Professional Documents
Culture Documents
2. Sn th 16g
3. Hoi sn 16g
4. an b 12g
5. Phc linh 12g
6. Trch t 12g
7. Nhc qu 4g
8. Ph t ch 4g
9. Vin ch 6g
10. Toan to nhn 6g
Nhc qu, Ph t ch: n b Thn dng.
Thc a B huyt, t m b thn.
Sn th B Can Thn, sp tinh kh, c h thot
Sn dc B T, dng V, sinh tn, ch Ph, b Thn, sp tinh.
n b Thanh nhit lng huyt, hot huyt ha , thanh can ha gim bt tnh n ca
Sn th.
Trch t t thy t, thng thy o, thanh t thn ha gim bt tnh n tr ca Thc a.
Phc linh B t thng thn giao tm, kin t tr thp gip Hoi sn kin t.
3. Phng php b tr:
a.Ch sinh hot
iu dng tinh thn, trnh cng thng, ngn phin no, sng thoi mi, v t.
Sinh hot tnh dc iu .
Khng lm vic tr c cng nh lao ng chn tay qu sc.
Tp i ng ng gi.
b.Ch tp luyn
Tp th v th gin trc khi ng: th 4 th hoc th bng
Tp xoa bp: Xoa tam tiu, xoa u mt c
Day huyt H bin, Tht min, An min, Tam m giao
Xoa bp bm huyt cc vng u nh Bch hi, T thn thng, cc huyt thuc kinh T
V Thn nh trn.
Tp mt mn th thao va sc mnh: i b, chy chm, bi li
c.Ch n ung
Hn ch gia v cay nng, thc n nhiu cht du m
Bui ti nn dng thc n d tiu, khng nn n qu no
Trc khi i ng khng nn ht thuc l, ung c ph, ung ru hoc ung thuc c
tnh kch thch.