PSZICHOLGIA Rita L. Atkinson Richard C. Atkinson Edward E. Smith Daryl J.

Bem Susan Nolen-Hoeksema MSODIK, TDOLGOZOTT KIADS Osiris Kiad Budapest, 1999 A fordts alapjul szolgl m R. L. Atkinson et al.: Hilgards Introduction to Psychology Twelfth edition Harcourt Brace College Publishers Fort Worth, 1996 Fordtotta BODOR PTER CSIBRA GERGELY CSONTOS ANIK EHMAN BEA FARKAS MRIA KISS SZABOLCS KOVCS ILONA NDASDY ZOLTN NAGY JNOS PLH CSABA SZECSK TNDE VARGA KATALIN Szerkesztette s az els kiadst tdolgozta CSIBRA GERGELY Harcourt Brace & Company, 1999 Osiris Kiad, 1999 Hungarian translation Bodor P., Csibra G., Csontos A., Ehman B., Farkas M., Kiss Sz., Kovcs I., Ndasdy Z., Nagy J., Plh Cs., Szecsk T., Varga K., 1999 Elsz az els kiadshoz Szndkai szerint ez a tanknyv jelents hozzjruls lesz a magyar pszicholgiai tanknyvkiadshoz. Br vannak nagy hagyomny tanknyveink, pldul Kardos Lajos ltalnos pszicholgija, mely 1964 s 1972 kztt hrom kiadst rt meg (Tanknyvkiad), vagy Donald O. Hebb A pszicholgia alapkrdsei cm munkja (mely 1974 s 1985 kztt rt meg ngy kiadst), vagy Mrei

Ferenc s Bint gnes Gyermekllektan cm nagy siker munkja (Gondolat Kiad, 1975 s 1993 kztt t kiads), olyan munka azonban, mely nem egy terletet, hanem a pszicholgia egszt igyekezne tfogni, mg nem jelent meg magyar nyelven. Nem akrmilyen tanknyv fordtsrl van sz: a tizenegy kiadst megrt Pszicholgia 1953ban indult nagy siker tjra, s 1990-ig Ernest R. Hilgard neve fmjelezte a knyvet. Az egyik legnagyobb siker egyetemi tanknyv volt az Egyeslt llamokban. Olyan kutat indtotta tjra, aki mr a negyvenes vekben a tanulselmletek egyik legkivlbb elemzje volt, s ksbb a hipnziskutatsban, a dinamikus pszicholgia (a pszichoanalzis) ksrleti rtelmezsben is letette a vokst. Emellett kivl tanr s kitn tanknyvr. A mvet szmos nyelvre lefordtottk hogy csak kt klnlegeset emltsnk, oroszra s knaira is. A knyv rst a legutols kiadsokban tvettk Hilgard korbbi munkatrsai, tantvnyai. k is kvettk az eredeti tanknyv szerkezett. Ennek lnyeges mozzanatai a kvetkezk. 1. A knyv mindenhol igyekszik a legkorszerbb tudomnyossgot kpviselni. Az olvas szreveheti azt a kiss meglep tnyt, hogy egy 1993-as keltezs knyvben 1992-es s 1993-as irodalmi hivatkozsok is vannak. 2. A pszicholgit a szerzk sokg szakmnak s sokgyker tudomnynak lltjk be. Ezrt aztn perspektvjuk minden krds megtrgyalsnl a biolgiai alapoktl a trsadalmi vonatkozsokig terjed. Soha nem kezelik eltletekkel a problmkat, adott esetben btran megmutatjk jellegzetesen trsadalminak hat gondjaink biolgiai gykereit is, s fordtva, szemellenzk nlkl tekintenek azokra a trsadalmi kontrolltnyezkre, melyek befolysoljk letnk s szemlyisgnk kibontakozst. 