Education, Work, and Health

Education, work, and health are three important influences on the cognitive functioning
of older adults. They are also three of the most important factors involved in understanding why
cohort effects need to be taken into account in studying the cognitive functioning of older adults.
Education Successive generations in America's twentieth century were better educated. Not only
were today's older adults more likely to go to college when they were young adults than were
their parents or grandparents, but more older adults are returning to college today to further their
education than in past generations. Educational experiences are positively correlated with scores
on intelligence tests and information-processing tasks, such as memory (Ronnlund & others,
2005; Schaie & Elder, 2006; Springer & others, 2005; Verhaeghen, Marcoen, & Goossens, 1995;
Willis & Schaie, 2005).
Older adults might seek more education for a number of reasons. They might want to
better understand the nature of their aging. They might want to learn more about the social and
technological changes that have produced dramatic changes in their lives. They might want to
discover relevant knowledge and to learn relevant skills to cope with societal and job demands in
later life. They might recognize that they need further education to remain competitive and stay
in the workforce. Earlier, in the twentieth century, most individuals made career choices in
adolescence and young adulthood and never wavered from those choices throughout their adult
years. Today, that is not always the pattern. Technological charfges have meant that some of the
occupations of 15 years ago no longer exist. And some of today's occupations could not even be
identified 15 years ago. Finally, older adults may seek more education to enhance their self-
discovery and the leisure activities that will enable them to make a smoother adjustment to
retirement.

Work Successive generations have also had work experiences that include a stronger
emphasis on cognitively oriented labor. Our great-grandfathers and grandfathers were more
likely to be manual laborers than were our fathers, who are more likely to be involved in
cognitively oriented occupations. As the industrial society continues to be replaced by the
information society, younger generations will have more experience in jobs that require
considerable cognitive investment. The increased emphasis on complex information processing
in jobs likely enhances an individual's intellectual abilities (Schaie & Elder, 2006; Schooler,
Mulatu, & Gates, 2004).
 In one study, substantive complex work was linked with higher intellectual functioning in
older adults (Schooler, Mulatu, & Gates, 1999). This research is consistent with findings in a
wide range of disciplines, including animal-based neurobiology studies, which strongly suggest
that exposure to complex environments increases intellectual functioning throughout the life
course (Kempermann, Kuhn, & Gage, 1997).
Successive generations have also been healthier in late adulthood as better treatments for
a variety of illnesses (such as hypertension) have been developed. Many of these illnesses have a
negative impact on intellectual performance (Hultsch, Hammer, & Small, 1993; Schaie & Elder,
2006). Hypertension has been linked to lower cognitive performance in a number of studies, not
only in older adults but also in young and middle-aged adults (Elias & others, 2005; Vicario &
others, 2005; Willis & Schaie, 2005). In one study, physical health and physical activity were
positively related to cognitive performance in older adults (Anstey & Smith, 1999). The older the
population, the more persons with health problems. Thus, some of the decline in intellectual
performance found for older adults is likely due to health-related factors rather than to age per se
(Arvanitakis & others, 2006; Comijs & others, 2002; Lyketsos & others, 2006).
K. Warner Schaie (1994) concluded that although some diseases — such as hypertension
and diabetes — are linked to cognitive dropoffs, they do not directly cause mental decline.
Rather, the lifestyles of the individuals with the diseases might be the culprits. For example,
overeating, inactivity, and stress are related to both physical and mental decline (Christensen &
others, 1996).
A number of research studies have found that lifestyle and exercise are linked to
improved cognitive functioning (Kramer, Fabiani, & Colcombe, 2006; Kramer & others, 2002;
Lautenschlager & Almeida, 2006; Newson & Kemps, 2005). Here are the results of two of these
studies:
• Community-dwelling women 65 years of age and older did not have cognitive
impairment or physical limitations when they were initially assessed (Yaffe & others,
2001). Six to eight years later, the women with higher physical activity when they were
initially assessed were less likely to experience cognitive decline.
• One hundred twenty-four individuals 60 to 75 years of age whose primary activity was
sitting around the house were tested for their level of aerobic endurance and their level of
cognitive functioning (Kramer & others, 1999). Cognitive functioning was assessed by
 tasks on working memory, planning, and scheduling. Half the group was randomly
assigned to engage in yoga-type stretching activities and the other half was randomly
assigned to start walking three times a week. After six months, the walkers averaged a
mile in 16 minutes, a minute faster than at the beginning, and the stretchers had become
more flexible. When their cognitive functioning was retested after six months, the
walkers scored up to 25 percent higher on the cognitive tests than the stretchers did.
Other researchers have found that aerobic exercise is related to improved memory and
reasoning (Clarkson-Smith & Hartley, 1989). Walking or any other aerobic exercise appears to
get blood and oxygen pumping to the brain, which can help people think more clearly (Studenski
& others, 2006).

