Posveta

Lujza L. Hej
Neka vam ova knjiga pomogne da naete svoje mesto pod sun em! da pri"vatite se#e i nau$ite koliko vredite.

Kako da Izleite Svoj ivot

Prevela: Vesna Jovanovi

VERBA

Sugestije mojim itaocima

Nekoliko Osnovnih Stavova Moje Filozo ije

Mi smo stoprocentno odgovorni za sve to nam se deava Svaka naa misao u ovom asu odreuje nau budunost Polazite svega je sadanjost, zaboravite prolost Nema osobe koja bar nekad ne pati od grie savesti i prezira ili ak mrnje prema samoj sebi Najgori stav je !"a nisam dovoljno dobar! #o je samo misao, lini stav, a to moe da se menja Najopasnije za zdravlje oveka je samooptuivanje, patnja, stres, optuivanje drugi$ i gria savesti %aboravljanje svoji$ i tui$ greaka, opratanje je put u ozdravljenje, ak i u sluaju raka &ada volimo i cenimo sebe, sve nam u ivotu bolje ide Moramo zaboraviti prolost, osloboditi se od predrasuda da bismo imali budunost Najvanije je da smo spremni da ponemo da volimo sebe &lju pozitivni$ promena je pri$vatanje samog sebe Nae stanje du$a donosi veinu bolesti

Pi%em ovu knjigu za vas! dragi moji $itao i! da vas povedem na jednu pravu psi"ijatrijsku seansu! kao %to #i" uradila sa svakim od moji" #rojni" pa ijenata! u jednoj od moji" #rojni" ordina ija. Ako knjigu pa&ljivo pro$itate i ako se #udete dr&ali uputstava iz nje ' idu(i od poglavlja do poglavlja ' kada je zavr%ite! va% &ivot (e se promeniti! Vi (ete #iti sigurniji i time (ete uti ati pozitivno na ljude i prilike oko vas. Predla&em vam da prvo pro$itate knjigu #ez mnogo zadr&avanja ' da je prelistate. )nda je ponovo $itajte polako! i razmi%ljajte o svemu. *ajte se#i vremena od glave do glave. Ako je ikako mogu(e! ve&#e preite uz pomo( prijalelja ili nekog od $lanova porodi e. +vako poglavlje po$inje jednim zivotnim iskustvenim stavom. Razmislite o njima. Na svakom poglavlju radite #ar dva ' tri dana. Ponavljajte stalno se#i i zapi%ite vi%e puta stavove! ispisane na po' $etku svake glave. )vo nije knjiga za jedan dan! ve( za stalno vr(anje. ,o je pri' ru$nik #oljeg &ivota. Na kraju sam vam ispri$ala moju sopstvenu pri$u. )na (e vam pokazati da nema toga %to je ja$e od nas! da! ma koliko da smo nisko pali! na% &ivot mo&e da se promeni! da postoji uvek mogu(nost da ponovo #udemo sre(ni. A-,)R

Glava jedan
- %,A VER-.E/
01apije mudrosti i saznanja su uvek otvorene0

U beskraju zivota u kome se nalazim, sve je savrseno, celo i potpuno, a ipak zivot se neprestano menja. Ne postoji pocetak, a ni kraj, samo stalno kruzenje i ponovno kruzenje supstance i dozivljaja. Zivot nikada ne zastaje, nije statican, niti bljutav, jer svaki je trenutak uvek nov i svez. Ja sam bice puno bas te Snage koja me je stvorila i ta Snaga podarila mi je moc da kreiram sopstvene okolnosti. Raduje me saznanje da posedujem snagu svog licnog uma i mogu da ga koristim na nacin koji sama odaberem. Svaki trenutak zivota nova je pocetna tacka u momentu kada krecemo od one stare. Za mene je ovaj trenutak nova tacka pocetka, bas ovde i bas sada. U mom svetu, sve je dobro.

