A termszetgygyszat

kziknyve
A knyvnkben elfordul rvidtsek:
Kez. = kezels Hp. = homeopata Bch. = biokmia
A
Achillea nilefolium: 1. Cickafark lelmiszerek vals llapott, de gyakran
rtkes tpanyagok lebomlshoz s a szer-
Acidzis: mindazon jelensgek sszessge, vezet vegyszerekkel trtn mrgezs-
melyeket az anyagcsere folyamn kpzd hez vezetnek. Az adjusztlt lelmiszerek-
savak tlzott felszaporodsa hoz ltre, nek nincs helyk a termszetes letmd-
A szvetekben s a vrben felszaporod sav ban, ezrt az letreform mozgalom elutast-
eszmletvesztses mrgezshez vezet. Aci- ja fogyasztsukat s harcol forgalmazsuk
dzis fllphet cukorbetegsg, veseelgte- ellen,
lensg, lgzsi elgtelensg esetn. A savas
tpllkozs a szervezetben savany anyag- Aesculus hippocastaneum: 1. Vadgeszte-
cseretermkeket halmoz fl, ami szmos nye
betegsg tptalaja. A hs, a liszt, a zsrok, az
olajok savkpz telek. Agrimonia eupatoria: 1. Apr bojtorjn
Aconitum napellus: 1. Sisakvirg Agropyrum repens: 1. Tarackbza
Acorus calmus: 1. Klmos Agyag: magas kovasavtartalm fld, amely-
nek gygyhatsa van. A termszetgygy-
Acsalapu (Petasites officinalis): lazt, szatban gyakran alkalmazzk. De mindig
nyugtat s grcsold hats, ideges fe- csak a mly rtegekbl bnyszott agyagot
szltsgek, nyugtalansg, frontrzkenysg, szabad felhasznlni, sohasem a termrte-
ideges fejfjsok, migrnek, ideges gyo- get. Belsleg gygyfldknt, klsleg por,
mor-, blpanaszok esetn nyjt segtsget. tapasz, valamint borogats, pakols s fr-
d ksztsre alkalmas vizes szuszpenzi
Adenoid kinvsek: 1. (garat) Mandula- formjban. Az agyagot hasznlat eltt a
megnagyobbods kvetkez mdon lehet sterilizlni: a nyers
agyagot forr tzhelylapon szttertve 100
Adjusztls: az lelmiszeriparban s keres- C fl hevtik. Az egyes agyagdarabok
kedelemben alkalmazott eljrsok, melyek nem lehetnek tlsgosan nagyok. A szrts
clja, hogy fests, fnyl bevonatok stb. se- utn az agyagot megszitljk. Az gy nyert
gtsgvel emeljk az ru kereskedelmi r- agyagport kevs vzzel szuszpendlva bei-
tekt. Ezek az eljrsok nemcsak elfedik az sleg hasznljk. Klsleg szrazon pd-
Agyagfrd, agyag lfrd, iszapfrd 6
rozsra alkalmas, hideg vzzel, esetleg ecet-
es nvnyi adalk hozzadsval sr, ke-
ncss masszv keverhet, amelyet tapa-
szok, pakolsok s borogatsok ksztsre
lehet felhasznlni. Agyagot bels s kls
hasznlatra alkalmas gygyfold formjban,
gygyszertrakban lehet vsrolni.
Agyagfrd, agyag lfrd, iszapfrd:
lehetleg szabadban, ks dleltti rkban
kell venni. 1,20 m hossz, 65 cm szles s
60 cm mly rkot snak, amelyet kb. 40 cm
magasan megtltenk agyaggal, amit hideg
vzzel iszapszert! masszv kevernek. A be-
teg gy l bele, hogy a massza valamivel a
kldk fl rjen. A fejt szles karimj
kalappal fedve, vagy arct s nyakt iszap-
pal bekenve vdik a naptl. Az ~ meleg id-
ben 1/2, hvs idben 1/4 ra hosszat tart.
Napos idben a frd befejezse utn hagy-
hatjuk az iszapot a testen megszradni. Ezt
kveten meleg vzzel lemossuk. Kln-
sen javallott anyagcserezavarok, altesti
megbetegedsek, brbajok, szkrekeds,
ideggyengesg esetben. Az iszapos rok a
kvetkez napon, az iszap hideg vzzel val
jbli megkeverse utn ismt hasznlhat.
Agyagos vz: az agyagmassza tovbbi ers
hgtsa. Szintn borogats s pakols, de
fleg agyagos vizes ing ksztsre hasznl-
jk.
Agyagpakols, agyagborogats: a hide-
gen kevert masszt ujjnyi vastagon kenik
fel, kendbe, majd gyapjkendbe plyz-
zk, az rintett testrszhez alkalmazott p-
lyatechnikval, gy elzrva a klvilgtl. Az
agyag szradsig, esetenknt csak az alapos
felmelegedsig marad fenn. rzkeny br
esetn vkony gzrteget helyeznek a br s
az iszaprteg kz. Az ~ ersen zsrtalant
hats; ezrt gyakori kezels esetn ajnla-
tos a kezelt testrszeket olajjal bekenni. Az
Az als lbszr iszappakolsa
iszap elszr sokig hideg marad, s ezrt
sok ht von el. A szrads kezdetn ers sz-
vhatst fejt ki, s erteljes folyadkelveze-
tst biztost. Az agyag kzvetlenl sebekre
helyezve tisztt s mregtelent hats,
szvhatssal megkti a krokozkat s a
mreganyagokat. Az ~ hasznlata a vizes
borogatssal , azonos esetekben javallott, de
azon tlmenen gennyes sebek, gsek, he-
lyi gyulladsos folyamatok, mint nyirokr-
gyulladsok, vnagyulladsok, gennyes
csonthrtya- s krmgyulladsok, furun-
kulusok stb., sebeslsek (csonttrsek, fi-
camok, hzdsok, zzdsok) utn kelet-
kez szvet- s zletgyulladsok esetn,
ecettel kevert agyagpakolsok klnsen
hatsosak rovarcspsekre.
Agyagtaposs: kivl eszkz a lbak
egszsgnek megrzsre, de a lb alaki
rendellenessgeinek (pl. harntsllyeds)
megelzsre s kezelsre. Egyesti a hi-
deg vztaposs sorn rvnyesl, valamint
az iszap gygyhatst. Ebben az esetben a
sr iszap ellenllst kell legyzni tapo-
sskor, a lbaknak a masszroz s erst
hats vlik javra. Ugyanolyan rkokban
vgezhet, mint az iszapfrd.
Agyalapi mirigy (hipofzis): az agy alapjn
fgg, krlbell kzpen lv, cseresznye-
mag nagysg bels elvlaszts (hormo-
nokat termel) mirigy. Az agyllomnnyal
kis nyl kti ssze, az agyalap csontos be-
7
Agyhrtyagyullads
mlyedse vdi. Kt rszt klnbztetjk
meg: a mirigyes ells lebenyt s az els-
sorban idegszvetbl ll hts lebenyt.
Nagyon fontos s sokfle hormont termel.
Az ells lebenyben egyes hormonok sza-
blyozlag hatnak a szervezet tbbi bels
elvlasztsa mirigyre (a pajzsmirigyre, a
mellkpajzsmirigyre, a mellkvesre, az
ivarmirigyre, mg ms hormonok a nveke-
dsre, a zsr- s sznhidrt-anyagcserre s
a szoptats alatt a tejelvlasztsra hatnak.
A htslebeny-hormonok a vzhztartst, a
vrnyomst befolysoljk, sszehzzk az
anyamhet terhessgben (szlsi fjsok).
A hipofzis betegsgei teht a felsorolt vala-
mennyi terleten idzhetnek el klnfle
zavarokat.
Agydaganat: az agy duzzanata, megna-
gyobbodsa nyomsfokozdshoz vezet a
zrt agykoponyban. Fejfjs, hnys, l-
tszavarok, lass pulzus a megnvekedett
agynyoms tnetei. Ehhez gynevezett gc-
tnetek is trsulnak, a tumor helyzettl
fggen fllp kiessi tneteket nevezzk
gy, melyekbl kvetkeztetni lehet a tumor
elhelyezkedsre. Az agyi tmasztszvet-
b'l (glia) kiindul tumorokon, a glimakon
kvl gyakoriak az rtgulatok (aneu-
rizmk) vagy a hlyagfregcisztk (echino-
coccusok). Az agyban kedveztlen elhe-
lyezkeds esetn a jindulat tumorok is
letveszlyesek lehetnek. Az agytumorokat
mtti ton kell eltvoltani. Ha ez nem le-
hetsges, a koponya megnyitsval csk-
kenthetjk a koponyari nyomst. Bizonyos
tumoroknl a rntgensugrzs is jl hat a
daganatra.
Agyhrtyagyullads (meningitis): ktfle
agyhrtyt klnbztetnk meg. A lgy
agyhrtya kzvetlenl a szrkellomnyt
bortja be. A kemny agyhrtya a csontos
koponyt bleli ki. A kett kztt agyvz ta-
llhat. A fertzses eredet agyhrtyagyul-
lads keletkezhet a krokozk kzvetlen t-
vitelvel a szomszdos homlokreg, arc-
reg vagy a fl gennyesedsbl a vr s a
nyirokkerings tjn, orr s fels ajak
furunkulzisban, influenzban, tdgyulla-
dsban, tfusznl, lommrgezsnl s tu-
berkulzisnl. A fedetlen fej napoztatsakor
steril agyhrtyaizgalom (napszrs) jhet
ltre. Fejfjs, bdultsg, tarkmerevsg
jellemzik. A fertz agyhrtyagyulladsnak
kln krokozja van (meningococcus).
A felsorolt tnetekhez hidegrzs, magas
lz, fokozott fjdalomrzkenysg is trsul.
A beteg behzva tartja a hast, gerince me-
rev, izomgrcsk lphetnek fel. Kezelse: a
lzas idszakban koplaljon a beteg (tea
vagy ivleves koplals, gymlcsdita).
A koponyari gyullads cskkentsre ecet-
vizes hideg lbplyzs javasolt, melyet
flmelegeds utn cserljnk. Hideg lbak-
nl elbb szraz, meleg lbpakols, emellett
fels s als pakols vagy gykborogats,
hideg borogats a fejre s a nyakra, magas
lz esetn rnknt vltogatva egsztest- s
rszlemossok. Belsleg: naponta hrom-
szor kevs olvaolaj is megksrelhet.
Agyhrtyagyullads (fertz betegsg):
fertz betegsgeknl, mrgezseknl, inf-
luenznl s gyermekbnulsban szokott
elfordulni. Tnetei: fejfjs, hnys, tudat-
sz agy (keresztmetszete): 1. nagyagy,
2. kzpagy (kztiagy), 3. kisagy,
4. nyltagy, 5. agyalapi mirigy
zavar, aluszkonysg, kett'slts, grcsk.
Az influenza gyakran okoz Parkinson-krt a
ksbbi vekben, az agytrzsi magvak k-
rosodsa rvn. Lzkezels, koponyari
nyoms cskkentse (1. elbb).
Agylgyuls (emollci): korbban tv-
szelt agyllomny-pusztuls kvetkezm-
nye. A nagyagykregben lejtszd kerin-
gsi zavar agyi oxignhinyhoz vezet. K-
vetkeztben beszd- s emlkezetzavar, vi-
selkedsvltozs, mnis kltekezs, vesze-
ked, cinikus magatarts, rossz kedlylla-
pot a korbban normlis, egszsges egyn-
nl agylgyuls kezdett jelentheti. A beteg
elveszti minden kritikai rzkt, nagyzsi
mnija lesz, nem tud viselkedni trsasg-
ban, s ez feltnik minden tekintetben. T-
rekedjnk a betegsg mielbbi kezelsre,
mg mieltt az agykreg nagy rsze elpusz-
tulna. Izzaszt frdkkel vgzett lzkezels-
sel gygyulst rhetnk el, illetve megllt-
hatjuk a folyamatot. Az izzaszt frdknek
magas hmrskleteknek kell lennik,
hogy hossz ideig tartsanak. Emellett az l-
talnos ernlt erstst is segteni kell.
Agyrzkds (commotio): az agyvel azrt
van az ers csontos agykoponyban, ahol
folyadkrtegek vdik a kls erbehat-
soktl, mert nagyon rzkeny a rzkdsra.
Ha mgis olyan mrtk agyrzkds k-
vetkezik be, amit az emltett vdberende-
zsek nem tudnak kivdeni, hosszabb vagy
rvidebb ideig tart eszmletlensg lp fel.
Ehhez tbbnyire hnys s emlkezetzavar
trsul, a beteg egy bizonyos idponttl
kezdve nem emlkszik a baleset eltti ese-
mnyekre (retrogrd amnzia). Az emlke-
zetkiess idtartambl, valamint az eszm-
letlensg idejbl, ami nhny perctl na-
pokig is tarthat, kvetkeztethetnk az agy-
rzkds slyossgra. Az orr-, l. flvr-
zs koponyatrsre utal. Kezelse: lapos
fekvs, abszolt testi s szellemi nyugalom
lehetleg 6 htig. Melegtsk a beteget a l-
bhoz s az oldalhoz helyezett meleg vizes
tmlkkel. Hideg homlokborogats s
nyakborogats. A test felmelegedse utn
lbszrplyzs, hideg altestpakols, fels
s als pakolsok. Kezdetben ivlevek, k-
sbb nyers tpllk s vegetrinus koszt.
Hp.: Arnica D3, Bella-donna D4-6, Hyperi-
cum D2. Bch.: Kalium phosphoricum D6
vltogatva Ferrum phosphoricum D6-tal,
ksbb Magnesium phosphoricum D6,
Natrium sulfuricum D6.
Agysrlsek: tompa erhats esetn csak
a fejbr lgyrszsrlshez vezetnek, el-
fordulhat azonban, hogy zzdssal jrnak.
A sebet el kell ltnunk. A kezels megegye-
zik az agyrzkds kezelsvel. Az les s-
rlsek kzvetlenl az agyat rintik, idegse-
bszeti elltst ignyelnek.
Agytlyog: az agyba srlseken keresztl
vagy a krnyez gennyedt szvetekrl (fl,
homlokreg stb.), esetleg a vrram tjn
jutnak be, s ott krlrt tlyogokat hozhat-
nak ltre. Fejfjs, bdult llapot, hnys,
elesettsg, nha lz jelentkezhet. Ezekben
az esetekben mtti megnyitsra s antibio-
tikus kezelsre van szksg.
Agyvrzs: a vrednyek megrepedse
vagy teresztv vlsa az agyllomnyba,
az agykamrkba vagy az agyburkokba tr-
tn vrzst eredmnyezhet. Az agyllo-
mnyba trtn vrzseket 1. a gutatsnl.
A kzps agyburok ereinek balesetek so-
rn bekvetkez szakadsa lass pulzussal
s mlyl eszmletlensggel jr. Ilyenkor
idben mttet kell vgezni a vrz rsza-
kaszon, mert az agykamrk s az agyburkok
kztti vrzs knnyen hallos lehet. Fon-
tos a megelzs, a rizikfaktorok: a cukor-
betegsg, a magas vrnyoms, a kvrsg
megfelel kezelse.
Agylgyuls
8
Agyvz (liquor): az agyllomny s az agyi
anyagcsere puffere. Az agyburkok kztti
teret, valamint az agykamrkat kitlt' fo-
lyadkot nevezzk gy. Betegsgek diag-
nosztizlshoz a gerincbl, illetve a hts
agykamrbl vehetnk agyvizet. Normlis
esetben az agyvz tiszta, tltsz folyadk.
Milliliterenknt 3-nl tbb fehrvrsejtet
nem tartalmaz, cukrot, fehrjt s egyb
anyagot is csak nyomokban. Ha az agyi
nyoms fokozott, az agyvz vres vagy za-
varos, bizonyos gyulladsokra kvetkeztet-
hetnk, agyvrzst llaptunk meg, vagy bi-
zonyos reakcikkal idegrendszerbe terjed
fertzst (pl. luesz) diagnosztizlhatunk.
Ajakrk: pipzknl gyakori, de nem do-
hnyzknl is fellphet, mert a dohny csak
egy a lehetsges ingerl anyagok kzl.
Helyileg: zsurl, angelikagykr, lndzss
tif fzetvel kszlt borogatsok vagy
zsurl vzzel kevert grgsznamag, tr,
agyag. Altalnos kezelst 1. rk.
Akne: a br pattansos, gyulladsos meg-
betegedse, I. Pattans
Akne rosacea: 1. Borvirgossg
Akupunktra: (Acus = les, Punctura =
szrs) si knai gygymd. Alapjul a yin
s yang kztti kozmikus egyenslyrl sz-
l tants szolgl. A yang a teljessget jelen-
ti, a pozitvumot. A kvetkez tulajdons-
gokkal rendelkezik: vilgossg, er, feszt-
er s ellenll kpessg, nyoms, meleg-
sg, slyossg, sszehz erknt, nehzs-
gi erknt s centripetlis erknt nyilvnul
meg. A yin vele ellenttben az ressg, a ne-
gatvum. Mint kiterjeds felfel hat s
centrifuglis er nyilvnul meg. A vilgon
semmi sem csupn yin vagy yang, hanem a
kt er vgtelen kombinciban fordul el.
Az univerzum a yin s yang sszekapcsol-
dsa, egymsba val talakulsa. Ha ez a
kt letenergia egymssal egyenslyban
van, egszsgesek vagyunk. Ha tl kevs az
letenergia (yin) vagy tl sok van belle
(yang), az a betegsg. Mindkt esetben fj-
dalmas pontok jelennek meg a brn. A di-
agnzis ezeknek a fjdalmas pontoknak a
megkeresse, s annak a megllaptsa, hogy
yin vagy yang llapotrl van-e sz. Fknt
ezt szolglja a tizenngyfle knai pulzus
gondos ellenrzse, a knai pulzusdiagnosz-
tika. A pontokat specilis, az egsz testen
tvonul meridinrendszer segtsgvel ke-
resik fel. Az egyes betegsgekhez tartoz
fjdalmas pontokba finom tket szrnak, s
ezeket nhny perctl nhny rig terjed-
en ott hagyjk. A kezels helyi fjdalomcsil-
laptst hoz ltre, az idegplykon keresztl
reflexes ton hat a beteg szervre vagy a za-
vart funkcira. Egyidejleg 1-8 tt szrnak
be. Az aranytk izgat s feszltsget el-
idz, az ezsttk nyugtat s lazt hats-
ak. A yin pontokat teht arany-, a yang pon-
tokat ezsttkkel kezelik. A szrsokkal
megprbljk visszalltani a yin s a yang
kztti egyenslyt, hogy jra helyrelljon
az egszsges llapot. A beszrsok fjdal-
mnak enyhtsre khgtetik a beteget. Ma
mr sok helyen egyszeren csak egyszer
fmtket hasznlnak. A francia de la Fuye-
iskola megksrelte sszekapcsolni az aku-
punktrt a homeoptival. Ennl a hom-
osiniatrie-nek nevezett mdszernl az
egyes akupunktrapontoknak gygyszerek
felelnek meg, amelyeket a tszrsokkal
egyidejleg kell bevenni. AJlakupunktr-
ban minden pontot a flre vettenek. Az
egyes szervek fejjel lefel fekv embri
alakjban vetlnek a flkagylra. Elbb
punktoskppal flkeresik a betegsggel sz-
szefggsbe hozhat pontokat, majd ide
szrjk be a tket. Az akupresszra t alkal-
mazsa nlkl, kzzel vagy bottal trtn
masszrozssal prblja befolysolni ezeket
Akupunktra
Akut
10
a pontokat. A Cornelius-fle idegmasszro-
zsnl ujjmasszrozssal kezelik az egyes
pontokat. Az elektroakupunktra nem tket,
hanem mrhet elektromos ramot alkal-
maz. A Wollschen-\e elektroakupunktrs
kezelsnl a beteg egy rzrudat tart negatv
elektrdknt a kezben. A pozitv elektrd
az orvos kezben lv mrkar, amellyel
elszr vgigmegy az egyes pontokon.
A mreszkz mutatjnak kitrsbl lla-
ptja meg az orvos a diagnzist. Kezels-
knt kisfrekvencij ramimpulzusokat ve-
zetnek r a betegre, illetve a betegbl.
Egyes esetekben a megfelel gygyszer ki-
vlasztsra is alkalmazzk ezt a mdszert.
gynevezett nosdkat, sterilizlt beteg-
sganyagokat adnak homeopatikus hg-
tsban a betegnek, miutn a fenti mdszer-
rel megtalltk a megfelel szert s megl-
laptottk a szksges dzist. A Cronn-fle
elektroneutrlterpia abbl a felttelezsbl
indul ki, hogy az akupunktrs szrsok
esetn elektromos folyamatokrl van sz.
Ennl a kezelsmdnl elektromos rammal
hasonl reakcikat hoznak ltre. Az elektro-
neutrldiagnosztika (END) sorn az aku-
punktrapontokkal nagyjbl megegyez
bridegvgzdsi pontokon mrseket v-
geznek. sszesen 214 ponton mrik a br
elektromos rtkeit, az ellenllst s a kapa-
citst. Ha ezek az rtkek eltrnek a norm-
listl, korriglni kell ket. Meg kell szntet-
ni minden, a mrst akadlyoz okot. Ez-
utn elektroneutrlterpis finomrammal
kezelik ezeket a pontokat, gy lltjk hely-
re a normlis rtkeket.
Akut (les): orvosi nyelven hirtelen fellp,
gyorsan lezajl, tbbnyire lzzal jr meg-
betegedst jelent, ellenttben a krnikus fo-
lyamatokkal.
Alapanyagcsere: 1. a Gzcsernl
Alapkezels: mivel a termszetgygyszati
gondolkods abbl indul ki, hogy az egsz-
sges, termszetes letmd a betegsgeket
tvol tartja s elmulasztja, valamint, hogy a
kezels teljes, az egsz embert rint keze-
ls, ltezik egy minden betegsgnl alkal-
mazott, mindig jra visszatr kezelsi
md, mely az egyes esetekben csak nmi-
kpp mdosul. A tpllkozs termszetes
alaptpllkozs, ha nem runk el egyb
specilis tpllkozsi formt (koplals, gy-
mlcskra, vegetrinus trend). A term-
szetgygyszat legfontosabb alapelvei kz
tartozik a mosds. gynyugalmat csak vg-
szksg esetn rendelnk el, s csak addig,
amg az felttlenl szksges. Lgzgya-
korlatokat mint legfontosabb laztgyakor-
latokat akkor is vgezhetnk, ha nincs en-
nek klnsebb srgs javallata.
Alaptpllkozs: sszegny, ers fsze-
rektl (mustr, ecet, bors) mentes tpllko-
zs. A friss s szrtott fszereket s ezek
magvait flhasznlhatjuk. Sok zldsg, sa-
lta, gymlcs (leginkbb nyersen), krump-
li s rizs kpezik a tpllk nagy rszt.
A tej s a tejtermkek, nha egy-egy tojs
fedezik a fehrjeszksgletet, a nvnyi zs-
rok s olajok, valamint a vaj a zsrszksg-
letet. Kenyrknt alapveten teljes rtk
gabonbl kszlt kenyeret egynk, soha-
sem frissen, hanem csak nmi lls utn.
rzkeny gyomrak elbb szrtott kenye-
ret egyenek, csak azutn trjenek r az egyb
teljes rtk gabonbl kszlt kenyerekre.
J, ha friss magvakbl kszlt ppet, mzlit
is tartalmaz trendnk. A betegeknek term-
szetesen kerlnik kell az lvezeti szereket.
Ha az ember nem akarja teljesen fladni a
hsevst, ha nem kell ppen ms okbl ke-
rlnie a hst, 2-3-szor hetente borj- vagy
sovny marhahst egynk. A sertsbl szr-
maz lelmiszerek egyike sem tartozik a
termszetes tpllkok kz. Fontos, hogy
rendszeresen egynk, sietsg nlkl, az telt
alaposan megrgva.
Al bumi nuri a: fehrjekivlaszts a vizelet-
be, mely bizonyos esetekben tmenetileg is
fellphet (terhessg alatt s testi megerlte-
ts utn). Gyermekeknl a vzszintes lla-
potbl a fggleges llapotba val tme-
netkor jelentkezhet. Oka valsznleg a
vrkerings tmeneti zavara. Kezelse a ter-
mszetes letmd, az ltalnos ersts.
A tarts albuminuria mindig slyos szervi
krosodsra utal: a vese s a hgyutak gyul-
ladsaira, szvbetegsgekre, slyos fertz-
sekre.
Alkalizl tpllkozs: az anyagcsere ter-
mkei elssorban bzisok. Egszsges tp-
llkozsnl a bzisoknak kell tlslyban
lennik, hogy kivdjk a savas anyagcsere-
termkek hatst; 1. svnyi anyagcsere.
A zldsg, a krumpli, a tej alkalizl hat-
sak. Haig-fle ~: (elvlaszt trendknt is
emlegetik). A tlzott savhats elkerlsre
alkalmazott, a vizelet lgostsra szolgl
dita. Haig szerint az telek kombinlsra
kell gyelnnk. Kemnytlisztet s cukrot
nem szabad gymlccsel s fehrjehordo-
zkkal egytt enni. Koncentrlt fehrjket
csak zldsggel s savany gymlccsel,
koncentrlt sznhidrtokat csak zldsggel
s des gymlccsel lehet fogyasztani.
80%-a a Haig-fle teleknek bziskpz
kell hogy legyen, 20%-uk lehet csak sav-
kpz. Az trend nagy rsze nyers koszt:
nyers zldsg, gymlcs, nyers tej. A napi
hromszori tkezs a kvetkezkppen ala-
kul - alaptkezs: savany gymlcsk s
tej, vagy zldsg, salta s tej (nyers fze-
lkflk: karfiol, bab, bors, salta, uborka,
kelbimb, zeller, sprga, spent, paradi-
csom. Gykerek: srgarpa, karalb, retek,
feketegykr. Savany gymlcsk: alma,
srgabarack, egres, krteflk, eper, grape-
fruit, cseresznye, narancs, szibarack, ftt
paradicsom, citrom. Zsrok: llati zsrok,
vaj, stlan szalonna, nem tbb mint 50 g
olvaolaj s tejfl tetszs szerinti mennyi-
sgben. Salta. Folyadkok: vz, tej, nem
cukorral, hanem mzzel destett gymlcs-
levek. Kemnyttkezs: sznhidrtok
zldsggel, tejfl, szalonna, termszetes
cukrok, fge, mazsola, datolya formjban,
nyers koszt tejfllel s mzzel (kemnyt-
tartalmak: az articska, a bann, a babf-
lk, a zabpehely, a krumpli, a zab, a tk, a
hntolatlan rizs, a korpakenyr, a korpa-
lisztbl kszlt telek). Zldsgflk: karfi-
ol, bab, tojsgymlcs, uborka, kposzta,
rpa, savany kposzta, zeller, sprga, para-
dicsom, takarmnykposzta. Cukrok: mz,
egyszer dessgek, datolya, fge, mazsola.
Zsrok: llati zsrok, mint a vaj, stlan sza-
lonna, tepert, nem tbb mint napi 50 g ol-
vaolaj, kkuszzsr, tejfl tetszs szerinti
mennyisgben. Salta. Folyadk: lehetleg
kis mennyisgben: babkv tejsznnel (nem
tejjel), mzzel destett gymlcslevek. Te-
jet sohasem szabad inni kemnyttartalm
tkezskor. Fehrjetkezs: fehrjetartalm
telekbl ll, nyers saltval, nyers s fztt
zldsgflkkel, tejfeles savany gyml-
cskkel kombinlva. A savany gyml-
cskhz ne tegynk cukrot. Mzet, mazso-
lt fogyaszthatunk. Fehrjehordozk: min-
denfajta sajt (kivve az mlesztett sajtokat),
tojs, hal, mindenfle hs, vadhsok, min-
denfle tej, gombk, di- s mogyorflk
(kivve a gesztenyt). A fnt emltett zld-
sgflk s savany gymlcsk. Zsrok:
llati zsrok, kkuszzsr, diolaj, olvaolaj,
tejfel. Saltk. Innivalk: (lehetleg keveset
igyunk) babkv tejsznnel, mzzel des-
tett gymlcslevek. Alapveten nem szabad
st, ecetet, mustrt, gymbrt, borsot en-
nnk. Ne fogyasszunk paprikt, szrazbor-
st, lencst, fldimogyort, babot, vrs fo-
nyt, szilvt, gesztenyt, fehr lisztet, hn-
11
Alkalizl tpllkozs
Alkattan
12
tolt rizst, cukrot, dessgeket, lekvrt, kon-
zerveket, rebarbart sem. Spentot s para-
dicsomot csak hetente ktszer egynk. Tejet
mindig csak gymlccsel vagy zldsgf-
lkkel igyunk, sohasem kemnyt'tartalm
telekkel. Heti hrom kemnyt'tartalm
tkezs elg kell hogy legyen.
Alkattan: 1. Huter
Alkohol (Spiritus vini): a bor alkoteleme,
cukrok alkoholos erjedse sorn jn ltre,
nvnyek, tbbnyire lesztk rszvtelvel.
A gygyszeriparban tinktrk, oldszerek
ellltshoz, valamint pakolsokhoz, le-
drzslsekhez ksztett oldatok alkotr-
szeknt alkalmazzk. Borban, srben, r-
viditalokban stb. lvezeti szer. Alapveten
sejtmreg, minden sejtre hat, leginkbb az
idegsejtekre. Oldja az idegrostok zsrnem
elemeit, nhny az idegmkdsre fontos
szerepet jtsz vitamint. Az alkohol mrge-
z hatsa fknt a nagyagykregben rv-
nyesl. A gtlsok eltnnek, oda lesz az n-
kritika is. A spicces ember emelkedett han-
gulatba kerl. Slyosabb mrgezsben a
kisagymkds s az izomtnus is zavart
szenved, mg tbb alkohol fogyasztsa ese-
tn a gerincvelt is rinti a mrgezs, nylt-
agybnuls jhet ltre. Ez utbbi a lgzsi
s keringsi kzpont bntsval nemritkn
hallhoz vezet. Ha az akut mrgezs rend-
szeresen bekvetkezik, a szervezet kevsb
reagl az alkoholra, viszont krnikus mr-
gezsi tnetek jelentkeznek: a sejtek s a
szervek megvltoznak. Krnikus gyomor-
nylkahrtya-gyullads, mj zsugorods,
vesezsugorods, ideggyulladsok, agysr-
ls, lelki krosodsok, elhlyls, lland
rszegsg utni vgy, rzki csaldsok
(hallucincik) lpnek fel. A krnikus isz-
kos az alkohol rabjv vlik. Az gyneve-
zett idszakos ivk olyan alkoholbetegek,
akik ltalban nhny ht elteltvel ers v-
gyat reznek arra, hogy tlzott mennyisg-
ben alkoholt fogyasszanak. Ezek nagy rsze
epilepszis is. Az izomgrcskkel jr ro-
ham helyett ivsknyszer, gynevezett b-
dultsgi llapot uralkodik el ezeken a bete-
geken. Br az egszsges ember tbbnyire
tlli az akut mrgezst, sokak esetben
fnnll a krnikus alkoholizmus veszlye.
Ezen a tren is rvnyes a tants: jobb meg-
elzni, mint gygytani. Jllehet az alkoholt
termszetes szerknt szoktk ajnlani, fo-
gyasztsa mgsem fr ssze a termszetes
letmddal.
Allergia: rszint veleszletett, tbbnyire
azonban tlrzkenysg klnbz anya-
gokkal, gynevezett allergnekkel szem-
ben. Az allergnek tpllkozs, belgzs,
rints tjn kerlnek kapcsolatba a szerve-
zettel. Az allergnek ltal kivltott reakcik
elssorban a hajszlerekben, illetve a sima
izmokban jtszdnak le, lgcshurut, aszt-
ma, csalnkits, brgyulladsok (ekc-
mk), gyomor- s blbntalmak, zleti duz-
zanatok, migrn stb. formjban. Ezek a fo-
lyamatok vrben lv antitestek kzrem-
kdsvel zajlanak le, s a szervezet reakci-
kszsgt tkrzik. A kezels elssorban az
allergnek kerlsbl, nem specifikus pro-
vokl kezelsbl, vagy specifikus deszen-
zibilizlsbl ll. Ez utbbi sorn az aller-
gn kis mennyisgt fecskendezik be a br-
be. Szimbizisvezrls s Schlenz-frdk.
Allium cepa: 1. Hagyma
Allium sativum: 1. Fokhagyma
Allopathia: Hahnemann ltal bevezetett
- ma mr elavult - fogalom, spekulatv
kezelsi elv az ltalnos orvostan ltal al-
kalmazott gygykezelsre, szemben a
homeoptival s a termszetes gygym-
dokkal.
Almaecetkra: Dr. Jarvin receptje szerint,
1. Gymlcsecet
Almanap: 1-1,5 kg almt napi 4-5 rszre
osztva esznk, az aznapi kizrlagos tpl-
lkknt. A kerings s az anyagcsere teher-
mentestsre javallt, de hasmens ellen is
alkalmazzk.
Alo: az aloe ferox s capensis fknt Afri-
kban honos nvny. Hsos levelnek fze-
tbl port ksztenek, mely hashajt hats,
elssorban a vastagblre hat. A Kneipp ltal
bl- s gyomortiszttsra alkalmazott fzet
receptje: 1 kshegynyi alopor 1 kvskanl
mzzel keverve vagy egyb gygynv-
nyekkel; teaknt: 1 kshegynyi alo, egypr
kshegynyi Foenum graecum, 1 kvskanl
deskmny s 2 kvskanl bodza. Ebbl a
keverkbl ktcssznyi teafzetet ksz-
tnk, amit kt nap alatt kell elfogyasztani.
Kls kezelsre Kneipp szerint a kvetke-
zkppen ksztsnk oldatot: 1 b kshegy-
nyi aloe vera port egy 100-200 ml-es orvo-
si tgelyben ntsnk le forr vzzel, oldjuk
fl. Ezzel az oldattal pl. szem- vagy kt-
hrtya-gyulladst kezelhetnk. Naponta 3-4
alkalommal mossuk vele a szemet, illetve a
sebet (gennyes sebre is j!) vagy a dagana-
tot ebbe a folyadkba ztatott ruhval boro-
gassuk. A br hmosodst elsegti a r-
szrt alopor.
Alsgngyls (hromnegyed pakols): a
test begngylse hnaljtl a lbfejig. A ka-
rokat szabadon hagyjuk. A gyapjruhkat s
Alsgngyls

13 Als lents
a szraz lepedt a teljes begngylshez ha-
sonlan, de csak hnaljmagassgig csavar-
juk a testre. A trzset s a lbszrakat egy
lepedbe tekerjk, a nedves ruht a lbak
kz helyezzk, a lbfejet gondosan becso-
magoljuk.
Alslbszrfekly: 1. Visszrfekly
Alslbszr-gngyls: a lbikra- s lb-
fejgngyls kombincija. A lbfejgn-
gylstl eltren a ruht nem hrom-, ha-
zi Islbszr-gngyls
nem ngyszgletesen kitertve kell elhe-
lyezni, gy a gngyls a trdig r. A lbfej-
s lbikragngylshez hasonlan kell fel-
helyezni, gyelve arra, hogy a ruha feszesen
simuljon a bokra s a lbfejre.
Als lents: a comblentshez hasonlan
vgzik, de ilyenkor a lbszrak htoldaln
A vzsugr tja als lentsnl
Altestgzls
14
kb. egy tenyrnyivel magasabbra, a mells
oldalon egszen az als bordavig vezetik a
vzsugarat, gy az sztterlve a trzsn s a
lbszrakon folyik lefel. Kzvetlenl hat a
gyomor, vkonybl, lp, mj s hasnylmi-
rigy vrkeringsre. Indikcii: gyomor-,
bl-, mj-, epehlyagpanaszok, cukorbeteg-
sg s mint a trd- s comblenls esetben
felsoroltaknl.
Altestg'zls: fonott szk vagy szoba-WC
al helyezett edny. A frfi nemi szerveket
kendbe burkoljuk. A szken l beteget
cspmagassgig len- s gyapjruhkkal be-
takarjuk. A ruhknak fldig kell rnik,
hogy ne illanjon el a h. A lbakat melegen
kell tartani, szksg esetn meleg lbfrd-
vel. Ekkor a forr vzzel telt ednyt a szk
al helyezzk s fedelt eltvoltjuk. Indi-
Allestgzls
kcii: altesti hls, hlyaghurut, prosztata-
gyullads vagy -tltengs, anyagcserezava-
rok esetn gyulladscskkent s izzaszts,
mjbetegsgek, vizelsi inger, a hlyag z-
rizmainak grcsei, vizelet-visszatarts, ve-
se-, epe-, bl- s hlyaggrcsk.
Altesti gyullads: a ni nemi szervek s
krnyezetk legklnflbb gyulladsos
betegsgeinek sszefoglal megnevezse:
petefszek-, petevezetk-, mhgyullads,
hvelyhurut, valamint a medence ktsz-
veteinek gyulladsa. A gyullads tterjed-
het a hashrtyra, s tlyogkpzdshez is
vezethet. A gyulladsok tbbnyire igen fj-
dalmasak, gyakori a menstruci s erss-
gnek rendellenessge is. A gygyuls fo-
lyamn fennll az sszenvsek s a heg-
kpzds veszlye. Kezelse: lz esetn:
koplals, gymlcslevek, gymlcsnapok
vagy vegetrius trend, a szklet rendezse,
hideg elleni kezels, zabszalms s zsurls
vltfrdk, ecetes trzsborogatsok, ss
lbfrdk, trdlentsek, jszakra a kls
nemi szervek bebortsa (gykgngyls),
ksbb hideg lfrdk, trd- s comblen-
tsek. Schlenz-fle frdk, agyagpakols,
v. az egyes betegsgeknl felsorolt md-
szerekkel.
Altestlemoss: a lbak s a far hideg vizes
ledrzslse. Sorrendje: a jobb lbfejtl in-
dulva a lbszr kls oldaln fel a cspig,
majd a lbszr bels oldaln vissza. Ekkor a
vizes ruht megfordtva ledrgljk a lb-
szr hts oldalt s a talpat, majd a lemo-
sott lbat betakarjuk. Ezutn a ruht jbl
megnedvestjk, s a msik lbszron meg-
ismteljk a mveletet. Hatsa: szablyozza
Az altestlemoss sorrendje
a szmozs szerint
a lbak s a hasregi szervek, valamint a
kapuerek vrkeringst. Elvezets a mell s
a fej irnyba, a felfekvs megelzse.
Althaea: 1. Orvosi ziliz
Alultplltsg: az hezst megelz lla-
pot. Az elfogyasztott tpllk mennyisge
nem fedezi a szervezet szksgleteit. Az ~
rintheti az anyagcsere-szksglet egszt
vagy egyes rszszksgleteket, pl. fehrje-
alultplltsg, egybknt kielgt mennyi-
sg tpllkfelvtel mellett. ~ esetn a
szervezet knytelen sajt szveteit meg-
emszteni, hogy fenntartsa az anyagcsert.
Aluszkonysg: cskkent lgzs s szv-
mkds, eszmletveszts, nehezen b-
reszthet llapot. Slyos lzas betegsgek
(tfusz), kzponti idegrendszeri betegsgek,
agyrzkds, agyvrzs, valamint slyos
vesebntalmak ksrjelensge. Kezelse:
az alapbetegsget kell kezelni, s minden
esetben gyelni kell a vizelet megfelel ki-
rtsre, szksg esetn katterezssel is.
Ecetes vizes teljes frd, vltogatva spa-
nyolkabttal, agyagos vizes inggel s als
borogatsok.
Alvajrs (npiesen holdkrossg): bdult,
ntudatlan llapotban, mly, lomszer al-
vs kzben trtn jrkls, beszlgets
vagy egyb mozgsok vgzse. Felteheten
lomkpek ingerl hatsra jn ltre. A be-
teg cselekedeteire nem tud vissza-
emlkezni. gy kezelik, mint az alvsi za-
varokat szoks.
Alvs: a test s a llek nyugalmi llapota.
Alvs kzben az sszes letfunkci mini-
mlisra cskken. Ez azonban nem azonos az
eszmletlensggel s a mozgskptelensg-
gel. Az alvs mlysgt annak az ingernek a
segtsgvel mrhetjk, amely az alv sze-
mly felbresztshez szksges. Ez ese-
tenknt s szemlyenknt eltr. A megfele-
l idtartam s mlysg lom ltfontoss-
g, s a teljes testi, lelki s szellemi teljes-
tkpessg elfelttele. A kialvatlansg
mindig hat az letfunkcikra s a teljest-
mnyre. A termszetes let sorn az alvs s
brenlt szoros kapcsolatban ll a napsza-
kok vltakozsaival (termszetes alvs).
A stteds elsegti a napi feszltsgek fo-
kozatos feloldst s elkszti az alvst.
A modern lettel jr ingerek, klnsen a
mestersges megvilgts, a stteds eml-
tett hatst kzmbsti. A napi feszlts-
gek feloldsnak helyre j ingerek lpnek,
klnsen a feszltsggel jr szrakozsi
formk. Amikor az ember jjel kikapcsolja
a villanyt, hogy a nappaltl" elszakadjon,
hinyzik szmra a stteds feszltsgold
hatsa, ezrt nehezen tud elaludni. A ma oly
gyakori lmatlansg civilizcis rtalom, a
termszetes letmdtl val eltrs kvet-
kezmnye. A termszetes alvs helyre a
mestersges, altatszerekkel elidzett al-
vs lpett. Az altatk olyan narkotikus sze-
rek, amelyekkel az alvs kedvez fzisa
idzhet el, anlkl, hogy a narkotikumok
okozta kros mellkhatsok jelentkeznnek.
A narkotikus alvs mestersges s nem
egyenrang a pihenst, regenerldst nyj-
t termszetes alvssal. Nem frisst fel, s
az lmatlansgban szenved szmra azt az
egyetlen megnyugvst adja, hogy tud alud-
ni. Fennll az altatszerektl val fggsg
kialakulsnak veszlye. Ha a termszetes
alvs teljesen hinyzik, a szervezet hozz-
szokik az altatszerekhez, s akkor is meg-
kveteli azok hasznlatt, ha az elalvs ter-
mszetes felttelei egybknt adottak. Az
altatszerek idszakos, de semmikppen
sem tarts segtsget nyjtanak. Valdi se-
gtsget csak a termszetes alvsra val ne-
vels jelenthet.
Alvs
15
Amenorrhoea
16
Amenorrhoea: a nemileg rett n menst-
rucis vrzsnek kimaradsa, 1. Menstru-
cis zavarok.
Aminosavak: a fehrjk egyszer organi-
kus kmiai ptkvei, melyek az emsztsi
folyamat sorn lebontdnak. Az anyagcsere
sorn fajspecifikus fehrjk lesznek bel-
lk. Az aminosavak nitrogntartalmak,
csaknem kizrlag a nvnyek termelik
ket. Az emberek s llatok csak nhny
aminosav szintzisre kpesek. Krlbell
30 aminosavat ismernk. Az egyes nv-
nyekben lv nvnyi fehrje nem tartal-
maz minden letfontossg aminosavat,
ezrt az egyoldal nvnyi tpllkozs
aminosavhinyhoz vezethet. Ezrt kell egy-
mst kiegszt nvnyfajtkat fogyaszta-
nunk ugyanazon tkezs sorn.
Anal, anus: 1. Vgbl
Anaphylaxia: mestersgesen elidzett al-
lergis llapot kvetkezmnye, amely let-
veszlyes anaphylaxis sokk formjban is
megnyilvnulhat.
Anmia: 1. Vrszegnysg
Angina (szorossg): tbbnyire a torokban
szort rzst okoz mandulagyulladst rt-
jk alatta. A mellkasban kivltott szortst 1.
az Angina pectoris-vX.
Angina pectoris (stenokardia vagy szort
szvtji fjdalom): ha a szv sajt, n. koszo-
rsereinek a vrelltsa zavart szenved, szo-
rt jelleg szvpanaszok jelentkeznek: a
beteg szvtji nyomsrzsrl, fjdalomrl
panaszkodik, ami kisugrozhat a bal karba.
Legtbb esetben a koszorserek tmeneti
grcsrl van sz (ideges vagy grcss an-
gina pectoris). A megbetegedett koszors-
erek (koszorr-meszeseds) nem tudnak
alkalmazkodni a szvizom vltoz vrellt-
si szksglethez. A koszorr a grcs sorn
el is zrdhat. Ugyanez trtnik akkor is, ha
egy kis vrrg a kerings tjt elzrja. Ek-
kor a szvizom egy rsze kimarad a vrell-
tsbl s elhal. Ha egy nagy terlet hal el, a
szvroham rendkvl ers, verejtkezssel
s hallflelemmel jr (szvizominfarktus).
Ha az infarktus hegesen gygyul, a kpzd
hegszvet befolysolja a szvmkdst, a
szvizom sszehzd kpessgt. Ha a
hegszvet kinylik, szivaneurizma (izomt-
gulat) jhet ltre. Az infarktus kzvetlenl
vagy a szvizomzaton keletkezett repeds
ltal hirtelen hallhoz vezethet. Az angina
pectoris gyakori betegsg, melynek elssor-
ban lelki okai vannak. Hosszas fennlls
esetn maradand vltozsok lpnek fl a
koszorsereken s a szvizomzaton. Fontos
teht idejben elkezdeni a betegsg kezel-
st, amg mg remlhet teljes gygyuls.
Kezels: egszsges tpllkozs, a hs s az
llati fehrje kerlse, az lvezeti szerektl,
elssorban a nikotintl val tartzkods, a
lelki konfliktusok floldsa, mindenfajta f-
lelem lekzdse. A szklet rendezse, kar-,
trd- s comblemossok, karfrdk, vltako-
z lbfrdk, enyhe mozgs s torna. Jl
hatnak a galagonyaksztmnyek is a szv
erejnek fokozsra. Italok: galagonya, cic-
kafark s babszrp. Hp.: Arnica D6-10,
Crataegus 0, Cactus = Arsenicum D6-10.
Spigelia D3-6. Lachesis D10. Golonoium
D4-6-10. Bch.: Magnesium phosphoricum
D6, Kalium phosphoricum roham esetn;
Calcium phosphoricum D6 vrszegnysg-
ben s ltalnos gyengesgben; Kalium sul-
phuricum D6 gyors pulzusnl, aggd ke-
dlyllapotban, zrt trben, meleg vagy es-
tnknt fllp roham esetn, rohamban
Magnesium phosphoricummal egytt, Sili-
cea Dl 2 ideggyengesgben.
17
Antibiotikumok
Angolkr (Rachitis): a vitamin- s az sv-
nyi anyagcsere zavara (msz, foszfor, D-vi-
tamin). A D-vitamin hinya a csontpits
elgtelensghez vezet, az llandan lep-
l csontrszek nem ptldnak. A csontok
meglgyulnak, az erbehatstl, a terhels-
tl fggen deformldnak. A D-vitamin-
hiny tnetei: rossz kzrzet, tvgytalan-
sg, spadtsg, pkhas, fokozott verejtke-
zs, hurutok, hasmens, ideges panaszok,
grcshajlam s vrszegnysgre val haj-
lam, valamint a csontlgyuls kvetkezt-
ben klnbz deformitsok, a koponya-
csontok lgyulsa. A bordk kitremkednek
a szegycsontnl (rzsafzr), gyakoriak a
tyk- s a tlcsrmell, a medencei torzul-
sok, a lbszrcsontok deformitsai (O- sX-
lb), a fogzs zavara, a metszfogak barz-
dldsa. A D-vitamin a nvnyi s az lla-
ti tpanyagokkal felvett elalakokbl ultra-
viola sugarak hatsra jn ltre. A fzs s
az egyb, a termszetes llapotot megvl-
toztat elkszts hatsra tnkremegy a D-
vitamin s annak elalakjai is. Az angolkr
a csecsem- s kisgyermekkor betegsge,
de elfordulhat serdlkorban is, amikor
gyorsan nnek a csontok. A fradkonysg,
a lbfjdalom rachitisra utal. Kezelse: ter-
mszetes tpllkozs csukamjolajjal vagy
csraolajjal kiegsztve, nyers tej, gy-
mlcs, gygynvnylevek, nyers koszt, kr-
tapor ajnlatosak. Fny-, leveg- s napfr-
dk, sjrdk, ss borogatsok, gyk- s
trzspakols, rvid merl'frd'k gygyt-
jk s megelzik a betegsget. Hp.: Calci-
um carbonicum Hahnemanni D3-12, Calci-
um phosphoricum arsenicosum D3-6, Sili-
cea D6-12, Calcium fluoratum D6, Phos-
phoricum D6-12, Graphites D6-12, Sulfur
D6-10. Bch.: Calcium phosphoricum D6,
Calcium fluoratum D6, Natrium phospho-
ricum D6, Kalium phosphoricum D6, Siii-
cea D12 kellemetlen szag szkletnl.
Angyalgykr: 1. Archangelica officinalis
Antennaria dioeca: 1. Macskatalp
Anthriscus cerefolium: I. Zamatos turbo-
lya
Antibiotikumok: alacsonyabb rend gom-
bk s baktriumok anyagcseretermkeibl
nyert gygyszerek, melyek baktriumok el-
puszttsra, illetve szaporodsuk gtlsra
kpesek. A legismertebb kzlk az ecset-
penszbl nyert penicillin (Pnicillium rot-
tum). A streptomycin, a tetracyclin, a cepha-
losporin is ebbe a csoportba tartozik. Na-
gyon sok nvnynek van antibiotikus hat-
sa. Ezzel magyarzhat gygyt hatsuk is
gyulladsok, fertzsek esetn. Az antibio-
tikumok a biolgiai anyagcsere sorn nyert
anyagok, ezrt a termszetgygyszatnak
nem kell alapveten elutastani ket. Slyos
betegsgekben, klnsen, ha a szervezet
sajt eri mr nem kielgtek, letment-
nek bizonyulhatnak az antibiotikumok.
Nem szabad azonban elfelejtennk, hogy a
veleszletett, illetve a szerzett antibio-
kum-allergia igen gyakori. Antibiotiku-
mok adsakor vatossg vezreljen bennn-
ket. Az antibiotikumok gtlstalan flhasz-
nlsa ellentmond a termszetgygyszat
szablyainak. Hagyni kell, hogy a szervezet
egyedl gyzze le mindazokat a fertzse-
ket, amelyek legyzsre egyedl is kpes.
Csak gy indul be az antitesttermels, csak
gy vlik a szervezet a tovbbi fertzsekkel
szemben ellenllv. Ez is az edzs egyik
formja. Az antibiotikumok nyakl nlkli
flhasznlsa mr vissza is ttt: egyre tbb
olyan baktriumtrzs jn ltre, amelyek
minden antibiotikumra rezisztensek. Kl-
nsen a krhzakban trtnik sok rezisztens
baktriumtrzszsel val fertzs (krhzi
fertzsek).
Antitestek
18
Antitestek: a test specifikus vdanyagai,
melyek testidegen baktriumok, llati, rit-
kbban nvnyi anyagok bekebelezse utn
keletkeznek. A penicillin anyaga az ecsetpe-
nsz ltal termelt antitest. Lsd mg az al-
lerginl. Az ellenmrgek (antitoxinok) is
antitestek.
Anyagcsere: az emszts a tpanyagokat
ptkvekre hastja, amelyeknek a vrke-
rings tjn val felvtelre mr kpes a
szervezet. A szervezetben ezek az anyagok
energiatermels cljbl elgnek vagy
olyan anyagokk alakulnak, amelyekre a
szervezetnek nvekedshez vagy elhasz-
nldott anyagainak ptlshoz szksge
van, valamint enzimekk s testnedvekk
vlnak. Ekzben olyan termkek keletkez-
nek, amelyeket a szervezet nem kpes hasz-
nostani, az n. salakanyagok. Ezek kiv-
lasztdnak, vagy esetleg elbb a szervezet-
ben tovbbi talakuls sorn mregtelen-
tdnek, s ezt kveten vlasztdnak ki. E
folyamatok sszessgt nevezzk anyag-
csernek. Az anyagcsere keretben trolsi
folyamatok is lejtszdnak, amelyek sorn
a szervezet a tlzott mennyisgben felvett
tpanyagokat trolja s a salakanyagokat,
amelyeket a kivlasztszervek mr nem k-
pesek kivlasztani, a szvetekben raktroz-
za. Az energiacsere a nagysgtl, kortl,
nemtl s tevkenysgtl fggen eltr
nagysg lehet. Az alapanyagcsere az a h-
mennyisg, amelyre a szervezetnek nyugal-
mi s ltfenntartsi anyagcserhez szksge
van. Fokozott pajzsmirigymkds (Base-
dow-kr) mellett, mint lzas llapotban,
sorvaszt betegsgek (tuberkulzis, rk)
esetn az alapanyagcsere fokozdik, a
pajzsmirigy cskkent mkds esetn
(Myxdma) pedig cskken.
Anyagcsere-betegsgek: olyan betegs-
gek, amelyeknl az anyagcsere egsze vagy
egyes fzisaiban zavart, s amelyeknl ab-
normlis anyagcseretermkek s -salakok
termeldnek s raktrozdnak. Mivel a bel-
s elvlaszts mirigyek befolysoljk az
anyagcsert, minden bels elvlaszts mi-
rigynl bekvetkez mkdsi zavar anyag-
cserezavarokat is eredmnyez. Teht folya-
matos az tmenet a bels'elvlaszts-zavaro-
kig. Az elhzs s kros sovnysg a zsr-
anyagcsere, a kszvny bizonyos fehrjk
(purinok) anyagcserjnek zavara kvet-
keztbenjn ltre, amely hgysav felszapo-
rodshoz vezet. A cukorbetegsg a szn-
hidrt-anyagcserben, a rachitis a D-vita-
min- s svnyanyag- (kalcium-foszfor)
cserben stb. fennll zavar kvetkez-
mnye.
Anyajegy (Naevus): veleszletett, klnb-
z mret, szrs, festkanyagot tartalma-
z, illetve rsejtekbl ll foltok a brfel-
leten. Csak mvi ton (marats, gets,
rntgenbesugrzs) tvolthat el. Kezel-
se: Ferrum phosphoricum D6-12, Kalium
sulfuricum D6, Calcium fluoratum Dl 2 vl-
takozva Silicea Dl2-vel.
Anyarozs (Secale cornutum): a rozs kal-
szain lskd gomba (claviceps purpurea)
ttelel alakja. A fekete, szmszer drogot
gygyszergyrts cljbl gyjtik. Az ~ tar-
talm ksztmnyeket mhvrzsek s az
elernyedt anyamh izomzatnak kezelsre
hasznljk. A homeoptiban rgrcsket
s perifrilis vrelltsi zavarokat kezel-
nek vele.
Anyatej: a csecsem termszetes tpllka.
A szls utn a tejmirigyekben kpzdik.
Appendicitis: 1. Vakblgyullads
Apr bojtorjn (Agrimonia eupatoria): a
virgz nvnyt mjvd, hasmens ellen
19
Arcgzls
pedig gyomorerst szerknt hasznljk.
Egyszeri adagja: 2-6 g-nyi mennyisg for-
rzata.
Anyavessz (Solidago virgaurea): a nvnyt
(jliustl oktberig) 2-4 g egyszeri adagban
fzetknt vagy ntetknt a kivlaszts ln-
ktsre adjuk. Vzhajt hats is.
Arn: csekly mennyisgben tallhat a
Fld kzeli levegben, az zonnal rokon
anyag. M. Currytl szrmazik a kvetkez
hipotzis: Az emberek kt csoportra osztha-
tk: a M(elegfront) rzkenyekre, akik az
alacsony, illetve a cskken arnrtkekre,
s a H(idegfront) rzkenyekre, akik a ma-
gas, illetve a nvekv arnrtkekre reagl-
nak. A kett kztti V(egyes) tpusak ke-
vsb rzkenyek az arn ingadozsaira.
A betegsgeket is H s M tpusokra oszthat-
juk, a vegetatv idegrendszeren keresztl
befolysolhatjuk ket; 1. Idvltozsra val
rzkenysg.
Arcbr polsa: a durva prus, zsros
brt frissen kicsavart citrom, paradicsom,
uborka vagy eper levvel drzsljk be.
A gymlcst kinyomjuk. Levt gzen t-
szrjk, vattacsomt mrtunk bele, azzal
drzsljk be az arc s a nyak brt. 10 per-
cig hagyjuk hatni a felvitt gymlcslevet,
majd langyos vzzel lemossuk. Kezdetben
hrom nap egyms utn kezeljk gy az arc-
brt. Azutn elegend hetente egyszer.
Gymlcslvel val bedrzsls helyett
uborka-, paradicsom- s krumpliszeletekkel
is befedhetjk az arcot. A fenti gymlcs-
ket kspengnyi vastagsgra karikzzuk
fl, 20 percig hagyjuk a szeleteket az arcon.
A brizgats elkerlse vgett kezels eltt
bekenjk az arcot s a nyakat lanolinnal. Itt
is langyos vzzel vgezzk a lemosst. Az
alultpllt, enyhn hml vagy tl szraz
brt nyron vz helyett friss tejjel mossuk le
(egy-kt kanllal). Ezt egsztsk ki heten-
knt ktszer a kvetkez gygynvnypa-
kolssal: l-l mark eperlevl, hrsfavirg,
kamilla, zslya s fenyhajts keverkt
trjk ssze, majd ntsk le 1 liter forr
vzzel. 10 percig hagyjuk gyenge tzn ll-
ni az egszet, a vgn pedig tegynk bele
1 kanl braxot. Amikor a fzet kihlt,
szrjk t gzkendn. A fzetbl 5 kanl-
nyit adjunk egy arcpakols elksztshez.
Jl zr paraffindugs vegben a kivonatot
nhny napig trolhatjuk. Tiszta gzkendt
tesznk a folyadkba, s azt amilyen forrn
csak elviseljk, az arcra bortjuk. E fl sz-
raz flanelkend kerl. Az ember 3-4-szer
vltogatja a pakolst. A flhevlt arcot
gyakran lemossuk hideg vzzel, megszrt-
juk, olvaolajjal bsgesen bedrzsljk.
Arcfjdalom: a hrom rszbl ll arcideg
megbetegedse okozza (trigeminus). Lelki
izgalom, meghls, gyomorbntalmak is ki-
vlthatjk. Kezelse helyileg: mhfkivo-
natos bedrzsls, gzborogats, arcgz-
ls, ksbb arclocsols, levezets a fejrl.
ltalnos nyugtats, a szkletrts rende-
zse. Hp.: Aconitum D3-6, Magnesium
phosphoricum D6, Natrium muriaticum D6,
Natrium sulfuricum D6, Calcium phospho-
ricum D6, Silicea Dl 2.
Arcfrd: az ember vzbe mrtja az arct,
anlkl hogy nyomst gyakorolna a nyaki
erekre (gallr!). A vzben tbbszr nyitjuk
s csukjuk szemnket, ezutn rvid idre
kiemeljk az arcot a vzbl, mg llegzetet
vesznk. Ezt 2-3-szor megismteljk. A fr-
dhz finom lenkendn tszrt gygynvny-
levelet hasznlunk (zsurl, rm, desk-
mny, szemvidtf, zld bodzabogy vagy
tims); 1. Szemfrd.
Arcgzls: a fejgzlshez hasonl, itt
azonban kizrlag az arcot gzljk. Az arc
Archangelica officinalis 20
vrramlst lnkti, oldja, folykonny te-
szi a fels s kzps lgutak nykjt.
Gyulladsos orr- s orrregbetegsgeknl,
lgti megbetegedseknl, kzpflgyulla-
dsnl, szemgyulladsoknl, ekcmknl, a
fejbr feklyeinl, a nyak s a hts kopo-
nya reumjnl, nyaki nyirokcsom-duzza-
natoknl alkalmazzuk. Befejezsl hideg
vzzel mossuk le az arcot.
Archangelica officinalis (angyalgykr):
termesztett gygynvny. Gykert emsz-
tsjavt szerknt adjk, tvgygerjeszt,
emsztst gyorst s puffadsgtl hats.
Archostaphyles uvae: 1. Medveszl
Arclocsols: a jobb halntkon kezdjk,
lassan krbehaladunk a vzsugrral, majd a
homlok s az ll kztt hosszanti irnyban
Az arcmoss
haladunk jobbrl balra, vgl ovlis arclo-
csolssal fejezzk be az egszet. Locsols
kzben hagyjunk idt a lgzsre, a vgn
trljk meg az arcot. lnkti a petyhdt
arcbrt, hasznos arcidegfjdalom, migrn,
fejfjs, szemfradkonysg ellen.
Az arc orbnca (Erysipelas): fertz be-
tegsg, specilis krokozja (streptococcus)
van. Tbbnyire a br kis repedseibl indul
ki. Jellemzi: szablytalan hatr brpr,
duzzanat, brfeszls, lz s hidegrzs.
A test brmely rszn keletkezhet, ezrt
igen komoly betegsg, a vrrammal s a
nyirokutakon tovbbterjedve agyhrtya-
gyulladst, szemreg-gennyesedst is ltre-
hozhat.
Arcreg: a legnagyobb orrmellkreg, az
orr kt oldaln tallhat a tbbi mellkreg-
hez hasonlan, nylkahrtya bleli. Kiveze-
tnylsn keresztl az azonos oldali orr-
reggel van sszekttetsben. Als hatra a
fels llkapocscsont s a kemny szjpad,
fels hatra a szemreg. Viszonylag gyako-
ri az arcreg fogakrl vagy az orrregbl
rterjed akut s krnikus gyulladsa.
A krnikus gyullads nem ritka, nylkahr-
tyapolipok kpzdshez vezet. A beteg
nyomsrzsrl panaszkodik, orrbl geny-
nyes, bzs vladk rl. Lsd mg a Mel-
lkreg-gyulladsoknl.
Aristolochia clemantis: 1. Farkasalma
Arndt-Schultz-fle trvny: a greigswaldi
pszichiter, Rudolph Arndt (1835-1900) s
a gygyszersz Hug Schultz (1853-1932)
ltal fllltott biolgiai trvny, miszerint a
gyenge ingerek lnktik, a kzepes ingerek
erstik, a tl ers ingerek pedig megszn-
tetik az letmkdseket. Ennek a trvny-
nek a homeoptia tudomnyos magyarza-
tban is jelents a szerepe. Br sok ktsg
merlt fel vele kapcsolatban, szmos home-
opata igaznak tartja. A biolgiai medicina
inkbb csak egy szablyrl beszl, mivel ez
a tudomny eleve elutastja a trvnyeket a
biolgiai trtnsek esetben. Az Arndt-
Schultz-fle trvnyt a biolgiai orvostan-
bl csaknem teljesen kiszortotta az tfo-
gbb, Kari Kotschau professzortl szrma-
z hatstpus-elmlet. Ez utbbi szerint a
hatsnak tbb fzisa van, melyek bekvet-
kezte a flhasznlt anyagtl, annak mennyi-
sgtl, a ksrlet trgytl, annak rz-
kenysgtl s attl a krnyezettl fgg,
21
amelyben a ksrlet lejtszdik. Dnt a k-
srlet idpontjra jellemz llapot is.
Arnica montana (hegyi rnika): a gykr
fzete keringslnkt, grcsold angina
pectorisban. Tinktrja is flhasznlhat
keringsjavt szerknt. Klsleg pakols-
knt alkalmazzuk vrmlenyek, gennygy-
lemek oszlatsra, de csak hgtva.
Artemisia absinthum (rm): ktanyag-
knt hasznlatos gygynvny.
Artemisia dranuncul us: 1. Trkony
Artemisia vulgris: 1. Fekete rm
Artria: 1. tr
Arterioszklerzis (agyrelmeszeseds): a
vrednyek nagyon rugalmasak. Ennek a
rugalmassgnak azonban megvannak a ha-
trai. regedssel jr kopsi jelensgknt
cskken az rfalak rugalmassga. Bekvet-
kezsnek idpontja rszben hajlamtl fg-
g, rkletes tnyezk is szerepet jtszanak
benne. A szellemi s testi tlerltets, a
helytelen letmd, klnsen ami a tpll-
kozst, a szervezet lvezeti szerekkel, f-
knt a nikotinnal trtn mrgezst illeti, a
luesz, a cukorbetegsg, a kszvny, a kvr-
sg, klnsen korn vezetnek az rrend-
szer elvltozshoz. Az rfalak rugalmas
rostjai eltnnek, az erek bels rtege fella-
zul, koleszterin s kemny ktszvet lp a
rugalmas rostok helybe. Ksbb ez utbbi-
ak egy rsze is lepl, oldhatatlan mszsk
kerlnek az rfalba. Errl, az relmeszese-
ds legutols, nem is legjelentsebb fzis-
rl kapta a nevt. relmeszeseds fllphet
a nagyerekben ppgy, mint a legkisebb
tmrj artrikban. Klnsen azokon a
testtjakon fordul el, amelyek az let sorn
nagy megerltetsnek voltak kitve; szelle-
mi dolgozk esetben pldul klnsen az
agyi ereknl. Msoknl a kar vagy a lb erei
rintettek, br itt nem lehet megllaptani
trvnyszersgeket. A rugalmassg csk-
kense mellett az relmeszeseds a kerings
elgtelensghez is vezethet. Az erek meg-
pattanhatnak, bels vrzsek jhetnek ltre.
Az rfal egyes rszeinek elvkonyodsa he-
lyi kiblsdsekhez, aneurizmakpzds-
hez vezethet. Ilyenkor fnnll a veszly, hogy
ezek a kiblsdsek, aneurizmk megre-
pednek. A kisebb kaliber ereket a meszese-
ds el is zrhatja. Mivel az relmeszeseds
esetben kops okozta az egszsges rsz-
vet pusztulst, nem is mindig lehetsges az
eredeti llapot visszalltsval teljes gy-
gyulst elrnnk. A megelzsen van a hang-
sly. Helyes letmddal mrskelhetjk a
fllpett betegsg slyossgt, illetve meg-
akadlyozhatjuk a folyamat elrehaladst.
A cukorbetegsg s a nikotin elsegtik az
relmeszesedst. A koleszterinben gazdag,
teltetlen zsrsavakban szegny tpllkozs
gyakori kivlt oka az arterioszklerzisnak.
Amerikai kutatk a szinte csak llati tpl-
lkot fogyaszt, s ezrt relmeszesedsben
korn megbeteged eszkimknl jelents
sikereket rtek el koleszterinszegny dit-
val. Kezelse: egszsges nvnyi tpllko-
zs, nikotintilalom, lgfrd, enyhe torna,
mozgs, egyszer vzkrk a kerings jav-
tsra; egsztest-lemossok, kar-, lb- s
vltakoz frdk, trd- s comblemossok;
lgztorna, a szklet rendben tartsa; fok-
hagymbl, galagonybl, mezei zsurlbl,
hlyagos moszatbl, kenderkefbl s fa-
gyngybl kszlt tek, italok. relmesze-
seds elleni tea: 2 rsz hlyagos moszat, 3
rsz fagyngy, zsurl s galagonya 2 1/2
rsz. Naponta hromszor egy csszvel
igyunk a keverkbl. Hp.: Brium carboni-
cum vagy Jodatum D4-10, Aurum D4-6,
Arnica D3-6, mbra D2-3, Glonoium
D4-6, Viscum album 0-D2. Bch.: Calcium
Arterioszklerzis
Arthritis
22
phosphoricum D6, Calcium fluoratum Dl 2,
Silicea Dl 2, vltogatva, mint legfontosabb
gygyszerek. Ezenkvl Magnesium phos-
phoricum D6 koszorr-betegsgeknl;
Natrium phosphoricum D6 savtltermels-
nl; Natrium muriaticum D6 vrszegnysg
s szkrekeds esetn.
Arthritis (zleti gyullads): ~ deformans:
az zletek alaki elvltozsval jr gyulla-
dsa. ~ arthrosis: az zletek nem gyullad-
sos eredet (kopsval jr) megbetegedse.
Arthrosis deformans: a csont s a porcsz-
vet anyagcsere-betegsge, amit tbbnyire
az ivarmirigyek mkdsnek rendellenes-
sge okoz. Ezrt gyakori serdlkorban,
amikor az ivarmirigyek mg nem s klimax-
ban, amikor ezek mr nem megfelelen m-
kdnek. A terhelstl fgg, hogy mely z-
let, ill. zletek rintettek. Kezelse: teljes
rtk tpllkozs, torna, masszrozs, dr-
zslfrdk. Schlenz-furdk, iszapfrdk-
kel vltogatva, hormonok, teakrk: madr-
keserfu, borsos keserf, nd s ss, kka-
gykr s mezei zsurl azonos arny keve-
rke. Hp.: Colochium D3. Acid. benz.
Dl - 3, Arg. nitr. D6, Kalium cloratum D6,
Silicea Dl 2, Natrium muriaticum D6, Mag-
nesium phosphoricum D6.
Articum lapp: 1. Bojtorjn
Asarum eurpaeum: 1. Kapotnyak
Ascaris lumbricoides (orsgiliszta): nagy-
sgra s klalakra fldigilisztra emlkez-
tet. A kezelst lsd a Fregbetegsgeknl.
Ascites: 1. Hasvzkr
Asthenia: veleszletett szveti s eseti
gyengesg. Az asthenisok sovny, szikr,
vkonydongj emberek.
Asztma: rohamszeren fellp nehz-
lgzs. Az asthma cadiale vagy szvasztma,
szvelgtelensg talajn jn ltre, tdpan-
gs kvetkezmnyeknt. Elidzheti az
agyi lgzkzpont keringsi zavara is. Sze-
derjes, puffadt arc, kapkod, zihl lgzs,
khgsi roham, vertkezs s hallfle-
lem jellemzik a klinikai kpet. Rohamban
forr kz- s lbfrdk, fahamu s s hoz-
zadsval, valamint rvgs alkalmazan-
dk. Rohammentes idszakban levezetnk a
mellkasbl, gyngyvirg-, fagyngy-, kerti
ruta-, szi vrf- s libapimpteval vagy
friss gygyszerksztmnyekkel. Hp.: Phos-
phorus D6- 10, Crataegus 0, bjtls, gy-
mlcsdita, sszegny vegetrinus tpll-
kozs. Asthma bronchiale: hrg'asztma, a
kis lgutak hurutos izgalma vltja ki. Pszi-
chs tnyezk is hozzjrulnak a nylkahr-
tyk duzzanathoz, a hrgk simaizom-
grcshez. Fulladsrzs, spol lgzs,
megnylt kilgzs, az ajkak s az arc sze-
derjessge, vertkezs jellemzik a klinikai
kpet. A roham nhny percig, esetleg r-
kig vagy napokig tarthat. Tpllkozs: s-
szegny, vegetrinus, nagyrszt nyers
koszt. Roham esetn alkalmazunk forr
kz- s lbfrdket, forr pakolsokat a
trzsre s a mellkasra. A kezels clja a kr-
nikus lgti gyullads megszntetse s a
test edzse. Mivel az asztma az allergis
megbetegedsekhez tartozik, deszenzibi-
lizlnunk kell. A deszenzibilizls sorn
hangyasavat, fagyngykivonatot, mhmr-
get stb. fecskendeznk tbb lpsben, n-
vekv dzisban a br al. Schlenz-frdk,
mellkaskendzs, pakolsok, fejgzls,
majd befejezsl hideg vizes lemossok s
hideg frdk ajnlatosak. Tek: orvosi ziliz,
martilapu, tdf, kakukkf, csaln s hrs-
favirg, krfarkkr, ibolyalevl s gy-
kr, deskmny, izlandi moha. Bodza s
martilapui. Hp.: Arsenicum D6-10. Anti-
monium arsenicosum D4, Ipecacuana D3,
23
Lobelia D2-4, Hepar sulfuris D4, Atro-
pinum sulfuricum D3, Cuprum D4. Bch.:
Kalium phosphoricum D6, Magnesium
phosphoricum D6, ha az ideges panaszok
slyosbodnak, Kalium cloratum sr, tapa-
ds nyk esetben; Calcium fluoratum D6
s Kalium sulphuricum D6 ers szr-
csgsnl; Natrium muriaticum D6, Natri-
um phosphoricum D6, Silicea D12, Calci-
um phosphoricum D6 jhetnek szba a k-
sr tnetektl fggen vltakozva.
Asztrolgia (csillagjsls): az asztrolgia
alapja az a hit, hogy a fldi esemnyek a
csillagok tjval sszefggsben vannak.
Komoly asztrolgusok is ktelkednek azon-
ban abban, hogy a horoszkpbl diagnzist
lehetne fllltani. A betegsg prognzis-
ban gy hasznljk fl a horoszkpot, hogy
a veszlyes gygyt beavatkozsok id-
pontjt a horoszkp szerinti kedveztlen
idpontrl kedvezre halasztjk. Ltezik
egy olyan rendszer az asztrolgiban, ame-
lyet a megfelel gygyszer kivlasztsra
talltak ki. Ebben a rendszerben az eleme-
ket rendszmuk szerint krkrsen helyezik
el, s rajzoljk a szletsbl levonhat kvet-
keztetseket gy, hogy a kt mutatbl kt
klnbz elemet lehessen leolvasni. Ezt a
kettt adjk a megfelel kombinciban
s homeopatikus hgtsban a betegnek.
Nincsen azonban valdi sszefggs a
beteg szervezet, a fent emltett rendszerek
s a gygyszerek kztt. Ez nem termsze-
tes, hanem mestersgesen kiagyalt rendszer,
ami nem a termszetgygyszat, hanem az
okkult orvostudomny trgykrbe tartozik.
Atheroma (faggy- vagy ksadaganat): a
zsrmirigyek ki vezetjrata nha eldugul, a
faggy nem tud kirlni, zsrdaganat jn
ltre. Atheroma elssorban a hajas fejbrn
szokott elfordulni; akr tyktojs nagys-
gra is megnhet. A daganat belseje zsr-
cseppekbl, zsrkristlyokbl s hmsejtek-
bl ll. Csak tokjval egytt eltvoltva ve-
zet gygyulshoz, tartalmnak kirtse
nem elegend; a daganat ilyenkor gyorsan
jrakpzdik. Mindig jindulat daganat.
A-tpus (Lampert-szerint): meleg frdre
val reaglsuk alapjn Lampert kt rszre
osztotta az embereket. Az n. A-tipusak
ersen melegignylk, jl trik a meleg s a
forr rszfrdket, rosszul viselik a szigor
ditt. Ezek asztnis, vegetatv-labil embe-
rek, akik gyomorfeklyre, allergis eredet
asztmra, isiszos (lideg) gyulladsra,
krnikus reumatizmusra s alacsony vr-
nyomsra hajlamosak. Fiziklis ingerekre
ltalban rzkenyebben reaglnak, reak-
ciidejk lassbb. Nyugodtan viselik a fr-
dt, testhmrskletk a vzhmrsklettl
prhuzamosan vltozik, knnyen elrnek
magas hmrskletet. 41 C-nl hajlamosak
a bdulatra, keringsk sszeomolhat, ezrt
tancsos figyelni ket frd kzben. A B-
tpusak piknikus alkatak. Gyomorhurut-
ra, tdgyulladsra, krnikus zleti pana-
szokra, isiszra s magas vrnyomsra haj-
lamosak. A B-tpus a frdben lnk s t-
relmetlen, s mr 40 C-nl ki akar jnni a
vzbl. Ilyenkor a beteg lelkre kell beszl-
nnk, gy segthetjk t a kritikus idsza-
kon. julsra nem hajlamosak. A valsg-
ban ezeknek a tpusoknak nincs nagy jelen-
tsgk. Dnt a tapasztalat, melynek nincs
szksge ilyen beosztsokra.
Atnia (elernyeds): az az llapot, amely-
ben a szvetekben az letre jellemz nor-
mlis tnus teljesen eltnik; petyhdtt vl-
nak.
Atrophia: szvetek sorvadsa egyes testr-
szekben vagy az egsz szervezetben. Oka:
nyugalomba helyezs, mkdskptelen-
sg, alultplltsg, keringsi vagy anyag-
cserezavar, esetleg idegrendszeri zavar.
Atrophia
Atropa belladonna
24
Atropa belladonna: 1. Nadragulya
Autogn trning: J. H. Schultz szerint
szervezetnk minden sejtje a kzponti ideg-
rendszer irnytsa alatt ll. Tudatunk, de
els'sorban tudatalattink nemcsak gondol-
kodsunkat befolysolja, hanem testi funk-
ciinkat is s a sejtszinten hat organikus
betegsgeket is. A jga tantsbl kiindul-
va Schultz autogn trningjnek clja, hogy
a tudatunk s a tudatalattink befolysols-
val rr legynk a testnkn, s gy testileg-
lelkileg egszsgesekk vljunk, anlkl,
hogy - mint ezt a jga tantja - elfordulnnk
a vilgtl. Ajga tantst teht megfosztot-
ta az autogn trning a vallsos kntstl,
mintegy a nyugati vilg szmra alkalmaz-
hatv tette. Az autogn trning sorn foko-
zatosan lesznk rr a testnkn. Alacso-
nyabb szinten megprblhatja befolysolni
az ember a test gyakorlatoztatsval a nem
akaratlagos testi funkcikat. Elszr a vg-
tagrzst kell gyakorolni (nyugalom, elne-
hezeds stb.), ezutn tovbblpve kifejleszt-
het a szervek rzkelse: a gyomor, a sz-
v, a belek, a zsigerek, a fej. Ha az em-
ber ezt megtanulta, kpes tudatosan befo-
lysolni a tudatunktl fggetlenl mkd
szerveket, elri a kvetkez fokozatot, a be-
fel val fordulst. Ez kpezi az tmenetet a
fels fokhoz. A fels fokban egy specilis
szemgyakorlat rvn lehetv vlik az n.
sajt szn" ltsa. Ez a szn a lnynknek
megfelel szn. Kln gyakorlatok vannak
arra, hogy testileg tljk a krnyezetnket,
hogy msokat is tljnk, a helykre kp-
zeljk magunkat. Ha az ember ezt a szintet
elrte, krdseket tehet fl a tudatalattij-
nak, melyekre vlaszt kap. Az autogn tr-
ning clja, hogy a betegeket s az egszs-
geseket kpess tegye testk s lelkk el-
lenrzsre. A hipnzisnl a hipnotizr ide-
gen lelkiereje helyett itt az egyn sajt lelki-
ereje a dnt.
Autoszuggeszti: nmagunk meggyzse,
rbeszlse, a normlis lelki let jelensge.
A modern letben (divat, politika, reklm)
jelents szerepet jtszik. A betegsgek
kialakulsban, de kezelskben is fontos.
Az autogn trning sorn az autoszuggesz-
tit meghatrozott rendszerben alkalmaz-
zk.
Auxinok, auxonok: a nvnyi nvekedsi
hormonok az auxonok, az llati auxonok-
nak felelnek meg. A sejtosztds, a nveke-
ds elkpzelhetetlen ezek nlkl a hormo-
nok nlkl. Kollath szerint az emberi tpll-
kozsban az auxonok fontos szerepet jtsza-
nak, meggtoljk a mesotrpit. A tpllk
felaprtsban eltnik azok auxontartalma,
gy a hagyomnyos tpllkozs auxonokban
szegny. A termszetes teljes tpllk ezzel
szemben auxonokban gazdag. Kollath-fle
frissbzakorpa-m zli.
Avitaminzis: a tpllk vitaminhinyra
visszavezethet anyagcsere-betegsg.
fonya (Fructus myrtilli): a vaccinium
myrtillus gymlcst csersavtartalma miatt
frissen szrtva vagy borknt hasmens
gygytsra adjuk. A nvny leveleibl k-
sztett fzet cskkenti a vrcukorszintet
gyulladsgtl hgyti fertzseknl. Cu-
korbetegsg, hgyti kvessg, hlyaggyul-
lads esetn adjuk.
gybavizels (enuresis): mg az egszsges
ember a vizelsi ingerre az alvsbl flb-
red, az gyba vizelknl anlkl trtnik a
vizeletrts, hogy a folyamat tudatosulna.
gybavizels tbbnyire gyerekeknl fordul
el, mivel k mg testileg kevsb fejlettek,
nha azonban felntteknl is fellp. Gyere-
keknl gyakran csaldi viszonyok okozta
lelki traumk llnak a httrben. A szaksze-
ren vgzett pszichoanalzis sokszor ered-
mnyre vezet, ha ms mdszerek mr cs-
dt mondtak. Kezelse: ltalnos s nyugta-
t kezels. Rendszeres evs s alvs. Szigo-
r pihens ebd utn, rendszeres esti lefek-
vs. A gyermeket jszaknknt azonos id-
pontban keltsk fel, hogy kirthesse a h-
lyagjt (pl. 23, 3 s 6 rakor). Ha mr elks-
tnk, hozzuk elre az breszts idpontjt,
mg el nem rjk, hogy a leped szraz ma-
rad. Ezutn lassan, fokozatosan ptsk le
ezeket az bresztseket! Fszermentes, s-
szegny dita, 6 ra utn szigoran szraz
trend. (Ne adjunk inni, illetve kerljk a
leveseket, mrtsokat is!) Kezdetben forr
frdk, gzpakolsok a hlyagtjkra, majd
edzs: reggelenknt s dlutn 2-5 percig
vztaposs. Nyron meztlb jrs. A felnt-
tek vgezzenek naponta felstestlemosst,
trdlemossokat, fltestfrdket, vltakoz-
va. Kb. 14 nap mlva trdlentsek, ksbb
fltestfrdk ajnlatosak. Tlgyfakregtea,
rm, orbncf. Hp.: Belladonna D3-4,
Pulsatilla D4, Equisetum D2, Lycopodium
D6-10, Sepia D6. Bch.: Kalium phospho-
ricum Dl 2, Natrium sulfuricum D6, Natri-
um phosphoricum D6 vltakozva Natrium
sulfuricum D6-tal frgessgben; Calcium
fluoratum s phosphoricum D6 idsebb fr-
fiaknl prosztatabetegsgben; Ferrum phos-
phoricum D6 s Natrium sulfuricum D6
vltogatva, ha megfzs az gybavizels ki-
vlt oka.
gyk: a hasfal hts, oldals izmokbl l-
l rsze. Rajta helyezkednek el a vesk s a
vastagbl fel- s leszll ga.
gykborogats (altestborogats): a mell-
kas legals bordavtl a comb kzepig
tart beplylsa. A borogatsnak a derk-
vonalban megfelel mdon kvetnie kell a
test vonalt.
Agykborogats
gynyugalom: az egszsges ember let-
nek kb. egyharmadt az gyban tlti. Minl
fiatalabb az ember, annl nagyobb az alvs-
ignye. Az gynyugalom biztostja a laz-
tst, az elernyedst. Nhny akut betegsg-
A
juls 26
nl gynyugalomra van szksg ahhoz,
hogy a beteg az tmeneti gyengesg idsza-
kn tljusson, ert gyjtsn a betegsg le-
gyzshez. Ilyenek pl. a lzas betegsgek,
a szv- s keringsi elgtelensg, slyos m-
ttek, srlsek, klnsen a lbon. Fontos
azonban, hogy csak addig maradjunk gy-
ban, amg ez felttlenl szksges, mivel az
gynyugalom nemcsak erst, gyengt is.
Ids emberek olyan gyorsan hagyjk el az
gyat, amilyen gyorsan csak lehet.
juls: vrszegnysg, vrvesztesg, a vr-
kerings zavara s sszeomlsa (1. Kollap-
szus) kvetkeztben az agyban hirtelen fel-
lp vrhiny, hsg, ijedsg, rm, flelem
is kivlthat ilyen reakcit. Kezelse: fejt-
masz nlkli fekv helyzetbe hozni. Utna a
szoros ruhadarabok meglaztsa, mell s
has lefrcsklse hideg vzzel. Ingerl
anyagok (szalmik, mustrolaj, klnivz,
ter, Hoffmann-cseppek) szagoltatsa. Forr
borogatsok az alkarra s lbikrra. A vr-
cukorszint hirtelen cskkense is hasonl
ntudatvesztssel jr. Ilyenkor cukortartal-
m vagy des italok adsa segt a zavar el-
hrtsban.
llati szn: vrbl, izomzatbl, csontokbl
lltjk el a levegtl elzrva vgzett hev-
tssel, a nvnyi sznhez (hrsfa-, kv-
szn) hasonl mdon, orvosi felhasznls
cljra. Baktriumok s mrgek felszvs-
ra szolgl.
llkapocscsont-elvltozsok: a fels ll-
kapocscsont fejldsi rendellenessgei gya-
koriak, az els llkapocscsont kevsb.
Az elbbiekhez tartozik a nylajak, a szj-
padhasadk s a farkastorok. Ezeket csak
mttileg lehet megszntetni. Ezenkvl
elfordulhatnak mg az llkapocscsontok
zrsi rendellenessgei, amik a rgs nehe-
ztettsge miatt jelentsek. Ezek a rendelle-
nessgek ritkn veleszletettek, tbbnyire a
fejld korban tvszelt rachitisbl marad-
nak vissza. Az ujjszops s az ajakrgs el-
segti az llkapocscsont helytelen fejld-
st. Az llcsontok zrsi zavarait snezssel
szoktk javtani. Sikeres korrekci utn a
rgst ignybe vev trend sszelltsa a
kezels folytatsa.
lmatlansg: tbbnyire a szervezet szelle-
mi, fizikai tlfesztettsge kvetkeztben
jelentkez tnet. Flelem, rmlet, ijedsg,
fjdalom, feldolgozatlan lmnyek, feszlt
lelkillapot idzhetik el, az elalvst meg-
akadlyozvn. A kivlt okok lehetnek
ezenkvl izgatszerek (alkohol, nikotin),
hideg lb, vrkeringsi zavarok, klnsen
az agy vrelltsi zavarai, emsztsi zava-
rok, lefekvs eltt fogyasztott nehezen
emszthet telek. Kezelse: ltalnos ide-
gessg s letmdbeli hibk megszntetse,
lgzsi gyakorlatok, torna, esti sta. A hideg
lbak kezelse, nedves zokni viselse, lb-
szrpakols, ecetes vizes trzspakols. Az
gybl kikelve: felstest- s teljes lemoss,
valamint vztaposs. Tek: cickafark, macs-
kagykr, koml, citromf, levendulavirg,
seprvirg. Orbncf, macskagykr s
fokhagyma leve. Hp.: Acidum phosphori-
cum D3, Aconitum DIO, Ambra D3-6,
Avena sativa 0, Passiflora 0, Nux vomica
D6-10, Kalium phosphoricum D3-6, Zin-
cum valerianicum D4. Beh.: Calcium phos-
phoricum D6-12, Natrium muriaticum
D6-12, Magnesium phosphoricum D6, Fer-
rum phosphoricum D6.
lmok: a tudatalattibl - amely a tudat ki-
kapcsolsa utn, alvs kzben uralkodik -
szrmaznak. A pszichoanalzis ezrt az l-
mok analzist eszkzknt hasznlja a tu-
datalattiba val behatolshoz. lmokat testi
llapotok idzhetnek el, rossz fekvs, test-
helyzetvltozs lmods kzben, szokatlan
27
takar, tele gyomor s ms knyelmetlens-
gek, amelyek az lomban kifejezdnek. De
lelki lmnyek ltal okozott idegfeszltsg
vagy lvezeti szerek fogyasztsa is elidz-
heti. Kezelse: megnyugtats, edzs s er-
sts, beteges lmok esetn bjt, reggeli s
esti bjtre val ttrssel. Sok mozgs,
izzasztfrdk, vagy ppen ellenkezleg,
folyadkdita pihenssel, testi megerltets
kerlse. Teljes frdk lemosssal, heten-
knt 2 alkalommal, 1. Pszichoanalzis.
lomittassg: ers szellemi vagy fizikai
kimerltsget kvet alvs hirtelen megsza-
ktsakorjelentkez zavartsg. Az ~ llapo-
tban rtelmetlen cselekvs, n. primitv re-
akci is elfordul.
nizs (Pimpinella anisum): magva s a
magvbl kszlt olaj khgscsillapt ha-
ts. Oldja a hrgk s a bl grcst, szl-
hajt.
rvacsaln, fehr (Lamium album): egy-
szeri adag: virgjnak 2,5 grammnyi meny-
nyisge por vagy forrzat, illetve 5-10
csepp tinktra formjban. Spkr, fehrfo-
lys, menstrucis zavarok s prosztata-
gyullads esetn javallott.
rvcska (Viola tricolor): virgos nvny.
Brbetegsgek, reuma esetn vrtiszttsra
hasznljk. Egyszeri adagja 2-6 g forrzat
vagy gyenge fzet formjban. Tbbnyire
keverkek ksztsre hasznljk.
sts: a belgzs specilis formja, refle-
xes ton az agy rossz vrelltsa idzi el.
A mly belgzs cskkenti a mellkasi nyo-
mst, a szvre s a nagyerekre hatva az agyi
kerings javulst eredmnyezi. Az sts a
fradtsg jele is, arra figyelmeztet, hogy
ideje lefekdnnk.
svnyanyagcsere: a testszvetek felpt-
sben, nvekedsben s fenntartsban az
svnyi anyagok, mint ntrium, klium,
kalcium, foszfor, fluor, vas, kobalt stb. nagy
szmban vesznek rszt. A vizelettel, szk-
lettel, verejtkkel folytonosan kivlasztd-
nak, ezrt a tpllkkal ismt ptolni kell
ket. svnyianyag-szksgletnket f-
kpp a nvnyi telek fogyasztsval bizto-
sthatjuk, ha azokat helyesen ksztjk el.
Ne lgozzuk ki fzssel, hanem az svnyi
anyagok megrzse rdekben gzljk
vagy proljuk a zldsgflket. A termsze-
tes svnyianyag-tartalom megrzse ese-
tn feleslegess vlik a s hasznlata is. Az
svnyi anyagok az lelmiszerekben savak
vagy bzisok formjban fordulnak el. Az
anyagcsere folyamn a sejtekben csak pilla-
natokra szabadulnak fel, ekkor azonnal le-
ktssel semlegesteni kell ket, mert sza-
bad llapotban mrgez hatsak. Az oxi-
gn-metalloid-vegyletek savasak (idetar-
tozik a hidrogn-klr vegylet), bzisok
oxign-fm-vegyletek. Az ammnik is,
amely nitrogn-hidrogn-vegylet, jtszhat-
ja a szervezetben a bzis szerept. A bziso-
kat a szervezetben llandan jelen lv
sznsav folyamatosan kzmbstheti.
Ezrt a tpllkkal bevitt bzisok tlslyt a
bels anyagcsere mindig ellenslyozza.
A savak kzmbstse lnyegesen nehe-
zebb feladat. Erre a clra elbb a tpllkkal
felvett bzisok hasznldnak el; ha ez nem
elegend, a savak a szervezet fehrjetartal-
mt tmadjk meg, s aminosavakk, am-
mnikk s ammniaszrmazkokk bont-
jk le. A keletkezett ammnik aztn a sa-
vak kzmbstst szolgljk. Az ekzben
keletkez fehrje-bomlstermkek, ame-
lyek anyagcsere-salakanyagknt hatnak, a
kivlasztst terhelik, vagy lerakdnak a
szervezetben. A szvetekben salakanyagok
halmozdnak fel s a szvetnedvek sszet-
tele elfajul, amely kedvez feltteleket te-
svnyterpia 28
remt sokfle anyagcserezavar szmra.
A szervezet szmra a tpllk annl egsz-
sgesebb s elviselhetbb, minl dsabb b-
zistartalm, s annl inkbb kedvez a beteg-
sgek kialakulsnak, minl savasabb.
svnyterpia: a vr kmiai sszettel-
nek analzisvel megllaptjk az elemek
egymshoz val viszonyt, s abbl kvet-
keztetnek a betegsgekre. A hinyz sv-
nyok clzott adagolsval ismt helyre kell
lltani a normlis viszonyokat, s ezltal
segteni a gygyulst; 1. Rkdiagnoszti-
zls.
svnyvz: termszetes gygyforrsbl
szrmaz vz, amelynek svnyianyag-tar-
talma megfelel bizonyos kvetelmnyek-
nek. Iv-, frd- s inhalcis krk cljra
hasznljk, sszetteltl fggen asztali
vznek is. Beprlssal nyerik ki a termsze-
tes svnyi skat, s por vagy tabletta for-
mjban alkalmazzk. Eredeti kutak anal-
zise alapjn mestersgesen sszelltott sk
s vizek sohasem rik el a termszetes ku-
tak s azok sinak hatst.
thangols: a szervezet llapotvltozs-
nak elidzse, amely klnsen krnikus
betegsgek esetn a gygyulsi tendencia
tovbbfejldshez ad lkst.
thangolskezels: clja a szervezetnek a
gygyuls rdekben trtn thangolsa.
Miutn nem egy bizonyos betegsgre vagy
krokozra, hanem a szervezet ngygyt
folyamatra irnyul, az ~ a nem specifikus
kezelsi mdokhoz sorolhat. Lelki than-
golst a szemlyisg n- vagy idegenszug-
geszti, magnetizmus. hipnzis, pszicho-
analzis s pszichoterpia segtsgvel tr-
tn szemlyisgbefolysolssal rhetnk
el. A testi thangolsra szolgl dits md-
szerek: bjt, l-, nyerstel-krk, konyhas-
ban szegny trend, Schroth-kra, s ltal-
ban minden tkezsi md, amely a megszo-
kott tkezsi szoksoktl lesen klnb-
zik. Idetartozik a masszzs, torna, vz- s
melegkezelsek, vrelvon mdszerek, a
brre, blre vagy ms rendszerekre val
vrelvezets, -kivezets, vrtisztts, sajt
vagy idegen testbl szrmaz anyagok be-
injekcizsa, mint pl. vr, szrum, tej, vize-
let, baktriumok vagy anyagcsereter-
mkeik, terpentinolaj stb.
ttteles daganat (Metasztzis): 1. Daga-
natok
Babr: levelt fszerknt hasznljk. Gy-
mlcsbl nyerik a babrolajat, melyet ro-
varok elleni vdelemre s reumatizmus ese-
tn a brbe drzslve bringerlsre, ken-
csk s bedrzslszerek formjban ideg-
ingerek elleni szerknt hasznljk.
Babhvely: a bab (Phaseolus vulgris) h-
velyt rs utn gyjtjk. A kivlaszts ser-
kentsre, cukorbetegsg kezelsre alkal-
mazzuk. Egyszeri adagja 50 g, fzetknt na-
pi 250 g. Nvnyi inzulint tartalmaz, ami a
vr cukortartalmt cskkenti. Vesebetegs-
gekben, kszvnyben, reumban, folyadk-
gylemek megjelense esetn adjk.
Babonasg: terhesek: a nphit szerint a
lelki megrzkdtatsok, ijedtsgek, zakla-
tottsgok a szletend gyermek fizikai k-
rosodst okozzk, pl. feltn anyajegy.
Bacilusok: plcika alak baktriumok.
Baktriumok: hasadgombkhoz tartoz
llnyek, egysejt vglnyek. Csak mikro-
szkp alatt, specilis fests vagy megvilg-
ts (sttkamra) mellett vlnak lthatv.
A termszetben tbb tzezer fajta baktrium
tallhat. Baktriumok nlkl az anyagcse-
re a termszetben elkpzelhetetlen. Anyag-
cseretermkeik a szervezetben sokszor ers
vdekezsi reakcikat vltanak ki, melyek a
legklnbzbb betegsgek formjban
zajlanak le. A baktriumoknak csak egy kis
hnyada (1:30 000) krokoz. A krokozk
csak akkor szaporodhatnak el a szerve-
zetben, ha cskken az ellenll kpessg.
A szervezet betegsgekre val hajlamt az
egszsgtelen letmd s a kros krnyeze-
ti hatsok (lehls) is kivlthatjk. Csak
ilyenkor vezet a fertzs megbetegedshez.
Bacilusgazdkrl vagy baktriumhordozk-
rl beszlnk akkor, ha valakiben baktriu-
mok szaporodnak el, anlkl hogy a beteg-
sg tneteket okozna. A baktriumokat ki-
nzetk, nvekedsk s klnfle tpolda-
tokban s tptalajon val nvekedsk alap-
jn klnbztetjk meg egymstl. A plci-
ka alakakat bacilusoknak, a kerek form-
jakat coccusoknak nevezzk. Ha a baktri-
umok sorban szaporodnak, lnckpzdsrl
beszlnk. A staphylococcusok pl. szl-
frtszer elrendezdst vesznek fl, nevk
is erre utal (szlfrt-coccusok). Nhny
baktrium kpes a betokozdsra, ebben az
alakban ellenllak a hideggel, a meleggel
s egyb kls hatsokkal szemben. Ezek
az gynevezett sprk. A spirillk s roko-
naik, az n. spirohetk csavarhz formj
baktriumok. Azokat a krokozkat, ame-
lyeket hagyomnyos mikroszkppal nem
lthatunk, vrusoknak nevezzk. Rbert
Kochtl szrmazik a megllapts, hogy a
baktriumok fajspecifikusak. A tuberkul-
zis bacilus, a gonococcusok olyan ll-
nyek, melyek nmagukban szaporodnak s
egymsba nem alakulhatnak t, mint ahogy
ez a magasabb rend nvnyek s llatfaj-
tk esetben teljesen termszetes. Ltezik
azonban egy olyan tants is - melyet a hi-
vatalos tudomny elutast -, miszerint a fent
emltett krokozk egy kzs alapkrokoz
klnbz fejldsi formi lennnek. Egyes
kutatk ezeket a kztes krokozkat tartjk
B
Baldrian
30
a rk, a reuma s sok egyb betegsg oko-
zjnak is.
Baldrin (Valerina offcinalis): a nvny
gykert frissen s szrtva is nyugtat
gygyszerek ellltsra hasznljk. A sz-
rtott gykr hideg kivonatknt a leghatso-
sabb.
Balneolgia: a hidroterpival ellenttben a
termszetes svnyvizekkel ksztett frdk-
rl szl tants. A balneolgiai kezels l-
talban helyhez kttt, frdorvosok irny-
tsval trtnik az egyes gygyfrdhelye-
ken.
Baltzer Edurd (1814-1887): igehirdet
s politikus. 1867-ben alaptotta az els ve-
getrinus egyesletet, a Termszetes let-
md Egyesletet, Theodor Hahns eszmi
alapjn. Az els vegetrinus jsg a Ter-
mszetes letmd kedvelk egyesleti lap-
j a" volt.
Balzsam: fagyantk, teres olajok s aro-
ms savak termszetes keverke. Fakreg-
hastkokbl vagy nvnyi rszek fzetbl
s sajtolsbl nyerik. Sebkezelsre, brbe-
tegsgek gygytsra, migrn s reumatiz-
mus elleni bedrzslsre hasznljk.
Barlow-fle betegsg: 1. Skorbut
Baunscheidtizmus: Kari Baunscheidt
(1809-1874), bonn-edenichi mszersz ta-
llmnya volt az n. letbreszt". Ez a
szerszm egy kb. 2 cm tmrj lap, amibl
20-30 hegyes t ll ki. Egy gyorst szerke-
zettel ezek a tk a brbe juttathatk gy,
hogy ezzel a szerszmmal a brt kisebb-na-
gyobb terleten sszeszurkljuk. Ezekbe a
finom szrsi sebekbe klnleges brizga-
t olajat tesznk, n. Baunscheidt-olajat,
Kneipp-fle gonoszolajat vagy ezekhez h-
zi Baunscheidt-fle letbreszt "
s alkalmazsi pontjai a testen
sonl ksztmnyeket. A kezels hatsra
furunkulusszer kitsek jnnek ltre, me-
lyek nhny nap alatt beszradnak. Krni-
kus gyulladsoknl, grcsknl, fjdalom
s izgalmi llapot esetn alkalmazott keze-
ls.
Basedow-kr: a pajzsmirigymkds s-
lyos, jellemz betegsgtnetekkel jr for-
mja. Pajzsmirigy-megnagyobbods, kidl-
ledt szemek, gyors pulzus (ez a merseburgi
trisz, az orvos Basedow lakhelye utn
kapta a nevt). Kis amplitdj remegs,
fradkonysg, izomingerlkenysg, nyug-
talansg, vltakoz kedlyllapot, lmatlan-
sg, fogys j tvgy s bsges tpllkozs
ellenre. Izzadsra val hajlam, klnsen a
kzen s a lbon, a vgtagok ltalban hide-
gek. Dita: sszegny, fszer- s izgatszer-
mentes, vegetrinus tpllkozs. Az llati
fehrjktl s zsroktl val tartzkods,
nyers koszt, gymlcs. Naponta egsztest-
lemossok ecetes vzzel, feny- s zsurl-
frdk, rvid pakolsok, meztlb jrs,
sznavirg-pakols, jjelre iszappakols a
31
Bentt krm
pajzsmirigyre, vdlipakols, nedves zokni,
hideg szvborogatsok. Teakezels: borka-
bogy, cickafark, lndzss tif, rm,
angelika, borsmenta, melissza, hlyagos
moszat. Italok: peszrce (lycopus), macska-
gykr, rpa, vzitorma. Hp.: Thyreoidium
D12-D4, Jodum D6, Bronum D4-6, Lyco-
pus Virginicus 0-D2, Cactus D2-6, Chini-
um Arsenicosum D4, Arsenum jodatum
Dl 2-6. Bch.: Kalium phosphoricum Dl 2,
Calcium phosphoricum D6, Natrium nuri-
aticum D6, Ferrum phosphoricum D6, Sili-
cea Dl 2, Magnesium phosphoricum D6.
Ezenkvl sajt vr, pica.
Bazilikum (Ocimum basilicum): borsikaf.
lnkt konyhakerti nvny. A gyomort-
nust fokozza, puffadsgtl.
Brnyhiml (varicella): a vrus ltal oko-
zott fertzs, 2-3 ht mlva lencse nagys-
g foltok jelennek meg elszr a fejen,
majd testszerte, amelyek hlyagokk ala-
kulnak. Ezek prkkpzds kzben gyorsan
elszradnak. Tbbnyire enyhe varasodstl
ksrve gygyulnak. A kitsek 4-8 napig
tartanak, lz s viszkets ksretben. Vese-
gyulladsra s ms fertz gyermekbeteg-
sgekre val hajlam. Kezelse: naponta
melegfrd-lentsekkel. Lz esetn teljes
lemossok s trzsborogatsok. Gymlcs-
bjt. Hp.: Ferrum phosphoricum D6, Acuni-
tum D4, Tartarus emeticus D6, Mercurius
solubilis D4-6, Sulfur D6-10.
Bechterew-kr: reums gerincbetegsg,
tbbnyire fokozatosan slyosbodva vezet a
gerinc elmerevedshez. Krnikus lefoly-
s, lassan rosszabbodik.
Begynyak: a nyak megvastagodsa, amit a
lgy szvetes, megnagyobbodott pajzsmi-
rigy okoz. Kemny szvetnl golyvrl be-
szlnk.
Belndek (Hyoscyamus niger): ersen mr-
gez, receptkteles. Csak ksztmnyekben
fldolgozva s asztmafstlk keverknek
alkotjaknt alkalmazzk. Ers nyugtat-
szer.
Bellis perennis: 1. Szzszorszp
Bels elvlaszts: az egyes szervek s sz-
vetek bels elvlasztsa mirigyeinek tev-
kenysge, ami a hormonanyagcsert bizto-
stja. Az idegrendszeren keresztl a bels
elvlaszts mirigyek kapcsolatban llnak
egymssal, az anyagcsere anyagaival s
egyb fontos letfolyamatokkal. A mirigyek
mkdse rszint ellenttes, kiegyenltik
egymst. Az egyik hormon mkdse a m-
sik hormon tlnvekedshez vezet s for-
dtva. A bels elvlaszts mirigyeket egy
egsz rszeinek kell tekintennk, e szerint
kell kezelnnk ket. Csak sszehangolt m-
kdsk teszi lehetv az egsz szervezet
egszsges llapott. Az ember a mirigym-
kds befolysolsval hathat az anyag-
cserre s fordtva.
Benedikt-gykr (Cnicus benedictum): vi-
rgos nvny (jnius-augusztus). 2-5 g-ot
adunk egy forrzathoz. Lgcshurutnl,
mjvnabntalmaknl, emsztsi zavarok-
nl, vltlznl ajnlott. Grcsold, szk-
rtst s nedvelvlasztst serkent hats.
Bengekreg (Rhamnus fangula): a legalbb
egy ve trolt bengekrget por alakban vesz-
szk be, vagy teaknt isszuk hashajtsra.
Egyszeri adagja 2-4 g.
Bentt krm: oka a tl szk cip, a ldtal-
passg, a krmk tl mly bevgsa. Keze-
ls: meztlb jrs, egszsges cipviselet,
zsurls lbfrdk. A krmket csak kz-
ptt vgjuk le, slyos esetben el kell tvol-
tani a krmgy egy rszt is. Rch.: negyed-
Bents
32
rnknt Ferrum phosphoricum D6, Klium
Chloratum D6, Silicea Dl 2.
Bents: 1. Blbents
Bents meleg vzzel: kb. 1/2 1 40-45 C-os
vizet fecskendeznk farkasfecskendvel
vagy gumiballonnal a vgblbe. Laztja a
grcss llapotot, megsznteti a spasztikus
szkrekedst. Rendszeres hasznlata nem
ajnlott.
Berg, Ragnar (1873-1956): svd tpllko-
zskutat, az svnyi sk anyagcserje kap-
csoldik a nevhez. Az egszsg, illetve a
gygyuls alapfelttele az svnyi sk tk-
letes anyagcserje. Berg rjtt arra, hogy a
tpllk hasznostsa a tpllkban lv b-
zisok anorganikus savakhoz val viszony-
tl fgg. Az egszsges tpllkozs b-
zistlsly kell hogy legyen. A Berg-fle
tpllkozsi szably: 5-7-szer annyi krump-
lit, gykeret, zldsget s gymlcst
egynk, mint egyb tpanyagot, kivve a te-
jet. A felnttek ne fogyasszanak naponta 1/4
1 tejnl tbbet. A nvnyi tpllk egy rszt
nyersen fogyasszuk.
Beriberi: vitaminhinyon alapul betegsg,
a B]-vitamin hinya. Slyos szvpanaszok-
kal, bnulsos jelensgekkel jr. A betegsg
trtnelmi jelentsge nagy, mivel a beri-
beri oknak felfedezsvel teremtettk meg
a vitaminkutats alapjt, s az egszsg fo-
galmt a tpllkozsban gy helyeztk tudo-
mnyos alapokra. A tpllk csak hntolt
rizst tartalmazott, ez vezetett a hinybeteg-
sghez. Hntolatlan rizs adsa meggygy-
totta a beriberit, illetve megelzte annak ki-
alakulst (Ejikmann s Grijns).
Besugrzs: trtnhet termszetes napfny-
nyel s a termszetes magaslati napsugr-
zs ultraviola sugaraival, valamint az egyes
sznek mestersges sugaraival, ezenkvl
rvidhullmmal, ultrarvidhullmmal,
rntgen- vagy rdiumsugarakkal s radio-
aktv izotpokkal. A sugrzs mlyrehat
biolgiai vltozsokat hoz ltre a sejtekben,
akr teljesen el is puszttja azokat. A sugr-
zs hatst a sugrzsi fajta megvlaszts-
val s alkalmazsi mdjval szablyozhat-
juk. A napsugrzs s a termszetes ultravi-
ola sugrzs alkalmazsakor is orvosi ir-
nytsra van szksg, nehogy slyos kro-
sodshoz vezessen a kezels. Egyes beteg-
sgeknl, mint pl. br- s csonttuberkulzis
esetn a napsugrzs, a magaslati napsu-
grzs kivl hats. A tdtuberkulzisnl
kerljk a napfnyt!
Beszd: csak az emberre jellemz kpes-
sg, amely az rzelmek kifejezsre s az
egyms kztti megrtsre szolgl. Egyedl
ltala jhet ltre kultra s tradci. A be-
szdkpessg a msodik letv kezdetn
alakul ki, s egsz letnk folyamn fejl-
dik a gyakorlstl, kpessgtl s hajlamtl
fggen. A beszd fejldse a halls fgg-
vnye. A sketsg a beszd fokozatos elve-
sztshez vezet; ha szletstl kezdve
fennll, az ember nma marad. Mdszere-
sen vgzett gyakorlssal azonban sketnl
is kifejleszthet a beszdkpessg. Ez a Si-
ketek Intzetben trtnik. A beszdet az
agy homloklebenyben lv beszdkzpont
szablyozza.
Betegpols: a beteg, klnsen a fekvbe-
teg elhelyezsvel s gondozsval kapcso-
latos valamennyi szksges teendt mag-
ban foglalja. Kiterjed a betegszoba megv-
lasztsra, amely napos, csendes s jl szel-
lztethet, hmrsklete 18 C kell hogy le-
gyen. Az gyat gy kell elhelyezni, hogy
mindkt oldalrl megkzelthessk. A mat-
rac nem lehet se tl kemny, se tlsgosan
puha, a lepedt hzzuk feszesre. Tiszttalan
33
Betegsg
beteg al gumilepedt helyeznk, amelyet
altesttjon j nedvszv tulajdonsg pelen-
ka- vagy barchentrteg bort. E rtegeket is
simra hzzuk. A prnkat rzzuk fel, s az
gyat idrl idre frisstsk fel, a lepedket
simtsuk ki. Prnk, homokzskok vagy kis-
prnk segtsgvel a felstest helyzett a
clnak megfelelen vltoztathatjuk. Az er-
nyedt hasizm betegeknek az gy vghez
rgztett ktl segthet a fellsben. Egy jl
elrhet jjeliszekrnyben kpcsszt s
gytlat kell kszenltben tartani. Egyb-
knt minl kevesebb btor legyen a beteg-
szobban, s mindent tartsunk tisztn s
rendesen. Az polsi mveletek abbl ll-
nak, hogy a beteget segtjk a tisztlkods-
ban s a brpolsban, amelynek f clja a
felfekvs megelzse, tovbb figyelemmel
kell lennnk az telek gusztusos tlalsra
s knlsra, a hasznlt eszkzk tisztts-
ra, a folyamatos pulzus- s lzmrsre, az
elrsok vgrehajtsra. Fertz betegsg
esetn minden, a betegszobbl szrmaz
trgy ferttlentst el kell vgezni vagy v-
geztetni, valamint gyelni kell, hogy azok a
szemlyek, akik a szobba lpnek, elvgez-
zk az elrt ferttlent mveleket, s min-
dent tegyenek meg a fertzs elkerlse r-
dekben.
Beteglelmezs: a termszetgygyszat
azon az llsponton van, hogy minden, ami
egszsges, ami az egszsg megrzst
szolglja, a beteg gygyulst is elsegti.
Ezrt nem ismer olyan sokfle ditaformt,
mint a hagyomnyos orvosls. A gygy-
koszt egyes formkra korltozdik, mint pl.
a bjtls, zldsg-, gymlcs-, nyerskoszt-
krk. A betegpols alaptrendje ssze-
gny (tmenetileg akr smentes), vege-
trinus nyers kosztbl ll. Csak ha a beteg
nem brja, kerl sor egyni trend kialakt-
sra, amg szksges. Az egyni trend cl-
ja az egszsges alaptrendhez val mielb-
bi ttrs s tarts alkalmazsa. Csak egyes,
tbbnyire anyagcsere-betegsgek esetn
van szksg klnleges trendre, mint pl.
cukorbetegsg; 1. Tpllkozs.
Betegsg: az az llapot, amelybe a szerve-
zet kerl, amikor az t rt kls, krost
hatsra reagl. A szervezet nszablyoz
rendszere segtsgvel arra trekszik, hogy
az t rt kros behatsokat elszigetelje, el-
lenslyozza s rtalmatlann tegye (1. Vde-
kezsi mechanizmusok). A vralvads, seb-
forrads, gyullads ilyen folyamatok. A be-
tegsg az egszsgi llapot teljes helyrell-
tsval vagy tkletesen meggygyul, vagy
pedig tkletlen gygyuls kvetkeztben
mkdsi zavarok maradnak vissza, ame-
lyeken termszetes gygyulsi folyamatok-
kal mr nem lehet vltoztatni. Ilyenkor k-
mletes bnsmd mellett a cskkent m-
kdkpessggel kell berni. Gyakorlssal,
valamint erstssel az egszsges funkcit
javthatjuk olyan mrtkig, hogy a hinyt
kpes legyen ptolni. Az ilyen llapotot ne-
vezzk baj"-nak, amely a ti abban k-
lnbzik, hogy nem lehet kikszblni,
csak alkalmazkodsi folyamatok segtsg-
vel thidalni. Az egszsgpols legfonto-
sabb feladata ezrt az, hogy a et egszs-
ges letmddal s az ellenll kpessg
edzsvel elkerljk. A gygyt munkban
fontos a rendellenessgek idejben trtn
felismerse s kikszblse, mg mieltt
szvetkrosodsok keletkeznnek, vagyis
annak megakadlyozsa, hogy defektusok
s funkcikimaradsok kvetkezmnyekp-
pen a baj egyltaln kialakuljon, teht meg
kell elzni, hogy az akut betegsgllapot
krnikuss vljon. A vdekez folyamato-
kat mkdsbe hoz erk sszessge alkot-
ja az letert, amely nem ms, mint maga a
gygyer. A termszetgygyszati kezels
feladata ezen erk erstse s tmogatsa,
a ~ kialakulst okoz rendellenessg meg-
Betegtorna
34
szntetse rdekben. Krnikus bajok ese-
tn az egsz szervezet s az pen maradt
szervek erstsvel prbljk kiegyenlti a
funkcikiesst. Az leter ebben az rtelem-
ben azonos a termszettel (physis) s az
kor orvosainak vis mediatrixval, valamint
Paracelsus bels orvos"-val.
Betegtorna: a betegre belltott s az egyes
betegsgekre kln kifejlesztett gygytor-
na.
Bett: ldtalp vagy egyb lbdeformits
esetn a cipbe helyezhet vagy a cipbe
ptett tmasztberendezs. Amg csak le-
het, ne hordjunk bettet, mert ezltal a lb
izomzata mg jobban elernyed. A meztlb
jrs, a lbtornztats, a masszrozs ers-
ti a lbat, ellenslyozza a helytelen tartst.
Betula alba: 1. Krte
Blbents: vgezhetjk bentksz-
lkkel (irrigtorral), ahol a folyadkoszlop
hidrosztatikus nyomsa juttatja be a folya-
dkot a blbe, s befecskendezssel, farkas-
fecskendvel. Clja a szklet puhtsa, a
vgbl bltse vagy kirtse, gygysze-
rek, tpanyagok bevitele lehet. A bentst
testh'mrsklet folyadkkal vgezzk, ha
ppen nem az a clunk, hogy hideg klizmt
adjunk. Ritkn juttatunk be tiszta vizet, lta-
lban kiegsztket tesznk bele: kamilla-,
zsurl-, zabszalmafzetet, fiziolgis kony-
hast stb. Az gynevezett kis bentsek
vagy kis klizmk csak nhny evkanlnyi
folyadkot jelentenek. Gyakran tartalmaz-
nak glicerint vagy nvnyi olajokat. A tisz-
tt bentsek rtartalma 1/21. Makacs ese-
tekben magas bentsre van szksg, ilyen-
kor magasra tve a bentednyt nagyobb
nyomst rnk el, 3 1 vizet is bevihetnk.
A tpanyagokat vagy gygyszereket tartal-
maz kis bentseket naponta tbbszr ad-
juk, vagy infzi formjban juttatjuk be.
A cspgs gyorsasgt cseppszablyoz-
val lltjuk be. A bentseket, a klizmkat
leginkbb fekv helyzetben adjuk be, a be-
teg trdben felhzza a lbt. A bezsrozott
bentcsvet, amely a bentcs vgn
vagy direkt a bentedny aljn tallhat,
knny kzzel vezetjk be htulrl elre.
A bents erejt a fecskendezs gyorsasg-
val, illetve a bentedny magassgval be-
folysolhatjuk.
Bldivertikulum: a gyomor-, bltraktus
nylkahrtyjnak kitremkedsei, a zsigeri
srvekhez hasonlan a bl- vagy gyomor-
izomzat gyenge pontjain tremkedik ki a
nylkahrtya. Divertikulum a tpcsatorna
brmely rszn elfordulhat, leggyakoribb
a nyelcsvn s a vastagblen. Fknt id-
sebb kvr frfiak betegsge. A bltartalom
pangsa, erjedse a divertikulumban, a
megnvekedett gznyoms (meteorizmus),
szkrekeds hasmenssel vltakozva a leg-
jellemzbb tnetei. Ha elpattannak az erek,
blvrzs jelentkezik. A beteg bal oldali ha-
si nyomsrl panaszkodik, gyakran rt
nykot s vrt. Szvdmnyknt hashrtya-
izgalom keletkezhet, vagy gennyes gcok
jnnek ltre a vgbljratokon, ami sipoly-
kpzdst vonhat maga utn. Kezelse:
gondos blpols, szkletrendezs, laktove-
getabilis koszttal. A beteg fogyasszon sok
cellulzt tartalmaz telt, pldul nyers sr-
garpt, nyers cklt vagy kb. napi 25 g b-
zakorpt. A hashrtyaizgalom, a gennyg-
cok, a sipolykpzds miatt szksgess
vlhat a sebszeti beavatkozs.
Blelreess: 1. Vgbl-elreess
Blelzrds (Ileus): a blben a tpllk t-
jba akadly kerl. Az akadly eltti blsza-
kasz fokozott tevkenysge jellemzi, ami
idvel bnulsba megy t, s a blparalzis-
35
Blfrd
sel egyez kpet hoz ltre. Megsznnek a
szelek s a szklet, hasi fjdalom jelentke-
zik, a has puffadsa, szomjsg, bfgs,
elesettsg, slyos keringsi zavarok jellem-
zik az letveszlyes llapotot. A helyi zava-
rokat meg kell szntetni, ha kell, mtti
ton, olyan gyorsan, amilyen gyorsan csak
lehet. Megksrelhetjk a kizrt srv vissza-
rakst. A betegnek koplalnia s szomjaznia
kell az akadly legyzsig. A szjat csak
blteni szabad. Tartsuk melegen a kezeket
s a lbakat meleg vizes tmlkkel. Adjunk
hideg bentseket a bltevkenysg lnk-
tsre. Klsleg sose rakjunk meleg boro-
gatsokat, mindig csak hideget, amit flme-
legeds utn cserljnk.
Blfeklyek: tbbnyire gyulladsos folya-
matok hozzk ltre a blfeklyeket. A v-
kony- (tfusz) vagy a vastagblben (vrhas)
vagy vitaminhinyos llapot (pellagra).
Bekvetkezhet a bl j- s rosszindulat tu-
morainak feklyes sztesse is. Ennek bl-
vrzs vagy a hasregben trtn, hashr-
tyagyulladssal jr bltfrds lehet a
kvetkezmnye. Kezelse a kivlt oknak
megfelelen trtnik.
Blfreg (oxyura): a vastagblben lskd
0,5-1,5 cm hossz, fehr szn giliszta. Pe-
ti feklival trgyzott, mosatlan saltval,
illetve nyers zldsggel jutnak a szervezet-
be. A ~ nstny pldnyai jszaknknt a
vgblnylson kimszva, annak a krny-
kn rakjk le a petiket, ezzel kellemetlen
viszketst okozva. Nknl a petk knnyen
a hvelybe juthatnak, ahol ekcmt okoz-
nak. Vakardzskor a petk a krm al, in-
nen pedig ismt a tpcsatornba kerlhet-
nek, ami jrafertzst jelent. A fertzs ak-
kor kezelhet eredmnyesen, ha a krba
bevonjk az egsz csaldot, ezzel elkerlve
az lland jrafertzds lehetsgt.
A nyers zldsgflket s a saltt feldolgo-
zs eltt ss vzbe kell ztatni, azutn alapo-
san meg kell mosni. A krmket vgjuk r-
vidre, a gyermekekre jszakra alsnemt
kell adni, hogy a vakardzs ltali jrafert-
zdst elkerljk. A krt 5-6 napig kell
folytatni, majd 14 nap mlva megismtelni.
A kra els napjn csak hmozott, reszelt
srgarpa fogyaszthat, ezt kveten rici-
nusolajjal hashajtst vgznk, a tbbi napo-
kon naponta egyszer reszelt srgarpt kell
fogyasztani. Estnknt fokhagyms bent-
sek: 1 fej fokhagymt 1 liter vzben 20 per-
cen keresztl fznk. jszakra a vgbl-
nyls tjkt szrke kenccsel bekenjk.
Gilisztaz vardics virgaibl napi 0,5-1,0
g, nehz szag ruta magvaibl letkortl
fggen napi 0,05-2 g, valamint por alak-
ban vagy hashajt teaknt alkalmazott ko-
riandermagot alkalmazzunk, amely megli
a gilisztkat. Napi nhny evkanlnyi
flditmjnl is fogyaszthat. Hp.: Cuprum
oxydantum nitrum D2, Abrotanum Dl ,
China D3-4. A fehr- s gynemt a mosst
kveten kifzssel kell ferttlenteni, reg-
gelente zsurlfves vall lfrdk vtele
javallott. Giliszta elleni teakeverk: l-l te-
skanlnyi kamillavirg, szennalevl, 2 te-
skanl gilisztaz vardics, 6 teskanl
vermut; ebbl a keverkbl 1 evkanlnyit
forrzunk cssznknt. Reggel s este egy-
egy csszvel fogyasztand.
Blflra: 1. Baktriumok, Baktriumflra
Blfrd: specilis kszlk, amely zrt
rendszerben lehetv teszi a magasbents
s a blrts egyms utni zavartalan vlto-
gatst. Kt ilyen rendszer van: 1. a szraz-
blfrd (gymnokolon rendszer) egy folya-
matos blfrd lefolyrendszerrel, a frd
alatt a beteg vizsglszken fekszik; 2. a
Suda-frd (vz alatti blfrd), amelyet
meleg frd vtele kzben vgeznek, ami
laztja a grcsket. Ennl a rendszernl a
Blgangrna
36
beleket alaposan megtiszttjk a salak-
anyagtl s a blmrgekt'l, ugyanakkor ref-
lexesen serkentik a vesevezetk mozgst
s a vese kivlasztst is. Emiatt a blfr-
dk jelents szerepet jtszanak a termszet-
gygyszatban, a legklnbzbb bl- s
anyagcsere-betegsgek gygytsban. M-
regtelent kezelsknt a blfrdk a rend-
szeresen vgzett, huzamosabb ideig tart
koplalkrknak is rszei.
Blgangrna: a bl egyes rszeinek elhal-
sa a vrellts megsznse kvetkeztben
(blcsavarods, kizrt srv, a blartriba
kerlt vrrg). A bl fala teresztv vlik,
blbaktriumok lpnek ki a hasregbe, s
ott hashrtyagyulladst hoznak ltre. En-
nek szkrekeds, a szelek sznse, a has
puffadsa, fjdalom, gyors pulzus, elertle-
neds a kvetkezmnye. Csak az azonnali
mtt segthet.
Blhurut: a bl nylkahrtyinak gyullad-
sa, ditahiba, baktriumok, romlott tel fo-
gyasztsa, blfrgek miatt. Hasi fjdalom,
gyakori hasmens jellemzik. Lz ritkn
jelentkezik, csak slyos esetben. A felnttek
krnikus blhurutjnl nincs mindig hasme-
ns, itt inkbb szkrekedssel, puffadssal
tallkozunk. Kezelse: bltisztts kamills
bentssel vagy blfrdvel. Tes koplals
borsmentbl, rmbl s cickafarkbl k-
sztett teval..Tarts hasmensnl tartsunk
almanapot vagy egyfle gymlcsnapot a
hasmens szntig. A hasra tegynk forr
sznavirgot, gzborogatst. Vegynk me-
leg lb- s teljes frdt. Gondoskodjunk a
melegen tartsrl. A krnikus gyulladsnl
almanapok, a puffaszt telek kerlse ja-
vallott. Evs eltt tegynk hideg ecetvizes
pakolsokat. Erstl vegynk sznavirg
teljes frdt, rvid plyzst, felstestlemo-
sst. Belsleg alkalmazzunk babtet, vron-
tfgykeret, kvszenet, gygyfldet,
mlnaszrpt, fokhagymaszrpt. Hp.: akut
blhurutnl: Chamomilla D2, Rheum D2,
Podophylinum D4-6, Pulsatilla D4, Dulca-
mara D2, Bryonia D6. Krnikus blhurut-
nl: Aloe D3, Ntrium sulfuricum D4, Bry-
onia D3, Chelidonium D3, Colocynthis D6,
Sulfur D6, Nux vomica D4-6. Bch.: Ferrum
phosphoricum D6, Klium phosphoricum
D6, Ntrium muriaticum D6, Ntrium sul-
furicum D6, Ntrium phosphoricum D6,
Silicea Dl 2. Vres, gennyes szkletnl Cal-
cium sulfuricum D6, vres, nykos szklet-
nl Klium sulfuricum D6. Krnikus blhu-
rutnl Calcium phosphoricum D6, gr-
csknl Magnesium phosphoricum D6.
Blparalzis: a blmkds hirtelen lell-
sa mindig slyos tnet, a blfunkci letve-
szlyes zavarra utal. Elfordulhat srl-
sekkor, slyos hasmttek utn, tompa er
behatsra, hashrtyagyulladsnl s s-
lyos fertz betegsgeknl. A bltartalom
tovbbtsa megsznik, ez abnormlis erje-
dshez s veszlyes gzszaporulathoz vezet.
A blmrgek bejutnak a vrbe. Mindezek
slyosan befolysoljk a keringst. A blel-
zrdshoz hasonlan megfordulhat a pe-
risztaltika, szkletet hnyhat a beteg, gyor-
san meg kell szntetnnk ezt az llapotot,
hogy elhrtsuk az letveszlyt. Forr has-
pakolsok, hideg bentsek ajnlatosak, va-
lamint orvosilag elrendelt blmozgatk.
Hp.: pium D10-30, Causticum D12.
Blperforci: a bltartalom bekerlse a
hasregbe, kvetkezmnye hashrtyagyul-
lads. Gyors mttre van szksg. Oka
tbbnyire korbbi blfekly, srlsek, ide-
gen testek.
Blperisztaltika: a bl folytonos sszeh-
zdsa s elernyedse, amelyet a nylkahr-
tya izgalma vlt ki. Ez tovbbtja a tpll-
kot a blben. A perisztaltika irnya bizonyos
37
Bnuls
betegsgekben megfordulhat. A blperisz-
taltikn kvl ltezik mg a beleknek egy
inga- vagy kevert irny mozgsa is, amely-
nek nincsen tovbbt szerepe.
Blrk: a rkbetegsg helyi formja, tbb-
nyire a bl nagyobb hajlatainl jn ltre,
leggyakrabban a vastagblben. A szvetbur-
jnzs blelzrdshoz vezethet, annak
minden kvetkezmnyvel. Ilyenkor elke-
rlhetetlen a mtt, legalbbis mestersges
sipolyt kell kialaktani. Kezelse: veget-
rinus tpllkozs sok nyers koszttal. A bl
rendszeres rtse a szkletpangs elkerl-
se vgett. Blfrdk vagy klizmk. Mozgs.
Altalnos erst s levezet vzkezelsek:
egsztest-lemossok, rvid s gykply-
zs, flfrdk, vztaposs. Teaknt: rm,
ezerjf, borkabogy. ltalnos kezelst 1.
a Rkbetegsgeknl.
Blrothads: A vkonyblben fl nem sz-
vdott tpllk sztesse a vastagblben.
A fl nem szvdott tpllk a blbaktriu-
mok hatsra sznhidrtokra bomlik, a fe-
hrjk megrohadnak. A blrothadsnl a
blgzok mellett mrges anyagok is kelet-
keznek, amelyeket a mj mregtelent, illet-
ve kivlasztdnak a vizelettel. Ha ezek tl-
zott mennyisgben vannak jelen, krosan
hatnak a szervekre s az erekre. Ennek fej-
fjs, korai relmeszeseds lehet a kvet-
kezmnye. Fokozott rothads lp fel az lla-
ti fehrjk tlzott bevitelnl, szkrekeds
okozta szkletpangsnl vagy blelzrds-
nl. A sznhidrtok elterjedsnek s a fe-
hrjk rothadsnak nagyjbl egyensly-
ban kell lennik. Az aludttej s a joghurt
megvltoztatjk a blflrt, megakadlyoz-
zk a rothadskeltk terjedst. Ezzel
magyarzhat a fenti termkek rendszeres
fogyasztsnak gygyhatsa. Emellett az
erjedst okoz blpangs elkerlse rdek-
ben fontos a rendszeres szkletrts is.
Blszkletek (blsztenzisok) jnnek lt-
re gyulladsok vagy mttek utni heges
sszenvsek miatt, blfeklyek, bltur-
morok heges gygyulsakor, vagy ha a bl
egyes rszei vagy kacsai kizrdnak. Akkor
vlik veszlyess a blszklet, ha az elvl-
tozsok slyossga blelzrdshoz vezet.
Blvrzsek: oknak kidertse mindig ala-
pos orvosi vizsglatot ignyel. A vltozat-
lan, piros vr az als blszakaszokbl szr-
mazik (aranyr, feklyek, tumorok, a vastag-
bl srlsei). A gyomorbl vagy a felsbb
blszakaszbl szrmaz vrt az emsz-
tnedvek megvltoztatjk, sttbarnra, fe-
ketre sznezik. Ilyenkor szurokszkletrl
beszlnk. A kezels a kivlt oktl fgg.
Tea: vrontf, tlgykreg, borsos keserf
azonos arnyban. A keverkbl 1 teskanl-
nyit tegynk egy csszhez, 15 percig fz-
zk. Kortyonknt igyuk. Senetio cseppek.
Hp.: Kreosotum D4, Secale cornutum
D2-3, Hamamelis 0, Gernium Dl 1-3.
Bch.: Calium phosphoricum D6, Ferrum
phosphoricum D6, Kalium chloricum D6,
Calcium fluoratum Dl 2.
Bnuls: megnyilvnulsi formi: mozdu-
latlansg (ernyedses ~), tlzott ingerl-
kenysg (grcss, spastikus ~) vagy rzke-
lsi ~. Az emyedses nl az izomzat
visszafejldik, elsorvad, helyt esetenknt
zsrszvetek foglaljk el. Az ernyedses s
rzkelsi ~ htterben a krnyki ideg-
rendszer vagy a gerincvel szegmenseinek
zavara hzdik meg. A grcss bnulst a
gerincvel magasabban elhelyezked rszei
vagy az agy betegsge okozhatja. A term-
szetgygyszati kezels a bnult testrsz, il-
letve az egsz szervezet vrkeringsnek
fokozsra irnyul. Kezelse: vzgygy-
szati mdszerekkel: a test teljes vagy rszle-
ges lemossa, teljes, fl- vagy rszleges fr-
dk, fahamu lbfrdk, kzjrdk, pzsitf-
Bibernelle
38
virgos s ecetes borogatsok, rendszeres
lentses kezelsek, masszzs, aktv s pas-
szv mozgsgyakorlatok. A grcss ~ gy-
gytsban j eredmnyeket lehet elrni k-
tszveti masszzzsal. Helyi kezelse:
Baunscheidt-fle terpia vagy Kneipp-fle
Malefiz-olaj. Galvn-, illetve faradram-
mal vgzett kezels. Hp.: Arnica D3-6, Bar-
ium carbonicum D10, Plumbum aceticum
D4-6. Bch.: Kalium phosphoricum D6-12,
Magnesium D6, Calcium phosphoricum
D6-12, SiliceaD12.
Bibernelle: 1. Flditmjn
Bier, August (1861-1949): kitn' nmet
sebsz, a gerincveli rzstelents feltal-
lja. Munkssga sorn id mltval egyre
inkbb biolgiai krdsek fel fordult. Tle
szrmazik a gyullads pangs ltrehozs-
val trtn kezelse (Bier-fle pangs), elis-
merte a gygyszatban a homeopata alapel-
veket, elsegtette az ingerterpia fejld-
st. Orvosfilozfiai mvnek cme: A l-
lek". Munkssga klnsen gymlcsz
volt az erdgazdlkodsban, vezette be a
biolgiai egysg alapjn trtn erdstst.
Bier-fle pangs: vgtagok elktsvel
vagy szvharangok felhelyezsvel a gyul-
ladt terleten mestersges vrbsget tar-
tunk fenn. A vrram tjt nem szabad tel-
jesen elzrnunk, akadlyoznunk. A Bier-f-
le pangs elsegti a szervezetben a gygy-
t gyulladst, meggyorstja a gygyulst.
Bilirubin s biliverdin: epefestkanyagok.
Vrsvrtest-sztessnl s epepangsnl
bilirubin jut a keringsbe, onnt a szvetek-
be s a vizeletbe. Srgasg (icterus). Az
epefestkanyagok a vr festkanyagnak t-
alakulsa rvn jnnek ltre.
Biokmia: nmagban az llnyek kmiai
sszettelrl s az let kmiai folyamatai-
rl szl tants. Fknt az oldenburgi or-
vos, Wilhelm Heinrich Schbler (1821-
1898) tantst szoktuk biokmia alatt rte-
ni. A sejtpatolgia alapjn ez a tants min-
den betegsget az svnyi sk anyag-
cserezavarnak tart. E tants szerint 12 s-
vnyi s fontos az emberi szervezetre nz-
ve:
1. Calcium fluoratum (Calc. fluor.)
2. Calcium phosphoricum (Calc. phos.)
3. Ferrum phosphoricum (Feix. phos.)
4. Klium chloratum (Kai. chlor.)
5. Klium phosphoricum (Kai. phos.)
6. Klium sulfuricum (Kai. sulf.)
7. Magnesium phosphoricum
(Magn. phos.)
8. Ntrium muriatikum (Natr. mur.)
9. Ntrium phosphoricum (Natr. phos.)
10. Ntrium sulfuricum (Natr. sulf.)
11. Silicea (Si.)
12. Calcium sulfuricum (Calc. sulf.
Schbler maga azt lltotta utols veiben,
hogy jl boldogul Calcium sulphuricum
nlkl, s csak a flsorolt 11 svnyi sval
dolgozott. Ksbb ezekhez jtt mg 5 ki-
egszt anyag: Klium arsenicosum, Kli-
um bromatum, Klium jodatum, Lithium
chloratum, Manganum sulfuricum. A szigo-
r irnyelvek szerint ezek azonban nem
alapveten fontosak. A flsorolt skat hi-
nyuk okozta betegsgekben homeopatikus
hgtsban, illetve por alakban adjuk.
Schbler D6-tal dolgozott, csak a Ferr.
phos., a Silicea s a Calc. fluor esetben
hasznlt Dl2-t. Hogy melyik svnyi st
adjuk, az az egyes esetekben a homeopata
gygyszerektl fgg. Akut esetben rnknt
vagy ktrnknt, krnikus esetben naponta
3-4-szer vesznk be egy bors nagysg
mennyisget a porbl, szrazon, egy kiska-
39
Borogatsadalkok
nl vzzel vagy esetleg egy a porbl ksz-
tett tablettt. A skat nem azonos idpont-
ban adjuk. Nem szabad kevernnk ket. Ne
igyunk vizet utna!
Biolgiai orvostan: termszetes gygy-
md.
Bioperidus: tantsa szerint az letfolya-
matok percre, rra, napokra, hnapokra s
vekre meghatrozott ritmusban mennek
vgbe. Az letritmus fl-le hullmz volta
nagyon fontos az egszsg s az egsz-
sgrzet szempontjbl. Ennek a ritmusnak
zavara vagy grcss llapotot eredmnyez,
vagy elernyedst, annak sszes kvetkez-
mnyvel. A bioperidus-elmlet szerint a
hold vltozsai, az r-aply stb. hatnak az
letfolyamatokra s az egszsgrzetre.
A szkletrts termszetes ritmusnak visz-
szalltsa nagyon fontos szkrekedsnl.
Bircher-Benner, Maximilin Oskar
(1867-1939): svjci, zrichi orvos. A ter-
mszetes gygymd s a termszetes let-
md egyik f kpviselje. Munkssga t-
tr volt a nyers koszt s a reformtpllko-
zs bevezetsnek tern. Rmutatott a
tpllkozs szerepre az egszsg megtart-
sban s a gygyulsban. A tpllkozstu-
domny megformlsa neki ksznhet.
Bircher-fle mzli: Bircher-Benner ltal
bevezetett mag- s gymlcstel reggelire
s vacsorra. Friss nyers tpllk. Egy sze-
mly rszre: este ztassunk be 3-5 kanl
zabpelyhet 3 evkanl vzbe. Reggel, rvid-
del reggeli eltt adjunk ehhez egy kanl
cukrozott srtett tejet s egy fl citrom le-
vt. Egy nagy vagy kt kisebb almt reszel-
jnk meg hjastul Bircher-fle reszeln, az
egszet keverjk gyorsan ssze, s darlt di-
val vagy csrval szrjuk be. Brmely ms
friss gymlcst (kb. 150 grammnyit) is
flhasznlhatunk. A Bircher-fle mzlit
napjainkra a Kollatschen-fle friss magpp
teljesen kiszortotta.
Bodza (Samucus ebulus): gykert, a radix
ebulit mrciusban, prilisban, szeptember-
ben s oktberben gyjtik. Nha az rett
gymlcst is felhasznljk vzhajt szer-
knt. nmagban teaknt s egyb gygy-
nvnyekkel kombinlva is alkalmazzk 1-
2 grammnyi mennyisgben. Forrzatt vagy
fzett vese- s hlyagpanaszokban, vz-
krsgban, szkrekedsben s cukorbeteg-
sgben isszk.
Bodzatea: bodzavirgbl kszl (Sarri-
bucus nigra), forrzssal. lnkti az anyag-
csert.
Bojtorjn: gykere vzhajt s izzaszt ha-
ts. Vrtisztt szer, klnsen brbetegs-
geknl (5-10 g), a gykrb'l kszlt olajat
a hajnveszts serkentsre, hajpol szer-
knt is alkalmazzk.
Bolhamag: az tifflk magva. Nykknt
hasmens, lgcshurut, szamrkhgs ese-
tn adjuk; csecsemknl enyhe hashajt.
Adagja 2-4 g hideg vizes kivonatknt vagy
ntetknt. Klsleg a lenmaghoz hasonlan
alkalmazzuk.
Borogatsadalkok: a hideg borogatso-
kat, 1. pakolsok, tbbnyire adalkok nlkl
alkalmazzk. De cskkent reakcikpessg
esetn bringerl s serkent'szerknt s-,
ecet- vagy gygynvnyadalkokai alkal-
maznak. A meleg borogatsokat leggyak-
rabban gygynvnyadalkkal ksztik.
Gygynvnyadalkok: 1-2 mark gygy-
fvet zskocskkban 5 liter vzben feltesz-
nek, s 13-30 percig fzik. A zskot ki-
nyomkodjk s eltvoltjk. A borogat-
kendt vagy inget a f'zetbe mrtjk. A sz-
Borogatsok, pakolsok
40
napolyva (v. Nvnyi rszek fzetei) fo-
kozzk a helyi reakcit, fokozzk az anyag-
csert, old s kivezet hatsak. Tbbszri
alkalmazsuk esetn bringerls jelei mu-
tatkozhatnak. Ilyenkor t kell trni az eny-
hbb zabszalmra vagy zsurlra. A zabszal-
ma hasonl hats, de jobban kmli a b'rt,
s a felszni b'rsejteket puhtja, a zsurl
b'rkml, s ezrt kitsek kezelsre igen
alkalmas. A tlgyfakreg felszni sebek,
repedsek, vgblrepedsek stb. kezelsre
alkalmas, de nyomot hagy a ruhn; a folto-
kat nem lehet tbb eltvoltani. Ezrt rgi
ruht s rgi ednyt hasznljunk. A farkas-
alma tiszttja a sebet s gyulladsgtl. Az
agyagos vizet agyagksa felhgtsval, a
ss vz 5 1 vzre szmtott 100 g konyhas-
bl kszl. B'ringerl s a felszni brrte-
gekre vztelent hatssal vannak skro-
fulzis, kanyar, skarlt esetn. Kposzti
(a nyers savany kposzta leve), ecetes vz
(2-3 rsz vz s 1 rsz ecet) meggyorstja a
brreakcit. Mustrlisztet forr vzzel (50
C) lentnk s nhny percig llni hagy-
juk. A mustrlisztes borogatsokat ne hagy-
j uk sokig a brn, mert a brt meggeti s
hlyagot hz. Ers bringerl hats.
oldalrl jl kell zrnia. Hidegen a borogat-
sok, pakolsok elssorban a melegel-
vonsra szolglnak. Gyakran kell vltanunk
ket, mieltt elrnk a testhmrskletet.
Leggyakrabban a szv- s a homlokreg-bo-
rogatst alkalmazzuk. Zzdskor, ficam-
nl rnikatinktrs borogatsokat tesznk.
A forr (gz) pakolsok fjdalomcsillapt
hatsak s grcsoldk. Minl jobban ki-
csavarjuk ket, annl tovbb tartjk a mele-
get. Elszr szraz kendbe s gyapjtaka-
rba tesszk a beteget, hogy flmelegedjen,
s elksztnk egy flanelkendt. Vszon-
kendt hajtunk ssze 4-6-szorosra megfe-
lel nagysgra, sszetekerjk, s nhny
percre forr vzbe mrtjuk. Kivve szraz
kendbe fogjuk, fntrl lefel ersen ki-
nyomjuk. Ezutn a tbbszrsen sszehaj-
tott vszonkendt az elksztett flanelba
hajtogatjuk. Kvl a flanel csak egy rteg-
ben legyen. Ezzel az oldalval helyezzk
fl vatosan a pakolst, s jl betakarjuk a
beteget. Melegtprnt vagy melegt'pa-
lackot is tehetnk mell.
Boroszln (Daphne mesereum): mirtuszf-
le cserje, krge frissen vagy tapasz formj-
ban brizgat hats szer.
Borkabogy (Juniperus communis): vize-
lethajt, hlyaggyulladst csillapt hats.
Vesegyulladsok esetn vatosan kell ada-
golni, mert a vesket ingerli. Naponta 5-15
db friss vagy szrtott bogy vagy 2-5 g bo-
gy forrzata fogyasztsa ajnlott.
Borogatsok, pakolsok: a test klnbz
rszeire kszthetnk pakolsokat, illetve
tehetnk borogatsokat. Ezek hidegen vagy
melegen, tiszta vzzel vagy kiegsztvel
(rnikatinktra, hamamelistinktra, zsurl-
fzet, iszap stb.) kszlnek; kvlre mindig
szraz gyapjkend kerl, aminek minden
Borsikaf: 1. Bazsalikom
Borsmenta (Mentha piperita): leveleit
(mjus-augusztus) teaknt fogyasztjk gyo-
mor- s blcsatorna, epe- s mjbetegsgek
esetn. Epehajt, felfvdsellenes, lnk-
t, grcsold hats, 2-4 g forrzatban.
41
Br
Borsmentaol aj : a borsmenta leveleibl
nyert illolaj, zjavtsra szolgl; belsleg:
felfvds ellen, a gyomormkds serken-
tse.
Borsos keserf (Polygonum hydropiper):
zld rszeit jniustl szeptemberig gyjtik.
Egyszeri adagja: 2-4 g forrzata, teakever-
kekben. Reuma-, zleti s mjbajok ellen
hasznlatos szer.
Borska: az echinicoccus nevezet freg
tmeneti alakja.
Bdulat: a gtlsok feloldsval jr lla-
pot, esetenknt kellemes, j rzs, emelke-
dett hangulat, amely azonban fokozdva
dhngshez, rjngshez, teljes gtlsta-
lansghoz vezethet. Legtbbszr depresszi
megsznst kveti. Az ember a kvetkez-
mnyekre val tekintet nlkl bdulatot
okoz mrgeket fogyaszt, hogy ezt az lla-
potot elrve a fldi ltezs korltait egy kis
idre elfeledje. Ilyen mrgeket az lvezeti
cikkek tartalmaznak: alkohol, nikotin, bab-
kv, morfium, pium, kender, lgyl gal-
ca stb. A tladagols s az ers mrgek a
szemlyisg teljes sztesshez s szem-
lyisgvltozshoz vezetnek. A kbtszerek
fogyasztsval idvel fggsg alakul ki, a
szervezet rendszeresen s egyre nvekv
adagban ignyli a szert (szenvedly). Az
ersebb kbtszerek lvezete tilos, keres-
kedelmi forgalmukat trvny szablyozza.
Bfgs (ructus): akkor jn ltre, ha a gyo-
morba leveg kerl, 11. ha a gyomor fala
megfeszl. Levegnyels beszd vagy evs
kzben ideges embereknl ppgy bfgst
vlt ki, mint emszts sorn a tlzott gz-
kpzds. Ha gyomornedv jut a felbfgtt
levegvel a nyelcsbe, gyomorgs kelet-
kezik. Kerlni kell a zsros, az des s az
enyhn erjedt teleket. Kezelse: tkezs
eltt adjunk 1 teskanl gygyfldet vz-
ben, menta- vagy rmteban floldva.
Bch.: Natrium phosphoricum D6, Natrium
sulfuricum D6, Magnesium phosphoricum
D6, Natrium muriaticum D6, Ferrum phos-
phoricum D6, Calcium phosphoricum D6,
Silicea D12.
Br: fontos szerv, szerepe a termszet-
gygyszati kezelsben kiemelked. Hrom
rtege van: a fels rteg (epidermis) az al-
sbb rtegekbl llandan megjul, a fels
sejtrteg elszarusodott laphmsejtjei folya-
matosan lelkdnek. A kvetkez rteg az
irha, ami ktszveti s rugalmas rostokbl
ll, hajszlerekben s idegvgzdsekben
igen gazdag. A legals rteg a laza ktsz-
vetbl s zsrszvetbl ll br alatti kt-
szvet. A br fels rtege elssorban a kl-
vilg behatsai ellen vd, az irha hajszl-
ereivel a kerings rszt kpezi, a hsza-
blyozsrt felels s a vrelosztsrt, vala-
mint rszt vesz az anyagcserben s fontos
hormonlis folyamatokban. Az irha s a br
alatti ktszvet hatrn szmos verejtk-
mirigy tallhat. Ezek hossz, kanyargs
kivezet csatornjukon keresztl sszekt-
tetsben llnak a klvilggal. Az irha ezen-
kvl faggymirigyeket is tartalmaz, me-
lyek a hajszlakkal egytt killnak a brbl,
a br vdelmre olaj- s zsrsavakat v-
lasztanak ki. A verejtkmirigyek rvn a br
fontos kivlaszt- s kivezetszerv, a ves-
hez hasonlan mkdik, azt rszint helyet-
testeni tudja. A brt elvesnek is szoktk
nevezni. Az anyagcsere s a bels elvlasz-
ts zavarai megvltoztatjk a br tulajdon-
sgait gy, hogy a br llapotbl betegs-
gekre kvetkeztethetnk. A kzponti ideg-
rendszer s az letidegrendszer is szoros
sszefggsben ll a brrel. Az letideg-
rendszer finom idegvgzdsekkel rendel-
kez rzkszervv tette a brt, ami kpes a
tapints-, a meleg- s a fjdalomrzklsre.
Brpols
42
A br letfontossg szerv. Ha a brfellet
tbb mint fele elpusztul, a beteg lete nem
menthet meg, minden nagyobb brfellet-
pusztuls letveszlyes. A br egszsgesen
tartsa fontos biolgiai feladat. Sok term-
szetgygyszati kezels hat a brn keresz-
tl (vz-, lg-, fnykezelsek, a masszrozs,
az thangol kezelsek). A br mindig sze-
repel a gygytsi tervben. A rajta keresztl
kifejtett hats lnyeges az anyagcsere, a ke-
ringsi s a fertz betegsgeknl. A br
edzse elssorban erstst jelent, ignybe-
vtelt, gyakorlatozst.
Brpols: a br mossa meleg vagy hideg,
nem tl kemny vzzel. Esvizes vagy l-
gytott vzzel, nem tl zsros szappanokkal
val mosakods. rzkeny br esetn
alklimentes szappant hasznljunk (Tlzer
szappan, keratinszappan, kngyantaszap-
pan), mosakods utn kenjk be a brt ter-
mszetes nvnyi olajokkal. A naponta vg-
zett hideg vizes lemoss, a szrazkefls
edzi, ersti a brt. A lgfrdk, az vatos
napozs nveli a br teljestmnyt az
anyagcserben s a vdekezsben.
Brfaggy: a zsrmirigyek ltal kivlasztott
zsr, mely a br vdelmt szolglja. A tl
ers zsrtermels brbetegsgeket, gyulla-
dst, aknt, mitesszerhmlst idzhet el.
Brfarkas (Lupus vulgris): 1. Brtuberku-
lzis
Br gombs megbetegedsei: a fonalgom-
bk vagy a br felletn terjednek, vagy a
mlybe hatolva a faggy- s a verejtkmiri-
gyek gennyedst hozzk ltre. Kezelst 1.
a szakllasok Szrtszgyulladsnl.
Brgyullads (Dermatitis): a brpr, a duz-
zanat, a fjdalom, a hlyagkpzds, a kl-
takar lelkdse, a nedvezs s a hmls a
brgyullads klnbz stdiumaiban fell-
pjelensgek. Mindezek kls mechanikus,
kmia s fizikai ingerekre vezethetk vis-
sza, fllphetnek ltalnosan s krlirtn
is. Nagyobb brterlet gyulladsnl a kz-
rzet is rintett. Lz, hidegrzs jelentkez-
het. Az akut ekcmba val tmenet fokoza-
tos. Kezelse: a brgyullads oknak meg-
llaptsa s az izgalom megszntetse.
Zsurls pakolsok, iszap, tr. Nedvezs
esetn szraz gygyfld, olvaolaj s
lenolajktsek. Altalnos kezelsek: egsz-
test-lemossok, flfrdk, locsolsok, az al-
katnak megfelelen. Gymlcskra, nyers-
koszt-napok, vegetrinus tpllkozs, vr-
tisztt tek. A kitsek szma kezdetben
gyakran n, a kezelst azonban kvetkeze-
tesen folytatnunk kell.
Brizgalom: a bridegeken keresztl az
idegrendszerre, azon keresztl a keringsre
hat, elssorban lnkt ingerek. Mechani-
kusan a ledrzslsek, a frottrozs, a kef-
ls, az tgets, a kplyzs, kmiailag a
kensek, a flastromok s a borogatsok in-
gerlik a brt. Mustrolaj, krisbogncs
(cantharis), boglrkaflk, bors, rnika,
hangyaszesz, mhmreg jnnek szba. A vz-
kezelseknl a hideg s a meleg, az egyb
organikus s anorganikus anyagok, a ma-
gaslati napsugrzs a nap s a mestersges
sugrzsok is brizgatk. A bringerek be-
folysoljk az letidegrendszert, a keringst
s a branyagcsert. Kzben szveti hor-
monok keletkeznek, melyek szintn hatst
fejtenek ki. A Heads-jle znkon keresztl
hathatunk azokra a bels szervekre, ame-
lyek a szban forg Heads-znba tartoz-
nak.
Brkemnyeds: a br megvastagodsa,
elszarusodsa, srgs elsznezdse a keze-
ken s a lbakon nyoms hatsra. A tyk-
szem klnsen jellemz brelszarusods, a
43
Brtumorok
br papillartegnek izgalmval jr. A
meztlb jrs, a vztaposs s az egszs-
ges cipviselet (szandl stb.) hatsra a br-
kemnyeds tbbnyire magtl elmlik.
Egybknt szaliciles kenccsel kell felpuh-
tanunk a brt, majd mtti ton tvoltjuk el
a szemlcst. A lbujjak kz helyezett
gyrkkel megakadlyozhatjuk a tykszem
kialakulst. Szappanos frdkkel vagy
szaliciles kencskkel (10-20%) felpuht-
hat.
Brkits (Exanthema): 1. a Kitsnl
Brlgzs: nem jelent gzcsert, csak pro-
logtatst. A prusok kivezetst biztost
nyitva tartsa a brre hat termszetgy-
gyszati kezelsek fontos feladata.
B'rregeds: az regedssel egytt jr fo-
lyamat, a br rugalmas rostjainak cskken-
svel kezddik. A br vkonny, szrazz
vlik, hervadt, rncos lesz. Ksbb hajla-
A br (a fels rteg keresztmetszete)
mos az eldurvulsra, a szemlcskpzdsre
(regedsi bratrfia). A br korai reged-
se tarts brgyullads kvetkezmnye is le-
het.
Brpattansok: 1. Akne s Pattans
Br trkpszer gombs megbetegedse
(Pityriasis versicolor): az ersen izzad b-
rn egy gomba szaporodik el (Mikrosporon
furfur), s ott srgsbarna, piszkos, trkp-
szer rajzolatot ad, fknt a mellkas brn
fordul el.
B'rtuberkulzis (brfarkas): a vrrammal
a vrbe kerlt tbc-bacilusok a brben kis
apr gbket hozhatnak ltre, valamint kr-
nikus gyulladssal jr feklykpzdst.
A fekly okozta szvetpusztuls hegszve-
tesen gygyul. A tbc-s folyamat elpuszttja a
porcokat is, torzt hegesedshez vezethet.
A leprabacilus is hasonl elvltozsokat
hoz ltre. Kezelse: sszegny, vegetri-
nus tpllkozs, nyers koszt, D-vitamin
Leberlran formjban. Helyileg: dilevl/-
zeibl kszlt pakolsok, lemossok, gygy-
fold, grgsznaflastrom. Kneipp jszakra
bojtorjngykr-kivonatot ajnl disznzsr-
ral felkenve. Hatsos a napozs is. Altal-
nos kezels: a brtevkenysg izgatsa, a
kerings s az anyagcsere lnktse als-
testlemossokkal, flfrdkkel, sznavirg-
ingekkel, spanyolkabttal, a ht napjain el-
osztva, lg- s napfrdk. Az anyagcsert
helyesen lltsuk be. Az egszsges, vita-
minds tpllkozs, a rendszeres brpols
megakadlyozzk a folyamat gyors terjed-
st.
Brtumorok: a br minden rszbl kiin-
dulhatnak tumorok. A jindulat daganatok
a br fels rtegbl kiindul szemlcsk s
papillomk, valamint az irhbl s a br
alatti ktszvetbl kiindul ktszveti,
zsrszveti s idegszveti tumorok. Ez utb-
biak a testen srn elszrva jelentkeznek, ez
az n. Recklinghausen-fle betegsg. A br
fedsejtjeibl rkos daganatok is fejldhet-
nek. Kialakulsukat a tlzott napozs else-
gti. A brrkok hajlamosak a feklyes szt-
essre, a kifeklyesedsre. A faggydagana-
tok (atheromk) eldugult zsrmirigyek s
cisztk. A ktszveti s a zsrszveti tumo-
Brvrzs 44
rok, ha nem nagyon kiterjedtek, fagyngy-
ksztmny-injekcira eltnnek. A brrk,
valamint a papillomk s a szemlcsk he-
lyileg alkalmazott nehz szag borkapor-
injekcival visszafejleszthetek. Lehets-
ges a fentiek savakkal, fagyasztssal, galv-
nos getssel vagy rntgensugrzssal vg-
zett kezelse is. A kezelst 1. a Rknl.
Brvrzs (purpura): kis pttys brvrz-
sek nyvrzs nlkl, ez utbbi a skorbutnl
fordul el. Gyakran kmiai gygyszerek ha-
tsra lp fel, zleti vagy izomreumatiz-
mussal egybektve (Schnlein-Henoch-
purpura), vagy slyos, vrmrgezs form-
jban lefoly betegsg kpben (Werholf-
betegsg). Vitaminds tpllkozs ajnlatos.
Szanljuk az esetleges gcokat (fogak,
mandulk, epehlyag stb.). Adjunk kem-
nytt, Lebertrant, slyos esetekben vrt-
mlesztst. Hp.: Arnica D3, Crotalus D10,
Naja tripudians D8-10, Lachesis D10-8,
Phosphorus D5-10.
Brviszkets: oka bels hormonlis zavar,
vagy szveti hormonok termeldse (hista-
min), esetleg a cukorbetegsg, a kszvny, a
terhessg, a vesepanaszok, a rk, a srga-
sg, a szkrekeds, a vltoz kor, az regko-
ri anyagcsere, a br gyulladsa a csaln.
Az ekcma gyakori ksrtnete a heves,
knz viszkets. Kezelse: az anyagcsere t-
lltsa. Ingerszegny (s- s fszermentes)
trend, hgysavmentes telek. Nyers tpll-
kozs, vegetrinus tkezs, a szkletrts
rendezse. Zabszalma-, bzakorpa- s zsur-
ls frdk, iszapingpakolsok, rvidply-
zs, spanyolkabt, -locsolsok a kivezets
serkentsre. Vrtisztt tek. Hp.: Radium
bromatum Dl 2-15, Colichos pruriens D3,
Alumina D6-12, Oleander D2-6, Agaricus
huscarius D46. Bch.: Magnesium phos-
phoricum D6, Silicea D12, vltogatva
Natrium phosphoricum D6-tal, Calcium
phosphoricum Dl2-vel s Calcium fluora-
tum Dl2-vel.
Brauchle, Alfred (1898-1964): az orvostu-
domnyok professzora Schnenberger ta-
ntvnyaknt azon fradozott, hogy a term-
szetgygyszatot tudomnyosan is elismert-
t tegye.
Bronchialkatarrhea: 1. Lgcsgyullads
Bronchiektasia (lgcstgulat): a lgcs
elzrdsainak zsk vagy cilinder alak to-
vbbi elgazdsai, veleszletett vagy td-
gyullads utni szerzett betegsgknt lphet
fl. Bsges, gyakran bzs, rothad kpet
jellemzi. A krnikus lgcshurut lgzsi
elgtelensggel jrhat. Kezelse megegye-
zik a lgcshurut kezelsvel. Szraz koszt.
Belsleg: fokhagyma, fokhagymbl k-
szlt gygyszerek. Terpentinolaj, eukalip-
tusz s trpefeny'olajos inhalls, antibio-
tikumok, lgzgyakorlatok, Schlenz-frdk.
Bronchusok: 1. Lgcsbetegsgek
Brucellzis: korai vetlsben szenved te-
henektl kaphatja el az ember ezt a betegs-
get. A baktriumok nyers tejjel val munka-
vgzs (rintkezs) sorn vagy fertztt tej
fogyasztsval jutnak a szervezetbe. A be-
tegsg hirtelen fejfjssal, gyengesggel, iz-
zadssal s elhzd lzmenettel kezddik.
A magas lz ellenre a beteg kzrzete nem
tl rossz. Kezelse: gymlcsnapok, nyers
koszt, vegetrinus, sszegny trend, lz-
kezels, Schlenz-frdk. Hp.: Chininum
arsenicosum D4, Ferrum phosphoricum D6,
Lachesis D10, Mercurius solubilis D6.
Megelzse a tej forralsval lehetsges.
B-tpus: 1. az A-tpusnl
45 Bzs orrnylkahrtya-gyullads
Bulbus: a hagymagykr elnevezse re-
ceptrsnl.
Burjnzs: fokozott, gyakran szablytalan
sejtszaporods gyulladsok s daganatkp-
zds esetn.
Bursa: 1. Psztortska
Bursitis: 1. Nylkatml-gyullads
Bzacsra: 1. Csradita, Sclerosis multip-
lex
Bzakorpa: frdadalkknt egy fiirdhz
1,5 kg-ot adnak megfelel mennyisg vz-
ben val felf'zs utn. A br megnyugtat-
sra hasznlatos brbetegsgeknl, ers
gyulladsi hajlam esetn. A korpa vdbe-
vonatot kpez a br felletn. Mandulakor-
pt is hasznlhatunk erre a clra.
Bzs orrnylkahrtya-gyullads (zac-
na): cskkent nylkakpzdssel s az orr-
nylkahrtya sorvadsval jr krnikus
orrnylkahrtya-gyullads. Bzs varkp-
zds jellemzi, amely a szaglkpessg
egyidej elvesztsvel jr egytt. Kezel-
st 1. Orrhurut.
Calluna vulgris: 1. Seprvirg
Cantharis (Lytta vesicatoria): krisbogr.
Gyulladsgtl, hlyaghz, gennykpz
hats, szveti elhalst idz el. A krisbo-
gr flastromot lehetleg a gyulladsos gc
kzelben illesszk a brfelletre. A kelet-
kez hlyagot hagyjuk leszradni, vagy le-
szvjuk a tartalmt steril fecskendvel, s
ezt a folyadkot 0,1-1 ml mennyisgben a
brbe, a br al vagy az izomba fecskendez-
zk, nvekv dzisban. thangol kezels.
Cantharis-kezels: 1. Cantharis
Capsella bursa pastoris: 1. Psztortska
Carcinoma: 1. Rk
Carduus benedictus: 1. Benediktgykr
Carduus marianus: 1. Mriatvis
Carica papaya: a nvny minden rsze fe-
hrjebont enzimet, papaint vagy pedig pa-
payotint tartalmaz, ami elsegti a zsrle-
bontst is. Hasnylmirigy-elgtelensg s
gyomonedv-elvlasztsi zavarok esetn ja-
vallott.
Crom carvi: 1. Kmny
Cassia: 1. Szennalevl
Cellulz: a nvnyi sejtek falt alkot, vz-
ben s alkoholban nem oldd sznhidrt.
Nem emszthet, a termszetes tpllkozs-
ban ballasztanyagknt fontos szerepet jt-
szik.
Cetraria islndica: 1. Izlandi zuzm
Chelidonium mjus: 1. Vrehull fecskef
Chiropraktika: az Iowa llambeli daven-
porti D. D. Palmer 1895-ben a nyaki gerinc
visszarndtsval gygytotta meg egy n-
ger nagyothallst. Hasonl tapasztalatok
alapjn dr. Kim Askinson amerikai orvos ki-
dolgozott egy gygyt eljrst, amit chiro-
praktiknak nevezett el. Tantsa azon a tl-
sgosan is messzemen elmleten alapul,
hogy a csigolyaoszlop kros helyzete, a csi-
golyk kisebb mrtk ficama nyomst
gyakorol a gerincoszlopbl kilp idegvg-
zdsekre. Ezltal szveti fjdalmak, szerv-
s mirigymkdsi zavarok lpnek fel.
Palmer neurlpatolgiai (idegkrtani) nze-
tket vallott (a betegsgeket idegmkdsi
zavarok okozzk), elutastotta, hogy a be-
tegsgeket kis llnyek is elidzhetnk.
Ezrt a hivatalos medicina nem fogadta el a
chiropraktikt. nll iskolaknt azonban,
fknt Amerikban tovbbfejldtt. Az
utbbi vekben Eurpban, gy Magyaror-
szgon is egyre inkbb teret hdt a chiro-
praktika. A modern idegkrtani szemllet
fejldsvel kzeltettek egymshoz a k-
lnbz nzetek. gy ma mr j nhny ne-
ves sebsz elismeri bizonyos betegsgek
esetn a chiropraktika ltjogosultsgt. Je-
lenleg mr csak azt az egyoldal nzetet
utastjk el, hogy minden betegsg a csigo-
lyk rossz helyzetvel lenne magyarzhat,
c
4 7
Cnicus benedictus
vagyis, hogy mindegyik betegsg kezelhet
lenne a chiropraktika mdszereivel. A chi-
ropraktikai diagnzis fellltsa sorn az or-
vos megprblja megkeresni a csigolyafi-
cam vagy rnduls helyt, majd specilis
fogssal helyrerntva a gerincoszlopot, visz-
szalltja a csigolyk eredeti, normlis hely-
zett.
Cholangitis: az epeutak gyulladsa; 1. Epe-
betegsgek
Cholecystisis: epehlyag-gyullads; 1. Epe-
betegsgek
Cholecystopathia: epehlyag-bntalom; 1.
Epebetegsgek
Cianzis: szederjessg, kkes elsznezds
a brn s a nylkahrtykon veleszletett
szvbetegsgben vagy ms olyan krlla-
potban (pl. vrmrgek hatsra), amikor az
artris (oxignben ds) vr vns (szn-di-
oxidban ds) vrrel keveredik.
Cichorium intybus: 1. Mezei katng
Cickafark (Achillea millefolium): mezei
nvny, virgzs idejn gyjtik. A cicka-
farkbl nyert olaj azulntartalm s a ka-
millaolajjal ll rokonsgban. A kamillhoz
hasonlan gyulladsgtl s grcsold szer-
knt alkalmazzk, valamint gyomor- s bl-
panaszoknl aroms keserszerknt.
Ciszta (hlyag): fallal hatrolt, folyadkot
tartalmaz reg.
Citrom: a citrusfa C-vitaminban gazdag
gymlcse. Saltkhoz ecet helyett s d-
titalok adalkaknt javallott.
Citromf (Melissa officinalis): nyugtatlag
hat gyomor- s blgyullads, valamint -hu-
rut esetn. Leveleinek forrzatt teaknt fo-
gyasztjk. Illolajt a Karmelita-csepp k-
sztshez hasznljk.
Civilizcis rtalmak s betegsgek: a ci-
vilizci a termszetben l ember talaku-
lsa leteleplt letmdot folytat emberr.
A vad sztnk helybe jogi normk lp-
nek, melyek az llamszervezetben folytatott
letmd elfeltteleihez tartoznak. Noha a
civilizci egsze nem elvetend, e folya-
mat mgis sok krt okozott az embernek,
mert a termszetes letmd helyett mester-
sges, termszettl elidegenedett llapotot
teremtett. ppen ezrt ltezett s ltezik ma
is szmos olyan vlemny, miszerint az em-
bernek a civilizcis rtalmak ell vissza
kellene trnie a termszetes letmdhoz.
A termszetgygyszat is elveti a civi-
lizci rtalmasnak bizonyul eredmnyeit:
az adjusztls, tartsts s fzs krostja
az lelmiszereket s cskkenti tprtkket.
Mivel a civilizlt letmd egyik alapvet
clja, hogy az embereket az let minden k-
nyelmetlensgtl megkmlje, fennll az
elpuhuls" veszlye, romlik az ellenll
kpessg. Az ltzkdsi szoksok s a la-
ksok ftse kvetkeztben egyre cskken a
hlses betegsgekkel szembeni immunits.
Az egyoldal ftt, slt telekbl ll trend
anyagcsere-betegsgek, emsztsi zavarok
s fogbetegsgek (fogszuvasods) kialaku-
lshoz vezetnek. A mszaki fejlds k-
vetkezmnyeknt egyre gyakoribbak a bal-
esetek s a munkahelyi rtalmak. Az lveze-
ti cikkek fogyasztsnak egszsgre rtal-
mas szoksa is jellegzetes civilizcis jelen-
sg. A ~ elleni kzdelem legfontosabb ele-
mei a termszetes letmd, a termszetes
gygymdok alkalmazsa s a szabadid
hasznos eltltse, amivel feloldjuk a munka
egyhangsgt.
Cnicus benedictus: 1. Benediktgykr
Cochlearica armoraica
48
Cochlearica armoraica: 1. Torma
Colchicum autumnale: 1. szi kkrcsin
Colibacilusok: a vastagbl normlis bacilu-
sai. Vitaminhinyban kpesek flsavat, Bp
s egyb B-vitaminokat szintetizlni. Ha
krosodnak, nemcsak hogy abnormlis
anyagcseretermkeket produklnak, de a
vitaminokat is elpuszttjk. Segtenek a tp-
llk lebontsban s annak vastagbl ltali
felszvsban. Helytelen letmd esetn,
blpangskor megvltoznak a ~ tulajdons-
gai, beteges folyamatok elidziv vlnak
(dysbakterizis). Ha kilpnek a vastagbl-
bl, a felsbb blszakaszokba kerlve vagy
a hgyutakba jutva gyulladst idznek el,
krokozkk vlnak.
Colitis: 1. Vastagblgyullads
Comblents: a lbak cspig r lentse.
A jobb lb hts, kls oldaln felfel hala-
dunk a tomporig, ott kb. 8 mp-ig idznk s
Comblents
szles felleten ntznk, majd a bels ol-
dalon haladunk lefel a sarokig. Bal oldalon
ugyangy jrunk el, de a reakci bekvetke-
zse utn a farizomzat alatt ttrnk a msik
oldalra, s a bal lb bels oldaln a sarokig
megynk vissza. Ell ugyangy jrunk el az
gykhajlatig feljutva. A msik oldalra val
ttrskor a vzsugrral a hlyag s az altest
kikerlsvel a comb kzpvonala fltt l-
lapodunk meg. Hatsa ugyanaz, mint a trd-
lents, csak ersebb reflexeket vlt ki, s
helyileg nagyobb terletekre terjed ki.
Visszr, isisz (vltakoz hmrsklet vz-
zel), reumatizmus, a comb bnulsai, csp-
izleti megbetegedsek ellen. Vesebetegs-
gek esetn alkalmazst kerlni kell.
