1

NI DUNG BA 4
Sc Mnh ca Tnh Lng Stillness Speaks l tc phm tm linh rt ngn gn
nhng su sc ca Eckhart Tolle, tc gi c New York Times bnh chn l mt trong
nhng tc gi bn chy nht. y l mt cun sch hu ch v thit thc cho nhng ai
mun tip xc vi bn cht su lng, trong sng v chn tht trong con ngi mnh.
Cun sch c th gip bn vun bi s vng chi, kh nng trm lng tm hn d
bn ngoi ang xy ra nhng bin ng g i na. Sc Mnh ca Tnh Lng c th
gip bn vt qua nhng tnh hung th thch trong i sng c nhn v tip xc
c vi mt chiu khng gian yn tnh v an bnh bn trong. Cun sch s gip
cho bn kh nng lng nghe s tnh lng trong bn c th tm ra li gii cho
nhng cu hi ln m bn tng thao thc.
Sc Mnh ca Tnh Lng c th gip bn r b ht nhng kh khn, hiu lm, vun
bi li nhng quan h thn thit trong i mnh, vt ln trn nhng thi quen xa c,
nhng cch hnh x tiu cc, thay i quan h ca bn vi mi ngi v vi cuc
i.

LI GII THIU
Ti rt thch ta sch STILLNESS SPEAKS m Eckhart Tolle t cho tc phm th
hai ny ca ng. Nhng phi mt mt thi gian kh lu ti mi tm ra c mt cm
t thch ng Sc Mnh ca Tnh Lng dng lm ta ting Vit cho cun
sch ny. Hay ni ng hn, l ta sch n t mt ni rt Tnh Lng bn trong
m chc chn khng phi bng suy t ca ti.
Lc c xong chng u tin, ti cm thy nh va c c mt bi kinh vn thm
diu v linh cm c nng lc chuyn ha k diu ca cun sch. Qua cun Sc
Mnh ca Tnh Lng, Eckhart Tolle gip chng ta tm li c bn cht su lng,
trong sng v chn tht ca mnh. D cho c nhng bin ng ang xy ra chung
quanh, hay nhng tnh hung th thch trong i sng c nhn hin nay ca chng ta
nh th no i na, chng ta vn lun c kh nng tip xc c vi mt chiu khng
gian yn tnh, v su lng bn trong.
Phm cht i sng ca chng ta ty thuc vo phm cht ca nhng quan h trong
i mnh. Ty thuc vo quan h ca bn vi gia nh v nhng ngi thn trong gia
nh. Ty thuc vo quan h ca bn vi ngi hn phi ca bn. Ty thuc vo quan
h ca bn vi i sng. Ni mt cch khc, bn c mt quan h tt p vi mi
ngi v vi cuc i? Do , Sc Mnh ca Tnh Lng s gip bn kh nng r b
nhng thi quen xa c, tiu cc; gip bn thay i cch sng, cch suy ngh v c x
vi bn b cng nhng ngi thn trong gia nh mt cch tt p hn. Khng nhng
th, Sc Mnh ca Tnh Lng cn gip bn nhn su vo nhng cu hi ln hn:
- Ti l ai? ngha ca i sng l g?
- Ti sao ti c mt trn cuc i ny?
- Mc ch ti hu ca i sng l g?
Tt c nhng cu hi , d ln, d nh, u rt quan trng i vi chng ta. V mt
khi bn hi th s lun c Im Lng tr li, khi bn sn sng lng nghe. Ch
cn gi cho lng mnh trong lng. Khi c mt, bn c th nghe nhng hi m, li gii
p n vi bn qua ting gi, ting ma, ting th thm ca bin c... Ch cn bn
bit lng nghe. Hy sng v thc hnh nhng g m Im Lng nhc nh cho ta.
Din Mc Nguyn Vn Hnh
Gim c sng lp Trung Tm Khm Ph Chnh Mnh (Virginia, Hoa K)
Website: www.center4selfdiscovery.org/ttkpcm.html
Email: hanhnguyen@center4selfdiscovery.org
3

LI TA CA TC GI
Mt bc thy tm linh chn chnh khng c bt c iu g dy cho hc tr ca
mnh theo cch hiu thng thng ca t ny; khng c g trao truyn, nh thm
cho bn mt d liu mi, mt tn iu, hay mt cch c x... no . Nhim v duy
nht ca mt bc thy tm linh chn chnh ch l gip cho bn cm thy rng n
lc mnh c th vt ht i nhng g ang ngn cch bn vi bn cht ca bn nhng
g chn tht m bn vn lun bit v chnh mnh, trong tn y chiu su s Hin Hu
ca bn. Mt bc thy chn chnh c mt ch lm hin l mt chiu khng gian su
lng, c sn trong bn. Chiu khng gian su thm cng chnh l nim an bnh
ni ti lun c mt trong bn.
Khi bn tm ti mt v thy tm linh hay vi cun sch ny vi mc ch ch
tm mt s kch thch trong suy t, l thuyt, b sung thm mt s tn iu m bn
c sn, hay ch c thm tiu cho nhng cuc phim m v b v mt kin
thc, th c l bn s tht vng ngay. Ni mt cch khc, nu bn ch mun tm
thm ti suy t, bn s khng tm c iu g hu ch trong cun sch ny, v
chc chn bn s nh mt ci tinh ty ca nhng gio l c cp y, nh
mt tinh hoa ca cun sch nhng th khng nm trong gii hn ca ngn t m ti
ang s dng. Nhng tinh hoa y vn ang c mt trong bn. y l iu m bn
cn ghi nh, v cm nhn, khi bn c nhng dng ch ny. Ngn t ch l nhng
tm bng ch ng, khng hn khng km. Cn nhng g cn c ch ra, bn s
khng th tm thy trong th gii ca suy t m ch tm c trong mt chiu khng
gian su lng bn trong bn, mt mc su sc v chc chn l rng ln hn chiu
khng gian cn ct ca nhng suy t. S yn tnh rt sng ng, v sung mn l c
tnh ca chiu khng gian ny, do khi no bn ang cm thy mt s yn tnh dng
trn ln ni tm lc c nhng dng ch trong cun sch ny, th l lc hiu
nng ca cun sch ang tc ng ln bn v ang tha mn chc nng ca n nh
mt v thy tm linh: Cun sch ny ang nhc bn nh li bn cht chn tht ca
mnh v ang soi ng cho bn tr v vi ngun ci ca mnh.
y khng phi l mt cun sch m bn c th c ngu nghin mt mch t u
n cui, ri ct ln k sch cho bi ng. Hy sng vi n. Nhiu c gi c th
cm nhn mt cch t nhin trong khi ang c, l khi no h nn ngng li, t cun
sch xung sau mi on vn, th v lng yn chim nghim nhng g h va c.
Thi quen dng li mi on vn l mt iu rt hu ch v quan trng cho bn, tt
hn l c tip tc c cho qua, cho xong. Hy cho php nhng g ti nu ln trong
cun sch c thm vo bn, gip bn tnh thc bc ra khi thi quen suy ngh,
t duy lu ngy, thnh nhng rnh mn trong bn.
Hnh thc ca cun sch ny c th xem nh l mt s phc hng, trong thi hin i,
ca mt th loi dng ghi chp nhng gio l c in: l li vit ngn gn nh
kinh vn (sutra) thi xa n . Kinh vn l nhng bng ch ng y nng lc
4

