CSODATANFOLYAM

Elzetes bevezet
Van egy tanfolyam, amelynek a neve t a csodkhoz Csodatanfolyam
Elzetesen annyit, hogy David Howkins most kiadott ktetben (az ER kontra er rja) lerja,
hogy felfigyelt egy csoport fiatalra, akik szokatlanul magas rtken kalibrlhatk be a tudattrkpen.
Megtudta, hogy a csoport ezen a spiritulis csodatanfolyamon vett rszt. Lerja Hawkins, hogy egy
klienseibl ll csoporttal megegyeztek, hogy azok is feliratkoznak a tanfolyamra s majd figyelemmel
ksri a fejldsket. Az eredmny tnyleg csodlatosnak bizonyult. A tanfolyam anyaga mdiumi ton jtt
le az llamokban s hrom vaskos ktetben ki is adtk. A knyveket most fordtjk magyarra, teht mg egy
j ideig nem lesz kaphat, viszont a fent emltett Dr. Pardi Jzsef , aki taln mr kt ve gyakorolja, olyan
szinten van, hogy leadhatja az anyagot, amely egy hossz, akr vekig tart sort adja meg a
gyakorlatoknak napi lebontsban, teht nagyon knny elvgezni ket. Szerintem, aki egy kicsit mr jratos
a spiritulis tmkban, knnyen elsajtthatja az anyagot mindenfle jl megfizetett kurzus nlkl is. A
leckket angol nyelven feltettk a vilghlra. Ezeket fordtja s kldi nap mint nap a szellemi csoportunk
egyik ldozatksz tagja, Szilrd. Az eddig lejtt anyagot elkldm Nektek, hogy tegyetek vele beltsotok
szerint. n nem gyakorlom, de olvasgatom s tanulok belle. Nagyon hasznosnak tartom, mert megmutatja
a tudat fejlesztsnek egy arnylag knnyen jrhat tjt. Tudom, hogy az anyag egy alapos nyelvi
korrektrt ignyelne, de krlek tekintsetek el ettl, inkbb a szndkot nzztek s a szeretetet, amellyel
kldm.
Szeretettel Bir Laci

Els lecke
Mott :
"Semmi amit ltok ebben a szobban (az ablakbl, az utcn, itt), nem jelent nekem semmit"
Nzz magad kr lassan , s gyakorold a kvetkez tletet akrmire amit ltsz.
"Ez az asztal nem jelent nekem semmit"
"Ez a szk nem jelent nekem semmit"
"Ez a kz nem jelent nekem semmit"
"Ez a lb nem jelent nekem semmit"
"Ez a golystoll nem jelent nekem semmit"
Aztn nzz el messzebbre s ugyanezt a princpiumot hasznld fel ms dolgokra is.
"Az az ajt nem jelent semmit"
"Az az test nem jelent semmit"
"Az a lmpa nem jelent semmit"
"Az a jel nem jelent semmit"
"Az az rnyk nem jelent semmit"
UI : ezek a jelentsek nincsenek sorrendbe rendezve, ezek csak pldk, akrmire fel
lehet hasznlni a metdust nem csak ezekre. Akrmit amit ltsz, hasznld fel
1

re a princpiumot, de azrt nem abszolt mindenre mert egy ritul lesz belle
ami mr nem j dolog, s csak arra vigyzz, hogy ami bejn neked arra hasznld
s az a dolog ha pldul drga neked, azt se hagyd ki, mindenre ami anyagi
hasznld fel re.

Msodik lecke
Mott
Mindennek azt az rtelmet adtam amit jelent nekem.
A msodik lecke lnyege ugyanaz mind az elsnek, vagyis az hogy akrmi ami krltted van az csak
eszkz a kezed , a lgy , az asztal , a gomb , a ruha , a szekrny , a porszem stb. Gyakorold a tegnapi leckt.
"Ez a kz csak eszkz" , "Ez a ruha csak eszkz" , "Ez a gomb csak eszkz" stb, akrmilyen sorrendben,
azokkal a dolgokkal amik krlvesznek tged, s csak azokra az eszkzkre hasznld melyeket a szemed
kivlasztott, nem abszolt mindenre ami egyszer krltted van, de arra vigyzz, hogy valamit specifikusan
ne hagyj ki.

Harmadik lecke
Mott
"Semmi sem rthet ebben a szobban"
Hasznld ezt az tletet mind az ezeltti leckkben.
Akrmilyen szemlyes dologra hasznld fel, semmit se hagyjl ki, flretve az rzseket a dolog irnt.
Ez a feladat arrl szl hogy segtsen eltrlni a rgi ktdseidet egyes dolgokhoz, hogy meglsd a
dolgokat pontosan gy ahogy vannak, s hogy rjjj, hogy milyen keveset rtesz meg rluk. pp ezert egy
teljesen nyitott elmd kell legyen, s ne hagyd hogy brlja a dolgokat, hogy melyeket "ne rtsd" s melyeket
igen. ppen ezrt lssl minden dolgot egyenlnek, egyik se legyen specilisabb mind a msik.

Negyedik lecke
Mott
Ezek a gondolatok nem jelentenek semmit, k pontosan olyanok mint ezek a dolgok a szobbl, az utcn,
stb.
Javasolt gyakorlat : figyeld meg a gondolataidat kb, egy percig, aztn a fenti gondolatot hasznld fel re, de
ne csak azokra a gondolatokra hasznld amelyikrl azt gondolod hogy rossz, negatv. Ha sokat gyakorolod
ezt rjssz, hogy olyan ssze-vissza jnnek a gondolatok, hogy egyik sem lehet se "rossz", se "j", ezrt
nem jelentenek semmit.
Ne flj attl, hogy a rossz s a j gondolatokat hasznld fel a gyakorlatban,mert egyik sem jelenti az
igazi gondolataidat, amelyek el vannak rejtve a "mlybe" a sok gondolat kz. A j gondolataid csak
gymond "rnykai az igazi gondolataidnak, ezt nehezen lehet szrevenni az "rnykot", a rosszak pedig
"magas pletek", amelyek azt hogy az rnykot szrevedd lehetetlenn teszik.
Ez egy elg nagy gyakorlat, ami idnknt meg lesz ismtelve ms s ms formkban s abban segt
majd, hogy klnvlaszthasd az rtelmes gondolatokat az rtelmetlenektl. Ezen kvl mg a kezdete egy
msik gyakorlatnak is, s mgpedig annak, hogy az agyadat kikpezi arra, hogy meglsd, mi egyforma s mi
klnbzik.

Ajnlott a kvetkezkppen hasznlni :

"Ez a gondolat, ami arrl szl hogy ____________ nem jelent nekem semmit, pont olyan mind a
dolgok a szobbl (utcn, vagy akrhol lennel)".
Tbb mint egy percig ne foglalkozz a gyakorlattal, mert egyelre mg tapasztalatlan vagy ezen a tren
s oda kerlhetsz, hogy az egsz iddet ezzel lefoglalod, ugyangy mivel ez az els ilyen fajta gyakorlat,
lehet hogy a megtls a gondolatokkal kapcsolatosan nehz lesz. Ezt a gyakorlatot ne csinld meg tbbszr
mind 3-4szer ezen a napon, mert mg lesz visszatrs r.

tdik lecke
Mott :
Sosem azrt vagyok mrges amirt gondolom.
Ezt a leckt, mind az eddigieket felhasznlhatod akrmilyen emberrel s objektummal amely/aki bntalmat
okoz neked. Akrmire hasznld fel amirl gy rzed, hogy felhz, ami szrmazhat flelembl,
depresszibl, mregbl, utlatbl, stb., akrmibl. Ez mind nem igaz. Majd megtanulod, hogy a "forma"
nem szmt . Az tletet hasznld a fenti felsorolt dolgokra, ami segt s vgl eljutsz oda, hogy rjjj, hogy
ezek az rzsek mind egyek.
Hasznlhatod a kvetkezkppen :
"Nem vagyok mrges a .....-re azrt amirt gondolom, hogy mrges lennk."
"Nem flek a .....-tl azrt amirt gondolom hogy flek."
Segthet mg a kvetkez gondolat:
"Nincsenek kicsi s nagy mrgessgek, mind egyformk, mert a bkt az elmmben mind egyformn
zavarjk"
Ebben a gyakorlatban is, mint a tbbieknl lehet hogy kzbejn az tlkezs, s ezt nem szabad hagyni,
akrmilyen zavar gondolatra fel kell hasznlni a gondolatot, arra is ami nagyon zavar s arra is ami kevsb.
Ehhez egy segt gondolat :
"Nem tudom ezeket a zavarokat megtartani s a tbbit elengedni, a gyakorlat rdekeben az egszet
egyformnak fogom tekinteni."
Nzzk meg elmnket, hogy mi zavar s prbljuk meg a gondolat segtsgvel elzni ezt a zavar
gondolatot.
Nzd meg az elmdet, kb 1 percig, keresd meg a zavar gondolatokat, s hasznld fel a mondatot, akrmilyen
zavar gondolatra.
Naponta 3-4 - szer elg.

Hatodik lecke
3

Mott
Azrt vagyok mrges, mert valamit ltok ami nincs ott.
A gyakorlat mind a tbbi, hasonl a rgebbiekhez, ugyangy meg kell nevezni a mreg okt (flelem,
mreg, depresszi stb) s a felfogott forrs mind pld :
"Mrges vagyok a.....-ra mert valamit ltok ami nincs ott"
"Flek a .....tl mert ltok valamit ami nincs ott"
A mai lecke arra j hogy felhasznld akrmire ami felmrgest tged, s hasznosan lehet felhasznlni a nap
kapcsn erre az okra. Akrhogy a 3 vagy 4 gyakorlati peridus eltt meg kell nzni az elmt kb egy percig,
hogy minden zavar gondolatot kiszrjnk.
Nem szabad tlkezni a zavar gondolatok fltt mivel mindegyik egyforma, amint megtanultuk a tegnapi
leckbl s mint a tegnapi lecknl, mondhatjuk :
"Nincsenek kicsi s nagy mrgessgek, mind egyformk, mert a bkt az elmmben mind egyformn
zavarjk"
"Nem tudom ezeket a zavarokat megtartani s a tbbit elengedni, a gyakorlat rdekben az egszet
egyformnak fogom tekinteni."

Hetedik Lecke
Mott
Csak a mltat ltom.
Ezt a fogalmat elg nehz elhinni s gy is az alapja az elzknek.
Az ok amirt akrmit ltsz nem jelent semmit.
Az ok amirt mindennek azt az rtelmet adtam amit jelent nekem.
Az ok amirt semmi sem rthet ebben a szobban.
Az ok amirt ezek a gondolatok nem jelentenek semmit, k pontosan olyanok mind ezek a dolgok a
szobbl, az utcn, stb.
Az ok amirt sosem azrt vagyok mrges amirt gondolom.
Az ok amirt, azrt vagyok mrges, mert valamit ltok ami nincs ott.
Rgi fogalmakat az id elteltvel nagyon nehz megcserlni, mert minden hiedelmed idvel beld
gykerezik, s ez nem az tletek megtanulstl fgg. s pontosan ezrt kellenek j fogalmak idvel. Ez a
mai fogalom nem is olyan furcsa mind ahogyan tnik, pld :
Ltod a poharat, vagy csak egy rgi tapasztalatodat ismered fel, amelyben felemelted a poharat mert
szomjas voltl, s ittl belle, rezted a poharat a szjperemeden, aztn reggelizs kzben stb? Nem minden
emlked a pohrral alapszik a mltra?
Hogy tudnd mskpp, ha elejted a poharat akkor eltrik? Hogy tudnd, mi s hogy a pohrral, ha a mltban
nem lttad volna?
Nem tudod mi az, csak a mltba tanultakra alapozhatsz. Tnyleg ltod a poharat?
Ezt a technikt, akrmire alkalmazhatod, akrmivel amire a szemed rnz :
"Csak a mltat ltom ebben a ceruzban."
"Csak a mltat ltom ebben a cipben."
"Csak a mltat ltom ebben a kzben."
"Csak a mltat ltom ebben a testben."
"Csak a mltat ltom ebben az arcban."
4

Ne csak egy dologra fkuszlj, de vigyzz hogy ne is hagyj ki semmit.

Nyolcadik lecke
Mott
Az elmm a mlt gondolataival van lefoglalva.
ppen ezrt ltod csak a mltat.
Senki sem lt igazbl semmit, csak a rgi gondolataid ltja elre projektlva.
Ez a flrerts amelybe mindenki szenved.
Az elmd nem tudja felfogni a jelent, teht nem rti az idt s nem rt semmit.
Az egyedli igazi gondolat az az, hogy a mlt nincs itt, s erre gondolni olyan tiszta csals. Nagyon kevesen
jttek r, hogy mi jr ezzel, hogy mindig a mltban legynk, vagy hogy a jvt keressk. Az elme res
amikor ezt csinlja, mert igazbl semmire sem gondol.
A mai lecknek clja az, hogy nekilljunk az elmt kikpezni, hogy felismerje, mikor nem gondolkozik
egyltaln. S mig az ilyen "nem gondolkod" gondolatok lefoglaljk az elmt, az igazsgot eltakarjk.
Rjnni arra, hogy az elmd res, s nincs megtltve ezer meg ezer gondolattal az els lps megnyitni az
utat, hogy lssl.
A mai gyakorlatot becsukott szemmel kell csinlni azrt, mert nem ltsz igazbl semmit, s gy knnyebb
rismerni arra, hogy akrmilyen letteljesen kpzelsz el egy gondolatot, nem ltsz semmit.
Nzd t az elmt a megszokott egy percig, megkeresvn az ott kapott gondolatokat, adj mindegyiknek egy
nevet s menj tovbb , csinld a kvetkez -kppen :
"gy tnik mintha azt gondolnm hogy ...." aztn nevezd el a gondolatokat :
"gy tnik mintha a [pld egy ember neve], [egy dolog neve] stb-re gondolnk", s a vgn a kvetkezvel
bezrni:
"Az elmm a mlt gondolataival van lefoglalva"
Ezt vagy tszr csinld meg a nap folyamn, ha nem tallod mrgestnek.
Ha mrgest, akkor hrom-ngyszer elg. De azt is megcsinlhatod, hogy magt a
mrgessget belefoglalod.

Kilencedik lecke
Mott
Semmit sem olyannak ltok mind amilyen.
Ez a gondolat a tbbit folytatja, de ameddig az intellektusod elfogadja, kevsb biztos hogy valamit fog
neked ez jelenteni egyelre. Akrhogy, megrteni mg egyelre nem szksges. Az hogy ne rtsd meg az
most egyelre egy elfelttel a hamis gondolatok eltrlshez. Ezeket a gyakorlatokat gyakorolni kell, nem
5

megrteni, mert amit rtesz azt igazbl nem kell gyakorolni.

Elg nehz a nem beoltott elmnek elfogadni, hogy amirl gy tnik, hogy ott van eltte,
nincs ott. Ez a gondolat elg zavar lehet, s elg nagy ellenllst okozhat, tbb fle formban megjelenve.
Persze ez nem gtol meg attl hogy gyakoroljuk s ennl tbb nem kell egyik gyakorlatnak sem. Minden kis
lps egy kicsivel tbb fnyt hoz az letnkbe, s vgl a megrtsnek ksznheten az elme teljesen
megtisztulva s vilgos lessz.
Ezek a gyakorlatok , amelyeket 3-4szer kell megcsinlni naponta a kvetkez -kppen zajlanak le, rnzel
valamire, s azonnal az tletet felhasznlod r s mint mindig, semmit sem kell kihagyni, mert az tlet sorn
az neked kedvesebb mind ms. Pldul :
"Nem ltom ezt az rgpet olyannak mind amilyen most"
"Nem ltom ezt a kulcsot olyannak mind amilyen most" stb...
Kezd a kzelebbi dolgokkal s haladj a messzebbi dolgok fel.

Tizedik Lecke
Mott
A gondolataim nem jelentenek semmit.
Ezt hasznld fel minden gondolatodra amely ltezsrl tudsz, vagy amelyekre rismersz a gyakorlatok
idejn. Azrt lehet ezt az tletet felhasznlni az egszre, mert ezek nem az igazi gondolataid, ez mr meg
volt beszlve az elbbi leckkben. Most egyelre semmihez se tudod hasonltani, de mikor majd megtudod
majd rjssz , hogy ez igaz.
Ez most msodszor hogy ezt az tletet felhasznltuk, de most gy van bevezetve mind az
"n gondolataim" ahelyett hogy ezek a gondolatok, s nincs semmi ktds nyltan a krltted lev
dolgokhoz, a hangsly most a valsg hinyra esik, amelyrl gondolod hogy gondolod.
A javt eljrs aspektusa kezddtt ezzel az tlettel, amely arrl szl, hogy a gondolatok amelyekrl tudsz,
rtktelenek s a mlthoz tartoznak. Most arra ejtsk a hangslyt, hogy ezek a gondolatok jelenlte jelentik
azt, hogy nem gondolkodsz. Ez csak egy ms t arra a felismersre, amelyet elbb hasznltunk, mgpedig
az, hogy az elme res. Ez olyan mind amikor felismered a semmit, amikor azt gondolod, hogy ltod. Ez az
elfelttel a ltshoz.
Csukd be a szemed s ismteld :
"Ez a fogalom abban fog segteni, hogy felszabadtson mindentl amiben hiszek"
Ebben a gyakorlatban is elszr elemezni kell az elmt tlet nlkl s mond :
"Ez a gondolat ami arrl szl, hogy ... nem jelent semmit"
Ezt akrmilyen fogalomra fel lehet hasznlni ami zavar. 5-szr ajnlatos a gyakorlat, mindegyik kb 1 percig.
Hasznld a kvetkez mondatot is, mieltt valamire specifikusan felhasznlnd :
"Ez a fogalom abba fog segteni hogy felszabadtson mindentl amiben most hiszek"

Tizenegyedik lecke
Mott
A jelentktelen gondolataim egy jelentktelen vilgot mutatnak meg.
Ez az els olyan fogalom amelynek nagy kze van a javulsi folyamatnak.
gy tnik mintha a vilg dnten el, hogy mit lthatsz. rvendj, hogy gy mr kezdetlegesen tudod
gyakorolni, mert ezzel biztosan felszabadulsz, a megbocsjts kulcsa van meg benne.
A mai gyakorlat egy kicsit klnbzik a tbbitl, kezd becsukott szemekkel s ismteled magadban a
mottt, aztn nyisd ki a szemed, s nzz fel, le, jobbra, balra, akrhova, ahova jl esik neked ebben az egy
percben s ismteld magadnak, s mindezt semmi erfeszts nlkl, csak nyugodtan.
Hogy jl sikerljn mozgasd a szemed egyik dologrl a msikra elg gyorsan, hogy ne ktdjn le semmire
klnsen, de a fogalmat azt nyugodtan mondjad, ne fuserld el a dolgot. Nagyon nyugodtan kell ezt
gyakorolni, mert a bke alapjai benne vannak ebben a gondolatban, relaxci, s a flelem nlkli szabadsg
amit el prblunk rni. Befejezsl, mg egyszer csukd be a szemed s ismteld el a mondatot.
Napi 3 gyakorls elgsges, de ha akarsz meg 2-t csinlhatsz, de tbb mind 5 nem ajnlott.

Tizenkettedik lecke
Mott
Azrt vagyok mrges, mert egy jelentktelen vilgot ltok.
Ennek a fogalomnak egy a clja, hogy megmutassa milyen rosszul s rtelmetlenl fogjuk fel a vilgot,
violensnek, ijesztnek, rossznak stb, s igazbl mindezeket az attribtumokat mi adjuk a vilgnak,
igazbl
jelentktelen.
Ezt a gyakorlatot nyitott szemmel csinljuk, nzz magad kr, nagyon lassan, de az egyik objektumrl a
msikra az ttrs, egyforma idintervallumokban trtnjen, ne legyen se hosszabb se rvidebb. Amit ltsz
az nem szmt. Ezt most megtanulod, ahogy minden pillantsoddal mindennek ugyanannyi idt s figyelmet
sznsz. Ez az els lps, hogy megtanuld hogy mindennek egyforma az rtke.
Ahogy nzeldsz mond a kvetkezt :
"Azt hiszem egy flelmetes, bolond, veszlyes vilgot ltok." stb., felhasznlva akrmilyen ler
tulajdonsgot amit ltsz s ami eszedbe jut, de persze nem csak a negatv, hanem a pozitv tulajdonsgokat is
bele lehet tenni, pld : "j vilg", "kielgt vilg" stb., ha ilyenek jnnek be, akkor ezeket is hasznld fel,
egyelre lehet nem rted, hogy ezek a j tulajdonsgok mirt tallnak ide, de azt ne feledd, hogy ha ltezik
j vilg, akkor van egy rossz is, ha van kielgt, akkor ltezik egy nem kielgt is. Akrmi eszedbe jut, azt
belefoglalhatod a mai gyakorlatba.
Vigyzz az idintervallumokra, s arra hogy akrmi ami bejn hasznld fel, mert a mai gyakorlatban nincs
semmi klnbsg kztk, a gyakorlat vgn mond a kvetkezt :
"Mrges vagyok, mert egy jelentktelen vilgot ltok."
7

Ami jelentktelen, semleges az se nem j se nem rossz s akkor mirt mrgestene egy ilyen vilg?. Ha ezt
gy el tudnd fogadni, akkor hihetetlenl boldogg tenne ez tged s pontosan azrt, mert ilyen. Azrt ltod
olyannak mind amilyennek gondolod, de igazbl jelentktelen. A te szavaid alatt bujkl Isten szava. Az
igazsg felhbort most, de mikor a szavaid eltrldnek, megltod az vit. s ez a gyakorlatok
vgleges clja.
Naponta 3-4szer kell gyakorolni, kb 1 percig, de ha gy is tl hossz, akkor vgezz mikor jnak ltod.

Tizenharmadik lecke
Mott
Egy jelentktelen vilg flelmet teremt.
A mai fogalom klnbzik a tegnapitl, csak annyiban nem, hogy egy rzsre hat jobban specifikusan.
Igazbl egy jelentktelen vilg lehetetlen, semmi aminek nincs rtelme nem ltezik. De persze az is
meglehet, hogy felfogsz valamit, aminek semmi rtelme nincs. St biztos ilyesmi fog trtnni.
Az ismeretlen felismerse ers aggodalmat kelt fel benned. Ez az az eset, amikor Isten s az eg egyms
ellen szegl, s mgpedig abban, hogy az res trbe melyiknek a gondolatait rjk be.
Az eg siet, hogy az maga "tleteit" ptse oda, mert attl fl, hogy msok arra hasznljk az res tereket,
hogy bebizonytsk a nemltezst s egyedl ebben igaza van.
Alapvet, hogy megtanuld felismerni az rtelmetlent s elfogadd flelem nlkl, ha flsz, akkor biztos
betltd a vilgot olyan dolgokkal amelyek nem az vi. Az egnak az illzi a biztonsgi berendezs s
neked is az kell legyen, mert egyenl vagy vele.
A mai gyakorlatot 3-4 -szer kell megismtelni kb egy percig s valahogy mskpp gyakorolni mind az
eddigieket. Becsukott szemmel ismteld a mai mottt, aztn nyisd ki, nzz magadra s mond a kvetkezt:
"Egy jelentktelen vilgot ltok"
Ezt mond el egy prszor, aztn csukd be a szemed s mond a kvetkezt :
"Egy jelentktelen vilg flelmet teremt, mert azt hiszem hogy Istennel versengsben vagyok"
Lehet ezt a vgs mondatot nehz lesz kiejteni, de jusson eszedbe, hogy csak azrt flsz ezt kimondani, mert
flsz hogy az "ellensg" megbosszulja ezt. Nem vrja el senki tled, hogy most elhidd azt amit kimondasz, s
lehet hogy abszurdumnak fog tnni, de hogyha akrmilyen nyilvnval, vagy rejtett flelmet idz fel, akkor
ez az els lps. Ne csak az utols mondatra gondolj s abszolt ne gondolj r, csak amikor szksges a
gyakorlat sorn. Egyelre ennyi elg.

Tizennegyedik lecke
Mott
Isten nem teremtett egy jelentktelen vilgot.
A mai lecke bizonytsa az oka annak amirt a jelentktelen vilg lehetetlen. Amit Isten nem teremtett meg
az nem ltezik s minden ami ltezik, gy ltezik amilyennek teremtette. A vilgnak amit ltsz, nincs
semmi kze a valsghoz. A te teremtsed, s nem ltezik, azaz a te illzid termke.
A mai gyakorlatot becsukott szemmel kell csinlni. Bele kell nzni az elmbe max. 1 percig, s tbbet mind
8

3-szor ne gyakorold, csak hogyha nagyon lvezed, ha zavar akkor max 3. Ha lvezed, akkor az azrt van,
mert igazbl rted, hogy mirl van benne sz.
A mai gyakorlat a kvetkez lps ahhoz, hogy megtanuld azt, hogy elengedd gondolataidat, amelyeket
"rrtad" a vilgra, s lsd meg Isten igjt ezek helyett. Az els lpsek , ms-nven a megments, elg
nehezek lehetnek, s fjdalmasak. Egyesek direkt flelembe vezetnek majd, de nem fogsz ott maradni, azon
tl fogsz lpni sokkal, mert a mi utunk a perfekt biztonsg s bke fel vezet.
Becsukott szemekkel gondolj minden horribilis dologra ami a vilgban trtnik, s adj nekik nevet, aztn
tagadd ltezst, mert Isten nem teremtette, teht nem lehet igaz ; Pldul :
"Isten nem teremtette a hbort, teht nem igaz"
"Isten nem teremtette a replgp-szerencstlensget, teht nem igaz"
"Isten nem teremtette a katasztrft [mond meg melyiket], teht nem igaz"
A mai gyakorlatba bele tartoznak azok a gondolatok, amelyektl flsz, hogy trtnne neked valami bajod,
vagy valaki akitl flsz. Akrhogy nevezd meg a dolgokat ne hasznlj ltalnos fogalmakat.
PLD : ne azt mond hogy "Isten nem teremtette a betegsgeket" hanem azt hogy "Isten nem teremtette a
rkot", vagy akrmit amitl flsz.
Az a te szemlyes borzalomgyjtemnyed, amit ltsz. Ezek a dolgok a te vilgod egy rszt kpezik.
Egyeseket msoktl tanultad el, msok a perszonlis poklodat jelentik, de nem szmt, mert amit Isten nem
teremtett az csak a te elmdben ltezhet s ezrt nincs rtelme. Ennek felismersrt csinld a kvetkezt :
"Isten nem teremtett egy jelentktelen vilgot"
Persze a mai gyakorlatot felhasznlhatod akrmire, ami zavar a gyakorlperidusokon kvl is :
"Isten nem teremtett egy jelentktelen vilgot. nem teremtett [mond meg mit], teht nem igaz."