Comb-pillanatlents: a trd-pillanatlen-
tsnl lert technikval azonos. A pcienst le
kell vetkztetni. A vzsugarat a trdhajlaton
t az lepig vezetjk, s ott hrom krt
runk le. Ezutn gyengbb vzsugrral a lb
bels oldaln lefel haladva a sarokig. A bal
lbon is hasonl mdon jrunk el. A lb
ells oldaln a vzsugrral lassanknt fel-
Vizsugr tvonala s a locsolcs tartsa
a permetezshez
fel haladva, a trdnl hrom krt runk le,
majd felfel az gykhajlatig vezetjk a su-
garat, s azonnal ttrnk legyengtett su-
grral a comb bels oldalra, ahol lefel ha-
ladunk. Ugyanezt megismteljk a bal lb-
bal. Majd ismtls, s legyengtett sugrral
a lbak vgigpaskolsa kvetkezik. Egyik
lbbal kilps kvetkezik, s a lbak oldalt
a trd-pillanatlentshez hasonlan a csp-
ig locsoljuk. Hjas csp esetn tovbb
idzznk. Befejezsl a talpak pillanatlen-
49
Cukorbetegsg
tse s cspmagassgig permetezs kvet-
kezik. Alkalmazsa: gyulladsos lbelvlto-
zsok, isisz, lumbg, bnulsos llapo-
tok, zleti betegsgek, prosztatamegna-
gyobbods. Trombzis esetn tilos.
Commotio: 1. Agyrzkds
Conium maculatum: I. Foltos brk
Conjunktiva: 1. Szemkthrtya
Conjunktivitis: 1. Kthrtya-gyullads
l
Cooley: 1. Hollywoodi kra
Cornea: a szem szaruhrtyja, 1. a Szemnl.
Coue, Emil (1857-1926): nancyi gygy-
szersz, aki a betegsgek autoszuggesz-
tival trtn gygytst hirdette. Mdsze-
rt tmegszuggesztival tmasztotta al.
Betegeit arra tantotta, hogy a gygyt ert
nmagukban keressk, szabadtsk fel s
higgyenek benne.
Cukorbetegsg (Diabetes mellitus): az
emsztnedvek segtsgvel a vrbe felsz-
vdott egyszerbb szerkezet cukrokat a
hasnylmirigy inzulin nev hormonja bo-
nyolultabb szerkezet kemnytv alaktja
t, amelyet a mj s az izmok sejtjei rakt-
roznak el. Szksg esetn a szervezet ezeket
az anyagcserhez nlklzhetetlen cukrok-
k alaktja t. E folyamatok zavara kvet-
keztben a vrben megn a cukor koncent-
rcija, s a vizeletben is megjelenik. A ~
kialakulst elssorban a hasnylmirigy, de
egyb bels elvlaszts mirigyek (a
hipothalamus ells lebenye, a pajzsmirigy
s az ivarmirigyek) mkdsi zavara idzi
el. Felttelezheten egyidej mjkro-
sods is fennll. A et ms anyagcsere-be-
tegsgek is ksrhetik (elhzs, kszvny).
Mr a gyermekkorban is jelentkezhet, de az
esetek tbbsgben kzpkor feln'tteknl
alakul ki, amikor az ivarmirigyek mkd-
se albbhagy. A bsges tpllkozs inkbb
kedvez a ~ kialakulsnak, mint az egszs-
ges, mrskletes tpllkozs. A betegsgre
sok eljel figyelmeztet: a szellemi s fizikai
teljestkpessg cskkense, levertsg, f-
radtsg, fejfjs, ers hsg s bsges tp-
llkozs ellenre jelentkez fogys, lland
szomjsgrzet, b vizelet, a br, fkppen
a szjnylkahrtya szrazsga, az arcbr
feltn vrssge s viszketse, klnfle
gennyes brbetegsgek (furunkulus s kar-
bunkulus). Nem ritka az ideggyullads,
idegfjdalom. Mivel a betegsg kvetkezt-
ben az egyik legfontosabb energiaforrs, a
sznhidrt feldolgozatlanul hagyja el a szer-
vezetet, gyakran alultplltsg tnetei sz-
lelhetk. A zsrok elgetshez szksges
sznhidrt hinya a kros hats zsrsavak
felgylemlst s ebbl kvetkez savmr-
gezst idz el, amelynek kvetkezmnye
az n. diabetikus kma. A nek kt form-
ja ismert. Az egyik esetben nem termeldik
elegend mennyisg inzulin (inzulinhi-
nyos diabetes). Ez leginkbb a gyermekek
s a fiatalkorak betegsge. A specilis di-
ta mellett a hinyz inzulinmennyisg pt-
lsrl is gondoskodni kell. A ~ msik for-
mja az n. idskori diabetes. 50 ves kor
utn jelentkezik, s nem inzulinhiny okoz-
za. Az elegend mennyisg inzulin a vr-
ben nem kpes hatst kifejteni. Ezt val-
sznleg a httrben meghzd zsr-anyag-
cserezavarok miatt a vrben kering szv-
frakcik okozzk. Ezzel egyidejleg a bete-
geknl ms fermentek, pl. a hgysavat bon-
t ferment hatsa is leblokkoldik, ami az
idskori diabetesben szenvedknl gyakran
megfigyelhet kszvny kialakulshoz ve-
zet. Az egyre nagyobb szmban elfordul
idskori diabetes a mindinkbb terjed zsr-
anyagcserezavarokkal ll sszefggsben.
Cukorbetegsg
50
E betegsg terpijban szksgtelen az
inzulinadagols. Helyette olyan tablettkat
alkalmaznak, amelyek segtsgvel az inzu-
lin hatst blokkol anyagok semlegesthe-
tk. Kezelse: a terpia kzppontjban a
dita ll. Harmonikus, termszetes nyers t-
rend, sszegny, fehrjket, sznhidrtokat
s zsrokat megfelel arnyban tartalmaz,
vitaminokban bvelked telek, melyek j-
tkony hatst gyakorolnak a cukorbetegek
anyagcserjre. A napi trend legalbb fele
nyers telekbl lljon. Cukor, szirup, me-
lasz s mz fogyasztsa tilos. A vegetri-
nus trend keretben elfogyasztott gyml-
csk cukortartalma miatt nem kell aggdni,
csak a klnsen des gymlcsk (szl,
fldieper, mlna, bann, aszalt gymlcsk)
lvezete kerlend. A fruktzt s a fruktz-
tartalm gymlcsket nem szksges kitil-
tani az trendbl, bizonyos mennyisgben
fogyaszthatk. A zsrfogyasztst is a term-
szetes tpllkozsnak megfelel mennyi-
sgre kell korltozni (50-80 g), s azt is
csak tbbszrsen teltetlen zsrsavakat tar-
talmaz rtkes olajok, klnsen bza-
csraolaj formjban. A nyers telek kzl
elnyben kell rszesteni a hagymt, a fok-
hagymt, az uborkt s az fonyt. A szn-
hidrtot zabbl kszlt kenyr s egyb
zabtartalm telek formjban kel! enni. Az
anyagcsere llapottl fggen barna ke-
nyeret s burgonyt is ehet a beteg, a fehr
kenyr fogyasztsa azonban tilos. Fehrjt
tr, aludttej, joghurt formjban ehet a be-
teg. A vegetrius trend rtelemszeren
nem tartalmazhat llati zsiradkot s hst.
A betegsg enyhbb eseteiben fogyaszthat
(ritkn!) borj- vagy marhahs, de helye-
sebb, ha teljesen hsmentes ditt lltunk
ssze. Az evsnl fontos az alapos rgs
(v. Krdzs). A cukorbeteg az tkezshez
nvnyi inzulinokat (glukokininek) vagy az
inzulinhoz hasonl hats anyagokat tar-
talmaz nvnyek teit igya: kecskeruta
(galega officinalis) magja s fld feletti r-
szei, babhj, grgszna magja, hagyma,
fonyalevl, kukoricabajusz. A zslyalevl,
pitypang s annak gykere, borkabogy s
dilevl valsznleg a mjon keresztl fej-
ti ki gygyt hatst. Cukorbetegek keze-
lsre alkalmas teakeverk: grgszna-
magvak, kecskerutamagvak, mriatvis-
magvak, fonyalevl egyenl arny keve-
rkbl 1 teskanlnyit egy cssze vzben
15 percig forralunk, s ezt az adagot minden
tkezshez fogyasztjuk. Amennyiben a di-
ta s a felsorolt tek nem segtenek, az inzu-
linhinyos diabetes kezelst inzulinadago-
lssal kell megoldani. Az idskori ~ eset-
ben a guanidinokat s szulfonamidokat tar-
talmaz, az inzulint blokkol anyagokat
semlegest tablettkkal vgzett kezels
szksges. Napjainkban az egyre cskken
zsrfogyasztsnak ksznheten ritkbb
vlt a kma. Ha mgis fellpne, azonnal
szlcukor s inzulin keverket adnak in-
jekciban a betegnek. Ezt kveten az akut
veszly elmltig csak zabbl kszlt tele-
ket fogyaszthat a beteg, majd fokozatosan
ttrhet a diabetikus ditra. A kezelst lg-
frdk, gimnasztika, pihens s a br drzs-
masszzsa egsztse ki. Reggelente teljes
vagy felstestlemoss, dleltt rvid gn-
gyls, spanyolkabt, comblents s fels
lents, dlutn a has fels rszre helyezett
sznapolyvs zskocskk, karfrdk, trdle-
ntsek, karlentsek, trzsborogats. Hp.:
Natrium sulfuricum D3-6, Arsenicum
D6-10, Acidum phosphoricum D2-3, Ami-
ca D3, Acidum lacticum D3-6, Kreosotum
D4-6, Secale cornutum D3-6, Urnium
nitricum D6-12. Bch.: Natrium sulfuricum
D6, Calcium phosphoricum D6-12 szjsz-
razsg s szvetgyengesg esetn; Calcium
fluoratum Dl 2, Silicea Dl 2, Natrium phos-
phoricum D6 savmrgezs esetn; ers
viszkets esetn Kalium phosphoricum,
Magnesium phosphoricum D6; a br geny-
5 1
Curcuma longa
nyesedse vagy kiszradsa esetn Ntrium
muriaticum D6.
Nhny plda a termszetes diabetikus t-
rendre: naponta 100 g zabpehely, hrom
egyenl rszre osztva. Minden telt cukor
s liszt nlkl kell elkszteni! Reggeli: 30 g
zabpehelybl, savany almbl, citrombl,
mogyorbl, szibarackbl, szilvbl s pa-
radicsombl kszlt mzli. Tr s 30 g vaj
fogyaszthat hozz. Ebd: nyers zldsgek,
srgarpa s ckla kivtelvel. Savany k-
poszta, egyb kposztaflk, saltk, spe-
nt. A saltkat kevs tejsznbl kszlt n-
tettel zesthetjk. Bors s srgarpa kiv-
telvel prolt zldsgek, zabpehelyropogs
vagy zabpehelybl kszlt palacsinta, 1 to-
js, fszernvnyek; vagy almval s
paradicsommal prolt savany kposzta,
zabpehelyropogs, zellerpalacsinta (liszt
nlkl), tr; vajban prolt tlttt paradi-
csom (zabpelyhet s mogyort pirtunk,
hagymval s fszerekkel zestjk), mell
salta tejsznes ntettel; vajban dinsztelt
zldbab, hagyma s paradicsom; vajban p-
rolt endvia hagymval, tejsznnel; uborka
kaporral, zabksa; gombapogcsk prolt
zldsggel s saltval; rntotta slt paradi-
csommal, saltval. Desszert: savany gy-
mlcs vagy cukormentes kompt. Vacsora:
nyers zldsgek, sok trval, 30 g vaj, 30 g
zabpehelybl slt kenyr, savany uborka;
vagy: trval tlttt uborka tojssal, tr,
zabkenyr, 30 g vaj; orosz tojs mus-
trszsszal, saltval.
Cukrok: nvnyekben napenergia felhasz-
nlsval termeld, sznsavbl s vzbl
ll vegyletek. A - fontos energiahordo-
zk az l szervezetek szmra, energia fel-
szabadulsa kzben vzz s sznn gnek
el. A szervezet szmra legfontosabb ~ a
tej-, szl- s gymlcscukor. Kemnyt
formjban a burgonya, a gabonaflk, a
gymlcsk s a zldflk tartalmazzk.
A szervezet ezekbl a kemnytkbl hast-
ja le az letfolyamatokhoz szksges at.
A nd- s rpacukrok telek destsre al-
kalmasak, ezeket kizrlag telek zests-
re, lekvrok tartstsra hasznljuk. A tl-
zott mennyisg cukor fogyasztsa B
r
vita-
min-hinyt s mszhinyt idz el. A fino-
mtott ~ helyett sokkal egszsgesebb a
mz, rpaszirup vagy az des aszalt gy-
mlcsk fogyasztsa. A cukorbetegek sem-
miflekppen nem ehetnek finomtott cuk-
rot, sznhidrtszksgletket csak kem-
nytkkel vagy gymlcskkel fedezhetik.
Curcuma longa: ennek a Dl-zsiban ho-
nos nvnynek a gykert Temoe-lavak
drognak is szoktk nevezni. Fzett epe-
grcs oldsra, az epeelvlaszts segtsre
adjk.
CS
Csaln (Urticaria urens s diocea): a n-
vny levelt s virgzatt hasznljuk jnius-
tl szeptemberig. Egyszeri adagja 2-4 g,
gykert fzetknt alkalmazzuk. Segti a
vrkpzst, vrzscsillapt, vrtisztt, va-
lamint nykold, kptet s vzhajt hats.
Brkitsre, ekcmra is j.
Csalnkits (urticaria): a br vdekez re-
akcija kls vagy bels mrgekkel szem-
ben. A kitsek megjelensekor az idegek,
valamint a br vr- s nyirokereinek izgal-
ma hlyagkpzdshez vezet, a hlyagok
pirosak vagy fehrek s az esetek tbbsg-
ben ersen viszketnek. A csalnkitsre
hajlamos egyneknl bizonyos llati vagy
nvnyi eredet mrgek (paradicsom, eper,
tojssrgja), gygyszerek vlthatjk ki a
tneteket. A ~ allergis betegsg. Kezelse:
bjt, s- s fszerszegny, vegetrius dita,
a szkletrts rendezse. Kezdetben lent-
sek, Schlenz-fle frdk, ss vagy agyagos
vizes ing, spanyolkabt, rvid gngyls,
sajt vrkezels. Hp.: Apis D3, Acidum
formicicum D6-12 intracutan, Rhus toxico-
dendron D6-10, Urtica 0-D3, Calcium
carbonicum Hahnemanni D3-6, Dulcamara
D2. Bch.: Calcium phosphoricum D6 tz-
percenknt vlogatva Natrium muriaticum
D6-tal.
Csarab: 1. Lpcsvirg
Csattan maszlag (Datums stramonium):
mrgez gyomnvny. Levele a hrggr-
csk oldsra szolgl asztma-fstlporok
vagy -cigarettk adalka.
Csecsemskorbut (Mller-Barlow-kr):
mestersgesen tpllt gyermekeknl fordul
el, akiket kizrlag forralt tejjel tpllnak.
Vitaminhiny, fleg C-vitamin-hiny okoz-
za. A kar s a lb zletei megduzzadnak s
fjdalmasak. A fogny kkesvrs s da-
gadt, vralfutsok a csonthrtya alatt. Ke-
zelse: anyatej vagy mandulatej, nyers sr-
garpa, spentl.
Csecsemtorna: a Neumann-Neurode ltal
kifejlesztett tornt 4-5 hnapos korban kell
kezdeni, kezdetben 5 perccel, lassanknt
emelve az idtartamot, rachitis esetn addig
nem szabad tornztatni, amg a csontok meg
nem szilrdultak. Passzv mozgsok: a l-
bak behajltsa s kinyjtsa, karkrzs a
gondoz segtsgvel, aktv gyakorlatok: a
fej s a trzs felemelse, ksz gyakorlatok.
Csecsnylvny: a flkagyl mgtt, a ha-
lntkcsonton tallhat tmr csontnyl-
vny, amely felntteknl levegt tartalma-
z, nylkahrtyval blelt regecskkbl
ll, amelyeknek kzvetlen sszekttetsk
53
Csodagygytsok
van a kzpfllel. Kzpflgyullads esetn
a ~ regei is megbetegedhetnek, elgennye-
sedhetnek.
Cseppbents: blbents vz, sk, szl-
cukor s oldhat gygyszerek bevitele cl-
jbl. Egy klnleges szerkezet, a gumi-
csbe csatlakoz veggmb segtsgvel
szablyozzk a folyadk idegysgre sz-
mtott, cseppenknt trtn adagolst.
Cseppfertzs: krokozk terjedse kh-
gs vagy beteggel val beszlgets sorn a
levegbe sztszrt nylcseppek tjn, tbb-
nyire a lgutakon keresztl.
Csertanninfrdk: meleg frdk csersav-
adalkkal. A termszetgygyszatban tlgy-
fakregfrdket alkalmaznak.
Csillog szem: a dlledt szemekkel egytt
a pajzsmirigy megbetegedsre jellemz; 1.
mg a Basedow-krnl.
Csillszrs hengerhm: egyrteg, hen-
ger alak hmsejtek, melyek felletn fi-
nom csillszrk vannak. Ezek a csillsz-
rk lland mozgsukkal a kisebb idegen
testeket, a port a testnylsok fel tovbbt-
jk. Mkdsknek ksznhet a lgutak
tisztn tartsa.
Csp'ficam: veleszletett betegsg: tbb-
nyire rkletes hajlam kvetkeztben, az
zleti fej s az zleti vpa arnybeli eltr-
se miatt az zleti fej nincs benne a vp-
ban. A cspficamot fl lehet ismerni a be-
tegjellemz kacsz jrsrl. Minl hama-
rbb ismerik fel a betegsget, annl jobbak
az eslyek a gygyulsra. Az zletet hely-
rellthatjk, s egy ideig gipsszel ebben a
helyzetben rgztik; ha ez a helyzet megl-
lapodott, mozgsgyakorlatokkal mozgkony-
ny teszik a lemerevedett cspt. Anyagcse-
rezavaroknl s a bels elvlaszts miri-
gyek zavarainl is elfordul cspficam. Ke-
zelst 1. az Izleti betegsgeknl. Helyileg:
rvid s gykplyzs a vrramls javt-
sra.
Cspzleti betegsgek: a cspzletet,
mint brmelyik ms zletet megtmadhatja
gyulladsos folyamat, 1. az zleti gyullad-
soknl. A leggyakoribb cspzleti bnta-
lom azonban az arthrosis (Coxarthrose). Ke-
zelst 1. az Arthrosis cmsznl. Nagyfok
elmerevedskor napjainkban mzletet
(protzist) ltetnek be.
Csradita (csraolaj, csratelek): amikor a
nyugv gabonamag csrzsnak indul, hor-
monok s vitaminok keletkeznek benne,
amelyek a kotlstojs embrionlis folyad-
kban lv trephonoknak felelnek meg. Hi-
nybetegsgek kezelsre ezrt kivlan al-
kalmasak. A beteg frissen fogyassza a cs-
rt, vagy az abbl nyert olajat hasznlja te-
lek ksztshez. A csraolaj klnsen j a
rachitis megelzsre s kezelsre mint
nvnyi Lebertran, vagy E-vitamin-bevitel-
re szvbetegsgeknl vagy termketlensg-
ben. Az Ewers-fle tpllkozsnl a friss
csrk fontos szerepet jtszanak.
Csiriz: nhny gabonafle fehrjeanyaga;
ez teszi lehetv a gabonaflk stst.
A csiriz nlkli gabonbl csak ppeket k-
szthetnk.
Csodagygytsok: a csodk olyan esem-
nyek, amelyek termszettudomnyos isme-
reteinkkel nem magyarzhatk vagy ppen
ellenttben llnak azokkal. Az egyhz eze-
ket Isten kzvetlen, szemlyes beavatkoz-
sval magyarzza. A - gyakran kapcsold-
nak kegyhelyek (a legismertebb Lourdes
Dl-Franciorszgban) felkeresshez vagy
ereklyk megtekintshez.
Csontdaganat
54
Csontdaganat (osteoma): jindulat csont-
kinvs, gyakorta jn ltre a csonthrtya
izgalma kvetkeztben, gyakran kln-
sebb kivlt ok nlkl is. Az idegekre, erek-
re s az zletekre gyakorolt nyoms pana-
szokat okozhat. A panaszok megszntets-
re vgezznk iszap- vagy iszapvizes ply-
zsokat, locsolsokat a megbetegedett vg-
tagon. A csontkinvs csak mtti ton t-
volthat el.
Csontgyullads: ltalban nem lehet elk-
lnteni a csontvel- s a csonthrtyagyul-
ladstl. Krnikus esetben csontgyullads
lphet fl reumnl s szifilisznl. A beteget
jszaka les fjdalom knozza. Helyileg a
csont megvastagszik, csonttlyogok jnnek
ltre. Kezelst 1. a Csonttlyognl. Helyi-
leg iszapos vagy iszapvizes plyzs javal-
lott.
Csonthrtyagyullads: a csont felsznt
alkot ktszvet gyulladsa. Kialakulst
elsegtik mechanikus tnyezk is (srl-
sek), de ltrehozhatja a vrrel s a nyirok-
erekkel terjed fertzs is. Kezelst 1. a
Csonttlyognl.
Csontkinvs (ganglion): nyhvelyekben
s nylkazacskkban kifejld hlyagos,
kocsonys anyaggal tlttt duzzanat. Keze-
lse: nyomssal, tgetssel val szt-
masszrozsa, jszakra ecetes vizes boro-
gats, agyagos pakols, utkezelsknt hi-
deg lentsek. Hp.: Ruta D2, Acidum ben-
zoicum D2. Bch.: Silicea D6-T2 vltakozva
Calcium fluoratum Dl2-vel.
Csontlgyuls (osteomalacia): a csont lta-
lnos lgyulsa mszveszts vagy cskkent
mszbepls miatt. A csontok elhajlanak,
spontn csonttrsek lpnek fel, a rachitis-
hez hasonlan. A betegsg lassan kezddik,
keresztcsonti s htfjdalmakkal, a ht el-
grbl, a test megkisebbedik, a medence s
a lbak alakja is megvltozik. Gyakori nk-
nl terhessg alatt, a vltoz korban, de el-
fordul a bels elvlaszts zavarainl is, k-
lnsen gyakori az ivarmirigyek zavarnl.
Frfiaknl a csontlgyuls ritkbb. Kezel-
se: az alhasi szervek erstse gykply-
zssal, l- s flfrdkkel. Fontos az
egszsges alaptpllkozs, a Lebertran, a
csraolaj, a csontlisztfogyaszts.
Csontok: az zleti tokokkal s szalagokkal
sszekttt csontok sszessge alkotja a
csontvzat, ami a testnek tartst biztost, le-
hetv teszi a mozgst s vdi a bels szer-
veket (az agyat, a mellkasi s a medencei
szerveket). A szilrdsg mellett a csont igen
rugalmas is. l szvet, amely lland fel-
es leplssel tartja fnn magt. Ily mdon
kpes arra, hogy a mindenkori terhelsnek
megfelelen tpljn. A csontvz (skele-
tum) csves s lapos csontokbl ll. A trzs
csontjai az agy- s az arckoponyacsontok, a
csigolyk, a bordk, a vgtagv a vllvbl
s a kar csontjaibl, a medencecsontokbl
s a lb csontjaibl tevdnek ssze. A fej 15
koponyacsontbl s 18 arccsontbl; a ge-
rincoszlop 7 nyaki, 12 hti, 5 gyki csigo-
lybl; a vllv 2 kulcscsontbl, 2 lapock-
bl; a karok l-l felkarcsontbl, ors- s
singcsontbl, 8 kztcsontbl, 5 kzkzp-
csontbl s az ujjak 5 alappercbl, 4 kzp-
percbl s 5 vgpercbl (a hvelykujjnak
nincs kzpperce) ll. A medencnek 2 cs-
pcsontja, egy keresztcsontja s egy fark-
csontja van. A lb a kt combcsontbl, a
sp- s az orscsontbl, 7 lbtcsontbl, 5
lbkzpcsontbl s a lbujjak 5 alapperc-
bl, 4 kzppercbl s 5 vgpercbl (a
nagylbujjnak nincsen kzps perce) ll.
A csontokat kvlrl csonthrtya bortja,
mely finom idegeket tartalmaz, igen rz-
keny. A csonthrtya tpllja a csontot, innen
indul srls esetn a csontok gygyulsa
55
Csonttrs
kulcscsont
lapocka
szegycsont
fels karcsont
bordk
gerincoszlop
singcsont
^medence
eresztcsont
combcsont
szrkapocscsont
sipcsont
Az ember csonh'za
is. A bels' regeket csontvel tlti ki. A v-
rs csontvelben zajlik a vrkpzs, a srga
csontvel a nyugalomban lv csontvel,
amely szksg esetn talakulhat vrs
csontvelv. A csontvel elgtelensge, be-
tegsgei vrszegnysghez, a vralvads za-
varaihoz s a fertzsekkel szembeni vde-
kezs cskkenshez, esetleg megszns-
hez vezetnek.
Csonttlyog: a csontvel fertzsei a cson-
tok genny- s tlyogkpzdshez vezethet-
nek. A genny megprbl a felsznre jutni,
sszegylik a csonthrtya alatt. zletk-
zeibe jutva betrhet az zletbe. A megbete-
gedett terlet fjdalmas duzzanata utal a
gyulladsra. Kezelse: iszapvizes vagy
zsurls hideg plyzsok, ezeket gyakran
cserljk. Nha elkerlhetetlen a mtti
megnyits. A tbc-s csontgennyesedseknl
ditra s magaslati napkezelsre van szk-
sg, kerljk a mtti beavatkozst! Hp.:
Arnica D3, Ruta D2, Symphytum D2, Mer-
curius solubilis D4, Klium jodatum Dl -2,
Hepar sulfuris D3, Calcium jodatum D3.
Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Klium
phosphoricum D6, Calcium phosphoricum
D6, Silicea D12, Calcium fiuoratum D12.
Csonttrs (fraktra): ha a csont rugalmas-
sgi hatrt tllpi az erhats, trs kelet-
kezik. A trs helyn fjdalmas szveti
trmelkeket tartalmaz vrmleny j n lt-
re. Kalluszkpzds rvn ll helyre a
trvgek kztt az j csontos sszekttets.
Mg a termszet gondoskodik az eltrt r-
szek sszenvsrl, nem biztostja azok
megfelel helyzetben trtn rgzlst.
Fontos elsegteni a kalluszkpzdst, a ter-
mszetes gygyulst vitaminok adsval, a
megfelel tpanyagok biztostsval, a j
kerings elsegtsvel, ugyanakkor helyte-
len lenne a termszet erejnek tengednnk,
hogy a csontok abban a helyzetben forrja-
nak ssze, amibe maguktl kerlnnek. Te-
ht amit a vletlen, a nehzsgi er, ill. az
izmok sszehz ereje trskor ltrehoz.
Ennek ugyanis vgtagrvidls, elcsavaro-
ds, elhajls, maradand funkcizavarokkal
jr llapot lenne a kvetkezmnye. A ter-
mszet gygyereje teht csak a csontoso-
dsra elg. Ez nem kpes a trvgeket meg-
felel helyzetbe hozni. Ha el akarjuk kerl-
ni a helytelen csontforradst, szakemberek
segtsgt kell ignybe vennnk, akik kpe-
sek a trtt csont sszeillesztsre s azok
megfelel helyzetben rgztsre, mg a ter-
mszet gygyereje sszeforrasztja a trst.
Napjainkban a modern baleseti sebszetben
rntgenkontroll alatt mttileg megfelel
helyzetbe hozzk a csontokat, szgek, le-
Csonttuberkulzis
56
mezek, drtok segtsgvel rgztik a tr-
vgeket, gy szinte mindig idelis krlm-
nyek kztt megy vgbe a gygyuls.
A csont sszeforradsa utn gygytornval,
masszrozssal helyre kell lltani eredeti
mozgkonysgt, az izmok izomerejt, ezek
funkcii ugyanis a knyszer nyugalmi
helyzetben albbhagynak. Kezelse: a
gygyuls tmogatsra Ferrum phospho-
ricum D6, Calcium phosphoricum D6, Kali-
um chloratum D6. A csont gygyulsa utn
szisztematikus masszrozssal s mozgs-
gyakorlatokkal helyre kell lltani az zle-
tek mozgkonysgt s az izmok erejt,
ezek ugyanis a nyugalmi llapotban rjuk
knyszertett pihenst'l krt szenvednek.
Csonttuberkulzis: a tbc-bacilusok rterje-
dse a csontokra a vr- s nyirokkerings
tjn. Leggyakrabban a hossz csves
csontok zletkzeli vgei vagy a rvid
velscsontok betegednek meg. Gyakori az
zletekre val tterjeds, a sipolykpzds
is. A gennykpzds kevsb viharos, mint
a tbbi csonthrtyagyulladsnl. Ezrt hv-
jk hidegtlyognak a tbc-s tlyogot. H-
emelkedssel, levertsggel, rossz kzrzet-
tel, nem tl heves helyi fjdalommal jr. A
csigolya-tbc sorn a keletkez hidegtlyog
lesllyedhet a htizomzat mentn, keletke-
zsi helytl tvol jelentkezhet, pl. az
gykhajlatban (sllyedses tlyog). Egy
vagy tbb csigolya pusztulsa a htgerinc
szgletes megtrshez vezet (gibbus). Ke-
zelse: a tuberkulzis ltalnos kezelse.
Helyileg iszap- vagy iszapvizes, illetve ece-
tes plyzsok. Egszsges, smentes tp-
llkozs, napkezels, lehetleg magaslati
napsugrzs.
Cskkent vrcukorszint (hypoglycaemia):
tlzott mennyisg inzulintermels vagy
inzulintladagols ltal elidzett vrcukor-
szint-szablyozsi zavar. A betegsg htte-
rben fizikai tlterhels, hasnylmirigy-
gyullads vagy az inzulintermel sejtek k-
ros burjnzsa (hasnylmirigyrk) llhat.
Tnetei: rosszullt, verejtkezs, szdls,
eszmletveszts, mar hsgrzet, ingerl-
kenysg vagy ok nlkli depresszi. Teen-
dk: magas cukortartalm gymlcsk (na-
rancs, datolya) vagy italok, esetleg szlcu-
koroldat azonnali fogyasztsa; egszsges,
vegetrius trenddel megelzhet.
Csuka mj olaj: friss tkehalmjbl nyert
olaj, amely igen gazdag D-vitaminban, s
A-vitamin-tartalma is jelents. A emul-
zik zjavt adalkokat tartalmaz kszt-
mnyek. Kivlan alkalmas angolkr,
tuberkulzis, mirigybetegsgek, vrsze-
gnysg, csontfejldsi zavarok kezelsre.
A bzacsiraolajat, amely szintn gazdag
rachitiselleni vitaminokban, nvnyi csuka-
mjolajaknak szoktk nevezni.
Csukls (singultus): a rekeszizom grcss
sszehzdsa okozza, amikor a leveg jel-
legzetes zrej ksretben elhagyja a gge-
ft. Kivlt oka gyakran kiderthetetlen.
Tlzott mennyisg hideg folyadk vagy
alkohol fogyasztsa is kivlthatja, de a has-
hrtyagyullads egyik ksr tnete is le-
het. Kezelse: forr trzspakolsok, mly
belgzs, borsmentbl kszlt tea. Hp.:
Acidum sulfuricum Dl , Belladonna D3,
Hyoscy-amus Dl - 3, Magnesium phospho-
ricum D6, Veratrum album D3.
Dadogs: olyan beszdhiba, amely a be-
szdkedv s a beszlszerv gyessge k-
ztti egyensly zavarnak kvetkezmnye.
Lelki megrzkdtats, ijedsg, baleset, ne-
velsi hiba lehet a kivlt oka. Gyakran l-
talnos ideggyengesg alapjn alakul ki a ~.
Ezrt a kezels sorn az ltalnos ersts s
edzs kap fontos szerepet. Emellett kpzett
tanrok segtsgvel vgzett beszdgyakor-
latok, valamint pszichoterpis kezels
egsztheti ki a terpit.
Daganatok (tumorok): a szvetekben ltre-
jhetnek daganatok a szvet kztti nedv, a
vr vagy a vrplazma pangsa rvn is (vr-
mlenyek, gyulladsos duzzanatok stb.),
legtbbszr azonban szvetszaporulattal l-
lunk szemben, amely brmilyen szvetbl
kiindulhat. Mivel nvekedsi folyamatokrl
van sz, inkbb kinvseknek szoktuk ne-
vezni ezeket, gy zsrkinvsrl, ktszve-
tes, rszveti s csontkinvsrl szoktunk
beszlni. Ezek jindulatak, lassan nnek,
nvekedsk a kiindulsi helyre korltoz-
dik. Az retlen szvetekbl vagy a fedsej-
tekbl kiindul tumorok mlyre terjednek,
szerkezeti felptskben hasonltanak a
normlis szvetekre. Ha fedsejtekbl
(hmsejtekbl) indulnak ki, rknak (carci-
noma), ha ktszvetbl, szarkmknak ne-
vezzk ket. Betrnek a krnyez szve-
tekbe, mtti eltvolts utn gyakran jra
nvekedsnek indulnak (recidiva) az erede-
ti kiindulsi helyen. A vrram s a nyirok-
kerings tjn egyb testtjakra is tterjed-
nek (tttek, metasztzisok). Mint azt a
rk cmsz alatt kifejtettk, a tumor csak az
ltalnos rkbetegsg helyi kifej ldsi for-
mja.
Daphne mesereum: 1. Boroszln
Datura stramonium: 1. Csattan maszlag
Degenerci: 1. Elfajzs
Dekubitus: 1. Felfekvs
Denaturls: a termszetes llapottl val
eltvolods. A termszetes tulajdonsgok,
hajlamok s funkcik krostsa. Az lelmi-
szereket finomts" cljbl s fzs sorn
szoktk denaturlni. Tgabb rtelemben
denaturls a termszetes letmdtl val
eltrs, mely az ellenll kpessg cskke-
nshez vezet. A termszetes letmd s
gygymd legfontosabb feladata a denatu-
rls kivdse, illetve ellenslyozsa.
Depresszi: levertsg, rosszkedv, lehan-
goltsg.
Dereceveronika (Veronica beccabunga):
mjustl jliusig gyjtik a virgz gygy-
nvnyt. Fzett vagy frissen kiprselt levt
isszk. Vrtisztt szerknt 1-2 g-ot adjunk
egyszeri adagknt skrofulzisban (nyaki
nyirokcsom-tbc-ben).
Dermatitis: 1. Brgyullads
Dermatzisok: nem gyulladsos eredet
brbetegsgek.
D -
Dermographismus
58
Dermographismus: a br piros vagy fehr
elsznezdse, amit tompa trggyal val in-
gerlskor, pldul ceruzavg brn val v-
gighzsakor a brn lthatunk. Oka a br
ereinek elernyedse, illetve grcss ssze-
hzdsa. A normlisan reaglk brn t-
meneti pirossg keletkezik, a tlrzke-
nyeknl ez a vltozs sokig tart.
Dewey, Edward Hooker (1840-1904): a
pennsylvaniai Meadville-ben tevkenyke
dett orvosknt, vezette be a koplaltat ke-
zelseket, a teljes s a reggeli koplalst.
Dezodorls: ers lemossokkal, a kivlt
okok megszntetsvel vgzett szagtalan-
ts. A rothads meggtlsa. Kamills boro-
gatsok, nvnyi porokkal, gygyflddel
vgzett flszvats ajnlott. Tdgennye-
ds, bronchiektzia esetn alkalmazzunk bel-
sleg 5-10 csepp zabppbe tett terpentin-
olajat; fokhagymalevet; llegezznk be tr-
pefenyolajat, eukaliptuszolajat stb.
Diabetes mellitus: 1. Cukorbetegsg
Diarrhoe: 1. Hasmens
Diastole: a szvmkds elernyedsi (tel-
dsi) szakasza.
Diathermia: hosszhullm magasfrek-
vencia-terpia. Ezekkel a hullmokkal ht
kzlnk a testtel. Mivel a rvidhullm-ter-
pia nhny olyan szvetbe is behatol, ahova
a diathermia nem, ma mr a diathermit a
rvidhullm-kezels csaknem teljesen ki-
szortotta.
Diathesis: egy bizonyos betegsg irnti fo-
kozott rzkenysg, illetve vdekezsi me-
chanizmus.
Dita: (a grg Diaita = letmd szbl):
eredetileg az orvos ltal elrendelt, elrt
letmdot jelenti. Ma mr csak az orvosilag
elrt tpllkozsi mdot rtjk ezen. A ter-
mszetgygyszat nagy hangslyt fektet a
ditra. Mivel a termszetgygyszati felfo-
gs szerint a legtbb betegsg a helytelen
tpllkozs, a rosszul elksztett telek vagy
a rosszul sszelltott trend kvetkezm-
nye, alapvet kvetelmny a termszetes
tpllkozsra val ttrs. Az egszsges
tpllkozs sszegny, nem tartalmaz ers
fszereket (borsot, mustrt, ecetet), fknt
vegetrinus tpllkozs, gazdag nyers tp-
llkban s friss kosztban, valamint vlto-
zatos is. A gabont friss gabonamzliknt
vagy kenyr formjban fogyasszuk. A gy-
mlcst s a zldsget, ha csak lehet, fris-
sen egyk. Azokban az esetekben, ahol a
termszetellenes letmd hatsai tl hossz
ideig rvnyesltek s maradand nyomo-
kat hagytak - tbbnyire krnikus llapotok-
rl van sz, de akut veszlyes llapotban is
-, klnleges ditaformkat szoks elren-
delni tmeneti gygytpllkozsknt.
A koplals sorn leplnek a szervezet tl-
tlttt tpanyagraktrai, megszabadulunk a
felgylemlett salakanyagoktl is. Az anyag-
csere-folyamatok nem terhelik a szerveze-
tet, a koplalssal a szervezet minden erejt
felszabadtjuk a betegsg legyzsre. Erre
valk a koplalkrk: a szigor tes kopla-
lsok, az ivleves koplalsok (gymlcs- s
zldsglevek, a gymlcsnapok, a nyers-
koszt-krk. Ez utbbiaknl a szervezetet
olyan anyagokkal rasztjuk el, amelyeknek
eddig hjn volt. Egyoldal dietetikus elj-
rsokkal, pldul a Schroth-krval l-
kst" adhatunk, thangolhatjuk a szerveze-
tet. A termszetgygyszat ritkn alkalmaz-
za ezeket az egyoldal ditkat, s akkor is
csak mrtkkel. Jobban kedveli azokat a
ditaformkat, melyek az egszsg szem-
59
Difteria
pontjait szem eltt tartva biztostjk a tp-
anyagbevitel harmnijt. Tarts tpllko-
zsra csak a tpllkozs sszes fontos pt-
elemt tartalmaz, harmonikus ditk alkal-
masak. Nem biztos, hogy az a dita, amely
egy alkalommal gygyt hats volt, teljes
rtk s lland tpllkozsi formaknt is
alkalmazhat: ugyangy, minthogy nem
biztos az sem, hogy az egyszer-ktszer jl
trt tpllkot a szervezet akkor is jl eltri,
ha llandan azt kapja. A termszetgygy-
szatban a kvetkez gygytpllkozsok
szoksosak: koplalkrk (tea, ivleves s
linuzitleveses bjtls), nyerskoszt- s gy-
mlcskrk, nha a Schroth-kra vagy a
Mayr-kra; 1. mg Tpllkozsnl.
Diftria (torokgyk): a Difteria-bacilus ltal
okozott gyullads, elssorban a torkot, a
mandult, a ggt s a lgcsvet rinti, de a
kthrtyn, a hvely nylkahrtyjn s
sebekben is szaporodhat. A gyulladt nylka-
hrtyn fehr, szrkszldbe tmen alva-
dk kpzdik (1. Vr), mely szorosan tapad,
nem moshat le, s ha alapjrl erszakosan
eltvoltjk, vrzst okoz. Ha a lgcsvn
vagy a ggefn keletkezik ez az alvadk,
kruppos khgsrl beszlnk, ilyenkor ful-
ladsos rohamok lpnek fel. Gyakran gge-
metszst kell vgezni, hogy megelzzk a
fulladsos hallt. A helyi, sok esetben man-
dulagyulladst okoz tneteken kvl lta-
lnos tnetek is fellphetnek, melyeket a
bacilusmreg okoz: fradtsg, bgyadtsg,
fejfjs, szvizombnuls, ridegbnuls,
izombnulsok. Slyos kerings-sszeom-
ls kvetkezhet be, a keringsi elgtelensg
hallhoz vezethet. A hivatalos orvostudo-
mny tantsa szerint a betegsg els 24
rjban a Behring-fle szrum adsval
gyors gygyuls rhet el, s a torokgyk ha-
llozsi arnya jelentsen cskkenthet.
A termszetgygyszok azt lltjk, hogy
slyos esetekben, amikor kezdettl fogva
mrgezsi tnetekkel jr a betegsg, a sz-
rumads semmit sem vltoztat helyzetn, s
a betegsg nem szeptikus formi termszet-
gygyszat mdszereivel legalbb olyan
jl, ha nem jobban kezelhet'k, mint a hiva-
talos orvostudomny szereivel. Ha a term-
szetgygysz biztos is a dolgban, term-
szetes eszkzeiben, s ezeket meggyzds-
sel alkalmazza is, ajnlatos jogi szempont-
bl a beteget felvilgostani, s a kezelsi
md megvlasztst (kapjon-e szrumot,
vagy sem) a betegre, illetve a beteg gyer-
mek szleire vagy gymjra bzni. Ha a be-
tegsg mr hosszabb ideje fnnll, semmi-
kppen sem ajnlatos a magunk s a kr-
nyezet megnyugtatsra szrumot adni!
Szrumot vagy csak a betegsg kezdetn
vagy egyltaln ne adjunk. Kezelse: ivle-
ves koplals, gymlcsnapok, klnsen a
lzas idszakban. Meleged frdk ledr-
zslssel, amit 20 C-os lentssel fejeznk
be, majd 1 rs pakols kvetkezzk. Fl-
rnknt tegynk ecetvizes nyakplyt,
ngyrnknt tartsunk 1 -2 rs sznetet, ez-
alatt vltakozva vgezznk fels- s als-
test-lemosst. Zslyval, borsmentval s
friss citromlvel bltsk a beteg szjt. (11
kanlhoz ugyanennyi vizet adjunk.) A man-
dulkat rnknt kenjk be gygyflddel
vagy sznaporral. A3, naptl adjunk 1-2 ml
sajt vrt a farizomzatba. Hp.: kezdetben
Bella-donna D3, a lefolysi formnak meg-
felelen: Apis D4, Mercurius cyanatus D4,
Mercurius bijodatus D3, Ailanthus D3,
Echinacea Dl , Lachesis D6. Bch.: Kalium
chloratum D6, Calcium phosphoricum D6,
Ferrum phosphoricum D6, Kalium phos-
phoricum D6, amint a betegsg gyanja fl-
merl, 5 percenknt vltogatva. Ha a duzza-
nat fokozdik, a lepedk terjed, Kalium sul-
furicum D6-ot Calcium phosphoricum D6-
ot s Kalium chloratum D6-ot vltogassunk
5 percenknt. Szvrintettsg esetn rnika-
borogatst tegynk a szvre, sohasem hide-
Digitalis
60
get! (1/2 1 vzbe 1 rsz rnikt s 3 rsz ece-
tet tegynk.) Szvszerknt gyngyvirgot
adjunk. Bnulsban rszfrdket, lentse-
ket rendeljnk el. Hp.: Gelsemium D4,
Causticum Dl 5. Naponta adjunk bentst a
mregtelentsre.
Digitalis: (gyszvirg): nvny, melynek
levelt szigoran pontos adagolsban szv-
betegek kezelsre adjuk.
Di (Juglans regia): levelei vrtisztt hat-
sak, tuberkulzis s blfrgessg ellen is
alkalmazzk. 2-3 g levelet forrzat formj-
ban teaknt fogyasztunk.
Distressz: Selye javasolta, hogy a negatv,
megbetegt stresszt, distressznek nevezzk
el. Ez azonban csak javaslat maradt, a n-
met nyelvterlen csak stresszrl szoks be-
szlni. jabban a distressz alatt a tl ala-
csony kvetelmnyszint miatti alulteljest-
mnyt, a monotnit, a fokozott ingerl-
kenysg ellenttt rtjk. A fradkonysg
s a figyelem lankadsa illat- s.hmrsk-
letingerekkel befolysolhat. A zaj olyan
inger, ami stresszt jelent. A distressz teht
olyan llapot, ami a stresszhez hasonlan
megbetegt.
Dizria (fjdalmas vizels): 1. Vizelsi
knyszer
Dobreg: a kzpfl rsze; 1. Fl
Dohny (Tabacum nicotianum): a burgo-
nyaflk kz tartoz nvny, amelynek f-
leg a levele nikotint tartalmaz. A dohny-
szretet kvet fermentcija sorn a ~
megrzi aromjt, m nikotintartalmnak
jelents rszt elveszti. Ez ltalban
1,2-1,5%-ot tesz ki, klnleges, nemests
tjn ltrehozott alacsony nikotintartalm
fajtk esetn ez az rtk 0,6-0,7%. A do-
hny lvezete trtnhet fstlssel, tubko-
zssal vagy rgssal; v. Nikotin.
Dohnyzs: 1. Nikotin
Dongalb: 1. Lb deformitsai
Drzslfrd: 35 C-os flfrd, mely
sorn a talpon kezdve puha kefvel vagy
kemny szivaccsal tdrzsljk a brt,
hogy brreakcit vltsunk ki. lnkti a ver-
s nyirokkeringst, az anyagcsert, a br
fels rtegeit.
Drzsl lfrd: Kuhne szerint: az l-
kdba zsmolyt lltanak, amelyre rl a be-
teg. A kdban a vz a zsmolyig r, amely
gy szraz marad. A beteg durva vszont-
rlkzvel vatosan rinti kls nemi szer-
veit. Vzhfok: 10-15 C. Idtartama:
10-60 perc. A nemi szervekbl kiindulva
jtkony hatst fejt ki az idegrendszerre. Az
leter fokozsra, a hlyagra s a nemi
szervekre gyakorolt hats s makacs szkre-
keds megszntetse cljbl alkalmazzk.
Just-fle vltozata: a szabadban fellltott
horgany- vagy cementkdat hasznlnak,
amelybe tenyrnyi magassg hideg vizet
engednek. A beteg a kdban lve trdeit ter-
peszti s hideg vzzel locsolja altestt,
mikzben egsz hast drzsli. Idtartama:
10-15 perc. Ezt kveten kzzel a napon
szrazra trli testt.
Drzs-lfiird:
a) lefecskendezs, b) drzsls
6 1
Dystonia
Drosera rotundifolia: 1. Harmatf
Dlledt szem (exophtalmus): kidlled
szemgolyk, a pajzsmirigy tlmkdsre
jellemz tnet; 1. Basedow-kr.
Disbakteriosis: 1. Baktrium
Dysenteria: 1. Vrhas
Dyshidrosis: a kezeken s a lbon jelentke-
z g, viszket hlyagos kits, amit tl-
zott verejtkmirigy-mkds idz el. Ke-
zelst 1. Izzadsnl.
Dysmenorrhoea: menstrucis fjdalom
(hz s grcss fjdalom, tbbnyire a
menstruci elejn lp fel, gynyugalomra
is knyszerthet). Htterben a mh fejlet-
lensge llhat fiatal lnyoknl, valamint
myomk, nylkahrtya-gyulladsok s a
mh fekvsnek zavarai. Ideges tnet is
lehet. Kezelse: egszsges tpllkozs.
A szklet rendezse a kismedencei pangs
elkerlse vgett. A menstrucik kztti
idszakban az alhas erstse. Hideg l-
vagy vltoz lfrdk, flfitrdk, gykp-
lyzs. A lb hidegsgnek megszntetse,
egsztest-lemossok. Roham esetn gzpa-
kolsok a hasra, hideg vizes borogatsok a
fejre. Libapimp, kamillatea, ezerjfu, ruta, |
orbncf, rozmaring teaknt. Picakezels a
combon. Hp.: Belladonna D3-6, Caulo-
phyllum D4, Chamomilla D2-3, Cimicifu-
ga D2-4, Litium trigrinum D3, Platinum
D4-6, Pulsatilla D4-6, Sabina D6, Sepia
D6-10, a klinikai kp s konstitci szerint.
Dyspepsia: emsztsi zavar, a tpcsatorna
brmely szakaszbl kiindulhat. Kezelse a
kivlt ok szerint trtnik.
Dyspnoe (nehzlgzs): csaknem lland
lgszomj, a lgzfellet kiterjedt cskken-
sekor (gyulladsok, tuberkulzis, emphyse-
ma) vagy szvbetegsgeknl.
Dystrophia: anyagcserezavar vagy tpll-
kozsi zavar kvetkeztben fellp nveke-
dsi zavar. .
Dystonia: 1. Vegetatv idegrendszer
E
Ecet: az ecet bortartalm folyadkok ecet-
baktriumos erjesztsvel nyert termk.
A kereskedelmi ecet mecet, kb. 20%-a
csak a borecet. A borecetet borbl lltjk
el' ecetes erjesztssel. zestszer s kon-
zervlszer, melyet azonban mrtkkel sza-
bad csak fogyasztanunk. Az egszsges
tpllkozs a gymlcsecetet (az almaece-
tet), a citromsavat rszesti inkbb el'ny-
ben. Dr. Jarvis-fle almaecetkra; 1. Gy-
mlcsecetnl.
Ecetes vz: lemossokhoz, borogatsokhoz,
pakolsokhoz hasznljuk. A vzben 1/3 rsz
ecetet tesznk. A hideg vz hatst fokozza.
Edzs: tbb olyan rendszeres, termszetes
letmdbl fakad tevkenysg, melyeknek
clja, hogy a civilizlt letmd kvetkezt-
ben ltrejtt elpuhulst ellenslyozza, illet-
ve kivdje. A civilizlt letmd cskkenti a
kellemetlen kls hatsokat, vdi az embert
az erfesztsektl. Ennek hatsra cskken
azonban az ellenll kpessgnk is, s v-
ratlan kls befolysokra betegesen reag-
lunk. Puhnny vltunk. A bennlaks, a ru-
hzkods s a fts elssorban a hfoksza-
blyozsunkat gyengti. A hszablyozs-
ban a brkapillrisok, a bridegek s az iz-
zadsgmirigyek vesznek rszt. Mindezek a
kzponti idegrendszer irnytsa alatt ll-
nak. Az edzst kora gyermekkorban kell
kezdeni. Tartzkodjunk jl szellztt, nem
tlfttt szobban, ne aludjunk tl puha s
tl meleg gyban, knyelmes, a levegt t-
ereszt ruht s fehrnemt viseljnk. H-
vs idben is vegynk lgfrdt, L tor-
nzzunk a szabadban. A brt erstik s a
szablyozst lnktik a naponta vgzett hi-
deg vizes felstest-, illetve egsztest-lemo-
ssok, a gyakori meztlb jrs hban s je-
ges vzben is, a gyakori kar- s fltestfrdk,
a vztaposs s a rendszeres szaunzs. Ez-
zel egyidejleg edzs, sport s a szabadban
val jtk is. Az egyoldal mozgs, illetve a
mozgs hinya (pl. az l letmd) az iz-
mok gyengesghez vezet, amit mozgssal
(sta, kirnduls) s gyakorlatozssal (tor-
na, sport) kell ellenslyoznunk. A modern
konyha kmli a gyomrot s a beleket, ezl-
tal azonban az emszts termszetes irny-
tmechanizmusai krt szenvednek. Ebben
az esetben az edzs a termszetes tpllko-
zshoz val fokozatos visszatrst, fknt
nyers tpllkok fogyasztst jelenti. Ez a
koszt ignybe veszi a rgizmokat, a foga-
kat, a gyomrot, a beleket, lnkti az emsz-
tst, s gy ersti az emsztszerveket.
Edzsnek nevezzk a civilizci okozta el-
puhultsgtl val elfordulst s a termsze-
tes letmdra val trekvst.
Egsz: a termszetszemllet fontos fogal-
ma. Az letfolyamatokat nem rthetjk meg
a rszletek tanulmnyozsval, csak az
egsz sszefggseibl. Minden rsznek, a
ltszlag legjelentktelenebbnek is megvan
a maga jelentsge az egszben; nem hagy-
hatunk ki egy rszt sem az egsz megvl-
toztatsa nlkl. Az egsz a rsz fltt ll
(Arisztotelsz). Nem azonos a rszek ssze-
gvel, magasabb rend clja, rtelme van.
Egy levgott kz, mg ha tovbb lne, mo-
zogna is, a test nlkl mit sem r. A lgzs-
63 Egsztest-lemoss
nek csak a szervezet egsz anyagcserjt te-
kintve van rtelme. letmdunkat is az
egszhez kell viszonytanunk. Aki sok zld-
sget eszik, mg korntsem l egszsge-
sen. Ha valaki azt hiszi magrl, hogy egy
bizonyos rendszer szerint egszsgesen l,
de kzben naponta leissza magt, nem k-
veti a termszetes letmdot. A betegsgek-
rl val elkpzelsben is szerepet jtszik az
egsz. A termszetgygyszat nem ismer
helyi megbetegedseket, a loklis tnetek-
ben mindig az egsz szervezet megbetege-
dst ltja. gy a mandulagyullads helyi
kifejezsi formja az ltalnos fertzsek-
nek, a gyomorrk pedig a rkbetegsgnek.
A beteg ember megtlsben az egsz em-
ber, nem csak az egyes szervek vizsglatai-
bl kell kiindulni. Az egszsges szv s
egszsges keringsi rendszer ember mg
korntsem biztos, hogy ms tekintetben is
egszsges, s a gyomorbetegnek sem egy-
szeren a gyomra beteg, hanem az egsz
ember az. Ebbl kvetkezik, hogy a kezels
is az egsz szervezet kezelsbl kell hogy
lljon. Az egsz embert kell gygytanunk,
nem csak az egyes szerveket. A termszet-
gygyszat egszsgtan. Az egsz tpllko-
zsban is jelents szerepet jtszik. gy pl.
csak a teljes rizs egszsges, a hntolt rizs
fogyasztsa beri-berihez vezet, a teljes rt-
k gabonbl sttt kenyr sokkal egszs-
gesebb a finomkenyrnl. Az egsz gy-
mlcs tartalmaz nvekedsi anyagokat
(Kollath szerint auxonokat), melyek a gy-
mlcst konzervljk, romlst akadlyoz-
zk. Ha az ember flaprtja a gymlcst,
az gyorsan megromlik. Mg egy p alma h-
napokig trolhat, ha a legcseklyebb mr-
tkben is megsrl, megrohad. Ezen az ala-
pon helyettesti a Kollath-fle frissgabona-
ppben a frissen cspelt bza a Bircher-
mzli zabpelyhet. A gygynvnyek hats-
ban is fontosabb szerepet jtszik az egsz
nvny felhasznlsa, mint az izollt nv-
nyi rszek. Az egszben a termszet legfel-
sbb harmnija nyilvnul meg. A term-
szetgygyszat nem utastja el a rsz s a
helyi kezelseket, st gyakran alkalmazza
ezeket, de csak az egszre val utalssal.
A rszkezels is az egsz szervezet befoly-
solsra irnyul. A termszetes letmdban
is az egszre, az egysgre val trekvsnek
kell uralkodnia. Itt sz sem lehet rszmegol-
dsokrl. Aki ugyan termszetesen l, de bi-
zonyos kros, termszetellenes szoksok-
nak hdol (pl. az lvezeti szerek fogyaszt-
snak), az vt az egsz ellen.
Egsz kezelsek: szemben a rszkezel-
sekkel, ilyenkor az egsz testet kezeljk,
fajti: egsztest-lemoss, -plyzs, teljes
frd, egsztest-frd, -masszzs, valamint
-lemoss s -gzls.
Egszsg: fogalmt nehz egyrtelmen
meghatrozni. Testi, lelki s szellemi ps-
get, teljestkpessget s j kzrzetet je-
lent, ellenttben a betegsggel.
Egsztest-lemoss: az arc s a fej kivtel-
vel az egsz test lemosst rtjk alatta. Ha
a beteg llapota engedi, ll helyzetben,
nem gyban vgezzk. A j obb kzfejen k-
vl kezdjk a lemosst, a vllon, majd bell
folytatjuk. Ezutn a tenyr, a kar bels olda-
la, a hnalj kvetkezik. A kendt jra mrt-
suk be a vzbe. Nyakmoss jn, majd hosz-
szanti, szles mozdulatokkal mossuk le a
jobb vlltl a lbfejig, vissza a lb bels ol-
daln t a mellig terjed felletet. Ezutn
megfordtjuk a mosdkendt, s a bal ol-
dalt, a hts rszeket, vgl a talpakat mos-
suk le. Agyban fekvknl elszr a felstes-
tet mossuk le, mg az als testfelet betakar-
juk, majd fordtva. lnkti a keringst s a
br anyagcserjt. Fertzseknl elsegti
az ellenanyag-termeldst, edz.
Egsz test plyzsa 64
Egsz test plyzsa: a test nyaktl a lba-
kig trtn beplyzsa. Az gyba kt gyap-
jtakart tesznk, az egyiket szltben, a
msikat hosszban, fljk egy szraz t-
rlkzt tesznk. Erre kerl a bevizezett
kend. A kendknek a nyakszirtcsontig kell
rnik, hogy tenyrnyi szlessgben vissza-
hajtva a nyakra simuljanak majd. Ezutn
felfektetjk a beteget. Mellkasra nedves ru-
ht rakunk, melyet a karok s a trzs kz
behajtunk, hgy az oldalfelleteket is ned-
vesen tartsuk. A plyzst a nyakon kezd-
jk. Ktszeres hajtogatssal jl zr plyt
kapunk. A nedves kend a vllakra kerl,
majd a trzs s a lbak beplyzsa kvet-
kezik. A hosszanti gyapjtakarval elszr
a lbakat plyljuk be, a fels, keresztbe tett
gyapjtakarval fejezzk be a bebugyol-
lst a fels testen. A nyakra kis vszonken-
dt tesznk, hogy a gyapj ne szrja a bete-
get, gy csinljuk a nedves, hideg beply-
zst s a szraz plyzst is. Ez utbbinl a
nedves kend helyre szraz vszonkend
kerl. A Maria Schlenz-f\e forr, egsztest-
beplyzst Schlenz-frd helyett alkal-
mazzuk legyenglt betegek lznak kezel-
sre vagy slyos akut betegsgeknl.
Felplyzsbl, felstest- s lbplyzsbl
ll. Kt gyapjtakart tesznk szltben az
gyra, arra egy frottr- s egy pamutkend
kerl. Meleg vizes tmlket tesznk a ken-
dkbe, a takarkat mindkt oldalrl flhajt-
juk ezekre, hogy tmelegedjenek. Miutn a
takark tvettk a meleget, kitertjk ket.
A plyz kend frottr legyen, kt rtegben
alkalmazzuk, mert gy jobban tartja a mele-
get. Ezt a kendt 60-70 C-os boro-
gatvzbe mrtjuk, flig kicsavarjuk. Egyik
felt keresztben az gyra tesszk, msik fe-
lvel a bele fekv beteget takarjuk be fell-
rl. Ezutn a flanelrtegbe bugyolljuk be a
beteget, fellrl jnnek a gyapjkendk,
amelynek szleit szorosan a beteg al hajt-
juk. A tovbbiakban frottr vagy egyb
anyagbl kszlt kendvel takarjuk be a be-
teget, majd dunyht vagy 3 rtegben gyap-
jtakart tesznk r. A szleket alhajtva. A
lbbeplyzshoz elszr nedves plyaknt
vizes zoknit hzunk, majd fllrl kt sz-
raz gyapjzoknit, vagy szraz kendkbe bu-
gyolljuk a vgtagot. A takarkat itt is fl-
hajtjuk minden oldalrl a beteg al. A fejp-
lya kt egymsra tett fejkendbl ll. A ned-
ves fejkend gyapjkts vagy frottr, a
szemen tlr, lehetleg az arcot is takarja,
csak a szj s az orr marad fedetlen. A kl-
s fejkend puha gyapjkend, nagyobb a
nedves kendnl. A forr Schlenz-plyt fl
ra elteltvel vltjuk. A plyt csak annyira
nyitjuk ki rviden, hogy a kendket gyorsan
kihzhassuk. Gyors bemerts utn kicsa-
varjuk ezeket, majd jra visszahelyezzk.
2-3-szor ismteljk ezt. Kt rval a ply-
zs kezdete utn eltvoltjuk a plyt s a
kls rtegeket, a beteg az gyban lev kl-
s frottrkendben fekve vgezzen ut-
dunsztolst. Egy ra elteltvel elmelegtett
hlinget adunk a betegre.
Ekcma: 1. Kits
Eklampszia: a terhessg alatt, annak vge
fel vagy a gyermekgyas idszakban el-
fordul, magas vrnyomssal s az epilep-
szis grcskhz hasonl tnetekkel jr l-
lapot. Valsznleg a magzat anyagcse-
rjbl szrmaz anyagok mrgezik az anya
szervezett. A szlst azonnal be kell indta-
ni, illetve be kell fejezni.
Elektroakupunktra, elektroneurlter-
pia: 1. Akupunktra
Elektromos frd: a pciens mind a ngy
vgtagja egy-egy vzzel telt agyagkdba
merl, mindegyik kd vizbe elektromos
ramot vezetnek. A kdak egy specilis
vezrltblhoz kapcsoldnak, melynek se-
6 5
Elmebetegsgek
gtsgvel 50 klnbz ~-t tesz lehetv
galvnrammal s 25 kombincit vlt-
rammal. A kezelst 2-20 mA ramerssg-
gel vgzik. A kezelend betegsgektl fg-
gen az ramerssg cskkenthet vagy n-
velhet, aszerint, hogy ingerl vagy nyugta-
t hatst kvnnak elrni. Egy kezels 5-40
percig tart, a vz hmrsklete 32-39 C k-
ztt van, de leggyakoribb a 36 C-os vz.
Elektroterpia: az elektromos ram nyug-
tat, izgat s melegkpz hatsnak gygy-
clokra val felhasznlsa. Az ramot elekt-
rdkkal vezetjk a testbe, vagy kdfrd-
vel. A kdak lehetnek klnllak vagy kt-,
illetve ngykamrs kdak. Gyengeramot
s magasfrekvencij ramot, ritkbban
alacsonyfrekvencij szinuszhullmokat
szoktak alkalmazni. Leggyakrabban gal-
vn- s faradramot hasznlnak; a magas-
frekvencij hullmok kzl a hossz- s a
rvidhullm kezelst.
Elfajzs (degenerci): rinthet egyes sej-
teket, szveteket s szerveket, de egsz
egyedeket, fajokat is. rkletes alapon az
rktsi anyag megvltozsa kvetkezt-
ben vagy kros krnyezeti tnyezk (lve-
zeti szerek, hibs vagy elgtelen tp-
llkozs, gyulladsos mreganyagok stb.)
kvetkeztben jhet ltre. A termszetes
letmdhoz val visszatrs megfordthatja
az elfajzs folyamatt, illetve feltartztat-
hatja azt.
Elhals, elzsibbads: az egyes vgtagok
elhalst, elzsibbadst keringsi zavar
okozza, tbbnyire rgrcs kvetkezmnye-
knt. Az ujjak, illetve a lbujjak fehrr, hi-
degg, rzketlenn vlnak. Hideg, ideges-
sg, kellemetlen helyzet is kivlthatja a ro-
hamot. Nknl ez a betegsg gyakran az
ivarmirigyek cskkent mkdst jelzi.
A vr sszettelnek vltozsa, vrsze-
gnysg vagy bvrsg is okozhatja. Ke-
zelse: fokoz-frdk, vltakoz rszfrdk,
enyhe lemossok, lgfrdk, masszzsok,
gingkfakivonat (tebonin). Hp.: Agaricus
muscaris D4, Kalamia D2, Acidum
picrinum D4, Secale D3-6.
Elmebetegsgek: veleszletett va,gy szer-
zett alapon ltrejv betegsgek. A szerzett
elmebetegsgek kz tartozik az agylgyu-
ls, a szifilisz (luesz) ksi kvetkezmnye-
knt, az agyszvetek elhasznldsa mint
regkori kopsi jelensg, valamint az akut
vagy a mr lecsengett gyulladsok talajn
ltrejv zavarok (lzas delrium, az agyve-
l s az agyhrtyagyullads kvetkezm-
nyei). A legtbb elmebetegsg azonban az
let sorn rkltt hajlam kvetkeztben
lp fl, br gyakran negatv lmnyek, illet-
ve ezek lncolata vltja ki a betegsget. Az
elmebeteg viselkedsnek krossgt felis-
merni nem tudja, ezrt viselkedse, kls
krnyezetre adott reakcii kiszmtha-
tatlanok. Nem lehet szp szval hatni r.
Mr csak azrt is kiltstalan gyzkdnnk
az elmebetegeket elkpzelseik lehetetlen
voltrl, rzkcsaldsaikrl, mivel kr-
nyezetkkel szemben rendkvl bizalmatla-
nok. A termszetgygyszat az elmebeteg-
sgeket testi betegsgek kvetkezmnynek
tartja. Kneipp a testi funkcik harmnijra
trekedett a kerings javtsval, a kopo-
nybl trtn levezetssel, a vgtagok ke-
ringsnek lnktsvel, a branyagcsere,
az emszts, a betegsg s a mreganyagok
kivezetsnek elsegtsvel. Megprblt a
testen keresztl hatni a llekre. Nem szabad
durvn eljrnunk, ezrt kezdsknt enyhe
kezelseket vgezznk, pl. fahamus lbfr-
dket, lbgzlseket, sznavirg-pakol-
sokat. Ezutn trjnk t az ecetvizes egsz-
test-lemossokra, az alsplyzsokra, a
rvidpakolsokra, a fels- s alsborogat-
sokra, a s s az ecetvizes ingekre, a
Elvitaminok
66
spanyolkabtra. A sl, egyidejleg a lbp-
lyzs, a nedves zokni vagy a lbfrd\t\e-
zet'leg hat a fejre. A meztlb jrs, a har-
mat- s a vztaposs Kneipp rendszeres ke-
zelsi mdszere volt. Langyos flfrdk,
fenyts frdk, ksbb hideg frdk s lo-
csolsok. Egszsges alaptpllkozs, az
emszts rendszerezse, mozgs, knny
munka a friss levegn. Ehhez igyunk rm-,
ezerjf-, zsurl- s angyalgykrtet. Az
elmebetegek termszetgygyszati kezelse
nehezen kivitelezhet, mivel a betegek nem
ltjk be a kezels szksgessgt.
Elvitaminok: bizonyos vitaminok nv-
nyekben tallhat megelz fokozatai, me-
lyek csak az emberi vagy az llati szerve-
zetben alakulnak t hatkony vitaminokk.
Elpuhuls: 1. Edzs
Emblia: (a grg embolein = besodrdni
szbl): a vrram elzrdsa, valamely
vrartria elltsi terletnek kiesse, me-
lyet szilrd, folykony vagy lgnem hal-
mazllapot anyag okozhat. Tbbnyire vr-
alvadkrgrl van sz, de gyulladsos gc,
idegen test, zsir s leveg is elzrhatja a vr
tjait. A keringszavar kvetkeztben hirte-
len funkcizavarok lpnek fel; agyembli-
nl a gutats tnetei, tdemblinl lg-
szomj s vres kpet, a koszorerek elzr-
dsakor szvinfarktus. Vgtagemblinl a
vgtag jghideg, spadt, rzketlen. Kedve-
z krlmnyek kztt lehetsges a vgtag-
vagy tdemblia, a blgangrna mtti
megoldsa. Ha ez nem kivitelezhet, abszo-
lt gynyugalmat, hideg ecetvizes plyz-
sokat, picakezelst rendelnk el. Az elhalt
vgtagot (hideg) meleg, szraz kendvel
bugyolljuk be; 1. juls.
Emszts: az anyagcsert megelz folya-
mat, amely sorn az elfogyasztott tpllkot
az emsztcsatorna feldolgozza. A folyamat
sorn a szervezet emszt enzimjei a tpl-
lkot olyan anyagokra bontjk, amelyeket a
szervezet a blcsatorna vrerein keresztl
felszvhat. Az emsztetlen maradkok bl-
sr formjban tvoznak. Az - a szjban
kezddik. Az alapos rgs s a nyllal val
elkevers nagyon fontos eleme az emszt-
si folyamatnak; 1. Alapos rgs. A nylban
a ptyalin nev enzim tallhat, amely az
egyszer szerkezet kemnytket bontja.
A megrgott tpllk a gyomorba kerl,
ahol az enzim tovbb bontja azt. A gyomor-
nedv tovbbi enzimeket tartalmaz, amelyek
a fehrjket bontjk alkotelemeikre. A v-
konyblben a hasnylmirigy, a vkonybl
enzimjei s a mj ltal termelt epefolyadk
folytatja az emsztst. Az emsztcsatorn-
nak ebben a szakaszban folytatdik a szn-
hidrtok, valamint a fehrjk bontsa, s
megkezddik a zsrok emsztse. A vastag-
blben baktriumok is segtik a tpllk le-
bontst. A sznhidrtok egyszer cukrokra,
a fehrjk aminosavakra, a zsrok pedig gli-
cerinre s zsrsavakra bomlanak. A zsrsa-
vakat az epesavak vzben oldd vegyle-
tekk alaktjk. Csak ilyen formban tudnak
a vrbe felszvdni s az anyagcserben
rszt venni. A vastagblben zajl, baktri-
umok ltal vgzett feltrsi folyamat ered-
mnyeknt ersen mrgez anyagok is ter-
meldnek, amelyek a szkletrts akad-
lyoztatsa esetn felszvdnak, s fejfjst,
rossz kzrzetet okoznak. A ppes bltarta-
lom vztartalma a vastagbl utols szaka-
szban felszvdik. A blsr szklet form-
jban a klvilgba tvozik; javarszt bakt-
riumok alkotjk.
Emsztsi zavarok: az esetek tbbsgben
a helytelen tpllkozs, tl sok tpllk
vagy alkohol fogyasztsa, tl fszeres te-
lek vagy gyomor- s blbetegsgek okoz-
67
Emsztcsatorna
Emszts
/. Szjreg
Ajkak
Nyelv
Garat (pharynx)
Nyelcs
Gyomorszj (kardia)
Gyomor
8. Mj
9. Epehlyag
10. Gyomorkapu
11. Patkbl
12. Hasnylmirigy
13. Vkonybl
14. Vakbl
15. Fregnylvny
16. Vastagbl felszll ga
17. Vastagbl harntszra
(kivgva)
18. Vastagbl leszll ga
19. Szigmabl
20. Vgbl
21. Vgblnyls
zk. Pszichs problmk is kivlthatjk,
ugyanis a gyomor a llek tkre. Tnetei: te-
ltettsgrzet, hnyinger, hnys, gyenge-
sg, levertsg, hasmens vagy szkrekeds.
Kezelse: bjt, fszermentes, stlan egsz-
sges trend, szintetikus hashajtk mell-
zse, testmozgs. Az esetleg fennll gyo-
mor- s blbetegsgek kezelse.
Emsztcsatorna: a szjreggel kezddik,
az ajkakkal kapcsoldik a klvilghoz: a
szjreg a garatban folytatdik, amely a
nyelcshz vezet. A gyomor, a patkbl, a
vkonybl, a vastagbl a hasregben he-
lyezkedik el s az lephez vezet, ahol a vg-
blnylkahrtya az lep kls hmrteg-
ben folytatdik.
Emphysema
6 8
Emphysema: 1. Tdtguls
Encin: hegyi nvny, tbb fajtja van.
Az encin gykere keseranyagot tartal-
maz, fokozza a gyomorsav elvlasztst,
ezenkvl j lzcsillapt. Fzett vagy
tinktrjt igyuk. A gykrb'l ksztett al-
koholos prlat lnkti a keringst s fokoz-
za a gyomortnust (gentiana purpurea vagy
lutea).
Endobi onta: Enderlein berlini professzor
szerint a vrusok, a baktriumok s a gom-
bk ugyanazon parazita klnbz' fejld-
si formi. A parazita stdiumtl s hats-
erssgtl fgg, hogy betegsget okoz-e,
vagy veszlyt nem jelent szimbizisban l-
e a szervezetben. gy a tbc 3 formban for-
dul el; mint vrus, mint bacilus s mint pe-
nszgomba (aspregillus niger); a rkkelt
endobionta mint vrus, baktrium s gomba
(mucor racemosus). Ennek a terinak az
alapja az Enderlein-fle kezels; lnyege a
megbetegt formk tvltoztatsa veszly-
telen alakokk, a primitv stdiumba val
visszatrs. A mutalin nev anyag az endo-
bionta primitv formit tartalmazza, melyek
a magasabb rend formkat azokkal egytt
osztdva biolgiailag leptik. Enderlein
szerint az endobionta nemcsak rkot, ha-
nem reumt, kszvnyt, cukorbetegsget,
Basedow-krt, rtelmeszesedst s sclerosis
multiplexet is okoz. A tudomny elutastja
az enderleini tantst, s az Enderlein ltal
primitv formnak nevezett rszeket szen-
nyezdseknek tekinti.
Endometritis: a mhnylkahrtya gyulla-
dsa; 1. Alhasi betegsgek
Endothel: a vrednyek s a nyirokerek fi-
nom fedsejtekbl (hmsejtekbl) ll bels
fellete
Eneuresis: 1. Agybavizels
Enteritis: 1. Blhurut
Enteroptzis: 1. Zsigeri sllyeds
Eozinoflia: a fehrvrsejtek egy rsznek
magva jl megfesthet savany vegyi hat-
s eozinnal, ezeket nevezzk eozinofil fe-
hrvrsejteknek. Normlisan a fehrvrsej-
tek 3-4%-a eozinofil. Ha ez a szm na-
gyobb, eozinoflirl beszlnk. Az eozi-
noflia allergis tlrzkenysget vagy fo-
kozott vdekezsi llapotot jelez. Fertz
betegsgek bizonyos fzisaiban, allergis
betegsgeknl (asztma, colitis, ekcma) s
blfrgessg esetn szokott elfordulni.
Epe: a mj ltal kivlasztott zldes emsz-
tnedv, epesavakbl, epefestkbl, koleszte-
rinbl, lecitinbl, nykbl, (szerves) organi-
kus s anorganikus (szervetlen) anyagokbl
ll. Az epe a mjsejtekbl az epeutakra, on-
nan az epehlyagba vagy a nyomblbe jut.
Az epehlyagban besrsdik, stt szn
hlyagepe jn ltre. Az epehlyag nyls-
nl krkrs zrizom akadlyozza az epe
elfolyst. Az emszts sorn a blfalrefle-
xek hatsra megnylik az epehlyag, izom-
zata sszehzdik s tartalmt a blbe rti.
Az epetermels folyamatos a mjban, csak
hezskor cskken, tpllkfelvtelkor fo-
kozdik. Bizonyos anyagok elsegtik az
epetermeldst. Az epe segti a zsrbont
enzimek mkdst, nlklzhetetlen a zs-
rok emsztshez.
Epebetegsgek: az epehlyag mkdsi
zavara gyakori. Az epe kedvez tptalaj a
baktriumok szmra, az epegyullads nem
ritka betegsg; termszete szerint a gyulla-
ds lehet nykos, vizes vagy gennyes. Az
epekvessg kedvez a gyullads kiala-
69
Epekvek
kulsnak. Az epe koncentrldsa elseg-
ti az epben a kmiai vegyletek kicsapd-
st, az epehomok, illetve az epek kpzd-
st, 1. epek. Ez utbbiak az epevezetket
elzrva gyakran okoznak epegyulladst. Az
epehlyag s az epeutak funkcionlis zava-
rai sokszor jrnak grcskkel, nagy fjda-
lommal. A sima izomzat grcsrl van sz
ilyenkor. Az egyes kvek krl is ltrejhet-
nek grcsk (epeklika). Az epeutak elzr-
dsnl nem jut elegend epe a blbe; ez
emsztsi zavarokhoz vezet. Ugyanakkor
epe kerl a vrplyba s a szvetekbe.
A szklet agyagszerv vlik, a beteg be-
srgul, egy bizonyos vrszint elrsekor a
br, a szem nhrtyja (sclera) is elsznez-
dik. A srga szn csak az epeelfolysi aka-
dly megszntekor mlik el. Abban az eset-
ben, ha a gyullads sorn nem zrdnak el
az epeutak, nem lp fel a srgasg sem.
Jobb oldali bordav alatti hasi fjdalom, az
epehlyag s az epetjk nyomsrzkeny-
sge, elesettsge s emsztsi panaszok jel-
lemzik a klinikai kpet. Lz, hidegrzs is
elfordulhat. A gennyes, duzzadt epehlyag
tfrdhat, hashrtyagyullads keletkezhet.
Az epekvessget ltalban csak akkor
szoktk megllaptani, ha az panaszokat
okoz. Sok embernek van epekve, anlkl,
hogy tudna rla. gy az epek jelenlte n-
magban mg nem bizonytja, hogy a tne-
tekrt is az epekvessg felels, br ezek
valsznleg minden esetben a mj anyag-
csere-betegsgt jellemzik. A kezels alapja
a mj vdelme, a pangs s a grcsk meg-
szntetse; 1. Srgasg. Epegrcsk esetn
tegynk forr pakolsokat (sznavirg,
zabszalma), gzborogatsokat az epetjk-
ra. Hidegrzs esetn tegynk meleg vizes
tmlket a beteg lbra. Teakrk (rm,
borsmenta, ezerjf), Chelidonium, Ber-
bers, Cardus marianus, Podophyllin java-
solt tinktraknt s a megfelel sszellts-
ban. Csak ers fjdalmak esetn adjunk
morfint. Meg lehet ksrelni az epekvek
kihajtst olajkrval. A nvnyi tpllko-
zs, naponta tbb evkanl olvaolaj, a friss
gymlcs fogyasztsa - vagy az aszaltszil-
va-evs biztostja a rendszeres szkrtst.
Tegynk vltakoz borogatsokat a hasra,
ksztsnk felstestfl-pakolsokat, ve-
gynk flfrdket. Sokat mozogjunk a sza-
bad levegn. Blfrdk. Fenyeget dudo-
rodsnl, tl rgta fnnll elzrdsnl
idben mrlegelnnk kell a mtti megol-
ds lehetsgt. Hp.: Bryonia D3-4, Colo-
cynthis D3-4, Ntrium choleinicum D3,
Chelidonium D2, Carduus marianus 0,
Ntrium sulphuricum D6, Podophyllum D2,
Atropinum sulfuricum D3-4, Beriberis
D2-3. Bch.: Ferrum phosphoricum D6,
rnknt vltogatva Ntrium sulfuricum
D6-tal. Klium chloratum D6 s Phospho-
ricum D6; Ntrium sulfuricum D6, ha az
akut stdium lezajlott. Epegrcsnl: Mag-
nesium phosphoricum D6 s Ntrium sulfu-
ricum D6 vltogatva, az ers fjdalom eny-
hlsvel Ferrum phosphoricum D6.
Epefestkek: a bilirubin s a biliverdin a
vrsvrtestek sznanyagnak leplsekor
jnnek ltre. A blben tovbb bomlanak,
majd a bomlstermkek jra felszvdva is-
mt flhasznlsra kerlnek, jra vrs-
vrtest-sznanyagok lesznek bellk. A vi-
zelet srga sznanyaga is innen szrmazik.
Epehomok: az epehlyagban keletkezett
kis konkrementumok, kirtsk minden to-
vbbi nlkl sikerl olajkra segtsgvel.
Epekvek: homokszemtl tojsnagysgig
nhetnek, kitlthetik az egsz epehlyagot.
A koleszterinkicsapds tiszta koleszterin-
kveket hoz ltre. Kicsapdhat a msz, a
foszft, a bilirubin is. Ez utbbi kicsa-
pdsoknak mindig koleszterinmagvuk
van. A kvek jelenltkkel epegrcsket,
Epekves roham
70
epeelzrdsokat okozhatnak. Ez nem k-
vetkezik be mindig. Az epekvessg teht
nem mindig jr epekbetegsgekkel. Az
epek'kpz'dst koleszterinmentes, zsrsze-
gny tkezssel elzhetjk meg. A veget-
rinus tpllkozs nem tartalmaz koleszte-
rint. Az epekvek eltvoltst meg lehet k-
srelni olajkrval; 1. Epekbetegsg.
Epekves roham: 1. Epebetegsgek
Epesavak: epealkotkknt szerepet jtsza-
nak a zsremsztsben. Srgasgnl a vr-
ben felszaporodva viszketst vltanak ki.
A lecitinnel egytt oldott llapotban tartjk
az epben a koleszterint.
Epidmia: fertz betegsgek halmozott
elfordulsa, akr tbb orszgon is tvonul-
hat a jrvny. Ellentte az endmia, mely
csak bizonyos terleteken lp fel.
Epilepszia: 1. Nyavalyatrs
Epithl: a br s a nylkahrtyk legfels
rtege.
Epithltestek (mellkpajzsmirigy): 2-2
lencse nagysg testecskbl ll bels
elvlaszts mirigy, amely a pajzsmirigy
kt oldaln helyezkedik el. A kalcium-
(msz-) anyagcsert irnytja, fontos szere-
pe van az ideg- s izomingerlkenysgben.
Equisetum arvense: 1. Mezei zsurl
Erjeds: nhny alacsonyabb rend llny
(gombk, baktriumok) szabad oxign nl-
kl l, ezek kpesek az organikus ktsben
lv oxignt erjedssel felszabadtani. A ke-
letkez anyagoktl fggen alkoholos, vaj-
savas, tejsavas s ecetsavas erjedsrl szok-
tunk beszlni. Minden organikus anyag er-
jeszthet. A fehrjk erjedst rothadsnak
nevezzk. A tpanyagok lebontsi folyama-
tai kz tartozik a vastagblben a blflra
hatsra vgbemen erjeds is.
Erjedsi diszpepszia jn ltre, ha nagy
mennyisg emsztetlen sznhidrt kerl a
vastagblbe, s itt ennek nagy rsze a bler-
jedsnek esik ldozatul. Emiatt a szklet
hasmens, vilgos, savany szag lesz, ers
gzkpzds, puffads, hasi fjdalmak lp-
nek fl. Kezelse: blfrd, blblts, has-
hajtk szedse, almanapok, gygyfld stb.;
1. mg a Hasmensnl.
Erzi: a br s a nylkahrtyk fels rte-
geinek krlrt hinya.
Erythea centaurium: 1. Ezerjf
Erythema: a felleti brgyullads leg-
enyhbb formja, kmiai, mechanikus vagy
sugringerek hatsra jn ltre. Jellemzi:
brpr, g rzs, idvel hmls. Az erythe-
ma kvetkez fokozata a hlyagkpzds
s a kilyukadt hlyagok esetenknti ned-
vedzse. Ezt a fokozatot brgyulladsnak
nevezzk. Kezelse: hideg borogatsok,
bepderezs.
Erythema infectiosum: rtalmatlan fertz
gyermekbetegsg, amelynek jellegzetes t-
nete a gyr alak vrses kitsek megje-
lense az arcon s a vgtagokon. A kitsek
sszemosdva girlandszer kpzdmnye-
ket alkothatnak. Kk, illetve kkesvrs
sznv vlnak, majd elhalvnyulnak. Eny-
he lz, rossz kzrzet ksri. Kezelse: 1.
Lz.
Esoterika: a bellrl jv bredst hvjk
gy, ellenttben az exoterikval, mely a k-
vlrl jtt rteslseket jelenti. Az igazi tit-
71
Ezerjf
kos tants annak nyilvnul meg bellrl,
aki vgyik a bels bredsre s kpes annak
megvalstsra. Mg ez a bels folyamat
nem megy vgbe, minden titkos s kimon-
datlan marad. Ha ez bekvetkezik, akkor a
titok az egyn sajtjv vlik. Az esoterikt
helytelenl az okkultizmussal szoktk sz-
szetveszteni.
Eszmletlensg (kma): nkvleti llapot,
melyben a beteg nincs tudatnl, nem reagl
a krnyezet ingereire, mozdulatlan. Ha a
kma nem tl mly, reflexes vdekez moz-
dulatok, forgolds mg elfordulhatnak.
A hosszabb ideig fennll kma mindig s-
lyos agyi krosods jele. Ilyenek az agyrz-
kds, az agyvrzs, az epilepszia, a mrge-
zsek, a fertzsi mrgezsek (tfusz, td-
gyullads), az agybetegsgek (daganatok,
gyulladsok), az anyagcsere-mrgezds a
vesemkds kiessekor, mjelgtelensg-
ben s cukorbetegsgnl. Fontos az alapbe-
tegsg kezelse.
Eufria: emelkedett hangulat, melyben az
ember a fldi let nehzsgeitl megszaba-
dultnak rzi magt. Jkedv, j rzs. Egyes
kzponti idegrendszeri (agylgyuls, scle-
rosis multiplex, homloklebenytumorok), s-
lyos ltalnos megbetegedsek (vrmrge-
zs, tdvsz), mrgezsek, klnsen az
lvezeti szerekkel trtn mrgezsek (alko-
hol, nikotin, kojfein, pium, kokain, heroin)
sorn szokott fellpni. Az euforizl hats
miatt hozzszoks alakulhat ki ezekhez a
szerekhez: az ember keresi azt a j rzst,
amit egyszer mr megismert. Az eufria bi-
zonyos mrtkben minden gygyulsi fo-
lyamatban szerepet jtszik, segti a kezels
gygyt erejt. Eufria fellp a legtbb
vzkezels sorn, a kvnt hats egy rszt
kpezi az euforizl hats.
Euphrasi a officinalis: 1. Szemvidtf
Excretio: mirigyek s kivlasztszervek l-
tal vgzett kls' kivlasztsi tevkenysg.
Expekt orci : kpet rtse a lgz-
szervekbl. A kpetrtst elsegtik: a
mellkasra hat tek, tinktrk, kptetk s
a kptet hats nvnyekbl kszlt teri
olajok: szappanf, nizs, deskmny, iz-
landi s r moha, martilapu, orvosi ziliz,
krfarkkr, harmatf s desgykr.
Exsudat um: gyulladsos izzadmny a sz-
vetekben vagy a nylkahrtyk felsznn s
a szerzus hrtyval bortott testregekben.
Ext rakt um: drogkivonat. A vizes kivona-
tok kz tartoznak a tek, a fzetek, a forr-
zatok, az ntetek s a hideg vizes felnts-
sel ksztett levek. Egybknt az extraktu-
mok drogok srtett kivonatai vagy srtett
nvnyievek. Lteznek vizes, sr s szraz
kivonatok. Tablettkat, folykony gygy-
szereket ksztenek bellk.
Exudatv diatzis: rkletes hajlam arra,
hogy a szervezet kls s bels ingerekre
kitsekkel, nylkahrtyahuruttal reagl-
jon. Gyakran jr egytt a nyirokcsomrend-
szer fokozott reakcijval (lymphatizmus).
Ezerjf (Erythrea centaurium): trnicsf-
lkhez tartoz nvny, melyet virgzskor
gyjtenek. Keserdrog-tartalma fleg gyo-
morbetegsgek ellen hatkony.
desgykr: a glycyrrhiza glabra (szapo-
nintartalm) hmozott gykere. Besrtett
levt (succus liquiritiae) lakrizkn hozzk
forgalomba. Teakeverkben kptet' hats.
Gyomorfekly kezelshez is hasznlatos.
desgykrnedv, moth ecu kor. lakric
(Succus liquiritiae): az desgykr f'zet-
nek besrtse tjn nyerik. A kereskede-
lemben rd alakban kaphat, expectorons,
khgst old hats. Gyomorfeklyek ke-
zelshez napi 20-40 g ~ fogyasztsa ajn-
lott sszegny dita mellett. E gygymd
krnikus feklyek kezelsre is alkalmas.
deskmny (Foeniculum vulgar): termse
nyugtatlag hat a gyomorfjdalmakra,
puffadsgtl. ntett s teres olajt hasz-
nljk. Egyszeri adagja 1-4 g.
des must: 1. Gymlcsl
gs: 1. fok: vrssg; 2. fok: hlyag-
kpz'ds; 3. fok: szvetroncsolds, el-
szenesedsig. A forr folyadkok vagy g'z
ltal okozott t forrzsnak nevezzk.
A teljes brfellet tbb mint 1/3-t rint ~
mindig letveszlyes, a teljes brfellet fe-
lre kiterjed pedig majd minden esetben
hallos. Elssegly: tiszta lenolajjal vagy
orbncfolajjal titatott ruhkat bortani.
Belsleg: olvaolaj, lbjtkra. Hp.: Arse-
nicum D4, Echinacea 0, Arnica D3; gennye-
seds esetn: Hepar sulfuris D6. Bch.: 1. fo-
k ~ esetn Ferrum phosphoricum D6; 2.
fok - esetn Natrium muriaticum D6; 3.
fok ~ esetn Klium phosphoricum D6.
gsi sebek esetn Kalium chloratum D6,
Silicea Dl 2; varasods esetn Calcium flu-
oratum D12; genynyesedskor Kalium
phosphoricum D6, Natrium muriaticum D6,
Natrium phosphoricum D6. A kisebb gsi
sebeslseket bektjk. Orbncfolaj ksz-
tse: lenolajba friss orbncfvirgokat te-
sznk, az veget napos helyre tesszk s na-
ponta felrzzuk. 14 nap mlva leszrjk.
hsg: a tpanyagok szervezetbe bevitel-
nek rszleges vagy teljes hinya. Az hsg
s az ltala kivltott hsgrzet arra kny-
szertik az llnyt, hogy hsgt brmi
ron csillaptsa. Az hsg lehet teljes, szo-
rtkozhat azonban rszterletekre is. Ha a
tpllkozs csak rszben ptolja a szksg-
letet, rszleges hsg jn ltre. Ezt az lla-
potot nevezzk alultplltsgnak. Elszr a
szervezet felfigyel az hsgre, cskkenti az
anyagcsere felhasznlst, s megkezdi a
tartalkok flemsztst. Ha ez nem elgs-
ges, vagy mr kirltek a tartalkok, a szer-
vezet sajt anyagait kezdi el fellni, az
egyn egyre gyengbb lesz. Emellett pszi-
chs karakterbeli zavarok is fellpnek, ame-
lyek vgl teljes egykedvsgbe torkollnak.
A hall krlbell a teljes koplals 45. nap-
jn kvetkezik be. A koplals alatti llapot
az hezssel rokon. A koplalsnl azonban a
pozitv lelki belltottsg s annak nkntes
jellege miatt mskpp zajlik le a folyamat.
Ha a koplals els 3 napja alatt a szervezet
tllt, bels nyitottsg, elgedettsg, kny-
nyedsg lesz jellemz a koplalkra. Kopla-
lskor az ember klnsen rzkeny, lelki-
leg befolysolhat, introvertlt (befel for-
9
E
73
lelmiszer-sznezs
dult). Ezrt szksge van pszichs segtsg-
re is. Akrcsak a bjtls abbahagysakor,
lassan kell megszntetni az hezst az t-
rend fokozatos felptsvel. A hirtelen
nagy mennyisg tkezs emsztsi zava-
rokhoz vezet. Elbb sznhidrtnykokat s
ppeket adunk, majd gymlcs- s zldsg-
tpllkot, ezutn kvetkeznek a fehrjk s
a tej, utoljra jnnek a zsrok.
hsgdma: a tpllkozs fehrjehinyos
volta a vr fehrjehinyhoz vezet. Ennek
kvetkeztben a br alatt s a testregekben
fehrjeszegny szvet kztti nedv szapo-
rodik fl. gy az anyaglepls ellenre gy
tnhet, hogy hzik a beteg. Az arc spadt,
puffadt. A kezels magas tprtk amino-
savak fokozatos bevitelbl ll. Mivel
ilyenkor vizet veszt a szervezet, elbb sly-
vesztssel kell szmolnunk. Gyakran 2 vig
is eltart, amg a fehrjehinyos llapot meg-
sznik, s az utols dmk is eltnnek.
lelmiszer: ek azok az anyagok, amelye-
ket ipari feldolgozssal tettek fogyasztsra
alkalmass. Klnsen gazdagok vitami-
nokban s lettani szempontbl rtkes
anyagokban. Idetartoznak a zldsgflk, a
gymlcsk, a levek, csrakpes s csrz
gabonamagvak s a mogyorflk. Az ek
a feldolgozs, a fzs s a konzervls sorn
krosodnak, a hhats kevsb rtkes tp-
anyagg (v. tpllk) alaktja. A puszta ap-
rts nem krostja az lelmiszereket. A friss
hs ~-nek minsl.
lelmiszerek koleszterintartalma: a n-
vnyi anyagokban nincsen koleszterin.
A kvetkez lelmiszerek 100 grammjban
lv koleszterinmennyisg mg-ban kifejez-
ve: tej 12, sajt 5-150, szrnyashs 50-100,
hal 50-100, marha-, brny- s disznhs
60-340, vadhs 60-170, llati zsrok 100-
400, vaj 180-280, belssgek 190-1600,
tojssrgja 400-1500, vel 200 fltt, csu-
kamjolaj 4500-7600.
lelmiszer-sznezs: fldrajzi gvnk
alatt konzervlnunk kell az lelmiszereket
(fzs, eltrols), ennek kvetkeztben
azok elvesztik termszetes sznket, nem
nznek ki gy, mint frissen. Az lelmiszer-
ipar lltlag rtalmatlan sznezanya-
gokkal prblja meg ezt ellenslyozni. Az is
elfordul, hogy az lelmiszerek meglv
sznt prbljk meg eltvoltani, gy pl. a
lisztet fehrteni szoktk azrt, hogy j obb
minsgnek tntessk fel. A termszetes
letmd kveti rgta kvetelik, hogy ha
mr egyszer amgy is cskken a tpanya-
gok rtke a konzervls sorn, legalbb ne
slyosbtsuk mg a helyzetet kemiklik
hozzadsval, melyek a szervezetre mr-
gez hatssal lehetnek. A kmiai anyagok-
kal trtn konzervls s telsznezs elve-
tse valban jogos. lelmiszertrvnyeink a
sznezsre s a konzervlsra sznt anyagok
szmt minimlisra cskkentettk, s kte-
lezik a termelket, hogy a felhasznlt kon-
zervl-, illetve sznezanyagokat az adott
termken feltntessk. gy a vsrl maga
dnthet arrl, kvnja-e fogyasztani az gy
tartstott, ill. sznezett lelmiszert vagy
sem. Inkbb fogyasszunk olyan lelmisze-
reket, melyek a befzs sorn ugyan elve-
sztettk a sznket, de termszetesek, mint
termszetellenes sznezssel megvltozta-
tott teleket! Ez utbbiak, fknt a legjabb
tapasztalatok szerint valsznleg rtalma-
sak. A sznezett, kmiailag konzervlt vagy
fehrtett lelmiszer nem termszetes. A sz-
nezs olyan llapotot utnoz, amely nem fe-
lel meg a valsgnak. Ezrt utastja el a
sznezett lelmiszereket a termszetgygy-
szat. Mivel az lelmiszeripar a modern tp-
llkozs minden eredmnyvel dacolva ra-
gaszkodik az lelmiszer-sznezshez, ma
mr csak a reformzletekben kaphat term-
leszt 74
kek esetben lehetnk biztosak abban, hogy
nem manipullt lelmiszerrel van dolgunk.
Napjainkra szmos hagyomnyos orvostu-
domnyt mvel orvos, gy pl. a rkkutat
heidelbergi professzor, K. H. Bauer is azon
a nzeten van, hogy az lelmiszer-sznezs-
sel szmos civilizcis betegsg, gy pl. a
rk is sszefgg.
leszt: sarj adgombk, kicsiny llnyek,
melyek a sznhidrtokat alkoholl s szn-
savv erjesztik. Ekzben vitaminok, auxi-
nok s auxonok keletkeznek. Az lesztt
ezrt elssorban mint B-vitamin- s auxon-
tartalm tpllkot esszk. Klnsen ajn-
latos brbetegsgekben, furunkulzisban.
lesztfrd: elssorban szvbetegeknek
ajnlott, akik a szoksos sznsavas frdt
nem viselik el. A kdat tltsk meg 40 C-
os vzzel, a vzbe tegynk 4 kg melaszt
(vagy 1,5 kg cukrot, ez azonban jval dr-
gbb), s keverjnk bele 1 vdr (8 liter)
friss srlesztt vagy 3/4 kg jl flkavart
stsre hasznlatos vagy prselt lesztt.
Amikor krlbell 3/4 ra elteltvel a fr-
dvz ers erjedsbe kezd, hmrsklett 35
C-ra htve kb. 20 percig frdjn benne a
beteg. Ne htsk le a vizet 30 C al, mivel
az erjeds ennl alacsonyabb hmrskleten
nem kvetkezik be.
lesztgombk: elssorban a hvely s a
mhnyak gyulladsos folyamatainl szere-
pelnek krokozkknt; fehrfolyst idznek
el. Leggyakoribb kzlk a Candida albi-
cans. A br s a bels szervek is rintettek
(Candida mikozisok). Tbbnyire a nyel-
cs, a gyomor, a bronchusok, a szj, a h-
vely, a makk s a hgycs betegszenek
meg. A Soor is idetartozik. Kezelse helyi-
leg braxglicerinnel vagy trifenilmetn fes-
tkoldatokkal, klium-permangantos fr-
dkkel trtnik. A bels kezelst klnbz
gombaellenes szerekkel vgezzk; 1. Gom-
bs megbetegedsek.
leter: a szervezetnk mkdst biztos-
t er, amely minden kvlrl jv tma-
dssal megbirkzik a vdekezrendszer se-
gtsgvel. Az ~ maga a termszetes gy-
gyt er, azonos a termszettel (Physis) s
az kori orvosok ltal alkotott vis mediatrix
(= ngygyt er) fogalmval. Paracelsus
is erre az erre gondolt, amikor a bels or-
vosi r l beszlt. Ma is ers vagy gyenge
termszetrl beszlnk, s ezzel lnyegben
a rgi idk orvosai ltal emlegetett ~-re
gondolunk. A termszetgygyszati kezels
lnyege, hogy az letert ersti, tmogatja,
ezltal segtve a betegsget okoz zavar le-
kzdst.
letreform: annak a mozgalomnak neve s
programja, amely az letvitel, egyebek kzt
a tpllkozs gykeres megvltoztatst
tzte ki clul a civilizcis bntalmak kiv-
dsre. A termszetes fldmvels s llat-
tarts elterjesztst kveteli, ugyanakkor el-
veti a minsget s az egszsget krost
tmegtermelst: az lelmiszerek konzerv-
lsa, finomtsa, vegyi anyagokkal val d-
stsa s sznezse ellen harcol. Clja a tp-
llkozsunknak a modern tpllkozstudo-
mny eredmnyeivel sszhangban ll
megreformlsa, a ftt telek, a hs, zsr,
konyhas s a cukor fogyasztsnak httr-
be szortsa a termszetes trend javra:
gymlcsk, zldsgflk, teljes rls
gabonbl kszlt telek, friss, klr- s
fluormentes ivvz. Fontosnak tartja a ter-
mszet megvst, vdelmt, kzd a kr-
nyezetszennyezs ellen. Ignyli a betegs-
gek termszetes gygymdokkal val keze-
lst, kveteli a termszetgygyszat s a
hagyomnyos orvostudomny egyenrang
elismerst, valamint a krhzak s beteg-
biztostk szervezeti talaktst. Arra t-
75
ridegek
rekszik, hogy minden letfunkcit (mozgs,
lgzs, alvs, pihens, ltzkds, szexulis
let stb.) a civilizci krost hatsaitl
megvjon, szembeszll az lvezeti cikkek
fogyasztsval. Az ~ mozgalmnak nhny
sajt kiadja, lelmiszerzeme, zletei, sza-
natriuma s reformhza van.
lskd: alacsonyabb rend kis llati
vagy nvnyi (gombk) llnyek, amelyek
magasabb rend llnyekben vagy ll-
nyeken lskdnek, s tpllkelvonssal,
valamint mrgez hatsokkal krostjk azt.
Mivel az lskd lte a gazdaszervezettl
fgg, ltalban vele egytt pusztul el, ha-
csak nem tud gazdt vltani.
lvezeti szerek: azoknak az anyagoknak a
gyjtneve, amelyek nem a tpszksglet
kielgtsre, hanem alapveten (idegrend-
szerre gyakorolt) kellemes hatsuk miatt
kerlnek fogyasztsra. gy vlhatnak kln-
legesen elksztett telek s italok is lveze-
ti szerr. Az lvezeti szerek kezdetben izga-
tlag hatnak az idegrendszerre, ksbb
azonban bntjk azt. Idetartoznak az r-
rendszert s az ingerletvezetst izgat kof-
fein s theobromintartalm telek s italok
(szemes kv, tea, kaka, kla). Amit az
ember az lvezeti szerek fogyasztsa sorn
a teljestkpessg fokozsn s fradtsg
legyzsn nyer, azt egy nap vissza kell fi-
zetnie, amikor teljestkpessge s regene-
rldsi kpessge a vrtnl hamarabb ki-
merl. Az alkohol kezdeti lnkt hatsa
utn bnt, krnikus fogyasztsa slyos tes-
ti elvltozsokhoz, betegsgekhez vezet. A
nikotin nagyon kros az erekre s az anyag-
cserre, ezenkvl rkkelt is. Slyos zava-
rokat idznek el a szemlyisget megvl-
toztat lvezeti szerek. Ilyenek a kokain, a
heroin, az pium, a morfium, a hasis. Ezrt
ez utbbiak fogyasztsa llamilag tilos, il-
letve terjesztsk bntetend. Az lvezeti
szerek hozzszokst (szenvedlyt) idznek
el. Elvonkra szksges. A termszetes
letmd az lvezeti szer fogyasztst eluta-
stja, a kevsb krosak fogyasztst is.
melygs: emsztssel sszefgg kelle-
metlen kzrzeti panasz. Klnbz okok
s szervek vlthatjk ki, s gyakran hnyin-
gerrel egytt jr. Legtbbszr a gyomor
mrgezse okozta krosodsai, romlott te-
lek, szokatlan s tlzott mennyisgben fo-
gyasztott lvezeti szerek idzik el, de a
kzponti idegrendszeri zavarok is kivlthat-
jk. Izgalmak, undor, egyenslyzavarok,
bels mrgezsek (hgyvrsg, terhessg),
az agyi oxignhiny, vrkeringsi zavarok,
szem- s flbetegsgek okozhatnak t. Ke-
zelse: a kivlt okot kell kezelni. Gyomor-
rts, vrkerings javtsa stb. A gyomor-
bl kiindul - kortyonknt fogyasztott cit-
romfteval vagy nhny csepp citrom-
fuszesszel megszntethet. Bjt. Hp.: Coc-
colus D6-10, Petroleum D6, Cerium
oxalicum D3.
r bels fellete: (endothel): finom, fed-
sejtekbl (hmsejtekbl) ll szvet, mely
ha p, srtetlen, megakadlyozza a vralva-
dst.
rgrcs: az rfalak izomzatnak grcss
sszehzdsa, ami az idegeken keresztl
vagy az letidegrendszeren keresztl megy
vgbe. A vrplya beszkl, el is zrdhat.
Az rgrcs ltalnos grcss llapot, angina
pectoris, Raynaud-fle betegsg stb. rszje-
lensge. Kezelse: felszll s vltakoz
frdk, ktszveti masszzs, lazts. Hp.:
Secale D2-6.
r hr t ya: a szem ereket tartalmaz rtege.
ridegek: vazomotoros idegek, melyek
a testben a vr eloszlst szablyozzk.
rszklet
76
Az letidegrendszer szimpatikus rszhez
tartoznak. Megklnbztetnk az ereket
szkt (vasokonstriktor) s az ereket tgt
(vasodilatator) idegeket. A nyltveli r-
kzpont irnytsa alatt llnak.
rszklet: lbban: dohnyzs kvetkezt-
ben az relmeszeseds a normlisnl korb-
ban s fokozottabb temben fejldik ki. Je-
lei elszr a lbakon, idszakonknt fellp
sntitsban mutatkoznak, mivel jrs kz-
ben fellp vrkeringsi zavar ers fjda-
lommal jr, amely megllsra ksztet. ll
helyzetben a vrellts kielgt s a fjda-
lom megsznik. Elrehaladott llapotban
szksds (gangrna) lphet fel, fleg a
lbfej- s lbvgeken.
rtgulat: az ridegek kzvettsvel jn
ltre pszichs izgalmak esetn (szgyen, ha-
rag stb.), a br vagy a br alatti ktszvet
gyulladsos izgalmnl, bekvetkezhet
vzkezelseknl is. lland jelleggel fnn-
ll az rtgulat az rfal gyengesge vagy el-
vltozsa okozta aneurizmk, visszeres t-
gulatok esetben, valamint egyes tumorok-
nl (rdaganatok, tzfolt).
rvgs: a gygytst szolgl vrvtel,
tbbnyire vnbl trtnik. Kis rvgskor
kb. 200, nagy rvgskor maximum 500 ml
vrt bocstanak le. Az rvgs megvltoz-
tatja a vr sszettelt s tehermentesti a
keringst. Vrtoluls, magas vrnyoms,
agyvrzs, mregtelents (pl. hgyvrsg)
s rszleges vrcsere esetn alkalmazzk.
Ez utbbira hibs vrsszettel esetn kerl
sor, a cskkent rtk vr egy rszt egsz-
sges vrrel cserlik ki. A vrptls direkt
ton vagy vrkonzerv segtsgvel trtn-
het. A beteg vre is visszaadhat vrtisztt
kezels utn. gy pl. mvesekezels sorn a
hgyvrsgtl megtiszttott vrt visszajut-
tatjk a betegbe. A Wehrli-fle hematogn
oxidcis kezels sorn, amit helytelenl
sokszor vrmossnak neveznek, a vns vr
kis rszt oxignnel keverik, ultraviola
sugarakkal kezelik, s visszajuttatjk a be-
tegbe. Ozonkezelskor oxignnel hgtott
zont fecskendeznek be (1. sajtvr-keze-
ls). A vrt leggyakrabban knykhaj lati
vnbl veszik tvel vagy fecskendvel, j-
szltteknl a kulacsokbl.
rzkcsalds: 1. Hallucinci
rzkek: a klvilg valamennyi behatst
rzkszerveinkkel rzkeljk. A szem a
fnyhullmokat s a sznrzeteket, a fl a
hanghullmokat, a nyelv az zlelszeml-
cskkel az zrzeteket, az orr a szag-, a br
pedig a tapintsi rzeteket rzkeli s tovb-
btja az agy megfelel rzkel kz-
pontjaiba. Az zrzkels a nyelv zlelbim-
bihoz, a br tapintsrzkelse pedig ideg-
pontokhoz (n. Blix-fle pontok) ktdik,
ezenbell megklnbztetnk nyomsra,
melegre, hidegre s fjdalomra rzkeny
pontokat. Ezek sszessgbl addnak sz-
sze az egyes rzetek. Az 5 alaprzk mellett
beszlnk mg egyenslyrzkrl, amely
szerve a bels fl vjrataiban tallhat;
mlysgrzkrl, amely tagjaink egyms-
hoz viszonytott helyzetrl ad tjkozta-
tst; slyrzkrl, amelynek segtsgvel a
gravitci hatsnak irnyt rzkeljk.
rzkels: a krnyezetnkbl rkez inge-
rek szlelsnek kpessge. Zavarai idegi
zavarokra utalhatnak.
rzkel' idegek: a klvilg ingereit tovb-
btjk; 1. rzkels.
rzkbnuls: a tapints, a fjdalomrzs,
a hideg- s a melegrzkels teljes hinya
vagy cskkense az rzidegek megbetege-
dsnl.
77
tvgy gerj esztk
telmrgezs: a termszetben elfordul
mrgez, illetve romlott telekben bakt-
riumok ltal termelt toxikus anyagok okoz-
zk, 1. hal-, kagyl- s hsmrgezs, botuliz-
mus.
tvgy: az hsg ltal kivltott evsre ser-
kent inger, mely normlis esetben a tpl-
lkfelvtelt szablyozza. Egytt j r az
emsztnedvek termelsnek fokozds-
val. Az tvgyon flli, mrtktelen evs
emsztsi panaszokhoz, puffadshoz vezet.
tvgygerj esztk: a keser anyagok.
Cseppek, tek, kivonatok formjban alkal-
mazzuk ket. Ilyenek a fstik, az rm-
gykr, az ezerjf, a klmusgykr, az en-
cingykr, a koml termse kln vagy
keverkknt. Az tvgytalansg ltalban a
beteg termszetes reakcija, mely gygy-
bjthz vezet. Tarts tvgytalansgnl ke-
resnnk kell a httrben rejl okot. tvgy-
talansg esetn koplalni hagyjuk a beteget,
csak folyadkot - vizet, tet, gymlcslevet
- adunk. A rendszeres szkrtst bents-
sel biztostjuk. Vltakoz frdket, zuha-
nyozst ajnlunk az anyagcsere lnkts-
re. Retek- s zellerlevelet, borkakivonatot
vagy szrtott borkabogyt, kortyonknt
kesertet (1. keseranyagok) adunk. Bch.:
Kalium phosphoricum D6, Magnesium
phosphoricum D6 vagy C12 vrszegny-
sgben s ltalnos gyengesgben. Calcium
fluoratum D6 relmeszesedsnl; Kalium
sulphuricum D6 teltsgrzs esetn; Natri-
um sulphuricum D6 puffads s Natrium
phosphoricum D6 bfgs s tl sok gyo-
morsav esetn.
F
Facialis parezi s: az arcideg bnulsa.
Az arcideg gyulladsnl a kzponti ideg-
rendszer magvnak bevrzsekor (agyvr-
zs) tbbnyire az arc egyoldali bnulsa k-
vetkezik be. A szemhj s a szjzug le-
csng, az orr s a szjzug kztti rnc kisi-
mul, a beteg nem tud cscsrteni. A rgs
s a beszd neheztett. Tbbnyire megfzs,
lehls kvetkeztben keletkezett reums
gyullads okozza a krkpet. Mivel az ideg
az kcsonton az orr kzelben hzdik, az
orr gyulladsai is tterjedhetnek r. Kezel-
se: aktv meleg elidzse gyakori hideg vi-
zes lemossokkal. Kneipp gonoszolajjal va-
l bekenst javasol, ami gennyes hlya-
gocskk kpzdshez vezet, valamint ki-
egszt kezelsknt egsztest-lemossokat,
comblocsolst, flfrdt, meleg fenyts
frdket hideg locsolsokkal. Hasznosak a
forr sznavirg vagy lenmagzskok, a
masszrozs, a ktszveti masszzs, az
elektroterpia is. Hp.: Aconitum D3, Rhus
toxicodendron D4-10, Casticum Dl 2 meg-
fzs utn; traumk utn Arnika D3-6, Ruta
graveolens Dl - 3, Hypericum D3-6. Bch.:
Ferrum phosphoricum D6, Kalium phos-
phoricum D6.
Fagys: a test lehlse hideg hatsra. r-
sszehzds vezet a vrtramls elgte-
lensghez. A hideghats erejtl s idtar-
tamtl fggen kkesvrs elsznezds,
duzzanat, hlyagkpzds vagy szveti el-
hals kvetkezhet be. Gyakran a hideghats
utn csak rkkal, napokkal ksbb jelent-
keznek ezek a tnetek. A szervezet ltalnos
lehlsnl mielbb intenzv melegtsbe
kell kezdennk. Helyi fagys esetn csak
nagyon lassan trtnjen a felmelegts. Meg
kell ksrelnnk hval vagy hideg vzzel
drzslni a fagyott rszt, ezltal az egszs-
ges testbl prbljuk melegteni a lehlt
rszt. A fagysi hlyagokat s az rkroso-
dsokat helyileg vltakoz frdkkel s a
kerings lnktsvel kezeljk. Bch.: Kali-
um phosphoricum D6, Silicea D6, Calcium
sulfuricum D6, Kalium phosphoricum D6,
Ferrum phosphoricum D6-tal vltogatva.
Fagysi hlyagok: gyakran mr csekly, is-
mtld hideginger hatsra is fellpnek.
Vrs, kkesvrs, viszket foltok, tszt-
san megdagadnak. Feklyesen szteshet-
nek. Kezelse: forr vagy vltakoz tlgy-
fakreg- vagy zsurlfrd. A kerings jav-
tsa. Gennyeds esetn gygyfldes pako-
ls, kamills vagy farkasalms lemossok.
Hp.: Abrotanum 0-D2, Agaricus muscari-
cus D4, Petroleum D3, Acidum nitricum
D3. Bch.: Kalium phosphoricum D6, Fer-
rum phosphoricummal rnknt vltogatva.
Faggydaganat: 1. Atheroma
Faggymirigyek: 1. Br
Fagylalt: vzbl vagy tejbl cukor, tojs,
gymlcslevek vagy gymlcsk hozz-
adsval s fagypont al trtn htsvel
kszlt dessg. Az olcs ~, amelyet a kis-
kereskedelemben forgalmaznak, majdnem
mindig csak ptanyagokbl s mestersges
kmiai sznezkekbl kszl. Mivel a bak-
triumok fagyasztssal nem pusztthatok el,
79
Fehr fagyngy
a nem kell tisztasggal s nem megfelel
minsg vz felhasznlsval ksztett
fagylalt blfertzseket (salmonellzis)
okozhat. A gyomor s a belek tlzott lehl-
se is elidzhet zavarokat (gyomor- s bl-
hurut).
Fahamus ss frdk: a fahamut kemnyfa
(tlgyfa) getsvel nyerik, ezt tesszk hoz-
z a frdvzhez. Egy lbfrdhz nhny
mark fahamut s tbb kanl st tegynk.
A meleg fahamus ss frdt tbbnyire a l-
bak felmelegtsre, illetve a lbakbl trt-
n kivezetsre adjuk, nem hideg lentsre.
Fahj (Cortex cinnamomi): a Ceylon szige-
tn l fahjfa fiatal hajtsainak krge. Po-
rtott alakban menorrhagia esetn vrzs-
csillaptknt, egybknt pedig konyhai f-
szerknt alkalmazzk.
Fang: vulkni eredet svnyi iszap. Pako-
lsokhoz s iszapfrdkhz hasznljuk gyul-
ladsoknl, reumatizmusban s anyagcsere-
betegsgeknl. Eifel-fang, Pistyan-iszap stb.
Fardkezels: alacsony frekvencij 40-
60 voltos vltakoz rammal trtn keze-
ls. Mozgs- s rzsbnulsban alkalma-
zott ingerkezels.
Farkasalma (Aristolochia clematis): vir-
gos gygynvny. Fzete klsleg gennyes
sebek s fertztt feklyek kezelsre alkal-
mas.
Farkastvgy: a pajzsmirigy tlmkdse,
cukorbetegsg, agybetegsgek, a gyomor
idegeinek izgalma szokatlanul heves tpl-
lkfelvteli vgyat vlthat ki. Ez fejfjssal,
julssal, flelemrzettel trsulhat. Evsre
megsznnek a panaszok.
Farkasvaksg: a ltbbor-kpzdsben
bellott zavar, amelynek kvetkeztben a
beteg szrkletben nem kpes megkln-
bztetni egymstl a sttebb rnyalatokat.
A beteg nappal jl, szrklettl reggelig
(sttben) egyltaln nem vagy csak na-
gyonrosszul lt. Leggyakrabban A-vitamin-
hiny okozza, ezrt vitaminokban ds t-
rend fogyasztsval kezelhet.
Fjdalom: bizonyos idegek ltal az agynak
kzvettett testi s lelki fjdalombl tevdik
ssze. Lehet szr, g, lktet, nyom,
sajg, hz, szaggat, tompa vagy les, tar-
ts, ideiglenes vagy visszatr. A fjdalom
a termszetes vszjelzs. A fjdalom csilla-
ptsa a fjdalomrzet kikszblsbl s
a kivlt okok megszntetsbl ll.
Fradtsg: a test s a llek pihensi szk-
sglett jelzi. A termszetes letmdnak
megfelelen engedni kell neki, nem tan-
csos ellene kzdeni. Bizonyos testi (vrsze-
gnysg, anyagcserezavarok, hinybetegs-
gek) s lelki zavarok (neurzisok, melan-
klia) jelenltre is utalhat. Amennyiben
hosszabb idn keresztl izgatszerekkel
(koffein, cola) kzdenek ellene, alvsi zava-
rok lphetnek fel. Egy-egy alkalommal se-
gthet egy j forr frd, amelyet hideg le-
nts kvet. Nmely terik szerint a ~-ot
bizonyos anyagcsere-vgtermkek idzik
el. Ezeket az elmleteket nem lehet bizo-
nytani, mert ilyen anyagokat mindmig
nem sikerlt kimutatni a szervezetben. A f-
radtsg kialakulsrt valsznleg a vege-
tatv idegrendszer a felels.
Fehr fagyngy (Viscum album): gygy-
nvny. A vrkeringsre hat. Cskkenti a
vrnyomst, vd az relmeszesedstl.
Az anyagcsere s a bels el vlaszts miri-
gyek tevkenysgnek serkentsre 3-6 g-
Fehrfolys
80
ot forrzat formjban vagy friss prepartu-
ma fogyasztand.
Fehrfolys (Fluor albus, folys): majdnem
mindig hvely- vagy mhgyullads jele. En-
nek kivlt oka fertzs, leszt, megfzs,
hideg lb, testi s idegkimerltsg lehet. A
kezdetben nylks, tiszta vladk ksbb
egyre inkbb nylks-gennyess vlik. Ese-
tenknt a hvely s a mh krnyke fjdal-
mas. A krnikus lefolys esetek legtbb-
szr panaszmentesek. Kezelse: egszs-
ges, fszermentes trend, hideg lbak elleni
kezels. Szkletrendezs szksges. Meleg
zsurls vagy tlgyfakreg lfrdk hideg
lemosssal. Agykgngyls, felstestlemo-
ss, naponta flfrdk, hideg lfrd s
comblents vltakozva. bltst csak ers
folys esetn alkalmazzunk, akkor is csak
rvid ideig. Belsleg: rvacsaln virgjbl,
zsurlbl, libapimpbl kszlt tek; 1.
Gombs betegsgek. Hp.: Aesculus hip-
pocastanum D2, Alumina D6-12, Arse-
nicum D4-10, Pulsatilla D3-6, Jodum
D3-4, Lilium tigrinum D2-3, Graphites
D6-12, Klium phosphoricum D6, Kreoso-
tum D4-6; 1. Mhgyullads.
Fehrje: az let alapvet pt- s tpanya-
ga. A termszetben elfordul fehrjk kb.
30-fle aminosavbl llnak. Ez utbbiak
szenet, hidrognt, oxignt s nitrognt tar-
talmaznak. A nitrogntartalom klnbzteti
meg a fehrjket a tbbi organikus tp-
anyagtl, a zsroktl s a sznhidrtoktl.
Az aminosavak nagy rsze nvnyi eredet,
de nem minden aminosav tallhat meg a
nvnyekben. Az emberi s az llati szerve-
zet kevs aminosav ellltsra kpes,
szinte minden aminosavat a tpllkkal kell
bevinni ezekbe a szervezetekbe. Az emsz-
ts sorn a fehrjk aminosavakra bomla-
nak, ezek keresztljutnak a blfalon, s sa-
jt fehrjk lesznek bellk. Tpllkunk
egy rsze fehrje kell hogy legyen, mert
csak a bevitt fehrjbl lesz jra fehrje. Ha
nem akarjuk arra knyszerteni a szerveze-
tet, hogy sajt fehrjit hasznlja fel, napon-
ta be kell vinnnk egy bizonyos fehrje-
mennyisget. Ez a napi minimlis fehrje-
mennyisg felntteknl 30 g, attl fggen,
milyen a tpllk sszettele. Csak tiszta
nvnyi tpllkozs esetn, vitaminokban
s auxonokban gazdag tpllkozsnl eny-
nyire alacsony a fehrjeszksglet. llati
fehrjk fogyasztsnl n a fehrjeszk-
sglet, elssorban hsos tpllkozs esetn
a legmagasabb. Fehrjeoptimumknt (az a
mennyisg, amelynek fogyasztsa sorn a
legjobb hatst rjk el) klnbz fehrje-
mennyisgeket szoktak megnevezni. Egsz-
sges, nagyrszt nvnyi tpllkozs esetn
a fehrjeoptimum l-l 1/2 g/kg, hsos t-
rendnl 2 g/kg fltt is lehet; 1. Hs.
Fehrjehiny: vonatkozhat a bevitt fehrje
mennyisgre s minsgre is. Mennyisgi
hinyrl beszlnk, ha a fehrjebevitel a
fehrjeoptimum alatt van, minsgi hiny-
rl, ha a bevitt fehrje nem teljes rtk,
nem minden aminosavai tartalmaz fehrj-
vel trtnik. Az aminosavak, melyekre a
szervezetnek sajt fehrji flptshez
szksge van, nem tallhatk meg minden
nvnyben, csak a krumpliban, a szjban,
a tejben, a tejtermkekben, a tojsban s a
hsban. Fennll teht annak a veszlye,
hogy a szigor vegetrinus kvalitatv fe-
hrjehinyban fog szenvedni, ha trendjt
nem sszeren, hanem a fogalomhoz ra-
gaszkodva lltja ssze. Az egyoldal tp-
llkozs, pl. csak egyfajta gymlcs vagy
zldsg fogyasztsa nem tekinthet veget-
rinus tpllkozsnak. Vltozatosan kell sz-
szelltanunk a vegetrinus trendet, a k-
lnbz gykereket, leveleket s gyml-
csket, melyeket a termszet felknl. Csak
gy kpzelhet el olyan tisztn vegetrinus
81
Fejborogats
tpllkozs, amely nem vezet fehrjehiny-
hoz - ezt genercik hossz sora bizonytja.
A tejfehrje rendszeres fogyasztsa (tr,
aludttej, r) biztonsggal kivdi ezt a ve-
szlyt. Gondoljunk arra, hogy az ltalunk
fogyasztott nvnyek kultrproduktumok,
termesztett fajok, melyek kizrlagos fo-
gyasztsval harmonikus vegetrinus t-
rend nem kpzelhet' el. Az igazi vegetri-
nusok, ha csak tehetik, vadon ntt zldsg-
flket is fogyasztanak. A szigor vegetri-
nusok elutastjk a tejivst. Termszetes
szemszgbl nzve azonban a tej specilis
mirigy ltal kivlasztott tpllk, mely a n-
vnyevk tenysztsre, tpllsra szolgl.
Fogyasztsa semmikppen sem tkzik a
vegetrinus szemllettel. A tojsrl hason-
lkppen vlekedhetnk. A helyes tpllko-
zs sohasem fehrjehinyos. Tl kevs fe-
hrje fogyasztsa slyos nvekedsi zava-
rokhoz, betegsgekhez, keringsi zavarok-
hoz, szvizom-krosodshoz, vzkros d-
mhoz vezet. A testi s a lelki kondci ha-
nyatlik, gyakran vekig tart, mg sikerl a
fehrjehinyos tpllkozs kvetkezmnye-
it kikszblni.
Fehrjevizels: 1. Albuminuria
Fehr pemetef (Marrubium vulgare):
asztmban, mjbetegsgekben, khgsre
j. Fokozza a tejelvlasztst s lnkti a
menstrucis ciklust. Por alakban napi 4 g-
ot fogyasszunk, vagy naponta tbbszr
igyuk a belle kszlt fzetet.
Fehr rm (Artemisia absinthium): tea-
vagy tinktraknt, illetve ms keser s aro-
ms fszerekkel keverve lvgygerjeszt
hats. Fokozza a gyomornedvkpzdst.
Szklet- s menstruciszablyoz, giliszta-
ellenes krkhoz hasznlatos. Tl nagy
adagban grcsket idzhet el. Adagja 1 te-
skanl 1 csszre szmtva, forrzat form-
jban.
Fehrvrsg: 1. Leukmia
Fehr zszpa (Veratrum album): mrgez.
Trzsgykernek tinktrjbl 5 cseppet
adunk fjdalomcsillaptsra, reuma, ksz-
vny, bnulsok esetn.
Fejfjs: tbbfle oka lehet. Az agyi vrke-
rings zavarai, gyulladsos folyamatok,
mrgezsek (baktriumok, anyagcsere- s
lvezeti szerek mreganyagai stb.). Az ideg-
rendszer tlterheltsge, rgrcsk, szem-,
fl- s agybetegsgek, agynyoms. A keze-
ls a kivlt okoktl fggen sokfle lehet.
Elvezets a fejtl: meleg lbfrd hideg
trd- s combbltssel, vlt lbfrdvel,
flfrdvel, lfrdvel, combbltssel,
meztlb jrssal, vzben jrssal, harmatos
fben jrssal. Agyban fekv betegek ese-
tben jszakra gykborogatssal, als-
lbszr-borogatssal, nedves zoknival, az
altest nedves ledrzslsvel. Hideg fejbo-
rogats, lgzgyakorlatok, orrgyakorlatok.
Sok mozgs a szabadban, az trend szab-
lyozsa, esetleg ezt bevezetn bjtls.
Hp.: Aconitum D3-6, Belladonna D3-6,
Calcium phosphoricum D3-6, Colocynthis
D3-6, Gelsenium D3-6, Glonoinum D6,
Ignatia D6, Nux vomica D46, Pulsatilla
D3-5, Silicea D6-12, Spigelia D3-6. Beh.:
Ferrum phosphoricum D6, Kalium phos-
phoricum D6, Magnesium phosphoricum
D6, Natrium muriaticum D6, Calcium
phosphoricum D6, Silicea D12, Natrium
phosphoricum D6, Kalium chloratum D6.
Fejborogats: a koponya borogatsa az arc
kihagysval. Hromszgletre hajtogatott
kendt a homlokra helyezve kt hosszabbik
szrt htul keresztezve a kend kt vgt a
homlokon feszl kend al trjk. Hossz
Fejfnyfrd
82
hajak a hajukat nedvestsk meg s szraz
kendvel kssk be a fent lertak szerint, el-
lenkez esetben nedves kendt alkalmaz-
zunk. A kezelst kveten gyeljnk a haj
gondos megszrtsra.
Fejfnyfrd: meleg levegvel vgzett ke-
zels egy a fejet krlvev, villanygkkel
(40-45 C) elltott bura segtsgvel. A sze-
meket vattacsomk felhelyezsvel vdjk.
Mellkregi gyulladsok, halljrat-, illetve
kzpflhurut s kzpflgyullads esetn
naponta tbb alkalommal, esetenknt 20
perces kezels javallott.
Fejgzls: egy szkre vagy zsmolyra zrt
ednyt helyeznk (1. Gz). A beteg mezte-
len felstesttel az edny fl hajol. Fejt le-
takarjuk egy len- vagy gyapjkendvel, s
az ednyt lassanknt kinyitjuk. A beteg a ki-
raml gzt orrn vagy szjn t mlyen be-
llegzi. Amennyiben a gzls helyi izzasz-
t hatst is hasznostani akarjuk, a beteget
elmelegtett gyba fektetjk, ha ettl elte-
kintnk, a gzlst az arc lemossa, fels
testblts vagy teljes lemoss kveti.
Fejblts ntsek; a hajas fejbr vonal-
ban, a jobb fl mgl kiindulva, a bal fl s
a homlok rintsvel egyre szkl spirlis
alakban a fejtetig vezetjk a vzsugarat; itt
nhny msodpercig egyenletesen folyat-
juk, majd a fent lert tvonalon a kiindul-
pontba visszavezetjk. A mvelet 1/2 perc-
nl tovbb nem tarthat. Az blts utn a ha-
jat s az arcot gondosan megszrtjuk. Mi-
vel kellemetlen eljrsnak szmt, ritkn al-
kalmazzk. Esetenknt ers kzpflgyul-
ladsnl, ltideg-sorvadsnl s fejbrek-
cmnl alkalmazzk.
Fejblts: a vzsugr vonalvezetse
Fekly (Ulcus): a br s a nylkahrtyk
felleti rtegnek a fedsejteknl mlyebbre
hatol szvetpusztulsa. A feklyes terlet
rossz keringse, kmiai s fizikai ingerek
(savmars), srlsek egyenknt s egytte-
sen is feklyt hozhatnak ltre. A szervezet
gygyerejnek lnktse vgett rendkvl
fontos a feklyes terlet keringsnek jav-
tsa, a gygyt gyullads elsegtse. Ke-
zelse: koplals, gymlcskra, nyers koszt,
frdk s pakolsok zsurls, sznavirgos,
kamills, farkasalms s grgszns fze-
tekkel. Iszappakolsok. Tbc-s fekly knl
dileveles fzet javasolt, valamint az alap-
betegsg ltalnos kezelse.
Fekvkra: a vrkerings s az anyagcsere
tehermentestsre, lehetleg a szabadban,
de ne tartson tlsgosan hossz ideig, mert
legyenglshez vezet. A megfelelen elhe-
lyezett prnkkal tmogatott hason fekvs
meghosszabbtott gyban mozgst enged
knyklskor, valamint lehetv tesz vala-
milyen foglalatossgot, s egyidejleg er-
sti a htizomzatot. Rollier alkalmazta ma-
gaslati napkrja sorn. Hton fekvs, ha a
hason fekvs nem alkalmazhat. Kerljk a
felfekvst s a lehlst.
83
Felstestlents
Felfekvs (decubitus): a felfekvs azokat a
legyenglt betegeket veszlyezteti, akik
hossz ideig gyhoz ktttek, azokon a test-
rszeken alakulhat ki, ahol a kiugr csonto-
kat csak kevs szvet vdi. Rendszeres le-
mossok, Jrdk segtsgvel megakad-
lyozhat. Kemny matrac helyett vzprn-
kat alkalmazzunk; 1. Brpols. A kialakult
~ esetn a sebgygyulst el'segti a farkas-
almaf'zettel, Echinacea-kivonattal kszlt
borogats, Silicea-balzsam stb. Hp.: Arnica
D3.
Felke, Erdmann Leopold Emnuel (1856
1926): evanglikus teolgus volt, nhny
szemeszter termszetgygyszatot s orvos-
tudomnyt hallgatott Berlinben. Rendkvli
tehetsge volt a gygytshoz, ezrt abba-
hagyta a lelkipsztori tevkenysget, s tel-
jesen a gygytsnak szentelte magt. 1915-
ben bekvetkezett hallig Sobernheimben
dolgozott. Kneipp, Lahmann, Kuhne s Just
befolysa alatt tfog termszetgygyszati
mdszert fejlesztett ki, melyben az iszapke-
zelseknek, pakolsoknak, iszapfrdknek
klnsen jelents szerepet juttatott (isza-
pos pap). Felke hres szemdiagnoszta is
volt.
Felsbegngyls (Kneipp): 2-4 rt, a fel-
stestet s a hasat a hnaljtl trdig fed be-
plyls. Begngyls, mint az als begn-
gylsnl. A rvid begngylssel egyez
javallatok esetben. Kiss gyengbb hats
forma.
Felstestlemoss: a felstestet rinti csp-
magassgig, mindkt kart belertve. A fel-
stestet lemeztelentjk. Sorrend: jobb kar,
a kzfejen t a vllig s a bels oldalon visz-
sza, tenyr s kar bels felletn hnaljig,
hnalj. A kend megfordtsa utn a nyak,
majd 4-5 hosszanti simtssal a mellkas, has
s trzs kt oldala kvetkezik. A kend bel-
Felstestlemoss
s rszt kifel fordtjuk, bal kar s ht ke-
rl sorra. Tehermentesti a szvet, a mellka-
si szervek vrelltst javtja s a fejtl el-
vezet hatsa ers.
Felstestlents: a felstest ntzse, a
mell, ht, nyak s karok bevonsval. A kar-
lentsnl alkalmazott llsban. A sorrend:
jobb kar bels oldaln a vllig s megszak-
ts nlkl a kls oldalon vissza a kzig; a
jobb kar alatt ttrs a bal kar bels oldal-
ra, ott fel a hnaljig, majd ttrve a mellkas-
ra, frfiak esetn krvonalakat, nknl
nyolcasokat runk a vzsugrral. Lassan a
mellkas jobb oldalrl a htra irnytjuk, s
a hton szles sugrban folyatjuk le. Kz-
ben a llegzet akadozsnak elkerlse r-
dekben a pcienst mly llegzetvtelre
szltjuk fel. Lassan krzve a htat jobb,
majd bal oldaln vgigbltjk, de ekzben
a gerincoszlopot sohase rje kzvetlenl a
vzsugr. A hajat vjuk az tnedvesedstl
(nk frdsapkval, klnben a fejet ma-
gasra tartva, kzzel vdjk a hajat). A brpr
megjelense utn a vizestml lefel veze-
Fenytkivonat
84
tsvel fejezzk be a lentst. Rendkvl
ers helyi hatst gyakorol az ntztt fel-
letekre s a mlyebben fekv tdre, mell-
hrtyra s szvre, erteljesen lnkti a lg-
zst s a vrkeringst. A vrerek tlteltett-
sge vagy vrzsi hajlam (artrik megke-
mnyedse, tdtuberkulzis) esetn a - al-
kalmazsra csak enyhbb hats bltsek-
kel trtn megfelel elkszts utn ke-
rlhet sor. Javallatok: a td s a fels lg-
utak hurutja, asztma, tdtguls, tdtu-
berkulzis (ha nem ll fenn vrzsi hajlam),
mellhrtyagyullads, hegkpzds, a gge
s hangszlak megbetegedsei esetn. Fej-
tl val elvezets, de a lbakban (visszerek)
vagy a hasregben fellp pangsok esetn
is.
A fels lents sugrvezetse
frfiak s nk esetben
Fenytkivonat: fenyt vizes kivonata,
amelyet prolssal srtve nyernk, miutn
a fenyt teres olajnak nagy rszt mr
egyb clokra flhasznltuk. Frdbe tve
nyugtat s enyhe brizgat hats, kon-
centrcitl fggen. Kneipp szerinti ell-
ltst 1. Nvnyi levek.
Fertz betegsgek: a fogkony emberi
vagy llati szervezetbe alacsonyabb rend
llnyek ltal elidzett betegsgek. A fer-
tzs kapui a br, a nylkahrtyk, a lg-
utak, a tpcsatorna, a hgy- s a nemi szer-
vek lehetnek; a fertzs bekvetkezhet rin-
tssel, belgzssel, tpllkfelvtellel s ro-
varcspssel. A fertzskapubl a kroko-
zk bejutnak a vrramba s onnan egyb
szervekbe is (vrmrgezs stb.). A fertzs
idpontja s a betegsgtnetek megjelense
kztti idtartamot hvjuk inkubcis id-
nek. A betegsg kitrse eltti nem specifi-
kus jeleket prodromlis tneteknek nevez-
zk. Gyakori a lzas reakci, a keringsi s
a nyirokrendszer izgalma (nyirokcsom- s
lpduzzanat). A gygyuls ezeknek a vde-
kez rendszereknek a segtsgvel trtnik,
llhat a behatol baktriumok vagy mrgeik
elpuszttsbl vagy azok szvetekben s
nyirokcsomkban vgbemen betokos-
tsbl, rtalmatlantsbl. Az alapkezels
a lzkezels, melynek clja, hogy a szerve-
zet minden erejt felszabadtsa, amire szk-
sg van a lzas reakci ltrejtthez, hogy a
betegsget eljuttassa a krzisig; 1. mg az
egyes betegsgeknl. Mivel a fertz beteg-
sgek tbbnyire jrvnyknt (epidmisan)
terjednek, az ellenk val vdekezs hat-
sgilag szervezett. Kln trvnyek s ren-
deletek szablyozzk a nlunk nem elfor-
dul, veszlyes betegsgek fellptt is, gy a
kolert, a kitses tfuszt, a leprt, a srga-
lzat, a papagjkrt, a pestist s a himlt,
valamint a Nmetorszgban elfordul
Bang-krt, a difirit, a fertz agyvel-
gyulladst, fertz agyhrtyagyulladst, a
szamrkhgst, a gyermekgyi lzat, a tra-
chomt, a bakterilis lelmiszer-fertzse-
ket (botulizmust), a malrit, a lpfent, a
takonykrt, a vltlzat, a vrhast, a Salmo-
nella-jrvnyt, a skarltot, a veszettsget, a
trichinosist, a tbc-t, a tularmit, a tfuszt s
a Weil-fle betegsget. Minden gyans ese-
tet, minden megbetegedst s minden hall-
esetet 24 rn bell jelenteni kel! tfusznl,
Salmonella-fertzsnl, vrhasnl, gyer-
mekbnulsnl, agyhrtyagyulladsnl,
gyermekgyi lznl, bakterilis lelmiszer-
fertzsnl, vrhasnl, takonykrnl, lpfe-
nnl, veszettsgnl, tulareminl s tuber-
85
Flgzfrd
kulzisnl. A tbbi fertz' betegsgeknl
csak a felismert betegsget s halleseteket
kell jelenteni. Ezenkvl be kell jelenteni
azokat is, akik, anlkl, hogy maguk bete-
gek lennnek, a tfusz, a Salmonella-fer-
tzs, a bakterilis lelmiszer-fertzsek
vagy a vrhas krokozit hordozzk. Jelen-
teni kell minden lakscsert, minden krh-
zi felvtelt s elbocstst. A jelentsre kte-
lezett az orvos, a hzfelgyel, mindenki,
aki a beteg polsban, gondozsban rszt
vesz, a laks tulajdonosa s a halottkm.
A foglalkozsi fertz betegsgeket az
egszsggyben s az llattartsban, llat-
gondozsban az illetkes hatsgoknl kell
jelenteni.
Festbuzr (Rpia tinctorum): gykert
sszel gyjtjk. Egyszeri adagja 1-2 g fris-
sen vagy kivonatban. Vesekoldsra s
kszvny gygytsra belsleg alkalmaz-
zuk. Klsleg feklyeket kezelnk vele.
Flelem: nincsen let flelem nlkl. A f-
lelem a lt rsze, szorosan sszefgg az
letfunkcikkal. Az elspads, az juls, a
szvgrcs, a szvdobogs, a gyomorszoru-
ls, a hnys, a hasmens, a remegs csak
nhny plda erre az sszefggsre. A ke-
ringsi zavarok, a gyomorpanaszok nagy
rsze is tudat alatti flelmekre, lelki lm-
nyekre vezethet vissza. Az lettl val f-
lelem nem szntethet meg, de nem is cl,
hogy megszntessk. Le kell gyznnk.
A gygyt egyik legfontosabb feladata,
hogy segtse a beteget az lettl val fle-
lem legyzsben.
Flelemrzet: gyakran lp fel angina pec-
toris s lgszomj esetn, melankliban s
lidrcnyomsnl. Hp.: Sulphur D6, Pulsatil-
la D4, Nux vomica D4. Bch.: Klium phos-
phoricum D12, Magnesium phosphoricum
D6 szvszortsban; Ferrum phosphoricum
D6 az agy vrtolulsa esetn.
Flfrd: a test als rszt mertjk vzbe,
kldkig. A hveszts elkerlse vgett
flfrd kzben fennhagyjuk ingnket,
vagy flhzhatjuk a magasba, s frds
kzben segtnk felstestlemosst, locsolst
vagy felstestledrzslst vgezhet. Segt-
sg nlkl 6-10 msodpercig tartson a fr-
d, segtsggel nhny percig. Utna gyor-
san ltzznk fel s mozogjunk. Rvid r-
sszehzds utn reaktv melegeds lp
fel, a lbak, a hasreg s a bels szervek
vrtramlsa javul. A flfrd edz, ersti a
medenceizomzatot, a keringst s az ideg-
rendszert alacsony vrnyomsnl. Ajnlott
mg gyomor- s blbetegsgeknl, blreny-
hesgben, szkrekedsnl, puffadsnl,
mjduzzanatnl, nknl mhsllyedsnl.
Levezet nyavalyatrsnl, Basedow-kr-
ban, keringsi s tdbetegsgeknl, lmat-
lansgnl. A meleg flfrd a teljes me-
legfrdt helyettestheti, ha azt valami ok-
bl nem tri a beteg. A meleged flfrdt
az als vgtagok kszvnyes megbeteged-
snl alkalmazzuk, valamint izzasztsra,
beplyzott felstesttel. Vgezetl szraz-
pakols kvetkezik.
Flgzfrd: ugyangy ksztjk el, mint
a teljes gzfrdt, azzal a klnbsggel,
Flgzfrd
Floldali bnuls
86
hogy a takark itt csak derkig rnek, a fel-
stesten pedig fennhagyjuk a ruhzatot.
Floldali bnuls (hemiplegia): mivel a ge-
rincvelben s az agyban az idegplyk ol-
dalanknt szeddnek ssze, agyi keringsi
zavar esetn az egyik oldali sszes rostban
megszakadhat az sszekttets, s floldali
bnuls jhet ltre. Minthogy a plyk ke-
resztezdnek, a bal oldali agyfl rintetts-
ge j obb oldali bnulshoz vezet s fordtva;
1. Agyvrzs.
Fny: a Nap vagy ms gitestek vagy pedig
mestersges fnyforrsok ltal kibocstott
elektromgneses sugrzs. A - a szervezet-
nek ht s sugrenergit ad t, amely a ma-
gasabb rend llnyek egszsge szem-
pontjbl nlklzhetetlen. A nvnyvilg
anyagcserjhez (klorofill, fehrje, sznhid-
rtok) mg fokozottabban van szksg
fnyenergira. A vr festkanyagnak kp-
zdsre is kedvez hatssal van a ~. A hosz-
sz hullmhossz ~ s az ultraviola sugarak
fotokmiai hatst gyakorolnak a br anyag-
cserjre. A fehrjk, lipoidok, zsrok s vi-
taminok kpzdsben nagy szerepe van. A
tlzottan ers ~ szvetroncsol s baktri-
umpusztt hats. A kvetkezmny a br 3
fokozatba sorolt gse. A br festkanyag-
raktrozssal vdekezik (pigmentkpzds)
a ~ ellen.
Fnyfrd: termszetes napfrdk s mes-
tersges magaslati nap-, izzlmpa-fny-
frd, fejfnyfrd.
Fnykerls: a kthrtya s a szem gyul-
ladsos megbetegedsnek vagy tlsgosan
nagy pupillknak, illetve a szivrvnyhr-
tya fokozott fnytereszt kpessgnek
kvetkezmnye. Vdszemveg, bestt-
tett szoba javasolt.
Fnykezels: a nap vagy mestersges fny-
forrsok gygyszati clra val alkalmaz-
sa. A termszetgygyszat elnyben rsze-
sti a napsugrzst.
Fnyvdelem: a szem fnyvdelme; 1.
Fnykerls. A br vdelme ultraviola su-
garakat felfog anyagokbl (tannin, zsrsze-
r anyagok, fnyvd krmek) ll fedr-
teggel.
Fregbetegsgek: az ember belben s
szervezetben klnbz fejldsi stdium-
ban lv, klnbz fregfajtk fordulnak
el. A leggyakoribbak a galandfrgek, ors-
frgek, vgblgilisztk, ostorgilisztk, tri-
chink s mg klnbz ms trpusi
fregfajtk. Tnetek: ltalnos idegessg,
vrszegnysg, gilisztk a szkletben: freg-
petk a szkletben avagy a vgblnyls
krnykn. Kezelse: fregkra segtsg-
vel. A vrben ltalban megnvekszik az
eosinophil leukocitk szma.
Fregkra: a kra a dits mdszereket
sszekapcsolja olyan szerek adagolsval,
melyek a frgekre bntlag hatnak vagy el-
puszttjk azokat, de anlkl, hogy egyszeri
adagban alkalmazva lnyegesen kros-
tank a szervezetet. Minden esetben fontos
a hashajtk s tisztt eljrsok alkalmaz-
sa, hogy a megbnult frgek s a maradk
mrgek mihamarabb eltvozzanak a szerve-
zetbl, amihez a termszetgygyszat hagy-
mt, karottt, tkmagot alkalmaz szvesen,
rtalmatlan voltuk miatt. Vdekezni kell az
jrafertzds ellen. A kra idejn naponta
fogyasztand reszelt srgarpa, hagyma s
nyers savany kposzta a ftkezsekhez.
Tkmag; 1. Galandfreg. Pfrnykivonatok,
fokhagymafzetek belsleg s bentsknt,
grntalmahj, koszvirg s gilisztaz
vardics alkalmazhat. A Chenopodium-
8 7
Foeniculum vulgare
olaj hatkony, de mrgez. A vgblgilisz-
tk, orsgilisztk tbbnyire Chenopodium-
olajjal hajthatk ki a Chenopodium
anthelminticumbl.
Fregnylvny: 1. Vakbl
Fibrin: a vr szlanyaga, alvadsi fehrje.
Folykony formjt, a fibrinognt a throm-
bin alaktja t fibrinn. Gyulladsos izzad-
mnyoknl kivlhat a nylkahrtyk felsz-
nn (pl. diftriban), valamint a szerzus
hrtykon (fibrines gyullads).
Fibrma: jindulat daganat. Ha nveke-
dsnek indul vagy gyulladsos jeleket mu-
tat, mtti eltvoltsa szksges.
Fimzis: 1. Fitymaszklet
Fisszura: berepeds a br s a nylkahr-
tyk hatrn, leggyakrabban a szj s a vg-
blnyls krl; 1. vgblrepedsnl.
Fisztula (sipoly): szervek kztt vagy a
bels szervek s a test felszne kztt kelet-
kez sszekttets, amelyet srls vagy
kros folyamatok (pl. gyulladsos sebek)
hoznak ltre. gy elfordul pl. a hvely s a
vastagbl, az reges szervek s a kls br-
fellet, a td, a belek, a hlyag stb. fisztu-
lja. A legtbb esetben csak mttileg lehet
vgkpp megszntetni a sipolyt. Bch.: Cal-
cium fluoratum D12, Silicea D12, Calcium
sulfuricum D6.
Fitymagyullads (balanitis): klnsen
gyakran fordul el fitymaszklet esetn.
A betegsg sorn az elbrben zajl boml-
si folyamatok gennyesedst okoznak. Noha
ritkn tripper is kivlthatja, a legtbb eset-
ben nincs kze a tripperhez, gombk, vru-
sok s trichomonas okozzk. Kezelse: ka-
mills, farkasalms, zsurls bltsek, zsur-
ls lfrdk, szksg esetn a fitymasz-
klet sebszeti (urolgia) kezelse.
Fitymaszklet (fimzis): veleszletett
vagy hegeseds rvn szerzett elvltozs.
Vizeletrtsi nehzsgeket, az elbr gyul-
ladst s kzslsi problmkat okozhat.
Gyermekkorban elegend a br megnyjt-
sa, de arra gyelni kell, hogy az elbr ere-
deti helyzetbe visszacssszon, nehogy a
makk szksdni kezdjen (parafimzis).
A slyosabb ~ urolgiai sebszeti beavatko-
zst ignyel.
Flatulencia: 1. Puffads
Fletscher-fle rgs: rgsi s evsi techni-
ka, mely nevt lharcosrl, az amerikai z-
letember s r, Horace Fletscherrl
(1849-1919) kapta. Fletscher azt tantotta,
csak akkor egynk, ha hesek vagyunk; az
ember az telt lassan, alaposan rgja meg
kis falatokban mindaddig, mg az a nyllal
jl el nem keveredik; rgs kzben koncent-
rljunk a vgbemen folyamatra. gy a tp-
llk emsztse mr a szjban megkezd-
dik, az emsztnedv-termels fokozdik, a
lenyelt tpllk megfelelen elksztett
gyomor-, bltraktusba jut. Kevsb terhel-
jk a gyomrot s a beleket, kmljk az
emsztszerveket, elkerljk az erjedst s
a tpanyag felszvdsa hatsosabb lesz.
A termszetes letmd kveti nagy jelen-
tsget tulajdontanak a Fletscher-fle r-
gsnak.
Flores: a nvny virgnak elnevezse re-
ceptrskor.
Fluor albus: 1. Fehrfolys
Foeniculum vulgare: 1. Grgszna
Fogpols
8 8
Fogpols: a nyl s a rgs azok a term-
szetes tnyezk, amelyekkel biztosthat a
fogak egszsge. A reggeli s esti fogmosst
ne tl puha fogkefvel vgezzk. A fogsor
minden oldalt alaposan drzsljk le. A ~
fontos eleme a rendszeres idkznknt
vgzett fogorvosi ellenrzs. Lehetleg ne
hasznljunk mestersges adalkanyagokat
tartalmaz szjvizeket.
Fogfjs: sokszor a fej irnyba vonul
vrtoluls s reuma okozza. Kezelse: elve-
zets a lbak fel, nedves zokni, fahamus
lbfrd, hideg flfrd, vlt lbfrd,
gyulladsok esetn grgszna-pakols.
Foggranulma: 1. Granulma
Fognygyullads: 1. Paradentzis
Fogszuvasods (caries): okai: A-vitamin-
i svnyianyag-cserben bellt zavarok,
helytelen tpllkozs, kevs rgs. Az tel-
maradkok baktriumos bomlsnak indul-
nak. Ilyenkor klnbz savak termeld-
nek, melyek megtmadjk a fogzomncot
s kioldjk msztartalmt. A baktriumok
bejutnak a dentinbe, ahol folytatjk rombo-
l tevkenysgket. A fogromls tterjedhet
a fogblre, onnan pedig az llkapocsra. A ~
egszsges tpllkozssal, bama kenyr fo-
gyasztsval s helyes fogpolssal meg-
elzhet. A megelzst mr a terhessg ide-
je alatt meg kell kezdeni. Az anya a terhes-
sg s a szoptats ideje alatt, majd ksbb a
gyermek is fogyasszon termszetes, svnyi
anyagokban s vitaminokban gazdag tele-
ket, tartzkodjon az dessgektl.
Fogyaszt, zsrtalant kra: clja a tp-
anyagknlat szablyozsa s a bels
anyagcsere felhasznlsnak lnktse.
Enyhe esetekben elegend a kalriaszegny
vegetrinus tpllkozs, az llati zsroktl
val tartzkods. Slyosabb esetekben el-
szr gygybjt javallott, hogy az anyagcse-
rt mindenekeltt tehermentestsk. Csk-
kentennk kell a sbevitelt is, mivel a zsr
mellett a vz is flhalmozdik a szervezet-
ben. Kml eljrs a kra bevezetse nyers
koszttal, gymlcsnapokkal. A kvnt sly-
veszts elrse utn sszegny, vegetri-
nus trendet kell kvetnnk, hogy a rgi
anyagcsere-llapot ne alakulhasson ki jra.
A rendszeres mozgs, az enyhe torna vagy
a munka lnktik az anyagcsert. A vzke-
zels hasonl hats, ersti a szervezetet.
Rvid pakols, spanyolkabt, Schlenz-
frdk, felpt locsolsok, gyors lemos-
sok ajnlottak. A durva zsrtalantsi md-
szereket kerljk, semmikppen ne hez-
znk. gy lltsuk ssze az trendet, hogy
ne legyen lland hsgrzetnk. A testi ter-
helst csak a szervezet ersdsvel fokoz-
zuk. Igyunk kivezet tekat, a bels kiv-
laszts rszvtele esetn a hlyagos moszat
termszetes jdforrs is. Az n. Hollywood-
kra nem tartozik a termszetes tpllkoz-
si formk kz. Termszetes tpllkozssal
is elrhet az, ami a Hollywood-krval, s
az eredmny tarts is lesz. Ivlevek: vzi-
torma, peszerce. Fogyaszttea: 2 rsz fsti-
ke s hlyagosmoszat, 1 1/2 rsz bengek-
reg s varjtvis, 1 rsz bodzagykr, nizs
s deskmny. Hp.: Antimonium crudum
D4-6, Fucus vesiculosus 0, Phytolacca
0-D2, Mercurius dulcia D3, Calcium
aceticum solutum D6, Capsicum D6 alkat
szerint. A hromfle alapvet tpanyag a
zsrok, a sznhidrtok s a fehrjk. Minden
trend, ami ezen anyagok egyikt vagy m-
sikt, esetleg egyszerre kzlk kettt is
nlklz, slyvesztshez vezet.
Foklis infekci: 1. Gcfertzs
Fokhagyma (Allium sativum): termesztett
hagymafle. A fokhagyma hagymjt ivl,
89
Forr kezelsek
tinktra, teaalkotrsz formjban, de tejjel
eldrzslve nyersen is, gygytsra hasznl-
jk. Emsztsi zavaroknl, magas vrnyo-
msnl, relmeszesedsnl hasznos. Rende-
zi az emsztst, jl hat szkrekedsnl s
hasmensnl is. A killegzett leveg rossz
szagv vlik fokhagymafogyaszts utn.
Fregzsre alkalmas a fokhagymaleves be-
nts. Vadfokhagymt vagy medvehagymt
(Allium ursinum) is hasznlhatunk.
Foltos brk (Conium maculatum): a
gygyszatban is alkalmazott mrgez n-
vny. Hnyingert, hnyst, hallucincit,
rngst, szdlst, szvgyengesget, a torok
kiszradst s a nyak mentn felfel hala-
d bnulsokat okoz. Mrgezs esetn
hnytatst s hashajtst kell alkalmazni, a
mrgezst szenvedett szemllyel ers kvt
kell itatni, mestersges llegeztetsben s
oxignkezelsben kell rszesteni.
Folys: 1. Fehrfolys
Fontanellk: a csecsem s a kisgyermek
koponyjn tallhat koponyacsontok k-
ztti rszek, a kutacsok. A nagykutacs (nagy
fontanella) a homlokcsont s a kt falcsont,
a kiskutacs a nyakszirtcsont s a kt fal-
csont kztt tallhat. A nvekeds sorn
ezek kisebbek lesznek, 15-18 hnapos kor-
ban csontosn zrdnak. A termszetgygy-
szatban kutacsok alatt a brn mestersge-
sen ltrehozott s fenntartott gennyedst r-
tnk, mely a nyirokrrendszeren ejtett rv-
gsknt foghat fel. Ez a kezels ideggyul-
lads, klnsen az arcideggyullads (tri-
geminus neuralgia), nagyothalls, flzgs,
angina pectoris, ggetuberkulzis, krnikus
ggegyullads, mr nem operlhat rosszin-
dulat endocarditis lenta feklyek esetn ja-
vallott. A fontanellknak 3 formjt ismer-
jk. 1. Cantharida-flastrom: blyeg nagys-
g tapaszt ragasztunk fel, az alatta keletke-
zett hlyagot ledrzsljk s 100%-os
novokainoldatba tett vattt helyeznk a br-
re. Ezutn tmny saltromsavval kezeljk
a b'rfelletet. rzkenyebb betegeknek ad-
junk novokainjekcit a kezelend brfellet
al, ilyenkor azonban legfeljebb 1-2%-os
oldatot hasznljunk. A keletkezett prk egy-
kt nap alatt levlik, a sebfellet ersen
gennyedzik. Ha szoros leukoplasztktst te-
sznk a sebre, a gennyezs mg intenzvebb
lesz. A sebfellet varasodsakor a gennye-
ds fenntartsra 20%-os Brechweinstein-
kenccsel vagy terpentinolajjal kenjk be a
brfelletet. A sebbe helyezett veggo-
lycskk vagy ezstdrtok is kpesek fenn-
tartani az idegentest-reakcit. 2. Kalapcsot
tartunk nyelnl fogva fv vzbe, a keze-
lend brfelletet novokainnal alfecsken-
dezzk, majd a kalapcs szlesebbik oldalt
rnyomjuk a brre. A keletkezett gsi h-
lyagot az 1. pont alatt rszletezett mdon
kezeljk. 3. A brredt felemeljk, majd t-
szrjuk egy zskvarr tvel, amibe elzleg
mtti fonalat fztnk, s melynek vgn
veggyngy van. A fonalat s az veggyn-
gyt terpentinolajjal kenjk be, az egszet
tbbszr keresztlhzzuk a brn. A genny-
kpzds cskkensekor az veggyngyt
kiszedjk, jabb terpentinrteget visznk
fel a fonalra. Ezt a szrfrsznek nevezett
mdszert ltalban csak a tark brn alkal-
mazzuk. A sebfelletet gzzel befedjk, be-
ktzzk. A fontanellk thangol s leve-
zet hatsak.
Forr kezelsek: rl beszlnk, ha azok
hmrsklete meghaladja a 39 C-ot. A ke-
zels idtartamtl s fajtjtl fggen t-
gulnak az erek, lnkl a verejtkmirigyek
tevkenysge, s flmelegszik a test, eg-
szen a lzkpzdsig. Az anyagcsere s
gyulladsos folyamatok fellnklse gyak-
ran egytt jr a forr kezelsekkel. A ht
forr leveg vagy gz, melegtett pakol-
Forr lgfrd
9 0
sok, Schlenz-plyzs vagy homok-, iszap-,
lp-, sr-, fango-, sznavirg-, zabszalma-
s vzfrd formjban kzlhetjk a test-
tel.
Forr lgfrd: izzaszt frd, melyben a
forr leveg tjrja az egsz testet vagy
testrszeket. Az emberrl folyik a vz, ez
azonban rgtn elprolog. Magas hmr-
skletet (100 C-ig) vihet r a testre. lnk-
ti a brtevkenysget s az anyagcsert.
Ajnlott kszvnynl, reumnl, kvrsg-
ben, lgti hurutnl. Az r-rmai frd a
meleg leveg s a gzhats kombinlsbl
ll, olyan teremben, ahol egyszerre tbb be-
teg tartzkodhat. 1. Meleg levegs terem 20
percig (40-50 C), 2. forr leveg 10 percig
(60-70 C), 3. gzfrd 20 percig (45-50
C). Ezutn lehtjk a testet hideg locso-
lssal vagy merlfrdvel, s legalbb 1/2
rs gynyugalom kvetkezik. A szauna
egyhelysges frd szraz meleggel, szau-
nzs kzben a forr kvekre locsolt vz
gzlksekknt ri a testet. A fokozott gz-
kpzdst kerljk, tl ersen hat a szvre.
A szaunzst lehtssel megszaktva (locso-
ls, merl'frd) vltakozva hozhatunk lt-
re hideg s meleg ingert. rtalmas szv- s
keringsi betegsgekben, magas vrnyo-
msnl, tl alacsony vrnyomsnl, vesebe-
tegsgekben, rtelmeszesedsben, tbc-ben,
trombzisnl. A lezrt kdas frd lehetv
teszi a fej kihagyst. A rszfrdket speci-
lis kdakban vgzik. A levegt izzlmp-
val is felmelegthetjk.
Forr ntet: 1. ntet
Forr vizes gyorsfrd: klnsen a ht
forr vizes gyorsfrd'je elterjedt a modern
Kneipp-kezelsben, mint a bels szervek
szegmentkezelse: gyomorbetegsgeknl,
fknt gyomorfeklynl, blgrcsknl,
mjgyulladsban, alstestpanaszoknl v-
gezzk, teljes frdvel vltogatva gyors lo-
csol masszzsfrdknt.
Flia: gygynvnyek szrtott levelei.
Fldevs: primitv npeknl megfigyelhet
szoks. Tbbnyire agyagos fldet esznek,
rendszeresen, akr stve is. A termszetes
letmd ezen hagyomnya sszefggsbe
hozhat a termszetgygyszatban alkalma-
zott (ugyancsak agyagos) gygyfldes ke-
zelsekkel.
Fldsugrzs: 1. Rk
Flfzs: nvnyeket, nvnyrszeket s
teakeverkeket szoktunk flfzni. ltal-
ban a flfzs idtartama 15-30 perc, ritkn
van csak szksg tbbrs fzsre. A fzsi
idt a fvs kezdettl szmtjuk. A szrst
szrn vagy mg inkbb kendn keresztl
vgezzk, amit a kiszrt rszekkel egytt a
szrs vgn kicsavarhatunk. Gyakran f-
zik fl a sznavirgot frdnek. Egyszeri
frd elksztshez 1-1,5 kg sznavirgot
tegynk lyukacsos lenvszon zacskba.
Lassan forraljuk fel, kb. negyedrig hagy-
juk fni. Hatsa: brizgat, rtgt, grcs-
old. Anyagcserezavarok, k- s homok-
bntalmak, kszvny, reuma s zleti be-
tegsgek, vese- s epekkpzds, zleti,
mellkasi s hasi folyadkgylemek, furun-
kulusok, krmgy-gennyesedsek, nh-
velygyulladsok s gyomor-, blrenyhesg
kezelsre alkalmazzuk. Mezei zsurl: elk-
sztse s az egyszeri frdhz szksges
anyag mennyisge megegyezik a sznavi-
rg frdjvel. Brkml s brpol hat-
s. Nehezen gygyul sebek, brbetegs-
gek, kitsek (ekcma), hgyhlyag- s ve-
sepanaszok esetn alkalmazzuk. Fenyt-
bl, illetve friss fenyhajtsbl, valamint
magas fenygyanta-tartalm tobozokbl sz-
szetrve 1-1,5 kg-ot vesznk egy frd el-
91
Fzs
ksztshez. 30-45 percig lassan fzzk,
majd 12-24 rig llni hagyjuk. Nem tl
ers felfzssel nyugtat hats, ersebb
fzssel anyagcsere-lnkt hats lesz a
frd. Ez utbbi esetben a nyugtat hats
eltnik. Ntha, fels lgti betegsgek,
ideggyengesg, elhzs esetn ajnlott.
Tlgyfakreg: a szraz, flaprtott krget r-
gi (!), cska ednybe, hideg vzbe tesszk,
nhny rig llni hagyjuk, majd az egszet
flmelegtjk s fl rig fzzk. A tet le-
ntjk a kregdarabkkrl, s a frdvzhez
adjuk. Rgi ednyt, cska trlkzt s
fehrnemt hasznljunk: a tlgyfakreg fol-
tot hagy. A benne lv csersav gyullads-
gtl s hmost hats. Brrepedsek, fa-
gys okozta hlyagok s visszerek kezel-
sre szolgl. Kamilla: hidegen tegyk fel,
zrt ednyben tz percig fzzk. Megfzs,
brkitsek, gyulladsok, sebek kezelsre
hasznljuk.
Fn: szraz szl, a lgtmegek magas he-
gyekre val felszllsakor keletkezik. A fel-
szll leveg csapadk s felhkpzdssel
veszt nedvessgtartalmbl, majd leszllva
a hegy tloldaln megmelegszik s befoly-
solja a hegyoldal idjrst. A fn ersen
hat az ember kzrzetre. Fejfjs, kedvet-
lensg, ingerlkenysg, veszekedsre val
hajlam, lmatlansg, gyomorfjdalom,
rossz hangulat, levertsg lehetnek az n.
fnbetegsg tnetei. Klnsen a szvbete-
gek hajlamosak erre. A fn alatt az agyvr-
zsek, az epilepszis rohamok, az emblik
gyakoribbak.
Ftt krumplil: Hinhede hgysavcskken-
tknt ajnlja a krumplifzs utn megma-
rad l fogyasztst. jabban Waerland]a-
vaslatra sok helyen isznak reggelire els
folyadkfelvtelknt kmmplilevet. Sok C-
vitamin, termszetes l van benne, tartal-
mazza a krumpliban elfordul skat is.
Aprra vgott hagymt adva a krumplilhez
langyosra melegtjk, egy egsz narancs (ha
van) vagy citrom levt belecsavarjuk. Ha a
beteg nem brja a hagymt, elz este
2 evkanl bzakorpt s 2 evkanl len-
magot kevernk hozz, reggel az egszet
kortyonknt fogyasztjuk.
Fzs: hvel trtn tpllkelkszts.
A fzs clja a puhts, az telek zleteseb-
b, emszthet'bb ttele, valamint a
hasadgombk elpuszttsa. Mindezt azon
az ron rjk el, hogy a tpllkok term-
szetes llapota megvltozik. Kollath szerint
minden lelmiszer tpllkk (1. Tpllko-
zsok rendje) vlik fzs sorn, ezltal
cskken a tprtke. A termszetes aroms
anyagok, valamint a friss anyagok, a hr-
zkeny vitaminok s enzimek a fzs sorn
tnkremennek. Ha csak ftt tpllkot fo-
gyasztunk, rosszul tplltak lesznk, tbb-
nyire mesotrpia alakul ki. A termszetes
tpllkozsban a ftt tpllkot nyers koszt-
tal kell kiegszteni. A szoksos vzben tr-
tn fzs sorn jelents vitamin s sv-
nyianyag-tartalom vsz krba, ezrt a mo-
dern reformkonyhbl s a krhzi kony-
hkbl ezt a mdszert teljesen szmzni
kell. Kml prolssal vagy gzlssel kell
helyettesteni. A prolsnl kevs zsr hoz-
zadsval sajt lben trtnik a fzs.
A gzlsnl ugyanez trtnik kuktkban
vagy gzednyben, vzgzben. A Potin-fle
gzednyben trtn puhts nagy nyomsa
sok vitamint s fontos tpanyagot elpusztt.
A prkls ugyangy kezddik, mint a p-
rols, kevs zsrral, ksbb ehhez vizet tl-
tnk, st fzzk is az telt. A stst magas
hmrskleten vgezzk kevs, de nagyon
forr zsrral. A kpzd prk meggtolja a
levedzst s megkmli a nem hlabilis vi-
taminokat. A grillsts fmen trtn gyors
hevts, kmlbb a stsnl. Az oldhat
tpanyagok nagyrszt mind megmaradnak.
Frngula
92
Ha rknyszerlnk a tpllkok hevts-
re, lehetleg minl rvidebb ideig tegyk
ezt, csak addig, mg ez a cl rdekben fel-
ttlenl szksges. A tl hossz ideig tart
s tl ers hevts elpuszttja a legfontosabb
tpanyagokat.
Frangula: 1. Bengekreg
Freud, Sigmund (1856-1939): bcsi ideg-
gygysz, a pszichoanalzis megalaptja.
Frigidits: a n nemi hidegsge. A fri-
gid nk kptelenek az orgazmusra. Pszi-
chs zavar, amely pszichoterpival gy-
gythat.
Friss gabonapp: a Bircher-fle mzli vl-
tozata. A zabpelyhet frissen cspelt bzval
helyettestjk, ez garantlja a pp auxontar-
talmt. Estnknt szemlyenknt 50 g dur-
vn rlt, frissen cspelt bzt tesznk 5 ka-
nl vzhez (tejet ne hasznljunk a bzapp-
hez), szobahmrskleten llni hagyjuk. 10
g szrtott gymlcst (mazsolt, datolyt,
aprra vgott fgt) is 12 rig ztatunk.
Msnap reggel a kettt sszekeverjk, hoz-
ztesznk egy almt hjastul s magvastul,
Bircher-reszeln megreszelve. 10 g reszelt
dival vagy mandulval meghintve tlaljuk.
Szrtott gymlcs helyett 1 kanl mzet, az
alma helyett a szezonnak megfelel br-
mely ms gymlcst is adhatunk, gy eg-
rest, mlnt stb. hgyomorra fogyasztjuk.
Frottrozs: a br drzslse kzzel, kef-
vel, szivaccsal, frottrkendvel frd alatt
s utn. A kerings s az idegrendszer ln-
ktsre, a fels brrteg puhtsra szolgl.
Fucus vesiculosus: 1. Hlyagosmoszat
Fullads: a vr oxigntartalmnak cskke-
nse. Akkor lp fel, ha valami meggtolja a
leveg bejutst a lgutakba (kls fulla-
ds), vagy ha mrgek, sztessi termkek
kvetkeztben a vrsvrtestek nem tudnak
tbb oxignt felvenni (bels fullads). Ke-
zelse: a lgti akadly minl gyorsabb el-
tvoltsa, friss leveg, oxign adsa. A bel-
s fulladsnl mestersges lgzs s a kerin-
gs lnktse.
Funkcionlis: valamely szerv mkdsi
zavarra utal sz, mely sorn a szerv meg-
vltozsa nem mutathat ki. Ellentte az or-
ganikus zavar, ahol a szerv valdi megbete-
gedse okozza a panaszokat. Hosszan tart
funkcionlis panaszok esetn nemritkn or-
ganikus (szervi) betegsg is fellp.
Funkcivizsglat: betegsgek diagnoszti-
zlsban alkalmazott mdszer. Funkci-
vizsglattal dnthetjk el, hogy az adott
szerv normlisan mkdik-e, s ha nem, fo-
kozott vagy cskkent mkdsrl van-e
sz. Funkcivizsglattal gyakran mr akkor
is kimutathatjuk a rendellenessget, amikor
mg nem ll fenn egybknt kimutathat
szervi elvltozs. A vizsglat sorn a szer-
vezetet prbnak vetjk al, megfigyeljk a
vizsglat alatti szervmkdst, sszehason-
ltjuk a kapott eredmnyt a normlrtkek-
kel. Csak az egsz emberre vonatkoztatva
rtkelhetjk a funkcivizsglatot, ez az
egyetlen mdja a helytelen kvetkeztetsek
elkerlsnek.
Furunkulus: a br faggymirigyeinek k-
rlhatrolt gyulladsa. A brbe jutott kr-
okozk egyidejleg tbb furunkulust is lt-
rehozhatnak. Ebben az esetben, vagy ha
ugyanazon a betegen gyakran lpnek fel
furunkulusok, furunkulzisrl beszlnk.
Karbunkulusnak nevezzk tbb furunkulus
sszeolvadst. A krokoz bejutsn kvl
helyileg a br, illetve az egsz szervezet
fogkonysga is szksges a fertzshez.
93
Flfolys
gy pl. a cukorbetegsg kedvez a furun-
kulusok s a karbunkulusok ltrejttnek.
