LOKOMOTOR

PENGENALAN Pergerakan yang dilakukan oleh seseorang itu akan menyebabkan dia berubah kedudukan atau kekal di tempat tersebut. Pergerakan lokomotor ialah pergerakan yang menyebabkan keseluruhan tubuh badan berubah kedudukan seperti berjalan dan berlari disebut bergerak dan beredar. Manakala pergerakan yang tidak mengubah kedudukan disebut bergerak tanpa beredar pula dikenali sebagai pergerakan bukan lokomotor. Pergerakan bukan lokomotor lebih tertumpu kepada pergerakan bahagian tubuh badan padas endi buka-tutup dan pusing putar. Pergerakan-pergerakan tersebut boleh dikoordinasikan bagi manipulasi dengan alatan seperti melambung, membaling, menggolek dan menampar alatan kecil atau besar. Pergerakan-pergerakan ini dapat diaplikasikan sebagai rutin harian sama ada dalam tugas seharian ataupun dalam aktiviti sukan dan rekreasi. Bagi meningkatkan potensi kreativiti murid dalam melakukan pergerakan khasnya menginterpretasi idea, perasaan serta tanggapan deria yang dilahirkan secara simbolik, pendekatan pergerakan kreatif digunakan. Pengalaman pergerakan kreatif dapat memperkembang kesedaran dan kefahaman konsep-konsep pergerakan.Pergerakan secara kreatif dapat dilakukan dengan menyerapkan empat aspek pergerakan,iaitu: :

1.Ruang Ruang ialah kawasan yang digunakan semasa melakukan pergerakan. Ia terbahagi kepada dua iaitu ruang diri dan ruang am. Ruang diri ialah ruang setempat yang mengelilingi individu sejauh mana yang boleh dicapai oleh bahagian tubuh badan. Ruang am ialah kawasan yang digunakan secara keseluruhan semasa melakukan pergerakan. Ruang diri dan ruang am meliputi bahagian kawasan seperti :

a)

aras

tinggi,

sederhana,

rendah

b) arah - hadapan, belakang sisi, atas, bawah c) d) 2. aliran ekstensi awangan, lantai, lurus, mengecil, berliku-liku, zig-zag membesar Masa

Pergerakan boleh dilakukan dengan pelbagai kelajuan seperti cepat, lambat, kawallambat dan serta-merta. Kelajuan sesuatu pergerakan ditentukan dengan keadaan ruang yang ada seperti ruang diri, ruang am dan ruang yang dilengkapi dengan alatalat. a) Serta-merta - Pergerakan dilakukan dalam masa yang singkat. Pergerakan ini cepat, tegas, spontan dan dinamik.

b) Kawal-lambat - Pergerakan yang perlahan, mengambil masa dan dapat dikawal. Lakuannya lambat, licin, beralun dan berayun, boleh dirasakan sebagai sesuatu yang tidak 3. perlu cepat atau tergesa-gesa. Beban

Aspek beban merupakan kualiti pergerakan seperti kuat, lembut, ringan dan tenang. Kualiti pergerakan ini dapat dihasilkan dengan cara mengawal kekuatan dan keupayan otot kekuatan Memerlukan 4. otot semasa yang tenaga ringan dan semasa melakukan bergerak bebas otot-otot dan yang pergerakan. setempat. kuat. Aliran a) Halus-ringan - Lakuan pergerakan yang lembut, halus dan sensitif menggunakan b) Berat-kuat - Lakuan pergerakan yang tegas, kuat, bertenaga dan pantas. menggunakan

Aspek aliran merupakan beberapa pergerakan dirangkai dengan berturutan, berterusan dan licin. Rangkaian pergerakan boleh dilakukan secara aliran bebas dan aliran terikat. 2.0 MATLAMAT

Memberi pendedahan dan latihan kemahiran pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. Meningkatkan elemen-elemen Meningkatkan 3.0 badan. kemahiran pergerakan kecergasan koordinasi ( fizikal dan ruang, dan pergerakan masa, mental kanak-kanak. kuasa ). Mendorong kanak-kanak untuk memahami pertalian antara pergerakan asas dengan kanak-kanak. OBJEKTIF

Meneroka cara pergerakan dengan menggunakan berbagai-bagai bahagian tubuh