'ivot je, %apravo, (eoma "ednostavan) &oliko *ajemo + #oliko *obijamo )no %to o se#i mislimo! postaje nasa istina. Verujem da je svaki $ovek! pa i ja! stopro entno odgovoran za sve sto mu se u &ivotu dogada ' do#ro i lose. +vaka nasa misao odreuje nasu #udu(nost. /i sami utiremo put sud#ini na$inom razmi%ljanja i ose(anja. /isli i re$i danas izre$ene stvaraju nasa #udu(a iskustva. /i sami odredjujemo sta (e nam se dogoditi! a onda! da #i nam #ilo lakse! druge krivimo za na%e 2rustra ije. Nema te oso#e! mesta ili stvari koje imaju #ilo kakvu mo( nad nama. /i stvaramo svoju realnost! svakodnevni u i odredjujemo sve odnose drugi" prema nama. 1ada smo se iz#orili za mir u vlastitoj du%i! na(i (emo ga i u &ivotu. 1oja od ovi" izjava je vi%e nalik na vas: ,+vi me progone3 4+vi mi uvek poma&u3 )so#e koje razli$ito oda#aru ima(e i sasvim razli$ita &ivotna iskustva ' jer su i" sami stvarali. )no u %ta verujemo o se#i i &ivotu postaje na%a istina.

56

1A1) *A 78LE97,E +V). :7V),

U ta !erujem

5<

Nebo je -vek sa Nama ma Sta Mislili i ma ta (erovali Radi se! zapravo o tome da nema gre%ni" misli! o tome da (e na%a podsvest pri"vatiti sve u ;ta mi sami &elimo da verujemo. +vako ima svoju &ivotnu istinu! a iz#or je u tom smislu #eskrajno %irok. Nema vr"unski" studija. E! kada to znamo! mnogo je #olje da iza#eremo za polazi%te 0+vi mi uvek poma&u0! umesto 0+vi me progone0. Nema &osmiki$ Sila &oje Nas Procenjuju i .suuju Ako &elim da verujem da me niko ne voli! da sam od#a$en! onda (e tako i #iti. Ali! ako odlu$im da se toga oslo#odim! i da se#e u#edim da je &ivot divan i da 0Lju#avi ima svuda! da sam voljena i da umem da volim0! i ako se dr&im toga $ak i u $asovima veliki" razo$arenja! ona (e #iti prolazna! a moja istina (e po#editi. Ljudi sposo#ni da vole i daju u(i (e u moj &ivot! a oni koji su ve( kraj mene veza(e se vi%e! #i(e im #olje uz oso#u punu &ivota! a ne razo$aranu. - takvim okolnostima i ja sama (u lak%e pokazivati emo ije. Mnogi od Nas /maju 0lupe Predrasude o #ome &o Su i 1igidna Pravila 'ivota ,o nije za osudu jer svi mi u ovom $asu $inimo ono %to mo&emo. Radili #ismo druga$ije kada #ismo znali kako i kada #ismo otkrili %ta ne valja. )va knjiga (e vas tome nau$iti! /olim vas! ne pot enjujte se#e! ne osuujte se#e %to ste u 0&ivotu tako nisko pali0. +ama $injeni a da ste uzeli da $itate ovu knjigu i da ste mene prona%li! dokaz je da ste spremni za pozitivne promene! da (e vam &ivot krenuti druga$ijim tokom. Budite z#og toga zadovoljni.