Two recent studies documented that the mental health of older adults can also influence
their memory. A six-year longitudinal study found that higher levels of anxiety and depression
assessed at the beginning of the study were linked to poorer memory functioning six years later
(van Hooren & others, 2005). Another longitudinal study revealed that higher levels of anxiety
and depression were related to poorer cognitive performance in older adults in a number of areas:
general cognitive functioning, episodic memory, fluid intelligence, and processing speed
(Bierman & others, 2005).

Use It or Lose It
Changes in cognitive activity patterns might result in disuse and consequent atrophy of cognitive
skills. This concept is captured in the adage "Use it or lose it." The mental activities that likely
benefit the maintenance of cognitive skills in older adults are activities such as reading books,
doing crossword puzzles, and going to lectures and concerts. These studies support this idea:
• In an analysis of participants in the Victoria Longitudinal Study, when
middle-aged and older adults participated in intellectually engaging activities it served to
buffer them against cognitive decline (Hultsch & others, 1999). This also was found in
another longitudinal study over a 45-year time frame (Arbuckle & others, 1998).
• In a 4 ½ year longitudinal study of 801 Catholic priests 65 years and older, those who
regularly read books, did crossword puzzles, or otherwise exercised their minds were 47
percent less likely to develop Alzheimer disease than the priests who rarely engaged in
 these activities (Wilson & others, 2002). Shortly, we will have much more to say about
Alzheimer disease.
 In a study of chess players from 20 to 80 years of age, their success in chess tournaments
was more closely linked with the amount of time they engaged in deliberate practice than
with their age (Charness, Krampe, & Mayr, 1996).

Training Cognitive Skills

If an older adult is losing cognitive skills, can they be retrained? Two key conclusions can be
derived from research: (1) Training can improve the cognitive skills of many older adults, but (2)
there is some loss in plasticity in late adulthood, especially in the oldest-old, 85 years and older
(Bakes, Lindenberger, & Staudinger, 2006; Baltes & Smith, 2003).
Evidence of plasticity and the effectiveness of cognitive training comes from the research of
Sherry Willis and K. Warner Schaie (1986), who studied approximately 400 adults, most of
whom were older adults. Using individualized training, they improved the spatial orientation and
reasoning skills of two-thirds of the adults. Nearly 40 percent of those whose abilities had
declined returned to a level they had reached 14 years earlier. Further, the effects of training on
reasoning lasted up to seven years after training (Saczynski & Willis, 2001). In another study,
instructing older adults to notice distinctions in pictures improved their memory of the pictures
(Levy, Jennings, & Langer, 2001) (see figure 19.4).
What activities are part of successful cognitive training? A seven-year longitudinal study
by Sherry Willis and Carolyn Nesselroade (1990) used cognitive training to help adults maintain
fluid intelligence (the ability to reason abstractly) with advancing age. The older adults were
taught strategies for identifying the rule or pattern required to solve problems. After this
cognitive training, adults in their seventies and eighties performed at a higher level than they had
in their late sixties. The trainer modeled correct strategies for solving problems. Individuals
practiced on training items, received feedback about the correct solutions to practice problems,
and participated in group discussion. Other research supports the rinding that cognitive training
interventions can improve the mental functioning and daily functioning of older adults (Ball &
others, 2003; Dunlosky, Kubat-Silman, & Hertzog, 2003).

