Kosov

Thiago
Fragoso

FQ
14

Pas
aksidentit
jam nj
tjetr njeri

Aracely Armbula fiton

1.5 milion dollar pr nj rol
FQ
6

N zonja e par

FQ
4

N dashuri
n manhatan

Carina
Cruz:

Kristina gjen Marianon

dhe Palomn
duke br dashuri

E pamundura nuk
ekziston, sht
justifikim pr t
fshehur frikn

Marisa dhe
Kristobal kalojn
natn bashk
FQ
6

N 1001 net

FQ
8

N jet e hidhur

FQ
2,3

Fillojn
mosmarrveshjet
mes Onur dhe Kerem

Mehmet lirohet
nga burgu me
ndihmn e Filizit
FQ
7

FQ
6

FQ
15

N Hajduti i zemr ave

Antonio
planifikon vrasjen
e epes
N iluzionisti

Hose
lind fmijn
e saj

FQ
18,19

Aarn Daz flet pr her t par pr

t dashurn dhe fmijn e tyre

5 veshjet m
t bukura pr
dimr F

Q
26

Receta nga
kuzhina shqiptare
dhe e huaj
FQ
12,13

Amarildo
Shahinaj
(A.D.A):
Njerzit e
sinqert jan
t rrall, kush
i gjen sht me fat
Zbuloni si sht n
shtrat nga forma e
saj e gjoksit

FQ
25

Isha e dehur,
bra dashuri pa
vetdije FQ
FQ

20

Drejtor i Prgjithshm: Ismet Drishti / Kryeredaktore: Albina Gjergji / Gazetare: Ornela Jaupi, Gerilina Kodheli / Menaxher: Shptim Caco

intervist

e shtun
3 nntor 2012

Karina Cruz:

E pamundura nuk ekziston, sht

justifikim pr t fshehur frikn
Ornela Jaupi

asi prfundoi realit show-n Protagonistas de novela, kjo aktore

e re u prpoq t trokiste shum
dyer, por pas damks q kishte marr n
kt reality e pati t vshtir t vazhdonte n Kolumbi. Ajo vendosi t udhtonte
n Meksik ku mori pjes si modele n
disa fushatat publicitare, gjithmon duke
menduar t kthehej n vendin e saj dhe
t hynte n televizion duke shpresuar se
njolla do t ishte fshir. Sot duke kthyer
kokn pas, Karina Cruz po punon n televizion kolumbian, duke qen optimiste, e
sigurt dhe pozitive. N fakt duket se ia
ka rritur, suksesi i saj erdhi n mnyr t
padiskutueshme me protagonizmin n
telenoveln Zonja e par, t ciln kemi
knaqsin ta ndjekin n ekranin e Albanian screen.
Si filloi karriera jote artistike?
Kjo ka ndodhur kur u paraqita n nj reality t quajtur Protagonistas de novela
3. Kisha br teatr dhe isha n msime
aktrimi pr televizion n akademin e
Sandra Naar, n Kali. Ajo m ndihmoi
t bja monologun q duhej t prezantoja n ditn e przgjedhjeve. Vjen dita,
e prezantoj dhe ndrkoh m telefonojn
pr t m thn se kisha fituar. Aty fillon
eksperienca n reality dhe n televizion.

Sa e vshtir ishte t hyje n televizion?

Pas reality-t ishte e pak e komplikuar,
ndoshta sepse mbeta me nj njoll q
kisha marr pjes n t. Kur duhej t
shkoja n audicione n disa kanale
televizive gjithmon m thoshin:
Ah, ti ke qen n protagonistt e
.... dhe bnin disa mimika. Vendosa se do t ishte m mir t
kthehesha n Kali, ti dedikohem biznesit tim t vogl pr
dizenjo dhe t prisja pak koh
q t harronin pak fytyrn
time dhe t mos m lidhnin m me at reality.
far ndjen kur aktron?
Sa her q filloj nj
sken kur koordinatori numron 5,
4, 3... jam nervoze,
por jan emocione
t bukura. Pastaj fillon nj mrekulli, shijoj
do sekond q kalon
dhe gjithmon e shoh si
nj mundsi. do personazh
sht nj eksperienc e re dhe
nj sfid.
Pr sa i prket Protagonistas de Novela mendoje se
do t ishte nj trampolin?

Kur po filloja un kt
profesion gjithmon
lexoja intervista t aktorve. Gjithmon i
bnin t njjtn pyetje
dhe prgjigjeshin luftoni pr ndrrat tuaja,
jini kmbnguls dhe
t qndrueshm. Un
mendoja Si bhet?
M pas e kuptova
se po shihja at q
thoshin dhe nuk po
vzhgoja dhe se kishin
shum t dejt

intervist

e shtun
3 nntor 2012

far ka ndodhur pas ksaj? Nga ato

q ti mendoje, far ka ndodhur deri
tani?
Po mendoja se do t ishte nj trampolin,
sepse t till e shfaqnin. Por m pas e kuptova se ndoshta ajo trampolin nuk u funksiononte t gjithve, si tek mua pr shembull. E them pr at q t tregova n fillim,
kur vendosa q pas programit t kthehesha
n Kali pr t hequr njolln e programit.
Pas dy vjetsh u ktheva n Bogota, por
pr shtje t biznesit. Aty u takova me
nj shoqen time t mir dhe nj aktore t
mrekullueshme q e njoha n program,
Margarita Reyes dhe m bindi t shkoja
n nj audicion. Aty njoha at q sht
menaxheri i im sot , Jos Rivera. Filluam t
punonim bashk, e para gj q bm sht
q, punuam n Padres e hijos, aty zgjati
7 muaj dhe ishte nj eksperienc shum e
mir pr t filluar, sepse ritmi i puns ishte
i fort dhe ishte nj shkoll shum e mir.
M pas udhtova n Meksik, aty qndrova dy vjet pr t punuar n nj agjenci modelesh, bra reklama dhe fushata publicitare
dhe kshtu paguaja studimet pr aktrim
dhe kontrollin e theksit.
Dim q ke nj biznes veshjesh, si ju
ka shkuar n kt pjes?
Me biznesin gjithmon m ka shkuar
shum mir, por kur udhtova n Meksik mu desh ta mbyllja sepse nuk mund
ta drejtoja q andej dhe tani q jam kthyer n Kolumbi po filloj srish.
Sa ndryshe sht aktrimi n Meksik
dhe n Kolumbi?
Shiko, diferenca baz sht theksi dhe
disa fjal teknike. Por mnyra e t msuarit sht si ktu, gjja m e vshtir q
mu duk kur bja audicione ishte t msohesha me suflerin. sht shum e komplikuar dhe e mrzitshme (qesh), pjesa
tjetr sht shum interesante.
Pse vendose t shkoje n Meksik pr
t ushtruar karriern si modele?
Gjithka filloi, sepse nj mike ime dhe
modele nga Kali, Adriana Hurtado jeton
aty prej shum kohsh dhe m krkoi q
t shkoja t punoja pr nj agjenci t quajtur Kyoto. M tha q ata do t m nxir-

i tyre vendosi t ndjek degn e arteve m

mir sht ta mbshtesin dhe ti japin
formimin m t mir t mundshm. Q
n fillim duhet ta shohin kt profesion
me shum seriozitet dhe dedikim.
far kshille u jep t rinjve q po
luftojn pr t qen mes teatrit, kinemas dhe televizionit?
Kur po filloja un kt profesion gjithmon lexoja intervista t aktorve. Gjithmon
i bnin t njjtn pyetje dhe prgjigjeshin
luftoni pr ndrrat tuaja, jini kmbnguls dhe t qndrueshm. Un mendoja
Si bhet? M pas e kuptova se po shihja
at q thoshin dhe nuk po vzhgoja dhe se
kishin shum t dejt. Dika q un do ti
shtoja ksaj sht se duhet t kesh besim
te vetja, n talentin tnd, t jesh pozitiv.
Pengesat nuk ekzistojn, pengesat jan
sajesa tona pr t fshehur frikt tona kshtu q duhet t keni mendjen pozitive dhe
t besosh n talent.
rnin t gjitha lejet e puns dhe mu duk
nj ide e mir. Pr m tepr gjithmon kisha dashur t punoja n Meksik, kshtu
q nuk e mendova gjat dhe kur prfundova s xhiruari Por amor i hipa avionit
dhe qndrova n Meksik pr dy vjet!
Sa e leht sht t t hapen rrugt n
nj vend q nuk sht yti?
Mendoj se t leht, apo t vshtir e bn
vet njeriu. Gjithka varet nga dshira
dhe dispozicioni pr punn, dedikimi
dhe disiplina. sht si t punosh ktu n
Kolumbi, ekziston konkurrenca dhe t
gjith prreth kan dshir t punojn.
far mendon pr realit-t?
Hmm... reality-t m duken t mir si
eksperienc jete, pr t njohur veten m
mir, duke qen se je i mbyllur pr shum
koh dhe ndahesh nga t gjith. Gjithashtu mson t vlersosh shum gjra q ke,
njerzit q t rrethojn, familja, si eksperienc jete m duken t mrekullueshme.
Mendoni se, pr nj artiste sht mir
t njihet n kto lloj programesh?
Nse di ta kontrollosh m duket se sht
mir. Nj reality fardo qoft ka nj
sintoni shum t mir kshtu q mund

t ket prfitime. Por nse ka m shum

opsione m mir.
Ndjeni se pjesmarrja n Protagonistas de Novela ka qen nj njoll pr
ju ?
Po, totalisht. Sot njerzit nuk e kujtojn
shum programin kshtu q njolla sht
me vogl. Tani kam dal, ishte mjaft e
vshtir t shkputesha nga Ah, ju jeni
nga protagonistt e telenovelave.
Cila sht metoda jote pr memorizimin e tekstit?
Un gjithmon lidh do gj, sa her q
lexoj nj sken e imagjinoj dhe e lidh me
pika kye t skens. Gjithashtu e lexoj dy
her, m pas e lexoj srish dhe m pas e
shkruaj n nj letr t bardh t gjith
skenn, jo vetm ato q them un, por
edhe ato t t aktorve t tjer.
far mund tu thuash atyre prindrve
q e shohin aktrimin si nj karrier jo
shum serioze dhe pa reputacion, ose
t paarritshme?
N t vrtet nuk e dija q prindrit mund
ta shihnin n kt mnyr. Un mendoj
se aktrimi sht nj pun si do pun
tjetr dhe duhet respektuar. Nse fmija

serit e ardhshme

e shtun
3 nntor 2012

Dashuri n Manhatan

Top channel

Marisa dhe Kristobal

kalojn natn bashk
Jaja maskohet si infermiere
dhe shkon n shtpin Parker pr tu kujdesur pr Tiron.
Nga ana tjetr dadoja e on
Laliton n shtpi ku zonja
Parker afeksionohet me t.
Aty Lalo i thot Karmenit se
infermierja sht tetoja e tij.
N lagje Gojo dhe Kaliksta
kuptojn se Heronime vazhdon me biznesin drogave me
Estanislaon. Pr t vrtetuar
m shum pr jetn e Kalikstas, polaku drgon Tarek
t hyj n shtpin e saj dhe
t shoh se far ka, por pr
habin e Tarek, apartamenti
sht pothuajse bosh. N hotel Marisa kujton ngjarjet e
fundit me Kristobalin, gjithka q i than Sara dhe Viktor
pr lidhjen e tij me Sarn. Ajo
shfryhet me Belindan dhe i
rrfen se nuk mund t vazhdoj m t punoj aty. Kur
Marisa shkon n shtpi, takohet me Kristobalin, t cilit

i shfaq inat dhe indiferenc.

Marisa i krkon Sars q t
mos i afrohet Lalos, t cilin

ajo ka menduar ta prdor si

arm kundr Mariss n momentin e duhur. N mbrmje
Amador braktis shtpin e
Marisas pr tu takuar me Kalikstan. Tito shoqron Marisan deri n shkolln e Lalos
dhe i krkon firmat e lagjes
pr propozonim e Kristobalit
si senator. Kristobal i rrfen
Marisas se e do, por ajo e quan
cinik dhe i krkon shpjegime
pr natn q kaloi me Sarn.
Estanislao mendon se Kaliksta sht nj police e infiltruar dhe i krkon fakte pr t
demonstruar se sht n ann
e tij. Pr t bindur Estanislaon, Kaliksta nuk pranon t
mbledh firmat q Marisa ka
nevoj pr t prfunduar fushatn e Kristobalit. Kristobal
inatoset me qortimet e Marisas. M pas n hotel Marisa
takohet me Viktorin q tenton ti jap nj disk me pamjet
e Sars dhe Kristobalit duke
kaluar natn bashk. Bruno i
tregon Titos se sht i dashuruar me Sarn dhe i krkon q
t mos i thot askujt. N at
moment shfaqet Kristobal
dhe i tregon pr diskutimin
e tij me Marisan dhe se pavarsisht t gjithave nuk do
q ta humbas. Sara takohet
me Amelian pr t prcaktuar

detajet e fundit t fests gala.

Kristobal f let me Marisan
dhe i thot se kur t mos ket
frik q t jet e lumtur mund
t f lasin t qet. Para se t iki,
Kristobal e puth me pasion
dhe e l Marisan pa fjal. Viktor shkon n shkolln e Lalos
pr ti dhn nj dhurat dhe
ti krkoj falje, por Lalo nuk
e pranon. Pavarsisht inatit t
djalit t tij, Viktor prfiton
pr t f lirtuar me msuesen
e Lalos dhe e fton t pin nj
kafe. Kaliksta i tregon besnikrin e saj Estanislaos kur
nuk firmos peticionin e Kristobalit dhe i krkon polakut
q t mos futet n biznesin e
saj. Ai pranon q ta ndihmoj
n administrimin e biznesit
t drogave dhe q t marr 50
prqind t fitimeve. N hotel,
Sara mbledh punonjset pr tu
dhn detajet e fundit t fests
gala dhe i detyron t vishen dhe
t bjn makijazh si skllavet e
viteve 40. Gjat nats dhe pak
para se t filloj eventi, Amelia, Kristobal dhe Titor indinjohen pr prpjekjen e Sars
pr t poshtruar Marisan dhe
pjesn tjetr t punonjsve. N
fund t fests Kristobal i dhuron vajzave nj trndafil pr
tu krkuar falje dhe i krkon
Marisas q ta shoqroj pr

nj shtitje. Kristobal e ccon

n nj vend ku ka prgatitur
gjithcka q t kalojn natn
bashk, nn dritn e qirinjve.
Sara shkon n lokalin e Kalikstas pr t krkuar Kristobalin, por prfundon duke i
propozuar q t investoj n
biznesin e saj me Estanislaon
pr ta fituar si aleate. Viktor
i dehur i thot Letisias se ajo
q realisht do sht q Lalo
ta shoh si nj super hero, por
gjithcka i del keq. Ai i krkon
Letisias q ta ndihmoj t
ndryshoj. Kristobal vazhdon
natn e dashuris me Marisan.
Por buzqeshja e tij ngrin kur
kundrshtari i tij n zgjedhje
krkon q t trheq kandidaturn. Herome i telefonon
Tanias dhe i l nj mesazh ku
i krkon falje. Gjithashtu i
tregon se po mbledh para pr
biletat q t shkojn n Majami. N at moment Estanislao
hyn n shtpin e tij dhe e krcnon me vdekje pr t paguar
parat q i detyrohet dhe q
t vazhdoj t shes drog.
Pas puns Marisa shkon n
Calicaf dhe prpiqet t flas
me Kalikstan pr sjelljen e saj
duke kundrshtuar pr t firmosur n favor t Kristobal.
Por arsyet e saj vazhdojn t
jen nj mister.

serit e ardhshme

e shtun
3 nntor 2012

N Iluzionisti

Hose lind
fmijn e saj
Klo sht shum konfuze
dhe nuk di se far t bj me
Samirin, ai e mashtroi dhe tani
i krkon falje me trndafila.
Magda e kshillon q t lr
mnjan mllefin dhe ta fal.
Ditn tjetr n Grupin Hajala
prfundon mbledhja pr t
rizgjedhur nj tjetr president
me krkes t Samir, i cili sht
i sigurt se ka shumicn e votave.
Por Marsio vendos t votoj n
favor t Herkulanos, vota vendimtare e Klos bn diferencn,
e cila pr hakmarrje pr
tradhtin e burrit t saj vendoset n ann e Herkulanos. Tani
ai sht presidenti i ri i grupit.
Magma vazhdon t mbaj lidhje me Samir, i cili i krkon q
t gjej letrn q i erdhi Klos
kur zbuloi tradhtin. Letra i
sht drguar nga Herkulano.
Samir do t bind Klon se
tradhtia e tij ishte vetm nj
kurth i Herkulano Kintanija q
t fitoj pushtetin. Pr tu hakmarr dhe pr t hequr qafe nj
her e prgjithmon Herkualnon Samir i krkon Nekos
q ta vras. Neko nuk sht
shum i sigurt dhe i thot
se tani sht n ann e Zotit
dhe t mirs. Sekretarja e re e
kompanis e quajtur Niona do
t jap dorheqjen pr shkak
t ngacmimeve t Amin. Tani
q Herkulano ka pushtetin ai
i jep urdhr Aminit q ta lr
t qet prndryshe do t marr masa kundr tij. Herkulano

fton Ninan t darkojn, por

nuk bhet fjal pr nj gjest t
thjesht falnderimi, por pr
dicka m shum. Nga ana tjetr
Magda takohet fshehurazi me
Samir pr ti treguar se Klo
po takohet srish me dashnorin e saj, i cili dyshon se bhet

fjal pr Felipe Serkeira. Samir

do t gjitha detajet pr t fundosur. Prova m e madhe q
mund t vij jan fotot q i bri
Salomoni, Klos dhe dashnorit e
saj. Me to Samir mund ta fajsoj pr tradhti dhe ta dmtojn shum, por rastsisht fotot

jan zhdukur nga kasaforta.

