit is gondol beszdedr l, rzelmeiben meglehet sen kzel kerl hozzd. Ha egszen...lassan ...beszlsz...kivlthatod a n ben...a transz...llapott.
XXIX. Beptett zenetek

Bizonyos zeneteket begyazhatunk nagyobb, fontosabb zenetekbe, hanghordozs s gesztusok krdse az egsz. Azon t n dm, milyen rzs lenne, ha most megtennm Hogy rzed...magad...Kellemesen...velem...olyan, mintha egsz letemben ezrt a pillanatrt kzdttem volna. Rendben, taln kiss banlis ez, de.. Hmm, itt van ez a doboz, azon t n dm, mi lenne ha esetleg ks bb...beraknm (NMAGADRA MUTATSZ)...Te...mit gondolsz err l?
XXVIII. Gondolatok Befecskendezse

Egy gondolat feltrsval is lehet irnytani valakit. : A bke rzse olyan csodlatos, mintha megszlalna legblcsebb rsznk s ezt mondan: Add meg magad! s fogadd el (NMAGADRA MUTATSZ), tedd magadv! Veronika egyszer elmeslte, hogy a fick, akivel volt, olyan lehengerl volt, mintha egsz teste, minden energija gy szlt volna hozz: Szksgem van rd, kellessz nekem...majd egy bels hang vlaszolt: Igen, valban ez az ember (NMAGADRA MUTATSZ) kpes megadni mindent neked. rezted magadat mr gy vonzdni valakihez, mintha minden porcikddal szemeiddel, hangoddal, arcproddal, testtartsoddal azt mondtad volna a ficknak: Egymsnak vagyunk rendelve?...Ugye milyen nagyszer rzs volt?
XXIX. (Hipnotikus, Meggy z , Csbt) Vezrls

Vezrls: egy divatos szakkifejezs, ugye? A mi esetnkben egy nagyon ideill kifejezs, arra a folyamatra, ahogyan tvesszk az rzelmek vezetst, leleplezzk azt az llapotot, amit szeretnnk el idzni beszlget trsunkban. Fokozott rzelmeket gy lehet kelteni, ha mi magunk is gy meslnk, hogy pillantsaink, hangunk, viselkedsnk tkrznk rzelmeink hullmzst. Gondolj arra az esetre, amikor egy igazi trtnetet mesltl milyen volt a hangod? Seklyes s semleges? s a karjaid is csak er tlenl lgtak? Valszn nem gy volt. Ha igazn j mesl vagy, szerepelni, is tudsz el tudod adni gondolataidat.
--
Ha meg izgalmi llapotba akarod hozni az illet t, akivel ppen beszlsz, beszlj a szerelemr l, s mindezt gy tedd, mintha tekintetedben, hangodban, egsz viselkedsedben a szenvedlyes szerelem lakozna tgra nylt szemekkel, hangodnak emelsvel illetve mlytsvel, drmai gesztusaiddal gy beszlj, mint aki er s elktelezettsget rez egy fokozott s ellen rizhetetlen rzelem irnt. Igen, most mindez butsgnak t nik. De m kdik, s ez a lnyeg. Hogy kpes legyl egy rzelmet sugalmazni, el szr te magad kell kimutasd az illet rzelmet. sszefoglals: 1. Amikor valakiben fel akarunk kelteni egy rzst, tekintetnk, hangunk olyan legyen, mintha mi magunk is ugyangy reznnk. 2. Minl tkletesebben megjelentnk egy rzst, annl teljesebben el tudjuk idzni azt beszlget partnernkben.
XXX. Leny gz Tekintet, avagy Miknt Csalogasd El a N t Ellenllhatatlanul Buja s Pomps Bels Vilgodba
Mly tekinteted, kitgult pupillid megrintik a n t s rzelmi reaglsai a neked legkedvez bbek lesznek. A pupillk, azok a fekete krcskk szemeid kzepn, kitgulnak illetve sszehzdnak aszerint, hogy elgedett vagy s vonzdsz illetve elgedetlen s s elutast vagy. sztnsen tudat alatt az emberek rzkelik a pupillid viszonylagos mrett, s azt, amit rzseiddel sugallni akarsz. Valamennyire k is befolysolva lesznek attl, amit rajtad, szemeidben tapasztalnak amikor szemeid olyan nagynak t nnek, mintha vonzdnl a krltted lev khz, msoknak mg inkbb tetszeni fogsz. Egy hres tanulmnyban a rsztvev k idegenek fotit nzegettk, minden idegenr l sokkrt , azonos fotk kszltek. Minden msolat kzl egyik fot gy volt kidolgozva, hogy az illet pupilli hajszlnyira voltak kitgulva. A rsztvev k minden esetben ez utbb emltett, tdolgozott fotkat tartottk a legvonzbbaknak, annak ellenre, hogy a felnagyts annyira elhanyagolhatnak t nt, hogy tudatosan nem is volt rzkelhet . Egybknt ezt a hats hasznljk ki a n k, amikor csepegtetnek a szemeikbe - a cseppekt l kitgulnak a pupillk, s hlszobai szemek hatst keltik. Trsaik szemben azonnal vonzk lesznek s vonzdk. Amikor bels lmnyekre koncentrlsz elkpzeled s megjelented, ellen rized rzelmeidet, mltra s jv re gondolsz, illatokra s zekre emlkezel, s elgondolkozol milyen is lenne a szex ezzel az j csajjal, vagy egyszer en transzba esel. pupillid azonnal kitgulnak. Ilyenkor tekinteted lmodoz, s hihetetlenl rzki. A n szemben az a frfi leszel, aki tisztban van magval s rzseivel. Amikor ilyen lmodoz tekintettel beszlnk rzelmekr l, a n k azt fogjk hinni, hogy megosztjuk velk s egytt kutatjuk t bels nk pomps vilgt. Beszlhetnk s tehetnk szexre utal dolgokat anlkl, hogy ijedtsggel tltennk el ket, hiszen a n azokra a felttelezsekre tmaszkodik,
--
amelyeket te nem is rzkelsz, rzelemben gazdag bels vilgodbl olvasnak. Ezrt ez az a hely, amely igazn szmt, ltszlagos megnyilvnulsaid btortjk abban, hogy is hasonlkppen rezzen. A pupilla kitgulsa mindig vlaszt kvn s kedvez reaglst eredmnyez. Azt is tudjuk, hogy amikor mi magunk sugrzunk egy rzst, sokkal knnyebben varzsolunk el a n b l hasonlan fokozott rzseket.
A kitgult pupillk pedig annak a ltszatt keltik, mintha a beszl egy bels lmnyre koncentrlna olyannak t nik, mint aki transzba van. Amikor ilyennek lt a krnyezeted, akkor meghvst intzel a n fel, biztonsgot sugallsz, hogy is meglhesse ezt az llapotot. Befele irnyultsgod a n t is befele tereli, btortod s befel tesskeled. Arra btortod, hogy ne is vegye tudomsul a krnyez vilgot annak ltvnyt, zajait, a tmeget s teremtsd meg azt a biztonsgot, amelyben knnyedn tkutathatod s elraszthatod rzelmeiddel. Beszlj kellemes rzsekr l, kett tk helyzetr l, s a n t j rzsek tltik el. Te leszel az a frfi, aki kpes t kellemes rzsek fel kalauzolni. s ne feledd azt sem, hogy amikor valban megtetszik valaki, pupillid termszetes mdon elkezdenek kitgulni, ilyenkor te is vonzbb leszel a msik szmra. Hogy ezt te magad is tudd szablyozni, laztsd el tekintetedet, perifris ltsod segt ebben. Pihentesd a tekinteted, s gy ltni fogsz, minden gyjtpontbl.
--
XXXI. Kongruens Megtestests, vagy A Buborkszavak Testi Meger stse

