Carolyn Deal: A hatkony programozs titkai

Carolyn Deal:

A hatkony programozs titkai

Szeretnm most veled megosztani nhny tapasztalatomat a Silva-mdszerrel kapcsolatban, amiket az elmlt vben szereztem, hogy sokkal hatkonyabban hasznlhasd azt, akrmilyen clt is akarsz elrni! "z elmlt vben sokat tan#ltam, ami nagyban $okozta hatkonysgomat az elmet%kre-technikval! "zt mondhatom, hogy a kezdeti k&r%lbel%l '( )-os sikerarnytl mra mr k&r%lbel%l *+ )-os sikerarnyig $e,l-dtem! .irt tartson neked is vig, hogy ilyen szintet r, el/ .irt ne osszam meg ht veled sa,t tapasztalatomat, hogy #gyanilyen hatkony legyl te is/ "zt hiszem, az agykontrolltan$olyamon rzett lelkeseds%nk egyik oka, hogy az #tols napon, amikor az esettan#lmny sorn szm#nkra ismeretlen ember nevt hallott#k, kpesek volt#nk beh#nyt szemmel olyan t#datszintre ,#tni, ahol 0ltni1 t#dt#k az illet-t, noha korbban nem tallkozt#nk vele! 2szlelhett%k az illet- ba,t, hogy a torka beteg, vagy a lbt amp#tltk! 2rezt%k az rzst! S3rt#nk, ha szomor volt! 2rezni t#dt#k! 4gy gondolom, ezek a pillanatok azrt voltak annyira izgalmasak, mert emberi lnyknt ppen lelki lmnyt lt%nk t! 5em vallsos lmnyr-l beszlek! 5incs r igazn meg$elel- sz, egyszer6en lelki lmnynek neveznm, ami messze tlm#tat azon a sz6k mezsgyn, amelyben testi rzkszerveinkkel l%nk! 7mlkszem sa,t rzseimre, amikor vvel ezel-tt el-sz&r vgeztem el az agykontrolltan$olyamot! "kkor rendk3v%l nehz anyagi helyzetben ltem! 5agyon szegny voltam, minden lelmemet magam termesztettem a hts kis kertemben! 8nzt szinte semmire sem k&lt&ttem, csak a#tbenzinre s ennivalra! 9#ht a kislnyom s &nmagam szmra is hasznltr#ha-boltban vsroltam! De mg ilyen r#hbl sem volt sok#nk! :gtelen%l egyszer6en ltem! " hzam havi rezsi,t is csak k&lcs&nb-l t#dtam $izetni! ;eht nagyon nagy anyagi gond,aim voltak! Slyos egszsg%gyi problmk is k3noztak! <lyan betegsgem volt, amit ks-bb diagnosztizltak, de abban az id-ben mg nem t#dtam, mi okozza, hogy egy$olytban $radt vagyok! 7mellett sok mindenre allergis is voltam! .indezen gondok ellenre a tan$olyam #tols nap,n, amikor szintemen ltni s rezni t#dtam szmomra ismeretlen embereket s a betegsg%ket, abban a pillanatban meg$eledkeztem a gond,aimrl! <lyan emberi lny voltam, aki ppen lelki lmnyt l t! 2s ha ilyen lmnyed van, nincs t&bb emberi gondod! 5em reztem magamat szegnynek, betegnek! "nnyira izgatott voltam, annyira t,rt az rzs! D&bbenetes volt= ;#dom, te is tlted #gyanezt! " tan$olyam be$e,ezse #tn elkezd%nk szint%nkre menni, remlhet-leg rendszeresen! 2n nagyon rendszeresen mentem szintemre, mert lveztem, hogy ilyenkor elszakadok a $izikai vilg korltaitl, &nmagamba mlyedek, s azon kereszt%l egy vgtelen vilgba, s lveztem, hogy rendszeresen hozz,#thatok ehhez a lelki lmnyhez! >ly mdon meg t#dtam vltoztatni $izikai letemet, meg t#dtam oldani egszsg%gyi s anyagi gondomat! 7mlkszem, egyik els- dologknt, amit a Silva-$le mdszerrel tettem, szintemen a s&tt keretes t%k&rben %res zsebbel ,elen3tettem meg magamat! :iz#alizltam, ahogy ki$ord3tom a zsebemet, s csak egyetlen aprpnz pottyan ki abbl! ?tna a $ehr keretes kpben azt viz#alizltam, hogy ott llok, s minden irnybl ramlik $elm a pnz! "zzal, hogy ezt programoztam s viz#alizltam szintemen, t#la,donkppen &szt&n&ztem

-@-

Carolyn Deal: A hatkony programozs titkai

t#datalattimat, hogy A kreat3v mdon A keressen olyan lehet-sgeket, amik pnzt hoznak az letembe! "bban az id-ben nagyon kpzett szakembere voltam egy igen specilis trendi mdszernek, amit az 7gyes%lt Bllamokban bizonyos egszsg%gyi problmk megoldsra alkalmaznak olykor! 7z a makrobiotik#s $-zs! Sokakat rdekel ez erre$el, de rengeteg id-be telik elksz3teni az ilyen teleket! Crtam egy kis szakcsk&nyvet Makrobiotikus telek percek alatt c3mmel! De3rtam benne, miknt lehet ilyen teleket gyorsan elksz3teni! Eismret6 aprhirdetst adtam $el egy ,sgban, s kezdtek ,&nni a k&nyvrendelsek! "z 7gyes%lt Bllamok k%l&nb&z- rszeibe kezdtem k%ld&zgetni a k&nyvecskmet, s 3gy egy irnybl megind#lt $elm a pnzramls! ;ovbbra is viz#alizltam, ahogy t&bb irnybl ramlik letembe a pnz! ;&bb ms dolog is t&rtnt, s egyre t&bb helyr-l $#tott be pnz! Eezdtem pnz bevonzani az letembe! " pnzhez val viszonyom is megvltozott! Eorbban gy gondoltam magamra, mint szegny emberre! S noha lettek volna lehet-sgek, hogy pnzt vonzzak az letembe, m mivel szegny emberknt gondoltam magamra, nem vettem szre azokat! ?gyanis amire sokat gondolunk, azt hajlamosak vagyunk az letnkben ltre is hozni! "zt hiszem, az is lnyeges vltozs volt, hogy elkezdtem hinni: 0lehet nekem pnzem1! 2s ha elhiszed, hogy lehet pnzed, akkor ha,lamos vagy lelkesebb s akt3vabb vlni, s 3gy a sz%ksges teend-k k&z%l t&bbet t#dtam megtenni! "z elmet%kre-technika teht hat rnk, hat az energiinkra s a viselkeds%nkre! De mint t#dod, a tged k&r%lvev- vilgot is be$olysol,a! " sz#b,ekt3v komm#nikci val,ban llandan ramlik az elmnkb-l, de amikor mly t#datszintre ereszked%nk, az al$adimenziba, akkor ez az energia sokkal er-sebb! 2n teht azt az energit, azt a gondolatot s#groztam, hogy kpes vagyok pnzt vonzani az letembe! 7gyik nap megcs&rrent a tele$onom! " vonal tloldaln lv- $r$i elmondta, hogy orvosa makrobiotik#s trendet 3rt el- szmra, hogy meggygy#l,on! E&z&lte, hogy sz%ksge van valakire, aki elksz3ti az telt, s el is viszi azt a laksra! Fozztette: 05zze, n milliomos vagyok, s brmennyit ki$izetek ezrt!1 " pnz nem szm3t, csak mond,am meg az &sszeget, - $izeti, de sz%ksge van az telre! 2n megmondtam, - ki$izette, s ezzel , id-re vget is rt a pnz%gyi gondom! 2letemben teht sok minden, sok, t-lem $%ggetlennek ltsz dolog is megvltozott attl, hogy a gondolatoknak ebbe a testetlen dimenzi,ba mer%ltem, s ott elmlkedtem! ;#dom, te is tlted ezt! ;eht az, hogy egy emberi lnynek lelki lmnye van, s egy ,obb letet teremt magnak, ez nagyszer6= De ha emberi lnyekknt t is lhet%nk lelki lmnyeket, s ,obb tehet,%k let%nket, az let%nkben akkor is egyszer $enn, mskor lenn vagy#nk! .ert amikor ,l mennek dolgaink, akkor ,l rezz%k mag#nkat! "mikor nem annyira mennek ,l, akkor rossz#l rezz%k mag#nkat! Gizonyos mrtkig teht tovbbra is ki vagy#nk szolgltatva a k&rnyezet%nknek! Szeretnm t#datos3tani benned, hogy val,ban a valsgnak csak igen kis hnyadt lt,#k! Szinte semennyit sem lt#nk a valsgbl! 8ld#l lthatod a melletted %l-t! Dtod azt az embert! 7z a szemly az energinak olyan szervezett rendszere, amelyet szlelni t#dsz testi rzkszerveiddel! .egrintheted, hallhatod, lthatod -t! ;allhat azonban -benne egy msik szervezett energiaszint is, ami #gyangy ,elen van, noha nem ltod! 7z a szervek szint,e! <lyan energiaszint, ahol a k%l&nb&z- $eladatot ellt szervek m6k&dnek! 7lhissz%k, hogy a mellett%nk %l-nek van sz3ve, m,a, br szem%nkkel nem lthat,#k, hacsak nem vagy#nk orvosok, s mond,#k a holttest%ket $elnyit,#k vagy ilyesmi! Fisz%nk teht ebben, br nem rzkel,%k rzkszerveinkkel!

-H-

Carolyn Deal: A hatkony programozs titkai

5zz%k: mib-l p%lnek $el a szerveink/ Se,tekb-l! Fiszek a se,t ltezsben, br magam sose lttam se,tet! ;esti rzkszerveim nem szlelik a se,teket! ;#dom azonban, hogy egy , mikroszkpba nzve szem%gyre vehet- a se,t is! .eg$elel- seg3tsggel teht rzkszerveink is szlelni t#d,k a se,tet! 7z teht az energiaszervez-ds egy msik olyan szint,e, ami normlisan nem hozz$rhet- az rzkszerveink szmra! De lss#k: mib-l p%l $el egy se,t/ "tomokbl! 7gy nagyon-nagyon specilis mikroszkppal, elektronmikroszkppal, lthatod az atomokat is! 5ormlisan az rzkszerveinkkel azonban nem t#d#nk atomot szlelni! 7z teht az energiaszervez-ds ,abb szint,e! "tomokbl, se,tekb-l, szervekb-l $elp%l- szemlyek vagy#nk! De az atomok is valamib-l llnak! Sz#batomi rszecskkb-l! Senki sem ltott mg ilyen rszecskket! Cs#pn ltezs%k bizony3tkait szlel,%k! 4gynevezett k&dkamrban lt,#k azt a nyomot, amit egy t&ltssel rendelkez- rszecske hagy! " rszecskt magt azonban mg sohasem ltt#k! .gis hisz%nk ltezsben! " kvant#m$izikbl ma mr t#d,#k, hogy a sz#batomi rszecskk is valamib-l llnak, apr energiacsomagokbl, amelyeknek k%l&n$le neveik vannak, mint pld#l kvarkok, n%onok, s ezek olyan valamicsodk, amikben hisz%nk, amelyek ltezsr-l t#d#nk, de nincs testi tapasztals#nk rl#k, nem lthat,#k azokat! 7zek is llnak valamib-l, kvant#mokbl avagy alapenergibl! Senki sem ltott mg kvant#mot, de matematikailag bizony3that a ltezs%k! Az alapenergia, ami teht mindennek az alap,a, mg csak nem is valami! Fa testedet gy t#dnd ltni, mint egy $izik#s, akkor az gy nzne ki, mint a galaIisok k&z&tti 6r! Degnagyobbrszt 6r lenne, s abban nhny, pontnyi anyag! 2s ha azt az anyagot a legkisebb elemeire bontand, kider%lne, hogy maga az anyag nem is anyag! "z anyag teht nem anyagbl p%l $el! .s szavakkal ez azt ,elenti, hogy mindaz, amit ltsz, mg csak nem is 0valami1! Csupn esemny! ;estem nem igazn szilrd, legnagyobbrszt 6r! :al,ban csak sok-sok t&rtns! " valsgbl teht szinte semmit sem lt#nk! "z energiaszervez-dsnek egy szint,t szlel,%k cs#pn, s ez az a szemly, aki lt#nk, ha rnz%nk! De t#d,#k, hogy mindez val,ban ltezik! .ondhat,#k teht, hogy az rzkszerveinkkel szlelt vilg az ob,ekt3v vilg! .indaz pedig, amit nem rzkelhet%nk, az a sz#b,ekt3v vilg! Arra csak gondolhatunk, azt csak elkpzelhetjk. Mgis tudjuk, hogy ltezik! 2s t#d,#k, hogy a sz#b,ekt3v vilg hat az ob,ekt3v vilgra s viszont! 7gysget kpeznek, s ezrt az agykontrolltan$olyamon els- dologknt a gondolat-nagytakar3tst tan#l,#k! "zt, hogy miknt vltoztass#k meg a gondolatainkat, hogy megvltozzon a $izikai let%nk! .ert gondolataink, a szubjektv dimenzi, egyrtelmen hat testi mivoltunkra! " valsgnak teht nagyon kis rszt lt,#k cs#pn! :al,ban teht nem test vagy#nk, hanem csak esemny, s a testem, amit most lthatsz, tel,esen ms test, mint amim ms$l ve volt, amikor .agyarorszgon ,rtam! 7gy tel,esen , test! 7gyetlen se,t,e sem #gyanaz, mint ms$l ve volt! Fa teht azt hiszed, hogy te a tested vagy, akkor komoly ba,ban vagy! ?gyanis $elmer%l a krds: melyik tested/ ;ested $olyamatosan elhal, s ,ratermel-dik a vilgmindensg nyersanyagaibl! "z #niverz#m elemei $olyamatosan $elhasznldnak, hogy ltrehozzk ezt a testet! 7z teht nem n vagyok! :an valami letenergia, ami ezeket a dolgokat itt bennem &sszehozza s &sszetart,a, ami ltet, s n az vagyok! 7z a httrben ll energia! S ez az n, noha a ,elenlegi agyse,t,eim mr tel,esen msok, mint a H ve volt agyse,t,eim, mg tisztn emlkszem magyarorszgi lmnyeimre! "z val,ban tovbb adott emlk! 7lkpeszt- belegondolni mindebbe= Szeretnm, ha elgondolkoznl a k&vetkez-n: n nem egy emberi lny vagyok, akinek lelki lmnyei vannak, s te sem az vagy! :al,ban lelki lny vagy, aki megprbl emberi lmnyt szerezni! Fa erre r,&ssz, s az t#datos#l benned, vagyis hogy lelki lny vagy, aki csupn emberi tapasztalst akar szerezni, akkor megvltozik egsz vilgszemlleted, egsz

