REGLAMENT 1.

1 TEMPS DE JOC
Consta de quatre perodes de deu minuts cadascun, amb intervals de dos minuts entre el primer i el segon perode, i entre el tercer i el quart, aix com un descans de deu minuts entre el segon i tercer quart. La possessi de la pilota per tirar a cistella s de vint-i-quatre segons.

1.2 JUGADORS
Cada equip est integrat per dotze jugadors/es: 5 que inicien el partit i els altres que seuen a la banquesta. Lentrenador pot fer tots els canvis que vulgui. Cada jugador, segons el lloc que ocupa en el camp pot ser: base, escorta, ala i pivot.

Base: s lencarregat de dirigir les jugades, les posicions, els moviments, etc... Est situat davant de la lnea de 625, i des dellla maneja tot el joc. Escorta: s lencarregat danotar des del perimetre de lampolla, sol ser ms alt que el base i tamb es qui ms passades ha de rs. Ala: s lencarregat de vigilar les bandes i dajudar el base i el pivot a penetrar dins la lnea de tir. Estn situats un a cada banda de la lnea de 6,25. Pivot: s lencarregat dagafar els rebots i de vigilar que lequip contrari no penetri dins de la lnea de itr. Est situat un a cada costat de lampolla, gaireb sota la cistella.

1.3 PUNTUACI
En el valor de les cistelles es t en compte des d'on es fa el llanament. Des de fora la lnea de 6'25 m. val 3 punts. Des de dins la lnea de 6'25 m. val 2 punts. Des de la lnea de tir lliure val 1 punt.

1.4 PILOTA
La pilota de basquet s esfrica amb una circumferncia de 75 a 80 centmetres i un pes aproximat duns 600 a 650 grams, en bsquet femen es juga amb una pilota que pensa una mica menys.

1.5 FALTES I INFRACCIONS

Les faltes poden ser personals, antiesportives, desqualificants i tcniques. Falta personal: quan un jugador entra en contacte amb un adversari i li causa un desaveantatge. A la cinquena falta el jugador ser expulsat. Falta antiesportiva: s la que consisteix a posar en perill el fsic de l'adversari o para un contratac sense anar a buscar la pilota. Falta desqualificant: realitzar una agressi al rival. Falta tcnica: insultar o desqualificar a lrbrite o a un rival. Protestar duna

manera desmesura. Si un equip fa 4 faltes personals en un periode, a partir daquest moment totes les faltes es castiguen amb dos tirs lliures. Si el jugador est tirant de tres, realitzar tres tirs lliures. Altres infraccions prpies del bsquet - violacions al reglament- sn les que es fan per no complir el reglament: .- Les passes: Quan un jugador ha fet tres passes amb la pilota sense botar-la, no pot fer una passa ms sense botar la pilota. Si ho fa, la pilota passar a lequip contrari. .- Els dobles: Quan un jugador agafa la pilota amb les dues mans desprs de botar-la, no la pot tornar a botar, ha de passar o llenar. Si torna a botar, la pilota passar a esquip contrari. .- Camp enrera un cop passada la pilota a mig camp, no pot tornar al camp propi. .- 3 segons: cap jugador atacant pot estar ms de 3 segons a la zona de lequip adversari. .- 5 segons: s el temps mxim en que un jugador pot tenir la pilota a les mans sense votar, passar o tirar. .- 8 segons: s el temps mxim que disposa un equip per passar a camp contrari. .- 24 segons: s el temps mxim del que disposa un equip per tirar a cistella i fer bsquet o que la pilota, al menys, toqui l'anella.

2. CAMP

1.

2. CAMP 3.ACCIONS D' ATAC I DE DEFENSA

Els gestos tcnics d' atac configuren la triple amenaa: botar, passar i llanar . Dribling o bot: consisteix a llanar la pilota contra el terra sense perdre 'n el control. El bot alt permet avanar dins el camp amb rapidesa. El bot baix s'utilitza per protegir la pilota del contrari en accions de 1 x 1.

Passada: s la manera habitual de moure la pilota entre jugadors/es. Normalment les passades es fan amb les mans i es poden fer de diferents formes: de pit, per damunt el cap, picada, per l'espatlla, en suspensi,... Tir o llanament: s l' acci d' impulsar la pilota cap a cistella amb l'objectiu d' encistellar-la. El tir varia en funci de la posici del jugador/a en el camp i de la posici del defensor/a. Hi ha diverses maneres de fer-ho: safata, ganxo, esmatxada, suspensi,... Els gestos de defensa poden ser varis: Parada: quan no es pot avanar ms. La parada pot se dun temps o de dos temps, depenent de si es cau amb els dos peus simmultniament o

en moments diferents. Posicio de base: les cames han destar flexionades, amb una cama ms avanada que laltra, depenent de la m de latacant que bota la pilota. Intercepci: acci dun defensor per intentar recuperar la pilota quan un atacant la bota o la passa. Si sintercepta un llanament sanomena tap. Rebot: acci en que un jugador intenta recuperar la pilota llanada a cistella per un company/a o per un adversari/a. Marcatge: element de tctica individual en funci del jugador que ataqui.