Testnkkel s hangunkkal kpesek vagyunk a buborkszavaink hatsnak elmlytsre. Emlkszel, amikor sz volt arrl, hogy a n k automatikusan jelentst adnak minden buborksznak? Ez valban gy van, de nemcsak err l van sz. Mimikd, tested s hangod nagyban befolysolja t abban, milyen jelentst klcsnz az ppen akkor elhangzott buborkszavaknak.
--
A kvetkez kben szprok egyszer listjt mutatom be: nyitott - zrt kemny - puha rdes - sima feszes - b gyors - lass Ezek mind tallomra vett jellemzsek, nem elg kifejez ek - nem pontos el rsok arra, hogyan viselkedjnk, csupn bizonyos magatartsok rtkelsei. Nhny megjells. Azrt, hogy meger stsk a buborkszavak hatsait, prbljuk megtestesteni a fenti lersokat s minden oldalrl vilgtsunk r az illet kifejezsekre. Emlkeztet l, testnk minden porcikja kzl valamit: nyugalmat mozdulatlansgot s ez is egy fajta kzls. Hogy tartod a karjaidat? Mennyire gyorsan/lassan mozdtod azokat? Gesztikullskor magad el emeled s sszefogod a kezeidet vagy ppen szttrod ket? Arcod, karod, vllaidat feszltek vagy lazk? Nonverblis kifejezseid tkrzzk szavaidat. Ha csodrl beszlsz, nonverblis viselkedsed legyen nyitott, fesztelen; szemeid legyenek tgra nyitva, trd szt karjaid, tekints felfele. Ha meg szenvedlyr l vagy intenzitsrl beszlsz, hunyorts, fogd vissza gesztikulciid, nzz magad el, lefele. Ha szerelemr l beszlsz, gesztusaid legyenek csiszoltak, kifejezseid lgyak; ha pedig veszlyes, rlt knyszerkpzetr l szlsz, arcod, gesztusod legyen kemny, kusza s feszlt (jobban meggondolva a dolgokat, a knyszerkpzeteket ki is felejthetjk a trsalgsi menb l...). Minl tkletesebben meg tudod jelenteni az ltalad emltett buborkszavakat, annl jobban , tisztbban fogja a n rezni az egsz mondanivalt.
XXXII. Bels nk Gazdagsga, illetve gy Adj Meg Neki Mindent, Hogy Ne Kelljen Semmit Megvsrolni
Vegyl egy paprlapot s egy tollat. Most kvetkezik a knyv egyik legfontosabb rsze. Ebben a rszben megtudod, hogy kell leted nyersanyagt l szerr alaktani. Olvasni fogsz arrl is, hogyan alakthatod leted rszleteit, lmaidat olyan bels gazdagsgg, amely utn minden n svrog. Firkantsd le a kvetkez dolgokat: 1_ A munkd; 2_ Valami, amit kedvtelsb l teszel; 3_ Valami, amit szeretnl megtenni, s amit eddig mg soha nem tettl. 4_ Valami, amit megtettl s amit szerettl is csinlni; 5_ Nhny olyan tapasztalat, ami sokatlan volt szmodra; 6_ Nhny hely, ahol eddig megfordultl; 7_ Valami, amit te jkedvvel teszel, de ami ltalban untatja az embereket; 8_Emlkkpek azokbl az id kb l, amikor te vagy egy bartod volt szerelmes, illetve filmekb l, knyvekb l, amelyek a szerelemr l szlnak.
--
s most olvasd t mindazt, amit eddig paprra vetettl, s gondold vgig, hogy a dolgok klnbz rszeit s minden dolgot jabb rszecskkre darabolhatsz - kapcsolatba hozhatod a kvetkez pozitv rzelmekkel: 1) sklds/kvncsisg 2) elmerls/elragadtats/lmodozs/gyermeki felfogs/valami hatalmasabbnak val megads 3) ms emberekhez val rzelmi kt ds 4) intenzits/izgalom 5) merszsg/btorsg 6) er /siker/szakrtelem 7) tudattalan, automatikus, sztnszer cselekedetek 8) nemi vgy Ha mindent le akarsz bontani, gondold t a kvetkez krdseket: Milyen klnleges dolgot lttam, s a helyemben hogyan ltn mindezt? Milyen kpzeteim voltak? Milyen vlemnnyel voltam a ltottakrl, hallottakrl? Hogy reztem magam rzelmileg vagy testileg? Amikor sszeilleszted ezeket a lersokat, prbld az lmnyeket, tapasztalatokat rzelmi llapotokhoz ktni. Ha szksges, akr halandzszhatsz is. Ha pldul utlod is a munkd, vagy leted hrom legunalmasabb napja volt az a kirnduls, kpzeld azt, hogy minden lehetsges vlasztsaid kzl ezek a legnagyszer bb lmnyek, tapasztalatok. Vondd le a kvetkeztetseket, s id zz el a tmknl. Egy plda az elindulshoz: Sz nyegszvs. Mgha al is becsld ezt a foglalkozst, az lmnyt t tudod alaktani egy rszletekkel, elbeszlsekkel gazdagon sz tt falisz nyegg. Amikor Imre kollegm tad nekem egy sz nyeget, mindig mly llegzetet veszek tudod, ez valahogy sztnsen jn aztn azon veszem magam, hogy teljesen belemerltem az ellen rzs folyamatba. Tudod, egyszerre csak azt rzem, hogy bels mben megnylik a szenvedly, mivel teljesen tlem ezt az rzelmi s szellemi kapcsolatot. Ezt akkor rzed, amikor valami fontos dolgot m velsz. Olyan, mintha abban a pillanatban ismt gyerek lennk, gy htves krli kis lurk. s flve tisztelem a kezemben lev kk fadarabot, narancssrga m anyagot, szrke aclt. Azokra az emberekre gondolok, akiknek az lett meg fogom vltoztatni azzal, hogy tkletes sz nyegeket szvk nekik, s ez annyira rdekfeszt tud lenni. Amikor erre a kapcsolat rzetre gondolok, egsz testem kellemes melegsg nti el, lbaimban, karjaimban lktet a melegsg. A sz nyegnek kellemes tapintsa van, s mivel mr rengeteg sz nyeg ment t a kezemen, s most mly, sztnszer nyugalommal tltenek el lehet hlyn hangzik, de ez egy fajta azonosuls. Ugye rzed mire gondolok? Tudod, olyan ez, mint az rzs amely a kapcsolat rzetnek val megadsbl szletik. Egy fajta m vsziessg. n is egy m vsz vagyok, a magam mdjn, s ezt a te csodlatodnak ksznhetem. Sz nyegszv vagyok, s a kezeim pontosan tudjk hogyan kell bizonyos dolgokat igazn jl csinlni, kellemes hatst kivltani. Az el z bekezds elolvassakor biztosan elgondolkodtl. Ez a legbnbb, legbanlisabb s legiditbb szamrsg, amit valaha is olvastam. A legtbb n kinevetne egy ilyen szveg hallatn. Tudod mit? A n k agya valahogy mskpp van programozva, s k msknt rtelmezik a hallottakat. Ms dolgokra kapjk fel a fejket, s ha pontosan akarod tudni, hogy most pp mire gondolok, olvass bele nhny szerelmes regnybe., s kldj majd nekem egy emailt, ha tallsz tz olyan oldalt, amit nem talltl melyt nek s aminek olvassakor nem rezted magad teljesen elveszettnek. Minden esetben, amikor rbredsz arra, hogy a n olyan dolgokra reagl, amelyek szmunkra, frfiak szmra rthetetlen s groteszk, s utna megtanulod megfejteni a klnbz megnyilvnulsi formkat, rjssz arra, hogy elitlend ha egy adott szobba mindenron be akarsz lpni, s ott t - tz percig a legcsinosabb lny cicijt akarod simogatni
--
XXXIII. Egy Vilgtrkp: A Csbts Kt Stratgija

Minden techniknak s informcinak, amit megismersz s amit a jv ben majd hasznlni fogsz, egyetlen clja van: n hallgatd minl kellemes rzsekkel val megajndkozsa. Clod elrsrt pedig az albbi kt alapvet stratgira lesz szksg: 1. Gondolkodtasd el a n t egy olyan kellemes rzelem felett, amelyet valjban addig soha nem tapasztalt. 2. Kpzel dst, emlkez tehetsgt kellemes tapasztalatok fel vezreld. Az Els Megkzelts, amelyben egy lmnyr l meslsz sajt magad vagy egy bartod tapasztalatrl, vagy egy brmilyen tapasztalatrl - s teszed ezt anlkl, hogy brmit is krdeznl t le, egy nagyon hatsos kezdet lehet. Mirt? - krdezhetnd. Amikor egy tapasztalatrl kezdesz el meslni, anlkl, hogy megkrdeznd t sajt megtlseir l s tapasztalatairl, kevsb rzi magt veszlyeztetve, lerohanva, vagy megbntva. A tapasztalat kirajzolsrt hasznlt buborkszavak s rzkszavak kellemes biztonsg rzetet adnak a n nek. Az perspektvjbl ez egy olyan meghvs, amellyel sajt bels vilgod fel tesskeled be t. Alapjban vve, ezekkel a kellemes lersokkal kiragadod t jelenlegi krnyezetb l s elvezeted arra a helyre, ahol jobban fogja rezni magt. Egy kellemes beszlgets utn jabb s jabb trtnetek elmeslsvel szrakoztasd a n t. Egy bizonyos rzelmet akr hrom, t vagy ht alkalommal is lerhatsz neki. Hasznld ki a rendelkezsedre ll id t! Aztn kezdj bele egy msik, intenzvebb rzelem bemutatsra. A nyugalomrl szl beszlgets utn beszlj pldul a tanulsrl. Hromszor, tszr, vagy akr htszer is megemlthetsz egy bizonyos rzelmet, hosszasan, rszletesen. Idzd egyik bartod - legyen az vals vagy kpzeletbeli - az illet rzelemmel kapcsolatos vlekedseit, s olyannak t njn az egsz, mintha elmondsaid a bartod llspontjt tkrznk. A Msodik Megkzelts a hallgat bels vilgnak feltrkpezsr l szl meggy z dseit, rtkeit, kpzel dseit s kellemes emlkeit kutatjuk fel s az ltala elmondottakkal pedig fokozzuk rmt. Amikor a hallgat lenyugodott s kszen ll arra, hogy megvlaszolja a neki sznt krdseket, hallani fogsz rtkeir l is. Krdezd meg t le: Mi alapjn tesz klnbsget az igazn j bart s a tbbi bartai kztt? Majd: Miben ms a kedvese a tbbi bartainl? Tudd meg azt is, mit szeret abban, amit ppen tanul, vagy dolgozik. Beszlj rtkekr l, buborkszavakban jelentsd meg azokat s ha a kihvs vagy az izgalom fontossgrl beszl, vrj egy keveset, aztn te magad beszlj kihvsrl, izgalomrl ri, romantikus stlusban. Kellemes emlkeket idzhetsz fel benne, majd tanulmnyozhatod emlkez tehetsgnek szubjektv tapasztalatait. Pldul, rveheted arra, hogy tgtsa, sznestse kpzelett gy tekintsen az emlkre, mintha ismt megtapasztaln azokat filmestse meg a kpet. Megkrheted arra is, hogy hangostsa ki emlkezett, s olyannak hallja az emlkek hangjait, mintha azok valahonnan kvlr l rkeznnek. Vetesd szre vele, hol vannak testben a kellemes rzsek ered i krd meg, tegye mg fokozottabb az rzseket, s vettse ki testb l s rezze maga krl azokat stb. (Az rzkelsek szubjektv rszleteit, amelyek ltszlag kzhelyszer ek, de valjban
--
bizzarul er teljesek, alrendelt rzkelsi csatornknak nevezzk). Amikor tudomst szerznk egy kellemes kpzel dsr l ( pl. tengerparti dls) mi magunk is rzki rszletek gazdagsgval eleventsnk fel hasonl emlkeket. Idelis esetben a kt megkzeltsi mdot trsthatjuk is. Legtbbszr kellemes llapotok kirajzolsval indtsuk a beszlgetst. Miutn elnyertk a hallgat figyelmt, teremtsnk egy nyugodt lgkrt, hogy aztn rkrdezhessnk olyan szmunkra fontos informcikra, mint megltsai, kpzel dsei. Megltsai, rtkrendje megrtsvel mi is hasonl rtkeket sorakoztathatunk fel rzelmei kulcsszavai. Amikor hevesebb rzelmeket kulcsszavait kellemes lersainkat dsztsk az bresztnk benne, mlyebb informcik birtokba juthatunk titkos vgyairl s ezeket az informcikat ismt felhasznlhatjuk a n elcsbtsra. s gy tovbb, el re s vissza. Beszlj, puhatolddz majd ismt beszlj. Minden jabb visszajelzse Bels Csigavonalnak egy mlyebb llapott jelenti, jabb s jabb hatsos rzelmekkel ksrhetjk vgig a n t ezen a bels ton. Ha a nyugalommal indtottunk, folytathatjuk a csodval, aztn a kedvtelssel, majd a szenvedllyel, s legvgl a szerelemmel, odaadssal. Amint a klnbz llapotokat egyre nagyobb intenzitssal adjuk el , ptsnk erotikus metaforkat lersainkba. Ne feledd, ha gy viselkedsz, mintha nem lennl tudatban az ltalad elmondottak erotikus hatsnak, sem fogja szrevtelezni azt. Azt a ltszatod kelted, hogy szenvedlyes, s klt i vagy...gy fokozhatod a szexulis inger hatst.
XXXIV. Akciban, illetve Amir l Nem Szabad Megfeledkezned N kkel Val Trsalgsaid Sorn
A Szexulis Felizgazs hasznlatakor ne tveszd szem el l az albbi ngy sszetev t: Kett s Nyalka: buborkszavak, rzkszavak; Bels Csigavonal: a n a krnyez vilggal szemben ltalban bels lmnyeire figyel, s amikor buborkszavak egsz sorozatt kapja, hajlamos arra, hogy jl rezze magt, meglje a transz llapott, Felfedezs Szobja: rzelmek, mint a behatols s a kielgls erotikus tapasztalatai Leny gz Tekintet: tgra nylt szemekkel nznk magunk el, s minden mondatunkban segtsgl hvjuk a Kett s Nyalkt mindenekel tt amilyen gyorsan csak lehet, emltst tesznk a buborkszavakrl. Emlkeztet l: nincsen szksg logikus felvezetsre. A n knl az rzelmek a kapcsolat biztos pontjait jelentik. Ha A tmrl egy msik, B tmra akarsz vltani a beszlgets sorn, mondd azt, hogy X rzs tlt el A meglse sorn s trtnetesen ugyangy rzel a B lmnnyel kapcsolatban is. Ha a hlgy imd bevsrolni, s te a sels nagyszer lmnyeir l akarsz beszlni, a kt tevkenysget rzelmekkel kapcsolhatod ssze: Aha, te szeretsz vsrolni s az tnyleg j dolog, van valami, ami tged...kellemes rzssel tlt el. Az n esetemben...amikor igazn jl akarom rezni magam, azt az rmet akarom, amely csak gy magval ragad, akkor elmegyek selni. Ilyenkor szinte rzem a bla-bla-bla ...des gynyrt. Ne szmts azonnali pozitv reaglsra, kezdetben minden n szkeptikus. Minl tbbet beszlsz s bizonytasz a Kett s Nyalka mdszerrel minl inkbb kimutatod azt, hogy a kpes vagy befolysolni rzelmeit annl rdekfeszt bb leszel a hlgy szmra. Gyakran az az rzsed, hogy valamifle pnclt visel, amit csak lassan lehet eltvoltani rla, amiben
--
a fenti el rsok csak gy segthetnek, ha azokat kitartan, ismtelve s kvetkezetesen alkalmazzuk s betartjuk. Mivel a n az lmnyek feldolgozsra koncentrl, szvesen hallgatja rzelmekr l szl lersaidat, gy knnyebben elterelheted figyelmt az esetleges testi kontaktusrl. Hogyan? Tgra nylt szemekkel figyeled, beszlgets kzben megrinted is s ilyenkor egszen termszetesnek, nem szndkosnak veszi a trtnteket, s nyugodtan li meg azokat. Azzal, hogy mesls kzben megrinted t, az rints mindkett tk szmra egy lmny lesz... Azrt, hogy mindez m kdjn is, lgy fesztelen, tartsd szemeidet tgra nyitva. Nyilvnvalan, amikor izgalmi llapota egyre fokozottabb, rintseid is egyre bizalmasabbnak t nnek.
XXXV. A Vletlen Ismeretsg Krvonalai