-'-

Carolyn Deal: A hatkony programozs titkai

hozzllsod! .ert ha n lelki lny vagyok, aki mond,#k J(, K(, *( vre egy testet teremt magnak, hogy bizonyos emberi lmnyeket tapasztal,on meg, akkor t#la,donkppen sosincs igazi szenveds! "kkor #gyanis az letemben elfordul valamennyi gyet n vonzottam az letembe, hogy tanuljak bellk! .ert emberi lmnyt akarok szerezni! 2n cs#pn lelki lny vagyok, aki emberi tapasztalst akar szerezni! "z 7gyes%lt Bllamokban A s biztos vagyok benne, hogy .agyarorszgon is A sokan vettek rszt olyan hipnzisban, ahol korregresszival el-z- letekbe viszik -ket vissza! Fogy aztn ezt sz szerint kell rteni, hogy az embereknek voltak korbbi leteik, vagy azt ,elenti, hogy egyidejleg ms val sglmnyeket is tlnk egy msik dimenzi ban, ezt senki sem t#d,a biztosan! .ra mr azonban elg nyilvnval, hogy let%nk esemnyei nem ,elentik valamennyi, tel,es lmnyanyag#nkat! Fogy sokkal t bbek vagyunk, mint jelenlegi magunk! Fa gy gondolsz magadra, mint lelki lnyre, aki ppen emberi tapasztalatot szerez, akkor ha,land leszel minden t&rtnst el$ogadni! 2rdekelni kezdenek ma,d ezek az esemnyek, lelkess vlsz, biztos leszel abban, hogy valami , $og ki,&nni bel-le! 4gy rzed, kszen llsz a $eladatra, s akrmi is t&rtnik, r t#dsz arra hangoldni! Lsszhangban rezheted magadat &nmagaddal s a k&r%l&tted l-kkel! Fa viszont gy gondolsz magadra, mint emberi lnyre, akinek emberi lmnyei vannak, s nha lelki lmnyei, akkor bizonyos t&rtnsek haragot bresztenek benned! 8ld#l a szegnysg! Faragszol: 0.irt ilyen ez a vilg/1 Ei$el nzve keresed a boldogsgot! Lnmagadon k3v%li dolgoktl $%ggsz, azoktl vrod a boldogsgot! "zt mondod: 0.irt t&rtnik ez a testemmel/= 9kos vagyok, vagy ilyen-olyan betegsgem van! .irt ppen nekem/=1 D%h&ss vlsz s mrgess! :agy depressziss! :agy gy rzed magad, mintha az let ldozata lennl! 2s mindez el-hozza bel-led a $,dalom s a gysz rzst, ma,d a k&z&mb&ssg rzst! 4gy rzed, elszigetel-dsz &nmagadtl s msoktl, ami sok, alapvet-en emberi lmnyhez vezet! Fa viszont viz#alizlod magad, s t#dod, hogy te val,ban lelki lny vagy, aki ppen emberi tapasztalatot szerez, akkor minden leckv vlik szmodra! Grkivel is hoz &ssze a sors, nem azt mondod, hogy: 0.irt t&rtnt ez velem/=1, hanem azt krdezed: 0.it tan#lhatok ett-l az embert-l/ Fiszen ez rsze emberi tapasztalsomnak!1 ;eht minden ms rtelmet nyer 3gy! Fa ilyen hozzllst t#dsz kialak3tani, akkor alapvet-en minden &r&mteliv vlik, akrmi is legyen az! S akkor elkezdheted lvezni ezen emberi lmny megtapasztalst gy, hogy megteszed a t-led telhet- leg,obbat, $elhasznlva azokat az eszk&z&ket, amiket a Silva-mdszer keretben elsa,t3tottl, hogy a lehet- leg,obb emberi lmnyt szerezd meg, amit csak megszerezhetsz! Fa lelki lny vagy, aki csak emberi tapasztalst akar szerezni, akkor mindig van vlasztsi lehet!sged! <lyan emberi lmnyt akarsz-e, ami nyomorsgos s negat3v/ :agy olyan, ami klassz s szrakoztat/ <lyan emberi lmnyt akarsz, ami ,elentktelen s semmitmond, vagy rezni akarod a dolgok slyt/ ;aln azt gondolod: 07z attl $%gg, hogy mi t&rtnik velem!1 7zek a dolgok azonban nem $%ggenek a k&r%lmnyekt-l! .ag#k a k&r%lmnyek ad,k az emberi tapasztalst! 5emrg lttam a telev3ziban egy kiszabad#lt amerikai hadi$ogollyal ksz%lt inter,t! .egvertk, borzasztan bntak vele! " riporter megkrdezte: 0Fogy volt kpes tartani magt/ Fogy-hogy nem omlott &ssze az tlt lmnyek miatt/1 "zt vlaszolta: 0Sohasem t#dtk elvenni azt a lnyegi rszemet, aki n magam vagyok!1 M teht kpes volt $enntartani magban az rzst, hogy - val,ban egy lelki lny, s nem az a test, akit agyonr#gdosnak! M maga nem az az ember, akit megk3noznak s vallatnak! S mivel ki t#dott tartani amellett, hogy - val,ban kicsoda, ezrt mindazt, ami t!rtnt vele, egy"ajta tvolsgb l tudta nzni, s olyan tapasztalsknt gondolt r, amib#l tanulhat! 7zrt az alapvet-en nem be$olysolta szemlyisgnek lnyegt!

-J-

Carolyn Deal: A hatkony programozs titkai

.it-l m6k&dik egyltaln az elmet%kre-technika/ "zrt tan#l,#k az elmet%kretechnikt a Silva-mdszerben, hogy meg t#d,#k vltoztatni sz#b,ekt3v lmny%nket! "zrt, hogy boldogabbak lehess%nk, s hogy meg t#d,#k vltoztatni a minket k&r%lvev- vilgot is! De amit-l az elmet%kre-technika m6k&dik, az alapvet-en ' k%l&nb&z- valami! 7l-sz&r is a vgy! Fa ,ra s ,ra elkpzelsz valamit, az vgyat breszt benned! 8ld#l ha le%lsz, s szemedet beh#nyva magad el kpzeled a vilg leg$inomabb $agylalt,t! Cs#pa termszetes anyagbl ksz%lt, gy&ny&r6 $agylaltot, amire $inom szir#pot cs#rgattak, s pp kell-en megp&rk&lt mogyort hintettek a tete,re! 7lkpzeled, hogy nzne ki, milyen lenne az 3ze, elkpzeled, ahogy evs k&zben elolvad a szdban! .inl inkbb elkpzeled, annl er-sebb vgy bred benned irnta! 2s ha elg er-ss vlt benned a vgy, akkor megltod, a vgy az, ami a tetteket kivltja! 7z az energia az, ami rvesz, hogy cseleked,! Fa elg sokig gondolsz a $agylaltra, akkor egy id- #tn el kell menned $agyit venni! A vgy az energia, ami arra szt n z, hogy meg akarj tenni valamit! 7z vesz r arra, hogy olyan helyzetbe ker%l,, ahol megteheted, amit akarsz! :egy%k pld#l egy olyan $r$i esett, aki boldog kapcsolatra vgyik, aki meg akar n-s%lni! Dehet, hogy korbban nagyon rossz tapasztalatai voltak n-kkel kapcsolatban! Bllandan azokat a kellemetlen lmnyeket idzi $el, amiket tlt! De nincs ennek t#datban! Degt&bb%nk nincs a gondolatai t#datban! .ivel azonban rossz lmnyeit viz#alizl,a, ezrt nem p%l $el benne a kapcsolat irnti vgy! 5em akar ismt gy szenvedni! Cgy ,obbra elker%li az olyan helyeket, ahol esetleg emberekkel tallkozhatna, taln egyszer6en csak sokat dolgozik! 5em megy olyan helyekre, ahol n-kkel tallkozhatna! 5em olvas olyan k&nyveket, amelyek a boldog kapcsolat kialak3tshoz adnak tancsokat! 5em tan#l olyan dolgokat, amik a , kapcsolat kialak3tshoz sz%ksgesek! Ne,ben #gyanis az a kp l, hogy gysem lesz az boldog3t! .i t&rtnik vele, ha elmegy egy agykontrolltan$olyamra, s megtan#l,a az elmet%kretechnikt/ "egtanulja, hogy miknt vlassza meg a gondolatait! "egtanulja ,obban tudatostani a gondolatait! 7llaz#lt testi-lelki llapotba ker%l, s azt viz#alizl,a, hogy boldog kapcsolatban l! <lyan ismer-sre gondol taln, aki valban boldog kapcsolatban l, kpzeletben lt,a, ahogy azok egy%tt nevetnek, ,l rzik mag#kat egymssal, megsimogat,k egymst, cskolznak s &lelkeznek, sokat beszlgetnek! "rra gondol, hogy ez mennyire kitel,es3t- s &szt&nz- rzs szm#kra! "ztn elkpzeli, hogy - is lhetne ilyen kapcsolatban! 7lkpzeli &nmagt egy n-vel, akivel rengeteg k&z&s lmnye van, ahogy boldogan beszlgetnek! Fa gond,#k van, k&z&sen megoldst keresnek r! 5agyon k&zel rzik mag#kat egymshoz! Sz3vesen tesznek-vesznek egy%tt! "hogy mindezt viz#alizl,a, erre gondol, s lt,a, hogy milyen klassz ez, hihetetlen er-s vgy bred benne! 0>gen, akarok ilyen kapcsolatot= A mond,a! A 5agyszer6 lenne=1 " vgy pedig rveszi olyan tettekre, amik ahhoz kellenek, hogy kapcsolatot teremts%nk! Eevesebbet dolgozik, el,r otthonrl olyan helyekre, ahol msokkal tallkozhat! :endgeket h3v otthonba, elmond,a bartainak, hogy partnert keres, hogy -k az - rdekben k&r%lnzzenek a k&rnyezt%kben! .ert pozit$vv vlik ebben a vonatkozsban! Azltal, hogy vizualizlja azt, amit akar! " vgy teht k#lcs$ontossg tnyez-! ;ovbb ha sokszor viz#alizlsz valamit a szinteden, akkor kezdesz azzal megbartkozni! Fa ember%nk naponta viz#alizl,a magt, egy boldog kapcsolatban, akkor azonosulni kezd azzal a kppel! 2s mit ,elent ez/ "zt, hogy kezdi elhinni, hogy az lehetsges! Bllandan bocst#nk ki ob,ekt3v energit A teht $izikailag de$inilhat, rzkelhetenergit A s sz#b,ekt3v energit is! Fa a $r$i elhiszi, hogy lehet boldog kapcsolata, akkor emberek k&zelben olyan sz#b,ekt3v energit s#groz ki, ami azt mond,a: 0Fall, nekem lehet boldog kapcsolatom= 5agyszer6 dolog m velem lenni=1 7tt-l az emberek gy&keresen mskpp viszony#lnak hozz! Fa viszont azt hiszi, hogy nem lehet , kapcsolata, akkor egy -+-

