DORUAK isti svaki dan

Pomoranda/breskva/dinja/lubenica
Dvopek 1
Kafa/aj bez eera
1.dan
DORUAK
Pomoranda
Kuvano jaje
Kiselo mleko
VEERA
2paradajza ili 2dl soka od paradajza
2 kuvana jaja
glavice zelene salate/1 krastavac
2 dvopeka
2.dana
RUAK
Pomoranda
kuvano jaje
kiselo mleko
2 dvopeka
VEERA
125g mlevenog mesa
paradajz ili 1dl soka
pomoranda
dvopek
kafa/aj
3.dan
RUAK
pomoranda
kuvano jaje
kiselo mleko
glavica zelene salate/2 krastavca
1dl vode/napitak bez eera
VEERA
125g mlevenog mesa
pomoranda
dvopek
kafa/aj
4.dan
RUAK

125g kravljeg sira

paradajz/1dl soka
dvopek
VEERA
125g mlevenog mesa
2 paradajza/2dl soka
jabuka
dvopek
5.dan
RUAK
200g kuvanog mesa/ribe
paradajz/1 dl soka
dvopek
glavica zelene salate/2 krastavca
VEERA
kg kuvanog povra
kuvano jaje
paradajz/1dl soka

zaini-so/vegeta
3x5 dana
nakon dijete jesti normalno osim 1 dana u nedelji:
DORUAK-sok od limuna bez eera
RUAK-jabuka,dvopek
VEERA-kuvano jaje,paradajz/1dl soka,dvopek
alkohol-NE
namirnice uzimati napisanim redom
dijeta se sme ponoviti posle najmanje 2 dana.