Bemutat: Trgya: buborkszavak s rzkszavak hirtelen felsorakoztatsa; a buborkszavak rzsekkel val sszehangolsa; az izgalmi llapotot jelentkezst kvet en testi kontaktus megteremtse Magyarzat: A Lers magba foglalja az eddig elsajttott hipnotikus eszkzk s pldk alkalmazst. 1. Bemelegts: Fokozott figyelem a. Tkrzd vissza minden mozdulatt b. Figyelemfelkelts-bevezet magyarzat 2. Els Fokozat: Nyugalom a. A nyugalom rzsnek lersa b. Tudd meg a hlgy nyugalommal kapcsolatos tapasztalatait c. Ismteld az a s b pontokat, amg egszen ellazul 3. Msodik Fokozat: Izgalom a. Az izgalom lmnynek lersa -intenzitssal s rzelmi meghittsggel jr fokozd hatsok b. Tudd meg a hlgy izgalommal kapcsolatos lmnyeit c. Ismteld az a s b pontokat, amg elri a megfelel izgalmi llapotot 4. Harmadik Fokozat: Szexualits a. Meslj erotikus hasonlatokkal, mondj erotikus trtneteket, idzeteket, vicceket 5. Negyedik Fokozat: Testi kontaktus a. Kls nemi szerveinek megrintse b. Testi mutatvnyok s hasonlatok a testi kontaktus megteremtse el tt - a szex nonverblis felvezetse c. Verblis iram, Hipnotikus Temp a szexulis ajnlat hatsnak megszilrdtsra
--
1. Bemelegts: Fokozott figyelem

A) Abban az esetben, ha meglehet sen fix a clpontod, prbld visszatkrzni testnek ritmust, testtartst. gy lj vagy gy vegyl leveg t, ahogy l, amilyen temben llegzik. Azzal, hogy megfigyeled vllnak fel-al mozgst, kvetni tudod a szuszogst is. B) Ha mozgsban van, tkrzd vissza mozdulatainak ritmust. Karjaid, lbaid gy mozdtsd, ahogy azt is teszi. Ha mindketten ellenkez irnyba nztek, s nem tudod kvetni t, lltsd le nhny szra. C) Bevezet Magyarzat Dicsrjed t (Annyira leny gz vagy!); vagy... szrevtelezd a klnleges illetve szembet n vonsait (Bmulatos vagy Csodlatos ez a csizma rajtad!). Ennl a pontnl bizonyos fokig hasznodra lehet a nemisg, ha gy t nik, ez sem rintette meg, prblj helyesl , elismer rtkelssel illetni egy harmadik szemlyt. Gondolok itt egy holtfradt stehetsg-kutatra vagy akr egy Elismert Tervez re. A bevezet magyarzatnak egyetlen clja van: lecsillaptod s felhvod magadra a figyelmt. A tovbbi megkzeltsek eredetisget s kreativitst ignyelnek. Megtrtnhet, hogy szembet n vonsait illet en tlz megjegyzsekkel szeretnl el hozakodni. Olyan fnyes a csizmd, hogy egy repl gp piltja is odakapn a fejt. Repl gp szerencstlensg lesz. Katasztrfk. Aztn lesznek olyanok is, akik korbban rnek haza s a sttben csizmd hajlatainak csillogsa biztonsgosan hazavezeti ket. Mosolyogj s gesztikullj felszabadultan lgy meleg s boh; ez segt abban, hogy gy tekintsen red, mint egy olyan szemlyre, aki tudja nmagrl, hogy furcsa dolgokat beszl, stimull, kihv s vicces (ellenttben azzal, aki nem veszi tudomsul, hogy egetrenget rltsgeket mond, ez esetben azt fogja gondolni, hogy az illet ktnival bolond)
Els Fokozat: Nyugalom