Carolyn Deal: A hatkony programozs titkai

gy&ny&r6 h&lgy k&zelben is azt a szubjekt v ! gondolati ! energit sugrozza, hogy: 02n nem olyan vagyok, akivel boldog3t kapcsolatban lehetnek lni!1 Cgy aztn az a n- nem $og vonzdni hozz, hacsak - is nem olyan, aki azt gondol,a magrl, hogy nem rdemel meg boldog kapcsolatot! 7z esetben H ember, akik gy gondol,k, hogy -ket nem illet meg boldog kapcsolat, &sszellnak, s boldogtalan kapcsolatot teremtenek! Fitnek megvltoztatsval, s annak a hitnek a $elp3tsvel, hogy immr kpes megszerezni azt, amit akar, olyan energit raszt, ami azt %zeni: 0Fah= 5ekem ez lehetsges=1 2s ett-l vonzani kezdi azt az letbe! " '! dolog, amit az elmet%kre-technika tesz, hogy $elp3ti benned az elvrst! " vgeredmny elrse irnti elvrsodat! Fa llandan #gyanarra gondol, akkor kezdi elvrni, hogy az meg is t&rtn,en! "z elvrs csodlatos energia= A nyitottsgot jelenti, hogy kszen llsz arra, hogy az adott dolog az letben megjelenjen! "z #tbbi id-ben t&bb olyan emberrel beszltem, akik programoztk, hogy valban csodlatos kapcsolat#k alak#l,on ki! "kad k&z&tt%k olyan pr, akik mr J-+ ve hzasok, s mg mindig szinte meg-r%lnek egymsrt, annyira boldogok! 7zek az emberek minden esetben hossz listt 3rtak azokrl a t#la,donsgokrl, amiket trs#kban szerettek volna megtallni! 7gyesek H-' hnapig programoztk idelis trs#kat! 8ld#l Oanet Dong nhny hnapig rendszeresen szint,re ment, s ott elgondolkozott, milyen dolgok ,elentenek szmra &r&met egy kapcsolatban, milyen $r$ihoz illik -! Eis noteszt hordott magnl, s ha $el&tl&tt benne valami , gondolat, $el3rta azt! ;#datalatti,nak &szt&nzse rdekben alkalmazta a pohrv3z-technikt is, hogy 3gy mg t&bb &tlete tmad,on, s mindazt le3rta, ami szmra egy kapcsolatban $ontos! ?tna egyik nap szint,re ment, J+ percet t&lt&tt ott, s gy viz#alizlta ezt a valban csodlatos kapcsolatot, amiben egymst rtkelik s szeretik! "miben gazdag3t,k egyms lett! ?tna mr csak naponta nhny percig viz#alizlta ezt a boldog kapcsolatot! :alahnyszor elment stlni, azt mondta magban: 0>delis partnerem ksz%l-dik a velem val tallkozsra, s n $elksz%l&k a vele val tallkozsra!1 ;#d,#k ,l, hogy a vilgon nincs t&kletes ember! 4gy rtem, nevetsges lenne azt elvrni, hogy t&kletes emberrel hozzon &ssze a sors! :iszont mindannyi#nk szmra ltezik ezen a bolygn t&kletesen hozznk ill- partner! :alaki olyan, akinek az ignyei kiegsz3tik a minket! 5ekem pld#l olyan $r$ira van sz%ksgem, aki szeret beszlni, aki lvezi a beszlgetst, mert sok intellekt#lis &szt&nzsre van sz%ksgem! 7gy nagyon sz6kszav $r$i nekem nem lenne meg$elel-! 5em ba,, ha valaki sz6kszav, csak neki olyanra van sz%ksge, aki azt szereti! 5ekem olyan emberre van sz%ksgem, aki szeret beszlni, akivel kicserlhetem a gondolataimat! .indny,#nknak van teht kiegsz3t- partner%nk, aki passzol hozznk! .ondok erre egy pldt! Fa vannak is $ogyatkossgaink, akkor is meg$elel%nk valakiknek, s -k is meg$elelnek nek%nk! 7gy amerikai h&lgy azzal a gonddal k%szk&d&tt, hogy nagyon kellemetlen szag volt a lehelete! .egprblt k%l&n$le sz,vizeket, vgigprblt minden$le sz,mos s $ogmos alkalmatossgot, megprblta megvltoztatni az trend,t, k%l&n$le sz,$riss3t- spricniket hasznlt, elment $ogorvoshoz, de nem t#dtak r,&nni, mi okozhat,a a rossz sz,szagt! ?gyanakkor nagyon szp, kedves s rtelmes n- volt, s 3gy sok $r$it vonzott! "mikor azonban a k&zvetlen k&zelbe ker%ltek, mr nem vonzdtak hozz, mert a lehelete valban nagyon rossz szag volt! 7lhatrozta ezrt, hogy ha &sszetallkozik azzal a $r$ival, aki igazn meg$elel neki, akkor nem teszi lehet-v, hogy az megrezze a lehelett! :g%l tallkozott egy $r$ival, aki csodlatos volt, t&kletesen meg$elelt az - ignyeinek! "mikor az a k&zelbe ker%lt, akkor becs#kta a sz,t! Fa megcskolta, akkor &sszezrt a,kait tartotta oda! " $r$i $orrn beleszeretett, rengeteget gondolt r, de zavarta, ahogy cskolzott! "zt gondolta azonban, hogy: 0.inden szempontbl oly t&kletes szmomra, s annyira szeretem, id-vel ma,d beszlek vele err-l a csk dologrl!1 " lny nagyon romantik#s volt, imdta pld#l levenni a cip-,t, s mez3tlb gyalogolni a tengerparton vagy az erd-ben! Nel$igyelt r, hogy a $i viszont sohasem veszi le a cip-,t! " $inak #gyanis igen er-s -K-

Carolyn Deal: A hatkony programozs titkai

lbszaga volt, s nem akarta, hogy a lny megrezze azt! De mivel annyira szerette a lnyt, azt gondolta: 05em rontom el ezt a remek kapcsolatot azzal, hogy kider%l szmra, milyen b%d&s a lbam!1 .egprblt mindent, megprblta megvltoztatni az trend,t, megprblta az itt kaphat, gynevezett 0szag$al1 cip-bettet, de az sem hasznlt! 5em akarta ht levenni a cip-,t! "hogy telt az id-, egyre k&zelebb ker%ltek egymshoz! E&r%lbel%l ' hnap mlva, egy este t#dtk, hogy annyira k&zel ker%ltek mr egymshoz, hogy szeretkezni $ognak! " lny bement a $%rd-szobba, s egy$olytban s3rt, mert t#dta, tovbb mr nem t#d,a eltitkolni a sz,szagt! "rra gondolt, hogy ezentl a $i nem $og,a mr szeretni! ;el,esen kibor#lt ett-l a gondolattl! " $i k&zben gyorsan levetk-z&tt, s a takar al re,tette a lbait! " lny s3rva ,&tt el- a $%rd-szobbl, s a $i kar,aiba omolva zokogva mondta: 0Ge kell vallanom valami sz&rny6 dolgot= .#sz, elmondanom=1 " $i 3gy $elelt: 0.egprblom kitallni! Szerintem te megetted a zoknimat=1 .indannyi#nk szmra van egy t&kletesen meg$elel- szemly! 7z a H ember beleszerethetett egymsba, s megrtettk egyms problm,t! 2s egy%tt is t#dtak lni a gond,#kkal! Gartom, Oanet teht nem a t&kletes szemlyt kereste, hanem a szmra t&kletesen meg$elel-t! E&r%lbel%l H hnapig kellett programoznia! 5aponta cs#pn nhny percet! .a,d tallkozott :iktorra! "zta egy%tt lnek A ennek mr mintegy ' ve A, t&kletes boldogsgban! :iktor sz szerint meg$elel minden elvrsnak, amit Oanet a list,n &ssze3rt! 9engeteg hasonl t&rtnetet ismerek, pld#l t&bb tan3tvnyommal #gyanez t&rtnt! Szmomra nagyon megind3t ezekre gondolni! Mk "elp$tettk magukban a vgyat, a hitet, hogy cljukat elrhetik, s elmjkben e kppel kpesek voltak "elismerni, amikor az illet# az %tjukba sodr dott! Oanet mg azt is elmeslte, hogy sok $r$i krt t-le randevt, de r&gt&n megrezte, hogy az illet- nem az, akire - vr, mert elm,ben ott hordta a meg$elel- partner kpt! 7gy $r$i, aki #gyanezt tette, 9#ss 5obel, elmondta, hogy - is listt ksz3tett, de hozztette: 0#zt vagy valami mg jobbat$1 7zt nagyon b&lcs dolognak tartom, mert 3gy nyitott teszed magadat a szmodra val ban legjobbra! "z elmet%kre-technika teht sz#b,ekt3v s ob,ekt3v mdon is m6k&dik! Dehet-v teszi szm#nkra, hogy azt vonzzuk be az letnkbe, amire szksgnk van, hogy azt a viselkedst alaktsuk ki, ami clunk elrshez kell! Szeretnk mondani valamit a meditcirl, hogy valban sikeres lgy! 4gy kezeld a meditcit, mint a hasmenst= ;#dod, sokszor s sokan mond,k, hogy: 05em volt id-m meditlni, m#nkba kellett sietnem!1, 0"nnyi dolgom van, nem rek r meditlni!1 Fa nagyon el$oglalt lennl, de hirtelen hasmensed tmadna, szak3tanl-e id-t arra, hogy kimen, a PCre/ 5yilvn! Ft ilyen $ontossgot t#la,don3ts a meditcinak is= %ondolataid #gyanis a meditcis tudatszinten megvltoztatjk az egsz letedet= ;apasztalatom szerint szmomra a legmeg$elel-bb meditcis id-pont a reggel! "mikor el-sz&r $elkelek, a napom els- '( perce, ami meghatrozza az egsz napom hang#latt! Szeretek r&gt&n $elkelni, szintemre menni, s viz#alizlom, miknt szeretnm a napomat elt&lteni, hogyan szeretnk ms emberekkel beszlni, miknt akarom rezni magamat, hogy meglssam mindenben a leg,obbat, hogy el t#d,am rni mindazt, amit el akarok rni! 7nnek hatsra mintegy a sa,t magasabb intelligencimmal ker%l&k kapcsolatba arra a napra! 7z gymond s3nre tesz, s #tna az egsz napom sokkal z&kken-mentesebben za,lik! ;apasztalatom szerint teht, a nap els- dolgaknt, reggel meditlni k%l&n&sen $ontos! "zt is tapasztalom, hogy k&zvetlen%l ebd #tn ismt kit6n- szintre menni, mert ilyenkor a laz3tssal visszaszerzem energimat, programozom hossz tv cl,aimat, s ,ra &sszpontos3tok a dl#tnra! Cgy aztn sokkal gyorsabban elintzem az %gyeimet, sokkal lnkebb, energik#sabb vagyok! Eevesebbet hibzom, s remek%l alak#l a dl#tnom! 7ste sokszor csak azrt megyek szintemre, hogy vgiggondol,am a napomat, korrigl,am a rossz emlkeket, s hogy levezessem a napk&zben $elgy%lemlett $esz%ltsget!