As we discussed earlier in the chapter, researchers are also finding that improving the
physical fitness of older adults can improve their cognitive functioning (Kramer, Fabiani, &
 Colcombe, 2006; Kramer & Willis, 2002). A recent review of studies revealed that
aerobic fitness training improved the planning, scheduling, working memory, resistance to
distraction, and processing involving multiple tasks in older adults (Colcombe & Kramer, 2003).
In sum, the cognitive vitality of older adults can be improved through cognitive and
fitness training (Colcombe & others, 2004; Kramer, Fabiani, & Colcombe, 2006; Kramer &
Willis, 2002; Noice, Noice, & Staines, 2004; Willis & Schaie, 2005). However, benefits have not
been observed in all studies (Salthouse, 1991). Further research is needed to determine more
precisely which cognitive improvements occur in older adults (Dixon & Cohen, 2003).

Cognitive Neuroscience and Aging

On several occasions in this chapter and in chapter 18, we have indicated that certain
regions of the brain are involved in links between aging and cognitive functioning. In this
section, we further explore the substantial increase in interest in the brain's role in aging and
cognitive functioning. The field of cognitive neuroscience has emerged as the major discipline
that studies links between brain and cognitive functioning. This field especially relies on brain
imaging techniques, such as fMRI and PET, to reveal the areas of the brain that are activated
when individuals are engaging in certain cognitive activities (Chee & others, 2006; Kramer,
Fabiani, & Colcombe, 2006; Park & Gutchess, 2006). For example, as an older adult is asked to
encode and then retrieve verbal materials or images of scenes, the older adult's brain activity will
be monitored by an fMRI brain scan.
Changes in the brain can influence cognitive functioning and changes in cognitive
functioning can influence the brain (Cabeza, Nyberg, & Park, 2005). For example, aging of the
brain's prefrontal cortex may produce a decline in working memory. And when older adults do
not regularly use their working memory (recall the section on "Use it or Lose it"), neural
connections in the prefrontal lobe may atrophy. Further, cognitive interventions that activate
older adults' working memory may increase these neural connections.
Although in its infancy as a field, the cognitive neuroscience of aging is beginning to
uncover some important links between aging, the brain, and cognitive functioning. These
include:
 Neural circuits in specific regions of the brain's prefrontal cortex decline and this
decline is linked to poorer performance by older adults on complex reasoning tasks,
 working memory, and episodic memory tasks (Hedden & Gabrielli, 2004; Grady &
others, 2006; Nordahl & others, 2006).
 Recall from chapter 18 that older adults are more likely than younger adults to use
both hemispheres of the brain to compensate for aging declines in attention, memory,
and language (Cabeza, 2002).
 Functioning of the hippocampus declines less than the functioning of the frontal lobes
in older adults, but further indication of possible compensation for memory decline in
aging was found in a recent study of increased activation of the frontal lobes to
possibly compensate for declining activation of the hippocampus (Gutchess & others,
2005). »
 Patterns of neural differences with age are larger for retrieval than encoding (Park &
Gutchess, 2005).
We are likely to see increased effort to uncover links between aging, the brain, and
cognitive functioning in the next several decades.
 Pendidikan, Kerja, dan Kesehatan

