Nhng tr chi tp th vui nhn

1. Tt c v thng Mc ch: Tao khng kh ci m, thn thin.

Ngi t/gia: Khng han ch Thi gian: 10 15 pht
Dng c: Chun bj phn thng cho i thng: keo bnh, tin,...
Cch chi:
1. Chia i v yu cu cc i bu i trng. Cc i ng thnh hng trc
vach phn cch. Thng ng cch cc i chng 3 5 m
2. Gii thch cho cc i bit khi thng yu cu mt vt g th cc i mau
chng tm vt a cho i trng trao cho thng . Thng chi nhn
vt t i trng no mang ln nhanh nht.
3. Tng kt:: Thng nhn c nhiu cng nap t i no nht th i
thng cuc
2. Gii thiu tn
Mc ch: Tao khng kh ci m, thn thin
S ngi t/ gia: Khng han ch
Thi gian: 20 30 pht
Dng c: khng
Cch chi:
1. Chia i (tuy s lng)
2. ng thnh vng trn
3. Tng ngi gii thiu. Ngi sau trc khi gii thiu mnh phi gii thiu
lai nhng ngi gii thiu.
3. 5 n to treo trn dy Mc ch: Tao khng kh thi ua
S ngi t/ gia:
hi gian: 5 pht
Dng c: To, dy buc, khung treo to
Cch chi:
1. Chia i v treo to ln dy
2. Yu cu mi i chon ra mt i nam/n
3. Khi h bt u th tng i mt phi cng nhau n ht qu to cho nhanh
(khng c dng tay gi to)
4. i no n nhanh nht s c thng
4. Bjt mt cho nhau n
Mc ch: Th gin, on kt
S ngi t/ gia: 4 10 ngi chi v s ng c v
Thi gian: 10 pht
Dng c: Khn bjt mt, sa chua, tha
Cch chi:
1. Chia i v yu cu mi i c ra mt i nam n
2. Tng i nam n c bjt mt, mi i c trang bj mt chic tha v mt hp sa chua
3. Khi ngi MC ha lnh bt u th tng i mt s cho nhau n. i no n
nhanh nht l thng.
5. Dn ng ca ma haMc ch Ph bng, tao nhit cho ngi chi
Khng gian Hi trng
Thi gian 5-10p
Dng c Khng
Cch chi
1. MC chia ngi chi thnh cc nhm.
2. Mi nhm s c quy jnh l h"Tng, "Xng hay "Cc khi c hiu lnh ca
MC Lut chi Nhm no h to v u nht s l i chin thng. Nhm no h chm,
nh v h sai s bj phat Ghi ch
Cho 1 i lp lai 2 ln h v cho thi gia cc i Ch mc vn ng nhe
6. Thuyn trng n Mc ch: Tm quan trong ca ngn ng hnh nh tc
ng n no,khi ng,phn xa
Ngi t/gia: Khong 40-nhiu hn
Thi gian: 25
Dng c: khng
Cch chi:
1. Cho moi ngi tp hp thnh cc hng doc. By gi chng ta ra bin v mi
ngi l 1 thuyn trng iu hnh 1 con tu. Nhng ra bin th gp bo t. V
vy chng ta s c 1 cuc thi bu ra 1 thuyn trng xut sc nht theo hng
dn
2. Khi h:
-. thuyn trng n th gi tay cho
-. sng x man phi th di chuyn sang tri 1 bc 3.
- Sng x man tri th di chuyn sng phi 1 bc
- Nc trn vo tu th ngi xung Nu ai lm sai hoc chm th loai ra khi
hng
7. Tr "Bt Su :
- S lng : 4 6 cp (1 cp gm 1 nam , 1 n)
- Dng c : keo dn 2 mt , con su bng giy hay bng nhua
- Cch chi : ban n bjt mt s tm bt my con su c dn trn qun o ca ban nam .
Cp no bt xong trc xem nh l thng , c thng .