Kezelse: koplals, egszsges tpllkozs,
nyers koszt, leszt (B-vitamin), a szkr-
ts rendezse, vrtisztts. A br erst-
se egsztest-lemosssal, rszfrdkkel, sz-
navirgfrdvel, locsolsok, lg- s nap-
frdk. Helyileg: lenmag- s grgszna-
borogatsok, gzls az rs elsegtsre,
iszappakolsok, Schlenz-frdk. Belsleg:
gygyfld, fokhagyma. Hp.: Arnica D3,
Hepar sulfuris D10, Calcium sulfricum
D3-6, Silicea D12, Echnicea 0. Bch.: 1. T-
lyog.
Fl: hall- s egyenslyozszerv. A hallj-
rat kls torkolatt porcbl formlt flkagy-
l veszi krl. A kls halljrat a kzpfl-
hz vezet, amelyet a ferdn ll dobhrtya
zr le. A kzpfl keskeny tr, amely a dob-
hrtya s a bels flet (labirintus) hatrol
csontos fal kztt helyezkedik el. Lefel
egy, a garatban az nyvitorla mg torkoll
nylkahrtyacsben folytatdik (flkrt
A fl szerkezete, vzlat:
I. flkagyl, 2. kls halljrat, 3. dobhrtya,
4. vjratok, 5. dobreg a hallcsontocskkkal,
6. a labirintus eltere, 7. csiga, 8. flkrt
vagy Eustach-cs), s ezen keresztl ssze-
kttetsben ll a kls lgtrrel. Flfel a
kzpfl a szemlcsnylvnnyal hatros
dobregen t a csontokba kiszlesedik. Eb-
ben a dobregben helyezkednek el a hall-
csontocskk f alkotrszei, kalapcs, ll
s kengyelek; ezek egyms al csukls k-
tssel kapcsoldnak s a dobhrtya mozg-
st a bels flhz tovbbtjk. A kalapcs
rszben szilrd sszekttetsben van a dob-
hrtyval, a kengyel lemezvel a bels fl
csontos falban lv kt membrnnal lezrt
nyls egyikt nyomja, s gy vezeti a hang-
hullmok nyomst a dobhrtytl a hrtys
labirintusra, s ezen keresztl t a bels
szervbe.
Flakupunktra: 1. Akupunktra
Fldug: a flzsr a dobhrtya vdelmt
szolglja. Ha tl bven termeldik vagy
vzben megduzzad, elzrdhat a halljrat.
A kvetkezmny: nyomsrzet a flben s
nagyothalls. Az orvos nyomfecskend se-
gtsgvel testmeleg vzzel s nhny csepp
hidrogn-peroxiddal kimossa. Semmi esetre
sem szabad hegyes alkalmatossggal a fl-
ben kotorszni, mert knnyen megsrlhet
a dobhrtya.
Flfjs: okt orvosi vizsglattal kell tisz-
tzni, fleg akkor, ha egyszer eljrsokkal
nem szntethet meg vagy visszatr. Elve-
zets cljbl: fljrdk, combntsek, vz-
taposs, meztlb jrs, teljes lemoss,
nyak-, tark- s fllemoss.
Flfolys: a halljrat ekcmja, halljrat-
furunkulus, a dobhrtya tlyukadsval jr
kzpflgyullads esetn fordulhat el.
A kivlt ok pontos feltrsa s vizsglata
elengedhetetlen. Kezelse: a kivlt okhoz
igazodik. Bch.: Calcium phosphoricum
D6-12, Silicea Dl 2, Natrium phospho-
ricum D6, Calcium fluoratum Dl 2, Kalium
phosphoricum D6-12, Kalium cloratum
D6.
Flgzls
9 4
Flgzls (Kneipp): szk, tlcsrrel ell-
tott ednyt vagy kintcsvel rendelkez
kvskannt hasznlhatunk erre a clra.
Elektromos fzlappal biztosthatjuk az
ednyben lv gygynvnyfzet tovbbi
felmelegtst. gyeljnk azonban arra,
hogy a vz ne rje el a kintnyls csonk-
jt, hogy a gz ne ragadhasson magval vi-
zet, amely forrzst okoz. Csak rgi, krni-
kus folyamatok kezelsre ajnlott.
Fl-levegbefvs: a flkrt megduzzad-
sa esetn a kzpflben levegritkuls lp-
het fel, amely nagyothallshoz, flnyoms-
hoz, flzgshoz vezethet. Kvetkezm-
nyekppen beszvdhat a dobhrtya. Az or-
ron t trtn levegbefvssal, mikzben a
garatot zrjuk, vagy nyelssel, vagy bizo-
nyos szavak kimondsval (mint pl. ka-
kukk"), vagy egy nyomballon segtsgvel
a nyomst a kls lgnyomssal egyensly-
ba hozhatjuk, s a panaszok azonnal meg-
sznnek.
Flblts: 1. Fldug
Flnts: az arcntsnl alkalmazott test-
tartsba helyezkedjnk, csak kiss oldalra
fordtott fejjel. A fl mgtt gyenge sugr-
ral kezdjk, a flkagyl krl tbbszri kr-
zssel. A halljratba nem juthat vz, elze-
tesen dugjuk be vattadugval. A bels fl s
krnyknek vrkeringst serkenti s er-
sti a hallidegeket. Kzp- s belsfl hu-
rutjai, valamint nagyothalls esetn ajnlott.
Flnts sugrvezetse
Fltmirigy (parotis): a legnagyobb nyl-
mirigy ktoldalt a fl eltt s kiss alatta he-
lyezkedik el, s az llkapocs szeglettl a
jromvig hzdik. A fltmirigy kivezet-
nylsa a 2. zpfog felett torkollik a szj-
regbe, s az als llkapocs, valamint a
nyelv alatti mirigyekkel egytt termeli a
sznhidrtok el'emsztshez a nylat.
Flzgs: vrtoluls az agyban, a hallide-
gek ingerlse, fldug, otosclerosis (prog-
resszv hallscskkens), vrszegnysg,
idegessg vlthatja ki. Idsebb korban fell-
p ~ tbbnyire a kifejldben lv rkem-
nyeds els jele. A kezels a kivlt okhoz
igazodik.
Frdsi balesetek: csak gy kerlhetjk el
a et, ha a vz minsgt s a parti krl-
mnyeket frds eltt pontosan tisztzzuk.
Akik nem tudnak szni, csak a nyilvnos
frdsre kijellt helyeken frdjenek, ahol
az szk s az szni nem tudk rszre k-
ln elkertett rsz van! Klnsen gyel-
jnk vzramlatokra, az rvnyekre s a v-
zinvnyekre! A piszkos vizet, a lefolyk
krnykt felttlenl kerljk! Sose frd-
jnk kzvetlenl tkezs utn! Flbetegek
s lyukas dobhrtyjak olajos vattval a
flkben frdjenek! Ne frdjnk kimele-
gedve, de lehlt testtel sem! Sohase ugor-
junk vzbe, ha nem tisztztuk eltte a vzfe-
nk minsgt! Vzbl kimentettek minden
tban lv ruhzatt tvoltsuk el, szj- s
garatregket tiszttsuk ki, az als testfl
95
Fszerek
magasra s a fels testfl lejjebb helyezs-
vel csurgassuk ki a vizet bellk, majd v-
gezznk mestersges llegeztetst!
Frd: az egsz test vagy testrszek hideg
vagy meleg vzbe trtn bemertse. A fr-
dvzhez kiegszt anyagokat is adhatunk.
Egsztest-frdk, fltestfrdk, rszfrdk
(kar-, lb-, l-, szem- s arcfrdk). Clja
a tisztuls, a testpols, a testedzs s a gy-
gyts. A tisztt frd hmrsklete 35-36
C. Hideg frd: lnkti az idegrendszert
s az anyagcsert, javtja a vns vissza-
folyst a szvbe. A rszfrd kevsb mly-
rehat, segti a levezetst. A vz hmrsk-
lete ktvzhideg, ne legyen tbb 15 C-nl.
Rvid legyen a frdsi id, csupn a hats
kivltsig, legfeljebb 1/2-1 percig tartson
(merlfrd)! Minl rvidebb ugyanis a
frd, annl hatsosabb! (Kneipp.) Ennek
felttele, hogy a test meleg legyen, esetleg
elmelegtsrl kell gondoskodnunk. Leg-
inkbb a reggeli felkels utn szoks hideg
frdt venni. Elhzsnl, cukorbetegsgben,
kszvnyben, reumban, keringsi zavarok-
nl, alacsony vrnyomsnl s keringsi
pangs esetn javallott. Meleg frd: pasz-
szv rtgts az erek s az idegek gyenge
reakcikpessge esetn, melegts, beol-
vaszts, klnbz anyagok kivezetse, va-
lamint az erek s az izmok ellaztsa. Ser-
kenti a brn t trtn kivezetst, ideg-
nyugtat, kivezet, elsegti az alvst.
Hmrsklete 33-37 C, idtartama 15-20
perc. Befejezsl hideg vizes lemosst, le-
ntst vagy rvid frdt alkalmazzunk. Vl-
takoz frd: hideg s meleg frd 1-3-
szori egyms utni alkalmazsa. Meleggel
kezdjk, hideggel vgezzk. Meleged fr-
d: az egsz kerings lnktst, pangsok
megszntetst szolglja, kmletes tme-
netet kpez a forr frdkhz. 35 C-on
kezdjk. Forr vz hozzadsval fokozato-
san 39-41 C-ra emeljk a vz hmrskle-
tt. Izzads kezdetekor abbahagyjuk a fr-
dt. Ers izzads elrsre szraz pakolst
alkalmazunk a frd utn (1 rn t). Befe-
jezse hideg vizes lemosssal vagy hideg
frdvel trtnik.
Frdkiegszt szerek: a termszetgy-
gyszatban a meleg frdkhz mindig
adunk kiegszt szereket. A kiegsztk l-
tal kivltott bringerek gyorstjk, elseg-
tik a reakcikat, fokozzk a szervezetben
vgbemen gsi folyamatokat. Tbbnyire
nvnyi/zeteket vagy nvnyrszek fzete-
it alkalmazzuk (1. ott). De hasznlhatunk a
gygycltl fggen mustrlisztet (vigy-
zat, nagyon ers brizgat!), fahamut, st,
korpt, knt, lplgot is!
Fstik (Fumaria officinalis): mjustl vi-
rgzik. Fzett s ntett 2-3 g-os egyszeri
adagban keserszerknt adjuk, tavaszi, f-
regz s izzasztkra rszeknt.
Fstls: hs, szalonna, hal tartstsra al-
kalmas eljrs, amely vzelvonson s a
fstben lv rothadsgtl anyagok (feno-
lok, krezol, kreozot, formaldehid, ecetsav)
felvteln alapszik. Ha a fstls nem tk-
letes, a mlyebb rtegekben rothadsi folya-
matok alakulhatnak ki. A hideg fstlst
16-25 C-on fstkamrban bkk, tlgy,
ger vagy borka getsvel vgzik, a me-
leg fstls 70-100 C-on (halfstlsnl
mg magasabb hmrskleten) nhny r-
ig tart.
Fzfa (Salix alba): krgt (prilistl au-
gusztusig) max. 10 grammnyi mennyisg-
ben, gyenge fzet vagy porr rlt form-
ban reuma esetn alkalmazzk.
Fszerek: a konyhas kivtelvel nvnyi
anyagok, melyekkel az teleket zesebb,
knnyebben fogyaszthatv tehetjk. Eze-
Fszerek 96
ket a nvnyeket frissen vagy szrtva, ap-
rra vgva vagy por alakban fszerknt
hasznljuk. A tl ers fszerezs, az ers f-
szerek tlzott hasznlata (bors, mustr) iz-
gat hats. A nyerstpllkozsnl, a sal-
tk elksztshez nlklzhetetlenek a f-
szerek, de takarkosan kell bnnunk velk,
hogy az tel sajt zt ne zavarjuk, ne nyom-
juk el. Megfelel adagols esetn a fszerek
egszsgesek, mivel elsegtik az emsz-
tst. Hazai fszereink: rvnygykr, nizs,
Gabona: klnbz termesztett, kultivlt
fflk magvai, melyek nyersen, stve vagy
fzve tpllkozsra szolglnak. Megkln-
bztetnk kenyr s ppgabonkat: rozs,
bza, rpa, zab, rizs, kukorica, kles stb.
Durvn cspelve, rlve vagy prselve fo-
gyasztjuk ket.
Gabonacsra: dr. Will Kraft receptje sze-
rint: a magvakat nagy, lapos ednyben v-
kony rtegben kitertjk, ktszer annyi vz-
zel lentve hvs, 15 C-os hmrsklet
alatt llni hagyjuk. 36 ra alatt a gabona fel-
szvja a vizet. Ezutn a magvakat keretre fe-
sztett gzre rakjuk, 2-3 magnl tbb ne ke-
rljn egymsra. A gabonaszemeket lehet-
leg 17 C-on hagyjuk 2-3 napig a szabad le-
vegn csrzni, kzben gyakran bespriccel-
jk vzzel, hogy a kell nedvessget bizto-
stsuk. Kiadsabb lesz, ha 4-5 napig csrz-
tatjuk. Nyersen esszk magban, vagy mz-
zel, lekvrral, friss nvnyekkel tetszs sze-
rint zestve.
Gacsos lb: 1. Lbdeformitsok
Galagonya (Crataegus oxyacantha): virga-
it s gymlcst gyjtik. Szverst, rtg-
t, vrnyomscskkent hats, teakeve-
rkknt fogyasztjk, de hatsosabbak a be-
lle kszlt szabvnyostott ksztmnyek.
Galandfreg (Taenia): szalag alak lapos-
freg, mely az llnyek belben lskdik.
Testk fejbl s zekbl ll. A freg feje na-
gyon kicsi, csak nagytval lthat. Az zek
mindig nagyobbak lesznek, mg el nem rik
a normlis nagysgot. Egymsra plve al-
kotjk a freg testt. A galandfreg tbb m-
ter hossz is lehet. Az utols zek szkr-
tskor leszakadva a klvilgba jutnak. Ha
kztesgazdba kerlnek, ami tbbnyire va-
lamely ms llatfaj egyede, kztes formt
vesznek fel, az n. borskt. Az embert a
diszn, a marha s a hal galandfrgessge
betegtheti meg. A kutya galandfrgessg-
nl az ember a gyakori kztesgazda. Ezeket
a borskkat nevezik Echinococcusnak, a
tdben s a mjban fejldnek. A galandfr-
gessg nem ftt vagy meg nem sttt bors-
ks hs vagy hal fogyasztsval terjed. Tar-
ts hasmenst, bsges tpllkozs ellenre
lland hsgrzetet okoz, valamint a v-
rsvrtestek sznanyagnak lland elvon-
sval vrszegnysget is. A hal okozta ga-
landfrgessgnl a vszes vrszegnysg-
hez a fentieken kvl mg krnikus mrge-
zs is hozzjrul. A betegsget az zek szk-
letben val megjelensvel, illetve a freg-
petk kimutatsval (mikroszkp) llapt-
hatjuk meg. Kezelse krval: dlben elbb
hmozott rpa, majd este nyers savany k-
poszta rmteval. Reggel hgyomorra
30-60 hmozott tkmagot igyunk egy kis
gymlcsmustban, kt ra mlva 2 kanl ri-
cinust vegynk be, tklvel.
Galega officinalis: 1. Kecskeruta
Galopsis ohroleuca: 1. Kenderkef
Galvanizls: alacsony erssg (40-60
V) egyenram alkalmazsa az rzidegek
nyugtatsra, fjdalomcsillaptsra, a moto-
- G
Ganglioma
9 8
ros idegek ingerlsre, valamint a br izga-
tsra. Elektrdokkal vagy elektromos fr-
dkkel galvanizlunk. Frd sorn ionokat
is juttathatunk be gy a szervezetbe (ionto-
forzis).
Ganglioma: idegdcbl kiindul daganat.
Gangrena (szksds): a test egy rsz-
nek megsznik a vrelltsa, a szban forg
testrsz nem kap tpllkot, elhal. Elbb
zsibbads, majd a vrkeringsbl val teljes
kirekeszts esetn les fjdalom lp fel.
A br elszr kkes, majd fekete lesz. A vr
elltsa nlkli szvetek szrazz, kemny-
ny, rzketlenn s lettelenn vlnak
(szraz gangrena). Ha valamilyen okbl ki-
folylag rothads lp fl, sztesnek a
szvetek, s bzs, mrgez anyagok kelet-
keznek a lebomls sorn. Ha sikerl elrni,
hogy a gangrena szraz maradjon, elhatro-
ldik az egszsges terlettl, s magtl
leesik az elhalt rsz. A folyamatot idben
mtti tra kell terelni. A gangrent okoz
relvltozsokat tbbnyire a nagyerek me-
szesedse (klnsen ids korban), grcs-
ket okoz rmrgek, az rplyt elzr vr-
rgk, a dohnyzs (nikotin) s a cukorbe-
tegsg okozza. Kezelse: nem szabad hideg
kezelseket alkalmaznunk! A tpllkozs
s- s hsmentes, vegetrinus nyers koszt
legyen. Dohnyzsi tilalom, zon- spica-
kezels ajnlatos. Hp.: Arsenicum D5,
Secale cornutum D4, Kreosotum D4, Lach-
esis DIO, Echinacea 0, Silicea D6.
Garatpolipok: a garatmandula megna-
gyobbodsra alkalmazott elnevezs; 1.
Mandulamegnagyobbodsok.
Gastrectasia: 1. Gyomortgulat
Gastritis: 1. Gyomorhurut
Gastroptosis: 1. Gyomorsllyeds
Gzcsere: az oxign felvtele belgzskor
s a szn-dioxid eltvoltsa kilgzskor.
Bekvetkezik a tdben (kls lgzs) s
a szervezet belsejben, a sejtekben (bels
lgzs). A vr csak a szlltst bonyoltja le.
Az oxignszksglet s a keletkez szn-di-
oxid mennyisge az alapanyagcsertl s a
munkavgzstl fgg. A felvett s a leadott
mennyisgbl kiszmolhat az alapanyag-
cserhez s a munkavgzshez felhasznlt
mennyisg.
Genista tinctoria: 1. Rekettye
Genitalis tuberkulzis: a frfiak s a nk
nemi szervi tbc-je, tbbnyire ltalnos tbc-s
fertzs kvetkezmnye. A frfiaknl mel-
lkherk, a prosztata s a herk betegszenek
meg, a nknl fknt a petevezetkek lta-
lnos tbc-s kezelsre van szksg.
Genzian ibolya: 1. Encin
Genny: fehrvrsejtekbl s vrsavbl ll,
melyet a baktriumok bekebeleznek, mi-
kzben maguk is elfajulnak (zsrfelvtel) s
sztesnek. A gyullads keretben a genny-
kpzds hasznos folyamat. A genny akkor
tlti be feladatt, ha sr. A rosszindulat,
terjedsre hajlamos gyulladsok gennytar-
talma folykony, gyakran barns szn s
bzs a hozzkeveredett vr kvetkeztben.
A mestersges gennykelts terpentinolajos
injekcival vagy bedrzslssel, izgat ola-
jokkal (Baumscheidtizmus, Kneipp-fle go-
noszolaj) az thangol kezelsek kz tar-
tozik. Itt a gennykpzdsben a baktriu-
mok nem jtszanak szerepet.
Gennyvrsg: genny vagy gennykelt
krokozk vrbe jutsa okozza. ltalnos
99
Gerincoszlop
fertzs: I. Vrmrgezs. Gennykelt kr-
okozk behurcolsa ms szervekbe.
Gerinc: 1. Gerincoszlop
Gerincferdls (v. Tarts): lehetsges
okai: rachitis, a htizmok s szalagok gyen-
gesge, a csigolyk tuberkulotikus eredet
roncsoldsa. A zavarok elssorban csecse-
m- s serdlkorban alakulnak ki. A ke-
resztcsonttjki homorulatot lordzisnak,
az oldalirny grbletet szkolizisnak s a
ppot, amelyet tbbnyire a csigolyk tbc-s
krosodsa okoz, gibbusznak nevezik. Ke-
Gerincferdls
zelse: a dnt letkorban termszetes let-
mddal kell megelzni a rachitis kialakul-
st. A kivlt ok kezelse. A mr kialakult
t megfelel tornagyakorlatok, ksz- s
bordsfalon vgzett gyakorlatok, valamint
masszrozs segtsgvel lehet enyhteni.
ltalnos ersts.
Gerincoszlop: a trzs szilrd, m mgis min-
den irnyban mozgathat oszlopa. 7 nyak-,
12 mell- s 15 gykcsigolybl ll s a
keresztcsontra tmaszkodik. Elrenz a
masszv csigolyatest, amelybl ktoldalt
csigolyavek indulnak ki, ezek fogjk krl
Gerincoszlop:
nyakcsigolyk, htcsigolyk, gykcsigolyk,
keresztcsont, farkcsont
a gerinccsatornt, s htul sszezrulva a
tvisnylvnyt alkotjk. A csigolyk mind-
kt oldalon egy-egy keresztnylvnnyal s
fell pedig zleti nylvnnyal rendelkez-
nek, amelyek kt-kt egymson elhelyezke-
d csigolyt zeslve sszekapcsolnak.
A csigolyatestek kztt rugalmas porc-
korongok helyezkednek le. Ezek ers kt-
szveti gyrbl llnak, amelyek kocso-
nys magot fognak kzre. A ktszveti
gyr srlse esetn a kocsonys mag ki-
tremkedik, s a gerincvelre, illetve az ott
ered ideggykerekre gyakorolt nyomssal
heves fjdalmat idzhet el. Sok ischiszos
fjdalmat ilyen elvltozsok okoznak (porc-
korongsrv). A gerincoszlopot ell s htul
egyarnt ers ktszveti szalagok tartjk
ssze; gyki rszen elregrbl (lordzis),
mellmagassgban htrafel domborodik
(kifzis), majd a nyaki rszen ismt kiss
elrehajlik (lordzis). A porckorongoknak
s a gerinc termszetes grbleteinek az a
rendeltetse, hogy felfogjanak minden l-
kst, amely a testet ri.
Gerincoszlop-gyulladsok
100
Gerincoszlop-gyulladsok: gyerekeknl
s serdlknl tbbnyire tuberkulzis okoz-
za. Sllyedsi tlyog, ppkpzdssel jr
csigolyaroncsolds (gibbusz) fenyeget.
A gerincoszlopot nyugalomba kell helyezni,
egszsges trend, fny-, lg- s napfrd
hozhat vek mlva gygyulst. A kis ge-
rinczletek reums gyulladsa (Spondylitis
rheumatica) tlnyom rszben az gykt-
jon jtszdik le, gyakori s fjdalmas beteg-
sg. Krnikus lefolys, merevsggel jr
vltozata a Bechterew-kr. A panaszok az
idjrs-vltozstl fggek. Kezelse:
egszsges, nyers trend, Schlenz-frdk,
spanyolkabt, sznapolyvs zsk, agyagbo-
rogatsok, masszzs, mozgsterpia, ksz-
gyakorlatok a gerincoszlop laztsra.
Egyb kezels: 1. Reumatizmus.
Gerincvel: a kzponti idegrendszer rsze,
az agyvel nylvnyszer, kzvetlen meg-
hosszabbtsa. Ahogyan az agyat a kopo-
nya, a gerincvelt a csigolyk fogjk krl
s vdelmezik, a lgy s kemny agyhrty-
hoz hasonlan lgy s kemny hrtya
vezi s agy-, illetve gerincvelvz veszi k-
rl. Az agyat vei sszekt rszt nylt-
agynak nevezzk (Medulla oblongata). Az
agybl a be fut, illetve a bi az agyba
fut idegek a tvrkbelekhez hasonlan
ktegekben vannak sszefogva. Az agyhoz
hasonlan a ~-t is ganglionsejtekbl ll
szrkellomny s ingerletvezet sejtek-
bl ll fehrjellomny alkotja. A szrke-
llomny a ~ kzponti csatornjban ft,
keresztmetszeti kpe pillangra hasonlt.
Krltte helyezkednek el az ingerletveze-
t plyk. A szrkellomny mells szarva-
ibl indulnak az izmokhoz vezet mozgat-
idegrostok, melyek a gerincvel kt mells
gykerbl kiindulva a krnyki ideg-
rendszert alkotjk. A brbl, a csontokbl
s az izmoktl rkez ingereket tovbbt
idegplyk az n. gerincvelgykk hts
oldaln lpnek be a be, a fehrjellomny
hts rostjaiban egyeslnek s az agyba fut-
nak. A mells s oldals lncokban helyez-
kednek el az agybl a ~-be fut, a mozgst
szablyoz idegrostok (piramisplyk). A ~
a gerinccsatorna als szakaszt nem tlti ki
teljes hosszban, az itt ered idegek nem
hagyjk el a t azonnal, hanem a csatorna
aljt kitltve az n. lfarkat (Cauda equina)
kpezik, mieltt elhagynk a gerinccsator-
nt.
Gerincvel-betegsgek: az agyhoz hason-
lan a gerincvel is egszben vagy rszle-
gesen megbetegedhet. A gyulladsos krfo-
lyamatok korltozdhatnak a velhrtyra
vagy magra a velllomnyra gyermekb-
nuls, sclerosis multiplex, gerincvel-gyul-
lads (myelitys). A velllomny s a vel-
hrtya daganatos megbetegedsei is elfor-
dulhatnak. Utbbiak nyomsban, az inger-
vezets zavaraiban vagy kzvetlen megsza-
ktsban nyilvnulnak meg. Nmely gerinc-
vel-betegsg csupn a teljes idegrendszer
ltalnos betegsgnek megnyilvnulsa.
A gygyuls lehetsge nagymrtkben
fgg a korai felismerstl.
Gerincvel-sorvads (Tabes dorsalis): a
szifilisz ksei kvetkezmnye. A gerincvel
hts dclncai mkdsnek megsznst
okozza. Tnetei: bizonytalan, darabos jrs,
mivel a teljes lbizomzat mkdsnek
ellenrzse megsznik. Lbbizsergs, a l-
bakban, esetenknt a gyomor krnykn
tmad hirtelen les fjdalom, vizeletritsi
zavarok, krkrsen szort rzs a has fel-
s tjkn. Ha a gerincvel mells mozgat
dcaira is kiterjed a betegsg, bnulsok
lpnek fel, a trdreflexek megsznnek. Ke-
zelse: vegetrius trend, nyers telek, a
szkletrts rendezse, teljes vagy fels-
test-lemossok, altestborogatsok, gyk-
gngylsek, meleg fahamu-, s-, lbfr-
101
Ggetuberkulzis
dk. A kezels legfontosabb alkoteleme a
kvetkezetesen folytatott lzkra, amelyet
magas h'fok s rvid idkznknt vg-
zett Schlenz-fle frdkkel vgeznek. Hp.:
Sulfur D10-15, Thuja D10-15, Secale cor-
nutum D3-10, Rhus toxicodendron D6-15,
Phosphorus D10-15, Nux vomica D4-12,
Argentum nitricum D4-10.
Gge: a lgcs bejrata ggefvel zrdik.
A ggef zrdsa akadlyozza meg, hogy
nyelskor idegen test vagy folyadk jusson
a lgcsbe. Ha ez mgis elfordul, az ide-
gen test heves khgsi ingert kivltva a
khgssel jra a klvilgba jut. A ggef a
gyrporcbl s a pajzsporcbl ll, vala-
mint kt izomkidudorodsbl, amelyek a
ggn bell, keresztben futnak. Ezek kln-
bz mrtkben kifeszithetek kt, htul a
gyrporcon tallhat tmasztporc segt-
sgvel. Ennek a kt hangszlnak a feszl-
se s elernyedse teszi lehetv hangok
kpzst, az neket s a beszdet. A hang-
szalagoknl a legkisebb a gge tmrje. A
ggt nylkahrtya bleli. A ggenylkahr-
tya gyulladsos duzzanata, lepedkessge
vagy a bekerlt idegen testek lgti aka-
dlyt kpezhetnek. Slyos esetben a lgzs
ggemetszssel s az ejtett metszs kanllel
trtn nyitva tartsval biztosthat a lg-
ti akadly megszntetsig.
Ggehurut s ggegyullads (laryngitis):
megfzs, por, fst, kemiklik vagy bakt-
riumok ltal okozott nylkahrtya-gyulla-
ds. Kezelse: lz s megfzs esetn gy-
nyugalom. 5-7 ecetvizes egsztest-lemoss,
hideg nyakplyzs, melyet melegedskor
cserljnk, gygyfld- s iszappakolsok,
nedves zoknik. Belsleg: repcsnytea, mar-
tilapu, krfarkkr, orvosi ziliz, desgy-
kr. Hp.: Aconitum D3^1, Belladonna
D3-4, Ammnium bromatum D3, Mer-
curius solubilis D4, Hepar sulfuris D3, Bar-
tarus emeticus D4-6, Arnica D3-10, San-
guinaria D3. Bch.: Ferrum phosphoricum
D6, Klium chloratum D6-tal vltogatva.
A gge krnikus gyulladsainl alapos vizs-
glatra van szksg a gge-tbc s a ggerk
kizrsra. Naponta vgezznk egsztest-
lemossokat, hetente comblocsolst, fels
locsolsokat, flfrdket vltogatva. Gurgu-
lzzunk rnikval. Tilos a dohnyzs. Tek
s hp. a fenti felsorols szerint.
Ggedma: slyos gyulladsoknl, tlr-
zkenysgi (allergis) reakciknl, savas
g'zk bellegzsnl s idegen testek, vala-
mint tumorok kivltotta pangsoknl a g-
genylkahrtya er'sen megduzzadhat, ful-
ladsos tnetek keletkezhetnek. Kezelse:
hideg nyakplyzs, melyet melegedskor
cserljnk, vdliplyzs, hideg haspakol-
sok, ecetvizes lemossok levezetsknt. Te-
gynk pict a gge kt oldalra. Szksg
esetn ggemetszst kell ejtennk.
Ggepolip (hangszalagpolip): kis, nyeles
vagy szles alap szvetcsomk, klnbz
nylkahrtyaelemekbl llnak, melyeket a
hangszalagok lland izgalma idz el.
A hang rekedt, beszd kzben elcsuklik. J-
indulat. A kivlt ok (ggehurut) kezels-
re visszafejldhetnek. Nha azonban szk-
sg lehet mtti eltvoltsukra.
Ggerk: kvessk a rkbetegsg ltalnos
kezelst. Helyileg gyakran cserlt iszapvi-
zes hideg borogatsok. Zslys s zsurls
blgets.
Ggetuberkulzis: a nylt td-tbc-nl, a
tbc-bacilusok direkt hatsra elfordulhat a
ggenylkahrtya tbc-s gyulladsa, kifeje-
zdse. Tnetei: a nylkahrtya prja, cso-
mkpzds, rekedtsg, khgs, ertlen-
sg. Kezelse: helyileg nyakplyzs zsur-
lfzettel, zsurltes gurgulzs, rekedtsg-
Gilisztaz vardics
102
nl rnikatinktrval (1 evkanl vzhez
4 csepp rnikatinktrt tegynk). Az ltal-
nos kezelst 1. Tbc.
Gilisztaz vardics (Tanacetum vulgare):
virgja s levele 0,25-1 grammnyi mennyi-
sgt forrzat formjban ors- s vgblgi-
liszta kihajtsra hasznljk. Figyelem! Na-
gyobb mennyisgben mrgezsi tneteket
okoz.
Gimnasztika (torna): a ritmikus torna har-
monikus testedzs, klnfle rendszer sze-
rint vgzett gyakorlatok sszessge, amely-
nl nincs szksg tornaszerekre. A lazts, a
klnfle mozgsok harmonikus sszekap-
csolsa a clja, tbb kze van a tnchoz,
mint a sporthoz. Ersti a gyenge testet,
egszsgess teszi szervezetnket, lazt.
A gygytorna gygyts sorn vgzett tor-
na, az egyes betegsgeknek megfelelen ak-
tv s passzv mozgsokat vgeztet a beteg-
gel. A torna mindig laztson, sohase vezes-
sen grcss llapothoz. A kvetelmnyeket
mindig az egyn teherbr kpessghez
szabjuk. A lgzgyakorlatok kifejezetten a
laztst szolgljk. J lazt gyakorlatok:
fejforgats, fejblogats, fejfordts, karhaj-
lts, alkarhajlts, ujjnyjt s ujjlazt
gyakorlatok, trzskrzs, trzshajlts el-
re, htra s oldalt, trzscsavars, a karok s
a lbak lendtse, trdhajlts s lbhajlts.
Legclszerbb mindegyik gyakorlatot h-
romszor vgeznnk mindkt oldalon, kz-
ben tartsunk sznetet az izmok s az zle-
tek ki laztsra.
Glaubers (ntrium-szulft): enyhe hashaj-
t s vzhajt szer, vzelvonssal teszi fo-
lykonny a szkletet, anlkl hogy a bele-
ket izgatn. Kb. 1 evkanl glauberst me-
leg vzben feloldunk, hgyomorra megisz-
szuk. l -l 1/2 ra mlva jelentkezik a hatsa.
Glaukma: 1. Zldhlyog
Glikogn: llati kemnyt. Inzulin hats-
ra jn ltre, elssorban a mjban s az iz-
mokban raktrozdik. Szksg esetn sz-
lcukorra bomlik, melyet a vr az izmokba
visz azok anyagcserjnek biztostsra.
Glossitis: 1. Nyelvgyullads
Glycyrrhiza glabra: 1. desgykr
Gcnephritis: vesegyullads, melynl a
vese egy rsze rintett csak, s szmos vese-
glomerulus normlisan mkdik. A beteg-
nek nem magas a vrnyomsa, vizeletben
kevs fehrje s vrsvrtest van. Gc-
nephritis tbbnyire fertz betegsgek so-
rn a vr tjn trtn szrssal jn ltre.
A kpet az alapbetegsg hatrozza meg. Ke-
zelse: ivleves koplals, gymlcsnapok,
vegetrius tpllkozs. Meleg teljes s l-
frdk. Hp.: 1. Vesegyullads.
103
Gombs megbetegedsek
Golyva (strrna): pajzsmirigy-megnagyob-
bods. ltalban egyenletesen puha, eseten-
knt tbb-kevesebb klnbz mret t-
mttebb llomny csombl ll duzza-
nat. Fjdalommentes. A jdhinyos tpllk
s vz fogyasztsa okozza. A jd adagolsa
a tnetek visszafejldshez vezet, azonban
egy bizonyos teltettsgi szint elrsn tl a
pajzsmirigy kros tlmkdse (Basedow-
kr) lp fel. A tlzott jdadagols is okozhat
pajzsmirigyduzzanatot. A golyva a kulcs-
csont alatt, a mellkason bell is kifejldhet,
sszeszktheti a lgcsvet, ami ltal lg-
szomjat, fulladsi rohamokat okozhat.
Ezekben az esetekben az operci letmen-
t fontossg lehet. Kezelse: klsleg
agyagos vagy tlgyfakrges hideg boroga-
ts, kis prizniccel, combbltssel, flfrd-
vel, meztlb jrssal, vztaposssal vgzett
levezets; belsleg 1 rsz getett tengeri h-
lyagos moszat vagy tengeri szivacs (Fucus
vesiculosus), 2 rsz portott tojshjjal s 1
rsz kandiscukorral elkeverve. Napi 1 k-
vskanllal. Hp.: Spongia D2-4, Thyreoi-
dinum D3-12, Jodum D6-3, Kalium fluora-
tum D4-6, Calcium jodatum D3-4, Bro-
mum D4, Ammonium bromatum D3. Bch.:
Magnesium phosphoricum D6, Calcium
phosphoricum D6-12, Ferrum phospho-
ricum D6, Calcium fluoratum Dl 2.
Gombamrgezs: enyhbb formban: akut
hasmens, hnys hasmenssel, amely n-
tudatlansgig fokozdhat. Hamis rizike-
gomba, hnytatgomba, galambgomba, ga-
lca okozhatja. Slyos formja: grcskkel
jr izgalmi llapot, beszklt pupilla, h-
nys, hasmens, nylcsorgs, tudatzavar,
amely eszmletlensgig fokozdhat. El-
idz gombk: lgyl galca, friss kucs-
magomba. A kucsmagomba s a papsapka-
gomba a vizeletben a vrfestk megjelen-
st, a vr felbomlst s srgasgot idzhet
el. A mrgezs slyossga az elfogyasztott
gomba mennyisgtl s az egyni rz-
kenysgtl fgg. Az ehet, de mr nem friss
gombk is termelhetnek rothadsi mrgeket
s hnyst, hasmenst idzhetnek el, a pa-
ratifuszhoz hasonl tnetekkel. Kezelse:
gyomormoss, hnytatszer, hashajts cl-
jbl ricinusolaj. Belsleg: hrsfa- s kv-
szn, a mrgek felszvatsra gygy/ld.
A kivlt ok kezelse. Kollapszus-kezels.
Gombk, szivacsok: a talajban lv gom-
bafonalakbl s a felsznen nvekv spra-
tartkbl llnak. Levltelen nvnyek. N-
mely faj spratarti fogyasztsra alkalma-
sak, s bsges fehrjetartalmukkal a vege-
trius trendet gazdagtjk. Azonban nem
mindig knnyen emszthetek, ezrt rz-
keny gyomraknl nem rt az vatossg.
Mivel a ~ tbbsge mrgez, olyan gomb-
kat fogyasszunk, amelyeket valban isme-
rnk vagy gombaszakrt'vel megvizsgl-
tattunk. A legismertebb ehet gombk: var-
gnya, rkagomba, sampinyon, tinru, rizi-
ke, tlcsrgomba, kucsmagomba s szar-
vasgomba, zletesek s nmelyikk valdi
klnlegessg. A tbbi ehet gombafajta fo-
gyasztsa nem jelents, mivel nehz a mr-
ges gombktl val megklnbztetsk.
A kucsma- s a papsapkagombt a mrge-
zs elkerlse rdekben hasznlata eltt le
kell forrzni s a forr vizet kinteni. Min-
den gombt csak frissen elksztve szabad
fogyasztani, a felmelegtett, mg a felforralt
msnapos gombatel is okozhat mrgezst,
de legalbbis gyomor- s blbntalmakat.
Az ehet gombkat felfzve, levegn sz-
rtva trolhatjuk. A szrtott gombt leve-
sek, szszok zestsre hasznljk, telk-
sztsre kevsb alkalmas.
Gombs megbetegedsek (mikzis): a test
felsznn vagy belsejben alacsonyabb
rend gombk idzik el. A fonalas gombk
szakaszokra (szeptek) tagolt szvedket
Gondolattvitel, gondolatolvas
104
(miclium) alkotnak. Sprik (kondiumok)
befzdsvel ivartalanul szaporodnak,
amelyek specializldott gombafonalakbl
(hifk) indulnak ki. A gombafonalak (vege-
tatv hifk) msik fajtja a tpllkozst szol-
glja. A sprs gombabetegsgeket legtbb-
szr kondiumok okozzk. Az lesztk csak
spra formban fordulnak el'. A sugrgom-
ba-betegsgek a sugrgombk baktriu-
mokkal kevert formja. Minden gombafajta
baktriumokkal, lesztlckel vagy pensz-
gombkkal keveredhet. A ~ f elfordulsi
terlete a br (dermatomikzisok). Szmos
vltozatuk ismert. Ezenkvl a nylkahr-
tykat s bels szerveket (endomikzis) is
megtmadhatjk. Kedvelt elfordulsi he-
lyek: szj, nyelcs, bl, klnsen a vas-
tagbl, lgcs, td, frfiaknl a pniszen
(hmvesszn), a makk s a fitymared, vala-
mint nknl a hvely s hgycs. A fertzs
a vr- s nyirokplykon keresztl trtnik,
a gombk a vrben elszaporodhatnak, ha-
sonlan, mint a vrmrgezsnl. Rgebben
csak a br gombs megbetegedseinek, a
csecsemk szjpensznek s a ni hvely
gombsodsnak volt szerepe. A szervezet
vdekezkpessgnek legyenglse, cu-
korbetegsg, terhessgek s helyi hatsok,
mint pl. a brizzads vagy folys miatti t-
nedvesedse stb. meggyenglt. Ma a ~ egy-
re gyakoribb vlnak. A szervezet a kel
szembeni ellenll kpessge cskken. En-
nek oka az antibiotikumok, corticosteroidok
s gestagnek (pl. fogamzsgtl tablettk
ltal) mrtktelen hasznlata. Ehhez jrul
mg a II. vilghbor utn j, klnsen a
tdt veszlyeztet gombk behurcolsa. A
fertzsnek kedvez a vr vagy infzis fo-
lyadkok rrendszerbe juttatsa. A brgom-
bhoz (dermatomikzis) tartozik minden, a
brt, szrzetet s krmt tmad gombafaj-
ta. A bels gombabetegsgek (endomik-
zisok): az sszes gombabetegsg, amely a
test belsejben fordul el. Nylkahrtya- s
szervi gombkra osztjuk fel ket. Mindkt
forma egyarnt ltrejhet kls vagy bels
fertzs tjn. A hvely tbbnyire partner-
rel, tiszttalan szivacstl, trlkztl fert-
zdhet, de vgblgomba is elidzheti. A ke-
zelshez a gomba fajtjnak meghatroz-
sra van szksg, amely trtnhet mikro-
szkopikusan, kitenyszts vagy szerolgiai
vizsglatok tjn, bonyolult esetben llatk-
srlettel. Mivel az elvesztett vdekezk-
pessg nem llthat helyre, a hangslyt a
megelzsre s a fent emltett szerek mell-
zsre kell helyezni. A gombs betegsgek
kezelse helyileg gombal szerekkel trt-
nik: braxglicerin, klium-permangant-
frdt kveten triphenylfestkkel trtn
ecsetels. A hvelyben gombal szereket
(Nystatin, Moronal, Trichomycin vagy
ezst-nitrt tartalm Spuman) alkalmaznak.
Egyidejleg a partner s a vgbl fertztt-
sgt is vizsglni s szksg esetn kezelni
kell. Bels gombabetegsgek esetn szles
spektrum antibiotikumokat alkalmaznak.
A kezels hosszadalmas s gyakran ered-
mnytelen. Gyomor-bl fertzsek esetn
fontos a szimbizis irnytsa, hogy a coli
blbaktriumok - amelyek a gombk term-
szetes ellensgei - felszaporodjanak s
megersdjenek. A hrgk s a td meg-
betegedse esetn Schlenz-frdket lehet
alkalmazni, azonban sokig kell folytatni a
fertzs legyzshez. Kptetk szedse
segtheti a kezelst.
Gondolattvitel, gondolatolvas: 1. Tele-
ptia.
Gonorrhoea: 1. Tripper. Nemi betegsgek
Gcfertzs (foklis infekci): krnikus
gennygcokbl jn ltre, melyek maguk
alig vagy egyltaln nem okoznak panaszo-
105
Grgszna
kat. A fogakbl, a mandulbl, az epeh-
lyagbl, a prosztatbl, a petefszekbl l-
land jelleggel baktriummrgek (toxinok)
kerlhetnek a keringsbe, reumatizmust,
ideggyulladst, vesebntalmakat s ltal-
nos panaszokat, fejfjst, fradkonysgot,
teljestmnycskkenst, hmrsklet-emel-
kedst idzhetnek el. Leggyakoribb a
mandulk s a fogak gca. A gc szanlsa
utn megsznnek a beteg panaszai. Annak
eldntsben, hogy valban gcfertzs
okozza-e a panaszokat, Huneke javaslatra
Impletolt fecskendeznek a krdses gc k-
r. Amennyiben erre a panaszok rgtn
megsznnek, ez a gc betegsggel val sz-
szefggst bizonytja (msodpercjelen-
sg).
Gdr: zleti gdr, amely a vele hatros
csont fejt befogadja, s azzal egytt kpe-
zi az zletet.
Grcs: a sima vagy a harntcskolt izomzat
lland vagy idlegesen visszatr sszeh-
zdsa. A sima izomzat grcsei kalikkhoz,
a vrednyek grcsei a vrellts zavaraival
jr rgrcskhz vezetnek. A harntcskolt
izomzatnl az lland sszehzds mellett
(tonikus grcsk) fellphet az sszehzds
s elernyeds gyors vltakozsa, azaz a
klnikus grcs. Ezek egyike sem befoly-
solhat akaratlagosan. Az egsz vzizomzat
klnusos grcsei jellemzek az epilepszi-
ra, az izomzat tnusos grcseit a vrmrge-
zskor fellp merevgrcs okozhatja. A
gyermeknl elfordul gyermekgrcs
(frsz) mindktfajta grcs tulajdonsgait
egyesti. Az egyoldal ignybevtel kvet-
keztben fellp izomgrcsket (rgrcs)
vagy knyszeres mozgsokat, mint pl. a
knyszerstst, -nevetst, -srst is gr-
csknek nevezik, noha ezek nem mutatjk
ezek jellemzit. Klnsen a sima izomzat-
ban fellp grcsre val hajlam gyakran lel-
ki eredet, a klnfle szervrszekben fell-
p grcsk sok betegsgben fontos szerepet
jtszanak. Kezelse: tudatos lazts, egsz-
sges trend, csukamjolaj, hideg alslb-
szr-borogats, fny, leveg, nap, autogn
trning, lazts lgzgyakorlatokkal, kt
szvetmasszzs. Hp.: Aconitum D3-4, Gel-
senium D4, Ignatia D6, Zinkum valerianum
D4, Sepia D6. Bch.: Magnesium phospho-
ricum D6, Calcium phosphoricum D612,
Kalium phosphoricum D6-12, Silicea D12.
Gyermekeknl gyakori a grcs (frsz).
Ezrt a gyermekkorban fellp grcsktl
nem kell nagyon megrmlni. Lzas beteg-
sgek, emsztsi zavarok vagy anyagcsere-
zavarok hzdhatnak a httrben. Csecse-
mknl s kisgyerekeknl klnsen a ra-
chitis esetben nagy a grcsre val hajlam
(Spasmophilia). Kezelse: egszsges tp-
llkozs, csukamjolaj, csraolajok, hideg
frdk, alslbszr-borogats, fny, leveg
s nap.
Grcss llapot: a normlis letritmus fe-
szlt s ellazult llapotok ritmikus vltako-
zsbl ll. A sima izomzat tlzott s llan-
dsult feszltsgi llapota hoz vezet. Ez
kedveztlenl hat a vrelltsra, a blre, a
vese s az epehlyag mkdsre. A lelki
letben megnyilvnul ~ jele a kiegyens-
lyozatlansg s bels szorongs. A ~ kezel-
se a termszetgygyszatban fontos helyet
foglal el. Lazts, az letvitel rendezse
gygyt hats.
Grgszna (Trigonella foenum graecum):
rett magva kitn erstszer, fokozza az
tvgyat s elsegti az emsztst. Rachitis,
skrofulzis, cukorbetegsg s ltalnos
gyengesg esetn ajnlott. Egyszeri adagja
0,25-1,25 g, fzetknt vagy leforrzva. Fe-
klyek, klnsen lbszrfeklyek kezel-
sre s beolvaszt kezelsre alkalmas a g-
rgszns borogats.
Grgszns borogats
106
Grgszns borogats: tbb kanl grg-
sznamagot vzzel sr ppp kevernk,
majd lland kevers kzben srsdsig
fzzk. Ezt a masszt ujjnyi vastagon v-
kony lenvszon kendre kenjk, s a pako-
lst gy helyezzk fl, hogy az egy rteg-
ben lv lenvszon kerljn alulra. Fllre
gyapjtakar, szraz kend vagy lanelkts
kerl. Kihls utn a pakolst tbbszr cse-
rljk. Krlrt, felleti megbetegedsek-
nl, feklyek tiszttsra alkalmas.
Grgszns borogats
Gzfrdk: a medencefrdkhz csatlako-
z gzkamrkbl ll. A szaunnl a gz
kzvetlenl a hevtett kvekre locsolt hideg
vzbl kpzdik. Itt inkbb gzlksekrl
beszlhetnk. F hatst a szraz meleg ad-
ja. A szauna teht nem igazi gzfrd, in-
kbb kztes fokozatot tlt be. A gzfrdnl
teltett vagy tlteltett vzgzk kpzdnek.
A gzkamra tere lpcszetesen kikpzett, a
hfok a lpcskn val flfel haladssal
nvelhet. A frdben lehetsget kell biz-
tostani a hideg vizes locsolsra, szksg
van lbfrdkdakra stb., a frd alatt s
utn. A gzfrd ersen izzaszt hats, a
testhmrsklet 1-1/2 C-kal emelkedik, az
anyagcsere felgyorsul, lnkti a brt, hat-
st ersthetjk frottros drzslssel, hideg
lentsekkel, masszrozssal. A gzfrd
ignybe veszi a szvet s a keringst. Kevs-
b megerltetek azok a gzdobozfrdk,
ahol a fej nincs benne a gzben, st gzfr-
dzs alatt hthet. A gz elsegti a kiveze-
tst reumnl, anyagcsere-betegsgeknl,
mrgezseknl. Alkalmas a fogyasztsra.
Ellenjavallatai: szv- s keringsi betegs-
gek, relmeszeseds. A gzdobozfrd he-
lyettestsre alkalmasak a Kneipp-fle tel-
jesgz-kezelsek.
Gzk: a Kneipp-fle kezelsek kifejezet-
ten forr kezelsei a vzgz helyi hatsn
alapulnak. Az alkalmazs helye megmeleg-
szik, erei passzvan kitgulnak. lnkti a
helyi s ltalban a keringsi folyamatokat
s az anyagcsere-folyamatokat. Fokozzk a
br s a kivlasztott rsznek megfelelen a
bels szervek vrramlst. Krnikus s
flheveny gyulladsos folyamatoknl beol-
vaszt s kivezet hatsak. Huzamosabb
alkalmazsnl vertkezs lp fel a nem ke-
zelt terleteken is. A gz elernyesztleg hat,
ezrt nem szabad tl gyakran alkalmazni.
Gygynvny-kiegsztket adhatunk ln-
ktbb hats elrse vgett: sznavirg, fe-
nytk, zsurl, kamilla, ezekbl 2-3 mark-
nyit szr nlkl a vzbe tesznk, s lefed-
ve 1 1/2 rig fzzk. Az ednyben elegen-
d hely kell hogy legyen a gzfejldshez.
Az ednyt csak lassan, a fed vatos eltol-
sval nyissuk ki. A gzhats cskkensekor
hevtett tglt helyezhetnk vigyzva az
ednybe a gzlgs serkentsre. Vigyz-
zunk, meg ne gessk magunkat a kispric-
107
Grippe
cel vzzel! A beteget sohase hagyjuk egye-
dl. A kezels idtartama 10-30 perc. Ers
szvdobogsrzsnl, szdlsnl hagyjuk
abba. Utna gyban vgezzen a beteg utiz-
zasztst, csak a verejtkezs lezajlsa utn
fejezzk be a kezelst hideg alkalmazs-
val. Sohase menjnk ki a szabadba kzvet-
lenl a gzfrd utn; 1. Fej-, arc-, fl-, al-
stest-, fl- s teljes gznl.
Gzls: 1. Fzs
Gzpakols: a forr pakolsok vagy felt-
tek fjdalomcsillapt, grcsold hatsak.
Minl jobban kinyomjuk ket, annl tovbb
maradnak melegek. Elszr letesznk a be-
tegnek elmelegtsl egy szraz kendt s
egy gyapjkendt, valamint egy darab gz-
tereszt flanelt. Egy vszonkendt 6-8-
szor sszehajtunk a szksges mretre, sz-
szegngylve forr vzbe mrtjuk. A vzbl
kivve szraz kendbe tesszk s fentrl le-
fel ersen kinyomjuk. Ezutn a vszon-
kendt a szlesre hajtott flanelkendbe haj-
togatjuk, csomagocskt ksztnk belle.
Alul a flanel csak egyrteg legyen. Ezzel
az oldalval vatosan felhelyezzk s
bebugyolljuk. Kiegsztsl meleg vizes
tmlket vagy meleg prnkat rakhatunk r.
Grafolgia: a kzrs elemzsvel foglal-
koz tudomny. Az egyn kifejezsi form-
it kutatja, alkalmas a pszicholgiai megis-
mersre. Az alkatra is kvetkeztethetnk a
kzrsbl; mindeddig nem sikerlt azon-
ban az rsbl testi (szervi) betegsgekre
kvetkeztetni.
Graham-kenyr: lesztvel kszlt korpa-
kenyr.
Granul ma: tumorszer sarjszvetkpzd-
mny. Idegen testek s fertzsek okozhat-
jk. Gyakran jn ltre granulma a fogak
gykrcscsn keletkez krnikus gyulla-
ds talajn. A sarjszvet lassan floldja a
krnyez csontszvetet. A fogak granul-
mjbl gyakran indulnak ki gcfertzsek,
ezrt gcfertzs gyanjval felttlenl
gondolnunk kell a fogi gcra. A gygyts a
fog eltvoltsbl, illetve a gykrcscs
csonkolsbl ll.
Granuloma a foggykr cscsn
Grntalmafa (Punica granatum): zsi-
ban s a Fldkzi-tenger vidkn honos n-
vny. Krgbl fzetet ksztenek, egyszeri
adagban 50 g-ot adnak galandfreg kizs-
re. Vgblgilisztk ellen nem hasznl.
Grippe (influenza): klnbz vrusok ltal
okozott fertzs, a betegsg klinikai kpe
vltozatos. Lz, bgyadtsg, tvgytalan-
sg, fejfjs, hurut s blbntalmak lehet-
nek jellemzek az influenzavrus tpustl
fggen. Kezelse: gynyugalom, koplals,
lzkezels. Belsleg rm, zsurl, lndzss
tif, kivezet nvnyek. Hp.: Camphora
Dl , Eukalyptus D2, Aconitum D3-4, Fer-
Gurgulzs
108
rum phosphoricum D6, Bryonia D3,
Gelsemium D3-6, Eupatorium perfoliatum
D2, Belladonna D4, Glonoium D6, Avena
sativa 0. Bch.: Kalium phosphoricum D6,
Natrium sulfuricum D6, Ferrum phospho-
ricum D6, Kalium chloratum D6.
Gurgulzs (torokblts): folyadkot ve-
sznk a sznkba, s anlkl, hogy lenyel-
nnk, levegt fjunk kilgzskor a szj-
regbe. A gurgulzs inkbb a torokgyrt
masszrozza, mintsem ferttlent. A torok-
mandulk alig lesznek nedvesek gurgulzs
alatt. A torokgyr a gurgulzs f hatste-
rlete. Kamillval, zslyval, hgtott gygy-
flddel s repcsnnyel gurgulzzunk.
A vz legyen langyos.
Gutats (apoplexia): az agyi r megpatta-
nsa kvetkeztben fellp vrzs, vagy
vrrg okozta relzrds, amely agyi
szvetroncsoldshoz vezet. Bnulsokat,
eszmletvesztst, tudatzavarokat okoz. Ki-
vlt okok: vrtoluls az agyban, a vrnyo-
ms hirtelen emelkedse, bsges tkezs,
erlkds. Elzetes tnetek: szdls, fejf-
js, flzgs, hallucinci. Az rintett agy
terletnek megfelelen megbnulhat a fl
test, pl. a beszdkpessg. Kezelse: kz-
vetlenl a gutats utn nyugalom, a fej
felpcolsa, hideg vizes koponyaborogats,
rvgs. A flrenyels veszlye miatt a be-
teg nem ihat folyadkot. A hlyagot ki kell
rteni, szksg esetn katterezs. Forr
ecetes vizes lbfejgngyls, forr trzsbo-
rogats. A lbak felmelegtse utn hideg
alslbszr-borogats, vagy nedves zoknik,
ksbb a bnult tagok lentses kezelse,
ktszveti masszzs. Bziskezels, 1. rel-
meszeseds. Belsleg galagonyaksztm-
nyek, hlyagos moszat, fehr fagyngy,
zsurl tea formjban. Hp.: alapveten
Arnica D3-6, Bella-donna D6, Gelsemium
D3-10, Baryum carbonicum D10, Plum-
bum aceticum D46. Bch.: Ferrum phos-
phoricum D6, Silicea Dl 2, bnulsok ese-
tn Kalium phosphoricum D6, Ferrum
phosphoricummal, grcss tnetek esetn
Magnesium phosphoricum D6.
Gymnakolon: 1. Blfrd
Gy
Gyermekgyi lz: gyjtneve mind-
azoknak a lzas megbetegedseknek, ame-
lyek a nemi szervek fertzse kvetkezt-
ben, szls vagy vetls utn keletkeznek.
A vrmrgezs specilis formja. Enyhbb
esetekben nem tl magas lz lp fel, a beju-
tsi kapunl fekly kpzdik, gyermekgyi
bzs folys, altesti fjdalom keletkezik.
Slyos esetben hashrtyagyullads, ltal-
nos vrmrgezs (szepszis) keletkezik, an-
nak minden slyos kvetkezmnyvel. Ma-
gas, csillapod, de mindig visszatr lz.
Kezelse: Kneipp-fle lzkezels. E mell
adjunk fiziolgis sval bentseket, tbb
litert. Zsurlfves vltakoz frdket ve-
gyen a beteg, hideg borogatst tegynk a
homlokra, a szvre, a hasra, melegedskor
cserljk ezeket. Ktrnknt vgezznk
ecetvizes lemosst; az altest izzadmnyai-
nak felszvsra gyk- s rvidplyt te-
gynk. A picakezels, a sajtvr-kezels a
kivezetst szolgljk. Antibiotikumok, kop-
lals, gymlcslevek s gymlcsnapok ja-
vasoltak a lzas idszakban. Hp.: Veratrum
viride Dl -3, Echinacea 0, Lachesis D10,
Pyogenium Dl 2, Baptista Dl - 3, Carbo
vegetabilis D10, Chinnum Arsenicosum
D4, Arsenicum D4-10.
Gyermekbetegsgek: a gyermekkorra a
tpllkozsi zavarokra val fokozott rz-
kenysg, nvekedsi zavarok, klnsen a
csontnvekeds zavarai (rachitis), a huru-
tokra val hajlam, a br ers reakcikszs-
ge, a grcskszsg jellemzek. Szkebb r-
telemben a gyermekkorban fellp fertz
betegsgeket rtjk gyermekbetegsgek
alatt, amelyeken tesve immnis (vdett)
lesz a szervezet a ksbbi fertzsekre. Ter-
mszetesen felnttkorban is elfordulhat-
nak, ha valaki gyermekkorban nem esett t
ezeken {skarlt, kanyar, diftria, szamr-
khgs, gyermekparalzis stb.).
Gyermeklncf (Taraxacum officinalis):
gykere (sszel s tavasszal) s zld rszei
(mrcius-mjus). Vzhajt. A mj- s epe-
mkds zavarai, cukorbetegsg esetn s
vrtiszttsra alkalmazzk 2-4 g forrzat
formjban.
Gyermekparalzis (Poliomyelitis epidemi-
ca, Heine-Medin-kr): jrvnyos vrusbe-
tegsg, elssorban gyermekeken jelentke-
zik, sokszor maradand bnulsokkal jr,
olykor hallos kimenetel. Inkbb lelmi-
szerekkel terjed a fertzs (legyek ltal),
mint cseppfertzssel. Nem mindegyik fer-
tztt egyn betegszik meg, de vrushordo-
zknt mint kztesgazdk jrvny idejn
szba kerlnek. Mandulagyullads, hurutos
llapot. A lappangsi id alatti tnetek: t-
vgytalansg, blrenyhesg, szkrekeds,
rossz kzrzet. Ezutn kvetkezik a gerinc-
vel megbetegedse. A szrke ells szarv
rintett, innen erednek a mozgatidegek
rostjai. A megtmadott ells szarvnak
megfelel mozgsterlet lebnul. A vgta-
gok bnulsa lehet floldali, ktoldali, de
megbnulhat mind a ngy vgtag is. Ha a
rekeszizom s a borda kztti izmok is
megbetegszenek, tarts mestersges lle-
geztetsre van szksg (vastd vagy elekt-
romos td). Az idegbnulsok az esetek
Gyomor
110
60%-ban visszafejldnek, a tbbi esetben
tarts bnulssal kell szmolni. A jrvny
fknt nyron s sszel terjed. Esetenknti
megbetegedsek egsz vben elfordulhat-
nak. A szjon t adagolt vdcseppek rvn
a gyermekbnuls csaknem eltnt, alig
okoz terpis problmt. Ma mr csak ott
kvetkezik be gyermekparalzises fertzs,
ahol a vdcseppek adst nem vgzik ren-
desen. Kezelse: lzkezels, koplals, gy-
mlcslevek, gymlcsdita. Naponta vg-
zett hideg vizes bentsek 1/4-1/2 1 vzzel.
Dleltt s dlutn rvidplyzs, egszen
a gzfejldsig. Utna hideg vizes vagy
enyhe ecetvizes egsztest-lemoss (1-2
rnknt), izzadsig. Naponta csak egyszer
izzasszuk a beteget. Hideg vdli- s hasp-
lyzs, lz esetn, vagy ha a trzs meleg,
naponta tbbszr. A lzmentes bnulsi st-
diumban a kezelst a test tisztulsra s er-
stsre lltjuk t, hogy a szervezet lekzd-
je a bnulst. Naponta vgezznk rvidpa-
kolst, tegynk sznavirginget, vgezznk
ecetvizes lemossokat, vegynk ss frd-
ket hetente 1-2-szer hideg vizes lemosssal.
A bna vgtagokra rakjunk ecetvizes ply-
zst, ksbb trjnk t a lentsekre, a rvid
hideg flfrdkre, a gyors locsolsokra, a
mozgsgyakorlatokra, a vz alatti masszzs-
ra, a ktszveti masszzsra, a masszrozs-
ra. Kiads, egszsges trendet lltsunk
ssze. Hp.: Veratrum viride Dl - 3, Aconi-
tum D3-6 s Belladonna D3-6 vltogatva
Pvhus toxicodendron D6-30, Strychninum
phosphoricum D5-6, Causticum Dl 2-30,
Plum-bum D6-30, Curare D6-30. Bch.:
Kalium phosphoricum D6-12, Calcium
phosphoricum D6-12, Silicea D12, Calci-
um fluoratum Dl 2.
Gyomor: a gyomor a tpcsatorna kiszlese-
dse, amelynek mrete teltettsgtl fg-
gen vltozik. Csak bejratnl (Kardia) s
kijratnl (Pylorus) kapcsoldik szilrdan
krnyezethez. res llapotban egy bika
szarvra hasonlt, melynek hegye a gyomor
kijratnl a test kzpvonaltl 1-2 ujjnyi-
val jobbra esik, s onnan balra, a bal oldali
flhasban hzdik felfel a rekeszizomig.
Nagy grbleti oldala (nagy curvatura) n-
hny ujjnyira a kldk felett, a gyomor tel-
tett llapotban a kldk alatt helyezkedik
el. Magas nvs, vzna embereknl vele-
szletett alkati ktszveti gyengesg k-
vetkeztben a gyomoralap az tlagosnl lej-
jebb, sok esetben egszen a kismedencig
ler (gyomorsllyeds). Ebben az esetben a
gyomor horog alak. A gyomor tlagosan
2,5 1 rtartalm, hosszanti, keresztirny s
ferdn fut sima izmokbl ll, bels falt
mirigyekkel gazdagon elltott nylkahrtya
bortja. A sima izomzat akarattl fggetle-
nl, nllan ingz, rz mozdulatokat v-
gezvn tartalmt llandan keverve a gyo-
morkijrat fel irnytja. A nylkahrtya mi-
rigyeinek vladkai a gyomorba jutott tp-
llk feldolgozst kezdik meg, illetve k-
sztik el: az oltenzim a fehrjealvadasrt,
a pepszin a fehrjk emsztsrt felel, mg
a gyomor ssavtartalma (0,3 v.H.) aktivlja
az emsztnedveket s elpuszttja a gyo-
morba jutott mikrobkat (baktriumok,
lesztgombk stb.). 1 cm gyomornylka-
hrtya cca. 100 mirigyet tartalmaz, az egsz
gyomor pedig 5 millit. A mirigyek - az el-
fogyasztott telek mennyisgtl s ssze-
tteltl fggen - naponta 3-5 1 gyomor-
nedvet vlasztanak ki. A mirigyek s a gyo-
morfalat alkot sima izomzat mkdst a
vegetatv idegrendszer szablyozza. A gyo-
morfalban elhelyezked vegetatv idegek
szksg esetn (a gyomor tlteltdse,
romlott telek fogyasztsa, betegsgek ese-
tn) tkapcsol" a hnysrt felels agyi
kzpontba, amely a gyomor izmainak gr-
css sszehzdst vltja ki, miltal a gyo-
mortartalom a szjon t elhagyja a szerve-
zetet. A vegetatv idegrendszernek kszn-
111
Gyomorfekly
heten a gyomor mkdst pszichs folya-
matok is befolysoljk. A kellemetlen pszi-
chs ingerek, mint undor, idegessg, nyug-
talansg zavarjk, mg a kellemes ingerek,
mint pl. a nyugalom, kiegyenslyozottsg
elsegtik a gyomor mkdst. Ezrt a
gyomrot a llek tkrnek is tekinthetjk.
Gyomor-bl hurut : nylkahrtya-gyulla-
ds a gyomorban vagy a belekben telfert-
zs, tl sok telfogyaszts, jelents alkohol-
mennyisg elfogyasztsa vagy gygyszer-
szeds okozta nylizgalom kvetkeztben.
Kezelse: a betegnek fekdnie, pihennie
kell. Lz s hasmens esetn bjt, kamilla-,
borsmenta- vagy citromftea fogyasztsa.
Kezdetben 1-2 evkanlnyi ricinusolaj,
linusitnykleves. Naponta 38 C-os kamil-
ls bentsek, forr pzsitfvirggal vagy
burgonyval tlttt zskocskk felhelyezse
a gyomorra. 1-2 alkalommal lbfrd emel-
ked hfok vzben, este gykgngyls.
Belsleg gygyfld, kvszn, borsftea,
hrsszn. Ajnlott az August Heisler-fle al-
makra is: 1-2 napon t tetszleges mennyi-
sg, maghztl megfosztott, reszelt almt
fogyaszt a beteg. E kra ideje alatt tartz-
kodni kell minden egyb tpllk vagy fo-
lyadk fogyasztstl. Az almt helyettest-
hetjk brmilyen ms gymlccsel is. Fon-
tos, hogy csak egyfle gymlcst, nyersen
s cukor nlkl fogyasszunk. A fekete fo-
nya klnsen alkalmas e clra. Ha a has-
menst a gyomornedvek s a hasnylmirigy
nedveinek kivlasztsi zavara okozza, ezek
termeldst kell serkenteni. Hp.: 1. Blhu-
rut.
Gyomorgs: a gyomorbl a nyelcsbe s
a szjba felszll g vagy maran fjdal-
mas rzs. A gyomor ssavtltengse okoz-
za, de savhiny esetn is elfordulhat.
Tbbnyire a gyomor-, bl- s mjmkds
zavart jelzi. Kezelse: fszer- s sszegny
trend. Kerlni kell a tl meleg vagy tl hi-
deg telek s italok fogyasztst, az des
desszerteket, beftteket, a dohnyzst. Vege-
trius trendet kell fogyasztani, az telt ala-
posan meg kell rgni. Belsleg gygyfld,
rm- s ezerjftea, kortyonknt fogyasz-
tott nyers tej. Hp.: Atropinum sulfuricum
D3, Nux vomica D4-6, Acidum sulfuricum
D3. Bch.: Ntrium phosphoricum D6, Nt-
rium muriaticum D6 mint legfontosabb
szer; Magnesium phosphoricum D6 grcss
fjdalom esetn; Ntrium sulfuricum D6 |
mj s epeutak betegsge esetn.
Gyomorf j dal mak (gastralgia): okai: a
gyomor betegsge (gyomornylkahrtya-
gyullads, feklyek), a gyomoridegek inger-
lse, a sima izmok grcss sszehzdsa,
szifiliszes (lueszes) eredet gerincvel-sor-
vads (tabes) esetn fellp idegfjdalmak.
Kezelse: a kivlt ok megszntetse. Bjt,
fjdalomcsillapt s nyugtat hats
linusitnykleves fogyasztsa, meleg boro-
gats, citromftea kortyolgatsa. Bch.:
Magnesium phosphoricum D6, Klium
phosphoricum D6.
Gyomorfekly (Ulcus ventriculi) s patk-
blfekly (Ulcus duodeni): leggyakrabban a
gyomorkapu (kijrat) eltti hajlatban vagy a
gyomorkapun tl, a patkbl faln fordul
el. Gyakran ksri a gyomornedvek terme-
ldsnek zavara s gyomorhurut. F oka: a
nylkahrtya ereinek ideges eredet grcss
sszehzdsa miatt elllt vrelltsi za-
var. A vrrel gyengbben elltott terletet a
gyomornedvek kimarjk s emszteni kez-
dik. Tnetei megegyeznek a gyomorgyulla-
ds tneteivel: felbfgs, gyomorgs, vl-
takoz hsgrzet s tvgytalansg, teltett
vagy res gyomor esetn jelentkez fjdal-
mak. Kezelse: elssorban az egsz szerve-
zet mkdsnek szablyozsa a f cl.
A gyomorhurutnl alkalmazott ditk ajn-
Gyomorhurut
112
lottak, de ilyenkor rendkvli alapossggal
a beteg llapotnak megfelelen kell meg-
vlasztani a szba jv gymlcs- s zld-
sgflket. Szigoran kerlni kell a s, f-
szerek, a zsrban sttt telek - a vaj kivte-
lvel -, az llati zsiradkok fogyasztst. Az
teleket alaposan meg kell rgni vagy pr-
v alaktani. Belsleg 1 kiskanl frissen pr-
selt burgonyi tkezs eltt vagy 20-40 g
medvecukor, szigoran smentes dita be-
tartsa mellett. T. Cheny (Stanford Univer-
sity) biolgiai termeszts fehr kposzta
magas fordulatszm centrifuglssal nyert
levt ajnlja. E mdszer a gyakorlatban is
bevlt. Minden tkezst linusitnyklevessel
kell kezdeni. Gyomorvrzs esetn: bjt, csak
kis mennyisg jgbe httt ital fogyaszt-
sa, bentsek a szkletrts megknnyt-
sre, gyakran vltott hideg borogatsok. A
vrzssel nem jr gyomorfekly esetn
meleg, utkezelskor forr borogatsok.
Kezdetben fekvs, teljes nyugalom s pihe-
ns javallott. Vzgygyszati mdszerek, 1.
Gyomorhurut. Hp.: Atropinum sulfuricum
D4, Argentum nitricum D4, Hydrastis
canadensis D2-3, Klium bichromicum D4,
Kreosot D4-6, Phosphorus D5; Ulcus duo-
deni esetn: Anarcardium orientale D6-12,
Robinia pseudacacia D3, Urnium nitricum
D4. Bch.: Klium phosphoricum D6, Calci-
um fluoratum Dl 2, Magnesium phospho-
ricum D6, Calcium phosphoricum D6.
Gyomorhurut (gyomornylkahrtya-gyul-
lads, gastritis): a gyomornylkahrtya k-
lnbz fok gyulladsa. A fokozott gyo-
mornedv-elvlasztssal jr ti kezdve
egszen a nylkahrtya kivrsdsvel s
vrzsvel jr ig sokfle panasza ismert.
Okai: a gyomor tlteltettsgvel jr me-
chanikus ingerls, rosszul megrgott telek
(baktriumok, gombk ltal termelt), mr-
gek, tlsgosan hideg vagy forr telek, do-
hnnyal kevert nyl lenyelse, fertz be-
tegsgek s ltalnos mrgezsek, pl. hgy-
vrsg (veseelgtelensg) rsztneteiknt
is kialakulhat. Idegi tlterhels is okozhatja.
Tnetei: az akut ~ (gyomorronts, diszpep-
szia) tnetei: lepedkes nyelv, rossz szj-
szag, gyomortjki nyoms, tvgytalansg
vagy egyenesen az telektl val undoro-
ds, felbfgs, hnys, szkletrtsi zava-
rok (hasmens, szkrekeds), rossz kzr-
zet. A krnikus ~ a nem teljesen gygyult
vagy gyakran ismtld bl alakulhat ki,
s a gyomornylkahrtya pusztulst s m-
kdsnek hinyt okozza. Slyos esetek-
ben gtolja a vr regenercijt, s vrsze-
gnysghez vezet. Minden esetben megfi-
gyelhet a fontos nedvek hinya a gyomor-
vladkban. Kezelse: akut ~: bjt a tnetek
megsznsig, majd gymlcsk, zldsgle-
vek, vegetrius trend, vgl alaptrend.
Minden tkezs a linusitnyklevessel kez-
ddjn. Tea: kamilla, citromf, borsmenta,
cickafark. A napi letvitel rendezse, a
gyomrot izgat anyagok lvezetnek mell-
zse (alkohol, nikotin), rvid bjtls, amit
kml vegetrius trend vlt fel. Teaknt:
rm, ezerjf. A hinyz emsztenzimek
ptlsra a Carica papaya gymlcsbl
vagy levelbl kszlt prepartumok. Reg-
gelente: teljes lemoss, mly lgzs. Dl-
elttnknt: trd-, comb- s felslentsek,
ksbb flfrdk. tkezs utn trzsboroga-
ts, gyomornedvhiny esetn tkezs eltt
fl rval s tkezs utn pzsitfvirgos
vagy forr borogats. Estnknt mly lg-
zs s torna. Hp.: Antimonium crudum D6,
Arsenicum D4-12, Belladonna D4, Bismu-
tum subnitricum D3-6, Bryonia D3-12,
Chamomilla D3-12, Ferrum phosphoricum
D3-6, Graphites D6-12, Gratiola D2-6,
Magnesium phosphoricum D3-12, Nux
vomica D3-12, Pulsatilla D3-6, Sepia
D4-12, Sulfur D4-12, a tnetektl fggen.
Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Ntrium
phosphoricum D6, Ntrium muriaticum D6,
113
Gyomorsavtltengs
Magnesium phosphoricum D6, Kalium
chloratum D6, Kalium sulfuricum D6,
Natrium sulfuricum D6, Kalium phospho-
ricum D6, Calcium phosphoricum D6, Sili-
cea Dl 2.
Gyomorkeserk: serkentik a gyomorm-
kdst, a gyomorban zajl emsztsi folya-
matokat s a gyomornedvelvlasztst. A
szj nylkahrtyt ingerelve mkdsbe
hozzk a gyomor ssav-elvlasztsi reflexe-
it. Fszerknt, tvgygerjesztknt alkal-
mazzk. Ilyenek: bors, mustr, gymbr,
torma, fahj, szerecsendi. A gyomortev-
kenysget serkent' teaknt rmt, ezerjf-
vet s koriandermagot; gyomornyugtat-
knt pedig citromfvet, nizst, bazsaliko-
mot, kamillt stb. rdemes fogyasztani.
Gyomornylkahrtya-gyullads: 1. Gyo-
morhurut.
Gyomorrk: a leggyakoribb rkfajtk
egyike. Tbbnyire az 50. v betltse utn,
ritkbb esetben fiatalabb korban is jelent-
kezhet. Tnetei: tvgytalansg, hsundor,
tkezsek utn jelentkez tompa, gyomort-
jki nyoms vagy fjdalmak, fogys, vr-
szegnysg s a. .gyomorhurut valamennyi
tnete. Az els nyugtalant tnetre csak ak-
kor figyel fel a beteg, amikor a ~ mr na-
gyon elrehaladott llapotban van. Br a
termszetgygyszat felfogsa szerint a ~
csupn az egsz szervezetet rint betegs-
gek egyik specilis megnyilvnulsi form-
ja, a helyi kros hatsok szerepe igen lnye-
ges tnyeznek minsl kialakulsban,
mint pl.: a dohnyzsnl a szjregbe ker-
l gstermkek nyllal val keveredse s
a gyomorba jutsa. A termszetes orvosls a
~ tovbbfejldsnek megakadlyozst s
a betegsg lehetsges lekzdst tekinti f
feladatnak. Kezelse: 1. ltalnos rk-
kezels. A gyomor- s blrendszer mkd-
snek, valamint az egsz szervezet vrke-
ringsnek serkentse rvid gngylssel s
flfrdkkel. Blfrdk, illetve bentsek a
bltevkenysg serkentse s a mregtelen-
ts cljbl. Egszsges alaptrend. A leg-
tbbszr prhuzamosan fennll gyomorhu-
rut kezelse, linusitnykleves, ckli fo-
gyasztsa.
Gyomorronts: hnyinger, hnys, klen-
dezs, fejfjs, levertsg a tnetei, kln-
sen teltlterhels vagy alkoholfogyaszts
utn. Ehhez hasonl tnetek lpnek fl
rntgensugrzsnl (sugrbetegsg). Keze-
lse: koplals, folyadkivs, sbevitel.
Gyomorsavhi ny (hypacidits): tbbnyire
az emsztnedvek hinyval egytt jr. Ke-
zelse: trzsmasszrozs, tkezsek utn
trzsborogats, teljes lemoss, felstestle-
moss, trd-, kar-, comb- s fels lents,
flfrdk, este vlt lbfrdk vagy vztapo-
ss, sok mozgs. Belsleg rm- vagy des-
kmnypor kshegynyi adagokban, Carica
papaya (indiai dinnyefajta) nvnyi emsz-
tenzimknt, tkezshez fogyasztott gy-
mlcsecet. Hp.: Graphites D3-12, Lycopo-
dium D6-10, Antimonium crudum D4-6.
Bch.: Ntrium phosphoricum D6, Magn-
sium phosphoricum D6.
Gyomorsavt l t engs (hyperacidits): a
szabad ssav 0,15-0,20% norml rtknek
tllpsn alapul. Bfgs, gyomorgs.
Kezelse: kerlend az alkohol-, a nikotin-
i a babkvfogyaszts. Alaposan meg kell
rgni az teleket. Kerlni kell a zsros, ne-
hz, fszeres, slt teleket, stemnyeket,
valamint a puffaszt zldsgflket mellz-
ni kell. Reggelente teljes lemossok, ebd
eltt 1/2 rval hasborogats. tkezs utn
meleg hasborogats, estnknt vlt lb- s
lfrd, jszakra hasborogats. Belsleg
rmtea, borsmentatea, naponta 10-15
Gyomorsllyeds
114
szem szraz borkabogyt enni, gygy/ld.
Hp.: Natrium phosphoricum D3-6, Robinia
pseudacacia D2-4, Phosphorus D5-10,
Carbo vegetabilis D3-6, v. gyomorgs.
Bch.: Natrium phosphoricum D6, Magne-
sium phosphoricum D6.
Gyomorsllyeds: a gyomor normlis el-
helyezkedsnl mlyebb fekvse, amelyet
a tartszalagok gyenglse okoz, s a zsige-
ri szervek ltalnos sllyedsnek ksrje-
lensge. Gyomortgulattal prosulhat. A
gyomor horog alakv vlik, egyes esetek-
ben a medencig lelghat. Kezelse: 1. Gyo-
mortgulat s Zsigeri sllyeds.
Gyomortgulat: a gyomor lland tl-
teltettsgi llapota okozza (tlzott mrtk
evs s ivs). A gyomorkapu daganat okoz-
ta elzrdsa kvetkeztben elszr a gyo-
morizmok megerstse, majd azok eler-
nyedse s gyomortgulat lp fel. Az ltal-
nos ktszveti gyengesg okozta gyomor-
sllyeds is gyomortgulattal jr. Tnetei:
emsztsi zavarok, a tpllk tl sokig id-
zik a gyomorban, rendellenes erjedsi fo-
lyamatok, felbfgs, gzkpzds, teltett-
sgi rzs, gyomortjki nyoms. A gyo-
morkapu elzrdsa esetn kiszrads. Ke-
zelse: gymlcs- s zldsglevekbl ssze-
lltott trend, mozgs, felstest masszro-
zsa, ecetes borogatsok, teljes lemoss, il-
letve felstestlemoss, trd-, kar-, comb- s
felstestblts, flfrdk, vlt lbfrdk,
vztaposs. A folyadkfogyaszts cskken-
tse.
Gyomorrts: a mestersges ~ mvi ton
elidzett hnyssal vagy gyomorcs segt-
sgvel vgezhet. A hnyst a nyelvgyk
mechanikus ingerlsvel vagy a gyomoride-
gekre, esetleg a hnysrt felels agy-
kzpontra hat gygyszerekkel lehet kivl-
tani, mint pl.: kapotnyak (Asarum europae-
um), ipekakunagykr (Radix ipecacu-
anha) vagy mustrmag (Semem sinapis) ad-
hat a hats elrsig. Mrgezsek esetn e
mdszer azzal az elnnyel jr, hogy a t
kveten a gyomormoss is elvgezhet.
A gyomornedvek vizsglata cljbl ilyen
mdszerrel egy tebl s zsemlbl ll
reggeli elfogyasztsa utn fl ra mlva el-
vgzik a gyomorrtst. Ezt a mdszert fel-
vltotta a nyomblszondval vgzett gyo-
morrts. A szondt nhny rig a beteg
gyomrban hagyjk. Elszr a gyomrot h-
gyomorra kirtik, majd egy, a gyomrot in-
gerl italt adnak a betegnek (300 ccm koffe-
inoldat vagy alkohol), ezt kveten 2-3 rn
keresztl 10-15 percenknt a szondn t
mintt vesznek a gyomornedvekbl.
Gyomorzr (Pylorus): a gyomorkapunl
zr izomgyr.
Gyomorzrgrcs (Pylorus spasmus): n-
ha ideges eredet, felnttkorban tbbnyire
fekly okozta grcss llapot. Csecsemk-
nl az els nhny hnapban fokozott inger-
lkenysgen alapul. Tarts hnys, testsly-
cskkens, letveszlyes llapot. Kezelse:
felntteknl az alapbajt kell figyelembe
venni. Gyermekeknl meleg hasi borogat-
sok, gyakori kis tkezsek, citromftea.
Hp.: Nux vomica D4, Apomorphium D4.
Gyors locsols: a hideg ingerhats s a me-
chanikus nyoms hatsnak kombinlsa
masszzs formjban. A gyors locsolshoz
a vzvezetk 2-3 atm-s nyomsa szksges.
A vzvezetkcs vgre kb. 0,5 cm tmr-
j, 10 cm hossz fmcsvet tesznk. 4-5 m
tvolsgbl trtnik a locsols. A beteg jobb
kezbe veszi a fmcsvet, gy, hogy muta-
tujjt a nylsra helyezi. gy a vzsugr
erssge szablyozhat. A gyors locsolsnl
a hidegrzkels nem nagyon kifejezett. A
vzsugarat gyakran szrsi vagy tsi fjda-
115
Gygyt alvs
lomknt li meg az egyn. A kezels utn
gyakran lp fl fradtsg, msok knny-
nek rzik magukat, s szvesen mozognak.
lnkti a keringst, az anyagcsert, than-
gol az elpusztult b'rsejtek leplsi anyagai
rvn. A gyors locsols leglnyegesebb al-
kalmazsi terletei az elhzs s a perifris
kerings-sszeomls (sokkhats). Trd-,
comb- s teljes gyors locsolst ismernk.
Gyors locsolsos masszrozfrd: a
Kneipp-kra vz alatti (mozgs) kezelst
jelenti az ott megadott gygyclokra. El-
szr 3/4-es 37 C-os kdfrdt vesznk 5
percig. Utna forr, gyors gygyhtlocso-
lst vagy forr egsz testi gyors locsolst
vesznk. 5 perc frd kvetkezik, majd is-
mt forr gyors locsols, amit hideg gyors
locsolssal vagy zuhannyal fejeznk be.
Grcshajlam esetn kimarad a hidegkeze-
ls. A frd utn 2 rs gynyugalomra van
szksg.
A gyors locsols vonalvezetse
Gygyforrsok: termszetes gygyvizek,
melyeket gygyfrdkben frdsre, ivsra,
illetve belgzsre hasznlnak gygyclbl.
Ivkrnl kln palackozni szoktk a
gygyvizeket. Indikcis terletk a vz k-
miai sszetteltl fgg, e szerint is szoktk
osztlyozni a gygyvizeket. A termszetes
gygymdok kz tartoznak.
Gygyfld: finoman szitlt, porr trt
agyagfld (ritkbban mocsri fld), melyet
klsleg gyulladsoknl, gennyesedseknl
s duzzanatoknl pakolsokhoz, borogat-
sokhoz hasznlunk. Belsleg nmi vzzel
hgtva a gyomor- s blbntalmaknl, gyul-
ladsoknl, erjedsnl, rothadsnl szoktk
adni. A gygyfldet sterilizljk a kls ke-
zelsekhez, s vagy por alakjban beszrjk
a kezelend terletet, vagy vzzel, ecetes
vzzel, nvnyi kivonatokkal ppp keverve
kenik a borogatkendre. A pakolst szra-
dsig fennhagyjuk. A gygyfld meleget s
folyadkot szv el a szervezetbl, tehermen-
testi s lnkti a keringst.
Gygyfrd: minden gygyulsi clbl
vett frd; elssorban azonban a termsze-
tes gygyforrssal rendelkez gygyfrd-
helyeken vett frdket nevezzk gy. Ezek a
gygyhelyek egszen vagy elssorban bizo-
nyos betegsgek gygytst szolgljk.
Gygyfves frdk: meleg frdk, ame-
lyek nvnyek vagy nvnyrszek fzet-
nek vagy forrzatnak hozzadsval k-
szltek; 1. Fzet. Kneipp meleg frdkhz
mindig elrja gygynvnykivonatok
hasznlatt. Kszen kaphat kivonatokat is
lehet a fzetek helyett alkalmazni. A gygy-
fvek s -nvnyek fajtjt a javallatoktl
fggen kell kivlasztani.
Gygyt alvs: az alvs llapota elsegti
a szervezetben lezajl gygyulsi folyama-
tot. A gygyulsi krzis gyakran jszaka k-
vetkezik be. Mr az grg orvostudomny
is gygytsra alkalmazta a templomban va-
l alvst. Manapsg is vgeznek gygyt
alvkrkat, ilyenkor napokig, hetekig al-
tatjk a beteget. Elssorban pszichs prob-
lmk ltal elidzett betegsgeknl alkal-
mazzk ezt, de szervi betegsgeknl is. Mi-
vel az alvst csak kmiai szerekkel tudjk
elrni, ezek a krk nem tartoznak a term-
Gygyt szemlyisg
116
szetgygyszati mdszerek kz, iskoln
kvli mdszereknek szmtanak.
Gygyt szemlyisg: a kezelst vgz'
ember szemlyisgbl gyakran gygyt
kisugrzs tmad, mely nha a bevezetett
kezelsektl fggetlenl meggygythatja a
beteget vagy elindthatja a gygyuls tjn.
Gondolnunk kell erre a hatsra is bizonyos
mdszerek megtlsekor, nehogy hamis
kvetkeztetsekre jussunk. A gygyt sze-
mlyisg gygyereje tulajdonsgaival hoz-
hat sszefggsbe. Vannak olyan gygyt
szemlyisgek, akik kztes llapotot kpvi-
selnek a gygyt szemlyisg s a gygy-
t szimblum kztt. Ezek azok az egy-
nek, akik bizonyos pozciban vannak, s eb-
ben a pozciban gygyervel rendelkez-
nek. A XIV. szzad ta kztudott a francia
kirlyokrl, hogy miutn olajjal flkentk
ket, kzrtevssel tudtak gygytani.
A francia levltrakban szmos hivatalos
feljegyzst riznek a francia kirlyok gy-
gytsairl, egszen XVI. Lajosig bezr-
lag. lltlag az angol kirlyok is rendel-
keztek egy idben ezzel a kpessggel, s a
kt udvar hvei kztt lnyeges nzet-
klnbsgek uralkodtak arrl, hogy melyik
fensgnek jobbak a gygyeredmnyei. Itt
mr felismerhet a gygyt szimblumba
val tmenet, br a szimblum itt mg vals
szemly volt.
Gygykrzis: a betegsg lefolysban a
szervezet vdekez erinek maximlis be-
vetst jelenti, amit a gygyuls, lbadozs
kvet. A gygykrzis a betegsg slyosbo-
dsval, a betegsgtnetek rosszabbods-
val jr. A legtbb gygyuls a krzis utn
kvetkezik be. A gygyts clja a gygy-
krzis bekvetkezsnek elsegtse, nem
pedig annak megakadlyozsa (pl. lzcsilla-
ptkkal).
Gygylz: 1. Lz. Gygyclokra meleg fr-
dkkel, pakolsokkal, rvidhullm-sugr-
zssal, krokozk bevitelvel, vagy bizo-
nyos testidegen anyagok bevitelvel (tej,
kn, terpentin) szoktunk elidzni lzat.
Gygynvnyek: egszben vagy rszben
kerlnek gygyszerknt felhasznlsra.
Frissen ivleveket, szilrd vagy folykony
ksztmnyeket lltunk el bellk. Sok-
szor alkalmazzuk ket szrtva, drogknt. A
tek a drogok vagy a drogkeverkek vizes
oldatai. A drogokat azonban porr trhetjk,
pirulkat, tablettkat s alkoholos kivo-
natokat (tinktrkat) kszthetnk bellk.
A begyjtst illeten fontos szerepet jtszik
a gygynvny szedsnek ideje. A gyakran
hasznlatos gygynvnyeket kertekben
vagy mezkn termeljk. Az egyes hat-
anyagok kivonsval is kszthetnk
gygyszereket. Ilyenkor azonban megfoszt-
juk ezeket az anyagokat termszetes ktse-
iktl, hatsuk tl ers lesz. Ezrt a term-
szetgygyszat inkbb az egsz nvnyt
hasznlja, elutastja a tiszta hatanyagok al-
kalmazst.
Gygynvnyek gyjtsi ideje: mrciustl
prilisig: baldringykr, medvehagyma
(nvny), vzitorma (friss nvny), fldi-
tmjn, bengekreg, rti margitvirg (n-
vny), rm (nvny), martilapu (virg),
klmosgykr, bojtorjngykr, pongyola
pitypang (a nvny gykerestl), td-
zuzmlevl, tarackgykr, fzfakreg, ibo-
lyavirg, tlgyfakreg, mezeikatng-gy-
kr; mjustl jniusig: medveszllevl,
krtelevl, csaln (nvny), szederlevl,
szurokfu (nvny), srga encin (nvny),
fstik, kriskreg, libapimp, kerek rep-
kny (nvny), mlnalevl, psztortska,
martilapulevl, izlandi moha, feketeribizli-
levl, kamillavirg, gesztenyevirg, macs-
117
Gyullads
katalpvirg, kanlf, apr bojtorjn (n-
vny), sska, zsurl (nvny), kankalinvi-
rg, vrehull fecskef (virgz), rvcska,
tifivel, galagonyavirg; jliustl au-
gusztusig: pemetef, rnikavirg, szemvi-
dtf (virg), rm (virgz nvny), vero-
nika, rekettye (virgz nvny), aranyvesz-
sz, bodzavirg, koml, orbncf (virgz),
kmny, hrsfavirg, rti legyezfvirg,
vad mlyvavirg, fagyngyg, kakukkf
(nvny), krmvirg, ezerjf, rm;
szeptembertl oktberig: angyalgykr,
szrtalan bbakalcs, tvises iglicegykr,
csipkebogy (gymlcs s mag), varjtvis
gymlcse, vrs fonyalevl, feketegy-
kr, vrs berkenye, madrkeserf, bor-
kabogy, fonya gymlcse, trpebodza-
gykr.
Gygytpllkozs: gygykoszt, dita: tp-
llkozsiformk, melyeknek clja a kln-
bz gygytsi feladatoknak megfelelen
az anyagcsere tehermentestse vagy than-
golsa. ltalban nem szoktuk a szksges-
nl hosszabb ideig gygytpllkozson tar-
tani a beteget. A termszetgygyszatban a
leggyakoribb gygytpllkozsi formk: a
nyers koszt, a gymlcs s ivleves krk, a
koplals, a Schroth-krk.
Gygytorna: 1. Gimnasztika. A lazts s a
mozgs gygytsra val bevezetse a ter-
mszetgygyszat egyik fontos jellemzje.
Bnulsoknl, a csontvz, az zletek alak-
vltozsainl s srlsek utn a gygy-
tornnak az ltalnos gyakorlatokon kvl a
gygyclnak megfelel elemeket is kell tar-
talmaznia; a betegnek tapasztalt irnytra
van szksge. Bels szervi megbetege-
dseknl, gy tdtgulsnl, emphyse-
mnl is hatsos lehet a gyakorlatozs, a la-
zts.
Gygyuls: a betegsg legy'zse kvetkez-
tben az egszsg helyrelltsa. A term-
szetgygyszat ezt a clt a termszetes v-
dekezsi mechanizmusok tmogatsval ri
el, melyeknek a segtsgvel a szervezet k-
pes rr lenni a helyzeten. A gygyuls je-
lenthet teljes flplsi, de jrhat maradan-
d krosodsokkal s funkcizavarokat is
hagyhat maga utn. Ebben az esetben meg
kell prblnunk a hinyt az egszsgesen
maradt rsz teljestmnynek fokozsval
ptolni, illetve kiegszteni.
Gygydlhely: klmja, 1. Klimatikus ~
s az alkalmazott specilis gygykrk mi-
att gygytsra klnsen alkalmas vidk.
Klnsen elterjedtek a Kneipp-, Felke-,
Priessnitz- s Schroth-fle gygymdokat
alkalmaz k.
Gyullads: a szervezet vdekezsi reakci-
ja (1. Vdekezs) az t rt fertzsre, mecha-
nikus, kmiai vagy fizikai ingerekre.
A gyullads jelei a brpr, a duzzanat, a me-
leg (lz) s a fjdalom. Elsdlegesek a ke-
ringsi vltozsok. Az rintett terleten r-
tgulat kvetkeztben vrteltds jn ltre,
melynek clja, hogy a vr ellenanyagai (az
antitestek) fokozott hatst fejthessenek ki.
Ezt pangssal j r masszv vrtoluls
(stzis) kveti. A fehrvrsejtek lassabban
haladnak az rfal mentn, mint a vrram
kzepn lv vrsvrtestek, a vrplazm-
val egytt kilpnek az rplybl, s az rfal
fokozott tjrhatsga esetn vrsvrtes-
tek is csatlakoznak hozzjuk. A vr ellen-
anyagai, a fehrvrsejtek kzremkdsvel
elpuszttjk a baktriumokat, leptik az el-
pusztult szveteket, vagyis az egszsg
rendreiknt mkdnek. A gyullads sorn
keletkezett leplsi anyagok vagy felsz-
vdnak s elszlltdnak, vagy genny kp-
Gymlcs
118
zdik. A gyullads szvetold kpessg-
hez szvetpt' tulajdonsg is prosul, gy
heg- vagy granulciszvet tlti ki a lep-
ls sorn keletkezett szvethinyt. A gyulla-
ds erssgtl fgg, hogy ezek kzl a v-
dekezsi reakcik kzl melyek kvetkez-
nek be. Gyulladsos bvrsg esetn csak
tmeneti fokozott vrtramls lp fl. A
szerzus gyulladsnl csak vrplazma lp ki
az rplybl, illetve a nylkahrtyk gyul-
ladsakor fokozott nyktermels alakul ki
(hurut). A fibrines gyulladsnl a nylka-
hrtyk felletn s a szerzus nylkahr-
tyval blelt regek vladkban fbrin v-
lik ki; a gennyes gyulladsnl az izzadmny
teli van fehrvrsejtekkel s elpusztult sz-
vettel. Ha vr lp ki az rfalon, minden al-
kotelemvel egytt, haemorrhgis gyulla-
dsrl beszlnk. Rothads esetn a genny
bzss vlik. Az akut gyullads viharos le-
folys, a vdekez reakcik itt a legkifeje-
zettebbek. A krnikus gyullads lass folya-
mat, az jrakpzdsi jelensgek tlslyban
vannak a vdekez reakcikkal szemben.
Ez rszint a betegsg okval, rszint a bak-
triumok hatsmdjval magyarzhat. A
tbc s a lepra pl. mindig krnikus lefolys.
A kezelsek sorn tmogatni szeretnnk az
akut gyullads vdekez folyamatait, meg-
prbljuk fokozni a vrramlst, a felszv-
dst s a gyulladsi termkek kivlasztst,
valamint erstjk a szervezet ltalnos
vdekezkpessgt. Krnikus gyullad-
soknl megksreljk a folyamatot az akut,
vdekez stdium fel terelni, vagy ha ez
nem lehetsges, fokozzuk a szervezet ellen-
ll kpessgt.
Gymlcs: nem tl lesen krlhatrolt
gyjtfogalom, amely minden ehet hs
gymlcst magban foglal. Nem tartoznak
e fogalomkrbe egyrszt a mogyorflk,
msrszt a zldsggymlcsk, mint az
uborka, padlizsn, paradicsom. Ma mr a
paradicsomot a gymlcsk kz soroljuk.
A gymlcsk tlnyom rszt vz alkotja,
ezrt kalriartkk nem tl magas. Ezzel
szemben svnyianyag-, vitamin-, auxon-,
valamint ms friss- s lanyag-tartalmuk
olyan bsges, hogy a gymlcsk biolgi-
ai rtelemben legrtkesebb tpllkaink
kz tartoznak. Dits szempontbl a kal-
riahordozk, zsrok, hgysavkpz anyagok
hinya miatt ppen olyan rtkes a kml
trend szmra, mint cellulztartalma mi-
att, amely az emsztcsatornt serkenti s
kondciban tartja. Gazdag bzisos sv-
nyianyag-tartalma rtkes a bzisban ds
tpllkozs kivitelezse szempontjbl.
Aromaanyagaik a gymlcsk lvezeti rt-
kt nvelik. Vitamingazdagsguk rtkes
lelmiszerr teszi a klnbz gymlcsf-
lket. A legjobb, ha foly vzben trtn
alapos moss utn nyersen fogyasztjuk a
gymlcst. A hmozssal a vitaminban
leggazdagabb hj alatti rsztl fosztjuk
meg. A fzs tnkreteszi C-vitamin- s ms
fontos frissanyag-tartalmnak jelents r-
szt.
Gymlcsecet: fleg almbl, de ms gy-
mlcskbl is kszl ecetet fszerknt
hasznljk a termszetes trendben. Alma-
ecettel tartott gymlcskrkat ajnlott az
amerikai orvos, dr. Jarving a reuma, megh-
lses betegsgek, emsztsi zavarok, b-
gyadtsg, ltalnos kimerltsg, fejfjs,
arcidegzsba, szdls, torokfjs, nylka-
kpzds, idjrsi frontrzkenysg meg-
elzsre s gygytsra, valamint fogy-
krkhoz. Torokfjs esetn gargarizls ja-
vasolhat, vsmr, jszakai vertkezs,
gsek, visszerek, tvar esetn a et kls-
leg alkalmazzk. Belsleges hasznlathoz 2
teskanl almaecetet 2 teskanl mzzel
alaposan elkevernk s vzzel felhgtjuk.
Minden tkezshez, de tkezsek kzben is,
reggelihez vagy a dlutni kv mell is las-
119
Gyszvirg
san kortyolgatva fogyasszuk a keverket.
A lgos vizelet savanyv vlik ezltal.
Jarving a lgos vizelet s a betegsgek ki-
alakulsa, illetve a betegsgre val hajlam
kztt lnyeges sszefggst lt, s javasol-
ja az ilyen vizelet esetn az almaecetkrk
tartst. A savany vizelet azonban nem fel-
ttlenl jelzi egyben a vr s a testnedvek
elsavanyodst is. Nem is lehet belle a
sav-bzis egyenslyra vonatkoz kvet-
keztetseket levonni. Ez egyedl a tpllk
savtartalmtl s a vese visszatart kpess-
gtl fgg. A gymlcsecet gyorsan lebom-
lik s nem jut el a vizeletbe. Az almaecet ja-
vtja a vesk teljestmnyt azzal, hogy nor-
malizlja az oxignion-termelst. Gazdag
klium-, svnyi s nyomelemtartalma ked-
vez befolyst gyakorol a blflrra, mert a
rothaszt baktriumokat puszttja, illetve
szaporodsukat gtolja. Dr. Jarvis szerint az
ivvzhez adott almaecet embernl, llatnl
egyarnt hajlkonny teszi a szveteket, a
testnedveket pedig egszsgess, ellenll-
v, s megvja ket a besrsdstl s
megzavarodstl.
Gymlcsl: hibs gymlcst ne hasznl-
junk, mert klnben a l megromlik. A
nyers gymlcs levt kiprseljk s vagy
kzvetlenl fogyasztjuk, vagy pasztriz-
lssal (57 C-ra val hevtssel) tartstjuk.
A kmiai anyagokkal val tartsts a gy-
mlcslevek rtkt cskkenti. Az des must
gy kszl, hogy a kiss megcukrozott gy-
mlcst kiprsels eltt llni hagyjk. Ne
hasznljunk sok cukrot, mert az cskkenti a
lhozamot. Majd a prsels kvetkezik. Ne
prseljk tl ersen, mert a l zavaros lesz.
A kimosott s a tltsig forrn tartott ve-
gekbe tltjk, forrzott parafadugkkal le-
dugaszoljuk s 25 percig 57 C-on pasztri-
zljuk. A gzlssel vgzett lnyershez a
gymlcst ugyangy ksztjk el
(50-100 g cukor 1 kg gymlcshz, fajttl
fggen), a levet palackba tltjk s pasz-
trizljuk. A prsben lv gymlcsmara-
dkbl lekvrt kszthetnk. A levekben s
des mustokban a gymlcs minden j tu-
lajdonsga eltarthat formban fennmarad.
A gymlcscukor, -savak s az svnyi
anyagok tbbnyire nem mennek veszend-
be a trols sorn, nmelyik gymlcsfajta
vitamin- s aromatartalma azonban meg-
szenvedi a hosszabb ideig tart trolst.
Gymlcslkrk: enyhe bjtkraknt te-
hermentesti az anyagcsert. Naponta 3/4 1
gymlcsl fogyaszthat, egsz napra el-
osztva, sem enni, sem inni nem szabad
egyebet. Egy vagy tbbfle gymlcs levt
egymssal vltogatva vagy keverve fo-
gyasztjuk.
Gymlcsnapok: 1-1,5 kg tetszs szerinti
gymlcs egsz napra elosztva, ital nlkl,
kizrlagos telknt fogyaszthat, a gy-
mlcs- s gymlcslnapokat gyakran az
anyagcsere tehermentestse cljbl fo-
gyasztott alaptrendbe, hetenknt 1-2 alka-
lommal, kmlnapknt ptik be.
Gyszvirg: 1. Digitlis
Habfrdk: 1. Pezsgfrd
Haematemesis: 1. Vrhnys
Haematoma: 1. Vrmleny
Haemat uri a: 1. Vrvizels
Haemoflia: 1. Vrzkenysg
Haemoglobin: a vr vastartalm festk-
anyaga, amely dnt szerepet jtszik a gz-
cserben.
Haemoglobinuria: a vrfestkanyag kiv-
lasztsa a vizeletbe, amennyiben elzleg
vrsvrtest-sztess kvetkezett be a vr-
plyban. Hibs vrtranszfzinl, vrmr-
gezsnl s fertz betegsgeknl fordulhat
el, pl. malrinl, rkltt hajlam esetn
ltrejhet - hideghatsra vagy erltetett me-
net utn.
Haemoptoe: 1. Vrkps
Haemorrhagia: 1. Vrzs
Haemorrhoidok (aranyerek): a vgbl
visszereinek csoms duzzadsa. Kkes cso-
mk jnnek ltre, melyek vrezhetnek, a
vgblgyrn bell vagy kvl helyezked-
hetnek el (kls s bels csomk). Tnete-
ik: gs, viszkets, idegentest-rzs. Gyul-
ladsra val hajlam; ilyenkor duzzanat, br-
pr, ers fjdalom. A bels csomk elrees-
hetnek s kizrdhatnak. Az ers fjdalom
s a szkelstl val flelem miatt gyakori a
szkrekeds. Az l letmd, az llati fehr-
jkben gazdag tpllkozs kedvez az arany-
eres csomk kialakulsnak. Kezelse: a
termszetes tpllkozsra val tlls.
A szkrts rendezse. Torna s mozgs,
nedves ruhn val ldgls, als pakol-
sok s hideg lfrdk naponta vltogatva.
Slyosabb esetekben naponta tbbszr ren-
deljnk el lfrdt, utna 14 napig vlto-
gatva lbszr- s trdlocsolsok. Reggelen-
knt felstestlemossok, majd 14 napig
flfrdk, comb- s htmossok, vgezetl
comblocsols s flfrdk. Belsleg: tea-
ivs, felvltva 1. angyalgykr rmmel, 2.
csaln martilapuval, 3. zsurl vagy bodza-
gykr borkabogyval s lndzss tif-
vei. E mell fokhagymi, gygyfld. He-
lyileg: Hamamelis krm vagy kp. Picake-
zels. Hp.: Hamamelis D2, Millefolium D2,
Aloe D3-6, Nux vomica D4, Aesculus hip-
pocastanum D2, Graphites D3-6, Lycopo-
dium D6-12, Collinsonia D2, Carduus ma-
rianus 0, Arsenicum D4-6, Cal-cium fluora-
tum D6. Bch.: Calcium fluoratum D12, Sili-
cea D12 3-szor naponta vltogatva, Ferrum
phosphoricum D6, Magne-sium phospho-
ricum D6, Silicea D12, Nat-rium sulfu-
ricum D6, Natrium muriaticum D6, Natri-
um phosphoricum D6, Calcium phospho-
ricum D6 elssorban idskorban.
Hahn, Siegmund (1664-1742): az orvostu-
domnyok doktora, a szilziai Liegnitzben
volt krorvos. 1732-ben a peterswaldi
Gesundbrunnenban flszlalt a hidegvz-k-
rk mellett. Fia, Johann Siegmund
H. (1696-1773), ugyancsak krorvos volt
H
121
Hajpols
Liegnitzben, 1783-ban megjelent knyvv,
vei, a Tanulmny a friss vz erejrl s az
emberi szervezetre gyakorolt hatsrl", el-
rte, hogy kortrsai elismerjk s alkalmaz-
zk a hideg vizes kezelseket. Prienitz s
Kneipp egymstl fggetlenl jutottak arra
a gondolatra ennek a knyvnek az alapjn,
hogy a hideg vizet gygyclokra is lehet
hasznlni, s beptettk rendszerkbe. Apa
s fia is gy kerltek be a termszet- s a
vzgygyszat irodalmba, mint a liegnitzi
vzcsapok".
Hahn, Theodor (1824-1883): Ludviglust i.
M.-bl szrmazott, eredetileg gygyszersz
volt. Vzkri rvn vlt ismertt. Raue ta-
ntvnya volt, aki tbb klnbz hidroter-
pis gygyintzetet vezetett, utoljra a St.
Gallen melletti Oberwaldban. A vegetaria-
nizmus els alaptja volt: knyvben
Az egszsg elvesztett s jra megtallt
paradicsom"-ban, 1879, megprblta bebi-
zonytani, hogy a hsmentes koszt jobb,
mint a vegyes tpllkozs, s hogy ez az a
tpllkozsi forma, amit a termszet az em-
berre szabott. Tle szrmazik a vegetaria-
nizmus els tudomnyos meghatrozsa.
Hahnemann, Samuel (1755-1843): az or-
vostudomnyok doktora, Meienben szle-
tett. A homeoptia alaptja volt. 1796-ban
rt tanulmnyban, Ksrlet egy j md-
szerre a gygyszerek gygyerejnek kiak-
nzsban", sszefoglalta a homeoptia
alapelveit. 1810-ben kiadott knyvben, a
Racionlis gygyts kziknyv"-ben fej-
tette ki a teljes tant. Orvosknt s tantknt
mkdtt Lipcsben s Kthenben, let-
nek utols veiben pedig Prizsban.
Haig, Alexandre: az orvostudomnyok
doktora, a Metropolitan Hospital s a londo-
ni Kirlyi Gyermek- s Ni Krhz orvosa
volt. Bevezette a vegetrinus s a hgysav-
mentes (purinmentes) tkezst a beteggy-
gytsba. 1892-ben jelent meg knyve,
A hgysav szerepe a betegsgek ltrejtt-
ben". Haig szerint a leglnyegesebb anyag-
csere-salakanyagok a hgysav, a xanthin s
a hypoxanthin.
Haj: a kz s a talp kivtelvel szletskor
az egsz test pihkkel fedett, ezekb'l lesz a
fejbrn a haj. A serdlkorban nemnek s
alkatnak megfelelen ebbl fejldik a sze-
mremszrzet, a hnalj szrzet. Frfiaknl a
szakll s az egyb testtjak (karok, lbak,
mellkas) szrzete. A hajszlak ferdn llnak
a brn, hideg vagy ijedsg hatsra mer-
leges helyzetbe kerlnek (libabrssg).
A hajszl hagymaszern megvastagodott
vgvel illeszkedik a br szrtszjbe.
A szrtsz kiss kill a brbl, finom, haj-
szlerekkel s idegvgzdsekkel bsge-
sen elltott szemlcscske". A hajszl
hagymaszer vgn kis bemlyeds tallha-
t, evvel illeszkedik a szrtsz papilljba
a hajhagyma. Ezen az sszekttetsen ke-
resztl zajlik le a hajszl s a szrtsz k-
ztti anyagcsere. A hajszl srgsvrs kl-
s rtegben szntestecskk tallhatk, ezek
sznezik a hajat tbb vagy kevsb sttre.
A hajszl a papillbl jul meg. Ha nem ter-
meldik tbb sznezanyag, illetve, ha egy-
idejleg kis levegbuborkok kerlnek a
hajszlba, sz lesz. A hajszlak sznanyaga
az els letvekben egyre tbb lesz, evvel
magyarzhat, hogy az eredetileg vilgos
hajszn ltalban sttebb lesz. Mg a hajpa-
pillk egszsgesek, a naponta kihull haj-
szlak jra nnek.
Hajpols: hajmoss hetente vagy havonta,
a fejbr zsrtartalmnak megfelelen. Csa-
ln, kamilla (szke hajnl rmai kamilla)
ntetknt vagy fzetknt. Alklimentes
szappannal mossuk a hajat, leginkbb szap-
pankreg- vagy quillajarkreg-fzettel, b-
Haj hulls
122
raxvzzel bltsk le. (1 teskanl braxot
adjunk 1 vdr vzhez.). Ha nem alkli-
mentes szappannal mostunk hajat, ecetes
vzzel bltsk le. Szraz hajnl nhny
csepp bojtorjngykr-olajjal drzsljk be
a fejbrt. A rendszeres kefls fnyt klcs-
nz a hajnak, a kefls irnyt azonban vl-
togatnunk kell, hogy elkerljk a haj egyol-
dal hzst. A fejmasszzs nem a hajat, ha-
nem a fej brt laztja. Ezltal javul a haj
vrelltsa.
Haj hulls: egyes betegsgek, gy az influ-
enza, a tfusz, a szifilisz, az ivarmirigyek
vagy a pajzsmirigy betegsgei hajhullst
okozhatnak. A fej brnek kivlasztsi za-
vara, a tl zsros vagy tl szraz fejbr is
elidzheti a korai hajhullst. A frfiak haj-
hullsnak gyakran a formja is rkletes
(kopaszods a halntkon vagy a fejtetn,
titkostancsosi szglet" stb.). A kerek fol-
tokban trtn kopaszods kln zavar.
Tbb ilyen folt sszeolvadsbl is kiala-
kulhat teljes kopaszsg. A hajhulls oka
anyagcserezavar, keringsi zavar, ltalnos
idegessg, lmatlansg, fejfjs. Kezelse:
helyileg naponta hideg vizes fejmoss, sz-
razra drzsls. Minden msodik nap mos-
sunk hajat csalnkivonattal (1 mark csalnt
fzznk 1 liter ecetben s vzben, fele ecet,
fele vz, 5 percig), majd drzsljk be a fej-
brt nhny csepp bojtorjngykrrel. Es-
tnknt masszrozzuk a fejbrt, jrjunk sap-
ka nlkl. ljnk termszetesen, szablyoz-
zuk a szkrtst, vgezznk naponta leve-
zetst ecetvizes lemossokkal, naponta vl-
togatva vegynk flfrdt, comb- s fels-
locsolst, dlutn karlocsolst, vztaposst.
Gondoljunk a pajzsmirigy s az ivarmiri-
gyek zavaraira, s kezeljk ezeket. Belsleg
zsurli, zsurltea, gygyfld. Hp.: Thalli-
um aceticum D6, Arsenicum D4, Lycopodi-
um D3-10, Graphites D6-12, Silicea
D6-12, Acidum phosphoricum D3, Kalium
phosphoricum D12 vltogatva Natrium sul-
furicum D6-tal 5-szr naponta kerek foltos
kopaszsgnl; Natrium muriaticum D6 Sil-
icea Dl2-vel vltogatva a fejbr korp-
sodsnl; Silicea D12, a fejbr viszkets-
nl.
Hal: fehrje- s rszben zsrds, vita-
mingazdag tpllk. A tengeri halak ltal-
ban zsrosabbak az desvzi halaknl, nehe-
zebben is emszthetk. A hal knnyen rom-
lik, a romlott hal halmrgezst okozhat.
A szardnit ltalban kmiai tartstsze-
rekkel lltjk el. A fstlt hal s a szard-
nia magas startalmt sohase tvesszk
szem ell! A friss hal nem tl gyakori fo-
gyasztsa a termszetes tpllkozsban
megengedett, ha azonban az llati fehrje
fogyasztsa tilos, a halhs is ppgy ez al
a tilalom al esik, mint a tbbi hsfle.
Hall: az let megsznse, a vrkerings s
vele egytt az energia-anyagcsere megsz-
nse. Amg az let a felptsi s fenntar-
t folyamatok fel tendl, most a tendencia
a leplsre s a pusztulsra irnyul. A ha-
ll belltval megsznnek a lelki megnyil-
vnulsok. A halott tovbbi sorsa ismeret-
len a termszettudomnyos megfigyels
eltt.
Halbrsg (ichtyosis): 1. Hmls.
123
Hashajtk
Hallucincik: rzkcsaldsok. Ismernk
rzsi, zlelsi, hallsi s ltoms hallucin-
cikat. Nincs relis alapjuk. Azokat az
rzkcsaldsokat, amelyek a kls rzke-
ls hamis megtlsn alapulnak, illzik-
nak nevezzk. Ezeknek teht van valami-
lyen flremagyarzott alapjuk. Hallucin-
cik mreghatsra is ltrejnnek (alkohol,
kbtszerek, baktriummrgek), lzas lla-
potban (lzlom). Sok elmebetegsgnl bel-
s, rszleteiben nem tisztzott okok szintn
hallucincikhoz vezethetnek.
Halmrgezs: bizonyos halak vskor vagy
lland jelleggel mreganyagokat termel-
nek; elfordulhat az is, hogy a halak a vz-
bl mrget vesznek fel, s gy vlnak mr-
gezv. Legtbbszr azonban bakterilis
rothads sorn keletkezett mrgekrl van
sz. Hnytatszerek adsval, vagy gyo-
mormosssal gondoskodnunk kell az azon-
nali gyomorrtsrl. Hashajtk, gygyfld,
valamint szn hasznlatos a bl mregtele-
ntsre. lnktsk a keringst.
Hamamclis virgiana: amerikai varzscser-
je. Leveleibl, ritkbban a krgbl, vrzs-
csillapt hats rgygyszerkivonatot ll-
tanak el. A homeoptiban az aranyr
gygyszere.
Hangrsgrcs (laryngospasmus): a ggef
hangrsnek grcss elzrdsa. Gyerme-
keknl fokozott grcshajlam jele, amely a
spasmophilia keretei kztt nyilvnul meg.
Harntsllyeds: a lb boltozatnak lesly-
lyedse lbgyengesg kvetkeztben. Meg-
felel cip viselsvel s idejben elkezdett
lbpolssal megelzhet.
Harmatf (Drosera rotundifolia): gygy-
nvnyjnius-jlius, 1/2 g forrzat form-
jban. Grcsold, khgs elleni szer. Sza-
mrkhgs ellen.
Harmatos fben jrs: 1. Meztlb jrs
Hasborogats: tbb rtegben hajtogatott, a
bordavtl a combig r kts a trzsn.
Kzbls kendvel s gyapjkendvel szo-
rosan betekerni. Hidegen, mint az gyk-
gngylst bl- s gyomorsllyedsnl,
vrzkenysg s agyvrzs esetn a fejtl
val elvezetsre, melegen gyomorfekly, h-
lyaghurut, mhgrcsk, valamint gyomor-
i blgrcs esetn.
Ngyrt kend hajtogatsa
Hasfjs: 1. Klika
Hashajtk: szkrekeds kezelsre s bl-
tiszttsra hasznlatos ki- s levezet sze-
rek. Az enyhe hashajtk kz tartozik, s el-
ssorban a vkonyblre hat a kesers, a
glaubers, a ntrium-foszft, illetve az
ezekbl nyert sk (karlsbadi, mergentheimi
sk) s hashajt svnyvizek, a tejcukor, a
gymlcssav, a fgeszrp, a tamarind, a
manna, az agaragar. Ugyancsak a vkony-
blre hat az ersebben izgat ricinusolaj s
a kn. Az ers hashajtk kz tartoznak a
fknt a vastagblre hat anthracinontar-
talm drogok, mint pl. a bengekreg, a re-
barbaragykr, a szenna levele s termse,
a kknyvirg. Nagyon ers, mind a v-
kony- s vastagblre hat hashajt, a podo-
phyllingyanta, a jalapengykr, a kroton-
olaj. Enyhe blstimulnsknt s skost
Hashajt tea
124
anyagknt hatnak szjon t bevve vagy be-
nts formjban egyes nvnyi olajok s
olajos magvak, mint pl. a lenolaj s a len-
mag. Klnsen az ers hashajtk esetben
gyakran lp fel hozzszoks, ami annyit je-
lent, hogy a szervezet idvel csak mindig
nagyobb adagok bevtelre reagl. Ajnla-
tos teht vltani ezeket a szereket, hogy ki-
vdjk a hozzszokst.
Hashajt tea: lsd Szkrekeds. Schramm-
keverk: 3 rsz szennalevl, 2-2 rsz des-
kmny s desgykr, 1 rsz nizs. Egy
teskanlnyit egy pohr vzzel forrzzunk
le, hagyjuk kihlni. ledkt ne igyuk meg.
Martin-tea: bengekreg, nizs, vajszn cic-
kafark s szennalevl azonos mennyisg
keverke. Egy teskanlnyit egy pohr vz-
zel forrzzunk le s hagyjuk nhny rig
llni. ledkt ne igyuk meg. Gykeres ap-
r szulk, borsmentalevl, kmnymag,
deskmny, citromf s pnksdirzsa-le-
vl azonos arny keverke. Egy teskanl-
nyit 2 cssze forr vzzel ntsnk le, este
fogyasszuk. Bengekreg, tarackgykr, cic-
kafark s szennalevl azonos arny keve-
rke. Egy teskanlnyit tz percig fzznk
egy cssze vzzel. Reggel s este egy cs-
szvel igyunk belle.
Hashrtya: tkrsima, sikamls, fedsej-
tekbl ll ketts hrtya, amely a hasreg
falt, valamint az sszes hasregi szervet
bortja. A hashrtya biztostja a hasi szervek
srldsmentes mozgst. Idegen testekkel
s gyulladskeltkkel szemben igen rz-
keny, hamar gyulladssal s gennykpz-
dssel reagl. Fjdalomrz idegrostokban
gazdag, mechanikus s gyulladsos izgal-
makra igen rzkeny.
Hashrtyagyullads (peritonitis) jn ltre,
ha krokozk vagy idegen testek kerlnek a
hashrtyra srlskor, a vrkerings tjn,
vagy a krnyez szervek gyulladsainak t-
terjedse rvn. Ha a gyulladsos terlet le-
tapadssal elhatroldik krnyezettl, s a
hashrtyagyullads nem terjed tovbb, helyi
gyulladsrl beszlnk. Tbbnyire ez a
helyzet, ha a gyullads a krnyez szervek-
bl (a vakblbl, az epehlyagbl, a petef-
szekbl) indul ki. Ha a genny ttr a has-
regbe, vagy ha nem jn ltre letapads, l-
talnos hashrtyagyullads keletkezik.
(Gyomor- vagy nyomblfekly ttrse,
srlsek, gennyes vakblgyullads.) A has-
hrtyagyullads akut lefolysa viharos.
A has rzkeny, fj, deszkakemny, a lgzs
vatos, mellkasi lgzs, a beteg kerl min-
den mozgst. Hnys, bfgs, tvgytalan-
sg, szkrekeds, szomjsg. Beesett, s-
padt arc, kariks szem, hideg vertkezs.
Magas lz lp fel, de nem minden esetben.
ttrs vagy fenyeget ttrs esetn m-
tt, antibiotikus kezels szksges. Enyhe
esetekben koplals, nyugalom, forr pako-
lsok ajnlatosak. Hp.: Aconitum D3,
Atropinum sulfuricum D3-4, Bryomia, Fer-
rum phosphoricum D3, Mercurius solubilis
D4, Echinacea 0, Arsenicum D4, Chininum
arsenicosum D4.
Hashrtya-tuberkulzis: a tuberkulzis
bacilusai a vrram tjn vagy a krnyez
megbetegedett szervekbl jutnak a hashr-
tyra. Krnikus lefolys betegsg. A has
puffadt, lz, vrszegnysg, elesettsg, dif-
fz hasi fjdalmak lpnek fel. Ez utbbi
nem tl heves, esetleg nem is jelentkezik.
Gyulladsos izzadmny s hasvzkr kelet-
kezse, a belek s a hasi szervek letapadsa,
sszenvse gyakori. Kezelse: a tbc ltal-
nos kezelse. Helyileg hideg borogatsok a
trzsre, fels s, als pakolsok evs eltt s
evs utn. jszakra gykpakols.
Hasmens (diarrhoea): gyakori, tbb-ke-
vsb folykony szkrts. Oka a tpcsa-
125
Hnys
toma brmely rsznek gyulladsa, az
emszt'mirigyek kivlasztsi zavarval sz-
szefgg emsztsi zavar, kls s bels
mrgezs (pl. a hgyvrsg veseelgtelen-
sgnl) lehet. A blpasszzs gyorsulsa a
vastagblben, s a kvetkezmnyes hasme-
ns (a szkletbl nem szvdik fel elegend
vz) ideges alapon is ltrejhet, pl.
pajzsm irigy tl tengsb 61, Basedow-krban,
flelmi llapotban. Fontos jel, melynek ke-
zelse az alapbetegsgtl fgg; 1. Blhurut.
Hasmens elleni szerek: tlgyfakreg,
makk, fekete fonya, fldi szeder levele, f-
znylevl, nehzszag glyaorr, vrontf,
cickafark, apr bojtorjn, zslyalevl, som,
borsf, kvszn, gygyfld, almakra.
Hasnylmirigy (pankreas): hosszks, mi-
rigyes szerv, a gyomor mgtt, a lp s a
patkbl kztt helyezkedik el. A hasnyl-
mirigy emsztnedvei az epevezetken ki-
vlasztott epvel a Vater-papilln keresztl
rlnek a nyomblbe. A gyomorban meg-
kezdett emszts folytatsra naponta
600-800 ml hasnylmirigy-emsztnedv
rl, a szksgletnek megfelelen. Ez az
emsztnedv zsrok, fehrjk s cukrok
hastenzimeit tartalmazza. A kls emsz-
tnedv-elvlasztson kvl a hasnylmi-
rigynek bels elvlasztsa rsze is van.
Ezek a hasnylmirigyben szigetszeren el-
szrt sejtek (Langerhans-szigetek), bennk
termeldik a cukoranyagcserben fontos in-
zulin. Inzulin hinyban a szervezet nem
tudja elgetni a sznhidrtokat, cukorbeteg-
sg alakul ki. A hasnylmirigy-gyullads
ezrt mindig slyos kvetkezmnyekkel j-
r megbetegeds. Emsztsi zavarokkal, k-
lnsen a zsremszts zavarval jr. A
szkletbe emsztetlen zsr kerl. Nha be-
kvetkezik a hasnylmirigy nemsztdse
(Pancreasnecrosis), amit ers hasi fjdal-
mak, hashrtyagyullads s slyos kering-
si zavarok jellemeznek. Slyos esetben 1-2
napig csak tet igyunk, aztn gymlcsle-
veket, vgl linuzitlevest. Sznhidrtokat
csak knny, oldhat formban vegynk
magunkhoz. Fehrjt tejfehrje, ksbb st-
lan sajt formjban fogyasszunk. A kezels
sikerhez elengedhetetlen a korai smeg-
vons s a konyhas nlkli telek fogyasz-
tsa. Pancreasnedveket vagy nvnyi fer-
menteket, pl. Cartica papayt adunk az t-
kezshez.
Hasvzkrsg (ascites): szabad folyadk-
gylem a hasregben gyulladsos jellem-
zk, gyulladsos ok nlkl. A hasvzkrsg
htterben a kerings szvelgtelensg
okozta pangsa, a mjkerings elgtelens-
ge (mjvnatrombzis, mjzsugor) s vese-
zsugorods llhat. A flfvdott hasban
akr 25 1 folyadk is lehet. Kezelse: 1. Vz-
kr.
Hlyog: 1. Szrke- s zldhlyog.
Hml s: a hmls a br fels, elszarusodott
sejtrtegnek lelkdse kisebb vagy na-
gyobb hmpikkelyek formjban. A norm-
lis hmls szrevtlenl trtnik. A br al-
sbb rtegeibl llandan ptldik a fels,
elszarusodott laphmrteg. A br gyullad-
sos izgalma, valamint tpllkozsi zavarok
kvetkeztben fokozott hmls lphet fel
(gygyszerkitsek, brnyhiml, skarlt, a
br drzslse ruhval, frds, legs a na-
pon stb.). A hmls lemezes s pikkelyes
formban trtnhet, nhny nappal, illetve
httel a gyullads lezajlsa utn lp fel.
Nagyfok, tbbnyire veleszletett beteg-
sgknt fellp hmls esetben halbr-
sgrl beszlnk. Kezelse: szraz dr-
zsls, egsztest-lemossok, iszappakols.
Hnys: a gyomorperisztaltika irnynak
megfordulsa, a gyomortartalom gyors ki-
Hnys-hasmens
126
rtse. A hnys a gyomor rlst szolgl-
ja annak tlteltettsgnl. Gyakran elfor-
dul fertz betegsgek kezdetn, klnsen
gyerekeknl, gyomor-, blpasszzsakadly,
kls s bels mrgezsek esetn ideges
okokbl vagy agyi izgalomnl (tengeribe-
tegsg stb.). A csillapthatatlan terhessgi
hnys olyan veszlyes lehet, hogy szks-
gess vlhat a magzat eltvoltsa. A keze-
ls a kivlt oktl fgg. A koplals, a tea-
ivs, a melissza, az ezerjf, a kamillatea
megnyugtatja a gyomor idegeit. Bch.: Fer-
rum phosphoricum D6, Natrium muri-
aticum D6 terhessgi hnysnl, Natrium
phosphoricum D6, Natrium sulfuricum D6,
Kalium chloratum D6, Kalium phospho-
ricum D6, Calcium phosphoricum D6, Sili-
cea Dl 2, Magnesium phosphoricum D6.
Hnys-hasmens: tbbnyire romlott te-
lek fogyasztsakor salmonellk, de egyb
krokozk (pl. Staphylococcusok) ltal is
kivltott betegsg, melyet a baktriumok
mreganyagai s a gyomor-, bltartalom le-
bontsi anyagai is elidzhetnek. Tnetei:
hirtelen fellp hasi fjdalom, melygs,
hnys, hasmens, bgyadtsg, szomjsg,
nyugtalansg, spadt arcszn, a szervezet ki-
szradsa. Kezelse: koplals, gyomorbl-
ts, hashajts, gygy fld, szn a mregtele-
ntsre. Meleg pakolsok a hasra, sz-
navirgzsk, a lbak melegtse. Bch.:
Natrium sulfuricum D6, Kalium phospho-
ricum D6, Natrium phosphoricum D6,
Magnesium phosphoricum D6 grcsk ese-
tn, Ferrum phosphoricum D6. Gyakran lp
fel nyron tpszeres csecsemknl. Hnys,
folykony savany szag, nagy mennyisg
szklet, valamint a szervezet kiszradsa,
keringsi zavarok a jellemzk ilyenkor. Ke-
zelse: koplals, csak tea, mg a hasmens
albb nem hagy. A csecsemt lehetleg
anyatejjel tplljuk. Slyos esetben fiziol-
gis sinfzikra is szksg lehet.
Hnytatszerek (Emetica): a gyomor rt-
sre, levezetsre szolglnak: teskanlnyi
mustrmag, kapotnyak, ibolyagykr. Mr-
gezskor gyomormosst vgznk, blts-
sel.
Hrs (Tilia cordala): 1. flk; 3-5 g vir-
got forrzat formjban kivezets s izzasz-
ts cljbl. Fjbl orvosi szenet kszte-
nek.
Htborogats: kt-ngy rteg htboroga-
ts, amely a vlltl a trdhajlatig r. Kvl-
rl szraz ruhval s gyapjtakarval leta-
karjk. A ~ felhelyezsekor gyelni kell a
nedves ruhk feszessgre - klnsen a
keresztcsont tjkn. Hidegen alkalmazva
ideggyengesg s htizomgyengesg, ge-
rincferdls, gerincvel-gyullads s annak
kvetkezmnyeinek kezelsben hatsos.
Forrn, esetleg mustrliszttel egytt felhe-
lyezve akut gyermekbnuls, akut gerincve-
l-gyullads, gerincmerevsg, Bechterew-
kr, lumbg, szamrkhgs s asztma el-
len javallott.
Htborogats
Htlents: a test teljes hts felletnek
lentse. A vzsugr tja: a jobb lbfejtl in-
dulva a lbszr kls fellete a cspig,
majd rgtn a lbszr bels felletn lefel
a bokig. A pciens kap egy kevs vizet a
bal kezbe, amivel a szv tjkn megned-
vestheti a mellkast. Ezutn a csp bal ol-
dalrl indulva, a combkzp tjkn a jobb
karra vezetik a vzsugarat, mikzben egy
127
Heads-fle znk
marknyi vzzel ledrzslik a pciens htt,
hogy a hideg vz ne legyen tlzottan kelle-
metlen. A gumitmlt vzszintesen tartva, a
jobb kar mentn a jobb lapockig vezetik a
vzsugarat, s rvid ideig itt tartjk, mikz-
ben a vz a jobb vllon s a jobb kar hts
Htlents l s ll helyzetben
oldaln folyik le. Ezutn a ht j obb oldaln
lefel, majd a combkzp tjkn bal oldal-
ra ttrve az imnt lert mdon a bal kart, il-
letve a bal lapockt locsoljk. Ezt a mvele-
tet ktszer megismtlik mindkt oldalon,
gyelve arra, hogy a vzsugarat az lep alatt
vezessk t a tloldalra, anlkl, hogy a vz
a gerincoszlopot rintse. A vzsugarat lassan
vezetik felfel, ezltal mly bellegzsre
ksztetve a pcienst. A reakci bellta utn
a bal oldalon lefel vezetik a vzsugarat. Le-
gyenglt embereken l helyzetben vgzik
a kezelst, miutn kevs vzzel megnedve-
stettk mellkast s htt. Ilyen esetekben
rgtn a karoktl indtjk a vzsugarat.
A kezels hatsra javul a gerincvel vrel-
ltsa, a lgzs, erteljesebb vlik a szv s
a zsigeri szervek mkdse. Ht- s gerinc-
vel-betegsgek, hrgasztma, tdbeteg-
sgek, elhzs, a vrkpz szervek betegs-
geinek kezelsre hasznljk. A t nem
szabad alkalmazni ltalnos s idegi gyen-
gesg, szv- s keringsi zavarok esetn. A
~-t sok pciens kellemetlennek tartja s ne-
hezen viseli el, ezrt csak ritkn s nagyon
indokolt esetekben javasolt.
Htrahaj l mh: okai: ltalnos ktsz-
veti gyengesg s a mh tartszalagjainak
megnylsa. Kialakulst elsegti a vizelet
visszatartsa, a hgyhlyag tlteltettsge,
krnikusan hideg lbak vagy idlt szkreke-
ds okozta vrpangs a kismedencben.
A mh htrahajlik s fokozza a vrpangst.
Ez keresztcsonttjki fjdalmakat, nyomst,
teltsgrzetet, az oldalak s a lbak irny-
ba hzd fjdalmakat, vizelsi ingert, el- |
hzd fjdalmas havivrzst, fejfjst, I
gyomortjki nyomst, melygst, hnyst,
szvdobogst, levertsget, lmatlansgot s
depresszit okozhat. Kezelse: egszsges
trend, a szklet rendezse, torna, lbmasz-
szzs s Thure Brandt-fle bels masszzs,
a hideg lbak kezelse: kzvetlenl a felke-
ls utn vgzett hideg flfrdk, meleg zab-
szalmafrd, melyet hideg lemoss kvet.
Trzsborogats s vztaposs.
Heads-fle znk (Henry Head): a brrz-
kels az rzidegeken keresztl a gerincve-
lbe jut, onnan az agyba tovbbtdik. Min-
den csigolyhoz 1 idegpr tartozik, ami
jobb, illetve bal oldalon egy adott brsza-
kaszt is ellt. A bels szervek rzkelse az
Heads-fle znk
Helichrysum arenarium
128
letidegrendszer szimpatikus rszn keresz-
tl tovbbtdik. A gerincvelben harnt-
sszekttetsek vannak a szimpatikus gan-
glionok s a brrzkel idegek kztt. gy
az egyes bels szervek fjdalma az adott
brterlet fjdalmt is kivlthatja. Ezeket a
znkat nevezzk Heads-fle znknak. Az
adott znk fell is hathatunk a bels szer-
vekre (reflexmasszrozs, ktszveti masz-
szirozssal, vzkezelsekkel, mechanikus,
gyulladsos, gygyszeres ingerekkel).
Helichrysum arenarium: 1. Macskatalp
Helioterapa: 1. Napfrd
Hemiplegia: 1. Floldali bnuls
Hepatitis: 1. Mjgyullads s srgasg
Herba: az egsz nvny receptrskor hasz-
nlt neve.
Herehormon: 1. Frfi nemi hormon
Hernia: 1. Srv
Herpes (smr): kis, hlyagos kits, me-
lyet tbbnyire vrus okoz. A testen brhol
fllphet, a hlyagocskk csoportosan he-
lyezkednek el, ltalban a br s a nylka-
hrtyk tmenetnl, a nemi szerveken,
a szemen. Kezdetben g rzst okoznak,
viszketnek, gyorsan beszradnak. Gyullad-
sos, lzas betegsgek alkalmyal, tlzott na-
pozskor vagy a mentsrucival kapcsolat-
ban (amikor a szervezet ellenll kpessge
tmenetileg cskken) szokott megjelenni
herpes. Kezelse: az rintett brfellet be-
szrsa gygyjlddel. Bch.: Natrium muria-
ticum D6, Natrium sulfuricum D6, Kalium
phosphoricum D6, Silicea Dl 2.
Herpes zoster: 1. vsmr.
Hevts: forr gzkkel, pakolsokkal,
vagy forr nvnyi borogatsokkal vgzett
fiziklis gygymd.
Hexenschu (lumbg): az gyktji izom-
zat hirtelen fllp fjdalma. Legtbb eset-
ben az rintett terlet csigolyarndulsa
okozta idegbecspdsrl van sz. A kiro-
praktikai gygymd azonnali gygyulst
eredmnyez. Okozhatja az izomrostok sza-
kadsa is, a srlt izom bevrzse vagy reu-
ms s hlses izomkemnyeds is. A beteg
tartsa merev, mivel a legkisebb mozdulat is
fjdalmas. Kezelse: forr pakolsok, sz-
navirgzsk, gzpakolsok. Ecetvizes lemo-
ssok. Javulsnl ezenkvl gyk-, comb-,
ht- s felstestlocsolsok, rvidplyzs s
flfrdk. Reums eredetnl meleged sz-
navirgfrdk, Schlenz-frdk, pakolsok,
ezt kveten edzs locsolsokkal. Helyileg:
baunscheidtizmus, pica, kplyzs. Arni-
kas bedrzslsek, reuma elleni tek. Hp.:
Arnica D3, Sulfur D4, Nux vomica Dl , Tar-
tarus emeticus D4, Rhus toxicodendron
D4-10. Bch.: Calcium phosphoricum D6,
Calcium fluoratum Dl 2; 1. Izomreumatiz-
mus.
Hrics (Adonis vernalis): tavaszi hrics, a
boglrkaflkhez tartoz nvny, melynek
gykere a gyszvirghoz (digitlis) ha-
sonlan szverst, vzhajt hats. Sokkal
kevsb mrgez, mint a gyszvirg, ha
nem is annyira hatsos. Viszont nyugtat
hats. Keringsjavt tekhoz keverhetjk.
Cseppek, porok s tablettk formjban ve-
hetjk be.
Hinybetegsgek: az letfontossg szer-
ves (vitaminok, fehrjk) vagy szervetlen
(nyomelemek) anyagok hinya vltja ki. De
okozhatja a magas kalriatartalm tp-
anyagok egyenslynak felbomlsa (fehr-
je, zsrok, sznhidrtok). Tpllkhiny ese-
129
Hidegvz-kra
tn hsgrzei keletkezik, ami nem ms,
mint a ~ egyik formja. A ~ gyakran sly- s
szvetvesztesggel, hirtelen vagy fokozato-
san kialakul szveti elvltozsokkal
(mezotrfia) vagy ltszlagos szvetszapo-
rodssal jr. Az egszsges tpllkozssal,
melynek sszelltsa sorn figyelembe kell
venni a vitaminokat, kiegszt anyagokat
s a tpanyagok harmonikus egyenslyt,
gygythat, illetve megelzhet a ~ kiala-
kulsa; 1. Tpllkozs.
Hideg frd'k: idtartamuk a reakci id-
pontjtl fgg, ez ltalban 4-20 msod-
perc. Az els hidegrzst hamar kellemes,
egyenletes melegrzs vltja fel. Nha el-
fordul, hogy a melegrzst les fjdalomr-
zet nyomja el. Ebben az esetben ez az rzs
szmt a reakcinak, ez ad jelet a frds be-
fejezsre; a szksges melegrzs ilyenkor
csak a frd utn lp fel. Minl rvidebb
ideig tart a frd, annl jobb hats. A h-
mrsklet ktvzhideg legyen, 15 C-nl ne
tbb. A frdvzhez adott h gyorsabb reak-
cit hoz ltre. Mint minden melegkezels
eltt, itt is felttel a test meleg volta. Ezrt
tancsos reggel, az gybl kikelve hideg
frdt venni. lnkti az anyagcsert, az
idegrendszert s az rrendszert.
Hideg lbak: utalhatnak rossz keringsre
vrszegnysgnl, rrendszeri betegsgek-
nl, fellphetnek a vrerek grcss sszeh-
zdsa s keringsi zavarok kvetkeztben
is. A keringsi zavarokat szvgyengesg s a
bels elvlaszts (pajzsmirigy, ivarmiri-
gyek) zavara is okozhatja. A vltoz kor is
csaknem mindig a lbak hidegsgvel jr.
Ennek kvetkezmnye a fej vrtolulsa.
Fejfjs, lmatlansg, mellkasi s szvpana-
szok, hurutos megbetegedsek, nknl
hgy-, ivari gyulladsok lphetnek fel. A l-
bak hidegsgnek megszntetse klnsen
a Kneipp-kra elejn fontos. A normlis ke-
ringsi viszonyok helyrelltsra a norm-
lis reakci elrse miatt van szksg. Kez-
detben vegyen a beteg naponta fahamus, ss
meleg lbfrdket, utna trdntzst. Sta
eltt vgezzen rvid vztaposst. Ksbb t
kell trni a vltakoz lbfrdkre. Nyron
meztlb jrs, vztaposs javallott. A beteg
mozogjon sokat a szabad levegn. Regge-
lenknt vegyen flfrdt vagy vgezzen
egsztest-lemossokat.
Hidegvz-kra: a kt liegnitzi krorvos,
Hahn s fia vezettk be a termszetgygy-
szatba ezt a krt. Mivel a hivatalos orvos-
tudomny nem foglalkozott ezzel a krds-
sel, laikusok kezdtk el alkalmazni a hideg
vz csodlatos gygyhatst, s mindaddig
nem sejtett gygyeredmnyeket tudtak fel-
mutatni. A grfenbergi fldmves, Prienitz
s a wrishofeni pap, Kneipp a hahni tanul-
mnyok alapjn egymstl fggetlenl hi-
degvz-krkat fejlesztettek ki. Kneipp r-
deme, hogy a hideg vizes krkkal val
kezelseket rendszerben egyre inkbb in-
dividualizlta, minden betegsgfolyamatra,
de mindenfajta testllapotra is kidolgozta.
Csak ezen kt laikus munkja nyomn kez-
dett el foglalkozni a modern termszettudo-
mny a vzgygyszattal, ezutn fejlesztet-
tk ki a hidroterpit (Winternitz, Matthes,
Straburger). A hidegtl val flelem, ami
mg ma is elterjedt, megalapozatlan; a hi-
deg kezelstl tartzkod vatosok azonban
sokszor kellemesen csaldnak a kezelsek
ldsos hatst ltva. A hideg kezelsekkel
ugyanis sohasem hideget, mindig meleget
vltunk ki. Csak a meleg gygyt, sohasem
a hideg. Ennek felttele, hogy a kezelend
test vagy testrsz a kezels eltt kzvetlenl
mindig meleg legyen. Amennyiben ez nem
ll fenn, mozgssal vagy melegtssel
(gymeleg, meleg frd stb.) gondoskod-
nunk kell az elmelegtsrl. Borzongsnl,
fzsnl sohase vgezznk hideg kezelst!
Hidronephrosis
130
Magt a hideg kezelst mindig csak rvid
ideig, csak a reakci megjelensig vgez-
zk. Hideg alkalmazsa utn gondoskod-
junk a beteg jramelegtsr'l, mozgssal
vagy gyba fektetssel. Minl hidegebb a
kezels, annl hatsosabb, de annl mlyre-
hatbb is; 1. Frd, Lents s Plyzs.
Hidronephrosis: 1. Zskvese
Hidroterpia: 1. Vzkezels
Hidrothorax: 1. Mellkasi folyadkgylem
Hidrokel: a here vzsrve
Higanymrgezs: fkpp foglalkozsi be-
tegsg. Gyomorgs, hnys, hasmens,
testi gyengesg, reszkets, grcsk, nylfo-
lys, spadtsg jelzi. Akut mrgezs (szub-
limt) esetn slyos veseroncsols jhet lt-
re, amely vesegyullads kpben, vagy ha a
vese tlnyomrszt sztroncsoldott,
hgyvrsg (veseelgtelensg) formjban
zajlik. Akut mrgezs esetn: hnytatszer,
gyomormoss, tej, gygy fold, llati s hrs-
faszn. Krnikus mrgezseknl: naponta
tejfogyaszts, szjblts zslyval, rend-
szeres szjpols. A brn keresztl trtn
kivlaszts fokozsa Schlenz-frdkkel s
pakolsokkal. Foglalkozsvltoztats. Je-
lentsre ktelezett foglalkozsi betegsg. A
krnyezetszennyezssel a termszetes vi-
zekbe kerl higany, az ilyen vizekbl kifo-
gott halak elfogyasztsakor fennll a hi-
ganymrgezs veszlye.
Higin: az egszsges letrl szl tants.
Clja elssorban a megelzs. vja az
egynt a helytelen letmd kvetkeztben,
a kls behatsokra s foglalkozsi rta-
lomknt fellp betegsgektl, ezenkvl
feladata az emberek egyttlsbl szrma-
z betegsgek elleni kzdelem, klnsen a
fertz betegsgek ltrejttnek s terjed-
snek megakadlyozsa. Ktelezi az egynt
s a trsadalmat is. A higininl a kzss-
gi feladatokon s a felvilgostson van a
hangsly.
Higrma: nykfelszaporods az nhvely-
ben s a nyktmlkben. Krnikus gyulla-
ds kvetkezmnyeknt lp fel, nemritkn
tbc-s eredet; 1. Nylkazacsk-gyullads.
Hlus: valamely szerv betorkollst jelenti,
amelybl idegek s erek lpnek ki. A td-
kapukat rtjk ltalban hluson, vagyis azt
a helyet, ahol a lgcs a szegycsont s a szv
erei mgtt kt gra vlva a vrednyekkel
egytt mindkt oldalon egy-egy tdle-
benybe lp. Itt szeddnek ssze a td nyi-
rokutai a nyirokcsomkba, amelyek a t-
dbetegsgeknl megduzzadnak s fert-
zdhetnek is. gy jn ltre a hrg-tbc.
Hindhede, Mikkel (1862-1945): az orvos-
tudomnyok doktora, dn tpllkozskutat
s politikus. Munkatrsaival fontos ksrle-
teket vgeztek nmagukon, hogy tudom-
nyosan bebizonytsk a vegetrinus trend
s a modern tpllkozs elnyeit. Hindhede
mr 1912-ben rmutatott a krumpli s a
krumplil (1. Waerland) hgysavold hat-
sra.
Hipaciditas: 1. Gyomorsavhiny
Hiperaciditas: 1. Gyomorsav-tltermels
Hiperemezis: 1. Hnys
Hiperemia: vrrel val telds, j vrt-
ramls.
131
Hirschprung-kr
Hiperhidrzis: tlzott vertkezs
Hipertnia: magas vrnyoms; 1. Vrnyo-
ms.
Hipertrofia: valamely szerv megnagyob-
bodsa egyes sejtjeinek megnagyobbodsa
rvn. A szerv fokozott ignybevtelekor
szokott elfordulni. A sejtosztdssal trt-
n megnagyobbods nem hipertrofia, ha-
nem hiperplzia.
Hipnzis: a szuggeszti kln formja,
pszichs ton trtn befolysols a clja.
Gygytsra is flhasznlhat. A hipnzis
lehet egyni vagy tmeghipnzis. Alkalma-
zsakor a hipnotizlt olyan llapotba kerl,
amiben alkalmas a szuggeszti befogads-
ra. Szksg van a beteg egyetrtsre is, k-
lnben nem sikerl a hipnzis. Senkit sem
lehet teht akarata ellenre hipnzisban r-
brni arra, hogy olyasmit tegyen, amit ber
llapotban nem tenne. A gygyt hipnzis-
nl csak annyira kapcsoljuk ki a beteg ber-
sgt, hogy a kls krnyezet ingereire ne
reagljon mr, de szuggesztikra klnsen
rzkeny maradjon. A rbeszls erejvel a
gygyulsba vetett hitet erstjk meg.
Wettestrand volt az, aki a hipnzist a gy-
gytsba bevezette, egyni s tmeghipn-
zissal gygytott rbeszls nlkl. Kezels
eltt azt mondta betegeinek, hogy az alvs
betegsgket valsznleg meggygytan,
s elaltatta ket.
Hipochondria: a szervezet llapotnak l-
land megfigyelse, melynek sorn a jelen-
tktelen, a normlis trtnseket is beteges-
nek tartja az egyn. Neurzis s valdi el-
mebetegsgek esetn (melanklia, depresz-
szi) is elfordul.
Hipoglikmia: a vrcukor normlis szint
al sllyedse; 1. Vrcukor.
Hipotnia: alacsony vrnyoms; 1. Vrnyo-
ms.
Hipotnis frdit: mg a legtbb frd'
svnyi anyagokat s organikus anyagokat
tartalmaz kiegszt anyagaiban, st a ki-
egszt anyag nlkli frdben is vannak
svnyi sk, addig a hipotnis frdnl
olyan vizet hasznl az ember, ami nem tar-
talmazza a fenti anyagokat. Ilyen a vzgz-
bl lecsapdott vz (magyarn desztilllt
vz) s a termszetes meteorvizek (esvz,
holvadsbl nyert vz). Ezeknek az ozm-
zisnyomsa kisebb, mint a szervezet. Ezrt
hvjuk ket hipotnisnak; a valsgban
csaknem atnisak. A tapasztalat szerint
ezeknek a kondenzvizeknek a szoksos for-
rsvizekkel ellenttben, klns tulajdons-
gaik vannak. Frds sorn a br fokozottab-
ban ingerelhetv vlik, n a kivlasztsa s
ersebb a fellp ltalnos reakci: a frd-
si reakci s a kezdeti slyosbods. A vzki-
vlaszts fokozdik, a reums jelensgek
jra fellngolnak s tmeneti slyosbods
utn gygyulsnak indulnak. Az atnis
vzkezelsek lehetnek egsz s rszkezel-
sek, tbbnyire forr frdk (36-40 C) ra-
diumemanacis kiegsztssel vagy anlkl.
Hippokratsz: grg orvos, Krisztus eltt
460-ban szletett Kosz szigetn, a gygy-
ts atyja volt. A termszet gygyerejnek
mozgstst tartotta a gygyts alapjnak,
s a testnedvek helytelen sszettelvel ma-
gyarzta a betegsgek ltrejttt. A neki tu-
lajdontott rsokbl kitnik, hogy beteg-
sgszemllete s kezelsi mdszerei tovbb
lnek a modern biolgiai orvostanban.
A hippokratszi esk az, ami ma is megha-
trozza az orvos ktelessgeinek etikai
vonatkozsait.
Hirschprung-kr: ritka veleszletett be-
tegsg, mely elszr gyermekkorban jelent-
Hisztamin
132
kezik. Legtbbszr a vastagbl vgblbe
val torkolsnak teljes elernyedsvel jr,
ritkbban az egsz vastagbl rintett. A be-
tegsg tnetei a makacs szkrekeds s a
has fjdalmas puffadsa. Kezelse: 1. Szk-
rekeds.
Hisztamin: 1. Szveti hormonok
Hisztria: az az llapot, amikor a lelki izga-
lom testi vltozsokban vagy funkcizava-
rokban nyilvnul meg. Ezek lehetnek h-
nys, hasmens, grcsrohamok, bnulsok,
vrzsek stb. A hisztris reakci nem tuda-
tos, semmikppen sem mindig clszer, a
tancstalansg jele. A hisztrirl a legk-
lnbzbb felfogsok terjedtek el. Egys-
ges, kielgt' magyarzatot nem tudunk ad-
ni erre a betegsgre. Gyakran sszetvesztik
a szimullssal, vagyis a betegsgsznlels-
sel. A szimull rszvtet akar kelteni maga
irnt, vagy egyb elnyt akar hzni a szn-
lelsbl, a szimulls akaratunktl fgg,
tudatos dolog. Amorlis cselekedet, ame-
lyrt a szimull felelssggel tartozik.
A hisztria viszont akarattl fggetlen, a tu-
datalattiban jn ltre. Beteges lelki zavar,
melynek gygyulst csakis a tudatalattira
hat kezelsektl (hipnzis, autoszug-
geszti) vrhatjuk.
Hzkra: a termszetgygyszatban nem
zsrok, sznhidrtok vagy fehrjk egyolda-
l fogyasztsval, hanem bsges, egszs-
gesen sszelltott vegyes trenddel rik el a
kvnt testslyt. A hzs elidzsre kl-
nsen alkalmas a lenmagos mzli vagy a
lenmagolaj s tr keverkbl kszlt te-
lek, pl. 125-250 g trt 2-4 kanl lenolajjal
elkevernk s reggelihez elfogyasztjuk.
Holdkrossg: lmossg, ritkbban flber
llapot, amely ideje alatt nem sznetel a
mozgs (alvs kzben mocorog, beszl a
beteg). Fnyinger hatsra (telihold) n a
mozgsigny. A felsoroltakon kvl ltal-
nos ideggyengesg, tlrzkenysg tnetei
szlelhetk. Kezelse: reggelente az gybl
kikelve teljes lemoss vagy flfrd,
meztlb jrs, estnknt nedves zoknik vi-
selse.
Hollywoodi kra: a Cooley-fle tp-
llkozsi rendszert hvjk gy. A fehrjket
lltja a tpllkozs kzppontjba, mintegy
meghazudtolva azt a tnyt, hogy ma mr tu-
domnyosan bizonytott a fehrjetltpllt-
sg s a blrothads kros volta. A term-
szetgygyszat tapasztalatai szerint s a
modern tpllkozstudomny eredmnyei
szerint a Hollywood-kra elutastand.
Cooley azt hiszi, hogy a fehrjetlterhelst
ellenslyozni lehet azzal, ha az ember foko-
zottan gyel a vitaminok s az svnyi
anyagok bevitelre. A kra ne tartson to-
vbb 10 napnl. Az acidzist napi 1 teska-
nl ntrium-karbont (szdabikarbna) ad-
sval egyenltjk ki. Naponta 120-140 g
hst vagy 120 g hst s 2 tojst r el ez a
dita. A kvr hs fogyasztsa tilos. A tojst
s a hst nem szabad megstni. Csak a f-
zs, a prols s a grillsts megengedett.
Nem szabad befttlevet, olajokat s majo-
nzt sem enni, kivve a saltkhoz felhasz-
nlt mennyisget. Ezrt ajnl Cooley kmi-
ailag tiszta paraffinolajat (!!). A cukor, a vaj,
a margarin s a zsr semmilyen formban
nem megengedett! A fzshez olyan kevs
vizet hasznljunk, amennyire keveset csak
lehet. Lefedett ednyben minl rvidebb
ideig fzzk az telt, ne keverjk meg, a
zldsget forr vzben tegyk oda, a zld-
sglbl fzznk levest. Hmozs helyett
kefvel drzsljk le a zldsget, termsze-
tes llapotban fzzk meg, vagyis pl. a
krumplit hajban. Mindezt a vitamintarta-
lom megrzse miatt kell tennnk. A vita-
minszksglet biztostsra a kvetkez vi-
133
Homeopathi a
taminkoktlt igyuk: 1/2 pohr paradicsom-
l, 1 evkanl tpleszt (szrtott leszt),
5 csepp Viosterol (vagy egyb A-vitamin- s
D-vitamin-srttnny). Paradicsoml helyett
ms gymlcslevet vagy tejet is tehetnk a
koktlba. Annyi vizet, kvt s tet ihatunk,
amennyi csak jlesik, a sbevitel tetszle-
ges lehet, nem muszj cskkentennk, ha
nem ll fenn vzretenci. A tehoz adjunk
citrom- vagy narancslevet. A saltt sval,
borssal s ecettel ksztsk. A tejadagot te-
val s kvval fogyasszuk. A tojstelekhez
mg egy tojs fehrjjt hozzadhatjuk,
hogy jllakjunk. Sovny tejet igyunk r he-
lyett. Termszetgygyszati szempontbl
ezt a tpllkozsi formt el kell utastanunk,
mivel ellentmond a modern tpllkozstu-
domny eredmnyeinek. Termszetes tp-
llkozssal ugyangy clt rhetnk.
Holtpont: a cskkent teljestkpessg l-
lapota, amely megerltet izomtevkenysg
utn anyagcserezavar kvetkeztben lp fel.
A verejtkezs megindulsa utn beiktatott
pihen a holtpont lekzdst s magasabb
teljestmny elrst eredmnyezi. A sport-
ban jelents szerepet jtszik.
Homeopathia: helyesebben homeoterpia,
a hasonlsgokon alapul gygymd. Meg-
alaptja Smuel Hahnemann. Az a szer,
ami nagyobb mennyisgben az egszsges
embert megbetegti, kisebb adagban a ha-
sonl tnetekkel lefoly betegsget meg-
gygythatja. A gygyszerek egszsge-
seken val kiprblsnl minden objektv
s szubjektv tnetet feljegyeznek, s a na-
gyobb sorok sszehasonltsval a mindig
visszatr tnetekbl talljk meg a gygy-
szerkpet. Ma kb. 2500 termszet adta
gygyszerkpet ismernk. A homeopata ke-
zelst alkalmaz feladata a beteg panaszai-
bl s a betegsg tneteibl megtallni azt a
gygyszerkpet, ami az adott betegsghez a
leghasonlbb. Ezt adjuk homeopatikus hg-
tsban. A gygynvnyekbl friss eszenci-
kat, a szraz nvnyekbl (drogokbl) s az
oldhat anyagokbl trzstinktrkat ksz-
tenek, amit alkohollal hgtanak. Az oldha-
tatlan fmekbl, organikus s anorganikus
anyagokbl tejcukros reszelket ksztenek
a hgtsokhoz. A hgts mindig nvekv
sorrendben trtnik, az gynevezett hatv-
nyok szerint. ltalban tzes hatvny sze-
rint hgtunk, azaz 1:10=D1, 1:100=D2,
1:1000=D3, 1:10 000=D4 stb. Nagyobb h-
gtsoknl szzas hatvnyrl is beszlhe-
tnk, gy 1:100=C 1, 1:10 000=C2 stb. A fo-
lykony hgtsokbl cseppenknt naponta
3-4 szer 5 cseppet adunk, a reszelkek por-
bl kshegynyi adagokat, vagy a bellk
ksztett tablettkbl 3-4-szer egyet ve-
sznk be. A hatkonysgot illeten a D6-os
hgtstl felfel alacsony potencirl, D12-
tl kzepes s e felett magas potencirl
szoktunk beszlni. A homeoptia a biolgi-
ai mdszerek kz tartozik, mivel rtelem-
szeren nyomon kveti a betegsg alakul-
snak irnyt, s megprblja azt egy ha-
sonl irnyban halad gygyszerkppel be-
folysolni. Betegsggel gygytja teht a
betegsget, ami megfelel a termszetes gy-
gyts alapelveinek. A homeoptia is elis-
meri a kezdeti roszszabbods jelensgt,
vagyis a betegsg tmeneti slyosbodst a
kezels megkezdse utn, a gygyulsi f-
zis csak ezutn kezddik. A homeoptia el-
leni legnagyobb kifogs, hogy mint gygy-
t princpium a totalits ignyvel lp fel.
Ez a kifogs annyiban jogos, hogy a home-
optinak csak ott van eslye a sikerre, ahol
a betegsget gygyt, funkcionlis mecha-
nizmusnak tekinthetjk. Ahol nem ez a
helyzet, mivel visszafordthatatlan bntal-
makrl van sz, ott a homeoptival nem r
el semmit sem az ember. A homeoptia kri-
tikus mveli ezt a tnyt nem is vitatjk, s
a tudomnyukat arra a szles hatkrre al-
Homotoxintan
134
kalmazzk, melynek keretein bell a home-
optia haszna vitathatatlan. A termszet-
gygyszat, ha egyltaln gygyszeres ke-
zelseket alkalmaz, elnyben rszesti a ho-
meopata gygyszereket. A kvetkez ellen-
vets a hgtsok krdse. Az alacsony s
kzepes hats szerek hgtst mg ssz-
hangba lehet hozni valamikppen az uralko-
d kmiai termszettudomnyos nzetek-
kel, a magas hatkonysg gygyszerek h-
gtsai azonban a fenti anyagszemllettel
nem foghatk fel. Ezeknl a hgtsoknl
ugyanis vletlenszmba megy, ha az veg-
csbe belekerl az eredeti anyag egy-egy
molekulja. A homeoptia azonban azt ta-
ntja, hogy a hgts ersti a gygyhatst (a
potencalas ketts rtelme). Ezek szerint az
alacsonyabb hats gygyszerek kevsb
hatsosak, mint a nagy hgts magas po-
tencij szerek. Itt megoszlanak a vlem-
nyek. Azok, akik nem voltak kpesek meg-
szabadulni a termszettudomnyos nzetek-
tl, elutastjk a magas hatsfok anyago-
kat, s csak az alacsony, illetve a kzepes
hatkonysg anyagok gazdag lehet-
sgeivel lnek (alacsonypotencia-prtiak).
Azok, akik inkbb a tapasztalatnak hisznek,
magashatkonysg-prtiak, fggetlenl a
termszettudomnyos kifogsoktl. Min-
denesetre elgondolkoztat, hogy nem egy
kritikus homeopata, aki kezdetben elutas-
totta a magas potencij szereket, az vek
sorn lassan korbbi vlemnyvel ellentt-
ben magashatkonysg-prtiv vlt. A ho-
meoptia gyakorlati sikerei minden teoreti-
kus kifogs ellenre megakadlyoztk tudo-
mnyos megsemmistst. Sok modern tu-
domnyos eredmny igazolja a tanait. A ho-
meoptia tbb mint 150 ve tartja magt,
megakadlyozva a gygyts egyoldalv
vlst. Az egyes betegsgeknl a homeo-
pata szereknl hgtsi fokukkal felsorolt
gygyszereket (Hp.) a mindenkori beteg
gygyszerkpnek s llapotnak megfele-
len kell kivlasztani.
Homotoxintan: elnevezs H. K. Reckeweg
utn. A betegsg a szervezet mrgek elleni
harcnak kifejezdse (az ember ellen = ho-
motoxin). Ez a mreg elleni vdekezs teht
mregtelentsre irnyul ngygyts, ami
homeopata szerek bevetsvel s biolgiai-
lag megfelel dita betartsval trtnik.
Az trend nem tartalmazhat mrgeket, ami-
lyenek pl. az lelmiszer sznezsre sznt
festkanyagok, a kmiai tartstszerek s
lvezeti szereket sem. A homeopata szere-
ket kln diagnosztikai beoszts alapjn v-
lasztjk ki s rendelik el.
Homlokreg-gyullads, -hurut (sinusi-
tus): a homlokcsontban a bels, fels szem-
szl felett, mindkt oldalon kt, megkzel-
tleg szimmetrikus, nylkahrtyval blelt
s az orrreggel vkony csatornval ssze-
kttetsben ll reg helyezkedik el. Az orr-
garatban fellp gyulladsok esetn ez a v-
kony sszekt csatorna gyakran megduz-
zad s lezrdik, gy elzrt gyullads alakul
ki egyik vagy mindkt regben, hurut vagy
gennyes gyullads formjban. Jellemz t-
nete a szemek fltt fszkel fejfjs, amely
elrehajlskor fokozdik. Ha a homlokreg
tartalma elgennyesedik, fennll a veszly,
hogy a genny a szemregbe vagy a kopo-
nyba tr utat magnak, ha ms elvezetsi
lehetsg nem knlkozik. Kezelse: reggel
s este orrgyakorlat Jaminzcal. Kezdetben
fejgzls, amelyet hideg arclemoss kvet,
gzpakolsok. Gennyes folyamat esetn g-
rgszna-borogatsok. Ehhez rvid gn-
gylssel val elvezets lefel, spanyolka-
bt, agyagos vizes ing, comb- s felstestle-
ntsek. Bjtkra, gymlcsl- s gy-
mlcskra. Hp.: Cinnabaris D3, Hydrastis
D2-3, Hepar sulfuris D3-6, Silicea D12,
135
Hlyagos hmkits
Klium bichromicum D6, Spigelia D4-6.
Bch.: Klium chloratum D6, Silicea Dl 2, f
hatanyagknt Calcium sulfuricum D6-12.
Homokfrd: a mestersgesen vagy a ten-
gerparton a naptl felmelegtett homokban
teljes, fl- vagy rszfrd formjban ve-
szik. A mestersges frdnl a homokot
elbb 100 C-ra hevtik sterilizls cljbl,
majd hideg homokot hozzkeverve 45-50
C-ra lltjk be a hfokot. A beteg a
homokfrdlda forr homokjban 30-60
percig fekszik, majd ezutn meleg vzben
lefrdik. Ers izzaszt hatssal jr. Reuma,
neuralgik, anyagcserezavarok, elhzs ese-
tnjavallott.
Hordeolum: 1. Jgrpa
Horkols: a nyitott szjon keresztl trtn
llegzetvtelkor rezgsbe jv garatvitorla
ltal keltett hang. Akkor szokott elfordul-
ni, ha valaki nyitott szjjal alszik. Az orrlg-
zs akadlyozottsg, az izmok elernyedse
rvn kinyl szj lehetv teszi a t. A h-
ton fekvs kedvez, az oldal- vagy hason-
fekvs akadlyozza a t. A szabad orrlg-
zst minden esetben biztostani kell.
Hormonok: a bels elvlasztsa mirigyek
vladkai. Kivezetcsatorna nlkl, kzvet-
lenl a vrkeringsbe jutnak. Az letfolya-
matokkal szorosan sszefggenek, hinyuk
vagy elgtelen kpzdsk slyos nve-
kedsi, anyagcserebli s fejldsi zavaro-
kat idz el emberben s llatban. Az
anyagcsere-funkcikat elsegtik vagy g-
toljk. A ltez hormonoknak valsznleg
csak egy rszt ismerjk. Nmelyikk k-
miai szerkezete ismert, ma mr lehetsges
nhny hormon alapelemeibl trtn mes-
tersges ellltsa, illetve llati szerveze-
tekbl trtn izollsa. A hormonok lep-
lsi termkei elssorban a vizelettel s a
szklettel tvoznak a szervezetbl. Ezen
alapul pl. a terhessg korai felismerse. Az
llati rlk a fldbe kerl, onnan a nv-
nyekbe, amelyek ezeket a leplsi term-
keket vitaminjaik s hormonjaik felpts-
hez hasznljk. A nvnyi tpllkbl s
ezekbl az anyagokbl pti fel az llati
szervezet ismt sajt hormonjait, vagyis
krforgsrl van sz, ami a nvnyvilg s
az llatvilg egymsrautaltsgt, szoros
kapcsolatait tkrzi. Nemcsak a bels elv-
laszts mirigyekben, hanem a szvetekben
is, gy pl. a vkonyblben is termeldnek
hormonok. Az letidegrendszeren keresztl
a bels elvlaszts mirigyek szoros ssze-
fggsben llnak az anyagcservel.
Horoszkp: a csillagjsls asztrolgiai
alapja (asztrolgia). A Nap, a Hold s a
bolygk llst mutatja be a szlets pilla-
natban, a szlets helyvel a kzppont-
ban.
Hlyag: 1. Hgyhlyag
Hlyagkvek: vagy a vesemedencbl
szrmaznak, vagy magban a hlyagban
jnnek ltre. Hlyagvrzst, vizelsi ingert
s hlyaggyulladst vlthatnak ki. Hp.:
Lithium carbonicum D2, Sarsaparilla D3,
Lycopodium D3-10, Rubia tinctorum
0. Bch.: Natrium phosphoricum D6, Silicea
Dl 2, Magnesium phosphoricum D6. Krte
s zsurli. A hlyagk eltvoltsa hlyag-
tkrzssel, kzzval vagy kfogval tr-
tnik. Az egyb kezelsmdok egybeesnek
a hlyaggyulladsnl lertakkal.
Hlyagos brkits: 1. Csalnkits. A br
krlhatrolt dmja
Hlyagos hmkits (pemphigus): jsz-
ltteknl elfordul betegsg. Kezelse: az
rintett testrsz zsurlfves borogatsa. Tel-
Hlyagos kits
136
jes tej helyett sovny tej. Kiegszt tpl-
lkknt zldsg- s gymlcsprk.
Hlyagos kits: 1. Herpesz
Hlyagos moszat (Fucus vesiculosus):
szerves jdtartalm drog. Egyszeri adagja
1-2 g, fzett pajzsmirigybetegsgben, k-
vrsgben, relmeszesedsben, vesegr-
cskben, hlyag- s mhfjdalmakban hat-
sos. Hidegen: kb. 15
c
C-os termszetes hi-
deg hmrsklet vizet alkalmazunk a bl-
mkds serkentsre s az aranyr kezel-
sre. Kisebb volumen, naponta tbb alka-
lommal 1/8 1 vzzel adott bents javtja az
arcsznt, szpsgpolsknt gyakran alkal-
mazzk.
H: melegvrek szmra az lethez elen-
gedhetetlenl szksges, mert az alapvet
letfolyamatok nlkle elkpzelhetetlenek.
A szervezetben lejtszd anyagcserefo-
lyamatok termelik. A gygytsban is fontos
szerepe van. A legtbb termszetgygy-
szati eljrs a betegsg lekzdshez szk-
sges hkzlsen alapszik. Ezt klsleg bo-
rogatsok, pakolsok, jrdk, besugrzsok
formjban valstjk meg, vagy a szerve-
zetet ksztetik fokozott htermelsre. A hi-
deg vizes kezelsek az anyagcsere serkent-
se tjn htermelshez vezetnek. Ezek teht
nem hideget, hanem meleget akarnak kelte-
ni. Prienitz tantsa szerint csak a meleg
kpes gygytani. Schlenz s Winsch csak a
h gygyterejre tmaszkodott.
Hguta: lphet fel, ha helytelen mdon tl-
ltznk hsgben, ha magas kls hmr-
skletnl nedves levegn tartzkodunk,
vagy ha a tmegben hpangs kvetkezik
be, mert a test izzadssal vagy meleg kisu-
grzsval nem tud elegend ht leadni.
A hguta tnetei: ers fejfjs, a szvmk-
ds gyorsulsa, szvgyengesg, vrs br-
sznnel jr eszmletlen llapot. Grcsk is
kialakulhatnak. Azonnal vetkztessk le a
beteget, magastott felstesttel fektessk le
rnykos helyre a friss levegn. Fejre,
mellkasra, hasra tegynk hideg boroga-
tst. Adjunk hideg bentst (1/2-1/4 1).
Drzsljk a karokat s a lbakat. Szksg
esetn vgezznk mestersges llegeztetst.
Miutn maghoz trt a beteg, hideg lbfr-
d, vztaposs javasolt.
Hkul t ra: 1. Winsch
Hpangs: a szervezet fokozott htermels
(lz) vagy cskkent hleads (gutats)
okozta tlmelegedse.