0/uskar i ne pla$u0 ili 0:ene su lakomislene0 ' to su predrasude sa kojirna mnogi od nas &ive. 7 to nas ograni$ava u svemu sto preduzimamo . *ok Smo Mali, Mi Nauimo &ako da *oivljavamo Sebe i *ruge i to na .snovu Ponaunja .drasli$ 7 zato! ako ste &iveli sa ljudima nesre(nim! upla%enim! uvek lju' tim na se#e i druge! sa onima koje razdire gri&a savesti! onda ste nau$ili mnogo negativnog! akumulirali previ%e negativne energije i stekli za#une i o se#i i o &ivotu. 0Nikada mi ni%ta ne polazi za rukom0! 08a sve sam ja kriv0! ili 0Ako se svaam! svi (e misliti da sam lo% $ovek0. Predrasude poput ovi" preduslov su 2rustrtranog &ivota. &ada .drastemo, Nesvesno u Naem domu Stvaramo emoctonalnu 2tmos3eru u &ojoj Smo kao *eca 'iveli Nema u tome razmi%ljanja %ta je do#ro! a %ta lo%e! krivo ili pra' vo! za nas je na$in &ivota ono %to smo poneli iz svoje ku(e. ,akoe! u emotivnim odnosima mi naj$e%(e nesvesno prenosimo odnose koje smo imali sa o em =ili majkom> ili ono %to smo videli izmeu nji". Razmislite samo koliko ste puta imali lju#avnika ili %e2a koji je #io 0pljunuti0 va% ota =ili majka>. 7stina je i da se prema se#i odnosimo kao %to su se roditelji odnosili prema nama. ?rdimo se#e i ka&njavamo na isti na$in. /o&ete prosto u podsvesti da $ujete re$i kojima su vas oni preko' ravali. Na isti na$in se dopadamo samima se#i i verujemo u se#e! ukoliko su! dok smo #ili mali! verovali u nas! ako su nas voleli. 0Nikada ni%ta ne uradi% kao %to tre#a0 ili 08a sve si ti kriv0. 1oliko puta ste to $uli u detinjstvu i koliko puta i sada tako mislite o se#i@ 0,i si #o&anstvena0! 0Volim te0! ako su vam roditelji to govorili! to vam je dalo sigurnost.

5A /pak, Ne &rivite 1oditelje

1A1) *A 78LE97,E +V). :7V),

U ta !erujem Snaga je -vek u .vom #renutku

5C

+vi smo mi &rtve &rtava. Na%i roditelji nisu mogli da nas nau$e %to sami nisu znali. Ako va%a majka nije umela da voli se#e! ako va% ota nije dr&ao do se#e! nemou(e je #ilo da vas nau$i tome. )ni su $inili naj#olje %to su mogli! sputani onim %to su sami! kao de a! osetili i do&iveli. -koliko &elite #olje da razumete svoje roditelje! naterajte i" da vam pri$aju o svom detinjstvu. Ako slu%ate pa&ljivo! otkri(ete polazi%ta za nji"ove stra"ove i rigidne &ivotne %eme. ,i ljudi koji vas 4toliko maltretiraju3 i sami su jednako izmr vareni i upla%eni. Mi 4iramo Nae roditelje +vako od nas je odlu$io da doe na ovu planetu u odreeno vreme i na odreenom mestu. )da#rali smo da doemo ovamo i nau$imo lek iju kako #ismo napredovali na na%oj spiritualnoj! evolutivnoj stazi. /i smo sami iza#rali pol! #oju ko&e! zemlju! i onda potra&ili odreen par =o a i majku> koji (e na naj#olji na$in ostvariti uloge roditelja! neop"odne u ovom $asu na%e reinkarna ije. A onda kada odrastemo! naj$e%(e upiremo prst u roditelje i #unimo se: 4Vi ste me tako vaspitali! vi ste krivi3. A istina je da smo i" mi oda#rali jer su savr%eno odgovarali za na%ue sada%nje iskustvo. 1ao sasvim mali steknemo u#eenje i onda $itavog &ivota stvaramo iskustva koja se u ta u#eenja uklapaju. Razmislite! zar vam se u &ivotu ne ponavljaju uvek ista iskustva. E! pa ja varujem da i" sami stvarate! jer ona odslikavaju stanje du"a! misao koju nosite u se#i. 7 to va&i za svaki pro#lem B veliki ili mali! #ez o#zira da li nas mu$i dva dana ilji dve godine i da li nam mo&da ugro&ava i samo #itisanje.