-Q-

Carolyn Deal: A hatkony programozs titkai

9endk3v%l $ontos azonban, hogy mindezt rendszeresen tegyk= <lyan ez, mint a testedzs! Fa $elkapsz H slyzt, s mond,#k vente H-szer emelgeted, nem $ogsz megizmosodni! Fa naponta veszed kezedbe, s kicsit emelgeted, akkor taln nem ,elentkezik r&gt&n a hats, de egy id- mlva kezded szrevenni, hogy vltozik a karod! ?gyanez a helyzet a szintre menssel is! Fa naponta egy kis id-t szentelsz erre, akkor szre $ogod venni, hogy az egsz leted talak#l! De te ezt mr t#dod! .inden clomat elrtem, amit az elmet%kre-technikval programoztam/ Sz sincs rla! De id-vel sokkal-sokkal eredmnyesebb lettem! :egy%k teht vgig: hogyan alkalmazz#k az elmet%kre-technikt/ 7l-sz&r is szintedre msz, ma,d viz#alizlod a s&tt keretes t%kr&t magad el-tt, ami mintegy visszat%kr&zi a problma kpt a ,elenlegi llapotban! Szmomra a Silva-mdszer egyik gy&ny&r6 vonsa, hogy nem arra &szt&nzi az embereket, hogy letagad,k a problmikat, hanem hogy szembenzzenek vel%k, s aztn &sszpontos3tsanak a clra! 7l-sz&r teht mindig beismer,%k, hogy valamilyen problmnk vagy gond#nk van! Szinteden teht el-sz&r viz#alizld a gondodat, akrmi is az= 8ld#l az egyik tan$olyamon rszt vevasszonynak rekeszizomsrve volt! 7z igen kellemetlen elvltozs, amikor is a rekeszizom $&l ker%l a nyel-cs- normlisan rekeszizom alatti szakasza! <lyan, mint egy b#bork a rekeszizom $&l&tt, ami ott megszor#l! 5agyon kellemetlen, s az orvosa azt mondta, hogy ne egyen bizonyos teleket, amik izgatnk a nyel-cs&vt, s hogy ,,elente $lig %lve al#d,on! 7zzel az %ggyel kapcsolatban kezdte ht alkalmazni az elmet%kre-technikt! " s&tt keretes t%k&rben viz#alizlta magt ezzel a sz&rny6 gyomorsz,t,i rzssel, s hogy nem t#d,a azt enni, amit szeretne! A s!tt keretes tk!r egyik szp vonsa, hogy seg$t kilpni a problmdb l, s seg$t, hogy bizonyos tvolsgb l vedd azt szemgyre, hogy ne rezd magad annyira a problmba g#bancoldva! Sz szerint bizonyos tvolsgbl nzed a problmt! Fa nem ltsz kpeket szinteden, semmi ba,! 5em kell olyannak lennie, mint egy $nykpnek! 2n mg v gyakorlat #tn sem vagyok nagyon viz#lis! >nkbb mintegy rzem vagy t#dom azt, arra gondolok! 5em kell gy ltnom, mint egy $nykpet! "kr csak gondolsz r, akr ltod is, mindegy, kpzel, el egy s&tt keretes t%kr&t, s benne a gondot, amivel szembenzel= ?tna t&r&ld a kpet, mert szt akarod azt t&rni, az agyse,tek szmra mintegy le akarod rombolni ezt a kpet! 7l akarod rni, hogy agyad ne ad,on mr t&bb energit ennek a kpnek! ;eht valami olyat teszel, ami az agyadnak azt %zeni, hogy: 0" ,&v-ben mr nem akarom ezt viz#alizlni!1 ?gyanis azzal, hogy erre gondolok, ezt hiszem, ezt viz#alizlom, azzal meg is teremtem azt! ;eht t&r&l,%k, sztrombol,#k a kpet, s akkor balrl behozod a $ehr keretes t%kr&t, s abban meg,elen3ted a vgyott clt! 5em kell t#dnod, hogy miknt red el! 7z cs#pn az energiknak a megolds "el val terelst jelenti! :iz#alizlod teht a $ehr keretes t%kr&t, s abban meg,elen3ted magadat olyan k&r%lmnyek k&zt, amiket el akarsz rni! "z eml3tett asszony egszsgesnek viz#alizlta magt, elkpzelte, hogy brmilyen telt ehet mr, ma,d hogy elmegy az orvoshoz, s elmond,a, hogy mr tel,esen rendbe ,&tt, s az d&bbenten csodlkozik! ;eht viz#alizlta mindazt, amit akart, vagyis arra gondolt, s elhitte azt! "z elmet%kre-technikval kapcsolatban hadd mond,am el A br biztos t#dod A, hogy a termszetben minden rezgsben van, hogy ezt-azt maghoz vonzzon! 8ld#l a virgoknak ilyen-olyan sz3n%k van A ami bizonyos rezgsszm $ny A, s az a sz3n bizonyos$a,ta rovarokat vonz! Fa ez a sz3nrezgs megvltozna, akkor az a virg mr egszen ms rovarokat vonzana maghoz! Rondol, bele= A gondolat energia= "z 77R-vel mrhet,%k a gondolatokat! &a teht megvltoztatod a rezgsszmodat, vagyis gondolataid termszett, akkor mst "ogsz magadhoz vonzani! 5ha teht az elmet%kre-technikval olyat vonzol az letedbe, ami meghozza a megoldst! Sokszor persze k&zvetlen%l a tested reagl r! "zltal, hogy egszsgesnek kpzeled el magadat, agyad megkap,a a kpet, amit mintegy tervra,zkntS " k#tym #gat odakint! .egyek s beengedem!

Carolyn Deal: A hatkony programozs titkai

7gyes esetekben teht a test vltozson megy kereszt%l! 7z az asszony, akit Oamie-nek h3vnak, naponta '-szor viz#alizlta szint,n, hogy tel,esen egszsges, s megszabad#lt a rekeszizomsrvt-l! 7ste le$ek%dt al#dni, s az ,szaka k&zepn arra bredt, hogy b&$&gsszer6en leveg- t&rt el- a nyel-cs&vb-l! :alami t&rtnt a testben, valamilyen szerkezeti vltozs, mert reggelre kelve nyomtalan#l megsz6nt a rekeszizomsrve, s azta is t%netmentes! ;este teht megkapta az %zenetet az agytl, s az tnyleges vltozst eredmnyezett! 7gy msik plda! J s $l ve daganat ,elent meg a bal mellemben! E&r%lbel%l akkora, mint egy nagyobb szemes bab! 9&ntgen- s #ltrahangvizsglatot vgeztek, s mivel az elvltozs t&m&r sz&vetszapor#latnak bizony#lt, azt mondtk, el kell tvol3tani! 5em akartak sz&vetmintt venni bel-le! "ttl $ltek, hogy rkos daganat, br ennek valsz3n6sge viszonylag kicsi volt! " sebsz, akihez elmentem, agykontrolltan$olyamot vgzett orvos volt! "zt mondta: 05zd, a m6tt veszlyes! 7l kell altass#nk, $el kell vgn#nk! ;e viszont ismersz veszlytelen mdszert is! .en, a szintedre, s viz#alizld, hogy rendbe ,&ttl, viz#alizld, hogy $ehrvrse,tek ,#tnak a ter%letre, s elszll3t,k az abnormlis se,teket, s hogy a testsz&vet ,ra pp vlik= H hnapig csinld ezt, aztn ellen-rizlek! Csak akkor operllak meg, ha 3gy nem rsz el eredmnyt!1 Fazamentem! "z ideig semmit sem gygy3tottam mg a testemben A mra mr annl t&bbet, s t#dom, hogy nem nagy %gy A, de akkor mg sohasem csinltam! "kadtak olyan emberek a tan$olyamaimon, akik rkosak voltak, s meggygy3tottk mag#kat! :agy az iz%leteiket elde$orml betegsgben szenvedtek, s rendbe hoztk mag#kat! :an olyan tan3tvnyom, aki a tan$olyam elvgzse #tn komoly $ogszati beavatkozst minden rzstelen3ts nlk%l vgeztetett el magn! <dig a meditcit n csak ms dolgokra hasznltam, de sohasem egszsg%gyi problmra! 7zrt azt hiszem, kicsit $ltem, hogy taln nem $og m6k&dni nlam a dolog! :g%l is H hnapig nem tettem semmit ez %gyben, s gy mentem vissza ellen-rz- vizsglatra! "z orvos azt mondta: 0" daganat vltozatlan#l tapinthat, 3gy H hten bel%l ki kell operlni!1 " m6tt kpe hirtelen nagyon k&zeliv vlt! 4gy d&nt&ttem, hogy tennem kell valamit! 5aponta @( percre szintemre mentem, s treztem, hogy milyen a testsz&vetem rzse a ,obb, az egszsges mellemnl! 7lkpzeltem ezt az egszsges oldalt, ma,d mintegy ttettem az a kpet a beteg oldalra! 7zzel kvzi azt zentem agyamon keresztl a testemnek, hogy ne gy, hanem 3gy! ;eht kivet3tettem mintegy az egszsg tervra,zt! "zt is elkpzeltem, ahogy imm#nrendszerem $ehrvrse,t,ei odamennek, s elhord,k a beteg se,teket, s eltvol3t,k -ket a rendszerb-l! 5aponta mintegy @( percig tettem ezt, H hten kereszt%l! "ztn elmentem kontrollvizsglatra! ;&rtnetesen egy msik orvos vizsglt meg, aki legeslegel-sz&r ltott! 5agyon mrges volt, hogy nem operltattam meg magamat! <tt $ek%dtem a vizsglasztalon, s - a daganatot keresve valahogy 3gy korholt: 0.eg kellett volna operltatnia magt= 7z nem ,tk, nagyon komoly dolog=1 "ztn tment a msik oldalra: 05em rtem: mirt nem vllal,a ezt a kockzatot/=1 "ztn visszatrt erre az oldalra, ma,d megkrdezte: 0:g%l is melyik oldalon volt/1 .ondtam, a bal oldalon, a bal mellemben! .ire -: 0De onnan elt6nt= Csak nem azt a Silva-$le dolgot csinlta/1 0De igen1 A mondtam n! 05a k%ld,&n ma,d levelet a tan$olyam id-pont,rl=1 .g nem vgezte el a tan$olyamot! " trsa azonban elvgezte, k&r%lbel%l K hnappal ks-bb, s rendk3v%l lelkes h3ve a mdszernek! "zta r&ntgeneztk mr meg a mellemet, de a daganat nyomtalan#l elt6nt! .a mr nagyon &r%l&k ennek a tapasztalatnak, mert megm#tatta, hogy erre is kpes vagyok! "zta sok lmnyt szereztem, olykor t&bb ezer T-t sproltam meg orvosi beavatkozsok elker%lsvel, s valsz3n6leg nagyobb biztonsgban is voltam, mert bellr#l tudtam "oglalkozni a problmval, s nem k3v%lr-l kellett ahhoz hozz$rni! .a mr t#d,#k, hogy mindez lehetsges! .a mr ltezik a pszicho-ne#roimm#nolgia nev6 t#domnyg, ami azt vizsgl,a, hogy gondolataink miknt be&olysoljk az immunrendszert s a test szerveit!

