ARJENTAITO – OPAS

Päivi Hakola/ Atsa, K-P KY

 2

SISÄLLYSLUETTELO:

1. OMA KOTI 3
1.1 ASUNNON HANKKIMINEN 4
1.2 MUUTTAJAN MUISTILISTA 4
1.3 KODIN HANKINNAT 5
1.4 RUOKA JA SEN VALMISTAMINEN 6
1.5 SIIVOUS 6
1.6 ASUMINEN 7

2. VAATETUS 8
2.1 VAATEHANKINNAT 9
2.2 VAATEHUOLTO 9

3. RAHA 10
3.1 TULONLÄHTEITÄ 11
3.2 VEROTUS 11
3.3 MAKSUTAVAT 11
3.4 MIHIN RAHANI MENEVÄT? 12

4. MINÄ ITSE 13
4.1 SUKULAISET, YSTÄVÄT JA MUUT ELÄMÄÄNI LIITTYVÄT
HENKILÖT 14
4.2 TERVEYS 15
4.3 PÄIHTEET 16
4.4 TYÖNHAKU 17
 3

1 OMA KOTINI
 4

1.1 ASUNNON HANKKIMINEN

Kokkolassa nuorella on mahdollisuus hankkia vuokra – asunto joko
kaupungilta, yksityiseltä vuokranantajalta tai muuttaa opiskelija- asuntolaan.
Kaupungilta asuntoa haetaan yleisimmin asuntohakemuksella, joita saa joko
kaupungintalolta tai täyttämällä hakemus internetissä osoitteessa
http://www.kokkola.fi/index.html

1.2 MUUTTAJAN MUISTILISTA

- Tee muuttoilmoitus, ilmoituksen saat Kokkolan maistraatista
Kaarlelankatu 74, PL 581, 67701 KOKKOLA tai voit tehdä sen
internetissä osoitteessa http://www.maistraatti.fi/
- Ilmoita muutostasi myös talon isännöitsijälle, jonka yhteistiedot saa joko
talonmieheltä tai ulko-oven läheisyydessä olevalta ilmoitustaululta.
Isännöintitoimistosta saat myös talonkirjaotteen (maksullinen), jota
tarvitset hakiessasi asumistukea tai toimeentulotukea
- Ilmoita energialaitokselle muutostasi asuntoon tai siitä pois, näin
varmistat sen, että maksat vain omasta sähkönkulutuksestasi.
- Tee osoitteenmuutosilmoitukset ystäville, sukulaisille, pankkiin,
vakuutusyhtiölle, lehtitilauksiin, puhelinyhtiölle yms.
- Tarkista KELA:lta asumistuki / asumislisä oikeutesi
- Uuteen asuntoon on hyvä hankkia kotivakuutus, tämä ei ole pakollinen,
mutta hyvä olla varalta.
 5

1.3 KODIN HANKINNAT

Mieti, mitä tarvitset kotiisi ja mistä ne kannattaa hankkia. Kaikkea kodissa
tarvittavaa voit ostaa joko uutena tai käytettynä.
Huonekalut
Astiat
Matot, verhot, lakanat, pyyhkeet
Kodinkoneet, Siivousvälineet
 6

1.4 RUOKA JA SEN VALMISTAMINEN

Terveellinen, monipuolinen ruoka ovat edellytys hyvinvoinnille. Päivän
ateriat koostuvat aamupalasta, lounasta, päivällisestä ja iltapalasta.
Ruokamenot ovat yksi suurimmista menoistasi, mutta niissäkin kuluissa
voit säästää suunnittelemalla ja valmistamalla ruokasi itse.

Tehtävä 1.
Laadi itsellesi viikonajaksi monipuolinen ruokalista.