3. Ez a knyv alapveten elktelezett munka a pszicholgia trsadalmi felhasznlst illeten. Hisz abban, hogy mr a pszicholgival elszr ismerked egyetemista szmra is olyan informcikat kell adni, amelyek rvn megvltozhat (pldul tudomnyosabb, mrlegelbb vlhat) elkpzelse sajt maga s trsai viselkedsrl. Ez abba a hitbe illeszkedik bele, mely szerint a pszicholgia trsadalmi relevancijnak nvelsre a legfontosabb eszkz az emberek sajt magukrl alkotott vlemnynek megvltoztatsa, kifinomultabb ttele. A knyv klnleges jellemzje mg, hogy arra trekszik, hogy minden terleten bemutassa a vitatott tmakrket is. Kln bettek mutatjk be azokat a krdseket, amelyek trgyalsakor vilgosan a tudomny harci frontjn vagyunk, azokon a terleteken, ahol mg semmi nem dlt el, s egymssal gykeresen szemben ll attitdk merlnek fel. Nemcsak a szigor alaptudomnyi krdseknl mutatjk be ezeket a vitatott tmkat, hanem a pszicholgia trsadalmi relevancijt szorosan rint krdseknl is (pldul az agresszi tmja vagy a nemi szerepekre val nevels krdse, a kbtszer-hasznlat s gy tovbb). Az Egyeslt llamok klnbz helyein dolgoz szerzk mindannyian Ernest R. Hilgard tantvnyai voltak a Stanford Egyetemen. Brmilyen tvol kerltek

is azonban, komplex szemlletk kzssge az, amely biztostja llandan jrart s naprakssz tett munkjuk egysgessgt. A knyv fordti s a magyar vltozat gondozi szintn remlik, hogy a pszicholgival ismerked egyetemistk, a pszicholgia szakra kszl kzpiskolsok s a pszicholgia irnt rdekldk szmra legalbb olyan tarts s szemlletket befolysol forrs lesz ez a tanknyv, mint amilyen ngy vtizede az amerikai egyetemistk szmra. Vllalkozsunkat a Mveldsi s Kzoktatsi Minisztrium mellett (melynek nagyvonal segtsgt ezttal is ksznjk) az OsirisSzzadvg Kiad lelkes vllalkoz szelleme segtette el. Tmogatsukat s btortsukat ksznjk. A magyar vltozat gondozinak nevben: Plh Csaba Elsz az tdolgozott kiadshoz Az tdolgozott kiads az amerikai tanknyv 1996-os, tizenkettedik kiadsa alapjn kszlt. E tanknyv eredetijt mintegy hromvente tdolgozzk, hogy a pszicholgiai kutats s elmletkpzs legjabb eredmnyeit bepthessk a knyv anyagba. A gyakori frissts sokban hozzjrult ahhoz, hogy e m tbb mint negyven ve az egyik legnpszerbb pszicholgia-tanknyv az Egyeslt llamokban. Ezt a hagyomnyt mi is kvetni kvnjuk, hogy a pszicholgia oktatsa a legsznvonalasabb s legjabb kutatsi eredmnyekre tmaszkodhasson. Ebben a kiadsban a legfbb jdonsgok a kvetkezk: Minden fejezet vgn szerepel egy j szakasz (Biolgiai s pszicholgiai megkzeltsek), amely megksrli szemlltetni, hogyan fondnak egyre inkbb ssze a biolgiai s a pszicholgiai indttats kutatsok. Az elmlt vekben jelents fejlds ment vgbe az alapvet pszicholgiai folyamatok agytrkpez eljrsokat (PET, fMRI, CT) alkalmaz vizsglataiban. Ezek az j eredmnyek megjelennek a knyv megfelel fejezeteiben, elssorban az szlels (5. fejezet), az emlkezet (8. fejezet) s a kpzelet (9. fejezet) trgyalsakor. A 3. fejezet a pszicholgiai fejlds sszes vonatkozsra, gy a szemlyisg fejldsre s a trsas vonatkozsokra is kitr. A 10. fejezetet (Alapvet motvumok) a szerzk teljesen tdolgoztk, s j tmkat is trgyalnak (pldul az sztnzk szerept s a szexulis irnyultsgot). A 12. fejezet egsze az egyni klnbsgekkel s mrskkel foglalkozik, jelentkezzenek azok az intellektulis kpessgek vagy a szemlyisg terletn. E fejezet megksrli az rkletessggel kapcsolatos gyakori flrertseket is tisztzni. A stresszrl szl fejezet mlyebb bevezetst nyjt az egszsgpszicholgia gyorsan fejld terletbe. A 17. fejezet a szociobiolgia azon vitatott, de szles rdekldsre szmot tart lltsait is ttekinti, amelyek a klnbz prvlasztsi stratgikra knlnak evolcis magyarzatot.