- Chng chi jnh : dn su vo my ch nhay cm
- Khuyn khch : cng gn ch nhay cm cng tt
8. Tr "2 ngi 3 chn hay "3 ngi 4 chn :
- S lng : 4 6 cp (1 cp gm 2 hay 3 ngi , c th l ban vi nhau hay ngi cng gia
nh)
- Dng c : vi si dy
- Cch chi : dng si dy ct chn ngi ny vo chn ngi kia . Nu 1 cp gm 2 ngi th 1
si dy , nu 1 cp gm 3 ngi th 2 si dy. ng xp thnh hng ngang . Cp no chay v
ch trc th thng , c thng .
9. Tr "C nh thng nhau :
- S lng : nhiu ngi cng vui
- Cch chi : tp hp thnh 1 vng trn , chia ra thnh nhiu cp , mi cp gm 3 ngi
(ba,me,con) . C vng trn cng ht bi "C nh thng nhau , n oan no c "A thng B
th ngi A s cng hoc b ngi B , ht nhiu ln cho n ht bi . C th hon i vai tr ca
mi ngi .
10. Tr "Chui dp la :
- S lng : 4 6 cp (1 cp gm 1 nam , 1 n)
- Dng c : tri chui , cy nn nh , si dy
- Cch chi : ban nam c bjt mt ,dng 1 si dy vng quanh eo v thng xung di , pha
di ct 1 tri chui . Tt nhin tri chui gia 2 chn (lu : di ca si dy tri chui
lng lng tm u gi) . t cy nn cho mi cp , ban nam ng dang chn , cy nn gia ,
tri chui trn . Ban n ng cch xa 2m , hng dn ban nam dp tt ngon nn bng tri
chui . Cp no dp tt nn trc th thng , c thng.
- Chng chi jnh : ban nam khng c dng tay , c t th ng tn m chi c ha ngi ln
xung . Khng dng nn to , la ln v d phng .
11. Tr "Su thi chay :
- S lung : 8 10 ngi , chia lm 2 i
- Dng c : vi si dy
- Cch chi : mi i xp thnh 1 hng doc tao thnh 2 hng song song. mi hng buc chn
phi ngi th nht vi chn phi ngi th 2 , chn tri ngi th 2 vi chn tri ngi th 3 ,
..c tip tc cho n ht hng doc . Buc xong c 2 i s thi chay . i no n ch trc s
thng , c thng .
12. Tr "p trng :
- S lng : khng gii han
- Dng c : khn bjt mt , ci trng nh , ci di trng . Nu khng c trng th thay bng lon
nc ngot .
- Cch chi : ngi chi ng cch trng 6m , bjt mt lai , quay trn 3 vng ri tin ln p
trng . p trng c thng .
13. X giy
* Mc ch: su hiu gia cc thnh vin trong i
* S lng: chia 2 i (Nam N u nhau)
* Vt dng: nhng ming giy ging nhau
* Ban t chc: 1 ngi
Cch chi: mi i ln lt c 1 Nam 1 N ln thuc hin. Nam + N ng xoay lng
lai vi nhau 2 ngi cm 2 ming giy sau 1 trong 2 ngi s ra lnh cho
ngi kia gp giy ri x. Nhng ngi pha di (khng tham gia) khng c
nhc nh cho i mnh, sau 1 thi gian nh nhau i no c s i (giy x ging
nhau) nhiu l i thng
14. Ban i hy lm
Qun tr: Ban i hy lm
Vng trn: Lm nh th no.
Qun tr: Lm nh th ny ban nh. (tt c vng trn lm theo ng tc m Qun tr va thuc
hin)
15. Sng bin:
Ngi chi ng thnh vng trn tht st vo nhau. Sau chong vai nhau kt thnh mt vng
dy.
Qun tr bt u h: Bin sng bin sng.