Po at nat realizohet hapja e
Kosmos pas vdekjes s Natal.
Laurita merret me gjithka
dhe Herkulano do t jet ylli i
mbrmjes, por Neko ka planifikuar nj truk final. Herkulano
gjat trukut t magjis sht

gati duke u mbytur, por m pas

zbaton planin b duke e ln
audiencn t habitur dhe t
knaqur. Samir paguan Nekon
ashtu si e kishin ln edhe pse
prpjekja pr t vrar Hekrulanon dshtoi. Me t gjitha ato
para, Neko ka mjaftueshm
pr tu zhdukur dhe pr t filluar nj jet t re. Ndrkoh
policia vazhdon t hetoj pr t
gjetur vrassin e Salomon, por
tani ai sht vetm nj nga misteret q kan gjetur n familjen
Hajalla. Ai dhe shum t tjer
do t dalin n drit me ndihm
e Silvias, informueses s re t
Eustakios. At nat Herkulano
prgatit nj dark t kndshme
dhe elegante pr Amadan, por
edhe nj her tjetr diskutojn
pr shtje parash. Ajo vendos
t ik dhe ta lr n jahtin e
tij t ri. aste m von Nina
shfaqet n sken rastsisht dhe
Herkulano e fton t kalojn
natn bashk. T gjitha kto
ndodhin ndrkoh q Hose lufton pr jetn e saj n spital. Ajo
ka marr vendimin t mbaj
fmijn edhe pse duhet t vdes
pr ta shptuar. Samir paguan
lirimin me kusht t Felipes dhe
Henrit q policia ti liroj. Asnj
nuk e kupton se prse po e bn
nj gj t till, e vetmja gj q
din sht q tani e thurje duhet
t han nga duart e tij. Ndrkoh
Hose vazhdon n spital, situata
e saj prmirsohet dhe me vendim t saj mjekt fillojn procesin e lindjes me operacion pr
t shptuar fmijn. Francisko,
voglushi sapi ka lindur dhe t
gjith duan ta mbajn n duar.
N viln Hajala nj nga punonjset e besuara t Salomon i jep
Marsios nj bllok q siguron se ia
dha vet Salomon q djali i tij ta
mbaj. Kur Marsio lexon bllokun
v re se sht nj far ditari ku ai
shfryhej dhe t tregonte frikt e
tij. N kompani Herkulano prpiqet t jet sa m indiferent me
Ninan. Ajo v re dhe e i krkon
nj shpjegim. Ata prfundojn
duke biseduar n nj bar derisa
ndrpriten nga Amanda, e cila
sht e habitur me ngushllimet e t dashurit t saj kundjet
sekretares.

serit e ardhshme

e shtun
3 nntor 2012

N Zonja e par

Kristina gjen Marianon dhe

Palomn duke br dashuri
Pas nj krkimi t gjat n t gjith
kryeqytetin Estreja arrin t gjej vendndodhjen e Palomas. E qorton pr lojn e
pist q i bri Amaurit. Pas ardhjes s
Amaurit, Paloma i sajon se nuk i vodhi
parat, por i prdori pr ti investuar n
biznese me Anibalin, t cilin e prezanton si ortakun e tij. Ajo i premton se
do ti jap nj shum t madhe parash
q do t fitoj nga gjoja investimi i saj.
Pasi Paloma mashtron edhe Leonardon dhe i del mir, vajza do t shkoj
t jetoj m afr objektivit t saj t ardhshm dhe kshtu do t fitoj besimin
dhe m pas do t josh kandidatin presidencial. Vajza e Leonardo Santander
shkon n apartamentin e Marianos n
mnyr t papritur. Ajo q vajza nuk
imagjinon sht se regjisori sht n
shtpin e tij me Palomn duke br
dashuri. Paloms fillon ti funksionoj
plani i saj, ajo josh Leonardo Santander,
derisa arrin t bj konfuz kandidatin.
Ndrkoh Ana Milena shkon n ditn e
par n universitet.

N 1001 net

Fillojn
mosmarrveshjet
mes Onur dhe Kerem
Melek refuzon Zaferin dhe
ai zgjidh bashkpunimin e
tij me Biniapi Group. Shndeti i Fusun prmirsohet, ndrsa Ali Kemal nuk
mund t ndalet s menduari pr Xhansel. Kerem
zemrohet me Onurin kur
mson pr kompanin e
re. Reagimi i Fusun pr
shtatznin e Xhansel
sht i befasishm. Onur
sht i shkatrruar nga
lajmi se Sheherazade dhe
Kerem kan dal s bashku. Zafer dhe Onur shkojn n nj udhtim jasht
vendit. Lajmi se avioni ku
udhtonte Onur dhe Zafer
u rrzua n Kopenhagen,
i trondit t gjith. Sheh-

razade sht e shkatrruar q humbi Onurin,

Kerem sht i penduar
dhe Peride sht e piklluar. T gjith t afrmit
e Onur dhe Zafer nxitojn
n aeroport. Shehrazade
nuk mund ta fal Keremin
q goditi pas shpine Onurin dhe shkatrroi marrdhnien me mikun e tij
m t mir. Xhansel nuk
mund t harroj Ali Kemal, por sht e lnduar.
Onur pret nj qndrim m
pozitiv nga Shehrazade pas
prvojs gati fatale q jetoi dhe m n fund sqaron
shpifjet kundr tij. Kerem
vazhdon marrdhnien e
tij me Benu, ndrsa sht

n krkim t nj mundsie
pr t mbajtur afr Shehrazaden. Burhan niset pr
nj udhtim biznesi. Ali
Kemal nuk mund t harroj Xhansel. shtjet personale t Onur dhe Kerem
fillojn t ndikojn n punn e tyre. Gani i mashtron t gjith dhe fillon
t luaj bixhoz. Onur dhe
Kerem marrin nj vendim
t rndsishm pr Biniapi
Group. Pr her t par n
festn e ditlindjes, Kan
nuk sht n spital. Ali Kemal dhe Fysun shtiren si
ift i lumtur i n sy t fmijve. Burhan dhe Nadide
zbulojn se Ali Kemal ende
komunikon me Xhansel.

serit e ardhshme

e shtun
3 nntor 2012

N Hajduti i zemrave

Digi plus

Antonio planifikon
vrasjen e epes

Maria del t krkoj epen

pikrisht n momentin kur
biondi sht gati duke e vrar.
Gustavo mson se ishte Ramon, i cili e drgoi ta vriste.
Antonio zbulon se Maria ka nj
lidhje sentimentale me epen
armikun e tij m t madh. Antonio i zbulon Veronikas se e
do Marian, por respekton vendimin e saj pr t mos u martuar. Maria pranon para epes se
ka frik se mos e lndojn srish. E dshpruar Refuhio prpiqet t vras Terezan. epe i
pohon Marias se e do, por ajo
duhet t marr vendimin e saj.
Gustavo paralajmron epen

se Ramiro urdhroi ekzekutimin e tij. Antonio bn nj pakt

me Ramiron pr t eliminuar
armikun. Veronika e paralajmron Marian se duhet t
ket kujdes nse vendos t filloj nj lidhje me epen. Gustavo i konfirmon shefit t tij se
do ta vrasin n barin kinez ku
shkon do mngjes. Ata sajojn
nj plan q t gjith t mendojn se n fakt sht vrar.
Veronika prpiqet t bind
Marian pr ndjenjat e Antonions. Veronika dhe Estebnan
marrin pjes n nj operacion
pr t zbuluar identitetin e
vrtet t akrepit. Antonio

detyron Inesin q t shkojn

n Los Anxhelos. epe vendos
t prballet me vrassit e tij
dhe shkon n barin e kinezve.
Shkon t krkoj Tonin, i cili i
ofron mbshtetjen e pakushtzuar. epe gjoja vritet n bar.
Lajmi shkakton keqardhje pr
mnyrn dhe vendin e krimit.
Veronika sht gati duke njohur akrepin pa e ditur se
bhet fjal pikrisht pr baban e saj. Antonio do t akuzoj
epen q sht i prfshir n
rrjetin drogave. Gustavo mson se Ramiro bri nj pakt me
Antonion pr t pr t shptuar jetn e tij. Neneka ka frik se

do t vdes dhe nuk do t njoh

fmijn e saj. Veronika bhet
gati pr kapur akrepin, por ai
e kupton se bhet fjal pr vajzn e tij dhe arrin t ik pasa
se ajo t njoh identitetin e tij.
Marsela shndrrohet n dashnoren e nj narkotrafikanti si
pjes e operacionit. Nj miku
i Antonios prpiqet t abuzoj
me Inesin, por ajo mbrohet. Veronika ndjehet e zhgnjyer pas
dshtimit t operacionit. Antonio dhe Ines diskutojn shum
ashpr, Maria dyshon se Antonio mund t jet prgjegjs pr
vdekjen e epes. Toni e on
Klaudian n klinikn e rehabilitimit, i thot se gjithmon do
t jet aty pr ta mbshtetur.
Antonio detyron shtypin pr
t publikuar informacion q
prfshin epen me narkotrafikantin. Veronika dgjon nj
xhirim ku akrepi i thot se
epe ishte nj narkotrafikant,
por ajo nuk i beson, mendon se
vetm duan t njollosin imazhin e tij. Gustavo e qorton
Inesin q iku pa e lajmruar.
Antonio e siguron Anselmon
se ai nuk sht vrassi i epes.
Esteban i thot Veronikas se
nuk duhet t prjashtojn asnj
mundsi. Antonio propozon
Estebanin si shefin e brigads
Omega. Neneka flet me Inesin
pr mrekullit e shtatznis.
Ajo pendohet q e gnjeu Gustavon pr fmijn. Gustavo i

tregon Veronikas se Ramiro

urdhroi ekzekutimin e epes.
Ai ishte n shtpin e tij kur u
dha urdhri, por epe insistoi
t prballej me agresort dhe
shkoi n kafen e kinezve pr
t ngrn mngjesin, si do
dit. Presidenti urdhron t
djegin kufomn e epes edhe
pse sht nj krim. Veronika
dhe Nensi qortojn drejtorin e
gazets pr shpifje pr epen,
pa pasur prova. Toni flet me
Ramiron pr ti krkuar q ta
lr t shoh vajzn e tij dhe
pr ta ndihmuar me problemin
e varsis. Veronika mbron pafajsin epes madje edhe para
babait t saj dhe nj sekretari
t qeveris. Esteban pranon
detyrn e shefit t operacioneve. Antonio merr vendimin pr
t vrar Refuhion q nuk u iu
bind urdhrave t tij dhe sulmoi
nn e Veronikas. Ines sheh
Veronikan dhe Gustavon bashk. I thot se e mashtroi, sepse
nuk sht shtatzn. Ramiro
dyshon t lejoj lidhjen e Tonit
me Klaudian. Veronika vazhdon t krkoj prova q tregojn pafajsin e epes. Nenka
prgatitet pr t lindur. N
spital ajo i bn nj rrfim Selias,
i thot q prej kohsh e dinte
q Mateo ishte dashuruar me
t. Gustavo ndjehet keq q ka
gnjyer Veronikan, por sht e
nevojshme pr t mos dmtuar
planin.

serit e ardhshme

e shtun
3 nntor 2012

N Zemra t guximshme

Digi plus

Anhela rrezikon
t vdes

Huan Markos dhe Anhela do t jen prball shum vshtrisive. Pablo merr nj lajm
q nuk e priste. Luis merr Huan Markosin
peng. Pr Huan Markosin zbulimi i t vrtets mund t jet shum i rnd. Pasi ndjehet
nn presion Anhela merr nj vendim. Anhela

dhe Violeta ikin nga shtpia e Huan Markosit. Anhela sht n rrezik pr jetn e saj,
rrezikon t vdes e ngrir. Huan Markos arrin t gjej Anhelan. Gloria i bn shantazh
Fernands, ajo i krkon para dhe seks n kmbim t heshtjes.

N Jet e hidhur

TV KLAN

Mehmet lirohet nga burgu me

ndihmn e Filizit
Fal prpjekjeve t Filizit arrihen t merren disa pamje nga kamerat e siguris dhe
t drgohen n prokurori, e cila vendos q
Mehmeti t gjykohet n gjendje t lir. Por
Mehmetin e kan plagosur n burg dhe e
kan drguar n spital. Nermini e dshton
fmijn dhe shtrohet n po t njjtin spital, situat q bhet shkas pr prballje dhe
frkime t uditshme. Sapo del nga burgu
Mehmeti i vihet puns pr t vrar Bekirin sapo ta shoh. Rahmani dhe Xhelali,
t cilt i tremben prkeqsimit t situats
i flasin ashpr Mehmeti, i marrin armn
dhe e bindin q t heq dor nga vrasja e
Bekirit. Nn ndikimin edhe t qortimit
q i bri Rahmani dhe Xhelali, Mehmeti

bie n depresion dhe kalon nj periudh

t vshtir. Nermini bn prgjegjse pr
humbjen e fmijs Belksin, gj e cila krijon probleme t reja n familjen Kervanxhollu. Shefa mson sekretin e martess s
Nerminit dhe Enderi bn t pamundurn
q ta mbuloj. Bekiri takohet me dik q
shokon at dhe Shefan. Ndrkoh Nermin
dhe Ender pranojn festn e nj miku pr
nj fest. N restorant do t ndodh dika q do ti shokoj ata t dy. Bekiri dhe
njerzit e tij presin q Mehmeti t vij dhe
t aktivizojn bombn q kan vendosur.
Diskutimet mes Filizit dhe Mehmetit, t
cilt duan t zgjidhnin shtjen e toks e
shqetsojn Nerminin.

histori dashurie

e shtun
3 nntor 2012

Nuk dua t martohem

vetm pse pres nj fmij
Prshndetje Telenovelat! Historia q dua tju tregoj nuk sht
ndonj dram, por nj vendim i
imi, t cilin e mendoj t arsyeshm. Secili bn zgjedhjen e tij
n jet, por duke par numrin
e lart t divorceve q sa vjen
e rritet mendoj se femrat shqiptare duhet t mendohen m
mir prpara se t vendosin
pr martesn. Un jam 26 vjee
dhe kam mbaruar shkolln e
lart. Kam nj pun komode,
nuk kam shum t ardhura,
por as keq nuk jam. Prej gati 2
vjetsh jam lidhur me nj djal,
me t cilin kam nj raport t
shndosh dhe t bukur. N asnj rast nuk i kishim br njritjetrit premtime t mdha, apo
plane t tipit fejes dhe martes.
T dy kemi dashur gjithmon
q t kishim nj lidhje t qn-

drueshme dhe ta shijonim bashk do moment, pa menduar m

gjat se far mund t ndodhte.
Ai sht 32 vje dhe sht djal
shum i pjekur dhe serioz. Mbi
t gjitha sht njeri i mir dhe
me zemr t pastr dhe kto i
kam vlersuar gjithmon tek ai.
Gjrat kan qen gjithmon t
hapura dhe t qarta mes nesh
dhe do gj q kemi menduar
e kemi diskutuar n lidhje me
situatn ton dhe ndjenjat q
kishim pr njri-tjetrin. Besoj se kjo ka qen edhe arsyeja
q lidhja jon gjithmon ka
funksionuar. Problemi, nse
mund ta quaj kshtu filloi tre
jav m par. Pasi vura re disa
ndryshime dhe kisha vonesa
me ciklin mendova q t bja
nj test shtatznie. Doli pozitiv. Nuk e prjetova keq, madje

edhe i dashuri im nuk e prjetoi

kaq dramatike. I krkova q t
merrnim nj vendim bashk se
far do t bnim me fmijn
dhe ai m tha se duhet ta mbaja.
N fakt kjo ishte edhe dshira
ime. Ai m propozoi pr martes. Fillimisht u ndjeva mir
dhe e mbrojtur n nj far kuptimi nga propozimi i tij, por m
pas e rimendova dhe arrita n
prfundimin se ne nuk ishim
gati pr t hedhur nj hap kaq t
rndsishm n jetn ton. Lidhja jon nuk ishte aq e pjekur
sa pr t marr prgjegjsi
t tilla. Zakonisht thon se
prgjegjsit njeriu i kupton
vetm n momentin q prballet me to, por kjo nuk ishte e
vetmja arsye q m bri t vendosja pr ti thn jo propozimit
t tij pr martes. Nuk dua q

t martohem me dik vetm pr

shkak t fmijs. Nse ai do t
doj t martohet me mua duhet
ta doj kt pr t qen me mua,
jo t ndihet i detyruar, apo ta
bj kt pr arsye t tjera. Edhe
un edhe ai jemi t vetdijshm
q nse nuk do isha shtatzn
shtja e martess nuk do diskutohej ndoshta edhe pr dy
vjet t tjera. E vlersoj shum
gjestin e tij dhe prballjen me
prgjegjsit, por nuk do doja
q martesa t vinte pr kto
arsye. Askush nuk m siguron
nse do funksionoj kjo martes nse bhet dhe rreziqet pr
t dshtuar jan m t mdha,
meqense ne nuk jemi gati pr
kt, ai nuk sht gati pr kt.
Ai sht uditur nga vendimi
im pr t refuzuar martesn
dhe m thot se duhet t men-

dohemi mir, pasi nuk do donte

q fmija yn t rritej keq. Tani
un vrtet q jam n nj situat t vshtir dhe nuk edi se
cila sht zgjidhja e duhur, far
duhet t bj. Ndoshta duhet ti
propozoj q t jetojm bashk
t pamartuar dhe ta presim s
bashku fmijn, por edhe pr
kt nuk jam shum e sigurt,
nuk do ndihesha komode. Nse
e bj nj veprim t till familjart do t na konsiderojn t
martuar dhe un nuk e dua
kt. Fmijn nuk do ta heq, pr
kt jam e bindur. Nuk ka kuptim q ta heq fmijn meqense
n kt pik jemi dakord t dy,
e duam t dy. Gjithsesi dilema
ime vazhdon dhe nuk e di se
far do t jet n t mirn ton
dhe t foshnjs njkohsisht.
Ines, Tiran