Tizentdik lecke
Mott
A gondolataim olyan kpek, amelyeket n teremtettem.
A gondolataid mint kpek jelennek meg, s nem ismered fel, hogy semmit sem jelentenek az igazi nvald
szmra. Azt gondolod, hogy gondolod s ltod is ket. gy lett a ltsod, az a funkci, amelyet a
szemeidnek adtl. Ez nem lts, ez kpteremts. Elveszi a ltst s helyettesti az illzikkal.
Ez a bevezet tlet a kpteremtshez, s amit te ltsnak nevezel annak nem lesz sok rtelme szmodra.
Akkor kezded megrteni majd, mikor kicsi fnyeket fogsz ltni a krltted lv dolgok krl, amiket most
olyannak ltsz mint amilyennek elkpzeled. Ez az igazi lts kezdete. Amikor ez megtrtnik, azutn az
igazi lts hamar fog jnni. A jv leckkben mg sok ilyen "fnyes" lecke lesz tbb fle formban,
s ha megjelennek majd a kis fnyek, ez annak a jele hogy vgre nylnak a szemeid.
Ezek nem tartanak sokig, mert ezek csak a jelei az igazi ltsnak, s a tudshoz nincsen kzk.
Ezek a gyakorlatok nem fogjk neked a tudst megmutatni de elksztik az utat hozzja.
A mai gyakorlathoz csinld a kvetkezt : Elszr ismteld magadban, aztn hasznld fel klnbz
trgyakra, mikzben nzed ket s mondjad :
"Ez a ..... egy kp, amit n teremtettem."
"Az a ..... egy kp amit n teremtettem."
Nem kell nagyon sok trgyat beletenni a gyakorlatba, de azt meg kell tenni, hogy nzed a trgyat s
9

magadban ismtled a mondatot. Elg lassan kell kimondani. Nem lesz idd tl sok trgyra fkuszlni, mert
kb 1 percig tart a gyakorlat, s prbld meg, hogy a vlaszts minl vletlenszerbb legyen. Ha nem rzed
jl magad a gyakorlat alatt, akkor tbb mint hromszor ne gyakorolj, ha jl akkor maximum 4-szer.

Tizenhatodik lecke
Mott
Nincsenek semleges gondolataim.
A mai fogalom a kezdete annak a hitnek a megtrsre, ami szerint a gondolataimnak nincsen semmi
uthatsa. Nincs kivtel. A gondolatok nem kicsik vagy nagyok, ersek vagy gyengk. k csak vagy
igazak, vagy hamisak. Az igazak a magukhoz hasonlakat teremtik, a hamisak pedig hasonlan tesznek.
Nincsen tbb magamnak ellentmond fogalom, az res fogalmakon kvl.
Ami megteremti az egsz vilg felfogst, azt nem lehet resnek nevezni.
Minden gondolatod vagy az igazsghoz, vagy az illzihoz tartozik, vagy nagyobbtja az igazsgot, vagy
sokszorostja az illzit. A semmit meg tudod sokszorostani, de nem fogod bvteni ezt csinlvn.
Ahhoz hogy ne lgy sose res, a megmentshez kell az, hogy felismerd, minden gondolatod vagy hbort,
vagy bkt hoz. Egy semleges eredmny lehetetlen, mert nincs semleges gondolatod.
Nagyon nagy a csbts arra, hogy a flelemmel kapcsolatos gondolataidat elzd, s jelentktelennek nzzed
ket, ezrt kell hogy felismerjk mindegyiket, egyformn rombolnak s egyformn irrelisnak. Ezt a
fogalmat sok fle formban fogjuk gyakorolni, mg igazn megrted.
A mai fogalmat, hogy felhasznlhasd, figyeld az elmdet egy percig, becsukott szemmel s keress meg
minden gondolatot amely megprbl "elmeneklni" a keress ell. Ez elg nehz, mg megszokod a
mdszert. Akrmilyen gondolat amely bejn, nem szmtva, hogy milyennek nzed te t, j a mai leckhez.
Hasznld a kvetkez kppen :
elszr a mottt mond el, aztn minden gondolat amely felvillan mond r a kvetkezt :
"Ez a gondolat ami.....szl, nem egy semleges gondolat"
"Az a gondolat ami.....szl, nem egy semleges gondolat"
Mikor kapsz egy olyat, amely zavarba hoz, nyugtalann tesz mond a kvetkezt :
"Ez a gondolat ami.....szl, nem egy semleges gondolat, mert nincsenek semleges gondolataim."
4-5 gyakorlperidus ajnlatos, s ha knnynek tallod ket, ha pedig zavar, akkor kevesebb, s az
idtartamot is reduklni kell.

Tizenhetedik lecke
Mott
Nem ltok semleges dolgokat.
Ez a fogalom mg egy lps, ami kzelebb visz ahhoz, hogy rjjjnk arra, hogy az okozat s kvetkezmny,
hogy mkdik igazbl. Nem ltsz semleges dolgokat, mert nincsenek semleges gondolataid. Elszr
mindig a gondolat jn, annak ellenre, hogy azt hisszk sokszor, hogy ppensggel fordtva mkdik. Nem
10

gy gondolkodik a vilg, de meg kell tanuld, hogy te gondolkodsz gy, mert ha nem gy lenne a felfogsnak
nem lenne oka, s maga lenne az oka a valsgnak, de mivel nagyon vltozkony, ez kevsb valszn.
A fogalom felhasznlsra csinld a kvetkezt nyitott szemmel :
"Nem ltok egy semleges.... , mert a gondolataim a.....-rl nem semlegesek" PLD :
"Nem ltok egy semleges falat, mert a gondolataim a falrl nem semlegesek"
Az letteli, s nem letteli dolgok kztt nem kell klnbsget tenni, sem a neked j, vagy rossz dolgok kzt.
Akrmit is hinnl, hogy ltsz, nem ltsz l dolgokat. Ez azrt van, mert nem ismersz olyan gondolatokat
melyek igazak, s ezrt boldogak lennnek.
3-4 gyakorl peridus ajnlatos, de ha maximlisan t akarod lni, akkor legalbb 3 legyen meg, mg akkor
is, ha ellenllst rzkelsz. Persze ha ezt rzkeled, akkor a gyakorls legyen kevesebb mint 1 perc.

Tizennyolcadik lecke
Mott
Nem az egyedli vagyok, aki tli a ltsom kvetkezmnyeit.
A mai fogalom egy kvetkez lps ahhoz a felismershez, ami arrl szl, hogy amiket gondolsz, azok
teremtik meg azt amit ltsz s ezek a dolgok sose semleges vagy jelentktelenek. Ezenkvl hangslyozza az
tletet, amely arrl szl, hogy az elmk ssze vannak ktve, ami ksbb stresszet fog okozni.
A mai tlet nem arrl szl, hogy mit ltsz, hanem arrl, hogy hogyan ltod ket. ppen ezrt a mai
gyakorlat ezt a felfogst hangslyozza. A 3-4 gyakorl peridus a kvetkez kppen kellene megtrtnjen :
Tallomra kivlasszuk a trgyakat, aztn rjuk nznk, s mondjuk :
"Nem egyedl lem meg a ltsom kvetkezmnyeit, s ahogyan ltom a ...-t"
A vgzskor fejezd be ezzel :
" Nem az egyedli vagyok, aki tli a ltsom kvetkezmnyeit."

Tizenkilencedik lecke
Mott
Nem az egyedli vagyok aki tli a gondolataim kvetkezmnyeit.
A mai tlet nyilvnvalan az ok, amirt a ltsod nem csak rd hat. szre fogod venni, hogy az tletek,
melyek a gondolataidhoz kapcsoldnak hamarabb megjelennek mind a felfogs, s mskor pedig ez
pontosan fordtva trtnik. Az ok az az, hogy igazbl nem szmt a sorrend. A gondolkods s az
eredmnye igazbl egyszerre trtnik, mert az ok s a hats sosem klnll.
Ma mg egyszer alhzzuk a dolgot, hogy az elmk ssze vannak ktve.
Ezt az tletet az elejn sokan nem nzik j szemmel, mert ezek szerint nagyon nagy felelssggel jr az
egsz dolog s mg gy is lehet ltni az egszet, mint a magnlet invzijt, de akrhogy is tekintsk a
dolgot, nincsenek privt gondolatok. Akrmennyire is ellentmondanl ennek meg kell rtsd, hogy ez mind
igaz kell legyen, hogy a megmentsed lehetsges legyen. s a megments is lehetsges kell legyen mert ez
11

Isten akarata.
A mai gyakorlatot becsukott szemmel kell csinlni. Elszr a mottt meg kell ismtelni, aztn pedig az
elmt tnzni a tartalmaz gondolatairt, s mond a kvetkezt rjuk :
"Nem az egyedli vagyok, aki tli a gondolatom kvetkezmnyt, ami arrl szl, hogy ...."
Ne felejtsd el, hogy egyikt se hagyd ki a gondolatoknak, s azt se, hogy mindegyik egyforma, ha pozitv, ha
negatv, ez minden leckben nem lesz elmondva, mert eddig mr megszoktad ezt a dolgot, de mg egyszeregyszer eszedbe lesz juttatva.
A mai gyakorlatot 3-4- szer kell gyakorolni, de nem tbb mind 4-szer.

Huszadik lecke
Mott
Eltklt vagyok, hogy lssak.
Az eddigi gyakorls elg "knyelmes" volt, nem volt kompliklt, nem idhz kttt, de ez mind nagyon
fontos volt, s okosan ki van gondolva, hogy ilyen legyen. Nem felejtettk el a dolgok fontossgt s a
gondolkodsod megfordtst, mert a vilg megmentse fgg ettl, de mindez lehetetlen, hogyha korltozva
vagy,s ha elnyomst, ellenttet rzel. Ezt ne rtsd flre, s hagyd magad, hogy egy kls er meggyzzn a
dolgokrl, hogy ez nem j, akarsz boldogsgot, bkt, most nincsen mg egyelre, mert az elme
teljesen fegyelmezetlen, s nem tudod megklnbztetni a vidmsgot s a bnatot, fjdalmat, s lvezetet,
flelmet s szeretetet. Most tanulod meg, hogy csinld a klnvlasztst.
A te dntsed, hogy lssl, az egyedli dolog ami kell a ltsnak. Ami neked kell, az a tied. Ne tveszd
ssze a kis erfesztst, amit tled krnk egy jellel, vagy azzal, hogy a clunk sokat nem r. A vilg
megmentse egy unalmas cl? A vilgot meg lehet menteni nlkled?
Istennek egy fia van s feltmads s az let. Az akarata meglesz, mert az egsz er a mennybl, s a
Fldrl az v. Ha te eltkled magad, akkor a lts megadatik neked.
A mai gyakorlat arrl szl, hogy juttassuk esznkbe az egsz nap folyamn, hogy ltni akarok. Ez
belefoglalja az is, hogy most nem ltok. Ahogy ismtled az tletet azt is lltod, hogy eltkled magad, hogy
megcserld a mostani sttuszodat egy jobbra, s egy olyann amit igazn akarsz.
Ismteld a mai fogalmat lassan s pozitvan legalbb 2-szer egy rban, teht minden flrban. Ne zavarjon,
ha vletlenl elfelejted, de azrt prbld szben tartani , ne hanyagold el. Akrmire s akrkire
felhasznlhatod, aki felmrgest, klnbzknek lthatod ket, s annak is fogod. Amit akarsz azt fogsz ltni.
Ez az ok s a hats trvnynek kvetkezmnye, s gy hat a vilgra.

Huszonegyedik lecke
Mott
Eltklt vagyok, hogy a dolgokat mskpp lssam.
A mai fogalom az ezelttinek a bvtmnye. De a klnbsg az, hogy most elszr meg kell nzd az
12

elmdet mieltt gyakorolnl. 5 gyakorlperidus szksges erre, s mindegyik egy percig tartson.
Ezeket a gyakorlperidusokat azzal kezd, hogy az tletet ismteld magadnak. Aztn csukd be a szemed s
az elmdet nzd meg, keresd a mlt emlkeit benne,a jelent, vagy az elreltott szitucikat, amelyek
mrgestenek tged. Nem szmt, hogy mennyire ers ez a mreg, kicsi, vagy risi, nem szmit az
erssge, csak a jelenlte. Rjssz lassacskn, hogy ez a kis fjdalom nem ms mint egy ftyol egy ers
dhn. Teht ne hagyd a "kis" dhket elillanni. Jusson eszedbe, hogy igazbl nem tudod mi vltja ki
benned a dht. Biztos megjelenik a csbts, hogy visszatartsd egyes szituciktl magad, s msoktl
kevsb, gondolva, hogy ezek fontosabbak. De ez nem gy van. Ez csak egy indokls arra, hogy egyes
tmadsok hitelesebbek mind msok.
Amint az elmdben kutatsz , s bejnnek ezek a gondolatok mond magadban :
"Eltklt vagyok hogy lssam ....[egy ember neve] mskpp"
"Eltklt vagyok hogy lssam ....[egy szitucit] mskpp"
Prblj specifikus lenni. Pldul egy embernl, egy megadott tulajdonsgra fkuszlhatsz, amirl azt hiszed
hogy az lenne a dhnek az oka. Ha ez a baj, akkor mond a kvetkezt :
"Eltklt vagyok hogy lssam ...[a tulajdonsg] a....[az ember neve] mskpp."

Huszonkettedik lecke
Mott
Amit ltok az egy fajta bosszlls.
A mai lecke pontosan lerja annak az embernek a vilgt, akinek tmad, rossz gondolatai vannak. Mivel a
mrgt a vilgra projektlta, mindenhol bosszllst lt s azt hogy tmad, gy ltja mint nvdelem. Ez
egy vgtelen kr lesz addig, amg elfogadja, hogy mskpp kne lssa az egszet, mskpp a tmads, s a
visszatmads gondolatai lefogjk foglalni lett s gondolatait, s mindenkit az vilgbl, s akkor krdem,
milyen bkt kpes ez az ember ltni?
Ez az a vad gondolat amitl meg akarsz szabadulni. Nem az rmteljes hrek azok amelyek kedvezek
neked? Nem egy boldog magadra-tallsban tudsz megmeneklni? Amit szt fogsz zzni azt te teremtetted;
akrmit amit utlsz megtmadnl s meglnl. Mindaz amitl flsz nem ltezik.
Nzd meg a vilgot a te szemszgedbl, legalbb 5-szr, s legalbb egy egy percig, s kzben tekints egyik
dologrl a msikra, egyik testrl a msikra, s mondd :
"Semmit sem ltok ami tartani fog."
"Minden romland."
"Amit ltok az egy fajta bosszlls."
Minden gyakorlat utn krdezd meg magadtl :
"Ez az a vilg amit n igazn ltni akarok?" A vlasz nyilvnval.

Huszonharmadik lecke
Mott
13

A vilgtl amit ltok csak akkor szabadulok meg, ha feladom a negatv gondolataimat.
A mai fogalom tartalmazza az egyedli utat, amely segtsgvel megszabadulsz a flelemtl. Ms semmi
sem mkdik, ms minden jelentktelen. De ez az t nem bukhat el. Minden gondolatod a vilgod egy
rszt alaktja. Teht a gondolataiddal kell dolgozni, ha a vilgnzetedet meg akarod vltoztatni.
Ha negatvan ltod a vilgot, akkor ezt a gondolataidnak ksznheted, s ezek a gondolatok nem kellenek
neked. Nincs semmi okod hogy sajnld a vilgot, s nincs semmi clja annak, hogy megprbld a vilgot
megvltoztatni. De annak van clja hogy megvltoztasd a gondolataidat a vilgrl. Ha az okot megcserled
az eredmny automatikusan megvltozik.
A vilg amit ltsz egy bosszs vilg s minden benne a megbosszuls jele. Minden amit ltsz a "kls
igazsgban" az a te magad negatv gondolataidnak a visszatkrzdse. Ezt tisztnltsnak lehet nevezni?
Nem egy fantzia ez az egsz vilg s illzi a rendes megnevezse?
Azt a vilgot ltod amit teremtettl, de nem magad ltod az alkotjnak. Nem lehet tged megmenteni a
vilgtl, de meg tudsz meneklni az oktl. Ez jelenti a megmentst, mert hova tnik ez a vilg, mikor az
okozata elillan? A tisztnltsod mr helyettest mindent, amirl gondolod hogy ltsz. A szeretet meg tudja
vilgtani a kpeket, s olyann alaktja ket, hogy szeressed ket, habr a kezdetben utlatbl kszltek,
mert nem egyedl csinlod ezt.
A mai fogalom bevezeti azt, hogy nem vagy fogoly ebben a vilgban, mert az okt meg lehet cserlni.
Ehhez az kell, hogy megkapjuk az okot, hogy azt aztn lecserljk. Az els kt lpshez a te kzbenjrsod
kell, de az utolshoz nem. A te kpeid mr kicserldtek, az els kt lps utn, megltod hogy gy van.
5 gyakorlperidus szksges. Ahogy magadat figyeled, lassan mondd a fogalmat, aztn csukd be a szemed
s nzd meg az elmdet s keresd a negatv gondolatokat. Ahogy egy megjelenik mond :
"Megtudok meneklni a vilgtl feladva negatv gondolataimat, amelyek arrl szlnak hogy...."
Tartsd minden ilyen gondolatodat szben, aztn hasznld fel mindegyikre a mondatot.
Lgy biztos, hogy bel-teszed a te tmad gondolataidat, s a tged megtmadakt is.
Az eredmnyk ugyanaz, mert az okuk ugyanaz. Ezt te mg nem tudod de felkrlek tged hogy egyformn
foglalkozz velk, mert egyformk. Mg egyelre ott tartunk ott, hogy felismerjk az okt, hogy mirt ltod
a vilgot olyannak mind amilyen. Mikor vgre rjssz, hogy tmad gondolataid s azok amelyek
megtmadnak mind ugyanazok, ksz leszel hogy elengedd ket.

Huszonnegyedik lecke
Mott
Nem rzkelem magamnak a legjobbat.
Semmilyen helyzetben sem tudod, hogy a vgn minek ksznheten lennl boldog, ppen ezrt nincs
lers, semmi segtsg s sohasem tudod a vgeredmnyt. Amit csinlsz, azt a helyzetrl val
megrzsednek ksznheted s az a megrzs tves. Elkerlhetetlen, hogy ne a magadnak legjobbat csinld
s mgis ez a cl minden helyzetben, mskpp nem fogod felismerni t.
Ha rjttl arra, hogy nem a magadnak legjobbat rzed meg, megtanulhatod, hogy mi a legjobb neked. De a
hited jelenltben nem tudsz tanulni. A mai fogalom egy kvetkez lps az elme megnyitsban, ahhoz
14

hogy kezdjl tanulni.

A mai gyakorlathoz sokkal tbb szintesg kell, mint a megszokott. Ma csak egy pr trgyat vlassz
magadnak s ezekre koncentrlj, gondold t szintn, figyelmesen s lassan a dolgot, s nagyobb lehet a
segtsg mintha tbb trgyat vlasztanl a mai napra, 5-szr kell gyakorolni, s minden gyakorls 2 percet
kell tartson. A gyakorlperidus a mott ismtlsvel kell kezddjn, aztn az elme tnzse csukott
szemekkel a nem megoldott problmkat keresve. A hangsly a megoldsra kell essen. Hamar rjssz, hogy
van egy pr clod az eredmnyen kvl s az is, hogy ezek a clok klnbz szinteken vannak s sokszor
ellenttben egymssal.
Nevezz meg minden helyzetet, s sorolj fel minl tbb clt, ami segtene a megoldsban.
A kvetkezkppen kell trtnjen:
"Ebben a helyzetben ...... , a kvetkez dolgokat akarom, hogy trtnjenek :......"
Prblj minl tbb megoldst tallni, s minl szintbb legyl magaddal szemben, mg akkor is, ha egy pr
nem tnik gy, hogy a helyzethez ktdne. Ha a gyakorlat jl mkdik, akkor r fogsz jnni, hogy nagyon
sok mindent akarsz a helyzetek megoldshoz, olyan dolgokat is amelyeknek semmi kzk sincs hozz.
Arra is rjssz, hogy sok clod ellentmond egymsnak, s nincs semmi vgleges clod, s arra is, hogy
muszj tld a csaldst is egyes helyzetekkel, akrhogy is akarnd elkerlni ket.
Miutn vgeztl mond magadban :
"Nem rzkelem magamnak a legjobbat ebben a helyzetben", s menj a kvetkez gondolathoz.

Huszontdik lecke
Mott
Semmirl sem tudom, hogy minek van.
A mai fogalom megmagyarzza azt, hogy minden amit ltsz mirt nem olyan, mint amilyennek ltod, s nem
tudod minek van, s ppen ezrt jelentktelen neked. Minden a te legjobb rdekedben van. Ezrt van, ez a
clja, ezt jelenti. Ha ezt felismered, akkor a cljaid egyeslnek. E felismers segtsgvel lesz a dolgoknak
jelentse. Egyelre mindent a vilgon, s minden rtelmes dolgot az eg segtsgvel rzkelsz.
Ezeknek nincs kze a te rdekedhez, mert te nem az eg vagy. ppen ezrt a fals felismers segtsgvel
kptelen vagy felismerni a dolgokat olyanoknak, mint amilyenek, ezrt rosszul hasznlod a dolgokat. Mikor
ezt felismered, akkor megprblod majd visszavonni a cljaidat, amit a vilgnak gondolatl, ahelyett hogy
megerstsd ket.
Mskpp mondva minden clod egy szemlyes rdeken alapszik, de mivel perszonlis clok nincsenek,
lehet mondani hogy nincsen semmi clod, s pp ezrt nem tudod, hogy mi minek van.
Mieltt nekillsz a gyakorlatnak, mg egy gondolat szksges. Felsznesen felismered a clokat, de ezen a
szinten nem lehet a clokat megrteni. Pld. tudod hogy a telefon azrt van, hogy valakivel beszlj, aki nincs
melletted, de nem tudod hogy mirt akarod t elrni, s ez az oka hogy a beszdetek jelentktelen vagy nem.
Dnt dolog az, hogy feladd eddigi cljaidat, s felismerve azt, hogy jelentktelenek,s nem rosszak vagy jk,
az t. A mai fogalom egy lps ebbe az irnyba.
Hat gyakorlperidus szksges, s mindegyik 2 percig tartson. Mindegyik a mai mottval kell kezddjn,
aztn nzz magadra s pillantsod akrmire essen mond pld :
"Nem tudom minek van ez a szk"
15

"Nem tudom minek van ez a ceruza"

"Nem tudom minek van ez a kz"
stb...
Mondjad lassan, annlkl hogy a nzsed msfel tereldjn, aztn menj a kvetekztrgyra.

Huszohatodik lecke
Mott
A negatv gondolataim megtmadjk a srthetetlensgemet.
Az biztos, ha meg lehet tged tmadni, akkor nem vagy srthetetlen. A tmadst igazi fenyegetsnek ltod,
mert azt hiszed igazn tudsz tmadni s aminek hatsa lehet ltalad, annak biztos rd is van hatsa.
Ez egy szably, amely vgl meg fog menteni, ezrt meg kell tanuld, hogyan hasznld a magad legjobb
rdekben, s nem ellene. Mivel a negatv, tmad gondolataid is megteremtdnek, flsz a tmadstl s azt
hiszed, nem vagy srthetetlen, ezrt a tmad gondolatok tesznek srthetv, s ezek itt vannak az elmdben.
A tmad gondolatokat, s a srthetetlensget nem lehet egy kategriba sorolni, ezek egymssal szemben
llnak. A mai fogalom bevezeti azt a gondolatot, hogy mindig tmadod magad. Ha a tmad gondolatok
maguk utn vonjk azt a hiedelmet, hogy srthet vagy, s a hatsuk gyengt tged nmagaddal szemben.
Mivel bennk hiszel, nem tudsz magadban hinni. Egy hamis kp vette t a te kpedet.
A mai gyakorlat meg fogja veled rtetni a srthetsget s a srthetetlensget, ami a gondolataidnak az
eredmnye. Semmi a te magad gondolatain kvl nem tud megtmadni. Semmi a te magad gondolatain kvl
nem tud srthetv tenni. s semmi a gondolataidon kvl nem tudja bebizonytani, hogy ez nem gy van.
Hat gyakorlperidus szksges, s mindegyik kt percig kell tartson, de ha nem brod egy perc is elg, de
annl kevesebb ne legyen. Elszr a mottt ismteld, aztn becsukott a szemmel tnzd a megoldatlan
dolgaidat, amelyek eredmnye okozza flelmeidet. A flelem felveheti a fls, mreg, dh stb formjt.
Akrmilyen megoldatlan baj, negatv gondolat j trgya lehet a mai gyakorlatnak. Nem lehet nagyon sokat
feldolgozni, mert mindegyik gondolattal egy j kis idt kell foglalkozni. PLD : Elszr nevezd meg a
szitucit :
"Attl aggdom hogy...."
Aztn mindent gondolj t ami az eszedbe jut arrl, amitl aggdsz s mindegyikrl specifikusan beszlj :
"Attl flek hogy....fog trtnni"
Ha jl csinlod minden gondolatnak 5-6 megoldsa kell legyen, vagy mg tbb.
Sokkal jobban segt, hogy csak egy pr szitucit nzel t, de elejtl vgig.
Miutn megneveztl mindent mondd :
"Az a tmad gondolat egy tmads magam fel"
Aztn mond el mg egyszer a mottt.