Pendidikan, pekerjaan, dan kesehatan adalah tiga pengaruh penting pada kognitif ¬
func tioning orang dewasa yang lebih tua. Mereka juga tiga faktor yang paling
penting yang terlibat dalam memahami mengapa pengaruh kohort perlu
dipertimbangkan dalam mempelajari fungsi kognitif orang dewasa yang lebih tua.
Berturutan pendidikan generasi di abad keduapuluh Amerika berpendidikan lebih
baik. Tidak hanya orang dewasa sekarang ini lebih mungkin untuk pergi ke
perguruan tinggi ketika mereka dewasa muda daripada yang tua atau kakek-nenek
mereka, tetapi orang dewasa yang lebih tua kembali ke kampus hari ini untuk
melanjutkan pendidikan mereka daripada di masa lalu. Pengalaman pendidikan
berkorelasi positif dengan skor tes kecerdasan dan pengolahan informasi tugas,
seperti memori (Ronnlund & others, 2005; Schaie & Elder, 2006; Springer & others,
2005; Verhaeghen, Marcoen, & Goossens, 1995; Willis & Schaie , 2005).
Orang dewasa yang lebih tua lebih mungkin mencari pendidikan untuk sejumlah
alasan. Mereka mungkin ingin lebih memahami sifat penuaan mereka. Mereka
mungkin ingin mempelajari lebih lanjut tentang perubahan-perubahan sosial dan
teknologi yang telah menghasilkan perubahan dramatis dalam kehidupan mereka.
Mereka mungkin ingin menemukan pengetahuan yang relevan dan untuk belajar
keterampilan yang relevan untuk mengatasi tuntutan masyarakat dan pekerjaan di
kemudian hari. Mereka mungkin menyadari bahwa mereka membutuhkan
pendidikan lebih lanjut untuk tetap kompetitif dan tinggal di dunia kerja. Lier ¬
telinga, pada abad kedua puluh, kebanyakan orang membuat pilihan karir di masa
remaja dan dewasa muda dan tidak pernah ragu-ragu dari orang-orang pilihan
sepanjang masa dewasa mereka. Hari ini, yang tidak selalu pola. Charfges teknologi
berarti bahwa sebagian dari pekerjaan dari 15 tahun yang lalu tidak lagi ada. Dan
beberapa hari ini occu ¬ pations bahkan tidak bisa diidentifikasi 15 tahun lalu.
Akhirnya, orang dewasa yang lebih tua dapat mencari pendidikan yang lebih tinggi
untuk meningkatkan diri mereka-penemuan dan kegiatan rekreasi yang akan
memungkinkan mereka untuk membuat penyesuaian yang lebih halus untuk
pensiun.
Generasi berturut-turut bekerja juga memiliki pengalaman kerja yang mencakup
penekanan kuat pada tenaga kerja yang berorientasi kognitif. Kakek buyut kami
dan besar ¬-bapak mereka lebih cenderung manual buruh daripada yang bapak-
bapak kami, yang lebih cenderung terlibat dalam pekerjaan yang berorientasi
kognitif. Sebagai masyarakat industri terus digantikan oleh masyarakat informasi,
generasi muda akan memiliki lebih banyak pengalaman dalam pekerjaan yang
memerlukan investasi cukup kognitif. Meningkatnya penekanan pada pemrosesan
informasi yang kompleks dalam meningkatkan kemungkinan pekerjaan individu
kemampuan intelektual (Schaie & Elder, 2006; Schooler, Mulatu, & Gates, 2004).
Dalam sebuah studi, pekerjaan yang kompleks substantif dikaitkan dengan
intelektual lebih tinggi func tioning ¬ orang dewasa yang lebih tua (Schooler,
Mulatu, & Gates, 1999). Penelitian ini konsisten dengan temuan dalam berbagai
disiplin, termasuk binatang neurobiologi berbasis ¬ stud ies, yang sangat
menyarankan bahwa paparan lingkungan yang kompleks ¬ lectual meningkatkan
fungsi intelijen selama masa kursus (Kempermann, Kuhn, & Gage, 1997).
Generasi berturut-turut juga telah sehat pada akhir masa dewasa sebagai ter ¬
bertaruh pengobatan untuk berbagai penyakit (seperti hipertensi) telah
dikembangkan. Banyak penyakit ini mempunyai dampak negatif pada kinerja
intelektual (Hultsch, Hammer, & Kecil, 1993; Schaie & Elder, 2006). Hipertensi telah
dikaitkan dengan kinerja kognitif yang lebih rendah dalam sejumlah studi, tidak
hanya orang dewasa yang lebih tua, tetapi juga di muda dan orang dewasa
setengah baya (Elias & others, 2005; Vicario & others, 2005; Willis & Schaie, 2005).
Dalam sebuah penelitian, kesehatan fisik dan aktivitas fisik yang positif berkaitan
dengan kinerja kognitif pada orang lanjut usia (Anstey & Smith, 1999). Penduduk
yang lebih tua, semakin banyak orang dengan masalah kesehatan. Dengan
demikian, beberapa penurunan kinerja intelektual ditemukan untuk orang dewasa
yang lebih tua cenderung lebih disebabkan oleh faktor-faktor yang berhubungan
dengan kesehatan daripada usia per se (Arvanitakis & others, 2006; Comijs &
others, 2002; Lyketsos & lainnya, 2006).
K. Warner Schaie (1994) menyimpulkan bahwa meskipun beberapa penyakit -
seperti hipertensi dan diabetes - yang terkait dengan kognitif dropoffs, mereka
tidak secara langsung menyebabkan penurunan mental. Sebaliknya, gaya hidup
dari individu-individu dengan penyakit mungkin biang keladinya. Misalnya, makan
berlebihan, tidak aktif, dan stres yang berhubungan dengan fisik dan mental
penurunan (Christensen & lainnya, 1996).
Sejumlah penelitian telah menemukan bahwa gaya hidup dan latihan berhubungan
dengan perbaikan fungsi kognitif (Kramer, Fabiani, & Colcombe, 2006; Kramer &
others, 2002; Lautenschlager & Almeida, 2006; Newson & Kemp, 2005). Berikut
adalah hasil dari dua studi ini:
• Komunitas-tinggal wanita berusia 65 tahun dan lebih tua tidak memiliki cogni ¬
tive kerusakan atau keterbatasan fisik ketika mereka pada awalnya dinilai (Yaffe &
lainnya, 2001). Enam sampai delapan tahun kemudian, para wanita dengan tinggi ¬
kal physi aktivitas ketika mereka pada awalnya dinilai kurang kemungkinan untuk
mengalami penurunan kognitif.
• Satu ratus dua puluh empat orang 60-75 tahun Aktivitas utama yang sedang
duduk di rumah diuji untuk tingkat ketahanan aerobik dan tingkat fungsi kognitif
(Kramer & lainnya, 1999). Fungsi kognitif dinilai oleh tugas-tugas pada memori
kerja, perencanaan, dan penjadwalan. Setengah kelompok secara acak untuk
terlibat dalam peregangan yoga-jenis kegiatan dan separuh lainnya adalah secara
acak untuk mulai berjalan tiga kali seminggu. Setelah enam bulan, rata-rata pejalan
kaki sejauh satu mil dalam 16 menit ¬ utes, satu menit lebih cepat daripada di
awal, dan usungan telah menjadi lebih fleksibel. Ketika mereka sedang diuji ulang
fungsi kognitif setelah enam bulan, para pejalan mencetak sampai 25 persen lebih
tinggi pada tes kognitif daripada usungan itu.
Peneliti lain telah menemukan bahwa latihan aerobik berkaitan dengan peningkatan
mem ¬ ORY dan penalaran (Clarkson-Smith & Hartley, 1989). Berjalan atau latihan
aerobik lain muncul untuk memompa darah dan oksigen ke otak, yang dapat
membantu orang berpikir lebih jernih (Studenski & orang lain, 2006).
Dua studi baru-baru ini mencatat bahwa kesehatan mental orang dewasa yang
lebih tua juga dapat mempengaruhi memori mereka. Enam-tahun studi longitudinal
menemukan bahwa tingkat kecemasan yang lebih tinggi dan depresi dinilai pada
awal studi terkait dengan fungsi memori yang lebih miskin enam tahun kemudian
(van Hooren & lainnya, 2005). Dinal ¬ longitu lain studi mengungkapkan bahwa
lebih tinggi tingkat kecemasan dan depresi yang terkait dengan kinerja kognitif
miskin orang dewasa yang lebih tua di sejumlah daerah: cogni umum ¬ tive
berfungsi, memori episodik, cairan kecerdasan, dan kecepatan pemrosesan
(Bierman & lainnya, 2005) .