E knyv els magyar kiadsa igen sikeresnek bizonyult; fiskolsok s egyetemistk ezreinek nyjtott bevezetst a pszicholgia tanulmnyozsba. szintn remljk, hogy ez az tdolgozott kiads (melyben azokat a hibkat is igyekeztnk kijavtani, amelyek az elzben akaratunk ellenre benn maradtak) ugyanilyen npszer lesz. Csibra Gergely Tartalom ELSZ AZ ELS KIADSHOZ 5 ELSZ AZ TDOLGOZOTT KIADSHOZ 7 KSZNETNYILVNTS 9 NHNY SZ A DIKOKHOZ Hogyan olvassunk tanknyvet: a PQRST-mdszer 17 I. RSZ A pszicholgia tudomnya 1. A PSZICHOLGIA TERMSZETE 20 A pszicholgia tmi 22 Nzpontok a pszicholgiban 23 A pszicholgia mdszerei 29 Vitatott krdsek: A pszicholgiai kutats etikai krdsei 34 Interdiszciplinris megkzeltsek 35 Vitatott krdsek: A pszicholgia terletei 38 Knyvnk szerkezete 38 Biolgiai s pszicholgiai megkzeltsek 40 II. RSZ Biolgiai s fejldsi folyamatok 2. A PSZICHOLGIA BIOLGIAI ALAPJAI 44 Az idegsejt 45 Vitatott krdsek: Molekulris pszicholgia 50 A kzponti mag s a limbikus rendszer 52 Vitatott krdsek: Az l agy kpei 54 A nagyagy 55 Aszimmetrik az agyban 58 Vitatott krdsek: A nyelv s az agy 60 Vegetatv idegrendszer 62 A bels elvlaszts mirigyek rendszere 63 A viselkeds genetikai tnyezi 64 3. A PSZICHOLGIAI FEJLDS Az rkls s a krnyezet viszonya 71 A fejlds szakaszai 72 Az jszltt kpessgei 73 Vitatott krdsek: Utnoznak-e az jszlttek? 76 Kognitv fejlds a gyermekkorban 77

A szemlyisg s a trsas kapcsolatok fejldse 86 Vitatott krdsek: Megakadlyozhatja-e a nemi nevels a gyermekkori szexizmust? 98 A gyermekkor utni fejlds 98 Biolgiai s pszicholgiai megkzeltsek 103 III. RSZ szlels s tudat 4. RZKELS 106 A klnbz rzkleti modalitsok kzs jellemzi 107 Lts 112 Vitatott krdsek: Dnts s szlels 114 Halls 122 Vitatott krdsek: Mestersges flek s szemek 126 Egyb rzkletek 128 Biolgiai s pszicholgiai megkzeltsek 134 5. SZLELS 136 Munkamegoszts az agyban 137 Lokalizci 139 Felismers 144 Vitatott krdsek: A felismers zavarai 150 A figyelem 150 Perceptulis konstancik 154 Perceptulis fejlds 158 Biolgiai s pszicholgiai megkzeltsek 162 6. TUDAT S TUDATLLAPOTOK 164 A tudattal kapcsolatos fogalmak 165 Disszocici 167 Alvs s lom 169 Vitatott krdsek: Az emlknyomok konszolidcija a REM-alvs folyamn 174 Pszichoaktv szerek 176 Meditci 183 Hipnzis 186 Vitatott krdsek: A rejtett megfigyel a hipnzisban 188 Pszi-jelensgek 190 Biolgiai s pszicholgiai megkzeltsek 194 IV. RSZ Tanuls, emlkezs s gondolkods 7. TANULS S KONDICIONLS 198 A tanuls klnbz megkzeltsei 199 Klasszikus kondicionls 200 Vitatott krdsek: A habituci s a szenzitizci idegi alapja 208 Operns kondicionls 208 Komplex tanuls 216 Biolgiai s pszicholgiai megkzeltsek 220 8. EMLKEZS 222