Huszonhetedik lecke
16

Mott
Mindenek fltt (eltt) ltni akarok.
A mai fogalom tbb mind a szimpla elhatrozottsg. Elszr lehet hogy nehz lesz egy picit, mert nem
igazn akarod ezt a dolgot hogy megtrtnjen. De ez nem szmt, mert ez most elsegt, hogy amikor majd
igazbl akarod, akkor knnyebben menjen a dolog. Nagy a kisrts, hogy azt hidd, valamilyen fajta
ldozatot kell hozzl. Ha nem knny s nincs hozzllsod mondd :
"A lts nem kerl senkinek semmibe."
Ha az elveszts flelme mg mindig jelen van, mondd :
"Csak szentelni tud."
A mai fogalmat sokszor kell gyakorolni, hogy maximlis legyen a kivitelezse. Minden fl rban legalbb
egyszer kell ismtelni, de ha lehet minden 15-20 percben. Az elejn be kell lltani az idintervallumot, s ezt
be is kell tartani, de nem nehz ezt csinlni, mg akkor sem, ha elfoglaltsgod van. Egy mondatot el tudsz
mondani magadban anlkl, hogy zavarnl valakit.
Az igazi krds az, hogy hnyszor fog eszedbe jutni. Mennyire akarod hogy a mai fogalom igaz legyen.
Biztosan egy j-prszor elfelejted. Ez ne zavarjon de prbld megtartani a gyakorlperidusokat. Ha
legalbb egyszer a nap folyamn gy rezted, hogy igazn szinte voltl magaddal szemben, akkor azt lehet
mondani, hogy sok v erfesztst elkerltl.

Huszonnyolcadik lecke
Mott
Mindenek fltt (eltt) mskpp akarom ltni a dolgokat.
A mai fogalom felhasznlja a tegnapit. Ebben a peridusokban egy csom fogadalmat fogsz csinlni. A
krds, hogy be is tartod-e ket, vagy nem, az most nem a mi bajunk. Ha legalbb nekikezdesz, akkor ez
mr egy j pont. Biztos tndsz, hogy mirt olyan fontos azt mondani, hogy "Mindenek fltt (eltt)
mskpp akarom ltni az asztalt."
Egy csom magadtl klnll dolgot ltsz, ami igazbl azt jelenti hogy nem ltsz abszolt. Vagy ltsz,
vagy nem. Mikor valamit megltsz mskpp, akkor a tbbit is mskpp fogod ltni. A fny amit egyikben
megltsz azt az egszben ltni fogod. A mott kimondsval egy fogadalmat teszel, hogy visszavond a rgi
gondolataidat az asztalrl, s kinyisd elmd, hogy lsd, mi az, s minek van. A gyakorlatok clja,
hogy krdezz, s kapjl vlaszokat. Ha vissza tudnd vonni minden gondolatodat azt asztalrl s tiszta
elmvel rnznl, akkor az asztal segtsgvel megtanulnl ltni. Valamit meg kell neked mutasson, valami
szpet, egy vgtelen jelentssel, tele boldogsggal s remnnyel. A gondolatod al el van bjva az igazi
jelentse, ami ott van az egsz univerzumban.
Az asztalt hasznlva, te igazbl az univerzum cljt akarod megtudni. Minden trgybl "ezt" kred, s
mindegyiknek keresed a cljt, ahelyett, hogy a te magad tlnd meg.
Hat 2 perces gyakorlperidus szksges. Elszr a mottt kell ismtelni. A trgyakat vlaszd ki logika
nlkl azrt, hogy megrtsd, mind egyforma, s egyformn segtenek neked a ltsban.
Nzz a trgyra, nevezd meg s mondd :
"Mindenek fltt (eltt) mskpp akarom ltni az......"
17

Nem kell sietni, mindent szp lassan t kell nzni.

Huszonkilencedik lecke
Mott
Isten mindenben benne van amit ltok.
A mai fogalom elmagyarzza, hogy mirt tudod az okot brmiben megltni.
Semmi sem klnll s minden amit ltsz semmit sem jelent, az igazsgot megvallva megmagyarz
minden idig felvett fogalmat, s az ezutn jvket is. A mai fogalom a lts alapja. Nehznek fogod tartani.
Lehet hogy hlyesgnek ltod majd a dolgot. Isten nem egy asztal,olyannak amilyennek ltod, s mgis,
megbeszltk a tegnap, hogy az asztal tudja az univerzum minden okt s ltezst, s mindent ismer, a
teremtjt is.
Prblj megtanulni minden dolgot szeretettel , s nylt elmvel ltni. Ha nem ltnd ket?
Tudnd hogy mi van bennk ? Semmi sem olyan mind amilyennek ltod. Amikor a lts megmutatja neked
a dolgok szentsgt, akkor megrted a mai leckt, s nem fogod rteni hogy ez neked hogy tnhetett
nehznek.
6, 2 perces gyakorlperidus a megszokott mdszerrel, mottmonds, aztn akrmire rilleszteni a
mondatot, ne tlkezz, minden legyen egyenl s mondd :
"Isten benne van ebben a testben"
"Isten benne van ebben az asztalban"
"Isten benne van ebben a monitorban"
"Isten benne van ebben a virgban"
"Isten benne van ebben a ksben"
A hat periduson kvl a mottt mondd el legalbb egyszer rnknt magadnak, s ha minden jl megy,
egyszer-ktszer majd el fog kapni egy hihetetlen nyugodtsg.

Harmincadik lecke
Mott
Isten mindenben benne van amit ltok, mert Isten az elmmben van.
A mai fogalom a lts ugrdeszkja. Ettl fog neked a vilg megnylni, s olyat fogsz ltni amit mg sosem
lttl, de az se lesz tbb lthat amit eddig lttl. Ma egy j fajta teremtst prblunk hasznlni. Nem
prblunk megmeneklni attl, ami nem tetszik, flrenzve, hanem megprbljuk ltni a mi vilgunkban
azt, ami a mi elmnkben van, s megprbljuk ott felismerni. Hozzcsatlakozunk ahelyett, hogy elnyomnnk.
Ez a klnbsg a lts s akzt, hogy te hogy ltsz.
A mai fogalmat minl tbbszr kell felhasznlni. Akrmikor van egy kis idd, mondd magadnak s tudd,
hogy a fogalom mindenre alkalmas amit ltsz, vagy lthatnl.
Az igazi ltsnak nincs kzel vagy messzi. Hogy ezt megszokd prbld virtualizlni azokat a dolgokat
amelyek kzel vannak , s azokat is amelyek nem lthatak. Az igazi ltsnak nincsenek hatrai, mg az
18

emberi szem sem szksges hozzja, az elme az egyedli forrsa.

A mai fogalmat behunyt szemmel hasznld, s azokra a dolgokra fkuszlj, amelyek az eszedbe jutnak.

Harmincegyedik lecke
Mott
A vilgnak amit ltok nem n vagyok az ldozata.
A mai fogalom, a bevezet rsz a te elengedsed nyilatkozathoz. Ma is alkalmazni kell a fogalmat arra a
vilgra amit ltsz kint, s arra amit ltsz bent, ezt az j fajta gyakorlst mind tbbet s tbbet fogjuk
hasznlni. Egyszer megadott dolgokra hasznlod fel, mskor pedig kzbejv gondolatokra, amelyek
zavarnak a nap folyamn.
A mai gyakorlathoz, kt hosszabb gyakorlperidus szksges, egyik reggel s a msik este. Ebben a
peridusban nzz magadra s ismteld lassan a fogalmat, aztn csukd be a szemed s hasznld a bels vilgra
is, mert a kls a belsnek az oka.
Ahogy jrklsz a bels vilgodban, ne hagyd a gondolatokat hogy sokig zavarjanak, lsd mirl van sz s
lpj a kvetkezhz, lecserlve ket egymssal. Prbld meg ne sszektni ket.
Hagyd hogy menjenek s jjjenek rzsek nlkl. Ne mlylj el egyikbe sem, s hagyd hogy folyjanak
nyugodtan egyms utn, gy mintha te lnl a foly partjn s a vzbe "folynnak" a gondolatok, de te nem
lpsz be a vzbe. Ahogy lsz s nzed gondolataid, mond a mai fogalmat magadban annyiszor ahnyszor jl
esik, de ne siess. Minl tbbszr mondd el magadban a mai nap folyamn a gondolatot, s juttasd eszedbe
hogy a mai nap egy fggetlensgi nyilatkozatot ktsz magaddal, s a te szabadsgodtl fgg a vilg
szabadsga.
A mai tletet nagyon j dolog felhasznlni akrmilyen ksrts ellen.
Egy nyilatkozat, amely azt rja, hogy nem ktdsz hozz semmihez.

Harminckettedik lecke
Mott
n talltam ki a vilgot amit ltok.
Ma folytatjuk az ok s okozat tma kifejtst. Te nem vagy a vilg ldozata, mert te talltad ki. Feladhatod
knnyen, ugyangy ahogy kitalltad. Ltni fogod vagy nem, ahogy hajtod. Amg akarod, ltni fogod, s
amikor nem akkor tbbet nem lesz ott.
A mai fogalom mind a tbbi, a kinti s a benti vilgodra alkalmazhat, ami igazbl egy s ugyanaz. Mivel
ezeket klnbznek ltod a mai gyakorlperidusok megint ktfajtk lesznek, egyik a kls s a msik a
bels vilg, s prbld azt bevezetni, hogy minden az elmdben trtnik. Megint az esti s reggeli
gyakorlperidust a mott ismtlsvel kezdjk, mikzben krbenznk. Aztn csukd be a szemed s csinld
ugyanazt, prbld egyformnak rtkelni ket. Mondd el a mottt ahnyszor akarod s amilyen gyorsan
akarod, amint nzed a kpeket s a kpzeleted bemutatja ket a tudatossgodnak.
A kt hosszabb gyakorlperidus 3-5 perc kzt kell tartson, de minim 3.Ha a gyakorlat nyugtat, akkor tbb
mint 5-t is lehet csinlni. Ezt a gyakorlatot a nap folyamn is kell vgezni, minl gyakrabban,
A kis gyakorlperidusokban csak a fogalmat kell elmondani lassan, mikzben a kls, vagy bels
vilgodat figyeled.
19

A mai fogalmat azonnal fel kell hasznlni akrmilyen zavar szituciban, mondvn:.
"Ezt a helyzetet olyannak talltam ki amilyennek ltom."

Harmincharmadik lecke
Mott
Mskppen is lehet ltni a vilgot.
A mai fogalom egy felismersi gyakorlat ahhoz, hogy a kt (kls s bels) vilg kztti nzetet fel lehet
cserlni. Egy-egy 5 percet kell a reggeli s esti gyakorlatra sznni. Ezekben a peridusokban ismtelni kell a
fogalmat ahnyszor jnak ltod, de nem sietve. Menj a kls s bels vilgba , cserlgesd ket s figyeld.
Figyeld a klst, aztn csukd be a szemed s ugyanolyan nyugodtsggal a belst. Ezt egy kvlllknt
tegyed.
A rvid gyakorlperidusok minl gyakoribbak legyenek. Ha valami kzbejn ami nem tetszik, azonnal
hasznld s mondd : "Mskpp is lehet ezt ltni."
Hasznos, ha becsukott szemmel kzben elmlylnk egy kicsit.

Harmincnegyedik lecke
Mott
Lthatnk bkt ehelyett.
A mai fogalom megmutatja, hogy mik azok a dolgok amelyek megakadlyoznak msfle kppen ltni.A
bels nyugalom egy bels llapot, ami a te gondolataiddal kiramlik a krnyezetedbe. A bels bkd s
bks felfogs felbreszti a vilgot.
Hrom hosszabb gyakorlperidus szksges, de ajnlott legalbb egy este, s egy reggel, s mg egy, amikor
akarod. Becsukott szemmel kell gyakorolni. A mai gyakorlatban a bels vilgra kell fkuszlni.
Egy-egy 5 perces elmekeress szksges a hosszabb gyakorlidszakokban. Hasznld fel akrmilyen
kellemetlen, rossz, nem szeretett zavar gondolatra. Mondd a mai fogalmat lassan mikzben figyeled az
elmt, figyeld ket, s hagyd hogy elmenjenek hogy helyettk jjjn be az j. Ha nem nagyon jnnek be,
akkor ismteld a gondolatot, anlkl, hogy valamire is mondand, de vigyzz, hogy specifikusan ne hagyj ki
semmit.
A rvidebb gyakorlperidusokbl pedig legyen sok, s akrmikor amikor rzed hogy a bels bkd meg van
zavarva, hasznld. A cl az, hogy a ksrtstl vdd meg magad a mai nap folyamn.
Ha valami ksrts megjelenik, akkor mondd a kvetkezt :
"Lthatnm a bkt is, ahelyett amit most ltok."
Ha valami sokkal zavarbb jn be mint pld. a depresszi, fjdalom stb, akkor mondd a mottt a kezdeti
formjban. Ha rzed, hogy mg kell, akkor addig mondd ameddig jl kezded rezni magad. Segteni fog,
ha a kvetkezt mondod :
"Ki tudom cserlni a flelmes, depresszis (stb) gondolatomat, amely [...rl] szl, a bkvel"

20

Harminctdik lecke
Mott
Az elmm Istennek egy rsze. Szent vagyok.
A mai fogalom nem rja le, hogy ltod magad most, de lerja hogy a lts mit fog neked megmutatni. Azt
hiszed hogy rsze vagy annak ahol vagy. Ez azrt van gy, mert krltted az van, amit akarsz hogy legyen.
A kp, amit ltsz, amirl azt hiszed hogy benne vagy az csak a "kp" szemszge szempontjbl van gy. Ez
nem lts. A kpek nem tudnak ltni.
A mai fogalom egy msfajta nltst mutat meg. Megadva a "gykeredet" megmutatja az identitsodat s
lerja neked mintha igazbl lteznl. Mi egy msfajta gyakorlatot vgznk, mert most a felfogrl van sz,
s nem arrl amit felfog.
Hromszor vgzed a gyakorlatot s kezded a mottval, aztn csukd be a szemed, s keresd az elmd azokat a
fogalmakat, amelyek lernak tged. Mindenfle ego eredet lerst is tegyl ide, pozitv vagy negatvot,
rossz vagy j, szp vagy csnya. Mindegyik egyformn irrelis, mert magadat nem a Szentsg
szemszgbl nzed.
Az elejn valsznleg a negatvabb dolgokat fogod hangslyozni, de a vge fel mr lehet bejn a tbbi is.
Prbld felismerni a fantziidnak az irnyt, s rjssz hogy nem szmt, mert az illzinak nincs irnya, k
nem igazak.
Egy ehhez tall tletsorrend :
"Depresszisnak ltom magam,"
"Segthetetlennek ltom magam,"
"Csnynak ltom magam,"
"Jnak ltom magam,"
"Gyzelmesnek ltom magam,"
"Gyengnek ltom magam,"
"Sikeresnek ltom magam,"
Ezeket a dolgokat absztraktnak kell lsd, akrmikor megjelennek. Akrmilyen helyzet ami eszedbe jut,
hasznld fel, ismerd fel a ler feltteleket, s hasznld fel ket a mai gyakorlatban. Miutn mind
megnevezted ket mondd :
"Az elmm Isten rsze. n szent vagyok"
Ha semmi sem jn be, akkor ne knldj, hanem csak ismteld a mai fogalmat. Ami bejn, abbl semmit sem
szabad kihagyni, de nem is kell knldni hogy kissuk a dolgokat. Sem ert sem diszkrimincit nem kell
hasznlni. Valamely tulajdonsgaidra hasznld a fogalmat minl gyakrabban a nap folyamn,

Harminchatodik lecke
21

Mott
A szentsgem mindent beburkol.
A mai fogalom kibvti a tegnapit a felfogtl a felfogottig. Szent vagy mert elmd Isten egy rsze s mivel
szent vagy, a ltsod is az kell legyen. Bntelen azt jelenti hogy nincs bnd. Nem lehetsz csak egy kicsit
bntelen. Ha elmd Isten egy rsze, akkor bntelen vagy. Vagy az vagy, vagy nem. Ha bns vagy, akkor
egy kis rsze Isten elmjnek, egy darabkja bns lenne. A te ltsod az szentsghez van ktve, nem az
egdhoz, s a testedhez.
Ngy 3 perces gyakorlperidus kell a mai napra. Prbld meg ket egyformn felosztani a nap folyamn a
rvideket srn vgezd. A hosszabbak a kvetkez -kppen kell lefolyjanak :
Elszr csukd be a szemed, s prszor mondd el a mottt. Aztn nyisd ki a szemed, nzz magadra lassan,
aztn a krnyez dolgokra, s akrmit szreveszel, mondd ezt r (pld) :
"A szentsgem beburkolja ezt a seprt"
"A szentsgem beburkolja ezt a karikt"
"A szentsgem beburkolja ezt a virgot"
"A szentsgem beburkolja ezt a rudat"
"A szentsgem beburkolja ezt a testet"
Tbbszr a gyakorlperidusok folyamn csukd be a szemed s ismteld a mottt. Aztn nyisd ki jra s
folytasd.
A rvid gyakorlatok : csukd be a szemed mond el a mottt egy prszor, aztn nyisd ki s hasznld fel
valamire, aztn csukd be s mondd el megint a mottt.

Harminchetedik lecke
Mott
A szentsgem megldja a vilgot.
A mai fogalom tartalmazza az els rszecskit a vilgban lv igazi funkcidrl s arrl, hogy mirt vagy
itt. A cl az, hogy a vilgot magad szentsgn keresztl lssad, ezrt te s a vilg ldottak vagytok. Senki
sem veszt, semmi sincs senkitl elvve, mindenki nyer a szent ltsodon. Ez jelenti az ldozat vgt, mert
mindenkinek teljes jutalkot gr s neki jr minden, mert az szletsi joga, mint Isten fi.
Mskpp nem lehet a vilg gondolkodsbl kivonni az ldozatot. Akrhogy is nzed, mskpp arra majd
valaki r kell fizessen s kizrlag a "felfog" fog veszteni , s mg nem is fogja tudni, hogy mirt veszt.
Az egszsgt vissza lehet adni a te ltsod segtsgvel. A te szentsged megldja t, anlkl hogy krjen
valamit. Azok akik egsznek ltjk nmagukat, azoknak nincs krelmk.
A te szentsged a vilg megmentse. Megtantja, hogy a vilg veled egy, annak a felismersnek a
segtsgvel, hogy a te szentsgeddel minden dolog meg van ldva, magaddal egytt.
Ma ngy hosszabb gyakorlperidus szksges, mindegyik 3-5 perces, kezdd a mott ismtlsvel, aztn 1
percig nzz krl s hasznld fel akrmire :
"A szentsgem megldja ezt a szket"
"A szentsgem megldja ezt a testet"
"A szentsgem megldja ezt az ablakot"

22

Aztn csukd be a szemed s hasznld fel egy emberre aki eszedbe jut :
"A szentsgem megld tged, [A neve a szemlynek]"
Ezutn folytasd ahogy jl esik, emberekre, trgyakra vegyesen, ahogy neked jobb, aztn a vgn csukd be a
szemed s mond el a mottt mg egyszer, aztn mg egyszer nyitott szemekkel.
A kisebb gyakorlatot hasznld akrmire s akrkire akivel tallkozol, csendben add r az ldst. Ha valaki
felmrgest, nagyon fontos hogy r azonnal hasznld.

Harmincnyolcadik

lecke

Mott:
Nincs olyan amit a szentsgem nem tud megoldani.
A te szentsged tartja fenn a vilg sszes szablyt. Nincs semmi gtlsa, sem tr sem id, se semmi ms
korlt. Teljesen vgtelen, mert tged gy lt mint Isten fit, akinek az elmje azonos az Istenvel. A te
szentsgeddel megmutatkozik Isten ereje. A te szentsgeddel lesz vals Isten ereje s nincs olyan amit Isten
erejvel nem tud megcsinlni.
A szentsged akrmilyen fjdalmat el tud trlni, minden rosszat eltntetni, s megoldani minden bajt, a
tiedet, vagy mst. Neki egyforma akrkinek a segtse, akrkinek a megmentse. Ha te szent vagy, akkor
ugyanolyan minden amit Isten teremtett. Azrt vagy szent, mert minden amit Isten teremtett az szent s
minden szent, mert te az vagy.
A mai gyakorlatban a szentsged erejt fogjuk mindenre rirnytani, bajra, vagy akrmilyen rosszra. Nem
lesz vlogats, mert minden egyforma.
A 4 hosszabb gyakorlperidusban, (mindegyik 5 perc), mondd el a mottt, csukd be a szemed, s keresd az
elmdben a rosszat, a bntdst, a boldogtalansgot (stb). Prbld meg, hogy ne legyen klnbsg a te s
ms rossz helyzete kztt. Kapd meg a helyzetet, nevezd meg az embert, s mondd :
"A helyzetben amely arrl szl hogy .... amelyben ltom magam, nincs olyan amit a szentsgem meg nem
tud oldani"
"A helyzetben amely arrl szl hogy .... amelyben [a neve] ltja magt, nincs olyan amit a szentsgem meg
nem tud oldani"
Egyszer-egyszer tedd be a magad gondolatait is mind pld :
"Nincs olyan, amelyet a szentsgem meg nem tud oldani, mert benne rejlik Isten ereje"
A mai gyakorlat clja, hogy lassacskn rjjj, hogy minden fltt uralmad van, azrt mert vagy aki vagy.
A rvid gyakorlatokban hasznld fel a mottt, ha vletlenl valami specifikus kzbe nem lp.

Harminckilencedik lecke
Mott
A szentsgem a megmentsem.
Ennek a knyvnek a szvege, az tletek amiket hasznl knnyek, tisztk s flrerthetetlenek. Nem
rdekelnek az intellektulis dolgok, sem a logikai jtkok, csak a nagyon nyilvnval dolgokkal
23

foglalkozunk, amelyek el voltak rejtve a komplexits felhjben, amelyben gondolod, hogy gondolkozol.
Ha a bn a pokol, mi az ellentte?. De elhiszed hogy a bn az pokol? Ha elhinnd, akkor ltnd, hogy
milyen egyszer s direkt a szveg, s nem is kellenek a leckk. Senki sem kell gyakorolja ami mr az v.
Azt mr mondtuk, hogy a szentsged a vilg megmentse. De mi van a te megmentseddel? Azt nem tudod
adni ami nincs. A megment meg kel legyen mentve. Mskpp hogy tudod a megmentst tantani ? A mai
gyakorlat csak neked szl, amelyben r kell jjj, hogy a te megmentsed szksges a vilg megmentshez.
Amint hasznlod a gyakorlatot a te vilgodra, a kls vilg is nyer belle.
A szentsged a vlasz minden krdsre amely valaha is feltevdtt, vagy feltevdik a jvben. A te
szentsged a bn vgt jelenti. A te szentsged a vilg megmentse, s a magad. Hogy lehetne pp tged
kizrni, aki a szentsg?
Ngyszer 5 perces gyakorls kell. Hossz s minl gyakoribb gyakorlperidusok ajnlottak. Kezdd a
megszokottal, mond a mottt magadban. Aztn becsukott szemmel keresd meg a nem szeretett
gondolataidat, akrmilyen formban is jelennek meg. Akrmilyen lenne a formjuk , nincs bennk szeretet,
teht flelmetesek. Ezektl kell megmentdj.
Specifikus szitucik, emberek akikkel sszektd a nemszeretet gondolataidat, vagy akrmi rossz,
megfelel tma mra. Meg kell mentdj, hogy mskpp lsd ket s a te ldsod rajuk, ami meg fog
menteni, s ltst fog adni neked.
Lassan keress az elmdben, semminek se adj elnyt csak gy ahogy bejnnek a gondolatok, aztn hasznld
fel r a mai fogalmat s mondd :
"A nem szeret gondolataim amelyek arrl szlnak, hogy..... pokolba tartanak, a szentsgem a
megmentsem"
Lehet hogy knnyebb lesz, ha mg idnknt belevegyted azt, hogy csak az tletet ismteled egy prszor,
utna pedig laztasz s nem gondolsz semmire. Elszr a koncentrci nehz aztn ksbb mind knyebb
lesz, mikor az elmd fegyelmezettebb vlik. Betehetsz akrmit a gyakorlsba, de az rtelme, a tmja ne
vltozzon. Minden peridust vgezz a mottval s mondd a kvetkezt is :
"Ha a bn az pokol, mi az ellentte?"
A rvidebb peridusokban ismteld a mai tletet, vagy tgy fel krdseket magadnak, vagy mind a kettt.
Ha kzbelp a ksrts mondd : "A szentsgem a megmentsem ettl"

Negyvenedik lecke
Mott
Isten egyik ldott fia vagyok.
Ma megjelennek a boldog dolgok amelyek neked jrnak, mert az vagy aki vagy. Ma nem kellenek hossz
gyakorlperidusok, de sok rvid szksges. Legalbb minden 10 percben egy. Ahnyszor eszedbe jut
csinld. Nem kell becsukd a szemed, de lehet hasznosabbnak ltod majd, ha becsukod, ismteled a mottt,
aztn tegyl hozz egy pr Isten fihoz ill tulajdonsgot magadra irnytva PLD :
"Isten egyik ldott fia vagyok. Boldog vagyok, szabad vagyok, szeret vagyok" vagy:
"Meg vagyok ldva mint Isten egyik fia . Csendes vagyok, biztos vagyok"
Ha nincs ennyi idd, akkor csak a mott ismtlse is elg.

