Matinjak - Upotreba i ljekovitost

Matinjak se esto naziva limunica zbog svog karakteristinog mirisa.

Drugi nazivi: elina trava, elinjak, limunka, maternjak, matinik, medenka, melisa,
miloduh, pelinja jubica, pelinja metvica, pelinja trava, peloperka, pitoma
metvica, rojevac, rojevnica, macina trava
Latinski naziv: Melissa officinalis L.
Ovaj ljupki roak kadulje i lavande nosi isto grko ime kao i pela melissa koja ga
posjeuje zbog nektara i koja ga istovremeno oprauje. Nema nita ljepeg od
njegovih bijelih cvjetia to miriu na svjei limun, na iju njenu pistu od tri renjia
slijeu pele radilice... Biljka raste u velikim grmovima i dosegne 40 do 80 cm visine,
a svoje cvjetne vjenie otvara u prvoj polovici ljeta.
Domovina matinjaka su istone obale Sredozemnoga mora, ali je nakon uzgoja u
vrtovima pobjegao u prirodu. Danas ga nalazimo po svim osunanim livadama, a
najee uza stare zidove, rubove puteva, ivice, u vinogradima i ruevinama.
Nije poznato jesu li ga stari narodi uzgajali zbog njegovih ljekovitih svojstava ili zbog
obilja nektara koji nudi pelama. Kako god bilo, oni su ubrzo otkrili njegove vrijedne
osobine. No, naroito su arapski lijenici shvatili kakva se mo krije u ovoj biljci; prvi
su je prozvali travom za srce (ona ga jaa, smiruje lupanje, odgoni tjeskobu);
proglasili su je takoer travom za vedrinu, pogodnom za jaanje svih vitalnih
sposobnosti, djelotvornom protiv crnih misli, neurastenije, tjeskobe, fiksnih
ideja, glavobolja uzrokovanih ivanom napetou i gubitka pamenja. Kasnije,
nakon to su benediktinci prihvatili kulturu matinjaka od Arapa, postali su u tome

pravi strunjaci: matinjakova voda, a naroito karmelianska vodica od matinjaka,

postao je poznati lijek u cijelom svijetu.
Matinjak je meu narodom oduvijek bio jedna od najomiljenijih trava, a prozvali su
ga limunica zbog njegova karakteristina mirisa (narodni su mu nazivi limunka, nana,
pelarica, pelinja trava). Za mnoge je ova biljka kraljica svih stimulirajuih trava:
nespretnom ljubavniku, nemirnoj glavi obitelji, enama optereenim problemima,
oajnicima, onima to ih prati neprestani osjeaj poraza u ivotu, savjetujemo ovu
maginu travu koja obnavlja organizam, vraa snagu i radost ivljenja ak i
najsnudenijima...
Berba
Divlji matinjak ponite brati na Ivanje, 24. lipnja, i to nakon rose i po suhu vremenu
- inae bi biljka poprimila neugodan miris i postala neupotrebljiva. Osuite je cijelu,
rasprostrtu napola u hladu, napola na suncu, na zranom mjestu. uvajte je u malim
strucima, objeenim na tavanu, ili spremite samo listove u kojemu su koncentrirane
glavne vrijedne osobine ove biljke.
Ako matinjak uzgajate u vrtu, to vam preporuujem, znajte da mu odgovara bilo
koja zemlja (no nastojte odabrati svjeu i duboku). Sjeme posijte u zemlju u travnju
ili pod staklenikom u svibnju, pa biljku presadite u rujnu. Ona se brzo razmnaa
vegetativnim putem.
Kemijski sastav
Matinjak sadri eterino ulje (citral, geraniol, linalol, citronelal - od koga potjee
prijatan miris na limun), tanine (oko 5%), gorke supstance i dr.
Lie sadri vie eterinog ulja od ostalih dijelova biljke. Eterinog ulja ima od 0,1 do
0,3% i vrlo je isparljivo.
Ljekoviti uinci, djelovanje i primjena
Mnoge su se nervne depresije izlijeile pomou matinjaka. Ova biljka uklanja
smetnje to uzrokuju psihiki krah ili su njime uzrokovane: u oba sluaja neminovno
dolazi do poboljanja.
Matinjak djeluje protiv greva: drugim rijeima, on uklanja bolni ili tjeskobni gr
raznih organa, bilo da se radi o srcu (lupanje, srce koje poludi, srce koje se
stee...), krvoilnog sustava (zujanje u uima, vrtoglavica...), probavnog sustava
(grevi u elucu, crijevima i sl.), ivanog sustava (nesanica, nesvjestica, umni zamor,
migrena, tjeskoba, uzrujanost...), dinog sustava (napadi astme, nezaustavljiv kaalj i
sl.), a i svih drugih organa. Tako dobar naljev od matinjaka moe izlijeiti mnoge
neodreene bolove u trbuhu, mnoge zubobolje i bolesti uha, nepravilne
menstruacije...
U vanjskoj primjeni ova biljka, zdrobljena ili u obliku losiona, vrlo je djelotvorna
protiv neuralgija, reumatinih bolova, povreda i rana (kod kojih ubrzava
zacijeljivanje).