Az emlkezet tpusai s biolgiai alapjai 223 Rvid tv memria 225 Hossz tv memria 231 Vitatott krdsek: A memria konnekcionista modelljei 236 Implicit memria 239 Vitatott krdsek: A gyerekkori amnzia 240 Az emlkezet fejlesztse 243 Konstruktv emlkezet 248 Vitatott krdsek: Felsznre hozott avagy rekonstrult emlkek? 250 Biolgiai s pszicholgiai megkzeltsek 252 9. GONDOLKODS S NYELV 254 Fogalmak s kategorizci 255 Vitatott krdsek: A nyelvi relativizmus hipotzise 260 Kvetkeztets 261 Nyelv s kommunikci 265 A nyelv fejldse 268 Vitatott krdsek: A nyelv agyi lokalizcija 274 Kpzeleti gondolkods 275 Problmamegolds 278 Biolgiai s pszicholgiai megkzeltsek 283 V. RSZ A motivci s az rzelmek 10. ALAPVET MOTVUMOK 286 Jutalom s sztnzs 288 Vitatott krdsek: Imprinting: a tanuls s az sztnk klcsnhatsa 290 Homeosztzis s ksztetsek 292 hsg 294 Kvrsg s sovnysg 299 Korai szexulis fejlds 307 Felnttkori szexualits 309 Biolgiai s pszicholgiai megkzeltsek 318 11. RZELMEK 320 Az rzelmek sszetevi 321 Arousal s rzelmek 322 Kognci s rzelmek 325 Vitatott krdsek: Az arousal hasznlata a hazugsg leleplezsben 326 rzelemkifejezs 332 Az rzelmi llapotra adott ltalnos reakcik 335 Az agresszi mint rzelmi reakci 337 Biolgiai s pszicholgiai megkzeltsek 344 VI. RSZ A szemlyisg s az egynisg 12. EGYNI KLNBSGEK 348 Az egyni klnbsgek mrse 349 Az rkls s a krnyezet klcsnhatsa 363

Vitatott krdsek: Kln nevelt ikrek Minnesota-vizsglata 366 A szemlyisg kontinuitsa 370 Vitatott krdsek: A szemlyisg tanulmnyozsa: hossz menetels 372 Biolgiai s pszicholgiai megkzeltsek 375 13. SZEMLYISG Pszichoanalitikus megkzelts 379 Vitatott krdsek: A freudi diplis elmlet vitatott bizonytkai 384 Behaviorista megkzelts 386 Vitatott krdsek: Hat rv amellett, hogy a konzisztenciravonatkoz intuciink hibsak 390 Fenomenolgiai megkzelts 392 Biolgiai s pszicholgiai megkzeltsek 399 VII. RSZ Stressz, pszichopatolgia s pszichoterpia 14. STRESSZ 402 A stresszkelt esemnyek jellemzi 403 Pszicholgiai reakcik a stresszre 407 Vitatott krdsek: A szexulis bntalmazs mint stresszforrs 408 Fiziolgiai reakcik a stresszre 411 Hogyan befolysolja a stressz az egszsget? 413 Helyzetmegtlsek s szemlyisgstlusok mint a stresszreakcik kzvetti 417 Megkzdsi kszsgek 421 A stressz kezelse 425 Vitatott krdsek: Kpes-e a pszicholgiai beavatkozs befolysolni a rk lefolyst? 428 Biolgiai s pszicholgiai megkzeltsek 429 15. PSZICHOPATOLGIA 430 Az abnormlis viselkeds 431 Szorongsos betegsgek 436 Hangulatbetegsgek 443 Vitatott krdsek: Az ngyilkossg s a depresszi 446 Vitatott krdsek: Illzi s jllt 450 Szkizofrnia 450 Szemlyisgzavarok 458 Vitatott krdsek: A beszmthatatlansg mint jogi vdekezs 462 Biolgiai s pszicholgiai megkzeltsek 464 16. TERPIS MDSZEREK 466 Trtneti httr 467 Pszichoterpis technikk 470 A pszichoterpia hatkonysga 482 Biolgiai terpik 484 Vitatott krdsek: A placbhats 486 Mentlis egszsgvdelem 488 Biolgiai s pszicholgiai megkzeltsek 490

