TUGAS-TUGAS JAWATANKUASA Setiap jawatankuasa mempunyai tugas-tugas masing-masing.

Tugas AJK adalah seperti berikut :BIDANG TUGAS Pengerusi Mengetuai Jawatankuasa Pengelola. Bertanggungjawab ke atas keseluruhan pengelola
Memberi nasihat/ cadangan yang konstruktif untuk melicinkan pengelolaan.

Setiausaha Menguruskan surat menyurat Mencatat dan menyediakan minit mesyuarat

Menyimpan segala maklumat dan rekod untuk rujukan.

Memastikan segala perancang berjalan mengikut jadual.

Menghantar surat ucapan terima kasih kepada semua pihak yang terlibat

dalam pengelolaan pertandingan. Bendahari Membuat anggaran perbelanjaan. Merancang dan mengawal perbelanjaan. Menyimpan segala resit pembelian. Menyediakan dikendalikan. penyata kewangan selepas sesuatupertandinagn selesai

 Mengeluarkan baucer, resit (bagi kutipan yuranmasuk) dan lain-lain yang berkaitan denganpenerimaan dan perbelanjaan.

PENGERUSI JAWATANKUASA KECIL Pertandingan

Menyediakan peraturan pertandingan: borang pendaftaran dan jadual

pertandingan. Menentukan tarikh tutup pertandingan.

Menyediakan senarai nama/pasukan yang akan bertanding. Mengadakan mesyuarat pengurus pasukan sehari sebelum pertandingan. Membuat jadual untuk latihan sebelum pertandingan.

Teknikal dan Peralatan

Menyediakan peralatan mengikut spesifikasi yang telah ditetapkan dalam

peraturan pertandingan.
Memastikan peralatan yang diperlukan masih berfungsi. Menentukan padang, gelanggang, pentas semuanya spesifikasi sesuai dan

selamat digunakan.
Menyenaraikan segala peralatan yang diperlukan oleh semua jawatankuasa.

Meyediakan peralatan mengikut kehendak jawatankuasa. Memastikan peralatan selamat digunakan.

Menyimpan semua peralatan setelah selesai pertandingan.

Hadiah dan Cenderamata Membuat anggaran pembelian hadiah.

Menentukan jenis-jenis hadiah yang akan diberikan dan mendapatkan

persetujuan daripada JK Pengelola. Membeli dan membungkus hadiah (jika perlu)

Mencari penaja untuk hadiah (jika perlu)

Membantu dalam upacara penyampaian hadiah. Protokol

Merancang aktiviti-aktiviti yang akan diadakan dan mendapat persetujuan

daripada JK Pengelola.
Menentukam tetamu khas yang akan menyempurnakan majlis.

Menyediakan anggaran perbelanjaan.

Menghubungi pihak-pihak berkenaan untuk membantu seperti juruacara dan

lain-lain. Mengadakan raptai. Jamuan

Merancang menu yang diperlukan sepanjangpertandingan untuk AJK,

pegawai, peserta dan lain-lain.

Memesan makanan/minuman serta memastikan makanan/minuman sampai

pada masa yang ditetapkan serta cukup untuk semua.

Mengedarkan minuman untuk tetamu dan pegawai semasa pertandingan. Merancang dan mengadakan jamuan mengikut persetujuan AJK Pengelola

menetapakn tarikh, tempat, masa, menu, tetamu dan peserta.

Siaraya/publisiti
Menyenaraikan jumlah pembesar suara, hailer yang diperlukan.

Memasang dan memastikan semuanya berfungsi. Kebajikan danKeselamatan

Melantik pegawai/ sukarelawan untuk memastikan keselamatan pertandingan

di tempat pertandingan.
Memastikan ada doktor/ pegawai perubatan/ ahli SJAM (yang diperlukan )

semasa pertandingan.
Menyediakan air batu dan ubatan yang sesuai dan mencukupi.

