Professional Documents
Culture Documents
Najważniejsza Książka Jaką Kiedykolwiek Przeczytasz Zdrowie
Najważniejsza Książka Jaką Kiedykolwiek Przeczytasz Zdrowie
UMOWA.
NIM ZACZNIESZ JAKIEKOLWIEK LECZENIE PAMITAJ, E NIE MOESZ BRA W
JEGO PRZEBIEGU ADNYCH SUBSTANCJI PRCZ TYCH, KTRE ZOSTAY
ZAPISANE WACZAJ SI W TO WSZYSTKIE LEKI, WITAMINY, SUPLEMENTY,
UYWKI, NARKOTYKI ORAZ INNE. JELI JESTE NA JAKICHKOLWIEK LEKACH TO
MUSISZ Z NICH ZEJ PIERWSZORZDNIE I PRZESTA BRA KOMPLETNIE, GDY
POCZENIE TYCH OSTATNICH Z SUBSTANCJAMI ZAWARTYMI MOE MIE
KATASTROFALNE SKUTKI, WCZAJC W TO NAWET MIER.
MUSISZ TAKE BY OSOB MIN. PENOLETNI, NIE BDC W CIY ANI NIE
KARMIC PIERSI, JAKO I SUBSTANCJE UYTE W LECZENIU JAK I SAMO
LECZENIE JEST PRZEZNACZONE TYLKO DO TEJ GRUPY (PRZYKADOWO
NIEKTRE SUBSTANCJE UYTE MOG POWODOWA PORONIENIE LUB
USZKODZENIE PODU). JELI JESTE KOBIET WYMAGANE JEST ZROBIENIE
TESTW CIOWYCH PRZED JEGO ROZPOCZCIEM ORAZ PRAWDOPODOBNIE
TAKE W JEGO TRAKCIE. W PRZYPADKU ISTNIENIA PEWNYCH KONDYCJI ORAZ W
WYNIKU USUNICIA PEWNYCH NARZDW, BD TKANEK LECZENIE TO MOE
BY TAKE PRZECIWWSKAZANE, GDY POTENCJALNIE MOE NIE TO ZA SOB
PEWNE, NAWET GRONE DLA YCIA KONSEKWENCJE. WANE JEST, ABY MIA
TEGO PEN WIADOMO.
MUSISZ BY TAKE WIADOM, E AUTOR PRZY PISANIU KSIKI MG W
PEWNYM STOPNIU ZIGNOROWA PEWNE INFORMACJE I MG POMIN LUB NIE
WIEDZIE O ISTNIENIU PEWNYCH PRZYCZYN CZY KONDYCJI ORAZ MOGY
ZOSTA POPENIONE BDY BD TE LITERWKI W DAWKOWANIACH, MIMO
DOOENIA WSZELKICH TRUDW W ICH WYELIMINOWANIU: SPRAWDZENIA
KILKUDZIESICIOKROTNEGO WSZYSTKICH INFORMACJI PODANYCH, WCZNIE
ZE SPRAWDZENIEM HISTORII POJEDYNCZEJ SUBSTANCJI, OBJAWAMI
PRZEDAWKOWANIA, OPINIAMI INNYCH KTRZY DAN SUBSTANCJ ZAYLI ORAZ
PRZEDE WSZYSTKIM WASNYCH DOWIADCZE Z SUBSTANCJ, BRAN W
RNYCH INTERWAACH CZASOWYCH I RNYCH DAWKOWANIACH, ZARWNO
W POCZENIU JAK I OSOBNO. KONIECZNE JEST WIC KADORAZOWE PONOWNE
SPRAWDZENIE WSZYSTKIEGO CO ZOSTAO W TEJ KSICE NAPISANE I
WYMAGANE JEST WZICIE ZAWSZE NAJMNIEJSZEJ MOLIWEJ DAWKI CELEM NP.
SPRAWDZENIA CZY NIE WYSTPUJE UCZULENIE U DANEJ OSOBY.
MUSISZ TAKE ZDAWA SOBIE SPRAW, E KADA Z WYMIENIONYCH
SUBSTANCJI MOE MIE KATASTROFALNE SKUTKI WCZNIE ZE MIERCI
JELI ZOSTANIE PRZEDAWKOWANA BD UYTA NIEZGODNIE Z WYTYCZNYMI
CZY TE NP. W POCZENIU ALBO NAWET ZGODNIE Z ZALECENIAMI W PEWNYCH
PRZYPADKACH. PAMITAJ, ABY SAMEMU ZWRACA UWAG NA ZAKUPYWANE
PRODUKTY I DAWKOWANIE, BO MUSISZ PODEJ DO LECZENIA MIERTELNIE
POWANIE.
WIEDZ TAKE, E WYDAWNICTWO ANI AUTOR NIE PONOSI ADNYCH
KONSEKWENCJI ZA WYMIENIONE LECZENIE ORAZ NIC CO ZOSTAO NAPISANE W
TEJ PUBLIKACJI, BO JEST ONA W ZAMYLE PRZYGOTOWANA DLA NIEGO SAMEGO
W CELU UPORZDKOWANIA ORAZ POSZERZENIA JEGO WIEDZY: W MYL ZASADY,
E GDYBY STRACI PAMI DNIA DZISIEJSZEGO CAA TA WIEDZA BYABY
MOLIWA DO PONOWNEGO NAUCZENIA W BARDZO KRTKIM OKRESIE CZASU.
NAJWYSZYM PRIORYTETEM ZAWSZE BYO BEZPIECZESTWO, WIC Z TEGO
POWODU LECZENIE ZOSTAO PRZEPROWADZONE NA AUTORZE, A WSZELKIE
SUBSTANCJE/ URZDZENIA/ METODY ZAWARTE ZOSTAY PRZEZ NIEGO ZAYTE
I POTWIERDZONE OSOBICIE O ILE NIE ZOSTAO PODANE INACZEJ. INFORMACJE
TE STANOWI SUM WYNIKW JEGO BADA, A WSZYSTKE OPINIE I
DOWIADCZENIA W NIEJ ZAWARTE S JEGO PRYWATNYMI.
WERSJA EN:
The.Most.Important.Knowledge.You.would.Ever.Read.Implement.and.Live.up.to.Forever.pdf
www.xernt.com/x
Co wicej: brak pewnej specyficznej wiedzy (i jej wykorzystania) spowoduje to, ze w czasie umrzesz (zawartej w tej
publikacji). Jeli chcesz zakwestionowa te twierdzenie to uwiadom sobie, e nowe czasy a wobec tego nowe
technologie: wprowadzaj pewne zagroenia jakie nie byy moliwe/ dostpne w przeszoci wraz z informacjami dot.
aktualnego stanu wiedzy o tematyce.
2
3
Implikuje to, i dany symptom nigdy raczej nie moe by leczony pojedynczo, a jest on jedynie wynikiem ukrytej
przyczyny jakiej dopiero usunicie, zagwarantuje zniknicie zespou symptomw (objaww) odczuwanych.
Przy czytaniu ksiki zalecane jest najlepiej robienie sobie duszych przerw po kadym rozdziale w celu ich
przemylenia oraz zapamitania nauki pyncej (take czasem w jego trakcie, dotyczy to rwnie poszczeglnych
akapitw).
Gotowanie wysysa mineray z jedzenia. Nikt nie studiowa skutkw mineraw na organizm,
tak ekstensywnie jak Dr Joel Wallach. Wykona on 17,500 autopsji6 na 454 gatunkach oraz
na 3,000 ludziach i udowodni, e wszyscy umarli z powodu jaki deficytw skadnikw
odywczych. Zosta on nominowany w 1931 do nagrody Nobla w Medycynie.
Gotowanie niszczy take witaminy, ktre s potrzebne do kontroli absorpcji oraz uycia
mineraw.
Kiedy jesz gotowane jedzenie, twj organizm musi wypuci obfit ilo enzymw w celu
zamania poywienia. Bez enzymw, twoje jedzenie nigdy nie zostanie strawione. Wg Dr
Edwarda Howella, twj zasb enzymw jest ograniczony i spoywanie gotowanego pokarmu
w kocu doprowadzi do ich niebezpiecznie niskich poziomw.
Badanie zwok w celu ustalenia przyczy mierci i okolicznoci jej towarzyszcych sekcja zwok.
NISZCZONY W TEMPERATURZE:
Biako
Wglowodany
Enzymy
Witaminy
Tuszcze
Inaczej: wchonicia.
Rakotwrczymi.
Wzorem do konwersji jednostek jest: [C] = ([F] - 32) 5/9 lub [F] = [C] 9/5 + 32 (dodatkowa informacja).
10
S nonikiem energii dla organizmu.
8
9
10
11
11
12
13
12
Hormon, do jakiego gwnych dziaa fizjologicznych zalicza si wydzielanie kwasu solnego oraz majcego wpyw
na prawidowy stan bony luzowej odka.
13
W tum. na jez. polski: Odywianie i Zdrowie.
14
14
Wyjtkami s jedynie niektre choroby, tj. borelioza mogce cechowa si b. dugoterminowym brakiem poczucia
godu, w zalenoci od stopnia rozwoju w organizmie (patrz s. #5).
15
Mimo, i istniej do przekonujce badania na to, i w istocie witamina ta jest syntetyzowana przez bakterie,
wanie w wyniku spoycia surowego, naturalnego poywienia (a jej niedobory wystpuj, kiedy zdolno organizmu
reabsorbcji jelit poprzez zafekalcenie, zostanie zmniejszona, s. #K3) to warto jednak wprowadzi miso do swojej
diety ze wzgldu na jego kaloryczno oraz energi (w tym inne jak np. kreatyna naturalnie w nim zawarta). Jest to
take wane w celu utrzymania optimum zdrowia (warto jest sucha organizmu, jaki to mwi po wyeliminowaniu
pasoytw oraz przerostu: jakie pokarmy s przez niego wymagane, poprzez odczuwanie aknienia na nie, s. #K1-K7 i
#K8). Dzieje si to poza wiadomym postrzeganiem, przez wzmoenie apetytu na pokarmy przez niego podane
(http://www.vibrancyuk.com/B12.html, mirror: www.xernt.com/xh/b12.issue).
Kreatyna jest m.in. odpowiedzialna za byskawiczn popraw wydolnoci organizmu, a dziki temu pozwala na
dusze treningi, przyspiesza budow mini oraz przyczynia si do zminimalizowania tkanki tuszczowej. Jest ona w
zasadzie tylko obecna w produktach pochodzenia zwierzcego, std konieczne jest ich spoycie w bardzo ograniczonej
iloci (mimo i by by obiektywnym nie jest to konieczne, gdy jest ona syntetyzowana take z przy uyciu
aminokwasw ze rde rolinnych, to jednak i tak warto dostarczy energi oraz sam substancj w postaci pokarmu
pochodzenia zwierzcego, czyli konkretnie: misa).
Tauryna moe by kolejnym takim zwizkiem jaki to jest dostpny w zasadzie tylko w produktach pochodzenia
zwierzcego, a ma wpyw na procesy zachodzce w organizmie oraz przede wszystkim: wpyw na dziaanie i
funkcjonowanie mzgu.
Mimo, i powysze s degradowane w procesie obrbki misa, to jednak warto doczy je w swojej diecie ze wzgldu
na jego kaloryczno.
16
Jednak nie wicej ni 10-20% objtoci pokarmu w cigu caego, danego dnia.
17
Z zasady wyglda to tak, e out of sight out of mind (to czego nie widzisz: to nie jest w twoim umyle). W istocie
chodzi o to, aby odci widzenie pokarmu przetworzonego oraz wyeliminowa jego obecno w pocztkowych
stadiach, jako e to co widzimy oraz co jest w naszym atwym zasigu: wzrasta znacznie szansa, i zostanie to przez
nas zjedzone, co zamie postanowienia (dzieje si tak tylko z zasady w inicjalnej fazie, mimo zniknicia nawet
instynktu podania do ywnoci, w wyniku przeprowadzenia etapu #K1 to jednak wci warto wykluczy
cakowicie widoczno takich pokarmw z naszego ycia, co umoliwi nam pene przejcie na now diet i pozostanie
na niej, na ycie). Mechanizm ten ma take zastosowanie w przypadku innych naogw (s. #7, przy warto wiedzie i
jedzenie ywnoci przetworzonej jest take typem takiego uzalenienia).
18
Ew. rolinny, cikostrawny (tj. np. groch).
19
Typowo, na kolacj.
20
Jakie musz by uprzednio przygotowane w odpowiedni sposb do spoycia poprzez namoczenie, co rozbije
inhibitory enzymowe (s. #1D:Fityniany).
21
Czy wiesz, e jeste w stanie zwikszy warto kaloryczn jakiegokolwiek orzechu/ nasiona, jeli zapewnisz mu
odpowiednie warunki do wykiekowania, po czym zjesz kieek (np. brukselki)?
16
22
Take podobnie jak jedzenie ludzi, moe by miertelne lub bardzo szkodliwe dla np. psw czy innych gatunkw,
powodujc ich znaczne zatrucia ze mierci wcznie. Jako przykad niech posuy fakt, e psa maej rasy (ok. 2kg)
mog zabi 2-3 kostki gorzkiej czekolady zjedzone na raz, winogrona miertelne nawet moe by zjedzenie kilku
winogron czy chociaby 10g cebuli. Take ugotowany czosnek, rodzynki czy nawet koci drobiowe mog by
miertelne (w tym wiele innych pokarmw) lub powodowa ostre zatrucia. Konieczne jest std odywianie zgodne z
nakazaniami ukadu trawiennego danego gatunku.
23
Do maks. 4 w przypadku braku innych pokarmw, nadajcych si do spoycia na surowo lub ze wzgldu na
zapotrzebowanie znacznie na energi przy celu treningowym: zwikszenia masy miniowej (#9:Q35) przy np. 6-7 lub
wikszej iloci posikw dziennych (co nie jest aplikowalne, jeli powysze s jedynymi dostpnymi, np. w okresie
godu/ deficytw finansowych organizm jest w stanie funkcjonowa na nich cakiem normalnie przez dusze okresy
czasu, jednak jeli nawyk bdzie kontynuowany przez b. dugi okres czasu rzdu miesicy, bez pokarmw surowych
rolinnych zapewne zostanie to odczute na zdrowiu, chociaby w spadku funkcjonowania czy pochodnych,
wynikych: naley take wiedzie, i organizm ma pewne dzienne zapotrzebowanie na cukier, ktry moe by tylko
penowartociowo dostarczony z pokarmw surowych, s. #9:Q41, #2A).
24
Za zawsze take to, e jedyne co w rzeczywistoci ma jakkolwiek warto odywcz to tylko produkty surowe, a
wszystko inne co jest gotowane to w istocie tylko energia dla organizmu wymagana do jego prawidowego
funkcjonowania (w istocie nie jest to zbyt oddalone od prawdy). Ile wic takich pokarmw bogatych w skadniki
mineralne (witaminy i mineray) spoywasz dziennie?
25
Za, e z zasady kade jedzenie jakie jest przetworzone (w tym take jedzenie z dodatkiem konserwantw,
sodzikw i innych nawet mimo swojej niezmienionej formy) jest toksyczne. W wyniku powyszego chcesz
ograniczy si jedynie do pokarmw surowych, bd gotowanych bez adnych dodatkw z wyeliminowaniem
wszystkiego co przetworzone. Jeli tego nie rozumiesz to najprawdopodobniej nie bye w yciu prawdziwie chory.
Spoycie powyszego w kocu doprowadzi do takiego stanu, wic wyeliminuj je.
17
26
Naley spoywa bardzo niskie iloci (mniej ni 0.2g jednorazowo) ze wzgldu na dziaanie narkotyczne przyprawy.
Najlepiej jest dokonywa jednak zakupw tylko w internetowych sklepach organicznych ywno wcale nie jest
znacznie drosza, a prawidowo zaplanowana: jest nawet tasza od ywnoci konwencjonalnej/ przemysowej, co
zostao zademonstrowane w s. #9:Q35 wraz ze rdami zakupowymi (wysyka jest darmowa, oszczdza si czas na
dojciu do sklepw a jedynie odbiera 3 paczki w cigu miesica).
27
18
NAZWA
ELEMENTU
28
Mimo, i te ostatnie take mog wymaga uprzedniego przygotowania/ obrbki przed spoyciem, patrz np. s.
#1D:Fityniany.
19
Chlor, Cl
Magnez, Mg
Potas, K
Siarka, S
Sd, Na
Kobalt, Co
29
Z ang. pico.
20
German, Ge
elazo, Fe
Fluor, F
Lit, Li
Jod, I
Mangan, Mn
Nikiel, Ni
Selen, Se
21
Wanad, V
Cynk, Zn
Trdzik, ysienie (utrata wosw), anemia, anoreksja lub bulimia, apatia, wady
wrodzone, zy zapach ciaa, amliwe paznokcie, depresja, biegunka,
powikszenie prostaty, wypryski skrne, zmczenie, naprostoszone wosy,
wysoka miertelno niemowlt, wysokie poziomy cholesterolu, utrata smaku,
bezpodno, trudne gojenie ran, impotencja, draliwo, letarg, utrata wchu,
ze wchanianie skadnikw odywczych, utrata pamici, paranoja, spaczone
aknienie (jedzenia np. weny, sierci), saby wzrost, niedojrzao seksualna, za
funkcja jajnikw, za funkcja jder, bezpodno, osabienie ukadu
odpornociowego, biae plamy na paznokciach.
Witaminy
Biotyna
Niezbdne kwasy
tuszczowe
Kwas foliowy
(Witamina B9)
Inozytol
Niacyna
(Witamina B3)
Kwas paminobenzoesowy
Witamina A
Witamina B1
(Tiamina)
22
Witamina B5
(Kwas
pantotenowy)
Witamina B6
(Pirydoksyna)
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina K
Pamitaj, e nie wszystkie symptomy ani te powizane choroby wystpuj w okresach niedoboru.
Mog pojawi si tylko niektre z nich lub nawet pojedyncze w zalenoci od stopnia brakujcego
pierwiastka lub kombinacji deficytw wielu. Niektre z tych symptomw mog take powsta nawet w
wyniku prawidowego odywiania, a ich przyczyn mog by zafekalcone i zapchane jelita, ktre nie s
w stanie prawidowo wykonywa roli penej absorpcji skadnikw odywczych z poywienia30 (czsto
w starszym wieku31 lub w wyniku braku innych pierwiastkw/ mikroelementw w organizmie, bez
ktrych niemoliwa jest absorcja innych). Pamitaj take, i jeli znalaze jaki symptom na licie nie
musi by on konieczne uwarunkowany wynikiem niedoboru, aczkolwiek istnieje takie
prawdopodobiestwo (lub moe to by czynnik przyczyniajcy). Musisz take wiedzie, i czsto jest
wymagane uzupenianie danego skadnika nawet przez kilka tygodni, a nawet miesicy nim zostan
odbudowane jego zapasy w organizmie i symptomy znikn.
Jedyne dugoterminowe efekty mog by osignite po penym przejciu na diet w przewadze surow,
rolinn wymienion i opisan w s. #1 (preferowalnie: jedynie organiczn, s. #9:Q35).
30
Ponownie te ostatnie mog nie by przyswajalne, jako i pokarm nie zosta uprzednio uwolniony np. z enzymw
inhibitorowych, bd ugotowany (s. #1D:Fityniany, nawet mimo innej informacji na etykiecie produktu).
31
Patrz, rys. w s. #K3.
23
32
24
34
Jego spoycie jest zabronione ze wzgldu na to, i stanowi on pokarm dla wewntrznej choroby organizmu s. #K7, a
take jest nonikiem na jakim zachodzi mieszanie pokarmw. Wyeliminowanie pieczywa z diety to w istocie 75%
sukcesu wcielenia tej diety w ycie. Wbrew pozorom jest to moliwe i bardzo wynagradzajce.
35
Naley zda sobie take spraw, e niektre chleby s produkowane z uyciem mki sojowej, jaka to wpywa na
wybielenie mki oraz w wyniku dodania wody: zwiksza jego objto jak i mikko, co jest podane (soja jest take
produktem genetycznie modyfikowanym patrz wyniki eksperymentw z s. #K8E). Jedynie chleb organiczny moe
by zjedzony w przypadku mioci do tego ostatniego, jednak nie czciej ni raz w miesicu i to jedynie jako
jednorodny pokarm (bez zmieszania z niczym innym, typu: pomidor jaki take jest z kolei obecnie, take produktem
genetycznie modyfikowanym, przynajmniej jeli chodzi o uprawy przemysowe/ nieorganiczne co jest zabronione).
25
36
W praktyce to oznacza zjedzenie jednej odmiany jako jeden posiek (oczywicie samej), a nastpnie odczekanie nim
nie pojawi si gd (moe take wypicie do 500ml+ wody w trakcie, jednak nie wczeniej ni po min. 40-60 minutach)
a nastpnie w momencie pojawienia si godu (i kiedy woda zostaa zszczyszczona w przypadku jej spoycia, czyli
min. 10-15 minut po jej wypiciu) zjedzenie nastpnego posiku (odmiany kolejnej, samej tylko). Jednak jest to
niezalecane lepiej spoy jaki inny pokarm w tym czasie, a tamten odoy na dzie nastpny.
37
S one repozytorium (gbk) wchaniajc toksyny rodowiskowe (take informacja nieznana).
38
Dotyczy to take i przede wszystkim jakichkolwiek czstowa w gociach (np. jako dodatek do leczo i innych). W
istocie spoycie grzybw stwarza zbyt wiele zagroe, aby ich konsumpcja bya opacalna. Jeli natomiast chodzi o
spoycie grzybw halucynogennych to jest to take zabronione, ze wzgldu na fakt i prowadz one do
nieodwracalnych uszkodze, a take zaburzaj funkcjonowanie niektrych narzdw (w tym take mzgu): co moe
zakoczy si moe nie tyle i w mierci, ale uszkodzeniami np. suchu staymi, gdzie np. bdzie si sysze inaczej
(czyt. dziwnie) na cae pniejsze ycie. Tego chcesz unikn. Pamitaj, e czsto wystarczy popeni bd tylko raz w
yciu, by na zawsze je straci lub pozosta kalek. Unikaj grzybw za wszelk cen.
39
Jeli spoywasz uprawy przemysowe (nie pochodzce z upraw organicznych) to jeli np. jesz saat to zdejmij
zawsze 2 zewntrzne warstwy, a w przypadku jedzenia jabek czy gruszek upewnij si, e zostan one najpierw
dokadnie umyte, a pniej pozbawione skry (bardziej grubo ucitej) przed zjedzeniem (moe ona zawiera ladowe
iloci pestycydw). Jest to wbrew pozorom lepsze rozwizanie ni spoycie tych substancji, nawet przy pominiciu
skadnikw odywczych zawartych w tej ostatniej.
40
Jeli masz problemy z wyprnieniem moe to oznacza, e musisz doda wicej pokarmw surowych,
niemieszanych, jedzonych oddzielnie do diety (spoywajc tylko 1 typ poywienia na dany posiek, cakowicie surowy
patrz przypisy w zakoczeniu s. #1D oraz tre z s. #9:Q35 po przykady takiej diety). Z zasady jest to jednak take
wynik zafekalconych oraz zapchanych jelit, a take znacznego zapasoycenia jakie moe czynnikiem dodajcym do
kondycji (s. #K2B:Wlewy, #K3, #K2).
26
27
uczucia towarzyszce ze wzgldu na to, i organizm ma zwikszone pokady pracy i nie moe funkcjonowac
prawidowo (zdrowo) w warunkach mu zaserwowanych: jest to bardzo niebezpieczne. S jednak od tego wyjtki, tj.
borelioza i inne, gdzie uczucie godu w pewnych przypadkach nie wystpuje w ogle ze wzgldu na braki odywcze
wywoane chorob, a take koniecznoci organizmu do obrony przed krtkami/ patogenami i staego usuwania
nagromadzonych toksyn).
Spoywanie pokarmw zawsze powinno si odbywa w jednym rzucie (jednorazowo) czyli musi on by spoyty w
pewnym czasie, w jednym cigu. Zabronione jest dojadanie np. co 10 lub wicej minut danego pokarmu ze wzgldu na
to, i trawienie moe ucierpie np. w wyniku spoycia wody w czasie (pomijany jest fakt, i zabronione jest spoycie
jakiegokolwiek innego pokarmu nim poprzedni nie zostanie strawiony oraz wywoany kolejny gd).
Naley take bardzo uwanie przeuwa pokarm przed pokniciem, take ze wzgldu na to i moe si w nim
znajdowa co jak np. cz wykaaczki jaka to poknita moe poci jelita i doprowadzi do zgonu, z powodu
wanie tego jednego zaniedbania (w wyniku krwawienia wewntrznego, wicej o przeuwaniu pokarmu w s. #1D).
Jako ciekawostka zostanie dodane, i oci od ryby s zawsze rozpuszczane przez kwasy biorce udzia w procesie
trawienia. Warto ich jednak unika w procesie jedzenia, gdy mog one wywoa mikrokrwawienia na drodze do
odka, a jest potrzebna do tego pena uwaga i skupienie przy spoywaniu pokarmu.
28
RDA
OWOCOWE
RDA
WARZYWNE
ORZECHY/
NASIONA
MISO/ INNE
RDA
BIAKOWE
Witamina A**
(retinol, akseroftol)
900 g (wg RDI, 1 2
mg)
Wikszo owocw
zawiera witamin A,
jednak ponisze
rda zawieraj jej
znaczn ilo.
Licie amarantu W1
Chiska odmiana
kapusty (Bok Choy)
Kasztany N1
Orzech pekan N2
Pistacje N3
Ser Cheddar M1
Set topiony M2
Mleko krowie M3
Bita mietana M4
Jajka M5
Tuczyk M6
Mleko kozie M7
Sery kozie M8
mietana M9
Witamina A pomaga
komrkom w
reprodukcji. Stymuluje
take odporno i jest
potrzebna do formacji
niektrych hormonw.
Wspomaga widzenie,
promuje rozwj koci,
zbw i pomaga
utrzyma zdrow skr,
wosy oraz bony
luzowe.
Kantalupa O1
Grejpfrut O2
Gujawa O3
Mango O4
Papaja O5
Marakuja O6
Pomidor O7
Arbuz O8
Morele O43
W2
Brokuy W3
Brukselka W4
Dynia pimowa W5
Marchew W6
Chiskie brokuy W7
Kapusta pekiska W8
Jarmu W9
Por W10
Groszek W11
Dynia W12
Rapini W13
Szpinak W14
Dynia (Summer
Squash) W15
Dynia (Winter
Squash) W16
Batat (Sodki
ziemniak) W17
Bowina (burak
liciowy) W18
rda
strczkowe*nfo1:
Wikszo rolin
strczkowych nie
zawiera znacznych
iloci witaminy A.
Witamina B1
(Tiamina)
1.5 mg (1.5 2 mg)
Witamina B1 jest wana
w produkcji energii.
Pomaga komrkom
ciaa w transformacji
wglowodanw w
energi. Jest take
niezbdna w
funkcjonowaniu serca,
mini i ukadu
nerwowego. Nie
otrzymywanie
Awokado O9
Jeyny O10
Chlebowiec
waciwy O11
Flaszowiec O12
Daktyl O13
Winogrona O14
Grejpfrut O2
Gujawa O3
Wikszo owocw
nie jest
wystarczajcym
rdem tiaminy,
jednak ponisze
Szparagi W19
Brukselka W4
Dynia pimowa W5
Kukurydza W20
Fasolka szparagowa
W21
29
Pasternak W24
Groszek W11
Ziemniaki W25
Spirulina W26
Batat (Sodki
ziemniak) W17
rda
strczkowe*nfo1:
Wikszo rolin
strczkowych nie
jest wystarczajcym
rdem tiaminy,
jednak ponisze
maj jej minimalne
stenie.
*nfo1
Czarna fasola
Pistacje N3
Quinoa (Komosa
ryowa) N14
Brzowy ry N15
yto N16
Okrisz N17
Pszenica twarda
(szklista) N18
Pszenica twarda
czerwona N19
Pszenica twarda
biaa N20
Kiebasa wieprzowa
Migday N21
Gryka (Kasza
gryczana) N5
Kasztany N1
Owies N11
yto N16
Pszenica twarda
(szklista) N18
Pszenica twarda
czerwona N19
Pszenica twarda
biaa N20
Woowina M10
Ser Cheddar M1
Twarg M22
Kurczak (ciemne
miso) M23
Jajka M5
Kawior M24
led M12
Mintaj (Rdzwiec
pacyficzny) M25
oso M13
Sardynki M26
Tuczyk M6
Mleko kozie M7
Sery kozie M8
Jagnicina M27
Wieprzowina M14
Nasionka soi M15
*Mleko sojowe M16
Pier z indyka M28
Bekon z indyka M29
Cielcina M30
Jogurt M17
mietana M9
Noga z indyka M31
Jogurt
niskotuszczowy M17
Pieczona kaczka M18
Kiebasa z woowiny
M20
W27
*nfo1
Czarny oko
groch W28
*nfo1
Fasola zwyka
(czerwona) W29
*nfo1
Fasola
kremowo-biaa
(odmiana navy
beans) W30
*nfo1
Fasola biaa W31
Groszek szparagi W32
Witamina B2
(Ryboflawina)
1.7 mg (1.7 3 mg)
Witamina B2 lub
ryboflawina jest wana
dla wzrostu organizmu,
reprodukcji i produkcji
czerwonych krwinek.
Pomaga take w
uwalnianiu energii z
wglowodanw.
Awokado O9
Banan O19
Flaszowiec O12
Daktyl O13
Winogrona O14
Liczi O20
Mango O4
Morwy O21
Marakuja O6
Granat O18
Opuncja figowa O22
Licie amarantu W1
Karczoch W33
Szparagi W19
Chiska odmiana
kapusty (Bok Choy)
W2
Brukselka W4
Chiskie brokuy W7
Fasolka szparagowa
W21
M32
30
Witamina B5 (Kwas
pantotenowy)
10 mg (3 10 mg)
Kwas pantotenowy jest
niezbdny dla
metabolizmu jedzenia
oraz do formacji
hormonw i (dobrego)
cholesterolu.
Awokado O9
Jeyny O10
Chlebowiec
waciwy O11
Flaszowiec O12
Daktyl O13
Gujawa O3
Krzywka maliny z
jeyn O15
Liczi O20
Mango O4
Nektarynka O23
Marakuja O6
Brzoskwinia O24
Awokado O9
Czarne porzeczki O25
Chlebowiec
waciwy O11
Flaszowiec O12
Daktyl O13
Agrest O26
Grejpfrut O2
Gujawa O3
Granat O18
Maliny O27
Star Fruit O28
Arbuz O8
Karczoch W33
Dynia pimowa W5
Kukurydza W20
Grzyby W34
Okra W23
Pasternak W24
Groszek W11
Ziemniaki W25
Dynia W12
Spirulina W26
Dynia spaghetti W41
Dynia (Winter
Squash) W16
Batat (Sodki
ziemniak) W17
Jczmie N22
Gryka (Kasza
gryczana) N5
Orzeszki ziemne N12
yto N16
Orkisz N23
Nasiona sonecznika
Woowina M10
Kurczak (pier) M23
Sardela europejska
M38
rda
strczkowe*nfo1:
Fasola Adzuki W35
Fasola Fava W36
Edamame W37
Cajanus Cajan W42
Groch zwyczajny
Sum M11
Dorsz M34
led M12
Oko M35
Mintaj (Rdzwiec
pacyficzny) M25
oso M13
Sardynki M26
Tuczyk M6
Jagnicina M27
Wieprzowina M14
Pier z indyka M28
Bekon z indyka M29
Jagnicina M27
Noga z indyka M31
Hot-dog (Indyk) M36
Pieczona kaczka M18
Boczek (Bekon) M19
Kiebasa wieprzowa
W43
M20
Brokuy W3
Brukselka W4
Dynia pimowa W5
Kukurydza W20
Fasolka szparagowa
W21
Grzyby W34
Okra W23
Pasternak W24
Ziemniaki W25
Dynia W12
Spirulina W26
Dynia spaghetti W41
Dynia (Summer
Squash) W15
Dynia (Winter
Squash) W16
Batat (Sodki
ziemniak) W17
rda
strczkowe*nfo1:
Fasola Adzuki W35
N24
Pszenica twarda
(szklista) N18
Pszenica twarda
czerwona N19
Pszenica twarda
biaa N20
Gryka (Kasza
gryczana) N5
Kasztany N1
Owies N11
yto N16
Nasiona sonecznika
N24
Pszenica twarda
(szklista) N18
Pszenica twarda
czerwona N19
Pszenica twarda
biaa N20
Woowina M10
Kurczak (pier) M23
Kurczak (ciemne
miso) M23
Mleko krowie M3
Jajka M5
Sum M11
Kawior M24
led M12
Oko M35
oso M13
Sardynki M26
Tuczyk M6
Mleko kozie M7
Jagnicina M27
Wieprzowina M14
*Mleko sojowe M16
Pier z indyka M28
Cielcina M30
Jogurt
niskotuszczowy M17
Noga z indyka M31
Pieczona kaczka M18
31
Kiebasa z woowiny
W28
M32
Edamame W37
Fasolka limeska W22
Fasola zota (Fasola
Mung) W39
Nasionka soi M15
Groch zwyczajny
W43
Witamina B6
(Pirydoksyna)
2 mg (2 3 mg)
Witamina B6 odgrywa
rol w tworzeniu
przeciwcia w systemie
odpornociowym.
Pomaga zachowa
normaln funkcj
nerww i dziaa w
formacji z czerwonymi
krwinkami. Jest take
wymagana przy
chemicznych reakcjach
biaek. Im wysze
zuycie biaek, tym
wiksze
zapotrzebowanie na t
witamin.
Awokado O9
Banan O19
Chlebowiec
waciwy O11
Flaszowiec O12
Daktyl O13
Agrest O26
Winogrona O14
Gujawa O3
Liczi O20
Mango O4
Marakuja O6
Ananas O17
Granat O18
Arbuz O8
Licie amarantu W1
Chiska odmiana
kapusty (Bok Choy)
W2
Brokuy W3
Brukselka W4
Dynia pimowa W5
Seler W44
Kukurydza W20
Fasolka szparagowa
W21
Kasztany N1
Orzechy laskowe N8
Pistacje N3
Nasiona dyni N25
Brzowy ry N15
yto N16
Nasiona sonecznika
N24
rda
strczkowe*nfo1:
Czarny oko groch
W28
Edamame W37
Cieciorka (Fasola
garbanzo, Groch
woski) W38
Fasola zwyka
(czerwona) W29
Fasolka limeska W22
Fasola kremowobiaa (odmiana navy
beans) W30
Fasola pinto W40
Nasionka soi M15
Fasola biaa W31
Witamina B9 (Kwas
foliowy, witamina M,
witamina Bc, folacyna)
400 g (0.3 0.4 mg)
Awokado O9
Jeyny (ang.
Blackberries &
Boysenberries) O29
Krzywka maliny z
jeyn O15
Licie amarantu W1
Karczoch W33
Szparagi W19
Burak W46
Gryka (Kasza
gryczana) N5
Kasztany N1
Orzechy laskowe N8
Owies N11
Orzeszki ziemne N12
Ser Cheddar M1
Jajka M5
oso M13
Jagnicina M27
*Mleko sojowe M16
32
Flaszowiec O12
Daktyl O13
Gujawa O3
Liczi O20
Mango O4
Pomaracz O16
Papaja O5
Marakuja O6
Ananas O17
Granat O18
Maliny O27
Truskawki O30
Chiska odmiana
kapusty (Bok Choy)
W2
Brokuy W3
Brukselka W4
Chiskie brokuy W7
Kapusta pekiska W8
Fasolka szparagowa
W21
Quinoa (Komosa
ryowa) N14
yto N16
Nasiona sonecznika
Jogurt
niskotuszczowy M17
Chuda woowina M37
N24
Pszenica twarda
(szklista) N18
Pszenica twarda
czerwona N19
Pszenica twarda
biaa N20
rda
strczkowe*nfo1:
Wikszo
strczkowych jest
dobrym rdem
kwasu foliowego,
jednak bardzo
dobrymi rdami
s:
Czarny oko groch
W28
Edamame W37
Nasionka soi M15
Witamina B12
(Kobalamina,
cyjanokobalamina)
6 g (0.003 5 mg)
Tak jak inne witaminy
z grupy B, witamina
B12 jest wana dla
metabolizmu. Pomaga
w formacji krwinek
czerwonych i
utrzymaniu funkcji
ukadu nerwowego.
Witamina B12 jest
dostpna tylko z ryb,
drobiu, misa lub
rde nabiaowych w
poywieniu.
rda
strczkowe*nfo1:
adne ze
strczkowych nie
zawieraj znaczcej
zawartoci witaminy
B12.
adne z orzeszkw
lub nasion nie
zawiera znaczcej
zawartoci witaminy
B12.
Woowina M10
Ser Cheddar M1
Twarg M22
Mleko krowie M3
Jajka M5
Sum M11
Kawior M24
Dorsz M34
led M12
Oko M35
Mintaj (Rdzwiec
pacyficzny) M25
oso M13
Sardynki M26
Tuczyk M6
Jagnicina M27
Wieprzowina M14
Cielcina M30
Jogurt M17
Kiebasa z woowiny
M32
33
Cytryna O31
Czarne porzeczki O25
Chlebowiec
waciwy O11
Grejpfrut O2
Gujawa O3
Kiwi O32
Liczi O20
Mango O4
Morwy O21
Pomaracz O16
Papaja O5
Marakuja O6
Ananas O17
Truskawki O30
Pomelo O48
Licie amarantu W1
Chiska odmiana
kapusty (Bok Choy)
Grzyby W34
W2
Brokuy W3
Brukselka W4
Dynia pimowa W5
Zielona papryka W45
Jarmu W9
Bowina (burak
liciowy) W18
Inne ni Kasztany N1
wikszo nasion/
orzechw nie
zawiera znacznych
iloci witaminy C.
Dorsz M34
Oko M35
Mleko kozie M7
Nasionka soi M15
Jogurt
niskotuszczowy M17
rda
strczkowe*nfo1:
Inne ni Edamame
W37
wikszo
rolin strczkowych
nie zawiera
znacznych iloci
witaminy C.
rda
strczkowe*nfo1:
Nasiona strczkowe
nie zawieraj
znacznych iloci
witaminy D.
Kawior M24
Dorsz M34
led M12
Sardynki M26
Sery kozie M8
Bekon z indyka M29
Jogurt M17
mietana M9
Bekon z indyka M29
Kiebasa wieprzowa
M20
Kiebasa z woowiny
M32
34
Witamina K**
(Filochinon)
80 g (0.05 1 mg)
Witamina K odgrywa
krytyczn rol w
krzepliwoci krwi.
Reguluje ona wap we
krwi i aktywuje
conajmniej trzy biaka
zaangaowane w
zdrowie koci.
Awokado O9
Jeyny O10
Jagody O33
Chiska gruszka O35
urawina O34
Winogrona O14
Kiwi O32
Krzywka maliny z
jeyn O15
Mango O4
Morwy O21
Gruszka O36
liwka O37
Granat O18
Maliny O27
Dynia pimowa W5
Pasternak W24
Ziemniaki W25
Dynia W12
Spirulina W26
Bowina (burak
liciowy) W18
Kolokazja W92
Jajka M5
led M12
Sardynki M26
Bekon z indyka M29
N24
rda
strczkowe*nfo1:
Edamame W37
Fasola pinto W40
Gryka (Kasza
gryczana) N5
Kasztany N1
Owies N11
Nasiona sonecznika
Woowina M10
Ser Cheddar M1
Jajka M5
Sardela europejska
W2
N24
Brokuy W3
Brukselka W4
Kapusta W48
Marchew W6
Kalafior W49
Seler W44
Chiskie brokuy W7
Ogrek W50
Jarmu W9
Pszenica twarda
(szklista) N18
Pszenica twarda
czerwona N19
Pszenica twarda
biaa N20
Jagnicina M27
*Mleko sojowe M16
Bekon z indyka M29
Noga z indyka M31
Pieczona kaczka M18
M38
35
Por W10
Okra W23
Groszek W11
Rapini W13
Szpinak W14
Spirulina W26
Dynia (Winter
Squash) W16
Bowina (burak
liciowy) W18
rda
strczkowe*nfo1:
Edamame W37
Fasola zwyka
(czerwona) W29
Groch zwyczajny
W43
Wap, Ca
1,000 mg
Wapno zmniejsza
bezsenno i pomaga
regulowa przepyw
skadnikw
odywczych przez
bony komrkowe. Bez
wapna minie nie bd
kurczy si
prawidowo, krew nie
bdzie krzepn, a
nerwy nie bd
przewodziy impulsw.
Wikszo owocw
zawiera pewne iloci
wapnia ponisze
zawieraj wicej ni
typowo.
Jeyny O10
Czarne porzeczki O25
Daktyl O13
Grejpfrut O2
Morwy O21
Pomaracz O16
Granat O18
Opuncja figowa O22
Wikszo warzyw
Migday N21
zawiera pewne iloci Nasiona amarantu
N27
wapnia ponisze
zawieraj wicej ni Orzechy brazylijskie
N4
typowo.
Orzechy laskowe N8
Licie amarantu W1
Owies N11
Chiska odmiana
Pistacje N3
kapusty (Bok Choy) Nasiona sezamu N28
W2
Pszenica twarda
Brukselka W4
(szklista) N18
Dynia pimowa W5
Pszenica twarda
Seler W44
biaa N20
Chiskie brokuy W7
Fasolka szparagowa
***Ser Cheddar M1
***Twarg M22
***Mleko krowie M3
***Jajka M5
***Kawior M24
***Oko M35
***Mintaj (Rdzwiec
pacyficzny) M25
***Sardynki M26
***Mleko kozie M7
***Sery kozie M8
***Jogurt M17
***mietana M9
W21
Jarmu W9
Okra W23
Pasternak W24
Spirulina W26
Bowina (burak
liciowy) W18
Rzepa W51
rda
strczkowe*nfo1:
Edamame W37
Fasola kremowobiaa (odmiana navy
beans) W30
Nasionka soi M15
Fasola biaa W31
Groch zwyczajny
W43
Wikszo z
owocw zawiera
elazo, jednak
elazo jest niezbdne w prawdopodobnie
wielu wysoce
elazo, Fe
10-15 (18 mg)
Licie amarantu W1
Chiska odmiana
kapusty (Bok Choy)
W2
Brukselka W4
Wikszo nasion/
orzechw zawiera
mae iloci elaza.
Woowina M10
Kawior M24
Sardynki M26
Sery kozie M8
Jagnicina M27
36
najlepszym jego
rdem s:
Rodzynki O38.
Innymi owocami,
jakie zawieraj
znaczne iloci
elaza.zaliczaj si
m.in. ponisze.
Awokado O9
Jeyny O10
Czarne porzeczki O25
Chlebowiec
waciwy O11
Winie O39
Daktyl O13
Figi O40
Winogrona O14
Kiwi O32
Cytryna O31
Krzywka maliny z
jeyn O15
Liczi O20
Morwy O21
Marakuja O6
Persymona O41
Granat O18
Maliny O27
Truskawki O30
Arbuz O8
Dynia pimowa W5
Fasolka szparagowa
Nasiona amarantu
W21
Gryka (Kasza
gryczana) N5
Kasztany N1
Orzech kokosowy
Jarmu W9
Por W10
Fasolka limeska W22
Groszek W11
Ziemniaki W25
Dynia W12
Spirulina W26
Bowina (burak
liciowy) W18
rda
strczkowe*nfo1:
Fasola Adzuki W35
Czarna fasola W27
Czarny oko groch
N27
N29
W28
Biotyna
30-100 g (300 g)
Biotyna jest niezbdna
dla dostarczania energii
ze spoytych
pokarmw,
prawidowej przemiany
aminokwasw i
cukrw, syntezy
kwasw tuszczowych,
prawidowego
krzepnicia krwi,
prawidowego
funkcjonowania
tarczycy, sprawnego
funkcjonowania ukadu
odpornociowego,
prawidowego wzrostu,
zdrowej skry,
paznokci oraz wosw.
Awokado O9
Maliny O27
Banan O19
Kalafior W49
Szpinak W14
Bowina (burak
liciowy) W18
Marchew W6
Grzyby W34
rda
strczkowe*nfo1:
Nasionka soi M15
37
Awokado O9
Czarne porzeczki O25
Chlebowiec
waciwy O11
Daktyl O13
Gujawa O3
Kiwi O32
Liczi O20
Morwy O21
Marakuja O6
Granat O18
Licie amarantu W1
Karczoch W33
Brukselka W4
Seler W44
Kukurydza W20
Fasolka szparagowa
W21
W28
Jod, I
150 g
Jod pomaga regulowa
tempo produkcji energii
i wag, a take promuje
waciwy wzrost. Jest
take wany w
zdrowych wosach,
paznokciach, skrze i
zbach.
Owoce uprawiane na
ziemii bogatej w
jodyn zawieraj t
ostatni.
Warzywa uprawiane
na ziemii bogatej w
jodyn zawieraj t
ostatni.
Nasiona/ orzechy
uprawiane na ziemii
bogatej w jodyn
zawieraj t ostatni.
Biaka produkowane
na obszarach ziemii
bogatej w jodyn
zawieraj t ostatni.
rda
strczkowe*nfo1:
Wikszo
strczkowych nie
zawiera znacznych
rde jodyny.
38
Awokado O9
Banan O19
Jeyny O10
Czarne porzeczki O25
Chlebowiec
waciwy O11
Flaszowiec O12
Daktyl O13
Gujawa O3
Kiwi O32
Krzywka maliny z
jeyn O15
Morwy O21
Marakuja O6
Granat O18
Opuncja figowa O22
Maliny O27
Arbuz O8
Licie amarantu W1
Karczoch W33
Dynia pimowa W5
Fasolka szparagowa
W21
Migday N21
Nasiona amarantu
Woowina M10
Ser Cheddar M1
N27
Kawior M24
Orzechy brazylijskie Dorsz M34
N4
led M12
Gryka (Kasza
Oko M35
gryczana) N5
Mintaj (Rdzwiec
Orzechy nerkowca
pacyficzny) M25
N6
oso M13
Owies N11
Sardynki M26
Orzeszki ziemne N12 Tuczyk M6
Orzeszki piniowe N13 Sery kozie M8
Nasiona dyni N25
*Mleko sojowe M16
Quinoa (Komosa
Jogurt
ryowa) N14
niskotuszczowy M17
N16
yto
Pszenica twarda
(szklista) N18
Pszenica twarda
czerwona N19
Pszenica twarda
biaa N20
W28
Cynk, Zn
15 mg
Cynk jest wany dla
ukadu
odpornociowego w
kluczowych
aktywnociach,
zaczynajc od
metabolizmu biaek i
wglowodanw, a
koczc na gojeniu ran,
wzrocie i wizji
(widzeniu).
Wikszo owocw
zawiera mae iloci
cynku, jednak
ponisze maj jego
najwiksze stenie.
Awokado O9
Jeyny O10
Daktyl O13
Krzywka maliny z
jeyn O15
Granat O18
Maliny O27
Licie amarantu W1
Szparagi W19
Pdy/ kieki
bambusa W51
Kukurydza W20
Fasolka szparagowa
Wikszo nasion/
orzechw zawiera
cynk, jednak
ponisze maj
znaczce jego iloci.
W21
Gryka (Kasza
gryczana) N5
Orzechy nerkowca
N6
Owies N11
Orzeszki piniowe N13
Nasiona dyni N25
yto N16
Nasiona sonecznika
N24
rda
strczkowe*nfo1:
Wikszo
strczkowych jest
dobrym rdem
cynku, jednak
ponisze maj jego
najwysze stenie.
Fasola Adzuki W35
Pszenica twarda
(szklista) N18
Pszenica twarda
czerwona N19
Pszenica twarda
biaa N20
Woowina M10
Ser Cheddar M1
Kurczak (pier) M23
Kurczak (ciemne
miso) M23
Jajka M5
Sum M11
led M12
Sardynki M26
Jagnicina M27
Wieprzowina M14
Pier z indyka M28
Bekon z indyka M29
Cielcina M30
Jogurt M17
Noga z indyka M31
Pieczona kaczka M18
Boczek (Bekon) M19
Kiebasa z woowiny
M32
39
Sd, Na
500mg (2,400mg)
Sd jest wymagany w
celu regulacji cinienia
krwi oraz jej objtoci.
Pomaga regulowa
balans pynw w
organizmie
(utrzymywanie
rwnowagi kwasowozasadowej), a take
wspomaga prawidowe
funkcjonowanie mini
i nerww (udzia w
przekanictwie
nerwowym).
Sd naturalnie
wystpuje w prawie
wszystkich
wieych, penych
owocach, jednak
Chlebowiec
waciwy O11
zawiera jego znacz
ilo.
Sd wystpuje
naturalnie w prawie
wszystkich penych
warzywach, jednak
ponisze maj
znaczne jego
zawartoci.
Licie amarantu W1
Karczoch W33
Brokuy W3
Burak W46
Chiska odmiana
kapusty (Bok Choy)
W2
Brukselka W4
Seler W44
Koper W53
Jarmu W9
Spirulina W26
Dynia spaghetti W41
Batat (Sodki
ziemniak) W17
Bowina (burak
liciowy) W18
Wikszo nasion/
orzechw zawiera
troch sodu, jednak
ponisze maj go
wicej ni inne.
Nasiona amarantu
Ser Cheddar M1
Twarg M22
Mleko krowie M3
Jajka M5
Sardela europejska
N27
Kawior M24
led M12
Mintaj (Rdzwiec
pacyficzny) M25
Sardynki M26
Mleko kozie M7
Sery kozie M8
*Mleko sojowe M16
Bekon z indyka M29
Jogurt M17
Boczek (Bekon) M19
Kiebasa wieprzowa
Orzech kokosowy
N29
M38
M20
Kiebasa z woowiny
M32
rda
strczkowe*nfo1:
Wikszo
strczkowych nie
jest dobrym rdem
sodu, jednak Groch
zwyczajny W43 ma
wicej ni inne
strczkowe.
40
Wikszo owocw
zawiera mae iloci
selenu, jednak
ponisze maj jego
najwiksze stenie.
Banan O19
Chlebowiec
waciwy O11
Gujawa O3
Liczi O20
Mango O4
Marakuja O6
Granat O18
Arbuz O8
Szparagi W19
Brukselka W4
Fasolka szparagowa
W21
Wikszo nasion/
orzechw zawiera
selen, jednak
ponisze maj
znaczce jego iloci.
Woowina M10
Ser Cheddar M1
Kurczak (pier) M23
Kurczak (ciemne
miso) M23
Jajka M5
Sardela europejska
M38
Kawior M24
Dorsz M34
led M12
Oko M35
Mintaj (Rdzwiec
pacyficzny) M25
oso M13
Sardynki M26
Tuczyk M6
Jagnicina M27
Wieprzowina M14
Pier z indyka M28
Bekon z indyka M29
Cielcina M30
Noga z indyka M31
Pieczona kaczka M18
Boczek (Bekon) M19
Indyk mielony M33
W43
Wikszo owocw
zawiera mae iloci
miedzi, jednak Kiwi
O32
Mied jest
maj jego
zaangaowana w
najwiksze stenie.
absorpcj,
Do pozostaych
przechowywanie oraz
nale ponisze.
metabolizm elaza i
Awokado O9
formacj czerwonych
Jeyny O10
krwinek. Take pomaga Daktyl O13
w dostarczaniu tlenu do Gujawa O3
organizmu. Jest
Liczi O20
potrzebna w wielu
Mango O4
reakcjach
Marakuja O6
enzymatycznych jak i
Granat O18
wana do penej
sprawnoci ukadu
nerwowego oraz
immunologicznego.
Mied, Cu
1.5-3mg (2 mg)
Wikszo warzyw
zawiera pewne iloci
miedzi, jednak
Fasolka limeska W22
maj jego
najwiksze stenie.
Do pozostaych
nale ponisze.
Licie amarantu W1
Karczoch W33
Fasolka szparagowa
W21
Jarmu W9
Pasternak W24
Groszek W11
Ziemniaki W25
Dynia W12
Spirulina W26
Dynia (Winter
Squash) W16
Batat (Sodki
ziemniak) W17
Bowina (burak
liciowy) W18
Wikszo nasion/
orzechw zawiera
ladowe iloci
miedzi.
Orzechy brazylijskie
N4
Gryka (Kasza
gryczana) N5
Orzechy nerkowca
N6
Kasztany N1
Orzechy laskowe N8
Owies N11
Nasiona sonecznika
N24
Wikszo
pokarmw
pochodzenia
zwierzcego zawiera
ladowe iloci
miedzi. Ponisze
zawieraj jego
pewne iloci.
Woowina M10
Ser Cheddar M1
Oko M35
oso M13
Sardynki M26
Sery kozie M8
*Mleko sojowe M16
Bekon z indyka M29
Cielcina M30
Noga z indyka M31
Pieczona kaczka M18
41
Mangan, Mn
2-5mg (2 mg)
Mangan funkcjonuje w
reakcjach dot. cukru we
krwi, metabolizmu,
funkcjach
hormonalnych
tarczycy. Dziaa
aktywujco na enzymy
i peni istotne role w
fizjologii czowieka.
Wikszo owocw
zawiera mae iloci
manganu, jednak
ponisze maj jego
najwiksze stenie.
Awokado O9
Banan O19
Jeyny O10
Czarne porzeczki O25
Jagody O33
urawina O34
Daktyl O13
Agrest O26
Grejpfrut O2
Gujawa O3
Krzywka maliny z
jeyn O15
Ananas O17
Granat O18
Maliny O27
Truskawki O30
Licie amarantu W1
Brukselka W4
Dynia pimowa W5
Fasolka szparagowa
W21
Jarmu W9
Por W10
Fasolka limeska W22
Okra W23
Pasternak W24
Groszek W11
Ziemniaki W25
Spirulina W26
Dynia (Winter
Squash) W16
Batat (Sodki
ziemniak) W17
Bowina (burak
liciowy) W18
Kolokazja W92
rda
strczkowe*nfo1:
Wikszo
strczkowych jest
dobrym rdem
manganu, jednak
ponisze maj jego
najwysze stenie.
Fasola Adzuki W35
Edamame W37
Cieciorka (Fasola
garbanzo, Groch
woski) W38
Wikszo nasion/
orzechw zawiera
mangan, jednak
ponisze maj
znaczce jego iloci.
Gryka (Kasza
gryczana) N5
Orzech kokosowy
N29
Orzechy laskowe N8
Orzechy makadamia
Jajka M5
Sardela europejska
M38
led M12
Oko M35
Sardynki M26
Mleko kozie M7
Sery kozie M8
*Mleko sojowe M16
Cielcina M30
mietana M9
Chuda woowina M37
N9
Owies N11
Orzech pekan N2
Orzeszki piniowe N13
Nasiona dyni N25
Brzowy ry N15
yto N16
Orkisz N23
Pszenica twarda
(szklista) N18
Pszenica twarda
czerwona N19
Pszenica twarda
biaa N20
42
Chrom, Cr
120 g
Chrom odgrywa rol w
tym jak insulina
pomaga ciau
utrzymywa
odpowiednie poziomy
cukru we krwi (jest
mostem jaki ma
wpyw na jej
sensytywno ta
ostatnia jest hormonem
jakiej organizm uywa
do zamiany cukru,
skrobii i innego
jedzenia w energi). W
dodatku chrom jest
wczony w
metabolizm tuszczy.
Potas, K
2,000mg (3,500mg)
Potas jest niezbdny do
wzrostu organizmu i
utrzymania jego
funkcji. Jest konieczny
w celu trzymania
normalnego balansu
wody w stosunku do
pynw ustrojowych
(regulacja cinienia
osmotycznego). Potas
odgrywa zasadnicz
rol w prawidowej
funkcji serca oraz
bierze take udzia w
transporcie
aminokwasw i
syntezie biaek oraz w
przekanictwie
impulsw w ukadzie
nerwowo-miniowym.
Jest take
odpowiedzialny m.in.
za utrzymanie
rwnowagi kwasowozasadowej.
Wikszo
surowych owocw
zawiera mae iloci
chromu, jednak
ponisze maj jego
najwiksze stenie.
Jabko O42
Gruszka O36
Banan O19
Pomaracz O16
Wikszo
surowych warzyw
zawiera mae iloci
chromu, jednak
ponisze maj jego
najwiksze stenie.
Cebula W54
Kukurydza W20
Pomidor O7
Brokuy W3
Licie amarantu W1
Grzyby W34
Szpinak W14
Ziemniaki W25
Wikszo nasion/
orzechw zawiera
chrom, jednak
ponisze maj
znaczce jego iloci.
Gryka (Kasza
gryczana) N5
Jczmie N22
yto N16
Brzowy ry N15
Orkisz N23
Quinoa (Komosa
ryowa) N14
Pszenica twarda
(szklista) N18
Pszenica twarda
czerwona N19
Pszenica twarda
biaa N20
Wikszo
pokarmw
pochodzenia
zwierzcego zawiera
mae iloci chromu,
jednak ponisze
maj jego
najwiksze stenie.
Ostrygi M41
Kurczak (pier) M23
Kurczak (ciemne
miso) M23
Jajka M5
led M12
Sardynki M26
Woowina M10
Ser Cheddar M1
Licie amarantu W1
Pdy/ kieki
bambusa W51
Chiska odmiana
kapusty (Bok Choy)
Migday N21
Gryka (Kasza
gryczana) N5
Kasztany N1
Orzech kokosowy
W2
N29
Dynia pimowa W5
Fasolka szparagowa
Owies N11
Pistacje N3
Nasiona dyni N25
yto N16
Nasiona sonecznika
Woowina M10
Mleko krowie M3
Sum M11
led M12
Oko M35
Mintaj (Rdzwiec
pacyficzny) M25
oso M13
Sardynki M26
Tuczyk M6
Mleko kozie M7
Wieprzowina M14
Bekon z indyka M29
Cielcina M30
Jogurt M17
Kiebasa wieprzowa
rda
strczkowe*nfo1:
Fasolka limeska W22
Awokado O9
Banan O19
Czarne porzeczki O25
Chlebowiec
waciwy O11
Flaszowiec O12
Winie O39
Chiska gruszka O35
Daktyl O13
Grejpfrut O2
Gujawa O3
Kiwi O32
Liczi O20
Papaja O5
Marakuja O6
Granat O18
Opuncja figowa O22
Arbuz O8
W21
N24
Pszenica twarda
(szklista) N18
Pszenica twarda
czerwona N19
Pszenica twarda
biaa N20
M20
rda
strczkowe*nfo1:
Fasola Adzuki W35
Edamame W37
Fasola zwyka
(czerwona) W29
Fasolka limeska W22
Fasola pinto W40
Nasionka soi M15
43
Chlor, Cl
3,400 mg
Chlor jest potrzebny w
organizmie w celu
utrzymania
odpowiedniego balansu
pynw ustrojowych
(udzia w regulacji
rwnowagi kwasowozasadowej). Stanowi
wan cz sokw
trawiennych. Bierze
take udzia w
usuwaniu szkodliwych
metabolitw przez
wtrob.
Fluor, F48
poniej 0.2-0.5mg
(maks. do 1.5-4mg)
Fluor ma wpyw na
budow oraz przemian
szkliwa zbw.
Zatrzymuje wap w
ustroju, a take jest
wany w celu ochrony
zbw przed prchnic
i w poczeniu m.in. z
wapniem tworz
48
Wikszo owocw
zawiera mae iloci
molbidenu, jednak
ponisze maj jego
najwiksze stenie.
Jagody O33
Molibden wystpuje
naturalnie w
wikszoci warzyw,
jednak ponisze
maj znaczne jego
zawartoci.
Soczewica W55
Groszek W11
rda
strczkowe*nfo1:
Wikszo
strczkowych jest
dobrym rdem
molbidenu, jednak
ponisze maj jego
najwysze stenie.
Czarna fasola W27
Fasolka limeska W22
Wikszo owocw
zawiera mae iloci
chloru, jednak
ponisze maj jego
najwiksze stenie.
Daktyl O13
Banan O19
Wikszo warzyw
zawiera mae iloci
chloru, jednak
ponisze maj jego
najwiksze stenie.
Rabarbar W58
Oliwki W59
Wodorosty W57
Brzowy ry N15
Pomidor O7
Saata W56
Seler W44
Gryka (Kasza
gryczana) N5
Orzechy woskie N26
Nasiona sonecznika
N24
Owies N11
Nasiona dyni N25
Brzowy ry N15
yto N16
Orkisz N23
Pszenica twarda
(szklista) N18
Pszenica twarda
czerwona N19
Pszenica twarda
biaa N20
Wikszo nasion/
orzechw zawiera
mae iloci chloru,
jednak ponisze
maj jego
najwiksze stenie.
Orzech kokosowy
N29
Wikszo warzyw
zawiera mae iloci
fluoru, jednak
ponisze maj jego
najwiksze stenie.
Ziemniaki W25
Cebula W54
Marchew W6
Ogrek W50
Szpinak W14
Kapusta W48
Brokuy W3
Wikszo warzyw
zawiera pewne iloci
chloru, jednak
ponisze maj jego
najwiksze stenie.
Krewetki M42
Przegrzebek M43
Krab M44
Homar M45
rdem chloru jest
take sl kuchenna
lub sl morska (w
postaci chlorku
sodu, wicej
informacji: patrz s.
#1D w dalszej
czci).
rda
strczkowe*nfo1:
Cieciorka (Fasola
garbanzo, Groch
woski) W38
Fasola zota (Fasola
Mung) W39
Wikszo owocw
zawiera mae iloci
fluoru, jednak
ponisze maj jego
najwiksze stenie.
Rodzynki O38
Winogrona O14
Grejpfrut O2
Jajka M5
Mleko krowie M3
Ser Cheddar M1
Twarg M22
Jogurt M17
Cielcina M30
Kurczak (pier) M23
Kurczak (ciemne
miso) M23
Wieprzowina M14
Pieczona kaczka M18
Wikszo nasion/
orzechw nie
zawiera znacznych
iloci fluoru, prcz
Orzech pekan N2.
Wikszo
pokarmw
pochodzenia
zwierzcego zawiera
mae iloci fluoru,
jednak ponisze
maj jego
najwiksze stenie.
Krab M44
Sum M11
led M12
Oko M35
Mintaj (Rdzwiec
pacyficzny) M25
Jego zapotrzebowanie jak i rola oraz dziaanie jest wytumaczone w sekcji #K8C,Fluor.
44
materia wzmacniajcy
koci.
Siarka, S
-
Maliny O27
Siarka odpowiada za
prawidow struktur
biaek. Jest skadnikiem
budujcym m.in. wosy
i paznokcie, a take
skadnikiem witaminy
B1.
Kobalt, Co
Wystpuje przede
wszystkim pod postaci
witaminy B12 jakiej
funkcja jest mocno
powizana jest z
syntez kwasw
nukleinowych i otoczki
mielinowej komrek
nerwowych. Jony
kobaltu pobudzaj
dodatkowo biosyntez
erytrocytw
glikoproteiny
wpywajcej u
czowieka na produkcj
czerwonych krwinek.
Odpowiada take za
zdrowie ukadu
nerwowego.
Cebula W54
Czosnek W71
Kapusta W48
Brukselka W4
Rzepa W51
Jarmu W9
Saata W56
Wodorosty W57
Woowina M10
Jajka M5
Mleko krowie M3
Cielcina M30
Kurczak (pier) M23
Kurczak (ciemne
miso) M23
Wieprzowina M14
Pieczona kaczka M18
Sum M11
led M12
Oko M35
Mintaj (Rdzwiec
pacyficzny) M25
oso M13
Sardynki M26
Tuczyk M6
Mleko kozie M7
Wieprzowina M14
adne z orzeszkw
lub nasion nie
zawiera znaczcej
zawartoci witaminy
kobaltu.
Nerki wieprzowe,
woowe lub cielce.
Wtrbki zwierzce.
Mleko krowie M3
Ostrygi M41
Mae M40
limaki M46
rda
strczkowe*nfo1:
Wikszo
strczkowych jest
dobrym rdem
siarki, jednak
ponisze maj jego
najwysze stenie.
Fasola Adzuki W35
Edamame W37
Fasola zwyka
(czerwona) W29
Fasolka limeska W22
Fasola pinto W40
Nasionka soi M15
Fasola biaa W31
adne z owocw nie
zawiera znaczcej
zawartoci witaminy
kobaltu.
45
Banan O19
Gruszka O36
Lit, Li
Lit peni wan rol dla
zdrowia psychicznego,
a take jest znaczcy
przy funkcjach
pewnych enzymw,
hormonw i take
witamin oraz przy
wzrocie oraz
transformacji innych
czynnikw w
organizmie.
Wanad, V
Wanad hamuje
formacj cholesterolu
w yach. Istnieje
przekonanie, i moe
on by zaangaowany
w procesie produkcji
energii, by
skadnikiem enzymw
przyspieszajcych
reakcje chemiczne w
ciele oraz bra udzia w
49
Soczewica W55
Groszek W11
Kukurydza W20
rda
strczkowe*nfo1:
Wikszo
strczkowych jest
dobrym rdem
niklu, jednak
ponisze maj jego
najwysze stenie.
Fasola Adzuki W35
Edamame W37
Fasola zwyka
(czerwona) W29
Nasionka soi M15
Fasolka limeska W22
Fasola pinto W40
Nasionka soi M15
Fasola biaa W31
Owoce uprawiane na
ziemii bogatej w lit
zawieraj ten
ostatni, z czego
przykady zawieraj
ponisze owoce.
Ziemniaki W25
Zielona papryka W45
(jak i inne papryki)
Pomidor O7
Warzywa uprawiane
na ziemii bogatej w
lit zawieraj ten
ostatni.
Owies N11
Gryka (Kasza
gryczana) N5
Jczmie N22
Orzechy woskie N26
Orzechy laskowe N8
Wikszo
pokarmw
pochodzenia
zwierzcego zawiera
mae iloci niklu,
jednak ponisze
maj jego
najwiksze stenie.
led M12
Ostrygi M41
Nasiona/ orzechy
uprawiane na ziemii
bogatej w lit
zawieraj ten
ostatni.
Produkty
pochodzenia
zwierzcego jakie
odywiaj si na
ziemii bogatej w lit
lub ywione s
ywnoci go
zawierajc s
bogate w ten ostatni.
Ser Cheddar M1
Mleko krowie M3
Woowina M10
Jest zawarty take w
rdlanej wodzie
pitnej, jednak jego
ilo jest
zdeterminowana
przez pooenie oraz
rdo tej ostatniej.
Gryka (Kasza
gryczana) N5
Owies N11
Brzowy ry N15
Wikszo
pokarmw
pochodzenia
zwierzcego zawiera
mae iloci wanadu,
jednak ponisze
maj jego
najwiksze stenie.
led M12
Ostrygi M41
rda
strczkowe*nfo1:
Nasionka soi M15
46
metabolimie cukru
oraz tuszczu, a take
pomaga w budowie
zbw i koci.
Krzemionka
Krzemionka peni
wan rol w obrbie
caego organizmu
zaczynajc od
wzmacniania i
podtrzymywania
tkankek, promowania
syntezy kolagenu, a po
wzmocnienie funkcji
ukadu
odpornociowego.
Kwasy tuszczowe
Omega-3
Kwasy tuszczowe
Omega-3 s niezbdne
do utrzymania
oglnego zdrowia. S
znajdywane w
komrkach ciaa i
pomagaj regulowa
funkcje biologiczne,
wczajc w to ukadu
sercowonaczyniowego,
reprodukcyjnego,
ukadu
immunologicznego, a
take ukad
nerwowego. Jest
szczeglnie wany,
zwaszcza w mzgu
gdzie ma wpyw na
zdecydowan popraw
przekanictwa
elektrycznego (pracy i
wydajnoci mzgu)50.
Kwasy tuszczowe
Omega-6
Kwasy tuszczowe
Omega-6 s niezbdne
do utrzymania
oglnego zdrowia
Wikszo owocw
zawiera mae iloci
krzemionki, jednak
ponisze maj jego
najwiksze stenie.
Banan O19
Burak W46
Papryka W45
Groszek W11
Rodzynki O38
Marchew W6
Brzowy ry N15
Owies N11
yto N16
Orkisz N23
Pszenica twarda
(szklista) N18
Pszenica twarda
czerwona N19
Pszenica twarda
biaa N20
Wikszo
pokarmw
pochodzenia
zwierzcego nie
zawiera znacznych
iloci wanadu.
Wikszo owocw
nie zawiera
znacznych iloci
kwasw omega-3,
prcz poniszych.
Wikszo warzyw
nie zawiera
znacznych iloci
kwasw omega-3,
prcz poniszych.
Wikszo nasion/
orzechw nie
zawiera znacznych
iloci kwasw
omega-3, prcz
poniszych.
oso M13
Sardynki M26
Tuczyk M6
Nasionka soi M15
Sardela europejska
Kiwi O32
Kalafior W49
Szpinak W14
Dynia (Winter
Squash) W16
Brokuy W3
rda
strczkowe*nfo1:
Wikszo
strczkowych nie
zawiera znacznych
iloci kwasw
omega-3, jednak
ponisze s jego
dobrymi rdami.
Fasola zwyka
(czerwona) W29
Fasola pinto W40
Fasola zota (Fasola
Mung) W39
Wikszo owocw
nie zawiera
znacznych iloci
kwasw omega-6,
prcz poniszych.
Wikszo warzyw
nie zawiera
znacznych iloci
kwasw omega-6,
prcz poniszych.
Awokado O9
Oliwki W59
M38
Halibut M47
Przegrzebek M43
Krewetki M42
Tofu M48
Makrela M54
(Atlantycka)
Mae M40
Olej z wtroby
Dorsza
M34
(Tran)
50
http://www.nytimes.com/2012/02/28/health/research/omega-3-fatty-acid-levels-linked-to-brain-performance.html
(mirror: www.xernt.com/xh/omega-3.linked.to.brain.performance).
47
rda
strczkowe*nfo1:
Wikszo
strczkowych nie
zawiera znacznych
iloci kwasw
omega-6.
Powysze pokarmy dotycz jedynie tych, w naturalnej formie (niepoddanych obrbce termicznej,
wczajc w to proces pasteuryzacji). Jednak, jako i cz z nich musi by podgotowana, bo w formie
surowej nie nadaje si do spoycia/ zawiera toksyny usuwane w wyniku wysokiej temperatury (tj. np.
fasole czy czarny bez)/ jest rdem pasoytw (tj. np. miso, ryby) to tabela musi zosta uaktualniona.
Najlepszym rdem witamin i mineraw s mode kieki rolin (patrz wicej informacji, jak i dowody
na degradacj witamin i mineraw, s. #9:Q35).
** witaminy rozpuszczalne w tuszczach
(bez gwiazdki) pozostae witaminy rozpuszczalne w wodzie
* potencjalnie GMO (ywno genetycznie modyfikowana) i przede wszystkim produkt
przetworzony, std unika lub upewni si co do rda pochodzenia patrz wicej w s. #K8E
*** Mleko, jak i inne produkty pochodzenia zwierzcego: mimo posiadania w sobie wapnia ich
spoycie powoduje w istocie utrat tego ostatniego z organizmu ze wzgldu na sam zakwaszajc
natur tych produktw (wapno si w nich znajdujce nie jest w stanie zneutralizowa zakwaszenia
wywoanego spoyciem powyszych, std musi ono zosta pobrane z organizmu) w wyniku czego
wystpuje deficyt (jest go mniej ni przed spoyciem tych produktw)51
*1 przeciwutleniacze to naturalne substancje rolinne, ktre wspieraj mechanizmy obronne komrek
czowieka
*nfo1
Take produkty gotowane, pakowane w puszki i konserwy maj podobne dziaanie (jednak konieczne jest
zbalansowanie pomidzy spoyciem jedzenia mocno zasadowego, a mocno kwasowego, z przewag ywnoci surowej,
rolinnej jakiej zasady zostay opisane w sekcji #1).
52
Jeli fasola nie rozpywa si w ustach to zawsze trzeba zrezygnowa z jej jedzenia, jako i moe doj do zatrucia
(jest to take widoczne w jej kolorze jaki powinien by ciemniejszy, jeli tylko jest ugotowana). Z zasady jest to
inicjalne wyczuwalne, jednak w przypadku testw moe zakoczy si inicjalnym pokniciem kilku fasol, co jest ju
w stanie spowodowa przykre zatrucie trwajce do nawet 3 dni, nim bl z jelita cakowicie zejdzie.
53
http://www.fda.gov/food/foodsafety/foodborneillness/foodborneillnessfoodbornepathogensnaturaltoxins/badbugbook/u
cm071092.htm (mirror: www.xernt.com/xh/phytohaemagglutinin).
48
54
Przedawkowanie tych elementw z diety jest praktycznie niemoliwe (s jednak pokarmy, jakie stanowi wyjtki
patrz dalsza cz). Tylko ta ostatnia jest w stanie zapewni pene bezpieczestwo.
55
Typowo od jedzenia si nie umiera (od jego przedawkowania), z wyczeniem regu i wyjtkw podanych w tej
sekcji (patrz w szczeglnoci s. #1D:Fityniany) oraz z wyczeniem poywienia toksycznego (w tym take upraw
genetycznie modyfikowanych), co zostao zawarte w dalszej czci treci.
56
Jednak nie jest to ju prawd, przy ich akumulacji (patrz np. beta-karoten w marchwi, gdzie moe doj do
zabarwienia rk na pomaraczowo/to) lub solanina i inne toksyczne alkaloidy m.in. w ziemniakach, pomidorach itp.
(s. #1D:Solanina).
57
Ich uycie jest zabronione, kompletnie.
58
O ile jedzenie nie jest genetycznie modyfikowane (GMO: jakiego spoycie jest zabronione, w jakiejkolwiek postaci)
oraz z wykluczeniem pestycydw/ innych rodkw ochrony rolin, jakie to z kolei mog by toksyczne (jednak nie jest
to aplikowalne do powyszego).
59
Czyt., butelkowanych.
60
Metod na stwierdzenie tego, czy mamy lekki niedobr soli jest pragnienie jakie jest generowane przez organizm, na
pokarmy sone tj. ryby jak makrela, tuczyk itp.
Wano historyczna soli bierze si z tego i pozwalaa ona na prowadzenie wojen, gdy pokarmy ni wzbogacone
trway duej. Obecnie, jest ona wykorzystywana raczej jako przyprawa, ktra intensyfikuje smak potraw
zwikszajc doznania smakowe (co jest podane przez producentw w kapitalistycznym wolno rynkowym wiecie,
gdzie sprzeda jest najwaniejsza).
49
Marlin
Gardosz
Pytecznik
Miecznik
Rekin
Makrela M54 (Krlewska)
Tuczyk M6 (Opastun Tuczyki Wielkooki, Tuczyk Ahi).
Labraks (Chilijski)
Morszuk
Makrela M54 Hiszpaska (Zatokowa)
Tuczyk M6 (puszkowany, Biay) patrz tabela poniej
Tuczyk M6 (topetwny).
61
Nie jest nigdy odparowywana w, procesie jej obrbki termicznej, ze wzgldu na znacznie wiksz temperatur
wrzenia (356.7C).
50
Dane pochodz z Natural Resource Defense Council (NRDC), zdobyte przez FDA i EPA.
51
WAGA
Tuczyk M6 Biay
9kg
1 puszka/10 tygodni
1 puszka/ 3 tygodnie
13kg
1 puszka/6 tyg.
1 puszka/ 2 tyg.
18kg
1 puszka/5 tyg.
1 puszka/ 11 dni
23kg
1 puszka/4 tyg.
1 puszka/ 9 dni
27kg
1 puszka/3 tyg.
1 puszka/ 7 dni
32kg
1 puszka/3 tyg.
1 puszka/ 6 dni
36kg
1 puszka/2 tyg.
1 puszka/ 6 dni
41kg
1 puszka/2 tyg.
1 puszka/ 5 dni
45kg
1 puszka/2 tyg.
1 puszka/ 5 dni
50kg
1 puszka/12 dni
1 puszka/ 4 dni
54kg
1 puszka/11 dni
1 puszka/ 4 dni
59kg
1 puszka/10 dni
1 puszka/ 4 dni
64kg
1 puszka/10 dni
1 puszka/ 3 dni
68kg+
1 puszka/9 dni
1 puszka/ 3 dni
rdo: Source: Food and Drug Administration jako testy zawartoci rtci u ryb i Environmental
Protection Agency's determinacja bezpiecznych wartoci rtci.
Rt pozostaje w pokarmach mimo ich ugotowania, dlatego konieczne jest ograniczenie ich spoycia
lub nawet cakowite wyeliminowanie. Wszystkie ryby s rdem rtci62 (nawet te znajdujce si w
sztucznych farmach, mimo i czsto te ostatnie w przypadku ryb sonowodnych znajduj si w
oceanach). Spoycie ryb pochodzcych z farm jest niezdrowe jako, e ywione s one peletami
jedzenia zoynymi m.in. z: pszenicy, soi (prawdopodobnie genetycznie modyfikowanej),
antybiotykw, pestycydw63 i hormonw (jedzeniem nienaturalnym). S take ubosze w witaminy
A i D ni ich dziko yjcy64 odpowiednicy. Unikaj spoycia tzw. ryb mutantw czyli wyjtkowo
duych okazw, gdy ze wzgldu na ich dusze ycie (i wiksz konsumpcj innych organizmw)
zawieraj one znacznie podwyszone zawartoci rtci (zamiast 1 makreli np. 350g, lepiej jest kupi
dwa okazy po ok. 200g)65. Istnieje take kalkulator66 zawartoci rtci w rybach (liczcy na bazie
mediany) pozwalajcy obliczy bezpieczne spoycie poszczeglnej ryby w odniesieniu do wagi.
62
http://www.scientificamerican.com/article.cfm?id=farm-raised-fish-not-free-mercury-pcb-dioxin
http://www.foodandwaterwatch.org/fish/fish-farming/oil-rigs-and-fish-farms/mercury-fishfarms/
http://www.huffingtonpost.com/2009/08/19/all-fish-in-us-steams-hav_n_263334.html (Harvest of Fears: Farm-Raised
Fish May Not Be Free of Mercury and Other Pollutants, The Truth About Mercury and Fish Farms, ALL Fish In Every
Tested US Stream Have Mercury In Them, New Study Reveals, mirror: www.xernt.com/xh/mercury.in.fish).
63
Mogcymi pochodzi m.in. z zanieczyszczenia rodowiska przez czowieka.
64
W ich wyborze kieruj si najlepiej wag: upewnij si, e bdzie ona rednia do mniejszej, jako i osobniki starsze i
take wiksze, mog mie procentowo wiksz ilo skumulowanego tego metalu cikiego.
65
Autor jad ryby, codziennie przez rok kadego dnia min. 260g (130g x 2 puszki) do 520g (130g x 4 puszki)
tuczyka, jeli wystpowa wikszy gd (np. po siowni, patrz zdjcie s. #9:Q35) na diecie stricte (s. #2A). Jedynymi
skutkami obserwowanymi by tzw. brain fog czyli chmura umysowa (w tumaczeniu) oraz spowolnienie mimo i
mogo to by spowodowane borelioz (#5). Z tego wic powodu jeli okresowo zdarzy si tobie lekko przekroczy
dawk, to powinno by to bezpieczne. Ogranicz si jednak do zalece zawartych.
66
http://www.gotmercury.org/article.php?list=type&type=75 (Eating seafood high in mercury is hazardous to your
health, especially for women and children. The "Got Mercury?" calculator below helps you make healthier seafood
choices, mirror: www.xernt.com/xh/mercury.calculator).
52
ZROZUMIENIE PRZYCZYNOWOCI
Kwas fitynowy jaki peni gwn rol w magazynowaniu fosforu w tkankach rolinnych wystpuje
naturalnie w ziarnach, orzechach, nasionach oraz fasolach. Prcz blokowania przyswajania fosforu ma
on zdolno do trwaego czenia si w przewodzie pokarmowym z elazem, cynkiem, miedzi,
wapniem oraz magnezem i tworzenia z nimi nierozpuszczalnych soli, jakie mog powodowa powane
niedobory tych pierwiastkw (w przypadku braku uzupenienia tych ostatnich z innych rde).
Prowadzi to dugoterminowo do osteoporozy, krzywicy, anemii, obnionego metabolizmu, sabego
wzrostu koci i utraty kocca oraz prchnicy, a take braku apetytu oraz problemw trawiennych (patrz
s. #1B po skutki niedoboru tych pierwiastkw). Ponadto kwas fitynowy nie tylko chwyta lub chelatuje
(wytrca) wane mineray, ale take hamuje enzymy potrzebne do trawienia jedzenia, w tym pepsyny
potrzebnej do rozpadu biaek w odku, amylazy potrzebnej do rozpadu skrobi w cukier czy trypsyny
potrzebnej do trawienia biaek w jelicie cienkim, jaka jest hamowana przez fityniany (jest to nazwa
czstek kwasu). Brak usunicia i przetworzenia w odpowiedni sposb pokarmu jaki jest konsumowany,
powoduje i przyczynia si do wielu schorze tj. zesp jelita draliwego czy dugoterminowo: wielu
innych skutkw ubocznych i chorb.
Fityniany stanowi tylko jeden z wielu anty-odywczych skadnikw w ziarnach, orzechach, bulwach,
nasionach czy fasolach, a te zawieraj m.in.: szczawiany, garbniki, inhibitory trypsyny, inhibitory
enzymw lektyny (hemaglutynin), inhibitory
proteazy, gluten, inhibitory alfa-amylazy,
alkylresorcinole. Anty-odywcze skadniki
wystpuj w tym poywieniu jako i jest to cz
procesu ycia. W wiecie przyrody peni wiele
wanych funkcji, wczajc w to obron przed
owadami, utrzymanie wieoci nasiona do
kiekowania, a take ochrony przed pleni i
grzybem. W celu wykorzystywania tych
produktw na bieco, musimy usun fityniany i
inne szkodliwe skadniki pokarmowe poprzez
przetwarzanie w harmonijne sposoby. S to
procesy jakie byy od wiekw stosowane przez
naszych przodkw, a o jakich wiedza stosunkowo
zanika lub odesza zapomnienie w skutek
komercjalizacji wielu dziedzin ycia oraz doby
Rys. 2. Salaterka szklana do moczenia
kapitalizmu. Fityniany dziaaj jako konserwujcy poywienia.
system ziarna, czyli co w stylu niemoliwego-dootworzenia plastikowego opakowania wielu
dzisiejszych dbr konsumpcyjnych. By si dosta do produktu w nim opakowanego musimy,
dosownie rozpakowa pakiet fosfor-fitynian (jako opakowanie/ foli paczki).
Podsumowujc: nasiona, ziarna i fasole pokryte s w chemikaliami zwanymi inhibitorami enzymowymi,
jakie to zapobiegaj przedwczesnemu kiekowaniu oraz przechowuj skadniki odywcze dla wzrostu
rolin. Kiedy ludzie jedz te chemikalia, zmniejszaj oni absorpcj wanych mineraw oraz te ostatnie
prowadz do zabrania ich z organizmu, tworzc deficyty i inne problemy zdrowotne. Moczenie i
kiekowanie rozwizuje ten problem jako, e aktywuje to nasiona i neutralizuje inhibitory67.
67
Dalsza lektura moliwa jest pod adresami zawartymi w punkcie .99 opisu bibliograficznego, s. #X3.
53
Niektre z nasion maj zdolno do czenia si ze sob jak np. alfalfa, nawet jeli s zanurzone w wodzie. Z tego
wic powodu inicjalne przepukanie jest kluczowe w celu zapewnienia jednakowego kontaktu do wody (ew. moe by
wsypany do salaterki/ miski z zimn wod, bdc przemieszany yk).
69
Istniej specjalne urzdzenia do tego procesu, czyli tzw. z ang. dehydrator (dehydratory), tj. np. Nesco American
Harvest FD-61 Snackmaster Encore Dehydrator and Jerky Maker
(http://www.amazon.com/dp/B000CEM3WM?tag=wholelifesn0f-20, mirror:
www.xernt.com/xh/dehydrator.sample.device). Pewne osoby wykorzystuj take piekarniki, jakie udostpniaj tak
moliwo (temperatura musi by maks. do 40C), a w przeszoci ludy staroytne wykorzystyway do tego celu
Soce (najtaszym sposobem jest pozostawienie ich k. grzejnika, kiedy ten jest nagrzany np. w porze zimy). W
kadym innym przypadku: konieczne jest ich pozostawienie w temperaturze pokojowej i odczekanie niezbdnego
czasu lub po prostu zjedzenie: pokarmu mokrego.
70
Mimo, e w niektrych rdach podaj by schowa do lodwki bd zamraalnika na do 3 dni, to jednak zalecane
jest ich zjedzenie najlepiej do maks. 24 godzin od wyjcia z moczenia, jako i zapewne wejdzie w nie ple bd inne,
a wobec tego spoycie bdzie niebezpieczne (zostao to potwierdzone przez autora i ujawnio si pewnymi objawami
zatrucia, jednak jedzenie nie byo przechowywane w lodwce po to by przyspieszy ten proces, a naoyy si na to
zapewne inne czynniki: dla penego bezpieczestwa, jedz jednak zawsze pokarm namoczony w cigu 24 godzin, od
momentu wyjcia z wody). Zawsze jest lepiej wyrzuci ni si zatru, pamitaj o tym. Zawsze nakadaj tyle ile jeste
pewnym, e zjesz raczej nigdy wicej.
71
Alternatywnie moesz gotowa bez pokrywy, jednak wtedy konieczne jest zdjcie piany przed zakoczeniem
gotowania i nie jest to zbyt ekonomiczne rozwizanie przy gotowaniu na gazie pokarmy take musz by gotowane
duej, co stanowi kolejny powd by gotowa pod przykryciem (autor w tej chwili, ze wzgldu na brak kuchenki
elektrycznej jest zmuszony do uycia tego rozwizania). Zakup tej ostatniej zostanie poczyniony zgodnie z list
priorytetw w bliej niesprecyzowanym czasie.
54
72
55
Od tysicleci ludzie uprawiali zboa pochodzce ze zwykych traw, ktre zawieray skadniki odywcze
niezbdne dla rozwoju czowieka, wzmacniania jego si yciowych i zapobiegania chorobom. Kiedy
pene zboa zostan uzupenione ca gam innych nierafinowanych produktw rolinnych, dieta taka
dostarcza wszystkich elementw poywienia koniecznych dla rozwoju. Wynika std, e gdy
potraktujemy zboa jako podstaw diety, wraz z osigniciem zdrowego trawienia odkryjemy, e nie
nkaj nas ju problemy wynikajce z braku pewnych skadnikw odywczych lub nadmiernego
aknienia jakich produktw. Zboa przygotowane wedug indywidualnych potrzeb zaspokoj gd,
zapewni bogactwo smaku, dostarcz energii, zwiksz wytrzymao, uspokoj nerwy i zagwarantuj
gboki sen. Ponadto poprawi usuwanie zbdnych produktw z organizmu, przypiesz refleks,
polepsz pami i jasno mylenia. Z punktu widzenia analizy ywienia w kategoriach Yin/Yang,
zboa s zwykle umieszczane w centrum. Wspieraj nas w poszukiwaniu zotego rodka, miejsca
sprzyjajcego chonnoci umysu, odpoczynkowi oraz koncentracji. U ludzi wspczesnych te aktywne i
bierne cechy zwykle si nie cz, to znaczy, kiedy jestemy otwarci i zrelaksowani, nasz umys nie jest
skoncentrowany. Aby si skoncentrowa, musimy zrezygnowa z relaksu i popadamy w stan napicia.
Przez kilka pokole w Ameryce zboa byy identyfikowane ze skrobi, znajdujc si w nieasce.
Wszystkie rodzaje skrobi uwaalimy za takie same i sdzilimy, e to wanie one s przyczyn
nadwagi. Wikszo zb bya stosowana (i nadal jest) jako karma dla zwierzt, co dodatkowo
przyczynio si do ich niskiej oceny w wiadomoci wikszoci ludzi. Dodatkowo zboa byy znane
gwnie w formie chleba, owsianek, biaego ryu, kasz, mki kukurydzianej lub wysoko
przetworzonych patkw niadaniowych.
Wikszo osb w dalszym cigu nie zna PENOZIARNISTEJ pszenicy, brzowego ryu, jczmienia,
yta lub gryki.
A poniewa z reguy nie jedlimy penoziarnistych zb, nie zdajemy sobie sprawy, e w celu dobrego
ich trawienia wymagaj one zupenie innej obrbki ni zboa przetworzone.
Samo nauczenie si, jak naley prawidowo przeuwa pene zboa i jak wykorzystywa dziaanie
gruczow linowych, zajmuje kilka tygodni. Kady ks staraj si przeu 32 razy lub wicej. Chorzy
powinni przeuwa 50 lub 70 razy. To zalecenie odnosi si take to poywienia o wknistej
konsystencji, takie jak warzywa strczkowe, orzechy i nasiona oraz niektre odygi, korzenie i licie
warzyw.
Pene zboa i inne wglowodany nie bd dobrze trawione bez dostatecznego zmieszania ze lin.
Dziaanie liny jest potrzebne, aby rozpocz reakcje, jakie zachodz pniej w trakcie trawienia. lina
jest zasadowa, a wikszo zb lekko kwasotwrcza; poniewa w prawie wszystkich chorobach
wystpuje zbytnia kwasowo krwi, dokadne ucie dziaa zapobiegawczo, gdy nadaje spoywanym
zboom raczej zasadowy ni kwasowy charakter.
W ostatnich latach zamiast sowa skrobia coraz czciej w odniesieniu do penych zb, rolin
strczkowych i innych warzyw stosuje si termin wglowodany zoone, co oznacza, e ich trawienie
przebiega w bardziej zoony sposb ni cukrw prostych. Trawienie wglowodanw zoonych to
proces harmonijny, miarowy i zrwnowaony, ktry dostarcza kompletnych, potrzebnych organizmowi
skadnikw odywczych. To przeciwiestwo stanu popiechu, po ktrym nastpuje depresja jakiego
dowiadczamy, jedzc wysoko przetworzone zboa i cukry, w ktrych brakuje innych skadnikw
pokarmowych.
74
56
CZAS NAMACZANIA
CZAS GOTOWANIA75
CZAS KIEKOWANIA
AmarantN27
3-6 godzin
15 minut
24 godziny
KukurydzaW20
12 godzin
2-3 dni
JczmieN22
6-8 godzin
25/ 30 minut
2 dni
Kamut
7 godzin
40 minut
2-3 dni
8 godzin
15 minut (gotowa bez przykrycia)
[@10 minut pod przykryciem test]
2-3 dni
QuinoaN14
2 godziny
15 minut
1 dzie
OwiesN11
6 godzin
30 minut
2 dni
ytoN16
8 godzin
40 minut
3 dni
Pszenyto
12 godzin
?
2-3 dni
OrkiszN23
7 godzin
40 minut
2 dni
7 godzin
40/ 45 minut
2-3 dni
RyN15
8-12 godzin
ry dziki: 9 godzin
basmati, jaminowy, brzowy,
naturalny dugoziarnisty: 25/ 30
minut [@test 25]
biay: 25 minut
3-5 dni
75
Orientacyjny, moe by zaleny od temperatury i objtoci wody (typowo na 200g produktu przypadaj 2l wody).
Znak / czyta si: gotowa x na, czyli lub y minut wybierajc jeden z czasw, w zalenoci od intensywnoci ognia i
preferencji smakowych, tj. stopnia mikkoci.
76
Tj. kasza jaglana pozyskiwana z uszczonego prosa. Przy odlewaniu wody z moczenia, uyj najlepiej talerza albo
innego naczynia tak, aby zrezygnowa z cedzaka gdy jeli ten ostatni zostanie uyty, to spowoduje to
prawdopodobnie utrat czci jedzenia (wypadnie ono przez dziurki si w nim znajdujce, ze wzgldu na ich may
rozmiar). Wsyp nastpnie do wrzcej wody proso bezporednio z salaterki.
57
W miejscach, gdzie nie zostay podane czasy gotowania/ inne nie doszo jeszcze do stestowania pokarmu przez
autora, jednak zostanie to zrobione w czasie oraz uzupenione w najnowszych wydaniach tej publikacji (te pierwsze,
nie tyczy si take wszystkich pokarmw, wicej w s. #9:Q35).
78
Nieprzetestowane przez autora, podane raczej jako ciekawostka (niezalecane, zapewne dot. gotowania bez
przykrywki wie si take z niebezpieczestwem wypalenia gazu).
79
Zalecane jest jednak spoycie maks. do 24h od wyjcia najlepiej jednak przystpi do konsumpcji, w cigu
pierwszych 15-20 min. czasu, kiedy jest jeszcze ciepe.
58
80
Nie zostao to przetestowane ani potwierdzone przez autora, std warto zastosowa si do zalece zawartych w
trei, dot. uycia zwykego garnka stalowego.
59
81
Zepsutymi.
60
CZAS NAMACZANIA
CZAS KIEKOWANIA
8 godzin
2-5 dni
20-60 minut
20 minut
2 dni
4-6 godzin
4-5 dni
8 godzin
2-5 dni
Nasiona kozieradki
8 godzin
3-5 dni
8 godzin
3-6 dni
8 godzin
Nasiona konopi
Nie moczy.
Nasiona musztardy
8 godzin
2-7 dni
8 godzin
1 dzie
8 godzin
2-4 dni
Nasiona sezamuN28
8 godzin
1-2 dni
Nasiona sonecznikaN24
2-3 dni
Oznaczenie: [k] je si kieki. W nieoznaczonych jedzenie kieek te jest moliwe, jednak z zasady
spoywa si namoczony i wysuszony/ ugotowany pokarm.
ORZECHY
CZAS NAMACZANIA
CZAS KIEKOWANIA
8-12 godzin
12 godzin
Orzechy brazylijskieN4
Nie moczy.
Orzechy nerkowcaN6
2-2 godzin
Orzechy makadamiaN9
Nie moczy.
Orzechy pekanN2
4-6 godzin
Orzechy pinioweN13
Nie moczy.
PistacjeN3
Nie moczy.
Orzechy woskieN26
4 godziny
6 godzin
Nie dotyczy/ -
Migday
82
N21
61
62
63
64
CZAS NAMACZANIA
CZAS GOTOWANIA83
CZAS KIEKOWANIA
Adzuki fasolaW35
12 godzin
30 minut [@test 25 min]
3-5 dni
12 godzin
45 minut
12 godzin
12 godzin
?
3-6 dni
12 godzin
powki: 20-30 minut85
cae: 70-90 minut
3-6 dni
SoczewicaW55
8 godzin
zielona: 20 minut
12 godzin
12 godzin
25 minut
2-5 dni
12 godzin
35-60 minut
(zaley od wieku nasion)
gotuj: 40 minut
2-5 dni
Groszek zielonyW11
12 godzin
(typowo kupuje si gotowy
organiczny, w zalewie)
2-3 dni
83
Gotuj zawsze wszelkie fasole conajmniej 20-25 minut w temp. wrzenia 100C jako i zawieraj one lektyn/ toksyn
Phytohaemagglutinin, patrz informacje w s. #1D za tabel ywnoci: jaka zjedzona powoduje ostre zatrucie (ulega
zniszczeniu cakowicie przy gotowaniu przez okres 10 minut, we wrztku). Upewnij si zawsze, e w naczyniu bdzie
odpowiednia ilo wody, a poywienia bdzie odpowiednio na t ilo w kwestii bezpieczestwa: gotuj najlepiej
zawsze wszelkie lejsze fasole/ strczkowe bez pokrywy w temperaturze wrzenia, z tego wzgldu i cz z fasol moe
unie si na parze pod zamkniteciem jak np. w przypadku fasolki Mung jaka to zawiera jedn z mniejszych iloci
toksyny spord fasol, przez co potencjalnie pokarm moe zosta niedogotowany. Usuwaj pian yk i sprawdzaj
zawarto wody (para moe osign temperatur 100C jednak z reguy jest to mniej, przez co moe prawdopodobnie
doj do powanego zatrucia). Upewnij si, e cay pokarm jest zanurzony przez cay procesie gotowania, a jedynie to
zagwarantuje tobie wszelkie bezpieczestwo, jakie to jest najwaniejsze.
Do fasol zawierajcych toksyn, nale m.in.: AdzukiW35, Fasola Czarna (inaczej nazywana: wi)W27, Czarny Oko
GrochW28, Ciecierzyca (Garbanzo, Goch Woski)W38, Fava (Bb)W36, Fasola Kidney (Zwyka, Czerwona czy
Nerkowata)W29, Czerwona (Brzowa bez wierzchniej upiny)/ Zielona/ Brzowa/ Czarna Soczewica W55, Fasola
LimeskaW22, Fasola Mung (Zota)W39, GrochW43, Fasola PintoW40, SojaM15, EdemameW37, Fasole Biae (Great Northern,
Marrow, NavyW31, GroszekW80) czy Fasola Anasazi.
Czerwona Fasola (Kidney, Zwyka)W29 oraz Fasola Biaa (Navy, Haricot czy Cannelini)W31 zawieraj najwysze
stenie samej lektyny/ toksyny.
[x] w treci, obok nazwy zostay oznaczone fasole, jakie powinny by gotowane obowizkowo bez pokrywy jako i
istnieje zwikszone zagroenie zaistnienia powyszych
Fasole zawsze gotuj w temperaturze wrzenia, pamitaj o tym.
W istocie jeli stosujesz 3.5l naczynie i do 200-400g pokarmu, w zalenoci od jego typu to moliwe jest gotowanie
pokarmu pod przykryciem, co jest zalecane jednak tylko jeli naczynie jest szczelne oraz jest wypenione do -4/5
wody, jako i piana powstajca w tej przestrzeni wraz z uciekajc par, bd miay odpowiedni temperatur do
degradacji toksyny zawartej (co zostao potwierdzone oraz zalecane, a wszelke wartoci zostay podane dla tego typu
gotowania).
84
Dotyczy take caych.
85
Typowo, zawsze pocztkowo stoisz nad garnkiem i zbierasz pian po czym czekasz a si ugotuje.
65
(informacje w treci o witaminach, mineraach i innych86 dotycz jedynie kiekw oraz pokarmw
jakie mog by spoyte na surowo, patrz dalej i take s. #9:Q35)
W przypadku wikszoci zasada jest generalnie taka, i wszelkie nasiona moczymy 6-8
godzin, orzechy 4-6 godziny, ziarna 8-12 godzin, a fasole zawsze min. 12 do 24 godzin (o ile nie
podano w tabeli, by nie moczy co rwnie musi zosta uwzgldnione)87. Ogranicz jednak
maksymalny czas moczenia do tych maks. 12-24 godzin (w zalenoci od typu pokarmu), jako i
te ostatnie znaczn si wtedy wyranie psu (jecze). Nie powiniene jednak typowo moczy
pokarmw duej ni jest to wymagane.
W istocie: wstawiasz zawsze 3 lub 4 posiki do moczenia si mieszajc je w wodzie yk by
rwno si zmoczyy, na noc (2-3 nasiona/ ziarna/ fasole + 1 orzechy). Oblicz najlepiej pokarmy
tak, by pierwszy posiek by do zjedzenia, po ugotowaniu po 8 godzinach, a drugi po 12 (np.
soczewica + ry). Orzechy mog schn cay dzie. Nastpnie pisz 5-7 do maks. 8 godzin (s.
#K8C, #9:Q30)88 po czym budzisz si89, wstajesz od razu [1] wstawiasz garnek wody90 do
gotowania, czekajc a woda osignie wrzenie: po czym [2] opukujesz przed tym czasem
pokarm, wrzucajc go na cedzak oraz przelewajc przez niego zimn wod (usuwajc
wczeniej to co pywa na powierzchni i nie tonie, w salaterce), [3] zdejmujesz pokryw [4]
wrzucasz, opukany ju pokarm z cedzaka, [5] umieszczasz pokryw oraz zmniejszasz ogie, [6]
po czym czekasz a si ugotuje (patrz tabela), a [7] nastpnie wod wylewasz i podajesz na
talerz pokarm po czym myjesz garnek od razu oraz pokryw (t ostatni, po kilku minutach
kiedy ostygnie). Cao nie powinna trwa wicej ni 45 minut przy podaniu jedzenia na
talerze.
Alternatywnie robisz gotowanie na 3 garnki jednoczenie, przygotowujc pokarm w cigu 45
minut na cay dzie (przy mniej ni 10 minutach wymaganych, twojej obecnoci
maksymalnie). Orzechy wstawiasz rano od razu do suszenia91. Wszystko myjesz take po sobie
od razu, take jak zjesz. Godzina dziennie, nie wicej (jedzenie masz ju przygotowane na cay
dzie, bo zaplanowae wszystko jednokrotnie i zrobie to od razu, najefektywniej)92.
Ewentualnie i najlepiej podziel wszystko na dwa gotowania, czyli poranne (dwa posiki
gotowane od razu jednoczenie: rozbite o cztery godziny czasu jeli chodzi o pory ich
spoycia) oraz nocne, czyli gotowanie przed pjciem spa (tj. np. groch) lub po prostu
zrezygnuj z tego ostatniego: wybierajc pokarm ju przygotowany, pochodzenia zwierzcego
lub zwierzcy (tj. np. mleko, twarg93 czy makrela)94.
@FIX to met BEZPIECZESTWO standards, 2. 20 minut po gotowaniu trzyma w garnku
bez wody (bo pkaj salaterki)
przerzuca najlepiej do 24 cm rednicy, ceramicznej salaterki i z niej spoy pokarm
@ Autor nie pucze przez cedzak, gdy to strata czasu odlewa jedynie wod z miski, nasion
nie miesza a jedynie wrzuca do (wyjtek amarant, gdzie najpierw ziarna a pniej woda
check)
86
M. in. alkaloidw jakie s degradowane w temp. niszych lub rwnych wrzeniu w procesie obrbki termicznej.
Zostao to ustalone na bazie empirycznej (dowiadczenia).
Ilo snu take moe zosta skrcona (patrz sekcje powyej).
89
Autor typowo je od rana jaki owoc/ inne jak np. mid jeli tylko jaki jest, ze wzgldu na to i pokarmy nie s
jeszcze gotowe do ugotowania, a minimalny czas podany w tabeli musi zawsze upyn (jako i budzi si zawsze
wczeniej, nim pokarmy nie s namoczone jeszcze).
90
Po dokadnie 8 godzinach, jakie mijaj od zmoczenia pokarmu (docelowo: w trakcie twego snu).
91
Autor je zawsze mokre od razu, bo nie ma gdzie i na czym suszy.
92
Autor jednak tego nie robi, bo po pierwsze: nie ma tyle garnkw jeszcze jakkolwiek to brzmi, cz palnikw na
posiadanej kuchni nie dziaa, s ze warunki sanitarne take ze wzgldu na skaenie caego domu toksyn oraz w
miejscach ich kombinacjami, bo brak jest miejsc nieskaonych by nawet pooy talerze w pokoju, przy wystpowaniu
b. moralnie upadej osoby ten dom zamieszkujcej jaka zawsze zniszczy wszystko. Sensowne wydaje si jednak
rozbicie gotowania na dwa razy dziennie, mimo i prawdopodobnie najlepiej byoby zatrudni do tego kobiet/ on
(co jest prawdopodobnie rozwizaniem najlepszym, jeli tylko pewne specyficzne s spenione tj. higiena,
odpasoycenie, dokadno i solidno oraz zaufanie wynikajce z wysokiej moralnoci tej osoby, co moe by do
rzadkie std czsto jest konieczne poinstruowanie tej osoby co do kierunkw oraz zaproponowanie widzialnych i
podanych nagrd jak i wyznaczenie kar, majc przy tym pewn doz cierpliwoci).
93
Oba ostatnie: tylko organiczne (patrz s. #1D po wicej informacji).
94
Patrz s. #9:Q35 po wicej i przykadow diet.
87
88
66
95
Zawsze najlepiej jednak wyznacz maksymalny czas moczenia na do 12 godzin, jako i po tym znaczco wzrasta
ryzyko zepsucia ywnoci (pamitaj o tym s take pewne wyjtki od tej reguy, patrz np. fasole).
96
Zwikszajc ich warto energetyczn, przyswajalno biaka, produkcj enzymw, zawarto witamin i inne (take:
usuwajc/ redukujc: gluten, kwas fitynowy, taniny, enzymy inhibitorowe oraz inne powizane, w uproszczeniu).
67
Rys. 4. Kieek.
Co z mieszaniem/ dodawaniem przypraw do potraw? Czy
nie jest to zabronione (s. #1C)?
Ilo uytych przypraw (tj. np. 4-7 kulek pieprzu czarnego czy mniej ni 1/4 maej, paskiej yeczki
herbacianej czbru czy jakiejkolwiek innej przyprawy) jest nieistotna z punktu widzenia trawienia, w
porwnaniu do np. 200g pokarmu spoytego na raz, wic jest to dozwolone i zalecane (jako, e
przyprawy maj dodatkowe waciwoci, czsto lecznicze bd poprawiajce trawienie)98. Poczenie
jakichkolwiek pokarmw naturalnych99 nie jest nigdy miertelne, wic jest to dozwolone naley
jednak szczeglnie uwaa na iloci jakie s uywane jako i przedawkowanie czy zbyt due dawki
mog by niebezpieczne lub powodowa pewne skutki uboczne (w odniesieniu do przypraw).
Mam orzechy ziemne praone, czy mam je moczy? Jak mam wybiera pokarmy, co z tymi
wyuskanymi?
Zrezygnuj cakowicie z nasion/ ziaren/ orzechw/ fasol praonych i wybieraj tylko te niepraone/
niepodgotowane jako, e jeli nie zostay namoczone przed podpraeniem/ podgotowaniem (co raczej
nigdy nie ma miejsca w przypadku orzechw) to nie bd one trawione i zachowyway si tak, jak
byyby nienamoczone blokujc aborpcj skadnikw odywczych i bdc cikostrawnymi
(zobaczysz to po niestrawionych czciach jakie odnajdziesz w stolcu).
Jeli chodzi o wyuskane, to konieczne jest ich moczenie. Jeli nasiono zostao uszkodzone to moe
nie by aktywowane i do usunicia inhibitorw moe potencjalnie nie doj nie zostao to jednak
potwierdzone eksperymentalnie, std najlepiej jest zawsze wybiera produkty jakie s kompletne.
Wybr jednak uskanych jest czsto jedynym wyborem, a nasiona w zdecydowanej wikszoci, po
namoczeniu, s trawione oraz smakuj w peni, std jeli brak jest innej moliwoci lub ich
rozupywanie/ czyszczenie jest dla ciebie problemem to zdecyduj si na ich wybr (poczy go
take, gdy brak jest wyboru dot. tych w uskach).
97
68
100
69
105
Co dzieje si zawsze, jako i dozwolone jest spoycie jedynie 1 pokarmu, jednorodnego bez mieszania go i tylko
wtedy, gdy jest odczuwany prawdziwy gd.
106
Przy czym, warto wiedzie i przy pojedynczym posiku ciko jest np. zje 107 bananw jakie mogy by do
kondycji doprowadzi std jest to raczej mao prawdopodobne. Naley jednak zachowa umiar w jedzeniu, rwnie
w przypadku pokarmw naturalnych (spoywa tylko kiedy jest si godnym i maksymalnie: do wypenienia odka
mimo i powinno by pozostawione w tym ostatnim nieco miejsca, na trawienie). Wiedz, e zasada ta ma jedynie
zastosowanie do pokarmw naturalnych, a nie do np. sokw z nich wyciskanych, gdzie w teorii istnieje moliwo
przedawkowania miertelnego soku z marchwi, jeli ten ostatni bdzie wypity w znacznej iloci (rzdu
prawdopodobnie conajmniej kilku litrw). Naley wic ograniczy si jedynie do spoycia pokarmw w formie
naturalnej nawet jeli te wymagaj obrbki termicznej, czyli uprzedniego namoczenia (i ugotowania).
107
Tak naprawd te badania nie s prawidowe, jednak z braku lepszych moliwoci pomiaru zostay one przyjte jako
rednie rekomendowane.
108
http://www.dailymail.co.uk/health/article-2078861/Taking-multi-vitamin-pills-does-health.html (Taking multivitamin pills 'does nothing for our health' , mirror: www.xernt.com/xh/vitamins.pills.have.no.effectiveness).
Informacje: badanie przeprowadzone na grupie 8,000 osb przez wicej ni sze lat pozwala na jednoznaczne
stwierdzenie, e zaywanie takich multi-witamin nie ma adnego efektu na zdrowie i jest nawet szkodliwe (wbrew
powszechnej wiedzy: prawdopodobnie dlatego, e witaminy te nie s absorbowalne w adnym lub nikym stopniu
70
przez organizm i s przez niego traktowane jako trucizna, ktra musi by zwyczajnie wydalona, wicej zostao opisane
w podsumowaniu sekcji #1B).
109
Jednak w tej skali: alkohol jest ju substancj jakiej przedawkowanie jest bardziej miertelne (mogc zakoczy si
zgonem) ni zioa te uyte w rozsdnych i niskich ilociach.
110
Jest to take prawd dla akumulacji pewnych toksyn/ innych zawartych patrz np. s. #1D,Solanina.
71
Rys. 5. Nie istnieje aden prosty i niezawodny sposb na rozpoznanie, ktry grzyb jest trujcy, a ktry
jadalny. Nie s prawd rozpowszechnione wrd niektrych grzybiarzy przekonania, e wszystkie grzyby
trujce s niesmaczne, gorzkie, lub maj nieprzyjemny zapach. Nie jest prawd, e grzyby trujce mona
rozpozna po wyciekaniu mleczka, po zmianie barwy po uciniciu, e srebrna yeczka lub cebula podczas
gotowania z grzybem trujcym sczernieje. Nie mona te kierowa si zasad, e jeli grzyba nadgryzy
limaki, czy jest robaczywy, to znaczy, e jest jadalny. Np. miertelnie trujcy muchomor sromotnikowy ma
agodny smak i zapach, nie ma mleczka, nie ciemnieje po ucisku, a limaki i owady jedz go bez szkody dla
siebie.
Ok. 90% miertelnych zatru grzybami w Polsce powoduj 3 gatunki muchomorw: sromotnikowy, jadowity
i wiosenny. Prcz nich jest jeszcze wiele gatunkw grzybw powodujcych miertelne zatrucia, oraz jeszcze
liczniejsza grupa grzybw lej trujcych. Istnieje wreszcie spora grupa grzybw, ktra jest trujca w stanie
surowym, po obrbce termicznej natomiast s doskonaymi grzybami jadalnymi. Niektre gatunki trujce s
tylko w niektrych okolicznociach, np. w poczeniu z alkoholem, niektre gatunki s bez szkody zjadane
przez wikszo ludzi, u niektrych jednak powoduj zatrucia lub bardzo silne reakcje immunologiczne. O
niektrych gatunkach grzybw (szczeglnie drobnych) nie wiadomo, czy s jadalne, czy trujce, gdy do tej
pory nikt tego nie sprawdzi, pki co naley je wic uwaa za niejadalne, ale nawet w przypadku niektrych
dobrze znanych gatunkw grzybw nie ma w atlasach grzybw zgodnoci; w zalenoci od autorw s
uznawane za niejadalne, bd za trujce (Wikipedia).
Od lewej, grzyby miertelnie trujce: muchomor 1) sromotnikowy, 2) jadowity oraz 3) wiosenny (Amanita
phalloides, Amanita virosa, Amanita verna), a po prawej 4) prawdopodobnie pieczarka karbolowa (Agaricus
xanthodermus) take miertelnie trujca. Wystarczy popeni jeden bd w yciu by umrze (spoycie tylko
jednego trujcego grzyba jest czsto wystarczajce jaki moe by gotowany pord wielu), std warto
unika zbierania oraz zjadania jakichkolwiek grzybw, take przede wszystkim: w gociach bd bdc
poczstowanym oraz jakichkolwiek da z grzybami jakie byy zbierane (ograniczajc si co najwyej jedynie
do upraw przemysowych, jeli tylko istnieje taka konieczno). Zakaz zjadania dotyczy take grzybw jakie
s zaywane w celach rekreacyjnych (narkotyki) jako i te ostatnie mog powodowa nawet nieodwracalne i
trwae zmiany (tj. trwae uszkodzenie suchu, mzgu oraz narzdw i inne).
72
Jednak nie oznacza to, e jest zalecane w jakimkolwiek przypadku gdy take moe nie ze sob niektre z
innych symptomw prcz przejedzenia (zwaszcza kiedy posiada ono waciwoci przeciwpasoytnicze,
bakteriobjcze czy inne, jakie mog prowadzi do silnych reakcji Herxheimera, patrz s. #K8H i innych). Naley w
szczeglnoci uwaa na zioa i przyprawy (jedzenie) jakie posiada waciwoci wycigajce metale cikie jak np.
chlorella czy cilantro. Zalecane jest z tego powodu wpierw sprawdzenie swoich inicjalnych reakcji na dany pokarm
jakich wytyczne zostay wspomniane w sekcji #9:Q44. Bd jednak wiadom, e zaycie pewnym zi i ich
przedawkowanie moe by ju miertelne (w wyniku waciwoci jakie posiadaj, bd nawarstwienia substancji
czynnych w nich zawartych), dlatego bd zawsze ostrony zwaszcza z tymi ostatnimi (zacznij od najmniejszej
moliwej dawki i take od poszerzenia wiedzy w ich temacie).
Jedynie w przypadku jedzenia toksycznego lub zawierajcego ekstremalnie wysok zawarto skadnikw odywczych
(raczej niedostpne nigdy w sklepie) jak np. witaminy A, w postaci wtroby niedwiedzia polarnego (i
prawdopodobnie wtroby foki) moe by miertelne (typowo tyczy si to tylko wtrb zwierzt w kole
podbiegunowym).
112
Wicej:
http://www.fda.gov/Food/FoodSafety/FoodborneIllness/FoodborneIllnessFoodbornePathogensNaturalToxins/BadBug
Book/ucm071128.htm, http://en.wikipedia.org/wiki/Rhododendron, http://en.wikipedia.org/wiki/Grayanotoxin (zwane
rwnie jako mad toney intoxication z z ang., mirror: www.xernt.com/xh/grayanotoxin).
113
Glycoalkaloid trucizna, jaka moe by usunita w wyniku obrbki termicznej jednak jakiej warto unika. Jej
zadaniem jest ochrona rolin i owocw przed innymi organizmami (grzybami, drapienikami czy chorobami) chronic
je przed zostaniem zjedzonymi.
114
http://en.wikipedia.org/wiki/Solanum_dulcamara (mirror: www.xernt.com/xh/woody.nightshade).
115
Z tego wic powodu obierajc grubo te ostatnie (ziemniaki) naley zawsze dobrze zwrci uwag by wyci kieki,
ktre ziemniaki zdyy ju wypuci. W okresie kiedy kiekuj zabronione jest ich gotowanie w upinach (bez
obierania) np. na ognisku, a wszystkie zzieleniae okazy naley wyrzuci by unikn ryzyka problemw zdrowotnych i
mierci (zabroniona jest konsumpcja zielonych czci roliny tj. lici, odyg itp.). Gorzki smak ugotowanych
ziemniakw wskazuje na zawarto trucizny nie jest ona odparowywana w procesie gotowania, a pozostaje w
ziemniaku (niszczona jest jednak zdolno do jej dalszej produkcji). Daje to dwu-czciow sensacj: natychmiastowo
gorzki smak trwa ok. minut, a nastpnie silny palcy smak, ktry trwa ok. piciu minut. Zabronione jest z tego
powodu jedzenie wicej ni 100g ziemniakw jednorazowo, dziennie (take z tego powodu i wiksze spoycie
przyczynia si do rozdcia w czasie odka). Zatrucie ujawnia si z reguy od 8 do 12 godzin (bl gowy, biegunka,
skurcze, piczka) i moe by miertelne.
Ziemniaki zawsze musz by przechowywane w ciemnym i zacienionym miejscu, jako i po zerwaniu s one osobn
yjc rolin, jaka nadal aktywnie produkuje trucizn. Ze wzgldu na to, e wiato tak naprawd jest zbiorem
rnych barw nie jest konieczne by ziemniak sta si zielony by mie wysok zawarto tej ostatniej
glykoalkaloidw (z ang. solanine & chaconine). Z tego powodu warto take zrezygnowa cakowicie z chipsw
ziemniaczanych, jako i gorzki smak trucizny jest w nich maskowany przez znaczne uycie sztucznych aromatw,
przypraw i soli. Warto pamita, e trucizna jest dopiero wyczuwalna po czasie i konieczne jest zawsze poczekanie
docelowo 5 minut nim bdzie moliwe jej odczucie patrz s. #9:Q44 (proces identyfikacji pokarmw trujcych).
Autor personalnie ziemniakw nie je, ze wzgldu na to i uwaa on, e ze wzgldu na nieznan i trudn do ustalenia
zawarto trucizny nie s one przeznaczone do spoycia przez ludzi (dotyczy to take postaci frytek, chipsw i
innych produktw pochodnych). Trucizny jakie s w nich zawarte nie ulegaj degradacji, a kada bulwa ziemniaka
moe zawiera inn dawk trucizny, natomiast efekty jakie wywouj mae dawki s problematyczne (mog prowadzi
np. do zaburze procesw neurologicznych, artretyzmu zapalenia staww i s po prostu: silnie toksyczne, patrz po
wicej s. #1D:Solanina). Jest caa masa innych wartociowych pokarmw, jakie s bezpieczne do spoycia oraz
znacznie bardziej wartociowe.
(http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=george&dbid=62, http://www.westonaprice.org/foodfeatures/nightshades, http://www.thenaturalrecoveryplan.com/articles/the-nightshades-and-fibromyalgia.html. mirror:
www.xernt.com/xh/nightshades).
Z zasady wszystko, w zalenoci od dawkownaia moe by trucizn albo lekarstwem.
116
Amanita phalloides, wicej zdj: http://en.wikipedia.org/wiki/Amanita_phalloides (mirror:
www.xernt.com/xh/death.cap). Zauwa take, e zdjcie tego grzyba zostao zaprezentowane na stronie poprzedniej, a
oznaczone numerem #1.
73
117
Zastosuj take zasad by nie je danego pokarmu nawet, jeli jest naturalny, duej ni 7-14 dni w tygodniu. Patrz
take przede wszystkim na reakcje organizmu. Zostao to opisane szerzej w punkcie .104, s. #X3 bibliografii. Wiedz,
e zawsze nie moesz wiedzie wszystkiego, jednak pewne kroki mog zosta podjte w celu ograniczenia ryzyka (np.
zatrucia alkaloidami nawet znanych i uwaane za bezpieczne pokarmw). Nie wszystko zostao jeszcze odkryte, a
jedzenie take moe by niebezpieczne. Zapamitaj sobie nauk z tego pync. Unikaj take pokarmw jakie nie s,
bd wygldaj na niewiee bo mog by skaone m.in. mykotoksynami (ang. mycotoxins), ktre s silnymi
truciznami jakie mog spowodowa powane uszkodzenia wtroby, nerek, ukadu nerwowego i s take czsto
rakotwrcze oraz mutagenne. Uwaaj na to co spoywasz, a nowe pokarmy i przyprawy zawsze testuj, w
minimalnych dawkach, s. #9:Q44.
74
Kiedy ziarno/ nasiono jest aktywowane w wyniku namoczenia czy zetknicia z wod przez pewien
okrelony czas uaktywnia ono swoje enzymy, ktre maj za zadanie zsyntetyzowa znaczne iloci
witamin. Kieki, bo o nich mowa obfituj w wartociowe biaka i kwasy tuszczowe Omega-3, s
bogate w bonnik. Regularne ich spoycie przeciwdziaa wielu chorobom, wzmacnia ukad
odpornociowy, uzupenia niedobory witamin i mineraw, a take dziaa przeciwnowotworowo.
118
Musz one by obowizkowo przesunite, z przyczyn niezalenych nim te nie zostan usunite (m.in. skaenie
miejsca zamieszkania autora trucizn/ toksyn). Na moment obecny zostao zoone zamwienie na kiekownice
przyciemnian firmy Vilmorin, jednak nim proces zdobywania wiedzy zostanie rozpoczty musz wci pozosta
zaatwione inne pilniejsze sprawy, u autora.
119
Dostowane z kielki.info.
75
76
INFORMACJE
Alfalfa (lucerna)
W47 hA3
77
Broku W3
Kieki brokua (Brassica) zawieraj bardzo due iloci sulfofranu, dziki czemu wykazuj
silne dziaanie przeciwnowotworowe. Zawarto sulfofranu w kiekach jest 20-30 razy
wiksza ni w dojrzaej rolinie. Ponadto kieki brokua pomagaj obniy cinienie krwi,
zapobiegaj chorobom ukadu krwiononego i udarom mzgu, a take dziki wysokiej
zawartoci antyoksydantw wzmacniaj ukad odpornociowy i nerwowy.
Badania wskazuj rwnie na to, i zawarte w kiekach brokua substancje antybakteryjne
zwalczaj szczepy bakterii Helicobacter pylori, ktrych obecno w organizmie zwiksza
ryzyko wystpienia takich schorze jak zapalenie odka typu B (mogce prowadzi do
powstania nowotworu) i wrzody trawienne.
Kieki brokua s pikantne w smaku, doskonale nadaj si do surwek i kanapek.
Najwicej sulfofranu znajduje si w modych, 4-5 dniowych siewkach. Zbyt dugie
przechowywanie w lodwce powoduje utrat tej cennej substancji, dlatego te najlepiej jest
spoywa wieo wyhodowane kieki brokua.
Czas namaczania nasion: 4-6 h
Czas kiekowania: 4-6 dni
Zalecana metoda hodowli: soik, kiekownica
Jak je: surowe
Witaminy: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, K.
Skadniki mineralne: wap, elazo, magnez, fosfor, potas, cynk, selen, mangan.
Inne: koenzym Q10, sulfofran, kwasy tuszczowe omega-3, bonnik, karoten, luteina,
chlorofil, antyoksydanty, biako (35%).
78
Buraka W18
Kieki buraka (Beta vulgaris) oprcz duej iloci witamin A, C, B1, zawieraj wiele cennych
skadnikw mineralnych, takich jak potas, wap, elazo, magnez, mied, mangan, oraz dwa
rzadkie metale: rubid i cez. Ze wzgldu na zawarto niezbdnego w procesie tworzenia
czerwonych ciaek krwi kobaltu s niezwykle cenne przy leczeniu anemii.
Kieki buraka obniaj cinienie i odkwaszaj organizm. Poniewa zawieraj sporo bonnika i
uatwiaj trawienie s szczeglnie zalecane przy schorzeniach gastrologicznych. Zawieraj
kwas foliowy, ktrego niedobr moe powodowa ze samopoczucie, rozdranienie i
niespokojny sen. Dziaaj dobroczynnie na wosy i paznokcie. Betacyjanina, substancja
odpowiedzialna za czerwony kolor burakw ma dziaanie przeciwnowotworowe.
Nasiona buraka maj bardzo twarde, niestrawialne skorupki, ktre naley usun przed
spoyciem kiekw.
Czas namaczania nasion: 8-10 h
Czas kiekowania: 6-8 dni
Zalecana metoda hodowli: kiekownica
Jak je: surowe
Witaminy: A, B1, B2, B6, B9, C.
Skadniki mineralne: wap, elazo, magnez, potas, mangan, mied, kobalt, rubid, cez.
Inne: bonnik, betacyjanina, biako.
79
Cebuli W54
80
Fasoli Adzuki
W35
Mae czerwone fasolki adzuki (Vigna angularis), nazywane czasami czerwon soj, s
powszechnie stosowane w kuchni azjatyckiej, skd si wywodz. Zawieraj ok. 25% biaka i
wszystkie aminokwasy (w tym due iloci lizyny), poza tryptofanem. S wyjtkowo bogate w
elazo, wap, oraz niacyn (wit. B3). Kieki adzuki s szczeglnie polecane przy chorobach
trzustki i nerek. S doskonaym rdem kwasu foliowego (wit. B9).
W smaku fasolka adzuki jest podobna do fasolki mung i mog one by stosowane
alternatywnie.
Czas namaczania nasion: 10-12 h
Czas kiekowania: 5-6 dni
Zalecana metoda hodowli: woreczek, soik, kiekownica
Jak je: podduszone lub surowe
Witaminy: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9.
Skadniki mineralne: wap, elazo, magnez, cynk, potas, mangan, fosfor, mied, selen.
Inne: bonnik, fitosterol, biako (25%).
81
Fasola mung (Vigna radiata), podobnie jak inne roliny strczkowe jest nieocenionym
rdem biaka. Wyhodowano j w Chinach, specjalnie dla pozyskiwania kiekw. Dziki
obecnoci wytwarzanych w procesie kiekowania enzymw biako jest atwoprzyswajalne,
same kieki za znacznie lej strawne ni fasola. Fasola mung oprcz znacznych iloci biaka,
zawiera wszystkie wane dla organizmu witaminy (A, B, C i E) oraz sole mineralne. Kieki
fasoli mung obniaj rwnie poziom zego" cholesterolu LDL oraz zawieraj due iloci
antyutleniaczy, ktre zapobiegaj chorobom serca i nowotworom.
Kieki mung stosuje si przede wszystkim w potrawach kuchni chiskiej i wietnamskiej - na
zimno lub na gorco.
Czas namaczania nasion: 10-12 h
Czas kiekowania: 4-6 dni
Zalecana metoda hodowli: woreczek, kiekownica, soik
Jak je: podduszone lub surowe
Witaminy: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, K.
Skadniki mineralne: wap, magnez, fosfor, elazo, potas, cynk, jod, mangan, lit, selen, mied,
fosfor.
Inne: bonnik, karoten, biako (25%).
82
Kapusty W48
83
Koniczyny
84
Kozieradki
85
Pieprzycy
(rzeuchy) W78
Pieprzyca siewna (Lepidium sativum) znana rwnie jako rzeucha siewna lub rzeucha
ogrodowa. W Polsce bardzo popularna szczeglnie w okresie wielkanocnym. Spoywanie
kiekw pieprzycy ma korzystny wpyw na wygld wosw, cery i paznokci, pobudza
przemian materii, wydzielanie soku odkowego, dziaa moczo- i ciopdnie oraz
krwiotwrczo. W staroytnej Europie rolina ta wykorzystywana bya do celw leczniczych
jako rodek pobudzajcy, poprawiajcy urod i regulujcy zaburzenia tarczycy. Zawiera due
iloci jodu i innych pierwiastkw mineralnych.
Nasiona pieprzycy wydzielaj due iloci oleju, dlatego najlepiej ronie ona na ligninie.
Moliwa jest take hodowla w kiekownicy. Kieki rzeuchy s doskonaym dodatkiem do
jajek, saatek, zup czy serw.
Czas namaczania nasion: 5 min
Czas kiekowania: 5-7 dni
Zalecana metoda hodowli: na ligninie, w kiekownicy
Jak je: surowe
Witaminy: A, B1, B2, B3, B9, C, K.
Skadniki mineralne: wap, elazo, fosfor, cynk, mangan, magnez, potas, jod.
Inne: olejki eteryczne, biako.
86
Pszenicy N19
Pszenica (Triticum aestivum) jest obecnie najbardziej rozpowszechnionym ze zb. Jej kieki
s jednym z najbogatszych rde witamin A, B C i E. Zawieraj szczeglnie due iloci
magnezu, wapnia, fosforu, elaza, niacyny, tiaminy i kwasu pantotenowego. Poprawiaj prac
serca oraz przeciwdziaaj starzeniu si organizmu.
Kieki pszenicy s gotowe do jedzenia w momencie gdy biae korzonki osign dugo
ziarna. Stanowi wietny dodatek do wszelkiego rodzaju wypiekw.
Czas namaczania nasion: 8-10 h
Czas kiekowania: 3-4 dni
Zalecana metoda hodowli: woreczek, kiekownica, soik
Jak je: podduszone lub surowe
Witaminy: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E.
Skadniki mineralne: wap, elazo, magnez, fosfor, potas, selen, mangan, jod, mied, cynk,
krzem, molibden.
Inne: bonnik, amigdalina, biako (14%).