VIII. RSZ A trsas viselkeds 17. A TRSAS VILG KOGNITV S RZELMI VONATKOZSAI 494 A trsas viselkeds intuitv elmletei 495 Vitatott krdsek: Az attribcis folyamat kulturlis klnbsgei 504 Attitdk 506 Szemlykzi vonzalom 512 Vitatott krdsek: Szenvedlykelts kls gerjesztssel 518 Biolgiai s pszicholgiai megkzeltsek 521 18. TRSAS KLCSNHATS S TRSAS BEFOLYSOLS 524 Msok jelenlte 525 Engedelmessg s ellenlls 531 Vitatott krdsek: Milgram engedelmessgi ksrleteinek etikai krdsei 538 Azonosuls s internalizci 541 Kollektv dntshozatal 546 Biolgiai s pszicholgiai megkzeltsek 550 I. fggelk Rvid pszicholgiatrtnet 553 Pszicholgiai iskolk 554 jabb fejlemnyek 557 II. fggelk Statisztikai mdszerek s mrs 561 Ler statisztika 561 Statisztikai kvetkeztetsek 564 Korrelcis egytthat 568 Szakkifejezsek 571 Irodalom 603 Magyar nyelv irodalom 647 Nv- s trgymutat 649 NHNY SZ A DIKOKHOZ HOGYAN OLVASSUNK TANKNYVET: A PQRST-MDSZER

A pszicholgia egyik kzponti tmja a tanuls s az emlkezs vizsglata. Ennek a knyvnek csaknem minden fejezete hivatkozik ezekre a jelensgekre, s a 7. fejezet (Tanuls s kondicionls), valamint a 8. fejezet (Emlkezs) kizrlag velk foglalkozik. Itt most ttekintjk a tanknyvi formban bemutatott informci olvassnak s megtanulsnak egy mdszert. A mdszer mgtt rejl elmleti elgondolsokat a 8. fejezetben mutatjuk be; a mdszert itt azok szmra rjuk le, akik alkalmazni szeretnk ennek a tanknyvnek a megtanulshoz. A tanknyvolvass e megkzeltsrl, melyet PQRST-mdszernek neveznek, kimutattk, hogy nagyon hatkony abban, hogy a kulcsfontossg elgondolsokat s informcikat az olvas jobban megrtse, s azokra jobban emlkezzen. A mdszer az egy-egy fejezet olvassa sorn egymst kvet t lps kezdbetirl kapta nevt. Az els s az utols szakaszok (Preview [ttekints] s Test [ellenrzs]) a fejezetekre mint egszekre alkalmazandk; a hrom kzps szakasz (Question [krds], Read [olvass] s Selfrecitation [felmonds]) a fejezet minden egyes szakaszn egyenknt hajtandk vgre.* P SZAKASZ (PREVIEW, TTEKINTS). Az els lpsben futlag tekintsk t az egsz fejezetet, hogy kialakuljon egy elkpzels a f tmkrl. A fejezet elejn lv tartalomjegyzk elolvassval kezdjk, azutn tfutjuk a fejezetet, klnleges figyelmet fordtva az alfejezetek s a szakaszok cmeire, fut pillantst vetve a kpekre s az brkra. Az ttekintsi szakasz legfontosabb mozzanata a fejezet vgn lv sszefoglals gondos elolvassa a fejezet tfutst kveten. Fordtsunk idt az sszefoglals minden egyes pontjra; olyan krdsek fognak az esznkbe jutni, melyeket az egsz szveg elolvasst kveten meg kell tudnunk vlaszolni. Az ttekints szakasza sszkpet ad a fejezetben szerepl tmkrl s arrl, hogy azok hogyan vannak megszervezve. Q SZAKASZ (QUESTION, KRDS). Amint korbban megjegyeztk, a Q, R s S szakaszok a fejezet minden egyes f alfejezetre egyenknt alkalmazandk. Ebben a tanknyvben egy tipikus fejezetnek krlbell t-nyolc alfejezete van. Dolgozzuk fel a fejezet egy-egy alfejezett egyszerre gy, hogy mieltt a kvetkezvel folytatnnk, minden egyes bekezdsre alkalmazzuk a Q, R s S szinteket. Mieltt elolvasunk egy alfejezetet, olvassuk el szakaszainak cmeit. Azutn a tmk cmeit fogalmazzuk t egy vagy tbb olyan krdss, melyekre a szakasz olvasstl vlaszt vrunk. R SZAKASZ (READ, OLVASS). Ahogy az alfejezetet olvassuk, prbljunk