24

Negyvenegyedik lecke
Mott
Isten velem van akrmerre jrok.
A mai fogalom idvel t fogja venni a helyt az egyedlltnek, s elhagyatottsgnak Az sztvls egyik
elkerlhetetlen kvetkezmnye a depresszi, a flelem , az aggodalom, segthetetlensg. Az elvlottak sok
"megoldst" talltak ki, amirl azt hiszik, hogy megoldja a dolgot. De egy dolgot nem tesznek, mgpedig
azt, hogy a problma igazsgt megkrdjelezzk. Az okait nem lehet meggygytani, mert nem igazak.
A mai fogalom segt, hogy ezt a hlyesget egyszer s mindenkorra befejezzed, akrmilyen tragikus vagy
ms formt venne fel. Mlyen magadban van minden, ami tkletes, kszenltben, hogy ragyogjon ki
belled az egsz vilgra. Meg fog gygytani minden fjdalmat, flelmet s mindent, azrt mert
meggygytja az elmt, amely azt gondolta, hogy ezek a dolgok igazak, s ezrt szenved tlk.
Tled sohasem vehetik el a tkletes szentsget, mert a forrsa veled jr, akrmerre mennl. Nem tudsz
sosem megbntdni, mert a minden boldogsg forrsa veled megy akrmerre mennl.
Semmi sem tudja az elmd szabadsgt elrontani, mert Isten veled jr akrmerre mennl.
Lehet, hogy mindezt nem hiszed el, hogy is tudnd, mikor az igazsg el van mlyen el van rejtve egy felh
al, amely tele van mindenfle buta gondolatokkal, vastagon, hogy ne lss t, s mgis azt jelentik amit ltsz
most? Ma lesz az els ksrlet, hogy ezen a felhn thatoljunk s bejussunk a fnyhez.
Ma csak egy hosszabb gyakorlperidus lesz. Amikor reggel felkelsz, lj a szemeidet becsukva 3-5 percet.
Az elejn ismteld a mottt. Aztn ne gondolj semmire, inkbb prbld megrteni a befel-fordulst,
kikerlve minden res gondolatot a vilgrl.
Prblj meg az elmdbe belemerlni nagyon mlyen, elkerlve azokat a gondolatokat, melyek kizavarnnak
innen. Idnknt mondd el a mai mottt, ha gy rzed, hogy segt, de prblj minl jobban elfordulni a
vilgtl, s a vilg bolond gondolataitl, azt a znt elrni, ahol mindez mr nincs. A ltszatot megprblod
elhagyni, s elrni az igazsgot.
Meglehet hogy elred Istent. Igazbl nagyon knny, mert a legtermszetesebb dolog a vilgon. Mg azt is
mondhatod, hogy az egyedli termszetes dolog. Az t megnylik, ha elhiszed hogy igaz.
Ez a gyakorlat nagyon j eredmnnyel jrhat. A nap folyamn lassan mond el a mai mottt, s ha lehet
becsukott szemekkel, gondolj arra amit mondasz, amit a szavak jelentenek. Gondolj a vdelemre ami
krlvesz, a szentsgre ami igazi nvald kisugrzsa. Mg azt is megcsinlhatod, hogy kirhgd a flelem
gondolatait, tudva hogy Isten veled van akrmerre mennl.

Negyvenkettedik lecke
Mott
Isten az erm, a lts az ajndka.
A mai fogalom sszekombinl kt nagyon ers gondolatot, s mind a kettnek nagy a fontossga.
Elmagyarzza a kapcsolat cljait s kvetkezmnyeit. Ezt megltod, mert Isten akarata. Az ereje nem a
tid. Az Isteni er, amelyet Tle kapsz biztostja szmodra a ltst. Isten tnyleg a te erd , akrmikor s
akrhol megkaphatod. A te utad az idben s trben nem vletlenszer. Mindig a megadott legjobb idben,
s a legjobb helyen vagy. Ekkora Isten ereje. Ilyenek az ajndkai.
25

3-5 perces gyakorlperidusok szksgesek, egyik miutn felkelsz, minl hamarabb,

s egy msik minl kzelebb a lefekvsed eltt, de ajnlatos addig vrni mg megnyugszol s laza vagy.
Kezd a mott ismtlsvel, nyitott szemekkel, krbenzve. Aztn csukd be a szemed
s mondd el megint lassan. Aztn prbld meg, hogy semmire se gondolj a bejv gondolatokon kvl.
PLD :
"A lts biztosan lehetsges. Isten igazbl adja" vagy
"Isten ajndka az enym kell legyen, mert nekem adta"
Akrmilyen gondolat ami ehhez ktdik, megfelel. Elmulsz, hogy milyen sok gondolat jrja elmdet a
leckvel kapcsolatosan. Hagyd ket jnni, hogyha nem koncentrlsz, mindenfle szksgtelen gondolat
kzbejhet. Elrhetsz aztn oda, hogy semmi se jn be. Ha gy van, akkor nyisd ki a szemed s ismteld,
aztn csukd be s ismteld megint, s folytasd a keresst. Hozzd kell jjjenek a gondolatok. Ha nehznek
tallod a dolgot, akkor csukd be a szemed, kis gyakorls, s aztn nyisd ki s ismtelgesd. A gyakorlatokbl
akrmennyit csinlhatsz. A mai fogalom egy kezd lps, a gondolatok sszefonshoz s megtantja, hogy
amit tanulsz, az egy nagy gondolatrendszer, ahonnan semmi sem hinyzik ami kell, s semmi sincs benne
ami nem kell. Minl tbbszr ismtled a gondolatot magadnak, annl tbbszr juttatod eszedbe, hogy
a kurzus clja milyen fontos neked, s azt hogy nem felejtetted el.

Negyvenharmadik lecke
Mott
Isten az n forrsom. Nem tudok nlkle ltni.
A felfogs nem Istennek egy tulajdonsga. Az v az igazi tuds s mgis teremtette a Szentlelket, egy
fordtnak a tuds s felfogs kztt enlkl a felfogs felcserln a tudst mindenkorra. Ezzel a
kapcsoldssal a felfogs olyan ers s tiszta lesz, hogy a tudst vezetni fogja. Ez a funkcija, ahogy a
Szentllek ltja, teht ez az igazsg.
Istenben nem tudsz ltni. A ltsnak (felfogsnak) nincs Istennl funkcija, s nem ltezik, de mgis a
megmentsben, ami a soha sem lteznek a vilgossg ltali eltntetse, nagy a szerepe. Isten fia teremtette
egy szentsgtelen, ns, nz okbl s a szentsg restaurcijnak az tjv kell vljon. A felfogsnak nincs
jelentse, mgis a Szentllek isten-kzeli jelentst ad neki. Meggygyult felfogs lesz az t, amely
segtsgvel Isten fia megbocsjtja testvrt, s gy nmagt is.
Nem tudsz Isten nlkl ltni, mert nem tudsz Isten nlkl lenni. Akrmit csinlsz, azt vele csinlod, s
akrmit gondolsz azt az elmjvel gondolod. Ha a lts valsgos, addig valsgos, ameddig a Szentllek
cljt szolglja, s akkor nem tudsz Isten nlkl ltni.
Hrom 5 perces gyakorlperidus szksges, egyik minl korbban , a msik minl ksbb, mieltt
lefekszel, s a harmadik amikor jl esik a nap folyamn. Az elejn ismteld a mottt nyitott szemekkel, nzz
krl felhasznlva akrmit amit ltsz. 4-5 trgy elgsges, mondhatod pld :
"Isten a forrsom. Nlkle nem tudom ltni ezt a padot."
"Isten a forrsom. Nlkle nem tudom ltni ezt a kpet."
"Isten a forrsom. Nlkle nem tudom ltni ezt a testet."
Ez rvid legyen, s lgy biztos, hogy tlet nlkl vlogatod a trgyakat.
A msodik, s hosszabb peridusban, csukd be a szemed s ismteld a mottt, aztn vrd a gondolatokat,
26

amelyek bejnnek, s hasznld fel rjuk is a gondolatokat.

PLD :
"A megbocsjts szemein keresztl ltok"
"A vilgot megldva ltom"
"A vilg meg tud mutatni engemet magamnak"
"Az n gondolataimat ltom, amelyek olyanok mint a teremtjk"
Ha az elmd elkalandozik, vagy rossz gondolatok jnnek be, akkor nyisd ki a szemed s kezd ellrl, s
ahnyszor gy jrsz csinld ezt.
A rvid gyakorlperidusokban, ha valakivel vagy, akkor halkan ismteld :
"Isten az n forrsom. Nem tudok nlkle ltni"
Ezt felhasznlhatod ismeretlenekre s ismerskre is, de ne csinlj ilyen sztvlasztsokat.
Akrmilyen dologra felhasznlhatod ami ma trtnik, a legjobban azokra, amelyek zavarnak s mondd :
"Isten az n forrsom. Nem tudom ezt nlkle ltni."
Ha semmi szokatlan nem trtnik, akkor csak a mottt ismteld. Prbld meg, hogy ne teljenek el hossz
idszakok anlkl hogy ne jusson a dolog eszedbe, s gy nem felejted el a funkcidat.

Negyvennegyedik lecke
Mott
Isten a fny amiben ltok.
Ma folytatjuk a tegnapi fogalmat, egy msik dimenzival megtoldva. Nem tudsz sttben ltni s nem tudsz
fnyt teremteni. Sttsget ltre tudsz hozni, s aztn azt gondolod, hogy ltsz benne, de a fny visszaverse
az let s ezrt a teremts egy rsze. A teremts s a sttsg nem lehetnek egytt.
Ahhoz hogy lss fel kell ismerd a fnyt magadban. Magadbl nem ltsz ki, s nincs is ehhez eszkzd. Egy
nagy rsze ennek az a fny, ami lehetv teszi a ltst. veled van, s a ltst lehetv teszi mindig.
Ma megprbljuk a fnyt elrni. Ennek elrshez egy ms fajta gyakorlatot hasznlunk majd, ami egy
kicsit nehezebb mint a tbbi, de ha ltni akarsz, akkor meg kell csinld ezt. Legalbb hrom
gyakorlperidus legyen, mindegyik kb 3-5 perces. Az 5 perc ajnlott, de ha nem brod akkor legalbb 3,
nincs rtelme knldni. A mai gyakorlat a legtermszetesebb s knnyebb a gyakorolt elmnek, s pont
annyira nehz, s nem termszetes a nem begyakorolt elmnek.
Az elmd mr edzett. Ksz vagy megtanulni a gyakorlatot, de lehet hogy ers ellenllst fogsz majd rezni.
Az ok egyszer, a gyakorlat megkveteli, hogy hagyj el mindent amiben eddig hittl, mskpp mondva ez a
pokolbl a megmeneklsed. Ez eg szemszgbl nzve ez pont a fordtottja, a lemenetel a pokolba. Ha el
tudsz klnlni az egtl, akkor nem lesz nehz felismerni az ellenllst, flelmeit, s jelentktelensgeit.
Mg juttasd eszedbe hogy a fny elrse a sttsgbl a megmenekls. Isten a fny amelyben ltsz s te t
prblod elrni.
Kezd a gyakorlatot s a mott ismtlsvel nyitott szemekkel. Aztn merlj az elmdbe elengedve minden
rosszat s ellenllst. Itt nem tud megllni az elmd, csak ha ezt vlasztod. Prbld megfigyelni az elsurran
gondolatokat kzbelps nlkl, s menj el csendesen mellettk.
A megments a legboldogabb teremtsed, s az egyedli amelynek rtelme van, mert az egyedli amelynek
hasznt veheted. Ha ellenllst rzkelsz , sznetelj ismtelve a mottt, becsukva a szemed ha nem rzel
flelmet. Ha jl csinlod, egy id utn meg kell nyugodj, s kzeledj, vagy mr hatolsz is bele a fnybe.
27

Prblj a fnyre gondolni, alaktalan s vgtelen, elkerlve a vilg gondjait.

A nap folyamn ismteld a fogalmat minl tbbszr nyitott, vagy becsukott szemekkel. Ne feledd,
mindenek eltt ne felejts!

Negyventdik lecke
Mott
Isten az elmm amivel gondolkozom.
A mai fogalom tartalmazza a kulcsot a te igazi gondolataidhoz. Nem azok amiknek gondolod hogy
lennnek, pont gy mint amit gondolsz hogy ltsz, sincs semmi kze a ltshoz. Nincs semmi sszekttets
a kzt, amit te gondolod hogy igazi, s ami igazi. Egy gondolat se hasonlt az igazihoz, s a lts sem az igazi
ltshoz.
Isten elmjvel gondolkozol, teht megosztod gondolataidat vele, gy mint veled. Ugyanazok a
gondolatok, mert ugyanaz az elme gondolja ket. A gondolatok amelyek Isteni nem hagyjk el elmdet,
mert a gondolatok nem hagyjk el a gykereiket. A gondolataid Isten elmjben vannak, veled egytt, s a te
elmdben vannak az vi, mint tebenned. Mivel te rsze vagy elmjnek, ugyangy rsze a te
elmdnek, gondolataidnak.
Akkor hol vannak az igazi gondolataid? Ma megprbljuk megtallni ket. Keresni kell ket az elmdben,
mert ott vannak. Ott kell legyenek, mert nem mehettek el. Ami Isteni gondolat az vgtelen, mert rsze a
teremtsnek.
A mai 3-5 perces peridusok ugyangy fognak lezajlani mint a tegnapiak. Megprbljuk elhagyni az
irrelist s megkapni a relist. Nem fognak a vilg gondolatai minket visszatartani, s nem fogjuk a vilg
hiedelmeit engedni, hogy diktljk neknk azt, hogy Isten gondolatai lehetetlenek. Ehelyett megprbljuk
felismerni azt, hogy csak Isten ltal lteznk, s azt is hogy csak isten tud rvenni arra, hogy megcsinljuk,
amit igazbl akarunk. Megvan minden okunk, hogy higgynk abban, hogy sikerlni fog. Ez az Isten
akarata.
Kezdd a mott ismtlsvel, becsukva a szemed. Gondolj t egy pr gondolatot a mottt szben tartva.
Miutn 4-5-t talltl mondd : "Az igazi gondolataim az elmmben vannak. Meg akarom ket tallni."
Mlyen az idtlen gondolatcen alatt, amivel tele van az elmd, vannak az igazi gondolataid amelyek
Istentl szrmaznak. Ott vannak az elmdben, most s vltozatlanul mindig is ott lesznek.
A felsznes, egkeltette gondolataid llandan vltoznak, de az alap ugyanaz. Az alap amely fel a mai
gyakorlatok irnyulnak. Itt az elmd ssze van ktve Istenvel. Itt a gondolataid azonosak az vivel.
Ilyen fajta gyakorlshoz az a fontos, hogy gy kzeltsd meg a tmt, mint egy oltrt a mennyben, hitattal
s hlval. Mg egyelre nem is tudod milyen magasra prblsz flemelkedni, de mg ezzel a kicsi tudssal
is haladsz, s eszedbe kell jusson, hogy ez nem egy jtk, hanem egy szent gyakorlat, a menny elrsnek
nekifutsa.
A rvidebb gyakorlatokban prblj emlkezni, hogy milyen fontos neked, hogy megrtsd
Isten elmjnek szentsgt. Prblj rjnni, hogy mennyire szent a te elmd. Prbld
flretenni a gondolataidat, amelyek nem rnek fel az Istenivel, s ksznd meg neki,
hogy veled eggyt gondolkozik.

28

Negyvenhatodik lecke
Mott
Isten a szerelem amelyben megbocsjtok.
Isten nem bocsjt meg, mert sohasem itlt, s az itlet megbocsjts eltt kell legyen. A megbocsjts a
vilg nagy kellke azrt, mert ez az illzi vilga.Azok akik megbocsjtanak elengedik az illzit maguktl,
akik nem azok pedig lektik magukat hozz. Ahogy a mienk az tlet, gy a megbocsjts is. Isten nem
bocsjt meg, de a szeretete a megbocsjts alapja. A flelem itl, a szeretet bocsjt s visszacsinlja azt,
amit a flelem teremtett, visszatrve az elme Isten tudathoz, a megbocsjtst, megmentsnek lehet
nevezni, s az segtsgvel tnik el az illzi.
A mai gyakorlathoz kell legalbb hrom 3-5 perces peridus s minl tbb rvid gyakorlat. Ismteld a
mottt, csukd be a szemed, s keresd az elmdben azokat akiknek nem bocsjtottl meg, nem szmt
mennyire volt slyos a helyzet. Ha jl csinlod nem baj, ha tallsz egy pr szemlyt akiknek nem
bocsjtottl meg. Az szably, hogy aki nem tetszik az megfelel trgy a leckhez. Mondd :
"Isten a szeretet, amiben megbocsjtok neked [nv]."
A mai gyakorlat els rsze arra j, hogy segtsen megbocsjtanod magadnak. Miutn mindenkire
alkalmaztad mondd : "Isten a szerelem amiben megbocsjtok magamnak." aztan bvtsd ki mind pld :
"Isten a szerelem amivel szeretem nmagam."
"Isten a szerelem amiben meg vagyok ldva."
A forma cserldhet, de az alaptlet ne cserldjn PLD :
"Nem lehetek bns, mert Isten fia vagyok."
"Mr megbocsjtottak nekem."
"Nem ltezik flelem a szeretett Isten elmjben."
"Nincs szksgem hogy tmadjak, mert a szeretet megbocsjtott nekem."
A vge azrt mindig az tlet ismtlsvel kell vgzdjn. A rvid gyakorlat, vagy a mott, vagy ms formk
ismtlse. Ha egy negativ dologba keveredst a nap folyamn, mondd:
"Isten a szerelem amiben megbocsjtok neked."

Negyvenhetedik lecke
Mott
Isten az er amiben bizhatok.
Ha csak a te magad erejben bzol, akkor megvan minden okod, hogy fljl, aggd lgy, nyugtalan. Mit
tudsz elre megmondani, vagy kontrollni? Miben lehet rd szmtani? Mi adn meg neked az ert, hogy
tudjl mindent minden problmrl, s gy old meg, hogy csak j legyen a vge? Mi adja meg benned a
megoldst, s a biztostkot, hogy sikeresen meg is lesz oldva? Egyedl mindezt nem tudod megcsinlni.
Isten a biztonsgod minden helyzetben. Az hangja szl minden helyzetben, megmondva neked pontosan
hogy mit csinalj, hogy vdelmezzen. Nincs kivtel mert Istennek nincsenek kivtelei. S a hang ami az
nevben beszl gy gondolkozik mint .
29

Ma tovbblpnk a gyengesgeiden az igazi er alapaihoz. 4-5 perces gyakorlperidus szksges,de

lehetnek sokkal hosszabbak is. Csukd be a szemed s kezd a mottval, aztn keress elmdben olyan
helyzeteket amelyekben fltl, s elnyomod flelmeidet mondvn: : "Isten az er amiben bzhatok."
Prblj az elgtelensgeiden tllpni. Akrmilyen helyzetnek amely flemet okoz, kze van a
elgtelensghez, mskpp nem flnl s azt hinnd, meg tudod oldani a dolgot sikeresen. Nem az segt
leginkbb, hogy magadban hiszel, hanem Isten ereje benned a sikeres minden dologban. A magad
gyengesgnek a felismerse egy szksges lps a hibid kijavtsban, de nem elg ahhoz, hogy teljes
bizalmat adjon a sikerhez. R kell jjj, hogy a bizalmad az igazi erd s ezt indokolja teljesen minden
helyzet. Kesbb prblj az elmdben elmerlni egy nagyon biztos helyre. Ezt majd onnan ismered fel, ha
egy mly bkt rzel majd, akrmilyen keveset is. Hagyj el mindent ami "fent" zavar s menj le mlyre,
hogy elrd a mennyet. Benned van egy hely, ahol tkletes bke van. Van benned egy hely, ahol semmi sem
lehetetlen. Van egy hely benned, ahol Isten ereje lakozik.
Ismteld a mottt gyakran. Hasznld mint vlaszt akrmilyen megzavarsra. Ne feledd hogy a bke j
neked, mert a bizalmadat Isten erejnek adod.

Negyvennyolcadik lecke
Mott
Nincs amitl flni.
A mai fogalom csak egy llts, de nem azoknak a szemszgbl nzve, akik hisznek az illziban, mert az
illzik nem igazak. Igazbol nincs amitl flni.Ezt nagyon knnyen fel lehet ismerni, de nagyon nehz
azoknak, akik azt akarjk, hogy az illzik igazak legyenek.
A mai gyakorlperidusok nagyon rvidek lesznek, nagyon knyek, s nagyon sok lesz bellk. Ismteld a
mottt minl gyakrabban, akr nyitott szemmel is, de ajnlott, hogy mikor van idd csukd be a szemed s
szp lassan ismtelgesd magadnak a fogalmat. Nagyon fontos hogy azonnal hasznld a fogalmat, ha valami
megzavar. A flelem jelenlte az igazi jel ahhoz, hogy hiszel a magad erejben. Ha rjssz arra, hogy nincs
mitl flni, akkor lehetsges hogy az elmdben egy helyen , amit mg nem ismersz , eszedbe jutott Isten, s
hagyod hogy az ereje tvegye a vezetst. Ahogy hajland vagy ezt csinlni, ezutn nincs amitl fljl.

Negyvenkilencedik lecke
Mott
Isten hangja beszl hozzm a nap folyamn.
Nagyon is lehetsges Isten hangjt hallgatni annlkl, hogy megszakitsd napi foglalkozsodat. Az elmd
azon rsze, ahol az igazsg lakozik llandan komunikl vele, ha tudod, ha nem. Az elmd msik fele
mkdik a vilgnak s l a szablyai szerint, mindig elkalandozik, rendezetlen s nagyon labilis.
Az a rsze az elmnek, amely Isten hangjt halgatja, az nyugodt, mindig pihent s magabiztos. Igazbl az
egyedli rsz ami ltezik. A msik rsze egy illzi, nincs benne igaz. Prbld meg, hogy ma ne hallgass
r. Prblj a msik feleddel azonosulni, ahol a nyugodtsg s a bke uralkodik llandan. Prbld meghallani
Isten hagjt, amely azt mondja neked hogy a Teremt nem felejtette el fit.
Legalbb 4-5 perces gyakorlperidus kell. Megprbljuk meghallani a hangot amely emlkeztet Istenre, s
30

magadra. Ezeket a legboldogabb s legszentebb gondolatokat fogjuk megkzelteni, tuva hogy ezt csinlva a
mi akartunkat s az Istent teljestjk. akarja hogy meghalld a hangjt. Neked azt adta hogy medhalld a
hangot. Halgass nagy csendben. lj nyugodtan s nyitsd meg elmdet. Menj t minden rossz gondolaton,
amelyek az igazi gondolataid fltt vannak s megakadlyozzk a vgtelen sszekttetst Istennel. Merlj el
a bkben ami tged vr a gondoltaok alatt. Te nem ott lsz. Megprblunk elrni az igazi otthonodba.
Meprblunk oda elrni, ahol igazan vrnak. Megrpbljuk elrni Istent.
Ne feledd a mai fogalom ismetlst minl gyakrabban. Csinld ezt nyitott szemekkel mikor kell, de ha lehet
akkor inkbb becsukottal. Lgy csendben, s ismteld a mottt, becsukva a szemed a vilgra s meghvod
Isten hangjt hogy beszljen hozzd.

tvenedik lecke
Mott
Isten szerelme tart el engem.
Itt van a vlasz minden problmra ami ma, holnap, s ezutn kzbejn. Ebben a vilgban, azt hiszed hogy
minden Istenen kvl ltezik. A hited a leghtkznapiasabb szimblumokra alapszik : pirulk, pnz, "vd"
ruha, presztizs,befolys, kiket ismersz stb stb, egy vgtelen lista, mely valjban semmit sem jelent, de te
mgikusnak ltod. Ez mind a te ptlkaid Isten szeretete helyett. Ezek "nekek" melyek dicsrtetik az
egdat. Ne higyj az rtktelenben, nem fog tged eltartani. Csak Isten szerelme fog megvdni minden
helyzetben. Ki fog emelni minden rosszbl, el segt kerlni minden veszlyt, s fel fog emelni egy olyan
szintre ahol bke s biztonsg van. Egy olyan lelkillapotba fog vinni, ahol nincsenek fenyegetsek, semmi
sem tud zavarni s semmi sem tudja Isten finak vgtelen nyugodtsgt megzavarni.
Ne higyj az illzikban. k cserben hagynak. Higyj Isten szerelmben, ami benned van, vgtelen,
vltozatlan s hibtlan. Ez a vlasz arra, ami zavarhatna a mai nap folyamn. Isten szerelmvel meg tudsz
mindent oldani erfeszts nlkl, s teljes bizalommal. Ezt mondd magadnak gyakran ma.Ez egy nyilakozat
a blvnyokba vetett hiedelem ellen. Ez a te igazsgfelismeresed magadrl.
Ktszer ma, reggel s este, hagyd a fogalmat jl elmlylni az elmdben.Ismteld, gondolkozz rajta, hagyd a
hozzktd gondolatokat, hogy segtsenek az igazsg felismersben, s hagyd hogy eltltsn a bke mint
egy vd takar. Ne hagyj semmi zavar gondolatot, hogy zavarja Isten fit. Ilyen a menny kirlysga. Ilyen
a nyugalmas hely, amelyet Atyd sznt neked rkre.

tvenegyedik lecke

Ismtls 1-5 lecke

1.Semmi amit ltok nem jelent nekem semmit
Az ok amirt ez igy van az, hogy semmit sem ltok, s semminek sincs rtelme. Ezt fel kell ismerjem, hogy
tanuljak meg ltni. Amit hiszem, hogy most ltom az csak tveszi a ltsom helyt. El kell engedjem, mert
nincs rtelme, hogy ezutn alakuljon ki a ltsom.
2.Mindennek azt az rtelmet adtam amit jelent nekem.
31