Vng trn: r ro, r ro (bt u lc l thn mnh tai ch qua tri qua phi tht nhjp nhng theo
vng trn)
(lp lai ting h ny thm mt ln na)
Qun tr: Bin nhp nh, nhp nh.
Vng trn: Bin nhp nh, nhp nh (bt u ngi ln, hp xung theo ting reo)
Qun tr: Bin nghing v bn phi.
Vng trn: Bin nghing v bn phi.
Qun tr: Bin chm v pha trc - Bin ng ra pha sau - Bin nghing qua bn tri - Nghing
qua t na... nghing qua t na,...
Qun tr: Bin sng, bin sng
Vng trn: ro r ro.
(tr chi lc bt u th lm chm, sau tng tc ln cng lc cng nhanh cho n khi vng trn t
ln ching b cng ht c ra )
16. Ta l Vua:
Qun tr chi bt ky vo mt ngi trong vng v thi ci, ngay lp tc ngi a hai tay ln
tri, h tht to ln TA L VA, lc , hai ngi bn canh s bin thnh hai cn thn ca vj vua
kia, ng thi phi tc khc hng v vj vua ca mnh, chp tay, cui u sao cho u ca mnh
phi thp hn vua v h tr MN T B H.
Nguyn tc: vua phi h tht to v nhanh, cn thn ca vua lc no cng phi cui u thp hn
vj vua ca mnh.
tr chi vui nhn hn, c lc vj vua ngi xung, hoc nm hn ra t th hai cn thn cng
phi c lm nh th no cho u ca mnh phi thp hn u ca vua
17. Mo bt chut:
Vng trn ng rng ra mt cht, tt c nm ly tay nhau v gi ln tht cao tao ra khong
trng cho mo v chut d lung lch.
Chut v mo ng cch nhau mt khong cch, sau khi nghe ting ci th mo bt u ui
theo bt chut. C hai chay ch c lung lach gia hng ro c tap ra bi vng trn. Nu
chay ht c mt vng m mo vn cha bt c chut th chut thng
18. Ni v lm ngc
* Mc ch: rn luyn tr nh, kho lo
* S lng: 30 ngi tr ln, c th chia nhiu nhm
* ja im: trong phng, ngoi sn
* Thi gian: 5 - 7 pht
Cch chi: ngi chi xp thnh vng trn
- Qun tr h: "Cc ban hy ci tht to
- Ngi chi phi lm ngc lai l: "Khc tht nh
- Qun tr h: "Cc ban hy nhy ln
- Ngi chi phi lm ngc lai: "Ngi xung t
Qun tr s chi ngi trong vng trn v ni 1 hnh ng no th ngi chi phi lm ngc
lai. Qun tr c th th hin bng hnh ng khng cn ni, nu ngi chi khng lm ngc lai
th s bj phat
19. Ting ni tri m
Cch chi: Ngi iu khin a ra mt cu ni no (v d: Bun qu, sp phi chia tay ri)
yu cu ngi chi ca cc i chi ni lai cu trn bng mt giong khc nh: giong Bc, Trung,
Nam hoc ca ngi nng dn, b bun, cng an.
Ngi chi lm sao phi din t tht ging giong ni, cch ni v iu b ca nhn vt. Khn
gi quan st v cho im.
20. Ch mo ng yu
S ngi bj phat: Ty (c th mt hoc nhiu ngi cng mt lc)
ja im phat: Sn hoc phng rng
Cch phat: Xp thnh hng ngang trc tp th. Tp th cng ht bi "Meo meo meo ra mt
nh mo., ngi bj phat lm cc ng tc ca ch mo trong bi ht: ra mt, lim tay,.
21.Vjt la ky
S ngi bj phat: Ty (c th mt hoc nhiu ngi cng mt lc)
ja im phat: Sn hoc phng rng
Cch phat: Ngi bj phat ng thnh hng doc hay vng trn. Tp th cng ht bi ht "Mt con
vjt xe ra hai ci cnh., ngi bj phat i kiu khuu gi v ma theo li bi ht. Sau mi cu,
qun tr h "vjt qu. Ngi bj phat lm ng tc gy cnh v ma tip.