Isha e dehur, bra

dashuri pa vetdije
Prshndetje t gjithve, o Zot
sa e vshtir sht pr mua tju
tregoj, por do ta bj pr t paralajmruar at q sht ende n
koh. Ather, quhem Diana
dhe jam 15 vje, dhe kisha shum
dshir pr dashuri. T gjitha
shoqet e mia (super t dashuruara, super t bukura) e kishin
br, ose t paktn kishin pasur
eksperienca seksuale t ndonj
lloji. Nuk e di se far nuk shkonte tek mua, por prve puthjeve
askush nuk kishte dashur t
shkonte m tej me mua. Virgjria
ime ishte br nj pesh dhe doja
q ta hiqja qafe me do kusht.
Mendoja se meshkujt plqejn
femrat q jepen kollaj dhe un
t paktn njrit do tia kisha br
qejfin. Kshtu fillova t krkoja
mes t njohurve t mi ndonj
q t m ndihmonte, por q t
mos ishte miku im, pra nj q ta

shfrytzoja dhe mos ta hapte

gojn. Krkimi nuk qe i vshtir.
Ishte nj shoku im i kndshm
q m kishte ftuar n ditlindjen e shokut t tij t ngusht,
kshtu shkova. At mbrmje
lam takim n banj: Hyri m
par ai dhe pas 5 minutash un.
Isha aty me dik q nuk m
plqente, por po bja at q desha ose t paktn afrsisht at
q desha. Trokitn n der dhe
ai veshi menjher mbathjet dhe
pantallonat dhe un sutjenat
dhe bluzn. Zemra ime rrihte
fort, askush nuk duhet ta dinte
se isha aty me at. Un jetoj n
nj qytet t vogl dhe nse nj
thashetheme i till prhapet
shkatrron reputacionin dhe
jetn tnde. Pr fat t mir dola
nga banja dhe askush nuk e vuri
re, isha akoma e virgjr. Ditt q
vijuan ishin t vshtira, ky shoku

im nuk m linte rehat! Mua nuk

m plqente, por ai vazhdonte ta
provonte me mua dhe un e refuzoja. T paktn nuk i kishte
thn gj njeriu. Shkolla mbaroi
dhe un u lumturova, prve
gjith arsyeve normale, edhe
pse nuk do ta shihja m shokun
tim q tashm ishte br nj fiksim. Njoha nj djal tjetr q, q
n takimin e par tentoi t m
hiqte pantallonat, e ndalova, jo
sepse nuk desha, por duke br
at q ai donte do ta humbisja.
Ditt kaluan dhe filloi shkolla.
Organizuam nj fest dhe un i
premtova vetes se do t shkoja n
shtpi jo e virgjr. Piva shum...
pra u deha keq! Mu afrua A. dhe
duke par situatn u prpoq q
t prfitonte nga mua ndrkoh
q un isha e pir. far kafshe!
M pas u ktheva n fest bashk
me t tjert dhe shoh R, m af-

rohet m kap prej dore dhe m

thot : - Do vish me mua?
un i them jo me kok, por ai
m kap prej dore dhe m trheq
pas tij. M oi larg, n nj vend
t fshehur, dukeshin yjet dhe
hna dhe ai ishte shum i bukur.
Nuk isha shum koshiente dhe
kujtimet i kam t turbullta. N
at moment e ndieja veten me
fat: ishte hera e par pr mua dhe
pr m tepr me nj djal kaq
simpatik posht yjeve, por kt
e mendova vetm pr pak. N
mngjes u ndjeva keq, nuk kujtoja gjithka dhe kjo m bezdiste.
M telefonoi nj miku im q e
dinte se far m kishte ndodhur at mbrmje dhe i prekur
nga ajo q un kisha br nuk m
foli m. Po ku kisha gabuar? R.
nuk i plqeja fare, madje kishte
ardhur me mua pasi m kishte
par q isha kthyer me A, men-

doni se far konsiderate kishte

pr mua. M shfrytzoi dhe un
e kisha ln veten t m shfrytzonin. Sa her e imagjinojm
hern e par me personin q
duam, t prqafuar, t dashuruar
dhe t lumtur... Nuk doja ti besoja! Isha kaq shum e verbuar
pr t hequr peshn e virgjris
saq nuk kisha menduar pr pasojat psikologjike. Por un nuk
u dorzova, nuk desha ti besoja.
Kshtu q nj mbrmje dola
prsri me R. dhe vendosa t
mos bja gj me t. U nevrikos...
thoshte q sillesha si nj kalama
etj. Un i thash se nuk mund t
bja at q ai donte dhe se nuk
isha m voglushja e tij dhe ai iku,
pa u kthyer, pa inat dhe dhimbje.
Sa lot dhe sa paknaqsi, mos e
bni me kdo prndryshe do t
pendoheni. M besoni.
Me dashuri Diana.

Nse keni ndonj histori t veant pr ta ndar me lexuesin, drgojeni n adresn e mposhtme

telenovelat@info.al

10

vip shqiptar

e shtun
3 nntor 2012

Halloween, sa t frikshm ishin yjet tona?

Festa e Halloween-it tashm sht shndrruar n nj ritual do vit n vendin ton.
Edhe kngtart tan, n kt nat nuk i
lan pas kostumet dhe maskimet, duke iu
bashkangjitur kshtu dhe njerzve tjer

n natn e shtrigave. Edhe pse n rrjetet

sociale kjo nat sht kritikuar nga shum
kngtar, prsri ata nuk mundn ti rezistonin maskimit pr Halloween.
Kngtarja shqiptare, Tuna, ishte nj

ndr kngtaret q prmes rrjetit social

preku ata q po maskohen n kt nat,
por si duket, shum shpejt e harroi mendimin e saj dhe u bashkua me t tjert.
Getoari, i cili sht par gjat dits me

t fejuarn e tij Florenta Islami rrugve

t Prishtins me Mercedesin e tyre, n
mbrmje vendosi ti bashkngjitej pjestarve t tjer t labelit duke u maskuar
frikshm.

Nora Istrefi
Edhe Nora Istrefi skishte se si t mos i bashkohej
ktyre yjeve, duke zgjedhur nj maskim q mund
ti ket marr asaj shum koh, por pos q sht
dukur frikshm sht shfaqur mjaft e bukur.

Argjentina Ramosaj
dhe Valdrin Sahiti
E frikshme ishte edhe Argjentina Ramosaj q vendosi t mbulonte fytyrn me ngjyr t zez, ndrsa
edhe dizajneri Valdrin Sahiti nuk la pa e shprehur
kreativitetin e tij. Nj kostum dhe maskim interesant, e bn at t dukej Val-tigr i vrtet.

Alkena Dervishaj
E frikshme n kt mbrmje ishte edhe nj prej organizatoreve e Project X, Alkena Dervishaj. Ish-antarja
e Big Brother vendosi pr nj maskim t prsosur, me
nj grim q ska si t mos jet n fokusin e medias.

Ardian Bujupi pr
Shqiprin n Eurovision?
Radiotelevizioni shqiptar (TVSH) ka publikuar listn e
kngtarve q do t garojn n edicionin e 51-t t Festivalit
t Kngs pr mimin e madh prfaqsimin n Eurovision
Song Contest. Do t jen 26 artist ata q do t luftojn kok
m kok pr mimin e madh, ndrsa pr dallim nga viti i kaluar
kur nga Kosova konkurroi vetm Rona, kt vit do t jen pes
artist ata q do t tentojn ta fitojn mimin. Vesa Luma, grupi
NA, Valon Shehu dhe Flaka Krelani do t jen n front pr
mimin e madh, por ajo q bie m shum n sy sht konkurrimi
i dikujt tjetr. sht ylli shqiptar me fam evropiane, Ardian
Bujupi, ai q do t konkurroj n Festivalin e Kngs, pr t
fituar mimin q do tia siguronte atij performimin n Eurovision, e q sigurisht se do t ishte prej opsioneve m t mira pr
vendin ton, pasi q ai i posedon t gjitha kualitetet pr ta fituar
spektaklin e madh evropian. Rona Nishliu ishte pjesmarrsja
e kaluar n Eurovision, ku deri tani u arrit suksesi m i madh
pr muzikn shqiptare n festivalin evropian. Ishte vendi i pest
dhe shum kritika pozitive ajo q arriti t bj knga Suus.

Rita Ora do t performoj n X Factor

Rita Ora ka mbrritur n Londr pr t filluar prgatitjet pr performancn e saj n edicionin britanik
t spektaklit X Factor. Pasi turneut t planifikuar
n Amerik iu ndrruan datat si pasoj e motit t keq
atje, kngtarja mngjesin e s premtes u kthye n gjirin familjar, pr tu br gati pr performancn e saj
q do ta ket kt t diel n skenn e X Factor UK.
Para se t ikte nga Amerika, Rita performoi n David Lettermen Show, i cili sht ndr emisionet m t
shikuara n bot. Kngtarja me prejardhje kosovare
kto dit ka publikuar videoklipin m t ri t xhiruar
n Kosov, Shine ya light, q pr momentin sht
edhe knga m e klikuar n You Tube.

histori dashurie

e shtun
3 nntor 2012

11

Kam frik se po
dashurohem me t

Prshndetje, po t shkruaj pasi nuk di se

kujt tjetr ti krkoj nj kshill... ather,
koh m par njoha nj djal prmes facebook. Hyra n profilin tim n facebook
pash se dikush m kishte br krkes
dhe vendosa q ta shtoja n listn e miqve
t mi. I drguam disa mesazhe private
njri tjetrit, derisa ai m krkoi adresn
time n msn dhe filluam q t flisnim
aty. Pas dy ditsh u takuam pr t pir nj
kafe, m duhet t them se u knaqa dhe
e simpatizova q n momentin e par. Ai
sht nga ata tipa q edhe pse ke pak koh
q i njeh t duket sikur ke nj jet t tr
me t.
Pas atij takimi t par, filluam t flisnim gjithnj e m shum shpesh edhe
me mesazhe. Nj mbrmje kisha shkuar
n pub dhe krejt rastsisht ishte edhe ai.
U takuam dhe qndruam bashk, un,
motra e tij dhe shoku i tij i ngusht. Kur

do t iknim m pyeti nse doja q t m

shoqronte deri n shtpi dhe un pranova. Pasi oi motrn dhe shokun e tij, u
drejtua pr n shtpin time. Kur arritm,
ndaloi makinn dhe ndenjm pak duke
biseduar derisa ai u afrua t m puthte.
Un sinqerisht q nuk e prisja, por isha e
lumtur, sepse m plqeu q n momentin
e par q e pash. Ditn tjetr shkova n
plazh me disa shoqe. Nga pasditja von
m vjen nj mesazh dhe m thot kthehu
pak. Kthehem, ishte ai. Po m priste n
makin pr t ikur. U vesha dhe u larguam.
Parkoi makinn diku dhe qndruam aty.
Filluam t putheshim dhe t bnim dhe
gjra t tjera, por jo gjithka. M von
dgjoheshim nprmjet mesazheve dhe u
takuam gati dy jav pas atij takimi. Ishte
mbrmje dhe un si zakonisht isha n lokalin q shkoj gjithmon dhe e kishim
ln q do t vinte t m merrte aty dhe

kshtu bri. Me makin shkuam diku

larg Tirans dhe e parkuam makinn
n nj si tip pylli, pasi folm pak filluam
t putheshim. Dke qen se njra gj sjell
tjetrn, ne bm dashuri. Un isha n qiellin e shtat, nuk dshiroja gj tjetr sepse
ndrkoh po lidhesha gjithnj e m shum
me t. Kur mbaruam, m shoqroi deri n
shtpin e gjyshes sepse do shkoja t flija
atje. Rrugs e pyeta se nse i plqente q
t kishim nj histori pa detyrime duke
qen se t dy ishim kundra historive serioze. Ai mu prgjigj: jo, sepse nuk i
plqente kto lloj lidhjesh, un i thash:
por t paktn e provojm njher. Dhe
ai prsri m dha t njjtn prgjigje,
ather iu prgjigja: ok dakord po ather
far ka mes nesh? Ai m tha se ishte
thjesht nj miqsi dhe nse kur takohemi
ndodh q t bjm dika apo na shpton
ndonj puthje sht thjesht pr miqsi.

Problemi sht se sa her q shihemi, mes

nesh ndodh dika. M ka thn se at q
bjm mund ta bjm gjithmon, mjafton
q asnjri prej nesh t mos lidhet shum
pas tjetrit se kshtu prishet miqsia dhe ai
nuk do q kjo t ndodh. Un tani nuk di se
far t bj sepse kur ai nuk m prgjigjet
n telefon, apo nuk bhet i gjall m bn
t ndihem keq, por kur m prgjigjet jam e
lumtur. Nuk bj gj tjetr vese t mendoj
pr t. Po bindem gjithnj dhe m shum
se po dashurohem, dua tia them, por kam
frik se po ia thash miqsia shkon pr
lesh dhe nuk dua q ta humbas, pasi e
dua shum. Vetm mendimi se mund ta
humbas m bn t ndihem keq, madje
shum keq. Si e thash edhe m par
dua tia them por n t njjtn koh edhe
nuk dua, nuk di se far t bj! Jam shum
konfuze, ju lutem m ndihmoni!
X.

e veant. T them t drejtn kjo ma bnte

qejfin dhe mendoja se nprmjet fjals e
veant ai ua bnte t ditur shokve t tij se
un do t isha e dashura e tij. Prvese kemi
dal shpesh dhe ai sht treguar shum i afrt me mua, ajo q m ka br m shum prshtypje ishte fakti q ai m ka ftuar njher
pr t shkuar bashk n Durrs dhe t hanim
drek. Pranova dhe shkova shum e lumtur
dhe entuziaste me mendimin se at dit ai
do t m thoshte dika tjetr, por kjo gj nuk
ndodhi. Hngrm nj drek t zakonshme
dhe biseduam bashk, bm fotografi, u argtuam, por asgj m shum se sa kaq. Ai e
vuri re q un prisja dika tjetr dhe m pyeti, por un heshta, pasi nuk mu duk e drejt
q t flisja un e para pr ndjenjat q kisha
pr t. Tashm isha dashuruar dhe prisja q
gjrat mes nesh t ndryshonin. U kthyem
n shtpi dhe un isha shum e pezmatuar.
Nuk di ta tregoj se sa shum jam mrzitur

at dit, por gjat gjith darks kam qar

vetm n dhomn time. Pas dy javsh ai m
ftoi n nj party. Shkova me zemrn e vrar
duke menduar se prderisa ai nuk m tha asgj at dit n Durrs nuk do t m thoshte
as kt her. Gjithsesi nuk arrita ti thosha
jo. pasi e tepruam pak me pijen dhe krcyem
ai m kapi nga dora dhe m trhoqi jasht.
Sapo dolm nga lokali ku ishim ai filloi t m
puthte fort. U puthm gjat at nat dhe pas
pak ikm pr n shtpi. Kur u afruam afr
shtpis sime ai m puthi prsri dhe iku.
Nuk e keni iden se sa e lumtur dhe e gzuar
ndihesha at dit, aq sa thuajse fluturoja.
Por i gjith gzimi im do t shuhej t nesrmen n mngjes. Ai m telefonoi dhe m ftoi
pr kafe. Mendova se ndoshta donte ti sqaronte gjrat mes nesh dhe t m deklaronte
ndjenjat e tij, por ndodhi krejt e kundrta.
Ai m krkoi falje pr at q kishte ndodhur
nj nat m par dhe m tha se ishte efekti i

alkoolit. Nuk dua q kjo gj t ndikoj n

shoqrin ton, jan fjalt q akoma edhe
sot m kumbojn n vesh. Nisa t qaja n at
moment dhe i thash se un isha dashuruar
me t. Ai heshti nj moment dhe m tregoi se
ndoshta un e kam kuptuar keq sjelljen e tij,
por ai nuk ka pasur asnjher kt synim pr
mua. Sipas tij nuk m kishte par asnjher
me at sy dhe mua m vlersonte shum si
shoqe. M tregoi q i vinte keq pr gjendjen
time dhe ndihej fajtor q m kishte ushqyer
ndjenjat pr t kur n fakt nuk kishte asnj
qllim t till. Q nga ajo dit ai nuk m ka
telefonuar m dhe nuk sht kujtuar m pr
mua. Un ndihem shum keq dhe nuk di
far t bj. M duket vetja si budallaqe dhe
m vjen shum inat q i tregova pr ndjenjat e mia. Ai as q do tia dij pr mua dhe as
sht kujtuar t m pyes nse ndihem apo jo
m mir.
Ledia, Tiran