Mindent amit ltok megtlek, s csak ezt ltom. Ez nem lts, ez csak az igazsg illzija, mert az itleteim
eltvoltottak az igazsgtl. Kpes vagyok felismerni az itleteim tvedseit, mert ltni akarok. Az
itleteim megbntottak, s nem ezek szerint akarok ltni.
3.Semmi sem rthet.
Hogy rthetnm meg amit ltok, ha megtltem? Amiket ltok azok az n gondolati hibim kivettsei. Nem
rtem amit ltok mert rthetetlen. Nincs rtelme megrteni, de megvan minden okom, hogy elengedjem,
hogy csinljak helyet annak, amit rtek s szeretek. Ezt a csert meg tudom csinlni egyszeren akarattal. Ez
nem egy jobb vlaszts mint az elbbi?
4.Ezek a gondolatok nem jelentenek semmit, k pontosan olyanok mint ezek a dolgok a szobbol, az
utcn, stb.
A gondolatok amelyekrl tudok nem jelentenek semmit, mert Isten nlkl prblok gondolkozni. Amit az
"n" gondolataimnak nevezek nem az igazi gonolataim. Az igazi gonodolataim azok, amiket Istennel
gondolok. Nem ismerem ket, mert az "n" gondolataimat helyettestettem velk. Fel akarom ismerni a
gondolataimat, amelyek nem jelentenek semmit, s elengedjem ket. Azt vlasztom, legyenek kicserlve
azokkal, amelyeket Istennel gondolok.. Az "n" gondolataim jelentktelenek, de az egsz teremts alapja
az, amit Istennel gondolok.
5.Sohasem azrt vagyok mrges amirt gondolom.
Sohasem vagyok mrges azrt amirt gondolom hogy az lennk, mert mindig indokolni akarom
gondolataimat. Mindig igazz akarom tenni ket. Mindent az ellensgemm teszek, hogy a mrgemet
indokoljam s a tmadsaim garantltak legyenek. Nem jttem r, hogy mennyire tvesen hasznltam
mindent amit ltok, szerepet adva neki. Ezt azrt csinltam hogy megvdjem a gondolkod rendszeremet,
ami bntott engem, amit tbb nem akarok ltni, el akarom engedni.

tvenkettedik/lecke
Ismtls 6-10 lecke
6. Azrt vagyok mrges mert ltok valamit ami nincsen ott.
Az igazsag sohasem ijeszt. Lehetetlen hogy felmrgestsen. Az igazsg csak tkletes bkt hoz. Amikor
mrges vagyok azrt van, mert megcserltem az igazsgot az illzikkal, amelyeket kitalltam. Az illzik
mrgestek, mert igazsgot tulajdontottam nekik, s rjttem, hogy rtktelen fantziakpek.
Isten igazsagt nem zavarom meg az n zavarommal. Mindig a semmi mrgesit.
7. Csak a multat ltom.
Ahogy nzem a vilgot, eltlem, s ezt ltsnak nevezem. Mindenki, s minden ellen a multat tartom
fontosnak, s igy ellensgeimm vllnak. Amikor megbocsjtottam magamnak s eszembe jutott ki vagyok,
meg fogok ldani mindenkit, s mindent amit ltok. Nem lessz mult s nem lesznek ellensgeim. Istennel
egytt fogok mindent ltni, amit eddig nem sikerlt ltnom.
32

8. Az elmm a mult gondolataival van lefoglalva.

Csak az n gondolataimat ltom, s az elmm el van foglalva a multtal. Akkor mit tudok ltni gy, ahogy
most van? Jusson eszembe, hogy azrt ltom a multat llandan, hogy megakadlyozzam a jelent, hogy
betltse az elmmet, rtsem meg azt, hogy az idt Isten ellen prblom hasznlni. Tanuljam meg, hogy
hagyjam el a multat, s rjjjek arra, hogy ezzel nem adok fel semmit.
9. Semmit sem gy ltok mint amilyen most.
Ha semmit sem ltok olyannak mint amilyen, akkor azt lehet mondani, hogy semmit sem ltok ami most
van. A vlaszts az, hogy ne a multat vagy a jelent lssam hanem csak egyszeren lassak. Amit vlasztottam
hogy lssak, az a ltsomba kerlt. Most jbl akarok vlasztani, mgpeddig azt hogy lssak.
10. A gondolataim nem jelentenek semmit.
Nincsenek privt gondolataim, mgis csak ezeket ismerem. Valyon mit jelentenek ezek? Nem lteznek teht
s nem jelentenek semmit. Az elmm a teremts, s a Teremtnek egy rsze. Nem vlasztanm inkabb azt
amit az univerzum gondol mint az n kicsi jelentktelen gondjaim?

tvenharmadik lecke
Ismtls 11-15 lecke
11. A jelentktelen gondolataim egy jelentktelen vilgot mutatnak meg.
Mivel a gondolatok, amelyekrl tudok, nem jelentenek semmit, a vilg amit mutat nem jelent semmit. Ami
ezt a vilgot teremti az egy rltsg. Az igazsg nem rletes, csak az n gondoaltaim, vagy igazak, vagy
rltek. Akkor tudok egy igaz vilgot ltni, ha az igaz gondolataimra figyelek, mint a lt vezetimre.
12. Azrt vagyok felhzva, mert egy jelentktelen vilgot ltok.
rlt gondolatok zavarnak, s egy olyan vilgot teremtenek amelyben nincs rend, csak a kosz vezethet egy
olyan vilgot, ahol kaotikus gondolkods van, s a kosznak nincsenek szablyai. Nem tudok bkben lni
egy ilyen vilgban. rvendek, hogy ez a vilg nem relis, s nem kell lssam, csak ha ezt vlasztom, de nem
akarom ezt vlasztani ami rlt, s nincs rtelme.
13. Egy jelentktelen vilg flelmet teremt.
A teljesen rlt vilg flelmet teremt, mert teljesen megbizhatatlan, s nincs megbizhat alapja. Az
rltsgben semmi sem megbzhat. Nincs benne biztonsg, remny, s egy ilyen vilg nem az igazi. Neki
adtam az illzi realitst, s a hitemet vesztegettem benne. Most ezt vissza akarom vonni, hogy a hitemet
az igazba fektessem. Ezt vlasztva megszabadulok a flelemvilg minden hatstl, mert tudom hogy nem
ltezik.
14. Isten nem teremtett egy jelentktelen vilgot.
Hogy ltezhet egy jelentktelen vilg, ha nem Isten teremtette? minden igaz gykere, s minden ami igaz
az elmjben van, s az n elmmben is, mert velem teremtette ezt. Mirt kell folytassam a szenvedst
az n rlt gondolataimmal, amikor a tkletessg teremtse az otthonomban van? Jusson eszembe a
33

vlasztsom ereje, s jusson eszembe, hol lakozom.

15. A gondolataiam kpek, amelyeket teremtettem.
Akrmit ltok a gondolataimat tkrzi. A gondolataim mondjk meg, ki vagyok. A kp ami megmutatja,
hogy hallt, kinldst s rosszat ltok, az egy rlt vilg brzolsa, amely eltakarja az igazi gondolataimat,
amelyek a tuds fnyben megmutatjk nekem az igazi vilgot, Isten vilgt. Az n akaratom az v is s
nem fogok semmi mst Isten el helyezni.

tvennegyedik lecke
Ismtls 16-20 lecke
16. Nincsenek semleges gondolataim.
Semleges gondolatok lehetetlenek, mert minden gondolatnak ereje van. Vagy egy falcs vilgot mutatnak,
vagy az igazihoz vezetnek. De a godnolatok nem lehetnek kvetkezmny nlkliek. Ahogy a vilg feltmad
a hibimbl ugyangy az igazi vilg feltmadhat a hibk kijavtsval. A gondoaltaim nem letnek igazak
s falcsok, egyik a kett kzl kell legyen. Amit ltok megmutatjk hogy milyenek.
17. Nem ltok semleges dolgokat.
Amit ltok, az a gondolataim kvetkezmnye. Ha nem gondolkoznk nem lteznnek, mert az let egy
gondolat. A vilgot elmm tkreknt ltom. Tudom hogy a lelkillapotom megvltozhat, s ugyanigy a vilg
is vele egytt.
18. Nem vagyok az egyedli aki tli a nzete kvetkezmnyeit.
Ha nincsenek privt gondolataim, nem lthatok egy sajt vilgot. Megkereshetem az igazi gondoaltaimat is,
amelyek megosztanak mindent mindenkivel. Ahogy az elvllaszt gondolataim magukhoz hivjk a tbbiek
elvlasztst ugyangy az igaziak felbresztik az igaziakat, s amikor megjelennek, a vilg, s a gondoaltaim
is pirkadni fognak.
19. Nem vagyok az egyedli aki tli a gondalataim kvetkezmnyeit.
Egyedl vagyok a semmiben. Akrmit amit mondok vagy gondolok megrinti az univerzumot. Isten fia nem
tud hiba gondolkozni vagy beszlni. A hatalmamban van, hogy kicserljek minden elmt a magamval
eggyt, mert az enym Isten ereje.
20. Eltklt vagyok hogy lssak.
Felismerve a gondolataim oszt termszett, eltklt vagyok, hogy lssak. Megkeresnm azokat a tanukat
akik megmutatjk, hogy a vilg gondolkodsa megvltozott. Megtartanm a bizonytkot ami azt lltja,
hogy rajtam kersztl a vilgban a flelem tcserldtt szerelemre, a srs kacagsra, a rosszlt jltre.

tventdik lecke

34

Ismtls 21-25 lecke

21. Eltklt vagyok hogy a dolgokat mskpp lssam.
Amit most ltok azok a betegsg, hall jelei. Ezt nem teremthette Isten szeretett finak. Az hogy ilyeneket
ltok a bizonyitk arra, hogy nem rtem Istent, s ezrt a fit sem. Amit ltok az megmondja hogy nem
tudom ki vagyok. Eltklt vagyok, hogy lssam az igazat magamban, s nem az illzit magamrl.
22. Amit ltok az a bossznak egy formja.
A vilg amit ltok az nagyon keveset brzolja a szeretet gondolatait. Egy tmad kp mindenrl mindenre,
mindezek Isten szeretetn, s fia szeretetn kivl. Az n tmad gondolataim teremtik ezeket. A szeret
gondolataim megmentenek ettl a nzettl, s megadjk a bkt amit Isten nekem akart adni.
23. Meg tudok szabadulni attl a vilgtl amit ltok, feladva a harcias gondolataimat.
Itt bent van a megmentsem, s nem mshol. Tmad gondolatok nlkl nem tudnk egy tmad vilgot
ltni. A megbocsjts megengedi hogy a szeretet visszatrjen hozzm, s egy bks, boldog s biztonsgos
vilgot fogok ltni. Ezt vlasztom, hogy lssam, ahelyett amit most ltok.
24. Nem fogom fel hogy mi a legjobb nekem.
Hogy tudnm, mi a legjobb nekem mikor nem tudom ki vagyok? Amirl gondolom, hogy a legjobb lenne
nekem az csak kzelebb visz az illzihoz. Akarom kvetni Isten akaratt, hogy megtudjam, mi a legjobb
nekem, s felismerjem azt, hogy nem tudom egyedl ket felfogni.
25. Nem tudom hogy mi minek van.
Azt amit n akarok a legjobbn az az, hogy bebizonytsam magamnak, hogy az illzik amiket magamrl
ltok azok relisak. Megprblok mindenkit s mindent felhasznlni. Ezrt hiszem hogy van a vilg s nem
ismerem fel az igazi okozatat. Ez a cl, amit a vilgnak adtam, s egy flelmetes kphez vezetett. Nyljon
meg az elmm, hogy az igazi clt ismerjem fel s a rgit tntessem el, s tanuljam meg az igazat.

tvenhatodik lecke
Ismtls 26-30 lecke
26. A tmad gondolataim tmadjk a srthetlensgemet.
Hogy tudhatom meg, hogy ki vagyok, mikor magamat llandan tmads alatt ltom?
Fjdalom, betegsg, vesztesg, vek, hall s ezektl mind flek. Minden
kivnsgom a nem kontrollhat vilg kegyelmnl van, s mgis a tkletes
biztonsg, s a mindenre j megolds az n rksgem, de Isten biztonsgban tartotta ezt tlem. Az igazi
gondoaltaim fogjk megtantani, hogy mi az s hol tallom meg.
27. Mindenekeltt ltni akarok.
Felismerve, hogy azt ltom amit a gondolataim visszatkrznek, rjvk hogy a lts a legnagyobb
szksgletem. A vilg igazolja azt a flelmetes kpet amit magamrl teremtettem. Ha emlkezni akarok
35

arra, hogy ki vagyok, akkor ezt a kpet el kell eresszem. Ahogy az igazi ezt helyettesti, a ltst is meg
fogom kapni. Ezzel a ltssal magamra s a vilgra jsggal s szeretettel fogok nzni.

28. Mindenek eltt mskppen akarom ltni a dolgokat.

A vilg amit ltok, flelmetes nkpemet tartja egy helyben, s garantlja folytonossgt. Amig igy ltom a
vilgot az igazsg nem tud behatolni az elmmbe. Ki akarom hogy nyljon ennek a vilgnak az ajtaja, hogy
lssak t abba a vilgba, mely Isten szeretett tkrzi.
29. Isten benne van mindenben amit ltok.
Minden kp mgtt amit teremtettem, az igazsg vltozatlan marad. Minden ftyol mgtt amelyet a
szeretet arcra hztam, az fnye vltozatlan marad. Minden bolondos kivnsgom mgtt az n akaratom
egy az Atyval. Isten rkkval s mindentt jelenlv s mi, akik rsze vagyunk minden illzin
tnznk s felismerjk az igazat mindenek felett.
30. Isten benne van mindenben amit ltok, mert Isten az elmmben van.
Az n elmmben minden bolondos, tmad gondolat mgtt tartzkodik az igazsg ami rk s vltozatlan.
Nem vesztettem el a tudst, csak elfelejtettem. Meg van rizve nekem Isten elmjben, aki nem hagyta el a
gondolatait, n aki egyik vagyok kzlk, egy vagyok velk s a Teremtvel.

tvenhetedik lecke
Ismtls 31-35 lecke
31. Nem vagyok annak a vilgnak az ldozata amit ltok.
Hogy lehetek az ldozata annak a vilgnak amely telyesen visszacsinlhat ha n gy vlasztom? A lncok
meg vannak engedve. Ledobhatom ket, csak ezt kivnvn. A brtn ajt nyitva van. Elhagyhatom, csak
szimpln kimenvn rajta. Semmi sem kt ehhez a vilghoz. Csak a kivnsgom, hogy ljek, tart a
brtnben, feladvn a bolond kivnsgaimat, mehetek ki a napsutsbe vgre.
32. n teremtettem a vilgot amit ltok.
n talltam ki a brtnt amiben ltom magam. Csak annyi kell hogy felismerjem s szabad vagyok.
elbolondtottam magam azzal, hogy elhiggyem azt, hogy lehetsges Isten fit brtnbe zrni. Nagyot
csaldtam ebben a hiedelemben, amit tbbet nem akarok. Isten fia mindig szabad kell legyen. olyan
amilyennek Isten teremtette, s nem amit n csinlnak belle. Ott van ahol Isten akarja hogy legyen, s nem
ahol n godnoltam, hogy brtntltelek.
33. Masfle kppen is lehet ltni a vilgot.
Mivel a vilg clja nem az amit n adtam neki, kell legyen egy ms t is, hogy lssad a vilgot. Mindent
fordtva ltok, s a gondolataim az igazsg ellentte, gy ltom a vilgot mind Isten finak brtnt. Teht a
vilg egy olyan hely kell legyen ahol szabad tud lenni. Renznk a vilgra, gy amilyen, s lssam
36

hogy egy olyan hely ahol Isten fia megkapja a szabadsgt.

34. Bkt tudok ltni e helyett.

Mikor a vilgot egy szabad helynek fogom ltni, akkor majd rjvk hogy ez egy hely Isten szabalyaival,
nem azokkal amelyeket n talltam ki. Meg fogom rteni, hogy bke, s nem hbor lakozik benne, s azt is
hogy a bke lakozik mindazok szivben is, akik velem itt laknak.
35. Az elmm Istenhez tartozik, szent vagyok.
Ahogy megosztom a vilg bkjt testvreimmel, kezdem megrteni, hogy ez a bke magambl jn,
melyrl. A vilg, amit ltok az n megbocsjtsom fnyben kezd tndklni, s visszatkrzi ezt nekem.
Ebben a fnyben kezdem megrteni, amit az illzi magamrl elrejtett. Kezdem megrteni minden dolog
szentsgt, belertve a magamt is, s az k egysgket velem.

tvennyolcadik lecke
Ismtls 36-40 lecke
36. A szentsgem bebort mindent amit ltok.
A szentsgemtl jn az igazi felfogsom a vilgrl. Mivel megbocsjtottam, nem ltom tbbet magam
bnsnek. Eltudom fogadni rtatlansgomat, ami az igazsg magamrl. Megrt szemek ltal nzve, csak a
vilg szentsgt ltom, mert csak ezeket a kpeket tudom elkpzelni magamrl.
37. A szentsgem megldja a vilgot.
A szentsgem felfogsa nemcsak engem ld meg. Minden s mindenki akit e fnyen keresztl ltok
megosztja az rmet amit nekem hoz. Nincs semmi ezen az rmn kivl, mert nincs semmi ms ami
megossza a szentsgem. Ahogy felismerem szensgem, ugyangy a vilg szentsge vilgt elre, hogy
midenki lssa.
38. Nincs olyan amit a szentsgem ne tudna megcsinlni.
A szentsgem gygyt ereje vgtelen, mert vgtelen a megment ereje. Mit lehet az illzikon kivl
megmenteni? S mik az illzik, falcs gondolatok magamrl? A szentsgem mindezt visszacsinlja
megerstvn az igazat magamrl. A szentsgem jelenltben, amelyet Istennel megosztok, minden
blvny eltnik.
39. A szentsgem a mentsem.
Mivel a szentsgem megment minden bnbnattl, a szentsgem felismerse a megmentsem felismerse, s
a vilg megmentsnek felismerse is. Ha egyszer elfogadtam szentsgem, semmi sem tud megjeszteni. S
mivel nem flek, mindenki meg kell ossza a megrtsemet, ami isten ajndka nekem s az egsz vilgnak.
40. Meg vagyok ldva mint Istennek egy fia.
37

Itt tartzkodik az alapja minden jnak s csakis a jnak. Meg vagyok ldva mind Isten egyik fia. Minden j
dolog az enym, mert ez Isten akarata. Nem tudok semmi vesztesget, fjdalmat, megrontst szenvedni
azrt, mert az vagyok aki vagyok. Az atym eltart, megvd s vezet mindentt. Az szeretete
irntam vgtelen, s velem van mindig. Mindenkorra meg vagyok ldva, mint fia.

tvenkilencedik lecke
Ismtls 41-45 lecke
41. Isten velem van akrhova mennk.
Hogy lehetek egyedl mikor Isten mindig velem jr? Hogy lehetek ktsges s bizonytalan mikor a tkletes
biztonsg benne van? Hogy zavarhat akrmi mikor benne lakodzik a tkletes bke? Hogy szenvedhetek
mikor a szerelem s rm krlvesz engem rajta keresztl? Ne lvezzem az illzit magamrl ! Tkletes
vagyok mert Isten velem jr akrmerre mennk.
42. Isten az erm, a lts az ajndka.
Ne nzzek a szemeimmel, hogy ma lssak. Legyek hajland feladni ezt a semmireval illziltst az igazi
ltsrt, amit Isten adott. Krisztus ltsa az ajndka, s nekem adta. Hasznljam fel ezt az ajandkot
ma, hogy megrtsem a vgtelent.
43. Isten az n forrsom, nem tudom elkpzelni magam nlkle.
Ltni tudom, amit Isten akarja hogy lssak. Most nem lthatok. Az akaratn kvl csak illzi van. Ezeket
vlasztom mikor azt gondolom hogy nelkle ltok. Ezeket vlasztom mikor azt vlasztom, hogy a test
szemein keresztl lssak, s mgis Krisztus ltsa meg van adva nekem, hogy ezeket lecserlje. Ezen a a
ltson keresztl vlasztom hogy lssak.
44. Isten a fny, amelyben ltok.
Nem tudok ltni sttben. Isten az egyedli fny, teht ha ltni akarok, akkor rajta keresztl kell.
Megprbaltam a lts definicijt megkapni s csaldtam. Most megadatik nekem hogy megrtsem azt, hogy
Isten a fny amit ltok. Fogadjam be a ltst, s a boldog vilgot amit nekem meg fog mutatni.
45. Isten az eszem amivel gondolkodom.
Nincsenek olyan gondolataim amit nem osztok meg Istennel. Nincsen gondolatom rajta kvl, mert az
elmm nem ltezik az v nlkl. Az elmje rszeknt az n gondolataim az vi, s az gondoalai az
enymek.

Hatvanadik lecke
Ismtls 46-50 lecke
46. Isten az a szeretet amivel megbocsjtani tudok.
Isten nem bocsjt meg, mert sohasem itl. A hibtlan nem tud hibzni, s azok akik elfogadtk
38

rtatlansgukat nem ltnak semmit amit meg kne bocsjtani, s mgis a megbocsjts az a segitsg amivel
felismerem rtatlansgomat. Isten a szeretetenek a visszatkrzdse a Fldn. Annyira kzel hoz a
mennyhez, hogy Isten szeretete el tud rni s felemelni otthonomhoz.
47. Isten az az er amiben hiszek.
Nem az n ermn keresztl bocsjtok meg, hanem Isten szeretetvel rajtam keresztl, ami eszembe jutatja
a megbocsjts mdjt. Ahogy ltni kezdek, kezdem felismerni tkrzst a Fldn. Megbocsjtok, mert
rzem izgat erejt magamban, s eszembe kezd jutni a szerelem amelyet vlasztottam, hogy elfelejtsek, de
amely nem felejtett el engem.
48. Nincs amitl flni.
Milyen biztos lesz a vilg a szemeim eltt, amikor fogom tudni ltni! Nem lesz abszolut olyan mint
amilyennek elkpzelem, ahogy ltom most. Minden s mindenki felm fog hajlani, hogy megldjon.
Mindenkiben a legkedvesebb bartomat fogom felismerni. Mitl lehet flni egy vilgban, amelybe
megbocsjtottam, s ami megbocsjtott?
49. Isten hangja beszl velem egsz nap.
Nincs egy olyan perc amikor Isten hangja ne hivna engem a megbocsjtsrt, hogy megmentsen. Nincs egy
olyan perc, amikor az hangja nem irnyitan gondolataimat, viselkedsemet, s vezetn lbaimat. Lassan s
biztosan stlok az igaz fel. Mshova nem mehetek, mert Isten hangja az egyedli hang s az egyedli
tmutat, amelyet Isten a fiainak adott.
50. Engem Isten szeretete tart fenn.
Miknt hallgatom Isten hangjt, fenntart a szeretet. Miknt kinyitom szemem a szeretet megvilgitja a
vilgot, hogy lssam. Miknt bocsjtok, az szeretete hogy az o fia bntelen. S miknt felnzek a vilgra a
ltssal amit adott nekem, eszembe jut hogy a fia vagyok.

Hatvaneggyedik lecke
Mott:
n vagyok a vilg fnye.
Ki a vilg fnye Isten fin kivl? Ez egy igazsg llits magadrl. A bszkesg, arogancia, ncsaldssal
ellenttes llits. Nem irja le az nfelfogst magadrl, vagy a karakterisztikkat, amelyeket blvanyaidtl
rkltl. Rlad szl, gy ahogy Isten teremtett. Csak a szimpla igazat llitja.
Az egnak az ndcsits elvonsa. Az ego nem rti az alzatossgot, ezt a lealacsonytssal helyettesti.
Az alzatossg arrl szl, hogy elfogadd szereped a megmentsben, s ms szerepet nem vllalsz. Nem az
alzatossg bizonygatja, hogy nem lehetsz a vilg megmentje, ha ez az amit Isten neked adott.
Csak az arrogancia mondatja ezt neked, s az arrogancia az mindig az eg. Az igazi alzatossg azt akarja,
hogy elfogadd a mai fogalmat mert Isten hangja mondja neked hogy ez igaz. Ez egy kezd lps, hogy
elfogadd igazi szereped a Fldn. Egy risi lps az utadhoz, a megmentshez, a te szerepedhez ebben.
Egy pozitiv llts a te jogodhoz hogy megmentdj, s egy felismerse az erdnek amit megkaptl, hogy
megments msokat.
Minl tbbet kne erre gondolj a mai nap folyamn. A tkletes vlasz minden illuzira, s minden
39

kisrtsre. Minden kped amit magadrl csinltl az igazsghoz visz, s megsegit elmenni bkben, knnyen
s biztosan a clba. Minl tbb gyakorlperidus kellene ma, de eggyik se kne meghaladja a 2 percet.
PLD :
"n vagyok a vilg fnye
Ez az egyedli szerepem
Ezrt vagyok itt."
Aztan gondold meg ezeket egy kicsit, s ha lehet becsukot szemekkel. Hagyj egy pr ehhez kapcsold
gondolatot hozzd jnni, s mond el a gondolatot, ha az elmd elkalandozik. Kezd s vgezd a napot a
gyakorlattal s msnap fel fogsz bredni egy felismerssel az igazsgrl, magadrl. Minl tbbszr ismteld s
lefekvskor is mg mond el a clodat s az egyedli okot amirt itt vagy. Este s reggel, ha gy rzed, hogy
segit, legyen a gyakorls hosszabb.
A mai fogalom az ego kicsinyes ltspontjainl jval feljebb van. Mint a megment, ez kell. Ez az els az
elkvetkezend pr htben lv risi lpsek kzl. Prblj egy kemny alapot csinlni ma.
Te vagy a vilg fnye. Isten tartogatja a megments tervt a fiainak.

