KRATAK PROGRAM LEENJA Bilo bi vano da pacijent odmah prestane da konzumira sve vrste otrova (kafa, duvan, alkohol,

rafinisani proizvodi iz prodavnice, gazirani sokovi, slatkii...) i da pree na 100% biljnu ishranu i dosta vode. Osnovni principi zdravog ivota su opisani u kratkoj knjizi sa donjeg linka: http://www.cps.org.rs/Zdravlje/nacela.htm A moe i da se pogleda predavanje sa donjeg linka: http://vimeo.com/31781828 Bilo bi poeljno da pacijent par dana (ako je mogue bar pet dana) bude samo na ceenim sokovima, uglavnom od povra, i na negaziranoj vodi. Poeljno je da pacijent popije 1 2 litra ceenih sokova dnevno, i jo toliko vode. Recepti za sokove nalaze se na donjem linku: www.cps.org.rs/sokovi01.pdf Nakon nekoliko dana samo na sokovima, potrebno je da se pree na konzumiranje sirove biljne hrane (ako je mogue 100%) i dve litre vode dnevno (ili vode i sokova). Recepti za pripremanje sirove biljne hrane nalaze se na donjim linkovima: www.cps.org.rs/jelovnik_sirova.pdf http://www.cps.org.rs/Knjige/kuvar_sd.pdf Prvih 5 dana, dok pacijent bude samo na sokovima, bilo bi poeljno da se ujutru prvo popije litar mlake negazirane vode (voda malo da se podgreje) u koju bi se razmutila jedna supena kaika morske soli i iscedio jedan ceo limun (najbolja je nerafinisana morska so, a ako nema, moe i obina morska so). To e biti slana voda, i taj litar bi trebalo da se popije za oko pola sata. Od te slane vode pacijent e ubrzo imati potrebu da ide u tolalet (pranjenje creva je veoma vano). Na ovaj nain se pije slana voda ujutru tokom prvih 5 dana (tretman sa slanom vodom se ne preporuuje sranim i bubrenim bolesnicima; oni piju samo litar mlake vode sa jednim isceenim limunom). Nakon 5 dana konzumiranja slane vode, pacijent ujutru moe da pije litar mlake
1

vode u koji iscedi jedan limun. A nakon toga, tokom dana, treba da se konzumira sirova hrana prema gornjim receptima. 15 30 minuta nakon to se popije slana voda (ili kasnije voda samo sa limunom), preporuuje se da se popije aa od 2,5 dl soka od isceenih jabuka u koji se razmuti jedna ajna kaiica drvenog uglja i jedna ajna kaiica samlevenog lanenog semena. Ako ne moe da se nabavi drveni ugalj u prahu, moe da se kupi drveni ugalj u tabletama, pa da se izdrobi i izmrvi u prah, i razmuti u soku. Drveni ugalj je jako dobar za upijanje otrova u crevima. Samleveno laneno seme kada ue u tenost (sok) nabubri i takoe upija otrove. Ako ne moe da se nabavi laneno seme, moe umesto njega da se koriste mekinje. Ovaj sok od jabuka ne moe da stoji, nego se pije odmah im se iscedi i u njega stavi drveni ugalj i samleveno laneno seme (ili mekinje). Treba da se nabavi sokovnik na struju (najbolji su od 750 W jer mogu da cede i argarepu i cveklu), a ne bi bilo loe i da se ima neki mlin za mlevenje itarica i semenja (postoje i runi sokovnici i mlinovi). Ovaj sok od jabuka sa drvenim ugljem i lanenim semenom pije se ujutru i popodne. U toku dana moe da se pije ista negazirana voda koliko pacijent eli, tako da se popije tenosti (sokova i vode) najmanje 23 litre. Voda se pije pre jela ili sat vremena nakon jela. Dok je pacijent samo na sokovima, vodu moe da pije kad god eli. Dakle, prvih pet dana ujutru se prvo pije litar slane vode sa limunom, pa nakon toga sok od jabuke sa drvenim ugljem i lanenim semenom, i onda na svaki sat, ili sat i po vremena, sok od povra po izboru sa gornjeg linka. Ono to bi bilo vrlo potrebno da se takoe uradi jeste da prvih 10 dana, svakoga jutra, a po mogustvu i popodne (najkasnije do 17 sati) pacijent uradi klistiranje debelog creva pomou kafe (oboleli od raka mogu da rade klistiranje kafom i do 5 puta dnevno). Ovim klistirom se isti jetra, to je jako vano, jer otrovi koji se akumuliraju u jetri (glavnom filteru organizma) esto uzrokuju razne bolesti. Dole je recept kako se radi klistiranje kafom: KLISTIRANJE KAFOM U litar vode se stavi oko 45 grama kafe (tri kafene kaiice) i kada doe do kljuanja, na laganoj vatri se kuva 15 minuta. Onda se uzme 250 ml skuvane kafe i pomea sa 750 ml vode. To se
2

preko opreme za klistiranje (koja ima da se kupi u apoteci) ubaci u debelo crevo (tokom ulaska tenosti u debelo crevo trljati stomak rukom u smeru kazaljke na satu). Sve vreme se lei na desnoj strani, gde je jetra, da bi tenost preko creva lake delovala na jetru, i tako se lei 12-15 min (od trenutka kada sva tenost ue u crevo). Nakon toga se ode u toalet i izbaci sva tenost. Moe da se kuva i manja koliina kafe, ali je potrebno na kraju dobiti 250 ml (dva i po decilitra) kuvane kafe koja se mea sa vodom (skuvana kafa moe da stoji u pokrivenoj posudi ceo dan za vie klistiranja). Ako se tokom leanja na desnoj strani oseti bol u stomaku, zbog potrebe da se stomak prazni, treba saviti noge u kolenu i kukovima, i masirati stomak da bol proe. Pre ubacivanja creva iz aparature za klistiranje - u debelo crevo - preporuljivo je namazati vrh creva za klistiranje vazelinom. Aparatura za klistiranje ima da se kupi u skoro svakoj apoteci i sastoji se iz jedne posude za tenost i creva. Ako pacijent nikada nije radio klistiranje, ili smatra da je to komplikovano, moe da angauje nekog medicinskog tehniara (medicinsku sestru). Treba naglasiti da je klistiranje vrlo jednostavan proces i da ga svako moe sam na sebi primeniti. Sokovi ne bi trebalo da stoje, ve kada se iscede trebalo bi se popiju u roku od desetak minuta polako, gitljaj po gutljaj, koji se pre gutanja promulja u ustima sa pljuvakom. Pored svega navedenog bilo bi dobro da pacijent koristi masau (sam sebe da masira koliko moe, ili da ga neko masira) i da bude fiziki aktivan - da se eta koliko moe. Preporuljiva je i hidroterapija, odnosno tuiranje to toplijom vodom jedan minut, pa onda tuiranje hladnom vodom jedan minut. I tako nekoliko puta, do deset puta odjednom, ili manje, koliko pacijent moe da podnese. Takoe, moe da se napuni kada sa toplom vodom i da se lei u njoj odreeno vreme (ovo je dobro za oputanje). Posle samo nekoliko dana na ovom programu bie uoljive velike pozitivne promene. Pokuajte, budite disciplinovani, i videete rezultate. Institut za prirodnu medicinu www.ipm.netau.net