1.5 SIIVOUS
Siistissä kodissa viihtyy parhaiten. Siivousta helpottamaan kannattaa
hankkia kunnolliset siivousvälineet. Oman kodin hoitamisen kohdalla
kannattaa pohtia, mitä siivoustöitä kannattaa tehdä päivittäin, mitä
viikoittain ja mitä taas kuukausittain ja sopia itsensä kanssa siitä, että
nämä työt tulee tehtyä.
 7

Tehtävä 1. Mieti ja kirjaa ylös, mitä töitä tulisi tehdä päivittäin, viikoittain ja
kuukausittain, jotta kotisi pysyisi siistinä.

1.6 ASUMINEN
Jokaisessa taloyhtiössä on omat järjestyssäännöt. Muistathan tutustua
niihin ja myös noudattaa niitä. Sovussa naapureiden kanssa on
mukavampi asua.
Jos järjestät juhlia (esim. tupareita) ystävillesi olisi niistä hyvä ilmoittaa
etukäteen naapureille.
Jos kodissasi sattuu esim. putkivuoto, WC menee tukkoon tai hella ei toimi
tms. ota yhteyttä talonmieheen tai isännöitsijään.

Tehtävä 1.
Mieti mitä toivoisit omilta naapureiltasi

Tehtävä 2.
Mieti millainen naapuri itse olet.
 8

2 VAATETUS
 9

2.1 Vaatehankinnat
Vaatehankinnoissa on hyvä ottaa huomioon seuraavia asioita;
käytännöllisyys, hinta, koko, kestävyys ja laatu.

2.2 Vaatehuolto
Pyykinpesu on hyvä aloittaa pyykin lajittelusta hieno-, kirjo- ja
valkopyykkiin.
Useimmissa taloyhtiöissä on pyykkitupa, joissa voi pestä pyykin, tällöin
sinun ei tarvitse ostaa omaa konetta.

Hoito-ohjemerkit

vesi pesu valkopesu 95 kirjopesu hienopesu 40 C hienopesu käsinpesu esipesu

C 60 C varovainen kielletty
ohjelma

kloorivalkaisu kloorivalkaisu kloorivalkaisu

sallittu kielletty

silitys silitys kosteana enintään silitys kosteana enintään 150 C silitys kuivana silitys
200 C 110 C kielletty

kuiva pesu normaali normaali erikoiskuivapesu erikoiskuivapesu erikoiskuivapesu kuivapesu

kuivapesu kuivapesu varovainen varovainen kielletty
ohjelma ohjelma

kuivaus kuivaus kuivaus tasokuivaus kuivaus narulla rumpukuivaus

tippuvana kielletty

Tehtävä 1. Mieti, miten säilytät talvivaatteitasi kesällä ja kesävaatteitasi

talvella, niin, että ne ovat käyttökelpoisia sitten kun jälleen tarvitset niitä.
 10

3 RAHA
Harvalla ihmisellä on niin paljon rahaa, että voi ostaa kaiken mitä haluaa. Silti ei
ole pakko kärsiä rahahuolista. Jos rahan käytön suunnittelee hyvin, rahat
riittävät paremmin. Kun laskee yhteen omat tulonsa, tietää, kuinka paljon voi
käyttää rahaa. Sen jälkeen voit laskea, miten paljon rahaa kuukaudessa kuluu
vakituisiin menoihin. Silloin tiedät, miten paljon rahaa jää muuhun käyttöön.
Lainaaminen ja luotolla ostaminen eivät lisää tuloja. Ne ovat menoja, koska
lainat ja luotot täytyy maksaa takaisin myöhemmin ja korkojen kanssa.
 11

3.1 TULONLÄHTEITÄ
- Ansiotulo / palkkatulo
- Peruspäiväraha ammattikoulutuksen saaneille
- Työmarkkinatuki, ellei ole ammattitutkintoa / koulutusta
- Ansiosidonnainen päiväraha, ammattiliittoon kuuluville työttömille
- Eläke
- Kuntoutustuki
- Opintotuki
- Asumistuki
- Viimesijaisena etuutena toimeentulotuki ( Liite )

3.2 VEROTUS
Ennakonpidätystä eli veroa pidätetään palkkatuloista, eläkkeistä sekä joistakin
sosiaalietuuksista. Ennakkopidätysprosentti määräytyy verovelvollisen tilanteen
mukaan. Pidätysprosentin voi tarkistuttaa verotoimistossa. Osoite:
Valtionvirastotalo Kaarlelankatu 27, PL 1002, 67101 KOKKOLA. Puhelin (06)
212 5200, avoinna 9.00 -16.15.
Jos veroa on pidätetty liian vähän, peritään seuraavana vuonna lisäveroa. Jos
taas olet maksanut liikaa, saat veronpalautusta.

