DOKTOR PERIŠIĆ OTKRIO: Jabukovo Sirće Je

Najbolji Lijek Za Ove 23 Bolesti, Ali Svi Ga Piju Na

Pogrešan Način
Zdravlje
August 25, 2022AdminLeave A CommentOn DOKTOR PERIŠIĆ OTKRIO: Jabukovo Sirće Je Najbolji Lijek
Za Ove 23 Bolesti, Ali Svi Ga Piju Na Pogrešan Način
“Bog je ljudima dao u jesen dva kapitalna voća – jabuke i grožđe”, istakao je dr Voja i spomenuo
antikancersku supstancu koja se nalazi u grožđu, ali i u jabukama, a to je antioksidans resveratrol”,
gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić .

“U jabukama ga ima manje, ali ga ima. Tu je i vitamin E, kvercetin, jabuka je čudo! 90 aktivnih hemijskih
supstanci se nalazi u njoj”, kaže i objašnjava da je čak i proizvod od ovog voća veoma koristan za zdravlje.

“Jabukovo sirće se mnogo pominje u raznim savjetima. Ono, iako je kiselo, kada uđe u usnu duplju
praktično nakon par centimetra, njegov sadržaj postaje bazan. I nema to štetno kiselo dejstvo. Jako mnogo
osvježava”, kaže profesor koji je ispričao i anegdotu kako se vraćao sa puta, jako umuron, kada je popio
malo jabukovog sirćeta, a koje ga je okrepilo.

Neki ga nazivaju i eliksir života, a osim što podstiče metabolizam, jabukovo sirće sprečava
kardiovaskularne bolesti, snižava loš holesterol, jača imuni sistem i smanjuje i rizik od nastanka karcinoma.

Jabukovo sirće poboljšava rad crijeva, bubrega, bešike, kože i celog respiratornog sistema. Sirćetna kiselina
u jabukovom sirćetu sprječava odlazak kiseline iz želuca. Tako se hrana lakše vari bez pojave refluksa,
nadutosti i gasova, a umiruje se i gorušica.

Jabukovo sirće jako obnavlja organizam. Uzima se nerazblaženo, 30-40 ml, ali doda se malo meda. I to ne
samo zbog ukusa, već antiupalnih dejstava koje med ima. Kiselina iz jabukoveog sirćeta obnavlja naše
sluznice, to je hrana za njih”, napominje dr Voja i ističe da su upravo ove dve namrinice, najbolje za
zdravlje odraslih i djece.

“Jesen je, uzimajte jabuke i grođže. Ne treba vam probiotik, ne treba imunoterapija. Jedan dan dijete mora
da pojede grozd i dvije jabuke, jednu za doručak, drugu za ručak. Ja odavno večeram voće”, ističe dr
Perišić za tv Prva.

A da li je bolje oljuštiti jabuke ili ih jesti sa korom, gastroeneterolog kaže:

“Bolje ih je prati jedno 15-20 minuta kako bi se sa korice uklonile aktivne hemikalije, nego oljuštiti.
Dovoljno je 15 minuta, operite i obrišite”, zaključio je doktor.

Recept za domaće sirće

Neprskane jabuke sameljite ili istucite, pa iz njih iscijedite sok i sipajte u posudu. Neka sok od jabuke “vri”.
Poslije vrenja procijedite. Na litar tog soka dodajte litar vode, pa ostavite u boce i dobro zatvorite. Držite na
umjerenoj temperaturi, na tamnom mestu. Ako se pojavi talog, ponovno procijedite.

1. Protiv bradavica
Jabukovo sirće uklanja virusne bradavice. Namočite malo vate u sirće, flasterom zalijepite preko bradavice
i ostavite preko noći. Ponavljajte sve dok bradavica ne otpadne. U namočeni zavoj možete da dodate i bijeli
luk, pa zalijepite.

2. Bubrežne tegobe
Uzimajte tri puta dnevno po dvije kašičice jabukovog sirćeta razrijeđenog u čaši vode.

3. Kupka s jabukovim sirćetom

Za sve vrste kožnih problema dva puta nedjeljno kupajte se do 30 minuta u toploj vodi s 1 do 2 čepa
jabukovog sirćeta.

4. Rastvor za grgljanje
Kod grlobolje pomiješajte 250 ml mlakog čaja od žalfije, jednu kašičicu jabukovog sirćeta i jednu kašičicu
meda, pa grgljajte u ustima nekoliko puta dnevno.

5. Protiv lišaja i herpesa

Mažite vlažni lišaj više puta dnevno, a pre spavanja ponovite. Djeluje antiseptično. Ako imate herpes
zoster, kožu s mehurastim osipom namočite nerazređenim jabukovim sirćetom četiri puta dnevno i tri puta
noću.

6. Recept za lijepa stopala

Jedan od najprirodnijih načina za njegu stopala je korišćenje jabukovog sirćeta. Napunite lavor s dvije
trećine tople vode i u nju dodajte šoljicu jabukovog sirćeta. Potopite noge u lavor na 10-ak minuta ili duže.
Koža nogu biće nežnija, a pomoći će i da se rešite neprijatnih gljivica na nogama. Ponavljajte postupak
jednom nedeljno ili po potrebi. Nakon toga noge obrišite peškirom da koža ne bude vlažna jer tako nastaje
podloga za gljivice. To je izvrsna detoksikacija nogu, ali i cijelog tijela, jer se na prirodan način rješava
nakupljenih toksina u organizmu.