87
Rzodkiewki W60
88
Sonecznika N24
89
Soczewicy W55
Kieki soczewicy (Lens culinaris) szczeglnie polecane s dla kobiet w ciy, gdy
dostarczaj organizmowi kwasu foliowego, substancji cile zwizanej z prawidowym
rozwojem mzgu i ukadu nerwowego przyszego dziecka. W dorosym yciu niedobr kwasu
foliowego powoduje m.in. zahamowanie procesu krwiotwrczego w szpiku kostnym.
Kieki soczewicy zawieraj witaminy z grupy B i aminokwasy, oprcz tego due iloci
wapnia, cynku, elaza, potasu, magnezu i fosforu. S doskonaym rdem witaminy C,
skutecznie przeciwdziaaj zakaeniom wirusowym i maj dziaanie antynowotworowe.
Wykazuj korzystny wpyw na zby i cer, pomagaj przy chorobach takich jak cukrzyca,
kamica ciowa, miadyca. Podobnie jak kieki lucerny mog je je osoby, ktre nie
toleruj preparatw elaza.
Czas namaczania nasion: 8-10 h
Czas kiekowania: 4-5 dni
Zalecana metoda hodowli: woreczek kiekownica, soik
Jak je: podduszone lub surowe
Witaminy: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, K.
Skadniki mineralne: wap, elazo, fosfor, cynk, mied, magnez, potas, bor, molibden, selen,
sd, siarka.
Inne: beta karoten, koenzym Q10, bonnik, amigdalina, lignany, kwas pangamowy, inozytol,
PABA, lecytyna, biako (21%).
90
Soi M15
Kieki soi (Glycine max) to wymienite rdo biaka, witamin A, B, C i K oraz fosforu,
miedzi, potasu, elaza, manganu i magnezu. S rwnie bogate w nienasycone kwasy
tuszczowe. Regularne ich spoywanie ma dobroczynny wpyw na cer, koi nerwy, dodaje
energii i apetytu. Pomagaj obniy poziom "zego" cholesterolu oraz cinienie krwi. Jako
bogate rdo fitoestrogenw polecane s kobietom w okresie menopauzy.
Kieki soi s dosy trudne do uprawy, poniewa kiekujce nasiona wytwarzaj spore iloci
luzu. Dlatego bardzo wane jest czste pukanie hodowli, najlepiej 3-4 razy dziennie.
Najlepsz metod uzyskania kiekw soi jest hodowla w woreczku.
Kiekw soi nie powinno si spoywa na surowo, lecz po lekkim podduszeniu (w wodzie lub
na parze), co znacznie uatwia ich przyswajalno i poprawia smak.
Czas namaczania nasion: 10-12 h
Czas kiekowania: 4-6 dni
Zalecana metoda hodowli: woreczek
Jak je: podduszone
Witaminy: A, B1, B2, B5, B9, C, E, K
Skadniki mineralne: wap, elazo, magnez, fosfor, potas, mied, mangan
Inne: lecytyna, fitoestrogeny, bonnik, biako.
91
120
Proces obrbki termicznej bdcy poczeniem procesu krtkiego smaenia (obsmaania) oraz gotowania w maej
iloci wody lub proces dugotrwaego gotowania produktw w maej iloci wody i tuszczu bez etapu obsmaania.
92
121
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
130
Musisz nauczy si wyrzuca. Jeli zabraknie tobie tej cechy, to wiedz i nastpnym razem jeli bdziesz wiedzia,
e co jest zatrute (tj. jedzenie) to te tego nie wyrzucisz, bo stracisz/ bdzie ci szkoda/ okaesz si chciwy i w
wyniku tej zachannoci/ chciwoci: umrzesz. Naucz si, e wyrzucanie zatrutego jest w istocie przyjemne oraz
przesta patrze na cokolwiek inne, jako i twoje zdrowie jak i powodzenie jest najwaniejsze (co jest zalene
bezporednio od tego, co wkadasz na talerz).
105
Long-Term Effects
One in six Americans will get sick from food poisoning this year. Thats about 48 million people. Most
of them will recover without any lasting effects from their illness. For some, however, the effects can be
devastating and even deadly.
Here are some serious effects associated with several common types of food poisoning.
Kidney failure
Hemolytic-uremic syndrome (HUS) is a serious illness that usually occurs when an infection in the
digestive system produces toxic substances that destroy red blood cells, causing kidney injury. HUS
may occur after infection with some kinds of E. coli bacteria.
HUS is most common in children. In fact, it is the most common cause of acute kidney failure in
children.
Chronic arthritis
A small number of persons with Shigella or Salmonella infection develop pain in their joints, irritation
of the eyes, and painful urination. This is called reactive arthritis. It can last for months or years, and can
lead to chronic arthritis, which is difficult to treat. Persons with Campylobacter infections may also
develop chronic arthritis.
Brain and nerve damage
A Listeria infection can lead to meningitis, an inflammation of the membranes surrounding the brain. If
a newborn infant is infected with Listeria, long-term consequences may include mental retardation,
seizures, paralysis, blindness, or deafness.
Guillain-Barr syndrome is a disorder that affects the nerves of the body. This occurs when a person's
immune system attacks the body's own nerves. It can result in paralysis that lasts several weeks and
usually requires intensive care. As many as 40 percent of Guillain-Barr syndrome cases in this country
may be triggered by an infection with Campylobacter.
Death
In the United States, approximately 3,000 people die each year of illnesses associated with food
poisoning. Five types of organisms account for 88 percent of the deaths for which the cause is known:
Salmonella, Toxoplasma, Listeria, norovirus, and Campylobacter.
Other types of foodborne illness may cause death as well. For example, some Vibrio infections (usually
associated with eating raw shellfish) may infect the bloodstream and cause a severe, life-threatening
illness. About half of these infections are fatal, and death can occur within two days.
131
106
132
Przykad takiej diety, wraz z kosztem i specyficznym celem treningowym zosta umieszczony w s. #9:Q35.
W istocie po skonsumowaniu takiego organicznego jedzenia gdybymy mieli do niego dostp cay czas (z
wyczeniem ceny jak i dostpnoci) to nigdy nie wybralibymy jedzenia tradycyjnie uprawianego, gdy po prostu nie
ma porwnania pomidzy dwoma (mimo, i s tymi samymi owocami czy misem lub innymi produktami
pochodzenia zwierzcego to jednak rnica jest poza wyobraeniem).
134
http://www.youtube.com/watch?v=yMHvMAUDHj4 (Milk The Deadly Poison --- Frightening, mirror:
www.xernt.com/xh/milk.deadly.poison).
135
Nie czciej ni kilka razy (2-3) w cigu miesica w iloci litra mleka, bd jednorazowo do 100-200g innych
pochodnych.
136
Nawet jeli bdziesz spoywa pokarmy pochodzce z upraw ekologicznych (organicznych) to zawsze pamitaj, by
podda je testowi z s. #9:Q44 oraz zweryfikowa z informacjami zawartymi w s. #K8E (zdaj sobie spraw z tego
jednak i testy te mog nie by wane, jako i wbudowany pestycyd moe by dopiero odczuwalny po zjedzeniu
takiego pokarmu warto wic je z tego powodu wyeliminowa cakowicie). Pamitaj o tym, jako i nigdy do koca
nie powiniene ufa niczemu ani komukolwiek.
137
Mimo, e informacja ta miaa zosta pominita to jednak w opinii autora: pokarmy organiczne s tak smaczne, e a
chce sie je pokn bez przeucia, jako i s one esencj jedzenia (ywno uprawiana w warunkach ekologicznych,
bez uycia pestycydw na bogatej glebie, z uyciem wszystkich skadnikw jakie danej rolinie czy zwierzciu
potrzebne do peni zdrowia). Nic nie moe si do nich rowna aden zmodyfikowany, przetworzony czy chemiczniewzmocniony produkt. Uprawy przemysowe bd zawsze stanowiy jedynie namiastk organicznych.
133
107
108
O1. Kantalupa
O2. Grejpfrut
O3. Gujawa
04. Mango
O5. Papaja
06. Marakuja
O7. Pomidor
O8. Arbuz
FreeDigitalPhotos.net
109
O9. Awokado
O10. Jeyny
O12. Flaszowiec
O13. Daktyle
O14.. Winogrona
O16. Pomaracz
FreeDigitalPhotos.net
110
O17. Ananas
O18. Granat138
O19. Banan
O20. Liczi
O21. Morwy
138
Kupuj najlepiej tylko takie owoce, jakie maj powyej lub 10 cm w rednicy. Nie jedz wicej ni maksymalnie p
na raz (prawdopodobnie: na dany dzie).
FreeDigitalPhotos.net
111
O23. Nektarynka
O24. Brzoskwinia
O26. Agrest
O27. Maliny
O29. Jeyny
O30. Truskawki
FreeDigitalPhotos.net
112
O31. Cytryna
O32. Kiwi
O33. Jagody
O34. urawina
O36. Gruszka
O37. liwka
O38. Rodzynki
FreeDigitalPhotos.net
113
O40. Figi
O41. Persymona
O42. Jabko
O43. Morele
O44. Mandarynki
O45. Feijoa
O46. Tamarillo
FreeDigitalPhotos.net
114
O47. Physalis
O48. Pomelo
O50. Pepino
FreeDigitalPhotos.net
115
FreeDigitalPhotos.net
116
W3. Brokuy
W4. Brukselka
W6. Marchewka
FreeDigitalPhotos.net
117
W9. Jarmu
W10. Por
W11. Groszek
W12. Dynia
W13. Rapini
W14. Szpinak
FreeDigitalPhotos.net
118
W19. Szparagi
W20. Kukurydza
W23. Okra
W24. Pasternak
FreeDigitalPhotos.net
119
W25. Ziemniaki
W26. Spirulina
FreeDigitalPhotos.net
120
W33. Karczoch
W34. Grzyby
W37. Edamame
FreeDigitalPhotos.net
121
W44. Seler
W46. Burak
W48. Kapusta
FreeDigitalPhotos.net
122
W49. Kalafior
W50. Ogrek
W51. Rzepa
W53. Koper
W54. Cebula
W56. Saata
FreeDigitalPhotos.net
123
W57. Wodorosty
W58. Rabarbar
W59. Oliwki
W60. Rzodkiewka
W61. Pietruszka
W63. Ignam
FreeDigitalPhotos.net
124
W66. Melasa
W67. Brukiew
W68. Szczypior
W70. Kalarepa
W71. Czosnek
FreeDigitalPhotos.net
125
W78. Rzeucha
W79. Rukola
FreeDigitalPhotos.net
126
FreeDigitalPhotos.net
127
W90. Trufla
W91. Skorzonera
FreeDigitalPhotos.net
128
D1. Bazylia
D5. Cynamon
D6. Godziki
D7. Kminek
D8. Imbir
FreeDigitalPhotos.net
129
D9. Oregano
D10. Mita
D11. Rozmaryn
D12. Szawia
D13. Tymianek
D14. Kurkuma
D16. Rooibos
FreeDigitalPhotos.net
130
D19. Czubrica
D21. Jaowiec
D22. Lubczyk
D24. Trybula
FreeDigitalPhotos.net
131
D25. Kardamon
D26. Wanilia139
D27. Szafran140
139
Jest drug najdrosz potraw wiata (wagowo) z cenami za 1kg wahajcymi si od $18-40 (dolarw), wg rda:
http://en.wikipedia.org/wiki/Vanilla oraz http://newsfeed.time.com/2012/04/04/vanilla-shortage-could-lead-to-icecream-price-spike/ (mirror: www.xernt.com/xh/vanilla.prices).
140
Jest najdrosz (wagowo) potraw wiata, z cenami za 1kg wahajcymi si od $1,330 do ponad $4,440 wg rde:
http://www.foodreference.com/html/artsaffron.html oraz
http://en.wikipedia.org/wiki/Trade_and_use_of_saffron#Modern_trade (mirror: www.xernt.com/xh/saffron.prices).
FreeDigitalPhotos.net
132
N1. Kasztany
N3. Pistacje
Orzechy Nerkowca
FreeDigitalPhotos.net
N6.
133
N9. Makadamia
N10. Proso
N11. Owies
N15. Brzowy Ry
N16. yto
FreeDigitalPhotos.net
134
N17. Orkisz
N21. Migday
N22. Jczmie
N23. Orkisz
FreeDigitalPhotos.net
135
FreeDigitalPhotos.net
136
N36. Ry Biay
N37. Ry Dziki
N38. Kuskus
N39. Ry Basmanti
FreeDigitalPhotos.net
137
N41. Ry Jaminowy
FreeDigitalPhotos.net
138
M6. Tuczyk
FreeDigitalPhotos.net
139
M9. mietana
M10. Woowina
M11. Sum
M12. led
M13. oso
M14. Wieprzowina
FreeDigitalPhotos.net
140
M17. Jogurt
M19. Bekon
M22. Twarg
M23. Kurczak
M24. Kawior
FreeDigitalPhotos.net
141
M26. Sardynki
M27. Jagnicina
M30. Cielcina
FreeDigitalPhotos.net
142
M34. Dorsz
M35. Oko
M40. Mae
FreeDigitalPhotos.net
143
M41. Ostrygi
M42. Krewetki
M43. Przegrzebek
M44. Krab
M45. Homar
M46. limaki
M47. Halibut
FreeDigitalPhotos.net
144
M50. Mid
M52. Rak
M53. Kefir
M54. Makrela
M55. Pstrg
M56. Karp
FreeDigitalPhotos.net
145
M58. Sandacz
FreeDigitalPhotos.net
146
147
143
W niektrych przypadkach konieczna moe by redukcja produktw pochodzenia zwierzcego do 1-2 w tygodniu i
cakowite wyeliminownaie pokarmw gotowanych, pochodzenia rolinnego.
148
144
Nowotwr (rak).
Z reguy jedne odstpstwo, powoduje konieczno ponownych 2-3 tygodni nim dojdzie si do tego samego poziomu
na jakim byo si przed (co zostao potwierdzone i ustalone, a zdarzyo si dwukrotnie przy pocztku leczenia i jego
wymyleniu, przez autora).
By byo to jasne, zostanie powiedziane przed podaniem jakichkolwiek informacji: zjedzenie czegokolwiek, spoza listy
pokazanej przerywa cykl, ktry jest naliczany od momentu wejcia na diet. Jego przerwanie jest konieczne w s.
#2A, jednak nie wczeniej ni po czasie podanym w treci i odbywa si to poprzez jedzenie do kilku nastpnych dni
preferowalnie 1 dnia: pokarmw bogatych w cukier/ dodajc pewne iloci cukru do organizmu po to by odbudowa
jego zapasy w organizmie, po czym ponownie wchodzi si na diet (w przypadku osb z nowotworem termin ten nie
powinien by krtszy ni 3-4 tygodnie oraz powinno doj do dodania maks. do 50g cukru po tym czasie, pochodzenia
naturalnego tj. mid organiczny dawka: 50-70g, s. #K8E). Jest to jednak zalene osobowociowo i moe by
uzalenione od organizmu oraz jego kondycji.
146
Receptory komrek nowotworowych maj stosunek komrek zdrowych do komrek rakowych dokadnie 4:92,
gdzie reprezentuj one ilo receptorw cukru (wglowodanw prostych) wykorzystujc te ostatnie w tej proporcji,
jako paliwo do rozwoju (http://www.nsc24.com/CancerR.htm, Cancer and the Immune System, mirror:
www.xernt.com/xh/cancer.cells.sugar.receptors.ratio).
147
Jedynie osoby o pewnym genomie, z wicej ni silnie ekstremalnymi ukadami odpornociowymi i/lub pewnymi
mutacjami w pewnych genach, mimo i take zachowujce odpowiedni diet s naturalnie odporne na przerost
wewntrznej choroby organizmu, jednak dotyczy to prawdopodobnie znacznie mniej ni promila caej populacji
ludzkiej. Jest take przypuszczalne i przeprowadzenie diety, moe nie by konieczne u czci osb po penym
przeprowadzeniu czyszcze (#K1-K8), w szczeglnoci przy zostaniu na leczeniu #K6 (chelacji).
145
149
148
Dieta bya stosowana przez autora przez ponad 1.5 roku stricte (0 jakiegokolwiek cukru) z kilkunastoma przerwami.
Maksymalnym okresem, w ktrym cukier by nie przyjmowany wynosi prawdopodobnie koo 3 miesicy (natomiast
redni czas wynosi k. 1-1.5 do 2 miesicy). Jednak ze wzgldu na znaczne symptomy, dieta zostaa w tym momencie
przerwana (zostaa stworzona przez autora tej ksiki i bya stosowana mimo ignorancji faktw, ktre s w tej chwili
znane i zostay wymienione).
Jeli chodzi o uycie sowa znane: odnosi si to do wiedzy autora, jednak zdaje si, e nie zostao wymylone nic
lepszego jako, e bazuje to na samym mechanimie dziaania naley jednak by wiadomym, e moe istnie i
zapewne wystpuje taka moliwo.
149
Jednak prawdopodobnie mniej ni wikszo diet, na jakich ludzie s obecni przez wikszo swojego ycia.
150
Mimo, e autor zdaje sobie wiadomo z tego i proponowane rozwizanie jest szkodliwe, to jednak jest konieczne
w celu osignicia wikszych korzyci (i obowizkiem w przypadku nowotworu, gdy tylko ono gwarantuje i nie
dojdzie do jego dalszego rozwoju w ciele pacjenta, a w wyniku powyszego: ten ostatni przeyje i dojdzie do
pokonania choroby). Krtkoterminowo (a tylko tak jest to proponowane) pozostanie to bez wikszej szkody dla
organizmu (a jeli nawet powysze zostan wytworzone to bd zlikwidowane w zdecydowanej wikszoci po
przeprowadzeniu godwki, patrz s. #K1 a nastpnie wprowadzeniu diety organicznej s. #1, #2B).
150
151
Naley jednak upewni si, e te ostatnie nie pochodz z farm rybnych (patrz po powody, s. #1D) ani nie s
genetycznie modyfikowane (jak np. oso, s. #K8E) co jest spenione w przypadku ryb przemysowych takich jak:
tuczyk light (skipjack tuna, tj. katsuwonus pelamis) czy makrela atlantycka (scomber scombrus). Istnieje take
moliwo zakupu ryb pochodzcych z hodowli organicznych (BIO), (wicej o caym zagadnieniu w s. #9:Q35 patrz
tabele).
152
Uzasadnione jest to wystpowaniem produktw modyfikowanych genetycznie, GMO oraz ywieniem nimi zwierzt
z jakich produkty te pochodz, co wie si obecnoci tych zmodyfikowanych protein/ antybiotykw/ toksyn w
produkcie kocowym, a jakie to stanowi najwikszego niebezpieczestwo dla zdrowia i wie si z bezporednim
zagroeniem ycia (s. #K8E oraz s. #1D).
153
Codziennie spoywasz to samo bez jakichkolwiek odstpstw. Tylko same produkty z listy.
154
Jest to jednak mniej istotne, w wizji zagroenia z jakim si spotyka nie miej jednak konieczne jest ograniczenie,
znaczne spoycia.
155
Najlepiej przefiltrowanej (jednak tylko) przy wykorzystaniu urzdzenia omwionego w s. #K8A. Woda musi by
pozbawiona chloru w przypadku kranowej lub zawiera jego minimaln ilo tj. np. w przypadku Kropli Beskidu
jaka jest wolna od fluoru (w przypadku butelkowanej) jako i ten pierwszy jest czynnikiem rakotwrczym,
obniajcym odporno organizmu.
156
Take tylko niegazowanej.
157
Najbardziej odpowiedzialne byoby jednak zrezygnowanie z tego (uwaga autora).
158
Jednak z zasady take przy pominiciu suplementacji B17 oraz innych wytycznych z s. #4.
151
159
Konieczne jest utrzymanie odczytu powyej tej wartoci: stale. Autor personalnie jednak metody nie stosowa i nie
sprawdza odczytw robi to na lepo, patrzc jedynie na symptomy organizmu. Elementem jaki by wykorzystywany
niewiadomie byo m.in. uywanie cytryny jaka ma cukry w niewielkich ilociach, co prawdopodobnie pozwalao
odwie symptomy. Nie zostao to przetestowane, z uyciem tego glukometra take ze wzgldu na jego brak w etapie
testw, jednak czasy oraz przedstawiona gama symptomw poniej zdaje si to potwierdza. Symptomy byy raczej
obumarcia, a dochodziy one dopiero po 3-4 tygodniach, cho zdaje si i po 5-7 (prawdopodobnie raz ten okres
wynis k. 3 miesicy, co byo ju odczuwalne wtedy ju si czuo, e jest naprawd le przez cay dzie po czym
nastpio ostateczne przerwanie cyklu, pod koniec tego dnia nim jednak doszo do tego momentu, by on
poprzedzony prawdopodobnie tygodniowym zym stanem albo i duszym, prawdopodobnie z 1.5 tygodniowym, gdzie
byo le ale nie niebezpiecznie wikszo zapewne nie podejdzie nawet w poblie do tego momentu: w samym
jednak okresie leczenia, pod koniec czasu tego ostatniego, najduszego etapu po caym trwajcym ponad pltorej
roku cyklu, doszo uprzednio do trzech bolesnych zgag oddalonych o dni, take jest to poprzedzone symptomami
zdecydowanymi oraz byo widoczne, znane i odczuwalne poza tym, uywane kasze byy praone a ry nie by
namaczany, co prawdopodobnie ograniczy ten efekt albo nawet moe go wyeliminowa przez duszy czas, patrz s.
#1D:Fityniany). Jest to wic bezpieczne.
Naley take podkreli, e autor budowa na diecie mas oraz zjada maksymalne iloci posikw, co rwnie moe
mie znaczenie (patrz zdj. #9:Q35, s to jego wyniki na niej osignite oraz zostao zaprezentowane tam ywienie
uywane, wg wzoru podanego w tej sekcji). W dodatku przyjmowane byy zioa z s. #K7 co mogo efekt wzmocni. Te
informacje mog by wane, przy czym naley pamita i cukier jest magazynowany w caym ciele, a jest uwalniany
w razie potrzeby. Jest to prawdopodobnie najskuteczniejsza metoda, by zlikwidowa przerost i jej bezpieczestwo
zostao potwierdzone empirycznie dowiadczenia te, zostay ze szczegami opisane. W odczuciu autora, jako i to
leczenie jest zwizane z pewnymi symptomami obumarcia oraz wie si z wyrobieniem silnej woli, wobec czego
moe nie by atwe wikszo, o ile ktokolwiek prawdopodobnie nawet nie zbliy si do zagroenia, gdy pknie
w trakcie, co zapocztkuje kolejny cykl jaki ponownie bdzie trwa trzy lub cztery tygodnie, do siedmiu
preferowalnie, wobec czego jest to w peni bezpieczne i zostao umieszczone z pewnoci, w tej publikacji.
160
Dotyczy jedynie kiekw surowych, jednak niektre z listy powyej nie mog by zjedzone w ten sposb w
caoci: w tym przypadku, naley wic zje wierzchni cz roliny i zje j bez upiny (informacja
niepotwierdzona, s. #1D:Kieki).
161
Nie byo to jednak robione przez autora podczas przeprowadzanego przez niego leczenia z uyciem tej diety.
152
162
Temperatura niszczy mineray zawarte, s. #1, #9:Q35. Uywaj soli jeli ju musisz, okazyjnie i tylko do momentu
wysycenia tj. maksymalnie czasu kiedy przestaje smakowa (robic si zbyt sona, w sensie dosownym).
163
Jednak take: prawdopodobnie jedynie u osb niezagroonych nowotworem.
164
Oczywicie raczej nie nastpi ze wzgldu na znaczne nasilenie objaww samej hipoglikemii, w jakie to wczaj si
m.in. ze strony ukadu przywspczulnego: - silne uczucie godu, - osabienie, - nudnoci i wymioty, - ze strony ukadu
wspczulnego: - niepokj, - zlewne poty, - tachykardia (przyspieszenie akcji serca), - drenie i wzrost napicia
miniowego, - rozszerzenie renic, ze strony orodkowego ukadu nerwowego: "endokrynny zesp psychotyczny"
(depresja, dysforia, spltanie, zaburzenia koncentracji), - zaburzenia koordynacji ruchowej, - wystpienie
prymitywnych automatyzmw, - drgawki, - objawy ogniskowe, - senno, - piczka, - podwjne widzenie, zaburzenia oddechu, - zaburzenia krenia. Skutki zdrowotne s znaczne, a prowadz do zaburzenia pracy mzgu, w
tym take jego obumierania (najprawdopodobniej jedynie przy wartociach najniszych). W przypadku znacznych
spadkw cukru we krwii moe to by przyczyn mierci, tzw. wstrzsu hipoglikemicznego. Jest to jednak b. mao
prawdopodobne, jako i jest to poprzedzone znacznymi symptomami, co zostao zaobserwowane oraz opisane w
przypisie powyszym (do jakiego stanu przypuszczalnie nawet si nie doprowadzi, a natychmiastowym remedium/
antidotum jest zjedzenie bd wypicie czego sodkiego/ zawierajcego cukier, wglowodany proste tj. np.
organiczne daktyle, wieo wycinity sok z organicznych pomaraczy czy chociaby organiczne jabka lub
organiczny mid, jako polecane rda naturalne).
153
154
WARZYWA
Seler W44
Kalafior W49
Cukinia (Dynia - Summer Squash) W15
Pietruszka W61
Brukiew W67
Kapusta W48
Szczypior W68
Saata zimowa (endywia) W69
Kalarepa W70
Rzodkiewka W60
Bowina szerokoogonkowa W18
Karczoch W33
Ogrek W50
Saata W56
Czosnek W71
Szparagi W19
Brukselka W4
Kapusta woska W48
Burak liciowy W18
Saata kompasowa (eskario-la) W72
Por W10
Cebula szalotka W73
Rzepa W51
Jicama (ziemniaki meksykaskie)
W74
W23
Brokuy W3
Szpinak W14
Cebula W54
Botwinka W75
Korze166 opianu W76
Marchew (tylko surowa) W6
Mniszek pospolity (mlecz) W77
Koper woski W53
Gorczyca N31
Kieki (oprcz fasoli Mung)
Rzeucha W78
Rukola (rokietta, arugula) W79
WARZYWA STRCZKOWE
Ciecierzyca (Cieciorka, Fasola
Garbanzo, Groch Woski) W38
Fasola Mung W39
Fasola Adzuki W35
Soczewica brzowa W55
Groszek Biay (ang. Snow Peas) W80
ORZECHY
Migday (surowe, nieprzetworzone)
N21
Orzeszki piniowe
N13
Orzechy brazylijskie N4
Orzechy laskowe
Orzechy makadamia N9
N8
165
Take przy zachowaniu informacji z rozdziau poprzedniego, o utrzymaniu wymagnego poziomu cukru we krwi.
Mimo i praktycznie niemoliwe bdzie zejcie na diecie zielonej z poziomu cukru poniej 50-60mg/Dl to w takim
przypadku konieczne jest dodanie owocu bd warzywa z diety czerwonej celem jego podwyszenia (lub ew. innego
sodkiego owocu, bd warzywa spoza jeli nadal poziom cukru we krwi bdzie zbyt niski).
Dieta ta, nie zostaa jednak przetestowana przez autora i jest to tylko prawdopodobiestwo (jako, e ten ostatni nie jest
nigdy zainteresowany w p-rodkach czy rozwizaniach rednich/ potencjalnie mniej efektywnych).
166
Naley uwaa, aby przy zrywaniu upewni si i s to korzenie waciwej roliny. Istnieje prawdopodobiestwo, e
w pobliu mog rosn korzenie innej, jaka to moe by ju trujca (powodujc w efekcie mier), jak np. Atropa
belladonna. Zawsze pozytywna identyfikacja jest konieczna przed konsumpcj jakiejkolwiek dzikiej roliny.
167
Jak przy praktycznie kadej fasoli konieczne jest jej odpowiednie ugotowanie w celu odparowania naturalnie
wystpujcej toksyny. Po szczegy patrz informacje, pod tabel skadnikw odywczych oraz produktw je
zawierajcych, s. #1D (a take uprzednie namoczenie, patrz s. #1D:Fityniany).
155
PESTKI
Dynia N25
Konopia N32
Sonecznik N24
Sezam N28
TUSZCZE I OLEJE
(wysokiej jakoci, wyciskane na zimno, przechowywane w oryginalnym opakowaniu w lodwce)
Lniany W82
Sezamowy W85
Z dyni W83
Oliwa z oliwek (extra virgin) W64
Z konopii W84
OWOCE
(jeeli s tolerowane to stosowa w rotacji)
Awokado O9
NAPOJE
Woda filtrowana
Woda z cytryn
SODZIKI
Sproszkowana Stevia rebaudiana D18
PRZYPRAWY
(organiczne, wiee zioa oraz zioa suszone, nie przechowywane duej ni 6 miesicy
w zimnym i suchym miejscu)
JAJKA M5
(silny alergen, stosowa w rotacji, jeli tylko s tolerowane)
Kurze i innego drobiu
Baancie
Gsie
Indycze
MISO I RYBY
(organiczne wszystkie rodzaje, wiee naley przy tym pamita, by ograniczy spoycie ryb ze wzgldu na
zawarto znajdujcej si w nich rtci patrz koniec s. #1D)
Po ustpieniu objaww przerostu (zazwyczaj trwa to ok. roku czasu) mona doda jeden produkt
dziennie z listy poniej lub ewentualnie zacz je wszystko, zgodnie z zaleceniami s. #1. W wyniku
przeprowadzenia oczyszcze (s. #K1-K7) oraz odbudowy siy ukadu odpornociowego poprzez
eliminacj czynnikw wpywajcych na jego osabienie tj. palenie papierosw, uycie narkotykw,
odstawienie lekarstw farmaceutycznych (jakie te s w przewadze nienaturalnymi truciznami majcymi
wpyw na jego osabienie), a take zmiany moralnoci (patrz s. #3) i dziki wprowadzeniu pewnych
zmian (s. #K8) oraz ograniczeniu czynnikw tj. jak stres (s. #9) w tym pozostae (take wliczajc w to
regularne oczyszczania, na bazie min. rocznej) moliwe jest trzymanie w ryzach przerostu i dziki temu
ograniczenie symptomw. Naley jednak zakada moliwo, e w wyniku niepohamowanego jedzenia
156
157
168
Wyznaczanie sobie maych kar lub pomniejszych nagrd take moe by pomocne (czynnikiem motywujcym), np.
jeli dojdziesz do okrelonego poziomu cukru (lub np. kiedy na diecie spdzisz ponad 1-1.5 miesica, bez adnego
wyskoku to tylko wtedy kupisz sobie np. nowe drosze ubranie tj. kurtk, a jeli nie to bdziesz chodzi w starej).
Jednak najlepsze s motywatory mniejsze, czyli na bazie dziennej wyznaczanie sobie malutkich nagrd i trzymanie
si ich (musi to by wane dla danej osoby). Jest to pomocne i takie dodatkowe czynniki mog czynik rnic w
przypadku pewnych osb warto jednak faktycznie zrobi tak jak sobie to powiedziano, bo tylko wtedy osiga si
sukces (autor np. wie, e co musi zrobi i to po prostu robi reszta wynika z programowania podwiadomego jakie to
gwarantuje, ale take generuje negatywne uczucia, wbudowane jakie to uniemoliwiaj, czyt. nie zrobienia danej
pracy, bo inaczej po prostu si nie da, jest pewna blokada w umyle, jakkolwiek to brzmi zosta podany odnonik
do uytego programowania, w s. #9:Q23).
158
WARZYWA
Ziemniaki (biae, czerwone, sodkie)
W25 i W17 ****
Pomidory O7 ****
Dynia W12
W62 ****
Oberyna, bakaan (eggplant)
Papryka (ostra, chili) W45 ****
Maniok (cassava) W85
Ignam, pochrzyn (yam) W63
Gotowana marchew W6
Dynia skrobiowa (maa ta) W16
Ziemniak W25 ****
WARZYWA STRCZKOWE
Zielony groszek W11
OWOCE
TYLKO WIEE = sezonowe! (zabronione s mroone, a take z puszki)
Jabka O42 kwane, niesodkie169
Czarne jagody O33
Ananasy O17
Maliny O27
Morele O43
Grejpfrut O2
liwki O37
Brzoskwinie O24
Gruszki O36
Truskawki O30
NAPOJE
wiee soki warzywne/ owocowe z
produktw zawartych na tej licie
NIEKLASYFIKOWANE
Kapusta kiszona W48
Kefir M53
Jogurt M17
ORZECHY
Nerkowce N6
ZIARNA I NASIONA
(NAJLEPIEJ TYLKO TE, KTRE NIE MAJ GLUTENU ORAZ MAJ NISKI
POZIOM GLIKEMICZNY)
Kasza gryczana N5
Kasza jaglana W88
169
yto N16
159
170
160
161
162
Wyjtkiem jest gdwka (s. #K1) jednak z zasady wtedy zapadalno na choroby jest bliska zeru, ze wzgldu na
znaczn si ukadu odpornociowego jaki to jest odciony od procesw trawienia.
175
Nie dotyczy to godwki (s. #K1) jaka daje silne wzmocnienie siy ukadu odpornociowego oraz uycia MMS
(take prawdopodobnie ozonu i l-cysteiny).
176
W istocie polega to na tym, e nie moesz wzi dawki podtrzymujcej na pasoyty: Wormwood+Black Walnut
Hull+Cloves, a nastpnie popi to MMS, a pniej dorzuci jeszce kilka tabletek Chlorelli (mimo i w teorii nie
powinno to by niebezpieczne, jednak nie jest zalecane ze wzgldu na inicjalny proces detoksyfikacji jaki ju zosta
rozpoczty rodkiem pierwszym i takie poczenia s niebezpieczne, zwaszcza kiedy mieszane z innymi rodkami, z
grup). Jest to oczywiste, jednak zostao to napisane po raz kolejny specjalnie, by uwiadomi czytelnika. W istocie np.
bierzesz rano dawk podtrzymujc na pasoyty (Wormwood+Black Walnut Hull+Cloves) po czym do koca dnia
przerwa. Wstajesz, budzisz si rano sprawdzasz jak si czujesz jeli wszystko jest w porzdku (nie jeste ani mocno
zmczony, po prostu czujesz si dobrze): to moesz kontynuowa dalej, od dzi (jednak jeli jest odwrotnie to
konieczny jest cay dzie przerwy, gdy najprawdopodobniej wystpia reakcja Herxheimera, patrz s. #K8H i organizm
musi dokoczy prac, na co potrzebuje odpoczynku) np. z MMS 4 dozy po 6 kropel (przykadowo) i w ten dzie
moesz tylko zaywa t substancj, a do jego koca. To wszystko musi by zaywane chronologiczne, w
odpowiednich dawkach z kontrol reakcji organizmu zawsze. Pniej dopiero moesz wej (conajmniej na dzie
nastpny lub pniej) na zaycie kolejnego rodka, jakim moe by np. chlorella. Zapamitaj to, e zabronione jest
mieszanie substancji, o ile nie zostao podane w treci inaczej, a na kady osobny dzie przypada tylko 1 rodek lub
jego zestaw, o ile typowo nie wystpuje reakcja Herxheimera dnia poprzedniego (z wyjtkiem s. #K2B,Etap szsty co
zostao opisane) kiedy byo brane co co j spowodowao, czym jest zesp objaww zwizanych z wyrzutem toksyn
z organizmu, mogcy si przejawia np. w zmczeniu, obnionym samopoczuciu czy czuciu si chorym na cay dzie
nastpny lub wicej (s. #K8H). Bdzie to atwe do zastosowania oraz w peni zrozumiae, po wczytaniu si w tre.
177
Jeli tylko jest to moliwe, tj. w sensie ich zjedzenia bez kapsuki (np. taka l-cysteina moe by umieszczona w
zwinitej chusteczce i poknita, jeli otoczka jest zbudowana na bazie komponentw mogcych pochodzi ze rde
modyfikowanych w produkcie nabytym, co powinno by podane na etykiecie). Naley jednak upewni si co do braku
powodowania reakcji przy celulozie, z jakiej zbudowany jest materia majcy by zjedzonym.
163
164
UMOWA.
NIM ZACZNIESZ JAKIEKOLWIEK LECZENIE PAMITAJ, E NIE MOESZ BRA W
JEGO PRZEBIEGU ADNYCH SUBSTANCJI PRCZ TYCH, KTRE ZOSTAY
ZAPISANE WACZAJ SI W TO WSZYSTKIE LEKI, WITAMINY, SUPLEMENTY,
UYWKI, NARKOTYKI ORAZ INNE. JELI JESTE NA JAKICHKOLWIEK LEKACH TO
MUSISZ Z NICH ZEJ PIERWSZORZDNIE I PRZESTA BRA KOMPLETNIE, GDY
POCZENIE TYCH OSTATNICH Z SUBSTANCJAMI ZAWARTYMI MOE MIE
KATASTROFALNE SKUTKI, WCZAJC W TO NAWET MIER.
MUSISZ TAKE BY OSOB MIN. PENOLETNI, NIE BDC W CIY ANI NIE
KARMIC PIERSI, JAKO I SUBSTANCJE UYTE W LECZENIU JAK I SAMO
LECZENIE JEST PRZEZNACZONE TYLKO DO TEJ GRUPY (PRZYKADOWO
NIEKTRE SUBSTANCJE UYTE MOG POWODOWA PORONIENIE LUB
USZKODZENIE PODU). JELI JESTE KOBIET WYMAGANE JEST ZROBIENIE
TESTW CIOWYCH PRZED JEGO ROZPOCZCIEM ORAZ PRAWDOPODOBNIE
TAKE W JEGO TRAKCIE. W PRZYPADKU ISTNIENIA PEWNYCH KONDYCJI ORAZ W
WYNIKU USUNICIA PEWNYCH NARZDW, BD TKANEK LECZENIE TO MOE
BY TAKE PRZECIWWSKAZANE, GDY POTENCJALNIE MOE NIE TO ZA SOB
PEWNE, NAWET GRONE DLA YCIA KONSEKWENCJE. WANE JEST, ABY MIA
TEGO PEN WIADOMO.
MUSISZ BY TAKE WIADOM, E AUTOR PRZY PISANIU KSIKI MG W
PEWNYM STOPNIU ZIGNOROWA PEWNE INFORMACJE I MG POMIN LUB NIE
WIEDZIE O ISTNIENIU PEWNYCH PRZYCZYN CZY KONDYCJI ORAZ MOGY
ZOSTA POPENIONE BDY BD TE LITERWKI W DAWKOWANIACH, MIMO
DOOENIA WSZELKICH TRUDW W ICH WYELIMINOWANIU: SPRAWDZENIA
KILKUDZIESICIOKROTNEGO WSZYSTKICH INFORMACJI PODANYCH, WCZNIE
ZE SPRAWDZENIEM HISTORII POJEDYNCZEJ SUBSTANCJI, OBJAWAMI
PRZEDAWKOWANIA, OPINIAMI INNYCH KTRZY DAN SUBSTANCJ ZAYLI ORAZ
PRZEDE WSZYSTKIM WASNYCH DOWIADCZE Z SUBSTANCJ, BRAN W
RNYCH INTERWAACH CZASOWYCH I RNYCH DAWKOWANIACH, ZARWNO
W POCZENIU JAK I OSOBNO. KONIECZNE JEST WIC KADORAZOWE PONOWNE
SPRAWDZENIE WSZYSTKIEGO CO ZOSTAO W TEJ KSICE NAPISANE I
WYMAGANE JEST WZICIE ZAWSZE NAJMNIEJSZEJ MOLIWEJ DAWKI CELEM NP.
SPRAWDZENIA CZY NIE WYSTPUJE UCZULENIE U DANEJ OSOBY.
MUSISZ TAKE ZDAWA SOBIE SPRAW, E KADA Z WYMIENIONYCH
SUBSTANCJI MOE MIE KATASTROFALNE SKUTKI WCZNIE ZE MIERCI
JELI ZOSTANIE PRZEDAWKOWANA BD UYTA NIEZGODNIE Z WYTYCZNYMI
CZY TE NP. W POCZENIU ALBO NAWET ZGODNIE Z ZALECENIAMI W PEWNYCH
PRZYPADKACH. PAMITAJ, ABY SAMEMU ZWRACA UWAG NA ZAKUPYWANE
PRODUKTY I DAWKOWANIE, BO MUSISZ PODEJ DO LECZENIA MIERTELNIE
POWANIE.
WIEDZ TAKE, E WYDAWNICTWO ANI AUTOR NIE PONOSI ADNYCH
KONSEKWENCJI ZA WYMIENIONE LECZENIE ORAZ NIC CO ZOSTAO NAPISANE W
TEJ PUBLIKACJI, BO JEST ONA W ZAMYLE PRZYGOTOWANA DLA NIEGO SAMEGO
W CELU UPORZDKOWANIA ORAZ POSZERZENIA JEGO WIEDZY: W MYL ZASADY,
E GDYBY STRACI PAMI DNIA DZISIEJSZEGO CAA TA WIEDZA BYABY
MOLIWA DO PONOWNEGO NAUCZENIA W BARDZO KRTKIM OKRESIE CZASU.
NAJWYSZYM PRIORYTETEM ZAWSZE BYO BEZPIECZESTWO, WIC Z TEGO
POWODU LECZENIE ZOSTAO PRZEPROWADZONE NA AUTORZE, A WSZELKIE
SUBSTANCJE/ URZDZENIA/ METODY ZAWARTE ZOSTAY PRZEZ NIEGO ZAYTE
I POTWIERDZONE OSOBICIE O ILE NIE ZOSTAO PODANE INACZEJ. INFORMACJE
TE STANOWI SUM WYNIKW JEGO BADA, A WSZYSTKE OPINIE I
DOWIADCZENIA W NIEJ ZAWARTE S JEGO PRYWATNYMI.
165
166
W tym take choroby na tle psychicznym jak depresja (jednak ta pozorna, nie bdca prawdziw, w jakiej to nie jest
odczuwalne poczucie szczcia co zostao opisane w s. #3 i #9:Q13) jakie to mog wynika z zatrucia organizmu
toksynami.
167
179
Flip Men: Hoarder House (S02E04), do obejrzenia na oficjalnej stronie programu, za darmo:
http://www.spike.com/full-episodes/y582rp/flip-men-hoarder-house-season-2-ep-204 (konieczne moe by
skorzystanie z VPN, czyli serwera ktry stoi w innej lokacji, w tym wypadku USA i pozwalajacego nam obejrze filmy
udostpniane tylko w tym kraju; wystarczy pobra program UltraSurf: http://www.ultrareach.com/download/u.zip
(mirror: www.xernt.com/xh/ultrasurf) rozpakowa i odpali, po czym odwiey powysz oficjaln stron programu
(zaadowa ponownie adres powyej).
168
Jest to analogi, do tego co si dzeieje w organizmie kiedy w wyniku braku dostarczenia energii z
zewntrz w postaci jedzenia jest on zmuszony do podjcia generalnego przegldu i wykorzystania
tego co jest obecne w celu podtrzymania funkcji yciowych. Po zuyciu zapasw glikogenu zawartego
w miniach i wtrobie (czyli tzw. atwych rezerw) organizm musi sign dalej spalajc tuszcz i
uwizione w nim przez lata toksyny, take wszystko co jest zbdne i chore. Przeprowadzony zostaje
przegld generalny, w ktrym to doprowadzone s do porzdku wszystkie funkcje organizmu, utykajce
z powodu zego traktowania organy. Regulowane s funkcje zwizane z metabolizmem. Porzdkowana
jest praca wszystkich organw, take tych zwizanych z ukadem odpornociowym i nerwowym. W
tych nowych warunkach, organizm jest w stanie funkcjonowa bardzo dobrze, wykorzystujc jedynie
zapasy, ktre zostay zgromadzone przez lata.
169
170
Rys. 16. Symptomy anemii (jaka pojawia si po duszym kontynuowaniu godwki, czsto powyej min. 21-40 dni;
mimo, i s tutaj take wane cechy indywidualnociowe/ genetyczne oraz zawartoci pewnych skadnikw
odywczych skumulowanych w organizmie).
Anemia jest pierwsz oznak jak pojawia si u osoby godujcej. Obrzk ng wystpuje pniej, z
powodu spadku zawartoci biaka we krwi. Utrata odpornoci na zakaenia nastpuje dalej, razem ze
sabym gojeniem ran. Istnieje take progresywna (postpowa) sabo i trudnoci w przeykaniu. W tym
samym czasie deficyty konkretnego skadnika odywczego mog si pojawi. Powysze pozwalaj
stwierdzi, e anemia i obrzk ng powinny by sygnaami ostrzegawczymi, kiedy godowanie musi
zosta przerwane w przypadku bardzo dugotrwaych godwek (w iloci dni, jaka jest zalecana w sekcji
jest to raczej napewno niemoliwe, ze wzgldu na bardzo krtkotrway czas, samego godowania).
171
172
Jakiekolwiek zjedzenie czegokolwiek, w jakiejkolwiek iloci przerywa godwk i aby rozpocz j ponownie
trzeba czeka 3 dni (w uproszczeniu, dotyczy to take jakichkolwiek tabletek, zastrzykw czy nawet ucia gumy), jako
i dopiero po tym czasie dojdzie do spalania wewntrznego ponownie, co zapocztkuje proces oczyszczania. Naley
take zauway, e wzicie nawet yka napoju sodzonego czy jakiegokolwiek innego prcz czystej wody,
niegazowanej bez adnych dodatkw (tj. barwionej): powoduje efekt identyczny. Pijemy tylko czyst wod i to jest
wszystko caa definicja godwki.
183
Najlepiej bez fluoru (s. #K8C,Fluor). Pij wod jednak normalnie, typowo do 3-4.5, ew. 5 litrw przez cay dzie
(jednak jest to zalene od czynnikw w klimatach gortszych lub kiedy jest ciepo mona t ilo zwikszy). Wiedz
tylko i bdziesz mia normalne pragnienie, a wypicie (popijanie) wody zamaskuje pocztkowy trzydniowy gd, co
pozwoli w bezbolesnym przejciu tego okresu.
184
Jakiekolwiek przeduanie powoduje, e godwka nigdy nie zostanie przeprowadzona (a wraz z tym nie nastpi
jakiekolwiek wyleczenie) przestajesz je teraz, tak po prostu i wytrzymujesz przez te kilka-kilkanacie dni. Jest to
krok najwaniejszy spord caego leczenia reszta to tylko jego uzupenienie, dlatego tak wane jest by zacz teraz i
po prostu przej te par pierwszych dni nastpne ju pjd gadko (ze wzgldu na wspaniae samopoczucie
towarzyszce jakie trwa typowo do pierwszych 21-40 dni, gdzie wystpuje jakikolwiek tuszcz na brzuchu). W istocie
trwa to duej, gdy naley wiedzie, e my jako ludzie mamy warstw podskrn tuszczu, typowo w wys. 14-25%
wagi (tkanka tuszczowa podskrna), jednak zostao to przyjte w uproszczeniu jako bezpieczny/ najbezpieczniejszy
limit, gdzie godowanie musi by przerwane.
185
Konieczne moe by jednak wyzbycie si wczeniejszych uprzedze i potencjalnych lkw (w tym zagroenia
mierci godowej) jakie w wyniku informacji z tej sekcji zostay najprawdopodobniej zaegnane i zrozumiane, tylko
dziki ich wyjanieniu oraz omwieniu.
186
Lub inny bl.
187
Take prawdopodobnie gama innych objaww, jednak s one typowo uzalenione od typu danego polutanta
zgromadzonego np. w tkance tuszczowej, a jaki jest usuwany z organizmu. Niektre reakcje mog take przejawia
si w wyniku wypryskw, pokrzywek i innych na skrze, co jest jak najbardziej pozytyn manifestacj wyrzucenia
toksyn przez t ostatni. adne z symptomw, nie s nigdy niebezpieczne.
188
Jest to czsto jedyna metoda ich eliminacji. Jest to jak najbardziej normalne i w wynika z kwestii zwikszonego
usuwania toksyn. Nigdy nie jest to niebezpieczne. Szkodliwe moe by tylko przerwanie godwki w tym momencie.
Naley skoczy peny okres samego godowania, po czym dopiero myle o wyjciu bd te o zakoczeniu
godwki. Co ciekawe te symptomy nie pojawiaj si w ogle bd niezwykle rzadko (i trwaj bardzo krtko) w
godwkach nastpnych. Odczuwalne jest po tym procesie inicjalne wyzdrowienie.
189
Autor po jednej z godwek zjad znaczn porcj jedzenia (staego) i nic si nie stao (jest to jednak odradzane, gdy
ta szczeglna godwka bya krtka i nie nastpio pene obkurczenie odka). W istocie wychodzenie z godwki ma
tylko zastosowanie przy bardzo dugich i wyniszczajcych godwkach prowadzonych z koniecznoci, gdzie jelita
zatracaj zdolno do asymilacji (absorpcji) pokarmw.
190
Umoliwiajcego nam powrt do normalnego pasa w brzuchu.
191
Co implikuje take, e moemy i bdziemy jedli znacznie mniej ni do tej pory) bez uczucia jakiegokolwiek godu.
192
Te kupione w kartoniku ze sklepu s zabronione ze wzgldu na procesy chemicznej i termicznej obrbki,
dosadzanie i sam proces przechowywania oraz wanoci, w tym take 0-zerow warto tych ostatnich (unika).
173
193
125ml szklanki soku z 125ml szklanki czystej wody (na 250ml szklank takiego soku).
Unika wszystkiego co podlega trudnemu i cikiemu (dugotrwaemu) trawieniu jak np. nasiona/ orzechy, miso (i
inne pochodzenia zwierzcego), bd te warzywa i owoce jakie wydaje nam si, e nie zostan szybko i lekko przez
nas strawione.
rda zakupowe ywnoci organicznej przykadowe, z jakich autor korzysta: zostay podane w s. #K8K (#9:Q35).
195
Wiedz, e godwka rozpoczyna si dopiero w momencie kiedy glikogen z wtroby zostanie spalony, a organizm
przestawi si na odywianie (spalanie) wewntrzne (trwa to zwykle pierwsze trzy dni kiedy jest on pozbawiony
jedzenia z zewntrz, po czym rozpoczyna si godwka).
196
Autor cznie w yciu przeby ponad 14 godwek, z czego wikszo bya krtkoterminowa po 3-4 dni, trzy po 5-6
dni, a jedna trwaa niepene 7 (zdjcia zostay zaprezentowane w treci) jako i wymagao to testowania,
przyzwyczajenia oraz brak byo koniecznoci stosowania duszego czasu, ze wzgldu na kilka przeomw
kwasicznych jakie zostay dowiadczone w przeszoci, przy sprawdzeniu oraz penym przetestowaniu poszukiwanych
zmian.
197
Okres pomidzy kocem marca, a pocztkiem kwietnia.
198
10-dniowej.
194
174
Odwodnienie jest bardzo czstym problemem w przypadku zdrowia (wbrew pozorom wystpuje take
w normalnych warunkach), dlatego konieczna jest cakowita rezygnacja z produktw odwadniajcych
jak np. kawa czy alkohol (dopuszczalne jest jedynie okazyjne uycie tego ostatniego203). Informacje te
zostay podane w celu uzupenienia tych zawartych w sekcji.
199
175
176
205
Zabronione jest rwnie ucie gumy (take najprawdopodobniej ta ostatnia zawiera w sobie aspartam i inne
trucizny, jakie s szkodliwe patrz s. #K8C, std zrezygnuj z niej na zawsze).
206
Czas ten moe nieznacznie si rni, jednak typowo jest on taki lub nieznacznie mniejszy (np. 2.5 dnia).
177
207
Wicej, o godowaniu, eksperymentach gdzie zostay wymienione wszelkie prace, ich okolicznoci oraz
omwione wyniki tych bada:
https://www.google.pl/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=6&ved=0CF8QFjAF&url=http%3A%2F%2Fww
w.springer.com%2Fcda%2Fcontent%2Fdocument%2Fcda_downloaddocument%2F9783642290558c2.pdf%3FSGWID%3D0-0-45-1331359-p174310858&ei=BxX_ULvwM-jy4QTcuoC4Cw&usg=AFQjCNGXRjjpEx3phndJzrbmnftxrjxOg&sig2=xMcEYWYNAELuooZPXC0eMw&bvm=bv.41248874,d.Yms&cad=rja (A History
of Modern Research into Fasting, Starvation, and Inanition; Jean-Herv Lignot & Yvon LeMaho, mirror:
www.xernt.com/xh/starvation.papers).
208
Wicej o metabolimie, w s. #9:Q35.
209
Mimo, i jest to zalene od wielu czynnikw osobociowych, jak i iloci dostarczanego jedzenia (bd jego redukcji
wzgldem normalnej diety).
210
Jeli mona okreli w ten sposb jego nadmiar.
178
211
Jeli masz jakikolwiek na brzuchu, to miao rozpoczynaj godwk. Zostao powiedziane w zasadzie, jako i
minie podlegaj naturalnemu procesowi katabolizmu, jeli nie s trenowane. Aczkolwiek tygodniowy lub nieco
duszy proces godowania nie wpynie w zasadzie wcale na ich widoczn utrat (co najwyej zejdzie tylko tzw.
pompa, przez co efekt bdzie co najwyej optyczny jednak zostanie w peni przywrcony na kolejnym treningu
caego ciaa, po jej zakoczeniu).
212
Zostaj jeszcze minie, narzdy itp. typowo do min. 21 dni w przypadku osb ekstremalnie chudych moe
nastpi mier (pojawi si wczeniej sygnay ostrzegawcze), jednak w zdecydowanej wikszoci przypadkw okres
ten trwa do min. 40 dni. Godowanie wobec powyszego jest wic bezpieczne i prozdrowotne konieczne do
odbudowy zdrowia.
213
W istocie: powyej 124 godzin bez jedzenia, jako absolutne minimum (cztery godziny zostay doliczone, ze
wzgldu na konieczno strawienia ostatniego posiku).
214
Strach jest czsto rzecz naturaln i odruchowym instynktem przy rzeczach nowych, std wane jest cige
poszerzanie swojej strefy komfortu. Przy zrobieniu czego jednokrotnie najczciej przesuwana jest bariera, bd te
granica tego, co jest dla nas komfortowe. Jednak naley wiedzie, e jest to praca jaka musi i moe by tylko przez
nas wykonana. W przyszoci bdzie to dla nas mieszne tak naprawd, a na historie innych, ktrzy w istocie
zasyszeli opinie o godwce bdzie si najprawdopodobniej reagowa z wielkim umiechem (i prawdopodobnie, w
co niektrych przypadkach: wielkim politowaniem). Jeli co jest bezpieczne, zna si zagroenia oraz konsekwencje,
take zdobyo wszelkie informacje co do tematu to jest konieczne zaprzestanie mylenia i wdroenie tego, tak po
prostu. Zbdne mylenie jest w tym przypadku wrogiem, gdy wywouje strach przed nieznanym mona si go
jedynie pozby w przypadku kiedy twardo stpamy i stale poszerzamy nasze granice tego, co dla nas komfortowe (jako
przykad i analogi tego procesu niech posu pierwsze kontakty mczyzn z kobietami).
215
Gdy w wyniku zablokowania drg eleminacji toksyn nie bdzie najprawdopodobniej nawet moliwe jego
ukoczenie nawet tych pierwszych, wymaganych siedmiu dni.
216
Te nastpne par dni nastpujce po tym, bd bardzo przyjemne i jedynie oczywistoci.
217
BBC Documentary Why Are Thin People Not Fat.
179
218
Jest prawdopodobne i osoba ta, otrzymywaa wlewy doylne z elektrolitami i witaminami co jest zabronione przy
przeprowadzaniu godwki leczniczej opisanej w tej sekcji.
180
Godwka powoduje zapomnienie starych nawykw odywiania, wic z prostot przychodzi jakakolwiek zmiana
odywiania. Jest to wane, gdy pozwoli nam odbudowa zapasy witamin, jakie bd konieczne w procesie
pniejszym, a jakie mogy by obecne przy odywianiu wedle innych zasad.
220
Oczyszczanie z pasoytw jest szczeglnie wane w przypadku kobiet, ktre zamierzaj zaj w cie (jako, e
pasoyty zawarte w matce przechodz na dziecko, a take wywouj niektre choroby bd te defekty u podu
zalicza si do tego take inne trwae skazy jak np. piegi u nowo narodzonego dziecka, ktre s nimi bezporednio
wywoane).
181
http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_human_parasitic_diseases (mirror:
www.xernt.com/xh/human.parasitic.diseases).
222
http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_human_diseases_associated_with_infectious_pathogens (mirror:
www.xernt.com/xh/human.pathogen.associated.diseases).
223
http://www.youtube.com/watch?v=WDBAG0KPLcs & http://www.youtube.com/watch?v=mL_48wUQeXQ
(AMAZING Coke on Pork Experiment & Coke + Pork = MAGGOTS!, mirror: www.xernt.com/xh/pork.parasites).
Informacja: naley pamita, e aby mc powtrzy ten eksperyment konieczne jest przechowywanie misa w
temperaturze pokojowej nawet przez kilka dni (w celu wzrostu zarodkw pasoytw).
224
Autor je tylko ryby, tj. jedynie makrele i tuczyki, co jest zalecane (s. #K8E, #9:Q35, #1).
225
Ze wzgldu na znaczne obecne zagroenie, w skutek pojawienia si pokarmw genetycznie modyfikowanych, jest
mdrym by przychodzi w takie miejsca najedzony bd zabra zawsze swoje jedzenie, co jest robione przez autora (s.
#K8E, #9:Q35).
226
Naczynia takie powinny zosta wygotowane przy koniecznoci zmiany produktw w nich przechowywanych.
182
Informacja: makrele umieszczaj zawsze na podwjnej kartce papieru, tak aby zaoszczdzi czas na mycie talerza
po czym spakuj w foli/ jednorazow reklamwk: papier z ociami i wyrzu.
228
Przesta take uywa jakiekolwiek tabletek do zmikczania wody (rzekomo chronicych pralki). W istocie wydasz
prawdopodobnie na nie wicej, ni na now pralk z perspektywy czasu. Pamitaj take, e yjemy w wiecie
ekonomicznym, gdzie rzeczy musz si cigle psu i maj obliczony lub ograniczony czas uytkowy (nazywa si to z
ang. tzw. planned obsolescence czyli w tumaczeniu: planowe postarzanie lub mowic wprost: psucie), ktre bardzo
czsto bardzo wanie koczy si w moment po gwarancji i produkt po prostu ulega zepsuciu. Wicej o tym moesz
znale w dokumencie Light Bulb Conspiracy (gdzie zaprezentowana jest arwka, ktra wieci do dzi
nieprzerwanie przez ponad 100 lat i jest wytumaczony na jej przykadzie cay proces dziaania systemu
ekonomicznego). Take dobrymi dokumentami wyjaniajcymi ten proces s Zeitgeist: Addendum oraz Zeitgeist:
Moving Forward. Mimo, e teoretycznie wszystko w pralce jest pukane, to jednak pamitaj e na rzeczach mog
183
osadzi si z pewnoci jakie pewne toksyczne substancje w wyniku uycia tych tabletek, chociaby nawet z
zakamarkw pralki, nawet gdy s uywane oddzielnie (jakie mog stanowi pewne toksyczne zagroenie), wic
zapobiegawczo przesta je stosowa. Naley wanie wyeliminowa mnstwo takich drobnych rzeczy, ktre w istocie
skadaj si na wiksz cao i efekty ich zrobienia s odczuwalne dopiero po czasie. Nawet jeli do tego nie dojdzie,
to w sensie powyszego jest to strata pienidzy, jakie mog by wykorzystane np. na kupno nowej pralki lub w innym
celu (chociaby zaoszczdzone).
229
Kontakt proszku ze skr take nie jest wskazany.
230
Na rynku pojawiy si ekologiczne wersje tych produktw, wykonane jedynie ze rodkw naturalnych warto si
nimi z pewnoci zainteresowa.
231
Uwiadom sobie take fakt, i pena eradykacja pasoytw z organizmu w domu, gdzie higiena jest na niskim
poziomie, a jego mieszkacy nie s odrobaczeni (czyt. te oczyszczenie, conajmniej z etapu I): jest niemoliwe.
232
Pole elektryczne ma potencjalnie efekt na wod zmieniajc jej struktur, wic jego zmiana jest zabroniona przy
gotowaniu. Konieczna jest cakowita rezygnacja z gotowania indukcyjnego jakie moe by potencjalnie niebezpieczne,
ze wzgldu na powysze (pokarmy naturalne skadaj si w wysokim procencie z wody, podobnie jak ciao ludzkie
nawet jeli pole zdaje si dziaa zewntrznie tylko na naczynia metalowe, czyli elazo i jego stopy tj. stal).
184
233
Odrobaczenie, dla tych osb (conajmniej etap I) nie powinno by trudne po pokazaniu moliwoci (wicej energii,
znaczne zwikszenie libido, wiksza twardo czonka itp.).
234
Lub ew. przejd do s. #K8K po pen list.
185
186
Wormwood (200-300mg)
Cloves (500mg)
Dzie
1,1,1
2,2,2
3,3,3
3,3,3
3,3,3
235
3,3,3
3,3,3
3,3,3
3,3,3
10
3,3,3
11
12
13
14
(dzi nic) Teraz 7 kapsuek raz na (dzi nic) Teraz 3 kapsuki raz na
tydzie.
tydzie.
Pamitaj, e powysze rodki kadego dnia bierzerz wszystkie poczone razem. Oczyszczenie musi
by przeprowadzone jedynie z wykorzystaniem tabletek, ekstrakt pynny nie moe zosta zastosowany
ze wzgldu na niemoliwo kontrolowania aplikowanej dawki236.
235
187
237
Reakcje te s spodziewane i wynikaj z zalania organizmu przez toksyny i produkty odpadu martwych pasoytw
patrz take s. #K8H,Reakcja Herxheimera.
238
Autor zjad k. 90-180 tab. Wormwood, k. 150-250 tab. Cloves oraz wypi k. 50-100ml Black Walnut Hull, mimo i
take stosowany by ekstrakt, jaki jest do niebezpieczny (k. 10-25ml). Konieczne jest zaczcie od najmniejszych
dawek, bo pniejsze nie bd ju powodoway takich reakcji zatrucia (spowodowanego zabiciem pasoytw).
239
Jednorazowo.
188
240
Zauwa, e cykl aktywnoci pasoytw jest z zasady czsto skorelowany z dniem aktywnoci czowieka, jednak nie
zawsze tak si dzieje. Naley odrni skurcze jelit (w tym przepyw krwi przez yy) od pasoytw w organizmie, co
jest do proste (skurcze jelit s wyczuwalne powierzchniowo, natomiast przepyw krwi przez jelita wystpuje cigle w
tych samym miejscach i jest do charakterystyczne, bo wystpuje stale).
241
Patrz na przykadow list symptomw z tej sekcji.
242
Zjedzenie 250g, uprzednio namoczonego (s. #1D:Fityniany) oraz ugotowanego ryu organicznego (obojtnie
jakiego), a nastpnie po 3.5 godzinach: zjedzenie 250g uprzednio namoczonej oraz ugotowanej organicznej soczewicy
zielonej, po czym zjedzenie po nastpnych 3.5 godzinach 250g uprzednio namoczonej oraz ugotowanej pszenicy
ozimej, moe by wartoci odpowiedni do wywoania takiego efektu. Nie zostao to jednak przetestowane w takim
zestawieniu (uyte produkty byy inne).
243
Nie jest to jednak metoda potwierdzajca ich obecno, nie mniej jednak jaka powinna stanowi sygna alarmowy.
189
190
244
http://en.wikipedia.org/wiki/Coenzyme_Q10#CoQ10_deficiency_and_toxicity (mirror:
www.xernt.com/xh/q10.deficiency.and.toxicity).
245
http://www.youtube.com/watch?v=Jc8c-nSkY9g 3,000mg of Q10 took at once (proof), it kills in result (probably
oxidizes) many parasites, mirror: www.xernt.com/xh/q10.3,000mg.at.once. Uyty produkt: Puritans Pride Q-SORB
CO-Q10/ 60x 100mg kapsuka, zdjcie produktu: http://path-of-power.xernt.com/i/1/puritans,pride.q10.jpg).
191
246
Koenzym Q10 w jednorazowej dawce 3,000mg zosta zayty przez autora trzykrotnie. Przy pierwszym uyciu,
mimo inicjalnego strachu przed zjedzeniem takiej iloci (odpowiednie badanie w internecie zostao zrobione co do
reakcji na tak ogromn jednorazow dawk, take wiedza dot. rodka zostaa rozszerzona przez co dao to pewno
autorowi, e nie grozi od jego zaycia mier ani adne konsekwencje zdrowotne, bad te przykry stan po, co miao
miejsce w przypadku innych rodkw w przeszoci, jakie byy znacznie przedawkowywane). Dawka zostaa zayta, a
po upywie zdaje si, e wicej ni godziny autor poczu jakgdyby przecignicie sznura przez jelita (prcz do
znacznego, wrcz inicjalnie obezwadniajcego naergetyzowania, kiedy rodek si adowa w organizm caociowo
po 40 minutach) po czym, po dwch dniach odnalaz w pierwszym stolcu (po zayciu substancji) jakgdyby
wbudowan nitk, co mogo stanowi tasiemca. Przy drugim zayciu rodka, w tej samej iloci, co w jelitach
jakgdyby pko (takie uczucie, ktre byo bezbolesne w tym take uczucie naergetyzowania byo znaczne, jednak
przyjemne), a po dniu czy dwch w toalecie woda bya znacznie zabrudzona (w wyniku defekacji), a sam stolec
poszed na dno, wic zosta spukany bez analizy wzrokowej (ze wzgldu na warunki, nie byo sprawdzone czy z co
na nim si znajduje). Przy trzecim uyciu nie zostay zaobserwowane adne reakcje. Co wicej uycie tego samego
produktu w tej samej dawce, przy tym powtrzeniu, mimo utraty do znacznej wagi (10kg) zadziaao ju znacznie
mniej energetyzujco (wszystkie dawki byy brane w oddaleniu od siebie o kilka miesicy). Wydaje si, i mogo to
by to spowodowane brakiem obecnoci pasoytw dziaajcych na leczenie nasyceniem komrek samym eznymem.
192
247
193
248
249
Wic, pierwsz rzecz, ktr musisz zrobi to poprawa higieny. Uyj 50%-70%
alkoholowego sprayu na zlewie i klockach/ bad lewarze do odkrcania wody, w azience.
Sterylizuj swoje rce przy uyciu sprayu z alkoholu poprzez spryskiwanie ich lub
zanurzanie, po uywaniu azienki oraz przed jedzeniem pokarmu.
Drugie, uyj: Betaine Hydrochloride w celu zabicia bakterii Clostridium (jeli posiadasz
jakiekolwiek protezy amalgamowe248, musisz si ich pozby wczeniej, zrb to najlepiej
zanim wykonasz to oczyszczanie, wicej informacji w s. #K8C,Rt jako i bakteria ta
chowa si pod wypenieniani i moe doj do ponownej reinfekcji) maks. do 600-700mg
dziennie, najlepiej w 3 dawkach; pozwoli to take na wyelimowanie bakterii Staphylococcus.
Betaine chloride wystpuje naturalnie w poywieniu i jest konieczne do prawidowego
trawienia, wystpuje naturalnie w organizmie w postaci kwasu hydrochlorowego.
Trzy, uyj Turmeric (Curcuma Longa, 2 kapsuki kada po 525mg, 3 razy dziennie; jest to
znana przyprawa), ktry pomaga w Shigelli, jak i E. coli. Spodziewaj si pomaraczowo
zabarwionego stolca.
Cztery, uyj Fennel Seed (Foeniculum Vulgare, 2 kapsuki kada po 500mg, 3 razy
dziennie).
Pite, uyj enzymw trawiennych249 z posikami tak jak napisane na opakowaniu. Pamitaj,
e w przypadku wystpowaniu betainy w ich skadzie konieczne moe by pominicie
punktu drugiego.
Amalgamaty.
W leczeniu by uyty produkt: Super Enzymes (Super Enzymy) firmy Now Foods.
194
Szste, uyj tylko jeden raz 2 yeczek, paskich herbacianych nalewki Black Walnut
Hull Extra Strength. Dodaj jej do poowy 250ml szklanki wody lub wieo wycinitego
soku owocowego i pij przez czas 15 minut. Sied do czasu nim wszelkie objawy alkoholu
min.
Sidme, we Lugols iodine250 2% 6 kropel w 250ml szklanki wody, raz dziennie. To jest
specyficznie na Salmonelle, ktra jest odpowiedzialna za wicej ni poow problemw
jelitowych. Powiniene to robi tylko przez 3 dni i zastopowa kiedy wzdcia znikn. Nie
bierz, jeli wiesz, e masz lub moesz potencjalnie mie alergi na jodyn jako, e reakcje
mog by fatalne (moesz to przykadowo stwierdzi jeli wystpiy jakie reakcje
alergiczne po zjedzeniu np. jodowanej soli, owocw morza i/ lub po wykonaniu testw
alergicznych; jednak najlepiej jest po prostu zacz od moliwie jak najmniejszej dawki, jak
mniej ni poowa kropli w celu stwierdzenia czy symptomy alergii wystpuj, wic wykonaj
to; nie powinna ona stanowi zagroenia; najczciej jednak osoby, ktre cierpi na t
kondycj ju to dawno wiedz, a informacje zawarte zostay podane tylko w celu dopenienia
informacji o bezpieczestwie).
Finalnie, tylko jeli masz zaparcia (niemono wyprnienia si lub nieczsta defekacja),
we Cascada Sagrada (Rhammus Purshiana, 500mg/ kaps.) i upewnij si, e wypijesz
szklank ciepej wody rano. Zacznij od jednej tabletki i maksymalnie uyj do 4-6 dziennie
rozoonych w rnych porach dnia (2 tab. x 2-3 razy dziennie). Najlepiej jednak ogranicz
si jedynie do iloci, jaka jest wystarczajca do wykonania zadania (konieczne jest
odczekanie conajmniej godziny po zjedzeniu pojedynczej). Zacznie to regulowa twoj
eliminacj.
Najczciej pozbycie si problemu zych bakterii trwa dwa dni, a tydzie trwa z reguy wyrzucenie
wikszoci zogw i kamieni kaowych (mimo i moe trwa nawet maksymalnie do dwch lub trzech
tygodni, a pozostaje si w tym czasie jedynie na Fennel Seed, Turmeric i Cascada Sagrada przy
wczeniejszym ograniczeniu uycia tej ostatniej jaka nie powinna by zaywana duej ni tydzie
czasu). Najprawdopodobniej w czasie oczyszczania zostawisz w toalecie materi wydalon z jelit251,
podobn do tej ukazanej na zdjciach zaprezentowanych w sekcji. Bdziesz wiedzia kiedy osigne
sukces, w momencie kiedy twj brzuch stanie si paski (objto pasa z reguy zmniejsza si w granicy
od kilkunastu do kilkudziesiciu centrymetrw w zalenoci od jego obecnego rozmiaru), bulgot w
jelitach zniknie, a twj nastrj znacznie si poprawi. Jest to konieczny etap oczyszczania do
przeprowadzenia jako, e warunkuje on zdrowie twojego caego organizmu252.
Po zakoczeniu etapu odpocznij tydzie czasu (pamitaj o diecie z sekcji #1).
250
Autor niestety nie by w stanie naby produktu w momencie skadania zamwie ze wzgldu na jego niedostpno
w okresie czasu kiedy byo przeprowadzane leczenie, a z powodu innego systemu priorytetw (borelioza, s. #5 i
chelacja) nie jest planowany taki zakup w czasie najbliszym (nastpne oczyszczanie jelit jest planowane dopiero za
rok). Dawkowanie produktu w oryginalnym przepisie jest czterokrotnie wysze (cztery razy dziennie zamiast raz oraz
take prawdopodobny 5% zalecany roztwr zamiast 2% jak jest w artykule, co stanowi znaczn rnic). Jest ono
bezpieczne co mog sugerowa znacznie wysze dawkowania ludzi go zaywajcych jak i miertelne dawki jakie
wahaj si w granicy 2,000-3,000mg jeli zayte, na raz (co przy szacunkowym, jest nie wiksze ni do 50mg na
sumaryczn porcj dzienn).
251
Jako ciekawostka zostanie podane, i czto osoby starsze maj tak zafekalcone jelita, i pozostawiaj stolec o
wielkoci przekroju poprzecznego owka (co moe implikowa i wchanialno skadnikw odywczych jest z
pewnoci zaburzona, co prowadzi do wielu chorb, symptomw jak i niebezpiecznych kondycji).
252
Autor przeprowadzi to oczyszczanie jedynie raz, ze wzgldu na zasoby oraz system priorytetw. To, co byo w nim
charakterystyczne to w zasadzie brak jakichkolwiek objaww, poza niemonoci wyprnienia si (uczuciem
zapchania) jakie to byo likwidowane po zayciu Cacada Sagrada, co dopiero objawio si po kilku dniach. Nie byo
to uciliwe, jako i oczyszczanie trwao k. tygodnia lub nieco ponad, a do spoycia wszystkich tabletek jakie zostay
otrzymane w zestawie (jednak tylko jeli chodzi o Turmeric i Fennel Seed). Najwaniejsze jednak byo, i to co
zostao zobaczone po kadym wyprnieniu byo po prostu czym przeraajcym, gdzie nasuwaa si myl jak
mona byo trzyma co takiego w jelitach. Po zakoczeniu etapu zosta odczuty znaczny skok w samopoczuciu,
poziomach energii oraz generalnego zadowolenia i znacznej lekkoci. Jest to jeden z kluczowych etapw, jaki musi by
przeprowadzany regularnie.
195
196
WLEWY, PRZYGOTOWANIE
Mimo, e przez wikszo obawiane s konieczne i cakowicie niezbdne w celu eliminacji
pasoytw, ktre (z ca pewnoci) zamieszkuj nasze jelito grube. Strach ten lub niech do ich
uycia wie si czsto z brakiem wiedzy, ktra zostanie uzupeniona i zademonstrowana w tym
podrozdziale (a take przede wszystkim wynikajcym z tego braku dowiadczenia). Zapamitaj sobie to
na zawsze: zawsze bdziesz chory lub bdziesz cierpia na wiele dolegliwoci (wczajc take w to
depresj i zaburzenia psychiczne), jeli nie przeprowadzisz oczyszczania jelita grubego z pasoytw,
cho take zogw, toksyn i kamieni kaowych). Zostanie to powtrzone jeszcze raz: wlewy s
absolutnie niezbdne do przeprowadzenia i jeli nie zostan zrobione problem powrci, gdy nie
wyeliminuje to przyczyny w postaci pasoytw z jelita grubego, gdy jest to tak naprawd ich dom i
rdo wszystkich chorb. Do innych czynnikw naley jeszcze fakt, e w wyniku braku eliminacji
pasoytw z jelita grubego istnieje moliwo, e przedostan si one do innych organw takich jak
mzg, puca czy serce powodujc ogniska zapalne i choroby, std konieczne jest przeprowadzenie tego
etapu i nie ma od tego ucieczki (zaycie zi z poprzednich etapw jest pniej bezcelowe, jeli nie
zostanie przeczyszczone jelito grube przy uyciu wleww, gdy infekcje powrc ponownie253). Na
szczcie wystarczy, e zostan one przeprowadzone kilka razy i ju po tym, bdzie mona z nich
zrezygnowa (paradoksalnie mog one prowadzi do uzalenienia, gdy po ich uyciu czowiek
odczuwa znaczc lekko i znaczne poprawienie funkcjonowania organizmu254). Pamitaj take, e
kadorazowo gdy jest brany dany rodek, gdziekolwiek w leczeniu: musi to by tzw. dzie wolny,
czyli czas gdzie nie bya brana adna z innych substancji ani zi na okres ostatnich 24h poprzedzajcy
jej zaycie oraz nie wystpuj objawy reakcji Herxheimera (#K8H).
253
Jednak byo to zasadne wczeniej z powodu cakowitego usunicia innych, pozostaych (typw) pasoytw jakie nie
miay lub niekoniecznie miay siedliska w jelicie grubym.
254
Std trzeba by ostronym i ograniczy si jedynie do kilku takich wleww rozoonych w czasie, po czym etap
zakoczy.
197
255
198
264
Istnieje pewne przypuszczenie, i wikszo sprzedawanych srebr koloidalnych nie jest prawdziwym rodkiem (ze
wzgldu na niskie stenie/ jonowe a nie koloidalne srebro, jakie jest uzyskiwane w procesie elektrolizy). Konieczny
jest w tym oczyszczaniu zakup tego wanie srebra (jonowanego, z ang. ionic silver typowego jaki jest do
znalezienia m.in. w aptekach).
Najprawdopodobniej rodek prawdziwy zostanie zbadany w bliskiej w przyszoci (zakupu produktu zrobionego z
prawdziwych atomw srebra, a nie jego jonw co bdzie konieczne m.in. przy boreliozie). Wicej o zagadnieniu
mona przeczyta tutaj: http://www.invive.com/pop_new.html (mirror:
www.xernt.com/xh/colloidal.silver.controversy).
265
Istniej specjalne szklane kieliszki z podziak, jakie s do nabycia w internecie przeznaczone do tego celu.
Naley z nich skorzysta (w aptece s do nabycia podobne, jednak plastikowe nie s zalecane ze wzgldu na
potencjalne reakcje, aczkolwiek mog by wykorzystane). Naley zawsze b. uwaa na dawkowanie tego produktu.
266
Zaywanie dawek wikszych nie jest zalecane i warto ograniczy si do maksymalnego spoycia do 5ml dziennie,
tylko przez b. krtki okres czasu (mimo sugerowanego 5 do 30ml przy maks. 6 dawkach po 5ml: jakie moe by
podane na etykiecie samego produktu).
267
Jakiej zasady zostay podane w sekcji #1 (z wykluczeniem produktw listy s. #K8E, jakie s pochodzenia
przemysowego, czyt. nieorganiczne a take produktw przetworzonych, wraz z doczeniem do listy produktw
zabronionych do spoycia, tych pochodzenia zwierzcego tj. mleko, miso ze rde niecertyfikowanych
ekologicznych). Zalecane jest jednak przejcie na diet w peni organiczn, wicej w s. #9:Q35 wraz z przykadowymi
rdami zakupowymi uytymi (jako i jedynie to, zapewni 100% pewno w przypadku braku istotnej wiedzy).
268
Autor przeprowadzi to leczenie k. kilkudziesiciu razy, a w yciu wypi k. 450-750ml Srebra Koloidalnego,
aptecznego k. 450-750 tabletek Cats Claw, 400mg/ tab. (raczej w pobliu tych drugich wartoci albo znacznie
powyej). Leczenie powinno wywoa obfit biegunk, jaka przyczyni si do usunicia bakterii produkujcych
toksyny.
269
Co moe by spodowodowane, jeli taka nadrerka bakterii rezydujca w jelicie blokowaa jej ujcie (u
zdecydowanej liczby osb ta ostatnia nigdy si nie pojawi, jednak istnieje taka moliwo, co moe by spowodowane
ju istniejcym lub zamaskowanym problemem).
270
Do tygodnia czasu.
271
Jest to etap obowizkowy, gdy najprawdopodobniej w twoim jelicie yj bakterie jakie s wynikiem modyfikacji
genetycznych rolin, co produkuj wasne trucizny zatruwajce ciebie od rodka, a w przypadku ich nawarstwienia:
prowadzce bezporednio do mierci.
199
200
Musi to by koniecznie nalewka/ rodek nieskoncentrowany, a nie ekstrakt/ koncentrat. Uycie tego ostatniego
moe by miertelne (nawet jeli nie jest niesione takie ryzyko, to od rodka naley trzyma si moliwie z dala
koncentraty s bardzo niebezpieczne, zwaszcza przy takich substancjach). Z tego powodu, wane jest aby upewni si
i rodki nie s skoncentrowane jak to jest np. zrobione w produkcie: http://path-of-power.xernt.com/i/walnut.jpg (jego
uycie jest zabronione, o upewnieniu si i dany produkt jest ekstraktem wiadczy zawarto kropli podana na
opakowaniu: tj. jeli jest podane np. dawka zalecana jak w przypadku tego produktu, od 0.5-2 kropel 2-3 razy
dziennie, to jest to ekstrakt/ koncentrat a nie nalewka).
273
Jest on czsto moliwy do nabycia wraz z zestawami do herbat, np. Yerba Mate (jako, e suy w celu pomiaru
odpowiedniej temperatury wody koniecznej do ich zapasaenia, w celu osignicia maksymalnej wartoci z samego
produktu).
274
Zabronione jest uycie syntetycznej ceraty, jako e skada si ona najczciej z toksycznego i mierdzcego
polichlorku winylu oraz innych toksycznych pproduktw na bazie ropy (s. #K8C,Plastiki).
275
Jeli bdzie si tam znajdowaa duej to nic si nie stanie.
276
Jak np. woda utleniona, jaka to jest w aptece skaona po wylaniu kilkunastu (do kilkudziesiciu) kropel na such
skr, wchania si po 3 minutach, po czym mona dowiadczy do katastrofalnych w przykrym sensie skutkw (w
tym psychicznych) w wyniku przedostania si substancji do krwiobiegu. Woda utleniona z apteki to silna trucizna (z
201
202
279
203
204
Uyj ciepej wody do wyczyszczenia termofora zamknitego oraz jego elementw zarwno
na zewntrz jak i wewntrz (chlor dodawany do wody kranowej zabije znajdujce si w niej
bakterie). Pozostaw chlorowan wod w rodku termoforu (wlewu) na conajmniej 2
godziny281, po czym przejd do punktu nastpnego.
2.
3.
Wlej teraz 2x (przy pocztkowych wlewach) lub wicej (3x lub 4x) 250ml szklanek wody do
termoforu, jednak nie wicej nigdy jednorazowo ni 1 litr, po czym skr zestaw (rurka
powinna by zamknita przez kranik). Upewnij si jednak wczeniej co do odpowiedniej
temperatury wody jeli jest zbyt zimna to podgrzej j283.
4.
Pamitaj, eby od tej pory zrobi wszystko delikatnie, wolno i przede wszystkim ze
spokojem. Zajmij sobie czas jeli tego potrzebujesz: czego nie wiesz, bd te nie jeste
czegokolwiek pewien woda zachowa odpowiedni temperatur jeszcze przez jaki czas (do
p godziny godziny), w tym czasie spokojnie zdysz wszystko zrozumie, a take
zastosowa.
Powie torb od termofora na wys. 1.5m od podoa284 po czym ustaw rwnolegle rcznik, a
na niego foli. Nastpnie polej oliw z oliwek kocwk gumowej rurki, po si na lewym
boku z nogami
przykurczonymi do klatki
piersiowej (patrz rys. obok) i
w j sobie delikatnie i
powoli w odbyt na dugo
nie dusz ni 10 cm po
czym otwrz lekko kranik.
5.
6.
281
205
286
206
288
Jak bdziesz szed si zaatwi, to siadaj zawsze najlepiej po wlewie na toalecie, do koca danego dnia i raz z rana
jako i jest prawdopodobiestwo, e moe wypyn jeszcze woda nawet po wyprnieniu, co moe skutkowa w
zabrudzeniu ubra i siebie (przede wszystkim w przypadku kiedy byy robione pojedyncze wlewy). Pyn, ktry si z
nas wydostanie bdzie najprawdopodobniej mocno cuchn (obrzydliwie mierdzia), co da nam pewien obraz tego jak
mocno bylimy zanieczyszczeni.
207
208
289
Powysze jest zmienionym przedrukiem artykuu z: #X3, .81 jako, e autor w swoich badaniach raczej skupia si na
przyczynach ich wystpowania oraz eliminacji, majc jedynie na w wiadomoci symptomy (w efekcie: poszukiwania
ukierunkowane s na konkretne rezultaty, a nie na spamitywaniu dugich list skutkw/ objaww czy innych).
290
Patrz rys. i informacje z s. #K1.
291
Inaczej: zaparcia.
209
210
Kwasowo jelitowa. Oprcz fermentacji, nadmierna kwasota moe zdarzy si, kiedy
trzustka nie daje rady zneutralizowa zawartoci odka, z powodu jej zaburze lub
obstrukcji (czciowego zatamowania wydzielniczego). W tym przypadku, kwasowe soki
oldkowe wylewaj si do jelita grubego i niszcz bakterie. Interesujce jest, e najbardziej
prawdopodobn przyczyn obstrukcji, w przypadku zdrowego czowieka jest zablokowanie
kanaw przez zbyt du ilo niestrawialnego bonnika w dwunastnicy. Normalnie
kwasowo (bezpieczna dla bakterii) dla stolca jest w granicy zakresu 6 do 7.2 ph.
Antybiotyki i leki przeciwbakteryjne. Jedna recepta (jej zuycie) jest czsto wystarczajca
w celu zniszczenia caej flory jelitowej.
292
211
Metale cikie. Rt, ow, arsen, kadm, nikiel i inne metale s niezwykle toksyczne, nawet
w niskich zawartociach. rda zanieczyszczenia rni si: od przemysowych do chemii
gospodarczej, baterii a do elektronicznych komponentw, urzdze mierzalniczych i
innych294.
Srebro stoowe. Metal ten jest typowo uywany dla sztucy, talerzy, pucharw i dzbanw,
ze wzgldu na swoje waciwoci przeciwbakteryjne. Jego uycie nie jest jednak zbyt
dobrym pomysem (zwaszcza dla dzieci).
Rt dla wypenie dentystycznych. Wicej o tym zostao napisane w sekcji #K8C,Rt jak
i samych amalgamach (protezach do zbw). Nie jest zaskakujce, e ortodonci s grup
jaka ma najwyszy wskanik depresji, samobjstw, problemw narkotykowych i
alkoholowych i najnisz oczekiwan dugo ycia z pord wszystkich przedstawicieli
profesji medycznej. Jest to prawdopodobnie wynik dugoterminowej ekspozycji na rt, jaka
to jest siln trucizn, neurotoksyn i czynnikiem kancerogennym (rakotwrczym). Takim,
jaki stopniowo niszczy tkank mzgow, powoduje nowotwory, zabija poyteczne bakterie i
prowadzi wobec tego do uzalenienia od bonnika pokarmowego (diety kwasowej, patrz s.
#K8I). Jeli masz takie wypenienie pozbd si go od razu moliwe jak najszybciej
(upewnij si, e bdzie ono dokadnie przeprowadzone).
Sztuczne barwniki. Lata temu, kolorowy pigment zwany crystal violet (lub crystal
gentian295) by szeroko uywany jako miejscowy antyseptyk (niszczcy drobnoustroje,
zapobiegajcy zakaeniom). Istniej dobre przesanki, by wierzy i jego dugoterminowe
uycie dla barwnikw do jedzenia moe mie wpyw na flor bakteryjn podobne do
metody, w jaki crystal violet dotyka (zabija) miejscowe bakterie.
Zabiegi medyczne jak i toksyny rodowiskowe. Chemo- i radio- terapia zabijaj bakterie i
z tego powodu take zabijaj komrki rakowe. S jednak inne czynniki jaki maj negatywny
na ni wpyw, tj. zanieczyszczenia rodowiskowe, antybakteryjne myda, toksyczne
substancje zawarte w pacie do zbw, szampony, detergenty itp296.
Szarlataneria. Jeli stolce nie s czyste, wic take i jelita musz by brudne. Te,
wydajce si logicznym, uzasadnienie ma swoj podstaw w cudownych lekach jakie maj
pomc na zatwardzenie (zaparcia), ble i inne zwizane poprzez wprowadzenie magicznych
substancji, a jakie nie przysparzaj si do usunicia rzeczywistych przyczyn problemw
(ktre to z kolei mog powodowa chroniczn dysbioz poprzez wprowadzenie pewnych
substancji chemicznych w organizm).
Jak wic moe to by zauwaone: wikszo z powyszych jakie mog robi pokady pienidzy dla
innych maj najwiksz szans dla zabicia bakterii w jelicie, rujnujc twj zdrowy wygld i wysyajc
ciebie do grobu.
294
295
296
212
Niestrawiony bonnik w stolcu jaki moe by zobaczony jako biae lub ciemne plamki.
W ten sposb dojdzie do zabicia flory jelitowej w jelitach, co pozwoli na jej odbudowanie w sposb w
jaki powinna tam by (moe by w tym czasie odczuwalne uczucie pustoci w jelitach oraz
zauwaalne niestrawione strzpki jedzenia i biae kleksy w stolcu). Jest wane zrozumienie tego
procesu, gdy pozwoli to ludziom na znalezienie czsto przyczyny swoich problemw zdrowotnych.
Flora jest usuwana wanie poprzez wykonanie tego czyszczenia zgodnie z jego zaleceniami. Ta ostatnia
odbuduje si samodzielnie w peni, w cigu miesica jednak poprawa bdzie ju zauwaalna w czasie
pierwszych dwch tygodni (flora przedostanie si do jelita grubego z jelita lepego, a jeli nie to
organizm wyprodukuje j w wyniku skadnikw odywczych, jakie bd dostarczone z diety w
przewadze surowej, rolinnej297- spoycie tej ostatniej jest wymogiem). Naley zauway, e skadniki
odywcze s zakumulowane z zasady w organizmie, a mog one nie by np. asymilowane przez b.
krtki okres czasu (to, e skrobia nie zostaa strawiona, nie jest wcale oznak tego i bakterie
297
Patrz sekcja #1. Wane jest take zauwaenie, e rezerwuar bakterii znajduje si rwniez w innych miejscach ciaa
czowieka (np. bakterie kwasu mlekowego obecne s na skrze), a przedostanie si tam w wyniku spoycia np.
pokarmw (nie tylko sfermentowanych). Zalecane jest przejcie na diet w peni organiczn, z s. #9:Q35 (wszelkie
informacje zostay w niej dostarczone).
213
298
Autor wyjaowi sobie jelito intencjonalnie i jest w stanie potwierdzi wyniki tych bada:
http://www.healingnaturallybybee.com/articles/probiotic1.php (Why Probiotics Are Not Needed, mirror:
www.xernt.com/xh/probiotics.not.needed). Warte jest jednak zauwaenie, e uycie probiotykw syntetycznych by
proces przyspieszy jest moliwe, jednak stanowi to dodatkowy wydatek, a wane jest przy tym by kupowany produkt
posiada powok antytrawienn, gdy wikszo z zawartych w nim bakterii nie przejdzie silnie kwasowego
rodowiska odka i zostanie zniszczona. Jednym z takich produktw jest Gr8-Dophilus firmy Now Foods.
299
Autor uy np. Kropli Beskidu (niegazowanej, take z powodu lenistwa). Bya ona doprowadzana do
odpowiedniej temperatury poprzez umieszczenie obok w pewnej odlegoci (na pewien czas) od grzejnika, co
gwarantowao odpowiedni temperatur (pomimo informacji z s. #K8C,Plastiki). Jej jednorazowe bd kilkurazowe
uycie (w takim przypadku) nie stanowi adnego zagroenia.
300
Zastosowanie rodka poprzez wlewy nie jest zastpstwem do terapii doustnej (czyszczone jest jedynie i tylko jelito
grube).
301
Autor uy samego Black Walnut, ze wzgldu na brak powyszego rodka (a czas nim zostanie dostarczony
wychodzi poza ramy czasowe napisania tej publikacji, co zostanie poprawione w edycji drugiej, bd uaktualnieniu).
Istnieje szereg ludzi jacy to potwierdzaj i uycie w/w rodka jest bezpieczne i zalecane (nie wchania si on poprzez
jelita).
214
302
Pasoyty mog by jedynie usunite z organizmu, jeli zostanie wyczyszczone jelito, a nastpnie zabite w nim
pasoyty, jako i te ostatnie przedostaj si przez nie ponownie do caego ciaa.
215
303
Id do s. #9:Q24 po przykad pokazujcy idealny stan cery, osignity w tego wyniku (zdjcie na przykadzie
autora).
304
Autor musi przyzna szczerze, i wszystkie powysze day si znaczco we znaki, po oczyszczeniu jelita grubego
z toksyn i zogw, w wyniku przeprowadzenia wleww. Jest to zdecydowanie jeden z najwaniejszych etapw, jaki
musi by obowizkowo przeprowadzony oraz jaki jest do prosty i wiele wprowadzajcy do tematu zdrowotnego.
Potne, tylko pozytywne zmiany w jasnoci umysu, samopoczuciu, oglnemu zadowoleniu, wzrocie energii zostay
odczute.
216
217
305
218
307
Jeli nawet jakim sposobem wszystkie bakterie zostan zabite (co jest niemoliwe) to organizm posiada ich
rezerwuar lub zostan one stworzone od podstaw, jeli tylko odpowiednie skadniki odywcze w postaci surowej diety
w przewadze rolinnej (patrz s. #1) bd obecne (poywienie takie bdzie suyo namnoeniu bakterii pozytywnych
dla organizmu, jakie to ywi si jedynie yw rolinn celuloz).
308
W uproszczeniu (w odniesieniu do niestrawionych resztek jedzenia).
219
Rys. 26. Miesie w typowej pozycji defekacji jest ono tylko czciowo rozluniony i jest to pozycja
nienaturalna, co moe utrudnia wyprnienie.
Za pozycja wyprniania moe prowadzi lub przyczynia si m.in. do hemoroidw, zatwardzenia,
zapale jelita grubego, zapalenia lepej kiszki, raka odbytu.
309
310
220
Rys. 27. Miesie cakowicie rozluniony w naturalnej pozycji defekacji. Umoliwia to znacznie atwiejsze
i efektyczniejsze wyprnienie.
Rys. 28. Rozwizaniem w celu osiagnicia prawidowej pozycji defekacji w toalecie jest zastosowanie
podprki pod nogi umieszczon pod odpowiedni wysoko i umoliwiajc osignicie prawidowego
kta.
221
311
Take jeli bdziesz kiedykolwiek w przyszoci przeprowadza czyszczenie na pasoyty w jelicie grubym musi
koniecznie za tym pody etap nastpny w takiej formie w jakiej zosta rozpisany w etapie czwartym, z reguy na
dzie nastpny po ostatnim wlewie (etap pierwszy z s. #K2 jest zawsze pominity).
222
Wormwood (200-300mg)
Cloves (500mg)
Dzie
1,1,1
2,2,2
3,3,3
3,3,3
3,3,3
3,3,3
3,3,3
Przerwa moe by zrobiona nim nie zejd wszelkie symptomy wynikajce z oczyszczania. Przejd do
nastpnego etapu kiedy tak si stanie.
312
223
224
Musisz zdoby umiejtno robienia wlasnej ozonowanej oliwy z oliwek. W tym celu musisz zakupi
ozonator6, ma p litrow oliw z oliwek we szkle. Po jej zakupie wylej troch z oryginalnego
opakowania, w celu wsadzenia tam rurki (najlepiej jest uywa rurek ceramicznych jako, ze nie
wydzielaj one benzenu) od ozonatora. Moesz take przela 2/3 750ml oliwy do czystego soika i
wsadzi tam rurk w przypadku braku dostpu do mniejszych opakowa (w tym wypadku naley
zamiesza oliw po ukoczeniu pracy ozonatora). Upewnij si, e cay proces bdzie robiony na
zewntrz (np. na balkonie), tak aby nie narazi si na inhalacje ozonu w przypadku wypadnicia rurki
(mimo, i jest to bardzo malo prawdopodobne). Pamitaj, e ozon jest szkodliwy dla puc, wic nigdy
nie wczaj urzdzenia, jeli rurka nie znajduje si w oliwie i nie jest to robione na zewntrz. Musisz
podej do tego powanie, gdy w ekstremalnych przypadkach moliwe jest nawet permanentne
uszkodzenie puc, a w przypadku braku dostpu do tlenu nawet mier. Oczywicie tobie nic si nie
stanie, jako i to wiesz. Jednak pamitaj, e ozon jest w peni bezpieczny do spoycia w bardzo maych
ilociach (tylko bdc uwiziony w oliwie z oliwek) a zostanie wykorzystany w celu odpasoycenia (i
take zniszczenia innych chorb, wirusw i dolegliwoci). Jest jedynie niebezpieczny dla puc w czystej
postaci gazowej, jako e uszkadza pcherzyki pucne314. Jako ciekawostka niech posuy fakt, e jest to
czsto ostatnia skuteczna linia obrony w przypadku cikich, nieuleczalnych zapale puc gdzie pacjent
wie, e niedugo umrze. Zosta on z powodzeniem stosowany (pacjenci i tak nie mieli nic do stracenia) i
nastpio pene wyleczenie w kadym udokumentowyn przypadku315 (pamitaj jednak, e leczenie byo
bardzo krtkie i zostao wykonane w specjalnych warunkach i odpowiednim steniu ozonu
wymieszanego z powietrzem). Wiedz take, e specjalnie przygotowany ozon medyczny jest stosowany
z powodzeniem niemal we wszystkich prywatnych klinikach dla ludzi bardzo bogatych (czsto bdc
tylko podawany doylnie).
313
Autorowi jednak nie podnis nigdy dozy syntetycznej L-cysteiny powyej 1g dziennie, ze wzgldu na to i w
pocztkowym etapie zaycie 500mg powodowao zbyt znaczce zmczenie i objawy typowe dla zniszczenia
pasoytw. W pniejszym okresie nie byo takiej koniecznoci, ze wzgldu na to i w poczeniu z ozonem efekt by
ju maksymalny jaki autor mg wytrzyma w tamtym czasie (kiedy byo przeprowadzane leczenie).
314
Nie mona nabra powietrza, co jest do przeraajcym uczuciem w przypadku wdechnicia ozonu, jaki nie
zosta dostatecznie zmieszany z powietrzem, co rwnie zostao przetestowane przez tego pierwszego. Naley jednak
zachowa wszelkie rodki ostronoci, jako i moe to by jeli pozosta duej w takim pomieszczeniu zamknitym:
niebezpieczne, nawet dla ycia (moe doj do uduszenia). Na szczcie, jeli tylko rodki te s przestrzegane
procedura jest w peni bezpieczna, a jako i sama jednostka ozonatora jest generalnie przeznaczona do usuwania
grzybw i pleni w mieszkaniach (tj. przykrych zapachw): to jest konieczne zawsze wietrzenie conajmniej przez
kilkadziesit godzin, tych pomieszcze.
315
http://www.o3center.org/Abstracts/OZONE-forPneumonia.html (mirror: www.xernt.com/xh/ozone.for.pneumonia).
225
316
Zabronione jest jednak przekraczanie wicej ni -1 objtoci yki stoowej ze wzgldu na bezpieczestwo.
Autor uy ozonu w dawce opisanej, k. 50 razy. Liczba ta, prawdopodobnie podwoi si lub potroi w cigu
nastpnego roku.
318
Jest to termin wanoci przydatnoci do spoycia, tak przygotowanej oliwy przy mocy wymaganej do
przeprowadzenia oczyszczania.
319
W istocie dwukrotnie doozonowa tak oliw si da, jednak wypi ju raczej po drugim ozonowaniu, z rzdu: nie.
Zostao to przetestowane przez autora i zostao podane, raczej jako ciekawostka.
317
226
320
321
Autor zanotowa powysze w do odczuwalny sposb i wielko tych zmian bya potnie znaczca.
Zmniejsz.
227
322
228
Uycie urzdzenia jest zabronione u osb z rozrusznikiem serca, jak i u kobiet w ciy.
W tym take upewnienie si, e bdzie si w czystym otoczeniu jakie nie jest skaone adnymi substancjami
chemicznymi.
327
Do 125ml wody (w 250ml szklance) dodajemy dwie paskie yki stoowe soli spoywczej, po czym naley
wymiesza j i nanie na jak tkanin, a nastpnie uy tego roztworu na to zawartego do przemycia gaek zappera.
328
Zastosowanie baterii wydaje si rozsdniejsze, jako i zwalnia nas z pewnych zagroe zwizanych z przebiciem
lub awari samego urzdzenia. Autor jednak bdc pewny sprztu kupionego podcza go bezporednio do sieci, take
ze wzgldu na to i kupywane baterie traciy na mocy przy kocu sesji oraz ze wzgldu na oszczdnoci.
329
Zabronione jest np. przeprowadzenie 1 sesji 7 minutowej i zakoczenie zappowania na dany dzie, czy dwch sesji.
Konieczne s pene 3 sesje 7 minutowe, zawsze (7 minut zappowania 20 minut odpoczynku 7 minut
zappowania 20 minut odpoczynku 7 minut zappowania, 1 sesja dzienna zakoczona: koniec w uytym przez
autora zapperze jest to programowalne i licznik jest ustawiony domylnie w ten sposb, wic wymaga to jedynie
zapania gaek w odpowiednim czasie, a wszystko odbywa si automatycznie).
330
Autor naby zapper firmy Bionika (i poleca go).
331
Pocztkowe reakcje mog nalee do do doranych, jednak przechodz one przy kolejnych sesjach praktycznie
cakowicie. W istocie leczenie jest w peni moliwe do przeprowadzenia i jest to bezpieczne.
332
Moliwe jest take wystpienie ciszych reakcji Herxheimera (#K8H).
333
Jest to uzalenione od okresu ptrwania substancji jaka zostaa uyta wczeniej. Typowo jednak przed kad sesj
naley zrobi sobie conajmniej 1 dzie wolny, gdzie nie jest zaywana adna z substancji chemicznych, ze wzgldu na
bezpieczestwo zabiegu.
334
Ustawienia domylne kadego sprzedawanego urzdzenia, czyli pene przejcie przez cae pasmo dostpnych
czstotliwoci.
326
229
335
230
338
Najprawdopodobniej warte jest jego przeprowadzenie, jednak nie zostao to jeszcze zrobione przez autora.
Mimo, i take wane to pewny splot przyczyn uniemoliwi zastosowanie terapii w pewnym okresie. Obecnie,
uwaga jest skupiona na s. #5 ze wzgldu na system priorytetw, jednak w najbliszym nieokrelonym czasie metoda
zostanie wprowadzona oraz w peni zbadana (co potrwa zapewne z kilka miesicy, jeli chodzi o same jej testy).
339
231
232
340
Lub ew. posiadasz kamienie nerkowe, jednak maj one mniejszy priorytet ni leczenie oglne organizmu (albo s
mniej palcym problemem najczciej nieodczuwalnym).
341
Symptomem kamieni nerkowych jest bl (czsto w okolicy plecw, nerek lub nawet promieniujcy na inne
obszary). Badanie USG, pozwala na stwierdzenie wielkoci kamieni zgromadzonych i rezydujcych w nerkach (jeli
posiadasz te ostatnie, to prawdopodobnie miae je ju wykonywane, o ile to nie by tomograf, patrz s.
#K8D,Radiacja). Zalecane jest jednak zrezygnowanie z bada, gdy te mog by szkodliwe i s pozbawione wikszej
sensownoci bo kamienie zawsze naley rozpuci i proces ten jest najlepiej zacz od teraz, a z pewnoci przestan
bole i ku, po czasie.
342
Wg dawkowania podanego w jednostkach miar na pocztku sekcji.
233
Najlepiej wyposay si w piersiwk i korzysta z niej przez cay dzie regularnie, w celu wypicia
caej mikstury. Moe to wymaga nieco dyscypliny, aby bra yki co kilkadziesit minut, jednak jest to
w peni wykonywalne. Pamitaj take, aby pi conajmniej 2-3, 4 litry niegazowanej wody podczas
kuracji, a do momentu jej zakoczenia i w moment po.
Warte jest take nadmienienia, e terapie typu ESWL343 (rozbijanie ultradwikami) s tak naprawd
przyczyn wystpowania bardzo bolesnych kamieni nerkowych poniewa te kamienie, ktre zostaj w
nerkach s odamkowe i ostre, a skazuj wobec tego na leki przeciwblowe. Unikaj tych terapii344.
U niektrych osb w przypadku braku rodka przeciwblowego lub niechci do korzystania z niego,
wystarczajce moe by zaycie jednorazowe lub wielokrotne dzienne, po p 250ml szklanki wieo
wycinitego soku z cytryn.
Nadmierna konsumpcja misa, niskie uycie owocw i warzyw i odwodnienie s najczstsz przyczyn
tworzenia si kamieni345. W tym take picie wody z kranu, ktra jest zabrudzona i cika (produkujca
kamie, patrz s. #K8A). Wane jest take unikanie czekolady i sodyczy346, kawy, alkoholu i
narkotykw, a take ekstensywnej konsumpcji soli (nadwykowej). Kamienie s take tworzone kiedy
twoja dieta jest deficytowa w wapno (przetworzona lub w przewadze gotowana: zakwaszajca, s. #K8I),
jako i musi ono zosta wtedy pobrane z koci, a jakie w wyniku rnej polaryzacji, dugoterminowo
skutkuje zwikszon formacj kamieni.
Oczyszczanie nerek wskazane jest nawet dla osoby zdrowej w celu rozpuszczenia aktualnie istniejcych
kamieni i krysztakw w moczu, raz na p roku.
INFORMACJA. Pamitaj, e ble w okolicach nerek mog by spowodowane przez pasoyty
wystpujce w jelitach, std konieczne jest przeprowadzenie oczyszczania zawartego w s. #K2B, ale
przy przeprowadzeniu wczeniejszych, nim zdecydujesz si na ten etap docelowy oczyszczania (idc od
s. #K1).
343
234
347
Jest to prywatna opinia autora bazujca na bazie kontaktw jak i rozmw z osobami po zabiegach, jakie ten ostatni
zna osobicie (co zostanie potwrzone ponownie).
235
236
348
237
238
Konieczne jest uycie organicznych, ze wzgldw bezpieczestwa jako i, te przemysowe mog by potencjalnie
GMO (genetycznie modyfikowane, co stwarza znaczne zagroenie: s. #K8E, #9:Q35:Dieta po przykadowe rda
zakupowe uyte przez autora, czy #K8K).
239
350
Autor tylko jednokrotnie przeprowadza czyszczenie wtroby, jako e w skutek testw z inn substancj jakiej
symptomy wyglday niebezpiecznie dla osb postronnych, jakie to znajdoway si w jego otoczeniu: osoba z jak
zamieszkuje dom wyrzucia produkt do tego sucy (doszo do wyrzucenie kilku, jednak wikszo zostaa
zachowana). Podczas oczyszczania zostao zostawionych w toalecie setki drobnych zwapnie/ piasku
mikroskopijnych kamyczkw (prawdopodobnie ze wzgldu na mody wiek, jako i byo to przeprowadzane
prawdopodobnie w okresie l. 20-21, u autora). Po zabiegu odczuwalna bya niesamowita i wyrana zmiana oraz
znaczne odczucie poprawy funkcjonowania organizmu.
351
Ze wzgldu na uycie soli epsom jakie moe prowadzi do potencjalnie niebezpiecznego dla organizmu (zdrowia i
ycia) imbalansu elektrolitw.
352
http://www.curezone.org/image_gallery/cleanse_flush/rusfox/002/default.asp?i=0&n=14 (mirror:
www.xernt.com/xh/liver.stones).
240
241
242
353
243
- zmczenie
- zaburzenia zachowania
- metale mog by przyczyn mierci przyjaznej flory
jelitowej
- draliwo
- kruche koci/ osteoporoza (metale toksyczne s
deponowane w kociach, gdzie wybijaj z nich wap i
magnez)
- ble menstruacyjne
- bezpodno
- niski iloraz inteligencji
- opniony rozwj
- osabienie serca lun nawet choroby ukadu krenia
- demencja / choroba Alzheimera
- stwardnienie rozsiane
- bolesne miesiczki360
- bl koci
- napady
- nadpobudliwo.
Specyficzne objawy zatrucia poszczeglnymi metalami cikimi oraz skutki wystawienia, a take
chronicznego zatrucia (w tym choroby wywoane) zostay przedstawione pod adresem361 (zostay
pominite celowo w publikacji ze wzgldu na brak sensownoci ich przedstawienia, a take niepen
list symptomw).
Symptomy generalne zatrucia metalami cikimi mog si rni rozlegle ze wzgldu na to, i
wnikaj one gboko we wszystkie komrki i tkanki w ludzkim ciele tj. mzg, puca, limfa, tarczyca,
serce, wtroba, trzustka, woreczek ciowy (dokadajc si do formacji kamieni, zarwno tych
wtrobowych jak i nerkowych), nerek, cienkiego i grubego jelita, staww, mini, nerww i organw
reprodukcyjnych. Przeadowanie ukadu odpornociowego metalami cikimi skutkuje w wikszej
podatnoci na najedcw atakujcych organizm, wczajc w to wirusy, pasoyty i inne patogeny.
Metale toksyczne s elementem jaki jest zawsze obecny we wszystkich przypadkach raka.
Typy symptomw zwykle obnaaj ekspozycj organizmu, wczajc w to wystawienie tymczasowe na
ich dziaanie. Jest czsto zgaszane, e pierwsze symptomy zaczynaj si generalnym osabieniem
miniowym i zmczeniem. Te objawy wystpuj prawdopodobnie z powodu drogi jak metale cikie
wywieraj na elektryczno komrek czowieka (wywouj zwarcie pocze). Inne symptomy wczaj
ble gowy, poirytowanie oraz niemoliwo koncentracji. Jeli toksyczno (zatrucie) jest
kontynuowane nastpuje drtwienie, uczucie mrowienia wok ust, palcw, w tym te od ng (nazywa
si to parestezjami). Wystpuje niezborny chd i trudnoci w artykulowaniu sw, co jest nastpnym
symptomem, a take poczone z wystpujcym ograniczeniem pola widzenia i upoledzonym
syszeniem. W cikich przypadkach drgania i targanie (specyficzne ruchy) s obecne. Jeli ekspozycja
jest kontynuowana to neurologiczne efekty toksycznych metali mog spowodowa piczk i mier.
Objawy ze strony ukadu nerwowego maj wpyw na dobrowolne (centralne) jak i mimowolne
(autonomiczne lub automatyczne) systemy znajdujce si w mzgu. Osoba dowiadczajca zatrucia
metalami cikimi moe odczuwa niepokj, by nerwowa, poirytowana i nadaktywna emocjonalnie.
Nieorganiczna rt jest zdolna do produkcji symptomw jakie s nierozrnialne od tych wystpujcych
w stwardnieniu rozsianym. Toksyczno aluminium zostaa zauwaona w chorobie Alzheimera czy
chorobie Parkinsona oraz zwizana z niedorozwojem umysowym. Studium Joel Butlera, Dr Nauk na
Uniwersytecie Pnocnego Teksasu zgosio i neurologiczne funkcje tj. zdolno do zmiany zada,
zdolnoci koncentracji, zaburze pamici, wizualnego przypominania, umiejtnoci dziaania w blu,
dreniowa i percepcyjna skuteczno w opiniowaniu, jako te drastycznie poniej normy. W psychiczne
problemy wczay si m.in.: draliwo, niecierpliwo, napicie, frustracje i konflikt.
360
Metale cikie s usuwane w wyniku miesiczkowania, co moe by przyczyn cikich i/ lub bolesnych krwawie
u kobiet.
361
http://emedicine.medscape.com/article/814960-overview (Heavy Metal Toxicity, mirror:
www.xernt.com/xh/heavy.metal.toxicity).
244
362
Take m.in. kadm, chrom, mied, elazo, mangan, nikiel, cyna, tytan, cynk (z czego niektre szkodliwe tylko w
nadmiarze).
245
246
Zalecany jest zakup kilku odmian tego samego typu chlorelli i ocenienie rezultatw z poszczeglnymi (odmiany
zanieczyszczone mog wywoa objawy zatrucia, co moe by jedynie praktycznie zdeterminowane na organizmie
nie powinno by odczuwalne dalsze zatrucie po zayciu tabletek, a jedynie objawy przemieszania).
364
Autor naby dwie odmiany chlorelli pyrenoidosa jednak rniy si one od siebie do znacznie (patrz rys.
powyej). Ze wzgldu na zbyt du dawk niewiadomych oraz niejasne pochodzenie (nie wiadomo czy jest zgodna z
prawd informacja o odmianie podana przez sprzedajcego) niemoliwe jest ustalenie ani odmiany ani innych
czynnikw. W istocie jednak nie ma to wikszego znaczenia, gdy efekty (odczucie cigania jaki minimalnych
opikw z ciaa) s odczuwalne i wystpuje zadowolenie oraz pozytywna reakcja. Oba rda nie nosz znamion
zanieczyszcze (uczucia zatrucia wystpujcego zaraz po spoyciu produktu przy lekkiej lub nawet niewyczuwalnej
cigalnoci metali z organizmu) i jest to co na co naley zwrci szczegln uwag.
365
Podsumowujc: zaczynasz od zjedzenia 1g chlorelli 1 albo 2 razy rozoonej w dwch porcjach, oddalonych od
siebie o 8 godzin, w cigu danego dnia. Nastpnie dysz do jedzenia 3 porcji po 1g w rwnych odstpach w cigu
dnia, z k. 5-6 godzinami przerwy pomidzy dawkami (po zjedzeniu chlorelli zawsze musisz przyj posiek na
dokadnie 30 minut po pokniciu tabletek). Nastpnie testujesz, czy dawka 1.5g jest odpowiednia (po pewnym czasie)
i czy j tolerujesz (czy reakcje toksycznoci uwolnionych metali, jakie pojawiaj si, nie s zbyt intensywne). Jeli
tak to zwikszasz dawk, jednak tylko jednokrotnie w cigu danego dnia. W przypadku braku takiej tolerancji
pozostajesz przez pewien czas na dawce poprzedniej stestujesz ponownie wysz doz za np. tydzie lub kolejne dwa
itd. (lub ew. znacznie duej, przytrzymujc dawk komfortow odpowiednio dugo co jest rozwizaniem
zalecanym). Docelowo chcesz doj do dawki 20g dziennie, co jest 3x po 6.5g chlorelli. Zabronione jest jednak
zwikszenie dawki wczeniej i dozwolone jest jedynie jej progresywne systematyczne zwikszanie, jako i wzicie
zbyt duej dawki moe by niebezpieczne dla zdrowia jak i ycia. Zapamitaj, e dojcie do takiej dozy bdzie
znacznie rozcignite w czasie, jednak postp jest odczuwalny, wic uzbrj si w cierpliwo (autor jeszcze nie
zbudowa takiej dawki, o czym zostao napisane wicej w treci).
247
248
Informacje te s rzadko gdziekolwiek podawane i wanie w wyniku tego (a take nieodpowiedzialnoci osb)
dochodzi do uszkodze w mzgu, wanie w wyniku mobilizacji znacznej iloci toksyn co ma przyczyn w nagym,
nieodpowiedzialnym zaywaniu substancji. Bd poinformowany i uprzedzony.
373
Nie s to take w wikszoci substancje naturalne, co stanowi dodatkowy powany czynnik wiadczcy na
niekorzy ich uycia.
374
Jest prawdopodobnie i ukoczenie leczenia nie bdzie w peni moliwe, jednak naley zaj sobie czas na
usunicie tego co moe by usunite. Take prawdopodobnie ze wzgldu na wystpowanie, s. #K8C,Smug
Chemicznych oraz oglnego skaenia rodowiska. Wane jest zastosowanie urzdzenia do uzdatniania wody (s. #K8A)
jakie to pozwoli na usunicie toksyn w niej zawartych.
375
Lub: czciowo odwracalne, w znacznie wyduonym czasie.
249
376
Jeli sdzisz, e potencjalnie moe to by nieefektywne to wiedz, e chlorella to take jedzenie, cilantro przyprawa,
a czosnek niedwiedzi jest pokarmem/ zioem. Jest to prawdopodobnie najlepsze rozwizanie dla osb, jakie maj
problemy z metalami cikimi, a oczyszczanie powyszymi jest obciajce. Warto jest stosowa te czyszczenia
zamiennie. Autor w tej chwili, jest jedynie na tym oczyszczaniu, ze wzgldu na jego efektywno oraz inne podane
charakterystyki, jakich nie oferuje te zawarte w sekcji.
250
377
Ujmujc w inny sposb odpowied na to pytanie: w teorii wszystko moe by przedawkowane, nawet jedzenie,
jednak skutki takiego przedawkowania mog by rne: od sabych, po te zagraajce yciu a po mier w tego
wyniku.
Bd wic ostrony z dawkowaniami i zastosuj si do zasad podanych w kocu s one po to, by maksymalnie
uprzyjemni proces detoksyfikacji i spowodowa to, by byo ono jak najefektywniejsze, wic zwyczajnie jest to
opacalne. Zastosuj si do wytycznych, w szczeglnoci w tym oczyszczaniu.
251
252
378
Take tych, jakie znajduj si w ywnoci patrz m.in. produkty pochodzenia zwierzcego tj. miso czy mleko
pochodzenia przemysowego/ nieorganicznego (#K8E).
W istocie zawsze, jeli produkt nie jest oznaczony jako certyfikowany organiczny/ ekologiczny co powinno zosta
podane na etykiecie, to jest on pochodzenia nieorganicznego/ przemysowego (wyprodukowany najprawdopodobniej z
uyciem sztucznych nawozw, sterydw, hormonw wzrostu, antybiotykw, paszy genetycznie modyfikowanej i
innych, tak by doprowadzi do redukcji ceny najczciej kosztem zdrowia konsumenta, s. #1 i #9:Q35).
379
Przy pominiciu uycia narkotykw tj. alkohol (jaki stanowi paliwo do jej rozwoju, ze wzgldu i jest cukrem
prostym) czy amfetamina (jaka niszczy ukad odpornociowy) oraz innych, tj. stres i powizane (s. #7, #10, #3).
380
Take ze wzgldu na przeogromny wzrost siy ukadu odpornociowego wywoany usuniciem elementw, jakie
miay wpyw na jego osabienie w pierwszej kolejnoci (patrz wczeniejsze leczenia z s. #K1-K6 oraz informacje s.
#K8, w tym take dieta jakiej wytyczne zostay omwione w sekcji #1, #9:Q35).
381
Zauwa, e tak zrnicowana i rozpita gama symptomw jest moliwa i dzieje si w przypadku jej znacznego
rozwoju: choroba przerasta cay organizm, a wszelkie symptomy s zalene od obszaru gdzie ten ostatni wystpi w
organizmie, w tym jego wielkoci oraz innych, powizanych. Jako przykad niech posuy to, i jeli znaczny przerost
nastpi np. w nosie to dojdzie do jego zablokowania/ zapchania, w okolicach odbytu dojdzie do jego swdzenia
oraz prawdopodobnie innych kondycji, tj. hemoroidy itp. W istocie przerost wystpuje zawsze u wikszoci ludzi,
jednak u znacznej czci wystpuj lub mog wystpowa jedynie tzw. jego objawy gwne, bez (pocztkowego)
skupienia na czciach wikszych ciaa (patrz przykady w dalszej czci: przerost istnieje, jednak nie wywouje
specyficznych objaww miejscowych, a jedynie oglne zmczenie jak i inne, nieskorelowane ze sob i inne symptomy,
wydajce si by niepowizanymi). Kade z powyszych nie moe by nigdy rozpatrywane w odczeniu od wikszej
caoci.
382
Symptomy czy dolegliwoci odczuwane.
253
Rys. 33. Jzyk osoby zdrowej (nie dotknitej przerostem wewntrznej choroby organizmu). Zwr uwag,
na kolor jzyka jest on w caoci czerwony (brak jest jakichkolwiek obszarw fioletowych, bd
biaych), co oznacza i organizm tej osoby jest cakowicie pozbawiony przerostu.
Teraz zwr uwag na jzyk osoby, ktra miaa objawy przerostu i odczuwaa jego skutki383 (z
waniejszych: cige zmczenie, kompletne wyczerpanie po obudzeniu, bardzo zy nastrj i
samopoczucie, gderliwo i nerwowo, histerie, cakowicie zapchany nos). Poniszy jzyk i jego
wygld przed rozpoczciem leczenia jest dostpny na filmie384 (zosta take zrobiony film z jzykiem
innej osoby naduywajcej alkoholu jako rda cukru, u ktrej widoczny jest znaczcy przerost 385).
383
Autor ksizki.
http://www.youtube.com/watch?v=WvCZVkuHBVc (White Tongue, an indicator of the inner organism sickness
which causes lack of energy and bad mood, mirror: www.xernt.com/xh/white.tongue).
385
http://www.youtube.com/watch?v=EAwsJJ6Bmw4 (White Tongue, an indicator of the inner organism sickness
which causes lack of energy and bad mood, mirror: www.xernt.com/xh/white.tongue.second).
384
254
Rys. 34. Jzyk u osoby w trakcie pierwszych miesicy intensywnego oczyszczania z wewntrznej choroby
organizmu. Zauwa mnogo (w zasadzie to cay) jzyk pokryty na fioletowo i biao w jego dalszych
partiach (wskazujcymi na znaczny przerost).
Powysze zdjcie przedstawia jzyk po kilku miesicach leczenia, a te na nastpnej stronie po
kilkunastu miesicach (przy obecnym planie leczenia, ktry nie by wykorzystany wczeniej z powodu
braku wiedzy moliwe jest osignicie podobnych rezultatw w znaczco krtszym czasie). Przyjrzyj
si im: to co jest istotne, to fakt aby zostay zanotowane czerwone plamy (obszary) s one sygnaem
opuszczenia wewntrznej choroby organizmu z pewnych miejsc w organizmie, co przejawia si w
uwidocznieniu tego na jzyku (wewntrzna choroba organizmu jest usuwana z organizmu
oglnoustrojowo czyli caociowo po trochu, ze wszystkich jego rejonw).
Pamitaj, e plamy fioletowe i biae s wyranym sygnaem stopnia zainfekowania, wic jeli nie
posiadasz jakichkolwiek w peni czerwonych miejsc na jzyku oznacza to, e jeste cay, kompletnie
przeronity i jedyn przyczyn, dlaczego moesz nie odczuwa jeszcze jakichkolwiek symptomw (co
jest bardzo mao prawdopodobne) jest to, e moesz posiada krew typu 0, dziki ktrej sia twojego
ukadu odpornociowego jest wiksza ni u osb z innymi grupami krwi (jak np. A) i/ lub proces
wydalania toksycznych produktw przemiany materii jest szybszy i bardziej wydajny w twoim
organizmie (jeszcze). To co jest wane, to charakterystyczne odczucie u osb dotknitych przerostem,
jako przecionych i w pewnym sensie znaczco zatrutych (chocia to ostatnie jest w ogle nie
oczywiste, jako i taka osoba nie ma porwnania tego, co si dzieje po przeprowadzeniu czyszcze;
jednak zostao to wspomniane z powodu perspektywy jak rzuca leczenie i zapewne zostanie
zanotowane po pierwszym czasie eliminacji przerostu).
255
Rys. 35. Jzyk tej samej osoby po kontynuowaniu leczenia (zobacz zmiany w przebarwieniu, wskazujce
na zanik objaww przerostu, ktry przejawia si w wystpowaniu obszarw czerwonego koloru). Jest to
spowodowane znacznym zniszczeniem i/ bd cofniciem si do formy przetrwalnikowej czci z
wewntrznej choroby organizmu.
Inn metod jaka moe by wykorzystana do sprawdzenia tego, jak mocno twj organizm jest
przeciony produktami przemiany materii wewntrznej choroby organizmu (co wywouj tak
naprawd wszystkie symptomy) jest z rana, zaraz po obudzeniu, zebranie i wyplucie maksymalnej
iloci liny do napenionej, niepenej 250ml szklanki czystej, mineralnej wody (z butelki), tak aby byo
wszystko przejrzyste i widoczne387. Wszystko (praktycznie) co si nie rozpuci jest produktem
przemiany materii tego organizmu u osb zdrowych (nie dotknitych przerostem) zawarto liny w
zasadzie caociowo rozpuszcza si w wodzie, nie pozostawiajc nic. Jeli natomiast moesz zauway
u siebie w szklance chmur 388 w niej pywajc jest to bardzo wyrany sygna, e przerost w twoim
organizmie jest ogromny i zapewne doprowadzi do wystpienia ju w tym stadium czciowej
manifestacji niektrych symptomw z listy (s. #0.3) w zalenoci od miejsca, gdzie nastpi jej rozrost.
386
Dowiadczenia zawarte w treci s wasnymi autora w wyniku przeprowadzenia leczenia zawartego w ksice.
Uwaga: luz jaki si zbiera jest toksyczn materi, jak organizm chce wydali z twojego organizmu kadorazowo
naley go wic wyplu (naley robi to zawsze, nawet jeli oznacza to plucie przez cay dzie).
388
http://www.youtube.com/watch?v=JMKfBAVvWbY (Extreme Tiredness? Extremely Tired, mirror:
www.xernt.com/xh/morning.spit.saliva.test).
387
256
389
Mona t informacj potwierdzi ogldajc tak naprawd raka od rodka w m.in. tym nagraniu:
http://www.youtube.com/watch?v=npgyZMaewuE (1- Sodium bicarbonate, a natural way to treat the cancer, mirror:
www.xernt.com/xh/cancer.from.the.inside). Zwr uwag na to, e do zudzenia przypomina to co zostao
zaprezentowane na rysunkach poprzednich jzyka (biay nalot, narol na nim wystpujc).
390
Moe to by atwo zaobserwowane po uyciu m.in. narkotykw, ktre wprowadzaj organizm w silny stres takich
jak np. amfetamina, gdzie ukad odpornociowy nie wykorzystuje czasowo si: na odbudow i wymian starych
komrek organizmu, jako i jego dziaania s skupione na reakcji FFF czyli z ang. Freeze, Fight or Flight, tj. Zastygnij,
Walcz lub Uciekaj, majcej za cel ochron ycia, jaka jest najwyszym priorytetem (s. #7).
257
391
Bazujc t opini na iloci toksyn z jakimi musz si zmierzy dziennie, z chorobami je trapicymi oraz ilociami
produktw przemiany materii jakie musz wydala stale. Naley przyzna, e s one wyjtkowo zaprojektowane do
znoszenia nawet najwikszych przecie i stresw jakim s poddane.
258
392
#9:Q41.
259
393
Najlepiej organicz si tylko i wycznie do pokarmw na licie, jako i czynic inaczej wiele ryzykujesz (mier
w przypadku raka, zatrzymanie postpu itp.). Informacja zostaa jedynie podana w celu przedstawienia procesu
mylowego oraz zrozumienia, stojcego za doborem pokarmw, jakie zostay umieszczone w tabelach (bdc
podanymi w s. #2).
260
261
397
Autor wypi lekko ponad 150ml na przestrzeni kilku lat i uwaa substancj za Rolls Roycea wrd wszystkich
dostpnych substancji (wraz z ozonem).
398
Tak, jest on wykorzystywany w przemyle czy jako rodek do odkaania podg i sprztw medycznych albo jako
skadnik proszku, jednak take jest wykorzystywany do odkaania wody.
262
399
263
407
Mimo, e to pierwsze jest raczej niemoliwe, to drugie jest z kolei bardzo realnym zagroeniem. Konieczne jest
jednak zawsze zastosowanie si do tych zalece ze wzgldu na kwestie bezpieczestwa.
408
http://kazik1.republika.pl/Inne/MMS_w_internecie.pdf (mirror: www.xernt.com/xh/mms.internet).
409
Autor zaywa w tej chwili, w momencie pisania tej treci przeterminowany MMS o ponad p roku.
410
http://en.wikipedia.org/wiki/Chlorine_dioxide (mirror: www.xernt.com/xh/chlorine.dioxide). Autor zay
maksymalnie jednorazow dawk w iloci kropel 30 (rednich, normalnych) co moe take stanowi czynnik
pozwalajcy na przeamanie barier do zaycia substancji.
411
Jim Humble (m.in. jako wynalazca substancji) jednak nieaktywowany i w znacznie mniejszej iloci.
264
265
424
266
429
267
433
Kupuj tylko czosnek organiczny, jako i zawsze istnieje podejrzenie i produkt pochodzcy z Chin moe by
modyfikowany tak, aby nie mia waciwoci prozdrowotnych a by niszczcy i grony. Nie musi to by podane do
informacji publicznej i brak jest dowodw na takie mylenie, jednak z drugiej strony nie jest to pozbawione sensu:
ludzie wierz, e czosnek ma pozytywne waciwoci na organizm i dla tych, jacy wykorzystuj go na bazie dziennej
lub regularnej moe to przyczyni si do zmiany tych przekona (w przypadku wprowadzenia produktu genetycznie
modyfikowanego na rynek, s. #K8E). Z drugiej strony jest bardzo silny lobbing w cenie (wobec czosnku lokalnego), co
moe by czynnikiem jaki pozwala na wysunicie takich podejrze (wg podejcia: podaj za pienidzmi czy cui
bono).
434
Owoce najlepiej by miay 10cm i wicej w rednicy oraz byy maksymalnie czerwone.