Hufeland, Chri stoph Wilhelm (1762-
1839): a berlini Charite belgygyszpro-
fesszora volt. Jl ssze tudta egyeztetni a
termszetgygyszatot a kutatsok eredm-
nyeivel. Elsegtette a homeoptit, a
mezmerizmust s a himl elleni vdoltst, s
ezeket a terleteket tudomnyosan elismert-
t tette. Hufeland a modern biolgiai szem-
llet orvos mintakpe.
Hul l mfrd: frd, melyben mestersges
ton lltanak el hullmokat, vagy tengeri
hullmfrd. Ers hatst gyakorol az
anyagcserre.
Humul us lupulus: 1. Koml
Hur ut : a nylkahrtya-gyullads egyszer
formja, fokozott nyktermeldssel s
hmsejtlelkdssel jr. A hurutos nylka-
hrtya vrb, duzzadt, tnedvesedett, fella-
zult. g rzs vagy egyb idegizgalmi t-
net lp fl, gy a szemen fnykerls, az or-
ron tsszgs stb. Kezelse: 1. Gyulladsok,
137
Hgyhaj tk
illetve az egyes helyi megbetegedseknl
lertak szerint.
Huter, Carl (1861-1912): a natratan meg-
alaptja. Egszsges alaptpusokhoz viszo-
nytott alkattpusrendszert lltott fel. A h-
rom alapnatra, a hrom alaptermszet
megfelel a hrom csralemeznek (kls, k-
zps s bels csralemez). 1. A kls csra-
lemez (idegek, br s rzkszervek) tls-
ly emberek, az n. rzkel alkatak: agy-
koponyjuk nagy, arckoponyjuk viszony-
lag kicsi, trzsk s vgtagjaik vkonyak,
brk finom, rzkszerveik igen fejlettek. A
hangslyt az rzkelsre, nem az erre s a
tmegre helyezik. F tevkenysgi terle-
tk lelki tren van. tletemberek. 2. A k-
zps csralemez (izom, porc, csont, inak,
szalagok, szv s kerings) tlslyak, az
n. mozgtpusak. Izomzatuk fejlett, tr-
zsk s vgtagjaik hosszak, inasak, cson-
tosak, mellkasi tmrjk nagyobb a hasi
tmrjknl. Agykoponyjuk nagy s hosz-
szks, homlokuk kzepesen nagy, orrgy-
kk, a homlokuk hts rsze s az lluk el-
reugr. Az izomer kibontakoztatsa ll n-
luk eltrben. A tettek emberei. 3. A bels
csralemez (mirigyek, gyomor, belek, mj,
td stb.) tlslyak, az n. tpllkozster-
mszetek. Kerek, lgy formk jellemzik
ket: arcuk, ajkuk, orruk kerekded. Tokjuk
van, homlokuk kzepesen nagy, szintn ke-
rek. Nyakuk rvid, mellkasi tmrjk hasi
tmrjknl kisebb, vgtagjaik rvidek,
zleteik lazk. Knnyen elhznak. Keresik
a jltet, a nyugalmat. lvezik az letet,
okos kereskedk. Ezeken az alaptermsze-
teken kvl Huter megklnbztet 3 msod-
lagos natrt: 1. tpllkoz-mozg term-
szet, a sikeres vllalkoz tpusa; 2. tpllko-
z-rzkel termszet, a sikeres diplomata
s hivatalnok tpusa; 3. rzkel-mozg ter-
mszet, a sikeres tuds tpusa. Lteznek
szerinte mg harmonikus s diszharmoni-
kus tercier alkatok. A kezelst illeten min-
den tpus mst ignyel. A mozg termszet-
nek kemny, mlyrehat kezelsekre van
szksge: Schroth-krra, gzfrdkre, pa-
kolsokra, tornra, lzfrdkre. A tpll-
koztpusnl alkalmazzunk enyhe kivezet
s levezet kezelseket: vltakoz meleg s
rsz vzkezelseket Kneipp szerint igyon ez
a tpus gygytekat, homeopata alacsony
hatkonysg szereket, biokmiai kszt-
mnyeket szedjen. Az rzkel termszet
enyhe lassan ersd vz-, leveg- s nap-
kezelseket kapjon, sokat laztson, ritmikus
tornt, kzepes s magas hatkonysg sze-
reket, enyhe masszrozst, magnetizmust s
letenergia-tvitelt rjunk el neki.
Hgycsgyul l ads (urethritis): nykos
vagy gennyes folyssal j r gyullads,
amely g rzst, lland vizelsi ingert
vlt ki. Klnfle gennykelt baktriumok
okozhatjk. Mikroszkpos vizsglattal kell
tisztzni, hogy a leggyakoribb fertzsrl,
tripperrl van-e sz, vagy esetleg specifi-
kus gyulladsrl. Szakorvosi vizsglatra s
kezelsre van szksg; 1. Nemi betegsgek,
illetve Tripper. A nemspecifikus gyullad-
sokat vrusok vagy a Trichomonas okozza.
Hgycs-megbetegedsek: kezelse: me-
leg kezelsek: zabszalms l s teljes fr-
dk. jszakra hideg gykplyzs, melyet
1-2-szer frisstsnk fel. 3-5 nap elteltvel
hideg l- s flfrdk. Teaknt rekettye,
zsurl. Ivleves koplals, gymlcsnapok.
Hgyhaj tk (diuretika): a szervezet vzki-
vlasztst serkentik bsges vizelet terme-
lsvel: seprzant, sprga, petrezselyem,
zeller, hagyma, borkabogy, lestyn, kr-
televl, szappanfgykr, aranyvesszlevl,
iglicegykr, csaln, zsurl, bkaszitty-
gykr, ndgykr, ssgykr, bodzagy-
kr, babhvely, csipkebogymag, desgy-
Hgyhlyag
138
kr. Pl. lestyngykr, desgykr s bor-
kabogy azonos arny keverket nhny
rig llni hagyjuk, majd 10-20 percig fz-
zk. A szemes kv s a knai tea is vzhaj-
t hats.
Hgyhlyag: sszegyjti a vese ltal kiv-
lasztott vizeletet. A hgyhlyagon gyakran
elfordulnak fejldsi rendellenessgek,
leggyakoribbak a hlyagfal kitremkedsei,
az n. divertikulumok. Ha a hlyagrts
akadly ellenben trtnik, a hlyagfal
izomzata megvastagszik, reflexszeren ki-
emelkedik, bordss vlik. A nylkahrtya
kitremkedhet ezek kztt a bordk kztt
(szerzett divertikulumok). A hlyag leggya-
koribb jindulat daganatai a nylkahrtya-
polipok. A hlyagrk a leggyakoribb rossz-
indulat tumor. A hlyagfeklyek tbbnyire
tbc-s eredetek. A hlyaghurut, a hlyag-
gyullads s a hlyagkvek fknt nknl
fordulnak el (a rvid hgycs miatt).
Hlyaggyullads (cystitis): oka a trzs s a
lbak megfzsa, vagy a vrram tjn,
vagy a hgycsbl bekerlt (mszeres kat-
terezs, gennyes hgycsgyullads) kr-
okozk, idegen testek. Hlyagk is okozhat
hgyhlyaggyulladst. Ers vizelsi inger,
fjdalmas vizeletrts, slyos esetben v-
res, gennytl zavaros vizelet jellemzik a kli-
nikai kpet. Krnikus hlyaggyulladsban a
vizelet bomlik, bzss vlik. Kezelse:
kezdetben zsurls s zabszalms lfrdk,
meleg fahamus, ss lbfrdk. Gzboroga-
tsok a trzsre. Javuls esetn egsztest-le-
mossok, hideg trzspakols, fltestfrdk
s comblentsek beiktatsval kezdjk
meg az edzst. Fszermentes, nem izgat
koszt. Gymlcs- s tejnapok. Tek: medve-
szllevl, zabszalma, zsurl, borkabo-
gy. Hp.: akut gyulladsban: Aconitum D3,
Belladonna D3, Cannabis D3 ^ , Dulcamara
D2, Eupatorium purpureum D4, Cantharis
D4, Nux vomica D3-4, Pulsatilla D3-4,
Therebinthia D3-4, krnikus gyulladsnl:
Chimaphila Dl , Lycopodium D10, Acidum
nitricum D3, Abencoicum D2. Bch.: Fer-
rum phosphoricum D6 kezdetben, Klium
chloratum D6, Ntrium muriaticum D6,
Ntrium sulfuricum D6 a vizeletrts zava-
ra esetn, Silicea D12 gennyedsben s kr-
nikus lefolysnl, Calcium phosphoricum
D6, Magnesium phosphoricum D6 hlyag-
grcsben s vizeletakads esetn.
Hgykvek: a hgyutakban kpzd k-
vek, a koncentrlt vizeletbl kicsapd
anyagokbl jnnek ltre. Elhelyezkedsk-
nek megfelelen vesekvekrl, hgyve-
zetkkvekrl s hlyagkvekrl szoktunk
beszlni; 1. Vesekvek.
H gy sav: nitrogntartalm anyag, a fehr-
je-anyagcsere sorn keletkezik. Tbbnyire
llati sejtek sejtmagvbl szrmazik (hs,
hal), a mjban kpzdik, a vizelettel vlasz-
tdik ki. Fokozott kpzds esetn, elssor-
ban hsos trendnl, nem vlasztdik ki tel-
jesen; a maradk hgysav gyakran rakdik
le porckzeiben; 1. Kszvny.
Hgyutak klifertzse: gyakori, fknt
nkn elfordul betegsg a hlyag, a vese-
vezetkek s a vesk flszll klifertzse.
Mivel nknl a vgblnyls s a hgycs
nylsa igen kzel van egymshoz, s k-
nyelmi szempontbl a vgbl kitrlse szin-
te mindig htulrl elre trtnik, a klibaci-
lusok a rvid hgycsvn keresztl kny-
nyen a hgyhlyagba kerlhetnek. Ezrt
mr kislny korban meg kell tantanunk,
hogy a nk vgbelket ellrl htrafel t-
rljk ki. Frfiaknl az anatmiai viszonyok
mssga miatt a fertzsnek ez a mdja
nem kvetkezik be. De nluk is elfordul a
hgyutak klifertzse, ilyenkor a vr kz-
vetti a belekbl a hgyutakba a fertzst. A
139
Hgyvezetk
Hgyutak
/. mellkvese
2. vesevel
3. vesekreg
4. vesemedence
5. vesekehely
6. veseartria
7. vesevna
8. vese
9. hgyvezetk (urter)
10. hgyhlyag
11.a hts hgycs
11.b ells hgycs
11.c hgycs
12. ondhlyag
13. ondvezetk
14. prosztata
15. mellkhere
16. here
17. pnisz
18. makk
19. fityma
20. petefszek
21. petevezetk
22. mhszalag
23. anyamh
24. hts hvelyboltozat
25. mhszj
26. mhnyak
27. hvely
28. kisajak
29. nagyajak
hgyutak kli- vagy egyb baktriumokkal
trtn fertzse antibiotikumokkal vagy
szulfonamidokkal tartsan nem krlhat.
A gygyszerszeds abbahagysakor ugyan-
is jra megjelennek a krokozk. Ezrt a
gygyszeres kezels kiegsztseknt llan-
dan bltennk kell a hlyagot, ppgy,
mint a hlyaggyulladsnl, hgytek ivs-
val, nvnyi kivonatokkal erstve ezek ha-
tst (Cystinol, Nephropur vltakozva) tar-
ts eredmnyt rhetnk el.
Hgyvezetk (urter): vkony, sima izom-
bl s nylkahrtybl ll vezetkek, a ve-
semedencbl a hlyagba vezetnek.
A hgyvezetkek kpesek aktvan sszeh-
zdni; idegen testek ltal kivltott ingerekre
(kvek, vralvadkok) vesegrcs keletkz-
Hgyvrsg
140
het. A vesekvek elakadhatnak a hgy-
vezetkben, ez vizeletpangst hoz ltre a
vesemedence tgulsval.
Hgyvrsg (uremia): a vesemkds ki-
essekor vagy beszklsekor felszaporod-
nak a vrben a vizelet anyagai. Ez slyos
mrgezsi tnetekhez vezet, eszmletlen-
sg, fejfjs, lgszomj (asztma), hnys,
grcss rngsok, grcsrohamok, ltszava-
rok, spadtsg, slyosbod elesettsg. Az
izzadsg, a hnyadk, a killegzett leveg
vizeletszag. Kezelse: gymlcs- s tejna-
pok, nyers koszt, rvgs. Meleg frdk hi-
deg lemossokkal, egsztest-lemossok na-
ponta tbbszr. Vzhajt tek. Szarszaparil-
lagykr por alakban vagy fzetknt. Ma
mr a mvese segtsgvel lehetsg nylik
arra, hogy a vrt a visszatartott, urmit
okoz anyagoktl megtiszttsuk, s az uremi-
as tneteket megszntessk, mg jabb vr-
tiszttsra sor nem kerl. Hp.: Apocynum
cannabium 0, Cuprum arsenicosum D4,
Acidum hydrocyanicum D4. Tek: szarsza-
parilla-gykr, homokiborona-gykr 3-3
rsz, aranyveszszgykr s lestyngykr
2-2 rsz. A keverkbl 2 evkanlnyit egy
cssze vzzel 15 percig fznk, naponta 2-
3-szor egy csszvel iszunk belle.
Hs: a hst s a belle kszlt lelmiszere-
ket (hs-, hentesrukat) a termszetgygy-
szat mindig fenntartssal kezeli. Egyes ve-
getrinus irnyzatok teljesen elutastjk a
hsfogyasztst, mg ms termszetgygy-
szati irnyzatok bizonyos kompromisz-
szumokra hajlanak. Az ember fejldstrt-
netileg nem minden-, hanem gykr- s
gymlcsev, mint ezt a vegetarianizmus
tantja. A kultrember azonban mr tbb
10 000 ve, kevs kivteltl eltekintve, ve-
gyes, rszint a tz segtsgvel ksztett tp-
llkkal tartja fenn magt. Ezzel azonban
mg semmit sem mondtunk a fogyasztott
tpllk tprtkrl. A hs fehrji amino-
sav sszettelket tekintve megfelelnek a
teljesrtksg kritriumainak. A hs s a
hsflk slynak 15-20%-a a fehrje (a
szrtott hsflkben ennl tbb is van), vi-
szont 5-40% llati zsrt is tartalmaz; szn-
hidrtokat csak nyomokban. A nagy meny-
nyisgben fogyasztott hs a szervezetben
savany vegyhatst hoz ltre s bsges
salakanyag-kpzdshez vezet. Ha csak
hst fogyasztunk, mrgezsi tnetek lpnek
fel. A dn tpllkozskutat, Hindhede
nmagn vgzett ksrletekkel kimutatta,
hogy a kizrlagos hsfogyaszts slyos
vesekrosodsokhoz, vesevrzsekhez ve-
zet. A vegyes tpllkozs ellenslyozza a
hs mrgez hatst, mghozz annl in-
kbb, minl inkbb a vegetrinus trend
fel hajlik a tpllkozs. A tlnyoman h-
sos tpllkozs keringsi zavarokhoz, ma-
gas vrnyomsra val hajlamhoz, anyag-
cserezavarokhoz vezet, fokozza a betegs-
gek irnti fogkonysgot, cskkenti a szer-
vezet fertzsekkel szembeni ellenllst.
Ezrt a hs semmikppen se legyen f tp-
llkunk, legfeljebb a kret, s nem szabad
mindennap hst fogyasztanunk. A hssal az
llati salakanyagokat is magunkhoz vesz-
szk. Emiatt a hs egszsgre gyakorolt ha-
tsban jelents szerepet jtszik az is, mi-
lyen krlmnyek kztt lt az llat, amely-
nek hst fogyasztjuk. A sertshs nem al-
kalmas arra, hogy anyagcsere-betegek fo-
gyasszk, mivel a diszn maga is anyagcse-
re-betegsgben szenved, rszint rkletes
alapon, rszint a sertstarts kvetkeztben.
A sertstenysztskor mestersges kvrs-
get (elhzst) idznek el, ezrt a disznknl
tbbfle betegsg elfordul, fknt az zle-
tek s a szv- s keringsi rendszer betegs-
gei. Az egyb tenysztett fajtknl is ugyan-
ez a helyzet, ha nem is ennyire kilezett.
A borj- s a marhahs ebbl a szempont-
bl trhetbb. A hurka- s kolbszflket
141
Hyperthyreosis
fenntartssal fogyasszuk. Ezek az lelmi-
szerek igen sok st tartalmaznak, fszere-
sek, ezrt az egszsges tpllkozsra alig-
ha alkalmasak. Ezenkvl a kolbszflkrl
nehz megmondani, mit is darltak bele. Bi-
zonyos betegsgekben teljesen tartzkod-
nunk kell a hstl; egszsges, harmonikus
vegetrinus trendet kell sszelltanunk
magas vrnyomsnl, bizonyos vesebeteg-
sgeknl, asztma, kszvny esetn, a reuma
nhny formjban. Vegetrinus tpllko-
zsnl a fertz betegsgek lefolysa eny-
hbb s gyorsabb, mint hsos vegyes tp-
llkozs esetn. A vegetrinus trend
gygyhatsa jelents szerepet jtszik a ter-
mszetgygyszatban.
Hsmrgezs: tmegesen lp fel, mivel
mindig tbben ettek a mrgezett hsbl.
A hsmrgezs hnyssal, hasmenssel, lz-
zal, fej- s vgtagfjdalmakkal egytt jr
formjt tbbnyire Salmonella baktriumok
okozzk. A mrgezs idegbnulssal jr
vltozatt a botulizmus bacilusa okozza.
Hvely-elreess: 1. Mhelreess
Hvelyhurut: idegen anyagok (helyi fo-
gamzsgtl szerek), mar hats bltsek,
megfzs, hideg lbak, grippk, mhgyulla-
dsok, gombs fertzsek okozzk legtbb-
szr. Tnetei: a hvelyben jelentkez gs
s fjdalom, folys. Kezelsre ne alkal-
mazzunk hvelybltseket, hanem zsurl-
fvet tartalmaz meleg lfrdket, gyk-
gngylst, hideg lbak elleni kezelst,
Schlenz-frdket, rendezzk a szkletet.
Hp.: Apis D3, Mercurius solubilis D4, Aci-
dum nitricum D3, Hydrastis Dl - 3.
Hydrops: 1. Vzkr
Hyosciamus niger: 1. Belndek
Hypericum perforatum: 1. Orbncf
Hypert hyreose: 1. Pajzsmirigy-tlmkds
Ibolya (Viola odorata): leveleit, virgait s
minden fld feletti rszt hasznljk fels
lgti betegsgek, tdgyullads s brba-
jok kezelsre. 2-4 grammnyi mennyisgt
forrzat vagy gyenge fzet formjban
alkalmazzk.
Ichthyosis: halbrsg; 1. Hmls
Icterus: 1. Srgasg
Idegdaganat (neurinoma): az idegsejtek
kros, daganatos burjnzsa. Az agyban
leggyakrabban - mint minden agydaganat -
agynyomst okoz. A krnyki (perifris)
idegrendszerben bnulsokat idzhet el.
Az amputcik utn gyakran keletkezik ~,
klnsen a szabad idegvgz'dseken,
mely ers fjdalommal jr, s sebszeti ton
kell eltvoltani.
Idegek: 1. Idegrendszer
Idegessg: az idegek enyhe ingerlkenys-
ge vagy gyengesge okozza (neurasztnia).
A gyengesg lehet veleszletett vagy az let
folyamn szerzett jelleg (idegkimerltsg).
Okai: alultplltsg, kimerltsg, izgat-
szerek hasznlata (alkohol, nikotin, koffein),
mirigymkdsi zavarok, lelki nyugtalan-
sg (flelem, ijedsg, kielgtetlen becs-
vgy). Kezelse: lelki s testi nyugalom, la-
zts, autogn trning, az letvitel rendez-
se, torna, masszzs, nyugtat eljrsok,
mint pl. fenytlevl-frd, gyk- s rvid-
gngyls, teljes lemoss. Belsleg 1. Ideg-
gyengesg.
Idegfjdalom: 1. Neuralgia s Akupunktra
Ideggyengesg (neurasztnia): az idegrend-
szer nagyfok fradkonysga, amely mr
kis megterhelsek esetn is fellp. Okai:
szletett hajlam vagy alultplltsg
kvetkezmnyeknt, tlzott ignybevtel s
slyos betegsgek. Az ideggyengesg jele
az ingerlkenysg, amely az okok megszn-
tvel rvid idn bell elmlik. Kezelse:
nyugalom, fenylevlfrdk, gyk- s r-
vidgngyls, lentsek, vztaposs, mezt-
lb jrs, lgfrdk, knny torna, mas-
szzs. Belsleg macskagykr-, levendula-,
galagonya-, koml-, citromf- s nizstea.
Hp.: Acidum phosphoricum D3, Acidum
picrinicum D6, Kalium phosphoricum D6,
Zincum D3-6, Zincum valerianicum D4-6,
Silicea D6-12, Nux vomica D6-10, Stan-
num D6-12, Avena sativa 0, Passiflora 0,
Ambra D2-6. Bch.: Kalium phosphoricum
D6-12, Kalium sulfuricum D6-12, Natrium
sulfuricum D6, Calcium phosphoricum
D6-12, Silicea Dl 2, Natrium muriaticum
D6-12, Magnesium phosphoricum D6, Fer-
rum phosphoricum D6-12, Natrium phos-
phoricum D6-12.
Ideggyullads (neuritis, Polyneuritis):
okai: klnfle fertzsek (grippe, diftria,
szifilisz stb.) krokozi ltal termelt mrgek,
anyagcseremrgek, mint pl. kszvny, cu-
korbetegsg, beriberi, alkohol, lom vagy
az idegekre gyakorolt nyoms. Tnetei:
ers idegfjdalmak, az rintett ideg ltal el-
ltott terlet zsibbadsa, az rzkels eltom-
pulsa, az rintett izomzat tnusnak gyn-
I
Idegrendszer
glse, amely bnulsig fajulhat. Kezelse:
naponta tbbszr ecetes vizes lemoss, a
testrsz meleg vizes frdetse, gzpakol-
sok, sznapolyvs pakolsok a fjdalmas
testrszre. A fjdalmak enyhlse utn tt-
rs hideg, majd ss vizes gngylsek, ece-
tes vizes borogats, gyk- s rvidgngy-
ls, spanyolkabt, gzlsek s lentsek
alkalmazsra; a kra vgn rvid, hideg
fiirdk. Vegetrius s nyers trend. Bedr-
zslsek deskmny- s majornnaolajjal,
borsments kmforral s vibrcis masz-
szzs. Sajtvr-kezels, Baunscheidt-ter-
pia. Hp.: Aconitum D3-6, Belladonna
D3-A, Arnica D3, Mercurius solubilis D4,
Bellis perennis D2-4, Rhus toxicodendron
D4-10. Bch.: Ferrum phosphoricum D6,
Kalium phosphoricum D6, Magnesium
phosphoricum D6, Silicea D12 felvltva
Calcium fluoratum Dl2-vel.
Ideghrtya (retina): 1. Szem
Ideghrtya-gyullads (retinitis): gyakorta
trsul ltideg-gyulladshoz. Lehetsges
okai: szifilisz, cukorbetegsg, ltalnos vr-
mrgezs, metil-alkohol ltal okozott mr-
gezs. Tnetei: fnyrzkenysg, szemkp-
rzs s a ltkpessg fogyatkozsa. Keze-
lse: naponta arclents, szemborogats
szemvidtfvel. Nyers vegetrius trend,
bjt, alkohol s nikotin lvezetnek teljes
mell'zse. Elvezets a fej irnybl. Lb-
fejgngyls s -Jrdk, alslbszr-gn-
gyls, rvidgngyls, nedves zokni, ss
vizes ing, Schlenz-fle frdk, lbfej- s al-
testgzls, vrtisztt tek. Hp.: Belladon-
na D5-6, Gelsemium D3-6, Kalium phos-
phoricum D6-12.
Ideghrtyalevls: az ideghrtya levlik az
alatta elhelyezked' rhrtyrl, ltsi zava-
rok lphetnek fel, melyek slyosabb eset-
ben vaksghoz vezetnek. Okai: ts vagy
igen magas vrnyoms stb. hatsra az ideg-
hrtya mgtt megindult vrzs, daga-
natkpzds, nagyfok rvidlts. Az ideg-
hrtyn levlskor kisebb repedsek kelet-
keznek, melyeken keresztl az ideghrtya
s az rhrtya kz behatol a folykony
vegtest s elvlasztja azokat egymstl.
Kezelse: elektromos kszlkkel sszefor-
rasztjk a retinn keletkezett repedseket s
megfelel kezelssel igyekeznek eredeti he-
lyre s llapotba visszajuttatni. Kln-
sen fontos a vrzsek megszntetse s a ki-
ramlott vr eltvoltsa. Picakezels.
A kivlt okok, pl. magas vrnyoms meg-
szntetse - utbbi esetben szigor bjtk-
rval. Elvezets a fej irnybl, a keringsi
zavarok megszntetse. A retina mtti
vagy lzeres kezelse.
Idegmasszzs: az ideg mentn vibrci se-
gtsgvel vgzett masszrozs. Az idegpont-
masszzs a Head-fle brznk terletn
vgzett specilis masszzs, mellyel a kln-
fle zsigeri szervekre gyakorol jtkony ha-
tst, a reflexznamasszzshoz hasonlan. A
Dicke-fle ktszveti masszzs a vegetatv
idegrendszerre, valamint a grcss s eler-
nyedt bnulsokra gyakorolt hatsa miatt
szintn az idegmasszzs egy fajtja.
Idegrendszer: br felptse alapjn k-
lnbsget tesznk vegetatv s krnyki
idegrendszer kztt, az idegrendszert mgis
egysges egszknt kell felfognunk. A kz-
ponti s a krnyki idegrendszer az ember
krnyezetvel tart kapcsolatot, mg a vege-
tatv idegrendszer a szervezet szveteinek
s szerveinek mkdst szablyozza. Az
idegsejtek nylvnyokkal (dentritekkel)
kapcsoldnak egymshoz. Ezek kzl az
egyik klnsen hossz, ezt idegrostnak ne-
vezik. Az idegrostot egy velhvely veszi
krl, amely a sejt tpllsrl s a sejtek
egymstl val elszigetelsrl gondosko-
Idegsokk
144
dik. Az idegrostok kbelekhez hasonlan
ktegekben futnak az agyban, a gerinc-
velben vagy a krnyki (perifris) ideg-
rendszerben. A kzponti idegrendszer az
agybl s a gerincvelbl ll, ezek folytat-
sa a vgtagokban tovbbfut krnyki ideg-
rendszer. Az idegsejtek az agykregben s
az agydcokban, valamint a gerincveld-
cokban fordulnak el' nagy mennyisgben.
Vdelmkrl a koponya s a gerinccsatorna
gondoskodik. A kzponti s a krnyki
idegrendszer mkdse akaratlagosan befo-
lysolhat. Az idegrostok specilis felada-
tokat ltnak el: az rzrostok ingereket
vesznek fel a klvilgbl s tovbbtjk azt
a kzpont fel, a mozgrostok az agy paran-
csait kzvettik a szervekhez. A krnyki
idegktegekben tbbnyire mindkt ideg-
rostfajta megtallhat. A reflexveken ke-
resztl - melyek a gerincvelben elhelyez-
ked specilis kzvetlen kapcsolatok - bi-
zonyos kls ingerekre meghatrozott moz-
gsi reflexvlaszok rkeznek az agy (aka-
rat) kikerlsvel. A krnyki idegrendszer
idegei a gerincvelben erednek. A mozgat-
idegek az ells szarvak ganglionsejljeibl
lpnek ki, az rzkelidegek pedig a hts
szarvakon lpnek be. A gerincvelbl kilp-
ve egyesl a kt rost. Ezek alkotjk a kr-
nyki ideget, melyhez a szimpatikus ideg-
rendszer hatrlncnak rostjai is trsulnak,
1. Vegetatv idegrendszer. Egy kis csoportjuk
az agy specilis dcaiban ered, s a kopo-
nyt klnleges nylsokon t hagyja el: ezt
a 12, prba rendezett ideget agyidegnek ne-
vezik. Rmai szmokkal jellik ket, fel-
adatuk az rzkszerveken keresztl rkez
ingerek felvtele, a fej rzkel- s mozga-
tidegei, a X. ideg a paraszimpatikus ideg-
rendszeren keresztl kapcsolatban ll az
egsz testtel.
Idegsokk (sokk): az idegrendszer sszes
funkcijnak, tbbek kztt a vrkerings
fenntartsnak sszeomlsa. Ers pszichi-
kai hatsok okozzk az erre hajlamos sze-
mlyeknl. Az julstl a slyos kollapszu-
sig tbb fokozata ismert. Sokkot okozhat-
nak: a napfonatra mrt ts, herezzds,
hhats, gsek, nagy hideg, balesetek s
srlsek (sebeslsi sokk). Utbbi esetben
az rintett nem rzkeli a sebesls okozta
fjdalmat. Kezelse: az idegnyugtats s a
vrkeringsi zavar megszntetse; 1. Kol-
lapszus.
Idioszinkrzia: a szervezet veleszletett
vagy szerzett rzkenysge bizonyos anya-
gokkal, elssorban fehrjkkel szemben.
A szervezet ezen anyagokra specilis m-
don allergis reakcival vlaszol, ami gyak-
ran betegsget okoz.
Iditasg: elmebetegsg, mely a gyengeel-
mjsg egyik veleszletett formja.
Idjrs-rzkenysg: biztosra vehet,
hogy a termszetben l llatok elre meg-
rzik az idjrs-vltozst, klnsen an-
nak kedveztlen alakulst, hogy fel tudja-
nak kszlni a vdekezsre. Ez a kpessg
vegetatv idegrendszervel ll sszefggs-
ben, s a megfelel vdekezreakcik is ah-
hoz kapcsoldnak. A lgnyoms, leveg-p-
ratartalom, elektromos feszltsgek stb.
vltozsai hvjk fel a figyelmet a lgkri
feszltsgekre. Az ember ezt a tulajdons-
gt mr rgen elvesztette, csak azok az em-
berek riztk meg, akiknek vegetatv ideg-
rendszere klnsen knnyen s gyorsan
reagl, s emiatt gyakran betegnek is tart-
jk. Tbbnyire a normlistl eltr jelek
mutatkoznak az ilyen embereknl, amelye-
ket krosnak tartunk, migrn, fejfjsok, f-
lelem s szorongs, kszvnyes reums pa-
naszok szmtanak ide. A hegyvidken a. fn
okoz gyakran idjrs-rzkenysget.
145
Impotencia
Iglice (Ononis spinosa): gykert mrcius-
tl oktberig 2-4 g-os adagban f'zetknt
vagy ntetknt alkalmazzuk. Vzhajt.
Ignipunktra: izz vassal trtn gets,
kezelsi forma. Modern vltozata a galvn-
ram-kezels (galvanoakusztika).
Ileus: 1. Blelzrds.
Illzi: valsgos rzkelseken alapul r-
zkcsalds. Tbbnyire a valsg lelki ig-
nyek szerinti tvltoztatsa; I. Hallucinci.
Immunits: a szervezet krokozkkal vagy
azok mrgeivel, illetve egyb mreganya-
gokkal szembeni vdekezse. Lehet vele-
szletett (az anytl rklt) vagy szerzett.
A szervezet az idegen anyagok ellen a vr-
ben kpzd ellenanyagokkal vdekezik.
Az ellenanyagok a mreganyagokat beke-
belezik, feloldjk vagy mregtelentik, r-
talmatlann teszik azokat. A vdekezskor
keletkezett, fel nem hasznlt ellenanyagok a
szervezetben maradnak, s ha a kvetkez
alkalommal hasonl baktriumok kerlnek
be, ezek szaporodst a mr jelen lv
ellenanyagok meggtoljk. A szervezet
immniss vlt a szban forg fertz be-
tegsgekkel szemben. Mivel az anyai vr-
bl az jszltt ellenanyagokat rkl, kez-
detben vdett bizonyos betegsgekkel
szemben, csak ksbb reagl a fertzsekre,
amikor ezek az ellenanyagok elfogynak. Ez
a folyamat irnythat, gygyclokra mes-
tersgesen felhasznlhat. Megklnbzte-
tnk aktv (1. Olts) s passzv immunizci-
t. A passzv immunizci sorn olyan llat
vagy ember vrben keletkezett ellenanya-
gokat juttatnak be a fertz betegsgtl v-
dend szervezetbe, amely termszetes ton
vagy mestersgesen elidzve mr tesett a
betegsgen; 1. Szrumkezels.
Impetigo (tvar): a br felletes gennyed-
se, belertve a fejbrt is. Streptococcusok
vagy Staphylococcusok okozzk. Kis genny-
hlyagokbl ll, amik sszefolyva elprk-
sdnek. Kezelse nlkl kzpen meg-
gygyulnak, kifel gyrszern vagy kr-
krsen terjednek tovbb. Gyerekeknl k-
lnsen gyakran terjed t az tvar az egyik
terletrl a msikra, illetve egyik emberrl
a msikra. Kezelse: kisebb gyermekeknl
clszer lektni az tvart, hogy a vakar-
zssal, drzslssel kivltott tovbbterje-
dst megakadlyozzuk. Hideg farkas-
almafzetes borogats, zsurl, kamilla, cic-
kafark a prkk felpuhulsig, ezutn ken-
jnk 10%-os knkencst az rintett brfe-
lletre. Hp.: Rhus toxicodendron D6, Mer-
cereum D3, Mercurius solubilis D4, Viola
tricolor D2. Bch.: Silicea D12, Ntrium
phosphoricum D6. Makacs eseteknl sajt-
vr- vagy penicillinkezels.
Impotencia: nemzsre vagy kzslsre
val kptelensg. Impotencia alatt ltalban
csak a frfi impotencijt rtjk. A ni im-
potencia nem vezet a nemi aktus lefolys-
nak zavarhoz, ezt gyakran nem is tartjk
impotencinak, illetve nem ismerik fel.
A ni impotencia htterben lelki okok ll-
nak, nemi hidegsgrl (frigiditsrl) szok-
tunk beszlni. Impotencia esetn csak bizo-
nyos krlmnyek kztt bred fel a nemi
vgy, a pnisz merevedse (erekci) azon-
ban nem vagy csak rszlegesen kvetkezik
be, gy, hogy a nemi aktus nem kivitelezhe-
t (impotencia coeundi). Elfordulhat az is,
hogy a nemi aktus vgbemegy ugyan, de
magmls nlkl (impotencia generandi).
Ha a kilvellt ond nem tartalmaz megter-
mkenytkpes ondsejteket, sterilitsrl,
termketlensgrl van sz. Ezeknek a zava-
roknak a htterben tbbnyire lelki betegs-
gek llnak, melyeket csak a mlyllektan
segtsgvel fedhetnk fel, csak pszichote-
Inaktivitsi atrofa
146
rpival gygythatunk. A nemi szervek, az
ivarmirigyek szervi betegsgei is elidz-
hetnek impotencit, adott esetben ezeket is
fel kell ismerni, tekintettel kell lenni rjuk a
kezelsi tervben.
Inaktivitsi atrfia: a hipertrfival ellen-
ttben itt a szvetek eltnsrl, megkiseb-
bedsrl van sz, amit az idz el, hogy az
adott szerv, illetve szvet nincs ignybe v-
ve, hasznlaton kvliv vlik". Klnsen
szembetn az atrfia bnulsoknl, de fo-
kozott kmlskor, gipszktsek utn is.
A nyugalomba helyezssel a szervmkds
is megsznik. A szervek s funkciik gya-
korlatoztatsa, a terhels az inaktivitsi at-
rfia ellenszere. Kezelsknt aktv s pasz-
szv mozgsgyakorlatok, masszzs, az iz-
mok elektroterpija, a gyomor s a bl-
traktus egszsges tpllkkal val elltsa
jnnek szba.
Inczi: az l szvet bevgsa idegen tes-
tek eltvoltsnl; gcok vagy a testregek
megnyitsa.
Indifferens hmrsklet: hidroterpiban
azt a hmrskletet nevezzk gy, amelynl
a frdvizet sem hidegnek, sem melegnek
nem tartja a beteg, amelynl a frd szinte
semmilyen hatst sem gyakorol az erekre,
az idegrendszerre s az anyagcserre. Az
embernl a vz esetben ez a hmrsklet
35 C, sznsavas vznl kb. 33 C, leveg-
nl 18-20 C. Indifferens, langyos frdk
csak a test tisztn tartsra szolglnak, vagy
vz alatti kezelsre alkalmasak.
Indikci: gygyszerre vagy kezelsmdra
vonatkoz javallat a betegsgtneteknek s
az individulis reakcikszsgnek s az al-
katnak megfelelen. A kontraindikci (el-
lenjavallat) az az llapot, amikor valami-
lyen okbl az egybknt szba j v kezels
nem ajnlatos. Ha egy kezelsi md letfon-
tossg (vitlis indikci), a fnnll ellen-
javallatok ellenre mernnk kell alkalmaz-
ni, hogy a beteg lett megmentsk.
Individulpszicholgia: megalaptja Alf-
rd Adler, Siegmund Freud tantvnya volt,
aki Freudtl s a pszichoanalzistl eltvo-
lodva nll tant lltott fel, az individul-
pszicholgit. E szerint az ember arra trek-
szik, hogy a veleszletett kisebbsgi komp-
lexusokat kiegyenltse. A kisebbsgi rz-
sek a krnyezettel szemben negatv lm-
nyekbl tpllkoznak; az ember megprbl-
ja ezeket az letben valsgos vagy ltszat-
sikerekkel kompenzlni. Ez a kompenzls
lehet hasznos s kros is. Ez utbbiak vezet-
nek neurzishoz; meg kell prblnunk le-
leplezni ezeket, le kell ptennk ket, hogy
megszabaduljunk a neurzistl. A nevels
clja a kisebbsgi rzs cskkentse s az
letkedv, a teljestmny fokozsa. Az indi-
vidulpszicholgia a mlyllektan fontos
ptkve, nmagban azonban, korltolt-
sga miatt, tlhaladott.
Individuum: az egyn. A termszetgygy-
szati kezelseknl az egynt, az egyni re-
akcikszsget messzemenen tekintetbe
vesszk. A gygyszereket s a gygykeze-
lseket a beteg adottsgainak megfelelen
alkalmazzuk. Nincsenek betegsgek, csak a
beteg emberek. A homeoptia helyezi a leg-
nagyobb hangslyt az egyni gygyszere-
zsre; ugyanazt a betegsget klnbz
egyneknl klnbz gygyszerekkel ke-
zeli az egyni reakciktl fggen.
Infantilizmus: a test vagy az egyes szervek
s a llek gyermeki szinten val megllapo-
dsa. Oka legtbbszr az ivarmirigyek vagy
az agyalapi mirigy cskkent mkdse.
A kezels clja, hogy a visszamaradt szer-
vek funkcijt, fejldst s erstst el-
147
Inger
segtse. A lelki infantilizmus kezelse a
pszichoterpia feladata.
Infarktus: valamely verr elzrdsa,
amit ltalban emblia okoz. Gyakori a
szv, a tdk, a vese, a lp, az agy stb. in-
farktusa. A verr ltal elltott terlet elhal,
helyt hegszvet tlti ki (hegeseds).
Infekci: fertzs, l krokozk bevitele a
szervezetbe, amelyek ott megtelepedve fer-
tz betegsget vagy gyulladst idznek
el.
Infiltrtum, infiltrci: gyulladsos sejtek
s gyulladsos folyadk beramlsa a sz-
vetekbe s a szervekbe, vagy idegen, tumor-
szer nvekedst mutat szvetelemek
megjelense.
Influenza: 1. Grippe
Infusum: tbbes szma infusa; 1. ntet.
Ing: Kneipp-fle plyzsi mdszer, mely-
nl egy hossz, vdliig vagy bokig r,
hossz ujj inget hasznlunk bels kend-
knt. Formjt tekintve tulajdonkppen a
spanyolkabt rvidtett vltozata. A kezeket
s a lbakat nem fedi a nedves kend; a fl-
rakskor gyeljnk arra, hogy a lbak bels
oldalhoz jl hozzsimuljon. A szraz ken-
dkbe s a gyapjtakarkba val beply-
lst az egsz test beplylshoz s a spa-
nyolkabthoz hasonlan vgezzk. Az inge-
ket csaknem mindig kiegsztkkel kszt-
jk. Sznavirging: az inget sszegngyl-
ve sznavirg-kivonatba mrtjuk. Gyorsan
adjuk r a betegre, klnben kihl. Ezutn
gondos bebugyolls kvetkezik. Alkalma-
zsi terlete: fertz betegsgek, klnsen
a gyermekbetegsgek, skrofulzis, rachitis,
kszvny, anyagcsere-betegsgek. Ss vi-
zes ing: borzongs, hidegrzs esetn mele-
gen, klnben hidegen alkalmazzuk. 1 liter
vzhez 20 g st tesznk. Technikja meg-
egyezik a sznavirgingvel. Alkalmazsi
terlete: skrofulzis, limphatikus alkat,
asztms llapotok, kitsek s brbetegs-
gek, klnsen gyermekkorban. Agyaging:
agyagbl vagy gygyfldbl ksztsnk hg
ppet. Hidegen adjuk fl. Alkalmazsi ter-
lete: brbetegsgek, hmisok. Cskkenti a
viszketst. Ers kezels, hetente 1-2-szer
vgezzk.
Inga, csillagszati: fonlon vagy hajszlon
leng trgy (gyr, bodzafa golycska),
amely helyek vagy trgyak feletti kilengsei
tjn vz s svnyi anyagok elhelyezked-
srl, betegsgekrl, a szletend gyermek
nemrl stb. ad felvilgtst. Az ingakilen-
gseket nem sugrzsok, hanem a kz aka-
ratlan mozgsai keltik. Ezek, arra alkalmas
szemlyek esetben parapszicholgiai ton
nyert szlelseket hozhatnak felsznre a tu-
datalattibl, de tudatos vagy ntudatlan
fantziakpzelgsekkel is elidzhetk. Az
~-t egyes esetekben betegsgfelismersre s
a megfelel gygyszer kikeressre is hasz-
nljk. Mivel azonban a kilengsek alapjul
szolgl szlelsek valdisgra vonatkoz
kritriumai nincsenek, az ~ eredmnyeivel
szemben nem rt az vatossg.
Inger: biolgiban ingernek neveznek min-
den, a testre, annak szerveire, valamint p-
tkveire, a sejtekre kvlrl rkez hatst.
Ezek leggyakrabban vegyi, fizikai rhat-
sok, amelyek ~ formjban hatst gyakorol-
nak az letfolyamatokra. Az ingerek a sej-
tekre hatnak. A szervezet az ingerekre vla-
szol, ezt a kpessgt ingerlkenysgnek
nevezzk. Az ingerlkenysg a sejtek nor-
mlis tulajdonsga, cskkense kros elvl-
tozsokra utal. Ezek tbbnyire egyms mel-
l rendelt folyamatok, amelyek bizonyos in-
Ingerkezels
148
gerek hatsra a szervezetben egymstl
fggetlenl jtszdnak le.
Ingerkezels: nem specifikus, mechanikus
vagy vegyi ingerek segtsgvel mkdsbe
hozzk a szervezet vdekez mechanizmu-
sait, ezltal el'segtve a gygyulst; 1.
thangols. A lassan lejtszd akut vagy
az idltt vlt krfolyamatok lefutst fel-
gyorstjk, hogy a szervezet knnyebben
megbirkzzk vele.
Ingerlkenysg: az idegrendszer fokozott
mkdse, mely testi s lelki magatartsfor-
mkban jut kifejezsre. A normlis ingerl-
kenysg mellett megklnbztetnk csk-
kent, illetleg fokozott ingerlkenysget.
Hogy ki hogyan reagl az ingerekre, az el-
ssorban az rkltt hajlamoktl fgg, s a
vrmrskletben nyilvnul meg. A pajzsmi-
rigy-tlmkds fokozza az ingerlkenys-
get, a baldrin s a koml cskkentik azt.
Ingerletvezetsi zavarok: a szv mkd-
st, a szvizmok sszehzdst irnyt,
kvlrl, illetve magbl a szvbl kiindul
ingerek szablyozst egy izom- s idegk-
teg, az n. ingerletvezet rendszer vgzi.
Fokozott vagy cskkent ingerlkenysg
vagy a ktegben bekvetkez megszakts
kvetkezmnyeknt a szvmkds gyorsu-
lsa, lassulsa, esetleg a szvsszehzd-
sok ritmusnak szablytalann vlsa lp
fel. A normlis temen kvli sszehzd-
sok (extrasystolk) oka a tlzott ingerl-
kenysg, a szvizomzat gyulladsa vagy va-
lamilyen mreg hatsra fellp krosod-
sa, illetve idegi tlterheltsg lehet. Az llan-
d vagy idszakos szvritmusgyorsulst a
pajzsmirigy tlmkdse vagy a vegetatv
idegrendszer tlzott ingerlkenysge okoz-
za (paroxysmalis tachicardia). A pulzus tel-
jesen szablytalan, ritmusrt a pitvarizom-
zat hegesedse felels. Az ingerletvezet
rendszerben bekvetkez megszaktsok a
szvmkds lelassulshoz vezetnek. Ke-
zelse: az letvitel normalizlsa, termsze-
tes tpllkozs, rendszeres testmozgs, a
vrkerings serkentse lentses kezelsek-
kel: felkar- s lbfej frdkkel. Az ideg-
nyugtats a pajzsmirigymkds egyen-
slyozsa. A rohamszeren jelentkez szv-
ritmusgyorsulst a szemekre gyakorolt er-
teljes nyomssal lehet ideiglenesen meg-
szntetni. Hp.: Cactus 0, Oleander 0, Stro-
phantus D2.
Fellrl lefel haladva: 1. szinuszcsom,
2. bal pitvar, 3. jobb pitvar, 4. pitvar-kamrai
csom, 5. HIS-kleg, 6. kteggak
Inhalci: bellegzs. 1. Kros anyagok
(por, gzok, baktriumok) belgzse belg-
zsi betegsgekhez vezet. 2. Bellegezhet
gygyszerek (gzok, gzk, porlasztott
folyadkok). Lgtri inhalci: olyan at-
moszfrban val tartzkods, ahol a bel-
legzend anyag nagy koncentrciban van
jelen. Egyszeri belgzs: maszkon keresztl
vagy clzott sugrban llegzi be a beteg a
gygyszert. Inhallhatunk mg fejgzls-
sel, gzkszlkkel, porlaszt-inhallbe-
rendezssel. A legjabb kszlkekkel elr-
het a bellegzett anyag gyors vrbe jutsa,
149
Intoxikci
ami feleslegess teszi az intravns injek-
cit.
Inhzds: az inak hirtelen, ers megny-
lsa, amely tbbnyire ficam kvetkezm-
nye. Kezelse: nyugalom, agyagos vagy
gygyfldes gngylsek, forr sznapoly-
vs zskok, masszrozs, torna.
nhvelygyullads: az alak, a kz, az ujjak,
az als lbszr, a lbfej s a lbujjak inainak
bizonyos szakaszai a srldst cskkent,
skos anyagot termel nhvelyekben fut-
nak. Tlterhels, nyoms vagy krokozk
hatsra ezek szraz vagy vizes gyulladsa
lphet fel. Tnetei: az inak duzzanata, v-
rssge s mozgs kzben tapasztalhat
srldsuk, ers fjdalom. A besrsdtt
nhvelyi vladkbl kemny csomk ke-
letkezhetnek, n. csontkinvsek. Kezelse:
nyugalom, hideg borogatsok, agyag- vagy
gygyfldborogatsok, lentsek, ksbb
masszrozs. A csontkinvseket nyomssal
vagy tssel szt kell zzni, utkezelsk
megegyezik az elbbiekkel. Hp.: Arnica
D3, Apis D3, Ruta D2. Bch.: Ferrum phos-
phoricum D6, Kalium chloratum D6, Sili-
cea Dl 2, Calcium fluorarum D12-vel fel-
vltva.
Injekci: oldott gygyszerek vagy gygy-
t anyagok (sajt vr, tej stb.) befecskende-
zse az izomzatba a br alatti ktszvetbe,
a vrplyba, esetleg testregekbe vagy az
egyes szervekbe. A termszetgygyszat le
hetleg elkerli az injekciadst, ha csak
egy md nylik a gygyt anyagok egyb
ton val bevitelre; nem prblja meg
megkerlni a szervezet vdkapuit. Csak
vgszksg esetn adunk teht a termszet-
gygyszatban injekcit, s inkbb a brbe,
mint a br alatti szvetekbe.
Inkarcerci: a srv kizrdsa.
Inkrtum: kzvetlenl a vrbe kivlasztott
hormonanyag, a bels' elvlaszts miri-
gyek vladka, mely mirigykivezet cs
nlkl a vrbe jut.
Inkubcis id: az az idszak, ami a fert-
zstl a betegsgtnetek megjelensig tart.
A klnbz fertz betegsgeknek eltr
az inkubcis idejk: lepra nhny v, kole-
ra 1 nap; fertz agyhrtyagyullads 1-4
nap; kitses tfusz 9-14 nap; srgalz 4-6
nap; grippe 1-3 nap; szamrkhgs 7-14
nap; gyermekbnuls 2-10 nap; malria
10-20 nap; kanyar 9-14 nap; lpfene 1-3;
papagjkr 8-14 nap; takonykr 3-8 nap;
vrhas 2-7 nap; Salmonella-fertzs 12-21
nap; skarlt 4-7 nap; szifilisz 14-21; ve-
szettsg 14 hnap; tripper 3-4 nap; tfusz
8-21 nap; brnyhiml 14-21; tetanusz
6-14 nap; mumpsz 18-20; hs- s halmr-
gezs 8-48 ra.
Inszufficiencia: kptelensg; valamely tel-
jestmny elgtelen volta, gy pldul a
szvizom teljestmnynek, az izomernek,
a mirigytevkenysgnek, a billentyzr-
dsnak az inszufficiencijrl szoktunk be-
szlni.

Interkosztlis neuralgia: a bordakzi ide-
gek fjdalmas izgalma.
Intertrigo: a br kipllsa. A hajlatok (nk-
nl az eml alatt, valamint a hnaljban,
gyk krnykn) egymssal rintkez br-
felleteinek vrbsggel, nedvedzssel s
hmlssal jr gyulladsa.
Intestinum: 1. Zsigerek
Intoxikci: a szervezetben ltrejv mr-
gezs, amit baktriumok, a tpllkozs s az
anyagcsere okozhat.
Intrakutan
150
Intrakutan: a br rtegeibe hatol.
Intravns: rbe adott.
Intuci: azt a tudst, ami a helyzetbl kny-
nyen addik, tprengs nlkl jn, s az eb-
bl levont kvetkeztetseket nevezzk intu-
cinak. Az intuci a zsenialitsbl szrma-
zik, ami veleszletett adottsg, nagy jelen-
tsge van a mvszi alkotsok ltrejtt-
ben. A gygytsban is szerepet jtszik.
Inula helenium: peremizs.
Inzulin: a hasnylmirigy Langerhans szi-
getcsoportjnak hormonja. Fontos szerepe
van a szervezet cukorgetsben. Hinya
esetn cukorbetegsg lp fel.
Ionok: elektromosan tlttt atomok, atom-
csoportok, molekulk vagy molekulacso-
portok. Fontos szerepet jtszanak a szerve-
zetben trtn anyagtalakuls termszettu-
domnyos megtlsben. Elektromos ram
segtsgvel ionokat juttathatunk be a br-
be, a nylkahrtykba (iontoforzis).
Ipecacuanhagykr: hnytat gykr
(Uragoga ipecacuanha), a nvny Brazli-
ban honos. Kis adagokban kptet s blte-
vkenysg-lnkt hats. Nagy adagok-
ban hnytat.
risz: szivrvnyhrtya.
r: a vaj kplse utn visszamarad tej-
rsz. Magas savtartalma rvn igen kny-
nyen emszthet, az egszsges tpllkozs
fontos rszt kpezi, mivel vitaminokban, a
vajbl hinyz auxonokban, svnyi anya-
gokban, tejcukorban s sejtanyagokban
gazdag, valamint kevs zsrt tartalmaz. Se-
gti a szkrtsi, a gyermekgygyszatban
zsrrzkeny csecsemk hasmensnek ke-
zelsre alkalmazzk. Kiegszti az egsz-
sges, teljes rtk tpllkozst.
Irrigtor: bentkszlk, rtartalma kb.
1 1. Az edny vegbl, gumibl, manyag-
bl kszlhet, felakaszthat vagy fellltha-
t. Aljn kifolynyls tallhat, melyhez
gumicsvet csatlakoztatnak. A cs vgre
blcsvet vagy bentcsvet (vegbl vagy
kemny gumibl) erstenek.
Isisz: a nagy lideg (nervus ischiadicus)
fjdalmas gyulladsa. Oka: hideghats,
nyoms, ts (pl. terhessg), medencei vr-
pangs, klnbz krokozk s baktri-
ummrgek ltal kivltott gyullads, anyag-
cserezavarok (cukorbetegsgek), az ideg-
gyk nyomsa csigolyaporckorong-srv
vagy a csigolyazlet betegsge miatt. A
nervus ischiadicus lefutsa mentn ers fj-
dalom jelentkezik a cspben s a lbon, az
ideg kifejezetten nyomsrzkeny. Elfor-
dulhat egy- vagy ktoldali isisz. A beteg
ferdn tartja a gerinct (skolizis), mert gy
kevsb fj a gyulladt ideg. Kezelse a ki-
vlt ok szerint vgzend. Koplals, nyers
koszt, vegetrinus tpllkozs, hgysav-
mentes trend, a szklet rendezse. Fjdal-
mas rohamok esetn tegynk forr pakol-
sokat, vgezznk gzlst. Naponta ve-
gynk fahamus lbfrdket, hetente lbfr-
dt. Emellett hideg lbfej- s vdliplyz-
sok, lbplyzs ss vzzel, elzleg meleg
lbon. Javuls utn vltakoz kezelsek.
Vltakoz lb- s lfurd, fljrd comb-
ntzssel, ksbb combntzs, flfrd,
combgyorslocsols, Schlenz-frdk, szna-
zskok, sajtvr-kezels, mozgs, masszro-
zs. A gerincoszlop rintettsgnl kiro-
praktikai kezels. Reumatek. Hp.: Arnica
D3, Aconitum D4-6, Belladonna D3, Colo-
cynthis D3, Gnaphalium polycephalum
D2-6, Ammnium muriaticum D3, Rhus
toxicodendron D4-10, Lycopodium D6-12,
151
Izom
Cimifuga D2. Bch.: Magnesium phospho-
ricum D6, Kalium phosphoricum D6, Calci-
um phosphoricum D6, Kalium chloratum
D6, Natrium sulfuricum D6, Silicea Dl 2.
Ischiuria: 1. a Vizeletretenci
Iszap: lassan foly vagy ll vzben, ten-
gerblkben kpzd' lerakds. Szervetlen
anyagokbl, tbbnyire kovasavbl, msz-
skbl s fleg nvnyi eredet boml,
szerves anyagokbl ll. A rothads knhid-
rogn keletkezshez vezethet. Az iszap
nagy vzfelvev, de rossz hvezet kpes-
sggel rendelkez anyag. Ezrt iszappako-
lsra, iszapfiirdkre hasznljk. A maga-
sabb kntartalm iszapok esethen az elb-
bi fizikai hatshoz kmiai hats is trsul. Az
svnyi iszapok hatsukban a szerves iszap
mgtt llnak, mivel vzfelvev kpessgk
rosszabb s a ht sem kpesek olyan hossz,
ideig trolni, mint az utbbiak. Anyaguk vi-
szont simbb, finomabb szemcszet, job-
ban felhordhat. A legismertebb svnyi
iszap a Pistyan-iszap s az szak-olaszor-
szgi Battagliban kitermelt fango. Nmet-
orszg hres svnyi iszapjai az Eifel-fango
(Bd neuenahr) s a Jura-fango (Bad boll).
A tengerparti iszap nvnyi anyagtartalma
cseklyebb, de vzfelvev kpessge kivl
(Wilhelmshaven). Svdorszgban a zrt
tengerblk rothad tengeriszapjt hasznl-
jk fel sokflekppen. Vilgszerte elterjedt
gyakorlat, hogy a legismertebb iszapokat
szrtott formban csomagolva rustjk.
A tasakok tartalmt felhasznls eltt vzzel
el kell keverni s fel kell melegteni.
Iszkossg: 1. Alkohol
Ivkrk: termszetes svnyvizek kra-
szer fogyasztsa.
Izlandi zuzm (Certaria islndica): szaki,
hegyi zuzm. Khgscsillaptsra j, tejt
s f'zett isszk.
zlels: a nyelven s a szjnylkahrtyn l-
v zlelbimbk kzvettsvel lezajl fo-
lyamat. Csak des, savany, ss s keser
zt tudunk megklnbztetni, az zlels r-
nyalatait a szagls segtsgvel rzkeljk.
Az zlelszerveken kvl lelki befogad-
kszsgre is szksg van az zrzshez. Ab-
normlis testi s lelki llapotban (lelkibe-
tegsgek, agybetegsgek, terhessg) vlto-
zik az zlels is, ersen fgg a pillanatnyi
hangulattl is.
Izolls: a beteg elklntse a tbbiek v-
delmben. Fertz betegsgekben s elme-
betegsgekben szksges a beteg izollsa;
1. Karantn.
Izom: az izomzat, a hs", izomrostkte-
gekbl ll s a vzizomzatot alkotja. A ros-
tok mikroszkp alatt harntcskoltak. A mo-
toros idegek ksztetsre hzdnak ssze,
illetve ernyednek el. Ez a funkci akaratla-
gosan irnythat, alla csak a szv harnt-
cskolt izomzata kpez kivtelt, amelyet a
vegetatv idegrendszer vezrel. A vzizom-
zat mozgshoz szksges energit a cukor
elgetse biztostja; ennek sorn h keletke-
zik. Ezt a szervezet hregulcis rendszere
a test lland hmrskletnek fenntarts-
ra fordtja, a felesleget pedig a brn ke-
resztl a krnyezetnek leadja. A harntcs-
kolt vzizomzaton kvl sima izomzat is ta-
llhat a szervezetben, amely akaratunktl
fggen vgzi munkjt a vegetatv ideg-
rendszer irnytsval. Amennyiben az iz-
mokat nem hasznljk, legyenglnek s
sorvadsnak indulnak; ezt atrophinak
nevezik. A tlerltetstl megersdik (hy-
pertrophia). Grcseit s bnulst az ideg-
Izomgrcs
152
rendszer mkdsi zavarai okozzk. Olykor
galandfreglrvk s trichik lskdnek
benne. Leggyakoribb betegsge a reums
eredet izomgyullads.
Izomgrcs: legtbbszr kifrads vagy rl-
erltets kvetkezmnye. Fleg a lbfej s a
lbszr izomzatban (lbikragrcs) lp fel,
okozhatjk azonban az agy- vagy a ge-
rincvel megbetegedsei is; 1. Grcsk.
Izomgyengesg: az izomer egynenknt
vltoz, betegsgek, hinyos tpllkozs,
mozgshiny (atrophia) kvetkeztben s
idskorban cskken. Kezelse: a kivlt ok
megszntetse, egszsges tpllkozs,
rendszeres testmozgs.
Izomkemnyeds: az izmok megkem-
nyedse izomreumalizmus esetn. Kezelse:
1. Reumatizmus.
Izomlz: valsznleg anyagcseretermkek
felhalmozdsa okozza. Fjdalmat okoz.
Fokozatos terhelssel s a tlterhels elke-
rlsvel megelzhet. Kezelse: forr fr-
d, melyet masszrozs kvet.
Izomreuma: a hajlam rklhet, idvlto-
zs (hideg, nedvessg s huzat) vlthatja ki.
A krnikus gennyes gcok (mandula, fogak,
1. Gcfertzs) ugyangy okozhatjk, mint
az anyagcsere-folyamatokbl szrmaz
mrgez anyagok vagy a helytelen tpllko-
zs kvetkeztben lerakdott salakanyagok.
Tnetei: hirtelen fellp heves fjdalmak,
melyek az rintett izmot meg is bnthatjk.
A lgyk- s keresztcsonttji izmok grcse
lumbghoz, a nyaki izmok grcse pedig
nyakmerevedshez vezet. Az izommere-
veds az izmok megkemnyedst okozhat-
ja. Kezelse: a fertz gcok megszntet-
se. Kezdetben meleg sznapolyvs teljes
vagy gzfrdk, gzlsek, forr borogat-
sok, Schlenz-fle Jrdk. A krt a vrke-
rings serkentse cljbl hideg vizes keze-
lsekkel folytatjuk: ecetes vizes teljes lemo-
ssok, sznapolyvs ing, rvid begngyls,
spanyolkabt, lentsek. Egszsges vege-
trius s nyers telek, bjt, fzfakregbl,
jegenyekregbl, krisfakregbl, homoki-
ss s erdei kka gykerbl, vzhajt s iz-
zaszt hats drogokbl kszlt tek fo-
gyasztsa. Sajtvr-injekci, picakezels,
kplyzs, Baunscheidt-fle kezels, be-
drzslsek, az rintett terletek ingerlse,
a test llapotnak thangolsa megfelel la-
paszok segtsgvel. Hp.: Aconitum D3-6,
Belladonna D3-6, Bryonia D3, Chamomil-
la D3, Cimicifuga D2-6, Dulcamara D2-3,
Ferrum phosphoricum D6, Gelsemium
0-D3, Mercurius solubilis D3^t , Nux
moschata D3, Nux vomica 0, Ranunculus
bulbosus D2, Rhus toxicodendron D4-10,
Staphysagria D3-4, Tartarus emeticus
D4-6. Bch.: Ferrum phosphoricum D6,
Kalium chloratum D6, Natrium phospho-
ricum D6, Calcium phosphoricum D6, Cal-
cium fluoratum Dl 2, Natrium muriaticum
D6, Magnesium phosphoricum D6, Kalium
phosphoricum D6.
Izletek: kt csont kztti mozgkony sz-
szekttets. Az egymshoz kapcsold
csontfelletek megvastagodnak, rugalmas
porcszvet bortja ket. Az egyik csontvg
kisebb-nagyobb gdrt kpez (zleti vpa),
a msik csontvg ebbe illen kitremkedik
(zleti fej). Az zletet alkot csontok for-
mi nagyon klnbzek, alakjuk az zlet-
ben trtn mozgsoktl fgg. A csontvge-
ket ktszvetes tok bortja, melyet szala-
gok erstenek meg. Bellrl nylkahrtya
bleli az zlet zrt regt, melyet zleti fo-
lyadk tlt ki. Az zlet krnyezetben lv
inak mozgst s az zlet vdelmt szol-
gljk az nhvelyek. Az zletek feladata a
mozgs. Ha az zletet nyugalomba helye-
153
izleti reumatizmus
zik, visszafejldik, lemerevedik. A mozgs
biztostja az zletek egszsges llapott.
A tl hossz ideig tart nyugalomba helye-
zs krnikus zleti elvltozsokhoz vezet.
Izleti folyadkgylem: az zleti folya-
dk kros flszaporodsa. zleti duzzanat
megjelenshez vezet, erszakos behat-
sokra (csonttrs, ficam, rnduls, srtett
levegvel dolgoz gpekkel trtn munka-
vgzs stb.) s gyulladsok ksrjelensge-
knt szokott elfordulni. Az zleti folyadk
fertzdsekor gennykpzdskor gennyes
zleti gyulladsrl vagy zleti gennyeds-
rl szoktunk beszlni. Kezelse: az zlet
nyugalomba helyezse a folyadkgylem
felszvdsig. Az alapbetegsg kezelse.
Helyileg: felszvat kezelsknt agyagpa-
kols, picakezels. Bch.: Kalium chlo-
ratum D6, Calcium phosphoricum D6-12,
Natrium muriaticum D6.
Izleti gyullads: az zleti tok bels fel-
lete s a krnyez ktszvet tlerltets-
kor, baktriummrgek hatsra, valamint
kls erbehatsra knnyen begyulladnak.
A gyullads tnetei a fjdalom, duzzanat, a
mozgskorltozottsg. A szem kthr-
tyjhoz, a lgutak s a tpcsatorna nylka-
hrtyjhoz hasonlan az zleti tok nylka-
hrtyja is gyakran reagl tlrzkenysgi
reakcival, ha idegen fehrje, fknt ha
baktriummreg jut a szervezetbe. Az izle-
ti gyullads teht a legtbbszr nem helyi
bakterilis gyullads, br ez is elfordul,
fknt srlseknl, vrmrgezsnl. Akut
gyulladsnl mindig gondoljunk gonor-
r/ieas-fertzsre, krnikus gyulladsnl Ibe-
rs. Kezelse: 1. Izleti reutamizmus.
Izleti idegen testek: szabadon sz, lgy
vagy kemny csontbl vagy porcszvetbl
ll idegen testek, melyek balesetek sorn
lepattant darabkkbl jnnek ltre. Defor-
ml zleti betegsgek sorn is kelet-
kezhetnek. Az zletben hirtelen fellp fj-
dalom knyszertartshoz vezet. Gyakori az
zleti fogyadkgylem. Mtti eltvolts-
ra szorul.
zleti reumatizmus: akut formja valsz-
nleg vrusbetegsg. Gyakran egyszerre
tbb vagy szinte mindegyik zletet megt-
madja (polireumatizmus, poli=sok). Egy-
idejleg vagy az zleti reumatizmust meg-
elzen csaknem mindig mandulagyullads
is fellp. A hideghats, tfzs gyakran sze-
repel kivlt okknt. Az zletek rintetts-
ge sokszor csak az ltalnos tlrzkenys-
gi reakci rszjelensge (allergia). Vltako-
z lzmenet, szvizom- s szvbelhrtya-
gyullads is fellphet egyidejleg. A szv-
belhrtya-gyullads heges gygyulsakor
szvbillentyhiba keletkezhet. Kezelse:
koplals, ivleves koplals, gymlcsna-
pok, nyers koszt, vegetrinus tpllkozs.
Ecetvizes lemossok, az rintett zletek lo-
csolsa. Lzkezels. Belsleg: fuzfakreg,
nyrfakreg, rti legyezf, homokboro-
nagykr, nd s kkagykr kivonatban.
Hp.: Aconitum D34, Chininum sulfuricum
D2, Spiraea ulmari 0, Ferrum phospho-
ricum D6, Bryonia Dl - 3, Rhus toxicoden-
dron D4-6, Dulcamara D2-3, Acidum ben-
zoicum D2, Pulsatilla D4-6, Mercurius so-
lubilis D4, Apis D3, Colchicinum D3-4,
Caulophyllum D2-6. Bch.: Ferrum phos-
phoricum D6, Kalium chloratum D6, Kali-
um sulfuricum D6, Natrium muriaticum
D6, Silicea Dl 2, Natrium phosphoricum
D6, Magnesium phosphoricum D6 elvisel-
hetetlen fjdalom esetn; Kalium phospho-
ricum D6 magas lznl s a szv rintetts-
gnl; Calcium phosphoricum D6 ut-
kezelsknt s krnikus eseteknl. A krni-
kus forma fknt egyes zleteket rint, rit-
kn fordul el, egyszerre tbb zlet krni-
kus reumatizmusa. Ilyenkor az zletekben
zleti tuberkulzis
154
tplsi s leplsi folyamatok zajlanak.
Kezelse: nyers koszt, vegetrinus trend.
Kivezet tek, leghatsosabb a vzibors, a
kka, a nd, a homokiborona-gykr, a le-
gyez'f, valamint az rvcska. Ecetvizes
lemossok, sznavirgfrdk, sznavirg-
pakolsok, zabszalmafrdk, sznazskok,
iszappakolsok az zletekre. Schlenz-
jrdk, iszap-, lp-, fangopakolsok, hideg
ecetvizes vagy olajos beplyzsok. than-
gol kezels: sajt vr, pica, sajt vizelet,
mhmreg, fagyngy, hangyasav. Hp.: Anti-
monium crudum D4-6, Lycopodium D6,
Calcium carbonicum, Hahnemanni D10-
15, Ginseng 0. Bch.: Ferrum phosphoricum
D6, Kalium chloratum D6, Natrium muri-
aticum D6, Silicea D12, Natrium phospho-
ricum D6, Magnesium phosphoricum trhe-
tetlen fjdalmaknl; Kalium phosphoricum
D6 magas lznl s a szv rintettsgnl;
Calcium phosphoricum D6 utkezelsre s
krnikus eseteknl; 1. Reumatizmus.
Izleti tuberkulzis: a tbc-bacilus vrrel
vagy nyirokkeringssel trtn szrdsa
okozza, vagy csont-tbc sorn kzvetlen to-
vbbterjedssel jn ltre. Fiatalokon gyako-
ri. Lefolysa lass, zleti fogyadkgylem,
az zleti tok megvastagodsa, az zletek
orsszer deformldsa, csontpusztuls
jellemzik. Kezelse: tmeneti nyugalomba
helyezs. Pangsos kezels, sszegny, vi-
taminds vegetrinus trend, kiegsztsl
Lebertran. Fny, termszetes magaslati
napfny (2000 m-en), levegkezels. Ecet-
vizes lemossok, ss pakolsok, ss ingek.
Zsurltea, porcsinkeserf- s kenderkef-
tea. Bch.: Calcium phosphoricum D6-12,
Silicea Dl 2, Natrium phosphoricum D6,
Magnesium phosphoricum D6.
Izzads (exudatio): a vrplazma s a vr
alakos elemeinek kivlsa gyulladsos fo-
lyamatoknl. Az izzadmny gyakran gylik
ssze a testregekben vagy reges szervek-
ben (szvburok, mell- s hasreg, zletek),
s onnan tszrssal vagy trokrral vgzett
punkcival tvolthatk el. A pangs ltal
ltrejtt izzadmnyt transudatumnak nevez-
zk. Kezelse sszegny vegetrinus
koszt, gymlcsnapok, rizsnapok, nyers
koszt, flszvat kezels iszap- s trpako-
lsokkal, kendzssel, picakezels, kiveze-
ts a brn s vizeletelvezet rendszeren
keresztl.
Izzadmny: a savs hrtyk gyulladsos
vladka, mely folyadkbl s fehrjkbl
(pl. vrbl) vagy gennybl llhat.
Izzadsg: a verejtkmirigyek vladka. Ki-
vlasztsa a szervezet hszablyozst szol-
glja. Fizikai dolgozk szervezete akr napi
6 liter izzadsgot is kpes kivlasztani.
Az ilyenkor elvesztett folyadkmennyis-
get felttlenl ptolni kell. Verejtkezskor
a szervezet ht s anyagcseretermkeket ad
le. Ebbl kvetkezik, hogy a verejtkmiri-
gyek a veskhez hasonl feladatot ltnak el.
A verejtkezs tehermentesti a vesket.
Mivel az izzadst a vegetatv idegrendszer
vezrli, azt egyttal lelki hatsok is befoly-
soljk. A tlzott verejtkezs (hyperhidro-
sis) a Basedow-kr s a td-tbc egyik t-
nete lehet (utbbi esetben tbbnyire jjel).
A tlzott kz- s lbizzads kellemetlen je-
lensg. Kezelse: gyakori hideg lemossok,
az edzettsg fokozsa, a kivlt ok kezelse.
Sszegny, fszermentes vegetrinus t-
rend. Belsleg: zslya, izsp s zld dihj
fzete s nyers fokhagyma vagy fokhagy-
mi; v. Lbizzads. Hp.: Boletus Iaricis
Dl -2, Calcium carbonicum D6-12, Iabo-
randi D2-3, Lachesis D8-10, Mercurius so-
lubilis D4-6, Psorinum Dl 5, Salvia 0. A ve-
sk tehermentestse s a kivlaszts rde-
kben izzads elidzse (elvezets a brre)
naponta tbbszri hideg lemossokkal
155
Izsp
(30-60 percenknt), forr gngylsek,
Schlenz-fle frdk, gzlsek, sznapoly-
vazskok, forr lg- s szaunajrdk. Bel-
sleg hrsfavirg, bodza, fldi tmjn, ma-
jornna, ribiszkelevl, feketeribiszke-levl,
tarackbza hg forrzata, forrn fogyasztva.
Izzasztfrd: gzfrd, forr lgfrd,
elektromos fnyfrd, homokfrd,
Schlenz-fle frd, szauna.
Izzaszt-szerek: I. Izzads
Izsp (Hyssopus officinalis): virgzsa
eltt, jniusban, msodszor pedig augusz-
tusban szedik fld feletti rszeit. Javallatai:
hrghurut, asztma, jszakai izzads. Egy-
szeri adagja 2-3 g forrzat formjban.

Jrs: az ember tbb-kevsb lass elre-
halad egyenes tartssal vgzett mozgsa.
A lb ritmikus tmaszkod s lendt moz-
gsai hozzk ltre a jrst. Az egyes izom-
mozgsok zavara, valamint az izmok ssz-
jtknak zavara idegbnuls, gerincvel-
i agybetegsgek esetn feltn jrszava-
rokhoz vezet, melyek az egyes betegsgek-
re jellemzek. A csontvz s az zletek be-
tegsgei - a csptl a lbujjakig - is jrs-
zavarokat okozhatnak.
Jromcsont: arc- vagy pofacsont, kiugr
csont az arc kt oldaln.
Jriskola: specilis esetben az amputltak
szmra ltestett iskola, ahol mlbbal
gyakoroljk a jrst, egybknt minden a j-
rst befolysol tornt gy hvunk.
Jeges italok: krostjk a fogzomncot s a
gyomor-, valamint a bltevkenysget,
ezrt a termszetes tpllkozs elutastja a
jeges italok fogyasztst, az lvezeti, illetve
az izgatszerek kz sorolja ket.
Jejunum (hbl): a vkonybl rsze, a
nyombl duodenum folytatsa.
Jgrpa (hordeulum): a szemhj gennyes
szrtszgyulladsa. A szemhj piros,
duzzadt, viszket. Tegynk a szemre boroga-
tsokat (lenmag, grgszna, krumplipp).
Kifakads utn vegynk szemvidtfves
szemfrdket. Hp.: Pulsatilla D3^4-, Hepar
sulfuricus D3, Mercurius solubilis D4,
Staphisagria D3-4, Calcium fluoratum
D3-6, Silicea D6. Bch.: Ferrum phospho-
ricum D6, Silicea D12 s Calcium fluora-
tum D6 vltogatva.
Jgtml : gumibl vagy bdogbl kszlt
jggel tlttt tml, melyet mindig kendbe
bortva tesznk a testre. Legfeljebb 2-3 r-
ig hagyjuk fent, nehogy fagysi jelensgek
lpjenek fel. Csak vrzscsillaptsra hasz-
nljunk jgtmlt, mivel cskkenti a vrt-
ramlst s a szervezet termszetes vdeke-
zst. A termszetgygyszatban egyltaln
nem alkalmazunk jgtmlt, csak hideg bo-
rogatst.
Jodakne: 1. Akne
Joghurt: forralt, esetleg hosszabb forrals-
sal besrtett tejet baktriumokkal oltanak
be, majd meghatrozott hmrskleten t-
roljk. A beindul erjedsi folyamat sorn
tejsav termeldik. Ajoghurtbaktriumok j-
tkony hatssal vannak a blflrra s gy-
gytlag hatnak a klnfle emsztsi zava-
rokra, de fkppen a szkrekedsre.
Joule: a h nemzetkzi egysge. 1 joule
megfelel annak a munknak, amivel 1
N(ewton)-nyi ert az er irnyban 1 m-rel
elmozdthatunk. 1 N az az er, ami 1 kg t-
meg testet 1 m/s-ra gyorst fel. N=kgm/s. 1
cal=4,1862 J. Zuntz szerint ennek alapjn
egy 70 kg-os ember rnknti energiaszk-
sglete a kvetkezkppen alakul. Abszolt
gynyugalom: 293 J; ll helyzet: 335 J; j-
rs 880 J; hegymszs: 1495-2095 J; bicik-
lizs: 1590 J; szs 2850 J.
J
157
Just, Adolf
Jd: csekly mennyisgben szksges az
anyagcserhez. A jdhiny a pajzsmirigy
cskkent mkdshez vezet, tladagols
pedig fokozott mkdshez (Basedow-
kr), tlrzkenysgi reakcihoz: jodakne,
ntha, gyomor-bl traktus panaszok, kt-
hrtya-gyullads.
Jdtartal m gygynvnyek: alkalmasak
reakcimentes jdbevitelre. Csekly meny-
nyisg jdot juttathatunk be velk gygy-
clbl: hlyagos moszat (Fucus vesiculo-
sus), r moha (Cargeen), homoki istc
(America maritima).
Jga: jelentse: feszltsg. Indiban szles
krben elterjedt mdszer, melynek clja,
testi s szellemi koncentrci segtsgvel a
tudat magasabb szfrinak elrse. A ~ testi
s szellemi koncentrcis s ellazt gya-
korlatokbl ll, melyek hosszabb gyakor-
lssal sajtthatk el. Minden ltalunk is-
mert gimnasztikai gyakorlat az si jgbl
ered. A ~-t lgzsi technikk egsztik ki,
amelyek elengedhetetlenl fontosak a ma-
gasabb szfrk elrshez. A ~-t megtisztu-
ls s a fldi rmktl val tartzkods
elzi meg. Ennek az a clja, hogy a jgi k-
pes legyen elszakadni testtl s az e vilgi
dolgoktl, mert csak ebben az llapotban
emelkedhet meditci s koncentrci segt-
sgvel magasabb tudati llapotba. A jga
cljai emlkeztetnek a keresztny misztika
clkitzseire. A modern laztsi gyakorla-
tok, klnsen az autogn trning a bl
ered.
Jsls (clairvoyance): a termszetes hatro-
kon tllp, a flfoghatn tli rzkels,
mely csak bizonyos emberek, az n. ltk
termszetadta kpessge. A lt ltja a ml-
tat s a jvendt (prfcik). A legtbb lt
teleptival dolgozik. A jsls, a jvbe l-
ts a betegsgfelismersben is szerepet
jtszhat. Nha egyes gygytk is felhasz-
nljk sajt vagy mdium ltali jskpess-
gket a betegsgek felismersben.
Juglans regia: di.
Juniperus communis: borka.
Just, Adolf (1859-1936): knyvkeresked
s termszetgygysz, a Harz-hegysgbeli
Blangenburgban megalaptotta az Ifjsg
Forrst, s ennek a mozgalomnak a vezet-
je volt.
Kachexia: genyvessg. Slyos krnikus
betegsg, mint pl. a tbc, a rk utols stdiu-
ma. A vgelgyengls is kachexihoz vezet.
Kdfrd: a kdban lv vzmennyisgtl
fggen teljes, hromnegyed- vagy
flfrdt klnbztetnk meg. Vagy csak si-
ma, vagy gygynvnyeket, svnyi anya-
gokat tartalmaz vzbl, agyagbl, iszap-
bl, homokbl ll. A teljes s hromnegyed
frd gyenge vrkerings betegek kezel-
sre nem alkalmas. Szmukra legfeljebb a
flfrdk vtele ajnlott.
Kakukkf (Thymus serpyllum): virgz
nvny, egyszeri adagja 2-4 g, forrzat for-
mjban. Vzhajt, izzadsgfokoz, felf-
vds elleni hats. Gyakran alkalmazzk
emsztsi zavarok, mjbajok s epebetegs-
gek esetn.
Kallusz, kalluszkpzds: a csontszvet
hegszvett nevezzk gy. Elszr, mint a
sebeknl, ktszvetes hegszvet kpzdik,
amely elbb porc- s csontszvetre eml-
keztet szvett, majd rendes csontszvett
alakul. A kalluszkpzds alapjt a csontt-
rskor keletkez vrmleny, a csont sztt-
rsekor kilp sejtes elemek s fknt a
csonthrtya sejtalkoti kpezik. A szilnkos
trsek ezrt sokszor gyorsabban gygyul-
nak, mint az egyszer trsek. A csont ke-
mnyedse, a trs gygyulsa a msz-
anyagcservel s a bels elvlaszts miri-
gyek mkdsvel ll szoros sszefggs-
ben. A terhessg alatt nha nem megfelel a
csontosods, br a terhessg vge fel javu-
ls tapasztalhat; idskorban ugyancsak hi-
nyos lehet a csontosods. A csontkpzst
elsegthetjk helyes tpllkozssal (nyers
gymlcsk, zldsgflk, savany kposz-
ta). Amennyiben a trs nem csontosodik,
lzlet kpzdik, a gygyult trvgek moz-
gathatk lesznek (pszeudoarthrzis).
Klmos (Acorus calamus): ndszer, sok-
fel elterjedt nvny. Trzsgyke keser,
teres olajokat s egy acorin nev keser-
anyagot tartalmaz. Emsztsi panaszoknl,
puffadsnl teantetknt (1-4 g) kivonat-
knt vagy tinktrban adjuk. A klmost
frdkiegsztknt is felhasznljk.
Kalria: a h korbban hasznlatos egys-
ge, 1977 ta a Joule helyettesti. 1 gcal =
4,1862 J. A kvetkez anyagok g-knti
energiatermelse: fehrje = 4,1 gcal = 17,2 J,
zsr = 9,1 gcal = 38 J, sznhidrt 4,1
gcal=17,2 J.
Kmfor: a kmforfbl desztilllssal nye-
rik. lnkti az agyat, a keringst s a lg-
zst, izgatja a brt s a nylkahrtykat.
Olajos oldatt szvgyengesgben s kerin-
gs-sszeomlsnl az izomba fecskendezve
adjk. Belsleg kis mennyisgben tisztt-
lag hat a gyomorra, gtolja a hrgk nyk-
termelst, a tejelvlasztst s a nemi m-
kdst.
Kmforolaj : bedrzslsre hasznljuk reu-
mnl, kszvnynl s htfjsnl. Kneipp
utn egy darab kmfor nvnyi olajjal val
- K
159
Kanyar
sztdrzslsvel kszl. Az ember addig
keveri a kmfort, amg fel nem olddik.
Kmforszesz: kmforszeszes bedrzslst
vgznk zzdsoknl, rndulsoknl, reu-
ms s grcss llapotokban, a vgtagok
erstsre, br- s testpolsknt, gyban
fekvknl a felfekvs megelzsre. Kneipp
receptje szerint dinyi kmfort oldunk fel
1/4 1 szeszben. Csak klsleg hasznljuk.
Kamilla (Matricaria chamomillae): virgjt
ntetknt gyulladsoknl, torokbltsre
(gurgulzsra), lemossokra, inhallsra
s pakolsok ksztshez hasznljk. Bel-
sleg grcss emsztsi zavarok s menst-
rucis grcsk esetn fogyasztjk. A ka-
millaolaj gyulladsgtl s grcsold. A r-
mai kamilla (Anthemis nobilis) ntett a
szke haj mossra, polsra szoktk
alkalmazni. A kamilla virgjt mjustl j-
niusig kell gyjteni, szr nlkl, csak a vi-
rgfejeket vgjuk le. Vkony rtegben szt-
tertve az rnykban hamar kiszrad.
Kamillagz: 1. Fejgzls
Kancsalsg: a szemek helyzetbeli rendelle-
nessge, melyeknl a tvolabb tekint
szemgolyk nzvonala nem prhuzamos.
A kancsal szem nzvonala a trgyat fixl
msik, egszsges szemtl eltr. Az eltrs
lehet befel, kifel, ritkbban fel- vagy lefe-
l irnyul. Gyakori a kettslts. Nem b-
nulsos eredet esetn a szemmozgsok min-
den irnyban szabadok, a szemizmok be-
idegzdse j. A ritkbb bnulsos form-
nl viszont - amelyek klnbz ltalnos
betegsgek vagy srlsek kvetkezmnyei
- egyes szemizmok beidegzse bnult, s
a bnuls irnyba a szem nem mozdul.
A kancsalsgot megfelel kezelssel tbb-
nyire meg is lehet szntetni. Ersteni kell
a szem izmait s idegeit meleg sznapoly-
vs borogatsokkal, melyeket arclentssel
fejeznk be, valamint naponta tbbszri
arcledrzslssel. Emellett ltalnos er-
stskppen meztlb jrs, comb- s Jl-
stestlentsek, agyagos vizes ing, flfr-
dk. A ~ operatv korrekcijt ltalban
nem tancsos a 10. letv eltt elvgezni.
Kankalin, tavaszi (Primula officinalis):
gykernek 0,5-1,0 grammnyi mennyisge
fzet vagy levelnek 2-4 g-ja forrzat for-
mjban fels lgti hurut, felfvds, illet-
ve szkrekeds ellen hatsos.
Kanyar (morbilli): emberrl emberre ter-
j ed vrusos fertz betegsg, amely leg-
gyakrabban gyermekkorban, ritkbban fel-
ntteknl jelentkezik. Tnetei: jellegzetes,
krlhatrolt, szablytalan vrs kitsek
ltal alkotott foltok, amelyek megjelenst
3-4 nappal ntha, khgs, kthrtya-
gyullads, tvgytalansg, levertsg, s ma-
gas lz elzi meg. A kits megjelensekor
a lz ismt felszkik, majd 5-7 nap mlva
mrskldik. Az egsz testet elbort kit-
sek elhalvnyulnak, majd szradnak s le-
hmlanak. A ban szenved betegek kl-
nsen fogkonyak diftrira, szamrkh-
gsre, tuberkulzisra, kzpflgyulladsra
s tdgyulladsra. Kezelse: bjt, gy-
mlcsnapok, ksbb vegetrius trend, hi-
deg ss vizes rvidgngyls vagy ing a ki-
ts megjelensig, ezt kveten naponta
tbbszri teljes lemoss. Lgfrd. Meleg
teljes frd, melyet hideg lents kvet. A
csecsemk megszokott trendjket kapjk,
de a cumisvegbl tpllt gyermekeknek
sovny tejet s nizstet adunk. Egybknt
ibolyalevl- s lndzsstif-tea. Hp.:
Aconitum D3, Fer-rum phosphoricum D6,
Belladonna D3-4, Bryona D4, Pulsatilla
D4, Hepar sulfuris D3-6, Mercurius solu-
bilis D4, Sulfur D10. Bch.: Ferrum phos-
Kapillrisok
160
phoricum D6 vltakozva Kalium chloratum
D6-tal, Kalium phosphoricum vltakozva
Natrium muriaticum D6-tal, Kalium sulfu-
ricum D6, Calcium phosphoricum D6,
Magnesium phosphoricum D6, ha szvd-
mnyek (pl. tdgyullads) lpnek fel.
Kapillrisok: I. Hajszlerek
Kapor (Anethum graveolens): magjbl
rs utn 1-3 grammnyit fzetknt vagy
forrzva fogyasztunk. Segti a tejelvlasz-
tst, puffadsgtl.
Kapotnyak (Asarum europaeum): trzs-
gykert tavasszal vagy augusztusban szed-
jk. Egyszeri adagja fzetknt, ntetknt
vagy friss alakban 0,5-1 g. Hnytat.
Kapur: vrrtrzs, amely a gyomor, bl,
hasnylmirigy, epehlyag s lp vninak
sszefolysbl kpzdtt s a vrt a mj-
hoz vezeti; 1. Vrkerings, Mj.
Kapurbetegsgek: a kapur gyulladsait
leggyakrabban a gyomor- s blcsatornbl
behurcolt krokozk idzik el. Innen mj-
tlyogok is kialakulhatnak. Az ilyen gyulla-
dsok kvetkezmnyeknt a kapurben vr-
rg kpzdhet (trombzis). A kapurben ki-
alakul pangs kvetkeztben vrmleny
keletkezhet a hasregben, amely azonban a
lecsapols utn hamarosan ismt feltlt-
dik. Ekzben srgasg s vres szklet mu-
tatkozik. A szvmkds gyenglse, moz-
gshiny s nehz telek hatsra kialakul-
hatnak effle pangsok a kapurben, vr-
rgkpzds nlkl is. A has brvni a kl-
dk krl lesen kirajzoldnak s kidudo-
rodnak, melyet medzafejnek neveznek.
Kezelse: gynyugalom. Lz esetn lzke-
zels, ecetes vizes teljes lemoss, flfrdk
ltali elvezetsek, rvid gngyls, comble-
ntsek, bjt, gymlcsdita, nyers trend.
Belsleg tengerihagyma-ksztmnyek,
vzhajt tek. Hp.: Apocynum 0-D2, Phos-
phorus D6-12.
Karantn (vesztegzr): fertztt vagy arra
gyans szemlyek elklntse klnleges
zrt helyen; a szemlyzetre kijrsi tilalom,
azokra a hajkra pedig kiktsi tilalom vo-
natkozik, amelyek fedlzetn fertz bete-
gek vannak, illetve fertzsgyans terlet-
rl rkeztek, a fertzs elterjedsnek meg-
akadlyozsa rdekben.
Karbamid: a fehrjk lebontsnak vgter-
mke, nitrognt tartalmaz. A mjban kpz-
dik, kb. napi 30 g mennyisgben vlaszt-
dik ki a vizelettel. A kivlasztott mennyisg
a tpllk fehrjetartalmtl fgg.
Karbunkulus jn ltre tbb kis, egyms
mellett lv furunkulus sszeolvadsbl.
A br lpfenefertzse ugyancsak rosszin-
dulat karbunkulusokat hoz ltre. Leggyak-
rabban a nyakon, a hton, az arcon s az aj-
kakon fordul el. Sokszor jr slyos ltal-
nos tnetekkel, lzzal, gyengesggel, emiatt
tbbnyire gynyugalomra van szksg. Ke-
zelse: naponta 5-7-szer ecetvizes lemos-
sok. A karbunkulus beolvasztsa grgsz-
na-flastrommal. Ha elhzdik a karbunku-
lus kifakadsa, inczit kell vgeznnk.
Koplals, gymlcsleves gymlcsdita.
Hp.: 1. Furunkulus.
Karcinma: 1. Rk
Karcssg: tbbnyire alkattl s a testi fel-
ptstl fgg. Aki termszettl fogva mo-
lett, az az tkezs s a termszetes letmd
segtsgvel javthat alakjn, de igazn kar-
cs soha nem lesz. Az embernek mindig a
testalkatnak megfelel keretek kztt kell
maradnia, sszertlen fogykrkkal ne t-
rekedjnk a lehetetlenre.
161
Karfrd
rrendszer
Kapurrendszer:
1. nyaki erek
2. fels resvna
3. aortaiv
4. sziv
5. als resvna
Kardiospasmus: a nyelcs grcse a gyo-
morszjnl.
Karfrd: hideg ~: mindkt kart hnaljig
hideg vzbe kell mrtani s 20-30 msod-
percig a vzben hagyni. gyban fekv bete-
gek kln-kln is frdethetik mindkt kar-
jukat. Szv- s rpanaszok esetn lassan me-
rtsk be a karokat, a kezekkel kezdve. K-
nyelmes tartst vegynk fel, kerljk a tl
12. gyomor
13. gyomorvnk
14. lpvna
15. vastagbl
16. vkonybl
17. blvnk
mly hajlst! Nem tl gyors karlengetsek-
kel vagy szrazra drzslssel melegtsk
fel a vgtagokat! A karfrd lnkti a ke-
ringst, levezeti a meleget gyulladsos fo-
lyamatoknl, valamint nyugtatja a szvet
ideges s gyulladsos eredet szvbetegs-
geknl, ritmuszavaroknl. Levezet a kopo-
nybl s a mellkasbl. Meleg ~: 35-38 C-
os legyen a vz, 5-20 percig vgezzk, hi-
deggel (frdvel vagy lemosssal) fejezzk
6. a test flere
7. vesk
8. mj
9. mjvnk
10. kapur
11. lp
Karies 162
Hideg karfurd
be. Meleged frd: 35 C-rl indulva me-
legtsk a frdt forr vz hozzadsval fo-
kozatosan 40-41 C-ra. Izzads kezdetekor
hagyjuk abba a frdt. Tehermentesti a ke-
ringst, meleget ad, gyulladsgtl, grcs-
old hats. Ajnlott angina pectorisban, re-
umban, zleti betegsgekben, gennyed,
nehezen gygyul sebeknl, nyirokrgyul-
ladsban s krmgygennyedseknl.
Karies: 1. Fogszuvasods
Karlents: 1. Lents. Mindkt kart a vl-
lak magassgig ntsk le. A beteg trzsbl
enyhn elrehajol, egy llvnyra vagy a
mosdra tmaszkodik. A j obb kzen kez-
dnk, majd a karokon felfel, a vllig hajt-
j uk vgre a lentst, a vllakon tz msod-
percig elidznk, itt szlesebb vzsugrral
mosunk le, majd visszatrnk lefel a ke-
zekre. A bal kar lemossa ugyangy trt-
nik. A msodik lemoss utn a beteg kifel
fordtja karjt, hogy a vzsugr a kar s a
kz bels oldalt rje. Ha a beteg nem tud
elrehajolni, l helyzetben ugyangy v-
gezzk a lemosst. A karlemoss a kz s a
vll fenti sorrendben trtn foly vz al
tartsval is vgezhet. lnkti a keringst,
az anyagcsert s az idegrendszert. Reflexe-
sen hat a szv vrtramlsra s a lgzsre.
Fontos keringsjavt eljrs, levezet a ko-
ponybl s a nyakbl. Hat az izmok s az
idegek reums megbetegedseire, az ideges
panaszokra (rgrcs).
Karminatvk: teres olajtartalmuknl
fogva nyugtatlag hatnak a gyomor s a be-
lek mozgsaira. Puffadsnl gtoljk a gz-
kpzdst, ezltal cskkentik a grcss hasi
fjdalmat (a hascsikarst). Kzvetlenl fj-
dalomcsillapt s gyulladsgtl hatsak
is; 1. Puffads, Puffadsgtl tek. Karmi-
natv hatsa van a koriandermagnak, a k-
mnymagnak, az nizsnak, az deskmny-
nek, a kapornak, a vad majornnnak (Ori-
ganum vulgare), a zsurlnak, a majornn-
nak (Origanum majoranna), a cickafarknak,
valamint a klmos gykernek, a kamillavi-
rgnak, a levendida virgnak, a borsmen-
talevlnek, a vidrafnek. A nvnyeket
egyedl vagy keverk formjban ntet-
knt, teaknt vagy por alakban adjuk. teres
olajaikat cseppenknt adjuk, ugyancsak k-
ln-kln vagy keverkknt.
Karotin: elfordul zldsgekben s bogys
gymlcskben. A mjban ezek A-vitamin-
n vltoznak, mivel annak elvitaminjai.
A napi karotinszksglet 1-5 mg, ez bs-
ges friss tpllk fogyasztsval biztostha-
t (srgarpt egsz vben ehetnk).
Karpakols: a kzpakols folytatsa, eg-
szen a vllakig. A lbpakolshoz hasonlan
a kendket ferdn felfel tekerjk a vgtagra.
163
Kenszappankra
Kataplazma: melegtett ppek fellszja.
Katarakta: a szemlencse elhomlyosod-
sa; 1. Zldhlyog.
Kecskeruta (Galega officinalis): a nvnyt
magjval egytt cukorbetegsgben (vrcu-
korszint-cskkent) 0,5^4 g mennyisgben
fzetknt adjuk. Vzhajt, izzaszt s tejel-
vlasztst fokoz hats. Brbetegsgek-
ben, anyagcserezavarokban adjuk.
Kefir: az des tej kefirmaggal (leszt s
baktriumkeverk) trtn erjesztsekor
tejflszer aludttejital. A Balknon des tej
helyett ltejet hasznlnak a kefirksz-
tshez.
Kemnyt (amylum): egyszer cukrokbl
felptett sznhidrt, amely az llati s n-
vnyi szervezetekben tartalkanyagknt
szolgl. A sznhidrtok kz tartoz kal-
riads tpllk. Az emsztnedvek egysze-
r cukrokk hastjk, amelyeket az anyag-
csere feldolgoz. Az llati kemnytt
glykognnek hvjk, s fleg a mj s az iz-
mok troljk. A f kemnytforrsok: bur-
gonya, gabona, liszt.
Kemoterpia: kmiai ton nyert gygysze-
rekkel trtn kezels. Ezeket a szereket
vagy termszetes alapanyagokbl nyerik,
vagy szintetikus ton lltjk el. A szinteti-
kus ton ellltott gygyszerek egy rsze a
termszetben egyltaln nem is fordul el.
A termszetgygyszat tbbnyire term-
szetben elfordul formban, nem tiszta ha-
tanyagknt alkalmazza a gygyszereket.
Tiszta hatanyagok csak ritkn kerlnek
felhasznlsra. A szintetikus gygyszerek,
melyek egybknt sem a termszetben, sem
az emberi testben nem fordulnak el, nem
tartoznak a termszetgygyszat eszkzei
kz.
Kenderkef (Galeopsis ochroleuca): virg-
z nvny 2-4 g-jt enyhe fzetknt alkal-
mazzuk. Kovasavat tartalmaz drog. Vz-
hajt hats relmeszesedsben.
Kencs (unguentum): zsrok, olajok, via-
szok s vazelin felhasznlsval kszl
gygynvnyksztmnyek, melyeket a
brfelletre, sebekre kennek vagy testnyl-
sokba helyeznek.
Kenkra: kezelsi eljrs, amely sorn a
testet kenccsel, balzsammal vagy szappan-
nal kenik.
Kenszappankra: fl, msfl evkanl
zldszappant vagy kznsges stt szn
sttszappant estnknt evs eltt kevs
vzzel hgtva a karokra, a lbakra, a mell-
kas, a has s a ht felletre kennk, s te-
rletenknt 5-10 percig drzslnk. A szap-
panmaradkot puha trlkzvel letrljk
s msnap reggel langyos vzzel lemossuk.
A brt gondosan megszrtjuk. A kra me-
netbe minden hten egy sznnapot iktas-
sunk be. Ha a br allergisn reagl a keze-
lsre, az rintett terletet nem szabad be-
szappanozni, helyette tiszta olajjal kenjk
be. Egy kra 4-6 htig tart, majd ugyanilyen
hossz sznet kvetkezik, miutn a kezels-
sorozatot meg kell ismtelni. Ha a br tl
Kenszappan-pakols
164
rzkenyen reagl az ingerre, a szappanrte-
get els alkalommal csak 20 percig tartsuk
rajta, majd mossuk le, a msodik hten kt
rt maradjon a brn, s csak a harmadik
httl kezdve hagyjuk rajta egsz jjel. Indi-
kci: tuberkulotikus nyirokmirigy-, csont-,
br-, ltalban hasi s mellhrtyabetegs-
gek, klnsen gyermekkorban.
Kenszappan-pakol s: a vgtagok reuma-
tikus betegsgnek npies gygymdja.
A brre kenszappant kennk s vszonnal
becsavarjuk. 1,5 rig a brn hagyjuk,
majd meleg frdt vesznk. Heti 2 alkalom-
mal kell vgezni. A br tlrzkenysge
esetn abba kell hagyni a kezelst.
Kenyr: kenyrgabonk lisztjbl kszl,
leszt hozzadsval vagy savany tszts
erjesztssel teszik lazbb a tsztt. Dagasz-
ts utn stik. A kenyr minsge attl
fgg, hogy az egsz gabonaszem csrstul
benne van-e, vagy eltvoltottk-e belle a
ltfontossg alkotrszeket az rls sorn.
A finomliszt 50-70%-ban kirlt, ugyanis
rls eltt eltvoltjk a gabonanemek h-
jt, a korpt. Ezltal a gabona veszt vita-
mintartalmbl, cskken a benne lv cs-
rzst serkent anyagok tartalma is. A fi-
nomra rlt liszt fogyasztsnak fogszuva-
sods, krnikus szkrekeds a kvetkezm-
A gabonaszem felptse:
1. liszttest, 2. glutnrteg, 3. csira
nye. A termszetgygyszat ezrt a teljes r-
tk gabona felhasznlst rja el, a fent
emltett npbetegsgek elkerlse vgett. A
kenyrlisztet teljes rtk gabonbl llt-
suk el, s az rlst kzvetlenl a fogyaszts
eltt vgezzk, mivel a trols sorn csk-
ken a kenyrliszt vitamin- s svnyianyag-
tartalma. Br a finomlisztbl kszlt ke-
nyr emsztsekor kevesebb salakanyag ke-
letkezik, ez a j kihasznls nem ptolja a
vitamin s az svnyi sk hinyt. A korpa-
kenyerek s a teljes rtk gabonakenyerek
kz tartoznak a Grahm-kenyr (bzakor-
pbl, lesztvel kszl kenyr) s a rozs-
bl kszlt kenyr. A kenyeret ne frissen,
hanem nmi lls utn fogyasszuk, hogy a
rgs folyamata nagyobb hangslyt kapjon.
Kenyrgabona: glutntartalm gabonaf-
lk, stsre alkalmasak. Idetartoznak a b-
za, a rozs, bizonyos esetekben a zab s az
rpa is. A kenyrgabonk vitamintartalma,
svnyi-, nyomelem- s nvekedsi anyag-
(auxon) tartalma magas. Mivel a sts fo-
lyamn a kenyrliszt tpanyagtartalma
cskken, ne csak kenyrknt, hanem nyer-
sen, friss gabonappknt fogyasszuk. A ke-
nyrliszt egy rszt, 10-20%-ot mzli for-
mjban vegyk magunkhoz.
Keresztcsont (Os sacrum): a medence ht-
s falt alkot, t sszentt csigolybl ll
csont, melyre a gerincoszlop tmaszkodik.
Keresztcsonttjki fjdalmak: okai a ge-
rincoszlop, a keresztcsont, az gykizomzat
bntalmai, ngygyszati betegsgek,
menstrucis zavarok, bldaganatok, hgy-
s ivarszervi betegsgek. Kezelshez el-
szr a kivlt okot kell tisztzni. Kezelse:
helyileg forr pzsitfvel tlttt zskocsk-
val val borogats, gzlsek, masszrozs
s bedrzsls. Hp.: Arnica D3, Klium
phosphoricum D6-12, Ntrium muriaticum
165
Kn
D6-12, Ledum D2, Helonias D2, Sepia
D6-10. Bch.: Ferrum phosphoricum
D6-12, Magnesium phosphoricum D6, Kli-
um phosphoricum D6. Hirtelen fellp at
lumbgnak nevezik.
Keresztkts: azok rszre, akik knyel-
metlennek talljk a karok mozgsnak kor-
ltozst a sllal val teljes betekers eset-
ben. Egy 30-40 cm szles, 1,5-2 m hossz,
nedves lenvszon plyt az brn lthat
mdon felhelyeznk a mellkasra, majd h-
tul keresztezve, a vllakon tvetve elreve-
zetjk s rgztjk. Erre ugyanilyen mdon
egy szraz lenplyt s egy gyapjkendt
helyeznk. Szksg esetn hrom trlk-
zvel is vgezhet, gy, hogy az egyikkel
betekerjk a beteg mellkast, a msik kettt
pedig tvetjk a vllakon.
Keringsi elgtelensg: 1. Kollapszus
Keringsi zavarok: tnetei: szdls, ju-
ls, szvpanaszok, ingadoz, tbbnyire ala-
csony vrnyoms, a szv s az rrendszer ki-
mutathat szervi elvltozsai nlkl. Gya-
kori olyan szemlyeknl, akik a hbor ide-
jn vagy a hbor utn fokozott testi-lelki
szenvedseken mentek keresztl s hosz-
szabb ideig hinyos tpllkozst folytattak.
Okai: a vegetatv idegrendszer mkdsi
zavarai, a serdlkor s a klmakritrium
idejn a bels' elvlaszts mirigyek mk-
dsnek megvltozsa. Kezelse: egszs-
ges, B-vitaminokban ds, sban s fsze-
rekben szegny trend, flfrdk, bltsek,
vlt lbfrdk, hideg karfrdk a kerings
serkentsre. Sepr'zant-, gyngyvirgk-
sztmnyek. Hp.: Lachesis D8-10, Varet-
rum album D3, Ammonium carbonicum
Dl - 3. Bch.: Kalium phosphoricum D6,
Natrium muriaticum D6, Calcium phospho-
ricum D6.
Kerti kakukkf: I. Kakukkf
Keserdes csucsor (Solanum dulcamara):
szrt kora tavasszal vagy 'sszel gyjtik. Egy-
szeri adagja 1/4, maximum 1 g. Levt br-
bajokban, pikkelysmrben, szamrkh-
gsben, asztmban, reumban alkalmazzk.
Keresztyn tudomny: amerikai szekta,
tagjai betegsgek esetn csak az imdsgot
tartjk gygyt erejnek. (Egszsgrt
imdkozok.) Szerintk a betegsg a bn s
a tudatlansg kvetkezmnye. A szektt
Mary Baker-Eddy alaptotta 1879-ben.
Kerings: 1. Vrkerings
Keseranyagok (amara): a vegetatv ideg-
rendszeren keresztl lnktik a gyomor- s
a blmkdst. tvgygerjesztknt, a gyo-
morsav-elvlaszts elsegtsre hasznl-
jk. Elfordulnak a vidrafben, az encin-
ban, a klmosban, az ezerjfben, a gyer-
meklncban, az rmben.
Kk vaskalap: 1. Sisakvirg
Kn: klsleg alkalmazva lskdk ltal
okozott, valamint gennyesedssel jr br-
Knhidrognes frdk
166
betegsgek kezelsre alkalmas kencsk
alkotrsze, reumatikus zleti gyulladsok
elleni frdk adalkanyaga. Belsleg csak
tiszttott formban, kshegynyi, maximum
teskanlnyi mennyisge ajnlott szklet-
rendezs, vrtisztts, legfkpp brkit-
sek kezelse cljbl. A homeoptia gyak-
ran alkalmazott gygyszere, melyet gyulla-
dsos brbetegsgek ellen adnak.
Knhidrognes frdk: knhidrogn-tar-
talm vizekben vgzett knes frdk. Hat-
sukat rszben gzeik belgzse rvn fejtik
ki. Javallatai: reuma, brbetegsgek.
Kzjsls (chirologia): megksrel a kz,
klnsen a tenyr formjbl, annak rn-
caibl, kiemelkedseibl az ember jellem-
re, sorsra s fejldsre kvetkeztetni, mi-
vel a kz az emberi test tartozka, a kzrl
az alkatra mindenkppen btran kvet-
keztethe-tnk, ez tudomnyosan is elismert.
Egyes betegsgekre is utalhat a kz form-
ja, gy pl. a dobverjjak bizonyos krnikus
szvbetegsgek, illetve tdbetegsgek ve-
lejri. Hormonbetegsgek befolysolhat-
jk az ujjak hosszt, illetve az ujjpercek ar-
nyait. Az n. kzvonalak s tenyrdombok
jelentsge azonban vitatott. Az letvonal
hosszbl az let idtartamra, egyes beteg-
sgekre val hajlamra s az sztnkre, a
fejvonalakb! a szellemi kpessgekre, a
sorsvonalbl a krnyezetnek a kpessgek-
re gyakorolt hatsa, a szvvonalbl az alap
kedlyllapotra s a kedly alakulsra
szoktak kvetkeztetni.
Kzplyzs: a kz bebugyollsa, belert-
ve a csuklt is. A lbplyzshoz hasonlan
hromszgletre hajtott kendvel trtnik.
A kendknek szorosan a kzre kell simulni-
uk, a kznek knyelmesen kell nyugodni a
plyban.
Kzplyzs
Kiegszt anyagok: a tpllkozsban igen
fontos, a termszetben rendszerint csekly
mennyisgben elfordul anyagok. Kieg-
szt anyagok a vitaminok, az auxonok, a
nyomelemek s mg nhny fel nem fede-
zett friss anyag.
Kimerls: a tlzott ignybevtel kvet-
kezmnye. Akkor lp fel, ha a fradtsgot
nem pihenjk ki rgtn, nem laztunk, ha-
nem izgatszerekkel megprbljuk tovbb
fokozni a teljestmnynket; I. Ki/rads s
Stressz.
Knai rebarbara (Rheum palmatum): I.
Rebarbara
Kiprolgs: a verejtkmirigyek a kzti
anyagcsernek megfelelen szagos anyago-
kat vlasztanak ki. Az egszsgesek vert-
kezse a verejtk mennyisgt s szagt il-
leten klnbzik a betegek verejtktl.
A pakolsok lepedjn rezhet szag k-
lnsen intenzv s jellemz a betegekre.
Tapasztalt orvosok szagrl is felismerik a
betegsgeket.
Kis vrf (vrf, Pimpinella saxfraga):
gykert tea vagy tinktra formjban k-
hgs s rekedtsg ellen hasznljk. A vize-
let s gyomornedv kivlasztst fokoz ha-
ts. Levelt fszerknt hasznljk.
167
Kizrds
Kits: a br legfels rtegnek gyullad-
sa, amely klnbz formkban, klnbz
intenzitssal jelentkezhet. A pr, a hlyag-
kpzds, a gennyeds s a hmls, a duz-
zanat a leggyakoribb megjelensi formi.
Az akut kitsek, valamint az ekcma, a h-
lyagos s a hml kitsek gyakran ers
viszketssel jrnak. Kls rhatsok: fny-
es melegsugarak, kmiai ingerek. Tbbnyi-
re az anyagcsere a felels a kitsek ltre-
jttrt. A termszetgygyszat gy fogja
fel a kitseket, mint klsleg jelentkez
gygyulsi folyamatokat, melyeket nem
szabad elnyomni, hanem az egsz ember ke-
zelsvel bellrl kell gygytani. Ennek a
felfogsnak az rtelmben a kitsek a bel-
s tisztuls jelei, az n. gygyulsi krzis
megnyilvnulsai. Az thangol kezel-
seknl az ember gyakran mestersgesen hoz
ltre kitseket s tartja fenn ket, azrt,
hogy bels folyamatokat befolysoljon. Ke-
zelse: bjtls, nyers koszt, szigor nv-
nyi tpllkozs, a stl s a fszerektl, va-
lamint az llati fehrjktl s a zsroktl va-
l tartzkods. Schlenz-frdk, zsurl hoz-
zadsval, iszappakolsok, egsztest-le-
mossok az anyagcsere izgatsra s
thangolsra. Helyi pakolsok s frdk
zsurlval, zabszalmval, bzakorpval, ka-
millval, lepkeszeggel, iszappal, trval.
Belsleg kivezet fvek s gygynvnyek:
rvcska, kutyaszlszr, fstik s gygy-
iszap. Hp.: Sulfur D3-10, Arsen D6-10, Rhus
D6-10, Croton D4-6, Graphites D3-6,
Petroleum D3-6, Belladonna D4, Antimo-
nium crudum D3-6, Staphisagria D3-4, B-
ribris 0-D2, Thuja D2-12 stb. A homeopa-
ta szereket a kits tulajdonsgainak alapos
vizsglata utn rendelik el; a termszet-
gygyszat ltalnos kezelseinek alkalma-
zsban a kits tpusa nem jtszik jelents
szerepet. Bch.: nedvez kitseknl: Kli-
um chloratum D6, Calcium phosphoricum
D6, Ntrium muriaticum D6, Ntrium sul-
furicum D6, Silicea DI2, Calcium sulfu-
ricum D6, Kalium phosphoricum D6; sz-
raz kitseknl: Kalium chloratum D6, Cal-
cium phosphoricum D6, Natrium muri-
aticum D6, Natrium sulfuricum D6, Calci-
um fiuoratum D6, Kalium phosphoricum
D6, Kalium sulfuricum D6, Silicea Dl 2.
Kivlaszts: a kivlasztott anyagok a szer-
vezetre nzve haszontalan vagy kros anya-
gok, melyek az izzadsggal, a szklettel s a
vizelettel tvoznak el. A termszetgygy-
szat a legtbb esetben megksrli kivezetni a
szervezetbl a beteganyagokat.
Kivlasztolaj (Kneipp-fle gonoszolaj):
ricinust s krotonolajat tartalmaz. Csak kl-
sleg, kivlasztszerknt hasznlatos, briz-
gatsra s brn val gyulladskeltsre
alkalmas (1. Fontaneila, Pusztulancik).
Nhny csepp olajat kennk a fl mg
vagy a tarkra. Rgtn utna get s fesz-
t rzse lesz a betegnek, 24 rn bell kis
gennygylemek jelennek meg a brn, me-
lyek lassan beszradnak s meggygyulnak.
Kneipp klnsen fogfjs s szemgyulla-
ds gygytsra ajnlja ezt a kezelst; 1. t-
hangols, Baunscheidtizmus.
Kivezets: 1. Levezetsek
Kvlll (iskoln kvli) kezelsek: a ha-
gyomnyos orvostan ltal nem elismert be-
tegsgmegllapt s gygyt mdszerek.
Br gyakran alapoznak termszetgygy-
szati ismeretekre, s gyakran alkalmazzk
ket termszetgygyszok, nem tartoznak a
termszetgygyszat mdszerei kz. Ilye-
nek az akupunktra, a neurlterpia, az in-
jekcis regenercis terpia, a homeoptia,
az oxign s az zonkezels.
Kizrds: zsigeri kizrds: 1. Srv. Kiz-
rdhatnak mg kvek is, pl. a vese-, a h-
Kmls
168
lyag- s az epek, vagy kizrdhat a menis-
cus (zleti porcog a trdben) is az zleti
rsben.
Kmls: a testi erket fekvkrk, gy-
nyugalom, a beleket s a gyomrot bjt-,
gymlcs- s lkrk segtsgvel kmljk.
Slyosabb betegsgek esetn ajnlott a k-
ml ghajlat ltal nyjtott kmlet, amely-
re azrt van szksg, hogy a szervezet akti-
vlhassa a betegsg lekzdshez szksges
energiit. A ~ nem tarthat tl sokig, mert
hossz tvon gyengt hats, s a szerve-
ket, valamint azok funkciit elsorvaszthatja.
Szvbetegek kezelsnl az orvos egyik leg-
fontosabb feladata, hogy a beteget a lehet
leghamarabb mozgsra serkentse, mieltt
mg jobban legyenglne. A - csak tmene-
tet kpezhet a rehabilitcis kezelshez, ha
azt akarjuk, hogy a beteg teljesen felpl-
jn.
Klma: egy adott hely egy bizonyos v-
szakban fellp idjrsi s sugrzsi jel-
lemzit jelenti. Nagyjbl a fldrajzi sz-
lessgtl, a tengerektl val tvolsgtl, a
szrazfld tmegtl, a tengerszint feletti
magassgtl, a nagy tengerramlatokhoz s
a nagy lgmozgsokhoz val viszonytl,
valamint a helyi adottsgoktl fgg. A be-
tegsgek kezelsnl egy adott klma biol-
giai hatsa az elsdleges. A szervezet akti-
vlsnak lland ignybevtelvel, az
anyagcsere izgatsval az izgat klma fo-
kozza az egsz szervezet aktivitst, mg a
kml klma mindkettt tomptja s a szer-
vezetet alig veszi ignybe. A terhel klma
llandan mkdsben tart bizonyos funk-
cikat, s ezltal kros lehet az egszsgre
(trpusok). A gygyklma a gygyulshoz
szksges klmafaktorokat foglalja magba
s mentes a terhel klma tnyezitl. A
gygyklmj gygyhelyek azok a helyek,
ahol gygyhats frdk is vannak.
Klimaktrium: 1. Vltoz kor
Klinika: tudomnyos vezets, a kutatst
s a kpzst szolgl krhz. A termszet-
gygyszat s a biolgiai orvostan egyelre
mg klinikahinyban szenvednek. llami
tmogats hjn ma mg az ilyen irny ku-
tatsok nagyrszt privt szanatriumokban
s gygyhelyeken trtnnek. A biolgiai
klinika fllltsa minden termszetgy-
gyszjogos kvetelse.
Kliszter: 1. Bents
Klizma: 1. Bents
Klorofill: a nvnyek zld sznanyaga, k-
miailag az llati vr vrs sznanyagval ro-
kon, ahhoz hasonl biolgiai tulajdons-
gokkal rendelkezik. A legfontosabb nvnyi
tpanyagok szintzise csak klorofill segts-
gvel kpzelhet el. A nvnyi tpllkbl
szrmaz klorofill az emberi anyagcserben
is jelents szerepet jtszik, ezrt nem hi-
nyozhat az egszsges tpllkozsbl a zld
nvny. Helytelen, de legalbbis termszet-
ellenes a termszetes zld anyagok helyett a
klorofillt kmiai formban bevinni a szerve-
zetbe.
Klorzis: 1. Spkr
Kneipp, Sebastian 1921-ben szletett Ste-
fansriedben s 1897-ben Wrishofenben
halt meg. Lelksz volt, a hidegvz-kezelsek
reformtora, a modern hidroterpia alapt-
ja. Nevhez kapcsoldnak a Kneipp-fle lo-
csolsok. Eletreformer s termszetgy-
gysz volt. Az ember termszetes ereje az
egszsg hordozja. Az egszsges llapot
csak termszetes letmddal, termszetes
tpllkozssal tarthat fent. A betegsg a
termszettl kapott er ltalnos gyengl-
sekor vagy az egyes rszek erejnek csk-
169
Kollapszus
kensekor jn ltre. A beteggygyts fel-
adata a termszetes ernlt s az ssztelje-
stmny visszaszerzse, helyrelltsa. A
termszet kzremkdse nlkl nem lehet-
sges a gygyuls. Fbb munki: Vzk-
rm, 1886; gy kellene lnetek, 1888.
Kneipp-fle csontliszt: 1. fekete csontliszt:
llati csontok izztsval nyert orvosi szn
(llati szn), 2. fehr szn: az llati csonto-
kat addig hevtik, mg krtafehrek nem
lesznek. A fehr szenet megrlve krtapor-
szer port kapunk, 3. szrke szn: a fekete
s a fehr szn, valamint finomra trt
tmjn-cserjemagvak azonos arny keve-
rke. A csontlisztet Kneipp ltalnos testi s
csontgyengesgben szedette betegeivel, va-
lamint alultplltsgnl. A csontliszt helyett
krtapor szedst is ajnlja, hangslyozza
azonban, hogy a krtapor hatsa meg sem
kzelti a csontlisztet.
Kneipp-fle harisnya: 1. Nedves zokni
Kneipp-gygyhelyek: llamilag elismert
gygyhelyek, melyek klmja Kneipp-kra
vgzsre alkalmas. Ismernk Kneipp-
gygyhelyeket s Kneipp-gygyfrdket.
Lteznek ezenkvl Felke-, Prienitz- s
Schroth-fle gygyhelyek is. Ezek a helyek
rendelkeznek az sszes kra vgzshez
szksges felszerelssel, kpzett orvosok
vezetsvel. A felsoroltakon kvl vannak
gygyotthonok s szanatriumok is, ame-
lyekben a terpikat kivitelezik.
Kneipp-kra: kezelsi rendszer, ami a ter-
mszetes letmdot, az edzst, a vzkezel-
seket, a mozgsi ingereket s a termszetes
gygynvnyeket foglalja ssze Kneipp ta-
ntsai alapjn. A Kneipp-kra termszetes
alapokon nyugv egsz kezels; a Kneipp-
frdhelyeken s szanatriumokban kpzett
egynek vgzik, de orvosi rendelkben is
krlnak Kneipp szerint.
Koffein: a szemes kv s a knai tea alka-
loidja, izgatja az idegrendszert s a kerin-
gst.
Klamag: a kladi egy trpusi fa koffeint
s teobromint tartalmaz gymlcse, ame-
lyet fradtsg elleni izgatszerl szoktk fo-
gyasztani italknt vagy tablettban. Elvezeti
szer.
Koleszterin (epezsr): az llati zsr anyag-
csere sorn jn ltre. Nem zsr, csak zsrsze-
r anyag (lipoid), kmiailag tbbrtk al-
kohol. Normlrtke a vrben 250-290 mg
%, kortl s nemtl fggen. Az anyagcsere
kros vltozsa, melyet gyakran az ivarmi-
rigyek cskkent mkdse is elidz (kli-
maktrium), de a stressz is megemeli a ko-
leszterinszintet, kivlasztsa elssorban az
epn keresztl trtnik, ami nagyrszt ko-
leszterinbl ll. Innen szrmazik a neve is.
Epesavak s lecitin tartjk a koleszterint ol-
dott llapotban. Magas koleszterinszint ese-
tn a szervezet megprbl megszabadulni a
koleszterinfeleslegtl. Ez az epesavak s a
lecitintartalom cskkenshez vezet, ezltal
az oldat stabilitsa cskken, a koleszterin
kristlyos formban kicsapdik az epeh-
lyagban s az epeutakon; 1. Epek. A ko-
leszterin az artrik falban is lerakdhat, a
vrednyek bels rtegben, ezltal csk-
ken a vr koleszterinszintje; I. Arterioszkle-
rzis.
Kollapszus: a krnyki (perifris) kerin-
gs ml zavara, melynek lnyege az rp-
lya befogadkpessge s a vr mennyisge
kztt ltrejv arnytalansg, amikor a vr
nem tlti ki az ereket. Oka lehet a kering
vrmennyisg cskkense (vrveszts, nagy
Kollath, Werner
170
folyadkveszts, hnys-hasmens miatt)
vagy az rplya kros kitgulsa (hosszan
tart llskor). Slyos mtteknl, lzas
megbetegedseknl, vrvesztseknl is el
szokott fordulni. Kezelse: a vgtagokat bu-
gyolljuk be jl szraz, meleg kendkbe.
A hasra tegynk forr pakolsokat. A vg-
tagok megmelegedse utn vgezznk hi-
deg rszlemossokat. Mustrpakolsok a
lbra s a mellkasra. Belsleg kmforinjek-
cik, ers szemes kv, szvszerek, rnika-
gykr-fzet kortyonknt. Hp.: Ammnium
carbonicum Dl - 3, Lachesis D8-10, Vera-
trum album D3.
Kollath, Werner (1892-1970): pozsonyi s
rostocki higiniaprofesszor, tpllkozsku-
tat. Birchner-Brenner munkssgt foly-
tatva tudomnyosan megalapozta a modern
tpllkozstant, elssorban a tpllkozsre-
form betegsgek megelzsben val szere-
pt kutatta. Tle szrmazik a mezotrphia
fogalma, ennek folyamatait llatksrletek-
kel igazolta, felfedezte az auxonokat, s
friss gabonapp bevitelvel fedezte az em-
ber napi auxonszksglett.
Kolloidok (enyvszer anyagok): a szerves
kmiban gy nevezzk azokat a nem kris-
tlyosod anyagokat, melyek alig vagy egy-
ltaln nem kpesek az llati s a nvnyi
sejtek faln tlpni (dializldni). Nem old-
hatk, az oldatok s a szuszpenzik kztti
tmenetet kpviselik. Csaknem minden l
anyag kolloid, az anyagcsere kmija nagy-
rszt a kolloidkmia trvnyei szerint jt-
szdik le.
Koml (Humulus lupulus): virgjnak 24
grammjt ntetben altat- s nyugtatszer-
knt adjuk; 1. Keserszerek.
Komplexhomeoptia: a homeopata tants
szerint az egyni reakcitl fggen az
egyes krkpeknl a szba jv szmos
gygyszer kzl csak egy, a leghasonlbb a
megfelel. A komplexhomeoptia az egyes
betegsgkomplexusoknl a szba j v
gygyszereket azok szoksos hgtsban
egy gygyszerkomplexusknt adja be, arra
szmtva, hogy ily mdon mindenkppen
sikerl bejuttatnia a megfelel gygyszert
is. gy elmarad a hasonl gygyszer keres-
se, a gygyszervltogats, amire egybknt
gyakran szksg van kezdetben. A komp-
lexhomeoptia azonban ellentmond a Hah-
nemann ltal fellltott homeopata alapta-
noknak. Hahnemann ppen a hivatalos or-
vostudomny annak idejn szoksos komp-
lex gygyszerkezelst tartotta ttekinthe-
tetlennek, ebbl indult ki, kzdtt az ilyen-
fajta gygyszerrendels ellen. A tbbfle
szerbl j, komplex gygyszer ll el, ame-
lyet szigor homeopata rtelemben egszs-
ges embernek beadva jra vizsglni kellene,
s ennek alapjn mint hasonl szert lehetne
alkalmazni. A keverskor az egyes szerek
hatsa elvsz. A tapasztalat azonban mgis
azt mutatja, hogy sikeresen lehet alkalmaz-
ni a komplex gygyszereket.
Komplexus: eredeti jelentse sszefo-
gott". A pszichoanalzisben a komplexus a
tudatalattiba szmztt kellemetlen, ers
rzelmi tlts lmnyt jelent, vagy egy r-
zelem ltal sszetartott, elfojtott kpzelet-
krt, ami llandan hat a llekre. A pszicho-
analzis feladata a komplexusok feltrsa,
azok kzlse a beteggel. gy csaknem min-
dig megsznnek ezek, eltnnek a komple-
xussal sszefggsbe hozhat testi s funk-
cionlis jelensgek is (pszichoterpia).
Kondenzci: gzok srtse nyomssal
vagy htssel.
Kondurangokreg: egy dl-amerikai cser-
je krge. A belle kszlt bor s fzet a gyo-
171
Konstitci
mor gygyszere, elsegti az emsztst, t-
vgygerjeszt hats. Rgebben gyomorrk
elleni szernek tartottk.
Kongeszti: 1. Vrtoluls (a fejbe)
Konkrementumok: kicsapdssal keletke-
zett, tbb alkotelembl sszell, szilrd
testek: epekvek, szkletkvek, vesekvek,
hlyagkvek stb.
Konstitci: testi felpts s lelki bell-
tottsg. Konstitci alatt az egyes ember
testi s lelki jellegzetessgeit, reaglst
rtjk. Ezek rszint rklttek, rszint szer-
zett tulajdonsgok. A konstitci magba
foglalja teht az rkl anyagot, az rklsi
kpet, valamint ennek a reaglkpessg-
nek a megjelensi kpt. Minden olyan k-
srlet, amely megprblja az ember sajtos
tulajdonsgait rendszerbe szedni, csak hoz-
zvetlegesen sikerlhet. Az alkat term-
szethez tartozik ugyanis, hogy egyni, mi-
vel a vilgon kt lny sohasem hasonlthat
teljesen egymsra. A csoportosts teht
csak egy vagy tbb hasonl jegy alapjn
trtnhet. Csoportosthatunk kls s bels
jegyek alapjn. A kls jegyek alapjn tr-
tn beoszts, tekintettel az rkltt ssze-
fggsekre, a fajok szerinti beosztshoz ve-
zet. Professzor Kretschmer megklnbztet
kerekded, vkonycsont, gyenge izomzat
piknikusokat; vkony, magas, hossz s
ers csont, izmos atltikusokat; s vkony,
hossz csont, de flptst, izomzatt s
teljestmnyt illeten gyenge asztnist
vagy leptoszmot. Pszichs reakciik alap-
jn megklnbzteti a magnyos, lnk
temperamentum, mindent vagy semmit
gondolkods, kifel gorombn fellp, be-
ll rzkeny, borongs hangulat schizo-
thym alkatokat a cyclothym alkataktl,
akik temperamentuma gyors s knyelmes,
alaphangulata vltozan vidm vagy szo-
mor, akik trsasgkedvelk, elviselhetk,
keresik az egyenslyt, termszetesek s haj-
lkonyak a vitatkozsban, mlyenrzk.
Kretschmer tantsa szerint a piknikus s a
cyclothym alkat sok mindenben egyezik,
ugyangy az asztnis s a schizothym t-
pus. Mr a kls megjelensbl kvet-
keztetni lehet a lelki belltottsgra s a re-
akcihajlamra. Ez csak fenntartssal igaz,
az esetek tbbsgben fennll ez a hasonl-
sg, azonban nem lehetsges csalhatatlanul
kvetkeztetni a klsbl a lelki tulajdons-
gokra. Ltezik egy testi reakcimd alapjn
trtn beoszts is. E szerint vannak gyen-
ge, normlis s ers termszet emberek,
ingerelhet s kevsb ingerelhet alkat-
ak. A rgi orvosok a ngy klasszikus tempe-
ramentum szerint klnbztettk meg az
embereket, s ezeket a tpusokat a testnedvek
klnbz keverkeinek tartottk. Ha vala-
kinek tl sok vre volt, szangvinikusnak, ha
tl sok epje, kolerikusnak, ha tl sok ny-
Konktaktfertzs
172
la, flegmatikusnak, ha tl sok fekete epje
volt, melankolikusnak neveztk. Ma mr
nem az egyes szvetnedvek felszaporods-
val magyarzzuk az egyes temperamentu-
mokat. Az letidegrendszer reakcii alapjn
egyeseknl a szimpatikus idegrendszer van
tlslyban (szimpatikotnisak), msoknl
a nervus vagus dominl (vagotnisok). A
homeoptia mr Hahnemann ta beptette
rendszerbe a Kretschmer-fle tpusokat. A
homeoptiban ismernk konstittisze-
reket, amik csak bizonyos tpus emberek-
ben hatnak, de akkor nagyon eredmnye-
sen. A tpusokat a szerekrl neveztk el. gy
vannak Pulsatilla- vagy Sepia-nk, Nux
vomica tpusak stb.; I. Huter- s Mayr-
krk.
Konktaktfertzs: beteg vagy vele rintke-
z szemlyek, illetve trgyak rintse tjn
terjed fertzs.
Kontraktra: valamely zlet mozgsnak
akadlyozsa.
Kontraszt: a vzgygyszatban a hideg s a
meleg vltakozsa ltal kivltott inger. Mi-
nl nagyobb a kontraszt, annl ersebb a re-
akci s a szervezetre gyakorolt gygyha-
ts. A cl: a beteg llapotnak figyelembe-
vtelvel a leghatkonyabb kontraszt meg-
vlasztsa. A vltakoz ingerek a kontraszt
hatkonysgt fokozzk.
Koncentrci: a testi s szellemi energik
sszpontostsa egy clra. Lelki ~: autogn
trning.
Konvulzi: agyi krosods okozta grcsk.
Konzervls: az lelmiszerek s a gygy-
szerek tartstsa, ami elssorban a bakteri-
lis lebontds elleni vdekezs. Knytele-
nek vagyunk konzervlni az teleket, ne-
hogy megromoljanak. Ilyenkor azonban
letfontossg anyagok mennek tnkre,
ezrt sohasem szabad elssorban konzervlt
tpllkot fogyasztanunk. A rgi mdszerek
a szraz trolson (magvak, gykerek s gu-
mk trolsa), szrtson (nvnyek, zld-
sgek, gymlcsk), a beszson s a tejsa-
vas erjesztsen (savany kposzta) alapul-
nak. Az jabb mdszerek a hideggel vagy a
hevtssel trtn konzervls (jgszekr-
nyek, hthzak, fagyasztsi eljrsok,
mlyfagyaszts); nvnyek s gymlcsk
hkezelse (pasztrzs, sterilizls); kemi-
klik hozzadsa (szalicilsav, oxibenzoe-
sav, hexametilntetraamin, brsav). A kmi-
ai konzervlst a termszetgygyszat alap-
vet meggondolsokbl elutastja, itt
ugyanazok az ellenrvek, mint a kmiai
ton trtn lelmiszersznezsnl. Az sz-
szes konzervlszert nem utasthatjuk el,
csupn azt kvnjuk, hogy minden egyes
esetben az a mdszer kerljn alkalmazs-
ra, ami a tpllk legkisebb rtkvesz-
tshez vezet.
Konyhas (ntrium-klorid): k alakban a
termszetes oldatbl vagy a tengervzbl
(si) leprlssal nyerik. A tiszttott kony-
hast tkezsi sknt hasznljk, mint
egyetlen s leggyakoribb svnyi zest-
szert. A termszetes tpllkozsnl a kony-
hast tengeri s vagy tengeri s s leszt
keverke helyettesti, de hasznlnak nv-
nyi skat is, gy pldul zellerst stb. A n-
vnyi sk nvnyek s tengeri s keverkei
(esetleg konyhast tartalmaznak, erre
gyeljnk, hasznlata eltt krdezzk meg
az sszettelt!), 1:1 arnyban.
Koplals: a szilrd tpllkfelvteltl val
teljes tartzkods. A koplalst Dewey vezet-
te be a modern termszetgygyszatba, Just
klnsen gyakran alkalmazta, s Buchinger
volt az, aki metodikailag kidolgozta.
173
Koplals abbahagysa
Emsztsi s anyagcserezavaroknl, slyos,
lzas betegsgeknl az tvgy jrajelentke-
zsig folytatott koplals a szervezet jelen-
ts ngygyt mechanizmusa. Az anyag-
csere-folyamatoktl tehermentestett szer-
vezet minden erejt sszeszedve szllhat
szembe a betegsggel. A szigor koplals
alatt csak tet iszunk. Ilyenkor az alapbeteg-
sgnek megfelelen gygytet kortyolga-
tunk (borsmenta, melissza, rm, ezerjf
stb.) vagy res bjtlevest esznk. Az ivle-
ves koplalsnl csak gymlcs- s zldsg-
leveket, valamint bizonyos gygyleveket
ihat a beteg. Tulajdonkppen a gymlcs-
napok is koplalnapok, ha szigor rtelem-
ben ezeket nem is sorolhatjuk ide. A kopla-
lkrkat napokig, hetekig folytathatjuk eb-
ben a formban. Ezek a krk mlyrehat
thangol kezelsek slyos akut s krni-
kus anyagcsere-betegsgekben, krnikus
gyulladsoknl, vesebetegsgeknl, kerin-
gsi zavaroknl, magas vrnyomsnl stb.
Koplalkrt lehetleg kln koplalott-
honokban, tapasztalt orvos vezetsvel v-
gezznk! Az enyhe, ivleves koplalst meg-
bzhat, nem nehz testi munkt vgz be-
tegek otthon is vgezhetik; nekik is szks-
gk van azonban tapasztalt vezetre! A kop-
lals eltt s alatt blfrdkkel s bentsek-
kel kell gondoskodnunk a rendszeres bl-
tiszttsrl. A koplals menete: az ember
vagy nyers tpllkozs s gymlcsnapok
utn kezdi a koplalst, vagy kzvetlenl a
tiszttkra utn. Este vgezznk bltiszt-
tst. Reggel igyunk hgyomorra 3/4 ra
alatt, kortyonknt 3 pohr meleg vizet, ami-
be elzleg 30 g glauberst oldottunk fel.
Ezenkvl semmit se igyunk vagy egynk
egsz nap. Szksg esetn tltsk a napot
gyban fekve. Msnap kezddik a tnyleges
koplals. Szigor koplalsnl csak nhny
cssze tet iszunk, esetleg dlben bjtle-
vest; ivleves koplalsnl napi 750 ml gy-
mlcs- s zldsglevet iszunk kortyonknt,
egsz napra elosztva ezt a mennyisget.
Reggel, dlben s este 100-100 ml gy-
mlcs- s zldsglevet r el ez a kra, va-
lamint 50 ml gygynvnylevet (zeller,
hagyma, krte, retek). Ezeket az adagokat
ne egyszerre ftkezsknt fogyasszuk el;
kortyonknt iszogassuk, szksg esetn az
hsg csillaptsra gy, hogy az egyik adag
a kvetkez adsig kitartson. Gygykop-
lalsnl csak az els hrom napon lp fel
hsgrzet, mg a gyomor hozz nem szokik
az res llapothoz, s nem vrja, hogy jra
megtltsk. Ezutn hsgrzet helyett a
koplal knnynek s felszabadultnak,
ersnek rzi magt, sokszor gy kell vissza-
tartani, nehogy egsz szervezete rmenjen a
koplalsra. Bjtls kzben gygykrzisek <
lpnek fel, melyeknek nagy jelentsgk |
van a gygyulsban. Ezeket a gygykr-
ziseket a betegnek a koplalst vezet orvos
segtsgvel kell legyznie. A koplals id-
tartamt ugyancsak az orvos hatrozza meg,
a beteg llapotnak s a gygyclnak meg-
felelen. Hetente ktszer bentssel vagy
blfrdvel tiszttsuk ki a beleket. A kopla-
lt fel kell ksztennk arra, hogy a kra
alatt ersen kiszrad s kellemetlen szjsza-
ga lesz. A koplals abbahagysa utn a ve-
getrinus, sszegny trend kialaktsa a
kvetkez lps. Ha a koplal nknyesen
abbahagyja a koplalst s kiads evsbe
kezd (fknt ha zsros, fehrjeds tpllko-
zsba), slyos zavarok, sokkszer tnetek
lpnek fel.
Koplals abbahagysa: nyers tpllkra,
majd vegetrinus tpllkozsra val tt-
rs formjban trtnhet. A koplalst kve-
t kt htben ne vegynk magunkhoz llati
fehrjt (hst, tojst, tejet, sajtot). gy is
abbahagyhatjuk pl. a koplalst, hogy els
nap a hrom ftkezs egy-egy tnyr szn-
hidrtos nyk legyen, a msodik nap ppet
egynk tej nlkl, a harmadik nap tejjel. Ez-
Koptats
174
utn elszr csak nyers kosztot egynk,
majd fokozatosan trjnk t a vegetrinus
tpllkozsra. Tbc, rk s pajzsmirigy-meg-
betegeds esetn szigoran tilos a koplals!
A kra sorn vgzett lgjrdk, rszfrd s
rszpakolsok a szervezet mregtelentsre
szolglnak. Kerljk a mlyrehat kezel-
seket (Schlenz-jrdk); 1. Reggeli koplals.
Koptats: a gabona csrjnak eltvoltsa
az rls eltt. Ez a mvelet a gabona
elrtktelenedshez s denaturlshoz
vezet, mivel fontos kiegsztanyagokat t-
voltanak el belle.
Korai beszr'ds: a td felslebenynek
krlrt gyulladsa. A felnttkori tbc gyak-
ran kezddik korai beszrdssel; 1.
Tdtuberkulzis.
Kornea: 1. Szaruhrtya
Koronaartrik: koszorerek; 1. Szv
Korpulencia: 1. Elhzs
Koszorerek, szvkoszorerek: 1. Szv
Kovasav: a nvnyi kovasav a gygyszat-
ban fontos szerepet tlt be. Megakadlyoz-
za az relmeszesedst, rugalmassgot kl-
csnz az ereknek, hat a vesn keresztli ki-
vlasztsra, jelents hatssal van a gyulla-
dsos vdekezsre is. A tbc-s hegesedst a
kovasav elsegti. Ezenkvl nykold s
kptet hats is. A legjelentsebb kova-
savtartalm nvnyek: zsurl, kenderkef,
madrkeserf, mezei ss, nd, madrtek.
Teafzshez fel kell fzni ezeket.
Kovszpakols: tdgyullads esetn al-
kalmazott, mellkasra helyezett pakols sa-
vany, erjedsben lv tsztval. Izzaszt,
ers elvezet hatsa van, megknnyti a
kpetrtst, brprt idz el. Este 2,5 kg
rett kovszt egy lenkendre hidegen kb. 1
cm vastag rtegben felkennk, a mellkasra
felhelyezzk s elmelegtett kendbe bur-
koljuk, a karokat is befoglalva. 1 1/2 ra
hosszat hagyjuk fenn, de semmi esetre sem
szabad megismtelni.
Kozmetika: 1. Szpsgpols. Az orvosi ~
a testi torzulsok, a br s a szvetek eler-
nyedse s a felesleges zsrrtegek operatv
korrekcijval foglalkozik.
Klika: a has reges szerveiben fellp
grcs, amit ers simaizom-sszehzds
hoz ltre, vagy a szerv tl ers nyjtsa.
Klika elfordulhat a belekben, a hgy- s
az epevezetkekben. A beteg nyugtalan, ke-
ze s lba hideg vertkes, hnys, esz-
mletveszts is elfordulhat. Kezelse:
melegts, gynyugalom, tegynk a hasra
ngyszeresen sszehajtott kendt, amit
elzleg forr ecetes vzbe mrtot-
tunk. Klizmk, koplals, deskmny-, k-
mnymag-, libapimptea, az alapbetegsg
kezelse. Vese- s epegrcs. Hp.: Colocyn-
this D4, Chamomilla D3, Dioscorea D2,
Magnesium phosphoricum D3, Plumbum
D4-6, Nux vomica D4-6. Bch.: Magne-
sium phosphoricum D6, Natrium sulfu-
ricum D6, Natrium muriaticum D6, Kalium
phosphoricum D6, Calcium phosphoricum
D6, SiliceaD12.
Kma: eszmletveszts cukorbetegsgnl,
hgyvrsgnl, mjelgtelensgnl, agy-
vrzsnl, epilepszinl, mrgezseknl.
Kezelse a kivlt ok szerint trtnik.
Kds tudatllapot: rkig, hetekig tart
zavart tudatllapot, nyavalyatrsnl, agy-
betegsgeknl, akut s krnikus alkohol-
mrgezsben s neurzisokban (elssorban
hisztriban) szokott elfordulni.
175
Knnyek
Khgs: clja a lgutakban tallhat kpet
vagy idegen test eltvoltsa, ilyenkor cl-
khgsrl beszlnk. A zavar anyag je-
lenltvel khgsi ingert vlt ki. A sr, ta-
pads nyk tvozsnak elsegtsre nyk-
old anyagokkal szoktk elfolystani a k-
petet; 1. Expectoratio. Az ingerkhgsnl
nem idegen test vltja ki a khgst, hanem
a nylkahrtyk gyulladsa vagy idegi izga-
lom. A khgs rossz szoks is lehet, ilyen-
kor pszicholgiailag kell kezelni. A clk-
hgst a kivlt ok megszntetsvel s
expektornsokkal kezeljk, az ingerkh-
gst khgscsillapt szerekkel. Mindig
keresnnk kell a kivlt okot, s annak
megfelelen kell folytatnunk az ltalnos
kezelst. A keringsi zavar okozta khgs
esetn erstennk kell a szvet s a kerin-
gst, a lgutak gyulladsainl az egsz szer-
vezet gyulladsa kezelend. A khgscsil-
laptk ezekben az esetekben csak a kezels
rszt kpez kiegszt kezelsek, nem
nll gygymdok. Kezelse: kpet nl-
kli szraz khgsnl: Ferrum phospho-
ricum D6, Natrium muriaticum D6; grcss
khgsnl: Magnesium phosphoricum D6;
tapads kpetnl: Kalium chloratum D6,
Kalium sulfuricum D6, Calcium phospho-
ricum D6; gennyes kpetnl: Natrium phos-
phoricum s sulfuricum, Silicea D6; vres
kpetnl: Calcium sulfuricum D6, Kalium
phosphoricum Dl 2, Calcium fluoratum D6.
Khgs elleni tea: a td s a lgutak
gyulladsos megbetegedseinek kezelsre
szolgl. Nykold, kptet hats anyagok-
bl ll. desgykeret, orvosiziliz-levelet s
-gykeret, martilaput, ibolyagykeret, pri-
mulagykeret, szappanfvet, krfarkkr
virgt, kakukkfvet, deskmnyt, nizst
s tdzuzmt szoktak hasznlni erre a clra.
Kkny (Prunus spinosa): 1-3 virg forr-
zatbl enyhe hashajt tea kszthet.
Kldk: a magzati vrkerings a t a
mhlepnnyel sszekt kldkzsinron
keresztl bonyoldik. Az jszltt kldk-
zsinrjt vilgra jtte utn kt helyen elk-
tik, majd az elktsek kztt elmetszik, az
jszltt kldkbl kilg kldkzsinr
maradka 6-8 nap elteltvel leszrad, a ~
begygyul s behzdik. A rendszeres tisz-
tlkods elhanyagolsa a ~ gyulladst
eredmnyezheti, ilyenkor megduzzad, kiv-
rsdik; a gyullads tlyogkpzds s vr-
mrgezs veszlyvel fenyeget. Az enyhe,
szvdmny nlkli gyullads kezelse: hi-
deg zsurl-, illetve farkasalma-borogatsok.
Tlyogok kezelse: grgszna-borogats,
szksg esetn az orvos ltal elvgzett be-
metszs (incizi). A - tulajdonkppen be-
gygyult seb, ezrt a hasfal gyenge pontja.
Kldksrv: csecsemknl, szkelskor
erlkds, felnttkorban hirtelen nagy meg-
erltets okozhatja (fleg kiss elhzotta-
kon). Gyermekek t gy kezelik, hogy
kldknl a has fggleges kzpvonalban
a kitremkedst benyomjk, az gy keletke-
zett rncot ragasztszalaggal sszefogjk,
felntteknl - ha nagyon zavarv vlna -
opercival szntethet meg.
Kmny (Carum carvi): ernysvirg n-
vny magja, amelyet teaknt magban, tea-
keverkek alkotrszeknt vagy porr rl-
ve fogyasztanak. Egymagban fogyasztva
egyszeri adagja 1-5 g. Abi nyert illolaj-
bl 5-20 cseppet a gyomortevkenysg re-
generlsra s blgzkpzds (meteoriz-
mus) lekzdsre vagy fszerknt fogyaszt-
jk.
Knnyek: a knnymirigyek vladka, ame-
lyek kvl a szemek felett helyezkednek el,
s a szemgoly ells rszt nedvesen tart-
jk, hogy megvjk a kiszradstl. Fertt-
lentik a kthrtyazskot.
Knnyfolys
176
Knnyfolys: knnymirigy gyullads, nt-
ha, arcideg-neuralgia (arcfjdalmak) stb.
kvetkezmnye. Szem- s arclemossok
hasznlatosak knnymirigygyullads ese-
tn.
Knnymirigygyullads: kthrtya-gyul-
ladsnak vagy orrhurutnak a knnycsator-
nn t trtn tovbbterjedse okozza.
Knnyfolys, homlok- s halntktji fj-
dalmak ksrik, gennyeseds s feklykp-
zds is kialakulhat belle. Kezelse: szem-
vidtfbl kszlt teval gyakori lemoss a
kls szemzugtl befel az orrt irnyba.
jszakra szemvidtf-teba mrtott boro-
gatsok. Orrzuhany zsurlfteval. Geny-
nyeseds esetn grgszna-borogatsok.
Kpet (sputum): krkogs vagy khgs l-
tal a felsznre hozott, a torok, a gge, a lg-
cs s a hrgk ltal kivlasztott nyk.
A csekly mennyisg reggeli kpet norm-
lis jelensg. Ha azonban nagyobb lesz a k-
pet mennyisge s vress vagy gennyess
vlik, az lgti betegsg jele, amit felttle-
nl tisztzni kell. A kpet bakteriolgiai
vizsglata rtkes informcikkal szolgl-
hat minden felslgti gyullads, klnsen
tbc esetn. Ha tbc-bacilusok vannak a k-
petben, nylt tbc-\el llunk szemben, fenn-
ll a cseppfertzs veszlye (a kpet sztke-
nse, beszradsa, porral val bellegzse).
A kpetet ferttlenteni kell msztej, zephi-
rol, klrmsz hozzadsval, illetve a kp-
cssze kifzsvel.
Kplyzs: a sajtvr-kezelshez s a pi-
cakezelshez hasonl, nem specifikus in-
gerterpia. A szraz ~ alkalmazsakor kis
vegharangokban melegtssel vagy a leve-
g kiszivattyzsval vkuumot keltenek,
majd a brre helyezve a kezelt brfelletre
szvatjk a vrt, amelyben hisztaminszer
anyagok termeldnek. A vres - eltt egy
Kplyz csappanta s kplyz harang
rugs szerkezet segtsgvel apr sebet ejte-
nek a brn, amely fl helyezik a kply-
z vegcst. A kplyz harangot lgres-
s teszik. Ha a vkuumkelts hvel trtnik,
faforgcsot tesznek vagy spritituszt ntenek
az vegcsbe, meggyjtjk, majd gve a
brre helyezik. Az veg azonnal a brbe
szvdik, amely kkesvrsre sznezdik.
A harangocskkat cca. 20-30 perc mlva t-
voltjuk el. A vres nl a kplyz veg-
gel cca. 50-125 g vrt lehet eltvoltani.
Krnyezet: a lakhely, szocilis viszonyok,
tpllkozsi lehetsgek hatssal vannak az
egyes emberre, s az rklt hajlammal
egytt meghatrozza testi s lelki fejld-
st. Az embert egysgnek tekint szemllet-
nek a betegsgfelismers s -kezels tern
figyelembe kell venni a beteg krnyezett
is, hogy kpes legyen az illett helyesen
megtlni s szmra segtsget nyjtani. A
termszetes krnyezetet a technika fejld-
se mindjobban lepti s sztrombolja. A
harc kzppontjban jelenleg a krnyezet-
szennyezs ll, amely komoly fenyegetst
jelent az let s az egszsg szempontjbl.
Krm: a kz s lbfej ujainak vgn tall-
hat, azokat vd szarulemezke. A krm-
gyon fekszik s a kis, fehr flholdra em-
lkeztet krmgykbl n. A krmgyk-
tl az ujjbegy kls szlig a ~ cca. 5-6 h-
nap alatt n le. A ~ szls, szabad vge ki-
vtelvel szorosan sszentt a krmgy-
gyal. Ezrt nem szabad tl mlyre hatolni
krmpolskor, mert az nem vagy csak ne-
hezen gygyul berepedseket okozhat, utat
177
Krte
Krm s krmgy
nyitva ekcma, pikkelysmr s ms brbe-
tegsgek krokozinak. Ilyenkor a krm
foltoss vlik; tpllkozsi zavarok, vala-
mint a bels kivlaszts zavarai szintn a ~
foltosodst okozhatjk. A ~ szarurtegben
gombk s baktriumok telepedhetnek meg,
melyek a krmgyra tterjedve annak el-
gennyesedshez vezethetnek. Olykor szk-
sgess vlik a - eltvoltsa, ilyenkor j ~
n' a helyre.
Krmgy-gennyeseds: I. Krmgy-
gyullads.
Krmpols: a termszetes ~ a krm
rendszeres mosst, keflst s vgst
foglalja magba. A krmk kls szlt va-
tosan megtiszttjuk. Egszsges, vitaminds
tpllkozssal kell gondoskodni a krm
egszsges nvekedsrl. Lakkozsa s
festse nem ll sszhangban a termszetes
letmddal. A lbkrmket is rendszeresen
polni kell, klnsen akkor, ha a lbbeli
viselse amgy is gondot okoz. Ha ezt elha-
nyagoljuk, knnyen elfordulhat, hogy a
krm ben a krmgyba vagy az azt ve-
z brbe, esetleg - klnsen idsebb em-
bereknl - szaruburjnzs indul meg. Keze-
lse: sznapolyvs forr kz- s lbfrdk,
gennyeds esetn grgszna-pakolsok,
ha ez utbbi 24 ra elteltvel sem vezet si-
kerre, a krm eltvoltsa. Trkeny kr-
mk kezelse: hideg lentssel vgzd
forr frdk, jszakra gygyfold-, agyag-
s zsurlpakols felvltva feketegykrpp.
A krmk felpuhtsra 15 perces ss, ece-
tes meleg frdk, majd hideg lents; v.
Krmbenvs.
Krmgyullads (panaritium): kisebb s-
rlseken keresztl krokozk jutnak az ujj
szvetei kz, klnbz mlysgbe. Br-
pr, duzzanat, fjdalom, lktets s genny-
kpzds jellemzik a folyamatot. A mly
gyulladsok a helyi viszonyoktl fggen
nhvely-, csonthrtya- s nyirokrgyulla-
dshoz vezetnek. A helyi nyirokcsomk
gyulladsnl fennll a vrmrgezs vesz-
lye. Kezelse: forr sznavirg-borogats,
lenmag- vagy grgszna-pakols a kzre
s a karra. Megnyits eltt, melyet ese-
tenknt sebszetileg kell vgrehajtani
iszap- s agyagpakolsokat tegynk. Fr-
dket echinacea, kamilla s farkasalma f-
zetbl ksztsnk. Hp.: a betegsg elejr
Silicea D3, a beolvads kezdetn Apis D3
vagy Belladonna D4-6, fenyeget gennye-
ds esetn Mercurius solubilis D3-4, Hepar
sulfuris D3 kezdd gennyesedsnl,
Myristica sebifera D3 az rs gyorstsra
s a megnyitsra. Bch.: Calcium fluoricum
D2, Silicea D12 vltogatva.
Krmgyullads (gennygylemmel)
Krmrgs: az ujjszopshoz hasonl,
gyakran azzal trsul szoks, mely primitv
sztnk ksztetsre alakul ki. Kezelse a
nevelstl fgg, valamint pszichs probl-
mk megszntetsre irnyul.
Krte (Betula alba): a friss hajtsok levele-
it por vagy tea formjban a vesekivlaszts
serkentsre hasznljuk. Egyszeri adagja
5g-
Kszvny
178
Kszvny (Arthritis urica): hgysav-anyag-
cserezavar okozta zleti betegsg, a sz-
vetekben lerakd salakanyagok okozzk.
A magas hgysavszint a hgysavkpz
anyagok tlslyval, illetve a hgysavat
bont enzimek hinyval magyarzhat.
Zsranyagcsere zavarnl a vrben szaba-
don kering' zsrfrakcik gtoljk a hgy-
savbont enzimeket. A vr hgysavszintje
magas. A termszetgygyszati szemllet
szerint a hgysav csak egyike a felszaporo-
dott kros salakanyagoknak, lteznek ezen-
kvl mg nem kimutathat organikus s
anorganikus salakanyagok is, amelyek a
tbbi anyagcserezavarban is szerepet jt-
szanak. A hgysav elssorban a porcszvet-
ben s a porcszvethez kzeli rszeken hal-
mozdik fl. Az zletek kzelben, a fl-
porcokban csomk keletkeznek, melyek k-
miailag bizonythatan tiszta hgysavbl
llnak (tophi). A kszvny kialakulst a
helytelen tpllkozs, a helytelen letmd
idzi el, rkltt hajlam mellett. A hsfo-
gyaszts (a hgysavak elanyagt kpez
n. purinanyagok nagy mennyisge miatt a
hgysavkpzds f forrsa, az alkohol is
slyosbtja a betegsget. A kszvny rend-
szerint valamelyik kiszlet rintettsgvel,
heves fjdalmakkal kezddik, a nagylbujj-
nl podagrrl, valamely kzzlet fjdal-
mnl chiragrrl szoktunk beszlni. A fj-
dalmas zlet piros, duzzadt. A beteg gyak-
ran lzas, levert, nincs tvgya. Idvel el-
merevednek, megvastagszanak az zletek.
A vesk zsugorodnak, a vrnyoms magas
lesz. Kezelse: vegetrinus trend, amely
nem tartalmaz sprgt, spentot, hvelyese-
ket, kposztt, gombt, barna kenyeret, cit-
romflket. Roham esetn alkalmazzunk
meleg kezelseket. Sznavirg, zabszalma
s krumpliszskok. Sznavirg- vagy zab-
szalmafrdk pakolsokkal. Teljes gzfr-
d, Schlenz-frdk. Sznavirging, sznavi-
rgos vltakoz lbfrdk. Ksbb ttrnk
a hideg kezelsekre. Egsztest- s felstest-
lemossok, locsolsok, flfrdk, vztapo-
ss, spanyolkabt. Belsleg szikikerics-
tinktra vagy -bor, ebbl 3-szor 10-40 csep-
pet adjunk, fokozatosan emelve a dzist,
mg hasmense nem lesz a betegnek. Di-
hjtea. Hp.: Aconitum D3, Belladonna
D3 ^ , Apis D3, Colchicinum D4, Bryonia
D3-6, Mercurius solubilis D4, Abrotanum
Dl -2. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, vl-
togatva Natrium phosphoricum D6-tal, Sili-
cea Dl 2, Calcium phosphoricum D6, Calci-
um fluoratum Dl 2, Natrium muriaticum
D6.
Kthrtya-gyullads: kls izgalmak
okozzk: srls, por, fst, gzok, gzk, a
szem tlerltetse, a knnyutak elzrdsa,
specilis gyulladskeltk, allergis izgal-
mak (sznantha). Viszkets, g rzs,
knnyezs, idegentest-rzs, gennyeds jel-
lemzik a klinikai kpet; v. Szembetegs-
gek. Hp.: Aconitum D3-4, Belladonna D4,
Euphrasia D2, Pulsatilla D3-4, Mercurius
solubilis D4-6, Hepar sulfuris D4-6,
Aethiops antimonalis D3-4. Bch.: Ferrum
phosphoricum D6, Kalium chloratum D6,
Kalium sulfuricum D6, Natrium phospho-
ricum D6, Natrium sulfuricum D6, Magne-
sium phosphoricum D6, Silicea Dl 2.
Ktszveti gyullads: sejtszvetgyulla-
ds. Phlegmone: brpr, duzzanat, fjdal-
massg, rossz kzrzet, lz, levertsg, fejf-
js jellemzik. A nyirokerek mentn terjed. A
krlhatrolatlan, felsznes gyulladsokat
phlegmonknak, a krlrtakat tlyognak
nevezzk. Lnc- vagy szlfrtkokkuszok
(1. Baktriumok) a krokozik a legtbb
esetben. Kezelsk: gyakran vltott zsurls
pakols kezdetben. Iszappakolsok. Geny-
nyedsnl forr grgszna- s sznazs-
kok. Antibiotikumok, megnyits. Egsztest-
lemossok ecetes vzzel. Bjtls, gy-
179 Kzpflgyullads
A ktszvetmasszzs vonalvezetse
mlcsnapok. Hp.: Apis D3, Belladonna D4,
Hepar sulfuris D3-12, Lachesis D8-12,
Mercurius solubilis D6, Pyrogenium
D10-15, Rhus toxicodendron D4--6, Echi-
nacea, Aristolochia pakolsok (farkasalma).
Ben.: Ferrum phosphoricum D6, Silicea
D6, Kalium phosphoricum D6. A beteg vg-
tag nyugalomba helyezse.
Ktszvettnasszzs (E. Dicke s H.
Leube): specilis ujjtechnikval prblja
megszntetni a br, a br alatti szvetek s
az izomzat reflexes feszltsgt, gy akar
hatni a bels szervekre. A ktszveti masz-
szzs az idegrendszeren keresztl hat, a ke-
resztcsonttl kiindulva a faron s a hton
felfel vgzik. Elssorban grcss llapo-
tokban hatsos (migrn, rgrcsk, asztma,
szkrekeds), de befolysolja a vegetatv za-
varokat is. A masszzs technikja kln ta-
nuland, csak erre kikpzett orvosok s
masszrk alkalmazhatjk.
Kvrsg (adipositas): a termszetellenes
letmd, a zsros, egszsgtelen tpllko-
zs, a testi munktl val tartzkods, vala-
mint egyes, bels elvlasztsit mirigymk-
dstl fgg anyagcsere-betegsgek
kvetkeztben a test bizonyos rszein vagy
mindentt hatalmas mennyisg zsr rakd-
hat le. Pajzsmirigybetegsg, az agyalapi mi-
rigy zavara, ivarmirigy-betegsgek jhet-
nek szba. A kros kvrsg a zsrral bor-
tott testrszek fjdalmassgval is jrhat
(fjdalmas kvrsg). Gygytsa tpll-
kozskezelssel, az egsz letmd megvl-
toztatsval trtnik, amit ltalnos erst
kezelsekkel ktnk ssze. Kneipp szerint a
kvrsg gyengesggel jr egytt, amit ki
kell kszblnnk; 1. Fogyaszts. Bch.:
Calcium phosphoricum D2 s Ntrium
muriaticum D6 vagy Ntrium sulfuricum
D6 s Ntrium phosphoricum D6 vltogat-
va naponta tszr.
Kzpagy: a kt nagyagyfltekt az agy-
trzzsel sszekt agyrsz. A hozz tartoz
agykamra szoros kapcsolatban ll a kt fl-
teke agykamrival. E kamra aljbl erednek
az agyalapi mirigy nylvnyai, s itt helyez-
kednek el az anyagcsert s a zsigeri mk-
dst irnyt agykzpontok (ganglionok) is.
A ~ betegsge a mkdsek zavart okozza.
Kzpflgyullads (Otitis mdia): a k-
zpfl kzvetlen srlsei kvetkeztben, a
garat fell a flkrtn keresztl, de leggyak-
rabban a vr kzvettsvel klnfle fert-
z betegsgek szvdmnyeknt (skarlt,
brnyhiml stb.) jhet ltre. Ha a gyulla-
dsos folyamat kvetkeztben termeld
genny nem szvdik fel, igyekszik valami-
lyen irnyban utat trni magnak. A dobhr-
tya kidomborodik, de az esetek tbbsg-
ben nem reped meg. Ilyenkor a genny a
csecsnylvny regeibe hatol. Innen vagy
utat tr magnak a brn keresztl a szabad-
ba, vagy az agy, illetve az agyhrtya irny-
ba nyomul tovbb. Amennyiben a gennyter-
meldst nem sikerl idben meglltani, a
dobhrtyn ejtett bemetszssel (paracen-
tzis) kell a genny eltvoltsrl gondos-
kodni, mieltt a csecsnylvnyt elrn. Ha a
gennyeseds mr elrte a csecsnylvnyt, a
csontot fel kell vsni, hogy a genny szaba-
don eltvozhasson, mg mieltt az agyvel-
Krkogs
180
re tterjedve letveszlyes gyulladsokat
okozhatna. A gyullads lecsengse utn a
dobhrtyn ejtett bemetszs sszen s be-
gygyul, csak az idltt vlt gyullads ese-
tn marad nyitva, ezltal biztostva a vla-
dk folyamatos eltvozst. A betegsg jel-
legzetes tnetei kz tartoznak: a lz, les
flfjdalmak, a dobhrtya vrssge s duz-
zanata. Kezelse: a lz ideje alatt naponta
tbbszri, az gybl val felkels utni tel-
jes lemoss. Helyileg sznapolyvazsk, g-
rgszna-borogats, picakezels, bjt,
vegetrius trend. Hp.: Belladonna D4, Fer-
rum phosphoricum D6, Pulsatilla D46,
Mercurius solubilis D6, Hepar sulfuris
D3-4, Capsicum D3, Silicea D6-12,
Acidum hydrofluoricum D6, Cinnabaris
D6. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kali-
um chloratum D6, Kalium phosphoricum
D6, Kalium sulfuricum D6, Natrium phos-
phoricum D6, Silicea Dl 2, Calcium phos-
phoricum D6-12.
Krkogs: tbbnyire rekedtsget ksr
hang, amely a ggben a hangszlakra lera-
kdott nylka eltvoltsi ksrlete kzben
keletkezik. Ideges tpus embereknl a ~
szoks is lehet, amit nevelssel kell lekzdeni.
Krzis: az az llapot, amikor a szervezet tel-
jes ellenll kpessgt aktivlja. Hatsra
a krfolyamat meghtrl, pl. a testhmr-
sklet hirtelen cskkense.
Krotonolaj: Croton tiglium nev nvny
magjnak olaja. Ers brirritl, hashajt s
gyulladskelt hats. Cseppenknt adagol-
va alkalmazzk hashajtsra, egyes esetek-
ben brirritlsra s helyi gyulladsok el-
idzsre, a Baunscheidt-fle olaj s a
Kneipp-fle Malefiz-olaj alkotrsze.
Krnikus: az akut ellentte. Hosszadalmas,
sokig tart. Semmikppen sem jelent gy-
gythatatlansgot! A krnikus betegsgnl
az akut betegsgekkel szembeni vdekezs
meggynglt, vagy azrt, mert a fellp be-
tegsg eleve lanyha reakcit vltott ki, vagy
pedig azrt, mert az akut vdekezs kime-
rlt, s a betegsg krnikus stdiumba lpett.
Az ember ilyenkor megprblja a betegs-
get jra akut stdiumba hozni, amelyben a
gygyuls lehetsges. Ezzel magyarzhat,
hogy a kezels els napjaiban, heteiben a
betegsg tmenetileg slyosbodik, n. kez-
deti slyosbodsi reakcival llunk szem-
ben, amelyet nem szabad a helytelen keze-
ls eredmnynek tekintennk. Nem szabad
abbahagyni a krt, kvetkezetesen folytat-
ni keli, mg el nem rjk a gygyulst.
A kezdeti rosszabbods j jel, megfelel re-
akcikszsgre utal.
Krumpli: a krumpliflk csaldjba tartoz
krumplinvny (Solanum tuberosum) gu-
mja. Sok kemnytt tartalmaz (18%), va-
lamint 1,8% fehrjt s 1,2% zsrt. Asv-
nyianyag- s vitamintartalma is magas (k-
lnsen C-vitamin-tartalma), kalciumtartal-
ma viszont alacsony. Helytelen elkszts-
nl krba vsz a vitamintartalma. Hjban
prolva vagy nyersen, olajban stve marad
meg benne leginkbb a vitamintartalom.
Nyersen csak kis mennyisgben fogyaszt-
hat.
Krumplil: gyomor- s nyomblfeklynl
evs eltt kraszeren vegynk be egy ev-
kanlnyi krumplilevet. Tladagolsnl, ami
a krumpli fajtjtl s annak solanintar-
talmtl fggen lp fel, nyelsbnuls k-
vetkezhet be. A krumplilevet frissen nyom-
juk ki.
Krumplippzsk: Kneipp szerint: a haj-
ban ftt krumplit kis zskokba vagy ken-
dkbe tve csommentesen sszetrjk.
Ugyangy helyezzk fel a zskot, mint a
181
Kukori ca
sznavirgzskot. Fjdalomcsillaptsra, a
gyomor s a blcsatorna grcseinek olds-
ra j. Tovbbi alkalmazsi terletei: duzza-
natok, folyadkgylemek, tlyogok, fica-
mok, a mirigyek alulmkdse, a fels' lg-
utak krnikus gyulladsai, hurutjai, a tp-
csatorna hurutjai, mellhrtyagyullads, z-
leti gyulladsok, nhvelygyulladsok, a
medencei szvetek gyulladsa (csak a lz
sznte utn alkalmazzuk!), isisz, hexen-
sussz, Bechterew-kr, kszvny, arthritis,
b'rgyulladsok, furunkulusok, kvrsg.
Kr upp: aggefs a lgcs rostos lepedk-
kel jr gyulladsa, hasonlt a diftria tne-
teihez, de nem a diftriabacilusok okozzk.
Tnetei: hirtelen fellp, ugat, rekedt k-
hgs. Tbbszr ismtldik az erre hajla-
mos gyermekeknl. Kezelse: gyakran vl-
tott forr vizes torokborogats, a leveg p-
ratartalmnak nvelse; 1. Lgcsgyullads.
Kruska: a Wearland-fle trendben szerep-
l specilis, rozsbl, bzbl, rpbl s
zabbl ll (jabban klessel gazdagtott)
gabonatel. A ~ ksztshez a zabot s az
rpt elzleg hntolni kell. Szrtott
gymlcsknt leggyakrabban mazsolt
kevernek hozz. Az egsz magvakbl ll
ngyfle gabont tartalmaz val helyette-
sthet a Kollath-fle frissmag-ksa, ami l-
tal a bza egyhangsgt vltozatosabb te-
hetjk. Ezt friss llapotban durvn megzz-
zk s a frissmag-ksa ksztsnek megfe-
lelen feldolgozzk. A Wearland-fle erede-
ti - azonban nem frissmag-ksa, mert azt
megfzik. Egy tnyrra t evkanl zzat-
lan, ngyfle magbl ksztett keverket
szmtunk, fogyaszts eltt durvn ssze-
zzzuk s egy mark mazsolt adunk hozz.
Hrom cssze vzzel lland kevers mel-
lett 5-8 percig fzzk. A fzs befejezse
eltt zjavt gyannt kevs narancs- vagy
citromhjat reszelnk bele. A tzhelyrl le-
vve a kst legalbb kt rig melegen
tartjuk (fzlda), hogy megdagadjon. A
duzzasztsi id letelte utn a ~ forr legyen.
Hidegen-melegen egyarnt fogyaszthat,
hidegen tortaszeren szeletelhet, tejjel,
gymlcszzel vagy beztatott aszalt gy-
mlccsel kitn. Vitaminokban, svnyi
anyagokban s rostokban gazdag, kalria-
ds tpllk, amely a blmozgsokat ser-
kenti. A fzssel a hre rzkeny anyagok
elbomlanak, ez a frissmag-ksa esetben el-
kerlhet.
Kuhl-fle tejsavas trend: a Nobel-djas
Warburg megllaptotta, hogy rk esetn a
sejtlgzs tejsavas erjedss fajul. Dr. Kuhl
ezrt az ltala kidolgozott trendben kerli
azokat az lelmiszereket, amelyek a szer-
vezetben tejsavat kpeznek. Korltozza a
sznhidrtok, mint a kemnyt (liszt), cu-
kor, burgonya fogyasztst. A mr a szve-
tekben felgylemlett tejsavat tejsavtartalm
lelmiszerekkel, aludtejjel, savany kposz-
tval, tejfllel, tejsavas levekkel s zldsg-
flkkel vezeti ki. Mindez biolgiai terme-
lsbl szrmaz nyers trendbe pl be.
Termszetes tisztasg, gazdag linolsavtar-
talm olajakat hasznlnak. Ezek kukoric-
bl, lenmagbl, dibl, napraforgbl s a
bellk nyert olajbl szrmaznak. Fontos
szerepe van a tejsavas cklalnek, amely
naponta fogyasztand, mivel bizonytottan
kedvez hatssal van a rkbetegsgekre.
Kuhl arra trekszik, hogy a sejtlgzs rend-
szert tmogassa, mivel a tkletesen m-
kd rendszer nem fogkony a rkra. Az t-
rendet a rk megelzsre s kezelsre
ajnlja; I. Rkdita.