Hatvankettedik lecke
Motto
Nekem, a vilg fnynek a megbocsjts a feladatom.
A te megbocsjtsod fogja a stt vilgot a fnyhez vezetni. A te megbocsjtsod engedi, hogy felismerd a
fnyt amiben ltsz. A megbocsjts a bizonytk arra, hogy te vagy a vilg fnye. A megmentsen keresztl
fog visszatrni hozzd az igazsg magadrl s ppen ezrt, a megbocsjtsodon alapszik a megments.
Az illzik magadrl s a vilg az egy. Ezrt van az, hogy minden megbocsjts egy ajndk magadnak. A
clod, hogy rtallj magadra, mert az igazi magadat elnyomtad megtmadvn a teremtst s a teremtt. Most
megtanulod, hogy hogyan emlkezz az igazsgra. Ezrt a tmadst a megbocsjts kell helyettestse,
hogy az let gondoaltai helyettesitsk a hall gondolatait.
Ne feledd, hogy ahnyszor tmadsz a gyengesgeidre emlkszel, s ahnyszor megbocsjtassz az Krisztus
erejre emlkszel magadban. Kezded rteni, hogy a megbocsjts segt neked? Mindenfle gyengesg,
terhels, fradtsg el fog tnni az elmdbl. El fogja tntetni minden flelmedet, fjdalmadat, bndet.
Visszakapod srthetetlensgedet s Isten erejt amit kaptl mint Isten fia.
rvendjnk, hogy ezzel kezdjk s vgezzk a napot, s hogy minl tbbszr hasznljuk a nap folyamn.
Segiteni fog, hogy a nap olyan boldog legyen mint ahogy Isten akarja, s segiteni fogja azokat is akik
melletted vannak s azokat is akik gy tnnek, hogy messze vannak trben s idben, hogy megosszk ezt a
boldogsgot veled. Minl tbbszr tudod, csukd be szemed s mond magadnak :
"Megbocsjts a szerepem, mind a vilg fnye
Be akarom tlteni szerepem, hogy lehessek boldog"
Aztn adj 1-2 percet gondolkodva szerepeden, s a boldogsgon s elgedettsgen amit neked fog hozni.
Hagyd a bejv gondolatokat maguktl jnni, mert a szived felismeri ezeket a szavakat,s az elmdbe
megvan a tudat ezekrl, hogy igazak. Ha elkalanodozik az elmd ismteld a mai fogalmat :
40

"Erre azrt emlkezek mert boldog akarok lenni"

Hatvanharmadik lecke
Motto : A vilg fnye bkt hoz minden elmre a megbocsjtsom ltal.
Mennyire vagy szent, te , akinek megvan az ereje, hogy bkt hozzon minden elmre? Mennyire ldott
vagy te, aki megtudja tanulni, hogy lehet ezt megcsinlni rajtad keresztl? Milyen clod lehet ms, ami
nagyobb boldogsgot hozna?
Te tnyleg a vilg fnye vagy, egy ilyen funkcival. Isten fia rd nz a megvltsrt. A tied s neki adhatod,
mert hozzd tartozik. Ne fogadj el ms clt s annak jelentktelen kivnsgt helyette, vagy te el fogod
felejteni Isten fit s a pokolban fogod hagyni. Ez nem egy olyan krs amit halogathatsz. Meg vagy krve,
hogy fogadd el a megmentst amiben rszeslhetsz. Felismervn ennek a fontossgt, boldogan nagyon
gyakran fogunk remlkezni. Megkedjk a napot ennek felfogsval, s bezrjuk a napot vele a tudatunkban.
S a nap folyamn ismteljk :
"A vilg fnye bkt hoz minden elmnek a megbocsjtsomon keresztl.
n vagyok az az eszkz, amelyet Isten megjellt, aki megmenti a vilgot"
1-2 percig hagyd a gondolatokat bejnni, mikzben becsukott szemmel elmlkedsz errl. De ne vrj egy
ilyen pillanatot, mert egy percet sem kell elszalasztani, ha nem lehet becsukottal, akkor kinyitott szemmel
csinld, de az idt ne vesztegesd.
Ne feledd, hogy Isten fia benned keresi a megmentst. s ki rajtad kivl az fia?

Hatvannegyedik lecke
Mott
Ne felejtsem el a hivatsomat.
A mai fogalom : "Ne kalandozzak el a kisrtsben". A vilg clja az, hogy megakadlyozza a megbocsjt
hivatsodat, s biztostsa ennek az elfelejtst. A csbts arra, hogy elfeledd Istent s fit, s a fizikai skot
lvezd, mert ezt ltjk a test szemei.
Semmi, amit a szemeid ltnak nem lehet ms mind egy kisrts formja, mert ez a clja a fizikai testnek, de
azt mr megtanultuk hogy a Szentllek egy ms dologra hasznlja fel az illuzikat, melyeket teremtettl, s
ezrt egy ms clt lt benne. A szent lleknek a vilg egy olyan hely, ahol megtanulod megbocsjtani
magadnak azokat, amiket bnnek gondolsz. Ebbl a szempontbl nzve a fizikai kinzete a kisrtsnek a
spiritulis felismerse lesz a megmentsnek.
tnzven az elmult leckket, a te hivatsod az, hogy a vilg fnye legyl, egy hivats, melyet Isten adott
neked. Csak az ego arrogancija vezethet tged arra, hogy ezt megkrdjelezd, s csak az ego flelme
vezethet tged oda, hogy magadat kptelennek lsd e feladat megoldsra, amelyet Istentl kaptl.
A vilg megmentse vrja a megbocsjtsodat, mert rajta keresztl menekl meg Isten fia minden illuzitl
s kisrtstl. Az Isten fia te vagy. Csak ha megoldod ezt a feladatot lehetsz boldog. Ez azrt van gy, mert a
te hivatsod az, hogy boldog lgy felhasznlva azokat az eszkzket, amelyekkel a boldogsg
elkerlhetetlen. Ms t nincs. ppen ezrt, ahnyszor azt vlasztod, hogy megold, vagy nem , mindig
41

azt vlasztod, hogy lgy vagy nem boldog. Ez jusson ma esznkbe. Juttassuk magunk
eszbe reggel s este s az egsz nap folyamn.
Kszitsd fel magad minden vlasztasra, amit ma kell csinlj, eszedbe jutva, hogy ezek mind nagyon
knnyek. Mindegyik vagy boldogsghoz, vagy boldogtalansghoz vezet. Egy ilyen knny vlaszts
annyira nehz lehet? A vlasztsok alakja ne csapjon be. A Fldn lehetetlen, hogy akrmilyen vlaszts
ennl nehezebb legyen. Ez az egyedli vlaszts amelyet a szentllek lt, s ppen ezrt ez az egyedli
vlaszts, amely ltezik. Ma ezekkel gyakorolj:
"Ne felejtsem el a hivatsomat."
"Ne prbljam megcserlni az enymmel, Isten helyett."
"Ne felejtsek el boldog lenni."
Legalbb egyszer sznj r 10-15 percet, hogy ezen gondolkozz becsukott szemmel. Ehez kapcsold
gondolatok fognak jnni, hogy segtsenek, ha eszedbe jut a ltfontossg fontos hivatsod s a vilg.
Minl tbbet gyakorolj, s egy pr percet adj a rgi gondolataidnak, tekintsd t ket, s gondolj rjuk s
semmi msra. Elszr ez nehz lessz, mert nincs gyakorlatunk az elme csittsban. Meglehet hogy "Ne
felejtsem el a hivatsomat" gyakran el kell ismteld, hogy tudjl erre koncentrlni.
Kt fajta kisebb gyakorlperidus szksges. Egyszer-egyszer cisnld becsukott szemekkel, koncentrlva a
gondolatokra. Mskor nyitott szemekkel krbenzvn s semmit sem kivlasztvn specilisan mondani :
"Ez a vilg, amelyet megmenteni az s feladatom."

Hatvantdik lecke
Mott
Az egyedli hivatsom az, amit Isten adott nekem.
A mai fogalom megjtja a fogadalmadat a megmentshez, s azt is eszedbe juttatja, hogy ms hivatsod
ezen kivl nincs. Hogy a fogaldalmad teljes legyen mind a kt gondolat szksges. A megments nem lehet
a cl amig msokra nzel fel mint blvnyokra. A teljes elfogadshoz kt fzis szksges : a
megmentshivats felismerse, s a tbbi cl elhagysa, amit magadnak kitalltl. Csak igy foglalhatod el a
neked jr helyet a vilg megmenti kztt. Csak igy mondhatod s rezheted is "Az egyedli hivatsom az,
amit Isten adott nekem". Csak igy kapod meg a bkt az elmdbe.
Ma s az elkvekezend napokban, sznj 10-15 percet egy nagy gyakorlperidusra, amelyben megprblod
rteni s elfogadni a mai fogalmat. Megszabadulst nyjt a nehzsgek ellen. Neked adja a kulcsot, amely a
bke ajtajt nyitja. Megadja a vlaszt minden eddigi keressre az idk kezdete ta. Ha tudod ma s az
elkvetkezend napokban legyen a peridus kb ugyanannyi s kb ugyanakkor trtnjen mindennap. Ma
hatrozd el, mikor lesz az, s az elkvetkezend napokban ugyanakkor, vagy ehhez minl kzelebbi idben
gyakorolj. Ez azrt van gy, hogy elrendezd a napod, hogy legyen idd Istennl is, s a tbbi
jelentktelen clodnak is. Ez egy rsze annak a fegyelemgyakorlatnak, ami az elmdnek kell, azrt hogy a
Szentllek fel tudja hasznlni ezt a clrt amit megoszt veled.
A gyakorlperidust kezdd elemezvn a mai foglamat. Aztn csukd be a szemed, s mondd el mg egyszer
magadnak a fogalmat, s nzd elmd keresve minden gondolatot, ami jrkl benne.
Elszr ne problj a fogalomra koncentrlni, inkbb prblj meg rjnni mindgyikre, amelyik zavar. Jjj r
minegyikre, s egy kicsit avatkozz bele, aztn mindegyiket nyomd el magadtl, mondvn :
"Ez a gondolat visszatkrzi azt a clt, amely megllit engem, hogy elfogadjam az igazi clomat."
42

Egy id utn a zavar gondolatok nehezebben lesznek majd megtalhatk, de azrt probld meg egy percig
megkeresni egy pr fgg gondolatodat, amelyek megprbltak szabadulni elled, de ne probld a jellegt
megcserlni. Mondd :
"Erre a tiszta palatblra irdjon re az igazi hivatsom."
Pontosan ezeket a szavakat kell hasznld, de prbald megrteni s rjnni, hogy akarod, hogy az illuzis
cljaidat az igazsg helyettestse.
Vgl ismteld el mg egyszer a fogalmat s a tbbi idt hasznld arra, hogy rjjj, milyen fontos is ez
neked, az elengeds s az elfogadsa meghozzk a megoldst, hogy minden bajod megoldjad egyszer s
mindenkorra, s reszmlj, hogy neked tnyleg a megments kell s nem a bugyuta gondolataid.
A rvidebb gyakorl peridusokban, amelyek rnknt legalbb egyszer kell megtrtnjenek, hasznld a
kvetkezt :
"Az egyedli hivatsom az, amit Isten adott nekem. Mst nem akarok s nincs is ms."
Egyszer-egyszer csukd be a szemed, mikor gyakorolsz, mskor nem, s nzz krl. Az amit ma nzel, mikor
elfogadod a mai fogalmat, teljesen megvltozik.

Hatvanhatodik lecke
Mott
A boldogsgom, s a hivatsom egy.
Biztosan szrevettl egy hangslyt az elmlt leckkben a bolodogsgod s hivatsod kztt. Ez azrt van,
mert igazndibl nem ltod az sszekttetst. Tbb van mint egy szimpla sszekttets kztk, k egy s
ugyanaz. A formjuk ms de az sszettelk azonos. Az eg non stop harcol a szentllekkel azrt, hogy mi
az alap hivatsod, s ugyanakkor a boldogsgodrl is. Nem egy megszokott tmads ez, mert az eg
tmad s a szentllek nem vlaszol. tudja, hogy mi a hivatsod, s azt is, hogy ez a boldogsgod.
Ma ezen az rtktelen csatn megprblunk tlmenni, s elrkezni az igazsghoz a hivatsodrl. Nem
kezdnk neki a jelentktelen veszekedseknek. Nem fogunk beleavatkozni teljesen, hogy defineljuk a
boldogsgot, s ezt hogy kell elrni. Nem fogunk az egnak jt tenni meghallgatvn tmadasait az igazsgrl,
csak annak fogunk rvendeni, hogy megtudjuk hogy mi az igazsg.
A hosszabb gyakrloperidusnak megvan a maga clja, s mgpedig az, hogy elfogadjuk, hogy van
sszekttets a funkcid, amit Isten adott, s boldogsgod kztt, st egy s ugyanaz a kett. ppen ezrt, a
hivats, amit adott neked az boldogsg kell legyen, mg akkor is, ha egy msik klmbnek tnik. A mai
gyakorlat egy prba arra, hogy tlpjnk ezeken az eltrseken, s felismerjk a kzst bennk, ahol igazsg
van. Kezd egy 10-15 perces gyakorlssal, tnezvn ezeket a gondolatokat :
"Isten csak boldogsgot ad nekem."
"Az n hivatsomat nekem adta."
"ppen ezrt a hivatsom az, hogy boldog legyek."
Prbld szrevenni a logikt ebben, mg akkor is, ha a vgeredmnyt nem fogadod el. Csak ha az els 2
43

gondolat nem igaz, csak akkor lehet a harmadik sem az. Gondolkozzunk jl el rajta s az ezekhez tartoz
gondoaltokon egy jideig mg gyakorlunk. Az els az, hogy Isten csak neked ad boldogsgot. Ez falcs lehet,
de hogy az legyen akkor Istent is annak kell definelni, ami nem igaz. A szeretet nem tud rosszat adni,
nem tudja azt adni, ami neki nincs, s neki az nem lehet ami nem. Ha Isten nem ad csak boldogsgot
akkor rossz, s ha te ebben hiszel, ha nem fogadod el az els lltst.
A msodik az, hogy Isten megadta neked a hivatsod. Lttuk, hogy elmdnek kt fele van. Egyik, amit az
eg csinlt, s ez az illziban l, a msik a szentllek otthona, ahol megkapod az igazat. Ms nincs, csak
ezek kzt vlaszthatsz, s semmi ms kijrat, csak a flelem, amit az eg teremt s a szeretet, amit a
szentllek mindig felajnl, hogy ezt helyettestse. Tehat a feladatod vagy az lehet, amit Isten adott, vagy az
amit az ego tallt ki, amit megteremtettl, hogy t helyettesitse. Melyik igaz? Ha Isten nem adta volna a
hivatsod, akkor az eg ajndka kell legyen. Az egnak is vannak ajndkai, de mert csak egy illzi,
ezrt csak annak ajndkait tudja adni.
Gondolkozz ezen a hoszabb gyakorlperiduson. Gondolkozz azon a sok formn is, amit az illzi tett mind
hivatst az elmdbe, s a sok t amin keresztl az eg segitsgvel prblsz eljutni a megmentshez.
Megkaptad? Boldog voltl? Bkt hozott?
Ma nagyon becsletesek kell legynk. Vegyuk is szmtsba, hogy szmthatunk-e boldogsra az egtl,
vagy akrmibl, amit egyszer felajnlott neknk. az egyedli ellentmond a szentllek hangjnak.
Vagy a bolondsgot hallgatod, vagy meghallod az igazat. Probld ezt megcsinlni mikzben tgondolod a
fenti gondolatokat s a clt. Ebbe az egybe mindenki egyetrt, mert Isten megosztja ezt mindnyjunkkal.
A mai fogalom egy risi lps abban felfogsban, ahol az egyforma az egyforma,s a klnbzaz
klnbz. Egyik feln vannak az illzik, s a msik feln minden igaz. Prbljunk rjnni arra, hogy csak
az igaz igaz. A rvidebb gyakorlperidusokba, ami nagyon segitene ha egy rban ktszer megtrtnne, a
kvetkez ajnlott :
"A boldogsgom s a hivatsom egy, mert Isten nekem adta mind a kettt"
Nem kell tbb mint egy perc, hogy ezeket a szavakat lassan elismteld s gondolkozz egy kicsit ratjuk
mikzben mondod.

Hatvanhetedik lecke
Mott
A szeretet olyann vltoztatott mind nmaga.
A mai fogalom egy teljes s bizos leirs rlad. Ezrt vagy te a vilg fnye. Ezrt tett tged Isten a vilg
megmentjv. Ezrt vrja el tled Isten fia a megmentst. a te jvoltodbl mentdik meg.
Megprblunk mindent megcsinlni, hogy elrjk az igazat rlad, s rjnni, ha egy pillanatig is, hogy ez az
igazsg. A hoszabb gyakorlperiodusban, gondolkodni fogunk az igazsgodrl s megvltozhatatlan
termszetedrl. Megkezdjk ismtelvn az igazat rlad egy pr percig, hozzdava az ehhez tartoz
godolatokat, PLD :
"A szentsg szentnek teretmtett."
"A jsg jnak teremtett."
"Segtkzsg segtksznek teremtett."
"A tkletessg tkletesnek teremtett."
....stb.
44

Akrmilyen tulajdonsg ami j, s Istennel kapcsoaltos, j a hasznlatra. Ma megprbljuk jrairni a te Isten

definicidat, s helyettesteni az vvel. Azt is megprbljuk, hogy rjjj, hogy te is rsze vagy
az definicijnak nmagrl. Miutn tnztl egy pr ilyen gondolatot, hagyd el mindegyiket egy kis
ideig, s aztn prblj tnzni minden kpen s felfogson magadrl s megkeresd az igazat. Ha Isten
olyannak teremtett mint Magt, akkor ez a valaki benned kell legyen. S valahol az elmdben ott van, csak
fel kell ismerd. Meglehet hogy szksges idnknt megismtelni a fogalmat, hogy az elkalandoz
gondolatokat helyettesitsd, s ha gy ltod, hogy ez sem elgsges, akkor prblj meg mg tbb fentihez
hasonlt godolatot hozztenni. Ha sikerl ezen tmenni s a gondolatlansgon is, akkor eljutsz a fnybe s a
tudatba, ahol felismered magad gy, ahogy a szeretet teremtett. Lgy magabiztos, hogy ma sokat fogsz
haladni, hogy a tudatot kzelebb hozdod az igazhoz, ha sikerl, ha nem.
Ajnlatos minl tbbet gyakorolni a mai nap folyamn. Minl tbbet kell magadrl az igazat halld, mert az
elme el van foglalva falcs kpekkel. 4-5-szr rnknt, vagy mg tbbszr j, ha eszedbe juttatod, hogy a
szeretet olyanra alkotott tged mind nmagt. Halld meg az igazat magadrl ebben. Problj rjnni ezekben
a peridusokban, hogy ez nem az egyedli hangod, aki ezt mondja. Ez Isten hangja, eszedbe jutattva az
Atyt s magadat. Ez az igazsg hangja, kicserlve mindent, amit az eg mond rlad, egy szimpla igazsggal
Isten firl. A szeretet sajt kpmsra teremtett.

Hatvannyolcadik lecke
Mott:
A szeretet nem panaszkodik.
Te, akit a szeretet a maga kpmsra alkotott, nem panaszkodhatsz, s ismered is nmagad. Ha van egy
panaszod, akkor elfelejtetted ki vagy. Ez a vlaszts, ami engedi az egt, hogy vezessen, s hallhoz juttat.
Lehet hogy nem jttel r, panaszkodni, mit is jelent. A "gykrtl" elvezet s mss tesz. Befolysol, hogy
azt hidd, hogy olyan, mind amilyennek gondolod hogy vltl, mert senki sem kpzeli el a teremtt
mskpp mind nmagt. Vonatkoztass el nmagadtl, akirl azt gondolod, hogy olyan mind a teremt, te
gy ltszol mindha aludnl, mikzben az elmd azon rsze, amely alszik s az illzit teremti brnek tnik.
Ez mind a panaszoktl lenne? IGEN ! Mert aki panaszkodik, tagadja hogy t a szeretet teremtette s a
teremtjt utlatos lmaiban flelmetesnek kpzeli s ez flelemmel tlti el.
Az biztos hogy akiknek panaszaik vannak, Istennek j kpet adnak, mert az biztos hogy a teremt a sajt
kpmsra teremtette t, s rsze a teremtnek. Ez olyan biztos mind akik panaszkodnak, hogy hibsnak
rzik magukat s elfelejtik kik k s azt is, hogy akik megbocsjtanak, emlkezni fognak. Nem hagynd el
panaszaidat, ha tudnd, hogy mindez igaz?
Lehet azt hiszed, hogy nem tudod elhagyni panaszaidat. Ez csak motivci krdse. Ma megprbljuk
megnzni, hogy reznd magad nlklk. Ha csak egy kicsit is sikerlni fog, akkor nem lesznek tbbet
motivcis problmid. Kezdd az elmekeresst azon tnyezk ellen amelyek ellen panaszaid vannak.
Egyseket nagyon knny lesz megtallnod. Aztn keresd a kisebb panaszokat azok ellen, akiket
azt gondolod hogy szereted. Lassacskn rjssz arra, hogy nincs olyan aki ellen nincs panaszod.
Hatrozd el, hogy ezeket az embereket bartnak lsd. Mondd mindnyjuknak :
"Bartomnak akarlak ltni, emlkezni akarok, hogy te egy rszem vagy, s megakarom ismerni nmagam"
Aztn prbld meg a gyakorlperidus tbbi rszt azzal tlteni, hogy arra gondolj hogy bkben vagy
mindenkivel s mindennel, a bke megvd tged s szeret, s amit te viszonzol.. Prbld rezni a biztosngot
ami krbevesz, s felemel. Hidd el, ha nem is teljesen, hogy semmi sem rthat neked semmi fle kppen.
A gyakorlperidus vgn mondd : "A szeretetnek nincsenek panaszai.
45

Mikor minden panaszomat elengedem, tudni fogom, hogy tkletesen biztosngban vagyok"
A rvid gyakorlperidusokban, a kvetkezt mondd, amikor akrmilyen formja a panasznak felled az
elmdben :
"A szeretetnek nincsenek panaszai. Ne csaljam meg nmagam"
Ezen kivl mg ismteled el rnknt tbbszr a kvetkezt :
"A szeretetnek nincsenek panaszai. Ha felretennm panaszaim, felbrednk"

Hatvankilencedik lecke
Mott:
A panaszaim elrejtik bennem a vilg fnyt.
Senki sem tudja, hogy a panaszaid mit rejtenek, mert a panaszaid a vilg fnyt rejtik benned, mindeki
sttben l meletted, de miknt a panaszok fggnyt felemeled, megszabadulsz. Oszd meg a
megmentsed most azzal, aki meletted llt, amikor a pokolban voltl. a tesvred a vilg fnyben,
amely mind a ketttket megment.
Ma prbljuk meg mgegyszer elrni a fnyt. Mieltt ezt bevezetjk a hoszabb gyakorlperidusba,
gondoljuk t egy pr percen keresztl, hogy mit is akarunk csinlni mi itt. Valsgosan fel akarjuk venni a
kapcsolatot a vilg megmentsvel. Prblunk tltni a sttsg fggnyn, ami elzrva tart minket.
Megprbljuk ezt felemelni, s ltni Isten fia knnyeit eltnni a napfnyben.
A hoszabb gyakorlperidust kezdjk azzal, hogy erre rjjjnk, s igazi rltsunk legyen elrni azt, ami
legkedvesebb neknk mindenek fltt. A megments az egyedli dolog ami kell. Itt nincs ms cl, s semmi
ms hivats. Megtanulni a megmentst az egyedli clunk. Fejezzk be ezt a rgi keresst ma, megkapvn a
fnyt magunkban s megmutatni mindenkinek aki keresi, s egyesljnk.
Halkan, becsukott szemekkel, prblj minden gondolatot elengedni. Lsd gy az elmdet mind egy nagy
kerek terletet, amit krlvesz egy nagy stt felh. Csak a felhket ltod, mert te mindenen kivl llsz, s
nincs sszekttetsed vele. Ahol te vagy, onnan nincs semmi okod azt hinni, hogy valahol a felhben egy
nagy fny van valahova eldugva. gy tnik mindha a felh az egyedli igazsg lenne. gy tnik mindha az
egyedli lthat dolog lenne, s ppen ezrt meg sem prblsz tmenni rajtuk, hogy megyzdj, hogy ott
sincsenek. Ezt mi ma megprbljuk.
Miutn meggondoltad a dolgok fontossgt, prblj teljes nyugodtsgban lni emlkezvn arra, hogy a
fnyt el akarod rni ma, most. Hatrozd el, hogy t akarsz menni a felhkn. Az elmdben nylj hozzjuk,
hajtsd flre ket s rezd tmegket mikzben thatolsz rajtuk. Haladj nyugodtan, mert a felhk nem
llthatnak meg. Ha jl csinlod a gyakorlatokat, olyasmit fogsz rezni mintha felemelkednl s elszllnl.
A kis hozzllsod meghivja a vilgegyetem erejt, hogy segtsen s Isten fel fog breszteni a sttbl a
vilgossgba. Beleegyezel akaratba. Nem tudsz veszteni, mert a te akaratod az v.
Bizzl Atydban ma, s lgy biztos, hogy meghallgatott s vlaszolt is neked. Lehet nem ismered fel
egyelre a vlaszt, de abban biztos lehetsz, hogy vlaszolt, s azt meg fogod kapni. Probld meg ezt szben
tartani s azt se felejtsd el, hogy vgre Isten akaratval egyeslsz. Tartsd eszben azt, hogy amit Isten akarata
szerint teszel, az sikerlni fog, aztn hagyd Isten erjt mkdni, benned s rajtad keresztl, hogy a te s az
akarata teljesljn.
46