Jam dashuruar me dik

q nuk do tia dij pr mua
Jam dashuruar dhe ai nuk do tia dij pr
mua. kjo sht e dhimbshme, aq sa nuk e kisha imagjinuar ndonjher m par. Quhem
Ledia dhe jam 17 vjee. Jam njohur me nj
djal, i cili sht fantastik. Kemi rreth 5 muaj
q njihemi. N fakt at ma ka prezantuar nj
shoku im i klass, i cili e ka kushri. Kemi
dal disa her bashk edhe n grup, por
edhe vetm. N fillim kam menduar se ai
m vardisej dhe kishte interes pr mua, pasi
m bnte vazhdimisht komplimente dhe m
ngacmonte me ato mnyrat q din djemt.
Kt bindje e kam pasur deri von dhe jam
sjell me t gjithmon me mendimin se mes
nesh mund t kishte dika m shum se sa
nj shoqri e thjesht. Jemi argtuar gjithmon bashk dhe n shum raste ai m ka
ftuar q ta shoqroja npr festat me miqt
e tij. Edhe pse un shpresoja q ai t m prezantonte ndryshe, do her ai thoshte se un
isha nj shoqja e tij dhe se isha vajz shum

12

si t gatuajm

e shtun
3 nntor 2012

Kuzhin shqiptare
Mish pule me
bizele dhe spinaq
Prgatiti: gerilina kodheli
Kjo sht nj nga recetat m t shijshme
t perimeve. Mnyra e gatimit sht e
thjesht, ndrsa shija mjaft interesante.
Provojeni kt t diel dhe familja juaj do t
mbetet e knaqur.
Prbrsit

1lug gjelle vaj lule dielli ose vaj
vegjetal

1 qep e ndar

1 thelb hudhr e qruar dhe e shtypur

3-4cm rrnj xenxfilli e prer

1/2 lug gjelle piper

200 gram patate t ndara n pjes
t vogla

400 gram mish t mbushur me bizele

400 gram domate t prera

100 gram spinaq
buk e thekur pr servirje

Prgatitja
Ngrohim vajin n nj tigan t madh dhe
skuqim me kujdes qepn, hudhrn, xinxrfillin, derisa qepa t zbutet, por pa marr
ngjyr. Prziejm piperin dhe patatet dhe
e lm t gatuhet pr 2 minuta. Shtojm
mishin me bizele brenda, domatet dhe
200ml uj. I lm t ziejn dhe m pas t
gatuhen pr 20 minuta, derisa patatet t
zbuten dhe salca t jet shtuar. Hedhim
spinaqin, derisa t zbutet dhe i hedhim
krip dhe piper. E servirim n tasa, ose n
pjata, me buk t thekur dhe pak kos sipas
dshirs.

Kunguj t
mbushur me oriz
T mbushurat jan gatime
tradicionale q prdoren gjersisht n Shqipri. E ndrsa m
t zakonshmet jan specat e
mbushura dhe patllxhant,
kt her po ju japim recetn
e kungujve t mbushur, gatim
q sht mjaft interesant dhe i
kndshm.
Prbrsit

1 kg kunguj

1 got uji oriz

300 gr mish i grir

2 kokrra domate

2 kokrra qep

1 lug salc

majdanoz

piper
mendrz(nenexhik)
krip

Prgatitja
Pr t prgatitur mbushjen,
skuqni n nj tenxhere qepn,
orizin, mishin e grir, pastaj
shtoni domatet e rnduara, salcn, majdanozin, erzat dhe
kripn. Kungujt qrohen, lahen,
n qoft se jan t mdhenj ndahen pr gjysm, i hiqet mesi dhe
mbushen me masn e prgatitur m lart. Kungujt e mbushur
piqen n furr pr rreth 30
minuta. Sipr mund ti hidhni
kos me hudhr t shtypur.

si t gatuajm

e shtun
3 nntor 2012

13

Kuzhin e huaj
Xhaxhik me
patllxhan
Prgatiti: gerilina kodheli
Receta q po ju prezantojm quhet
xhaxhik me patllxhan dhe kos. Kjo
pjat mund t prdoret si antipast
shoqruese pr pjata t ndryshme si,
pilaf, makarona, gjell me patate,etj..
Prbrsit

1kg patllxhan

1kg kos i trash

2-3 lug salc kosi

4-5 thelpinj hudhre

pak spec djegs

1 lug uthull

5-6 lug vaj ulliri

krip

Prgatitja
Marrim patllxhant dhe pasi i kemi
lar i pjekim ngadal n tigan-zgar
pa yndyr. Pasi t jen pjekur i qrojm
lkurn dhe i grijm n makin mishi,
ose i coptojm me thik shum imt.
Masn e prftuar e hedhim n nj tas
dhe grijm thelpinjt e hudhrs dhe
specin djegs, m pas hedhim kosin,
salcn e kosit, kripn, uthulln dhe
vajin e ullirit. Pasi i prziejm mir e
fusim n frigorifer t paktn 6-7 or
para se ta shrbejm. Kjo salc mund
t duroj npr kavanoza qelqi deri n
3 dit n frigorifer. Shrbehet e ftohte
nga frigoriferi.

Kek me lng
qershie
Kjo mblsir sht mjaft
e veant dhe e shijshme.
Prgatitja e saj nuk
krkon shum koh, apo
ndonj aftsi t veant.
Kshtu q kt recet
mund ta gatuajn edhe
ata q nuk jan shum t
dhn pas gatimit.
Prbrsit

4 kokrra vez

2 gota uji sheqer

2 lug gjelle kakao

1
got
uji

qumsht

1 got uji vaj

1 got uji miell

sod buke

vanilje

1 got uji lng
qershie
Prgatitja
N nj en przieni
vezt, sheqerin, kakaon,
qumshtin dhe vajin. Nga
kjo przierje ndani mnjan nj got. Shtoni miellin dhe vaniljen, prziejini dhe pastaj shtoni

sodn e buks dhe prziejini me mikser 2-3 her

n shpejtsi t ngadalt.
Hidhni kt mas n nj
tepsi keku katrore dhe
piqeni n 180C pr 50
minuta. Pasi t piqet
fikni furrn, hidhni sipr
kekut lngun e qershis lreni 3-5 minuta
sa ta thith dhe pastaj
hidhni gotn e przierjes
q kishit ln mnjan.
Futeni kekun prap n
furr dhe lreni n nxehtsin e furrs.

14

gossip telenovela

e shtun
3 nntor 2012

Elizabeth Gutirrez ndau n llogarin e saj n Twitter nj mesazh t gjat t drejtuar William Levy-t
, partnerit dhe babait t fmijve. Mesazhi sht
shkruar nga nj fanse e Levy-t e quajtur Maria
Isabel dhe i referohet etaps s re profesionale q
Levy fillon n tregun anglosakson. Beautiful!
(t bukura ), ju dukn kto fjal Elizabeth-s. N
vazhdim po ju shkruajm mesazhin n trsin e tij.
E di q po fillon nj etap t re n karriern dhe
n jetn tnde, ndoshta nj nga m t rndsishmet.
Kjo sht nj ndrr pr ty q gjithmon ke luftuar
dhe e dshiroje q n voglin tnde, ndrkoh q
shihje qiellin n plazhet e Kubs. Pak e nga pak ke
arritur t gjitha objektivat e tua dhe ke arritur t
jesh pjes e jets s miliona personave, t cilve

Elizabeth Gutirrez ndan

fjalt emocionuese t nj
fanse pr William Levy
me punn tnde u dhuron do dit nj buzqeshje,
nj shpres. Thjesht dashuri, sepse at q bn, e bn
me zemr dhe e dim q jep m t mirn tnde. sht
koha q edhe pjesa tjetr e bots t t njoh, q t t
shoh tek ty at mashkull t talentuar, kmbnguls,
t ndershm, t thjesht, t cilit nuk i sht dhuruar
asgj sepse gjithccka q ka vjen prej orve t tra pune
dhe djerse pr t ln gjurm aty ku kalon. E di q
karriera e artistve sht shum e vshtir. Shume
her duhet t braktisin shum gjra dhe ccaste me
personat e dashur pr shkak t puns. Por, ti kurr
nuk dorzohesh dhe as ndjehesh vetm, sepse n 5
kontinente ka persona q dit pas dite t mbshtesin
n mnyr t pakushtzuar dhe i luten Zotit pr ty.
Pr m tepr ke nj familje dhe miq t mrekullueshm,
ke shum njerz q t duan sepse je nj burr i mir,
q meriton m t mirn nga kjo jet. Mos rresht s
ndrruari dhe luftuar, sepse ka nj yll q t pret dhe
kur arrin at q dshiron jo vetm ti je i lumtur. Jan
mijra zemra q rrahin me buzqeshjen tnde, forca
Willi!. Gladys Gonzlez, menaxherja e Levy, shpjegoi pr PeopleEnEspanol.com se kubani do t xhiroj

tre filma. I pari do t filloj t xhirohet brenda pak

ditsh dhe titullohet Addicted. Pas ktij filmi, Levy
do ti dedikohet filmit Single Moms' Club, t aktorit dhe producentit afroamerikan Tyler Perry dhe s
fundi Ro Sangre, nj projekt me Alexa Vega, aktores
24-vjeare e njohur pr rolin e saj n filmin Spy Kids.

Eduardo Santamarina
Aracely Armbula
dhe Mayrin
fiton 1.5 milion dollar
pr pjesmarrjen
Villanueva nuk i
n telenovel
trembin paparact
gjysmn e asaj pagese kur firmosi
kontratn dhe gjysma tjetr do t
merret brenda 2, apo 3 muajsh. N
La Patrona, Aracely interpreton
Adriana Ordez, e cila arrin t
shndrrohet n nj grua t pasur
dhe t pushtetshme q jo vetm do
t hakmerret ndaj atyre q e kan
lnduar dikur, por do t prpiqet t
rikuperoj dashurin e jets s saj.

Mayrn Villanueva dhe Eduardo Santamarina siguruan se

nuk ndjehen t ngacmuar nga
paparact dhe n t kundrt t
disa t famshmve t tjer, sa
her q shohin nj t till bjn
nj foto kujtim. Un as nuk u
brtas, ju mund t shihni fotot
tha Santamarina n nj program
n radio.Do t shqetsohemi
ditn kur kjo nuk do t ndodh,
ose kur nuk do t na dal asnj paparac, ather ka dika
q nuk shkon, shtoi aktori .

Aracely Armbula ka filluar t

xhiroj telenoveln e re pr stacionin latin t Shteteve t Bashkuar,
Telemundo dhe sipas nj burimi
t afrt me aktoren, ajo pranoi t
kthehet n ekranin e vogl vetm
pas propozimit disa milionsh q
stacioni i bri. Ish-i i Luis Miguel do
t marr rreth 1.5 milion dollar pr
t qen protagoniste n melodram.
Nj burim tha Aracely ka marr

gossip telenovela

e shtun
3 nntor 2012

15

Aarn Daz flet pr her

t par pr t dashurn
dhe fmijn e tyre
Aarn Daz dhe Lola Ponce shpalosn
dashuri n tapetin e kuq t prvjetorit
t 50 t t Sbado Gigante, ku ifti
ndau me agjencin Mezcalent detaje
pr lidhjen e tyre dhe ardhjen e fmijs
s tyre t par. Aarn si asnjher tjetr,
priti shtypin dhe prshndeti fansat e tij.
Mund t ndjehej lumturia e tij prkrah
aktores argjentinase, duke br t qart
se sht m i lumtur se kurr. Natyrisht
q m ka ndryshuar humori. Q kur e
kam njohur buzqeshja ime automatikisht sht rritur, tha aktori duke par
partneren e tij, Lola. Lola, t cilt i duket
barku i 5-muajsh gjithashtu ka buzqeshur gjat gjith kohs Po presim
princeshn, jemi shum t lumtur.

Maite Perroni dhe nna

e saj, t bashkuara
kundr kancerit
Maite Perroni prjetoi para dy vjetsh
nj eksperienc t hidhur, nna e saj u
diagnostikua me kancer dhe tani t dyja
punojn bashk n fushatn sht n
duart e tua q krkon t nxis parandalimin e ksaj smundje. Nna ime
sht njeriu q m shum dua n kt
bot dhe t mendosh se gjrat mund t
ndryshojn sht gjja m e trishtuar q
kam prjetuar, ose momenti m i vshtir
q kam jetuar, sepse t imagjinosh nj
moment t caktuar pa personin q do
nuk sht e leht, tha aktorja pr t
prditshmen El Universal. Peroni
shtoi se nuk ndjen frik prball asaj
q prfshin kanceri. Nuk kam frik t
vuaj nga kjo smundje, apo nse nns
sime i kthehet, sepse kur je m afr saj
je m i informuar. Nse e ke prjetuar
e ke m t qart dhe je m koshiente.

Kate del Castillo pr momentin

nuk beson tek meshkujt
Kate del Castillo nuk
ka partner n kt moment dhe as dshiron t
filloj nj lidhje, shprehet motra e saj Veronica. Motra ime sht e
lir dhe vetm, komplet
vetm. Nuk do asnj,
nuk do t filloj nj lidhje. Pr momentin nuk
beson tek meshkujt, po
jeton nj duel interesant, tha pr agjencin
Mezcalent prezantuesja
dhe gazetarja gjat
prezantimit t librit
t saj Sexo, la puerta
de Dios q realizoi n
qytetin e Meksiks.
Kate ka qen e martuar
me ish futbollistin Luis
Garcia dhe m pas me
aktorin dhe kngtarin Aaron Diaz.

16

e shtun
3 nntor 2012

reklam

reklam

e shtun
3 nntor 2012

17

18

retrospektiv

e shtun
3 nntor 2012

Thiago Fragoso:

Pas aksidentit
jam tjetr
njeri

Ornela Jaupi
Thiago Fragoso filloi karriern e tij
teatrale n vitin 1989, n moshn
nnt vjeare n nj grup teatror amator n Tijuca, n Rio de Zhaneiro. N
moshn njmbdhjet vjeare filloi
karriern profesionale me muzikalin Os Sinos da Candelria, bazuar
n masakrn e fmijve t rrugs n
kishn e Rios n vitin 1993. Q ather
nuk u ndal m. Formimi i tij ka kaluar
n dy kompani teatrore t Rios, ku ai
ka punuar me klasikt e tetarit brazilian dhe botror. N vitin 2003 dhe
2004 u ftua t marr pjes n Circuito
Carioca de Esquetes. Thiago ka br
seminare t shumta dhe kurse trajnimi
pr zrin, trupin, interpretim, krcim
dhe kng me profesionist t ndryshm si Amir Haddad, Luis Melo, Leila
Mendes, Marilena Bibas, Juliana Carneiro da Cunha, Michel Bercovitch dhe
Felipe Abreu n institucione t ndry-

shme si Uni-Rio, Casa de Arte das

Laranjeiras, Studio Escola de Atores,
mes t tjerave. Ai fitoi dhe u propozua
pr disa mime si aktor, duke prfshir edhe Aktori m i mir n mimet Contigo 2007 pr telenoveln
O Profeta. N vitin 1998 shkon n
ShBA dhe jetoi pr nj vit n Alabama,
ku u diplomua n Lamar County
High School. Aktori mori msime n
letrsin angleze dhe amerikane dhe
sht ende n gjendje t lexoj pasazhe
nga Makbeth, Shekspir n anglisht.
Ka marr pjes n dy pjes teatrale n
nj grup t arteve dramatike t shkolls dhe fitoi mimin si Aktori m i
mir i vitit n ceremonin e diplomimit. Debutimi i tij n kinema erdhi
n vitin 2001 me filmin A Partilha,
bazuar n shfaqjen e Miguel Falabella
dhe drejtuar nga Daniel Filho. Protagonizmi i tij i par n televizion ishte

retrospektiv

n telenoveln O Profeta t Globo riprodhim i telenovels me t njjtin titull ku interpretoi nj t ri me fuqi parashikuese dhe
me nj ambicie t fort. Thiago Fragoso luajti
n vitin 2010, s bashku me Adiana Esteves
skena emocionuese n miniserialin Dalva
e Herivelto: uma Cano de Amor. N vitin 2011, Thiago Fragoso luajti nj nga rolet
kryesore n telenoveln Araguaia dhe para
se t prfundoj produksionin, u ftua pr ti
dhn jetn Marcio Hayalla, nj prej protagonistve t O Astro. sht i martuar me
aktoren Mariana Vaz me t ciln ka nj djal,

e shtun
3 nntor 2012

Benjamin Vaz Fragoso, i lindur m 1 shkurt

2011. M 28 janar 2012, bashk me aktoren
Danielle Winits, Thiago psoi nj aksident
gjat prezantimit t muzikalit Xanadu.
Aktroi prfundoi me disa brinj t thyera.
N nj far mnyre jam nj tjetr person
sot. Kam nj trup tjetr, tjetr mendje. do
dit sht nj zbulim i ri pr vetveten, sepse
trupi im m jep informacione t ndryshme.
Ka gjra q i bja m par q sot duhet ti bj
ndryshe, tha ai ather. Ai aktualisht punon n telenoveln Lado a lado si avokati
Edgar Vieira.