Kukori ca: Amerikbl szrmaz, de Eur-
pban, klnsen Dl-Kelet-Eurpban is
szles krben elterjedt gabonafle. Az lel-
miszeripar kemnytt s cukrot (szlcu-
kor) llt el belle. Az reg, llott ~ olyan
Kp
182
anyagokat tartalmaz, amelyek a B-vita-
minok nikotisavamid tartalmt hatstalant-
jk. Ezrt az egyoldal, csak kukoricbl
kszlt telek fogyasztsra pl tpllko-
zs hinytneteket okoz, melyek a br pel-
lagrs megbetegedsben nyilvnul meg.
A kukoricacsvek beporozatlan bibit fzet
formjban vese- s hlyagbetegsgek, va-
lamint vesek s cukorbetegsg gygyts-
ra lehet alkalmazni. Felttelezsek szerint a
vrcukorra hat anyagot tartalmaz, ezt a n-
zetet azonban nem osztja mindenki.
Kp (suppositorium): gygyszerforma, me-
lyet a vgblbe vagy a hvelybe kell he-
lyezni. Henger, goly vagy kp alakak,
testhmrskleten knnyen olvad anyag-
bl - tbbnyire kakavajbl - kszlnek,
nvnyi vagy mestersges hatanyagokat
kevernek bele. A hvelykpok goly alak-
ak s globulusnak nevezik ket.
Kls elvlaszts mirigyek: a nyl-, az
izzadsg-, a zsr-, a nyak-, a gyomor-, a bl-
mirigyek, a hasnylmirigy, a mj, a here, a
prosztata s a tejmirigyek. A bels elvlasz-
A kls s bels elvlaszts mirigyek:
1. tobozmirigy, 2. agyalapi mirigy,
3. pajzsmirigy, 4. mellkpajzsmirigy,
5. csecsemmirigy, 6. mellkvesk,
7. hasnylmirigy (szigetcsoportjai),
8. petefszek, 9. here
ts mirigyek az agyalapi mirigy, a to-
bozmirigy, a pajzs- s a mellkpajzsmirigy, a
csecsemmirigy, a mellkvese, a hasnylmi-
rigy szigetei, a herk, a petefszek.
Kvarclmpa: ibolyntli sugarakat kibo-
cst fnyforrs, amely mestersges nap-
fny ellltsra szolgl.
Lactagogumok: a szoptats idejn a tejel-
vlasztst serkent szerek: bartcserje,
nizs, turbolya, kapor, koriander, kmny
s kmny magja, kecskeruta, bazsalikom,
fldi tmjn, majornna, molyz, sdken-
der, valamint a citromf teja.
Lahman, Heinrich, dr. med.: 1860-1905.
A biolgiai orvosls ttrje, ruha- s tp-
llkozsreformer. A Drezda melletti Fehr
Szarvas szanatrium alaptja, ahol term-
szetes gygymdokat alkalmazott s azok
tudomnyos alapjainak kidolgozsn fra-
dozott. A munkiban sszefoglalt term-
szetgygyszati koncepci orvosi krkben
is visszhangra tallt.
Laktci: tejmirigyek tejelvlasztsa szop-
tatsi idszak alatt.
Lamium album: fehr rvacsaln.
Lappangsi id: inkubcis id fertz be-
tegsgek esetn.
Laryngitis: ggegyullads.
Laryngospasmus: Spasmophil (grcsksz-
sgre hajlamos) gyermekeknl elfordul
hangszlgrcs. Tnetei: les, hz zrej.
Hp.: Magnesium phosphoricum D6, Cup-
rum D4-6, Ipecacuanha D3. Bch.: Magne-
sium phosphoricum D6, Silicea D12.
Larynx: gge.
Lavandul a officinalis, Lavandula spica: 1.
Levendula
Lazts: letnk termszetes folysnak rit-
musa van. Az ber, tevkeny ember feszlt-
sgt meghatrozott ritmus lazts kell
hogy ellenslyozza. A modern trsadalmi
let fesztett tempt diktl a ltrt val kz-
delemben, aminek a lazts ltja krt. Gr-
css llapot lp fl, az ember kptelen lesz
az ellazulsra. Ez nemcsak a lelki, hanem a
testi folyamatokra is ll. A grcss llapot
sok betegsg forrsa, csak gy elzhet
meg, ha az ember tudatosan lazt. Lnyeges
a testi-lelki tlerltetst ellenslyoz sport,
a torna. Az enyhe vzkezelsek, a lemos-
sok, a locsolsok s a kiads nyugalom, a
rendszeres pihentet alvs, a mvszetek-
kel s az irodalommal val foglalkozs
(melyet nem szabad tlzsba vinnnk) el-
segtik a laztst. Klnsen j lazt hatsa
van a hasi lgzgyakorlatoknak, az izmok
s a szervek tudatos elernyesztsnek. Aj-
ga tantsa ltal elrt lelki lazts a kls
zavarok, ingerek tudatos kikapcsolsra, a
magunkba fordulsra trekszik, teljes testi
lazts mellett. Autogn trning, meditci.
Lbadozs (rekonvaleszcencia): az akut
betegsg tvszelstl a normlis, egszs-
ges viszonyok helyrelltsig terjed id-
szak. Rendszeres testi, lelki s szellemi ter-
helsnek kell kitennnk a lbadozt, hogy
edzssel jra visszanyerje eredeti rugalmas-
sgt, tartst. Ha tl kemnyen bnunk a
beteggel, visszaeshet; ha tl vatosak va-
184
Lbpols
gynk, annak a gygyulsi hajlam s gy-
gyulsi szndk lthatja krt. Meg kell pr-
blnunk eredeti munkakrben jra munka-
kpess tenni a beteget, ha ez nem sikerl,
t kell kpezni olyan munkakrbe, amit el
tud ltni, ez a rehabilitci folyamata.
Lbpols: meztlb jrs, harmattaposs,
agyagtaposs, lbfrdk, lbtorna. A lb-
krmk polsa rendszeres krmvgssal.
Lbbeli: lb portl, piszoktl, srlsekt'l
s hidegtl val vdelmn kvl sajnos a di-
vat cljait is szolglja. A legtermszetesebb
viselet a szandl, amely nem befolysolja a
mozgst, s nem is pllik benne a lb. A lb
egszsgnek megrzst a szandlvisels
teszi lehetv; nagyon lnyeges azonban a
meztlb jrs is. Kneipp nagy jelentsget
tulajdontott a meztlb jrsnak (1. Kneipp-
kr).
Lbdeformits: a lb alakjnak eltorzul-
sa, lehet veleszletett vagy szerzett. Ez
utbbit bnuls, srls, esetleg szk, k-
nyelmetlen cip okozhatja. Dongalb, saj-
kalb, gacsos lb, ldtalp, sllyedses lb s
3 ibujjak klnfle alakvltozatai a lbde-
formitsok leggyakoribb formi. A donga-
lb tbbnyire veleszletett rendellenessg.
a b
c d
Lbdeformitsok: a) sajkalb, b) gacsos lb,
c) ldtalp, d) sllyesztett s szles lb
A lbdeformitsok leggyakoribb oka az
izomzat gyengesge, bnulsa. Fontos a
megelzs s a deformitsok kezelse.
Meztlb jrssal, lbtornval, massz-
rozssal s lbfrdkkel erstsk a lbat,
valamint agyagtaposssal. Hordjunk meg-
felel lbbelit.
Lbfjs: oka tbbnyire a lb izmainak,
idegeinek, zleteinek gyulladsos vagy re-
ums elvltozsa, vagy a lbizomzat gyen-
gesge. Gyakran okoznak lbfjst a lb de-
formitsai. A szoros cip btykk, tyksze-
mek, brkemnyedsek kialakulshoz ve-
zet. A lbfjs kezelse a kivlt oktl fgg.
Lbpols. A bettek nem gygytanak,
csak megtmasztjk a lbat.
Lbfrd: tulajdonkppen lbszrfrdnek
kellene nevezni. Fels-Bajororszgban s
Allgauban lb alatt az egsz lbszrat rtik,
s mivel Kneipp Allgaubl szrmazik, meg-
honosodott ez a provincilis kifejezs.
A lbfrdt lbszrkzp fl r ednyben
kell venni. A hideg lbszrfrdt csak addig
vgezzk, mg melegrzs vagy ltszlagos
fjdalomrzs fl nem lp a lbakban
(vagyis nhny msodpercig), clja a leve-
zets, az edzs. A 10-15 percig vgzett 35-
39 C-os melegfurdt hideg kezelssel
(trdlocsols vagy trdlemoss) fejezzk
be. Kiegsztk: sznavirg, zsurl, kamil-
la, fahamu, mustrliszt. Clja az ltalnos
melegts, a lb hidegsgnek megszntet-
se, a lbizzads gtlsa, valamint a vltako-
z frdre val elkszts rzkenyebb be-
tegeknl. A vltakoz lbfrdnl 2-3-szor
egyms utn hideg-meleg vizet hasznlunk.
Mindig meleggel (5-10 percig) kezdjk, hi-
deggel vgezzk. Levezet a fejbl s a szv-
bl. Szablyozza a keringst. Helyi gyulla-
dsokban, feklyeknl, sebeknl, az izmok
s az inak gyengesgnl, ldtalpassgnl, a
medencei szervek gyulladsainl, hlyag-
185
Lbizzads
hurutnl, vesegyulladsnl j hats. A me-
leged lbfrdt 37 C-on kezdjk, 40-41
C-ig melegtjk a vizet, az izzads kezde-
tig. Utna szraz pakolst ksztnk, vagy
gynyugalmat rendelnk el. 1-2 ra mlva
hideg lemoss kvetkezik. Levezet a mell-
kasbl. Ajnlott lzas betegsgeknl, gy
mandulagyulladsnl, td- s vesegyulla-
dsnl, bronchitisben, asztmban, ksz-
vnynl, reumnl, relmeszesedsben.
A lb gzlse: (lsd mg a gznl). Ve-
gynk le az als testflrl minden ruhzatot.
Gyapjtakart s egy kzti ruht csavarjunk
a derekunkra, s ljnk le egy szkre gy,
hogy a kendk lerjenek a fldre. A gzl-
g edny a lbunk al kerljn gy, hogy a
kendk letakarjk. A gz akadlytalanul
szllhasson fl a kendk alatt. A kendket
lassan hzzuk ssze, a gz egy rszt hagy-
juk elillanni. A gzlg ednyre rcsot te-
sznk, erre teszi fel knyelmesen a beteg a
lbt. A lbgzls hatsa megegyezik a
meleg lbfrd hatsval. Ers lbizzads-
nl kivezet hats, rosszul gygyul se-
beknl, kismedencei pangsnl alkalmaz-
zuk mg levezetsknt. Hideg lbaknl s a
br vizenys duzzanatnl is j hats.
Lbikragngyls: a lbikra begngylse
boktl trdig. A nedves ruht feszesen r-
csavarjk a lbra, erre szraz ruha, majd
gyapjkend kerl. A nedves s a szraz ru-
ht egy hossz trlkzvel is helyettest-
hetjk, ha annak egyik felt bevizezzk, a
vizes vgt a lbra tekerjk, majd a szraz
felvel becsavarjuk.
Lbikragngyls
Lbikragrcs: a lbikra megerltetse
vagy tlnyjtsa ltal okozott fjdalmas
izomgrcs. Kivlthatja visszr, szk haris-
nya, knyelmetlen lbpozci s a szervezet
nagyfok vzvesztesge (pl. kolera). Keze-
lse: a lbfej erteljes htrafesztse, a l-
bak vrkeringsnek javtsa, fahamus lb-
frd, als lbszrgngyls, masszzs,
rnikatinktrs bedrzsls. Hp.: Arnica
D3, Ruta D2, Camphora Dl . Bch.: Magne-
sium phosphoricum D6, Klium phospho-
ricum D6.
Lbizzads: a termszetgygyszatban a
szervezet nmrgezdsnek kivezetseknt
fogjuk fl a lb izzadst. Gyakori vrsze^
gnysgnl, idegessgnl s anyagcsere-
betegsgeknl. Az izzadst ezrt nem sza-
bad elnyomni, st a szervezetet az izzads
fokozsra kell serkenteni. Nyron jrjon
meztlb a beteg, egybknt fahamus ss
frdk ajnlatosak trdntzssel befejezve.
Javuls esetn 2-3 nap alatt fokozatosan hi-
degkezelssel vltsuk fl a fenti kezelse-
ket. Lbgzfrdk, rvidplyzs, spanyol-
kabt javallt ltalnos kivezetsknt. Nem
izgat tpllkozs, mozgs, lgfrdk. T-
len viseljen a beteg gyapjzoknit, melyet
Lbplyzs
186
naponta vltson. Belsleg: zslyatea, zsur-
l, bodzi. Hp.: Lycopodium D10,
Graphites D3-10, Silicea D6-12. Bch.: Sili-
cea Dl 2, Natrium phosphoricum D6, Kali-
um phosphoricum D6.
Lbplyzs: az als lbszr plyzsnak
cspkig meghosszabbtott vltozata. A ken-
dket kiss ferdn helyezzk fl, gy, hogy
a kend hosszanti rsze a lbon is hosszba
essk. gyeljnk, hogy az gykhajlatban
simn fekdjn fl a kend. A technikai ki-
vitelezst illeten nem klnbzik az als
lbszrplyzstl.
Lbplyzs
Lbt orna: meztlb jrs a fvn vagy ka-
vicsokon. Jrjunk felvltva lbujjhegyen, a
sarkunkon, a talp szln. A sarokrl lassan
grdljnk elre. Gyakoroljuk a fogst a
lbujjainkkal, lpegessnk kerek fatrzsn.
Trjuk szt s hajltsuk be a lbujjakat.
Lbuj j ak: a kz ujjainak felelnek meg.
A tykszemek s a ~ egyb elvltozsainak
htterben tbbnyire a helytelen lbbelik
viselete vagy a lbpols hinya ll.
A meztlb jrs, a szandlviselet, lbtorna,
harmatos fben jrs, vztaposs s a lb-
frdk a rossz lbbeli okozta deformitsokat
kpesek gygytani vagy kialakulsukat
meggtolni.
Lgyksrv: 1. Srv
Lgyktj: a has s a felscomb kztti t-
menet a combhajlatban. Nevt a kereszt-
irnyban hzd lgykszalagrl kapta,
amelyhez a hasizmok egy rsze illeszkedik.
Itt vonul a lgykcsatorna, amelyben a fr-
fiaknl az ondzsinr, a nknl a kerek
mhszalag hzdik a medencbl a herkig,
illetve a nagy szemremajakig. Ha ebbe a
csatornba bejutnak a hasi zsigerek, lgyk-
srvrl beszlnk. Fiknl bizonyos fejl-
dsi zavarok esetn a here is a lgykcsator-
nban foglal helyet, s csak a nemi fejlds
idszakban vndorol le a herezacskba.
Fjdalmas becspdsek miatt szksgess
vlhat a korai operci, egybknt 12 ves
korig vrni lehet vele, htha mgis bekvet-
kezik a herk leszllsa. De manapsg
mindinkbb elfogadott a korai operci.
Lgyszjpadbnuls sorn a szjreg s az
orrreg nincsen tbb egymstl elklnt-
ve. Nyelskor folyadk cspg az orrbl, s
beszd kzben nazlis sznezet lesz a
hang. A diftriabacilus mreganyaga okozta
szjpadbnuls gyakran fordul el torok-
gyk (diftria) alatt vagy utn. Kiterjedt b-
nulskor a beteg nem kpes nyelni tbb,
gyomorszondn keresztl kell tpllni
ilyenkor. A bnuls a mregtelentssel
prhuzamosan csaknem mindig teljesen
visszafejldik. Kezelst lsd a kivezets-
nl.
Ltideg-gyullads (Neuritis optica): a l-
tideg gyulladsos betegsge, amely a lt-
kpessget jelentsen cskkenti. Lehets-
ges okai: mellkreg-betegsgek, foggranu-
lmk, szifilisz, skarlt, mrgezsek (metil-
alkohol), idegbetegsgek (sclerosis multi-
plex). Mindig a kivlt okot kell kezelni. Vi-
taminds telek, a fej fnyfrdztetse, fej-
gzls, Schlenz-frdk, elvezets a lbfej
irnyba. V.: Ideghrtya-gyullads.
187
Lz
Lz: kros llapot miatt kialakult extrm
magas testh'mrsklet-emelkeds. Az em-
beri test h'mrsklete tlagosan 37 C, reg-
gel s este bizonyos hatrok kztt ingado-
zik. A reggeli hmrsklet alacsonyabb az
estinl. A melegkpzds forrsa az anyag-
csere. A normlis testhmrsklet fels ha-
tra hnaljban 37, vgblben mrve 37,5
C. A lz megtlse nem a lz magassg-
tl (alacsony, kzepes s magas testhmr-
sklet), hanem annak lefolysi formjtl
fgg. gy beszlhetnk lland (kontinuus)
lzrl, mely nagyjbl mindig azonos
testhmrskletet jelent, visszatr (remit-
tl) lzrl, melynl jelents reggeli s esti
hmrsklet-klnbsg ll fnn, valamint
idszakonknt fllp (intermittl) lzrl,
melynl normlis hmrsklet s lzas pe-
ridusok vltjk egymst. Ha a testh-
mrsklet a betegsg folyamn gyorsan nor-
malizldik, s a lz nem tr vissza, kritikus
lzcskkensrl beszlnk (krzis), ha a lz
lassan mlik, oldd lzrl (lysis). A lz le-
folysbl a tapasztalt orvos kvetkeztetni
tud a betegsg okra. A lz a termszet-
gygyszat szerint a termszet gygytte-
vkenysge. Ez az elmlet az alapja a forr
frdknek, pakolsoknak, a mestersges
lzkeltsnek ma/n'aplasmdiummal, bak-
triumokkal, rvidhullmmal stb. A lzkel-
tst orvosi irnyts mellett kell folytatni.
Befejezse a gygyt krzis vagy lzis le-
gyen. Ha a lzat csillaptkkal id eltt lej-
jebb visszk, fnnll annak a veszlye,
hogy a gygyfolyamat lell, mieltt elrte
volna cljt. A termszetgygyszat md-
szerei teht tmogatjk, elsegtik a lzat,
cljuk ezzel, hogy a betegsget koncentrl-
tan intenzv krzishelyzetbejuttassk. Ms a
helyzet a krnikus lzas llapotoknl. Ilyen-
kor az jut kifejezsre, hogy a beteg szerve-
zet nem kpes nmagban legyzni a beteg-
sget. Itt meg lehet prblni lzkeltssel el-
rni azt az llapotot, amelynek az elrsre
hiba trekedett a beteg szervezet. Ha ekkor
sem sikerl legyzni a betegsget, a tovb-
bi lzkelts csak hasztalanul gyengti a szer-
vezetet. A lzas betegnek gyban kell fe-
kdnie s energiival takarkosan kell bn-
nia, hogy minden erejt a betegsg legyz-
sre fordthassa. Hatsos levezet kezelse-
ket kell alkalmaznunk. Tehermentest tp-
llkozs javasolt: koplals, ivl- s gy-
mlcsnapok. A friss ivlevek biztostjk a
gygyulshoz nlklzhetetlen vitaminokat
s kiegszt anyagokat. Ugyanakkor iz-
zasztssal egyenltjk ki a folyadkhztar-
tst. A lzas llapot utn vegetrinus tele-
ket fogyasszon a beteg, ksbb tejfehrjk-
ben gazdag tpllkozsra kell ttrnie, ne-
hogy fehrjehiny lpjen fel. A termszet-
gygyszat lzas llapotban sohasem enge-
dlyezi a hsevst. Hidegrzsnl 3540
C-ra meleged flfrdt vegyen a beteg,
forr tet vagy ivlevet igyon, majd kapjon
szrazpakolst; meleg vizes tmlt tegynk
oldalhoz s a lbaihoz. Ha nem vehet fr-
dt a beteg, sznavirginget, forr vizes
egsz vagy fltestplyzst kapjon, meleg
vizes tmlkkel, 12 rn keresztl. Izzads
utn 20 C-os vzzel mossuk le a beteget,
majd szraz, elmelegtett lepedben
utnmelegtst vgznk. Ezt a kezelst a be-
teg ernlttl fggen naponta 1 -2-szer is-
mteljk. Borzongs, hidegrzs esetn so-
hase vgezznk hideg kezelst! A lzas, me-
leg beteget naponta 3-szor, szksg esetn
akr rnknt vagy ktrnknt is 20%-os,
10-20 C-os ecetes vzzel mossuk le. Rsz-
es egsztest-lemossok j hetnek szba,
esetleg vltogatva. Bltiszttsra naponta
hideg vizes bentsi adunk. Csak az izzads
lecsengse utn kezdjnk msfajta kezel-
sekbe. Fontos a teafzettel, hgtott gygy-
flddel, fogkefvel vgzett szjtoalett is.
Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Klium
phosphoricum D6, Klium chloratum D6,
Lzfrd
188
Klium sulfuricum D6, Ntrium muri-
aticum.
Lzfrd: 1. a forr kezelsek
Lzkits: klnsen izzadt brfelleteken
jelentkez apr hlyagocskk, fleg lzas
betegsgek alkalmval. Kezelse: pdero-
zs vagy gygyflddel val beszrs.
Lzszomj lp fl jszltteknl a szlets
utni els napokban a jelents folyadk-
veszts miatt. 40 C-os lz is elfordul. Hg,
cukrozott tea adsval (deskmny, kamil-
la) kielgthetjk a csecsem folyadk-
ignyt s megszntethetjk a lzszomjt.
Lecitin: az agyban s az idegekben, vala-
mint az epben, tejben, tojssrgjban, zs-
rokban s nvnyi magvakban elfordul
lipoidok. Az idegsejtek felptsben s az
anyagcserben jtszanak fontos szerepet.
Ledrzslsek melegelvons ltal az egsz
anyagcsere kmletes lnktsre szolgl-
nak. Erstik a keringst s a lgzst, ln-
ktenek, frisstenek s edzenek. A ledrzs-
lseket gymeleg testen, kzvetlenl flke-
ls, mozgs s torna utn alkalmazzuk.
Rsz- s egsztest-ledrzslst ismernk.
Nedves, hideg, kicsavart ruht hasznlunk,
melynek nedvessgt s hvssget llan-
dan flfrisstjk. Sorrend: a j obb kz, a kar
kls rsze, a vll, a kar s a mellkas bels
oldala, a ht; a bal kar ledrzslsnek
rendje megegyezik a j obb karvat; a j obb
lbfej, a lbszr kls rsze, a lbszr bels
rsze, a talp; a bal lb, mint a jobb; a fenk,
a trzs. rzkeny betegek esetn a mellkast,
a htat vagy az egyes vgtagokat nedves ru-
hval takarjuk be, s a testet gy drzsljk
vagy finoman tgetjk, hogy a ruha kz-
ben ne mozduljon el. A hatst a vzhez adott
ecet ersti. A ledrzslst a gygy cltl
fggen naponta tbbszr, gyakran flrn-
knt is ismteljk.
Lelki betegsg: kiegyenslyozatlan pszi-
chs llapot, amelynek tarts fennllsa
esetn kros reflexek, majd pedig testi (szo-
matikus) betegsgek keletkezhetnek. T-
gabb rtelemben a klnbz veleszletett
vagy szerzett pszichitriai krllapotok
(gyengeelmjsg, neurzisok, elmezava-
rok). Szakember dnti el, hogy pszichol-
gus vagy pszichiter (elmegygysz) keze-
lsre szorul a beteg.
Lelki rhat s: mivel sok betegsget lelki
zavar okoz, ugyanakkor minden testi beteg-
sg a pszichre is hat, a gygyuls folyama-
tban szerepe van a lleknek is, ezrt nem
szabad rla megfeledkezni. Ha lelki zava-
rok okozhatnak testi betegsgeket, akkor
fennll a lelki rhatssal val gygyts le-
hetsge is. A gygyt szemly tudatosan
vagy ntudatlanul is befolysolhatja a beteg
pszichs llapott. Minden nagy orvos-
egynisg ezt ntudatlanul teszi. Akik pedig
erre tudatosan specilis technikkat alkal-
maznak, szndkosan a lelki oldalrl kze-
ltik meg a betegsget. Nhny eljrs arra
irnyul, hogy a beteg kibeszlje magbl tu-
datalatti lmnyeit, feltrja s tudatoss te-
gye azokat, s ezltal rvezeti a beteget
gondjainak megoldsra (pszichoanalzis).
Ms eljrsok sorn a gygyt behatol a
beteg tudatalattijba s kzvetlenl arra
gyakorol gygyt hatst, anlkl, hogy a
problmkat tudatoss tenn. A lelki rhats
alapvet mdszerei a szuggeszti s a laz-
ts. Megklnbztetnk n- s kvlll
szemly ltal kzvettett szuggesztit.
Utbbi vgezhet egy vagy tbb szem-
lyen, ber llapotban vagy hipnzisban egy-
arnt.
189
Lenmag
Lemoss: Kneipp ltal kidolgozott hideg
kezelsek, edzs, felmelegts, kivezets,
anyagcsere-fokozs, a szv keringsnek
serkentsre s tehermentestsre, vala-
mint lzkezels cljbl. - alatt az egsz test
vagy egyes testrszek hideg vzzel, egyen-
letes nyomssal vgzett nedves ledrzsl-
st rtjk. Meleg szobban vagy fggetlen
helyisgben kzvetlenl az gy elhagysa
utn gyorsan s egyenletesen kell vgezni.
Minl hidegebb a vz, annl hatsosabb.
Clszer havas vz vagy h alkalmazsa.
Zavart reaglkpessg esetn ecetes vizet
(2/3 vz, 1/3 hztartsi ecet) hasznljunk.
A ledrzslshez legmegfelelbb a durva
lenanyag. Elzleg alaposan ki kell csavar-
ni, hogy nedves legyen, de ne cspgjn. ~
utn nem szksges megszrtkozni, hanem
az gyban vagy fizikai munka vgzsvel
gondoskodjunk a test felmelegedsrl. A -
alkalmazsnak gyakorisga a kitztt cl-
tl fgg. Leginkbb reggel, az gy elhagy-
sa utn vgzik, lzas betegsgek esetn a lz
cskkentsre 1/2 rnknt megismtelhe-
t. Megklnbztetnk teljes, felstest-, al-
test- s rszleges lemossokat.
Lenmag: a len (Linum usatissium) magas
olajtartalm magva. Kt fajtja van. A k-
znsges a lenrost-elllts mellkterm-
ke, amelynek minsge messze elmarad a
klnleges, tkezsi clra termesztett len-
mag mgtt. A termszetgygyszatban
klsleg s belsleg egyarnt igen gyakran
alkalmazzk. Finomra rlve mzli form-
jban vagy forr vzben duzzasztott llapot-
ban lenolaj helyett blmkds szablyoz-
sra s gyarapodst elsegt tpszerknt
rendszeresen fogyaszthat. Mzlire szrva
is fogyasztjk. Teaknt tisztn vagy -ke-
verk egyik alkotrszeknt is hasznlatos.
A legkedveltebb s a gygyszatban gyak-
ran alkalmazott formja a Linusitnykleves.
A nykot 50 g Linusitbl (3 ppozott ev-
kanl) 1 1 hideg vzzel, magas ednybe fel-
tve ksztjk. llandan kevergetve, hogy
ki ne fusson, a forrstl szmtva pontosan
7-10 percig f'zzk, majd finomszitn tpasz-
szrozzuk. gy kb. 3/4 1 nykot kapunk,
amelyet hidegen kell trolni. Leves kszt-
shez 1/8 1 nykot vesznk, amelyhez hab-
ver vagy hztartsi robotgp segtsgvel
1/8 1 sovny tejet kevernk. A keverst ad-
dig kell folytatni, mg a leves mr nem hz
szlat. 37 C-ra felmelegtjk (nem hevt-
j k! ) s minden tkezs eltt kortyonknt
vagy kanalanknt fogyasztunk belle. Tej
helyett tetszs szerinti gymlcs- vagy
zldsgl is hasznlhat. A leves kitn, a
gyomor nylkahrtyjt vd dits tel.
Grcs- s fjdalomcsillapt, valamint h-
nys elleni hatsa van. Nagy rtk amin-
s linolsavtartalma van, s fokozza a tp- |
anyag hasznosulst. Epegrcs esetn siker-
rel hasznlhat csillaptsra. A lenmagot
klsleg lenmagzskocska formjban
alkalmazzk. Sr, olajos kst fznek be-
lle, s lenkendbe csomagoljk, mint a
grgsznatapasz esetben, vagy pedig a
lenmagokat kis zskocskba tltve rvid
ideig fzik. Lehetleg melegen helyezzk a
fjdalmas s gyulladt helyre, kzbls ken-
dvel lefedjk s gyapjkendvel bektjk.
Ha kihlt, esetleg megismteljk.
Lepedfrd
Lenolaj
190
Lenol aj : lenmagbl prselt olaj (Oleum
lini), amely magban vagy trval keverve
cskkent anyagcsernl kedvez hatssal
van az anyaghasznosts fokozsra, szkre-
kedsnl a blfalat skoss teszi.
Lepedfrd: a testet nedves lepedbe csa-
varjk, majd ezt kveten szrazra drg-
lik.
Leptosom testalkat: 1. Konstitci
Lesovnyods testslyveszts egyb tne-
tek nlkl. Hinyos (alultplltsg) vagy
helytelen tpllkozs, valamint tvgytalan-
sg kvetkeztben jhet ltre. Kezelse: a
helytelen tpllkozsrl a termszetes tp-
llkozsra val ttrs. Kiegszt telek a
linuzitleves s a lenolajtr. A pszichs
okok kidertse s megszntetse beszlge-
ts (pszichoterpia) tjn ksrelhet meg.
Az anyagcsere fokozsa enyhe keze-
lsekkel: brkefs s szraz drzsls, egy-
szer lemossok, meztlb jrs, enyhe test-
mozgs. gyban fekv betegeknl masz-
szzst, rszpakolst, kendzst alkalmaz-
zunk. Hp.: Abrotanum D2, Jodum D4-6,
Phosphorus D6. Biokmia: Klium phos-
phoricum D6 s Ntrium sulphuricum D6
javallt ltalnos anyagcserezavarban s
idegrendszeri zavarok esetn, valamint
Magnesium phosphoricum D6, vltogatva
Klium phosphoricummal. Szoptats anya
lesovnyodsa esetn adjunk Kalcium phos-
phoricum D6-ot s Ntrium muriaticum D6-
ot, ktszveti gyengesgben Silicium D6-
ot. A lesovnyods htterben sokfle
anyagcsere-fokozdssal jr senyveszt
betegsg is llhat, melyeket tisztzni kell,
mieltt feltteleznnk, hogy egyszer leso-
vnyodsrl van sz. Tuberkulzisra, rkra,
Basedow-krra, cukorbetegsgre, vesezsu-
gorra, vrkpzszervi megbetegedsekre s
az agyalapi mirigy betegsgeire kell gyana-
kodnunk. Ezeket adott esetben a megfelel
mdon kezelnnk kell.
Lestyn (Levisticum officini): gyker-
bl s zld rszeibl, 1 -3 g forrzat vagy f-
zet formjban, vzhajtknt. Fszern-
vny.
Leukmi a: fehrvrsg. Slyos betegsg,
amelyet retlen fehrvrsejtek kros felsza-
porodsajellemez. Amennyiben a lpben s
a nyirokcsomban kpzd lymphocitk el-
szaporodsn alapul, lymphoid rl, ami-
kor a csontvelben kpzd leukocytkn,
akkor myeloid eredet rl beszlnk. S-
lyos levertsg s fradtsgrzet, vrsze-
gnysg, lpnagyobbods, verejtkezsi
hajlam ksri; a lymphoid ~ esetn a nyirok-
csomk duzzanata is utal a betegsgre. Rit-
kbb esetben, ha krnikus lefolys beteg-
sg, akkor is akut mdon lzzal, a torok-
gyulladssal, nylkahrtyavrzssel, nyi-
rokmirigy- s lpmegnagyobbodssal, s-
lyos ltalnos levertsggel kezddik. Vr-
rknak is nevezik. Krhzi kezelst ignyel.
Mai lehetsgek (pl. csontvel-tltets)
kvetkeztben egyes tpusai gygythatv
vltak.
Leveg: Fldnket gznem rteg veszi k-
rl, amelynek legals rtegben jtszdik le
az letnk. A ~ letfontossg elem. Lleg-
zsnk anyagbzisa. Kb. 76% nitrognbl,
22% oxignbl ll, vltoz mennyisg
szn-dioxidot, argont, nyomokban ms g-
zokat, vzgzt s szilrd rszecskket, mint
pl. por, korom stb. tartalmaz. A helyisgek
szellzsre klnsen gyelni kell, hogy a
szn-dioxid s a vzgz lgtrben val fel-
gylemlst elkerljk, mert rossz kzrze-
tet s egszsgkrosodst okozhatnak. K-
lnsen rvnyes ez a frdhelyisgekre,
amelynek lgtere majdnem mindig vzgz-
zel tlteltett. Nemcsak a leveg sszettele,
191
Levisticum officinale
de a hmrsklete, a lgnyoms s nedves-
sgtartalom is hatssal van a szervezetnk-
re. A test termszetes vdekezrendszer-
vel, klnsen a hszablyozssal vdeke-
zik az ingadozsok ellen a kultrember a ru-
hzatval. Az elpuhuls veszlyeit friss le-
vegn val tartzkodssal, mozgssal s
lgfrdvel kerlhetjk ki.
Levegnyels: nem minden, a gyomorban
kpzd s felgyleml, illetve a gyomor
felfvdsa kvetkeztben a mellkasi szer-
vekre, fkppen a szvre nyomst gyakorl
leveg szrmazik az emszts folyamat-
bl, I. Felfvds. Vannak emberek, akik
megszoksbl, sietsgbl, bels nyugtalan-
sg kvetkezmnyekppen beszd s evs
kzben vagy msklnben, akaratlanul le-
vegt nyelnek. Ilyen esetben lazitsi s
mly kilgzs kzben vgzett nyelsi gya-
korlatokkal vagy hosszabb ideig tart peda-
ggiai munkval kell a bajt orvosolni.
Levendula (Lavandula officinalis s spica):
a nvny virgai epehajt, illetve idegcsil-
lapt hats illolajat tartalmaznak. Vir-
gait ezrt nyugtat vagy epetek alkot-
anyagaiknt alkalmazzk.
Levezets, visszavezets: pangst vagy
vrtolulst szoktunk levezetni, illetve visz-
szavezetni egy msik ramlsi terletre. A
fejbl a karokba, a mellkasba, a trzsbe
vagy a lbakba vezethetjk vissza a pan-
gst, a mellkasbl a karokba vagy a lbak-
ba, a trzsbl a lbakba, ritkbban a karok-
ba, a lbakbl a trzsbe vagy a karokba.
Levezets a lbakba: meztlb jrs, jeges
vz, harmat- s vztaposs, lbfrdk, trd-
s comblemossok, lbfej-, lb- s vdlipa-
kolsok, nedves zokni.
Levezets a karokba: karfrdk, karpakol-
sok.
Levezets a trzsbe s az altestbe: rvidpa-
kols, gykpakols, lfrd, fltestfrd.
Nedves trlkzn val ldgls.
Levezets a mellkasba: kends pakols.
Levezets a mhbe tl gyenge menstruci
kezelsre, vagy kimarad havivrzs bein-
dtsra a bels elvlasztsit mirigyek za-
vart mkdse esetn: Klsleg: forr lb-
frdk, mustros lbfrdk, forr lfr-
dk, lbfrdk, iszappakolsok, forr, illet-
ve vltakoz hmrsklet hvelybltsek,
az altest s a combok masszrozsa, a comb
brnek ingerlse a bels oldalon. Az
gykhajlat, a keresztcsont, a szemrem-
csont tjknak kezelse pusztulancikkal,
baunscheidtizmussal, fontanellkkal. Pi-
cakezels a comb bels felletn. Belsleg:
szennalevl, alo, sfrny, mirha, borkabo-
gy, szerecsendi, gymbr, paprika, bors,
mustr, torma, hagyma, fokhagyma, angyal-
gykr (angelika), rm, ezerjf, szlf,
petrezselyemmag, glaubers. Ajnlott elh-
zs, reuma, ideg- s zleti gyulladsok, ki-
tsek, keringsi zavarok, asztma, epek,
lmatlansg, izgalmi llapotok, pszich-
zisok esetn, ha ezek menstrucis zavarok-
kal jrnak egytt.
A kivlasztszervekbl, azaz a brbl, a be-
lekbl, a vesbl trtn, a testmrgek s a
kros anyagcseretermkek eltvoltsra
szolgl levezetst kivezetsnek nevezzk.
Kivezets a brn keresztl: kendzs, pa-
kols, brizgat kensek s tapaszok. Kp-
lyzs, picakezels, baunscheidtizmus,
szrktl stb.
Kivezets a blbe: blfrdk, hashajtk.
Kivezets a vesn keresztl: hlyaghz
szerek.
Kivezets a gyomron: gyomormoss, hny-
tatszerek.
Levisticum officini: 1. Lestyn
Lgcsbetegsgek
192
Lgcsbetegsgek: tbbnyire td- s g-
gebetegsgek ksr tnetei. Mellkasi fj-
dalmak, knz, ugat khgs jellemzi. A
tl hideg leveg, fst s por ingerlik a lg-
cs nylkahrtyjt. Diftria s krupp ese-
tn rostos izzadmnyok keletkeznek a nyl-
kahrtyn. A membrnok slyos lgzsi
akadlyt kpezhetnek. Ugyangy a pajzsmi-
rigy-megnagyobbods (golyva) is okozhat
lgzsi akadlyt a lgcs sszenyomsval.
A ggetuberkulzis tterjedhet a lgcsre,
s ott is okozhat feklyeket. Idegen testek
gyulladsokat s feklyeket idzhetnek el.
A kezelsnek az alapbetegsghez kell iga-
zodnia.
Lgcsgyullads, -hurut (tracheitis s
bronchitis): megfzs, por, fst, vegyi g-
zk ltal okozott ingerls, fertz betegs-
gek (kanyar, tfusz, szamrkhgs, grip-
pe stb.). A nthval, homlokreg-, szem- s
ggehuruttl ksrt akut hrghurutra a sz-
raz hrgs jellemz, amely szavaz leveg s
fst hatsra slyosbodik, nylks-gennyes
kpetrts, lz ksretben vagy anlkl,
ltalnos betegsgtnetek. Kezelse: bjt,
gynyugalom, naponta tbb, 5-10 lemoss
ecetes vzzel, sznapolyvs ing, valamint iz-
zaszts cljbl a mellgngyls s
Schlenz-frdk. Belsleg: melltek s kh-
gst fokoz szerek. Martilapu-, fokhagyma-
s lndzsstif-l. Hp.: Aconitum D3--4,
Belladonna D3-4, Bryonia D3, Hepar sul-
furis D4, Tartarus emeticus D4-6. Krnikus
hrghurut, elhanyagolt akut hrghurutbl
kifejldtt, dohnyzs okozta hurut, aszt-
ma, szvpangs szraz khgssel s gyr
kpettel, knz lgszomj. Kezelse: a hideg
lbak felmelegtse. Naponta fahamulb-
frdk, hozz rvid gngyls, comblen-
ts, fels lents naponta vltogatva, zab-
szalma-egszfrdk teljes lemosssal,
Schlenz-frdk, vrkerings-kezels. Bels-
leg: cickafark, martilapu, krfarkkr, or-
vosi tdf, lndzss tif, orbncf stb.
Hp.: Antimonium sulfuratum aurantiacum
S3, Ammonium muriaticum D2, Mercurius
solubilis D4, Hyoscyamus D3-4. Bch.: Fer-
rum phosphoricum D6, Magnesium phos-
phoricum D6, Calcium fluoratum D6.
Lgemblia: elzrds a vrplyba jutott
leveg kvetkeztben, 1. Embolia.
Lgfrd: a termszetgygyszat legfonto-
sabb ellenllkpessg-fokoz eljrsai s
ingerl eszkzei kz, illetve a rendszeres
br- s testpolshoz tartozik. lnkti a
vrkeringst, a br anyagcserjt, de az
anyagcsere egszt is, valamint fokozza a
kivezetst s a kiprolgst. A t klnsen
Rikli, Lahmann s Just hasznostotta gygy-
kezels cljbl. A ~ kedvezen befolysol-
ja a bels elvlasztsa mirigyek zavarait s
ideges zavarokat, de a vrkeringsi betegs-
gekre is j hatsa van. Gyakorlatilag nincs
olyan betegsg, amelynek gygytsban ne
lenne hasznos a ~. A ~ nem napfrd, ezrt
rnykos helyen vgzend.
Lgkravidkek: 1. Klimatikus gygy-
kravidkek
Lgszomj (dyspnoe): lehet lland vagy ro-
hamszeren fellp. (Asztma.)
Lgutak: a lgutak az orrlyukkal kezdd-
nek, az orrmellkregekkel, a torokkal, a
ggvel folytatdva a lgcsvn t a tdig
vezetnek. A torokban keresztezdnek a lg-
utak a tpcsatornval. A gzcsere sorn a
lgutakon t kerl a leveg a tdbe, s in-
nt jut a felsznre ismt az elhasznlt
kilgzett leveg.
Lgzgyakorlatok, lgztorna: a lgz-
szervek tlevegztetse, kiszellztetse"
193 Lgzgyakorlatok, lgz torna
Lgutak
/. orrreg
2. orrkagylk
3. orrgaratreg
4. torok
5. nyelvcsont
6. gge
7. lgcs (trachea)
8. tdkapu
9. jobb felslebeny
10. hrgk
11. bal felslebeny
12. kzps lebeny
13. jobb alslebeny
14. bal alslebeny
15. hrgtag
16.a. tdhlyagocska
szembl
16.b. tdhlyagocska
bellrl
17. tdhlyagocska
hajszlerezete
mellett a lgztoma nemcsak a mellkas, a
td, a bels szervek s a rekeszizom moz-
gst szolglja, hanem az ellazulst is. Az
llva vgzett lgzgyakorlatok gyakran
nem vezetnek ellazulshoz, st ellenkez-
leg, grcss llapotot eredmnyeznek. Leg-
hasznosabbak a teljes nyugalomban vgzett
lazt lgzgyakorlatok. Az ember hagyja,
hogy a mellkas s a has elbb lelapuljon
(kilgzs), majd lass belgzs kvetkezik
a mellkas s a has kidomboritsval. Ajn-
latos kezdetben csak a hasi lgzst gyako-
rolni, gy, hogy az ember csak a rekesziz-
mval, mlyen a hasba llegzik be. Csak ak-
Llek
194
kor trjnk t a mellkas egyidej kidombo-
rtsra, ha a hasi lgzs mr jl megy! 10
mly lgvtel reggel s este, fekv helyzet-
ben, teljes ellazuls mellett bven elegend.
A lgzgyakorlatok tlzsba vitele egylta-
ln nem hasznos! A rendszeressgen s a
gondos kivitelezsen van a hangsly. Csak
az vgezzen hasi lgzst llva, menet kz-
ben vagy emelkedn flfel, aki mr elg
gyakorlott! A belgzs, a kilgzs s a lg-
zssznet arnya 1:2:3 legyen! Minl hosz-
szabb a lgzssznet, annl rvidebb s m-
lyebb lesz a belgzs. Jrs s flfel menet
kzben rvidebb a lgzssznet, a belgzs
az oxignszksgletnek megfelelen hosz-
szabb. Csukott szjjal llegezznk be, a ki-
lgzs akadly ellenben, flig sszeszor-
tott szjjal trtnjen! Asztma s tdtguls
esetn a lgzgyakorlatot zmmgssel
egybekthetjk, gy, hogy kilgzskor las-
san zmmg hangot adunk. Az llva vagy
a menet kzbeni lgzgyakorlakat egyidej
kar-, illetve lblengetssel is vgezhetjk.
Ilyenkor elfordulhat azonban, hogy a laz-
ts nem lesz teljes, grcsk alakulhatnak ki.
A fokozott hasi lgzs gyakorlsa kln-
sen piknikus alkatakni lnyeges, akiknl
a rekeszizom magasan ll; a hasi lgzsben
tr ki ugyanis legmagasabbra a rekesz. A
hasi lgzs gyakorlst nehezthetjk gy
is, hogy knyvet vagy egy medicinlabdt te-
sznk a hasra, gy ellenllssal szemben tr-
tnik a lgzs. A rekeszizom laztsa s lej-
jebb toldsa mellett a hasi lgzs az aorta
passzv mozgst is elidzi, aminek kvet-
keztben a mj s a hasi szervek vrelltsa
javul. A mellkasi lgzs a magasra ntt,
aszthnis alkatakni jtszik fontos szere-
pet. Kezdetben a mellkasi lgzst is csak
fekve, teljes izomellazuls mellett vgez-
zk. A segt tfogja a mellkast azon a r-
szn, ahol annak kiterjedse a legnagyobb,
majd flszltja a beteget, hogy a kpzett el-
lenllssal szemben llegezzen. A belgz-
sen van a hangsly. A kezekkel kpzett el-
lenlls nagysga fokozhat. A kilgzs
passzv, a mellkas sllyedst kveti. Ke-
rljnk minden prselst! A kilgzst kve-
t sznet annl hosszabb legyen, minl m-
lyebb volt a belgzs. Ez a lgzs szvm-
kdsre val hatsa miatt nagyon lnyeges.
A kezekkel kpzett ellenlls nagysga nyo-
mssal fokozhat. A lgzgyakorlatok clja,
hogy a teljes, termszetes lgzs mechaniz-
musa rgzljn tudatalattinkban.
Llek (pszych): a llekkel kapcsolatban
nincs egysges llspont. Az emberisg s-
idk ta hisz a llek ltezsben, amely az
emberi testtl fggetlen. Ez az elkpzels a
legprimitvebb vallsokban is fellelhet. A
lelket ltalban testetlen, halhatatlan egy-
sgnek kpzelik, amely a hall utn elhagy-
ja a testet.
Lp: hosszksn ovlis, a vr- s nyirok-
rendszerbe szrknt bekapcsolt szerv, a
vr trolsra szolgl. A bal bordav alatt
helyezkedik el, s csak pangs, duzzanat
vagy daganat kifejldse kvetkeztben na-
gyobbodik meg s vlik kitapinthatv.
Rendkvli mrtkben megnvekedhet. A ~
lebontja az elhasznlt vrsvrtesteket s
nyirokszerveiben j fehrvrtesteket termel.
Sima izomzatnak sszehzsval a lp szi-
vacshoz hasonlan sszenyomdik s vrt
juttat a vrkeringsbe, ha hirtelen fellp
vrvesztesg vagy testi megerltets miatt
ez szksgess vlik. Az sszehzdst ol-
dalunkban rzett szrsknt rzkelhetjk.
A lp fontos szerepet jtszik a fertzsekkel
szembeni termszetes vdekezsi folyama-
tokban.
Lpfene (anthrax): a lpfene bacilus ltal
elidzett fertz betegsg. Beteg szarvas-
marha, bre, srtje terjeszti. A lpfene hen-
tesek, llattartk, kefegyrtk foglalkozsi
195
Locsolsok
betegsge. Szepszist okozhat. Kezelse: 1.
Karbunkulus, Lzkezels. Belgzs kvet-
keztben kialakult tdlpfene esetn keze-
ls: 1. Tdfene. Fertztt hs vagy tej fo-
gyasztsa kvetkeztben fellp bllpfene
ritka s majdnem mindig hallos kimenete-
l.
Libabr: libabrssgnl a hajszlak g-
nek llnak. Hideg, mechanikus vagy elekt-
romos ingerls hatsra kvetkezhet be. A
faggymirigyek szle libabrssgnl kill
a brbl; a br ilyenkor nem sima, hanem
reszels.
Libapimp (Botentilla anserina): a nvnyt
s gykert (mjustl jliusig) 2-4 g-os
adagban, enyhe fzetknt adjuk vrzscsil-
laptsra, nylkahrtyahurokban, asztm-
nl, szamrkhgsnl, epilepszinl, fj-
dalmas menstruls, blgrcsk esetn.
Lichen irlandicus, r zuzm, carrageen: 1.
Zuzmk
Lichen islandicus: 1. Izlandi zuzmk.
Liek, Erwin, sebsz, 1898-1935: a term-
szetes gygyts s a szocilis reform tt-
rje.
Ling, Per Henrik, 1776-1846: klt s a
svdtorna s ltalban a betegtorna alapt-
ja.
Liniment: srn foly, olajokbl, zsrokbl
s szappanbl ll bedrzslszer, a br in-
gerlsre s puhtsra hasznljk.
Linum usatissimum, linusitleves: 1. Len-
mag
Lipoidok: 1. Zsrszer anyagok
Liquor (folyadk): az agy-gerincvelfolya-
dkot rtik alatta.
Liszt: finomra rlt nvnyi (gabo-
a)magvak. Az aprtst nem szabad tlzs-
ba vinni, hogy az egyes kemnytszem-
csk egyben maradjanak. A kirls foka
szerint klnbztetik meg a liszteket: liszt-
sly, az rlshez hasznlt gabona slynak
szzalkban. Szitlssal s fehrtssel k-
lnsen fehr liszt ellltsra trekednek.
De a lisztet vitamin s kiegszt anyagaitl
megfosztjk s vegyi anyagokkal kezelik,
ezltal lettani szempontbl elrtktelene-
dik. Kizrlagosan finomliszttermkek fo-
gyasztsa hinybetegsgek (mesotrophia)
kialakulshoz vezet. A teljes rls s tre-
tes lisztek ezzel szemben rtkesek s az
egszsges tpllkozsban fontos szerepk
van. Tlnyomrszt ezeket hasznljuk. Fo-
gyasszunk teljes rls lisztekbl sttt ke-
nyereket.
Locsolsok (ntzsek): Kneipp vezette be
a locsolsokat a hidegvz-kezelsek kz. A
locsols minden esetben az egynre szabott
formban alkalmazhat vzkezels. Idtar-
tama, erssge s kiterjedse a beteg ideg-
rendszertl fgg. Csak a jl flmelegtett
testet locsoljuk, borzongsnl vagy hideg
lbaknl elmelegtst kell vgeznnk! So-
hase locsoljuk a beteget tkezs utn! Me-
leg szobban, huzatmentes helyen vgezzk
a kezelst. A locsols mindig a szv irny-
ba trtnjen. A reakci bekvetkezse utn
(a locsolt terlet enyhe kipirosodsa) hagy-
juk abba a kezelst, sose folytassuk ezutn a
locsolst! Trlkzs nlkl ltzkdjnk
fl jra, mozgssal melegedjnk fl. A lo-
csolst hideg vzzel, nyugodtan, nem ers
nyomssal, az adott locsolsnak megfelel
vonalvezetssel vgezzk. A locsolgumit
fgglegesen tartva a vzsugr ne legyen
Lord/.is
196
ujjnyinl hosszabb. A cs szja 10 cm-nl
ne legyen tvolabb a testtl, mindig lefel
tartsuk. gyeljnk arra, hogy locsols kz-
ben a locsolt testrszen szles sugrban
folyjon le a vz! Minl szlesebb a vzsugr,
annl gyorsabban lp fl s annl ersebb a
reakci. Ha nehezen kvetkezik be a reak-
ci ltali melegeds, vgezznk vltakoz
locsolst! Rszlocsolsok: trd-, comb-,
kar-, htlocsols, als s fels locsols.
Ezekbl pl fl a teljes locsols. Ezenkvl
van mg fejlocsols, szemlocsols, arclo-
csols s fllocsols is.
Lordzis: 1. Tartshibk
Lg has: a has sllyedse zsigeri sllye-
dsnl, a hasfal izmainak elernyedse s
megnylsa terhessgnl, kvrsgnl. Ki-
alakulst megelzhetjk a gyermekgy
alatti tornval, a has beplyzsval. A mr
kialakult lg hasnl a torna s a masszro-
zs segt.
Lg mell: az eml elernyedse ltalnos
ktszveti gyengesgben, tl kvr s tl
nehz mellek esetn. A sport, a masszrozs
s melltart viselse ajnlott.
Lg: a savakhoz hasonlan slyos marso-
kat okoz, melyeket tejjel, hgtott tej- vagy
citromsavas gyomorbltssel kezelhetnk.
A nyelcs srlse esetn masszrozssal
kell megakadlyozni a nyelcs varas sz-
szenvst. A ok alkalikus kmhatsak,
savakkal skat alkotnak.
Lumbg: 1. Derkzsba
Lupulinum (komlmirigy): a komltoboz
levlpikkelyeibl keseranyagot s illola-
jokat nyernek ki. Nyugtat hats, a nemi
izgalomra is. Por alakban 0,05-0,1 g egy-
szeri dzisknt.
Lupus (brfarkas): 1. Brtuberkulzis
Ldtalp (bokasllyeds): 1. Lbdeformits
Lymphogranulomatosis (Hodgkin-beteg-
sg): a nyirokrendszer lzzal, vrszegny-
sggel, brviszketssel, izzadssal, hasme-
nssel, lesovnyodssal, nyirokmirigy- s
lpduzzanattal jr megbetegedse. Kezel-
se: sugrkezels s citosztatikumok adago-
lsa, krhzi keretek kztt. Ez a betegsg
termszetes gygymdokkal nem gygyt-
hat.

Macerls: drogok hideg vizes kivonata.
A drogokat hideg vzzel lentjk, nhny
rig ztatjuk, majd leszrjk.
Macskatalp (Gnaphalium dioecum): virg-
ja piros, khgscsillapt s nykold ha-
ts; a Gn. arenarium srga virg, hlyag-
panaszok, hasvzkr, mjbntalmak esetn
javallt. Adagja 2-4 g ntetknt.
Madrkeserf: nvnycsoport, melynek
tagjait kovasavtartalmuk miatt gyakran al-
kalmazzk gygyclokra. A porcsinf (Po-
lygonum aviculare) s a borsos keserf
(Polygonum hydropiper) gyakori alkot-
rsze a kovasavas teakeverkeknek. Fzet-
knt kedvezen hatnak a krnikus reums
folyamatokra.
Mag: nvnyvilgban a csra megtermke-
nytett tarts formja, amely kevs tartalk
tpanyagot is tartalmaz a csra szmra.
Embernl a hmivarsejteket tartalmaz on-
dfolyadkot rtjk alatta. A hmivarsejtek
a herk csrasejtjeiben kpzdnek; a folya-
dkot az ondhlyag, a dlmirigy (proszta-
ta) s a hgycs kis mirigyei vlasztjk ki.
Az ond a ni petesejt megtermkenytst
szolglja. A nvnyi magvakat lelmiszer-
knt s gygyszerknt szles krben alkal-
mazzk. Az olaj- s liszttermels alap-
anyagai. Pakolsok s porok alapjt kpe-
zik. Tek alkotrszei.
Magas koleszterinszint: Kezelse: a zsr-
anyagcsere zavarainak rendezsvel a ko-
leszterinszint messzemenen rendezhet. A
napi zsrfelvtel 50-60 g-ra cskkenthet.
Csak teltetlen zsrsavakban gazdag zsrokat
fogyasszunk, kerljk a koleszterintartalm
teleket. Mivel a sznhidrtok zsrokk ala-
kulhatnak t, gyeljnk a sznhidrtbevitel-
re is! Szigoran kerljk a cukrot s a lisz-
tet. Megfelel mozgssal segtsk az anyag-
csert. Nem minden esetben cskkenthet a
magas koleszterinszint ditval. Ilyenkor
gygyszeres kezelsre van szksg. Csk-
kentsk a stresszt is! A nem ritka rkletes
magas koleszterinszint, mely mr fiatalkor-
ban fllp s a szlk egyiknl is kimutat-
hat, s az let sorn egyre magasabb rtket
r el, nagyon nehezen befolysolhat.
Magaslati klma: magashegysgbeli klma,
1200-2000 m kztti. Jellemzi: a lgnyo-
ms sllyed, a vz gznyomsa, a leveg
oxignteltettsge, hmrsklete s a h-
mrsklet-ingadozs is mrskldik. A nap-
sugrzs intenzitsa n.
Magaslati napsugrzs: biolgiailag hat-
konyabb, mint az alacsonyabban fekv te-
rletek napsugrzsa, ahol a pra, a porr-
teg s a felhrteg abszorbelja a napsugr-
zs egy rszt. A magaslati napsts f jel-
lemzi az ibolyntli sugrzs s a kln
elektromos tlts (lsd az Arnnl). A br
hamar leg, vrs lesz, hlyagok kpzd-
hetnek rajta, ersen barnul. A magaslati
napsugrzs lnkti az anyagcsert s befo-
lysolja az idegrendszert. Biolgiai hatsa
intenzv. A betegnek csak lassan szabad n-
velnie a napsugrzsnak kitett brfelletet,
csak lassan szabad magt hozzszoktatnia
M
Magnetizmus
198
az ersebb sugrhatshoz, nehogy krt ls-
sa a napozsnak. Bizonyos alkati jellemzk
s betegsgek esetn a legnagyobb vatos-
sggal kell eljrnunk, nehogy fllngoljon a
kros folyamat, nehogy rosszabbodjon a
helyzet. Ugyanez ll a mestersges sugr-
zsra is, ahol a sugrzst kvarclmpkkal
vgzik.
Magnetizmus (mesmerizmus): bizonyos
emberekbl sugrz er, amely rints t-
jn msokra is tvihet. Franz Anton Mes-
mer (1734-1815) nev orvosrl neveztk el
a jelensget, amelyet sikerrel alkalmazott
betegek gygytsban. Ktsgtelen, hogy
ilyen erkkel megldott emberek tudnak
hatni a krnyki (perifris) s a vegetatv
idegrendszerre, s ezltal betegsgeket k-
pesek meggygytani. Mivel ezeket az er-
ket nem lehet mrni, csak rezni, a tudo-
mny nem ismeri el ltezsket, s az lta-
luk elrt gygyeredmnyeket pusztn a
szuggeszti hatsnak tulajdontja.
Majornna (Origanum majorana): gygy-
s konyhai fszernvny, melyet virgzsa
idejn gyomorkeser teaknt fogyasztanak.
Idlt hurutok esetn 2-4 g bl kszlt for-
rzat fogyasztsa javallott.
Malria (mocsrlz, vltlz): fertz be-
tegsg, melyet az anopheles sznyog ter-
jeszt cspsvel. A krokoz egysejt l-
lny (plasmodium), amely az emberi vrben
bizonyos fejldsi szakaszokon megy ke-
resztl. Megtmadja a vrsvrtesteket,
azok belsejben szaporodsnak indul, s ez-
ltal elpuszttja ket. E folyamatot minden
esetben magas lz s hidegrzs ksri. A
krokozk fajtjtl fggen e fejldsi st-
dium 3 vagy ngy napig tarthat, ettl fgg-
en 3 s 4 napos malris lzat klnbzte-
tnk meg. Ha a beteget egyszerre tbb faj
fertzte meg, vagy a krokozk szaporod-
sa ms-ms stdiumban van, a lz rendszer-
telenl is fellphet. A ~ elleni kzdelemnek
nemcsak a betegek gygytsa, de a meg-
elzs is igen fontos feladata. Utbbi f cl-
ja, hogy a mocsarak lecsapolsval, bizo-
nyos sznyoglrvkkal tpllkoz halfajok
beteleptsvel megakadlyozza a beteg-
sget terjeszt rovarok szaporodst. A ve-
szlyes helyen l emberek moszkithlk-
kal vdik magukat a rovarcspsek ellen,
ezenkvl plasmodiumokat pusztt szerek-
kel, pl. a knafa krgbl kszlt gygysze-
rekkel lehet meggtolni a vrbe jutott kr-
okozk szaporodst.
Malta: magas auxon- s vitamintartalm
csrz gabonamagvak (rpa, rozs, bza). A
srgyrts alapanyaga, stipari segd-
anyag.
Maltakivonat: vkuumban besrtett,
diasztzis tjn elcukrostott malta. Ers-
tszerknt, illetve gyermekeknek enyhn
hashajt hats tpszerknt alkalmazzk.
Malefiz-olaj, a Kneipp-fle: 1. Kivlasz-
tolaj
Malva silvestris: 1. Mlyva
Mlyva (fekete- s vadmlyva, Althaea
rosea, Malva silvestris): virgai s levelei
nylkadrogok, melyeket az orvosi zilizhez
hasonlan alkalmaznak, egyszeri adagja:
2-t g.
Mandulagyullads (tonsillitis): a nyaki
nyirokcsomk mirigyeinek (kt szjpadi,
egy garat-, kt orr- s a nyelvmandulk)
duzzanata. Kzlk csak a kt szjpadi
mandula lthat tkrzs nlkl. A duzza-
nat helyi tnetei: nehz nyels s szr nya-
ki fjdalom. Ezeken kvl egyb, lzzal jr
ltalnos tnetek is jelentkeznek, mint lz,
199
Mandul atl yog
levertsg, fejfjs stb. A ~ nem tekinthet
nll betegsgnek, sokkal inkbb egy lta-
lnos gyulladsi folyamat tneteknt. A he-
lyi gyulladsos folyamat tbb fokozatt k-
lnbztetik meg: 1. A mandulk s a kr-
nyez szvetek duzzanata, vrssge lepe-
dk s izzadmny nlkl. Ez az egyszer,
ms nven hurutos ~ (t. simplex). 2. A man-
dulk duzzanatn kvl izzadmnyok is lt-
hatk, ezek: a) kis srgs tszk a mandula
felletn elhelyezked lakunkban (t. lacu-
naris vagy follicularis). Leggyakrabban
lnckokkuszok okozzk. Ezek a krokozk
az ltalnos tneteken kvl magas lzat s
levertsget idznek el. Tbb fertz beteg-
sg (zleti reuma, skarlt, tfusz stb.) ks-
retben fordul el. b) Az sszefgg tszk
letrlhet, brszer bevonatot kpeznek (t.
pseudomembranacea). Kenetvizsglattal
zrjk ki a diftria lehetsgt, c) A srgs-
fehr, tapad, desks szag bevonat, amely
csak a szvet srlse rn tvolthat el, a
diftria jele. 3. A mandulkon lthat fek-
lyes elvltozsokat klnleges krokozk
idzik el (A. ulcerosa). A Plaut-Vincent-
fle ~ tbbnyire enyhe lefolys, de meg
kell gyzdni rla, hogy nem szifiliszes fer-
tzs okozza-e; slyos vrkpzszervi
(agranulocitzis leukmik) is megnyilv-
nulhatnak feklyes ban. A legrtalmatla-
nabbnak tn ~ (t. simplex) esetn is fenn-
ll annak a lehetsge, hogy htterben va-
lamely slyos betegsg hzdik meg.
Amennyiben nem kezelik ki teljesen, a ve-
sk, az idegek, a szv vagy az zletek gyul-
ladsos megbetegedst idzheti el. L.
Gcbl kiindul fertzsek. Minden mandu-
lagyullads utn ellenrizni kell a vizelet
fehrjetartalmt, a szvet s a vrkeringst!
Kezelse: lzkezels, bjt- s gymlcsna-
pok, ksbb vegetrius alaptrend. Kezdet-
ben: sznapolyvs fzetbe mrtott ing vagy
fokozatosan emelked hfok sznapoly-
vajrdz. br keflsvel, a felstest lent-
se, izzaszts, ecetes vizes lemossok vagy
rszleges lemossok a lzas llapot idejn.
Torokblgets kamillval, borsmentval,
citromlvel, zslyval, Symbioflor I-gyel, a
mandulk beporzsa gygyflddel vagy
Heisler-fle kvsznnel. Helyileg: torok
beplylsa (1/2 rnknt ecetes ruhval
vagy naponta hromszor agyaggal). Hp.:
Belladonna D3-4, Apis D3, Gujacum D3,
Gelsemium D3, Mercurius solubilis D4-6,
Calcium sulfuricum D3-6, Silicea D6-12,
Echinacea 0, Lachesis D10. Bch.: Ferrum
phosphoricum D6, felvltva Kalium chlo-
ratum D6-tal, Kalium phosphoricum D6,
Natrium muriaticum D6, Calcium fluora-
tum Dl 2, Calcium phosphoricum D6-12,
Natrium phosphoricum D6, Natrium sulfu-
ricum D6, Magnesium phosphoricum D6,
Silicea D6-12, Calcium sulfuricum D6. A
krnikus ~ kevs panaszt okoz. Nyomsra
genny tvozik a mandulkbl. Roeder-fle
kezels hetenknt 1-2 alkalommal. A man-
dulk beporzsa gygyfldde\ vagy kv-
sznnel, kezels Symbioflor I-gyel.
Mandul amegnagyobbods : csak gyer-
mekkorban tekinthet alkati tulajdon-
sgnak. Gyakran krnikus gyullads jele.
Kezelse: l. Idlt mandulagyullads. A
mandulkat csak abban az esetben szabad
eltvoltani, ha feladatnak mr nem kpes
megfelelni, vagy a gyulladst ms terpi-
val, pl. Roeder-\e mdszerrel nem lehet
gygytani. A gyermekkorban jelentkez
garatmandula-megnagyobbods az n. ade-
noid burjnzsokhoz vagy vegetcikhoz
vezethet. Kezelse: szraz trend, orrblt-
sek, 1. Orrhurul. Bch.: Calcium phosphori-
cum D6-12, Magnesium phosphoricum D6.
Mandul atl yog: a gennyes mandulagyulla-
ds szvdmnyeknt, ltalban csak az
egyik oldalon alakul ki. Tnetei: a mandula
s az azt krlvev szvetek duzzanata,
Mandul atej
200
nyelsi s lgzsi nehzsgek, nyelskor
jelentkez fjdalmak, orrhang, lepedkes
nyelv, kellemetlen szjszag. A tlyog behe-
gedse vagy feltrsa utn gennyrls.
Gygyulst kveten nha tterjed a msik
mandulra is, gyakran visszatr betegsg.
Kezels: gynyugalom, grgszna-boro-
gats a tlyogos oldalon. Naponta tbbsz-
ri teljes lemosssal elidzett izzads.
Grgsznamagbl, zsurlbl s kamillbl
kszlt teval vgzett gargalizls. Ameny-
nyiben szksges, az orvos a feklyt feltr-
ja. Hp.: Bargum muriaticum D4, Hepar sul-
furis D3, Calcium sulfuricum D3-6, Silicea
D6-12. Bch.: Magnesium phosphoricum
D6, Silicea D6, Calcium sulfuricum D6.
Mandul at ej : 1. Nvnyi levek. Ksztse:
30 g hmozott desmandult nhny rra
hideg vzben ztatunk. A vizet felitatva egy
mozsrban ppp zzzuk. A pphez aprn-
knt 150-200 g hideg vizet kevernk, majd
tiszta lenvszonba csavarva kiprseljk. 1/2
kvskanl mzzel desthetjk.
Mar adk nitrogn: a fehrje nitrogntar-
talmnak eltvoltsa utn a vrszrumban
marad, a fehrje-anyagcsere sorn terme-
ldtt nitrogn. A vese mkdsi zavarai a
~ szintjnek nvekedst okozzk. Norml-
rtke: 3540 mg%. Tbbnyire a vrbl, rit-
kbb esetben az agyvzbl mrik. A meg-
nvekedett rtk a hgyvrsg (veseelg-
telensg) egyik jele.
Mar s : a br s a nylkahrtyk savak, l-
gok s fmsk ltali roncsolsa. A mars fo-
ktl fggen, az gshez hasonl. A mar-
ds helye krlhatrolt, ha azt sav okozta,
puha; duzzadt, ha lgos anyag marta ki. Ke-
zelse: 1. Savmrgezs, Lg.
Margari n: vajhoz hasonl, kemnytett n-
vnyi s llati zsiradkbl kszlt mesters-
ges zsiradk. Mivel vitaminokban szegny,
a gyrts sorn mestersgesen ptoljk vita-
mintartalmt. A reform-lelmiszereket
gyrt ipar arra trekszik, hogy a vegetrius
konyha szmra tisztn nvnyolajokbl l-
ltson el olyan margarint, amely mind tar-
talmi, mind lvezeti tulajdonsgai tekintet-
ben a vajjal egyenrtk. Ehhez lgy, tbb-
szrsen teltetlen zsrsavakat tartalmaz
olajokat, pl. csraolajokat stb. hasznlnak,
melyeket vitaminokkal dstanak.
Marhagal andfreg: 1. Galandfreg
Marrubi um vulgare: Pemetef
Marti l apu (Tussilago farfara): levelei els-
sorban nykot, keseranyagokat, teres ola-
jokat s galluszsavat tartalmaznak. Fzve
vagy khgs elleni teakeverkben a lg-
utak, a td gyulladsos megbetegedseinl
kptetknt adjuk. J vese- s hlyagbn-
talmaknl is. Egyszeri adagja 2-4 g ntet-
knt vagy fzetknt.
Masszzs: a test szveteire s a szervekre
hat bizonyos fogsok. Betegsgek kezel-
snek rszeknt, testpolsnl, sportnl s
az elhzs esetn nll kezelsknt alkal-
mazzk. A ~ lgy simtsokkal kezddik,
majd gyrssal folytatdik, vgl drzsl
s lazn rz mozdulatok zrjk. A kvnt
hatsnak megfelel erssg simtsok
(effleurage) minden esetben a szv fel ir-
nyulnak. Ez elsegti a vr- s testnedvek
szv fel val ramlst s megnyugtatja a
bridegeket. A gyrssal (ptrissage) a lgy
rszeket egszen a csontokig megdolgoz-
zk. Ez megsznteti a testnedvpangsokat
s izomkemnyedseket. A hats fokozhat,
ha a lgy rszeket a kezek ellenttes irny
mozdulataival nyjtjuk. A drzsls (frik-
ci) kllel, tenyrllel vagy az ujjhegyek-
kel vgzett krkrs mozgs. Fjdalmak,
201
Mayr, Franz Xaver
Masszzs
izomkemnyedsek megszntetsre, vala-
mint a salakanyagok elvezetsre, illetve el-
oszlatsra alkalmas. A tenyrrel, kzfejjel
vagy tenyrllel paskolsokkal a br s a
lgy rszek vrelltsa fokozhat. A vibr-
cikat a szkrekeds elleni hasmasszzs so-
rn, a punktikat (pontmasszzs) pedig az
idegek masszrozsakor, klnsen az in-
gerpontok- vagy idegpontmasszzsnl (1.
Akupunktra) alkalmazzk. A csonthrtya-
masszzst a nagy csontoknl alkalmazzk;
az ezt megelz hkezelssel fokozhat a
masszzs hatkonysga. zsal mind a moz-
gsszerveket, mind zsigeri szerveket rint
betegsgek kezelhetk. A test nylsai fell
elrhet testrszek masszrozsa (mandula-,
prosztatamasszzs, Thure Brandt-fle masz-
szzs) az ujjakkal vgezhet. A ~ egyik k-
lnleges formja a vegetatv idegrendszeren
keresztl a szervezetre hat ktszvetmasz-
szzs, mely specilis technika elsajttst
ignyli. Mozgsszervi betegsgek esetben
a t tbbnyire passzv gimnasztika kveti,
melyet a masszr vgez. Ennek clja az iz-
mok erstse s az zletek ellaztsa. A
sportolkat verseny eltt s utn is massz-
rozzk. Ennek clja a fokozott izommunka
kvetkeztben felszaporod salakanyagok
elvezetse.
Matri acari a chamomillac: 1. Kamillavirg
Mayr, Franz Xavr (1875-1965): osztrk
orvos, rla neveztk el az ltala kidolgozott
ditt, amely abbl a felttelezsbl indul
ki, hogy a legtbb betegsget blpanaszok
okozzk. ~ mindenekeltt egy specilis di-
agnosztikai eljrst dolgozott ki, melynek
sorn a testnedveket, a br, a nylkahrtyk,
a nyelv, a krmk s a haj llapott vizsgl-
jk. ll helyzetben mrik a nyak hosszs-
gt, a lapockk kzti tvolsgot, vllmagas-
sgot, a mell- s haskrfogatot, fekv hely-
zetben a has nagysgt, vkonybl s l-
gyk magassgt (az n. Mayr-mretek).
ll helyzetben rtkelik s 7 ftpusba so-
roljk a testtartst. Ehhez csatlakoznak a
szoksos klinikai vizsglatok, amelyek k-
lnsen a gyomor, mj s bl llapotra tr-
nek ki. A testtartstpusok: norml tarts,
vigyzzlls, tmadlls, kacsatarts, ha-
nyagtarts, magvettarts s nagydobostar-
ts. Mayr ezeket a testtartsformkat a nor-
mlistl eltrnek tekinti, amelyeket blk-
rosodsok okoznak. Ezt kveti a krelz-
mnyek felvtele. Majd ebbl kiindulva azt
llaptjk meg, hogy milyen betegsgek for-
dthatk vissza a Mayr-kra segtsgvel.
Kezels: teabjttel kezddik, amely nhny
naptl 3 ht idtartamig terjedhet. A kra
eredmnyessgt segti a hasfalon keresz-
tl, naponta vgzett blmasszzs. A krhoz
szraz zsemle s tej csatlakozik. A zsemlt
szeletekre kell vgni s a falatokat a szjban
nyllal alaposan ssze kell keverni (k-
rdzselv). Hozz teskanlnyi tejet szr-
cslve folytatni kell a rgst. A betegnek j-
ra meg kell tanulnia az alapos rgst. Este
tet kell fogyasztani, szintn kanalanknt.
A bltisztts a cl, s csak az a beteg sz-
molhat sikerrel, aki egy erre a krra kikp-
zett orvos felgyelete alatt kikszbli az
tkezsi hibkat, illetve a tea- s a zsemle-
krt betartja.
Mgia
202
Mgia (gr. = varzslat): titkos erk meg-
idzse a termszetfeletti hatalom megszer-
zse cljbl. A fekete ~ gonosz dmonokat
s szellemeket, a fehr ~ j szellemeket s
erket idz meg, amulettek, rolvassok, l-
dsok, titokzatos rtusok segtsgvel. L.
Okkult gygymdok.
Mj: a szervezet legnagyobb mirigyszerve.
Szr s mregtelent szerv; feladatai kz
tartozik az epe termelse, amely az epeveze-
tken az epehlyagba jut, onnan pedig a
patkblbe rl. A ~ nagymret szerv,
amely a j obb bordav s a rekeszizom ltal
alkotott vben helyezkedik el, als vge egy
magassgban van a j obb bordawel. Slya
felntteknl: 1,5 kg. A ~ mirigysejtjei kt
nagy hajszlrrendszer kztt tallhatak.
A vkonybl s a vastagbl els szakasznak
ereibl ll kapurrendszer a tpanyagok-
kal teltett vrt a hoz szlltja. Ezt a tp-
anyagok mregtelentse, feldolgozsa s
raktrozsa kveti, s csak ezutn jut el a
tpllk egy hajszlrrendszeren keresztl a
szervezetbe tovbbi feldolgozsra. Ezek k-
ztt helyezkednek el az epeutakk vasta-
god epekapillrisok. A ~ naponta cca. 3/4 1
ept termel az elhasznldott vrsvrtes-
tecskk festkanyagbl. Az elpusztult mj-
szveteket lehetsg szerint regenerlja a
szervezet, rszben azonban hegeseds lp
fel, amely idvel zsugorodik. Ha teht a
mjat mrgezsekkel vagy gyulladsos fo-
lyamatokkal tlterhelik, fokozatosan kt-
szvetek termeldnek benne, vgl a mj
zsugorodik.
Mjatrophia (=zsugorods): a mjsejtek
elhalsa, amely elzsrosodssal s az elhalt
szvetek ktszvetes tplsvel jr be-
tegsg, melynek kvetkezmnyeknt slyos
anyagcserezavarok keletkeznek. Okai: s-
lyos mrgezsek (foszfor, kloroform, gom-
bamrgezs), baktriumok ltal termelt
mrgek (szepszis, tfusz) vagy (igen ritkn)
a terhessg ideje alatt termeld mreg-
anyagok. Tnetei: kezdetben gyomor- s
blrendszeri tnetek, enyhe srgasg,
amely hnyssal folytatdik, majd hasme-
ns, a br s a belszervek vrzse, lz, del-
rium. Enyhe lefolys ~ esetn a tnetek
idltt vlhatnak s rszleges gygyulsra
is van remny, a slyos - azonban nhny
napon bell hallhoz vezet. Kezelse: sz-
lcukor intravnsn s inzulin intramuscu-
larisan adagolva, klnben, mint srgasg
esetn.
Mjtlyog: gyakorta trpusi ambs bl-
fertzs szvdmnyeknt, vrmrgezs
kvetkeztben vagy valamely mj krnyki
szerv (epehlyag, rekeszizom, td) geny-
nyes megbetegedsnek szvdmnye,
esetenknt elgennyesedett echinococcus-
tmlk okozhatjk. Kezelse: tbbnyire
mtti beavatkozs indokolt.
Mjfolt: ltalban a brfelleten barna folt
formjban jelentkez, festkanyaggal tel-
tett sejtek telepeit sznk miatt nak neve-
zik. Leggyakrabban veleszletett vagy las-
sanknt kialakul anyajegyek. Idskorban
halmozottan fordul el. Fellphet a bels el-
vlasztsi folyamatok zavara esetn is, mint
pl.: terhessg idejn. Ilyenkor srgsbarna
foltok formjban, elssorban az arcbrn
jelentkezik, s a kivlt ok megsznsvel
magtl eltnik; utbbiakat chloasmnak
nevezik.
Mjgyullads (hepatitis): leggyakrabban
vrus okozza. Az A-tpus vrus a gyomor-
bl csatornn keresztl, a B-vrus fertztt
ember vrszrumval nem megfelelen
sterilizlt mszerek, tk vagy fecskendk
kzvettsvel terjed. Nemi ton is terjed
203
Mj zsugor
(szrumhepatitis). Okozhatja a bl, gyomor
s az epeutak gyulladsa is. Fellphet szv-
belhrtya-gyullads, vrmrgezs, tel-
mrgezs (szalmonellzis) szvdmnye-
knt is. Okozhatjk mrgek, mint pl.: alko-
hol, drogok, szintetikus gygyszerek. Sr-
gasggal vagy anlkl zajlik, idltt vlhat.
Szvdmnye az esetek cca. 1/3-ban: mj-
zsugor. Kezelse: kevs, de fehrjeds koszt
(80-100 g fehrje). A napi zsrfogyaszts
kezdetben csekly (20-40 g), ksbb 60 g-
ra bvthet. Csak lettanilag rtkes n-
vnyolajok fogyaszthatk, a hevtett zsira-
dkok mellzendk. Kerlni kell a finom-
tott cukor fogyasztst, mzzel, illetve des
gymlccsel kell helyettesteni. Nyers te-
leket kell fogyasztani, zldsg-, gymlcs-
levek, puha gymlcsk s saltk formj-
ban. Szigoran sszegny trend javallott.
Fermenthiny ptlsa, mjvd anyagok
fogyasztsa (pl. Legalon). Vlt lfrdk;
forr, pontra clzott vzlvettel, pzsitfvi-
rggal tlttt zskocskk a mjra s a mj
mkdsnek segtsre; 1. Srgasg.
Mj kra: a primer vrszegnysg specilis
kezelse nyers mjjal vagy mjksztm-
nyekkel.
Mj megnagyobbods: a mj a j obb borda-
v alatt kitapinthatv vlik. Legtbbszr a
mj tjkn keletkez vrpangs okozza.
Gyulladsos betegsgek s daganatkpz-
ds esetn is megdagadhat a mj, de ilyen-
kor nem mindig tapinthat ki. Kezelse: a
kivlt oktl fggen. Saltakrk, fleg
reteksalta, gymlcskrk, vegetrius t-
rend, sok mozgs s a mjtl val elvezets,
1. Mjzsugor. Belsleg: orbncf, alo, bo-
rkabogy, ezerjf, vidraf, cickafarkf,
zsurlf, katngkr s kknyvirg teja.
Hp.: Magnesium muriaticum D3, Chelido-
nium D2, Bryonia D3-6, Podophyllum D2,
Sulfur D4-6. Bch.: Ntrium sulfuricum D6,
Kalium sulfuricum D6, Kalium phospho-
ricum D6.
Mj pangs, tdpangs: az elgtelen szv-
mkds esetn kialakul ltalnos pangs
rsztnetei. A szvbajt kell kezelni.
Mj rk: majdnem minden esetben ms
szervek rkos megbetegedsbl szrmaz
ttt (metasztzis) a mjban. Kezelse: 1.
Mjzsugor s Rk.
Mj sorvads: 1. Mjatrophia
Mjusi gyngyvirg (Convallaria majlis):
szvre hat glikozidkat tartalmaz nvny,
virgzatt, szrt s leveleit hasznljk. A
biolgiai orvosls gyakorta helyettesti vele
a gyszvirgot s a strophantust. Csak ga-
rantlt, lland minsg ksztmnyei
szabad alkalmazni!
Mjzsugor, mjkemnyeds: krnikus mr-
gezsek (alkohol, krokozk mrgei, pl. szi-
filisz, tuberkulzis, malria) kvetkeztben
elpusztulnak a mjsejtek, helyket varaso-
don ktszvet foglalja el. Ezltal a mj
megnagyobbodik s megkemnyedik. T-
netei: emsztsi zavarok, rosszullt, teltett-
sgrzs, tvgytalansg. Idvel a ktsz-
vet zsugorodni kezd s visszahzdik a bor-
dk al. Ezt kveten fezpurpangsok, a
nyelcs vninak tgulsa, aranyrkpz
ds, a has vzzel val teltdse, a lbak s
az altest szerveinek pffedse jelentkezhet.
A nyelcs visszereinek tgulata kvetkez-
tben vrhnys is fellphet. Kezelse: a
mj messzemen kmlse, nyers koszt t-
rval krtve, az lvezeti cikkek s mester-
sges gygyszerek abszolt mellzse.
A mjmkds serkentse lgykboroga-
tssal, rvidgngylssel, esetleg ecetes bo-
rogats. Naponta teljes lemoss s flfrd.
Belsleg: szn s mriatvismag a szervezet
Mk
204
mregtelentse cljbl. Hp.: Aurum D4-6,
Carduus marianus 0, Plumbum D6, Quassia
0-D3. Bch.: Klium phosphoricum D6;
Klium sulfuricum D6 s Ntrium sulfu-
ricum D6 rnknt vltogatva, szkrekeds
esetn Ntrium muriaticum D6; Klium
chloratum D6, Silicea Dl 2, Calcium fluora-
tum D12.
Mk (Papaver somniferum): levbl nyerik
az piumot. Alvst elsegt, fjdalomcsil-
lapt, grcsold s vrzscsillapt szerek
kszlnek belle. Csak orvosi rendelvnyre.
Mltai lz: kecsketej ltal terjesztett, a
Fldkzi-tenger medencjben honos fert-
z betegsg. Tnetei: fejfjs, lmatlansg,
hnys, hirtelen felszk, 3-4 htig tart,
ers izzadssal jr, tbbhetes sznet utn
jbl visszatr lz. Tnetei a tfuszira em-
lkeztetnek. Kezelse: bjt, lzkezels, mint
a tfusz esetben.
Mriatvis (Carduus marianus): rett mag-
vait teaknt, kivonatt lelmiszerek adalk-
anyagaknt, mjvdanyag-tartalma miatt
srgasg s cukorbetegsg kezelshez al-
kalmazzk. Egyszeri adagja 2,5 g. Hat-
anyaga Legalon nven kerl forgalomba,
amely kitn mjvd anyag.
Medd'sg: tbbnyire a ni nemi szervek
gyulladsos betegsge okozza: mh-, pete-
vezetk-, illetve petefszek-gyullads. A
tripper egyik gyakori szvdmnye lehet.
Ha a gyulladst vrkeringsi zavarok, illet-
ve altesti vrpangs slyosbtja, Kneipp-
krkkal kezelhet. A termszetes tpllko-
zs a szkletrts rendezse, hideg lbak
elleni gygymdok, zsurls lfrdk, vl-
t lfrdk, Schlenz-fle frdk, rvid- s
gykgngylsek, trzs borogatsok, fl-
frdk, Thure Brandt-fle masszzs. A frfi
nemi szervek betegsgei is okozhatnak et,
a nknl: a veleszletett rendellenessgek
ritkasgszmba mennek. Legtbbszr trip-
per okozta here-, mellkhere- s ondveze-
tk-gyullads s ezltal okozott hegek, va-
lamint a hormontermels elgtelensge.
Frfiaknl s nknl egyarnt fellphetnek
olyan lelki zavarok, amelyek kihatssal
vannak a nemi aktusra, s ezltal a term-
kenysgre is. Kezelse: pszichoterpia, az
ltalnos idegessg kezelse. Flfrdk,
htlentsek, rvid- s gykgngylsek,
comblentsek, v.: Impotencia.
Medicinlabda: amint nevbl kitnik, a
gygytornban gyakran hasznlt eszkz.
A - a terhelses tornhoz tartozik, ezrt sok
betegnl kezdetben nem alkalmazhat.
Alkalmazsra csak orvosi javaslatra s fel-
gyelet mellett kerlhet sor. Vannak puha,
nagy labdk, melyek slya 2-3 kg kztt
mozog. A gyakorlatok megdolgoztatjk
az sszes mozgatizmot, amennyiben el-
rsszeren vgzik. Tbbnyire krt alkot-
nak, s a rsztvevk egyike dobja, a msik
pedig elkapja.
1. Gyakorlat: A labdt lendtsk mindkt
kzzel jobbra, majd balra.
2. Gyakorlat: Lkjk el a labdt elbb jobb,
majd bal kzzel.
3. Gyakorlat: Zrt llsban a labdt mellma-
gassgban eldobjuk.
4. Gyakorlat: Terpeszllsban lendtsk a
labdt fentrl lefel, majd lentrl dobjuk
el.
205
Meleged frdk
5. Gyakorlat: Lendtsk a labdt zrt lls-
ban lentrl felfel, majd magasbl dob-
juk el.
6. Gyakorlat: A labdt fej felett lendlettel
dobjuk htra.
7. Gyakorlat: Terpeszllsban elrehajolva
dobjuk t a lbak kztt a labdt.
8. Gyakorlat: tdobs a ht felett. A karokat
nyjtsuk htra, a labdt farmagassgban
kzben tartva a fej felett tdobjuk. A bal
lb kicsit elbbre ll. A ~ ezenkvl ver-
senyzsre s staftadobsra hasznlhat,
a jtkban a gyakorlatok sorn szerzett
kszsg ellenrzsre.
Meditci: az egyni nmegvalsts let-
programja, amelynek clja a nevels, nfe-
gyelem s bizonyos szablyok betartsa se-
gtsgvel az letrm elrse. A meditl
napi gyakorlsa sorn olyan ellazultsgi fok
elrsre trekszik, melyben elmlylst
tbb semmi sem zavarja. Az ers szellemi
koncentrcihoz trsul mly ellazuls t-
vol tartja a meditltl a klvilg ingereit. A
bels koncentrci a tiszta gondolkodshoz
s szemlldshez (kontemplci), bens-
sgessghez s bels bkhez vezet, ami a ~
tulajdonkppeni clja, s ezen tlmenen a
legnagyobb fok elmlylshez, amely
megvilgosodshoz (enstzis) vagy ekszt-
zishoz vezet. A ~ keleti vallsokbl szrma-
zik, mindenekeltt a buddhizmusbl, de
nem idegen a keresztny s iszlm vallstl
sem. Yoga, transzcendens, keresztny ~ for-
mjban szmos, rszleteikben egymstl
eltr iskolkban, tbbnyire kolostorok fa-
lai kztt gyakoroljk. Nyugaton a t leg-
tbbszr vallsi kntstl megszabadtva,
arra hasznljk, hogy testi gyakorlatok,
lgzgyakorlatok s bels koncentrci se-
gtsgvel ellazuls llapotot rjenek el ve-
le. A nyugati szemllethez s ignyekhez
igazod formi: autogn trning, lazitsi
gyakorlatok, jga, zen, transzcendens ~,
Medveszl (Arctostaphylos uva ursi): le-
velei - fknt hideg kivonatban - vizelet-
ferttlent anyagokat tartalmaznak. A h-
lyag s a hgyutak gyulladsaiban alkalma-
zand. Egyszeri adagja: 2 g.
Megelzs (Prophylaxis): a betegsgek ki-
alakulsnak s elterjedsnek megakad-
lyozsa egszsges letmddal, edzssel,
ferttlentss, karantn.
Megfzs (hls): az egsz szervezet vagy
egyes testrszek lehlsekor jn ltre, ke-
ringsi zavarokkal ll sszefggsben.
A szervezet ellenll kpessge lehlskor
cskken, baktriumok telepedhetnek meg s
indulhatnak szaporodsnak. Minl gyen-
gbb az ember, minl kevsb szokta meg a
hidegrzsokat s az ghajlat hatsait, annl
gyakrabban reagl betegesen a lehlsre.
Edzssel kell megelzni a megfzst. A ke-
zels a tnetektl fgg. A megfzs formi:
ntha, reuma, isisz, ideggyullads, h-
lyag- s vesegyullads, gyomorhurut stb.
Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kalium
phosphoricum D6 az erst Calcium phos-
phoricum D12 mellett, Natrium muriaticum
D6-12, Kalium sulfuricum D6, Natrium
phosphoricum D6 s Silicea D12.
Melasz: a rpacukorgyrts barna, srn
folys, vitaminokban s auxonokban sze-
gny mellktermke, amelyet rpaszelettel
keverve llati takarmnyknt hasznosta-
nak. A ndcukormelasz a ndcukor elll-
tsa sorn keletkez hasonl mellktermk.
A termszetes B-vitamin-tartalma proble-
matikus, azonkvl cukorfinomtsbl szr-
maz vegyszermaradkokat is tartalmaz.
A ~ semmi esetre sem ptolhatja a term-
szetes rpaszirupot vagy a virgmzet.
Meleged frdk: kb. 25 C-rl 39-41 C
hmrskletre melegtjk fokozatosan a
Meleg frdk
206
frdt. A verejtkezs kezdetekor abba-
hagyjuk a frdst. Ha ersebb verejtkezs
a clunk, szraz pakolst alkalmazunk ez-
utn. A meleg kezelst hideggel, ltalban
hideg vizes lemosssal fejezzk be. A mele-
ged frdk a kerings lnktst, a pang-
sok megszntetst szolgljk, klnsen a
rszfrdk.
Meleg frdk: az alkalmazott hfok 33-37
C, a betegsg jellegtl s kvnt hatstl
fggen vltozik. Idtartama cca. 15-20
perc. Clja a br ereinek kitgtsa, az iz-
mok ellaztsa, a br elvlaszt folyamatai-
nak serkentse s az idegek megnyugtatsa.
A legtbb esetben adalkokkal egytt alkal-
mazzk s hideg kezelsekkel fejezik be.
Meleg prna: elektromos rammal meleg-
tett prna, a szraz meleg helyi alkalmaz-
sra.
Mellkhere-gyullads (epididymitis): akut,
msodlagos gyullads, amely ktfle ton
terjedhet t a mellkherkre: tripper ltal
okozott hgycs, dlmirigy s ondvezetk
gyulladsbl vagy ltalnos fertzsek (t-
fusz, mumpsz stb.) rvn a vrplykon ke-
resztl. Tnetei: ers fjdalom, magas lz,
duzzanat. Krnikus vltozatnak htterben
gyakran tuberkulzis ll. Feklyt s fisztu-
lkat okozhat. Az akut ~ kezelse: nyuga-
lom, forr lfrdk s a kivlt ok kezel-
se. Tuberkulzis esetn ltalnos tuberkul-
ziskezels. Hp.: Arnica D3, Hamamelis D2,
Clematis D2, Rhododendron D3, Spongia
D3-6, Pulsatilla D4, Aurum D4.
Mellkpajzsmirigyek: a pajzsmirigy m-
gtt elhelyezked ngy, lencsemret bels
elvlasztsa mirigy. Az ltaluk termelt hor-
mon a mszanyagcserben jtszik szerepet.
Hinyuk a vrben mszhinyt, a csontokban
elmeszesedst, az izmok ideges ingerl-
kenysgt s izomgrcsket (tetania) okoz.
Tltermeldsk esetn a csontokban sz-
vetburjnzsok (ostitis fbrosa) lphetnek
fel.
Mellkregek: az arckoponya nylkahr-
tyval blelt regei, melyeket az orrreggel
csatornk ktnek ssze: kt arc-, homlok- s
kcsontreg, valamint a rostacsontreg.
Ezek orrhurut s az orrnylkahrtya gyulla-
dsa esetn szintn megbetegszenek. Az
regekben az orrreggel sszekt csatorna
elzrdsa kvetkeztben fjdalmas, magas
lztl ksrt gennyeseds lphet fel. Az ese-
tek tbbsgben az ezeket kivlt ntht
kell kezelni: sznapolyvs s kamills fej-
gzlsek, grgszna- s gzpakols. Hi-
deg arcmoss, forr, majd fokozatosan h-
l, vgl hideg orrmossok. Orrgyakorla-
tok, Symbioflor I. Elvezetsknt: rvid gn-
gyls, spanyolkabt, agyagos vizes ing,
comb- s felstestlentsek. Makacs esetek-
ben bjt, egybknt vegetrius, nyers t-
rend. Hp.: Cinnabaris D3, Hydrastis D2-3,
Hepar sulfuris D3-6, Silicea Dl 2, Klium
bichromicum D6, Spigelia D4-6.
Mellkvesk: a vesk fels szln elhelyez-
ked letfontossg bels elvlasztsa mi-
rigyek. Kismretek, slyuk kb. 10-12 g.
Velbl s kregllomnybl llnak. A ve-
lllomny termeli az adrenalin nev hor-
mont, amely a vegetatv idegrendszerre hat
207
Mellkasplyzs
s a cukoranyagcsert szablyozza, a vr-
ednyeket sszehzza, a szv tevkenysgt
s a vrnyomst fokozza. A kreg a corti-
costeron s cortison stb. nev hormonokat
termeli, melyek hinya az n. Addison-krt
idzi el'. A kreghormonokat jabban sz-
mos betegsg kezelsre (pl. reuma) alkal-
mazzk.
Mellhrtya: a tdlebenyek fellett bevo-
n hrtya.
Mellhrtyagyullads (pleuritis): a mell-
hrtya gyulladsos megbetegedse, mely-
nek krokozi a vren, a nyirokutakon, a t-
dn vagy a hasregen keresztl jutnak el az
rintett terletre. Szraz - rostanyagok lera-
kdsval jr - s vizes - a mellkasban lt-
rejv izzadmnyok, illetve gennyeseds
ltal ksrt - vltozatt klnbztetjk meg.
Tnetei: szraz ~: szr fjdalom llegzet-
vtelkor, szraz khgs s lz. Vizes ~:
lgszomj, szvtjki szorts, mely ltalban
fjdalommentes. Az n. vizes gyulladsos
izzadmnyt exudatumnak, a gennyes izzad-
mnyt pedig empyemnak nevezik. Gy-
gyulskor gyakori a mellhrtyalebenyek
sszenvse s a ktszveti hegeseds. A
- diagnosztizlsakor alapos vizsglattal ki
kell zrni a tuberkulzis megbetegedst, k-
lnsen akkor, ha a ~ egyb gyulladsos
krelzmny nlkl tmadta meg a beteg
szervezett. Kezelse: bjt, gymlcskra,
vizes ~ esetn szraz trend. A lz ideje
alatt lzkezels. Szraz ~: gondoskodni kell
rla, hogy a beteg lbai llandan melegen
legyenek, naponta tbb alkalommal ecetes
vizes lemossokkal vgzett izzaszts. Dl-
eltt rvid gngyls, dlutn alslbszr-
gngyls, nem tl legyenglt llapotban
lbfejgzls. Vizes ~: kevs ecetes vizes
lemoss, gykgngyls, mellkasi trpa-
kols, a vizeny lecsapolsa pleurapunk-
cival. Gennyeseds esetn ecetes vizes le-
mossok. Grgszna-pakolsok, bor-
dareszekci. Idejben elkezdett, majd a
gygyulst kvet idszakban hossz idn
t folytatott lgzgyakorlatok az sszenv-
sek elkerlse rdekben. Sajtvr-kezels.
Hp.: Bryonia Dl - 3, Cantharis D4-6, Apis
D3, Tartarus emeticus D6, Klium carbon-
icum D4, Abrotanum Dl , Arsenum jodatum
D4, Arsenicum D5, Mercurius solubilis D4,
Hepar sulfuris D6. Bch.: Ferrum phospho-
ricum D6, Klium chloratum D6-tal vlta-
kozva szraz ~ esetn; Ntrium muriaticum
vizes ~ esetn; Ntrium sulfuricum D6,
Ntrium phosphoricum D6, gennyeseds
esetn Silicea Dl 2; hegesedst megelzen-
d Kalcium fluoratum Dl 2.
Mellhrtyakaverna: a mellkasban, a mell-
hrtya zsigeri lemeze s a mellhrtya k-
ztt, tdkollapszus vagy izzadmny kvet-
keztben keletkezett reg.
Mellkasi folyadkgylem: a mellkasfal s
a td kztt flgyleml vrfolyadk (sz-
rum). Altalnos pangs, vzkr rszjelens-
ge is lehet, gyakoribb azonban a td s a
mellhrtya tbc-s megbetegedsnl. Bch.:
Ntrium muriaticum D6, Silicea Dl 2.
Mellkasi nyoms: 1. Angina pectoris
Mellkasplyzs: a hnaljtl az als bor-
davig r plya. A kendket a megfelel
magassgban az gyra tesszk. Az gyban
l beteg flhzza az ingt a nyakba, s
htradl. Ezutn a kendket lehetleg kze-
Mellkasplyzs
Mellrk
208
pes belgzsben simn, rnc nlkl egy-
msra hajtjuk a test kr.
Mellrk (mamma carcinoma): a mell rossz-
indulat daganata, nknl sokkal gyako-
ribb, mint frfiaknl. Az eml lassan nvek-
v csomibl indul ki. Lnyeges szerepe
van a tmeges eml-szrvizsglatoknak.
Specilis eml-rntgenvizsglattal (mam-
mographia) lehetsges a rosszindulat da-
ganatot idejben felismerni. Gygytsa
mtt, esetleg hormon- vagy daganatgtl
gygyszeres kezels.
Menarche: az els menstruci jelentkez-
snek idpontja.
Meniere-kr: szdls, hnys, flzgs s
floldali nagyothalls vagy sketsg roham-
szer fellpse, amely nhny perctl r-
kig tarthat. A labirintus megbetegedse,
amely valsznleg relmeszesedssel fgg
ssze. Hp.: Acidum benzoicum D2-3, Arni-
ca D3, Chininum sulfuricum D3, Glonoi-
num D-i, Melilotus D3.
Meningtis: 1. Agyhrtyagyullads
Meningiti* epidemica: 1. Jrvnyos agy-
hrtyagyullads
Menopauza: a menstruci abbamarads-
nak idpontja, a vltozs korban kvetke-
zik be.
Menorrhagia: ers vrzssel fellp
menstruci, emellett az elhzd s a tl
gyakori vrzst is nak nevezik. Gyakran a
mhizomzat gyengesgn alapul, amely
nem hzdik ssze megfelel mrtkben, s
gy a vrereket sem zrja kellkppen. Haj-
lam vagy idsebb nk esetben mkdsi
gyengesg hzdhat meg htterben. Kivl-
t okknt a bels kivlaszts zavarai is sz-
ba jhetnek. Legtbbszr azonban az altest
vagy a medence valamely szervnek gyulla-
dsa ltal elidzett pangs okozza. Mi-
mk is akadlyozhatjk az anyamh ssze-
hzdst, ezltal fokozott vrzst idzve
el. Az ers s gyakori vrzs vrszegny-
sghez vezet. Kezelse: 1. Menstrucis za-
varok s a tnetek htterben meghzd
mindenkori alapbetegsg.
Menstruci (havibaj, havivrzs): a nemi-
leg rett nk mhbl rendszeres idkzn-
knt havonta jelentkez vrzs. Az idk-
zk 21-31 nap kztt egynenknt vltoz-
ak lehetnek, leggyakrabban 28 nap. tla-
gosan 4-6 napig tart. Erssge szintn
egynenknt vltoz. A menstruci kezde-
tre (Menarche) a 11. s 16. letv kztt
kerl sor. A k vres knnyek, amelyeket
a termszet a megtermkenytetlen pete el-
halsa miatt hullat". Az anyamh feladata a
megtermkenytett pete befogadsa. Benne
kell kifejldnie a magzatnak. Pontosan kt
menstruci kztt kerl sor egy, a petef-
szekben lv rett tsz felrepedse kvet-
keztben a petelevlsra (ovulci). A pett
a petevezetk csillangi felfogjk s a pete-
vezetken t az anyamhbe szlltjk. A fel-
repedt, res tsz vrzik, ebbl kpzdik a
srgatest. A srgatesthormon hatsra a
mhnylkahrtya nvekedsnek indul, s
Menstruci: I. nylkahrtya
megvastagodsa, 2. tszrepeds,
3. a nylkahrtya kszen ll a
megtermkenytett pete befogadsra
209
Merevgrcs
felkszl a pete befogadsra. Ha bekvet-
kezik a megtermkenyls, a srgatest a ter-
hessg alatt s a szoptatsi idszak vgig
fennmarad s megakadlyozza az jabb pe-
ters bekvetkezst. Ha nem jn ltre
megtermkenyls, vagy pedig a szoptatsi
id befejezdtt, a srgatest elhal, az rs-
ben lv tsz tszhormont vlaszt ki. A
srgatest elhalsval a mh nylkahrtyja
lelkdik, s jelzi, hogy ebben a peri-
dusban elmaradt a pete megtermkenylse.
A tszhormon j nylkahrtya felptst
kszti el. Mivel e jelensgek lefolysa egy
krben brzolhat, havi ciklusnak (cik-
lus=kr) is szoktk nevezni. A ciklus sorn
rvnyesl hormonlis hatsok befolysol-
jk a szellemi s lelkillapotot is. De ugyan-
ez fordtva is igaz, teht a lelkillapot is be-
folysolja a hormonlis folyamatokat. F-
lelem, gond, ijedsg, helyvltoztats, klma-
vltozs zavarokat s vltozsokat idzhet
el a ciklus idbeli lefolysban. A - kros
megvltozsa esetn orvoshoz kell fordulni.
Menstrucis zavarok: 1. Kimarads
(amenorrhoea): terhessgen s a menopau-
zn kvl lelki hatsok, hely- s krnyezet-
vltozsok, de legyenglst okoz betegs-
gek (vrszegnysg), idlt fertzs, vala-
mint a petefszek fejletlensge is el-
idzheti. Kezelse: sok mozgs a szabad-
ban. Hideg lfrd, reggeli flfrd kz-
vetlenl az gybl kelve, vlt lfrdk,
gykgngyls, lbfrdk, nedves zoknik.
Egszsges tpllkozs, szkletrendezs.
Hp.: Aconitum D4, Bryonia D3, Belladonna
D4, Dulcamara D2, Pulsatilla D2-4, Calci-
um carbonicum Hahnemanni D3-6, Apis
D3, Helonias D2, Antimonum crudum D4,
Aristolochia Dl - 3. 2. Cskkent mennyisg
s fjdalmas vrzs, ltalnos testi legyen-
gls, vrszegnysg, fejletlensg, a petef-
szek helyzetnek megvltozsa, krnikus
szkrekeds, az altestben fellp gyullad-
sok s pangsok l letmd kvetkezt-
ben. A keresztcsont s a has irnyba kisu-
grz fjdalom, fejfjs, migrn, neuralgi-
k, fejnyoms, depresszi. Kezelse: nyu-
galom. Meleg hasborogatsok, a fej hideg
borogatsa, lbfrdk, lfrdk. A bl-
renyhesg megszntetse. Hp.: Belladonna
D3-6, Caulophyllum D2-4, Chamomilla
D2-3, Cimicifuga D2-4, Lilium tigrinum
D2-3, Platinum D4-6, Pulsatilla D4-6,
Sabina D6, Sepia D6-10. 3. Ers vrzs (1.
Menorrhagia). Vrzscsillapts: ecetes vi-
zes borogatsok. Belsleg: zsurltea, agg-
f, psztortska, senecio-cseppek. Ktsz-
vetmasszzs, picakezels, sajt vrrel val
kezels. Hp.: Belladonna D3-4, Secale cor-
nutum Dl - 3, Sabina D3-6, Hamamelis 0,
Erigeron canadensis D2, Ipecacuanha
D3-4, Millefolium D2, Platinum D4-6,
Acidum sulfricum Dl - 3.
Mentha piperita: 1. Borsmenta
Menyanthes trifoliata: 1. Vidraf
Merevgrcs (tetanus): ha flddel tetanusz-
sprk vagy -bacilusok sebbe jutnak, a be-
gygyult seb mlyn mrgek keletkeznek,
amelyek az idegplykon keresztl a
gerincvelbe kerlnek, s itt lerakdnak. A
fertzst kvet 6-14 nap mlva grcsk
lpnek fel, amelyek gyakran elszr az als
llkapocsnl kezddnek s ksbb tterjed-
nek a nyak- s trzsizomzatra. Klnbz
izmokban rohamszer merevgrcsk ala-
kulnak ki. Hbors sebeslsek, kerti fld-
del vagy lovaglutak fldjvel rintkezsbe
kerlt sebek klnsen hajlamosak teta-
nuszfertzsre (ltrgya). Kezelse: piszkos
sebeket fel kell vgni s kitiszttani, teta-
nusz elleni szruminjekcit kell adni a be-
tegnek. Ha a tetanusz tnetei mutatkoznak,
forr sznapolyvs inget, ecetes vizes lemo-
ssokat kell alkalmazni flrnknt, a verej-
Mesmer, Franz Anton
210
tkezs fokozdsig. A sebre libapimpval
kitmtt zskot ktnk, s libapimptet
itatunk a beteggel.
Mesmer, Franz Anton (1734-1815): orvos
Bcsben s Prizsban, ksbb Fraunfeldben
s Meersburgban, a gygyszatba bevezette
az llati magnetizmust, amelyet rla mes-
merizmusnak neveztek el.
Mestrophia (fltpllkozs): az egszsgi
szempontbl nem teljes rtk tpllkkal
is fenntarthatak az letfolyamatok, m az
letfontossg anyagok krnikus hinya
kvetkeztben klnfle egszsgi s sz-
vetkrosodsok lpnek fel. A legtbb civili-
zcis s regkori betegsg a - talajn fej-
ldik ki. Csak kiegszt anyagokban gaz-
dag, egszsges, termszetes friss telekkel
val kiegsztse vezet a gygyulshoz. Az
egszsges alaptrend vdelmet nyjt.
Mestersges lgzs: elsknt szabadd kell
tenni a lgutakat. A nyelvet kihzzuk s le-
hetsg szerint lektjk, hogy a nyelvgyk
ne zrja el a lgutakat. Hton fekvs: a fej-
hez trdelve megfogjuk az alkarokat, s sz-
les mozdulattal szttrjuk. Majd a mellen
keresztezzk s a mellkasra nyomjuk. Ha az
eszmletlen beteg hason fekszik, fejt oldalt
fordtjuk, hogy lgtjai felszabaduljanak.
Karjait a feje mell emeljk. A mveletet
vgz szemly a beteg cspjn lovagl-
lsben elhelyezkedik, s kezeivel a mell-
kasra oldals irnybl teljes testslyval
nyomst gyakorol, majd elengedi, hogy a
mellkas sajt rugalmassga ltal kitguljon.
A be- s kilgzst segt mozgsok kt-kt
msodpercig tartsanak, ami percenknt 16
llegzetvtelnek felel meg. A mestersges
llegeztetst vgz szemlyt idnknt le
kell vltani, mivel elfradhat, s a mvelet
csak akkor vezet eredmnyre, ha kitartan
s egyenletesen vgzik. A kzi - helyett a
A mestersges lgzs alkalmazsa
1. A beteg htt alpolcoljuk,
nyelvt lektjk, karjait szles mozdulattal feje
mell emeljk
2. A karokat a mellkasra nyomjuk
3. A mellkast sszenyomjuk
4, A karokat a kiindul llsba visszk
lgzs az n. vastdvel vagy biomotor se-
gtsgvel is fenntarthat. Elssegly esetn
a szjon keresztli llegeztets is alkalmaz-
hat. Ennek sorn a mveletet vgz sze-
mly vagy kzvetlenl szjon keresztl,
vagy gzdarab kzbeiktatsval biztostja a
beteg lgzst.
211
Mhdaganatok
Mestersges tplls: abban az esetben v-
lik szksgess, amikor a beteg nem kpes
nyelni, vagy a nyelcs nincs tjrhat lla-
potban. Gyomorszonda segtsgvel gy-
mlcsleveket, tejet s szlcukrot juttatnak a
beteg gyomrba. Elzrds esetn a gyo-
morfalon ejtett nylson keresztl, kzvetle-
nl vezetik be a szondt. A ~ bentssel is
vgezhet, de ilyenkor csak vizet, szlcuk-
rot s skat vesz fel a szervezet (ezrt tejet,
tojst, hslevest nem clszer ilyen mdon
bejuttatni).
Metasztzis: ttteles daganat. Rk s ms
rosszindulat daganatok esetn az elsdle-
ges daganattl tvolabbi daganatcsomk ki-
alakulsa a vr- s nyirokkerings tjn,
sejtosztds kvetkeztben.
Meteorizmus (haspuffads): 1. Felfvd-
sok
Metrorrhagia: a menstrucitl fggetle-
nl fellp mhvrzsek. Fontos az okok
tisztzsa, a rosszindulat daganatok idej-
ben trtn felismerse vagy kizrsa rde-
kben. Rk, de jindulat daganatok, a
mhnylkahrtya gyulladsos megbete-
gedsei, mimk, polipok, vetlsek, ter-
hessgi rendellenessgek, vrkeringsi be-
tegsgek, mint pl. magas vrnyoms, lelki
hatsok is lehetnek kivlt okai. A kezels-
nek a kivlt okhoz kell igazodnia, 1.
Menstrucis zavarok.
Mezei katng (Cichorium intybus): gyke-
rt tavasszal s sszel, leveleit s virgjt,
2-4 g-nyi mennyisgben forrzatt vagy
gyenge fzett fogyasztjk gyomorhurut,
mjbetegsg, srgasg esetn, tvgyger-
jeszt, hashajt, epekivlasztst serkent
hats.
Mezei thymian: 1. Kakukkf
Mezei zsurl (Equisetum arvense): a n-
vny termketlen hajtsait mindig mez-
kn, tisztsokon, sohasem erdben vagy
nedves, mocsaras helyen gyjtik. Kovasav-
tartalm drog. A tbc kovasavkezelsre, r-
elmeszeseds, vzkivlaszts lnktsre
hasznljk a fzett. Frdk, pakolsok, el-
ssorban a Kneipp-kra pakolsai kszl-
nek belle. Nehezen gygyul sebek, csa-
lnkitsek, vese- s hgyhlyag-bntal-
mak kezelsre alkalmazzuk.
Meztlb jrs: az edzs egy fajtja, masz-
szirozza a talpakat, a lbizomzat tornztat-
st jelenti a szabad levegn. Priefinitz s
Kneipp klnsen fontosnak tartjk a
meztlb jrs kedvez hatst az egszsg-
re. Levezet a fejbl s a fels testflbl.
Specilis formi: harmatos fvn val gya-
logls: 3-5 percig stlunk a harmatos f-
ben, majd trlkzs nlkl zoknit hzunk,
mozgssal melegednk fel jra. Tlen hta-
poss: 1-3 percig, puha hban vgezzk,
csak ha a h lgyan tapad a lbhoz. Kemny
hban ne jrjunk meztlb! Nedves kveken
val gyalogls: 3-5 percig, ha nincs m-
dunk a harmatban val jrsra. A kavicsokat
elszr benedvestjk. A lb meleg legyen.
Az edzs idtartama a reakcitl fgg,
utnmelegedsrl gondoskodjunk.
Mdium: olyan szemly, aki az okkultiz-
musban a tlvilg s e vilg kztt kapcso-
latot tud ltesteni. Ez egy lomhoz hasonl
llapotban (transz) vagy okkult praktikk
rvn trtnik. Az okkult orvosls alkal-
manknt betegsg felismersre vagy
gygyszervlasztsra alkalmaznak ~-ot. A
medilis kpessgeket azonban ezekben az
esetekben a ltnoksg s gondolatolvass
krbe kell sorolni.
Mhdaganatok: jindulat esetekben a
mh mimi okozzk. Ezek hatalmas mre-
Mhgyullads
212
tekt is lthetnek, nyomst gyakorolva a
krnyez szvetekre s panaszokat okozva.
Tl gyakori, ers s tl hossz ideig tart
havivrzsek, gyengesg, fejfjs, szdls,
htfjdalmak jelentkezhetnek ilyenkor. A
vltoz korban a mimk zsugorodnak,
ezrt a vltoz korba jutott mims beteg
miatt nem kell tbb aggdnunk. A mtti
megoldssal, klnsen fiataloknl, ne sies-
snk. Mivel tbbnyire az egsz mhet el
kell tvoltani, ugyanazok a kiessi tnetek
lpnnek fel, mint a vltoz korban. Ha
azonban a kismedencei kizrds vagy a
nyomsi panaszok miatt a mtt nem kerl-
het el, meg kell prblni az anyamh meg-
tartsval kihmozni a tumort. A mtt
tbbnyire csak clzott termszetgygysza-
ti kezelssel kerlhet el. Vrzscsillapts-
knt tegynk hideg vizes borogatst az al-
hasra, ezt flrnknt cserljk. Belsleg:
zsurltea, fagyngy, psztortska, aggf,
senecium s conium maculatum cseppek.
Hp.: Calcium carbonicum Hahnemanni D4
Klium carbonicum D4-gyel vltogatva,
Hydrastis 0-D2, Hamamelis 0-D2-vel vl-
togatva, Trillum pendulum Dl - 3. Nem vr-
z mima esetn ltalnos kezels: egsz-
test-lemoss, flfrd s levezet gykpa-
kolsok, lfrdk, vltakoz lbfrdk.
Hp.: Aurum D4, Conium D4.
Mhgyullads (endometritis): az egyszer
nykos gyulladst hurutnak nevezzk.
A mhnylkahrtya-gyullads tbbnyire
csak a nylkahrtyt rinti, ritkn hzdik
r az izomzatra. Alhasi s keresztcsonti fj-
dalmak, blrenyhesg, menstrucis zava-
rok s fehres, zldes, esetleg gennyes-zl-
des folys jellemzik a betegsget. Gyakran
trsul hozz a petefszek s a petevezetk
egy, esetleg ktoldali gyulladsa is (adnexi-
tis), s a krnyez kismedencei ktszvet
is begyulladhat. Kezelse: egszsges tp-
llkozs, fltestfrdk, zsurls lfrdk,
vltakoz lfrdk, trzs- s gykpakol-
sok a havivrzsek kztti idszakban. Vr-
zseknl tegynk hideg ecetvizes borogat-
sokat. Belsleg: zsurl, aggf, psztorts-
katea kortyonknt. Hp.: Apis D3, Belladon-
na D3-4, Acidum nitricum D3, Pulsatilla
D3-4, Mercurius solubilis D4, Sepia D3-6,
Cantharis D6, Lachesis DIO, Echinacea 0.
Mh helyzetvltozsai: a medencefenk
gyenglsekor vagy a mhfggeszt szala-
gok megnylsakor a mh is kimozdulhat
eredeti helybl, lesllyedhet. Ha a hvely-
fal izomzata is gyenge, a hvely fali rsze,
st slyos esetben az egsz anyamh elre-
eshet a szemremrsbe. (Elreess, prolap-
szus.) A medenceizomzat erstse szks-
ges ilyenkor Thure Brandt-f\e masszro-
zssal. Slyos esetben nem kerlhet el a
mtt; ha ez nem lehetsges, az elreesst a
hvelybe helyezett tmasztgyr felrak-
sval akadlyozhatjuk meg. (Pesszriu-
mok.) Torna, ltalnos ersts is ajnlott.
Mhmreg: kis mennyisgben thangol
szerknt adjk reumatizmusban, izom- s
ideggyulladsoknl, de allergis betegs-
geknl is alkalmazzk, nem specifikus,
rzketlenn tv eljrs (deszenzibilizls)
sorn. ltalban kvdlik formjban juttat-
jk a br al. Mhcsps utn tegynk hideg
borogatst a brre iszap hozzadsval, na-
gyobb duzzanat esetn alkalmazzunk szna-
vmg-pakolst.
Mhmz: magas cukortartalm virgnek-
trbl kszl, melyet a mhek gyomrukban
emsztnedvek hozzadsval tartstanak.
A mz gygyt erejt a benne lv nyom-
elemek, antibiotikus anyagok, valamint az
egyszer, knnyen felszvd cukrok adjk.
A kezels kiegsztje termszetszerleg a
szlcukor. Fontos szerepet jtszik szvbe-
tegsgeknl. Cukorbetegek nem fogyaszt-
213
Mrgezsek
hatnak mzet cukor helyett. Dr. Jarvis, 1. a
Gymlcsecetnl, altat- s khgscsilla-
pt szerknt, valamint gybavizels s
izomgrcsk esetn ajnlja a mzet.
Gymlcsecetkrnl mzet kever a gy-
mlcsecetbe. A lpes mz igen hatsos lg-
ti betegsgekben (orrduguls, homlok-
reg-gennyeds s sznantha esetn).
Mhpolip: a mhnylkahrtya jindulat
tumora, krnikus gyulladsoknl (fehr fo-
lys) szokott elfordulni. Vrzshajlamot,
rendszertelen vrzst okozhat. Tancsos el-
tvoltani. Ezenkvl fontos a kivlt krni-
kus gyullads kezelse, nehogy jabb poli-
pok keletkezzenek.
Mhrk: rendellenes vrzsek, folys s
fjdalom, de klnsen jra jelentkez vr-
zs a vltoz korban mhrkra gyans jelek.
Ilyen esetben mielbb orvosi vizsglatokra
van szksg. Korai felismers esetn a m-
tt s a besugrzs j prognzis. Kezelst
1. a Rknl s a Megelzsnl. Klnsen
idsebb korban szksges a rendszeres n-
gygyszati ellenrzs.
Mlypszicholgia: magban foglalja az sz-
szes lelki folyamatot, amely nem a tudatbl,
hanem a tudatalattibl szrmazik, 1. Pszi-
choanalzis.
Mreg: mrgek mindazok a kmiai anya-
gok, melyek a szervezetben a tpllkozs, a
sejtmkds s a szervmkds slyos za-
vart idzik el, s ezltal betegsget, esetleg
hallt okoznak. A mrgez hats a mennyi-
sgtl s az egyedi rzkenysgtl fgg. A
szervezet elszr megprblja kzmbs-
teni a bekerlt mrget a mjban; a vrben is
vannak mrgek elleni antitestek.
Mregtelents: clja a szervezet mreg-
anyagoktl val megszabadtsa. Ennek
szmtalan mdja van. A hnytatszerek, a
gyomor- s blblts, a blfrdk, a has-
hajtk, a gygyfld, a szn a mreg meg-
ktsre, a vesken, a brn s a blen ke-
resztl trtn kivlaszts serkentse mind
mregtelentenek. Klnsen a brn ke-
resztli kivezetsnek, a pakolsnak, a boro-
gatsoknak, a meleged s a forr frdk-
nek, a ScWe/iz-frdnek nagy a jelentsge
a mregtelentsben.
Mrges nvnyek alkaloidkat, gliko-
zidkat vagy mrges hats teres olajokat
tartalmaznak, olyan mennyisgben, hogy
fogyasztsuk az emberre kros lehet. N-
hny nvnyi mreg helyesen adagolva fon-
tos gygyszer.
Mrgezsek: gyakran hallt okoz betegs-
gek, amelyeket vagy kvlrl a szervezetbe
jut anyagok, vagy a szervezetben, kros
anyagcsere-folyamatok kvetkeztben ter-
meld anyagok okoznak. Mrgek a klvi-
lgbl szndkosan vagy akaratlanul, az
emsztcsatornn, a hgyutakon, a hve-
lyen, a srlt vagy p brn s a nylkahr-
tykon keresztl juthatnak a szervezetbe.
Az egszsges anyagcsere sorn is kelet-
keznek mrgez anyagok, amelyeket a szer-
vezet eltvolt. A mrgek vagy a felszvds
helyn, vagy ettl tvolabb, meghatrozott
szvetekben s szervekben fejtik ki hatsu-
kat. ~ esetn azonnal orvoshoz kell juttatni
a beteget, mert sokszor a mrgezs kezdetn
szksges szakszer beavatkozs mentheti
meg a beteg lett. telmaradkokat, tablet-
tkat, folyadkokat, amelyek a mrgezs
okra utalhatnak, de a hnyadkot, vizeletet
s ms vladkot is gondosan meg kell riz-
ni, mivel ezek vegyvizsglata fontos tm-
pontot nyjthat a mrgezs oknak meglla-
ptshoz. A kezels elsdleges clja a mg
fel nem szvdott mrgek eltvoltsa s to-
vbbi felszvdsuk megakadlyozsa.
Mszanyagcsere
214
Hnytatszerek, gyomor- s blmoss, has-
hajt szerek, kgymars esetn a vgtagok
elszortsa stb. A mrgek kzmbstse
cljbl kvszn, gygy/ld, tej, a seb ki-
szvsa, a kivlasztsi folyamatok s a vr-
kerings fokozsa.
Mszanyagcsere: a msz sival fontos sze-
repet jtszik az svnyi anyagcserben, k-
lnsen sznsav s foszft sjval. A nor-
mlis csontfelpts, az izomingerls, a
szvmkds s a vralvads nlklzhe-
tetlen eleme. A mszanyagcsert az epithel-
testek hormonjai, a mellkvesehormonok s
a hipofzis ells lebenynek egyik hormon-
ja irnytja. A D-vitamin jelenlte elsegti a
mszanyagcsere j nhny feladatt. A ter-
hessg alatt, szoptatskor s csecsemkor-
ban nagy a mszszksglet. Ezekben az id-
szakokban gyakran elfordul a mszhiny,
aminek rachitis, csontlgyuls s tetnia a
kvetkezmnye. A msznek az allergis fo-
lyamatokban is jelents szerepe van. Egsz-
sges, sok zldet tartalmaz tpllkozsnl
a mszszksgletet fedezi az tkezs.
Mzbort Kneipp mint old, tisztt, tpll
s erst szert ajnlja. A kvetkezkppen
adja meg elksztsi mdjait: tiszta rzst-
ben 60-65 1 lgy vzhez melegts utn 6 1
mzet kevernk. Ezutn a keverket 1 1/2
rig lass tzn fni hagyjuk, gy a felsz-
nen kpzd piszkos hab eltnik. A fzs
utn a mzes vizet tiszta plh vagy msmi-
lyen ednybe szrjk, hagyjuk kihlni. Ha
mr lehlt, krlbell a napsugr mele-
gtette vz hmrskletre (kb. 20 C-ra),
gondosan megtiszttott hordba ntjk. Me-
leg pincben 5-10 nap mltval erjedsnek
indul. 14 nap erjeds utn a friss mzbort
egy msik hordba tesszk. gy az leszt-
tl mentes lesz. A msodik hordban az er-
jeszts idtartama 10-14 nap; ha a bor ab-
bahagyta a forrst, bedugjuk a hord csap-
jt. 3-4 ht elteltvel a bor tiszta, ihat lesz.
Palackokba ntve, jl bedugaszolva hideg
homokban troljuk. Nhny nap mlva er-
sen mustosodik, hst itall vlik, amit
azonban csak kis adagokban szabad fo-
gyasztanunk, klnben knnyen megundo-
rodunk tle.
Migrn: rohamszeren fellp, tbbnyire
floldali fejfjs, gyakran elzi meg fradt-
sggal, aluszkonysggal, fzkonysggal,
ltalnos rossz kzrzettel, fnyrzkeny-
sggel jelentkez elstdium. Agyi rgr-
csn alapul. Kezelse: az letvitel rendez-
se, nyugalom, vegetrinus tpllkozs.
Fejtl val elvezets. Hp.: Iris D3, Digitalis
Dl -6, Nux vomica D6-12, Belladonna
D6-12, Glonoinum D6, Kalium carboni-
cum D6, Aconitum D3, Gelsemium D3-6,
Ignatia D6, Spigelia D4-6, Pulsatilla D4,
Colocynthis D3-6, Sanguinaria D3, az al-
kattl s az egyes esetek lefolystl fgg-
en. Beh.: Ferrum phosphoricum D6, Mag-
nesium phosphoricum D6, Natrium muri-
aticum D6.
Mikzis: 1. Gombs megbetegedsek
Mikroorganizmusok: tbbnyire egysejt
llati vagy nvnyi llnyek, amelyek sza-
bad szemmel nem lthatak s az lvilg-
ban mindentt megtallhatak. Egy rszk
betegsget idzhet el, 1. Baktriumok.
Miliaris tuberkulzis: a tuberkulzisba-
cilusok sztszrdsa (v. Tdtuberku-
lzis) a vrplyra s a fertztt terleten
csomcskk kpzdse (milium = kles-
szem). Az agyba val sztszrds slyos
agyhrtyagyulladshoz, a tdbe irnyul
sztszrds tdgyulladshoz hasonl t-
neteket eredmnyez. A lp duzzadt, nem
cskken magas lz. Kezels: lzkezels,
amelyhez az agyhrtya- s tdgyullads
215
Mozgs
vagy tfusz esetn szoksos kezelsi md-
szerek jrulnak, 1. Tdtuberkulzist is.
Mirha: trpusi fafajtk gyantja. A bel'le
kszlt tinktrt fog- s szjnylkahrtya-
gyullads kezelsre hasznljk.
Mirigylz (Pfeiffer-fle): elssorban gyer-
mekeken elfordul, magas lzzal, az ell-
s s a htuls nyaki nyirokcsomk duzza-
natval jr fertzbetegsg. Kezelse: te-
s vagy ivleves koplals. Rvid, hideg
nyakplyzsok, melyet gyakran cserlnk,
agyagplyzs a nyakra, gyk- s rvidp-
lyzs, lemossok. Bch.: Ferrum phospho-
ricum D6, Kalium phosphoricum D6, Sili-
ceaD12.
Misztika: a keleti jga eurpai meg-
felelje. Clja a lleknek Istennel val kz-
vetlen egyeslse. Fokozatai a jghoz ha-
sonlan, lazts, a test s llek megtisztt-
sa, megvilgosods, eksztzis s vgl az
Istennel val misztikus egyesls.
Mitesszer (komedo): besrsdtt faggy,
amely a br faggymirigynek kivezetny-
lst eltmi s a felletn megtapadt portl
fekete szn. Kezelse: az egyes nagy t
kinyomjk. Arcgzlssel, agyagmaszkkal,
alklimentes szappan hasznlatval, zsurl-
fzettel vagy alkohollal val ledrzslssel
kezelik. Bch.: Natrium phosphoricum D6,
Natrium muriaticum D6, Silicea Dl 2, Cal-
cium fluoratum Dl 2.
Mitralis (kthegy) szvbillentyhiba
(ms nven mitrlis vitium): a bal pitvar s
kamra kztti kthegy szvbillentyn ke-
letkezett heg, amely ltalban a billenty
reums gyulladsnak kvetkezmnye.
Mocsrfrd: aprtott s finoman megszrt
mocsr s vz vagy svnyvz keverkbl
kszlt frd. A mocsr vzzel titatott fld-
bl s a vzszint alatt elpusztult nvnyek
bomlsnak indult rszeibl ll. A mocsr
rossz hvezet tulajdonsgval magyarz-
hat, hogy a ben jobban elviselhetk a
magas s az alacsony hmrskletek, mint
egy hagyomnyos vzfrdben. A mocsr a
ni nemi hormonokhoz hasonl nvnyi
hormonokat tartalmaz, ezrt a krk si-
kerrel alkalmazhatk klnfle ngygy-
szati betegsgek kezelsben. A mlyebb
szveteket is tjr lland s egyenletes
meleg okozta vrbsg gyulladsellenes ha-
ts. Indikcii: reumatikus betegsgek,
zleti s izomgyulladsok, altesti s n-
gygyszati panaszok. A ~ ideje alatt orvo-
si felgyelet indokolt, mert az eljrs ers
hatssal van a vrkeringsre. A kereskede-
lemben kaphat mocsrsk s -kivonatok
nem helyettesthetik a valdi, termszetes ~
hatkonysgt. A teljes ~ mocsrpakolssal
vagy mocsrborogatssal ptolhat.
Mocsrivkra: gyomor- s blgyullad-
sok kezelsre alkalmas.
Mocsrlz: 1. Malria
Mogyorflk: kemny hj, gazdag zsr-,
vitamin- s ataontartalm magvak; szigor
vegetrius dita vagy nyers trend kivitele-
zse sorn nlklzhetetlen. Legismertebb
fajti: di, mogyor, paradi, kkuszdi,
mandula. A fldimogyor a hvelyesekhez
tartozik, azonban beltartalmilag egyenrt-
k a mogyorflkkel.
Mogyorvaj vagy mogyorkrm: mogyo-
rbl, gyakran fldimogyorbl kszlt
kenhet, igen rtkes nvnyi lelmiszer.
Mozgs: alapvet ltalnos faktor, kln-
sen fontos szerepe van az egszsg megr-
zsben. Az izomzat erstse, az zleti
Mozgskezels, mozgsterpia
216
funkcik fnntartsa, a bels' anyagcsere fo-
lyamatainak normlis vgbemenetele mind
a mozgstl fggenek. A szvizom s ezltal
a szv ereje is a csontvzizomzat erejtl
fgg. A mozgs alapvet tnyez a szv s a
kerings egszsgesen tartsban, mivel a
mozgs az, ami lnkti a keringst, teher-
mentesti a szvet. A mozgsterpia teht el-
engedhetetlen az egsz ember kezelsben,
az egszsges llapot fenntartsban s a
gygyulsban. ltalnos izom- s zlet-
mozgat a torna, a knny munkk, kln-
sen a kerti munka. Egyoldal mozgsoknl,
egyoldal terhelseknl fnnll az a ve-
szly, hogy csak bizonyos izmok s zletek
lesznek ignybe vve. A keringsnek kl-
nsen jt tesz a Terrain-kra, amely gyors
jrmozgsokbl ll, a beteg folyamatos
megfigyelse mellett rendeljk el. A moz-
gsterpia specilis fajti, pl. a gerinctoma,
a tornakezelsekhez tartoznak. Tornake-
zelsek mg a klnfle gpekkel - Rhn-
kerk, illetve -gp - vgzett kezelsek is.
Mozgskezels, mozgsterpia: a szervek
s azok funkciinak a kvetelmnyekhez
val hozzigaztsa, emelked teljestm-
nyek elrsvel. Ez minden kezels alapja
s a megelzs szintn. V. Kmlet.
Mller-Barlow-kr: C-vitamin-hiny okoz-
ta csecsemkori skorbut, 1. Skorbut.
Mumpsz (parotitis epidemica): fertzfl-
tmirigy-gyullads, krokozja vrus. Leg-
gyakrabban gyermekkorban alakul ki, a jj-
tmirigyet, a hasnylmirigyet s a herket
betegti meg. Tnetei: lz, fejfjs, gyen-
gesg, a fltmirigy fjdalmas duzzanata.
Egy ht mlva a lz kritikus cskkense.
Kezelse: gynyugalom, sznapolyva- vagy
grgszna-borogats a fltmirigyre s a
herkre, a herk alpolcolsa. Naponta
tbbszr vgzett teljes lemoss, illetve l-
gy kgngyls. Bjt, gymlcs- vagy gy-
mlcslnapok, a szklet rendezse. Hp.:
Plumbum D4-6, Aconitum D3-4, Mer-
curius solubilis D4. Bch.: Klium phospho-
ricum D6, Ferrum phosphoricum D6, Kli-
um chloratum D6, Ntrium muriaticum D6.
Mustrfrd: 200 g frissen rlt mustr-
magot langyos vzben hg ppp kevernk,
fl rn t llni hagyjuk, majd 37 C-os fr-
dvzbe keverjk. Rszfrdkbe vzmeny-
nyisgtl fggen rtelemszeren keve-
sebbet kell tenni belle. A tl sok mustr-
liszt hasznlata vagy a tl hossz frdzs a
br felhlyagzst okozza. A pp ksztse-
kor ne hasznljunk 50 C-nl melegebb vi-
zet, mert az cskkenti a frd hatst. A t
elssorban gyermekeknl a tdgyullads
vagy grippe okozta tdpangs, valamint
kollapszus kezelsre alkalmazzk, vrke-
ringst s lgzst serkent hatsa miatt.
Rszfrdk ksztsekor 10 liter vzbe kb.
30 g mustrlisztet kevernk. A mustros
lbfrdk a fejtl val elvezetst szolgljk.
A kezels utn a brt meleg vzzel le kell
blteni.
Mustrliszt: a Brassica nigra rlt magja
vz jelenltben b'rizgat mustrolajat v-
laszt ki. Nem szabad 50 C-nl melegebb
vizet alkalmazni, mivel az a mustrolaj kp-
zdst gtolja. Lehetleg frissen rlt lisz-
tet hasznljunk.
Mustrpakols, mustros gngyls: a
mustrfrdnl lert mdon elksztett p-
pet a brre kenjk s begngyljk. 5-10
percig llni hagyjuk, majd meleg vzzel
lemossuk. A pp helyett alkalmazhatunk
forr vizes gngylst is. Ilyenkor 100 ml
vzbe 3 csepp mustrolajat adunk. Indikci-
it 1. Mustrfrd.
217
Myxdma
Mustrpapr: gygyszertrakban kaphat
papr, amelyre mustrlisztet vittek fel. Vz-
be kell mrtani, s max. 15 percig a brn
hagyva brizgat szerknt kell alkalmazni.
Indikcii: migrn, gyomorfjdalmak, reu-
ma.
Myelitis: 1. Gerincvel-betegsgek
Myelomk: ritkn elfordul, idsebb fel-
nttek csontveljben keletkez, csonttr-
seket, csontdeformcit okoz rosszindula-
t daganatok.
Myocarditis: 1. Szvizomgyullads
Myocardium: 1. Szvizom
Myocardiumkrosods: szvizomkroso-
ds. Gyulladsok vagy hinyos tpllkozs,
esetleg vrelltsi zavarok kvetkeztben
keletkez negdes, amely gyengti a szv
teljestmnyt. Kezelse: 1. Szvtgulat, il-
letve Szvgyengesg.
Myoma: az anyamh izomzatnak kln-
bz mret (cseresznyemagtl gyermekfej
nagysgig terjed), nmagban vagy cso-
portosan elfordul daganata. Tnetei:
rendszertelen ers vagy elhzd vrzsek.
(Slyos vrszegnysghez vezethet.) Htf-
js, fejfjs, keringsi zavarok. Kezelse:
csak vgs esetben ajnlott az anyamh el-
tvoltsa. Valsznleg a klimaktrium ide-
jn magtl sszezsugorodik. Fiatal nknl
a mtt kvetkeztben gyakran slyos, kli-
maxra emlkeztet tnetek lphetnek fel.
Flrnknt vltott, vrzscsillapt hats
ecetes borogats. Belsleg: zsurl-, fehr-
fagyngy-, psztortska- s libapimptea
kortyonknt. Kzvetlenl az gy elhagysa
utn teljes lemossok vagy flfrdk. Hp.:
Aurum D4, Calcium carbonicum Hahne-
manni D4, Kalium carbonicum D4, Calci-
um stibiatosulfuratum D2-3, Hydrastis
0-D2 (Hamamelis 0-D2-vel vltakozva),
Trillium pendulum Dl - 3.
Myositis: izomgyullads, 1. Izomreuma.
Myxdma: a pajzsmirigy cskkent mk-
dse ltal okozott brduzzanat s az irhak-
tszvet elnylksodsa. Tnetei: hajhulls,
gyengesg, szellemi s lelki tompasg, fia-
talkoraknl testi, nvekedsi s szellemi
visszamaradottsg (kretnizmus). Okai: a
pajzsmirigy rklt betegsge vagy pajzs-
mirigy-operci sorn bekvetkez orvosi
mhiba (eltvolts), illetve a gygyszeres
kezelst (tlmkds esetn) kvet szve-
ti elhals. Kezelse: a hinyz pajzsmirigy-
hormon lland ptlsa.
Nadragulya (Atropa belladonna): levelei s
a belle kszlt kivonatok kis adagokban
blgrcsk esetn hatsos.
Naevus: 1. Anyajegy
Nagyfrekvencis kezels: 1 milli vagy
annl nagyobb rezgsszm rammal trt-
n kezels. Ht kelt a testben. Megkln-
bztetnk hosszhullm s rvidhullm
diatermit, 1. a Diaterminl.
Nagyothalls: a hallslessg cskkense,
melyet a mhen belli letben elszenvedett
betegsg vagy az letkor elrehaladsval a
kzp- s belsfl betegsge okoznak. L.
Otosclerosis. Mindig a kivlt okot kell ke-
zelni, ha lehet. Bch.: Natrium phospho-
ricum D6, Silicea Dl2-vel vltva, Kalium
chloratum D6, Natrium muriaticum D6-12,
idskori ~ esetn Kalium fluoratum Dl 2,
Silicea Dl2-vel vltogatva.
Nap: hogy a napfny az letfontossg t-
nyezk kz tartozik, melynek hinya ese-
tn a fejldsi folyamatok a termszetben
visszamaradnak s krt szenvednek, olyan
ltalnos megfigyels, amely nem szorul bi-
zonytsra. A napfny hinya nvnyeknl
s llatoknl slyos anyagcsere- s fejld-
si zavarokhoz vezet. Ismerjk a napfnytl
elzrt nyomortanyk egszsgkrost hat-
st: a fertzsekkel szembeni ellenll er
cskkense, a tuberkulzis s az angolkr
kialakulsnak kedvez. Msrszt az is kz-
tudoms, hogy a tlzott s szablyozatlan
napsugrzs az arra hajlamos embereknl
slyos izgalmi llapotokat s bizonyos be-
tegsgek slyosbodst idzheti el. A ter-
mszetes letmdnl teht abbl kell kiin-
dulni, hogy a szrt fny s a kzvetlen nap-
fny mrskelt hatsa hasznos, de az er-
sebb kzvetlen napsugrzs csak klnle-
ges gygyszati clra, bizonyos rendsza-
blyok betartsa mellett alkalmazhat. Fer-
tztt sebek s sipolyok mutatnak feltnen
j gygyulsi hajlamot intenzv napsugr-
zs hatsra. zleti, mirigy- s csonttuber-
kulzisok is jl gygyulnak kzvetlen nap-
sugrzs, fleg magas hegyi napsugrzs
hatsra. Nmelyik brbetegsg, pl. a pik-
kelysmr, rendkvl kedvezen reagl a
napsugrzsra. Ezzel szemben a td s
ms szervek tuberkulzisai esetn a napsu-
grzs a betegsg slyosbodshoz vezet,
vrkeringsi betegsgekben szenvedk is
rosszul viselik a napsugrzst. A termsze-
tes let- s gygymdok slypontjt ezrt a
lgfrdk kpezik, amelynl a szrt napfny
hatsa rvnyesl.
Napgs: a napsugrzs ingerli a brt, ser-
kenti a verejtkmirigyek tevkenysgt, r-
tgt hatsval fokozza a vrelltst, inger-
li a bridegeket, elsegti a D- s ms vita-
minok keletkezst s pigmentkpzdshez
vezet. Ha a besugrzs tl gyorsan trtnik,
1. s 2. fok gs keletkezik az azzal jr
tnetekkel: fejfjs, levertsg, lz. Az gett
brfelletet orbncf- vagy lenolajjal kell
bekenni, borsmentafzetes borogatsokat
helyezni r.
N
219
Narkzis
Napfonat (Plexus solare): a vegetatv ideg-
rendszer legnagyobb idegdcfonata, amely
sszekttetsben ll a hasi szervek vala-
mennyi szervnek idegeivel, s a f t'r
(aorta) ells rszn szorosan a rekeszizom
alatt helyezkedik el.
Napfrd: csak klnleges esetben alkal-
mazhat. Tbbnyire csak egyes testrszek
napoztatsrl van sz, mikzben a tbbi
testrszt letakarjk. A fej, nyak s szemek
vdelmrl szells kalapokkal, kendkkel
s napszemveggel gondoskodjunk, hogy
elkerljk a napszrst s a hgutt. Szl-
vdett helyen, nyron lehetleg a reggeli
rkban vgezzk a t, amikor a leveg
hmrsklete mg nem tl magas. A tavaszi
napstsnl klnsen ajnlatos a fokoza-
tossg elvt betartani. A napkezelst is r-
nykban hslssel felvltva, illetve a pihe-
ns s testmozgs vszaktl s a kls h-
mrsklettl fgg vltakozsa kzben
ajnlatos vgezni. gy a t napi tbb rra
nvelhetjk. Eleinte az idtartamot percen-
knt nvelhetjk. Az egsz test napfrdz-
tetshez is az egyes testrszek fokozatosan
nvelt napoztatsa utn jutunk el. Mr az
korban is alkalmaztk a ~-t gygyszati
clra. Hasznlata azonban nem volt lta-
lnos. Mdszeresen s a termszetgygy-
szatnak megfelelen, vzgygyszati s di-
ts alkalmazsi mdokkal kombinlt form-
jt a svjci gyros, a Napdoktor", Arnold
Rikli (1823-1906) dolgozta ki. A csont-,
zlet- s mirigytuberkulzis hatkony ma-
gas hegyi napkezels Bernhard, St. Moritz
s Rollier, Leysin svjci orvosok nevhez
fzdik. Prof. Bier, Berlin, kimutatta, hogy
a Nmetalfld sugrzsviszonyai kztt ha-
sonl eredmnyeket lehet elrni, mint ma-
gas hegyi viszonyok kztt. Rollier besu-
grzsi smja: 1. nap: Lbfej s lbszr be-
sugrzsa, els s hts oldalon egyarnt
5-10 percig. 2. nap: Lbfejek, lbszrak s
combok ugyangy. 3. nap: Lbak, els-hts
oldala, trzs, 10-10 percig. 4. nap: Lbak,
trzs, ht, 10-10 percig. 5. nap: Az egsz
test besugrzsa ellr'l-htulrl 10-15 per-
cig. A besugrzsi idtartamot lassanknt 1
rig nvelhetjk. Tuberkulzis esetn mg
fokozottabb vatossgra van szksg az
idtartam nvelsnl, amelynek a testi re-
akcikhoz kell igazodnia. A klsleg alkal-
mazott napfnykezels mellett a termszet-
gygyszatban fontos szerepet jtszik a
napenergia belsleges - nvnyi nyers te-
lekkel megvalsthat - alkalmazsa is. A
nvny nvekedse sorn magban trolja a
napfnyenergit, amely a nvny tpanyag-
knt val hasznostsakor felszabadul. Ez a
nyers telekben szabadd vl napfnyener-
gia jelents szerepet jtszik az anyag-
cserben s Schlickeysen s Bircher-Benner
szerint ez magyarzza a nyers telek magas
tp- s gygyerejt, amelyet ezrt napfny-
tpllknak is szoks nevezni.
Napszrs: a fedetlen fejre tl hossz ide-
ig tz nap hatsra (sokszor rkkal k-
sbb) heves fejfjs, vrtoluls, hnyinger,
kimerltsg, a lbak elnehezlse, sts,
szemkprzs, hallsi zavarok s nha b-
nulsi panaszok lpnek fel. Tudatzavarok is
elfordulhatnak. A beteget nem szabad na-
gyobb tvolsgra szlltani.
Narkotikumok: az idegrendszerre bnt-
lag hat szerek, melyeket narkzis elid-
zsre, helyi rzstelentsre vagy altat-
szerknt alkalmaznak. Mivel hasznlatuk
szmos veszllyel jr, vnyktelesek s
csak orvosi utastsra s ellenrzs mellett
szedhetk.
Narkzis (altats): mestersgesen elid-
zett, alvshoz hasonl llapot, amelyben a
beteg nem rez fjdalmat. A ~-t elidz
gygyszereket belgzssel intravns vagy
Nasturium officink-
220
intramuscularis injekciban vagy szjon t
adagolva juttatjk a szervezetbe. A ~ egy, a
mttek elvgzse el'tt el'idzett mesters-
ges alvs, amely nem azonos a termszetes
alvssal, mert nlklzi annak nhny fon-
tos jellemzjt.
Nasturium officini: 1. Vzizslya
Nausea (=hnyinger): melygssel, nylfo-
lyssal, klendezssel jr tnetcsoport.
Tengeribetegsget s az epilepszis roha-
mot megelzen is elfordul.
Ntha: az orrnylkahrtya gyulladsa, me-
lyet a nagy mennyisg orrvladk termel-
dse ksr. Lehetsges okai: allergis inger-
lkenysg (sznantha) vagy baktriumok,
illetve vrusok ltal okozott fertzs. Leg-
tbbszr meghls utn jelentkezik, 1. Orr-
hurut.
Nedvedz smr: ekcms hlyagok felfa-
kadsa okozza. Bch.: Kalium chloratum
D6, Calcium phosphoricum D6, Natrium
muriaticum D6, Natrium sulfuricum D6,
Natrium phosphoricum D6, Silicea D12,
Calcium sulfuricum D6, Kalium phospho-
ricum D6.
Nedves trlkzn ls: Kneipp-fle al-
kalmazsi md aranyr, a vgbl izgalmi l-
lapota s szkels elsegtsre. Egy szkre
gyapjtakart tertnk, arra pedig egy ngy-
nyolcszorosan hajtogatott nedves vszon-
kendt. A beteg rl, s a gyapjtakarval
szorosan krltekeri magt. Felstestt s
lbait ruhzat bortja. A nedves kendt fel-
melegedse utn kicserljk.
Nedves zokni, Kneipp-f\e zokni: a lbfej-
gngylsnek Kneipp ltal mdostott vl-
tozata. A gngylsnl alkalmazott ruht itt
lenbl vagy pamutbl kszlt zokni helyet-
Nedves kendn ls
testi, melyet benedvestenek, kicsavarnak
s felhzzk, majd vastag, szraz gyap-
jzoknit hznak r, melynek szra lehetleg
tbbujjnyival hosszabb legyen a nedves
zokninl.
Nekrzis: szveti elhals. Szervek, szervr-
szek s szvetek elhalsa. Az egyszer ~
esetn az rintett testrsz formja s llaga
megmarad. Az alvadsos ~ az elhalt rszek
kiszradshoz (gangrnhoz=szksds-
hez), a nedves felpuhulssal jr - rotha-
dshoz (mumifikcihoz) vezet.
Nemi betegsgek: fertz betegsgek, els-
sorban nemi ton terjednek, klnbz kr-
okozk ltal. Legelterjedtebbek a tripper
(gonorrhorea) s a szifilisz (luesz); az gy-
nevezett lgyfekly A nemi betegek hats-
gi ellenrzs alatt llnak, szksg esetn
knyszerkezelsre ktelezi ket a trvny.
A korai, szakszer kezels lehetv teszi a
teljes gygyulst, s fknt megakadlyoz-
za a betegsg tovbbterjedst. Aki nemi
betegsget kap, fertz stdiumban van, s
ha ennek ellenre msokat megfertz, testi
srtst kvet el, trvnyesen felelssgre
vonhat. Napjainkban a flsorolt betegs-
gekhez mg a nemi ton terjed gomba, v-
rus s mikroorganizmusok (trichomonas)
221
Neurzis
okozta fertzsek is trsultak. Ezek foly-
sokhoz s gyulladsokhoz vezetnek; a
hgycs, a hvely s a fityma rintett.
Nemi hormonok (szexulis hormonok): az
ivarmirigyek hormonjai. A ni nemi hor-
mon a tszhormon, mely az r petben
termeldik, s a srgatesthormon, amely a
tszrs utn ltrejv srgatestben kpz-
dik. A tszhormon a ni nemi szervek s a
mhnylkahrtya fejldsrt felels, a sr-
gatesthormon a bekvetkezett terhessget
vdi, megakadlyozza a tszhormon hat-
st a terhessg kezdetn. A frfi nemi hor-
mon a tesztoszteron, mely a herecsatorncs-
kkban a kzti sejtekben jn ltre.
Nemzkpessg: 1. Meddsg
Nephritis: 1. Vesegyullads
Nephrolithiasis: 1. Vesek
Nephrosis: nagyfok vesevizenyvel s fe-
hrjevizelssel, kvetkezmnyes fehrjehi-
nnyal s fokozott vrkoleszterin-szaporu-
lattal jr tnetegyttes.
Neuralgia (idegfjdalom): egy rzkel
idegrost vagy annak kzvetlen krnyezett
r helyi izgalom knz idegfjdalmakat
okoz. Az ilyenkor jelentkez fjdalmak pe-
riodikusan lpnek fel. Az rintett ideg ltal
elltott terleten rzkelsi zavarok jelent-
keznek, pl. bizsergs. A ~ ltal leggyakrab-
ban rintett idegek: arcideg (Nervus
trigeminus), lideg (Nervus ischiadikus),
bordakzi idegek (Nervi intercostales).
Okai: az idegekre gyakorolt nyoms, m-
reganyagok: fertz betegsgek krokozi
ltal termelt mrgek (grippe, zleti reuma,
szifilisz, malria, gcfertzs), anyagcsere-
betegsgek (elhzs, kszvny, cukorbaj),
tovbb alkohol- s lommrgezs. Gya-
korta vrszegnysg vagy a klimaktrium
okozta vltozsok llnak a httrben. Az v-
smrt gyakran igen fjdalmas neuralgik
elzik meg. Kezelse: 1. Ideggyullads,
lschias, Arctjkifjdalmak, vsmr. Hp.:
Kalmia D2, Aconitum D3, Magnesium
phosphoricum D6, Melilotus D2, Belladon-
na D3-6, Colocynthis D6-12, Rhus toxi-
codendron D4-10, Cimicifuga Dl -6, Stan-
num D4-10, Spigelia D3-6, Verbascum D2.
Bch.: 1. Arctjki fjdalmak, lschias, vs-
mr, Fejfjs.
Neurasthenia: 1. Ideggyengesg
Neurodermia (neurodermatitis): az ekcma
egyik vltozata, amelyet az idegrendszer iz-
galma vlt ki. Leggyakrabban a knyk-
tjon, a lgykhajlatban, a trdhajlatban, a
comb bels oldalain s a nyakon jelent-
kezik. Knz viszketssel kezddik, az rin-
tett terleten vrs, illetve barnsvrs cso-
mcskk jelennek meg; 1. Kits.
Neuroma: 1. Idegdaganat
Neuron: a ganglionsejt s nylvnyai.
Neurzis: egy az agykrgi folyamatok
egyenslyi zavara, az izgalmi s gtlsi in-
gerletek tlfesztettsgnek kvetkezm-
nye. A vrkerings, a mirigyek kivlaszt
tevkenysge, az emszts s az anyagcsere
normlis funkcii a vegetatv idegrendsze-
ren keresztl szoros kapcsolatban llnak a
lelki lettel. Pldaknt hadd emltsk meg
az elspads, az elvrsds, az izzads, h-
nys, hasmens, a hirtelen hzs vagy fo-
gys jelensgeit. Ha az emltett jelensgek
kross vlnak, az rintett terlettl fgg-
en pl. szv- vagy blneurzisrl beszlnk.
Az ilyen jelleg tnetek htterben kielg-
tetlen becsvgy, az lettl val flelem vagy
megvalsulatlan letclok llhatnak. A k-
Nikotin
222
vetkezmny a koszorerek grcss ssze-
hzdsa, epeti, gyomor- s blgrcsk, a
pulzus s a bl perisztaltikjnak meggyor-
sulsa vagy meglassulsa. Minden lelki je-
lensg okozhat valdi szervi megbetege-
dst, mint ahogy minden szervi baj egyben
lelki megterhelssel is jr. Ezrt a gygyts
igen lnyeges eleme a betegsg pszichs ol-
dalrl val megkzeltse. A ~ ltalnos t-
netei az emltetteken kvl a kvetkezk le-
hetnek: munkakptelensg, fradtsg, rossz
kzrzet, lmatlansg. A kezels a szerve-
zet ltalnos erstsn tlmenen a lelki
zavarok megszntetsre irnyuljon; ameny-
nyiben szksges pszichoanalzissel.
Nikotin: alkaloida, a dohny mreganyaga,
amely mr kis mennyisgben hallos. A
szervezet fokozatosan hozzszoktathat, ha
fst formjban, lassanknt nveked ada-
gokban kerl a szervezetbe, anlkl, hogy
kialakulnnak a slyos, akut mrgezsi t-
netek. Ezek: nylfolys, rosszullt, hnys,
fokozott vertkezs, fejfjs, ltsi zava-
rok. Ellenmrge: az ers babkv. A krni-
kus nikotinmrgezsnl mrskletes fo-
gyaszts mellett nem alakulnak ki a tnetek.
Csak tlfogyasztskor jelentkezhet hasme-
ns, szdls, szvdobogs, fejfjs, ltsi
zavarok s a kezek enyhe remegse. Hosz-
szan tart fogyasztsa tbbnyire slyos
rfalkrosodsokat okozhat, mint pl. rfal-
kemnyeds, relzrds. A nikotin teht ki-
fejezetten az erekre hat mreg, amely hosz-
sz s rendszeres fogyaszts utn tmadja
meg s puszttja az ereket. ppen ezrt a ke-
ringsi s rbetegsgekben szenvedknek
egszsgk megtartsa s visszanyerse r-
dekben le kell mondaniuk a nikotin fo-
gyasztsrl. A nikotin lvezete azrt kl-
nsen veszlyes, mert az ltala okozott el-
vltozsok mr csak krnikuss vlva okoz-
nak panaszokat, amikor a krfolyamat mr
visszafordthatatlan. A nikotin lvezete nem
illik bele a termszetes letvitelbe. A do-
hnyzs kvetkeztben jelentkez rk nem
biztos, hogy a nikotin rovsra rhat, val-
sznleg a ktrny s egyb gstermkek
okozzk.
Nikotinsavamid: a B-vitamin-csoport
egyik tagja, az n. pellagra-vdanyag.
Nitrogn: a leveg f alkotrsze, a fehr-
jemolekulk fontos alkotja.
Nitrognminimum: az a nitrognmennyi-
sg fehrje formjban, amelyet a szervezet
szmra biztostani kell annak megakad-
lyozsra, hogy sajt fehrjit energianye-
rs cljbl lebontsa. Az elrt fehrjesz-
mok az energiakutatk vizsglatai alapjn
118 g (Voit) s 30 g (Rse) fehrje kztt
ingadoznak. C. Rse bebizonytotta, hogy a
fehrjeszm nagysga a tpllk sszette-
ltl s fajtjtl fgg. Savfelesleggel ren-
delkez tpllkozs esetn magasabb a fe-
hrjeszksglet, a bzisban gazdag trend
mellett a fehrjenitrognnek 90%-a, teht
majdnem teljes mennyisge elg, s ezrt
kisebb mennyisg is elegend belle.
Normk: az egszsges emberre jellemz
nagysgrendek s mkdsi teljestmnyek,
amelyek kortl, nemtl s alkattl fggek.
Nagyon tg fogalom, a normktl val elt-
rs nem utal felttlenl betegsgre.
Nvekeds: a vgleges testsly s testmret
lassanknti elrse. Az anyamhben trtn
fogamzssal kezddik s cca. 25 ves korig
tart. Az rklt testmretek elrst a bels
elvlasztsa mirigyek tevkenysge irnyt-
ja, de a nvekeds veiben az letmd s a
krnyezeti tnyezk is befolysoljk. A
nvekedsi hormonokat fleg az agyalapi
mirigy mells lebenye termeli, de a pajzsmi-
rigy s a thymus (csecsemmirigy) is rszt
223
Nux vomica
vesznek a nvekeds irnytsban. E miri-
gyek betegsge vagy mkdsi zavara n-
vekedsi zavarokat idzhet el'. Elgtelen
mennyisg nvekedsi hormon kpzdse
esetn trpenvs, fordtott esetben ris-
nvs alakul ki, ha a fejldsi szakasz mg
nem zrult le. Felntteknl nvekedsi za-
varok csak a testvgzdseket rintik: orr,
kz- s lbfej, ll, flek. A trpenvst a
csontok nvekedsi zninak betegsgei is
okozhatjk. Ilyen esetekben chondrodys-
trophis trpesgrl beszlnk, ellenttben
a liliputiakkal, akik kis nvs, de ms te-
kintetben normlisan fejlett emberek. Az
trpenvsket veleszletett hajlam s nem
kros zavar okozza. A fejldsi szakasz ke-
retben vgbemen nvekedsen kvl is-
meretes a szervezet lland egyenslyi lla-
potnak fenntartshoz szksges nveke-
ds, amelynek sorn az elhalt, elhasznl-
dott sejteket a szervezet folyamatosan p-
tolja. A fejldsi szakaszban zajl nveke-
ds nem egyenletes, inkbb lksszer.
Ilyenkor az izomzat ers nylsnak, fesz-
lsnek van kitve, amely sokszor izomlzra
emlkeztet fjdalmakat okoz. Ez fknt a
ht s a lbak izmait rinti. E fjdalmakat
nvekedsi fjdalmaknak nevezik.
Nvekedst serkent anyagok: 1. Auxo-
nok, Vitaminok.
Nvnyi trend: az emberi tpllkozs, de
fleg a termszetes tpllkozs s letmd
fontos alkotrsze, a vegetrius tpllko-
zsnak pedig alapja.
Nvnyi levek: mechanikus aprtst kve-
ten friss nvnyek kiprselse tjn nye-
rik. Bjt-, tavaszi s ditakrk trendjhez
s frissnvny-kezelshez hasznljk.
Konzervlsuk, trtnhet azbesztszrn ke-
resztl hidegen szrssel, amelynek sorn
minden szilrdabb anyag kivlik, vagy
pasztrzssel, amely a legnagyobb hat-
anyag-tartalmat eredmnyezi.
Nvnyi tej: szjababbl vagy mandulbl
nyert tejszer ksztmny. A szjatej Kelet-
zsiban a tehntejet ptolja. A ~ a csecse-
m- s gyermektpllkozsban az llati tej
ptlsra szolgl, ha a gyermek a fehrjt
nem brja.
Nux vomica (hnytatdi, varjszem): az
indiai Strychnos nux vomica nev cserje
termse, amely mrgez alkaloidokat,
strychnint s brucint tartalmaz. A termszet-
gygyszati gyakorlatban csak homeo-
patikus tinktraknt alkalmazzk.
Nyaki merevsg: 1. az Agyhrtyagyulla-
dsnl
Nyakplyzs: nedves ruht tesznk te-
nyrnyi szlessgben a nyakra, gy, hogy az
ktszer krberjen. Erre szraz gyapj-
vagy flanelkendt tesznk. gyeljnk a j
zrsra. Hasznlhatunk egy hossz, flig
bevizezett kendt is, mint azt a vdlip-
lyzsnl lertuk. Hurutos, nem heves gyul-
ladsos tneteknl hosszabb idre, jszak-
ra is fennhagyhatjuk az ilyen plyt. Forr,
gyulladsos llapotban, valamint a pangs-
nl tvoltsuk el a kendt, s cserljk, mi-
eltt tmelegedne, klnben tl sok meleg
jut a nyakra. Az agyag s a tr jl elszvjk
a meleget.
Nyaval yatrs: epilepszia. A kzponti
idegrendszer periodikus grcsrohamokkal,
eszmlet- s tudatzavarokkal jr megbete-
gedse. A rohamok fellpse eltt jellegze-
tes tnetek (rosszkedv, ingerlkenysg, fej-
fjs) jelentkezhetnek. A beteg hirtelen
sszeesik, eltte gyakran felkilt, majd esz-
mletlenn vlik. Az arc grcssen eltorzul,
a beteg sszeszortja a szjt, a lgzs k-
rlbell 1/2 percre kihagy, ezalatt az arc el-
kklhet, majd a rnggrcs tterjed az
egsz testre. A beteg szja habzik, a nyelvt
gyakran elharapja, vagy ersen beti a fejt.
Ezrt vdeni kell az epilepszist a srl-
sektl, fogai kz prbljunk meg puha tr-
gyat helyezni (kendt, gzdarabot), fejt
klnsen vjuk. A grcsk lezajlsa utn a
beteg mly lomba merl. Oka lehet agys-
rls, agyvrzs vagy daganat, vagy vele-
szletett vagy szerzett fokozott grcsksz-
sg (pl. terhessgi eklampszi). Gyakran
nyomon kvethet az idegbetegsgekre va-
l csaldi hajlam. Nhny betegnl a gr-
csk helyett egyb, klns tnet is fellp:
kds tudatllapot, holdkrossg, knysze-
res cselekedetek, gyjtogats stb. Kezelse:
tiszta nvnyi tpllkozs, sok nyers tpl-
lk, a beteg tartzkodjon sokat a szabadban.
Naponta vgezzen egsztest-lemossokat,
jrjon meztlb. Hetente ktszer sznavi-
rgfrdk, flfrdk, ktszer ss vizes ing,
ktszveti masszzs ajnlott. Belsleg:
baldringykr, fagyngy, levendula, ado-
nisz, rm. Hp.: Acidum hydrocyanicum
D6, Absinthium D3, Artemisia D4-6, Aga-
ricus muscarius D6, Argentum nitricum D6,
Cuprum D4-10, Cicuta virosa D4, Bufo
D10. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kali-
um phosphoricum D6, Magnesium phos-
phoricum D6, vltogatva Kalium phospho-
ricum D4, Silicea D2.
Nykfzet: a gyomor- s blcsatorna gyul-
ladt nylkahrtyja rvid tv vdelme r-
dekben hasznlatos, zabpehelybl, rpa-
gyngybl (rpanyk) vagy rizsnyk. Zab-
nyk: 1-3 kanl zabpelyhet 1 liter vzben
fl rig fznk, majd szrszitn ttrjk.
rpanyk: 2-4 evkanl rpagyngyt 12
rn keresztl vzben ztatunk, majd 2 rn
keresztl fzzk, szrszitn ttrjk, vgl
1 liter vzzel felengedjk. Rizsnyk:
50-100 g rizst 12 rn keresztl vzben z-
tatunk, 2 rig fzzk, szitn ktszer ttr-
jk, vgl 1 liter vzzel felengedjk.
Linusitnyk, 1. Lenmag.
Ny
225
Nyelvgyullads
Nyl: a flt'-, alsllkapocs-, nyelv alatti
s sok szjnylkahrtya-mirigy vladka; a
szjnylkval keverik s a sznhidrtok el-
emsztsre szolgl, 1. Emszts.
Nylfolys: a szj nylkahrtya gyulladsa
okozza. Terhessg, fogzs, higanymrgezs
kvetkeztben fokozdhat a nylelvlasz-
ts. Zslya- vagy kamillates szjblts.
Belsleg: fehr pemetef (Marrubium vul-
gare) levelbl kszlt tea. Hp.: Iris D2-6,
Allium sativum D4, Mercurius solubilis
D4-10, Jodum D4, Acidum nitricum D3,
Kalium chloratum D3.
Nylka (mucus): a nylkahrtya nylkater-
mel sejtjeinek s mirigyeinek vladka.
Feladata, hogy a nylkahrtyt simn s
csszsn tartsa, ezltal vdrteget kpez-
ve. Gyulladsos betegsgek esetn a szerve-
zet vdekezsi reakcijaknt fokozdik a
nylkaelvlaszts. A nylkatermeldssel
jr gyulladsokat hurutnak vagy hurutos
gyulladsnak nevezzk.
Nyl kahrtya: a szervek bels felsznt
bort hmtakar. Ktszvetbl s nylkt
termel szvetbl ll.
Nylkahrtyapolip: a nylkahrtya jindu-
lat daganata, mely tbbnyire idlt gyulla-
ds szvdmnyeknt alakult ki.
Nyl kat art al m drogok: orvosi ziliz
(Althaea officinalis) gykere, levelei, virg-
zata, gyapotvirg, az krfarkkr virga
(Verbascum thapsiforme); martilapu (Tussi-
lago farfara) levelei s virgja; vadmlyva
(Malva silvestris) virgok; lndzss tif
(Plantago) magvai; izlandi s r zuzm
(Carageen); tdzuzm (Sticta pulmona-
cea). Hideg kivonatknt alkalmazzk, vagy
fzeteiket, illetve forrzatukat tekhoz ke-
verik.
Nylkatml-gyullads: a nylkatmlk
kicsi, zleti nedvvel tlttt zacskk, az iz-
letek kzvetlen krnyezetben helyezked-
nek el. Feladatuk a br, az inak, az zleti
tokok s a csontok mozgsa kzben fellp
srlds cskkentse. Tlterhels kvetkez-
tben megduzzadhatnak, begyulladhatnak,
de a krnyezetbl s a vrerek tjn oda ke-
rlt krokozk is elidzhetnek gyulladso-
kat. Tnetei: duzzanat, fjdalom, lz, nehe-
zebb vl mozgs. Kezelse: pihens, hi-
deg ecetes borogats, gennyeseds esetn
grgszna-borogats. Hp.: Apis D3, Bry-
onia D3, Arnica D3-6. Bch.: Kalium phos-
phoricum D6 rnknt.
Nyels: az a tevkenysg, amelynek sorn a
szjban lv falatot vagy folyadkot a gara-
ton s a nyelcsvn keresztl a gyomorba
tovbbtjuk. A nyels zavarainak htterben
az agy nyelsi kzpontjnak krosodsa, a
nyelsben rszt vev izmok bnulsa vagy a
szjpad veleszletett vagy szerzett elvlto-
zsai llhatnak.
Nyelvcsap (uvula): kis, szl nagysg
nylkahrtyanylvny a lgy szjpadon.
Nyel vgyul l ads: a nyelvcscson elhe-
lyezked szemlcsk vrsdse s duzza-
nata. Skarlt esetn g fjdalommal jr (1.
Mlnanyelv). Gyakran ksri a gyomor- s
blgyulladst, valamint a szj fertz be-
tegsgeit. Szifilisz (luesz) esetn feklyek
keletkezhetnek a nyelven. Kezelse: az lta-
lnos ernlt fokozsa, hgtott mirhatinkt-
rs ecsetels, gargarizls zslyval. Hp.:
Mercurius corrosivus D6-10, Acidum nitri-
cum D3, Aconitum D3-^l, Apis D3, Kalium
chloratum D3-6. Bch.: Calcium fluoricum
D6, Natrium muriaticum D6, Natrium phos-
phoricum D6, Natrium sulfuricum D6. Idlt
~ esetn vrkpvizsglat szksges (anae-
mia veszlye).
Nyelvlepedk
226
Nyelvlepedk: a gyomormkds zavarai,
gyomornylkahrtya-gyullads vagy vala-
milyen lzas betegsg kvetkeztben kiala-
kul elvltozs a nyelvhton.
Nyelvrk: a nyelv nylkahrtyjnak rossz-
indulat daganata. Pipzknl gyakori. Ke-
zelse: korai stdiumban sugrkezels, eset-
leg sebszi eltvolts, 1. Rk.
Nyers telek: nyers gymlcskbl, zlds-
gekbl, saltaflesgekb'l s diflesgek-
bl ll trend. thangol, az anyagcsert
tehermentest' s gyulladsgtl hats.
Nem huzamosabb ideig trtn fogyaszts-
ra szntk, erre valsznleg nem is al-
kalmas, azonban a mindennapi tkezs r-
sze lehet.
Nyers telek ksztse: kizrlag hibtlan,
friss nyersanyagokat szabad felhasznlni
alapos tisztts utn. A leveles zldsgfl-
ket s saltkat a blfrgek petinek elpusz-
ttsa cljbl legalbb 10 percig konyhas-
oldatban (1 lapos kvskanl konyhas 1 li-
ter vzhez) ztassuk. A kposztaflket 20
percig ztassuk az emltett oldatban. Ezt k-
veten foly vzben vagy nagy rtartalm
ednyekben, tbb lben meg kell mosni a
nvnyeket, a saltkat szraz ruha, kirzs
vagy centrifuga segtsgvel megszrtjuk.
A zsenge, gums nvnyeket s gykereket
b, foly vz alatt, ers kefvel megtisztt-
juk. Hmozsuk csak akkor szksges, ha
felletk olyan rcsks, hogy nem lehet
tisztra mosni. A vitamintartalom cskken-
st s a nvnyi fermentek bomlst meg-
akadlyozand, a zldsgeket rozsdamentes
kssel aprtsuk. Hacsak nem felttlenl
szksges (mfogsor), ne aprtsuk tl kicsi-
re a zldsgeket, mert azltal jelentsen
cskken tprtkk. Ugyanezen okbl nem
ajnlott a zldflk turmixolsa sem. Kony-
has felhasznlsa nlkl, csak hazai f-
szernvnyekkel zestsk teleinket: petre-
zselyem, metlhagyma, vrshagyma, ba-
zsalikom, kapor, trkony, turbolya, majo-
rnna, citromf, kisvrf, ruta, rozmaring,
kvi varjhj. Az alacsony ltartalm nv-
nyekhez dresszingeket adhatunk: 3 rsz ola-
jat, 2 rsz citromlevet vagy borecetet habve-
rvel addig kevernk, amg megza-
varosodik, majd a kvetkez aprra vgott
fszernvnyekkel zestjk: sok borg,
trkony, kapor, kevs citromf, kisvrf.