Menyediakan tempat untuk rawatan. Urusetia Membantu dalam mengendalikan tugasan semua jawatankuasa kecil.
Menyediakan papan notis dan memaparkan segala maklumat terkini. Memastikan segala makluman sampai kepada peserta/ pasukan dengan

bantuan pegawai perhubungan. Pengadil

Mengadili setiap perlawanan dengan adil dan saksama Mengisi

borang

pengadilan

dan

menandatanganinya

selepas

setiap

perlawanan diadakan.

UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN PERTANDINGAN BADMINTON PERATURAN DAN SYARAT-SYARAT PERTANDINGAN 1. UNDANG-UNDANG PERMAINAN
Pertandingan ini dijalankan mengikut Undang-Undang Persekutuan Badminton Antarabangsa (IBF)

dan Peraturan-Peraturan AM MSSMK/MSSM. 2. JENIS PERTANDINGAN (ACARA-ACARA) Acara-acara bagi kejohanan tersebut adalah seperti beikut :2.1 Perseorangan Lelaki dan Perempuan Umur 12,15,18 tahun dan ke bawah. 2.2 Beregu Lelaki dan perempuan Umur 12,15,18 tahun dan ke bawah. PENDAFTARAN PEMAIN
3.1 dan Setiap Cawangan dibenarkan mendaftar Dua (2) orang pemain bagi acara perseorangan

3.

Dua (2) pasangan bagi acara beregu bagi setiap acara. 3.2 Seseorang pemain dibenarkan mengambil bahagian dalam acara perseorangan dan bergu dalam kumpulan umurnya sahaja. 3.3 Semua pemain mestilah berumur 12 tahun , 15 tahun dan 18 tahun ke bawah pada 1hb. JANUARI tahun kejohanan tersebut. 3.4 Bayaran : 3.4.1 Acara Perseorangan RM 3.00 seorang 3.4.2 Acara Beregu RM 6.00 sepasang. 4. SISTEM PERTANDINGAN 4.1 Pertandingan ini akan dijalankan secara Kalah Mati 4.2 Keutamaan pemain (seeding) hendaklah diadakan. 4.3 Pertukaran pemain hanya boleh dibuat pertandingan dimulakan.

sebelum

5. CARA MENENTUKAN KEPUTUSAN 5.1 Kedua-dua belah pihak hendaklah bertanding dalam satu game 21 mata dari pusingan awal hingga ke pusingan Suku Akhir. 5.1.1 Pemain-pemain hendaklah menukar petak gelanggang pada mata 11 5.1.2 Tambahan tiga ( 3 ) mata hanya dua puluh (20) sama 5.1.3 Pada peringkat separuh akhir dan akhir, kedua pihak hendaklah bertanding dan memenangi dua daripada tiga game, 11 mata untuk ( Perseorangan Perempuan) dan 15 mata untuk (Peseorangan,Beregu Lelaki dan Beregu Perempuan) 7. PAKAIAN 6.1 Pakaian sukan mesti kemas, bersih dan sopan. Lukisan dan iklan tidak dibenarkan. 6.2 Sebarang jenis warna pakaian sukan dibenarkan tetapi tertakluk kepada syarat-syarat Pengiklanan mengikut Undang-Undang Persekutuan Badminton Antarabangsa (IBF). 7. GELANGGANG PERMAINAN

7.1
sepertimana di Rajah A 7.2

Gelanggang hendaklah berbentuk segiempat tepat dan dibuat Garis-garis hendaklah yang mudah dibezakan dan seelok-eloknya berwarna putih dan kuning. Gelanggang-gelanggang yang telah dipilih untuk perlawanan

hendaklah mempunyai 9 meter (30 kaki)Ketinggian yang minimum dari lantai keseluruhan gelanggang dan hendaklah ada ruang lapang sekurang-kurangnya 2 meter ( 6.5 kaki ) mengelilingi semua garis-garis luar gelanggang.