A rvidebb perridusokban, amit minl gyakrabban kne csinlni, ne feledd ennek fontossgt, neked s
boldogsgodnak, jusson eszedbe, hogy panaszaid elrejtik a fnyt a te tudatod ell, s azt is hogy nem egyedl
keresed, s azt is, hogy tudod hol keresd s mondd :
"A panaszaim a vilg fnyt elrejtik bennem. Nem lthatom amit eldugtam
Azt akarom hogy megmutatkozzon nekem, a megmentsemert s vilg megmentsrt."
Lgy biztos s azt is mondd el, ha valaki ellen panaszkodni akarsz.
"Ha megtartom panaszaimat a vilg fnye el lesz rejtve ellem"

Hetvenedik lecke
Mott
A megmentsem magambl ered.
Nagy a kisrtse annak a gondolatnak, hogy ne higgy a mai lecknek mottjban. A megments gy tnik
rajtadon kivl mindenhonnan jhet, s ugyangy a bntudat. Nem ltod se a bntudatot sem a megmentst
sem az elmdben se mshol. Mikor rjssz, hogy minden bntudat az elme talmnya, akkor rjssz arra is
hogy a bntudat s a megments egy helyen kell legyen. Ha erre rjssz meg vagy mentve.
A mai fogalom elfogadsa a kvetkez : Semmi magadon kivl nem tud megmenteni, semmi magadon
kivl nem tud bkt adni, de azt is, hogy semmi magadon kivl nem tud bntani, vagy zavarni a bkdet,
vagy felmrgesteni. A mai fogalom a vilgegyetem vezetjv tesz, ahova tartozol, azrt ami vagy.
Ennek nem lehet csak egy rszt elfogadni, ezt elfogadni jelenti a megmentsed. Lehet hogy mg nem
tiszta az a felismers, hogy a bntudat az elmdben van, de segit, hogy rjjj, hogy a megments is ott van.
Isten nem teszi oda a megoldst, ahol nem tud segteni. Igy mkdtt a te elmd, de az v nem. azt
akarja, hogy meggygylj, s ezrt a gyyuls alapjait oda tette ahol szksges. Te pp az ellenttesen
prbaltad, elvlasztottad a gygytst s a betegsget, ezrt megtartottad a betegsget. A te clod az volt,
hogy a gygyuls ne trtnhessen meg meg, Isten clja pp az ellenkezje ennek. Ma azt gyakoroljuk hogy
rjjjnk, Isten akaratra s a minkre s a mienket az vhez igaztsuk.
Isten azt akarja hogy meggygyuljunk, s mi sem akarunk betegek lenni, mert akkor nem vagyunk boldogak,
ha elfogadjuk a mai fogalmat, akkor egyessgbe vagyunk Istennel. nem akarja hogy betegek legynk. Mi
sem. Azt akarja hogy meg legynk gygyulva. Mi is.
Kszen vagyunk kt hoszabb gyakorlperidusra, s mindegyik 10-15 percet kell tartson. Te fogod
elhatrozni mikor kell ezeket megcsinld. Ezt fogjuk egy pr leckn keresztl csinlni. J lenne elre
megtudni, mikor van az optimlis id ezeket megtenni. Kezd a fogalom ismtlsvel, hozzadva azt, hogy a
megmentsed tled ered s semmi mstl. PLD :
"A megmentsem tlem ered. Mstl nem jhet."
Aztn becsukott szemekkel keress egy pr "kinti" helyet, ahol a megmentst kerested (msokban,
perszonalis dolgokban, klnbz helyzetekben stb) Ismerd fel hogy nem volt ott, s mond magadnak :
"A megmentsem nem jhet ezektl a dolgoktl. A megmentsem tlem jn, s csakis tlem."
47

Most megprbljuk mg egyszer elrni a fnyt benned, ahol a megmentesed van. Nem tallod meg ket a
felhkben, amelyek a fnyt krlveszik, s te eddig bennk kerested. Nincs ott. Tl van a felhkn, a
fnyben. Ne feledd hogy tl kell menj a felhkn, hogy elrd a fnyt, de azt se feledd, hogy a felhkben
sosem kaptl semmi jt, semmitamit akartl. Mivel minden illzi csdt mondott eddig, biztos nem akarsz
a felhk kztt maradni keresvn a blvnyokat, amikor annyira knnyen tmehetnl rajtuk s berkeznl a
fnybe. Akrmit is sugallna a felh neked, problj tlpni rajtuk. Ha segt, gondolj Atydra, aki fogja kezed
s vezet. Garantltan csak egy egyszer fantzia lesz belle, ha a fnybl visszatekintesz rjuk.
A rvid gyakorlperidusokban emlkeztesd magad, hogy a megments tled jn, s csak a te gondolataid
zavarhatjk meg a haladst. Szabad vagy minden kls beavatkozstl. A megmentsedet te vezeted. TE
vezeted a vilg megmentst. Mondd :
"A megmentsem magamtl jn. Semmi rajtam kivl nem tud visszatartani. Magamban van a vilg
megmentse s az enym".

Hetvenegyedik lecke
Mott
A megmentshez csak Isten terve fog mkdni.
Lehet mg nem jttl r, de az egnak is van egy terve Istennel ellenttben. Te ebben a tervben hiszel.
Mivel Istenvel ellenttes azt is hiszed, hogy Isten terve az egval ellenttes s nem j. Ez persze
hlyesgnek tnik. Miutn tnzed az eg tervt, akrmilyen hlyesgnek tnne, te elhiszed. Az eg
tervnek kzpontja a panaszok. Azt mondja, ha valaki kivlrl segitene, ha valami kls vltozs trtnne,
akkor segitene, s meg lennl mentve, s a megments alapja magadon kivl van. Minden panasz egy
altmaszts arra, hogy "Ez ha mskpp trtnt volna, akkor meg lennk mentve", s ezrt magadon kivl
mindenki meg kne vltozzon. Ezek szerint csak r kne jjj, hogy mit kell megvltoztatni, hogy
megmentdj. Ennek az iditikus tervenk ksznheten, minden fle megments elfogadhat, de csak akkor,
ha nem mkdik. Ez biztostja az eredmnytelen keress folytatst, s ha egyik terv fstbe ment, van
remny mshol.
Ilyen az eg terve a megmentshez. Lthatod, hogy mennyire megegyezik az eg alapjaival : "keress s ne
kapd meg". Hogy lehet ezt mskpp megcsinlni mint nem ott keresni ahol nincs?
Az Isten terve azrt mkdik, mert ha gy csinlod ahogy kell, akkor, a megmentst ott keresed ahol van.
Mindettl, hogy tusz megszabadulni? Knny, a mai fogalom a vlasz. Csak Isten terve mkdik. Errl nem
lehet vitatkozni, mert Isten tervn kivl nincs ms. Az v az egyedli terv aminek biztos a sikere.
Gyakoroljuk ezt ma s maradjunk abban, hogy van egy vlasz arra a konfliktusra aminek nem lehet
megoldsa. Istennel minden lehetsges. A megments a tied kell legyen a tervnek kvetkeztben, ami nem
tud kudarcba vinni.
Kezdd a kt hoszabb peridust a mai fogalomra gondolva. Ne engedd hogy le legyl trve, depresszis lgy,
vagy mrges a msodik rszre, mert eleinte zavar. Az elsbl trtnik meg a telejes elengedse a bolondos
gondolataidnak, amivel meg akarod magad menteni. k depresszihoz s mreghez vezettek, de Isten terve
sikerlni fog. Elengedshez s boldogsghoz fog vezetni. Erre emlkezve, kerdezzk meg Istentl a hoszabb
peridusokban az terevt. Nagyon pontosan kell krdezni :
"Mit akarsz hogy csinljak? Hova kell menjek? Mit kell mondjak, s kinek?"
Hagyd t vezetni tovbb, s engedd hogy mondja el neked hogy mit kell csinlni hogy terve beteljesljn.
Annyira fogod rteni vlaszt, amennyire kpes vagy meghallani az hangjt. Az hogy akarod csinlni a
feladatot mr egy bizonyitk arra, hogy akarod hallani.
48

A rvidebb peridusokban mondd magadnak minl gyakrabban azt, hogy Isten terve a megmentshez az
egyedli, s csak az v fog mkdni. Lgy figyelmes minden kisrtsre, amely panaszt akar belled
kiszedni, s valszolj nekik ezzel :
"Panaszokat magunkban tartva ellent mondunk Isten tervnek a megmentshez, s csak az terve fog
mkdni"
Prblj emlkezni a fogalomra 6-7-szer rnknt. Ennl jobb dolog nem lehet mind hogy emlkezz a
megments forrsra, s ltni hogy hol van.

Hetvenkettedik lecke
Mott
Panaszainkkal megtmadjuk Isten tervt a megmentshez.
Azt mr felismertuk hogy az eg terve a megmentshez ellenttes Istenvel, de azt mg nem dolgoztuk fel,
hogy ez egy tmad terv is az isteni tervre, s egy olyan cllal, hogy ezt megsemmistse. A tmadsban az
eg Istennek nz ki s az Isten egnak. Az eg kivnsga, hogy helyettestse Istent. St az eg a fizikai
megjelentse ennek a kivnsgnak. Ezrt van az, hogy az elme krl egy test van, s egyedl
tartja s elklntve, s nem tud ms elmkhez elrni, csak a testtel ami azrt volt alkotva, hogy brtnbe
tegye az elmt. A kommunikci nincsen limitlva, de az eg azt akarja, hogy gondold, ez igy van.
Lehet hogy feltn ez a dolog, de ha tele vagy panaszokkal s tmadod te is Isten tervt, akkor ez mr nem
igy ltszik. Nzzk meg, hogy mire lehetnek panaszaid. Ezek nem mindig a testhez fzdnek? Valaki mond
valamit ami nem tetszik, valaki olyat csinl ami nem tetszik neknk, elrulja a tmad gondolatait a
viselkedse ltal. Itt nem azzal van baj, hogy ki az a valaki, hanem az zavar minket, hogy mit csinl egy
testben. Mi tbb, nem segtnk neki, hogy megszabaduljon a fizkai korltaitl.. Ott tartjuk t, s
sszekevejk a testet a llekkel s egynek ltjuk s itljk mag ket. Igy Istent tmadjuk, mert ha a fia egy test
akkor is az kell legyen. Ha a Teremt nem olyan mind a teremtse, akkor nem meggyz a dolog.
Ha Isten egy test, mi lehet az megmentsi terve? Mi lehet a hallon kivl? Megproblva bemutatni magt
mint az let teremtjt, s nem a halal, akkor egy hazug, csal, falcs igretek, illzik az igaz helyett.
A test illzis kinzete ezt az igazsgot elgg meggyzen teszi. St, ha a test igaz lenne, akkor nagyon
nehz lenne ettl a kvetkeztetstl megmeneklni. Minden panaszod ezt prblja bebizonyitani. Egyltaln
nem rdekli, hogy ki a testvred. Megersti azt a hiedelmet, hogy egy test s ezrt eltli t, s azt lltja,
hogy a megmentse a hall kell legyen, s ezzel megtmadja Istent, s t teszi hibss.
Ebben az elksztett kzdtrben, ahol dhs llatok keresik az ldozatot, s a kegyelem nem tud belepni,
az eg jn hogy megmentsen. Isten teremtette testedet. Nagyon j. Ezt fogadjuk el s rvendjnk. A testet ne
utastsd el magadtl, se a test elnyeit. Vedd el azt a kicsit is amit kapsz. Isten nem adott semmit.
A tested az egyedli megmentd. Az isten halla s a te megmentsed.
Ez az egyetemes hiedelme a vilgnak amit ltsz. Egyesek tljk a testet, s megprbljk bntani t. Msok
szeretik a testet, s fedcsrik felmagasztaljk t, de ameddig te azt gondolod hogy a tested vagy, addig
tmadod az isteni tervet, s a panaszaidat ellene s teremtese ellen fordtod, hogy ne halld meg igazsg hangjt
s befogadd mind bartot. A te vlasztott megmentd veszi t helyet. Az eg a bartod s Isten az ellensged.
Ma megprbljuk ezeket az idtlen tmadsokat meglltani. Megprblunk rvendeni nekik. Az
sszevissza gondolkodsunk rontja a bels bknket. Egy testben ltjuk magunkat s az igazat magunkon
kivl, elzrva tlnk a test limitciinak ksznheten. Most megprbljuk mindezt mskpp ltni.
49

Az igazsg fnye bennnk van, ahova Isten tette. A test van rajtunk kivl. Test nlkl lenni a
legtermszetesebb dolog. Ha felismerjuk a fnyt magunkban akkor felismerjk nmagunkat olyannak,
amilyenek vagyunk. Ha megltjuk magunkat test nelkl akkor vget rt a tmads Isten terve ellen, s
elfogadjuk, s ahol el van fogadva ott be van teljeslve.
A clunk a hoszabb gyakorlperdidusban az, hogy rjjjnk, hogy Isten terve bennnk mr be van
teljestve. Hogy ezt elrjk helyettestsk a tmadst az elfogadssal. Ameddig tmadjuk, addig nem tudjuk
megrteni hogy mi Isten terve neknk, ezrt azt tmadjuk amit nem ismernk. Megprbljuk az itletet
flre tenni, s megkrdezni Istent, mondja el a tervet neknk :
"Mi a megments, Atym? Nem tudom. Mond el hogy rtsem meg"
Aztn csendben vrjuk vlaszat.
Megtmadtuk Isten tervt a megmentshez annlkl, hogy meghalljuk hogy mi az. Olyan hangosan
panaszkodtunk hogy nem hallottuk hangjt. Arra hasznltuk a panaszainkat, hogy becsukjuk szemeinket s
bedugjuk fleinket. Most ltni akarunk, hallani, s tanulni. "Mi a megments, Atym?" Krdezz s valszt
kapsz. Keress s kapni fogsz.
Tbbet nem az egt krdezzk hogy mi a megments, s hol lehet megkapni. Az igaztl krdezzk. Lgy
biztos abban, hogy a vlasz igaz lesz, mert nem akrkitl krded. Ahnyszor azt rzed, hogy nem fog
sikerlni s a sikered elmulik, tedd fel a krdst s krjed jbl, emlkezve, hogy a vgtelen Teremttl
kerded, aki a sajt kpmsra teremtett :
"Mi a megments, Atym? Nem tudom. Mond el hogy rtsem meg"
Vlaszolni fog, de akard meghallani!
Egy-kt rvidebb gyakorls rnknt elg lesz a mai nap, mert ezek egy kicsit hoszabbak lesznek mind
ltalban. A kvetkezkppen :
"A panasz, egy tmads Isten terve ellen. Mi a megments, atyam?"
Aztn vrj egy percet csendben, ha lehet becsukott szemekkel, s hallgasd meg a vlaszat.

Hetvenharmadik lecke
Mott
n leszek ott a fny.
Ma az Isten akaratt vesszk szmtsba. Az akarat amelyet megosztasz Istennel tartalmazza az egsz ert
s teremtst. Az eg semmireval cljai nincsenek megosztva, ezrt nincs semmi erejk. Jelentektelen
lmok s panaszok teremtik azt a vilgot, amit ltunk. Az eg akarata alkotta, s a panaszok ltetik ket. Az
emebrek tmadnak s gy tnik mindha az igaz tra vezetne az itletk. A te akaratod elveszett, mert a
bntudat megy elre s htra, s minden mozdulattal n a panaszaidnak a szma. A teremtes mind a kett
akarata. Isten teremtene egy vilgot mely ngyilkos lesz?
Ma mg egyszer megprbljuk elrni a vilgot, mely a te akaratoddal egy. A fny benne van, mert nem
50

ellenzi Isten akaratt. Ez nem a menyorszg, de a menny fnye levilgt re. A sttsg eltnt. Az eg
semmireval cljai visszavondtak. A fny amely erre a vilgra vilgit a te akaratodat tkrzi, s igy benned
kell legyen, s ott megkeressk. A te vilgkped, csak azt tudja tkrzni ami benned van. Sem a stetsget,
sem a vilgossgot nem lehet nlkle megkapni. A panaszok sttitik az elmdet, s egy elsttlt vilgra
nzel. A megbocsjts eltnteti a sttsget, thelyezi az akaratodat, s megmutatja a fnyt. A panaszokon
knnyen tl lehet lpni, s ezek nem tudnak kztted s a megments kz llni. Az ok egyszer. Tnyleg a
pokolban akarsz lni? Tnyleg sirni, kinldni s meghalni akarsz? Feledd el az eg rveit, amelyek azt
prbljk bebizonyitani, hogy ez a mennyorszg. Te tudod hogy nincs igy. Ezt nem akarod nmagadnak.
Van egy pont, amin tl az illzik sztfoszlanak. A szenveds nem boldogsg, s te igazabl boldogsgot
akarsz. Ilyen az igazi akarat. S igy a megments a te akaratod is. Te ma sikert akarsz elrni. Mi ezt
elfogadjuk az ldsoddal, s szives beleegyezseddel.
Ma sikeresek lesznk, ha emlkezni fogsz, hogy megmentst akasz nmagadnak. El akarod fogadni Isten
tervt s megosztod vele. Nincs akaratod ami ellene mondana. A megments rted van. Mindenek eltt meg
akarod kapni azt a szabadsgot, hogy emlkezz, ki vagy. Ma az eg ll akaratod eltt ertlenl. Az akaratod
szabad, s semmi sem tud ellenszeglni neki. Boldog remnnyel vesszk t a mai gyakorlatot, s biztosan
megkapjuk azt amit az akaratod szerint meg kell kapjl. Semmi jelentktelen kivnsg nem tud minket
htrtartani, s azt se hogy megcsaljon minket az illzi erejvel. Ma teljesljn be az akaratod, s legyen
vgre vge a bolond hiedelemnek, ami szerint a poklot vlasztod a menyorszg helyett.
Gyakorlatainkat azzal kezdjk, hogy felismerjuk Isten tervt a megmentshez, s csak az vt ismerjk el,
szent s veled egy az akarata. Nem egy idegen akarata. Ez az egyedli cl amiben te s atyd teljesen
megegyeztek. Ma sikeres leszel, eljtt az id, hogy Isten fia megszabaduljon a pokoltl s minden
jelentktelen gondolattl. Nagy biztonsggal mondd magadnak :
"n leszek ott a fny, amely Isten s az n akaratomat tkrzi."
Aztn hagyd az akaratodat megersdni, egybetktdve Isten erejvel. Hagyd a gyakorlat tbbi rszt az
vezetsre. Kapcsoldj hozz s hagyd vezessk az tat. Jelentsd ki hogy mit akarsz igazbl :
"n leszek ott a fny, a sttsg nem az n akaratom."
Ezt el kell ismtelni egy prszor rnknt. Nagyon fontos hogy a mai tletet felhasznld akrhnyszor is
akarnl valakire vagy valamire panaszkodni. Ez segiteni fog hogy a panaszaidat elhagyd.

Hetvennegyedik lecke
Mott
Nincs ms akarat Isten akaratn kivl.
Isten az egyedli akarat. Mikor ezt felismerted, felismerted hogy a te akaratod az v. Az a hidelem, hogy
a konflitus lehetsges, nincs tbb. Bke helyettesti azt, hogy tgedet hajiglnak s rngatnak jobbra-ballra
az egymssal szembeszegl gondolataid. Neked ms clod nincs ezen kivl.
A mai fogalomban egy nagy bke van, s a mai gyakorlatod ennek megtallsa fel van irnyitva. A fogalom
nmagban teljesen igaz, teht nem keltheti fel az illzikat. Illzik nlkl nem ltezik konfliktus.
Prbaljuk ezt ma felismerni, s ljk t a bkt, amelyet ez a felismers magaval hoz. Ismteljk ezeket a
gondolatokat egy prszor, lassan s a biztos hozzllssal hogy megrtskmit jelent, s tartsuk szben :
"Nincs ms akarat Isten akaratn kvl."
51

Aztn tlts egy pr percet hozzadvn ehhez egy pr ehhez fzd gondolatot :
"Bkben vagyok."
"Semmi sem tud megzavarni. Az n akaratom Isten akarata."
"Az n akaratom s az Isten egy."
"Isten bkt akar finak."
Lgy biztos hogy minden zavar gondolattal vgzel. Mondd :
"Nincs ms akarat Istenen kivl."
"Ezek a zavar gondolatok jelentktelenek."
Ha valamilyen helyzetet nagyon nehezen tudsz megoldani, tedd kln s foglalkozz kln vele. Gondolkozz
egy kicsit rajta, de csak ezen, talld ki, hogy kirl, kikrl van sz s mondd :
"Nincs semmi akarat Isten akaratn kivl. Megosztom ezt vele.
A konfliktusom ami arrl szl hogy.......nem lehet igaz."
Miutn elmedet kiritetted ilyesmiktl, csukd be a szemed s prbld meg meglni a bkt, amivel
nmagad megajndkozod. Merlj el benne s rezd hogy krbevesz. Nagyon knnyen ssze lehet tveszteni
ezt a visszavonulssal, de azt knnyen szre lehet venni. Ha sikerl elrni a bke llapott, nagy bersget s
boldogsgot fogsz rezni, llmossg s mreg helyett. A boldogsg a bke tulajdonsga. Ha ezt rezni fogod,
akkor tudni fogod hogy elrted. Ha gy erzed hogy elvonulsba merlsz, akkor gyorsan ismteld a mai
fogalmat s probld jbl. Csinld ezt meg annyiszor ahnyszor szksges. Abbl csak nyersz, ha nem
engeded hogy vesztsl s visszavonulj, mg akkor is ha a bke rzst nem led meg.
A rvidebb gyakorlperidusokban mondd :
"Nincs ms akarat Isten akaratn kivl. Az bkjt keresem ma."
Aztan prbld elrni amit keresel. 1-2 perc minden fl rban, becsukott szemekkel.

Hetventdik lecke
Mott
A fny eljtt.
A fny eljtt. Meg vagy gygyulva s gygyitani tudsz. A fny eljtt. Meg vagy mentve s menteni tudsz.
Bkben vagy s bkt tudsz hozni magaddal akrmerre mennl. A stt, a zavar, a hall eltnt. A fny
eljtt. Ma nnepeljk a katasztrflis lmod vgt. Tbb nincs stt llom. A fny eljtt. Ma kezddik a
fny ideje neked s mindenkinek. Egy j ra, amelyben egy j vilg szletett. A rginek nyoma sincs. Ma
egy j vilgot ltunk mert eljtt a fny.
A mai gyakorlatok boldogak lesznek, amelyekben megksznjk a rgi vilg eltnst s az j
megszletst. Nincs tbb rgi rnyk amely a ltsunkat sttten, eldugva a vilg megbocsjtst
ellnk. Ma elfogadjuk az j vilgot, gy mint ahogy mi akarjuk ltni. Megkapjuk amit akarunk. A fnyt
akarjuk ltni s a fny eljtt.
Megkapjuk a ltst, most hogy a fny eljtt. Ma az eg rnykt, amely a vilgot bekeblezi nem akarjuk
52

ltni. Mi a fenyt ltjuk s benne a menyorszg tkrzst, amely tvilgtja a vilgot. Kezd a hosszu
gyakorlatot az rmteljes hirrel :
"A fny eljtt. Megbocsjtottam a vilgnak."
Ne merlj a mltba ma. Legyen az elemd teljesen nyitva, minden rgi gondolatot kimosva belle, minden
felfogs nlkl. Ma megbocsjtottad a vilgot. Ma gy lthatod mint ahogyan soha sem lttad ezeltt.
Egyelre nem tudod milyen. De nagyon vrod hogy megmutatkozzon neked. Mikzben vrsz jprszor
ismteld :
"A fny eljtt. Megbocsjtottam a vilgnak."
Megbocsjtsod megadja neked a ltst. rtsd meg hogy a szentllek sosem vihet kudarcba.
Megbocsjtottad a vilgot. veled lessz mikzben te vrsz s nzel. Megmutatja neked amit az igazi lts
lt. Az akarata s tid egyeslt . Vrd trelmesen. Ott lesz. A fny eljtt. Megbocsjtottad a vilgot.
Mondd meg neki hogy nem veszithetsz, s bizol benne. S mond magadnak hogy biztonsagban vrsz a vilgra
amit megigrt neked. Mostantl mskpp fogsz ltni. Ma eljtt a fny. Megfogod ltni a valsgot amit
megigrtek neked az idk kezdete ta, s amelybe az idk vgzete biztos.
A rvidebb gyakorlatok is boldogak lesznek s a meszabadulsodrl fognak beszlni. Minden negyed rban
jusson eszedbe hogy ma nnepelni kell. Ksznd meg Isten szeretetnek s kegyelmnek. rvendezz a
megments erejben s hogy a ltsod meggygyljon teljesen. Lgy magabiztos hogy a mai nap egy j
kezdet, stteg nlkl, ami a szemeid eltt volt, ma nem tudsz hanyatlani a lts szempontjbl.
A mai napot szivesen meghosszabitod a vgtelenig.
Mondd :
"A fny eljtt. Megbocsjtottam a vilgnak."
Ha kisrtve vagy, mondd akrkinek, aki vissza akar hzni a sttbe :
"A fny eljtt. Megbocsjtottam neked."
A mai napot a nyugodtsgnak szenteljk, amelybe Isten akarja hogy legyl. Lgy tudatos s lsd mindenhol
ma, mikent nnepeljk a ltsod kezdett, s az igazi vilg ltst, amely helyettesiti a nemmegbocsjtott
vilgot amelyrl azt gondoltad hogy igaz.

