TUGASAN

__________________________________________________________________________
HBPE4303
PENGENALAN ANATOMI DAN FISIOLOGI
SEMESTER SEPTEMBER 2014
___________________________________________________________________________
ARAHAN KEPADA PELAJAR
1. Tugasan ini mengandungi SATU (1) soalan sahaja yang disediakan dalam bahasa
bercetak kursus ini.

modul

2. Jawab dalam bahasa Melayu.

3. Muat turunkan templat tugasan versi bahasa yang berkenaan daripada MyVLE untuk penyediaan
dan penyerahan tugasan anda. Tugasan anda hendaklah ditaip dengan menggunakan saiz fon 12
Times New Roman dan langkau baris 1.5.
4. Tugasan anda hendaklah mengandungi 2500 hingga 3000 patah perkataan tidak termasuk
rujukan. Bilangan perkataan hendaklah ditunjukkan di hujung tugasan anda. Jangan menyalin
soalan dan arahan tugasan dalam jawapan anda. Pemeriksa tidak akan membaca jawapan tugasan
yang melebihi had patah perkataan yang dibenarkan. Jumlah perkataan hendaklah dinyatakan di
penghujung tugasan anda.
5. Anda dikehendaki menghantar tugasan SECARA ONLINE melalui MyVLE. Sila rujuk kepada
portal untuk arahan mengenai prosedur penghantaran tugasan secara online. Anda dinasihatkan
menyimpan salinan tugasan yang dihantar dan bukti penghantaran untuk rujukan sendiri.
6. Anda hanya boleh menghantar tugasan SEKALI sahaja dalam SATU fail. Fail tugasan yang
dihantar mestilah dalam format MS-WORD (filename.doc). Sila pastikan fail adalah VERSI
TERKINI yang BETUL. Fail yang tersalah hantar hendaklah dihantar semula secara on-line
sebelum tamat tempoh penghantaran.
7. Tugasan anda hendaklah diserahkan antara 10hb 23hb November 2014. Serahan selepas 23hb
November 2014 TIDAK akan diterima.
8. Tugasan hendaklah disiapkan secara individu. Anda dilarang meniru tugasan orang lain. Anda
juga dilarang sama sekali memplagiat kerja orang lain sebagai kerja sendiri.

PENILAIAN
Tugasan ini menyumbang sehingga 40% daripada jumlah markah kursus berkenaan dan akan
dinilai berdasarkan kepada Rubrik atau Skema Jawapan yang dilampirkan.
Anda akan diberikan maklum balas tentang tugasan ini sebelum Peperiksaan Akhir Semester
bermula.
PLAGIARISME: POTONGAN MARKAH
Amaran: Tugasan yang diserahkan, secara automatik, akan disemak untuk menentukan kadar
pertindihan. Jika plagiarisme dikesan, markah akan dipotong seperti berikut:

Tugasan dengan pertindihan kandungan antara 10 - 30%: potongan 20% daripada jumlah
markah yang diperoleh.
Tugasan dengan pertindihan kandungan antara 31 - 50%: potongan 40% daripada jumlah
markah yang diperoleh.
Tugasan dengan pertindihan kandungan lebih daripada 50%: Markah sifar akan
diberikan.

SOALAN TUGASAN
Pelbagai bukti telah menunjukkan bahawa penglibatan aktiviti fizikal secara konsisten dapat
mengurangkan risiko penyakit koronari strok, diabetes, hipertensi, kanser kolon, kanser payu
dara, dan kemurungan. Selain daripada itu, aktiviti fizikal merupakan faktor utama kepada
penggunaan tenaga, punca penting kepada keseimbangan tenaga dan bagi mengawal berat
badan (WHO, 2010).
Huraikan bagaimana aktiviti fizikal membawa perubahan kepada TIGA sistem badan bagi
mencapai tahap kesihatan dan kecergasan yang lebih baik, serta mengurangkan risiko-risiko
penyakit kronik.
[Jumlah: 40 markah]

Rubrik Tugasan
HBPE4303 Pengenalan Anatomi dan Fisologi
Semester September 2014
Kriteria
Pendahuluan

Sistem 1

Wajaran
1.5

Tidak Lengkap
0
Tiada
pengenalan.

Lemah
1
Pengenalan tidak
menyentuh konsep
dan kepentingan
aktiviti fizikal dalam
penjagaan sistem
tubuh badan serta
hubungkaitnya
dengan
kesihatan dan
kecergasan.