7. Za mršavljenje
Uzmite dvije kašičice sirćeta u čaši vode, tri puta dnevno dva mjeseca. Možete i pola sata prije glavnog
obroka da popijete kašiku jabukovog sirćeta razmućenog u čaši mlake vode, uz dodatak kašičice meda.
Dovoljno je uzimati jednom dnevno.

8. Za glavobolju
Kod glavobolje ili migrene jabukovo sirće se uzima svakodnevno, tri puta po dvije kašičice u čaši vode ili
udisanjem pare od rastvora pola sirćeta i pola vode.

9. Šećerna bolest
Tri puta dnevno pijte 1-2 kašičice jabukovog sirćeta u decilitru vode nakon glavnih obroka.

10. Znojenje
Sirćetom natrljajte cijelo tijelo prije spavanja.

11. Losion protiv vaški

Eterično ulje ruzmarina i lavande uništiće jajašca koja su zalepljena na kosi, a jabukovo sirće će ih isprati s
kose. Losion napravite od 5 kapi eteričnog ulja ruzmarina, 6 kapi eteričnog ulja lavande, 5 dl jabukovog
sirćeta i 5 dl tople vode i upotrebite ga odmah nakon šampona.

Njime dobro isperite kosu i kožu glave, pa na glavu stavite kapu za kupanje i ostavite da odstoji 15 minuta.
Kosu dobro iščešljajte, a nakon toga kosu i kožu glave dobro isperite toplom vodom.

12. Sirće za sjajnu kosu

Sipaijte trećinu šoljice jabukovog sirćeta u četiri šoljice vode i time isperite kosu nakon šamponiranja.
Zatim isperite i hladnom vodom. Ako imate problema s peruti, dva puta nedjeljno skalp nakapajte
mešavinom jednake količine sirćeta i vode. Zamotajte kosu u peškir i ostavite da odstoji sat vremena.
Operite kosu kao i obično.

13. Bolovi u grlu

Rješavaju se mešavinom jabukovog sirćeta i vode koju grgljamo po dva puta svakog sata. Dovoljna je
jedna mala kašičica sirćeta i vode za grgljanje, a posle grgljanja mešavinu možete i da popijete.

14. Uklanja zadah

Sirće je odlično i za ispiranje usta i pranje zuba. Grgljajte malu količinu jabukovog sirćeta u ustima, to će
pomoći da se eliminiše neprijatan zadah jer će sirće da ubije bakterije koje ga uzrokuju. Osim toga, od
sirćeta će zubi biti za nijansu bjelji.

15. Pokvarena hrana

Poslije jela popijte dve kašičice jabukovog sirćeta koje ste prethodno razrijedili u čaši vode.

16. Dezodorans
Vjerovatno nema zdravijeg dezodoransa od jabukovog sirćeta. Nanesite malo sirćeta na vatu, pa njome
pređite ispod pazuha i pričekajte da se osuši. Miris sirćeta se nakon toga neće ni osjetiti.

17. Sjedeća kupka protiv vaginalne kandidijaze

Protiv vaginalnih infekcija izazvanih gljivicama pomoći će vam i sjedeća kupkai od 10 kapi eteričnog ulja
mirte, koje treba promešati sa kašikom jabukovog sirćeta. Dodajte vodi za kupanje i sjedite u toj kupci 15-
20 minuta dva ili tri puta nedjeljno.

18. Tonik za čisto lice bez akni

Zbog svojih antibakterijskih svojstava jabukovo sirće je idealno i za čišćenje lica. Može da pomogne u
uklanjanju bubuljica i vraćanju ravnoteže pH kože. Pomešajte malo sirćet i vode, umočite komadić vate pa
prebrišite lice. Nakon toga ga nahranite svojom kremom.

19. Umor riješite jabukovim sirćetom

Dobro promiješajte 1 dl meda s 3 kašičice jabukovog sirćeta i uzimajte po dvije kašičice prije spavanja. I
masaža cijelog tijela razblaženim jabukovim sirćetom u jutarnjim satima ima snažno ljekovito djelovanje.
U decilitar tople vode stavite kašiku jabukovog sirćeta i tom tečnošću masirajte ruke, ramena, grudi,
stomak, leđa, noge, stopala, dok koža ne upije tečnost.
20. Proširene vene
Ako imate problema s venama, ujutro i uveče trljajte vene nerazrijeđenim sirćetom. Kako bi tretman bio
potpun, uz to pijte jabukovo sirće, dvije kašičice dnevno u čaši vode.

21. Vrtoglavica
Tri puta dnevno po 1-2 kašičice jabukovog sirćeta razmućenog u 1 dl vode pijte najmanje mjesec dana
svakodnevno. Osobe starijeg životnog doba kao preventivu trebalo bi da uzimaju svakodnevno ujutro
natašte po kašičicu jabukovog sirćet i jednu kašičicu meda u pola čaše vode.

22. Dobar za bolne zglobove

U ilovaču sipajte 1-2 kašike jabukovog sirćeta i namažite smjesom kožu oko zgloba. Držite dok se ilovača
potpuno ne osuši. Možete i da zavijete, pa da držite tokom noći. Uz sirće mogu da se dodaju mekinje i med,
pa sve zajedno zagrejati na tiganju i toplo priviti na bolni zglob.

23. Kraste i ogrebotine

Bolna mjesta od ogrebotina i posekotina ili kraste navlažite jabukovim sirćetom četiri puta dnevno i još
jednom prije odlaska na spavanje. Kraste nestaju za dva dana.

(Alo.rs)