8. 8.1 8.2

ALATAN Jenis bulu tangkis yang akan digunakan akan diputuskan oleh Pihak J/K Teknik MSSMK Tiang

8.2.1
8.2.2

Tiang-tiang hendaklah tinggi 1.55 meter dari permukaan gelanggang dan hendaklah diletakkan digaris sempadan tepi untuk beregu seperti yang ditunjukkan dalam Rajah

A
Sekiranya tiang-tiang tidak berada di garis-garis sempadan tepi, maka hendaklah diusahakan satu cara untuk menunjukkan letaknya garis sempadan tepi di mana garis itu lalu di bawah jarring. Misalnya menggunakan jalur bahan lebarnya 40 mm yang

8.3 8.3.1 8.3.2 8.3.3 8.3.4

dipasangkan pada garis sempadan tepi dan naik tegak ke tali jaring. Jaring Jaring hendaklah diperbuat daripada tali halus yang berwarna gelap dan sama tebal dengan siratannya tidak kurang 15 mm dan tidak melebihi 20 mm Labuh jaring hendaklah berukuran 760 mm Bahagian atas sekali jaring itu hendaklah tingginya 1.524 meter dari lantai iaitu di bahagian tengahnya dan 1.55 meter di bahagian garis-garis sempadan tepi untuk acara bergu. Tidak terdapat kawasan-kawasan yang renggang di antara hujung-hujung jaring dan tiang-tiang. Tidak perlu keseluruhan hujung jaring hendaklah diikat kepada tiang.

9.

KELEWATAN Masa 10 minit sahaja diberikan kepada setiap pemain yang datang lewat. Kemenangan percuma akan diberikan kepada pemain yang berada di gelanggang. MENARIK DIRI DAN MENYERAH KALAH Sekiranya seorang pemain menarik diri atau menyerah kalah dengan sengaja daripada pertandingan, maka lawannya akan dikira pemenang. BANTAHAN Segala bantahan hendaklah dibuat mengikut Antarabangsa (IBF) dan Peraturan Am (13) MSSM Undang-Undang Persekutuan Badminton

10.

11.

12.

JURI RAYUAN Ahli Jawatankuasa Juri Rayuan hendaklah terdiri daripada 5 orang (minima) atau 7 orang
(maksima) daripada sekurang-kurangnya 3 orang wakil MSSK Daerah. Ketua Unit Sukan MSSMK

atau wakilnya adalah Pengerusi Juri Rayuan. 13. LEMBAGA TATATERTIB 13.1 Lembaga ini terdiri daripada : 13.1.1 Pengarah Pelajaran atau wakilnya sebagai Pengerusi 13.1.2 Pengerusi Jawatankuasa Teknik MSSMK atau wakilnya 13.1.3 Pegawai Pendidikan Daerah ( Pengelola Permainan Berkenaan ) atau wakilnya 13.1.4 Setiausaha Agung MSSMK atau wakilnya 13.1.5 Pengerusi Teknik Permainan Daerah berkenaan 13.2 Lembaga ini bertanggung jawab untuk :

13.2.1 13.2.2 13.3.3

Memberi amaran Menggantung penyertaan bagi jangka masa tertentu Menyingkirkan daripada keseluruhan pertandingan Menghantar laporan kepada MSSMK Daerah berkenaan supaya mengambl tindakan tatatertib sejajar dengan tindakan disiplin mengikut kesalahan

13.3.4

14.

PERKARA-PERKARA YANG TIDAK DINYATAKAN 14.1 Rehat tidak lebih dari 90 saat dibenarkan antara game pertama dan kedua. 14.2 Rehat tidak lebih dari 5 minit dibenarkan antara game kedua dan ketiga. 14.3 Rehat 30 minit dibenarkan selepas tamat perlawanannya. 14.4 Semua pemain mesti melaporkan diri kepada Pihak Jawatankuasa Pertandingan 15 Minit sebelum perlawanan dijadualkan bermula. 14.5 Tiada masa kecederaan diberi. 14.6 Tambang dan makan/minum adalah dibawah tanggungan pihak Cawangan/Sekolah masing-masing