3.3 MAKSUTAVAT
Voit maksaa ostoksesi joko käteisellä, luottokortilla tai osamaksulla. Kuitenkin
aina kannattaa miettiä tarkkaan, mikä on järkevin tapa hoitaa ostokset.
Ostaessasi esim. kodinkoneita on kuitit hyvä säilyttää, sillä ne ovat samalla
takuutodistus ja ne osoittavat, että olet tavaran omistaja. Voit pyytää jo
kaupassa ostoksesi kuitista kopion, sillä nykyisistä kuiteista katoaa teksti hyvin
nopeasti. Suositeltavaa on, että kuitit säilytettäisiin viisi vuotta maksusta.
Muistathan, että varastetun tavaran ostaminen on rikos.
Jos ostat tavaraa postimyynnistä, on siinäkin mahdollisuus maksaa ostokset
osamaksulla, mutta tällöin hintaa kertyy huomattavasti enemmän kuin
käteisostossa. Koti- ja postimyynnistä ostamillasi tavaroilla on 1-2 viikon
palautusaika ja useimmilla postimyyntiyrityksillä palautus on ilmainen.
 12

Takaus: Jos ystäväsi tai sukulaisesi pyytää sinua velan takaajaksi, mieti tarkoin,
suostutko. Takaaja joutuu nimittäin maksamaan velan, jos velallinen ei siihen
pysty.

Tehtävä 1. Tee vertailu siitä, paljonko tulee hintaeroa, jos ostat TV:n käteisellä
tai osamaksulla.
Tehtävä 2. Laske kuinka paljon sinulla on käytettävänäsi rahaa kuukaudessa.
Tehtävä 3. Laske ohjaajasi kanssa alla olevaan taulukkoon paljonko sinulla on
omien tulojesi mukaan käytettävänäsi kuukaudessa rahaa eri asioihin.

3.4 MIHIN RAHANI MENEVÄT?

Yhteensä % / kk Sinun kulutusarviosi

€ / kk
Elintarvikkeet 24 %
Asunto 18 %
Liikenne, oma auto 17 %
Virkistys, kulttuuri 9%
Juomat, tupakat 8%
Kodinkalusteet 7%
Sähkö, vesi 4%
Terveydenhoito 3%
Muut tavarat, palvelut 7%
 13

4 MINÄ ITSE
 14

4.1 SUKULAISET, YSTÄVÄT JA MUUT ELÄMÄÄN LIITTYVÄT HENKILÖT

Sosiaalinen tuki muodostuu niistä ihmisistä, jotka ovat sinua lähellä ja joiden kanssa
jaat elämääsi. Tähän kuuluvat ystäväsi, tuttavasi, seurustelukumppanisi, perheesi ja
opiskelu- ja / tai työtoverisi. On tutkittu, että mitä enemmän saat sosiaalista tukea, sitä
todennäköisemmin selviydyt vaikeuksistasi.

Tehtävä 1.
Välillä on hyvä pysähtyä miettimään sitä, millaisia ystäviä vallitset itsellesi ja millainen
ystävä itse olet. Pohdi siis:
- Millainen on hyvä ystävä
- Millainen on huono ystävä
- Millainen ystävä itse olet
- Miten valitset ystäväsi?
- Millaisia perinteitä haluat kodissasi jatkaa? Haluatko luoda uusia
perinteitä?