Elkezded visszatkrzni minden mozdulatt. A nyugalom s biztonsg felemltsvel prblj megbizonyosodni az ltal kivltott rzseir l. A klnbz rzelmi llapotok bemutatsakor mesljnk trtneteket, vagy beszljnk msokrl, pl. Olyan szemeid vannak, mint egyik bartomnak, Anitnak. Volt mr olyan rzsed, hogy valakinek annyira megnyugtat a trsasga, hogy teljes biztonsgban rezted magad vele? Valahogy gy vagyok n ezzel a Anitval. Csak be kell lpjen a szobba, vagy meg kell szlaljon s mris minden szem rajta van, mintha egy meleg, puha , kk takart tertene rd, s egyszer csak felismered, mennyire er s s mly hatsa van a csbtsnak... Egy bartom, Sasha imd a kapcsolatokrl beszlni. Azt mondja, furcsa vannak olyan emberek, akir l tudod (VALAMERRE MUTATSZ), hogy kedves, udvarias emberek, de te nem rzel semmi klnsebb vonzdst, ragaszkodst hozzjuk (VALAMERRE MUTATSZ). Tudod, nem tr rd a hirtelen kvncsisg szemlykkel kapcsolatban. Semmi vonzalom. Aztn vannak olyanok (NMAGADRA MUTATSZ) akik gyorsan felkeltik az rdekl dsedet, hirtelen reakcit vltanak ki benned. Olyan, mintha azt reznd, hogy kzelebbr l is meg kell ismerned t.(M). Ez egy rdekes figura. (M). Szinte az az rzsed, hogy a sors sszeeskvse...megmutatta t neked (M) - tallkoznod kellett vele (M).
--
s kezded fontosnak rezni ezt a tallkozst, r tudnd ldozni minden id det, csakhogy jobban megismerhesd (M). Minden egyb elhanyagolhat lesz. A teljes biztonsg meleg, brsonyos rzse, az izgalom enyhe bizsergse eluralkodik feletted...mintha meg akarnl nylni el tte...mintha ki akarnl hasznlni minden pillanatot, s minden vele tlttt perc egy ajndk lenne szmodra. Ht nem csodlatos? Olyan nagyszer az, amikor egy mly kapcsolat nhny szvlts utn hirtelen alakul ki. Mintha te s ez a klnleges ember (M) egy veggmbbe lenntek sszezrva, s a klvilg egyre tvolibbnak t nne s minden, ami kzeledni prbl, az vegfalba tkzik, meg is feledkezel mindenr l s ebben a gmbcskben, ezzel az elb vl szemllyel (M) vgtelen lesz az id s a tr. Mintha egy kzs vilgot ptentek. Olyan j rzs...amikor...ez trtnik...Velem ...ezt rzem magam is. Kt alapvet mdszer ltezik az rzelmek befolysolsra. s j, ha a kett t egyszerre alkalmazzuk. a_ Elmeslsz egy tapasztalatot (s ezzel befolysolod a kpzelett s az rzelmeit) b_ Rkrdezel az rtkeire ( gy megismerheted bels vilgt, miknt l meg klnbz tapasztalatokat, s hogyan lehet a legjobban izgalomba hozni) Tegyk fel, hogy az rtkei fel l szeretnd faggatni, pl. Ha teljesen t led fggne minden, hol lennl most s mit csinlnl? Amikor vlaszol pl. a tengerparton napozna, vagy egy prizsi kvzban ldglne a kt vltozat kztt cirklj te is, s faggasd tovbbi krdsekkel: Mi tetszik neked a tengerparton? A csbts? A szabadsg? Kaland? Vagy egyszer en csak tested knyeztetse? Ezek a krdsek minden esetben segtenek abban, hogy jobban megismerd t, s ezutn mr testreszabott trtnetekkel szrakoztathatod, gy a testi, rzelmi s erotikus hats is sokkal er teljesebb lesz. Kpzelett knnyen megragadhatod az albbi krdsekkel: ...Mit tennl legszvesebben? Hegyet msznl, a tengerparton stkreznl, agyagoznl, tncolnl vagy festenl? Mi az, ami igazn jkedvre dert? De, hogy mg jobban megismerd, meslj neki sajt lmnyeidr l. Meglsd, ennek azonnali hatsa lesz. Nem minden n szeret azonnal beszlni nmagrl, s ezzel a mdszerrel id t adsz neki, hogy btorsgot nyerjen. Ezrt el szr egy Bevezet Magyarzattal prblkozz, aztn mondd azt pldul, hogy: A hajad egy bartomra, Seherezdra emlkeztet. A minap stlgattam vele s a M vszeti Mzeumba tett ltogatsrl beszlgettnk. Egy fick odalpett hozz s gy szlt... meslte. De mondhatod azt is, hogy Olyannak ltlak, mint aki egy hatalmas stt gtikus kastlyban lakozik, krltted g fklyk rnyka tncol a falon, finom ftyolszvet bortja vlladat, s te tele vagy vrakozssal, minta azt reznd, hogy valami klnleges dolog fog trtnni.... Vagy: Olyannak t nsz, mint aki hossz lptekkel vgigsiet a kivilgtott kifutn, tekinteted a vgtelenben rvedez, s rzed a krltted lev k sugrz kvncsisgt Vagy: Mintha valami energit sugroznl! Tekinteted oly fnyes s lnk! s ez jbl hozzsegt ahhoz, hogy kiemeld megklnbztet vonsait, amelyek megemltsvel, eltlzsval igazi szkpeket alkothatsz. Ne aggdj amirt tl sokat beszlsz! Amikor belevgsz egy monolgba, gy rtkeli, hogy te egy nagyon dums fick vagy, s ezt gy is nyugtzza. Amikor pedig olyan dolgokrl szlsz, amelyek izgatjk, lvezni fogja a helyzetet s szvesen hallgatja az el adst. rtkeinek feltrkpezsekor brmikor elkezdhetsz egy msik tmrl beszlni, a kt folyamat
--
vltakozsval rdekesebb teheted a beszlgetst. Amikor mr jobban megismerted, a tmkat is az rdekl dsi kre alapjn vlaszthatod meg, lersaiddal tedd sznesebb az egyes rtkekhez kt d rzseit. Tegyk fel, az illet hlgy imdja a tengerpart csbtst. Te pedig gy szlsz: Ez a csbts valami nem mindennapi rzs... mint ez is,...amint mi ketten...Ez a bels csend, amit rzek, ez a csbts... Elhallgatok s lell az egsz gondolkodsom... s aztn amit ltok...s hallok...teljes figyelmet kvetel... nyugalom vesz krl...s egyre mlyebb hatsok jelentkeznek... s amit ltsz s hallasz...velem egytt...olyan, mintha...szvedbe, lelkedbe akarna kltzni... egsz mlyre...egyre beljebb s beljebb ... tudod, amikor ezt rzed....az az rzsed, hogy egyre elhatalmasodnak ... a dolgok, amiket ltsz s hallasz, minden, ami a kzeledben van...teljesen elbortja elmdet s lelkedet, bels dben egy r keletkezik... rdemes volt vrni...megrte... mert amit most ltsz s hallasz knnyen, termszetesen s ellenllhatatlanul jut el erre a helyre...ott benned... s amint megrzed, rjssz, hogy kellemes rzssel van dolgod...ez a sors...s ezrt... most...mi ketten...mert annyira kellemes ez az lmny... ez a beteljesls... mly behatols...rzki... kielgls...egytt...ez gy igazi. s tudod, ezt rdemes tlni s leted, szved, elmd, minden idegsejted, izmod s tested minden porcikja rszv tenni. Csodlatos dolog a csbts, ugye? El szr azonban ajnlatosabb megteremteni a nyugalom s a teljes egyetrts rzst. Miutn azt ltod, hogy ellgyult s kedlyes lett a hlgy s szvesen hallgat tged, mlyebb rzelmekkel, rzkibb lmnyekkel is el hozakodhatsz.
Msodik Fokozat: Izgalom

Miutn lersaiddal, krdseiddel prgsbe hoztad, valszn leg tudni akarsz a kivltott hatsrl is. Szmos mdszer van arra, miknt frkszd ki ezt a hatst. a_ Meslj msok izgalmas, transzcendentlis illetve rzki tapasztalatairl. A hajad Katira, egy kzpiskolai osztlytrsamra emlkeztet. Az evezs volt a hobbija. Tudod mit szeretett benne? Az rzst magt, azt, hogy evezhet. Olyankor melegsget rzett testben, egyre nagyobb forrsg tlttte el... Annyira vicces, az emberek megrzsei nagyban eltrnek egymstl. Te pldul Annra emlkeztetsz az a bartom, aki ... Az emberek ltalban mind fellelkeslnek, az ilyen s ehhez hasonl dolgok hallatn, figyelemmel kvetik el adsodat, teht ezek a trtnetek arra is jk, hogy elhallgattassuk beszlget trsunkat, hogy aztn figyelemmel ksrjenek bennnket. Legjobb, ha a trtneteinket egyms utn mondjuk, fokozott rzelmi, rzki lersokkal sznezzk, s egy keretbe gyazzuk.. Amikor meslnk valamir l, mindenfle elemzs nlkl elfogadja azt a hallgat olyan a trtnet, mint egy ajndk, te is hasznld ki ezt az el nyt. Tudatalattijra, rzelmi llapotra, gy tudsz hatrozott befolyst gyakorolni, ha trtneteidben megjelented azt az rzst, amelyet Te akarsz kivltani benne. b_ Sajtos rzki lersokkal legbels bb lmnyeit is el csalagothatod rzelmi llapotnak bels metaforit. Aha, tudom, a csbts csodlatos dolog. Amikor jelentkezik nlad a csbts rzse s hogyan rzkeled? A fejedben? Szvedben? Gyomrodban?...Ja, a hasad. Meleg, vagy valami h vs rzs?... Szval h vs. s ha szne lenne ennek az rzsnek, milyen lenne? Kk...az szp. Mi van akkor, amikor a tiszta csbts h vs, kk rzse elindul a gyomrod fel l, egyre mlyebbre tart, sztterjed, s te teljesen feltlt dsz ezzel az rzssel, ami mg soha nem rintett ennyire mlyen, amit mg soha nem reztl? s hov vezet ez az rzs? Miutn pontos kpet kapsz az rzseir l, rzkekre utal lersait prbld eltlozni, felnagytani. Mirt? Ezek a bels metafork ltalban rendelkeznek egy irnnyal egy olyan spektrumot kvetnek amely szerint szmra sokkal kellemesebb lesz egy lmny felidzse ha te rveszed arra, hogy mindazt tisztbban lssa, tbb rszletre prbljon visszaemlkezni. Valahogy gy: brmi legyen az, ami egy bizonyos rzkelst mg inkbb rezhet v tesz (nagyobb, hangosabb, kemnyebb) szmra is kellemesebb lesz ha sikerl meggy znd,
--
hogy a kpet mg tisztbban lssa. Vedd r, hogy a kellemes lmny emlkkpt kinagytsa, sznezze, a bels hangokat, zajokat kihangostsa, rezonnss, dallomosabb tegye, a mellkasban, gyomrba, lbaiban rejt z rzseket melegebbnek, tartsabbnak rezze. (Mgikus ereje van ennek a megkzeltsnek, olyan gyorsan s er teljesen hat, hogy mr-mr Misztikus Er t s blcsessget tulajdontanak neked.) c_ rzelmi viharzs , igen, csodlatos dolog a csbts. Nagyszer s mlysges...amikor tudatosul benned...bels dben...s kezded megszokni. Amikor a csbts...egszen tudatoss vlik...hirtelen j rzssel tlt el annak felismerse...hogy megnyltl...jabb csodlatos rzsek befogadsra. Most, hogy rjttl...hogy tnyleg j helyen jrsz...rzelmileg...most...itt...egy csodlatos lmny...el tt nylsz meg...s rzed, hogy mlyen, legbell... rzelmileg kitrulkozol...s befogadod az rzst...legmlyebb rszeidben...halad...lelked mlybe...s annl is mlyebbre. s amikor...ezt a klnleges hangot hallod...valahonnan mlyr l...letpsz minden larcot, minden ruhadarabot... minden flsleges cuccot...s gy szlsz: Igen, most ezt rzed, ez gy termszetes... most aztn...hogy benned l ez az rzs...amely sorsod rsze, amely egy lmny, s biztos vagy abban, hogy hnapok mlva is mosolyogva fogsz visszaemlkezni. d_ lvezetes Analgia igen, a csbts csodlatos dolog...velem...most...olyan, amikor igazi csbtst rzel, mintha egy erd ben stl, s amit ltsz s hallasz, az egyre szebb, mert nyitott vagy, s ez az rzs egy hirtelen rbreds arra, hogy szved egy kalitkba van zrva, s aztn kinylik a kalitka ajtaja, s most annak a vgyt rzed, hogy vgre megtalld azt, amit keresel...
Harmadik Fokozat: Szexualits