Tiada
perbincangan
dikemukan.

Sederhana
2
Pengenalan ringkas
tentang konsep dan
kepentingan aktiviti
fizikal dalam
penjagaan sistem
tubuh badan serta
hubungkaitnya dengan
kesihatan dan
kecergasan.

Baik
3
Pengenalan
menyeluruh tentang
konsep dan
kepentingan aktiviti
fizikal dalam
penjagaan sistem
tubuh badan serta
hubungkaitnya
dengan kesihatan
dan kecergasan.

Cemerlang
4
Pengenalan yang
padat tentang
konsep dan
kepentingan
aktiviti fizikal
dalam penjagaan
sistem tubuh badan
serta
hubungkaitnya
dengan kesihatan
dan kecergasan
yang sangat
menarik.

Markah
Penuh
6

Keseluruhan huraian Beberapa bahagian

lemah dan sumber
huraian dan sumber
terhad dari segi:
yang baik dari segi:

Keseluruhan huraian
memuaskan dari
segi:

Semua huraian
sangat memuaskan
dari segi:

Konsep dan fungsi

sistem tubuh
badan
Kesan aktiviti
fizikal terhadap
sistem tubuh
badan dan
sumbangannya
terhadap kesihatan

Konsep dan fungsi

sistem tubuh badan

Konsep dan
fungsi sistem
tubuh badan
Kesan aktiviti
fizikal terhadap
sistem tubuh
badan dan
sumbangannya
terhadap

Konsep dan fungsi

sistem tubuh badan

Kesan aktiviti fizikal Kesan aktiviti

terhadap sistem
fizikal terhadap
tubuh badan dan
sistem tubuh badan
sumbangannya
dan sumbangannya
terhadap kesihatan
terhadap kesihatan
dan kecergasan
dan kecergasan

Kriteria

Sistem 2

Wajaran

Tidak Lengkap
0

Tiada
perbincangan
dikemukan.

Lemah
1
dan kecergasan
Sumber rujukan
terhad.

Sederhana
2
Beberapa sumber
dikemukakan dan
sebahagiannya
terkini.

Baik
3
Banyak sumber
dikemukakan dan
kebanyakan
terkini.

Cemerlang
4
kesihatan dan
kecergasan
Semua sumber
yang
dikemukakan
terkini dan
berkaitan
melebihi dari
yang ditetapkan.

Markah
Penuh

Keseluruhan huraian Beberapa bahagian

lemah dan sumber
huraian dan sumber
terhad dari segi:
yang baik dari segi:

Keseluruhan huraian
memuaskan dari
segi:

Semua huraian
sangat memuaskan
dari segi:

Konsep dan fungsi

sistem tubuh
badan
Kesan aktiviti
fizikal terhadap
sistem tubuh
badan dan
sumbangannya
terhadap kesihatan
dan kecergasan
Sumber rujukan
terhad.

Konsep dan fungsi

sistem tubuh badan

Konsep dan
fungsi sistem
tubuh badan
Kesan aktiviti
fizikal terhadap
sistem tubuh
badan dan
sumbangannya
terhadap
kesihatan dan
kecergasan
Semua sumber
yang
dikemukakan
terkini dan
berkaitan
melebihi dari
yang ditetapkan.

Konsep dan fungsi

sistem tubuh badan

Kesan aktiviti fizikal Kesan aktiviti

terhadap sistem
fizikal terhadap
tubuh badan dan
sistem tubuh badan
sumbangannya
dan sumbangannya
terhadap kesihatan
terhadap kesihatan
dan kecergasan
dan kecergasan
Beberapa sumber
dikemukakan dan
sebahagiannya
terkini.

Banyak sumber
dikemukakan dan
kebanyakan
terkini.

Kriteria

Wajaran

Sistem 3

Faktor-faktor
mengurangkan
risiko penyakit
kronik

1.5

Tidak Lengkap
0
Tiada
perbincangan
dikemukan.

Tiada faktor.

Lemah
1

Sederhana
2

Baik
3

Cemerlang
4

Markah
Penuh

Keseluruhan huraian Beberapa bahagian

lemah dan sumber
huraian dan sumber
terhad dari segi:
yang baik dari segi:

Keseluruhan huraian
memuaskan dari
segi:

Semua huraian
sangat memuaskan
dari segi:

Konsep dan fungsi

sistem tubuh
badan
Kesan aktiviti
fizikal terhadap
sistem tubuh
badan dan
sumbangannya
terhadap kesihatan
dan kecergasan
Sumber rujukan
terhad.