Tehtävä 2.
Laadi ohjaajan kanssa itsellesi verkostokartta. ( Liite)
 15

4.2 TERVEYS

Tärkein asia oman terveytesi hoidossa on huolehtia henkilökohtaisesta

hygieniastasi. Tähän liittyy läheisesti myös vaatteiden ja asunnon puhtaudesta
huolehtiminen.

Sairastuessasi sinun tulee ottaa yhteyttä joko oman alueesi terveydenhuoltoon

tai työterveyshuoltoon, mikäli työpaikallasi sellainen on järjestetty tai mikäli olet
opiskelija, niin opiskelija terveydenhuoltoon.

Äkillisissä tapauksissa ota yhteys, päivisin oman alueesi terveydenhuoltoon

sekä iltaisin ja viikonloppuisin yhteyspäivystykseen keskussairaalaan.
Alueelliset neuvolat ja niiden yhteystiedot liitteenä.

Tehtävä 1. Mieti miten ylläpidät terveyttäsi

Tehtävä 2. Ota selvää mistä saat apua, mikäli korvasi kipeytyy illalla.
Tehtävä 3. Ota selvää, mistä saat apua, mikäli käy niin että jalkasi murtuu.
 16

4.3 PÄIHTEET

Tietoa päihteistä saa terveyskeskuksista, kouluterveydenhoitajilta ja alan

neuvontajärjestöistä. Päihteitä ovat alkoholi, huumeet, lääkkeet
väärinkäytettyinä sekä päihdyttävät kemikaalit. Hoitopaikoista ja tuesta saa
tietoja sosiaalitoimistoista. Myös työpaikat ohjaavat päihdeongelmaisen hoitoon
hakeutumisessa.

Kuten tiedetään, niin alkoholin käyttö ei ole lainkaan tarpeellista. Jos kuitenkin
jostakin syystä juot, niin kannattaa muistaa joitakin seikkoja, jotka auttavat sinua
pysymään pois vaikeuksista, edesauttavat kohtuudessa pysymistä ja
ehkäisevät alkoholiongelman syntymistä.

Toimi näin:
1. Määrää tahtisi. (esim. yksi olut=2 tuntia)
2. Tiedä rajasi.
3. Tiedosta paljonko juot.
4. Juo maun vuoksi eli "Take your time".
5. Juo pienempiä suullisia.
6. Jos juot väkeviä - älä juo raakana, jatka juomia.
7. Laske lasi pöydälle suullisten välillä.
8. Tanssi, puhu — pidä itsesi puuhakkaana. Älä tee juomisesta pääasiaa.

Muista myös nämä:

1. Älä juo tyhjään mahaan.
2. Älä juo väkeviä.
3. Älä ahmi juomaasi.
4. Älä juo lääkkeeksi tai tueksi.
5. Älä lähde mukaan "tarjoamis -peliin". Osta itse omat juomasi.
6. Älä juo yksin.
7. Älä aja autoa alkoholin vaikutuksen alaisena.
 17

4.4 TYÖNHAKU
Työvoimatoimiston kautta saat tietoa vapaista työpaikoista. Vapaita työpaikkoja
voit käydä etsimässä myös internetin kautta osoitteessa:
http://www.mol.fi/etusivu/index.html
http://www.uranus.fi/
http://www.oikotie.fi/avoimet+tyopaikat
http://www.varamiespalvelu.fi/suomi/index.php

Ja sitten kun se oikea työpaikka löytyy, miten toimit sen saamiseksi?

Työhaastattelu on usein työnhakutilanteen ratkaisevin vaihe, joten siihen on
syytä valmistautua huolella.
Ennen haastattelua:
- Hanki etukäteen tietoa siitä yrityksestä, johon olet menossa
haastatteluun
- Kerää kaikki todistukset, joita haluat näyttää työnantajalle haastattelussa
- Mieti kysymyksiä haastattelutilanteeseen
- Mieti perustelut kysymykseen, ”miksi juuri sinut pitäisi valita”?
- Ota selvää mahdollisesta tulevasta työkuvasta ja mieti millaisen ihmisen
yritys työhön haluaa
- Varmista kuka tai ketkä toimivat haastattelijoina
- Mieti pukeutumistasi, siisti ja asiallinen pukeutuminen tekee aina
vaikutuksen. Varmista, että kenkäsi ovat siistit, hiuksesi ja kynnenalusesi
puhtaat.
- Mieti palkkaukseen liittyvät toiveet ja ehdotukset