435
* po opis patrz s. #K2B
436
** brane przez autora, *** brane przez autora, jednak w jakim suplemencie przez co dziaanie nie mogo zosta
bezporednio ustalone (zioa oznaczane gwiazdk s polecane w pierwszej kolejnoci), **** autor nie jest pewny czy
bra go w postaci podanej lub nie pamita dziaania ze wzgldu na zmieszanie/ inne kondycje
268
437
269
270
442
271
444
Spoywczy (rozwizanie 3% jest pozbawione zastosowania, a produkty dostpne w aptece s zatrute i ich spoycie
moe by miertelne). Uyty produkt musi by tzw. food grade, czyli spoywczy.
445
Wane jest, aby unika zjedzenia rzeczy tustych (tj. ryb i innych z wykorzystaniem oleju) a take poywienia
zawierajcego elazo w czasie leczenia. Uywanie jakichkolwiek witamin czy suplementw jest zabronione. Jeli
spoye powysze to upewnij si, e odczekasz conajmniej 12 godzin nim zostanie uyta przez ciebie woda utleniona,
jako i mog zosta pozostaoci na odku, co moe wywoa powysze symptomy.
446
Autor stosowa spoywcz wod utlenion w dawkach maksymalnych (jednak tylko jednorazowo dziennie) przez
okres pewien okres i nie odczuwa po niej (prcz uczucia tego, e co zostao uyte i smaku) wikszych sensacji ani
symptomw (prawdopodobnie wpyw na to miay inne czyszczenia, z uyciem pozostaych rodkw jakie zostay
przeprowadzone wczeniej). Wynikao to take prawdopodobnie z zastosowania wody kranowej (chlorowanej), jaka to
miaa prawdopodobnie wpyw na osabienie dziaania substancji, mimo i byo one do odczuwalne (w momencie
kiedy byo przeprowadzane leczenie zostaa zignorowana/ niedostrzeona informacja o koniecznoci uycia wody
destylowanej/ oczyszczonej z chloru). Nastpnie zaywanie zostao przerwane na korzy innego leczenia.
447
Nawet przy 3% koncentracjach woda utleniona musi by mieszana z czyst wod w celu rozcieczenia (co jest
raczej podane jako ciekawostka).
448
Ze wzgldu na to, i by przekn krople konieczne jest dodanie wody, a w przypadku 3% stenia, roztwr
bdzie zbyt rozrzedzony by mia jakiekolwiek dziaanie lecznicze.
272
12
15
18
21
24
27
30
36
10
42
11
48
12
54
13
60
14
66
15
72
16
75
449
Wane jest, by bya uyta woda pozbawiona bya chloru oraz moliwie innych substancji duszcych na wod
utlenion (zmniejszajcych jej aktywne stenie). Mona tak wod uzyska w domowych warunkach poprzez
odparowanie i skroplenie (pary wodnej) z wody kranowej lub przy uyciu urzdzenia z s. #K8A. W ostatecznoci
niegazowana woda mineralna moe by uyta, jaka to posiada jedynie ladow ilo chloru.
450
Wicej w s. #K8C,Plastiki.
451
Niektrzy ludzie biorcy H202 natychmiastowo przed zaniciem mog mie problem z zaniciem, jako e woda
utleniona wywouje poczucie czujnoci, jakie jest wywoywane przez zwikszony zasb tlenu na poziomie
komrkowym (zalecane jest w takim przypadku wzicie dawki odpowiednio wczeniej, jaka pozwoli nam na zanicie
lub po prostu przystosowanie si do panujcego stanu i zignorowanie tego efektu).
273
CZSTOTLIWO
25 kropel*
25 kropel*
25 kropel*
452
Zabronione jest przekroczenie (jak w caej publikacji) dawki zalecanej, ze wzgldu na to i moe to mie fatalne
konsekwencje.
453
Jest prawdopodobne i bdziesz musia zaopatrzy si w dodatkowy dozownik lub (lepiej) w kroplomierz.
454
Ilo kondycji jakie zostay wspomoone przez wod utlenion jest zdumiewajca. Raportowane zagroenia i efekty
uboczne s niewielkie i czsto sprzeczne.
Rozedma
Przyjrzyjmy si kilku kondycjom jakie reaguj szczeglnie dobrze na terapi wod utlenion. Pierwsze, zauwa, e s
dwie metody administracji wody utlenionej 1) doustna i 2) doylna. Kiedy wikszo z kondycji odpowiada
nadzwyczaj dobrze do dawek doustnych, rozedma jest jedn z tych kondycji, gdzie doylna aplikacja moe by
wybawieniem. Ta ostatnia, zwizana jest ze zniszczeniem pcherzykw (maych komrek powietrza w pucach).
Jednake mimo i chemiczne opary i inne irytanty powoduj zniszczenie, to jest to jednak najczciej s skutkiem
palenia (przyp. tum.: naley wyeliminowa przyczyny powodujce rozedm w pierwszej kolejnoci). Kiedy choroba
postpuje, pacjentowi coraz trudniej i ciej si oddycha. Wzek inwalidzki i sztuczny tlen zaczyna by konieczny,
kiedy choroba postpuje. Brak odpowiedniego tlenu dostajcego si do tkanek zmusza serce do intensywniejszej pracy.
To prowadzi do wysokiego cinienia krwi, samoczynnego powikszenia serca i w kocu do jego niewydolnoci.
Konwencjonalna medycyna oferuje tylko troch pomocy dla rozedmy. Brak jest leku. Najlepsze na co moe by
nadzieja, to ulga od symptomw i zapobiegnicie wszelkim powanym komplikacjom jakie mog powodowa mier.
Terapia H2O2 (wod utlenion) moe da wicej. Uycie 300ml 35% (spoywczej) wody utlenionej na 3.8l wody
pozbawionej chloru w odparowalniku (ang. vaporizer) polepsza nocne oddychanie, ogromnie. Jednak doylne dawki
trzymaj klucz do prawdziwej ulgi. Posiada ona zdolno do czyszczenia wewntrznego pokrycia puc i
odbudowywuje zdolno do oddychania.
Zaczynamy sysze t sam histori od Dr. Farra i innych, jacy uywaj doylnych wleww na rozedm i zastoinowe
problemy pucne. W cigu minut, tlen z wody utlenionej zaczyna bulgota pomidzy pokryciem pcherzykw
pucnych i zakumulowanym luzem. Pacjent zaczyna kaszle i wydala materia zgromadzony w pucach. Ilo
bulgotania, kaszlu oraz czyszczenia moe by regulowana poprzez zaprzestanie stosowania wody utlenionej, jak i
dalsze kontynuowanie jej zaywania. Jako, e H2O2 czyci powierzchni puc i niszczy infekcje bakteryjne, pacjent
odzyskuje zdolno do normalnego oddychania. Otrzymywane s sygnay, e pacjenci jacy uywali tej techniki
polepszyli oddychanie, tak e moliwe byo odstawienie tlenu uzupeniajcego.
Jeli rozedma jest tylko jedn z dolegliwoci leczonych z sukcesem dziki terapii wod utlenion, to wci byoby to
szczytowym odkryciem wszechczasw. Na szczcie, H2O2 dziaa cuda na wiele innych problemw zdrowotnych. Robi
to poprzez zwikszenie tkankowych poziomw tlenu. Blisze przyjrzenie si w jaki sposb zostaa zmniejszona
dostpno zewntrznego jak i wewntrznego tlenu prezentuje jak wany moe on by. Wiedz, e atmosfera zawiera
ok. 20% tlenu. Dzieje si tak, w idealnych warunkach. Zostao ostatnio zakomunikowane, e w wielu miejscach ten
poziom spad do ok. 10% (znacznie mniej H2O2-zawierajcego deszczu dociera do powierzchni ziemii). Kady take
zdaje sobie spraw, e lasy jakie generuj tlen s niszczone wiatowo, co powoduje dalej zmniejszenie dostpnego
tlenu. Wewntrzny dostp do tlenu jest pod atakiem.
Chlorowanie wody pitnej usuwa tlen. Gotowanie i ponad-przetworzone jedzenie zmniejsza zawarto tlenu.
Niepohamowany (przyp. tum.: metabolity jak i niezmienione antybiotyki w moczu przedostaj si do wody) uycie
antybiotykw niszczy poyteczne tleno-twrcze bakterie w jelitach. Dr. Johanna Budgwig zaprezentowaa, e dla
prawidowej komrkowej utylizacji tlenu nasze diety musz zawiera odpowiedni ilo nienasyconych kwasw
274
tuszczowych. Niestety, oleje bogate w te kwasy stay si mniej popularne u przemysu spoywczego. Ich natura robi je
biologicznie aktywnymi, co wymaga znacznie bardziej uwanego przetwarzania i daje krtszy okres przydatnoci.
Zamiast jednak sprosta tym wyzwaniom, przemys spoywczy zwrci si w kierunku uycia syntetycznych kwasw i
niebezpiecznych procesw jak uwodornienie (ang. hydrogenation).
Jest oczywiste, e nasze wymogi na tlen nie s zaspokajane. Typowe z powszechnych dolegliwoci dotykaj naszej
populacji, a jakie s bezporednio zwizane z godem tlenowym. Astma, rozedma i choroby puc s we wzrocie,
zwaszcza w zaludnionych i zanieczyszczonych metropolitarnych miastach. Przypadki zatwardzenia, biegunki,
wewntrznych pasoytw s take w zwyce. Choroby przyzbia s endemiczne u dorosej populacji. Nowotwory i
jego formy dalej wykazuj kierunek wzrostowy. Zaburzenia ukadu immunologicznego okraj planet. Chroniczne
zmczenie, Yuppie Flu (przypadek grypy) i setki innych wirusowych chorb zaczynaj wychodzi na powierzchni.
Ironicznie, wiele z nowych cudownych lekw i suplementw skadnikw odywczych uytych do leczenia tych
kondycji dziaa poprzez zwikszenie komrkowego tlenu (czsto poprzez formacje H2O2). Dla przykadu, cudowny
skadnik tj. Coenzyme Q10 (Koenzym) pomaga regulowa komrkowe dotlenienie. Organiczny german, jaki otrzyma
uwag publiki nie tak dawno temu, take zwiksza poziomy tlenu na poziomie komrkowym. Nawet takie substancje
jak niacyna czy witamina E promuj dotlenienie tkanek poprzez ich rozszerzanie si w naczyniach krwiononych.
Woda utleniona jest jednym z wielu komponentw jakie pomagaj regulowa tlen dostajcy si twoich komrek. Jego
wystpowanie jest kluczowe take do wielu innych funkcji. Jest wymagany do produkcji hormonw tarczycowych i
seksualnych. Stymuluje produkcj interferonu (przyp. tum.: subst. biakowa wytwarzana przez organizm w zaraonych
wirusem komrkach wchodzca w skad mechanizmu bronicego organizm przed infekcjami wirusowymi). Rozszerza
naczynia krwionone w sercu i mzgu. Wspomaga to utylizacj (wykorzystanie) glukozy u diabetykw. Im bliej si
przyjrzy wodzie utlenionej, tym mniej zaskakujce jest to, e pomaga w tak znacznym zakresie rnych kondycji.
Powysze jest tylko czciow jego list, gdzie terapia H2O2 okazaa si skuteczna (wiele z tych kondycji jest
powanych, jeli nie zagraajcych yciu) tj.: alergie, ble gowy, opryszczka, choroba wysokociowa, choroba
Alzheimera, ppasiec, anemia, zakaenie HIV, arytmia, grypy, ukszenia owadw, astma, marsko wtroby,
zakaenia bakteryjne, zapalenia oskrzeli, tocze rumieniowaty (zmiany skrne), rak, stwardnienie rozsiane, candida
(grzybica), infekcje pasoytnicze, choroby serca, parkinsonizm, choroba ttnic wiecowych (obwodowych, szyjnych
lub mzgowych), choroby przyzbia, chroniczny bl, zapalenie gruczou krokowego, cukrzyca typu 1, reumatoidalne
zapalenie staww, gangrena cukrzycowa, retinopatia cukrzycowa (choroba wzroku zwizana z cukrzyc, wica si
m.in. z uszkodzeniami siatkwki prowadzca do lepoty), zapalenia zatok, problemy z trawieniem, bl garda, wirus
Epstein-Barr, wrzody, rozedma, infekcje wirusowe, brodawki, alergie pokarmowe, infekcje grzybiczne, infekcje
drody, zapalenia dzise (przedruk czci artykuu z: #X3, .76 2).
275
276
455
Przeprowadzajc te etapy, w trakcie trwania tego oczyszczania z s. #K7: majcego za zadanie zlikwidowanie
przerostu (etap z s. #K7C moe zosta pominity, gdy by on stosowany w s. #K6, jednak jest zalecane conajmniej
wejcie na dawk podtrzymujc, tj. powicajc 1 dzie w tygodniu/ bd na 2 tygodnie na uycie rodka, w dni
jedynie wolne kiedy nie byo brane nic danego dnia, ani nie wystpuj objawy reakcji Herxheimera po zayciu zi, z
dnia lub dni poprzednich, s. #K8H, #K7D).
277
278
456
Urzdzenie to, dziaajce na prd nie usuwa fluoru dodanego do wody (jako i ten jest naturalny i wystpujcy w
niej naturalnie, jednak tylko kiedy ta jest brana z najgbszych rde rnica polega jedynie w ilociach jakie s
dodawane sztucznie do wody pitnej, w niektrych miejscach) wic dodatkowy filtr moe by konieczny (w miejscu,
gdzie autor mieszka nie jest dodawany fluor), ale usuwa jednak wszystkie inne zanieczyszczenia, wcznie z chlorem.
Naley take poda informacj, e woda nie jest odsalana, wic jeli urzdzenie to ma znale zastosowanie w
warunkach przetrwania (w pobliu morza, gdzie woda morska moe by jedynym rdem wody pitnej) to konieczny
jest zakup destylatora oraz dodatkowego urzdzenia mineralizujcego wod (rwnowaga osmotyczna musi by zawsze
zachowana, a jako i woda destylowana nie nadaj si do picia, ze wzgldu na to i jest pozbawiona mineraw,
natomiast jej spoycie powoduje zabranie ze sob tych ostatnich z organizmu, ze wzgldu na zachodzc osmoz
wymian skadnikw w ustroju dc do rwnowagi, co moe przyczyni si do ich wypukania, dugoterminowo i
wobec tego: wyrobienia znacznych niedoborw). Takie urzdzenie jest m.in. oferowane na:
http://www.aquafilter.com/start.php?lang=en (wraz z filtrami mineralizujcymi wod, mirror:
www.xernt.com/xh/aquafilter).
Ewentualnie moliwe jest zastosowanie ew. filtru odwrconej osmozy, gdzie nie jest wymagana mineralizacja wody, a
przykadem takiego urzdzenia (przenonego) jest m.in.:
http://www.crystalclearsupply.com/Countertop_Portable_Reverse_Osmosis_100_150_GPD_p/pro-c2.htm lub
podrcznego: http://www.youtube.com/watch?v=4xX33EwSiwY (Survival at Sea: Reverse Osmosis Pump, mirror:
www.xernt.com/xh/reverse.osmosis.filter).
Naley zauway, e urzdzenie powoduje wyeliminowanie koniecznoci gotowania wody, a przez to znaczne
oszczdnoci czasu, wysiku jak i pienidzy w tego wyniku.
Konieczne jest take poinformowanie, e woda wodocigowa to tzw. mokry sen dla osb rzdzcych, po to by
wzbogaci j w szkodliwe toksyny, chemikalia, zwizki metali cikich (nawet jeli tylko pochodzce ze smug
chemicznych), pestycydy, ladowe iloci rodkw psychotropowych, fluor, hormony (metabolity, np. estrogen), inne
szkodliwe (leki) jak i polutanty. Konieczny jest wic zakup urzdzenia i uzdatnienie wody do picia (Cocaine, Spices,
Hormones Found in Drinking Water w tum. Kokaina, Zioa i Hormony znalezione w Wodzie Pitnej,
http://news.nationalgeographic.com/news/2009/11/091112-drinking-water-cocaine/, mirror:
www.xernt.com/xh/toxins.in.water). Jest to temat czsto przemilczany.
W wyniku picia jak i uywania do celw przygotowania jedzenia wody wodocigowej, w wyniku jej twardoci
tworz si praktycznie niezniszczalne kamienie nerkowe, co moe stanowi dodatkowy argument za zaopatrzeniem si
w jednostk (by unikn w przyszoci ogromnego blu i cierpienia zwizanego z powyszymi, jakie mog by
prawdopodobnie jedynie usunite w wyniku operacji chirurgicznej).
457
http://www.friendsofwater.com/No_Chlorine.html (mirror: www.xernt.com/xh/chlorine).
279
458
280
461
Wicej o jej znaczeniu, jak i przeogromnej wanoci tego organu w sekretnych grupach, mona znale w
dokumencie The 2012 Enigma by David Wilcock: http://www.youtube.com/watch?v=o1Hw8DVLw-A (The 2012
Enigma by David Wilcock, mirror: www.xernt.com/xh/the.2012.enigma).
462
Po wicej informacji patrz przypisy sekcji #K8F.
463
Osoba majce stwardnienie rozsiane moe cierpie na praktycznie kady objawy neurologiczny, wczajc w to
zmiany czucia, takie jak jego utrata lub mrowienia, kucia lub drtwienia czy pieczenia (niedoczulica i parestezje),
osabienie mini, mimowolne rytmiczne kurcze mini i rozlunienia, skurcze mini, trudnoci w poruszaniu si,
trudnoci z koordynacj i rwnowag (ataksja), problemy w mowie (dyzartria) lub poykaniu (dysfagia), zaburzenia
wizualne (oczopls, zapalenie nerwu wzrokowego w tym zaburzeniami widzenia lub podwjne widzenie), zmczenie,
ostre lub przewleke ble oraz problemy z pcherzem i jelitami. Zaburzenia poznawcze o rnym stopniu i
emocjonalne objawy depresji lub nastroju niestabilnego, s take wsplne.
Stwardnienie rozsiane jest take wywoywane przez inne choroby toczce mzg jak np. borelioza (patrz s. #5).
Zostanie powiedziane wicej: stwardnienie rozsiane to nie choroba, ale w istocie zbir symptomw jakie s czste, by
stworzy now jednostk chorobow (jaka nadaje si do leczenia, a przez to stworzenia nowej generacji produktw).
Jeli cierpisz na stwardnienie rozsiane (MS, z ang. Multiple Sclerosis) to miej podejrzenie u siebie wanie boreliozy
lub kiy czy innych chorb jakie rezyduj w mzgu, a nastpnie sprawd zioa, chemikalia i inne zawarte w leczeniu
(zacznij od tej pierwszej patrz czy wywouje reakcje Herxheimera, #K8H) a pniej dojd do rda na bazie
wyklucze.
464
http://www.youtube.com/watch?v=KpTTsJAsdZU (David Wilcock - Health Consequences of Pineal Gland
Calcification, mirror: www.xernt.com/xh/pineal.gland.calcification.consequences).
281
465
Czego wynikiem moe by przyzwyczajenie oraz wyrobienie nawyku, do poszukiwania zawsze natychmiastowych:
szybkich i bezwysikowych rozwiza, a jak jest wiadome zawsze s one nieskuteczne, gdy nie traktuj one
przyczyn danego problemu, a zajmuj si jedynie czsto powierzchownymi symptomami, tyczc si jedynie
zatuszowania czy odsunicia co najwyej jego zewntrznych objaww (najczciej tych, tylko widzialnych): co moe
dawa chwilowe poczucie wygranej (jednak powoduje i problem powraca po czasie, ze wzgldu wanie na brak
wyobrani w odnalezieniu i zwalczeniu elementw go powodujcych, w esencji s. #10,Metodologia). Wykorzystanie
szyszynki wydaje si wic podstaw, do jakichkolwiek gbszych myli a jej zablokowanie, moe by pocztkiem
zatracenia oraz monotoni, wanie ze wzgldu na utrat tak wanej mocy z jak rodzi si kady z nas, ludzi.
466
W s. #K8C,Fluor s podane informacje dot. cakowitego wyeliminowania pasty do zbw, z najlepszym skutkiem
zabronione jest jej uycie, po wprowadzeniu tych wytycznych (po wicej informacji patrz tre w sekcji docelowej).
467
W celu ujrzenia w jakich warunkach odbywa si masowa produkcja ywnoci pochodzenia zwierzcego, warto
obejrze dokument: Food Inc. (2008).
468
Jako tych potwierdzonych, sensownych w ujciu ceny.
282
469
Autor jeszcze nie zoy jeszcze zamwienia, jednak zostanie zrobione to w czasie najbliszym (co jest zgodne z
jego list priorytetw).
283
284
FLUOR
Fluor471 jest jednym z gwnych skadnikw wielu psychotropowych lekw (jak np. Valium, Rophynol,
Stelazinum czy popularnego leku Prozac, jako e ten te ma w swoim skadzie czstk fluoryny), bo
dokada si do ich skutecznoci. Jest odpadem przy produkcji aluminium i jest silnie toksyczny dla
rodowiska, a koszty jego skadowania s znaczne, wic jest on dodawany do produktw
ywnociowych jak i wody pitnej. Ma take inne istotne konsekwencje: powoduje rozlege uszkodzenia
mzgu472 i jest wykorzystywany w celu kontroli populacji (w czasach nazistowskich Niemiec by
uywany w obozach koncentracyjnych by upi wol, zama agresj i opr oraz spowolni reakcje
winiw). ladowe jego iloci jednak s potrzebne organizmowi, a te s zawarte w naturalnym
poywieniu, tak wic jego niedobory nigdy w zasadzie nie wystpuj (z kolei skutki jego nadmiaru s
katastrofalne zdrowotnie).
Wywouje on, wraz z zawartym w m.in. smugach chemicznych (jakie s take uywane w celach
wikszej kontroli, tzw. chemicznej lobotomii i depopulacji, w wyniku osabienia siy ukadu
odpornociowego, zatrucia chemicznymi substancjami i innymi) strontem raka koci473, jako e wap
jest zamieniany w nich wanie na fluor i stront, a stwarza to (poprzez pozbawienie spodziewanej
mineralizacji koci) idealne warunki do inwazji wewntrznej choroby organizmu (patrz s. #K7) bd
innych patogenw. Zmniejsza poziomy testosteronu i estrogenu474 a take prowadzi do nowotworw,
zmniejszonego libido, defektw urodzeniowych u dzieci, uspokojenia, defektw i uszkodze mzgu,
rozregulowania hormonalnego oraz problemw z tarczyc. Take przyczynia si do zmniejszenia
aktywnoci, problemw z pamici i zmniejszenia inteligencji.
W istocie to co nas zabija powoli to nasza wasna woda z kranu, ktr pijemy bez poddania j
specjalnemu traktowaniu (s. #K8A). Zastosuj wic wymienione w tej sekcji urzdzenie do jej
uzdatniania, a take w miar moliwoci wyeliminuj wszystkie lekarstwa lub produkty, jakie mog by
robione na wodzie z dodatkiem fluoru, bd ten ostatni moe by ich skadnikiem (jak np. witaminy,
jakie to i tak nie s zalecane z powodw wymienionych na samym kocu w s. #1D i ogranicz niektre
napoje pynne, np. wybieraj tylko wod go pozbawion, jeli ju tylko bdziesz musia si napi z
plastikowej butelki475). Pamitaj, e brak pozycji Fluorkowy na etykiecie produktu nie oznacza tego, i
470
285
476
Autor podejrzewa, e uycie pasty do zbw przy diecie, jakiej zasady zostay opisane w sekcji #1 jest niepotrzebne
i jest prawdopodobnie przyczyn wszystkich problemw. Ten ostatni, po penym przejciu na now diet zrezygnowa
cakowicie z jakiejkolwiek pasty i problemy z zbami cakowicie zniky po pewnym czasie, miesicy (wystpowaa
nadwraliwo zbw, ble, parodontoza, choroby przyzbia, krwawienia i inne). Co istotne te kondycje, czsto
uniemoliwiajce jedzenie odeszy cakowicie w niepami, a dzisa przestay krwawi oraz znika z nich wszelka
opuchlizna oraz zaczerwienienie (nastpio zahamowanie procesu/ rozwoju parodontozy, wybielenie zbw, a take
ropocz si powolny proces odbudowy dzise w terminie pniejszym). Mimo i pocztkowa zmiana, wie si z
przyzwyczajeniem do nie bycia wieym (w sensie powoki wycielajcej zby, to jednak staje si to z czasem
uczuciem lepszym ni inicjalna wieo oddechu, a resztki jedzenia przestaj dotyka w trakcie). W istocie ta
warstwa chroni zby i jest konieczna w celu ich penego zdrowia pasty do zbw i szczotkowanie t powok
zmywaj, przez co zby si psuj. Pomimo tego, i nie myje si ich w ogle: brak jest jakiegokolwiek niewieego
oddechu (co zostao potwierdzone). Powrt do mycia zbw jest bezcelowy, kiedy jest si w przewadze na diecie
surowej i wyeliminuje kompletnie produkty przetworzone, bdc na diecie organicznej z s. #1, #9:Q35. Rafinacja
cukru oraz inne chemiczne dodatki wprowadziy by moe tak konieczno lub mogy j wprowadzi w przeszoci,
jednak obowizek uycia pasty do zbw znika kompletnie po zmianie diety.
Zby psuj si take od toksyn zawartych w wodzie pitnej, std istotne wydaje si zastosowanie urzdzenia opisanego
w sekcji #K8A.
Autor uwaa, e po penym przestawieniu na diet z sekcji #1 istnieje potrzeba, by zrezygnowa z uycia pasty do
zbw cakowicie, jako i jest ona przyczyn (lub jedn z) chorb i kondycji zbw oraz przyzbia, wcznie z
parodontoz. Informacje te nie s jednak potwierdzone ze wzgldu na zbyt krtki okres testowania s ju
potwierdzone, opierajc swoje obserwacje w czasie ponad 8 miesicy, gdzie pasta ani szczoteczka nie byy ani razu
dotknite i wobec czego spowodowao to eliminacj kondycji, u tego pierwszego.
Istnieje przypuszczenie, e kamie jest w istocie czym pozytywnym co powstrzymuje w istocie rozwj bakterii, a
przez to chorb zbw jak i przyzbia. W tym take zdaje si, e zby d do wybielenia w czasie (do mocno
rozcignitym) jeli tylko negatywne czynniki zostan odsunite (jedzenie przetworzone, zanieczyszczona woda
kranowa wraz ze znaczc iloci chemikaliw zawartych oraz narkotyki) co zostao potwierdzone. Zrezygnuj z pasty
oraz szczoteczki zbw na zawsze, zmieniajc przy tym diet na t z s. #1 w peni organiczn (#9:Q35).
Wypenienia dentystyczne wykonane s prawdopodobnie z trucizn jakie stale zatruwaj organizm, nawet jeli nie s
one rtciowe, std warto ju na wstpie zadba o zby poprzez rezygnacj cakowit z pokarmw przetworzonych (#1),
uzdatnianie wody (#K8A) oraz przestanie wprowadzania chemikaliw do swojego organizmu, take w wyniku uycia
pasty do zbw. Jest to wane.
286
Take, jako szkodliwe: Kwas glutaminowy (E620), Glutaminian sodu (E621), Glutaminian potasu (E622),
Glutaminian wapnia (E623), Glutaminian monoamowy (E624), Diglutaminian magnezu (E625), Kwas guanylowy
(E626), Guanylan disodowy (E627), Guanylan diposatowy (E628), Guanylan wapnia (E629), Kwas inozynowy (E630),
Inozynian disodowy (E631), Inozynian diposatowy (E632), Inozynian wapnia (E633), Rybonukleotydy wapnia (E634),
Rybonukleotydy disodowe (E635), Maltol (E636), Ethylmaltol (E637), a take prawdopodobnie w skadnikach/
przetworach modyfikowanych, hydrolizowanych, fermentowanych przyprawowych, aromatowych, skadnikowych (z
dodatkami) i ponad kilkuset jak nie kilkutysicy innych nazw i samych skadnikw oraz jakich naley bezwzgldnie
unika.
478
http://www.youtube.com/watch?v=tTSvlGniHok (EXCITOTOXINS: The Taste That Kills, mirror:
www.xernt.com/xh/excitotoxins).
479
Zesp neurologiczny polegajcy na zaburzeniu funkcjonowania centralnego ukadu nerwowego, na skutek
dziaania toksyn pojawiajcych si w ukadzie w zwizku z uszkodzeniem wtroby przez niektre leki, substancje
toksyczne, ostre zakaenia podczas innych chorb wtroby, krwotoki do przewodu pokarmowego, wirusy (wirusowe
zapalenie wtroby) lub alkohol.
480
Postpujca, degeneracyjna choroba orodkowego ukadu nerwowego, charakteryzujca si wystpowaniem
otpienia i prowadzca do mierci.
287
481
Co wicej, cechy te zostay przeniesione na dzieci czyli potomstwo jeli ywno taka bya spoywana przez
matki bdce w ciy.
482
Docelowo, chcesz jednak tylko oganiczy si do ywnoci jaka jest ekologiczna i naturalna czyli tej, jaka jest wolna
od powyszych (stenie glutamininanu jest w niej naturalne i mikroskopijnych ilociach, a wobec tego bezpieczne do
spoycia, co nie ma nigdy miejsca w przypadku produktw komercyjnych).
483
Z ang. citric acid.
484
Zwaszcza w sytuacji, kiedy w produkcie znajduje si ju rodek wykonujcy tak sam prac (gdzie kwas
cytrynowy jest po prostu zbdny, cakowicie).
485
Kwas cytrynowy jaki jest zawarty naturalnie w niektrych produktach (a nie jest dodawany i wytworzony sztucznie)
nie nosi tych znamion.
288
Metanol, czyli toksyczny alkohol. W ciele rozkada si on na formaldehyd, ktry jest take
trucizn.
Fenyloalanina, jaka to zmniejsza ilo serotoniny w mzgu i prowadzi do zaburze nastroju
(rozchwiania emocjonalnego) i zwikszonego apetytu. Jest to take jeden z powodw
dlaczego dietetyczny sodzik przyczynia si do epidemii otyoci.
Kwas asparaginowy, jest to neurotoksyna podobna do glutaminianu sodu (patrz wczeniej),
take niszczca mzg.
Inne sztuczne sodziki jakich naley unika, to: Acesulfam K (E950), Kwas cyklaminowy (E952),
Izomalt (E953), Sacharyna (E954), Sukraloza (E955), Alitame (E956), Neohespedryna (E959), Neotame
(E961), Aspartam-Acesulfam (E962), Maltitol (E965), Lactitol (E966), Sorbitol (E420), Mannitol
(E421), Glicerol (E422). Jako ciekawostka niech posuy fakt, e w przyrodzie wystpuj take
naturalne sodziki jak Ksylitol (E967) czy Taumatyna (E957), ktrych spoycie w niskiej iloci powinno
by bezpieczne. Paradoksalnie, wystpujce w produktach dietetycznych sztuczne i bardzo szkodliwe
sodziki w istocie powoduj otyo i przybranie na wadze, co potwierdzaj testy laboratoryjne487.
Unikaj przetworzonego (w tym chemicznie-wzmocnionego) jedzenia. Wyeliminuj take picie napojw
lekko gazowanych jak Pepsi, Coca-Cola i inne (patrz dalej), w tym take energetykw tj. Red Bull i
innych.
486
289
Niestety na tym si nie koczy, a plastiki s take tworzone z domieszkami innych toksyn, ktre nadaj
im odpowiednie waciwoci, jakie to maj negatywny efekt na zdrowie czowieka i rodowisko. Na te
efekty skadaj si m.in. poprzez bezporedni toksyczno: ow, kadm, rt; kancerogenne jak np. w
przypadku diethylhexyl phthalate (DEHP) czy zwizane z zaburzeniami wewntrzwydzielniczymi
(endokrynnymi) jakie to mog prowadzi do nowotworw, defektw noworodkw, stumienia ukadu
odpornociowego, wad rozwojowych u dzieci. Co wicej, raczej jako ciekawostka: wysoka aktywno
estrogenowa poczona z pewnymi zaburzeniami hormonalnymi moe mie w mskim organizmie
wpyw nawet na zmian orientacji seksualnej danej osoby.
Ludzie s wystawiani na dziaanie tych toksyn nie tylko podczas ich produkcji, ale take przez uywanie
spoywanych z nich pokarmw (wczajc wod, ywno i inne substancje chemiczne jakie mog by
z nich uywane wewntrzustrojowo i s, bd byy w nich trzymane czy te wprowadzane w wyniku
uycia tych materiaw) jako, e przepuszczaj one toksyczne substancje w nich zawarte lub w wyniku
przedostania si toksycznych gazw jakie mog by przez nie uwalniane (jak np. chlorek winylu).
PLASTIK
TYPOWE ZASTOSOWANIA
Chlorek winylu
(Polyvinyl chloride,
3PVC)
Flatany (Phthalates
DEHP,
DINP i inne)
488
Unikaj take dotyku paragonw w kasach, jakie i zawieraj one t niebezpieczn substancj BPA, jaka przechodzi
przez skr do krwiobiegu (http://green.blogs.nytimes.com/2011/11/01/check-your-receipt-it-may-be-tainted/, Check
Your Receipt: It May Be Tainted, mirror: www.xernt.com/xh/dangerous.bpa.found.on.receipts).
489
http://www.treehugger.com/clean-technology/synthetic-estrogen-contaminating-popular-plastic-packagingstudy.html (mirror: www.xernt.com/xh/plastic.estrogen.contamination).
290
Poliwglany
(Polycarbonate, with
Bisphenol A, #7)
Butelki plastikowe.
Polistyren
(Polystyrene)
Polietylen
(Polyethylene, #1
PET)
Poliester (Polyester)
Formaldehyd
mocznikowy (UreaFormaldehyde)
Piana poliuretanowa
(Polyurethane Foam)
Akryl (Acrylic)
Tetrafluoroetylen
(Tetrafluoroethylene)
291
W przypadku wody wystarczajce jest jej uycie z kranu, jednak przy odparowaniu wczeniejszym
zawartego w niej fluoru oraz innych zanieczyszcze przy pomocy urzdzenia wymienionego w s.
#K8A. Konieczne jest w miar moliwoci unikanie kupowania dugoterminowo niegazowanej wody
butelkowanej z fluorem i jedzenia, ktre jest pakowane w ten sposb.
Jak zdeterminowa czy wkno jest wykonane z baweny?
Jest to z zasady zawarte w opisie produktu lub na metce, jako i jest to czsto wymagane (co z zasady
jest zawsze zgodne ze stanem faktycznym).
Innym sposobem jest wycicie kawaka materiau, podpalenie go i zobaczenie jak szybko oraz w jaki
sposb si spali take zapach powinien by specyficzny. Charakterystyk materiaw wykonanych
jedynie z baweny jest specyficzna rozcigliwo, odczucie materiau i inne, wic powinno to by w
wikszoci przypadkw oczywiste (nie zostao to jednak przetestowane przez autora, wic warto zaufa
etykiecie produktu lub wybiera te ostatnie ze rde oraz marek: co do jakich jestemy pewni, co jest to
widoczne oraz odczuwalne, w samym dotyku).
490
Wykonanych z blachy, jednak z pominiciem tych wykonanych z aluminium (uyj, w celu ustalenia tego: maego
magnesu jeli zajdzie przyciganie pomidzy, to wtedy jest to typ opakowania jaki naley wybra).
491
Autorowi udao si skrci sen, o godzin czasu (tylko przy zmianie i usuniciu materiaw syntetycznych z jego
ka oraz ciaa do 7 godzin) przy znacznie (nieporwnywalnie) wikszym wypoczynku towarzyszcym, wicej w s.
#9:Q30.
292
293
500
294
501
502
503
295
504
Musi by nowa, a metod na sprawdzenie tej informacji jest przyoenie magnesu jeli zajdzie brak przycigania
pomidzy, to jest to aluminium (a przykrywka jest metalem). Wyjtkiem jest stal nierdzewna/ kwasoodporna (jaka jest
wykorzystywana w naczyniach) jakiej to magnes nie przycignie (jego dno, jednak powinno by ju przez niego
przycigane).
296
505
297
507
298
Rys. 40. Zawarto cukru na przykadzie Coca-Coli. Od lewej puszka 355ml (39g cukru),
590ml (65g) i 1litr (108g).
Zaywanie kofeiny prowadzi do odwodnienia organizmu i jest to z tego powodu grone, jako i
przyczynia si do wytworzenia bardzo szerokiej gamy kondycji, w terminie dugoterminowym (lat).
Sama kofeina jest take legalnym narkotykiem, jakiej to spoycie prowadzi do uzalenienia.
Podobnie sprawa ma si z napojami energetycznymi, z czego najpopularniejszym z nich, na wiecie
wiecie jest Red Bull. Zdroworozsdkowe mylenie nakazuje by pewnym, i w wyniku spoycia
wielkich i nienaturalnych dawek tauryny, kofeiny, glucuronolactone oraz witaminy B12 branych
dugoterminowo i regularnie (najczciej codziennie) w porcjach, jakie czsto maj miejsce w
przypadku tego konkretnego napoju: mog prowadzi do rozwinicia wielu problemw neurologicznych
jak i chorb, ktre to mog by nieodwracalne i stae (w tym znacznego zakwaszenia organizmu, patrz
s. #K8I). Naley wiedzie take i informacja, e dana substancja wystpuje naturalnie w organizmie
nie oznacza wcale tego, e moe by zaywana wewntrznie w dawkach przekraczajcych jej
zapotrzebowanie. Organizm bdc w cigym stresie, jaki jest wywoany spoyciem substancji
zawartych w napojach energetycznych w cigu krtkiego okresu czasu wyczerpuje swoje rezerwy, a
kiedy stan ten utrzyma si na duej: prowadzi to ewentualnie do zmniejszenia siy ukadu
odpornociowego jak i rozlegych zniszcze. Uycie w skadzie produktu kwasku cytrynowego,
powinno by ju wystarczajcym powodem do zrezygnowania z niego, na zawsze (a take wszelkich
produktw z tej grupy)511.
511
299
512
300
516
http://www.dailymotion.com/video/x970ri_killer-chemtrails-shocking-informat_webcam (mirror:
www.xernt.com/xh/killer.chemtrails).
301
517
302
www.xernt.com/xh/EMF).
Wyobra sobie ludzi naturalnie gupich, posusznych, gonicych za pienidzem lub przyjemnociami, jacy nie wchodz
w drog nikomu niezdolnych do mylenia i atwo poddajcych si manipulacji: wiat bez wojen i cierpienia w
wyniku kontrolowania umysu jednostek: czy nie chciaby w nim y? To dzieje si obecnie, za zasug tych
programw, take (system kontroli rozpociera si poza wyobraeniem jak i platform rzeczywistoci w jakiej przyszo
nam y, a suy to elicie wicej w s. #X2).
522
Uwiadom sobie take, e smugi chemiczne nie zabij ci bezporednio, jednak doprowadz z pewnoci do
kondycji bd chorb jakie to przyczyni si do znacznie przyspieszonej mierci. Z tego powodu tak istotne, jest
ograniczenie ekspozycji na te elementy, w stopniu maksymalnym.
523
Istotnie, na wiecie istniej obszary jakie s od nich wolne tj. Afryka, poacie Rosji, Alaski czy inne bardziej
odludne tereny. Jeli wic s one dla ciebie zbyt wielkim obcieniem zdrowotnym, a elementy sugerowane w treci
publikacji wydaj si niewystarczajce, bd wystarczajce niepenie: to konieczna jest zmiana miejsca zamieszkania
na tereny niepryskane (niezmiernie rzadkie przypadki, jednak istnieje takie rozwizanie).
303
524
http://www.scribd.com/doc/8080205/Medicines-That-Contain-Mercury (mirror:
www.xernt.com/xh/mercury.in.medicines).
525
Trujcych.
526
Lub jest piekce, bd po prostu czu, e jest wyranie chemiczne i szkodliwe (jest to wyczuwalne).
527
Zmiany bd zapewne drastyczne, jako i z natury jestemy przyzwyczajeni do tego co jest, a nie do tego co moe
by lub byo, mimo e to ostatnie nie jest wcale nielogiczne. W uproszczeniu: zdrowie pogarsza si cigle i jest to
proces, w skutek czego brak moe by referencji odniesienia, do stanu pierwotnego, w skutek czasu jaki upyn.
Zmie miejsce zamieszkania na te oddalone od wszelkich petrochemii/ innych zakadw chemicznych, by odczu
permanentn oraz drastyczn rnic w poprawie funkcjonowania organizmu, jak i wasnego zdrowia.
304
528
Zewntrznej.
Mimo, i take ci jacy s otwarci na now informacj oraz poddaj j testowi, zamiast odrzuca czy krytykowa
bez sprawdzenia. To nie inteligencja sprawia czsto, i ludzie s inteligentni lub inteligentnie postpuj, co jest
zauwaalne w efektach, ale postawa jak i pewne cechy umoliwiajce zdobycie oraz wykorzystanie wiedzy. W tym
procesie take istotn rol spenia: brak (zrozumienie, i wie si mao lub niewiele a przez to jest si receptywnym na
to co nowe lub nieznane, co niekoniecznie moe wynika z naszych dotychczasowych dowiadcze czy te zdobytych
informacji).
530
Wszystko boli, mog bole nerki cho nie musz, wystpuje pogorszone samopoczucie, mona nie mc je.
Prowadzi do hospitalizacji, a mier u ludzi wystpuje w skutek tzw. toxic shock, jeli tylko ekspozycja jest
kontynuowana, w wyniku przekroczenia systemw buforowych organizmu (zdejmij wszystkie ubrania z siebie i wejd
na wewntrzn stron folii/ torby na mieci oraz przeczekaj, uwaaj by nic nie dotkn to uratuje tobie ycie i
przesta patrze na innych). Nie dzikuj.
Informacje o izolacji toksyny, potencjalnych metodach usuwania jej jeszcze nie do koca przetestowanych oraz inne,
529
305
zostay zawarte w s. #X2 (bdc usunitymi z publikacji). Jest to wci temat otwarty, jaki czeka na zbadanie autor
prosi o kontakt, jeli ktokolwiek posiada jakiekolwiek dalsze informacje.
531
Dozwolone jest jedynie uycie niepodgrzanego olejku kokosowego.
306
307
308
532
Napromieniowanie jest prawdopodobnie najpewniejszym sposobem wywoania raka, wic ogranicz maksymalnie
ekspozycj.
533
Jest to promieniowanie niewidzialne, aczkolwiek jego skutki mog by wyczuwalne co dla niektrych (s bardzo
subtelne i zale od nasilenia pola). Konieczne jest w tym celu skupienie maksymalne, na postrzeganiu odczu
towarzyszcych, co moe by trudne dla osb niewyczulonych.
534
http://www.youtube.com/watch?v=hqafAzugooY (DOES CELL PHONE RADIATION CAUSE CANCER? How to
protect your health, mirror: www.xernt.com/xh/cell.phone.radiation).
535
http://www.thedailybeast.com/articles/2011/06/02/do-cell-phones-cause-infertility.html (mirror:
www.xernt.com/xh/cell.phones.cause.infertility).
536
Typowo wycignitym na kilkadziesit centrymetrw w d oraz wysunitym znacznie do przodu. Zabronione jest
uycie suchawek bezprzewodowych, jako i te emituj take promieniowanie (tylko na zmienionej czstotliwoci).
Jest za to sensowne wykorzystanie suchawek przewodowych (nawet zwyke, jakie typowo su do suchania muzyki
mog by wykorzystane, jako i maj one w sobie funkcj mikrofonu co jest do mao znanym faktem). Autor
postawi jednak na tryb gonomwicy.
537
http://www.naturalnews.com/021966.html (Microwave ovens destroy the nutritional value of your food, mirror:
www.xernt.com/xh/microwave.destroys.nutrition.in.food).
309
Rys. 41. Wiea GSM (maszt telefonii komrkowej) oraz znajdujcy si w polu promieniowania dom wraz z miejscem
pracy.
Naley mocno uwaa na blisko w stosunku do wie GSM (masztw telefonii komrkowej patrz
rys. wyej), jako i mieszkanie lub praca w ich pobliu jest podpisaniem wyroku mierci ze wzgldu na
pole mikrofalowe generowane w obrbie538. Te ostatnie jest wyczuwalne, wic stosunkowo atwe jest do
zdeterminowania czy jeste w sytuacji ekpozycji o czym moesz si przekona przechodzc w pobliu
wiey GSM. Pamitaj, e taka antena moe by take umieszczona na dachu budynku, na ktrym
mieszkasz539. Jeli yjesz obok takiej wiey (a pole jest silne i wyczuwalne)540 to lepiej uciekaj, gdy
ryzykujesz swoje ycie znajdujc si w nim przez duszy czas (co prawdopodobnie ju mogo zosta
przez ciebie odczute w gamie rnych, rzekomo nie-powizanych ze sob, poniej zaprezentowanych
symptomw)541.
538
310
311
542
312
545
Naley tutaj, na wstpie wyranie rozgraniczy i modyfikacje genetyczne zachodz na bazie staej. Jednak jeli te
ostatnie otrzymane s naturalnie, np. w skutek hybrydyzacji (krzyowania naturalnego lub nawet wywoanego
sztucznie): jest to relatywnie bezpieczne. Mowa tutaj o sytuacji, kiedy pewne sekwencje genw zostaj sztucznie
przeszczepione/ wprowadzone w roliny lub zwierzta, przez co istnieje szansa na pewne, nawet cikie do
przewidzenia mutacje (z pominiciem, i np. produkcja w rolinie szkodliwych pestycydw przez geny przeszczepione
z bakterii czy nawet innych organizmw: kombinacje biaek/ elementw powstaych mog ju stanowi miertelne
zagroenie dla ludzi). Nawet produkcja jedynie elementw, jakie nie s typowo uwaane za ywno niesie ze sob
takie zagroenie (GM Tryptophan- EMS-Killed 37 and Permanently Disabled 1500 People, w tum. GM TryptophanEMS zabi 37 i Permanentnie Uczyni Kalekami 1500 Ludzi,
http://todayyesterdayandtomorrow.wordpress.com/2007/06/09/gm-tryptophan-ems-killed-37-and-permanentlydisabled-1500-people/, mirror: www.xernt.com/xh/gm.tryptophan).Tego typu upraw genetycznie modyfikowanych
naley obowizkowo i zawsze unika (s one obecnie spotykane na pkach sklepowych, przy czci/ przyszociowo
wikszoci produktw przemysowych/ nieorganicznych/ nieekologicznych).
546
W zamierzeniu, jeli stosujesz zioa w procesie leczenia to powniene zawsze wyjmowa je z kapsuki, jako i ta
moe by zbudowana na bazie rde genetycznie modyfikowanych (alternatywnie mog by take przesypane np. do
wkna chusteczki higienicznej i zjedzone, jeli tylko typowo brak jest pewnoci co do uytych rde w kapsuce
bdc ostrzeeniem, jakie zostao zawarte w przedmowie tego rozdziau).
547
Istnieje jednak wiele wyjtkw, w szczeglnoci m.in. genetycznie modyfikowana soczewica zielona czy olej
rzepakowy, gdzie powysze nie cechuj si adnymi z tych elementw objawy jednak s odczuwalne odpowiednio:
na kilka godzin oraz na 40-60 minut, po spoyciu takiego pokarmu bd bdcego skadnikiem innego (nudnoci, ble,
zgaga i cay szereg pozostaych). Z tego wic powodu, obowizkowe jest przejcie na diet w peni organiczn, jaka
jest w podobnej lub nawet niszej cenie jeli tylko jest zaplanowana, co zostao zademonstrowane w s. #9:Q35 oraz
uniknicie zawsze spoycia jakiegokolwiek pokarmu spoza tej grupy (przetworzonego czy innych, nieorganicznych
bd zbudowanych na takiej bazie ywnoci/ alkoholi).
548
Moe take by odczuwalne pieczenie (trucizna) w rolinach, w miejscu w jakim nie powinno go by lub te ostatnie
mog mie zmieniony smak.
549
http://www.youtube.com/watch?v=d-ZCuNKnxNE&feature=g-vrec (Hybrids-Genetically Crossing Humans and
Animals!, mirror: www.xernt.com/xh/hybrids.crossing.humans.and.animals).
550
Ponad 2 miliony nagych, tajemniczych mierci bez przyczyny od wczesnego roku 2008 do marca 2010 w
samych tylko Stanach Zjednoczonych, report z Kremla (http://www.eutimes.net/2010/04/russia-reports-over-2-milliondead-in-us-as-mysterious-die-off-accelerates/, mirror: www.xernt.com/xh/2.million.mysterious.deaths).
http://www.youtube.com/watch?v=Njd0RugGjAg wyniki bada 2-letnich na szczurach, przy uyciu ywnoci
genetycznie modyfkowanej dostpnej dla publiki i szeroko dostpnej na pkach sklepowych, take jako domieszki w
wikszoci obecnych produktw (GMO, Global Alert, mirror: www.xernt.com/xh/gmo.lab.results).
313
551
Naley take zauway, i wygldaj one czasem zbyt idealnie (lub zbyt piknie): nie nosz znamion
nadgryzienia przez inne organizmy, bo w wyniku modyfikacji genw jeli tylko jakikolwiek robak/ szkodnik si tego
podejmie to zginie automatycznie. Wobec tego najlepiej jest wybiera poywienie jakie jest nawet lekko nadpsute
lub nosi znamiona naturalnego zepsucia tj. zaatakowania przez naturalne organizmy (dotyczy to zwaszcza upraw
przemysowych, nieorganicznych). Najlepszym rozwizaniem jest jednak cakowita z nich rezygnacja, na zawsze
jako i jest to naprawd opacalne i gwarantuje szereg nastpstw jakie wykraczaj poza ramy pienine (zwaszcza
przy podobnych cenach, jeli tylko zakupy s wczeniej zaplanowane co zostao zawarte w sekcji).
552
Zapewne cz osb czytajcych t publikacj zastanawia si: dlaczego organizmy genetycznie modyfikowane s
ze (szkodliwe) dla ludzi oraz jaki jest mechanizm przyczyn, ktore stanowi to zagroenie, ot: 1. Obce i nieznane
roliny dla ukadu odpornociowego s zawsze traktowane jako trucizny i powoduj zapalenia./ 2. Toksyny
wszczepione w geny rolin (w tym te powodujce obumieranie zwierzt, ktre je zjedz tymbardziej s szkodliwe dla
czowieka; jest to jeden z oficjalnych celw upraw GMO albo raczej, ich skutek) a mog okaza si miertelne
(zostaj take w jelicie czowieka i zatruwaj go od rodka, jako i kontynowana jest produkcja pestycydw, stale). W
tym naley rwnie zauway, i jeli geny np. z orzeszka ziemnego, na jaki kto ma uczulenie zostan
przeszczepiony w inny organizm, to bdzie to nioso ze sob kolejne konsekwencje dla konsumenta./ 3. Promuje
wzrost raka, gdy w efekcie spoycia ukad odpornociowy jest zagroony. Istniej take inne przyczyny, jednak
zostan celowo pominite (patrz np. #K2B,Wlewy czy informacje dot. herbicydu RoundUp glyphosate, jaki to
przedostaje si z tak ywnoci do organizmu, wysysajc z niego skadniki odywcze, zalegajc w nim podobnie jak
chwasty nie urosn w wyniku braku tych pierwszych, tak samo czowiek powoli umiera w w wyniku jego spoycia,
wraz z ywnoci modyfkowan./ 4. Kombinacje pewnych biaek wpywaj na zaburzenie funkcji, jeli zostan
wchonite, w czego wyniku: prowadz do zaburze procesw metabolicznych, bda przyczynami rozlicznych chorb
tj. Morgellons Disease jaka ma podobne symptomy co do boreliozy, s. #5 czy bezporednio: do mierci samego
konsumenta (zwr take uwag, e rodki ochrony tych rolin, jakie te nie-GMO by nie przetrway, mog mie ukryty
skutek uboczny jak np. powodowanie bezpodnoci w przypadku stosowanego obecnie na szerok skal herbicydu
glossypol oraz przyczynia si do szeregu innych chorb, zaburze i kondycji,
http://malecontraceptives.org/methods/gossypol.php, mirror: www.xernt.com/xh/gossypol)./ 5. ywno GMO w
przewadze, jest z zaoenia zbudowana po to by zabija toksyny nie s usuwane w procesie obrbki termicznej, wic
w pewnym nateniu wynikajc raczej, z samej definicji: s miertelne dla ludzi.
553
Istotne moe take by znalezienie lokalnego rda, jakie to oferuje ywno organiczn w przystpnych cenach.
554
Jako ciekawostk, niech posuy fakt i zwierzta - kiedy dany jest im wybr pomidzy ywnoci normaln, a ta
genetycznie modyfikowan to zawsze instynktownie wybieraj jedynie ywno naturaln
(http://www.sott.net/articles/show/215172-Avoid-Genetically-Modified-Food-Doctors-and-Animals-Alike-Tell-Us,
mirror: www.xernt.com/xh/avoid.gmo).
555
Mimo i wydaje si take, e przede wszystkim: planowania, jednak pozostaje to ju nieistotne z tej perspektywy.
556
Rzepak jest jedn z rolin, jakiej to 96% upraw na wiecie jest genetycznie modyfikowanych (jest to transgeniczna
mieszanka rzepaku, jaki jest z kolei jedn z najbardziej toksycznych rolin na wiecie dawka uyta w oleju jest
osabiona i zawiera niewiele trucizny, jednak jej uycie w czasie prowadzi do niewyobraalnych zniszcze: powodujc
m.in. jaskr, przyczyniajc si do nowotworw jak i szeregu innych chorb, wczajc w to te neurodegeneracyjne.
Naley wyeliminowa cakowicie produkty przetworzone, jakie mog by tworzone przy wykorzystaniu oleju
rolinnego jak np. chipsy (ziemniaczane, patrz s. #1D:Solanina). Jest wyczuwalna po nim ostra zgaga, u co niektrych
osb i czasem take bl w okolicy brzucha tj. palenie, jako i jest to silna trucizna dla organizmu, jakiej
dugoterminowe uycie prowadzi do mierci.
http://www.bhawkindustries.com/blank?pageid=41&catstart=0&prodstart=0, http://www.shirleys-wellnesscafe.com/canola.htm (Poisonous Foods!! What the major Health Food Stores are not telling you about the safety of
their health foods & Beware of Canola Oil - Toxicity of Canola and Soy, mirror: www.xernt.com/xh/canola.oil).
314
Rys. 42. W 2-letnim niezalenym badaniu nad ywnoci GMO prowadzonym sekretnie szczury jakie byy ni
ywione: umary (link do samej pracy, znajduje si w przypisach powyej). ywno ta jest dostpna teraz osobno,
jak i w produktach przetworzonych (take w postaci dodatkw, jak i niemal wszystkich lekarstw jakie s z niej
wytwarzane np. w postaci otoczek, jako rda: genetycznie modyfikowanej kukurydzy) bdc codziennie
spoywana przez ludzi na caym wiecie.
Pamitaj, e jeli nie jeste pewny czy dany557 owoc/ warzywo/ nasiono zostao zmodyfikowane
genetycznie to zawsze lepiej zrobisz unikajc jego spoycia558. Upewnij si, e bdziesz testowa
nowe pokarmy pod ktem takich modyfikacji, gdy pozwoli to tobie y (i zapewni zdrowie). Uwierz,
e lepiej jest zawsze straci te kilka czy nawet kilkadziesit zotych, ni umrze w wyniku zjedzenia
takiej ywnoci559. Procedura postpowania (w przypadku braku wizualnych odstpstw) jest
zademonstrowana precyzjnie w s. #9:Q44560. Miej na uwadze to, i odnosi si ona do kadego pokarmu
557
Czsto take roliny te: wida i nie s dotknite adnymi patogenami wygldaj po prostu zbyt idealnie. Jeli
robak nie chce dotkn takiego warzywa czy owocu to ty w szczeglnoci, nie powiniene rwnie. Zabronione jest
cakowicie, jakiekolwiek spoycie tych produktw.
558
W odniesieniu do rys. powyej: jeli uywasz jakichkolwiek zi to wyjmuj je zawsze z otoczki jako i ta ostatnia
take moe by potencjalnie wykonana z surowcw zmodyfikowanych GMO (z ang.: Genetically Modified
Organisms, co oznacza: Genetycznie Modyfkowanych Organizmw).
559
Czy zatru swj organizm, doprowadzajc do jego ruiny i w efekcie mierci (jaka nastpi w czasie, z powodu
akumulacji toksyn zmagazynowanych, a obecnych w ywnoci modyfikowanej genetycznie).
560
Jedn z metod, jaka pozwala na stwierdzenie czy dany pokarm jest GMO to umieszczenie, wraz z rozgniecionym
jedzeniem np. szczura: jeli nie zje lub nie bdzie chcia zje pokarmu przez duszy czas, to najprawdopodobniej
oznacza to i ten ostatni jest genetycznie modyfikowany (niektre szczury umieraj z godu, zamiast dotkn jedzenia
GMO jakie jest obecne w ich klatce). Autor ustali te, e mrwki mog by wykorzystane do tego celu (pokarm musi
by uprzednio take rozgnieciony). Jeli jedzenie bdzie genetycznie modyfikowane, to zapewne zostanie zanotowany
brak jakiejkolwiek aktywnoci (co nie dzieje si w przypadku jedzenia naturalnego, niezmodyfikowanego gdzie do
posiku zbiera si caa kolonia). Informacja ta jest raczej podana jako ciekawostka, ze wzgldu na to i pewne osobniki
pokarm zjedz i nie jest to metoda pewna (kadorazowo jednak, jeli zwierzciu umoliwi si wybr pomidzy
pokarmem GMO, a tym organicznym to zawsze instynktownie wybierze te drugie; przy czym konieczne jest pewnie/
prawdopodobnie zanotowanie faktu, i osobnik taki musia mie kontakt z ywnoci niezmodyfikowan przed testem,
w celu obiektywnoci). W tego wyniku, zawsze konieczne jest zaczcie od znalezienia informacji w internecie (podane
w s. #9:Q35, wraz z przykadami), a jeli tych jest brak: analizy wzrokowej pokarmu czy nie jest on dziwny, czy nie
nosi jaki znamion mogcych by podejrzanymi. Nastpnie zapach musi by odpowiedni, zgodny z aromatem danego
pokarmu, po czym po umieszczeniu niewielkiej czci pod jzykiem jeli brak jest jakichkolwiek reakcji jak np.
pieczenie czy przykry smak to naley pokarm rozgry i rozprowadzi go po ustach, po czym wyplu jeli brak jest
ponownie jakichkolwiek reakcji, to jest on zdatny do kolejnego etapu (w przypadku zaistnienia ktregokolwiek
pokarm jest niezdatny do spoycia, jeli typowo przy jego jedzeniu nie wystpoway podobne reakcje). Nastpnie
315
spoywa si niewielk ilo pokarmu, po czym naley odczeka pewn ilo czasu by sprawdzi czy brak jest
symptomw (jakie mog ujawni si nawet po paru godzinach, tj. bl brzucha i inne patrz s. #9:Q44). Jeli test ten
przechodzi przez filtry, to oznacza i pokarm jest prawdopodobnie zdatny do spoycia najlepiej jednak, dla penego
bezpieczestwa: postawi na ywno w peni organiczn. W istocie to nawozy stosowane do produkcji ywnoci
GMO/ przemysowej nale do znacznych zagroe.
561
Metod identyfikacji jest to, e po prostu czujesz i jesz: syf (mimo, i nie zawsze moe to by do koca
odczuwalne, patrz np. ananas GE Geo-Engineered, co jest inn nazwa na produkt GM Genetycznie Modyfikowany
[Organizm] jednak oznacza: to samo). Z tego powodu wielki nacisk zosta pooony na produkty przetworzone, gdzie
ten ostatni w atwy sposb moe zosta zamaskowany. Wiedz i pamitaj, e nie jest to w aden sposb oznaczone na
produktach, jakie spoywasz.
562
Warto wic z tego powodu wyeliminowa podstawowe produkty (patrz lista na samym kocu przypisw tej sekcji)
pochodzce z upraw przemysowych (nieorganicznych), jako i ich zdecydowana wikszo na rynku jest obecnie
genetycznie modyfikowana. Take genetycznie modyfikowane DNA (obecno tej ostatniej w ywnoci testowanej)
jest znajdowane w misie jak i produktach zwierzt jakie s karmione pasz GM (GM DNA is found in animal tissue:
http://www.bangmfood.org/stealth-gmos, mirror: www.xernt.com/xh/stealth.gmos) co implikuje, i tak ywno
naley traktowa na rwni z genetycznie modyfikowan (metody obejcia tego, zostay zawarte w s. #9:Q35). Jedzenie
takiego zmodyfikowanego pokarmu/ majcego jego elementy w strukturze doprowadzi z pewnoci do wielu
nieznanych jak i nowych chorb oraz prawdopodobnie take symptomw, std naley b. uwaa na spoycie pewnych
pokarmw, o ile te ostatnie pochodz z upraw innych ni certyfikowane organiczne (jeli nie jeste rolnikiem czy brak
jest tobie penej pewnoci co do rda). Z czasem ilo takich produktw si zwikszy, przez co lista musi zosta
rozszerzona. Z reguy pokarmy mniej popularne czy drosze s pewniejszym wyborem, gdy ze wzgldu na ich
popularno: rzadziej te uprawy s modyfikowane i wpuszczane na rynek (aczkolwiek rwnie nie jest to wskanik
pewny i nie moe stanowi podstawy do osdw).
Zabronione jest take jedzenie przed obrazem wywietlanym, tj. film, telewizja czy innym zajciem jak np. czytanie
ksiki jako i nie skupiasz wtedy swojej uwagi na przeuwaniu, a pokarm jedzony moe by genetycznie
modyfikowany: co spowoduje jego poknicie.
Z reguy, przy wikszym skupieniu na odczuciach mona zauway specyficznie zmienion reakcj organizmu, prcz
inicjalnych blw lub mdoci, jakie to mog si pojawi (take m.in. podniesienie czujnoci, uczucie gorca i inne).
Autor zaliczy do tego take uczucie zgagi palenia, jeli pokarm jest spoywany tylko jako jednorodny (1 typ jedzenia
w 1 posiku) oraz jeli tylko nie towarzysz adne okolicznoci bd kondycje towarzyszce, jakie mogyby wywoa
t ostatni (czym moe by skaenie naczynia czy poywienia toksyn, jaka pochodzi z genetycznie zmodyfikowanej
baweny, s. #K8C,Bawena jako jeden z przykadw). Jest to wystarczajce, mimo i moe nie by wyczuwalne
przez wikszo, a stanowi reakcj organizmu na nieznane (mimo, e powysze s owiadczeniami do odwanymi,
to jednak tym, na co naley zwrci uwag tj. reakcje organizmu jakie odbiegaj od normy, jeli ju dojdzie do
jakiegokolwiek spoycia powyszych; jeli zorientowanie nastpi w czasie nim te ostatnie nie zostan w peni
przetrawione to warto skorzysta natychmiastowo z informacji zawartych w s. #9:Q40). Zauwa take, e powysze
mog wystpi dopiero nawet po paru/ kilkunastu godzinach od spoycia danego pokarmu, czego koronnym
przykadem moe by soczewica zielona, jakiej wikszo upraw dostpnych w sklepie jest pochodzenia GMO. Zasada
jest taka, i jeli nie jeste pewny danego pokarmu pochodzcego z upraw przemysowych (nieorganicznego), to
najlepiej zrobisz unikajc cakowicie jego spoycia.
Jest zrozumiae, i jest zabronione stoowanie si z tego powodu np. w fast-foodach czy jedzenie czegokolwiek poza
ustalonymi pokarmami, kiedykolwiek (jedynie: naturalne, nieprzetworzone i najlepiej organiczne tylko: jedzenie).
Trend si rozpocz i jest konieczne zastosowanie si do uwag zawartych, tj. pene przejcie na wymienion wczeniej
ywno (ekologiczn) albo ryzykowanie wasnej mierci (docelowo: tej w wyniku spoycia upraw GMO).
316
563
Za, e jakikolwiek olej rolinny, jaki jest podany na opakowaniu jako pozycja majca tak nazw na etykiecie
stanowi zmodyfikowany i silnie toksyczny olej rzepakowy, jaki to jest potencjalnie najtaszy w produkcji przez co
producent, w celu obnienia kosztw zapewne zdecyduje si na jego uycie (wiedz take, e olej sonecznikowy jest
rwnie obecnie modyfikowany). Omijaj produkty przetworzone, take z dodatkami tego lub innych skadnikw,
szerokim ukiem. Po ich spoyciu co niektrzy mog poczu subtelny, lekko piekcy smak (wikszo nie poczuje nic,
mimo i moe to by zalene od dawki zastosowanej w produkcie).
564
Pamitaj szczeglnie o dodatkach do produktw naley je kompletnie wyeliminowa. Koronnym przykadem
moe by pasta pomidorowa czy ketchup jaki to ju jest w chwili obecnej wykonany z genetycznie modyfikowanych
pomidorw, a nie bdzie tego czu w wyniku zastosowania dodatkw chemicznych w nim zawartych oraz substancji
wzmacniajcych smak i zapach (s. #K8C,Glutaminian sodu i wzmacniacze smaku czy #1D:Solanina).
565
Jeli matka nie karmi noworodka mlekiem z jej wasnej piersi, szczeglnie wane jest jego kupno tylko ze rde
organicznych, tj. certyfikowanych hodowli. Wicej o temacie, jak i o zagroeniu pochodzcym z upraw genetycznie
modyfikowanych jest zawarte w filmie Genetic Roulette (dokument, w jez. angielskim).
566
Warto take poszuka informacji w internecie na temat GMO i produktw w twoim sklepie (z podziaem na
pastwo dopuszczenia oraz take czsto nawet i odmian). Take zawsze zaoenie z gry, e jeli dany produkt nie
posiada pestek to jest raczej napewno produkt genetycznie modyfikowany (ze wzgldu na zyski, jako i produkty takie
daj tylko 1 plon z 1 nasiona, co wprowadza konieczno ich zakupu na bazie staej dajc kontrol oraz tworzc
zaleno, a te s rwne wysokim zyskom). Firmy biotechnologiczne musz by conajmniej w czeci samofinansowane, wic pewne elementy s wprowadzane, tak by zapewni sobie utrzymanie na rynku (sprzeda
herbicydw oraz nasion odpornych na dziaanie poszczeglnego pestycydu, najlepiej kadego roku/ sezonu).
Oznaczenie produktw GMO na etykietach z kodem PLC jest kamstwem (wg jakiej, kady kod 5-literowy na
opakowaniu, z 8 na przedzie miaby sugerowa ywno pochodzenia genetycznie modyfikowanego). W istocie nie
s one w aden sposb oznaczone. Zacznij wic najlepiej kupywa oraz spoywa jedynie produkty organiczne, a
unikniesz w ten sposb problemu ywno taka, jest w istocie tasza od tradycyjnej jeli tylko jest to zaplanowane (s.
#9:Q35).
567
T ostatni da si wykry np. po wziciu maego jej nasionka i lekkim jego rozgryzieniu powinien by
odczuwalny lekko piekcy smak oznacza to, i produkt jest modyfikowany i stanowi siln trucizn. Naley szybko
go wyplu i przemy obficie kilkudziesiciokrotnie usta wod (cz trucizny zapewne ju si wchona, jednak raczej
do mierci w tego wyniku nie dojdzie). Wbrew pozorom jest to b. realne zagroenie, gdy ywno ta jest dostpna
aktualnie wszdzie osobno, stanowic skadnik bd element innych. Niech zostanie rwnie dodana informacja, e
opracowanie ywnoci genetycznie modyfikowanej, jaka moe by wprowadzona na rynek jest trudne ze wzgldu na
to, e zabija czasem zbyt szybko, co prowadzi do cikich i mudnych bada nad tematem (zapewne konieczne jest
udowodnienie i nie dochodzi bezporednio do mierci po jej spoyciu, u ludzi w czasie nie szybszym ni 3 miesicy
mimo i zasady zapewne si zmieniy lub skrciy w czasie).
568
http://www.youtube.com/watch?v=VRDWabqAXvU fragment pochodzi z dokumentu Food Inc. (mirror:
www.xernt.com/xh/food.inc.chicken.farm).
569
Istnieje take znaczna szansa na to, i wszelki cukier rafinowany jaki jest dostpny na rynku pochodzi ze rde
modyfikowanych, co jest rwnie potwierdzone w pewnym sensie przez stron sponsorowan przez Komisj
Europejsk (Uni Europejsk): http://www.gmo-compass.org/eng/gmo/db/ (poz. Betel Root, mirror:
www.xernt.com/xh/refined.sugar.gmo). Z tego powodu zabronione jest spoycie wszelkich produktw przetworzonych
zawierajcych w sobie cukier czy jego odpowiedniki jak np. fruktoza lub inaczej syrop fruktozowy, gdy te ostatnie s
najprawdopodobniej pozyskiwane ze rde zmodyfikowanej kukurydzy. Dotyczy to take skrobii. Zabronione jest
spoycie jakichkolwiek produktw przetworzonych nawet nie zawierajcych powyszych.
Zauwa take, e wdki produkowane z uyciem ziemniakw/ kukurydzy przemysowej, nieorganicznej te s bd
mog by skaone (jak np. Jack Daniels) wic bd szczeglnie ostrony (jczmie, bez dodatku cukru jest
akceptowalny). Ma to take zastosowanie co do piw (informacja, e zawiera sd jczmienny jest tylko informacj dla
alergikw, gdy piwo moe by wyprodukowane z kukurydzy, ryu lub innych). Z tego powodu jedyne spoycie tych,
jakie posiadaj podany na etykiecie peny skad tj. woda, jczmie i chmiel s z pewnoci bezpieczne (Heineken czy
pewne piwa czeskie). Wino jest take jeszcze dozwolone, jednak tylko w przypadku kiedy jest zbudowane na bazie
samych winogron, bez konserwantw ani adnych dodatkw co powinno by zawarte na etykiecie (informacja
jednak nie potwierdzona, st. do powyszych infromacji na dn. 2013-04-19; ostatnio pojawiy si take wina organiczne
na rynku).
317
570
Wikszo wykonuje prace jakie s zbdne, jeli tylko technologie obecnie ju istniejce i stosowane z dala od
wzroku publiki zostayby zastosowane, a w pierwszej kolejnoci ujawnione i dopuszczone powszechnie co raczej
ma mae/ adne szanse na stanie si w obecnym systemie ze wzgldu na problem bezrobocia i utraty kontroli jaka
byaby tego nastpstwem (w rzeczywistoci s take inne te prawdziwe, jakie musz pozosta ukryte).
Powody, jakie s w to zaangaowane s nieistotne jednak musiay zosta zaprezentowane w celu odpowiedzi na
pytania mogce si nasun, a wobec jakich zrozumienie jest wane w celu nabrania szerszej perspektywy na
przedstawion wiedz.
571
Inne podejcie, jakie mogoby zosta zastosowane zostao zaprezentowane w s. #X2 materiaw dodatkowych tej
ksiki (wprowadzajc cay szereg powanych implikacji oraz nastpstw).
572
Wraz z kilkoma warunkami dodanymi, jednak musi to zosta pominite w tej publikacji. Dieta, jaka jest organiczna
i nieskaona jest jednak niezbdnym fundamentem w kadym przypadku, bez jakiej egzystencja jest skazana
pogorszenie i przedwczesn mier.
573
Ew. dostp do takiej ywnoci np. poprzez stanie si wasnym rolnikiem z uyciem jedynie nasion certyfikowanych
z organicznego wysiewu/ pochodzcych z takich gospodarstw (np. w wyniku wasnych upraw hydroponicznych/
aquaponicznych z ang. aquaponics co jest, zdaje si rozwizaniem lepszym).
Pewnym ludziom moe si wyda, i wzicie ywnoci od zaprzyjanionego rolnika jest doskonaym pomysem,
jednak naley wzi na poprawk to, e pomimo tego i twierdzi on, e zbiera nasiona kadego roku i odkada je na
okres nastpny: nie oznacza to, i nasiona te nie s genetycznie modyfikowane (nie wszystkie nasiona posiadaj gen
terminatora jaki powoduje konieczno ich zakupu kadego okresu kiedy prowadzony jest wysiew). Jedynym pewnym
wyjciem jest postawienie na uprawy organiczne, jakie musz by certyfikowane i s wyborem pewnym (mimo, i
take nigdy nie naley ufa niczemu do koca i sprawdza rda w sposb jaki zosta zademonstrowany w s. #9:Q44).
Ludzie wykazuj podobn tendencj do tej, od rojw mrwek. Jeli kopnie si ich otwarcie to wyskocz i zjedz. Jeli
natomiast przekae si im trucizn ukryt w jedzeniu, to wezm oni j i w znacznie rozoonym czasie: umr nie
znajdujc nigdy przyczyn powodujcych ich mier, przez co trend bdzie kontynuowany. Wicej informacji zostanie
udostpnione po spenieniu warunkw z sekcji #X2 tej publikacji (jakie nie mogy znale si w ksice z pewnych
powodw).
318
574
Jedzenie produktw genetycznie modyfikowanych (GMO) jest potnie grone. Ich spoycie zostao powizane z
tysicami toksycznych, alergicznych reakcji, milionami chorych, bezpodnych i martwych zwierzt oraz praktycznie
uszkodze kadego organu jak i systemu studiowanego w laboratoriach (rda pozostan do znalezienia czytelnikowi,
jako i autor chce unikn posdzenia o brak obiektywnoci).
Lista upraw GMO (dozwolone jest spoycie jedynie tych pokarmw pochodzenia organicznego ekologicznego
czyli tzw. BIO): bananyO19, jabkaO42, kukurydzaW20, sojaM15, ziemniakiW25, ry biayN36/ brzowyN15/ ty, pszenicaN20
(zauwa, e take dot. mki, chleba i innych = produkty przetworzone), ananasyO17, orzechy ziemneN12, liwkiO37,
buraki cukroweW46 (zauwa take: cukier rafinowany), cykoriaW69 (w tym: saatkowa), olej baweniany (bawena),
soczewicaW55, sonecznik (tylko do produkcji oleju)N24, tyto (jako znaczne zagroenie przy paleniu), papajaO5,
dyniaW5, nasiona lnu (siemi lniane)N7, rzepak (olej rzepakowy), groszek zielonyW11, fasola czerwonaW29 lub biaaW31,
paprykaW45, awokadoO9, osoM13, pomidoryO7, midM50 (rdem skaenia jest wystpowanie w promieniu od 5 do
10km upraw genetycznie modyfikowanych, w odlegoci od lokalizacji ula w czego efekcie elementy tych rolin s
obecne w produkcie kocowym), [wszystkie produkty przetworzone tj. batoniki, cukier rafinowany obecny m.in. w
napojach sodzonych jak Pepsi, sodyczach, jak i wszystkie pozostae take ze wzgldu na to, i do kadej takiej
ywnoci s dodawane toksyny jakie su obnieniu odpornoci, patrz s. #K8C], [wikszo piw jeli nie jest
podany peny skad produktu na etykiecie to istnieje znaczne ryzyko, i jest wyprodukowane z surowcw GMO],
[wikszo wdek: naley upewni si co do surowca produkcji], [wikszo papierosw: take s pozyskiwane z
tabaki GM oraz zatrute], w tym: mlekoM3 (i jego pprodukty: serM1, twargM22 i inne jak np. serwatka), jajaM5 oraz
miso kurczakaM23 i innych ywionych pasz GMO (jaka przedostaje si do misa/ produktw tych zwierzt, przy
czym te ostatnie s z zasady, przemysowo hodowane z uyciem sterydw oraz antybiotykw, w tym: agrostis
stolonifera jako trawy genetycznie modyfikowanej bdcej jednym ze rde ich poywienia), (powyej wymienione,
wszystkie jakie s dostpne w sklepie, s GMO naley to zaoy, by unikn mierci: lista na stan z dn. 2013-0223, wicej w s. #9:Q35 gdzie take znajduj si instrukcje co do aktualizowania tej ostatniej oraz inne wane
informacje, take przy pocztku przypisw s. #K2B). Pewna cz z tej listy GMO moe jeszcze nie by wdroona,
jednak informacje zdobyte pozwalaj myle i testy powyszych zakoczyy si sukcesem i mog by ju jutro
obecne w twoim lokalnym supermarkecie. Lista napewno nie jest pena, a na rynek wci s wprowadzane nowe
pokarmy modyfikowane, wic naley uwaa przy zakupie. Naiwne rwnie byoby mylenie, e wszystkie produkty
s zgoszone oficjalnie i wiedza o ich modyfikacjach/ takiej moliwoci jest dostpna publicznie (patrz np. cytryny O31).
Pamitaj, e jeli ywno nie jest oznaczona w miejscu twojego zakupu jako organiczna (ekologiczna, czy jako
ywno BIO z certyfikatem): to oznacza, i jest pochodzenia nieorganicznego/ przemysowego/ nieekologicznego.
Uprawy organiczne charakteryzuj si tym, e do produkcji ywnoci uywane s nasiona NIE-GMO (naturalne),
wzrost odbywa si bez udziau adnych pestycydw/ rodkw ochrony rolin (dozwolone s jedynie naturalne metody
jak np. feromony) oraz tym, i uprawy te s umieszczone na bogatej w skadniki odywcze glebie w czego wyniku
maj one zupenie lepszy smak, warto odywcz oraz daj syto i satysfakcj ze zjedzenia takiego pokarmu (co jest
opini autora i zapewne wielu). Zostanie powtrzone ponownie: jeli zostaje podane do wiadomoci (tj. co zostao
zrobione tej sekcji), e istnieje uprawa danego produktu GMO (genetycznie modyfikowana) to naley cakowicie
wyeliminowa jego spoycie dozwolone jest jedynie zjedzenie tego pokarmu ze rde organicznych.
Nawet jeli czujesz, e dany pokarm z listy nie jest modyfikowany ani nie wystpuje aden z symptomw ku takiemu
podejrzeniu, to najlepiej zrezygnuj z jego jedzenia cakowicie (mimo, i prawdopodobnie zgody na przemysow
produkcj dopiero s wydawane, jeli zostanie wykazane w testach i nie dochodzi do mierci bd zbyt znacznych
uszkodze w okrelonym terminie codziennego spoycia produktu, to jednak i tak warto zrezygnowa z bycia
szczurem laboratoryjnym o ile chcemy y, bo tylko taka decyzja da nam to spokj umysu jaki to jest
najwaniejszy). Uszkodzone i zniszczone narzdy, nieodwracalne zmiany i szereg wielu niezbadanych jest stawk.
Lepiej zawsze jest zachowa pen ostrono i zapobiega, bo nie jest to tego warte (jesli wystpuje ch zjedzenia
powyszych produktw z listy, to wie si to z przejciem na produkty pochodzenia organicznego wycznie, patrz
po cenowo sensowne rozwizanie s. #9:Q35). Uwaaj.
575
W publikacji konieczne byo zgromadzenie wszelkich informacji podstawowych, elementarnych jakie s konieczne
do dojcia oraz pozostania w penym zdrowiu, std uwaga na pewne elementy take musi zosta zwrcona dodatkowo.
Jednymi z najwikszych zagroe jest zjedzenie pokarmw zewntrznych, czyli innych ni te z twojego sprawdzonego
oraz zaufanego krgu ywienia, tj. np. opatek w kociele (skd wiesz, e nie jest on zatruty/ bdc zbudowany np. na
bazie genetycznie modyfikowanej kukurydzy?), wszelkie posiki gdziekolwiek i jakiekolwiek. Zabronione jest
przyjmowanie jedzenia od kogokolwiek, bez wzgldu na okolicznoci. No zawsze ze sob swj wasny, organiczny
pokarm i tylko go jedz jeli nie masz, to najwyej goduj do tych kilku dni, nim bdziesz ponownie mia dostp do
sprawdzonej ywnoci (jest to tym, co robi autor s. #K1: jeli chodzi o wod butelkowan, to w Polsce tylko Kropla
Beskidu nie zawiera fluoru, co zostao potwierdzone u producenta; warto jednak z niej zrezygnowa cakowicie jako i
zostaa w ostatnim czasie zatruta/ pogorszya si jej jako). Pilnuj jedzenia jakie nosisz take i zaprzesta na zawsze
spuszczania z niego widoku, trzymajc najlepiej cay czas przy sobie, bez pozostawiania nigdzie nawet na minut (s.
#9:Q52). Jeli nawet uwaasz, e przekraczane s pewne granice to wiedz, i wanie tam, gdzie nie spodziewasz si,
e zostan one przekroczone najczciej wanie wtedy s, wic bd uczulony. Zawsze i bez adnego wyjtku,
przesta czu si zwolniony z mylenia kwestionuj wszystko i wszystkich, bdc wiecznie sensytywny. Ludzie
wlanie wpadaj w kopoty, bo nie chc by nieuprzejmi, niekonsekwentnie si zachowa czy powtpiewaj/ ignoruj
ostrzeenia lub w kocu: boj si pozostawi wszystkiego co maj/ straci wanie w momentach, w ktrych
powinni.
Jest to najwaniejsza zasada jakiej musisz przestrzega, by by pewnym, e przeyjesz.
319
Nie ufaj nigdy nikomu do koca, lecz oka zainteresowanie, bo kady ma wasn, ukryt agend (inaczej: ukryte
intencje/ zamiary/ cele czy te, polityk co moe stanowi cay system wierze na nich oparty). W esencji
najwikszym bdem jest zakadanie, e inni ludzie maj mylenie zblione do naszego, co stwarza moliwo
manipulacji. Czsto ludzie jakim ufasz, nie s tymi jacy powinni je mie. Take cz z tego powodu, e wikszo jest
ignorancka lub zwyczajnie gupia (mwic bezporednio wprost). Przesta patrze take zawsze na innych, bo jest to
tylko twoje zdrowie i jedynie twoje problemy tylko ty z nimi zostajesz, a i tak na kocu: nie zatroszczy si o ciebie
nikt, bo nikt za ciebie nieprzecierpi blu twoich decyzji, nikt nie bdzie mia rzeczowej wiedzy by cokolwiek zrobi, a
jeli jeste ofiar lub masz tak mentalno: szukasz litoci bd wspczucia/ opieki innych, to lepiej odstaw czytanie
tej ksiki teraz jest to podejcie, jakie musisz mie, jeli chcesz zmiany, na lepsze. W kocu, nawet jeli si
pomylisz: to jest to zawsze lepsze ni popeni okropny bd i stworzy sobie problem, ten zdrowotny o czym
zapewne si przekonae, czynic w yciu inaczej.
Uwierz w siebie i swoje moliwoci, sta si profesjonalist w sferze ycia nawet jeli nikt tego nie zrozumie, bo w
istocie: nikt nie musi, prcz ciebie jako i ty jeste jedynym Panem na swoim statku inni go nie maj bd mog nie
mie, wic po prostu ich zignoruj jeli nie s w stanie zaakceptowa twojego nawet drastycznie odmiennego punktu
widzenia, bo wiedz mniej. Przesta walczy nad ich umysami, bo zwyczajnie jest to pozbawione celu. Wcz
mylenie i zacznij postpowa w yciu prawidowo, na 100% (we ycie na powanie i sta si najlepszy, w tym co
robisz jeli chodzi o kad dziedzin ycia, jaka jest wana).
576
Pamitaj: GMO = MIER, w czasie.
320
W efekcie nie tylko robotnicy s zmuszeni do wykonywania pracy fizycznej, a kady kto yje jest to wymg
cakowicie konieczny dla penego zdrowia (a kiedy nie zostanie dostarczony dugoterminowo to skutkiem bdzie
choroba jaki go wywoa).
578
Pole grawitacyjne, jest polem dipolarnym (zauwa, e stoi to w opozycji do obecnie akceptowanej wiedzy).
Oznacza to, i takie dynamiczne pole ma dwa bieguny, wlot (I) oraz wylot (O). Jako przykad takiego pola niech
bdzie pole magnetyczne, ktrego wlotem jest biegun N, za wylotem biegun S. Nastpstwem tego jest to, i
nasz wiat fizyczny jest tylko pierwszym z dwch rwnolegych wiatw jakie istniej we wszechwiecie. Wynika to z
tego, e takie pole grawitacyjne ma charakter koncentryczny, tzn. zbiegajcy si do jednego punktu. Natomiast w celu
bycia takiego koncentrycznego pola, by byo dipolarnym jego linie si po zbiegniciu si w jednym punkcie
granicznym musz znikn z naszego wiata, przenikn przez jak niewidzialn i nieprzenikaln barier, po czym
wyania si w zupenie odrbnym od naszego, rwnolegym wiecie. Ten wiat, istniejcy na drugim kocu dipola
grawitacyjnego nazywany jest przeciw-wiatem. Oba te wiaty, a mianowice: nasz fizyczny wiat oraz przeciw-wiat
musz si mie do siebie tj. obiekty maj si do swoich odbi lustrzanych. Wprowadza to szereg nastpstw. Jednym z
nich jest to, e wiaty te musz by wypenione substancjami o dokadnie odwrotnych do siebie atrybutach. Oznacza to
i jeli substancja z naszego wiata cechuje si mas, inercj (bierno, w fizyce: zdolno ciaa do zachowania swego
stanu ruchu podczas rwnowaenia si si dziaajcych na to ciao; bezwadno), tarciem oraz brakiem inteligencji w
stanie naturalnym to owa substancja z przeciw-wiata musi charakteryzowa si cechami odwrotnymi i tak musi by:
bezwaka, samo-mobilna (tj. zdolna do samoczynnego inicjowania ruchu), nadliska (tj. nie wykazujca adnego
tarcia) oraz cechujca si naturaln inteligencj (tj. zdolna do mylenia w stanie naturalnym). Z kolei cay odrbny
wiat wypeniony substancj jaka posiada zdolno do mylenia w stanie naturalnym, jest faktycznie rodzajem
ogromnego naturalnego komputera.
Innym nastpstwem lustrzanej zalenoci jest to, i kady obiekt wszechwiata musi w niej istnie a w dwch kopiach
czy skadowych naraz. Kada z tych kopii lub skadowych wspistnieje w odmiennym wiecie. Kopia z naszego
wiata fizycznego to po prostu dany obiekt lub ciao fizyczne. Natomiast kopia z przeciwwiata to inteligentny duplikat
przeciw-materialny tego obiektu lub ciaa. Ten ostatni jest w istocie nonikiem inteligencji, pamici, czyli dziaa on
jako komputer sterujcy danym ciaem. Obie kopie tego samego obiektu s cile sprone ze sob siami wzajemnych
oddziaywa grawitacyjnych, std jeli jedna z kopii zostanie poruszona (lub przetransformowana) to druga musi
pody jeli wic jest si w stanie poruszy kopi (duchem), jaka znajduje si w odmiennym przeciw-wiecie,
wwczas ruch tej kopii wymusi take, e fizyczny orygina danego obiektu zaczyna si porusza (tzw. ruch
telekinetyczny). W podobny sposb dziaa rwnie uzdrawianie telekinetyczne (tj. uzdrawiany jest duch z przeciwwiata, gdzie oryginalne ciao z naszego wiata automatycznie poprawia swe zdrowie). Na tej podstawie mog zosta
rwnie wyjanione (na podstawie Konceptu Dipolarnej Grawitacji, dr Jana Pajka) wyjanione w prosty sposb inne
zjawiska jak np. czas, energia, grawitacja, ESP (ang. extra sensory perception, czyli postrzeganie pozazmysowe),
pami, uczucia, Nirvana (patrz sekcja #3), akupunktura oraz wiele wicej.
579
Wizualnie mona to porwna do tego, i uczucia te powoduj sprzenie (zduszenie) dtki przez jak to
pompowane jest stale, jednak do sabo powietrze w wyniku tego dochodzi do nagromadzenia tego ostatniego przy
jej kocu, a poprzez rozlunienie ucisku (dziki zwikszeniu cinienia, wanie wywoanego tymi uczuciami) bdzie
mogo ono (energia moralna) dosta si do narzdw i organw ciaa powodujc ich doywienie. W przypadku osb
321
jakie posiadaj non-stop niezgniecion (wanie w wyniku braku dostarczania powyszych uczu) dtk przepyw
tej energii jest niewystarczajcy, wanie w wyniku sabego cinienia tej energii w czasie prowadzc do
niedoywienia, czego skutkiem bdzie choroba jaka to je wywoa samoczynnie i spowoduje to zgniecenie dtki po
to, by organy ponownie mogy by doywione (jaka to wywoa odpowiedni presj umoliwiajc doywienie tych
ostatnich). Inaczej mona to porwna do koczyn, do jakich zosta zatrzymany (lub odcity) dopyw krwi: zaczn one
powoli obumiera (jednak w wypadku energii moralnej w celu zapobieenia tego pojawia si choroba, jaka ma na
celu przywrcenie dopywu tej krwi, jednak musi to by rozwaone w innych wartociach). Wyjania to take
mechanizm, dlaczego aktualny zasb energii moralnej ma tak wane znaczenie dla zdrowia organizmu (ze wzgldu na
brak wystpowania niedoywienia wywoanego jej brakiem, patrz sekcja #3).
580
Przykadem moe by bl o nieznanej etiologii np. rki czy nogi (koczyny s z zasady mniej odywiony organami,
ze wzgldu na ich odlego od czakr przez jakie pompowana jest energia moralna, a jakich to czowiek ma siedem na
linii krgosupa i gowy). Po wicej patrz: http://www.skarby-natury.com/index.php?k_d=839& (informacja: pomin
tylko informacje o kamieniach; mirror: www.xernt.com/xh/chakras).
322
Rys. 43. System czakr czowieka (czyli wrt/ zespou pomp przez jakie wypuszczana jest energia
yciowa/ moralna) oraz uproszczonego i niepenego systemu meridian (czyli kanaw dystrybucji tej
energii w niewidzialnym ciele eterycznym). Zauwa, e metaforyczna bateria ukazana w prawym
grnym rogu symbolizuje zasb tej energii, zgromadzonej przez intelekt (dan osob; niewidzialnej
dla oczu, a zakumulowanej w przeciw-wiecie, s. #3).
Bl fizyczny czy cierpienie/ uczucie dyskomfortu jakie jest powodowane na te orodki sprawia, e
system pomp jest stale zgniatany, podobnie jak w dtce gdzie powietrze jest sprane przy pompowaniu
w czego to wyniku istnieje moliwo nagromadzenia energii moralnej na tych orodkach, gdzie po
rozpreniu tego ucisku: jest ona w stanie zasili wszystkie organy581.
581
W addycji, zostanie dodany jako ciekawostka 7-letni cykl przez jakie przechodz ludzie, a jaki wie si ze
zmianami wiadomociowymi wynikajcymi z tej wiedzy (http://en.paperblog.com/chakras-7-year-development-lifecycles-362737/, http://m5.paperblog.com/i/36/362737/chakras-7-year-development-life-cycles-L-DyXul1.png; mirror:
www.xernt.com/xh/7.year.developmental.cycle).
Merydiany: http://www.reikimaster.pl/reiki_meridian.htm (mirror: www.xernt.com/xh/meridians).
323
CZAKRA
POZYCJA
CZCI DOTKNITE
CHOROBY I SYMPTOMY
POWIZANE582
1. KORZENIA/
PODSTAWY
(Muladhara)
Pooenie pooona
midzy odbytnic a
genitaliami
Kolor (barwa
promieniowania)
czerwony
Funkcja ziemia,
przetrwanie, potrzeby
fizyczne, ugruntowanie,
bezpieczestwo, stabilizacja
ywio ziemia
Symbol czteropatkowy
lotos
Dwik LAM
Zmys wch
Kamie agat, rubin,
czerwony jaspis, granat,
czerwony koral
Rolina/zapach cedr,
godzik
Powizanie z gruczoem
nadnercza
2. SAKRALNA/
KRZYOWA
(Svadhisthana)
Dziaanie pozytywne:
witalno i sia yciowa,
rado ycia, poczucie
bezpieczestwa, akceptacja
wasnego ciaa, pewno
siebie, dobre funkcjonowanie
w codziennoci, rozwj
osobowoci.
Dziaanie negatywne
(niedoczynno, lub zamknity
czakram): lk (przed yciem,
obawy finansowe, itp), niech
do ycia, brak siy przebicia,
niezdecydowanie, materializm,
zachanno, nieumiejtno
dawania, oraz brania, zo na
wasne ciao, ch dominacji,
agresja, przemoc...
Odpowiadajce czci ciaa:
narzdy pciowe, prostata,
macica, pcherz moczowy.
Dziaanie pozytywne
otwarto, akceptacja,
yczliwo, udany
satysfakcjonujcy seks,
otwarto na innych,
bezkonfliktowo, zachwyt nad
yciem, rado i optymizm,
rozumienie i opanowanie
emocji, dysponowanie wasn
moc, cierpliwo, twrczo,
moc kreacji, zgbianie natury
obfitoci, zabezpieczenie
materialne...
Dziaanie negatywne
(niedoczynno, lub zamknity
czakram): niestabilno
emocjonalna, poczucie
582
Zwizane z jej niedotlenieniem na poziomie eterycznym/ wywoane dziaaniami w wiecie fizycznym, jakie mog
mie wpyw na zaburzenie procesw uwalniania tej energii (tj. uycie narkotykw, stres, zapasoycenie, skaenie
toksynami, metalami cikimi, nieprawidowa dieta, reaktywno czy nawet negatywne myli nabyte w wyniku
programowania podwiadomego itp., s. #1, #3, #7, #10, #9).
324
Dziaanie negatywne
(niedoczynno, lub zamknity
czakram): zaburzenia
emocjonalne typu
neurotycznego, blokady
emocjonalne, chaos
uczuciowy, pracoholizm,
nadpobudliwo, potrzeba
wadzy i kontroli nad wiatem,
potrzeba uznania i bycia
docenianym, poczucie
niespenienia, niska
samoocena, niekonsekwencja,
powierzchowno, tumienie
uczu, trwonienie energii,
napady zoci, nerwowo,
rozdranienie, ktliwo,
325
5. GARDA
(Visudha)
Poprzez t czakr
komunikujemy si,
wyraamy siebie (filozofia).
Pooenie pooona
midzy jam garda a
krtani (rodek garda)
Kolor bkitny, jasno
niebieski
326
6. TRZECIEGO
OKA (Adjna)
asertywno i wolno,
umiejtno przekazywania
mdroci i wiedzy, umiejtno
podejmowania decyzji,
odpowiedzialno za wasne
myli i za wasne ycie, ufno
do wszechwiata, zadowolenie
z pracy, rozwijanie talentw...
Pooenie pooona na
szeroko palca nad nasad
nosa/ nieco nad brwiami
Kolor granatowy
Funkcja mdro,
zdolnoci parapsychiczne,
percepcja ponadzmysowa,
intuicja
ywio wiato
Symbol dwupatkowy
lotos
Dwik KSHAM
Dziaanie negatywne
(niedoczynno, lub zamknity
czakram): brak cznoci
pomidzy czakrami dolnymi
(fizycznymi) a grnymi
(duchowymi) nadmierny
intelektualizm, maska
stworzona ze sw i gestw,
sowotok, dogmatyzm,
sarkazm i lekcewaenie
innych, arogancja,
wspzawodnictwo, duma
rekompensujca brak sukcesu,
niecierpliwo i
nieodpowiedzialno,
nieustanne poszukiwanie
nowych bodcw
dostarczajcych przyjemnoci,
maomwno, cicho, cisk
w gardle lub zduszony gos, lk
przed ludmi, lk przed
porak i krytyk, brak
zaufania do wasnej intuicji,
nieumiejtno brania
przyjmowania, apatia,
lenistwo, nieszczero i bycie
niegodnym zaufania, sabo
wewntrzna, rozpacz w wyniku
niespenienia, problemy w
pracy, brak satysfakcji z
wykonywanych dziaa,
antypatie, nawyki, natrctwa,
nieprzemylane dziaania,
poczucie winy...
Ble gowy, choroby oczu i
saby wzrok, zaburzenia
neurologiczne, padaczka,
Dziaanie pozytywne: dogbne choroby mzgu, kopoty z
zrozumienie rzeczywistoci i
koncentracj i nauk, choroby
kreowanie rzeczywistoci,
krgosupa...
zdolnoci umysowe,
umiejtno wizualizacji, praca
z intuicj, otwarto na prawdy
mistyczne, jasnowidzenie,
przeczucia, prorocze sny,
spontaniczne spenianie si
pragnie, myli oparte na
poczuciu mocy, duchowy
wkad w ycie innych,
byskotliwe koncepcje,
327
7. KORONY
(Sahasrara)
Zmys szsty
zmys/postrzeganie
pozazmysowe
Kamie wszystkie o
kolorze indygo, czyli lapis
lazuli, szafir indygo, azuryt,
fluoryt,
Zapach jamin
Powizanie z gruczoem:
przysadka
Siedziba najwyszej
doskonaoci w czowieku.
Poprzez t czakr
dowiadczamy jednoci z
Absolutem/ rdem/
Bogiem (duchowo).
Dziaanie negatywne
(niedoczynno, lub zamknity
czakram): brak poczenia
pomidzy fizycznoci a dusz
czowieka, napicia mentalne,
racjonalizm, twardy rozsdek,
ostra logika, brak fantazji i
wyobrani, nieumiejtno
twrczego mylenia,
budowanie wizji i brak siy,
aby je zrealizowa, izolacja,
choroby psychiczne,
negatywne wizje, chaotyczne
koncepcje, tworzenie
negatywnych idei, realizacja
zych koncepcji i sukcesy w
zupenie nieprzemylanych
sprawach (przestpca), duma,
autorytaryzm, dogmatyzm,
manipulacja innymi, tworzenie
intryg, nietolerancja...
Dziaanie pozytywne:
urzeczywistnienie boskoci w
czowieku, przeywanie
jednoci z wszechwiatem,
poczucie przebudzenia,
blisko owiecenia, poznanie,
niepodzielna jedno,
otwarto na bosko, zaufanie
do Boga, oddanie, poddanie si
prowadzeniu Wyszej Siy...
Wyczerpanie, epilepsja,
chroniczne zmczenie,
zaburzenia energetyczne,
nadwraliwo na wiato i
dwik, depresje natury
duchowej, silne migreny...
Dziaanie nieharmonijne
(niedoczynno, lub zamknity
czakram): ycie w
wyimaginowanym wiecie
marze, zudzenia, frustracje,
ucieczka od rzeczywistoci,
destrukcja i przygnbienie,
strach, lki, blokowanie innych
czakr, brak zaufania do Boga,
bezcelowo istnienia,
ucieczka w choroby, strach
przed mierci, brak wiary,
zamknicie na duchowo,
niech do zjednoczenia z
Bogiem, skrajny materializm,
arogancja, zamknicie na ludzi,
nie komunikatywno,
wynioso, wywyszanie si...
328
583
Wiedz i bd wiadom jednak tego, i jest to proces dugotrway i nie stanie si od razu (prawdopodobnie w
opozycji do tego, co jest twierdzone przy tych kursach bd innych, majcych za zadanie uleczenie). Autor jedynie
moe dodatkowo poleci zastosowania oprogramowania z s. #9:Q23 czy #X2 jakie z pewnoci bdzie asystowa w
procesie, mimo i praca musi zosta wykonana.
584
Tym, co osignli przelanie tej metaforycznej baterii s bogami, tutaj na ziemi (czuj si w ten sposb). Jest to
powizane i zostao szerzej wytumaczone w s. #7 (na przykadzie narkotykw).
585
Jakie to istnieje rwnolegle w przeciw-wiecie jako kopia naszego ciaa fizycznego.
586
Autor testowa ten system, kiedy w czasie 3 miesicy w zasadzie bez adnego ruchu tj. wychodzenia z domu,
trenowania, chodzenia i innych: czu si prawie ywy bez energii, saby, obolay, bez ycia. Dopiero ponowne
dostarczenie blu, jak i wysiku fizycznego spowodowao dotlenienie organw na poziomie metafizycznym, co
zapewnio wzgldne zdrowie fizyczne jak i wspaniae samopoczucie. Jest to wic konieczne i wydaje si i do
tygodnia/ krcej moe trwa efekt naenergetyzowania po znacznym wysiku fizycznym (tj. siownia, z treningiem
masowym s. #9:Q35). Jest to element konieczny i wymagany, do ycia oraz odczuwania go w peni (take by czu si
ywym oraz by czu i ma si energi).
587
Z zauwaeniem, e uczucia jedynie negatywne (zaliczane do nieprzyjemnych) powoduj odpowiedni kompresj
przepywu tej energii.
588
Akupunktura bazuje wanie na tym systemie (poprzez wkucie igie w te sploty energia moralna jest w nich
akumulowana a w wyniku ich usunicia, dochodzi do uzdrowie: poprawy funkcjonowania danych narzdw;
329
problemem jest tylko to, e efekt jest tymczasowy a w skutek akumulacji energii i jej wypuszczenia pod mniejszym
nateniem, dochodzi do deficytw).
589
Na poziomie fizycznym to depozycja toksyn, pasoytw, metali cikich i wobec tego: uszkodze jakie s
wywoane, w skutek nieodpowiedniej diety braku ruchu i szeregu procesw psychosomatycznych jakie warunkuj
dobre samopoczucie oraz dziaanie ukadu odpornociowego przyczynia si do zaburze w przepywie tej energii, co
ma zwizek ze stanem zdrowotnym.
590
Trening siowy/ masowy w przypadku mczyzn na siowni dwa razy w tyg. po ptorej-dwie godziny, jest
idealnym substytutem speniajcym to zadanie (patrz s. #9:Q35). W innych przypadkach take siownia/ chodzenie/
rower/ bieganie/ trening sztuk walki/ praca fizyczna/ pywanie moe peni tak rol wybr metody jest nasz
decyzj wasn.
591
Mechanizm dlaczego tak si dzieje zosta opisany w s. #10,Przeprowadzenie leczenia jako proces utrudniony.
330
592
Absolutne minimum to 1.5-2 godziny intensywnego treningu masowego w tygodniu (dla pa: fitnesu) albo 3
godziny biegania, rozbite na 2 razy po 1.5h, cho siownia wydaje si znacznie lepszym i sensowniejszym wyzwanie,
ze wzgldu na wysze motywacje i zaangaowanie, u wikszoci. W istocie wysiek by powinien conajmniej dwu- lub
trzykrotnie wikszy jako optymalna ilo, jednak moe by zaleny od osoby oraz aktualnego stanu zdrowotnego.
331
332
333
593
W uproszczeniu mona nazwa j inaczej reakcj (cikiego i doranego czsto) pochorowania si, jednak z
symptomami (objawami) czsto bardziej rozlegymi jakie mona dowiadczy np. przy typowej grypie (mimo, i
nieprofesjonalnie ujte to jednak oddajce w pewnym stopniu znaczenie). Inn nazw jaka jest powszechnie spotykana
to tzw. z ang. healing crisis co moe by przetumaczone jako kryzys leczenia/ zdrowienia (co w do opisowy
sposb oddaje znaczenie kondycji).
594
Ew. ich kombinacji, jeli w treci zostao tak podane i jest to konieczne (patrz np. s. #K2).
595
Naley jednak zawsze uwaa z dawkownaiem substancji, jako i zbyt intensywne reakcje mog by przyczyn
mierci (w dozach zawartych w publikacji: normy bezpieczestwa s zdecydowanie znacznie poniej tych poziomw z
zauwaeniem progresywnoci w stosowanych leczeniach, co zostao potwierdzone przez autora). W istocie przypadki
mierci w skutek przekroczenia zasobw organizmu, w wyniku reakcji: nale do rzadkich jednak zawsze istnieje
taka moliwo, std naley zawsze podchodzi do wszelkich substancji z nalen im ostronoci (kwestie
bezpieczestwa zostay zawarte w przedmowie/ umowie oraz w opisach poszczeglnych sekcji). Z zasady prdzej
dojdzie do niej dojdzie w skutek przedawkowania samej substancji, ni w wyniku tej reakcji (z tego powodu naley
zawsze sprawdza bran ilo kilkukrotnie, co musi by uwypuklone).
Autor jest w chwili obecnej przez 1.5 roku stale na reakcji, z rzdu przy czym czeka go jeszcze zapewne nastpne 3-4
lata (najbardziej dotykajce s najprawdopodobniej codzienne ble gowy, mimo i idzie si przyzwyczai patrz s.
#5). Istot tego zapisu jest pokazanie, e nawet najgorszy okres przechodzi po czasie i nie jest to co niszczcego, a
pozytywnego i oczekiwanego (ze wzgldu na eradykacj patogenw z organizmu).
Reakcj t mona trafnie podsumowa sowami: najpierw musi by gorzej, by byo lepiej.
334
596
Artyku jest poprawionym przedrukiem tekstu znalezionego pod odnonikiem .35 w sekcji #X3 tej ksiki (ze
wzgldu na brak moliwoci dokadnego tego wytumaczenia wraz z opisaniem i wymienieniem wszystkich przyczyn,
chorb i dolegliwoci oraz wartoci z pamici, a take bezsensownoci i brakiem zainteresowania nauczenia
powyszego).
335
336
337
597
338
2.
Zmieni diet599.
Naley spoywa jak najmniej misa wieprzowego, bardzo mao tuszczu, niewiele cukru.
Wymagane jest przestrzeganie regularnych pr posikw. Jedzenie powinno by starannie
rozgryzane w jamie ustnej. Wieczorem przed spaniem zabronione jest jedzenie owocw (ze
wzgldu na zmarnowanie cukru jaki to wywouje energi oraz moe powodowa trudnoci w
zaniciu, a take jego zamiana w tuszcz jeli to ostatnie jest intencjonalne to i tak lepiej
jest spoy posiek gotowany pochodzenia zwierzcego). Naley zwikszy udzia w diecie
surowych i wieych warzyw, owocw, kiekw i orzechw. Id do sekcji #1, #9:Q35 po
wicej.
3.
4.
Unika nadmiernego spoycia alkoholu. Zabronione jest uycie nikotyny i kofeiny, w tym
take narkotykw (jakie te ostatnie maj wpyw na osabienie siy ukadu odpornociowego
lub po prostu go niszcz601)602.
5.
6.
Dowiadczenie pokazuje, e najwaniejszym krokiem w leczeniu choroby jest usunicie jej przyczyny.
Wiele metod terapeutycznych zawodzi, poniewa nie uwzgldnia koniecznoci zobojtnienia nadmiaru
kwasw. Przy ju istniejcych schorzeniach sama zmiana odywiania jest niewystarczajca, eby
zneutralizowa zakwaszenie tkanki.
598
339
340
SILNY ZASADOWY
UMIARKOWANY
ZASADOWY
UMIARKOWANY
KWASOWY
SILNY KWASOWY
Wikszo warzyw
Perz606
SteviaD18
Warzywa korzeniowe
Niektre owoce
MigdayN21
Mleko sojoweM16
Oleje z nasion
Nasiona
Pyek kwiatkowy, mleczko
pszczele
Jonizowana woda
Herbatki zioowe
Wikszo owocw
Wikszo nasion
Agawa, MidM50
Wykiekowane nasiona
Drodze
Fasola
Zimno toczone oleje
Mleko krowieM3, Serwatka
Podroby
605
341
Patrz #1C.
W uproszczeniu mona powiedzie, e brak odpowiedniej diety w przewadze surowej, rolinnej wraz z zawartoci
odpowiednich poziomw skadnikw odywczych (dieta pochodzca w wikszoci z upraw organicznych/
ekologicznych).
610
Przykadowe produkty jakie autor pewnego dnia zobaczy kiedy by w hipermarkecie i czeka w kolejce typowej
rodziny (odtworzone z pamici).
611
Patrz po wicej s. #9:Q41. Co wicej obecnie pozyskiwany i dodawany do w zasadzie: wszystkich produktw
przemysowych, nieorganicznych (czyt. sklepowych, nie oznaczonych jako organicznie czyli cao tego co na
pkach typowego sklepu) cukier, jest pochodzenia z upraw GMO co nie musi by nigdzie oznaczone. Wprowadza to
szereg implikacji, z czego pewna cz zostaa zademonstrowana w s. #K8E.
612
Zosta temu tematowi powicony cay rozdzia #K7 (ze wzgldu na jego kluczow wano).
613
Patrz sekcja #K8E (GMO).
614
Wydaje si wic, e jest to chwilowa przyjemno obarczona wysok cen. Tylko od nas zaley czy jestemy
zdecydowani ni ponie. Wicej jest take dostpne w s. #7.
615
Podgrzanie produktu do 100C na pewien kttki okres czasu.
616
Take innych wymienionych w sekcji #1D (przy jej kocu).
617
Take produkty pochodzenia zwierzcego, jednak w znacznie mniejszym stopniu. W przykadzie dot. to osb jakie
pij mleko na bazie dziennej lub conajmniej kilkakrotnie w cigu tygodnia (co zdaje si mie zastosowanie w
powyszym).
618
rodkami powodujcymi nagy i szybki wzrost, tj.: sterydy dla krw.
619
W tym take: w cisku, co powoduje zabrudzenie krwi w wyniku braku ruchu jakie to jest jednym z elementw
wynikajcych z tego osabienia.
620
Napewno w przypadku hodowli nieorganicznych.
621
Patrz po zrozumienie czym jest tak naprawd martwe jedzenie i jakie konsekwencje to niesie w sekcji #1 (jedzenie
pozbawione enzymw trawiennych jakie s naturalnie zawarte w produktach surowych, rolinnych).
622
Najprawdopodobniej wprowadzajc take inne konsekwencje w wyniku uytych metod i surowcw uytych do jej
produkcji.
623
Patrz #K8C,Glutaminian sodu i inne wzmacniacze smaku.
609
342
624
343
344
630
Jest to take powodem dlaczego wiat wyglda w ten sposb, a nie inny (architekci, jacy nim wadaj dobrze o tym
wiedz i wykorzystuj przy programowaniu umysu tzw. ywego inwentarza m.in. przez masowe media).
631
Co wicej natura tych przekona nie ma adnego znaczenia: otrzymuje si w to co si wierzy, zawsze. Jest to
zapewnione w poczeniu z prawami moralnymi (przycigania, radiacji) oraz inne mechanizmy jakie s obecne w tej
rzeczywistoci.
632
Mimo do powszechnego informowania o tym w m.in. takich filmach o Law of Attraction (czy tzw. The
Secret).
633
Jest to typ wiedzy jaki nie moe zosta przekazany, a gdzie jedynie droga moe zosta pokazana. Opisywane
przekonania i przewiadczenia, jakie maj wpyw na odpowiedzi przeciw-wiata zostay celowo ukryte do domysu
czytelnika i raczej informacje zostay podane jako ciekawostka, suca pobudzeniu dziaa zmierzajcych do penego
ich poznania oraz do zastanowienia si nad drogami sucymi ich penemu wykorzystaniu. Zostanie tylko
powiedziane wicej, e kady z kluczowych nauczycieli w oficjalnym trendzie pomija te najwaniejsze informacje
jakie skadaj si (wydaje si i: nie rozumie ani nie zdaje sobie sprawy z czego wynika oraz jak je wykorzysta) na
funkcjonowanie tego mechanizmu, a jest to najbardziej fundamentalne.
634
Nie s one nigdy ocenianie, po prostu otrzymujesz to w co wierzysz. Jednak konieczne (do zrozumienia) jest tutaj
zauwaenie, e czsto wymagany jest wysiek nim dane wierzenia zostan przejte, a take moe by wymagane
wczeniejsze dziaanie proaktywne i udowodnienie zaangaowania w celu ich odsonicia.
635
http://xernt.com/A-better-understanding-of-the-subconscious-mind-patterns-reprogramming-solution#433
http://xernt.com/How-beliefs-affect-you-how-to-change-beliefs
http://xernt.com/SUBCONSCIOUS-Mind-Mind-Power-Positive-thinking-reprogram-belief-system
http://xernt.com/Invisible-Laws-in-the-Universe-how-to-take-advantage
http://xernt.com/Dirty-little-Kabbalah-secret-which-makes-a-difference
http://xernt.com/RECIPE-FOR-SUCCESS-Exercise-that-will-change-your-life-forever
http://xernt.com/Unknown-secrets-about-Law-of-Attraction-missing-knowledge
http://xernt.com/Dirty-little-LOA-secret-Law-of-Attraction
http://path-of-power.xernt.com/godlikeism-the-hidden--iscience-before-getting-what-you-want-example,233 i inne.
345
636
Tj. pechowych, wynikajcych z niesolidnoci/ braku mylenia, wyobrani/ czy braku pamici/ planowania tego co
wane, jednak take sytuacji oraz zdarze losowych co zostao zawarte w dalszej czci treci. Zdaj sobie take
spraw z tego, e w wyniku tych wierze inni, nie bd lub mog nie by zainteresowani w podtrzymaniu kontaktw
z tob jako i ty, swoj osob sprowadzasz te nieszczcia take na nich (dzieje si to poza wiadom kontrol). W
skutek tego, praca powinna zosta wykonana nad ich zmian.
637
Katastrofalne konsekwencje noszenia takich przekona - patrz rys. powyej, implikuj fundamentaln wano ich
zmiany w yciu kadego czowieka, na te dla niego najwaciwsze (skutki jakie tylko mogyby by zniesione, jak przy
dotkniciu czarodziejsk rdzk gdyby jedynie odpowiednie przekonania zostay przejte przez podwiadomo, co
wpynoby na prawdziwe przyczyny wprowadzajc trwae zmiany w yciu jednostki).
638
Przykadowo normalna osoba (w sensie noszca przekonanie niewiadome, e zawsze lduje na 4 apy lub i
zawsze wychodzi cao z opresji): jej mzg tak dostosuje parametry organizmu, e dzieje si tak zawsze osoba taka
wychodzi cao lub moliwie z najmniejszymi obraeniami ze wszelkich sytuacji. Ten mechanizm idzie znacznie dalej,
jednak zostanie to celowo pominite ze wzgldu na przeomowo niektrych odkry oraz dla wielu niedorzeczno i
konieczno udowodnienia wynikajca z powyszego, a jaka to nie jest tematem tej ksiki. W istocie zostanie tylko
powiedziane, e mzg widzi zawsze 360 a oczy nie s wymagane by widzie (moliwoi mzgu oraz procesy w nim
zachodzce znacznie wykraczaj poza obecne zrozumienie). W dodatku, jakby tego byo mao: osoby moralne (lub te
co maj by uprzedzone) s ostrzegane wczeniej przez intuicj przed wydarzeniem, bo przyszo jest znana take
przez podwiadomo (std nieopacalne jest nigdy zachowanie inne ni moralne, gdy implikuje to cierpienie, s. #3),
w tym czsto zostaje tym osobom take zablokowany dostp do danej sytuacji (co ma implikacje obecne postrzeganiu
czasu przez ortodoksyjn nauk zostanie podane dla domysu jakie to niesie konsekwencje).
639
Inaczej: zgodnie z.
640
Z zasady: zawsze tak jest.
346
641
Ujmujc to inaczej: bez zdawania sobie wiadomej sprawy z procesu wykonywanych czynnoci/ akcji/ myli i
innych (to podwiadomo wraz z przekonaniami zawartymi ksztatuje nasze ycie, a nie jak to si moe wydawa, i
jest ono ksztatowane: przez nasze wiadome decyzje). Zmie program, a zmienisz czowieka (take, do pewnego
poziomu).
642
Pena zmiana moe trwa w ekstremalnych przypadkach nawet do ponad kilku-kilkunastu lat.
643
Argumentem, korronym jaki czsto jest wysuwany przez osoby noszce owe przekonania jest to i su one im:
dotyczy to kadego. W istocie wszechwiat jest zbudowany w ten sposb, e kade zo powoduje tyle samo dobra, a
kade dobro powoduje tyle samo za czego implikacj jest to, i bez znaczenia co jest robione wszystko zawsze
wychodzi na plus (metaforycznie mona odnie to do systemu martingale w kasynie, gdzie gracz zawsze wygrywa
jeli tylko nie s zaoone sztuczne limity przez te pierwsze i w teorii ma nielimitowan pul), o ile nie zginie w
procesie jednak jest to take wbudowane w system. Istnieje przypuszczenie, e jest to konieczne by intelekty
zamieszkujce ten wiat, chciay po prostu w nim y. Pytaniem jednak, jakie musi by zadane to czy jednak te stare
przekonania faktycznie mi sprzyjaj? Czy lubie by postrzegany jako pechowiec/ czy chce by zawsze przezibiony i
cierpie bez sensu, nawet jeli wyjdzie mi to na dobre bo sobie odpoczne przez ten czas, czy jednak warto byoby
zrobi to w innym czasie np. na urlopie nad jeziorkiem, bdc jednak zdrowy? Na te pytania kady musi odpowiedzie
sobie sam.
644
Rb za kadym razem k. 40-100 powtrze tego samego zdania i rb to z przekonaniem. Po prostu zaufaj i wykonaj
te wiczenie w peni.
645
W mylach, nim dojdzie do przejcia nowych wierze i w czasie po tym. Jest to najczciej pierwszy krok, by
zacz cieszy si nowym, zmienionym i.. lepszym yciem (z pewnoci: peniejszym, kiedy wszystkie te trafy
nieszczliwych okolicznoci znikn raz na zawsze, w skutek tej jednej wydawa by si mogo: maej, zmiany).
646
Jacy, swoj drog dalej w to wierz i cierpi wobec skutkw tych wierze.
647
Z kolei, musi to zosta napisane jego opiekunowie zawsze zaapi przezibienie, jeli tylko zostan wystawieni
lekko na zimne. W istocie istnieje metoda programowania w hipnozie, jaka nakazuje znalezienie takich i podobnych
wierze, ktre mog mie wpyw na nasz los w celu ich zmiany, jednak zostanie to pozostawione raczej jako
ciekawostka. Jest to praca jak kady jest w stanie wykona jedynie sam, ze sob.
347
648
Umoliwiajce take midzy innymi wyeliminowanie tego co zostao opisane w tej sekcji (tzw. bdnych lub
krzywdzcych przekona przynajmniej w zdecydowanej wikszoci). Przykadowe nagranie jest dostpne jedynie w
jz. angielskim (jednak jest moliwe stworzenie jego polskiego odpowiednika, po przetumaczeniu i skonstruowaniu
wasnego nagrania, bazujc na bazie pierwowzoru lub dokonujc jedynie jego tumaczenia przez zewntrzn osob i
tworzc takie nagranie w jez. polskim najlepiej samemu, uywajc wasnego gosu). Wicej dot. zasady dziaania
mzgu i inne patrz przypisy s. #9:Q23, #X2.
348
2.
3.
649
349
6.
653
Musi to by koniecznie nalewka/ rodek nieskoncentrowany, a nie ekstrakt/ koncentrat. Uycie tego ostatniego
moe by miertelne (nawet jeli nie jest niesione takie ryzyko, to od rodka naley trzyma si moliwie z dala
koncentraty s bardzo niebezpieczne, zwaszcza przy takich substancjach). Z tego powodu, wane jest aby upewni si
i rodki nie s skoncentrowane jak to jest np. zrobione w produkcie: http://path-of-power.xernt.com/i/walnut.jpg (jego
uycie jest zabronione, o upewnieniu si i dany produkt jest ekstraktem wiadczy zawarto kropli podana na
opakowaniu: tj. jeli jest podane np. dawka zalecana jak w przypadku tego produktu, od 0.5-2 kropel 2-3 razy
dziennie, to jest to ekstrakt/ koncentrat a nie nalewka).
Znaczne przedawkowanie koncentratu moe nie ryzyko mierci, w skutek dziaania samego rodka lub wyrzutu
toksyn przez niego spowodowowanego (potn rnic moe robi jedna kropla). Uwaaj wic w szczeglnoci, jeli
kiedykolwiek zdecydujesz si na jego uycie/ koncentratw (nie tylko w odniesienia do tego oczyszczania).
654
Jest on czsto moliwy do nabycia wraz z zestawami do herbat, np. Yerba Mate (jako, e suy w celu pomiaru
odpowiedniej temperatury wody koniecznej do ich zaparzenia, w celu osignicia maksymalnej wartoci z samego
produktu).
655
Zabronione jest uycie syntetycznej ceraty, jako e skada si ona najczciej z toksycznego i mierdzcego
polichlorku winylu oraz innych toksycznych pproduktw na bazie ropy (s. #K8C,Plastiki).
656
Koszt urzdzenia nie powinien przekroczy 400 z, mimo i mona znale znacznie drosze produkty. Najczciej
zapper w tej cenie jest w peni wystarczajcy i speniajcy wszelkie wymagania jakie musi posiada.
350
8.
MMS (Miracle Mineral Supplement sodium chlorite 28%) 110ml, kilkanacie wieych i
organicznych cytryn (ilo w zalenoci od uycia).
Przewidywany okres etapu: do 4 tygodni
0.5kg Chlorella BIO (w tym min. 50g odmiany vulgaris), Cilantro 60ml.
Przewidywany okres etapu: typowo do 9-14 miesicy (jednak jest to zalene od obecnego
zatrucia metalami cikimi).
Fasola Mung, zostaa opisana w s. #5 i jej uycie jest zalene od obecnego etapu leczenia,
jednak jest obowizkowe (rda zakupowe patrz przypisy dalej, jak i informacje z s.
#9:Q35:Dieta). Uywana, w osobne dni kiedy leczenie adnymi innymi rodkami nie jest
kontynuowane (z wyjtkiem zapisw s. #5 w tej procedurze, jako wypenienie).
9.
657
Konieczne jest uycie organicznych, ze wzgldw bezpieczestwa jako i, te przemysowe mog by potencjalnie
GMO (genetycznie modyfikowane, co stwarza znaczne zagroenie: s. #K8E, #9:Q35:Dieta po przykadowe rda
zakupowe uyte przez autora, czy #K8K: patrz dalsza cz treci, w przypisach).
658
Autor w momencie zakupu dokonywa go ze sklepu: http://mmssklep.pl/default.asp?kat=73622&pro=647973
(infromacja: strona widniaa wtedy na innej domenie czyli nazwie, typu: mmsdistribution.pl, mirror:
www.xernt.com/xh/mms.shop).
659
Jednak tylko przy leczeniu z sekcji #K7. Konieczne jest cakowite pominicie dawki podtrzymujcej przy chelacji
organizmu (#K6). Istnieje moliwo w pniejszym czasie rezygnacji z niej, przy pozostaniu tylko na MMS oraz
diecie organicznej, zgodnej z zaleceniami s. #1: warto jednak okresowo go uzupenia w organizmie w zalenoci od
potrzeb oraz trzyma w pogotowiu na tak konieczno.
351
660
352
najlepszym efektem, bo jest tym do jakiego ywisz zaufanie/ nie spodziewasz si intencji, a przez to moesz by
otwarty na manipulacj (telewizja, niezalene gazety, niezalene portale itp.).
Z drugiej strony konieczne jest zauwaenie, e to dzieo nie jest jedynym jakie jest n.t. temat i zalecane jest take
zajrzenie do innych rde (powysze zostao napisane prewencyjnie w celu wczesnego ostrzeenia i zapobiegniciu
atakom, jakie mog wynikn z lektury lub by przeprowadzone celowo).
353
664
Pozostae produkty byy kupione na polskim Allegro (aukcjach internetowych) lub innych sklepach internetowych,
a linki tj. odnoniki do sklepw zostay podane jedynie jako przykad, gdzie by dokonywany zakup w momencie
przeprowadzania leczenia. Nie jest wykluczone i pewne produkty zostay wprowadzone w czasie na rynek lokalny,
std naley najlepiej ich poszuka we wasnym zakresie.
665
Wicej informacji w sekcji #K8A.
666
Jednak jeli to wydaje si do sporym kosztem, to naley zawsze pamita, e ten pierwszy jest znacznie rozoony
w czasie: miesicznie raczej nigdy nie wychodzc poza 1/25 1/50 tej kwoty (prcz kosztw pocztkowych). Warto
konkretnie, w tym przypadku spojrze z pespektywy tego: ile wprowadzenie tych zmian da w rzeczywistoci, w
naszym yciu w postaci zaoszczdzonego czasu, zmarnowanego organizmu oraz iloci dni spdzonych na ku (w
tym szpitalnym). W istocie koszt jasnego mylenia, penego zdrowia da nam najprawdopodobniej nieporwnywalnie
wiksze moliwoci zarobkowe (take przez spanie mniej i lepiej, w wyniku wprowadzenia m.in. zmian w samej
sypialni, #K8C,Plastiki czy #9:Q30) czy to nawet w wyniku poprawionego znacznie mylenia i spokoju, jaki to pojawi
si po odcieniu organizmu. W wyniku powyszego koszt jest wrcz nieistotny, a zwrci si napewno znaczniej ni
gdyby kroki nie zostay podjte.
Koszt sprztu do gotowania oraz przyrzdzania potraw (garnki stalowe Hoffner, 5x dno 3.5l i 4.6l + cedziak, stalowy
24 cm rednicy Hoffner + 3 talerze: ceramiczne, szklane albo stalowe oraz take: stalowy n, widelec i yk stoow,
k. 150 z), kiekownicy szalkowej (np. firmy Vilmorin, k. 50 z) zosta pominity (zauwa, e przebarwienia czarne/
te/ biae i inne jakie mog pojawi si na garnkach/ w ich rodku przy gotowaniu s waciwociami metalu: nie s
trujce i jest to raczej kwestia estetyczna; niektrzy zalecaj gotowanie wody w roztworze sody oczyszczonej czy w
roztworze soli w celu ich usunicia, jednak nie zostao to przetestowane ze wzgldu na brak jakiegokolwiek
znaczenia).
Wg autora: przeprowadzenie czyszcze byo prawdopodobnie najlepsz decyzj w jego yciu, jako i samopoczucie/
poziomy energii/ jasno mylenia jakie zostay osignite w tego efekcie spowodoway znaczn przewag nad
innymi.
667
#K8E, #1D, #9:Q35.
354
hA.
hA1
Wraz z Echinacea s szeroko uywanymi zioami dla leczenia protozoa (pierwotniaki) czy trichomonas
(zarazy rzzistkowej choroby wenerycznej). Angelica zawiera skadnik coumarin (kumaryna) jaki by
uywany efektywnie przeciwko tym organizmom, jak rwnie na inne w tym pasoyty. Amerykaski i
europejski gatunek s dwoma powszechnie stosowanymi odmianami tej roliny. A. archangelica, wraz z
chisk odmian, A. sinensis lub dong quai jest take zgaszana jako potna w dziaaniu na wszystkie
dolegliwoci eskiego ukadu reprodukcyjnego (rozrodczego). agodzi take bl poprzez zmniejszenie
kurczw mini, jednak moe nie by tak efektywna w leczeniu bakterii trichomonas. Korze odygi,
licie i owoce posiadaj dziaanie wiatropdne669, pobudzajce, napotne, odkowe, toniczne i
waciwoci wykrztune, ktre s najsilniejsze w owocach, mimo i caa rolina ma te cechy.
Angelica jest dobrym lekarstwem na przezibienia, kaszel, zapalenia opucnej, wiatry, kolki, reumatyzm
i choroby narzdw ukadu moczowego.
Na og jest uywana jako rodek stymulujcy wykrztuszanie, a w poczeniu z innymi substancjami
wykrztunymi, jej dziaanie jest wzmoone i w duej mierze rozproszone na cay obszar puc.
Jest przydatna jako rodek na stany gorczkowe, dziaajc napotnie.
Rolina uywana jest, jako element stymulujcy tonik oskrzelowej, jak i wywoujcy miesiczk.
Stosowana take na niestrawno, osabienie oglne i przewleke zapalenie oskrzeli.
ty sok uzyskany z odyg i korzeni, w momencie kiedy staje si suchy stanowi cenny lek w
przewlekych reumatymie i artretymie (skaza moczanowa).
Jest dobrym nonikiem dla innych, mdych lekw.