Gunakan It or Lose It
Perubahan dalam pola kegiatan kognitif mungkin mengakibatkan tidak digunakan,
dan akibatnya atro ¬ phy keterampilan kognitif. Konsep ini ditangkap dalam
pepatah "Gunakan atau hilang itu." Kegiatan mental yang mungkin bermanfaat bagi
pemeliharaan keterampilan kognitif orang dewasa yang lebih tua kegiatan seperti
membaca buku, mengerjakan teka-teki silang, dan akan kuliah dan konser. Studi ini
mendukung ide ini:
• Dalam analisis peserta dalam Studi longitudinal Victoria, ketika
setengah baya dan orang dewasa yang lebih tua berpartisipasi dalam kegiatan itu
melibatkan intelektual berfungsi untuk penyangga mereka terhadap penurunan
kognitif (Hultsch & orang lain, 1999). Hal ini juga ditemukan dalam studi
longitudinal lain selama tahun 45-kerangka waktu (Arbuckle & orang lain, 1998).
• Dalam 4 ½ tahun studi longitudinal 801 imam Katolik 65 tahun dan lebih tua,
mereka yang secara teratur membaca buku-buku, bukan teka-teki silang,
dilaksanakan atau pikiran mereka 47 persen lebih mungkin mengembangkan
penyakit Alzheimer daripada imam-imam yang jarang terlibat dalam kegiatan ini
(Wilson & lainnya, 2002). Tak lama, kita akan memiliki lebih banyak berbicara
tentang penyakit Alzheimer.
Dalam sebuah penelitian pemain catur 20-80 tahun, keberhasilan♣ mereka dalam
turnamen catur lebih berhubungan erat dengan jumlah waktu mereka sengaja
terlibat dalam praktik daripada dengan usia mereka (Charness, Krampe, & Mayr,
1996).