Ch :
- Qun tr c th ma mu, cng ht v tay
- Qun tr c th h nhng ng tc kh hn. V d: "vjt bo, "vjt xng x
- Ai lm ng, ep cho v trc. Ai lm cha ep, tip tc phat tr khc.
22. m vang Ty Nguyn
S ngi bj phat: Ty (c th mt hoc nhiu ngi cng mt lc)
ja im phat: Sn hoc phng rng
Cch phat: Ngi bj phat c xp thnh hng doc hoc vng trn
Tp th cng ht theo nhjp iu "Cc cm cm, cc cm cm, cc cum cum cm cum (ht nhiu
ln t chm n nhanh)
Hai tay ngi bj phat ng sau m eo ngi ng trc, v lm ng tc theo nhjp iu ca bi
ht nh: lc mng, lc eo, nhn ln, ngi xung, un o,. Khi bi ht dng ch no, ngi bj
phat gi nguyn ng tc , khng c nhc nhch. Ai nhc nhch s bj phat tr khc.
23. Ba tic b
S ngi bj phat: Ty (c th mt hoc nhiu ngi cng mt lc)
ja im phat: Sn hoc phng rng
Cch phat: Tp th cng ni "B nhng dm nhng dm, b tng xo tng xo, b lc lc lc
lc.
Ngi bj phat ng thnh hng doc hoc vng trn lm ng tc sau:
- Nhn theo iu cu ni "B nhng dm, nhng dm.
- Lc mng theo iu cu ni "b lc lc, lc lc
- Ly hai tay lm nh xo mng "b tng xo, tng xo
Ch : Ngi bj phat va oc theo, va lm ng tc, va i quanh vng trn.
24. C ai din
* iu kin: nh tr chi "Suy lun
Cch chi: i A c ai din ca mnh sang i B ly thng tin, sau v truyn lai thng tin cho
i mnh bng din at ng tc cho moi ngi hiu (khng c ni)
Th d: i B cho thng tin ngi ai din i A l: "Chng ti cn 1 chic nn sau ngi
ai din s din t bng hnh ng, ng tc cho i nh on ni dung, sau 2 ln i A phi
nu c thng tin (cho php ni 2 ln) nu khng ni c l thua.
** Ch : nu i no thua phi chju hnh phat chung cho c i
25. m m, bp bp
Cch chi: Xp thnh hnh trn qun tr h m m, th ngi ng sau m lng cho ngi
ng trc, Qun tr h bp bp th ngi ng sau bp bp lng ngi ng trc. Nu ai
khng lm hoc lm sai ng tc th bj phat
27. Ni Ngc Lm Ngc
- NK chi b phn trn c th mnh v ni b phn khc
NC phi chi b phn khc v ni b phn m NK chi.
V d : NK chi u v ni y l ci chn
NC phi chi chn v ni y l ci u.
* Lu : Ai khng phn ng nhanh, chi sai hoc ni sai bj phat
28. C Khng
- NK hi NC mt ci g ca anh ta
- NC, nu c vt th ni khng nhng phi gt u.
Cn nu NC khng c vt th phi ni c nhng lc u.
* Lu : Ai ni khng m lc u hoc ni c m gt u th bj phat.
29. nh Trng Lng
NK hi NC mt chuyn g . Ngi ny khng c tr li cu hi nhng ni lng qua mt cu
chuyn khc.
V d : NK : Hm qua anh u
NC : Hm nay tri ep qu
* Lu : Ai tr li ngp ngng th bj phat.
