STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN (SEGAK)

STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN

(SEGAK)
Sekolah Menengah
Tingkatan 2

Sekolah Menengah
Tingkatan 1
BI
L

JENIS
UJIAN

PENGGAL 1
ULANGAN/
MASA/
JARAK

SKO
R

PENGGAL 2
ULANGAN/
MASA/
JARAK

SKO
R

BI
L

JENIS
UJIAN

Naik
Turun
Bangku
Tekan
Tubi
Rengkuk
Tubi
Separa
Jangkaua
n
Melunjur

Naik Turun
Bangku

Tekan Tubi

Rengkuk
Tubi
Separa
Jangkauan
Melunjur

JUMLAH SKOR
Gred Skala
(A/B/C/D/E)
INDEKS JISIM
BADAN
Tarikh Ujian
Tanda Tangan
Guru PJPK
Tanda Tangan
Penjaga

JUMLAH SKOR
Gred Skala
(A/B/C/D/E)
INDEKS JISIM
BADAN
Tarikh Ujian
Tanda Tangan
Guru PJPK
Tanda Tangan
Penjaga

PENGGAL 1
ULANGAN/
SKO
MASA/
R
JARAK

PENGGAL 2
ULANGAN/
SKO
MASA/
R
JARAK

ULASAN GURU

ULASAN
GURU