Ezenkvl hasznlhat mg: nmi majorn-
na s kakukkf, bazsalikom, lestyn, sok
citromf s kis varjhj vagy metl-
hagyma, vagy az utbbi fszernvnyek he-
lyett cickafark, gyermeklncf, sska, ke-
rek repkny. Nyers trendhez ill majonz:
1 tojssrgjt kevs hideg vzzel simra
kevernk s folyamatos kevers mellett
cseppenknt olajat adunk hozz. Amikor a
keverk srsdni kezd, az olajat vkony
sugrban ntve, de tovbbra is llandan
keverve adjuk hozz. Kevs citromlvel
zestjk, esetleg zzott fokhagymt is tehe-
tnk bele. Egy tojs srgja kb. 0,5-1,0 1
olajhoz elegend. Simra kevert aludttejjel
vagy tejsznnel tetszs szerint hgthat s
zesthet, zls szerint brmely fszern-
vnnyel fszerezhet. Paradicsompr vagy
tejszn (tejfl), olaj, citrom s fszernv-
nyek keverkbl dresszing vagy nllan
fogyaszthat nyers tel kszthet. A legd-
sabb, ntet nlkl is lvezhet zldflket
lehetleg nmagukban fogyasszuk, pl. sr-
garpa, uborka, retek, paradicsom. A nv-
nyeket lehetleg rviddel fogyasztsuk eltt
daraboljuk fel, hogy ezltal elkerljk vita-
minjaik, felmentjeik s zanyagaik leboml-
st. Bircher-Benner a gykerek, leveles
zldsgek s zldsg-gymlcsk, pl. para-
dicsom egyidej fogyasztst ajnlja. Zld-
bab nem alkalmas nyersen val fogyaszts-
ra, mert olyan mreganyagot tartalmaz,
amely csak hevts hatsra bomlik el.
227 Nyirokmirigy- s nyirokrgyullads
Gykrzldsgek:
durvra reszelt srgarpa;
durvra reszelt retek, alapdresszinggel;
durvra reszelt zeller, majonzzel;
karalb tejsznes dresszinggel;
ckla tejsznes dresszinggel.
Leveles zldsgek:
fejes salta, endvia, tpsalta, fszer-
nvnyes dresszinggel;
spent fszernvnyes dresszinggel, finom-
ra gyalult kposzta majonzzel;
savany kposzta alapdresszinggel.
Zldsg-gymlcsk:
paradicsom, uborka, karfiol, nyersen vagy
fszernvnyekkel s dresszinggel.
A gymlcskhz gabonapelyheket adha-
tunk, reggelire gabonaflkbl s gyml-
cskbl sszelltott telek fogyasztsa
(Bircher-mzli, Kollath-fle reggeli s
Kruska).
Nyirok s nyirokrrendszer: a vrkerin-
gsbl kilpett s a szvetkzkben ssze-
gylt folyadk, mely ltalban fehrjetartal-
m savs anyagbl ll. A szvetek sejtjeit
krlmossa, tpanyagokat szllt nekik, s
elvezeti a bomlstermkeket, majd finom-
csvekben ismt sszegylik. Ezek a nyi-
rokcsvecskk az egsz szvetet behlz-
zk, mint egy lecsapolrendszer, majd sz-
szegylnek a nagyobb nyirokerekben, ame-
lyek a nyiroknedvet ismt a vrkeringsbe
juttatjk. Ebben a rendszerben szmtalan
szrllomsknt mkd kis nyirokcsom
tallhat, bizonyos helyeken tbb is van be-
llk, pl. a hnaljban, combhajlatban, k-
nykhajlatban, a tdelgazsnl stb. A
szervezetbe behatolt mrgeket s baktriu-
mokat a behatols helyhez legkzelebb es
nyirokcsom feltartztatja, hogy a fehrvr-
sejtek segtsgvel rtalmatlann tegye. A
nyirokcsomk megduzzadnak, begyullad-
nak s fjdalmass vlnak. Ha a szrn t-
lp a behatolt anyag, begyulladnak a nyi-
rokplyk is, amelyek fjdalmas piros cs-
kokknt kirajzoldnak, s ha vgl a mreg
vagy a krokozk a vrbe kerlnek, ltal-
nos vrmrgezs (szepszis) alakul ki. A nyi-
rokerek nagy nyikorrktegg egyeslnek,
amely a kulcscsont alatti vrrbe torkollik
s vezetdik vissza a vrbe.
Nyirokmasszzs, kzi (Vodder): a nyirok-
kerings mozgst a lgzs s az izmok
nyomsa segti. Mai mozgsszegny ko-
runkban ez a segtsg elmarad, s a nyirok-
kerings hinyt szenved. Az egszsg s
gygyuls azonban a j nyirokkeringstl is
fgg, mert a fertzsek elleni vdelemben
pl. jelents szerepe van. E tren prbl a ~
segteni. A kz, de mindenekeltt a h-
velykujj lass s egyenletes mozgsa kz-
ben nvekv, majd cskken nyomst gya-
korol a brre. A mozdulatok knnyedek s
kellemes rzetet keltenek. A kezels hosz-
szabb idn t folytatand. Reumatizmus,
brbetegsgek, dmk, baleset utni rege-
nerci esetn klnsen ajnlott az alkal-
mazsa.
Nyirokmirigy- s nyirokrgyullads: ki-
alakulst s lefolyst 1. Nyirok. Mindkett
slyos krkp lehet. A nyirokmirigyek el-
gennyesedhetnek s felfakadhatnak. Ez a
krnikus ~ (pl. tuberkulzis) esetn fordul
el gyakran. A nyak tjkn keletkeznek
gyakran ilyen feklyes mirigymegnagyob-
bodsok, pl. skrofula (grvly). Kezelse:
gynyugalom, a lz folyamatos mrse s
figyelemmel ksrse felttlenl szksges.
Helyileg: hideg borogatsok zsurlforrzat-
tal, amelyeket felmelegeds utn ki kell cse-
rlni. Lz esetn 1. Lz kezelse. A fertzs
behatolsnak helyre forr sznzskocskt
vagy grgszna-borogatst helyeznk,
vagy a genny levezetse inczval. Hp.: kez-
detben Belladonna D3, Mercurius solubilis
D3-4, gennyeseds esetn Hepar sulfuris
Nyiroksmr
228
D3, Myristica sebifera D6, majd Silicea
D6-12. Krnikus gyullads esetn
Graphites D6-12 s Baryum carbonicum
D6-12. Bch.: Kalium phosphoricum D6,
Silicea Dl 2, Calcium sulfuricum Dl 2, Cal-
cium fluoratum Dl 2.
Nyiroksmr (Lupus erythematodes): eny-
hn hml, vrses elvltozsokkal jr
(gyakran az arcbrn kezdd), a ktsz-
vet kollagn rostjainak elvltozsaival jr
idlt betegsg. Az elvltozs az orr oldaln
szimmetrikus, knnyen tterjed az orr ter-
letre is. Kezelse: naponta tbbszri arcle-
moss, tr- s agyagpakols. ltalnos le-
ntses kezelsek testedzs cljbl. Sajt-
vr-kezels, Schlenz-fle frdk. Hp.:
Arsenicum jodatum D4, Aurum D4.
Nyombl (duodenum), 1. Bl
Nyomblfekly (ulcus duodeni): a gyomor-
feklyek egyik gyakori formja a gyomorka-
pu kzelben, a nyombl fels rszn. A
nyomblnek ebben a szakaszban a gyo-
mornedvek hatsra savany kmhats
uralkodik. Tnetei: tbb rval az tkezs
utn, res gyomor, jszakai hsg esetn,
ers, les fjdalom, mely evs vagy tej fo-
gyasztsa utn cskken. Kezelse, 1. Gyo-
morfekly. Hp.: Anacardium Orientale
D6-12, Kalium bichromicum D4, Robina
pseudacacia D3, Urnium nitricum D4.
Bch.: Kalium phosphoricum D6, Calcium
fluoricum Dl 2, Magnesium phosphoricum
D6, Calcium phosphoricum D6.
Nyomelemek: olyan kmiai elemek, ame-
lyeknek alig mrhet mennyisgben val
jelenltre elengedhetetlenl szksg van
az lethez s az letfolyamatokhoz. Jelen-
ltkkel kataliztor szerepet jtszanak az
anyagcsere-folyamatokban. Kzlk a leg-
fontosabbak: kobalt, mangn, rz, szilci-
um, jd, fluor. Ezek ptlsrl folyamato-
san gondoskodni kell a tpllkozs keret-
ben; ezt az svnyanyagban gazdag vege-
trius trend biztostja. A nyomelemek a test
anyagnak csak mintegy 0,1%-t teszik ki.
Nyugtatk (szedatvumok): tomptjk a
kzponti idegrendszer ingerekkel szembeni
rzkenysgt. Kiegsztknt vegynk fe-
nyt frdket macskagykrfzettel. Leve-
zet eljrsok a fejbl. Belsleg: macska-
gykr, koml, levendulavirg, narancsvi-
rg tea formjban vagy egyb ksztmny-
knt.
Obstipci: 1. Szkrekeds
Ohlstadti kra: dr. Pter Bechmann ltal
Ohlstadtban a szv- s vrkeringsi betegs-
gek megelzse cljbl vgzett krk. Or-
vosi felgyelet alatt vgrehajtott terepk-
rk, mozgsterpia a vzkezels egyszerbb
formival.
Okkult gygyteljrsok: a biolgiai or-
voslsban jtszanak bizonyos fok szere-
pet, a betegsg felismershez vagy a meg-
felel gygyszeres kezelshez alkalmazzk.
Olyan mdszerek, amelyeket a tudomnyos
ismeretekkel nem vagy mg nem lehet ssz-
hangba hozni, s ezrt a tudomny ezeket
elveti. gy pl. az asztrolgit s a horoszk-
pot segtsgl hvjk a krfolyamat prog-
nosztizlshoz, olyan rtelemben, hogy a
jelents dntseket (pl. opercikat) asztro-
lgiai vonatkozsoktl teszik fggv. Van-
nak azonban olyan mdszerek is, amelyek a
gygyszereket a diagnzis megkerlsvel
a horoszkptl fggen vlasztjk ki. Az in-
gamdszer bizonyos szervek feletti kilen-
gsmddal hatrozza meg a betegsget
vagy a betegsggcot, s ugyanilyen mdon
vlasztja ki egy sor gygyszer kzl az arra
az esetre legmegfelelbbet. Mdium bevo-
nsval vagy anlkl ltnoki s gondolat-
olvassi mdszereket is alkalmaznak beteg-
sg felismersre s gygyszerkezelsre.
Szemlyek vagy trgyak ltal gygytsi
cllal kzvettett gondolat- s gygyertvi-
tel is ide sorolhat. Ezek az eljrsok -
amelyeket a tudomny mereven elutast,
mert eredmnyei a hagyomnyos orvostu-
dorany tapasztalataival nem egyeznek -
mr csak azrt sem tlsgosan elterjedtek,
mert gyakorlsukra csak klnleges kpes-
sg szemlyek kpesek, ezrt nem tantha-
tak, s nem mindenki alkalmazhatja mg
akkor sem, ha az rintett a folyamatok s
sszefggsek valdisgrl meg van gy-
zdve. Mivel ezek az erk nem mutathat
ki, ezrt a csals lehetsge is fennll, s ne-
hz kizrni, ezrt a sarlatnsgnak nyjt
tptalajt.
Olajkra epekvek esetn: 4-5 egyms ut-
ni napon reggelenknt hgyomorra 50-200
ml tiszta vagy tojssrgjval s tejsznnel
kevert olvaolajat kell inni. Olasz olaj: 200
ml olvaolaj, 20 ml konyak, 2 tojssrgja
s nhny csepp borsmentaolaj keverkt
kt rszre elosztva, kis sznetet kzbeiktat-
va bevesszk. Nhny csepp nitroglicerint
adhatunk mg hozz az epejrat elzrdst
okoz grcs oldsra. Egy ht kihagyssal
1 -2-szer megismtelhet.
Olajok: ghet, folykony vegyletek, zs-
rok s zsrban oldd vitaminok alkotjk.
Olajos magvakbl prsels tjn nyerik.
A termszetes tpllkozs szempontjbl
csak hidegen prselt olajok jhetnek szm-
tsba; a vegyi ton extrahlt olajok ltal-
ban tartalmazzk a kmiai kivonszer mara-
dkt is. Ezenkvl minden teltetlen zsrsav
teltdik a kinyersi eljrs sorn. Az olajok
rtkt teltetlen zsrsavtartalmuk adja.
Olajpakolsok: nhny evkanl olajat la-
postnyron felhevtnk, egy rteg vattt
o ,
-lb
230
belemrtunk s kinyomkodjuk, hogy ne
cspgjn, forrn az zletre helyezzk, s
vastagon bebortjuk vattval, s flanelp-
lyval zrjuk. 24 rn bell tetszleges id-
tartamig fennmaradhat. Serkenti a helyi
vrkeringst s kellemes melegrzetet kelt.
Reumatikus s krnikus gyullads esetn
alkalmazzk.
-lb: A lbak rachitises grblete. Term-
szetes letmd s D-vitamin-adagols segt-
sgvel vdekezhetnk a rachitis ellen, s
gy megakadlyozhat a lbak deforml-
dsa.
Oligomenorrhoea: ritka s kis mennyisg
havivrzs, legtbbszr az ivarmirigyek
cskkent mkdsnek kvetkezmnye, 1.
Menstrucis zavarok.
Olts: az immunitsra pt. A legyengtett
krokoz szervezetbe trtn bejuttatsval
a betegsg gyengtett formban zajlik le,
immunitst hagyva maga utn. Ez a vdol-
ts alapja. A krokoz gyengtse annak bi-
zonyos llatfajokban vagy specilis tptala-
jokon val tovbbtenysztsvel trtnik. A
himloltsnl pldul a tehnhimls h-
lyagbl nyert folyadkot oltjk be az em-
berbe. Enyhe lzzal, rossz kzrzettel jr
oltsi betegsg zajlik le, az olts helyn kis
pusztulakpzdssel, ami immunitst hagy
maga utn a valdi himlvel szemben. A tu-
berkulzis elleni Calmett-olts gyengtett
trzsekbl szrmaz tbc-bacilusokat hasz-
nl fel, amelyek az embert mr nem beteg-
tik meg, de vdelmet biztostanak szmra a
szokvnyos tbc-s fertzssel szemben. A
termszetgygyszat kpviseli eleve eluta-
stjk az oltsokat s a passzv immunizci-
t is, alapvet meggondolsokbl, s tilta-
koznak a hatsgilag elrendelt oltsi kny-
szer ellen. A termszetgygyszati ellenve-
ts a szrumkezels ltali passzv immuni-
zlssal szemben az, hogy ez a diszciplna
eleve elutastja az gynevezett kontrriael-
vet, ami a betegsgek ellenttes hats ltali
gygytst jelenti. A termszetgygyszat
ezekben az esetekben is azt tartja jnak, ha
a szervezet sajt erejbl gyzi le a betegs-
get, s ezrt trekszik a maximlis vde-
kezkpessg elrsre.
Oltsi knyszer: az 1874. prilis 8-n ho-
zott himloltsi rendelet, amely elrendelte a
himl elleni els s msodik ismtloltst,
ami ellen a termszetgygyszat kveti
mindig tiltakoztak, ma mr rvnyt vesz-
tette. Csak bizonyos csoportok vdoltsa
ktelez mg. Egybknt a 12 vesek jra-
oltsi ktelezettsge, amennyiben az els
olts sikeres volt, megmaradt. jabban be-
vezettk a betegekkel kapcsolatba kerl
krhzi szemlyzet, valamint a hml-
vruscsoport vrusaival dolgoz laboratriu-
mi szemlyzet s a himlalarm esetn beve-
tsre kerl szemlyzet oltst is, akiknl
elfordulhat, hogy himls betegekkel, illet-
ve olyan trgyakkal kerlhetnek rintkezs-
be, amelyekhez himlvrusok tapadnak. Ha
valaki olyan orszgba akar utazni, ahol k-
telez a himlolts, elbb be kell hogy ol-
tassa magt azrt, hogy megkapja a szks-
ges oltsi bizonytvnyt. Ma mr j nhny
llamban nem kvetelik meg ezt.
Oltenzim: a gyomormirigyek vladka,
amely a tej kazeintartalmt megalvasztja.
Olygodinamikus hats: nemesfmek n-
vekeds- s baktriumgtl hatsa oxign
jelenltben. Az eltiszttott vz sterilizl-
sra szolgl.
Omicium basilicum: 1. Bazsalikom
Omphalitis: 1. Kldkgyullads
231
Orrgarat
Ondfolys (spentiatorrhoea): nemi izga-
lom nlkl, vizelet- s szkletrts kzben
elfordul ondfolys fiataloknl s hosz-
szabb ideig tart nemi nmegtartztats
utn. rtalmatlan jelensg. jszakai, alvs
kzbeni pollcik formjban jelentkez
ondfolys tl ers nemi izgalom jele lehet.
A kezels a nemi izgalmak kerlsre, az al-
testi pangsok megszntetsre s az altest
s a htgerinc idegeinek erstsre irnyul;
l- s flfrdkkel, gykborogatsokkal,
comb- s htlentsekkel, meztlb jrssal,
vztaposssal. Fszermentes trend. Nem
szabad este tl ksn vacsorzni s a gyom-
rot megterhelni. Tartzkodni kell az izgat-
szerek s az alkohol fogyasztstl. Hp.:
Acidum phosphoricum D3, Phosphorus
D10, China D6, Nux vomica D6-12, Cala-
dium seguinum Dl 2, Dioscorea D6,
Gelsemium D4, Staphisgaria D4-10, Agnus
castus D3-4, Selenium D10.
Ononis spinosa: 1. Tvises iglic
Operci: kros elvltozsok megszntet-
sre irnyul sebszi beavatkozs. Ez je-
lentheti kros szvet eltvoltst, term-
szetes csatornkbl akadlyok, idegen tes-
tek eltvoltst s sebek lezrst. A mt-
teket szigor aszeptikus krlmnyek (cs-
ramentessg) mellett, narkzisban vagy he-
lyi rzstelentssel vgzik. Az rtelmes, el-
kerlhetetlen sebszi beavatkozsokat a ter-
mszetgygyszat nem veti el, annl inkbb
a felesleges beavatkozsokat s a fontos
vagy lltlag szksgtelen" szervek nyo-
ms ok nlkli eltvoltst.
Ophtalmia: 1. Szemgyullads
Orbnc (erysipelas): sztreptokokkusz
okozza, amely azonban csak srlt brn t
fertz. Tnetei: a lappangsi id mindssze
1-2 nap. Ezutn hidegrzs s magas lz
kezddik. A beteg bre krlrt terleten
vrss, duzzadtt vlik, a gyulladsos pr
les hatr, de lngnyelvszer nylv-
nyokat bocsthat ki magbl. A legkzeleb-
bi nyirokcsomhoz vezet nyirokutak vr-
sek s duzzadtak. Az arcon s a hajas fej-
brn tmad orbnc tterjedhet az agyllo-
mnyra, illetve az agyhrtyra. A br gyul-
ladsnak megsznse utn a lz hirtelen
megsznik. Kezelse: tr- vagy agyagpa-
kolsok, az rintett brfellet forr szna-
polyvs borogatsa, amelyet flrnknt
meg kell jtani, lzkezels, bjt, gymlcs-
kra, bentsek, teljes lemoss, rvid gn-
gyls, fejfjs esetn elvezets a lbfejek
irnyba, Schlenz-fle frdk, belsleg:
zsurl vagy lndzss tif tea formjban.
Hp.: Belladonna D3-4, Apis D3, Cantharis
D6, Rhus toxicodendron D4-6, Lachesis
D10, Europhorbium D4, Graphites D3-6.
Bch.: Ferrum phosphoricum D6 enyhe ese-
tekben; slyos rosszullt esetn Kalium
phosphoricum D6; ers duzzanat esetn
Natrium phosphoricum D6; hlyagkpz-
ds esetn Kalium chloratum D6; hmls-
kor a visszaess megelzsre Kalium sul-
furicum D6.
Orbncf (Hypericum perforatum): virg-
z nvnynek 2-4 g-jt hasznljuk fel n-
tetknt. Ideg-, mj- s gyomorbntalmak,
valamint menstrucis zavarok esetn ad-
juk. Orbncfuolaj, 1. az gsnl.
Orchitis (=heregyullads): klnsen
mumpsz idejn fordul el.
Origanum majoranna: 1. Majornna
Orrgarat: agarat legfels rsze, mely fll
s htul vakon vgzdik, ell pedig az orr-
reggel ll sszekttetsben. Lent a garat-
ban folytatdik. Az ~ fels rszben helyez-
kedik el a garatmandula. Az ~ az orrreg s
Orrgyakorlat
232
a szj fell hozzfrhet s tkr segtsg-
vel megvizsglhat, ktoldalt a flkrt tor-
kollik ide.
Orrgyakorlat: mutatujjunkkal befogjuk
egyik orrnylsunkat, s a szabad nylson
lassan bellegznk. Majd ujjnkat megcse-
rlve a msik orrnylson t lassan killeg-
znk s jra beszvjuk a levegt. Ezt az orr-
nylst jra befogjuk ujjunkkal s a msikon
llegznk ki. A mveletet addig ismteljk,
amg mindkt orrnylson t hromszor be-
llegeztnk. Ezt kveten mg hromszor
megismteljk a gyakorlatot tiszta leveg
beszvsval.
Orrhurut (ntha): okai: hls, vegyszerek,
ismeretlen krokozk. Klnbz fertz
betegsgek (kanyar, diftria, grippe s t-
dgyullads) ksrtnete is lehet. Tnetei:
g, viszket garat, a mandulk duzzanata,
tsszentsi inger, b vladktermelds,
nylkahrtya-duzzanat, fejfjs, vgtagfj-
dalom, levertsg. Magas lz s ers fejfjs
mellkregi gyulladsra utalhat. Kezelse:
a ntht nem szabad ecsetelssel vagy
egyb helyi kezelssel lefojtani, a szerveze-
tet kivlasztsra kell serkenteni. Ecetes vi-
zes teljes lemossok, rvid begngyls,
gzls teljes lemosssal sszektve, gya-
kori hideg arcmossok. Bjt, kevs folya-
dk fogyasztsa, zsurlforrzattal vgzett
orrblts, rmmel, zslyval, repcsnnyel
vgzett gargarizls. Hp.: Jodum D4, Cam-
phora D1, Camphora Rubini D1, Aconitum
D3-4, Kalium jodatum D2, Arsene jodatum
D4, Gelsemium D4-6, Ammonium canon-
icum D3, Nux vmica D4, Eupatorium per-
foliatum D2. A krnikus ~ a nylkahrtya
burjnzst okozza: sr, gennyes vlad-
kozs, az orrlgzs akadlyoztatsa, foko-
zott orrvrzsi hajlam, a nylkahrtya sor-
vadsa. A leggyakrabban mellkregi gyul-
lads, vrszegnysg s skrufulzis okozza.
Az orrban zajl bomlsi folyamatok bzs
varasodst (Ozanea, bzs orrhurut) s
szaglkpessg-cskkenst okoznak. Keze-
lse: a hideg lbak kezelse, a fej felli el-
vezets ecetes vizes teljes lemosssal,
flfrdvel s comblentssel. Sznapoly-
vs s kamills fejgzls, zsurls orrbl-
ts. Orrgyakorlatok. Szraz, smentes s
vegetrinus trend. Hp.: Lemna minor D3;
bzs orrhurut esetn: Kalium bichromi-
cum D3-4, Mercurius auratus D4, Acidum
nitricum D3, Asa foetida D3. Bch.: Natrium
muriaticum D6 negyedrnknt vltva Fer-
rum phosphoricum D6-tal, Kalium chlo-
ratum D6, Silcea Dl 2, felvltva Natrium
phosphoricum D6-tal; Kalium phospho-
ricum s sulfuricum D6, Natrium sulfu-
ricum D6, Calcium phosphoricum D6-12,
Magnesium phosphoricum D6.
Orrblts: orrbltvel, orrzuhannyal
vagy teskanllal vgezhet. A beteg fejt
htrahajtja, a folyadkot az orrregbe tltik,
melyet a beteg vgl kikp. Konyhass b-
ltsek: 1/2 kvskanl konyhas 3/4 liter
Orrzuhany
233
Orvosi szn
vzben feloldva; orrsprayvel is bejuttathat,
ilyenkor aeroszol hatol az orrregbe.
Orrpolip: hosszan tart vegyi hats vagy
idlt gyullads kvetkeztben keletkez
orrnylkahrtya kocsnyos nvedke, jin-
dulat burjnzsa. Kezelse: eltvoltsa
csak mtttel lehetsges. Hp.: Calcium
carbonicum Hahnemanni D6-12, San-
guinarium nitricum Dl , Teucrium marum
verum Dl - 3. Bch.: Calium phosphoricum
D6-12, Kalium phosphoricum D6-12,
Natrium muriaticum D6-12, Natrium phos-
phoricum D6, Silicea D12, Calcium fluora-
tum D12, Kalium sulfuricum D6.
Orr-rezessg (akn, rosacea): tnetei: az
orr s az orck, ritkbb esetben a homlok s
az ll (zsros felletek) vrs s srga brel-
vltozsai. Az rintett terleteken csomcs-
kk kpzdhetnek, ritkbb esetben viszket
ekcma keletkezhet. A csomcskk elgeny-
nyesedhetnek s hegesen gygyulnak. Gyo-
mor-, bl- s ivarmirigyzavarok (terhessg
esetn rosszabbodik az llapot), rtgt ha-
ts italok (alkohol, babkv) fogyasztsa
nagyban hozzjrul kialakulshoz. Kezel-
se: a kivlt mrgez anyagok fogyasz-
tsnak mellzse, vegetrinus trend, s-
s fszermentes tpllkozs, a szklet ren-
dezse. Az arcrl val elvezets teljes lemo-
sssal, combbltssel, flfiirdvel, meztlb
jrssal, vztaposssal s vlt lbfr-
dkkel. Helyileg: vrtisztt tek. Hp.: Car-
bo animalis D3-6, Nux vomica D6, Agari-
cus muscarius D6. Bch.: Silicea D12, Natri-
um phosphoricum D6, Calcium sulfuricum
D6.
Orrvrzs: oka lehet helyi vagy ltalnos,
az egsz szervezetet rint elvltozs: ts,
zuhans, az orrregbe hatol idegen testek
okozta srlsek, magas vrnyoms, vese-
s szvbetegsgek ltal elidzett helyi vr-
bsg, orrregben keletkez feklyek, vr-
zkenysg, leukmia. Kezelse: a kivlt
okok megszntetse. Tneti kezelse: hideg
tarkborogatsok vagy hideg tarklent-
sek. ll vagy l helyzetben szjon ke-
resztl trtn lgzs, forr vzbe mrtott
vattadug. Helyi elvezets vlt lbfrdk-
kel, meztlb jrssal, vztaposssal, har-
matos fben jrssal s friss vzzel vgzett
orrbltssel. A csillapthatatlan ers vr-
zst vrzscsillaptba mrtott tamponnal
kezelik. Hp.: Ntrium nitricum D3 vagy
Hamamelis D2 5-10 percenknt 5 csepp,
Bryonia D3, Crocus D3, Aconitum D6,
Carbo vegetabilis D3-6, Melilotas D3,
Sepia D6, Millefolium D2, Lachesis D10.
Bch.: Calcium fluoratum Dl 2, Kalium
phosphoricum D12, Ntrium sulfuricum
D6.
Orsgiliszta (Ascaris lumbricoides): nagy-
sga s kinzete a fldgiliszthoz hasonl,
15-20 cm hossz. Hasfjs, levertsg, a br
s orr viszketse, vrszegnysg, ideges za-
varok. A szkletben fregpetk tallhatk.
Trgyzott fldben termelt zldsg tjn
terjed. Kezelse: 1. Fregkra.
Orvosi szn: hrsfa levegtl elzrt trben
trtn getsvel lltjk el, az llati sze-
net hsmaradkokbl s vrbl. A kvbl
Heisler szerint szoks szenet kszteni. M-
reganyagok kzmbstsre s azok meg-
ktsre adjuk belsleg, nmi vzzel hgtva
a nem oldd felszv hats sznport akut
gyomor- s blhurutban, tfuszban, vrhas-
nl s mrgezsek esetn. A kvbl kszlt
sznpor bevlt mdszer diftriban a man-
dulk beszrsra. Ez utbbi esetben a k-
vporban mg csekly mennyisgben meg-
tallhat, a szvmkdst s a keringst
lnkt koffein elnys hats.
Orvosi tdf
234
Orvosi tdf (Pulmonaria officinalis):
bolyhos nvny. A nvnyt gykr nlkl a
virgzsi id alatt s utn td- s khgs
elleni szerknt alkalmazzk. Nylka- s ko-
vasavtartalma dnt jelentsg. Alkal-
manknt 4 g, tbbnyire teakeverkben.
Orvosi veronika (Veronika officinalis): a
virgz nvnybl (jniustl augusztusig)
fzetet ksztnk, vagy kiprseljk a levt.
Egyszeri adagja 3-4 g. Vrtiszttknt,
brbetegsgekre s klnbz gyulladsos
hurutok kezelsre adjuk.
Orvosi ziliz (Althea officinalis): gykere s
levele gyulladsgtl, nyugtat hats. Hi-
deg kivonata klnsen a mellkasi szervek
gyulladsainl, de a hgyutak megbetege-
dseinl is hasznos. A zilizszirup khgs
elleni szer.
Ossifikci: 1. Megcsontosods
Osteomalacia: 1. Csontpuhuls
Ostitis: 1. Csontgyullads
Ostorgiliszta (Trichocephalos dispar): 4-5
cm hossz, a vastagblben l, fregz-
szerekkel szemben ellenll lskd, 1.
Fregkra
Otalgia: 1. Flfjs.
Otosclerosis: a flben csontos labirintustok
megbetegedse, amely az ovlis ablak kere-
tben a kengyel elcsontosodshoz vezet;
ezltal zavar keletkezik a hangvezetsben,
ami a hallkpessg cskkenst s vgl
sketsget okoz. rkltt hajlam. Terhes-
sg idejn fokozdhat. Kezelse: a vrell-
ts javtsa flntssel, gyngyvirg-prepa-
rtumokkal. Hp.: Calcium fluoratum D3,
Graphites D6, Phosphorus D6. Az vjratok
trsgben kpzett nylssal megksrelhet
a hallkpessg javtsa. A tarts siker kil-
tsai bizonytalanok.
Ovari umhormonok: a tsz- s srgatest-
petefszekhormonok, v. Menstruci. A t-
szhormont a petefszek cskkent mkd-
se (amenorrhoea), a ni nemi szervek fejlet-
lensge s a vltozs idejn fellp pana-
szok esetn alkalmazzk. Egyb alkalmaz-
si terletei: a gyomorfekly, rgrcsk (Ray-
naud-gangrna) s a frfiak prosztatarkj-
nak kezelse. A srgatesthormont ismtld
s fenyeget vetls esetn hasznljk. A
nem megfelel krltekintssel vgzett hor-
monkezels krosodst is okozhat.
Oxidci: oxignnel val egyesls, amit
gsnek neveznek. Az nak az energiater-
melsben s az anyagcserben egyarnt
fontos szerepe van.
Oxign: letfontossg gz, amely a bel-
legzett levegvel jut be a szervezetbe, itt a
vrram elszlltja a sejtekhez, ahol rszt
vesz az gsfolyamatokban. Jelenlte elen-
gedhetetlenl szksges minden energiater-
mel oxidcis folyamathoz.
Oxignfrdk: nyugtat hatsak, a szn-
savfrdkhz hasonl mdon tehermentes-
tik s szablyozzk a vrkeringst, de nem
olyan erteljesen. Az oxignt - a sznsav-
frdhz hasonlan - vagy kmiai ton,
frdadalkokbl a vzben lltjk el, vagy
oxignpalackbl elosztn keresztl vezetik
a vzbe. Kmiai mdszer esetn hidrogn-
peroxidot vagy ntrium-perbortot adnak a
frdhz, majd barnak hozzadsa utn
indul meg az oxignfejlds. Mivel a szn-
frdvel ellenttben itt sem brpirosods,
sem a melegrzet fokozdsa nem jn ltre,
az ~ magasabb hfok legyen (36-37 C).
A frdzs idtartama: 15-20 perc.
235
zon
Oxignkezels: oxignkszlk s lgz-
larc segtsgvel vgzik, s a lgutak elz-
rdsa, valamint lgzfellet-cskkenssel
jr tdbetegsgek s a vr tjn trtn
oxignfelvtelt krost mrgezsek esetn,
a szervezet oxignelltsnak javtsra. Az
jraleszts s mestersges llegeztets fon-
tos eszkze.
Oxyurk: 1. Blfrgek
Ozaena: Bzs orrhurut: 1. Orrhurut
l ommrgezs: foglalkozsi betegsg
lommal dolgozk krben, de elfordulhat
lomcsvekbl ll vzvezetkbl szrma-
z vz fogyasztsakor is. lomtartalm ed-
nyekbl fogyasztott tpllkkal is bejuthat a
szervezetbe az lom. Az ny barnsn, illet-
ve slyos esetekben egszen feketn elsz-
nezdik, az arcbr spadt, a beteg sovny,
gyakoriak a klikk, az zleti fjdalmak, az
alkar bnulsa, szkrekeds, slyos esetben
izomgrcsk, vrszegnysg. lnktsk a
kivlasztst &Wez-frdkkel, sznavirg
fl- vagy egsztest-frdkkel, sznavirg-
pakolsokkal s a blen keresztli levezets
elsegtsvel. Tovbb vgezznk edzs-
knt egsztest-lemossokat, rvid pakolso-
kat vagy gzpakolst a trzsre. Egszsges,
erst tpllkozs, vas adsa javallt. Akut
mrgezsnl gondoskodjunk a gyomorr-
tsrl, adjunk tejet s hashajtt a mreg bl-
bl val eltvoltsra.
zon: oxignszrmazk, hrom oxign-
atom alkotja. Biolgiai jelentsge vitatott,
ma ismt tbb figyelmet szentel neki az
aranelmlet, s az zonterpiban alkal-
mazzk. Ers baktriumpusztt hatsa mi-
att feklyek, tlyogok s elfertzdtt se-
bek, de vrelltsi zavarok, gangrnk, r-
szklet s mjgyullads esetn is alkal-
mazzk. Alkalmazsi formi: hgtsban
oxignnel egytt injekci formjban, 1. r-
vgs, blbents, ivkrk s klsleg
kzvetlenl, manyag tml segtsgvel.
dma (=vizeny): a test vagy a szervek
szvetei kztt nyirokcsatornkban folya-
dk felgylemlse, 1. Vzkr
krfarkkr: kptet. Kptettek keve-
rkeknt adjuk.
nmrgezds (autointoxikci): anyag-
csere-betegsgek, a blflra hibs sszet-
tele, valamint a vastagblben jelentkez
pangsok mrgez anyagok termeldst
okozzk. Ezek a blbl felszvdvn a szer-
vezetbejutnak. Tnetei: ltalnos panaszok,
mint pl. fejfjs, szdls, levertsg, ltal-
nos gyengesg, ingerlkenysg, munkaun-
dor. Kezelse: az letmd rendezse s ter-
mszetes tpllkozs. Vegetrinus trend,
nyers telek, blfrdk s vrtisztt eljr-
sok.
ntet (infusum): gygynvnyrszek vagy
gygynvnykeverkek vizes oldata. For-
ralt vzbl lltjk el, a receptnek megfele-
len 5-15 percig meleg helyen llni hagy-
jk a forrzatot, majd kinyomjk vagy le-
szrik a vizet - az elrsoknak megfelel-
en. A gygyszersz ltal ellltott ntetet 5
percig hagyjk llni, majd kinyomjk. A
szokvnyos /eaksztsnl az ember v-
szon- vagy egyb lyukacsos kendn keresz-
tl vgzi a szrst, s a visszamarad led-
ket teljesen kicsavarja.
regeds s regedsi panaszok: az rett
kor elrse utn a leplsi jelensgek hal-
mozott fllptt rtjk ezen. A szervek m-
kdse albbhagy, a szvetek rugalmassga
cskken. A termszetes letmd, az lland
tevkenysg a legbiztosabb ellenszere az
regedsnek. A sejtek s a funkcik fiatalon
tartsnak ez a legjobb mdszere. A lanyhu-
ls regedst jelent. A vitaminds, fknt E-
vitamint tartalmaz tpllkozs rendkvl
fontos. A gyakorlatban hasznlt regeds
elleni szerek, az gynevezett geriatrikk,
szinte kizrlag vitaminokbl llnak.
regkori gyengesg: az leter regeds-
sel jr cskkense. A zsrprnk eltnse, a
br rncosodsa, az szls, az izomzat t-
megnek cskkense, a csontok trkenny
vlsa, az zletek merevsge, a szemlencse
idskori ltsgyngesget okoz elmereve-
dse, a hallcsontocskk nagyothallst oko-
z sszenvse jellemzik. Az egszsges
tpllkozs, enyhe lemossok s locsolsok,
a mozgs, a mrtkletes evs s ivs az re-
geds ellenszerei.
regkori szksds: 1. szksds
rkls: testi, szellemi s lelki tulajdons-
gainkat, kpessgeinket eldeinktl rkl-
jk, az goston-rendi Gregor Mendel ltal
felfedezett genetikai trvnyek szerint. Mi-
vel az egyes rklsi tnyezk, hajlamok
nagy szma ttekinthetetlen, e trvnysze-
rsgeket csak nhny, egyszeren ellen-
rizhet tulajdonsggal kapcsolatban kvet-
hetjk nyomon. Lteznek olyan testi s lel-
ki betegsgek, amelyeket ilyen rkletes t-
nyezk okoznak. Ahol ezt bizonythatan
meg lehet llaptani, genetikai betegsgek-
rl beszlnk. Megklnbztetnk domi-
0, 0
237 vsmr
nns genetikai tulajdonsgokat, amelyek
akkor is trkldnek az utdra, ha csak az
egyik szl hordozza azokat s n.
recesszv tulajdonsgokat, amelyek csak
akkor nyilvnulnak meg, ha mindkt szl-
nl megtallhatk. A gyakorta rkletesnek
tartott betegsgek kzl pl. a rk bizonytot-
tan nem rklhet; a tuberkulzis sem, de
felttelezhet, hogy rkletes alkati tnye-
zk hajlamoss tehetik az egynt e megbe-
tegedsre.
rkltt hajlamok: letnket, kls meg-
jelensi formnkat, megnyilvnulsi lehet-
sgeinket szleink ivarsejtjeinek egyeslse
rvn kaptuk ajndkba. A szlk ivarsejt-
jeinek sejtmagvban rejlenek rkltt tulaj-
donsgaink. rklhetnk j s beteges
hajlamokat is. Ha az let sorn a betegsgre
val rkltt hajlam kifejezsre jut, megbe-
tegsznk, ha nem, egszsgesek maradunk,
de tovbbvisszk ezt a hajlamot. Csak ak-
kor beszlnk rkletes betegsgrl, ha az
adott betegsg ltrejttben az rkletes t-
nyezk a dntek. Eletnk azonban nem-
csak az rkletes tnyezktl fgg, hanem a
krnyezeti hatsoktl is. Nagyon fontos,
hogy hogyan fejldnek bennnk a klnb-
z hajlamok, s ehhez a krlmnyek jelen-
tsen hozzjrulhatnak - pozitv s negatv
rtelemben is.
rtel, Eucharius Ferdinnd Christian, dr.,
phil.: gimnziumi professzor Ansbachban
(1765-1850), a vz- s a termszetgygy-
szat laikusmozgalmnak elharcosa, a n-
metorszgi Hydrophatikus Egszsggyi
Egyeslet alaptja, 1832.
rvnygykr (Inula helenium): gykert
por alakban 0,2-0,5 g, vagy egy teskanl-
nyi fzett (kb. 6) khgscsillaptknt ad-
juk lgcshurut esetn.
sophagus: 1. Nyelcs
sszehz hats anyagok (adstrigentia):
a szvetek felleti rtegeiben tallhat fe-
hrjk kicsapdsa a szvetek sszehzd-
st okozza. Ezltal baktriumoknak s gyul-
ladsoknak ellenll vdrteg alakul ki
(cserzs). A termszetgygyszat ecetsavas
agyagos fldet s timst, de legfkpp n-
vnyi cseranyagokat (tannin) s egyb
gygynvnyeket alkalmaz: cickafark, fo-
nya s vrs fonya levele, katngkr, ap-
rbojtorjn, zld dihj s dilevl, tlgyfa-
kreg, gubacs, fuzfakreg.
sztn: bizonyos tevkenysgekre val
ksztets. Az ~ tlnyomrszt a legszle-
sebb rtelemben vett ltfenntartst szolgl-
ja. hsg, szomjsg, nemi sztn, nfenn-
tartsi sztn, csordasztn, becsvgy, ha-
talomvgy stb. A kultrember arra trek-
szik, hogy uralkodjon sztnein s az rte-
lem vezrelje. Ekzben konfliktusba kerl-
het sztneivel, amelyeket elnyomni igyek-
szik, s ezltal lelki s testi zavarok okoz-
iv vlhatnak. A pszichoanalzis felfedi az
elnyomott sztnket s pszichoterpival
gygyt.
tnapos vltlz: volhiniai lz, tetvek ltal
terjesztett betegsg, mely 5 naponknt je-
lentkez lzzal jr, elfordulhat azonban
nem tpusos lzmenetet mutat megbetege-
ds is. Reums izom-, ideg- s csontfjdal-
mak lpnek fel, a lp duzzadt. Kezelse:
gynyugalom, Schlenz-fwk, koplals.
vsmr (Herpes zoster): ideggyullads,
amely az ideg lefutsnak megfelelen h-
lyagkpzdst, brprt okoz. A kitseket
gyakran idegfjdalom elzi meg. Lzzal is
jrhat. A hlyagocskk kipukkadnak, lesz-
radnak, esetleg elgennyednek. Kezdetben
nha knytelenek vagyunk fjdalomcsilla-
szi kkrcsin 238
ptkat s altatkat adni a betegnek. Kezel-
se: nyers koszt, vegetrinus gygy tp-
llkozs. Naponta blrts bentsekkel,
kezdetben energikus Schlenz-frdk, sz-
navirgfrdk, iszaping vltogatva. Napon-
ta 5-6-szor ecetvizes lemoss. Iszap- s t-
rborogats. Hp.: Mezerum D3, Apis D3,
Rhus toxicodendron D6-10, Ranunculus
bulbosus D2-4, Mercurius solubilis D4.
Bch.: Natrium muriaticum D6 ktrnknt.
szi kkrcsin: mrges gygynvny.
Magjnak alkoholos kivonatt (tinktrjt,
a belle ksztett bort) emelked dzisban -
10-40 cseppig - addig adjuk, mg hasme-
nse nem lesz a betegnek. Cskkenti a bl
hgysavkivlasztst. Kszvnyben, vese-
kvessgnl hasznos.
Paeonia officinalis: 1. Pnksdi rzsa
Pajzsmirigy (thyreoidea): kt galambtojs
nagysg lebenybl ll szerv, amelyeket
egy kzprsz kt ssze. Kzvetlenl a g-
gef alatt, a lgcs mellett helyezkedik el.
Bels elvlasztsa mirigy, amely a thyroxin
nev hormont termeli s kzvetlenl a vr-
plyba rti. A pajzsmirigy megnagyobbo-
dsnak nem mindig hormontltengs a k-
vetkezmnye, sok esetben cskkent hor-
montermelssel jr. A pajzsmirigy tlmk-
dse esetn ideges ingerlkenysg, lmat-
lansg, hasmens s fokozott verejtkezs
lp fel. Slyosabb esetekben Basedow-kr
alakul ki, amelyeknek jellegzetes tnete a
golyva (strma), a szemgoly kidlledse
s a szapora pulzus. Ha a pajzsmirigy m-
kdse cskken vagy teljesen lell, az n.
myxdmk keletkeznek. A br felpffed,
szellemi tompasg, hossz ideig fennll
zavarok esetn kialakul kretnizmus jel-
lemzi. A jdhinyos tpllkozs strma ki-
alakulshoz vezethet, ami azonban nem j r
a bels elvlaszts egyidej zavaraival.
Pajzsmirigy-elgtelensg: slyos esetek-
ben pajzsmirigyksztmnyek adagolsa
szksges, 1. Myxdma.
Pajzsmirigy-tlmkds: 1. Pajzsmirigy,
kezelse 1. Basedow.
Pakols: vszonkendbl ksztjk, amit
2-6-szorosan sszehajtogatunk. Ezt hideg
vagy meleg vzbe mrtjuk - a vzhez tbb-
nyire ecetet tesznk, de egyb oldatot is al-
kalmazhatunk, majd kicsavarjuk. A nagy
pakolsokat, a fls- vagy alspakolst, a
trzspakolst szraz s gyapjtakarval bu-
gyolljuk be, a kisebb pakolsokat gyapj-
kendvel. A pakolsokat vltjuk, mieltt el-
rnk a testhmrskletet. A forr pakolso-
kat 1. a Gzpakolsoknl.
Pakolsok, plyk, borogatsok: a boro-
gats egy als, a testtel kzvetlenl rintke-
z nedves, egy- vagy tbbrteg len- vagy
nyersselyem kendbl s egy fels szraz
kendbl ll, amelynek szlei 2-3 ujjnyival
rjenek tl a nedves kend szlein. Als
kend cljra, a borogatand testrsz nagy-
sgtl fggen, hasznlhatunk lepedt, t-
rlkzt vagy zsebkendt, ha nincs kznl
kifejezetten e clra kszlt lenplya. A ned-
ves kendt jl csavarjuk ki, ne cspgjn.
Teljes pakols
A fels borts, ha csupn helvonsra al-
kalmazzuk, len legyen, ha azonban melegen
tarts s izzaszts a clunk, hasznljunk er-
re a clra gyapj-, flanel- vagy barchent-
kendt. Ha elejt akarjuk venni, hogy a test
kiprolgsai a nehezen tisztthat gyapj-
kend magba szvja, a nedves s a kls
kend kz helyezznk mg egy szraz
- p
Pakolsok, plyk, borogatsok 240
lenkendt. A hidegen felhelyezett borogat-
sok izgat hatsak; gyapj bortktssel
elltva meleget vonhatnak el, melegen tarta-
nak s izzaszt hatsak, a hats idtarta-
mtl fggen. A melegen tartst gyme-
leggel vagy pttakarkkal, dunyhval, vala-
mint forr italok fogyasztsval elrt bels-
leges melegtssel fokozhatjuk. Ha a meleg-
kpzds tl sokig vrat magra, kls h-
forrssal segtsk el. Ha borzongs jelzi,
hogy a reakci vrszegny vagy ids, el-
esett embereknl nem jn ltre, akkor meg
kell szaktani a kezelst, a testet szrazra
kell trlni, vagy szksg esetn mesters-
gesen fel kell melegteni. A hidegkezelst
10-20 C-os vzzel kell vgezni. A nedves
kendt gyrdsmentesen kell felhelyezni.
A hideginger rvid ideig tart rsszehz-
dshoz s az azt rgtn kvet rtgulshoz
(reakci) vezet. Ez a rvid ideig tart inger-
l hats bizonyos fok ignybevtelt jelent
az rrendszer szmra, mind a felszni br-
erekre, mind a mlyebben fekv rgakra,
s erteljesen fellnkti a nyirokramlst.
A mlyebben fekv szervekre az idegply-
kon keresztl hat (1. Head-znk). A teljes
anyagcsere fokozott serkentse kvetkezik
be, a behats helyn mutatkoz felold s
elvezet hatssal, az idegrendszer szembe-
tnen megnyugszik, s a vrellts javul-
sn kvl a brszervek tevkenysge is fo-
kozdik. A rvid idre felhelyezett boroga-
tsok gyakori vltssal elrt ht s meleg-
elvon hatsa lzcsillaptsra hasznlhat.
A tarts alkalmazs sorn kiegyenltds
jn ltre, s a vz elprolog, l -l 1/4 ra el-
teltvel a br vrkeringse fokozdik, anl-
kl hogy meleget adna le, teht melegeds,
majd 1 1/2-2 ra mlva verejtkezs kvet-
kezik be. A hosszabb ideig val alkalmazs
nem izgat, hanem kifejezetten nyugtat
hats. A borogats eltvoltsa utn vagy
knnyen betakarva szradni hagyjuk a boro-
gatott testrszt, vagy pedig rvid idre fel-
helyezett hideg borogatssal fejezzk be a
kezelst. A hasznlt kendket leforrzzuk
majd a napon megszrtjuk. A borogatst
csak meleg szobban, lehetleg gyban s
meleg testen alkalmazzuk. Az als kendt
alaposan kicsavarva, gyorsan, de kapkods
nlkl, feszesen, simn s gyrdsmente-
sen helyezzk a testre gy, hogy a br s a
kend kztt ne maradjon leveg. A test
tbbi rsze ekzben maradjon alaposan be-
takarva. Nagyobb borogatsok alkalmaz-
sakor szksges a felgyelet. Az alvst le-
hetleg ne zavarja meg a borogats levtele.
Az eltvolts gyorsan, felesleges kitakars
nlkl trtnjen. A meleg borogatsok a
brerek azonnali kitgulshoz vezetnek, s
a krlmnyektl fggen a mlyebb rte-
gekre is hatssal vannak. Azonban - kln-
leges esetektl eltekintve - csak cskkent
reakcikpessg esetn alkalmazzuk, amg
a hideg kezels nem lehetsges. Nagyobb
pakolsokat lehetleg a reggeli s a kora
dleltti rkban helyezznk fel. Nagyobb
borogatsok tl gyakori felhelyezse le-
gyenglshez s hvesztesghez vezet. A
borogatsokat ltalban adalkok nlkl
hasznljuk. Hidegen val alkalmazshoz
ecet, s, agyag, tr s gygynvnyforr-
zat, meleg borogatshoz gygynvnyfze-
tek hozzadsa szoksos a betegsgtl fg-
gen. A kvetkez formkat alkalmazzk.
Alkalmazsi technikjuk lersa a cmsza-
vak alatt szerepel: Teljes begngyls (teljes
pakols), klnleges formja: Spanyolka-
bt, Ingek, Als begngyls (Hrom-
negyedes pakols), Rvid gngyls (Fl-
pakols), Agykgngyls (Altestbegn-
gyls); Rszbegngyl s: Lbplya, Als-
lbszrplya (klnleges formja: Nedves
zoknik), Lbgngyls, Kzplya, Karp-
lya, Nyakplya, Fejplya, Mellplya (k-
lnleges formja: Rvid gngyls), sl,
241
Paradentzis
Borogatsok (Ktsek), Felsborogatsok,
Alsborogatsok, Trzsborogats, ls
nedves kendn, Klnbz testrszekre he-
lyezett plyk.
Panamakreg: a chilei szappanfa krge.
Szappantartalm. 4%-os fzett kptet-
szerknt s melltekhoz keverve hasznljk.
Panaritium: ujjgyullads
Pangs: a testnedvek (vr, nyirok, blnedv,
vizelet) ramlsnak meglassulsa vagy ki-
rlsk akadlyoztatottsgnak folytn ki-
alakul kros llapot, amely mkdsi za-
varokhoz vagy alaki deformitsokhoz ve-
zet.
Pankreas: hasnylmirigy
Panthotensav: 1. Vitaminok
Papagjkr (psittakzis): beteg madr v-
ladkval terjed vrusbetegsg, amely
cseppfertzs tjn emberre is tterjedhet.
1-2 ht mlva fej- s vgtagfjdalmakkal,
hnyingerrel, tvgytalansggal s lzzal
jelentkezik. Barns szn kpetrtssel jr
tdgyullads, a vrkerings romlik. Keze-
lse: bjt, gymlcsdita, lzkezels. Na-
ponta tbbszri ecetes vzzel trtn lemo-
ss s agyagos ingek. Hideg vizes bent-
sek. Klnben mint a tdgyullads eset-
ben. Bejelentsi ktelezettsggel jr, k-
zssgre veszlyes betegsg.
Papaver somniferum: kerti mk.
Papilloma: a br felhmjnak (hmszvet)
jindulat daganata, pl. szemlcs.
Paprika: spanyolbors (Capsicum annuum),
C-vitaminban gazdag fszer, zldsgknt s
saltaknt hasznlatos. A blmozgs ser-
kentsre alkalmas.
Paracelsus: Theophrant Bombast von
Hohenheim, 1493-1541. Orvos, a modern
tudomnyos gygyszati szemllet egyik
legfontosabb kpviselje. Tantsnak k-
zppontjban a termszetes letmd meg-
elz s gygyt hatsa, valamint az let-
er (bels orvos) fenntartsa s tmogatsa
llt. Nem az elmlet, hanem a termszet ku-
tatsa s a beteggy mellett szerzett l ta-
pasztalat dnt az orvoslsban. Forradalma-
st nzetei miatt kornak akadmikus or-
vostudomnya" ldzte, elvesztette B-
zelben katedrjt, s vndorletet lt.
Paradentzis: a foggy (paradentium) kr-
nikus lefolys betegsge, amely a szvet
gyulladsos folyamataiban s visszahz-
dsban nyilvnul meg. Leggyakrabban
csupn a foghs fokozott vrzkenysge s
a fogak meglazulsa jelzi a zavart, slyos
esetben a kkes szn s vrz foghs meg-
duzzad s kivrsdik. A fogtskk kifek-
lyesedse s elgennyesedse is bekvetkez-
het slyos esetben, amihez ltalnos
betegsgrzet, lz, a szj s a nyaki nyirok-
csomk duzzanata jrul. A foghs visszah-
zdik a fogakrl, nyomsra a fognyak-
tskbl genny rlhet. Rossz szjzzel s
-szaggal jr. Az llkapocscsont s a gy-
krhrtya elsorvad, a fog elveszti tartst s
kiesik. Kivlt ok lehet a fogkkpzds,
vagy az llkapocs rendellenessge kvet-
keztben egyes fogak vagy fogcsoportok
egyenltlen megterhelse. Ezenkvl anyag-
cserezavar, szv- s rrendszeri megbetege-
dsek is okozhatjk. F oka azonban a ter-
mszetes letmdtl val eltvolods, a r-
gs hinya a tlsgosan puhra fztt telek
s a puha kenyr fogyasztsa kvetkezt-
ben. Tovbbi hibt jelent a rosszul sszel-
Paradicsom
242
ltott trend s az svnyi anyagok hinya.
Kezelse: egszsges letmd, teljes gabo-
nbl kszlt kenyr fogyasztsa (nem tl
friss llapotban). Az egszsges, nyers te-
lek fogyasztsval a fogakat rgsra kny-
szertjk. A fogak masszrozsa citromhj-
jal, rendszeres s alapos fogmoss, a fogk'
eltvoltsa. Leveg, fny, nap, sport. A fog-
hs pderozsa kvsznnel s fluorbevitel.
Hp.: Jodum D46, Ntrium phosphoricum
Dl , Silicea D3-6, Phosphorus D5.
Paradicsom: a Solanum lycopersicum gy-
mlcse. rtkes, vitaminokban s svny-
anyagokban igen gazdag flig zldsg, flig
gymlcs. Nyers s ftt llapotban sokolda-
lan felhasznlhat.
Paraffinolaj (Paraffinum liquidum): a pet-
rleumfinomts desztilltuma: nem valdi
olaj. Vztiszta, szntelen, szagtalan folya-
dk. Felhasznljk krmek alapanyagul,
br al injekcizsra s belsleg, a szklet
vastagblben val besrsdsnek meg-
akadlyozsra. Tarts, megszoksszer
hasznlata nem tancsos, klnsen nem
hashajtsra, mivel a paraffin a rkkelt
anyagok kz tartozik.
Paralzis (bnuls): egy izom - vagy izom-
csoport - aktv mozgsra kptelen llapotba
kerlse. Oka lehet az izomban s a beideg-
z idegben egyarnt. Kialakulsa a mozga-
tplyk (kzponti) mkdskptelensg-
bl eredhet. Kezelsben a kivlt ok (m-
tti) megszntetse (mtt), valamint az
idegizom mkdsnek regenerlsa, tor-
nztatsa tjn lehetsges.
Parametritis: a ni ivarszerveket a kisme-
dencben krlvev ktszvet gyulladsa.
A fertzs a mnbl kiindulva a nyirokp-
lyk tjn terjed, ltalban terhessg alatt
vagy azt kveten. Hegesen visszafejldik
vagy a lgykszalag felett a hasfalban t-
lyogg alakul, tfrhatja a vastagbelet, illet-
ve a hlyagot. Tneteit s kezelst 1. a Pe-
tevezetk-gyulladsnl.
Paranephri ti s: a vest krlvev szvet-
ben keletkez gyullads vagy tlyog, ame-
lyet a vr tjn gennykeltk okoznak. Fu-
runkulus stb. Kezelse: 1. Vesetlyog s T-
lyog.
Parapszicholgia: az okkult jelensgek ku-
tatsa tudomnyos mdszerekkel. A ~ tudo-
mnya az okkult jelensgek egsz sornak
szerzett tudomnyos elismerst. gy ma mr
a ltnoki kpessget, a teleptit s a jven-
dlst az ltalunk ismert rzkszerveken
kvli rzkels" formiknt tartjk sz-
mon. Ezrt ezeket parapszichikus fenom-
neknek nevezik. Nem minden termszetfe-
letti jelensg vals. Hibs emlkkpek, cso-
davrs, normlisan magyarzhat esem-
nyeket termszetfelettinek tntet fel, s sok
esetben az okkult bemutatk trkkkn ala-
pulnak. Ez azonban nem ok az rzken k-
vli rzkels valdi elfordulsnak meg-
krdjelezsre. A tvmozgats (tele-
kinzis), az anyagg vltoztats (materiali-
zci), a ksrletek jelensgnek kutatsa
ma mg nehzsgekbe tkzik. Ezeket az
eseteket a fizika ismert trvnyszersgei-
vel magyarzni a termszetfeletti rzkels
helyett (mint valami sugrhatst) krdses,
de legalbbis nem bizonythat. V.: Okkult
gygymdok.
Par aszi mpat i kus: X. agyideg (Nervus
vagus), amely az idegrendszerben a szimpa-
tikus ellentte (1. Vegetatv idegrendszer).
Paratfusz: a krokozcsoportot s az lta-
luk elidzett krkpet ma a salmonellk
kz soroljk, s szalmonellzisnak hvjk.
243
Pellagra
Parkinson-kr (paralisis agitans): a kz-
ponti idegrendszerben kiterjedten fellp
idegsejtpusztuls kvetkezmnye. Jrv-
nyos agyvelgyullads utn, de idsebb
korban artriakemnyeds esetn, a nagy
agytrzsdcok kiessi jelensgeknt kiala-
kult arc- s testizomzat-merevsg, amely a
karok, a fej, a nyelv remegsvel s a jrs
bizonytalansgval jr. Kezels: Schlenz-
frdk, fenytlevl-frdk, ecetes vizes tel-
jes lemossok, rvid begngyls, agyagos
vizes ing, kar- s trdlentsek, meztlb
jrs, gimnasztika, bolgr kra. Hp.: Agari-
cus muscarius D4, Manganum aceticum
D6. Bch.: Magnesium phosphoricum D6,
Klium phosphoricum D6-12, Silicea D12.
Paronychia: krmgygyullads, 1. Ujjbe-
tegsgek.
Parotis: 1. Fltmirigy
Parotitis: 1. Mumpsz
Pasztrizls: italok tartstsra szolgl
eljrs, amely lehetv teszi a bltartamilag
rtkes anyagok megkmlst. A flrs
hkezels 57-65
c
C-on elpuszttja a legfon-
tosabb baktriumokat, a sprk kivtelvel.
Lelltja az erjedst. A pasztrizlt italok
csak meghatrozott ideig trolhatk. Az el-
jrs Louis Pasteur (1822-1895) francia hi-
ginikusrl kapta nevt.
Patella: trdkalcs, trdzlet.
Pattans: prsens, mitesszer, szrtsz-
gyullads.
Pattans (acne vulgris): brbetegsg.
Tbbnyire az arcbrn jelentkezik, de a ht
s a has brn is elfordulhat. Mitesszer-
kpzds a faggymirigyek fokozott mk-
dse kvetkeztben. A krnyezet pora ezt a
faggyt feketre sznezi. A mitesszerek be-
gyulladnak, kis gennyes gbcske kpzdik
a brn. A genny a felsznre trhet, a patta-
ns heggel gygyulhat. Serdlkorban fo-
kozott a faggymkds s a mitesszer-
kpzds, a 30. letv fel cskken a patta-
nsos brre val hajlam. A pattansossg
sszefgg a bels anyagcservei s a hor-
monmkdssel. Gygyszeres vagy ipari
jd- s krmmrgezs hasonl tneteket
hozhat ltre (jd- s krmacne), de a vegy-
iparban a klr s a szurokgzk, valamint a
szurokkal, petrleummal vagy egyb ola-
jokkal vgzett munka is pattansossghoz
vezethet. A kivlt ok teht a fokozott
faggymirigy-mkds, ami a faggymiri-
gyek tartalmnak pangshoz vezet. Keze-
lse: egszsges letmd s egszsges tp-
llkozs, s- s fszerszegny koszt, a bl-
tisztuls biztostsa az alapvet kezelsi
mdok. A brt meleg vzzel, alkalikus szap-
pannal mossuk (Tlzer-szappan, kreatin-
szappan, knes szappanok), majd hgtott
Hamamelis-tinktrval vagy arcszesszel
kenjk be. Naponta vagy hetente napoz-
zunk, vegynk arcgzfrdt, tegynk iszap-
pakolsokat. Belsleg: vrtisztt kezelsek.
Hp.: Sulfur D6, Jodatum D6, Pulsatilla
D4-6, Berberis aquifolia Dl , Rhus toxico-
dendron D4, Sepia D4-10. Bch.: Silicea
D6, Calcium phosphoricum D6, Calcium
sulphuricum D6.
Prols: 1. Fzs
Psztortska (Capsella bursa pastoris):
vrzscsillapt szer, ez a nvnyen lsk-
d gomba (Cystopus candidus) hatsa. Tea-
knt, tinktraknt vagy kivonatknt alkal-
mazzk. A drog egyszeri adagja: 2-4 g.
Pellagra: a B2-faktor-(nikotinsavamid)-
hinyos tpllkozs kvetkeztben, tbb-
nyire lksszeren jelentkez betegsg,
Pemphigus 244
amelynek jellemz tnetei: fejfjs, gyen-
gesg, szdls, bnulsok, grcsk, delri-
um, valamint fleg tvgytalansgban s
hasmensben megnyilvnul gyomor- s
blmkdsi zavarok. Jellegzetes tnetknt
a fnynek kitett brfelletek (arc, kezek)
kivrsdse s viszketse jrul hozz.
Barns-srgs-zldes elsznezds kzben
gygyul pattansok s hlyagok kpzd-
nek. A br megkemnyedik s repedezett
vlik. szak-Olaszorszgban, Kelet-Tirol-
ban s Egyiptomban gyakori, ahol a szn-
hidrtszksgletet fleg kukoricaliszttel f
e
_
dezik. Kezelse: a br fnyrzkenysge
miatt a fny kerlse, vitaminban gazdag
teljes rtk trend, leszt, tejptls, mj.
Pemphigus: hlyagos brkits. A kzn-
sges - valsznleg fertz betegsg (v-
rus?). Krnikus lefolys, szakaszosan zaj-
l. Felntteknl ritka, de slyos betegsg,
amely a gyermekek s jszlttek esetben
tbbnyire rtalmatlan lefolys. Kezelse:
egszsges tpllkozs, nyers nvnyi te-
lek, zsurlfurdk s -borogatsok. Hp.:
Rhus toxicodendron D6, Euphorbium D6,
Cantharis D6, Ranunculus sceleratus D46,
Lachesis D10.
Penszgombk: boml, rothad anyago-
kon tenysznek. Szaporodsukhoz az esetek
tbbsgben magas nedvessgtartalom
szksges. Megklnbztetnk fej-, ecset-
s csves penszgombkat. Betegsget rit-
kn okoznak, csupn nhny asztms beteg-
nl idzhetnek el rohamokat. Tptalajon
olyan anyagcseretermkeket lltanak el,
amelyek a baktriumokat meglik vagy sza-
porodsukat gtoljk (penicillin). Az lel-
miszereken keletkez penszgombk mr-
gez anyagokat (aflatoxin) termelnek. A
spontn megpenszedett telek fogyasztsra
alkalmatlanok. Ezzel szemben a sajtgyrts
sorn az ellenrztt krlmnyek kztt te-
nysztett gombatrzsek veszlytelenek (ca-
membert, rockfort, gorgonzola). A pensz
nemcsak az lelmiszerek felletn helyez-
kedik el, hanem behatol azok mlyebb rte-
geibe is (kenyr, tszta, hsok, gymlcsk,
zldsgek stb.) Ezrt nem elegend a fel-
letkn elhelyezked penszrtegek eltvo-
ltsa. A fzs sem megolds, mert a pe-
nszgombk ltal termelt toxinok hre nem
rzkenyek. Megszvlelend szably, hogy
az lelmiszereket szraz, hvs helyen kell
trolni s penszes rut soha nem szabad
megvsrolni.
Pepszin: gyomomedvferment, amely ssav
jelenltben a fehrjket alkotrszeire
bontja.
Perforci: szvet tfrdsa sebesls
vagy gyullads kvetkeztben. A hasregbe
nyl gyomor-, epehlyag-, mhperforcik
slyos hashrtyagyullads kialakulshoz
vezetnek.
Perikarditis: 1. Szvburokgyullads
Periosteum: a csontot vez csonthrtya.
Periostitis: 1. Csonthrtyagyullads
Peristaltika: 1. Blperisztaltika
Peritonitis: 1. Hashrtyagyullads
Perkutan: a srtetlen brn keresztl hat.
Gygyszeres bedrzslsek, ecsetelsek,
reumatizmus ellen, csecsemknl kpetr-
ts serkentsre. Az illolajokat a br fel-
szvja.
Pete: ni ivarsejt, mely az utdra vonatko-
z informcikat tartalmazza. A frfi ivar-
sejttel trtn megtermkenyts utn j
egyed fejldik a petbl.
245
Pezsgfrd
Petechik: pontszer brvrzsek, kln-
bz vrzsi rendellenessgekben (pl. leu-
kmia esetn).
Petefszek-gyullads: a gyulladskeltk
ltalban direkt ton jutnak a petefszekbe a
mhbl, a hashrtyrl, esetleg a krnyez
ktszvetrl, de elfordulhat a vrrel, illet-
ve a nyirokutak mentn terjed fertzs is.
Ritkn kvetkezik be a petefszek izollt
gyulladsa, tbbnyire megbetegszenek a
petevezetkek, a krnyez ktszvet is
(adnexitis). A legklnbzbb krokozk
vlthatjk ki a betegsget. A hashrtyhoz
fzd kapcsolat miatt csaknem mindig he-
ves, a keresztcsontba kisugrz fjdalom-
mal kezddik a petefszek-gyullads. Sz-
kelsi zavarok, folys, rendszertelen s fj-
dalmas havi vrzs, az akut fzisban lz je-
lentkezik. A petefszek s krnyke duz-
zadt, nyomsrzkeny. Adnextumor. Ha
nem krljuk ki alaposan a betegsget
mindjrt az elejn, a beteg gyenge pontja
marad a petefszek, s a legkisebb megf-
zs, lehls (tbbnyire als lehls, pl. a lb
tfzsa) esetn jrakezddik a gyullads.
Krnikus petefszek-gyullads. Kezelse:
egszsges tpllkozs, mozgs, a szkreke-
ds megszntetse. A hideg lb kezelse.
Egsztest-lemossok, fltestfrdk. Meleg
zsurls lfrdk hideg kezelssel a vgn.
Vltakoz lfrdk, alhasi pakolsok, me-
leg fahamus frdk, gykpakols, sznavi-
rgzsk, trdlemoss, iszap- s lpfrdk
vagy pakolsok, Thure Brandt-fle masz-
szzs. Hp.: Arnica D3, Belladonna D3-4,
Apis D3, Sulfur jodatum D3. Echinacea-
kivonat injekci.
Petefszektumorok: tbbnyire jindulat
tumorok (cisztk): csak terjedelmk miatt
okoznak panaszokat, vagy megcsavarodva
az ket bort hashrtya izgalmt vltjk ki.
A hosszabb havivrzs kivlt oka is lehet
ciszta. A petefszekcisztk nagyon ritkn
fajulnak el rosszindulatan. Hp.: Apis D3,
Lachesis D10, Graphites jnnek szba. S-
lyos esetben mrlegelni kell a mtt lehe-
t'sgt.
Petevezetk-gyullads: izollt elfordul-
sa ritka, tbbnyire a petefszek, a mh gyul-
ladsval fgg ssze, 1. Petefszek-gyulla-
ds. A tripper s az egyb krokozk a
mhbl jutnak a petevezetkekbe. A gy-
gyuls tbbnyire hegesedssel jr, a megter-
mkenyls a beteg oldalon lehetetlenn
vlik. A ktoldali petevezetk-gyullads
csaknem mindig termketlensget von ma-
ga utn.
Petrezselyem (Petroselinum sativum):
zldje s gykere fszerzldsg. Gykere
s magva hatsos vizelethajt szer.
Petrleumborogats: rgi hziszer krni-
kus zleti gyulladsokra. Petrleummal t-
itatott lenvszondarabot helyeznek a beteg
zletre, majd gyapj- vagy flanelkendvel
lektik; 1-2 rig rajta hagyjk. Ha forr-
sgrzet, viszkets, brpr lp fel, a boroga-
tst eltvoltjk, a brt megszrtjk, melej
olajjal bedrzslik s vattval befedik. A
este ajnlatos feltenni, hogy az uthats le-
jtszdsra az egsz jszaka rendelkezsre
lljon. A ~sal azonban nem szabad elaludni,
mert hlyagokat s makacs kitseket idz-
het el. Amint a br megnyugszik, a boro-
gatst meg lehet ismtelni, kb. minden 3.
este.
Pezsgfrd: gy hat, mint az oxignfrd.
Ehhez hasonlan kszl, sszeprselt leve-
gt engednek egy elosztn keresztl a vz-
be, mint az oxign- s szn-dioxid-frdnl.
Aerothermkszlk segtsgvel is kszl-
het. Ebben az esetben a vzsugr-lgszivaty-
ty elve szerint a beszvott levegt a vz
Ppes borogats
246
nyomsa komprimlja, s ugyangy, mint a
bombkbl, a leveg't egy elosztn keresz-
tl engedik a kdba s keverik a vzzel. Ha
ds szaponintartalm frdadalkot adnak
hozz, rendkvl finom szemcsj hab ke-
letkezik, amely hosszabb ideig megmarad
(habfrd).
Ppes borogats (kataplazma): grgsz-
namagbl, krumplibl, lenmagbl kszt-
jk, lehetleg forrn. A gyulladt br s
nylkahrtya lgytst, a sima izomzat el-
lazulst hozza ltre. A kezelt terlet nyi-
rok- s vrkeringse javul, a loklis gyulla-
dst elsegti a ppes borogats. A ppet
kendre kenjk, sznvel borogatjuk a beteg
testrszt. Fllre, mint minden borogats-
nl, szraz vagy gyapjkendt tesznk.
Pfeiffer-fle mirigylz: 1. Mirigylz
Phlegmone: az irhasejtszvet nem hatrol-
hat krl lesen, simn terjed gyullads,
ellenttben a minden oldalrl krlhatrolt
tlyoggal. Kezelse: forr grgszna-bo-
rogatsok, idejben alkalmazott inczi. Ezt
kveten zsurl- s farkasalmates ktsek
s a seb bltse, illetve frdetse ezek for-
rzatval. Agyag- s gygyfldpakolsok.
Penicillinkeze\s. Hp.: Apis D3, Bella-
donna D4, Hepar sulfuris D3-12, Lachesis
D8-10, Mercurius solubilis D6, Pyrogeni-
um Dl 0-15, Rhus toxicodedron D4-6.
Phlyktaene: a kthrtya s a szaru-
hrtyaszegly hlyagkpzdssel jr gyul-
ladsa, amely fleg gyermekeknl fordul
el. Vitaminds, kalciumban gazdag trend,
csukamjolaj fogyasztsa s a kthrtya-
gyulladsnl lert kezels.
Phosphaturia: a kalcium-foszftok kivl-
sa kvetkeztben tej szeren zavaros, lgos
kmhats vizelet. Alkalikus trend vagy
hnys ltal elidzett savvesztesg esetn
fellp rtalmatlan jelensg.
Pigmentdaganatok: a br festkanyagait
termel pigmentsejtek burjnzsa, amelyek
jindulatak ugyan, de hajlamosak az
elraArosodsra.
Pigmentek: a szvetben tallhat szemcss
vagy oldott festkanyag. Norml krlm-
nyek kztt klnfle szervekben s szve-
tekben (br, haj, szem) fordul el, de ezen-
kvl vr- s epefestkbl is kpzdhetnek
s lerakdhatnak a testben, de a klvilgbl
(korom, tetovlskor hasznlt festkek) is
bejuthatnak. Leggyakrabban az anyajegyek-
ben fordulnak el (naevi).
Pihens: clja a lazts s az ersts, amit
nyugalommal, vltozatossggal s kiegyen-
ltssel rhetnk el. A pihenkra a klma, a
krnyezet, az letmd a tevkenysg s a
tpllkozs megvltozsval kell hogy jr-
jon. Fradsi tneteknl, a teljestkpessg
cskkensnl javallt.
Pikkelysmr (pszorizis): idlt brbeteg-
sg, rszben rkletes hajlam hatsra.
Tbbnyire a knykt, a trdkalcsot, de
egyes esetekben az egsz testet, mg a kr-
mket s a fejbrt is rinti. Tnetei: a lev-
l, ezsts szn pikkelyek alatt gyulladt,
vrs megvastagodott br lthat. Kialaku-
lsban az alkati tnyezk mellett a helyte-
len tpllkozs, klnsen a zsranyagcsere
betegsgei s a bels elvlaszts mirigyek
mkdsi rendellenessgei jtszanak dnt
szerepet. Kezelse: fszermentes trend,
zsrok s fehrjk fogyasztsnak szigor
mellzse. Nyers telek, gymlcsk, leg-
es napfrdk, agyagos vizes ing, zsurls
Schlenz-f\e frdk, sajtvr-kezels. Bel-
sleg: teakeverk: 3 rsz flditmjn, 3 rsz
szlf, 2 rsz deskmny s 2 rsz des-
247
Plantago lanceolata
keser csucsor szra; a keverkbl 1 evka-
nlnyit 3 cssze vzzel leforrzunk s ne-
gyed rig llni hagyjuk. Naponta 3x1 cs-
szvel fogyasztand. Hp.: Berberis
aquifolium 0-D2, Arsenicum D4-10,
Graphites D6-12, Thuja D2-12.' Bch.: Kal-
ium phosphoricum D6-12, Kalium sulfu-
ricum D6, Magnesium phosphoricum
D6-12, Calcium fluoratum Dl 2.
Piknikus: 1. Alkat
Pimpinella anisum: I. nizs
Pica (Hirudo): a laposfrgekhez (Platoda)
tartozik. A nmet pica (Hirudo officinalis)
Eurpban, Dlnyugat-zsiban s szak-
Afrikban elterjedt, de orvosi felhasznlsa
miatt Nmetorszgban mr csaknem ki-
pusztult. Ma mr szinte csak a magyarorsz-
gi pict (Hirodo officinalis) hasznljk,
amely Dl- s Dlkelet-Eurpban haszn-
latos. Tenysztik. Nagysg szerint megk-
lnbztetnk kis (0,5-1 g), kzepes (1-3 g)
s nagy (3-5 g) pickat.
Picakezels: thangol s vrlebocst
kezelsi md. A pica nemcsak helyi hatst
fejt ki, hanem az egsz szervezetre hat. He-
lyileg alvadsgtl, gyorstja a nyirokkerin-
gst, oldja az erek grcst, megakadlyoz-
za a vrrgkpzdst s gyulladsgtl. l-
talnos hatsai: vrtisztt, mregtelent,
gyulladsgtl, pangsgtl, grcsold,
nyugtat s felszv hats. Alkalmazsi
terletei: gyulladsok, vrtoluls, nyirok-
pangs, grcsk, koszorr-megbetegeds,
migrn, magasvrnyoms-betegsg.
Menstrucis zavarok, vrrgkpzds s
az ahhoz trsul gyulladsos megbeteged-
sek, klnsen a vns rendszerben, vissz-
eressg, als lbszrdaganatok, aranyeres
csomk, nyirokcsom-gyullads esetn,
flgennyeds, rgrcsk, magas vrnyo-
ms, relmeszeseds, Basedow-kr. Ha az
ember gyulladsra vagy vrrgkpzdsre
akar hatni, lehetleg a megbetegedett test-
rszre helyezze fl a pickat. Menstruci-
s panaszok esetn az gyktjra, illetve a
comb bels felletre, flgyulladskor a fl
mg stb. A pick szma a folyamat kiter-
jedstl, illetve a beteg ltalnos llapot-
tl fgg, ltalban 1 s 10 kztt mozog. A
kezels helyt vzzel, ne parfms szap-
pannal tiszttsuk meg. Ferttlentszer
hasznlata utn nem harapnak a pick,
ezrt ezt ne hasznljunk. A pickat kis
vegednyben helyezzk fl a brre, majd
megtapads utn az ednykt eltvoltjuk.
Ehhez bizony nha sok trelemre van szk-
sg. Ha a pica nem akar harapni, ejtsnk
kis szikvel vgst a brn, a kiserken vr
odacsbtja az llatot. A szvsi id 20 perc-
tl 1/2 rig terjed. Az llatok maguktl le-
esnek. A cspsek helyt hagyjuk nhny
rig tovbb vrezni, mieltt steril ktst
tennnk rjuk. Egy pica kb. 15 ml vrt
szv magba, ennek kb. tszrse tvozik
az utnvrzs sorn. Picnknt kb. 50 ml-
es vrvesztesggel szmolhatunk. Szksg
esetn 8-10 nap mlva megismtelhetjk a
kezelst, fknt ha megkemnyedett vissz-
eres csomk gygytsrl van sz. Ha be
akarjuk fejezni a kezelst, szzuk be a pi-
ct, rgtn lefordul. Ha jra fel akarjuk
hasznlni az llatot, ss vzbe tesszk, ahol
kihnyja a vrt, utna hideg vzben meg-
mossuk, hvs helyisgben troljuk a k-
vetkez felhasznlsig. A pict ecetes vz-
be tevssel pusztthatjuk el.
Pityriasis, korpz hmlssal jr brbe-
tegsg, 1. Kisgombazuzm.
Plantago lanceolata (lndzss tif): P.
major (szleslevel tif), 1. tif.
Plethora vera
248
Plethora vera, b'vrsg, vrtoluls: a vr
mennyisgnek felszaporodsa. Iszkos
embereknl, anyagcserebetegeknl, krni-
kus szvbetegeknl (rszben oxignhiny
ellenslyozsra) gyakran fordul el, hogy
a vr mennyisge s srsge megnvek-
szik, a szvet s a vrkeringst megterhelve.
Ekzben gyakori az agyi nyomsfokoz-
ds, kimelegeds, szdls, orr- s mhvr-
zs. A vrnyoms emelkedhet. Az arcszn
feltnen vrs, gyakran kkesvrs, s
nylkahrtyavrzsek lphetnek fel. A lp
is megduzzadhat, ha a vrsvrtestek (po-
lycythaemia) a csontvel-tevkenysg fo-
kozdsa kvetkeztben szaporodtak fel.
Az ilyen betegeknek minden csontjban
vrs csontvel tallhat. Kezelse: az
letvitel rendezse, szigoran sszegny,
vegetrius trend, a vrkerings serkentse
lentsekkel, kplyzssl, rvgssal.
Pleuraempyem: gennyes mellhrtyam-
leny, 1. Mellhrtyagyullads.
Pleuritis: 1. Mellhrtyagyullads
Pneumokoniosis: 1. Portd
Podagra: 1. Kszvny
Podophyllin: a Podophyllum peltatum
gykerbl alkoholos kivonssal nyert
gyanta. Hashajt hats, kisebb adagokban
az epefolyst serkenti s oldja az epegr-
csket.
Poliomyelitis: 1. Gyermekbnuls
Polipok: nylkahrtyk nyeles kinvsei,
amelyek krnikus gyulladsok ltal kivl-
tott ingerek hatsra az orr, mh, hgyh-
lyag, fl s bl nylkahrtyjn kpzdnek.
Tlnyomrszt jindulatak, azonban rk-
k is fajulhatnak. Knnyen vreznek. A ki-
vlt krnikus gyulladst kell kezelni. M-
tti ton val eltvoltsuk javasolt. A ~ ne-
hzszag borkaporral pderozva lassan-
knt sszezsugorodnak s eltnnek. Hp.:
Calcium carbonicum Hahnemanni D6-12,
Phosphorus D6-12, Teucrium marum
venum Dl - 3, Thuja D2 belsleg s San-
guinarium nitricum Dl szippantporknt
alkalmazva orrpolipok esetn.
Pollen: virgpor, fleg fflk. Az arra r-
zkeny egynek nylkahrtyja nthval,
hrghuruttal s asztmval (sznantha, 1.
Allergia) reagl. Ha az ingert kivlt pol-
lenfajta ismert, beoltsval a tlrzkeny-
sg megszntethet.
Pollci: frfiaknl (tbbnyire serdl-
korban, a nemi let megkezdse eltt) aka-
ratlanul bekvetkez magmls. Tbbnyire
a termszet nsegt reakcija nmegtar-
tztats kvetkeztben kialakult ondpan-
gs esetn. Gyakori elfordulst a hts
hgycs s az ondhlyag gyulladsos in-
gere okozhatja. Hp.: Acidum phosphoricum
D3, Phosphorus D10, China D6, Nux vo-
mica D6-12, Caladium seguinum D12,
Dioscorea D6, Gelsemium D4, Staphis-
agria D4-10.
Polyarthritis: 1. Izleti reuma
Polycythaemia: I. Vrtoluls
Polygala senega: 1. Szenegagykr
Polygonum aviculare: 1. Madrkeserf
Polyneuritis: 1. Ideggyullads
Polyuria: krosan megnvekedett vizelet-
kivlaszts diabetes insipus, cukorbetegsg
esetn, valamint vzkros pangsok kirl-
sekor.
249
Priessnitz, Vinzenz
Por: leveg legaprbb s legfinomabb szi-
lrd rszecski. Krokozkat s virgpor-
allergneket tartalmazhat. A por egszsg-
krost hats, s trekedni kell kpz-
dsnek megakadlyozsra.
Porbelgzs okozta betegsgek: a lgutak
porbelgzs okozta megbetegedse. Por
formjban a tdbe kerlt szn, mszk,
kvarc, vas-oxid, dohny hatsra megke-
mnyednek a nyirokplyk s a nyirokmiri-
gyek, s cskkentik a td rugalmassgt.
Ez megterheli a vrkeringst. A ~ munka-
vdelmi eszkzkkel megakadlyozhat. A
~ munkahelyi rtalom: bejelentsi s krt-
rtsi ktelezettsg al esik. Munkakr-vl-
toztats ajnlott. Kezelse: mint a lgcs-
hurut esetn. Portd esetn zsurltea.
Lgzgyakorlatok, kiegyenlt sport.
Egszsges letmd. A portd klnsen
hajlamos a tuberkulzisra.
Porcdaganat: jindulat porcszvetbl l-
l szvetszaporulat, lass nvekedst mu-
tat. Gygytsa mtti eltvoltssal trt-
nik.
Porckorong-krosods: a csigolyk k-
ztti lemez kopsa, pusztulsa. Konzerva-
tv kezelsi mdok, mint pl. a csontkovcs
ltal vgzett kezels, gerinctorna s masz-
szzs, Schlenz-frd, iszappakols a legha-
tsosabbak.
Porckorongok: elasztikus, zletbe gya-
zott korongok, feladatuk az zleti mozg-
sok elsegtse, az zlet vdelme.
Porckorongsrv: ha a kt csigolya kztti
porckorong erszakos behatsra bereped, a
kzepn lv kocsonys szvet kitremke-
dik, porcosn talakul s nyomni kezdi a
gerincvelt vagy a gerincvelbl kilp
idegeket. Gygytsa: specilis kezels
csontkovcs ltal. A porckorongsrvet, ha
hetek utn sem javul konzervatv kezels-
sel, meg kell operlni.
Porcok: rugalmas, a csontoknl lgyabb
szvetek, az zleteket fedik, vagy a csont-
vz elasztikus sszekttetseit biztostjk: a
lgcs tartst biztostjk, a flben is meg-
tallhatak mint tmasztszvetek. Hajla-
mosak az elcsontosodsra s a hgysav-
trolsra.
Portio: a mhnek a hvelyen t tapinthat
s megkzelthet rsze, kzepn a mh-
szjjal.
Potencia (=kpessg), 1. Homoptia. Az
orvossgok hgtsi foknak jellse. V.:
Impotencia.
Potentina anserina: 1. Libapimp
Plya: 1. Borogats
Presbyopia: regkori ltshiba. A szem-
lencse megkemnyedse kvetkeztben a
szemnek a kor elrehaladtval egyre foko-
zd, alkalmazkodsra val kptelensge.
Prselt levek: 1. Gymlcs- s zldsglevek
Priessnitz, Vinzenz, 1799-1851: paraszt
Graefenbergben. A modern hidegvz-keze-
ls megalaptja. A hideg vizet izzaszts
elidzsre hasznlta. Nem a hideg, ha-
Prissnitz-gngyis
250
nem a hideg vz hatsra keletkezett meleg
gygyt! A begngylstechnika (Priess-
nitz-begngyls) megalaptja. Emellett
lgfrdket s nyers vegyes kosztot rt el.
Tiltotta az izgatszerek fogyasztst.
Prissnitz-gngyis: az anyagcsere, a ki-
vlaszts, prolgs s izzads fokozsra
hideg, egsz s rszleges begngylsek.
Technikjt 1. Pakolsok.
Pr i mer : kzvetlenl keletkez betegsgek
vagy egy betegsg els tnetei. Primerfer-
tzs. Primerkomplexus.
Pri mul a: kankalin, orvosi.
Pri mul abetegsg: a cserepes nvnyknt
szles krben elterjedt primula levelnek
mirigyszre viszketst, fjdalmakat, brprt
s ekcmt okoz. rintst kerljk. Keze-
ls: mint ekcma esetn.
Prognzis: a betegsg valszn lefolys-
nak krjslata. Alapjul a betegsg felisme-
rse, kivlt okainak ismerete, az egyes
krkpek lefolysa, valamint az alkati s
egyni reakcilehetsgek ismerete szol-
gl. A folyamatot csak nagy vonalaiban le-
het megjsolni, ez a vrhat lettartamra is
vonatkozik. A betegsgtnetek felismer-
sn s az orvosi tapasztalaton alapszik, s
ezltal klnbzik a jslstl, amelynek
alapjt rzkfeletti rzkelsek kpezik, s
a parapszicholgia terlethez tartozik.
Prol aps: eless, 1. Mheless, Vgbl-
eless
Prosztata: dlmirigy.
Prosztatagyul l ads (prostatitis): leggyak-
rabban a hgycs hts szakaszrl tterje-
d gyullads, amely a hlyagbl vagy a
vgblbl indul ki, vagy klnfle fertz
betegsgek, pl. tuberkulzis esetn a vr-
rammal jutnak el a krokozk a prosztat-
ba. Kivl oktl fggen lehet akut vagy
krnikus lefolys. Tnetei: fjdalmas s
nehz vizeletrts, fjdalmas s nyomsr-
zettl ksrt szkletrts, tlyogkpzdsek
vagy gennyes vizelel. Kezelse: egszsges,
fszermentes trend, emelked hmrsk-
let, zsurls lfrdk, melyeket hideg le-
nts kvet, akut stdiumban gynyuga-
lom. VxosTXaXamasszrozs, meleg fahamus
lbfrdk, gykgngylsek, hideg ben-
tsek, a szkletrts rendezse. blt tek,
1. Hgyhlyaggyullads. Hp.: Pulsatilla
D3-6, Sepia D6-10, Belladonna D3-^.
Prosztatamegnagyobbods (prostata hy-
pertrophia): tbbnyire idskorban jelentke-
zik, s nem minden esetben okoz panaszo-
kat. A prosztata ktszvetnek jindulat
burjnzsa okozza. Kiterjedhet az egsz
mirigyre, de korltozdhat annak valame-
lyik lebenyre is. A tneteket legtbbszr a
hgycs sszenyomsa okozza. Tnetek:
fjdalmas s kis mennyisg vizeletrts
mellett gyakori vizelsi inger, gyakran mg
jszaka is. A slyosabb esetben a hgyh-
lyag nem kpes maradktalanul kirlni. A
benne visszamarad vizelet bomlsnak in-
dul s hgyti fertzseket okoz. Az esetle-
ges felfzsok a nylkahrtyk megduzza-
dst s a hgyutak elzrdst okozhatjk,
az ennek eredmnyeknt kialakul vizelet-
pangs hgyvrsghez (veseelgtelensg)
vezet. Ilyenkor csak a katterezs segt.
Minden esetben meg kell llaptani, hogy
mekkora a hlyagban visszamarad vizelet
mennyisge. 100-150 ml-es mennyisg
esetn sebszeti beavatkozssal kell bizto-
stani a maradktalan rtst a vesk kro-
sodsnak megelzse cljbl. Kezelse:
tkmag, egszsges, fszermentes trend,
sok B-vitamin fogyasztsa, mozgs, izzasz-
251
Psychoanalysis
tfrdk, a felfzs s a hideg lbak", va-
lamint a szkrekeds okozta medencei vr-
pangs elkerlse. j4fto/io/absztinencia s
az l letmd kerlse. Meleg lfrdk,
fahamus, ss, majd, amint lehetsges, tt-
rs a hideg flfrdkre s vztapossra. Bel-
sleg: amennyiben a rkos daganat jelenl-
te biztonsggal kizrhat, hormonkezels.
Tek: porcikaf, medveszllevl, lenmag,
lestyngykr egyenl arny keverkbl
1 teskanlnyit 1,5 cssze vzben 15 percig
fznk. Naponta tbbszr fogyasztunk be-
lle l-l cssznyit. Hp.: Sabal servulatum
0-D3, Populus tremoloides Dl -2, Acidum
picrinium D6, Staphisagria D3-6, Sepia
D10, Magnesium carbonicum Dl 2.
Prosztatark: a dlmirigy rosszindulat
daganatos megbetegedse. A daganat las-
san nvekszik. A nvekeds frfi nemi hor-
monokkal vgzett kezelsekkel gyorsthat,
a ni J/gafesmormonnal ersen lassthat.
Tnetei: ua., mint a prosztatamegnagyob-
bods esetn, csak ksbbi stdiumban ke-
letkeznek a medencecsont szveteiben tt-
telek. Termszetgygyszati kezelse: 1.
Rk s Prosztatamegnagyobbods.
Proteinek: 1. Fehrjk
Protzis: elvesztett testrszek idegen
anyagbl kszlt ptlsa.
Protoplazma: sejttest, illetve a sejtet kitl-
t fehrjetartalm rsz, a sejtmag nlkl.
Az anyagcsere s bels folyamatai lejtsz-
dsnak kzege.
Protozonbetegsg: szabad szemmel nem
lthat, egysejt, nem a baktriumokhoz
tartoz llati llnyek ltal okozott beteg-
sgek. Vrhasambk, klnfle trpusi
betegsgek krokozi (Trypanosomk), pl.
az lomkr, ma/n'aplazmodiumok, a szi-
filiszt (lueszt) elidz spirochetk stb.
A protozok a vrben vagy a blben lnek.
Prunus spinosa: 1. Kkny
Prurigo: viszket kits. A vgtagok htol-
daln kialakul viszket, csoms kits (a
hajlatok szabadon maradnak), valamint a
hton, mellen, altesten. Kezelse: 1. Br-
viszkets.
Pruritus: 1. Brviszkets

Pseudokrupp: 1. Krupp
Psittakzis: 1. Papagjkr
Psoriasis: 1. Pikkelysmr
Psychastenia: gyenge lelki alkat. Ezek az
emberek rzkenyek s hatrozatlanok. A ~
gyakran neurasthenival j r egytt.
Psychiatria (llekgygyszat): elmebeteg-
sgek s lelki zavarok kezelsre speciali-
zldott gygyszati g.
Psychoanalysis: rejtett lelki sszefggsek
s a tudatalattiba szmztt lelki lmnyek
(komplexusok) emlkekbl, lmokbl,
kpzettrstsokbl, ber llapotban vagy
hipnzisban trtn szisztematikus feltr-
sa. Sigmund Freud s Breuer 1889-ben n.
katartikus (megtisztt) kezelsknt alap-
tottk, ami eredetileg az elnyomott rze-
lemlmnyek kibeszlsbl s a hisztri-
s " betegsgtnetek bekvetkez gygyu-
lsbl llt. Freud felfogsa szerint a neu-
rzisok ntudatlan, fkppen fiatalkori ne-
mi lmnyek s szexulis kvnsgok elfoj-
tott komplexusai. Tantvnya, Adler, azon-
ban ezt a szk rtelmezst kitgtotta, s a
nemiek mellett ms hatsokat is szmtsba
vett, mint pl. becsvgy, az letben elrt si-
Psychogen
252
kerek vagy sikertelensg, 1. Individulpszi-
cholgia. A modern ~ nem rekedt meg egy-
oldalan a llekboncols e trtneti szem-
pontbl rdekes tredkei mellett, hanem
arra trekszik, hogy mindent feltrjon, ami
az ember vdmaszkja mgtt rejlik
(Jung). A ~ nagy szolglatot tett a gygy-
tsnak azzal, hogy rvilgtott, a lelki zava-
rok nemcsak lelki problmkban nyilvnul-
hatnak meg, hanem a testi funkcikban is
okozhatnak zavarokat.
Psychogen: lelki gyker, lelki okok ltal
elidzett.
Psychologia: a lelki lettel foglalkoz tu-
domny. A lelki alkatra s a reaglsi lehe-
tsgekre s kpessgekre megjelensi for-
mjukbl prbl kvetkeztetseket levonni
s prognosztizlni. A ~ eredmnyeit gya-
korlatilag jellemfelismersre s alkalmas-
sgi vizsglatokra hasznljk fel. Ezeknek
dnt jelentsgk van az emberekkel fog-
lalkoz munkakrkben, fleg az orvosi hi-
vatsban.
Psychopathia: abnormlis lelki alkat. A
pszichopatk nincsenek tisztban sem n-
magukkal, sem a klvilggal, s lland
konfliktusok kzepette lnek. A - hajlam
krdse, de rszben rklhet. Pszichol-
giai, pszichitriai mdszerekkel befolysol-
hat.
Psychosomatika: llek s betegsg ssze-
fggseit, mindenekeltt a lelki zavarok
szerept a testi betegsgek kialakulsban
s megfordtva, a szervi bajok hatsra ke-
letkez lelki zavarok kifejldst; tovbb
az rintett ember lettja szempontjbl
vizsglja a betegsgek fellpsnek jelent-
sgt. A pszichoszomatikus szemlletmd a
termszetgygyszati krtan egyik rsze,
s attl elvlaszthatatlan.
Psychoterapia: gygyts llektani eszk-
zkkel. Minden gygyulsi folyamatban
tudatosan vagy anlkl is szerepe van. Mr
a beteg bizalmt lvez orvos megnyugtat
szavai a betegsg rtalmatlan jellegrl, a
hoz tartozik. A ~ lehetsges formi: az
szinte beszlgets, nszuggeszti, szug-
geszti, hipnzis. Nagy rl olyankor be-
szlnk, ha a szemlyisg talaktshoz a
lelki kezels minden eszkzt meghatro-
zott tervnek megfelelen felhasznljk. Ez
egyni vagy csoportos kezels keretben,
szakszer pszichoanalzissel trtnik.
Psychosis: elmezavarok s elmebntalmak
gyjtneve.
P. tormentilla: 1. Vrhasgykr, Vront
pimp
Ptosis: szemhjgyullads vagy a fels
szemhj izmainak vagy idegeinek bnulsa
esetn a fels szemhj lelgsa. Kezelse
az ok megszntetsre irnyul, szksg
esetn operatv beavatkozsra is sor kerl-
het.
Ptyalin: a szj nylmirigye ltal termelt en-
zim, amely a nylban a sznhidrtok el-
emsztst vgzi.
Pder: nvnyi kemnytbl (rizs, kukori-
ca, bza) vagy svnyi anyagokbl (zsrk,
cink-oxid, titn-oxid) kszlt finom por.
Gygyszati s kozmetikai clokra, vala-
mint izzadsg vagy a brt irritl vlad-
kok felitatsra hasznljk. Az jabb hasz-
nlat eltt minden esetben le kell mosni.
Tlsgosan gyakori s ers pderozs a p-
rusok eltmdshez vezet!
Puffads (meteorizmus): a normlis
emszts sorn a vastagblben erjeds s
rothads tjn gzok keletkeznek, melyek
253
Pumpernickel
nagyrszt a szklettel rlnek. Bizonyos
lelmiszerek, gy a kposztaflk, a hve-
lyesek, a friss kenyr ersen gzkpzek.
Emsztsi zavarokban a gzkpzs fokoz-
dik. A gyomor s a belek mozgszavarai, az
epe elvezetsi zavarai megakadlyozzk a
tpllk teljes hasznostst, a rszint
emsztetlen tpllk a vastagblbe jutva je-
lents mrtk rothadst s gzkpzdst
vlt ki. Slyos esetben a has felpffed, fl-
tolja a mellkasi szerveket, befolysolja a
szvet s a szv vrtramlst (Rmheld-
fle gasztrokardilis tnetkomplexus). A
csecsemk s a klimaxos nk klnsen
hajlamosak a puffadsra. Akut puffadsos
rohamban forr ecetvizes borogatsokat te-
gynk a hasra, melyet 10-20 percenknt
vltogassunk. Belsleg deskmnyt, k-
mnymagtet vagy deskmnyes, illetve
kmnymagos tejet adjunk. deskmny,
kmnymag, illetve szegfszegolajbl 6-8
cseppet tegynk meleg vzbe. Krnikus
puffadsban meg kell szntetnnk a puffa-
dst kivlt emsztsi zavart. Egszsges
teljes tpllkozs ajnlott. Aktv s passzv
mozgs. Naponta alstestpakolsok, k-
sbb felstestpakolsok. Egsztest-lemo-
ssok ecetes vzzel. Fltestfrdk, vltako-
z lfrdk, comblentsek, teljes lent-
sig fokozva. Belsleg vidraf, kamilla,
deskmny, nizs, kmnymag, gygy-
fld, apr szn javallt. A szklet rendezse.
Blfrd. Hp.: Carbo vegetabilis D3-6,
Lycopodium D3-6, Chamomilla D2. Bch.:
Klium phosphoricum D6, Ntrium sul-
phuricum D6, Ntrium phosphoricum D6.
Puffadsgtl tea: 3-3 rsz kamillavirg,
borsmentalevl s macskagykr, 1 rsz
kmnymag. Ebbl a keverkbl egy tes-
kanlnyit adunk egy pohr forr vzhez. Tz
percig llni hagyjuk. Naponta 3-4-szer egy
csszvel fogyasztunk belle. nizs, k-
mnymag, koriander, deskmny azonos
arny keverke. 1 teskanlnyit adunk egy
pohr forr vzhez, tz percig llni hagyjuk.
Naponta egy csszvel fogyasztunk belle.
3 rsz kamillavirg s borsmentalevl, 1
rsz kardamon s klmosgykr, 2 rsz
macskagykr. A keverkbl egy teska-
nlnyit egy pohr forr vzzel ntnk le,
tbb rig llni hagyjuk. Naponta egy cs-
szvel fogyasztunk belle. Vidraf, des-
kmny, cickafark s ezerjf l-l arny
keverkbl egy teskanlnyit 1 pohr vz-
zel forraljunk fel. 1/2 cssznyit igyunk
meg 1/2 rval tkezs eltt.
Pulmonarla officinalis: tdf
Pulzus: az rfal ltal tovbbtott szvvers.
Az tr a felsznen hozzfrhet, kitapint-
hat s megtlhet az rvers. Szoksos
kitapintsi helye az orscsontr (artria ra-
dilis) kzelben van. Az rversbl a szv-
mkds szablyozsra vagy zavaraira, a
vrednyek teltettsgre, nyomsra s a
vrkerings erejre lehet kvetkeztetni. A
vrednyek megkemnyedsei rezhetek.
A ~ egynenknt vltoz, tlagosan 60-70
ts percenknt. Pszichs hatsokra, munka
kzben, lz, vrszegnysg s nem kell
mennyisg vr esetn (kollapszus) a ~ fel-
gyorsul (tachycardia). Ha a vrkerings
megfelel, akkor a verr teltett s a ~ ers
s telt; ha a vrmennyisg kevs az erek-
ben, akkor a ~ kicsi s gyenge. A ~ rendel-
lenessgei a szv ingerkpzsi zavaraival
fggnek ssze, 1. Ingerletvezetsi zavarok.
Lass a ~, ha percenknt 60-nl kevesebbet
ver (bradycardia), ez sportolknl, slyos
fertz betegsgek utni lbadozs idejn,
agynyoms esetn s srgasgnl az epe-
savak hatsnak kvetkezmnyeknt fordul
el.
Pumpernickel: rozstrekbl kovszolssal
kszl kenyr. A teljes rls kenyr saj-
Purpura
254
tos zt dextrinektl, karamellt'l s pirtott
magvaktl kapja.
Purpura: petecskr.
Pustulk a brn: a brn ers ingerhats
szer (n. pustulantik) bedrzslsvel,
gennyes kitsek mestersges ltrehozsa.
Ezeknek az olajoknak legtbbszr croton-
es babrolaj kpezi az alapanyagt.
Kneipp-fXs malefiz- vagy kivlasztst ser-
kent olaj. Baunscheidt-olaj. A kvnt br-
felletet habkvel egyenletesen feldrzsl-
jk, befedjk egy pustulantiummal titatott
gzlapocskval, s Billroth-batisztot bor-
tunk r. A kvnt hatsfoktl fggen 5-10
ra mlva tvoltjuk el. Bepderozzuk s
vdktst helyeznk r. Fkppen fjdal-
mas betegsgek esetn, mint pl. epehlyag-
gyullads, flgyullads, mellhrtyagyulla-
ds, zleti gyullads, ideggyullads s
idegfjdalmak stb. alkalmazzk. V.:
Baunscheidtizmus.
Putrid: rothadt, bzs (rothaszt baktriu-
mok ltal okozott).
Pnksdi rzsa (Paeonia ofTicinalis): gy-
kere (tavasszal vagy sszel) 0,5-1 g-nyi
mennyisget gyenge fzet formjban gr-
csk ellen, klnsen gyermekeknek adjk
idegnyugtatknt.
Pyelitis: 1. Vesemedence-gyullads
Pyeolocystitis (vagy cystopyelitis): hgy-
hlyaggyulladssal egytt jr vesemeden-
ce-gyullads.
Pyeolonephritis: vese- s vesemedence-
gyullads. Tbbnyire a hgyvezetken fel-
hzd gennyesedsek s vrnyirokton
terjed gyulladsok okozzk.
Pylorusspazmus: 1. Gyomorzr grcs
Pyoderma: a br gennyes megbetegedse:
furunkulus, karbunkulus, szakllgyullads,
tvar stb.
Pyometma: lzzal, fjdalommal jr
gennypangs a mhben, amely mindaddig
tart, mg a mhszjon keresztl val tvo-
zsa akadlyokba tkzik.
Pyosalpinx: 1. Petevezetk-gyullads
Pyuria: gennyes vizelet, a hgyutak (vese-
medence, hgyhlyag, dlmirigy, hgycs,
ni nemi szervek) gyulladsa esetn.
Quercus robur: 1. Tlgyfakreg
Quinke-fle dma: a brn hirtelen fell-
p nagy, piros kitsek, melyek leginkbb
az arcon, a szem krnykn, de mshol is
elfordulhatnak. Csalnkitssel egytt
jelentkezhet. Kezelse: 1. Csalnkits.

Q

Rablgazdlkods: a termszet kincsei-
nek kizskmnyolsa a ksbbi genercik
rdekeinek figyelmen kvl hagysval.
A fld kizskmnyolsa a tpanyagok pt-
lsa nlkl, az erdk feleltlen kiirtsa
jabb teleptsek nlkl, a termszeti kin-
csek mrtktelen kiaknzsa, a kevss
gazdag lelhelyek kiaknzsnak erltet-
se. Tgabb rtelemben az egszsggel
szembeni rablgazdlkodsrl is beszlhe-
tnk, amikor valaki termszetellenesen l,
folytonosan s tlzott mennyisgben fo-
gyaszt izgatszereket, fizikailag s szelle-
mileg tlterheli magt, s nem gondosko-
dik megfelel kikapcsoldsrl.
Rachitis: 1. Angolkr
Radilis bnuls: az orscsontideg srl-
se vagy lommrgezs ltal kialakul kz-
bnuls. Kezelse: 1. Bnuls.
Radiklis kra: egy, a betegsget gyke-
rnl (latinul radix) megragad trekv k-
ra. Tgabb rtelemben knyrtelenl clra-
tr kra, amely a betegnek okozott kelle-
metlensgeket is figyelmen kvl hagyja.
Radioaktivits: bizonyos kmiai elemek
sugrenergia kibocstsa kzben lejtszd
bomlsra val hajlama, amely minden kl-
s behats nlkl zajlik. Ekzben az atom-
magok thelyezdse kvetkeztben j ele-
mek keletkeznek. A termszetben elfordu-
l legnehezebb elemek (rdium, urn, tri-
um, aktinium stb.) termszetes n kvl a
magfizikai talakulssal nyert mestersges
elemek t ismerjk mg, amelyek az ed-
dig ismert 98 elemhez vannak rendelve s
sok szz lehet bellk (radioaktv izot-
pok). A termszetes ~ a 3 ismert sugrzson
alapszik: alfa-sugarak (pozitv tlts hli-
ummagok), bta-sugarak (negatv elektro-
nok) s gamma-sugarak (elektromgneses
sugarak). Utbbiaknak nagy thatolkpes-
sgk miatt gygyszati jelentsgk is
van. Rvidhullmak s biolgiai hatsuk
tekintetben a rntgensugarakhoz hasonl-
tanak. A mestersges sugrforrsok
emellett pozitv elektronokat is kibocsta-
nak. Sugrforrs krnyezetben vdelem
nlkli tartzkods slyos biolgiai elvl-
tozsokhoz vezet: vrkpzszervi zavarok,
pete- s magzatkrosodsok.
Rdium: radioaktv alkli fldfm, ame-
lyet urnszurokrcbl nyernek ki. Radioak-
tv svnyvizeket frd-, iv- s inhalcis
krkhoz alkalmaznak kszvny, isisz, ne-
uralgik, reuma s krnikus fjdalmak ese-
tn. Rdiumkezelsnek a rosszindulat da-
ganatok s klnbz betegsgek esetn
van leginkbb jelentsge, a rntgensu-
grhoz hasonlan. A mlyebb rtegek be-
sugrzshoz rntgensugarakkal egytt
kell alkalmazni. A rntgensugrhoz ha-
sonl krosodsokat okoz, 1. Rntgensu-
grzs ltal okozott krosodsok.
Radix: nvnyi gykr, a gyktrzs (rhi-
zoma) s hagyma (bulbus) mellett; nvny
(hsos) gykernek receptrabeli megne-
vezse.
R -
257
Rk
Raphaus: retek.
Rassz: 1. Alkat
Rausse, J. H.: J. H. Frank lneve,
1805-1848, Priefinitz tantvnya, kvetke-
zetes termszetgygysz. A hidegvz-keze-
ls kidolgozja, aki felhvta a figyelmet a
tpllkozs nagy jelentsgre a termszet-
gygyszatban.
Raynaud-betegsg: a kz- s lbujjakban
jelentkez rgrcs, amely elbb kifehre-
dshez, majd kkes elsznezdshez, vgl
pedig az rintett terlet szksdshez
(gangrena) vezet. Oka krnyki (helyi)
idegrendszeri zavarokban keresend, me-
lyet alkati hajlam vagy mreghats (minde-
nekeltt a nikotin) idz el. Kezelse:
egszsges tkezs, vltfrd, a vrellts
szablyozsa. Ktszvetmasszzs. Hp.:
Secale D2-6, Kreosotum D4.
Rgs: az alapos rgs biztostja a tpllk
magas fok hasznostst. A termszetes
tpllkozs fontos alkoteleme. L. mg a
Fletscher cmsz alatt.
Rk (carcinoma) (=hmszvetbl kiindul
rosszindulat daganat): 1. Daganat. A ~
gyakori betegsg, amely a civilizci fejl-
dsvel egyre inkbb terjed. Ma minden 5.
ember ban hal meg. Mivel gyakori, egy
csald tbb tagjnl is elfordulhat, anlkl
hogy rkletes tnyezkrl lenne sz. Nem
fertz betegsg. A ~ mindenekeltt kln-
bz ingerek hossz idn keresztl kifejtett
krnikus hatsnak kvetkezmnyekppen
alakul ki. Kmiai: ma mr tbb mint 500
anyagot ismernk, amelyek bizonyosan
rkkeltek. Ezek gyakran a tpanyaggal ke-
rlnek a szervezetbe. A termszetgygy-
szat (letreform) ezrt mindig is ellenezte
lelmiszerek festse s tartstsa cljra
kemiklik hasznlatt, valamint a kemik-
lik tlzott mrtk alkalmazst. A do-
hnyzskor keletkez ktrnytermkek is
okozhatnak (ajak-, nyelv-, td- s gyomor-)
rkot. Pirtott termkek, tlhevtett llati
zsrok, tmny alkoholok hossz idn ke-
resztl val fogyasztsa kzrejtszhat az
emsztcsatornban kialakul daganat lt-
rejttben. A kmnyseprk s az anilin-
gyrtk rkbetegsgei az ismert foglalkoz-
si betegsgekhez tartoznak. Fizikai ton,
hossz ideig tart lland mechanikus in-
gerek hatsra helyi rk alakulhat ki, csak-
gy, mint a legkisebb hullmhossz sugr-
zsok hatsa kvetkeztben (rntgen-, rdi-
umatombomls-sugrzs). A legkisebb hul-
lmhossztartomnyba tartoz rvidhull-
mok rkkeltek. Nmely biolgus lltsa,
miszerint bizonyos fldsugrzs-frekvenci-
k felelsek a rk kialakulsrt, nem fel-
ttlenl llnak ellenttben ltalnos tudo-
mnyos ismereteinkkel. A tudomny tilta-
kozsa mindenekeltt a fldsugrzsok el-
fordulsrl s vdeszkzkkel elrni vlt
hatstalantsukrl szl, nem kielgten
bizonytott lltsok ellen irnyul. Baktri-
umok okozta ingerek hatsa s mindenek-
eltt vrusok is okozhatnak rkot. A szerve-
zet sajt anyagai, mint pl. a szexulhor-
monok is vezethetnek rk kifejldshez a
nemi szervekben, nk esetben az emlben
is. Az ilyen behatsok kvetkeztben kifej-
ld rk csak hossz id elteltvel alakul
ki, hacsak nem olyan ers sugrfertzsrl
van sz, mint az atomsugrzs. Ezrt fiata-
loknl csak ritkn fordul el. Gyermekkor-
ban tbbnyire a magzati letbl visszama-
radt szvetekbl alakul ki, amelyek nem
fejldtek vissza teljesen. A ~ nem kifejezet-
ten az idskor betegsge, m a kor elreha-
ladtval sokkal tbbszr fordul el. Nknl
30. letv, frfiaknl a 40. letv utn vlik
gyakoribb a jelentkezse. De alapveten
minden letkorban elfordulhat ~. A ~ sejt-
Rkdiagnosztizls
258
burjnzs, kinvs, vagy ahogyan leggyak-
rabban nevezik, daganat. A br s nylka-
hrtyk fedsejtjei (ephitelium), a
mirigysejtek s az endothel oly mrtkben
burjnzanak, hogy a termszet ltal sz-
mukra kiszabott hatrokat tllpik s be-
nyomulnak olyan szvetrtegekbe, ame-
lyekben termszetes krlmnyek kztt
nem fordulnak el. Rendszertelenl s mr-
tktelenl szaporodnak s sztrombolnak
minden szvetet, amely tjukba ll. Ilyen
rendezetlen nvekeds esetn az jonnan
kpzdtt sejtek mkdse nem mindig
biztostott. Ezrt a daganatban szvetek
sztesse s vrzs keletkezhet. A vr- s
nyirokplykon a ~ tvolabbi testrszekbe
is eljuthat s ott tovbb burjnozhat. Ezeket
az elszrt telepeket ttteknek (metaszt-
zisok) nevezik. Az ekzben keletkez mr-
gez anyagcseretermkek vrszegnysget
s legyenglst (kahexia) okoznak. A ~
csak akkor okoz fjdalmat, ha fjdalomin-
gerlet-vezet idegeket rint. A termszet-
gygyszat felfogsa szerint a ~ nem helyi
megbetegeds, hanem az ltalnos beteg-
sg helyi megjelense, teht a szervezet
hajlama, hogy ingerekre rkkpzdssel re-
agljon. Ha a helyi daganatot opercival
eltvoltjk, gyakran kpzdik jra ugyan-
azon a helyen, ez az n. recidiva, amely lt-
hatan jelzi, hogy a folyamatot az ltalnos
megbetegeds hatrozza meg. Csak korai
felismers esetn kecsegtet sikerrel az ope-
rci. Amikor mr megkezddtt behatol-
sa a szomszdos szvetekbe, s a rksejtek
sztszrdtak, a gygyuls mtttel csak
idleges. Bizonyos formk esetn szba
jhetnek (rntgen-rdium-kobalt) besugr-
zsok. A termszetgygyszati kezels a f
hangslyt azokra az eljrsokra helyezi,
amelyek fokozzk a szervezet ellenll s
vdekez kpessgt. Vitamingazdag,
nyers koszttal kiegsztett, fehrjeds t-
rend, naponta tej savas ckli, linusitleves,
szigoran vegyszermentes lelmiszerek fo-
gyasztsa tjn normalizland az svnyi-
anyag-hztarts s ersthet a vde-
kezrendszer. Magas hmrsklet (40 C
feletti) frdk, hosszabb idn keresztl r-
vid idkznknt alkalmazva, a rknveke-
dsre gtllag hatnak. Ezt a kezelst sav-
prepartumok vrramba injekcizsval
kombinljk. A Plenosol- s Iscador-keze-
ls sorn fehrfagyngy-prepartumokat
injekciznak szrumprepartumok stb. in-
j ekcizsa mellett. Fontosabb azonban
minden termszetes funkci, mint a lgzs,
mozgs, anyagcsere serkentse. Fontos az
idejben vgzett operci, amelynek elfel-
ttele a korai felismers. Idsebb korban a
szrvizsglatokon val rszvtel felttle-
nl ajnlatos. Ms szvetek rosszindulat
burjnzsa is ismeretes: pl. a szarkma,
amely esetben retlen kt- s tmaszt-
szveti sejtek rosszindulat burjnzsba
kezdenek. A leukmit (fehrvrsejtek k-
ros szaporodsa) vrrknak is nevezik.
Utbbi esetben a krokozk vrusok is le-
hetnek. (De ltalban vve a rkbetegsgek
oka soktnyezs.)
Rkdiagnosztizls: jelenleg egy egys-
ges rkdiagnosztikai mdszer utn kutat-
nak, mert abbl indulnak ki, hogy a rk
egysges krfolyamat. Azonban nincs
egyedl dvzt, biztos diagnosztikai
mdszer, amellyel a rk valamennyi form-
jt felismerni vagy gygytani lehetne. Az
alternatv gygyszat rkdiagnosztikai
mdszerei is vitatottak. Brehmer szerint a
Siphonophora polymorpha nev, vrben
lskd parazita jelenlte, amely a vr
pH-rtktl fgg, szszefggsbe hozhat
a rkos s reumatikus krfolyamatokkal
anlkl hogy maga e betegsgek kroko-
zja volna. Egy ms mdszer szerint a le-
259
Recidiva
vett vrmintba biokatalizrt kevernek,
majd paprkromatogrfis mdszerrel vizs-
gljk. Az gy kapott kapillris grbe azon-
ban nem rkspecifikus, gy ms betegsge-
ket is jelezhet. Nemcsak a rk, hanem
egyttal ms szervi betegsgek jelenltre
is utalhat. Ugyanezzel a mdszerrel gygy-
szereket tesztelnek, s amelyik grbje
azonos lefuts a beteg vrmintjval, azt a
gygyszert kapja a beteg. Ms mdszerek-
kel a vrminta spektroszkpos vizsglat-
val a szervezet svnyianyag-hztartst
vizsgljk. Az gy kapott eredmnyekbl
kvetkeztetni lehet a betegsg helyre s
fajtjra, amelyeket a megfelelen megv-
lasztott mdszerrel kezelni lehet. Ezek az
eljrsok azonban meglehetsen bizonyta-
lanok. A rkdiagnosztika ma klnbz
vizsglatok (labor, rntgen, ultrahang, izo-
tp stb.) egyttesbl ll, s elsdleges cl-
ja a betegsg mielbbi felismerse (meg-
elzse), mely a sikeres kezels legfbb
biztostka.
Rkdita: tbbfle rkmegelzsre vagy
rkkezelsre alkalmas dita ltezik. Ezek
kz tartozik a nyerskoszt-dita, a trbl
s lenolajbl kszlt telek, valamint a
Kuhl-fle tejsavas erjesztssel kszlt te-
lek. Egyes esetekben a termszetgygy-
szati kezels eredmnyes. De ugyanez nem
mondhat el ltalnossgban, mivel nin-
csen egyetlen kifejezetten rkellenes dita
sem. Az tkezsre vonatkoz egyb tudni-
valkat 1. a Rk cmsz alatt. Alapvet
szempontknt elmondhat, hogy a tpll-
kozs a termszetes gygymdnak csak az
egyik alkoteleme lehet. Nem lehet a rkot
pusztn ditval megelzni vagy kezelni.
Rncosods: ha a br alatti zsrszvet s a
rugalmas rostok elsorvadnak, a br meg-
rncosodik. Kezelse: naponta tbbszri
hideg vizes moss, arcmasszrozs heti 1-2
alkalommal. Agyagbl vagy gygyfldbl
kszlt arcpakols. Idjrsi viszonyoktl
fggetlenl, lehetleg minl tbbet tartz-
kodjunk a szabadban.
Reakci (ellenhats): az orvoslsban lta-
lban ingervlaszt jelent. A vzgygyszat-
ban a test hideg vzre val reaglst rtik
alatta. A br vrednyei rvid ideig tart
sszehzds utn kitgulnak. Frisst me-
legrzet, a br kipirulsa s felmelegedse
lp fel. A ~ annl gyorsabb s teljesebb, mi-
nl nagyobb a klnbsg a br eredeti h-
mrsklete s a vz hfoka kztt. A ~ a
legfontosabb ismrv a hidegvz-kezels
megtlshez. Ellentte, az n. sikertelen
~, a kezdeti vredny-sszehzds llan-
dsulsban nyilvnul meg. Ldbrzs
lp fel. ltalban vrszegny, gyenge, alul-
tpllt s rmegkemnyedsre hajlamos
emberek reaglnak ilyen mdon; de ha a hi-
degkezelst nem megfelelen felmelegtett
testen vagy tl hossz ideig s nem a meg-
felel technikval, vagy egybknt fennll
testi indiszponltsg llapotban vgzik,
nem eredmnyes. A j l elmelegtett br s
a rvid, intenzv hideginger segti a ~ sike-
rt. Sohasem szabad fz vagy hideg testen
hidegkezelst alkalmazni; mindig elbb
mozgssal vagy gyban, hpalackkal stb.
gondoskodni kell az alapos bemelegtsrl.
A hidegkezels utn mozgssal biztostjuk
a test jbli felmelegedst a ~ segtse s
a sikertelen ~ elkerlse rdekben.
Rebarbaragykr (Rhizoma rhei): az or-
vosi rebarbara (Rheum palmatum) gykere.
Kis dzisait tvgygerjeszt szerknt, fl-,
egygrammos por alakban adott adagjait
hashajtknt alkalmazzk.
Recidiva: visszaess.
Recidivalo
260
Recidivalo: idlegesen visszatr kros l-
lapot.
Rectum: 1. Vgbl
Redoxpotencil (redukcis-oxidcis po-
tencil fogalmnak rvidtse): az energia-
folyamatok lland oxignfelvtelbl (oxi-
dci) s oxignelvonsbl (redukci) ll-
nak. Az oxidci sorn pozitv elektronok
vlnak szabadd, a redukci sorn pedig a
negatv elektronok szma nvekszik meg.
Mg az oxidcis folyamatok energit sza-
badtanak fel, a redukcis folyamatok ener-
git fogyasztanak. Vannak olyan, fkppen
az enzimek s vitaminok krbe tartoz
anyagcsererendszerek, amelyek az oxidci-
s s redukcis folyamatokat szablyosan
vagy szablytalanul vltogatjk. A ~ mr-
het, s pozitv vagy negatv irnyba val
eltoldsbl a krfolyamatokra vonatkoz
kvetkeztetseket lehet levonni.
Redukci: oxignelvons kmiai vegyle-
tekbl, legtbbszr hidrognnel val egye-
sls tjn.
Reflex: testnknek egy bizonyos ingerre
adott rendszeres, tipikus s tudatunktl fg-
getlenl adott vlasza. A ~ elsdleges fel-
adata a szervezet vdelme a krost hat-
soktl. Az ingert az rzidegek a gerincve-
lhz vezetik, ahol egy n. reflexvvel kz-
vetlenl a mozgatideggel kapcsoldik sz-
sze. Nem minden ~ a gerincveln, nh-
nyuk bizonyos agykzpontokon halad ke-
resztl. Szaruhrtyt ingerl idegen test pis-
logsi reflexet, a garat falnak rintse k-
lendezsi reflexet, a fny hatsa pupillaref-
lexet, a trd vagy n kopogtatsa izom-n
reflexet vlt ki s gy tovbb. E minden
esetben fellp felttlen ek mellett van-
nak mg feltteles ek is, amelyeknl az
agy s a tapasztalatok (mindennapi rutin) is
szerepet jtszanak, mint pl. a nylkpzds
megindulsa nycsikland illat vagy lt-
vnyt nyjt telek hatsra. A ~ felttele,
hogy az ingervezet plyk s a reflexvek
rendben legyenek. A - hinya esetn a zava-
rokat ezekben a rgikban kell keresni.
Ezrt nagy jelentsgk van betegsgek fel-
ismerse szempontjbl.
Regenerci: szvetek s sejtek megjul-
sa, ptlsa.
Regenercis terpia: clja a regenerci
s a revitalizci. Mdozatai: a sejtterpia
klnbz formi, specilis szrumok s
sejtrszek befecskendezse. A Bogomoletz-
szrum, melyet Alekszander B. orosz pro-
fesszor ksrletezett ki, csontvelbl, nyi-
rokmirigybl s lpbl nyert kivonat. A k-
tszveten keresztl jut a szervezetbe, ~-
anyag. A regenerl kezels sorn specilis
sejtrszeket, fleg ribonukleinsavat, izollt
formban fecskendeznek be. A citoplazma-
terpia keretben csak a mag nlkli sejt-
plazmt fecskendezik be oldat formjban.
A Huneke-fle neurlterpiban hasznla-
tos novokaint is injekcik formjban al-
kalmazzk a romn Anna Aslan professzor
mdszere szerint. A prokaint, amely ltal-
nosan KH3 nven ismert, szjon keresztl
szedik. A szrumokat ltalban 3 hten t,
heti 3 injekciban br al adjk.
Reggeli bjt: az amerikai Edward Hooker
Dewey (1840-1904) nevhez fzd md-
szer. Dewey a mindennapi reggeli tkezs
elhagyst javasolta. Reggelente csak kis
mennyisg gymlcs- vagy zldsglevet,
esetleg tet vagy vizet szabad inni, az eb-
det pedig a szoksos ebdid eltt mr 1-2
rval el lehet fogyasztani. A - hatsra
cskken a szvetek zsrtartalma, mg az
izomszvetek megersdnek. A - klnf-
le gyomorbetegsgek kezelsre is kivl-
261
Reconvalescentia
an alkalmas. Dewey szerint minl nagyobb
a reggelente jelentkez hsgrzet, annl
indokoltabb t tartani, hogy egszsgn-
ket megrizhessk. D. szerint az jszaka
megkezdett lebont folyamatokat a reggeli
elfogyasztsa megzavarja, mert a szervezet
knytelen a lebontsrl dolgavgezetle-
nl" tllni az emsztsre. A ~ hatsra ja-
vul a krrzet, megn a munkabr kpes-
sg, s mg csinosabbak is lehetnk. Az n.
reggeli kisbjt reggelente egy cssze tea, t-
zraira pedig gymlcs vagy mzli, esetleg
aludttej fogyasztst engedlyezi. Mint
minden kompromisszumos megolds, ter-
mszetesen ez utbbi sem olyan hatkony,
mint az eredeti.
Reggeli tea: a reggeli tea vrtisztt tea,
mely sszettelnl fogva helyettesti a
napkzben szoksos italokat. Emellett fo-
gyaszt hats is. Olyan nvnyekbl ll,
amelyek a vesre, a verejtkmirigyekre, a
gyomorra, a lgutak nylkahrtyjra, a
mjra s az epeutakra hatnak, ezek kiv-
lasztst serkentik. Homokiborona-gykr,
tifgykr, pongyolapitypang-gykr, 6-6
rsz, 1 rsz nizs s deskmny. A keve-
rkbl 1 teskanllal tesznk 1 cssze vz-
hez. 2 1/2 rsz szeder, 1 rsz borsmenta, 1
1/2 rsz deskmny, 2-2 rsz hlyagos
moszat s r moha. A keverkbl 1 teska-
nlnyit tegynk 1 cssze vzhez, majd 6-8
rig hagyjuk llni. Ezutn a felt ntsk
le, a maradkot forraljuk fel, a kt rszt
kzvetlenl fogyaszts eltt jra keverjk
ssze. 1 rsz borkabogy, 2-2 rsz szeder-
levl, eperlevl s feketeribizli-levl, 1/2
rsz kakukkf. A keverkbl 1 teskanl-
nyit ntsnk le 1 pohr forr vzzel, hagy-
juk llni nhny rig.
Rehabilitci (=helyrellts): a testi hibk
vagy betegsgek kvetkeztben korltozott
testi vagy szellemi funkcik helyrelltsa.
A beteg kpessgeinek lehet legnagyobb
mrtk rvnyestse rdekben kell meg-
hatrozni az orvosi kezels mdjt, majd
azt kveten a foglalkoztatsi, a gazdasgi
s a szocilis ~ lehetsgeit.
Rekedtsg: a hang megvltozsa (fak, r-
des, elcsukl hang) tlerltets kvetkezt-
ben, a gge gyulladsa, a hangszalagok b-
nulsa, illetve ezek tumorai miatt. Kezel-
se: rnikavizes gurgulzs, levezets a l-
bakba. Az alapbetegsg kezelse. Beszd s
dohnyzsi tilalom. Hp.: Belladonna D4-6,
Arnica D3-10, Jodum D3-4, Bromum
D3-4, Ammonium bromatum D3. Bch.:
Ferrum phosphoricum D6, Kalium chlo-
ratum D6, Kalium phosphoricum D6, Mag-
nesium phosphoricum D6.
Rekeszizom (diaphragma): a mellkast s a
hasreget egymstl elvlaszt, kupolasze-
r, vkony, de nagy fellet izom. Mkd-
st a rekeszideg vezrli. Az ideg bnulsa a
~ lellshoz vezet. A td s a szv a on
helyezkedik el. A szv formja a ~ helyzet-
tl fggen vltozik. Rszben a mjat, a l-
pet s a gyomrot is rgzti. A ~ tgulsa a
mellkast kitgtja (bellegzs), ilyenkor a
hasregben elhelyezked szervekre nyo-
mst gyakorol. A mellkasi lgzssel egyber
a belszervek masszrozsa s lazts vgez-
het. Lgzgyakorlatok. Rekeszizomgrcs,
1. Csukls (singultus). Rekeszizomsrv ese-
tn a gyomor s ms hasi szervek a mell-
kasba tremkednek.
Rekettye (Genista tinctoria): virgz n-
vny, napi adagja 2-5 g. Vzhajt teakeve-
rkek alkotrsze, standardizlt kivonatt
rbetegsgekben, szvbetegsgekben, ala-
csony vrnyomsnl adjk.
Reconvalescentia: lbadozs.
Rektlis
262
Rektlis: a vgbelet rint, vgbltjki.
Remegs (tremor): az izmok vagy egyes
testrszek gyors, akaratlagosan nem befo-
lysolhat, egyms utni sszehzdsa.
Intenzitstl fggen megklnbztetnk
finom s ers remegst. A test lehlsekor
jelentkez ~ nem egyb, mint a szervezet-
nek azon igyekezete, hogy a finom mozg-
sok ltal ht termeljen. Az agytrzs szve-
teinek elvltozsai jellegzetes, bnulssal
jr remegst, Parkinson-krt okoznak.
Valsznleg az idskori t is hasonl el-
vltozsok idzik el. A pajzsmirigy-tl-
mkds a kezek finom remegst (v.:
Basedow-kr) idzi el. A ~ lehet neurzis
jele is. Kezelst minden esetben a kivlt
okhoz kell igaztani.
Rendszertelen szvmkds: oka tbbnyi-
re ingerletvezetsi zavar. A szvizom in-
gerlkenysgnek fokozdsa miatt kln-
ll tseket s sszehzdsokat produkl
a szv. Ezek a szvdobogst rendszertelenn
teszik. A pitvarok gyulladsos elvltozsai
hegeseds kvetkeztben szablytalan in-
gerletvezetst hoznak ltre, ami a kamrk
terletn tskiesst eredmnyez. A roham-
szeren fellp gyors szvdobogs (tachy-
cardia) a szvizomzat ideges tlingerlse.
Gyors pulzust lz, anyagcseremrgek
(pajzsmirigy-tlmkds) idzhetnek el, a
szvmkds lassbbodst (bradycardia) a
vrbe kerlt epesavak okozhatjk. A keze-
ls az alapbetegsgnek megfelelen trt-
nik (gygyszeresen), illetve egyes esetek-
ben szvritmus-szablyozval (pacemaker-
rel).
Repedsek (rhagadok): a kiszradt brn
keletkez repedsek, klnsen a hajlatok-
ban (szjzug, mellbimb, vgblnyls, uj-
jak zletei). Kezelse: vitaminds trend,
kevs citromlvel elkevert olvaolajjal tr-
tn bedrzsls.
Repozci: srv esetn a hasfalon kitrem-
ked zsigeri szervek visszahelyezse a has-
regbe. Jelenti tovbb kificamtott zlet
vagy eltrt csont visszaillesztst eredeti
llapotba.
Respirci: 1. Lgzs
Reszket bnuls: 1. Parkinson-kr, para-
lysis agitans.
Reszorpci: klnfle anyagok felszvd-
sa. Tpanyagok felszvdsa a blcsatorn-
ban, vr felszvdsa a szvetekben, izzad-
mnyok felszvdsa a szvetekben s a
testregekben, a szervezetbe mestersgesen
bejuttatott anyagok (injekcik, gzok stb.)
felszvdsa. Bizonyos felttelek mellett
egyes anyagok a brn keresztl is felsz-
vdhatnak a szervezetbe.
Retek (Raphanus niger): a frissen reszelt
gykr mj- s epeserkent hats szerknt
hasznlatos.
Retina: 1. Szem
Retro flexi: htrahajl mh.
Retrogrd amnzia: emlkezetkiess. Az
agyrzkds (baleset) eszmletlensg le-
zajlsa utn jelentkezik, amikor a beteg
nem tud arra visszaemlkezni, hogy mi tr-
tnt vele.
Retroverzi: htrahajl mh.
Reuma: a sz ramlst, folyst jelent, s
arra az elkpzelsre utal, hogy a betegsget
okoz nedvek a szervezetben keringenek,
ramlanak. Ezen a nven foglaljk ssze az
263
Roeder-fle kezels
anyagcseremrgek okozta, fjdalmas s
gyulladsos betegsgeket, melyek az izom-
zatot, az izleteket s az egyes szerveket
vd burkokat tmadjk meg. A betegsget
a szervezetet rt fertzsek s a szervezet-
ben zajl toxikus folyamatok okozzk, s
az esetek tbbsgben meghls vltja ki.
A - egyik jellegzetes megjelensi formja
n. reums csomk kpzdsvel jr. A to-
xikus folyamatok htterben gyakran geny-
nyes gcok (1. Gcfertzs) llanak s aller-
gis alapon fejldnek ki. Kezelse: a ter-
pia f clja a gcok feldertse s megszn-
tetse. Az llapottl fggen bjt,
lbjtkrk, nyers telek, vegetrinus t-
rend. Akut ~ esetn: teljes lemossok s le-
ntsek. Idlt - esetn: a teljes lemossok
mellett meleg sznapolyvs s rszfrdk,
sznapolyvs ing viselete, zabszalms tel-
jes frd, sznapolyvs zskocskk felvlt-
va ecetes s langyos borogatssal. Gzl-
sek, gzpakolsok, vlt lentsek, pako-
lsok (fango s mocsr), Schlenz-le fr-
d, szauna, masszrozs, napfrd. Tek:
fzfakreg, rti legyezf, Carex arenaria,
kka- s ndgykr, borsos keserfu, nyr-
falevl, aranyruta. Nyrfa-, csaln- s bor-
kai. thangol eljrsok. Baunscheidt-
fle kezels, kplyzs, sajtvr-kezels.
Hp.: 1. Izom- vagy zleti reuma.
Revitalizci: egy szerv, szervmkds
vagy szvet regenerlsa s teljes helyrel-
ltsa. Az ltalnos kzrzet, valamint a
szellemi s fizikai teljestkpessg szub-
jektvjavulsa.
Rszalkalmazs: az egsz vagy teljes al-
kalmazssal szemben egyes testrszek vagy
-tjak kezelse frdkkel, lentsekkel, pil-
lanatlentsekkel, gzlssel, gngylssel
stb.
Rhagadok: repedsek.
Rhamus catharticus: varjtvis, var-
jbenge; Rh. frangula, 1. Kutyabengekreg.
Rheum officinale: 1. Rebarbara
Rhinitis: orrnylkahrtya-gyullads.
Rhizoma: receptekben elfordul szakki-
fejezs, nvnyek gykert jelli.
Ricinusolaj: a Ricinus communis magvai-
nak zsros olaja. Br a magvak mrgezek,
a bellk nyert olaj nem tartalmaz mrget.
Enyhe hats hashajt, adagja: 1-2 evka-
nl forr kvban vagy tejben elkeverve.
Rikli, Arnold (1823-1906): svjci gyrtu-
lajdonos, a napfnyterpia ttrje, az lta-
la alkalmazott gygyeljrsok homlokter-
ben az atmoszfra vltoz ingerhatsai ll-
nak.
Roeder-fle kezels: az eberfeldi orvos, dr.
Heinrich Roeder (1866-1938) szerint a
mandulk fontos helyet foglalnak el a nyi-
rokrendszerben. Eltvoltsukkal a nyirok-
rendszert s egyben az egsz szervezetet
megfosztjuk egyik legfontosabb mregtele-
nt szervtl. A rgs s nyels rvn a
mandulk rendszeresen kirlnek, ami fo-
kozza kivlaszttevkenysgket. A ~ kz-
vetlenl a mandulkat veszi clba, s funk-
Roeder-fle kezels:
mandula-szvs vegharanggal.
Rohamszer tachycardia
264
djukat egy harang formj szerkezettel
vgzett leszvssal igyekszik serkenteni. A
kezels ltal a baktriumoktl megvonjk a
tptalajt, serkentik a nyirokfolyadk ram-
lst, a mandulk mregtelent funkcijt,
s reflektorikus hatst gyakorolnak a legk-
lnbzbb szervekre. A nek az vegha-
ranggal vgzett leszvs mellett rsze a vat-
tban vgzd kampval vgzett garatman-
dula-masszzs, az ujjal vgzett szjpadi
mandulk s egy vattval burkolt gmbbel
vgzett orrmandulamasszzs is. A kezels
hatsra javul az ltalnos ernlti llapot,
meggyorsul a nedvkerings, gyorsabban
gygyulnak a helyi betegsgek, a krnikus
mandula-, orr- s garatnylkahrtya-gyulla-
dsok. Bjtkrk s nyers dits kezelsek
mellett - klnsen a magas vrnyoms ke-
zelsekor - a t folyamatosan vgzik a
szervezet ntiszttsnak serkentse rde-
kben.
Rohamszer tachycardia: rohamszeren
fellp szapora szvmkds, 1. Ingerlet-
vezetsi zavarok.
Rollier, August (1874-1954): svjci orvos.
A csont- s zleti tuberkulzis magaslati
nap- s klmaterpival trtn kezels-
nek atyja.
Rosacea: 1. Orr-rezessg. Az arc brnek
idlt rtgulatokkal, majd klnsen az or-
ron lnkvrs gbkkel jr gyulladsos
bvrsge.
Rosmarinus officinalis (rozmaring): egy-
szeri adagja 1-2 g levl forrzat alakjban.
Emsztst serkent, izzaszt, vizelethajt
s a gyenge havivrzst tonizl hats
gygynvny.
Rothads: a fehrjk bakterilis leplse.
A hsevk bltraktusban normlis krl-
mnyek kztt is elfordul, valamint az
emberi vastagblben (blrothads).
Rovarcspsek: a csps helyn tlrz-
kenysgi s vdekezsi reakci keletkezik a
klnbz llati mrgekkel szemben. A
leggyakoribb tnetek a brduzzanat, fesz-
ls, brpr, viszkets. Ltrejhet azonban
ltalnos allergis reakci (lsd az allergi-
nl) s fertzs is. Kezelse: hideg boroga-
tsok, iszapborogatsok, nagyfok duzza-
natnl forr sznavirg-plyzs. Slyos
esetben gygytani kell a fellp szvelgte-
lensget is. Bch.: Ntrium muriaticum
D3-6, Klium phosphoricum D6.
Rmai-r frd: 1. Forr lgfrd
Rzsahiml (rubela): vrusos, fertz
gyermekbetegsg. Tnetei: vrses kit-
sek, a tark nyirokcsominak duzzanata,
gyakran ksri fels lgti hurut s kthr-
tya-gyullads. Enyhe, rvid ideig tart lz-
zal jr. A terhessg ideje alatt fellp ~
gyakran a szletend gyermek fejldsi
rendellenessgt okozhatja. Ezrt a terhes
nknek ajnlott a - elleni olts. Kezelse:
naponta tbbszr hideg lemossok, bjt, a
szkrekeds elhrtsa. Hp.: Dolichos
pruriens D3. Bch.: Ferrum phosphoricum
D6 negyedrnknt.
Rntgensugr-rtalom: a rntgensugarak
a br felletn vrs foltokat okoznak, me-
lyek ksbb felhlyagzanak. Ezt kveten
az rintett brfellet sejtjei elhalnak, nehe-
zen gygyul feklyeket okozva, melyek
vgl elrkosodhatnak (rntgenrk). Ezen-
kvl csrasejt-krosodsok, ltalnos rosz-
szullt, klnsen vrkpzszervi betegs-
gek jelentkezhetnek. A - elkerlse vgett a
diagnosztikai cllal vgzett rntgenbesu-
grzst is csak korltozott terleten, rvid
ideig s ritkn szabad vgezni.
265
Rhessg
Rse, Carl: fogorvos, tpllkozstuds.
Hossz tv, rszben sajt magn vgzett
ksrletei alapjn megllaptotta, hogy ki-
zrlagos nvnyi trend fogyasztsa mel-
lett a fehrjeminimum igen alacsony szin-
ten mozoghat (20-30 g). Kimutatta az
egszsges svnyanyagcsere s az enyhn
lgos kmhats tpanyagok fogyaszts-
nak jtkony hatst a fogak egszsge
szempontjbl.
Rvid gngyls: a testet a hnaljtl trdig
textliba csavarjk. Clja a br fel trtn
elvezets.
Rvid gngyls
Rvidhullmok s ultrarvidhullmok: a
szervezetben h termelsre alkalmas, ma-
gasfrekvencij, kis amplitdj elektro-
mos sugrzsok, a diathermikus sugrzs-
nljval nagyobb thatol kpessgek.
Rvidlts: a szem fnytrsi hibja. Oka:
a szem tengelynek meghosszabbodsa
vagy a szemlencse torzulsa. A lencse ltal
megtrt fnysugarak az ideghrtya eltt fo-
kuszldnak. A beteg rvid tvolsgra le-
sen, egy bizonyos tvolsgon tl homlyo-
san lt. Kezelse: konkv lencsk visels-
vel a fnytrs korriglhat, gy a beteg
minden tvolsgra egyarnt lesen lt. A
Bates ltal kidolgozott szemgyakorlatok a
szemlencse rugalmassgnak visszanyer-
st s fnytr kpessgnek javulst c-
lozzk. A vizes gygymdokkal javthat a
szem vrelltsa. Kneipp a rvidltknak
ajnlja a napi teljes lemosst, vagy vlta-
kozva flfrdket, comb- s felstestbl-
tst, ehhez a meztlb jrst. Helyileg:
szemmoss szemvidtf forrzatval s
arcbltsek a szem erstsre, mozgs s
sportols.
Rubela: 1. Rzsahiml
Ructus: 1. Felbfgs
Ruhzat : az ember ltal kitallt testfeds,
vdi a testet az idjrs viszontagsgaitl.
Melegen tart bennnket, felszvja az izzad-
sgot s a kiprolgst. A clszertlen ruh-
zat, a nem megfelel anyagok hasznlata
puhnny teszi az embert, egszsgtelen
hpangst idz el, akadlyozza a kerin-
gst. Az egszsges ruhzat ezeket mind ki-
kszbli. A fels- s az alsruhzatnak is
porzus anyagbl kell lennie, nem szabad
szortania. Az ltzkds reformja nehezen
tudott szembeszllni a mindig uralkod di-
vattal, aminek bizonyos tekintetben gyak-
ran maga is behdolt.
Rupt ur a: izmok, belszervek vagy erek
szakadsa. ltalban opercival szntet-
het meg.
Riihessg (scabies): bratkk okozzk,
amelyek a brbe jratokat frnak. Az gy
melegben viszketst okoz, ami vakar-
dzsra ksztet. A bringer oly mrtkig fo-
kozdhat, hogy gyulladshoz (ekcmakp-
zdshez) vezet. A rhatkk klnsen a
kzhajlat, hnalj s a hmivarszerv puha s
meleg brfellett kedvelik. Kezelse: a
test bedrzslse naponta perubalzsammal
vagy valamilyen kmiai rhellenes szerrel
3 napon keresztl, a 4. napon meleg kdfr-
d, zld szappannal jl bedrzslni s hi-
deg vzzel leblteni. Tiszta alsnembe l-
tzni s a rgit kifzni. gyelni kell a fel-
sruhzatra s az gynemre is!
Sajtvr-kezels: betegsgek gygytsa
kezelt vagy kezeletlen sajtvr-injekcik-
kal. Tbbnyire vltozatlan llapotban adjuk
vissza a vrt. Akut, magas lzzal jr fert-
z betegsgekben, vrmrgezsnl, td-
gyulladsban naponta 10 ml sajt vrt
adunk az izomzatba. Tbc-ben, brbetegs-
geknl s allergis megbetegedsekben a
br fels rtegeibe fecskendeznk 0,1 ml-t.
Naponta ugyanennyivel emelve a dzist,
0,5 ml-ig megynk el. Ezutn minden 3.
nap adunk injekcit. 1 ml-ig emeljk a d-
zist. A tovbbiakban 5 alkalommal, 5 napos
sznetekkel, 1 ml-rel emelve a dzist 5 ml-
ig megynk el. Krnikus izleti megbetege-
dseknl s allergis betegsgekben ultravi-
ola fnnyel besugrzott vrt adunk vissza,
gyomor- s nyomblfeklynl, hrgi aszt-
mnl rvidhullmmal kezeltet. A sajtvr-
ads thangol kezels, fokozza a szervezet
ellenll kpessgt. A kezels sorn fell-
p reakcik miatt csak a tapasztalt term-
szetgygysz ltal vgzett sajtvr-ads le-
het hatsos.
Sajt vizelettel trtn kezels: ez a keze-
ls a vizelettel rl hormonokat s antites-
teket hasznostja. A sterilen vett vizelet 5
ml-hez 1 csepp fenolt adunk, s az izomba
fecskendezzk, a dzist 0,5 ml-rel fokoza-
tosan nveljk. A hgyutak gennyes gyul-
ladsait, az allergis betegsgeket, a hor-
monbetegsgeket, a terhessgi hnyst gy-
gythatjuk eredmnyesen ezzel a mdszer-
rel. Itt is lnyeges, hogy a kezelst tapasz-
talt termszetgygysz vgezze.
Sajt: a tejfehrjt tartalmaz termkek
gyjtneve, des tejbl kszl oltfehrje
hozzadsval, vagy aludttejbl tejsavas
erjedssel. A keletkez savt a benne lv
skkal s a tejcukor nagy rszvel eltvolt-
jk. A sajtanyag termszetes formi az des
tejbl szrmaz kensajtok s az aludttej-
bl ellltott tr. Az sszes tbbi sajtflt
fszerekkel lltjk el, illetve ezek kln-
fle baktriumok ltal kivltott erjesztsi s
rothadsi folyamatokon mennek keresztl.
Tbb-kevsb ssak is. A sajtok zsrtartal-
ma vltoz, megklnbztetnk sovny s
zsros sajtokat az alapanyagul szolgl tej
minsge szerint. A csps sajtok izgat-
anyagok. A tr egszsges tel, pakolsok,
borogatsok ksztsre is alkalmazzuk a
termszetgygyszatban.
Salaktalants: 1. Vrtisztts
Salix alba: fehr fzfa.
Salmonellk: az amerikai Salmon nev l-
latorvosrl elnevezett plcika alak, tbb
ezer alfajjal rendelkez blbaktriumok.
Kzjk tartozik a tfusz krokozja s a
korbban paratfusz-bacilusnak nevezett
mikrobk. Tbbnyire lelmiszerek tjn
terjed, enyhe vagy kzepesen slyos blfer-
tzseket (szalmonellzist) okoz, amelyek
hnyssal s hasmenssel jrnak. A mreg-
termel alfajok hallos kimenetel beteg-
sgeket okozhatnak.
Salpingitis: 1. Petevezetk-gyullads
s
267
Sl
Salvia offcinalis: zslya
Sambucus nigra: 1. Fekete bodza, Bodza-
virg; S. ebulus, 1. Fldi bodza
Sandriedgras (Carex arenaria): gykere,
2-8 g f'zet formjban, reuma s zleti
bntalmak, tdbetegsg s brbajok elleni
szer.
Saponaria offcinalis: 1. Orvosi szappanf
Sarjszvet: fiatal, erekben gazdag ktsz-
vet. A kapillrisok s a fehrvrsejtek tala-
kulsbl jn ltre ott, ahol srls vagy
szveti sztess, pldul fekly miatt sz-
vethiny keletkezik. Kezdetben tl sok
sarjszvet kpzdik, ami sok eret tartalmaz,
ezrt rzsaszn (vadhs). Id mltval az
erek visszafejldnek, a ktszveti sejtek
lesznek tbbsgben, a flfrdk, rvid pa-
kolsok, comblocsols, iszapingek, fels lo-
csolsok vltakozva, meztlb jrs s vz-
taposs, egszsges tpllkozs; bzacsra-
olaj vagy E-vitamin-ksztmnyek. A felso-
roltak gyakran meggtoljk a kezdd
szrkehlyog slyosbodst. Hp.: Caus-
ticum D4, Naphtalinum D6, Ntrium
muriaticum D6, Secale D3-4. Bch.: Calci-
um fluoratum D12, Silicea D12, Klium
phosphoricum D6 2-3-szor naponta. rett
szrkehlyognl: mtt s szemvegvise-
let.
Savanyts: az lelmiszerek konzervlsa
ecetsavval vagy tejsavval trtn savany-
tssal (savany kposzta). A savanyods
sorn az eredeti tprtk nem megy veszen-
dbe, st j, rtkes anyagok keletkeznek.
Savfelesleget tartalmaz lelmiszerek:
hs, tojs, kenyr, hvelyesek, liszt, rizs,
grz, vaj, zsrok, olajok, diflk. Ha sava-
nyt trendet kvnunk alkalmazni, akkor
ezeket az lelmiszereket kell tlnyomrszt
fogyasztani. Az telek savanytshoz
ezenkvl ecetet hasznljunk. ltalban
azonban trendnk bzisban gazdag le-
gyen, s ajnlatos a Berg-fle szablyhoz
tartani magunkat, 1. Alkalikus tpllkozs.
Savkezels: Kappf abbl a megfigyelsbl
indult ki, hogy a savzemekben dolgoz
munksok lnyegesen egszsgesebbek s
kevsb fogkonyak a betegsgekre, mint a
tbbiek. Kifejlesztett egy olyan kezelsi
mdot, amelynek keretben a betegeknek
szerves s szervetlen savakbl mdszere-
sen ksztett keverkeket adagolt. A savke-
verkek ingert gyakorolnak a szervezetre,
amely a termszetes gygyerre is serkent
hatssal van. A savakat zrt lgtrben, inha-
ltorral vagy vkuumgzlgtetvel ell-
ltott savgzk belgzsvel, savtartalm
frdadalkokat tartalmaz frdvel, anti-
szeptikumokkal vgzett hvelybltsekkel
vagy belsleg adagolt savcseppekkel juttat-
jk a szervezetbe.
Savmrgezs: tmny, folykony savak l-
tal a gyomor- s blcsatornban okozott
mars, amely a legfels szakaszon slyo-
sabb, majd lejjebb kevsb slyos tnetek-
kel. Kzmbsts getett magnzival; ne
hasznljunk szdt vagy szdabikarbnt.
Soha ne adjunk vizet. Knsav esetn olajat
s nylks italokat adjunk.
Sl: a Kneipp-fleplya klnleges fajtja.
A mellet, htat, nyakat s felkarokat leli
krl. Technikailag helyesen kell felhelyez-
ni a kell melegt hats elrse rdekben.
Egy nagy gyapjtakart s egy kzbls
kendt egymsra tertve, fels szln te-
nyrnyire visszahajtjuk. E kendknek a be-
plyls eltt a beteg tarkjnak fele ma-
gassgig kell rnik. Egy ngyszgletes
lenkendt hromszgv hajtunk s meg-
Sntts
268
Kneipp-fle sl
nedvestjk. Ezt az gyban l pciens h-
tra helyezzk olyan mdon, hogy a hosz-
szanti oldal gallr mdjra krlveszi a
nyakat, s a vltakra hajtjuk. Amikor a be-
teg lefekszik, a nedves kend a htra fe-
szl. Most egy msik nedves kendt ter-
tnk a mellre s ktoldalt betrjk, hogy a
felstest oldals rszt is fedje a nedves p-
lya. A kend szemben lv sarkt hajtsok-
ba rendezve a mell s kar felett thajtva
szorosra hzzuk, a kar s a trzs kztt be-
trjk; a kend msik sarkval ugyangy j-
runk el, csak utbbit a kar felett vezetjk,
s ott trjk a trzs al. A szraz kendvel
bebortjuk a nedveset megfelel hajtogats-
sal a nyak s vll krl, s a gyapjtakar
adja a nyak krl s lefel a plynak a fe-
szesen, jl zr tartst. Dugjunk a nyak k-
r egy lenkendt, hogy ne szrja a gyapj-
takar. A fels lgutak, td, mellhrtya
minden gyulladsos megbetegedse esetn,
valamint fejtl val elvezetshez hasznla-
tos a hideg ~. Meleg at asztma, szamr-
khgs, szvasztma esetn alkalmaznak a
fejtl val elvezets cljbl.
Snt ts: jrszavar, melynl az egyik lb-
ra csak futlag tmaszkodik r a beteg,
ezrt ez a lb rvidebb ideig van a fldn.
Sntts lphet fel srlsek utn, sebek, az
als vgtag fjdalmas betegsgei, ideggyul-
lads, zleti gyullads, a cspzlet vlto-
zsai, a gerincferdls, trombzis, relme-
szeseds kvetkeztben. Az artrik mesze-
sedsekor vrtramlsi zavarok miatt fj-
dalom, tmeneti sntts lphet fl (inter-
mittl sntts). L. mg az relmeszeseds-
nl. Ha az egyik lb rvidlse okozza a
snttst, magastott cipt kell viselnie a be-
tegnek.
Spadtsg: a br halovnysgt vastag br
is okozhatja, ilyenkor nem tnnek fel a br
alatti kapillrisok. Ebben az esetben azon-
ban a nylkahrtyk szne normlis. Ha a
nylkahrtyk is halvnyak, vrszegny-
sgrl van sz. A vrednyek simaizom-
grcse veseelgtelensgben szintn spadt-
sghoz vezet, akrcsak a fej vrtelensge
juls s hirtelen izgalom (ijedsg, rm
stb.) esetn.
Spkr (klorzis): a vrszegnysg egyik
formja a fejld (serdl-) korban, amikor
mg nem fejlettek a nemi szervek. Ma mr
ritkbb. Egszsges tpllkozs, sok nyers
s friss tpllk javallt. Egyen a beteg sok
vastartalm fzelket: spentot, csalnt s
sskt. Csontlisztet, vasport is adjunk, ks-
hegynyi adagokban. Felstestlemossok
ecetes vzzel, trdlents, meztlb jrs
ajnlott, ezenkvl sznavirg-pakolsok,
sznavirg-lfrdk. Hp.: Klium carbo-
nicum D4-6, Ferrum D2-3, Klium per-
manganicum D3, Arsenicum D6, Cuprum
D4-6, Pulsatilla D3-6. Bch.: Calcium
phosphoricum D6, Ntrium muriaticum
D6, Ferrum phosphoricum D6, Klium
phosphoricum D6, Ntrium sulfuricum D6,
Silicea Dl 2. Tek: rm, vrontfu, peme-
tef, nizs, martilapu, benediktgykr,
ezerjf. Ivlevek: spent, pongyola pity-
pang, csaln, rpa.
Srgasg (icterus): ha az epeelfolys aka-
dlyba tkzik, a mjsejtek megbetegsze-
269
Schlickeysen, Gustav
nek, vagy fokozdik a vrsvrtest-szt-
ess, epe jut a vrramba, ami bizonyos
vrszint elrse esetn a br, a szem nhr-
tyja, a szervek s a szvetek elsz-
nezdst hozza ltre. Az epejavtartalom a
brben viszketst okoz. Epeelzrdskor
nem jut epefestk a blbe, a szklet agyag-
sznv vlik. Slyos mjgyulladsnl is
hinyzik az epefestk a szkletbl, anlkl
hogy mechanikus elzrdsrl lenne sz.
Az epeutak elzrdshoz grcss lelkil-
lapot (funkcionlis zavar) is vezethet (dh,
bnat). A fertz srgasgot, idetartozik a
fertz mjgyullads is, vrusinfekci
okozza (hepatitis). Vannak lelmiszerekkel
terjed mjgyulladsvrusok is, s olyanok
is, amelyek trgyak vagy testnedvek (pl.
vr) tjn terjednek (pl. nemi ton is). Ma-
gas hmrskleten, elegend ideig sterili-
zlva elpusztul a mjgyullads vrusa, ha
azonban a trgyak ferttlentse nem kiel-
gt, elfordulhat fertzs. A mreghats
okozta mjkrosodsok sorn is besrgul-
hatnak a betegek, lsd a mjatrfinl. Ke-
zelse: koplals, ivkrk, nyers koszt, k-
sbb sok tejfehrjt tartalmaz vegetri-
nus tpllkozs s sok cukrot tartalmaz
gymlcstortk. Szigoran kmljk a mj-
sejteket az llati zsrok, ers fszerek, lve-
zeti szerek vagy kmiai gygyszerek ker-
lsvel. Tek: borsmenta, mriatvis, pon-
gyola pitypang s gykere, cikriagykr,
pemetef, aprbojtorjn, vrehull fecske-
f. Ecetvizes vagy citromos egsz lemos-
sok a viszkets enyhtsre. Sznavirg-
egsztestfrdk, korpafrdk, befejezsl
hidegkezelssel. Forr pakolsok, szna-
virg, zabszalma s krumpliszskok a mj-
tjra. Agykpakolsok, felstestpakolsok.
Hp.: Natrium sulfuricum D6, Ferrum phos-
phoricum D6, Kalium chloratum D6, Natri-
um muriaticum D6, Natrium phosphoricum
D6, Kalium phosphoricum D6.
Srgatest (corpus luteum): a petefszek fol-
likulusaibl kpzdik tszrs utn, s a
benne termeld srgatest/jormo/z rvn
bels elvlaszts mirigyknt mkdik.
A havivrzs bekvetkezsvel a srgatest
visszafejldik, ha viszont bekvetkezett a
megtermkenyts, vdi a terhessget.
Scabies: 1. Rhessg
Schlenz, Maria (1881-1946): Hungeburg
(Innsbruck mellett) autodidakta gygysz
bevezette" a tlhevt frdk s forr pa-
kolsok alkalmazst a hideg alkalmazsi
mdok elvetsvel. Az eljrst rla nevez-
tk el Schlenz-krnak. A beteget meleg
frdbe helyezik, amelynek hfoka az ese-
tektl fggen 39-43 C kztt vltozik, s
legalbb 1 ra hosszat tart. Ezt szraz pako-
lsban vagy 37 C-os frdben eltlttt 1
ra idtartam izzads kveti. Majd 37 C-
os vzzel lents s pihens zrja a kezelst.
A frdket heti 1-3 alkalommal vgzik. El-
gyenglt s lzas betegeknl a frdket for-
r borogatsokkal helyettestik, ahol
Kneipp-fle vszon helyett frottrlepedket
hasznlnak a teljes pakolshoz. A pakolso-
kat kihls utn 1-2 alkalommal felfrisstik.
Majd langyos lemoss kvetkezik. A kvet-
kez napon langyos teljes vagy rszfrd
kvetkezik. A gygyszati cltl fggen
klnbz gygyfvek kivonatt adjk a
frdhz, 1. Tlhevtfrdk. A krt akut
s krnikus betegsgek szles krre ajnl-
jk, s ditval, valamint gygyteakezels-
sel egsztik ki.
Schlickeysen, Gustav (1843-1893): fny-
kpsz, Mannheimban, ksbb New York-
ban lt. A nyers trend bevezetsnek tt-
rje. Felfogsa szerint a nyers trend bels
napfnytpanyag".
Schreber
270
Schreber, Dniel Gottlieb Moritz, dr.
(1808-1861): ltalnos orvos, lipcsei ma-
gntanr, a hideg vizes kezels s a gygy-
torna alkalmazsnak egyik elharcosa, a
Schrebergarten alaptja.
Schroth-kra: Johann Schrothrl (1798-
1856) elnevezett gygymd. A kra hrom
alkoteleme: 1. Schroth-fle pakolsok;
2. Folyadkmentes napok s engedlyezett
folyadkmennyisg fogyasztsnak perio-
dikus vltakozsa; 3. Schroth-fle gygy-
dita. E hrom alapelven az elmlt 150 esz-
tendben semmit sem vltoztattak, hozz-
kapcsoltk azokat a modern diagnosztik-
hoz s a korszer terpikhoz. A Schroth-
dita zsr-, fehrje- s smentes telekbl
ll. Az energit a sznhidrt-anyagcsere
biztostja. A modern civilizciban elterjedt
telek arnytalanul sok zsrt - klnsen
teltett zsrokat - s koleszterint tartalmaz-
nak, amely anyagok keringsi betegsgeket
okoznak. A krban fontos szerepe van a
fehrjementes ditnak. A legutbbi idk-
ben bebizonyosodott, hogy a tlzott fehr-
jefogyaszts kros kvetkezmnyekkel jr.
A fehrje-anyagcsere vgtermkeknt
ugyanis sok kros anyag termeldik: hgy-
sav, ammnia, savak, svnyi anyagok, sk
s ms egyb anyagok, amelyek nagyobb
koncentrciban rtalmasak. Szintn lnye-
ges eleme a krnak a ntrium-klorid-hi-
nyos trend. A kra folyamn fokozd s-
kivlaszts kedvezen hat az dmkra s a
magas vrnyomsra. A kra ideje alatt ital-
knt alkohol- s kalriaszegny, termsze-
tes erjeszts bor fogyaszthat. Szvmk-
dst serkent hatsa nlklzhetetlen.
A csekly mennyisg alkohol fokozza a
br kitgulst, ezzel serkenti a vrelltst.
Az anyagcsere sorn az alkohol gyorsabban
g el, mint ms anyagok, ezenkvl a szer-
vezet fehrjefogyasztsa is cskkenthet
alkohol segtsgvel. Jelents az idegrend-
szerre gyakorolt pozitv hats is. Igen cse-
kly mennyisg alkohol fogyasztsa
ugyanis fokozza a szervezet ltalnos
teljestkpessgt. A kra sorn nem ala-
kul ki vitaminhiny, mert a bor sok fontos
bioelemet s rengeteg vitamint (B,, B
2
, B
6
,
B|
2
, A, C, D, H) tartalmaz. A kliumhinyt
a folyadkmentes napokon kliumban gaz-
dag gymlcsk fogyasztsval lehet elke-
rlni (srgabarack, szilva). A gygymd
egyik legfontosabb eleme a Schroth-fle
pakols, amelyet minden reggel hromne-
gyed vagy teljes pakols formjban 2-3
rn keresztl alkalmaznak: az jszaka fo-
lyamn tmelegedett testet hideg, nedves
lepedkbe burkoljk, majd szraz ruhkba
csavarjk. Az els fzisban a br hidegrz-
kel receptorait ingerlik, ezltal stimullva
a szervezet hregulcis kzpontjt, ame-
lyet fokozott htermelsre ksztetnek.
A msodik fzisban meleg pakols segts-
gvel a nkzpont hrzkeny sejtjeinek
mkdst fokozzk. Ennek hatsra a br
vrerei kitgulnak, gy a vr a zsigeri szer-
vekbl a perifrik fel ramlik. Ezzel egy
idben fokozott izzads lp fel. A krnak
fontos eleme a folyadkmentes napok s az
engedlyezett folyadkmennyisg fogyasz-
tsnak lland, periodikus vltozsa,
amely a szervezet thangolst clozza.
A kra menetrendje meglehetsen egysze-
r: hrom hten keresztl kis ivnapok",
folyadkmentes napok s nagy ivnapok"
vltjk egymst. A kra mindig egy kis
ivnappal" kezddik, cca. 500-600 kalria-
tartalommal. Reggel a pakols eltt gygy-
fvekbl kszlt tet vagy forralt bort kap a
pciens. A bor a vesk vrbsgt idzi el.
Dlben szilvalevest szabad fogyasztani,
amely a szkletrtst szablyozza. Ebben a
szilva pektintartalmnak duzzadkpess-
ge jtszik fontos szerepet. Ezt egy folya-
dkmentes nap kveti, amelyen a kalria-
bevitel nem haladhatja meg a 300 kalrit.
271
Sclerosis multiplex
Pakols eltt forralt bor vagy tea fogyaszt-
hat, dlben beztatott szilvt vagy srga-
barackot szabad enni teljesen smentes
pkstemnnyel. Este 2 szelet toastot vagy
lenmagos kenyeret szabad fogyasztani 2
narancs levbl s 1 citrom vagy grapefruit
levbl kszlt gymlcskoktl ksret-
ben. Ezt kveti az n. nagy ivnap
800-1000 kalriafogyasztssal. Reggel tea
vagy forralt bor. Ebdre zldsgleves,
elksztshez vitaminokban, svnyanya-
gokban s nyomelemekben gazdag zld-
sgflket vlasztanak (pl. srgarpa, bor-
s, bab, pr). 15 rtl kezdve maximum
1 liter termszetes tisztasg bor fogyaszt-
hat. A Schroth-krt minden egyes beteg
egyni adottsgaihoz igaztjk. Zsrmjban
szenved pciensek fehrjeadagjukat so-
vny tr formjban fogyaszthatjk. Bor-
adagjukat teval, dits levekkel s svny-
vzzel helyettestik. Cukorbetegek nem
ehetnek srgabarackot s szilvt. A vesek-
ben s egyb vesebetegsgben szenvedk
nem tarthatnak folyadkmentes napokat.
Ellenjavallatok: mjzsugor, mjgyullad-
sok, pajzsmirigy-tlmkds s az alkoho-
lizmusra val hajlam. Mivel a Schroth-kra
a sz szoros rtelmben salaktalant kra,
sokfle betegsg gygytsra alkalmas.
A mdszer legfbb clja azonban a megel-
zs. Kzmbsti az egyre terjed relme-
szeseds kialaktsrt felels kockzati t-
nyezket; fleg az elhzst, magas vrnyo-
mst, a zsranyagcsere betegsgeit s a
hgyvrsget (veseelgtelensget).
Schweninger, Ernst: professzor, Bismarck
hziorvosa. A termszetgygyszat egyik
ttrje. A berlin-lichterfeldi Stubenrauch
Krhzban hozta ltre az els nyilvnos
termszetgygyszati krhzat.
Scilla maritima: tengeri hagyma.
Sclerosis multiplex: idegrendszeri beteg-
sg. Az agyban s a gerincvelben tmasz-
tsejtjei (gliasejtek) idszakosan burjnza-
ni kezdenek. A betegsget felttelezheten
vrusfertzs okozza. Leggyakoribb tne-
tei: ltideg-gyullads, a szemmozgat iz-
mok mkdsi zavara, bnulsok, rzkel-
sizavarok. Kezelse szempontjbl nagyon
fontos, hogy idben felismerjk. Fogyaszt-
hat lelmiszerek: nyers gymlcsk,
nyers gykerek, nyers tej, vaj, nyers tojs,
teljes rls gabonbl kszlt kenyr,
mz, vz. Gymlcsk: alma, krte, szilva,
paradicsom, egres, mlna, szeder, fldieper,
ribiszke, klnfle erdei bogyk, di, mo-
gyor, mk, bkkmakk, lenmag, naprafor-
gmag, zsenge zldbors, cseresznye, sz-
l, szibarack, narancs, bann, mandula,
kkuszdi, paradi, fge, datolya, mazsola.
Gabonaflk ltalban (pl. bza, rozs, zab,
rpa). Gykrflk: srgarpa, feketeretek,
karalb, karrpa. Minl termszetesebb,
nyersebb az tel, annl egszsgesebb. A
gymlcsket s gykrflket alaposan
meg kell rgni, vagy kzvetlenl elfo-
gyasztsuk eltt le kell reszelni. A tejet hi-
degen vagy langyosan, de mindenkppen
37 C-nl hidegebb hmrskleten szabad
meginni. Csak frissen fejt, mindenkpp
pasztrizlatlan tejet szabad fogyasztani.
Ugyanez vonatkozik a vajra is. A mzek
kzl kizrlag a tiszta virgmz fogyasz-
tsa javallott. Csak friss, lehetleg szabad-
ban tartott tykok tojst szabad nyersen,
esetleg nmi zabpehellyel s mzzel elke-
verve megenni. A gabonaflket csrz l-
lapotban, durva pehelynek vagy teljes rl-
s gabonbl sttt kenyrr feldolgozva
szabad enni. Csrztats: este egyenl meny-
nyisg bzt s rozsot kis tlkban vzzel
lentnk, hogy a gabonaszemeket a vz el-
lepje. Msnap reggel a vizet lentjk rla,
s a magvakat egy napig a tlkban hagy-
juk. Este jbl lentjk vzzel. Ezt a mve-
Seb 272
letet addig ismteljk mg a magvak jl
lthat, legalbb 1/2 cm-es csrkat hajta-
nak. A csrkat ne engedjk tl hosszra
nni, a tlkt lehetleg lefedve cca. 10-14
C-os hmrskleten troljuk. A csrztats
idtartama cca. 2-3 napig tartson, hogy ez
id alatt a magvak megpuhuljanak; gy
knnyebben el lehet ket rgni. Reggelente
s estnknt a gabonamagvakat egy szitba
helyezve foly vzzel alaposan lebltjk.