-*-

Carolyn Deal: A hatkony programozs titkai

A gondolat hat a vegetatv idegrendszerre, s ezt hasznl,#k ki a $e,$,skontroll esetben is! " $e,$,skontroll az egsz tan$olyam egyik leghatsosabb technik,a! 9engetegen mesltk el ezzel kapcsolatos siker%ket! 8ld#l pp a leg#tbbi tan$olyamon vett rszt egy asszony, akinek hetente J-szer, +-sz&r $,t intenz3ven a $e,e! ;&bb k%l&n$le gygyszert szedett, ma,d elment egy $e,$,sklinikra, ahol az ideggygysz azt ,avasolta, vgezze el az agykontrolltan$olyamot! 7l,&tt a tan$olyamra, s az @! nap #tn, amikor megtan#lta a $e,$,skontrollt, megszabad#lt a $,dalmtl! "z azt megel-z- tan$olyamon egy olyan $r$i vett rszt, aki @( k%l&n$le gygyszert szedett $e,$,sa miatt! " tan$olyam ta csak H-szer ,elentkezett olyan $e,$,sa, amit nem t#dott a $e,$,skontrollal elm#lasztani! Csodlatos kmiai rendszer%nk van, val,ban komplett vegyi gyrral rendelkez%nk a test%nk belse,ben! Sok mindent elrhet%nk vele, ha t#d,#k irny3tani! "z elmet%kre-technika irny3t energia! "m3g emberi tapasztalat#nkat szerezz%k, megtan#lhat,#k "lunknak megfelelen irny tani az energiinkat! "z elmet%kre-technikt teht termszetesen egszsg%gyi problmk megoldsra is hasznlhat,#k! 2rdemes szrakoztatan, ,tkosan alkalmazni! :an egy bartn-m, S#san "leIander, aki nhny ve megvak#lt! C#korbeteg, s sz&v-dmnyknt gynevezett diabteszes retinopathia alak#lt ki a szemein, s mindkt szemre megvak#lt! E&r%lbel%l + hnapig vak volt! Sohasem t#dta igazbl el$ogadni ezt! "kadt, aki $elh3vta, s azt tancsolta: szerezzen egy vakvezet- k#tyt, $ogad,a el a tnyt, hogy vak, s ne d%h&ng,&n! M kptelen volt erre! :g%l eszbe ,#tott, hogy korbban elolvasta az Agykontroll c3m6 k&nyvet, s hogy abban sz volt relaIlsrl s a cl viz#alizlsrl! 5aponta t&bbsz&r relaIlt, s szint,n gy rezte, hogy szeretnie kell a szemt! 7zt ,tkosan elkpzelte! "rra gondolt, hogy meg&leli a szemgoly,t! ;#dom, nevetsgesnek t6nik! De ha r mteli s kellemes mdon kpzeled el a clodat, akkor abban a jobb agy"ltekd nagyobb mrtkben vesz rszt! "z #gyanis 0bolondos1 dolgokon s ,elkpeken kereszt%l m6k&dikU olyan dolgokon kereszt%l, amik az elemz-, b3rl, bal agy$lteke szmra rtelmetlennek t6nnek! "zt viz#alizlta ht, hogy &lelgeti a szemgoly,t! S#san nagyon szereti az kszereket, a szp drgak&veket! 7lkpzelte, hogy $inom porr -rli a drgak&veket, s azzal hinti be a szemt, ami ragyogva csillog t-le! 7zt tette naponta J-+-sz&r, alkalmanknt @+-H( percig! H s $l ht mlva visszatrt a ltsa! " bartn-m ma ,l rzi magt, s a ltsa rendben van! 7z a gondolatok hatalma a testnk &elett! " t#domny vizsgl,a ezt, s mra mr t#doms#l veszi a ,elensget! De azt is t#d,#k mr, hogy az elmet%kre-technika, s mlyebb tudatszinten a gondolataink, nemcsak a testnkre, hanem szubjektv mdon msokra is hatnak! 7nnek k&vetkeztben az#tn k%l&n$le dolgok ,elenhetnek meg az let%nkben! 8ld#l Oohn 5eVmannak, az angliai agykontroll-igazgatnak mintegy K ve #gyancsak rekeszizomsrve volt! <rvosa azt mondta, hogy nem ehet akrmit, s ,,el al#d,on $lig %lhelyzetben! M is az elmet%kre-technikt kezdte alkalmazni! " s&tt keretes t%k&rben viz#alizlta a problmt, megszabad#lt t-le, ma,d a $ehr keretes kpben meg,elen3tette a magoldst! 2s soha t bb ne menj vissza a s tt keretes kphez= ;eht minden alkalommal viz#alizlta, hogy brmit ehet mr, hogy ,l van! "z - teste nem vltozott meg, de valaki meg,elent nla, s elmondta, hogy ha megiszik egy bizonyos $olyadkot, az rendbe hozhat,a! :alami termszetes kivonatot, ami nagyon , hats rekeszsrv esetben! 9&gt&n megvette, megitta, s tel,esen rendbe ,&tt! "zta is remek%l rzi magt! 5ha teht valami $izikai megoldst vonz#nk 3gy az let%nkbe! "zonban soha, semmi&le korltozst ne tegyl az elmet%kre-technika esetben= 7lk&vettem az elmlt vben nhny hibt! Cme az egyik! "mikor mg nagyon szegny voltam, szerettem volna el,#tni a Silva-$le szervezet vi &ssze,&vetelre! 7hhez pedig pnz kellett! Szintemen ezrt elkezdtem viz#alizlni, hogy sikeresen eladom nhny $estmnyemet! @' nagyon szp, nagyon rszletesen kidolgozott $estmnyem volt mg! Fa eladtam egy $estmnyemet, az ltalban drgn kelt el! 2vente azonban csak ' $estmnyt tettem pnzz!

- @( -

Carolyn Deal: A hatkony programozs titkai

7gy-ktezer T-ba ker%lt egy-egy kpem! "rra gondoltam azonban, hogy ha mind a @' $estmnyemet eladom, akkor vissza t#dom $izetni a tartozsaimat, s el,#thatok az &ssze,&vetelre! Szintemen viz#alizltam, hogy eladom a $estmnyeket, hogy a meg$elelid-ben a meg$elel- helyen vagyok, hogy meg t#d,am -ket m#tatni a krhzban, #gyanis $-leg orvosok vsroltk a $estmnyeimet! >tt nl#nk az orvosok sokat keresnek, s -k megengedhetik mag#knak, hogy $estmnyeket vsrol,anak! Szintemen viz#alizltam, hogy pnz van a kezemben, s elkpzeltem, hogy a $ehr keretes kpben lthat $estmnyem a meg$elel- szemlyhez vndorol! 5os, egyetlen $estmnyt sem t#dtam eladniS "z vek sorn listn gy6,t&ttem a $ontosabb cl,aimat, amiket az elmet%kretechnikval prbltam elrni! "melyiket elrtem, azt kipipltam! Cgy vissza t#dok tekinteni, ltom, mi siker%lt s mi nem! 2s tan#lni t#dok bel-le! :an olyan, ami nem t&rtnt meg, mert nem volt er#s bennem az irnta val vgy! :agy mert nagyon bizonytalanul programoztam azt a clt! :agy mert egyltaln nem szm$tottam r, hogy megt!rtnik a dolog! :agy mert nem tudtam elhinni, hogy az bek!vetkezhet! 7bben az %gyben viszont valban t#dtam hinni! :isszatekintve ma mr vilgos szmomra, hogy val,ban nem akartam megvlni azoktl a $estmnyekt-l! ;#dat alatt #gyanis t#dtam, hogy abbahagyom a $estst, s azt az #tols @' kpet meg akartam tartani! " hozzllsomban a mlyben teht kon$likt#s volt! ;itokban val,ban meg akartam tartani azokat a $estmnyeket! "mit val,ban akartam, az &ssze,&tt! :aldi clom az volt, hogy el,#ssak ;eIasba! :g%l is ez siker%lt, mert ms $orrsbl be$#tott a pnz! .eg t#dtam teht tenni azt, amit akartam, s a mai napig &r%l&k, hogy azokat a $estmnyeket megtarthattam! 5ha teht konfliktus lehet a hozzllsodban! :agy valjban nem vgysz arra a dologra! 7z pedig gtolhat,a programozsod sikert! 7gy msik hibalehet-sg, ha rossz vgeredmnyrt programozol! 8a#l Rrivas, aki 5eV Workban tan3totta a Silva-mdszert, a k&vetkez-ket meslte: Ort a tan$olyamra egy h&lgy, akinek #dvarolt egy $r$i! 5agyon szerette a $ickt, de az egy msik h&lgynek is #dvarolt! "zt mondta, hogy @ hnapig egyik n-vel sem $og tallkozni, s k&zben eld&nti, hogy melyik%ket vegye $elesg%l! 7z a h&lgy az elmet%kre-technikt hasznlva programozta, hogy a $i -t vlaszt,a! 5aponta viz#alizlta a $ehr keretes t%k&rben, ahogy kart karba &ltve mennek annak a hznak a kap#,a $el, amelyikben lakott! " brhz portsa kpzeletben %dv&z&lte, s nev%k&n szl3totta -ket! 5aponta mind&ssze ezt viz#alizlta! " hnap vgn el,&tt a $r$i, s k&z&lte, eld&nt&tte, hogy a msik lnyt veszi $elesg%l! " lny iszony mrges lett! "zt mondta, hogy az elmet%kre-technika nem m6k&dik, s h#mb#g az egsz! 0?tlom ezt=1 :alsggal d%h&ng&tt! 5hny hnappal ks-bb tl,#tott az %gy&n, s amikor egyik nap haza$el tartott, a b#szon &sszetallkozott ezzel a korbbi #dvarl,val! " $elesgvel egy%tt t&rtnetesen abba az p%letbe k&lt&z&tt, ahol a lny is lakott! 7gyms mell %ltek, beszlgetsbe elegyedtek, nevetglni kezdtek! Ol reztk mag#kat! 7gy%tt szlltak le a b#szrl, ma,d miel-tt bementek volna az p%letbe, a $i karon $ogta! " ports k&sz&nt nekik, nev%k&n szl3tva -ket! " lny ma,dnem &sszeroskadt! Sz szerint az t&rtnt, amit a szint,n oly sokszor viz#alizlt= 9ossz vgeredmnyt viz#alizlt! Fa azt akarta, hogy &sszehzasod,anak, akkor azt kellett volna elkpzelnie, hogy boldogan egy%tt lnek! Fa olyan programrl van sz, ami ms szemlyt is rint, mindig tedd hozz: 07zt vagy valami mg ,obbat!1 .ert az - szmra is a leg,obbat akarod! Dehet, hogy van szmodra ,obb $r$i is! De el t#dod kpzelni/= 8ontosan azt kapta, amit a szint,n viz#alizlt= 7gy msik hiba, amit az elmet%kre-technikval kapcsolatban elk&vethet%nk, amikor nem a k3vnt eredmnyt r,%k el, ha #gy programozunk, ami ppen ellenttes hats#! 7zen azt rtem, hogy pld#l naponta nhny percre szintedre msz, s ott viz#alizlsz valamit az letedben! 5aponta HJ rn kereszt%l viszont pp az ellenkez-,t viz#alizlod! 7zzel kapcsolatban nagyon rdekes lmnyem volt a sa,t letemben! 2rdemes t#dnod, hogy amikor nagyon &elindult vagy, akkor igen er!s programoz hats rvnyesl! >lyenkor szinte minden agyse,ted bekapcsoldik, lnken $igyel! Fa ilyenkor mondasz valamit, annak