Konsep dan fungsi

sistem tubuh badan

Konsep dan fungsi

sistem tubuh badan

Beberapa sumber
dikemukakan dan
sebahagiannya
terkini.

Banyak sumber
dikemukakan dan
kebanyakan
terkini.

Konsep dan
fungsi sistem
tubuh badan
Kesan aktiviti
fizikal terhadap
sistem tubuh
badan dan
sumbangannya
terhadap
kesihatan dan
kecergasan
Semua sumber
yang
dikemukakan
terkini dan
berkaitan
melebihi dari
yang ditetapkan.

Kebanyakan faktor
mengurangkan
risiko penyakit
kronik tidak
meyakinkan.

Beberapa faktor
mengurangkan risiko
penyakit kronik
meyakinkan.

Kebanyakan faktor
mengurangkan risiko
penyakit kronik
meyakinkan.

Kesan aktiviti fizikal Kesan aktiviti

terhadap sistem
fizikal terhadap
tubuh badan dan
sistem tubuh badan
sumbangannya
dan sumbangannya
terhadap kesihatan
terhadap kesihatan
dan kecergasan
dan kecergasan

Semua faktor
mengurangkan
risiko penyakit
kronik sangat
meyakinkan.

Kriteria
Rumusan

Organisasi
Keseluruhan

Wajaran
0.5

0.5

Tidak Lengkap
0
Tiada rumusan.

Lemah
1
Rumusan yang tidak
menggambarkan
kandungan tugasan.

Sederhana
2
Rumusan kurang
menggambarkan
kandungan tugasan.

Baik
3
Rumusan
menggambarkan
kandungan tugasan.

Cemerlang
4
Rumusan yang
bernas dan
menarik.

Tugasan yang
tidak
diorganisasi.

Organisasi tugasan
tidak berkesan dan
tidak menarik.

Organisasi tugasan
kurang berkesan dan
kurang menarik.

Organisasi tugasan
berkesan tetapi
kurang menarik.

Organisasi tugasan
sangat berkesan
dan menarik.
JUMLAH MARKAH

Markah
Penuh
2

40

PANDUAN PELAJAR
Anda dinasihatkan:
1.

Membuat rujukan kepada modul dan sumber-sumber bercetak lain atau sumber dalam internet
yang boleh dipercayai (bahan yang disediakan oleh organisasi yang mempunyai reputasi yang
baik) sebelum memberi hujah-hujah yang tepat dan sesuai.

2.

Buat pencarian di internet berkaitan kepentingan dan faedah aktiviti fizikal serta kesannya
terhadap sistem tubuh badan bagi mendapatkan pelbagai maklumat berkaitan tugasan.

3.

Pilih TIGA sistem tubuh badan yang memberi impak signifikan dalam penjagaan kesihatan dan
kecergasan.

4.

Huraikan secara mendalam bagaimana aktiviti fizikal menghasilkan kesan kepada tiga sistem
pilihan anda dalam usaha menjaga kesihatan dan kecergasan. Sertakan contohcontoh penyakit
atau masalah kesihatan serta komponen kecergasan yang terlibat.

5.

Aplikasikan elemen ICT untuk menghasilkan grafik yang lebih menarik dalam tugasan.

PANDUAN TUTOR
1.

Tutor adalah diminta agar dapat membantu para pelajar dalam hal penyediaan penulisan.

2.

Mencadangkan sistem tubuh badan yang memberi impak signifikan kepada kesihatan dan
kecergasan.

3.

Memeriksa dan menanda tugasan pelajar dan seterusnya memberi markah dan memasukkan
markah ke dalam OMES (jika perlu).

4.

Mencadangkan buku-buku rujukan untuk panduan pelajar. Sila cadangkan buku-buku rujukan
mengikut bidang.

5.

Cadangkan laman web untuk rujukan yang

lampirkan artikel bersama tugasan.

6.

Tutor perlu bimbing pelajar tentang teknik menulis rujukan sama ada buku atau laman web
dengan betul. Guna gaya APA.

berkaitan dengan soalan tugasan Cetak serta