19

20

eros

e shtun
3 nntor 2012

Zbuloni si sht n shtrat

nga forma e saj e gjoksit
Sapo jeni njohur me t dhe
ende nuk sht momenti pr t
folur pr seksin. E megjithat
kureshtja nuk ju l t qet pr
t ditur se si sht ajo n shtrat?
Pjesa m e madhe e meshkujve mendojn menjher shtratin kur jan duke flirtuar me
nj femr. Ndoshta kjo sht e
natyrshme, por gjithashtu sht
edhe nj nxitje q shpesh i bn
ata q t gabojn. Do ishte e
guximshme dhe me rrezik q
ta pyesni pr seksin n takimin
tuaj t tret, pasi kjo gj ndonjher femrat i frikson dhe i
bn q t mendojn se gjithka
q doni prej saj sht vetm
seksi. Gjithsesi ka nj mnyr t
thjesht dhe t kndshme pr t
zbuluar aftsit e saj n shtrat.
Tregohuni t kujdesshm dhe
pa rn shum n sy vzhgoni
formn e saj t gjoksit. Nprmjet ksaj do t mund t zbuloni
paraprakisht se si mund t jet
ajo n shtrat.
Rrethor
Sipas studimeve t psikologve
amerikan, femrat me gjinj t
mdhenj dhe t rrumbullakt
jan t prirura pr aventura dhe
zbavitje. Gjithsesi mos u nxitoni, pasi kto lloj femrash nuk
jan aq t hapura kur bhet fjal
pr seksin.
Limoni
Zakonisht femrat q kan gjoksin n formn e limonit jan
flirtuese. Kto lloj femrash jan
tejet spontane dhe vetkritikuese. Nse nj femr e till
flirton me ju, mos e keqkuptoni, ndoshta ajo e bn kt me t
gjith meshkujt.
Ananasi
Nse gjoksi i saj sht n formn
e nj ananasi, ather keni t
bni me nj femr inteligjente.
Kto lloj femrash kan potencial t madh pr t pasur nj karrier t suksesshme. Gjithashtu
ato jan shum romantike.
Dardha
Femrat q kan gjoksin n form dardhe nuk do tju bj t pendoheni. Kto lloj vajzash jan
m seksi nga t gjitha. Ato jan
argtuese, spontane dhe mbi t
gjitha e vlersojn aktivitetin
seksual ashtu si duhet. Femrat me gjoksin n form dardhe

nuk e mendojn dot jetn e tyre

pa seks t prditshm. Gjithsesi
mos dyshoni n moralin e tyre,
kto femra jan tepr besimtare.

Portokalli
Ajo e ka gjoksin n formn e
portokallit? Epo prgatituni
paraprakisht, pasi nj femr e

till nuk sht shum e interesuar pr seksin. Kto lloj femrash nuk shprthejn n shtrat. Ato kan vetbesim dhe i
din qllimet e tyre. M shum
jan t interesuara pr bisedime
dhe pr partneritet.
Qershit
Qershit jan fruta interesante

dhe po aq interesante jan femrat q kan gjoksin n formn e

qershive. Ato jan argtuese dhe
shum emocionale. Jan partnere t prsosura si pr jetn e
prditshme dhe pr rutinn jetsore, po ashtu edhe pr relaksim
joshs dhe t paparashikuar.
Frymn e tyre aventuriere e aplikojn edhe n dashuri.

mjekimi n shtpi

e shtun
3 nntor 2012

21

Prmirsoni qarkullimin e
gjakut me an t ushqimeve
i niakins, e njohur gjithashtu
si vitamina B3. Niakina e ndihmon qarkullimin e gjakut duke
zgjeruar ent. Niakina mund t
ndihmoj edhe n rritjen e niveleve t kolesterolit HDL, i cili
quhet ndryshe edhe kolesteroli i
mir dhe parandalon formimin e
pllaks arteriosklerotike.

Ornela Jaupi
Nj sistem i shndetshm i qarkullimit t gjakut sht nj ndr
themelet e nj jete t gjat e t
shndetshme. Qarkullimi i mir i
gjakut ul rrezikun e smundjeve t
rrezikshme, ku prfshihen presioni i lart arterial, venat varikoze
dhe smundjet kardiovaskulare.
Ka disa lloje ushqimesh q mund
t konsumoni pr t prmirsuar
qarkullimin e gjakut.

4. Erzat:
Prdorimi i erzave n ushqimet
tuaja prmirson qarkullimin e
gjakut. Nj ndr erzat m t mira
pr qarkullimin e gjakut sht
hudhra. Hudhra vepron si nj hollues natyral i gjakut. Prve ksaj,
ajo mund t ndihmoj n eliminimin e pllakave arteriosklerotike
t formuara n en t ndryshme
gjaku. Erza t tjera q ndihmojn qarkullimin jan piperi i kuq,
piperi i zi, rigoni, kanella dhe
vanilja.

1. Portokallet:
Shum fruta jan t shndetshme
pr t prmirsuar qarkullimin
e gjakut. Portokallet dhe lngu
natyral i portokalleve ka benefite
shum t mdha pr qarkullimin
e gjakut. Vitamina C funksionon
si nj antioksidant i fuqishm.
Antioksidantt e mbrojn trupin
nga molekulat negative, t njohura si molekula q reagojn ndaj
oksigjenit, q mund t dmtojn
ent e gjakut dhe vshtirsojn
qarkullimin. Bioflavonoidet rrisin fortsin dhe fleksibilitetin e
enve tuaja t gjakut.
2. Shalqiri:
Nj tjetr ushqim q ndihmon n
qarkullimin e gjakut sht shalqiri. Ky frut ka prmbajtje t lart t
likopenit, substanc e cila sht e
lidhur me uljen e prezencs s pllakave arteriosklerotike n ent e
gjakut. Pllaka arterisklerotike krijohet si pasoj e arteriosklerozes,
smundje n t ciln kolesteroli i
keq (LDL) grumbullohet n muret
e enve t gjakut duke i ngushtuar
ato, pr pasoj duke shkaktuar
presion t lart arterial. Sa m pak
pllaka n arteriet tuaja, aq m i
mir do t jet qarkullimi.
3. Arrat:
Arrat jan nj burim shum i mir

22

shpjegimi i ndrrave

e shtun
3 nntor 2012

Jeni supersticioz dhe besoni n ndrrat q ju shqetsojn

natn? Zonja Vjollca, shpjeguesja e ndrrave u prgjigjet
t gjitha pyetjeve q ju drgoni n redaksin ton

&

ndrrat
Prshndetje znj. Vjollca. Kam par n ndrr
sikur un s bashku me
fmijt e mi, po udhtonim. Gjat udhtimit
u prish automjeti, me t
cilin ne udhtonim dhe
u detyruam q t dilnim
dhe t qndronim jasht
n errsir. Kaluam disa
minuta n errsire dhe
un nuk po arrija t shihja m njrin prej fmijve t mi. Mu duk sikur
errsira ma mori me vete
djalin. Ka qen nj ndrr
drithruese pr mua. Ju
lutem m shpjegoni se
far kuptimi ka. Me respekt Sadetja nga Tirana.
Prshndetje e dashur Sadete. T prfytyrosh errsir n ndrr paralajmron
provokim dhe zemrim.
Errsira dhe humbja e
fmijs tuaj n t nuk lidhet drejtprdrejt me fatin
e fmijs, por me jetn tuaj
bashkshortore. N marrdhnien tuaj n ift mund
t lindin disa kontradikta,
ose probleme, t cilat kan
si qllim q t shkatrrojn
dashurin tuaj. Ndaj tregoni
kujdes dhe qndroni sa m
afr partnerit tuaj.
Kam par n ndrr sikur
po haja djath t bardh.
Un n fakt e kam t ndaluar nga mjeku q t konsumoj djath. Znj. Vjollca
doja t dija mos vall kjo
ndrr do t thot q do t

kem nj prkeqsim t shndetit? Me respekt Gjelina

nga Mirdita.
T shohsh djath n ndrr
sht nj shenj e keqe. Djathi

tregon shqetsim dhe zhgnjim t madh. Asnj e mir e

fardo natyre nuk mund t
jet shpresuar. Q ti paraprini
smundjes tuaj shkoni dhe bni

shpjegimi
i tyre

nj kshill tek mjeku prkats.

Znj. Vjollca kam par n
ndrr sikur n shtpin
q un banoj me t fejuarin

tim, na hodhn nj tuf

t madhe me fishekzjarr. Ju lutem m jepni
nj prgjigje, sepse jam
shum e shqetsuar nga
kjo ndrr, sepse kam
vetm nj jav q jetoj me
t fejuarin n shtpin
ton t re. Me respekt
Bona nga Vl.
E dashur Bona mos u mrzit,
sepse t shohsh fishekzjarr n ndrr tregon vetm
mirsi, gzim dhe shndet
t mir pr t dy ju aq m
tepr q ju sapo paskeni filluar t jetoni s bashku. Pr
nj grua t re fishekzjarri
nnkupton ndrmarrje dhe
vizita t kndshme n vende
t largta.
Znj. Vjollca prshndetje.
Jam Nila nga Tirana. Kam
par n ndrr sikur t
gjitha rrobat e mia i kishte
mbuluar pisllku. Pothuajse pjesa m e madhe e
tyre ishte bra me njolla
t ndryshme. Do dshiroja t msoja se far do
t thot kjo ndrr?
T prfytyrosh n ndrr
sikur sheh veshje t pista
tregon q ju do t jeni e
detyruar t shptoni veten
tuaj nga smundjet ngjitse,
duke ln shtpin. Pr
t qen sa m e qet m
veten tuaj kshillohet q t
bni nj vizit mjeksore
n mnyr q t arrini t
parandaloni do gj n kohn e vet.

vip i huaj

e shtun
3 nntor 2012

23

Pattinson, imazh i
parfumeve Dior
Ornela Jaupi
Robert Pattinson sht imazhi i ri i kompanis Dior dhe
do t shfaqet n reklama pr parfumet e meshkujve. Aktori
do t ndjek kshtu gjurmt e kolegut t tij Jude La, i cili
gjithashtu promovoi produktet e ksaj shtpie franceze t
mods. Ylli i filmit Tilight Saga, Robert Pattinson, q
nga shfaqja e par n ekranin e madh sht konsideruar si
nj ikon e mods, kshtu q nuk sht pr t'u habitur q
Dior i ka ofruar nj kontrat. Si raporton portali amerikan, "E! Online", Pattinson pr tre vjet do t fitoj 12 milion
dollar. Deri tani, n reklamat e Dior jan shfaqur yje si
Natalie Portman dhe Charlize Theron. sht interesante
se e dashura e Pattinsonit, Kristen Stewart ka promovuar
parfumet e marks konkurruese t Dior, Balenciaga.

Rihanna, mbretresha e
Halloween n Hollywood
Kngtarja, Rihanna, ka marr epitetin e mbretreshs
s Halloween,
t mrkurn n
Greystone Manor
n Hollywood.
N mesin e shum
pjesmarrsve n
kt mbrmje,
Rihanna triumfoi
si m e mira, duke
marr kurorn e
mbretreshs s
mbrmjes. Raportohet se pjes e
ksaj feste ka qen
edhe Chris Brown
dhe qarkullojn
fjal se ai ka marr
pjes s bashku me
ish t dashurn,
Kaurreche Tran.

Kim,
gati t
martohet
dhe t
bhet
nn
Bukuroshja Kim Kardashian, e cila pr po
thuajse nj vit sht n lidhje me reperin
Kayne West, duket se ka vendosur t
martohet dhe t krijoj familje me t.
Pas divorcit t famshm t bukuroshes
Kardashian, ajo s fundi vjen furishm
me disa lajme q po pushtojn tabloidet
npr bot. Gazetat roz n Amerik,
publikuan lajmin se Kim me Kayne kan

vendosur t martohen dhe se ajo sht

shtatzn. Por disa media t tjera thon se
Kim n fakt ka vendosur t angazhoj nj
nn surrogate, e cila do ta mbaj fmijn
e saj. Edhe vet bukuroshja ka prgnjeshtruar do gj. Sidoqoft, Kim kurr nuk
e ka fshehur dshirn pr t pasur familje
dhe kur t krijoj, pa dyshim se do t ishte
nna m seksi n showbizin botror.

Babai i Jessica Simpson zbulohet se sht gay

Jessica Simpson ka
humbur plot 30 kg, jo
pr shkak t mbajtjes
s dietave, por nga
dshprimi. Kngtarja
amerikane sht tronditur shum nga lajmi,
q ka marr mbi baban e saj. Ai, 54-vje ka
braktisur familjen e tij
pr modelin 21-vjear,
Bryce Chandler. Lajmi
sht br i ditur nga
National Enquirer, duke
cituar burime anonime, por t sigurta.

24

psikologu

e shtun
3 nntor 2012

Pyetjeve tuaja u prgjigjet psikologia Arlinda

Abortova,
por tani jam
penduar

Prshndetje psikologe Arlinda! Jam 19

vjee dhe sapo kam ardhur n fakultet.
Jetoj n konvikt s bashku me dy vajza t
tjera, t cilat nuk i kam njohur m par.
me to jam prezantuar ktu, pasi na qlloi q t jetonim n t njjtn dhom.
T treja jemi nga qytete t ndryshme
dhe mbi t gjitha nuk ngjasojm aspak
si karaktere. Edhe pse njihemi t treja
n t njjtn koh kam vn re se dy vajzat e tjera m trajtojn ndryshe dhe jan
br m t afrta bashk, ndrsa mua m
veojn. Kjo gj m bezdis shum dhe
m bn q t ndihem keq. Nuk e kuptoj
pse nuk m duan mua dhe nuk di far t
bj. Un jam msuar q kam qen gjithmon n qendr t vmendjes n shkoll
t mesme dhe tani ndihem shum keq. Ju
far mendimi keni? Besa
Prshndetje Besa! Afeksioni sht pasoj e
interesave t prbashkta. Natyrisht q n
shoqrit e reja sht paksa e vshtir q ai
afeksion, apo zbulimi i t prbashkta vjen
me kalimin e kohs. Nuk ke pse ndihesh
keq, apo xheloze pr dy vajzat e tjera. Mendoj se ajo q duhet t bsh sht t jesh tol-

erante dhe t zbulosh far t lidh me kto

dy vajza. Nuk jep asnj shpjegim apo detaje
t mnyrs se si shoqet e dhoms t prjashtojn, megjithat un m posht po botoj nj
artikull q tregon tipet e femrave q femrat
e tjera nuk i durojn dot. N rast se e gjen
veten n nj nga ato raste, ather bn mir
t ndryshosh at pjes t karakterit apo sjelljes tnde.
Jam Irma dhe rreth nj vit m par zbulova q isha shtatzn. Ia thash kt t
dashurit tim dhe duke par q asnj nga
t dy nuk ishte gati pr nj fmij vendosm t abortojm. M pas ju thash
prindrve, t cilt nuk ishin dakord me
vendimin tim dhe m than se nuk duhet
t vrisja fmijn. Gjithsesi un vendosa
ta bja dhe abortova. N fillim nuk kisha problem, por m von ndihesha keq.
Ndjeja nj boshllk brenda vetes dhe qaja
pa arsye. Vazhdimisht m dukej sikur
dgjoja fmij q qan. Kalova n depresion dhe mendoj akoma edhe sot q t
vras veten. Jam penduar thellsisht q
kam abortuar dhe nuk arrij ta kaloj kt
traum. far duhet t bj?

