Dr.

Batmanghelidj zenete a vilgnak:

Nem beteg vagy,

hanem szomjas!
(Ne gygyszerrel kezeld a
szomjsgot!)

Dr. Batmanghelidj zenete a vilgnak:

Nem beteg vagy,

hanem szomjas!
rta:
Tth Beta, sotthalom
Forrs: http://watercure.com/
Figyelem:
Jogod van tovbbadni, eladni, sokszorostani.
(Feltve, ha nem vltoztatsz rajta semmit..)
Jogi nyilatkozat:
Ez a kiadvny kizrlag informl cllal jtt ltre.
Nem orvosi tancs, nem hasznlhat diagnzisok
fellltsra s kezelsre. Mindig konzultlj
felelssgteljes
egszsggyi
szakemberrel
mieltt brmit vltoztatsz az trendeden, a
gygyszereiden vagy az letstlusodon. A szerz
nem vonhat felelssgre a kiadvnyban tallhat
informcik hasznlatbl ered kockzatrt.

Nem beteg vagy,

hanem szomjas!
Elsz
Az orvosok alig tmogatjk a H2O megelz
s gygyt szerept, de Dr. Batmanghelidj
tanulmnyozta a vz emberi szervezetre
gyakorolt hatst s gy tallta, hogy ez a
ltez
legjobb
fjdalomcsillapt
s
megelz terpia.
Dr. Fereydoon Batmanghelidj, egy nemzetkzileg
elismert, hres kutat, szerz s a vz termszetes
gygyt erejnek szszlja. 1931.-ben szletett
Irnban. A skciai Fettes Egyetemen vgzett s a
London Egyetem St. Mary Krhzban szerzett
gyakorlatot, ahol Sir Alexander Fleming, a
penicillin feltallja kezei alatt dolgozott.
Dr. Batmanghelidj Irnba val visszatrse eltt
Angliban
praktizlt,
ahol
kulcsfontossg
szerepet tlttt be a krhzak s orvosi kzpontok
fejlesztsben.
Mikor

1979-ben

az

irni
3

felkels

kitrt

Dr.

Batmanghelidj-et egy kevsb ismert helyre

szlltottk, s mint politikai foglyot az Evin
Brtnben tartottk fogva 2 vig s 7 hnapig.
Ott fedezte fel a vz gygyt erejt. Egy jjel egy
fiatal rabot kellett gygytania, gyomorfeklyes
fjdalmai voltak. Mivel semmilyen gygyszer nem
llt rendelkezsre, ezrt Dr. Batmanghelidj adott
neki 2 pohr vizet. 8 percen bell a rab fjdalmai
megszntek. Ezt kveten a rabnak minden
harmadik rban jabb 2 pohr vizet kellett innia
s teljesen fjdalommentess vlt az ott tlttt
tovbbi 4 hnap alatt. Dr. Batmanghelidj
sikeresen kezelte 3000 fiatal rab stressz okozta
gyomorfeklyeit pusztn csak sima vzzel. A
brtn hnapjai alatt intenzv kutatsba fogott,
hogy megismerje a vz megelz s gygyt
hatst
klnbz
fjdalmas
degeneratv
betegsgekben. Evin kitn stresszlabornak
bizonyult s hiba ajnlottk fel neki, hogy
korbban kiengedik, Dr. Batmanghelidj tovbbi 4
hnapot tlttt benn, hogy befejezze tanulmnyt
a kiszrads folyamata s a klnbz vrz
feklyes betegsgek kztti kapcsolatrl. Munkja
megjelent 1983-ban a Journal of Clinical
Gastroenterology folyiratban, valamint 1983.
jnius 21-n a The New York Times Science
Watch-ban.
1982-ben, szabadulsa utn Dr. Batmanghelidj
megszktt Irnbl s Amerikba kltztt. Ott
kezdte el kutatni az emberi test krnikus
4