+ve %to ste do danas do&iveli i osetili #ilo je predodreeno va%im mislima i verovanjima iz pro%losti. )dredili ste svoj &ivotni put mislima i re$ima od ju$e! od pro%le nedelje! pro%log mese a! pro%le godine! od pre 5D! ED! FD! GD! ili vi%e godina! zavisno od toga koliko ste stari.

- svakom slu$aju! to je va%a pro%lost. 7 sa tim je gotovo B zauvek. )no %to je va&no je sada%njost! ovaj trenutak koji &ivite i ono %to u ovom $asu mislite! verujete. Va%a snaga je u sada%njosti! u ovom trenutku. Na osnovu toga stvara se va%e sutra! prekosutra! naredna nedelja! naredni mese ! naredna godina itd. 8ato #udite svesni onoga %to ose(ate u ovom $asu. .esu li va%e misli negativne ili pozitivne@ :elite li da vam ta misao odredi #udu(nost@ Razmislite o tome i #udite svesni te istine. - 4iti Svega je Misao, a Misao Moe da se Menja Bez o#zira u $emu je na% klju$ni pro#lem! sva na%a iskustva su! zapravo spoljne mani2esta ije na%i" unutra%nji" misli. 7 mr&nja prema se#i samome zna$i samo da ne volimo ono %to mislimo da jesmo. Re imo! mislite: 4.a sam lo% $ovek3. ,o stvara gri&u savesti i vi tonete u psi"olo%ke pro#leme. A da nema te misli ne #i #ilo ni ose(anja gri&e savesti. A pro ene i misli se mogu menjati. Prestanite se#e da pot enjujete i nesta(e ose(aja manje vrednosti. Pro%lost nema nikakvu vlast nad nama. Nije va&no koliko dugo traje na% 4negativni3 period. Promena je stvar sada%njeg trenutka. ,o je sjajnoH /o&emo po$eti da se oslo#aamo svega %to nas pritiska B odma"H

ED

1A1) *A 78LE97,E +V). :7V),

U ta !erujem

E5

(erovali ili Ne, Mi Smo u Stanju da Menjamo Predrasude /o&da smo se ve( navikli na odreen na$in mi%ljenja toliko da ne prime(ujemo da je to na% iz#or i stav. Ali! upamtite: u su%tini! sami smo oda#rali na$in razmi%ljanja o se#i! drugima! &ivotu. /o&emo od#iti da razmi%ljamo na odreen na$in. +etite se koliko ste puta od#ili da o se#i i svom polo&aju razmi%ljate pozitivno. ,ako isto mo&ete podsvesno od#iti da razmi%ljate negativno. 9ini mi se da nema oso#e na ovoj planeti koja #ar ponekad nije mrzela se#e i ose(ala gri&u savesti u ve(oj ili manjoj meri. A %to vi%e mrzimo se#e! %to nas vi%e mu$i gri&a savesti! to nam u &rvotu gore ide. 7 o#rnuto! %to pre za#oravimo na to! redja(emo uspe"e! na svim &ivotnim planovima. Najintimnije -verenje Svi$ Sa &ojima Sam 1adila je -vek 4ilo !Nisam "a *ovoljno *obar! Na to se $esto nadovezuje: 0Ne $inim dovoljno0 i 0Ne zasluzujem ni%ta #olje0. Li$i li vam ovo na vas@ 9esto ka&ete! ili pomislite! ili natuknete da 0niste dovoljno do#ri0 ili sposo#ni za ne%to@ Ali! na osnovu $ega to tvrdite i u ime koga@ Ako ste du#oko o#uzeti neveri om u se#e! kako mo&ete da stvorite &ivot u kojem (e #iti lju#avi! radosti! uspe"a i zdravlja@ +ami se podsvesno svemu lepom %to vam se dogaa protivite. 7 nikada ne(ete #iti sre(ni jer (ete uvek videti samo ono %to je u va%em &ivotu rno! a toga uvek ima. .gorenje, &riticizam, 0ria Savesti i Stra$ovi Su Sr svi$ Na+ i$ Problema ,akva ose(anja donose zdravstvene pro#leme! a dolaze od &elje da okrivimo druge za ono %to nam se dogaa i da ne preuzmemo odgo'