Matinjak je nezamjenjivo sredstvo kod rastrojenih ivaca. Kupelji i pranje odvarom

ove biljke jaaju ivce. Kada se uzima svakog sata po 1 lica vina u kojem se je na
etvrt litre 10 minuta kuhalo 8 grama lia sa licom meda, obustavlja se lupanje
srca, otklanja melankolija, histerija, ivano trzanje, slabost srca, nesvjestica,
strahovanje i grenje ivaca. Kod bronhijalnih prehlada, grije i jaa, kod bolova u
elucu i crijevima drai opnu sluznice na bolji rad, otklanja vjetrove i jaa probavne
organe.
Osobito se preporuuje trudnim enama, koje pate od povraanja, i maloj djeci se
daje po nekoliko lica ovog vina kada ih zaboli trbui. Kada maternica spadne ili
kada je ena slaba, pa ne moe zatrudnjeti, preporuuje se kupelj s odvarom od
matinjakom i pije dnevno, due vrijeme, po 3-4 alice aja od matinjaka, na
jednake dijelove s metvicom pomijeane, u vinu ili vodi s medom kuhane.
Kod glavobolje, pogotovo ako je od nervoze, obloi se elo i vrat svjeim liem od
matinjaka. Svjee izgnjeeno lie stavlja se i kao oblozi na rane, koje isti, hladi i
blai bol. ivanei osobe neka naprave jastui za spavanje od osuenog lia, i tada
e spavati mirno i okrepljeno e se probuditi. Umjesto vina ili aja moe se uzimati
po 5-6-8 puta dnevno od 12-15 kapi rakije, u mlijeku s medom i komoraem
prokuhane ili s malo vina ili vode. Uljem od matinjaka trljaju se uzeti dijelovi tijela
ili kada navale reumatini igovi. Za rakiju se napuni boca provenutim liem,
nadolije se prepeenom rakijom ili 40-50% istim piritom i ostavi na suncu 6-8
tjedana dobro zaepljeno. Za ulje se isto tako napuni liem i nadolije istim
maslinovim uljem, ali slabo pamukom zaepi i ostavi 4-6 tjedana na toplom mjestu.
Ljekovitost matinjaka
Matinjak smiruje greve, regulira probavu, jaa i okrepljuje srce, dezinficira i
cijeli rane, spreava srani gr i povraanje na ivanoj osnovi, smiruje migrene,
smetnje u probavi, nesvjestice, jako lupanje srca.
Upotrebljavamo ga kod neredovite menstruacije i depresivnih stanja.
Protiv glavobolje uzrokovane nervozom listovima obloimo elo i zatiljak.
Pospjeuje istjecanje ui; to je vano jer inae mogu nastati kamenci.
Matinjak poboljava pamenje, priziva lijepe misli, razgoni crne oblake,
neurasteniju, tegobe, fiksne ideje, otklanja tjeskobu, tijelu daje novu snagu, djeluje
protiv greva.
Trudnicama spreava povraanje i muninu.
Namoen u alkohol ili maslinovo ulje dobar je za masau kod reume, gihta, umora
udova i kontuzija. Osjeamo li se loe, pripremimo vreicu suhog matinjaka i stavimo
je na uzglavlje.
Stavimo li je blizu pelinjaka, bit e dobra zatita od pelinje grie. Cijeli pelinjak
operemo ajem od matinjaka i na taj nain zapravo spreavamo pelinje bolesti. Kod
ivanih smetnji aju dodajemo i odoljen.
Priprema pripravaka od matinjaka
NALJEV

(Naroito protiv bolnih menstruacija): stavite 20 prstoveti osuene biljke na litru vode
(2 do 4 alice dnevno).
UVARAK
Stavite malu pregrt osuene biljke na litru vode (2 alice dnevno protiv migrene, ivanih kriza, vrtoglavice...)
VINO
Od matinjaka: u litru dobroga, bijelog vina moiti 24 sata veliku pregrt biljke, pri
temperaturi od 30-40C (2 aice dnevno).
KUPELJI RUKU I NOGU
Stavite pregrt biljke na litru vode (protiv migrene, kao dodatak ledenim oblozima).
KONCENTRIRANI UVARAK
Za vanjsku primjenu (losioni, ispiranja, vaginalni tu i sl.): stavite pregrt ili pregrt i
pol biljke na litru vode.
KATAPLAZME
Od svjeih listova: vrlo su djelotvorni kod otvorenih rana, povreda, uboda insekata
(pele, ose).
VODICA OD MATINJAKA
Kod slabe probave, slabokrvnosti, gubitka pamenja, preosjetljivosti i sl. koristite je u
vanjskoj primjeni (oblozi, losioni itd.), ili unutarnjoj; u ovom posljednjem sluaju
pridravajte se sljedeih koliina: za odrasle, jedna kavena liica s vodom, mlijekom
ili medom dvaput dnevno; za djecu, 15 kapi na eeru, samo jednom dnevno.
Vodicu od matinjaka moete nabaviti u biljnoj ljekarni; no, navodimo dva recepta
koji se temelje na slavnoj karmelianskoj vodici od matinjaka.
RECEPT BROJ 1
U litru rakije stavite pregrt napola osuenog matinjaka, koru jednog limuna, 10
prstoveti mukata, 10 prstoveti korijandra, 10 klinia i 10 prstoveti cimeta; ostavite
u hladu jedan tjedan; procijedite; pripravak spremite u hermetiki zatvorenu
staklenku.
RECEPT BROJ 2
U litru 45%-tnog alkohola stavite tri pregrti osuenog matinjaka, koru jednog limuna
i 5 prstoveti anelike; ostavite u hladu tjedan i pol; procijedite; pripravku dodajte
pregrt korijandra, 10 prstoveti mukata, 10 prstoveti cimeta i tri klinia, nakon 48
sati ponovno procijedite i spremite kao u prethodnom receptu.