v chn l qua mt th vn ngn gn nh l th vn vit trong cch ngn, hoc nh

mt cu vn ngn, vi rt t li gii thch. Kinh V (Vedas) v o Ngha Th
(Upanishads) l hai b sch sm nht v gio l thing ling ca n gio c ghi
theo li kinh vn, tng t nhng kinh vn ghi li li dy ca c Pht sau ny.
Nhng li gio hun v nhng cu chuyn ng ngn ca Cha Jesus cng th khi ta
ly nhng li dy ca Ngi ra khi li vn k chuyn, nhng li dy cng c th
c xem l nhng kinh vn. Tng t, th loi kinh vn c Lo T dng ghi
li nhng gio l thm thy cha ng trong o c Kinh. u im ca kinh vn
l s ngn gn, nhng sc tch. V n c khng khi dy thi quen suy t khng-cch-ch ca tr nng ta nhng khi khng cn thit. Nhng nhng g kinh vn khng
nhc n nhng ch thng ra cn quan trng hn l nhng g kinh vn cp
n. Tnh cht gn vi kinh vn ca nhng g c vit trong cun sch ny c ghi
r Chng 1 (S Yn Tnh v Im Lng) ch bao gm nhng on vn rt ngn.
Chng ny cha ng tt c tinh hoa ca c cun sch, v y c th l iu duy
nht m mt s c gi no cn n. Cn nhng chng khc l cho nhng ai
cn cn thm mt s nhng bng ch ng khc.
Cng nh nhng kinh vn c in, nhng g c vit ra trong cun sch ny l
nhng g rt thing ling v n t mt trng thi tm thc rt yn lng. Tuy nhin,
iu khc bit y l, nhng iu c vit ra y khng thuc v mt tn gio no
hoc truyn thng tm linh chuyn bit no c, nhng n c kh nng p ng c
nhu cu tm linh ca rt nhiu ngi. ng thi nhng iu ti vit ra y nh l mt
ting chung ging ln cnh gic tnh trng khn cp v tm linh ca con ngi
trong hon cnh hin nay. V s chuyn ha ca tm thc nhn loi khng cn l mt
th xa x, ch dnh ring cho mt thiu s: s tnh thc y hin ang l mt nhu cu
thit yu ca loi ngi, nu nhn loi mun trnh khi ha dit vong. Trong giai
on hin ti ang c s gia tng tc tha ha ca th tm thc lc hu, c k, ng
thi s h mm ca loi tm thc mi cng c tng tc. Vic gia tng tc ca c
hai dn ti nghch l l mt mt, c nhiu chuyn ang tr nn ti t nhng ng thi
nhng th khc th ang c chiu hng tt p hn Nhng d nhin iu xu th
lun c v hin nhin hn v chng ta thng c khuynh hng hay lm m ln khi
ni v nhng iu xu.
Cun sch ny, l ng nhin, cn s dng ngn t m khi c ln s to thnh
nhng tng trong u bn. Nhng nhng tng khng phi l nhng
tng bnh thng lp i lp li, n o, ch ngh n ring mnh, hoc l nhng
tng ch i hi s ch ca ngi khc. Nh nhng v thy tm linh chn chnh,
cng nh nhng kinh vn c, nhng tng trong cun sch ny s khng ni hy
ch ch n ti, m n s ni hy vt ln trn nhng g ti ang ni n. V
nhng tng ny n t mt ni rt yn tnh, nn chng c rt nhiu nng lc
nng lc em bn tr v mt ni chn im lng, ch m nhng tng y pht
sinh ra. S im lng y cng chnh l s an bnh ni tm, v l bn cht chn tht ca
chnh bn. S im lng ni ti y s l nhn t chuyn ha th gii ny.
5

CHNG 1

S YN TNH v IM LNG
Khi bn nh mt lin lc vi s im lng ni tm, bn s nh mt lin lc vi chnh
mnh. Khi bn nh mt lin lc vi chnh mnh, bn s t nh mt mnh trong th gii
ca hnh tng(*).
Cm nhn ni ti v chnh t thn mnh, tc bn cht chn thc ca bn l g, bn cht y
khng th tch ri khi s im lng(). y chnh l ci Chn Ng() su kn ca bn vt
ln trn Tn Gi v Hnh Tng().

S im lng chnh l bn cht chn thc ca bn. Vy s im lng l g? chnh l khng

gian trong bn, l kh nng nhn thc t nhng ch trn trang giy ny c to
thnh khi nim v tr thnh nhng ngh trong u bn. Nu khng c kh nng nhn
bit , s khng c khi nim, khng c tng, khng c th gii.
Bn chnh l kh nng nhn bit c che giu di hnh dng ca mt con ngi.

(*) T nh mt mnh trong th gii ca hnh tng: V khng cn bit bn cht chn tht ca mnh, chng ta
thng t nh mt mnh trong th gii ca hnh tng tc l nhng c, mt, hn, thua, nhng u tranh,
ginh git vi nhau trong i sng, trong nhng thi quen nghin ngp, lp y s trng vng, kh au ca
mt con ngi nh mt gc r, ci ngun.
() S im lng: L s tnh lng, khng c hnh tng nhng trn y thc trong bn. cng chnh l bn
cht chn thc ca bn.
() Chn Ng: Chn Ng tc l bn cht chn thc, bt hoi, vnh cu ca mnh. Chng ta thng nhm ln
chn ng ca mnh vi nhng biu hin tm b ca hnh tng nh: tn h, a v, ngh nghip, danh ting, ti
sn, vi bn cht chn chnh ca mnh.
() Tn Gi v Hnh Tng: Nhng quy c, tn gi ca chng ta v nhng biu hin tm b ca i sng. V
d, tin l nhng mnh giy hay kim loi m chng ta trao i vi nhau khi mua bn. L ci l mt bui tic
chnh thc cng b quan h luyn i gia hai ngi D nhin, Tn Gi v Hnh Tng ch l danh t, khi
nim m chng ta dng m t mt thc ti sinh ng, m l danh t v khi nim th n khng th nm
bt c chn l, nm bt c thc ti sinh ng, lin tc chuyn bin trong tng pht, tng giy.


Tng ng vi ting ng bn ngoi l s n o ca nhng suy tng bn trong.
Tng ng vi s im lng bn ngoi l s im lng ni tm.
Khi no c s yn tnh chung quanh bn hy lng yn nghe s yn tnh . Tc l
ch , ch tm n s yn tnh . Lng nghe s yn tnh nh th s lm thc dy mt
chiu khng gian im lng trong bn, v ch qua s im lng th bn mi c th nhn ra s
yn tnh.
Bn s nhn ra rng giy pht bn lu n s yn lng chung quanh, bn khng h
suy ngh. Bn ch nhn bit, nhng khng h suy t.