- @@ -

Carolyn Deal: A hatkony programozs titkai

nagyon er-s programoz hatsa lehet! 5ha teht szintedre msz, programozol valamit, de annak pont az ellenkez-,e k&vetkezik be, mert nagy rzelmi $elind#ltsgban az ellenkez-,t programoztad! 8ld#l amikor nhny ve Seattle-ben agykontrolltan$olyamon vettem rszt, ,elen volt ott egy asszony is! 7lmondta, hogy nhny vvel korbban H egyms #tni &ssze,&vetelen - nyerte meg a tombola $-d3,t! 7tt-l kezdve gy gondolt magra, mint tombolanyertesre! 2s mivel olyankor gondolt magra nyertesknt, amikor $el$okozott rzelmi llapotban volt, izgatottan, ahogy ppen megnyerte s tvette a d3,at a sz3npadon, s ekkor gondolta magban: 02n mindig nyerek a sorshzsokon!1 2s noha akkor mg nem volt agykontrollos A val,ban mindny,an programoz#nk mentlisan A, az t&rtnt vele, hogy attl kezdve mindent megnyert, brhova is ment! .g a k&rnyezetben lev-knek is annyira nyilvnvalv vlt ez, hogy ha elment egy &ssze,&vetelre, ahol tombola,egyeket r#ltak a be,ratnl, s cs#pn egyetlen d3, volt, akkor is a t&bbiek azt mondtk: 05e $rad,atok a tombola,eggyel, gyis mindig Cla#dia nyeri meg a d3,at=1 ;eht az a 0szoksa1 alak#lt ki, hogy megnyeri a sorshzsokat! 7zt vonzotta az letbe! 7gyszer elment egy nagyon $lancos blba, ahov szp, hossz estlyi r#hba &lt&z&tt, s t6sark cip-t vett $el! M nyerte meg a $-d3,at, s kivon#lt, hogy tvegye azt a sz3npadon! " sz3npad viszont valami olyan tkolmny volt, amit az #tols pillanatban csoltak &ssze deszkkbl! "hogy $ellpett a sz3npadra, cip-,nek a sarka beakadt egy deszkarsbe, - elesett, $elcsszott s sztny3lt a szokny,a, ott $ek%dt, magt szerencstlennek s megalzottnak rezve! "bban a pillanatban azt gondolta magban: 0Soha t&bb nem akarok sorsolson nyerni=1 ;eht abban az rzelmileg $el$6t&tt pillanatban ezt gondolta! 2s mit gondolsz, mi t&rtnt/ 2vek teltek el azta, s egyszer sem nyert sorsolson! 5agyon rdekes, hogy akkor hallottam mindezt, amikor Seattle-ben ,rtam! .ert nem t#dtam err-l, akkoriban mgis valami hasonl lmnyen mentem kereszt%l! 2s ezt megtan#lva ,obb agykontrolloktat lettem! " Seattle-be #tazsom el-tti #tols agykontrolltan$olyamomon igen sok nehzsgem tmadt! " tan$olyamon nhny ember alaposan prbra tett, s abban az id-ben mg azrt programoztam, hogy minden tan$olyamomon '( rsztvev- legyen! "z 7gyes%lt Bllomokban lnyegesen kevesebben ,&nnek el egy-egy tan$olyamra! .anapsg minden tan$olyamomon k&r%lbel%l @(( , rsztvev- van, de akkoriban '( emberrt programoztam, s ltalban '(-'@-'H , rsztvev- ,&tt! "z eml3tett tan$olyamomon 'H-en vettek rszt, de igen sok nehzsgem tmadt k&zben a k%l&n$le szemlyisg6 emberekkel! " tan$olyam vgre tel,esen ki$acsartnak reztem magamat, s emlkszem, azt mondtam akkor A ebben az rzelmileg $eldlt, $radt llapotban A egy ismtl-nek, hogy: 0Degk&zelebb $ele ennyi embert akarok=1 "ztn meg$eledkeztem az egszr-l! 7lmentem Seattle-be, hogy megismtel,em ott a Silva-$le agykontrolltan$olyamot, s naponta programoztam, hogy mire visszamegyek, a tan$olyamomon '( , rsztvev- lesz! Faza#taztam, de rdekes mdon mr Seattle-ben valami $#rcsa rzsem tmadt arrl, hogy ez nem $og siker%lni! <lyasszer6 rzs, mint amit esettan#lmny k&zben rezhet%nk, amikor pld#l egy betegnl azt rezz%k, hogy annak a sz3ve nincs rendben! ;eht olyan vissza,elzst kaptam, hogy a programozs nem hoz eredmnyt! 7lgondolkoztam, mi az, amit akarok! " tan$olyam ltszma nem $ontos nekem! "mit akarok, az az, hogy igazn ,elent-s lmnyt ny,tsak az ott lev-knek! 7lkezdtem programozni, hogy nagyszer6 lmny lesz a tan$olyam, s hogy ,l megtan3tom azokat, akik ott lesznek, akrkik is lesznek -k! "mikor visszarkeztem a vrosomban, Rreensboroba, kider%lt, hogy a $r$i, akit megb3ztam a tan$olyami rtes3tsek sztk%ldsvel, nem k%ldte szt azokat! 7zrt sok rdekl-d- nem ,&tt el a k#rz#sra! "mikor elmentem megtartani a tan$olyamot, mit gondolsz, hny ember %lt a teremben/ 8ontosan $eleannyi, mint a korbbi tan$olyamomon! 2s n pp azt programoztam, hogy $eleannyi embert akarok a k&vetkez- tan$olyamomraS Fa ilyesmi t&rtnik velem, akkor arra gy gondolok, mint egy $&lm bor#l erny-re! Fa ilyen er-tel,es rzelmi llapotban t&rtnik programozs, mint pld#l az, hogy:

- @H -

Carolyn Deal: A hatkony programozs titkai

0Degk&zelebb $eleakkora tan$olyamot akarok!1, akkor az hasonl3that egy $elettem lvnaperny-h&z! "z elmet%kre-technika #gyanis olyan, mintha energit irny3tanl egy clra! "hogy a nagy3tlencsvel A azt meg$elel- helyen tartva A &sszegy6,theted a nap$ny energi,t! "nnyi energit gy6,thetsz &ssze, hogy akr ly#kat is gethetsz vele pld#l egy $alevlbe! Fa azonban nem kapsz nap$nyt, akkor nincs mit $k#szlni! "z elmet%kretechniknl nem mi ll3t,#k el- azt az energit, amivel elr,%k a cl#nkat! "z energia mr ott van! .i egyszer6en $k#szl,#k, irny3t,#k azt! Rondolatainkkal irny3t,#k! Fa azonban ernybor#l $&lnk, akkor a 5ap nem t#d ra,ta ts%tni! &a teht van egy rgi program, ami nagyon er#s, s pp az ellenkez#je annak, mint amit be akarsz programozni, akkor az megakadlyozhatja, hogy az energia eljusson az gyh!z! >lyen esetben valami $#rcsa rzs $igyelmeztethet, hogy nem stimmel a dolog, hogy ez nem $og &ssze,&nni! 7kkor krdezd meg: 0.i az a program, ami akadlyozhat,a, hogy elr,em a clomat/1 2s el-bb vltoztasd meg azt= 7setemben a k&vetkez- t&rtnt: bennem az a hit lt, hogy a tan$olyamon irny3tani kell az egyes rsztvev-k lmnyt, el kell rnem, hogy $elttlen%l haszn#kra legyen a mdszer! .a mr t#dom, ez nem 3gy van! .egadom a t#dsanyagot, az mindenki szmra m6k&dik, mindenki a sa,t temp,ban sa,t3t,a el azt! "kadnak gyorsabbak, akadnak lassbbak, de mindenkinek el-nye szrmazik bel-le! .a mr ezer embernek is tarthatok tan$olyamot, s valamennyien hasznt lt,k! "rra volt teht sz%ksgem, hogy visszamen,ek, s megvltoztassam azt az nkorltoz hiedelmemet, hogy szemlyesen benne kell lennem minden egyes tan$olyami rsztvev- lmnyben! 7zt #gyanis nagyon nehz lenne megtenni, k%l&n&sen sok rsztvev- esetn! Fa t#dtam volna err-l, akkor annakide,n szintemen ezt tettem volna a s&tt keretes t%k&rbe, megszabad#ltam volna t-le, ma,d a $ehr keretes t%kr&mben, amit balra kpzelek el, vagy balrl hozom magam el, azt viz#alizltam volna, hogy valban hatkonyan tan3tok sok embert egyszerre, s -k lvezik azt! "kkor nem reztem volna az ignyt, hogy kevesen legyenek a tan$olyamomon! .indenesetre , lecke volt szmomra, s mellesleg remek%l siker%lt a tan$olyam, gy, ahogy programoztam! .egtan#ltam bel-le, milyen nagy szerepet jtszik a programozsban az rzelem! Fadd mond,ak el egy msik dolgot is az elemet%kre-technikrl! 4gy gondolok az elmet%kre-technikra, mintha egy magot %ltetnnk el a kertben! "ztn olyan dolgokat tesz%nk, aminek hatsra a mag szp, nagy n&vnny $e,l-dik! Xltetskor el-sz&r is kigyomllod a ter%letet! 5yilvn nem %ltetnl n&vnyt a virgz gyomn&vnyek k&z, hiszen azok elsz3vnk az energit a $e,l-d- palnta el-l! " gyomok kiszedse $elel meg a gondolat-nagytakar3tsnak! >lyenkor teht megszabadulunk azoktl a negat v hats# hiedelmektl, amelyek megakadlyoznk, hogy a "lunkat elrjk! ?tna k&vetkezik az %ltets! "ztn meglocsolod, ma,d bkn hagyod, s bemsz a hzba! Fa azonban bemsz, s elkezdesz gondolkozni: 0E3vncsi vagyok: va,on elkezdett-e mr cs3rzni az a mag/ :a,on valban cs3rzik/ ;e , g, nem hinnm, hogy valban cs3rzik!1 Eimsz a kertbe, kikaparod a magot, hogy megnzd: valban cs3rzik-e/ "hogy kisod, azzal azonban megzavarod az energiaramlst! :isszateszed a $&ldbe, ,ra bemsz, de megint $elvet-dik benned: 05em t#dom, hogy valban cs3rzik-eS1 4,ra kisod, s minden alkalommal, ahogy kisod, megzavarod az energiaramlst, s az sohasem $og kics3rzni! 7zt nevezik ktelkedsnek! Fa ktelkedsz, az olyan, mintha kisnd, s azzal megzavarod! Fogyan lehet programozskor tvol tartani a ktsget/ 5agyon sokat seg3t, ha olyan emberekr#l olvasol, akik mr elrtk azt, ami a te clod! Fa azt programozod, hogy sikeres vllalkozsod legyen, akkor olvass sikeres emberekr-l, akik nehz akadlyokat k%zd&ttek le! "kik megtettk a 0lehetetlent1! Fa testeden dolgozol, hogy legy-zz valamilyen betegsget, olvass olyan emberekr-l, akik elrtk azt= " hit $elp3tsnek msik md,a, ha olyan m%ltbeli lmnyedre gondolsz, amikor elrtl valami jelent#sebbet! Rondol, arra, mg miel-tt neki$ognl a programozsnak, hogy n&veld a hitedet= 5agyon lnyeges azonban, hogy ne sd ki a magot, ne ktelkedj a clodban=