Miutn megteremtettl egy kapcsolatot azzal, hogy visszatkrzted egyes mozdulatait, klnbz rzsek lersval megteremtetted a nyugalmat krltte (trtneteid ltalban msokrl szlnak), s sajt rtkelseiddel felkavartad rzseit, ideje belekstolni a csbts erotikus rszbe is. a_ Erotikus hasonlatok. Olyan rzelmi s testi llapotok lersai, amelyeknek van legalbb egy olyan sszetev je, amelyet sszefggsbe hozhatsz az aktussal magba foglal nyomulst, szopogatst, kitgulst, behatolst, kitolst, dfst, felhevlst s nedvesedst, orgazmusszer kitrst vagy ritmikus mozgst stb. Amikor elhatalmasodik feletted a csbts rzse, a gynyr sg ftyla mgl ltsz mindent, isteni eledel, sz rt nektr lesz a poharadban, rpillantasz, s tudod, hogy mind kiiszod azt, s ett l az rzst l mg izgatottabb leszel, legdics sgesebb rszeddel mg kzelebbi kapcsolatba kerlsz, mert tudod, hogy ennek az des... ragacsos finom eledelnek...a szopogatsa...nem ms...mint az a felh tlen rm... amelyre most ppen szksged van. Amikor valakivel kapcsolatban ilyen rzseid tmadnak, s ezt a csodt mind tled, az illet szemlye kzelsge egyre nagyobb hatssal lesz rd, illata magval ragad, lelked mlyig hatol, egyre mlyebben, csak az rzsre figyelsz. Szinte teljesen elveszted ntudatodat. Tested felmelegszik, majd fokozatosan, mint a viasz, olvadozni kezd, s minden perccel kzelebb kerlsz lnyedhez, s minl kzelebb rzed az lmnyt, s elfogadod azt, hogy soha nem reztl mg senkivel gy, szved megnylik, kitrul arra a szeretetre, s kapcsolatra, amelyet magadba akarsz rkre zrni, lelked legmlyre. b_ Utalsok a Szexulis Ajnlatra. Ezek ltalban olyan javaslatok, amelyek valaki fel irnyulnak - egy trtnet szerepl i fel, pldul. s amikor azt rzed, hogy tied ez a mennyei eledel, belekstolhatsz, az lmny annyira hatalmas, megtagadhatatlan s ellenllhatatlan lesz, hogy mr ltod a pohrban a szvszlat is, amely arra vr, hogy birtokodba vedd, s megszlal: Ezt akarod. Ezrt az lmnyrt vagyok most n itt, veled, vegyl a szdba, s szvjl ...A buli kzepn lehettnk, amikor egy fick odaszlt Melindnakn, -
--
rendelkezhetsz felettem. Ez ellen kzdesz minden flelmeddel, de tested elfogadta azt, ami most trtnni fog. rzelmeid is velem vannak. Most elmegynk az autmhoz, ott megszabadtalak minden ruhdtl, s birtokomba veszlek, s mivel most csendben vagy, azt jelenti, hogy te sem vagy ellene, megadod magad, mert tudod hogy j lesz velem. c_ Szexis trtnetek. Meslj neki szerelmes trtneteket titokzatos idegenek vad s szerelmes egyttlteir l. Minl tbb trtnetet mondasz, annl jobb. A kivltott rzelmi llapotokrt figyelemfelkelt , lvezetes idzeteid tehet k felel ss. d_ Szexis viccek. Az ilyen tpus vicceknek kellemesen izgat hatsuk van, tovbbi el nyk a humor, amely lerombolja az el tleteket, fenntartsokat. Amikor megnevetteted, tagadhatatlanul is azt bizonytod, hogy kpes vagy rzelmeket kelteni benne, s el tudod rni azt, hogy levetk zze bergztt vatossgt, vdekez magatartst.
Negyedik Fokozat: Kapcsolat