Khi bn ch tm n s yn lng, ngay lp tc c mt trng thi cnh gic nhng rt im

lng ni tm. Bn ang hin din. Bn va bc ra khi thi quen suy tng ca tm
thc cng ng, ca nhn loi, mt thi quen b thm nhim trong hng ngn nm qua.

Hy nhn mt thn cy, hay mt bng hoa. Hy cho nhn thc ca bn u ln trn vt
th nh mt cnh bm. Bng hoa y tnh lng bit bao nhiu! Thn cy v bng
hoa ang cm r trong trng thi an nhin t ti bit bao nhiu. Hy thin nhin dy
cho ta th no l tnh lng.

Khi bn nhn vo mt thn cy v nhn ra s tnh lng ca thn cy , chnh bn cng

tr thnh s tnh lng. Bn tip xc vi thn cy mt mc rt su. Bn s cm thy
ng nht vi nhng g bn ang cm nhn qua s tnh lng. Cm nhn s ng nht
gia mnh vi mi vt chnh l Lng Xt Thng mt tnh thng chn chnh.

S im lng rt hu ch. Nhng bn khng cn phi c s im lng th mi gip bn tm ra

s tnh lng. Ngay c nhng khi c ting n, bn vn c th nhn ra ang c s tnh lng
7

bn di nhng n o, nhn ra khong khng gian t ting ng c pht sinh.

chnh l khng gian bn trong ca nhn thc thun khit, cng chnh l Tm(*).

Bn cht nhn ra rng c mt s nhn bit nh l mt ci nn nm sau tt c nhng nhn

thc ca cc gic quan, tt c nhng suy t. Nhn ra s nhn bit l s pht sinh ca
s tnh lng ni tm.

Bt k mt ting n ng ght no cng u hu ch nh s lng yn. Lm cch no?

Bng cch bung b s chng i trong ni tm v ting n, bng cch cho php ting n
y c nh n ang l. S chp nhn ny cng gip bn i vo ci an bnh ni tm,
tc l s tnh lng.

Bt k khi no bn chp nhn mt cch su sc mi giy pht nh bn cht ca n bt

k hnh thc pht giy y ang biu hin l g bn s c c trng thi lng yn, bn
c c s an tnh. Hy ch tm n khong trng khong trng gia hai tng,
khong khng ngn ngi gia nhng ch trong mt cu chuyn, gia nhng nt nhc ca
ting dng cm, hoc khong trng gia hi th vo v hi th ra ca bn.
Khi bn ch tm n nhng khong trng , nhn thc v mt ci g , lc y ch cn
l nhn thc thun khit. Chiu khng gian khng c hnh th y ca nhn thc thun
khit c pht sinh t bn trong bn, thay th cho thi quen ca bn thch t ng ha
mnh() vi nhng biu hin bn ngoi ca hnh tng.

(*) Tm: Tc l ci Bit linh hot v sng ng nhng v hnh tng trong ta. chnh l bn cht chn thc ca
mnh.

() Thi quen thch t ng ha mnh: Thi quen cho rng mnh ch l mt cm xc, tng, hay cm gic nghin
ngp mt ci g trong mnh. V d khi c mt cm gic kh s, bt hnh ang pht sinh trong lng, ta khng
dng li ch c mt cm gic bt hnh ang c mt trong lng ti, m chng ta nhanh chng ng ha mnh
vi cm gic bt hnh y v t kt lun rng Ti l mt k bt hnh hay t hn na, Ti chnh l s bt hnh ca
cuc i.


S thng thi chn chnh hot ng mt cch im lng. S tnh lng l ni s sng to v
gii php cho nhng vn ca bn c th c tm ra.

Nh th s tnh lng c phi l s vng mt ca ting n v nhng tnh hung khng?

Khng, s tnh lng chnh l t thn ca s thng thi l Tm nm bn di, t
mi th hu hnh(1) c pht sinh. V lm sao ci c th tch ri vi bn cht chn
thc ca bn? Nhng biu hin tm b ca hnh tng lin h n bn(2), m bn ngh
chnh l bn, c pht sinh v nui dng bi ci , bi Tm.
Ci cng l tinh cht ca tt c nhng thin h v mi ngn c; ca tt c nhng bng
hoa, cy ci, chim chc v tt c mi vt th khc.

S tnh lng l vt th duy nht trn ci i ny khng mang mt hnh tng. Nhng thc
ra, s tnh lng u phi l mt vt th, v n cng khng thuc v th gii ny.

Khi bn nhn vo mt thn cy hay mt con ngi, t s tnh lng trong bn, th ai
ang nhn vy? C mt ci g , su hn l con ngi ca bn, ang nhn. l Tm
ang nhn vo ci vt m chnh Tm sng to ra.
Kinh Thnh c cu: Thng sng to ra th gii v Ngi cm thy rt hi lng
vi nhng th m Ngi to dng nn. cng l cm gic hi lng m bn cm thy

(1) Mi th hu hnh: L tt c nhng g trong i sng, trong v tr m ta c th s m, nhn thy, cm nhn hoc
c th to thnh mt khi nim trong ta. Tt c u l biu hin ca Tm. Ni mt cch khc, Tm l ni mun
vt, mi th hu hnh c to ra, c sinh ra.
(2) Nhng biu hin tm b ca hnh tng lin h n bn: V d c th, tui tc, cm xc, ngh, hnh ng, ngh
nghip, ti sn,.v.v. m ta thng lm tng l bn cht ca mnh. y ch l biu hin ca ci Tm v hnh, v
tng, bn cht chn tht ca bn.

khi ngm nhn mt thn cy, hay mt con ngi, t s tnh lng, khng vng bn cht
suy t.

Bn c cn thm kin thc? Nu c thm nhiu thng tin hn, hay nhng chic my in
ton c kh nng x l d liu vi tc nhanh hn, hay c thm nhng phn tch khoa
hc hoc t duy g y, liu chng ta c cu c th gii khi tnh trng nguy ngp
hin nay khng? C phi lc ny, iu chng ta cn nht, chnh l s thng tu?
Nhng s thng tu l g v ta c th tm u? S thng tu ch c c qua kh nng
gi cho lng mnh c lng yn. Ch cn tp nhn v lng nghe. Bn khng cn g thm
c. Hy tnh lng, nhn v lng nghe s lm pht sinh mt s thng thi, khng-phibng-suy-t, trong bn.
Hy cho s tnh lng hng dn tt c nhng li ni v vic lm ca bn.