vletlenszer kiszradst. Tanulmnyait 1991. s

1992-ben kzz tette a Journal of Science in
Medicine Simplified jsgban.
Dr. F. Batmaghelidj 1992-ben megrta els nll
knyvt Your Bodys Many Cries for Water
cmen, ahol azt lltja, hogy a szraz szj a
kiszrads nem megbzhat indiktora. A test
fjdalommal jelzi a vzhinyt. A kiszrads
fjdalmat s sok degeneratv betegsget idz el,
mint az asztma, kszvny, zleti gyullads,
magas vrnyoms, idskori cukorbetegsg s
sclerosis multiplex. Dr. B. zenete a vilgnak:
Nem
beteg
vagy,
hanem
szomjas!
Ne
gygyszerrel kezeld a szomjsgod!
A
tovbbi oldalakon
Dr.
gondolatait
osztom
meg
egszsggel!
Forrs: http://watercure.com/

F.
Batmaghelidj
veled,
hasznld

J, ha tudod...
Hogyan szradunk ki?
A
mindennapos
tevkenysgei
sorn
egy
tlagember kb. 3-4 liter (10-15 pohr) vizet veszt
vizelettel, szklettel, izzadssal, llegzssel. Az
elvesztett mennyisget vzzel, illetve folyadkkal
s tellel kell ptolni. 1-2 liter vizet csak a
llegzs
sorn
vesztnk.
A
brlgzs
a
hszablyoz kpessgnk fenntartsrt 90%ban felels.
Mozgs, izzads, lz, hasmens, betegsg
jelentsen meg tudja nvelni az elvesztett vz
mennyisgt. A megnvekedett vzvesztesg kt
legltalnosabb oka az intenzv testmozgs s az
izzads. Habr mindannyian ki vagyunk tve a
kiszrads
veszlynek,
mgis
a
legsrlkenyebbek
a
csecsemk,
a
fiatal
felnttek s a sportolk. k vagy nem kpesek
megfelelen kifejezni a szomjsg rzetket vagy
kpesek szlelni s nem tudnak idben tenni
valamit.

Honnan tudom, hogy kiszradtam?

Ha szomjas vagy, akkor az azt jelenti, hogy a
sejtjeid ms kiszradtak. A szraz szj a
6

kiszrads legutols jele kellene, hogy legyen.

Azrt trtnik, mert a szomjsgrzet addig nem
fejldik ki, mg a testnedvek krosodsa jval a
normlis mkdshez szksges szint al nem
esik.
Vizsgld a vizeleted, hogy lsd kiszradtl-e vagy
sem:
A megfelelen hidratlt test tiszta, szntelen
vizelet bocst ki magbl.
Az enyhn kiszradt testnek srga szn
vizelete van.
A slyosan kiszradt test narancssrga vagy
stt szn vizeletet produkl.
Az enyhe kiszrads jelei: fradtsg, cskkent
koordincis kpessg, szraz br, kevs vizelet,
szraz nylkahrtya a szjban s orrban,
ingadoz vrnyoms s gyenge tl kpessg. A
stressz,
asztma,
fejfjs,
allergia,
magas
vrnyoms s mg sok ms slyos betegsg a
krnikus kiszrads eredmnye.

Mennyi vizet kellene innunk?

Hogy jobban meghatrozzuk mennyi a napi
vzszksgletnk, osszuk el a testslyunkat
kettvel. A kapott eredmnyt kell unci-ban
meginnunk. Vagyis ahny font a testslyunk,
feleannyi uncia vizet kell innunk. (Magyarul: 1
7

font=0,45kg; 1 uncia=0,03liter. Ha elvgzed a

szksges tvltsokat, akkor azt kapod, hogy
10kg testslyonknt 3,33 deciliter vz szksges.
Ha 100kg-ot mutat a mrleg, akkor 3,33 liter
vizet igyl naponta, ha 70kg vagy, akkor 2,3 liter
kell.- a szerk.)
Azok, akik fizikailag aktv letmdot lnek vagy
melegebb ghajlat alatt vannak, valsznleg tbb
vizet kell inniuk.