- @' -

Carolyn Deal: A hatkony programozs titkai

7gy msik tnyez-, ha azt gondolod, hogy nem rdemled meg "lod elrst! 7l-$ord#lhat, hogy programozs k&zben valami $#rcsa rzsed tmad! >lyenkor rdemes $eltenni a krdst: 04gy rzem-e, hogy megrdemlem ennek a vgyamnak a tel,es%lst/1 .ert ez is eltakarhat,a el-led az energit, mint erny- a nap$nyt! Fa gy rzed, hogy err-l van sz, akkor men, vissza, s programozd ki magadb l ezt a korltoz hiedelmet! ;eht tedd a s&tt keretbe, hogy: 04gy rzem, nem rdemlem meg!1, ma,d a $ehr keretes t%k&rbe: 0.egrdemlem= 8ersze, hogy megrdemlem=1 Sorol, $el magadnak ezrnyi okot, ami miatt megrdemled= Crd le ezeket egy pap3rra= 2p3tsd $el magadban azt az rzst, hogy megrdemled= "kkor mr nem lesz benned t#dat alatti kon$likt#s azzal kapcsolatban, hogy elred clodat, s #tna mr k&zvetlen%l haladhatsz a$el! Clod elrsnek egy msik akadlya az lehet, ha feladod! Felene Fadsell, aki minden id-k legnagyobb sorshzsnyer-,e, agykontrollos, s hasznl,a is a Silva-mdszert, azt mond,a, hogy al$aagyh#llm-szinten A a programoz t#datszinten A nem ltezik k#darc! Esedelem nha van! De k#darc soha! "mikor az elmet%kre-technikt hasznlod, az olyan, mintha a $oly egyik part,n llnl, s t#dod, hogy amit akarsz, az a msik parton tallhat! 7zrt horgonyt dobsz t a tlpartra! " horgony s k&zted egy k&tl $esz%l! " horgonynak stabilan kell r&gz%lni a tloldalon, s te thzod magadat a k&tlen! .ik&zben thzod magadat, lehet, hogy &rvnybe ker%lsz, a v3z taln hideg, esetleg k&vek csapdnak a testedhez, de tekintetedet akkor is a tlpartra kell szegezned, s tovbb kell hzni magad! Fa tk&zben id-nknt meg akarsz llni, s pihensz, az rendben van! De haladj kitartan clod &el= "kkor odarsz! Fa $lton $eladod, s elengeded a k&telet, elsodor az r! Nelkeresett egy $r$i, aki nagyon elkedvetlenedett, mert a szint,n azt programozta, hogy megllapodst t#d k&tni a bankkal hza $el,3tsra! >ly mdon sok pnzhez ,#tott volna! 8rogramozta, hogy siker%l,&n, de az #tols pillanatban vissza#tas3tottk, s azt mondtk, semmikpp sem t#d,k megoldani az %gyet! :gtelen%l elkeseredett, #gyanis nagy sz%ksge volt a pnzre! 7l,&tt hozzm, s azt mondta: nem siker%lt! "zt $eleltem, hogy ez nem igaz! 0Siker%lnie kell= .en, a szintedre ,ra A mondtam A, s viz#alizld a clodat, hogy $el,3tsi k&lcs&nt kapsz a hzra= 5e ll, le, ne add $el=1 4,ra szint,re ment, s viz#alizlta cl,t! "hogy ellaz#lt, s elkpzelte cl,t, eszbe ,#tott egy asszony, akinek ,oga van az irodban ,vhagyni az ilyen ,elleg6 k&lcs&n&ket! Ge#grott a neve is! Nelkelt, $elh3vta! 7lvitte hozz valamennyi pap3r,t, az asszony mg aznap ,vhagyta a $el,3tsi k&lcs&nt, s 3gy hozz,#tott az h3tott &sszeghez! Fa nem ment volna szint,re mg egyszer, nem rte volna el a cl,t! Epzeld ht el, hogy tkelsz a $olyn= 5e ll, meg= Esedelem lehet, de tarts kitartan a clod $el= Fa programozol valamirt, s a ,elek szerint semmi sem ,&n &ssze az letedben, akkor $elteheted magadnak a krdst: 0$ivel szemben l bennem harag%1 Fa #gyanis minden rossz#l megy az letedben, az azt ,elzi, hogy valakinek meg kell bocstanod! "zrt mondom ezt, mert ha harag l benned egy msik emberrel szemben, akkor az olyan, mintha tgla$alat p3tenl magad k&r, ami nem teszi lehet-v, hogy , dolgot vonzz az letedbe! Dehet #gyan, hogy az illet- valami borzaszt dolgot k&vetett el ellened, m az !r irnyul haragod mgis benned kelt negatv energit! A megbocsts nem azt jelenti, hogy elnzed az illetviselkedst! " viselkedse k&nnyen lehet, hogy tel,esen el$ogadhatatlan! "zt ,elenti: $elszmolod a negat3v kapcsolatot, lemondasz arrl, hogy $olyton haragodra gondol,, s szlnek ereszted a negatv rzelmeket! Fa ezt megteszed, akkor $elszabad#lsz, szabadd vlsz a pozit3v lmnyre! "z 7gyes%lt Bllamokban szmtalan k&nyv ,elent meg a megbocstsrl, s szmtalan k#rz#s $oglalkozik ezzel a tmval! 5ehz lehet ezek #tn elhinni, hogy ez k&nny6 is lehet! .gis azt tapasztaltam, hogy van egy nagyon egyszer6 s nagyon er-tel,es hats mdszer! Farag esetn men, a szintedre, s cs#pn annyit mond, magadnak: 0&a jobbat tudott volna tenni, jobbat tett volna !1 .ly t#datszinten #gyanis megrt,%k, hogy minden ember sajt, !nkorltoz hitrendszere, sajt "jdalmai, sajt httere

- @J -

Carolyn Deal: A hatkony programozs titkai

alapjn cselekszik! 7zt trezve s $el$ogva pedig mr nem l benned annyi harag vele szemben! <b,ekt3ven t#dod -t ltni, s r,&ssz, hogy - egyszer6en az, aki, s ezt el$ogadod! 5em kell a k&zelben lenned, de nem gondolsz llandan r, nem leszel llandan $esz%lt miatta! D&nthetsz gy, hogy nem akarsz a k&zelben lenni! ;eht egyszer6en men, a szintedre, s mondd: 0Fa ,obbat t#dott volna tenni, ,obbat tett volna!1 7z seg3t, hogy valban szlnek ereszd ezt a negat3v rzst! " msik hiba, amit elk&vettem, hogy pozit v dolgot vizualizltam, de magamnak valami negat vat mondtam! "gyad ' k%l&nb&z- %zemmdban dolgozik: viz#lisan, vagyis amikor kpet ,elen3tesz megU a#dit3van, vagyis amikor mondasz vagy hallasz valamit, vg%l kinesztetik#s 0%zemmdban1, amikor rzel! ?tbbi az az rzkels, ha pld#l elkpzeled, hogy megsimogatod egy k#tya p#ha sz-rt! 7lkpzelheted a k#tya ltvnyt, vagy elkpzelheted a k#tya #gatst is! "gyad teht ezt mindhrom mdon $eldolgozza! :iz#alizlhatsz valami pozit3vat, de k&zben esetleg negat3v dolgot mondasz magadnak! 7mlkszem, egyszer #tazsra ind#ltam, s mr csak @ ra volt htra a rep%l- ind#lsig! Siettem, hogy mindent &sszeszed,ek, de volt egy r#hadarabom, amire $elttlen%l sz%ksgem lett volna, viszont kptelen voltam megtallni! "zonnal szintemre mentem, a s&tt keretes t%k&rben viz#alizltam, hogy nincs meg, ma,d a $ehr keretes t%k&rben lttam magamat, hogy megvan, a kezemben tartom, s azt mondom: 0Y, itt van= De ,, hogy megtalltam=1 .ik&zben ezt viz#alizltam, azon kaptam magam, hogy azt mondom magamban: 04gyse $ogom t#dni megtallni= Eizrt, hogy el-ker%l,&n!1 "hogy meghallottam ezt a gondolatot, azonnal t&r&ltem, s azt mondtam: 0"zonnal megtallom ezt a r#hadarabot!1 "bban a pillanatban, ahogy ezt gondolatban kimondtam, be#grott, hogy hol van! Gevillant, hogy $elvittem a padlsra egy kisszekrnyt, s t#dtam, hogy abban van! Nelrohantam, megnztem, s ott volt= 7nnek az emlke persze bennem volt, de el- kellett t#dnom hozni magambl! Fa azt gondoltam volna, hogy nem t#dom megtallni, az megakadlyozta volna, hogy el-h3v,am az emlket! "bban a pillanatban azonban, ahogy viz#lisan s hang t,n is %zentem agyamnak, az emlk el-,&tt! ;eht mindig gy-z-d, meg arrl, hogy pozit3v dolgokat mondasz magadnak= Fa viz#alizlsz valamit, de k&zben azt gondolod: 0.irt nem t&rtnik meg/= 7z sohasem $og megt&rtnni=1, akkor kevsb valsz3n6, hogy az bek&vetkezik, mert gtolod az energit! Nigyel, teht mindig az a#dit3v szintre, a hangok szint,re, mert sok szemt tallhat ott= :alsz3n6leg elg sok elgondolkoznivalt kaptl! Szeretnm, ha most egy kis id-t arra $ord3tanl A s ehhez tm#tatst adok A, hogy tisztzd, mik a $ontos cl,aid! 7lmondom #gyanis, hogy miknt ksz3tsd el magadnak a sa,t meditcis kazettdat, ha akarodU vagy hogy miknt $olytathatsz irny3tott viz#alizcit egy msik szemly seg3tsgvel! "zt krem, vegyl el- egy pap3rt, s osszad $el v3zszintesen= Fzz J v3zszintes vonalat, s 3gy + sor kpz-dik! .inden szakaszt mskppen ,el&l%nk ma,d! " leg$els-be azok a dolgok ker%lnek, amiket szeretnl G>9;<E<D5>! 7z lehet $izikai dolog, mint pld#l: 0egszsges testet szeretnk1, vagy 0szeretnk egy hzat1, vagy 0szeretnk bizonyos$a,ta vllalkozst1! >lyesmi, ami teht lthat, amit birtokolni vgysz, s amirt programozni akarsz! " H! kategria az, amit ;755> szeretnl! 8ld#l egy hzasprnak nem volt semmi pnze, de nagyon szerettk volna k&rbe#tazni a vilgot! De3rtk egy darab pap3rra, hogy az egyik dolog, amit szeretnnek tenni, k&rbe#tazni a vilgot! 5aponta viz#alizltk ezt szint,%k&n, noha nem t#dtk, hogy honnan lesz ehhez pnz%k! .i#tn nhny hnapon kereszt%l viz#alizltk, egy egykori egyetemista trs tele$onlt, s megkrdezte: megltogathat,a-e -ket a $elesgvel egy%tt/ 0>gen1 A $eleltk! " hzaspr elltogatott hozz,#k, s amikor J-en &sszeker%ltek, kit6n-en reztk mag#kat! Geszlgettek, nevettek, nagyszer6en telt az este! " msik pr meglehet-sen gazdag volt! 7ste egyszer csak a k&vetkez-vel lltak el-: 0<lyan ,l rezt%k mag#nkat a trsasgotokban! 9emlem, nem veszitek srtsnek, ha megkrdezz%k: mivel k&r%l#tazz#k ,&v-re a vilgot, lenne-e kedvetek vel%nk tartani, ha $izetnnk a k&ltsgeket/1 "zt $eleltk,

- @+ -

Carolyn Deal: A hatkony programozs titkai

persze, hogy sz3vesen mennnek! E&rbe#taztk ezek #tn a vilgot vel%k, t&rtnetesen H-szer is! 7z teht olyan dolog volt, amit a ;755> rszhez 3rtak $el, s az#tn programoztk! ;eht G>9;<E<D5>, ;755>, a k&vetkez- kategria pedig a D755>! >de azt 3rd, hogy milyen$a,ta ember akarsz lenni= Szeret-nek vagy gondoskodnak lenni, teht ilyen$a,ta t#la,donsgokat! :agy a leg,obb angoltanr akarsz lenni, aki csak lehetsz! :agy a leg,obb tanr! :agy csodlatos mama! :agy t%relmesnek lenni! >lyen$a,ta t#la,donsgokat! ;eht van a G>9;<E<D5>, a ;755> s a D755>! " k&vetkez- ketagrinak t&bb k&ze van ahhoz, hogy te alapvet-en lelki lny vagy, aki emberi tapasztalatra tesz szert! 7z a kategria #gyanis az 297Z5>! 7zek azok a dolgok, amik $el irny3tani akarod magadat, hogy rezd! "krmi is t&rtnik k&r%l&tted, rezhetsz dolgokat! 5em kell semmidnek lenni ahhoz, nem kell semmit tenned, nem kell senkinek lenned ahhoz, hogy rezz! 7gyik dolog, amit rzsknt programoztam magamnak, az rtkels rzse! Szmomra #gyanis az rtkels rzse egy csodlatos let$elttel! Fa a , s a rossz dolgokat egyarnt rtkelem, akkor mindig ,l rzem magam! ;eht 297Z5>! 2s ,ra mondom, itt olyan t#la,donsgokrl van sz, mint szeret-nek rezni magamat, lelkesnek, rtkel-nek, kitel,esedettnek stb! ;eht van a G>9;<E<D5>, a ;755>, a D755> s az 297Z5>! "z #tolsnak is sok k&ze van ahhoz, hogy mi alapvet-en lelki lnyek vagy#nk, akik ppen emberi tapasztalatra tesznek szert! 7z #gyanis nagyon ,elent-s rsze emberi tapasztals#nknak: ez a SZ<DRBD5>! .s szavakkal: ha nem teszel semmit annak rdekben, hogy vilg#nk ,obb helly vl,on, akkor nem szerzel tel,es emberi lmnyt! Nontos teht, hogy cl,aid &sszegy6,tsekor ilyen kategrit is alkoss! .ilyen mdon szolglhatsz/ "zzal, hogy $elvid3tod az embereket, vagy hogy seg3tesz msoknak $elismerni az rtkeiket, vagy tan3tssal, vagy valamilyen &nkntes, karitat3v m#nkvalU te d&ntsd el, hogy mi az, ami tartalmat ad az letednek= .ost teht van egy pap3rlapod, ami $eloszlik a k&vetkez-kre: G>9;<E<D5>, ;755>, D755>, 297Z5> s SZ<DRBD5>! "zt ,avaslom, gondolkozz most el @( percig, addig ki lehet kapcsolni a videt! Rondolkozz el teht @( percre, s gondold vgig, mit szeretnl birtokolni, csinlni, ki illetve milyen szeretnl lenni, mit szeretnl rezni, s miknt akarsz szolglni, ma,d 3rd le az &tleteidet= De3rhatod r&vid tv cl,aidat erre a bal oldali rszre, a k&zptv clokat a k&zps- rszre, s a hossz tvakat a ,obb oldali rszre! "mit teht csak egy ember&lt- alatt lehet elrni, azt ide ,obbra 3rd= "mit mond,#k @ v alatt lehet elrni, azt ide k&zpre 3rd= "mit pedig gyorsan el lehet rni, azt ide balra 3rd= ;eht r&vid, k&zp- s hossz tv clok! .ost teht szp ny#godtan, cs&ndben gondolkozz el ezen, s 3rd le a pap3rra= .ost, hogy pap3rra vetetted cl,aid egy rszt, 3rd le pozitv lltsok &ormjban ezeket a clokat= 5agyon $ontos, hogy pozit3v ll3tsok $orm,ban szerepel,enek ezek! Fa pld#l vesebetegsgben szenvedsz, ne azt 3rd, hogy 0nincs mr vesebetegsgem1, mert akkor mg mindig a negat3vra koncentrlsz! 5agyon $ontos arra koncentrln#nk, amit akar#nk, s nem arra, amit nem akar#nk! 7z esetben 3rd, hogy 0a vesim t&kletesen m6k&dnek1, vagy 0a vesim kit6n- egszsgnek &rvendenek1! 0.inden szinten t&kletesen egszsges vagyok: testileg, lelkileg, szellemileg s rzelmileg!1 ;eht $ogalmazd meg minden clodat egy-egy pozit3v mondatban, s 3rd le a pap3rra= "ztn egyszer6en $og, egy kazetts magneto$ont, kapcsold $elvtelre, ma,d vedd $el magadnak minden egyes clodat, s k&zben hagy, sz%neteket= >ly mdon a sa,t kazettdat hasznlhatod szinteden, hogy az irny3tsa a viz#alizlsodat! Fnyan lttek t, hogy a szinteteken voltatok, s elkalandozott a gondolatotok, vagy egy kicsit elal#dtatok, s amikor ki,&ttl, gy gondoltad, hogy hopp, t#la,donkppen nem is igazn programoztam a clomrt/ 7z a mdszer seg3t, hogy ne tr, el a clodtl! 7lmondtam ezt a mdszert itt az 7gyes%lt Bllamokban agykontrollosoknak &ssze,&veteleken, s az eredmnyek egyszer6en $antasztik#sak voltak= ;&bben beszmoltak a siker%kr-l! 8ld#l leg#tbb egy $r$i elmondta, hogy cl,ai egyike szinte elrhetetlen pnz%gyi eredmny volt! Degalbbis - elrhetetlennek gondolta! De3rta magnak, $elvette