10

CHNG 2

VT LN TRN CN BNH HAY SUY T

CA BN
Cn bnh trm kha nht ca con ngi l: hay b cun ht vo trong nhng suy t, lo s
vn v trong mnh.

a s chng ta hoang ph cuc i mnh trong ngc t ca nhng suy tng khng-cch-ch, hay nhng lo s trin min. Chng ta cha tng bao gi vt ln trn mt cm
nhn hn hp v t thn(*) c to nn bi thi quen suy t trong ta v thng b tri
buc bi qu kh.
trong bn, cng nh trong mi con ngi, c mt chiu khng gian, chiu tm thc su
lng hn l nhng suy t khng-ch-ch (trn b mt ca tm thc bn). cng l tinh
cht ca chnh bn. Chng ta c th gi tn chiu tm thc : Hin Hu, s c mt, s
nhn bit, hay th Tm thc khong t, trong sng, cha-b-tri-buc. Trong nhng
truyn thng tm linh c in, ci c gi l Bn cht Thng hay Pht Tnh
trong mi ngi.
Tm ra c chiu khng gian s gii thot bn, v i sng ca bn, khi nhng kh
au m bn gy ra cho chnh mnh v nhng ngi chung quanh khi ci Ti nh b
c lm ra bi tr nng l tt c nhng g bn bit v chnh mnh, iu khin cuc
i ca bn. Lng xt thng, nim vui, kh nng sng to bt tuyt, v s an lc vng
bn ni tm khng th i vo i sng ca bn, ngoi tr qua chiu tm thc khong
t, trong sng, cha-b-tri-buc .
(*) Cm nhn hn hp v t thn: Tc l thi quen rt b buc, ch ngh n chnh mnh m khng ngh n ngi
khc. y l mt ngc t m tr nng ca bn t to ra cho chnh mnh.
() Tm thc cha-b-tri-buc: l kh nng nhn thc nguyn s, rng ln, khong t trong mnh.

() Bn cht Thng : Theo Thin Cha gio, mi con ngi c Thng to ra theo khun mu thnh
thin, ton ho, p ca chnh Ngi. l bn cht Thng trong mi con ngi.
() Pht Tnh: Tng t nh quan nim Thin Cha gio, theo Pht gio, Pht Tnh l s thun khit, thnh thin,
trong sng, khng h b hoen , c sn trong mi con ngi.

11

Nu bn ch cn nhn thc, khng cn phi thng xuyn, rng nhng suy-t-khng-cch-ch, nhng lo s vn v thng pht sinh trong bn ch n thun l nhng suy t,
nhng cm xc, khng hn khng km; nu bn c kh nng chng kin, v quan st m
khng ph phn nhng khun mu phn ng rt b buc trong suy t hay tnh cm
trong bn(*), khi nhng phn ng ang xy ra, th chiu khng gian trong sng ang
tr nn r nt, v ln dn ln trong bn. nh l mt s nhn bit v ci khng gian
m trong nhng ngh v cm xc ca bn c din ra. l mt chiu khng gian
v tn trong bn, trong nhng tnh hung ca cuc i bn() c phi by.

Dng suy-t-khng-c-ch-ch, nhng lo s tiu cc, vn v, ca bn c mt qun

tnh rt mnh lit, chng d dng cun phng bn i. Mi ngh, mi cm xc xy n
trong bn thng gi v vi bn rng cm xc, hay tng l mt iu g cc k quan
trng i vi bn. ngh hay cm xc lun lun mun li ko tt c s ch tm ca
bn.
Ti c mt thc tp tm linh mi cho bn: ng quan trng ha nhng suy-t-khngch-ch, nhng cm xc tiu cc, lo s min man !().

Ngi ta thng d dng b tri buc vo nhng ngc t ca khi nim(*) ca chnh mnh.

(*) Nhng khun mu phn ng rt b buc trong suy t hay tnh cm: l nhng rnh mn, nhng thi quen
khng th cng li trong cch ta suy ngh v cm nhn mi s, mi vic. V d khi trong ta bng nhin c mt cm
gic trng vng, c n ang biu hin, phn ng khng th cng li trong ta i tm qun qua s chm m trong
mt th vui no nh dc tnh, bi bc, ru ch, lp y khong trng ca s c n .
() Nhng tnh hung ca cuc i bn c phi by: ly nhau, sng chung, mt vic lm, gp kh khn, ly d,
() ng quan trng ha nhng suy-t-khng-ch-ch, nhng cm xc tiu cc, lo s min man: Trong ta thng
pht sinh nhng cm xc nh s mt vic, s ngi khc khng hi lng v mnh, Nu ta quan trng ha mt cm
xc thng n bt cht nh th th ta d tr nn hong ht, lo lng v mt ci g rt tm b, khng vng chc, nh
bong bng trn mt nc, nh my trn tri, khi c khi khng, khi n khi i. Ch cn ch v yn lng th vi
nhng cm xc y khi chng xut hin trong bn, ch vi pht sau l bn s hi phc hi li c s qun bnh
trong mnh. Nu bn c th gi th hy tip tc th v nhn cho su vo nhng cm xc y, bn s hiu c gc r,
nguyn nhn ca nhng cm xc

12

u c ca con ngi, v lun lun mun bit, mun hiu, mun kim sot, nn
thng lm tng rng kin v quan im ca mnh chnh l chn l. u c ta lun
ni rng: y l mt chuyn hin nhin. Bn phi vt ln trn nhng loi suy t, cm
xc y nhn ra rng, d bn c din dch i mnh hay cuc i ca mt ai khc,
hoc ph phn v bt k mt tnh hung no, th cng ch l mt quan im, khng
hn khng km, l mt trong mun ngn quan im khc nhau. ch l mt m ca
nhng suy t trong bn. Ngc li, thc ti l mt ton th thng nht, trong tt c
mi th c an quyn vo nhau, khng c mt ci g c th tn ti c lp, ring l.
Suy t ca bn ct xn thc ti ct thc ti thnh nhng mnh vn ri rc ca khi
nim.
u c hay kh nng suy t ca bn l mt cng c kh hu ch v c nhiu nng lc,
nhng s suy t s tr nn rt gii hn khi n bt u chim hu ton b con ngi
ca bn, nht l khi bn khng nhn ra rng suy t ch l mt phn rt nh ca Tm bn
cht chn tht ca bn().

S thng thi khng phi l sn phm ca suy t. Nhng chnh l ci Bit su sc pht
sinh t mt hnh ng n thun l t s ch tm ca mnh mt cch hon ton vo mt
ngi hay mt vt. S ch tm chnh l s sng sut nguyn s, l t thn ca thc l
kh nng nhn bit trong mnh. S ch tm ny lm tan v nhng bin gii c to ra
bi nhng suy t, v khi nim ca bn, t bn nhn thc rng khng mt th g c
th t mnh m tn ti c. S ch tm gip cho ch th v i tng() ha vi nhau
trong mt trng thc thng nht. l th c th cha lnh s chia cch trong bn.