Mit kellene innunk? Mit nem szabad inni?

Tiszta, termszetes vizet ajnljuk.
Kerld a sznsavas vagy cukros italokat. A
magas
cukortartalma
s
mestersges
alkotrszei veszlyesek az egszsgedre. A
szda kiszrt.
Tea, kv, dt vizet tartalmaz ugyan, de
vzhajt tartalma kiblti a testedbl a vizet.
Ne szmtsd rjuk, ha a folyadkptlst
szmolod!
Teljesen rendben van, ha alkalmanknt
iszol, de ha rendszeress teszed s nem
iszol hozz elg tiszta vizet, akkor hossz
tvon komolyan kockztatod egszsged.
A tiszta vz a legjobb vlaszts. Ha az
egszsges letmd mellett ktelezed el
magad, tedd szokss s elsdleges
fontossgv a rendszeres vzivst.

Tudunk-e tl sok vizet inni?

Intenzv testmozgs kzben a vese nem tudja
kivlasztani a felesleges vizet. A tbblet vz a
sejtekbe vndorol, tbbek kztt az agy sejtjeibe
is. A vgeredmny vgzetes lehet. Ezrt a
sportolknak gy kellene meghatrozniuk, hogy
mennyi vizet igyanak, hogy egy hossz edzs
eltt s utn mzsra llnak; gy tudni fogjk,
hogy mennyit vesztettek, vagyis tudjk azt is,
hogy mennyi vizet illetve st kellene ptolniuk.
Egy tanulmnyban futkat teszteltek, s kiderlt,
hogy 13%-uk tl sok vizet iszik, ami tl alacsony
ntrium szinthez vezetett. A tl alacsony ntrium
szint nagyon betegg tette ezeket az embereket,
s nagyon kzel vitte ket a hall llapothoz.
Fontos ebbl megtanulni, hogy a vzbevitel legyen
egyenslyban a sbevitellel.

Honnan tudom, hogy a csapvz biztonsgos?

Majdnem a legtbb vrosi vz ihat minsg. Ha
pontosan akarod tudni legjobb, ha elmsz a helyi
vzmbe. A vzm mindig ad ki ves jelentst is.
Ha nincs kedved vagy idd szemlyesen bemenni,
akkor ksrd figyelemmel online a weboldalaikon.
Itt a link: http://www.vizmuvek.hu/

Mi a helyzet a palackozott vzzel?

A palackozott vz legnagyobb elnye a knyelem.
9

Hatalmas ipar plt ki krltte.

A legtbb palackozott vz egyszer csapvz
tszrve, a jobb z rdekben. Ettl ez nem rossz,
csak rdemes fontolra venni a hozzadott rat s
rtket.
A palackozott vz biztonsgos, s megfelel a
szabvnyoknak. Egyelre mg nincs szigoran
szablyozva a palackozott vz iparga, ezrt lehet,
hogy a palackozott vz sem mindig tiszta, hacsak
nem valamilyen jogvdett termkrl van sz. Sok
jogvdett, magas minsg palackozott vz van
termszeti erforrsokbl, mint valamilyen forrs,
gleccser, vagy svnyvz. A magas minsg
svnyvz kvnatos lehet a specilis igny
emberek
szmra,
vagy
azoknak,
akik
megengedhetik magunknak.
Gyzdj meg rla, hogy a vz nem vlik az ivs
korltoz tnyezjv. Ha a palackozott vz ra
miatt iszol kevesebb vizet, akkor egyszeren csak
tltsd meg a palackot sima csapvzzel.

Mi a helyzet a szrkkel s a szrt vzzel?