Pelatihan Keterampilan Kognitif

Jika orang dewasa yang lebih tua kehilangan keterampilan kognitif, dapat mereka
akan dilatih ulang? Dua kunci conclu ¬ sions dapat diturunkan dari penelitian: (1)
Pelatihan dapat meningkatkan keterampilan kognitif banyak orang dewasa, tetapi
(2) ada beberapa kerugian dalam plastisitas pada akhir masa dewasa, secara resmi
di espe ¬ tertua berusia, 85 tahun dan yang lebih tua (Bakes, Lindenberger, &
Staudinger, 2006; Baltes & Smith, 2003).
Bukti kekenyalan dan efektivitas pelatihan kognitif berasal dari penelitian Sherry K.
Warner Willis dan Schaie (1986), yang mempelajari sekitar 400 orang dewasa,
kebanyakan dari mereka adalah orang dewasa yang lebih tua. Menggunakan
pelatihan individual, mereka meningkatkan orientasi spasial dan penalaran
keterampilan dari dua-pertiga dari orang dewasa. Hampir 40 persen dari mereka
yang kemampuan menurun kembali ke tingkat mereka telah mencapai 14 tahun
sebelumnya. Lebih lanjut, dampak pelatihan pada penalaran berlangsung sampai
tujuh tahun setelah pelatihan (Saczynski & Willis, 2001). Dalam studi lain, yang
memerintahkan orang dewasa yang lebih tua melihat perbedaan dalam gambar
kenangan memperbaiki foto (Levy, Jennings, & Langer, 2001) (lihat gambar 19,4).
Kegiatan apa yang merupakan bagian dari pelatihan kognitif sukses? Seorang tujuh
tahun ¬ nal longitudi studi oleh Sherry Willis dan Carolyn Nesselroade (1990)
digunakan kognitif pelatihan untuk membantu orang dewasa mempertahankan
cairan kecerdasan (kemampuan untuk berpikir abstrak) dengan usia advanc ¬ ing.
Orang dewasa yang lebih tua diajarkan strategi untuk mengidentifikasi aturan atau
pola yang diperlukan untuk memecahkan masalah. Setelah pelatihan kognitif ini,
orang dewasa dalam tujuh puluhan dan delapan puluhan mereka dilakukan pada
tingkat yang lebih tinggi daripada mereka di akhir enam puluhan. Model pelatih
strategi yang tepat untuk memecahkan masalah. Dipraktekkan pada pelatihan
individu item, menerima umpan balik mengenai solusi yang tepat untuk berlatih
masalah, dan berpartisipasi dalam diskusi kelompok. Penelitian lain yang
mendukung Rinding pelatihan kognitif antar ¬ ventions dapat meningkatkan fungsi
mental dan fungsi sehari-hari orang lanjut usia (Ball & others, 2003; Dunlosky,
Kubat-Silman, & Hertzog, 2003).
Seperti yang telah kita bahas sebelumnya dalam bab ini, peneliti juga menemukan
bahwa improvisasi ¬ ing kebugaran fisik orang dewasa yang lebih tua dapat
meningkatkan fungsi kognitif (Kramer, Fabiani, & Colcombe, 2006; Kramer & Willis,
2002). Sebuah studi baru-baru ini review mengungkapkan bahwa pelatihan
kebugaran aerobik memperbaiki perencanaan, penjadwalan, memori kerja,
penolakan terhadap gangguan, dan pengolahan yang melibatkan banyak tugas
orang dewasa yang lebih tua (Colcombe & Kramer, 2003).
Singkatnya, vitalitas kognitif orang dewasa yang lebih tua dapat ditingkatkan
melalui cogni ¬ tive dan pelatihan kebugaran (Colcombe & others, 2004; Kramer,
Fabiani, & Colcombe, 2006; Kramer & Willis, 2002; Noice, Noice, & Staines, 2004;
Willis & Schaie, 2005). Namun, manfaat tidak diamati pada semua studi (Salthouse,
1991). Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan lebih tepat kognitif
perbaikan yang terjadi pada orang lanjut usia (Dixon & Cohen, 2003).