(*) B tri buc vo nhng ngc t ca khi nim ca chnh mnh: Khi c mt chuyn g xy ra, chng ta cho s
vic y l nh th ny hoc nh th kia, iu ny l mt chuyn rt bnh thng. Nhng v sau, tuy bit thm chi
tit v s tht ca chuyn y, chng ta vn khu kh gi ly nhng suy ngh c ca mnh.
() Tm: Tc l ci Bit linh hot, v sng ng trong ta. chnh l bn cht chn thc ca mnh.
() Ch th v i tng: mt thut ng ca Thin, ch th l bn, l ngi quan st, chim nghim; cn i tng
tc l vt, l cm xc hay mt ti no m bn ang quan st, ang qun chiu.

13

Khi no bn b chm m trong nhng suy tng b buc, khng cng li c, l

lc bn ang mun trn chy nhng g ang hin din(*). L lc bn ang khng mun c
mt ni ny. By gi v y.

Ch ngha gio iu trong tn gio, khoa hc, c pht sinh bi nim tin sai lc
rng t tng c th gi trn c thc ti hay chn l. Nhng thc ra, ch ngha gio
iu ch l nhng ngc t ca khi nim. V iu k l l ngi ta rt thch nhng nh t
v n cho h mt cm gic an ton v mt cm nhn gi to v ci gi l Ti bit.
Khng c g gy kh au cho nhn loi hn l ch ngha gio iu. S thc l khng sm
th mun, mi gio iu u i n ch sp , v thc ti s phi by nhng sai lm ca
gio iu ; tuy nhin, tr khi ci sai lm cn bn ca mt gio iu c nhn nhn,
nu khng th mt gio iu ch c thay bng mt gio iu khc.
Vy th sai lm cn bn ny l g? l t ng ha mnh vi nhng suy-t-khng-chch trong mnh.

S tnh thc v tm linh l s tnh thc khi gic m suy t trong mnh.

Tm l chiu khng gian rng ln hn nhng g tng ta c th nm bt c. Lc bn

khng cn c tin vo nhng g mnh suy ngh, l lc bn bc ra khi suy tng v
thy r rng: Bn khng phi l phn tr nng hay nhng suy t khng ch ch, hoc
nhng lo s lin min trong bn.

(*) Trn chy nhng g ang hin din: Bn khng mun i din vi nhng g bn ang tri qua, nh ang b kt
xe trn ng, hoc bn ang tr li mt cuc phng vn xin vic lm, hoc phi tip mt ngi m mnh
khng thch tip, Hoc ang c kh khn, c vn vi ngi thn ca mnh.

14

Tr nng ca bn lun hin hu trong mt trng thi cha ton vn v do lun c s

tham cu, mong mun c thm mt ci g . Cho nn khi bn t ng ha vi tr
nng v nhng suy t khng ch ch trong u, bn s d dng cm thy nhm chn,
v bt an. Khi no t nhin bn cm thy nhm chn c ngha l lc tr nng ca bn
ang c mt nhu cu cn c kch thch, hoc cn thm nhiu thc n cho thi quen suy
t, v nhu cu ang khng c tha mn.
Khi bn cm thy nhm chn, bn thng thch cm mt tp ch ln, gi mt c in
thoi cho ai , bt my truyn hnh ln, hoc chy ln mng, i mua sm, hay thng
thng chuyn nhu yu thiu thn v lun mun c thm mt ci g ca tr nng thnh
mt nhu yu ca c th v tha mn cp thi cho n bng cch tiu th thm thc n vo
bng.
Hoc bn c cho mnh trong trng thi nhm chn khng yn v th quan st,
cm nhn xem cm gic nhm chn v bt an y thc ra nh th no. Khi bn mang s
ch tm ca mnh vo nhng cm xc trong mnh, bng nhin c mt cht khng gian
v tnh lng quanh n. Ban u th rt t, nhng khi khng gian bn trong ca bn ln dn
ln, cm gic nhm chn s bt u gim cng v tnh quan trng ca n. Do
ngay c s nhm chn cng c th dy cho bn bn cht chn thc ca mnh, v nhng g
khng phi l mnh.
Bn khm ph ra rng mt k chn i khng phi l bn. S nhm chn ch l mt s
chuyn ng ca dng nng lng b iu kin ha trong bn. Bn khng phi l
mt ngi gin d, bun b hay s hi. S nhm chn, gin d, bun b hay s hi ang
c mt trong bn, nhng bn khng phi l ngi duy nht c vn ny. l iu
kin chung ca th tm thc ca con ngi ang b tr nng iu khin. iu cn nh l
nhng cm xc n ri i nh my trn tri.
Nhng bn th khng phi l mt ci g n ri i.
Ti cm thy nhm chn qu!. Ci g trong bn ang nhn ra cm xc ny?
Bn chnh l nhn thc, l Ci Bit , m khng phi l th tm thc b nhim
tc cm gic nhm chn va c Bn nhn bit.

S k th, d bt k l th k th g, m ch rng bn ng ha mnh vi u c suy

t. iu c ngha l bn khng nhn ra bn kia l mt con ngi na, nhng ch cn l
khi nim ca bn v con ngi . Gim thiu s sinh ng ca mt con ngi xung
thnh mt khi nim th qu tht l mt hnh x rt th bo.
15


Suy ngh, khi khng c cm r trong thc, s tr thnh mt ci g ch phc v cho
quyn li ca c nhn v c tnh bng hoi. S ti tnh m thiu khn ngoan trong ta l
iu rt nguy him v tai hi. Nhng l tnh trng hin thi ca a s ngi. Thi quen
suy t ca chng ta, khi c khuych i qua khoa hc v k thut, mc d t thn iu
khng tt m cng khng xu, cng bt u c tnh hy dit v loi suy t pht sinh t
trong khng c gc r t thc.
Bc nhy vt trong tin trnh pht trin ca tm thc nhn loi l vt ln trn nhng
suy t khng-c-ch-ch, nhng lo s vn v trong mnh. y l iu cp thit nht
trong thi im ny. Nh th khng c ngha l chng ta khng cn n kh nng suy
ngh na, nhng ch l thi khng cn hon ton ng ha mnh vi nhng suy t khngch-ch, hoc nhng lo s min man; tc l khi bn khng cn b m nh, v chim hu
bi loi suy t v b ny na.

Hy cm nhn nng lng ca c th bn trong bn. Ngay lp tc, nhng hot no, bn
rn ca tr c bn s c gim thiu v chm dt. Hy cm nhn nng lng trong
tay, chn, bng v ngc ca bn. Hy cm nhn rng bn chnh l s sng, sc sng ang
lm chuyn ng hnh hi ny.
T c th bn s tr thnh mt cnh ca, ta c th ni nh vy, gip bn i vo cm
nhn s sng ng, su lng hn bn di nhng thay i tht thng ca cm xc v
bn di nhng suy t.

C mt s sng ng trong bn m bn c th cm nhn c vi ton th con ngi

mnh, khng ch bng tr nng. Mi t bo u ang sng trong hin hu, trong trng thi
bn khng cn phi suy t. Nhng ng thi, nu cn suy ngh, th bn s suy ngh. Tr
nng vn c kh nng hot ng, v hot ng rt hiu qu khi s thng minh rng ln
hn trong bn cng chnh l bn cht chn thc ca bn s dng tr nng ca bn v
by t s thng thi qua tr nng.