Mindig blcs dolog vzszrt beszerezni, ha nem
vagy biztos a csapvized minsgben.
10

Rengeteg vzszr berendezs van a piacon

nagyon klnbz rakon. Hogy j szrt vegyl
rdemes tudnod, hogy valjban mit cskkent,
mit tvolt el, s mennyibe kerl. Idelisan olyan
vizet akarsz, eltvoltja a kmiai anyagokat,
nvnyvd szereket, nehz fmeket, klrt, flrt,
baktriumokat s vrusokat.
Hogyan vlassz j szrt? Fontos, hogy jl utna
jrj. Krdezgesd a helyieket, kutass online,
ellenrizd a hatsgoknl. Lgy krltekint.

11

Tippek

Kezdd jl a reggeled: Reggel, mikor a

legjobban tele vagy mreganyaggal s
legjobban ki vagy szradva legyen az els
dolgod, hogy egy nagy pohr vzrt nylsz
mg a kv eltt. Ez a reggeli vz fogja
igazn beindtani vrramot.

Igyl egy pohr vizet miutn felkeltl s

mieltt lefekszel.

Iktass be rendszeres vzivsi szneteket

Ne szmolj arra, hogy szdval ptolod a

vzvesztesget.

Igyl egy pohr vizet tkezs eltt s utn.

Idelisan fl rval az tkezs eltt s fl
rval az tkezs utn. Ihatsz vizet tkezs
kzben is, s brmikor, mikor gy rzed.

Nagyon fontos, hogy legyen egyensly a ntrium

szint s a vzfogyaszts kztt. Tgy teskanl
st minden 4.-5. pohr vzbe. Hasznlj tengeri
st.
Minden tkezs eltt s utn innod kellene vizet,
gy segted az emsztsi folyamatot. A gyomornak
vzre van szksge, hogy sztvlassza az telt s
12

a vzhiny nagyban nehezti a tpanyagok

lebontst s energiv alaktst. A mjnak
szintn vzre van szksge, hogy az elraktrozott
zsrt felhasznlhat energiv alaktsa. A mj
hatrozza meg, hogy merre menjenek a
tpanyagok. Ha ki vagy szradva, akkor a vesid
httrbe szortjk a mjat, s lecskkentik a mj
mkdst, vagyis az elraktrozott zsrt nem
tudja elhasznlni. Cskken a vrmennyisg s a
lecskkent
vrmennyisg
nem
kpes
a
mreganyagokat eltvoltani s sejteket megfelel
tpanyagokkal elltni.
Mindig
legyen
kzkzelben
vized.
Igyl
palackozott
vizet,
vagy
csapvizet,
vidd
mindenhova magaddal, a kondiba, a kocsidba, a
munkahelyedre. Az els hten tedd szokss
vzivst, majd fokozatosan nveld a mennyisgt
a szksges mrtkig. Lnyeg az, hogy ne vrj
addig, amg szomjas leszel.
Folyamatosan igyl mozgs kzben. Ne felejtkezz
meg a sbevitel egyenslyrl sem. Edzs alatt
rnknt igyl legalbb 1 litert. Igyl tbbet, ha
meleg van. Labdajtkoknl forrsgban tbb,
mint 2 litert is veszthetsz rnknt. A vz s
segyensly a legbiztosabb mdja annak, hogy
egszsges maradj. Edzs alatt minden 20
percben ptold a folyadkot.
13