Zioo brane w dawce medycznej zdaje si powodowa wstrt do trunkw alkoholowych.
hA2
Wykazuje silne zdolnoci przeciwko malarii, mimo i jest take skuteczne przeciwko pasoytom.
hA3
Jest uywane czsto jako rolina odywcza w przypadku niedoywienia, osabienia czy wyduonych
okresw chorobowych. Rolina chodzca, sodka i ciagajca, ktra oczyszcza tkanki z toksyn. Ma
dziaanie moczopdne, kontroluje krwawienie i obnia poziomy cholesterolu. Badania zasugeroway, e
moe by uyteczne w walce z miadzycami oraz chorobami serca, wylewami, rakiem, cukrzyc,
endometrioz (rozrost bony luzowej macicy). Uywane w celu leczenia uzalenienia od alkoholu, jako
e alkalizuje ciao, pomagajc w detoksyfikacji. Badania na zwierztach zademonstroway, e pomaga
zredukowa zawarto cholesterolu w yach i formacj pytek na cianach arterii, a to pozwolio
utwierdzi naukowcw w przekonaniach, e rolina pomaga leczy chorob serca jak i powodowane
przez nie wylewy. Zostao take doniesione, e jest efektywna w eliminacji zego oddechu, jako i
668
Ponisze zioa mog mie lub maj jeszcze waciwoci, jakie nie zostay poznane lub wypisane w poniszym
opracowaniu.
669
Pozwalajce usun, wzdcia jakie czasem nawet mog by bolesne (patrz take s. #1C).
355
Pachnce, ostre i rozgrzewajce zioo, ktre pachnie jak Cloves i zawiera waciwoci antyseptyczne
(odkaajce) oraz znieczulajce, jak rwnie wspomaga trawienie i stymuluje system nerwowy. Jest
uywane take jako skadnik mieszanki w wyczerpaniu nerwowym.
hA5
Jest efektywne jako pomoc w przebiegu: przezibie, gryp, kaszlu, zapale oskrzeli, zapale zatok.
agodzi wzdcia, promuje trawienie, jest skuteczne przeciwko kolce, agodzi napicie i podranienia,
przywraca rwnowag psychiczn, stymuluje laktacj, rozjania oczy, osadza i odwiea oddech.
Zawarte w ziole skadniki maj dziaanie wyksztune, przeciwskurczowe oraz wykazujce aktywno
przeciwbakteryjn. Zawiera rwnie doskonae waciwoci wiatropdne i suy do pomocy w
wydalaniu gazw z jelit. Jest uywane przez matki karmice piersi w celu wspierania procesu
powstawania mleka. Ma dziaanie regulujce estrogen oraz jest wykorzystywane ze wspaniaym
efektem w problemach menopauzy. Jest uywane wraz z mit do leczenia kolki (ble jakie przychodz
i odchodz) i wraz z wild black cherry do leczenia zapale tchawicy.
hA7
670
356
Utlenia krew w celu zabicia pasoytw. Brzowe plamy, jakie znaleziono w zielonej upinie zawieraj
organiczny jod, ktry ma waciwoci odkaajce oraz uzdrawiajce. Jest take wykorzystywane do
zrwnowaenia poziomu cukru, spalenia nadmiernych toksyn oraz depozytw tuszczowych. Uywane
w celu zabicia wielu rodzai jelitowych pasoytw, w szczeglnoci: tasiemcw. Aktywny skadnik
juglone posiada waciwoci przeciwgrzybiczne, przeciwpasoytnicze i bakteriobjcze.
hB2
671
672
Zwane makrofagami.
Inaczej: zatwardze, tj. niemoliwoci lub nieczstej defekacji.
357
Basil (Ocimum basilicum Sweet basil, Ocimum minimum Bush basil) [Bazylia]
Zioo wzmacniajce, majce waciwoci rozgrzewajce, aromatyczne oraz lekko uspokajajce. Obnia
gorczk, agodzi skurcze, poprawia trawienie i jest skuteczne wobec pasoytw wewntrznych jak i
bakterii.
hB7
Jest to zioo ostre i gorzkie, jakie jest stymulantem poprawiajcym trawienie i dziaajcym lokalnie
antyseptycznie. Jest wykorzystywane take do pobudzania apetytu, jako rodek agodzcy kolki,
wzdcia odka, niestrawno. Historycznie byo wykorzystywane na dolegliwoci pcherza jak i
nerek.
hB8
Jest zioem jakie pobudza krenie, zwiksza potliwo i kontroluje zakaenia bakteryjne. Stosowane
wewntrznie na gorczki, przezibienia, grypy, w przypadku wydzielania nadmiernego luzu,
zapaleniach okrnicy, nadmiernych lub cikich miesiczkach, jak rwnie w upawach (tj.
nieprawidowej wydzieliny z pochwy u kobiet).
hB9
Cierpkie zioo majce dziaanie lekko moczopdne. Ma zawarte w sobie silne przeciwutleniacze, jakie
pomagaj odwrci zniszczenia wywoane przez wolne rodniki, tym samym przyczyniajc si
zapobieganiu chorobom serca, raka oraz udarom. Posiada szczeglny wpyw na oczy, zahamowujc
proces zamy czy zwyrodnienia plamki tej (zwyrodnienie oka).
Licie s stosowane w leczeniu niespecyficznej biegunki, jak rwnie zapaleniach, owrzodzeniach
garda, jamy ustnej oraz na czerwonki, a take na hemoroidy, zapalenia pcherza. Jest rwnie pomocne
w zmniejszeniu stenia cukru we krwi.
hB10
agodzi ble, kaszel, obnia gorczk i ma dziaanie pobudzajce na macic. Jest stosowane w depresji
i leczeniu uderze gorca. Zioo jest rwnie znane jako lek na bolesne miesiczkowanie, niestrawno,
reumatyzm i artretyzm (zapalenia staww). Pomaga obniy cinienie krwi, a take jest pomocne w
kontrolowaniu poziomw cholesterolu. Uywane w leczeniu problemw ginekologicznych u kobiet.
673
Co byo wykorzystywane w przeszoci, przez wacicieli niewolnikw jako i ci ostatni byli wartociowym
towarem (jako ciekawostka).
674
Formalnie znany jako.
358
To zioo moe uleczy, jednak take uszkodzi jeli tylko bdzie brane dugoterminowo (ze wzgldu
na toksyczno wywoywan po czasie). Jest stymulantem (posiada dziaanie pobudzajce), dziaa
przeciwgorczkowo (by szczeglnie uywany w przypadkach grypowych, gdzie wystpoway
niebezpieczne gorczki) oraz ma dziaanie przeczyszczajce. Jest take uywane w leczeniu chorb
skrnych oraz w wydalaniu tasiemca.
hB14
Buchu (Agathosma crenulata, Barosma betulina, Barosma crenulata, Barosma serratifolia, Diosma
crenulata)
Stymulant, dziaa silnie moczopdnie, antyseptycznie i oczyszczajco w wyniku zwikszenia
potliwoci. Zioo jest uywane do agodzenia infekcji drg moczowych, zwaszcza w poczeniu z
problemami prostaty. Jest rwnie stosowane w leczeniu objawowym reumatyzmu. Uywane take
podczas wzd w menstruacji, redukowaniu wysokiego cinienia krwi, a take w zastoinowej
niewydolnoci serca. Zioo jest take stosowane w celu zmniejszenia retencji wody (naley jednak
zapewni zwikszenie iloci potasu). Zmniejsza stan zapalny jelita grubego, dzise i bon luzowych
oraz jest wykorzystywane w leczeniu infekcji pcherza.
hB15
Oczyszcza toksyny z tkanek, dziaa moczopdnie i jest silnie przeczyszczajce. Uywane jako rodek do
leczenia zapar, pomaga take w leczeniu chorb skry jak rwnie pasoytw jelitowych i kamieni
ciowych.
hB16
Zioo dziaa moczopdnie i napotnie. Jest jednym z najlepszych oczyszczaczy krwi. Lekarstwo w
chorobach skry, take w poczeniu z innymi zioami tj. Yellow Dock i Sarsaparilla. Napar z lici jest
uyteczny do wzmocnienia odka w przypadku duszych niestrawnoci. Kiedy zaaplikowane
zewntrznie, ma dziaanie jako rodek usuwajcy stany zapalne guzw rakowych, obrzkw w
przebiegu dny uly take w siniakach i powierzchownych zapaleniach oglnych. Przywraca gadko
skrze. Jest take uywane w schorzeniach nerek.
hB17
675
359
Jest uwaany za jeden z najlepszych naturalnych rodkw do regulacji zaburze kobiecych. Jest to
doskonay relaksant dla jajnikw i macicy, a jest powszechnie uywany jako rodek uspokajajcy
macicy i antykurczowy. Zaleca si go rwnie do zapobiegania chorobom ukadu nerwowego podczas
ciy nastpujcych po blach i kurczach. Jagody s uywane do regulacji wysokiego cinienia krwi,
na choroby serca, kaszel, przezibienia, problemy pucne i nerek, a take wrzody odka.
hC3
Jest powszechnie uywane jako zioo do leczenia ran, blu lub podranie. Jest uwaane, e jest w
stanie wydali pasoyty, a take naprawi urazy tkankowe przez nie wyrzdzone.
hC4
Pomaga wyeliminowa produkty przemiany materii, w tym jest agodnym rodkiem przeczyszczajcym
i specjalnie dobrym, jeli chodzi o zaparcia. Uycie tego zioa w godzin po zjedzeniu surowych pestek
dynii usunie z ciaa pasoyty jakie zostay poraone przez te pierwsze. Cascara jest agodniejsza ni
Senna, z gwnym obszarem dziaania w jelicie grubym.
hC5
Moe by dodany do leczenia by zabi pasoyty. Lotny olejek, kapsaicyna jest zalecany na problemy
trawienne oraz do wzmacniania organw wewntrznych, tj. gwnie minia sercowego. Ma
waciwoci przeciwblowe podobne do zioa ginger, mimo i powoduje zagroenie w przypadku
wrzodw lub podranienia jelita: krwawienie i powane obraenia mog by zaostrzone.
360
Jest wspaniaym zioowym antybiotykiem, ktre moe by uywane zarwno wewntrznie jak i
zewntrznie przeciwko wirusom, bakteriom i pasoytom. Jest czsto stosowane na infekcje jelitowe,
biegunk, zakaenia ukadu moczowego i czone z innymi antybiotykowymi zioami jak Goldenseal
czy Echinacea. Zewntrznie, Chaparral moe by nanoszony na rany jako rodek przeciwbakteryjny
oraz na skr w wypadku widu, wypryskw czy wierzbu.
hC8
Stymulant, uspokaja skurcze odka pokarmowego i macicy oraz jest stosowane jako rodek
wyksztuny dla drg oddechowych. Jest jednym z najbardziej skutecznych wiatropdnych zi i jego
nasiona maj takie waciwoci, natomiast olej ma dziaanie spazmolityczne (dziaajcy rozkurczowo na
minie gadkie) i przeciwbakteryjne.
hC10
Jest zioem uywanym wspomagajco w szeregu kondycji tj. kontrolowaniu gorczki, stresie,
problemach trawiennych, zapaleniach, spaniu (zasypianiu, spokojnemu snu), blach ciaa jak i
specyficznie: gowy, ku pobudzeniu apetytu, reumatymie i artretymie, w stanach niepokoju, w
przezibieniach i grypie.
hC11
Zioo jakie obnia cinienie krwi, dziaa tonizujco na organizm, pobudza czynno skurczow macicy,
agodzi niestrawnoci, dziaa jako rodek moczopdny, przeciwzapalny i afrodyzjak. Zdaje si mie
take waciwoci uspokajajce. Jest stosowane jako jeden ze skadnikw lekw na astm, zapale
oskrzeli czy rozstroju nerwowego.
hC12
Zioo stymulujce krenie, agodzce skurcze i pomagajce kontrolowa wysokie cinienie krwi,
krwawienie oraz niestrawno. Ma dziaanie wiatropdne, rozkurczowe i waciwoci
przeciwbakteryjne. Jest uywane przy niestrawnoci, utracie apetytu i w celu zwikszenia masy ciaa.
361
Jest stosowane w reumatymie, artretymie jak i detoksyfikacji ciaa z metali cikich. Zarwno nasiona
jak i licie dziaaj na ukad trawienny, stymulujc apetyt jak i agodzc podranienia. ucie nasion
odwiea oddech (np. po zjedzeniu czosnku). Naley jednak uwaa na jego uycie, gdy ilo
zmobilizowanej rtci np. w przypadku ekstensywnego uycia, moe by niebezpieczna.
hD.
hD1
Zioo stosowane przy zapaleniach okrnicy i gazach. Przyspiesza gojenie si skry i kontroluje
przebieg infekcji. Zioo moczopdne, uywane w wikszoci problemw przewodu pokarmowego, tj.
niestrawnoci, kolkach oraz przepuklinie676 roztworu przeykowego.
hD3
Zioo uywane jako lek przeciwblowy (zmniejszajce bl, jednak nie powodujce utraty wiadomoci),
przeciwzapalne (agodzce stany zapalne) oraz jako rodek detoksyfikujcy. Stosowane w zapaleniach:
artretymie, fibromyalgii (blach caego ciaa), zapaleniach miniowych jak i reumatymie.
hE.
hE1
Jest uywane specyficznie na glisty (ascaris lumbricoides), bo ma paraliujcy efekt na ukad nerwowy
pasoyta. Jest rekomendowane jako najbezpieczniejsze zioo, ktre pomaga w kondycjach pucnych jak
i trawieniowych.
676
Patologiczne uwypuklenie zawartoci jamy ciaa (najczciej jamy brzusznej) przez otwr w powokach, w miejscu
zwanym miejscem o obnionej opornoci.
362
Maj szerokie przeciwbakteryjne zastosowanie, jakie to zabija wiele typw pasoytw jak i
pierwotniakw. Olejki mity (Mentha piperita) i lawendy (Lavandula angustifolia) maj najbszybszy
efekt, dziaajc w cigu dwudziestu do pidziesiciu minut. Olejek thymol jest specyficzny na
tgoryjce (hookworms). Ostrono z dawkowaniem musi by zawsze zachowana, przy uywaniu
powyszych, w leczeniu infekcji pasoytniczych.
hE4
Jest uywane w gamie schorze dot. klatki piersiowej, zapalenia oskrzeli oraz problemw z
oddychaniem. Zioo odblokowujce (np. oskrzela ze luzu) i wyksztune jakie to relaksuje skurcze oraz
obnia gorczk. Posiada rwnie waciwoci antybiotyczne. Jest najczciej stosowane zewntrznie w
wyniku inhalacji, w celu przyniesienia ulgi jaka jest doznawana poprzez pozbycie si wydzieliny
nadmiernego luzu z drg oddechowych.
hE5
Jest bardzo silnym zioem stymulujcym, promuje psychiczn odporno i redukuje fizyczne efekty
stresu na osoby zaangaowane w cikich aktywnociach fizycznych (chroni, skutecznie przed efektami
fizycznego jak i psychicznego stresu). Jest stosowane na zmczenie, nowotwory, naraenie na
napromieniowanie i toksyczne chemikalia. Zioo rozgrzewajce, jakie pobudza ukad odpornociowy i
kreniowy, reguluje cinienie krwi, obnia poziom cukru we krwi oraz zmniejsza stan zapalny. Ma
tonizujcy efekt na wszystkie organy. Ma rwnowacy i adaptogeniczny wpyw na ciao i umys.
Przyczynia si to do zwikszenia wytrzymaoci, siy ukadu odpornociowego jak i odpornoci na stres.
Jest uywane w okresach rekonwalescencji (okresie powrotu do zdrowia), jako i znacznie przyspiesza
regeneracj, take w problemach menopauzy, bezsennoci zwizanej z lkiem677.
hF.
hF1
Dziaa jako rodek hamujcy apetyt i moczopdnie. Pomaga take ustabilizowa ukad nerwowy i
wydali produkty odpadu z organizmu. Poprawia trawienie oraz jest pomocne z kaszlem oraz w
uporczywym zapaleniu oskrzeli, ze wzgldu na przeciwdziaanie tworzeniu si nadmiernemu luzowi.
Ma waciwoci przeciwskurczowe. Take pomocne na: problemy jelitowe, brzucha, gazy, artretyzm
(dna moczanowa), zaburzenia kobiece, ukadu nerwowego oraz mae pasoyty. Promuje laktacj u
kobiet (wydzielanie mleka) i pomaga wydali z ciaa materiay toksyczne oraz pasoyty. Zioo jest
czsto wykorzystywane jako lek na problemy trawienne, a take jako rodek smakowy.
hF2
Enzymy zawarte w ziole trawi yjce pasoyty. Jest nietoksyczne i dobrze tolerowane przez ludzi.
677
Zabronione jest jego stae uycie dusze ni do miesica/ wicej czasu, jako i po tym czasie moe powodowa
kurcze mini oraz zapalenia nerww (patrz wicej w s. #5).
363
Zioo uywane na cay szereg problemw tj. przedwczesny wytrysk, utrat libido i ble jder. Zwiksza
przepyw mleka u kobiet, pobudza skurcze macicy, agodzi podranienia tkanek, wspomaga gojenie i
ma dziaanie przeczyszczajce, wykrztune, moczopdne, przeciwpasoytnicze oraz
przeciwnowotworowe. Jest wykorzystywane do promocji wzrostu wosw, szczeglnie u mczyzn.
Stosowane w leczeniu cukrzycy, sabym trawieniu oraz zapaleniach odka. Jest czsto uywane do
utraty wagi, w przebiegu anoreksji jak i dla apetytu, jako i wyrwnuje wag.
hF4
Jest znane jako rodek na migreny, ma dziaanie przeczyszczajce, wiatropdne take jako zioo
pobudzajce i wywoujce miesiczk. Jest rwnie wykorzystywane jako tonik w zaburzeniach
psychicznych, tj. nerwowoci, histerii i innych.
hG.
hG1
Pomaga stymulowa krenie, wzmocni system odpornociowy, minie narzdw trawiennych. Jest
take wykorzystywane w rekonwalescencji, specjalnie w przypadkach ekstremalnego osabienia i
doskonay dla pozbawienia ciaa z pasoytw. Jest take dobre na: anemi, przeciwdziaanie skutkom
trucizn, stymulowanie apetytu, siniaki, zaparcia, infekcje drg moczowych, szkodniki i pasoyty w
organizmie.
hG2
Znany jako rodek przeciwgrzybiczny, zabija wiele rnych rodzajw pasoytw i asystuje
organizmowi w produkcji korzystnych bakterii.
hG4
Jest uywane jako jedzenie, przyprawa, a take lek. Jego wariacje, jakie nie posiadaj odoru s take
pozbawione praktycznie waciwoci leczniczych. Zioo zapobiega i walczy z infekcjami rnych
rde, wczajc w to grzyby, bakterie, wirusy, take pierwotniaki jak i pasoyty.
hG5
Dziaa przeciwko glistom (roundworms), jak i motylicom krwiowym (blood fluke). Posiada take
waciwoci znieczulajce jak i przeciwskurczowe, pobudzajce krenie, a take te pomagajce uly
w zapaleniach. Zioo ma dug histori w leczeniu gamy dolegliwoci trawiennych.
hG6
Jest uywane w celu promowania przytomnoci umysowej, poprawia pami i jest stosowane w
leczeniu astmy, a take w usprawnieniu erekcji jak i leczeniu impotencji. Rozszerza oskrzela oraz
naczynia krwionone i kontroluje reakcje alergiczne. Licie stymuluj krenie, a nasiona maj
waciwoci przeciwgrzybiczne i przeciwbakteryjne. Moe by take pomocny w leczeniu szumu
usznego, jak i w przebiegu choroby Alzheimera.
364
Zioo na wszelkiego rodzaju schorzenia, tj. osabienie, zmczenie, impotencja, spadek wytrzymaoci i
kondycji, jak rwnie do wzmocnienia ukadu odpornociowego. Stymuluje i relaksuje ukad nerwowy,
zwiksza wydzielanie hormonw, poprawia wytrzymao, obnia poziom cukru we krwi, cholesterolu
oraz zwiksza odporno na choroby.
Redukuje efekty starzenia, zwiksza kondycj psychiczn, fizyczn oraz seksualn. Zwiksza
przytomno umysu i poprawia pami.
hG8
hH.
hH1
Zawiera niezbdny hormonalny olejek, jaki pomaga budowa odporno na choroby zakane. Zioo jest
stosowane na sabe trawienie, problemy pucne i piersiowe, kaszel z powodu przezibienia, infekcje
nosa i garda oraz jest przydatne w zatorze luzu w jelitach. Take pomaga na astm, zapalenia oskrzeli,
nadmierne zasinienie, chroniczny katar, obrzki, dolegliwoci suchu, padaczk, gorczk, taczk,
problemy nerek, wtroby i ledziony, wszy, dolegliwoci puc, flegm, reumatyzm mini oraz
zarobaczenie. Reguluje cinienie krwi.
hH2
Jest uywane wewntrznie jak i zewntrznie na wszelkie pasoyty, bakterie i grzyby. Zioo jest
potnym rodkiem do dezynfekcji.
hH3
Jest uywane wewntrznie do zaburze krenia, specjalnie jeli wystpuj problemy uciskowe lub
cinienia w okolicy serca. Poprawia krenie obwodowe i ma dziaaanie stabilizujce na ttno i
przepyw wiecowy krwi, a take stosowane jako rodek moczopdny i przeciwutleniacz. Jest pomocne
w przywrceniu wysokiego cinienia krwi do normy, a w poczeniu z Ginkgo Biloba pozwala
zwikszy krenie mzgowe i poprawia pami.
hH4
Hibiscus
Zioo uywane w przypadkach utraty apetytu, w przezibieniach, gojeniu si ran, a take leczeniu
uszkodzonej i podranionej tkanki wraz z efektem odmadzajcym na skr. agodny rodek
wyksztuny, dziaajcy moczopdnie i przeczyszczajco.
365
Zioo zmniejsza pragnienie alkoholu, podranienia oraz wspomaga sen. Ma waciwoci uspokajajce, a
take antybakteryjne678. Jest moczopdne, agodzi bl i rozlunia skurcze. Stosowane wewntrznie w
bezsennoci, eliminacji napicia nerwowego, niepokoju, draliwoci, nerwowej niestrawnoci (w tym
take w zespole jelita draliwego) jak i w przedwczesnym wytrysku. Zewntrznie uywane w
zakaeniach skry, egzemach (stany zapalne skry), opryszczkach, owrzodzeniach podudzi.
hH6
Jest stosowane wykrztunie, w celu zmniejszenia przecienia jak i luzu, agodzi skurcze, wzmaga
potliwo, pobudza przepyw ci i ma uspokajajcy wpyw na serce. Jest stosowane wewntrznie w
zapaleniach oskrzeli, astmie zmniejszajc przecienia i ilo wydzieliny, w tym take na kaszel i
przezibienia. Dla ukadu pokarmowego jest uywane w przypadkach chorb wtroby jak i woreczka
ciowego, a w przypadku zastosowania zewntrznego na drobne otarcia jak i stany zapalne skry.
hH7
Honey [Mid]M50
Jest nadzwyczajnie skuteczne679 w walce z bakteriami jak i pasoytami. W dodatku zawiera naturalne
antybiotyki jakie pomagaj zabi mikroby bezporednio.
hH8
Jest to zioo na problemy z prostat, suce do zwikszenia tkanki cznej jak i na gojenie si ran.
Pomaga kontrolowa krwawienia i jest cigajce, z gwnym skutkiem na system moczowo-pciowy.
Wspomaga odnow wosw, paznokci i skry, zwikszajc odbudowanie wapnia i pomagajc w
budowie tkanki cznej. Wykorzystywane w takich kondycjach jak: zakaenia drg moczowych, kamicy
nerkowej, nietrzymania moczu, krwotokw, zapalenia pcherza, cewki moczowej, a take staww.
hJ.
hJ1
hK.
hK1
Kelp
Jest uywany dla bardziej lnicych, zdrowszych wosw. Zawiera wiele ladowych elementw
niezbdnych do lepszego zdrowia.
678
Proces pasteuryzacji w piwie, niszczy cz o ile nie wikszo jego aktywnych waciwoci pozostawiajc
jedynie te smakowe.
679
Jedynie produkt surowy.
366
hK2
Kola Nut
Jest to jedna z uywek natury zawierajca kofein. Pobudza rodkowy ukad nerwowy i dziaa
antydepresyjnie. Jest to tonik nerwowy, jak i serca. Zmniejsza objawy astmy, jest antyoksydantem
(zapobiegajc uszkodzeniom wolnych rodnikw w organizmie) oraz jest to zioo moczopdne.
Stymuluje koncentracj, zwiksza czujno i wydolno fizyczn. Wzmaga nastrj (samopoczucie),
tumi apetyt i pobudza popd pciowy.
hL.
hL1
Zioo stosowane gwnie na toksyczno oraz marsko wtroby, a take na niedobr kortykoidw. Jest
lekiem przeciwzapalnym i wyksztunym, kontroluje kaszel i ma efekty hormonalne oraz
przeczyszczajce. Jest dalej stosowane w zapobieganiu toksycznoci wtroby, a take w leczeniu
grulicy.
Wewntrznie uywane w przypadkach astmy, zapaleniach oskrzeli, kaszlu, wrzodw trawiennych, przy
zapaleniach staww, dolegliwociach alergicznych jak i po steroidoterapii. Oywia serce i leczy jego
koatanie, odtruwa organizm i system trawienny. Zewntrznie stosowane na egzemy, opryszczki,
ppacca, a przeciwzapaleniowe efekty tej roliny s uyteczne w leczeniu widu, oparze
sonecznych, jak i uksze owadw.
hM.
hM1
Jest wykorzystywane na toksyczno wtroby, deficyt kortykoidw oraz marsko wtroby. Jest take
naturalnym rodkiem dezynfekujcym, ma dziaanie przeciwgrzybiczne, przeciwbakteryjne. Jest
stosowane na siniaki, bbnice (wzdcia brzucha), w celu uspokojenia dzieci, na zapalenia migdakw,
lk oraz bolesne miesiczki.
hM2
Zioo gwnie wykorzystywane na bezpodno, zaburzenia erekcji, jak i rwnie w celu zwikszenia
aktywnoci seksualnej, mimo i ma rwnie wpyw na kobiety po menopauzie obniajc przy tym
wysokie cinienie. Wzmaga energi, zwiksza potencj i jest stosowane jako afrodyzjak. Zwiksza
take witalno i wytrzymao u sportowcw, jasno umysu oraz zdolno uczenia si. Jest
stosowane wspomagajco w leczeniu raka.
hM3
Jest stosowane w przepuklinie roztworu przeykowego, suchym kaszlu oraz podranieniach bony
luzowej. Ma waciwoci wyksztune, agodzi i zmikcza tkanki przy jednoczesnej kontroli zakae
bakteryjnych.
Licie s uywane wewntrznie w leczeniu stanw zapalnych i owrzodzeniach przewodu pokarmowego,
bon luzowych jamy ustnej i zapaleniu garda z towarzyszcym suchym kaszlem. Zewntrznie, jest
stosowane do agodzenia miejscowych podranie, czyrakw, ropni, oparze, ran, owrzodze skry i
drobnych urazw. Minimalizuje stany zapalne skry.
367
Zioo wykorzystywane w kondycjach takich jak: gorczka, zapalenia staww, choroby reumatyczne,
zatrzymywanie wody. Jest stosowane jako rodek cigajcy oraz zobojtniajcy kwasowo odka,
pomagajc zmniejszy reumatyczne ble mini i staww. Uywane przy problemach trawiennych, tj.
wrzody trawienne, zgaga czy nieyt odka. Ma dziaanie przeciwblowe i jest z wartoci dla
obniania gorczki, jak rwnie leczenia przezibienia. Ma take zastosowanie moczopdne i jest
agodnym lekiem przeciwko biegunce.
hM5
Jest to popularna alternatywa dla rnych problemw trawienia, zgagi czy nudnoci. Jest stosowane
rwnie na skurcze odka, wzdcia brzucha, napicie miniowe, niepokj, kolki, wymioty oraz jako
rodek orzewiajcy ciao.
hM6
Jest stosowane jako lek na zapalenie oskrzeli, kaszel jak i bl ucha. Przyspiesza gojenie ran, ma
agodzcy charakter na tkanki. Wykazuje dziaanie moczopdne, przeciwblowe, wyksztune i
antyseptyczne (przeciwbakteryjne).
Substancje aktywne zawarte w ziole pomagaj poluzowa i usun luz z puc oraz pomagaj zwalczy
stany zapalne. Wewntrznie jest stosowane na kaszel, koklusz (choroba charakteryzujca si
nawracajcymi napadami kaszlu i przeduajc dusznoci), zapalenia oskrzeli, zapalenie garda,
zapalenia migdakw, tchawicy, take na astm, gryp, grulic, zakaenia drg moczowych, napicie
nerwowe i bezsenno. Posiada rwnie waciwoci zmniejszania retencji wody. Jest take
wykorzystywane w infekcjach drg moczowo-pciowych.
Zewntrznie stosowane w leczeniu blu ucha szczeglnie w przewlekych zapaleniach rodkowego,
na wrzody, egzem (zapalenia skry zwaszcza wok ucha), rany, czyraki, ble reumatyczne,
hemoroidy jak i odmroenia.
hM8
Zioo to odmadza, regeneruje i jest take uywane do ran skry. Jest rodkiem stymulujcym,
cigajcym, dziaajcym wiatropdnie jakie ma waciwoci odkaajce oraz wyksztune. Jest
przydatne w leczeniu skurczy, pomaga w gojeniu si ran, walczy ze stanami zapalnymi i zmniejsza
dolegliwoci pokarmowe. Stosowane w postaci nalewki, wewntrznie na problemy klatki piersiowej tj.
zakaenia oskrzeli, odkowe, jak rwnie problemy menstruacyjne. Zewntrznie uywane do leczenia
zainfekowanych ran, oskrzeli, zatok oraz mniejszych zapale skry, a take zapale garda, dzise,
jamy ustnej, w tym jej owrzodzenia.
368
Jest stosowane na ca gam problemw, tj.: zapalenia staww, reumatyzm, powikszenie prostaty,
egzemy, upie, jak rwnie do wosw przetuszczajcych si i tustych. Jest to zioo moczopdne o
waciwociach cigajcych, jakie kontroluje krwawienie, usuwa toksyny i nieznacznie obnia
cinienie krwi. Jest take stosowane w celu zmniejszenia przerostu prostaty. Licie s uywane
wewntrznie na niedokrwisto, krwotoki (specyficznie macicy), cikie krwawienia miesiczkowe,
hemoroidy, zapalenia staww, w przebiegu dny moczanowej, reumatymie, na alergie jak i choroby
skry (zwlaszcza jeli chodzi o wypryski). Ma dziaanie stymulujce na ukad odpornociowy.
Zewntrznie stosowane w przypadku blu staww i reumatycznych nerwobli, rwy kulszowej (zesp
objaww zwizanych z uciskiem na nerwy rdzeniowe), a take uksze owadw. Jest wyjtkowo dobre
dla wosw oraz na rne problemy skry, w tym szczeglnie te gowy jak i na same wosy. Jest
stosowane w celu zmniejszenia natuszczenia wosw oraz w leczeniu upieu.
hO.
hO1
hP.
hP1
Jest tradycyjnym lekarstwem na pasoyty, a suy nie do zabijania, ale do ich paraliowania w
organizmie. Z tego powodu konieczne jest uycie rodka przeczyszczajcego jaki to przesunie je z
systemu trawiennego, zanim odzyskaj swoje funkcje (jak np. Cascara Sagrada czy Senna) gdzie ten
ostatni musi by zayty na godzin po zjedzeniu pestek680.
hP2
Pomaga oczyci i wzmocni cae ciao. Moe by take uyteczne w przypadku jelit i pomc w
wydzieleniu wikszej iloci liny, jaka ma znaczenie w inicjalnym odcinku trawienia.
hP3
Jest zioem jakie jest uyte w zabijaniu ameb (ang. amoeba), giardii, malarii, owsikw i niektrych glist.
Jest take efektywne przeciwko larwom komarw, a take stosowane jako lekarstwo na wszy.
hP4
Jest wysoce skutecznym rodkiem przeciwko pasoytom. Zioo leczy infekcje wywoane tymi ostatnimi
w jelitach, a take jest skuteczne w leczeniu gorczek wywoanych zakaeniami.
680
Zabronione jest jednak uycie rodkw przeczyszczajcych przez duszy okres czasu (typowo wicej ni
kilkudniowe).
369
Korzenie maj szerokie zastosowanie przeciwko tasiemcom. Owoc jak i kora s efektycznie uywane
take przeciwko tasiemcom jak i glistom.
hP6
Sok jest uywany do usuwania piegw, ma take silne dziaanie przeciwpasoytnicze. Jest
wykorzystywane do usuwania brodawek i guzkw.
hP8
Jest uywane do oczyszczania krwi, zapobiega kamicy nerkowej oraz na problemy z prostat. Jest to
zioo moczopdne, jakie agodzi skurcze, zmniejsza stan zapalny i usuwa toksyny oraz pobudza
trawienie. Jest rwnie stosowane na niestrawno, bolesne oddawanie moczu, choroby reumatyczne,
zapalenia pcherza moczowego, problemy z prostat, kolki, brak apetytu, niedokrwisto i zapalenie
staww (korzenie i nasiona). Jest stosowane rwnie po porodzie, jako i promuje laktacj (proces
wydzielania mleka przez gruczoy mleczne u kobiet) i skurcze macicy (korzenie i nasiona).
hP9
Zioo oczyszcza krew i jest wykorzystywane take do oczyszczania puc. Jest cenne w blach gowy i
jej zawrotach. Woda, jaka jest otrzymywana z lici jest podawana jako antidotum na skurcze,
nerwowe i histeryczne odczucia. Ma waciwoci wiatropdne, napotne, pobudzajce i wywoujce
miesiczk. Dziaa wzmacniajco na organizm.
hP11
Zioo jakie typowo zwiksza zdolno organizmu do walki z chorobami, take poprzez zwikszenie
produkcji limfocytw. Ma waciwoci przeciwblowe, moczopdne, przeciwzapalne, przeciwzakane,
przeciwko uszczycy oraz przeciwrakowe.
hR.
hR1
Zabija przywry (ang. flukes) jeli uyty z cloves, black walnut hulls (zielonymi) i wormwood.
370
Jako herbata, jeli jest pita przed porodem (po 32 tygodniu), to pozwala zmniejszy drug faz rodzenia
dziecka poprzez spowodowanie bardziej efektywnych kurczw macicy. Zmniejsza take drastycznie
konieczno skorzystania z asysty w porodzie, tj. ceraskiego cicia, kleszczy czy poprzez odessanie
(ang. venthouse).
hR3
RhubarbW58 [Rabarbar]
Zioo majce dziaanie ciagajce, odkowe oraz przeczyszczajce. Jest szczeglnie przydatne
biegunkach, jako i usuwa podranienia oraz kontroluje je. Jest to jeden z najbezpieczniejszych rodkw
przeczyszczajcych.
hR4
Jest wykorzystywane w przebiegu chorb moczowych, biegunce oraz jako oglny tonik dla pobudzenia
organizmu. Jest to zioo kojce, uywane na kaszle, problemy ukadu moczowego, suce do
pobudzania nerek, jako rodek ciagajcy, przeciwdepresyjny, przeciwskurczowy oraz przeciwzapalny.
hR5
Jest tradycyjnie uywane jako tonik, w celu poprawy mentalnej oraz fizycznej wydajnoci, take by
promowa odporno na stres kadego rodzaju. Ekstrakty s uywane w celu pokonania kondycji takich
jak depresja, niepokj, bezsenno oraz by wspomc, w radzeniu sobie z psychicznym jak i fizycznym
stresem, take notujc popraw samopoczucia. Zioo reguluje koncentracj wanych neurotransmiterw
w mzgu, wczajc w to serotonin, dopamin i noradrenalin/ norepinefryn. Jest uwaane, e
Rhiodola osiga to w podobny w sposb w jaki antydepresanty MAOI moduluj enzymy, ktre ami te
zwizki i usprawnia transport tych neuroprzekanikw w mzgu. Zapobiega wyczerpaniu nadnerczy
katelochamin (np. adrenalina/ epinefryna) wywoanych silnym stresem. Zwiksza produkcj i
aktywno naturalnych opiato-podobnych substancji oraz endorfin w ciele. Zwiksza transport tlenu jak
i natlenowanie tkanek. Zwiksza produkcj i zachowuje ATP (komrk energii ciaa), zwaszcza
podczas wysiku. W dodatku posiada waciwoci antyoksydacyjne, chroni serce oraz potencjalnie
wykazuje dziaanie przeciwnowotworowe.
371
Jest uytecznym oczyszczaczem krwi jaki moe by take uyty zewntrznie na pasoyty skrne. Zioo
peni witaln funkcj w pomocy wtrobie w celu filtracji i wizania toksycznych elementw znacznie
bardziej efektywnie, zwaszcza tych jakie zostay wyrzucone przez zabite bakterie jak i pasoyty.
hS3
Jest zioem agodzcym, jakie szybko leczy podranienia jelita, wczajc w to wrzody jak i symptomy
ukadu trawiennego (ble brzucha, biegunki, zapalenia, wymioty czy utrata wagi) spowodowane przez
pasoyty. Normalizuje funkcje jelitowe, usuwa zaparcia oraz biegunki. W dodatku jest wspaniaym
zioem wizaniowym toksyn, w tym posiada waciwoci oczyszczajce. Moe by uywane
zewntrznie na owrzodzenia, rany czy miejsca zainfekowane.
hS5
Salvia Dinovorum
Wykorzystywane jest w leczeniu depresji, wspiera gojenie oraz zmniejsza stany zapalne. Koi nerwy.
Jest uywane wewntrznie do niepokoju, od agodnej do umiarkowanej depresji, napicia
miesiczkowego, bezsennoci, zaburze w okresie menopauzy, zespou napicia przedmiesiczkowego,
ppaca (zmian skrnych wywoanych wirusem), rwy kulszowej (ucisku na nerwy rdzeniowe),
reumatoidalnym zapaleniu staww. Jest rwnie stosowane w leczeniu zapale odka i jelit oraz przed
pasoytami. Uywane w celu zniesienia blu i zwalczenia stanw zapalnych, spowodowanych
uszkodzeniami nerww.
681
Nalepiej tylko w pomniejszych dawkach i jedynie przy opiece trzewego, wysoce moralnego i odpowiedzialnego
partnera. Zaywane poprzez palenie moe by nielegalna w wielu krajach.
372
Zioo stosowane na cikie miesiczki, krew w moczu i krwawienie z nosa. Jest ciagajcym,
moczopdnym rodkiem z waciwociami odkaajcymi. Ma take waciwoci jako koagulant krwi,
czyli rodek wywoujcy krzepnicie. Jest uywane wewntrznie w celu zatrzymania krwawienia,
zwaszcza podczas miesiczki, krwawie z nosa, hemoroidw, krwi w moczu i ran. Jest pomocne na
zapalenie pcherza, jak rwnie na choroby oczu, czerwonk oraz wysokie cinienie krwi. Zewntrznie
uywane na krwawienia, zasinienia oraz ylaki.
hS10
hT.
hT1
Jest zioem uywanym do wydalania pasoytw. Wywouje miesiczk, a take jest uyteczne w
przezibieniach, gorczce, saboci nerek, stanach histerycznych jak i nerwowych.
hT3
373
Jest uywane do leczenia dyzenterii (czerwonki, czyli ostrej choroby zakanej jelit jakiej objawem jest
uporczywa biegunka i take obecno krwi w luzie albo stolcu) oraz do wyrzucenia pasoytw z
organizmu. Jest take znane jako oczyszczacz organizmu i moe by uywane zarwno wewntrznie jak
i zewntrznie do leczenia ran. Zawiera substancje ograniczajce zapalenia spowodowane przez
uszkodzenia tkanek w wyniku obecnoci pasoytw.
Zioo cigajce, majce waciwoci antybiotyczne, przeciwzapalne oraz przeciwzakrzepowe. Jest
uywane w celu stymulowania macicy, ukadu oddechowego i krenia, normalizuje przepyw energii
oraz obnia poziom cholesterolu.
hT5
hU.
hU1
hV.
hV1
374
cigajce oraz umierzajce bl zioo, jakie obnia gorczk oraz zmniejsza stan zapalny. Kora jak i
licie s skuteczne w likwidowaniu gorczek oraz kolek. Kora jest najbardziej pomocna w leczeniu
reumatyzmu, zapalenia staww i w przebiegu dny moczanowej, a take biegunkach, czerwonce, blach
gowy oraz nerwoblach. Zewntrznie skuteczne w walce z trdzikiem.
hW3
Zioo ma dziaanie cigajce (jako rodek wicy, ktry angauje organiczn tkank, zmniejszajc
wydzielin lub zrzuty luzowe i pyny z ciaa), wykstrzune (czynnik, jaki sprzyja zrzucaniu luzu, jak i
wydzielin z drg oddechowych), piersiowe (lekarstwo na choroby pucne jak i inne klatki piersiowej),
uspokajajce (jako czynnik zmniejszajcy nerwowo, niepokj czy rozdranienie), odkowe (rodek
jaki wzmacnia, pobudza czy tonizuje odek), tonizujco (rodek, ktry wzmacnia i orzewia organy
caego ciaa, dajc dobre samopoczucie). Kora jest uywana w niestrawnoci oraz nieytach jelitowych,
nosa, wszystkich chorobach zwizanych z zatorem puc tj.: zapalenie oskrzeli, kaszlu, krztucowi
(napady kaszlu z przeduajc si dusznoci) oraz rekonwalescencji z gorczki.
hW4
Wspaniae zioo cigajce, stosowane w celu ograniczenia krwawienia, zmniejszenia stanu zapalnego,
zmniejszenia wydzieliny z waciwociami hemostatycznymi (rodek kontrolujcy krwawienie).
Stosowane wewntrznie na ostre biegunki, ylaki (nadmiernie rozszerzone yy), cikie i bolesne nogi,
a take na hemoroidy683, w przebiegu zapalenia jelita grubego, na obfite miesiczki czy wypadnite
organy.
Zewntrznie uywane do ylakw, krwotokw, zapale skry, jako pyn do przemywania oczu, higieny
jamy ustnej, skrce, stucze, oparze, na hemoroidy jak i bl sutkw.
682
Naley przy tym zauway, e wymage jest podniesienie dawki stopniowo, jako i zastosowanie wikszej
jednorazowo moe spowodowa taki wyrzut toksyn pasoytw, e reakcja pochorowania si (Herxheimer, s. #K8H)
bdzie esktremalna. W dawce zawartej w publikacji, jego uycie jest bezpieczne pod warunkiem spenienia warunku
poprzedniego (stopniowego zwikszania dawki tolerowanej).
683
Poszerzone, czsto nabrzmiae yy splotu odbytniczego jakie to przejawiaj si w m.in. uczuciem niecakowitego
wyprnienia, widu (czyli uczucia wywoujcego uczucie podrapania si), pieczenia w okolicach odbytu,
niewielkiego krwawienia podczas oddawania stolca (defekacji), blem, podranieniem, dyskomfortem w okolicach
odbytu, a take wysikw (pyn powstajcy w przebiegu zapale) i luzu w samym odbycie.
375
Jest zioem uywanym do leczenia malarii. Ten odkowy stymulant jest uywany w celu poprawy
trawienia. Take posiada waciwoci odkaajce (antyseptyczne). Jest silnym zioem
przeciwpasoytniczym. Wzmacnia ciao i dziaa tonizujco na organizm. Zioo oczyszczajce,
przeciwzapalne oraz zmniejszajce gorczk. Stosowane w przypadkach anoreksji, jako i leczy utrat
apetytu oraz dziaa na niewystarczajc produkcj sokw odkowych oraz liny.
hY2
684
376
685
377
378
379
697
W celu dowiadczenia idealnego zdrowia: wane jest take dostarczenie organizmowi odpowiedniej iloci wysokoodprajcego snu (typowo min. 5.5-10 godzin, jednak jest to zalene od potrzeb najlepiej by sen by niezmcony,
czyli aby nie nastpowao wczeniejsze obudzenie, a te byo dokonane jedynie przez organizm) w warunkach
uznawane za typowe (z poczuciem bezpieczestwa, odpowiedni temp. k. 25C oraz w warunkach wzgldnej
czystoci). Patrz po wicej informacji s. #K8C,Plastiki/ #9:Q30.
380
698
381
382
704
Autor by w gbokim stanie depresji (i kilkoma stanami tu pod ni, w ktrym pojawiay si duchy, wic wszystko
jest opisane w wyniku bada empirycznych wasnego dowiadczenia, przey, bdc oparte na bazie zgbionego
oraz potwierdzonego zrozumienia). Na poziomach niszych czuje si niewyobraaln pustk i jest si praktycznie
zdolny do kadej (niemoralnej) akcji jak podsunie nam psychika (o ile tylko zwolni si mylenie).
W celu uwiarygdodnienia informacji naley otworzy adresy: http://xernt.com/RECORDS-what-are-yours-founder czy
http://xernt.com/GYM-progress-mine-in-130-days (zdjcie porwnawcze zaprezentowano w s. #9:35), by potwierdzi
te informacje. Dodatkowo, co jest warte odnotowania to fakt, i pierwsza ksika autora zostaa wydana w przeszoci,
ktra temat ten omawia mona j bez opaty przeczyta/ pobra pod: http://xernt.com/PL-Wiedza-Tajemna-MocSpirytualizmu-FULL-E-BOOK-godlikeism-book-PL-version.
705
http://en.wikipedia.org/wiki/File:GRACE_globe_1.png i http://en.wikipedia.org/wiki/File:GRACE_globe_2.png
(czerwony najwiksze, niebieski najmniejsze), (mirror: www.xernt.com/xh/earths.gravity).
706
Inaczej: elazn/ niezachwian tj. zawsze (bez wzgldu na warunki/ okolicznoci czy pochodzenie).
383
Rys. 45. Uproszczona wizualizacja energii moralnej jako niewidzialnej baterii, jak kady z nas
posiada i ma wypenion do pewnego poziomu (wystpujcej w nieprzekraczalnej dla nas barierze
przeciw-wiata, ktrej to skutki moemy dowiadczy w wiecie fizycznym).
Wyrniamy 7 poziomw tego pola. Zmiana z jednego poziomu do nastpnego powoduje wyran i
odczuwaln przez nas zmian w naszej osobowoci. Pole te, ma wpyw na nasze myli (przede
wszystkim na ich jako), intencje oraz odczucia. Im wicej 709 (energii moralnej) zakumulujemy w
naszym przeciw-ciele710 tym wiksze efekty uzyskamy (potniejsze szczcie odczujemy z ycia). Im
wikszy jest take zasb , tym wiksza jest take moralno danej osoby.
1.
707
http://xernt.com/How-to-understand-mechanics-behind-Life-based-on-the-Gods-creation-and-dipolar-character-ofgravity.
708
Co moe stanowi wiedz nieznan, jednak zostao potwierdzone w peni empirycznie przez autora (take opierajc
t wiedz, na bazie obserwacji innych), a jakie to zostay wytumaczone oraz przedstawione w tej sekcji, take s. #K8J
jako jednym z najbardziej istotnych elementw.
709
Znak czyta si jako mikro.
710
Patrz przypisy sekcji #K8F.
711
Perforacj portfela (co oznacza znaczne straty finansowe poniesione na zakup powyszych i/ lub porednio
wice si z nimi/ ich zdobyciem). Co take skutkuje dugoterminowo w przypadku kontynuowania nawyku/
384
uzalenienia: w znacznym deficycie tej energii (w zalenoci od uytego narkotyku oraz stopnia przysporzenia tej
energii, patrz wicej informacje z s. #7).
712
Autor dowiadczy tylko jednokrotnie w yciu: penowymiarowej Nirvany, ktra trwaa zaledwie 5 minut i w
zasadzie to od tego zdarzenia rozpocza si jego caa podr z poszerzaniem wiedzy, ktra ma m.in. ujcie w tej
ksice i szeregu innych publikacji. Pierwszorzdnie, w celu wytumaczenia zjawiska oraz mechanizmu stojcego za
nim, czyli znalezienia rzeczywistych przyczyn go powodujcych a wobec tego zrozumienia rzeczywistoci i praw
ukrytych. W momencie kiedy doszo do tego dowiadczenia, a odbyo si to w silnie niespecyficznych okolicznociach
byy podjte a trzy poszlaki w celu jego powtrzenia (mimo i musi zosta przyznane, i pocztkowo w skutek
jego intenywnoci i zmiadzenia z braku lepszego okrelenia, odczuwalny by inicjalny strach przed nim), co
skoczyo si na czciowym alkoholimie, gdy zdarzenie to wydarzyo si w warunkach silnego upojenia
alkoholowego, co mogo by jego przyczyn/ epizod z narkotykami, by dalsz prb szukania w celu zrozumienia i
znalezienia innych odpowiedzi dot. pojcia tej rzeczywistoci, a sam mechanizm zosta dopiero zrozumiany
empirycznie po przejciu kadego prcz ostatniego etapu, czyli zaduszenia moralnego. Proces ten by przyspieszony
poprzez znalezienie odpowiednich rde, a wszystko dziao si to na przestrzeni 5 lat). Take obsesyjnego rozwoju i
znajomoci jakiekogolwiek wanego dla niego (majcego znaczenie w jakim stopniu, w kierunku wikszej wadzy i
mocy) tematu, w stopniu najwyszym. Zostao to podane do informacji celowo, jako i to zdarzenie, jest czym co
moe cakowicie zmieni ycie jednostki. Nie do opisania, ani nie do porwnania stan w jakim autor si znalaz: jest
jednym z bodcw, ktrego nie kady dowiadczy mimo istnienia takiej moliwoci dla wszystkich. Wicej zostao
wyjanione/ opis przeycia w przypisach s. #7.
713
Wg autora: wszystkiego co jest znane, zsumowanego.
714
Stan ten, moe take trwa przez cae ycie danej osoby.
715
Ze wzgldu na niech promowania ywych osb w tej ksice, zostanie podany odnonik do zwierzcia
podobnie jak kady czowiek, jakie rodzi si w stanie Nirvany, jako i jest to konieczne w celu jego przeycia i stanem
naturalnym (dziecko, ktre nie urodzioby si z takim zapasem energii moralnej stracioby najprawdopodobniej
zainteresowanie opiekunw i by umaro lub miao po prostu znacznie obnione szanse na przeycie):
http://www.youtube.com/watch?v=7VSR4_tAYvw (Scottish Fold munchkin, mirror:
www.xernt.com/xh/new.born.pet.in.nirvana). Zwr uwag nastpnym razem kiedy bdziesz przechodzi obok
niemowlcia w wzku lub zatrzymasz si przy nim np. rozmawiajc z jego mam jak silnym polem jest ono otoczone
(moesz czu atrakcj zainteresowanie tym dzieckiem, w sensie zwrcenia na nie uwagi). Kady jednak z pewnoci
zna, tak wysoce moral osob w swoim otoczeniu (bdc czsto w stanie adoracji), jednak obserwacje zwizane z
polem moralnym mogy by przez nas, wczeniej nieznane.
385
4.
PROWOKATYWNO, ~ 0.3716
Ludzie okrelani jako prowokacyjni i trudni we wspyciu. Nie maj problemw z
wykonywaniem codziennych czynnoci. Jeli zapragn, potrafi by mili dla innych,
aczkolwiek maj skonnoci do wybuchw emocji. Czsto cechuje ich: despotyzm717,
konkurowanie o zdobycie przewagi nad innymi, szanta, przemoc, dwulicowo itp.718
Wszystkie te niemoralne zachowania szkodz im samym.
5.
6.
7.
720
716
Istnieje jeszcze jeden stan, jakim jest Nieodnotowalno przy = 0.35, gdzie ludzie s zwykle bardzo cisi i nikomu
nie rzucaj si w oczy, a ich istnienie nie jest zazwyczaj przez nikogo odnotowane. Zosta on jednak pominity, z tego
powodu i reprezentuje warto graniczn pomidzy intelektami jakie skumuloway w sobie pewn rezerw energii
moralnej a osobami, jakie zaczynaj wykazywa jej niedobr. Warte jest take odnotowania, e stany chronicznej
depresji zaczynaj atakowa wszystkich, ktrych wzgldny poziom nasycenia energi moraln spada poniej < 0.35.
717
Bezkompromisowe dziaanie nie respektujce opinii innych.
718
Intelekty, jakie zelizgny si poniej wartoci < 0.3 zaczynaj praktykowa tzw. wampiryzm moralny, co
zostao opisane w s. #X2 wraz z metodami obrony.
719
Intelekt inna nazwa osoby.
720
Charakterystyki, jakie zostay podane przy poziomie energii moralnej s pynne i nasilaj si wraz z postpujcym
upadkiem lub wzrostem danego intelektu w polu moralnym, jednak zmiana osobowoci jest odczuwalna.
386
ZWLEKANIE
Nie rb niczego, pki nikt cie do tego nie zmusi. Interesujcym zjawiskiem, ktre
towarzyszy zwlekaniu z czym jest czste poszukiwanie usprawiedliwienia dla wasnego
zachowania, aby nie czu si winnym z powodu opniania realizacji zada. ,,Pniej
nigdy jednak nie nadchodzi. Zwlekanie nie rozwizuje problemw, a jedynie je generuje.
NIEZDECYDOWANIE
Ludzie o niskiej energii moralnej nie s w stanie wybra spomidzy rzeczy, ktre mog
przynie im najwiksze korzyci. Czsto zmieniaj wczeniej podjt decyzj lub j
opniaj, liczc na czyj sugesti (aby w przypadku, gdy co pjdzie nie tak, obwini dan
osob) itp. W efekcie pielgnuj w sobie nawyk zwlekania ze wszystkimi decyzjami tak
dugo, jak tylko to moliwe, zmieniajc zdanie i unikajc ostatecznej decyzji.
STOPIE KOMPLIKACJI
Ludzie o niskiej mocy postpuj w sposb niezrozumiay i nielogiczny. Ich wypowiedzi
cechuj si zawioci, nigdy nie wyraaj si wprost. Owa niejasno i zawio dotyczy
take ich zwizkw, koneksji, a zauwaalna jest w trakcie wsppracy z tymi osobami.
WYSUGIWANIE SI INNYMI
Zwikszona tendencja do czynienia z innych ludzi niewolnikw, wysugiwania si ich prac.
W fazie pocztkowej jej sygnaem jest nieustannie proszenie innych o pomoc.
Podsumowujc wszystko, czego ci ludzie si podejmuj prowadzi do katastrofy.
721
Wicej, cech i negatywnych charakterystyk jakie ujawniaj si w danym intelekcie przy deficycie energii moralnej,
zostao zawartych w s. #K8F (te wymienione w tej sekcji, s jedynie najbardziej odnotowywalnymi).
722
Inne okrelenie na czyj zasb energii moralnej.
387
HAALIWO
Pusty wasal robi najwicej szumu. Im mniej energii moralnej, tym wicej haasu jest
produkowane: im goniej czowiek mwi, im wicej ludzi angauje w to, co robi, im
bardziej obwieszcza swoje osignicia tym wicej rde haaliwoci uaktywnia. By
zmierzy energi moraln ludzi znajdujcych si w danym miejscu/ instytucji wsuchaj si
w haas panujcy w pokoju penym ludzi, mimo i powinna panowa w nim cisza.
SARKAZM
Sarkazm ma na celu sprawienie krzywdy innych ludziom, unieszczliwianie ich, bez
ponoszenia konsekwencji tego zachowania.
HIPOKRYZJA
Opiera si na rozdwiku pomidzy sowami a czynami, sowami mwionymi w oczy i za
plecami, sowami a rzeczywistoci.
Przy spadku poniej <= 0.35 zaczyna by ujawniana przez intelekt (dan osob) przewaga emocji nad
myleniem (widzialna dla innych), co znajduje tylko pogbienie przy dalszym spadku. Na tym etapie
osoby bdce powyej > 0.35 nie lubi si z tymi, ktrzy znajduj si niej jest to warunkowane ich
moralnoci, gdy te czsto stay si ju pasoytami lub s na takiej drodze. Jest to choroba724, podobnie
jak borelioza725, ktra nieleczona rozwija si i w efekcie prowadzi do mierci (jednak po drodze
723
388
726
Zacza si wtedy to, co jest nazywane przez medyczn nauk: schizofreni. Nie czujemy depresji, bo jestemy ju
poziom niej.
Zaburzone s procesy mylenia, jest niewaciwa interpretacja faktw i zdarze, co rodzi zazwyczaj urojenia odnonie
sdw (najczciej s to urojenia przeladowcze) oraz halucynacje odnonie wrae (najczciej s to halucynacje
suchowe). Moe by to zachowanie gwatowne silne podniecenie z dominujcym uczuciem lku, osupienie,
dziwaczno zachowania czy wypowiedzi, rozkojarzenie, omamy, ucieczka, prby samobjstwa czy samookaleczenia
najczciej zadawane ostrymi narzdziami, tj. yletki, noe, etc. Moe wystpowa nieumiejtno wytumaczenia
przez chorego wasnych odmiennych od zwykle mu waciwych zachowa. (Wikipedia)
Powysza definicja pasuje idealnie do tego co dzieje si dla osb z zewntrz, z czowiekiem jaki znalaz si w obszarze
tak niskiego zasobu energii moralnej (co zostao potwierdzone dowiadczalnie przez autora patrz opis dalej).
Halucynacje i gosy mona take sysze w przypadku odwodnienia, braku odpowiedniej iloci snu (w tym take tych,
powizanych z zaburzeniami szyszynki, s. #K8B) oraz po zayciu pewnych substancji majcych dziaanie narkotyczne/
psychotropowe (jednak powysze z zasady nie s cige, a jedynie czasowe wic nie kwalifikuj si do wystpienia
choroby). Innymi z przyczyn (jeli gosy si utrzymuj, mimo upewnienia si co do powyszych) mog by te,
zwizane z otworzeniem si na wpywy istot z czwartej gstoci zawarcia z nimi kontraktw lub nawet
nieintencjonalnie przy podziurawionej aurze (metafizyczne, co jest najczciej zwizane z uyciem narkotykw), a
take informacje zawarte w m.in.: Control Factor (2003), Nelson McCormick. Istnieje jeszcze informacja, e mielimy
co wykona w swoim yciu moralnego i dla nas pomylnego, a wci wisimy w tzw. zawieszeniu: nie podejmujc
dziaa proaktywnych w celu pjcia za tym. Powysze moe by wynikiem nakonienia osoby do spenienia tego co
dla niej wane oraz jej ochrony. Gosy rozpoznaje si w ten sposb i s one z reguy natrtne, drczce oraz syszy si
je czsto jako inne osoby mwice do nas lub o nas, jakie najczciej znamy (mog te by jakgdyby szeptane do
ucha, co moe wskazywa na uycie broni psychotropowej). Jeli nakaniaj do niemoralnego (co b. rzadko lub w
ogle nie zdarza si, w przypadku zejcia na poziom poniej < 0.2, gdy jedynie z zasady uywane s nas od
odwiedzenia od danej drogi, stosujc strach jak i szereg innych metod, a jeli ju to, w ostatecznoci te dziaania
okazuj si dla nas dobre, bo np. zostaniemy zapani przy kradziey i przymusowo odesani np. do szpitala
psychiatrycznego, gdzie zostaniemy ubezwasnowolnieni i zniszczeni, a w wyniku uytych substancji chemicznych
bdziemy generowa energi moraln, w czego wyniku tego i bdzie koniecznie wykonywanie ruchu fizycznego,
wanie z powodu ich uycia oraz bdc przede wszystkim odcitym od substancji uzalenienia jak i innych co
spowoduje powrt na wyszy stan pola moralnego). Zapewne powysze nie obejmuj jeszcze wszystkich przyczyn
syszenia gosw, jednak prawdopodobnie ich zdecydowan cz, przy czym upewnienie si co do ich
wyeliminowania pozwoli na wstpne uleczenie (wraz ze zwikszeniem znacznym zasobu energii moralnej, poprzez
zmian postawy/ natury).
389
727
W istocie jest to b. zaawansowana nauka do jakiej naley podchodzi z szacunkiem, a dla wikszoci omija, gdy
naraenie si na pewne byty informacyjne/ energetyczne moe by niebezpieczne.
728
W tej rzeczywistoci nie ma dugw jakich nie trzeba spaca (co dot. w szczeglnoci mechanizmu Karmy patrz
informacje poniej).
390
Jednak, w pewnych uzasadnionych przypadkach osoby postronne, mog zosta/ by dotknite ich dziaaniami (np.
w celu uwiarygodnienia lkw ich ofiary, u osb wanych znaczeniowo/ take przekona, tj. potwierdzenia, jeli
dochodzi do takiej wiary, s. #K8J).
730
Wg prywatnej opinii autora, bazujcej na bazie filmw jakie zostay przez niego obejrzane i ocenione z czego
cz znajduje si na licie: http://xernt.com/THE-MUST-SEE-MOVIES-TO-WATCH-BEFORE-YOU-DIE.
391
Jedn z historii, jakie mog si przydarzy przy krytycznie niskim poziomie energii moralnej jest ta, kiedy np.
idziesz do centrum handlowego i nagle trzy duchy zamieniaj si w czarnych ludzi i goni ci po nim zawsze
trzymajc na ogonie (jednak ty czujesz si w miertelnym niebezpieczestwie) albo moment kiedy drzwi s
blokowane a nagle obok ciebie na awce siada kto kto chowa rk w kurtk (jakby siga po bro) przy czym inni s
wyprowadzani i dochodzi do napadu przed jakim ty uciekasz. Wszystko jest jak najzupeniej realne: moesz zobaczy
nawet policj na sygnaach, a kiedy zajrzysz lub chcesz sprawdzi w kilka dni po tym informacje zdarzeniu w
internecie lub przeczyta w gaziecie: brak jest czegokolwiek. Wydaje si, i jakby czas zosta zmieniony, a co co
wydarzyo si na innej linii czasowej zniko z twojej obecnej, bo przecie ty bye tam i to widziae. Moesz take
odbiera smsy i sygnay z nieba po czym mog one znikn zupenie z twego telefonu. Inne rzeczy nie z tego wiata,
ktrych opisanie wykracza poza ramy tej publikacji s pewne (w tym take tzw. bdy oraz podpicia wiadomoci).
Sytuacje jak ta zdarzaj si oraz z pewnoci przydarz si i s w istocie najwikszym przeklestwem, ze wzgldu na
to i wszystkie twoje zmysy jak i inne: wariuj. Jedynym ratunkiem jest zaprzestanie wykonywania akcji
powodujcych uszczuplenie energii moralnej (zazwyczaj: narkotyki) i ucieczka z miejsca gdzie to si dzieje po to by
odbudowa swoje zasoby .
732
Po wicej opisw paranoi, jak i zdjcia je domonstrujce wraz z wytumaczeniem patrz materiay dodatkowe do
ksiki, s. #X2.
733
Autor podj take wysiek w celu ukazania w jaki sposb duchy te wygldaj, kiedy by on na <= 0.1. Naley
wiedzie, e mog one przybiera wszystkie ksztaty i rozmiary. Uyty by tryb sepia na telefonie komrkowym N95
8GB w celu wyostrzenia miejsc chowania si ich, a take w celu widzenia wicej ni sam wzrok pozwala. Metoda ta,
jak autor wymyli okazaa si by skuteczna take w penego odwzorowaniu ich bardziej dogbnego ksztatu.
Niestety temu ostatniemu nie udao si znale zdj w peni dokadnych, a jako e sam nie jest artyst
przedstawione zdjcia mog by jedynie przyblieniem. Bez uycia tej techniki wikszo osb znajdujcym si w
tak niskim zasobem energii moralnej ( ) moe co najwyej zobaczy czarn chmur (bd te materi) i moe ona
przedstawia si lub przyj nastpujcy ksztat pokazany na rys. strony poprzedniej i take tworzy formy znajdujce
si na zdjciach ukazanych pod adresem: www.xernt.com/xh/ghosts. Jak zostao powiedziane wczeniej: jest bardzo
ciko znale odpowiednie zdjcie ukazujce prawdziwe oblicze tych duchw, jednak s one potne i wygldaj
piknie oraz wyjtkowo (wbrew pozorom dokadnie tak jak ciemne moce z pieka, jak prawdopodobnie wikszo
ludzi pomyli).
392
734
W istocie pozbieranie si po dowiadczeniach moe trwa z reguy do dwch lat (czowiek jest cakowicie
zmieniony i ostatni rzecz na wiecie jaka mu przyjdzie na myl, to by ponownie zej na tak niski poziom energii
moralnej, ).
393
735
http://xernt.com/Invisible-Laws-in-the-Universe-how-to-take-advantage i http://xernt.com/How-to-deal-in-differentlife-situations.
736
http://path-of-power.xernt.com/godlikeism.
737
Zajmuje pozycj #1, a take ma znaczce powizanie ze wszystkimi innymi chorobami jak nowotwory czy choroby
serca jakie to figuruj najwyej w kategorii dziedzin, samych zgonw.
Wie si to z brakiem wykonywania przez nich pracy i czsto ruchu fizycznego, co jest nierozcznie zwizane ze
spadkiem tej energii. Kiedy poziom ten dojdzie do niskich poziomw mier jest tego nastpstwem (z tego powodu
ludzie starsi robi si w wieku podeszym zgredziali, li, zakamani i inne symptomy wiadczce o znacznym
decyficycie energii moralnej).
738
Wie si to wszystko z niespenianiem wymaga jakociowych danej osoby (przez t ostatni) zwizanych z
otrzymaniem ycia i braku realizacji nadrzdnego celu = (co jest rwne) byciem niepotrzebnym tu i moe by (bdzie)
zwizane z usuniciem z tej rzeczywistoci, czyli mierci (w taki lub inny sposb).
739
Jest to wszystko ze sob poczone (i nic nie moe by rozpatrywane w odczeniu od caoci), a jedno wynika z
drugiego (niski poziom = brak pjcia w kierunku zaoonych celw stworzenia tej rzeczywistoci = pjcie
naturalnymi ciekami, jakie to musz by przeamane w celu zdobycia energii moralnej itp.).
394
Tj. bardziej specyficznie: zmczenie, bl, pot, zy i inne czyli te zwizane z pokonywaniem oporu tego pola
zauwa, e s to wszelkie emocje z czci uwaanej za negatywn, czy te za nieprzyjemn.
741
Lub wciskanie si z prac tam, gdzie nie jest ona wymagana bd podana (jak np. szkoa i motywacje uczniw)
lub oferowanie jej tym, jacy jej w istocie jej nie chc z woli wasnej (co wprowadza konieczno uprzedniego mylenia
i zastanowienia, a nie bezsensownego wykonywania jej dla kadego).
742
Niski poziom energii moralnej w organizmie = (jest rwny) niskiej sile ukadu odpornociowego. Na niszych
poziomach dochodzi do jego zaamania. Energia moralna () jest w istocie energi naszego ducha jaki trzyma nas przy
yciu jego brak jest nierozerwalnie zwizany ze mierci, dlatego zrozumienie tego jest tak wane (poznanie zasad
gry rzdzcej otrzymywaniem tej yciodajnej energii). Ludzie na niskim poziomie pola wygldaj ndznie i jest to
zauwaalne dla osb postronnych. W kadych swoich dziaaniach nieustannie i zawsze musisz dy do zwikszenia
swojego stanu i powinno to by twoim najwikszym priorytetem.
743
Ukrytej przed wzrokiem innych ludzi (kiedy nikt jej nie widzi).
744
W celu osignicia Nirvany konieczne jest powicenie si przez 90 dni, conajmniej 9-14 godzin dziennie cikiej
pracy fizycznej poczonej z najwyszymi motywacjami (psychicznymi) oraz najwikszym zaangaowaniem (co
bdzie pniej nazywane jako HPS, czyli z ang. heavy physical struggle) przy zmianie natury (reagowania w sposb
moralny na sytuacje nam si przydarzajce) lub w cigu roku, jeli zostan wprowadzone wszystkie zmiany i bdzie
kontynuwane takie postpowanie (przy zachowaniu informacji, e startujemy od ~ 0.4, co jest typow wartoci dla
wikszoci osb moralnych). Jak zapewne sam ju zauwaye jest to cikie, jeli praca ta nie jest wykonywana przy
jednoczesnej zgodnoci z wewntrznymi motywacjami (o czym bdzie zawarta informacja w rozdziale przedostatnim
tej sekcji). Naley zauway, e jest naturalnie wypuszczana (co jest odczuwane jako przyjemno i dobre
samopoczucie) w czasie. Typowo wynosi ono -3HPS dla stanu pola = 0.6, co jest wartoci progow Nirvany i
395
zapewne mniej ni -1HPS dla wartoci = 0.2 (ustalenie dokadnych wartoci byo moliwe jedynie dla stanu Nirvany,
jednak rozsdek i dowiadczenie autora nakazuje myle, e im dalej jest kto grnej granicy, tym szybciej wystpuje
upust ze wzgldu na natenie jakie jest wtedy osigane odwrotnie w przypadku wartoci niszych). W wyniku
tego wane jest, aby dziennie wykonywa prac jaka kosztuje nas powicenie wysiku przez conajmniej 2-3 godzin
cikiej pracy fizycznej (moe to by np. duszy bieg, trening na siowni czy odnieenie ulicy najlepiej w
pniejszych godzinach kiedy wikszo z obserwatorw bdzie spaa, a z jakiej to wynikw skorzystaj inni) w celu
jedynie podtrzymania aktualnego poziomu energii moralnej, ale najlepiej wykonanie pracy dodatkowej jaka to
przysporzy jej wzrost. Zauwa take, e pewne prace mimo ich wykonywania z najlepszymi motywacjami, mog (co
wynika z wyej podanego wzoru) spowodowa upuszczenie zasobu energii moralnej: nie pozwalajc na jego
zwikszenie (a przez to osignicie Nirvany, jakiej uzyskanie jest cikie/ utrudnione w spoeczestwie o niskim
zasobie moralnym). W zalenoci od typw ludzi, wiedzy, zasobu moralnego zainteresowanych oraz motywacji, takimi
pracami mog by przede wszystkim pasoytnicze instytucje lub urzdy jakie z zasady wywouj spadek tej energii u
wszystkich z zainteresowanych. Zostanie tylko udzielona informacja, e do prac jakie przyczyniaj si czsto do
redukcji zasobu energii moralnej u pracownikw, s pewne zawody typowo uwaane w spoeczestwie za wane czy
istotne w jego funkcjonowaniu niech zadaniem czytelnika bdzie ich okrelenie (miej tego wiadomo, e praca jak
obecnie wykonujesz moe by przyczyn niemoliwoci/ czynnikiem ograniczajcym zwikszenie zasobu tej energii
powyej pewnego poziomu, co moe stanowi dodatkow motywacj do zmiany specjalizacji i wykorzystania
zdobytych umiejtnoci w stworzeniu czego, co bdzie to umoliwiao).
Praca intelektualna, ze wzgldu na znaczne mniejsze zaangaowanie naszych uczu (tj. bl, pot, zmczenie fizyczne i
inne) jest w stanie dostarczy najwyej, w typowych warunkach do 0.1-0.15 tego co daje cika praca fizyczna
angaujca zdecydowan wikszo uczu, jak i powodujca znacznie wiksze cierpienie (typowo 6 godzin pracy
umysowej jest rwne 1 godzinie cikiej pracy fizycznej). Przykadowo praca w szkole lub urzdzie moe by
zwizana z upustem energii moralnej (ze wzgldu na motywacje, przymus oraz inne, jakie s wywoywane u
odbiorcw poprzez motywacje i uczucia co do naszej pracy) a w mniejszym stopniu zalene od naszych. Wane jest
take zrozumienie, e ludzie typowo zwikszon warto energii moralnej trac w wyniku weekendu, gdzie nie
powicaj oni uwagi ani myli na cokolwiek, a co przyczynia si do powrotu do poprzedniego stanu pola (zauwa, e
uycie alkoholu i/ lub innych narkotykw powoduje zwikszony upust energii moralnej, patrz s/ #7). Z tego powodu,
konieczne jest zajcie si w dniach wolnych innymi wysoce-zmotywowanymi pracami, najlepiej niezwizanym z
naszym zawodem/ codziennymi obowizkami, jakie to zostan wykonane przez nas najlepiej, co bdzie miao istotny
wpyw na przysporzenie tej energii.
745
Patrz take sekcja #7, zakoczenie (przypisy).
746
Najwysze poziomy stanu pola moralnego (Adoracja i Nirvana) charakteryzuj si kompletnym zanikiem cech
negatywnych u danej osoby, przeogromnym poczuciem mocy i kontroli, zatraceniem wanoci tego co materialne,
magnetyzmem innych (rwnie pci przeciwnej, bez wzgldu na wygld) oraz dojciem do wyszych poziomw
wibracyjnych, jakie charakteryzuj si dostpem do najwyszej wiadomoci (osoba taka staje si bogiem w tym
wiecie w sensie dosownym, jakkolwiek to brzmi: yjc i kpic si w uczuciu najwyszego szczcia).
396
Nawarstwienie pojedynczych emocji na wiksz grup (lub jedn wiksz lub intensywniejsz emocj).
Moe by np. spacony poprzez odsiadk w wizieniu, gdzie take tam nastpuje z reguy zwrot karmy.
Wytumaczeniem na niewiadome otrzymanie karmy jest to, i jednostka jest zobowizana do mylenia oraz
poszerzenia wasnej wiedzy zawse. Jeli tego nie robi albo nie zastanowi si nad konsekwencjami (sumienie jest
gorc lini po zapytanie), to jest to wycznie jej wina i odpowie za to, w czasie. Podobnie jak nieznajomo czy
niezrozumienie zasad funkcjonowania wszechwiata i wszelkie konsekwencje z tym zwizane: w przypadku amania
praw ustalonych i pracujcych w tej rzeczywistoci skutki tego zostan odczute na osobie wasnej (czsto w do
przykry sposb). Brak jest jakiegokolwiek usprawiedliwienia do wasnej ignorancji, a amanie praw jest surowo i
potnie karane (czsto w sposb wykraczajcy poza zrozumienie kogokolwiek).
750
Mechanizm karmy pozwala na zrozumienie dlaczego niektrzy ludzie rodz si np. kalekami albo nabywaj
kalectwo w trakcie ich ycia nosz oni dusz, ktre w poprzedniej reinkarnacji (wcieleniu jacy yli w innym ciele
np. wczeniej w czasie): wyrzdzili zo, a jako i nie mogli go spaci w yciu doczesnym to musz je spaci w
obecnym.
751
Przy uyciu caej wiedzy oraz zdobytych umiejtnoci i poprzez wykorzystanie wszystkich moliwoci, nawet jeli
bdzie to oznaczao mier napastnika. Warte jest take zrozumienie, e prawa ludzkie zdarzaj si sta, przynajmniej
czciowo naprzeciw prawom ustalonym przez Uniwersalny Intelekt.
748
749
397
752
Ten ostatni z reguy nigdy nie jest konieczny, jednak moe by uyty w zalenoci od sytuacji (wszystko jest
jedynie do rozpatrzenia sytuacyjnie jednak z reguy bdziesz wiedzia intencjonalnie, jakie dziaania s waciwe).
Najczciej wystarczajcym rodkiem jest odbycie spokojnej rozmowy i wytumaczenie, jako i osoba czsto moe
nawet nie wiedzie, e dziaa le.
753
Take to, co spotyka nas niemoralnego w yciu jest tam po co (o czym moesz nie zdawa sobie sprawy lub nie
domyla si). Przykadowo, jeli podczas pisania ksiki zjawi si nagle kto kto sta si twoim wrogiem, to moe on
by tam przykadowo po to, by napisa i wyda ksike, a jaki on z kolei ograniczy twoje spoycie alkoholu oraz tzw.
wolnych wyj: kiedy tracisz pienidze, zatruwasz organizm, robisz bezsensowne przerwy, wymwki do odpoczynku i
brak jest z tego jakiegokolwiek poytku. Czsto jednak nasze zrozumienie jest na tyle ograniczone (z braku innego
sowa), e te przyczyny pomijamy popeniajc bd wizji tylko z perspektywy naszej (gdzie w istocie powinno by
conajmniej kilkanacie, a raczej kilkadziesit podej do danego nawet prostego problemu).
398
754
Ustalone i potwierdzone, take empirycznie. Mechanizm ten ma za zadanie wprowadzi jak i ustali mylenie jako
warunek konieczny do w peni moralnego ycia.
755
Jako udowodnienie tego zostanie przedstawiona historia obrazujca to w pewny sposb dosadno dziaania (mimo,
i zapewne kady z nas napewno odczu jego dziaanie, mimo i moe nie zdawa sobie sprawy, e dziaania nasze z
przeszoci wrciy do nas pod postaci tego, co przydarza nam si lub wydarzyo si dzisiaj, czyli nie a tak dawno
teraz lub jest to kontynuowane jeli nie chcemy tego zobaczy to kady zna z pewnoci osob jakiej los serwuje
to, na co zasuya w przeszoci w wyniku swoich dziaa wobec innych).
Pewna ksiniczka kiedy zabia inn kobiet z zazdroci, a ze wzgldu na to i jej wadca (bya jego crk) zna
dziaanie karmy postanowi uwizi j w zamku, do ktrego nikt ani nic nie miao dostpu, po to by j uchroni przed
tym mechanizmem. Przez lata, nie dziao si nic, a bya ona uwiziona w komnacie, gdzie nikt nie mia dostpu (ani
nic). Mijay lata: 5, 10, 15 i wci nic si nie dziao. Ze wzgldu jednak na znane zagroenie, musiaa ona by tam
trzymana co byo kontynuowane. Pewnego wieczoru jednak kiedy podano jej jedzenie, odnaleziono ksiniczk
martw, a obok niej jadowitego wa. Okazao si, i znalaz si tam bdc w koszyku z jedzeniem jaki by jej
dostarczony. Nikt go nie zauway, mimo i zawsze wszystko byo skrupulatnie sprawdzane.
Nawet cofnicie w czasie i poznanie przyszoci jest bez znaczenia wobec tego mechanizmu, z tego powodu i moe
uda si uciec kilkanacie pierwszych razy (i wyduy w czasie spat), jednak w kocu i tak bdziemy jak osoba z
historii powyej: w zamku otoczonym z kadej strony, gdzie pozostanie nam ju brak jakiejkolwiek ucieczki. Zawsze
wystpuje spata karmy, jeli nie w tym yciu to w yciu nastpnym, jednak wiedza o przyczynach czsto jest dla nas
ukryta (a w celu jej poznania konieczne jest mylenie, bd znaczne wysiki co nie zawsze jest podejmowane ze
wzgldu na znaczenie).
756
Konieczna jest wiedza, e dzieje si to czsto bezwiednie i poza kontrol danej jednostki tak, i wyglda to (i jest)
wywoane jej dziaaniem. Nie musz by angaowane adne osoby postronne w celu wywoania wypadku jeli np.
prowadzisz samochd to np. moesz wpa w polizg i sta si kalek w tego wyniku (lub np. straci koczyny).
Nawet jeli nie masz samochodu, ani prawa jazdy to take nie ma by z czego zadowolony, gdy karma zawsze
dopadnie ci w taki czy inny sposb sprawd histori z sekcji #3 w podrozdziale o wysyceniu po wicej. Od karmy
nie ma ucieczki, jednak wane jest aby wyrazi wol poprawy i zmiany swojej moralnoci odpowiednio wczenie i
wprowadzi te zmiany w ycie, od razu.
757
Informacje zostay podane w celu dopenienia sekcji, a ich zrozumienie wykracza poza typowe ramy tematu ksiki.
Wicej: http://www.totalizm.pl/karma_pl.htm (mirror: www.xernt.com/xh/totalizm.karma).
758
Film, jaki pozwala na pewne zrozumienie mechanizmu Karmy jest: Mechaniczna Pomaracza z 1971 (Orange
Clockwork, Stanley Kubricka).
Nigdy jednak nie naley zakada, e jestemy ograniczeni przez ten mechanizm, a zawsze podejmowa dziaania
tylko i wycznie: moralne, w celu realizacji celu (ten ostatni, take musi by w peni moralny).
399
759
Kierowanie si moralnoci i uczciwoci oraz dobrem i zyskiem innych (mimo, i nawet moe wydawa si, i jest
to pozbawione jakiejkolwiek zapaty i sensownoci) jednak przy zauwaeniu: by nie narzuca si w jakikolwiek
sposb, a jedynie udostpnia dla wszystkich bd na danie (np. informacje lub usugi).
760
Nadrzdnym celem jest traktowanie innych w taki sposb w jaki chcielibymy, aby traktowano nas. Najlepsze s
jednak dziaania zmierzajce do poprawy czyjej moralnoci (podjte przez nas jedynie w moralny sposb), jakie
odbywaj si najczciej poprzez pokazanie drogi lub wytumaczenie. Musz by one stosowane, jako i powoduj ono
czsto podniesienie naszej energii moralnej () oraz zmian natury drugiej osoby, jednak z zasady tylko jeli bdzie to
przeprowadzone w odpowiedni sposb (poprzedzone odpowiednim wysikiem mylowym, a najlepiej kiedy sami
staniemy si takim chodzcym przykadem, jako i jest to nasz cel pierwszorzdny). Warto take dodatkowo
zastanowi si wpierw nad wasnym yciem i poszuka dowiadcze jakie mogy by wymierzone w wyniku dziaa
podjtych przez nas w przeszoci, w celu gbszego zrozumienia (i potwierdzenia) procesu karmy.
400
401
764
Przedmiot sporu jest ju bez wikszego znaczenia, a jeli kwota wydaje si tobie mieszna to wstaw zamiast tego
np. 500 czy 15,000 z (lub nawet wicej, najlepiej: sum pienidzy jak posiadasz majc nieco wicej w nadwyce)
jakie s potrzebne danej osobie na cokolwiek (wstaw wasne) lub do np. wzicia przez t osob kredytu na nowe
mieszkanie czy zakupu nowego samochodu na raty z pierwsz wpat.
765
Jest to regularna charakterystyka w znacznej czci osb wyznajcych filozofi pasoytnictwa, gdy stanowi to
pewne predyspozycje do wymuszania woli na innych ze wzgldu na towarzyszc pewno siebie, jaka zabezpiecza
takie osoby przed atakami innych (lub raczej daje pewne zapewnienie w umyle tej osoby).
766
Jednym ze sposobw (jeli pasoyt jest w inicjalnej fazie choroby typowo przed depresj) to wyjcie kamery i
nagrywanie go. Z zasady osoba ta przestaje by chora, jeli zmienia swoj moralno (albo przywraca j, idc wbrew
temu co naturalne) i zaczyna wykonywa wynagradzajc, w celu wzbogacenia innych (i siebie): prac.
Jedn ze skuteczniejszym metod jest take wywoanie w pasoycie uczucia, i jeli zaatakuje nas to straty dla niego
bd tak dorane i rozlege, e bdzie to ostatni rzecz jak bdzie chcia zrobi w yciu.
767
W przypadku ataku konieczna jest obrona i jest to warunkowane przez prawa moralne.
768
Typowo np. w umyle takiej osoby ogranicza si ona jedynie do rozwaenia jednej perspektywy (swojej), przy
pominiciu wszystkich innych osb dotknitych jej akcjami. Przykadowo np. ta osoba ma ochot na napicie si wdki,
to idzie ona po prostu do sklepu i bierze to co jej potrzeba, nie pacc za to. Wane jest dla niej zaspokojenie jedynie jej
potrzeb, moe take osb innych do jakich czuje ona szacunek lub s przez ni powaane lub od jakich moe
wycign korzyci w czasie teraniejszym (jest to take forma suenia samemu sobie). Nie pomyli ona o tym, e ten
alkohol nie by jej (jeli nie zapaci za niego), e traci na tym sklep, pracownicy sklepu mog zosta zwolnieni za
niedopatrzenia czy po prostu i wytworzenie tego produktu take byo zwizane z kosztem i prac innych. Jeli
natomiast zostanie zapytana: co jeli zostanie si zapanym przez pracownika, to moe np. odpowiedzie, e poczeka
ona na niego i go znajdzie po pracy. Pozostawione jest ju to, e nie chodzi tutaj nawet o warstw fizyczn (kto kogo
zna, kto komu cokolwiek powie, co mi po tym bdzie jak w sklepie nie ma nikogo duego kto by mg zapa/
podj dan osob czy waciciel sklepu nie ma ukadu i nie paci lokalnym mafiozom za ochron co
doprowadzioby do ukarania tej osoby itp.). Chodzi tutaj jedynie o warstw t drug, czyli duchow.
Jeli jest to jeszcze nie rozumiane to dalszy przykad zilustruje, dlaczego takie postpowanie jest ze (niemoralne).
Zamy, e ta osoba ma sklep wasny z alkoholem, gdzie jest swobodny dostp do regaw. Co si stanie jeli to kto
przyjdzie do niego, kogo nie zna i zabierze mu ten alkohol? Zapewne osoba taka odpowie, e go zapie i nie pozwoli
nikomu tego zrobi (jeli go zapie to mu zabierze produkt i wygoni). Co si jednak stanie, jeli kto to zrobi, a
opnienie np. przy ogldaniu obrazu z kamery bdzie wyduone o minut (od tego co dzieje si teraz) i osoba ta
rozpynie si? Nie jest to jednak ju nigdy powodem ich zainteresowania, ze wzgldu i to te wymaga pewnego
wysiku. Co si stanie, jeli takich osb znajdzie si 100 w miesicu (przypadajc na may sklepik, gdzie poowa tej
wartoci bdzie grozia upadkiem)? W skrcie to mona podsumowa sowami: nie rb tego, czego nie chcesz aby
tobie robiono (z wariacj: czy tylko to, co chcesz by tobie czyniono lub ew. bd dla innych i traktuj ich tak, jak
402
chcesz aby ciebie traktowano) i stanowi jedno z podej, jakie warto rozway zawsze zanim zrobimy co czego nie
jestemy pewni. Warto wyrobi sobie nawyk uprzedniego pytania i zastanowienia si nad akcjami wasnymi.
Sumienie oczywicie, jeli tylko zostanie zoone zapytanie w mylach: powie nam czy to jest dobre czy ze
(odczujemy to). Inn spraw jest wytumaczenie tego i zrozumienie procesu, na jakie trzeba ju zapracowa m.in.
poprzez powicenie czasu, co jest zwizane z wysikiem mylowym wraz czsto z koniecznymi poszukiwaniami
odpowiedzi.
Wracajc do warstwy duchowej: osoba taka grabi sobie na platformie metafizycznej, przez co jej los bdzie okrutny
jako i jest ona sowicie karana na paszczynie pola moralnego za czyny niemoralne, a od tego zalee bdzie jej
dalszy los. Czynic akcje niemoralne zbieramy z zasady take karm, jaka to do nas powrci w czasie 5-15 lat lub
nawet wicej (gdy czsto wchodzimy z w kontakt z innymi na warstwie wzrokowej, co przyspieszy zwrcenie winy).
Oznacza to w skrcie, i to co robimy dzi dowiadczymy tego samego w przyszoci (jeli bijesz innych ludzi i np.
pobijesz kilkanacie osb, bez ich wczeniejszego ataku to moesz np. za kilka lat mie zaman szczk albo zosta
pobity do tego stopnia, e urazy gowy bd trwae i zostaniesz w wyniku tego kalek, w tym to ostatnie moe take
by miertelnie). Zauwa take, e moesz zapomnie teraz w tym momencie, o tym: kto to bdzie. To si stanie i nie
jeste w stanie si przed tym obroni jedyne co moe by zrobione, to zaczcie i zmiana postpowania dostosowana
do regu gry, w tym wszechwiecie. Karma wraca zawsze, jednak jest znacznie oddalona w czasie przez co czsto
jest niemoliwe poczenie zespou przyczyn skadajcych si na dane przykre uczucie czy zdarzenie jakie jest
wywoane dnia dzisiejszego . W efekcie jeli nawet uda si tobie ukra kilka razy cokolwiek, to wiedz i w procesie
czynw niemoralnych z pewnoci otrzymasz karm i w pewnym okresie czasu przyjdzie tobie za to zapaci.
Znajomo tego mechanizmu moe mie znaczenie do dalszego ycia i podejmowanych wyborw.
Rzeczy niemoralne (tj. nakrzyczenie na kogo) s take odczuwalne, do istotnie: mamy wraenie, e nagle co nam
uleciao (b. szybkie uczucie, jednak wyczuwalne jeli tylko skupimy si na tym). Wtedy tracimy co najbardziej
wartociowego ().
Jeli zrobie co niemoralnego to id jak najszybciej na ugod i napraw swoje bdy, jeli jest jeszcze wystarczajco
wczenie na dokonanie przyznania si do nich, przeproszenia oraz zaproponowania rozwiza jakie w/w szkod
naprawi. Zrb to teraz, jeli jeste w takim przypadku. Inaczej moe to by gra na do wysokiej stawce (wizienie i
inne reperkusje, z pominiciem karmy jaka zapewni zwrot zadanych krzywd).
769
Chwilowych, krtkoterminowych ulotnych.
770
Kiedy ludzie proaktywni uczyli si i podejmowali cig nauk na swoich bdach: wwczas ludzie reaktywni
(yjcy wg linii najmniejszego oporu, czyt. wyznawcy filozofii pasoytnictwa) odpoczywali, bd te spdzali czas na
przyjemnociach, co spowodowao w efekcie brak kompetencji i dyscypliny tych ostatnich.
771
W rezultacie, z czasem wyznawcy tej filozofii, w dalszym stadium zaczynaj ukrywac niezdolno do
wykonywania pracy poprzez coraz bardziej czstsze i umiejtne zmuszanie innych do jej wykonywania. W tego
wyniku, poniewa osoby te nie wykonuj pracy przestaj oni take generowa dla siebie energi moraln, a w efekcie
praktykowania tej filozofii przeradza si to w mierteln chorob, jakiej jednym z wczesnym symptomw jest
depresja psychiczna.
Jeli zerwiesz kontakty z ludmi bdcymi chronicznie na zasobie , poniej wartoci 0.35 (poprzez uwiadomienie
sobie, e nic ci z nimi nie czy wszystko masz spacone oraz przede wszystkim to, i to ty jeste przez nich
wykorzystywany, nawet jeli to jest twoj wol) to zauwaysz jak cudownie twoje ycie zmieni si na prostsze,
atwiejsze, a wobec tego: lepsze.
Podejmij t decyzj ju teraz i zosta z ni na zawsze.
403
404
PASOYTNICZA
#2. Najwaniejsza zasada jaka rzdzi zachowaniem tych dwch klas ludzi. Jeli rozway esencj totalizmu i
pasoytnictwa, wwczas si okazuje, e totalizm zawsze pomaga, za pasoytnictwo zawsze przeszkadza. Esencja
ta odnosi si do wszystkich aspektw i wszelkich nastpstw tych dwch przeciwstawnych filozofii. Wynika ona
bowiem z najwaniejszej zasady postpowania wyznawcw tych dwch filozofii, jak to zasad mona wyrazi tj.
poniej.
Kieruj si zasad zawsze pedantycznie wypeniaj
prawa moralne (dziki suchaniu podszeptw
sumienia).
772
Brak kogokolwiek jest lepszy ni kontakt z ludmi przeciwstawnej filozofii (jacy powoli staj si wyznawcami w
procesie spadku, po przekroczeniu poziomu pola moralnego < 0.35). W kocu zauwaysz, e znasz kilku ludzi z
jakimi moesz si trzyma, a pojawi si oni w twojej rzeczywistoci jeli tylko podejmiesz wiadom decyzj
zmiany (w celu przypomnienia tobie o takiej moliwoci mog to by koledzy jakich dawno nie widziae albo o
jakich mylae, e ju znikli gdzie na zawsze).
773
rdo tabeli: http://totalizm.pl/parasitism_pl.htm (wicej moe by take znalezione pod tym adresem dot.
omawianego tematu).
774
Pasoyci zawsze typowo podwiadomie i pierwszorzdnie gnbi osob najbardziej moraln z grupy (o ile nie jest
ona nad nimi fizycznie silniejsza majc take przy tym psychik do zwrcenia ataku i/ albo nie posiada znaczcych
znajomoci lub pienidzy, jakie mog zosta wykorzystane na odwet).
405
406
W istocie pasoytem jest si sta kady z nas, jednak rzadko do tego dochodzi. Z zasady nigdy nie jest
to wiadomy wybr, a raczej naturalna droga na jak si wchodzi, z reguy: w czasach modoci kiedy
ulegao si pokusom jak i wewntrznemu lenistwu, poprzez zauwaenie i nieuczynienie czego nie
powoduje konsekwencji, a zabawa, pospanie sobie duej czy granie w gr jest przyjemniejsze ni
szare, nudne i bezsensowne obowizki codzienne. Jeli zostaje si z tym na duej oraz brak jest
jakichkolwiek innych budujcyh i moralnych zainteresowa, prowadzi to do braku wyrobienia sobie
dyscypliny jak i umiejtnoci. W czasie lat wynikiem tego jest brak zdolnoci, wiedzy, jakoci oraz
umiejtnoci umysowych brak wysoko zmotywowanej pracy jest przyczyn braku generowania
energii moralnej, czego wynikiem jest jej niski poziom energii moralnej i cechy jakie s typowe dla
osb znajdujcych si na poziomie < 0.35. W etapie pniejszym maskowana jest niezdolno do
wykonywania pracy, czsto przy wykorzystywaniu innych ludzi do jej realizowania (nieczsto pod
szantaem). Jednak jako, i pasoytnictwo jest chorob moraln: jak kada choroba zaostrza si, w
czasie prowadzc do depresji, marazmu, a nastpnie samobjstwa (przy kilku sygnaach ostrzegawczych
wczeniej) czy te mierci, ze wzgldu na brak zainteresowania sob innych oraz wszechogarniajcej
pustki, braku pienidzy, zatracenia sensu w tym wszystkiego, co jest zwizane z tak postaw nie
przyczyniajc si do realizowania zaoe dziea stworzenia (co jest odzwierciedlone w polu
moralnym). Podsumowujc: ze wzgldu na to, i osoby te w wyniku wczeniejszych decyzji nie
wykonuj pracy w nakazany, najlepszy i wysoce zmotywowany sposb: nie generuj oni te energii
407
775
W istocie wszyscy ludzie mog by przypisani do jednej z tych dwch kategorii (w tej klasyfikacji istniej tylko
dwa typy ludzi: totalici oraz pasoyci i jest to rzeczywisto w jakiej przychodzi nam y). Jest to skorelowane silnie
z polem moralnym, a przeskoczenie z jednej filozofii do drugiej: wie si z wykonywaniem wysoko-zmotywowanej i
wprowadzajcej pozytywny wkad do spoeczestwa: pracy, co musi si odbywa docelowo zgodnie z wewntrznymi
motywacjami, jako i jedynie one zapewni wysokie motywacje, ktre s konieczne w procesie (w tym take
nastpujc zmian natury czowieka).
776
Odbiciem poziomu energii moralnej danej osoby s: oczy. Jeli te ostatnie s pene: oznacza to jej wysoki zasb,
natomiast oczy osb o niskim poziomie energii moralnej s puste/ pustsze i pozbawione ycia (osoby w stanie > 0.5
otacza wdzialna aura jaka ciga zainteresowanie innych). Jest to take widoczne w zachowaniu osoby na niszym
poziomie : s bardziej pewne siebie, agresywniejsze i coraz bardziej jest widzialna przewaga emocji nad myleniem,
wraz z cechami zaprezentowanymi na pocztku tej sekcji. Z reguy im kto jest bardziej deficytowy w energi moraln
() tym wiksze zainteresowanie chce cign na swoj osob co jest odczuwalne i widzialne na pierwszy rzut oka
naley trzyma si instynktownie moliwie z daleka od takich osb.
777
Najwyej moe by im dostarczona odbitka tej sekcji, jednak najlepiej naley zerwa z nimi kontakty jako i s oni
zwiastunem kopotw, straconej energii, a w przypadku jednostek bardziej opiekuczych konieczne jest zrozumienie,
i zmiana jakakolwiek jest niemoliwa: jeli dana osoba nie podejmie si jej samemu nigdy jednak raczej to si nie
stanie w wyniku naszym. Dopiero opuszczenie danej osoby lub grupy i pozwolenie jej na upadek moralny jest
rozwizaniem skutecznym (z reguy nim nie signie ona dna lub nie spotka j wydarzenie wane, jakie zmieni jej
moralno tym nic nie jest w stanie jej zmieni). Pamitaj, e umowa obowizuje jedynie pomidzy dan osob, a
prawami wszechwiata i nie ma tu osoby trzeciej podobnie jak ty, jeste w stanie by odpowiedzialny jedynie za
wasny zasb energii moralnej, tak zasb innych funkcjonuje w identyczny sposb. Konieczne jest tego absolutne
zrozumienie i pjcie dalej wasn ciek, ju bez tej osoby czy grupy osb (s oni jedynie ciarem, a temu zawsze
pozwala si zaton). Zrozum to i zmie swoje ycie, nawet jeli oznacza to podjcie pewnych wanych lecz susznych
decyzji, bo moe by to czynnik jaki trzyma ci z tyu i niszczy twoje cae dotychczasowe ycie.
Podobnie jak dla osoby przebywajcej chronicznie, na niskim poziomie energii moralnej: konieczne jest zrozumienie,
i odejcie osoby nie byo spowodowane zdobyciem tej wiedzy, a jedynie twoim zachowaniem, jakie i tak by wkrtce
doprowadzio do takiego odejcia (przynajmniej dla osb bdcych w polu moralnym wyej). To co jest jednak wane,
to zrozumienie i czsto osoba niemoralna odchodzi pierwsza od osoby bardziej moralnej, wic jest to zawsze z zasady
jedynie kwestia czasu.
408
778
Take kto na kogo zawsze mona liczy i ma si t pewno, e ta osoba bdzie uczciwa wobec ciebie co stanowi
esencj wartoci jako czowieka oraz istoty uduchowionej.
779
Wiedz, e to nie musi by milion w yciu realnym by doszo do takiego testu, a jedynie kwota jaka pobudzi
pragnienie do posiadania tych pienidzy. Dla jednych moe to by 50, 100 czy 1,000 z (zwaszcza w modszym wieku,
bdc czsto z biedniejszych rodzin) a dla drugich 100 tys. czy wyej wspomniany milion (mimo, i dla niektrych
take moe to by kwota zbyt maa, tj. wstaw odpowiednie).
780
Umowa metafizyczna majca na celu popraw twego losu.
409
781
W dodatku te, pochodzce z niemoralnego byyby obcione karmatycznie, czego reperkusje zostay wyjanione
w dalszej czci treci.
782
Co moe by bardzo zakamuflowane, take jak i natura samych testw najwaniejsze jednak s intencje, mylenie
oraz dziaanie: przeciwstawne do tego, co jest natur ludzk (tak, by w czasie doprowadzi do jej zmiany zacz
chcie dawa od siebie innym, zamiast bra tylko dla siebie co jest esencj sukcesu w yciu).
783
Co prowadzi do mierci, czsto zadanej samoczynnie np. w wyniku powieszenia lub innej znaczcej formy
samobjstwa.
784
Id po przeczytaniu tej treci, do s. #10 po wicej. Zapamitaj sobie take na zawsze, e brak wiedzy o czym nie
zwalnia ci z odpowiedzialnoci czynw wasnych (std warto poda odpowiednie informacje najpierw) a jest tylko
wynikiem twojego braku mylenia, co samo w sobie jest niemoralne (gdy biegnie z lini najmniejszego oporu
intelektualnego). Zawsze konieczne jest pierwszorzdne mylenie, zanim zostanie podjta jakakolwiek akcja lub jej
wykonanie. Zawsze (w tym take przemylenie wszystkiego jak i konsekwencji swoich czynw), jakkolwiek to brzmi.
785
Jest to wyczuwalne u wikszoci, jeli tylko skupi na tym swoj uwag.
786
Jeli by tylko wiedzia jak znaczn strat energii moralnej () ponosisz poprzez dziaania niemoralne (zgodne z
instynktami, brakiem mylenia tj. np. nakrzyczenie na dan osob, uderzenie jej): to zapewne zastanowiby si
kilkukrotnie, nim podjby podobne dziaanie.
Wszystkie te sytuacje s jedynie ujte w typowej sytuacji, jednak mog by rne i mog by tylko rozpatrywane w
odniesieniu do wikszego obrazu. Typowe zaoenia dot. tego przypadku to zwyka spokojna rozmowa z
przechodniem na ulicy bez bycia zaatakowanym, bez adnych innych okolicznoci lub czynw (co raczej nie ma
miejsca nigdy). Z tego wic powodu sytuacje musz by rozpatrywane jedynie inwidualnie, tylko przy znajomoci
wszystkich elementw koniecznych.
410
787
Zauwa: nie jest to reakcja emocjonalna (czyli najmniejszego oporu uczuciowego, jaka to jest wybierana przez ludzi
ozibych lub takich jacy nie s w stanie kontrolowa swoich emocji, czyli z zasady rwnie na niskim poziomie
energii moralnej) oraz nie jest to reakcja zgodna z lini najmniejszego oporu fizycznego (jaka to jest wybierana przez
tzn. pracownikw, czyt. tzw. silnich, ale mao inteligentnych). W wyborach swoich reakcji powiniene kierowa si
generalnie zasad, by twoje decyzje/ reakcje byy na poziomie intelektualnym zmierzajcym do poprawy warunkw
ycia, zrozumienia czy zmiany na lepsze, innych ludzi. (tj. zwikszenia ich wartoci, jako intelektw).
411
412
788
Lub jakakolwiek inna miertelna choroba jaka to zmusza nas czsto do przerwy (pauzy) w swoim yciu i
zastanowienia (refleksji) nad wszystkim oraz sensownoci istnienia oraz udziau w nim.
789
Jakim moe by take m.in. rozstanie z blisk osob (on lub kobiet z jak wizao si nadzieje).
790
Albo raczej braku takiej pracy, bd niewaciwej pracy wykonywanej.
791
Jednak warto przesta na nie liczy, bo zwyczajnie moe ich ju nie by (w sensie k ratunkowych i ratunku jakie
daj: szans, w innym sowie).
792
Szpiegowanym i bardzo silnie kontrolowanym, w sposb w jaki aden z jego uczestnikw nie zdaje sobie z tego
nawet najmniejszego wyobraenia (prcz moe bardzo nielicznych osb jakie to otrzymuj specjalne wzgldy i s
zwodzone najbardziej) co pozwala ich trzyma w ryzach penej kontroli.
793
Rozczenia w tym przypadku.
794
Przesta patrze na innych oraz odwoywa si do nich, bo umowa obowizuje jedynie midzy tob a sdzi.
795
Nadrzdny cel stworzenia (poszerzanie wiedzy) i rozwj osobisty jednostki zwizany z tzw. wdrwk dusz.
796
Nie moesz zabi siebie (ty: jako sdzia) ze wzgldu na kanony postpowania jakie sobie wyznaczye musisz to
zrobi najlepiej porednio, tak aby inni myleli, e to kto inny. Jakkolwiek to brzmi, to nie jest nielogiczne (w istocie
rozpociera si to w granicach niemoliwych do zrozumienia przez redniego/ przecitnego czowieka, a i take nie
zostanie mu nigdy udostpnione, mimo natknicia si na to). Jednak te nie jest przypadkowe.
413
797
Ironicznie, #1 rzecz jak ludzie auj na ou swojej mierci jest to i: nie yli yciem prawdziwym dla siebie, a
yciem jakich inni od nich oczekiwali ze wzgldu na brak odwagi co implikuje wano pjcia za tymi
motywacjami, czego inn nazw s denia wewntrzne te, jakich nikt nie jest w stanie naruszy, w przeciwiestwie
do tych zewntrznych: jakie to s ulotne oraz czsto bdac wanie oczekiwaniami innych
(http://www.guardian.co.uk/lifeandstyle/2012/feb/01/top-five-regrets-of-the-dying, mirror:
www.xernt.com/xh/dying.regrets).
Wynika to z tego, e jeli podysz za tymi motywacjami to jeste tzw. wygrzany (czujesz si penie i dobrze, jako i
jedynie do tych zada jeste w stanie przydzieli maksymalne intencje oraz motywacje, ze wzgldu na to i pyn one z
wewntrz przez co, zgodnie ze wzorem generacji energii moralnej: jeste w stanie wygenerowa maksymalny tlen
dla ducha). Jeli chodzi o oczekiwania innych, to rzadko s one zwizane (raczej: nigdy) z tym co jest naszymi
podaniami wewntrznymi (a kady takowe ma, co jest np. przez wielu nazywane: pasj, jednak jest to ze/
nieodpowiednie i nieprofesjonalne okrelenie na zadany temat) poprzez co, w wyniku tego mimo, i moemy
posiada pienidze i to nawet znaczne, z wykonywanej przez siebie pracy: jestemy puci albo czujemy si, i brak jest
nam czego w yciu czujc si nawet nieszczliwym oraz popadajc w depresje (ze wzgldu wanie na deficytow/
niepen generacj energii moralnej). Jest to najwaniejsze do zrozumienia i zostao to potwierdzone przez autora, w
peni postawi on tylko na to drugie, gdy najwaniejsze jest zawsze dla niego ycie na haju (Adoracja/ Nirvana).
Pienidze przyjd w czasie, jest to pewne.
798
Nie kady ma powoanie by by gwiazd porno i w rzeczywistoci tylko garstka ludzi (nieliczna) ma takie
podanie lub wewntrzny cel (zgodny z zamierzeniami).
799
Zauwa take, e nie zawsze pierwsze zajcie (intencja czy napd) jest tym, co jest tak naprawd prawdziwym
motywatorem duszy, jednak z reguy ten krok musi by podjty w celu rozpoczcia drogi jaka do niego doprowadzi.
Kiedy go znajdziesz, bdziesz o tym wiedzia jako i wykonywanie tego zajcia nie bdzie tak mczce jak
wykonywanie jakiegokolwiek innego: bdziesz mg to robi stale, bez wikszego wysiku, a czas wyda si znikn.
W pniejszym okresie nie bdziesz sobie wyobraa ycia, by mia zaprzesta to robi i wtedy o tym bdziesz
wiedzia.
414
Jeli ju wiesz i rozejrzysz si wok siebie przy informacjach zawartych w tej sekcji (chocia prawdopodobnie
nie bdziesz si zadawa z ludmi, z drugiej strony pola moralnego tj. < 0.35: to jednak wci bdziesz zna takie
osoby i dobrze je pamita co bdzie stanowio potwierdzenie informacji zawartych).
801
W wiecie duchowym.
802
Sam bdziesz chcia si powiesi i istnieje ryzyko, e to zrobisz.
803
Pomocne take w tym procesie jest znacznie lepsze poznanie siebie, a robi si to poprzez sprawdzenie kart
urodzeniowych (kada osoba rodzi si z unikaln kombinacj cyfr, jakie nadaj jej pewne cechy uniwersalne dla tej
liczby). Tak naprawd chodzi o karty urodzeniowe tarota, a mona je obliczy pod adresem:
http://www.tarotschool.com/Calculator.html. Nastpnie naley znale ich znaczenie oraz kierunki rozwoju na stronach
(opisowych): http://www.aeclectic.net/tarot/learn/meanings/ oraz http://www.corax.com/tarot/cards/magician.html
(naley znale w menu na dole). Autor przykadowo nosi karty urodzeniowe: THE HERMIT+THE MOON, czyli ich
znaczenie moe by odnalezione na stronach m.in.: http://www.aeclectic.net/tarot/learn/meanings/hermit.shtml i
http://www.aeclectic.net/tarot/learn/meanings/moon.shtml oraz http://www.corax.com/tarot/cards/hermit.html a take
http://www.corax.com/tarot/cards/moon.html (mirror: www.xernt.com/xh/tarot). Ty, zapewne masz inne i musisz je
odnale na podanych powyej stronach, co moe da ci pewne zrozumienie siebie oraz uatwi wyznaczenie w
wyniku tego drogi wasnej na bazie swoich wewntrznych zdolnoci, motywacji i przekona zawartych
wyznaczonych przy urodzeniu.
804
W wyniku tego, e w przeszoci bye takim sprzedawc i wyrobie sobie takie cechy w wyniku pracy wasnej
wie si to z wdrwk twojej duszy (wczeniej twoja dusza zajmowaa inne ciao, w innym czasie, a wszelkie
umiejtnoci/ wiedza jakie zostay zdobyte w wyniku teraz s twoimi talentami). Moesz z nimi i, jednak rzadko
stanowi one wewntrzne motywacje przez co stanowi z zasady co najwyej dodatek (wymagany) do osignicia
nowych.
805
Stania si potnym lub w inny sposb: dojcia na sam szczyt wadzy, cho moe to ostatnie nie oznacza to z
czym wszyscy to pojcie wi. W istocie chodzi o zapewnienie sobie przewagi nad innymi, stanie si kim
najlepszym jaki to jest na samym szczycie, czsto bdc zwizany z najlepszymi z najlepszych jacy s, a zawsze jest
to powizane ze zwikszeniem swojej wasnej wartoci poprzez wiedz, jak i umiejtnoci. Zdobycie cech, jakie daj
dostp do pewnych wartoci jest przy tym podane i stanowi cel nadrzdny (zauwa, e jest to dalekie od rzdzenia
innymi, jednak takie umiejtnoci mog stanowi umiejtno uzupeniajc).
806
Zdobycie wiedzy dot. prowadzenia biznesu, importu produktw z Chin, nauczenie si angielskiego w celu
kontaktw z potencjalnymi partnerami, szybkie czytanie w celu zrobienia tego, kontakty z ludmi, manipulacja,
oszustwa, perswazja, nlp, zrozumienie ycia na podstawie mechaniki oraz dipolarnej grawitacji, negocjacja,
415
umiejtnoci dot. szukania informacji czy zasady nawizywania wsppracy biznesowej oraz cay szereg dziedzin i
innych powizanych umoliwiajce osignicie celu. Oczywicie nie jest to konieczne, wystarczy tylko zacz
jednak zostao podane jako przykad umoliwiajcy przejcie tego procesu. Naley take zauway, i te umiejtnoci
bd wiedza cz si z innymi i nie byy nauczone w mniejszoci ze wzgldu na ten poszczeglny cel, a w celach
pochodnych (z powodu koniecznoci do zdobycia innych wanych, mimo e mogcych take mie znaczenie) i raczej
zawsze wynikay z potrzeby.
807
Niech to zostanie nazwane w ten sposb, mimo i nie jest to precyzyjne ani nie odbija prawdziwych przyczyn oraz
mechanizmu, jaki to jest ulokowany w innym miejscu.
808
Tak to prawda, e inni s bogaci i dostali wszystko przy urodzeniu jednak ty najprawdopodobniej tak nie miae, a
by to zmieni musisz zacz dziaa. Zrozum to. Jest to bez znaczenia dla ciebie no chyba, e znasz tych ludzi i mog
oni pomc tobie w twoich celach (zauwa jednak, e musisz najpierw je mie mog to by np. nowe projekty lub
przedsiwzicia podejmowane przez ciebie, bo raczej przesta oczekiwa i ktokolwiek da tobie cokolwiek prcz
piwa, jeli chodzi o sprawy w odniesieniu do finansw. Mimo i te pierwsze moe take nie by w rzeczywistoci
darmowe, a wszelkie potencjanie prezenty/ czy upominki mog mie ukryt agend tj. by intencjonalnym
zamierzeniem w tym bdc elementem wikszej gry lub narzdziem majcym spowodowa wzrost lub wywoanie
twojego poczucia i musisz co da z powrotem, jakie moe zosta z kolei wykorzystane w niemoralnym, co samo w
sobie moe by przyczyn kopotw musisz zawsze by bardzo uwany na tak manipulacj po to by pozosta
czysty, przede wszystkim dla wasnego siebie). Zostanie tylko powiedziane, e jeli zaczniesz dziaa to sytuacja
czsto odraca si.
809
Mao osb wie, e przewidzenie oraz przygotowanie si na wszystkie scenariusze moe spowodowa, e one nie
nadejd albo bd znacznie mniej intensywne (patrz w szczeglnoci informacje z s. #10). Nadrzdn istot
niewidzialnych praw ustalonych w tej rzeczywistoci jest to, by obnay twj brak przygotowania i mylenia, wic
sprowokuj ci one do rozwoju poprzez ukazanie deficytw lub wad. Twoim zadaniem jest sobie poradzi i jest to
zawsze wykonalne, o ile pewne wytyczne s w punkcie (moralne, intencje i caa grupa zespow pochodnych). Zrozum
to i walcz przez mylenie oraz pedantyczne planowanie, a take przygotowanie na wszystko, nawet inicjalnie
niewyobraalne lub przede wszystkim: cikie/ niewykonalne do przewidzenia lub pomylenia, bo z zasady to tutaj jest
klucz.
810
Finansami.
416
Ludzie idcy za wewntrznymi motywacjami: rozkwitaj. W istocie jako przykady sukcesw, mona poda dwie
osoby, ktre poszy pocztkowo na studia prawnicze, jednak ten element jaki im mwi, e zawsze maj robi co
innego: doprowadzi do rezygnacji z nich i zajcia si tym, czego zawsze podali: dla jednego z nich bya to muzyka,
a drugi z kolei zawsze chcia robi gry i to ich pasjonowao, bo sprawiao i mieli motywacje jak i energi,
nielimitowan wrcz do robienia tego co jest ich wwntrznym impulsem (nie tylko dla pienidzy). Tymi osobami s:
Armin van Buuren (Dj, jakiego majtek jest szacowany na ok. 50 mln dolarw obecnie, a ktry to wszed na t drog
do pno w swoim yciu) czy Daniel DiCicco (jaki stworzy gr, od podstaw samodzielnie jako jedna tylko osoba,
tj. StarDrive; mimo i obecnie nie jest jeszcze w peni ukoczona, jako i wystpuj wci bdy to wysiek bdzie
kontynuowany: to co miao zosta zademonstrowane, to fakt i pienidze si znalazy na realizacj celw zgodnych z
wewntrznymi motywacjami duszy i jest to obserwowalne zawsze znajdzie si sposb, jeli tylko w kocu wejdziesz
na t drog i jest to udostpnione wobec kadego, kto ma tylko odwag by to zrobi). Wiedz, e tylko w ostatecznoci
ludzie, jacy za nimi id wygrywaj, jako i w skutek wysoko-zmotywowanej oraz ukierunkowanej pracy staj si
najlepsi a tylko tacy w rzeczywistoci, odnosz w yciu sukces.
Wykonaj swoj prac domow i dokonaj podobnego wyboru teraz, a zmieni to cakowicie twoje przysze ycie, jedynie
na najlepsze. Strach jest jedynie iluzj, jak sam moesz sobie nakada wszystko si znajdzie, jest to
zagwarantowane.
812
Z reguy pocztkowo zawsze jeste trzymany przez ten mechanizm w niepewnoci a do koca, nim nie bdziesz
wiedzia i by w penej wierze, bez wzgldu na czynniki.
813
Zauwa, e uczysz si czsto jedynie na porakach, a najwiksza nauka z zasady pynie po tych najwikszych.
814
Przez ten cay czas najprawdopodobniej bdzie towarzyszy nam niepewno: czy damy rad (istotnie zmieni si
take nasze warunki najprawdopodobniej na gorsze lub znacznie gorsze). Jednak to co naley zrozumie to fakt, i
bd one czsto wymagane po to, bymy zdobyli dane umiejtnoci i cechy charakteru by go wzmocni i wyrosn
na potn, wysoce moraln i siln osob. Odpowiadajc na to pytanie: czy nam si uda tak, zawsze jeli tylko
bdziemy poda t drog, gdy jest ona w istocie najlepszym co moe nas spotka w danym yciu. Naley jednak
pamita, e ta ufno nie moe zwolni nas z mylenia, gdy czsto bdziemy specjalnie wpuszczani w maliny bd
lepe uliczki (puste i prne drogi w dosownym sensie pokazujce nam nasz niewiedz oraz braki). Wane jest take
przeprowadzenie procesu opisanego w s. #10 w celu lepszego zrozumienia na czym polegaj puapki (przemylenie
zawsze kadego moliwego zagroenia oraz przygotowanie na niego, jako i zwikszy to szybko z jak bdziemy
szli po tej linii ycia).
417
Czas zdaje si zatrzyma i mgby wykonywa dany typ pracy praktycznie nieskoczenie dugo (jeli
wyeliminowa by zmczenie jak i inne tj. konieczno odpoczynku i relaksu).
816
Jeli tylko nauczysz si widzie wicej: poprzez umiejtne obserwowanie swojego rodowiska oraz w wyniku
nabytego oprogramowanie podwiadomego.
817
Niemoralne jest ycie w pespektywie dugoterminowej, pozbawione celu oraz wynikajce z braku podania za
wewntrznymi motywacjami duszy (tzw. z ang. intrinsic motivations).
818
Jeli ju modlisz si o t pomoc, to zwr uwag na pewne cechy jakie musi kade takie przesanie nie: musz to
by twoje wasne potrzeby oraz tylko twoje wasne problemy, czyli np. nie moesz prosi o to, aby kto si zmieni dla
ciebie, bo ty tak chcesz (jeli chodzi o to ostatnie, to moesz to spowodowa swoimi wasnymi dziaaniami wobec tej
osoby, jednak jeli ona ciebie nie chce to najlepiej jest odej i zostawi j w spokoju, bd stworzy pewne cechy
charakteru u siebie lub inne, jakie to spowoduj przyjcie tej osoby do ciebie). Musisz przy tym szanowa tzw.
wolno oraz stref wpyww (przestrze osobist) innych. Take pienidze czy inne s tu ju bez znaczenia nie
musisz przecie y by zostay one rozdysponowane za ciebie, wic w swoich modlitwach pro jedynie o rzeczy jakie
wymagaj twojego osobistego udziau. Jeli chodzi o inne, wane to skup si na tym, aby to ty by gwnym
wykonawc, a nie eby kto zrobi dan prac za ciebie (np. co w stylu: zapac temu i temu to bdzie pomaga temu
i temu). Widzisz, problemy sdziego z takimi osobami dotycz tylko twojej osoby (mimo, i moesz mie
pomocnikw to jednak ty musisz by gwnym wykonawc i motorem napdowym tego co twierdzisz, e zrobisz).
Przesta take myle, e warto jest obieca mao bd nic, bo podobnie jak w sdzie to sdzia, jaki chce swojego
wasnego udziau w tym, e si zmienie: musi on wiedzie, e decyzja bya susza, a jeli bdziesz oferowa mao
albo niewiele to moe on skaza ci na mier, bd nie okaza tej pomocy w ogle, std upewnij si i cele bd do
przekonywujce dla tej osoby oraz czym w co warto zainwestowa, bd da dodatkowy czas na wykonanie, zamiast
418
419
przepyw energii, jaki pozwoli nam w pokonaniu choroby. Konieczne jest take zwrcenie uwagi, e leczenia inne ni
sugerowane mog wiza si z ryzykiem mierci, std trzeba podej do tego miertelnie powanie najczciej
wystarczajce jest zaufanie informacjom zawartym, a warto jest udowodniona w przypadku wdroenia tych
informacji i zmiana raczej odbywa si na poziomie wiadomociowym ni fizycznym.
420
2.
= 0: umierasz (poprzez moralne zaduszenie w wyniku wypadku tzw. losowego 825 lub w
skutek wczeniego spadku w polu moralnym mier nastpuje w wyniku popenionego
przez ciebie samobjstwa).
Duchowo, bo tak to zostanie nazwane ma w istocie 70% wanoci jeli chodzi o zdrowie
organizmu826. Choroba nie ma praktycznie szans na zakorzenienie si w organizmie, jaki jest wysycony
energi moraln oraz jaki prowadzi pozytywne, w sensie wkadu w swoje jak i ycie innych, dlatego
zostaa jej powicona tak dua uwaga w tej publikacji827. To co fizyczne ma tylko znaczenie do peni
przeywania tego szczcia, jako i warunkuje ono jego intensywno na platformie fizycznej.
Wszelkie problemy wynikaj z nieznajomoci zasad gry. Jeli w istocie nie rozwijasz si to moesz si
tylko stacza, bowiem nierobienie nic te jest niemoralne. Oczywicie czas na odpoczynek i relaks te
jest potrzebny i wlicza si w naturalny cykl mwimy tu jednak o perspektywie dugoterminowej.
Wiedz, i jeli nie zaczniesz dziaa w gr, by sta si najlepszym, a wrcz przeciwnie zaczniesz i
w przeciwn stron zostaniesz usunity z tej gry (jednak nim to nastpi zostaniesz zarzucony
kopotami odczuwalnymi, z jakimi to bdziesz musia sobie poradzi828). Zrozum jeli chcesz wie
szczliwe ycie musisz wie proaktywny ywot, dziaa (w istocie wynik si nie liczy, jednak masz
dokona stara, najlepszych jakie potrafisz by w kocu zrealizowa wyznaczony pojedynczy cel bd
take te poboczne) zdobywa wiedz rozwija si pomaga innym. Jeli wybierasz drog
najmniejszego oporu intelektualnego problemy si nawarstwi, zostaniesz przesunity do miejsc
niepodanych (przez ciebie), takich jak szpitale psychiatryczne, wizienia lub inne jednostki
resocjalizacyjne (wlicza si w to take kurator). Mimo, i moe przez jaki wikszy okres czasu nic si
nie dzia szczeglnego, to jednak dowiadczysz prdzej czy pniej kopotw z jakimi bdziesz coraz
bardziej walczy a do cakowitego zaamania nerwowego. Cho, z drugiej strony zapadyby si one
wszystkie (i mwic wszystkie na myli s naprawd wszystkie problemy), gdyby tylko teraz zmieni
postaw na proaktywn. Odeszyby one w niepami albo po prostu przestay ju by dotkliwe. Takie s
zasady. Jeli je przestrzegasz: wygrywasz, jeli chcesz je omin: problemy, problemy, samobjstwo
czy mier (i ogromne, niewyobraalne cierpienie w procesie). Jeli jeste proaktywny w swoich
824
Ta sekcja take dostarcza odpowiedzi na pytanie: czemu ludziom dobrym dzieje si krzywda? Problemy jakie s
wyrzdzane przez t ostatni, powoduj w istocie wzrost i nowe wyzwania jakie to s podstaw do poszerzenia
wiedzy. Bycie jedynie dobrym jest niewystarczajce, konieczna jest zmiana postawy na proaktywn w caym
znaczeniu tego sowa, a nie tylko ograniczanie si do aktualnie posiadanej wiedzy, co samo w sobie jest ju niemoralne
(bez jej nieustannego poszerzania).
825
Ew. w skutek deficytu energii moralnej organizm zostanie zabity przez bakterie/ wylew czy dojdzie do jego
mierci w skutek choroby. Nawet jeli ta ostatnia, bdzie wygldaa na przyczyny naturalne/ losowe/ w skutek
zjedzenia czego czy naraenia na pewne toksyczne elementy to wiedz, i zapewne znalazy si tam one/ zostay
podsunite: nie bez przyczyny, do czego mogoby nie doj na wyszych poziomach tego pola, bez negatywnej karmy
doczonej.
826
Wg opini autora: 100% jednak warto ta zostaa podana orientacyjnie, jako i moe istnie jeszcze zbir
przyczyn jaki jest mu nieznany.
827
Z kolei postawa reaktywna jest czsto ukryt przyczyn choroby (ze wzgldu na brak/ niedostateczny pyw energii
moralnej w ciele fizycznym, jak i jej wartoci oraz innych, tj. psychicznej depresji i marazmu wywoanych brakiem
odznaczania si postaw aktywn, nastawion na dziaanie oraz powikszenie swojej wiedzy i umiejtnoci, w tego
wyniku).
828
Gdy radzenie sobie z problemami dokada si do poszerzania wiedzy i stawania si lepszym, co jest ju wysoce
moralne.
421
829
422
830
Zasb energii moralnej () zakumulowanej w przeciw-wiecie stanowi take o zasobie naszej wolnej woli, jako i
bez tej energii nie jestemy w zasadzie zrobi nic, co by dao jakiekolwiek owoce (o ile cokolwiek w ogle). Z tego
powodu, tak wane jest moliwie zawsze przeciwstawienie si naszym naturalnym nawykom i emocjom w celu
zwikszenia jej zasobu oraz pjcie zgodne z drog wewntrznych motywacji, po to aby wykonywa prac silnie
zmotywowan, umoliwiajc maksymalne pozyskanie tej energii, a przez to take zmian naszej osobowoci na t
blisz doskonaoci. Jedynie wtedy jestemy w stanie dowiadczy prawdziwego szczcia w yciu.
831
Depresja moe take by opisana jako: wstpny symptom braku realizowania przez ciebie celu do jakiego zostae
zaprogramowany i powoany tutaj.
832
W innych sowach: restrykcja (brak) z odczucia przyjemnoci przy niezarobionym/ niezasuonym prezencie (co
jest zwizane z energi moraln oraz warunkuje konieczno zapracowania na to pierwsze). Implikuje to, i jeli co
nawet dostaniemy to nas to nie cieszy (moe krtkoterminowo) a szczcie wywouj jedynie denia, na jakie w
peni zapracowalimy wysikiem wasnym.
833
Ew. s uwizione na wieczno w tej gstoci lub w pewnych niespecyficznych warunkach, jakie zostay
wywoane wasnymi akcjami tutaj spadaj do niszej albo s zawieszone trwale w oczekiwaniu na swoj kolej.
834
http://xernt.com/How-to-understand-mechanics-behind-Life-based-on-the-Gods-creation-and-dipolar-character-ofgravity.
835
Rola intelektw niemoralnych jest wana (i musiao to zosta opisane) jako i czsto jest tak, e dana osoby kroczy
z ciek, a uczy si w wyniku poniesionych akcji (po czym w pewnym momencie ycia zmienia si cakowicie, a
poprzez zdobyt poprzez dziaania w niemoralny sposb i odbyciu za nie kary wiedz zaczyna dziaa po biaej,
czyt. dobrej stronie mocy). Problemem jednak jest to, i w przypadku kontynuowania cieki niemoralnej bez nadzei
na zmian: kiedy rola tej osoby przestaje by wana lub zagraa ona swoimi akcjami innym intelektom: jest najczciej
umiercana bd najwyej zamieniana w niezdoln do niczego kalek (ew. umieszczona na doywocie w wizieniu,
bez moliwoci ucieczki). Ludzie niemoralni musz istnie w celu rozwoju systemu (testowanie wad nowych
wynalazkw, rozwiza, testowania moralnoci innych osb, a take jako nauka/ dowiadczenie wobec innych
intelektw by wkadali wiedz i wysiek w to co robi), jako i przyczynia si do rozwoju. Jedynym problemem jest
tylko to, e nigdy nie wiesz tego czy nastpn osob jak spotka taki los nie bdziesz ty, jeli si nie zmienisz: teraz.
Ludzi niemoralnych jest wielu, gdy jest to naturalne o ich zapas nie trzeba si nigdy ba, gdy kady staje si taki,
jeli tylko zaniecha dziaa wasnych lub zmieni motywacje. Jeli chcesz dowiadczy ycia w peni, a nie chcesz by
byo ono tuaczk i tym, jakie jest obarczone niezwykym cierpieniem: musisz zacz y wg pewnym, cile
opisanych i ustalonych zasad wbrew pozorom s one proste i oczywiste oraz takie, z jakimi warto y i odda swoje
ycie za. Jeli jeszcze nie podje wyboru to dokonaj go teraz.
836
Dotyczy to take osigania sukcesu.
423
http://xernt.com/My-personal-short-story-reasons-for-founding-new-philosophy.
Zauwa take, e jeli rozwizanie si nie pojawia to najczciej oczekuje ono na odpowiedni czas take po to, by
stestowa twoj moralno oraz wiar w to, e rozwizanie przyjdzie (z reguy jest przetrzymywane a do ostatniego
momentu, najwyszej niepewnoci, a czsto rwnie i w tym momencie przekraczane, po to aby pojawi si w sposb
jak i w czas, ktry okazuje si si i jest idealny oraz w formie moliwie najlepszej: twoim zadaniem jest jedynie
dostrzeenie tego i wykorzystanie). Nie moesz take prosi o rozwizania niemoralne, bo takie nigdy nie nadejd.
Najczciej jednak to ty sam jeste w stanie wyj z danej sytuacji, bez udziau praw moralnych, gdy masz takie
rodki jak i moliwoci jeli taka sytuacja jest prawdziwa, to wykonaj to.
839
Warte jest zauwaenie, e w wyniku niskich motywacji oraz zaistnienia innych zmiennych: wykonanie pracy moe
by zwizane nawet z upustem energii moralnej, std warto jedynie wykonywa wszelkie prace z maksymalnym
zaangaowaniem majc wobec niej najwysze motywacje (co warunkuje jej sensowno), myl jak i maksymalnymi
dziaaniami wasnymi, przy uyciu wszelkiej zdobytej wiedzy oraz moliwie anonimowo, po to by jeli ju
wykorzystuje si swj czas na wykonanie tej pracy: by bya ona moliwe wykonana najlepiej. Jedynie takie wykonanie
pracy jest maksymalnie, moralnie wynagradzajce.