16

Bn c th khng nhn ra pht giy ngn ngi trong bn rt c thc vi nhng g

ang xy ra, nhng khng h suy t. iu ny c l xy ra mt cch t nhin v ng
b trong i sng ca bn. Nhng lc , bn c th ang tham d vo mt hot ng
bng chn tay, hoc ang i bng ngang mt cn phng, hay ng i mt quy v my
bay, v bn hon ton c mt n nhng nhiu sng n o ca nhng suy t trong
bn bng dng im bt, thay vo l s c mt y thc. Hoc bn bt gp mnh ang
ngng u nhn ln mt bu tri m y tinh t, hoc ang lng nghe mt ai m trong
u bn, khng h c ting ni vang vang -- lun bnh phm v ngi ny, ngi khc.
Nhn thc ca bn lc tr nn rt trong sng, khng cn b che m bi suy ngh, u
t.
i vi tr nng, tt c nhng iu ny chng c ngha g ng k, v tr nng ca bn
lun c nhng iu khc quan trng hn ngh n. y khng phi l mt ci g gi
nn s ch tm trong bn, v l l do lm cho bn khng nhn ra rng bn c kh
nng c mt vi nhng g ang thc s xy ra m khng vng cht suy t, ngh ngi g.
Thc ra bin c ny l mt iu ng k nht c th xy n cho bn. V l s bt u
ca vic chuyn i t trng thi suy ngh, min man khng c ch ch sang trng thi
c mt y thc vi nhng g ang xy ra chung quanh bn.

Bn hy thc tp vn gi cho mnh cm thy thoi mi trong trng thi khng bit v
mt iu g. iu ny gip bn vt ln trn nhng suy tng min man, v l tr bn
lun c nhu yu mun kt lun, suy din nhng g bn thc khng bit. L tr ca bn rt
s hi khi phi i din vi mt iu g n khng bit. Do , khi bn c kh nng th
thi vi trng thi khng bit, bn vt ln trn tr nng. C mt s thng thi, hiu
bit su xa trong bn, m chc chn khng phi l trng thi suy ngh, u t.

Sng to ngh thut, th thao, khiu v, gio dc, c vn tm l nu bn mun tr nn

iu luyn trong mt lnh vc no k trn, hay bt k lnh vc no m bn yu thch, th
bn ng cho thi quen suy t khng-ch-ch ca mnh dnh lu nhiu vo lnh vc
y, hoc cho loi suy t ch cn l mt kha cnh ph thuc m thi. C mt nng
lc v s thng minh rng ln, vt tri hn con ngi ca bn, nhng ng thi cng
chnh l bn, lm ch v iu hnh qu trnh sng to trong bn. Bn s khng cn s
dng thi quen suy t mt iu g trc khi ly quyt nh; m lc y chuyn g bn cn
lm, s c lm mt cch t nhin, khng b g b, v bn khng phi l ngi thc
hin nhng cng vic y. Thng hiu i sng l iu ngc li vi s kim sot. Bn tr
17

nn ha iu vi mt tm thc cao hn. Chnh tm thc hnh ng, hng dn, v

lm nhng cng vic cn lm.

Mt giy pht him nguy c th mang li mt s tt ngm tm thi dng chy ca nhng
suy t vn v v gip bn nm c hng v ca trng thi c mt, cnh gic, v ch
tm.

Chn l vt ln trn tt c nhng g tr nng bn c th hnh dung, lnh hi c. Khng

mt t tng no c th gi ghm c s tht ca cuc tn sinh. Cng lm th t tng
c th lm mt ngn tay ch trng(*), ch cho ta nhn v hng ca Chn l. V d, gio
l Tt c l mt() ch l mt bng ch ng, m khng phi l Chn l. hiu c
gio l ny, bn cn cm nhn su sc t bn trong bn s tht m cu gio l ny mun
ch ra.

(*) T tng c th lm mt ngn tay ch trng: ni t tng v khi nim khng th nm bt c thc ti, l
mt ci g sinh ng i thay tng giy tng pht. Do , t tng ch c th lm cng vic gip chng ta hng v
thc ti m thi.
() Gio l Tt c l mt: Mt gio l c nu trong kinh Hoa Nghim, ng ci mt hm cha trong tt c, v
ngc li, tt c cng hm cha trong ci mt.

18

CHNG 3

BN NG
Tm tr bn lun tm kim khng ngng nhng ti cho bn suy t mt cch in
cung; cng l cch tm tr bn i tm nhng th cung cp cho chnh n mt s xc
minh, mt cm nhn v t thn(*). y cng l phng cch bn ng ca bn tr thnh
hin hu v tip tc c tn ti trong bn.

Khi bn suy ngh hay ni v chnh mnh, khi bn ni Ti, l thc ra iu bn mun ni
l: Ti v nhng cu chuyn ca ti() . y chnh l ci Ti ca nhng ci thch,
hoc khng thch, s hi v ham mun, ci Ti khng bao gi cm thy tha mn c
lu. l cm nhn v t thn ca bn c lm nn bi tr nng, thng b tha ha bi
qu kh v lun mun tm s tha mn tng lai.
Bn c nhn ra rng ci Ti ny rt d phi pha, v ch l mt s hnh thnh rt tm
b nh mt t sng biu hin trn mt nc.
Ci g trong bn nhn thc c iu ny? Ci g trong bn nhn thc c s phi
pha ca nhng biu hin hnh hi v tm l ny ca bn? chnh l Bn. chnh l
Tm, mt ci g rt chn tht, su xa, vt thot c qu kh v tng lai.

Ci g s cn li sau nhng s hi, ham mun ca i sng nhiu ri rm ang ngy cng
chim ht s ch tm ca bn? Ch l mt ci gch ngang ngn ngi khong mt, hai
phn gia ngy sinh v ngy mt trn m bia ca bn.
(*) Cm nhn v t thn: Qua suy t, tr nng trong ta cm thy , ti l mt ci g c thc hay ni mt cch
khc c mt ci gi l Ti hin hu. Nhng y ch l cm nhn rt sai lm v chnh mnh, v qu thc ci m ta
gi l Ti y khng thc s hin hu bn ngoi nhng suy t ca bn. Nhng mc cm m ta c v bn thn mnh
nh Ti l mt k bt ti hay Ti l mt ngi chng ra tch s g cng vy, y l nhng cm nhn khng
thc s hin hu, m ch l nhng kt lun sai lm ca ring mnh v chnh mnh, ch nm trong u mnh m thi.
() Ti v nhng cu chuyn ca ti: Khi xc minh cho mnh mt s hin hu, t ng trong ta cng to nn
nhng cu chuyn xc minh cho s hin hu . thng l nhng mu chuyn bt hnh xy ra trong i
chng ta, trong chng ta l vai chnh, l nn nhn

19

i vi t ng, y l mt ngh rt kinh khng. Nhng i vi bn th thc l mt s

gii thot(*).