meg az nmagunk ltal a Q szinten feltett krdsekre vlaszolni. Gondolkodjunk el azon, amit olvasunk, s prbljuk meg azt ms, ltalunk ismert dolgokkal kapcsolatba hozni. Esetleg dnthetnk gy, hogy a kulcsfontossg szavakat, kifejezseket vagy mondatokat megjelljk vagy alhzzuk a szvegben. A szveg 10-15 szzalknl tbbet azonban ne hzzunk al. A tl sok alhzs ppen a szndkolt clt histja meg, azt ugyanis, hogy a ksbbi tnzskor a kulcsszavak s a fbb gondolatok kiugorjanak. Valsznleg az a legjobb, ha az ember nem jegyzetel, amg csak

el nem olvasta az egsz bekezdst, s meg nem ismerkedett az sszes fontos gondolattal, hogy kpes legyen megtlni azok viszonylagos jelentsgt. S SZAKASZ (SELF-RECITATION, FELMONDS). Miutn befejeztk az olvasst, prbljuk meg felidzni a f gondolatokat s elismtelni az informcit. Az nll felmonds az anyag emlkezeti rgztsnek hatkony eszkze. Az olvasott anyagot ntsk szavakba, s ismteljk el az informcit (lehetleg hangosan vagy, ha nem vagyunk egyedl, magunkban). Ellenrizzk a szvegben, hogy helyesen s teljesen idztk-e fel az anyagot. Az nll felmonds fel fogja trni az ismereteinkben meglv hinyossgokat, s ugyanakkor az informci megszervezsben s konszolidlsban is segt. Miutn egy alfejezetet gy befejeztnk, forduljunk a kvetkezhz, s jra menjnk vgig a Q, R s S szinteken. Folytassuk ezen a mdon, mg csak a fejezet minden egyes rszvel nem vgeztnk. T SZAKASZ (TEST, ELLENRZS). Amikor a fejezet olvasst befejeztk, az egsz anyagot ellenriznnk kell, s jra t kell tekintennk. Nzzk t jegyzeteinket, s ellenrizzk a fbb tnyek felidzst. Prbljuk meg megrteni, hogy a klnfle tnyek hogyan kapcsoldnak egymshoz, s hogyan szervezdnek a fejezetben. Az ellenrz szakasz esetleg azt ignyli, hogy a kulcsfontossg tnyek s gondolatok ellenrzshez jra tlapozzuk a fejezetet. Ekkor esetleg jraolvashatjuk a fejezet sszefoglaljt is; ennek sorn kpesek lesznk arra, hogy az sszefoglals minden egyes mondatt szmos tovbbi rszletet tartalmaz mondattal bvtsk ki. Ne halasszuk ezt a szakaszt a vizsga eltti estre. Az els ellenrzs legalkalmasabb idpontja a kzvetlenl a fejezet elolvasst kvet id. A kutatsok azt jelzik, hogy a PQRST-mdszer nagyon sokat segt, s mindenkppen elnyben rszestend a fejezet egyszer vgigolvassval szemben (Thomas s Robinson, 1982). Az nll felmonds klnsen fontos; jobb a tanulsra fordtott id 80 szzalkt aktv ismtlssel tlteni, mint az egsz idt az anyag olvassnak s jraolvassnak szentelni (Gates, 1917). A vizsglatok azt is megmutattk, hogy a fejezet sszefoglalsnak a fejezet elolvasst megelz gondos ttanulmnyozsa klnsen eredmnyes (Reder s Anderson, 1980). Az sszefoglals elsknt trtn elolvassa biztost egy sszkpet a fejezetre vonatkozan, ami a fejezet olvassa kzben segt az anyag megszervezsben. Mg ha gy is dntnk, hogy nem megynk vgig a PQRST-mdszer minden egyes lpsn, akkor is fordtsunk klnleges figyelmet az nll felmondsra s az anyagba val bevezetsknt a fejezet sszefoglalsnak elolvassra.