840
Autor by na wszystkich poziomach pola moralnego, prcz prawdopodobnie z wiadomych przyczyn: ostatniego, tj.
zaduszenia moralnego = mierci.
841
Jeli jeszcze nie osigne stanu Nirvany mimo wysoce zmotywowanej, zaangaowanej pracy fizycznej przez
odpowiednio dugi okres czasu, to twoje intencje mog nie by do koca szczerze, co moe mie wpyw na znaczny
spadek generowanej energii (oszukanie tych mechanizmw jest niemoliwe ze wzgldu na sposb budowy). Zapewne
take popeniasz wiele bdw w kontaktach z innymi: jeste zapewne ulegy, a nie stanowczy zapewne take musisz
poprawi swoj moralno i reakcje, jakie okazujesz w odpowiedzi na serwowan informacj (konieczne jest
powstrzymanie reakcji naturalnych poprzez zmian siebie, co jest cikie). Prawdopodobne jest, i w trakcie (np. po
skoczeniu cikiej fizycznie pracy jak np. trening na siowni) nauczysz si wyczuwa energi oraz, z upywem czasu
myle oraz dziaa w bardziej przemylany sposb, co w okresie do dugiego czasu, z pewnoci pozwoli
838
424
osign tobie stan Nirvany (jeli nawet jednokrotnie w yciu). Walcz. Zauwa take, e konieczne moe by
zwikszenie iloci ludzi, z jakimi wchodzisz w kontakt. Jeli bdziesz szed zgodnie z sumieniem oraz jego
podszeptami, a take wykonasz wysok ilo pracy to bdzie to moliwe (zauwaysz to po wejciu na stan adoracji).
Zdaj sobie take spraw z tego, e moesz by na krawdzi czsto nawet o tym nie wiedzc, std daj z siebie jeszcze
wicej. Uda si, to pewne.
842
Wicej o moralnoci jak i po opisy sytuacyjne: www.totalizm.pl a take blog totalizmu: www.totalizm.blox.pl
(wiedza zawarta w ksice jest peni wystarczajca, a rdo moe by wane dla osb jacy chc wiedzie wicej,
mirror: www.xernt.com/xh/totalizm).
843
Docelowo, idcych za wewntrznymi deniami duszy.
844
Istnieje take zasada: przetrwania najbardziej moralnych intelektw (jaka rwnie moe by referowana jako
wyginicie wikszoci intelektw niemoralnych) wic wykorzystaj t informacj z sukcesem i zastosuj si do niej.
845
T rzeczywisto mona porwna do gry osadzonej w wirtualnej rzeczywistoci, gdzie zdobywasz punkty: za
swoje akcje i dziaania tylko, e znacznie bardziej rozbudowanej i miodniejszej oraz o zmiennym poziomie trudnoci.
425
Mechanizmy jakie rzdz zdobywaniem energii moralnej, karmy i innycha a jakie rzdz twoim wasnym losem
pozostaj jednak zrozumiae jedynie dla nielicznych ze wzgldu na kontener (podanie), powicenie, czas i myl jaka
zostaa zainwestowana przez nich, w ich poznanie co dotyczy tylko jednostek, mimo i kady wydaje si zna oglne
zasady (nie wyrzdza za). Wikszo jednak, w skutek pewnych zespow przyczyn zdaje si je ignorowa nie
zwaajc na skutki, a s oni take elementem tej gry. Idzie to dalej i korzyci z poznania s znaczne (jednak pozostaj
one jedynie do zrozumienia dla najbardziej wytrwaych oraz najlepszych, czyli przeciwne do przecitnej osoby jaka to
widzi, patrzy i obserwuje symptomy oraz jaka to wykazuje perspektywiczne w jej oczach: mylenie). Naley si
zaznajomi z podstawami, jakie zostay opisane w tej publikacji i wykorzysta t wiedz skutecznie, w yciu (rozdzia
kontynuowany jest w s. #10: ta, jest jedynie przedmow wstpem i zapoznaniem, jednak zawierajcym wane
infornacje jakie musz by wdroone w trybie natychmiastowym, co jest ju prac jak kady musi wykona sam).
426
846
427
Musisz kupi B17847, jaka to moe zosta znaleziona w surowych pestkach moreli gorzkiej (czsto
importowanych z Syrii). Pestki, jakie mog by znalezione w sklepie nie kwalifikuj si, jako i
czsto s one poddane obrbce termicznej (przez co aktywne substancje w nich zawarte s
niszczone)848. Nawet jeli na opakowaniu nie ma adnej takiej informacji, to i tak chcesz unika
rda sklepowego (preferowan metod jest internet). Jesz ich do maks. 10-15 (sownie: dziesi
do pitnastu) dziennie kadego dnia849 rozoonych w czasie (na cay dzie) przez conajmniej
3 tygodnie (konieczne jest ich spoycie codzienne nawet do kilku-kilkunastu miesicy, jednak po
tym czasie mona przej do punktu drugiego pamitajc, by trzyma przez cay czas diet z s.
#2A)850. To zniszczy guzy.
Witamina B17 zawiera w sobie silnie trujc trucizn, jaka to nie jest szkodliwa dla zdrowych
komrek organizmu, z tego powodu i maj one naturaln ochron (zdrowe komrki organizmu
posiadaj pewien znacznik/ marker, przez co s omijane w procesie). Komrki rakowe (guzy) go
nie posiadaj, dlatego trucizna ta, dziaa tylko miejscowo niszczc tylko to co chore, cakowicie i
jest w peni bezpieczna dla zdrowia pacjenta. Naley pamita jedynie, aby nigdy nie przekracza
zalecanej porcji pestek do spoycia w cigu dnia, jako w przypadku np. zjedzenia paru kubkw
tych pestek (co jest nienaturalne, bo niemoliwe jest zjedzenie piset czy tysic morel na raz)851,
moe zakoczy si mierci. Mechanizm jej powstania jest spowodowany zatruciem cyjankiem,
prawdopodobnie w wyniku jego nadmiaru bd niemonoci wydalenia takiej iloci z
organizmu852 (typowo przy spoyciu iloci wikszych ni 50g). Wicej informacji, jak i historia
witaminy B17 moe by znaleziona pod adresem853. Uycie pestek w iloci podanej jest w peni
bezpieczne i naturalne. Ilociami jakie byy testowane i nic si nie dziao, bya ilo znacznie
wiksza pestek zjedzonych na raz854, wic jest to bezpieczne. Nie jest to jednak nigdy zalecane.
847
Naley wzi t sam substancj najlepiej z kilku niezalenych rde, co powinno dooy si do zmniejszenia
ryzyka otrzymania praonego bd przetworzonego (nieaktywnego) surowca. Wiedz take, e rdo moe by
jedynie naturalne (s. #1D:Fityniany tumaczy powody, takiego kroku).
848
Bez podania o tym informacji, na etykiecie zgodnie z prawem.
849
Ilo uyta w leczeniu nie jest w stanie wywoa jakiegokolwiek zatrucia, z tego powodu i zdaje si, e jedynie
komrki rakowe uwalniaj toksyn, a reszta jest zamieniana w nieszkodliwy zwizek
(http://www.naturalnews.com/035554_laetrile_cancer_cure_cyanide.html, Apricot seed cyanide controversy foolishly
obscures an effective alternative cancer cure, mirror: www.xernt.com/xh/apricot.seeds.effective.cancer.treatment).
Jednak z powodow bezpieczestwa zabronione jest przekroczenie dozy dziennej, w procesie zaywania jaki zosta
zaprezentowany w sekcji.
850
Zjadasz np. co ptorej godziny jedn pestk, a jeli poczujesz symptomy jakiejkolwiek toksycznoci to
przerywasz cakowicie jedzenie pestek, jako kwestie bezpieczestwa (wczesnymi objawami zatrucia s: nudnoci,
zawroty gowy i ble zauwa jednak, e symptomy tj. sabo wywoana obumieraniem wewntrznej choroby
organizmu, patrz s. #K7 tj. zaburzenia rwnowagi, zmczenie grypopodobne: s wywoane diet, a s rne od wyej
wymienionych, co zostao rwnie zawarte oraz opisane w sekcji). Zabronione jest przekraczanie tej dawki, a najlepiej
byoby gdyby ograniczy dawk do 10 dziennie w przypadku jedzenia organicznych pestek moreli. Zdaj sobie take
spraw z tego, e B17 wystpuje w nasionach i pestkach wielu pokarmw naturalnych, jednak iloci w nich zawarte s
zbyt mae by mie jakikolwiek efekt terapeutyczny.
Naley zacz zawsze od wartoci jak najmniejszej tj. 10 pestek rozoonych w czasie i dopiero ewentualnie
podwyszy nieznacznie dawk. Pamitaj, e jeli zauwaysz jakiekolwiek symptomy toksycznoci to przy tak
niskiej iloci trucizny, ta przejdzie bez echa: powodujc brak jakichkolwiek niebezpiecznych skutkw (z tego wic
powodu zacznij od dawek minimalnych, by zdoby komfort i zakocz na dawce maksymalnie podanej, bez
podwyszania ju jej). Jeli trzymasz diet, to brak jest jakiegokolwiek uzasadnionego powodu do obaw o wzrost raka,
jako i jest on pozostawiony bez paliwa do rozwoju przez co z czasem, dojdzie do jego obumierania w organizmie.
Wiedz, e systematyczno jest tu kluczem, wic zastosuj si do wytycznych, zawsze.
Zostanie podane tylko jako informacja, e procedura jaka potencjalnie moe uratowa ycie w przypadku
pomykowego zatrucia, zostaa zademonstrowana w s. #9:Q40 (naley jej jednak zawsze unika, jako i wchonicie
substancji moe w teorii powodowa zaburzenie moliwoci jej wykonania jest to jednak dodatkowy czynnik
bezpieczestwa).
851
Jeli nie jest widzialna poprawa to oznacza, e mamy praony/ termicznie-przetworzony produkt (czyli pozbawiony
aktywnej substancji) co czyni go bezuytecznym w dodatku nie musi to by zaznaczone na opakowaniu, wic warto
sprowadzi produkt z kilkunastu rde i bra z kadego po np. 1 czy 2 pestkach w celu zmniejszenia tego ryzyka.
rda zakupowe, przykadowe i take organiczne zostay zawarte w s. #K8K.
852
http://www.livestrong.com/article/288329-risks-of-vitamin-b17/ (mirror: www.xernt.com/xh/risks.of.vitamin.b17).
853
http://www.eioba.pl/a/1zy7/witamina-b17amigdalina-amygdalina-laetrile-letril-to-lekarstwo-na-raka (mirror:
www.xernt.com/xh/b17).
854
Autor je stosowa, w celu sprawdzenia i potwierdzenia tych informacji.
428
Musisz wiedzie, e nie jeste zdrowy jeszcze, jako e gwna przyczyna raka (wewntrzna
choroba organizmu) nie zostaa jeszcze usunita. Z tego powodu, jeli zatrzymasz si w tym
momencie, to ryzykujesz mier w miesicach nastpnych (spoycie pestek z punktu poprzedniego
musi by kontynuowane, a jedynie wyczone przy godwce sekcji #K1).
Musisz trzyma cay czas diet, tylko organiczn (s. #2A, prcz ryb: makreli/ tuczyka) o ile
nie zostao powiedziane inaczej.
Zaczynasz teraz od 3-tygodniowego programu oczyszczania na pasoyty z Ozonem i L-cystein
(patrz sekcja #K2,etap trzeci).
Wiedz, e na tym etapie zabronione jest, by zmieni diet na t z s. #1 lub #1B jako i grozi to
mierci. Kieki modych rolin, s wycznie wykorzystywane w celu uzupenienia wszystkich
niedoborw, jakie mog powsta w procesie. Wytrzymasz te par miesicy.
Nastpnie przechodzisz do leczenia MMS+MM2 (7 tyg.), patrz po informacje sekcja #K7C (jest
zrozumiae, e moe to by niewygodny etap ze wzgldu na towarzyszce wymioty, jednak po
jego przeprowadzeniu czowiek staje si zupenie inn osob i odczuwalne jest wyzdrowienie
jest to konieczne w przypadku rakowcw). Patrz informacje w nim zawarte856.
Robisz w midzyczasie od teraz (wydzielajc sobie kilka dni) oczyszczania wtroby #K4 na bazie
miesicznej.
Nastpnie, robisz (w kolejnoci!) 100% oczyszczanie organizmu oczyszczanie na pasoyty #K2,
jednak pomijasz etap trzeci z wykorzystaniem wczeniej uytego ozonu i l-cysteiny, oczyszczanie
jelit #K3, po czym musisz dokoczy etap #K2B oczyszczania na pasoyty, a nastpnie
przechodzisz do 10-dniowej godwki #K1, tak przerywasz jedzenie cakowicie o ile nie
dostarczasz cukru ma to zbawienny skutek na godwce nie spoywasz nic, jako i wtedy j
przerywasz) po czym wracasz do diety z sekcji #2B, a nastpnie kontynuujesz oczyszczanie z
wykorzystaniem informacji zawartych w sekcji #K7 uywasz naprzemiennie zi w rotacji).
Musisz take przeprowadzi etap chelacji organizmu z metali cikich (patrz s. #K6), jednak nie
wczeniej ni po p roku i zakoczeniu wszystkich oczyszcza z wyjtkiem tego w sekcji #K7, na
ktrym to bdziesz musia pozosta jeszcze przez minimum nastpny rok (od momentu kiedy
wczeniejsze oczyszczania zostay przeprowadzone).
Zmieniasz diet na t z sekcji #2B857.
855
429
a zastosowane pokarmy posiadaj jedynie mae iloci niezbdnego cukru, co nie powinno stanowi wystarczajcej
iloci do jego rozrostu (mimo, i to ostatnie zaley take od siy ukadu odpornociowego).
858
W tym take zastanowisz si nad swoim yciem.
859
W sensie trudnoci i samo-dyscypliny jaka jest konieczna w celu jego wyleczenia (rodki na substancje konieczne
zostan z pewnoci zaatwione, gdy nale one do minimalnych oraz s b. rozoone w czasie).
430
860
http://chrisbeatcancer.com/wp-content/uploads/2011/12/contribution-of-chemotherapy-to-5-year-survival.pdf
(mirror: www.xernt.com/xh/chemotherapy.cancer.survival.rates).
861
Guzy s niszczone w etapie 1, tego leczenia patrz pocztkowe informacje tej sekcji.
862
W czasie jaki jest zastosowany na diet z sekcji #2A naley do b. krtkich i warunek ten zawsze zostaje speniony
(uycie kiekw rolin, s. #1D:Kieki czy #9:Q35 jakie to s bombami witaminowymi zabezpiecza rwnie tak
moliwo). Jeli sdzisz inaczej, to zapoznaj si z informacjami z sekcji #1B oraz #1D, by znale symptomy jakie
upewni w bdzie lub poprawnoci twojego przekonania, a jakie dadz podstawy do diagnozy braku pewnego
skadnika odywczego (lub kilku) w twoim organizmie.
863
Przy pominiciu innych, czsto destruktywnych wpyww jakie maj podobne leczenia na organizm i zdrowie
pacjenta.
431
432
PRZYCZYNA
Zakaone kleszcze864 (jednak take komary i pchy, patrz rys. poniej) s rdem pierwotnych zakae
boreliozy (take niepasteryzowane kozie i krowie mleko zakaonych zwierzt oraz przy transfuzji krwi
pobranej od niewiadomego, zakaonego pacjenta). Samo dotknicie krwi czy przeniesienie jej na inn
osob nie jest wystarczajce jedynie jej pobranie oraz transfuzja (prawdopodobnie jednak tylko w
znaczcej iloci przetoczonej krwi).
Choroba moe by jednak przekazywana
przez zaraon matk przez jej oysko do
nowo narodzonego podu. Ugryzienie
kleszcza moe nie za sob ryzyko
wystpienia choroby, jako i moe on by
zainfekowany. Najczciej w jego wyniku
dochodzi do powstania rumienia
wdrujcego (patrz rys. na stronie
nastpnej) jaki jest odpowiedzi ukadu
immunologicznego chccego otoczy
piercieniem patogeny wywoujce
chorob. Jednak naley pamita, i te
powysze twierdzenia mog by niepene
lub nieprawd, ze wzgldu na
niepotwierdzon etiologi choroby oraz
brak metod jej wykrywania865 i
potwierdzenia tych wynikw (a take
Rys. 48. Kleszcz na rce.
symptomy, jakie mog si ujawnia
dopiero, po nawet 10 latach). Nie istniej adne wiarygodne testy na zbadanie czy jest si nosicielem
naley patrze na objawy oraz reakcje na stosowane leczenie, w tym take odczucia wasne (bez
zbdnych przekona).
864
Jako ciekawostka niech posuy fakt, e borelioza nie bya wczeniej rozpowszechnion chorob i do niezwykej
rzadkoci naleao to, aby kto na ni zapada. Jednak byy prowadzone prace na Plum Island (Stany Zjednoczone) nad
wynalezieniem nowej broni biologicznej i m.in. komary oraz kleszcze byy zakaane rnymi patogenami
wywoujcymi choroby. Niestety czci z zaraonych zwierzt udao si uciec z laboratorium w 1975 roku, a z wyspy
przeniosy je ptaki do pobliskiej miejscowoci Lyme, gdzie nastpiy pierwsze zakaenia (skd wzia si angielska
nazwa choroby: Lyme Disease, w tum. Choroba z Lyme). Std, wraz z rozwojem transportu przedostay si one na
cay wiat, a ich gwne miejsce bytowania obejmuje Europ rodkow i Ameryk (praktycznie ca pkul pnocn)
co wywoao prawdziw, ukryt epidemi na wiecie. Warte jest wic, zawsze przed wybraniem si do lasu czy w
dziczy: odpowiednio si ubra zakry moliwie jak najwicej ciaa, aby zmniejszy prawdopodobiestwo zakaenia
zainfekowanymi przez bakterie kleszczami. Borelioza naley do jednych z najbardziej bezwgldnych, niebezpiecznych
i przykrych chorb jakie moe nosi czowiek niszczc w zasadzie cae jego ycie (co wicej: chory wyglda na
zupenie zdrowego, jako i borelioza nie powoduje zaburzenia syntezy biaek, mimo wystpujcego ogromnego
cierpienia i zaburze od wewntrz, co czsto moe wywoywa niezrozumienie otoczenia i bezsilno u chorego).
865
Mnogo symptomw powoduje, e atwo moe by ona pomieszana z innymi chorobami bd symptomami i jest
prawdopodobne, e na zesp symptomw skadaj si inne choroby lub kondycje imitujce.
433
Rys. 49. Przykady rumienia wdrujcego (z cech wspln rozrastania si i dugim czasem zanikania).
866
Jeli po uciniciu nie zbledn to jest to wybroczyna, jeli si odbarwi to znaczy i jest to zmiana rumieniowa,
natomiast w kadym innym przypadku, jest to wysypka.
434
435
867
Z zasady wywouj j patogeny w mzgu, tj. pasoyty, bakterie w tym zatrucie metalami cikimi moe by
przyczyn dodajc do kondycji. Te, z kolei zareaguj na leczenie zawarte w publikacji (tj. ozon z s. #K2B i inne),
mimo i jest prawdopodobne by przyczyn moga by borelioza (powodujc chorob w wyniku namnoenia bakterii,
w kluczowych obszarach mzgu w jakich znajduje si kontrola nad powyszymi).
868
Jeli te, mona w ogle zaliczy pod kategori leczenia (chociaby z powodu wikszego spusztoszenia jakie siej w
organizmie ni jakichkolwiek skutkw pozytywnych). W istocie antybiotyki nie powoduj usunicia boreliozy z
organizmu, a jedynie wprowadzenie jej krtkw w stan cyst (formy przetrwalnikowej), jaka powraca do postaci krtka,
kiedy nastpi ponownie sprzyjajce warunki do rozwoju, takie jak np. zaprzestanie brania antybiotyku (std nastpuje
po prostu powrt choroby z jeszcze wiksz moc z powodu zniszczenia organizmu przez antybiotyki i znaczcego
osabienia siy ukadu odpornociowego).
Film ze zmiany krtka w cyst przy podaniu serum (penicyliny, antybiotyku):
http://www.youtube.com/watch?v=Lp01htoTqWU (mirror: www.xernt.com/xh/lyme.bacteria). Antybiotyki wywouj
jedynie co najwyej zmian miejsca krtek np. w mzgu, co zostao potwierdzone przez autora (amoxicillin &
doxycycline, wicej w s. #X2 odznaczajc si brakiem jakiejkolwiek efektywnoci, w istocie odsuwajc jedynie
objawy na czas ich zaywania jednak take dokadajc si do potnej toksycznoci organizmu, co przekada si na
obnienie siy ukadu odpornociowego majcego skutek w znacznym zaostrzeniu symptomw po zejciu
antybiotyku z krwi).
869
Do niespecyficznych objaww mona zaliczy: gorczka, poty, dreszcze, fale gorca z nieznanych powodw,
zmiana masy ciaa (przybranie lub utrata), zmczenie (napadowe lub stae), ociao, saba wytrzymao fizyczna,
bezsenno, pytki sen, bezdech nocny, wypadanie wosw z nieznanych powodw, drtwienie koczyn lub tylko
palcw budzce ze snu (czasem bardzo zmienne), drtwienie jzyka, zwaszcza jego czubka lub warg, zaburzenia
smaku, ble garda, ble jder, ble bioder, ble i kurcze mini, tiki mini twarzy lub innych mini, ble gowy,
zwykle czci potylicznej, ble i obrzmienia staww, czsto zmienne i wdrujce, sztywno staww i krgosupa
szyjnego, trzeszczenie szyi, ble zbw (bez wyranych powodw stomatologicznych), nieregularno menstruacji z
nieznanych powodw, nieoczekiwana laktacja, ble piersi, podraniony pcherz lub zakcenie dziaania pcherza
moczowego, utrata sprawnoci seksualnej lub libido, ble i podranienie odka, refluks odkowo-przeykowy,
zmiana rytmu wyprnie (zaparcia lub biegunka), ble w klatce piersiowej i w ebrach, przeszywajce ble, krtki
oddech, kaszel, zadyszka, skoki pulsu i cinienia krwi, bloki serca lub inne arytmie (zwykle zmienne i oporne na
leczenie), szmery w sercu, kardiomiopatia przerostowa, kucia, mrowienie o zmiennym charakterze, utrata czucia jak w
polineuropatii, palenie skry, zapalenie nerwu trjdzielnego, parali twarzy (parali Bella), zaburzenia widzenia:
podwjne rozmyte widzenie, czarne plamy w polu widzenia, nadwraliwo na wiato (zwykle badanie okulistyczne
nie wykazuje zmian), zaburzenia suchu: dzwonienie w uszach, ble uszu, nadwraliwo na dwik, nasilona choroba
lokomocyjna, zawroty gowy, utrata rwnowagi, za tolerancja alkoholu i nasilanie si objaww po alkoholu,
zaburzenia koncentracji i otpienie: trudnoci w znalezieniu potrzebnego sowa, problemy z rozumieniem tekstu
czytanego, wzmoona ilo bdw ortograficznych, trudnoci w rozumieniu duszych zda lub szybkich dialogw,
liczne wypadki 'z nieuwagi', zapominalstwo, luki pamiciowe, dezorientacja, uczucie 'odrealnienia', zmiany nastroju,
draliwo, depresja, 'parkinsonowskie' drenia rk i innych czci ciaa, objawy dystonii (schorzenie neurologiczne w
jakim wystpuj skurcze mini powoduj skrcanie, powtarzalne lub nieprawidowe postawy), atetozy (zaburzenie
neurologiczne, polegajce na wystpowaniu niezalenych od woli, nierytmicznych, powolnych ruchw
zlokalizowanych w koczynach grnych, ktrych najwiksze natenie dotyczy ich dystalnych - kocowych odcinkw,
osigajc najwiksze nasilenie w obrbie palcw), czterotygodniowa cykliczno symptomw: dwa tygodnie lepiej,
dwa tygodnie gorzej, nadwraliwo skry, bolesno na dotyk, szumy uszne, idiopatyczne zapalenie prostaty,
nadwraliwo na chemikalia i zapachy, nietypowe ataki padaczkowe, zapalenie wtroby, poraenia nerww
obwodowych i inne.
436
Rys. 51. Powikszenie pod mikroskopem krtkw boreliozy bakterii wywoujcych chorob (na
zdjciu: dwie podwjne krtki), a nastpnie ich natychmiastowa zamiana w form przetrwalnikow,
przy wykryciu obecnoci/ podaniu serum penicyliny, tj. antybiotyku. Bakterie w formie cysty (jak na
zdjciu poniszym) s w stanie przetrwa niesprzyjajce warunki takie jak szok osmotyczny i termiczny
oraz cinieniowy, wystawienie na rodki wice, s take tleno-odporne. Wg rda, podanego w s.
#X3.112:2 cysty s odporne na wszystkie antybiotyki prcz: Tinidazole, Metronidazole i
Hydroxychloroquinine.
Nawet jeli istniej antybiotyki, ktre s skuteczne przeciwko cystom boreliozy to niebezpieczestwo
oraz zatrucie z nimi zwizane jest zbyt wielkie, by decydowa si kiedykolwiek na jakiejkolwiek ich
uycie (mimo, i cysty czciowo zostan zniszczone to organizm take, w czego to wyniku straty s
zdecydowanie wiksze ni zyski, a choroba nadal nie bdzie wyleczona nigdy: poza tym, krtki
nabywaj na nie odporno po zakoczeniu terapii, na jakiej take mona by tylko przez b.
ograniczony i stosunkowo niewielki okres czasu). Leczenie 2 zapewnia identyczny efekt i moe by
kontynuowane na bazie dugoterminowej, jednak take jest jedynie czci rozwizania. Uycie
antybiotykw prowadzi w efekcie do zaamania systemu odpornociowego, znacznych uszkodze i w
tego rezultacie: przyspieszonej mierci (jako, i cikie/ niemoliwe jest wyleczenie poprzez
wprowadzanie kolejnych trucizn do organizmu, kiedy te nie usuwaj problemu cakowicie co nigdy
nie ma miejsca w tym przypadku).
Zaycie antybiotykw jest kategorycznie zakazane, przy tej kondycji.
437
438
DIETA
Najwaniejsze jest by odywia si organicznie, zgodnie ze wskazaniami s. #1 i #9:Q35 (gdzie znale
mona dalsze informacje). Przede wszystkim pokarmw nie mieszamy, s. #1C (jemy je wycznie
oddzielnie, w momencie pojawienia si godu), moczymy s. #1D:Fityniany oraz konieczne jest by
znalaza si w niej odpowiednia ilo posikw surowych (o tym dalej).
Zauwa, e bez zachowania diety tj. prawidowego odywiania, wysoko-wartociowego poywienia
jakie nie jest skaone ani genetycznie modyfikowane (s. #K8E): nie jest moliwe by doszo do
jakiegokolwiek wyleczenia, bo to pokarm jest tym co warunkuje fundamenty siy ukadu
odpornociowego. Z tego powodu jest to wic obowizkowe, take po to by dy do zmniejszenia
obcie jakie s serwowane organizmowi.
Borelioza charakteryzuje si tym, e zuywa znaczne iloci pewnych pierwiastkw, witamin i
mineraw z organizmu w czego to wyniku, jest on sabiej przystosowany do radzenia sobie z
nieustannie wzrastajc populacj krtek, a wobec tego: dochodzi do jego zaamania i skutkuje to w
gamie symptomw.
W istocie u osb z chorob, czsto dochodzi do rozwinicia znacznych deficytw przez co wyrane
mog sta si objawy ich braku w tym konkretnym przypadku, kondycja zwana hemopyrrollactamuria
870
Krtek zlokalizowanych w mzgu, jakie to mog by przyczyn zaburze psychicznych czy nawet niemoliwoci
mylenia i wobec tego: penego funkcjonowania (jest to rozrnione, ze wzgldu na to i zdecydowana cz
substancji nie przekracza bariery krew-mzg, przez co choroba posiada zdolno do zwikszonego rozwinicia si w
tkance).
871
Leczenie jest tak ustalone, e zawsze w kadej rotacji: znajduje si rodek jaki niszczy borelioz w mzgu, wic
pzestaje to by problemem. Zastosuj si wic do kolejnoci, bez testowana rodkw wyszych, o ile nie napisano
inaczej (te ostatnie, s uoone progresywnie tj. by zapewni maksymaln efektywno jak i czas penego powrotu do
zdrowia).
439
PRE-LECZENIE.
Borelioza charakteryzuje si 4-tygodniowym cyklem rozwoju, w jakim to wystpuje okres 2tygodniowego zaostrzenia symptomw, jak i ich spadku. Ze wzgldu na poziom obecnego obcienia
organizmu, jak i samej populacji krtek proponowane jest, by przeprowadzi pocztkowo leczenie tej
sekcji do momentu, w jakim bdzie moliwe przeprowadzenie leczenia gwnego tej publikacji (tj.
specyficznie leczenia nr 1 i 2 jakie niszcz borelioz w mzgu przez co polepsza si funkcjonowanie),
po czym jego kontynuacj z s. #K1-K7 jako tych, ktre przeo si na znaczne podniesienie siy ukadu
odpornociowego organizmu, co bezporednio przeoy si na maksymaln efektywno procesu, jak i
w czasie doprowadzi do penego wyzdrowienia te moe by niemoliwe bez powyszych (wczajc
w to niemoliwo ukoczenia wyszych lecze, z tej sekcji), w tym z zaaplikowaniem zmian z s. #K8,
#3, #8 i #10.
872
440
SUBSTANCJE BAKTERIOBJCZE
UWAGA. Pamitaj zawsze, aby zacz od mniej ni poowy dawki po to, aby sprawdzi czy nie jest si
na dany rodek/ czy te zioo uczulonym i pniej, powoli zwikszy dawkowanie do zakadanego
dotyczy to kadej, z substancji zaprezentowanych.
Leczenie 1. Andrographis Paniculata879 (moe by maksymalnie stosowane do tygodnia czasu w
miesicu lub rzadziej). rdo powinno zawiera: 10% andrographolides, 1 tabletka 400mg 2 razy
dziennie (w odstpie min. 12 godzin, tj. rano i wieczorem po 1 tabletce, 400mg).
U mniej ni 1.5% ludzi moe wystpi pokrzywka na ciele (jaka prawdopodobnie moe by
spowodowana rdem pochodzenia produktu)880. Zioo nie moe by stosowane dugoterminowo.
Leczenie 2. Resveratrol (naley stosowa mniej ni przez dwa-trzy tygodnie w danym miesicu).
rdo powinno zawiera 200mg Trans-resveratrolu (Polygonum cuspidatum Extract root 400mg,
50% Natural-Resveratrol 200mg) i Red Wine Extract (Alcohol-Free), Vitis vinifera min. 30%
Polyphenols 10mg 881. 1 tabletka 200mg Resveratrolu 1 raz dziennie (w przypadku intensywnoci
objaww boreliozy, naley stosowa 4x po 50mg w rwnych odstpach czasu).
Cats Claw (Uncaria Tomentosa). 2 tabletki 400mg 1 raz dziennie (stosowa zawsze razem z
Resveratrol).
EleutherohE5 (Eleutherococcus senticosus, root), (mniej ni tydzie w miesicu lub rzadziej).
2 tabletki 500mg 1 raz dziennie (bra razem z powyszymi).
czysz wszystkie trzy zioa (pniej tylko ograniczasz si do dwch).
Eleuthero ma dziaanie wspomagajce w przebiegu neuroboreliozy (te, bierzesz tylko przez pierwszy
tydzie)882.
878
By uproci to: wykonujesz leczenie nr 1 i 2 z tej sekcji, po czym kiedy twj stan polepszy si na tyle, i bdzie
moliwe zrobienie czegokolwiek innego przechodzisz, kiedy bdziesz czu si lepiej (w 2-tygodniowym cyklu
rozwoju boreliozy) do oczyszczania s. #K1 (jakie trwa 10 dni, jednak min. 7) po czym koczysz je, a nastpnie
wracasz do tego leczenia w cigu kolejnych dwch tygodni. Idc dalej, kiedy ponownie dojdzie do pogorszenia
symptomw, w tym cyklu teraz przechodzisz do s. #K2, w jakiej to koczysz etap pierwszy po czym ponownie
powracasz do leczenia boreliozy, by nastpnie kontynuowa (etap drugi z s. #K2) itp. (skaczesz, pomidzy leczeniem
gwnym, a boreliozy jednak musiao to by rozpisane, w celu penego zrozumienia). Warto byoy, gdyby te gwne
leczenia zostay przeprowadzone jednak jak najszybciej.
879
Uyty zosta produkt firmy Natures Way.
880
U autora wystpoway wypryski, jednak zaywanie zioa byo kontynuowane jako i skra jest take drog
eliminacji boreliozy.
881
Uyty zosta produkt firmy Now Foods.
882
Zacznij jednak od mniej ni 50mg Resveratrolu, by sprawdzi reakcj oraz 0.5g Eleuthero. Dziaanie Cats Claw
jest w zasadzie nieodczuwalne przy takich dawkach. Zabronione jest jednak przekraczanie zalecanej porcji kadego z
powyszych.
441
883
442
890
Okresowo, w czasie tej przerwy w stanach wyczerpania fizycznego i psychicznego: wskazane jest uycie
Eleuthero, w dawce 1g dziennie (patrz po wicej, leczenie drugie).
891
Zamieszanie w gowie metaforyczne tj. ruchy krtek przejawiajce si drtwieniami/ uciskiem/ rozpychaniem
mzgu czy szeregiem innych, gdzie z reguy pniej dochodzi do blu gowy jaki to z zasady trwa jeszcze dzie
nastpny.
892
Autor natkn si na wielkie/ soczycie czerwone granaty o rednicy 10cm, jakie to posiaday powysze waciwoci
jednak pniej znaleziono take granaty mniejsze, ktre rwnie powodoway podobny efekt (wic moe to by
prawdopodobnie uzalenione od odmiany, lecz rwnie stopnia dojrzaoci czy warunkw uprawy). Znaleziono
rwnie w internecie rda organiczne, jednak ze wzgldu na znacznie zawyon cen/ koszty dostawy oraz brak na
st. z dn. 2013-04-01 informacji/ danych/ potwierdzonych stwierdze o produktach GMO (s. #K8E), a take przy
skutecznoci znalezionych upraw przemysowych jest to wybr opcjonalny (nie zosta dokonany, na tym etapie przez
autora). Nie by przy testowany sok z granatu BIO, jednak na moment leczenia naley pozosta z tradycyjnym
produktem. Zdaj sobie take spraw z tego, i rne granaty majce podane aktywne waciwoci charakteryzuj
si zrnicowan moc, wic zawsze upewnij si co do minimalnej dawki. Istotne wydaje si stwierdzenie, i leczenie
to zalicza si do b. przykrych, jednak koniecznych w celu penego wyleczenia, wic te musi zosta przeprowadzone
kompletnie.
443
893
Incydentem, jaki zdarzy si podczas leczenia byo, w wyniku uycia substancji majcej dziaanie
przeciwbakteryjne: doszo u autora do konwulsji, w skutek migracji krtek w mzgu (w tym towarzyszyo uczucie
bliskoci mierci). Zostao to podane celowo do wiadomoci, jako i ma ostrzec przed zaywaniem nowych substancji,
a take testowaniem nowych pokarmw (minimalne dawki s konieczne, choby ze wzgldu na to i powysze
substancje mog by dla ukadu odpornociowego nowe, a wobec tego moe doj do b. silnych reakcji, wczajc w
to alergie pokarmowe). Uwaaj na zaywane dozy i bd b. uwany wobec tego co jesz i spoywasz, zawsze.
444
UWAGI KOCOWE
894
Najwiksze ble gowy, jakie dowiadczysz najprawdopodobniej w yciu, a jakie mog trwa przez k. 1-4 miesicy
lub znacznie wicej: kadego dnia, codziennie take przejd po czasie. Kontynuuj.
895
Ilo metali musi by usunita do tego poziomu, by symptomy wystpoway jednak nie byy zbyt intensywne
(take: jeli te zanikn, to wymagany jest dalszy krok w kierunku chelacji).
896
Jednak preferowalnie tylko w dni wolne od zaywania jakichkolwiek substancji (bdc traktowane jako oddzielne
leczenie).
897
W momencie, kiedy zostanie odczute i kolejny rodek moe zosta doczony i po wstpnym oraz penym
oszacowaniu dziaania poszczeglnych substancji jeli tylko te, maj by uyte (bdzie to wiadome). Wane jest
tylko by spoy jednokrotnie fasol, na dane 24 godziny.
Autor je obecnie jednorazowe porcje po 300-350 do 400g (robic czasem kilkudniowe przerwy w trakcie oczyszczania,
tj. kiedy musi i si napi alkoholu).
445
898
Rotowanie zi jest konieczne, jako i praktyka oraz zdobyta wiedza, a take rosdek nakazuj myle, e
substancje te, mimo i nieszkodliwe krtkoterminowo: mog sta si toksyczne, w wyniku akumulacji metabolitw,
substancji aktywnych/ alkaloidw, co ma potwierdzenie tj. Wormwood (jego kttkotrwae zaycie nie jest zwizane z
adnymi symptomami, jednak dusze np. powyej miesica bd kilku miesicy czasu, powoduje znaczne
symptomy zatrucia czy jako inny przykad: solanina, z s. #1D:Solaniana). Do tej grupy nale take substancje tj.
Andrographis Paniculata (Leczenie 1)/ czy Eleuthero (z l. nr 2) co jest sygnalizowane przez organizm, w wypadku
duszego uycia. Naley take zda sobie spraw z tego, e nie zawsze jest take moliwe wszelkie oraz kompletne
poznanie i po prostu: nie wie si wszystkiego std naley zachowa powysze rodki ostronoci (jako przykad
moe pj spoycie ryb przez autora przez rok wraz z zawart w nich rtci, co doprowadzio do pewnej
toksycznoci ze wzgldu na nieznajomo tematu oraz zignorowanie faktw bazujcych na zej informacji, patrz s.
#1D jednak take z drugiej strony obnienie progu dowiadczanych symptomw, co dooyo si do moliwego
czasu na zdobycie wiedzy). Bezpieczestwo jest najwaniejsze, a cel musi zosta osignity: ycie natomiast uczy, e
zbyt duo wszystkiego jest generalnie ze, a trzeba wszdzie znale balans, std proponowane rozwizania s
optymalnymi.
899
Implikuje to, i jeli po spoyciu np. poowy granata masz ble gowy na dzie nastpny: to musisz czeka a one
zejd cakowicie, co moe trwa nawet do kilku dni. Jest to wane w celu penego wyleczenia, gdy zapalenie
wywoane zniszczeniem boreliozy w mzgu musi zej. Zignorowanie tej informacji moe prowadzi do
niebezpiecznych kondycji.
900
Autor takie przerwy stosuje typowo jedynie kilkukrotnie w danym miesicu, mimo i jest to uzalenione od
warunkw jak i okolicznoci towarzyszcych (nie jest to robione jednak czciej ni do 2-3 razy w miesicu, po 1 do 2
dni, z zasady). Z reguy jest to zwizane, w jego przypadku z wyjciem na zewntrz jak i tzw. libacj z uyciem
alkoholu. Niestety, w pniejszym etapie leczenia doszo do zablokowania na tym polu, jako i wizao si to z
drtwieniem obu koczyn grnych (rk) co jest kondycj do niebezpieczn (z powodw z ni zwizanych), przez co
doszo do znacznego ograniczenia wyj.
446
901
Leczenie musi by kontynuowane conajmniej drugie tyle czasu, od momentu kiedy wszystkie symptomy zostay
zatracone. Jest moliwe, i przy uyciu powyszych nie bdzie to moliwe jednak jest to w opracowaniu, a autor z
pewnoci bdzie posuwa prace tak dugo, nim do tego dojdzie (s. #X2).
Oczy, mog by obiektywnym wskanikiem postpu eradykacji choroby z organizmu te ostanie, a raczej obraz jaki
jest przez nie widziany: moe by podobny do szumu telewizora, na jakim to nie zaczy si kana telewizyjny tj.
www.path-of-power.xernt.com/i/1/sineNoise.jpg (ten, z kolei musi znikn cakowicie nim punkt wyleczenia
zostanie obrany).
902
Inne okrelenie, na: stopniowe.
903
By zachowa zdrowie psychiczne w trakcie procesu powrotu do zdrowia upewnij si, e bdziesz stale skupiony
na palcym problemie, niezwizanym z leczeniem.
447
904
Borelioza jest w istocie najwikszym objawieniem, gdy zmusza ciebie do zmiany siebie pod grob mierci. Bd
wdziczny, e j masz i doprowad do jej pokonania. Autor wie, e jeste w stanie to zrobi. Tak, bdziesz musia
zmieni najprawdopodobniej wszystko, jednak wyjdzie to tobie z pewnoci na lepsze w czasie, o czym zapewne
bdzie dane si tobie przekona, jeli tylko podejmiesz t walk (w sposb opisany m.in. w tej publikacji).
448
449
905
Wicej zdj z tego okresu jest do znalezienia pod adresem: http://xernt.com/Extreme-Tiredness-FeelingTired#lyme wraz z doczonym opisem tych ostatnich.
450
906
Istnieje inny sposb na wykazanie postpu zajcia organizmu przez bakterie, jednak autor zdecydowa si na jego
ukrycie oraz zatajenie jako, i pokazanie zdj rzeczywistych byoby jednoznaczne z otrzymaniem efektu odwotnego
od zamierzonego, tj. odczucia makabrycznoci z braku lepszego sowa oraz braku jakiejkolwiek nadzei (w opini wielu,
co nie jest prawd).
451
907
Wikszo ludzi nie jest w stanie zrozumie ani uwiadomi sobie tego, i inne dziaania nie mogy zosta przez
autora podjte w pewnym etapie, jako i w przypadku braku tych zwizanych ze zdrowiem nie byy one
pierwszorzdnie moliwe, a i tak doszoby w krtkim czasie do jego mierci, gdyby nie one.
Wikszo osb, majc 15 lat chorob jest kalekami niezdolnymi do rozmowy czy jedzi na wzku w oczekiwaniu
na mier albo ju nie yje.
Zrozumie to w peni tylko ten, ktry znalaz si w podobnej sytuacji. Nauk jaka pynie z tego jest, i czsto nim nie
wypywa potrzeba zrobienia czego lub zadbania o swoje zdrowie tym dziaania nie s podejmowane, mimo i
powinny (jakie jest najwaniejsze, gdy organizm jest nonikiem duszy).
Uwaaj, by w wyniku twoich zaniedba nie doszo do jego zatracenia (co wie si prawdopodobnie z koniecznoci
wprowadzenia zmian w yciu, od teraz).
452
453
454
Jeli twj penis odchodzi od powyszej normy lub jeli skra z niego schodzi, jednak boli przy
maksymalnym nacigniciu konieczne jest pjcie na zabieg chirurgiczny909. Upewnij si, e
908
Grna fioletowa cz penisa, przypominajcego po odkryciu grzyb (te czsto bdc tak nazywana).
Film z operacji, po obrzezaniu autora jest dostpny pod adresem: http://xernt.com/CIRCUMCISIoN-surgerycircumcision-video-footage (posiada on wad genetyczn zbyt krtkiego wzideka, patrz rys. powyej skra si
ciagaa tylko nieco ponad poow odzia/ grzyba co wywoywao bl przy seksie; nie bya ona moliwa w peni do
usunicia przy pierwszym zabiegu i pomimo braku blu przy naciganiu penis wyglda po prostu le). Std,
konieczne byo przeprowadzenie operacji obrzezania (ale take z innych powodw czy te korzyci wymienionych w
sekcji). Auor wiedzia o wrodzonej wadzie w czsach nastoletnich, jednak brak pienidzy w modym wieku, mimo take
909
455
dodatkowo braku odwagi spowodoway przesunicie tego na okres pniejszy. Jest on w tej chwili po operacji
obrzezania wykonanego metod 4 Low & Loose (patrz typy obrzezania rys. na nast. stronie) i jest w peni
zadowolony z podjtej decyzji.
456
910
Wg ustale autora czas potrzebny na ejakulacj (czyt. spuszczenie bd te dojcie do orgazmu w praktyce, mimo
i w przypadku tego ostatniego: s to w istocie dwie rne rzeczy) jest znaczco wyduony z przykadowych
niecaych 10 sekund przy posiadaniu penej iloci skry, do nawet minuty lub wicej w przypadku obrzezania przy
uyciu metody 4 (Low & Loose) przy wykorzystaniu maksymalnej szybkoci masturbacji i moliwie wysokiego
podniecenia. Stanowi to istotn rnic. Przy wikszym usuniciu skry dojcie do orgazmu moe by bardzo cikie
lub wrcz (w niektrych przypadkach) niemoliwe i moe prawdopodobnie trwa nawet do kilkunastu bd wicej
minut.
911
Zdaje si take, i orgazmy po obrzezaniu s znacznie intensywniejsze u tego ostatniego (spostrzeenia te s
potwierdzone przez autora).
457
458
912
Niektre osoby s take motywane tym, jak inni je widz (lub zobacz, jeli zostan z narkotykiem na duej).
Istniej take jednostki dla jakich np. ma znaczenie tego jak wyglda si w oczach mamy czy rodzicw lub czy swoim
postpowaniem udowodni si swoj wartoci, bd jak to czsto te jest okrelane: nie zawiod bliskich. Czynnik
motywujcy nie ma przy tym znaczenia: wane jest, aby by realny oraz zgodny z obecnymi wartociami i
przekonaniami danej osoby.
913
Alkohol wycza mylenie, a przez to zwalnia samokontrol w czego wyniku jest zwaszcza uwidocznione jest to
co dana osoba trzyma w gowie i jaka jest naprawd (odzwierciedlona jest zazwyczaj wtedy moralno danej osoby,
jaka wychodzi na wierzch, gdy s usuwane ograniczajce j zachowania patrz sekcja #3 i osoby z poniej 0.35).
914
W tym: kawa jest trucizn zaprzesta jej uycia na zawsze. Kakao take przypada do tej kategorii. Wicej:
http://www.solafide.dei.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=57&Itemid=72,
http://www.sfd.pl/Trucizna_w_kawie_rozpuszczalnej-t603907.html, http://pl.wikipedia.org/wiki/Akrylamid (mirror:
www.xernt.com/xh/coffee).
Alternatyw, bezpieczn dla kawy: jest uycie Eleuthero brane okresowo, jedynie w czasach potrzeby (wicej w s.
#5). Alternatyw z kolei dla kakao, jest karob (wci nieprzetestowne przez autora, jednak zostanie to zrobione w
czasie najbliszym).
459
915
Mog by do tego konieczne w bardzo nielicznych przypadkach: dodatkowe badania (np. w internecie) dot.
potencjalnych szkd i zagroe wywoywanych zayciem danego narkotyku.
916
Jako przykad niech posuy fakt, i taka osoba jaka to ywi pene odczucia do alkoholu (o jak fajnie bdzie czy
taka jaka odkrya, e picie alkoholu wywouje dobre czucie si uczucie dobrego samopoczucia jakie jest zwizane z
upustem energii moralnej, patrz s. #3) i ju jest w wyniku powyszych uzaleniona (w wyniku uczu ywionych do
danej substancji) albo conajmniej w pewnym procesie nie ma szans praktycznie na rozstanie si z substancj. Inny
mechanizm jaki jeszcze tutaj funkcjonuje, tj. i w wyniku uycia narkotyku powstay takie zniszczenia, e stan bez
niego staje si nie do zniesienia (np. w przypadku amfetaminy, w tym take czciowo lub raczej w niskim stopniu w
przypadku papierosw) i po prostu dana osoba musi wzi ju dany narkotyk by tylko funkcjonowa jako tako. To
ostatnie oczywicie pogbia spiral, a jedynym panaceum (lekiem) jest przetrwanie stanu obnionego samopoczucia
najlepiej poprzez jego odespanie i zmian nawykw (emocji) mylonych, wzgldem narkotyku (co wie si z zasady z
wyszym celem, jednak wpierw musi nastpi jego znalezienie bd wyznaczenie). Naley wiedzie take i
kontynuowanie nawykw jest atwe, std pierwszorzdnie konieczne jest ich zamanie poprzez odmow do ich
(automatycznego, czsto dziejcego si poza wiadomoci) wykonania. W kwestii tego pierwszego (alkoholika)
konieczne jest zrozumienie wpierw szkody jaka jest powodowana, a dopiero pniej zmiana tych odczu, na np. takie
i ten narkotyk jest saby w porwnaniu do trzewego ycia (jednak to moe sta si jedynie w przypadku zmiany
postawy na proaktywn patrz sekcja #3) czy po prostu, e nie daje nam nic lub ten stan jest prny i po prostu
beznadziejny (od pewnego momentu). Wytumaczenie tak naprawd nie ma sensu, gdy jedyne co musi by zrobione
to zmiana emocji jakie s do niego ywione (lub wobec niego) a jakie pojawiaj si za kadym razem kiedy o nim
mylimy. Metaforycznie mona to porwna do piknej i wspaniaej kobiety jaka daje nam seks, za darmo i jest czysta
od chorb wenerycznych kiedy tylko chcemy (przy zaoeniu, e jeste mczyzn oraz odczuwasz bardzo silny
popd seksualny lub inne). Musisz w umyle przetransformowa j (t kobiet) na puszczalsk, ktr ma i
wykorzystuje kady, a jedyne co wprowadza ona do twojego ycia to dysharmonie i nieszczcie (ze wzgldu na to, e
np. zaczynasz w wyniku powyszego co ju do niej czu, a zdradza ci ona na boki). Zamieniasz wobec tego j w
umyle na kurw, najgorsz prostytutk do jakiej nie ywisz ju nic (adnych emocji) i jest tobie po prostu obojtne co
robi, a poprzez to zerwanie z ni kontaktw i nie popenienie adnego bdu spotkania si z ni nawet jeli oferowany
seks jest darmowy i jeste kuszony przez ni (wolisz umrze ni jeszcze raz mie z ni spotkanie na polu seksualnym,
bo wiesz i uczyni ciebie ona twoim niewolnikiem i w wyniku przegrasz ycie). Jednak uniknicie mylenia o niej
a jedynie w przypadku natknicia si lub dojcia myli do mzgu: reakcj mylow zwizan z czym w czym nie
jestemy zainteresowani. Lepiej znale sobie inn kobiet i z tamt da sobie cakowity spokj (np. poprzez zmian
postawy na proaktywn, #3).
460
Autor w wyniku zastosowania powyszych by w stanie utrzyma dugie okresy abstynencji tj. np. 10-miesicy (z raz
wypitymi tylko 3 piwami przez cae wakacje) oraz 3-miesiczny okres bez jakiegokolwiek alkoholu czy narkotyku
(okresy te mog by mae, jednak naley zauway i dzieje si to w wieku dwudziestu kilku lat gdzie okazji do
wyjcia jaki picie dzieje si wszdzie i jest to okres burzliwy) wanie w wyniku tego, e kiedy patrzy on na alkohol
czuje on nic co nigdy nie dzieje si raczej w umyle alkoholika jaki to pragnie go mie w swoich yach (wanie w
wyniku tego co jest odczuwalne w stosunku do substancji, a poprzez wiedz o efektach produkowanych jaka jest
zwizana z wypuszczeniem ). Ten ostatni postrzega np. alkohol jako co co pozwala mu przetrwa np. dzie od
komputera w gronie (kiedy jest zmuszony przez organizm i palce oczy do wyjcia i zostawienia wszystkiego) aby co
si dziao, a nie jako co co jest podane lub celem gwnym (jako tylko dodatek do dnia, jaki ma by mio spdzone i
w odpoczynku). Tylko takie podejcie gwarantuje sukces (jednak moe ono mie rne wariacje, przekonania oraz
odczucia niekoniecznie podobne do tych zaprezentowanych). Zauwa, e jeli emocje odczuwane nie bd
zmienione, to pewne jest i w kocu pjdziesz na seks do tej kobiety (z historii powyej) bo kto by odmwi (chyba
tylko impotent)? Zmie odczucia wobec danej substancji i zacznij j traktowa i postrzega w odmienny sposb, a
utrzymanie abstynencji bdzie proste jak pjcie spa.
917
Jeli uwaasz, e ciko jest rzuci dany nag: to zgadnij czy bdzie szo to tobie atwo. Zapewne ju
dowiadczye wielu takich niepowodze w przeszoci lub nawet nie podje takiej decyzji (lub bya ona pustym
yczeniem). Proces ten zostanie omwiony w dalszej czci sekcji.
461
W tym take prawdopodobnie odwykom jakie z tego si utrzymuj (wystpuje biznes ze wzgldu na zwikszone
zuycie alkoholu u uzalenionych). Jednak powysze jest ju bez znaczenia.
919
Jeli zaley tobie na permanentnym zerwaniu z naogiem, to ten krok pozwoli tobie na znaczne ograniczenie
konsumpcji, jako i jeli tylko zaczniesz dzie w sposb prawidowy to ciej bdzie ju ten proces zakci, robic
to czego si nie powinno w dalszej jego czci. Wydaj wic komu zawsze piwo, jeli tylko takowe tobie zostao przed
przyjciem do domu (i niech to nie bd domownicy, a najlepiej kto nieznajomy: powiedz, e nie moesz wypi i
masz, jest twoje; nowe, nieotwierane albo w przypadku braku takiej osoby: pozostaw najlepiej w jakim publicznym
miejscu). Uczy z tego nawyk.
920
Duszc si we wasnych wymiocinach. Jest to z tego wzgldu niebezpieczne, i znaczne przedawkowanie prowadzi
do niewiadomoci oraz brak jest moliwoci zareagowania.
921
Zalene osobnociowo, od pci/ wagi/ wzrostu/ wieku/ stanu zdrowia/ tolerancji i inne.
922
Zapewne ju wiesz, e odtrutk na metanol jest etanol (alkohol), jako i ten pierwszy jest mierteln trucizn, a
spoycie tego drugiego w obecnoci tego pierwszego powoduje to, i wtroba najpierw wybiera alkohol etylowy, a
metanol paruje przez skr. Jako ciekawostka zostanie napisane, e w przypadku zatrucia metanolem (jego opary s
take toksyczne i mocno szkodliwe) czsto w przypadku niewiadomoci (co jest bardzo cikie i zapewne moe zaj
w przypadku tak znacznego upojenia, e brak jest ju si by myle, jako i symptomy s bardzo charakterystyczne)
462
bd braku (niemoliwoci) hospitalizacji, ratunkiem moe by jedynie nieustanne spoycie alkoholu w czasie
conajmniej kilkudniowym. Objawami zatrucia s: ble i zawroty gowy, przyspieszony oddech, nudnoci i wymioty. W
przypadku kiedy pojawi si jego metabolity moe doj do silnych blw brzucha, zaczerwienia skry,
przekrwionych spojwek oraz spadku cinienia krwi w efekcie dochodzi czsto do lepoty, wstrzsu i mierci, a jeli
osoba jaka zaya trucizn to pojawia si szereg powika (wcznie z uszkodzeniem orodkowego ukadu
nerwowego). Zawsze jednak naley w wypadku pojawienia si takich dolegliwoci zwymiotowa si moliwie szybko
(wsadzenie palcw gboko do jamy ustnej jest najczciej wystarczajce w obecnoci alkoholu lub ew. patrz: #9:Q40)
a nastpnie wypi (jeli jest to jeszcze moliwe) 100ml 40% wdki i zadzwoni po pogotowie.
Warto jednak chroni si przed zagroeniem i ograniczy si zawsze do spoycia jedynie wdki sklepowej, najlepiej
takiej jaka nie jest podrabiana ze wzgldu na jej cen (warto omija wdki popularne lub drogie) koniecznie z
oryginaln banderol (certyfikatem zapaty akcyzy) na szyjce butelki (zakrtki).
923
Jednak zmiany dzienne s praktycznie minimalne, gdy organizm wprowadza zmiany defensywne jakie to maj za
zadanie ograniczy jego zuycie. Sprowadza si to jednak do czasu w jakim jest spoywany alkohol u alkoholikw.
924
Jednak nie naley go myli ze zmianami odstawiennymi i objawami zatrucia po duszym spoyciu alkoholu (jak
np. obnione samopoczucie, poty i inne zwizane).
925
Przy przygotowywaniu pokarmw zastosuj informacje zawarte w s. #1D:Fityninany (obowizkowe).
926
Odczu wzgldem uywki omwionej na pocztku tej sekcji.
927
Jednak do tych wnioskw mona doj tylko po przeprowadzeniu leczenia, gdzie potrzeba na alkohol znika
cakowicie (jest ona przede wszystkim fizyczyna).
928
Osoba jaka jest w stanie permanentnego upojenia jest pozbawiona szans na jakikolwiek sukces dugoterminowo,
ze wzgldu na to i ten ostatni wymaga trzewego umysu.
929
Jego zaniku (oraz uszkodze spowodowanych nadmiernym uyciem substancji):
http://pubs.niaaa.nih.gov/publications/arh27-2/125-133.htm i http://alcalc.oxfordjournals.org/content/42/6/533.full
(Alcoholism and the Brain: An Overview & Brain atrophy in alcoholics: Relationship with alcohol intake; liver
disease; nutritional status, and inflammation, mirror: www.xernt.com/xh/alcoholics.brain.atrophy).
463
464
934
Alternatyw do przetrwania tych inicjalnych kilku dni, jakie to s wywoane brakiem nikotyny w organizmie, jest
wzicie Tabex (cytyzyna 1,5 mg z ang. cytisine) jaka to osabia objawy godu nikotynowego w czasie inicjalnych
kilku dni (zauwa, e nie jest to napewno nikotyna w tabletkach, jako i jest to ten sam narkotyk uzaleeniania tylko
podany w innej formie). Jest to jednak niezalecane i zostao to podane raczej jako ciekawostka (ze wzgldu na to i z
zasady jest niekonieczne jako i gd da si przej bez wikszych problemw w przypadku wikszoci z osb, bo jest
zwyczajnie krtkotrway wystarczy go przespa). Naley take mie na uwadz, e jest to lek jaki rwnie ma szereg
skutkw ubocznych i jest trucizn wprowadzan do organizmu, jaka to blokuje receptory innej trucizny tj. nikotyny
std warto oby si bez niej.
935
Co istotne: po wprowadzeniu tych zmian (zawartych w sekcjach #K1-K8) prawdopodobnie nie znajdziesz
motywacji do palenia, a zaprzestanie na ycie i zmiana nawykw pozwoli tobie na obejcie si bez uycia tego
niszczcego zdrowie naogu. W przypadku chci osignicia zdrowia idealnego: bdzie to konieczne.
936
W istocie jeli zostan wprowadzone zasady odywiania z sekcji #1 to waga bdzie odpowiednia w kadym
przypadku (patrz take s. #9:Q26 czy Q27).
937
Powiedz, e palisz i chciaby zobaczy oraz porozmawia z ludmi, jacy cierpi na np. przewlek obstrukcyjn
chorob puc i inne. Zrb to, jeli wci nie jeste przekonany daje to do mylenia, co zostao potwierdzone i co
wbrew pozorom: moe wywrze trway efekt (konieczne jest zobaczenie obrazu i przypomnienie tego zdarzenia oraz
odniesienie si do tego, i moe ten widok by naszym udziaem, pewnego dnia).
465
938
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21336733 &
http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0007524 &
http://www.amepc.org/tgc/article/view/77/73 (mirror: www.xernt.com/nicotine.cancerogenic).
939
E-papieros take nie rozwizuje problemu, jako i substancje potrzebne do tworzenia dymu oraz w uyte w samym
elektronicznym papierosie: s rwnie rakotwrcze.
940
Prawdopodobnie: nieuleczalnych, co jest jednoznaczne z tym i doprowadzenie do stanu wyjciowego bdzie mogo
wiza si z potnym cierpieniem, jednak bardziej prawdopodobne jest i zakoczy si dugim blem przy aparaturze
podtrzymujcej ycie nim dojdzie do mierci.
941
http://www.ehow.com/list_5828015_home-remedies-nicotine-cravings.html (mirror:
www.xernt.com/xh/nicotine.cravings).
942
Najwaniejsze jest w procesie rzucenia naogu zrozumienie, e wszystkie wierzenia jakie typowo moemy nosi na
jego temat, tj. zwikszenie iloci wypijanego alkoholu, rozlunienie, przyjemno czy relaks oraz poczucie komfortu s
w istocie kamstwem i odwrotnoci tego co si dzieje: inicjalnie zapalenie papierosa powoduje zmniejszenie iloci
alkoholu we krwi, jednak ma to takie konsekwencje i prowadzi do dalszego zatrucia, a wobec tego zmniejsza si
nasza podatno na niego, wraz z postpujcym upojeniem, rozlunienie w istocie nie jest powodowane a jest to
zwyczajna reakcja stresowa organizmu zwizana z wchoniciem substancji jakie prowadz do mierci od 2013, w
przypadku komercyjnych papierosw; znacznie szybszej, z kolei te ostatnie s wynikiem tego i odczuwamy raczej
ulg kiedy dostarczymy porcj narkotyku, bo majc niewidzialne kajdany nie czujemy si z tym wcale komfortowo.
Wszystkie wierzenia o papierosach to kamstwa, chciej i zauwa to.
Odnie ten proces logicznego rozumowania, rwnie do innych naogw jako i bdzie tobie w ten sposb atwiej
porzuci wszelkie uzalenienia, gdy czsto jedynie poczenie zmiany emocjonalnej, poprzedzonej logicznym
rozumowaniem daje trwae efekty.
943
Zmniejszajc ostro zdolnoci umysowe (http://www.dailymail.co.uk/health/article-2238559/Smoking-harms-brainbody-It-leads-sharp-decline-mental-ability-warns-study.html, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12850578, mirror:
www.xernt.com/xh/nicotine.pitfalls).
466
467
Z tego powodu palaczom moe towarzyszy uczucie olnienia jakie towarzyszy podczas zaycia narkotyku, a
take wpyw na inspiracje i inne. W istocie jest to mzg jaki dziaa kadorazowo w sposb normalny. Natomiast
uczucie przyjemnoci (w tym rwnie: inspiracji) jakie moe towarzyszy przy paleniu jest w istocie zwizane z
upuszczeniem niskiej wartoci (energii moralnej) jaka to jest zawsze zwizana z zayciem jakiegokolwiek narkotyku
co moe by samo w sobie niemoralne (jednak to ostatnie te jest zalene od sytuacji, motywacji oraz intencji
zaywajcego).
945
Co istotne, jeli takie problemy si utrzymuj (w tym problemy z podejmowaniem decyzji, wykonywaniem
terminowo zada czy te inne tj. zawodowe itp.) to z reguy jedn z gwnych przyczyn takiego stanu rzeczy jest
zaycie narkotyku i jego kumulacja w organizmie. Problemy te przejd w zapomnienie lub drastycznie zmniejsz na
intensywnoci kiedy zostanie zaprzestane cakowicie zaycie narkotyku na min. 90 dni, kiedy to mzg zostanie
oczyszczony kompletnie z THC w nim skumulowanego.
W opinii autora: marihuana jest narkotykiem jaki ma najwikszy wpyw na zatracenie moliwoci osigni jak i
mylenia, poprzez zaburzenie procesu komunikacji zachodzcej w mzgu na poziomie komrkowym, wanie w
wyniku powyszej waciwoci. Unikaj j szczeglnie za wszelk cen, zawsze.
468
946
Mylenie po marihuanie palacz tego nie czuje, ale kto kto nie pali, a zapali raz to ma poczucie przez cay
nastpny dzie jakby mia reklamwk zaoon na mzg: po prostu ten ostatni nie istnieje i nie funkcjonuje. Jest to
opinia autora i ten ostatni uwaa marihuan za najwiksze ograniczenie w dojciu do jakichkolwiek osigni, jako i
narkotyk powoduje zablokowanie mylenia, nim mzg si z niego nie oczyci. Inne jego zastosowania s ju nieistotne
z punktu widzenia powyszego.
Konieczne jest tu take poruszenie kwestii, e wikszo palaczy uwaa narkotyk za cakowicie nieszkodliwy, bo
zamiast piwa jest to rozwizanie czsto dla nich optymalniejsze. Warte jest tu jednak zauwaenie, e od oparw tego
ostatniego, raczej drugiej osobie nie obniy si wola, zdolnoci oraz motywacje do wykonywania zada,
funkcjonowanie mzgu, pami oraz nie pogorszy w ten sposb mylenie, dugoterminowo. Co najwyej bdzie tak na
nastpny cay dzie w przypadku marihuany tak nie ma, a proces jest znacznie oddalony.
Cho nie bdzie to dostrzegane przez uzalenionego, bo zmiany te s stopniowe i bardzo powolne, co czyni je
niewidocznymi te s potnie zauwaalne dla osb postronnych, jacy s wolni od tego narkotyku (osoby jakie pal,
mimo braku tej wiadomoci u oceniajcych s czsto postrzegane jako osoby niesolidne, niezmotywowane oraz
majce istotne braki jakociowe przy pominiciu terminowoci oraz pamitania o tym co dla innych jest wane
powysze s take wywoane zaywaniem regularnym narkotyku i jego skutkami). U niektrych te cechy i
charakterystyki s najwaniejsze, bo czsto stanowi o udanym i szczliwym yciu oraz s esencj ich osoby. Moe
zostanie to zrozumiane przez uzalenionych kiedy albo nigdy, jednak takie s realia tematu narkotykowego i zostao
to ujte w sposb obiektywny, bez negowania ani krytyki kogokolwiek. To co robisz w yciu jest jedynie twoj wasn
decyzj, a wybory jakie podejmujesz dzi, bd rzutoway na twoje jutro. Wane jest jednak, aby by poinformowany,
bo tylko tobie przyjdzie zmierzy si z ich konsekwencjami.
469
947
470
Jest to nazwa slangowa idealnie oddajca to czym jest narkotyk i powszechnie uywana w niektrych krgach.
Inne nazwy slangowe to m.in: kurwa, dziwka, mka, biako cz spid (speed), feta, ser biay albo ty czy wad (w
zalenoci od rejonu). Jeli zaywasz amfetamin to przesta, gdy wczeniej czy pniej zacznie tobie puszcza co
w mzgu, a potem stan obnionego samopoczucia bdzie nie do przezwycienia wczajc w to take pustk co moe
prowadzi do szybkiego uzalenienia i zatracenia (przynajmniej czciowego) ycia (prawdopodobnie bdzie miao
skutek w poradni uzalenie odwyku lub szpitalu psychiatrycznym co bdzie wizao si z dodatkowym i
niepotrzebnym cierpieniem). Jest to jeden z najbardziej niebezpiecznych narkotykw, wic zmie odczucia wobec
niego i przesta go bra kompletnie teraz lub wywoaj sobie cierpienie w wyniku jego zaywania jaki prowadzdzi
nieuchronnie do upadku. Jak zawsze masz wybr. Wbrew pozorom ycie bez amfetaminy jest lepsze i peniejsze,
jednak uzalenieni od tego narkotyku musi min zdecydowana ilo czasu, a take wola zaprzestania musi by
wyraona w celu wyjcia z naogu podejmij wic decyzj teraz i skocz raz na zawsze dni, miesice i lata bd
mija, a ty odzyskasz w kocu tak upragnion wolno.
952
W niektrych krgach jest stosowana jako apteczka zabezpieczajca przed kompletnym upojeniem alkoholowym
(brana po osigniciu takiego stanu) co umolwia z reguy dalsze picie (a take przyczynia si do zmniejszenia jego
intensywnoci). Mimo, i moe brzmie to nielogicznie to posiada to sens (pije si alkohol ma si zbyt mocne
upojenie, a jest si zamroczony bierze si wtedy kresk amfetminy lub tzw. bombk, czyli narkotyk zawinity w
chusteczce do poknicia po zaadowaniu jest si wp-trzewy co umoliwia dalsze kontynuowanie spoycia
alkoholu). Jest to szczeglnie niebezpieczne, jako e omijane s czciowo systemy bezpieczestwa organizmu co
zwiksza jego intoksykacj. Naley zawsze unika podobnych sytuacji.
953
Potencjaem uzaleniajcym od narkotykw jest ich zdolnos do powodowania 1) fizycznej, oraz 2) psychicznej
zalenoci, co jest zwizane take z potencjaem uwalniania energii moralnej () w wyniku czciowego otworzenia
czakr oraz efektami dodatkowymi powodowanymi na ciao (stymulacja seksualna, pobudzenie, uspokojenie itp.). Jest
ona wzgldna dla poszczeglnych substancji, jednak ta pierwsza charakteryzuje si wystpieniem szeregu
nieprzyjemnych skutkw fizycznych, jeli brak jest narkotyku w organimie co jest zwizane z wystpowaniem
wielu symptomw (jednak jest to w istocie: czas potrzebny organizmowi, zanim przystpi do jego detoksyfikacji z
ustroju). Z kolei ta druga, jest powizana ze zbiorem pozytywnych emocji, jakie zostay zaangaowane w proces
utrwalania cieek neuronowych przyczyniajcych si do wytworzenia nawyku. Upraszczajc: mzg si uczy stale, a
jeli co jest dobre to chce tego wicej (rozumowanie mzgu jest b. uproszczone i zalene od posiadanego
programowania oraz wiedzy, jednak w swej pierwotnej formie: jedynym i najwaniejszym zadaniem jest ochrona
jednostki).
Symptomami uzalenienia fizycznego, mog by m.in.: niepokj, bezsenno, biegunka, wymioty, paniczne zimno,
cikie ble mini i staww, nudnoci, uczucie cikoci, zimne poty, obfite pocenie si, dreszcze, zasmarkany nos,
objawy grypopodobne, lk. W zalenoci od substancji, czasu jej przyjmowania, kondycji oraz stanu organizmu
zdrowia, a take wielu innych objawy te s mniej intensywne, bd dusze i z zasady zawsze poczone z silnym
pragnieniem narkotyku i pojawiaj si one wtedy, gdy stenie bd te koncentracja narkotyku w ciele uzalenionego
spada poniej pewnego poziomu progowego specyficznego dla danego narkotyku. Po niektrych z tych ostatnich stan
ten jest w odczuciu wielu: zbliony do tego, w jakim to by miao si zaraz umrze, a zaycie narkotyku odwodzi to
cierpienie i czsto pozwala na funkcjonowanie jeszcze przez pewien, nawet b. dugotrway okres czasu. Co ciekawe, w
przypadku nagego przerwania cigoci zaywania np. morfiny czy benzodiazepin, nagle i nie dostarczenia kolejnej
dawki faktycznie do tej ostatniej moe doj (czyt. osoba uzaleniona, moe umrze;
http://blog.drugrehab101.com/2011/07/morphine-withdrawal.html,
http://www.ehow.com/facts_7414651_benzodiazepine-paraesthesia.html,
http://www.benzobuddies.org/forum/index.php?topic=23112.0, http://www.dailymail.co.uk/health/article1368666/Misery-tranquilliser-addicts-forced-cold-turkey-GPs.html,
http://en.wikipedia.org/wiki/Benzodiazepine_withdrawal_syndrome,
http://benzowithdrawalsyndrome.wordpress.com/regarding-rapid-detox-rehab-facilities/, mirror:
www.xernt.com/xh/death.by.quitting.cold.turkey).
Nieprzyjemne objawy s zawsze zwizane z odtruciem organizmu od danego narkotyku czy leku, a czsto jego
kontynuowanie jest nimi podyktowane, po to by odwie to cierpienie w czasie wirtualnie nawet w nieskoczono,
a do mierci (ze wzgldu na mechanizmy zawarte, a czsto narkotyki/ leki s wanie przyczyn tej mierci jeli nie
dojdzie do penej abstynencji, jako i s zwizane czsto z degeneracj narzdw i tkanek a organizm jaki jest cigle
zatruwany, zaczyna powoli chorowa mimo i proces ten moe trwa lata, a nawet dugie dekady; koniecznej jest
jednak zauwaenie, e nie dotyczy to wszystkich substancji, jednak zdecydowanej wikszoci z nich). Jedyn znan
solucj, wspart poprzez gd psychiczny narkotyku jest zaycie narkotyku, bo jest to zwyczajnie rozwizanie
sensowne (napdzane jednoczenie: zarwno poprzez pocztkowe pozytywne emocje jakie zostay do niego przypisane
wraz ze znaczeniem nadanym w umyle osoby uzalenionej oraz cierpienie, jakie jest zwizane z niedostarczeniem
narkotyku czsto przyczyniajc si do obnionego samopoczucia, bd szeregu innych powizanych, tzw. skutkw
odstawiennych: wobec tego, mzg bazujc na funkcji ochronnej, chcc nas uchroni przed skutkami zego, czyli
cierpienia domaga si podania kolejnej dawki, angaujc w ten proces take inne mechanizmy oraz zasoby jakie s
np. uywane przy zdobywaniu poywienia czy te wody). Co ciekawe faza, tzw. poszukiwawcza cechuje si wikszym
poziomem dopaminy w przestrzeniach synaptycznych oraz innych transmiterw jakie s zwizane ze wzmoon
471
gotowoci do powice oraz mzg wynagradza w ten sposb aktywne denia majce na celu zdobycie substancji
bdcej przedmiotem uzalenienia, co jest skutkiem patologii jaka zostaa wytworzona w procesie (oznacza to, i sam
proces poszukiwa jest bardziej wynagradzajcy ni aktualne uycie narkotyku, jednak nie w odniesieniu do upustu ).
Mzg take czsto nie patrzy na dugoterminowe skutki, o ile nie zosta zaprogramowany na to, wic jeli czujesz si,
e nie masz adnych celw, zajcia czy czegokolwiek innego, to funkcj chronic w mzgu bdzie denie do tego,
by te uczucia zwalczy co moe by zwizane z wygenerowaniem przez niego podania na poprawienie, nawet jeli
tymczasowe swojej sytuacji. W istocie ten mechanizm jest take zwizany z tym, e nasze mzgi jako anteny s
poddane przez cay czas dziaaniu dwch gosw: jeden z nich, ten dobry i wybierajc go osigamy jedynie to co dla
nas najlepsze, a drugi: ten zy zna nasze zamiary oraz saboci, podobnie jak gos pierwszy i dy do tego by go
wysucha oraz wykona zalecenia, co jest zwizane z inicjaln przyjemnoci jednak dugoterminowo prowadzi do
upadku, w esencji. Jeli nasze decyzje s w przewadze wyborami gosu dobrego, to gos zy bdzie mia cisze
dojcie i bdzie cichszy (goniejszy bdzie natomiast gos jaki chce dla nas najlepiej) oraz na odwrt. W niektrych
przypadkach ten dobry jest cakowicie zaguszony, take wwczas kiedy jest zabijane nasze sumienie (z tego wic
powodu mamy jedynie wybr na poziomie myli, typu: czy i na imprez czy moe pouczy si). Istnieje jednak
programowanie pozwalajce na zmian tych procesw, dot. tego co jest podsuwane co prowadzi dugoterminowo do
oczekiwanych rezultatw (s. #9:Q23, #X2).
Inne co wi si take z si uzalenienia, co do jego wywoywania oraz trzymania w nawyku jest tzw. mechanizm
przeciw-emocji zawarty w tej rzeczywistoci, a cechuje si tym i kada emocja jaka jest odczuwana przez intelekt w
tym wiecie musi si wiza z rwnoleg anty-emocj jaka zostanie odczuta w czasie pniejszym. Oznacza to miej
wicej tyle, e np. po uczuciu silnej mioci wywoanej do kogo, w czasie: pody emocja przeciwna z drugiego
koca: nienawi, jak trzeba wyadowa w sposb moralny (s. #3). Jest to prawdziwe dla kadego, a zapewnia
wzgldn sprawiedliwo w tej rzeczywistoci dla wszystkich intelektw j zamieszkujcych (w przypadku
narkotykw oznacza to, i jeli odczuwany by bogostan np. po amfetaminie to przyjdzie po tym tzw. zejcie czyli
okres obnionego samopoczucia, jaki bdzie stanowi emocj/ odczucie przeciwne, bdce po drugiej stronie bieguna,
tj. depresja/ ze samopoczucie czy jakkolwiek to nazwa). Jedynie Nirvana zagusza ten proces, tak e jest moliwe
odczuwanie stae: jedynie poczucia niewyobraalnego szczcia oraz mioci jakiego to w sensie dosownym:
zjedzenie nawet taczki narkotykw na raz, nie jest w stanie da nawet namiastki jakkolwiek to brzmi i zostao to
potwierdzone przez autora, bo emocje oraz odczucia wszelkie inne s wtedy zaguszone cakowicie przez warto w
polu moralnym, jaka zostaa przez nas osignita (s. #3, narkotyki twarde tj. amfetamina przy zaoeniu, e osoba
zaywajca jest w stanie przyjacielskoci przy = 0.35 co jest wartoci graniczn, jest w stanie da maksymalnie w
intensywnoci do 0.02% tego stanu, marihuana do 0.01% albo nawet jeszcze zdecydowanie mniej, a alkohol wypity w
iloci maksymalnej lub w tej granicy, podobn warto jak w przypadku marihuany w odczuciu autora, wiedzc i
Nirvana daje 100% co rwnie zostao dowiadczone i na tej bazie podawane s te wartoci: cho zdaje si i i tak s
one znacznie zawyone, bo te ostatnie s rozoone w znacznym czasie a tzw. peak czyli maksymalna intensywno
jest jedynie b. krtka w przypadku uycia narkotykw, podczas gdy przy Nirvanie jest ona maksymalna przez cay
okres jej trwania).
Ludzie zawsze d do poprawy, bo to jest funkcja mzgu z jakim si urodzili wiedz, e nawet samobjca, ktry
zaraz skoczy z mostu, w istocie dy do poprawy swojej sytuacji poprzez uczynienie tego, co cikie moe by do
zrozumienia dla osb z zewntrz. Jakby si przyjrze dokadniej to w zasadzie kady narkotyk, jaki jest uwaany za
uzaleniajcy posiada takie mechanizmy, mimo i wikszo o nich nie wie. Potencja uzaleniajcy jest powizany
bezporednio ze zdolnoci narkotyku do uwalniania iloci energii moralnej, jakiej to dany rodek powoduje
upuszczenie (zasobu , patrz s. #3) co ma efekt w intensywnoci szczcia, poczucia mocy oraz rewelacyjnego
nastroju, uczucia bycia kochanym jakie jest wywoywane wanie rozproszeniem tej pierwszej (jest to asocjowane,
czyli powizane w mzgu, e skoro daje to X czyli w istocie to, czego poszukuje kady z nas i odbywa si to do
niewielkim kosztem, rzdu maego wydatku finansowego to czemu tego nie bra, skoro nigdy w yciu tak wietnie
si nie czuo?; w efekcie stan zauroczenia narkotykiem, ktry jest tylko prodkiem jaki to umoliwia wypuszczenie
wikszej iloci tej energii zwanej take yciow [czyt. energia moralna]: powoduje i znaczny zasb emocjonalny
jest mu przypisywany oraz prowadzi to do chci powtrzenia przey, co w perspektywie czasu prowadzi do
uzalenienia oraz naogu). Wraz z kad nastpn dawk jeli tylko zasoby energii moralnej nie s odbudowywane,
mzg dy take do zmniejszenia toksycznoci narkotyku, osabiajc reakcje jakie on powoduje, a prowadzi to do
zwikszenia dawki, dugw w tym karmatycznych, gdy jest to dziaanie niemoralne z takimi zaoeniami. Brak
istotnej wiedzy co do pola czy mechanizmu opisujcego to, w jaki sposb jest to powodowane, a take jakie zagroenia
ze sob niesie: powoduje i nawyk jest kontynuowany, a wola sabnie (nie bez powodu zasb energii moralnej jest
czsto nazywany zasobem wolnej woli). Z tego powodu dochodzi do patologicznych zmian w mzgu, gdzie dania
oraz dziaania zwizane z pozyskiwaniem narkotyku s coraz dusze, kosztowniejsze, a czsto nawet przewyszaj
potrzeby takie jak jedzenie czynic uzalenionego, ofiar wasnych dowiadcze. Jest jedynie nieliczna grupa osb
jacy s w stanie to kontrolowa, a i tak po czasie wymyka si to czsto spod kontroli, gdy do dozna dochodzi coraz
czciej a do zwolnienia cakowitego limitw moralnych. Element ten ulega eskalacji: zmniejsza si zasb , w czasie
jako i uycie narkotyku wyzwalajcego t energi jest wysze i straty tym powodowane s wiksze ni iloci, jakie
s moliwe do przysporzenia tej energii w danym czasie, w skutek pracy: zwaszcza kiedy w skutek zaycia
narkotykw, do niej nie dochodzi wraz ze zmniejszajcymi si motywacjami czego efektem pierwszorzdnym, jest
uycie tych substancji). Dochodzi w wyniku tego do uszczuplenia zasobw pieninych, zdrowotnych i czsto
przepacenia tego yciem (w przypadku ciszych narkotykw). Osoby uzalenione czsto zaczynaj niewinnie swe
dowiadczenia moe to by np. recepta otrzymana od lekarza, okazyjne czy pierwsze w yciu zaycie narkotykw,
zadanie si z rwienikami jacy popalaj czy kuj si dotyczy to take sterydw, jednak problem czsto przeradza
si po czasie w nag u zdecydowanej czci przypadkw. W przypadku narkotykw miekkich, tj. alkohol czy
marihuana moliwe jest dalsze funkcjonowanie w spoeczestwie, jeli tylko ilo energii straconej bdzie
kompensowana prac przysporzajc jej, co ma zastosowanie do wielu. Wpywaj jednak one istotnie na zanienie
osigw, a przecie take s szkodliwe (np. na zdolnoci mylenia, uszkodzenie podu matki w przypadku alkoholu
472
oraz znacznych strat finansowych, wynikych czsto bezporednio z zaycia tych substancji, jakie mog uniemoliwi
dojcie do czegokolwiek i zbudowanie ycia z suckesem: take w wyniku nabycia cech, ktre s powizane z uyciem
powyszych oraz znacznych strat czasu nimi wywoanych jako i dziaania poszukiwawcze, rwnie s z nimi
zwizane zaliczajc do tego czas jaki jest potrzebny na kompletne wytrzewienie oraz dojcie do siebie, a w jakim to
praca jest czsto niemoliwa, bd zwyczajnie ujmujc: nie chce nam si/ nie mamy do niej gowy/ i inne).
Inne z kolei powyszego potencjau uzaleniajcego nie posiadaj i nie wi si z adn zalenoci fizyczn, jednak
take s zaywane mimo i ich nie dostarczenie nie jest zwizane z adnymi fizycznymi aspektami uzalenienia, to
jednak take moe by odczuwany wewntrzny przymus (dotyczy to niektrych substancji wymienionych na licie
tego przypisu). Wie si to czsto jedynie z zalenoci psychiczn czy rodzajem doznawanych przey, jednak jest to
do rzadkie (zazwyczaj takie dowiadczenie koczy si na jednokrotnym). Na tej bazie jest ustalany potencja
uzaleniajcy poszczeglnego narkotyku i jest on zaleny od programowania jakie posiada dana osoba oraz adunku
emocji, w tym wanoci: jaka jest mu przypisywana w umyle tej osoby. W celu zmiany zachowania konieczne jest
pierwszorzdnie zmiana tego nastawienia, a dojdzie wwczas do zmiany schematw zachowa.
W istocie webrnicie w narkotyki, ale w szczeglnoci te jakie s przepisywane legalnie niesie ze sob zdecydowane
konsekwencje. Dotyczy to w zasadzie: kadego i nikt nie jest bezpieczny. Benzodiazepiny, rodki przeciwblowe czy
inne tj. uspokajajce, nasenne, przeciwlkowe, neuroleptyki, przeciwdepresyjne, przeciwpadaczkowe, czyli substancje
jakie s dostpne legalnie w aptece/ obrocie/ s przepisywane przez lekarzy wczajc w to ich uycie bez woli oraz
pod przymusem. Pisze si zawsze jedynie o ich dziaaniu, efektach niepodanych czy interakcjach co najwyej:
jednak lekarz czy diler take w przypadku narkotykw: raczej nigdy nie informuje o skutkach, z jakimi wie si ich
odstawienie (czyt. detoksyfikacja organizmu oraz powrt do stanu wyjciowego) jako i s to czsto trucizny, jakie
powoduj okrelone efekty. W skutek tego, czsto dochodzi do kontynuacji nawyku, bo tak jest zwyczajnie atwiej i
nie wie si to a z takim cierpieniem jak jego przerwanie. Pacjent jest czsto uzaleniony na ycie.
Symptomy jakie si pojawiaj w trakcie stopniowego lub nagego zmniejszenia dawki: ble, pobudzenie i niepokj,
niepokj, uczucie terroru i ataki paniki, niewyrane widzenie, bl w klatce piersiowej, depersonalizacja, depresja
(mog by cikie), moliwe myli samobjcze, odrealnienie (poczucie nierealnoci), rozszerzone renice, zawroty,
sucho w jamie ustnej, dysforia (draliwo, wybuchowo, zrzdliwo, rozdranienie), elektryczne doznania szoku,
podwyszenie cinienia ttniczego, zmczenie i osabienie, objawy grypopodobne, problemy trawienne i odkowe
(zesp jelita draliwego), uszkodzenia suchu, bl gowy, gorce i zimne uderzenia gorca, hyperosmia (wyczulone
uczucie smaku), nadcinienie ttnicze, zwidy-omamy, hipochondria (przekonanie o przynajmniej jednej, powanej oraz
postpujcej chorobie psychosomatycznej), zwikszona wraliwo na dotyk, zwikszona wraliwo na dwik,
zwikszonej czstotliwoci oddawania moczu, niezdecydowanie, bezsenno, zaburzenia koncentracji, zaburzenia
pamici i koncentracji, utrata apetytu i utrata masy ciaa, metaliczny smak, agodna do umiarkowanej afazja (utrata
zdolnoci mowy), wahania nastroju, skurcze mini, skurcze lub drgania pczkowe, nudnoci i wymioty, koszmary,
drtwienie i mrowienie, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, parestezje, paranoja, przewiadczenie, e stacjonarne
obiekty poruszaj si, pocenie si, wiatowstrt, hipotonia ortostatyczna (zawroty gowy przy wstawaniu poczone z
zaburzenia widzenia), zaburzenia snu, zesp niespokojnych ng, dzwik brzmi goniej ni zwykle, sztywno, smak i
zapach zaburzenia, tachykardia, tinnitus (szumy uszne), drenia, zaburzenia widzenia, a take zaburzenia seksualne
(spadek libido, impotencja, utrata lub zmniejszenie reakcji na bodce seksualne), akatyzja (pobudzenie ruchowe,
niemono usiedzenia w jednym miejscu - konieczno wstawania i siadania: przymusu cigego bycia w ruchu itp.),
ataki paniki, draliwo, wrogo, agresywno, pogorszenie nastroju i dezaprobaty, wahania nastroju, nadmierna
aktywno lub nadpobudliwo, zmniejszenie koncentracji, spowolnienie mylenia, spltanie i problemy z pamici/
koncentracj (trudnoci) w tym: brak aknienia, wycieki z nosa, brak odczuwania przyjemnoci/ wieczna depresja
powysze s symptomami odstawiennymi lekw psychotropowych, z wyczeniem przeciwblowych jako i te
ostatnie cechuj si poszczeglnymi oraz czsto, w przypadku niektrych: wiksz intensywnoci.
Autor przez to przeszed, a w zasadzie wszystkie objawy z powyszych byy obecne (przesta bra nagle wszystko, bo
wola umrze ni kontynuowa powikszajc list jeszcze o skutki uboczne dziaania samych lekw zakadajc, e
te ostatnie s tak nazywane oraz take o symptomy boreliozy, patrz s. #5). Najgorsze byy te pierwsze dni kiedy czu i
umrze, bdc i tak ju nieywym to jednak wiedzia i musi przez to przej i to przejdzie, bez wzgldu na koszt/
stawk czy cierpienie (przede wszystkim te psychiczne: bdc niezdolnym do mylenia, wypowiedzenia jednego
zdania zebrania nawet kilku sw i jkania si nie mogc ich wypowiedzie czy napicia si wody/ zrobienia
czegokolwiek jak chociaby, tak skomplikowane zadania jak: zawizanie butw). Dosownie: chcia przez ten okres
wiecznie paka, ale nie mg bo zy nie leciay by to stan nigdy nie koczcej si i wiecznej agonii. Proces
oczyszczania trwa rok mimo i zdaje si, e finalne dojcie zostao zanotowane dopiero po ok. ptorej roku, z rzdu
bez ani jednego zaycia powyszych. rodki w niego wbijane lub te do jakich zosta przymuszony bra pod grob igy
czy pasw, a przez to jeszcze dalszego pogorszenia sytuacji: byy brane krtkoterminowo, przy przymusowym 1.5
miesicznym pobycie w zakadzie zamknitym (pierwsze dwa tygodnie spa, bdc wbijany czym co nie pozwalao
mu si obudzi prawdopodobnie barbiturany: co najwyej budzi si zje, idc jak przez mg by ponownie niemal
tracc prztomno: spa, nastpnie dwa tygodnie wypluwa tabletki tj. przeciwdepresyjne przeciwschizofreniczne
przeciwlkowe inne, jakie niweloway skutki uboczne tamtych przez zastrzykami nie by w stanie si ju obroni
na tym etapie ani na adnym z etapw, bo przy przyjciu zosta po 2 godzinnej walce wrzucony, skuty w pasy i
poczekali a si zmczy by wbi w niego co co go uczynio zombie; byo wstrzykiwane/ wlewane w niego wszystko
mimo zdaje si i nawet nie duo bo tylko kilkunastokrotnie/ moe kilkudziesiciokrotnie w procesie caego pobytu, bo
zosta raz zapany wypluwajc je, co byo zwizane z przymusowym ostatnim ponad dwu-tygodniowym ich braniem,
chodzc jak kot z wycignitymi rkami przed siebie, cay zesztywniay). Naley tu podkreli, e czas jaki ma si na
to ostatnie czyli wyplucie: jest ograniczony, bo rodki te wcigaj si przez lin (do 10 sekund konieczne jest tego
zrobienie, a ludzie wychodzcy z pokoju, gdzie odbywa si dawkowanie s obserwowani rwnie poza nim). W
dodatku pyn jaki jest podawany do popicia, a jaki jest nasczony niezydentyfikowanymi kroplami i te musi by
wypity na miejscu, co jest to sprawdzane (zostao to przeoczone pocztkowo, jednak pniej ten ostatni zosta cofnity
prawdopodobnie byy to substancje nasenne). Problem jest w tym, e rodki te s przepisywane obecnie przez
473
lekarzy na caym wiecie, tj. kiedy si idzie normalnie odwiedzi doktora s to leki, ktre zazwyczaj s przepisywane
na ble czy jako przeciw-lkowe, przeciwdepresyjne i inne. Prowadz one do wyrobienia zalenoci, rozregulowuj
cay organizm na poziomie znacznie gorszym ni narkotyki, tylko e s dostpne legalnie, w aptece jako leki. W
celu zachowania obiektywnoci, z nazw jakie zostay zapamitane to byy m.in. zoloft [setralina], relanium [diazepam i
pochodne] a reszta nie zostaa cho te wymienione byy rotowane jeszcze z 2-3 razy w trakcie na inne, byo tego
naprawd duo wzbogaconych jeszcze o regularne dwu lub tygodniowe zastrzyki substancjami nieustalonymi, co jest
wydaje si standardow praktyk w tych orodkach jeli by patrze na iloci tabletek jakie brali ochoczo inni w
kolejce (co ciekawe: wszyscy prcz autora i jednej osoby byli na oddziale kilkudziesicioosobowym, uwaga dobrowolnie, mogc wyj w dowolnym momencie co moe by cikie do uwierzenia, a ten ostatni nie by w stanie
przede wszystkim: uoy planu).
Z narkotykw jest wyj ciko, w dodatku jeli nie ma si odpowiednich narzdzi: std najlepiej jest przesta
zaczyna, bo doprowadzi to w efekcie do poszerzenia naszej strefy komfortu i zasobu wiedzy, jaka moe by
niebezpieczna dugoterminowo, jako i bez uprzedniego przygotowania oraz informacji dot. skutkw, zagroe czy
nazywajc to po imieniu: programowania umysu i wiadomoci o jego procesach, moe doj do zdecydowania si na
to co znane, a bdzie to prowadzio do spirali majcej si ku upadkowi.
Tak wyglda mechanizm uzalenienia, mimo i moe on powstawa w rnych okolicznociach to jednak warto
zrezygnowa z tej sekcji, bdc uwany take na to co przyjmujemy, nawet lub przede wszystkim od osb zaufanych,
jacy nosz oficjalne biae stroje i s tymi do jakich typowo wikszo wyciga rk po pomoc. Kady moe czu si
dotknity. Autor zakoczy etap z narkotykami, jako i s dla niego zbyt sabe patrz sekcja #3 i zakoczenie tej.
Podejmij tak decyzj te, bez zbdnego cierpienia gdy zwyczajnie si to: opaca.
Informacje zawarte w publikacji s procesem wyjaniajcym te zjawiska, take jak ludzkie emocje, ktre s zwyczajnie
symptomem rozregulowania organizmu na poziomie hormonalnym, co jest zwizane z brakiem organicznej diety,
zapasoyceniem oraz zatruciem organizmu oraz oglnym jego obcieniem. W istocie po przeprowadzeniu czyszcze,
z s. #K1-K7, #K8 oraz informacji zawartych w s. #3, #7, #8, #9 oraz #10 a take #11 udao si powrci do stanu
wyjciowego.
474
475
958
Rzadko jednak s to rodzice, gdy ci s z zasady zawsze brani za pewnych co zawsze pomog, czego wiadomo
jest zmieni trudno.
959
Np. zmiana szkoy i kolegw jacy s ambitniejsi (nawet do zmiany miejsca zamieszkania czy przeprowadzki, w
specyficznych przypadkach).
476
960
Do ukoczenia przez osob 24 roku ycia, take nieco po (jednak nie duej niz do 25 roku ycia).
Wystarczy, jeli bdzie taka osoba podobne myle.
Mimo, e autor powie i zawsze oraz jest to przyczyna gwna (centralna) takiej postawy i mylenia, to jednak
pozostaje to ju bez znaczenia.
963
Rzadko powody dla uzalenionego s logiczne, std rzadko jakie naogi s logiczne dzieje si to na poziomie
emocjonalnym, a reszta jest jedynie jego opisem bd prb wytumaczenia powodw na platformie logicznej, co jest
rzadko zgodne ze stanem faktycznym. Przyczyn powrotw s czsto ukryte potrzeby jakie nie s zaspokajane w
typowe sposoby i jest to wpisane w natur. Nie stanowi one jednak problemu o ile nie s stosowane substancje
powodujce uzalenienie fizyczne lub wyskoki s sporadyczne oraz wywoane innymi powodami, co nie prowadzi do
wytworzenia nawyku. W kocu: cele, intencje i motywacje s najwaniejsze, a reszta jest tylko ich tem lub metod na
zdobycie, mimo e nie bdc zawsze prawidowymi drogami wyborw.
964
Z zasady zachowanie wymusza si tak dugo, stosujc kary i nagrody (zwlaszcza te drugie) nim nie dojdzie do jego
trwaego utrwalenia wtedy jest ono z zasady zakoczone czciowym sukcesem. Metody jakie s do tego
wykorzystywane mog si rni i powinny by zawsze oparte o dan osobowo, mimo istnienia cech wsplnych (jest
to obszar wiedzy b. zaawansowany i zoony oraz tematem na ksik).
965
Dotyczy to w zasadzie kadej substancji, jednak jest to bardziej widoczne w tzw. grupie narkotykw zaliczanych do
twardych, mimo e wszystko jest wzgldne i w przypadku uywania mikkich narkotykw moe nie by to tak
widoczne, to jednak jest rnica pomidzy osob jaka nie pali np. marihuany, a t ktra pali i uywa j codziennie
961
962
477
(nawet jeli nie jest to widoczne dla palcego, to jest to widoczne dla osb z zewntrz). Pytaniem jakie jest konieczne
do zadania, to: czy jest to upadek? Niektrzy powiedz, e nie mimo i znajd si tacy co popatrz na osignicia
danej osoby i powiedz, e mogo by lepiej. Zostanie to ujte w inny sposb: w przypadku narkotykw mikkich
(jakie to powoduj nieznaczny/pomniejszy upust - nie jest to zbytnio widoczne i takie osoby mog zdawa si
prowadzi normalnie ycie i wykonywa swoje obowizki, jednak z pewnoci narkotyk bdzie mia na to wpyw
pomijajc kopoty z prawem czy pewne skutki uboczne jak np. saba pami zwizana z jego uyciem, cho naley tu
bra czstotliwo zaycia narkotyku oraz motywacje, a take mylenie danej osoby). S bowiem ludzie, ktrzy
wykorzystuj te ostatnie i yj oraz odnosz sukcesy, jednak jest to prywatna decyzja tej osoby. W odniesieniu jednak
do zdecydowanej wikszoci osb (przy pominiciu opinii osb jakim udaje si odnosi sukcesy pomimo/ przy uyciu
narkotykw): tak, narkotyki (wszystkie) bd miay prawdopodobnie negatywny wpyw na twoje sukcesy oraz mog w
terminie dugoterminowym (co jest widoczne w przypadku zwaszcza twardych narkotykw, gdzie zniszczenia oraz
spadek energii moralnej s widoczne patrz sekcja #3) doprowadzi ciebie do upadku. Trzymaj si wic od nich
moliwie z daleka, take jeli chcesz wygra w yciu.
966
Musz one by najlepiej neutralne, gdy pamitaj i mylenie o danej substancji powoduje ch jej zaycia, co jest
ze. Najlepiej jest przechodzi zawsze obojtnie jakby nie istniao, bd ciebie nie dotyczyo, a tak te pozostanie.
Skupiaj wic zawsze swoje myli na wszystkim prcz danej substancji (jeli brakuje takowych to rozejrzyj si w
rodowisku i myl np. o desce i jej uoeniu, jaka moe si gdzie znajdowa w miejscu gdzie np. moesz by
poczstowany lub lepiej: o swoich dzisiejszych zadaniach do wykonania i moliwie najbardziej efektywnym uyciem
swojego czasu).
967
Inne sowo oznaczajce: oczyszczanie.
968
Jeli kto chce wpyn na zmian decyzji innej osoby to jedyne co moe zosta zrobione najczciej i co ma
trway efekt to upewnienie si, e pokae si jej za kadem razem wszystkie lub zdecydowan wikszo zgubnych
skutkw naogu albo rozstanie si z ni, bd pozbawienie rodkw do ycia (np. w przypadku ma/ ony). Czsto to
ostatnie wywiera trway skutek. Nikt nie jest w stanie zerwa z naogiem, jeli najpierw nie przekona si co do jego
niekorzystnych efektw jakie powoduje ono nie tylko na zdrowie danej osoby, ale przede wszystkim na inne poboczne
czynnoci jak np. praca, zachowanie oraz pochodne jak np. niesystematyczno albo le lub niestarannie wykonane
zadania (i o ile nie zostanie wpierw podjta taka decyzja, o zmianie nawykw). Naley jednak tutaj jednoznacznie
odrni kiedy osoba chce kontynuowa nawyk, a kiedy potrzebuje pomocy, jednak przesta si w to wgbia, a
jedynie patrze na wyniki.
969
Uzalenienie od sodyczy (cukru) bd od dobrego jedzenia (chemicznie wzmocnionego) itp.
970
Istniej take inne mechanizmy jakie s uwikane w proces uzalenienia (rwnie w odniesieniu do substancji
opisywanych) jednak zostay one pominite celowo, ze wzgldu na nisk ich znaczeniowo/ wano w procesie
permanentnego odejcia od narkotykw.
971
Narkotyk, maszyna z owocami czy dziwka lub jakiekolwiek inne.
478
972
Mimo i te w nadmiarze mog by szkodliwe, niekoniecznie nawet w sensie oglnym zdrowotnym jednak w
sensie zdrowia psychicznego, dlatego w przypadku uywania naley podchodzi do nich z oczekiwanym szacunkiem.
973
http://www.dailymail.co.uk/health/article-1177258/Are-wrecking-brain-Chilling-pictures-reveal-shocking-effectsalcohol-cigarettes-caffeine-mind.html (mirror: www.xernt.com/xh/effects.of.drugs.on.brain).
974
Istniej take inne techniki jakie mog by pomocne przy zmianie nawyku i odrzuceniu danej substancji (po
zmianie odczu wobec niej) gdy w wyniku posiadanego programowania, podobne podania mog si pojawi
jeszcze kilkukrotnie co naley zwalczy. Jedn z nich jest tzw. dysocjacja, czyli ograniczenie si tylko do spoycia
jednego (np. gumy jak ma si przy sobie) i skupienie swojej uwagi, przy pominiciu uycia lub pomylenia o subst.
podania (czyli, np. dzi, spoywam tylko gum). Pozwoli to wykorzysta funkcj mzgu jaka jest w stanie trzyma
tylko jedn myl jednorazowo, eliminujc lub spychajc na dalszy plan inne. Nastpn z technik jest zamienienie np.
na widok papierosa, w czasie rzeczywistym jego podmiana jako obrazek np. penisa lub czegokolwiek co nie zostanie
przez nas wzite do buzi, bd odstrasza nas (np. pajk i inne). Naley to robi zawsze kiedy ch si pojawi i w miar
moliwoci oddali si od miejsca pokusy (przynajmniej w cigu kilku pierwszych miesicy po skoczeniu na trwae z
naogiem).
Podobnie sprawa ma si z widzeniem tzw. substancji przeszoci: naley zawsze patrze na nie obojtnie, bez
ywienia adnych emocji jeli te nie s potrzebne po prostu jako co co stanowi to, a nie produkt jaki moe by
zayty (tj. by si patrzyo na bia cian: obojtnie). Jest to wane, a czsto wynika z nabytego programowania
podwiadomego.
975
Opinia autora zostaa oparta na bazie ekstensywnego dowiadczenia z substancjami chemicznymi:
http://xernt.com/My-personal-reflection-about-the-drugs-practical-guide-or-retrospective-summary.
976
Pamitaj, i w uzalenieniach tak naprawd chodzi o to co motywuje najbardziej. Std przykadowo jeli nie moesz
zobaczy siebie bez alkoholu na imprezie musisz unika tych ostatnich lub znale sobie cel, jaki bdzie ciebie
motywowa bardziej ni picie, a do jakiego osignicia konieczny bdzie trzewy umys. Moe to by np. rodzina czy
zmiana drogi w yciu, jak ju zdecydowae si obra (w niektrych przypadkach take: dziecko). Zmie najlepiej
towarzystwo lub powstrzymaj si od kontaktw z obecnymi partnerami, jacy te tkwi w tym samym. W czasie zmiana
si dokona.
977
Programowanie (jednak niekoniecznie pozwalajce na uycie narkotykw lub umoliwiajce kontakt z nimi, zostao
zaprezentowane w sekcji #9:Q23) jakie uniemoliwia zastosowanie narkotykw poza pewien zaprogramowany
schemat dziaania jest take zawarte (program w gowie nie pozwala na uycie pewnych grup narkotykw mimo
najszczerszych chci i woli, czyli w efekcie eliminujc w 100% jakiekolwiek naogu) zostao zawarte jako produkt
dodatkowy, a wicej informacji jest zawarte w sekcji sekcji #X2.
479
978
Wbrew pozorom dotyczy to take palenia papierosw: musisz ograniczy kontakty z ludmi, z ktrymi wychodzie
zapali w np. przerwie w pracy (lub poczeka na nich w pracy).
979
Przesta take wchodzi na wszelkie fora jakie s zwizane bd maj w logo/ informacje dot. narkotykw czy te
nawet kojarz si tobie z nimi (jest to odniesione take do gier, w jakie czynio si postpy przy uyciu tych ostatnich,
co wyeliminuje lub powinno wyeliminowa wspomnienia, starego). Zablokuj je cakowicie, raz na zawsze by nigdy
ju nie powrci ponownie. Zostaw w sensie dosownym: wszystko za sob.
980
Wywoujcych wikszy upust energii moralnej (). Patrz sekcja #3 po wicej informacji.
981
Pytanie jest tylko czy to w wyniku brania narkotykw nastpia taka konieczno i przyzwyczajenie czy moe byo
odwrotnie (zdaje si i to pierwsze: narkotyki powoduj osabienie woli, a przez to brak zajcia w wyniku, gdy jak
wiadomo przy pierwszym takim wyborze, kolejny podobny wybr atwiej ju podj). Dzieje si tak w wyniku
uszczuplenia zasobw energii moralnej (, patrz s. #3), jakie nierozcznie wi si z ich uywaniem (energia moralna
nie bez powodu jest te czsto nazywana zasobem wolnej woli, gdy jej poziom okrela ilo wyborw jakie
jestemy w stanie podj i przeprowadzi z sukcesem) .
982
Z reguy czsto jeli wiesz, e jeste uzaleniony lub nosisz takie znamiona, a twoje mylenie jest inne to jest to
czsto deluzja i praktycznie zawsze widziana tylko z perspektywy osb z zewntrz.
983
Empiryczne (wasne) dowiadczenia autora.
984
http://xernt.com/My-personal-short-story-reasons-for-founding-new-philosophy.
480
985
W przypadku niektrych narkotykw czas ten moe ulec wydueniu do kilku tygodni (zwaszcza farmaceutykw)
natomiast w pozostaych przypadkach zmiany s na tyle minimalne (bd skutki braku narkotyku) i nie mona ich
zaliczy do duszego okresu ni tygodnia. W istocie przygnbienie, ospao oraz zmczenie s skutkami odtruwania
organizmu z toksyn wprowadzanych w wyniku zaycia narkotyku, a nie objawem jego odstawienia (mimo, i czsto
wanie w ten sposb jest to odbierane). Jest to proces konieczny w celu poprawy jakoci ycia na stae i ten etap moe
zosta jedynie przyspieszony poprzez wysiek fizyczny i skupienie si nad celami jakie mamy zrealizowa. Jest to
proces normalny i oczekiwany cakowicie konieczny do penego powrotu do zdrowia. W efekcie: bardzo szybko on
minie, gdy proces rekonwalescencji zawsze przemija nieprawdopodobnie krtkim czasie (prawdopodobnie ze
wzgldu na wystpujce zatrucie oraz proces odtruwania jaki to ma wpyw na postrzeganie czasu i wiata).
986
W ekstremalnych przypadkach oraz braku kontroli woli konieczne moe by uycie ibogainy (podane tylko jako
informacja, gdy w zdecydowanej wikszoci przypadkw oraz zastosowaniu informacji z tej sekcji nigdy nie jest to
konieczne rodek jest znany z tego, e wygasza dze potrzeby danego narkotyku). Nie zosta on jednak przebadany
przez autora, dlatego konieczne jest zdobycie wikszej iloci informacji w przypadku zainteresowania.
987
Jest to m.in. jedn z przyczyn dlaczego naley za wszelk cen unika aptek i lekarzy jacy to takie narkotyki
wypisuj, a jakie mog (maj potencja) uzalenieni pacjenta na ycie (patrz w szczeglnoci benzodiazepiny,
przeciwblowe czy nasenne zauwa, i lekarze s na dole piramidy, wic nie posiadaj dostpu do tej wiedzy i czsto
to robi niewiadomie, gdy przekazuj oni jedynie wiedz udostpnion i kontrolowan przez ludzi na grze po
wicej patrz pytanie przy kocu ksiki, przed Podsumowaniem).
988
Std podzia na narkotyki m.in. mikkie i twarde jakie rni si tylko stopniem wypuszczania (otwierania
zaworw z przeciw-wiata) przez jakie jest wypuszczana ta yciodajna energia.
481
989
482
Ew. w wyniku wasnej woli jak wyrazisz po pewnym czasie lub z troski bliskich.
Autor by przymusowo (sdownie) umieszczony w szpitalu psychiatrycznym 1.5 miesica (powodem byo uycie
narkotykw i zniszczenie fizyczne oraz psychiczne nimi wywoane) i nie chciano go wypuci, wic jest to mwione z
dowiadczenia. Paradoksem tych szpitali jest to, i kady jest tam dobrowolnie (kiedy autor by, to na cay oddzia
kilkudziesiciu osb byy tam tylko dwie osoby jakie nie byy umieszczone tam sdownie i przebyway wbrew swojej
woli: autor i jedna osoba w znacznej wikszoci alkoholicy lub osoby po zaamaniach psychicznych, w tym take
chccy popeni samobjstwa w wyniku depresji psychicznej i poczucia braku sensu, patrz sekcja #3). Jeli zostanie
cokolwiek zarzucone to konieczne jest zrozumienie, e bez tego niemoliwe byoby dojcie do tych wnioskw jakie
zostay przedstawione w ksice, a byo to intencjonalne (ze wzgldu na konieczno zbadania wiedzy, jakie jest tylko
moliwe w peni po przejciu dwch drg).
998
I jest to nadrzdny cel, dlaczego konieczne jest ich podawanie pacjentowi przez 3 tygodnie nastpuje
przyzwyczajenie i dostowanie organizmu do nich, przez co ich porzucenie (po tym czasie) jest piekem (powstaje
biznes ze wzgldu na stworzenie koniecznoci kupywania produktu, co jest opacalne dla przemysu
farmaceutycznego). Autora mniej zniszczyy narkotyki ni substancje, jakie to rozpuszczaj si w linie a s
wchaniane po 10 sekundach (do jakich zmuszony by bra w wyniku przyapania na pozbyciu si ich naley
zrozumie i poniszy efekt utrzymuje si ju nawet po wziciu kilku takich tabletek) . Poza tym przed zastrzykami nie
da si raczej uciec (zepn w pasy, a jak si zmczysz to dopiero dostaniesz zastrzyk przetestowane). Zostanie tylko
powiedziane to, i zejcie dziaania tych substancji po ich kompletnym zakoczeniu (byo pakowane w autora
wszystko: leki na schizofreni, benzodiazepiny i inne) a wie si z niewyobraalnym cierpieniem. Pomijajc to, e
czowiek czuje si po nich jak w najgorszym nie, e nie jest w stanie nawet mwi, nic zbytnio nie czuje ani nie jest w
stanie nawet myle oraz e czuje si sztywny cay, e wyglda jak kot jaki to nie upad na apy to cignie si ten stan
do 7-12 miesicy nim nie zejdzie w caoci ich dziaanie (bez ani jednej tabletki czy dawki tej substancji przez cay
okres tego czasu). Ujmujc to w inne sowa: zamieniasz si w niezdolnego do ycia kalek (i jest to potwierdzone i
pewne). Jest to w istocie najwiksze pieko jakiego jest czowiek w stanie dowiadczy na wiecie. Z tego powodu
przed ostrzeeniem innych zostao to napisane. To nie narkotyki ciebie zniszcz w istocie, a miejsca gdzie si
dostaniesz w wyniku ich zaywania.
999
Amfetaminy.
997
483
1000
Wszystkie zsumowane razem, jednoczenie autor wie co mwi, bo przey ten stan, wic uwierz (w kocu, dziki
zmianie twojej natury oraz dziki wysoko-zmotywowanej pracy, bdzie moe to take twoim przewiadczeniem).
1001
Wicej o mzgu jako antenie, wystpowaniu dwch gosw sporod jakich intelekt ma wybr oraz inne zostao
zawarte w przypisach w rodku tej sekcji (ten naduszy, zostao to opisane w wytumaczeniu mechanizmu
uzalenienia, jakie jest procesem wsplnym dla narkotykw).
1002
Programowanie podwiadomoci, uyte z s. #9:Q23 (id do sekcji i wprowad ca jego sekwencje zostao to
opisane w s. #K8J, #X2 oraz #10).
1003
W istocie jeli chcesz na zawsze rozsta si z narkotykami to musisz uwiadomi sobie, e jednak stan po nich jest
prny, mieszny, nudny i pozbawiony sensu jako i trwa jedynie przez b. krtki okres czasu w jakim to i tak nie ma co
ze sob zrobi (cz z ludzi po zayciu narkotykw ma uczucie pustki wystpujcej w ich yciu, w wyniku ich
uywania). Naley przesta si zachwyca tym uczuciem przez nie wywoanym, gdy jest ono sabe i tak szybko
przemijajce, e drena kieszeni jest ju intensywniejszy (wywoany zakupem substancji uzaleniajcej oraz
wydatkami z ni zwizanymi). Jest to jedyne sensowne i skuteczne podejcie narkotykami trzeba si brzydzi.
Najwyszym celem jest dojcie do stanu Nirvany (s. #3).
1004
Bl jest konieczny w celu zwrcenia uwagi mzgu na jego rdo co przyspieszy regeneracj i wyjcie z naogu.
Poza tym: narkotyki w mzgu musz by zasocjowane z blem i cierpieniem. Jest to najskuteczniejsza technika.
1005
Jeli zaley tobie na wygraniu w yciu: to za wszelk cen unikaj narkotykw.
1006
W istocie chodzi o jak najwiksz akumulacj energii moralnej, by doj conajmniej do poziomu adoracji i na nim
pozosta. Jest to zwizane z wejciem na ciek moraln, co przynosi zmiany w motywacji (zgodne z deniami
wewntrznymi) oraz przyjciem postawy proaktywnej (aktywnym dziaaniem ku celom wyznaczonym).
1007
Co zostao w peni potwierdzone i przetestowane przez autora.
1008
Mimo, e rzeczy te wczeniej mogy wchodzi jak cukierki i mogo nigdy nie by ich do (smakujc jak
ambrozja napj bogw) co jest zwizane z niszymi stanami moralnoci (zakumulowanej wartoci energii moralnej
w polu moralnym, s. #3).
484
485
1009
Badania na ten temat nie s prowadzone, jednak s dostpne specyficznie te charakterystyczne dla zamonoci i jej
wpywu na znaczne skrcenie ycia, co jest te porednio zwizane z pewnoci siebie:
http://www.mailman.columbia.edu/academic-departments/epidemiology/research-service/death-poverty (Death by
Poverty, mirror: www.xernt.com/xh/death.by.poverty). W zasadzie bieda ma najwikszy wpyw na zdrowie, jako i
czsto jest ona przyczyn stresu psychosomatycznego, co z kolei ma katastrofalny wpyw na te ostatnie. Z kolei ta
ostatnia jest wywoana przewanie o ile nie zawsze czsto brakiem wiedzy w pewnych kluczowych obszarach jak i
braku pewnoci siebie by wyj i zdoby w moralny sposb to co jest wymagane, by z niej wyj (nawet jeli nie jest
to moliwe w warunkach obecnych to: brak odwagi, planowania jak i pewnoci by zdoby to co jest potrzebne na
zmian tego miejsca w celu osignicia celw). Naley wspomnie i nie jest to atwe i nie zawsze jest moliwe,
jednak wci znajduj si ludzie jacy to robi. Wszystko to jest ze sob poczone.
1010
Typu (mylenia) jak np. zdobde to i to wtedy podejd do dziewczyn lub nagle stan si pewny siebie (gdy
czsto wanie w ten sposb odbywa si to, przynajmniej u czci samcw).
1011
Autor mie powiedzie, e jest to w istocie jedyny skuteczny sposb.
1012
Do p roku.
1013
Przesta o tym myle: po prostu to rb. Kiedy idziesz: bd wyprostowany z klat wypit w przd (jednak
naturalnie) patrz zawsze wyej w horyzont unikaj trzymania gowy nisko lub patrzenia w ziemi, take kiedy siedzisz
zajmuj do duo wolnej przestrzeni, jednak sied wyluzowany. Mowa ciaa jest konieczna w celu nabycia psychicznej
pewnoci siebie, std powiniene wpierw zacz od jej zmiany. W istocie na pewno siebie nie skadaj si tylko takie
cechy, jednak take m.in. brak winy (jednak tylko przy zachowaniu moralnoci) brak jakiegokolwiek wstydu, brak
moralnych dywagacji (po prostu si stao i trzeba to naprawi i sta si lepszy w przyszoci wiadomo jaki bd si
popenio, poddao analizie, przyjo kar i wykazano popraw) wyeliminowanie niezdecydowania, eliminacja
prokrastynacji (zwlekania), czciowe wyeliminowanie lenistwa (zwaszcza psychicznego), maksymalne poziomy
energii (porednio), moc by mwi oraz robi wszystko co moralne. Cz z tych znamion mona naby poprzez
zmian programowania podwiadomego, o czym wicej w sekcji #9:Q23, #X2: jeli chodzi o oprogramowanie
zastosowane to wbudowywuje ono zawsze-bdce przy powierzchni uczucie pewnoci siebie w osob). Pamitaj te,
aby jak mwisz robi to z przepony (nie mwi buzi, bo gos ma w istocie wychodzi gboko z wewntrz z
klatki piersiowej).
1014
Uwaaj jednak na si ciosw w jabko adama (szyja) gdy mog by miertelne.
1015
Warto take podkreli, e jest to jedyny sensowny wybr (ze wzgldu na zaoenia neutralizacji przeciwnika,
niekoniecznie etyczne jednak to nie ma to tak naprawd adnego znaczenia), a inne sztuki walki mog by co
najwyej jej uzupenieniem.
486
1016
Wiedz take, e jeli ju ma doj do uderzenia z rki to upewnij si, i bdzie ono z naciskiem na dwie pierwsze
kostki (idc od najwikszego palca u rki) od kadej rki, ze wzgldu na to i pozostae s bardziej naraone na
zamania czy kontuzje.
1017
Warto jest take wyprowadza ciosy bez markowania ich (oznajmniania dla przeciwnika, gdy mzg zawsze
wyapuje zmiany). Idea jest to zaprezentowana na filmie: http://www.youtube.com/watch?v=wdPP0TmqKiU (Michael
Jai White and Kimbo Slice extended version, mirror: www.xernt.com/xh/punching.technique).
1018
Istniej take inne systemy tj. Russian Martial Art System by Vladimir Vasiliev (Systema) z jakimi warto si
zapozna (jakie bazuj na rnych systemach ciaa: miniach, ukadzie nerwowym, oddechowym itp. jednak take na
psychologii oraz duszy).
1019
Z reguy osoba atakujca posiada odpowiedni trening lub omija cele wiksze lub lepiej zbudowane. W innym
wypadku najczciej jest to jednak narkoman potrzebujcy pienidzy na zdobycie substancji mu potrzebnych, mimo
i tacy take mog wybiera inne cele jak np. kradzie kiosku, bd sklepu lub wej w sprzeda narkotykw (dilerk).
Z zasady do atakw dochodzi rzadko, jednak warto by na nie zawsze przygotowany. Istnieje przekonanie, i jeli kto
szuka walki: to j znajdzie (czy tzw. dymu). Warto trzyma si od takich osb z daleka, a w przypadku natknicia si
na takiego przeciwnika po prostu go zignorowa i odej, gdy szuka on z zasady takich jacy dadz mu powd do
agresji (najczciej odbywa si to pod wpywem intoksykacji tego pierwszego, tj. alkohol lub inne narkotyki).
1020
Jaki to moe by uyty jako metalowy przedmiot do uderzenia w celu neutralizacji, jeli rce s zablokowane.
Potencjalnie narzdzie moe peni take b. wiele innych rnych funkcji, wic warto je mie przy sobie, gdy w
sytuacjach nagych lub wymagajcych narzdzi pozwoli to na wzrost naszej pewnoci, i jest si przygotowanym.
1021
Najlepsze jest noszenie naraz conajmniej dwch lub wszystkich trzech, ze wzgldu na ryzyko utraty jednego
narzdzia co moe mie ze konsekwencje w przypadku ataku.
1022
Warto krzycze gono m.in. poar, pali si jeli jest si otoczony przez ludzi, ktrzy mog podj jakkolwiek
interwencj. Nigdy nie nalee krzycze pomocy a jedynie uy zwrotw jakie zwrc uwag innych, co moe
doprowadzi do zadzwonienia po pomoc lub udzielenia tej pomocy przez osoby postronne. Warte jest take
zrozumienie faktu, i czsto utrata mienia jest lepszym rozwizaniem ni np. utrata permanentna zdrowia lub zginicie,
dlatego mimo i naley zawsze walczy o swoje czasem moe by konieczne spenienie ycze zodzieja jeli taka
konieczno zaistnieje np. jest on uzbrojony w bro paln, a ryzykowne jest mu jej zabranie w danej sytuacji (nawet
przy odpowiedniej wiedzy i treningu) lub jakakolwiek obrona, bd jest si skonfrontowany z grup osb.
1023
Zauwa, e s to tylko kroki jakie s konieczne (tylko) do jego neutralizacji wic metody jakie mog by uyte
zaliczaj si m.in.: kopnicie/ uderzenie w jdra, wydubanie oczu (najczciej puci wczeniej, a wtedy trzeba
zneutralizowa), uderzenie w szczk lub szyj (ew. zaoenie dwigni i zamanie koczyny lub wykrcenie stawu jeli
brak innym moliwoci). Zawsze jednak najlepiej zacz od oddalenia si z miejsca ataku, a dopiero potem (jeli tylko
bdzie to konieczne) podj obron konieczn. Warte jest zanotowania, e tzw. etyka jaka jest czsto uywanym
sowem prawdopodobnie w przypadku jedynie agresorw, nie ma tutaj zastosowania najwaniejsze jest
zneutralizowanie przeciwnika rodkami podobnymi do tego jakie zostay podjte wobec agresji na ciebie (i wobec
tego), twoje ycie. Zrb wszystko, aby zaagodzi spr, a jeli atak utrzymuje si to uciekaj tylko bro si kiedy jest
to konieczne, gdy czsto to ostatnie moe rwnie niebezpieczne. Jeli wiesz, e jest koniec z tob to po si i le,
udaj i stracie przytomno i poczekaj a atakujcy oddali si w panice, e zostae zabity, po czym ucieknij. Jeli
wiesz, e przegrasz to lepiej poddaj si od razu i spenij adnia (np. daj siebie okra) gdy to bdzie mdra decyzja i
prawdopodobnie zaoszczdzi twoje zdrowie lub ycie. Kada metoda jest dozwolona w przypadku agresji, jednak
warto jej za wszelk cen unika i zapobiega (take swoimi dziaaniami prewencyjnymi) oraz by zawsze
przygotowanym na kad ewentualno (gaz pieprzowy, paralizator, paka wszystko schowane i ukryte przed
487
kimkolwiek oraz wiedz kogokolwiek). Twj oprawca najlepiej musi mie wiadomo, e w przypadku jego ataku na
ciebie to on jest zagroony.
1024
Moe to by cisze do zaakceptowania przez podwiadomo (czyt. z obecnoci przekrelonego sowa), wic
warto uy podstawowego lub tylko czasowego: jestem w procesie stawania si [pewnym siebie] po czym przejcie
na oryginaln formu (ta czasowa afirmacja moe by wykorzystywana w czasie nawet do kilku miesicy nim
zostanie to zrobione). Jeli bdzie to robione z wierzeniem to w kocu stanie si to rzeczywistoci, a wtedy
wszystko inne pody (patrz ostatni przypis: zostao to powtrzone ze wzgldu na wano).
1025
Jest ju bez znaczenia, e moesz w to inicjalnie nie wierzy z czasem zaczniesz: kamstwo powtrzone
wielokrotnie staje si prawd (setki/ wiele tysicy razy, zawsze). Zmiany bd odczuwalne osobnociowo (uzalenione
od zaangaowania, motywacji oraz wykonywania powyszego co przeoy si na zdobycie wierzenia). W przypadku
niektrych osb zmiany zewntrzne (jak np. te zawarte w pocztku tej sekcji) musz by wprowadzone, nim dojdzie
do przejcia przekonania przez podwiadomy mzg i zostanie ono uczynione absolutn prawd (mog to by take
inne akcje, a jest to uzalenione od osoby). Wysiek w celu zmiany: musi by jednak podjty, zawsze.
Jeli brak jest widzialnych zmian po min. 45 dniach przy powtarzaniu tego zdania z przekonaniem to zacznij od
frazy: Staje si potnie pewny siebie / (zamiennie do powtarzania) Zaczynam czu si * potnie pewnie siebie +
w miejsce * dodaj sowo: zawsze, kiedy odczujesz tego pierwsze efekty a w przypadku pierwszym, sowo staje si:
zamie na Jestem zawsze (do take pniej kiedy przekonanie stanie si twoj rzeczywistoci, po wicej ni
miesicu wyraz: potnie, powtarzajc ponownie cay proces). Zauwa, e przejcie na potn pewno moe by
zablokowane przez twj mzg nim pewne warunki, tylko tobie znane nie zostan spenione (jest to II z III poziomw
pewnoci siebie, #X2). Uyj tej frazy najlepiej od razu w przypadku kiedy jeste bardzo niepewny siebie: wtedy z
pewnosci bdziesz mia wiadomo i zadziaa, a z tym przekonaniem w czasie, zmieni si twoja wewntrzna
postawa i najprawdopodobniej: twoje cae ycie (w czego wyniku prawdopodobnie zaczniesz y i odnosi oczekiwane
sukcesy).
Uwiadom sobie take, e moe to zaj kilka miesicy (nawet do kilkunastu) cigego powtarzania z przekonaniem,
zanim przejdzie to w program podwiadomoci (docelowo, by doj do wierzenia podkrelonego w sekcji, mimo i
wyniki mog by odczuwalne wczeniej z zasady nie wczeniej ni przed trzema miesicami).
Istniej take inne, bardziej efektywne metody programowania, jednak wykorzystuj one rodki jakie generalnie nie s
przekazywane w pimie.
1026
Przesra myle, e pewne osoby mog ci ogranicza w byciu pewnym wiedz, e nawet jeli zostaniesz pobity,
to si otrzesz i bdziesz y dalej (to tylko par ciosw na twarz/ korpus, w kocu czyli nic, czego trzeba byoby si
bac, bo to tylko tymczasowy bl fizyczny; co ci zrobi wicej? nie mog nic, prcz blu fizycznego; jeli pjd dalej to
). Nawet jeli zastrezel to co, zrobi to: bo jak maj to zrobi to zrobi (jeli by miao by zrobione to ju by nie
y, wic odpu sobie t myl jako i jest to sztuczny wyimaginowany strach w istocie nie majcy pokrycia w
rzeczywistoci). Nawet jeli ci zastrzel, to zginiesz nie jest to z pewnoci co, czym warto byoby si przej albo
zaprzta sobie gow. W istocie 99% twoich lkw si nie materializuje zauwa to (we notatnik i spisz to, jeli jest
to konieczne), wic po co si przejmowa tym caym barachem? Jeli uwaasz, e nie moesz by pewny, bo np.
jeste niski (jakkolwiek nielogicznie to brzmi wstaw cokolwiek) to zapisz to i sobie odczytaj na gos. Zauwaasz
bezsensowno albo brak relacji? W istocie nie ma w rzeczywistoci nic ani nikt nie jest w stanie przeszkodzi w
narastajcyn w tobie uczuciu penej pewnoci siebie: w podejmowanych akcjach, myleniu czy kontaltach z innymi
ludmi. Zauwa, e ma to wpyw na twoj osob, wic zacznij y i myle w uproszczony sposb. Przesta si
martwi czymkolwiek, a po prostu poczuj si pewnie w swojej skrze. Przesta podchodzi do problemw z poziomu
strachu, a raczej ufnie nawet z pewn doz ignorancji, e zawsze sobie poradzisz albo i co si po prostu stanie i
rad sobie z nimi, od razu. Niech te uczucie wypeniajcej ciebie pewnoci stanie si twoim udziaem, a zauwaysz jak
wiele oraz co najlepszego spotyka ciebie zawsze w yciu w tego wyniku (i wykonae to jedno, wydajce si
nieistotnym wiczenie).. FIX FIX FIX.and 1x FIX, explain
488
489
http://www.google.pl/patents?id=CXQoAAAAEBAJ&pg=PA2&dq=curing+aids+tetrasilver+tetroxide&hl=en&ei=52z
6TcbxJ8qewbVktmxAw&sa=X&oi=book_result&ct=result&resnum=1&ved=0CCcQ6AEwAA#v=onepage&q&f=false (w tym
leczeniu zostaa zastosowana dodatkowo substancja Tetrasilver Tetroxide:
http://www.youtube.com/watch?v=rIFDMztIfIU co miao zwiksza jego skuteczno, jednak autor znalaz opinie
potwierdzajce i jej uycie nie jest konieczne w celu zanotowania wyleczenia, a samo dodanie substancji miao
pewnie wpyw na proces przyznania patentu jaki jaki nie mgby prawdopodobnie uzyskany przy jej pominiciu)
(Method of curing AIDS with tetrasilver tetroxide molecular crystal devices, Curing AIDS with Tetrasilver Tetroxide
Patent 5676977, mirror: www.xernt.com/xh/aids.tetrasilver.tetroxide).