Khi mt tng khi ln trong u chim ly ton b s ch tm ca bn, iu ny c

ngha l bn hon ton ng nht mnh vi ting ni vang vang trong u mnh.
tng ca bn c u t vi mt cm nhn v chnh mnh. y chnh l bn ng,
ci Ti c lm nn bi suy t v nhng cm xc min man trong u bn. Ci Ti
lun lun cm thy bt ton v mong manh. Do bn thng cm thy s hi v ham
mun(), y l hai cm gic lun thng tr v thc y ca bn ng trong bn.
Khi bn nhn ra rng c mt ging ni trong u bn() lun gi v l bn v ging ni
y lun lm nhm, l lc bn tnh thc v ra khi s ng ha mt cch v thc vi
dng suy t trong mnh. Khi bn nhn ra ging ni vang vang , bn s nhn thc
rng bn khng phi l ging ni n o ci phn hay suy t trong bn nhng
bn chnh l ngi nhn ra ging ni y.
Khi bn nhn ra rng bn chnh l Ci Bit, l nhn thc nm ng sau ging ni lun
lm nhm : chnh l s gii thot.

(*) Khi ni v ci Cht, i vi t ng ca chng ta, th qu l mt iu ng s, v Cht, i vi t ng, ng

ngha vi s hoi dit, chng cn g na c. Nhng i vi Bn th sng/cht khng th ng n c v bn cht
chn thc ca bn khng b gii hn trong tm hnh hi mong manh, chng tn hoi ny. Do , khi hnh hi ny
n thi k chm dt, l mt s gii thot: Mt s gii thot ca Tm ra khi s gii hn t tng ca hnh tng.
() S hi v ham mun: V t ng cm thy b v, tch bit vi ci ngun, do lun cm thy lo s v thiu thn,
y chnh l gc r ca s hi v ham mun trong ta. Ham mun v dc tnh, tin bc, danh ting l nhng biu
hin rt ph bin ca lng ham mun, khao kht trong ta. Nhng d c t c nhng tin bc, danh ting hay s
tha mn trong chuyn dc tnh, nhng ham mun ny khng bao gi tha mn c bn v chng khng bao gi
gii quyt c vn gc r ca bn: khng bit bn cht chn thc ca mnh l g, v do cm thy c n, cch
bit vi ci ngun.
() Ging ni trong u bn: Lun c mt ging ni vang vang trong u ta, ph bnh, phn xt, trch mc
chnh mnh hay v ngi khc. y chnh l bn ng, ci Ti trong mnh. Khi bn nhn ra mnh khng phi l
ting ni n o v thi khng cn c tin vo nhng g ting ni y mun bn lm theo, l lc bn bt u
tnh thc, v khng cn b ting ni ca t ng y khng ch.

20

Bn ng trong bn lun c nhu yu i tm, tch ly thm ci ny hoc ci kia vun bi

cho cm nhn v t thn, ch l gip cho bn ng ca bn cm thy ton vn hn. iu
ny gii thch s bn tm v tng lai khng th cng li c ca t ng.
Khi no bn cht nhn ra rng: mnh li sp ri vo thi quen ch lo ngh n pht
giy sp ti, lun bn tm n nhng g cha xy ra, l lc bn bt u bc ra khi
nhng thi quen lu i trong tnh cm hay trong cch bn suy ngh v ng thi c kh
nng chn la t s ch tm ca mnh hon ton vo giy pht ny.
Bng cch t s ch tm ca mnh hon ton vo pht giy ny, c mt s thng thi,
vt xa hn tr nng, i vo i sng ca bn.

Khi bn sng trong s km ch ca t ng, bn s lun gim thiu pht giy hin ti
thnh mt phng tin bn t c mt ci g . Bn lun sng cho tng lai, v
ngay c khi bn t c mc tiu ca mnh, bn vn khng cm thy hi lng, hay cng
lm th s hi lng y cng chng phi pha.
Khi bn tm vo nhng g bn ang lm, thay v tm v kt qu m bn s gt hi
c trong tng lai, bn s ph v iu kin, thi quen lu i ca t ng. Nhng
chuyn bn lm khng nhng s c hiu qu hn m n cn mang li cho bn nim vui
v s tha mn.

Hu ht mi bn ng u c ci thng c gi l tm thc nn nhn. Nhng c mt s

ngi mang trong lng mt tm thc nn nhn rt mnh n tm thc nn nhn
chnh l tiu ct li ca t ng trong h. Lng on hn v trch mc trong h to
thnh mt phn chnh yu trong cm nhn ca h v t thn.
Ngay c khi s trch mc l hon ton xc ng, bn vn to ra mt xc minh cho
chnh mnh nh l mt ngc t m nhng thanh x lim c lm nn bi nhng ngh
lu chuyn trong u bn. Hy nhn cho r nhng g bn ang gy ra cho chnh bn,
hay ni ng hn l tr nng bn ang gy ra cho bn. Hy cm nhn s bm vu tnh cm
ca bn vo nhng cu chuyn bt hnh v cuc i ca mnh v hy thc v s thi
thc trong bn khi ngh v nhng mu chuyn y, hoc nhu yu cn phi k i, k li
cu chuyn ny vi mt ngi khc. Hy c mt nh mt chng nhn v tnh trng
tm l y trong bn. V bn khng thc s cn phi lm g c. V khi nhn thc

21

c tnh trng ny, t nhin bn s t bit mnh cn phi lm g mang li s chuyn

ha v t do cho chnh mnh.
Than phin v phn khng l hai thi quen c x kh ph bin ca tr nng(*), qua , t
ng trong bn c cng c. i vi nhiu ngi th hot ng tm l v suy t ca h
ch bao gm nhng than phin hoc phn ng li vi chuyn ny hoc chuyn kia. Lm
nh th, bn s cho rng ngi khc l sai v bn l lun lun ng. Qua s kin khi
t cho rng mnh lun lun ng(), bn s cm thy mnh vt tri hn ngi khc, do
bn cng cng c thm cm nhn v chnh mnh. Nhng trong thc t, bn ch lm
mnh thm o tng v mt ci Ti trong mnh().
Bn c mun quan st nhng thi quen c x trong bn thn mnh v nhn ra c
thc cht ca ci ging ni vang vang, thng hay than vn v iu ny, iu khc
trong u mnh?

Cm nhn v mt Ci Ti bn ng trong bn lun cn nhng xung t, bt ng,

vi ngi ny hay ngi khc, v cm nhn v mt-con-ngi-b-cch-bit-vi-th-giichung-quanh trong bn s c lm mnh thm khi bn phi u tranh vi ci ny, hay
ci kia, v trong khi gin tip xc minh rng y mi thc l ti, cn bn kia th
khng phi l ti.
Thng thng, cc b tc, quc gia v tn gio thng thy c tnh tp th ca h c
lm mnh thm khi h to c ra nhng i th, hay k th ca mnh. H u cn c
gi l tn na nu trn ci i khng cn nhng k c h gi l bt tn khng
tin vo nhng iu m h tn th?

