LC T KH CNG

Lng Y V H Dng sinh bng nhng phng php kh cng l mt b phn quan trng ca y hc c truyn phng ng. Chng "Nhip Sinh" ca sch Ni Kinh cp n nguyn nhn m nhng bc chn nhn ca thi thng c c th din nin ch th. l "Thun theo tri t, nm ly m Dng, h hp tinh kh, c lp th thn." Trn tinh thn ny, qua nhiu th h c rt nhiu phng php kh cng c bit n. Tuy nhin Lc t kh cng c l l phng php duy nht phi hp gia k thut h hp v s rung ng ca m thanh nhm khai m huyt o v kh trc lu thanh cho yu cu cha bnh, dng sinh. Nhng k thut dng m thanh hoc m nhc cha bnh hoc dn dt con ngi th nhp vo nhng trng thi tm l hoc tm linh nht nh c bit n t xa nhiu dn tc cng nh nhiu nn vn ho khc nhau, trong tn gio cng nh trong y hc. Theo quan nimThin nhn tng ng ca kh cng c i, mi m thanh hoc nimu tng ng vi mt loi kh nht nh trong c th cng nh ngoi v tr. Do ta c th vn dung m hng vi cng v trng thch hp iu chnh nhng ri lon bnh l hoc nng cao ni kh trong c th. Lc t kh cng cn gi l Lc t quyt l mt phng php kh cngc th ng dng nguyn tc trn vo vic cha bnh dng sinh. B quyt ca phng php l ht vo bng mi, th ra bng ming. Khi th ra kt hp vi nim t quyt. Li quyt khng pht ra thnh ting nhng tm vn ghi nhn c. y l mt loi tnh cng, Cng php khng cn bt c mt ng tc hoc chiu thc g. Cch th cng n gin. Th 2 th, khng nn hi. Tuy nhin s kt hp c bit gia h hp v t quyt c th to ra nhng xung lc c hiu ng khai m v thanh tyrt k diu.Tng truyn Lc t kh cng do Xch Tng T, mt o trng tu luyn php trng sinh ni Hoa Sn nghin cu, ng dng v truyn b ra cho i sau. Lc t quyt gm 6 ch : Suy, H, H, Ha, H, Hu. Mi ch ng vi mt loi kh hoc tng, ph nht nh trong c th con ngi. Ch SUY ng vi Thn, Bng quang thuc Thu kh. Ch H ng vi T V thuc Th kh. Ch H ng vi Can m thuc Mc kh. Ch HA ng vi Tm, Tiu trng thuc Ho kh. Ch H ng vi Ph. i trng thuc Kim kh. Ch HU ng vi Tm bo, Tm tiu thuc Ho kh. THC HNH Tm ra sch s, qun o ni lng, chn ni yn tnh, thong mt khng c rui mui. Ngi xp bng thng thng, ngi bn gi, hoc ngi trn gh hai chn chm t. Hai lng bn tay t trn hai i. Eo hi tht

li. Vai bung lng. Cm hi thu vo. Lng thng. Hai mt khp h. Ht vo bng mi. Ht vo xung bng di. Ch cn bit trong nim rng ta ang ht vo mt lung Thin kh t nh u i thng xung bng di. Khng cn quan tm kh i nh th no,cng khng cn c ht vo qu su. Th ra bng ming. Trong khi th ra lin tc pht ra mt t quyt. mi hi th, t quyt ch pht ra mt ln v ngn vang chon cui hi. Th ra chm, nh v u ng thi t t p st bng vo. Th th ra di hn th ht vo. Trong lc th ra, mi v li v tr thch hp pht ra m quyt chn. Tuy nhin ch pht bng nim m khng pht ra thnh ting sao cho ch c s rung ng trong c hng v nghe c r rng trong tm m vn khng pht m ra ngoi. Nh vy s ch c hi th thot ra ming. m quyt ch hin din trong t tng ca ngi tp, ngi ngoi khng nghe thy. n cui hi th ming li ngm li, u li chm nu rng trn v tip tc ht xung bng di bt u chu k th tip theo. Hi th ny k tip hi th kia, khoan thai, khng th, khng gp. i vi ngi bnh thng c th tp mi m khong 24 hi th theo mt th t nhtnh t m ny n m kia. Mi ngy c th tp 1 hoc 2 ln lc bng trng. Trng hp cha bnh c th tp trung lm nhiu ln hn khi n nhng m c lin quan n nhng ri lon bnh l trong c th. Tp trung sc ch vo m quyt trong thi gian th ra l khu quan trng nht trong Lc t quyt. Do khng nn nhm m hi th khi phn tn t tng. C th s dng cch ln chui bng tay vi nhng chui 24 ht (hoc hn na) kim sotc s hi th mi m quyt. C IM S rung ng ca nhng m tit trong qu trnh thc hnh Lc t quyt c cng nng kch hot khai m mt s i huyt dc theo hai mch Nhm v c gip tng cng s trao i kh gia ni kh v Thin a kh v gia tng chn kh. Lc t kh cng l mt phng php h hp tch cc. Th su xung bng di gip pht sinh ni kh an in. Ko di hi th ra gip gia tng s trao i cht cc m v cc t bo. p st bng di c th tng cng chc nng xoa bp ni tng ca c honh, kch thch tiu ho v s lu thng kh huyt. i vi h thn kinh, vic tp trung t tng trong qu trnh thc hnh Lc t quyt, c bit th th ra chm v di, c tc dng iu ho thn kinh giao cm gip gii to nhng triu chng bnh l do cng thng tm l gy ra.