vomost za svoj &ivot. A vidite! ako smo svesni da smo stopro entno odgovomi za sve u na%im &ivotima! onda nema tra&enja kriva a u drugima. +ve %to se tamo 0napolju0 dogaa je samo ogledalo stanja u na%oj vlastitoj du%i. Ne tvrdim da nema ljudi koji se ne2er pona%aju prema nama! ve samo da NA%A u#edjenja privla$e odredjenu vrstu ljudi koji se onda! naravno! jer su takvi! ne2er pona%aju prema nama. Ako $esto u"vatite se#e da razmi%ljate: 0/ene uvek neko nasamari! uvek mi uradi to i to! ve$ito me kritikuju i koriste! zloupotre#ijavaju(i moju do#rotu0! onda je to VA%A :7V),NA %E/A. Ne%to u vama privla$i ljude koji se tako pona%aju. 1ada prestanete se#e i &ivot da vidite na taj na$in! kada promenite mentalni sklop! ti ljudi (e se izgu#iti iz va%e #lizine i po$eti da maltretiraju nekog drugog. Vi im vi%e ne(ete #iti privla$ni. +ada (u vam ukazati na samo 2izi$ka o#oljenja koja su direktna posledi a mentalnog stanja. ,ako! ogor$enje prema nekome mo&e da 0pojede0 va%e telo i da donese svakojake #olesti! pa i rak. 1riti izam donosi artritis. )se(aj krivi e tra&i kaznu! a kazna podrazumeva #ol. =1ada mi se o#rati pa ijent koga mu$e neuralgi$ni #olovi! znam da ga jede ose(aj krivi e>. +tra"ovanja i psi"i$ke napetosti mogu da #udu uzro i (elavosti! $ira i $ak 0teski"0 nogu. -tvrdila sam da oso#a koja za#oravi na ogor$enje! koja oprosti onome ko ju je povredio! poma$e se#i da se izle$i! $ak i od raka. /o&da vam to zvu$i previ%e lai$ki! ali ja sam u praksi imala vi%e takvi" slu$ajeva! a i sama sam pro%la kroz sli$no iskustvo. Moemo *a Promenimo .dnos Prema Prolosti Pro%lost je pro%lost! nju tre#a za#oraviti. Vi%e ni%ta iz nje ne mo&emo promeniti. Ali! mo&emo izmeniti svoje s"vatanje onoga %to nam se desilo! svoje poimanje pro%losti. 1oliko je ludo 1A:N.AVA,7 +EBE sada z#og toga %to nas je neko davno povredio. 9esto onima koji mi se o#ra(aju prepuni ogor$enja z#og nepravdi ka&em: 4/olim vas! po$nite da se oslo#adjate gor$ine sada! dok je

EE

1A1) *A 78LE97,E +V). :7V),

U ta !erujem

EF

jo% relativno lako. Ne $ekajte da dodjete do situa ije kada je neop"odan "irur%ki no&! ili do samrtni$ke postelje. ,ada (ete #iti u pani i i za#oravljanje ru&ne pro%losti (e #iti mnogo te&e3. 1ada smo u pani i! mnogo nam je te&e da se usmerimo na pravi put! na put izlaska iz krize. /oramo prvo da se oslo#odimo svi" stra"ova. Ako iza#eremo ulogu #espomo(ne &rtve! ako uverimo se#e da je sve #eznade&no! da ne vredi ni poku%avati! kosmos (e nas u tome podr&ati i onda (emo i(i samo niz#rdo. )d vitalne je va&nosti da se oslo#odimo ti" suludi"! prevazidjeni"! negativni" na$ina razmi%ljanja! ti" ideja i uverenja! koji nas vuku dole i ne o#ez#edjuju nam #udu(nost. 9ak i na%e poimanje #oga mora #iti tako da on radi za nas! a ne da nas ka&njava za gre"e.