Cognitive Neuroscience dan Penuaan

Pada beberapa kesempatan dalam bab ini dan dalam bab 18, kita telah
menunjukkan bahwa cer ¬ pertahankan daerah otak yang terlibat dalam hubungan
antara penuaan dan kognitif func ¬ tioning. Dalam bagian ini, kita lebih jauh
menjelajahi kenaikan substansial minat dalam otak berperan dalam penuaan dan
fungsi kognitif. Bidang ilmu saraf kognitif telah muncul sebagai disiplin utama yang
mempelajari hubungan antara otak dan kognitif func ¬ tioning. Bidang ini terutama
bergantung pada teknik-teknik pencitraan otak seperti fMRI dan PET,
mengungkapkan wilayah otak yang aktif ketika individu engag ¬ ing dalam
kegiatan kognitif tertentu (Chee & others, 2006; Kramer, Fabiani, & Colcombe, 2006
; Taman & Gutchess, 2006). Sebagai contoh, sebagai orang dewasa yang lebih tua
diminta untuk menyandikan dan kemudian mengambil bahan verbal atau gambar
dari adegan, yang lebih tua otak orang dewasa ¬ ity Kegiatan akan dipantau oleh
sebuah otak fMRI scan.
Perubahan dalam otak dapat mempengaruhi fungsi kognitif dan perubahan dalam
fungsi nitive ¬ gigi dapat mempengaruhi otak (cabeza, Nyberg, & Park, 2005).
Sebagai contoh, penuaan otak korteks prefrontal dapat menghasilkan penurunan
dalam memori kerja. Dan ketika orang dewasa tidak secara teratur menggunakan
memori kerja mereka (ingat bagian tentang "Gunakan atau Kehilangan itu"),
hubungan saraf di lobus prefrontal mungkin atrofi. Lebih lanjut, intervensi kognitif
yang mengaktifkan orang dewasa yang lebih tua 'bekerja mem ¬ ORY dapat
meningkatkan hubungan saraf ini.
Meskipun pada tahap awalnya sebagai sebuah bidang, ilmu saraf kognitif penuaan
adalah mulai ¬ ning untuk mengungkap beberapa hubungan penting antara
penuaan, otak, dan kognitif func ¬ tioning. Ini termasuk:
Neural sirkuit di daerah tertentu dari korteks prefrontal otak♣ menurun dan
penurunan ini terkait dengan kinerja yang lebih miskin oleh orang dewasa di
kompleks ¬ soning rea tugas, memori kerja, dan tugas-tugas memori episodik
(Hedden & Gabrielli, 2004; Grady & others, 2006; Nordahl & lainnya, 2006).
Ingat dari bab 18 orang dewasa yang lebih tua lebih cenderung♣ orang dewasa
muda untuk menggunakan kedua belahan otak untuk mengkompensasi penuaan
penurunan perhatian, memori, dan bahasa (cabeza, 2002).
Berfungsi dari hipokampus menurun kurang dari fungsi lobus♣ frontal pada orang
dewasa, tetapi lebih jauh indikasi yang mungkin kompensasi bagi penurunan
memori penuaan ditemukan dalam sebuah studi baru-baru ini meningkat activa ¬
tion dari lobus frontal untuk mengkompensasi kemungkinan penurunan aktivasi dari
hipokampus (Gutchess & lainnya, 2005). »
Pola saraf perbedaan dengan usia yang lebih besar untuk pengambilan dari
pengkodean (Taman♣ & Gutchess, 2005).
Kita cenderung melihat peningkatan usaha untuk mengungkap hubungan antara
penuaan, otak, dan fungsi kognitif dalam beberapa dekade.