rdekessgek
Az orvostudomny ma azzal foglalkozik, hogy
eltakarja az emberi test kiszradsnak tneteit,
jeleit s kvetkezmnyeit. Az emberi test
tnetekkel s jelekkel vilgosan jelzi, ha ki van
szradva ms szavakkal: az agy jelzi a
kiszradst, amikor fradtnak rzed magad s
nem vgzel kielgt munkt, vagy az els dolog,
amit reggel teszel, hogy ki akarsz kelni az gybl,
de fradt vagy s nem brsz ez a kiszrads
jele. s ott van mg a dh, a hirtelen reakcik, a
depresszi ezek mind a kiszradst jelzik,
vagyis az agy kevs energit kap, hogy
megbirkzzon az informcival s cselekvss
alaktsa.
Azutn a testnek van aszly programja is,
melyeket gy hvunk, hogy allergia, magas
vrnyoms, cukorbetegsg, immunbetegsgek. Az
aszly program annyit jelent, hogy be kell
tmnd a lyukat ott, ahol a test a vizet elveszti. A
vz a test legpreczebb alapanyaga, s amikor
tbb megy ki, mint jn be, akkor a test ezt
szreveszi. Mivel a test egy intelligens alkots
bekapcsolja az aszly-program-ot, s allergia
formjban jelzi a kiszradst, ugyanis az a
rendszer, amelyik a vzhztarts egyenslyrt
felel elnyomja az immunrendszert, ami a
14

vdekezsrt felel. Ez egy szimpla energiahasznostsi helyzet. Utna kap az ember

asztmt.
Minden nap krlbell egy liter vizet vesztnk
llegzs tjn. A lgzs tulajdonkpp nem ms,
mint a tdhlyagocskk mozgsa, melyek
sszehzdsakor a leveg kilkdik. Ebben a
folyamatban vz is tvozik a szervezetbl, melyet
ptolni szksges. Ha nem ptoljuk, a test
megfeszti a hrgket s betmi a lyukakat s mi
ezt a cskkentett levegramlst, mely a td
kiszradsa rvn jn ltre hvjuk asztmnak.
Ezek a szakzsargonok a kereskedelmi cl
orvosls legjobb eszkzei. A betegkzpont
rendszer kihasznlja s bepti az emberi elmbe
ezeket a szavakat, mert az emberek nem rtik,
halljk ugyan, de nem tudjk semmihez se
csatolni a szervezetkben. Illetve egy dologhoz
mgis csatoljk a flelemhez.
Ma tbb milli gyerek szenved asztmban s a
szmuk egyre nvekszik. Az ok mindenhol
ugyanaz: egyre tbb szdt isznak. A hrom-t
ves gyerekek az utbbi 10 vben hromszor
annyi szdt isznak, mint tz vvel ezeltt
sszesen. Ezek az emberek szp lassan
kiszradnak, mert szdt isznak, ami nem gy
mkdik, mint a sima vz. Adj ezeknek a
gyerekeknek sima vizet s az asztma nagyon
15

gyorsan eltnik, lehet nhny rn bell, s a

lgzsk normalizldik. Az inhaltorra nem lesz
tbb szksgk.
Az aszly-program msik nagy tnete a magas
vrnyoms. Ha a testben nincs elg vz vagy ha
a test kezd kiszradni, akkor a vzvesztesg 66%a a sejtek belsejbl jn ki, 26% a sejtek
krnyezetbl s csak 8% az rrendszerbl. De az
rrendszer egy rugalmas rendszer sszeszkl,
lanyha lesz. A baj az, hogy mindez bell van s
nem ltod mi trtnik a testedben, hiba
teszteled klnfle vrvizsglati mdszerekkel,
nem mutatja ki. Ha az emberek rendszeresen
innnak vizet, s ptolnk a szksges svnyi
skat a kapillrisokba, a magas vrnyoms
teljesen megsznne.
Tbb milli ember l a fldn, aki nem tudja,
hogy a magas vrnyoms nem ms, mint a test
aszly-program-ja,
mikor
is
a
test
visszaramoltatja a hinyz 66%-ot a sejtekbe.
Az orvosok arrognsan vagy nem-trdve kezelik
a magas vrnyomst s klnfle gygyszereket,
vzhajtkat rnak fel.
Amikor a szvetek kiszradnak, szerkezetk
megvltozik. A szilva formbl aszalt szilva lesz s
az aszalt szilva nem gy mkdik, mint a szilva.
gy keletkeznek a tnetek. A tnetek jelzik, hogy
rendben van, adjuk meg a testnek azt, ami neki
16