(*) Than phin v phn khng l hai thi quen c x kh ph bin ca tr nng: Chng ta c thi quen than phin v
phn khng v v hay chng mnh v khi lm nh th, chng ta ng rng Ti khng bt bt, d hi nh c y/anh
y u!.
() Mnh lun lun ng: Hy quan st xem, trong tt c nhng cu chuyn chng ta k v ngi khc, ta lun lun
ng rng:Nh nh ti lun lun ng.
() o tng v mt ci Ti trong mnh: Chng ta tin rng c mt ci Ti hin hu, c lp, khng dnh lu g
vi cuc i. Nhng nhn su, ch l nhng k c, nhng kinh nghim hnh phc v kh au ca qu kh m ta
tri qua. V o tng sai lm ny v s hin hu ca mt ci Ti ring bit, v cn c bo v, chng ta
nhn th gii rt sai lm v to ra rt nhiu kh au cho mnh v cho ngi khc

22


Trong khi c x vi ngi khc, bn c th pht hin trong bn mt cm gic u vit
hoc mt mc cm thua thit rt vi t i vi ngi kia khng? l khi bn nhn qua
cp mt ca t ng, bn ng thng sng trong s so snh ca chuyn c/mt,
hn/thua.
Ganh t l mt ph sn ca t ng trong bn, t ng y s cm thy b thua thit khi
mt iu g tt p xy ra cho ngi khc, hoc c ai giu hn bn, c kin thc
hn bn hoc lm c nhiu iu hay hn bn. S din ca t ng ty thuc vo s so
snh mnh vi ngi khc, v s din y thch c nui ln thm bng s tch ly ca
ci, hoc kin thc, Bn ng ca bn s bm vu vo bt k mt th g. Ngay c khi
bn tht bi trong nhng cch ti nu trn, bn cng vn c lm mnh thm ci bn
ng gi to y bng cch cho rng bn b cuc i i x t bc hn nhng ngi
khc; hoc khi khng may mc phi mt cn bnh ngt ngho, bn s t cho l cn bnh
ca bn nng hn ca bt k cn bnh no ca ngi khc.
Th by gi bn ang to ra cm nhn g v chnh mnh qua nhng mu chuyn, nhng
huyn thoi v i bn?

C sn trong cu trc ca mi bn ng l mt nhu yu chng tr, khng c v loi b

bo tn cm nhn v s cch bit ca bn, trong s sinh tn ca t ng bn ph thuc
vo. Do , trong bn lun c s phn chia mt cch rch ri: Ti v th gii,
chng ta v chng n.
T ng ca bn rt cn c s bt ng vi mt ci g hay mt ai . l l do bn
lun mun i tm s an bnh, nim vui v tnh thng, nhng ng thi bn khng th
chu c khi c c nhng nim vui ny. Bn ni rng bn mun c hnh phc,
nhng bn li rt ghin nhng cm gic kh au.
Kh au ca bn rt cng khng phi gy ra bi nhng tnh hung kh khn m bn gp
phi, m chnh l do nhng iu kin rt tiu cc trong tm thc bn.

23

Bn c ang mang mt mc cm ti li v mt chuyn g m bn lm, hay khng lm,

trong qu kh? iu chc chn l bn hnh ng t mt mc thc, hoc thiu
thc, vo lc . Nu bn c hiu bit hn, hay c thc hn nh by gi th bn
khng lm nh vy.
Cm gic phm ti l mt c gng ca t ng ca bn nhm to nn mt t cch, mt
cm nhn v chnh mnh. i vi t ng, ci Ti y l tch cc hay tiu cc l chuyn
khng thnh vn . Nhng g bn lm li ch l mt biu hin ca v thc v thc ca
con ngi. Tuy nhin, bn ng ca bn thch bm ly lm thnh mt vn ca ring
bn v thch tuyn b: Chnh ti to nn lm li y! khin bn t mang cho mnh
mt mc cm xu xa trong lng.

Trong lch s ca nhn loi t xa n nay, con ngi gieo rc khng bit bao nhiu
bo ng, tn c gy tn thng cho nhau v vn cn ang tip tc gy thm nhng
kh au cho ngi khc. Nhng ngi ny c nn b ln n khng? Hay nhng hnh
ng ch n thun l mt s biu hin ca v thc, ca mt giai on pht trin trong
tm thc nhn loi m chng ta ang bt u vt qua?
Cha Jesus ni, khi Ngi vn cn ang b gia hnh trn cy thp t gi: Xin Cha(1)
hy tha th cho nhng k y, v h khng h bit nhng g h ang lm. Cu ni ny
cng p dng cho chnh bn(*).

Nu bn t ra nhng mc tiu v k, ngay c l mong c t do hn, ci thin

cho mnh hay lm cho mnh quan trng hn, bn vn khng cm thy tha mn khi t
c nhng mc tiu ny.
Bn c th ra nhng mc tiu, nhng hy nh rng t c mc tiu khng phi l
iu ti quan trng. Khi mi th c pht sinh t s c mt ca bn th giy pht ny s
khng b bin thnh mt phng tin bn dng t ti cu cnh: Nhng g bn lm s

(*) Cha: l danh xng cha Jesus dng gi Thng .

(2)Cu ny cng p dng cho bn: Ngha l chng ta cng cn hc hi v thc hnh nh Cha Jesus, tc l tha th
nhng li lm, sai tri ca ngi khc v h lm nhng iu y t ch thiu hiu bit ca h trong pht giy .

24

cho bn cm gic tha mn trong tng pht, tng giy. Bn s khng cn gim thiu Pht
Giy Hin Ti thnh mt phng tin nh cch ca tm thc t ng ca bn vn lm.

V Ng ? Nu khng cn thy c mt ci Ti ring bit na th ngi ta s khng c

vn g phi lo lng, phi kh au na c!. l cu tr li ca mt Thin s
khi c ngi hi ngi v ngha thm su ca o Pht(*).
(cn tip)

(*) V Ng: Chng ta thng hiu mt cch sai lc rng c Ng, c mt ci Ti bit lp, khng dnh g n i
sng quanh ta, do ta to ra rt nhiu kh au cho chnh mnh v cho nhng ngi chung quanh. Nhng s tht l
chng ta khng h bit lp, tri li chng ta c lin h su sc vi mi ngi, v mi vt trong i sng. D chng ta
c y mi th v vt cht, nhng khi ngi thn ca chng ta kh th chng ta khng th an vui; khi t ,
sng ngi, cy c, hnh tinh, ny b nhim, tn hoi th chng ta cng khng th sng hnh phc, an vui. Do ,
V Ng l mt gio l rt su sc m c Pht tm ra gip chng ta thc tp v hiu su hn v cuc i.

25