490
Tabela glikemiczna
IG Niski (poniej 40)
Przyprawy suszone 5
Cebula 15
Cukinia W15 15
Cykoria 15
Czarna porzeczka O25 15
Fasolka szparagowa W21 15
Grzyby W34 15
Kieki (fasoli mung W39, soi M15) 15
Kiszona kapusta W48 15
Ogrek W50 15
Oliwki W59 15
Orzechy i migdayN12 15
Papryka (czerwona, zielona, ta) W45 15
Por W10 15
Seler W44 naciowy 15
Soja M15, tofu M48 15
Szparagi W19 15
Warzywa zielono listne 15
Bakaan W62 20
Czerenie O39 20
Sok cytrynowy O31 (niesodzony) 20
Czekolada gorzka (.70% kakao) 25
Czerwona porzeczka O25 25
Owoce jagodowe O33 25
Pestki z (nasiona) dyni N25 25
Winie O39 25
Zielona soczewica W55 25
Ciecierzyca gotowana 30
Czerwona soczewica 30
Czosnek W71 30
Dem niskosodzony 30
Gruszka O36 30
Makaron chiski N35 30
Mleko sojowe M16 30
Morele O43 wiee 30
Owoce cytrusowe O31, O2, O16, O44 i inne 30
Pomidory O7 30
Twarg M22 odtuszczony 30
Amarantus W1 35
Fasola W27, W29, W30, W31, W35, W36, W38, W39, W40 W81 i inne 35
Brzoskwinie O24, nektarynki O23 35
Dziki ry N37 35
Groszek zielony W11 35
Jabka O42 wiee, duszone, suszone 35
Jogurt odtuszczony M17 35
Musztarda N31 35
Nasiona (siemie lniane N7, soneczniki N24) 35
Pomidory O7 suszone 35
Seler W44 surowy (korze) 35
liwki O37 35
Pieczywo chrupkie 35
IG redni (40-60)
Chleb i makaron razowy 40
Fasola W27, W29, W30, W31, W35, W36, W38, W39, W40 W81 i inne z puszki
40
Figi O40 suszone 40
Kasza gryczana N5 40
Kiwi O32 50
Kuskus N38 50
Ry basmanti N39 50
Sok jabkowy O42 bez cukru 50
Sok urawinowy O34 bez cukru 50
491
Cukier 70
Daktyle O13 suszone 70
Kasza jczmienna N33 70
Kleik ryowy 70
Maca (z biaej mki) 70
Makaron z biaej mki N35 70
Mka kukurydziana 70
Napoje gazowane 70
Rogalik 70
Ry N36 krtkoziarnisty 70
Sucharki 70
Ziemniaki W25 gotowane 70
Arbuz O8, dynia W12, kabaczek W15 75
Bb (Fasola fava)W36 gotowany 80
Marchew W6 gotowana 80
Mka pszenna 85
Patki kukurydziane 85
Praona kukurydza W20 85
Chleb z biaej mki 90
Mka ziemniaczana 90
Ziemniaki W25 pieczone 95
Ziemniaki W25 smaone 95
Skrobia modyfikowana 100
Piwo 110
Pamitaj, e doprowadzenie organw do peni zdrowia wymaga czasu, a take spoycia tylko surowych
produktw rolinnych w procesie. Wyleczenie jednak nastpi, zawsze jeli tylko zostan wyelinowane
przyczyny wywoujce dan kondycj. Po regeneracji narzdw i tkanek (oraz wyleczeniu jakie nastpi
w tego wyniku) bdzie moliwe przejcie na spoycie wszystkich produktw naturalnych, w tym take
gotowanych, zgodnie z zaleceniami sekcji #1 (przyczyn jest niedoywienie na poziomie komrkowym
organizmowi jest najprawdopodobniej take brak skadnikw odywczych, patrz s. #1D oraz w
szczeglnoci pokarmy organiczne z s. #9:Q35).
492
1034
Autor mia zablokowany cakowicie nos w zasadzie od urodzenia, natomiast po rozpoczciu leczenia zajo mu to
ok. 6-7 miesicy na odblokowanie cakowite jednej dziurki, a po nastpnych miesicu zostay odblokowane obie
(jednak druga z nich nie bya drona caociowo jeszcze). Naley przy tym wiedzie, e nie byo wwczas
przeprowadzane ani oczyszczanie na pasoyty ani na jelita i inne (wczajc w to chelatacj i godwk) co z
pewnoci miao przeoenie na tak wyduony czas leczenia. W przypadku zastosowania si do kolejnoci leczenia i
dawkowa zawartych w artykule jest moliwe z pewnoci skrcenie czasu odblokowania nosa, do mniej ni poowy
powyszego okresu czasowego (jeli wzi pod uwag wykonanie punktu #K7, ktre jest odpowiedzialne bezporednio
za likwidacj przyczyny).
493
1035
Ze wzgldu na podwyszone wartoci odywcze produktw spoywanych jeli nie, to konieczne jest zalecenie
si do informacji z s. #K8E oraz #9:Q44 oraz obowizkowo wytycznymi z s. #1).
Zostanie powtrzone ponownie: proces przeprowadza si od sekcji #K1 (jak wszystkie leczenia, o ile nie zostao
napisane inaczej) dochodzc do s. #K6 przy jakiej pozostaje si na duej, a do ustpienia objaww przy
wprowadzeniu jednoczesnym wszystkich elementw wypisanych powyej (w istocie przyczynowoci jest zabrudzenie
tkanki mzgowej pasoytami, toksynami, metalami cikimi i innymi jakie s usuwane w procesie oczyszczenia).
1036
Jednak take i narkotykw, tj. tyto/ czy inne pozostae jakie s zwizane z neurotoksycznoci (s. #7).
494
#K2B.
Wzrost alergii, znaczny zbiega si z wprowadzeniem produktw genetycznie modyfikowanych na rynek
(Mystery: Why Have Kids Peanut Allergies Tripled in a Decade?, http://blog.fooducate.com/2010/05/21/mysterywhy-have-kids-peanut-allergies-tripled-in-a-decade/, mirror: www.xernt.com/peanut.allergies).
1038
495
Jest to warunkowe pewnym procesem istniejcym w tym wszechwiecie i ma zastosowanie tylko do pojedynczych
jednostek, jednak jego omwienie wykracza znacznie poza temat tej publikacji, wic zostanie pominite w 99.9%
przypadkw informacje podane bd wystarczajce, jednak dla reszty pozostaje zapoznanie si m.in. z:
http://totalizm.pl/healing_pl.htm oraz http://totalizm.blox.pl/2012/10/225-Jak-tu-by-zapoznac-nauke-z-malezyjskimziolem.html, gdzie zostao to wytumaczone). Co istotne, to wiedza ta moe mie zastosowanie take do innych
kondycji i pewne choroby nie s w stanie by wyleczone mimo najlepszych chci i usunicia wszystkich przyczyn,
jeli np. przekonania czy inne cechy metafizyczne w czowieku nie zostan przez niego samodzielnie zmienione i
wprowadzone w ycie (czyt. nie powici on wasnego czasu, wysiku i pienidzy na samodzielne zdobycie wiedzy
oraz wprowadzenie wiedzy w ycie, czyli przetesowanie danych produktw) idce wraz z popraw jego moralnoci
(patrz sekcja #3). (Ludowe remedy, uzdrawianie, lecznicze roliny; Jak tu by zapoznac nauke z malezyjskim ziolem
leczacym kobieca bezplodnosc, mirror: www.xernt.com/xh/totalizm.healing).
1040
Zapoznaj si take z informacjami (jednak raczej jako ciekawostk) z: http://totalizm.pl/healing_pl.htm (Ludowe
remedy, uzdrawianie, lecznicze roliny, mirror: www.xernt.com/xh/totalizm.healing) mogce rzuci nowe wiato na
podejcie do leczenia chorb.
1041
http://path-of-power.xernt.com/i/289/02022012219,aluminum_storm_ingredient_of_chemtrails.mp4
(widzialne jako zoty deszcz z nieba, mimo i sabo widzialne na nagraniu z telefonu).
496
1042
Gdy grozi to nieodwracalnymi uszkodzeniami puc i mierci (jednake ozon uwiziony w oliwie jest bezpieczny
do oddychania ze wzgldu na koncentracj).
1043
Konieczny jest do tego sprzt kosztujcy ok. $40 jaki moe by m.in. nabyty na: http://www.plasmafire.com/ (tzw.
asthma kit, mirror: www.xernt.com/xh/asthma.kit).
1044
Zostaje jeszcze terapia uwzgldniona w sekcji #K7E:przypisy (raczej jako ciekawostka).
1045
1 cal = 2.54 cm
1046
Autor typowo goli si sam maszynk na b. krtko, po czym myje gow mydem szarym jeli warstwa jest zbyt
dua, to jej cz ciera papierem toaletowym biaym. Istnieje przesanie, e jeli co wystpuje w organizmie
naturalnie, to z ca pewnoci musi spenia jak wan rol w przypadku tej warstwy jest to prawdopodobnie
ochrona gowy przed Socem, podobnie jak w przypadku brudu, ktry to chroni skr przed wnikniciem patogenw/
innych. Z kolei, zbyt duo wszystkiego jest take ze tj. warstwa ta, wywouje swdzenie podobnie jak nadmierny
brud moe wywoywa nieprzyjemne zapachy, wic trzeba trzyma wzgldn higien i jest to obowizek.
1047
Uycie tego ostatniego wie si jednak ze znacznym wydatkiem i autor nie dokona testw produktu. W chwili
obecnej s poszukiwane przez niego tanie zamienniki jakie zapobiegyby cakowicie tworzeniu si upieu (bez uycia
powyszych substancji).
497
498
Zrb doz MMS poprzez aktywacj 10 kropel 50 kroplami wieo wycinitego soku z
cytryn (lub kombinacji 10% roztworu kwasku cytrynowego1055). Zamieszaj roztwr przez
par sekund i odczekaj 3 minuty.
2.
Dodaj 1 yeczk herbacian, pask DMSO i przemieszaj przez 15 sekund, nie duej.
3.
Natychmiastowo wetrzyj roztwr w nog, rami lub brzuch. Zrb to od razu, gdy roztwr
traci na mocy z czasem. Przykadowo okres 3 minut czekania jest zbyt dugi.
Moesz uywa plastikowego worka na swojej rce w celu wtarcia roztworu w skr albo
uy odkrytych rk. Jeli zauwaasz jakiekolwiek palenie moesz doda yeczk wody na to
miejsce i wetrze j. Rb tak, nim palenie przejdzie. Moesz wetrze take oliw z oliwek po
aplikacji roztworu. Uyj zawsze innego obszaru ciaa w celu wtarcia roztworu MMS i
DMSO.
1053
Zostao to udowodnione, patrz praca: http://healthnews.benabraham.com/html/fountain_of_youth__nature_s_h.html (DMSO - The Persecuted Drug - Dr. Stanley Jacob. mirror: www.xernt.com/xh/dmso).
1054
Patrz sekcja #K2B po wicej informacji.
1055
Nie jest to zalecane, ze wzgldu na szkodliwo kwasku patrz sekcja #K8C,Kwasek Cytrynowy E330 (jednak
moe by wykorzystany jedynie jeli np. znajdujemy si w miejscu, gdzie nie posiadamy dostpu do cytryn w
warunkach przetrwania).
499
Naley jednak uwaa znacznie, gdy DMSO powoduje take wprowadzenie do mzgu innych
substancji, jakie mog znale si w obecnoci mieszanki, dlatego konieczne jest przeprowadzenie tego
w maksymalnie sterylnych warunkach (w przypadku zaywania substancji doustnie). Konieczne jest
take ogromna ostrono, ze wzgldu na znacznie nasilone dziaanie substancji1056 w wyniku jego
dodania i wejcia w obszar mzgu (maksymalnie minimalne dawki s zalecane na pocztku leczenia w
celu poznania reakcji na dan substancj, zawsze). Z pewoci, w zdecydowanej iloci infekcji bdzie to
wystarzajce do penego wyleczenia.
1056
Jakie moe okaza si nawet miertelne (informacja niepotwierdzona) w wyniku uycia substancji w nierozsdnych
ilociach jednak bardziej zaleao tutaj autorowi na wskazaniu tego, i mieszanie innych substancji z DMSO moe
by miertelnie niebezpieczne.
1057
http://en.wikipedia.org/wiki/Gangrene (mirror: www.xernt.com/xh/gangrene).
1058
Amputowanie sobie koczyny moe take by konieczne w niektrych ekstremalnych sytuacjach w celu
przeycia (patrz np. film: 127 Hours czy seria I survived).
1059
Patrz na informacje zawartej w tej publikacji (w szczeglnoci sekcje #K1-K8 oraz #1).
1060
http://www.who.int/hac/techguidance/tools/Prevention%20and%20management
%20of%20wound%20infection.pdf (Prevention and management of wound infection, mirror:
www.xernt.com/xh/wound.infection.protocol).
1061
W przypadku grypy inkubacja trwa od 3 do 6 dni, wic w przypadku pandemii warto kadego odizolowa od siebie
przez ten czas (np. umieszczajc w specjalnym, oddzielnym odpowiednio wentylowanym pokoju z podwjn
chronic cian z folii). Po wicej patrz: Surviving Disaster: Pandemic, http://www.spike.com/fullepisodes/dxhbrm/surviving-disaster-pandemic-season-1-ep-109.
500
PRZEZIBIENIE
Pocztek
Nagy i byskawiczny
Powolny i agodny
Temp. ciaa
Katar
Nie zawsze
Zawsze
Ble mini i
staww
Bardzo czsto
Rzadko
Samopoczucie
Bardzo ze
Umiarkowane ze
Zwizek z pogod
Wzgldny
Bardzo czsty
Powikania
Czsto
Rzadko
1062
Zdaje si, i zdecydowana ilo lekarstw w aptece ma dziaanie podobne do placebo (homeopatia) i mimo, e autor
nie neguje ich stosowania to jednak zrozumienie mechanizmu dziaania rozcieczonej trucizny jako samego rodka
leczniczego jest wtpliwe, gdy po prostu nie ma to sensu w przypadku chorb majcych przyczyn, a nie faktycznie
wymylonych przez pacjenta.
1063
Autor w wyniku zastosowania wiedzy zawartej w tej ksice, mimo bycia chorym na borelioze pozostaje w
permanentnym zdrowiu od kilku lat (prcz okresowych przezibie, ktre zawsze z reguy si zdarzaj, okresowo raz
do dwch razy w roku, jednak jest to najzupeniej normalne i wystpuje w wyniku wniknicia wirusa, jednak do np.
adnych zapale puc czy innych gronych chorb, gdzie teoretycznie w medycynie konwencjonalnej konieczne
byoby uycie antybiotykw nigdy w ich wyniku nie dochodzi. Autor nie cierpi take na adne inne schorzenia prcz
tych, ktre s zwizane z borelioz oraz zatruciem metalami cikimi, gwnie rtci w mzgu, jednak i one s powoli
usuwane z jego organizmu, a na wszystko potrzebny jest mu jedynie czas i zaopatrzenie w odpowiednie substancje).
501
502
503
1064
Autor uwaa, e jeli kto jest w zwizku z kim to ta druga osoba take powinna przeprowadzi oczyszczenia,
aby nie zaraa siebie nawzajem. Jest to szczeglnie wane w przypadku ciszych chorb jak np. borelioza gdzie ma
to szczeglne znaczenie dla chorego.
504
Jako ciekawostka niech posuy fakt, e z wytrysku mczyzny ok. 1% (z caej konsystencji spermy) stanowi
plemniki zdolne do zapodnienia komrki jajowej, a caa reszta to plemniki atakujce i blokujce inne plemniki w
drodze. Ma to szczeglne znaczenie, gdy np. podczas gwatu do komrki jajowej dochodz tylko plemniki pierwszego
samca jaki bra udzia w akcie (w istocie ma to szczeglne znaczenie ewolucyjne, gdy z zasady pierwszy mczyzna
jaki bierze udzia w wymuszonym dla kobiety seksie jest z reguy najsilniejszy i najlepszy ze wszystkich
zgromadzonych oraz jego geny bd przekazane dalej co bdzie zwikszao szans na przetrwanie gatunku).
1066
Autorowi, bdc pod wpywem narkotyku wywoujcego psychiczne podniecenie seksualne (amfetamina) w
wyniku uycia opisanej techniki, udao si uzyska 17-18 orgazmw z rzdu w cigu 8-10 godzin (kadorazowo, przy
penym wzwodzie; oraz osobny dzie, take z uyciem tego narkotyku) 30.5 godziny spdzonych z rzdu na stronie
pornograficznej z niemal cig masturbacj przez ten okres, jednak nie z orgazmami przez cay czas. Jako ciekawostk
i porwnanie niech posuy fakt, e poprzedni rekord, bez uycia (i znajomoci) tej techniki wynosi tylko marne 13
razy (bez wzwodu prcz moe kilku pierwszych orgazmw, przy uyciu narkotyku, MDPV) oraz (osobny dzie) tylko
12 godzin masturbacji (take na MDPV). Informacja powysza daje pewne pogldowe pojcie jak mocno technika ta
moe przyczyni si do wyduenia dugoci stosunku z partnerem oraz przysporzy motywacji do jej wyuczenia.
1067
To znaczy (conajmniej): 3 miesice suchania codziennego nagrania 3 miesice przerwy 3 miesice suchania
nagrania 3 miesice przerwy 3 miesice suchania nagrania). Wyniki mog by zrnicowane osobowociowo i
505
zalene od aktualnych przekona oraz otwartoci umysu, jednak po czasie nastpi przejcie tych przekona w kadym
przypadku. Samo znaczenie tego procesu zostao opisane w sekcji #K8J. Jest to take powd, jaki pozwala na
zrozumienie, dlaczego tak si dzieje i efekty s dopiero widoczne po b. dugim czasie programowania i moliwe do
osignicia tylko dla najbardziej zmotywowanych, czynic rozwizanie najskuteczniejszym.
1068
Tumaczc to w inny sposb: twj mzg jest podzielony na dwie czci jedna z nich jest czci wiadom, a
druga jest niewiadoma (podwiadoma), czyli taka z jakiej pracy nie zdajesz sobie sprawy (kontroluje ona np.
funkcjonowanie twojego organizmu: bicie serca i wszelkie inne procesy, rwnie zwizane z myleniem). W istocie
cz wiadoma jest to tylko niewielki wycinek tego co jest i stanowi przypuszczalnie mniej ni 1% informacji jakie
docieraj i s operowane na ludzkim mzgu (w istocie jest to warto przybliona do 1 x 10-5 lub jeszcze mniejsza).
Ten drugi umys, czyt. umys podwiadomy funkcjonuje wg cile okrelonego programu, a wg jakiego s przesyane
odfiltrowane wyniki zgodne z programem w nim zawartym. To w jaki sposb on pracuje jest od uzalenione od
programu zawartego i ma to wpyw w zasadzie na kad dziedzin ycia, gdy wyznacza wzrory wg jakich ta praca si
odbywa (np. moliwe jest zwikszenie iloci energii jaka dana osoba odczuwa tylko w cigu dnia, zachowania jakie
podejmuje, mylenie jakie odbywa si oraz informacje jakie przekazywane do umysu wiadomego i inne, wane).
Mechanizm ten (jego wano oraz znaczenie) zosta opisany m.in. w sekcji #K8J.
1069
Pamitaj, e zawsze jakakolwiek zmiana zaczyna si od decyzji, co z pewnoci przeoy si na poczucie
koniecznoci zmiany w yciu. Metody programowania umysu mog si rni (jednak sprowadzaj si do tego
samego: zmiany podwiadomego oprogramowania, czyli przekona, metod dziaania i wartoci na te prowadzce do
sukcesu). Przejcie kompletnej kontroli nad mylami wasnymi jest najwaniejsze w inicjalnej fazie zmiany.
Wczeniejsze programowanie podwiadome pomoe to uzyska.
1070
http://xernt.com/A-better-understanding-of-the-subconscious-mind-patterns-reprogramming-solution.
1071
Najskuteczniejsza z proponowanych rozwiza jest ponisza hipnoza:
http://xernt.com/VERY-DANGEROUS-HYPNOTIC-SESSION-WHICH-CHANGES-YOUR-MINDIMPLEMENTING-SUCCESFULL-ACTION-PATTERNS (prcz tej zawartej w s. #X2).
506
2.
1072
Jako, e nic nie przemawia lepiej ni przykad (zdjcie), autor zdecydowa si na umieszczenie potwierdzenia
wasnego: www.xernt.com/xh/ideal.darn.
1073
Uwaaj jednak na produkty GMO (#K8E).
1074
Jak np. cebul. Maksymalnie dozwolone jest jedynie okazyjnie dodanie maej szczypty pieprzu.
1075
Ze wgldu na znaczne dooenie do stanu y, oglnego zdrowia organizmu i tuszczu w trybie dugoterminowym.
1076
Proces trawienia rozpoczyna si zawsze w jamie ustnej przy udziale liny. Poykanie nieprzeutego pokarmu jest
samo w sobie przyczyn utrudnionego i wyduonego trawienia co moe prowadzi do wielu symptomw,
dugoterminowo w efekcie.
1077
Dla tych z uszkodzon szczk.
1078
Jaki to ma miejsce w przypadku uycia surowych warzyw i owocw w innych przypadkach zastosowanie jest
prne.
507
Brak spoywania pokarmw kiedy odczuwany jest stan godu1079 - jedzenie mimo braku
takiego sygnau od organizmu.
Rozwizanie: naley poczeka a organizm zasygnalizuje mocny gd w celu spoycia
nastpnego posiku.
4.
5.
6.
Nieprawidowy stan flory bakteryjnej, zogi w jelitach (patrz sekcje #K2 i #K3) oraz
zapasoycenie organizmu.
7.
Spoywanie zbyt wielu wikszych posikw ni kilku mniejszych (co utrudnia i wydua
trawienie).
8.
9.
Ma to wyczenie w niektrych chorobach, jak np. borelioza, a take tymczasowo przy niektrych niedoborach jak
np. witaminy A (oraz innych mikroelementw) jakie powoduj brak odczucia godu.
1080
Do tej kategorii wczaj si take napoje oraz cukier rafinowany i inne (patrz sekcja #9:Q41).
1081
Maj one wpyw na zatrucie organizmu oraz zwikszaj znacznie uczucie godu (zwaszcza jeli chodzi o
wzmacniacze smaku, tj. glutaminian sodu i inne).
1082
W tym take informacje z sekcji #K8C,Plastiki.
508
1083
509
Wg dowiadczenia autora.
Ephedra sinica, Ma Huang.
Zdaj sobie spraw, e naturalne niekoniecznie oznaczna bezpieczne (lecz napewno: bezpieczniejsze), wic tak
bardzo wane jest ograniczenie si do zalecanego dawkowania, zawsze i przy wszystkich zioach (jeli ju zostaa
podjta decyzja o uyciu substancji).
Inne substancje jakie maj podobne dziaanie: Eleuthero (jednak do sabe, mimo i dla czci osb moe by ono
odpowiednie). Wicej o substancji w s. #7:Proces i #K8L:hE5.
1090
Take mini, patrz s. #9:Q35.
1088
1089
510
1091
Z tego powodu jest to proces, ktry trwa jeli chodzi o zmian w/w programowania, jako i to mzg musi si
dostosowa co do nowych wymaga. Z drugiej strony umoliwia to jednak peniejsze zastanowienie si nad jego istot,
sensownoci oraz dalszym zrozumieniem, tego co jest robione co moe mie funkcj chronic czy te
zabezpieczajc, u wikszoci.
1092
Przenosi si tam duch/ nasza wiadomo (do przeciw-wiata, patrz sekcja #K8B) a odbywa si to przy
wytwarzaniu DMT jaka to jest produkowana w szyszynce. Jednak istotne jest zrozumienie, e mzg stara si nas
jakgdyby odci po ukoczeniu snu tak bymy w miar moliwoci nic nie pamitali z przeycia (co najwyej zostali z
inspiracjami). Jako ciekawostka niech zostanie powiedziane, e jest to do dowiadczenia (z pen wiadomoci
wydarzenia) przy uyciu syntetycznego DMT jaki take jest odnajdywany w niektrych zwierztach, a take nawet w
niektrych rolinach oraz przedstawicielach innych gatunkw. Substancja pozostaje jednak wci jedn z najbardziej
nielegalnych (tzw. boska molekua) na wiecie, a jej posiadanie grozi dugoletnim wizieniem (mimo tego, i jest
produkowana kadego dnia, naturalnie w mzgach u wszystkich z nas).
1093
Ujmij je take w pozytywny sposb jako co co jest oczekiwane oraz do czego osignicia podejmowane s
dziaania.
1094
Zauwa, e spoycie jakichkolwiek innych nie jest wliczane (w tym take spoycie tych ostatnich moe mie
negatywny efekt na jako dowiadczanego snu oraz wypoczynek jemu towarzyszcy patrz informacje w dalszej
czci).
511
Jeli by wej w inynieri snu, to czowiek podlega naturalnemu rytmowi jaki jest nierozcznie
zwizany z temperatur dobow ciaa. W momentach kiedy ulega ona podwyszeniu zwiksza si
nasza aktywno i pobudliwo, a wpyw na to ma wiato dzienne jak i sztuczne (konieczne jest
zauwaenie, e rda sztuczne maj znacznie zanion warto lumenw, czyli natenia w
porwnaniu do Soca, co moe powodowa efekt sabszy1095) jakie to z kolei ma wpyw na warto
hormonw w organizmie, tj. melatoniny i innych kontrolujcych t aktywno. Wysiek fizyczny take
przyczynia si do podniesienia ciepoty ciaa, przez co zwikszona jest aktywno.
Rys. 65. Wykres ukazujcy naturalny cykl dobowy, jaki to jest silnie skorelowany z temperatur (ciepot) ciaa jaka
to ulega zmianie w cigu dnia, a jakiej wzrost prowadzi do zwikszenia aktywnoci, a spadek jest odczuwalny
poprzez: zmczenie, senno i inne pochodne (pory AM na wykresie oznaczaj czas przed poudniem ranek,
a PM popoudnie a do pnocy).
Jego naturalny spadek jaki wystpuje typowo w porze poudnia, a pozwala przy krtkiej maks. 30-45
minutowej drzemce1096 (patrz wykres nastpny) na zregenerowanie si.
Co ciekawe, ludzie zaywajcy kofeiny, alkoholu czy nikotyny i innych nie s w stanie dowiadczy w
peni odprajcego1097 wypoczynku, ze wzgldu na osabiajce dziaanie powyszych substancji na
tzw. cykl snu. Wszelkie problemy jakie powstaj w wyniku s efektem pogwacenia tego naturalnego
rytmu, w wyniku czego uycie tych substancji moe by zrozumiane (#7). W celu przestawienia,
konieczne jest przeduenie tego rytmu w czasie (np. poprzez nie spanie 30 godzin i wicej, bez uycia
1095
W czego wyniku temp. ciaa bdzie spaszczona, a bdzie to miao zwizek z aktywnoci, jak i funkcjonowaniem
(w przypadku braku lub niedostatecznoci bdzie ono najprawdopodobniej zredukowane).
1096
Jednak nie wicej, ze wzgldu na to i kiedy organizm wejdzie w faz 3 i 4 (gbok) snu, gdzie wystpi
najprawdopodobniej nienie, bdzie to miao wpyw na zresetowanie cyklu wic, jeli zostanie si obudzonym to
pobudka nastpi przy pocztku cyklu nocnego (wirtualnie czynic wstanie niemoliwym oraz co bdzie wizao si z
symptomami spadku temperatury ciaa, jaka to ponownie zostanie rozpoczta w tego wyniku).
1097
Autor raz maksymalnie przy uyciu narkotykw nie spa tydzie. Po 5 dniach nie wiedzia gdzie jest, a po 7 sysza
ju gosy i mia halucynacje na otwartych oczach widzc falow struktur wszechwiata (mzg przestawal powoli
interpretowa bodce wzrokowe wewntrz pola widzenia). Z tego powodu eksperyment zosta przerwany, bo sta si
zbyt niebezpieczny. Nie zalecane jest jego powtarzanie. 3-4 dni bez snu przy uyciu sztucznych rodkw
pobudzajcych byo norm. Po miesicu takiego liftingu ten ostatni spa nieprzerwanie k. 10 dni (swoj drog
zabawne jest pooy si 5tego, a obudzi 15tego tak jakby kto ukrad nam kartki z kalendarza: mzg budzi
organizm tylko po to by dostarczy wody i pokarmu, tj. mleko organiczne po czym szo si do ka i moe nie tyle,
e si tracio przytomno, ale po prostu: zasypiao). Podczas tych dowiadcze doszo do tzw. OOBE (z ang. Out Of
Body Experience) czyli zjawiska, gdzie organizm jest tak przemczony, e dusza zdaje si opuszcza ciao (uczucie
lotu, przy pooeniu gowy jakby si spadao oraz inne sensacje itp., wg autora: nic ciekawego). Zabawy ze snem
powyej pewnych limitw s niebezpieczne, std pij zgodnie z rytmem biologicznym twojego organizmu. Odstaw
take wszelkie uywki.
Zostao to napisane po to, by uwiadomi czytelnikowi i mniejsza ilo snu i dusze ni zwyczajowo czuwanie
trwajce po kilka dni, nie jest niebezpieczne i nie dochodzi do mierci wobec tego. W wietle powyszego: jeste w
peni bezpiecnzy, jeli twoje dni si przeduaj, a pisz mniej ale regularnie.
512
Rys. 66. Sen jest podzielony na pewne fazy, jakie odbywaj si w rnych ramach czasowych i jest to zwizane z
aktywnoci mzgu.
W istocie cykl ten powinien by przeprogramowany na poziomie podwiadomym, aby czynnoci byy
wykonywane automatycznie (patrz s. #X2 po wicej)1098.1099
1098
W jakiego wyniku jest moliwe maksymalne skrcenie snu, przy penym i odprajcym relaksie, nawet do 5-7
godzin dziennie oraz znaczne wyduenie czasu aktywnoci dobowej.
Jako ciekawostka zostanie podana informacja, e spanie typowo wiksz ilo czasu (np. 10 godzin) przy
wystpowaniu zmczenia i sennoci po obudzeniu jest w istocie ze, gdy powoduje ono przekroczenie naturalnej fazy
rytmu dobowego (zalecane jest ograniczenie iloci snu, tak by upewni si i bdzie ono przebiegao zgodnie z tym
ostatnim). Problemem jest to, i niektrzy ludzie pi i chc spa wicej ni jest to dyktowane przez wasny organizm
(np. jeli zostanie si obudzonym mimowolnie to naley wsta i kontynuowa dzie, a nie chcie jeszcze dospa gdy
to drugie zaburza naturalny cykl i w tego wyniku: bdziemy czu si zmczeni i niedospani).
W istocie pi si zawsze tyle, ile jest wymagane przez organizm jest to silnie skorelowane ze stopniem oczyszczenia
ciaa z toksyn, co ma efekt w przypadku przeprowadzenia oczyszcze zawartych w tej publikacji. Najwaniejsze jest,
aby sen by niezmcony (cigy, bez przerw wywoanych zewntrznymi czynnikami).
Autor pi take na pododze, zamiast na ku obok jako i twarde powierzchnie zapewniaj lepszy komfort i
odpoczynek sprzyjajcy regeneracji (jest to wymg i obowizek ku krtszemu czasie spania, lepszemu wypoczynkowi
towarzyszcemu). pisz na pododze, bez uycia adnej poduszki (patrz rysunki na stronie nastpnej zdjcia s
jedynie demonstracyjne i zostay zrobione na powierzchni, jaka ukazaa by pozycje: spanie odbywa si na w peni
bawenianej wycice oraz pod przykryciem, 100% wenianego koca).
1099
Ostatecznie czas snu stan przy wartoci 5.5-6 godzin (a nieraz nawet i po 5) przy wieku 23l. oraz zapewniajc
maksymalny wypoczynek oraz regeneracj, nigdy wczeniej nie spotykan. Wyspanie si i poziomy energii s
zdecydowanie wiksze ni kiedy, gdy spano na ku po 10-12 godzin rednio nadal bdc zmczonym, a na taki
wynik skada si przede wszystkim: a) oczyszczenie organizmu z toksyn (#K1-K7, #K8), b) dieta organiczna (#1,
#9:Q35), c) programowanie oraz wiedza o aktualnych fazach rytmu, pozwalajca na wejcie w sen w odpowiednim
czasie, d) spanie tylko i wycznie na twardej pododze oraz inne, pomniejsze (temperatura 25C, odzie, cisza, indukcje
nocne). Co wicej: po tym czasie regeneracja jest niezwyka i nie da si dospa czy polee, bo jestemy a nazbyt
wypoczci (wstajc natychmiastowo i biorc si do pracy majc do dyspozycji 18-18.5h czasu na zajcia wasne,
przy penej regeneracji zero ospania, potna ilo energii nawet przy kondycji z s. #5). Istotne wydaje si take
podanie do informacji, e czasem przeduajc ten czas o kolejne do 16-24 godzin dodatkowych, bez jakiegokolwiek
snu ani zaycia jakiejkolwiek substancji (uycie tych ostatnich jest surowo wzbronione jako, e pogarsza stan i
przyczynia si do zwikszonego zmczenia) pi on tyle samo lub nieznacznie wicej przy identycznej wieoci oraz w
peni regenerujcym wypoczynku. Autor take pi w rzeczach, po to by nie traci czasu na ubieranie si. Po obudzeniu
si wykonywane s take podstawowe wiczenia po to by zwikszy ciepot ciaa, jaka zwiksza gotowo do pracy
oraz towarzyszce pobudzenie (pobieganie w miejscu, pomachanie rkoma, poskakanie itp. nie trwa to duej ni
minut, a daje wiele). W zalenoci od wiedzy zgromadzonej za dnia, mnogoci dowiadcze, bd innych wanych,
czas snu moe si wyduy o dodatkowe 20-70% czasu bazowego (6 godzin).
513
Rys. 67. Przykady prawidowych pozycji jakie s s uywane do spania na twardym podou/
pododze. Zauwa, e w pozycji przedstawionej na pierwszym rysunku ciar nie opiera si na barku,
mimo i moe to tak wyglda (pewne osoby twierdz take, e po zmianie z mikkiego ka na
twarde: ich ble plecw, odchodz cakowicie lub zmniejszaj si do komfortowego poziomu). Sen, na
takim twardym podou: zapewnia znacznie bardziej regenerujcy odpoczynek i jest zdrowszy (take w
skutek mechanizmu zaprezentowanego w s. #K7F).
514
1100
W czego wyniku usunicie ich w wyniku zabiegu laserowego z gowy, powinno by zawsze unikane.
515
1101
Niepodkrelajcy cech pciowych, nieodczuwajcy popdu pciowego (take zmniejszone poczucie wasnej
seksualnoci atrakcyjnoci, wartoci czy przekonanie o niskim podaniu seksualnym innych wobec wasnej osoby).
1102
Informacja dotyczy naprenia czonka i wyduenia czasu nim dojdzie do wytrysku, jednak jest pominity
odpoczynek jaki moe by konieczny a jaki moe wynikn ze zmczenia.
516
DIETA
Wbrew pozorom w przybraniu na masie najwaniejsza jest dieta. Wiedz, e bez cegie
niemoliwe jest zbudowanie domu jaki ma by z nich wykonany. Energia jaka jest potrzebna
na budow organizmu (lub raczej odbudow zniszczonych wkien miniowych, a take
tworzenie nowych) jest zuywana stale w wyniku prowadzenia ycia oraz podtrzymania
funkcji yciowych. Zapotrzebowanie na ni wzrasta w wyniku wicze siowych czy te
wzmoonego wysiku, std pamitaj i niemoliwe s przyrosty bez zapewnienia
odpowiednich iloci energii jakie tylko mog by pobrane i zasymilowane w organizmie z
poywienia.
Jest to czsty bd modych, pocztkujcych jacy to wylewaj sidme poty na siowni, a
zapominaj (lub raczej nie wiedz) o podstawowym: jedzeniu. Z reguy spoywaj oni
wszystko lub duo jedz (bardzo czsto mieszajc pokarmy, co samo w sobie stanowi
kopot, patrz sekcja #1C) jednak nie likwiduje to problemu, gdy wci te potrzeby
energetyczne organizmu nie s zaspokajane przez co wzrosty s minimalne lub bardzo
wolne. W istocie nie ma znaczenia ile si tak naprawd je, ale co si je i jak (rne
poywienie w celu optymalnej asymilacji nigdy nie powinno by czone w jednym posiku).
Zauwa take, e w celu przybrania na masie wie si to z do znacznym kosztem
jedzenia1104 a bez odpowiedniej i prawidowo zbilansowanej diety nie jest to moliwe.
Ilo jedzenia oraz energii jaka jest konieczna do odbudowy zniszczonych treningiem mini
jest zdeterminowana od wielkoci tych uszkodze. W uproszczeniu, konieczne jest zawsze
przyjmowanie takiej samej bd podobnej iloci biaek, wglowodanw oraz tuszczy (i
take innych skadnikw odywczych jak witaminy czy mineray) kadego dnia. Najlepiej w
tym celu ustali sobie 2 czy 3 tzw. posiki stae, jakie to nam zapewni1105 (jakie s
spoywane kadego dnia). Reszta jak spoyjemy pjdzie na nadwyk wglow (jaka jest
potrzebna do wyrobienia wzrostu masy) oraz na uzupenienie pozostaych mineraw i
witamin w naszej diecie pozostaje ona osobistym wyborem i zalecana jest rotacja tych
produktw (przypadajcych na 2 lub 3, ew. 4 pozostae posiki: patrz sekcja #1).
1103
Zauwa take, e konieczne jest spoycie czystej wody, dziki wykorzystaniu urzdzenia zawartego w punkcie
#K8A jaki to gwnie wyeliminuje z niej rakotwrczy i obciajcy organizm chlor i inne zanieczyszczenia.
1104
W porwnaniu do pensji minimalnej prawdopodobnie 3 lub 4krotnym od tego, jaki jest ponoszony normalnie.
1105
Jednymi z takich posikw na jakie autor postawi s m.in.: gotowana soczewica zielona (200g) oraz surowe ziarna
sonecznika (100g) lub inne orzechy/nasiona. Mimo, i te s one stosowane czasem w rotacji (np. jeden dzie w
tygodniu jest jedzone co innego i s one pomijane).
517
S to osoby czsto nazywane grubymi bd te czsto z duymi brzuchami. Charakteryzuj si cik budow
ciaa, rozoystym i grubym szkieletem, wolnym metabolizmem, a wic du mas zarwno miniow, jak i
tuszczow, z tendencj do tycia.
1107
S to osoby tzw. o sylwetce kulturystycznej: ich minie szybko si rozwijaj jednak nie nabieraj zbytnio tuszczu.
Maj cechy sylwetki i metabolizmu poredniego midzy ektomorfikiem, a endomorfikiem, o proporcjonalnej budowie,
rednim tempie przemiany materii i tendencji do atwego zwikszania masy miniowej.
1108
Osoby tzw. drobnej koci charakteryzujce si bardzo szczup budow ciaa (chud szyj, wt klatk
piersiow) mao rozoystym i lekko zbudowanym szkieletem, brakiem otuszczenia oraz szybkim metabolizmem.
1109
Autor jest ektomorfikiem (tzw. hardgainer).
1110
Metabolizm, czyli inaczej tempo przemiany materii jest to w potocznym rozumieniu szybsze rozkadanie i
przyswajanie skadnikw odywczych przez organizm. Jest to stay (podlegajcy w normalnych warunkach do
minimalnym wahaniom) do znaczny koszt energetyczny jaki musi by poniesiony w celu wykonania pracy oraz
podtrzymania funkcji yciowych. W zalenoci od typu budowy oraz aktywnoci niektrych hormonw, w tym
szczeglnie hormonw tarczycy T3 te wartoci s rne. Jest to powd, dlaczego osoby z szybk przemian materii
(typ: ektomorficzny) s czsto chude (ze wzgldu na konieczno dostarczania znacznych iloci pokarmu oraz
intensywnego treningu masowego). Inaczej mona to porwna do tego, i ta sama praca jest wykonywana u rnych
ludzi (w zalenoci od typu budowy i tempa przemiany materii) za rn cen. Przykadowo: osoba z szybk
przemian materii bdzie potrzebowaa w domyle 700 kalorii na tylko podtrzymanie ycia, a przejawia si to w tym,
e aby przyty konieczne jest nadwyka kaloryczna (wyrobienie dodatniego bilansu wglowego) jaka to np. moe by
minimalna w przypadku osb co ma niskie tempo przemiany materii i potrzebuj tylko np. 200 kcal do funkcjonowania
w danym dniu (s to liczby przykadowe majce odda pewne wyobraenie w rzeczywistoci s one wysze, naley
je pomnoy typowo przez cztery-pi). W istocie: osoby o szybkiej przemianie materii najczciej s chude w wyniku
do znacznego zapotrzebowania na kalorie i ciko im przyty (jednak aktywno mzgu, szybko procesw
mylowych i czsto inteligencja take z reguy jest znacznie wysza u nich std to najczciej osoby wanie chude s
artystami, pisarzami, geniuszami czy naukowcami). Natomiast osoby o wolnym metabolimie maj tendencj do tycia,
jako i nie wymagaj oni duo kalorii, a mao s take w stanie ich spali (osoby te czsto cechuje towarzysko i
bycie szefem ze wzgldu na to i praca jest dla nich znacznym wydatkiem siy ze wzgldu na konieczno
przemieszczania znacznej masy). W najprostszym znaczeniu: jest to ilo kalorii jakie dana osoba musi zuy w celu
podtrzymania ycia i wykonania codziennych czynnoci, gdzie szybki metabolizm oznacza wiksze zapotrzebowanie
na energi (nawet w celu podtrzymania masy) a wolny: ma ilo (caa reszta jest z reguy zamieniana w tuszcz)
przez co osobom z wolnym metabolizmem jest atwiej tak wag utrzyma i zwikszy, a zdecydowanie trudno lub
nawet niemoliwe jest j zgubi (wymagane s do tego dugie okresu godu jako ciekawostka niech posuy fakt, i w
przeszoci byo to cech, jaka umoliwia przetrwanie ludziom o takim genotypie, gdzie istotne byy dugie okresy
godu dzi tego natomiast nie ma, a dodajc do tego uszkodzenie mzgu w zarodku przez matk noszc pd i
spoywajc pokarmy chemicznie-wzmocnione oraz uszkodzenia ni spowodowane jak i wzmoony apetyt przez to
spowodowany, patrz sekcja #K8C czyni to dzisiejsz plag otyoci na wiecie).
518
1111
W teorii warto kaloryczn liczy si poprzez pomnoenie i zsumowanie wartoci: 1g biaka 4 kcal, 1g
wglowodanw 4 kcal, 1 tuszczy 9 kcal, bonnik 2 kcal, kwasy organiczne 3 kcal (w tym jako ciekawostka: 1g
etanolu, czyli alkoholu 7 kcal). Z reguy jednak s podane na opakowaniu, bd odpowiedniej stronie informacyjnej
(w przypadku warzyw oraz owocw) i praca jest ju wykonana.
1112
Take i dieta obecna nie zostaa wystarczajco przebadana ze wzgldu na zbyt krtki czas (poniej 3 miesicy)
jaki autor na niej jest w chwili obecnej.
1113
Po byciu przez 8 miesicy na diecie zoonej tylko z trzech-czterech pokarmw (patrz sekcja #K7 po wicej
szczegw diety): 200g kaszy gryczanej lub 200g ryu brzowego, 175-200g sera, 260g lub czasami nawet wicej
tuczyka (wszystkie gotowane, spoywane tylko jako jeden pojedynczy pokarm bez mieszania np. tuczyka z kasz
w jednym posiku). Wyniki eskperymentu mona zobaczy (patrz zdjcie na stronach nastpnych) a film prezentujcy
efekty mona zobaczy pod adresem (wraz z obwodami i innymi szczegami): http://xernt.com/8-months-on-gymwithout-steroids-and-none-prohormones. Naley take pamita, e wykonane zostay przeczyszczenia organizmu
(m.in. z pasoytw) co zostao zawarte w niniejszej publikacji i wspomniane w pocztkowym paragrafie w odpowiedzi
na niniejsze pytanie. Dieta jednak nie jest zalecana, gdy stanowia ona integraln cz innego eksperymentu oraz
badania nad jej wpywem (diety bezcukrowej) usuwania wewntrznej choroby organizmu, natomiast zwikszenie masy
byo tylko produtkem ubocznym majcym na celu stwierdzenie jej efektw w tematyce siowni (patrz sekcje #2A i
#K7). Take ryby posiadaj znaczne iloci rtci i w wyniku ich spoycia czsto dochodzi do zatrucia (patrz sekcje:
#K8C,Rt i #1D zakoczenie) i wobec tego konieczna jest duga i cika chelacja (s. #K6).
Warto odywcza tych produktw: 200g kaszy gryczanej (718 kcal, 28.2g B, 144.8g W, 2.90g T) lub 200g ryu
brzowego (644 kcal, 14.2g B, 153.6g W, 3.8g T), 175g sera wdzonego (499 kcal, 42g B, 0.2g W, 36.8g T), 260g
tuczyka (801 kcal, 36.4g B, - W, 72.8g T) plus 8 jajek (720 kcal, 48g B, - W, 56g T) zawsze po siowni pozwala
stwierdzi, e typowe uycie (2018 kcal, 106.6 B, 145g W, 112.5g T ~ 2811 kcal, 154.6g B, 145g W, 168.5g T) jest
wystarczajce do zbudowania wagi przy wadze 60-75kg (w pniejszym okresie dojadany by jeden posiek wicej tj.
dodatkowe 260g tuczyka oraz minimalnie zwikszone racje sera) ze wzgldu na wystpujcy gd, co potwierdza
teori oraz jest uwzgldnione w nowej diecie (co zapewni skuteczno jest ona w tej chwili w fazie intensywnych
testw, jednak na pierwsze wiksze efekty przyjdzie poczeka inicjalne trzy miesice).
519
1114
Jest podejrzenie i prawdopodobnie banany s genetycznie modyfikowane (boli brzuch po ich zjedzeniu lub
wystpuj nudnoci albo zgaga) przez co zabronione jest ich spoycie o ile nie pochodz one z upraw organicznych
(wykorzystujcych naturalne, niezmodyfikowane nasiona). Wicej w s. #K8E.
1115
Metod pozwalajc stwierdzi czy dane nasiono jest surowe (jeli nie zostao to podane na opakowaniu) to
wykiekowanie go (konieczne jest z reguy namoczenie i umieszczenie go w odpowiednich warunkach). Moe to by
take zauwaalne na bazie smaku oraz zapachu.
1116
Jako jednostk miary naley wykorzysta: jedn lub dwie pene garci i je tylko tyle sonecznika jednorazowo
nie wicej, dokadnie go przeuwajc i zamieniajc zbami w niemal pynn papk przed pokniciem (co zreszt musi
by robione przy kadym poywieniu). Jest to obowizkowy wymg do tego, by przyty wic rb to i utrwal taki
nawyk na zawsze (zmiadzenie pokarmu, przed jego pokniciem na past).
1117
Id do sekcji #1D, gdzie znajdziesz cay katalog takich produktw (mog by uyte w trakcie produkty z podanej w
przypisach diety tj. np. 3 banany/ 100g orzechw woskich/ 240g fasoli czerwonej/ 240g groszku zielonego/ 300-400g
winogron czerwonych/ 200g broku/ 100g kieek brukselki itp. cokolwiek co jest podane do spoycia w tym
schemacie).
1118
Idealnie zjada si ser starty na tarce z odrobin pieprzu.
1119
Ryby s rdem rtci, dlatego konieczne jest ograniczenie ich spoycia patrz tabele z sekcji #1D i informacje o
tym metalu cikim, jak i jego fatalnych skutkach na zdrowie zawaete s w sekcji #K8C:Rt.
1120
Pozostae skadniki odywcze (patrz: wglowodany i tuszcze) jest rozoona odpowiednio w celu przybrania masy
w produktach naturalnych. Wane jest, aby nie przekracza znacznie powyej 40g biaka na pojedynczy posiek jako
i s pewne limity przyjcia go przez organizm, w danym czasie (jest to paradoksalnie maksymalna ilo po jakie
nastpuje niemoliwo dalszego jedzenia przy spoyciu produktw naturalnych). Zabronione jest spoycie
czegokolwiek innego ni naturalne poywienie (uycie syntetycznej serwatki odpada ze wzgldu na dodatki jakie si w
niej pojawiaj oraz procesy dziki jakim jest ona produkowana, jednak pozostaje wci do spoycia okazyjnie ser,
mleko oraz twarg jednak tylko pochodzenia organicznego, ekologicznego). Jeli tylko po tych ostatnich nie
wystpuje zbieranie si liny i konieczno jej wyplucia to oznacza i mog by te produkty spoywane okazyjnie, od
danego producenta jeli nie to ten ostatni musi by zmieniony i trzeba skorzysta z produktw innego (nie dzieje si
to w przypadku produktw organicznych informacja zostaa podana raczej jako ciekawostka).
1121
Autor poszedby ze swoimi tezami jeszcze dalej: nie chodzi w istocie przy przybraniu masy o biaka,
wglowodany czy tuszcze a istota polega jedynie na dostarczeniu odpowiedniej iloci energii (wyrobienie tzw.
dodatniego bilansu wglowego) jaki to paradoksalnie znajduje si w potrawach wysoko-biakowych oraz moe by
jedynie z nich zapewniony (z tego powodu, konieczne jest ich wczenie do diety, w przewadze).
1122
Kluczowe jest by pokarm zosta zawsze przeuty na posta cakowicie pynn (powinien przypomina gsty sok
przed pokniciem go). Zostao ustalone, e jedzenie gdy nie jest si godnym posiek po posiku, w istocie powoduje
opnienie budowy masy miniowej i jest to odczuwalne w duszym okresie (spowolnienie caego procesu). Postpuj
wg tych wytycznych dla maksymalnych efektw, zawsze.
520
1123
Nawet jeli tylko i wycznie z tego powodu. Warto wic zawsze przyj w dwch pierwszych posikach poow
wymaganego biaka.
1124
W przypadku tabeli: pokarmy przekrelone mog zosta dodane, jeli bd one pochodziy ze rde organicznych
(ekologicznych). Jest ona wana na dzie: 2013-02-07 (niektre produkty mog zosta zmodyfikowane genetycznie w
przyszoci, przez co tabela bdzie musiaa zosta zaktualizowana dotyczy ona ywnoci nieorganicznej,
przemysowej na jakiej autor w tej chwili jest zmuszony przebywa ze wzgldu na posiadane zasoby). Wane jest take
zrozumienie, i niektre produkty mog by inne w rnych rejonach (np. wpuszczone do testw na populacji) std
zawsze naley przed zayciem jakiegokolwiek pokarmu i kadorazowo przeprowadza testy, jakich zasady zostay
opisane w s. #K8E oraz #9:Q44 (take w przypadku rde organicznych).
W istocie musisz zna t wiedz, jako e nie wszystki pokarmy s jeszcze organiczne, a wci potrzebujesz pewnych
rde konkretnych skadnikw odywczych. Pene przejcie na diet jedynie organiczn jest sensowne dopiero przy
zarobkach rzdu 5,000 z netto miesicznie/ osob, wg opinii autora.
521
I POSIEK1125
II
POSIEK1126
III POSIEK
IV POSIEK
V
POSIEK1127
VI
POSIEK1128
Orzeszki
ziemne1129 N12
175g
(1024 kcal,
Soczewica
zielona1131 W55
200g
(682 kcal,
Winogrona
czerwone z
pestkami O14@
350g
Groszek
zielony1132 W11
240g
(180 kcal,
Kalafior1133 W49
500g
2.50 PLN
[-/ Biedronka]
Makrela
(Atlantycka)1134
M54
200g (~185g
1125
rda poywienia, nieorganiczne jakie zostay uyte na dzie 2013-02-09: nie byy genetycznie modyfikowane
lub nie zostao to ustalone (zidentyfikowane, jednak to ostatnie jest b. nisko prawdopodobne). Sytuacja ta jednak moe
ulec zmianie w czasie (zawsze patrz s. #K8E oraz #9:Q44 oraz przede wszystkim: myl). rdem danych, take moe
by strona finansowana przez UE: www.gmo-compass.org/ na jakiej to istnieje moliwo sprawdzenia aktualnie
wykorzystywanych genetycznie modyfikowanych produktw (jednak nigdy tylko samodzielnym, zwaszcza kiedy
dane podane na witrynie s wane jedynie do roku 2010 + trzeba wzi na poprawk i strona jest tworzona przez
ludzi, a bdy s tego nastpstwem lub brak pewnych informacji w wyniku ignorancji/ niewiedzy [strona nie jest
prowadzona przez UE, a jedynie wsparta/ wspierana]; w dodatku: naiwne i ogromnym naduyciem byoby mylenie, i
o wszystkim zostanie doniesione bd wszyscy zainteresowani zostan poinformowani tyczy si to take innych
warunkw i kondycji jakie zostan celowo pominite). W tym take: List of Completed Consultations on
Bioengineered Foods (http://www.accessdata.fda.gov/scripts/fcn/fcnNavigation.cfm?
rpt=bioListing&displayAll=true). Take: http://cera-gmc.org/index.php?action=gm_crop_database (informacja: naley
wszdzie wybra any, mirrory: www.xernt.com/xh/gmos.list).
Naley take sprawdza na Google, bo np. pewne pokarmy jakie s pokazane i nie s modyfikowane (na adnej ze
stron, w dodatku bdc opisanymi jako nie jest zamierzone do wprowadzenia) s ju obecnie genetycznie
zmodyfikowane i obecne w twoim lokalnym supermarkecie, co zostao np. potwierdzone w stosunku do ananasa (przez
autora, gdzie wystpowa przykry bl brzucha z zasady mona znale informacje o protestach, dotyczce niechci
uprawy rolin GMO przez rolnikw lub dane dotyczce skd pochodzi dany produkt zmodyfikowany, nieorganiczny).
Sprawdzenia naley dokona przy kadym zjedzeniu jakiegokolwiek nowego pokarmu, a take regularnie conajmniej
na bazie miesicznej nawet jeli nie zaistniej takie przesanki (najczciej jest to widoczne na pierwszy rzut oka lub
w smaku, e produkt zosta genetycznie zmodyfikowany jednak nie zawsze by musi). Uwaaj na siebie (#K8E).
Orzechy i nasiona je si zawsze a do momentu penego wypenienia odka (wyjtkiem mog by pestki dyni jakie
maj dziaanie paraliujce na pasoyty i migday).
Posiki z tej sekcji jesz zawsze typowo, jednorazowo a do penego wypenienia odka (czyt. zapchania) z
wyczeniem z tej reguy: sonecznika jaki naley spoy w porcji maks. do 100g.
1126
Jeli chodzi o list przypraw jakie mog by uyte, jedynie w stanie surowym i niewielkiej iloci to m.in.: pieprz
czarny w kulkach (ang. black pepper np. firmy Mikado z Lidl, do 8 kulek dziennie), bazylia (ang. basil, Kamis), czber
(ang. savory, Kamis), oregano (Kamis). Trzy ostatnie: do maks. jednej maej, paskiej yeczki herbacianej dziennie
(zabronione jest mieszanie jako i przy uyciu tylko pojedynczej substancji jestemy w stanie okreli jakie skutki ma
ono na nas oraz atwe jest zidentyfikowanie zioa odpowiedzialnego, co moe nie by prawd w przypadku ich
mieszania; naley zawsze wiedzie, e zioa rwnie maj skutki uboczne oraz mog dziaa w synergii, czyli
poczeniu ich dziaanie moe by wzmoone, co moe nie by podane atwo take jest je przedawkowa, co
moe mie przykre konsekwencje jak np. toksyczno dla wtroby, a take wczajc w to: mier).
1127
Mona je wymiennie z posikami z listy III (Owoce) w przypadku braku jedzenia.
1128
Mimo, i sery oraz produkty mleczarskie take mog by uzyskiwane z krw jakie s wbijane antybiotykami,
ywione zmodyfikowan pasz to produkty firmy MlekoVita przechodz filtry autora, nie powodujc reakcji, co np.
nie ma miejsca w przypadku produktw firmy Mlekpol, gdzie ywno jest wyranie odrzucana w postaci np.
nieustannego zbierania si liny (co powoduje zakomunikowanie, i ywno tej firmy nie jest dobra dla organizmu i
zachodzi podejrzenie powyszego) Produkty te s uywane jedynie okazyjnie (do 2 razy w danym tygodniu). Najlepiej
jest wybiera rda organiczne. (unika mleka i produktw mleczarskich pochodzenia nieorganicznego, ze wzgldu na
to i s szkodliwe, po wicej patrz take koniec s. #1D autor w chwili obecnej z nich zrezygnowa, cakowicie).
Ryby mog by spoywane najwyej do dwch razy w danym tygodniu: ze wzgldu na potencjalne zatrucie rtci,
jakiej akumulacja moe wystpi w organizmie po wicej patrz s. #1D.
Miso i jaja: spoywa najlepiej tylko pochodzenia organicznego, jako i antybiotyki/ elementy ywnoci gmo
przedostaj si do misa lub produktw chowu co zostao udowodnione (#K8E).
Mleko i jego pprodukty, podobnie jak powyej wicej w s. #1D. W istocie jego spoycie ze rde nieorganicznych
stwarza ogromne zagroenie jako i nie tylko zawiera w sobie antybiotyki jak i hormony jednak take
prawdopodobnie substancje jakie zniszcz flor bakteryjn jelit. Konieczne jest wic spoycie jedynie produktw
certyfikowanych, ekologicznych (jakie s drosze).
1129
Orzechy ziemne, praone w upinie (bez adnych dodatkw). Jest zaoone i przy zjedzeniu wicej ni poowy
opakowania, wychodzi k. 175g pokarmu jaki jest spoywany do wypenienia odka. Jest to uwzgldnione w koszcie.
W momencie pisania tej publikacji: orzechy ziemne GMO si pojawiy smakuj jak najgorszy cham i powoduj
reakcj odrzucajc. Unika (smak podobny do masa).
1131
Take okazao si rdem genetycznie modyfikowanym, mimo i byo spoywane przez znaczny czas (bl/ zgaga/
pieczenie wystpowa dopiero po paru godzinach, wic nie zosta inicjalnie zarejestrowany co moe stanowi o
dodatkowym czynniku mogcych suy do identyfikacji rolin GMO). Tylko pochodzenia organicznego.
1132
Trafiaj si czasem partie towaru, jakie zawieraj aluminium (patrz s. #K8C,Aluminium po szczegy
identyfikacji) wic naley podchodzi do wikszych zakupw partii towaru ostronie (dot. firmy podanej).
1133
Mona je na surowo po odciciu zewntrznej warstwy lub cakowicie przy uprawach organicznych.
1134
Wybieraj zawsze okazy po (~) 200-220g/ 220-240g (Makrela atlantycka Scomber scombrus).
522
45.4g B,
106.4g W, 4.6g
T)
2 PLN
[Konpack/
Polo]
[organiczne:
3.60 PLN/
Bioharmonie/
organiczny
sklepik]
(235 kcal,
3.5g B,
60g W, - T)
4.20 PLN
[-/ Lewiatan]
13.2g B,
20.8 W,
2g T)
1.40 PLN***
[Dawtona/
Biedronka]
[organiczne:
3.10 PLN/
DeRit/
organiczny
sklepik]
Sonecznik1135
N24
@
100g
(590 kcal,
24g B,
18,6g W,
44g T)
1 PLN
[?FIRMA_JAK
A/ Netto]
Kasza
gryczana1136 N5
200g
(26g B,
142g W,
6g T)
1.10 PLN
[Cezan/ Polo]
Kiwi O32@
4 mae
1.20 PLN
[-/ Lewiatan]
**
Fasola
czerwona W29
240g
(244 kcal,
19.4g B,
29.6g W,
1.4 T)
1.90 PLN***
[Dawtona/
Biedronka]
[organiczne:
2.70 PLN
Nutrimento/
ekosfera24]***
**
misa przy
wadze ryby
225g)
(442 kcal,
41.4g B,
- W,
31g T)
3.50 PLN
[Contimax/
Netto]
Brokuy W3
500g
4 PLN/ szt.
[-/ Biedronka]
lub
Twarg
ptusty M22
200g
(121 kcal,
35g B,
7.4g W, 8g T)
1.80 PLN
Broku,
kieki1137 W3@
50g
2.50 PLN
[Prosto z
Ogrodu/
Biedronka] **
lub
Fasola biaa W31
240g
(240 kcal,
19.7g B,
28g W,
1.5g T)
1.90 PLN***
[Vertus/ Polo]
+[fasola biaa: 3
PLN za 500g,
Polo]
[organiczne:
2.70 PLN
Nutrimento/
ekosfera24]***
**
1130
1 PLN = 0.31 USD (US Dollar), 1 PLN = 0.24 EUR (European EURO), 1 PLN = 0.21 GBP (British Pound
Sterling) z dn. 2013-02-27.
1135
Mimo, e istnieje sonecznik genetycznie modyfikowany to jest on specjalnego przeznaczenia (na olej). Odmiana,
jaka jest przeznaczona do jedzenia jako ziarna, pozostaje wci bezpieczna.
1136
Naley zagotowa wod, doj a do uzyskania wrztku po czym wsypa ponad 200g kaszy (pen gar, zoon
z dwch rk) po czym gotowa a do otworzenia si kielichw (nasion) na wolnym, do intensywnym ogniu.
Typowo jest to proces trwajcy ok. 10-11 minut w zalenoci od intensywnoci ognia oraz temperatury w naczyniu (a
nie tak jak zostao napisane na opakowaniu, e 20 minut gdzie kasza jest rozgotowana i wydaje si i brak jest w niej
wartoci odywczej).
1137
Te ostatnie s wspaniaym rdem witamin, mineraw i innych, warto je wic wczy do diety (nie tylko kieki
broku, ale take wszelkich rolin jadalnych).
523
Kapusta
pekiska W8
750g
1.50 PLN/ szt.
[-/ Netto] **
Groch
uszczony,
powki1142 W43
200g
(628 kcal,
47.6 B,
90.4 W, 0.4g T)
0.70 PLN
[Vilana/ Netto]
Granat O18@
0.5 szt. (10cm
lub powyej
rednicy1144) O18
2.50 PLN
[-/ Biedronka
lub Netto]1145
Rzodkiewka
W60
@
Pczek
1.70 PLN
[-/ Lidl] **
Mleko 3.2% M3
1l
(600 kcal,
30g B,
45g W, 32g T)
2.10 PLN
[MlekoVita/
Netto]
Pestki dyni
N25
@
100g
(572 kcal,
24.5g B,
12.7g W, 45.8g
T)
1.70 PLN
[Canditi/
Biedronka]**
Pomelo O48
5 PLN/ szt.
[-/ Lidl]
Saata masowa
W56
@
3.80 PLN
[-/ Netto] **
Krewetki M42
225g
(225 kcal,
45.7g B,
2g W,
3.9g T)
10 PLN
[Maritime/
Biedronka] **
Migday
kalifornijskie
N21
[@?]1146
Gruszki O36@
Brukselka W4
500g
1.85 PLN
Ser M1
Orzechy
Woskie1138
N26
@
100g (ok. 250g
w upinie)
(666 kcal,
16g B,
11.5g W
60.3 T)
3.75 PLN
[-/ Polo]
Ry biay N36/
brzowy N15/1139
dziki (?1140)
Liczi O20@
100-150g
1.30-2 PLN
[-/ Netto]
Orzechy
laskowe1143 N8@
50g (ok. 200g w
upinie)
(
3 PLN
[-/ Lewiatan]
Kasza
jczmienna N33
200g
(750g kcal,
13.4g B,
144.2g W,
4.8g T)
0.50 PLN
[Vilana/ Netto]
**
Patki
grskie1141
jczmienne N22
100g
(366 kcal,
11.9g B, 69.3g
W, 7.2g T)
0.40 PLN
[Melvit/ Netto]
**
1138
S wanym rodem kwasw tuszczowych Omega-3 std musz by spoywane conajmniej 2 razy w danym
tygodniu.
1139
Przekrelonych unika, bo istnieje przypuszczenie i s genetycznie modyfikowane (patrz s. #K8E po wicej).
Dozwolone jest jedynie spoycie tego pokarmu ze rde organicznych (certyfikowanych upraw ekologicznych). Jako,
i nie jest stosowane przez autora jest pominite.
1140
Niedostpny w miejscu zamieszkania autora/ brak danych.
1141
Do wrztku wrzucamy 100g lub wicej patkw po czym gotujemy k. 5 minut, a nastpnie odlewamy wod
podajemy pokarm na talerz, czekamy 20 minut lub wicej nim ostygnie i przystpujemy do jedzenia. Zabronione jest
czenie produktu z mlekiem (jako, e czy si wtedy biaka zwierzce oraz biaka rolinne co jest niewskazane poza
tym wg autora: osobno, smakuje znacznie lepiej, patrz s. #1C).
1142
Wstawiasz nieco ponad 200g do zimnej wody w naczyniu na p godziny/ godzin do namoknicia, nastpnie
wrzucasz ca jego zawarto (wraz z wod, dolewajc nieco jeli naczynie byo mniejsze wobec iloci grochu) do
stalowego garnka, gdzie gotujesz wszystko doprowadzajc do wrzenia korzystajc z przykrywki, a pniej
zdejmujesz t ostatni i kontynuujesz gotowanie na wolnym ogniu przez czas ok. 30 minut. Wod odseparowywujesz
od grochu, a ten ostatni podajesz na talerz: smacznego.
1143
Kady pojedynczy orzeszek rozgryzasz wpierw na p, a pniej sprawdzasz czy nie jest zgniy lub nie nadajcy
si do spoycia po czym jeli wytyczne s zachowane, to dopiero go zjadasz (upewnij si, e usuniesz wszelk
otoczk rcznie oraz dokadnie przeujesz pokarm).
1144
Wybiera jedynie najbardziej czerwone owoce.
1145
Unika granatw firmy POM.
1146
Nie ustalono czy nie zostay podpraone w czego wyniku produkt przestaje by surowy, ze wzgldu na
informacje zawarte w s. #4 a brak jest podanej informacji na opakowaniu.
524
0.5kg
3.50 PLN
[-/ Netto]
[-/ Lewiatan]
Pistacje N3
105g1148 (200g
opak.)
(658 kcal,
22.5g B,
28.1g W,
48.3g T)
9 PLN
[Akardo/
Biedronka]
Mango O4@
350g
3.50 PLN
[-/ Biedronka]
Inne z sekcji
#1D,Nasiona i
Orzechy.
Borwka
amerykaska
O33
@
125g
5 PLN
[-/ Biedronka]
Miso
kurczaka1149 M23
Mid1150 1151
Wielokwiatowy
M50
@
50g
(159 kcal,
0.1g B,
39.7g W,
- T)
0.70 PLN
[Dr Natura/
Netto] **1152
Jajka M5
1147
Nie byy testowane w takiej iloci do jedzenia przez autora, wic pozostaj raczej jako ciekawostka wraz z
pokarmami zawartymi w s. #1,Nasiona i orzechy.
1148
Cz jadalna, jakiej warto energetyczna zostaa podana poniej (w nawiasie uwzgldniona jest masa netto
opakowania produktu z upinami).
1149
Elementy paszy GM (genetycznie modyfikowanej) przedostaj si do misa i produktw pochodzenia zwierzcego
(mog take by obecne hormony jak i antybiotyki) std istnieje konieczno zrezygnowania z hodowli
przemysowych tych produktw (wicej w s. #K8E). Jest dozwolone jedynie spoycie produktw organicznych w tym
konkretnym przypadku.
1150
Wyjtek, jako dobre rdo naturalnego cukru (produkt surowy).
1151
Musi by z pasieki (sklepowy), gdy istnieje niebezpieczestwo i w pobliu ula znajduj si roliny trujce, jakie
s przenoszone przez pszczoy i znajduj si w produkcie kocowym, co moe by przyczyn powanego zatrucia (ze
mierci wcznie, wicej: s. #9:Q44).
1152
Pyki, jakie znajduj si w produkcie kocowym mog by pochodzenia genetycznie modyfikowanego (patrz: np.
uprawa rzepaku w pobliu ula w promieniu do 5-10 km) a wic cay mid moe by skaony. Nie jest to wic warte
zatrucia i konieczne jest zrezygnowanie z tego produktu (jako i pszczoy zbieraj w cigu swego ycia pyki z
milionw kwiatw ryzyko jest wielkie), (http://www.gmo-compass.org/eng/database/food/238.honey.html,
http://www.infowars.com/gmo-alert-top-10-genetically-modified-foods-to-avoid-eating/,
http://www.euractiv.com/cap/imaginary-eu-gm-honey-crisis-res-analysis-515735,
http://www.foodnavigator.com/Legislation/GMO-honey-ruling-can-be-challenged-claims-legal-expert, mirror:
www.xernt.com/xh/honey.gmo).
Rozwizaniem jest zakup miodu organicznego, jaki to musi by testowany na obecno pykw pochodzenia
525
SEZONOWE
(@).
Winie lub
Czerenie O39 /
Arbuz O8
(zawierajcy
pestki)/
Poziomki lub
Truskawki O30/
Jagody O33/
Maliny O27
Tuczyk w
zalewie
solnej1156 M6
(dozwolony
jedynie w
oliwie z oliwek/
oleju
sonecznikowy
m)
260g (2x130g)
(198 kcal,
36g B,
- W, 1g T)
5.80 PLN
[Lewiatan
Holding
Wilbo/
Lewiatan]
INNE.
Jabka O42@
(tylko lokalne
od
sprawdzonego
rolnika, gdy
istniej uprawy
GMO)
/
Ugli
/
Pomaracze1153
O16
4.50 PLN/ kg
[-/ Netto]
/
Grejpfrut1154
1155 O2
5 PLN/ kg
[-/ Netto]
Pieczarki W34
250g
4 PLN
[-/ Netto] **
ledzie
mroone M12
200g
(378 kcal,
36g B,
1.8g W,
26g T)
4 PLN
[Trawlic/ Lidl]
526
1157
Por W10
1.50 PLN/ szt.
[-/ Lidl]
/
Pietruszka W61
2.90 PLN/ kg
[-/ Lidl]
/
Seler W44
2 PLN/ kg
[-/ Netto]
/
Ogrki W50@
/
Szpinak W14
*Banany O19
*Ananas O17
*Pomidory O7
*liwki O37
Inne z sekcji
#1D,Nasiona i
orzechy.
Inne z sekcji
#1D,Warzywa/
#1D,Nasiona i
orzechy.
Inne z sekcji
#1D,Owoce.
*Ziemniaki W25
*Buraki W18
*Papryka W45
*Awokado O9
Inne z sekcji
#1D,Owoce/
#1D,Warzywa/
#1D,Nasiona i
orzechy (ew.
pozycja z
posiku I lub II).
Inne z sekcji
#1D,Warzywa.
Inne z sekcji
#1D,Pochodzen
ia
zwierzcego.1158
1157
Autor je ponisze sporadycznie (ew. nie lubi/ mniejsze znaczenie/ zbyt wysoka cena/ inne powody), wic zostay
wstawione w oddzielnej komrce.
1158
Autor podj w chwili obecnej dziaania by przestawi si na diet w peni organiczn (st. na dzie 2013-03-09) i
zostao to osignite w peni (z wyjtkiem ryb: tuczyk w zalewie/ makrela oraz pistacje, pomelo, liczi i gruszki).
Wszystko odbywa si w koszcie miesicznym 550 z miesicznie, co zostao zaprezentowane w opisie sekcji, mimo
trwajcych jeszcze testw. W istocie przychodz trzy paczki i jednokrotnie-dwukrotnie trzeba wybra si do sklepu
(100m) by produkty kupi, co w maksymalny sposb wykorzystuje czas (jest wysyana do tego ostatniego inna osoba).
527
Opcjonalnie moesz wypija 0.5-2 kieliszki 50ml surowej (niepodgrzanej) oliwy z oliwek na
bazie dziennej (822 kcal, 91.3g T/ 100ml, 11 PLN za 0.75l, Casa de Azeite/ Netto). W istocie
to ostatnie nie jest rozwizaniem dobrym dugoterminowo, jako i olej wycinity z warzyw/
nasion jest pozbawiony substancji, ktre s odpowiedzialne za utrzymanie odpowiedniego
stenia kwasw tuszczowych w organizmie (np. balansu Omega-3/ Omega-6) oraz
prawdopodobnie take innych ich waciwoci, std naley dugofalowo postawi na
spoycie jedynie naturalnych pokarmw (jednak jeli to bdzie robione okresowo to przy
podanej dawce nie powinno stanowi zbytniego zagroenia).
Dobr praktyk jest take wypicie dziennie soku pozyskanego ze wieych/ zjedzenie
caych: 1-2 organicznych cytryn w celu dostarczenia organizmowi dziennej dawki wit. C.
Potrawy musz by przyrzdzane zawsze zgodnie ze wskazaniami s. #1D,Kwas
fitynowy i fityniany[..].
Zauwa take, e warto jednak zrobi tak list ze wszystkich lokalnych supermarketw,
gdy rnice w cenach wahaj si czsto od 0.10gr do 10z/ kg danego produktu, a by
przyty musz by one kupywane na bazie staej, co pozwala na dokonanie znacznych
1159
Moe to nie jest tak, e produkty GMO s ze? Problem jest w tym, e s i jest to ukryty plan depopulacji jacy
jedynie najbardziej inteligentni s w stanie zrozumie (a jaki rozciga si znacznie poza czyjekolwiek wyobraenie, e
wrcz uycie sowa: psychiczni w swoich badaniach ludzie s jedynie w stanie go zrozumie i pozna jego
szczegy). Jeli produkty genetycznie modyfikowane nie byyby adnym zagroeniem, to nie byaby podnoszona
czerwona flaga (ostrzeenie, wicej w s. #K8E) ani brak byoby takiej troski w celu zbadania tematu przez autora. Jeli
chcesz bra udzia w eksperymencie, ktry moe zniszczy twoje cae zdrowie i zakoczy si dla ciebie mierci: to
jest to tylko twj wolny wybr. Autor, nie zamierza ani nigdy nie bdzie jego zamierzeniem by bra takie ryzyko na
siebie.
Jedynie od twoich decyzji bdzie zaleao twoje przysze zdrowie, wic albo zaadoptujesz si do nowych warunkw
albo poniesiesz tego konsekwencje w przyszoci jak zawsze jest to tylko twj wasny wybr (ignorancja i
odpuszczenie w temacie jest jedynie wasn win jednostki i wrogiem zrozumienia, owiecenia oraz wiedzy wasnej).
Uwiadom sobie tylko, e jutro moe by za pno i z zasady jest.
1160
Jest to zaoenie jakie musi zosta zrobione i jest do bliskie prawdzie.
1161
Patrz s. #X2.
1162
Jako przykad niech posuy, e np. winogrona czerwone s dostpne z jednego sklepu w cenie 8 z/ kg, jednak
bdc cakowicie niejadalne i zepsute: wybr zosta dokonany ze sklepu innego, aczkolwiek ju w cenie 12 z/ kg
(gdzie moliwe jest ju ich zjedzenie i s w miar dobre jak na uprawy nieorganiczne). Ich jako moe si jednak
rni w zalenoci od rejonu jak i dostawcy, std konieczne jest zawsze tego samodzielne sprawdzenie (dotyczy to
wszelkiej ywnoci wymienionej).
1163
Przy zamwieniach na kwot do 130 z polecany jest sklep: www.organicznysklepik.pl (darmowa wysyka przy
zam. za 120 z+), natomiast autor korzysta obecnie ze sklepw: www.organical.pl (po produkty pakowane: kasze, rye
itp. darmowa wysyka przy zam. za 250 z+) i www.vegepack.pl (po wiee owoce i warzywa oraz ser i jajka dwie
paczki, przy czym po 18 z za wysyk jeli poza Warszaw co daje 36 z jako koszt miesiczny za sam koszt
dostarczenia), czasami korzystajc z usug tego pierwszego (tj. Pumpernikiel bez drody 250g Davert,
<SEARCH_SOMETHING>, Ry Jaminowy 500g Davert i inne).
Jest przewiadczneiem autora, e ywno organiczna po uprzednim zaplanowaniu zakupw wychodzi taniej, w
rzeczywistoci miesicznie ni potencjalnie ywno przemysowa (jeli by podliczy wszystkie koszty jakie zbieraj
si na ten cel przynajmniej u czci z osb, jakie nie planuj).
528
Zdaj sobie take spraw z tego, i to co jest tanie niekoniecznie musi by dobre (patrz np. soja, jako kluczowy
przykad zabronione jest spoycie produktu niesfermentowanego, ze wzgldu na to i roliuna zawiera znaczn ilo
tzw. phytates, patrz s. #1D:Fityniany oraz innych, jakie s usuwane jedynie w produktach przetworzonych takich jak:
tofu, miso czy mleko sojowe). Nastpnym czynnikiem, jest to i soja jest produktem genetycznie modyfikowanym (co
wprowadza konieczno spoycia jedynie produktw pochodzenia organicznego). Zauwa, e np. lecytyna jest z
zasady produktem wytwarzanym z soi GMO std spoycie np. czekolad czy kilkudziesiciu tysicy innych
przetworzonych produktw zawierajcych jej domieszki, podchodzenia nieorganicznego (nieekologicznego) jest
zabronione (#K8E).
1165
5.50 PLN za 1 kg przy standardowej cenie 4-5.50 PLN za 400g kaszy, co daje oszczdno rzdu 5-6 z.
1166
Najlepiej, przy wikszych zasobach i po uprzednim przetestowaniu produktu: raz na p roku lub nawet jeszcze
rzadziej (w przypadku produktw trwaych, czyt. w opakowaniach lub konserw). Przy wikszych zamwieniach mona
dokona jeszcze taszych zakupw (jednak w przypadku autora, ze wzgldu na zasoby: zostao to ograniczone jedynie
do lokalnych sklepw w niewielkim promieniu od miejsca zamieszkania).
1167
Ile ty, rocznie tracisz na zakupie produktw spoywczych bez takiej listy?
529
1168
W celu lepszego zrozumienia: wybieramy zawsze pokarm z danej kolumny (np. dowolny z posiku I) a po jego
spoyciu przechodzimy do kolumny nastpnej, gdzie ponownie wybieramy pokarm z listy (dowolny z posiku II) i
tak kontynuujemy a do zakoczenia dnia, kadego dnia. Jemy zawsze tak ilo pokarmu, nim gd nie ustpi (czyli
np. 175g orzechw ziemnych) po czym czekamy a ten ostatni: znowu si pojawi i dopiero wtedy powtarzamy cay
proces konsumpcji poywienia (a do momentu kiedy gd zniknie). Wod pijemy zawsze na 10 minut przed
spoyciem posiku albo na 40 minut po (typowo 3-4 litry, nigdy jednak nie czekajc a odczujemy pragnienie jako i
jest to oznaka odwodnienia, s. #K1,Odwodnienie). Jedyne o czym musimy pamita, to informacja aby spoy
conajmniej x1.5-2g biaka, x2-3g wglowodanw, x1-2g tuszczy oraz x34-41 kcal na kady kilogram naszej wagi
ciaa w diecie, w celu zapewnienia przyrostw. Typowo przy pokarmach zawartych w tabeli (spoyciu 4
podstawowych) z zasady jest to zawsze zachowane. Kluczowe jest by poda z tym, wraz z treningiem oraz
odpowiedni regeneracj przy cakowitej rezygnacji z narkotykw (w tym papierosy, kawa i alkohol patrz s. #7) w
celu znacznego przybrania na masie miniowej w bardzo krtkim okresie czasu (take prawdopodobnie s. #K1-K7
oraz s. #K8, #3 i #10).
530
531
532
Rys. 68. Zmiany w strukturze zachodzce podczas procesu obrbki termicznej (na
przykadzie ugotowanego minia piersi kaczki).
533
Wicej zdj przedstawiajcych struktur poywienia przed oraz po ugotowaniu, wraz z opracowaniami
badawczymi: http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814611006509,
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S002364381200415X (mirror:
www.xernt.com/xh/raw.vs.cooked.structure).
1170
W dawce, ok. 200g soli, jednak jest to zalene od wieku, kondycji zdrowotnej i innych.
534
535
I POSIEK
Fasole/ strczkowe
II POSIEK
Zboa/
pseudozboa
III POSIEK
(Ew. rozbi na
dwa posiki)
Warzywa/owoce i
inne
IV POSIEK
Orzechy
V POSIEK
Pochodzenia
zwierzcego/
cikostrawne (np.
pewne
strczkowe)/ inne
specyficzne
Soczewica Zielona
BIO
200g
Ry Naturalny
Dugoziarnisty
bezglutenowy BIO
200g
Mid BIO
50g
Orzechy Woskie
BIO
do 50g
Kaszanka
Gryczanka BIO
7.60/ 0.5kg
702 kcal
47.4g B, 134.8g W,
2.6g T
2.50 PLN
[Bioharmonie/
organical/
37.50/ 3,000g]
8-12h N/ 20 minut
G1172
752 kcal
14.8g B, 144g W
4.4g T
1.88 PLN
[Bioharmonie/
organical/
28.20/ 3,000g]
8-12h N/ 30m G
68 kcal
0.1g B, 40.1g W,
-T
Akacjowy: 3.13 PLN,
Eukaliptusowy: 2.48,
Kasztanowy: 2.55,
Pomaraczowy: 2.55,
Wielokwiatowy: 2.63
Gryczany
kowy
Lipowy
{zb.}
Leny
Spadziowy
[Alce Nero (400g)/
vegepack/ 25 akacj.,
21 wielok.,
organical/ 19.80 euk.,
20.40 kaszt., 20.40
pom.
2.75 PLN
[-/ vegepack
11/ 200g]
4h/ -
Kiebasa Biaa
Parzona BIO
10.80/ 0.4kg
Kiebasa Chopska
bezglutenowa BIO
24/ 0.6kg
Krakowska
Pieczona BIO
21.50/ 0.5kg
Parweczki
bezglutenowe BIO
12.25/ 0.4kg
Parweczki
Zotniczki
bezglutenowe BIO
9.52/ 0.3kg
Kabanosy BIO
19/ 0.3kg
Kiebasa
Myliwska BIO
19.70/ 0.3kg
Salceson
Ozorkowy Biay/
Ciemny BIO
7.50/ 0.4kg
+
Smalec Wiejski
BIO
8.50/ 0.3kg
Wtrobianka BIO
(soik)
8.50/ 0.6kg
1171
Wartoci energetyczne podane w tabeli dotycz pokarmw w stanie surowym (wicej patrz informacje z s. #1D,
pod tabel ywnoci).
1172
Wicej o procedurze, w s. #1D,Fityniany.
536
Ry Brzowy BIO
200g
17.2g B, 170.2g W,
5.8g T
2.17 PLN
[BioPlanet/
organical
65.20/ 6,000g
{b} BioPlanet:
]
8-12h N/ 30m G
WARZYWA
Marchew BIO/
~350g
1.67 PLN/
veg.[PO 4 z]
Burak czerwony
wikowy BIO
~?
Sonecznik
uskany BIO
do 50g1174
303 kcal
9.6g B, 6.1g W,
26.7g T
0.75 PLN
[Bio Raj/ organical
89.80/ 6,000g]
2h (uskany) : 8h
(nieuskany) N/-
Groch Zielony
BIO (cay,
nieuskany;
strczkowe)
200g
2.78 PLN
[BioPlanet/
organical
33.40/ 2,400g]
12h N/ 70 minut G
Kasza Gryczana
Niepalona BIO
200g
Pszenica Ozima
Ziarno BIO
(zboe)
200g
[BioPlanet/
organical/
33.70 {44.90}/
3,000g]
570 kcal
24g B, 114g W,
3.8g T
0.82 PLN
[Bioharmonie/
organical
24.50/ 6,000g]
7h N/ 45 minut G
Ry Basmati
penoziarnisty
bezglutenowy BIO
200g
734 kcal
14.6g B, 142g W,
4.2g T
2.75 PLN
[Bioharmonie/
organical/
41.20/ 3,000g]
Makrela
(Atlantycka,
Scomber
Scombrus)M54
200g (~185g misa
przy wadze ryby
225g)
(442 kcal,
41.4g B,
- W,
31g T)
3.50 PLN
[Contimax/ Netto]
1173
537
Fasolka Mung1175
BIO (strczkowe)
250g
690 kcal
34g B, 120.6g W,
3.4g T
830 kcal
3.83 PLN
[Bioharmonie/
organical/
45.90/ 3,000g]
12h N/ 30m G
2.22 PLN
[BioPlanet/
organical
26.60/ 2,400g
{b} BioPlanet:
19.86/ 2,400g
1.66 PLN]
7h N/ 40m G
Ziarno Amarantusa
BIO
200g
Ciecierzyca1176
BIO (strczkowe)
200g
2.92 PLN
[BioPlanet/
organical
43.80/ 3,000g
{b} BioPlanet:
]
3-6h N/ 10?15m G
682 kcal
43.4g B, 89g W,
9.6g T
Kasz Jaglana
bezglutenowa BIO
2.16 PLN
[Bioharmonie/
organical/
32.40/ 3,000g
{b} BioPlanet:
20.28/ 2,000g
2.02 PLN]
12h N/ 45m G
Orzechy Piniowe
BIO1177
1175
Mimo i pokarm naley do lekkostrawnych, to jednak zawarte w nim alkaloidy wycigajce metale cikie z
organizmu, mog powodowa jego obcienie co moe si przeoy na poziomy energii (s. #K6, #5). Z tego powodu
idzie zawsze na ostatni posiek, przed zaniciem. Uczy posiek ten, regularn czci swojej diety.
1176
Inne nazwy: cieciorka, groch woski, fasola garbanzo.
1177
Autor po zjedzeniu k. 15-20 orzeszkw, po odczekaniu ok. 45 minut wyczu objawy lekkiego zatrucia (przy
pierwszym w yciu spoyciu pokarmu). Produkt nie nosi znamion zepsucia, pachnia wieo jednak w teorii mogo do
niego doj, jednak brak prbki oryginalnej nie pozwala na tego ustalenie (znane s zatrucia pleni tj. mykotoksyny, z
ang. mycotoxins jakie stanowi m.in. rodzaje: aflatoxin, ochratoxin A, patulin, fusarium, ktre nie tylko s w stanie
spowodowa powane uszkodzenia wtrobowe, nerkowe czy w systemie nerwowym, jednak take s mutagenne i
rakotwrcze tutaj adnego z powyszych nie stwierdzono ani wzrokowo ani przy zjedzeniu pokarmu, a produkt by
bez skazy/ ze znacznie oddalon dat wanoci). Znana jest take informacja, e niektre z rodzai powoduj po 2-5
dniach kondycj zwan zaburzeniem smaku, z ang. dysgeusia lub inaczej /pine nuts mouth jednak rwnie to nie
miao miejsca. Przy nastpnym zjedzeniu niewielkiej iloci, jeszcze mniejszej ni poprzednio organizm chcia sam
sprowokowa wymioty, co zostao osignite przy dostarczeniu nonika do wyrzucenia treci w postaci wody, s.
#9:Q40. Autor uwaa orzechy za lekko/ rednio toksyczne i zabronione jest ich spoycie (naley zauway, i take
mog one posiada pewn odywczo jednak w systemie wolnorynkowym produkt, jaki moe by sprzedany mimo
538
[nazwa]
[porcja]
[warto
kaloryczna]
[ilo Biaka,
Wglowodanw,
Tuszczu]
[cena porcji, przy
cenie sklepowej]
{[cena sklepowa,
bez promocji]}
[[producent]/
[sklep, jako
dostawca]
[cena, w PLN]/
[opakowanie
zbiorcze]
{bezporednio od
hurtowni albo
producenta
warunki podane w
przypisach} [nazwa
hurtowni/
producenta]: [cena]/
[minimum
200g
do 20g (?)
714 kcal
19.6g B, 137.6g W,
7.8g T
680 kcal
11.6g B, 19.3g W,
61g T
2.09 PLN
[Bioharmonie/
organical
31.30/ 3,000g
{b} BioPlanet:
19/ 2,000g
1.90 PLN]
8h N/ ?m G
3.76 PLN
[BioPlanet/
organical
102.90/ 600g]
{b} BioPlanet:
87.84/ 600g
2.93 PLN]
- N/.
DODATKI
(przyprawy).
Czosnek (3 PLN)
Czber
Pieprz czarny
(Mikado, Lidl)
Bazylia
Oregano
Kminek [N]
Lubczyk [N]
(xxx)
i jest nawet toksyczny: jeli ktokolwiek go kupi, to znajdzie si na rynku). Naley unika tego pokarmu, ze wzgldu
na ryzyko jakie niesie.
539
Inne z sekcji
#1D,Warzywa/
#1D,Nasiona i
orzechy.
(jeli tylko
dostpne, w sklepie)
Inne z sekcji
#1D,Owoce.
(jeli tylko
dostpne)
Inne z sekcji
#1D,Owoce/
#1D,Warzywa/
#1D,Nasiona i
orzechy (ew.
pozycja z posiku I
lub II).
Inne z sekcji
#1D,Pochodzenia
zwierzcego.1179
OZNACZENIA:
Linia przerywana przy lewym obramowaniu komrki w tabeli: pokarmy najtasze (typowo
nie wicej ni 2.50 z)
Linia ciga: pokarmy rednie cenowo (typowo nie wicej ni 4.50 z)
Linia podwjna: pokarmy drosze (powyej 4.50 z).
(wszystkie w odniesieniu do podanych wartoci, jako jednego posiku)
Liniami pogrubionymi zostaa wyznaczona przykadowa dieta, jakiej to zasad naley si
kierowa przy wyznaczaniu wasnej (z kadej kolumny po 1 posiek pokarmy z nich, mog
by jednak zamieniane, w zalenoci od potrzeb oraz celw, a take wystpujcego godu).
[N] nieprzetestowane przez autora, jeszcze
{zb.} istniej wiksze opakowaniu zbiorcze w handlu detalicznym (np. 1,200g zamiast 400g
gdzie cena ulega jeszcze dalszej redukcji)
Organical.pl [org.] zamwienia powyej 300 z, przy wpacie na konto maj darmow
wysyk
VegePack.pl [veg.] wysyka 18 z, powyej 30km od centrum Warszawy (w obrbie tego,
jest darmowa)
Malinowychrusniak.com.pl wysyka 19 z, jest podany jako przykadowy sklep,
wysykowy, w jakim mog by nabyte wdliwy organiczne (odnonik do listy sklepw
stacjonarnych podany jest w tabeli; ich nabycie jest jednak zabronione wysykowo, z
powodw opisanych w s. #1D:Bezpieczestwo ywieniowe)
EkoChatka.pl wysyka przy 200 z darmowa, co jest sensowniejszym wyborem przy
zakupie wierzyw warzyw i owocw, mimo nawet ograniczonego wyboru (ceny s nisze/
najnisze, w detalu)
{b} BioPlanet zam. na min. 600 z, jakie moe by zoone jedynie na firm przy
darmowej wysyce jest wymagane (min. 1,200 z w przypadku zamwienia wieych
owocw i warzyw)1180; standardowy rabat przy min. log. jest 8% co jest spenione, a w
obliczeniach zosta uwzgldniony rabat 15% jaki zapewne moe by uzyskany normalnie
(zapewne moliwe s do uzyskania rabaty znacznie wysze); uyty cennik1181 zosta z dn. 2304-2013 (wydaje si, e sensownie byoby wzi od razu na 2 miesice, bo wyszoby wtedy
znacznie taniej zwaszcza, e produkty te s suche i wobec tego maj b. dugi termin
1178
Min. log. to opakowanie zbiorcze, przy jakiego pakowaniu zaoszczdza si czas co jest opacalne i wobec tego
producent/ dostawca daje rabat.
1179
Autor podj w chwili obecnej dziaania by przestawi si na diet w peni organiczn (st. na dzie 2013-03-09) i
zostao to osignite w peni (z wyjtkiem ryb: tuczyk w zalewie/ makrela oraz pistacje, pomelo, liczi i gruszki).
Wszystko odbywa si w koszcie miesicznym 550 z miesicznie, co zostao zaprezentowane w opisie sekcji, mimo
trwajcych jeszcze testw. W istocie przychodz trzy paczki i jednokrotnie-dwukrotnie trzeba wybra si do sklepu
(100m) by produkty kupi, co w maksymalny sposb wykorzystuje czas (jest wysyana do tego ostatniego inna osoba).
1180
Autor jeszcze nie doszed do tego etapu, ze wzgldu na posiadane zasoby oraz na brak osoby, ktra by moga
sprowadzi towar na siebie i go odsprzeda na paragon.
1181
Plik cennika: www.xernt.com/xh/bioplanet.
540
Conajmniej roku lub duej (zapewne, jeli s przechowywane w odpowiednich warunkach to wydaje si i data
minimalnej trwaoci wyduy si jeszcze, o kolejne p roku albo nawet zdecydowanie wicej w przypadku
specyficznych produktw).
1183
Na okres w jakim bya pisana ta publikacja patrz pocztek treci.
1184
Autor ceni pszenic nad innymi, jako i namoczony i ugotowny pokarm jest jednym z jego ulubionych (wraz z
soczewic i ziarnem amarantu). Pozostaje to bez adnego wpywu na cen.
1185
Do zamiany miejscami, z posikiem 2) tj. w zalenoci od upodoba.
1186
Wczony jest koszt wysyki.
1187
Zgodnie z zaleceniami s. #1D:Fityniany (czytane 40 albo 45 minut, w zalenoci od upodoba: najpierw naley
zagotowa wod i doprowadzi j do wrztku oraz odczeka kilka minut, pniej otworzy garnek i wrzuci pokarm
zamkn pokryw, czeka a woda osignie ponownie temperatur wrzenia tj. bdzie bulgota teraz, zmniejszy
pomie do minimalnego tak aby woda wrzaa i czeka ten czas, a si ugotuje).
1188
Uwaa na zawarto rtci, s. #1D za pierwsz tabel.
541
Do potraw mona dodawa przyprawy (tj. np. pieprz czarny kulki, bazylia, oregano, czber,
lubczyk, kminek itp. zawarte w posiku III, przy kocu tabeli wraz z kosztem), jednak jako
i koszt jednostkowy (porcji) jest rzdu kilku groszy (zabronione jest ich mieszanie czyli
tylko 1 przyprawa do jednego posiku, s. #1C) oraz ze wzgldu na upodobania smakowe,
zostao to pominite.
Koszt ulegnie dalszemu obnieniu jeli pokarm bdzie brany bezporednio z hurtowni (do
27-35%). Owoce/ warzywa mog by suszoe, jeli brak jest moliwoci kupna na bazie
dwutygodniowej wysykowo (o ile brak jest ekologicznego sklepu lokalnego, w miejscu
zamieszkania), co dooy si do dalszej redukcji kosztw. Dieta moe wymaga inicjalnej,
jednorazowej wikszej inwestycji jaka zapewni rnorodno pokarmnw w kadym
miesicu.
Zawsze sprawdzaj wszystko1189 czy si zgadza ilo produktu, jakie otrzymae po
otrzymaniu paczek. W istocie ywnoci organicznej kupisz wicej i wicej zaoszczdzisz
1189
Wiedz take, i jeli zjadasz ywno oznaczon jako organiczna i pochodzca ze sprawdzonego rda bd
uwany i sprawdzaj reakcje, jako i moe doj do jej podmiany/ moe potencjalnie nie by organiczna (za zawsze
tak moliwo jest to z reguy natyhmiastowo wyczuwalne, wic bd czujny). Dwa, zauwa jeli np. w jednym
produkcie pojawi si co co odstaje od normy ywno wtedy moe by skaona (np. przy kontenerach, jakie s
wywoone np. z Chin). Wyeliminuj wtedy ca parti produktu i powiadom o tym natychmiastowo producenta (co
zostao zrobione). Autor przykadowo znalaz fasole w cieciorce, ktra wygldaa podobnie jak produkt docelowy (w
teorii moe by odseparowana zawsze na poziomie surowym jednak jeli dojdzie do jej zauwaenia to zrezygnuj ze
zjedzenia danego produktu, od razu). Autor zjad 1 fasolk t, przypominajc cieciork i po dokadnie 267
minutach od zakoczenia jedzenia doszo do zmiany w odczuwaniu, a jako i bya ona zlokalizowana w jelitach to na
tej bazie zostao ustalone i by to wynik tej ostatniej, jaka bya genetycznie modyfikowana (pokarm by gotowany pod
przykryciem w temperaturze wrzenia, w penym zanurzeniu przez 47 minut to co przylepio si do pokrywy zostao
precyzyjnie odrzucone przez co doszo do usunicia toksyny phytophytohemagglutinin; bdc uprzednio moczony
przez 14.5 godziny). Autor nie da si i spowodowa wymioty niemal natychmiastowo, dziki czemu potencjalnie
542
unikn powanego zatrucia/ mierci (co ciekawe, to zostay tylko wyrzucony czci samej fasolki jaka nie zostaa
strawiona a do tego momentu, s. #9:Q40; w cigu nastpnych godzin zostao zjedzone ok. 240g fasoli Mung, co
oczyszcio dodatkowo jelito co zreszt jest robione na bazie dziennej, s. #5). Cytryny BIO, jakie s w supermarketach
w czci take nimi nie s: jeli tylko si wie na co patrze to jest moliwe wskazanie pojedyncze tych co s (std
najlepiej dokonuj zakupw jedynie u sprawdzonych rde). Take, jeli jesz z nowego opakowania jakie nie byo
przez ciebie wczeniej sprawdzone upewnij si, e zaniesz po conajmniej tych 5-7 godzinach minimalnie, jako i
twoja obecno moe by wymagana. Bd zawsze uwany. Uwaaj.
Zdaj sobie take spraw, e w ywnoci takiej moe si znajdowa materia obca, ktra moe np. perforowa jelita,
mogc spowodowa mier, wic zawsze ostronie przeuwaj pokarm (co si zdarzyo autorowi, jeli chodzi o t
pierwsz jakkolwiek to brzmi, wicej w s. #X2).
1190
Moe to zabrzmi gupio/ nieprofesjonalnie/ le/ nieodpowiednio w tej publikacji, jednak autor jak je tak diet
organiczn to czuje si szczliwy (jednak nie jest to uczucie zwizane ze stanem pola moralnego, patrz s. #3). By
moe ma to powizanie z wydzielaniem wewntrznych hormonw jakie s wypuszczane pod wpywem tak
przygotowanego jedzenia (czyli ma to jakie podstawy naukowe) jednak efekty s takie jakie s, a szczcie i bycie
zadowolonym z ycia jest najwaniejsze, std dieta organiczna jest dla niego obowizkiem (i zapewne dla wielu).
Konieczne jest wic przejcie na ni w peni.
Brak zmiany i spoycie produktw w przewadze przemysowych, jakie s zanieczyszczone pestycydami,
zmodyfikowane genetycznie, z kolei prowadzi do niedoywienia, chorb i mierci std jest to obowizek, bo dieta
stanowi fundament zdrowia, a warto aby ten ostatni by jak najsolidniejszy i najlepszy (zwaszcza, gdy koszt
zaplanowanego jedzenia organicznego jest czsto niszy od ywnoci przemysowej, co jest widoczne sumarycznie
pod koniec kadego miesica).
1191
Pomysem na dalsz redukcj kosztw jest wzicie produktu bezporednio od producenta, jednak wymaga to
dalszych nakadw. W istocie hurtownia jest jedynym sensownym wyborem, ze wzgldu na czas oraz najniszy koszt
patrz informacje w treci (cz produktw jest sprzedawanych pod wasn mark tej hurtowni, wic s to
prawdopodobnie najnisze ceny krajowe). Istniej inne hurtownie jakie proponuj pewne produkty taniej, jednak trzeba
liczy si z tym, i wymagane s minimalne zamwienia, a i tak produkty te wymagaj spoycia przed upywem daty
wanoci, co moe by czynnikiem ograniczajcym. W istocie ograniczenie si do maks. 3-4 dostawcw jest
rozwizaniem jak najbardziej sensownym.
1192
Nie. Jesz organizne tylko. Jedyne co moesz doda okazjonalnie to produkty o jakich wiesz i jeste w 100%
pewnym, e nie s genetycznie modyfikowane tj. pistacje (na dn. 2013-04-12). To wszystko (w istocie to nigdy nie
masz takiej pewnoci, a wymagana jest do tego rozbudowana i znacznie rozszerzona wiedza, a take przede
wszystkim: dowiadczenie, co jest czsto ograniczone jedynie dla najlepszych badaczy std mdrym rozwizaniem
byoby zrezygnowanie cakowite z takiej ywnoci). Autor do tego dy (w istocie jest zmuszony zje nieorganiczne,
wtedy kiedy brak jest jedzenia w lodwce, ze wzgldu na budet). Wybierz organiczne, tylko i wycznie uchroni ci
to przed mierci i jest to mwione jak najbardziej, na powanie.
1193
Jedynym dozwolonym konserwantem przy produktach tj. oliwki, chrzan czy inne jest: kwas mlekowy. Najlepiej
jednak wybiera tylko produtky jakie go nie posiadaj (jednak w pewnych przetworach istnieje/ moe istnie
konieczno jego zastosowania).
1194
Patrz korespondencja, www.xernt.com/xh/mackerel.source (informacje te, zostay potwierdzone take z innych
rde). Naley jednak oglnie uwaa na zakupywane produkty w sklepie, gdy autor spotka si, e w tuczyku w
wodzie w skadzie podany by olej sojowy, prawdopodobnie pochodzenia GMO, s. #K8E (zawsze czyta etykiety oraz
patrze na daty wanoci).
543
Przy odpowiednim, uprzednim przygotowaniu tych posikw patrz s. #1D,Fityniany (namoczeniu przez noc,
przed ugotowaniem).
1196
Przey si da za 0 z miesicznie pije si tylko wod i zapewne da si rad albo za 50 z miesicznie: kupujc
15kg grochu i jedzc po 0.5kg dziennie te zapewne da si rad, ale co to za ycie? Zapewne dugo na takiej diecie
si nie wytrzyma, jako i braki na pewne skadniki odywcze stan si widoczne po do dugim czasie. Z tego wic
powodu konieczne jest min. realistyczny koszt rzdu 300 z na osob, jaki to zapewni podstawow warto odywcz
niezbdn do przeycia, przy najzdrowszym odywianiu. Elementy, jakie skadaj si na podstaw zostay oznaczone
w tekcie powyej (tabelach ywnoci organicznej, u gry z zamwienia, jakie zostao zoone: oznaczone *). 550 z
jest jednak wariantem realistycznym i optymalnym, mimo i dieta za ok. 470 z (nieco ponad 15 z, dziennie) jest
wariantem minimalnym, zalecanym najmniej. Autor je miesicznie k. 20, 25-35 do 40 kg jedzenia, w zalenoci od
celw i wypija k. 150-175 l wody (w czasie letnim, nawet wicej).
1197
Posiki dodatkowe, uzupeniajce zostay oznaczone siwym kolorem (w tabeli).
544
545
1203
I czsto nie chcesz wiedzie ani dotrze jest to naturalne kadego, jednak tylko niektrzy co z tym robi lub
znajduj w kocu rozwizanie (z zasady: najwytrwalsi). Istotne jest take rozwijanie nieustanne swojej wiedzy z
zakresu.
546
547
TRENING
Trening jest konieczny w celu zwikszenia masy miniowej, jako i jest on bodcem
uszkadzajcym minie i niezbdnym w procesie ich powikszenia oraz tworzenia nowych
wkien, a take wzmocnienia istniejcych pocze (wkna uszkodzone s odbudowywane
przez organizm, a przy odpowiedniej diecie staj si wiksze w obwodach wystpuje take
wzrost ich siy1204).
Pierwsze treningi
Pierwsze treningi zaraz po powrocie na siowni czy rozpoczciu ponownie treningu po
duszym okresie przerwy wykonujemy zawsze w sposb mniej intensywny jedynie dla
rozruszania mini, a take przy mniejszych obcieniach jakie s typowo uywane. Suy to
rozgrzaniu mini poprzez stopniowe przyzwyczajenie ich do pracy. Miar skutecznoci
treningu powinno by wystpowanie zakwasw, jednak nie zawsze. Zasada ta tyczy si take
osb pocztkujcych na siowni. Okres mniejszych obcie powinien trwa do kilku
tygodni po duszym przerwie w treningach (idzie si na trening normalnie i wykonuje cay,
mimo i przy pierwszych treningach wystarczajce jest zrobienie po kilku serii na kad z
partii przy mniejszym nakadzie).
Czstotliwo treningw oraz czas
Idziesz na trening tylko 2 lub 3 razy w tygodniu, na maksymalnie do 1.5-2 godzin czasu
(optymalnie: nieco ponad ptorej godziny, na cao). Polecane s jednak treningi jedynie 2
razy w tyg. ze wzgldu na znaczn oszczdno czasu. To wszystko, wicej zupenie nie
trzeba jeli trening zajmuje tobie wicej czasu to oznacza to i nie jest wystarczajaco
intensywny i twoje przerwy s zbyt dugie. Tak, po prostu.
Rozgrzewka
Najlepiej jest zawsze biec na siowni1205 conajmniej z 10-15 minut, jednak nie wicej.
Pozwoli to na rozgrzanie mini. Jeli dojedzasz na siowni bd dystans jest zbyt duy to
upewnij si, e wykonasz tak rozgrzewk na siowni lub w jej pobliu przed zaczciem.
Nastpnie porozcigaj si (zostanie to pominite w ksice) po prostu upewnij si, e
rozcigniesz wszystkie minie, pomachasz rkami odegniesz okcie itp. Zastosuj takie
wiczenia rozcigajce jakie s tobie wygodne, gdy ma to kluczowe znaczenie dla twojej
motywacji. To ostatnie powinno trwa maksymalnie do kilku minut. Moesz take
skorzysta ze skakanki. Pamitaj take by rozgrza szyj. Pamitaj tylko, by dobrze si
porozciga i zagrza wszystkie minie do pracy.
Przygotowanie
Zawsze po wykonaniu rozgrzewki przygotuj sobie wszystkie nakady najlepiej na od razu na
pierwsze 2-3 wiczenia (tak, aby nie traci czasu w trakcie). Rb to take midzy seriami. Po
wejciu od razu i rozpoczciu pierwszego wiczenia (np. na nogi w poniedziaek) zaraz po
skoczeniu pierwszej serii pomyl ju o przygotowaniu kolejnego wiczenia bd to po
przysiadach ze sztang np. uginanie amane ng, le brzuchem na awce i zaginanie za
sob ngTE.L2 w tam od razu odpowiedni nakad)1206.
Plan treningowy
Pamitaj, e zawsze musisz zna swj plan treningowy (na pami) oraz poszczeglne partie,
jakie bdziesz robi danego dnia i musisz si go zawsze trzyma1207. Przykadowy plan 2dniowy1208 (w tygodniu) jaki to moe by uyty i jest polecany dla kadego kto chce zdoby
1204
Ujmujc to w inny sposb: organizm adoptuje si do nowych warunkw jakie s mu stawiane, a poprzez
uszkodzenie mini s one odbudowywane przez co (przy udziale diety) minie staj si silniejsze jak i zyskuj na
obwodach (rozmiarze) po to stawi czoa nowym wyzwaniom.
1205
Autor zawsze biegnie 10-15 minut do najbliszej siowni, truchtem jednak z prawie maksymalnym nateniem.
Idzie wolno, gdy minie zostan zmczone, po czym znowu biegnie.
1206
Autor jak wpada na siowni to ma ju przygotowany cay trening (wbrew pozorom jest to bardzo proste, gdy
wykonywanych jest jedynie 9 wicze, zawsze + oczywicie uginanie hantelek przy wiczeniach na przedarmi).
Istotne jest tu zauwaenie, e po pewnym czasie staje si to nawykiem i nawet nie wiadomo kiedy trening zosta
ukoczony.
1207
Przykadowo nie moesz robi bica (tum. bicepsu) dwa razy w tygodniu, bo chcesz by dopompowany porzu
t zasad. W ten sposb jedynie zniszczysz sobie minie, e przestan one rosn.
1208
Jest stosowany przez autora z powodw wymienionych w tekcie, jednak zosta specjalnie zaprezentowany w tej
ksice, aby da do zrozumienia i trening wcale nie jest najwaniejszy ani nie odgrywa szczeglnej roli w budowaniu
muskulatury, w przeciwiestwie do przekona wikszoi oraz czasu powiconego na niego. Musi by on
548
ograniczony do niezbdnego minimum. Pomijajc dojcie na siownie, wykpanie lub prysznic po treningu powinien
zajc od 2.5 idealnie, do maksymalnie 3 godzin tygodniowo (chociaby w celu nabrania takiej masy jak na zdjciu
poprzednim). Autor z reguy koczy peny trening w nieco ponad ptrorej godziny.
549
Najlepiej wiczy trzymajc pojedyncz sztangielk w obu rkach, a jedynie podnosi opierajc ciar na samych
kciukach.
1210
Podcigasz plecami rce nieruchomo.
1211
Jw.
1212
Plecy nieruchome, sztywno. Wyciskasz nogami.
550
1213
Trening nie jest jeszcze przeprowadzany przez autora ze wzgldu na brak sprztu oraz w wyniku systemu
priorytetw.
1214
http://storage.sfd.pl/1/images2007/20070315101516.jpg (mirror: www.xernt.com/xh/weider.6).
1215
Autor jednak nie stosowa treningu ze wzgldu na brak odpowiednich urzdze w domu/ na siowni oraz lenistwo.
Innym treningiem brzucha jest 6tka weidera. Trening ABS II jest dostpny pod adresem:
http://www.proaktywnie.pl/wp-content/pictures/abs.pdf . Warto take zauway, i czsto wiczenia brzucha mog
rzdzi si innymi prawami ni wiczenia siowe (lub te na zbudowanie masy) a ich wykonanie moe mie wpyw na
zwikszenie podnoszonych ciarw w innych wiczeniach (np. martwy cig, LEGENDARY ABS II, Traktat o
wyrabianiu mini brzucha, mirror: www.xernt.com/xh/abs2).
W chwili obecnej trening brzucha zosta wczony do planu autora i jest wykonywany wczeniejszy jego brak by
powanym bdem.
551
Jako przykad niech posuy fakt, i autor mg wypycha w cigu tych wicze (jakie to wyniki s
zaprezentowane na rys. umieszczonym na poprzednich stronach) np. 80kg na serie w okresie szczytu lub wicej
jednak postawi na nakady mniejsze i znacznie lepsze byy wyniki przy uyciu nakadu do 60kg (zaczyna od 30-40kg
na serie, na pocztku, a skoczy na mniej ni 60-65kg po 8 miesicach treningw przy 40cm w obwodzie bicepsa przy
178cm wzrostu jeli to ostatnie ma znaczenie i moe stanowi porwnanie). Efekty byy znacznie lepsze, gdy
technika (jaka tylko moe by osignita na niszych ciarach) bya rwnie zdecydowanie lepsza i dokadniejsza (i
zwikszona ilo powtrze w serii). Autor zasad t stosuje do dzi (mogo by podnoszone wicej jednak ciar
zastosowany by odpowiedni). Pamitaj tylko, e ciar take nie moe by zbyt may musi by po prostu
odpowiedni na twoje warunki i czucie. Bdziesz to wiedzia po odpowiednim czasie wicze..
1217
W tym zastj misniowy, jak np. waenie trenowanie przez kilka lat bez adnego efektu i zmiany, co wikszo
moe nie widzie, w tym wydawanie fortuny na odywki nie wiedzc co to dieta.
552
553
Opuszczenie sztangi (jednak przy niedotykaniu klatki piersiowej sztang, gdy oznaczaoby to odpoczynek w
trakcie serii) w odniesieniu do poprzedniego przykadu.
1220
Przy szrugsachTE.P4X napinasz minie karku i tylko nimi wykonujesz ruchy w serii. Pamitaj, by take to robi
zawsze przy kadym wykonywanym wiczeniu, jednak szczeglnie przy wiczeniach wykonywanych na plecy.
1221
http://xernt.com/Common-gym-mistakes.
554
1222
Technika ta zostaa zostaa odkryta przez autora, rzekomo przypadkowo kiedy zamknicie oczu byo konieczne
ze wzgldu na olepiajce wiato arwki jakie dawao si we znaki na awce poziomej (a jakiego uniknicie nie byo
sensowne ze wzgldu na pomieszczenie, rozkad i inne obecne). Zostao zauwaone, i jest to element jaki moe da
zdecydowan przewag w zniszczeniu mini (co spowoduje ich regeneracj stan si wiksze i silniejsze, przy
prawidowej diecie oraz odpoczynku). Naley jednak uwaa pocztkowo, gdy mona odruchowo uderzy si sztang
lub przewrci jest to jednak tego warte, jako i bdzie gwarantowao maksymalny wzrost (wiczenia bd
wykonywane maksymalnie technicznie, jeli tylko obcienie bdzie dobrane odpowiednio).
555
Partner, z rcznikiem w jego rkach: apie twoje nogi od dou i pomaga tobie w podciganiu si lub samemu
najlepiej uywasz krzeso/ taboret w celu wykonania wiczenia, w razie braku krzepy lub znacznego zmczenia
(utrzymaj maksymalne napicie).
1224
Jak np. gatunek muzyki trance z wykonawcami tj. Armin van Buuren, ATB czy Tiesto (sety lub pojedyncze
piosenki bez sw).
1225
Pomijane s take m.in. propozycje w stylu wyjcia na piwo po treningu jakie mog pa i wbrew pozorom nie s
znowu a takie rzadkie.
556
W teorii powinien to by posiek ostatni danego dnia (jajka/ ryby/ miso/ ser) jednak jeli trening nastpuje w
porach wczeniejszych to konieczne jest zjedzenie surowych orzechw lub nasion wasnego wyboru, conajmniej
100g).
1227
Zauwa, e nie jest przy tym mwione i masz przesta pracowa cakowicie tylko, by usun wszystko to, co
zbdne i nieistotne jako i kosztuje ci to wiele energii i z zasady: nic nie daje. Skup si tylko na najwaniejszym i
wanym, reszt pozostaw. Jest to prawdopodobnie jeden z najwaniejszych zapisw, jakiego wprowadzenie jest
obowizkowe i stoi za tajemnic budowy masy miniowej.
557
1228
Minie, jakie nie s stale rozwijane zanikaj, jako i powodowana jest ich atrofia (powolny spadek masy
miniowej, obwodw oraz siy). Brak jest rwnie korzyci nie podjcia jakiegokolwiek treningu siowego, jako i
skutki s powane, co zostao potwierdzone empirycznie przez autora w cigu kilkunastu miesicy braku
jakiegokolwiek ruchu (zanik siy take yciowej, ospao, zmczenie, brak chci i uczucie braku mocy, marazm).
1229
Wyborem autora jest to ostatnie, ze wzgldu na wysokie motywacje oraz sensowno. Inni, niech zobacz te
aktywnoci jako co co przynosie wymierne korzyci, patrz informacje powyej co moe by motywatorem do
treningu.
558
REGENERACJA
Konserwuj energi, zawsze
Wiedz, e w cigu dnia jeste zdolny przyj jedynie pewn ograniczon ilo energii,
gdy moesz zje jedynie okrelon ilo posikw, w tym wymagany jest take czas na ich
przetrwawienie i asymilacj skadnikw odywczych. Ogranicz uycie energii1230. Oznacza
to, e musisz przesta wykonywa rzeczy jakie nie musz by przez ciebie robione i najlepiej
ogranicz je do minimum. Inn cech jaka jest wana, to fakt by zawsze upewni si co do
temperatury otoczenia zwaszcza kiedy pisz. Jeli jest zbyt chodno u ciebie to pij w
ubraniach, tak by byo tobie ciepo bez angaowania dodatkowych rodkw organizmu.
Zapewne masz ju wiedz, e organizm w celu penienia funkcji yciowych musi utrzyma
temperatur ciaa na poziomie ~36-37C, a jakiekolwiek odstpstwo od niej musi by przez
niego skompensowane poprzez albo ochodzenie ciaa albo dorwnanie do tej temperatury.
Zapewnienie tego pochania do znaczne iloci energii (zwaszcza jeli przeznaczasz na sen
ponad 1/3 swojego caego dnia). Upewnij si wic, e zawsze bdzie tobie ciepo, jednak nie
gorco.
To w tej fazie wzrastaj minie (odpoczynku). W dzie wystpuje faza rozpadu, czyli
katabolizmu (najszybsza od rana, a pniej stopniowo spada a do zaamania), a wzrost czyli
anabolizm (i odbudowa nowych komrek) nastpuje natomiast w nocy, dlatego tak wana
jest odpowiednia ilo spokojnego snu (organizm obudzi nas w momenie kiedy nastpi
odpowiednia regeneracja, std nie naley sztywno ustala czasu z reguy senno nastpuje
wraz z rytmem dobowym)1231. Konieczne w celu podtrzymania masy jest zrezygnowanie z
wszelkich uywek (w tym narkotykw) jako, i wpywaj one na procesy kataboliczne
(powodujce przyspieszony rozkad masy miniowej) oraz s lub mog by odpowiedzialne
za zaburzenia snu prowadzce do jego spycenia i innych. Narkotyki1232 (w tym uywki)
zaostrzaj znacznie przebieg katabolizmu (rozkadu) co ma negatywny wpyw na mas i
znaczne spowolnienie procesu budowy masy miniowej (w tym kofeina w postaci kawy czy
palenie papierosw, jakie to wprowadzaj organizm w stres s zabronione, jeli chcemy
osign jakiekolwiek wiksze wyniki1233 patrz sekcja #7). Wicej o nie, wraz ze
1230
Take poprzez wyeliminowanie w yciu rzeczy zbdnych jakich wcale nie musisz (a przez to nie powiniene robi)
a jakie nie przybliaj ciebie do twojego celu (np. codzienne przejcie miasta by wzi pienidze od bliskiej osoby czy
codziennie chodzenie na zakupy zamiast zrobienie ich raz na tydzie/ miesic oraz inne znajdziesz ich napewno
bardzo duo, jeli tylko rozpiszesz i przemylisz kade zadanie jakie wykonujesz danego dnia i w jaki sposb mgby
je zoptymalizowa poprzez eliminacj/ zastpienie powyszych dodatkowo mona tu zaliczy: codzienne mycie si,
kiedy brak jest takiej koniecznoci, czyt. pot/ fizyczna praca, mycie zbw rano i wieczorem, czyt. s. #1, mycie butw,
gotowanie/ wyznaczenie osoby jaka zrobi to za nas, jeli jest taka moliwo, dosypianie zamiast obudzenia nagego,
penego energii wejcia w nastpny dzie, spdzanie zbyt dugo czasu w toalecie i ca list jaka jest wykonywana
caego dnia, a jak mona byoby odrzuci lub zoptymalizowa, zastpujc j innymi rozwizaniami). Tracisz w ten
sposb nie tylko energi, ale przede wszystkim: cenny czas jaki to mgby by uyty w znacznie lepszy sposb.
Wyeliminuj rzeczy zbdne ze swojego ycia jakie zabieraj tobie energi i czas, a s pozbawione gbszej sensownoci
lub mog by zamienione w nawyki znacznie bardziej optymalne (np. eliminacja nawyku codziennego sania ka
poprzez zaniechanie tej czynnoci i inne). Jest to kluczowe.
1231
Mechanizm ten, zosta opisany s. #9:Q30.
1232
Amfetamina 4 tyg. (stres, katabolizm), Alkohol 3 tyg. (odwodnienie, katabolizm, zatrucie znaczne), Marihuana 2.5
tyg. (zmniejsza permanentnie poziomy testosteronu). Powysze dotycz jednorazowych uy (na zdjcie
przedstawionym w sekcji nie byo przez autora nic, prcz 3 piw mocnych wypitych przez cae wakacje, w tym okresie,
bo autor si zmczy). Inne narkotyki s zbyt drogie oraz zbyt mao popularne, jednak skutki s podobne. Wartoci te,
s ustalone na bazie obserwacji tego ostatniego (u ektomorfikw).
1233
Idc dalej mona zainteresowa si zioami, jakie zwikszaj tempo syntezy biaek (powodujc znaczco wiksze
przyrosty) a do substancji jakie mog nalee do tej grupy s: angelica sinensis (dong quai), astragali, milk thistle,
ginger, rasayana (tinospora cordifolia), bilberry i inne. Podniesienie poziomu testeronu take moe odby si przy
udziale zi, tj.: muira puama, sarsaparilla (korze), gokshura (tribulus terrestis), maca (korze), mucuna pruriens,
tongkat ali (eurycoma longfolia), horny goat weed (epimedium grandiflorum extract), czosnek (ang. garlic), acety-lkarnityna (zawarta w misie), yohimbe, a take pine pollen, cistanche tubulosa, chinese red ginseng (panax ginseng),
nettle root (urtica dioica), ginger (zingiber officinale). W tym take istotne wydaje si podniesienie poziomu hormonu
wzrostu, a moe to by osignite poprzez uycie zi, tj.: yellow leader (astragalus membranaceus), licorice root,
chinese yam (dioscorea batatas), vitex agnus castus (chaste tree berry), herba epimedii, japanese knotweed (polygonum
cuspidatum) jako resveratrol, ginkgo biloba, velvet bean (mucuna prurien). Naley zauway, e uycie tych zi
powinno by z zasady czasowe i wystpowa w rotacji po upewnieniu si co do dawki minimalnej oraz obserwacji
naszych reakcji na ich dziaanie. Uycie powyszych powinno w naturalny sposb zwikszy nasze przyrosty.
Najwaniejsze jest jednak wpierw zapewnienie odpowiedniej wysoko-biakowej diety, wic upewnij si i bdzie ona
zapewniona w peni nim zabierzesz si za kupno czegokolwiek innego (konieczne jest, aby bya ona spoywana w
nadmiarze przy stosowaniu tych zi). Wcz take do diety ostrygi, woowin, misa kurczaka, jajka (ich spoycie jest
559
bezpieczne, nawet w wikszych ilociach), brokuy i kapust jako i s one naturalnymi pokarmami jakie podnosz
poziom testosteronu w organizmie.
1234
Wg autora wano poszczeglnych czynnikw majcych wpyw na budow czystej masy miniowej
wymienionych w tekcie jako konieczne wynosi: 55% dieta, 15% trening, 30% regeneracja. Zostay pominite
wszelkie dodatkowe czynniki w tym rwnaniu, a wzite zostay tylko trzy podstawowe. Naley wiedzie, i aden
czynnik nie moe istnie samodzielnie, gdy pozbawienie jakiegokolwiek z tego rwnania spowoduje brak przyrostu.
1235
S one przyczyn katabolizmu (rozpadu mini), dot. to take takich substancji jak herbata, efedryna, kawa czy
inne. Uycie innych narkotykw tj. np. marihuana bdzie miao negatywny wpyw na poziomy testosteronu i nnych
hormonw jakie s wane w budowie mini, std jeli zaley nam na zbudowaniu masy musimy przesta (#7).
Zostay pominite inne narkotyki, jakie to wprowadzaj czsto organizm w stan zatrucia oraz jakich zaprzestanie
bdzie miao znaczny efekt na dowiadczane przyrosty (przy odpowiednim treningu, diecie i regeneracji).
1236
Kady z nich charakteryzuje si zazwyczaj zmienion iloci powtrze. Wicej zostao przedstawione w
rozdziale: Czas wykonywania serii oraz odpoczynkw w sekcji.
1237
Zostaa temu zagadnieniu powicona caa sekcja #1.
1238
Patrz sekcja #7.
1239
#K8C,Plastiki.
560
1240
Nieregularne, zbyt dugie treningi. Nage zrywy (poczone z przerwami). Zmiana tego co dziaa (take jako
powd). Stres (brak pracy itp., patrz sekcja #10) i depresja (#3) jakie mog by np. spowodowane uyciem sterydw
(podobnie jak inne narkotyki s one odpowiedzialne za upust ) i zapewne wiele innych. Jeli wzrosty si nie
pojawiaj (lub efekty) to napewno ma to swoj przyczyn, jak musisz odnale.
1241
Zalecane jest prowadzenie dziennika treningowego, gdzie bdzie notowana nasza waga, obwody i take ilo
nakadu jak bierzemy na seri przy poszczeglnych wiczeniach (jednak tylko przy podobnym wysiku) czyli typowo
ile jest brane (opcjonalnie: rekordy, jednak na bazie trzy miesicznej lub wikszej). Iloci te musz si zwiksza
kadego miesica (nawet jeli nieznacznie): przyrosty na pocztku s najwysze, a pniej zmniejszaj si. Upewnij si
jednak, e przy masie zyskujesz conajmniej te 1-3 kg miesicznie (lepiej jeli jest wicej) i zapewne po 0.5-1cm lub
wicej w obwodach partii ciaa (przynajmniej na pocztku: take lepiej jeli jest wicej). Jeli brak jest widzialnych
efektw przez duej ni 2-3 miesice: zmie trening. Wiedz take, e zawsze lepiej jest wzi mniejszy nakad, z
jakim poprawnie bdziesz w stanie wykona wiczenie, a to ostatnie moe by przyczyn braku twoich przyrostw lub
widzialnych postpw (niepoprawna technika przy zbyt duym nakadzie).
1242
Jednak dzieje si tak z zasady tylko przy odpowiedniej diecie (zwaszcza po okresie pierwszych, inicjalnych
wikszych przyrostw).
1243
Ze wzgldu na konieczno ograniczenia objtoci tej publikacji, zostay tylko zaprezentowane podstawowe zasady
i wytyczne (jednak w peni pozwalajce na osignicie zaprezentowanych efektw i samo w sobie wystarczajce).
Zalecane jest i konieczne moe by take dodatkowe poszerzenie wiedzy w temacie.
561
562
Trening 2.
1244
wiczenie wykonuje si naprzemiennie, jeli chodzi o nogi a take moe by wykonywane z uyciem sztangielek.
563
564
Trening 2.
565
566
1245
wiczenie mona by rwnie wykonywane nachwytem (czyli apic sztang nie od spodu, a od gry).
Ugina si na przemian obie rce wraz ze sztangielkami (na zdjciach jest pokazane tylko uginanie jednej rki).
Sztangielk podnosi si zawsze przy tuowiu.
1247
Podobnie jak w przykadzie poprzednim: wiczenie wykonuje si rwnie na zmian raz wykonujc podniesienie
sztangielki jedn rk (cay czas trzymajc napicie na bicepsie, nawet przy braku jej pracy), a nastpnie wykonywanie
ruchu rk drug (i kontynuowanie ruchu, a do ukoczenia serii).
1246
567
Trening 2.
1248
wiczenie moe by rwnie wykonywane nachwytem (patrz jak wyglda nachwyt TE.F1X).
Najlepiej jest trenowa osobno na oba ramiona.
Wykonywa najlepiej naprzemiennie (raz jedn rk wykona ruch, a pniej drug i tak a do ukoczenia iloci
powtrze).
1249
1250
568
569
1251
1252
wiczenie wykonuje si przy uyciu samej sztangi (opiera si jej drugi koniec o cian lub jaki przedmiot).
Istnieje jeszcze drugi wariant wiczenia, gdzie drek ciga si nie za plecy, a przed siebie do klatki.
570
Trening 2.
1253
Mona wykorzysta dodatkowo podczepiany pod nogi nakad lub partnera jaki bdzie stanowi opr.
571
BARKI.
Trening 1.
1254
wiczenie najlepiej jest wykonywa naprzemiennie, trzymajc cay czas napicie w obu rkach (nawet jeli druga
rka czeka na swoj kolej).
572
573
Trening 2.
574
1255
Koczy si najpierw robi jedn rk, a pniej zmienia na drug po czym nastpuje odpoczynek.
575
Trening 2.
1256
Najpierw koczy si ilo ruchw jedn rk, a pniej zmienia na rk drug. Wyciskasz, trzymajc uginajc rk
do tyu a nie: cakowicie w bok.