40 m m 420 mm 40 m m

RAJAH A 40 m m

2.530m

2.530m

40 mm

G A

720 mm
40 mm

3.880 m

40 mm 1.980 mm
TIANG

40 mm

3.880 m

720 mm

40 mm * 40 mm

* * *

1 3 .4 00 m
N o

D A
UKURAN MELINTANG GELANGGANG

SEPENUHNYA = 14.723 m

SABARIAH BINTI OTHMAN 670607016168001 JENIS LATIHAN KECERGASAN 1.1 Latihan Litar Objektif Latihan Litar Untuk meningkatkan ketangkasan dan

kekuatan otot serta memberi kesan kepada Stesen Aktiviti daya tahan kardiovaskular. 1. Lari dan menjaring 2. Burpee 3. Lompat selang seli 4. Lantun bola ke dinding
5. Lari sisi dan sprint

6. Balingan tangan lurus (bola segar 5 Lokasi kg) Dewan Sekolah Organisasi Lari dan menjaring Stesen 1 Burpee Stesen 2 Balingan tangan lurus (bola segar 5kg) Stesen 6

Lompat selang seli Stesen 3 Lantun bola ke dinding Stesen 4

Lari sisi dan Stesen 5

sprint

1.1.1

Organisasi Latihan Litar a. 6 stesen disediakan untuk 6 aktiviti - 1 pusingan / set

SABARIAH BINTI OTHMAN 670607016168001 Jeda kerja ialah 30 saat Rehat ialah 30 saat b. Dalam satu sesi latihan peserta dikehendaki melakukan 3 set latihan litar (untuk kitaran makro 1) c. Rehat antara set diberi selama 3 minit d. Bagi kitaran makro yang kedua, peserta dikehendaki melakukan 5 set latihan litar 1.1.2 Kaedah Latihan Litar i. ii. iii. iv. v. Peserta menjalankan latihan secara berpasangan (seorang subjek dan seorang pembantu) bermula dari stesen yang ditetapkan. Subjek melakukan ulangan perlakuan selama 30 saat bagi tiap-tiap aktiviti mengikut urutan stesen. Wisel akan dibunyikan oleh penyelaras aktiviti akan dijalankan secara serentak. Setiap orang pembantu akan bertindak sebagai pencatat kepada subjek yang sedang melakukan aktiviti. Apabila wisel dibunyikan (selepas tamat 30 saat), subjek akan berpindah stesen bagi melakukan aktiviti seterusnya setelah menerima isyarat dari penyelaras aktiviti. vi. vii. Aktiviti ini akan diteruskan sehingga selesai enam stesen yang telah disediakan. Kadar nadi subjek diambil a. Kadar nadi senaman b. Selepas 1 minit c. Selepas 2 minit

2.0

Latihan Jeda

SABARIAH BINTI OTHMAN 670607016168001 Latihan Jeda Untuk meningkatkan ketangkasan, kekuatan dan daya tahan otot. a. Skipping (secara dinamik) b. Tapping bola tinggi
c. Lari pantas dan undur (dalam bulatan D)

Objektif Aktiviti Stesen

Organisasi Latihan Jeda a. Jeda kerja dilakukan selama 30 saat. b. Jeda rehat diberikan selama 90 saat. c. Setiap sesi latihan, peserta dikehendaki melakukan : Makro pertama - 3 set ulangan Makro kedua di bawah : - 5 set ulangan

d. Ulangan setiap stesen bergantung kepada aktiviti yang diberikan dalam jadual

Aktiviti 1.Skipping

Ulangan bagi Makro 1 50 kali

Ulangan bagi Makro 2 100 kali

Aktiviti Rehat Melonjak lahan perlahanmenggunakan

2.Tapping tinggi 3. Lari pantas dan

bola

15 kali

20 kali

kedua-dua belah kaki Menggolek bola mengeliling badan

4 kali

6 kali

Melambung dan menyambut bola sambil bergerak

undur (dalam bulatan D)

