Nama : Nadia Ginti Swargarani

Nim : 201302081
Kelas : 2C

MYTH DURING PREGNANCY PEROID

Pregnancy is a time for joy. It is a time when the parents to be look Froward to the
hold their bundel of joy in their arms. Unfortunately not every mother to be is as
knowledgeable abaout pregnancy as she should be to add the confusion they are ofen misled
by half truths and old wives tales whenit somes to their pregnancy week by week in order to
have a healthy pregnancy, women must educate themselves on the Earl pregnancy symptoms
and other pregnancy related issues.
Myth 1 Miscarriages
Many women worry about Health issues during their pregnancy. One of the biggert Concern
about pregnancy is miscarriages. Miscarriages happen, however, all spothing and bleeding
are not signs of miscarriage still you must see a doctor immediately in case you have some.
Myth 2 Weight Gain
Mother are also worried about their own health during pregnancy. Weight gain is a Concern
for most new mother. With the week by week development of the baby , a mother gains about
25-35 pounds. However while eating a mother to be must take care of the quality and not the
quantity of food that she eats. She should not think that she has to eat for two ! instead she
should follow a godd diet plan. She should Gide up smoking alcohol and reduce caffine
intake. Mild exercise such as walk ing and Swimming are grest ways to Mountain ideal
Weights.
Myth 3 labor
Many women are affraid of labor as well they presume labor to be always paniful. Labor
might be painful for snob women, while other may not feel much pain during childbirth.
Women today can opt for natural birth or epidurals, epidurals reduce labor pains. Breathing
techniques can also help to reduce pain during natural childbrith keeping fit and healthy
throughtdut pregnancy ensures an East labor.
Myth 4 Posture
One of the biggest myths about pregnancy is that you should not sleep on Tour back. As long
as you find it comfortable, and have no health problems, sleeping on Tour back is okay, most
women find it comfortable to sleep on theirside.
Myth 5 Travel
Another major concern for mother is the usee of seatbelts. Seatbelts save lives, so you
should not stop wearing one when trevelling, however youn Seed to sepak to your doctor
about the position of the belt. If you can place the belt properly, Three is no risk to Tour baby.

MITOS SELAMA KEHAMILAN

Kehamilan adalah waktu untuk suka cita. Ini adalah waktu ketika orangtua berharap
untuk memegang buah hati mereka ditangan mereka. Sayangnya, tidak semua ibu tau
pengetahuan tentang apa yang ia harus lakukan ketika hamil. Untuk menambah pengetahuan
tentang kebingungan mereka yang sering disesatkan oleh setengah kebenaran dan orang tua
perempuan menceritakan dari kehamilan Minggu tiap Minggu dalam rangka untuk memiliki
kehamilan yang sehat. Wanita harus mengetahui dari sendiri pada sendiri pada awal gejala
kehamilan dan lainnya isu-isu terkait.
Mitos 1 Keguguran
Banyak wanita khawatir tentang masalah kesehatan selama kehamilan mereka. Salah satu
kekhawatiran terbesar tentang kehamilan adalah keguguran. Keguguran terjadi, namun semua
bercak dan pendarahan yang tidak tanda-tanda keguguran anda masih harus melihat ke dokter
segera jika ada merasakan hal itu.
Mitos 2 Berat Badan
Kebanyakan ibu khawatir tentang kesehatan mereka sendiri selama kehamilan. Berat badan
merupakan masalah besar oleh sebagian ibu dari Minggu ke Minggu dengan perkembangan
bayi. Ibu bertambah sekitar 25-35. Namun ibu tetap harus makan. Ibu harus menjaga kualitas
dan bukan kwantitas makanan yang ia makan. Dia tidak harus berfikir bahwa dia harus
makan yang ia makan untuk dua kali ! sebenarnya ia harus mengikuti rencana diet yang baik
mengkonfirmasi harus berhenti merokok, alkohol dan mengurangi kafein. Olahraga seperti
berjalan kaki dan berenang adalah cara bagus untuk mempertahankan berat badan ideal.
Mitos 3 tenaga Kerja
Banyak wanita yang takut bekerja juga, merek a menganggap bekerja selalu menyakitkan.
Bekerja mungkin menyakitkan bagi beberapa wanita, sementara yang lain mungkin tidak
merasa kesakitan saat melahirkan. Nyeri pada saat persalinan. Teknik pernafasan juga dapat
membantu mengurangi rasa sakit saat melahirkan normal. Tetap fit dan sehat selain
kehamilan memastikan melahirkan mudah.
Mitos 4 Postur
Salah satu mitos terbesar tentang kehamilan adalah bahwa anda tidak harus telentang. Selama
anda merasa nyaman dan tidak memiliki masalah kesehatan, tidur telentang baik-baik saja.
Kebanyakan wanita merasa nyaman untuk tidur di posisi mereka.
Mitos 5 Perjalanan
Perhatian utama lain untuk ibu adalah menggunakan sabuk pengaman. Sabuk pengaman
menyelamatkan hidup. Sehingga anda tidak harus berhenti memakai suatu ketika pergi.
Namun, anda perlu bicara dengan dokter anda tentang posisi sabuk. Jika anda menempatkan
sabuk dengan benar, tidak ada resiko untuk bayi anda.