576
1257
Konieczne jest zawsze wykonywanie tych wicze przy penym napiciu mini (te ostatnie musz by napite
przy wykonywaniu caej serii, podobnie jak i przy innych wiczeniach w tym atlasie).
1258
Skony wykonuje si najpierw do jednego z kolan, a nastpnie do drugiego.
577
Trening 2.
1259
Istnieje take wariant tego wiczenia, gdzie skony wykonywane s najpierw do jednego z kolan, a nastpnie do
drugiego. Warto stosowa go w rotacji z wiczeniem typowym (gdzie skony robi si do obu z ng prosto przed
siebie).
578
Trening 2.
1260
Wariantem tego wiczenia jest jego wykonanie z uyciem sztangielek. Warto je stosowa naprzemiennie (sztang
lub hantelki).
1261
wiczenie wykonuje si na ugitych ramiotach (tak jak na zdjciu) nachwytem a do osignicia momentu w jakim
przestaje ju by moliwe dalsze zwijanie lub rozwijanie nakadu zawieszonego na lince (ze wzgldu na postpujce
palenie). Rozwinicie linki powinno trwa lub tyle samo lub wicej czasu ni zwijanie.
579
1262
wiczenia naley wykonywa powoli i pynnie. Opaska do treningu mini karku znajduj si tu:
http://mmaniak.pl/ndurance-opaska-do-wzmacniania-miesni-karku-p-766.html (mirror:
www.xernt.com/xh/neck.equipment, autor jeszcze nie dokona zakupu).
580
1263
Take czsto wynikajca z braku zastosowania tzw. odbloku, czyli substancji takich jak gonadotropina czy
podstawowy Clomifene (Clomid).
1264
http://www.medicalnewstoday.com/releases/52813.php (Elevated Testosterone Kills Brain Cells, mirror:
www.xernt.com/xh/elevated.testosterone.kills.brain.cells).
1265
Zioo s dopuszczone jak i HMB.
581
1266
Autor jednak unikaby obu tych operacji, gdy s one w wikszoi przypadkw nieuzasadnione. Nie wiadomo
take jaki el jest stosowany oraz jaki jest jego wpyw na zdrowie. Pominite zostay take teoretyczne powikania
jakie mog wystpi po czasie lub te przyczyni si do powstania w przyszoci chorb bd te dolegliwoci w
wyniku ich zastosowania. Nie wiadomo take czy w przypadku elu operacja jest w peni odwracalna co moe
wiadczy na niekorzy jej wykonania.
1267
Przede wszystkim na brak przetestowania tematu przez autora, braku chci oraz takiej potrzeby.
582
Pamitaj jednak i kobiety czsto maj tak, e same nie wiedz co chc1268 a rozmiar w istocie zajmuje
maostkowe znaczenie w stosunku do innych wanych cech, jakie zostay m.in. wymienione w pyt.
#Q47 tej sekcji oraz zaspokojenie jest czsto jedynie (w niektrych przypadkach) moliwe w wypadku
zastosowania technik #Q34 oraz s. #6 (obrzezanie)1269.
1268
Co jest wynikiem budowy i funkcjonowania ich mzgu oraz skutkiem pewnych ste odpowiednich hormonw
s emocjonalne, a nie logiczne jak to jest w przypadku mczyzn.
1269
Wicej o technice, w dodatkowych materiaach po spenieniu warunkw z s. #X2 (wraz z nagraniem).
583
584
Warto si wycofa z tych wszystkich funduszy, jakie zwaszcza gwarantuj stay procent.
Jest niemoliwym, by bez wej z wewntrz (czego wikszo osb nie posiada) mie dostp
1274
Mczyzna musi by take zaradny yciowo, mimo i niekoniecznie musi to by wpisane w t cech. Rozumie si
tu umiejtno radzenia sobie z problemami oraz wychowania potomstwa (poprzez dostarczenie im zasobw
materialnych oraz woli walki w sytuacji, kiedy zostanie ich on pozbawiony). Kobieta musi mie t wiadomo i y z
ni.
1275
Tzw. bezpieczestwo dla kobiet.
1276
Zasada tyczy si take wszelkich innych inwestycji jakie przynosz dochody, a jakie s np. reklamowane w
kocioach (przynajmniej w Stanach Zjednoczonych) czy jakichkolwiek innych, jakie to wymagaj twoich pienidzy
(lub koleanka tobie powiedziaa, o super inwestycji). Prawda jest taka, i jeli biznes generowaby pienidze to nie
potrzebowaby twoich pienidzy. Bd wyczulony i za zawsze, e jest to oszustwo, bd przerodzi si w takie i
omijaj je z daleka. Zauwa, e nie dotyczy to inwestycji w biznesy, gdzie kto ma pomys patenty i inne, a potrzebuje
pienidzy na wprowadzenie produktu na rynek. Polecana jest tu seria: American Greed (CNBC) gdzie ukazane s
podobne przypadki. Najlepiej swoje pienidze zachowaj tylko dla siebie. Przesta by naiwny.
Jeli nie umiesz inwestowa samemu, to albo naucz si albo omijaj inwestycje z daleka, to wszystko. Pamitaj, i
nawet jeli osoba jaka tobie polecia dan inwestycj i otrzymuje regularne wpaty czy zwroty jest to jej lub jego
personalny wybr, a ty zarzdzasz swoimi pienidzmi w tobie tylko znany sposb i wchodzisz jedynie w to, na czym
si znasz i inwestujesz (jeli ju) samemu. Naucz si w kocu, e w yciu nie ma niczego za darmo, a osoby jakie to
tobie obiecuj bd zapewniaj: s czsto albo ukrytym oszustwem (nawet niewiadomym) lub d do wykorzystania
ciebie lub zrabowania z tego co posiadasz.
1277
Na 17% w skali rocznej.
1278
W porwnaniu do 4,500 z rocznie w przypadku lokaty bankowej (oprocentowanie rzeczywiste).
1279
Pienidze, jakie zostay przez ciebie wpacone s wykorzystywane na wypaty dla innych oraz na utrzymanie
funduszu lub jako rodki wasne jego waciciela oraz inne. W efekcie: gin one w bardzo szybkim czasie i nie
pozostaje po nich z zasady nic.
1280
Nie jest to porada w sensie prawnym, a zrozumienie autora oparte o jego wiedz (w istocie dla wikszoci osb
jakie inwestuj w te fundusze czsto padaj oni ich ofiarami, tracc wszystko). Istniej przejrzyste i warte zaufania
jednostki, jednak zawsze powinno si mie na uwadze, e jeli oddajemy komu nasze pienidze to trzeba liczy si z
ryzykiem tego, i mog by one stracone - wszystkie. Z tego wic powodu najbezpieczniej jest skupi si na tym, na
czym si zna samemu (lub doj do zbudowania takiej wiedzy). Wszystko co jest robione w inny sposb, jest
powanym ryzykiem dla naszego bezpieczetwa finansowego i wasnej przyszoci.
585
3.
Unikaj bycia naiwnym za to bd podejrzliwy stale (jakie jest tego kogo prawdziwe
zainteresowanie lub motyw, co on z tego ma itp.).
1281
Te ostatnie zawsze wymagaj czasu i znacznej pracy, mimo i take uzalenione s od innych elementw (tj. np.
dostpu do taniego kredytu).
1282
Bankowy Fundusz Gwarancyjny (BFG) gwarantuje zwrot czny do 100 tys. zotych euro w danym banku ze
wszystkich rachunkw bankw polskich bdcymi uczestnikami programu dla pojedynczej osoby
(http://inteligo.pl/pliki/dokumenty/zasady_gwarantowania_depozytow.pdf, mirror: www.xernt.com/xh/bfg). Warto
jednak zabezpieczy si poprzez trzymanie inwestycji, jak i pienidzy take za granic ze wzgldu na to, i w wyniku
kryzysu na wiecie lub kolejnego wybuchu wojny, wszystko to raczej przepadnie (naley zaoy tak moliwo, ze
wzgldu na to i zdarzyo si to ju w przeszoci wielokrotnie). Warto tych pienidzy moe take spa w wyniku
hiperinflacji, wic naley przesta sugerowa si gwarantowan kwot. W istocie jedyne co si tak naprawd w
ostatecznoci liczy to: wiedza i umiejtnoci.
586
5.
6.
7.
Zaprzesta oceniania ludzi akceptuj ich takimi jakimi s, bez adnych kondycyji.
8.
9.
10. Zasad jest to, i jeli bdziesz robi to co inni ludzie sukcesu robi, to zapewne
odniesiesz podobne rezultaty. Postpuj wic proaktywnie w yciu, zawsze. Dziaaj, myl
nad wszystkim i pracuj, by odnie sukces wraz z osigniciem wszelkich celw jakie
zostan przez ciebie wyznaczone. Znajd pasj w yciu (zgodn z wewntrznymi
1283
Nawet jeli dostaniesz cokolwiek (np. od pastwa) to nie bdzie to napewno zbyt wiele, a jeli nawet to wystarczy
jedynie na skromne ycie. Naucz si, e w yciu nie ma nic za darmo, a eby do czego doj samemu trzeba powici
na to czas i morze stara jak i cierpliwoci.
Przesta patrze na kogokolwiek, a zacznij liczy tylko na siebie i dziaania wasne. Przejmij odpowiedzialno za
wasne ycie, gdy jedynie wtedy masz kontrol (#10).
1284
Musisz sobie uwiadomi, e pomc moesz raz gra dwa razy, a jeli sytuacja si powtarza gdy ty z dobroci
serca pomagasz, nawet jeli chodzi o mae kwoty to stajesz si frajerem i bdzie to wykorzystane. Nikt z reguy nie
zasuguje wicej ni kilka razy by mu pomc, zwaszcza kiedy bilans przechyla si w drug stron i ostatnie: uwierz,
e tworzy to wicej problemw ni rozwizuje (jeli ju kto prosi ci o pomoc to daj mu te 5-20 z czy nawet
jednorazowo 50 z i zostaw go, jednak tylko jeli chcesz lub moesz). Wicej o konsekwencjach takiej postawy patrz s.
#9:Q47 mechanizm tzw. z ang. bread of shame/ chleba wstydu).
1285
Przesta take kupywa cokolwiek na raty, jakie to s rwnie form kredytu.
1286
Zalecane jest take obejrzenie filmu: Matchstick Men.
587
Jeli chodzi natomiast o zemst to powstrzymaj si, gdy jest to reakcja naturalna
(czerwone ostrzegawcze wiato powinno si przy nich zapala zawsze, gdy dziaania
podejmowane w ich wyniku z zasady nale do niemoralnych, patrz sekcja #3). Jeli kto
faktycznie wyrzdzi tobie krzywd to otrzyma on pakiet emocjonalny od ciebie (o ile
warunki moralnoci zostay spenione, a to on by agresorem), wic w wyniku otrzyma ta
osoba ich zwrot jednak w czasie: masz to zapewnione w wyniku uniwersalnych praw, jakie
dziaaj zawsze. Pogd si z agresorem, a o caej sprawie zapomnij w tym momencie i
ukierunkuj swoje dziaania na te wane.
1287
588
Zuycie wody i zwikszenie wydajnoci, jak i take w niektrych przypadkach: wagi (np. podczas
dugich wypraw) moe by osignite poprzez zastosowanie si do diety jedynie surowej, zbudowanej
w przewadze z surowych warzyw i owocw (#1, wraz z jej konsumpcj wg wytycznych zawartych m.in.
w s. #1C).
589
Zwrcenie treci pokarmowej powinno nastpi w cigu minuty od zaprzestania picia wody. Zabronione jest
spoycie wody bezporednio po wymiotach, a ta ostatnia moe by dopiero wypita kiedy wystpi jej silne pragnienie
(ze wzgldu na potencjalne rozrzedzenie elektrolitw wywoane jej czciowym wchoniciem). Caa procedura
wymuszania wymiotw jest w peni bezpieczna, jednak raczej do przyjemnych nie naley, za to ycie i przetrwanie
jednak jest, najwaniejsze.
1290
Autor korzysta z metody, obecnie bya ona stosowana k. 11 razy, z czego podczas jednego tygodnia prawie
codziennie przez pi kolejnych dni (ze wzgldu na konieczno wyrzucenia oraz ustalenia dawki toksyn). Uywane
byy zarwno znacznie wiksze jak i mniejsze iloci wody, jednak dawka proponowana jest odpowiedni, gdzie do
wyrzucenia treci dojdzie w peni oraz jest to w peni bezpieczne.
590
W postaci rafinowanej nosi on znamiona narkotyku powodujcego odurzenie (ze wzgldu na pragnienie
wewntrznej choroby organizmu, ktra zmusza organizm w wyniku jej znacznego przerostu do jego dostarczania,
patrz sekcja #K7). W wietle powyszego mona rzec, e jest narkotykiem.
591
1292
W podrozdziale zosta pominity wpyw uycia cukru pochodzcego z upraw genetycznie modyfikowanych, co ma
aktualnie miejsce i jest prawdopodobnie znaczco bardziej szkodliwe od wpywu samego cukru na organizm (#K8E).
592
Bierzemy pierwsz prbk i oceniamy j dotykowo. Moe ona np. parzy lub by pokryta
woskami. Ju sama ta cecha moe wskazywac na rodzaj roliny. Nastpnie rozgniatamy
prbk i wchamy j moe ona mie znajomy zapach np. czosnku. Zapach jest kolejn
cech przydatn przy identyfikacji rolin. Z kolei bierzemy may kawaeczek i umieszczamy
go pod jzykiem, gdy tam wanie znajduj si zakoczenia nerww smakowych i jeli
mamy jakiekolwiek negatywne odczucia w postaci pieczenia lub przykrego smaku
wyrzumy tak rolin, poniewa jest trujca. W krlestwie rolin wystpuj dwie typy
trucizn i obydwie oznaczaj si t sam cech: silnie piekcym lub parzcym smakiem.
Jedna z nich jest rozpuszczalna w wodzie, a druga nie. W zwizku z tym: pokrzywy nadaj
si do jedzenia po ugotowaniu, a ugotowanie lici dzikiego rabarbaru powoduje wzrost
stenia zawartej w niej trucizny. Jeli nie wystpuj adne nieprzyjemne odczucia
przeuwamy ten sam kawaek roliny i rozprowadzamy jej sok po caej jamie ustnej. Sam
rolin wypluwamy. Odczekujemy kolejne 5 minut i jeli wystpi jakiekolwiek
nieprzyjemne odczucia prba jest zakoczona negatywnie. Jeli nic si nie dzieje zjadamy
may kawaek badanej roliny i czekamy przez 5 godzin. Jeli nadal nie dzieje si nic
niepokojcego rolina nadaje si do jedzenia.
Powysze nie dotyczy grzybw (najlepiej ich unika ze wzgldu na nisk/ prawie adn warto
odywcz) a po wicej informacji patrz sekcja #1C, gdzie zostay wytumaczone powody suce ich
wyeliminowaniu z diety, bd te znacznego ograniczenia konsumpcji.
1293
Jest to produkt naturalnie wystpujcy w niektrym naturalnym poywieniu i spowalnia procesy starzenia:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2538685/ (Resveratrol delays age-related deterioration and mimics
transcriptional aspects of dietary restriction without extending lifespan, mirror: www.xernt.com/xh/resveratrol).
1294
Natural Resveratrol firmy Now Foods.
1295
Wicej jest udostpnione po spenieniu warunkw z s. #X2 (tre nie moga zosta umieszczona z pewnych
przyczyn w ksice).
593
OPIS/ KOMENTARZ1298
ALC
(Acetyl-l-karnityna,
ALCAR)
Bacopa
(Bacopa monniera,
Brahmi)
1296
594
Cukier
Porednio moe wpywa na nastrj poprzez ew. zmian balansu hormonw: jest
DHEA
(dehydroepiandroste) prekursorem estrogenu i testosteronu.
DLPA
(L-fenyloalanina)
DMAE
(Dwumetyloaminoet
anol, DEANOL,
DMEA)
Ginko
(Ginkgo Biloba,
miorzb japoski)
Gotu kola
(Centella Asiatica,
Wkrotka indyjska,
Hydrocotyl)
Pomaga w koncentracji. Wbrew mylcej nazwie: nie ma nic wsplnego z Coca-Col, ani nie
zawiera kofeiny. Dua dawka obnia cinienie krwi i wywouje senno.
Hiperycyna
(Hypericinum,
dziurawiec)
Hupercyna A
(Huperzine A)
Kofeina
(Teina, mateina)
Kwas glutaminowy
LC
(L-Karnityna,
Karnityna)
Lecytyna
(fosfatydylocholina)
Magnez
1299
595
Tauryna
Teobromina
esze
Istniej take narkotyki (w tym caa grupa tzw. research drugs tzw. narkotykw rozwojowych, jakie s
substancjami nowymi) jednak ich uycie nie jest zalecane ze wzgldu na niezydentyfikowane zmiany i
prawdopodobne uszkodzenia fizyczne, zmiany biochemiczne w mzgu jakie mog one potencjalnie
powodowa1300.
W istocie to co jest najwaniejsze1301 to oczyszczenie organizmu z pasoytw oraz chorb jakie mog
toczy organizm (#K1-K7, w tym #K8) wraz z oczyszczeniem z metali cikich (#K6) likwidujc
take przerost wewntrznej choroby organizmu (#K7) przy jednoczesnym wprowadzeniu odpowiedniej
diety (#1). Pozwoli to na zdobycie czystego mylenia. Nastpnie w kolejnoci wymagane jest zmiana
oprogramowania podwiadomego (#9:Q23 czy #X2 w tym zastosowania przekona zorientowanych pod
konkretny cel) oraz nauczenie si mmemotechnik i innych (pamiciowych) jakie to pozwol na pene
zwikszenie jego sprawnoci poprzez dostosowanie si mechanizmw w jaki sposb odbywa si jego
dziaanie i kojarzenie informacji1302.
1300
Ich uycie jest zwizane z upustem (energii moralnej) przez co wie si to ze wzrostem pomysowoci i dobrego
samopoczucia (jednak nie jest to efekt pracy mzgu tylko duchowe pienidze jakie s wydawane szybko na zdobycie
tych pomysw i idei, jakie to czsto okazuj si prne i bywaj nierealne, kiedy efekt dziaania narkotyku przejdzie i
nastpuje ich zweryfikowanie w rzeczywistoci patrz sekcja #3).
1301
Zalecane jest tygodniowe spoycie 2-3 razy w tyg. (w rnych dniach) po 100g i wicej orzechw woskich
(jedzonych samodzielnie, bez czenia z innymi pokarmami) jak i 2x 170g makreli (scomber scombrus) pochodzcej z
morza ze wzgldu na zawarto kwasw tuszczowych Omega-3. Prawdopodobnie takze uycie ginkgo biloba jest
jedynie sensowne, jednak naley uwaa, bo uzalenia. Reszta jest podyktowana przez programowanie podwiadome.
1302
Nie jest objte to tematem niniejszej publikacji, a musi zosta pominite take ze wzgldu na znaczn objto.
Polecane s jednak szczeglnie wszystkie ksiki i prace Tonyego Buzana. Zostan tylko podane pewne przykady:
mzg dziaa na bazie skojarzeniowej oraz tzw. wyciganego znaczenia (z ang. derived meaning) oraz poprzez
powizania z aktualn wiedz, co umoliwia dostp do pamici (w istocie wszystko to co si stao oraz z czym
mielimy kontakt w przeszoci jest zapamitane, jednak ze wzgldu na programowanie, brak w energii moralnej czy
braki skojarzeniowe mamy utrudniony/ wydaje si niemoliwy dostp do tej informacji). Ma to takie implikacje, e
jeli uczymy si sw np. w nowym jzyku to najlepiej byoby abymy odnieli je do aktualnej wiedzy (std jest to tak
bardzo wane, by j nieustannie poszerza) czyli znale powizania pomidzy aktualnie znanymi wyrazami (lub
podobnie brzmicymi) lub by uczy si tzw. stackw sw, czyli np. apricot pits (w odniesieniu do aktualnie
znanych, z jakimi mog utworzy tzw. znaczenie) czy bumpy ride (znamy sowo pits, wic moemy skojarzy to z
morel czyt. pestki moreli; inny przykad: ride, a wic znamy to sowo jednak mamy problem z zapamitaniem
drugiego ze wzgldu na brak skojarze czy widzialnych obrazw: doczamy wic do drogi sowo bumpy jakie
oznacza wyboisty i mamy: wyboist drog czy wyboist podr znalelimy ju znaczenie ze wzgldu na znajomo
czego, z czym mogo by to poczone). Podobnie rzecz ma si w odniesieniu do tego, kiedy istnieje niemoliwo
596
zapamitania czyjej ksywy bd te imienia. Zamy, e kto ma pseudonim: gobek i nie jestemy w stanie go
zapamita zobaczmy wic w swoim umyle, na widok jego twarzy: gobia na dachu i wha la: zostanie to
zapamitane, jako i zawsze zobaczymy tego gobia kiedy przypomnimy sobie o tej osobie. Jeli chodzi o imiona to
mona zobaczy obrazy osb jakie znamy i dobrze pamitamy ich imiona, a kiedy zobaczymy twarz nastpnej osoby
skojarzymy sobie ich z obecnie znanymi osobami. Wydaje si wic istotne, aby zawsze wyciga tzw. znaczenie czy
kojarzy z czym co nam znane, przy uyciu wielu paszczyzn (wizualnej, suchowej, czuciowej i innych powiza)
dot. informacji jakie s konieczne do zapamitania (tzw. map myli, gdzie gwn koncepcj prezentuje si na samym
rodku widzianego obrazka, a pniej id w rogi: rozrysowuje cay koncept, w gowie jest to ju bardziej
zaawansowane i wymaga znacznej praktyki).
1303
Jednak jest to rwnie silne powizane z charakterem, proaktywnoci oraz zamonoci danego mczyzny, gdy
samo to moe nie by wystarczajce i z pewnoci w wikszoci przypadkw nie bdzie. Z kolei to ostatnie (zmiany
siebie): jest do czasochonne, a jeli kobieta podja ju definitywn decyzj oraz zapocztkowaa kroki ku zmianie
jest to ju z zasady nieodwoalne.
1304
Patrz sekcja #3 po wicej informacji, w tym przypisy tej sekcji (zewntrzne rda napisane przez autora w jez.
angielskim w celu zrozumienia kompletnego tego procesu).
1305
Jako przykad zdecydowania, inteligencji oraz pewnoci siebie niech posuy przykad tego, jak kobiety
wykorzystuj raz postanowione sowa. Jeli np. wysyasz kobiet by kupia tobie zakupy np. winogron, z
poszczeglnego sklepu, a ona kupuje ci z innego (jakie s niejadalne) to powinno to by w otwarty sposb
zakomunikowane. Zostanie to jednak z pewnoci w czasie, zamane jako i winogrona zostan przyniesione z innego
sklepu nastpnie kiedy dasz w zrozumiay sposb do zrozumienia, e zostao to wykonane le, a ty zaczniesz
wymaga paragonu zapewne kobieta ucieknie si do zrobienia tego, jednak po czasie zauway, e winogrona mona
kupi z innego sklepu, a pokaza paragon stary (data zakupu) gdzie zostanie to przeknite (winogrona w innym
sklepie s tasze) i tak bdzie to eksplatowane, we wszystkim w kadym najdrobniejszym szczegle: zaczyna si od
niewielkich odstpstw, a jeli te nie s karane w drastyczny sposb to trend jest kontynuowany (w kocu kobieta traci
zainteresowanie, jako e partner straci podane cechy o ile je mia na pocztku i nie by wykorzystany do innych
celw, po czym po prostu odchodzi: szuka silnego i mskiego partnera). Zawsze trzeba da jasn kar
poinformowa uprzednio o niej i w przypadku zamania postanowie: egzekwowa (wdroy j, gdy brak tego ruchu
pokae sabo co bdzie miao katastrofalne skutki). Kobiety tak s zbudowane, e szukaj zawsze sposobnoci by
wykorzysta sabo i udowodni jacy to mczyni s mao inteligentni oraz czsto im si to udaje. Jeli natrafi na
597
598
599
Czy zrozumiae ju dlaczego kobiety s zainteresowane w zych mczyznach? Nie tylko chodzi tutaj o ich
pewno siebie, jak oni musz posiada ze wzgldu na cechy towarzyszce oraz bardzo czsty wybr drogi
pasoytnictwa (#3). Rola kobiet polega na tym, aby doprowadza do rozwoju mczyzn a ci ostatni z zasady (jak i
sama pocztkowa moralno kobiet) wymagaj naprawy lub opieki, gdy kobieta czuje si wtedy potrzebna i
speniona, jako i ma osob silniejsz nad ni. W yciu nie zawsze jest tak, e jemy posiki dla nas zdrowe, a czsto
wybieramy to na co mamy ochot, a co niekoniecznie moe okaza si dla nas dobre. Zacznij by stanowczym i
nieprzewidywalnym, wane jest tylko aby by przy tym pewnym siebie jak i zdecydowanym (#9:Q23, #X2) oraz
stanowczym w swoich dziaaniach oraz deniach, a nie chomikiem czy potuln lalk dla kobiety. Zrozumiesz to,
kiedy zmienisz swoje nastawienie psychiczne oraz mylenie, a przez to wprowadzisz w swoje dziaania codzienne w
kontaktach z kobietami.
1316
Czasami moe by konieczne udowodnienie powyszego, wic zamiast mowy zademonstruj (niekoniecznie
musisz przecie umawia si z inn, jednak sam ju widok innej kobiety moe zmieni perspektyw tego co kobieta
moe oraz na co moe sobie pozwoli).
1317
Dzieje si czsto tak, rwnie ze wzgldu na brak pienidzy gdy gdyby byy te ostatnie to mczyzna miaby
wok siebie grono adoratorek co w istocie miaoby wpyw na kobiet oraz wpyw na pewno siebie mczyzny. Jeli
nawet si nie dzieje tak i nie jest to bezporedni przyczyn, to w istocie problem moe twki w mechanimie tzw.
chlebu wstydu jaki zosta opisany w sekcji.
1318
Lub po prostu: wykorzystuj go.
1319
Miao to zosta pominite, jednak musi by napisane wraz z przykadem. Jedn z przyczyn (co prawda niezmiernie
rzadk) moe by to, e partnerka nie zostaa przez ciebie zaspokojana seksualnie, wystarczajco co mogo take by
czynnikiem dodajcym. Z reguy bardzo rzadkie jest powysze, gdy jeli si tak dzieje to z reguy nie jest formowany
zwizek lub zbyt dugo si on nie utrzymuje (w czego wyniku: rzadko, dochodzi do zakochania) jednak przyczyna ta
nie moe zosta wykluczona, zwaszcza w wyniku zaniedba jakie pojawiaj si w terminie pniejszym (wina ley po
obu stronach).
Jako przykad zostanie podany odnonik do filmu: http://www.nuvid.com/video/13192/sharka-s-gaping-ass-gets-hardfucked-and-creamed (mirror: www.xernt.com/xh/hardcore.sex) a take informacje z #9:Q34 i Q23.
1320
Najwiksz broni przeciwko kobiecie jest wykluczenie/ utracenie wizi/ ostracyzm (wykluczenie z towarzystwa
lub rodowiska osoby, ktra mu si narazia; te: atmosfera niechci lub wrogoci otaczajca tak osob)/ utracenie
kontaktu czy kompletna jej ignorancja. Korzystaj z niej mdrze.
1321
Z zasady jednak: najwikszym problemem na tym etapie jest mio. Istnieje przypuszczenie i moe to by
jedynie skorygowane przez odpowiednie programowanie podwiadome (#K8J, #X2).
1322
W istocie jako ciekawostka zostanie powiedziane to, i jest moliwe zrozumienie oraz myli jak i intencji pci
przeciwnej, dla obu z pci. Wymagany jest do tego jednak przeogromny rozdzia wiedzy oraz umiejtnoci jaki moe
zosta jedynie nabyty w wyniku jej zastosowania w praktyce (mzgi obu pci s zbudowane w taki sposb, aby
napdzi mylenie o drugiej osobie oraz by mie przeczucie i nigdy tak naprawd nie zrozumiemy jej do koca, a
dzieje si to samoczynnie w wyniku przeradzajc si w uczucie mioci).
600
Ze wiadomym zrozumieniem, czy te w wyniku jego braku (niewiadomie) jest ju mniej nieistotne i nie ma w
zasadzie wikszego znaczenia.
1324
Musisz zawsze uwaa, by nie wpuszcza wicej ni 1 kobiety do domu, gdy zniszcz ciebie psychicznie nawet
samym gadaniem, jak i obecnoci przez co staniesz si strzpkiem nerww. Crki s wyczone z tego rwnania. Jest
to czciowo spowodowane tym, e kobiety w wikszoci z krajw, maj zbyt wielkie prawa (dot. to Polski).
Ponadto zdaj sobie spraw z tego, e czsto agresorem nie jest ani mczyzna ale wanie kobieta: dajc widoczne
powody do interwencji tego ostatniego (w zasadzie to tak jest zawsze, bo kobiety co najwyej mog porzuci partnera).
W dodatku jeli dojdzie do tego ostatniego to zawsze z reguy kobieta jest przedstawiana jako niewinny anio, siejc
swoj propagand (to ona jest rzeczywiscie sprawc czynw niemoralnych, jednak zupenie inna wersja jest
promieniowana na zewntrz). Mczyni generalnie jeli maj problem do siebie zostaj obici, a pniej nieczsto
jest tak i jeli to agresor zostanie pobity to wtedy mog wystpowa kopoty po twojej stronie z prokuratur. Z tego
powodu najlepiej jest wszelkich walk unika (take na potencjalne uszkodzenia zdrowia lub zagroenie ycia, jakie
moe nastpi w trakcie). Kobiety z kolei, zdaj si w trzyma tzw. niewidzialn sztam (jedno), gdzie w wiecie
mczyzn raczej to nie wystpuje. Odczuwaj one konieczno kontaktu z innymi osobnikami swojej pci.
Mczyzn z kolei mona zaliczy do naiwnych, e wierz w to co mwi kobiety i poddaj si ich urokowi. Jeli np. w
sdzie kobieta jest sdzi to z zasady ta niewidzialna kobieca wi ma wpyw na wyrok i z reguy jest on stronniczy
(bo przecie to kobieta ona jest niewinna, to facet jest zy).
W przewaajcej czci przypadkw niezdolno do chci poznania prawdy oraz niezdolno do jej zrozumienia jest
widoczna. Wyroki zapadaj w relacji do zagroenia do spoeczestwa jaki dany czyn lub akt sprawia, jest to wane
do zrozumienia.
Uwaaj na kobiety przesta na zawsze z nimi dyskutowa.
1325
Jest to tzw. kabbalistyczny chleb wstydu (z ang. bread of shame, gdzie energia stron zostaje zaburzona. Wicej
pod adresem: http://xernt.com/Kabbalistic-Bread-of-Shame-explanation-How-to-understand-the-invisible-schemesbeyond.
1326
Dotyczy to obu pci, jednak zostao zaprezentowane na przykadzie mczyzny jako i dotyczy to znacznej
wikszoci przypadkw, co moe mie wpyw z zamonoci (lub jej wzrostem) danego mczyzny oraz przemijaniu
urody kobiety wraz z czasem.
1327
Niekoniecznie werbalne.
601
1328
Zaprezentowana wiedza moe by korzystna dla obu partnerw oraz jej zrozumienie, po to aby wiedzie i obie
osoby musz si powica mniej wicej po rwni, aby dany zwizek przetrwa. Czsto nieporozumienia wynikaj z
niespenionych oczekiwa oraz braku umiejtnoci spojrzenia oraz zrozumienia drugiej osoby w tym dialogu o
potrzebach wasnych (take przede wszystkim jej celw oraz personalnej agendy). Mimo i naley podkreli, e
czsto wie si to z brakiem wiedzy jednego partnera (lub niechci do zauwaenia), e druga osoba czyni dla nas
zbyt wiele i jeli my nie podejmiemy dziaania, aby ona take bya zadowolona to zwizek si rozpadnie (mimo, e to
drugie take moe by take intencjonalne). Wie si to z wejciem w filozofi najmniejszego oporu intelektualnego
(pasoytnictwa) drugiej osoby i jest naturalnym procesem jaki zachodzi zawsze, gdy do jego kontynuowania
wymagane jest jedynie poddanie si naturalnym nawykom.
1329
Musisz zda sobie spraw z tego, i jeli twoja kobieta lub dziewczyna jest wariatk to musisz j traktowa w taki
sposb i by tego wiadom. Najlepsze jest jednak, jesli nie zastosuje si do stawianych wymaga opuszczenie jej
(paradoksalnie moe to by co czego si nie spodziewa i co rozpocznie proces jej zmiany nawet jeli nie to i tak
warto to zrobi). Cena seksu, nie jest tego warta.
W przeciwnym wypadku kobiety ci zniszcz i doprowadz na skraj zaamania psychicznego nie jest to napewno
tego warte. Zostaw je z wasnymi problemami i zacznij y (nie wszystkie kobiety takie s bd pozostay z wadami, a
rozwijaj si i s w miar normalne wysoko moralne i ycie z nimi jest przyjemnoci oraz marzeniem w realizacji
warto zostawi kad inn dla takiej). Take jeli twoja kobieta jest pijaczk bd bierze narkotyki na bazie regularnej
porzu j. Zaoszczdzisz sobie nerww jak i straconego czasu.
1330
Nawet jeli nie jest tak w rzeczywistoci to podejcie mylowe mczyzny, jaki to zaczyna traktowa kobiet na
rwni czsto jest przyczyn problemu, gdy z zasady wtedy przekazywana jest cecha kontroli nad zwizkiem/
maestwem, a kobieta nigdy nie jest tzw. alpha, czyli przewodnikiem stada i zacznie ona w czasie szuka takiego,
zrywajc znajomo z danym mczyzn.
1331
Wbrew pozorom wanie tak kobiety myl o osobach o niszym poczuciu wartoci od niej, mimo i gono raczej
nigdy nie jest to mwione (zawsze s podawane jakie logiczne argumenty, jakie maj za zadanie omieszenie, bd
pokazanie wad lub zego traktowania, jednak nigdy nie s ujawnianie prawdziwe emocje jakie temu towarzysz, a to
bd gdy jest to w istocie przyczyn reszta to tylko zasona dymna).
1332
Mimo, i moe to by przez ciebie nieodczuwalne, bd niewyczuwalne to jednak np. dopasowywanie si, e
zawsze to co ona chce, a nie to co ty chcesz i gdzie ty idziesz jest przede wszystkim przyczyn upadku, bo chcc tego
czy nie to ona staje wtedy na piedestale i przestaje czu si, bo moe i tego teraz nie widzisz, to stajesz si czsto w
taki sposb potulny, a nie stanowczy i prowadzcy.
1333
Mimo, i take: sia fizyczna moe by dodatkowym atutem, napewno mile widzianym jednak nie
najwaniejszym cho majcym z pewnoci lub mogcym mie wpyw na si psychiczn mczyzny.
602
Nawet w pniejszym czasie, kobieta bdzie ci tzw. testowa, czyli sprawdza czy aby nie zatracie tych cech,
bd te ich nie zapomniae (jest to szczeglnie widoczne przy pocztku znajomoci). Wwczas, z zasady kobieta
bdzie robi rzeczy jakie spowoduj twoje zdenerwowanie, np. nie przyjdzie na umwione spotkanie specjalnie, tylko
po to by sprawdzi czy masz pewne cechy jakich szuka w mczynie (i szereg innych, w jakich wyniku
najprawdopodobniej bdziesz musia zachowa si pewnie by j wygra i przekona do siebie). Zapamitaj, e jest to
uwarunkowane genetycznie i spodziewane, poniewa nie istniej inne dziaania jakie mogyby jej to udowodni.
Zrozum take, e czsto zademonstrowanie pewnoci polega na odejciu w odpowiednim momencie pokae to
kobiecie, e nie jest ona rwna tobie, a podrzdna i w ten sposb zostanie wywoane w niej twoje zainteresowanie. Z
reguy odpisze bd zadzwoni dopiero po kilku lub nawet kilkunastu dniach (niecierpliwo jest take znakiem braku
pewnoci).
Zapewne w tym momencie moe si to wyda skomplikowanym, by zrozumie tak naprawd to, czego kobiety chc
oraz jaki charakter jest w kocu dla kobiety atrakcyjny. Jest to w istocie patetycznie proste: mczyzna pewny siebie
(czyli z zasady bogaty) moe mie praktycznie kad kobiet, ze wzgldu na jego stan finansowy. W wyniku tego, nie
musi on podlizywa si czy prosi dan kobiet o to, by daa mu seks, bo ma ich on na pczki (duo). Kobieta to
czuje i wie, e musi zachowa si w okrelony sposb, aby to on j wanie wybra wraz ze swoim bogactwem jakie
otrzyma ona w wyniku tego, jednak ta ostatnia nie chce z kolei udawa lub wyj na spoeczestwem na kurw, wic
musi ten czas odwie wystrarczajco dugo. Wbrew pozorom kobieta nie myli o seksie w taki sposb w jaki si to
odbywa u mczyzn (czyli w zasadzie tylko), a z zasady jedyn broni i kart przetargow jak ma to jest to, skarb jaki
trzyma ona midzy nogami. W wyniku tego (oraz w efekcie wiadomoci, e jej warto nieustannie spada) chce ona
znale moliwie szybko partnera zaradnego yciowo, pewnego siebie (co da jej wiadomo tego, i potomstwo
bdzie miao zwikszone szanse, bo partner zawsze sobie poradzi). Konieczne jest tu zauwaenie, e mczyni
pozbawieni pewnoci siebie (lkliwi) s pozbawieni tych cech, bo skoro nie s oni w stanie podej do kobiety i
nawiza z ni rozmowy lub dbaj o ni zbyt mocno (rwnie okazujc w ten sposb lk przed jej utrat czy
demonstrujc sabsz warto) to jest ona wtedy niezainteresowana. Naley tutaj zauway, e osoby z reguy bogate
(rodzice) maj wiksz ilo partnerek ze wzgldu na stan posiadania oraz z reguy naturaln pewno jaka jest w
wyniku tego posiadania nabywana (s oni z reguy otaczani przez grono adoratorek, a wyniku tego jest zdobywana ta
pewno siebie i kontakty z kobietami take naley tutaj zauway i przede wszystkim podkreli, e kobiety te s
naturalnie w nich zainteresowane i skore na chtne propozycje czy inne, bo s oni dobrze urodzeni i kobieta ma
wiadomo przejcia tego bogactwa, a z zasady syn jest i dziaa na obszarze pracy swych rodzicw i jest to
zapewnione). Std wane jest by zmniejszy u siebie to (jest bardzo czste, i nawet ludzie doroli - czsto wanie z
biednych rodzin maj poczucie i s nie warci danej kobiety i w wyniku tego nigdy nie podchodz, a s blokowani
przez mzg) uczucie braku pewnoci i zademonstrowa zawsze nawet faszyw warto (poczon z pewnym czuciem
si, co nie jest wcale atwe gdy czsto pierwsze prby spowoduj zablokowane naszego gosu i niemoliwo
wypowiedzenia zdania jest to odgrne programowanie urodzeniowe jakie musi by przez nas zamane, a jakie ma na
celu ochron gatunku przed osobnikami jakie nie s gotowe do potomstwa w sensie psychicznym jakkolwiek to
brzmi). To podejcie jest typowe (prostolinijne) i pozwala zrozumie w pewnym zarysie jakie s pragnienia kobiet.
Naley zauway, e to co zostao napisane nie jest regu (jednak z zasady w mniejszej bd sporadycznej iloci
przypadkw), a ycie nie jest te z zasady takie oczywiste, gdy na poprawk trzeba wzi rwnie inne czynniki.
Warto jednak pj z tymi wartociami, gdy dopiero wtedy bdzie mogo zosta odczute jak potnie oddziaowuj te
cechy na pe przeciwn (u mczyzn: dorobi si i to najlepiej jak najszybciej, a u kobiet: zadba o swj wygld i to
zadba ekcepcjonalnie). Naley jednak pamita, w przypadku mczyzn i moe to by do trudne, a sposb
moralny jest ciki jako i wymaga czasu i powicenia (co powoduje, e tak duy jest odesetek przestpstw i
testowania wasnej wartoci jak i wyobrae). Zmiana majtkowa w przypadku tych ostatnich jest cika, jednak
moliwa, std warto podj dziaania jak najszybciej i w modym wieku. Jestemy co prawda w stanie znale partnera,
zwaszcza w modoci lub nawet w wieku pniejszym, jednak w istocie cechy te stanowi esencj naszej wartoci i w
wyniku ich braku jest prawdopodobne i dowiadczymy rozstania, kiedy partner nabierze wikszej pewnoci i po
prostu przestaniemy by dla niego atrakcyjni...
1335
Zdaj sobie take spraw z tego, e kiedy kobieta wyda na wiat dziecko to ono staje si najwaniejsze w jej
wiecie, ty natomiast przestajesz by najwaniejszy (jeli jeszcze mio istnieje). Wprowadza to szereg istotnych
implikacji (kobieta bdzie zawsze dziaaa na korzy interesu wasnego, czyli dobra dziecka musisz si do tego
dostosowa i mie to w wiadomoci). Inne nastpstwa, zmiany tej postawy pozostan do przemylenia czytelnikowi
(s rozlege jednak musz by pominite celowo w publikacji zwr uwag tylko, e jeli powalisz si i w skutek
tego: zostaniesz bez pienidzy lub rodkw materialnych na zewntrz, to istnieje dua szansa i kobieta odejdzie lub
pogry ciebie, tak by jej/ dziecku byo dobrze miej to zawsze na uwadze).
603
1336
W tym take uycie pewnych technik NLP umoliwiajcych zrozumienie pryzmatu widzenia drugiej osoby.
Jednak najlepsze jest jednak ich spalenie bd zniszczenie w inny sposb, bezpowrotnie i jest to wysoce
rekomendowane (tak, aby kontakt z nimi przesta ju by moliwy).
Zablokuj take partnera na komunikatorach, usu (skasuj) wszelkie konta na portalach spoecznociowych jak i
zablokuj wszelkie inne metody komunikacji lub tzw. przypominacze.
1338
Jest opini autora, e kobieta powinna wchodzi w ycie mczyzny wtedy, gdy obowizki codziennie staj si
zbyt czasochonne (przygotowanie posikw, gotowanie, zmywanie, pranie, sprztanie, pjcie po zakupy z dwa razy w
miesicu i ich przyniesienie itp.).
1339
Typu: elegancka pani czy modelka.
1340
Trudne sowo (okrelenie) oznaczajce: mczyzn jako chopaka niezaradnego, pozbawionego energii; niedoge
czy oferm.
1341
Jeli nie sta ci na pasek to lepiej no go dobrze ukryty, a przy nastpnej okazji zarobkowej: kup nowy (nie musi
by oryginalny ma jedynie prezentowa si i rozpociera czyst wiadomo, chocia byoby dobrze aby by, co by z
pewnoci wzmocnio ten przekaz).
Najwaniejsze jest zrozumienie i detale mog spowodowa, e stracisz okazj bd kobiety nie bd zainteresowane
lub chtne do wsppracy (jeli nie jeste ich szefem). Chcesz zawsze takich sytuacji unikn i i po najlepsze (s to
konsekwencje jakie czsto nie s widzialne u osoby wasnej/ na sobie jako i czsto s zbyt daleko idce dla mczyzn,
wic warto by tego wiadomym zawsze).
1337
604
1342
Niekoniecznie tyle co materialne, a patrzce na stan posiadania jaki to z kolei demonstruje pewne cechy
mczyzny (i jest zaradny mimo, i niektrzy dostaj majtek w momencie urodzenia, to jest ju to prawdopodobnie
dla ciebie w zasadzie bez znaczenia).
1343
Jeli pominiesz cechy pierwszorzdne to pamitaj, e nika jest szansa na to (w przypadku kobiet mniej
urodziwych) i kto do ciebie podejdzie i szczerze si tob zainteresuje, a raczej napewno nie bdzie to kto kto bdzie
obszarem twojego zainteresowania, std zadbaj o siebie od dzi jest wiele do zrobienia. Jedynie w ten sposb bdzie
zagwarantowane, e znajdziesz i utrzymasz przy sobie wysoko-jakociowego partnera. Zawuaysz prawdopodobnie
take, e staniesz si podobna w wyniku swoich dziaa do tych bardziej urodziwych, jakie to propozycje otrzymuj
stale.
1344
Istotne take wydaje si, e stao (jak i wierno) partnerw ma znaczenie z ewolucyjnego punktu widzenia i jest
jedynym rozsdnym wyborem, jako i jestemy w stanie przeznaczy i ukierunkowa nasze dziaania na rzeczy wane,
a nie traci go na podchody, jakie to z kolei s istotne, jednak bledn jeli chodzi o rozwj naszej przyszoci (i
odbijaj si na naszym zdrowiu psychicznym, ze wzgldu na uczucia towarzyszce).
1345
Jest to uwarunkowane w dziele stworzenia, e kobieta zawsze bya pod opiek mczyzny, a jeli jest inaczej to po
prostu traci ona zainteresowanie i ucieka. Jest to take uwarunkowane genetycznie.
1346
W tym finansowymi (nie maj znaczenia dla niej w istocie twoje problemy i perypertie dla niej zawsze liczy si
tylko wygrana, czy efekt kocowy: jak jest a nie jak moe by lub jak bdzie).
605
1347
606
sposb zdobdziesz dowiadczenie. Jeste w stanie przecie wysa par wiadomoci, nie? Pamitaj, e na pierwszej
randce zawsze bdziesz zestresowany, gdy jest to normalna i oczekiwana sytuacja w przeszoci cywilizacyjnie
moge zgin umawiajc si z inn kobiet, std ta reakcja. Bdziesz mg si poci, ucieka psychik, nie mc
wydusi sowa, jednak id na to i zrb to. Udowodnij swoj warto jest to jedyna droga. Musisz zjeba najpierw
(nawet kilkanacie razy) aby w kocu mc znale t now wybrank. Prowad j (umw si najlepiej z wieloma
kobietami) a do zdobycia nowej (lepszej) kobiety, a po tym kontynuuj (wszystko si odsoni, zaplanuj jednak
wczeniej wszystko) wiedz, e sobie poradzisz bo jest to co na co jeste przygotowany ewolucyjnie.
Wiedz take, e jeli zjawi si niespodziewanie dziewczyna co szuka seksu zwaszcza, jeli jeste ju starszy to
zastanw si: czy moe nie zapaa si na ci i szuka frajera, bo nie wie z kim moe mie dziecko? Rb zawsze testy
na ojcostwo i kwestionuj zamiary oraz intencje ludzi. Po co oni to robi, jaki jest ich cel? Nie zawsze te ostatnie s
czyste. Myl, zwaszcza w kategoriach zwizkw, bo mio potrafi przymi zwaszcza te pierwsze i dziaaj,
najlepiej.
1352
Kanony mody nieznacznie si rni dla poszczeglnych osb: oznacza to, e np. dla mczyzny poszczeglna
kobieta moe dosta np. ocen 7/10, a dla innego taka kobieta dostanie 6/10. Podobnie jest z mczyznami. Jest to
zalene od tego co kto jest w stanie zaakceptowa (a co jest take powizane z jego wartoci oraz programowaniem
urodzeniowym, zwizanymi ze znakiem zodiaku). W istocie kanony te dla wszystkich s jednoznaczne, mimo i mog
si czasowo nieznacznie zmienia wraz z nowymi warunkami (np. kiedy, w czasach godu preferowani byli
mczyni grubsi, ze wzgldu na to i byo ich typowo sta na wiksze porcje jedzenia).
1353
http://xernt.com/ATTRACTIVE-TO-MAN-how-to-make-a-man-want-you.
1354
Jako historia, jaka bdzie stanowia motywator dla pewnych kobiet autor opowie jedn z historii, jak zapewne
wielu mczyzn miao. Kiedy chciaa go (lub bya otwarta) pewna kobieta jaka bya marna: jej twarz bya saba
(krosty i inne), nie miaa piersi, bya szar myszk, powiedzmy 5/10 eby nie krzywdzi innych kobiet (4.5/10).
Oczywicie autor nie by ni zainteresowany (nawet na seks). Jednak w czasie dwch lat kobieta ta zacza w siebie
inwestowa, prawdopodobnie zainwestowaa w jakie terapie hormonalne, kosmetyki, seksowne ubrania i
prawdopodobnie szereg innych (wszystko zwizane z wygldem). W cigu tego czasu nagle wszyscy, a dawno jej nie
widziano kiedy przechodzia to on i jego koledzy chcieli j na seks (mczyzna zawsze myli w dwch kategoriach:
czy by uprawia z ni seks? Czy nadaje si na jego kobiet?). W jej twarzy poprawia si cera, piersi urosy, schuda
jeszcze jako tak ksztatnie, inaczej chodzia (kuszc), miaa zaoone szpilki i bya atrakcyjnie ubrana (w lato). Nawet
mimo, e wci nie jest najlepsza to jednak perspektywa zmienia si drastycznie (autor teraz by uprawia z ni seks) i
jej warto podrosa do 7/10, co stanowi ogromny przeskok (#9, pyt. 24, 26, 29, 37 i #3, #1). Autor jest pewny, e
znajdzie sobie partnera, wydaje mu si take, e stanowi teraz marzenie dla wielu z mczyzn co zreszt jest
potwierdzone m.in. w iloci zdj, znajomych oraz zainteresowania jakie generuje na portalu spoecznociowym
(kilkadziesit polubie na zdjcie oraz przychylne komentarze wiadczce o tym, e nawet nastpuje masturbacja
niektrych na widok jej zdj). To jest prawd, e kobiety s w stanie mao zmieni dla swojej wartoci, jednak jeli te
607
608
1361
609
Rak, 22.06-22.07
Kobieta Rak (najlepiej czuje si z):
Bardzo dobrze z: Bykiem, Wag, Skorpionem, Strzelcem.
Dobrze z: Rybami.
Obojtnie z: Baranem, Lwem, Pann, Wodnikiem.
le z: Blinitami i Rakiem.
Mczyzna Rak (najlepiej czuje si z):
Bardzo dobrze z: Rybami i Strzelcem.
Dobrze z: Baranem, Bykiem, Blinitami i Wodnikiem.
le z: Rakiem i Skorpionem.
Lew, 23.07-23.08
Kobieta Lew (najlepiej czuje si z):
Bardzo dobrze z: Lwem, Skorpionem, Koziorocem i Wodnikiem.
Dobrze z: Bykiem.
Obojtnie z: Rakiem, Pann i Rybami.
le z: Baranem, Blinitami, Wag i Strzelcem.
Mczyzna Lew (najlepiej czuje si z):
Bardzo dobrze z: Lwem, Koziorocem i Wodnikiem.
Dobrze z: Baranem, Bykiem Wag i Strzelcem.
Obojtnie z: Blinitami Rakiem i Strzelcem.
le z: Skorpionem i Rybami.
Panna, 24.08-22.09
610
611
Zgodno energetyczna.
Nie chodzi tutaj bynajmniej o pozytywn lub negatywn energi, a o schemat dziaania i
budowy mzgu co ma przeoenie na wpyw pozyskiwnaia energii z otoczenia.
1370
612
1371
613
Wicej informacji o szkodliwoci tatuay, jak i metod ich usunicia jest zawartych w sekcji #K8C,Tatuae.
Jest to take zwizane z mczynami.
Istotne wydaje si take, aby partner by osob tzw. czyst karmatycznie a oznacza to i na poziomie
psychicznym jak i metafizycznym jest wolnym do wszelkiej mioci z przeszoi, wizw jakie to z kolei mog mie
wpyw na zwizek obecny.
1377
Uwaaj bardzo na jej koleanki, bo jeli zrobisz to nieumiejtnie to spalisz cay swj plan. Mowa ciaa mwi
wszystko jednak i jest to widzialne dla niektrych jak na doni, jednak ty prawdopodobnie bdziesz musia zdoby tak
wiedz by wiedzie zawsze kiedy jeste kamany, kiedy kto ukrywa przed tob informacj oraz szereg innych
(niezwizanych).
1375
1376
614
615
1386
Zapamitaj sobie, ze twj partner (lub osoba jak moesz zdoby) jest czsto odzwierciedleniem twojej wasnej
wartoci (w tym przede wszystkim tej psychicznej) gdy to promieniuje wokoo, a ludzie na podobnym poziomie
zawsze si cz. Jeli wic chcesz znale lepszego partnera wpierw zwiksz swoj wasn warto (patrz sekcje #3,
#8 i #10). Wie si to czsto ze zmian mylenia i podjciem skutecznego dziaania.
1387
Pragnieniem, gdzie wystpuje brak w wasalu (kabbalistycznym).
1388
Naley jednak mocno odrni to uczucie od uczucia zauroczenia (jakie to moe pody w dalszym etapie) jako i
s to dwa osobne uczucia.
Autorowi zdarza si mie to uczucie rednio raz na ptorej rok czasu (w drodze jego ycia, czyli 23 lat wystpiy
one trzy razy). Ostatnie dwie okazje zostay pominite celowo. Co wane: osoby te take odzwierciedlaj te uczucie,
wic jedyn rzecz najczciej jak trzeba zrobi w momencie kiedy ono si pojawi: to podej i zagada biorc
conajmniej numer telefonu a pniej zadzwoni i si umwi (brak pewnych cech z naszej strony spowoduje to, i brak
nam bdzie moliwoci noszenia takich lub podobnych przekona, a jedyn cech jakie musz one mie to: wiara w
nie i to kompletna, gdy sygna w jaki nie mamy w peni woonej wiary, w zasadzie nie promienuje nigdzie, czyli
jest bez znaczenia i nie doprowadzi do niczego; zawsze wybieramy przekonania w jakie wierzymy, a czsto do ich
zmiany konieczne jest proaktywne dziaanie).
1389
W tym take przejcie przez okres inkubacji, czyli okresu czasu nim potomstwo si usamodzielni, typowo
trwajcego do pierwszych 18-21 lat po narodzinach (z tego jest tak bardzo wana zgodno charakterw i inne, w celu
odniesienia tego sukcesu reprodukcyjnego).
1390
To co jest czsto pomijane to fakt: i czsto aby znale bardziej atrakcyjnego partnera najpierw trzeba
zwikszy swoj wasn warto. O tym ju wiesz, a zostao to opisane w pytaniu poprzednim.
Nic ci w yciu tak nie zniszczy jak mio i leki psychotropowe (autor) wic upewnij si e dokonasz waciwego
wyboru ju na samym pocztku, bo stawk moe by twoje ycie oraz szczcie.
1391
Jako ciekawostka niech zostanie podane, e jest to moliwe do zmiany (autor posiada tak wiedz) i cz osb ma
te cechy zmienione bd odksztacone, std w istocie (w tego wyniku) kady jest w stanie znale wysokojakociowego partnera jak ze snu, jednak warto wpierw upewni si co do naszej wartoci w celu ograniczenia ryzyk
zwizanych z t gr.
616
617
S dostpne take inne rozwizania, jednak ich uycie wie si z zabiegiem chirurgicznym oraz do
znacznym kosztem rzdu kilku tys. z lub wikszym, gdzie pami jest wszywana pod skr, a jej
odczyt jak i zapis odbywa si bezprzewodowo. Wymaga to jednak znalezienia odpowiedniego
specjalisty jaki t prace wykona oraz odpowiedniego zestawu do takiej transmisji. Znaczniej taszym i
mniej inwazyjnym rozwizaniem wydaje si po prostu przyklejenie karty (mimo wiadomoci i w
niektrych zastosowaniach moe nie by to rozwizanie odpowiednie).
1392
Autorowi udao si ustali, i najlepszym takim miejscem jest gutch (rejon pomidzy odbytem, a penisem) lub
obszar inny. Nie zostaa jednak zweryfikowana jego komfortowo na etapie obecnym.
1393
Jest atwo zmywalny przez aceton (zmywacz do paznokci).
1394
http://en.wikipedia.org/wiki/Cyanoacrylate (mirror: www.xernt.com/xh/cyanoacrylate).
1395
http://www.sandisk.com/products/memory-cards/microsd/ultra-class10-for-android/?capacity=64GB (mirror:
www.xernt.com/xh/sandisk.microsdhc.waterproof).
618
Rys. 73. Zestaw przetrwania jaki naley nosi ze sob najlepiej stale. Na zdjciu: Ultimate Survival Kit Plus (USAF Aircrew Version). Jest to ulepszona wersja zestawu BCB Ultimate Survival Kit. W skad
zestawu wchodz m.in.: Mini Puszka z gumowym uszczelnieniem i zamkniciem rolkowym, Linka
Spadochronowa (550 7 wizaniowa), Guzikowaty Kompas (20mm), Maa wieczka, BCB Ranger
Krzesiwo i Iglica, Podstawowy Zestaw owienia (znacznie lepsze jako), Podpakowe Tabletki
(wodoodporne pal si duej), Mini Multi-tool (lepsza jako), Zapaki Sztormowe NATO, Zestaw do
Szycia (peny zestaw), Tabletki do Uzdatniania Wody 10 kaps., Agrafki, Jednostronna Brzytwa, Tabletki
Elektrolitowe zastpuj sl, BCB Lusterko Sygnalizujce (Heliograf, znacznie lepsza jako), Gwizdek
(gwizdek dzi ratunkowych), Kabel na Puapki (wystarczajcy na kilka puapek), Pia do Drutu Comando
(z piercieniami), Owek, 2 Kartki Wodoodpornego Papieru, Rurka do Wody z Filtrem, Whirlpak
Standup Torebka do Wody, Soczewka Fresnela (4X zwikszienie mocy/ zapasowy zestaw do wzniecani
a ognia), P-38 Wojskowy Otwieracz Puszek (klasyczny miliatarny), Fotonowe Micro-wiateko i inne.
W sytuacji znalezienia si w zagroeniu lub koniecznoci walki o przetrwanie pierwsz rzecz jaka jest
konieczna w hierarchii przetrwania oznacza skrt: BMZT (z ang. PLAN czyli Protection, Location,
Acquisition, Navigation) gdzie B stoi jako bezpieczestwo, M wybr odpowiedniego miejsca do
sygnalizowania swej obecnoci, Z czyli zdobycie wody i ywnoci oraz T jako orientacja w terenie.
Najwaniejsze jest, nawet przy pominiciu sposobu w jaki znalelimy si w sytuacji przetrwania:
chroni si przed dalszym zagroeniem. W istocie oznacza to oddalenie si czsto od miejsca wypadku,
gdzie moe np. zachodzi niebezpieczestwo np. wybuchu paliwa. To samo dotyczy take zejcia
lawiny bd poaru lasu i innych. Najwaniejsze jest zabezpieczenie si przed dalszymi zagroeniami, a
pniej przed czynnikami atmosferycznymi. Oznacza to znalezienie sobie schronienia przed deszczem,
619
620
1396
Nie jest on co prawda najsmaczniejszym napojem wiata, jednak naley wykorzysta go zawsze jeli dojdzie do
brakw w wodzie, gdy ta ostatnia decyzja moe zadecydowa o tym by y albo nie y.
621
622
623
Rys. 77. Midzynarodowy sygna SOS oznaczajcy potrzeb pomocy w sytuacjach zagroenia.
ROZPALANIE OGNIA
- Ogie zapewnia ciepo, wiato a take moe by uyty do sygnalizowania po pomoc. Podnosi take
znacznie morale.
- Traktuj ogie z naleytym mu szacunkiem. Nigdy nie pozostawiaj ognia bez opieki.
- Wyczy obszar wokoo, gdzie bdzie budowany przez ciebie ogie. Nie uywaj mokrych kamieni do
stworzenia koa wok ogniska, a uyj jedynie suchych. Nigdy nie rozpalaj ognia pod odygami, jakie
znajduj si pod niegiem. Jeli nie moesz doj do podoa ze wzgldu na nieg, to zbuduj ognisko na
platformie zbudowanej z odyg. Przenie ognisko na now platform jeli to konieczne.
- Zbierz suche drewno z niszych warstw drzew i
krzakw. Drzewo na ziemii jest czsto wilgotne (jeli
to ostatnie jest rzadkie, to nawozy zwierzt mog by
wykorzystane). 10-12 penym rk drewna typowo
bdzie wystarczajce na noc, jednak wicej znaczy
lepiej. Zbierz co najmniej 2 pene ramiona drzewa
zanim rozpalisz ognisko.
- Konserwuj podpak. Uyj jej jeli brak jest lub nie
jeste w stanie znale: strzpek ubrania, substancji
bazujcej na alkoholu bd benzynie, suchego mechu,
papieru, weny, suchej trawy czy rozdrobnionej kory.
- Lupa powikszajca moe by take uyta by skupi
promienie soneczne na wznieceniu ogniska.
- Krzesiwo magnezowe jest wspaniaym narzdziem
Rys. 76. Platforma, w ktrej rodku umieszczony
do wzniecania ognia, jakie starczy na wiele uy. Przed jest materia atwopalny, przykryty podpak, a z
uyciem iskry, upewnij si i podpaka bdzie
boku (z jednej strony): osonity drzewem jaki to
rozoona i postrzpiona tak, aby doszo do zaponu.
umoliwi rozpalenie ogniska w wyniku osonicia
- Uyj platformy suchego drewna, kory lub suchego
przed wiatrem oraz zapobiegnie zawaleniu si
kamienia by ustawi podpak oraz rozpak oraz dodaj ogniska.
drewno jako podpor (moe by rwnie uyty suchy
kamie). Dodaj rozpak, co bd stanowiy szerokie na dugo owka lub ciesze gazie oparte o
podpor w postaci drewna (patrz rys. na poprzedniej stronie). Zapal podpak i dmuchaj lekko, w j
w zbudowan platform.
- Dodaj wicej rozpaki by zbudowa ognisko. Bd ostrony by nie zdawi lub zgasi ogniska w
trakcie dodawania wikszej iloci rozpaki. Dodawaj stopniowo wiksze gazie i drewno, kiedy ogie
pali si dobrze.
- Jako i wiksze ognisko marnuje zasoby, utrzymuj tylko tak wielkie palenisko jakie jest potrzebne,
usid lub po si bliej. Bd uwany na zapalenie si ubrania lub ciaa.
PODR
- Jeli musisz podrowa zamiast czekania, upewnij si co do swojego celu. Bd uwany i ostrony,
bd zawsze na szlaku jeli to moliwe. Przesta podrowa w zej pogodzie lub w okresie gorca na
pustyni. Umieszczaj bardzo czsto znaki dla atwego ledzenia twojego kierunku podry: am gazie,
cignij stopy, buduj strzaki z kamieni czy gry tych ostatnich.
- Uyj kompasu do ustalenia generalnego kierunku podry i utrzymaj prost lini w czasie drogi.
624
625
2.
3.
Udronij drogi oddechowe i sprawd oddech lekko odchyl gow do tyu i unie uchw.
A) Naley odwrci poszkodowanego na plecy.
B) Umie jedn rk na czole poszkodowanego i delikatnie odegnij jego gow.
C) Opuszki palcw drugiej rki umie na uchwie poszkodowanego, a nastpnie unie j.
4.
5.
626
Po udanym zabiegu
resuscytacyjnym
(kiedy
poszkodowany
odzyska
przytomno) naley
ustawi go w pozycji
bezpiecznej
bocznej ustalonej i
poczeka na przyjazd
sub.
Pamitaj, e ty tak samo moesz znale si w podobnej sytuacji, a kto moe tobie uratowa ycie
(jeli to nie jest przekonujce to pomyl o potencjalnej nagrodzie od osoby uratowanej jaka to moe
odmieni twoje z tego powodu jest to wane). Natomiast brak udzielenia takiej pomocy (powyszej)
moe dla kogo oznacza mier, w wyniku braku dostarczenia tlenu do mzgu, jakie mogo by
przywrcone reanimacj1397.
W istocie caa reanimacja jest do prosta i ogranicza si w zasadzie do sprawdzenia czy poszkodowany oddycha, a
jeli nie (prcz wezwania pomocy i zadzwonienia po suby alarmowe) to wykonywania staego 30 ucini do 2
oddechw (30 ucini klatki piersiowej, a nastpnie wykonanie 2 wdechw ratunkowych: mona zastosowa
chusteczk lub uy palcw u rki by nie dotyka ust poszkodowanego). Tak procedur naley kontynuowa a do
przyjazdu karetki, to wszystko.
1398
Poprzez zamknicie oczu i zobaczenie sytuacji zagroenia oraz opracowanie metody wyjcia/ ucieczki/ zachowania
w nich, a poprzez to zaprogramowanie mzgu (w wyniku powtrze) na automatyczne reakcje w takich sytuacjach
lub podobnych, gdzie kluczowe cechy zostay spenione (wcza si w to take przedwczesne widzenie zagroe nim
one nastpi i podjcie odpowiednich dziaa w celu ich uniknicia).
1399
W razie gdyby np. jeden lub dwa z planw zawiodo lub nie byyby spenione warunki umoliwiajce jego
zainicjowanie.
1400
Mimo, i to ostatnie take moe by zalene od moralnoci osb jakie przewozisz.
627
Pominajc ju inne jak np. otarcia, uszkodzenia czy koczc chociaby na brudzie jaki potencjalnie moe by
pozostawiony. Pewnych rzeczy po prostu si nie poycza, nawet najbliszej rodzinie szczeglnie (ze wzgldu na to,
i wykonanie tej akcji wprowadza potencjalnie wicej implikacji ni jej nie dokonanie).
1402
Odniesione obraenia nierzadko s trwae, a i zdarzaj si przypadki gdzie kto zostaje sparaliowany do koca
ycia w ich wyniku albo staje si tzw. warzywem (w wyniku uszkodze mzgu zaburzone s funkcje mylenia przez
co osoba staje si mentaln kalek co jest jeszcze gorsze) lub po prostu ginie. Uwierz, e nigdy nie moesz wiedzie
czy np. druga osoba nie wyjmnie noa i czy nie wsadzi go tobie w serce wbrew pozorom to tych maych (mao
uminionych i niepozornych, co odzywaj si najczciej mao lub w ogle) powiniene by szczeglnie uwany
wobec. Traktuj zawsze wszystkich z szacunkiem, gdy zagroenie rzadko pynie bezporednio i jest widzialne. Bd
dla wszystkich takim czowiekiem, jakim ty by chcia, aby inni byli dla ciebie zapamitaj to sobie gboko i wciel w
ycie (implikuje to bezwarunkowy szacunek do wszystkich).
1403
Za take, e ci ostatni mog by nie tymi, za ktrych si podaj, a s to inne osoby w przebraniu. Zwaszcza
kiedy do zatrzymania dochodzi w dziwnych okolicznociach, a funkcjonariusze dziwnie si zachowuj. Za, e
wszystko moe si zdarzy i bd przygotowany na kady scenariusz.
1404
Jeli zapraszasz kogo do domu (np. wicej osb) a tam ley 1,000 czy 4,000 z na stole, to czy ty gdyby by
pusty (bez pienidzy) jeli by wiedzia, e dana osoba nie bdzie wiedziaa kto te pienidze zabra (np. 100 z z
kupki przecie moga zaj pomyka, nie)? Jeli by tego nie zrobi, gdyby idealne warunki zostay zrobione, to
wiedz i zawsze kto by si znalaz kto by tego dokona. Dotyczy to tak samo (umieszczania pienidzy) w skrytkach
jakie s atwo dostpne, bd te mog by znalezione przez przypadek, co implikuje stwarzanie podobnych sytuacji.
1405
Z pewnoci przyczyni si to do zwikszenia twoich szans przetrwania.
628
1406
Z tych powodw jest sensowne rozstanie si z tym rodkiem transportu, jakkolwiek to brzmi.
Musisz take mie umiejtno pywania, co jest do proste do nauczynia przy uyciu apek na basenie lub
jeziorze (jeli wci nie posiade tej umiejtnoci to trenuj j nauczysz si jej zapewne w cigu maks. kilku tygodni).
Nastpnie warto woy nieco umiejtnoci w trening pywania na dugie dystanse oraz zadba o kondycj.
Upewnij si take, e w zim bdziesz nosi jedynie buty odblaskowe, bd rzucajce si w oczy (np. w kolorze
czerwonym) jako i moe to potencjalnie uratowa tobie ycie (np. w przypadku akcji poszukiwawczej bd utraty
przytomnoci/ padnici od nadmiaru alkoholu/ utraty si/ innym wypadku moe to by czynnik jaki przesdzi o
twoim ratunku w wyniku przyspieszonego odnalezienia twojej osoby).
Warto take zaprzesta spoycia alkoholu cakowicie, kiedy na zewntrz s temperatury ujemne (poniej 0C) ze
wzgldu na ryzyko zamarznicia i wypadkw, jakie to mog by czsto wynikiem uycia tej, niebezpiecznej substancji
(take u innych).
1408
Moe to wystpowa u niektrych osb bardziej wraliwych na rodki i substancje zastosowane w leczeniu
zawarte w tej publikacji (zwaszcza przy pierwszych kontaktach, gdzie teoretycznie nie wiadomo czego si
spodziewa).
1409
Patrz sekcja #3.
1410
Wbrew pozorom takie przypadki nie s odosobnione. Najczciej odbywa si to kiedy pewni ludzie dostan
informacje o powrocie danej osoby do kraju, a z reguy jest tak i wiedz oni ile oraz gdzie trzyma pienidze: dochodzi
do napaci, a nim pienidze nie zostan wypacone z karty w peni, nie dochodzi do uwolnienia (wymagane jest
podanie kodu PIN i rodki s pobierane nim nie zostanie wypacone wszystko podczas gdy ofiara jest wiziona do tego
czasu jest to do proste, jako i w przewadze: zagraniczne bankomaty podaj kwoty jakie s dostpne na rachunku).
1407
629
630
1415
Dotyczy to take okularw przeciwsonecznych jakie potencjalnie mog uszkadza wzrok, jeli nie s wyposaone
w odpowiednie filtry zaamujce wiato soneczne atwo to rozpozna, jeli po kilku godzinach chodzenia w nich, w
soneczny dzie: bol nas oczy lub ciko jest nam patrze na boki.
1416
Zalecane jest najlepiej przeczytanie conajmniej kilku ksiek w temacie.
1417
Uwaaj take na piwo, jakie zostao pozostawione bez opieki a jest cieplejsze ni powinno by (kto mg zrobi
kawa i dola tam wasnej uryny). Z tego powodu take powiniene zawsze zrezygnowa z picia takiego napoju,
zwaszcza kiedy jeste pijany (a piwo i inne nosi zawsze i wszdzie ze sob).
631
Niech przykadem bd inwestycje w kasyna na Kubie, jaka to zostaa znacjonalizowana przy dojciu do wadzy
przez rewolucjonistw, a majtek przejty przez pastwo. Wicej mona znale pod adresem:
http://en.wikipedia.org/wiki/Meyer_Lansky (mirror: www.xernt.com/xh/cuban.casinos.downfall).
1419
Wiedz, e nie wszdzie i nie za wszystkie towary jeste w stanie zapaci kart (std postaw na gotwk ukryt
przy sobie, w tylko tobie znanym miejscu).
1420
Tj. znalezienie si, bd bycie wywiezionym do innego miasta (np. przez policj) i konieczno powrotu z niego.
632
1421
Prawdopodobnie w yciu pniej dojdziesz do wniosku, i tak naprawd ci ludzie s ju bez znaczenia, dla ciebie
jak i dla twoich celw/ planw i twojego: ycia. Spenili czy te odegrali oni jednak swoj rol, na tamten okres i bd
im za to wdziczny, bo nie zawsze to co jest ze okazuje si takie dugoterminowo.
1422
Zakocz z nimi wszelkie spotkania, rozmowy jak i kontakty.
1423
Jeli ju dochodzi do zaycia narkotyku to nie powiniene tego robi napewno z osobami jakich dobrze nie znasz,
ze wzgldu na potencjalne zagroenia jakie mog wynikn w trakcie (zaycie jakichkolwiek narkotykw powinno by
dla ciebie czym co omijasz szerokim ukiem, z wyczeniem wypicia jedynie pewnej iloci alkoholu co najwyej do
kilku razy w miesicu, nie wicej maksymalnie). Z tego powodu, i substancje te prowadz do utraty kontroli
zarwno pod ich dziaaniem jak i w wyniku ich uywania (jakie przeksztaca si w nawyk).
1424
Z zasady: budzcego oburzenie (z reguy, ze wzgldu na b. wysok stawk) czy nawet strach.
1425
Z zasady wikszo przestpcw wybiera drogi najatwiejsze/ najmniejszego oporu dotyczy to czsto take ich
ofiar i ta cecha jest wykorzystana przez stry prawa w ich procedurach jak i myleniu (co nie oznacza, i jest to
nieskuteczne).
1426
Najlepiej take odmw spotka oraz jakichkolwiek kontaktw z kobietami, jakie nie maj jeszcze dowodu
osobistego (18 lat, tak popro by przyniosa dowd na pierwsze spotkanie i zawsze pierwszy zapytaj o wiek). Jeli
wiesz, e nie bdziesz mia pienidzy a nie masz odpowiednich oszczdnoci odejd od kobiety pierwszy.
633
1427
Te dwa ostatnie zdania dotycz w szczeglnoci: najbliszych (przyjaci, kolegw) oraz przede wszystkim:
rodzicw (dotyczy najbardziej: jeli wychowae si w biedzie). Jeli jeste tym ostatnim to konieczne jest tobie
zrozumienie, e to co chcesz lub oczekujesz od swego syna moe niekoniecznie by dla niego najlepsze, jednak
twoim zadaniem jest zapewni mu to co potrzebne i oczekiwa oraz wymaga najlepszego (patrz: wewntrzne
motywacje duszy, s. #3 i #10). Jeli chodzi z kolei o bied/ wychowanie si w biedzie to uwierz, e twoje
przekonania i mylenie spowodowao twoj obecn sytuacj finansow, czego naturaln konsekwencj jest to i
wprowadzie ju do umysu swojego dziecka przekonania wasne w czego symptomie, jeli ten ostatni nie podejmie
wiadomej zmiany by je zmieni: bdzie skazany na los tobie podobny (jest to dalekie od krytycyzmu, jednak tak
wyglda dziaanie praw wszechwiata), wic rad jest by: powstrzyma si z nakadaniem presji spenienia da
oczekiwanych, a raczej karanie za niemoralne tj. ze towarzystwo oraz wynikajce z tego niemoralne czyny (jednak
tylko poprzez pokazanie konsekwencji, jakie to jest z kolei wynikiem myli przekazanych oraz wbudowanych w
podwiadomo, bo w wyniku zmiany pola bdcego wynikiem zmiany myli towarzystwo take si zmieni),
przeduajca si zabawa dziecka w narkotykach (wczajc w to: alkohol) i szereg innych oraz pokazanie jednak nie
wymuszenie pewnych drg poprzez zademonstrowanie potgi, jakiej wejcie w nie umoliwia przy czym umoliwienie
rozwoju pasji u dziecka poprzez zapewnienie odpowiednich narzdzi, a take poprzez ukazanie wasnego wzoru jako
tego wartego naladowania.
1428
Wicej informacji dot. zagadnienia, moe by take znalezione w s. #9:Q38.
1429
W tym celu wymagany jest (obowizkowy): przejrzysty cel jaki ma by osignity (mierzalny, z widzialn drog
do jego osignicia lub raczej punktem zaczcia pracy nad jego realizacj). Musi on suy dobru innych ludzi (nawet
poprzez dziaania porednie) oraz praca musi by dla ciebie moralnie wynagradzajca (hazard i inne: odpadaj).
634
1430
http://xernt.com/VERY-DANGEROUS-HYPNOTIC-SESSION-WHICH-CHANGES-YOUR-MINDIMPLEMENTING-SUCCESFULL-ACTION-PATTERNS.
635
1431
636
Rys. 80. Jak spowodowa odronicie odcitego palca? 1. Zacznij robi pixie dust poprzez otwarcie
pcherza moczowego wini i spaszczenie go. 2. Zeskrob powok mina przed czyszczeniem
pozostaej, bogatej w kolagen tkanki poprzez wstrzsanie go w kwasie. 3. Wysusz papierowato-podobny
komrkowy matrix i zmiel go w form proszku. 4. Regularnie posypuj nim odcity koniec palca. 5. W
cigu paru tygodni, koniuszek palca odronie do normalnej dugoci, bdc peny z paznokciem i
odciskiem palca.
637
638
PRZYCZYNA
Widzenie i jego ostro jest warunkowana napreniem oka oraz jego utrzymaniem we waciwej
pozycji.
1437
Informacje zawarte w sekcji s rozwojowe. Autor bdzie dy do zbicia wady z -2.75 do 0 dioptri i pki efekt nie
zostanie osignity wysiek bdzie kontynuowany.
639
1438
Z tego wzgldu, i niemoliwe jest wyrane widzenie w dal, przy napiciu mini rzskowych charakteryzujch
prac wzrokow w bliy oraz tego odwrotno.
1439
http://uk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110516115912AAjWaHB,
http://www.irishhealth.com/discussion/message.html?dis=3&topic=2272, http://www.dailymail.co.uk/health/article1334246/Tempted-laser-eye-surgery-Its-risks.html, http://www.healthboards.com/boards/lasik-eye-surgery/843263lasik-surgery-worst-mistake-my-life.html w tum. 'najwikszy bd mego ycia', powstay take strony jakie zrzeszaj
pacjentw w celu jej permanentnego zabronienia: http://www.lasikcomplications.com/, mirror:
www.xernt.com/xh/lasik.eye.surgery,ban.
640
1440
641
642
643
1443
Autor by wiadkiem takiego przypadku i zna osobicie osob, ktra w wyniku stresu dowiadczonego z powodu
bdnej decyzji z zakupem mieszkania w cigu roku umara w wyniku ycia w chronicznym stresie wywoanym
brakiem pienidzy na jego utrzymanie oraz ycie, mimo idealnego zdrowia wczeniej i braku najmniejszych
problemw zdrowotnych przez cae ycie (zostao zamienione tanie w utrzymaniu mieszkanie w bloku na dom wraz z
dopat, a osoba ta przesza w tym czasie na emerytur). Pen histori mona znale: http://xernt.com/POINTSTORIES-Faith.
644
Mimo, e z inwestorami to jest czsto tak jak z poyczk w banku: dostaniesz j jeli udowodnisz, e jej nie
potrzebujesz (w praktyce). Warto wic z tego powodu liczy tylko na siebie i na ludzi jakich znasz i jakim moesz
zaufa, gdy skupienie si na rodkach innych moe przynie rozczarowanie przynajmniej w pocztkowym okresie.
Jeli ju chodzi o zdobycie inwestora to musisz zda sobie przede wszystkim spraw z tego, i jeli chcesz pozyska
takie zewntrzne finansowanie to ju musisz z reguy co mie ku temu zrobione, tzn. produkt (ukoczony prototyp,
jakie patenty czy ca koncepcj ju opracowan najlepiej i w peni wykonan). Najlepiej, aby byo to co
wasnociowego, czyli takiego co tylko ty moesz robi jako i gwarantuje to w pewnym sensie sukces czy przewag
rynkow (produkt nie bdzie mg by atwo skopiowany czy powielony, taniej). Z reguy inwestorzy s osobami
leniwymi, tzn. oznacza to, i tylko ty (ew. twj zesp) musisz mie przygotowane odpowiedzi na wszystkie pytania
lub na zdecydowan wikszo z nich oraz wiedz dotyczc poszczeglnych etapw. Zdaj sobie pocztkowo spraw,
e raczej nie dostaniesz pienidzy nigdy na pomysy same w sobie, gdy kady moe je mie. Musisz zawsze mie
podbudow do ich wykonania lub zesp jaki to zapewni. Poza tym: co inwestor traci biorc twj pomys i zlecajc go
do zrobienia komu innemu? Jeli uwaasz, e twj pomys moe zosta skradziony to oznacza z zasady, i nie jest
gotowy do fazy inwestycyjnej (tzn. do poszukiwania inwestora). Najpierw konieczne jest wyrobienie sobie
odpowiedniej przewagi na rynku (np. poprzez wzdroenie produktu oraz osignicie odpowiednio wysokiej sprzeday)
a pniej w wypadku takiej koniecznoci poszukiwania inwestora. Jeli nie jest to moliwe bez pienidzy to musisz
z reguy skupi si najpierw na pomysach mniejszych, jakie to z kolei przygotuj ciebie do zrealizowania tego
zakadanego biznesu (poczonego ze zdobywaniem wiedzy w trakcie). W dodatku musisz upewni si, e bdziesz
potrzebny na caym procesie inwestycyjnym, gdy jeli np. wydasz skad swojego produktu czy pozwolisz na pene
jego poznanie zbyt szybko: wiedz, e napewno zostaniesz oszukany wierzc lepo w zapewnienia inwestora lub
papiery jakie on tobie podsunie. Twoja rola skoczy si, a twj pomys zostanie z pewnoci zabrany, wic zawsze
upewniaj si, e masz patenty lub ukrywasz wiedz wan, nim warunki nie zostan spenione co da tobie podbudow.
Oczywicie, nie oznacza to tego, i dziaa to w ten sposb, bo takie przypadki s rzadkie (ze wzgldu na to, i
wikszo w istocie nie majc nic: wierzy lepo, e w rzeczywistoci maj co wartociowego) to jednak trzeba zawsze
by zabezpieczonym i to maksymalnie.
Najlepiej jest take wej z pozyskiwaniem inwestora bez adnych, nawet najmniejszych oczekiwa, gdy jest to
proces wymagajcy zaangaowania i z reguy powinno to odbywa si w sposb odwrotny: to inwestor powinien
zwraca si do ciebie o moliwo zakupu, a nie odwrotnie. Wchodzisz, przedstawiasz swoj prezentacj i znikasz:
czekasz na kontakt, jeli si pojawi odpowiadajc na wszystkie pytania jak i problemy, majc w zamiarze warunki
jakie musz by spenione w celu wejcia w twj biznes, jednak przy pracy oraz skupieniu na zadaniach wasnych.
Tylko taki sposb gwarantuje najlepsze (psychiczne) podejcie do szukania inwestycji, gdy inne z zasady kocz si
lep uliczk oraz utrat czasu przy fantazjowaniu, a nie braniu rzeczywistoci takiej jaka jest.
Jeli pokazujesz (podobnie jak z kobietami, #9:Q47 i Q48) i jeste potrzebujcy to wiedz, e wystaszy to z pewnoci
potencjaln osob jaka by moe chciaaby wyoy pienidze, gdy jest to oznak braku pewnoci oraz lku
645
spowodowanego tym i czsto jest to jedyne co masz lub co moesz mie, co nigdy nie jest dobre (podobnie jak i
nachodzenie tej osoby lub zbyt dua ilo pyta lub odpowiedzi: w praktyce to czeka si na kontakt tej drugiej osoby i
jedynie odpowiada na pytania, zapominajc o wszystkim innym lub kontaktuje si ewentualnie rzadko tylko jeli jest
to co wanego, bo w ten sposb demonstruje si swoim zachowaniem, e jest si pewnym oraz dojrzaym do
wykonania zaoonego celu).
1445
Zawsze bdziesz mg przeprosi go np. kupujc lepsza wdk to wystarczy. W kocu i tak naprawd nie mieli
wyboru, ale e oddae to s zadowoleni i przecie dostali jeszcze co na osod. Jest to przyczyn dlaczego naley
przesta poycza. W kocu to twoje pienidze i moesz je straci bezpowrotnie, co si dzieje w zdecydowanej iloci
przypadkw. Jednak tak naprawd nie to jest najwaniejsze, ale ilo straconego czasu i nerww, a take czsto i
przyjaci.
1446
Pamitaj, by zawsze spisa uprzednio umow wraz z podziaem procentowym udziaw/ zyskw oraz wszelkimi
innymi ustaleniami. Zabezpiecz j. Czy od razu wszystko najlepiej i w peni profesjonalnie, gdy prawdopodobnie
zapewni to powaanie/ odpowiednie podejcie oraz szacunek partnera, a take przede wszystkim zademonstruje mu to,
e podchodzisz do spraw naprawd serio i wierzysz w to co bdzie kolejnym argumentem jaki go przekona.
646
Jeli zamierzasz jakiekolwiek ich uycie to postaw tylko na soczewki jednodniowe, gdy utrzymanie higieny oraz
sucho w oku jest nie do zniesienia w przypadku innych produktw. S one rzekomo 50% lub wicej drosze ni inne
rozwizania jednak jeli nie zakadasz ich codziennie (a powinny one by uywane najwyej okazyjnie ze wzgldu na
tworzenie si osadw biakowych) to wychodzi nawet na niema oszczdno (uzalenion od zuycia soczewek).
Jeli uywasz soczewek codziennie lub wicej ni 3-4 dni w tygodniu to przestaw si najlepiej na okulary. Najlepsz
decyzj byoby najlepiej jednak cakowite zrezygnowanie z ich uycia.
Jest przypuszczenie, e soczewki i okulary s czynnikiem uszkadzajcym wzrok, niebezporednio w tym drugim
przypadku.
647
648
przy odpowiedniej repetycji (powtarzaniu) spowoduje wczenie nowych wierze i przekona, w czego wyniku osoba
ta docza do kolejnego grona zombie jakie to realizuj bez wiadomoci wasnej: wierzenia jak i przekonania lub
cele tzw. kontrolerw systemu, 3) Pasywno, odbierany obraz jest z zasady pozbawiony wymaga oraz jakiejkolwiek
wiedzy czy mylenia widza: po prostu s mu podawane informacje, jakie zapychaj jego lew pkul mzgow w
bezuyteczne oraz w istocie powoduj jej wysycenie jak i zmczenie (wywietlana informacja rzadko kiedy wymaga
woenia w to wysiku umysowego), 4) Prawo przycigania, rezonansu jak i wibracji: dziki temu i przekonania staj
si czci z nas, powoli ale ze staoci zaczynamy realizowa program zawarty doczajc do reszty, dziki
wierzeniom jak i wyobraeniom, jakie zostay przez nas bezmylnie zaakceptowane w wyniku wiadomoci
zaserwowanych z telewizji: ma to ogromny i ujemny wpyw na nasze ycie, 5) ma to rwnie zastosowanie do muzyki,
w jakiej to s powtarzane pewne frazy jakie maj za zadanie zmian wierze podwiadomych wg jakich nasz filtr oraz
mechanizm akcji funkcjonuje, wicej zostao opisane w tym temacie pod adresem: http://xernt.com/SUCCESSSTORIES-the-next-global-multi-billion-after-min-5-7-years-dollar-annum-site#music (z zasady muzyka jest zrobiona
w ten sposb, e zaptla si ona na refrenie w gowie co wzmaga efekt przez co naley jej moliwie unika).
W istocie: obraz czowieka/ mamy/ taty i innych jaki jest generowany w mediach jest w istocie niemoliwy do
osignicia i jest to robione celowo, by kreowa frustracj u jednostek jaka...
Typowo niski poziom programw oraz uyteczno wiedzy zawartej wymieszanej z kamstwami: musi zosta
pominita. Wszystko to co jest serwowane w telewizji, jest istotnie czciow prawd, czyli kamstwem jako i
naiwnym byoby myle, e rzdy jakie kontroluj telewizje chciayby, aby kady by wyedukowany na kady temat
oraz trzewo mylcym i inteligentnym czowiekiem, poza tym ze wzgldu na to, i to ostatnie powoduje naruszenie
przekona ludzi jak i ich obecnego systemu rzeczywistoci, co zawsze wie si z atakiem (i jest tak odbierane) na
poszczegln osob: istnieje konieczno by zaj tum czym, co nie przysporzy ich rozwoju (i jest to przez nich
witane z otwartoci, gdy nie wymaga mylenia ani adnego wysiku) a ludzie inteligentni to potencjalnie zagroenie
dla obecnego systemu, czsto wynike z niedostatecznej inteligencji danej jednostki. Istnieje jeszcze cay szereg metod,
jakie maj wpyw na porzucenie pomysu nawet przypadkowego ogldania telewizji, jednak zostan pominite jako i
wymagaoby to wejcia w znacznie bardziej zawie obszary wiedzy (i koniecznoci jej wytumaczenia) a pozostaje ju
bez wikszego znaczenia. Dotyczy to take internetu i typowych portali informacyjnych, jakie s kontrolowane przez
rzdy, a ich rola polega na straszeniu oraz sianiu dezinformacji (jako i z zasady jedynie takie informacje przycigaj
uwag opinii publicznej).
Zmiana po odrzuceniu informacji z portali spoecznociowych, portali main-streamowych, telewizji jak i radia oraz
muzyki typowo puszczanej w radiu: jest fenomenalna, a rnic jest w stanie tylko odczu ten jaki podj decyzj o
zaprzestaniu podczaniu si pod ten wiatowy i silnie kontrolowany trend.
1450
http://xernt.com/SUCCESS-STORIES-the-next-global-multi-billion-after-min-5-7-years-dollar-annum-site#code.
1451
http://xernt.com/SUCCESS-STORIES-the-next-global-multi-billion-after-min-5-7-years-dollar-annum-site#tv
(rozwaania nad zasadnoci wiedzy jaka jest wymagana w teleturniejach w jez. angielskim wraz z sensownoci
nagrody gwnej teleturnieju i inne).
1452
Skd wiesz, czy ci ludzie nie s po prostu podstawionymi aktorami? To ostatnie dotyczy m.in. programw
telewizyjnych w grze o wielkie pienidze, bo w przypadku wiadomoci rola dziennikarzy czsto ogranicza si do
przekazania informacji im ju wczeniej przygotowanych, kontrolowanych przez pewne siatki.
1453
W istocie, jeli by si zastanowi ogldanie telewizji jest pozbawione sensu dla ciebie i dla twojego ycia. Jeste
karmiony bezsensown informacj, jeli nawet moe ona wydawa si dla ciebie wana. Idc dalej, z przyczyn wym.
powyej szczeglnie pkt. 2 (1 i 4 z przypisw wczeniej) ma wic szczeglnie niszczcy wpyw na zdrowie.
Zabronione jest jej ogldanie, cakowite (dot. to take wszelkich typowo odwiedzanych portali internetowych). Jak
zawsze jest to jedynie twoje zdrowie i twj wasny wybr (sugerowane jest uszkodzenie kabla od anteny, a
zablokowanie stron w Google Chrome przy uyciu wtyczki Website Blocker). Istotne wyda si odczucie zmiany po
kilku miesicach (co moe by dowiadczone jedynie w wyniku dokonania powyszych zmian). Zakocz na zawsze
podpina si pod ten niszczcy i majcy miertelne zagroenie dla nietykalnoci twojego mzgu: trend oraz zacznij
myle samodzielnie wtedy dopiero poczujesz si naprawd zdrowy i szczliwy (ujmujc to inaczej: informacje
649
jakim pozwalasz wej do twojego mzgu maj kluczowe i wrcz fundamentalne znaczenie w odczuwania
zadowolenia z ycia, szczcia czy nawet.. dugoci twego ycia). Podejmij te zmiany natychmiastowo, teraz.
1454
Pytanie jakie pozostaje wci: tylko, po co?
1455
Jeli pijesz np. alkohol, a musisz to mdre jest zredukowanie na niego wydatkw np. poprzez unikanie barw,
gdzie 1 piwo jest po 5 z, podczas gdy ty moesz mie 3 piwa 6.6% w tej cenie za dokadnie 5.40 z (dadz one tobie
wiksze upojenie uwaaj jednak na piwa, bez podanego penego skadu na etykiecie jako i mog zawiera lub by
robione na bazie GMO, patrz np. 8.79 pln/ 4pak w Netto, smaczne czeskie piwo: #9:Q52, #K8E). Zauwa take, e
jeden wyskok do baru przy maych lub niskich zarobkach i przetracenie w nim znacznych iloci pienidzy jest mocno
nieodpowiedzialny. Ogranicz swoje wydatki poprzez wzicie zawsze na wieczr mocno ograniczonej kwoty
(prawdopodobnie nawet poowy mniej ni bierzesz normalnie). Pamitaj, e twoje stawianie innym (tzn. kupywanie
alkoholu dla innych) jest zym wyborem, dlatego jeli ju musisz pi to ogranicz si tylko do kupienia alkoholu jaki
bdzie na twoje potrzeby wystarczajcy. Wbrew pozorom da to tobie znaczne oszczdnoci, jakie mog by rne w
zalenoci od czstotliwoci oraz tzw. potrzeb (iloci koniecznej alkoholu do wypicia w celu osignicia upojenia
alkoholowego). Jeli jest inaczej to ogranicz najlepiej pitkowe/ sobotnie wyjcia. Konieczne jest postpowanie w ten
sposb by wygra wolno finansow, jaka da tobie korzyci jakie nie mog by kupione (a jedyne uzyskane dziki
posiadaniu znacznych sum pienidzy). Zaufaj tym zmianom i wprowad je.
650
1456
Zdaj sobie take spraw z tego, i jeli inni co robi bd co posiadaj to raczej nigdy nie jest powd do tego,
aby ich naladowa czy postpowa w podobny sposb. Znajd zadowolenie w tym co masz i rozszerz to, a inni:
odnaleli to szczcie albo wci, mimo bogactwa: stale go poszukuj take ze wzgldu na to, i patrz oni i cigle
si porwnuj do innych, podobnie jak ty moge to robi w przeszoci. Od to w zapomnienie i skup si na
teraniejszoci, bd szczliwy i zadowolony i inni maj i patrz na siebie. W kocu, dziki mdrym decyzjom jakie
podejmiesz (jakie take bd skutkiem tego, e przestaniesz si oglda na rodowisko): bdziesz w stanie do nich
doczy lub znacznie przej, w czasie.
1457
Zdaj sobie spraw take z tego, i odwrotne moe by prawd opakowanie mniejsze jest tasze ni opakowanie
due, co rwnie si zdarza (std zawsze jest konieczne wyliczenie stosunku produktu do ceny, o ile takie porwnanie
nie jest oczywiste).
1458
Jako przykad ukazujcy mylenie, gdy je take mona wyeliminowa co przyczyni si do dalszej redukcji
kosztw.
1459
W przypadku baterii alkalicznych te ostatnie mog si wyla lub eksplodowa przy adowaniu, uszkadzajc j.
1460
Jeli mylisz w ten sposb, i jest to may, nieistotny wydatek a pienidze s tobie potrzebne by zbudowa biznes
to spjrz na to w ten sposb: zamy, e fryzjer kosztuje ciebie 15 z/ miesicznie tj. 15 z x 12 miesicy = 180 z
rocznie teraz pomn to przez 10 lat, czyli jest to kwota: 1,800 z (odejmij od tego koszt zakupu sprawdzonej
maszynki jak np. REMINGTON HC 5030, czyli 60 z oraz uwzgldnij i po 120 uyciach przestanie dziaa) to daje to
ponad 1,700 z oszczdnoci (autor nie zna dokadnych cen fryzjera, jako i nie ufa tym ostatnim). W dodatku:
zaoszczdzisz czas zwizany z pjciem do fryzjera, znacznie oraz czas stracony na konieczno umycia si po
powrocie. Odnie teraz t liczb (czy zasad) do najprawdopodobniej 10-20 czy nawet wicej przedmiotw czy usug
na jakich mgby zaoszczdzi/ wyeliminowa cakowicie, a uzbiera si taka suma i dojdziesz do wniosku, e
marnujesz trzy pensje na rzeczy cakowicie zbdne co tylko prawdopodobnie pogbia twoj obecn frustracj jak i
oddala ci od celu (a jest to jedynie wierzchoek, przy czym by go wyeliminowa wystarczy przyjrze si i
zakwestionowa wszelkie wydatki co moe trwa do kilku dni pracy: te kilka dni, ktre mog zmieni twoje cae
przysze ycie). Bogaci rwnie robi takie kalkulacje, stale sta si jednym z nich.
1461
Jednak by zdecydowa si na ten krok trzeba take wzi na poprawk i takie akumulatorki maj czas eksplotacji
do 4 do maks. 7 lat od daty produkcji, jako i ich pojemno maleje z czasem. Jeli wic zuycie jest mniejsze bd
minimalne to bardziej optymalnym rozwojem wydaje si zakup baterii jednorazowych. Trzeba uwzgldni te
informacje przy zakupie co jest bardziej opacalne w perspektywie dugoterminowej (nie tylko przy kupnie baterii,
ale take wszystkiego). Wane wydaje si rwnie wzicie pod uwag jakoci poszczeglnego produktu oraz korzyci
zastosowania obu z rozwiza.
1462
Po czym w kocu si wymyka to z zasady spod kontroli albo zaczyna si: ton w dugach (ze z zasady prowadzi
do gorszego, a gorsze do najgorszego).
1463
Jako i programujesz w ten sposb podwiadomie swj mzg na nadejcie takiego wydarzenia, jakie zgodnie z
przekonaniami musi pojawi si w twojej rzeczywistoci, ewentualnie.
651
1464
652
1467
Np. mog to by dywidendy (zysk z posiadanych akcji), fundusze emerytalne, odsetki z posiadanych pienidzy na
koncie, wynajem/ honorarium autorskie (od np. wydanych ksiek/ utworw), biznes, dodatkowa praca (zlecenia) i
inne.
1468
Zysk z biznesu w iloci procentowej posiadanych akcji, po odjciu kosztw w tym take nakadw poniesionych na
inwestycj oraz m.in. zabezpieczenia pieninego spki (rezerwy pienidzy na gorsze czasy lub takie, w jakich
sprzeda moe by deficytowa i inne).
1469
Autora, z powodu braku innego odniesienia.
653
DOCHD NETTO
Pensja z pracy
WYDATKI
1,500
Wynajem pokoju1470
300
1471
320
Jedzenie
300
1473
Inne
(kupno potrzebnych rzeczy, tj. acuszki,
ciuchy, pienidze wydane na testy oraz
pochodne1474)
600
Dojazdy do pracy1475
50
50
By moe zrobienie takiego wykresu i prowadzenie go nie jest konieczne w wikszoci przypadkw (ze
wzgldu na zarobki) jednak jest zalecane i moe z pewnoci pomc w znalezieniu zbdnych wydatkw
jakie przecie mogyby by wykorzystane na zbudowanie czego innego (jak np. biznesu1477) czy
choby nawet wydane na zabaw lub wane przedmioty. Mimo, i jest to podstawowy wykres to
1470
Koszty zostay zredukowane w pniejszym czasie poprzez zamieszkanie w dwie osoby w jednym pokoju, co
obcio je o poow (w istocie praktycznie nie dochodzio do kontaktu, gdy praca odbywaa si na tzw. rne szifty,
czyli zmiany dzienn i nocn, gdzie nastpio mijanie si).
1471
Koszty take zostay zredukowane z pocztkowych ze wzgldu na znudzenie tzw. fast-foodami, a przeskoczenie na
bardziej zdrowe (i lepsze) odywianie.
1472
Pniej koszty take zostay zredukowane poprzez wybr klubw (np. w pitkowe/ sobotnie wieczory) w jakich to
za 20f mona byo spdzi ca noc (10l piwa 3.8% - mimo, e sabego to byo ono wystarczajce na tzw. dobicie) a
przed pjciem do nich spiciem 0.5l Whisky (akurat tak wyszo, mimo e dla autora byo to bez znaczenia, a byo pite
ze wzgldu na koleg jaki gustowa w takich trunkach oszczdnoci mog by potencjalnie czynione jednak nie w
pewnych obszarach i nie zawsze, gdy luksus, nawet okresowy jest te wanym elementem).
1473
Po kupnie pewnych podstawowych przedmiotw koszty spady niemal o poow w pniejszym okresie.
1474
Mandaty i caa gama innych zakupw (jakie nie powoduj przyrostu przychodu).
1475
Take spady w wyniku zmniejszenia koniecznoci nadgodzin (pracowania na rachunki) oraz take dni jakie byy
konieczne w celu utrzymania si (poprzez obcicie kosztw) w czego wyniku moliwa bya praca (po godzinach, a
take dni wolne) nad biznesem (zmian swojej sytuacji, jaka to wizaa si z prac jakiej autor nienawidzi, co czsto
ma miejsce jednak po czasie ludzie si przyzwyczaj i zapuszczaj korzenie, mimo i nie jest to dla nich zabawne i
przyjemne). To ostatnie i brak dziaa czsto prowadzi do spdzenia lat w jednym miejscu, a nie wymagajca (nie
rozwijajca) praca jest czsto przyczyn upadku, w sensie rozwoju danego czowieka (take w wyniku tego, i po
pracy jestemy zmczeni i chcemy odpocz, ale przede wszystkim nie powicamy caego swojego ycia nad prac
dot. tego co czyni nas szczliwym i powodujcym, e mamy sens i cel wstawa kadego kolejnego dnia).
1476
Nowego telefonu, jaki by moliwy tylko do uzyskania za darmo jednak tylko po podpisaniu umowy na czas
okrelony, z okrelonym i staym miesicznym abonamentem w jakim to wliczone s darmowe minuty i wiadomoci
tekstowe dla wszystkich lub wybranych numerw.
1477
Ide, jest stworzenie sobie pasywnego rda jakie bdzie przynosio stay i wzrastajcy dochd stworzony w taki
sposb, i przestanie istnie konieczno naszego osobistego udziau, tj. co jak np. emerytura jaka wpywa na nasze
konto, kadego miesica np. w wys. 5,000-7,000 z czy raczej 10,000-15,000 z lub znacznie wicej bez potrzeby
czegokolwiek. W tego wyniku mamy czas i pienidze na dalsze planowanie, inwestycje oraz powikszanie swojego
imperium, dziki to ktremu bdzie moliwe uzyskanie wolnoci finansowej (spjrz na to jak np. sie trzech sklepw,
zaczynajc od jednego jakie prowadz sta sprzeda w twoim miecie, take bdc rozwinite o inne lokacje).
Do pracy jest zmuszony kady (jest to uwarunkowane wystpowaniem pola moralnego, patrz s. #3) jednak niech ta
ostatnia bdzie twoim wyborem wasnym, z moliwoci decyzji a nie czym narzuconym, co musi by wykonywane
(pracujesz, bo chcesz a nie, e musisz: w tym jest caa rnica i jest ona potna, bo jeli wykonywana przez ciebie
praca nie jest twoim podaniem to zatracasz siebie i znika twoja integralno, jako osoby co moe skutkowa w caym
szeregu widocznych symptomw, tj. brak penego zadowolenia i satysfakcji w yciu/ depresja, pustka/ zatracenie
sensu/ choroby i mier) pomimo wszelkich elementw obecnych (pienidze, dom, wymarzona praca, rodzina i
wszystko pozostae co wane dla danej jednostki).
654
DOCHD NETTO
Biznes1482
WYDATKI
4,0004,500
Wynajem mieszkania
800
Jedzenie
400
150
1,000
40
Twoje inwestycje (majtek) zapewni tobie dostatnie ycie, take jeste wolny1483 (nie zostao to
zaprezentowane na wykresie powyej, jednak otworzenie biznesu jest czsto krokiem porednim jaki to
umoliwi, ze wzgldu na znaczne przychody umoliwiajce odoenie pienidzy oraz w wyniku ich
mdrego zainwestowania w tzw. pasywa, czyli rzeczy, nieruchomoci lub te biznesy, w jakich zostanie
wyznaczony lider je prowadzcy, a jaki bdzie zatrudniony jako zwyky pracownik, ktry to bdzie
1478
Majcych mao prawdopodobne znaczenie, a nawet jeli dojdzie do podobnego wypadku to taniej uczyni nas
zapacenie za szkody, ni pokrycie tego ubezpieczenia w czasie (liczc uzbierane sumy za lata jego pacenia).
1479
Prawdopodobnie zostanie zauwaone, e cz z tych opat jest bezsensowna lub moe zosta ograniczona bd te
rozegrana w inny sposb (dziki wysikowi spdzonemu nad ich rozdysponowaniem oraz poszukiwaniem metod
oszczdnoci).
1480
Wikszo ludzi jest tak skupiona na robieniu pienidzy, e zapomina o wiedzy i umiejtnociach jakie s
wymagane do zbudowania wasnych aktyww generujcych dochd na bazie miesicznej lub duszej, bez
koniecznoci pracy lub niewielkiej koniecznoci tej ostatniej (biznesw i innych, jakie spowoduj wyjcie z tzw.
wycigu szczurw gdzie yjesz by pracowa, wydajesz i czekasz w praktyce na emerytur zamiast budowa portfel
inwestycji, jaki daby tobie stae dochody).
Nie chciaby np. mie comiesicznie 5,000 z (czy 15,000/ 25,000 z) bez adnej koniecznoci pjcia do pracy lub
jedynie jej dogldaniu? To jest stawk w tej grze (take dojcie do kwot prawdopodobnie znacznie wyszych, jakie
zapewni tobie wolno wyboru, w yciu).
1481
Wszystkie wydatki (podobnie jak w tabeli wczeniejszej) ukazane s w funtach dla uproszczenia.
1482
Zosta umieszczony jako praca, gdy w przypadku kiedy istnieje potrzeba powiecania na niego czasu jest to praca,
tylko i u siebie. W przypadku majtku generujcego przychd s to tzw. pasywa, czyli rzeczy jakie generuj dla nas
przychd, czsto bez praktycznie adnego wysiku z naszej strony (najczciej wystarczajce jest ju ich posiadanie:
mog to by np. mieszkania, akcje firm wypacajce dywidendy czy zwyke oszczdnoci na koncie).
1483
Finansowo (jeli teraz przerwaby swoj prac to jeste wolny, gdy twoje inwestycje pac twoje koszty
utrzymania i daj pienidze na dostatnie ycie, tak i nie musisz ju dalej pracowa by y, jednak i tak
prawdopodobnie wybierzesz tak drog jednak mimo i jest to jedynie twj dobrowolny wybr, a nie konieczno
jaka to ma miejsce w przypadku osb nie posiadajcych majtku generujcego przychd, a jacy to s zaleni od pensji
z pracy lub zasikw czy pastwowej, traccej na wartoci emerytury).
655
1484
W procesie najwaniejsze jest to, by zarzdza zasobami posiadanymi tak, aby dy do minimalizacji wydatkw a
maksymalizacji potencjau zarobkowego i przede wszystkim: zarabiania. W istocie jeli np. masz pienidze to nie
powiniene raczej rozrzuca ich na to, co moesz w danym momencie kupi, o ile nie jest to istotne. W decyzjach
zakupowych powiniene raczej sugerowa si czynnikiem jakoci do ceny, wczajc w to take inne tj. gwarancje,
czas przydatnoci danego produktu oraz w otrzymaniu odpowiedzi czy dany przedmiot faktycznie jest na tyle dobry,
by wystarczy do wykonania powierzanej mu funkcji, o ile nie wystpuj czynniki poboczne. Jest to aplikowalne
rwnie co do iloci przedmiotw jakie moesz zuy czy stestowa, a jakie take: strac dat wanoci lub stan si
przestarzae w czasie lub oka niepotrzebne w trakcie. Najlepsze, a czsto rwnie i najdrosze: mieszkania, domy
czy samochody oraz inne, luksusowe powinny dopiero pojawi si w twojej rzeczywistoci w momencie kiedy
bdziesz mg sobie na to komfortowo pozwoli, a nie napewno wtedy kiedy bdzie ci na to sta czy bdziesz mg je
mie, czsto yjc na pokaz w kamstwie lub na kredycie. Take jest czsto wymagane powicenie tego co masz, a
wane jest by inicjalny sza majtku zamieni si w bycie bardziej wiadomym. Tylko w ten sposb do czegokolwiek
dojdziesz w yciu, dugoterminowo.
Powysze zachowania s w istocie ukryt i czsto niewiadom manifestacj niedostatku czy mentalnoci tzw. biedy,
e zabraknie bd nie bdzie pniej czy te i nie bdzie dla wszystkich, co moe mie ze konsekwencje w wyniku
punktu zaczepiania uczuciowego mogcego wychodzi z powyszych, a jakie zakoczy si w czasie na powrocie do
niej. Zmie mylenie i bd mdrzejszy w swoich decyzjach zakupowych, bo wikszo z nich jest bezsensowna/
okazuje si w czasie i mona byo otrzyma lepsz ofert bd zrobi zakupy w bardziej przemylany sposb/ czy
czsto okazuje si po czasie po prostu zbdna, a ostatniej dozy nawet nie ma gdzie skadowa. Postpujc tak, bdziesz
mia wicej majc mniej co wydaje si istotne, jako i przedmioty rwnie s w stanie ograniczy twoje zdolnoci, ze
wzgldu na wag jak moesz zacz do nich przywizywa w czasie oraz zwikszony czas konieczny na ich
konserwacj oraz utrzymanie, limitujc go i zuywajc twoje zasoby.
656
1485
Typowo dwch tygodniu lub nawet do miesica czasu (odwlekaj to nie co nie jest niezbdne do twojej pracy
zarobkowej lub co moe by przesunite w trakcie albo raczej, w czasie: twoje decyzje zakupowe stan si lepsze, a
zaoszczdzone pienidze wykorzystasz w mdrzejszy sposb, jaki pozwoli tobie na zwikszenie swoich moliwoci
zarobkowych).
1486
Kupowanie nowych samochodw jest mao opacalne i niesie ze sob znaczne zagroenia opary plastiku/ farb i
klejw jakie s uyte w elementach tapicerki czy przedniego panelu: s silnie toksyczne (patrz s. #K8C,Plastiki).
Ponadto istnieje potencjalne przypuszczenie i auto moe mie ukryte wady fabryczne jakie mog okaza si
niebezpieczne dla konsumenta (np. w wyniku wypadku: okres 2 lat pozwala na zweryfikowanie tego).
1487
Wobec tego np. spodenki krtkie (mskie) w zim mona naby przykadowo za 79-99z zamiast 169-199z (jest to
jedynie przykad).
1488
Ze wzgldu na brak dowiadczenia/ sprawdzenia rynku/ innymi w celu nabycia wiedzy lub akumulacji zasobw
pieninych czy materialnych.
657
1489
Oczywicie nie zawsze warto kupywa sprzty uywane. Stanowi to jednak czsto rozsdn alternatyw ze
wzgldu na zapotrzebowanie oraz jego stan oraz aktualne warunki.
1490
Istniej jeszcze inne pryzmaty tj. szacunek, powaanie itp. jednak wszystkie w zasadzie prowadz do tego samego
zwikszenia tych cech w osobie wasnej, w wyniku zwikszenia moliwoci poprzez zamono.
1491
Piramida rozpociera si w rzeczywistoci jeszcze wyej i dzieli na kilka sekcji, jednak zostanie to pominite w
publikacji, jako i pozostaje bez znaczenia.
1492
Zakup 20 zniczy na grb w przypadku niskich zasobw finansowych oraz inne wydatki jakie nie s wcale
konieczne lub bez jakich mona si w peni oby nie s napewno wyborami mdrymi. Warto jednak trenowa wol i
te pienidze chocia czciowo odoy lub zainwestowa (co moe by np. osignite dziki zastosowaniu
wytycznych podanych poniej).
658
1493
Zapamitaj sobie, e jedynie praca oraz zarabianie poczone czsto z brakiem budowy tzw. pasywnego dochodu
jest take wci brakiem mylenia dot. swojej przyszoci. Dlaczego? Z powodu tego, i w momencie kiedy stracisz
swoj prac lub skoczy si na ni zapotrzebowanie to pozostaniesz tak naprawd z niczym (z zasady rzeczy jakie s
posiadane, a nie s pasywami, czyli inwestycjami jakie wkadaj pienidze do twojego portfela, najczciej na bazie
miesicznej nie powoduj koniecznie tego, e wygrasz w yciu).
1494
Rnica pomidzy biednymi, a bogatymi jest taka i ci pierwsi wydaj pienidze na rzeczy jakie nie wkadaj im,
na bazie okresowej pienidzy do portfela (kupuj rzeczy nie generujce przychodu). Natomiast drudzy: inwestuj w
tzw. aktywa (jakie daj rdo dochodu okresowego, czyli biznesy i inne) co z kolei, w czasie zapewni kupno rzeczy
lub daje kolejne pienidze na dalsze inwestycje i zwikszenie swojego portfolio (listy aktyww przynoszcych zyski).
1495
Pienidze (inny, potoczny termin na okrelenie tych pierwszych).
659
660
1496
Take z powodu i ustalenie dokadnych kwot okazao si niemoliwe (potrzebna byaby zbyt dua ilo czasu, a
wysiek okazaby si prny).
1497
Prosty.
1498
Zanim pomys zosta przemylany tak naprawd to nastpio jego odrzucenie. W istocie niemoliwe jest czsto
zrobienie pewnych krokw bez powicenia innych, std zawsze naley rozway wszystkie zmienne i zrobi balans
korzyci i strat, a wybra rozwizania najlepsze.
1499
Mimo, e prawdopodobnie moliwa byaby ich wpata na konto. Dopaty te byy przyznane w pewnym
wojewdztwie i dotyczyy tylko poszczeglnych gmin bdc staymi (chodzio o Miejski Orodek Pomocy
Spoecznej).
661
Jeli jeste wystarczajcy mdry to znajdziesz w internecie praktycznie wszystko za darmo. Pamitaj
take, e wci pozostaj fora, gdzie s obecni wysoko kompetentni ludzie. Powiniene take zacz
rozglda si za takimi osobami w twoim otoczeniu (nawet nie jeste w stanie sobie wyobrazi jak wiele
ludzi istnieje o znacznych umiejtnociach i jacy s uyteczni lub mog by w twoich planach). Masz
zero wymwek.
1500
Nie ma prawdopodobnie nic gorszego (jeli chodzi o sfer finansow) ni niesatysfakcjonujca praca, z jakiej nie
jest odkadane nic (nasz poziom wzbogacenia nie zmienia si od lat) lub/ i z ycie zbudowane na kamstwie
(niekoniecznie poczone z poprzednimi). Take ycie na kredycie trzymaj si od tych ostatnich moliwie z daleka,
jako i wprowadzaj one kajdany na twoj wol (stajesz si niewolnikiem, w dosownym znaczeniu tego sowa, mimo
i niektrzy twierdz e niewolnikiem si jest w momencie urodzenia, co te jest prawd). Zabronione jest branie
kredytw jakichkolwiek wyjdzie to tobie tylko na lepsze, wic pomi je cakowicie w planowaniu swojego budetu.
Zawsze d pierwszorzdnie do pozbycia si wszelkiego kredytu.
1501
Wiedz, i dziaa to w obie strony.
662
1502
Take miejsca. Osobicie autor nigdy nie trzyma pienidzy w banku ze wzgldu na moliwo jego upadku (co
bdzie wizao si ze strat w zasadzie wszystkiego, mimo istnienia tzw. funduszu bankowego, jaki to zapewnia
przynajmniej w Polsce, zwrot do 15 tys. Euro).
1503
Wbrew pozorom ma to znaczenie dla wielu osb jakie zostay przyapane na kompulsywnym wydawaniu.
1504
Jeli ju decydujesz si na jej posiadanie, to upewnij si i zostan tobie zaoone limity typu np. 100 z dziennie,
jakie moe by maksymalnie wydane przy zakupach kart czy wypatach z bankomatw (majc jedynie wikszy limit
na transakcje internetowe, jakie wymagaj potwierdzenia kart kodw).
663
1505
Mimo i moe wydawa si to ironiczne lub inne (np. by powodem byo poniesienie strat) to autor jest zdania, e
zajcie si rzeczami jakie nie prowadz do rozwoju wasnego oraz innych ludzi jest niemoralne (przynajmniej w jego
odczuciu oraz podszeptw jego sumienia, cho jest zaznaczone i moe ono by rne w przypadku innych). Zaliczaj
si do tego np. Forex (handel walutami), Bukmacher czy nawet spekulacyjna gra na giedzie i inne (tj. poker) itp. W
istocie wszystko to co nie przynosi poytku innym (jednak jest to zalene) ale przede wszystkim nam (z pominiciem
potencjalnych zyskw jakie rzekomo nawet mogyby zosta uyte na podniesienie poziomu ycia innych). Generalnie,
w jego odczuciu jest to co co mimo i moe by do profitowe (opacalne) to jednak naley trzyma si od tego z
daleka, gdy przede wszystkim nie jest to moralnie wynagradzajce (przynajmniej dla samego autora) oraz w istocie
powoduje to, e powicamy swj czas (zawsze zajmuje to wicej ni jest inicjalne zakadane, jak wszystko nawet
jeli jest to ustalone w latach). W efekcie powoduje to, i czsto polega to na kupnie za mniej, a sprzeday za wicej
(nawet jeli konieczna jest wiedza z innych obszarw, by robi to skutecznie) przy pominiciu faktu, e rynek moe
by specjalnie generowany w taki sposb, co moe zawsze pozosta ukryte. Sens polega na tym, e te umiejtnoci nie
s tymi jakie prowadz do rozwoju (w penym sowa tego znaczeniu) oraz dziki jakim prowadzimy do rozwoju
innych, a gra moe by ryzykowna (a le byoby gdyby okazao si, i znika ta profesja nagle). Mimo, i te ostatnie
take mog dokada si na popraw i danie pracy innym oraz pogbienie naszych umiejtnoci to jednak warto
zastanowi si: czy aby napewno wiedza oraz umiejtnoci zdobyte w wyniku zajcia si nimi s tymi, jakie chcemy
posiada w yciu nastpnym?
Inaczej ujmujc: praca jaka typowo nie wprowadza wartoci do ycia innych ludzi, jeli ta nie jest poczona z filozofi
(np. kupno czy przejcie udziaw wikszociowych firmy w celu jej rozbudowy, zwikszenia zatrudnienia,
wprowadzenia nowej innowacyjnej gamy produktw itp.).
W istocie i docelowo te gry s stworzone po to, by cign pienidze z rynku oraz bdc konsekwencj rozwoju
brany: tworz nowe miejsca pracy. Co najwaniejsze: wyjtkowo dobrze speniaj swoj rol, a wicej nie moe
zosta powiedziane. Spekulacja na giedzie papierw wartociowych, bez adnej wikszej filozofii (jak np.
przejmowania biznesw i rozwj przejtych spek) jak to jest robione w przypadku w wikszoci ludzi jacy graj
jedynie dla zysku czsto prowadzi do straty potencjau, jaki mgby by wykorzystany na dziaania produktywne jak
i te mogce prowadzi do rozwoju jednostki oraz jej wzbogacenia metodami zgodnymi z wewntrznymi motywacjami
(#3) oraz czerpaniem z tego przyjemnoci w wyniku wykonywania pracy moralnie wynagradzajcej (X1, l. A4).
Zapytaj siebie szczerze co chcesz mie? Szczcie poczone z pienidzmi czy widmo pienidzy lub pienidze.
Wykonywanie powyszych (poker, spekulacyjna gra na giedzie czy bukmacher itp.) nie zaliczaj si do rzeczy jakie s
moralnie wynagradzajcymi pracami (#3) i tylko z tego powodu warto trzyma si od nich z daleka.
1506
W tej intencji. Jednak naley zauway, e zabicie drugiego czowieka jest jedynie moralne w cile okrelonych i
jedynie w przypadku jego ataku, gdzie zwykle wszystkie moliwoci obrony zostay wyczerpane, a jest istotnie
zagroone nasze ycie.
664
1507
Jedynie takie dziaania s sensowne, dugoterminowo. Zauwa take, e zgodnie z sekcj #3, jeli proces by
wykonany poprawnie, a na myl jedynie przychodzi np. forex, ruletka, poker, zakady czy inne to wiedz, e rzadko (o
ile w ogle) jest to wynik prawdziwych intencji i motywacji wewntrznych duszy, a wynika to raczej z chci zyskw, a
nie potrzeb rzeczywistych (tych najprawdziwszych, najgbszych). Takie prace nigdy nie zaliczaj si do tych
kategorii, gdy ich wykonywanie nie jest zwizane ze zdobywaniem (energii moralnej) a przez to jest niemoralne i z
pewnoci bd prowadziy do zaama, nerwic czy dugoterminowo do depresji.
1508
http://xernt.com/HOW-TO-SELL-PART-II-manipulation-in-action-manipulation-techniques &
http://xernt.com/HOW-TO-SELL-PART-I-general-rules-introduction &
http://xernt.com/HOW-TO-SELL-PART-III-Inner-game-fake-it-till-you-make-it-in-practice (w jez. ang.).
1509
Wynika to z kolei ze wzorw podanych w sekcji #3, gdzie wykonywanie najlepsze pracy w sensie psychicznym
jest odpowiedzialne za najwiksze motywacje i przekada si to na moliwie maksymalne wysycenie w tym
rwnaniu, co ma wpyw na uczucia towarzyszce.
665
666
List odczytujesz take innym, gdzie musz oni wskaza swj typ dominujcy oraz uzupeniajcy. Kady
reprezentuje zawsze dwa typy.
1511
Jak to jest w przypadku autora.
1512
W kolejnoci od gry.
1513
Jako ciekawostka niech posuy fakt, e oba te typy z zasady si nie lubi (typ I i typ III). Ten pierwszy uwaa tego
drugiego za wiecznie mdrego umiejcego jedynie zawsze wszystko krytykowa, a nic wymyli z kolei drudzy
odwrotnie. Std, najlepiej aby ten pierwszy dostarcza temu drugiemu rozwizania na kartce i czeka na odpowied
tego drugiego (mimo, i niektre rzeczy mona wprowadza od razu).
1514
Wystarczy z zasady, jeli dana osoba uzupenia brakujcy tobie 1 tylko typ. Wiedz take, e czsto warto take
mie w zespole osoby jakie podzielaj twj typ wasny, ze wzgldu na to i moesz nie mie np. danego pomysu lub
przeoczy co co oni zobacz (lub s po prostu lepsi, co zawsze wychodzi na korzy caemu biznesowi, bo to w kocu
twoje pienidze jakie oni zarabiaj).
667
1515
Przykadem moe by dla autora pisanie tej ksiki. Musisz zda sobie take spraw, e oni stanowi tylko pomoc,
gdy pokazuj czsto to czego ty moesz nie widzie albo nie przewidzie. Nie s oni natomiast wyroczni. Z reguy
to wywouj oni niech tego pierwszego wanie ze wzgldu na ich krytyk wszystkiego co nowe albo nieznane
(lub co dla nich jest niepojte i nigdy tego nie zrozumiej) lub take nieczsto tego co jest robione aktualnie.
Przyzwyczaj si do tego (nikt nie lubi krytyki, jednak jest ona konieczna). Jest to absolutnie konieczne, gdy czasem
sam nawet tego nie widzc moesz zagalopowa si zbyt mocno i daleko w swoich marzeniach (zwaszcza jeli jeste
przedstawicielem typu I) a nie zobaczy oczywistego nawet mimo tego i wanie dziki wizji powstaj tylko nowe
idee i innowacje (zagroeniem jest tutaj praca nad czym co nie mogo si uda od razu, a zostao to przez ciebie
zauwaone dopiero po skoczeniu projektu, zwizanego z 3-miesicznym lub duszym czasem pracy wasnej s oni
hamulcem jaki moe by czasem konieczny).
1516
Albo zmieniaj oni swoj postaw co musi im by zakomunikowane stanowczo albo zrywasz z nimi wspprac
wane jest przy tym, aby przesta patrze na to co dana osoba mwi, ale patrze tylko na jej wyniki jakie s przez ni
dostarczane. Twoja pomoc moe by konieczna dla tej osoby lub pomoc innych, jednak tylko jeli intencje jak i
zaangaowanie jest zmienione.
1517
Powtarzaln (najczciej bez adnej inwencji twrczej).
1518
Jeli problem tkwi w tym punkcie.
668
1519
Zostanie to powtrzone jeszcze raz, ze wzgldu na wano: jeli twoje myli skupiaj si w przewadze na
niedostatku czy braku przycigniesz to (o ile ju nie przycigne tego lub nie yjesz tak rzeczywistoci). Wic,
analogicznie: jeli skupisz si na dostatku przycigniesz do swojego ycia ludzi, sytuacje i miejsca jakie pomag
tobie osign ten ostatni (powodzenie). Wymagane jest do tego jednak podjcie akcji jakie dziki zmianie mylenia
bd tylko moliwe. Jest to uwarunkowane dziaaniem praw we wszechwiecie jakie zostay narzucone w tej
rzeczywistoci, jako e podobne przyciga podobne ma to szczeglnie odniesienie w wyniku do prowadzonego
mylenia, jakie musi by zawsze nastawione na znalezienie rozwiza, a nie skupienie na problemach. W istocie twoje
myli nie s twoimi wasnymi, mimo i moesz mie tak percepcj (s one jedynie automatycznymi odpowiedziami z
przeciw-wiata jaka jest rdem wiadomoci, a twj mzg peni jedynie rol anteny jak to z kolei mona
przeprogramowa na odpowiednie czstotliwoci odbioru w znacznym uproszczeniu).
1520
Jedynym rdem niepowodzenia i niedostatku s obecne nawyki mylowe jakie s przez nas noszone, a jakie nie
zostay zmienione w drodze ycia, ktre to s odpowiedzialne za schematy naszych dziaa. Niektre z nich s tak
naprawde wytworzone przez mzg w celu naszej ochrony przed nieznanym (dopiero ich zamanie moe pozwoli
odnie nam wiksze wyniki, a przez to sta si wolnym nie tylko finansowo: przykadowo jeli np. nie zaczynasz
swojej podry lub nie robisz niczego ponad przecitno, to oznacza to i moesz nosi pewne przekonania jakie
trzymaj ciebie w tzw. strefie komfortu, e np. inni kradn, a bogaci to sami zodzieje to najprawdopodobniej ty
take nie podejmiesz dziaania, bo np. moesz rwnolegle brzydzi si zodziejami, a pierwsze przekonanie zostanie
zablokowane przez twoje drugie, w twoim mzgu przez co osignicie wikszego sukcesu moe nie by moliwe;
nawet jeli ludzie kradn, to s oni ty musisz patrze na siebie, a jeli nawet faktycznie to robi to czemu nie
doczysz i nie bdziesz robi tego z nimi? Zauwa, e na te kilka osb jest take caa rzesza uczciwych, jaka dosza do
czego prac wasnych rk (nawet jeli otrzymali pomoc po drodze, to wiedz i jeli ty by zacz dziaa podobnie jak
oni to te by j najprawdopodobniej dosta lub znalazaby si z pewnego rda gdzie w trakcie jeli nawet
trwaoby to troch duej). Jeli jednak ci pierwsi zamali jakiekolwiek prawa moralne bd otrzymali karm w tego
wyniku to wrci ona do nich (zapac oni za to, niekoniecznie tylko finansowo). Kada wymwka jaka pojawia si w
twojej gowie jest tak naprawd twoim ograniczeniem, jakie trzyma ciebie w utartych schematach. W celu przeamania
tego programownia, konieczne jest zawsze zaakceptowanie wasnych ogranicze i podjcie trudw w celu ich
przezwycienia, czyli zrobienie kroku naprzd i nieustannego go kontynuowania. Niestety wymaga to mylenia, by
takie cele sporzdzi, a czsto jest to jedyna droga jak moesz wyznaczy i zrozumie tylko ty.
669
1521
Niektrzy nazw to samo-oszukiwaniem siebie, jednak nie jest to termin jaki by to odzwierciedla.
Jako b. dobry przykad tego jak bardzo powiniene przemyle temat oraz z jakich ktw go podej, prezentuje
m.in. serial Hunted (termin z ang. out of the box thinking).
1523
Mzg peni funkcj chronic, a jedn z jego rl jest blokowanie przed tym co nieznane, jako i moe to
potencjalnie stanowi zagroenie dla zdrowia i ycia (jakby wszyscy robili to co nowe, stale to prawdopodobnie
przetrwanie gatunku byoby pod znakiem zapytania). Wynika to jednak z tego, i w dzisiejszych realiach: trzeba robi
to co nowe lub czego nie robi nikt, by osign sukces (w tym finansowy) oraz osobiste szczcie. Tumaczenie sobie i
podejmowanie zawsze dziaania po zdobyciu wiedzy n.t. zagroe jest pierwszorzdne i niezbdne by doszo do
wykonania danej akcji (std zawsze konieczna jest nieustanna edukacja). Podobnie jak wyrnianie si mogo by nie
wskazane, gdy byo zagroone wykluczeniem z grupy jeli zbudujesz wasn osad wok siebie oraz pozbdziesz
si tzw. programu spoecznego take pozbywajc si strachu, to zauwaysz jak ludzie tkwi we wasnych
ograniczeniach oraz wymuszaj je innych. W wyniku wyrobienia sobie tych cech: bdzie tobie zdecydowanie atwiej
poradzi sobie ze wszystkim. wicz je wic i poszerzaj stale swoje granice oraz horyzonty.