SABARIAH BINTI OTHMAN 670607016168001

3.0

Latihan Bebanan Latihan Bebanan

Objektif

Untuk

meningkatkan

kekuatan

dan

kecekapan penguncupan otot-otot Aktiviti Stesen 1. Leg press 2. Arm curl

SABARIAH BINTI OTHMAN 670607016168001 3. Wrist curl 4. Shoulder press 5. Menjengket turun- naik tangga Organisasi Latihan Beban a. Tambahkan bebanan / beratan sehingga hanya satu ulangan sahaja dapat

dilakukan bagi senaman berkenaan. Ini adalah paras satu ulangan maksimum (1 UM) ataupun one repetation maximum (kecuali aktiviti 5).

b. Gunakan 90% dari 1 UM.

c. Lakukan 1 3 ulangan bagi tiap-tiap satu senaman. Ini merupakan 1 set. Lakukan 3 set bagi kitaran makro pertama. Lakukan 5 set bagi kitaran makro kedua.

4.0 Latihan Kemahiran Objektif Aktiviti Stesen Latihan Kemahiran Untuk meningkatkan kemahiran-

kemahiran asa badminton. a. Latihan servis.

b. Latihan pukulan. c. Latihan smesy.

Organisasi Latihan Kemahiran a. Latihan dilakukan selama 10 ninit. b. Rehat diberikan selama 3 minit.

SABARIAH BINTI OTHMAN 670607016168001 c. Setiap sesi latihan, peserta dikehendaki melakukan : Kitaran makro pertama 3 set ulangan. Kitaran makro kedua
a. Latihan servis

- 5 set ulangan. Aktiviti

Berdiri dalam petak servis. Angkat raket tinggi ke belakang. Lepaskan bulu tangkis. Ayun raket laju ke hadapan untuk servis tinggi.

b. Latihan pukulan

Pukulan hadapan bawah lengan. Pukulan kilas. Pukulan lob.

c. Latihan pukulan smesy.

Ayunkan tangan ke hadapan. Kunci pergelangan tangan semasa memulul bulu tangkis. Pukul bulu tangkis pada ketinggian maksimum.

5.0 Latihan Tekanan Objektif Aktiviti Stesen Latihan Litar Untuk meningkatkan ketangkasan, ketepatan dan kecekapan. a. Pukulan junam (drop shot) b. Pukulan di jaring c. Pukulan lob Organisasi Latihan Tekanan a. Jeda kerja dilakukan selama 5 minit. b. Jeda rehat antara stesen diberikan selama 1 minit. c. Jeda rehat antara set diberikan selama 5 minit. d. Setiap sesi latihan peserta perlu melakukan

SABARIAH BINTI OTHMAN 670607016168001 Bagi kitaran makro pertama 3 set ulangan Bagi kitaran makro kedua - 5 set ulangan

6.0 Latihan Aerobik Objektif Aktiviti Lokasi 6.6.1 Latihan Fartlek Dosej untuk latihan fartlek a. Berjalan - 100 m b. Jogging800 m Latihan Aerobik Untuk meningkatkan daya tahan kardiovaskular Speed-play untuk satu jangka masa menggunakan jogging track Jogging Track ladang

c. Striding - 50 m d. Pecut - 50m

SABARIAH BINTI OTHMAN 670607016168001

6.6.2 LSD a. Makro 1 : 5 km b. Makro 2 : 7 km

SABARIAH BINTI OTHMAN 670607016168001

RUBRIK BADMINTON
KRITERIA SUB KRITERIA SKOR 1
Bingkai raket atas paras perut. SERVIS TINGGI

SKOR 2
Berdiri berhampiran persimpangan T di garisan pendek.

SKOR 3
Kaki berada dekat garis tengah dan satu langkah di belakang garis servis pendek. Hayunan perlahan bagi membolehkan bulu tangkis cukup-cukup melepasi jaring.

SKOR 4
Kedudukan raket di bawah pusat

SKOR 5
Servis tinggi ke garis belakang petak.

SERVIS

Bingkai raket atas paras perut. SERVIS RENDAH

Bulu tangkis berada di paras dada.

Hayunan perlahan bagi membolehkan bulu tangkis cukup-cukup melepasi jaring dan melepasi garisan depan pihak lawan. Bulu tangkis jatuh di depan jaring pihak lawan dengan

Servis tinggi ke garis belakang petak.