Miel tt brmit is tennnk, j tletnek tartom kimozdtani t a megszokott krb l,. De erre nincs minden esetben szksg... a_ Az rzelem Lokalizlsa. Azrt, hogy testileg is megrinthessk, krdezzk nyugodtan meg, hol szokott bizonyos rzseket rezni. Amikor X rzs tlt el, hol kezded azt legel szr rezni? Itt? Here? {MUTASS A FEJEDRE} Itt? {MUTASS A SZVED FEL} Itt? {MUTASS A HASADRA} Meglsd, ilyenkor tnyleg izgalommal tltd el, mutathatsz pusztn csak viccb l a lgykod fel is, ilyenkor fontos, hogy hozzf zd azt, hogy csak a pon kedvrt tetted, valahogy gy: Csak vicc volt!. Mindenkppen prblj meg valami olyant mondani, aminek hatsra megrinti testt, rmutat arra a rszre, ahol bizonyos rzsek jelentkezni szoktak. Ha csak mutatja, vagy mg azt sem teszi, valszn leg nincs felkszlve a testi kontaktusra. Msrszt, amit magam is furcsnak tartok, amikor vlaszol krdseidre s megrinti testnek bizonyos rszeit, testi kzeledsedet elviseli azon a ponton. Ha pldul azt mondja A szvem, s a szve fl teszi a kezt, miutn elveszi onnan kezeit, tedd te is oda s krdezd meg, Meleg vagy h vs rzs? Figyelmen kvl fogja hagyni az, hogy a kezed a mellkasn vagy ppen a melln van, a vlaszadsra figyel. Ugyanilyen alapon, ha megkrdezed, honnan indulnak bizonyos rzsei, s egsz mellkasn vgighzza kezt, valszn leg nem fog megrettenni amikor te is hasonlkppen kzeledsz de ne csinlj nagy gyet a dologbl, prblj inkbb komolyabb krdseket s lersokat kigondolni. b_ Testi kpek, hasonlatok. rzelmeit, bels lmnyeit a testi kontaktus rgyl rintsd meg. Gy zd meg, hogy olyan kpzelje el, amint kt lbnyira l maga el tt, s miutn megalkotta a kpet s megtapasztalt nhny rzst, dereknl vagy vllnl told el bbre, arra a helyre. Ezzel elmlylhet az el z leg kialakult kellemes rzse, s te is megsemmistetted a testi korltokat. gy mr nyugodtan hasznlhatod a trkkt, amit Richard Bandler horgonynak nevez, a n ben kialakult kellemes rzsek fokozsra. Emlkeztetheted egy korbbi kellemes lmnyre, ilyenkor rintsd meg valamelyik karjt. Mondd azt, hogy amikor lassan cssztatod ujjaidat felfele, rzsei is gy sokszorozdnak, s minden egyes gondolat felvillansval megktszerez dik az rzs intenzitsa. Nagyon er s rzelmeket lehet kivltani ezzel a fogssal, testnek megrintsvel pedig valami mly nyugalom telepszik r. c_ Testi Ajnlat: Amikor mindent el akarsz rni, hasznld a Verblis Csatrozst olyan dolgokat mondj, amelyeket rzkek segtsgvel ellen rizni fog, vagy amelyekkel is egyetrt ezzel emeled retorikd hatst, fokozod az rzelmi hatsokat. (Alig hogy tallkoztunk...Semmit nem tudok korbbi letedr l...Nem voltam ott, amikor szlettl...s most lnk ebben a kvzban...s neked bartod van...s gy rzed, vannak beteljesletlen lmaid) s aztn vilgosan felajnlkozol (Szval, most tagadhatatlanul is bennem van ez
--
az er s rzs...hogy egyms testt megismerjk...a sors gy akarja, hogy most szeretkezznk...te is rezni akarsz engem, most....n is kzelebbr l szeretnm rezni energidat...amint azok elhatalmasodnak...mert tudom, hogy nagyon heves tudsz te lenni... sszefoglals: 1. Bemelegts: Fokozott figyelem c. Tkrzd vissza minden mozdulatt d. Figyelemfelkelts-bevezet magyarzat 2. Els Fokozat: Nyugalom d. A nyugalom rzsnek lersa e. Tudd meg a hlgy nyugalommal kapcsolatos tapasztalatait f. Ismteld az a s b pontokat, amg egszen ellazul 3. Msodik Fokozat: Izgalom d. Az izgalom lmnynek lersa -intenzitssal s rzelmi meghittsggel jr fokozd hatsok e. Tudd meg a hlgy izgalommal kapcsolatos lmnyeit f. Ismteld az a s b pontokat, amg elri a megfelel izgalmi llapotot 4. Harmadik Fokozat: Nemisg b. Meslj erotikus hasonlatokkal, mondj erotikus trtneteket, idzeteket, vicceket 5. Negyedik Fokozat: Testi kontaktus d. Kls nemi szerveinek megrintse e. Testi mutatvnyok s hasonlatok a testi kontaktus megteremtse el tt. -a szex nonverblis felvezetse c. Verblis iram, Hipnotikus Temp a szexulis ajnlat hatsnak megszilrdtsra Megjegyzs: A Lers magba foglalja az eddig elsajttott hipnotikus eszkzk s pldk alkalmazst. Ksznm az rdekl dst. Megjegyzseidet, visszajelzseidet, krdseidet, kalandjaidrl szl beszmolidat az nicholas@szexualisfelizgatas.com cmen vrom.
ELS
MELLKLET - SZVEGKNYV MINTA a SZEXULIS FELIZAGTSHOZ, v. 2.0
Minden sznetnl, szmolj magadban ezrvel, Ktezer, Hromezer vagy Ngyezerig. Minden egyes tma el tt gondold azt, hogy egy bartod vlemnyt kzvetted Egy bartom, Zsuzsa meslte...
NYUGALOM/BKE/CSEND
--
Amikor igazn nyugodt vagy Mintha minden rdtrne s meg akarna semmisteni, vagy ami korbban nagy s fontos volt most egszen eltrpl, mintha teljesen eltvolodna, mintha elllna a llegzeted. s mivel elllt a llegzeted, tkletesebben rtkeled s rzed a dolgokat...s ha lelassul az id ...s azt veszed szre, hogy tbbet tudsz...err l a dologrl (NMAGADRA MUTATSZ)...a dolog, amire koncentrlsz (NMAGADRA MUTATSZ)minden, amit ltszs hallgatsz ( NMAGADRA MUTATSZ) mert minl jobban koncentrlsz, annl nyugodtabb vagyannl nyitottabb leszel arra.hogy megtapasztalj s rtkeljaz id lassulsa miatt mindenolyan lesz, mintha bels det meleg nyugalom rasztan el, mint a juharszirup...elnti egsz testedet...velem...ezt magam is rzem...ez a nyugalom tlt el, ezt rzed te is karjaidban...vllaidban...lbaidban... szvedben...ez az lmny (NMAGADRA MUTATS) megnyugtat...j ismeretekre teszel szert...amelyeket rtkelni fogsz...s nagyra fogod rtkelni. Olyan a nyugalom, mint amikor a tengerparton ldglsz egy h vs reggelen, s meleg ruhkba burkolzol...ruhid melegt tveszi egsz tested...minden hullm tvolinak t nik...egszen bksen...bukfenceznek a hullmok...a madarakat nzed...s hallod hvsukat...hallod a hullmok csapsait...s rzed ezt a mlysges csendet...mintha az id maga lenne a hullm...vgtelensgvel...te megnylsz....s rzkeled a nyugalmat...a csbtst...ezt a bels bkt...megtanulsz egytt lni...csatlakozni...j dolgokhoz az letben {NMAGADRA MUTATSZ} A nyugalomvelem {NMAGADRA MUTATSZ}szemlyesenolyan, mintha valaki ismeretlennel tallkoznls beszlgetnl vele {NMAGADRA MUTATSZ)...Gondolataid ramlsai lelassulnak...s a percre figyelsz...s amit most mondasz...visszhangzik benned...s minl inkbb koncentrlsz...annl jobban kapcsolatba kerlsz nmagaddalgy, hogy teljes bke s biztonsg vesz krl...ahogy az illet energijt meleg napstsknt rzed csupasz b rdn...mint a zene, mely belopzkodik a szvedbe...megrinti bels vilgodat...lelasstja az id kerekeit...s te magltd...mltnyolod.tanulsz t le...kapcsolatba kerlsz vele {NMAGADRAMUTATSZ} Nha olyan megnyugtat tud lenni valaki, mintha a hangja krd tekeredne s felmelegten tested minden rszecskjt, mint egy puha kabtka, egy takar, vagy a t z melege, jelenlte olyan, mint a meleg szauna, vagy frd , amelyben most egyedl elmerlsz, s rzed amint a frd helyet ad egy msik embernek s rjssz, hogy minden rszeddel, mg azzal is, amelyr l mr rgta megfeledkeztl rzi s svrog ezrt az lmnyrt, megnylsz a melegsg s az lels hatsra, s magadban rzed a forrsgot. Amikor ezt a nyugalmat rzed, egy er s, sokatmond kapcsolatalakul ki...velem...ilyen az igazi nyugalom is...
IZGALOM/LEHET SG/KAPCSOLAT
Bartom, Janet szokta mondani, amikor teljes nyugalom veszi krl mindig felmerl egy kapcsolat lehet sge... Ha arra gondolok, hogy...most...velem vagy...szemlyesen...azt rzem, hogy ez a nyugalom lehet sget ad arra, hogykitrulkozzmegnyljakr a szrnyak.. vagy egy knyv bortja...Annyira nyugodt vagy...most velem....mintha rzseiddel...rzelmeiddel...csodkra figyelnl...j dolgokra...amelyek beldvdnak...rzelmileg...megrintenek...s minl knyelmesebben, nyugodtabban rzed magad...velem...annl csodlatosabbnak t nik ez az lmny... ugye? Amikor ez a nyugalom kznk telepedik...olyan ...mintha tlelne a csend....betakarna...mint egy
--
puha takar...s amikor velem vagy...azt rzem...hogy valaki klnleges szemly trsasgban vagyok...aki felmelegti lelki vilgomat...jelenlte biztonsggal tlt el...kedveled t ...feldob a trsasga....megnylsz...s szinte egytt szol...velem...lebuksz a mlybe...velem egytt...egyre mlyebbre jutsz...a meleg s vgtelen cenban...s ltod a kk vizet...csodlatos szneket...egy mesevilgot....csendben vagy...kihallatszik a szvdobbansod...s egyre jobban ragaszkodsz....Hozzm... Ez a ltvny...ez a bels kapcsolat...j...ez tnyleg hatssal lesz rd...valahogy msknt foghatni...jobban kitrulsz...mert ez a nyugalom s knyelem...velem...olyan, mintha...egyre tbb rszletet szeretnl velem megosztani...abbl az izgalombl, amit most rzel...velem egytt...a sors akarja, hogy befogadd...mindezt...s azt mondom magamban: Ez a helyes...valami...err l szl az let...rzed te is, ugye? Velem...amikor igazn megnyugtat valaki trsasga, s egyetrtsben van...kztnk...olyan...mintha azt id teljesen lelassulna...s te csak egy ajtt bmulnl mereven...hirtelen kitrul az ajt...izgalmat rzel...energik radnak feld...ett l a szemlyt l...egyre jobban rzkeled annak lehet sgt...hogy egy kapcsolat kialakuljon...kztnk...egy mly rzelem...ami felmelegt...knyeztet...felfrisst...egyre jobban ragaszkodsz hozzm...rzkeled a fnysugarakat...amint sztszrdnak a szved tjkn...mint egy virgszl...amint kitrja szirmait...hogy beigya a nap sugarait...te is egyre kzelebb kerlsz ehhez az emberhez...hozzm. Ez a kzelsg...egy csodlatos vilg...b vs...veggmb... odakint.. minden .kicsi, tvoli s kzhelyszer ...idebent...te s ez a szemly...egyre jobban kt dnek egymshoz...egytt...teljesen megnylnak...megosztjk egymssal mindenket...egybeolvadsz a msikkal...rzelmileg...ahogy beldhatol...s j helyeket kutat fel...aranyszn tereket...meleg rzseket...mert ennek gy kell lennie...velem, n ezt gondolom... Minden percet gy lj meg, mintha egy msik rszeddel megnylnl valaki fel, s tudomsul vennd ezt a kitrulkozst, csodkat m velne veled ez a megnyls, s egyre valszn bbnek t nik egy kapcsolat kirajzoldsa abban az adott pillanatba.
NEMISG
s amikor egsz elmdben megnylsz egy j lehet sg fel...kitrul tested...rzkeid...megnylnak gondolataid...fokozdik az rzs...s n...bejrom minden rszecskdet...lehullnak a lakatok...amelyek tvol tartanak az rzelmekt l...s ez a ktetlensg...ellenllhatatlan energia...lerombolja a korltokat...s Nelli jut eszembe, egy bartom, aki elmeslte...amint egyszer levette a lbrl...egy vadidegen...s olyan vicces...hogy t tudjuk adni magunkat idegen szemlyeknek...Velencben jrt ppen...egy mzeum el tt llt...amikor egy frfi, egy amerikai frfi...odalpett hozz...s megkrte, hogy ksztsen egy fott rla. tadta a fnykpez gpet...s ahogy a frfira nzett...valami klns vonsra lett figyelmes...er s nbizalmat ltott...er t...hatalmat...s ahogy elid ztt rajta tekintetvel...egyre nagyobb nyugalmat rzett...aztn hirtelen feszltsget...kellemes feszltsget...izgalmat...szortst a mellkasban....s el re rezte a fnykpez gp villanst. Miutn elksztette a fott, a frfi megkrdezte, hogy jrt-e mr odabent...legbell...rezte-e a mlysg csodlatos rzst, s miutn azt vlaszolta, hogy mg nem volt, a frfi bevezette...s az volt az rzse, hogy az er s a hatrtalan nbizalom hullmz energia...amely lerombolja szvnek kapuit...elrasztja t...s annak ellenre, elmje nemre intette...szve olvadozni kezdett...az energia tovbbra is trt s zzott benne...s amikor a frfi rpillantott...amikor nyakn rezte keznek rintst...ajkain...szvn...testnek minden porcikjn...arra gondolt, amit Barcelonrl hallott egy bartjtl...Spanyolorszg...ahol az emberek letpik egyms ruhit...nyilvnosan szeretkeznek...mindenki szeme lttra...s elkpzelte is, amint ez a frfi...ott ppen...a mzeum kzepn...a falhoz szortja...letpi ruhit...blzt...s is lerngatja a frfi ingt...olyan er vel...amilyennel minden asszony tenn...azzal az energival, amelyet minden asszony szeretne birtokolni...s ezt az energit csak magnak akarja...s minden amit ltott...s hallott...s rzett...azon a helyen...a mzeumban...rezte amint a frfi keze...nyelve...cirgatja...zlelgeti...elri
--
testnek mlysgeit...azokat a rszeket, amelyekr l eddig mg senki sem tudott...mintha az egsz mzeum arra lenne hivatott, hogy rajta gyakorolt erejt vilgosan el adhassa...mindent amit a szv diktlt...a testnek...a lleknek Enym vagy s ki foglak hasznlni...s amint felfedeztk...a mzeumot...egyre mlyebben...teljesebben...minden szglett...sarkt...amit taln mg senki nem lthatott...megzlelve...belekstolva...szeretkezve...kpzeletnek legvadabb helyein...az sszes mzeumban, ahol valaha is magfordult s nem tetszett...gy szlt nmaghoz, Igen, pp erre vrtl...ez a frfi rted van...ppen most itt ...s a frfi hirtelen megszlalt Elrkezett az id s a szllodig meg sem lltak...s a szex annyira j volt vele, annyira fantasztikus...hogy azt rezte, hogy l...s szabad...s teljesen talakult az nmagrl alkotott kpe is Egy bartom meslt egyszer egy amerikai gygytrl. Amikor tallkozott vele, rezte amint felje radnak az energik...s az ellenlls, a bizonytalansg, amit ltalban akkor rzett, amikor valaki megtetszett egy kis gmbcskv vlt, amely egyszerre elkezdett zsugorodni, majd vgkpp elt nt megmutatta ezt a h n htott beteljeslst, a helyet, amely arra vr, hogy energia tltse el rezte amint fokozdik rzkenysge mintha energik csiklandoznk idegeit mintha szve felmelegedne s olvadozni kezdene alapos volt, mlysges s letagadhatatlan, amikor kibontotta hajt, egyik fonatot a msik utn vgig kigombolta blzt mintha minden leomlott volna, ami azel tt tvol tartotta ket egymstl, s rezte amint egsz valja, testnek minden rsze felmelegszik ett l az er t l, ett l az energitl, amiben teste stkrezik amikor vgya, szenvedlye mint a gtnak tkz vadviz foly cselekvsbe kezdett, s belenzett a frfi szemeibe s kezdte kigombolni blzt amikor szeretkezni kezdtek, gleccsert rzett a szve tjn megrepedt s olvadni kezdett s a szabadsg langyos szell je, az eddig ismeretlen er varzsa lebegte krl testt olyan volt, mintha egy j fejezet kezd dtt volna letben arra emlkeztet, amikor egy bartomat rabszolgnak nztk egy buliban volt s a frfi odalpett hozz furcsa kinzetesz rks haj, kzpkor, alacsony nvs , kimondottan csnya volt s gy szlt tudom, most ezt nehz bevallani, de n valami jat, er teljest szeretne megtapasztalni ott legbell szeretne ellenllni a ksrtsnek, de utna gyis megadn magt akarja, hogy egy hatalmas er elsprje egy szjat rez a csukljn letrdel s knyrg s elkpzeli, hogy az n rabszolgm s Mesternek szlt engem, parancsomra megvlik minden ruhadarabjtl Odakint vr az autm s elkpzeli, hogy mi most kettesben elhagyjuk ezt a helyet, belsz az autmba, s megadod magad a teljes eksztzis rzsnek mert tudod, hogy mr most is rezni akarsz ma jszaka ki fogsz engem szolglni Egy bartom meslt egy bulirl. Utols pillanatban visszahvtk a bartjt az irodba, s a bartom azon tallta magt, hogy lete prja t le tvol van, s az jutott eszbe. Egy burokba vagyok zrva s csak tettetem a boldogsgot. Lehetnk fny, s vidmsg s mgsem vagyok az... Pr ra mlva nhny fick kerlt a kzelbe s elkezdtek dumlni. El szr repesett az rmt l, de vatos volt. Egyik kzlk mindenfle furcsa trtneteket meslt vegysz volt, az atom szerkezett osztotta, a kmiai molekulris reakcikat, amint a dolgok egybeolvadnak, aztn meslt fizikai trvnyszer sgekr l, gravitcirl stb. bonyolult tudomnyos eszmefuttats volt az egsz de mgis, ahogyan beszlt, azt volt az rezse, mintha testnek minden rsze fellnklne, s fellngol valami eddig ismeretlen er s szenvedly. Csak beszltek s beszltek, amg aztn kezbe vette a dolgokat, az irnytst, s azt mondta, szeretne valamit elhozni a
--
kocsibl s arra krte a frfit, hogy kvesse az autig. s ott aztn elcsbtotta, s elmondta, hogy ez volt lete legfelszabadultabb, leg rltebb lmnye.
Tlvagy az leten; Csodlkozol, hogy az let; A te leted; A tested Enym; Lelked; Megrzi; A kapcsolatot; Ezt a klnleges kt dst; Amely rtelmet ad a dolgoknak; A kapcsolatnak; Tapasztalatnak; sszetartozsnak Most; Velem; Az lmny; Ahogy n ltom; Eluralkodik szomor perceiden, magnyodon; Hogy nincs egy olyan valaki az letedben, aki boldogg tudna tenni; Ahogy beszlne; s megrinten bels vilgodat; Amelyet mg ember soha nem rzett ennyire; Le fogja vetni rlad; Azokat a rgi tveszmket; s megrted, hogy a fjdalom s magny percei; Tettek ennyire nyitott; Hogy kitrulkozz; s most rmmel tltsn el a feleszmls; Hogy milyen nagyszer dolog rezni; Ezt a fokozd; Nvekv ; Mly rzett; Az sszhangnak; A felttel nlkli magadsnak; Az egyttltnek Most; Ezzel a szemllyel; Energival; s szavakkal; El bbre jutsz; Bels vilgod mlyre; j rzsek kertenek hatalmukba; Dzsungelek, ingovnyos mocsarak, vlgyek; cenok s hegyek; Stt kontinensek; Sz z fldek; Szmottev gazdagsga; s rzed amint; A kontinensek minden harmatos virgszla; Elkezd nvekedni; Kinylik, hogy magba fogadja; A nap lktetst; Megrezze a nap erejt; Amint az belje hatol; Minden szavval egyre mlyebbre; s szved minden dobbansa egy focilabda pattogsa; Ezen a sz z fldn; ahol valaki kezben egy zszl lengedez; s mindenfel titok vesz krl Ahogy a vlgyek frissessgkkel megnylnak el tted kincseikkel; Ezeknek a kincseknek azonban csak akkor van rtkk; Ha megosztod ket valakivel; Amikor a felfedezs vgya; A csodra val kihezs; A megads lmnye; Ennek a klnleges embernek; Aki most egszen kzel ll; Egy zszlt visz magval; Ezen az ingovnyos, nedves sz z talajon s krltte minden megborzong; s az pls kellemes rzse; Valami csodlatos dolog; Tlti el ezt a vilgot.; Mert ez a fajta kt ds; Ez a kzlsi md; Ez a tapasztalat; Pontosan az, amely megrint; Amire eddig vrtl; Egy klnleges lmny s tudod, most ezutn mg csodlatosabb lesz.; Velem; Ezrt rdemes lni, az ilyen lmnyek teszik szpp az letet..
MSODIK MELLKLET: A Rzsaszn Elefnt Elv, avagy Miknt lehet szavakkal lmnyeket, rzseket teremteni
A nyelv egy eszkz, amivel rvehetjk a hallgatt, hogy rzsaszn elefntokra gondoljon. Pldul: Mernk fogadni, hogy el tudom idzni benned azt, hogy rzsaszn elefntokat lss magad krl. Hogy megrtsd ezt a kijelentst, termszetesen te magad is rzsaszn elefntokat kell lss magad el tt. Ez a gyerekes butasg valami ltalnos hasznossgra tant: A beszdnek hatalmas befolysa van. Lttat, elgondolkodtat, megreztet dolgokat. Azrt, hogy megrtsnk nhny fogalmat, rvid ideig t kell fordtani azokat rzki tapasztalatokra. A szavak egy kpet kell felidzzenek, egy hangot, vagy rzst, egy zt, vagy illatot egy olyan horogra van szksg, amelybe beakad az a bizonyos fogalom. A szavak asszocicikat kpeznek. Minl inkbb meg akarod rteni a lerst, annl inkbb ki akarod prblni te is az illet lmnyt.
--
Ezrt, ha valaki valban beleli magt az ltalad elmondottakba, s jl el tudod adni azt a bizonyos jelensget, a hallgat abban az lmnyben rszesl, amelyet te magad akartl el idzni benne. Ahhoz, hogy valaki megtapasztaljon valamit, csak le kell rni gazdagon, rszletesen az illet lmnyt. Valahogy gy gondolkozz te is: Ha vgighallgatsz valakit, aki a szerelemr l beszl, valszn te is felbtorodsz s a szerelmet keresed nmagadban, ugye? Eszedbe juttathatja azt is, amikor legutoljra szerelmes voltl? Megrezteti veled az rzst, amit akkor reztl? A Rzsaszn Elefnt Elve a kvetkez : A beszd bels lmnyeket nyjt. Ahogy rzkeinkkel megtapasztaljuk a krnyez vilgot, az esemnyeket is olyan a fogalmakkal rjuk le, amelyek h en tkrzik a korbban ltottakat, hallottakat. Minden bizonnyal ms rzs alakul ki a hallgatban, amikor kijelentjk, hogy Lttam az cent, mint amikor azt mondannk fehren habz risi kkeszld hullmokat lttam. Ms reakci alakul ki a hallgatban, amikor azt mondod neki, hogy risi kkeszld hullmokat lttam, a napfny mintkat rajzolt rjuk s csillogtak, akr a kristly - lgyan kavarogtak, fehr habos krmet kavartak. Ez a legutbbi kijelents taln abszurdnak t nik (de a beszd hatsa nagyban klnbzik a lert sztl), gazdagabb tapasztalatot jelent ezltal er sebb hatssal lesz a hallgatra. Radsul, egy rszletes lers - egy kk szkr l szl trtnet, nemcsak egy egyszer szk lersa, egy meleg szoba, illetve egy kznsges terem, egy szoba, ahonnan nem egyszer zaj, hanem csilingel hangok sz r dnek ki a hallgatt egy msik helyisgbe csalogatjk, abba a szobba, amelyet el zetesen lefestettl neki. Egy j lmnyt l meg. Amikor pedig egy rzelmi tapasztalatrl szlsz b vletr l, izgalomrl, szerelemr l utastsokat is adsz, miknt kell ezeket meglni. Amikor egy lmnyt emltesz, a hallgat arra gondol, amikor maga is tlte azt, vagy szemtanja volt egy hasonl esemnynek, vagy egyszer en elkpzeli milyen is lehet az illet tapasztalat. Minl jobban megrzi a hallgat az illet lmnyt, minl nyitottabb abban a pillanatban, annl engedkenyebben kveti parancsaidat, tmutatsaidat s tapasztalja meg az ltalad elmeslteket. s ha valban jl el tudod adni a helyzetet - ha alkalmazod azokat a technikkat, amelyeket a ks bbiek sorn bemutatok - a hallgat begyazza az rzseket sajt lelkivilgba, a beszlgets pedig befolysolja dntsben, rzseiben, hitben.
HARMADIK MELLKLET: Bels Igazods avagy, Hogyan Viselkedjnk, hogy Igazi Tartalmat Kapjon Mondanivalnk
A kls igazodshoz hasonlan - a hallgatval val kls azonosuls s egyetrts - nveli a hallgat biztonsgrzett, fogkonysgt, bels azonosulst - azzal, hogy verblis illetve nonverblis zeneteitek hasonlak - megbzhatbb, vonzbb, meggy z bb lesz szemlyed is. Szavaidat hangod tmasztja al leginkbb, testtarsod, mimikd s gesztusaid szintn segtsgedre vannak. Pldul, ha izgatott akarod tenni a hallgatt, te magad is t nj izgatottnak. Szemeid, arcod is err l rulkodjon, tested is ezt tanstsa, hangod, beszdritmusod ugyanez az izgalmat mutassk. Minl hitelesebb az el adsmd, annl nagyobb a hats. Ha izgalomrl beszlnk, s ijedt arcot mutatunk, a ksrlet kudarcba fulladhat. Miel tt megjelentesz egy rzst, el szr te magad ld t azt. Ha jl ltszik rajtad egy bizonyos rzs, msok is btorsgot kapnak az illet rzs megtapasztalsra.
--
A BELS
me nhny svny a Bels albbiakkal:
IGAZODS SVNYEI
Igazodshoz - egy fokozott reakci kivltshoz prblkozz az
a. Amikor egy rzelmi llapotot jelentesz meg, bizonytsd is azt. Ha zrkzottsgrl, tartzkodsrl beszlsz, d lj htra, karbatett kzzel lj, fogd vissza magad, hangodat; ha izgalomrl beszlsz, d lj el re, hzd ki magad, s er teljes hangon magyarzz. b. Amikor bizonytalansgot akarsz, azt akarod sugallni, hogy a tmval kapcsolatban bizonytalan s zavart vagy, szintn er s hangon szlj. Ilyenkor, a hallgat sztnsen arra vr, hogy levidd hangodat, s mivel nem ezt teszed, ktsgei merlnek fel a hallottakkal kapcsolatban. c. Ha azt akarod, hogy engedelmeskedjen szavaidnak, s higgyen neked, vagy valamit igazn megtapasztaljon, vidd le hangodat. d. lj a gesztusok jtkval, gesztikullj, amikor kijelentseid legfontosabb szavait kiejted szdon, gy id ztsd ezeket a mozdulatokat, hogy id ben kitartsanak addig amg az illet sz elhangzik Lassts a beszdedena tempn, annl nagyobb lesz a hats. e. Lasstsd a beszded tempjt a temp hatssal lehet a szavak kifejezsre' benyoms: minl lassabban beszlsz, annl nagyobb nyomatka van mondanivaldnak! f. Amikor valami elvont fogalom kerl szba, nha emeld fel tekintetedet, mintha elgondolkoznl valamin. Ezzel azt sugallod, hogy mlyen a gondolataidba merlsz, s klns mdon, a hallgat fel egy meghvst intzel, hogy is veled egytt rezzen. g. Amikor egy lmnyr l, egy kzzelfoghat tapasztalatrl beszlsz, lassts a beszd ritmusn, hajtsd le lassan a fejed, s abban a pillanatban gy beszlj, hogy tekintetedet a fld fel irnytsd. h. Miutn egy fokozott rzelmi llapotrl beszltl, trj bele a hajadba. i. Annl hatrozottabbnak t nsz minl nagyobb mozgsteret kvetelnek gesztikulciid. Magyarzat kzben minl inkbb eltvolodnak karjaid mellkasodtl, annl magabiztosabb s hatrozottabb leszel a hallgat szmra. Ne aggdj amirt esetleg nagykp nek t nhetsz, szles gesztikulciiddal kzelebb kerlsz ahhoz, amit ki akarsz fejezni, s ezrt termszetesen meggy z bb lesz mondanivald is. Vgl, gondolj arra, hogy tested s a tged krlvev tr egy egysget kpez. Ez az egysg tkletesen igazthat bizonyos rzelmek kifejezshez. Tested egy eszkz megengedheted magadnak, hogy a kivlasztott rzelem irnytsa mozdulataidat, a nyugalmat. Azok a rszeid, amelyek nem igazodnak verblis zenetedhez, tomptjk s elfojtjk az illet zenetet. Ezek a minden logikt nlklz verblis el adsok a nnszok. A karizma, energia, vonzs mind-mind nonverblis nnszokkal trsthat kockzat. Ha el akarod kerlni msok figyelmt, kerld a nnszokat is. Ha azonban kzpponba akarsz kerlni, fels bbrend sget akarsz kivvni magadnak, gyakorold azt.
--
Nhny tancs:
Amikor egy fehr-fekete, ktvlasztsos helyzetet akarsz sugallni, odaill gesztikulcival, lemond mozdulatokkal tmaszd al azt. Amikor a lehet sgek egsz sora ll rendelkezsedre, hasznlj fesztelen, gyors gesztikulcit - pldul trd szt karjaid. Ha nyitottsgot s nbizalmat akarsz sugrozni, hzd ki magad, terpeszd szt lbaidat. Ha aggodalmat, sebezhet sget akarsz sugallni, egyik karodat, kezedet emeld magad el, tedd keresztbe lbaid, vagy bokid. Egy pillanatnyi gesztus megteszi majd a hatst. Hangodat vltoztasd, sznezd, ne csak halktsd vagy hangostsd beszded, hanem hangszned jtkval is prbld befolysolni a hallgatt. Legyl rikcsol s csendes, gyors s lass, alapos s sztagokat elnyel . Minl szlesebb skln jtszol, annl nagyobb lesz szavaid slya. Amikor nevetsz, szemeid krli izmaid lazuljanak el legel szr. Kezeiddel prbld krlrajzolni a tmt.
GYAKORLAT
a_ Szentelj egy napot arra, hogy megfigyeled az emberek reaglst az ket rt klnfle hatsokra. Tanulmnyozd gesztikulcijukat. Milyen testtartssal vlaszolnak klnbz szavakra, gesztusokra, a hangszn vltozsaira? Milyen hangon beszlnek? Milyen gyorsasggal? Mennyire tkrzi az arc a mondanivalt? b_ ldozz egy napot arra, hogy nyersen kommuniklj. Mindenfle gesztikulci nlkl. Mozdulatlan arccal. s figyeld a hallgat reaglst. c_ Tlts egy napot gy, hogy jl meggondolt gesztikullssal f szerezed mondanivaldat. Beszlj gyorsan, aztn hirtelen lassts a tempn. Vltoztasd testtartsodat. Trsalgsaidban legyenek nnszok, amelyek drmai hangvtelt adnak a beszdnek s meger stik a mondanivalt, illetve hasznlj olyan nnszokat, amelyek ellentmondanak kijelentseidnek. Pldul egy beszlgets sorn ha azt mondod Te s n, mutass magad illetve a msik szemly fel, msrszt ha ugyanezt mondod, mutass lazn bal- majd jobbfeledre. Vagy mondd, hogy Igen, mly, rezonl hangon, nyomatkosan blogatva, s aztn hasonltsd ssze azzal, amikor gy mondasz Igen-t, hogy emeled a hangot a sz vgn, mikzben fejedet jobbrl balra mozdtod. Tapasztald ki, milyen nnszokat hasznlj valaki kignyolsra, hogyan tudod thidalni azokat az akadlyokat, amelyeket magszokott viselkedsed grdt eldbe. s figyeld jbl a hatst. d_ Emlkezz arra az id re amikor er teljes pozitv rzelmek dltak benned, s vettsd azokat arra a szemlyre, akivel ppen trsalogsz. Ha nem jut eszedbe semmi ilyesmi, tettesd azt, hogy egy msik szemly lmnyeir l beszlsz. Amikor beszlsz valakihez, el re biztostsd az sszhangot, az ltal, hogy sszeilletek. Aztn, amikor nem jutsz semmire a megszokott kzlsmddal, alkalmazz paralingvisztikus viselkedsi formkat, nnszokat, amelyek a kivlasztott rzelmi llapothoz. Igencsak kzel llnak. Figyelj arra, hogy az illet rzelmet kvetkezetesen fejezd ki, nem kell tler ltetni a dolgokat.
--
s tanulmnyozd a kivltott hatsokat. Minl tbb rzelmet jelentesz meg, annl tbb rzelmet tudsz kicsalni a hallgatbl is.
NEGYEDIK MELLKLET: Egy Kellemes Lers pldja a barackplinka megjelentsre