Do qu trnh th kh ra, Lc t kh cngc xem l mt loi cng phu thin v t thc v kh trc. Trc kh khng ch thot ra bn ngoi theo hi th ra ming m cn qua cc huyt v v kinh lc tng ng vi m quyt v c tay chn. Do trng hp thc hnh cha nhng bnh nh u, bu, x ho, ngi tp khng nn ngi kit gi trc kh d dng thng thot ra 2 chn. Tc dng kh trc hay thanh ty ca Lc t kh cng khng phi ch bt u t kinh lc hoc ph, tng m pht trin ngay t nhng trung tm nng lng ct sng nn cn gi l ty tu. im c bit ca Lc t kh cng l hot ho hai ng kinh, mt ln mt xung hai bn ca ct sng qua gia tng kh nng thanh ho tu sng. Sau mt thi gian thc hnh, nhng ngi c kh cm tt c th nhn bitc mt lung kh t xng cng i ln dc theo rnh bn tri ca ct sng. Khin nh u, lung kh ny s theo rnh bn phi ct sng i xung xng cng.n xng cng lung kh ny s t ng kch hot chn ho i ln mch c. Hin tng ny trng khp vi m t ca nhngo s Yoga v 3 ngun nng lng chnh dc theo ct sng. Lung Ida mang nng lng m rnh bn tri, lung Pingala mang nng lng dng rnh bn phi v lung ho x Kundalini theo ng Soushoumna gia ct sng i ln. i vi Lc t kh cng, y l mt qu trnh pht trin dn d v t nhin, ngi tp khng nn tu tin vn hnh. LU Khng pht t quyt ra thnh ting trnh tn kh. Khi thc hnh Lc t quyt, sau qu trnh x trc kh s l qu trnh phn hi t nhinthu thanh kh thng qua chnh nhng huyt v, kinh lc m trc kh c thi ra. Do Lc t kh cng nn phi hp vi tnh to c th tn dng v pht huy qu trnh phn hi ny trong vic thu Thin a kh tng cng ni kh. Tnh to lin sau khi thc hnh Lc t quyt. Thi gian tnh to khng gii hn nhng ti thiu nn bng vi thi gian thc hnh Lc t quyt. Tnh to c cp y l phng php ngi thin t nhin, khng cn vn kh, ch cn t n tnh trng th gin v nhp tnh. Nhp tnh l tin n qu trnh ho hp m ngi xa gi l "Thin Nhn hp nht". V mt cha bnh, ho hp l s cn bng gia m v Dng v s hi ho gia ng tng, lc ph. y cng l qu trnh t iu chnh, t hi phc ca h thn kinh trung ng thng qua s iu ho ca thn kinh giao cm v c ch tng tc gia thn kinh, th dch v ni tng. Do nu phi hp vi ngi thin ngi tp s khng lo tp sai th t hoc s sai bit nhiu t gia cc m quyt. Mt trong nhng th t thc hnh Lc t quyt l thc hnh theo th t tng sinh.Mc sinh Ho. Ho sinh Th. Th sinh Kim. Kim sinh Thu. Th t l H, HA, H, H, SUY, HU.

Ch HU thuc hnh Ho lin quan n Tam tiu c lm sau cng vi ngha lm iu ho v thng sut gia thng tiu, trung tiu v h tiu. Mt hnh thc khc l tp theo th t SUY, H, H, HA, H, HU. Th t ny c khuynh hng to ra mt vng nng lng t di ln trn, t huyt Trng cng i ln theo ct sngn nh u khai thng mch c. Sau thi gian ngi thin, cn quan tm nng tc x thin gip kh huyt lu thngiu ho v a chn kh lu tn tr v anin hoc Mnh mn.