Badan Smash dengan dipusing ke pukulan arah jaring dan perlahan kedua-dua kaki

Smash dengan dengan pukulan kuat dan bulu

Smash sambil melompat, bulu tangkis jatuh di depan

SABARIAH BINTI OTHMAN 670607016168001 SMASH DEPAN menghadap ke garisan tepi gelanggang. tangkis jatuh di depan jaring. laju dengan cara pukulan junam . jaring pihak lawan dengan laju dan sukar diambil oleh pihak lawan.

SMASH

KRITERIA

SUB KRITERIA

SKOR 1
Badan dipusing ke arah jaring dan kedua-dua kaki menghadap ke garisan tepi gelanggang

SKOR 2
Smash dengan pukulan perlahan

SKOR 3
Smash pada setiap sudut gelanggang.

SKOR 4
Bulu tangkis mati di gelanggang lawan.

SKOR 5
Smash sambil melompat, bulu tangkis jatuh di depan jaring pihak lawan dengan laju dan sukar diambil oleh pihak lawan. Pukulan di atas kepala sambil lengan diluruskan dan bulu tangkis mati di gelanggang

SMASH KILAS

PUKULAN KUAT ATAS KEPALA

Kedudukan badan mengiring sedikit dan bulu tangkis di atas kepala.

Bulu tangkis dipukul di bahagian belakang gelanggang.

PUKULAN

Bulu tangkis dipukul dan dijunamkan ke depan gelanggang lawan.

Bulu tangkis mati di gelanggang lawan

SABARIAH BINTI OTHMAN 670607016168001 TINGGI (LOB) PUKULAN MENJUNAM ATAS KEPALA Kedudukan badan mengiring sedikit dan bulu tangkis di atas kepala Bulu tangkis dipukul di bahagian belakang gelanggang Bulu tangkis dipukul dan dijunamkan ke depan gelanggang lawan. lawan. Pukulan yang Pukulan yang bertubi-tubi ke bertubi-tubi ke seluruh kawasan seluruh kawasan gelanggang gelanggang lawan. lawan dan dapat melakukan smash.

SABARIAH BINTI OTHMAN 670607016168001

KURSUS KEJURULATIHAN BADMINTON TAHAP 1 (ZON SEMENANJUNG - Selatan) 27 31 Ogos 2012 Persatuan Badminton Melaka Dewan Gan Hong Hoe 360, Jalan Tengkera 75200 Melaka

BORANG PENYERTAAN (Tarikh Tutup 10 Ogos 2012)

1] MAKLUMAT PERIBADI 1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 1.6 1.7 NAMA JANTINA NO. KAD PENGENALAN ALAMAT PENUH NO. TELEFON PEKERJAAN E-MEL

TANDATANGAN CALON

Tarikh: Sila kembalikan borang ini ke BAM melalui faks 03-2094 5855 atau email chooi@bam.org.my *Perhatian: Pihak BAM berhak menolak permohonan calon sekiranya didapati
tidak layak atau mematuhi peraturan yang ditetapkan oleh Panel Pendidikan Kejurulatihan BAM.

SABARIAH BINTI OTHMAN 670607016168001 RUJUKAN Kementerian Pendidikan Malaysia (1988) Panduan Ujian Kecergasan Fizikal. Kuala Lumpur : Pusat Perkembangan Kurikulum.

Helen Ten, (2006),Pengajaran Pendidikan Jasmani Awal, Kuala Lumpur : Penerbitan Fajar Bakti Sdn. Bhd.

Cheah Swee Ming (1995), Sains dalam Sukan.Shah Alam. Fajar Bakti.

Hj. Husin bin Osman PJK,PPN, Kokurikulum Aktiviti ke Arah Pencapaian Kecemerlangan, Bahan Sumber Guru, Kuala Lumpur : FargoesBooksSdn. Bhd.

Aris Fazil bin Hj. Ujang, Mohd. Khairi bin Zawi, Salleh bin Mohamed Sheh dan The Lah Hoong, (2007), Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tingkatan 3,Selangor Darul Ehsan : Dewan Bahasa dan Pustaka.