Az alkohol kellemes melegsge a szjban s gyomorban az jszakai holdfny a tenger hullmain - a vz csobbansa; a hajat borzol szell ; a ss fuvallat ze s illata, a frd vz melegsge, amikor holtfradt vagy, a fs a vizes hajadban, a trpusi vzess zaja a tvolban, a lagna; gymlcs s szivrvny, borostynlevelek, vzcsobbans, amely mintha azt mondan, hogy hinyoztl; szinte rzed a leveg nyirkossgt, a Szahara sprtai intenzitst, les rzkelseiddel, a kk gbolton cselleng repl gpeket, az aranyszn homokot, a meztelensg, amint egy rett paradicsomot feldarabolsz, amely alig vrta a pillanatot, hogy vgre sztnyljon el re tudod, milyen fnyes s sima lesz a tapintsa, mennyei ze, s egyre kzelebb rzed magad a krnyezetedhez, nem is igazn lehet szavakba nteni az rzst, amely melegt s gondoskodik rlad, minden rtegen s falon thatol s egyszerre hallani kezded kedvenc nekedet egy ismeretlen nekes el adsban, egy j vilg nyitja meg kapuit, gazdag sznvilgval s mly csend honol a tbort z krl, a meleg az autban, kzeledik a cllloms, amikor elveszted a kapcsolatod nmagaddal, rzed az energit a korlton egyenslyozni, s mint derlt gb l a villmcsaps felt nik valaki, akit taln egyetlen egyszer lttl letedben, melegen dvzl, valakire rmosolyogsz s mintha egy olvad csoki lenne nyelved hegyn, egy korty pezsg t veszel a szdba egy hideg tli jszakn, amikor bebjsz a vastag gyapjtakar s a flanel leped kz.
--