!". Th #$n %& Ti'u (hu
Nguyn tc : Th sn bn h
H v tiu phu
Tiu phu ba th sn
. Th sn : 2 tay lm sng cha
. H : 2 tay v ngi
. Tiu phu: 2 tay nm lai thnh ba
* Lu : NK lm ng tc no th Nc phi lm ng tc khc thng NK. Ai sai bj phat.
!). *ng Ch+, -h
Nguyn tc : ng thng cho
Cho thng Ah
Ah thng ng
. ng : 2 tay bn ln cao
. Cho : vng tay t phi qua tri trn
. Ah : Giut mnh ng ra sau
* Lu : NK lm mt ng tc th NC phi lm ng tc khc thng NK
!2. Thu.'n Ch/ 01 2
Ngi hay ng thnh vng trn, NK chi mt ngi v hi vi tn ngi :
NK hi NC : Thuyn Hng ch g khi ngi c hi c tn Hng tr li: V d:Thuyn Hng ch he,
ri tip theo, ngi s hi mt ngi khc. V d: Thuyn Huy ch g C nh th, ngi c hi phi
tr li ch mt vt hay loi vt c tn m ch ci u ging vi ch ci u ca tn mnh.
V d: Hng he Huy hu Anh nh ..
* Lu : Ai khng phn ng nhanh hoc ch ci g m khng c ngha hay ch ci u khng hp vi
tn mnh th bj phat.
!!. 3m #4,
- NK (ht hoc oc) : mt ng sao sng, hai ng sng sao, ti anh chj no mt hi m ht t mt ng
sao sng n mi ng sng sao.
- NC : (m t 1 n 10 mt hi) 1 ng sao sng, 2 ng sng sao, 3 ng sao sng, 4 ng sng sao.
* Lu : Ai m chm hoc sai bj phat
* Bin ch thm : 1 ly chanh , 2 ly chanh
1 ly chanh mui, 2 ly mui chanh
1 cy kem chui, 2 cy chui kem
1 ly nc da, 2 ly da nc
1 t canh c, 2 t c canh
1 cy s ot, 2 cy ot s.
!5. #,i 06ng
- NK n trc NC lm bt c ng tc g NC phi lm theo y ht nh soi trong gng (nu sai bj phat).
!7. Ni Ngc Ni 8ui
(Vng trn, chia lm 2 phe bng nhau).
* NK chon ra nhng cp t i lp.
* V d : - Cha - Con - Vua - Ti
- Thy - Con - Me - Con
- Cha - Con - Anh - m.
* Ni v thc n hoc nc ung : - Mm - Bn
- Chanh -
* Ni v th vt : - Ch - Mo
- G - Vjt
- Tru - B
. Cch thuc hin :
- NK cho NC lp lai nhng cp t trn cho thuc, ri chi vo nhm 1 v ni : Cha Con.
+ Nhm 1 : Cha vi con l Cha Cha Cha.
+ Nhm 2 : ni ngc lai Con vi Cha l con con con.
- NK: Chi bt c nhm no v ni trc mt cp t i lp bt ky. T nhm y s bt u nh trn.
* Ch ti : Nhm no h khng u, hoc ln s bj cht.
!9. L: L;c: L<c
- NK : L Tc : L (gt u)
- NK : Lc Tc : Lc (lc u)
- NK : Lc Tc : Lc (Bt nga u ra sau).
* Lu : NK lm mt kiu, ni mt kiu. Ai sai bj phat
!7. Ch4 =>u: =>u: 4ng =>u: %i3n ?@ng
- NK : Cha yu +TC : Lp lai (bn tay phi t ni m phi, u nghing v bn phi)
- NK : Yu + TC : Yu (t bn tay phi ln mi)
- NK : ang yu + TC: ang yu (t tay phi ln nguc)
- NK: Hin dng + TC: Hin dng (Nga 2 bn tay t trong ra hai bn).
!8. %n %AB %Cnh
- NK : Hn + TC : Chu ming
- NK : Ht + TC : Ht vo ku c ting
- NK : Hinh + TC : Hinh mi ln
*Lu : Ai sai bj phat.