Haastattelussa:
- Ole ajoissa paikalla. Haastatteluun saapuessasi esittele itsesi ja kerro
miksi olet tullut
- Muista kohteliaat käytöstavat ja reippaus. Ensivaikutuksella on aina
ratkaiseva vaikutus työntekijän valintaan.
- Muista ystävällisyys ja katsekontakti. On hyvä kuitenkin hyvä varoa liian
tuttavallista käyttäytymistä
 18

- Kuuluva ääni ja sujuva puhe ovat ehdottomia työkaluja

työhaastatteluissa. Muutenkin omaan puheeseen ja vastauksiin
kannattaa kiinnittää huomiota. Kysymyksiin on vastattava täsmällisesti ja
jaarittelematta. Pelkät kyllä/ei vastaukset eivät kuitenkaan riitä,
laajemmilla vastauksilla luot myönteisempää kuvaa itsestäsi.
- Älä keskeytä haastattelijaa
- Älä arvostele entistä työpaikkaasi haastattelussa
- Ole rehellinen, valheella on tunnetusti lyhyet jäljet
- Esitä kysymyksiä, osoitat sillä aktiivisuuttasi! Hyviä kysymysaiheita ovat
yritys itse, tulevaisuus, työ, palkka ja koulutus
- Muista myös sanaton viestintä ( eleet, ilmeet, jne.), se nimittäin kertoo
sinusta enemmän kuin luulutkaan. Pidä yllä katsekontaktia, mutta älä
tuijota. Tämä saa sinut näyttämään itsevarmalta, mutta rennolta. Eli
hallittu levollisuus tulisi säilyttää, vaikka mahassa pörräisikin perhosia
- Älä ole liian vaatimaton! On syytä varmistautua kertomaan itsestään
positiivisia ja hyviä ominaisuuksia ja puolia. Muista kuitenkin, että
asiallinen omien vahvuuksien esittäminen riittää, kerskunta ja retostelu
pois
- Kysy, koska ratkaisu tehdään ja milloin ja mistä numerosta voit sitä
tiedustella
- Haastattelu on oman itsesi markkinointia, kitinä, narina arkuus on siis
syytä unohtaa kotiin

Työnantaja on varautunut haastatteluun kysymyksillä, joista moni toistuu

haastattelusta toiseen. Valmistautua voit ainakin kysymyksiin nykyisestä työstä,
työhistoriasta, koulutuksesta, perheestä, harrastuksista ja tavoitteista. On myös
tavallista, että haastattelija kehottaa sinua kertomaan elämäntarinasi. Yleinen
lopetuskysymys on, ”tähän työpaikkaan on hakenut 30 hakijaa, joista olemme
haastatelleet kymmentä, miksi meidän pitäisi valita juuri sinut?” Ihanteellinen
vastaus tähän kysymykseen on yhteenveto niistä vaatimuksista, jota toimi
edellyttää ja kuinka itse pystyt nämä vaatimukset toteuttamaan. Tähän ei riitä
se, että sanot olevasi paras. Pitää pystyä perustelemaan, miksi on paras.
 19

ARVIOINTILOMAKE

ANNA ARVOSANA 4 – 10 SEURAAVILLE ASIOILLE:

Esiin tuodut asiat oli helposti ymmärrettäviä ________
Tehtävät olivat vaikeusasteeltaan ________
Sain oppaasta uutta tietoa ________
Koin oppaan hyödylliseksi ________
Koin oppaan mielekkäänä ________
Ohjaajan tuki oli riittävää ________

Mitä jättäisit pois oppaasta?

_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________

Mitä lisäisit oppaaseen?

_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________

Mikä jäi erityisesti mieleesi? Miksi?

_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________