Nicholas Victor Szexualis Felizgatas

Uploaded by

Document Information

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Nicholas Victor Szexualis Felizgatas

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

Hogyan jtsszunk ki az rzelmeket gy, hogy pr perc alatt felizgassunk egy ... 1.

Hogyan jtsszunk ki az rzelmeket gy, hogy pr perc alatt felizgassunk egy n t?

GYAKORLAT NEGYEDIK MELLKLET: Egy Kellemes Lers pldja a barackplinka megjelentsre

Mir l szl ezen e-knyv?

Majom halls, majom rzs

III. Szex a flnek

IV. A Kett s Nyalka avagy Kt beszd, amirt odavan minden n

V. A Hullmvaston avagy: Mirt rez s mirt nem elemez a n ?

VI. Egy szinte tancs: Lgy laza! Hogyan kelthetnk valakiben

VII: Pumpljunk rzelmeket a hallgatnkba

A hatkony kommunikci eszkzei s elvei rviden: A. Verblis stimulci, sztnzs

IX. A bels csigavonal

X. Metarzsek s romantikus regnyek

A dolgok s a tettek a n kapcsoldnak.

szmra kizrlag olyan dolgok, amelyekhez metarzsek

rzelmekhez metarzsekhez - vezet.

XI. A bels csigavonal

XII. . A n gondolatainak eltrtse a kapcsolat s vgykelts irnyba:

XIII. Csatatr s Csodakt, avagy Ahol a Fontos Dolgok Eld lnek

XIV. A Bels Csigavonal Megnyjtsa, avagy Hogyan fokozzuk a n

XV. A Tbb Hatalma

XVI. Hogyan Dnti El a N Mit rdemes s Mit Nem

XVII. Hdtsuk Meg A N rzelmi Helyeit

XVIII. Erotikus Metafork

XIX. A Felfedezs Szobja, avagy Adjunk Erotikus Sznezetet az rzelmeknek

XX Ktrtelm sg, avagy A Kpfoszlny Hatsa

XXIV. A n szexulis rjngse

XXV. Amit a N rezni Akar

XXVII. A N Ngyfle Reaglsa

XXVIII. A Ritmus Mdszer avagy Hipnotikus Hanghats

XXIX. Beptett zenetek

XXVIII. Gondolatok Befecskendezse

XXIX. (Hipnotikus, Meggy z , Csbt) Vezrls

XXXI. Kongruens Megtestests, vagy A Buborkszavak Testi Meger stse

XXXIII. Egy Vilgtrkp: A Csbts Kt Stratgija

XXXV. A Vletlen Ismeretsg Krvonalai

1. Bemelegts: Fokozott figyelem

Els Fokozat: Nyugalom

Msodik Fokozat: Izgalom

Harmadik Fokozat: Szexualits

Negyedik Fokozat: Kapcsolat

MELLKLET - SZVEGKNYV MINTA a SZEXULIS FELIZAGTSHOZ, v. 2.0

Igazodshoz - egy fokozott reakci kivltshoz prblkozz az

NEGYEDIK MELLKLET: Egy Kellemes Lers pldja a barackplinka megjelentsre

You might also like