Irma, femrat gjat shtatznis bhen m

t ndjeshme emocionalisht dhe n rastet e
aborteve situata rndohet edhe m shum.
sht nj plag shpirtrore, e cila vret jo
vetm foshnjn, por edhe nnn pr shkak
se prjetimi emocional sht shum her m
i madh se zakonisht. N kt rast mendoj se
keni t nevojshm ti drejtoheni nj trapisti,
i cili mund tju ndihmoj ta kaloni kt situat, por as mos e oni npr mend t bni veprime t tilla si vetvrasja. Nuk sht fundi
i bots q ke abortuar. Nj dit do t kesh
fmij t tjer dhe ky boshllk ,pr t cilin
flet do t t largohet.
Prshndetje gazeta Telenovelat! Kam
nj pyetje pr psikologen tuaj. Un jam
nj djal 22 vje dhe ka dy vjet q jam i
lidhur me nj vajz 23 vjee. Lidhja ka
shkuar mir dhe ajo sht nj vajz e
jashtzakonshme, vetm se koht e fundit ajo ka zbuluar dika n lidhje me
eksperiencat e mia t mparshme dhe
nuk ka m besim tek un. Disa jav m
par se t lidhesha me t un kam fjetur
me nj vajz, por pa marr masa mbrojtse. Un nuk ia kisha treguar kt his-

tori dhe nuk kam dashur asnjher q

t flas pr marrdhniet e mia prpara
saj, por pak e nga pak gjrat kan dal
n shesh dhe ajo zbuloi gjithka. Tani ajo
m urren pr kt q kam br dhe nuk
arrin q t m fal. Un nuk di far t
bj, sepse nuk dua ta humbas. Cila sht
kshilla juaj? Me respekt Ensoni.
Prshndetje Enson! E dashura jote ka t
drejt q t nervozohet, pasi me nj raport
t pambrojtur ti ke vn n rrezik jetn e
saj dhe jetn tnde. Ajo ka pasur t drejt q
ta dinte kt fakt. Gjithsesi tani jeni dy vjet
pas ksaj q ka ndodhur dhe fatmirsisht
jeni shndosh e mir (nse keni br analizat
dhe gjithka sht n rregull). Mendoj se e
dashura jote sht infektuar nga xhelozia
e s shkuars. Ju mos e fajsoni veten pr t
kaluarn tuaj, sepse ajo ju prket vetm juve
dhe askush nuk mund t gjykoj t shkuarn
e tjetrit. Nse ju fajsoni veten, kshtu mund
ti jepni krah edhe xhelozis s saj. Sqarojini
t dashurs suaj se gjithka q ka ndodhur
sht harruar dhe ajo nuk ka t drejt t t
krkoj llogari pr dika t jetuar prpara se
t njiheshe me t.

Femrat q urrehen nga femrat

Keni cilsi, por po aq edhe t met, meqense

jeni nj humane si gjith t tjert. M e mira q
mund t bni sht q t pranoni veten ashtu
si jeni dhe t lini t tjert tju gjykojn. Nse
sjellja juaj ju krijon probleme n raportet tuaja
me shoqet, apo koleget e puns ather duhet
t ket patjetr dika q nevojitet ta ndryshoni
n sjelljen tuaj. Zbuloni se cilat jan femrat q
femrat e tjera urrejn dhe nse bni pjes n
kto kategori ather bni dika pr tu prmirsuar. Do t shihni se m pas gjrat shkojn m mir.
Stop komplimenteve
Ato jan t bukura dhe t lakmueshme, kan
trup t mrekullueshm, e megjithat krkojn
vazhdimisht komplimente pr kt. Kto prbjn nj kategori t femrave q vet femrat
nuk i durojn. Q keni trup t bukur sht e
dukshme, por mjaft krkuar komplimente.

T fortat
Femrat njihen si seksi i brisht dhe jo m kot
sht br ky prcaktim. Megjithse mund t
bni si e fort dhe t prdorni fjalor banal, kto
veprime nuk tregojn asgj pr karakterin tuaj
t fort. Gjithsesi nj femr e till nse prballet n rrug me nj grup djemsh kalon n trotuarin tjetr. Kto lloj femrash jan nongrata
pr pjesn tjetr t femrave.
Shoqja e ngusht
Mos u friksoni, jo t gjitha femrat e urrejn
shoqen e ngusht. Megjithat ato nuk durojn
dot femrat q sapo i njohin t sillen si shoqet e
tyre t ngushta dhe q krkojn ti ndihmojn
me do kusht.
Komunikuesja virtuale
Ajo ka filluar t postoj foto seksi n faqen e
saj t facebook dhe deri tani ka arritur n mbi
500 miq virtual. Ndrsa komunikon n do
moment me t gjith, tashm i duket vetja e

rndsishme dhe shet mend do dit. Nse ju

jeni nj nga kto femra, ather mos e bni m
dika t till, shoqet tuaja t vrteta do tju urrejn pr kt.
Modelja
Femrat nuk durojn dot ato q mendojn se
jan modele, kur n t vrtet kan dshtuar
n kt fush. Nse keni qen pjes e nj spoti
publicitar disa vite m par, ather nj bravo
pr ju, por nuk sht nevoja ta prsrisni kt
fakt do dit. Mikeshat tuaja do t mrziten
dhe nuk do ta durojn dot gjat kt fakt.
Vajza e babit
Vajza e babit, hiperaktive, q ka gjithka q
dshiron, por q t mban leksione duke thn
se ajo duhet t punoj e t fitoj para vet, pasi
pr t sht i rndsishme ekulibri personal.
Femrat e tjera nuk e durojn kt fakt dhe n
ndonj nga ditt q vijn do tju prplasin n
fytyr q sht thjesht e rndsishme pr

ekulibrin financiar.
do gj OK
Jo do gj shkon fjoll n jetn e gjithsecilit
prej nesh, ndaj edhe pr ju nj problem duhet
t ekzistoj. Mjaft that se gjithka shkon pr
m s mbari, pasi mikeshat tuaja do t mendojn se keni probleme.
Profesioni mashkullor
Dakord, sht zgjedhja juaj profesioni mashkullor q bni, askush nuk ju ndalon q t pini
birra me shokt, por mikeshs suaj nuk duhet
ti flisni sikur specialiteti i saj sht manikyri
dhe grimi. Ajo mund tju urrej pr kt.
Inferioret
Femrat urrejn inferioret. Nse qndroni
vazhdimisht e trishtuar, e ulur prpara
kompjuterit dhe filloni e shani n Facebook
t gjitha shoqet tuaja, ato do t mendojn se
e kni kt thjesht nga inati dhe ndjenja juaj e
inferioritetit.

intervist

e shtun
3 nntor 2012

25

Amarildo Shahinaj (A.D.A):

Njerzit e sinqert jan t
rrall, kush i gjen sht me fat

E keni menduar q tani mimin?

T gjith artistt q hyjn
n gar n festivalin Knga
Magjike kan si qllim nj
mim. Synoj dhe dshiroj shum
pr veten, megjithat sido q t
shkoj do t jem i knaqur. Me
rndsi pr mua sht q knga
t plqehet nga publiku. Projektet q kam do ta tregojn se puna
me muzikn nuk ngelet me kaq.

r do artist t ri sht
shum t performosh
n nj sken aq gjigande si ajo e Pallatit t Kongreseve,
thot
Amarildo
Shahinaj,
djaloshi i X Factor. Entuziast
pr kualifikimin n gjysm-finalen e festivalit dhe me synime e
pretendime t mdha, Amarildo
tregon jo vetm arsyet q e uan
n krijonte grupin A.D.A, por
edhe gjithka pr kngn dhe
bashkpunimin e tij me Alban
Sknderaj. Megjithse Edhe nj
nat sht knga e tij e par e
prezantuar, Amarildo tregon se
sht duke punuar pr dy kng
t reja, njra prej t cilave do
t jet krejt ndryshe nga ato q
kemi msuar t dgjojm n Shqipri. sht funny dhe nj rrym
muzike, t ciln se kam dgjuar
m par ktu, tregon Amarildo.

Mund t na tregoni dika m

shum pr subjektin e kngs?
Knga flet pr nj lidhje t prfunduar dhe djali i penduar
krkon vajzn, q ajo ti jap edhe
nj mundsi t vetme.
N tekstin e kngs thuhet q
gjithkush ka nevoj pr nj
njeri t sinqert n jet. Ju e
keni gjetur at njeri?
Njerzit e sinqert n kt bot
jan shum t rrall, kush e gjen
sht me fat. ;)

Amarildo garoni n festivalin

Knga Magjike dhe ndryshe
nga sa pritej keni ardhur me
grupin A.D.A dhe jo si solist.
Pse?
Jemi prezantuar si grup, pasi
mendoj se sht m mir pr t
performuar live me nj band.
Djemt e grupit i njoh prej
shum vitesh dhe menduam q
t bnim dika bashk.

dhe kjo sht arsyeja kryesore

pse vendosm q t krijonim
bandn.

Si u br bashk me dy djemt
e tjer t grupit dhe pse zgjodht pikrisht ata?
Ata jan shum t talentuar

Mendoni se si grup do t keni

m shum sukses?
Mendoj se n grup mund t kesh
m shum sukses se sa solo, pasi

punojm t gjith pr t njjtin

qllim.
Jeni kualifikuar n gjysmfinale. Jeni i lumtur pr kt?
E prisnit?
Normalisht q t kualifikohesh
n gjysm-finale n nj gar ku
konkurrenca sht e fort dhe
pjesmarrs jan kngtar t
famshm sht nj arritje. Jam
shum i lumtur pr kt.
Cilt jan autort e kngs
Edhe nj nat? Jeni i knaqur
me realizimin e saj?
Knga "Edhe nj nat" sht
knga e par q unu kam prezantuar pas X Factor dhe
kam krkuar q t jet dika e
veant. Faktikisht ajo sht realizuar si dika e till dhe sht e
till. Autort jemi vet ne A.D.A,
n bashkpunim me Alban
Sknderaj.
Ishte nj premtim i mbajtur
i Alban Sknderaj, i cili e ka
br publikisht natn finale t
X Factor. Do t vijoj bashkpunimi juaj edhe n t ardhmen?
Po, ishte nj premtim i mbajtur
edhe besoj se me relatat q kam
krijuar me Albanin do t ket
edhe m shum bashkpunime :).
far pretendimi keni pr
festivalin Knga Magjike?

Po punoj me dy
kng t tjera, t
cilat m duken
shum t bukura
dhe t veanta.
Njra prej tyre
sht funny dhe
nj rrym muzike,
t ciln se kam
dgjuar m par
n Shqipri. Besoj
se do t ket sukses, sepse kemi
menduar q t realizojm edhe nj
videoklip pr t

Cila sht rryma muzikore

q do t luani n t ardhmen?
Dshironi t eksperimentoni,
apo do t fokusoheni tek dika
q i prshtatet m s shumti
zrit tuaj?
Un kam shum dshir q t
eksperimentoj me zrin tim dhe
muzikn q do luaj. Kshtu q
kam menduar q n t ardhmen
t provoj pak nga t gjitha.
far projektesh t tjera keni?
Po punoni ndrkoh pr ndonj kng tjetr t re?
Po punoj me dy kng t tjera, t
cilat m duken shum t bukura
dhe t veanta. Njra prej tyre
sht funny dhe nj rrym muzike,
t ciln se kam dgjuar m par n
Shqipri. Besoj se do t ket sukses, sepse kemi menduar q t realizojm edhe nj videoklip pr t.
Kndoni n clubet e Tirans?
Pse jo?
Kam pasur oferta, por nuk kam
gjetur kohn dhe mundsin pr
t knduar. Jemi m shum t
angazhuar duke punuar me grupin, duke krijuar emrin e tij dhe
repertorin, m pas do t punojm edhe n club-e.
Cilat jan emocionet tuaja q
do t kndoni n nj sken kaq
t madhe si ajo e Pallatit t
Kongreseve?
Emocionet! Nuk ka emocion q
mund t prshkruhet me fjal,
por kuptohet q pr nj artist t
ri sht shum t performosh n
nj sken aq gjigande.

26

MODA

e shtun
3 nntor 2012

5 veshjet m t
bukura pr dimr
Ornela Jaupi

Edhe dimri sht i mrekullueshm ofrojn mundsin t shfaqni veshjeve must have q sot n mira pr dimrin: pulovra, izme,
pr t shfaqur tendenca dhe stile disa nga veshjet m trheqse t Telenovelat do ju prezantojm. dorashka, shalle dhe pellushe q
t reja. Ditt e ftohta t sezonit momentit. Kushtojini vmendje Le t shohim 5 veshjet m t me siguri do ju magjepsin.

Gzof

izme
izmet jan nj tjetr must
have q nuk mund t mungojn n dollapin tuaj t
dimrit. Modelet mund t
variojn, por jo koncepti. Nj
pal izme t mira lkur
jan thelbsore n veanti
nse ka dbor dhe ditt
jan me t vrtet t ftohta.
Rekomandimi i vetm sht
q t blini kpuc lkure dhe
q t jen t rehatshme.

Shalle

Gzoft, ose pellusht jan nj veshje klasike e dimrit, apo jo?

Ato japin ngrohtsin e nevojshme n ditt m t kqija t dimrit. Gjithashtu ato japin nj pamje me t vrtet elegante dhe
moderne. far mund t themi m shum?

Shallet mund t jen nj

veshje e mir pr look-un,
gjithashtu ato sigurojn
ngrohtsi dhe evitojn t
ftohtin. Si ju duket sikur ti
kombinoni me dorashkat.
Do t duken pr mrekulli
dhe ju do t dukeni realisht t mrekullueshme.

Dorashka

Pulovra

far do t bhet me duart tuaja n dimr pa nj pal dorashka t ngrohta? Dorashkat jan veshjet m t mira pr
dimrin. Mund t zgjidhni ngjyrn q preferoni dhe materialin q ju plqen m shum, lkur, apo t leshta. Do t
duken pr mrekulli me do outfit q vendos t prdorsh.

S fundi nuk mund t mos

prmendim pulovrat e
ngrohta dhe t rehatshme.
Natyrisht asnj dollap
dimri nuk do t ishte i
kompletuar pa to. Apo
jo? Zgjidhni dizenjot q
preferoni, ngjyrat m
moderne dhe teksturat q
ju plqejn. T gjitha modelet jan t mirpritura.

estetik

e shtun
3 nntor 2012

27

Dieta 3 javore,
dobsohuni shndetshm
yndyr), 1 porcion (tas) me asparag, panine, ose pak oriz, 1
frut sipas dshirs.

2.
Mos
konsumoni
sheqerna.
3.
Lejohet nj got ver,
ose nj birr e vogl (350cc).
4.
Prdorni jo m shum
se nj lug vaji ulliri (ekstra t
virgjr) n sallat.

Dita e pest
Dreka: 1 porcion makaronash
me hudhr, vaj dhe speca, 1 sallat mikse, 1 moll.
Zemra : 2 kivi.
Darka: 1 gjoks gjeli deti, 1 porcion patllxhansh (t prgatitura pa yndyr), panine, 1 fryt
sipas dshirs.

Mngjesi ( i njjt pr do dit)

1 filxhan qumsht me pak yndyr, ose 1 filxhan t kos me
fruta
6 biskota, ose 6 lug kornfleiks.
Dita e par
Dreka: 1 tas me oriz me salc
domate, 1 porcion spinaq, 1 moll.
Zemr : 1 porcion luleshtrydhesh (12 - 15 luleshtrydhe)
Darka: 1 gjoks pule, 1 sall
mikse (rukola, ose do lloj tjetr
lakre dhe dy domate), 1 patate
mesatare, ose gjysm panine integrale, 1 frut sipas dshirs.
Dita e dyt
Dreka: 1 porcion ravioli me vaj
ulliri dhe sherbel, 1 porcion (1
tas) kungull i njom, 1 dardh
Zemra: 1 porcion frutash pylli
Darka: 1 biftek 160 g, 1 porcion
(1 tas) finok, 1 grusht oriz, 1 fryt
sipas dshirs

Ornela Jaupi
Ja nj diet e thjesht dhe e
shndetshme q ju lejon t
humbisni ato kilet e teprta n
tre jav. Nuk duhen prbrs t
jashtzakonshm, apo vakte t
prpunuara, por pjata t thjeshta dhe t shijshme q prgatiten
shpejt. Javn e par ndiqni dietn e prshkruar m posht.
N javt e ardhshme zvendsoni perimet me perime t tjera,
makaronat me lloje t tjera

makaronash dhe djathin dhe

mishin me lloje t tjera djathi
dhe mishi. Prpiquni t keni
sa m shum variacione duke
zgjedhur ushqimet q preferoni,
sepse n kt mnyr do ta keni
m t leht t prfundoni dietn. Para se t filloni duhet t
dinin ndonj rregull t prgjithshm:
1.
Prpiquni t pini t
paktn 1.5 litra uj n dit

Dita e tret
Dreka: 1 porcion makaronash
lloj penne, pikante, 1 sallat e
przier, 1 moll.
Zemra : 1 fre rrushi (t vogl).
Darka: 1 porcion peshk ton,
fasule (masa e pakufizuar), 1
grusht oriz ose panine integrale, 1 fryt sipas dshirs.
Dita e katrt
Dreka : 1 porcion petullash me
salc domate, 1 porcion speca n
skar, 2 feta pjepr.
Zemra : 1 moll.
Darka: 2 vez (t prgatitura pa

Dita e gjasht
Dreka: 1 porcion me makarona
me perime, 1 porcion perimesh
t pjekura n skar, 1 moll.
Zemra: 1 banane.
Darka: djath mocarela pa
yndyr, ose 30 gram djath
t stazhonuar, 1 porcion spinaq, 1 grusht oriz, 1 frut sipas
dshirs.
Dita e shtat
Dreka : 1 porcion makaronash,
1 porcion karof ose krpudha,
1 moll.
Zemra: 4 kajsi (ose 4 kumbulla).
Darka: 1 porcion me peshk, 1
porcion me domate, panine
ose 1 grusht oriz, 1 fet tort
(ose nj akullore sipas dshirs )
si shprblim.

