PENGETAHUAN SAINS SUKAN SPM

SUKATAN PELAJARAN
4 TUNJANG UTAMA TUNJANG 1: PENGENALAN SAINS SUKAN TUNJANG 2: ANATOMI DAN FISIOLOGI TUNJANG 3: PERSEDIAAN FIZIKAL TUNJANG 4: LAKUAN MOTOR DAN BIOMEKANIK

TAJUK- TAJUK TUNJANG 2 1. PENGENALAN ANATOMI DAN FISILOGI SISTEM TENAGA

SISTEM RANGKA SISTEM KARDIOVASKULAR

SISTEM OTOT

SISTEM RESPIRATORI

SISTEM SARAF

SISTEM ENDOKRINA

2.1 PENGENALAN ANATOMI & FISIOLOGI

Anatomi Kajian struktur bahagianbahagian tubuh badan dan perkaitan antara antara mereka.

Fisiologi Kajian tentang tentang cara struktur tubuh badan berfungsi dan menjalankan aktiviti-aktiviti untuk mengekalkan keseimbangan tubuh badan.

ORGANISASI STRUKTUR MANUSIA

Aras tisu

Aras molekul Aras sel

Aras kimia

SISTEM-SISTEM TUBUH BADAN

1. SISTEM INTEGUMENTARI 2. SISTEM RANGKA 3. SISTEM OTOT 4. SISTEM SARAF 5. SISTEM ENDOKRINA 6. SISTEM KARDIOVASKULAR 7. SISTEM LIMFATIK 8. SISTEM RESPIRATORI 9. SISTEM PENCERNAAN 10. SISTEM URINARI 11. SISTEM PEMBIAKAN

2.2 SISTEM RANGKA KOMPONEN - Tulang - Ligamen - Kartilej - Sendi - Tendon

Ligamen Tisu berfiber yg menyambung dua atau lebih tulang

Sendi Bahu

Tendon Tisu penyambung yang menyambug otot ke tulang Ligamen Tendon Kartilej Tisu lembut yang menyaluti hujung tulang

FUNGSI SISTEM RANGKA

SOKONGAN PERLINDUNGAN PERGERAKAN PEMBENTUKAN SEL-SEL DARAH PENYIMPANAN MINERAL

KLASIFIKASI TULANG
Tulang Panjang

Tulang Leper/pipih

Tulang Tak Sama Bentuk Tulang Pendek

STRUKTUR TULANG PANJANG

Kartilej Epifisis Proksimal Garisan epifisal

Endosteum
Periosteum Tulang berongga Tulang mampat Kaviti medulari Sum-sum kuning

Diafisis

Arteri nutrien

Epifisis Distal

PEMBENTUKAN TULANG
Sel-sel pembentuk tulang (osteoblas)
Rembes fiber yg memerangkap mineral

Osteosit
Osteoklas
Sel-sel yang melarutkan tulang

Osifikasi tulang
Kartilej
OsteoblasMenyaluti kartilej

Tulang di luar Kartilej di dalam

Osteoklas Melarutkan Kartilej di dalam

Medula kaviti

KEPERLUAN UNTUK TUMBESARAN TULANG SECARA NORMAL

1. Garam Mineral - Kalsium dan fosfat

2. Vitamin - Vitamin A, D dan C

3. Hormon - Hormon tiriod, hormon tumbesaran dan hormon seks

JENIS-JENIS SENDI
Tidak bergerak ( synarthroses)

Gerakan terhad (amphiathroses)

Gerakan bebas (diathroses)

JENIS-JENIS SENDI (PERGERAKAN)

1. Gelungsur 3. Sirkumduksi

2. Bersudut

4. Putaran

JENIS-JENIS SENDI (STRUKTUR)

Sendi Fibrous

Sendi Cartilaginous

Sendi Synovial

JENIS-JENIS SENDI SINOVIAL

Sendi gelungsur

Sendi kondil (Condyloid joint)

Sendi Engsel (hinge joint)

Sendi Pelana

Sendi paksi (pivot joint)

Sendi lesung

Sistem Otot

Struktur Otot

FUNGSI OTOT
MENGHASILKAN PERGERAKAN MENGEKALKAN POSTUR MENSTABILKAN SENDI MENGHASILKAN HABA

Jenis - Jenis Otot

Bercabang, Unisel & berjalur

Bentuk selinder, Banyak nukleus & berjalur

Unisel,fusiform & tidak berjalur

Luar kawalan - sistem saraf, Ada perentak penguncupan perlahan

Terkawal melalui sistem sarafpenguncupan berubah

Luar kawalan sistem saraf & hormon Penguncupan sangat perlahan

CIRI-CIRI OTOT RANGKA

KEBOLEHUJAAN(IRRITABILITY) KEBOLEHKUNCUPAN(CONTRACTABILITY) KEBOLEHPANJANGAN(EXTENSIBILITY) KEBOLEHANJALAN(ELASTICITY)

SALING TINDAKAN OTOT

AGONIS

SINERGIS ?

ANTAGONIS

JENIS-JENIS PENGUNCUPAN
Penguncupan Isometrik Penguncupan Isotonik

Konsentrik
Esentrik

Penguncupan Isokinetik

Sekian

Terima Kasih