!9. Th$ng 0ing D1nh
- NK : Thng + TC : lp lai (2 tay a ln cao)
- NK : Ging + TC : lp lai (2 tay a xung thp)
- NK : Bnh + TC : lp lai (2 tay a ngang nguc)
* Lu : NK h mt ng lm mt no. Ai sai bj phat.
5". Tri (hi E TrFc #4u
* Tt c phi thuc hin ng tc tri ngc vi cc mnh lnh ca NK.
- NK : H bn tri + TC : Nhy sang bn phi
- NK : H bn phi + TC : Nhy sang bn
- NK : H ng trc + TC : Nhy li v sau.
- NK : H ng trc + TC : Nhy li v sau.
- NK : H ng sau + TC : Nhy ln pha trc.
5). ChG -: H: I: J: K
NK : A : 2 tay ln u tao hnh tam gic.
: 2 tay vng cung trn trn u
: 2 tay vung ngang vai tao thnh ch u
: tay phi gi ln cao
: tay phi co chng vo hng phi tao thnh ch e.
TC : cng ht bi "Ta ht to ht nh. " n cu cui : , ,
NK : gi hiu ch no th TC cng ht ch . Th d : NK gi ch A, th cng ht A, , A, .
* Tng tu cc ch khc cng th NK i ch l i li ht.
52. D D4 i Ch
NK : B ba i ch
- ng phi con c b i b
- ng phi con c b nhy c c.
- ng dng nc chy b i b nhy
- ng phi ci chum b i lum khum
- ng phi con b b i l c
* Lu : TC ni v lm theo li ni v c iu NK NK c th i "B Ba i ch thnh "Me ti i ch, v
ch bin thm sao cho nhng cu ni cng d dm cng hay.
5!. %L. Lm ThM, Ti
-NK: Ny ban i hy lm theo ti
-TC: Ny ban i hy lm theo ti
-NK: Ci ci coi l ci ci coi
-TC: Ci ci coi l ci ci coi
-NK: Vui qu tri l vui qu tri
-TC: Vui qu tri l vui qu tri
-NK: ng c lm sai
-TC: ng c lm sai
-NK: C kh chi m ban i
-TC: C kh chi m ban i
* Tng tu : - Gi ci u - ch qu tri
- m ci lng - nhc qu tri.
- Chay ci coi - Tr qutri.
- Ngi xung y - Mt qu tri.
- Khc ci coi - Bun qu tri.
- Ci ci lng - Mi qu tri.
- Quy xung y - qu tri.
- Nm xung y - bun ng qu tri..
* Lu : TC lm theo li ni v c iu NK.
55. Nu4. #4ng D>n O<B
Tt c ht bi ht " Quay sang bn mt, nhn v bn tri . Nu thy c ai. " Lc NK s h :
- Khng ci th nho - Khng qu th ngt
- Khng khc th nh - Khng b th thi
- Khng ngi th - Khng nm th nho
- Khng ng th ap.
* TC : Lm c iu theo cu ni ca NK
57. Nh Nng.
NK : Nh nng vc cuc ra ng - cuc 1 ci - xi t ln
Ma ri - t c rung ng - gieo hat - hat ny mm 1 l - 2 l, 1 n - 2 n - n n thnh hoa - gi thi
hoa lung linh trc gi - hoa pht ph trc gi - hoa ho - hoa tn.
* Lu : NK va ni va lm c iu theo ngha ca cu ni tt c ngi chi lp lai li ni v lm theo
c iu ca NK
59. D4nh
- NK : banh + tc : nhy tai ch
- NK : La banh + tc : dang chn tri sang tri, ri rt v
- NK : Qua phi + tc : giang chn phi sang phi, rt v
- NK : St + tc : thng chn phi v pha trc
- NK : D + tc : Co tay phi ln
- NK : Khng d + tc : gi thng tay ra trc mt.