28

Enciklopedi

e shtun
3 nntor 2012

Enciklopedi
Njerz t Mdhenj...
Marie Logoreci lindi m 23 Shtator t
vitit 1920 n Shkodr, Shqipri. Ishte
aktore shqiptare e teatrit dhe filmit.
Pioniere e kinematografis shqiptare.
Paraqitja pr her t par n film ishte
tek Sknderbeu, m pas n filmin e par
shqiptar me metrazh t shkurtr Fmijet e saj, dhe me pas n filmin e par
shqiptar Tana dhe Toka jon. Maria
bri regjin e drams Drita t M. Luca.
Ajo luajti n filmin televiziv, Gjenerali i
ushtris s vdekur. Ka mbetur si nj nga
aktoret m t mdha t Shqipris. Ajo
ngriti n art karaktere t ndryshme t
nnave shqiptare duke u kthyer vet n

udi...
Pushohen 100 polic rus,
ishin t droguar
Policia e Shn Petersburgut ka br t ditur se rreth 100 zyrtar policor n qytetin
e dyt m t madh t Rusis jan pushuar
nga puna, pasi kan dal pozitiv n testet
anti-drog. Lajmi sht br i ditur para
legjislaturs rajonale nga shefi i policis,
Sergei Umnov. Shrbimi Federal pr Kontrollimin e Narkotikve ka raportuar se n
Rusi jetojn m shum se 5 milion njerz

Kuriozitete

simbol t Nns shqiptare. Maria e filloi aktivitetin e saj artistik q n shkoll,

ku luante n teatrin e shkolls, vizatonte
dhe kndonte. N vitin 1945 ajo filloi t
kndoj n Radio Tirana dhe n koncerte q jepeshin n qytete t Shqipris
si dhe shkoi turne jasht shtetit si soliste
e Korit t Prgjithshm t Shtetit. N
repertorin e saj ishin rreth 100 kng.
N 1947 filloi punn ne Teatrin Popullor (sot Teatri Kombtar). Interpretimi
i par i saj n skenn e Teatrit ishte Elmira n komedin Tartufi t Molierit.
Filmi i par ku mori pjes ishte bashkpunimi ruso-shqiptar Sknderbeu.
t varur nga droga dhe se 100,000 persona
vdesin do vit nga problemet me drogn.
Martesa m e gjat ka
zgjatur 87-vjet
N nj koh kur shum pak martesa i
rezistojn kohs, 107-vjeari Karam dhe
gruaja e tij, 100-vjearja Katari Chand,
vrtetojn se dashuria e prjetshme ekziston. ifti indian, i cili ka 8 fmij dhe 28
nipr e mbesa, kan 87 vite t martuar,
periudha m e gjat q njihet pr nj
burr dhe nj grua s bashku. ifti thekson se elsi i suksesit qndron n prkujdesjen pr njri-tjetrin n do mnyr

Marie Logoreci
t mundshme.Un e bj pr t qeshur
gruan time gjithmon. Kjo sht mnyra
ime e t qenit romantik. Thon q e qeshura t zgjat jetn dhe duke qen se ne
jemi ende gjall, duhet t jet e vrtet. E
dua shum gruan dhe do m plqente t
jetoja edhe 80 vite t tjera me t, shprehet Karam. Ndrsa Katari thekson: Un
gjithmon kujdesesha t gatuaja mir pr
t, t prgatisja ushqime t shndetshme.
Jemi vegjetarian dhe gjithmon kemi
konsumuar perime t freskta.Tashm
ifti pret q Guiness t zyrtarizoj rekordin e tyre. Rekordi aktual sht nj martes 82-vjeare.

Thnie filozofike nga Thophile Gautier

far mbetet nga e shkuara
individuale e prindrve, e
pazgjidhur, apo e paprfunduar,
shpesh bhet pjes e prindrimit joracional t tij, ose saj.
Virginia Satir
Na duhen 4 prqafime n
dit pr t mbijetuar. 8 prqafime pr mirmbajtje dhe
12 prqafime pr rritje.
Virginia Satir

Nuk duhet t lejojm q t

prkufizohemi nga perceptimet e kufizuara t t tjerve.
Virginia Satir
Mos i besoni tepr shum
nj fytyre mahnitse.
Virgil
sht gj e uditshme se si
njeriu msohet me errsirn.
Veli Karahoda

Uragani Sandy zhduku minjt n Ne Jersye

Uragani Sandy, q la shkatrrime
masive n t gjith Nju Xhersin
(SHBA), mbase e ka nj t mir:
prmbytjet e tij kan zhdukur minjt q jan nj problem n kt shtet
amerikan. Ekspertt mendojn se
ujrat kan prmbytur tunelet dhe
kan qen aq t furishm sa edhe
minjt q jan notar t mir nuk
kan mbijetuar dot. Sam Miller, nj
zdhns i Departamentit t Shndetit dhe Higjiens, ka thn pr
Forbes se qyteti nuk ka pasur nj
pushtim rrugsh nga brejtsit q do
t tentonin arratisjen nga kanalet.
Zakonisht prmbytje t tilla bjn
q minjt t dalin n rrug, por uragani ka qen aq i fort sa i ka ngordhur shumicn duke ulur popullatn
e tyre.Minjt jan marr prpara
nga vala dhe nuk jan aq t fort sa
pr t notuar n siprfaqe, shprehet eksperti Robert Corrigan pr
LiveScience.Sipas NBC, rreth 28
milion minj jetojn n nntokn e
Nju Jorkut.
Siprfaqja e Marsit
sht e ngjashme
me...Hawaii-n
Sonda "Curiosity" e NASA-s ka
zbuluar se siprfaqja n Mars sht
e ngjashme me at t Hawaiit n
Tok, pasi ka skanuar kampionin
e par t terrenit siprfaqsor n
Planetin e Kuq. Roboti shkencor
me dimensionin e nj Jeep-i t
vogl ka analizuar kampion terreni
e shkmbinjsh, teksa sht n ditn
e 86-t t misionit. Ka rezultuar se
shkmbinjt jan t ngjashm me
ato q mund t gjenden edhe n
ishullin e Hawaii, saktsisht n zonn e vullkanit Mauna Kea. Pikrisht, rra e marr n analiz duket
e ngjashme n aspektin mineral, me
materialet bazaltike q shihen mbi
Tok, ekzaktsisht n zonn e Mauna Kea n Hawaii. E gjith analiza
sht kryer me Chemin, nj nga instrumentet e montuara n Curiosity dhe q ka kryer nj skanim me
rreze X mbi siprfaqen marsiane
pr t prcaktuar kompozicionin
e saj. Kto kampion t rrs marsiane do t japin edhe t dhna mbi
historin e fundit gjeologjike t
Marsit. Aktualisht sonda gjendet
n zonn e Marsit t quajtur Rocknest, gjithmon n kraterin Gale,
ku Curiosity zbarkoi. Ndrkoh q
tashm sht duke marr n shqyrtim edhe atmosfern e Planetit t
kuq

horoskopi

e shtun
3 nntor 2012

Horoskopi i javs
Akrepi: Mister
sht shenja e tet e Zodiakut. Udhhiqet nga Marsi dhe Plutoni ashtu si
dhe Dashi. sht nj shenj femrore, elementi i saj sht Uji. Ngjyra e saj
sht Vjollca, guri fatsjells sht agati, dita me fat sht e marta. Simboli
astrologjik i Akrepit prfaqsohet nga nj lloj m q prfaqson kthetrat e
tij, bishtin e prdredhur dhe thumbin n fundin e bishtit. Shenja e Akrepit
gjithmon sht lidhur me okultin dhe me misterin. Kjo e bn tmerrsisht

Dashi

Disa yje n aspekt t mir,

m saktsisht Mrkuri,
Marsi dhe Jupiteri do
ju mbajn n humor t
mir dhe do t lehtsojn arritjen e programeve
javore. Edhe n fushn sociale do t keni
mundsi t jeni mir dhe t bni gjra t
kndshme. Ndrsa planeti q ju bezdis
sht Afrdita q, prej t shtuns vendoset
n pozicion negativ dhe v n diskutim
marrdhniet me personat m t afrt.
Dashuria: Afrdita nuk ju ndihmon t
mbani marrdhnie t mira me partnerin, por prkundrazi nxjerr n pah
problematika t mundshme. Prballojini pa u nxituar dhe me dialog.
Puna: Mrkuri ju ndihmon t rinovoni
idet tuaja. Pr m tepr lehtson marrdhniet me kolegt dhe nse punoni
vetm, me klientt. Jupiteri ndihmon
t keni besim n projektet tuaja.
Shndeti: Ndonj luhatje n formn tuaj dhe
dhimbje koke t mundshme pr t lindurit
n dhjetditshin e par. Nivel i shklqyer
energjetik, guxim dhe gjallri pr t lindurit n dhjetditshin e dyt dhe t tret.

Luani

Jav e shklqyer nga

pikpamja yjore. N fakt,
pavarsisht kundrshtis
s Diellit, Mrkuri,
Afrdita dhe Marsi jan
t gjith n pozicion
t favorshm. Nuk do ju mungoj
gatishmria mendore, simpatia dhe
guximi. Kshtu q do ta keni t leht
t arrini qllimet tuaja. Nse jeni t
dhjetditshit t par edhe pse Saturni
do ju vr n vshtirsi dhe me humor
t keq nuk do t jeni t paknaqur.
Dashuria: Dashuria dhe pasioni pr ju
ecin prkrah njra-tjetrs. Kshtu do
t jet edhe kjo jav q parashikohet
e ngroht dhe pasur me net t zjarrta
dhe plot dshir pr bashkpunim.
Puna: Me qiellin mik do t jeni t
vendosur dhe do t jeni prijsit e grupit
tuaj t puns. Kujdes me lajmet, vlersoni mir para se t hidheni qorrazi.
Shndeti: Me diellin q ju merr energji
dhe yje t tjer q ju ndihmojn t jeni
mir do t jet nj jav me luhatje pr
vitalitetin, sidomos nse keni lindur n
korrik. M mir t lindurit n gusht.

Shigjetari

Yje t ndryshm t shpejt

n aspekt t mir garantojn
nj jav t qet dhe argtuese
n ambientin social dhe plot
me impenjime. Marsit prej
kohsh n shenj i bashkohet
Mrkuri, ndrkoh q Afrdita ka kaluar n
aspekt t favorshm. Periudh e mir pr t
marr iniciativa, ose pr tu liruar definitivisht me nj impenjim q duhet uar n
fund. Kujdes n marrdhniet me t tjert:
Jupiteri kundr mund t krijoj keqkuptime.
Dashuria: Ylli i dashuris i favorshm
lehtson dialogun dashuror, mirkuptimin erotike dhe joshjen. Ju presin
dit harmonike me partnerin e zemrn. Interesa t reja pr beqart.
Puna: Gjat ktyre ditve do t gjeni rrugn
pr t zgjidhur do problem q shfaqet,
q nga m i vogli deri tek m i vshtiri.
Mrkuri n shenj n fakt shton intuitn
tuaj natyrale duke dhuruara ide t mira.
Shndeti: Yjet e mir ju mbajn lart
moralin pr gjat gjith periudhs.
Marsi n shenj sugjeron t shkarkoni
energjit n aktivitet sportiv. Si thoni
pr nj fundjav n ajr t pastr.

Prgatiti: Ornela

Jaupi

trheqs pr syrin e njeriut. sht shenja q m shum nga t gjitha t tjerat

plqen t rrezikojw. Nuk ka frik nga ngjarjet dramatike dhe n nj far
kuptimi shkon dhe i krkon vet. Ndryshe nga Dashi me t cilin ndan
planett udhheqs, Akrepi nuk krkon rrezikun pr t treguar se sht i
guximshm, por sepse rreziku e bn t ndjehet i kompletuar.
Njerzit e Akrepit kan nj dinakri t pashoqe. sht shum e vshtir
t tallesh me ta. Jan ata q jan t pajisur me nj humor t holl q shpesh

Demi

Prej t hns deri t

merkurn Hna do t
jet n shenjn tuaj duke
filluar nj jav t qet dhe
t rrjedhshme, sidomos
nse jeni t dhjetditshit t dyt dhe t
tret, por nse jeni t dhjetditshit t
par, Dielli dhe Saturni kundr mund t
sjellin probleme n marrdhniet ndrpersonale, ose dshirn pr m shum
siguri materiale. Ndonjher pr t qen
t qet nuk ka rndsi ajo q ke, por
cilsia e marrdhnieve njerzore.
Dashuria: Nj nga prioritetet tuaja sht
siguria afektive. N kt periudh do t
ndjeni se e keni arritur nse jeni t dhjetditshit t dyt dhe t tret. Ndonj
dyshim nse jeni t dhjetditshit t par.
Puna: Periudh e rrjedhshme dhe pr
shum me mundsi pr t br projekte
t reja. Nse jeni t dhjetditshit t par
sht e mundur q disa prej pritshmrive
tuaja duhet t ridimensionohen.
Shndeti: Kundrshtia e Diellit mban
t ulur nivelin energjik dhe ngadalson ritmin tuaj. Por shndeti i mir ju
ndihmon t jeni lart me moralin.

Virgjresha

Kt jav yjet luajn me ju.

N fakt si Mrkuri, ylli juaj
udhheqs ashtu edhe Marsi
do t jen n aspekt negativ
dhe bashk me Jupiterin do
t krijojn ndonj turbulenc
n shpirt dhe n jetn tuaj. Shum prej
jush do ta ken mendjen t hutuar, do t
jen t irrituar dhe t ndjeshm edhe pr
shkak t pengesave. Ju ndihmon gjithsesi
q t mos dorzoheni Dielli i bukur.
Dashuria: Nervozizmi nuk do ju mungoj t ruani marrdhnien n ift.
Do t jeni inati dhe pak t gatshm t
shprehni dashurin me partnerin. Edhe
n planin erotik do t jeni t distancuar.
Puna: Mungesa e diplomacis mund t
shkaktoj ndonj problem n marrdhniet
me personat me t cilt punoni. Shum prej
jush do t jen nn presion nga impenjime t
papritura, t cilave nuk mund tu thoni jo.
Shndeti: Energji t luhatshme pr gjat
gjith periudhs. Dielli i bukur do t
mbshtes, sidomos t lindurit n dhjetditshin e par ndrsa t lindurit e
tjer do t gjenden pa humor, t lodhur
dhe t stresuar. Evitoni lodhjet e kota.

Bricjapi

Ndryshime n qiellin
tuaj sjellin nj periudh
t variueshme. N fakt,
ndrkoh q Dielli n aspekt
t mir vazhdon tju ndrioj
shpirtin Afrdita ka hyr n
pozicion t pafavorshm dhe mund t sjell
humor t keq dhe melankoli. Do t kaloni
nj jav me faza ta alternuara. Nse jeni t
dhjetditshit t par do t ndjen influksin e mir t Saturnin q ju stabilizon pas
nj periudhe me lvizje dhe impenjative.
Dashuria: Kundrshtia e Afrdits ju
shtyn t mbylleni n vetvete dhe t mos
shprehni ndjenjat tuaja me partnerin,
nse prjetoni nj dashuri t komplikuar
mund t shtohen problemet n ift.
Puna: Jav e rrjedhshme n ambientin
profesionale. E keni t qart n mendje se
far duhet t bni dhe si. Ndoshta do ju
mungoj simpatia, e nevojshme n marrdhniet me kolegt dhe skuadrn tuaj.
Shndeti: Dielli i bukur ju ngre moralin dhe
ju bn t jeni mir. Por kujdes ndaj smundjeve stinore dhe ndonj dhimbjeje mesi q
mund t shfaqet me t ftohtin. Kujtoni se,
t parandalosh sht m mir se t kurosh.

kalon n ligsi dhe ndonjher sht i pamshirshm nse mendon se dikush po i sulmon pa arsye. Pr kt arsye reagimi ndonjher i teprt ndaj
ofendimeve jan karakteristik e ksaj shenje. Akrepat mund t jen njerz
t dyshimt kundrejt asaj q duket e drejt ashtu si dhe prfaqsuesit e
Bricjapit, ata jan absolutisht t matur por dhe njkohsisht jan t aft
t thyejn rregullat me nj shprfillje mbreslnse. Fal humorit t tyre
t holl dhe t nj far misteri q i shoqron, njerzit e shenjs s Akrepit
kan nj hijeshi m t madhe se sa shenjat e tjera. Por ama sht pr tu
theksuar q Akrepi mund t jet shum xheloz dhe i vshtir si partner.
Duhet t kujtojm se akrepi si gjalles sht i vetmi i aft t vetvritet me
thumbin e tij nse kupton se nuk ka shptim.

Binjakt

Afrdita dhe Jupiteri

n shenj jan pikat e
forta t qiellit t javs
ku mes t enjtes dhe t
shtuns i shtohet edhe
Hna. Ndrsa kundr
keni Marsin dhe Mrkurin. Ju pret
nj periudh me lvizje dhe plot t
papritura q nuk do ju lr koh t
mrziteni. Raporte t mira me t tjert.
Ndrsa do t keni ndonj problem
me udhtimet dhe transferimet.
Dashuria: Do t udhtoni sipr nj
reje roz prgjat gjith javs. Dashuri
me shikim t par pr beqart. Dit t
lumtura dhe net t zjarrta pr iftet.
Nse jeni n kriz mundsi rikuperimi.
Puna: Ndonj vshtirsi komunikimi
mund t ndaloj arritjen e nj projekti.
E keni mendjen pak t prqendruar dhe
shpirtin polemik n maksimum. Frenoni
gjuhn dhe mos u ekspozoni shum.
Shndeti: N pjesn e par t javs do
t jeni mjaft n form dhe n shndet t
mir. N fundjav mund t ndjeheni t
lodhur dhe t keni nevoj pr nj pushim
t gjat. Dhjetditshi i dyt i irrituar.