*a 4ismo Se .slobodili Prolosti, Moramo 4iti Spremni da Pratamo *a #ismo promenili &ivot na#olje! moramo svesno oda#rati opra%tanje se#i i drugima. /o&da i ne znamo kako se pra%ta! mo&da podsvesno ne &elimo da oprostimo i za#oravimo nepravde! ali nema druge. 9im odlu$imo da oprostimo! na putu smo ozdravljenja. 7mperativ na%eg #oljeg sutra je da se oslo#odirno pro%losti i oprostimo svima. 4)pra%tam ti %to nisi #io onakav kakav sam te ja zami%ljala! %to nisi #io ono %to sam ja &elela. )slo#adjam te svake krivi e! opra%tam ti.0 ,akav stav nas oslo#adja pro%losti. Sve 4olesti *olaze .d Nemogunosti Pratanja 1ad god smo #olesni moramo #iti na$isto sa tim da nekome tre#a da oprostimo. - knjizi 0Putevima $uda0 pi%e: 4+ve #olesti dolaze od

nemogu(nosti pra%tanja0 i 01ad god smo #olesni! mi tre#a da razmislimo o tome kome moramo da oprostimo0. .a tome mogu da dodam da upravo ,REBA )PR)+,7,l )N). )+)B7 kojoj vam se $ini da je najte&e oprostiti. )prostiti zna$i di(i ruke! pustiti. Nema potre#e za raspravama i poni&avanjima. ,re#a! jednostavno! pustiti sve vremenu. Ne moramo znati 1A1) se opra%ta. ,re#a samo da :EL7/) da za#oravimo. ) ostalom (e se postarati kosmos! vreme. /i odli$no razumemo na% vlastiti #ol Ali za ve(inu je veoma te%ko da s"vate da i )N7 drugi! oni kojima tre#a da oprostimo imaju svoje vlastite muke i #olove. /oramo pri"vatiti istinu da su oni radili naj#olje kako su mogli! u okviru svoji" tada%njt" mogu(nosti! znanja! ose(anja. 1ada mi se neki $ovek o#rati sa pro#lemom! nije va&no kakvim ' zdravstvenim! #espari om! neostvarenom 7ju#avlju! prom%ajem na poslu ' ja ga u$im samo ne$emu: *A V)L7 +EBE +A/)?A! da po$ne u se#e da veruje. -tvrdila sam da! ako stvarno volimo se#e! ako pri"vatamo da smo ,) +,) .E+/)! sve nam u &ivotu polazi od ruke. 7zgleda da nam se mala $uda de%avaju na svakom koraku. 8dravstveno stanje nam se po#olj%ava! zaradjimo vi%e para! u lju#avi imamo vi%e sre(e i sami za sve imamo volje i radosti. 7 sve se to de%ava #ez mnogo napora. Lju#av prema samome se#i! pri"vatanje sopstveni" vrlina i mana! preduslov su sre(nijeg &ivota ' iskreniji" lju#avi! napretka na poslu! povoljni" materijalni" prilika! $ak i normalizovanja telesne te&ine. Ljudi koji su u miru sa so#om i svetom! ne nadome%(uju "ranom &ivotne proma%aje. +amopo%tovanje i sigurnost u ovom $asu preduslov su na%i" us' pe"a u #udu(nosti! u svakom pogledu. Voleti se#e zna$i! pre svega! ne kritikovati se#e. 1ritike nas dr&e u %emi iz koje &elimo da isko$imo. Razumevanje prema vla' stitim 0gresima0 gura nas napred. -pamtite! krtikovali ste samoga se#e godinama i dokle ste stigli@ Pro#ajte sada suprotno! pa vidite %ta e se dogoditi.