kell. Most, mikor kiszradsrl beszlnk, a vz

rengeteg egyb anyagokat is szllt a sejtekbe. Ha
kiszradtunk,
ezek
az
anyagok
sem
tovbbtdnak. Vagyis nem lenne msra
szksgnk,
mint
a
megfelel
vz-,
tpanyag-utnptlsra, s a testnk helyre
tudn lltani nmagt.
Vgeztek egy ksrletet. A tudsok megkrtek
idsebb s fiatalabb embereket, hogy ne igyanak
24 rn keresztl. 24 ra elteltvel, mikor a vz
jra elrhetv vlt szmukra az idsebb
generci nem vette szre, hogy szomjas.
Figyelted mit rtam le? 24 ra elteltvel az
idsebb generci nem vette szre, hogy
szomjas. Nhnyuk mg akkor sem nylt a
vzhez, mikor mellettk volt egy karnyjtsnyira.
A fiatalabbak azonnal ptoltk a hinyz
mennyisget. Ez az igazi problma. Ezrt van
annyi beteg az idsebbek kztt, mert teljesen
kiszradnak s nem veszik szre.
A kiszradsnak vannak egyb feltn jelei is a
br. Ha a br szp, laza s sima, akkor elegend
vzmennyisg van a testben. Ha rncos s gyrt,
akkor az a kiszrads jele. A szarkalbak a
kiszrads tnetei s sima vzzel, megfelel
tpanyag-utnptlssal megszntethet.
Beszljnk a koleszterinrl is. A koleszterin az
17

emberi test tllsnek egyik legfontosabb eleme.

Amikor a test elkezd tbb koleszterint termelni,
megvan r az oka. s termszetes nem az az oka,
hogy gtolja a szv artriit, mert amikor a test
vrkoleszterinszintjt mrjk, akkor a vnkbl
vesszk a vrt. Sehol az orvosi trtnelemben egy
rva eset sincs feljegyezve, hogy a koleszterin
valaha is blokkolta volna a vnkat.
Nem
a
koleszterin
veszlyes,
hanem
a
gygyszeripar, aki az emberek fejbe tmi a
problmt

a
koleszterin
veszlyes
s
cskkentsd, mert klnben az artrikban blokkok
kpzdnek, ami teljessggel kptelensg. A
koleszterin valjban vdi az emberi letet, mert
a koleszterin egy ktszerfle, egy vzll plya,
amit a test alkotott meg. Amikor a vr srbb s
savasabb vlik, s az sszehzdott artrikon
s kapillrisokon keresztl tfolyik, kiszradskor
srlsek
s
knnyek
kpzdnek
az
rrendszerben, termszetesen elszr a szv
kapillrisaiban.
Na most, ha a koleszterin nem lenne ott s nem
szrtan fel a knnyeket s nem tapasztan be a
srlseket, a vr tfolyna az rfalon s az ember
ott azonnal halottan esne ssze. A koleszterin
valjban egy tmeneti letment, s idt ad a
testnek, hogy felpljn a problmbl. Soha nem
rtettk meg ezt. Az orvosok gy gondoljk, ha
valami felmegy, akkor cskkenteni kell, ha
18

lemegy, akkor meg emelni. Mirt nem krdezzk,

hogy mirt megy le vagy fel?
Hatalmas
iparg
plt
a
koleszterin
cskkentsre. A test hirtelen elsseglyknt
gyrt tbb koleszterint. Soha nem szabadna
beleavatkozni gy a test mkdsbe, hogy ne
tudjuk mirt vltozott meg.
rdemes megtanulnunk s megfelelen kezelnnk
a jeleket s tneteket. Kr olyan betegsgre
gygyszereket szednnk s vgl belehalnunk,
amelyek
knnyszerrel
megelzhetek
s
visszafordthatak lennnek.
Forrs:http://www.watercure.com/

19