Peshorja

Qiell i shklqyer. Ndrkaq

Afrdita ka hyr n shenjn tuaj. Pr m tepr si
Mrkuri dhe Marsi jan
n aspekt t mir dhe nuk
do ju mungoj mbshtetja
e Jupiterit. Parashikohet nj jav e bukur
pr ta jetuar me lehtsi dhe besim. Ata q
do t gzojn m shum kt qiell t bukur
do t jen t lindurit n dhjetditshin e
par q prej kohsh kan qen nn stres
pr shkak t Uranit dhe Plutonit.
Dashuria: Afrdita n shenj hap zemrn, ju fton t shprehni ndjenjat tuaj
me m shum guxim. Erosi n ift do
t pushtoj nett tuaja. Hijeshia juaj do
t godas t tjert nse jeni beqar.
Puna: Inteligjenc fituese gjat ktyre
ditve. Do t dini t kapni n ajr situatn
dhe do t dini si t lvizni pr t arritur
rezultatet q krkoni. Marrdhnie t
shklqyera me skuadrn me t ciln punoni.
Shndeti: Nivel i mir energjetik pr t
gjith. Afrdita shton bukurin tuaj: moment
i prshtatshm pr t br nj ndryshim looku. Periudh perfekte edhe pr t marr ndonj dit pushim pr nj udhtim romantik.

Ujori

29

Koh qiellore e mir edhe pse

nuk do t mungojn periudhat e stresit. Mrkuri, Afrdita dhe Marsi bashk me Jupiterin e mir jan n aspekt t
shklqyer dhe ju mbshtesin
n do iniciativ, sidomos nse bn fjal pr
jetn sociale dhe lidhjet me t tjert. Por
kundr mund t gjeni Dielli dhe Saturnin,
por q n kt periudh vlen vetm pr
dhjetditshin e par. Kshtu energjit do t
jen t ulta dhe duhet ti prdorni me kujdes.
Dashuria: Marsi dhe Afrdita jan aleatt tuaj dhe ju bjn t prjetoni dit t
bukura me partnerin. Me t ju presin net
t zjarrta mes prqafimeve t ngrohta.
Puna: Shum lajme n kt fush, por
gjithka varet nga ju, nga hapja dhe
gatishmria si pr t pranuar propozimet jasht skemave ashtu dhe pr t
eksperimentuar zgjidhje origjinale.
Shndeti: Me dielli q nuk ju ndihmon,
niveli jetsor do t jet i ult dhe kjo vlen
nse jeni t dhjetditshit t par ku do
t merrni m shum koh se sa e keni
parashikuar pr t rikuperuar energjit e
shpenzuara. M pak lodhje pr t tjert.

Gaforrja

Kt jav duhet t prballeni me Diellin e bukur q ju

ndrion rrugn dhe Afrdita
joharmonike q ju sjell humor
t keq. Do t jeni me hn,
sidomos nse keni lindur n
dhjetditshin e par. T paktn Saturni ju
ndihmon t mbani t ndalur timonin e jets
suaj. N fundjav Hna n shenj ju fton pr
qetsi dhe nj analiz t vetvetes. lodhuni
dhe ndrroni ashtu si sht n natyrn tuaj.
Dashuria: Kundrshtia e Afrdits
hap shtje tendencioze n jetn n ift.
Do t ndjeheni pa dashuri dhe do t
keni tendencn ti krkoni shum partnerit. Prkeqsohen lidhjet n kriz:
nj shkputje mund tju bj mir.
Puna: Saturni n aspekt t mir ju fton t
keni durim, t jeni koherent dhe t vendosur n pozicionet tuaja. Disa prej jush do
t arrijn t gjejn rrug t favorshme dhe
t mbyllin definitvisht shtje t vjetra.
Shndeti: Form e mir pr gjat gjith
periudhs sidomos nse jeni t dhjetditshit
t dyt dhe t tret. Luhatje t humorit dhe
ndonj siklet fizik, nse jeni t dhjetditshit
t par. N fundjav do t jeni t gjith mir.

Akrepi

Dielli q kalon n shenjn

tuaj sjell lajme t ndryshme,
ndrkaq ju dhuron energji
dhe ju qartson idet, duke
ju treguar rrugn, t ciln
duhet t ndiqni. Edhe
Saturni n shenj ju nxit t shkulni
rrnjt e vjetra dhe t filloni dika
t rndsishme pr ju. Pr m tepr
Neptuni dhe Plutoni harmonik nuk
ju kursejn intuitn dhe kurajn.
Dashuria: Ka ardhur momenti ta
merrni seriozisht marrdhnien
dhe t qartsoni se far doni nga
lidhja juaj n ift. Prpiquni t gjeni
rrugn e dialogut me partnerin.
Puna: sht koha t fokusoheni n
situatn profesionale pr t kuptuar
ku jeni drejtuar dhe se far duhet
t bni pr tu prmirsuar. N
muajt e ardhshm n fakt ju presin
detyra t reja dhe prgjegjsi.
Shndeti: Rinovimi energjik q sjell
Dielli n shenj vazhdon dhe ju bn
t ndjeheni mir, por Saturni mund
t sjell disa smundje kronike duke
sugjeruar t kujdeseni pr veten.

Peshqit

Yje interesante. Prsa i

prket planetve t shpejt
n favorin tuaj keni Diellin, kundr keni Mrkurin
dhe Marsin. Situat e
kundr nse shohim yjet
e ngadalt: n favor keni Saturnin dhe
Neptunin dhe kundr Jupiterin. Pavarsisht pengesave dhe momenteve t
nervozizmit nuk sht e kshillueshme
t hiqni dor, sepse qielli n periudh
afat gjat sht miku juaj. Nse ndjeni
se jeni n rrugn e duhur, vazhdoni.
Dashuria: Sektor ku mund t lindin
probleme pr shkak t tendencs tuaj pr
arratisje ndaj prgjegjsive. Prpiquni t
jeni koherent dhe t mbani premtimet.
Puna: Kundrshtia e Mrkurit ngadalson
ritmin e puns dhe ju shprqendron nga
detyrat tuaja vetm nse prqendroheni
n objektivat q do t arrini ti realizoni.
Shndeti: Nivel energjetik i mir dhe i
ekuilibruar pr gjat gjith periudhn,
sidomos nse jeni t dhjetditshit t
par dhe t tret. Momente stresi dhe
munges gjumi pr dhjetditshin
e dyt: Marsi ju nervozon.

30

argtim

e shtun
3 nntor 2012

Fjalkryq 1
HORIZONTAL
1-Kshtu mbaron ushtria.
3-Thirret La Ville Lumire.
6-Seksioni i Kulturs Berat.
9-Ishte gruaja e par.
11-Esht quajtur edhe ari i
bardh.
13-Ndrmarrje Industriale
Fier.
16-U shkra nga Charles
Baudelaire.
17-Jan metrat e... tubit.
19-Nj personazh biblim q
lujtohet pr nj incest.
21-Rrasa pa ifte.
22-Esht tersi kur nuk je ti.
23-Nj Strauss kompozitor
(inic).
24-Jan t prirur pr
radikalizm.
28-Louvre i portugezve.
30-Ishin Bashkimet e...
sindikatave dikur.
31-Inicialet e Eluard.
32-Dashurohet nga
Nemorino.
33-Komandojn edhe
brigata.
34-Qe babai i Medeas.
36-Esht pala e... fustanit.
37-Jan gojt e... vullkaneve.
38-Kufijt e ndrmarjes.
39-Nj sport me... kristiania.
41-Thon se kan t gjith
nj turi.
43-Nj en.
44-Shpiku sintetizatorin.
48-Mbyllin nj dyqan.
49-Ishte thesi i... nuses.
51-U shkrua nga Gogol.
54-Aktori i Tje Mexican.
56-Nj Do e dikurshme.
57-Esht lartsi pr... ortak.
58-I ka tek nderi.
60-Schumacher, regjisor.
61-Mbeten n bisht.
63-Esht shesh... lufte.

11

12

13

17

18
23

28

24

29

14

15

19

20

21

25

26

41

31
34

54

43
50

44

56
61

65

45

14

16

17

19

20
24
28

21
25

22

47

12

23

26

27
30

31

33

34

43

11

18

32

38

10
15

29

35
39

40

36

37

41

44

42

45
48

49

46
50

51

46
52

52

53

54

HORIZONTAL
1. Jan llogari.
8. Inicialet e Basinger.
10. Andrea aktore.
13. Jan vendet si Katari.
14. Ishte muza e astronomis.
16. Franz kompozitor.
17. U hodhn ng Tartar nga
Zeusi.
19. Nj metr n kufij.
20. Gjysma e takss.
22. Jan shemra.
25. Jan pallto ushtarsh.
27. Fillojn titrat.
28. Nj pushk.
30. Jan n mod.

32. Qarkullon n SHBA.

33. Nj britm n aren.
35. Mund t jet e shkecave
dhe ushtarake.
38. Mbyllin portat.
40. Nj transmetues sht
radio.
42. Porta pa kufij.
43. Pishtar pa pish.
45. Un dhe ti.
46. Nj... dollar.
47. Pagzoi Shn Palin.
50. Kotherja i arbitrave.
53. Mund t jen emrore.
54. Jan brinj n skuadr.
VERTIKAL

48
53

57

58

62

5-N krye t rusve.

6-Nj... vrapim n finish.
7-Esht puntore me
proletariatin.
8-Knduan Nndetsja e
Verdh.
9-Jan pr tu mbushur.
10-Nj shkak pr t...
munguar.
11-Ishte miku i Orestit.
12-Esht cop pr... ver.

40

47

63

59

64

66

65-Carmina e Carl Orff.

66-Ishte perndia gjysm
burr e gjysm peshk.
67-Nuk mungon n
kartvizit.
VERTIKAl
1-Holm aktor.
2-Jan indigjent e bots s
re.
3-Nj pjese e puritanve.
4-Ishin grekt e Iliads.

39

51

55

60

35

38

42
49

13

27

37

10

22

33

36

30

32

16

67

13-Vampiri i Klaus Kinski-t.

14-Jan prqindje... bankare.
15-Jan gjyqet... qesharak.
18-Nj fjal para kohe.
20-Armstrong q pushtoi
Hnn.
25-Jan qenr t vegjl.
26-Miope pa ifte.
27-U shkrua nga Hesiodi.
28-Prbn nj prov.
29-Babai i dioskurve.

46-Nj vegl frymore.

47-Inicialet e Banderas.
50-Kapet n kufij.
52-Alan i Djali mbi delfin.
53-Frank e ditarit.
54-Nj gar me slit.
55-Agjenci Lokale Rajonale.
59-Ente Informative
Spanjole.
62-Qyteti i Abrahamit.
64-Fare pa fe.

30-Mbushen me... gjell.

31-Mbyll frazn.
33-Carla e Esterina-s.
35-Kufijt e tjetrs.
37-E ngjall... llahtari.
38-Esht nxitim.
40-Nj mbishkrim n kryq.
42-Rajoni detar Durrs.
44-Nj pjes e
makinacioneve.
45-Lag Beratin.

Fjalkryq 2
1

Fjalkryq 3
1. Ai i Sokratit ishte cikuta.
2. Nj mund t jet i
prvem
3. Nj pjes e sihariqit.
4. Nuk i tregohen babait.
5. Nuk lejohet nj i till n
kthes.
6. Rrihet n fund.
7. Shteti pa shi.
8. Jan en votimi.
9. Esht sekrete n der.
10. Enti italian i energjis
elektrike.
11. Jan legjenda.
12. Dy asa.
15. France shkrimtar.
18. Jan tallsit.
21. Nj mund t luhet n
klarinet.
23. Jan tituj n ekran.
24. Skuadr greke
26. Esht anija me flamur t
zi.
28. Ekstreme n knd.
29. Role pa z.
31. Mundohen ti largojn
ekzorcistt.
33. Organizma Doganore
Tiran.
34. Provinca e boerve.
36. Bisha aktore.
37. Grandi kngtare.
39. N kt moment.
41. Kush ka... ka zt.
44. Nj kshilltar pr negus.
46. Nj pjes e orendive.
48. Mbyllin nj koment
49. Inicialet e Adjani.
50. Inicialet e Klee piktor.
51. Mbyllin fushatat.
52. Kufizojn trotuaret.

HORIZONTAL
1. U shkrua nga
Chateaubriand.
5. Kush bn... tradhton.
10. Pak reumatizm.
11. T fundit n cirk.
13. Ato historike
prkujtohen.
14. Gjysm godine.
15. Jan shkronjat e mdha.
17. Satie kompozitor.
18. Esht shum e brinjve
t katrorit.
20. I ka tek nj triko.
21. Kndohen posht
ballkonit.
22. Diku n qendr.
23. Esht shpend lagune.
24. N radh t par.
26. Felipe te Juventus.
28. Esht budallaqja.
30. Esht prifti.
32. Mund t jen autonome
t tilla.
34. Woods i golfit.
36. Fillojn titrat.
38. Nj shok armsh.
39. Nj sht pr t lidhur.
41. U shkrua nga Zola.
43. Kapen t parat.
44. Nj pjes e tingullit.
45. Esht pellg uji.
46. Nj pjes e parlamentit.
47. Kush i kthen... braktis
48. Fillojn takimin.
49. Krkojn talent t tilla.
VERTIKAL
1. Jan zbavitse.

10

11

14

15

17

13
16
19

21

22

23

26

24

27
30

28
32
36

35

25

29

31

39
44

12

18

20

34

40

37
41

38
43

42

45

47

2. Jan lndt me
leksione.
3. Esht zri i Tv.
4. Harku pa hu.
5. Jan pr t rrshkitur n
akull
6. Jan kapot kozak.
7. Esht klasik me tutu.
8. Vjen pas t shtats.
9. Nj mbishkrim n kryq.
12. Mund t jen republike
13. Jan shtyllat me vela
16. Prfshijn edhe karotat.
19. Rotor pa z.
21. Fillojn sefte.
23. Jan vrimza n lkur.

33

46
48

49

25. Esht libri i par.

27. Esht e pushkatarve n
nj film.
29. Nj franceze.
31. Jan numrat 1, 2, 3.
32. Tase e volejbollit.
33. Prplasen me gatitu.
35. Bezhani i Sandr
mafishes.
37. Kush ka... ka zt.
38. Anuluar pjesrisht
40. Rastet pa set.
42. Nj pjes e
akademikve.
44. Kufizojn nj teknik.
46. Fillojn profesionin.

Pergjigjet e fjalekryqit 1 (faqe 30)

I

P A R

P A M B U K U
I

E A R

N A

I M A

F A

N D
D

N
E K

B R A

E N

T R
E

T R

S K B
P
I

B U

T O N

J
A

S A

H E

E
E

T Y
P

S K
A
N
E

R A

K A

T A

T A N
I

D
T

E M A
E

E M

T E
T

E
T

I
T

T R
I

A
T

T O R
O N

L A R

K A

T E

T O D A

L O L

T E N
E
T P

V A

O T A
N

O A K A
I

Q N

L A R
I

E M

T A R A

T A K A R

H P
D O L
T

A N A N

I
S A

T A K B

T E H U R A N
T

E H A R

M R
I

A K A R A
I

A N

L B A
D A N
D R

Zgjidhja e fjalkryqit 2 (faqe30)

I

E M

E V A
E N
E R

T E
L

N
S

K U O T E
M E

O N A

M O O G

T A R A

T
A

B U R A N A

R A A

E M
L

E R A
E

T E R

K R A

E N

O N A N
S

P R O F
G J

T A

E R R A

D U V A K
I

O E

T E

E N

T E

A
R

Zgjidhja e fjalkryqit 3 (faqe30)

T A

L A

E U O R K

G O D
E R
T

K A
K

M E
E
T
T

P
S

L O
G E R
I

T A

T A

I M E

E N A
K A N

T E
I

P A
D A
I

E R

E R
L

E M E

U R A
I
L
I

E
T
E

B A

T A

S
I

I
N
I

T R A
U

E N
L

T A K U

T R

T R

T A

T E
H R

B
T E

E A

T A R R N A N A

K R A H E

K A
P A R

A R

T E

i leht

I vshtir

Labirint
4

8
1

6
9

9
5

1
4

1
7

9
6

2
8
1

1
7

7
4

i leht

3
1
8

9
1

3
5

2
9

5
3

3
6

1
2

2
1

5
1

9
1

3
7
5

8
2

4
8

5
8

5
5
9

3
2

6
7

4
4

4
7

9
8

3
2

6
5

6
6

2
7

5
7
6

8
9

7
1
5
6

3
5

1
6

1
8

6
4
2

9
5

1
5
6

4
1

2
9

4
3

1
9
7
2
3
9

9
7

7
6
8
3

2
9

3
8
7
9
6
4

6
3
7

Fillestar

Mesatar

I vshtir

Sudoku
31

e shtun
3 nntor 2012

argtim

32

e shtun
3 nntor 2012

reklam