Hetvenhatodik lecke
Mott
Csak Isten trvnyei szerint lek ezen tl.
szrevehetted, hogy mennyi jelentktelen dolog tnt neked gy mintha a megments lenne. Mindegyik
bebrtnztt tged s mindefle szabllyal lekttt. Te nem vagy lektelezve ltaluk, ott nincs megments.
Mikozben ott keresed ahol nincs lektd magad mindenfle ssze-vissza szabllyal, trvnnyel s ott
keresed a megmentst ahol nincs.
A mai fogalom mg egyszer elmondja, hogy milyen szimpla a megments. Keresd ott ahol vr tged, s
megkapod. Ne keresd mshol, mert mshol nincs. Gondolj gy a megmentsre, hogy szabad vagy minden
trvnytl amit kitalltl a te megmentsedre. Tnyleg azt hiszed, hogy hen halnl, s ha nem lennnek meg
53

az jsgjaid s cd-id. Tnyleg azt hiszed, hogy a vnidba szrt t amin keresztl valami tfolyik megment a
betegsegtl s halltl. Tnyleg azt hiszed hogy egyedl vagy, ha nincs meletted egy msik test.
A bolondsg gondolja ezeket a dolgokat. Te trvnyeknek nevezed, s kln kategrikba helyezed
klnbz nevekkel, egy nagy katalgusba, ami tele van ritusokkal, amelyek semmire sem jk. Te azt
hiszed az orvostudomny trvnyei szerint, a kzgazdasgtan szerint kell lj, hogy megvdd tested s
egszsged, vdd a testet s meg leszel mentve. Ezek nem trvnyek, ez bolondsg. A test veszlyben van s
nmagt bntja az elmnek ksznheten A test szenved csak azrt, hogy az elme ne vegye szre hogy
nmagt bntsa. A test szenvedse csak egy maszk amit a test fenntart, hogy az igazi szenveds ne
ltszdjon. Nem rti meg azt, hogy nmagt tmadja s meg akar halni. Ettl kell a "trvnyeid"
megmentsk a tested, hiszed. Ezrt gondolod, hogy egy test vagy.
Isten trvnyein kivl ms nem ltezik. Ezt kell ismtelni jbl s jbl, ameddig rjssz hogy mindent Isten
akarata ellen csinltl. Az illzidnak nincs semmi rtelme. Amit meg akar menteni nem ltezik, csak amit
el akart dugni az menthet meg. Isten trvnyeit nem lehet helyettesiteni. A mai napot erre ldozzuk, hogy
felismerjk, hogy igy van. Ez tbb nem egy elbv igazsg, hanem ami szabadd tesz mindenkorra. A
varzslat brtnbe tesz, de Isten trvnyei felszabaditanak. A fny eljtt mert nincsenek ms szablyok az
vin kivl.
tnezzuk a mindenfle szablyt amirl azt hisszk, hogy engedelmeskednnk kell nekik. Ezek kz
tartozik pld az tkezs "trvnyei", orvostudomny, s a test megvdse vgtelen sok fle kppen. Hiszel a
bartsg "trvnyeiben" ,a "j" relcikban, kzssgben. Lehet azt hiszed, hogy vannak szablyok amelyek
elvlasszk a te s az Isten tulajdont. Nagyon sok valls ezen alapszik. k nem mentenek, hanem tkoznak
a menyorszg nevben, s mgse furcsbbak mind a tbbi "trvny", amelyrl azt hiszed hogy be kell tartsd,
hogy biztonsagban lehess.
Nincs ms szably Isten szablyain kivl. Mindenfle hiedelmet flre kell tenni, s tartsd az elmd csendes
kszenltben, hogy meghalld a hangot ami hozzd beszl. Arra fogsz hallgatni aki azt mondja hogy nincs
vesztesg Isten szablyaival. Se nem fizetsz se nem fizetnek neked. Nem lehet cserlni, nincsenek
helyettesek, s semmit sem cserl le valami ms. Isten trvnyei mindig adnak neked s sosem
vesznek el.
Halld meg aki mondja ezt neked, s jjj r milyen hlyesgek a trvnyek amelyekrl azt hitted hogy
karbantartjk a vilgot, melyet azt hiszed, hogy ltod. Hallgasd tovbb. Tbbet fog mondani, a szeretetrl
amelyet atyd riz neked, a vgtelen boldogsgrl, amit ajnl neked. A vgyakozsa egyedli fia irnt,
ksztette a teremtsre, akit elzrt a pokolba sajt hiedelmnek ksznheten. Nyissuk meg Isten csatornjt
neki, s az akarata nyljon ki fel rajtunk keresztl. Ezrt n a vgtelensgig a teremts. Az hangja
beszlni fog neknk errl, s ugyanugy beszelni fog a menyorszg rmeirl. Addig fogjuk a mai fogalmat
ismtelni mg megrtjk, hogy nincs ms szably Isten trvnyein kivl. Aztan mondjuk :
"Nem ismerek ms trvnyeket Isten trvnyein kivl."
Elismteljuk ezt minl gyakrabban, legalbb 4-5-szr rnknt, s akrhnyszor kisrtve vagyunk, hogy
atljk a jelentktelen szablyokat a nap folyamn. A felismersnk, hogy Isten az atynk, s hogy a fia meg
van mentve.

Hetvenhetedik lecke
Mott
Nekem jrnak a csodk.
54

Neked jrnak a csodk, mert az vagy aki vagy. Meg fogod kapni ket, mert Isten az aki s msoknak is t
fogod adni, mert egy vagy Istennel. Milyen kny a megments ! Csak egy egyszer identits felismers.
Ezt fogjuk ma nnepelni.
A te jogod a csodkhoz nem tartozik az illziid kz. Nem fgg semmi mgikus ertl, vagy ritusoktl,
melyeket kitalltl magadnak. Az Atyval egylnyeg fisgod velejrja. Biztostva volt a teremtsedben,
s garantljk Isten trvnyei. A csodk a te jogaid, mert k hozzd tartoznak. A teljes megszabaduls
igrett kaptad a vilgtl amit teremetettl. Biztostva van, hogy Isten kirlysga benned van s sohasem
vesztheted el. Nem krnk tbbet, csak ami hozznk tartozik igazbl, de a mai nap folyamn biztoss
tesszk azt is, hogy nem elgsznk meg kevesebbel se.
A hoszabb gyakorlatot kezd azzal, hogy magadnak mondd nagyon biztosan, hogy a te jogod a csoda. Csukd
be a szemed, juttasd eszedbe, hogy csak azt kred ami a tid, s azt is hogy a csodk nincsenek egyesektl
elvve, s msoknak adva, s azt is hogy kikrvn ami neked jr msoknak nem okozol rosszat. A csodk
nem e vilg szablyai szerint mkdnek, csak Isten szablyait ismerik.
Ezutn, vrj halkan a biztostsrt, hogy megkapd a krsedre a vlaszt. A magad s a vilg megmentst
krted. Azt krted, hogy megadjk az idelis helyzetet ennek beteljeslsre. Te csak azt kred , hogy Isten
akarata beteljesljn. Ezt krvn igazbl nem krsz semmit, csak lltod a dolgot, amit nem lehet
megtagadni. A Szentllek biztostani tud arrl, hogy ez beteljesl s ha te is elfogadod, akkor gy kell
legyen. Ma nincs hely a hitetlensgre, a bizonytalansgra. A vlasz egy szimpla lltas egy tudott dologrl.
Megkapod a biztostkot arra, amit keresel.
A rvidebb gyakorlperidusaink legyenek gyakoriak.. Mondd magadnak :
"Nekem jrnak a csodk."
Akrhnyszor megjelenik a helyzet, krd. Fel fogod ezeket a helyzeteket ismerni, nem csak magadra
szmthatsz, hogy megkapd ket, ezrt jogodban ll megkapni akrhnyszor kred. Ne feledd hogy a
tkletes vlaszokon kivl mst nem fogadhatsz el. Ha kisrtve vagy, mondd magadnak gyorsan :
"Nem csrelem fel a csodkat a panaszaimmmal.
Csak azt akarom ami nekem jr.
Isten a csodkat nekem biztostotta, ezrt van jogom hozzjuk.."

Hetvennyolcadik lecke
Mott
A csodk cserljk le a panaszokat!
Lehet hogy mg nem tiszta egyelre neked, hogy minden vlaszts valjban egy dnts a csoda s a
panasz kztt. Minden panasz olyan, mint egy stt pajzs a csoda el tve, amely elrejti a csodt szemeid
ell. vr a fnyben tged, de te inkbb a panaszt vlasztod.
Ma tlpnk a panaszainkon, s mekeressk a csodt. Elindulunk az ton s nem engedjk, hogy ltsunkat
az tlatos pajzs megakadlyozza s csendben megnyitjuk szemeinket, hogy lssuk Isten fit.
a panaszaidon tl vr rd, s ahogy elhagyod ket megjelenik vakt fnyben. Minden panasz egy
ltsblokkol, s ahogy felszabadtod a ltst megltod Isten fit ott, ahol mindig is volt. a fnyben ll, de
55

te a sttben voltl. Minden panasz a sttsget mlyti s ersti, s nem enged ltni.
Ma megprbljuk megltni Isten fit. Nem engedjk meg, hogy vakok legynk, ne lssuk tbbet a
panaszokat. Ez a ltsmd teljesen eltnteti a flelmeinket. Kivlasztunk valakit, akit a panaszokra
hasznltl, rnznk s elengedjk a panaszokat.(Valaki akitl flsz s lehet, hogy tlod is, valaki akirl
azt gondolod hogy szereted, de lehet mrgesit, valaki akit bartnak nevezel, de akit egyszer egyszer
nehezen veszel szre, nehezen elgtessz ki, irtl)
Tudod mit vlassz, az neve mr eszedbe jutott. Tle krd Isten fit, hogy megmutatkozzon. Ltva t a
panaszok mgtt, megtanulod azt, hogy ami el volt dugva rla a szemed ell, mig panaszkodtl rla, tbb
nincs ott senkiben. akit ellensgnek lttl, most inkbb jbart s tveszi a szentllek szerept. Legyen a
megmentd ma. Ilyen az Isten terve, az Atyd.
A hoszabb gyakorlperidusban megltjuk t ebben a szerepben. Megprbljuk az elmnkbe vsni, most
elszr gy ltva. Megltjuk hibit, s a rossz perceket vele, a fjdalmat amit neked okozott, a nemtrdst,
s a kisebb-nagyobb rosszat, amit neked okozott. Megnzzk a teste hibit, s j rszeit, s tgondoljuk hibit, s
"bneit". Aztn krdezzk meg tle, aki igazbl ismeri Isten fit, hogy lthatjuk-e mskpp, s
meglthatjuk-e benne a megmentt, aki az igazi fnnyel vilgt, a megbocsjts fnyvel, amit rnk
bocsjt. Megkrdezzk t a Szent Isten nevben, s a fia szentsgben, aki olyan szent mind maga :
"Lssam meg a megmentt benne,
akit megmutattl mint az egyet nekem,
hogy bevezessen a szent fnybe,
amelyben ll, hogy lehessek ott vele."
A test szemei be vannak csukva, s te r gondolsz, mutatkozzon meg az elmdben a fny a panaszaidon tl.
Amit krtl azt nem utasitjk vissza. A megmentd ezt mr rg vrta. szabad akar lenni, s az
szabadsgt neked is oda akarja adni. A Szentllek tnz rla red, s nem lt klnbsget, s amit rajta
keresztl fogsz ltni, az mind a ketttket felszabadit.
Lgy nagyon csendben s nzz fel a vilgt megmentdre. Semmi stt panasz nem lp elje. Megengedted
a Szentlleknek, hogy megmutassa milyen szerepet adott neki Isten, hogy megmentdjl. Isten megkszni
neked ezeket a csendes perceket ma, amelyben flre tetted a kpeket, s megnzted a csodt, amelyet a
szeretet s a Szentllek mutat neked . A vilg s a mennyorszg eggyeslnek s megksznik neked, mert
amikor te megmentdsz a vilg is meg kell mentdjn veled.
Emlekezni fogunk a nap folyamn, s tvesszk a szerepet, amelyet neknk adott Isten gy, mint a sajt
tervt. A kisrts eltnik az ton, mikzben a visszautastjuk a panaszokat a fny ell. Akrkivel talkozol,
vagy akirl emlkszel a mltbl, engedd meg, hogy megadasson neki a megmenti szerep, hogy aztn
megoszd vele a siker rmt. rted s minden nem ltrt imdkozunk
"Cserljk fel a csodk a panaszokat."

Hetvenkilencedik lecke
Mott
Fel kell ismerjem a problemt, hogy meg lehessen oldani.
Egy problemt nem tudsz megoldani ha nem tudod mi az. Mg akkor is, ha mr meg van oldva, mg
mindig ott lesz, mert nem tudod felismerni hogy meg van oldva. Ez a vilg helyzete. A problma s az
elvlasztsa attl, hogy meg volt oldva. A megoldst nem ismerjk fel, mert nem ismerjk fel, hogy meg
volt oldva. gy tnik hogy mindenkinek a vilgon megvannak a maga bajai, mgis ezek mind
56

egyformk, csak fel kell ismerni a megoldst. Ki lthatja, hogy meg volt oldva a dolog, ha azt gondolja hogy
a problma ms? Mg akkor is, ha megkapja a vlaszt nem ltja hogy mire j. Itt tartasz te most. Meg van a
vlaszod, de mg mindig nem tudod mi a baj. gy tnik egy csom problma zavar, s ahogy egy
megnyugszik a kvetkez s egy jabb kvetkez jelenik meg. gy tnik nincs sose vge. Sosem rzed
teljesen szabadnak magad a bajaidtl, sosem rzed a bkt. Az hogy zavarnak a problmk, ugyanolyan
tves elkpzels mint az, hogy klnllnak tartsd a megoldst. A vilg gy tnik rengeteg fle bajt mutat
meg neked, s mindegyiknek ms megolds kell. Ez a felfogs egy olyan helyzetbe hoz, amelyben a
megoldsok nem jk s biztos a sikertelensg.
Senki sem tudja megoldani a vilg problemit, amelyek ltszlag sok kln formban jelentkeznek s
leheteteln helyzetekbe sodornak. A depresszi elkerlhetetlen hogyha sokat foglalkozol velk. Egyesek
vratlanul megjelennek, pp amikor gy gondolod, hogy az elzt mr megoldottad. Msok megoldatlanul
lnek egy stt felh alatt, s idnknt eljnnek, hogy zavarjanak, s azn megint elbujnak megoldatlanul.
Ez egy elg komplex s sszefgg rendszer, amit nehz ttekinteni. Illzikrl lvn sz, mindegyiket
kln valsgknt led meg s nem ltod mi a kzs bennk, ezt felfogva s megtallva a kzs gykereket
lthatjuk, hogy mindegyikre egy a megolds.
A hoszabb gyakorlperidusokban, meg fogjuk krdezni, mi a problma, s mi a megolds r. Megprobljuk
felszabadtani elmnket mindenfle problemnktl, amirl azt hisszk, hogy van, aztn arra koncentrlunk,
hogy csak egy problma van, amit nem tudtunk felismerni. Megkrdezzk mi az, s vrni fogunk a vlaszra.
Megmondjk majd neknk. Aztn megkrdezzk mi a megolds s megmondjk neknk.Ne bizzunk
teljesen abban, hogy tudjuk mi a problma, hanem ktelkedjnk benne. A rvidebb gyakorlperidusok
mra nem lesznek idhz ktve. Ma sok problemt fogsz szrevenni, s mindegyikk vr egy vlaszt s azt
prbaljuk felismerni, hogy csak egy problma s egy vlasz van. Ezzel a felismerssel olddik meg minden
problmnk. Ebben a felismersben van bke.
Ne engedd hogy a problemk formja megcsaljon, akrhanyszor valami slyos jelenik meg mondd hamar :
"Ismerjem fel ezt a problmat, hogy meg lehessen oldani"
Aztn problj minden itletet eltrlni a problmrl. Ha lehet, csukd be a szemed egy percig, s krdezd
meg, mi az. Meghallgatnak s vlaszt fogsz kapni.

Nyolcvanadik lecke
Mott
Ismerjem fel, hogy a problmim meg voltak oldva.
Ha fel akarod ismerni problmidat, fel fogod ismerni, hogy neked ilyenjeid nincsenek. Az egyedli
bajodra kaptl vlaszt s ms nincs, ezrt te bkben kell legyl. A megments ettl a problemafelismerstl
fgg, s attl, hogy megrtsk, hogy meg van oldva. Egy problma, egy megolds. A megments
teljestve van. Megadatik neked a confliktusmentes szabadsg. Fogadd el s kszen is vagy, hogy tvedd
helyed Isten tervben a megmentshez.
Az egyedli problmd megolddott! Ezt mond magadanak jbol meg jbol a mai nap folyamn, rmmel
s hittel. Felismerted az egyedli problmt, kinyitva az utat a Szentlleknek, hogy megadja neked Isten
vlaszt. Flretetted az ncsalst, s meglttad az igazsg fnyt. Elfogadtad a megmentsedet, eljuttatva a
problmt a vlaszhoz. Felismered a vlaszt, mert a problma fel volt ismerve. Ma neked jr a bke. Egy
problma, ami meg volt oldva, nem zavarhat tged tbb, csak ne feledd, minden problma egy s ugyanaz.
57

A sok formja nem csaphat be tged, ha ezt eszedbe tartod. Fogadd el azt a bkt, amit ez a szimpa llits
hoz magval.
A hoszabb gyakorlperidusaidban ma, krjuk a bkt , ami a mienk kell legyen, amikor a problma s a
vlasz egy helyre kerlt. A problma el kell tnjn, mert Isten vlasza nem csals. Felismerve egyet,
felismerted a tbbit is. A megolds velk jr. Megkapod a vlaszt s elfogadod. Meg vagy mentve.
Most engedd a bkt, amelyet az elfogadsod hoz, hogy adassk meg neked. Csukd be a szemed s fogadd el
a jutalmadat. Ismerd fel, hogy a problmid meg vannak oldva. Ismerd fel, hogy nincs tbb konfliktus,
bks s szabad vagy. Mindenekeltt azt ismerd fel, hogy egy problmd van, s annak egy megoldsa van.
Ebben rejlik a megolds egyszersge. Ezrt garantlt hogy mkdik.
Bitoststok be magatokat ma gyakran a gyakorlatok folyamn, hogy a problmk meg vannak oldva.. Lgy
biztos, hogy felhasznlva a mai fogalmat minden specifikus problmra ami megjelenhet a mai nap
folyamn, mind megolddik. Mondd :
"Fel kell ismerjem, hogy ez a problma meg volt oldva."
Ma legynk biztosak, hogy semmi panaszt nem ejtnk. Legynk eltklve, hogy megszabadulunk minden
ltez problmtl, ami valjban nics is. Ne csald magad ezzel a problmval kapcsolatosan, s ismerd fel,
hogy meg volt oldva.

Nyolcvanegyedik lecke
Ismtls 61-62 lecke
61. n vagyok a vilg fnye.
Szentsgemnl fogva nekem adodott meg a hivats, hogy megvilgtsa a vilgot. A fnyeben eltnnek el a
konfliktusaim s a bkjben eszembe kell jusson, ki vagyok. Itt van egy pr mondat, amikor valami baj
jelenik meg :
"Ne tomptsam el a vilg fnyt magamban!"
"A vilg fnye vilgtson t az illzimon"
"Ez az rnyk el fog tnni a fny eltt"
62. Mint vilg fnynek, hvatsom a megbocsjts.
Elfogadva a hivatsomat, meg fogom ltni a vilg fnyt magamban. Ebben a fnyben fog a hivatsom
kikristlyosodni. Az elfogadsom nem fgg attl, hogy felismerem a hivatsom, mert egyelre nem rtem a
megbocsjtst s mgis a fnyben olyannak fogom ltni, mint amilyen. Ismtlend mondatok :
"Tantsa ez meg nekem, hogy mit jelent a megbocsjts"
"Ne vlasszam el a hivatsomat az akaratomtl"
"Ezt nem hasznlnm egy ismeretlen clra"

58

Nyolcvankettedik lecke
Ismtls 63-64 lecke
63. A vilg fnye bkt hoz minden elmre a megbocsjtsomon ltal.
A megmentsem az eszkz, amely segtsgvel a fny a vilgon tudatosulni tud rajtam keresztl. A
megmentsem az eszkz melyen keresztl rismerek a vilg fnyben nmagamra. A megbocsjtsom az
eszkz, mely ltal a vilg meggygyul, velem egytt. Meg lell bocsjtanom a vilgnak, amely
meggygyulhat velem egytt. Mondatok :
"A bke kebelezzen be tged is [NV]"
"Megosztom a vilg fnyt vele [NV]"
"A megbocsjtsomon keresztl ezt gy lthatom mint amilyen"
64. Ne felejtsem el a hivatsomat!
Nem fogom a hivatsom elfelejteni, mert az rm ami vele jr sztnz llandan.. Nem tlthetem be a
hivatsomat elfelejtve azt s ha nem tltm be, akkor nem tudom meglni az rmet, melyet Isten nekem
ajndkozott. Mondatok :
"Ezt nem hasznlom, mert elrejti a hivatsomat a tudatomtl."
"Felhasznlom ezt, vagy azt mint egy lehetsget, hogy betlthessem hivatsomat"
"Ez megbnthaja az egmat, de a hivatsomat nem vltoztathatja meg."

Nyolcvanharmadik lecke
Ismtls 65-66 lecke
65. Az egyedli hivatsom az, amit Isten adott nekem.
Azon kivl amit Isten adott, ms hivatsom nincs. Ez a felismers felszabadt minden konfliktustl, mert azt
jelenti, hogy nem lehetnek konfliktusos cljaim. Ha a clom egy s ez megfelel igazi hivatsomnak, akkor
mindig biztosak a dntseim, hogy mit csinljak, mit gondoljak, vagy mit mondjak. Minden hitetlensg el
kell tnjn amint ezt felismerem. Segt lltsok :
"Az errl val felfogsom nem vltoztatja meg a hivatsomat."
"Ez nem ad egy ms hivatst az Isteni hivatsom helyett."
"Ezt nem hasznlom arra, hogy olyan hivatst igazoljak vele, ami nem Istentl ered.."
66. A boldogsgom s a hivatsom egy s ugyanaz.
Minden ami Istentl jn az egy. Az egysgtl jnnek, s egynek kell felfogni. Betltve hivatsom, lehetek
boldog, mert mind a kettnek ugyanaz az alapja, s fel kell ismerjem mi boldogt, ha boldog akarok lenni .
59

Segt lltsok :
"Ez nem tudja elvlasztani a boldogsgom a hivatsomtl."
"Ettl a hivatsom s a boldogsgom egysge vltozatlan marad ."
"Semmi, mg ez se tudja igazolni a hivatsomon kivli boldogsgom illzijt ."

Nyolcvannegyedik lecke
Ismtls 67-68 lecke
67. A szeretet sajt kpmsra teremtett.
A teremtm arckpe vagyok. Nem tudok szenvedni, nem tudom meglni a vesztst, nem tudok meghalni.
Nem vagyok egy test. Ma fel akarom az igazsgomat ismerni. Nem fogok blvnyokat imdni, s nem
merlk el a magamrl alkotott illziimban.. A teremtm arckpe vagyok. A szeretet sajt kpmsra
termetett. Segt gondolatok :
"Ne lssam ebben a magam illzijt."
"Amint erre rnzek, jusson eszembe a teremtm."
"A teremtm ezt nem olyannak teremtette mind amilyennek ltom."
68. A szeretetnek nincsenek panaszai.
A panaszok teljesen ismeretlenek a szeretetnek. A panaszok megtmadjk a szeretetet s a fnyt
halvnytjk. Ha panaszkodok megtmadom a szeretet s magam is, hiszen a kpmsa vagyok. Kptelen
vagyok ezt felismerni, ha szembehelyezkedem vele. Ma elhatroztam, hogy nem tmadom magam a
panaszokkal s eszemben tartom, hogy ki vagyok. Segt gondolatok :
"Ez nem egy indok arra, hogy megtagadjam nmagam."
"Nem fogom ezt hasznlni, hogy megtmadjam a szeretet."
"Ez ne kisrtsen, mert ltala megtmadom nmagam."

Nyolcvantdik lecke
Ismtls 69-70 lecke
69. A panaszaim elrejtik a vilg fnyt bennem.
A panaszaim megmutatjk ami nincs bennem, s elrejtik ellem azt, amit ltnom kellene. Ezt felismerve,
minrt ragaszkodok mgis a panaszaimhoz? k a sttben tartanak s elrejtik a fnyt. A panaszok, s a fnyek
nem tudnak egytt lenni, de a fny, s a lts sszetartoznak s elvlaszthatatlanok. Ahhoz, hogy lssak, flre
kell tegyem a panaszaimat. Ltni akarok, s ez lessz az sikerem tja. Segt gondolatok :
"Nem hasznlom ezt, mert gtolja a ltsomat."
"A vilg fnye idig fog vilgtani."
"Ez nem kell, mert ltni akarok."
60

70. A megmentsem tlem ered.

Ma fel fogom ismerni, hol a megmentesem. Bennem van, mert a forrsa ott van. Nem hagyta el forrst, s
igy nem hagyhatta el az elmmet. Nem fogom keresni magamon kivl. Kint nem lehet megkapni s aztn
behozni. De bellrl ki fog vilgtani, s minden amit ltok, ezt a fnyt fogja visszatkrzni. A fny ami
bellem vilgt a krnyezetemre s a vilgra.. Segt mondatok :
"Ez ne csbtson hogy magamon kivl keressem a megmentst."
"Nem fogom hagyni ezt, hogy kzbelepjen a tudatomban s elzrjon a megments forrstl."
"Ennek nincs semmi ereje, ahhoz hogy eltvoltsa a megmentst tlem."

Idig a nyomtatott anyag els rsze

61