- @K -

Carolyn Deal: A hatkony programozs titkai

magnra, s a szint,n hallgatva programozta azt! 7gy sor esemny k&vetkezett be az letben, amelyek lehet-v tettk a cl elrst! ;el,esen meg volt d&bbenve! "zt mondta, hogy minden, ami a pap3ron szerepelt, elkezdett megt&rtnni= 7gyszer6en azzal, hogy a gondolatodat le3rod egy pap3rra, mr elkezdted annak $izikai megvals3tst! ;eht cs#pn a le3rssal az mr kezd megvals#lni! 2s aztn naponta meger-s3tve azt szinteden, vagy legalbb nhny naponknt, valban azon clok $el haladsz! .ost szeretnm, ha egy msik pap3rra vagy ennek a pap3rnak a htra $el3rnd egy kiemelt clodat, az el%ls- oldalon szerepl-k k&z%l! Rondold vgig, va,on mik llnak akadlyknt az adott cl megvals3tsnak t,ban= " valdi akadlyt #gyanis sa,t gondolataid kpezik! 7gy h&lgy, itt az 7gyes%lt Bllamokban $elkeresett, mert programozta, hogy romantik#s kapcsolata legyen, de nem ,&tt &ssze a dolog! .egkrtem, 3r,a &ssze valamennyi negat3v gondolatt, ami a romantik#s kapcsolattal &ssze$%gg! 8ld#l olyanokat 3rt le, hogy 0nem ltezik a vilgon rtelmes $r$i1! "ztn olyat, hogy 0ronda a testem1, 0senki sem vonzdna hozzm1! .egd&bbent, amikor mindezt le3rva ltta, mert nem tudta, hogy egyltaln ilyeneket gondol! 7zekkel a negat$v gondolatokkal val jban "olyamatosan k!z!mb!s$tette a pozit$v programozst! De3rta valamennyi negat3v gondolatt, s rvettem, 3r,a le ezek mell azok pozit3v pr,ait, amik igazak lehetnek! 8ld#l ahelyett, hogy 0nem ltezik a vilgon rtelmes $r$i1 le3rta, hogy 0cs#pn @ rteles $r$ival kell tallkoznom1, hiszen nem volt sz%ksge a vilg &sszes $r$i,ra, csak @-re! 0Eell, hogy ltezzen olyan $r$i, aki elg rtelmes szmomra!1 "helyett, hogy 0k&vr s csnya vagyok, s senki sem $igyel rm1, azt 3rta, hogy 0a meg$elel- $r$i vonzdni $og hozzm1! 7gy sor gy&ny&r6 ll3ts gy6lt 3gy &ssze, s azt a,nlottam, hogy szintre menetele el-tt mondja ki hangosan ezeket a pozitv lltsokat! H hten bel%l &ssze,&tt azzal a $r$ival, akivel ma is egy%tt l! ;eht azt krem, ragadd ki egyik clodat a pap3rrl, $ord3tsd meg a pap3rlapot, s a bal oldalra kezdd &ssze3rni mindazt a negat3v gondolatot, ami azzal kapcsolatban valaha eszedbe ,#tott= 5agyon $ontos az elemt%kre-technika hasznlatakor, hogy mindig hozztedd: 0ezt vagy valami mg ,obbat1! Fiszen nem akarod korltozni a lehet!sgeket! " prizsi agykontrolloktatk, .ichael s Dee, , bartaim, lakst akartak vsrolni 8rizsban! " laksok azonban hihetetlen%l drgk ott! 7gy cs&ppnyi laks pld#l J(( ezer T-nak meg$elel- &sszeg, s olyan, mintha zrkban lnl! Mk azonban kitartan kerestek lakst, s programoztk, hogy olyat tall,anak, amit mg meg t#dnak $izetni, mgse ,&tt &ssze! "ztn esz%kbe ,#tott, hogy hozztegyk: 07zt vagy valami mg ,obbat!1 Cgy kezdtek ez#tn programozni! "zonnal elind#ltak a t&rtnsek! :g%l is hihetetlen 0vletlenek1 sorozata rvn csodlatos csaldi hzat talltak vidken, 8rizstl mintegy +( percnyire, +( holdnyi ter%lettel, amin patak $olyik kereszt%l! Eis t is van ott, hattykkal! " hz gy&ny&r6, tgas, a k&rnyk tele szp $kkal! " hzat annyi pnzb-l meg t#dtk venni, amennyit erre a clra szntak! ?tna r,&ttek, hogy am3g lakst kerestek, nem m6k&d&tt a dolog, mert nem az lett volna szm#kra a leg,obb! "mint hozztettk, hogy 0ezt vagy valami mg ,obbat1, akkor ,#tottak el mintegy irny3tssal ahhoz, aminek igazn &r%ltek! Nantasztik#san ,l rzik mag#kat abban a hzban= .ondok egy msik pldt arra, hogy mindig a vgyott vgclrt programozz#nk! Opo$a t&rtnet, ami a vrosomban l- H ingatlan%gyn&kkel esett meg! .indketten agykontrolltan$olyamot vgeztek! 7gyik%ket Dorasnak h3v,k! Doras azt programozta a szint,n, hogy kliensnek tetszeni $og a hz, amit megm#tat neki! :isszatrve az irodba mindig panaszkodott a trsnak, hogy a h&lgy, akinek hzakat m#tat, mindig azt mond,a, hogy tetszik neki a hz, de egyiket sem akar,a megvenni! ;rsa, F#dges, aki szintn agykontrollos, megkrdezte, hogy mit viz#alizl a szint,n! Doras azt $elelte: 0"zt, hogy tetszik neki ma,d a megm#tatott hz! ;e , g, hiszen pp ez t&rtnik= "zt kne viz#alizlnom, hogy megveszi a hzat= M is ezt akar,a, n is ezt akarom, minden rdekeltnek ez lenne teht a leg,obb!1 Szint,re menve viz#alizlta ht, hogy az asszony al3r,a a szerz-dst, megveszi a hzat! .snap ismt megm#tatott egy hzat a h&lgynek, aki azt mondta: 0Y, igazn nagyon tetszik

- @Q -

Carolyn Deal: A hatkony programozs titkai

ez a hz, csodlatos=1 Doras megkrdezte: 0.eg akar,a vsrolni/1 .ire a h&lgy: 05em, ez nem olyan$a,ta hz, amit megvennk! De lt,a az #tca tloldaln lev-t/ "z olyan aranyos, azt pld#l sz3vesen megvennm!1 Doras visszament az irodba, s bosszsan mondta: 0Fogyan mondhat,a ez a n-, hogy megvenn azt a hzat, amit bel%lr-l mg nem is ltott/= 4gy ltszik, nem megy ez, az elmet%kre-technika a ,elek szerint mgse m6k&dik, hiszen nem vette meg a h&lgy a hzat!1 F#dges megkrdezte: 0.elyik hzra mondta azt, hogy megvenn/1 Doras azt $elelte: 0" DogVood #tca JH(@-re!1 .ire F#dges: 0.a reggel nztem meg azt a hzat, mert a t#la,donos el akar,a adni! .g az 7D"DY tblt sem volt id-m kirakatni! :igy%k el a h&lgyet, s m#tass#k meg neki a hzat=1 "z asszony megnzte, nagyon tetszett neki, s al3rta az adsvteli szerz-dst! 7bben az esetben 3gy dolgozott ht &ssze a H ingatlan%gyn&k! 5ha olyan lmnyekr-l szmolnak be agykontrollosok, amelyek ,ra s ,ra rd&bbentenek, hogy val,ban nincs lehetetlen! 7gy $loridai asszony, ;obynak h3v,k, elmeslte a tapasztalatt! Eider%lt, hogy ,obb ves,ben rkos daganat van! .inden$le vizsglatot vgeztek, + orvos is megvizsglta! Giopszit is vgeztek, teht sz&vetmintt vettek egy t6n kereszt%l a beteg vesb-l, s az is egyrtelm6en rkot igazolt! 7z egy pnteki napon t&rtnt, s r&gt&n ki is t6ztk a m6ttet ht$- reggelre! Szombaton s vasrnap ;oby szint,re ment A @H rn kereszt%l A, s ott azt viz#alizlta, hogy a ves,e egszsges! Ft$-n reggel megoperltk, $elnyitottk, de nem talltak daganatot a vesben! .eglehet-sen k3nos volt az orvosoknak, mert kivettk a vest, s kider%lt, hogy annak semmi ba,a! "zt mondtk: 05em t#d,#k, mi t&rtnt, tel,esen egyrtelm6 volt a sz&vettani vizsglat eredmnye, hogy rkos a ,obb vese, a m6ttnl mgse tallt#nk semmit!1 "ztn nmileg mellbeszlve azt mondtk, hogy: 0" vese kiss betegnek ltszott, ezrt valsz3n6leg ,, hogy mgis kivett%k!1 5em mondhattk, hogy egy p vest tvol3tottak elS 2lmnye annyira $ellelkes3tette ;obyt, hogy manapsg rengeteg beteget btor3t ilyen &ngygy3tsra! M maga t&kletes egszsgnek &rvend! 5e korltozd ht a programozsodat= 9emlem, olyan dolgokat hallottl, amikb-l kider%l, mi mindent tehetsz az elmet%kretechnikval, s hogy miknt teheted emberi tapasztalsodat a lehet- legkellemesebb! ;artalmas lmnny, amib-l tan#lhatsz, amivel kapcsolatban , rzseid lehetnek, s remlem, mindig eszedben lesz, hogy nem olyan emberi lny vagy, aki olykor lelki lmnyeket l t, hanem lelki lny vagy, aki most ppen emberi tapasztalatokat szerez!

-@ -