Mivel a bza lassabban csrzik, mr 24
rval a rozs eltt ajnlatos beztatni. A ki-
csrzott gabont kis mennyisgekben, tbb
rszletben fogyasztjuk el a nap folyamn;
pl. nyers tejjel, mzzel s zabpehellyel el-
keverve mzli formjban. Rendkvl fon-
tos, hogy a magvakat nagyon alaposan
megrgjuk; aki erre nem kpes, az a gabo-
nt kzvetlenl evs eltt darlja meg, de
elfogyasztsakor alaposan keverje el nyl-
val, 1. Rgs. Csak durva s nagy szem
zabpelyhet fogyasszunk lehetleg szrazon
vagy nyers tejben megpuhtva; durva bza-,
rpa- vagy rozspehellyel helyettesthet. A
teljes rls gabonbl kszlt kenyeret
csak szikkadtn, esetleg szrazon s folya-
dk ivsa nlkl egyk meg. Rendszeresen
fogyasszunk olajos magvakat (di, mogyo-
r, napraforgmag stb.). A leghelyesebb
minden lelmiszert csak magban s nem
vegyesen fogyasztani. Mindenkppen tar-
tzkodni kell a kvetkezk elfogyaszts-
tl: modern nyers tel-sszelltsok, bur-
gonya (minden formban), fszernv-
nyek, termszetes fszerek, salta, rebarba-
ra, sprga, karfiol, minden lvezeti szer (al-
kohol, nikotin, babkv, ptkv, malta-
kv, kaka, tea), cukor, s, ecet, mustr,
bors. A napi trendet a kvetkezk szerint
kell sszelltani: napi 50-^250 g csrzta-
tott gabonafle, max. 125 g teljes rls ga-
bonbl kszlt kenyr, max. 70 g (5 ppo-
zott evkanl) zabpehely, legalbb 500 g
gymlcs s gymlcsfle, cca. 1 1 tej,
20-60 g vaj, 50-100 g olajos mag. Nem
szksges, de megengedhet naponta 1
nyers tojs s 2-3 evkanl mz. Nyugod-
tan ehetnk kevesebbet is, de mivel a dit-
nak nem clja az hezs, a maximlis meny-
nyisgi korltokhoz nem kttt lelmisze-
rekbl tbb is fogyaszthat. Naponta leg-
feljebb csak hromszor szabad enni. t-
vgytalansg esetn nhny napig bjtl-
jnk, csak szomjsgunkat csillaptsuk
tiszta vzzel. Reggelente - a menstruci
ideje alatt is - kzvetlenl felkels utn hi-
deg ledrzsls a kvetkez sorrendben:
arc, nyak, mell, has, karok, ht, lbszr,
hts, majd mells oldala, vgl a lbfejek.
A ledrzslst minden esetben hideg helyi-
sgben vgezzk! Meztlb jrs, lgfrd
(a napozs tilos!), testmozgs, amit azonnal
abba kell hagyni, ha valamely testrsz elf-
rad. Lampert- vagy Schlenz-fle tlfttt
frdk, belladonnagykrrel vgzett bol-
gr kra". Hp.: Acidum picronitricum D6,
Nux vmica D6-12, Scale D3-10, Silcea
D6-12, SulfurDlO-15.
Seb: gyulladsos bomlsi folyamatok vagy
srlsek kvetkeztben kialakult roncso-
ldott szvetek, amelyeket a szervezet
igyekszik kiptolni. Csak ritkn sikerl az
elpusztult szvetekkel egyenrtk szve-
tet termelni, ilyenkor a szervezet kt-
szvetekkel, n. granulados szvetekkel
ptolja a hinyt. Ebbl keletkezik a seb,
amely kezdetben az rkpzds miatt v-
rs, ksbb kifehredik. A seb ezt kveten
hajlamos a zsugorodsra, ezrt a sebgy-
gyuls gyakran sebzsugorodshoz vezet.
Szk csatornk sebei gyakran okozzk a
csatorna szklett vagy elzrdst (strik-
tra), pl. a hgyvezetk, a nyelcs vagy a
bl sebei. A mellhrtya s a hashrtya k-
ztti sebek gygyulskor sszenvsekhez
vezethetnek. A sebszvet funkcionlisan
alacsonyrend, s az elpusztult eredeti sz-
273
Sejtterpia
vetet nem kpes helyettesteni. A szaruhr-
tya sebei ltsi zavarokat, esetleg vaksgot,
az opercis sebek a feszls kvetkezt-
ben a heg berepedsi okozhatjk. Az ideg-
rendszer sebei cskkenthetik az idegek
telj estkpessgt.
Seborrhoea: a faggymirigyek fokozott
vladktermelse, amely brzsrosodst,
mitesszerkpzdst s a hajas fejbr korp-
sodst okozza. Kezelse: termszetes tp-
llkozs, llati eredet zsiradk fogyaszt-
stl s lgos kmhats szappanok hasz-
nlattl val tartzkods. Kamills, zsur-
ls, mandulakorps lemossok s lgy vz
hasznlata. Enyhn alkoholos arcvzzel
vgzett arcbr-zsrtalants.
Sebszakads: 1. Seb. Mttileg gygytha-
t, de a kijuls veszlye fennll.
Secale cornutum: anyarozs.
Sedativumok: nyugtatszerek. Nyugtat
hats gygynvnyek: szagos libatop
(Chenopodium ambrosioides), libatop
(Chenopodium vulvaria), nagyezerjf
(Dictamus albus), kerekrepkny (Gle-
choma hederacea), fekete peszterce (Bal-
lota nigra), citromf, bazsalikom (Ocimum
basilicum), macskagyknke (Valerina
officinalis), szarumk (Glaucium cornicu-
A sejt sematikus brzolsa
Jobb oldalon: centriolum; alatta: sejtfal.
Bal oldalon: sejtmag; alatta: sejtplazma
latum), tavaszi hrics (Adonis vernalis), le-
vendula (Lavandula spica), koml (Humu-
lus lupulus), kapormag (Anethum graveo-
lens), rm (Artimesia vulgris), csarabf
(Calluna vulgris), a pnksdi rzsa virgai
(Paeonia officinalis).
Sejt: a legkisebb, nllan is letkpes l-
lny. Sejtplazmbl, sejtmagbl s sejtfal-
bl ll. Az llati sejtek ezenkvl n. centri-
olumot is tartalmaznak. A sejtek alakja s
felptse funkciik szerint eltr: pl. mi-
rigysejtek, hmsejtek, ktszveti sejtek,
porcsejtek, idegsejtek stb.
Sej tterpi a: a kezelt szemly szerveze-
tbl vagy idegen szervezetbl szrmaz
fiatal vagy embrionlis sejteket fiziolgis
konyhasoldatban a pciens testbe fecs-
kendezik. A kezels napjn cca. 6 injekcit
kap a beteg (Niehans napi 12 injekci be-
adst javasolta). A kezelst egy nap alatt
kell elvgezni, nem szabad tbb napra vagy
htre kiterjeszteni, s legkorbban csak fl
v elteltvel lehet megismtelni. A Paul
Niehans professzor ltal kidolgozott ~ lla-
ti embrik szerveibl nyert sejtek beadst
rja el. A szrazsejt-terpia sorn mlyh-
tssel dehidrlt sejteket alkalmaznak, gy
azok hosszabb ideig trolhatk. A modern -
sorn a rgi eljrsokkal szemben mr nem
egsz sejteket, hanem csak a sejtekbl ki-
vont anyagokat, pl. DNS-t s RNS-t juttat-
nak a beteg szervezetbe. gy a kezels
eredmnyesebb. A ~ lnyege, hogy a beteg
szervezetbe injicilt sejtalkot elemek be-
plnek a kezelt szemly sejtjeibe, javtva
azok szerkezett. Javallat: ltalnos revi-
talizls, regenerls, az immunrendszer
erstse, reuma, szv- s vrkeringsi be-
tegsgek, mjbajok, mirigyek alulmkd-
se. jabban j eredmnyeket rtek el a mo-
dem sejtterpia s a szrumterpia kombi-
ncijval a krnikus betegsgek kezels-
Semen
274
ben. E mdszer Wiedermann-kra nven
terjedt el.
Semen: receptekben nvnyi magvak meg-
nevezse.
Senegagykr (Polygala senega): kptet
hats, szaponintartalm drog.
Senyveds: fokozatos sovnyods s gyen-
gesg senyveszt betegsgek esetn, pl.
rknl, tbc-nl. Az alapbetegsg kezelse a
dnt.
Sepdelenoptia: Alexander Mller, kreuz-
nachi gygyszersz ltal kidolgozott
gygymd. Az emberi szervezetre a kozmi-
kus sugrzs radioaktv elektronjai negatv,
az elektromossg elektronjai pedig pozitv
hatst gyakorolnak. A sugrzs az ideg-
rendszert ingerli, innen az ingerek a vred-
nyekre tereldnek. Ennek hatsra a haj-
szlerek megbnulnak s vrpangs j n lt-
re. Mller szerint e krok mellett fontos
szerepet jtszik a betegsgek kialakuls-
ban a tlzott mrtk hgysavtermelds
is. A sepdelenksztmnyekkel felhgthat
a hgysav, megszntethet a vrpangs,
semlegesthet a negatv sugrzs s feler-
sthet az elektronok ltal keltett pozitv in-
gerlet. A ksztmny citrombor, foszfor,
kn- s kis mennyisg tejsav keverkbl
ll. Az alkotelemek klnbz keversi
arnyval ngy alapkeverket lltott el,
majd ezek keversvel 9 gygyszerkever-
ket, n. sepdelent ksztett, melyek megha-
trozott betegsgek kezelsre alkalmasak.
Seprfrd: dstott lesztfrd. A sr-
lesztbl hidegen kicsapd seprbl 30
kg-nyit forr vzben elkevernk, s 1 vizes-
kanna srlesztt adunk hozz. Amikor az
erjeds erteljesen beindul, akkor kezddik
a frds. Cinkkdat ne hasznljunk erre a
clra. Alkalmazsa: szvbetegsgek, reuma,
anyagcserezavarok, isisz, kelsek esetn.
Seprvirg (Calluna vulgris): virgz n-
vny. Adagja 2-4 g, ntetknt kvessgben
(epe-, vesek), csak a virgjt nyugtat-
szerknt, az elalvs elsegtsre adjuk.
Sertsorbnc (erysipeloid): az orbnchoz
hasonl betegsg, mindkt esetben specifi-
kus baktrium okozza a betegsget, amely
enyhe brprral s magas lzzal jr. ltal-
nos tnetei: magas, nha hidegrzssal jr
lz, a br duzzanata s vrsdse, amely a
gygyulst kveten gyakran hmlani
kezd. Kezelse: agyag- s trpakolsok,
forr borogats, melyet hideg lemoss k-
vet. A lz emelkedse esetn rvid gngy-
ls. Bjt, gymlcslkra, gymlcsnapok.
Bltisztts bentssel. Hp. s Bch.: 1. Or-
bn.
Srv (hernia): egy testreg szerveinek
kiboltosulsa. A mellreg vagy a hasreg
zsigerei az izomzat veleszletett vagy szer-
zett gyengesge kvetkeztben kitrem-
kednek a testregekbl. A srv, illetve a
srvre val hajlam lehet veleszletett vagy
szerzett. A srvkpzds leggyakoribb he-
lyei a lgykhajlat, a kldk, a rekesz, a has
kzpvonala. Hegekben is gyakran keletke-
zik srv (hegsrv). Ha a srvtartalom kiz-
rdik, vrkeringse megsznik, ezltal el-
hal. Ennek slyos hashrtyagyullads a k-
vetkezmnye. A kizrdst amilyen hamar
csak lehet, meg kell szntetni, mieltt a be-
leken repeds keletkezne. Srvhajlam ese-
tn ltalnos erstssel megelzhetjk a
srvkpzdst. Felstest-borogatsok, hi-
deg lfrdk s fltestfrdk, vztaposs,
felstestlemossok ajnlatosak ilyenkor.
Srvkt hasznlatval az els hetekben el-
rhet a srvkapu megkisebbedse. Kizrt
srvnl forr frd vagy forr kts ajn-
275 Skarlt
latos a visszahelyezs elsegtsre. A nem
visszahelyezhet srveket mtti ton kell
megszntetni. Mtt nlkli srvkezels: a
hasizomzat s a ktszvet erstse helye-
sen vgzett tornagyakorlatok ltal. A srv-
kapu s a fejld izomzat kezelse srvke-
ncskkel, masszrozssal. lfrdk,
agyagpakolsok, specilis srvkt hordsa
szksges, jjel is, a srvzsk tehermentes-
tsre. A tarts nyoms, amit a srvkt ki-
fejt, a srvzsk zsugorodshoz, a srvkapu
zrdshoz vezethet. Szveterst, szkle-
rotizl szereket is fecskendeznek a srv-
csatornba. Belsleg: gygyfld, kovasav-
drogtea. Lnyeges a teljes rtk tpllko-
zs, bzisos trenddel.
Sheborrhoea: 1. Olajos faggybsg
Singultus: csukls.
Sinusitis: 1. Mellkreg-gyullads, Hom-
lokreg-gyullads
Sinus pilonidalis: a szrtszk befrdsa
a brbe, krlrt brgyulladssal. Me-
chanikai izgalmak (lovagls, menetels,
drzslds) gyakran okoznak sinus pilo-
nidalist gttjon s a vgbl krl. Kezel-
se: zsurls hideg vizes lemossok. Gygy-
fldpakolsok. A gyulladt terlet beszrsa
gygyflddel.
Sisakvirg (Aconitum napellus): a gyke-
rbl kszlt prepartum fjdalmak esetn
pl. a trigeminusneuralginl fjdalomcsk-
kent hats.
Srs: lelki megrzkdtats hatsra foko-
zott knny kivlaszts, amely srgrccs is
fokozdhat. Kivlt oka tbbnyire fjda-
lom, de rm is lehet. A srsknyszernek
nincs kze lelki felindultsghoz: agyi rel-
meszeseds vagy sclerosis multiplex ltal
elidzett agykrosods okozhat minden
okot nlklz srsokat.
Skarl t: jrvnyos fertz betegsg. Kr-
okozja ismeretlen. A betegsg a beteg
vagy hasznlati trgyainak megrintse t-
jn terjed. A betegsg lezajlsa tarts v-
dettsget nyjt, nagyon ritka a msodszori
megbetegeds. Tbbnyire gyermekek kap-
jk meg, felnttek esetben sokkal slyo-
sabb lefolys (toxikus ~). A fertzs 2-5.
napjn magas lz, hidegrzs, hnys, t-
vgytalansg, nyelsi s torokfjdalmak, a
szjpadls s a mandulk sttvrs szn-
ek. Gennyes mandulagyullads fejldik ki.
Majd apr, tzpiros kitsek jelennek meg
a trzsn s a vgtagokon. A szj krnyke
kitsektl mentes. A lz kezdettl szmt-
va kb. egy ht mlva cskken. A kitsek
megjelense utn 14 nappal a br hmlani
kezd. A nyelv sttvrs, duzzadt csomcs-
kkkal (szemlcsk). Mlnanyelv. A nyak
nyirokcsomi duzzadtak. Kzpflgyulla-
ds, vesegyullads (legtbbszr a betegsg
3. hetben), szvbelhrtya- s izomgyulla-
ds, zleti reuma kialakulsa jelentkezhet
szvdmnyknt. Kezelse: v. Lzkezels.
Hidegrzs esetn kezdetben forr szna-
polyvs ing, a hidegrzs elmltval, ma-
gas lz esetn hideg borogats, nedves in-
gek. 2-3 alkalommal ss ing a kitsek er-
stsre. Ezenkvl mg gyakori teljes le-
drzsls, ksbb hideg flfrdk. Bjt,
gymlcslnapok, gymlcskra, ksbb
vegetrius trend. A mandulagyullads
kezelse, szkletrendezs. Hp.: Ferrum
phosphoricum D6-12, Belladonna D3-6,
Mercurius corrosivus D6, Lachesis D10,
Apis D3. Bch.: Ferrum phosphoricum D6,
Kalium chloratum D6, Kalium phospho-
ricum D6, Ferrum phosphoricum D6. Ut-
kezelshez D6-12.
Skorbut
276
Skorbut : C-vitamin-hiny okozta beteg-
sg. Br- s nylkahrtyk vrzsi hajlama,
az izomzatba s a csonthrtya al szivrg
vrzsek. A foghs meglazul, kkesvrs
sznv vlik s vrzik. Vrszegnysget s
a fogak elvesztst idzi el. Rgen tenge-
rszek s kutatton lvk betegsge volt,
akik hnapokig nem jutottak friss zldsg-
hez, csak konzerveken ltek. Csecsem-
skorbut 1. Mller-Barlow. Vitaminds friss
telek hatsra a beteg meggygyul.
Skrofulzis: gyermekeknl fordul el, akik
hajlamosak kitsekkel s mirigyduzzana-
tokkal reaglni, s egyidejleg mirigytuber-
kulzisban szenvednek. A br, nylkahr-
tyk s mirigyek gyulladsban vannak.
Gyakran ntha s szemhjszli gyullads
ksri a br-, csont- vagy bronchialmirigy-
tuberkulzis tneteit. Kezelse: egszsges
tpllkozs, csukamjolaj, fny, leveg,
nap; ss frdk, ss ingek, flfrdk;
meztlb jrs, vztaposs. Tek: martilapu,
klmosgykr, dilevl, harmatf. Hp.:
Arsenicum D6-12, Baryum carbonicum
D6-12, Calcium carbonicum Hahnemanni
D3-12, Calcium phosphoricum D3-6, Fer-
rum D2-3, Graphites D3-12, Jodum
D410, Mercurius solubilis D46, Phos-
phorus D6-12, Sulfur D4-12. Bch.: Natri-
um phosphoricum D6, Calcium phospho-
ricum D6, Silicea D12 s Magnesium phos-
phoricum D6, mint legfontosabb szer. Hoz-
z Calcium phosphoricum D6-12, Silicea
D12, Natrium muriaticum D6-12, a kr-
kptl fggen.
Sokk: hirtelen fellp, az egsz szervezetet
mlyen megrz esemny (megrzkdta-
ts). A labilis idegzet embereknl a lelki ~
idegsokkot okozhat (remegs, izzads, sr-
s ordtgrcsk, szvgrcs, hnys stb.).
Testi ~: spadtsg, ernyedtsg, hegyes orr,
alig tapinthat, n. elnyomhat" pulzus,
fokozott izzads, a vrkerings sszeoml-
sa, vrnyomsess, lgzscskkens. Okai:
sebeslsek (srlsi sokk), mrgezsek,
fertzsek. A testi sokk letveszlyes lehet.
Teendk: szigor gynyugalom vagy vz-
szintes elhelyezs, vr vagy vrptl anya-
gok adagolsa, oxignkezels, a test mele-
gen tartsa, folyadkadagols, szv- s vr-
kerings-szablyoz szerekkel trtn ke-
zels.
Solanum dul camara: deskeser csucsor.
Solidago vi rgaurea: aranyruta.
Sovnysg: az izomzat fejletlensgvel s
a zsrprnk kis terjedelmvel vagy hiny-
val jr llapot. Okozhatjk: veleszletett
alkati tnyezk, anyagcserezavarok, gyak-
ran kros mirigymkds (tbbnyire a
pajzsmirigy vagy az agyalapi mirigy), he-
zs vagy emszt bels betegsgek. Keze-
lse: egszsges trend, linusitnykleves,
trbl s lenolajbl kszlt telek fo-
gyasztsa. tvgygerjeszt kesertek:
rm, encingykr, lemossok, lentsek
segtsgvel.
Shzt ar t s : a vr lland jelleggel
570-620 mg% konyhast tartalmaz. A fe-
lesleges konyhas a szvetekbe kerl s ott
vizet kt meg. A konyhas a vesvel s a
vertkkel llandan kivlasztsra kerl. A
vr normlis startalma fontos a vizelet-
kpzshez: ha ez az rtk cskken, a vize-
lettel egybknt kivl anyagok visszama-
radnak a szervezetben (hgyvrsg). A na-
pi sszksglet krlbell 2 g, amit a tpl-
lk startalma bsgesen fedez. gyeljnk
teht a sszegny tkezsre. A szoksos s-
zskor a szervezetbe naponta ennl jval
tbb st visznk be (10-15 g-ot), ami eb-
ben a mennyisgben lvezeti szernek sz-
mt, mivel a ktszvetet mint raktrt tl-
277
Spanyol kabt
terheli. A konyhasmentes dita, ahol a s-
tartalm tpanyagokat is kerlni kell, kifeje-
zett gygytpllkozs, ami tmenetileg ja-
vallt szv- s vesebetegsgeknl. Sznet
nlkl smentes ditt ne alkalmazzunk to-
vbb 3-4 htnl. A szervezet nagy adag s-
val trtn mrgezse lzat, fejfjst, haj-
hullst, brgyulladst, a szjban, a tpcsa-
tornban s a lgutakban pedig nylkahr-
tya-gyulladst okoz. A tengeri s hasznla-
ta, ami nyomelemeket s egyb, a szervezet
szmra fontos skat is tartalmaz,
nagymrtkben kzmbsti a konyhas
kros hatst.
Sk: savak s lgok egyeslsekor keletke-
z vegyletek. Az letfontossg sk bevi-
telt llandan biztostani kell a szervezet
szmra. A shztarts egyenslya letfon-
tossg, melyet a szervezet nllan szab-
lyoz. A vr- s sejtplazma sk ltal fenntar-
tott ozmotikus nyomsa lland. V.:
Konyhas.
Slz: a nkzpont rzkenysge esetn a
szomjsg s a tlzott sfogyaszts lzat
okozhat.
Ss frdk: teljes vagy rszfrdk, gn-
gylsek vagy nedves ingek formjban
2%-os soldattal alkalmazzk Kneipp sze-
rint.
Ss frdk: legalbb 1,5% startalm
konyhass forrsok. Frd- s nhallk-
rkra hasznljk reuma, ideggyulladsok,
mirigytuberkulzis, skrofulzis, vrsze-
gnysg, anyagcsere-betegsgek, a fels
lgutak gyulladsai esetn. Mestersges ~
konyhasbl, 1. Ss jrdk. Anyalgbl, s-
vnyokbl s tengeri sbl kszlhet. Egy
teljes frdhz 3-9 kg s szksges.
Sszegny trend: 1. Konyhas.
Smrk: klnfle fajtj apr hlyagok
kpzdsvel jr brbetegsgek (ms n-
ven: herpesz).
Sr: alkoholtartalm lvezeti szer (tlago-
san 5% alkoholt tartalmaz), rpa leszt
gombs erjedsvel, koml hozzadsval
nyerik.
Spagyrik (=levlasztani s gyjteni): a tel-
jes gygynvnyt gykervel egytt egy
specilis lesztfajta hozzadsval erjesz-
tik, majd azt kveten desztillci segts-
gvel tert, sztereket s illolajat vlaszta-
nak le az erjedt anyagbl. Az elhamvadt
maradkot a desztilltummal mg egyszer
kilgozzk s az svnyi alkotrszekhez
adjk. Hossz ideig tart trols alatt rle-
lik. Zimpel 35 szert hasznl, amelyeket h-
rom csoportra oszt. I. specifikus szerek, II.
specilis szerek s III. elektromos szerek.
Az I. s II. csoport szereit belsleg, a III.
csoportba tartozkat klsleg hasznljk. A
spagyrikus szerek komplexek, amelyeket
felhasznlsuk szerint neveznek el: pl. vr-
szer, mellkasszer, antilymphatikus szer,
psoraszer, fregszer, llatszer(l), az I. cso-
portbl, epilepsziaszer, fogfjscseppek,
gybavizels-cseppek, a II. csoport 20 k-
lnbz specilis szere kzl, elektro-
mosszer D vagy Chelidonium-Zimpel-
Komplex Nr. 32 a III. csoport tagjai kzl,
csak nhnyat kiragadva a plda kedvrt.
A Zimpel-szereket termszetgygyszati
alapkezels keretben alkalmazzk.
Spanyol kabt : a teljes begngyls
Kneipp-f\e mdostott formja. A nedves
leped helyett egy nagy kabtformra sza-
bott lenkntst hasznlnak. Ez olyan szab-
s, hogy ujjai a kz ujjhegyeit is takarjk, a
kpeny nyaktl a fldig r, a lbfejeket tel-
jesen bebortva. A beteg a nedves kpenyt
magra lti, majd lefekszik a teljes pakols-
Spartium scoparium
278
hoz elksztett szraz kendkre. A kntst
kisimtjk, a karokat a test mell helyezik,
a lbakat pedig kln-kln szorosan be-
csavarjk. A tovbbiakban gy jrnak el,
mint a teljes pakolsnl.
Spartium scoparium: 1. Seprzant
Spasmophilia: gyermekkori tetania, 1.
Grcsk
Specifikus: bizonyos fajthoz alkalmazko-
d, bizonyos fajtra jellemz. Specifikus
kezelsnek azt nevezik, amely az ltalnos
kezelssel szemben a betegsg sajtossga-
ira irnyul. Specifikus szer: egy bizonyos
betegsg esetn nmi biztonsggal hat
szer.
-
Specifikus-dinamikus hats: a zsrok s a
sznhidrtok bizonyos keretek kztt rvid
tvon kalriahordozknt helyettesthetik
egymst, egy bizonyos mennyisg fehr-
jt (fehrjeminimum) naponta biztostani
kell a szervezet szmra az egszsg s a
teljestkpessg megrzse rdekben.
Spiritizmus: a szellemvilggal val foglal-
kozs s az arra irnyul ksrletek, hogy
mdiumok, kopogsi jelek, asztaltncolta-
ts stb. segtsgvel kapcsolatba lpjenek
vele, vagy materializci tjn a szel-
lemvilg ltezst s tevkenysgt bizo-
nytsk. A parapszicholgival csak jelen-
tktelen s vitatott kapcsolata van. A spiri-
tiszta jelensgek tudomnyosan nehezen
bizonythatak.
Spondylitis: 1. Gerincoszlop-gyullads
Spontn faktra: nagyobb erszakos be-
hats nlkli csonttrs. Elfelttele: a
csontok fokozott trkenysge mszhiny
vagy daganatos tttek kvetkeztben.
Sport: sszer alkalmazsa test s llek
szmra igen egszsges. Eltlzsa azon-
ban, ami gyakran elfordul a versenysport-
ban, knnyen az ellenkez hatshoz vezet,
s a szv- s vrkeringsi megbetegedsek
korai kialakulsa, a szervek tlzott elhasz-
nldsa lehet a kvetkezmny. A nak
gyakorlja alkathoz s korhoz kell iga-
zodnia. A sport az egyoldal munkavgzsi
tevkenysgeket ellenslyozza. Fradt arc,
alvszavarok, ingerlkenysg stb. olyan je-
lek, amelyek tlhajtott sportolsra utalnak.
A sportsrlsek szakorvosi kezelst ig-
nyelnek.
Sprue: hasmenssel, a szklet zsrtartalm-
nak nvekedsvel, anyagcserezavarral,
idlt tpllkozsi hinnyal jr betegsg.
Valsznleg a B-vitamin-csoport hinya
okozza. Kezelse csak vitaminds tpll-
kozssal trtnik. Tej, friss gymlcs fo-
gyasztsa, klnsen a fldieper fogyaszt-
sa ajnlatos. Mj- s vasksztmnyek; B- -
vitamin. Fleg eurpaiak megbetegedse
trpusi s szubtrpusi vidkeken, Eurp-
ban ritkn fordul el.
Stangerfrd: gazdag csersavtartalm eg-
zotikus algk (Plantasuccus) kivonatt
vagy tmrcsert tartalmaz egyenram
elektromos frd, amelyet az izmok, ide-
gek s zletek legklnbzbb reums
megbetegedsei, isisz, neuritis s krnikus
- fleg a ni nemi szervek - gyulladsai,
bnulsok s szkrekeds esetn alkalmaz-
zk. Stanger, ulmi cserzmester nevhez
fzdik.
Stigmata maydis: a kukorica (Zea mays)
beporzatlan bibjnek receptrabeli meg-
nevezse. Fzet formjban vizelethajt
hats, vese- s hlyagkvek esetn, kl-
nsen vizelsi knyszernl hasznlatos.
279
Sketsg
Greiff szerint vrcukorcskkent hatssal
is rendelkezik.
Stigmatizci: krnikus sebei megjelense
Krisztus szenvedseinek mly tlse hat-
sra. Lelki alapokon nyugv testi tneteket
jelent.
Stomachicum: 1. Gyomorbetegsg esetn
alkalmazott szer.
Stressz: fokozott ignybevtel, feszltsg,
nyoms. Selye Jnos slyos krost tnye-
zk ltal elidzett betegsgtnetek ssze-
foglalsaknt alkalmazta e megnevezst.
Nemcsak a testbe jutott gensek, hanem
pszichikai lmnyek s behatsok is el-
idzhetik. Ilyen n. stresszorok: izommun-
ka, hideg, meleg, krokozk, gygyszerek,
kbtszerek, srlsek, ijedsg, zaj stb. A
mellkvesekreg megnagyobbodsa, a nyi-
rokszervek zsugorodsa, a gyomor-bl
traktusban feklyek jnnek ltre. Ezek a
vszreakcik a test vdekezkpessge
mozgstst jelzik. Nagyon slyos kroso-
ds esetn rvid id alatt hall is bekvet-
kezhet. De tbbnyire a test ellenllsra ren-
dezkedik be, ami jabb krost tnyezk-
kel szemben vdettebb teszi. Ha ennek
mrtke tlzott, annak kimerltsg lesz a
kvetkezmnye. A riad-, ellenlls- s ki-
merltsgi llapot az ltalnos alkalmazko-
dsi szindrmhoz tartozik. A stressz az
let tartozka. Normlis adagban rugalmas-
s s alkalmazkodkpess tesz. Helyesen
adagolva egszsgesen tart s azz tesz. Ha
az embert az letben nem rik kihvsok,
akkor is betegg vlik. L. Distressz. Ha az
alkalmazkodkpessgnk felmondja a
szolglatot, kimerl, a stressz megbetegt,
de az intenzvebb s hossz ideig fennll
stressz szintn. Ez fokozd idegessgben
mutatkozik meg, 1. Distressz. A stresszorok
a vegetatv idegrendszert s a hormonmiri-
gyeket tmadjk meg. Alkalmazkodsi be-
tegsgknt alakul ki a gyomorfekly, has-
mens, magas vrnyoms, anyagcsere-be-
tegsgek, vrkeringsi zavarok, grcsk s
az ltaluk kivltott betegsgek, mint pl. az
asztma, migrnek, angina pectoris. Lelki
stresszorok lelki zavarokhoz vezetnek. Ke-
zelse: az letmd szablyozsa, a biorit-
mus betartsa, kikapcsolds szabadsg
idejn, de emellett aktv lazts jgval, au-
togn trninggel, meditcival, tornval,
sporttal.
Strophantus: afrikai tlizldflk. Magva
szvre hat glykozidokat tartalmaz, ame-
lyek hatsa a digitlishoz hasonl, de l-
nyegesen gyorsabb s ersebb. Az orvostu-
domnyban hasznlatos ers szvgygy-
szer.
Strophulus infantum: kisgyermekeknl
elfordul csalnkits, foltokban jelentke-
z hlyagokkal.
Strma: 1. Golyva
Sugrgomba-betegsg: a sugrgomba
(Actinomyces) fszlakon nvekszik, s a
fszlak rgcslsakor kerl a szjba. Ha a
szjban apr sebek tallhatk, slyos krni-
kus csomkpzdssel jr gennyesedst
okoz. A genny a torokba s a tdbe jutva
ott szintn gyjtsokat idzhet el. Az ilyen
gennyes folyamatok fisztula-, feklykpz-
dssel s szvetburjnzssal jrnak egytt.
Kezelse: helyileg: sznapolyvs zskok,
gygyfold, esetleg mtt.
Sketsg: a halls hinya veleszletett
vagy a belsfl s a hallidegek megbete-
gedsei ltal. A ~ lehet egy- vagy ktoldal.
A veleszletett - mindig nmasggal jr
egytt. V.: Beszd.
Szabadban vgzett frd: hideg frd fo-
ly- vagy llvizekben. Egyesti a hideg
frd, a testmozgs (szs), a lg- s a nap-
frd hatsait. Igen ers ingereket jelent a
szabadban vgzett frd, ezrt az egszs-
geseknek is lassan kell hozzszokniuk a
vzhez. Betegek, lbadozk, legyenglt l-
lapotak, gyerekek s regek nem minden
esetben frdhetnek a szabadban! Szvbe-
tegek sem szhatnak odakint. A frd utn
mindig gondoskodnunk kell a test jra-
melegtsrl; mozgssal, szrazra drzs-
lssel, napozssal melegedjnk fl. A telt
gyomorral, tlhevlt, hajszolt llapotban
vett frd gyakran vezet julshoz, szeren-
cstlensgekhez.
Szabadlevegztets: az edzst szolglja. A
kzben vgzett torna, jtk clja is az jra-
melegeds. Betegeket is szabadlevegztet-
hetnk, ha kellkppen betakarjuk ket, s
forr vizes tmlvel gondoskodunk mele-
gen tartsukrl. A beteg gyt tlen is kite-
hetjk a szabadba, vagy szlesre trhatjuk
az ablakot. A szamrkhgs, a tdgyulla-
ds klnsen jl reagl a levegztetsre.
Kerljk a szelet s a huzatot! A csecsemk
knnyen kihlhetnek, ha azonban figyeljk
ket, nyugodtan levegztethetk. Mg a
gyermek alszik s meleg a lba, biztosan
nem hl ki. A csecsemkori szamrkhgs
veszlyes betegsg, a levegztets a legha-
tsosabb termszetes gygymdja.
Szaglideg: 1. Szagls
Szagok, szagls, szaglszerv: a szaglszerv
specilis szerkezet nylkahrtya, amely a
fels orrkagylt s az orrsvnyt bortja.
A szaglsejtek fonalszeren kzvetlenl a
szaglidegekben folytatdnak. A szagl-
ideg emberben nem klnsen fejlett, gy
szaglsa nem a legjobb. A szaglsnak jelen-
ts szerepe van a kzrzet alakulsban, a
mindennapi letben is.
Szakllasok szrtszgyulladsa: a szr-
tszk s a faggymirigyek gyulladsa,
melyet a brbe hatolt krokozk (gombk)
vltanak ki. Jellemzi: brpr, duzzanat, va-
lamint kis gennygylemek megjelense,
melyek lassan az egsz arcon elterjednek.
Kezelse: zsurlfzetes arclemoss, jsza-
kra zsurlborogats, 1. a Gombabetegs-
geknl. Emellett fejgzls, sznavirg-
pakols, sznavirgfrd, flfrdk s fel-
stest lentse ltalnos kezelsknt. Hp.:
Hepar sulfuris D3, Hycrocotyle asiatica
D2. Klsleg Echinacea purpurea ken-
csk, kn. Bch.: Klium phosphoricum D6,
Klium chloratum D6, Klium sul-
phuricum D6, Ferrum phosphoricum D12,
Ntrium muriaticum D6.
Szalicilsav-tartalm nvnyek: a lzcsil-
lapt s reumaellenes hats szalicilsavat,
amelyet az orvoslsban gyakran alkalmaz-
nak, ma szintetikus ton lltjk el. Nevt
a fehr fztl (Salix alba) kapta, amelynek
leveleiben, virgaiban s krgben tallha-
t a salicin nev glykozida. Ezt a hatanya-
Sz
1 1
281 Szaponintartalm gygynvnyek
got tartalmazza a fekete fz (Salix pur-
purea) s a fekete nyrfa. A salicin bizo-
nyos enzimek hatsra glykzra s salige-
ninre, a szalicilsav alkoholos alakjra bom-
lik. Oxidci tjn utbbibl szalicilsav
kpzdik. A nvnygygyszat ppen ezrt
reuma kezelsre gyakran alkalmazza a po-
rtott fzfakrget vagy a fzfakreg forr-
zatt a szintetikus szalicilvegyletek he-
lyett. Hogy a kvnt hatst elrjk, nagy
mennyisg drogot kell fogyasztani. A fz-
fn kvl a virgz rti legyezm (Ulmaria
filupendula) s az rvcska is tartalmaz
szalicilsavat. Ezek a nvnyek a reumatek
gyakori alkotelemei. A termszetgygy-
szatban a fzfakreg napi tbbgrammos
adagjval alkalmazzk a reuma kezelsre.
Szamrkhgs (pertussis): a szamrk-
hgs bacilusa ltal terjed, fertz gyer-
mekbetegsg. Elssorban a fels lgutakat
tmadja meg, minl kisebb gyerekrl van
sz, annl slyosabb lefolys a betegsg.
Enyhe tnetekkel, fels lgti huruttal kez-
ddik. Ezutn 1-2 httel kvetkezik a gr-
css khgsi stdium. A khgsi roha-
mok halmozottan, fknt jszaka jelentkez-
nek. A beteg nagy mennyisg nykot rt,
az ers khgs orr- s szjregi, valamint
a szem kthrtyja alatti vrzseket okoz-
hat. Nhny ht utn a khgs csillapodik,
ltalnos hurutos fzisba megy t. Ebben a
fzisban tdgyullads, kzpflgyullads
is keletkezhet. Nha a szamrkhgssel
egyidejleg kanyars is lesz a gyermek; a
fertzsveszly fknt a betegsg els 5-6
hetben kifejezett. A jrvny terjedsnek
idejn gondolnunk kell arra, hogy nem
minden esetben lp fl a jellemz grcss
khgsi fzis; minden hurutos megfzs
htterben llhat fertz szamrkhgs.
Klnsen a csecsemket s a kisgyerme-
keket (3 ves korig) viseli meg a betegsg,
ezt a korosztlyt klnsen vjuk a fert-
zstl. Kezelse: szellztets, szabadleve-
gztets, napfrdztets. Ktrnknt
egsztest-lemossok, levezetsknt reggel,
dlben s este gykplyzs. jszaka a p-
lyzst minden khgsi roham utn cse-
rljk ki. tvgytalansgnl koplaljon a
beteg. Az trendben fknt zldsgek, gy-
mlcsk, sovny tej szerepeljen. Zsrt s
dessgeket ne adjunk. Valdi gesztenyele-
vlbl, kakukkfbl, harmatfbl, moly-
zb'l, rdgszekrbl ksztett tet itas-
sunk. Tea: 1 rsz harmatf, 1 1/2 rsz ka-
kukkf, 2-2 rsz bodzavirg s orvosi ziliz-
gykr, 1 rsz nizs. A keverkbl egy tes-
kanllal adjunk 1 pohr vzhez, 6-8 rai l-
ls utn rviden fzzk fel, naponta 3-szor
1 csszvel fogyasszunk belle. Hp.: Bel-
ladonna D3-6, Magnesium phosphoricum
D6, Hepar sulfuris D3, Coccus cacti D2,
Kalium bichromium D4, Ipecacuanha
Dl -6, Arnica D3, Drosera D2-10, Tartarus
emeticus D4-6, Veratrum D3-6. Bch.: Ka-
lium phosphoricum D6, Ferrum phospho-
ricum D6, Kalium chloratum D6, Magne-
sium phosphoricum D6, Calcium phospho-
ricum D6, Silicea D12, Natrium sulfuricum
D6-tal vltogatva.
Szaponinok: vizes oldatban ersen habz
anyagok, sok gygynvnyben megtallha-
tk hatanyagknt. Izgat s vladkok ki-
vlasztst (hrgnylkahrtya, gyomor- s
hasnylmirigyek, vesk stb.) fokoz hat-
suk van. Fokozzk a test zsrfelvtelt.
Szaponintartalm gygynvnyek: fldi-
tmjn, Bingelkraut, nyrfa, vidraf, des-
keser csucsor, grgszna, porcikaf,
szzszorszp, aranyvessz, tarackbza, t-
vises iglic, kenderkef, krfarkkr,
krmvirg, vadgesztenye, Sand-Segge,
gombernyf, szrcsagykr, zsurlf,
kankalin, szappanf, Seifenrinde, lndzss
tif, vadrvcska, desgykr, illatos ibo-
Szappangykr
282
lyagykr stb. (Bingelkraut = Mercurialis
perennis, Sand-Segge = Carex arenaria,
Seifenrinde = Quillaja saponaria; magyar
nevket a rendelkezsemre ll forrsmun-
kkban nem talltam meg. A fordt megj.)
Szappangykr (Saponaria officinalis): a
szappanf gykere, amely augusztusban
tartalmazza a legtbb szaponint. 1-^t g-nyi
mennyisgt f'zetknt elksztve kptet-
nek hasznljk.
Szappankp: egy darab pipereszappan
vagy glicerin s ntronszappanbl kszlt
kp, amely enyhe hashajt hats.
Szappanok: magasabb sznatomszm
zsrsavak alklisi. Alklik (ntronlg, k-
lilg, szda), olajok s zsrok fzsvel
nyerik. A ntronszappanok szilrdak, a k-
liszappanok kenhetk, puhk (kenszap-
pan). A kenszappanokat a skrufulosis
kezelse sorn a testre kenik. A pipe-
reszappanok sok zsrt tartalmaznak. Ennek
ellenre alklitartalmuk izgatja az rzkeny
brt. Hg szappanoldatokat bents form-
jban hashajtknt alkalmaznak, amelyek a
blizomzatra s a blnylkahrtyra hat-
nak.
Szappanspiritus: alkoholban oldott szap-
pan.
Szappanszer szklet: szraz, kellemetlen
szag, lgos, vilgosszrke szklet, mely
sok klist s zsrsavakat tartalmaz.
A csecsemknl a hgitatlan tehntejjel va-
l tplls, felntteknl a zsremszts za-
vara okozza (egyes epe- s hasnylmirigy-
betegsgekben).
Szarkma: ktszvetbl, izomzatbl ki-
indul rosszindulat daganatos burjnzs, 1.
Rk.
Szaruhrtya-gyullads: a szem sza-
ruhrtyjnak nincsenek erei, a kthrtya
tpllja, gyulladsokkal szembeni vdeke-
zse ezrt korltozott. Knnyen bekvetke-
zik a szaruhrtya sejtsztesse, ilyenkor fe-
klyek keletkeznek rajta. Mivel ezek heg-
szvettel gygyulnak, fnnll a ltszavar,
illetve a megvakuls veszlye. Emiatt tbb-
nyire szksg van szemorvosi kezelsre.
Kezelst 1. a Szemgyulladsnl. Belladon-
na D3-4, Aconitum D3^4, Hepar sulfuris
D46, Pulsatilla D3-4, Mercurius corro-
sivis D6, Graphites D4-10. Bch.: Kalium
phosphoricum D6, Kalium chloratum D6,
Natrium phosphoricum D6, Magnesium
phosphoricum D6, Calcium sulfuricum D6,
Natrium muriaticum D6, Silicea Dl 2, Cal-
cium fluoratum Dl 2.
Szauna: Finnorszgbl szrmaz forr lg-
frd. 70-90 C-os szraz, 15-25% relatv
pratartalm levegt tartalmaz zrt trben
trtnik a frdzs. A ~ teht nem gzfrd.
A lgfrd alatt felhevtett termskre vizet
ntnk, ezltal gzpra keletkezik. A tl
ers gzfejldst kerljk, mert ez krosan
hat a vrkeringsre. A ~ fontos eleme a test
lehlsvel elidzett vltakoz inger is.
Kezdetben 10-15 percig tartzkodunk az
izzaszthelyisgben, majd hideg vzzel va-
l lentssel, hideg vzbe merlssel, hideg
levegn vagy hban vgzett mozgssal
megszaktjuk. Ksbb beiktathatunk egy
msodik, 8-10 perces izzasztperidust,
amelyet az elbbi mdozatok valamelyik-
vel fejezhetnk be. Elengedhetetlen azon-
ban azt kveten legalbb 1/2 ra pihen,
hogy a szervezetet ne erltessk tl. Szv-
es vrkeringsi, rrendszeri betegsgben
(relmeszeseds), trombzisban vagy td-
tuberkulzisban szenvedk szmra azon-
ban tilos a szaunzs. Ezzel szemben llan-
d orvosi felgyelet mellett hlses reums
megbetegedsek, brbajok, altesti beteg-
283
Szjreg
sgek, anyagcserezavarok pl. elhzs esetn
igen hasznos. Klnsen alkalmas lta-
lnos testpolsra s megelz eljrsknt,
edzs s vrtisztts cljbl.
Szjpols: rendszeresen kell vgezni a
szj/lra megzavarsa nlkl. Idetartozik a
fogak kefvel vgzett tiszttsa, a meleg
vzzel trtn szjblts s a gargarizls,
A ~ sorn a fogak kz szorult telmarad-
kokat is el kell tvoltani. bltshez kamil-
la, repcsny s zslya forrzata ajnlott. A
fognyt citromhjjal drzsljk. Csak mes-
tersges sznezk s adalkok nlkli bio-
fogkrmek, illetve -porok hasznlata javal-
lott.
Szjflra: hasonl jelentsg, mint a bl-
flra. Az egszsges ~ tbb rtalmatlan
baktriumtrzsbl tevdik ssze. Betegs-
gek fellngolsakor egyes, kros hats fa-
jok elszaporodhatnak. Ilyenkor a Sym-
bioflor I nev gygyszerrel vgzett helyi
kezels szksges.
Szj frd: sznkat 15-25 C hmr-
sklet vzzel megtltjk, majd fejnket
htrahajtjuk, s a vizet lehetleg minl lej-
jebb engedve gargarizls nlkl szjbl-
tst vgznk. Kikpjk, majd cca. 1/3 1 vi-
zet - amelybe friss citromlevet facsar-
hatunk - zrt szjjal tbbszr, nagy nyo-
mssal tszrnk fogaink kzt. Szraz k-
hgs, a szjreg akut s idlt gyulladsai
esetn naponta 2-8 alkalommal megism-
teljk. Hst, tisztt s serkent hats.
Szjnylkahrtya-gyuUads (stomatitis):
helyi kmiai ingerek, pl. dohnyzs,
gygyszerek kivlasztdsa a szj nylka-
hrtyjn keresztl (lom, higany) hinyos
tpllkozs (klnsen A- s C-vitamin-hi-
ny hatsra alakul ki. A szjnylkahrtya
s a fogny kivrsdse, duzzadsa s vr-
zse, fokozott nylelvlaszts jellemzi. A
C-vitamin hinya hlyagosodst okoz. Ke-
zelse: gymlcslevek, gymlcsk, vita-
minds trend. Szjblgets zsurlval,
zslyval, kamillval s citromos vzzel. A
szj- s orrreg mzes oldattal val kiken-
se. Ehhez 1 evkanl mzet tejben felol-
dunk, s naponta ktszer l-l cssznyit
iszunk is belle. Hp.: Mercurius corrosivus
D6-10, Acidum nitricum D3, Belladonna
D4, Apis D3, Ntrium muriaticum D3-6,
Klium chloratum D3-6, Klium bichro-
micum D4-6. Bch.: Ferrum phosphoricum
D6, Klium phosphoricum D6, Ntrium
muriaticum D6, Klium chloratum D6.
Szjpensz (soor): gyermekeknl s slyo-
san beteg felntteknl fordul el. Egszs-
ges emberben az nmagban rtalmatlan
gomba nem vlik krokozv. Alapjul
tbbnyire szj- vagy garathurut szolgl.
Kezelse: a szj mossa zsurlfzetes ecse-
telssel, az alapbetegsg gygytsval.
Hp.: Mercurius corrosivus D6-10, Acidum
sulfuricum D3, Klium chloratum D3-6.
Bch.: Klium phosphoricum D6, felvltva
Ntrium muriaticum D6-tal.
Szjszag: rossz fogak, akut s krnikus
gyomorbetegsgek, heveny s idlt szj-
regi s garati gyulladsok (mandulagyul-
lads) ltal okozott, a szjflrban bellott
kros vltozsok okozhatjk. A krokat
kell kezelni: fogorvosi kezels, Roeder-f\e
kezels, kamills, borsments, zslys vagy
repcsnyes szjblts s gargarizls.
Szj reg: ell a fogak s az ajkak, htul a
lgy szjpad, fell a kemny szjpad, alul a
nyelv, ktoldalt pedig az arc ltal hatrolt
reg. Bellrl a szj nylkahrtya bortja,
benne helyezkednek el a fogsorok, a to-
rokmandulk s a mozgathat nyelv. A be
torkollik oldalrl a kt fltmirigy, alulrl
Szraz trend
284
pedig a nyelv alatti nylmirigyek nylsa. A
~ a rgs s a tpllk nyllal val
elkeveredsnek helye, amelyek az emsz-
tst segtik el.
Szraz trend: ennek sorn a szervezet le-
hetleg semmi vzhez sem juthat. Levesek
s szszok nem fogyaszthatak. Mivel a
zldsgek s a gymlcsk nagyon ld-
sak, ezek fogyasztst is korltozni kell.
Ezek helyett aszalt gymlcsket alkal-
maznak. Az trendnek smentesnek kell
lennie.
Szrtott kenyr: lapos rozskorpa/re/iyr,
erjeszts nlkl kszl, csak leveg laztja
fel, ami a tszta dagasztsakor kerl bele.
Ropogs, kemny, ignybe veszi a rgst.
Jl emszthet.
Szegfszegolaj: a szegfszeg virgrgy-
bl nyert illolaj, amelyet reuma s sz-
nyogcsps elleni bedrzslszerknt alkal-
maznak.
Szem: fnyrzkel szerv. Vdberende-
zseivel a szem zsrszvetbe gyazva a tl-
csr alak csontos szemregben tallhat,
az orrgyk kt oldaln, az arckoponyban.
A szem klnbz irnyba trtn mozga-
tst vgz szemizmok kzvetlenl a szem-
golyn tapadnak. A szem goly alak. K-
vlrl az nhrtya hatrolja, amely ell a
kerek, tltsz szaruhrtyba megy t. Be-
ll az inhrtyra a vrednyekben gazdag
rhrtya tapad, ehhez pedig a fnyrzkeny
ltideghrtya, melynek rostjaibl lesz a
ltideg. A ltideg a szem hts oldaln
lp ki, az nhrtyn ttrve a tlcsr alak
szemreg cscsn t az agy belseje fel ha-
lad. Az rhrtya szorosan az nhrtyhoz si-
mul, egszen a szaruhrtya hatrig. Innt a
szem hossztengelyre merlegesen futva
kpezi a szivrvnyhrtyt. A szivrvny-
hrtya kzepn lv kerek nyls a pupilla.
Kzvetlenl e mgtt helyezkedik el a
szemlencse. Ez utbbi mgtt pedig a ko-
csonys vegtest tallhat, mely a szemgo-
lyt bellrl kitltve rfeszti az rhrtyt
az ideghrtyra. A szaruhrtya, a szemlen-
cse s a szivrvnyhrtya kztt van az
aluls szemcsarnok, a szivrvnyhrtya h-
tuls rsze s a szemlencse kpezik a htul-
s szemcsarnok hatrait. Mindkt szem-
csarnokot folyadk tlti ki. Ha az nhrtya
nem fekszik elg szorosan az rhrtyra, az
erek az rhrtyn ttnve kkes fnyt kl-
csnznek a szemnek (gyerekeken, fiatalo-
kon figyelhetjk meg ezt). A pupilla hosz-
szanti s krkrs szemizmai segtsgvel
kpes a tgulsra s a szklsre. Fnyben
s kzel nzskor szkl a pupilla, tvolba
nzskor s szrkletkor tgul. A szemlen-
cse tltsz, kls rugalmas hrtyval bor-
tott kpzdmny. Specilis izmok teszik le-
hetv a szemlencse elredomborodst a
szem kzelre val alkalmazsakor. Az
ideghrtya tulajdonkppen elrehelyezett
agyrsz, mely a fnykpezgp filmjhez
hasonlan kpfelvtelre kpes. A fnysuga-
rak, mieltt elrnk a csapokat s a plcik-
kat, keresztljutnak az ideghrtya rtegein.
A csapok feladata a nappali lts s a szn-
lts, a plcikk szrkleti ltskor, gyenge
megvilgts esetn lpnek mkdsbe.
A kzpen lv ideghrtyarsz klnsen
rzkeny, a szli rszek elnagyoltabb fel-
ptsek, csak a durva szlelst, a mozgs-
rzkelst szolgljk. A ltidegfnl, ott,
ahol a ltideg belp a szembe, hinyzik az
ideghrtya. Itt van az n. vakfolt. A ltideg
a ltott kpet az agyalapra vezeti. A szem
segd- s vdszervei kz tartoznak a fent,
a ktszveti zskon kvl elhetyezked
mandula formj s nagysg knnymiri-
gyek, a szemhjak a kthrtyval s a
szemizmok. A knny lland jelleggel,
egyenletesen oszlik el a szemgolyn s
285
Szemfrd
nedvesen tartja azt. A felesleges knny-
mennyisg a szemsarokban gylik ssze. A
fels s az als szemhjon lv knny-
csvecskk a felesleges knnyet a knny-
csatornn t a knnyzacskba vezetik. Ez
utbbi a knnycsont rkban, kzvetlenl a
szemrs mellett, az orrcsont tvnl tall-
hat. Innen a knny a knnyvezetken ke-
resztl jut az als orrkagylba. A szemh-
jak kvlrl vdik a szemgolyt. Kvl br,
bell kthrtya bortja ket. A ktfle sz-
vet hatrnl kt vagy hrom sorban tall-
hatk a szempillk. A szemhj bre alatt
vannak a szemhj izmok, alattuk pedig egy
ktszvetes lemez (tarsus) tallhat. Ez
utbbi faggymirigyeket tartalmaz. A
szempillk faggymirigy-gyulladst rp-
nak, a szemhj faggymirigy-gyulladst
jgrpnak nevezzk. Kthrtya bortja a
szemhjak bels rszt, valamint a szemgo-
ly ells, lthat rszt. A szemmozgst
szolgl szemizmok kzl ngy egyenes,
kett pedig ferde. Ezek kpesek a szem
minden irny mozgatsra. A szemizmok
mozgst az agy hangolja ssze, gy, hogy
az egyes mozgsok mindkt szemen min-
dig azonos irnyban, egyszerre jnnek lt-
re. Ennek a szablyozsnak a zavara ketts-
ltsban nyilvnul meg.
Szemdiagnzis (iridolgia, riszdiagnoszti-
ka): a szivrvnyhrtya vltozsaibl trt-
n betegsgfelismers, ami mr tvszelt
betegsgekre is vonatkozhat. Ignacz von
Peczely nevhez fzdik az iridolgia meg-
alaptsa. A szivrvnyhrtya egyes rszei
szerveknek vagy szervrszeknek felelnek
meg. Az risz sznnek vagy szerkezetnek
vltozsai fnnll vagy mr tvszelt be-
tegsgekre mutatnak. Ezt a mdszert els-
sorban laikusok alkalmazzk. Felke atya
volt az iridolgia nagymestere. Orvosok
ritkn alkalmazzk a szemdiagnosztikt,
mivel mindeddig nem sikerlt a szemdiag-
nosztika eredmnyeit a hagyomnyos or-
vostani diagnosztikval meggyzen sz-
sze vetni.
Szemes kv: a Coffea arabica nev n-
vny gymlcse, megprklve. Koffeintar-
talma kvetkeztben izgat lvezeti szer.
lnkti az agymkdst, serkenti a lgzst,
a szv- s rmkdst, a vesekeringst.
A koffein elssorban rmreg, tarts fo-
gyasztsa esetn mindenkppen a szervezet
krosodsval kell szmolnunk, ezrt a k-
vivs nem egyeztethet ssze a termsze-
tes letmddal. Szv- s keringsi beteg-
sgekben szenvedk, ideges emberek min-
denkppen tartzkodjanak tle!
Szemfrd': csaknem mindig arcfrdvel
egybekttt frd. Az ember vzbe merti
az arct, vigyzva arra, hogy a nyakra ne-
hogy nyomst gyakoroljon (szoros gallr).
A vzben tbbszr kinyitjuk s becsukjuk a
szemnket, arcunkat lgvtelkor csak rvid
idre emeljk ki a vzbl. Ktszer-hrom-
szor ismteljk. Hideg gygynvnyeket is
hasznlhatunk a szemfrdhz, amit v-
szonkendn szrnk t. Zsurl, rm, des-
kmny, szemvidtf, zld bodzakreg a
bevlt szerek. Timss vizet is hasznlha-
tunk. A szemfrd a szem erstsre, kr-
nikus kthrtya-gyullads s szemhj-
gyullads kezelsre, ltsgyengesg ese-
tn javallt. Hetente 3-4-szer vegynk szem-
frdt, akut gyulladsos folyamatoknl na-
ponta tbbszr. A meleg szemfrdk csak
beolvaszt kezelsknt jnnek szba, gyul-
ladsos folyamatoknl.
Szem- s arcfiird
Szemgyakorlatok
286
Szemgyakorl atok, Bates-fle: 1. Rvidl-
ts.
Szemgyullads: a szem s vd'szervei n-
ha begyulladnak. Szemgyulladson ltal-
ban a szem lthat rszeinek, a szaruhr-
tynak s a szemhjnak a gyulladsait rt-
jk. A tbbi szemgyulladsnak kln neve
van, gy pl. szivrvnyhrtya-gyulladsrl,
lthrtya-gyulladsrl stb. szoktunk be-
szlni. A betegsgeket fnykerls jellemzi,
a kthrtya, a szaruhrtya s az rhrtya is
begygyulhat, kiterjeds szerint. Kezelse:
meztlb jrs, hideg lbaknl fahamulb-
frdk hideg lemossokkal. Sznavirg-pa-
kols s sznavirgfrd, ss vzben boro-
gatsok, jel- s egsztest-lemossok ltal-
nos kezelsknt. Alos szemfrd: egy ks-
hegynyit adunk 1 1/2 1 forr vzhez, s na-
ponta tszr mossuk meg vele a szemet.
Mz: flkanlnyit 5 percig 1 1/2 1 vzben
fzznk. deskmnyvz. Szemvidttea:
lemossok s hideg pakols esetn, kln-
sen, ha a szaruhrtya rintett, szakorvosi
kezels szksges. Nem izgat, egszsges
tpllkozs ajnlott. Hromszor naponta 1
kshegynyi krta. A szem erstsre szem-
frdk, arclemossok, arclocsolsok szol-
glnak az ltalnos kezelsek mellett.
Szemhjszli gyullads: akut s krnikus
(nha gennyes) gyullads a szemszjszlen
(rpa). Por, fst, sugrz h, les fny ke-
rlse. Tbbnyire kthrtya-gyulladssal
egytt jelentkezik. Kezelst 1. ott.
Szemlocsols: a jobb szemen kezdjk, a
homlokon hromszor krbevezetjk a vz-
sugarat, majd a msik szem kvetkezik. gy
vltogatjuk 3-4-szer. Gyenge vzsugrral
legyezszer vzsugr elrsre trek-
sznk. A vltsok sznett hasznljuk ki a
belgzsre. A szem vrtramlsa javul, a
kezels lnkti a szaruhrtyt, a szembel-
st. Szemgyengesg, szaruhrtyahomly s
szemizombnuls esetn alkalmazzuk.
Szemlocsols irnya
Szemlcs: a felhm krlrt, gyakran elsza-
rusod burjnzsa, nha fertz. Leggyak-
rabban kezeken, arcon s hajas, szrs br-
felleteken fordul el. Kezelsben s elt-
nsben lelki rhatsok is szerepet jtszhat-
nak (rolvass). Eltvoltsa: ezst-nitrt-
tal, nehz szag borka porval, vrehull
fecskef tejszer nedvvel. Hp.: Thuja
D3-12, Ferrum picrinicum D46, Antimo-
nium crudum D4, Acidum nitricum D3-10,
Calcium carbonicum Hahnemanni D6-12,
Mercuris jodatus flavus D4. Bch.: Klium
chloratum D6, Ntrium sulfuricum D6-tal
vltakozva; elszarusodott ~ esetn Calcium
fluoratum D12.
Szemtorna: a Bates-fle ltiskola meg-
prblja elrni a szemlencse rendszeres fe-
sztsvel s laztsval a lencse nagyobb
mozgkonysgt s trkpessgt, hogy
ne kelljen szemveget viselnnk.
Szemvidtf (Euphrasia officinalis): az
ajakosak kz tartoz mezei virg. A virg-
z s a szraz nvnyt jniustl oktberig
287
Szklet
gyjtik. Klsleg szemkezelsre alkalmaz-
zk. Belsleg kis adagban gyomor- s bl-
hurut kezelsre adjk. Nagyobb mennyi-
sgben mrgezsi tneteket okoz.
Szennalevl (Flia sennae): nmagban
vagy teakeverkben alkalmazva enyhe has-
hajt hats. Mivel forr vzzel elksztve
grcst okoz gyanta olddik ki belle, a
szennatet hidegen fogyasszuk, mert kih-
ls utn a gyanta megkemnyedik s le-
lepszik. gyelni kell arra, hogy a tea aljt
ne fogyasszuk el.
Szeplk: a napsttte brfelleten lv kis
barna vagy srgs festkanyagfoltok.
A napfnyben szegny vszakokban elhal-
vnyulnak s nyron eltnnek. Estnknt
citrom levvel kell bedrzslni, s hagyni
kell a brn megszradni. Reggel arcmasz-
szzs. Nyron ajnlatos fnyvd krmet
hasznlni. A szeplsdsi hajlam a kor
elrehaladtval cskken.
Szepszis: lzzal jr ltalnos fertzs, 1.
Vrmrgezs.
Szerves vegyletek: szntartalm vegy-
letek, a szn-oxidok s a fmkarbidok kiv-
telvel. A termszet anyagcserjben ki-
emelked szerepet jtszanak.
Szervi fogyatkossg: lehet a testalkat
rszjelensge, de nllan fellp velesz-
letett, betegsg ltal szerzett, elhasznlds
kvetkeztben kialakult krosods is,
amely az illet szerv mkdst korltozza.
Szervneurzis: a neurzis egyik formja,
amely egy bizonyos szerv bntalmaiban
vagy hibs mkdsben nyilvnul meg, 1.
Neurzis.
Szexulhormonok: 1. Nemi hormonok
Szdls: legtbbszr a kzpfl betegs-
ge, vagy az agyban fellp vrhiny, eset-
leg vrpangs okozza. A testhelyzetnket
rzkel szerv a bels flben tallhat,
amelynek hrom vjrata a vzmrtkhez
hasonlan mkdik, s a fej helyzetrl l-
landan tjkoztatja a kzponti ideg-
rendszert. Ha e szervnk mkdsben za-
varok keletkeznek vagy zavarkelt ingerha-
tsok rik, tbbnyire flzgssal j r
szdlsrzetnk tmad. Szdlst idzhet-
nek el a szem zavarai s bizonyos, a tj-
kozdst megzavar ltvnyeffektusok is,
tovbb keringsi zavarok, az agy gyulla-
dsos s daganatos betegsgei, melyek h-
nyssal, flzgssal s nagyothallssal jr-
nak. Ez utbbit Menire-szindrmnak ne-
vezik. Mindig a kivlt okot kell kezelni.
Hp.: idskori szdls esetn Arnica D3-6,
Baryum carbonicum D6-8; az epebetegs-
gek okozta szdlsek esetn Bryonia D6, a
gyomor okozta szdlskor Nux vomica
D6, vrszegnysg esetn Ferrum carbon-
icum D2. Bch.: agyi vrtoluls esetn Fer-
rum phosphoricum D6; idskori gyenge-
sgnl Calcium phosphoricum D6; a gyo-
morpanaszok okozta szdls kezelsre
Natrium phosphoricum D6, Silicea D12.
Szkelsi knyszer (tenesmus): oka a vg-
blnyls vagy a vgbl gyulladsa, aminek
kvetkeztben a blizomzat tlzott ingerl-
kenysgi llapotba kerl. Fjdalmak kze-
pette csak kevs szklet s gyulladsos ned-
vek tvoznak. A vrhassal jr vastagbl-
gyullads s nhny blfreg okozta beteg-
sg esetn gyakori. Kezelse: a vgblny-
ls gyakori hideg vizes mossa, lfrdk,
zsurlf fzetvel, bents, nedves trlk-
zn val ls.
Szklet (faeces): emsztetlen telmarad-
kokbl, fleg a tpllkban lv cellulz-
bl, a blnylkahrtya lehmlott sejtjeibl,
Szklethnys
288
baktriumokbl s felesleges, felhasznlat-
lan emsztnedvekbl s nylkbl ll.
Bjtls, koplals kzben is keletkezik
szklet. Az epe a szkletet vilgossrgtl
sttbarnig vltoz sznre festi, az elfo-
gyasztott tpllktl fggen. A tejes t-
rend vilgossrga, a norml trend barna, a
hsos trend stt szn et eredmnyez.
A fekete, szurokszer szklet a gyomor
vagy a blrendszer fels szakasznak vr-
zsre utal, mert a vrs vrfestket az
emsztnedvek barnsfekete sznezkk
vltoztatjk. De fekete fonya, bizmut s
ms gygyszerek is feketre sznezhetik. A
szklethez blfrgek, fregpetk, az als
blszakaszbl szrmaz friss vr, genny
stb. is keveredhet.
Szkl ethnys (miserere): blelzrds
kvetkeztben fellp szklet hnysa.
Rendkvl slyos betegsgtnet. Ha nem
sikerl a blelzrdst gyors operatv be-
avatkozssal megszntetni, vgzetes kime-
netel lehet.
Szkletk: szn- s foszforsavas slera-
kdsokat tartalmaz besrsdtt szklet.
A fregnylvnyt irritlhatja.
Szkletszablyozs: 1. Szkrekeds
Szkletrts: reflex, amelyet a vastag- s
vgbl teltettsge hoz mkdsbe. A vg-
blnyls elernyed s a vastagbl sima
izomzata ritmikusan sszehzdik, ezltal
a bltartalom elre s kifel sodrdik. A
reflex csak az egsz vastagbl megfelel
tnusa esetn j n mkdsbe. Ha ez tl ala-
csony, atnirl beszlnk. Ilyen esetben a
vgbl befogadkpessge elg nagy, s
alig vagy egyltaln nem j n ltre rtsi
inger. Ha a tnus tl nagy, a sima izomzat
grcss llapotba kerl, ami a t szintn
akadlyozza.
Szkrekeds (obstipatio): a szkletrts
akadlyoztatsn alapul. A szklet gyakori
szndkos visszatartsa kvetkeztben a
reflex normlis jelentkezse megsznik. Ha
a szkletrts fjdalmas, mert a vgblny-
ls vagy a vgbl srlt (berepedezsek, fe-
kly vagy gyullads), akkor a fjdalomtl
val flelem miatt visszatartott szklet
okoz ~-t. A vgbl krnyezetben lv
gyulladsos betegsgek, pl. ni bajok is
okozhatnak hasonl problmt. Ha a tpl-
lk salakanyag-tartalma alacsony, akkor is
elmaradhat az rtsi inger. Krnikus m-
reghatsok, mint pl. nikotin, lom, de pszi-
chs okok is vezethetnek grcsk s ezltal
~ kialakulshoz. Kezelse: aki termsze-
tes letmdot folytat, egszsges trendet,
mindenekeltt teljes rls lisztbl kszlt
kenyeret, gymlcst, zldsget bsggel
fogyaszt, aligha fog hasonl zavarokkal
kszkdni. A termszetes letvezetshez
tartozik az is, hogy az ember a bl jelzst
nem hagyja figyelmen kvl. Lehetleg
mindig azonos napszakban, akkor is fel kell
keresni a mellkhelyisget, ha ennek eset-
leg nem rzi az ember azonnali szksgt.
Ha a termszetes trend ellenre problmk
addnak, ajnlatos reggelente hgyomorra
rendszeresen nhny szem vzbe ztatott
aszalt szilvt vagy fgt, esetleg egy pohr
gymlcslevet (alma, citrom vagy narancs)
fogyasztani. Nagyon j hats a lenolaj
vagy 1-2 evkanl meleg vzben duzzasz-
tott rlt lenmag. Makacs esetben blfr-
dk, hvs hasborogatsok, hasmassz-
rozs ajnlott. Bnulsos formk esetn k-
tszvetmasszzsok, lazitsi gyakorlatok,
autogn trning. Kutyabengekreg, rebar-
baragykr, szennalevl s -hvely, apr
szulk zldje s gykere, kknyvirgtea,
por vagy tabletta formjban belsleg,
vagy ricinusolaj, fokhagyma- vagy srgar-
pi evkanalanknt. Hp.: Sulfur D6-10,
Bryonia D3-6, Nux vomica D4-6,
289
Sznhidrtok
Graphites D3-6, Sepia D6, Magnesium
muriaticum D4, Lycopodium D6-10,
Plumbum aceticum D4-6, Alumina D3-6,
Natrium sulfuricum D6, Natrium muri-
aticum D3-6, Opium D3-4. Beh.: Ferrum
phosphoricum D6, Kalium chloratum D6,
Natrium muriaticum D3-6, Natrium sulfu-
ricum D6, Magnesium phosphoricum D6,
Kalium phosphoricum D6, Kalium sulfu-
ricum D6, Natrium phosphoricum D6, Sili-
cea Dl 2, Calcium fluoratum Dl 2, Calcium
phosphoricum D6-12.
Sznantha: fvek s virgok virgporval
szembeni tlrzkenysgi reakci. Csak
mjusban, jniusban lp fel, a virgzsi id
alatt. Kthrtya-gyullads, ntha, lgcs-
hurut s a nylkahrtya duzzanata okozta
lgszomj formjban szokott jelentkezni.
Az allergis betegsgek kz tartozik. Ke-
zelse: gymlcs, vegetrinus tpllkozs,
lehetleg szraz tpllkok. thangols sa-
jt vrrel, sajt vizelettel, bizonyos llati s
nvnyi anyagok br al fecskendezsvel.
Specifikus deszenzibilizls virgporkivo-
natokkal. Az orr bltse zsurlfves fzet-
tl. Levezets: meztlb jrs, vztaposs,
comblocsols, _flfrd, rvid pakols,
egsztest-lemoss, Schlenz-frd. Hp. :
Arsenicum D6-10, Silicea D12, Sabadilla
D4, Chininum arsenicosum D4, Gelsemi-
um D3-6, Sinapsis nigra D3, Aralia race-
mosa D3. Beh.: Ferrum phosphoricum D6
negyedrnknt vltogatva Natrium muria-
ticum D6-tal. Makacs esetben Ferrum
phosphoricum helyett Kalium phospho-
ricum, Magnesium phosphoricum D6.
Sznavirg: a szna trolsakor a nehzs-
gi er kvetkeztben a szna aljn ssze-
gyl nvnyi rszek sszessge. Virg-
magvakbl, klnbz mezei virgok, f-
vek virgaibl s leveleibl ll, vltoz
szszettel. Az ersen aroms illat sz-
navirg a legjobb minsg, mivel a hatst
elssorban a sznavirg teresolaj-tartalma
szabja meg. Ers brizgat szer.
Sznavirgzsk: egy megfelelen nagy
zskot 2/3-ig megtoltunk sznavirggal,
szjt bektve lentjk forr vzzel, az
ednyt letakarva 5-10 percig llni hagyjuk.
Ezutn a zskot prsben vagy kt deszka
kztt kinyomjuk, s egy gyapj- vagy
gumikendbe takarjuk. A zsk hmrskle-
te 38-40 C legyen. A kzfejjel megtapint-
va a zsk j meleg legyen, ne tl forr. Ez-
utn flfektetjk a zskot, szorosan rcsa-
varjuk a kendket, s szles felletvel szo-
rosan rcsavarjuk a kezelend testrszre. A
prolgsi hnek nem szabad elillannia. l-
talban l -l 1/2 rig hagyjuk fnn a zs-
kot, legyenglt betegeknl 3/4 rnl hosz-
szabb ne legyen a kezels. A zsk levtele
utn a beteget mg 1/2-1 rig jl bebu-
gyollva pihentetjk az gyban, mieltt hi-
deg alkalmazsval (egsztest-lemoss
vagy -locsols) befejeznnk a kezelst. A
sznavirgzskot forr vzzel megnedvest-
ve gzednybe is tehetjk. A vzgzzel tr-
tn hevtsnl nem kell kinyomnunk a
zskot. A zskot mindig szorosan tegyk
fl a kezelend testrszre, hogy fls s al-
s szlnl ne kpzdjn levegs tr. A
szemreget vattacsomkkal vdjk. A ke-
zelt terlet bebortsa az adott testrsz p-
lyzsi technikja szerint trtnik.
Sznhidrtok: sznbl, hidrognbl s
oxignbl ll vegyletek. Alapvegyleteik
Sznsavas frd
290
az egyszer cukrok; a szl-, a gymlcs-
s a tejcukor. Ha ezek kzl kett kmiai
ktsbe kerl, ketts cukrok jnnek ltre,
gy pldul a ndcukor. Tbbrtk cukrok
jnnek ltre, ha tbb molekula cukor kap-
csoldik ssze. Ezek kzl a legfontosab-
bak a kemnyt, a glikogn, a cellulz, a
dextrin. Ezeknek az emszts sorn egysze-
r cukrokk kell lebomlaniuk ahhoz, hogy
bekerlhessenek a vrbe. A szlcukor
(glukz, dextrz) mindegyik letfolyamat-
hoz szksges, elssorban az izmokban
zajl energiafolyamatokhoz. A mellkvese
hormonjai s a hasnylmirigy alaktjk t a
frissen flszvott cukrot a mjban glikogn-
n, ezek biztostjk a mjban trolt cukrok
leadst is az anyagcserbe. A vr cukor-
tartalmt ez a szablyozs azonos szinten
tartja (100 mg%). Ha hormonalulterme-
lds miatt nem raktrozdik elegend cu-
kor, a felesleg a vizelettel vlasztdik ki,
lsd cukorbetegsgnl. A felesleges szl-
cukor normlis krlmnyek kztt llati
kemnytknt (glikognknt) raktrozdik
a mjban s az izmokban, illetleg fokozott
cukorbevitelnl zsr lesz belle. A term-
szetes tpllkozsnl kerlnnk kell a fehr
lisztet s a fehrtett cukrot, mivel ezek
zsrr alakulnak t a szervezetben. Tp-
anyaghinyban a zsrokbl ismt sznhid-
rtok lesznek, s flhasznlsra kerlnek a
tpllkozsban. A krumpli, a gabonamag-
vak s az abbl szrmaz lelmiszerek, gy
a liszt s a stemnyflk a tpllkozs f
sznhidrt-hordozi. Sok sznhidrt van
mg a gymlcskben, kevesebb a levelek-
ben s a hazai zldsgek leveleiben. Az
egszsges tpllkozs sznhidrttlslyos,
ezeknek harmonikus viszonyban kell lenni-
k a tpllk fehrjivel s a zsrokkal.
Sznsavas frd: a vzben a tlteltett, ol-
dott sznsav enyhe brizgalmat, bizserg
rzst okoz. A brbe felszvdott sznsav
kitgtja a br hajszlereit, ezltal a szv
munkja cskken. A vrnyoms s a pul-
zusszm alacsony lesz. A szv kitartbban,
clszerbben dolgozik. Az alacsonyabb h-
mrskletet melegebbnek talljuk, a testh-
mrsklet nem vltozik, mivel az anyagcse-
re-fokozds kiegyenltleg hat. A sznsa-
vas frd elssorban szv- s keringsi be-
tegsgekben szenvedk edzsre szolgl.
Ismernk termszetes (Nauheim, Orb,
Oeynhausen) s mestersges sznsavas fr-
dket, ez utbbiakban szdabikarbnt ol-
danak fl a vzben, s hangyasavval szaba-
dtjk fel azt, vagy patronbl kiengedett
sznsavat oszlatnak el egyenletesen, fv-
nylsokon keresztl a vzben.
Sznsavh: ha a palackbl jv sznsavat
kis tartlyban (kesztyujjban) fogjuk fl, a
prolgsi hideg hatsra sznsavh keletke-
zik, mely -80 C-nl helyi szvetfagyaszt
hatssal br, ami szvetpuszttsra alkal-
mas. A sznsavhavat anyajegyek, tzfoltok
stb. kezelsre hasznljk.
Szpsgpols: a test, fknt a ni test
szpsgnek megrzse, az polt kls
megteremtse, az regeds jeleinek, vala-
mint a szpsghibk eltntetse. A szpsg
fogalma nagyon ingadoz, egynenknt
vltoz. A termszetes letmd csak a ter-
mszetes szpsgidelt ismeri, amely csak
a termszetes letmddal rhet el. E clt
szolglja a termszetes tpllkozs, a nap-
fny, a leveg s a mozgs. A termszetes
szpsgpolsnak rsze a br-, krm- s
hajpols. A klnfle termszetes olajok
zsrozzk a brt (di- s napraforgolaj).
Alkalmazsuk klnsen a napfrdzs
utn jelentkez kiszrads ellenslyozsra
alkalmas. A br tlzott mennyisg vla-
dkozsa vkony pderrteggel ellens-
lyozhat. A finom brpdert azonban rend-
szeresen le kell mosni, nehogy eltmje a
291
Szimbizis
br prusait. Az rzkeny br tiszttsra
nem alkalmasak a lgos szappanok. Ilyen
esetekben nmi tojssrgjval s nhny
csepp citromlvel (majonz) dstott olva-
olaj hasznlata javallott. Az olajat vko-
nyan felkenjk a brre, rvid ideig rajta
hagyjuk, majd meleg lgy vzzel lebltjk.
A kamillagz is alkalmas a br polsra.
Az agyagbl, gygyfldbl s gygyfvek-
bl kszlt arcpakolsok feszess teszik s
tiszttjk a brt. Jt tesz a br s az arc masz-
szrozsa is.
Szrumbetegsg: llati vrplazma, ame-
lyet fertz betegsgek esetn megelzsi
vagy kezelsi cllal fecskendeznek be,
vdhatanyagokon (antitestek) kvl az il-
let llatfajta fajtaazonos fehrjetest-
anyagt is tartalmazza. Ez ellen a fehrje-
anyag ellen a szervezet antitesteket kpez;
ha ksbb ugyanazt a szrumfajtt mg
egyszer beadjk, a szervezet kanyar- s
skarltszer kitsekkel vagy viszket csa-
lnkitssel, zleti fjdalmakkal, lzzal re-
agl. Slyosabb esetekben n. anaphylak-
tikus sokk is fellphet. Ezrt szrum bead-
sa eltt minden esetben tisztzni kell, hogy
korbban nem alkalmaztk-e ugyanannak
az llatfajtnak a szrumt, ha igen, akkor
msik llatfajta szrumt kell beadni. Ma
mr alaposan fehrjementestett szru-
mokkal dolgoznak, amelyeknl nem ll
fenn a szrumbetegsg veszlye. Mivel a
termszetgygyszat ltalban nem alkal-
maz llati szrumokat, a termszetgygy-
szati kezelsek sorn ezek a zavarok ritkn
fordulnak el. Kezelse: mint a csalnki-
tsnl.
Szifilisz (luesz, bujakr): a vrben s a sz-
vetnedvekben l Spirochaeta paliida ne-
v, csavarhz formj krokoz idzi el,
amely nemi kzsls, csk vagy a beteg
ember sebbl jut az egszsges ember
szervezetbe. A fertzs teht csak a br
vagy a nylkahrtya srlsein keresztl j-
het ltre. A fertzst kvet 14. nap s 21.
nap kztt a fertzs helyn elszr ke-
mny kerlet fekly keletkezik (kemny
fekly, primer affektus). A fekly nhny
hten bell hegesedssel gygyul, minden
kls beavatkozs nlkl is. A fertzst k-
vet kb. nyolc ht mlva a krokozk a
vrbe kerlve keringenek, s kialakulnak
az ltalnos tnetek, pl. brkitsek, vrs
foltok, csomcskk, pattansok a szj s a
vgblnyls nylkahrtyjn, hajhulls,
lz, fejfjs, levertsg. Ebben az llapotban
(2. stdium) a Wassermann-fie vrszrum-
reakci is pozitvv vlik. A 3. stdium a
ksi szakasz, s els tnetei csak 5 v
mlva vagy mg ksbb jelentkeznek. A
brfelleten s a csontokon feklyek s
csomk kpzdnek, n. gumifeklyek,
amelyek elszr kemnyek, majd ksbb
meglgyulnak. A vrednyekben elvltoz-
sok, a nagy erekben tgulatok (aneurys-
mus) alakulnak ki. Az agy s htgerincvel
ksi lueszes elvltozsai agylgyulsban
(paralzis) s gerincvelsorvadsban (ta-
bes) nyilvnulnak meg. A t csak orvosi
gyakorlat folytatsra jogosult orvos kezel-
heti, mint minden nemi betegsget. Tr-
vnyben elrt kezelsi ktelezettsget von
maga utn, amelynek foganatostsa rde-
kben rendri knyszer is ignybe vehet.
A ~ termszetes gygymdjban fontos
szerepe van a lzkezelsnek s a kivlasz-
tst fokoz kezelseknek.
Szilikzis: 1. Portd
Szimbizis: egy vagy tbb egyed vagy
egyedek csoportjainak kzs rdekbl val
egyttlse. gy pl. a nvnyvilgban a
zuzmk algkkal szimbizisban l gom-
bk. A szimbizis fontos szerepet jtszik a
nvny- s llatvilg kzti anyagcserben.
Szimbizisvezets
292
Az llatok oxignt llegeznek be s sznsa-
vat llegeznek ki, a nvnyek felveszik a
sznsavat, abbl cukrot s kemnyt't stb.
lltanak el s oxignt bocstanak ki, gy
kiegsztve egymst. A nvnyi tpllkok-
ban lv vitaminok, hormonok szolglnak
az llati hormonok felptsnek alapjul.
Az llati rlkek trgyzzk a nvnye-
ket, s elsegtik a nvnyi vitaminok, hor-
monok termelst. Az llat- s nvnyvilg
kzti anyagcsere krforgsrl beszlhe-
tnk, mely kozmikus egysgbe foglalja
mindkettt, s amelynek alapja a szimbi-
zis. Ugyangy lnek egytt a fiziolgiai
baktriumflrkban a baktriumok s a
gazdaszervezet.
Szimbizisvezets: 1. Baktriumflra
Szimblumok: jelkpek. A pszichoanal-
zisben, az lmok elemzsnl a lelki let jel-
kpei fontos szerepet jtszanak. A betegs-
gek gygytsnl a lelki tnyezkn ala-
pul gygyt szimblumok (kegytrgyak
stb.) fontos szerepet jtszanak.
Szimpathetikus orvosls: a nphitbl
szrmaz, tudomnyos alapot nlklz
gygytsi eljrs, mely mgikus eszkz-
ket hasznl, az okkult orvostudomny rsze.
A ~ azt lltja, hogy a vilgban minden do-
log ervel teltett, amelyek a szimptia r-
vn szoros klcsnhatsban vannak egy-
mssal. A szimptiahitbl kiindulva a szim-
ptiagygytsban a hasonlsgi vizsgla-
tot alkalmazzk, amikor is pl. egy trtt
lbhoz eltrt szk- s asztallbat erste-
nek. Nagy szerepet jtszik az n. kpvisele-
ti hit, a kpzet, azaz, hogy a rsz az egszet
kpviseli: a beteg hajt, ujj- s lbkrmeit
vagy ms testrszeit elssk, hogy gy sza-
badtsk meg bizonyos betegsgektl:
vagy, hogy llatok kpviselik a beteg em-
bert, amikor az ember betegsgeit az llatra
viszik t".
Szimpatikus: 1. Vegetatv idegrendszer
Szimpatikus szemgyullads: az egyik sze-
men srls kvetkeztben kialakult gyul-
ladsnak tterjedse a msik szemre, sok-
szor mg vek mlva is lehetsges. Amikor
egy gyulladsos szemsrls nem akar
gygyulni, az egszsges szem megment-
se rdekben a beteg szemet el szoktk t-
voltani. Hrom hetet lehet azonban ezzel
vrni, mert korbban nem alakul ki a ~.
Szimptia: egyttrzs, kpessg msok
rmnek vagy bnatnak trzsre. Ms
szemlyekhez rzelmi alapon val vonz-
ds.
Szimulls: betegsg ltszatnak tudatos
keltse, a tppnzcsalsi bncselekmnyek
krbe tartozik. Nem szabad sszetveszte-
ni a lelki betegsgekkel.
Szv: nagyrszt harntcskolt izomzatbl
ll. Bels regeit fedsejtrteg, a szvbei-
hrtya bleli. A szvhrtya a pitvar-kamrai
tmenetnl, valamint a nagyerek kilps-
nl rncot vetve megvastagodott, szvbil-
lentykk alakult. Kvlrl a szvet a szv-
burok fedi, mely zrt, kzte s a szvizom-
zat kztt csekly mennyisg folyadk ta-
llhat, ez sikamlss teszi a szvet. A szv
krlbell kl nagysg. F tmegvel a
szegycsont mgtt helyezkedik el, jobb
szle krlbell egybeesik a szegycsont
szlvel; a bal szlen a szv cscsval nagy-
jbl a szegycsont kzeptl az 5. bordak-
zig hzott fggleges vonalig r. Szvmeg-
nagyobbodsnl vagy -tgulsnl hatra ezt
a vonalat ltalban tllpi. A szvet zomfal
osztja j obb s bal rszre. A bal szvfl kt-
293
Szv
Szv
/. a fels, szvbe torkoll
nagyvrkri gyjtr
2. a testbl szrmaz vr
3. az als, szvbe torkoll
nagyvrkri gyjtr
4. a testbl szrmaz vr
5. jobb pitvar
6. a kthegy (mitrlis)
billenty egyik vitorlja
7. jobb kamra
8. a tdartria billentyi
9. a tdbe raml vr
10. tdvnk
11. a tdbl rkez vr
12. bal pitvar
13. jobb kamra
14. aorta
15. a testbe raml vr
16. szvizom
Koszorserek:
17. aorta
18. a jobb koszorr
19. a bal koszorr
vitorlja, a jobb szvfl hromvitorlj bil-
lentyvel elvlasztott pitvarra s kamrra
oszlik. A jobb pitvarba folyik a nagyvrkr
szn-dioxiddal teli vns vre, a fels s az
als nagyvnn keresztl a jobb kamrra
tovbbtdik, majd onnan a tdbejut, a t-
dartrin keresztl. A tdkeringsbl az
oxignnel teltett, friss vr a tdvnkon
keresztl a bal pitvarba folyik, onnan a bal
kamrba, majd az aortn t jra a testbe. A
Szivrvnyhrtya-gyullads
294
szv olyan pumpa, amely minden szvdob-
bansnl felntteknl kb. 60-70 ml, per-
cenknt tlag 4 1 vrt tovbbt. Tartalkai
rendkvliek, szksg esetn tlagteljest-
mnyt 6-8-szorosra tudja nvelni. Foko-
zott szvmunknl a vr 5-6-szor megfordul
percenknt. Br a szvizom harntcskolt
izom, mgis akaratunktl fggen mk-
dik. A szvizomzat egyes rszeinek szerke-
zete a szban forg rsz feladatnak megfe-
lelen alakult, legkevsb fejlett a pitvarok
izomzata, legfejlettebb a kamraizomzat,
klnsen a bal kamr, a rmrt feladat
nagysgnak megfelelen. Ha pangs miatt
n a szv terhelse, ersdik a szvizomzat
is; ha a tdkeringsben lp fl pangs, a
j obb szvfl izomzata ersdik. A nagy tel-
jestmny szvizomzat relltsa bsges.
A koszorerek biztostjk ezt, melyek az
aortbl erednek, kzvetlenl annak a szv-
bl val kilpsnl meg a billentyknl. A
koszorserek j obb s bal gra oszlanak. A
vr 10%-ra van szksg a szvizomzat
vrelltshoz. A szvnek sajt idegrend-
szere van, gynevezett ingervezet rend-
szere, ezt azonban fllvezrli az letideg-
rendszer a szvmkds gtlsval vagy
gyorstsval. A szv nagyon rzkeny ide-
gi befolysokra, gygyulsokra s vrt-
ramlsnak cskkensre.
Szivrvnyhrtya-gyullads (iritis): el-
idzhetik: reumatizmus, kszvny, vese-
gyullads, tripper, cukorbetegsg, tuberku-
lzis, szifilisz, krokozk s anyagcsere-
mrgek tvhatsa, vagy vrram tjn, il-
letve a szem srlsn keresztl a szembe
jutott krokozk, a szaruhrtyn keletke-
zett feklybl kiindul folyamat szaruhr-
tyra val tterjedse. Knnyfolys, fjdal-
mak, a pupillk beszklse, elmosdott,
zavaros szivrvnyhrtya jelzi. Fennll a
veszlye, hogy a szabad pupillaszegly he-
gesen sszen a lencsvel, s ezt kveten
zldhlyog alakul ki. Ezenkvl nagy a
gygyuls utni visszaess veszlye. Keze-
lse: a szem fnytl val vdelme (kts,
stt szemveg, stt szoba). Szigoran
vegetrius trend, semmifle lvezeti m-
reg. Fejtl val elvezets: lbfurdk, lb-
szrborogats, nedves zoknik, elvezets a
brre rvid gngylsekkel. Trval,
szemvidtfvel vagy gygyflddel kszlt
borogatsok, amelyeket felmelegeds utn
megjtunk. Pupillaizgat szerek a beraga-
ds megakadlyozsra. Hp.: Belladonna
D3, Bryonia D3, Arsenicum D5, Spigelia
D3, Cinnabaris D3. Bch.: Klium chlo-
ratum D6 s Ntrium muriaticum D6 fel-
vltva, Ferrum phosphoricum D6 vltakoz-
va Ntrium phosphoricum D6-tal, ksbb
Silicea D12.
Szvbaj (Vitium cordis): szvbillentyza-
var. Nem minden szvbetegsget rtnk te-
ht szvbaj alatt, csak a szvbillentyk kro-
sodst. A vitium lehet veleszletett vagy
szerzett. A szvhrtyagyullads hegesen
gygyul s sszeszkti a szvbillentyket,
vagy teresztv, rosszul zrdv teszi
ket. A beteg billentys szvflnek tbblet-
munkt kell vgeznie. Izomzata megvas-
tagszik, vagy az akadly eltti szvreg t-
gul ki, mivel a vrvisszaramls kvet-
keztben tbb vrt kell flvennie. Mindad-
dig, mg a szv kpes teljestmnynek fo-
kozsval kompenzlni a szvhibt, nem
lp fl zavar. Csak terhelsnl derl ki,
hogy a szv tartalknak egy rszt mr
nyugalmi mkdsre fordtja. Ha a szv
idvel kimerl, a vrkrben pangs jelent-
kezik, a szvetekben s a testregekben
folyadkgylemek szaporodnak fel. A szv-
betegsg dekompenzldik. Ennek tnetei
a lgszomj, a khgs, a gyomormkds
zavara, a gyomorhurut, a mj megnagyob-
bodsa, a lbak elnehezlse. Kezelse: a
kerings tehermentestse pihenssel s
295
Szvgyengesg
rendszeres mozgssal. Az energival val
takarkoskods. Az anyagcsere tehermen-
testse koplalssal, ivleves koplalssal,
sszegny, vegetrinus tkezssel. lnk-
tsl enyhe lenlsek s plyzsok, az ers
locsolsok s a teljes frd kerlse. A
szvizomzat erstse galagonya, gyngy-
virg, tavaszi hrics s gyszvirg-
ksztmnyekkel, pontosan adagolva az
egyni szksgleteknek megfelelen. A
vzkivlaszts fokozsa vzhajl. Hp.: 1. a
Szvmegnagyobbodsnl. Bch.: Calcium
fluoratum D12, Kalium phosphoricum D6,
Calium phosphoricum D6, Silicea Dl 2.
Sz vbel hrtya-gyul l ads: elssorban a
szvbillentyket rinti. Slyos fertz be-
tegsgek, gy az izleti reumatizmus, a
skarlt, a mandulagyullads, a vrmrge-
zs ksr tnete. Ltezik a vrmrgezsnek
egy specilis formja (Lenta-sepsis, Endo-
carditis lenta), amelynl specilis kroko-
zk telepszenek meg a szvbillentykn, el-
puszttjk azokat, s minden terpira re-
zisztensek. Az alapbetegsg kezelse elsd-
leges. Kezelse: koplals, sszegny, ve-
getrinus trend, nyers koszt, gynyuga-
lom, levezets a szvbl, lemossok, rvid
plyzs, lbplyzs, trzsborogatsok
tjn. Hp.: Aconitum D3-6, Veratrum viri-
de D3, Spigelia D3-6, Bryonia D3, Phos-
phorus D5-10, Kalium carbonicum D4-6,
Arsenicum D5-10, Lachesis D10, Naja
tripudians D10.
-
Szvblokk: 1. Ingerletvezetsi zavarok
Szvburok (pericardium): a szvburok a
szvizmot bortja be kvlrl, sikamls
fedsejthrtybl ll. A szv kls burka a
nagyereknl visszahajlik a szv fels rsz-
re, s mg egyszer bebortja a szvet kls
szvburokknt. A bels s a kls szvburok
kztt keskeny rs tallhat, amiben krl-
bell egy evkanlnyi szvetnedv van.
Gyulladsos szv-, mellhrtya- s tdbe-
tegsgeknl a gyullads rterjedhet a szv-
burokra (pericarditis). Ilyenkor megszapo-
rodik ez a folyadkmennyisg, gennyess
vlhat, vagy testnedv kivlasztsa nlkl
gyullads kvetkezik be. A gygyuls rit-
kn vezet az eredeti llapot helyrellts-
hoz, tbbnyire mindkt szvburok heges
sszenvseivel kell szmolnunk. Ha ebbe
a hegszvetbe mszsk vlnak ki, a szvbu-
rok megkemnyedhet, pnclknt krlzr-
va a szvet, akadlyozhatja azt moz-
gsban. Ennek a betegsgnek a nyoms-
rzkenysg, a szegycsont mgtti fjda-
lom, lgszomj, a szvtjk felett hallhat
drzsls a legjellemzbb tnetei. Kezel-
se: az alapbetegsget mindig figyelembe
kell vennnk. Koplals, gymlcsnapok a
lzas idszakban, egybknt vegetrius t-
rend. Vdliplyzs, gykplyzs, trzs-
borogatsok a levezetsre. Rakjunk hideg
vizes borogatst a szvtjra, de sohase
hasznljunk jeget! A szvjtk brnek in-
gerlse nvnyi kencsk bedrzslsvel
vagy flastromokkal (mustrtapasz, borosz-
lntapasz stb.) jt tesz. Szvburki folyadk-
gylemmel levezets izzasztssal vagy a
vizeletkivlaszts fokozsval. Hp.: szv-
burokgyullads: Aconitum D3-6, Veratrum
viride Dl - 3, Spigelia D3-6, Vryonia D3-6,
Apis D3, Naja tripudians D10, Lachesis
D10. Szvburki folyadkgylemnl: Apo-
cynum 0-D2, Apis D3.
Szvgrcs: a szv egyes rszeinek a vr-
ramlsbl val kiesse, vagy az egyes r-
szek ramlsnak cskkense a szvtjk
grcss fjdalmhoz vezet, melyek rszben
a karba sugrzanak ki, 1. az Angina pec-
torisnl.
Szvgyengesg: szvizomgyengesg miatt
fellp tmeneti vagy tarts keringsi za-
Szvgyullads
296
var, melynek htterben testi megerltets,
a szvizom tpllkozsi zavarai llhatnak,
valamint a szv tlterhelse alkohol-
fogyaszts kvetkeztben, klnsen szv-
izom-krosodsnl. A szvgyengesg tne-
tei: rvid, zihl lgzs, szvdobogsrzs,
szdls, az arc, az ajkak szederjessge, a
lbak dmja, a vizeletmennyisg cskke-
nse, khgs, asztmaszer lgszomjjal j-
r rohamok (szvasztma), szvtji fjdalom,
illetve szort rzs. Kezelse: a kerings
tehermentestse koplalssal, ivleves s
gymlcsnapokkal, sszegny vegetrius
koszt, lgzlorna. Gyakori rszlemossok
(karok, lbak, mellkas, trzs). Karjrdk,
karlocsolsok, comblocsolsok, vztaposs,
felslocsols. Slyos esetekben mustrpa-
kols a vdlikra vagy a htra. Gyngyvirg-,
galagonya-, tavaszi hrics s gyszvirg-
ksztmnyek; slyos esetben injekcira is
szksg van, a kerings-sszeomls meg-
elzsre a kritikus idszakban. L. mg a
Szvizomgyulladsnl. Bch.: Kalium phos-
phoricum D6, Natrium muriaticum D6,
Calcium phosphoricum D6.
Szvgyullads: az egsz szv vagy egyes
rszeinek (szvbelhrtya, szvizom, szvbu-
rok) gyulladsa.
Szvinfarktus: ha a szv koszorserei grcs
vagy vrrg kvetkeztben elzrdnak, el-
ltsi terletk keringse megsznik, s a
szvizomzat ezen rsze elhal. Ha a kerin-
gsbl kiesett terlet nem tl nagy, s olyan
helyen van, amelynek a szerepe nem dnt
a szv munkjt illeten, akkor megfelel
kezelssel elrhetjk az infarktus hegesed-
st, gygyulst. Tbbnyire intenzv krh-
zi kezelsre van szksg: csak kisebb in-
farktusok esetn, szigor gynyugalom be-
tartsa mellett kezelhetjk a beteget, 1. az
Angina pectorisnl. Ha nagyobb terlet hal
el, vagy olyan terlet, melynek kiesse utn
a szv nem tud tovbb dolgozni, hirtelen
szvhall kvetkezik be (szvszlhds).
Szvizomgyullads: csak szvbelhrtya-
gyulladssal egytt fordul el. Tbb fert
z betegsg ksr vagy uttnete (reuma-
tizmus, skarlt, diftria, tfusz stb.). Krni-
kus formja is elfordul, spadtsggal, lg-
szomjjal, szort fjdalomrzssel s rend-
szertelen szvmkdssel. Az alapbetegsg
kezelst 1. a Szvmegnagyobbodsnl.
Bch.: Kalium phosphoricum D6, Natrium
muriaticum D6, Calcium phosphoricum
D6.
Szv kiszlesedse: a szvizom megers-
dse folytn, vagy a szv egyes rszeinek ki-
tgulsa rvn jn ltre, 1. mg a Szvmeg-
nagyobbodsnl, a Szvbajnl. A szvizom-
zat fokozott megersdsnl a szvcscs
lkse emelv vlik.
Szvkoszorserek: a szvizom jelents sa-
jt vrelltsi szksglett biztostjk, 1. a
Szvnl.
Szvmegnagyobbods: ha a szv valame-
lyik rege szvbillenty-elgtelensg vagy
fokozott ellenlls miatt nem rl ki telje-
sen, az adott reg trfogata a maradk vr
trfogatnak megfelelen megnagyobbo-
dik, a szvreg idvel kitgul. Megnagyob-
bodik a szv akkor is, ha a szvizom kezde-
ti megersdse, megvastagodsa utn nem
gyzi a fokozott terhelst, s elernyed. En-
nek szvdobogsrzs, lgszomj s a szer-
vezet vrelosztsnak zavara lesz a kvet-
kezmnye. Kezelse: sszegny trend, ve-
getrinus tpllkozs, egsztest-lemos-
sok, felstestlemossok, enyhe locsolsok,
rszfrdk, vltakoz lbfrdk s vztapo-
ss a kerings lnktsre. Galagonya,
297
Szomjsg
gyngyvirg, tavaszi hrics, gyszvirg a
szvizom erstsre, vzhajt hats
gygynvnyek a tehermentestsre. Hp.:
Arnica D6-10, Aconitum D6, Rhus toxico-
dendron D46, Arsenicum D4-6, Arsenum
jodatum D4, Phosphoricum D8-10. Bch.:
Calcium phosphoricum D12, Kalium phos-
phoricum D6.
Szvneurzis: organikus szvbetegsg t-
neteit nem mutat szvpanaszok. Tbbnyire
lelki alapon jelentkez/wAr/o/i7w (mk-
dsi) zavarokrl van sz, amelyek azonban
organikus (szervi) szvbetegsg elfutrai
lehetnek, ha nem vesszk komolyan s nem
kezeljk ket. Bch.: Magnesium phospho-
ricum D6, Calcium phosphoricum D612,
Ferrum phosphoricum D6, Natrium muria-
ticum D6, Natrium sulfuricum D6, Kalium
sulfuricum D6, Kalium chloratum D6,
Natrium phosphoricum D6.
Szvszlhds: a szvelgtelensg kvet-
keztben bell hirtelen szvhall. Elidz-
hetik a szvinfarktus, a pitvarok lebegse
nem ritmikus sszehzds esetn. Slyos
trauma, elektromos baleset, ijedsg is ki-
vlthat szvszlhdst.
Szvharangok: a kplyzfejekhez ha-
sonlan flgmb alakak, s cscsuk a ha-
rang belsejvel sszekttetsben lv gu-
milabdaccsal van elltva, amelynek segt-
sgvel felhelyezskkor a levegt kiszi-
vattyzzk alluk.
Szvkezels: a testre helyezett szv-
harangokkal, melyek alatt lgritka teret
hoznak ltre, a gyullads helyre a hajszl-
erekbl vrt szvnak, s ezzel a gyulladst
hatsosan segtik. Bier-fle ~furunkulusok,
karbunkulusok, emlmirigy-gyulladsok
esetben. A mandulk Roeder-kezelse. A ~
erteljesebb formja a kplyzs.
Szklerzis: megkemnyeds, elmeszese-
ds, 1. Ermegkemnyeds.
Szobarnykszk-gzls: 1. Altestgzls
Szomjaz napok vagy szraz napok: a
Schroth-kra sorn a kis vagy nagy ivna-
pokkal egytt komplex kezelsi rendszer
rszei. A szraz napon a beteg csak ktszer-
sltet vagy aszalt szilvt eszik, egyb tp-
llkozs s ital nlkl. Vesebetegsgek s
vzkr esetn a szomj azsi napokat kopla-
lssal ktjk ssze.
Szomjaztat krk: rvid ideig tart ivs-
tilalom vagy tartsan cskkentett folyadk-
bevitel. Vesebetegsgnl s vzkros dma
esetn alkalmazzk. Prhuzamosan csk-
kentennk kell a sbevitelt is.
Szomjsg: folyadkfelvtelre val ksz-
tets, melyet centrlisn a kztiagy irnyt.
A szomjsgi kzpont izgalmt a tlzott
sbevitel, a tl ers kivlaszts, vagy a tl
csekly folyadkbevitel vltja ki. A szerve-
zet nagyon rzkenyen reagl a vz-
vesztesgre. Mr 10%-os vzvesztesg s-
lyos zavarokat idz el, 20%-os vzveszte-
sg pedig hallos. A normlis napi folya-
dkbevitel, melyet a tpanyagok termsze-
tes folyadktartalma biztost, l -l 1/2 liter
Ha a fokozott izzads (munkavgzs a tr-
pusokon vagy meleg szobban) vagy kro-
san fokozott vizeletkivlaszts (diabetes
insipidus) lp fl, ennek arnyban n a
szomjsg is. Ha a szomjaz nem kap ele-
gend vizet, slyos kiessi tnetek jelent-
keznek. Ha csak rossz szoksbl iszik vala-
ki tl sokat, leszoktathat errl, anlkl
hogy kiessi tnetektl kellene tartanunk.
Szjabab 298
Szj abab: kelet-zsiai babfajta, amely Eu-
rpa enyhbb klmj terletein is megte-
rem. Fehrjben s vitaminokban gazdag
hvelyes, melynek lisztjt a vegetrius
konyha sokfle mdon alkalmazza. Szja-
tej s szjatr is kszlhet belle.
Szvetek: egyforma sejtek sejtcsoportosu-
lsai.
Szvetgyullads: 1. Ktszvet-gyullads:
a szvetek krlhatrolatlan gennyes gyul-
ladsa. Ha krlrt, tlyognak nevezik.
Szveti hormonok: a szervezetben kelet-
kez anyagok, melyek az letkzponti ideg-
rendszerre hatnak, befolysoljk az rrend-
szer feszltsgt. Legfontosabb kpvisel-
jk a hisztamin s a cholin. A hisztamin az
allergis betegsgeknl jtszik fontos sze-
repet. Brreakcikat is ltrehoz, valamint
kvdlikat s csalnkitst. A szveti hor-
monokat bizonyos enzimek a szervezetben
jbl felptik.
Szveti lgzs: bels lgzs. A sejtek oxi-
gnfelvtele a vrbl s a szn-dioxid vr-
be trtn leadsa. Warburg szerint a rknl
a bels lgzst tejsavas erjeds helyettesti.
Szveti sal akanyagok felszaporodsa s a
szvetnedvek kros sszettele helytelen
tpllkozs kvetkezmnye. L. mg az s-
vnyi sk anyagcserjnl. A tpllkozs
thangolsval s a kivezets lnktsvel
gygythat. Vrtisztt kra.
Szvetmoss: a vrtisztt kra sorn a
szvetek tbltse, kivezets a szveti sa-
lakanyagok kros felszaporodsnl.
Szlcukor (dextrz, glykz): des gy-
mlcskben, mzben, sok llat vrben s
testnedveiben elfordul cukorfjta. A
szervezet kzvetlenl, kmiai talakts
nlkl kpes hasznostani. Mestersges tp-
llsra hasznljk bents vagy injekci
formjban.
Szl kra: szlvel vgzett gymlcs-
vagy gymlcslkra. Szln vagy gy-
mlcsleven kvl semmit sem szabad fo-
gyasztani. A szlfogyaszts utn ajnlatos
fogat mosni, mert a gymlcssavak megt-
madjk a fogzomncot. A megszokott t-
rendhez fogyasztott szl slynveke-
dshez vezet a magas szlcukor-tartalom
miatt. Emsztszervi betegsgek, mj- s
epebajok, szkrekeds, hlyag- s vesebe-
tegsgek, kszvny, reuma, ideggyullad-
sok, elhzs esetn javallott. Vrtiszttsra
alkalmas.
Szrkefe: 1. Fontanella
Szuggeszti: rhats, lelki befolysolssal.
Amg a ~ hat, a befolysolt szemly a befo-
lysolval (suggestor) azonostja magt. A
termszetgygyszatban a - adott esetben
tudatosan vagy ntudatlanul dnt szerepet
jtszik, de a befolysolhatsg (suggestibi-
lits) egynenknt vltoz.
Szuperacidits, hyperacidits: 1. Gyomor-
savtltengs
Szuszpenzi: finom, nem oldd anyagok
lebegse folyadkokban. Ilyen llapotban
van a tejben a zsiradk is. A feliszapolt
gygyfld is szuszpenzit alkot.
Szrkehlyog (katarakta): a szemlencse el-
homlyosodsa, ami a pupilla szrke elsz-
nezdst hozza ltre. Kiterjedsnek meg-
felelen cskkenti a ltslessget, rszle-
ges vaksgot okozhat. A beteg a sttet s a
vilgosat mg meg tudja klnbztetni. A
szrkehlyog lehet veleszletett vagy szer-
299
Szrkehl yog
zett. Brmely letkorban fllphet, gyako-
ribb azonban idskorban. Idskori anyag-
csere-vltozsok, cukorbetegsg, a bels
elvlaszts zavara, bizonyos mrgezsek
ppgy szrkehlyoghoz vezetnek, mint a
szem srlsei (sebtlyog), bels szembe-
tegsgek vagy az vegfvk foglalkozsi
betegsge. Ez utbbinl az izz vegmasz-
sza tarts infravrs sugrzsa okoz
szrkehlyogot. Ilyenkor munkahelyet kell
vltoztatni. Kezelse: szemlemossok na-
ponta 4-szer szemvidtfvel.
Tabes dorsalis: a gerincveli hts gy-
krrostok bntalma szifiliszes (lueszes) fer-
tzs kvetkeztben. Kznyelven (helyte-
lenl) htgerincsorvadsnak nevezik.
Tachykardia: ingervezetsi zavarok (gyor-
sult szvmkds).
Takonykr (malleus): az embert csak rit-
kn tmadja meg. A krokoz bacilusok
beteg lovak orrvladkbl, a br apr s-
rlsein keresztl jutnak be az emberi szer-
vezetbe. Kezdeti tnetei: helyi gyulladsok
s nyirokrgyullads. Ksbb: az izmok
gennyesedse, az orrnylkahrtyn, a gge-
fn s a garatban keletkez tlyogok, td-
gyullads, szepszis, magas lz. Kezelse
megegyezik a vrmrgezs kezelsvel:
forr, sznapolyvs teljes gngyls, helyi
grgszna-borogatsok. Flrnknt hi-
deg, ecetes vizes lemossok, bjt, gy-
mlcslkra, gymlcskra. Sok folyadk
fogyasztsa ajnlott.
Tanacetum vulgare: gilisztaz vardics.
Tapaszok: a kls brre sznt gygyszer-
ksztmnyek felhelyezsre szolglnak,
amelyek alapmasszja olaj- s zsrsavak-
bl, olajokbl, zsrokbl, viaszokbl, gyan-
tkbl s terpentinbl vagy ezek keverk-
bl llnak. A br ingerkezelsre a szvta-
paszok, amelyek bringerl anyagokat
(Canthariden, mustrolaj, bors, boroszln,
boglrka stb.) tartalmaznak. Enyhbb in-
gerlsre brprt, hosszabb ideig tart, er-
sebb ingerlskor hlyagkpzdst idznek
el. A Canthariden tapaszkezels sorn h-
lyagokat idznek el, s a hlyagok tartal-
mt nvekv hgtsban, az ltalnos t-
hangol kezelsre alkalmazott sajtvr-ke-
zelshez hasonl mdon beinjekcizzk.
Tarackbza (Agropyrum repens): gyke-
rnek fzete reuma- s zleti bntalmak
esetn alkalmazott szer. Egyszeri adagja:
2-8 g.
Taraxacum officinalis: 1. Gyermeklncf,
pitypang
Tarkmerevsg: a tark merevsge agy-
hrtyagyulladskor, 1. Agyhrtyagyullads.
Tarts: a csontvz biztostja. A lbfej bol-
tozatn nyugodva a combcsont s a lb-
szrcsontok egyenesen llnak. A medence a
keresztcsonttal a gerincoszlop alapjt kpe-
zi. Mivel a keresztcsont elrehajlik, az gy-
ki csigolyk ezt htrahaj lssl egyens-
lyozzk. A mellkasi rszen a gerincoszlop
megint elre-, a nyaki rszen htrahajlik.
A tartst az izmok biztostjk, s mivel az
izomzat akaratlagosan mozgathat, a tarts
kifejezi lelkillapotunkat s egsz szem-
lyisgnket is. Bszkesg, levertsg, er-
nyedtsg, akarater, ezek a tulajdonsgok
mind kifejezsre jutnak a tartsban.
Tartsi hibk: a gerincoszlop hinyos-
sgai ersen befolysoljk a tartsi hibkat.
A lordzis az als gerincszakasz tlzott el-
rehajlsa, tl ers medencei elrehajls
kvetkezmnye lehet. A ppossg (kypho-
T
301
Tpllk bzistartalma
sis) a mellkasi csigolyk fokozott hajlata, a
szkolizis az oldalirny elhajls. A tartsi
hibkat fejld korban kell megelzni.
Egszsges letmddal, tornval, az izom-
zat erstsvel s a gerincoszlop mozg-
konysgnak fokozsval megakadlyoz-
hatjuk a tartsi rendellenessgeket.
Tarts frd: hossz ideig (naponta tbb
rig) tart meleg frd, izgatott ideglla-
pot beteg megnyugtatsra.
Tavaszi fradtsg: tavasszal fllp f-
radtsg s teljestmnycskkens. Oka a ki-
egsztanyagok, a vitaminok s ms rege-
nerl anyagok hinya. Ajnlatos tavaszi
krt vgeznnk.
Tavaszi hrics (Bellis perennis): virga k-
hgscsillapt s vrtisztt, belsleg vr-
kpsnl vrzscsillapt. Adagja: 2-4 g f-
zetknt.
Tavaszi krk: tavasszal gyakran vgez-
nek rutinszeren vrtisztt krkat, akkor
is, ha semmilyen betegsg nem ll fenn. A
kra clja a megelzs, a szervezet meg-
tiszttsa a tli salakanyagoktl, elrasztsa
vitaminokkal s erst hats kiegszt
anyagokkal.
Tavaszi szemgyullads: tavasszal fellp
kthrtya-gyullads, a fejld korra jel-
lemz. A beteg viseljen vdszemveget.
Kezelse: 1. Szemgyullads, illetve Kt-
hrtya-gyullads.
Tlyog (gennyduzzanat, gennyzacsk): a
gennyes gyulladsok egyik formja. A test
brmely rszn okozhatnak a krokozk t-
lyogot. Tlyogkpzdskor a testszvet
gennyes beolvadsa kvetkezik be. A forr
tlyog akut gyullads eredmnye. A szerve-
zet falsejtekknt mkd fehrvrsejtek-
kel prblja meg elpuszttani a krokoz-
kat. Ekzben olyan anyagok jnnek ltre,
amelyek beolvasztjk a krnyez szvete-
ket. Ha md van r, a tlyog megprbl t-
trni, kirl s rege elhegesedik. Kezelse
sorn megprbljuk puhtani a tlyogot,
hogy az ttrhessen, feltve ha nem ll fenn
a testregbe trtn rls veszlye. A lep-
keszeg, a sznavirg s az iszappakolsok
segtik a beolvadst. Hp.: kezdetben Silicea
D3, Apis D3, ksbb Hepar sulfur D3,
Myristoca sebifera D3. Bch.: kezdetben
Ferrum sulfuricum D6, ksbb Silicea
D6-12, Kalcium fluoratum D6 abban az
esetben, ha a tlyog nem akar beolvadni.
Klium phosphoricum D6 bzs, rothad
tlyog esetn. A test belsejben lv tlyo-
gokat mtti ton kell feltrni, esetleg meg
lehet prblni a tlyog izollsval,
betokostst is. A hideg tlyog ltalban
krnikus gyullads, tbbnyire tbc-s folya-
mat eredmnye, s szemben a meleg t-
lyoggal, kevsb fjdalmas. Lassan trik t,
gyakran izmok s inak mentn sllyedve
keres olyan helyet, ahol felsznre juthat.
Ezrt nevezik a tlyognak ezt a formjt
sllyedses tlyognak. Az alapbetegsgek
kezelse a legfontosabb.
Tpanyagok: olyan szerves s szervetlen
anyagok, amelyekbl az llnyek a test-
ket alkot anyagokat felptik, 1. Tpllko-
zs.
Tpleszt: 1. leszt
Tpllk: termszeti termkek, melyek a
tpllkozst szolgljk. Minden llnynek
szksge van ra. Kt fajtjt klnbztet-
j k meg egymstl: az lelmiszereket s
tpanyagokat.
Tpllk bzistartalma: az egszsges
tpllkozsnak bzisokban gazdagnak kell
Tpllkozs
302
lennie. Tlnyomrszt bzisokat tartalmaz-
nak a gymlcsk, a nyers s a prolt zld-
sgek, a krumpli, a tej, 1. Berg.
Tpllkozs: minden llnynek szksge
van tpllkozsra az letben maradshoz, a
fejldshez, a munkhoz, a mozgshoz s a
szaporodshoz. A tpllkozs az anyag-
csert biztostja, a szervezetet nyers-
anyaggal ltja el, amibl az emszts sorn
a bels anyagcsere szmra felvehet s
feldolgozhat anyagok szrmaznak. A szer-
vezetben az gs hatsra h keletkezik.
Ennek a melegvreknl van fontos szere-
pe (az ember is ezek kz tartozik). A tp-
anyagok kzl hromnak az gse sorn
szabadul fel h; ezek: a fehrjk (1 g 4,1
gcal=17,2 J), a sznhidrtok (ugyancsak) s
a zsrok (1 g 9,1 gcal=38 J). 1 cal=l
gKalria az a hmennyisg, ami 1 g vz 15
C-rl 16 C-ra val melegtsre szolgl.
A melegigny kortl, nemtl, nagysgtl s
slytl, valamint egyb jellemzktl fg-
gen klnbz. Nyugv ember melegig-
nye kisebb, mint a munkavgz, ez utb-
bi annl nagyobb, minl nagyobb a telje-
stmnye. A nyugalmi energiaszksgletet,
mely a keringst, a lgzst, a nvekedst, a
testhmrsklet fenntartst stb.-t biztost-
ja, alapenergia-szksgletnek nevezzk. Ez
felntteknl napi 1500-2000 kalria. Mun-
kavgzsnl az alapenergia-szksglet, az
energiaszksglet ktszeresre, tbbszr-
sre is nhet, az ignybevteltl fggen.
Az energiaforgalom nem abszolt rtk,
fgg az energiaszllt lelmiszerek ssze-
tteltl is; 1. Fehrje, Sznhidrt, Zsr.
Ezeknek az anyagoknak harmonikus arny-
ban kell lennik egymssal. Egyikk tl-
zott vagy cskkent mrtk fogyasztsa
magasabb sszkalria-szksglethez vezet,
esetleg slyos anyagcsere-betegsgek lp-
nek fel. Ezeken a tnyleges kalria-
hordozkon kvl sok olyan organikus s
anorganikus anyag van mg, melyek az
lethez az egszsges llapothoz, a tpllk
megfelel hasznostshoz fontosak. Ha
ezek rszben vagy egszen hinyoznak, n-
vekedsi zavarok jelentkeznek, betegsgek
lpnek fel (mesotrophia). Ilyenek az sv-
nyi anyagok s a nyomelemek mellett a vi-
taminok, az auxonok, a friss anyagok stb.
Ezek az n. kiegszt anyagok jelents
szerepet jtszanak a szervezet egszsgesen
tartsban. A friss, p lelmiszerekben mg
megtallhatak, idvel azonban, mg az
lben trtn leplsi folyamatok, a tro-
ls, a konzervls s a fzs, a feldarabols
hatsra eltnnek. A tpllkozsnl teht az
egyes anyagok kalriartke mellett azok
frissanyag-tartalmt, illetleg ltet erejt
is figyelembe kell vennnk. W. Kollath
ezrt tudatosan megklnbztet lel-
miszereket s tpanyagokat. Kiegszt
anyagokban gazdag lelmiszer mg l tp-
llk. A tpanyagok tbbnyire kalriahor-
dozk, kiegszt anyagokat nem vagy csak
csekly mennyisgben tartalmaznak. A f-
zs s a konzervls az lelmiszereket min-
dig tpanyagokk vltoztatja. Ezrt kell,
hogy friss tpllk legyen trendnk egy
rsze, csak az energiahordozkat vegyk
magunkhoz tpanyag formjban. Az em-
beri szervezetnek fknt vitaminszksg-
lete kiegsztsre s hormonjai felpts-
hez van szksge olyan anyagokra s l
anyagokra, melyek a nvnyi szervezetben
jnnek ltre. Ugyanakkor a nvnyeknek is
szksgk van letanyagaik felptshez -
ha kisebb mennyisgben is - llati s az
emberi vitamin- s hormonhztarts lep-
lsi anyagaira, melyeket a fenti szervezetek
a szklettel s a vizelettel vlasztanak ki; 1.
Trgyzs. A termszetben teht szoros
kapcsolatban llnak egymssal a nvnyek
s az llatok, egymsra vannak utalva. A
szervezet nem minden felvett tpanyag
hasznostsra kpes. Az emsztetlen tpl-
309
Tvollts
lk salakanyagknt tvozik. A felvett anya-
gok kzl sem hasznosthatjuk mind-
egyiket. Az anyagcsere feladata a szervezet
szmra kros anyagok kivlasztsa vagy
mregtelentse. Az rtkes anyagok, me-
lyeket a szervezet nem kpes azonnal hasz-
nostani, trolsra kerlnek a raktrozsra
kpes szervekben s szvetekben. Az jon-
nan rkezett anyagok elraktrozdnak, a
szervezet pedig a trolt anyagokbl fedezi
pillanatnyi szksgleteit. A tlzott trols
lelasstja az anyagcsert s rtalmas az
egszsgre. Nemcsak tpanyagok, hanem
kivlasztsi termkek raktrozsra is k-
pes a szervezet, pl. akkor, ha a kivlaszts
nem mkdik megfelelen, vagy ha a szer-
vezet nem kpes megbirkzni a kivlasz-
tand salakanyag-mennyisggel annak b-
sge miatt. Egyben ez az oka az anyag-
csere-betegsgeknek s az anyagcsereza-
varoknak is. gy pl. mg a szervezet ki tud-
ja vlasztani a termeldtt sszes hgysa-
vat, egszsges. Ha kptelen erre, s elkez-
di trolni a hgysavat, kialakul a kszvny-
betegsg. A tpllkozs sorn ezrt gyel-
nnk kell arra, hogy az energiahordozkat
olyan formban vegyk magunkhoz, me-
lyek kevs salakanyagot kpeznek, nehe-
zen kivlaszthatk, vagy amelyek trols-
ra kpes a szervezet, s amelyek kiegszt
anyagokban gazdagok. Az egszsg szem-
pontja s a tpllk frissrtke a dnt. A
frissen begyjttt, rgtn fogyasztsra ke-
rl fejes salta rtkesebb, mint a mr hosz-
szabb ideje trolt, zletben vsrolt zld-
sg. Persze ez utbbi is jobb annl, mintha
egyltaln nem fogyasztunk saltt. Az ide-
lis tpllkozs a sajt kertbl szrmaz
tpanyagok fogyasztsa (Scheber-kert
mozgalom). A tpllkozs sszettelnl
kerljk a savkpzket, s gyeljnk arra,
hogy bzistlsly legyen az trendnk; 1.
Berg-fle tpllkozsi szably. Az energia
nemzetkzi egysgt nem kalrikban, ha-
nem joule-ban fejezik ki: 1 joule=4,16862
kalrinak felel meg.
Tpllkozs okozta krok: helytelen tp-
llkozs okozta betegsgek. Csecsemknl
tej- vagy lisztrzkenysg, felntteknl
hinybetegsgek okozhatjk.
Tpsk: az svnyi skban szegny civili-
zcis trend kiegsztsre ksztett mes-
tersges keverkek. Termszetes tpllko-
zs mellett nincs rjuk szksg.
Trkony (Artemisia dranunculus): salta
s fszer, kertben termesztik.
Tvollts (hypermetropia): fiatalkorban a
szemgoly hibs felptsnl alapul, ami-
nek kvetkeztben a kp a retina mgtt
keletkezik. Eleinte a tvollt ezt a hibt
alkalmazkod izmai segtsgvel korrigl-
ja. Azonban az lland ignybevtel gyako-
ri fejfjssal s gyors kifradssal bosszul-
ja meg magt. Idsebb korban (presbyopia)
a ~ nem a szem deformcijn, hanem a
szemlencse rugalmassgnak cskkensn
alapszik. A gyjtlencse viselse megkm-
li a tvolbaltt az alkalmazkods knysze-
rtl. Ezltal a lencsebelltsrt felels
szemizmok egyre inkbb elkorcsosulnak.
Kezelse: ha a szemizmok mkdsi zava-
rrl van sz, a zavar gyakorlssal meg-
szntethet. Mivel az izomzat rlfeszts-
rl is sz van, lazt s ltsjavt gyakor-
latokat kell vgezni. Lazts cljbl tenye-
rnkkel zrjuk le a szemnket, ezltal a
szemizmok ellazulhatnak. Ezt kiegsztik
mg a szellemi s pszichs laztsi gyakor-
latok. A laztsbl s teljestmnynvel
gyakorlatbl fokozatosan felpl ltsja-
vt gyakorlatokat az egyes esetekhez iga-
zodva kell sszelltani. Kancsalsg esetn
a kancsal, teht cskkent teljestmny sze-
met kln kell kezelni, amg el nem ri a
Tea
310
szem msik teljestkpessgt, s ezzel
prhuzamosan ll. Ezt az eljrst a Bates-
fle iskolkban vgzik; 1. Rvidlts. Szem-
frdk s szemmossok hideg vzzel vagy
szemvidtfvel, naponta 2-szer, 3 percig.
Arclemossok s lentsek, teljes lemos-
sok, ersts cljbl flfrdk.
Tea: szrtott nvnyek, nvnyi rszek
vagy ezek keverkeinek vizes kivonata (hi-
deg, forrzat, fzet). Egybknt ~ fogalma
alatt knai t (fekete vagy zld ~) rtnk,
amely a knai kamlia, teacserje leveleibl
kszlt. A leveleket zlden vagy fermentl-
va fekete knt leforrzzk. Izgat hats
lvezeti szer, amely koffein- s theo-
bromintartalma miatt vzhajt hats. Ide-
ges izgalmi llapotokat, szvdobogst,
nyugtalansgot s lmatlansgot idzhet
el.
Teabjt: 1. Bjt
Tej: az ember s az emlsllatok mellmiri-
gyeinek (eml) vladka az utdok felneve-
lse cljra. A tejfehrje fajtaspecifikus. Az
ember szmra anyja vagy ms n teje je-
lenti a termszetes tpllkot. llati tejjel
val ptlsa a msfajta fehrje-sszettel s
az eltr tpanyag- s svnyianyag-tarta-
lom miatt nehzsgekkel jr. Az llati tej
rtke egszsggyi szempontbl az llat-
tartstl fgg. A zldtakarmny s a legel-
tets rtkesebb tejet eredmnyez, mint a
szraz- s istlltakarmnyozs, klnsen
a vitamintartalom tekintetben. A tej a
legrtkesebb tpanyagforrsok kz tarto-
zik. Fehrjje, klnsen a kazein az sszes
fontos aminosavat tartalmazza. Ultraibo-
lya-besugrzs hatsra nvekszik rachi-
tisellenes hatanyagtartalma. A sovny tej a
tejzsron kvl a tej sszes fehrje-, svnyi
s kiegszt anyagait tartalmazza. A fel-
nttek szmra rtkes tpanyag, kln-
sen a kazein (tr) rtke. A ~ knnyen
emszthet s laktat hats. Ezrt gyenge
tvgyak a t csak tkezs utn fogyasz-
szk. Felnttek napi 1/2 liternl tbbet ne
fogyasszanak belle. Tr s aludttej na-
gyobb mennyisgben is fogyaszthat.
Gyermekeknl gyakran fordul el idegen
tejjel szembeni tlrzkenysg, ritkbb
esetben felntteknl is, amely allergis t-
netekben nyilvnul meg (hasmensek,
brkitsek). A tejjel krokozk is a szer-
vezetbe kerlhetnek. Ezrt fogyaszts eltt
fel kell forralni, br ezltal veszt rtkbl.
A pasztrizlt ~-t nem kell forralni. A mi-
nsgi tej nyersen is fogyaszthat.
Tejcukor (laktz): szlcukorbl s galak-
tzbl ll sszetett cukor, a tej f alkotr-
sze (a tehntej 5%-a). Csecsemknl tes-
kanalanknt adagolva enyhe hashajt, fel-
ntteknl nagyobb mennyisgben vizelet-
hajt hatsa van. A homopatiban a nem
oldd orvossgok, valamint hom-
opatikus porok s tablettk ksztshez
hasznljk. A tejcukrot kshegynyi adagok-
ban emsztsi zavarok esetn a blmkds
szablyozsra is alkalmazzk.
Tejelvlasztst serkent szerek: 1. Lakta-
gogumok.
Tejfolys: bsges tejkpzds vagy a tej-
csatornk hinyos zrdsa miatt kvetke-
zik be. Kezelse: hideg lemossok. Bels-
leg zslya- s dilevlfzet.
Telekinzis (pszichokinzis): tvmozgats.
Trgyak tvolbl trtn mozgatst, illet-
ve folyamatok tvolbl val befolysolst
rtjk alatta. A parapszicholgia trgykr-
be tartozik, s annyiban kapcsoldik az or-
voslshoz, hogy bizonyos folyamatok a
tvgygytsban gondolattvitel segtsg-
vel, telekinetikus ton is vgbemehetnek.
311
Teljes gzls
Teleptia: gondolattvitel. Lelki befoly-
sols, az rzkszervek ltal trtn lelki be-
folysols normlis tjnak alkalmazsa
nlkl. A parapszicholgia trgykrbe tar-
tozik, s a gygyulsi folyamatokban tudat-
alatti szerepe van.
Teltettsgi rtk: az elfogyasztott tel le-
bontsnak ideje, vagyis emszthetsge.
Teljes bnuls: a gerincvel sebesls,
vrzs, gyullads vagy daganat miatt bek-
vetkez teljes megszakadsa a lbak, vala-
mint a vgbl s a hlyag zrizmainak tel-
jes rzketlensgt s bnulst vonja ma-
ga utn. Ha ez a nyaki gerincvelben trt-
nik, azonnali hallt okoz. Kezelse: az ok
megszntetse (esetleg mtttel), amennyi-
ben lehetsges.
Gerincvz rajza
Teljes frd: 1. Kdfrdk
Teljes gzls: az egsz test gzlse a fej
kivtelvel. Egy szk al nagyobb ednyt
(lefedett vdr), a szk el pedig egy kiseb-
bet helyeznek el. A szken elhelyezked
beteget 2 lenvszonbl kszlt lepedvel s
gyapjtakarkkal nyakig betakarjk. A le-
pedk s a takark fldig rnek, s nem en-
gedik a felszll gzt elillanni. Ekkor elt-
voltjuk a nagy edny fedelt, a kis ednyt
pedig lcrcsra cserljk. A kezels idejre
felhelyezett hideg homlokborogats enyh-
lst ad a betegnek. Egy ls 10 percig tart,
befejeztvel a pcienst gyba fektetik s
alaposan betakarjk, majd ezt hideg lemo-
ss, lents vagy frd kveti.
Teljes lents: az egsz test kezelse ler-
tssel. A vzsugr tja: a j obb lb htolda-
ln, jobboldalt farkzpig, majd meglls
nlkl a bels oldalon vissza a sarokig. A
bal lbon megismteljk ugyanezt. Ezutn
bal oldalon a cspig vezetik fel a suga-
rakat, marknyi vzzel megnedvestik a be-
teg htt s mellt. Ezutn a sugarat comb-
kzpnl tvezetik a j obb kzre, s a kar
mentn felfel haladnak a vllig. Itt kis ide-
ig elidzve a beteg j obb oldaln folyatjk a
vizet, hogy a vz nagyrszt a beteg htn,
kisebb rsze pedig j obb oldali mellkasn
folyjon le. A sugarat a hton levezetik
combkzpig, ott thaladnak a bal oldalra,
s megismtlik az elbbi mveletet. Tark
magassgban a sugarat jobbra-balra ingz-
va mozgatjk (nem a hton!), a reakci je-
lentkezse utn balra le. A jobb karon felfe-
Teljes pillanatlents
312
l haladnak a vllig, ahonnan a vz nagyobb
rszt a test mells oldaln folyatjk le. A
trzs mells oldaln lefel haladva comb-
kzpen tvezetik a bal oldalra, ahol az
elbbi mveletet megismtlik. A szegy-
csonton jobbra-balra ingzva vezetik, s a
reakci belltakor bal oldalon levezetik. A
lgzsi zavarban, asztmban, strmban
szenvedk esetben a jobbra-balra ingz
sugrvezetst mindig combmagassgban
vgzik. A ~ az egsz keringsi rendszerre s
az anyagcsere-folyamatokra serkentleg
hat, s ltalnos edzettsget biztost. A le-
ntses mdszerek kzl a legerteljesebb
hats, ezrt ajnlatos a fokozatossg elvt
betartva a gyengbb hats vltozatokat
elbe iktatni. Ellenjavallatai: arteriosclero-
sis, szvelgtelensg, izgalmi llapot.
Teljes pillanatlents: lass, gyengl-
ersd permetezssel kezddik a htolda-
lon, lbtl vllig. A vzsugr tja: mindkt
lb htoldaln a medence magassgig,
majd a j obb oldalon farig, a j obb kar kls
oldaln a lapockig, ott hrom kr lersa
utn a j obb kar bels oldaln le. A combk-
zpen thaladva a bal karon megismtlik az
elbbi mveletet, majd onnan a combkz-
pen thaladva a ht j obb oldalra vezetik a
vzsugarat. A ht jobb oldalt tbb vonal
mentn, fartl vllig locsoljk, majd ugyan-
ezt elvgzik a bal oldalon is. Ezutn a vz-
sugarat cikcakk vonalban alulrl felfel,
majd fellrl lefel vezetik. A bal lbszron
lefel haladnak a sarokig. A karokat s a l-
bakat a vzsugrral vgigveretik. Ezt kve-
ten a pcienst megfordtjk. A lbszrakat
felfel a lgykhaj latig, majd lefel a kiin-
dulsi pontig locsoljk. Ezutn a vzsugarat
a jobb kar kls oldala mentn a mellre ve-
zetik, ahol gyengbb nyoms sugrral h-
rom krt rnak le, vgl a sugarat visszave-
zetik a j obb kar mentn. A sugarat a trzs
rintse nlkl a combokon t a bal karhoz,
ezen fel- s jra levezetik. Gyenge sugrral
az ra jrsval megegyez irnyban kr-
ket rajzolnak a trzsre, s a bal lbszron
levezetik. Ha sor kerl a mell s a has veze-
tsre, az csak igen kis nyoms vzsugr
alkalmazsval trtnhet. A jobb s bal ol-
dal locsolsa kzben a pciens tmadl-
lst" vesz fel, karjait magasba emeli, a vz-
sugr az oldalvonal mentn a hnalj magas-
sgig hatol fel. A kezelst a talpak vgig-
veretse s az egsz test permetezse zrja.
Hatsos eszkz az anyagcsere-folyamatok
serkentsre elhzs esetn. Alkalmazsa
9 10 2 1
Teljes pillanatlents: a vzsugr tjt
a nyilak jelzik a szmok sorrendjben
313
Termszetes baktriumflra
kzben indokolt az vatossg, mert nagyon
megterheli a vrkeringst.
Tendovaginitis: 1. nhvelygyullads
Tenesmus: 1. Szkelsi knyszer
Tengeribetegsg: a ritmikus vagy imboly-
g mozgsok ltal keltett zavarok, amelyek
hajn, repln, vaston, autban, krhintn
vagy hintn lpnek fel. Tnetei: rosszullt,
szdls, hnys, szorongs, flelemrzet,
vgl teljes aptia. A bels fl vjratainak
ingerlse okozza. Megelzs: a haj fedl-
zetnek kzepn, lehetleg hanyatt fekve
tartzkodjunk. Minden gygyszer csak ak-
kor lehet hatsos, ha mg a tnetek jelent-
kezse eltt vagy kezdetn alkalmazzk.
Hp.: Cocculus D6-10, Cerium oxalicum
D3. Bch.: Natrium phosphoricum D6 Kali-
um phosphoricum D6-tal vltva. A ngy-
vesnl fiatalabb gyermekek s a sketn-
mk nem fogkonyak a betegsgre.
Tengeri frd: a tengeri frdkra sorn
nemcsak a tengerben vagy az elmelegtett
tengervzben val frds, hanem a tenger-
parti klma is hozzjrul a gygyered-
mnyekhez. A tengerparti tartzkodst ho-
mok- s intenzv napfrdzssel lehet eltl-
teni. A kra sorn a tengeri szl hst ha-
tsa is gygyt lehet. A nylt tengerben va-
l frdst a vz startalma s a hullmvers
teszi gygytsra alkalmass. A tengeri
dlhelyek kztt aszerint vlaszthatunk,
hogy milyen intenzv hullmzs szksges
a gygykezelshez. A Keleti-tenger hul-
lmzsa gyenge, az szaki-tenger ere-
sebb, a legintenzvebb az Atlanti-cen
(Biarritz). A tengerek startalma is kln-
bz, az Adria vize majdnem olyan magas
startalm, mint a ss forrsok. A hideg
tengeri krk igen hatsosak, de legyenglt
szervezet beteg kezelsre nem alkalma-
sak. A krkat minden esetben orvosi fel-
gyelet mellett kell vgezni.
Tengeri hagyma (Scilla maritima): liliom-
fle, amely a gyszvirghoz hasonl
anyagokat (glykozidok) tartalmaz, amelyek
a szvre s a vizeletkivlasztsra vannak
hatssal. Kisebb mennyisgben vzhajt
teakeverkek ksztshez hasznlhat.
Tengeri s: szmos oldott llapotban lv
st s nyomelemet tartalmaz, amelyekre
szksg van az egszsges svnyianyag-
cserhez. A fogyasztshoz meg kell tisztta-
ni a keser z anyagoktl, s ezt kveten
konyhastartalm fszerknt az egszsges
tpllkozsban hasznlhat.
Terepkrk: 1. Mozgs
Terhessgi mrgezsek: akkor alakul ki,
ha az anya szervezete a magzat anyagcsere-
vgtermkeit nem kpes hatstalantani. Az
esetek tbbsgben a terhessg els hrom-
ngy hnapjban jelentkezik, ilyenkor s-
lyos hnyst okoz. A terhessg utols har-
madban a vesemkdsben fellp zava-
rok a fehrjevizels, vizenykpzds s
magas vrnyomsban nyilvnulnak meg. A
legslyosabb tnet a rnggrcsroham. Ke-
zelse: vesegyulladskor, rnggrcs ese-
tn azonnali terhessgmegszakts. rv-
gs s nyugtatszerek. Termszetes let-
mddal, megfelel trenddel megelzhet.
Termszetes baktriumflra: a szervezet-
ben a nylkahrtykon szmos olyan bakt-
rium tallhat, gy pl. az orrban, a torok-
ban, a szjban, a vastagblben s a hvely-
ben, amelyek semmikppen sem kroko-
zk, st fontos szerepet jtszanak a vdeke-
zsben s az anyagcsere-folyamatokban.
Ilyenek az egyes klifajtk, a sztrep-
tokokkuszok stb. Ez a baktriumflra fizio-
Termszetgygyszat
314
lgis, az egszsges szervezet rsze. Ha ez
a flra elfajul, fejldse zavart szenved, ak-
kor dysbakterizisrl beszlnk. A kros
anyagcseretermkek felhalmozdsa n-
mrgezdshez vezet. Az anyagcsere s az
ellenlls zavart szenved. Ilyenkor a term-
szetes baktriumflrt ismt helyre kell l-
ltani. A bakterilis fertzs krokozjt
bakteriolgiai vizsglatokkal dertik ki.
Egszsges baktriumok teleptsvel meg-
felel vakcink adsval (szimbiziskelts)
hozzk ltre a fiziolgis baktriumflrt.
Klnsen anlibiotikumkezels utn kell
szmtanunk a termszetes flra megvlto-
zsra, mivel a kezels sorn nemcsak a
krokozk, hanem a termszetes baktriu-
mok is elpusztulnak.
Termszetgygyszat: az a tudomny,
amely a betegsgek lekzdst az emberi
szervezet ngygyt kpessgvel, vala-
mint a termszetes vdekezrendszer ir-
nytsa, szablyozsa rvn igyekszik elr-
ni. Ezt termszetes gygymdok alkalma-
zsval valstja meg: tpllkozs, vz-
gygyszat, termszetes svnyi s szerves
anyagokkal (krta, iszap, mocsr) vgzett
krk, mozgsterpia, fny-, leveg- s
napfrdk. Gygyszerknt: friss, nyers
vagy szrtott nvnyek vagy nvnyi r-
szek, valamint termszetes svnyi anya-
gok (gygyfold, krta, tims) alkalmazsa.
A mestersges, vegyi ton ellltott, a ter-
mszetben el nem fordul anyagok hasz-
nlatt elveti. A ~ szerint a szervezet s a
llek egysget alkotnak.
Testpols: az ltalnos egszsggondozs
krbe tartozik. A portl, piszoktl, baktri-
umoktl, izzadsgtl s a brfellet ltal ki-
vlasztott anyagoktl val megtisztuls
mellett fontos szerepe van a szervezet er-
stsben, edzsben. bltsek s frdk,
br-, szj-, fog-, krm- s szpsgpols
ugyangy rsze, mint a lgzgyakorlatok s
a torna, a testgyakorlatok, valamint a /g-
s napfrd; v. az egyes cmszavakkal.
Testhmrsklet: az ember melegvr, a
36-37 C kztti tartomnyon belli llan-
d testhmrsklett energiatalaktssal s
a test hregullsa rvn tartja fenn. A test-
hmrsklet a kls hmrsklettl tbb-
kevsb fggetlen. A hszablyozs zava-
rai, pl. meghls gyengtik a szervezet el-
lenll kpessgt s kedveznek az infekci-
k (fertzsek) kialakulsnak.
Testmagassg: a nvekedsi folyamat
eredmnye, s alkati, illetve rkletes t-
nyezk befolysoljk. Idsebb korban a
fejlds lezrdsakor elrt testmagassg a
gerincoszlop porckorongjainak zsugo-
rodsa kvetkeztben cskken. A testma-
gassgot a nvekeds befejezdse utn
leginkbb a gerincferdls s klnbz
tartshibk befolysoljk. A fiatal korosz-
tly a a sejtek trkt tulajdonsgainak
megvltozsa kvetkeztben (akcelerci)
rendkvl mrtkben megnvekedett.
Testalkati tpusok: 1. Konstitci
Testsly: fgg a test mrettl, az letkor-
tl, a nemtl, a tpllkozstl s a konstit-
citl. Figyelmet rdemel a fokozatos vagy
hirtelen vltozs (fogys vagy hzs), mert
arrl az anyagcsere-folyamatok vltozsra
lehet kvetkeztetni, melynek okt tisztzni
kell.
Tetania: 1. Mellkpajzsmirigyek
Tetanus: 1. Merevgrcs
Trdgyorslocsols: a beteg 4-5 m-re ll a
locsolst vgz szemlytl, htat fordt an-
nak. A kezels enyhe, esszer locsolssal
315
Triszony
Trdgyorslocsols: a vzsugr vonalvezetse
kezddik, flfel a lbaktl a trdhajlatig.
Utna teljes sugrban folytatjuk a vdli-
izomzaton oldalt felfel a trdhajlat feletti
rszig, onnan az als lbszr bels szln
keresztl a bokig vezetjk a vzsugarat.
Baloldalt az egszet megismteljk, ugyan-
gy, mint a jobbon. Ezutn a vzsugrral
gyorsan felfel s lefel haladva meg-
csapdossuk az als lbszrat. A beteg meg-
fordul. Ell a jobb lbon kezdve a vdli bel-
s oldaln haladunk fel a trdkalcsig, 2-3-
szor krbelocsoljuk a trdkalcsot, majd az
els oldalon visszatrnk a kiindulsi pont-
hoz. A spcsontot ne rje ers sugr, felfel
menet a locsolcs vgn az ujjunkkal tom-
ptsuk a vzsugr erssgt. A bal lbat
ugyangy kezeljk. Megismteljk a locso-
lst s a csapdosst. Ezutn a beteg elre
kilp az egyik lbval, jobb oldala nz a lo-
csolst vgz fel. Most a jobb lbszr kl-
s rszt teljes, a bal lbszr bels rszt
gyengtett vzsugrral locsoljuk. A msik
oldalrl ugyangy jrunk el. Vgezetl a
talpakat locsoljuk vltogatva. Esszer
spriccelssel fejezzk be az egszet, mi-
kzben a beteg lassan krbefordul.
Trdhajlat: a hts trdrkot nevezzk
gy, azt az izomhasadkot, ahol a comb fe-
l halad nagy idegek s erek haladnak.
Trdntzs: alslbszr-ntzs, belert-
ve a trdet is. A j obb lbfejen kezdnk. A
lbujjaktl flfel a lbfejen haladunk h-
romszor oda-vissza, azutn a vdlikon las-
san felmegynk a trdhajlatig, itt kb. 10
msodpercig elidznk, majd a lbszr bel-
s oldaln visszatrnk a sarokig. A bal l-
bon ismt a trdhajlatig haladunk, majd mi-
utn itt 10 msodpercig vgezzk a locso-
lst, visszatrnk a j obb trdhajlatra. A re-
akci kezdetnl megynk vissza jra a bal
oldalra, lefel visszk a vzsugarat a bels
oldalon a bokig. A locsols idtartama a
reakci kezdettl fggen egynenknt
klnbz. Amint a reakci bekvetkezik,
abba kell hagynunk a locsolst. Ell a trd-
kalcsig vezetjk a vzsugarat, elidznk itt
a reakci kezdetig. Ennek bekvetkezte-
kor abbahagyjuk a locsolst. A spcsont di-
rekt locsolst kerljk, az izmokon kell
haladnunk. Hatsa: a br, az izomzat, az al-
s lbszrcsontok keringsnek lnktse,
a kismedencei szervekre (hgy- s ivarszer-
vek, a vastagbl) gyakorolt reflexes hats
levezetleg hat a gyomor, a fej, a nyak s a
mellkas szerveire. Edz s megsznteti az
emltett szervek pangst.
Trd- s alslbszr-ntzs
Triszony: knyszerneurzisokhoz tarto-
zik. A lelki egyensly zavarnak jele, azon-
ban a vegetatv idegrendszer zavarai esetn
is elfordul. A beteg nem kpes flelemr-
zet nlkl emberekkel teli helyisgekben
(sznhz, mozi, templom) lni. Flelme
nem sznik meg a helyisg elhagysakor.
Thermofor
316
Gyakran nem kpes az ttesten vagy sza-
bad terleten tkelni bnt flelem nlkl.
A zavar a tudatalattiban gykerezik.
Amennyiben az idegrendszer er'stsvel
s szablyozsval nem szntethet meg,
pszichoanalzissel kell feltrni s megszn-
tetni.
Thermof or: a test egyes rszeinek felmele-
gtsre vagy melegen tartsra szolgl
htrol eszkz. Gumibl, fmbl, agyag-
bl, getett cserpbl kszlt palackok,
elektromos fts prnk.
Thrombophl ebi ti s: vrrgkpzdssel j-
r vnagyullads; 1. Vnagyullads.
Thur e Br andt (1819-1894): svd rnagy,
a ni bajok tornval trtn kezelsvel
foglalkozott, amivel a ni medencben lv
szervek s tartszalagok feszesebb ttelt
kvnta elrni, hogy azok visszanyerjk s
megtartsk eredeti s termszetes llapotukat.
Thur e Brandt-kezels, Thur e Brandt -
masszzs: javallatai: az anyamh s a h-
vely sllyedse, krnikus gyulladsok, sz-
szenvsek, izzadmnyos gyullads a ni
szervekben, vrpangs, menstrucis zava-
rok, a medenceizomzat gyengesge, med-
dsg stb. A kezels els rszt tornagya-
korlatok kpezik: a vrt a medencbe veze-
t gyakorlatok kimaradt, gyenge s fjdal-
mas menstruci esetn. Ezek a hasfal s a
combok izmainak tornztatsbl llnak.
Minden egyb zavar esetn elvezet, teht
a vrnek a medencbl val elvezetst cl-
z gyakorlatokat kell vgezni. A fels vg-
tagok, htizmok s a combok terpeszt iz-
mainak tornztatsrl van sz. Ezt kveti
a bels kezels, a tulajdonkppeni ~. A be-
teg kezelszkben fekszik. A kz egyik uj-
jt a hvelybe vagy a vgblnylsba veze-
tik, amely a teljes ellazuls llapotban a
kezelend szervet a kls, masszroz kz
irnyba tolja. Elszr a betegsggc kr-
nyezett, majd lassanknt magt a gcot
masszrozzk. A belet a masszzs eltt ki
kell rteni. A kezelst a havivrzs idejn
is folytatjk, mert ebben az idszakban a
szervek klnsen kedvez mdon ellazul-
nak. Sllyeds esetn klnsen a meden-
cefenk izomzatt masszrozzk. A vgbl-
nyls izmainak periodikus sszehzsa
ilyen esetekben tornagyakorlatknt szolgl.
A bels masszzst megelzen kereszt-
csont-kopogtatst vgeznek. A masszzs
krz, nyom, csavar, feszt s emel
mozdulatokbl s a megrvidlt szvetr-
szek nyjtsbl ll. Ezutn pihens, majd
keresztcsont-kopogtats kvetkezik. Vgl
befejezsl ismt torna. A kezelst naponta
vgzik. Nyolc nap elteltvel mr lthat,
hogy a kezels folytatsa sikerrel jr-e.
Thymus vulgris: 1. Kakukkf
Thyreoi dea: 1. Pajzsmirigy
Tfusz: vzben, tejben s ms lel-
miszerekben lv tfuszbacilus ltal oko-
zott blfertzs. A fertzs utn 3 httel las-
san emelked lz, fejfjsok, levertsg, hi-
degrzs, lepedkes nyelv, megnagyobbo-
dott lp jelzi. Egy ht alatt a lz elri cscs-
pontjt, s 8-14 napon t tartja magt. A
has brn apr kitsek jelennek meg
(roseolk), levertsg, borsfzelk-szer
hasmens, a has puffadt. Blvrzs is fel-
lphet, mert a kezdetben megduzzadt nyi-
rokgcokbl feklyek keletkeznek. Fennll
a hallos kimenetel blvrzs veszlye is,
vagy a feklyek tfrdhatnak a hashrtya
irnyba. A 4. hten begygyulnak a fek-
lyek, a lz lassan alszll s a tnetek visz-
szafejldnek. Azonban a visszaess sem ki-
zrt. A tipikustl ersen eltr esetek is el-
fordulnak. A vizeletbl, szkletbl s vr-
317
Torokgyullads
bi kimutatott bacilusok s klnleges sz-
rumreakcik teszik biztoss a diagnzist. A
betegsg alatt vagy azt kveten vrkerin-
gsi zavarok, trombzis, flbetegsgek,
ideg-, epehlyag-, td- s lgcsgyullad-
sok, vese-, hlyag- s csontgyulladsok
lphetnek fel. Kezelse: gyakori hideg le-
mossok, hideg frdk, gyakran vltott hi-
deg borogatsok fejre s trzsre, klnsen
a lzas idszakban. Sajtvr-kezels. A lz
cskkensekor rvid gngyls, spanyolka-
bt, fels- s alslest-borogatsok ecetes
vzzel s sznapolyvs fzettl. Dita: bjt,
gymlcskra, ksbb vegetrius trend.
Utkraknt flfrdk kesertekkal. Hp.:
Ferrum phosphoricum D3-6, Baptisia
Dl - 3, Pyrogenyum D6-15, Echinacea 0,
Arsenicum D4-6, Crataegus 0.
Tims: a termszetben a knsav klium- s
alumniumsjaknt fordul el. Enyhn sz-
szehz hats, Kneipp bltsekhez ja-
valija nha, pl. gyulladsos szembetegs-
gekben.
Tpus: egyni dolgok s folyamatok egye-
z tulajdonsgok szerinti csoportostsa.
Megklnbztetnk pl. alkati, reakcis s
betegsgtpusokat. Klnbsget tesznk
egy betegsg tpusos s attl eltr lefoly-
sa kztt. A ~ sszefogja a kzs s jelleg-
zetes tulajdonsgokat, de magban foglalja
azt is, hogy a rszletekben egyni klnb-
zsgek is mutatkozhatnak, mert nincs a vi-
lgon kt teljesen egyforma dolog. ~ lta-
lnosts, minden hibjval egytt.
Tiszttkrk: 1. Vrtisztts
Tojs: a madrtojs - a tyk, ritkbban a li-
ba, a kacsa s a sirly tojsa - az lelmisze-
rek kz tartozik. A tojs srgja fehrjt s
zsrokat, valamint zsrszer anyagokat
(lipoidokat), koleszterint, lecitint, kefalint
tartalmaz, ezenkvl egyb tpanyagokat s
hatanyagokat is. A tojsfehrje csaknem
teljesen nlklz minden vitamint, fehrje-
testekbl, svnyi skbl, csekly mennyi-
sg sznhidrtbl s zsrbl ll. A tlzsba
vitt tojsfogyaszts relmeszesedshez, ko-
leszterinkpzdshez s lerakdshoz ve-
zet. A mrtkletes tojsfogyaszts rtalmat-
lan, trtnhet a vegetrinus tpllkozs r-
szeknt is. Br llati eredet tpllk, ter-
mszetes tpanyag. Waerland elutastja a
tojsevst, rkkeltnek tartja. Ezt tudom-
nyosan nem sikerlt igazolni. Egyb irny-
zatok szerint a tojs az letet tpllja, a be-
tegsgeket gygytja (a 9 napos tojs), ezek
az irnyzatok sokszor tojskrkat rnak
el. A tojskra naponta egy 9 napos tojs
fogyasztst jelenti, 30 napig; 1. Trephonok.
Tolulsok (kongestik): vrtoluls a fej-
ben. Bels elvlaszts mirigyek s az ide-
gi irnyts zavarai okozzk. Tnetek: fej-
fjs, flzgs, szemkprzs. A vltozs
veiben gyakran elfordul. Kezelse: elve-
zets a lbak s az altest irnyba. Lbfr-
dk, meztlb jrs, vztaposs, kar-, fl- s
lfrdk.
Tonsillitis: 1. Mandulagyullads
Torma (Cochlearia armoracia): belsleges
s klsleges (tormatapasz) alkalmazs
kszvny, reuma, hasvzkr, skorbut ese-
tn. Nyersen s fve, fszerknt s zldsg-
knt hasznljk.
Torokgyullads (torokhurut, pharyngitis):
megfzs vagy mrgek ltal okozott inge-
rek (fst, dohny stb.) idzhetik el a t,
amely tbbnyire hurutos jelleg. A krni-
kus ~ nagyon makacs, s csak a krost
anyagok (fst, alkohol) kerlsvel szn-
tethet meg. A torok kiszradsa, knz k-
hgs, a hts garatfalon sr nylka. Fej-
Toroklepedk
318
fjs s a torokban sebfjdalom. Kezelse:
vegetrius s nyers telek. Zslyval, mly-
vval, zsurlval val gargarizlas. Nyakra
helyezett agyagpakols. Felstest- vagy
teljes lemoss a nyaktl val elvezets cl-
jbl. Vltakozva trd-, comb- s fels len-
ts vagy flfrd. Harmatos fben jrs,
meztlb jrs, vztaposs. Lbgzls, fa-
hamulbfrdk, majd ksbb hideg keze-
lsekkel felvltani. Hp.: Mercurius corrosi-
vus D6, Belladonna D3-6, Apis D3, Am-
monium bromatum D3, rum triphyllum
D2-3, Kalium chloratum D6. Bch.: Kalium
chloratum D6, Silcea D12, Natrium phos-
phoricum D6, Kalium sulfuricum D6.
Toroklepedk: 1. Difteria
Toxinok: baktriumok, de magasabb rend
nvnyi s llati szervezetek ltal is kpzett
anyagcseretermkek, amelyek a szervezet-
ben zavarokat idzhetnek el. Megkln-
bztetnk ektotoxinokat, amelyeket bakt-
riumok kpeznek sejten kvl, mintegy
anyagcseretermkknt, valamint endotoxi-
nokat, amelyek a baktriumsejten bell ke-
letkeznek, s maguk a baktriumok ltal
hatnak. A szervezet ezek ellen klnleges
vdanyagokat termel, az antitoxinokat; 1.
Antitestek.
Tnus: az erek, izmok s szvetek norm-
lis feszessgi llapota. A brnl ugyanezt az
llapotot turgornak nevezzk. Kzpontilag
irnytott s a kzponti idegrendszeren s a
vegetatv idegrendszeren keresztl szab-
lyozott llapot. A ~ tlzott ingerlse grcs-
hz, a ~ elernyedse ellazulshoz vezet.
Tlgyfakreg (Quercus robur): ers cser-
savtartalm drog; 1. Nvnyi fzetek.

Trk frd: a rmai-r frd msik meg-
nevezse; 1. Gzfrd.
Trpenvs: 1. Nvekeds
Tracheitis: 1. Lgcsgyullads
Traganth: keleti pillangsvirgakbl
szrmaz nvnyi nylka. A ~ tablettk s
emulzik ktanyagul szolgl.
Transz: olyan llapot, amely klnsen al-
kalmas szuggesztik befogadsra. A hip-
nzis sorn a hipnotizr hozza ltre, hogy a
hipnzist hatkonny tegye. A mdiumok
kpesek sajt magukat llapotba hozni
(autoszuggeszti), s ezltal parapszichikai
tevkenysget vgezni.
Trgyzs: a nvny a talaj szerves s
szervetlen anyagaibl klorofill s napfny
segtsgvel pti fel a szmra fontos tap-
es nvekedsi anyagot. Ez utbbiak a nv-
nyi tpllkozsban fontos testanyagok s
testnedvek felptsre szolglnak. Ezek-
nek az anyagoknak azonban jra vissza kell
jutniuk a talajba. A termszetben ezt a n-
vnyek pusztulsa, az llati rszek boml-
sa, a kivlaszts biztostja. A nvnyter-
meszts sorn a szntfldeken, a kertek-
ben ezeket az anyagokat rendszeresen, cl-
zottan kell ptolni, hogy a fldet termke-
nyen tartsuk. Az idelis trgya a komposzt,
llati rlkkel keverve. A komposzt rot-
hadt nvnyi rszekbl s svnyi anya-
gokbl ll, flddel keverve. A biolgiai di-
namikus trgyzs sorn a komposztksz-
ts csak bizonyos nvnyfajtk hozzad-
sval trtnik, hogy az egszsgre vonatko-
z trekvs itt is rvnyesljn, mg a szok-
vnyos fldmvelsben minden felhasznl-
hat nvnyi rszbl komposztot ksz-
tenek, s ltalban nem nagyon ptenek a
komposzttal val trgyzsra. A mesters-
ges trgyzs a kmiai mtrgyk flhasz-
nlsa. Ilyenkor kmiai formban juttatjuk
a fldbe az alapveten fontos tpanyago-
319
Trigeminus
kat, hogy a termshozamot nveljk. Ebbl
a fajta trgybl hinyoznak a frgek s a
talajbaktriumok ltal ltrehozott organikus
anyagok az llati kivlaszts sorn keletke-
z hormonanyagcsere-termkek s sokszor
az anorganikus nyomelemek is. A termsze-
tes trgytl jelents mrtkben eltr mes-
tersges trgyn termesztett nvnyek sem
lesznek biolgiailag teljes tprtkek. Br
eleinte fokozhat a termshozam, ez a hats
nem tart a vgtelensgig. Noha szksg van
organikus trgyzsra. A termszetes let-
mdhoz termszetes trgyzs s nvny-
pols tartozik. Az ettl val eltrs huza-
mosabb idn keresztl a nvnyek s az
azokat fogyasztk elfajzshoz is vezet; 1.
Eletreform.
Trephonok: fias tojsok embrionlis folya-
dkban tallhat kiegszt anyagok. Ale-
xis Carreinak sikerlt csirkeszvszvetet ki-
operlt llapotban kai letben tartani.
Mennyisge a 9 napja keltetett tojsokban a
legnagyobb. E mdszer propagandisti cso-
dlatos gygyulst grnek minden, egyb-
knt gygythatatlan betegsg - rkot is be-
lertve - esetre, valamint a 120 ves let-
kor elrst. A knai rothasztott tojs" is
valjban 9 napos tojs kell hogy legyen.
Ezeket az lltsokat idig nem sikerlt eg-
zakt mdon bizonytani, fenntartssal kell
fogadni ket. A knaiak sem rnek meg ma-
gasabb letkort, mint az eurpaiak. Itt is, ott
is elenysz szmban rik el a 120 ves
kort. Hogy az letmeghosszabbt 9 napos
tojskra propagli sajt maguk elrik-e a
kitztt cljukat, mg nem tudni. A tojso-
kat kzvetlenl a keltetszekrnybl kiv-
ve, nyersen kell meginni. A kra 30 napon
t napi egy tojs elfogyasztsbl ll. Ez
idig a trephontartalom s a nvnyi csrk
(pl. bzacsra) embrionlis anyagainak ana-
lgija az egyetlen tudomnyos vitaalap.
jabb kutatsok azt mutatjk, hogy a
trephonokat a gyomornedv elroncsolja, gy
krdses, hogy a keltetett tojsbl szrma-
z ~ gyomron t trtn felvtele egylta-
ln hatsos lehet-e.
Trichinzis: krokozja a Trichinella spi-
rlis, amely a serts, medve, borz, kutya,
macska, rka, nyest hsban tenyszik. Az
ilyen hs elfogyasztsa kvetkeztben a
gyomorban s a blben fejldnek ki a fiatal
bltrichinellk, amelyek a vrereken t az
izomzatba jutnak. A megtmadott izmok
fjdalma, duzzanatai, levertsg, lz, vert-
kezs, vrkeringsi zavarok lpnek fel. T-
dgyullads s bronchitis ksrheti. Gyako-
ri a 4-6 hten bell bekvetkez hall. Ha
a beteg tlli a fertzst, a trichinellk el-
pusztulnak s mszburokban beto-
kozdnak. Hatsgi hsvizsglat hivatott a
trichinellval fertztt hs kereskedelmi
forgalomba val kerlst megakadlyoz-
ni. A hs 70 C fl hevtsekor a trichinel-
lk elpusztthatok. Kezelse: kezdetben
hnytat s hashajt szerek. A lz idejn
bjt, ksbb vegetrius trend, ecetes vizes
lemossok, izomfjdalmak esetn rvid
gngyls, spanyolkabt, teljes lemossok.
Trigeminus (hromosztat ideg): V. agy-
ideg, amely egyik rszvel az arcot s fejet
rzidegekkel, msik rszvel mozgat-
idegknt a rgizmokat ltja el. Gyullad-
sai s betegsgei 1. Arcfjdalom.
Trigeminus s az ltala elltott terlet
Trigonella foenumgraecum 320
Trigonella foenumgraecum: 1. Grgsz-
na
Tripper (gonorrhoea): nemi betegsg. Kr-
okozi gonokokkuszok. A fertzst kvet
1-3 napon mutatkoz tnetei: a hgycs-
nyls gse, vizeletrts fjdalmass vl-
sa, a hgycsbl srgszldes gennyes v-
ladk rl. Ha idejben nem ismerik fel s
nem kezelik, a hgycs kls szakasznak
gyulladsa frfiaknl a hts hgycsre, a
prosztatra, ondhlyagra, ondzsinrra,
mellkherkre s herkre, nknl a mhre
s a mhszalagokra terjedhet t, s krni-
kuss vlik. Gyulladst okozhat a hlyag-
ban s a vastagblben is. Altalnos fertz-
seket is elidzhet az izleti reumhoz ha-
sonlan, a szvbillentyk s zletek kros-
tsval. A kihordott gonorrheas fertzsek
a frfi s ni nemi szervekben hegesedse-
ket okozhatnak, melyek a fogamzst s
gyermeknemzst gtoljk, s ezltal med-
dsghez vezetnek. Klnsen veszlyesek
lehetnek a szem kthrtya-gyulladsai,
mert szaruhrtya-hegesedshez s ezltal
vaksghoz vezetnek. Az jszltt mr a
szls alatt a fej kitolsi szakaszban fert-
zdhet, ha az anya beteg. Ezrt kzvetlenl
a megszlets utn a fertzs veszlynek
megelzsre ezstoldatot csepegtetnek az
jszltt szembe. Kislnyok hvelyben
is kifejldhet fertztt szemlyek gyne-
mjbl, kzsen hasznlt trlkzbl
vagy szivacsbl szrmaz trippervladk
okozta fertzs hatsra gonorrhoeas gyul-
lads. Lzkezels tlhevt frdkkel,
emelked hmrsklet lfrdk. Bjt,
gymlcs- s gymlcslkrk. Sajtvr-
kezels. Belsleg tblt hats tek. Peni-
cillinkezels.
Tripszin: a hasnylmirigy vladknak fe-
hrjebont enzime.
Trombzis: a vrkeringsben, klnsen a
vrerekben fellp vrrgkpzds. relz-
rdshoz vezethet, amelynek kvetkezt-
ben az elltand szvet, fkpp a pangs
miatt krosodik. Gyulladsok vagy kros
folyamatok kvetkeztben az rbelhrtyn
elvltozsok jnnek ltre. Gyakori tfusz,
gyermekgyi lz esetn, slyos opercikat
vagy szlst kveten. Ha a rgt vagy an-
nak egy rszt a vrram magval ragadja,
s az elakad egy szkebb rszakasznl, em-
blia keletkezik. Kezelse: kmlet lzdi-
tval, bjttel, gymlcskrval, piacval,
lemossokkal, borogatsokkal, plyzssal
trombzisveszly esetn. Bekvetkezett -
nl: nyugalom, picakezels, agyaggn-
gyls, ecetes vizes borogatsok; a gyulla-
dsi tnetek elmlsa utn cinkenyvkts
mozgssal. A vrkerings javtsa. Hp.:
Arnica D3, Hamamelis D2, Apis D3,
Arsenicum D4-6, Lachesis D10, Sulfur
jodatum D3^1, Carduus marianus 0. Bch.:
Kalium phosphoricum D6, Ferrum phos-
phoricum D6.
Tuberkulzis: a Koch-fle tuberkulzis-
bacilusok a belgzs (cseppfertzs, por)
vagy tpllk tjn a szervezetbe kerlve
klnsen jellegzetes gyulladsos tnete-
ket okoznak. A megtelepeds helyn fejl-
dik ki az n. primer gc a blben vagy a t-
dben, amely az rintett terlet nyirokcso-
mival egytt kpezi az n. primerkomp-
lexet. A szervezet bels vdekezereje le-
kzdi a fertzst, anlkl hogy komolyabb
betegsg fejldne ki. A gc helyn ktsz-
veti hegeseds s meszeseds keletkezik.
Eurpban majdnem minden ember tesik
30. letvig egy ilyen primerfertzsen,
sokszor anlkl, hogy szrevenn. Ha kl-
s letkrlmnyei vagy ms megbetege-
dsek miatt idszakosan meggyengl ellen-
ll kpessge az lete folyamn, ezek a
szunnyad gcok fellngolhatnak s a tu-
321
Tlhevt frdk
berkulzis megbetegeds kijulhat. Hason-
l jelensg jtszdhat le a szervezetben az
ellenll kpessg cskkensnek peridu-
sban fellp jabb fertzs esetn. Ez az
jabb betegsg kevsb hajlamos a gygyu-
lsra s az elmeszesedsre, sokkal inkbb a
terjedsre s az elsajtosodsra. Az elsaj-
tosods sorn a megbetegedett szvetben
regek keletkeznek (kavernk). Ha tlsly-
ba kerlnek az elsajtosodsi folyamatok,
ltalban a vladkok (kpet, vizelet) is tar-
talmaznak bacilusokat. Minden folyamat-
ban lv, nem nyugalomba jutott betegs-
get aktvnak, a hegesedett, betokozdott s
elmeszesedett formjt inaktvnak vagy
nyugvnak neveznek. A szervezet minden
szervben kialakulhat tuberkulzisos meg-
betegeds. A leggyakoribb a tdtuberkul-
zis. Nem mindig fejldik ki megbetegeds,
csak ha az ember szervezete hajlamos r.
Ez lehet alkati vagy testi-lelki megerlte-
ts, tlterhels, hezs, alultplltsg k-
vetkezmnye, helytelen letmd is elidz-
heti. A csecsemkor s a serdl gyerme-
kek klnsen veszlyeztetettek. A 30. let-
v utni j megbetegedsek sokkal ritkb-
bak, br idsebb korban nha elfordulhat.
Kezelse: 1. Tdtuberkulzis.
Tudatalatti: nem tudatos lelki trtnsek.
Valjban a tudatos szfrbl elnyomott
lelki sztnk s rzelmek. Az ember sze-
mlyisge egysges egsznek tekinthet,
amely nem vlaszthat tudatos s tudat-
alatti" szfrra. A lelki mkdsen ke-
resztl hat gygymdok gyakran a ra
irnyulnak.
Tumor (daganat): tbbnyire j- vagy rossz-
indulat szvetkpzdmnyt rtnk alatta.
Turbolya (Anthriscus cerefolium): virgz
nvny, 2-4 g-jt ntetknt adjuk, vzhajt
hats. Etelzest, levesekbe hasznljuk.
Turgor: feszessg: a br vagy a felszni
szvetek feszessge. A feszl rugalmas ta-
pints szvet j, a puha tapints petyhdt
t jelez. Csecsemk esetn a - jelents
mrtkben fgg a test nedvessgtartalm-
tl, s az egszsgi llapot megtlshez
szolgl tmpontul; v. Tnus.
Tussilago farfara: martilapu.
Tlrzkenysg: a szervezet veleszletett
vagy szerzett tulajdonsga, amely testide-
gen fehrjkkel val rintkezsre alakul ki,
s klnbz allergis reakcikhoz vezet.
Tl hev t frdk: a termszetes vzkeze-
lsi eljrsok legmodernebb formihoz tar-
toznak a lzfrdk s a Schlenz-Jrdk,
amelyek sok krnikus, de akut gyulladsos
betegsg esetn is dnt segtsget jelente-
nek. Lzat idznek el, ami az anyagcsert
fokozza s a verejtkezs fokozsval a ki-
vlasztst segti el. A beteg teljesen al-
merl, csak az orra s a szja marad szaba-
don. A frd kezdetben 36 C-os, majd az
elrt 4045 C-ra emelik a hfokt, s kb.
1 ra hosszat ezen a hmrskleten tartjk.
A legtbb betegsg esetn elegend a 40
C, amely minden tovbbi nlkl elviselhe-
t. Magasabb hmrskleten nha nyo-
msrzet lp fel, amelyet a hmrsklet r-
vid ideig tart 39-38 C-ra val cskken-
svel s a szvtjk hideg vzzel val zu-
hanyzsval kzdenek le. A frd tlagban
egy rig tart, de az idtartamot egynileg
llaptjk meg. A frdbl kiszllva a beteg
szraz pakolst kap, nyoms- vagy fulla-
dsrzet esetn a szvtjkra nedves boro-
gatst helyeznek. A frd hatsra 42,9 C-
os testhmrskletet rhet el, s a 40 C-os
hmrskletet tbb rn t tartani lehet. A
szraz pakolst hideg vizes, a Schlenz-
frdt langyos (37 C) vizes lemoss kve-
ti, majd legalbb egyrs pihens. Prof.
Tr
322
Lampert forr frdje legalbb 3 rs.
Maria Schlenz ltalban 1 rs frdt alkal-
maz. Lampert tiszta vizet hasznl, bizonyos
esetekben s hozzadsval, Schlenz pedig
a betegsg fajtjtl fggen gygyfkivo-
natokat adagol a frdvzhez. A forr frd
alkalmas krnikus gyulladsos megbetege-
dsek, illetve azok kvetkezmnyeinek ke-
zelsre, gy pl. kzponti idegrendszeri szi-
filisz, tripper, zleti s izomgyulladsok,
reuma, anyagcsere-betegsgek (elhzs),
bronchitis, asztma stb. eseteiben. A frdt
kizrlag tapasztalt szemly felgyelete
alatt lehet alkalmazni.