* NK c th ch thm : i u, nhy ln nh u, chp. (ngi chi ni v lm theo NK).
. Bin ch :
- NK : Hng Sn + tc : Hng Sn
- NK : Dn banh + tc : Dn banh (chay tai ch)
- NK : Qua phi + tc : Qua phi (chay sang phi)
- NK : Sang tri + tc : Sang tri (chay sang tri)
- NK : Chun bj + tc : Chun bj (co chn phi)
- NK : St + tc : : St (st chn i trc)
* Lu : C th goi tn bt c cu th no. Mi ln lp lai nn thay tn cu th),
- NK c th thm : Dn banh (chay tai ch)
- Chuyn cho Huynh c ( chn phi sang tri)
- Hoc nh u (Nhy ln gt u)
- Mt banh (ng yn).
57. Ch, O,PMQ
- NK : Nam Vit Nam cho N Vit Nam.
- tc : 2 tay nm trc nguc cho.
- NK : N Vit Nam cho Nam Vit Nam
- tc : tay phi a ln m lm duyn
- NK : Nam Vit Nam cho N ngoai quc.
- tc : Bn tay phi at trn nguc ci u.
- NK : N ngoai quc cho Nam Vit Nam
- tc : 2 tay nm 2 vat o nhn xe chn.
- NK : Nam ngoai quc cho N Vit Nam.
- tc : Tay phi a ra nh mi.
- NK : N Vit Nam cho nam ngoai quc.
- tc : Tay tri a ln m lm duyn.
58. C C4 C L4
( chia 4 nhm bng nhau)
- Nhm : Goi l C.
- Nhm 2 : Goi l Ca.
- Nhm 3 : Goi l C
- Nhm 4 : Goi l La.
* NK : Chi tng nhm, nhm no c chi phi h to tn ca nhm mnh.
59. Cc CRn
(chia lm 4 nhm)
- Nhm 1 : t tn l ng
- Nhm 2 : t tn l Cc
- Nhm 3 : t tn l Cn
- Nhm 4 : t tn l B.
* NK chi theo tng nhm, nhm no c chi phi h to tn ca nhm mnh.
7". Sng %S D, ThTc
(chia lm ba nhm)
- Nhm 1 : KNH KNG
- Nhm 2 : CNG CNG
- Nhm 3 : BNG BNG
* NK ng gia chi tng nhm. m c chi phi h to tn ca nhm mnh.
7). (h, N&
* NK ng gia vng trn ra hiu cho tt c chun bj n (v tay).
NK gi tay thp, tt c v nhe. Gi cng cao v cng manh.
NK pht tay phi, tt c ku "ng. Pht tay tri ku "onh.
NK pht 2 tay tt c ku "ng onh.
72. D4 Th3 %U 0
(chia thnh 3 nhm bng nhau)
- Nhm 1 : G me (ku : cc ta, cc tc)
- Nhm 2 : G trng (ku o.)
- Nhm 3 : G con (ku chp chp chp)
* NK a tay chi vo nhm no, th nhm phi ng thanh ku ln theo ting ku ca mnh NK C
th thay i nhm lin tc v cng lc cng nhanh ln. Nhm no ku khng u, hay chm s bj loai.
7!. %V4 TWu
(chia lm 4 nhm bng nhau)
1. Nhm n : Tnh tnh tnh, tnh tnh tang, tnh tnh tnh tnh tang tang tnh.
2. Nhm kn : T t t, t t te, t t t t te te t.
3. Nhm trng : Tng cc tng, tng cc cheng, tng cc tng, cc cheng cheng tng.
4. Nhm n c : , e, e e .
* NK ng gia vng, chi vo bt c nhm no, nhm y phi ha tu ln giai iu ca mnh. C th ht
bi Ha tu.
Thng tin Nguyn Hng: http://phuoctienb.violet.vn/entry/sho/entryid/6442994ix2p84Ho6p