Tr: rtkes lelmiszer. A zsros vagy so-
vny tejet megaltatjk, flt leszedik, s az
aludttejet meleg, de nem fl forr helyre te-
szik. A kicsapdott tejfehrjt kendbe te-
szik s kicsavarjk. Gygyszati clbl,
lzzal jr akut betegsgeknl alkalmazzk
pakols vagy begngyls formjban,
mint pl. mellhrtya-, td-, zleti, vna- s
szemgyulladsok. Csekly helyi ingerlst
kivlt hatsa mellett ers hst hatsa
van. A trt a savval sr masszv ke-
verik. Minl finomabb a keverk, annl
jobban hat. Ujjnyi vastagon kenik a kvnt
helyre, vszonkendvel lefedik, majd gyap-
jkendvel tktik. Alapos felmelegedsig
marad a pakols a helyn, esetleg tbbszr
is megismtelhet. A tr mint tejfehrje a
termszetes tpllkozsban fontos szerepet
jtszik, mert knnyen emszthet fehrje.
Tr-lenolaj tel: 125 g trbl 3 evka-
nl lenolajjal alapos keverssel lltjk el,
s pttkezsknt (2. reggeli) slyvesztesg
kiegyenltsre alkalmazzk.
Td (pulmo): a szervezet lgzrendsze-
rnek legfontosabb szerve. Az orrban a
portl megtisztult, megnedvestett s el-
melegtett, a garaton, a ggn s a lgcs-
vn thaladt levegt a hrgk vezetik a t-
dbe. A hrgk egyre kisebb gakra oszla-
nak, amelyek aztn vakon vgzdnek a t-
dhlyagocskkban. Ezek gy helyezked-
nek el, mint a szlfrtk a venyign. Az
egyes hlyagocskkat lebenyek egyestik.
A j obb td 3, a bal 2 lebenybl ll. A td-
hlyagocskk szma kb. 300 millira tehe-
t. A td lgzfellete kb. 100 qm. Az
egyes tdlebenyeket a mellhrtya zsigeri
lemezei bortjk, melyek egymson elmoz-
dulnak. A td elgazsnl (hilus) a hr-
gkkel egytt lpnek be a tdbe a vr- s
nyirokerek is. A szv j obb kamrjbl kil-
p tdverrbl gazik szt az egyes h-
lyagocskkat behlz hajszlrrendszer,
ebbl az erek ismt gakba gylnek, ame-
lyek a bal szvpitvarba vezet tdvnban
egyeslnek. A tdlegazsnl a mellhr-
tya irnyt vltoztat s kibleli a mellkas
belsejt. A td s a mellhrtya kztt az
n. mellhrtyarben nmi folyadk tallha-
t, amely a sima mozgst biztostja. A kt
lebeny szorosan egymson fekszik, ameny-
nyiben a kls levegtl el van zrva. Csak
ha a td srlse folytn a lgutakon ke-
resztl vagy sebesls kvetkeztben a kl-
s leveg beramlik, a mellhrtyarbe le-
veg kerl. Ezltal a td sszeprseldik,
n. lgmell (pneumothorax) alakul ki. Ez
az llapot mozgsban akadlyozza s kor-
ltozza a tdt. A lgmell mestersges el-
idzsvel kikapcsolhat s nyugalmi lla-
potba hozhat a td, ha a gygyulsi fo-
lyamat ezt kvnja. A td megfelel
munkavgzse szempontjbl dnt annak
rugalmassga. A lgzfellet olyan hatal-
mas, hogy a rendelkezsre ll fellet tre-
dke is kielgt levegelltst biztost az
ember szmra. Ezrt kpes teht olyan
nagy kiesseket is, mint pl. a ktoldali t-
dgyullads, tvszelni. A legtbb ember
megelgszik a felletes lgzssel. Ezt meg-
snyli a td s a mellkas rugalmassga
323
Tdgyullads
csakgy, mint nagy felleten a tdhlya-
gocskk lgz tevkenysge, amelyek a
gyakorlatbl kiesve, ttlensgre korltozva
leplnek. A kvetkezmny: a mellkas s a
htgerinc merevsge s tdtguls. Tovb-
bi kvetkezmnyknt vrelltsi zavarok
lpnek fel, sszeomlik az anyagcsere. A he-
lyes lgzsi technika ezrt fontos eleme az
egszsges letmdnak. A mr kialakult t-
dtgulst megszntetni nehezebb, mint
rendszeres lgzgyakorlattal s knny,
l munkavgzs esetn kiegszt sporttal
megelzni.
Tdatelektzis: a td lgtelensge vagy
tkletlen teldse, hrgelzrds vagy
mellhrtyavizeny okozta nyoms hatsra
a lghlyagocskk sszeesse s kirlse
kvetkeztben. Kezelse: az alapbetegsg
megszntetse.
Tdfene: a tdtlyoghoz hasonl, de rot-
hasztbaktriumokkal kevert gennyes td
gyullads, amely azonban nem krlhat-
rolt. Bzs kpet s llegzet a tdtlyog
egyb tnetei mellett. Kezelse: a td ver-
s nyirokkeringsnek javtsa kereszt- s
rvid gngylssel, j ernlt esetn fels,
egybknt elvezet, knny lentsekkel,
mint pl. kar- s trdlentsekkel. Reggelen-
knti teljes lemossok ecetes vzzel. Gon-
doskodni kell a szkletrtsrl. Tek: g-
rgszna, lndzss tif, nizs. Hp.: Arse-
nicum D4, Arsenum jodatum D4, Cap-
sicum D3-6, Lachesis D10. Bch.: Klium
phosphoricum D6, antibiotikum, bizonyos
esetekben mtt.
Tdgangrna: 1. Tdfene
Tdgyullads (pneumonia): a hurutos t
fleg a lgcsgakrl a krnyez tdsz-
vetekre tterjed hrghurut idzi el. Ezrt
bronchopneumoninak, vagy mivel csak
egyes megtmadott gcok tallhatk a t-
dlebenyekben, gcos nak is nevezik.
Fleg kisgyermekek s gyenglked id-
sebb emberek betegsge, amely az als,
hts tdrszeket tmadja meg elsze-
retettel, a kanyar, szamrkhgs, tfusz,
skarlt, grippe szvdmnyeknt. Lap-
pangva kezddik, nem magas lzzal, hideg-
rzssal, fokozd lgszomj, knz, gyak-
ran fjdalmas khgs, gennyes kpet.
Leggyakrabban pneumokokkusz-, jabban
bels gombafertzs is okozza. Kezelse: a
manapsg szoksos antibiotikumos kezels
csak abban az esetben kecsegtet sikerrel, ha
nem gombafertzsrl van sz. Enyhbb
esetben a szrs g helyekre 4-6-szor
megjtand trpakols. Belsleg olva-
olaj. Als- s lbszrgngyls, elvezets
cljbl nedves zoknik. Naponta gyakori
teljes lemoss, vltakozva fels- s alsbo-
rogatsok. Bjt, gymlcsdita. Tea: orvosi
tdf, lndzss tif, orvosi ziliz, martila-
pu, desgykr. Hp.: Acinicum D34, Bel-
ladonna D3^1, Bryonia D3, Jodum D3^4,
Tartarus emeticus D4-6, Phosphorus D5,
Arsenum j odatum D4, Chelidonium D2-4,
Lycopodium D6-10. Bch.: Ferrum phos-
phoricum D6, Kalium phosphoricum D6,
Kalium chloratum D6, Kalium sulfuricum
D6, Calcium phosphoricum D6-T2, Natri-
um muriaticum D6. Krupps ~: megfzs,
ingerl gzok belgzse kvetkeztben.
Hirtelen kezdet, hidegrzs, magas lz, ol-
dalnyilalls. Krokoz: pneumokokkusz.
Lebenyeket vagy lebenyszelvnyeket egy-
arnt megtmad. A megtmadott hlya-
gocskk megtelnek rostokkal, a leveg ki-
szorul bellk. Vrsvrtestecskk lpnek
oda, gy slyos lgszomj mellett heves k-
hgsrohamok lpnek fel vres (rozsdabar-
na) kpetrts ksretben keletkezett m-
reganyagok s a tlerltets miatt, a beteg-
sg kvetkeztben a td vrkeringsnek
beszklse mellett a szv is krosodik. Ha-
Tdkol l apszus
324
Iit okoz szvbnuls is bekvetkezhet.
Altalnos rossz kzrzet, levertsg, fejf-
js, szapora szvdobogs s pulzus. A ma-
gas lz nem cskken, s csak az 5., 7., 9.
vagy 11. napon cskken kritikusan. A - k-
vetkezmnyek nlkl, a rgi llapot vissza-
llsa kzben gygyulhat, de mellhrtya-
gyullads is ksrheti, ilyenkor sszenv-
sek s hegek maradnak vissza. Kezelse:
antibiotikum, eleinte a mell, trzs, karok s
lbak gyakori lemossa; mellnyilalls ese-
tn trpakolsok (felmelegeds utn fel-
frisstend), ksbb, mint a hurutos
pneumoninl.
Tdkol l apszus: a td sszeesse, amit a
mellregbe hatol kls leveg okoz; 1. T-
d.
Tddma: a szv j obb oldalnak elgte-
len mkdse kvetkeztben a tdvrke-
rings nagyfok pangsa alakul ki. Folya-
dk lphet ki a hajszlerekbl, s vizeny
lp fel. Slyos lgszomj, hangos, hrg lg-
zs. A beteget fullads veszlye fenyegeti.
Knz khgs, bsges hg kpet, amely
nha vres lehet. Kezelse: rvgs, szv-
szerek (pl. digitalis), kmfor, lbak ecetes
vizes s mustros borogatsa. Ecetes kend
a trzsre. Hp.: Arsen D5-12, Antimonium
arsenicosum D3, Digitalis Dl , Strophan-
thus 0, Camphora 0, Lachesis D30.
Tdr k: tbbnyire a hrgkbl indul ki.
A gyomorrk utn a leggyakoribb rkfajta.
Fleg dohnyosok betegsge. Kezelse: 1.
Rk.
Tdtgul s (emphysema): cskkent lg-
ztevkenysg, de megerltets (vegf-
vk, muzsikusok) is okozhatjk a lghlya-
gocskkban lv rugalmas szlak sorvad-
st, s ezltal a td rugalmassgnak csk-
kenst. A tdhlyagocskk kitgulsa
jellemzi, amelyek extrm esetben gy nz-
nek ki, mint a ponty leveghlyagja. Rend-
kvl megnehezedik a td vrkeringse, s
ez a szv jobb oldalnak nagy megterhelst
jelent, mert a td mr nem segti a vrke-
ringst szv-pumpl mozgsval. Ezrt
minden testi megerltetst slyos lgszomj
ksr. A beteg kilgzse mr nem tkletes,
s mellkasa belgz llsba merevedik.
Bronchitis s vrkeringsi zavarok fejld-
nek ki. Kezelse: lgzgyakorlatok, lgzs-
torna, sok mozgs a szabad levegn. Lb-
frdk fahamuval s sval, illetve trdlen-
tsek. Reggelente comblemoss, felstest-
borogatsok, gykborogats, ksbb
fljrdk. Tek vagy kovasavdrogokbl k-
szlt prepartumok. Hp.: Naphtalinum
D3-6, Grindelia D3. Bch.: Calcium fluora-
tum, vltakozva Silicea Dl2-vel.
Tdtl yog: srlsek, idegen rszecskk
okozta fels lgti gyulladsokbl szrma-
z gennynek vagy gennykelt krokozk-
nak vr- s nyirokramls tjn a tdbe ju-
tsa kvetkeztben tlyogkpzds ala-
kulhat ki. Slyos krkp, rendszertelenl
felszk lzzal s hidegrzssal. Ha a
genny kifakadva a lgcsbe jut, nagy meny-
nyisgben kikhgi a beteg. Kezelse: fo-
lyadkok, bjt, gymlcstelek, nvnyi s
nyers telek, lz esetn a mell, trzs, lbak
s karok lemossa ecetes vzzel, kezdetben
flrnknt. Antibiotikum s bizonyos eset-
ben mtt. Hp.: Phellandrium D3, Kreoso-
tum D4, Arsenicum D4, Arsenum jodarum
D4, Lachesis 10. Bch.: v. Tdgyullads.
Tdtuberkul zi s: krnikus lefolys fer-
tz betegsg. A krokoz Koch-fle tu-
berkulzisplcika. A testszvet reakcija-
knt jellegzetes felpts gumk keletkez-
nek (lat.: tuberculum=gumcska). Mivel
slyos formja sorvadshoz s legyen-
glshez vezet, tdvsznek is nevezik. Az
325
Tdtuberkul zi s
emberi szervezetet az ember-, marha- s
baromfigmkrt okoz bacilus tmadja
meg. A betegsg beszd, khgs, tsszen-
ts tjn cseppfertzssel, s a lgutakba ju-
tott porral, vladkokkal vagy az emszt-
rendszerbe jutott fertztt lelmiszerek t-
jn terjed. A gmkros tehenek teje is fon-
tos fertzsi forrs. A - a tuberkulzis leg-
gyakoribb formja, de ms szerveken is ki-
fejldhet. Ha a vrramlssal a bacilusok
sztszrdnak s nagy testfelletre terjed ki
a gmkpzds, vrmrgezsnek egy bi-
zonyos fajtja, az n. kles- (Miliaris) tu-
berkulzis keletkezik. Mint minden fert-
zsnl, itt sem elegend csupn a bacilusok
jelenlte a megbetegedshez, hanem az
rintett szemlynek a fertzs idpontjban
fogkonynak kell lennie az infekcival
szemben. A fogkonysg lehet alkati haj-
lam, de hezs, tlterhels, lelki megrz-
kdtats stb. kvetkeztben is kialakulhat.
Bizonyos letkorban a hajlam fokozott. A
csecsemk s serdlk klnsen fogko-
nyak; a tbbi idszakban a fogkonysg
nem klnsebben jellemz. Az elsdleges
fertzs helyn keletkezik az n. elsdleges
gc s a hozz tartoz mirigyek fertzs-
vel az elsdleges komplex (primer gc s
komplex). Az elsdleges infekci a td-
ben a leggyakoribb, de a blben s ms
szervekben is elfordulhat. Tbbnyire a
szervezet vdekezrendszere lekzdi a fer-
tzst, amelynek helye hegesedik s elme-
szesedik. Majdnem minden ember tesik
kiskorban egy ilyen elsdleges infekcin.
A fiatal felnttkorban nem ritka a gygyult
s betokosodott gcok fellobbansa vagy
msodlagos fertzs kialakulsa. Ez azutn
csekly gygyulsi tendencival biztat
elrehaladott folyamatokhoz vezet. A td-
szvet elroncsoldik, regek (kavernk)
keletkeznek, de ktszveti sarjadzsok
kvetkeztben betokozdsok is ltrejhet-
nek. Ha a beteg khgs kzben baciluso-
kat rt, nylt; egybknt pedig zrt rl
beszlnk. Az elrehalad, feltartztatha-
tatlan betegsget aktvnak nevezik, egyb-
knt nyugv, inaktv rl van sz. Ez
utbbi gyakorlatilag egy gygyulsi stdi-
um, amely azonban brmikor ismt aktvv
vlhat, s lland megfigyels alatt kell tar-
tani. A ~ kezddhet a gripphez hasonlan
akut mdon, tdvrzssel, hemelkeds-
sel, ritkbban magas lzzal, levertsggel,
fradtsggal, mell- s htfjssal, knny
vagy makacs khgssel. A lappang kez-
det rossz tvggyal, cskkent teljest-
kpessggel, slycskkenssel, jszakai
vertkezssel hvja fel magra a figyelmet.
Kisgyermekeknl tuberkulinprbval lla-
pthat meg, hogy tuberkulzisrl van-e
sz. A gmkrbacilus mrgt nagy hg-
tsban tartalmaz oldatot a brbe fecsken-
dezik vagy kencs formjban bedrzslik.
Az olts helyn keletkez piros folt vagy
duzzanat arra utal, hogy a szervezetben
tuberkulzisos folyamat zajlik, illetve mr
rgebben kapcsolatba kerlt a krokozval.
Idsebb emberek tuberkulinprbja majd-
nem mindig pozitv, s nem lehet kvetkez-
tetseket levonni belle. A betegsg megl-
laptsnak alapja a rntgenvizsglat mel-
lett a kpzett s tapasztalt orvos szmra a
kopogtats s a hallgatzs. A rntgenfel-
vtel-vizsglatok lehetv teszik nagysz-
m npessgsoport szrvizsglatt, s ez-
ltal lehetv vlt a mg tnetmentes meg-
betegedsek felismerse is. A korai felis-
mersnek a kezels s a fertzs tovbbter-
jedse szempontjbl nagy jelentsge van.
Ma a tuberkulosztatikumokkal val keze-
ls, amelyet azonnal energikusan vgre kell
hajtani, a legbiztosabb eszkz, amivel a ba-
cilusok elpuszttsa s a beteg rszek behe-
gedse s gygyulsa elrhet. Kezelse:
termszetes trend, szabad levegn val
tartzkods s mozgs, lgfrdk. A szer-
vezet fokozatosan vgrehajtott edzse: har-
Tdvrzs
326
matos fben meztlb jrs, kar- s trdle-
ntsek. Csak lassanknt fokozva jutunk el
a comblentsekhez, flfrdkhz, fels-
test-borogatsokhoz s keresztktsekhez.
Gyermekek esetben gyakran megismtelt
kenszappankra, ss frdk, teljes lemo-
ssok. Belsleg nykold tek: krfarkk-
r, ibolyalevl, grgszna. Kovasavtartal-
m tek: zsurl, kenderfu, keserf. Hp.:
Arsenum j odatum D4-8, Phosphorus
D4-10, Calcium carbonicum Hahnemanni
D3-12, Calcium phosphoricum D3-6, Sil-
icea D3-6, Pulsatilla D4, Stannum vagy
Stannum jodatum D4-6, Kalium carbon-
icum D6, Acidum nitricum D3-6. Bch.:
Calcium phosphoricum D6, Calcium sulfu-
ricum D6-12, Silicea D12 alapszerknt.
Akut stdiumban ehhez Ferrum phospho-
ricum D6 s Natrium phosphoricum D6; t-
rsod folyamatok esetn Magnesium
phosphoricum D6 s Natrium muriaticum
D6.
Tdvrzs: szigor gynyugalom, a mell-
kas s trzs hideg vizes borogatsa, ame-
lyeket felmelegeds utn cserlni kell. Az
alslbszr gngylse, ha a lb meleg,
adott esetben elbb forr, szraz kendkkel
fel kell melegteni. Belsleg szzszorszp-,
szantlfa-, fehrfagyngy-tea. Hp.: Hama-
melis D2, rnica D3, Acalypha indica
D3-6, Erigeron canadiensis D2, Ipeca-
cuanha D2-4. Bch.: Calcium sulfuricum
D6, Natrium phosphoricum D6.
Tdvsz: 1. Tdtuberkulzis
Tsszents: az orr nylkahrtyjnak helyi
izgalma ltal kivltott reflex, amelynek cl-
ja, hogy az ers lgramlattal az orrba ke-
rlt port, illetve idegen testeket eltvoltsa.
A gyulladt nylkahrtya klnsen ingerl-
keny. Ezrt a gyakori tsszents legtbb-
szr egy kezdd orrhurut (gyullads) jele.
Tzfolt (haemangioma): jindulat daga-
nat, az erekbl indul ki, tbbnyire velesz-
letett anyajegy. Az arcon komoly kozmeti-
kai eltorzulst jelenthet. Eltvoltsa mar
kezelsekkel trtnik (diatermival, gal-
vnos getssel, sznsavhval) vagy mtti
ton.
meztlb jrs, szandlban val jrs, vzta-
poss, harmattaposs. Ezek a mdszerek a
tykszem eltnshez vezetnek. Az ers
szarurteget 10%-os acetilszalicil-savval
ecseteljk be, ezltal flpuhul. A tykszem
mtti ton is eltvolthat. Bch.: Calcium
fluoratum D6, Silicea D12 ktrnknt vl-
togatva.
Tykmell: 1. az Angolkrnl
Tykszem: krlrt szaruhrtya-kpzds,
a legfls szarurteg megvastagodsa, nyo-
ms hatsra jn ltre. A tykszemet egy
szarucsap kti ssze a papillarteggel, ezen
keresztl tpllkozik. A szoros lbbeli, a
lb deformitsai elsegtik a tykszem ki-
alakulst a nyomsi pontokon. Kezelse:
Ty
u, u
Ulcus (fekly): 1. Gyomorfekly
Ultrahang: az emberi fl ltal nem rz-
kelhet, rendkvl magas rezgsszm
hanghullmok (800 000 rezgs msodper-
cenknt), amelyeket betegsgek gygyt-
sra hasznlnak. Egybehangz jelentsek
igazoljk eredmnyessgt perifris ideg-
gyulladsok, zleti gyulladsok s lbszr-
feklyek, gyomor- s nyomblfeklyek ese-
tn. Az ultrahanghullmokat gygyszati
alkalmazs sorn nem a levegn, hanem v-
zen, olajon vagy szilrd testeken vezetik
keresztl. Tladagolsa szvetroncsolst s
gsi srlseket okoz. Hasznlata sorn
fokozott vatossgra van szksg.
Ultraviola: elektromgneses sugrzs, hul-
lmhossza a lthat fnynl rvidebb
(390-200 mm), a napsugrzs alkotrsze.
Uraemia: 1. Hgyvrsg
Urter: 1. Hgyvezetk
Urethra: 1. Hgycs
Urethritis: 1. Hgycsgyullads
rin: 1. Vizelet
Urticaria: 1. Csalnkits
Urtica urens (U. dioeca): 1. Csaln
tif (Plantago, szleslevel, pl. major;
lndzss, pl. lanceolata): 2-4 g-jt forrzat
vagy gyenge fzete formjban alkalmaz-
zk, vrtiszttsra, valamint a szj- s lg-
utak gyulladsainl, tdhurut, tuberkul-
zis, gyomor- s blzavarok, vese- s h-
lyagbetegsgek, brbetegsgek esetn.
Frissen prselt levt is szoktk teskanalan-
knti adagokban szedni.
jkplet (neoplasma): szvetek burjnz
jratermeldse, j.- vagy rosszindulat da-
ganatok.
jralesztsi ksrletek: a megllt szv
vagy a lellt lgzs jbli megindtsa mes-
tersges llegeztets s szvmasszzs alkal-
mazsval.
u, u
dls: clja, hogy az ember egy idre
megszabaduljon htkznapi ktttsgeitl,
gondjaitl s krnyezeti ktttsgeitl. Mi-
vel az j krnyezet megszoksa bizonyos
idt vesz ignybe, s csak ezutn kvetke-
zik be a teljes ellazuls s a kikapcsolds,
nem helyes a szabadsgot rvid idre ter-
vezni s az v folyamn elaprzni. A 14 na-
pos dls jobb, mint a semmi, de a 3-4 he-
tes kikapcsoldshoz mrten hatsa sokkal
rosszabb. Aki htkznapjait sok ember k-
ztt tlti s vltozatos krnyezeti ingerek-
nek van kitve, helyesen teszi, ha szabads-
gt csendes, nyugodt vidken tlti. Aki in-
gerszegny krnyezetben, pl. kisvrosban
vagy vidken l, utazzon olyan helyre, ahol
j, llandan vltoz benyomsok rik.
Idnknt megengedhet magnak nagyvro-
si dlst is, ahol szmos szrakozsi lehe-
tsgek kzl vlaszthat (mzeumok, szn-
hzi eladsok, trsasgi sszejvetelek
stb.). Az dls mindig a mindennapokkal
ellenttes letmdot jelent. Aki munkja
miatt sok ktelezettsgnek van kitve, d-
lse alatt lehetleg ne vegyen a nyakba
jabb terheket, pl. kttt program trsas-
utazsok. Aki mindennap reggel 7-kor be-
lp a gyrkapun, nem fog tudni kikapcso-
ldni, ha mindennap meghatrozott id-
pontban knytelen a reggelinl megjelenni.
dls alatt mindenki rezze gy, hogy tel-
jesen szabad s a maga ura. Ha valamit el-
tervezett, ne ksse magt eredeti elkpzel-
shez mindenron, tetszse szerint brmi-
kor vltoztathasson rajta. Csak ez a szabad-
sgrzet teszi lehetv a teljes kikapcsol-
dst. dls alatt nha tartsunk nvizsgla-
tot, s igyekezznk felismerni sajt bels
szksgleteinket. A jtkok s a sport kz-
ben felszabadul letrm jelentsen hoz-
zjrul a regenerldshoz. Ne trekedjnk
azonban rekordteljestmnyek elrsre, in-
kbb a mozgsban leljk rmnket (laz-
tgyakorlatok, labdajtkok). Belevethet-
jk magunkat a trsasgi letbe, s szra-
kozhatunk felszabadultan. Mindez a
kikapcsoldst s a regenerldst szolgl-
ja-
lfrd: az altest a vesetjkig s a com-
bok fels szakaszig vzbe merl. Erre a
clra brmilyen megfelel nagysg b-
dog- vagy fakad (mostekn) hasznlhat,
de lteznek specilisan lfrd cljra k-
sztett kdak is. A hideg ~ 6-20 msodper-
cig tart. A beteg ingt felhajtva belel a
kdba, a megszabott id letelte utn az gy-
ban vagy pedig testmozgs segtsgvel
felmelegszik. A has s az altest vrelltst
fokozza. Krnikus szkrekeds ellen, felf-
vds, gyomor- s blfeklyek, krnikus
kismedencei gyulladsok, vakblgyullads,
aranyr esetn alkalmazzk, valamint az
ivarmirigyek erstsre s szexulis izga-
lom cskkentsre. Meleg lfrd (37-39
C) sorn a beteg meztelenl helyezkedik
el a kdban, s lbait zsmolyra helyezi. A
hideg lbakat elzleg meleg lbfrdvel
fel kell melegteni. A test vzbl kill r-
szt lepedvel s gyapjtakarval be kell
csomagolni. Elzleg a kd szln keskeny
deszkt fektetnk keresztbe, hogy a karokat
knyelmesen megtmaszthassuk s meg-
akadlyozzuk, hogy a leped belerjen a
rm 330
lfiird (hideg)
vzbe. A frds idtartama 10-15 perc. Hi-
deg frdvel vagy als lentssel fejezdik
be. A meleg ~ gyulladsgtl s felszv-
dst elsegt, illetve hlyag- s blbeteg-
sgek esetn grcsold hatsak. Hlyag-
bntalmak, gyomor- s blsllyeds esetn,
a terhessgre val felkszlskor a meden-
cefenk izomzatnak erstsre; az altesti
pangsok, valamennyi altesti szerv, vese
(5-10 perc), hlyag, aranyr gyulladsai-
nak megszntetsre alkalmazzk. Vlt-
frd: hideg s meleg (5-20 msodperc)
ktszeri vltsa. Az emelked hmrskle-
t lfrd az izzadsg megjelensig tart,
s elmelegtett gyban tovbbi izzadssal
lfiird (meleg)
folytatdik. Teljes lemosssal vagy als le-
ntssel fejezdik be.
rm (Artemisia vulgris): a virgz n-
vny (jlius-augusztus) vagy a gykr
(szszel) 1-2 g-nyi fzett vagy forrzatt,
valamint a gykrbl ksztett port emsz-
tsi, altesti panaszok esetn adjuk. Ideger-
st szer vitustncban. Fszerknt hsok
ksztsre hasznljk.
vegfvk hlyogj a: sziirkehlyog, az
vegntk foglalkozsi betegsge. Tbb-
ves vegnts utn szokott fellpni. Visz-
szafejldik, ha a beteg idben foglalkozst
vlt.
Vadgesztenye (Aesculus hippocastaneum):
Aesculintartalmnak ksznheten szvet-
duzzanatok, visszerek, aranyr s vrpan-
gs kezelsre alkalmas. Ipari ksztmnyei
mellett termst s a fa krgt fzetknt al-
kalmazzk.
Vadhs: 1. Granulados szvet
Vadmajornna (Origanum vulgare): td-
hurut, mjpangs, emsztsi zavarok s
grcsk megszntetsre idegerstknt
adjuk, naponta tbbszr. Egy fzethez 4-6
g-ot hasznljunk.
Vagotonia: a paraszimpatikus idegrendszer
mkdsi tlslya a szimpatikus idegrend-
szerrel szemben; v. vegetatv idegrend-
szer. A nervus vagus tlzott ingerlkenys-
ge okozza. Tnetei: szk pupillk, fokozott
nylelvlaszts s verejtkezs, vrs arc,
hideg kezek s lbak, rendszertelen, lass
pulzus, gyomorsavtltengs, a gyomor, a
belek, a lgcs s az epeutak sima izomza-
tnak grcsei.
Vaj: a tejsznbl vagy a tejbl mechanikus
ton elvlasztott zsr. A vaj tprtke annak
a tehnnek az etetstl, illetve tartstl
fgg, amelynek tejbl a vajat nyerik. A
friss fvel tpllt tehenek teje srgs, karo-
tinban gazdag, a szraz sznval tpllt te-
henek fehr. Ez utbbit gyakran sznezik
sfrnnyal vagy karotinnal, hogy magasabb
tprtknek tntessk fel. Mivel a tejet a
krokozk elpuszttsa vgett (elssorban
tbc) pasztrizljk, mg mieltt vajat nyer-
nnek belle, nem tekinthet idelis friss
tpllknak. Az Ewers-fle tpllkozs
ezrt friss, paraszttejbl kszlt vajat r el,
amelyet elzleg nem pasztrizltak. (Ez
utbbi forgalmazsa azonban sok helytt
nem engedlyezett, trvnybe tkz.) A j
vaj minimum 80% vajat s maximum 15%
vizet tartalmaz. Csekly rsze az rbl
szrmaz tejfehrje. A vajhamists vzzel,
gipsszel, krtval vagy liszttel, olcs fajta
zsrokkal vgezhet. A vaj brmely anyag-
gal val sznezse termszetgygysz
szempontbl elutastand, mivel csak az l-
czst clozza. Manapsg az lelmiszer-
trvnyek ltal megengedett vajsznezst
azonban tudomsul kell vennnk. Mivel a
vaj nemcsak hogy csekly mennyisg
teltetlen zsrsavat, de igen sok koleszterint
is tartalmaz, fogyasztsa magas koleszte-
rinszinteknek nem ajnlatos.
Vakblgyullads (fregnylvny-gyulla-
ds, appendicitis): idegen testek, kemny
szkletrgk, parazitk okozhatjk, tbb-
nyire azonban ltalnos fertzs helyi meg-
nyilvnulsa. Hirtelen fellp j obb oldali
fjdalmakkal, hnyssal, melygssel, t-
vgytalansggal, lzzal, a pulzus gyorss
vlsval kezddik a betegsg. A tovbbi-
akban j obb oldali hasizomfeszls s j obb
oldali alhasi fjdalmak jellemzik a krk-
pet. A krnikus gyulladsnl csak diffz
gyomor- s blpanaszok lpnek fel, vala-
mint idszakos fjdalom jobboldalt vagy a
kldk krl. A legnagyobb veszly, hogy a
gyulladt vakbl tfrdik, s a genny a has-
regbe rl. Ezrt ltalban a legkisebb
- v
Vakcina
332
gyan esetn is el szoktk tvoltani mtti
ton az egybknt felesleges fregnyl-
vnyt. Kezelse: gynyugalom, koplals,
bltisztts kis, hideg bentsekkel (1/8 1
vz). Enyhbb esetekben: krumplipr-pa-
kols, borogatsok a trzsre, amiket felme-
legedskor cserljnk. Hp.: Ferrum phos-
phoricum D6, Colocynthis D4, Belladonna
D3;
Vakcina: legyengtett vrusokat vagy bak-
triumokat tartalmaz oltanyag; 1. Vdol-
ts.
Valeriana officinalis: 1. Macskagyknke
Varzsvessz: villaszer mogyorg vagy
ms rugalmas anyagbl kszlt vessz, me-
lyet hordozja mindkt kezvel maga eltt
tart. A vessz vz- vagy fmerek, fldsugr-
zsi znk felett kileng, fleg, ha arra disz-
ponlt szemly tartja a kezben. Tudo-
mnyosan ersen vitatott,, mivel nem min-
dig egyrtelm az eredmnyessge. Az ok-
kult orvostudomnyban a t a fldsugr-
zs feldertsre, az emberi test felett bizo-
nyos betegsgek vagy beteg szervek felis-
mersre, tbbfle gygyszer kzl pedig a
krdses esetben legmegfelelbb gygy-
szer kivlasztsra hasznljk.
Varikokele: herevisszr-duzzanat.
Varjtvis (Rhamnus catharticus): enyhe,
megbzhat hashajt, egyszeri adagja: 2-6
g bogy.
Vas: mint nyomelem a vrkpzsben jtszik
jelents szerepet. Egyszer vrszegnysg-
nl vasksztmnyek bevitelre van szk-
sg, amennyiben vastartalm fzelkek
(spent, csaln, savany alma) fogyaszts-
val nem elgtjk ki a vasszksgletet.
Vasfrdk: termszetes vaskarbontartalm
vizek, vrszegnysg s az ezzel sszefg-
g tnetek esetn alkalmazzk.
Vasoneurzisok: rneurzisok, a vegetatv
idegrendszer zavarai, amelyek zavart okoz-
nak az erek vrelltsban. Kialakulsban
ideges s hormonlis tnyezk jtszanak
szerepet. Tnetei: hurutra val hajlam, di-
dergs, tvgytalansg, allergik. A kapill-
risok grcsei okozhatnak gyomorfeklyt,
vesegyulladst s magas vrnyomst is. A~
kz ujjainak vrelltsi zavaraihoz is vezet-
het; 1. Raynaud-fle betegsg. Kezelse:
teljes rtk termszetes telek, nikotin-
absztinencia. Vltfrdk, egyb kezelsek
a krkptl fggen.
Vastagbl gyul l ads (colitis): fekly-
kpzdssel j r betegsg, amelynl a
szklet nykos, gennyes vagy vres lehet.
Ezt a tnetet grcss fjdalom, magas lz,
vrhasfertzs vagy slyos hasmenssel j-
r betegsgek vlthatjk ki. A colitisnek
csaknem mindig pszichs oka van, amire
gondolni kell a kezelskor. Kezelse: forr
ecetvizes pakolsok a hasra, ezeket kih-
lskor cserljk. Blfrdk s bentsek a
bl tiszttsra s a mregtelentsre. Lz-
nl rnknt egsztest-lemossok. Belsleg
gygyfld, kvszn. Gygyfldiszapos
magas bentsek. Schlenz-frdk, sajt
vr, slyos esetben vrtranszfzi. Kopla-
ls, nyers koszt, almanapok. Hp.: Aethiops
antimonalis D3, Antimonium crudum
D4-6, Colchicium D3, Graphites D3-6,
Hydrastis 0-D2, Magnsium muriaticum
D4, Mercurius corrosivus D6, Ntrium
muriaticum D6, Sulfur D6, Sulfur jodatum
D36. A colitis mucosa a vastagbl tlrz-
kenysgi reakcija (1. az allerginl). Fj-
dalmas szkrts, vilgos, veges nykr-
ts szklettel vagy anlkl. Nha sok eozi-
nofil leukocytt lehet kimutatni. A beteg
333
Vltozs kora
hajlamos a blgrcskre. Koplals utn l-
ltsuk t a beteget egszsges tpllkozsra.
Kerlni kell az llati fehrjt s az llati
zsrokat. Grcsknl tegynk meleg, majd
hideg borogatsokat a hasra. Vgezznk
egsztest-lemossokat s ltalnos erst
kezelseket.
Vastagblhurut: a vzvisszaszvs zavara
miatt hasmenshez vezet, anlkl hogy a
vastagbl fala slyosan gyulladt lenne. Ke-
zelse: 1. Blhurut. Bch.: Ntrium muria-
ticum D6, Ntrium sulfuricum D6, Ntrium
phosphoricum D6, Silcea D2, Calcium
phosphoricum D6.
Vladkok: kls elvlaszts mirigyek
termelik.
Vltakoz ingerek: minden jrd s len-
ts knt is alkalmazhat. Ilyenkor a me-
leg s hideg vltozatot 1-2-szer vltogatjuk.
Meleggel kezdjk s hideggel fejezzk be.
Ezltal a hats fokozdik, ez az alkalmaz-
si md azonban megerltetbb. A leggyak-
rabban a vlt l-, a vlt lb- s kzfr-
dket alkalmazzk. Vlt lfrd hlyag-
gyengesg, hlyaggrcs esetn, zsurlfze-
tet tartalmaz meleg vz hlyaghurut,
aranyr, gyomor-, blfekly, hasi s altesti
pangsok esetn, menstrucis zavaroknl.
Vlt lb- s kzfrdket vrelltsi zava-
roknl, a vrkerings fokozsra, fellrl
val elvezetsre s rtorna cljbl alkal-
mazzk. A meleg frdk 5-10 percig, a hi-
degek 10-30 msodpercig tartanak. A vl-
takoz hmrsklet lentseket ott alkal-
mazzk, ahol kifejezett hidegrzet mutat-
kozik vagy a reakci kialakulsa nem meg-
felel, az idegrendszer megbetegedsei,
bnulsok, neuralgik, vrszegnysg s
ltalnos gyengesg esetn. Csak trd-,
comb-, kar- s felstestlents formjban
megszokott, de alapjban a lents brmely
formjnl alkalmazhat. Technikja azo-
nos az egyszer lentsvel, csak annyi a
klnbsg, hogy az egyes ntsi fzisok
idtartama rvidebb. 3842 C-os vzzel
kezddik, 1-2-szer 12-15 C- vzzel fel-
vltva. Meleggel kezdeni, hideggel befejez-
ni.
Vltozs kora (klimaktrium): az ivarmiri-
gyek tevkenysge ebben az letszakasz-
ban gyengl, majd teljesen megsznik. A
vltozs veire esik az n. menopauza,
vagyis a havivrzsek megsznse. ltal-
ban a vrzs ersebb vagy gyengbb, il-
letve rendszertelenn vlsa elzi meg. A
vltozs kora tbb vvel megelzheti a me-
nopauza belltt, s mg vekkel utna is
fennllhatnak az ltala elidzett nehzs-
gek. Ezek legtbbszr vrkeringsi zava-
rokban, vrtolulsokban, hhullmokban,
szvtji szortsban, julsban, szdls-
ben, szvpanaszokkal ksrt vrnyoms-n-
vekedsben, az anyagcsere megvltozs-
ban (hzs vagy fogys) nyilvnulnak meg
a testi llapottl vagy hajlamtl fggen.
Emsztsi zavarok, szkrekeds, felfvds.
Lelki vltozsok, ideges, nyomott hangulat,
srsknyszer is a kphez tartozik. Csak ni
klimaxrl szoktunk beszlni, pedig a frfi
ivarmirigy-tevkenysg cskkenst is k-
srhetik hasonl zavarok. Kezelse: fszer-
mentes, vegetrius trend. Teljes lemos-
sok, flfrdk, zsurls l- s vltfrdk,
egyszer lentsek, vlt lbfrdk, emel-
kedhmrskletkarfrdk. Belsleg: pa-
lstf, psztortska, rozmaring, tarackgy-
kr, cickafark, macskagyknke, kln-k-
ln vagy keverve tea formjban. Hp.:
Aconitum D10-15, Sulfur D6-12, Lachesis
D10-15, Sepia D6-12, Cimicifuga D2-10,
Platinum D3-6, Ulsatilla D6-15, Iaborandi
D2^t , Graphites D6-12, Lilium tigrinum
D2.
Vndorvese
334
Vndorvese: vszes lesovnyods alkal-
mval a zsigerek elernyedse kvetkezt-
ben kialakul vesesllyeds: a vest nem
rgztik erre a clra szolgl zsrszvetek,
ezrt szabadon vndorol". Ez emsztsi
zavarokat, cspzleti fjdalmakat, a hgy-
cs megtrst s abbl ered vizeletpan-
gst okozhatnak. Kezelse: ltalnos ers-
ts, hzkra, masszrozs, gyk- s rvid
gngyls, flfrdk, zsurls ljiirdk, a
lbak vrkeringsnek javtsa.
Vegetatv idegrendszer: az akaratlagosan
nem irnythat szervek s szervrendszerek
mkdst szablyozza, pl. keringsrend-
szer, hszablyozs, gyulladsok. Megk-
lnbztetnk szimpatikus s paraszimpati-
kus idegrendszert. A szimpatikus idegrend-
szert idegrostok: a kzti agyban elhelyezke-
d, letmkdseket szablyoz kzpontok
(vzhztarts, sznhidrt-anyagcsere, test-
hmrsklet, testalkat, nemzkpessg) a
gerincvel szrke oldalszarva, a gerincosz-
lop mentn hzd, ganglionokbl ll n.
szimpatikus hatrlnc, valamint a fejben, a
nyakban, a mellkasban s a hasban elszr-
tan elhelyezked perifrilis ganglionok.
Ezek kzl a napfonat a legnagyobb, amely
a rekeszizom alatt a fverr (aorta) eltt
tallhat. Benne tallkoznak a hasregi
szervek szimpatikus rostjai. Kapcsolatban
van a brrel; 1. Head-fle znk. A para-
szimpatikus idegrendszer szoros kapcsolat-
ban ll az agyi idegekkel (III., VII-X., k-
lnsen a X. servus vagussal). A szemhj-
s pupillanyls mrett, a nyl s a knny
termeldst szablyozzk. A gerincvel
als szakaszbl kiindul szimpatikus
idegrostok a nemi szervek, a hgyhlyag s
a vgbl mkdst szablyozzk. A vege-
tatv idegrendszer szoros kapcsolatban van
a krnyki (perifris) s a kzponti ideg-
rendszerrel. Minden pszichs hats kvet-
keztben fellp lettani hatsrt a ~ fele-
ls; az anyagcsere mkdsre is kihat.
Vegetrius trend: lehetleg kevs vagy
abszolt semmi st ne tartalmazzon. Fehr-
je, tojs, tej, tr s szja fogyaszthat. Az
elfogyasztott telek mennyisge az egyni
ignyekhez igazodik. Csak szikkadt barna
kenyeret szabad enni. A zldsgeket prolt
vagy nyers formban ksztjk el. A prolt
zldsgek kevs levet engednek, ezrt
szsszal krthetjk azokat, ez azonban
nem szksges, klnsen akkor, ha a fo-
lyadkfogyasztst korltozni akarjuk.
Ugyanez rvnyes a vegetrius trendben
nlklzhetetlen levesekre is. Ennek elle-
nre lljon itt egy levesrecept, melyet sz-
szok ksztsnl is felhasznlhatunk: gy-
keres zldsget s sprgahjat megmosva
cca. 10 percig olajban proljuk, kevs
hagymval s fokhagymval. Ezutn forr
vzzel felengedjk, 20 percig fzzk, vgl
leszrjk. Friss fszernvnyekbl kszlt
mrts: 2 db felaprtott paradicsomot ola-
j on fed alatt 5 percen keresztl prolunk,
majd 3/4 1 forr zldsglevessel felntjk,
egyszer felforraljuk, szitn ttrjk. jra a
tzre tve hozzadjuk a fszereket: lestyn,
trkony, kapor, kis vrf, citromf, kevs
majornna vagy bazsalikom, kvi varjhj.
2-3 evkanl (EK) burgonyalisztet kevs
vzzel simra kevernk s a prtett paradi-
csomhoz adjuk. Szjamajonz: 2 ppos EK
szjalisztet 3 EK vzzel sr ppp keve-
rnk, majd aprnknt olvaolajat kevernk
hozz. Kevs citromlvel, esetleg nmi
mustrral, friss vagy szrtott fszern-
vnyekkel (1. fent) zesthet. Para-
dicsomntet: 1 fej hagymt 3/4 1 zldsgle-
vesben vagy vzben 20 percig fznk. 1 EK
srtett paradicsomot 1 ppos EK liszttel,
40 g vajban vagy 1,5 EK olajban simra
kevernk, s lland kevers mellett n-
335
Vegetrius trend
Idegrendszer
A vegetatv idegrendszer kapcsolata az egyes szervekkel:
A gerincvel keresztmetszete az idegplykkal:
1. agy
2. nyltvel
3. nyaki vel
4. paraszimpatikus
idegrendszer
5. szimpatikus i.r. hatrlnca
6. gerincvel hti rsze
7. krnyki idegrendszer
8. lgcs
9. sziv
10. gyomor
11. vese
12. blcsatorna
13. urogenillis (hgyivari)
szervrendszer
14. ells szarv
15. hts szarv
16. agyhoz vezet
ingerletviv rost
17. reflexv
18. az agybl rkez
mozgatrost
hny percig forraljuk. A hagymt a levesbl
kivesszk s a levest kevers mellett a pa-
radicsomsrtmnyhez ntjk, majd egy-
szer felforraljuk. Reszelt tormval, citrom-
lvel, nmi cukorral, tejjel vagy tejsznnel
zesthet. Vegetrius reggelik: Bircher- RV
mzli vagy Kollath-fle reggeli vagy krus-
faj; almai, szrtott csrkkal (pl. bzacs-
ra); barna kenyr vajjal. Vegetrius ebdek:
savanykposzta-salta, hagyms zldsg-
Vegetrius trend
336
gel tlttt rizsfelfjt; kposztasalta, burgo-
nyafnk curryszsszal; saltatl, paradi-
csomntet rntott karfiollal, hjban ftt
burgonya; saltatl, hjban ftt burgonya
slt zldsggel, prhagyms rpa; reteksa-
lta mentval; petrezselymes burgonya,
metlhagyms tojsrntotta, fejes salta,
diszelet. Vegetrius vacsork: saltatl,
zldsggel tlttt paradicsom; epres krm-
tr gabonapehellyel, gymlcs; grape-
fruitl, zabpehelyksa almaszeletekkel s
mazsolval, vegetrius szendvics; slt bur-
gonya babsaltval, sajtos s paradicsomos
szendvics. Vegetrius szendvicskrmek: t-
rt kevs tejjel simra kevernk, finomra
vgott fokhagymval s reszelt tormval
zestjk; 1 rsz mogyorvajat s 1 rsz s-
rtett paradicsomot 2 rsz margarinnal ha-
bosra kevernk, kevs citromlvel s kapri-
bogyval fszerezzk. zls szerint ssze-
vlogatott fszernvnyeket felaprtunk s
vajba vagy mogyorvajba keverjk, n-
hny rig llni hagyjuk. Vegetrius sltek:
egyenl mennyisg zabpelyhet, lencseda-
rt, aszalt hajdint s fehr babot sr ks-
v fznk, amelyet kevs szerecsendival
s tojssal, valamint pirtott zsemlemorzs-
val dstunk. Ha nem elg sr, reszelt
zsemlt vagy grzt adhatunk hozz. A masz-
szt kiolajozott stformba helyezzk, s
az egyben slt fasrozotthoz hasonl m-
don megstjk. A sltet aprra vgott gom-
bval, ftt tojssal vagy fszernvnyekkel
zls szerint zesthetjk. Vegetrius fris-
sensltek: friss zldsgeket vagy zldsg-
maradkokat felaprtunk, ztatott zsml-
vel s tojssal elkeverjk, zsemlemorzsval
s tojssal bundzzuk, olajban mindkt ol-
dalt aranybamra stjk. Hrom cssze
aprtott zldsgmasszt 1,5 cssze liszttel,
1 cssze tejjel, 2 EK vajjal vagy olajjal, va-
lamint 2 tojs simra kevert srgjval s a
habb vert fehrjvel elkeverjk. A massz-
bl gombcokat formlunk s forr olajban
kistjk. Slt zellerszeletek: puhra ftt
zellerszeleteket panrozunk s olajban
aranybamra stnk. Slt karfiol: puhra
ftt karfiolt vajjal kikent s zsemlemorzs-
val megszrt stformba helyeznk s
megstjk. Lentjk holland mrtssal,
majd meghintjk reszelt sajttal, s addig
stjk, amg a sajt megbarnul. Zldsgro-
pogs: 250 g bzapelyhet 1/4 1 forr zld-
sglevessel lentnk, majd dinsztelt hagy-
mt, petrezselymet, majornnt, 2 EK rlt
szjadart, 3 EK szjalisztet, 250 g nyers
parajt, paprikt, cikkekre vgott paradicso-
mot adunk hozz, s alaposan felforraljuk.
A masszbl kroketteket formlunk, s for-
r olajban aranybamra stjk. Slt burgo-
nya: a nyers burgonyt hjastul megreszel-
jk, aprra vgott hagymt, majornnt s
kmnyt adunk hozz, serpenyben kevs
olajat hevtnk, a masszt belentjk, s
mindkt oldalt aranybamra pirtjuk. Bur-
gonyakrokett: 1 tnyr reszelt ftt burgo-
nyt 50 g habosra kevert vajjal, 2 tojssal, 2
EK liszttel, kevs szerencsendival tszt-
v gyrunk. Kroketteket formlunk belle,
zsemlemorzsba s tojsba forgatjuk, s
aranybamra stjk. Tlttt paradicsom,
uborka vagy karalb: a megtltend zld-
sget flbevgjuk vagy kifrjuk. Dinsztelt
vajas rizzsel, finomra vgott gombval
megtltjk. Serpenyben forr olajon pu-
hra proljuk, a levt liszttel, esetleg kevs
zldsglevessel vagy tejsznnel elkeverve
szszknt tlaljuk. Vegyes zldsg: aprra
vgott rpt s prhagymt kevs olajon
megprolunk, majd aprra vgott fszer-
nvnyeket adunk hozz, vgl tlals eltt
kevs srtett tejjel (nem cukrozott) lent-
jk. Zelleres zldsg: aprra kockra vgott
zellert hagymval s babrlevllel, szeg-
fszeggel kevs olajon puhra proljuk, n-
mi citromlvel zestjk. Zldbab varg-
nyval: zsenge zldbabot flpuhra pro-
lunk, feleannyi gombt adunk hozz, s ez-
337
Vegetarizmus
zel tovbb proljuk. Ne legyen tl puha.
Kevs vajjal s liszttel besrtjk, fszern-
vnyekkel zestjk. Vegyes zldsg: zsen-
ge zldpaprikt, karottarpt, sprgt, kar-
fiolt puhra prolunk, kevs gombt adunk
hozz, vgl kevs vajjal s liszttel bes-
rtjk. Almasaltk: 1 kg almt le-
gyalulunk, szjadart s mazsolt kevernk
hozz, kevs gymbrporral s fahjjal f-
szerezzk. Kevs vzzel, tejporbl krmet
kevernk, citromlvel zestjk, s rntjk
az almra. Ms gymlcskkel vagy szr-
tott gabonacsrval krtjk; 2 rsz zellert
durvra, 1 rsz almt finomra reszelnk,
majonzzel, tejfllel vagy tejsznnel elke-
vernk; egyenl mennyisg almt s st-
tkt megreszelnk, tejfls vagy aludtte-
jes majonzzel lentjk; 2 rsz retket fi-
nomra, 1 rsz almt hjastul, maghzzal
egytt finomra reszelnk s alapntettel le-
ntjk; 1. Nyers telek.
Vegetarizmus: az elnevezs a latin vegetus
(lnk, friss, erteljes) szbl szrmazik, s
hsmentes vegyes trenden folytatott let-
mdotjelent. A vegetrinus elutastja a le-
vgott llatokbl ellltott lelmiszerek
fogyasztst. A tejet, tejtermkeket s tojst
gy tekinti, mint a nvnyev llatok szer-
vezetnek termkeit, amelyek utdaik tp-
llsra szolglnak, teht ezeket a term-
szet a nvnyevknek sznta. A szigoran
vegetrinusok ezzel szemben minden lla-
ti szrmazkot elvetnek, belertve a tej, de
mg a tojs fogyasztst is; 1. Wearland, s
kizrlag a zldsgekbl, gykerekbl s
gymlcskbl kszlt teleket tartjk ter-
mszetesnek. Ktsgtelen, hogy az ember
kpes arra, hogy tisztn nvnyi trenden
megljen. Ez tbb genercin keresztl
nyomon kvethet. A nehzsgeket tudo-
mnyos szempontbl abban ltjk, hogy
nehz feladat a szervezet fehrjeszksgle-
tnek fedezshez szksges valamennyi
aminosavat manapsg nvnyi tpanya-
gokbl biztostani, annl is inkbb, mivel
az emberi blrendszer nem kpes a nvnyi
fehrjk tkletes hasznostsra. Ezek
azonban csak ltszlagos nehzsgek. Mi-
vel csak a nvnyi szervezet kpes arra,
hogy minden aminosavat alkotrszeib'l
ellltson, az elfogyasztand nvnyek
gondos sszevlogatsval biztosthat a
szervezet tpanyagszksglete. Ezenkvl
C. Rse vizsglatai kimutattk, hogy szigo-
ran vegetrius trend mellett a szervezet
fehrjeszksglete alacsonyabb, mint ve-
gyes vagy tlnyomrszt hst tartalmaz
trend esetn. Nem vitathat, hogy az s-
ember sem lt teljesen hsmentesen. Aki a
tzet telksztshez hasznlta, a kezdetle-
ges viszonyok ellenre is kultrembernek
tekinthet, s trendje sem termszetes tb-
b. A tudomnynak az az lltsa, hogy az
ember, fogazata alapjn a hs s a nvny-
evk kombincijnak tekinthet, teht
mindenev - nyilvnvalan hamis. Az em-
ber fogazata egyrtelmen a gykr- s
gymlcsevk egy klnleges vltozatnak
tekinthet. Hasonlt az emberszabs maj-
mok fogazatra. Ha teht ki akarjuk derte-
ni, hogy milyen tpllk a legmegfelelbb
az emberi szervezet szmra, elszr az
ember legkzelebbi rokonait, az embersza-
bs majmokat kell e tekintetben megvizs-
glnunk, s megllapthatjuk, hogy azok
valban gykereken, gymlcskn s le-
veleken lnek. Az emberszabs majmok
jelentsen klnbznek a fflkkel tpll-
koz krdzktl. A hs fogyasztsa, vala-
mint a tz hasznlata az ember kulturlis
fejldse sorn alakult ki, de mindenkp-
pen a termszetes letmdtl val elfordu-
lsknt rtkelhet. Felmerl a krds,
hogy a mai ember kpes-e feladatainak s a
tle vrt teljestmnyeknek (pl. nehz fizi-
kai munkt vgz) megfelelni, ha kizrlag
nvnyi tpllkot eszik. A tnyt, hogy a
Vegetatv dystonia
338
vegetrinus tpllkozs is ert ad, bizo-
nytja a gorilla s a vegetrinus sportolk
pldja. Msfell meg kell emltennk,
hogy a nehz fizikai munka civilizcis je-
lensg, s mint ilyen, nem tekinthet term-
szetes jelensgnek. Egy vadon l llatnak
a meglhetshez nem kell felttlenl sz-
szes erejt latba vetnie, mint az embernek.
A nehz fizikai munkt vgzk knytelenek
az tlagosnl magasabb fehrjeszksglet-
ket a nvnyi tpllkon kvl llati erede-
t fehrjvel fedezni. E clbl tejet, tejter-
mkeket s esetleg tojst fogyaszthatnak. A
vegetrius trend nemcsak egyszeren a
hs fogyasztsnak mellzst, hanem har-
monikus, vltozatos trend sszelltst
jelenti. Leveles zldsgek, gykrflk, ga-
bonaflk s gymlcsk alkossk a min-
dennapi vegetrius tpllkot, lehetleg
nyersen, stlanul. A ftt, prolt teleket
gy kell elkszteni, hogy vitamin- s
svnyianyag-tartalmukat megtartsk. Ezt
a hagyomnyos fzs helyett prolssal,
gzlssel lehet elrni. A vegetrius, kl-
nsen a szigoran nyers vegetrius telek
gygyrtke a gyakorlatban bebizonyoso-
dott. Slyos fertzseket, anyagcsereza-
varokat ilyen tpllkozs mellett knnyeb-
ben legyz a szervezet, hatsra a seb-
gygyuls meggyorsul s tehermentesl a
vrkerings. Slyos betegsg kezelsekor a
vegetrinus trend a tpllkozsterpia
alapjt kpezi. A gygyt hats tbbek
kzt a lgos anyagok tlslyn alapszik,
amely a slyos betegsgeket ksr savtl-
tengst semlegesti. A vegetrinus tpll-
kozs klnleges formi kz tartozik az
Ewers-fle trend; 1. Sclerosis multiplex s
a Wearland-fle trend.
Vegetatv dystonia: a vegetatv idegrend-
szer egyenslyi zavara. A norml llapotra
jellemz egyenslyt a grcss feszltsg
vagy az ernyedtsg vltja fl. A vegetatv
dystonia tbbnyire keringsi zavarokban,
alacsony vrnyomsban, fejfjsban, sz-
dlsben, abnormis fradkonysgban s
ltalnos ernyedtsgben nyilvnul meg. Ha
a vegetatv dystonia a feszltsg irnyba
mozdul el, magas vrnyoms, szdls, fej-
fjs, lmatlansg, tlzott ingerlkenysg,
fokozott verejtkezs, szapora szvvers
jellemzi. A ~ azonban az emsztszerv-
rendszeri zavarokat s ltalnos ideges pa-
naszokat is okozhat. Kezelse: 1. Keringsi
zavarok, illetve az egyes tnetek szerint.
Vegyes fertzs: amikor tbb baktrium-
fajta idz el egy gennyes folyamatot, vagy
egyidejleg tbb fertz betegsg zajlik le:
skarlt s difteria, brnyhiml s szamr-
khgs stb.
Veratrum al bum: fehr zszpa.
Verbascum: 1. krfarkkr virg
Veronic beccabunga: veronikaf, orvosi.
Vese: a lgykcsigolyk mellett, a hts
hasfal mentn elhelyezked babszem alak
pros szerv. A bal oldali vese valamivel ma-
gasabban fekszik, mint a j obb oldali. A ve-
sket ktszveti burok bortja, s szintn
ktszvetbl ll rostok rgztik helykre,
zsrszvetekbe gyazva. A ~ bels, befel
homorul, a gerincoszlop irnyba nz ol-
dalt vesekapunak (vesehilusnak) nevezik.
Ide torkollnak be a vese vrerei s a hgy-
vezetk, valamint itt helyezkedik el a vese-
medence is. A ben termeldik a vizelet,
amelybe az anyagcsere vgtermkei vlasz-
tdnak ki. A ~-be fut artrik a kregllo-
mnyban szmos hajszlrre oszlanak,
amelyek salakanyag-tartalmt a ~ csatorni
kiszrik. Ezek faln olyan sejtek helyez-
kednek el, amelyek a szervezet ltal
hasznosthat anyagokat - tbbek kzt a
339
Vesegyullads
vz nagy rszt is - visszaszvjk, mg a sa-
lakanyagok visszamaradnak. Az gy kelet-
kezett vizelet a legyez alak vesemeden-
cben sszegylik, ahonnan a hgyvezet-
ken keresztl a hgyhlyagba jut. A hlyag
megfelel teltettsge esetn a hgycsvn
keresztl a szabadba tvozik. Elgtelen s-
s vzkivlaszts esetn a szvetek vzzel
telnek meg (dmakpzds), olykor a test-
regek is vzzel teltdnek (hypors).
Amennyiben a salakanyagok kivlasztsa
hinyos, azok a vrben dsulva hgyvr-
sge (veseelgtelensget) okoznak.
Vesedaganatok: a vesben elfordul cisz-
tk - amennyiben nem nnek tl nagyra -
rtalmatlanok. A veskben a rosszindulat
daganatok (rk) brmely fajtja elfordul-
hat. A ~ egy klnleges formja a hyper-
nephron, ami nem ms, mint a mellkvese
sejtjeinek kros, a vese szveteibe benv
burjnzsa. Az els figyelmeztet jel rend-
szerint a vrvizels. A vesk megnagyob-
bodnak, a vizelet felgylemlse panaszokat
okozhat a vesben s annak krnykn. Ke-
zelse: vrzscsillapt eljrsok, ltalnos
rkkezels, felstestlemossok, karfrdk,
gyk- s rvid gngyls.
Vesegyullads (nephritis): klnbz fer-
tz betegsgekhez trsul heveny gyulla-
ds: skarlt (3 ht), tfusz, malria, diftria,
mandulagyullads, meghls, mandulk-
ban vagy fogakban rejtz gennyes gcok;
1. Gcfertzs. Tnetei: (hirtelen vagy fo-
kozatosan is kialakulhat) htfjdalmak, f-
radtsg, tvgytalansg, az arc - klnsen
a szemhjak - megduzzadsa, enyhn za-
varos, vres, gennyes vizelet, vgtagfjdal-
mak, fullads, a vgtagok megduzzadsa,
magas vrnyoms s hgyvrsg jelei.
Kezelse: szigor gynyugalom, bjts s
folyadkmentes napok, ksbb gymlcs-
kra, nyers telek, majd vegetrius,
smentes, ksbb sszegny trend. A br
mkdsnek serkentse meleg frdkkel
(lfrdk), gzpakolsok, a veskre helye-
zett forr sznapolyvs borogatsok, hideg
gykgngyls, lbfej- s altestgzls.
Vrvizels esetn hideg gykgngyls s
trzsborogats. Ha a vese nem kezd el id-
ben dolgozni, fennll a hgyvrsg vesz-
lye. rmetszs. A ~ enyhe formja gcsze-
r lehet, amely csak a vese egyes terleteit
rinti, de a vese mkdse kielgt. Nem
jr a vrnyoms emelkedsvel vagy a
hgyvrsg veszlyvel, s dmk sem
keletkeznek. Kezelse: 1. Gcszer nephri-
tis. Az akut ~ elhanyagolsa kvetkeztben
a gyullads idltt vlhat, de a betegsget
kivlthatja alkohol-, nikotin-, tlzott fszer-
fogyaszts s mrgek (lom, higany) is. A
veseszvet vagy az egsz vese zsugo-
rodst okozhatja (vesezsugor). Az akut
gyullads brmely tnetvel jrhat, de leg-
gyakrabban vrnyoms-emelkedst, a szv
megterhelst okozza, ezenkvl a salak-
anyagok felgylemlenek a szervezetben,
ami anyagcsere-mrgezshez vezet. Keze-
lse: az lvezeti mrgek fogyasztsnak
megszntetse, s- s fszerszegny t-
rend, slyos esetekben lbjtkra s nyers
telek. A s- s hsfogyasztstl szigoran
tartzkodni kell. A br tevkenysgnek fo-
kozsa gngylsekkel (rvid gngyls,
spanyolkabt, ss vizes ing), zabszalma tel-
jes frdkkel, lbfej- s altestgzlssel,
Schlenz-fle frdkkel. Belsleg aranyruta,
zsurlf, babhj, nyrfalevl tea formj-
ban. rmetszs. Hp.: Aconitum D3, Dulca-
mara D2, Terebinthina D3, Cantharis D6,
Apis D3, Arsenicum D5-10, Mercurius
corrosivus D6, Balsamum copaivae D3,
Lachesis D10. Bch.: kezdetben Ferrum
phosphoricum D6, Magnesium phospho-
ricum D6, Klium phosphoricum D6, majd
Klium chloratum D6, skarlt okozta vese-
gyullads esetn Klium sulfuricum D6,
Veseklika
340
Natrium muriaticum D6, Calcium sulfu-
ricum D6.
Veseklika: a vesemedence s a hgyveze-
tk sima izmainak grcse. Okai: beszorult
kvek, gyulladsok, vrrgk stb. Tnetei:
rendkvl heves fjdalom, hideg vertk,
rosszullt, hnys, juls, szkrekeds, fj-
dalmas vizelsi inger, kevs vizelet rtse.
Kezelse: meleg teljes frdk, forr vese-
borogatsok, hideg vizes bentsek. Bjt; 1.
Klika. Bch.: Magnesium phosphoricum
D6, Kalium phosphoricum D6.
Vesek (nephrolithiasis): a vizeletben el-
fordul n. tlteltett oldatokbl kpzd-
nek. Mivel a vese a salakanyagokat srtett
llapotban vlasztja ki, hogy a szervezettl
ne vonjon el tl sok vizet, tlteltett oldato-
kat termel s vdhats kolloidokkal g-
tolja meg az oldott anyagok tl korai kicsa-
pdst. Ha a vdhats kolloidok terme-
lsben zavarok keletkeznek, s a hgy-
utakban hmsejtek, gyulladsokbl szrma-
z nylkamaradkok stb. tallhatk, ame-
lyek kondenzcis magknt mkdhetnek,
akkor ezek krl vesek kpzdik. A kon-
denzcis mag kialakulsra csak a vese
vrkeringsnek s vrelltsnak zavarai
esetn kerl sor. A kvek hgysavakbl,
oxlsavas mszbl, foszforsavas mszbl,
magnziumbl, ammnikmagnziumbl,
sznsavas mszbl, cysztinbl, xanthinbl
s fehrjbl llnak. Vagy csak egyetlen s-
vnybl, vagy tbb svny keverkbl ll-
hatnak ssze, utbbi esetben szerkezetk
rteges. Nem minden esetben nnek meg
nagyra, kis kristlyokat alkotva vesehomok
formjban is termeldhetnek. A hegyes
vagy les szl kristlyok s kvek felsrt-
hetik a vesemedence s a hgyvezetk nyl-
kahrtyjt. A nagyobb kvek a hgyveze-
tk grcss sszehzdst okozzk (vese-
klika). Ha a k a vesben vagy a veseme-
dencben helyezkedik el, vesekrl, ha a
hgyvezetkben, hgyvezetkkvekrl
(ureterkvek), ha a hgyhlyagban, akkor
hlyagkvekrl beszlnk. A kvek fellrl
lefel vndorolnak. Ha a hgyhlyagban
elakadnak, a vizelet megtorlasztsval
vesemedence-tgulst, hosszabb id utn a
veseszvet elhalst okozzk (hydro-
nephrosis). Tnetei: tompa vagy grcss
vesekrnyki fjdalmak, melyek a hlyag
s a hgycs irnyba kisugrzanak, idle-
ges vesevrzs s kristlyok megjelense a
vizeletben. Kezelse: elzetes rntgenvizs-
glat utn olaj- vagy glicerinkrkkal meg-
ksrlik a kvet kihajtani, a kezelst teak-
rkkal tmogatjk: l-l rsz fldibodza-
gykr, csalngykr, bbakalcs, bors-
menta, borkabogy, klmosgykr, 4 rsz
csipkebogymag keverkbl naponta h-
romszor 1 teskanlnyit 1 1/2 cssze vzzel
felfzzk. Szksg esetn a k mtti vagy
endoszkpos (mszeres) eltvoltsa. A
kalcium-magnzium-foszftkvek s a kar-
bontkvek esetben meg lehet ksrelni a
kvek feloldst porr trt festbuzrral.
Napi 3-4-szer 1/2-1 1 g gykeret kell fo-
gyasztani, amitl a vizelet enyhn pirosra
sznezdik. A kra korltlan ideig folytat-
hat, clszer vegetrius trenddel s A-vi-
taminban ds telek fogyasztsval kombi-
nlni. A hgysavkveket svnyis-keve-
rkkel kezeljk. A kezelsnek nem egyed-
li clja a k eltvoltsa, egyben az jabb
kvek kpzdsnek megelzsre is ir-
nyul. Ezrt fontos az eltvoltott kvek
pontos vegyelemzse. Naponta legalbb
kt liter folyadk - lehetleg vesetea
formjban - fogyasztsa ajnlott. Fajslya
1015 alatt maradjon. Aktv testmozgs, a
szklet rendezse lehetleg hashajtk nl-
kl az esetleges hgyti fertzsek kezel-
se, valamint dita. Az oxaltkvek esetben
kerlni kell az oxalttartalm teleket: ss-
ka, spent, sprga, paradicsom, alma stb.
341
Vesetuberkulzis
Ezzel egyidejleg magnzium vagy ortho-
foszft szedse ajnlatos B
6
-vitamin ksre-
tben (Hexabion). A msz- s hgysavtl-
tengst a dita sszelltsnl is figyelem-
be kell venni: tartzkodni kell a tejterm-
kek (msz) s a purinanyagokat tartalmaz
telek fogyasztstl. A foszftkvek eset-
ben a tejtermkek s a citrusflk fogyasz-
tst kell cskkenteni. A betegnek Nieront
vagy Uralytot adnak. Hgysavkvek eset-
ben vegetrius trend ajnlott, de kerlni
kell a citrusflk, spent, sska, hvelye-
sek, kposztaflk, fekete kenyr s gom-
bk fogyasztst. Gygyszeres kezels
Uralyt-U-val. A cysztinkvek esetben fe-
hrjeszegny s methionin-, illetve cysztin-
szegny trend, Uralyt-U s B
6
-vitamin
(Hexabion). Meleg zsurl- vagy zabszal-
tnafrdk legfeljebb heti hrom alkalom-
mal. Zsurls altestgzls, vltlbfurdk,
als s rvid gngyls, hideg lentsek,
testmozgs s izommozgs, a fent lert tea
rendszeres fogyasztsa. Hp.: vesehomok:
Lycopodium D-12, Berberis D2-4, Urtica
urens 0, Coccus cacti D2-3, Sepia D6; ve-
sek: az elbbieken kvl Lithium carbon-
icum Dl -2, Magnesium borocitricum Dl ,
Ntrium phosphoricum Dl , Acidum
nitricum D3, Saxifraga 0-D2, Solidago vir-
gaurea 0-D2, Atropinum sulfuricum D3;
hlyagk: Lithium carbonicum D2, Sarsa-
parilla D3, Lycopodium D3-10. Bch.:
Ntrium phosphoricum D6, Silicea Dl 2,
Ntrium sulfuricum D12, Magnesium
phosphoricum D6.
Vesemedence (pyelon): a hgyvezetk le-
gyezszeren kiszlesed, kzvetlenl a
veshez kapcsold szakasza.
Vesemedence-gyullads (pyelitis): a kr-
okozk a bugyutkon vagy a vrerek tjn
jutnak el a vesemedencbe. Leggyakrabban
baktriumok okozzk. A betegsg kialaku-
lsnak kedvezhet a meghls, felfzs s a
terhessg. Tnetei: magas vltlz, veset-
jki fjdalmak, zavaros, gennyet, hmsejte-
ket, esetleg vrsvrtesteket tartalmaz vi-
zelet, hidegrzs. Kezelse: s- s fszer-
szegny vegetrius trend; makacs esetek-
ben vltakozva savas s lgos tpllkok
fogyasztsa. A szkletrts rendezse. A
vesk bltse nagy mennyisg folyadk-
kal. Ajnlott tek: medveszllevl, homo-
ki szalmagyopr, lestyn, porcikaf, len-
mag. Sajtvr- vagy sajtvizelet-kezels.
Hp.: Lycopodium D6-12, Acidum nitricum
D3, Acidum benzoicum D2, Chimophila
Dl , Lithyum carbonicum D3, Lithium sali-
cylicum D2, Cantharis D6, Hepar sulfuris
D3-6. Bch.: Klium phosphoricum D6,
Silicea Dl 2, Calcium phosphoricum D6.
Vesesllyeds: 1. Vndorvese
Vesetlyog: klnbz fertz betegsgek
szvdmnyeknt a vr vagy a hgyutak
ltal tovbbtott betegsg. A vese szvetein
egy vagy tbb - utbbi esetben a tlyogok
kisebb tmrjek - gennyes tlyogok ke-
letkeznek. Tuberkulotikus tlyogok is el-
fordulnak. Kezelse: 1. Tlyog.
Vesetuberkulzis: a tuberkulzisbacilusok
majd minden esetben a vrerek tjn jutnak
el a vesbe. Kezdetben gcnephritis tnetei
jelentkeznek, idnknt vr vagy vrs-
vrtestekjelennek meg a vizeletben. A pon-
tos diagnzist a vizeletbl kimutatott kr-
okozk azonostsa utn lehet elkszteni.
A hgyvezetk betorkollsnl gmk, il-
letve tlyogok keletkezhetnek. Kezelse:
ltalnos tuberkulziskezels, a vesk k- |
mlse fszermentes trenddel. Helyileg:
veseborogatsok, gzpakolsok vagy forr
sznapolyvs borogatsok. Bch.: Calcium
phosphoricum D6-12.
Vesezsugor
342
Vesezsugor: 1. Vesegyullads
Veszettsg (lyssa): hzillatok (kutya,
macska) s vadon l llatok (pl. rka, z,
szarvas) harapsa ltal terjesztett vrusbe-
tegsg. A beteg llat nyla fertz. A hara-
pst kvet 15-60 napon bell jelentkez-
nek az els betegsgtnetek: fejfjs, inger-
lkenysg, nyugtalansg, depresszi. Ezt
izgalmi llapot kveti, amelyet a nyel- s
lgzizomzat grcsei, ntudatzavar s
nylfolys ksr. A legcseklyebb rintsi,
zaj- s fnyingerek rjng dht vlthat-
nak ki. Ha ez a tnet nem ll fenn, n. csen-
des veszettsgrl van sz. 3 nap mlva az
arc, a nyelv, a nyelcs s a lgzizomzat
bnulsa kvetkezik be. Kezelse: kezdet-
ben ecetes vizes lemossok, teljes gzl-
sek, forr sznapolyvs ingek alkalmazsa
izzaszts cljbl. Kneipp naponta 3-szor
forr libapimptea tejben val fogyasztst
s a grcss terletekre duzzasztott liba-
pimp helyezst javasolta. A veszettsg
elleni vdolts beadst nem szabad halo-
gatni, mert csak az idejekorn adott olts
nyjt eslyt a gygyulsra.
Vdekezsi mechani zmusok: ltaluk pr-
bl a szervezet a kros hatsok ellen vde-
kezni. Kros hatsok fellptekor nllan
zajlanak ezek a folyamatok. A vdekezsi
mechanizmusok kz tartozik: a vrelosz-
ts, a kivlaszts, klnsen az izzads, az
sszes gyullads, a hnys, a fokozott bl-
mkds, a lz, az egsz hszablyozs, az
ellenanyagok, az antitestek kpzse a vr-
ben s mg sok egyb ms folyamat. Az
akut (heveny) betegsg nmagban nem
egyb, mint a krokozk elleni vdekezs.
Ha a szervezet vdekez mechanizmusai
nem gyznek ebben a kzdelemben, a fo-
lyamat enyhbb formban, krnikusan
(idlt formban) zajlik le, jelezve a szerve-
zet legyenglt vdekezkpessgt. A
termszetadta sztns, nll vdekezs
betegsg s gygyulsi folyamat is egyben,
a termszet gygyerejnek, a bels orvos-
nak" a megnyilvnulsa. A vdekez me-
chanizmusokat teht sohasem szabad meg-
gtolnunk, pp ellenkezleg, minden esz-
kzzel tmogatnunk kell ezeket. Krnikus
betegsgeknl ezrt sok esetben elszr
serkentennk kell a vdekez mechanizmu-
sokat (thangols), akut stdiumba kell
hoznunk a betegsget, hogy megkezdd-
hessen a gygyuls. A termszetes gygy-
md teht a szervezet sajt vdekez me-
chanizmusai ltali gygyulst jelenti.
Vdanyagok: 1. Antitestek
Vgbl (rektum): a vastagbl utols, kiss
kiszlesed szakasza, amely a vgblny-
lsban vgzdik, zrizom veszi krl.
Vgbl-elreess: a vgbl nylkahrtyj-
nak a vgblnylson keresztli elreesse.
Gyakori oka a veleszletett ktszveti
gyengesg, amit hasmens, krnikus szk-
rekeds, aranyr slyosbthat. Nha nehz
szls utn lp fel. Kezelse: a medence
szveteinek erstse. (Torna, Thure
Brandt-masszzs.) A blmkds szablyo-
zsa ditval, a prsels megakadlyozsa.
Gyerekeknl a jitymaszkletre figyeljnk!
Hp.: Podophyllum D4-6, Aloe D3, Ignatia
D4-6, Ferrum phosphoricum D6, Sepia
D6, Nuc vomica D4, Silicea D12. Bch.:
Calcium floratum D6, Magnesium phos-
phoricum D6, ha egyidejleg zrizom-
grcs is fennll.
Vgblgrcs: a vgbl zrizmainak fj-
dalmas sszehzdsa a vgbl s a vastag-
bl gyulladsos megbetegedseiben. A ke-
zels megegyezik a vgblgyullads keze-
lsvel. A grcsolds meleggel s forr ke-
zelsekkel trtnjk. Van a vgblgrcsnek
343
Vnagyullads
egy fjdalmatlan formja is, pszichs ala-
pon (pl. szorongs miatt) szokott elfordul-
ni a szkrekeds nhny formjban, kl-
nsen a grcss szkrekedsnl.
Vgblgyullads: a vgbltjk brnek
prja, fjdalmassga s nedvezse, amit lo-
vagls, gyalogls vagy biciklizs alatti sr-
lds vlt ki a br egyidej ledrzslsvel
s vladkozssal. Kamilla, mezei zsurl,
tlgyfakreg, lhere, iszap- s gygyfld-
pakolsok, illetve lfrdk. Hp.: Kamo-
milla D3-6, Lycopodium D6-12, Mer-
curius solubilis D6-12.
Vgbl-kitremkeds: gyermekeknl,
tbbszr szlt nknl, illetve legyenglt
idsebb embereknl az erlkds kvet-
keztben a vgbl nylkahrtyja kitrem-
kedik a vgblen keresztl. A kizrdott
rsz begyulladhat, vagy a zrizom szor-
tsa miatt fellp vrelltsi zavarok szk-
sdst (gangrent) okozhatnak. Kezelse:
kitremked rszt meleg lfrdben kz-
zel visszahelyezzk. Ezt az jabb kitrem-
kedst megelz kezelsek kvetik: kny-
ny vegetrius trend, szkletrendezs,
vakodni kell a puffaszt telek fogyaszt-
stl s a szkels kzbeni tlzott erl-
kdstl. Hideg ruhn val ls, hideg l-
vagy flfrdk, gimnasztika, sta, nnl
Thure Brandt-fle masszzs.
Vgblrk: a blrk gyakori formja; 1.
Blrk.
Vgblrepeds: a vgbl srlsei izzad-
sg, szkels miatt gyakran nehezen gy-
gyulnak, mivel a sebfellet nincs nyuga-
lomban. A kis repedsek nagyon fjdalma-
sak s reflexesen szkrekedshez vezetnek.
Gyakran okoznak sipolykpzdst, akr-
csak a vgbl gyulladsai. Kezelse: helyi-
leg a gyullads ltalnos kezelse. A szklet
ditval trtn puhn tartsa a legfonto-
sabb. Hp.: Mercurius D4, Hepar sulfuris
D3, Phosphorus D10, Asa foetida D4. Bch.:
aranyrnl Calcium fluoratum Dl 2, ke-
mny, bogys szklet esetn Natrium mu-
riaticum D6, Silicea D12.
Vgblviszkets: a vgbl viszketse llan-
d jelleggel vagy rohamszeren lphet fel.
Vgblgiliszta, ekcma, aranyr, cukorbe-
tegsg, vgblgyullads szokott lenni a leg-
gyakoribb kivlt ok. Ha a felsoroltak egyi-
ke sem ll fenn, ideges panaszrl van sz.
Az ltalnos kezels az alapbetegsgtl
fgg. Meleg zsurlfves lfrd ajnlatos
gyulladsnl, egybknt hideg vizes zsur-
ls lfrdt, kamills bentseket, iszap-
pakolsokat alkalmazzunk. Hideg flfr-
dk, comblemossok. Hp.: Ignatia D6,
Acidum nitricum D3, Mercurius solubilis
D4, Sulfur, Agaricus muscaris D6. Bch.:
Calcium phosphoricum D6, Kalium phos-
phoricum D6, ideges panaszok esetn,
Natrium muriaticum D6, Kalium chloratum
D6, Natrium phosphoricum D6, gyakran
vltogatva vgblgiliszta esetn, Calcium
fluoricum Dl 2, Ferrum phosphoricum
ktrnknt vltogatva aranyrbetegsg-
ben.
Vgtaghasogats: reumatizmus.
Vnagyullads (thrombophlebitis): fleg a
krosodott vrereket, de leggyakrabban a
kitgult visszereket tmadja meg. A kroko-
zk kzeli gennyes gcokbl vagy a vr-
ram tjn jutnak el az rintett r bels fa-
lhoz. Elszr az rfalon vrlemezkk ta-
padnak meg, amelyek hls szerkezet
rostanyag termelsre ksztetik a vrt,
amelyben a vrsvrtestek fennakadnak s
alvadt vrrgket kpeznek. Tnetei: v-
rssg, szalagszer duzzanat, a gyulladt r
szr fjdalma s idnknti forrsga. Ke-
Vr
344
zelse: nyugalom, az rintett vgtagok fel-
polcolsa, gyakran cserlt hideg borogat-
sok, melyek a gyulladt r tvolabbi krnye-
zett is fedik. Hideg agyagos s trs gn-
gylsek. Tbbszri teljes lemoss, kezdet-
ben bjt, ksbb gymlcsnapok, szklet-
rendezs. Apicakezels meggyorsthatja a
gygyulst. Hp.: Apis D3, Arnica D3,
Hamamelis D2, Lachesis D10. Bch.: Fer-
rum phosphoricum D6, Kalium phospho-
ricum D6.
Vr: az anyagcsere vivanyaga, a kerings
tartja mozgsban. Feladata az anyag- s a
gzcsere, elltja a szveteket tpanyaggal,
illetve elszlltja a salakanyagokat, mreg-
teleni, rsze a krokozkkal, a kros hat-
sokkal, gyulladssal szembeni ellenll
mechanizmusoknak. A teljes vrmennyisg
ltalban a testsly 1/13-ad rsze, felnt-
teknl 5-7 1. Az ember vrmennyisge fel-
nek az elvesztst kpes tllni. Ha a vr-
veszts ezt tllpi, krdses a tlls, ha
nem gondoskodunk azonnali ptlsrl. A
mg elviselhet vrvesztesg az egszsges
embernl viszonylag gyorsan ptldik, ez-
zel szemben a vrkpz szervek gyors ki-
merlsnl tbbszri, akr igen kis meny-
nyisg vr vesztse is vrszegnysghez
vezet. A vr alakos elemekbl (fehrvrsej-
tek, vrsvrtestek, vrlemezkk), vala-
mint vrplazmbl ll. 1 ccm vrben kb.
4,5 milli vrsvrtest (erythrocyta),
6000-8000 fehrvrsejt (leukocyta) s
700-1000 vrlemezke tallhat. A vrs-
vrtestek tmrje 1/8000 mm. Fehrje-
szerkezetkben az letfontossg vrs
sznanyag (hemoglobin) nagy felsznt fog-
lal el, az oxign s a szn-dioxid hordoz-
jaknt fontos szerepet jtszik a bels lg-
zsben. A fehrvrsejteknek tbb formjuk
van, ezek szrmazsa s nagysga klnb-
z. Lehetnek a vrsvrtesteknl kisebbek,
de ktszer akkork is. Elssorban a csont-
velben kpzd fehrvrsejtekbl, vala-
mint a nyirokcsomkban s az egyb nyi-
rokszervekben kpzd lymphocytkbl
llnak. A leukocytk nagyon mozgkonyak,
a vrednyekbl a szvetekbe kilpve fl-
veszik a harcot a baktriumokkal, a mr-
gekkel s az idegen testekkel (antignek-
kel). A szervezet rendrei, melyek az ellen-
sget bekertik, elpuszttjk, felfaljk, s
ebben vagy gyznek, vagy maguk is bele-
pusztulnak. Elhalva gennytestekk vlnak.
A genny zsrtartalm anyagot bekebelezett
leukocytkbl ll. A krnikus gyulladsnl
fknt a lymphocytk llnak ellent. A harc
vgeztvel a leukocytk eltakartjk a ron-
csolt szveteket, s segtenek az jjpts-
ben. Ktszvetkpz sejtekk vlnak. K-
tszveti sejtek tltik ki az elpusztult sz-
vetek helyt, bellk lesz a hegszvet. A
szervezet legfontosabb ngygyt mecha-
nizmusait teht a fehrvrsejtek vgzik. A
vrlemezkk csak addig maradnak vlto-
zatlanok, mg a vrednyek zrtak, bels
felsznk sima, srtetlen. Amint rdess v-
lik ez a fellet, begyullad vagy megsrl,
sztesnek a vrlemezkk, s a vrplazm-
bl hlszer fonadkot kpeznek. Ez leta-
padva eltmti a krdses helyet. A hlba
fehrvrsejtek s vrsvrtestek szervl-
nek, lgy szveti trombust (vrrgt) k-
pezve. Ezt a folyamatot nevezzk olvads-
nak, amiben a vrplazma fehrjinek tala-
kulsa is fontos szerepet jtszik. A szerve-
zet gy segt magn vrzskor, rszakad-
sok ltrejttekor. A vrplazma a vrszrum-
bl s az alvadsi hl fehrjibl ll, ez
utbbiak csak alvadskor alkotnak hlt,
klnben folykonyak. A vrplazma az
anyagcsere organikus s anorganikus ele-
meinek hordozja. Fehrjket is tartalmaz,
szerves ellenanyagokat, melyeket az egsz-
sges szervezet vagy a krnyezetvel val
tallkozs rvn termel, vagy eldeitl r-
kl. A bels elvlaszts produktumai, a
345
Vrhas
hormonok is a szrum rszt kpezik. Br a
vr alkotelemeinek arnya mindig azonos,
tudnunk kell, hogy sszettele llandan
vltozik. A vrtestek elhalnak, s folyama-
tosan fiatal vrtestekkel ptldnak, gy az
llandsg mellett rks pusztulsrl s
jjszletsrl van sz. A vr meleget is
hordoz, az ember a melegvrek kz tarto-
zik. A vrvizsglat, a vr alakos elemeinek
megszmllsa, a mikroszkpos vizsglat
s a vr kmiai, illetve fizikai tulajdonsga-
inak vizsglata fontos adatokkal szolglhat
a betegsgek diagnosztizlsban. A vrs-
vrtestek szmllsa, sznanyaguk mennyi-
sgnek meghatrozsa klnbz vrsze-
gnysgek megllaptst teheti lehetv. A
fehrvrsejtek szma gyulladsos folyama-
tokra, ill. a szervezet reakcikpessgre, a
vrlemezkk szma slyos vrzsekkel jr
betegsgekben az alvads zavarra utal. A
vr kmiai vizsglatval az anyagcsere za-
varait, illetve minsgt llapthatjuk meg.
A vrkp, melyet a vrkenet megfestsnek
mikroszkpos vizsglatval llaptanak
meg, a vr alakos elemeirl ad informcit.
A vrsllyeds a vr alakos elemeinek a
vrplazmtl val elvlst kveti nyomon,
citromsavas vralvadsgtls utn.
Vralvads: a vrednyekbl kilpve meg-
alvad a vr, kt rszre oszlik. Vralvadkra
s vrszrumra. A vralvadk vrsvrtes-
tekbl, vrlemezkkbl s a kicsapdott al-
vadsi fehrjkbl ll. A vralvads a szer-
vezet vdekezsi mechanizmusa, clja,
hogy ne vrezznk el a kisebb-nagyobb s-
rlsekbl. A vr egyik enzime, mely K-vi-
tamin hatsra kpzdik a szervezetben,
egy, a vrlemezkk sztesse sorn keletke-
z anyag hatsra kalciumionok jelenlt-
ben trombin nev alvadsi fehrjv vlik.
A trombin a vr folykony llapotban lv
szlanyagait szilrd fonalakk vltoztatja,
ez alkotja azt a hlt, amiben a vralvads
vgbemegy. Ha oxlsawal vagy citromsav-
val kicsapatjuk a vrben lv kalciumiono-
kat, nem megy vgbe az alvadsi folyamat,
a vr folykony marad.
Vrcukor: a vrben literenknt llandan
kb. 1 g szlcukor tallhat, amely a szer-
veket energival ltja el. A szervek folyton
cukrot vonnak el a vrbl, a vr cukortartal-
ma a tpllkbl s a szervezet cukorrakt-
raibl llandan ptldik. A tpllkfelv-
tel utn n a vrcukorszint, azonban a has-
nylmirigyben termeld inzulin segtsg-
vel a felesleges cukormennyisg elg vagy
raktrozdik, gy a vrcukorszint ismt
normalizldik. Ha ez inzulin hinyban
nem kvetkezik be, megn a vrcukorszint,
s a szervezet megprblja a szmra feles-
leget a vesn keresztl kivlasztani. Cukor-
vizels lp fel. Cukorbetegsg. A vrcukor-
szint sllyedse ugyancsak slyos ltalnos
tnetekhez vezet: gyengesg, fradtsg,
szdls, eszmletlensg, izzads, lelki za-
varok. Grcss fellptvel a beteg meg is
halhat az alacsony vrcukorszint kvetkez-
tben. Inzulintladagols. Inzulinsokk.
Vres szklet: 1. Blvrzs
Vrehull fecskef (Chelidonium mjus):
a friss nvny mjmkdsre hat gygy-
nvny. Epegrcsk esetn grcsold hat-
s. A szrtott nvny kevsb hatsos.
1/2-3/4 g nvnyt leforrzunk. A legjobb a
friss nvnybl ksztett tinktra (5 csepp).
Vrhas (dysenteria): fertz betegsg.
Dysenteriabaktrium vagy amba okozhat-
ja. A fertzs forrsa a beteg ember vagy a
bacilusgazda szklete. Piszkos kz, legyek,
nyersen fogyasztott telek tjn terjed - el-
ssorban rossz egszsggyi viszonyok k-
ztt. Augusztusban s szeptemberben a leg-
gyakoribb. A betegsg tvszelse nem
Vrhasgykr
346
hagy htra tarts vdettsget. Tnetei: lap-
pangsi id 1-2 nap, de akr 1-2 ht is lehet.
A betegsg kitrst tvgytalansg, gyen-
gesg elzi meg. Az els tnetek: hascsika-
rs s heves szkelsi inger. A szklet v-
res, gennyes s bzs. Td-, ideg- s iz-
leti gyullads (dysentris reuma) ksrheti.
Az ambs - enyhbb lezajls, de gyakran
visszatrhet s mjtlyogot okozhat. Keze-
lse: kezdetben ricinusolaj, majd ehhez
kapcsold teabjt. Heisler-fle alma-
vagy fonyanapok. Forr, ecetes trzsboro-
gats, lz esetn hideg lemoss. Belsleg
gygyfld, szrtott fonya, borsmentbl,
libapimpbl, kamillbl s tormentillbl
kszlt tea. Hp.: Mercurius corrosivus D6,
Colchicum D3-4, Colocynthis D3-6, Aloe
D3-6, Baptisia D2. Beh.: negyedrnknt
vltakozva: Ferrum phosphoricum D6 s
Klium chloratum D6; hirtelen vrkering-
si elgtelensg esetn Ntrium muriaticum;
gennyes szkletrtskor Calcium sulfu-
ricum D6; les hascsikars esetn Magne-
sium phosphoricum D6; utkezelsre Cal-
cium phosphoricum D6-12.
Vrhasgykr: Potentina tormentilla gy-
kere. Csersavtartalm. Fzete vrzscsilla-
pt s hasmens ellenes hats. Egyszeri
adagja 2-3 g.
Vrhnys (haematemesis): a gyomornedv
hatsra a kihnyt vr barnsfekete alvad-
koss vlik. A vrhnys oka gyomor- vagy
nyomblfekly, rk, a gyomorszjnl lv
megpattant visszr vagy a td-, illetve
orrvrzskor lenyelt vr. Kezelse: gynyu-
galom, llandan vltott hideg borogat-
sok. Belsleg tlgyfakreg, vrontf, g-
lyaorr azonos arnyban. Ezek keverkbl
2 teskanlnyit adunk egy pohr vzhez, 15
percig fzzk. Hidegen, kortyonknt igyuk.
Hp.: Hamamelis 0, 5 cseppet jeges vzbe,
Ipecacuanha D24, Acidum sulfuricum Dl ,
negyed-, illetve flrnknt tegynk 5
cseppet jeges vzbe, kortyonknt fogyas-
szuk. Bch.: Ntrium phosphoricum D6,
Klium chloratum D6, Ferrum phospho-
ricum D6.
Vrkerings: a vr nagy rsze a szervezet-
ben, a vrednyrendszerben, az rrendszer-
ben kering (kb. 3 1/2 liter). A vr tbbi r-
sze a vrraktrakban (mj, lp, br) tallha-
t, s csak fokozott ignybevtelkor kerl a
keringsbe. A vr egyszeri keringsi ideje
krlbell 25 msodperc. A vrt tovbbt
er a szvizom sszehzdsi kpessge. A
kamrk sszehzdsa tovbbtja a vrt a
bal szvflbl a fverren (aortn) s az
elgazdssal fokozatosan cskken ke-
resztmetszet verereken keresztl a szer-
vezet hajszlereibe, a kapillrisokba. A
jobb kamrbl a tdvererekbe, majd a
tdkapillrisokba pumpldik a vr. A
hajszlerekbl a vns vr egyre nagyobb
tmrj erekbe, vnkba gylik, majd a
jobb pitvarba jut. A tdkapillrisok vre a
tdvnkba gylve a bal pitvarba mlik. A
pitvarokbl a vr a kamrkba kerl. A
nagyvrkr feladata a szervezet gzcser-
j nek lebonyoltsa, az anyagcsereter-
mkek szlltsa (1. Vr). A kisvrkr, ms-
kppen tdkerings megtiszttja a vrt a
sznsavtl, s telti a szervezetet oxignnel.
Ez utbbi el kell hogy jusson a sejtekig,
azrt, hogy a sejtekben zajl gsi folyama-
tok vgbemehessenek. A mjkerings fel-
adata az emszts sorn felvett tpanyagok
tovbbtsa. A belek vni a mjvnba
mlenek, ez utbbi hajszlerekre gazik el,
a vr a mjon tszrdve a mjkapillrisok-
bl jra vnkba szeddik ssze, majd az
als f'visszr a jobb pitvarba mlik. Az
erek nem merev csvek, faluk rugalmas. A
vrednyek falban lv simaizom-rostok
az erek tgulst s szklst teszik lehe-
tv. A folyamat az n. letidegrendszer
347
Vrmrgezs
irnytsval, nem akaratlagosan megy
vgbe, egyes kzponti kapcsolsi centru-
mok (keringsszablyoz kzpontok) se-
gtsgvel. A szv sszehzdsakor s
elernyedsekor kivltott mozgshullm to-
vbbterjed az erek faln, s ahol felletesen
halad, pulzusknt tapinthatv vlik. A ke-
ringsi betegsgek oka a szvmkds za-
vara, az erek betegsge, leginkbb azonban
az letidegrendszer szablyoz szerepnek
a zavara lehet. Az rbeidegzs gyors vla-
sza a krnyezet ingereire az egszsges l-
lapot egyik jellemzje; az edzs s a telje-
stkpessg alapja is ennek a gyors vlasz-
ad kpessgnek az ignybevtele, fejlesz-
tse.
Vrkpzszervi betegsgek: a vrkpzs-
nek, a vr lebontsnak s az alvadsnak a
zavarait soroljuk ide, ezek a betegsgek a
vrkp megvltozsval, illetve az alvadsi
folyamatok rendellenessgeivel jrnak.
Vrkps: a kpetben lv vilgos, piros,
habos vr ltalban slyos tdbetegsgre
utal: tuberkulzisra, tdinfarktusra vagy
tdgyulladsra. Kezelse: gynyugalom,
khgscsillapt szerek. Hp.: Hamamelis
D2, Arnica D3, Aconitum D3-6, Acalypha
indica D3-6, Erigeron canadensis D2,
Ipecacuanha D2^l . Bch.: Ferrum phospho-
ricum D6, Klium chloratum D6. Tek: 4
rsz fagyngy, 3 rsz madrkeserf s
zsurl. Egy cssze vzbe 1 kanllal tegynk
ebbl a keverkbl, 10 percig fzzk. Kor-
tyonknt iszogassuk.
Vrlemezke: 1. Vr
Vr mrgezs (szepszis): ltalban a kr-
okozknak vagy ezek anyagcsere-termke-
inek a vrbe val tjutst vagy az egsz
szervezet krokozk ltali kzvetlen rin-
tettsgt rtjk en. A vrmrgezs tbb-
nyire lezrt gyulladsos gcbl indul ki (t-
lyogok stb.). Szepszis. Gyakran ered a nyi-
rokerekbl, illetve a nyirokcsomkbl. A
hidegrzs annak a jele, hogy a krokoz
minden akadlyt legyzve a vrkeringsbe
jutott. Lnyeges a kivlt ok kidertse s a
Vrmrsklet
348
gc helyi, clravezet kezelse, ezenkvl a
szervezet ellenll kpessgnek a fokoz-
sa, ez utbbi fknt, ha helyi trtns nem
ll a tnetek htterben. A termszetgy-
gyszat a tpllkozs s a lebonts sorn
flhalmozd kros anyagokkal val tlte-
ltdst tekinti vrmrgezsnek, s vrtiszti-
t krkkal prblja megszabadtani a szer-
vezetet az emltett anyagoktl. A vrmrge-
zs tnetei: magas lz, hidegrzs, gyorsult
pulzus, zleti duzzanat, brkits, hasme-
ns, szv- s vesegyullads. Kezelse: lta-
lnos kezelsknt izzaszts, naponta tbb-
szr sznavirg-pakolssal, kzben rn-
knt vagy flrnknt egsztest-lemossok.
Koplals, mg a lzas llapot tart. Helyileg
meleg sznavirg-borogats, lepkeszeg-
pakolsok, a gc mtti eltvoltsa, peni-
cillin. Hp.: Echnicae 0, Lachesis D10, Ver-
atrum viride Dl - 3, Pyrogenium D12, Bap-
tisia Dl - 3, Carbo vegetabilis D10, Chini-
um arsenicum D4, Arsenicum D4-10.
Bch.: Kalium phosphoricum D6 negyed-
rnknt.
Vrmrsklet: az ember hangulatnak s
letritmusnak az idegrendszertl fgg
megnyilvnulsa, amennyiben a nevels s
a krnyezeti tnyezk befolysa azon nem
vltoztatott. A temperamentumtl, mint az
alkat kifejezdsrl szl tantst 1. ott. A
~ s jellem nem azonos fogalmak. Lehet-
nek hasonlak, de egymstl eltrek is.
Vrmoss: 1. rvgs
Vrnyoms: az rrendszerben uralkod, az
erek falra gyakorolt nyoms. Az rrend-
szer egyes rszein ez a nyoms klnbz.
Az orvos a vrnyomst vrnyomsmrvel
mri. A felkarra gumimandzsettt tesz, ami-
be addig pumpl levegt, mg a mandzsetta
alatti rszen a pulzus el nem tnik. Sem
nem hallhat, sem nem tapinthat. A leve-
g lass leeresztsekor azt az rtket kell
leolvasni, amikor a pulzus ismt tapinthat-
v, hallhatv vlik. Ez az a nyoms, amely
a szvkamrk sszehzdsi fzisnak, a
szisztolnak (szisztol=sszehzds) felel
meg. Az is leolvashat, amikor a pulzus is-
mt normlisan teldik, s jra nem hallha-
t. Ez a nyoms felel meg a szvkamrk el-
ernyedsi, diasztols fzisnak. (Diasztols
nyoms, diasztol=elernyeds.) A nyomst
higanymillimterben olvassuk le. A norm-
lis fels rtk 120-140 Hgmm. Az 1977-tl
rvnyes nemzetkzi normk szerint 1
Hgmm 133,322 pascalnak vagy 1,3322
mbar-nak felel meg. Ezek szerint a norm-
lis fels rtk 160-187 mbar. Az als (di-
asztols) nyoms normlrtke 71-90
Hgmm vagy 93-120 mbar. A vrnyomst
testi vagy lelki megterhelsek befolysol-
jk. Vltozsa azonban tbbnyire keringsi
zavarjele. Ez ugyangy ll a magas (hyper-
tonia), mint az alacsony (hypotonia) vr-
nyomsra. A vesebetegsgekrl tudjuk,
hogy sok formjuk magas vrnyomssal
jr. Ennek nemcsak a vese keringsi akad-
lyozottsga az oka, hanem az is, hogy ezek-
nl a betegsgeknl rsszehz hats
anyagok keletkeznek, amelyek az egsz r-
rendszerre hatva felviszik a vrnyomst.
Mivel ez az rsszehzds a br, illetve az
arc spadtsgt is okozza, a vesebetegsg-
ben fellp magas vrnyomst spadt ma-
gas vrnyomsnak nevezzk. Emellett van-
nak a magas vrnyomsnak olyan formi is,
amelyeknl a vesk pek, s amelyek nor-
mlis brvrramlssal jrnak. Ezeknl
rendellenes anyagcseretermkek, kls
mrgek, gy a nikotin, az lom vagy hor-
monzavarok jtszanak szerepet. Grcss
lelkillapot is vezethet magas vrnyoms-
hoz. Szdls, fejfjs, lmatlansg, csk-
kent testi s szellemi teljestkpessg, lel-
ki zavarok lphetnek fel ilyenkor. Mind a
mai napig nincsen gygyszer, amellyel hu-
349
Vrszegnysg
zamosabb idre cskkenteni lehetne a ma-
gas vrnyomst, kivve az letmd s a tp-
llkozs gykeres megvltoztatst. A st
s a hst szigoran kerlni kell. A vegetri-
nus tpllkozs teht az egyetlen megfele-
l tpllkozsi md, az ettl val eltrs
felttlenl kros. Slyos esetekben elszr
teljes smegvons, koplals, ivleves kop-
lals szksges, mieltt a beteg ttrne a
vegetrinus tpllkozsra. Emellett a ke-
rings tehermentestst, az rrendszer laz-
tst szolgljk a meleged karfrdk, kar-
locsolsok, vltakoz lbjrdk, ljrdk,
derkpakolsok, lgzgyakorlatok, a kny-
ny torna. A Schlenz-frdk is cskkentik a
vrnyomst. Belsleg fokhagyma-, hagy-
ma-, fagyngy- s galagonyi vagy tea.
Kerti ruta, orbncf, zsurl s kamillatea.
Slyos esetben rauvolfia ksztmnyek
gyngyvirg vagy gyszvirggal kombi-
nlva. A kerings tehermentestse rv-
gssal, kplyzssel, thangolssal, baun-
scheidtizmussal, picakezelssel, sajtvr-
kezelssel. Hp.: Arnica D3-6, Aurum
D3-6, Brium carbonicum vagy jodatum
D4, Cactus 0-D2, Crataegus 0, Viscum al-
bum 0, Plumbum D12-12, Secale cornu-
tum Dl -2, Sulfur D4. Alacsony vrnyo-
mssal gyakran tallkozunk az letideg-
rendszer elgtelensge esetn, fertz be-
tegsgeknl az erek idegeinek mrgek
okozta bnulsa kvetkeztben, Addison-
krnl, fehrjehinyban, alultplltsgnl
vagy gyenge fizikum emberek idegi meg-
terhelse esetn. Az alacsony vrnyoms
tnetei: testi s szellemi fradkonysg,
szdlsi s julsi hajlam, nagy alvs-
igny. A panaszok fekvskor megsznnek.
Kezelse: vegetrinus tpllkozs, lgfr-
dk, lgzgyakorlatok, torna, brkefls s
masszzs hideg alkalmazsval egybekt-
ve. Hideg (felstest-) frdk minden mso-
dik nap, Kneipp-fle lents, vltakoz lb-
frdk, harmattaposs, vztaposs, me-
ztlb jrs. Belsleg: fokhagyma s gala-
gonyi, seprzant. Fagyngy-, galago-
nya-, adonisz-, gyngyvirg- s zsurltea.
Hp.: Cactus 0, Naja tripudians DIO, Conval-
laria D3, Crataegus 0.
Vrpangs: valamely szerv vrteld-
snek fokozdsa a vreifolys gtlsa t-
jn. Kvetkezmnyeknt a vr meg is llhat
a vrednyekben (sztzis). Kezelse: a vr
levezetse, az egsz kerings szablyozsa.
Vrptls: 1. rvgs
Vrsav: a vralvads utn a vrlepny fe-
lett keletkez srga folyadk; 1. Vr.
Vrsavs: vrsavt (szrum) tartalmaz
folyadk vagy vladk.
Vrszegnysg (anemia): a vrsvrtestek
sznanyagnak s szmnak cskkense. A
br spadtsga, a vgtagok hidegsge, t-
vgytalansg, szdlsi rohamok, fejfjs,
slyveszts, a testi s szellemi teljestk-
pessg hanyatlsa jellemzik. A br spadt-
sga nem jelent mindig vrszegnysget.
Okai: egyszeri slyos vagy lland, kis
mennyisg vrveszts kifel, a vrsvr-
testek fokozott pusztulsa mrgezs miatt,
vagy a vrsvrtestkpzs zavara a vrkp-
zszervek betegsge folytn. A termszetes
letmdtl val huzamosabb elforduls, a
fny, a levegn val tartzkods, az let-
fontossg tpanyagok hinya befolysol-
jk a vrkpzst, vrszegnysghez vezet-
nek. Slyos gyomorpanaszok, klnsen a
gyomornylkahrtya pusztulsval vagy a
gyomor nagy rsznek mtti eltvolts-
val jr betegsgek is anmihoz vezethet-
nek, mivel ilyenkor a vrsvrtest kpzs-
hez szksges anyagok hinyoznak. A gyo-
mornylkahrtya-faktor kiesse primer
vrszegnysget okoz. Ilyenkor a vrsvr-
Vrszv kezelsek
350
testek szma a vrsvrtest-sznanyag
mennyisghez kpest alacsonyabb, mint a
szoksos vrszegnysgben, ahol a vrs-
vrtest-sznanyag kevesebb. Kezelse: ki-
fel trtn' vrzsnl meg kell szntetnnk
a tovbbi vrzst a vrzsforrs megsznte-
tsvel. Ha bels faktorokon mlik a vr-
szegnysg, az egsz testet lnktennk
kell. Napfny, leveg, nvnyi trend ll-
nak az els helyen. Kznsges anminl
vasban gazdag fzelket (spentot, sskt)
adunk vasksztmnyek mellett. Primer
vrszegnysgben nyers vagy flig nyers
mjat adunk, valamint nem fszeres vres
hurkt, hogy a szervezet szmra termsze-
tes ton biztostsuk az ptanyagokat. S-
lyos esetekben B|
2
-vitaminra vagy mj in-
jekcira van szksg, izomba fecsken-
dezve, mindaddig, amg a vrkp nem nor-
malizldik, klnsen, ha egyidejleg
idegpanaszok is fennllnak. Ez a kezels
folyamatosan vgzend, hogy az lland
gygyszerszintet biztostsuk. lnkt ke-
zelsknt vztaposst, egsztest-lemos-
sokat, kz- s karkezelseket, sznavirg-
pakolst, flfrdket alkalmazunk, foko-
zatosan. Vrkpz tea: 3 rsz csaln, 1 rsz
cickafark, rm s ezerjf, 2 rsz borka-
bogy s borsmenta. Ezt a keverket 15
percig ztassuk forr vzben, a fzetet na-
ponta 3-szor fogyasszuk. Vas, mjkszt-
mnyek, B |
2
-vitamin, flsav, vrs szll,
spentl, sskai, csalnl s pongyo-
lapitypang-l ajnlott. Slyos esetben ide-
gen vrt kell adni, injekciban vagy vrt-
mlesztsknt. Hp.: Arsenicum D4-6, Cal-
cium arsenicosum D4-6, Arsenum jodatum
D6-8, Klium arsenicosum D3^1, Avena
sativa 0. Bch.: Klium phosphoricum D6 s
a spkrnl felsorolt gygyszerek.
Vrszv kezelsek: clja a kerings teher-
mentestse s az thangols: rvgs, vr-
kplyzs, picakezels.
Vrmleny (haematoma): vr lp ki a sz-
vetekbe vagy az zletekbe. Feszes, fjdal-
mas, kezdetben lila duzzanat keletkezik,
ami ksbb zld, majd srgs sznvltozs
utn felszvdik. Kls erhatsra, rszaka-
ds kvetkeztben jn ltre vrzkenysg-
ben vagy relmeszesedsben. Keressk a
kivlt okot, kezeljk a betegsget! Ne-
hogy elnzznk egy esetleges csonttrst!
Alkalmazzunk agyagpakolst, hgtott
rniks pakolsokat. Bch.: kzvetlenl a
vrmleny keletkezse utn Ferrum phos-
phoricum, a 3. naptl Kalium chloratum
D6, Calcium fluoricum D12 kemnyedsre
val hajlam esetn.
Vrtisztts: a termszetgygyszat egyik
legfontosabb alapgygymdja. A vrtiszt-
ts alatt az egszsgtelen letmd ltal a
szervezetben felhalmozdott salakanya-
goktl, a beteg szervezetben ltrejv
anyagcseretermkektl, illetve mrgektl
val megszabadtst rtjk. Ezltal helyre-
ll az eredeti, egszsges szvetnedvekre
s vrre jellemz llapot (szvetmoss).
Szmos vidken a tavasz kzeledtvel v-
szzadok ta vgeznek vrtiszttst, mely-
nek clja, hogy a tli tpllkozs sorn fel-
halmozdott anyagcsere-salakanyagoktl a
szervezetet megszabadtsk, s helyette a ta-
vasz friss, fiatal anyagaival rasszk el azt
(tavaszi krk). A vrtiszttson koplals-
sal, ivkrkkal, gymlcsnapokkal, nyers
koszttal minimlisra cskkentjk a salak-
anyag-kpzdst, s a szervezetet friss
anyagokkal halmozzuk el. Mindehhez vr-
tisztt tekat igyunk, melyek sszette-
lknl fogva mind serkentik a kivlasztst.
A mozgs, a torna s a vizes kezelsek el-
segtik a kivezetst. Slyos betegsgekben a
kivezetst 5c/i/er-frdkkel, plyzssal,
pakolsok ecetvizes lemossokkal (naponta
ismtelve), sznavirg-, agyag- s blfiir-
351
Vrzscsillapts
dkkel, rvgssal, kplyzssel, picake-
zelssel fokozhatjuk.
Vrtisztt tea: angyalgykr, borkabo-
gy, krtelevl, deskmny, nizs, benge-
kreg, pongyola pitypang, desgykr, sz-
rs szerbtvisgykr azonos arnyban.
Ezek keverkb'l 1 teskanlnyit adjunk
egy cssze vzhez, s fzzk fel. Naponta
2-3-szor igyunk meg ebbl egy csszvel.
Tea helyett friss dtitalokat is fogyasztha-
tunk a kivezets serkentsre: krte, zeller,
csaln, hagyma, vzitorma, pongyola pinty-
pang, egresmust, fekete ribizli jhetnek
szba. Nyers borkabogyt is fogyasztha-
tunk, naponta maximum 11 db-ot. Bsges
folyadkbevitellel gondoskodjunk az ala-
pos szvetmossrl! Bch.: Silicea D12,
Natrium muriaticum D6 s Natrium phos-
phorum D6 segti el.
Vrtoluls (congestio): a fej vrpangst
rtjk ezen. A vltozs korban lv asszo-
nyoknl klnsen gyakoriak a hhull-
mok. Ezekhez gyakran trsul fejfjs, sz-
dls, kifejezett fradtsgrzet. Jellemzek
a keringsregulci egyb zavarai is. Gy-
gytsa: visszatrs a termszetes letmd-
hoz, az rmrgek kerlse (alkohol, nikotin,
koffein), testmozgs, az emszts rendez-
se, levezets a fejbl, emellett a test egyb
rszein vgzett, de az egsz keringst ln-
kt rendszeres rgyakorlatok. Bch.: Fer-
rum phosphoricum Dl 2, Magnesium phos-
phoricum D6, Kalium phosphoricum vlto-
zkori panaszok esetn.
Vrtranszfzi: 1. rvgs
Vrvizels (haematuria): a vizels kezdete-
kor fellp vres vizelet hgycsvl vrzs-
re utal; a veskbl, a hlyagbl, a veseme-
dencbl vagy a hgyvezetkbl szrmaz
vrzs esetn az egsz vizeletmennyisg
vres. A vrvizels lehet egyszeri, nagyobb
vrzs, vagy fellphet krnikus, kisebb vr-
zsek formjban. Keressk a kivlt okot!
Kezelse: gynyugalom. Tek: 3 rsz vr-
ontf, 2 rsz medveszllevl, csaln s
madrkeserf, a keverkbl 1 teskanl-
nyit egy cssze vzben 10 percig fznk.
Hp.: rnica D3, Hamamelis D2, Erigeron
canadensis D2. Bch.: Ferrum phospho-
ricum D6.
Vrzkenysg (hemofilia): rkletes ere-
det vrzsre val hajlam, melynl kis s-
rlsek esetn is slyos, nehezen csillapt-
hat vrzsek lpnek fel, brvrzsek,
zletekbe trtn vrzsek, orrvrzs for-
mjban. Csak frfiaknl fordul el, a nk
csak rktik (hordozk) a betegsget. A
normlis vrzsi id rkra nylik meg.
Kezelse: vitaminds tkezs. P- s K-vita-
min. Bch.: Calcium phosphoricum D6, Cal-
cium fluoricum Dl 2. A vrzscsillapts
vrtranszfzival friss szrummal vagy
szvetnedvek rnyomsval trtnik. Vr-
mlenyek esetn agyagpakolsok. Az lta-
lnos erstsre is gyeljnk.
Vrzs (haemorrhagia): megklnbzte-
tnk bels s kls vrzst, amelyek nagy-
s kiserekbl egyarnt kiindulhatnak. Az
artris, illetve a nagyobb vrednyekbl
szrmaz vrzseket el kell ktni, egyb-
knt elegend a nyomkts. A szvetekbe
trtn vrzskor vrmleny keletkezik, a
klvilgba nyl regekbe val vrzs a
vrmls, illetve a vrvizels stb. (1. Vrzs-
csillapts).
Vrzscsillapts: kisebb sebek esetn ele-
gend a sebzett testrsz magasra helyezse,
felpolcolsa s a nyomkts; nylkahr-
tyavrzseknl timst vagy tlgyfakreg-
fzetet, vrontfvet vagy egyb cseranya-
gokat alkalmazzunk. Bels vrzseknl hi-
Vidraf
352
deg tekat adjunk, di-, vrontfgykr-,
tlgyfakreg-, glyaorr-, aggftet. Bch.:
Calcium phosphoricum D6, Ferrum phos-
phoricum D6, Kalium cloratum D6, Calci-
um fluoratum D12, Kalium phosphoricum
D6, Natrium phosphoricum D6. Hideg bo-
rogatsok, gynyugalom.
Vidraf (Menyanthes trifoliata): levelei
gyomor- s mjkezelsre hasznlatos kese-
ranyagok. Puffadsgtl, lzcsillapt ha-
ts. Egyszeri adagja 2 g.
Viola odorata: ibolya, ~ tricolor: 1. rvcs-
ka.
Virulencia: a baktriumok fertzkpess-
ge, amely lehetv teszi szmukra, hogy ki-
fejtsk a szervezetre kros hatsukat.
Viscum album: 1. Fehr fagyngy
Viszkets: 1. Brviszkets
Visszaess (recidiva): egy betegsg kiju-
lsa, amely korbban mr gygyultnak lt-
szott. Eltvoltott daganatok kijulsa.
Visszatr lz (febris recurrens): tetvek s
kullancsok ltal terjesztett spirochaetk l-
tal okozott fertz betegsg. Tnetei: ma-
gas lz, hidegrzs, levertsg, keresztcsont-
tji fjdalmak. 5-6 nap utn a lz szns-
vel prhuzamosan jelentkez izzads s
hasmens. 1-2 ht mlva jabb, 5-7 napig
tart lzrohamok. Ezek a visszaessek egy-
re enyhlve akr tzszer is megismtldhet-
nek. Kezelse: 1. Tfusz. A lzmentes id-
szakokban is folytatni kell a vzkrkat, na-
ponta 3-5-szr teljes lemoss, ezenkvl
rvid gngyls.
Visszrfekly (lbszrfekly, ulcus cruris):
a br s a br alatti szvet felbomlsa a
visszeres terleten, a visszrkpzds k-
vetkeztben kialakult tpllkozsi zavarok
eredmnyekppen, gyakran vrrgkpz-
dssel. Gyakran mly, kencss, llandan
nedvez s nehezen gygyul. A kezelst
elbb a visszereknl kell kezdeni. Huzamos
ideig tart picakezels, majd jszakra p-
zsitf vagy zsurlf forrzatba ztatott
kendbe burkolni, vagy ms, feklyekre al-
kalmas borogats felhelyezse. Iszappako-
lsok, tr- s grgszna-borogatsok.
Kencss feklyek s ekcmk esetn far-
kasalmafzettel kszlt borogatsok. Zsur-
lfzettel kszlt vlt lbfrdk, ecetes
borogats a test tehermentestsre, knny
bltsek, az ltalnos kivlaszts fokozsa,
visszavezets a brre s a vesre. A vrke-
rings tehermentestse. Hp.: Arnica
D6-10, Carbo vegetabilis D6-10, Hepar
sulfuris D3-6, Carduus marianum 0, Calci-
um fluoratum D6, Acidum hydrofloricum
D6-10, Lycopodium D3-6, Sulfur jodatum
D3-6, Lachesis D8-10, Arsenicum D4-I2.
Bch.: Ntrium sulfuricum D6, Ntrium
muriaticum D6, Silicea D12, Calcium fluo-
ratum Dl 2, Klium phosphoricum D6,
Ntrium phosphoricum D6.
Visszrtgulat (varixok): a rugalmas ros-
tok sorvadsa kvetkeztben fellp vr-
ednyktegek kros tgulata, a httrben
szervgyengesgre val rkletes hajlam
hzdik. Kivlt okknt ehhez jrul mg az
rintett terleteken kialakul vrpangs.
Fkppen ll munkavgzs s terhessg
esetn. A folyamat elrehaladtval a vnk
fala lassanknt elvkonyodik, ami az r
kipukkadshoz s visszrvrzshez vezet-
het. A lbak vrelltsnak zavarai kvet-
keztben kialakult visszerek elbb viszke-
tst s gyakran grcss fjdalmat okoznak.
A rossz vrellts terlet elhalsa s kife-
klyesedse (alslbszrfekly) is bekvet-
kezhet. Erre utal jelek: viszkets, pikkely-
353
Vitaminok
s pigmentkpzds s gyulladsra utal
brtnetek, valamint ekcma is az rintett
terleten. A vastagbl als szakaszn az
ilyen kpzdmnyek a vgbl kls vagy
bels rszn alakulhatnak ki. Ezeket arany-
rnek nevezzk. Az ondzsinr vninak
tgulatai rcsoms heresrv kialakulshoz
(varicocele), felszni hasvnk tgulata pe-
dig a kapurtrombzis kvetkeztben kiala-
kult mjpangs esetn medzafej, illetve a
nyelcs belsejn visszerek kialakulshoz
vezetnek. A lbak visszerei elnehezed r-
zst, hz s grcss fjdalmakat (lbikra-
grcsk) okoznak, tovbb a lb s az z-
letek dagadst. Mind a grcss fjdalmak,
mind a feklyek kialakulst okoz vissz-
erek esetben, tbbnyire mlyen fekv s
gyakran vrrgk ltal elzrt visszerekrl
van sz. Kezels: a pangs megszntetse,
amihez gyakran pick alkalmazsra van
szksg. Iszappakols a vztelentshez s
tehermentestshez, valamint a vnk ru-
galmassgnak helyrelltsra. Ehhez
comblentsek, vlt lbfiirdk, flfrdk.
Ha vrrgkpzds gyanja ll fenn, nem
szabad vlt lbfrdt, csak hideg vizet al-
kalmazni, vzben jrs. Az als test pang-
snak megszntetse s szkletrendezs. A
fslik vagy gumiharisnyk alkalmazst a
termszetgygyszat elveti, mert hasznla-
tuk a vnkat nem ersti, hanem tovbbi
elernyedsknek s visszafejldsknek
kedvez. Sszegny, bsges nyers kosztot
tartalmaz egszsges trend javasolt. Hp.:
Hamamelis D2, Arnica D6-10, Carduus
marianus O-Dl, Lycopodium D3-10. Bch.:
Calcium fluoratum D12, Silicea D12, Fer-
rum phosphoricum D6, Kalium phospho-
ricum D6, Natrium muriaticum D6, Nat-
rium sulfuricum D6. Visszrvrzsnl nyo-
mkts a lbak felpolcolsval.
Vitaminok: letfontossg tpanyagok, az
n. kiegszt anyagok krbe tartoznak,
amelyek a friss tpllkban nagy mennyi-
sgben fordulnak el. Mivel a f tpanya-
gokkal (fehrje, zsrok, sznhidrtok) ellen-
ttben nem termelnek kalriban mrhet
energit, a tpllkozstudomny sokig
nem ismerte fel jelentsgket. A vitami-
nok az anyagcsere, a nvekeds s az
egszsg fenntartshoz nlklzhetetle-
nek. Sok vitamin kmiai szerkezett sike-
rlt azonostani, gy ezeket mestersgesen
is el lehet lltani. Az abc beti szerint ne-
veztk el f csoportjaikat, pl. A, B, C stb.,
alcsoportjaikat szmokkal jellik, pl. Bj -
vitamin. Megklnbztetnk zsrban old-
d vitaminokat. Ha brmelyik vitamin hi-
nyzik a tpllkbl, n. avitaminzis, vita-
minhiny lp fel. Ha a tpllk valamely vi-
taminbl elgtelen mennyisget tartalmaz,
hypovitaminzisrl beszlnk. A vitamin-
tladagols is kros kvetkezmnyekkel
jr. A at a nvnyek szintetizljk, csak
egyes esetekben s csak kis mennyisgben
kpes az emberi s llati szervezet a bl-
baktriumok segtsgvel ellltani azo-
kat. Nhnyuknak csak elvitaminjt ter-
melik a nvnyek, melyeket a szervezet
alakt t k. A - igen bomlkonyak, a f-
zs, a szabad levegn val trols s az te-
lek felaprtsa, finomtsa sorn megsem-
mislnek. A termszetgygyszat sokolda-
l, vitaminds, friss trenddel igyekszik a
vitaminhinyos llapotokat meggygytani.
Hinyllapot esetn a hinyz vitamint
nagy mennyisgben tartalmaz telek fo-
gyasztsa javallott. A-vitamin: hmvd
hats vitamin, amelyet a karotin nev
elvitaminbl pt fel a szervezet. Napi
szksglet: 2-6 mg karotin. Zldsgflk,
gykrzldsgek, gymlcsk, tej, tejszn,
vaj, tojssrgja, anyatej, csukamjolaj s
mj tartalmazza. A hajszlerek egszsge
s a sejtptls szempontjbl elengedhetet-
len. Hinya szaruhrtya-lgyulst, farkas-
vaksgot s gennyesedseket okoz. B-vita-
Vitaminozs
354
min: tbb alcsoportra oszlik: B) - idegvd
hats, megakadlyozza a beriberi kialaku-
lst. Aneurinchlorid. Napi adagja: 2-3 mg.
A rizs hjban, lesztben, spentban, k-
posztban, srgarpban, saltban, zld-
borsban, lencsben, babban, burgonyban,
paradicsomban, mogyorban s mandul-
ban fordul el. Fontos szerepet jtszik a fe-
hrjk, a zsrok s a sznhidrtok lebont-
sban. Hinya beriberit s neuritist (ideg-
gyulladst) okoz. B
2
- laktoflavin. Napi
szksglet: 1,6-2,6 mg. Elfordulsa: tej-
sav, leszt, csrk, mj, vese, tojssrg-
ja s zldflk. Fontos szerepe van a sejt-
lgzsben s a nvekedsben. B
3
- PP-fak-
tor, nikotinsavamid, napi szksglet 1-20
mg. Elfordulsa: lesztben, magvakban,
gymlcskben, zldsgben, tejben, mj-
ban, vesben, izmokban. Fontos szerepet
jtszik a lebontsi folyamatokban. Hinya
esetn pellagra alakul ki. B
6
- adermin, na-
pi szksglet: 2-4 mg. Elfordulsa ua.,
mint a PP-faktornl. Hinya esetn nveke-
dsi zavarok, vrszegnysg s izomdyst-
rophik. B|
2
- kobalttartalm vegylet.
Flsav. Napi szksglet 10-30 mg. A vr-
kpzshez szksges. Hinya vszes vrsze-
gnysghez vezet. C-vitamin: aszkorbinsav.
Napi szksglet: 100-120 mg. Nagy meny-
nyisgben tartalmazzk a gymlcsk,
zldflk, tej s mj. Az anyagcsere fenn-
tartshoz elengedhetetlen, hinya skorbu-
tot okoz. D-vitamin: provitaminja az ergos-
terin. Halolaj okban, kakababban, leszt-
ben, csukamjolajban, zldflkben fordul
el. Hinya csontkpzdsi zavarokat, ra-
chitist (angolkr) okoz. E-vitamin: toko-
pherol. Napi szksglet 2-5 mg. Friss cs-
raolajban fordul el. Hinya szv-
izomzavarokhoz, koraszlshez, vetlshez,
meddsghez vezet. F-vitamin: az olyan
tpllk, amely elegend mennyisg zsi-
radkot igen, de teltetlen zsrsavat egylta-
ln nem tartalmaz, ugyanolyan hinytne-
teket okoz, mint a zsrmentes tpllkozs.
A teltetlen, ms nven esszencilis zsrsa-
vakat F-vitaminnak nevezzk. Az llati
zsrlerakds (szalonna, faggy), de a ke-
mnytett ipari zsiradkok s finomtott
olajak sem tartalmaznak teltetlen zsrsavat.
Megtallhat kis mennyisgben tejben, vaj-
ban, nagyobb mennyisgben gabonacsr-
ban, szjababban, diflkben s a hidegen
sajtolt nvnyolajokban. Ezek az anyagok
biztostjk a zsrban oldd vitaminok,
mindenekeltt az A-vitaminok hasz-
nosulst, a mellkvesekreg munkjt, s
megakadlyozzk a br betegsgeinek
kialakulst, melyeket az anyagcsere zava-
rai idznek el. H-vitamin: biotin. Az lesz-
t nvekedst. Napi igny: 0,01 mg. Br-
vd hats. Megtallhat az lesztben,
magcsrban, melaszban, mjban, vesben,
agyvelben, tejsavban, tojssrgjban,
cefrben. Hinya ekcmt, br- s nylka-
hrtya-gyulladst s a vrkp elvltozsait
okozza. K-vitamin: phyllochinin. Napi
szksglet: 10-40 mg. Zldflk tartalmaz-
zk. Hinya prothrombinhinyt s vrz-
kenysget okoz. P-vitamin: citrin. Napi
szksglet 250 mg. Elforduls, mint a C-
vitaminnl. Hinya lesovnyodst s a
skorbutra emlkeztet vrzseket okoz.
Pantothensav: lesztben, gabonacsrban,
magvakban, mjban, tojssrgjban, gu-
mkban, gykerekben, tejben tallhat. Hi-
nya szlst, hajhullst s auxonkom-
plexust okoz; 1. Auxonok. A termszetes
tpllkozs teljes vitaminszksgletnket
fedezi. A mestersges ksztmnyek szed-
se csak klnleges esetekben indokolt.
Vitaminozs: ksztelek, konzervek vita-
minokkal val dstsa vagy a tej ibolyn-
tli besugrzsa.
Vitustnc (Chorea, Chorea minor): a kz-
ponti idegrendszert rint fertz betegsg.
355
Vizeletcsepegs
Ismeretlen vrus okozza. Gyakran zleti re-
umval s szvbelhrtya-gyulladssal jr
egytt. Elssorban 6-15 ves kor gyerme-
kek s terhes nk betegsge. Tnetei: llan-
d nyugtalansg, ingerlkenysg, srs, az
arc s a vgtagok rendezetlen s akarattl
fggetlen rngatdzsa s mozgsa. Izga-
lom, zaklatott idegllapot esetn ezek foko-
zdnak, nyugalmi llapotban, klnsen al-
vs kzben, teljesen megsznnek. A tne-
tek 2-3 htig tartanak, majd lassan mlnak
el. Kezelse: nyugalom, az iskoltl val
tvolmarads. Meztlb jrs, ecetes vizes
gngyls, gymlcskra s vegetrius t-
rend. A ~ slyosabbik vltozata (Chorea
major) idsebb felntteket betegt meg, s
ltalban szellemi leplst kveten hall-
hoz vezet. Hp.: Passiflora 0, Agaricum
muscarius D6-10, Stramonium D6-10,
Cuprum arsenicosum D4, Zizia aurea D4,
Ignatia D6-10.
Vizelet: a veskben keletkez kivlasztsi
termk, cseppenknt gylik ssze, a hgy-
vezetken keresztl a hgyhlyagba jut. A
hgyhlyag teltdsekor (kb. 400 ml-nl)
vizelsi inger jelentkezik, ami a hlyag r-
tsre ksztet. Ha a szervezet egyb ton
sok folyadkot veszt (td, br, belek),
cskken a vizeletmennyisg. A vizelet a v-
zen kvl a fehrje-anyagcsere vgtermke-
it tartalmazza hgysav s karbamid form-
jban, valamint a szervezet szmra feles-
leges skat s egyb organikus anyagokat,
a vizelet sznanyagt, amik a vr s az epe
festkanyagaibl keletkeznek. A vizelet
szne ltalban a benne lv oldott rszek
mennyisgtl fgg. Ha a vizelet sr, azaz
kevs vizet s sok st tartalmaz, fajslya
nagy, akkor stt szn, ha nem ez a hely-
zet, akkor vilgos. Csak cukorvizelsnl
fordul el, hogy a kivlasztott vizelet fajs-
lya nagy s a szne mgis vilgos. A vizelet
ltalban tiszta. Az ersen koncentrlt vize-
let kihlsekor annak egyes si kicsapd-
hatnak, a vizelet aljra sllyedhetnek. Sr-
gasgban a belekerlt epefestkek miatt a
vizelet vilgosbarna, sttbarna szn lesz.
Gygyszerek sznanyagai is megjelenhet-
nek benne. Zavarosodst a vesk, illetve a
hgyutak gyulladsa sorn keletkez
genny, vr s sejttrmelkek okozhatnak. A
vizelet vegyhatsa savany, nvnyi tpll-
kozsnl lgos. Szaga aroms, llskor el-
bomolva bzss vlik. Fknt hsos tp-
llkozsnl a benne lv ammnik miatt
szrs szag. A vesk s a hgyutak beteg-
sgeinl, anyagcsere-betegsgeknl, mj-
betegsgekben s lznl abnormlis vize-
letalkatrszek jelenhetnek meg benne. Eze-
ket kmiailag, illetve rszben az ledk
centrifuglsa utn mikroszkppal mutat-
hatjuk ki. Legfontosabbak a fehrjk (1.
Albuminurid), a cukor, az epefestkanya-
gok s ezek rszei, a vrtestek, a cilinderek
(a veseglomerulusok ntetei) s fedhm-
sejtek.
Vizeletcsepegs (hlyaggyengesg): a nem
akaratlagos vizeletrts elfordulhat a h-
lyagizomzat srlsekor (szlsnl), vala-
mint hlyagbnulsnl. A gerincvel beteg-
sgei, de a hlyaghurut is cskkentik a h-
lyag zrizomzatnak erejt. A proszta-
tamegnagyobbods is vizeletcsepegshez
vezethet. Kezelse: zsurls altestgzls,
gzborogatsok, vltakoz lfrdk. Egsz-
test-lemoss gyon kvl. Ksbb trjnk
t a hidegkezelsre: lfrdk, flfrdk,
rvid plyzs, comblocsols, meztlb
jrs, vztaposs. Mozgs a szabadban.
Belsleg: cystokapszulk, orbncf, cicka-
fark, medveszllevl. Hp.: Acidum phos-
phoricum D2, Aloe D4-6, Atripinum sulfu-
ricum D4. Bch.: Natrium sulfuricum D6,
Natrium phosphoricum D6, Kalium phos-
phoricum D6, Calcium fluoricum Dl 2.
Vizeletretencio
356
Vizeletretencio (anuria, ischuria): oka a vi-
zelettermels megsznse (vesegyullads,
zsugorvese, higanymrgezs) vagy hgyti
akadly (proszlatamegnagyobbods, h-
lyagkvek, hlyagbnuls, zrizomgrcs,
hlyagnyaksrls szlskor). Meg kell
szntetnnk a kivlt okot. Egyszeri vagy
lland katterre lehet szksg. A vizelet-
rts megsznsekor a brn, a beleken
keresztli kivezetsi kell fokoznunk. Kop-
lal s szomjaztat napok, ksbb a folya-
dkbevitel cskkense, az alapbetegsg ke-
zelse fontos.
Vizeletledk: a vizelet centrifuglsa
utn visszamarad rsz, amelynek mikro-
szkpos vizsglatval a hgyutak s a vese
betegsgeire kvetkeztethetnk.
Vizelsi knyszer (dysuria): lland vize-
lsi inger, hlyaghurutnl a vizelet g r-
zs ksretben csak cseppenknt rl, h-
lyagkvek, hgycsszklet, fitymaszklet
(phimosis), proszlatamegnagyobbods is
okozhatjk. Kezelse: nem izgat, vegetri-
nus tpllkozs, a hideg italok s az alko-
hol mellzse; 1. Hlyaggyulladsnl.
Vrus: fnymikroszkppal nem lthat a
baktriumszrkn thatolni kpes kroko-
z. Magjukat nukleinsav, kls burkt pro-
tein alkotja. Csak a gazdaszervezetben let-
kpes. Tbb mint 400 krokoz fajtjuk is-
mert. Tbbek kztt szemlcst, ntht,
influenzt, kanyart, rubelt, agyhrtya-
gyulladst, nhny rkfajtt okoznak.
Nincs hatsos ellenszerk. A szervezet el-
lenanyagokat (antitesteket) s interferont
termel, amelyek szaporodsukat gtoljk.
Vz alatti masszzs: a vz alatti mozgste-
rpia rsze. nll gygymdknt is alkal-
mazhat, klnsen akkor, ha nagymret
medence helyett csak kdak llnak rendel-
kezsre. Indikci: 1. Vz alatti moz-
gsterpia.
Vz alatti mozgsterpia: a vz felhaj-
tereje a test ltalnos ellazulst eredm-
nyezi. A meleg vz (35 C) grcsold hat-
s. A bnulsban szenvedk olyan mozg-
sokat is elvgeznek a vzben, amelyre sz-
razon kptelenek. Ezltal az izmok beideg-
zdsnek mozgatplyi reaktivlhatok,
s sokak szmra ez az egyetlen lehetsges
mozgsterpia. A kezels hrom rt is
ignybe vehet. A betegek specilis fekv-
gyakon helyezkednek el. Frds kzben
kzi vagy vz alatti vzsugrmasszzst (vz
alatti masszzs) alkalmaznak. Idrl idre
szneteket iktatnak be. A vzsugrmasszzs
nyomst s hmrsklett igny szerint
vlasztjk meg. A legkedvezbb hats a
2,5 atmoszfrs nyoms 45 C-os vzsu-
gr, amely a mlyen fekv szvetekre is
pozitv hatst fejt ki. Ennek kvetkeztben
javul a szvetek vrelltsa, s az izomgr-
csk ellazulnak. A kra alatt aktv s pasz-
szv tornagyakorlatokat vgeznek a bete-
gek, ahol erre lehetsg van, napfrd vagy
ibolyntli sugrzs egszti ki a kezelst.
Indikcii: mindenfajta, de klnsen az
ernyedses bnulsok, gyermekbnuls.
Izleti s izomreuma, deformitst okoz
zleti gyulladsok, kszvny, idegfjdal-
mak, ideggyulladsok, izleti s csont-
srlsek utkezelse, ideggyengesg, mig-
rn, lmatlansg, kimerltsg.
Vzgygyszati mdszerek: a termszet-
gygyszatban a leghatsosabb eljrsok
kz tartoznak. A Kneipp-krkban a keze-
ls legfontosabb rszt kpezik. A vz h-
mrskleti tnyezknt mkdik. A test s
vz hmrsklete kzti klnbsg (kont-
raszt) hatsa jut rvnyre. A 33-35 C-os
vznek nincs klnsebb hatsa a testre,
mert hmrsklete indifferens (nem kln-
357
Vzitorma
bz). A langyos frdk csak tisztlkodsra
jk. Kezelsre csak hideg, 1. Hidegvz-keze-
ls, vagy meleg, illetve forr frdket
alkalmaznak. A meleg frdk ltalban va-
lamilyen adalkot tartalmaznak. A meleg s
forr testnek hvs, illetve hideg, a fz
testnek pedig meleg alkalmazsi mdoza-
tokra van szksge. Minden meleg frdt
hideg vizes alkalmazssal kell befejezni. A
kezelst j kzrzetnek kell kvetnie. A
forma szerint megklnbztetnk kdfr-
dket s rszfrdket, lemossokat, pakol-
sokat, lertseket, pillanatlentseket, g-
zlseket. Ezek alkalmazsa is lehet a teljes
testre kiterjed, illetve csak egyes test-
rszeket rint eljrs.
Vzhajt ditk: tbb bevlt formja van a
vzhajt ditknak: Carell-fle tejnapok:
szigor gynyugalom; 1 1 tejet adunk,
ngyrnknt 200 ml-t. 4-6 nap elteltvel
fokozatosan bsgesebb tpllkozsba kez-
dnk, gymlcst, zldsget s kenyeret
fogyasztunk. A tej magas startalma miatt a
tejnapokat ma mr gymlcsnapokkal
szoktk helyettesteni. Krumplinap: napon-
ta csak tszr 200 g slt krumplit esznk,
hajban, s nlkl megstve. A krumpli k-
liumtartalma fokozza a vzhajtst. Tkkra:
nagyobb mennyisgben fogyasztva a tk
kitn vzhajt szer. Naponta 1-2 kg tkt
fogyasszunk. A kivlaszts a fogyasztott
mennyisgnek megfelelen alakul. A szk-
rts bsges lesz, a hasmenses szklet a
vizhajts miatt kvnatos. Trols, szrts
s fogyaszts sorn a tk veszt vzhajt ha-
tsbl. A nyers tkt aprra vgva annyi
vzzel trjk ssze, ami az edny aljt p-
pen ellepi. Ezutn idnknt megkeverve
lass tzn kb. 2 rn keresztl sr ppp
fzzk a tkt. Ezt a beteg vajjal, tejjel
vagy rizslevessel keverve fogyassza, mivel
a tkpp zetlen. A tkt a kvetkezkp-
pen is elkszthetjk: tkfzelk: a hmo-
zott, maghztl megfosztott tkt ujjnyi
darabokra vgjuk, 20 percig olajban prol-
juk, nvnyi sval zestjk, tejsznt ntnk
r. Tlttt tk: a hmozott, magtalantott
tkt curryrizzsel s nvnyekkel tltjk,
stformban 30 percig stjk. Tkslt:
nyers reszelt tkhz egy kanl szjalisztet
tesznk, 2 tojst, 3 kanl tejet, 2 kanl lisz-
tet, zabpelyhet vagy bzadart, 1 kanl re-
szelt mandult s egy kis cukrot sszekeve-
rnk. Ebbl a knny tsztbl kerek lep-
nyeket formlunk, forr zsrban barnra
stjk. Sprgakra: naponta ktszer 1/4 kg
sprgt fogyasztunk klnflekppen elk-
sztve. Rizsnap: tkezsekkor csak rizst
adunk. Klesksa kizrlagos adsa is jl
vztelent. Nyers tpllkot is adhatunk vz-
hajt dita formjban.
Vzhztarts: a szervezetnek 65%-t vz
alkotja. A szervezet a kivlasztott folyadk
ptlsra trekszik, hogy a vz- s shztar-
tis egyenslyt biztostsa. Ha az anyagcse-
rben egyoldal vagy hinyos tpllkozs,
a shztartsban vagy a bels elvlaszts
mirigyek mkdsben bellott rendelle-
nessg kvetkeztben zavarok keletkeznek,
a testben fokozott mrtk vzvisszatarts
alakulhat ki. A kztiagy zavarai fokozott
vizeletkivlasztst is elidzhetnek, ami-
nek hatsra fokozdik a szomjsg s a
folyadkfelvtel is a kirlt folyadk ptl-
sra (polyuria, diabetes insipidus esetn).
Az anyagcsere folyamn naponta kb. 1,5 1
vz keletkezik, 1-3 l-t vesz fel a szervezet
ivssal. A termszetes tpllkozs keret-
ben a konyhasfogyaszts cskkentsvel
cskken a folyadkfelvtel ignye is,
amelynek normlis mrtke 1-1,5 liter na-
ponta.
Vzitorma (Cardamine nasturtia): forrsok,
kutak, tiszta, lass folys patakok,
vizesrkok mentn n. A tli hnapokban
Vzkezelsek
358
(prilissal bezrlag) gyjtik. Kenyrrel
vagy nyers saltaknt nagyszer C-vitamin-
tartalm tpllk. Frissen kitn vrtiszt-
t.
Vzkezelsek (hidroterpia): a vz gygy-
szati cl alkalmazsa a termszetgygy-
szat legklnbzbb mdszereiben jtszik
dnt szerepet. A modem - kidolgozsa kt
schweidnitzi orvos, Siegmund Hahn (apa)
s Johann Siegmund Hahn (fi) nevhez
fzdik. Mg a hagyomnyos orvostudo-
mny nem mltatta figyelemre a mdszert,
a termszetgygyszatra sztnzleg ha-
tott. A graefenbergi parasztember, Vincenz
Priessnitz ppgy, mint a wrishofeni lel-
ksz, Sebastian Kneipp is, egymstl telje-
sen fggetlenl, de mindketten Hahn ler-
saibl mertettek sztnzst vzkrik ki-
dolgozshoz. Priessnitz hideg vizes krk-
kal s izzasztssal dolgozott, s meglehet-
sen durvn jrt el, gy, hogy betegeinek al-
katval s reakcikpessgvel szemben
bizonyos kvetelmnyeket tmasztott.
Kneipp bizonyos vltozsokat eszkzlt,
hogy a hideg vz goromba hatst s a et
hozzigaztsa a tbb mr nem termszetes
mdon reagl nagyvrosi ember megvl-
tozott viszonyaihoz. Az ntsi eljrs alkal-
mazsa lehetv tette a hatkony kezels
kmletesebb formjt, ugyancsak ezt a clt
szolglja a meleg vzzel, forr borogat-
sokkal vagy gzlssel val elkszts is.
Minden ~ kzppontjt a reakci kpezi. A
reakci azt jelzi, hogy a vzkezels vrke-
ringsre, anyagcserre, idegrendszerre s
llekre egyarnt hatssal van, s mivel
nincs betegsg, amelyet e rendszerek leg-
albb egyikbl kiindulva ne lehetne befo-
lysolni, gyakorlatilag majdnem minden
betegsg esetn eredmnyesen alkalmazha-
t a vzkezels. E felismersen alapul mind
a Priessnitz-, mind a Kneipp-fle vzkeze-
lsi mdszer. Lzas betegnl a h nvels-
re vagy elvonsra treksznk, az ltalnos
helyzettl fggen a vrellts serkents-
vel, bizonyos terletekrl val elvezetssel
vagy odavezetssel, az idegrendszer, fleg
a vegetatv idegrendszer ingerlsvel s
megnyugtatsval. A lgzsfunkci javt-
sval a gyomor-bl mkdst szablyozza
s az anyagcsere-folyamatokat rendezi. A
vdekezkpessget s edzettsget fokozza.
Minden - clja a htermels vagy elveze-
ts. Sosem szabad hideget kelteni, mert
csak a meleg gygyt. A termszetgygy-
szat elnyben rszesti azokat az eljrso-
kat, amelyek a meleget a szervezetben az
anyagcsere tjn maguk termelik, s csak
klnleges esetben folyamodik olyanok-
hoz, amelyek a meleget kvlrl nyerik. A
hidegeijrsok elfelttele a kellen tme-
legedett test. Meleg helyisgben, meleg tes-
ten vgezhetk csak, s gondoskodni kell
rla, hogy a kezels utn a test mozgs t-
jn vagy az gyban ismt felmelegedjen. A
testet (az arcot s hajat kivve) sosem sza-
bad szrazra trlni, annak a ruha vagy a
takar alatt kell megszradnia. A vzgygy-
szat adalkokat tartalmaz frdket is al-
kalmaz. Tlnyomrszt gygynvnyeket,
kisebb rszben pedig skat, svnyi anya-
gokat, agyagot, tzegei, iszapot. A masz-
szzst a frd idejn vagy azt kveten,
kzzel, kefvel vagy a vzben vzsugrnyo-
mssal (vz alatti masszzs) vgzik. Lg-
vagy gzbuborkoltatst, valamint gyenge-
ramot is alkalmaznak a frd sorn. Az s-
vnyianyag-tartalm termszetes forrsok
felhasznlsa a balneolgia terlethez tar-
tozik, nem a vzgygyszathoz.
Vzkr: a szervek s szvetek vrplazm-
val val teltdse dma kialakulshoz, e
folyadknak a test regeibe (szvburok,
mell, has stb.) val behatolsa pedig nem
gyulladsos mlenyeket (hydrops) eredm-
nyez. ltalnos ral slyos szv- s vese-
359
Vulvitis
bajok, helyi ral pedig gyulladsok, ver-
s nyirokpangsok esetn tallkozhatunk. A
vese ltal okozott vzkr ltalban az arcon,
a szemhjakon, a szv-vzkr alulrl felfel
terjed. A ~ kezelse tlnyomrszt ditval,
bjti s folyadkmentes napokkal, gy-
mlcsnapokkal, burgonya-, rizsnapokkal,
nyers trenddel, sszegny vegetrius t-
renddel s folyadkkorltozssal. Elvezets
a vesre nyrfalevlbl kszlt tekkal,
sprgargyekkel, petrezselyemmagvakkal
vagy -gykrrel, zellergumval, vrs-
hagymval, borkabogyval, fldibodza-
gykrrel, rozmaringgal, lestynnal, arany-
rutval, tvises igliccel, csalnnal, kecske-
rutval, zsurlfvei. Szv-vzkrnl ez a
szvizmokat erst nvnyekkel trtnik
(gyngyvirg, tengeri hagyma, gyszvi-
rg), amelyhez izzaszt eljrsok segts-
gvel trtn bl s br irnyba val elve-
zets jrul. A kivlaszt ok kezelse. Hp.:
Apocynum 0, Apis D3, Arsenicum D4--12,
Scilla 0, Phosphorus D12. Bch.: Klium
phosphoricum D6-12, Ntrium muriaticum
D6, Calcium phosphoricum D6, Klium
chloratum D6, Klium sulfuricum D6. he-
zsi dma esetn B-vitamin-adagols
leszt s csradita tjn. Vzizszsa leve.
Vztaposs: jellegzetes Kneipp-eljrs fe-
llrl trtn elvezets s edzs cljra. En-
nek sorn foly vzzel tpllt vizesrokban
vagy sekly patakban lpked a pciens ad-
dig, mg lba meleget vagy metsz hideget
rez (1,5-2 perc). A vz lehetleg az als
lbszr kzepig rjen.
Vzsrv: a herk krnyezetben lv br-
ben felgylemlett szvetnedvek. ltalban
a herk s mellkherk gyulladsnak k-
vetkezmnye. A herezacsk risi mrtk-
ben megnagyobbodik, legtbbszr csak az
egyik oldalon. A daganat feszesen elaszti-
kus. Kisgyermekeknl gyakran kezels nl-
kl visszahzdik. Nha az rnikatinktrs
borogatsok meggyorstjk a felszvdst.
A vz felszrssal trtn lecsapolsa ered-
mnyekppen egy id mlva ltalban ki-
jul a duzzanat.
Vrsfny-kezels: a vrs fnyt vrs
szn villanyg vagy specilis fnyszr
szolgltatja. A vrs fny hosszhullm
sugrzs. Ideg- s izomfjdalmak csillapt-
sra, valamint ekcma kezelsre alkalmas.
Hasonl sugarakat bocst ki az n. sol-
luxlmpa is.
Vulva: kls ni nemi szervek.
Vulvitis: a kls ni nemi szervek gyulla-
dsa. Kezelse: 1. Hvely gyullads.
Waerland, Are: svd tpllkozsreformer.
Tpllkozsi rendszert az letreform tan-
tsaira alapozta. Szigoran vegetrius tke-
zst tart szksgesnek, az llati eredet tp-
llkok kzl csak tej fogyasztst enged-
lyezi. Tojs, hs, hal, lvezeti mrgek,
konyhas, iparilag finomtott cukor fo-
gyasztst elveti. A zldsg s gymlcs le-
hetleg biolgiai mdszerekkel trgyzott
talajrl, vegyszermentes kultrbl szr-
mazzk. A burgonya fogyasztst hjastul,
a tejet savanytott tejtermke, a kenyeret
barna rozskenyr formjban ajnlja. A f-
tkezseket nyers telek fogyasztsa elzze
meg. A mzli helyett bzbl, zabbl, rozs-
bl, rpbl sszelltott kruskt javasol.
Reggelente burgonyafz\evet kell inni. A
szkrekedst lenmaggal kezeli. Nyitott ab-
laknl val alvst, a br szraz drzslst,
majd azt kvet testmozgst r el. A va-
csora utn, lefekvs eltt stt, heti egysze-
ri meleg frdt vagy szaunt javasol.
Wetterstrand, Ott, dr. med. (1845-1907):
svd orvos Stockholmban. Egyni vagy t-
meghipnzisknt sikerrel vezette be a hip-
nzist a gygyszatba. 1890-ben jelent meg
A hipnotizmus s alkalmazsa a gyakorlati
orvostudomnyban" cm mve.
Winkler, dr.: berlini orvos, az egszsget a
vegetatv idegrendszer egyenslyban ltta.
Ha a szimpatikus vagy a vagus rendszer tl-
slyba kerlnek, betegsg alakul ki, ame-
lyet rendszervel ki akar egyenlteni, hogy
az egszsg ismt helyrelljon. A kezels
egy elektromos vibrcis kszlk segts-
gvel vgzett masszzsbl ll, amely a ht-
gerinc kt oldalt s a keresztcsont tjkt
rinti, a pciens trdre s knykre t-
maszkodva helyezkedik el a kezels alatt. A
gygyulshoz tbb kezelsre van szksg.
Tuberkulzist is kezelt Winkler e szem-
pontok szerint, mert vlemnye szerint a
szervezet csak akkor tud ellenllni a beteg-
sgeknek, ha az egyensly ismt helyrellt.
Winsch, Wilhelm, dr. med. (1863-1945): a
hkra megalaptja. A j kzrzet fontos
mrcje a hszablyozs llapota. A test-
meleget kedveztlen kls krlmnyek el-
lenre is fenn kell tartani hfelvtellel.
Megfelel tpllkozs, mozgs s letvitel
mellett az ember melegben is jl rzi ma-
gt. Ha ez mg sincs gy, akkor tervszeren
gondoskodni kell hkzlsrl. Priess-
nitzcel, Kneipp-pe\, Justtal, Felkve\ szem-
ben elhibzottnak tartja a tlen a test hideg
vzzel val edzst. Az edzs clszer md-
jnak tlen hideg levegt s meleg vizet,
nyron meleg levegt s hideg vizet tartja.
Hetenknt ktszer meleg lfrd (38-40
C) vtelt javasolja, vagy teljes frdket,
alapos izzads fellpsig s azt kveten
lepedbe s gyapjtakarkba val begn-
gylst; majd vgl a test lehlst hideg
vizes teljes lemosssal vagy kellemes h-
fokra lehttt frdvzzel val lebltssel.
Ezt a mveletet reggel vgezzk, mert este
akadlyozza az elalvst. Tlen befejezsl
rendszeres, 5-10 percig tart lgfrdket
vehetnk, knny torna, szraz kefvel
vgzett masszzs ksretben. Olajozzuk be
a brt. A rsz- s teljes frdkn kvl me-
w
361
Wi i hl huber
leg lemossok, zuhanyozs, borogatsok,
gzpakolsok jhetnek mg szmtsba
hkzls cljbl. Egyb izzaszt eljr-
sok, mint pl. a szauna is, a hkultra kr-
be tartoznak. Klnsen a mellkregek s
a fels' lgutak krnikus hurutjai, gyullad-
sai, bels szervek grcsei, a mellkas s a
hasregek krnikus betegsgei esetre
ajnlott mdszer.
Wrishoffen: frd a svb-bajor fenns-
kon fekv Allgauban, 629 m-rel a tenger-
szint felett. vtizedeken t itt tevkenyke-
dett Kneipp lelksz, aki 1897-ben itt halt
meg s itt is temettk el. A Kneipp-krk s
Kneipp-mozgalom kzpontja. A Kneipp
Szvetsg s Kneipp Orvosszvetsg szk-
helye. A Kneipp-fle mdszer kpzsi kz-
pontja.
Whl huber*: a blre val levezetshez, a
gyomor-bl csatorna tiszttshoz Kneipp
W. megjells alatt kt lerst ad meg. Az
egyik (W. I.) 2-2 rsz rlt deskmnybl,
megtrt borkabogybl, valamint l-l rsz
grgszna- s aloporbl ll. A port fel-
hasznls eltt 12-30 rig szraz helyen
troljuk. A porbl 1 teskanlnyit 1 cssze
vzben 1/4 rig fzzk, majd lentjk. A
W. I.-bl kt egyms utni napon egy-egy
cssznyit fogyasztunk, melegen vagy hi-
degen, gyengbb alkatak 1 cssznyit 2-3
napra elosztva igyanak. A W. II. 2 rsz rlt
deskmny, 3-3 rsz megtrt borkabo-
gy s bodzagykr, l-l rsz grgsz-
namag s alopor keverkbl ll. Ezt a te-
t hasonl mdon ksztjk s isszuk, mint
a W. I.-et, de a blen kvl a hlyagra s a
hgyutakra is kivlaszt s tisztt hatsa
van.
* Kneipp ltal hasznlt megnevezs, nincs magyar megfelelje. Has- s vizelethajt SZ'
rekrl van sz, melyek egyben vrtisztt hatsak is.
X
X-Ib: az als lbszr a combhoz kpest ki-
fel hajlik, leggyakrabban bokasllyedssel
egytt jr. Kezelse: 1. -lb.
X
z
Zabszalma: szecskzva fzetknt frd- s
borogatvz-kiegsztknt alkalmazzuk
gyenge s rzkeny betegeknl. Ugyan-
azokban az esetekben ajnlott, mint a zsur-
l a Kneipp-kezelseknl.
Zaj : minden zavar hang. Nem kell feltt-
lenl hangosnak lennie. A zajrzkenysg
az ingerlkenysg jele. Ideggyengesgben
s ms idegbetegsgben szenved betegek
klnsen rzkenyen reaglnak a zajra.
Zajmentes pihens javallott. Az lland,
ers zaj fontos stressztnyez.
Zri zom: az reges szervek (gyomor,
epehlyag, vgbl, hlyag) kimeneti nyl-
sainak zrsra szolgl.
Zldhlyog (glaukma): slyos szem-
betegsg, melyet a szem bels folyadk-
ramlsnak zavara, elfolysnak akad-
lyozottsga s gy belnyomsnak megn-
vekedse okoz. Hirtelen heves fjdalom ke-
letkezik a szemben, hozz ltszavar, h-
nys trsul. A tarts nyomsfokozds a l-
tideg krosodshoz, vgl megvakuls-
hoz vezet. Kezelse: fontosak a Schlenz-
frdk a szemnyoms cskkentsre. Sz-
raz koszt, rvid pakols, iszaping, vdlip-
lyzs, nedves zoknik, lbgzls a leve-
zetsre. Naponta tbbszr egsztest-lemo-
ssok. Hp.: Atropinum D8-12, Aurum
D4-6, Glonoium D4-6, Phosphorus
D6-15. Idejben keressnk fel szemorvost,
hogy a maradand krosodst megelzzk.
Zldsgflk: azoknak a nvnyeknek, il-
letve nvnyi rszeknek a gyjtneve,
amelyeket kertekben vagy szntfldeken
fogyasztsra termelnek. A tpllkozsra
hasznlt, nem termesztett zldsgflket
vadzldsgeknek szoktk nevezni. A leve-
les zldsgeket saltknak, a termseket
gymlcsnek (bogyk s csonthjasok)
szoktuk nevezni. Ezeknl az elnevezsek-
nl nincs mindig les hatrvonal. Leveles
zldsgek; nyers fogyasztsra is alkalma-
sak a spent, a kposzta, a vrs kposzta,
a sska, inkbb fzve fogyasszuk a man-
goldot, a kelkposztt, a takarmnykposz-
tt. Saltk: a fejes salta, az endviasalta,
a tpsalta, a galambbegy (raponcsalta)
alkalmasak a nyers fogyasztsra. Szras
zldsgek: karalb, deskmny, rebarba-
ra, mangold, hosszszr zeller; ezeket
nyersen is, fzve is ehetjk. Rgyes zlds-
gek: sprga, koml s bambusz, csak rsz-
ben fogyaszthatk nyersen. Virgos zlds-
gek: karfiol, articska fzve s nyersen.
Rgyes zldsgek: a kelbimb csak fzve
ehet. Magvas zldsgek: bors, cukorbor-
s, kukorica, retlenl s fzve is fogyaszt-
hat. A hvelyeseket (bors, bab, lencse,
lbab) retten, fzve esszk. Gy-
mlcszldsgek: a paradicsom, a paprika,
az uborka nyersen j; a tojsgymlcs, a
cukkini s a tk csak fzve ehetk. Hagy-
ms zldsgek: prhagyma, hagyma, snid-
ling, mogyorhagyma. Ezek fzve is, nyer-
sen is jk. Gykeres zldsgek: a rpa, a fe-
hrrpa, a pasztink, a zeller, a feketegy-
Zuhany
364
kr, a petrezselyemgykr, a retek, a torma
s a cukorrpa mind nyersen, mind fzve
felhasznlhat. A gums zldsgek: a
krumpli, a csicska fzve j . A csrazlds-
gek friss magvascsrkbl szrmaznak. A
zldsg s a gabonamagvak gymlccsel
kiegsztve teljes rtk, egszsges tpl-
lkok, ha vltozatosan, lehetleg friss,
nyers llapotban fogyasztjuk ket. A szn-
hidrtszksgletet gabonbl s gykeres
zldsgbl, a fehrjeszksgletet leveles
zldsgekbl, magvakbl s gabonbl, az
olajszksgletet magvakbl fedezzk. A
flsorolt zldsgek svnyi skban, vitami-
nokban, axa.onok.ban s kiegszt anya-
gokban gazdagok, lehetv teszik az egsz-
sges anyagcsert. A zldsgek tprt-
knek biztostshoz fontos a kifogstalan
trgyzs. Lsd mg a vegetarianizmusnl.
Zuhany: lnkti a brt s az anyagcsert.
Ne zuhanyozzanak a kisgyerekek, az ide-
ges, gyenge, vrszegny gyerekek s fel-
nttek. Hideg zuhanyt csak meleg testnl,
gz- vagy forr lgfrdk, meleg kezelsek
utn alkalmazzunk. A rszleges zuhanyo-
zst a rszlocsolsokhoz hasonlan vgez-
zk, az eljrsnak nincsen semmilyen el-
nye az enyhbb hats lemossokkal szem-
ben. A meleg s a forr zuhany a test felme-
legedsre szolgl, klnsen a vltakoz
zuhanynl. Ilyenkor 30 msodpercig forr,
10 msodpercig hideg vzzel zuhanyozunk,
tbbszr vltogatva. Forr vzzel kezdjk,
hideggel fejezzk be a zuhanyozst. Utna
gynyugalom kvetkezik. 35 C-tl 45 C
melegig elmehetnk, hideg zuhanynl pe-
dig 37 C-tl a termszetes hidegig hthet-
jk a vizet. A forr vz alatti zuhanyt masz-
szzzsal szoktk kombinlni.
Zuhanyozfrdk: kraszeren a hevi-
tfrdk formjban kerlnek alkalmazs-
ra. Egy kln erre a clra szerkesztett sok
zuhanyozfejbl ll szerkezetbl a testet -
a fej kihagysval - 8 rn keresztl 43-45
C-os vzzel permetezzk. A beteg farcson
fekszik. Az egyes szerveket a vzpermet
irnytsval kln kezelhetjk. Egy ra el-
teltvel a hevls lzat vlt ki. A frd alatt
dtitalokat adunk, szksg szerint. A fr-
d eltt kirtjk a beleket bentssel vagy
blfrdvel. A beteg ne egyen. Ivleves
(dtitalos) s gymlcsdita, enyhe nyers
tpllk az trend.
Zuzm: a nvnyvilgban algk s mohk,
amelyek klcsnsen kiegsztik egymst.
A zuzmk antibiotikus hatsak lehetnek.
Az izlandi, rlandi s tdzuzmt tdpa-
naszok kezelse sorn a vladk megkny-
nytsre hasznljk tea formjban. gy
hvjk a hajkorpa- s varkpz brkitst
(smrt) is.
Zuzmk: a nvnyvilgban mohk s al-
gk egyttlst rtik alatta. Az izlandi zuz-
m s az r zuzm (Carrageen) nylks dro-
gok, utbbi jdillat, s tdbetegeknek te-
k ksztshez hasznljk.
Zzds: tompa tds okozta srls.
A szvetben keletkezett szakadsok s vr-
zsek hatsra vralfuts alakul ki. Ess,
ts, lks kvetkezmnyekppen az irha-
szvet s az alatta lv izomzat zzdsa, a
brfellet srlse nlkl. Az idegek s vr-
erek szakadsa nyomn fjdalmas, kisebb
vagy nagyobb, a br lils elsznezdsvel
jr vrmleny keletkezik, amely sznnek
zldre, majd srgra vltozsa mellett n-
hny ht alatt lassanknt felszvdik. Hideg
borogatsok, agyagpakolsok, rnikavz.
Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kalium
chloratum D6, Calcium fluoratum D12,
Silicea D12-vel.
Zskvese (hydronephrosis): a hgyvezetk
elzrdsa (k, daganat, hegek, a vezetk
megtrse stb.) kvetkeztben fellp vize-
letpangs a vesemedence tgulatt okozza.
A nyoms a veseszvetek pusztulst okoz-
za, mg vgl az elhalt szvet nem kpes a
vizeletet kivlasztani. A vese ebben az lla-
potban tbbnyire csak egy nagy vizelettel
teli zsk, melyben alig tallhat veseszvet.
Kezdetben alig szrevehet a betegsg ki-
alakulsa. Az els jel az gyktjon jelent-
kez nyoms. Csak a vesekvek okozta vi-
zeletpangs jr rendkvl heves vesegr-
cskkel. A termeld vizelet mennyisge
nem cskken, amg a vese mkdik. Ha
gennykelt baktriumok jutnak a vesbe,
hidegrzs lp fel, s kialakul az n. geny-
nyes zskvese (pyonephros). Utbbi kl-
nsen a terhessg ideje alatt jelentkezik. A
kezels sorn az akadly eltvoltsra kell
trekedni, ami vesekvek esetn nha si-
kerrel jr; ellenkez esetben operci szk-
sges.
Zslya (Salvia officinalis): leveleibl seb-
kimossra vagy szj- s torokgyullads ke-
zelsre alkalmas gargarizlszereket k-
sztenek; belsleg alkalmazva izzads- s
hasmensgtl hats. Cukorbetegsg ese-
tn szablyozza a mj cukoranyagcserjt.
Zsibbads: vgtagokban vagy egyb test-
rszeken rezhet szr, bizserg jelleg,
enyhe fjdalommal jr kellemetlen rzs.
Az rz idegvgzdsek oxignhinyon
alapul zavara.
Zsigerek (bels gsek): megklnbzte-
tnk nyaki, mellkasi, hasi s medencei zsi-
gereket.
Zsigeri sllyedsek: a hasi zsigereket rin-
t folyamat, a hasfal s a fggesztszervek
elernyedse. Hajlam, mozgshiny vagy
terhessg alatti megnyls kvetkeztben
j n ltre. A gyomorsllyeds, a vesesllye-
ds (vndorvese), a blsllyeds, a mhsly-
lyeds, a lg has ugyanazon bntalom k-
lnbz megjelensi formi. Leggyakoribb
panasz ilyenkor a keresztcsonti fjdalom.
Kezelse: termszetes letmd, torna, testi
ersts, masszzs, vagyis az izmok s a
szalagok erstse. Az egsztest-lemossok,
a locsolsok, a frdk kiegsztik a fentie-
ket. A tmaszt korzett s az gykkt
csak tmenetileg viselend, semmikppen
sem helyettestheti az erstst. Mh- s h-
velysllyeds esetn alkalmazzunk Thure
Brandt-kezelst.
Zsiradkok avasodsa: a zsiradkok fny
s bizonyos baktriumok hatsra aldehi-
dekk oxidldnak, amelyek az emsztsi
folyamatokban zavarokat okoznak.
Zsrdaganat (lipma): a zsrszvet jindu-
lat daganata. Fogyskor nem cskkn a
terjedelme. Kis lipmk Plenosol (fa-
gyngybl kszlt gygyszer) befecsken-
dezs hatsra visszafejldhetnek. A na-
gyobb zsrdaganatokat mtti ton kell el-
tvoltani. Egyes alhasi s combon lv
zsrdaganatok igen fjdalmasak lehetnek.
Z s
Zsrok
366
Zsrok: zsrsavak (stearin, palmitin s olaj-
sav, g'>,erinnel alkotott vegyletei. Kizr-
lag sz; h\, vzbCl s oxignbl llnak,
maradk nlkl gsek. A szervezet napi
zsrszksglete 0,8-1 g. Ennyit kell napon-
ta bevinnnk, br a szervezet bizonyos k-
rlmnyek kztt kpes sznhidrtokbl
zsrokat szintetizlni. A zsrok a szervezet
energiahordozinak fontos trolsi formi.
A br alatti zsrszvet s a klnbz szer-
vek zsrszvetei, valamint nhny szerv
(mj) hatalmas mennyisg zsr trolsra
kpes. A zsrok rosszul vezetik a ht, ezrt
vdenek a lehlstl. A tlzott zsrfelhal-
mozs anyagcsere-betegsgekhez vezet. Az
llati zsrok (a zsr s a faggy) nehezen
emszthetk, az egszsgre krosak, mivel
a szervezetben egyidejleg vizet, skat s
llati salakanyagokat ktnek meg. Ezrt r-
ja el az egszsges tpllkozs az llati
zsrok kerlst, s helyettk a zsrszksg-
let vajjal, nvnyi olajokkal s zsrokkal
val ptlst javasolja. A hidegen kittt
vagy kiprselt nvnyi zsrok a legrtke-
sebbek. A kmiai ton nyert zsrok s ola-
jok tprtke jelentsen cskkentett. Leg-
idelisabb, legtermszetesebb az olajos
magvak, az olajtartalm nvnyek termse-
inek - olajbogy, napraforg stb. - kzvet-
len fogyasztsa lenne, ami sajnos nem min-
dig kivitelezhet. A zsrlepts a szerve-
zetben sznhidrtok egyidej jelenlthez
kttt. A zsrok csak a sznhidrtok tz-
ben gnek el." Ha nem ll rendelkezsre
elegend sznhidrt, mint pldul cukorbe-
tegsgben, s ehhez kpest fokozott a zsr-
felvtel, mrgek kpzdnek a szervezetben
(aceton, acetecetsav s hydroxyvajsav),
melyek a szervezet savmrgezsrt felel-
sek (diabteszes kma). Ezek a savak a vi-
zelettel s a tdn keresztl a killegzett le-
vegvel tvoznak, kmiailag kimutathatk.
hezs sorn is ltrejhet ez az llapot, mi-
vel a szervezet ilyenkor a sznhidrtok nl-
kl geti a zsrdepkbl (raktrakbl) szr-
maz zsrt.
Zsrsavak: a zsrok legfontosabb alkotr-
szei. A teltetlen zsrsavak gyorsan reakci-
ba lpnek egyb vegyletekkel, megprbl-
nak vzzel vagy oxignnel teltdni. Vala-
mely zsr minsgt teltetlen zsrsav meny-
nyisge hatrozza meg. Az llati zsrok
vagy egyltaln nem, vagy csak kevs tel-
tetlen zsrsavat tartalmaznak, mint pldul
a vaj. Nem minden nvnyi olaj gazdag te-
ltetlen zsrsavakban, viszonylag keveset
tartalmaz az olvaolaj, a szezm s az ame-
rikai mogyor olaja. Legrtkesebbek a
napraforg-, a fagyngy-, a len-, a kender-
olajok, valamint a csraolajok. Ez a megl-
lapts azonban csak a fizikai mdszerrel
nyert, a hidegen kihttt olajokra rvnyes.
A kivonssal nyert olajok nem tartalmaz-
nak teltetlen zsrsavakat, mivel ezek az el-
jrs sorn kmiailag teltdnek.
Zsrrtk anyagok (lipoidok): glicerin
helyett egyb alkoholt tartalmaznak, a ter-
mszetes zsrokkal egytt fordulnak el, tu-
lajdonsgaikban is hasonltanak ezekre. A
koleszterin, a lecitin s a sztearin a legfon-
tosabb lipoidok. Szerepk lnyeges a sejt-
mag s a sejtmembrn felptsben. Az
idegszvet felptshez s mkdshez is
szksg van lipoidokra. A tlzott lipoid-
knlat rtalmas lehet, lsd a koleszterinnl.
Zsurl: a Kneipp-fle gygymdokban
gngylsek s frdk ksztsre hasznlt
gygynvny. L. Nvnyi trend.