1524
Spowoduje to take wyrobienie takiego nawyku, a w wyniku powyszego zostanie znacznie przyspieszone
poszerzanie nowej wiedzy jak i aktualne dowiadczenia. Jest to wymg.
1525
W wielu dziedzinach, jakie mog by zwizane z tematem, a jakie mog by wykorzystane w tym, czym chcesz
sta si najlepszy. Minimum takich dziedzin, tj. trzy gdzie jeste w stanie sta si eskpertem na skal wiatow. Jeli
chcesz doczy do najlepszych to musisz si nieustannie rozwija.
1526
Pamitaj, e t grup stanowi wikszo zdaje si, i ponad 80% ludzi, wic wybieraj mdrze (jednak tylko
powiniene by inicjalnie zainteresowany grup 5% z tych pozostaych maksymalnie, by zej do grupy elit
mieszczcej si w mniej ni 1% procencie populacji). Jest to uwarunkowane przez prawa moralne i wpisane w ten
wszechwiat (jako, e jest to naturalne i wikszo ludzi w wyniku nieznajomoci praw moralnych poda za
naturalnymi instynktami) std bardzo czsto wystepuj kataklizmy, wojny czy jakiekolwiek inne klski ywioowe na
terenach zamieszkanych przez intelekty (grupy lub roje) bdcych na alarmujco niskim (energii moralnej) w celu
poprawy ich moralnoci (a jest jej poziom jest tylko zwikszony w wyniku dziaania i suchania podszeptw sumienia
oraz w tego wyniku: zwikszenie energii moralnej kadego z tych intelektw co ma przeoenie na moralno oraz
prowadzi do rozwoju tych jednostek jak, wikszego zrozumienia jak i pokory).
1522
670
Najbogatszy czowiek w historii wiata, zajmujcy si sprzeda ropy naftowej (Standard Oil) a pniej take
niemal caego przemysu bankowego, farmaceutycznego i innych pokrewnych.
1528
Przykadowa lista pomysw autora znajduje si pod: http://xernt.com/Business-Ideas. W swoich poszukiwaniach
dy on do znalezienia pomysu tzw. wasnociowego (ang. proprietary) jaki to uniemoliwiby lub byoby to
ekstremalnie trudne by przej jego wasny (w znacznym uproszczeniu). Nie jest jednak to konieczne w celu robienia
pienidzy, a jakikolwiek biznes zarabiajcy znaczne pienidze z zasady zawsze ma jak konkurencj, std wane jest
aby zacz od czego, a nastpnie powikszy to wraz ze wzrostem dowiadczenia i.. zamonoci.
1529
Pomimo, e wci jeszcze nie zosta powtrzony sukces to autor powici ponad 3 lata na zbudowanie tzw. bazy
wiedzy, jaka umoliwiaby mu osignicie i bycie przygotowanym na nadchodzce wyzwania w przyszoci (w tym
take czas powicony na wylecznie siebie samodzielne z kondycji, wym. m.in. w sekcji #5). W chwili obecnej jest
posiadany plan oraz produkt (wymieniony w przypisach pniej) jednak w chwili obecnej jest on skupiony na
stworzeniu tej publikacji, jaka to moe a nie musi by przepustk do czego wikszego (w tym znalezienia inwestora
na w/w biznes z nim zwizany). Jeli nawet nie okae si nic co jest robione sukcesem to zostanie podjty nastpny,
prawdopodobnie inny (lub w innym obszarze wysiek) jaki bdzie logiczny.
671
Prawdopodobnie zauwaysz teraz, e zdecydowana cz osb w twoim yciu jest dla ciebie ciarem. Zmie
towarzystwo, zerwij kontakty znajd sobie nowych ludzi, jacy bd dodawali warto do twojego ycia, a zmieni si
ono na zawsze.
1531
Sprostowanie: jest moliwe, ale za jak cen?
1532
Ujmujc to w inne sowa: i jakkolwiek by nie byo to cigle jest le, cigle wiesz zbyt mao i cigle jeste z czego
niezadowolony lub wiesz, e musisz powici wicej uwagi na rzeczy lub dziaania wane. Zapamitaj: cigle jest le,
a ty walczysz by byo wci lepiej.
672
Id teraz do sekcji #3, przedostatni rozdzia o modlitwie jeli jeszcze nie zosta on przez ciebie zgbiony i
zrozumiany.
1534
Zauwa take, e na wszystko potrzeba czasu, aby si dotaro (czyt. dopracowao). W tym take jest on potrzebny
na zrozumienie oraz nabranie szerszej perspektywy dot. wykonywanej pracy.
1535
Jeli uwaasz, e ludzie s biedni i nie maj pienidzy: to wybierz si do najbliszego wielkiego hipermarketu w
dzie handlowy jak np. Sobota, tj. Tesco, Real lub inne i popatrz si na to, co dzieje si przy kasach lub w sklepach.
To, e ty nie masz teraz lub tobie si nie wiedzie nie oznacza tego, e inni maj mniej. Zapamitaj to sobie i rozejrzyj
si na bogactwo jakie rozpociera si wszdzie wok ciebie. Stwrz je dla innych, a wrci ono do ciebie. Wiedz, e
wystarczy tobie jeden produkt jaki ludzie kupi, by to ostatnie byo rwnie twoim udziaem.
Takie i podobne przekonania blokuj mzg przed zobaczeniem oraz podjciem dziaa, ktre by umoliwiay zmian
sytuacji, jako i to co si myli w sercu to jest rwnie w naszym otoczeniu (w uproszczeniu, jako fundamentalne
prawo wszechwiata). Tyczy si to take tego, i jest wiadomie blokowany dostp do rozwiza i pomysw jakie
mogyby pojawi si w twojej gowie, w celu osignicia danego celu. Wpierw musi pj zmiana wierze i
najgbszych przekona, by jakikolwiek proces zmiany zosta zapocztkowany, bo to ty jeste twrc swojej wasnej
rzeczywistoci a robisz to za pomoc myli jak i tego w co wierzysz (zawsze widzisz dowody tych ostatnich w swojej
rzeczywistoci, a problemem wydaje si by inicjalnie: uwierzenie zawsze jest wic wymagane podj wysoko
ukierunkowane kroki ku wyznaczonym i silnie sprecyzowanym celw, a wszystko inne zostanie odsonite, w
odpowiednim czasie, s. #10:Metodologia.. patrz przy kocu rozdziau).
673
1536
Id do s. #K8J by zobaczy w jaki sposb dziaa ten mechanizm ma to odniesienie do kadego przekonania i
rwnie dotyczy bogactwa oraz zamonoci.
1537
Podobnie jak i bieda: to take stan umysu. Moralne dojcie do bogactwa jest najwaniejsze i stanowi solidny
fundament do rozwoju, wic wobec tego jedynie dziaania moralne w bogaceniu si s sensowne. Pienidze nie s
rdem caego za, ale mio pienidzy jest (s one wspaniaym sucym, jednak strasznym panem). Jeli
sprzedajesz swj czas za pienidz, to ma on wtedy wadz nad twoim czasem i yciem. Jeli nie posiadasz
odpowiedniej finansowej inteligencji brak pienidzy moe uwolni wiele za tj. oszukiwanie, kradzie,
przestpczo, rozstania, aowanie sobie i poczucie ycia w biedzie. Zawsze, jeli bdziesz pracowa na pienidze to
bdziesz ich niewolnikiem (zauwa, e jeli brzydzisz si ludzi bogatych to istnieje szansa, e zostaniesz
zablokowany przez mzg w dojciu do bogactwa lub zostanie to tobie uniemoliwione ze wzgldu na to i: nie moesz
mie, tego czego si brzydzisz lub do czego masz niech, na poziomie podwiadomym konieczne jest wic zmiana
przekona jak i pogldw, jaka to zaowocuje zmian uczu w czasie, a wszystko inne pody i proces bdzie mg si
rozpocz).
Najwaniejsza inwestycja to ta poczyniona w siebie. Inwestycja w wan wiedz oraz zdobycie dowiadczenia w
wanych dziedzinach ma najwysze znaczenie, jeli chodzi o dalsze ycie bo zrozumienie wywe na nie najwikszy
wpyw oraz bdzie decydowao o naszych dalszych wyborach.
1538
Mog take nosi przekonanie, e inni ludzie s biedni i nie maj pienidzy, a kady ledwo wi koniec z
kocem: zapewne, jest to prawda, bo zadaj si z innymi biednymi ludmi jacy rwnie podzielaj ich mylenie (co
jest wynikiem noszonych myli i przekona, gdy ludzie podobni: cz si). Zmiana dokonuje si zawsze, kiedy
przekonania s zmienione na poziomie podwiadomym, w znacznie rozoonym czasie.
1539
Take, ze wzgldu na naogi (#7).
1540
Z wariacj: znalezienia aktualnie istniejcego produktu i jego sprzeday w zmienionej postaci lub innowacyjnej
formie sprzeday (sprzeda czego istniejcego w nowej formie, jak np. kawy w Starbucks czy wasnoci intelektualnej
pod postaci filmu, audio czy ksiki w internecie). Istnieje take moliwo sprzeday zwyczajowego produktu w
sklepach stacjonarnych, jednak z zasady wie si to z wolniejszym tempem bogacenia si, o ile zostanie rozwinita
sie, jako i jeden punkt sprzedaowy czsto pozwala jedynie na utrzymanie si (i to take: nie zawsze) ze wzgldu na
silnie rozwinit konkurencj jaka w teorii wymusza jego sprzeda po ustalonej cenie, co moe zmniejsza zysk.
Jedni robi pienidze np. robic rap, nagrywajc muzyk a zarabiajc na sprzeday pyt czy koncertach (jako
produkcie, ktry sprzedaj bogacc si). Innni z kolei sprzedaj swj czas robic co dla innych ludzi, za co s w
stanie zapaci (jednak odbiorc ich usug s wiksze firmy czy grupa ludzi, jacy przychodz do nich po porad czy
pomoc). Jakie ty, masz w tej chwili towary na sprzeda?
1541
Wynajmu, dzierawy (np. wasnoci intelektualnej, wynalazku).
1542
W istocie cay mechanizm jest bardziej skomplikowany ze wzgldu na pewn ilo zmiennych jak np. konkurencja,
dostpno, jednak w ostatecznoci wszystko sprowadza si do sprzeday wysoko marowego produktu (bd nisko
marowego, jednak bazujc na wielkoci samej sprzeday). Jako przykady serii dokumentujcych proces inwestycyjny
czy od koncepcji do pomysu, mog by: Howd You Get So Rich czy Dragons Den (jednak tylko zagraniczne
odcinki, gdzie pynie nauka co nie jest spenione w edycji polskiej, jaka przypomina raczej parodi tego programu
oraz brak jest wiedzy dot. procesu). Innymi, mog by m.in. serie: Shark Tank (jako kontynuacja pierwszego serialu),
CNBC - How I Made My Millions czy epizody z witryny: www.therisetothetop.com/.
1543
http://xernt.com/Why-not-to-be-rich (w jez. ang.).
1544
Pamitaj przy tym, e wszystko musi by zrobione co do ostatniego momentu, zawsze.
674
1545
Jeli ju masz istniejcy biznes, jaki przynosi stae i regularne zyski to jeli jeste w stanie si pogodzi z oddaniem
poowy firmy (50%) lub conajmniej 40% to moesz rozpocz poszukiwania takiego finansowania. Warto jednak
skorzysta ze wszelkiej pomocy tj. bliskich, znajomych czy osb nieznanych jakie mog by potencjalnie
zainteresowane oraz zewntrznych rde (np. poyczki bezzwrotne).
1546
Ze wzgldu na twj brak reakcji, prace s przerywane.
675
Wicej w s. #3.
Aplikowalne jedynie do dziaa moralnych.
W przypadku aktu moralnego, take technika ma zastosowanie.
1550
Ty wiesz, e wykonae rewelacyjn prac a reszta reszta jest ju bez znaczenia. Wiedz, e na kadego krytyka z
zasady jest kilka osb jakim to twoja praca jest objawieniem bd naprawd rewelacyjna, jednak to z zasady krytycy
maj cokolwiek na jej temat do napisania bd te powiedzenia i jest to oczekiwane (testowane jest twoje zaparcie do
dalszej pracy i wytrwao, a jeli zraasz si po kilku negatywnych opiniach czy opiniach krytycznych: wszystkich
to nigdy nigdzie dalej nie pjdziesz ani nie dojdziesz do nikd, bo zaprzestaniesz dziaa w jej wyniku). Musisz
pokaza, e potrafisz w kocu kady musi zdoby dowiadczenie, jest to przewidywane i brak jest powodw do
wstydu, jeli nawet pocztkowo nie wychodzi albo jest zrobione w sposb saby. Przesta si denerwowa, bo tak
naprawd krytycy napdzaj popularno tobie i jest to ich pozytywna rola miech/ omieszenie jest najlepszym
promocj i spjrz na to w ten sposb. Jedynie w czasie oraz przy penym zaangaowaniu oraz motywacji te cechy
zostan poprawione, a tobie przyjdzie oczekiwany wynik bd wytrway, maksymalnie. Jest to w szczeglnoci
odniesione do tych, jacy to wzili kredyt na realizacj pomysu wtopili pienidze (stracili) a biznes nie okaza si
sukcesem i w tego wyniku (a take koniecznoci znacznej pracy oraz potrzeby oddania tego dugu): zniechcili si na
zawsze, zamiast podj kolejny pomys tym razem, bogatsi o te dowiadczenie (z zasady prawda jest odwrotna: jeli
kto mwi, i jest to wspaniay pomys czy poklepuje po plecach wtedy naley by szczeglnie czujnym).
Musisz y i oddycha swoimi planami (majc je cay czas w gowie i dziaajc wg nich). Najtrudniej jest zawsze by:
zacz.
1551
Z tego wzgldu, i jeli sam nie bdziesz na niego patrze to nikt tego nie zrobi za ciebie (zauwa, e jest to inna
postawa od postawy pasoytniczej, gdzie wyznawcy filozofii s. #3 patrz jedynie na wasny interes, co przyczynia si
z reguy do krzywdzenia wszystkich pozostaych). W wyborach jakich dokonujesz, musisz zawsze kierowa si
moralnoci, myle oraz patrze na dobro ogu (pierwszorzdnie zawsze patrzc na siebie, pniej na rodzin, a
dopiero potem na wszystkich innych).
1548
1549
676
Problemem jedynie jest to, i wymagana jest do tego wytrwao std jest to cecha jak musisz praktykowa oraz
take by zawsze mie w gowie cel, jaki ma zosta osignity. W czasie, zostanie to zrobione dziaaj wic zawsze z
takim przekonaniem.
1553
Zawsze musisz mie docelowo wszystko swoje. Jedynie wtedy zachowasz spokj emocjonalny oraz pen kontrol:
w sensie, jeli chodzi o przedmioty/ narzdzia wane.
1554
Inaczej zwane: yczeniowe mylenie. Jedyne co trzeba patrze to fakty jak i twarde, potwierdzone liczby i inne.
1555
Nawet jeli, w pewnym przypadku zbudujesz biznes sprzedaowy, a twoje zarobki bda oscyloway na czysto k.
5,000-7,000 z miesicznie oraz majc zaoszczdzone pewne wiksze pienidze, kiedy ty wykluczysz konieczno
swojej pracy w biznesie (co najwyej dogldajc go) to wci bdziesz w lepszej sytuacji, ni ci ktrzy jeli do pracy
nie pjda, to zostaj bez rodkw do utrzymania (jako i te s przejadane z zasady bardzo szybko).
1556
Na staro, bdc na doli pastwa lub orodkw pomocowych (czy innych ludzi jednak z tymi, te moe by
rnie). W efekcie, majc niewiele lub mao (utrzymaj si z emerytury 700-1,100 z/ miesic za 40 lat przy stale
rosncych cenach i kosztach ycia).
1557
By: mieszka oraz rozbudowa swoj baz operacji.
1558
Z zasady jednak usprawiedliwienie jest znacznie prostsze: twoje intencje, motywacje, zdobywanie wiedzy oraz
dziaania s zbyt mao intensywne: zbyt mao czasu powicasz przedmiotowi twojego podania i prawdopodobnie
podejcie do tematu jest w stylu: zrobi, zobacz moe si uda po czym rezygnujesz (na b. dugie okresy czasu,
zamiast i z dowiadczeniem w kolejne i kolejne przedsiwzicie). W istocie brak silnie skoncentrowanego i
skupionego wysiku, przy 100% powiceniu przez lata powoduje i proces ten odkada si w nieskoczono, a
okazje przechodz tobie przed nosem, ze wzgldu na braki w dyscyplinie oraz zaangaowaniu (w znacznym
uproszczeniu). Efekt jest taki, i cele pozostaj marzeniami, do jakich realizacji si nigdy nie przystpuje a pamitaj:
marzenie zawsze zostanie marzeniem, pki sam nie wstaniesz i go nie zdobdziesz (implikuje to np. i jeli marzysz o
napisaniu ksiki to pozostanie to marzeniem na zawsze, nim od dzi kadego dnia, nie zaczniesz jej pisa
regularnie: dopiero, po znacznym czasie nabierze ona ksztatw i twoje marzenie zostanie spenione jeli czego nie
wiesz, to zostanie to odsonite w procesie, jeli tylko wysiek i wysoko-zmotywowane dziaania zostan podjte).
Tyczy si to take wszelkich innych dziedzin ycia.
1559
Konieczne moe by take zadanie si z ludmi najlepszymi, jacy to ju osignili sukces w sektorze naszego
podania, a od jakich wiele mona si nauczy (nawet jeli nie masz dostpu do takich osb to wci s ksiki, jaka
cz z nich napisaa co moe stanowi pewny dostp do procesu mylowego tych osb).
677
1560
Co jest rekomendowane i wykorzystywane przez autora, jednak tylko po zdobyciu oraz rozszerzeniu znacznym
wiedzy dot. powyszych (z kadej, z osobna).
1561
W praktyce to prawie zawsze nigdy nic nie idzie z planem, mimo i ten ostatni zawsze musisz mie i
dostosowywa go na bazie cigej (adoptujc si stale do nowych warunkw).
1562
Zapisywane s jedynie koncepcje/ nowe pomysy/ przemylenia bd nowe rozwizania istniejcych rozwiza.
1563
Inne: kupi/ nie kupi, wybior A/ wybior B (opcje) itp.
1564
W istocie, to chodzi jedynie o to by zawsze podj dany krok wynik si ju nie liczy, a jedynie to i zostao to
zrobione (jako przykad moe by np. pjcie do dwch milionerw, jakich si kompletnie nie zna we wasnym
miecie i spytanie o pomoc w nowym pomyle).
1565
Jeli zawsze bdziesz si cofa i nie podejmowa odwanych akcji, to zawsze bdziesz po stronie wikszoci, jacy
to bali si i w yciu po to co chcieli. Zabraknie tobie pewnoci, bdziesz si cigle ba i siedzia, w tym co jest tobie
komfortowe. Zawsze musisz podj krok do przodu i zacz robi rzeczy jakich bae si w przeszoci lub jakie ciebie
przeraay (co moe by aktualne rwnie dzi). Zrb to, po prostu to zrb i wyrb sobie nawyk robienia tego
przekraczania wasnych barier, pokonywania demonw jak i przezwyciania strachu.
678
Dziaaj. Twj sukces, w czasach dzisiejszych jest mierzony wartoci twojej sprzeday, mimo i
ju nawet nie chodzi o t ostatni, ale ju tylko o zysk z niej wyniky. Jest to konieczno, bo jeli
nie bdziesz mia pienidzy to rwnie nie rozwiniesz si, std zawsze pierwszorzdnie powiniene
dy do wzbogacenia, po to by mc zapewni stabilno finansow sobie jak i rodzinie oraz
najbliszym. Jeli nie zarabiasz, to jeste czsto postrzegany z zewntrz1568 jako lebiega, gdy wiat
jest skonstruowany w taki sposb, e pienidze s rzecz konieczn. Wane jest, aby w procesie
dojcia do nich mie wysokie motywacje oraz by dziaania podjte byy moralne, bo jeli ich
zabraknie to moe doj do utraty czego na co tak mocno si pracowao (bez de
wewntrznych1569, jakie s wbudowane w nas motywacje zewntrzne atwo zostan skruszone
przez innych lub nawet samemu: odechce si nam). Pki ten cel nie zostanie osignity
pierwszoplanowo (jeli nie istniej inne, poboczne jakie maj wikszy priorytet jak np. zdrowie,
ktre jeli jest w zagroeniu wszystko inne, niezwizane blednie przy tej materii) to musisz
walczy tak dugo, pki nie zbudujesz wasnego systemu wiedzy1570 oraz inwestycji, jakie go popr
i umoliwi tobie zajcie si wszelkimi innymi sprawami tobie wanymi. Jest to wymg w tym
wiecie i masz wybr: albo zrobi co z tym albo umrze (bo nie sdzisz chyba, e dostaniesz
emerytur / o ile szalestwem jest na ni liczy patrzc na obecne stawki, jakie s wypacane).
Zacznij y albo umrzyj unikajc trudu i wysiku jaki czeka ciebie by tam dotrze. Tylko ty,
zawsze wybierasz.
Proces ten, mona porwna do gry w jakiej kiedy osignie si wszystko traci ona sens. Z tego
te powodu, najwaniejsze jest by po osigniciu jednego celu, zawsze mie lub znale nastpny
jaki bdzie wymaga naszego dalszego rozwoju, bo zawsze takowy istnieje. Jeli takie dziaania nie
1566
679
Co dotyka w szczeglnoci ludzi starszych jacy przeszli ju na emerytur oraz jacy w wyniku tego: przestali
wykonywa silnie zmotywowan prac (jest to proces postpujcy, w jakim zatraca si zdolno do wszelkich
umiejtnoci prcz rozmawiania, a do permanentnego odejcia).
1572
W retrospekcji: tylko jeden z wariantw drg jest sensowny, bo skoro czas upywa to dlaczego mniej wartociowe
wydaje si przebolenie tych paru inicjalnych lat i pniej czerpanie z tych osigni do mierci, ni zabawa dzi jaka
de facto nic nie daje, po to by cierpie i mczy si ca swoj przyszo czyli jutro, ze wzgldu na braki w wiedzy
jak to si robi oraz braku umiejtnoci jak i wyrobienia pewnej jakoci pracy czego efektem jest postpujca
frustracja, zazdro i wszelkie inne, jakie s destruktywne dla zdrowia oraz blokuj otrzymywanie (take od praw
moralnych, bo nie moesz dosta lub nie moe to wej do twojej rzeczywistoci co co powoduje twoje obrzydzenie
lub zo albo jest obiektem twojej zazdroci, jako jeden z sekretw). Wg autora, nie jest to kwestia wyboru, a
obowizkowa konieczno.
1573
Jest to naturalne i oczekiwane (zdarza si zawsze, wszdzie a najwicej u tych, ktrzy nie praktykuj
proaktywnoci).
1574
Prawdopodobnie uciekajc w alkohol/ narkotyki lub spdzajc czas w zawieszeniu, w tzw. poczekalni dusz gdzie
ye z dnia na dzie, bez gbszej filozofii w odpowiedzi na obecne wydarzenia.
680
Wikszo ludzi wykorzystuje bezcelowo conajmniej z p dnia (wykonuje czynnoci mao sensowne, jeli w
ogle majce jakiekolwiek znaczenie prcz odpoczynku). Jest przekonaniem autora, e zapewne daoby si skrci/
cakowicie odrzuci/ zmieni/ wydelegowa/ zoptymalizowa/ zapomnie tak by odzyska wicej ni 4-7 godzin
dziennie, cakowicie dla siebie. Dwie godziny dziennie, to ponad 700 godzin nowej wiedzy rocznie, a czsto
informacja/ sekcja wiedzy wraz z jej natychmiastowym zastosowaniem moe decydowa o caym przyszym yciu.
Ilo potrzebnego snu take musi zosta zredukowana.
Wikszo ludzi nigdy nie podejmuje silnie skoncentrowanego wysiku jeli ju do niego dochodzi to z zasady, brak
mu jakoci oraz przede wszystkim brakuje osobie zainteresowanej: wytrwaoci. Ludzie typowo stale, wybieraj rzeczy
atwe i przyjemne jak np. gra w pokera czy gry. Jeli wysiek nie jest nigdy podejmowany to brak jest z definicji
wygranej. W perspektywie krtkoterminowej jest to bez wikszego znaczenia, jednak z zasady takie czasowe
odstpstwa trwaj u wikszoci ycie i to powoduje przegran tych osb. Jest ciko, pocztkowo jednak ludzie
proaktywni podejmuj stale wysiki by zwyciy: pamitaj, e s to dokadnie tacy sami ludzie jak ty, ktrzy
zdenerwowali si i podjli decyzje, e osign to co wyznacz. W odrnienia jednak od zwykych osb postanowili
zdoby wiedz i dziaa bez wzgldu na rezultat, by w procesie posi lub zdoby podane jakoci (i zrobi
wszystko, by ten cel osign). Wierzyli w swj sukces i wiedz, e ewentualnie przyjdzie. Ty te moesz sta si
jednym z nich, po czasie (s. #3). Jest pewne i jeli dojdzie przez ciebie do podjcia decyzji podobnej to prawa
moralne zanios ci tam, gdzie bdzie tobie dane zdoby dowiadczenie, wiedz i umiejtnoci jakie bd konieczne
tobie do zrealizowania lub osignicia wyznaczonego celu (jedyne co jest konieczne, to wiedzie co chcesz osign
oraz mie zaangaowanie w zrealizowanie go oraz pewn minimaln ilo wiary). Jako przykad: moesz nagle znale
si w pracy ksigowego, by nauczy si pracy z liczbami (to si stanie).
Praca sama w sobie na pienidze jest bezmylna, jeli nie jest powizana z konkretnym i wanym celem (jednak nie
zawsze konsumpcyjnym, tj. przedmioty czy zobowizania jak samochd). Jeli zarabianie nie idzie rwnolegle z
poszerzaniem wiedzy to wiedz, e biznesy czy inwestycje same si nie kupi ani nie zrobi. Tak, moesz znale kogo
kto zrobi to za ciebie, jednak wci musisz posiada pewn wiedz, jaka wci: sama si nie zdobdzie. Praca, bez
perspektywy dugoterminowej oraz yczenia (kiedy znajd, kiedy zrobi czy te myl nad czym lub planuj
jednak bez akcji jakie by to popary, zwaszcza przy braku podjcia takich dziaa: w przeszoci) prowadzi do tzw.
zapuszczenia korzeni (i oczywistej przegranej, bo jeli nie pracujesz to nie masz pienidzy co implikuje, i musisz
robi stale, bo jeli tego nie zrobisz to zwyczajnie nie bdziesz mia zapacone). Jest to bdne koo lub jakie take
moe by nazwane: wycigiem szczurw (nawet przy posiadaniu znacznych oszczdnoci: w kocu zostan one
przejedzone). Nikt nie powiedzia, e bdzie prosto.
Po czasie zapewne odkryjesz, e potrzebowae tych wszystkich dowiadcze z przeszoci, by zbudowa i mie to co
teraz. Bez nich byoby to niemoliwe (wicej patrz s. #9:Q30, #3, #7).
1576
Moe jest czasem mwione zbyt duo albo zbyt fantastycznie, jednak tak wyglda proces i bd go wiadom.
Wszystko jest ukierunkowane na zdobywanie wiedzy, a ta: rodzi si w blu, cierpieniu i frustracji. Jednostki jakie
przejd t ciek nauki i bd j kontynuowa: zwyci, a caa reszta ponownie wejdzie na rwni pochy i zostanie
zmuszena do rozwoju, w wyniku zmian jakie zajd w ich otoczeniu (kopoty, dugi, odwieszenie wyrokw, inni
niemoralni ludzie, utrata mienia itp.). Wybr naley do ciebie, jak zawsze moesz tego nienawidze, ale to przyjdzie
i bd tego pewien. Tylko 1% odnosi prawdziwy sukces w yciu i paradoksalnie odniesienie go jest atwiejsze ni
bycie skazanym na to co przyjdzie nieuchronnie po ciebie, jeli tylko zaniechasz stara. Docz do tej grupy.
Jeli co w yciu chcesz to musisz na to zapracowa. Jeli nie dostae tego przy urodzeniu, to wci pozostaje to do
zdobycia. Moesz, jeli tylko tego mocno chcesz, wierzysz w to, zaczynasz dziaania i je kontynuujesz a do sukcesu,
bo wiesz i nic nie moe ciebie zama (tak, to wyglda). Realia pokazuj, e s setki jak nie miliony ludzi jacy
pokonali wszelkie trudnoci i wygrali, bo moe ciao da si zniewoli, ale umysu i wasnych marze ju raczej do
koca nie.
681
1577
Konieczne jest rozeznanie jak to wyglda pod ktem legalnym. Jest to jedynie przykadowy pomys w celu
zaprezentowania mylenia mogcemu by pomocnym w znalezieniu zajcia w przypadku chci posiadania biznesu (w
przypadku wewntrznych motywacji: przedsibiorcy lub jako rda utrzymania).
1578
Przy szacunkowym koszcie materiaw na 20 z oraz sprzeday po 85 z jest to w stanie da cakiem przyzwoity
zysk, pozwalajc nawet utrzyma si z tego moe to by wykonywane jako praca dodatkowa).
Innym pomysem jest wykonywanie destylatora ze stali, co moe wiza si z znacznie wikszym zarobkiem, jako i
jest sprzedawany typowo w cenie znacznie wyszej (nawet powyej 1,000 z) co z kolei teoretycznie powinno
przeoy si na wikszy zysk na jednostce (zdjcia przykadowych urzdze: www.xernt.com/business.ideas).
1579
Inny jeszcze przykad: masz pewien kapita i np. sprowadzasz soczewic zielon czy t (produkt mao
popularny, gdzie jest jeszcze nisza) kontenerami z Indii/ Kanady itp. gdzie cena na produkt jest najlepsza. Pakujesz j
w pudeka, a nastpnie zaopatrujesz w nie: sklepy spoywcze (w tym: hipermarkety, majc podpisane kontrakty).
Sprzedajesz milion opakowa miesicznie, z czego masz 20 gr zysku na jednym opakowaniu, po odliczeniu wszystkich
kosztw oraz podatkw. Zarabiasz 200 tys. z miesicznie, na czysto w tego wyniku.
1580
Ujmujc to w inne sowa: by si bogaci musisz goni towar (by zarabia musisz stale co sprzedawa).
Rnica w cenie, pomidzy cen zdobycia produktu a sprzeda, przy odliczeniu podatkw i innych stanowi twj
zysk. Sprzeda musi zawsze si odbywa na bazie staej lub okresowej (jednak tylko jakiej warto pozwoli tobie na
odbicie strat wynikajcych np. z braku sezonu). Jeli masz produkty i je sprzedajesz cigle: to bogacisz si, natomiast
jeli jest ich brak to jeste skazany na zasiki lub prac dla kogo, co nie jest ze jeli oszczdzasz i planujesz wasn
dziaalno oraz wiesz, e w kocu si tobie uda. Oba mog by poczone, nim nie przejdziesz w peni na swj wasny
biznes.
1581
Tego, co dostan do rki po odprowadzeniu podatku. Take po to, by dosta dobr prac czy by dobrze
zatrudnionym: jakie to wyraenia s czsto uywane.
1582
Take czsto, w wyniku zdobytych umiejtnoci by zachowa obiektywno.
1583
Robi 12 godzin na mrozie czy na budowie.
682
1584
Nalezy wiedzie, i zasadnie czas ten w rzeczywistoci wynosi wicej, jako i czas potrzebny nam na dotarcie do
pracy jak i przyjazd oraz przygotowanie jak i inne, zajmuj nam z reguy czsto po godzinie lub nawet wicej, czyli w
efekcie zamiast 8 godzin, pracujemy 10 godzin, mimo i tylko za czas spdzony w pracy mamy z zasady pacone.
Tyczy si to take czasu 12 godzin, gdzie w rzeczywistoci jest to tak naprawd 14 godzin. Licz si z tym i dokonaj
optymalizacji, jeli to jest przyczyn (np. wykorzystanie tylko 1 przerwy na 12 godzin, a przez to zwolnienie
wczeniejsze zawsze z pracy poprzez brak wykorzystania tych pozostaych 2 przysugujcych przerw po np. p
godziny lub jeli to moliwe: wykonanie natychmiastowo caej pracy w czasie znacznie krtszym, po czym znacznie
wczeniejszy powrt).
1585
Osoba jaka ma sta prac, jak lubi (lub zaczyna akceptowa) albo po prostu jeli jest ni stale wyczerpana: rzadko
podejmie jakiekolwiek wysiki do jej zmiany (take ze wzgldu na zmczenie towarzyszce pracy wykonywanej).
Wbrew pozorom, to co mooby by osignite w pracy typowo wykonywanej moe by take osignite na polu
wasnym, jednak konieczne jest do tego znaczne powicenie jak i dziaania oraz przede wszystkim pienidze, jakie s
potrzebne w nadmiarze. Z zasady jednak jestemy ograniczeni w podjciu takich dziaa w wyniku przedmiotw bd
te obcie przez nas nabytych jakich dokonalimy w przeszoci lub jakie posiadamy aktualnie bd te
posiadalimy, a wci spacamy raty (kredyt na mieszkanie, samochd, abonament na telefon i inne, wiele innych
patrz informacje w poprzedniej podsekcji) a jakie to powoduj w istocie utrat wolnoci (zamiast pracy 8-godzinnej
jestemy zmuszeni pracowa w pracy 12-godzinnej, gdzie ju aden wysiek po w zasadzie nie wchodzi w gr, przy
motywacjach jakie posiadamy w czego wyniku tkwimy ju w kajdanach niewolnictwa: pracujc na banki, rachunki
jak i usugi). Rozwizaniem jest pozbycie si wszelkiego co zabiera nam pienidze, a nie jest konieczne do naszego
rozwoju czy rozwoju naszego nowego biznesu i trzymanie si zawsze moliwie z dala od kredytu, jak i usug jakie s
w istocie zbdne. Naley przesta sugerowa si innymi, a patrze jedynie na siebie. Tylko i to czsto jedynie w taki
sposb jestemy w stanie wyrwa si z marazmu (jest to cikie, niepewne lecz opacalne i to znacznie).
1586
Dzieje si to zawsze i jest to naturalny cykl, take u przedsibiorcw. Prowadzi on jednak czsto do tragedii lub
utraty biznesu, jeli tylko rozwj zostaje zahamowany (co czsto si dzieje, jeli nie s zmieniani dyrektorzy firmy, nie
rzadziej ni co 3-4 lata). Najczstszym problemem jest jednak odejcie swoje, jako zaoyciela bd kolejnego
dyrektora, a danie penego przyzwolenia na dziaania komu innemu, wieemu i dowiadczonemu z nowymi
pomysami czy te innowacjami. Naley pogodzi si z myl, e my rwnie penilimy pen rol w rozwoju firmy i
konieczne jest czsto danie szansy komu innemu, kto wniesie nowe i wiee spojrzenie, wyznaczajc nowe kierunki,
gdy jeli nie zostanie to zrobione to moemy straci pozycj, a take przyczyni si do jej upadku.
1587
Co czsto wie si z zaoeniem przemylanego biznesu.
1588
To co miao zosta zademonstrowane, to fakt i czsto: brak wiedzy jak i dowiadczenia dotyczcy robienia
pienidzy w sposb legalny i moralny naraa dan osob na utrat jej pracy ze wzgldu na wyganicie jej profesji lub
te zmniejszone zapotrzebowanie czy te nawet niemoliwo znalezienia pracy w wykonywanym zawodzie. W istocie
kady powinien by w tak wiedz oraz dowiadczenie wyposaony, po to by nie tylko zapewni sobie potencjalnie
wysze zarobki jakie s otrzymywane z biznesu, ale take by w ich wyniku: znacznie si rozwin poprzez szerszy
zakres dziaa z nimi zwizany, a poprzez to poradzenie sobie w jakichkolwiek warunkach czy otoczeniu w jakim
przyjdzie nam y.
683
1589
W wyniku powyszych: rwnie dochody mog by znaczne, jako i pracodawca najczciej paci minimaln
stawk na jak znajdzie chtnych do wykonywania danej pracy, na poziomie dla niego podanym natomiast wielu
lecz przy mniejszych zyskach: z pewnoci wygeneruje zysk znacznie wikszy, tak by biznes si opaca oraz by
zostao na pensje dla pracownikw, zostawiajc ca nadwyk dla siebie, czyli waciciela bd udziaowca biznesu.
1590
Jedynym wyjciem czsto z tej sytuacji, jest nastawienie si na dziaania wasne wice si ze zdobyciem wiedzy
jak i umiejtnoci, w wyniku pracy nad zmian swojej sytuacji, otoczenie si ludzi podobnymi do siebie take
zorientowanymi na osignicie podobnych celw jak i tych, ktrzy ju je cele osignli oraz id w kierunku takim, jaki
zosta przez nas wyznaczony samemu. Znalezienie partnera, jaki wypeniaby nasz umys (a nawet wielu) jaki to
posiada umys biznesowy wypeniajcy nasze typy (czyli np. pomysy + planowanie, moe chcie znale osob z
podobnymi deniami, jakie zostay przez ni zademonstrowane w przeszoci, majc umys: krytyk + wykonawca,
wicej zostao napisane w podsekcji poprzedniej). Dziaanie jest kluczowe.
684
Lecz przede wszystkim tego, o czym traktuje ta ksika: w wyniku obcienia oraz zatrucia organizmu brak jest
energii na wykonywanie rzeczy innych, co tylko jest umocnione w nawykach (jako pierwszorzdny problem autora, z
jakim musia si on upora, czego efekt jest zapisany na tych stronach).
1592
Zawsze i nieustannie pro take o nisz cen nawet jeli oznacza to kad wiadomo z zamwieniem (po jej
obnieniu, daj czas po czym pro znowu i pytaj o wszystko przy czym stale szukaj nowych i taszych/ lepszych
dostawcw).
685
Tak, nawet jeli przez pewien czas bdziesz okamywa siebie czy praktykowa samo-deluzj bo musisz
zrozumie, i aby cokolwiek si zmienio w twojej rzeczywistoci to NAJPIERW musisz w to uwierzy (co jest
niemoliwe przy tak ograniczajcych przekonaniach) a dopiero po uczynieniu tego, bdzie moliwe ujrzenie tego w
twojej rzeczywistoci. Metod, w jaki sposb to osigniesz pozostaje bez znaczenia, jednak z pewnoci zmiana
rozpoczyna si od zmiany przede wszystkim dialogu wewntrznego, czyli sposobu w jaki tumaczysz sobie
wszystko. Wiedz take, i za tym najpierw musz pj uczucia, bo jeli mwisz ale tak do koca nie wierzysz to
pki to ostatnie si nie zmieni, to wci bdziesz na etapie pocztkowym (oznaczajcym to samo, co byo przed zmian
dialogu jednak ju majc pewne dowiadczenie ku kierunkowi zmiany). Pojmij t rnic i wprowad elementy jakie
pozwol tobie przede wszystkim przekona wasnego siebie, bez zmian w twojej rzeczywistoci nim bdzie moga
zmieni si ta ostatnia. Pomi wszelkie uprzedzenia: najpierw uwierz, pniej wypowiedz si. Jeli wci nie widzisz
zmian to oznacza, i twj filtr percepcji nie zosta jesszcze zmieniony, co moe oznacza i wtpisz albo
potrzebujesz kolejnych kilku miesicy. Z zasady jest to czas indywidualny dla kadego, jednak nie powinien by
duszy ni 3-4 miesice. Uwierz i dziaaj wg nowych wierze, a zmiany si pojawi (jest to zagwarantowane przez
prawa ustanowione w tej rzeczywistoci).
1594
Z tego powodu i wiesz, e kto wszed/ siedzi na twoim IP a uzyska do tego dostp w wyniku skopiowania i
podmiany adresu sieciowego twojej karty MAC, zaawansowane.
686
1595
Taka postawa jest rwnie niebezpieczna, jako i prowadzi do wyrobienia nawyku bycia rednim przez co cae
ycie jednostki z reguy polega na cierpieniu, bo wikszo idzie/ jest przycignita zawsze do najlepszych.
1596
Wg autora, wiedz i bycie normalnym to w esencji najgorsze przeklestwo posiadanie redniego domu, rednich
pienidzy, redniej ony, chodzc cigle prcz weekendw do pracy, jakiej wykonywanie jest na nas zesane w wyniku
koniecznoci zapewnienia finansw (idziemy, bo musimy a nie: chcemy i) to wyrok. Tylko ty moesz go
stopniowo zmieni, ale musisz do tego pobudzi fantazj i najpierw uwierzy.
1597
Wraz z pogldem na sytuacj obecn (w tym materialn).
1598
Z zasady w tym czasie wliczaj si take wszystkie dziaania poboczne, a autor typowo uwaa i czas jaki jest
potrzebny na zbudowanie podstawowego biznesu nie powinien by typowo duszy ni 3-4 miesice (ze wzgldu na
lini motywacji, jaka spada oraz wydua si w czasie, zmniejszajc na intensywnoci oraz mogcej stanowi
zagroenie dla przedsiwzicia). Konieczne jest zauwaenie, e w przypadku ksiki ten czas by take
wykorzystany na zbudowanie produktw pobocznych, bdcych jej powizaniem, co take trzeba wliczy w czas
budowy (ostatecznie jej napisanie zajo ponad 8 miesicy, mimo i po 4 miesicach odbya si jej premiera to ponad
drugie tyle czasu zajo stworzenie indeksu oraz dopisanie wszelkich nowych informacji wraz z dodatkowymi
wyjanieniami istniejcej trei zauwa, e podjty by wysoko-skoncentrowany wysiek przez cay ten czas, a brak
byo jakichkolwiek gwarancji oraz w zasadzie brak jakiegokolwiek wynagrodzenia finansowego za jej zrobienie:
pytanie jest, czy ty by by w stanie podj taki wysiek, gdyby pewno wypaty nie istniaa jeli odpowied jest nie,
to musisz zda sobie spraw i zawsze musisz by na to przygotowany, a nie kada praca jaka bdzie przez ciebie
wykonywana bdzie miaa jakkolwiek wypat, nie mniej jednak konieczne jest jej przeprowadzenie). Najwaniejsze
jest, aby zacz mdry i przemylany wysiek.
1599
Bez gwarancji adnego wynagrodzenia.
687
1600
Mimo wiadomoci, i istniej rne wariacje lub metody tego mylenia, to jednak najprostsze i nawet wydawa
by si mogo nacigane jest w istocie najefektywniejsze, jeli tylko zostanie uczynione prawd wasn.
1601
Takie zawody generuj rwnie karm, jaka jest nieodczna w profesji a jakiej zwrotu napewno nie chcesz
dowiadczy (gdy wie si ona z powrotem cierpienia zadanego innym, patrz s. #3). Wydaje si take istotne, e
najwaniejsze jest zrozumienie nim jakakolwiek decyzja zostanie podjta.
688
1602
Tj. przestajesz myle o np. nowym biznesie z zasady ograniczajc si jedynie do dziaa zwizanych z samym
tematem danego procesu, lecz jedyne co moe by przez ciebie zrobione: to uzupenienie wiedzy w pozostaych
obszarach czy upewnienie si do utrzymania tego co jest wane w jego przebiegu (jak np. wiczenie na siowni,
zamwienie jedzenia itp.). Ty, ca swoj osob moesz by skupiony jedynie na jednym, nim to nie zostanie
ukoczone w peni.
1603
Ma to take ogromne znaczenie w tym, e kiedy zajdzie taka potrzeba bdziesz w stanie przej t dodatkow
mil, a nawet kilka podczas gdy inni daleko temu odpadn (jacy maj inne, zewntrzne motywacje). Jest to bardzo
wane, gdy powysze moe zadecydowa o twoim sukcesie, bd porace w yciu.
689
690
dopiero dowiadczysz jak wiele czasu si zwalnia w twoim yciu. Zrb to teraz.
Zaoszczdzony czas bdziesz mg wykorzysta na prace zorientowan w kierunku twoich celw i marze, a do
komunikacji najlepiej jest wykorzystywa jedynie e-mail i telefon s one w peni wystarczajce.
1607
http://xernt.com/My-personal-short-story-reasons-for-founding-new-philosophy.
1608
Jak np. stanie si milionerem, w cigu trzech lat od teraz.
1609
Posiadanie dwch celw gwnych moe by odpowiedzialne za zablokowanie postpu.
691
1610
Oznaczajcy prac jaka nie jest fizyczna, czyli tzw. biurkowy lub usugowy (np. zajmujcy si sprzeda
produktw).
692
Wariacj tej metody (jednak wysoce nie zalecan) jest take zbieranie zamwie, a dopiero w momencie patnoci
nakazanie wysyki bezporednio np. z UK czy Chin (co musi by podane w opisie). Warto jednak zaopatrzy si w
towar lokalnie w zdecydowanej czci z przypadkw.
1612
Interesujce artykuy jakie mog by wane w zrozumieniu procesu sprzeday, mog by znalezione pod adresami:
http://xernt.com/HOW-TO-SELL-PART-I-general-rules-introduction, http://xernt.com/HOW-TO-SELL-PART-IImanipulation-in-action-manipulation-techniques, http://xernt.com/HOW-TO-SELL-PART-III-Inner-game-fake-it-tillyou-make-it-in-practice. Wiedz, i wane jest czsto zrozumienie, e w istocie ty nie sprzedajesz produktw, ale
emocje jakie one powoduj i odwoaj si do tego.
1613
Jakiego wykonywanie nie jest dla ciebie mczce, a proces jest przyjemny kady ma tak rzecz, tylko musi jej
najczciej bardzo mocno poszuka. W istocie chodzi o to, e cele mcz zawsze, jednak do pewnych jestemy
predysponowani, przez co s one dla nas atwe.
1614
Ew. z pewnych powodw (o jakich jeszcze moesz nie wiedzie lub nigdy nie bdziesz wiedzia), jest to tobie na
danym etapie zabronione lub nieosigalne, a dzieje si tak tylko dla twojego dobra, jednak musisz przesta na to
patrze i uwzi si, by dane cele zrealizowa.
1615
Zobaczy w umyle (e to posiadasz, bd jeste t osob) i widzisz to (jakkolwiek to brzmi).
1616
Utrzymuj zawsze wzrok na nagrodzie gwnej, nigdy na pomniejszych problemach, gdy jeli to zrobisz to
prawdopodobnie przegrasz, ze wzgldu na motywacje oraz (to nad czym si skupiasz powiksza si). Utrzymuj
wzrok na nagrodzie.
693
1617
Dotyczy to take czsto sprzeday swoich wasnych dbr lub ich dzierawy.
Wykonywanie zajcia powinno by rdem przyjemnoci oraz by zgodne z tzw. wewntrznymi motywacjami
(#3,Proszenie o pomoc...) w czego wyniku czas zda si zatrzyma, a zajcie bdzie mogo by wykonywane
praktycznie przez wieczno bez odczucia z reguy wikszego zmczenia (bo nie bdzie sprawiao to takiego wysiku
jak przy zajciach innych).
1619
Wraz z tymi, przy wiadomoci oraz wykonywania pracy w najlepszy sposb bdziesz wysycony energi
moraln () co przeoy si na twoje szczcie lub bdzie odczuwane jako przyjemno z wykonywania tej pracy. W
tego wyniku dojdziesz najwyej i najdalej gdzie moge doj w swoim yciu (jest to najprawdopodobniej znacznie
poza twoim jakimkolwiek wyobraeniem). Co wicej: nawet zgromadzenie najwikszego bogactwa i jego posiadanie
nie da tobie wicej ni powysze, czyli praca zgodna z wewntrzymi motywacjami duszy... Jest to najwyszy sekret.
1620
Kady, wcznie z autorem w pewnym momencie ycia przeszed przez ten etap (w przypadku tego ostatniego
dotyczy on szkoy, do momentu ukoczenia Liceum w wieku 18/19 lat).
1621
Nie to i byaby to czynno negatywna, jednak zaley to od pespektywy (moe by dobroczynna jeli odpra, a
odpoczynek jest nam potrzebny) jednak z reguy rzadko kiedy jest inaczej gdy po prostu ludzie sukcesu uywaj
swojego czasu mdrze i go wykorzystuj na sposoby pozwalajce jego zmaksymalizowanie. Do innych czynnoci jakie
s zbdne mona zaliczy: robienie niczego konkretnego (lub niczego co pozwalaoby im zwikszy swoj pozycj/
stan wiedzy czy posiadania, jaki moe by konieczny w celu ich osignicia). Natomiast na czas odpoczynku
dozwolone jest wszystko pozostae. Chodzi o to, e ludzie reaktywni marnuj w przewadze swj czas (czynic i
wykonujc akcje jakie nie rozwijaj ich bd zatrzymuj na pewnym poziomie, a nawet i cofaj wstecz) kiedy z kolei
osoby proaktywne wykorzystuj go w odpowiedni sposb (realizujc plan, rozwijajc si cigle).
1618
694
Ludzie proaktywni z reguy s pomocni i rozumiej proces z wasnego dowiadczenia, dlatego okazuj to
zrozumienie i udzielaj pomocy innym.
1623
Patrz po wicej tematy tj. NLP (Programowanie Neurolingwistyczne) czy Hipnoza.
1624
Jest to cecha i domena ludzi sukcesu. Nauk bdzie ju poczynienem kroku do przodu, gdy nawet pomimo
bezsensownoci widzenia zalet posiadania tej umiejtnoci jest to w istocie wymg, jaki jest konieczny po to, by sta
si najlepszym w swojej dziedzinie. Jeli idziesz na rednie, to wiedz i w kocu twj biznes czy dotychczasowy styl
ycia moe pa, a angielski stanowi tak umiejtnoci jaka pozwoli tobie na dalszy rozwj, w pewnym momencie.
Musisz go zna samemu i umiejtnie si nim posugiwa oraz wykorzystywa do poszerzania wiedzy w swoich
dziedzinach.
1625
http://xernt.com/VERY-DANGEROUS-HYPNOTIC-SESSION-WHICH-CHANGES-YOUR-MINDIMPLEMENTING-SUCCESFULL-ACTION-PATTERNS (nagrania naley sucha na godzin przed zaniciem, jak i
w godzine po zaniciu conajmniej przez 3-9 miesicy, z 1-2 przerwami 3-miesicznymi w trakcie).
695
696
1631
Witrynami internetowymi, jakie to umoliwiaj s m.in.: www.alibaba.com (tutaj z kolei sprawdzeni producenci s
specyficznie oznaczeni, gdzie dokonany by audyt przez pracownikw serwisu w fabrykach docelowych co z kolei
powinno przeoy si na pewn ufno w stosunku do skadanych zamwie od tych dostawcw) lub www.made-inchina.com czy www.globalsources.com. Warto w tym celu uzbroi si w wiedz, jaka moe by znaleziona w
poszczeglnych miejscach tych serwisw jak i zewntrznie. Czsto okazuje si take, i mimo e wszystko moe si
zgadza, to tak naprawd jedynie od tej drugiej osoby zaley czy zostaniemy oszukani, czy te nie. Konieczne jest
podjcie jednak zawsze wysikw umoliwiajcych wykrycie tego, a pozostaje to do zrobienia poprzez czytelnika.
Zostan take podane linki do materiaw uzupeniajcych:
http://resources.alibaba.com/topic/500028165/scam_checking_guidelines.htm i
http://resources.alibaba.com/discussion_board/88/Safe_Trading_Basics.htm, jednak z pewnoci nie wyczerpuj one
tematu, wic konieczne s poszukiwania w zakresie wasnym. Jaki produkt wybrae do handlu? (mirror:
www.xernt.com/xh/china.trade)
697
1632
Autor wyraa na to zgod (sprzeda jedynie bezporedni z pominiciem hurtowni, ksigarni, sklepw oraz
internetu tego ostatniego do koca 2017 roku, wtedy take autor zezwala na sprzeda jego ksiki w sieci w formie
drukowanej z caym zyskiem dla siebie, bez adnych warunkw dodanych). Zauwa take, e kroki jakie s konieczne
do wykonania zostay celowo pominite, gdy jest to praca jak musisz zrobi sam (1. Znale firm jaka zajmuje si
usug tzw. self-publishingu, czyli t jaka tobie to wydrukuje [printgroup.pl?]. 2. Zapaci za druk B5 format, min.
7/ 11 kopii (przy 40 szt. jest opacalna cena 750 stron mono, 30 str. kolor wersja do druku w mono jest zaczona
na ostatniej stronie, tej publikacji), grzbiet: zaokrglony, blok klejony wachlarzowo, kapitaka: ecru, wsteczka:
czerwona, tekturka: 3mm, laminowanie: brak, z ISBN: czarna okadka, najlepiej: zote napisy, twarda oprawa i
moliwie najmniejsza gramatura papieru, by wygldaa na jak najmniejsz objtociowo (offsetowy 80g/ m2). 3.
Poczeka na przyjcie paczki lub odebra osobicie. 4. Sprzeda ksiek lokalnie np. w centrum miasta pytajc si
ludzi czy nie s zainteresowani majc par kopii w plecaku, czy te chodzc po mieszkaniach w blokach i pytajc
oraz inne miejsca celowo ukryte). Zawsze musisz i i wykona plan do samego koca w celu odniesienia sukcesu
ten jest jednym z najbardziej prostych i elementarnych, od jakich moesz zacz. Zauwa take, e podane kwoty
mog si rni, a wyliczenia s tylko szacunkowe pamitaj o tym i zaadoptuj si zawsze do nowych warunkw,
wraz z relizacj planu.
1633
Zauwa, e praca jak wykonujesz moe rni si prawdopodobnie od twojej dziennej lub typowo wykonywanej
jest po prostu inna, a kroki s do atwe do spenienia w czego wyniku take zarobek, napewno wraz z czasem:
moe by prawdopodobnie wikszy lub znacznie wikszy od dziennej stawki w pracy jakiej zwyczajowo robisz.
Zauwa, e podobnie jest w biznesie: czsto jedynymi rzeczami jakie musisz robi s te, ktrych wikszo ludzi nie
robi, bd uwaa i nie ma do tego predyspozycji, co czsto take przekada si na zysk (lub po prostu, s to rzeczy
zwyczajowo uwaane za trudne).
1634
Jest to prywatna opinia autora. Istotne w celu zwikszenia sprzeday wydaje si danie kawaka kartki wraz z
tytuem ksiki oraz adresem internetowym, gdzie zoenie zamwienia moe zosta zrobione (najlepiej wraz z
patnoci) przynajmniej tym co nie kupili jej od razu lub spieszyli si (przykadowy adres jest podany na
przeostatnim odnoniku, na przedostatniej stronie publikacji). Jest to zerowy koszt (na kartce mona wydrukowa z
pidziesit takowych) a z pewnoci wpynie to na zwikszenie sprzeday. Inne techniki zostay pominite ze
wzgldu na temat publikacji, jednak zasadne wydaje si rozpoczcie sprzeday w miejscach, gdzie ludzie w
rzeczywistoci mog domaga si pomocy.
1635
Zrozum take, e pocztkowo moe to by twoje zajcie dodatkowe, jakie bdzie wymagao czasu i niewielkiej
inwestycji przy zaoeniu, e powicisz czas i zaangaujesz si w podejcie do osb obcych co poszerzy twoj stref
komfortu (tego z czym czujesz si komfortowo). Jeli teraz wiesz, e moesz mie z tym ostatnim problemy, to wiedz
i jest to naturalne. Musisz w tym celu przeama si te kilka pierwszych razy, a pniej bdziesz ju to tak proste jak
spoywanie przyjemnego jedzenia. W tym celu najlepiej zacz od np. spytania si kilkunastu ludzi o godzin idc
miastem, a pniej przy zastosowaniu techniki zawartej #K2,Etap drugi:pytanie drugie pjdzie to znacznie prociej
(podchodzenie do nieznajomych). Mimo, i par pierwszych razy moesz si spoci lub zaci traktuj to jako nauk,
w kocu si uda bez znaczenia jest przy tym wynik (autor w wieku 20-21 lat chodzi osobicie po nieznanych
ludziach po pienidze milionerw i mimo tego, e cz z nich nawet go nie chciaa wysucha, a cz dopucia na
5 minut przy jego cikoci wypowiedzenia zdania, przy czym nikt nie zainwestowa pominite s fundusze business
angels itp. to jednak wysiek si opaci, bo program spoeczny w gowie zosta cakowicie zniesiony, a efekt jest taki i
cakowicie znik wszelki strach bd negatywne uczucia przy podchodzeniu do kogolwiek: odbywa si to z pewnoci i
ufnoci, zawsze). Wane jest, aby zacz w czasie stanie si to twoj drug natur, a w wyniku zmienisz trajektori
swego losu (tylko na lepszy). Z kolei brak zaangaowania i odpuszczenie, bdzie trzymao ciebie na zawsze w
kajdanach swoich wasnych ogranicze. Zrb to.
698
1636
Zadaj sobie pytanie: co jest moim produktem (jaki jest mj produkt)? Czy znalaze ju takowy?
Upewnij si, czy osoba ta nie ma historii oszustw lub czy nie jest skazana i dowiedz si wicej informacji o niej (jej
reputacj itp.). Przesta wierzy ludziom z tego powodu, e budz zaufanie z reguy mog to by oszuci, ktrzy
wanie na to licz. Przesta take ufa innym jacy t osob polecili bd te korzystaj z jej usug jeli kiedykolwiek
najwiksza lampka jaka moe si zawieci (jako ostrzeenie) to wanie w tej sytuacji (kiedy kto zainwestowa
pienidze z kim i tobie to poleca, ze wzgldu na zwroty/ inne zwaszcza kiedy jest to znajomy lub kto bliski).
1638
Nie tylko na zasadzie brakw w iloci pienidzy jakie zostay przez nas zakumulowane za ycia, a ze wzgldu na
osignicia oraz retrospekcj.
1637
699
1639
Jednak tylko przy zaoeniu, e pienidze mog by jedynie wydane (przy braku moliwoci woenia na lokat).
Jest to z reguy odwleczone o kilka lat (typowo 5-15 i wicej). Patrz po wicej sekcja #3,Karma.
Kada osoba sukcesu przesza t drog, mimo posiadania rnych talentw i predyspozycji tylko nie kada z nich
posiadaa te same warunki (wsparcie innych, pomoc rodzicw, warunki ycia w domu, a take otoczenie) std sukces
pewnych mg by znacznie przyspieszony w czasie (w niektrych przypadkach w ogle moliwy). Jednak, to nie
zmienia twojej sytuacji, a aby odnie sukces musisz zacz na niego kadego dnia pracowa, jednak przy uprzednim
przemyleniu i gra, ktr zdobywasz jest t waciw, po czym rozpocz dziaania zmierzajcego do jej zdobycia
(czsto okazuje si wanie, e gra na jak wspina si wikszo ludzi przez cae ycie.. nie jest t gr, std
najwaniejsze jest przemylenie swoich dziaa w odpowiednio szybkim, modym wieku po czym podjcie
odpowiednich dziaa zmierzajcych ku najwikszemu rozwoju w ciekach waciwych; jest to robione przez do
nik ilo osb, gdy wikszo po prostu nigdy nie znajduje na to czasu, a pniej reperkusje tego w wieku starszym
czsto blokuj tych ludzi przed podjciem nowej drogi od pocztku). Id po wicej informacji do s. #3,Proszenie..
(patrz: wewntrzne motywacje duszy).
1640
1641
700
1642
Zrozumiesz to najprawdopodobniej na samym kocu. S pewne rzeczy jakie nie musz by zrozumiane ani pojte
wczeniej ni kiedy przychodzi na to czas, ze wzgldu na brak dowiadcze.
1643
Ludzie reaktywni zdaj si tego nie widzie i robi wszystko, aby przeszkodzi lub zniechci. W istocie pamitaj,
e sceptycy oni potrafi tylko wtpi, przesta si przejmowa ich uwagami i zacznij robi swoje. Podzikuj im za
swoje opinie, to powinno by wystarczajce. Myl jednak swoje i rb swoje po czasie zobaczysz jak ich zdanie
diametralnie si odmieni (mimo i w istocie jest to bez znaczenia, jednak wywouje umiech na twarzy osoby jaka
podja dziaania z sukcesem, a take jest to motywujce i satysfakcjonujce dla tych uczu warto y).
Krytycy z zasady nie wierz w nic (take udzia w tym ma stan pola moralnego, patrz s. #3) a wobec tego nie
podejmuj dziaa (albo jeli s one podejmowane, gdy z reguy te osoby take co robi: nie s one na poziomie tego
co ty chcesz zrobi) lub s one nie wystarczajce i w wyniku posiadaj oraz osigaj mao lub niewiele. Musisz
wierzy w siebie i nikt tej wiary nie moe zmci swoimi uwagami, bd krytycyzmem wobec ciebie i podejmowanych
przez ciebie akcji (programowanie zdaje si, odgrywa tu kluczow rol: #K8J, #9:Q23 czy #X2).
1644
Motywujce dla niektrych ludzi i technik pomocn moe by oznaczanie zada z literkami np. A jako
najwikszy priorytet (obok kadej pozycji), B (drugorzdny), C (mniejszy, tzn. jakie mog by zrobione, mimo i nie
musz) itp., a przyjemnoci moe by ich krelenie z listy (co moe przyczynia si do ich najlepszego i jak
najszybszego wykonania) jednak zaczynajc od wartoci poszczeglnych pozycji (A jako najbardziej podane).
Naucz si pracowa z tak list. Postaw take kropk obok najwaniejszego zadania i pracuj tak dugo nim nie zostanie
ono ukoczone w peni. Nastpnie skrel je porzdnie i postp identycznie z nastpn (najwaniejsz) pozycj na licie.
Rb tak zawsze, bez wyjtkw.
701
Jeli nie jest solidny, bd nie mona na niego liczy to egna si z prac (prcz tej cechy).
Z ang. sense of urgency.
Odnie to teraz do swojego charakteru: czy jeste tym pierwszym czy moe tym drugim? Jeli tym drugim, to
zmie i zacznij wiczy t cech, by sta si tym pierwszym. Rzeczy wtedy powinny nabra tempa oraz powiniene
zosta zauwaonym i cenionym (jeli nie teraz, to w czasie co zostanie przez ciebie udowodnione, przede wszystkim
dla wasnego siebie).
1646
1647
702
Jacy nie podejmuj aktywnych dziaa, a jedynie czekaj lub chc przej przez ycie w istocie nigdy nie stajc
si wybitnymi w adnej z dziedzin.
1649
Wicej w sekcji #3.
1650
Brak zaufania do ktrejkolwiek z osb jakie wstpnie spotykasz spowoduje zwrot tego braku zaufania przez
osob drug, co moe si przeoy na zablokowanie pewnych drg rozwoju (i osigni). Ufaj wic zawsze inicjalne
kademu, o ile nie ma powodw do braku tego zaufania. Zapamitaj to.
703
1651
W celu zwikszenia skutecznoci modlitwy upewnij si, e zastosujesz informacje zawarte w przedostatnim
rozdziale sekcji #3.
704
705
1654
Autor, mimo i nie by by moe najmdrzejszym ani najbardziej bystrym czowiekiem w jego czasach modoci
(jeszcze to mona jeszcze w ten agodny sposb nazwa) i po wicej ni 100 niepowodzeniach biznesowych
(niektrych tak idiotycznych, e zastawiaj jak mogy zosta wymylone w pierwszej kolejnoci i jakie to zostan
celowo pominite) oraz cakowit czarn cian jak to on mia przed sob w momencie mylenia o biznesie i
posiadanej wiedzy na jego temat (sugerujc brak jakiejkolwiek wiedzy dot. poprzednich): podj wysiek i
maksymalne dziaanie, a w wyniku poszerzenia informacji jaka bya uwaana dla niego za przydatn w przyszoci
odnis do spektakularny sukces w wieku 19 lat po czym wszystko straci i wrci (po dowiadczeniach) do punktu
wyjcia. Nastpnie przez 3 lata swego ycia (w wieku 20-23 lat) powici 8-14 godzin rednio dziennie (liczone s
tylko te jakie byy wykorzystywane na zdobywanie informacji oraz mylenie o niej) na poszerzenie wiedzy o kluczowe
obszary i zrozumienie pewnych wanych mechanizmw, rzdzcych zasadami gry finansowej oraz setek innych
dziedzin poczonych lub skojarzonych, jakich zrozumienie byo i jest (dla niego) konieczne. Co wicej, przez ten czas
nie by on ani jednego dnia w pracy, a udao mu si utrzyma na poziomie wystarczajcym do rozwoju. To co jest
najwaniejsze to wiedza jaka zostaa zdobyta w trakcie tego procesu, reszta jest tylko narzdziem lub motywatorem w
kierunku jej uzyskania. Wicej o autorze, jak i jego dowiadczenie moe by znalezione w najnowszym pomyle
biznesowym jaki to zosta rozesany do wszystkich (moliwych przez autora do znalezienia) inwestorw, funduszy
business angels (i venture capital) w kraju i na wiecie, w biznesplanie (tabletka, ktra zostaje zayta przed spoyciem
alkoholu, jaka to usuwa 100% jakichkolwiek objaww tzw. kaca alkoholowego na dzie nastpny idealnie
podsumowuje jej dziaanie stwierdzenie: czowiek gdyby straci pami dnia wczorajszego to nie potrafiaby udzieli
odpowiedzi czy poprzedniego dnia pi; wszystkie skadniki naturalne, nie wchodzi w interakcje z jakimikolwiek
lekami; wystpuje brak jakichkolwiek skutkw ubocznych ma dziaanie prozdrowotne i jest bezpieczna do spoycia
przez ludzi): www.xernt.com/biznesplan.doc (ang. wersja: www. xernt.com/anti-hangover.pill.doc) z jakim to podj
dziaania (na razie bezskuteczne, projekt pozostaje w zawieszeniu i czeka cay czas na inwestora).
1655
Jest to zwizane czsto z wybraniem atwym drg, take w wikszoci przypadkw kontynuowania np. nauki,
niezgodnej ze swoim powoaniem (studnia/ uczelnia) a np. w wyniku tego i bo tak wszyscy robili czy rodzice
kazali lub poprzez brak zrobienia czego (i zajcia si tym) co inni ludzie na tej drodze ju znaleli bd udao im si
znale i odbi od dna. Wcza si w to take brak wyrobienia odpowiednich cech jakie by prowadziy do sukcesu
(mylenie i dyscyplina). Jedynym ratunkiem jest znalezienie tego poprzez aktywne szukanie (patrz informacje z sekcji
#3) i odpowiednie podanie t, mimo e nie atw ciek, a do jej koca po czym obranie nowego planu i
kontynuowanie go.
1656
W myleniu tych osb.
1657
W celu gbszego zrozumienia tego: zauwa, e jest masa takich ludzi jacy posiadaj tak wiele wad (pamitaj, e
czowiek w momencie urodzenia jest maksymalnie nieperfekcyjny jednak tylko do punktu anarchii u mczyzn) i w
ich wyniku czsto niemoliwe jest osignicie jakiegokolwiek sukcesu (jako przykady niech posu: brak dyscypliny,
brak sumiennoci i jakoci wykonywanych zada czy naogi/ alkoholizm albo inne jak brak zaufania do danej osoby ze
wzgldu na powysze cechy). Take brak wiedzy stanowi przeszkod dla takiej osoby w celu zdobycia czegokolwiek,
jednak ma to (mimo, e wany) nastpny priorytet. Zauwa take, e ty rwnie moesz mie lub posiada takie wady
(w pewnym stopniu) jednak jeli ju zdobye co to wykluczye je w pewnym stopniu. Jako przykad niech posuy
np. to, i po to aby nagra przykadowo piosenk czy odby tras koncertow musisz wymc sobie cechy
pozwalajce tobie (conajmniej w pewnym stopniu): powicenie czasu oraz zapewnienie sobie wzgldnej trzewoci
by tego dokona (z zasady, aby to osign musisz powici zdecydowan ilo czasu w przeszoci, a co dopiero aby
706
cokolwiek osign wartego jest to cakowicie inna historia wymagajca powicenia conajmniej tych 10,000 godzin
i to czsto w jednej tylko dziedzinie, tzw. gwnej). Ludzie zaliczajcy si do pozostaych tego jeszcze nie dokonali.
1658
Chocia wszystko to co jest mwione moe wyda si mocnym laniem wody ze wzgldu na spraw, e by
cokolwiek osign czsto musisz zakrci si w lepszych/ bardziej wpywowych krgach, to jednak jest moliwe
dojcie do tego. Z reguy trwa to do nawet 10-15 lat, a mao kto ma tyle czasu by spdzi je na nieznanym lub
poszukiwaniu, dlatego zalecane jest pracowanie, a w czasie dodatkowym planowanie, zdobywanie wiedzy i dziaanie
w kierunku marze. Niektrym udaje si po kilku latach, a niektrym zajmuje to troch duej. Naley zrozumie, i
jest to trudne wikszo odpadnie, jednak osoby jakie s najbardziej wierne swoim ideaom (i dziaaj w ich
kierunku: cigle si adoptowujc do nowych warunkw) odnios w kocu sukces, gdy jest to po prostu
zagwarantowane (wikszo wykruszy si ju w pierwszym roku). W istocie mylenie jakie naley podj to, i i tak
jestem nieszczliwy (bo tylko uczucie niewygody to gwarantuje). Autor np. zabroni sobie pjcia do jakiejkolwiek
pracy oraz suchania kogokolwiek i robi swoje. Mimo, e mia pewien sukces w przeszoci, to jednak po nim wysza
jego niewiedza jak uzupeni w trakcie tych 3 lat bez ani jednego dnia w pracy w wieku 20-23, majc w chwili
obecnej 23 lata (przynajmniej do pewnego momentu) a w tym czasie mia k. 7-9 nieudanych pomysw biznesowych,
przy zauwaeniu tego i byy one wykonane (byo ich wicej, jednak pewne nie mog by zaczone z pewnych
przyczyn) i w peni opracowane patrz przypisy, dwie strony wczeniej (nikt nie zainwestowa, a jako i szed on na
miliony, chcc przeskoczy pewne rzeczy i wierzc jak naiwnie, e los si umiechnie) to wykorzysta on take ten
czas w peni, na zdobycie wymaganej wiedzy oraz umiejtnoci jaka mogaby by przydatna w przyszoci. Nie ma
przy tym znaczenia, e na tych pomysach zarobiono miliony od tamtego czasu, bo byy po czci nowe i istniaa
(wtedy) luka na rynku potencjalnie to umoliwiajca, a teraz powstay setki klonw. Wiadome jest (lub raczej
prawdopodobne) i sukces mgby ju by odniesiony dawno przy zajciu si jak mniejsz sprzeda, jednak nie
byo to w jego stylu i obecnie poszukuje on finansowania z kolejnym pomysem (patrz przypisy dwie strony wczeniej:
www.xernt.com/biznesplan.doc). To, na co chciano zwrci uwag (oraz dlaczego zostao to napisane) to przede
wszystkim dwie rzeczy: musisz zda sobie spraw, e (prawdopodobnie) nie posiadasz niezbdnej wiedzy jaka jest
konieczna w celu zmiany swojej sytuacji (jeli np. chodzi o prowadzenie biznesu jeli w to powtpiewasz to otwrz
od jutra jeden taki biznes jaki okae si sukcesem) lub jest ona zbyt maa na wprowadzenie tego z sukcesem, dlatego
musisz powici czas na zrozumienie o co w tym wszystkim chodzi (autor pomimo bycia urodzonym sprzedawc,
mia czarn cian jeli chodzi o biznes wyszo to i byo odczuwalne po zakoczeniu pierwszego jego
przedsiwzicia). Rzecz kolejn jest to, e min srogie dni, zimy i setki jak nie miliony poraek, niepowodze,
zawiedzenia, rozpaczy, braku pienidzy wywoanej wanie brakiem tej wiedzy i wdroeniem jej (a dziaanie jest z
reguy jedyn drog w jaki moe zosta zdobyta). Std, jeli np. wysya si jeden z pomysw, jaki moe by
potencjalny warty miliard+ (lub conajmniej grube miliony) a na wszystkich inwestorw funduszy (w Polsce) w tym
take na wiecie: 100 osb odpisze tobie, e ci nie chce lub nikt nie widzi tego co ty, bd nie chce tego wprowadzi
czy po prostu ignoruje ci w odpowiedzi (a osoby jacy si odezw nie maj na to rodkw, bd chc ci oszuka
ewidentnie albo szukaj tzw. frajera) oraz przy zmianie drogi lub metod dziaania ponad kilkanacie razy w trakcie
(inny pomys) a nic z tego co chcesz zrobi by szybko stan na szczycie nie wypala (i to nie, e jeden pomys tylko
kady pomys, na ktry powicie conajmniej 3 miesice swojego czasu tj. by robi 250% w normalnej pracy,
tylko e bez wynagrodzenia przy czym 30% siebie by starczyo by je dosta i utrzyma j) to zdaje si tobie, e atwo
jest si podda (wikszo nawet nie dojdzie do tego poziomu). S take pominite wszelkie problemy zdrowotne
towarzyszce oraz to, e wszystko wydawa by si mogo jest po to tutaj by ci zgnoi albo zniszczy odwie od
planu (kiepskie warunki, brak pienidzy, szaro, nikt kto by pomg ani nikt kto by mg pomc itp.). Jednak idc tak
dugo dan drog, po prostu dochodzisz do momentu, kiedy co si stanie jest ju bez znaczenia, a po prostu zrobisz to
co moesz. Na tym wanie polega sukces, w kocu si uda.
W chwili obecnej, z aktualnym ukoczonym i gotowym do wprowadzenia na rynek produktem wci poszukiwania
inwestora trwaj.
W istocie jeli chodzi o osob autora to po przyjedzie pierwszym priorytetem byo zidentyfikowanie, rozpracowanie
oraz wyleczenie z schorze na jakie cierpia (borelioza, s. #5 i inne) co skoczyo si rozpracowaniem tematu zdrowia
na czci pierwsze (i take innych dziedzin wanych). Byo to wane, gdy dolegliwoci jak i symptomy byy tak
powane, i uniemoliwiay jakiekolwiek funkcjonowanie, a jeli byyby pozostawione to mier byaby nastpstwem.
W trakcie tego procesu zostaa zdobyta wiedza na tematy wane, a biznesy byy robione z nastawieniem i:
teoretycznie, mog si uda jeli tak si stanie to bdzie wspaniale (byy robione z maksymalnym nastawieniem).
Rzeczywisto jednak okazaa si taka, i szybki skok na grube pienidze nie uda si ze wzgldu na brak zdobycia
zakadanych funduszy na aden z projektw (ich wiarygodno oraz stopie pozostanie do oceny czytelnikowi). W
wyniku jednak tych dziaa zostaa zdobyta wiedza, umiejtnoci oraz informacje (w tym: obeznanie) jakie zostanie
zostosowane w przyszoci i wobec tego zapewne jedyne suszne, jakie jest polecane kademu podejcie: zdoby
rodki wasne i zbudowa z sukcesem biznes, jaki nie bdzie wymaga nigokolwiek ani kogokolwiek pienidzy by
funkcjonowa oraz dziaa w peni i docelowo: generowa zysk (np. za pienidze zdobyte wasn prac, bd
partnera). Wtedy dopiero bdzie moliwe osignicie w peni tego sukcesu, bo naley zrozumie fakt i wikszo z
ludzi chce inwestowa w rzeczy atwe, jakie nie wymagaj ryzyka, a jeli pomys mona skopiowa to wol oni
zapaci komu kto to zrobi i poprowadzi go samemu. Z zasady system jest zbudowany w ten sposb, e aby
zbudowa co naprawd wielkiego co pozwoli na zdobycie natychmiastowej pozycji: jest mocno utrudnione i
wymagane s do tego znaczne rodki, na ktrych uzyskanie: jest si bez wikszych szans z kolei bez nich,
707
niemoliwe jest tego wprowadzenie. W istocie: jeli nie masz dziaajcego biznesu ze sprzeda ani patentw: s nike
szanse, e kto da tobie pienidze na zbudowanie czegokolwiek (nawet jeli masz widz, umiejtnoci i wiesz, e
zapewnisz sukces tego przedsiwzicia). Licz na siebie.
Podobnie jeli prace wykonywane obecnie spezn na niczym, to zapewne bdzie konieczne wyjechanie uzbieranie
pienidzy samodzielnie i/ lub znalezienie partnera, co pozwoli na cignicie towaru z Chin i otworzenie sklepu
stacjonarnego w stolicy lub jakim wikszym miecie, a nastpnie na tej bazie zbudowanie sieci w caym kraju, co
zapewni dostateczne zyski pod dalsze, bardziej odwane inwestycje. Nie ma si tu czego wstydzi, gdy autor wie i
sobie poradzi wanie ze wzgldu na dowiadczenie, zdobycie umiejtnoci jzyka angielskiego i inne dziaania jakie
zostay podjte w przeszoci, a jakich moliwe bdzie osignicie w wyniku wanie pierwszorzdnego wyleczenia ze
miertelnych chorb (dotychczas docelowo: nieuleczalnych, patrz s. #5) w jakich to procesie tych poszukiwa
zidentyfikowa oraz znalaz rodki pozwalajce na ich eradykacj z organizmu. Jest to obserwowane na bazie dziennej
i mimo i nie jest on jeszcze zdrowy to jednak odczuwalna jest znaczca poprawa, a objawia si to w znacznym
zmniejszeniu symptomw odczuwanych (bloki serca, sparaliowane koczyny, deficyty energii, ble caego ciaa i
szereg innych): znikaj i cofaj si, w czasie w wyniku procesu usuwania przyczyn odpowiedzialnych, co byo
jedynie moliwe poprzez przejcie tej drogi, czego efektem jest ta publikacja.
Konieczne jest przerzucenie tony gruzu, nim natrafi si na diament. Zapamitaj to sobie, reszta pody w tego wyniku i
autor ma do tego spokojn pewno.
1659
Zabezpiecz si jednak wczeniej finansowo i szukaj nowej pracy bd te wyzwania: rwnolegle, a odejd dopiero
kiedy bdziesz czu si gotowy.
708
Przy pominiciu tego, i moe sta si to przyczyn twoich problemw (kiedy np. nie dasz lub nie poyczysz).
W sytuacji kiedy posiada si odpowiedni ilo wiedzy, a sukces nie jest w stanie wyj (lub take, kiedy nie
jestemy w stanie wykorzysta wiedzy, a posiadamy wszystko inne) moe to znacza, e nie posiadamy
odpowiedniego programowania podwiadomego lub jestemy zaszczepieni zymi przekonaniami. Co ciekawe, czsto
jest to tylko jedyny powd (jednak tylko w obecnoci rozlegej wiedzy). Po wicej patrz s. #K8J, #9:Q23 i przede
wszystkim sekcja #X2.
Ponadto, postrzegaj siebie od teraz jako akcj na giedzie: czy twoje notowania rosn kadego dnia czy te id w d z
czasem? Czy zainwestowaby w t akcj jak jeste ty, gdyby mia dostp do wewntrznych informacji (jakie masz o
sobie)? Jeli nie, to rozpocznij t zmian i jej wzrost, kadego dnia.
1661
709
1662
Jest wane by pomyle o tym na pocztku cieki kariery i w stosunkowo modym wieku, gdy z czasem zmiany
jest dokona ciej ze wzgldu na stref komfortu, jak i.. wiek.
1663
W celu bycia obiektywnym naley wspomnie, e s takie drogi i s one zwizane ze wspprac z istotami z 4tej
gstoci. Jednak zostan one celowo pominite, gdy wie si to czsto z zapaceniem zbyt wysokiej ceny
(nieproporcjonalnej do korzyci otrzymywanych, gdy ciko wyceni pewne wartoci jak np. cierpienie ludzkie). W
sensie dugoterminowym jest to czsto nieopacalne, a i mog wynikn z tego kopoty. Zostay one m.in.
przedstawione w filmie Shortcut to Happiness (2004) z Jennifer Love Hewitt, a take wieloma innymi (jakie zapewne
kady moe znale sobie we wasnym zakresie) mimo i jest prawdopodobne, e niektrzy ludzie odnosz znaczce
korzyci z takiej wsppracy, jednak powysze wynika ze specyfiki oraz agendy danej istoty majcej dostp do
poszczeglnych informacji oraz majca pod sob inne zrzeszone. Jest to raczej podane jako ciekawostka, a
pozostawione w celu dopenienia informacji z tej sekcji. Warte jest take zauwaenia, i autor pomin/ zbada
niewystarczajco ten temat, a opinie wyraone wynikaj z informacji podanych i dostpnych publicznie bez wikszego
ich zbadania czy potwierdzenia, wic wiedza zawarta w tym przypisie moe by niepena/ niekompletna lub nawet
bdna.
Naley jednak pamita zawsze, i brak jest w prawdziwym sukcesie: drg na skrty.
1664
Z zasady jest tak, e ludzie jacy wymagaj, d i oczekuj najlepszego z reguy to dostaj, bd jest to przez
nich zdobyte. Ustal sobie ambitne projekty i wymagaj oraz oczekuj jedynie najlepszego, a w kocu - w wyniku twoich
dziaa: stanie si to twoim udziaem.
1665
Zaprzesta take oddawa swoje ycie w rce innych (rzdu, lekarzy, innych ludzi) jako i masz je tylko jedno.
Patrz komu ufasz i przejmij kompletn wadz nad swoim losem.
Tylko ty, od pewnego wieku jeste odpowiedzialny za swoje niebo, bd pieko na ziemii, a los jakiego
dowiadczysz, bdzie take wynikiem twojego udziau na ycie innych.
Zrozum to.
710
Rys. 82. Czowiek obserwujcy i widzcy jedynie to co widzialne, czyli symptom objaw zespou
przyczyn (powodw) jakie zoyy si na ten ostatni (tzw. wizja tunelowa, czyli widzenie ograniczone
limitowane do reagowania jedynie na to co widzialne, bez dalszego zastanowienia).
Konieczne jest zrozumienie, e nie walczymy z symptomami czyli tym co widoczne, a raczej
podejmujemy dziaania majce na celu zmian przyczyn wywoujcych lub sprowadzajcych do
naszej rzeczywistoci to co widoczne. Jest to konieczne do pojcia, nim bdzie moliwe przejcie
dalej. Wikszo osb zawsze walczy z symptomami, czyli jeli np. zostalimy pobici przez kogo to
staramy si go pobi t osob przy nastpnej okazji, najlepiej w grupie zamiast zmieni np. swoje
zachowanie jakie mogo doprowadzi do takiego symptomu (jako b. uproszczony przykad) czy zmieni
towarzystwo, bd inne elementy pokrewne (wykonywan prac czy powody za jakie zostalimy pobici,
jeli nie s one do koca moralne)1669.
Podobnie jak niemoralne jest atwe inicjalnie, jednak ma opakane skutki dugoterminowo tak moralne
jest trudne inicjalnie, jednak daje rewelacyjne efekty dugoterminowo (w znacznym uproszczeniu), to
1666
Jako, i s techniki pozwalajce na jego dystorsj (zmian jego percepcji, na korzy wasn patrz s. #X2).
Docelowo: pochodzenia organicznego, s. #9:Q35.
Najlepiej: diet w peni organiczn patrz po sensowne rozwizanie s. #9:Q35.
1669
Ew. zrozumie, i mogo to by spowodowane powrotem karmy (#3:Karma) czyli blem jaki zosta przez nas
zadany, z zasady do 25 lat wstecz (lub w b. sporadycznych przypadkach nawet wykraczajc poza ycie doczesne).
1667
1668
711
Jako i prawdopodobnie nie ma gorszej wiadomoci ni przewiadczenie, e ycie jakie budowae niedugo si
zawali i zostaniesz w zasadzie: z niczym, prcz umiejtnoci jakie zdobye w procesie, przy czym bdziesz musia
odpokutowa wyrzdzone krzywdy (uwierz).
1671
Zostanie to przede wszystkim pierwszorzdnie zablokowane przez przekonania tej osoby.
712
1672
Nawet pomimo powyszych: cel nadal nie zosta osignity, mimo i jest odczuwalny pewien postp w eradykacji
krtek (przyczyny) z organizmu. Zapewne zostanie osignity, w bliej niesprecyzowanym czasie
(najprawdopodobniej nastpne 2-3.5 lata). Informacje zdobyte, pozwalaj jednak na przyblienie si do osignicia
celu, co byo intencj (jako i wszystko to co przyblia, w istocie powoduje w czasie osignicie wyznaczonego celu:
przyjmij take tak postaw i wiedz, e kade dowiadczenie/ sytuacja/ cierpienie jest konieczne, by go ostatecznie
zdoby i na tym polega cae pikno tego procesu).
713
1673
Nastpnie naley je wypisa, wszystkie po czym zastanowi si nad przyczynami kadego z nich z kolei pniej
przyczynami kadego wypisanego, a do dojcia do czci pierwszych. Konieczne jest take wypisanie powodw jakie
mog by prawdopodobne oraz ich skutkw (w zamierzeniu) przy przejciu do wypisania tych ostatnich, jakie s
nieprawdopodobne oraz jakie mog by wyobraone (bez adnych warunkw doczonych jak np. ograniczenia w
stylu, tabu czy tych jakie mog by inicjalnie bezsensowne). Z zasady przy samym kocu, kiedy kocz si pomysy
otrzymuje si to czego si szukao, a co mogo by inicjalnie nie zobaczone (jeli jest doczony do tego odpowiedni
zasb wiedzy oraz intensywno myli wraz z duszym czasem mylenia o prawdopodobnych rozwizaniach). Jest to
w wikszoci przypadkw wystarczajce do wyznaczenia pewnych torw poszukiwa.
1674
Zapis ten zapewne zostanie zrozumiany jedynie przez osoby jakie faktycznie powiciy si znalezieniu rozwiza
w wanej dziedzinie oraz zdobyciu tzw. wiedzy tajemnej.
714
Mimo, e jest to oczywiste to jednak zostanie przypomnaine: podejmujesz si jedynie dziaa moralnych (nie
kradniesz, unikasz uwikania si w dziaalno przestpcz tj. narkotyki i inne jak wymuszenia itp. co nie jest jednak
rwnoznaczne z tym, i potrzebne jest tobie brak wiedzy na ten temat bd te tematy, jako i moe by ona zwizana z
innymi dziedzinami jakie s tobie konieczne w celu osignicia celu).
1676
Jest to czynnik ograniczajcy jako pierwszorzdny, skoro nie wiesz jak co ani czy oraz nie znasz odpowiedzi
na adne z pyta, nie wiesz w jaki sposb dochodzi si do bogactwa (podstawowa wiedza rzadko wystarczy, co jest
widoczne przy praktyce). Podobnie jeli choroba jest czynnikiem ograniczajcym do twoich osignie (czy raczej:
ycia), bd pewien i zgbisz temat cakowicie zwaszcza jeli wiesz, e obecne rozwizania nie dziaaj lub nie s
odpowiednie. Zawsze szukaj wicej i nikomu nie ufaj, prcz wiedzy wasnej. Kwestionuj wszystko, zawsze i bez
adnego wyjtku bez adnych tabu czy pyta jakich si nie zadaje, bd nie powinno. Usu wstyd z rwnania, bo to
twoje ycie, twoje zdrowie i tylko twoje szczcie w ostatecznoci nikomu na tobie nie zaley, prcz ciebie samego a
co najwyej inni uywaj ciebie do celw lub agendy wasnej (zgodnej z ich deniami). Jest to widzialne zawsze,
jeli tylko wie si na co si spojrze bd, takim najlepszym obserwatorem i myl, przede wszystkim. Przesta od
teraz i na p-kompromisy czy zadowala si czym gorszej jakoci: daj i zdobywaj tylko to czego pragniesz i
mierz zawsze w najwysze: w kocu to osigniesz, jeli wytrwasz w wysiku o czym przecie wiesz, e dasz rad bo
sia jest w tobie.
1677
Jednak tylko dotyczy wiedzy najbardziej podstawowej przy pominiciu tematw jakie nie mogy zosta poruszone
lub opisane z pewnych b. wanych powodw, a jakie take zostay zgbione i przynajmniej czciowo: zrozumiane
(jakie nigdy nie bd upublicznione przez autora).
1678
Serie: American Greed, Masterminds, The Real Hustle.
1679
Informacja: zmniejszenie do typowego poziomu 20%, jako jasnoci obrazu na monitorze oraz krtkie, lecz
regularne 5-10 minutowe przerwy (w zalenoci od potrzeb, typowo co 20-30 minut) pozwalaj na znaczne wyduenie
czasu jaki mona spdzi przed ekranem (swdzce, piekce czy nawet bolce oczy).
715
Zamiast skupia si na problemach skup si na tym, co mona zrobi (rozwizaniach). Jeli np. musisz
zrobi due zakupy, to stosujesz mylenie typu: jak kupi tylko co potrzebne (czy wszystko) lub jak
zdoby potrzebne pienidze, a NIE mylenie: o jak duo/ nie mam na to/ zbankrutuj. Identycznie
sytuacja wyglda z zakupami: cz/ wikszo ludzi woli wydawa kadego miesica: 60 z 60 z
60 z 60 z zamiast wyda 120 z tylko w jednym miesicu, tak by starczyo na 6 miesicy (wybieraj
zawsze mylenie w perspektywie dugoterminowej, a nadwyki wykorzystaj sensownie). Tak samo jak
jeste biedny to po pierwsze: zmie mentalno (patrz podrozdzia wyej, wytuszczone), a nastpnie
zacznij rozglda si za produktem jaki bdziesz sprzedawa z zyskiem, zdobywajc przy tym wiedz
dot. wszelkich wymaganych umiejtnoci na bazie dziennej, po godzinach pracy. Zacznij poszukiwa
1680
Czy, przy jedzeniu mylenie z kartk i dugopisem w celu planowania nastpnych krokw/ zada do zrobienia/
nowych rozwiza/ zmian.
1681
Forma jak i wybr odpoczynku jest metod wasn. Autor np. idzie zawsze na libacj alkoholow (s. #7).
1682
Nie istnieje np. czas pracy od 08:00 do 16:00, tylko np. budzisz si o 15:00 zaczynasz prac o 15:30, kiedy zjesz
pniej masz par lunych przerw (typowo kilka minut co 20-30 minut) i robisz tak dugo (robic sobie przerwy) jak
tobie wygodnie lub jak czujesz si. Z czasem bdziesz wykonywa prace jakie innym zajyby 4-9x duej lub wicej
czasu i myli, w czasie skrconym i na lepszym poziomie jakociowym. W efekcie, moesz np. kontynuowa prac do
23:50 bo duej ju ci si po prostu nie chce i chcesz odpocz wtedy odpoczywasz na tyle ile czujesz, e musisz po
czym zaczynasz edukacj (np. film). Jest to wszystko elastyczne (prac moesz np. wykonywa do 02:00 jeli jest to
konieczne i czujesz si na siach, bd w przypadku jeli nie czujesz si i dzisiaj moesz czyta/ oglda materiay
szkoleniowe, bo tobie si po prostu dzi nie chce inwestowa w te drugie wyduajc w czasie czas powicony na
prac gwn). Zawsze wykonujesz wpierw prac zarobkow, bo ona jest najwaniejsza nim nie osigniesz wzgldnej
wolnoci finansowej. Adaptujesz si do potrzeb swojego organizmu, jednak zawsze pamitasz o celach i o tym, aby
popchn prace kadego dnia jak i swj wasny rozwj (stawa si kadego dnia lepszym, co wycign czego
nauczy si). Zdarz si dni, i nie bdzie chciao si tobie nic (z reguy jest to wypalenie, czyli oznaka na przerw
jednak nie zawsze tak jest): zrb wtedy to na co masz ochot i jest to kwestii zakresu moralnoci oraz zasobw, po
czym powr do wykonywania pracy (z zasady nastpuje to po okresie, w jakim wykonae naprawd rewelacyjny
wysiek). Nikt do niczego, nikogo nie zmusza zauwa to, i taki tryb pracy stanie si twoim nawykiem i bdzie tobie
odpowiedni, w czasie.
716
1683
717
ukierunkowane.
W esencji: najbardziej tym co ci dotyka/ boli powinien by czas, jaki jest przez ciebie stracony bezpowrotnie (wlicza
si w to take: nieefektywne jego wykorzystanie).
1688
Patrz np. strach przed zachorowaniem na raka, przed mierci bliskich, przed utrat rda utrzymania, przed
bankructwem, itp.
1689
Inni nazwali by to stanem, jakim jest ycie marzeniem gdzie wszystko jest magiczne, pene i celem kadego kto
tu na wiat przychodzi. Jest to wszystko osigalne poprzez zmian perspektywy patrzenia na rzeczy, rozpoczcie ruchu
oraz podanie ku postpujcemu zrozumieniu.
1690
Zwr uwag jednak, e mylenie powinno by eleastyczne i zawsze zaadaptowane do danych potrzeb. Z tego
wzgldu kwestionowanie oraz wychodzenie poza ramy schematycznego mylenia, jest wane by testowa wyznaczone
cele (sprawdza ich zasadno, przy wprowadzeniu wszelkich nowych elementw oraz informacji zdobytych, na bazie
staej). Zdaj sobie take spraw, e w niektrych sytuacjach bdzie wymagane odejcie od powyszego.
718
1691
Zespou przyczyn jakie zoyy si na kolejne przyczyny, czyli tzw. przyczyny przyczyn.
Jest bez znaczenia to, czy jest on dla innych ludzi mieszny jeli ty w niego wierzysz i jest dla ciebie realny, to
wtedy jest on w stanie by osignity, jeli tylko powicisz pene zaangaowanie oraz bdziesz szed zgodnie z drog
praw jakie wyznaczyy ci na poszczeglne zadania to go w kocu zdobdziesz (podobnie jak niniejsza ksika, w jak
nikt nie wierzy, albo raczej praktycznie kady wyszydza, krytykowa bez udowodnienia czegokolwiek, kwestionowa
zdrowie psychiczne jej twrcy i si i mia nikt, prcz autora i to jest wystarczajce).
1693
Elementy puzzli, jakie skadaj si na uoenie caego obrazka po to, by zdoby dowiadczenie, umiejtnoci oraz
wiedz potrzebn do osignicia celu gwnego (celem jest zdobycie jakoci, zrozumienia oraz pene przygotowanie na
wykonanie pomysu jakiego zrealizowanie pozwoli na osignicie wyznaczonego celu). Jest to najczciej b. duga i
mudna droga, ze wzgldu na nasz aktualny poziom wiedzy i umiejtnoci, jednak jakiego realizacja nastpuje w do
rozcignitym czasie (w przypadku penego zaangaowania, intencji oraz motywacji na przejcie przez cokolwiek
zostanie na nas rzucone co wcale nie jest atwe). Tak wyglda dziaanie tego mechanizmu, a funkcjonuje on po to by
doprowadzi do naszego maksymalnego rozwoju. Akceptacja kadego dowiadczenia jest kluczowa po to, by czas ten
skrci, jednak jeli nie bdzie dla nas wygodne pewne zadanie jakie zostanie podsunite to w czasie,
prawdopodobnie oddalonym o kilka miesicy, pojawi si nastpne (mechanizm funkcjonuje cay czas). Z pewnoci
kady pominie conajmniej jednokrotnie zlecone zadanie, w dalszej czci drogi a bdzie to suyo to tylko
uwiadomieniu tego jak wiele mamy wci do nauczenia.
1694
Zoyy si na to pewne sensowne powody, jakie zostan celowo pominite.
1695
Projektowej, z ukoczonym prototypem.
1696
http://xernt.com/biznesplan.doc (jako plan, rozesany wszdzie).
1692
719
720
1708
Alkohol jest depresantem centralnego ukadu nerwowego (z ang. CNS). Wicej informacji o alkoholu patrz s. #7.
Take, w jaki sposb moesz zabezpieczy swoj wasno intelektualn jaka to uniemoliwi (przynajmniej
czciowo) lub idc dalej: zabezpieczy maksymalnie technologi/ utrudni poznanie i skopiowanie (w idealnym
wiecie: odwie kogokolwiek od takich prb i mie pewien monopol w sektorze).
1710
Produkt konkurencyjny, istniejcy w tym samym sektorze (speniajcy to samo zadanie lub majcy je speni w
zaoeniu).
1709
721
[DANE] 1711
[DANE]
Ocena
Rekomenduje?
9/10
Tak
8/10
Tak
1711
Dane osb testujcych zostay usunite, ze wzgldu na brak ich istoty (take ze wzgldu na brak praw do ich
upublicznienia).
1712
Produkt w fazie projektowej skada si z dwch oddzielnych kapsuek co stanowi 1 dawk penego produktu.
722
1713
Jest to czsto nazywane przez wielu: marn egzystencj, jednak nie jest to zbyt bliskie prawdy jako i to czy nasze
ycie jest marne czy te nie, jest jedynie w niewielkim stopniu uzalenione od pienidzy jakie s przez nas posiadane
mimo i s one konieczne, a bardziej jest to kwestia tego co robimy z nimi, bd te w jaki sposb s one
wykorzystywane (np. do dalszej nauki, poszerzenia wiedzy w zainteresowaniach, rozwoju itp. zamiast na zaywaniu
narkotykw, piciu alkoholu i nieustannej zabawie, gdzie nasze ycie zrobi si szybko puste oraz nieszczliwe, w
dalszym trakcie w wyniku zuycia posiadanych zasobw energii moralnej, jeli praca zostanie przerwana, patrz s.
#3). W rzeczywistoci minimalnym poziomem jaki jest oczekiwany to ten, jaki zapewni podstawowe potrzeby tj.
jedzenie, schronienie, podstawowe narzdzia jak i przedmioty wykorzystywane w pracy oraz inne wane take dla
relaksu i odpoczynku (jednak nie niskiej jakoci) przy posiadaniu take wolnego kapitau gotwki pozwalajcego na
rozwj oraz kupno sobie rzeczy na jakie mamy ochot, bez zbdnej odmowy przy pominiciu wszelkich opat
zwizanych z eksplatacj (czyli nakady do znaczne, rzdu typowo min. 7-25 tys. z miesicznie przy pojedynczej
osobie bez dzieci ani nikogo na utrzymaniu, jednak moe by to uzalenione osobnociowo).
1714
W historii: suby wiedziay o tobie, jednak przymykay na to oko by pozwoli tobie si rozkrci oraz
zarekwirowa cay majtek w odpowiednim momencie. Zostao im to jednak udaremnione przez wniesione prawo, a
take z tego powodu i czyn by niskiej szkodliwoci spoecznej oraz gdy dostp do alkoholu by jedynie dla
zainteresowanych (nie sprzedawae nieletnim oraz ze wzgldu na niski priorytet sprawy i niskie straty potencjalnie
poniesione, bo i tak wszystko wrcio do krajowej gospodarki). Nie pokazywae si take ani nie obwozie ze swoim
bogactwem, a przez to zachowae niski profil take wrd spoecznoci, co byo dodatkowym czynnikiem jaki
przyczyni si do takiej decyzji.
723
Autor zawsze jest take na wszystko moliwie przygotowany i jest to robione wpierw nim dojdzie do
podjcia si danej akcji lub dziaania (take na scenariusze niewyobraalne). Praca jaka jest
wykonywana, w kadym polu jest traktowana przez niego miertelnie powanie i promieniuje to na
zewntrz. Konsekwencje wszelkich dziaa s najpierw przemylane, nim dojdzie do jakiejkolwiek
akcji, a naturalne reakcje jak i odruchy: s powstrzymywane i zmieniane na te zgodne z zasadami praw
moralnych, z kolei emocje z pola negatywnego (gniew, zo) s wyadowywane w sposb moralny i
nieszkodliwy dla nikogo z zainteresowanych (powstrzymuj zawsze inicjalnie reakcje naturalne, przez
pierwsze 3 sekundy nim wiadomo oraz logika nie dojdzie do gosu). Jeli chodzi o akcje, jakie s
podejmowane to wpierw waone sa szanse takiego przedsiwzicia, bazujc na aktualnej wiedzy jak i
dowiadczeniu, mimo i w pocztkowym latach ycia jest podejmowane znaczne ryzyko, to jednak
wynika to z innego obszaru wiedzy, a take koniecznoci podjcia sensownych dziaa. Ty te, musisz
si zawsze przygotowa na wszystko, by zachowa spokj oraz kontrol jest to receptura
wygrywajcych. Zastosuj si zawsze do niej i poszerzaj swoje umiejtnoci, tak by to ty by lepiej
przygotowany, a nie twj przeciwnik.
Zasada jest generalnie taka i: patrz jedynie na teraz, lecz miej wizj siebie w przyszoci jak
osigniesz poprzez dzisiejsze dziaania. Odwouj si do dowiadcze z przeszoci, by mdrze
zaplanowa przyszo. Unikaj raz popenionych bdw w kocu masz baga peen dowiadcze.
Przed przystpieniem do czegokolwiek zdobd zawsze jak najwicej wiedzy i informacji, w tym
przede wszystkim: myl zawsze myl (za i przygotuj si na najgorsze zrb wszystko, tak by byo
najlepiej). Zadawaj take wiele pyta: czy to si uda/ czy kto to kupi/ jak warto wniesie to do jego
ycia/ jaka jest tego sprzeda/ czy kto zrobi to ju w przeszoci jeli tak: z jakim efektem czego
mu zabrako/ czy nie zostan nigdzie oszukany/ czy wszystko jest sprawdzone oraz przetestowane/ czy
wszystko i kady jest solidny z zainteresowanych/ jakie kto ma plany/ czy kto to planuje/ dlaczego jest
to powodem decyzji tych ludzi/ czego nie zauwayli oni/ dlaczego kto tego nie wymyli/ czemu to jest
robione w taki sposb/ jak mona zrobi to efektywniej/ czego tu brakuje/ jak wpyw wywrze ten
produkt na innych/ po co mi to? (i szereg innych pyta, na jakich znalezienie odpowiedzi jest lub moe
by konieczne). Zawsze unikaj wchodzenia w niemoralne oraz w tym: propozycje zarobienia atwych i
szybkich pienidzy (jako i z zasady jest to: niemoralne, nielegalne, nieetyczne lub moe okaza si to
byciem w co uwikany, co z zasady koczy si le). Przesta patrze na innych, a skup si na
wykonywanej pracy rb j zawsze w sposb najlepszy, bdc silnie zmotywowany. Id zawsze
dodatkow mil, a nawet dwie lub trzy (rb zawsze kadego dnia: dodatkowo, ponad to co konieczne).
Zawsze pedantycznie wypeniaj wszelkie prawa moralne (#3). Zabronione jest trzymanie si z osobami
niemoralnymi (patrz s. #3, jeli powyej 30% grupy w danym momencie, czyli np. 3 osoby z 5
obecnych aktualnie jest na < 0.35 wyznajcych filozofi pasoytnictwa, to unikaj i uciekaj
natychmiastowo z takich grup przyjaci/ kolegw, w tym take miejsc pracy jako i stanie si co a ty
chcesz by od tego z daleka1715). Patrz uwanie i obserwuj to co robisz oraz to co robi inni. Pracuj
1715
Nawet jeli nie, to wci chcesz unika takich grup gdy s one na spirali ku upadkowi a ty zawsze uciekasz z
toncego statku pierwszy. Przebywanie z tymi osobami to baga oraz ciar dla twojego ycia i nawet jeli inicjalnie
moesz uwaa, e warto jest si z nimi zadawa, bo masz np. powaanie w terenie lub czujesz si bardziej
szanowany i powaany, to wiedz i te uczucia s nie warte ceny jak wnosz te osoby do twojego ycia, jako i bazuj
oni na wykorzystywaniu innych do swoich celw niekoniecznie bdc wobec nich uczciwym, a wczeniej czy
pniesz przekonasz si i dziaaj oni jedynie tak, aby to im tylko byo dobrze bez patrzenia na kogokolwiek z
zainteresowanych (kolegw czy innych). Jeli si zadajesz z nimi, to z pewnoci wiesz i zapewne doszo do takich
sytuacji ju w przeszoci nawet jeli nie na tobie, to na kim z zewntrz o czym z pewnoci moge si przekona.
Jest tylko kwesti czasu, nim dojdzie do czego nie chcesz napewno mie w tym udziau (pobicie, kradzie,
zabjstwo problemy z prokuratur i prawdopodobne wizienie). W dodatku, czy faktycznie uwaasz i przebywajc
z tymi osobami si rozwijasz? Jeli tak, to zapewne na drodze przestpczej, jednak ta prowadzi do dugiego pobytu w
724
wizieniu lub mierci, std jak zawsze jest to jedynie twj wasny wybr (osoby rozwijajce si z oczywistych
wzgldw s na wyszym poziomie moralnoci czyli pola moralnego, jako i jest to warunkowane poprzez ich
zmotywowan prac jaka jest przez nich wykonywana stale).
1716
Tak, zostao to przez ciebie przeczytane dobrze: praca jest przyjemnoci i czsto wielu budzi si z rana, nie mogc
si ju doczeka jej wykonywania (zauwa, e jest to cakowicie zmienne i odmienne podejcie jakie jest prezentowane
przez wielu, w swojej pracy: i jest ona kar, do jakiej jestemy zmuszeni robi). Jest to jedna z tajemnic sukcesu.
1717
Ze wzgldu na to i bdziesz nieszczliwy i bdziesz szuka tego szczcia czsto w miejscach
nieodpowiednich, jakie z definicji wi si z problemami jak i upadkiem moralnym (co tylko poglbi problem,
prowadzc do depresji i szeregu nastpstw patrz s. #3).
1718
Autor ju zbyt duo widzia takich przypadkw, by wywnioskowa i ewentualnie prowadzi to do powyszego
(sam take by tego powyszego udziaem i jest to w stanie odnie do zdecydowanej wikszoci jak nie wszystkich
intelektw zamieszkujcych t rzeczywisto). Niektre z nich, jakich by naocznym wiadkiem zakoczyy si
mierci osoby stosunkowo modej, cz wizieniem, a los kolejnych jest nieznany. Co najwaniejsze: kady z nas ma
stosunkowy atwy potencja by wej na t drog, a zaczyna si to od niewielkich ustpstw (pocztkowego
zlekcewaenia, pniejszego lenistwa, a po zaprzestanie wykonywania zada a czsto katalizatorem jest np. mier w
rodzinie, odejcie osoby bliskiej itp.) std zawsze bez wzgldu na pooenie, naley ruch i rozwj wasny
kontynuowa oraz upewni si co do zawsze najlepiej wykonanej pracy jak i woonych wysikw poczonych z
wysokimi motywacjami do danej pracy. Jest to najwaniejsze by mie cel i zawsze do niego dy zawsze (tylko w
sposb moralny i przy utylizacji caej swojej wiedzy jak i koniecznych zasobw, a wszystko musi by zaplanowane i
obliczone tak by zadanie byo sensowne oraz byo zrobione w sposb moliwie najlepszy).
1719
Uwierz, e si nie da co byo stestowane bolenie przez autora (jednak w przypadku odmiennego zdania jeste
zachcany do tego weryfikacji: jeli jednak ju zamierzasz to zrobi to ogranicz si najlepiej do obserwacji osb
postronnych, jako i s pewne rzeczy jakich testowanie jest po prostu nieopacalne dla kadej ze stron).
Zapewne dojdziesz do wniosku, i albo idziesz z rytmem ustalonym albo masz problem i to: wielki. Na szczcie, dla
intelektw zamieszkujcych jest to do elastyczne i kady jest w stanie znale swj wasny rytm, jaki jest
akceptowany i tak szczerze: jest to lepsze, bardziej przyjemne oraz szczliwie dla kadej ze stron, by dziaa
psychicznie wg zasad ustalonych, bo zwyczajnie to si opaca i ma si wszystko, jeli si tylko poda tymi
opisanymi w tej publikacji drogami. Jeli wiedza ta, uchroni kogokolwiek od wejcia na te ze cieki to wielki
sukces zosta ju osignity, gdy zaoszczdzi to wielu: zbdnego cierpienia, bo te ostatnie nie jest celem samo w
sobie, a raczej symptomem niewiedzy i zych decyzji. Jeli tylko jedna osoba mniej ze wszystkich uniknie tego toru
to jest potnym sukcesem potencjalne: kolejne uratowane ycie.
1720
Musi to zostac powiedziane: take z chci przypomnienia sobie jak to jest mie kaca nigdy wicej (do jakiej
chci doszo po 1.5 miesica picia bez ani jednego stanu podobnego, wynikego z uycia rodka).
1721
http://path-of-power.xernt.com/i/439/2012-12-11,Rzeszow/IMG_0044.JPG (przykadowe zdjcie z prezentacji).
725
1722
Zostay wysane listy z napisem dostarczy do rk wasnych dyrektora wraz z informacj do wszelkich
prominentnych firm, take do producenta 2KC: konkurencji. Biznesplan zosta zgoszony do kadego konkursu/
funduszu business angels/ stron jakie zrzeszaj inwestorw w kraju i zagranic, take bdc zamieszczony na forach
internetowych (jakie byy publicznie dostpne i znane/ rcznie odnalezione przez autora: www.xernt.com/xh/lists).
1723
Mimo, i rzadko jest to ten dzie.
1724
Jest to jednak raczej napewno niemoliwe, jako i autor znacznie przedakowywa produkt, sprawdzi wszelkie
informacje, jednak tak wygldaj prawa rynkowe i musi to by zrobione w taki sposb (wraz z informacj, e w
ekstremalnych celach bezpieczestwa dodatkowo naley na ostatnie 24h nie zaywa adnych substancji przed). Na
stan wiedzy autora: od substancji zawartych w tabletce jeszcze nikomu nie udao si umrze i aden przypadek nie
zosta zarejestrowany.
726
O ile nie zostaa ju znaleziona taka receptura i nie jest ju w procesie wprowadzania na rynek. Informacji o tym,
jednak jest brak.
1726
Mimo poszukiwa trwajcych ponad p roku, przy wyjciu na kraj oraz wiat oraz skontaktowaniu si z
wszystkimi z jakimi mona byo si skontaktowa (jakich adresy byy publiczne i inne jak platformy do zgaszania
pomysw).
1727
Podsumowujc, napewno znajd si tacy jacy odnios sukces ju za pierwszym, drugim lub czwartym podejciem
robic to znacznie szybciej, jeli tylko ruch zostanie zapocztkowany. Warto ju zacz dziaa, od dzi gdy jutra
moe ju nie by.
1728
Zdarzaj si, jak wczeniej nie jest jednak to z reguy raczej nic innowacyjnego, a jedynie kopia najwyej tego co
odnioso sukces np. zagranic. Przesta jednak liczy na inwestorw, banki czy inne fundusze, jakie to czsto
zainteresowane s w bezpiecznym, bo jest to zwyczajnie mao opacalne i tracisz czas. Skup si raczej na stworzeniu
produktu wasnymi rodkami (czy zbudowaniu biznesu) a jeli ten odniesie sukces z pewnoci znajd si potencjalni
udziaowcy jakie bd chcieli go wesprze (zapewne: zabierajc cakiem spory udzia).
727
Niech to zostanie nazwane czy ujte w ten sposb, bo w istocie chodzi o to i byoby to zrobione dla testu samych
zaoe (jeli si uda, to produkt ten przewyszy cae moje portfolio zyskw ze wszystkim projektw cznie, a jeli
nie to i tak najprawdopodobniej odzyskam swoje pienidze, tylko e to zajmie par lat i zapewne wygeneruje niezy
zysk).
1730
Serwisy internetowe, porwnywujce oferty.
1731
Nim nie pojawi si warunki pozwalajce na jego wprowadzenie lub nim nie zostan one stworzone przez autora
jako, e sam pomys pozostaje przez cay czas aktualny. Waciwy czas jest zawsze teraz.
1732
Jeli masz produkt lub zbir produktw, ktre mog by kupione w lepszej cenie u innych (jacy narzucili np. nisz
mar) to zapewne bdziesz mia mao lub niewielu odbiorcw, co moe utrudni tobie ekspansj. W istocie rynek
charakteryzuje si pewnymi prawami, a jeli twj produkt nie jest lepszy od konkurencji ciko tobie bdzie
zbudowa biznes opierajc si na takich zaoeniach (jest to sensowne, nie miej jednak zyski mog by znacznie nisze
od oczekiwanych).
1733
Jako i zostao zauwaone, e finansowanie zewntrzne przy projektach typu start-up (w fazie projektowej)
uzyskanie go jest prawie niemoliwe, jako i kady woli zainwestowa w ju generujcy dochd biznes oraz
sprawdzone pomysy, nawet jeli nawet te mog by podrzdne w stosunku do tych wicych si z wyszym
ryzykiem. Jeli brak jest pienidzy z kolei na wdroenie start-upu to nie jest on w stanie wygenerowa jakiegokolwiek
728
dochodu, bo do tego konieczne s pewne elementy jakie po prostu musz by zakupione ze wzgldu na jego koncepcj,
co wymaga znacznych nakadw (ujmujc to inaczej: bez pienidzy biznes nie jest w stanie by uruchomiony by
przynie jakikolwiek dochd). Z tego powodu, a take w wyniku dowiadcze z przeszoci dziaania zostan
ustosunkowane na znalezienie pomysw jakie bd mogy dziaa oraz przynosi dochd bez inwestora/ zewntrznych
pienidzy, nawet jeli teoretycznie bdzie to mogo si wiza ze znacznie mniejszymi zyskami ze wzgldu na
specyfik rynku, to jednak tylko takie podejcie wydaje si sensowne.
1734
Fundamentalne jest tu zrozumienie, e w istocie to nie ty wymylasz te pomysy tylko one s tobie podsuwane, tak
by mg zdoby wymagane dowiadczenie do osignicia wczeniej zaplanowanego celu: w jaki wierzysz. Twoje
aktywne poszukiwania, mylenie, nauka oraz dziaanie s jednak zawsze wymagane pomys czy te jego wizja po
prostu si pojawi w twoim umyle, w odpowiednim czasie jeli tylko wiara zostanie utrzymana (z zasady po ok.
miesicu-trzech lub nawet znacznie wicej, wic bd przygotowany). Mechanizm opnienia dziaa na twoj korzy,
tak by ten plan czy wizj celu mg uksztatowa w sposb tobie odpowiadajcy, a dzieje si to wanie w tym czasie
wic zdaj sobie z tego spraw (prawie nigdy zdarza si, by to co inicjalnie chcesz byo od razu t pierwsz myl jak
miae, bo z reguy ta formuje si w czasie twoje prawdziwe podanie oraz cel, jaki take musi by przemylany).
Jego istot jest take odfiltrowanie tzw. szybko zmieniajcych myli czyli tych, jacy chc, ale niekoniecznie chc co
osign poprzez prac wasn, po to by chroni ich przed skutkami swych wasnych myli.
1735
Istnieje take powszechne przekonanie, i niektrym si udaje od razu jak np. Zuckerberg co stworzy Facebook
(portal spoecznociowy) i sta si od razu miliarderem. Niestety brak jest nam wiedzy (ze wzgldu na potencjalny
brak dostpu) o prawdziwych przyczynach takiego stanu rzeczy. Z zasady jednak wynika to z tego, i osoba ta np.
moga sobie zapracowa na sukces w wyniku akcji podjtych w poprzedniej reinkarnacji (bdc np. poddana wielu
prbom, a nigdy nie osigajc wymarzonego sukcesu) co zostao jej wynagrodzone w yciu doczesnym (tej
reinkarnacji). Z zasady wikszo ludzi jacy odnosz sukcesy, id z tym mechanizmem bez wiedzy o jego procesie, a
robi to intuicyjnie jednak wzorem jaki si pojawia jest to, i take oni przez niego przechodz, jednak z rnym
skutkiem oraz przede wszystkim: z rnym startem. Nic nie dzieje si bez przyczyny w tej rzeczywistoci, a wiedza o
tych jest czsto ukryta i wydaje si dzieem przypadku dla niewytrenowanego obserwatora. Ty, jednak musisz skupi
si na sobie i pody za tym mechanizmem, jeli chcesz by spenienie i szczcie wasne byo rwnie twoim
udziaem.
1736
W istocie jest to prawdziwa rola praw moralnych oraz tych wszystkich dowiadcze (poraek biznesowych): by
nauczy ci, co nie byoby moliwe do osignicia w jakikolwiek inny sposb (std przy realizacji wszelkich
pomysw konieczne jest maksymalnie moliwe zaangaowanie oraz wykonanie na 100% lub nawet wicej, gdy
jedynie wtedy dochodzi do poszerzenia dowiadczenia oraz zdobycia wiedzy, tak kluczowego).
Nasz cel gwny i denie programujemy zawsze w podwiadomoci, jednak konieczne jest z zasady wykonanie
wszelkich pobocznych drg, jakie przygotuj nas do jego osignicia wic jeli nawet bd wydaway si oddalone
znacznie od niego, to konieczne naley w nie wej (bdzie si o tym wiedziao).
1737
Najwaniejsze jest take zrozumienie, i aby nasz cel mg zosta speniony bdziemy musieli rwnie co da w
zamian, innym (czego tutaj przykadem jest napisanie przez autora, tej ksiki, o czym byo wiedziane od pocztku). W
innym przypadku drogi mog zosta zablokowane. Wie si to zawsze z wysoko-skoncentrowanym wysikiem, jaki
trzeba pokona oraz wymaga wielkiej iloci dyscypliny, a moe by dla nas testem naszych moliwoci. Zadania bd
inne dla kadego celu oraz prawdopodobnie rne dla poszczeglnych osb (ze wzgldu na stan i poziom ich
aktualnych moliwoci): wane jest jednak uwiadomienie sobie, i zawsze bd one dopasowane do danej osoby, a
zgodne z jej przekonaniami (std, tak wana jest ich zmiana w ten sposb, by otworzyy wiksz ilo drg jakie mog
by istotne do osignicia celu, tak by skrci czas oczekiwania do niezbdnego minimum nim kolejna sposobno
si pojawi). Tak wyglda proces.
729
1738
730
731
1739
Co wbrew pozorom wcale nie jest zadaniem atwym. Zostanie zaryzykowane stwierdzenie, i jest to trudniejsze
czasem od samego programowania kodu od tzw. pocztku/ podstaw.
732
1740
Pobijmy go.
733
1741
Intencjonalne, z pewnych powodw jakie musz pozosta ukryte. Zostanie tylko napisane, e autor mia wiedz
wczeniej o tej trucinie znajdujcej si w niedogotowanej fasoli oraz wiedz dot. powodowania wymiotw i byo to
wiedziane w momencie zjedzenia zawartoci (s. #1D, #9:Q40).
1742
Zostao take zakwestionowane to czy jego zatrucie nie byo wywoane czym innym nie byo, bo od trzech
godzin nic nie byo jedzone, a fasolka bya jedyn rzecz po jakiej nastpio wyrane zatrucie i autor by tego pewny.
1743
Jeli wci wtpisz o co chodzi tak naprawd: zjedz 6 niedogotowanych fasolek wtedy zrozumiesz (wysoce nie
polecane). Wtedy uwiadomisz sobie, co si moe sta z kim co zjad wszystkie fasolki z 240g puszki oraz
konsekwencje stan si widoczne jeli pomnoysz to przez zapewne conajmniej kilkadziesit palet takiej fasoli (ton),
jakie znalazy si na rynku, a ktre jedynie czekaj na spoycie.
734
1744
Barwa gosu zostaa obniona przy kocu wypowiadanego zdania, co moe oznacza brak podjcia zaangaowania
w akcj sugerowan (powiadczenie nieprawdy).
1745
Bl oraz niemoliwo jedzenia utrzymyway si do koca dnia bl take wystpowa na dzie nastpny i byo
jedzone praktycznie nic na dzie nastpny. Istnieje przypuszczenie, e mechanizm karmy moe obj w przypadku
takiego zachowania osob wspodpowiedzialn (s. #3,Karma).
Nie jest tajemnic, e jeli takie zaniedbania pojawi si w przyszoci, to moe doj do bankructwa tej firmy (przez
co prac straci znaczna cz pracownikw i przyczyni si to do pogbienia problemu bezrobocia), a wszystko to w
wyniku zaniedba nieodpowiedzialnego kierownictwa jej zarzdzajcemu (zakadem).
735
1746
736
1749
Tysice tematw, jakie typowo: nie s ukierunkowane na silnie zmotywowane cele oraz niepodaparte dokonanami
w deniach.
Regu, cho nie zawsze pojawiajc si i widoczn natychmiastowo jest skupienie tych osb na tych jakim nie
wyszo, s gorsi czy nie udao im si (take na tych, jacy s niewolnikami zapracowywujc siebie na mier). Jest to
znak ostrzegawczy.
1750
Umiejtno analizowania ludzi wydaje si tutaj rzecz absolutnie obowizkow, jaka to pozwoli na uniknicie/
zabezpieczenie si oraz przewidzenie skutkw ich akcji (nawet jeli tylko czciowe). Umoliwi ona take na lepsze
zrozumienie jednostek, a przez to stanie si i samemu: lepszym (take czciowo przyczyniajc si do pozyskania
wsppracy). Poznanie: motywacji, poda, nawykw, wad oraz take pierwszorzdnie personalnej agendy (celu) i
innych danej osoby, wraz z wiedz dot. czytania niewiadomej (podwiadomej) mowy ciaa jest tu obszarem
kluczowym.
737
1751
W uproszczeniu
Nonikiem informacji jest energia moralna, a odbir informacji odbywa si z innego wiata (przeciw-wiata)
prawdopodobnie w wyniku mikro-czarnych dziur jakie to s umieszczone w kadym atomie (wok jakich kr
elektrony) a przepyw energii moralnej odbywa si poprzez system czakr czowieka, jakie to peni rne funkcje oraz
role (poczonym jest si stale). To take do niego teleportujemy si podczas snu, co moe by potwierdzone po
zayciu syntetycznego DMT (gdzie przenosi si wiadomo, bo jest to jej rdo oraz pozostaje pami
dowiadczenia).
Podobnie jak nasza przyszo jest ju znana oraz przewidziana (w przeciw-wiecie nie ma pojcia czasu, a jest on
jedynie mechanizmem programem, jaki funkcjonuje po to by odkry wszystko w kolejnoci/ czasie kiedy jest si
przygotowanym na dane dowiadczenie), jednak tylko od naszych decyzji oraz wyborw zaley to: jak drog
podymy. Nasze cae ycie jest wic ju znane (wykracza to poza typowo przyjmowane zrozumienie). W istocie ta
informacja nie zmienia nic, bo wci musimy podejmowa wybory kadego dnia po to by osign spenienie
typowo nie znamy swojej przyszoci i rzadko jest ona przez nas w peni przewidywana.
1753
W istocie ilo powiza oraz zesp przyczyn wykracza zdecydowanie poza zrozumienie kogokolwiek i zostanie
to tak pozostawione (jednak jest to do zrozumienia i w istocie bardzo proste, jednak zablokowane dla zdecydowanej
wikszoci ze wzgldu na mechanizm opisany w rozdziale dalszym tej sekcji). Nachodz si na to elementy dot.
funkcjonowania praw wszechwiatowych oraz intencji UI i naleaoby na to spojrze z ogromnego dystansu oraz
najszerszej perspektywy jaka moe by cika do zrozumienia (z uwzgldnieniem i przyszo jest ju znana). Jest to
cz wiedzy jaka pozostanie do zrozumienia jedynie najbardziej zainteresowanym. Zostanie podane jedynie jako
podpowied, i zagranie w gr: Black & White moe by pocztkiem jaki moe pozwoli przynajmniej to czciowo:
umoliwi, a po wyobraenie/ stworzenie wasnej gry, bazujcej na tym wiecie wraz z jego testem.
Wiedz zawsze trzeba zdoby i j zrozumie samemu: nikt nie moe ani nie zrobi tego nigdy za nas (umiejtnoci jakie
posiadamy zostay zdobyte przez nas w poprzednich reinkarnacjach, czyt. wcieleniach).
1754
Zabronione jest przywizanie do materialnego, jako i musisz by zawsze gotowy na utrat wszystkiego take ze
wzgldu na to, i w pewnym momencie ycia bdziesz musia si ze wszystkim poegna i czas na zawahanie moe
decydowa o twoim yciu lub mierci. Wiedz, e 1 toksyna rozpylona na twoje wszelkie przedmioty jest w stanie
wszystko zniszczy, na zawsze. Z tego powodu wic, zbierannictwo przedmiotw jest bezsensowne. Trzymaj wszystko
na minimalnym poziomie, a traktuj te ostatnie zawsze jako narzdzia ku twojemu rozwojowi, bo tylko wiedza i
umiejtnoci ostatecznie, maj jakkolwiek warto.
1752
738
Nie jest ukrywane, i moe to wydawa si co dla niektrych mieszne/ niedorzeczne, bo przecie nie jest to
trudne: zapewne wielu powie autor jednak jest innego zdania, a osoby te mogy mie wczeniejsze dowiadczenia
(wykraczajce poza te ycie) jakie do takich wnioskw mogy doprowadzi. W efekcie, majc kompletnie czarn
dziur i brak jakiegokolwiek pojcia na czym ta gra polega byo to istotne, aby zrozumie zasady oraz mechanizmy
rzdzce. Zostanie to powiedziane gono: wikszo ludzi mimo posiadania wiedzy nie podejmuje nigdy akcji
zwizanych z rozwizaniem swoich problemw, a wykonuje jedynie rzeczy jakie s naturalnie przyjemne, nigdy nie
podejmujc si zrozumienia oraz osignicia sukcesu, a wobec tego: zaprzepaszczajc swj rozwj poprzez wiadomy
wybr (istnieje take potwierdzone czciowo przypuszczenie, e pewny obszar wiedzy jest udostpniany do
wiadomoci jako tzw. znana wiedza ogu dostp do tej informacji jest jednak prawdopodobnie przyznawany z
wiekiem, a mg nie by dostpny gdy autor mia mniej/ znacznie mniej ni 20 lat). Z tego powodu, wic na
pierwszym miejscu konieczne byo zdobycie wiedzy, tj. jak to si robi oraz o co tu w tym wszystkim chodzi czego
wikszo nigdy nie zrobi (a bdzie dziaaa raczej intuicyjnie, bez rozpracowania elementw pierwszych bez
znajomoci mechanizmw jakie rzdz si rynkiem i pokrewnymi).
Pamitaj, e wszystko si sumuje (zapewne wielu to skojarzy z procentem skadanym, jednak jest to zupenie co
odrbnego). Jeli wic przykadowo powicasz dziennie 10 godzin na zdobycie kluczowych dla ciebie informacji oraz
4 godziny tego samego dnia na ich przemylenie, wczenie do swojej bazy wiedzy stale, tak przez 3 lata, z miejsca
to w cigu tego czasu da to tobie kilka tysicy godzin czasu spdzonego na edukacji. W istocie to jest bez znaczenia ile
czasu rzeczywicie powicasz. Tak naprawd jedyne to co si liczy, to jakie materiay w tym czasie zgbiasz oraz z
jakich rde skorzystasz (podobnie jak dieta wiczc na siowni, na mas nie jest wane ile jesz, ale co i jak jesz
przy zaoeniu odpowiednio przygotowanego pokarmu s. #9:Q35, #1C, #1D). Wybieraj tylko z zasady tych
najlepszych, bd najlepsze materiay albo te z jakich moesz wycign co wartociowego, a jakie s uyteczne bd
potencjalnie mog by uyteczne dla twoich celw: jedynie wtedy jest to sensowne (powinno to by zawsze widoczne,
jeli idziesz ze swoimi wewntrznymi motywacjami). Z tego powodu wane jest zrozumienie, e wiedza zdobyta np.
na jakiej uczelni jest w istocie bez znaczenia lub zostanie szybko zapomniana jako i jeli nie miae podania w jej
zdobyciu to nie zostanie to zapamitane (a do testw jedynie wykuwae po to by zapomnie po egzaminie).
739
Ze wzgldu na fakt, i zdobyta wiedza moe sabo bd le sprawdza si w praktyce co take musi by na
uwadze (i docelowo: przetestowane, zawsze). Ograniczeniem ku jej uyciu moesz by take sam i z reguy tak jest,
wic wicz wol i wejd na schematy jakie prowadz dugoterminowo do sukcesu.
1757
Jednak w odniesieniu z pewnoci do rasy ludzkiej, take prawdopodobnie tych jacy maj geny mieszane (jedynie
w z pewnoci do tej gstoci, w jakiej jestemy osadzeni tego pasma falowego).
740
1758
Istotne wydaje si tu skorzystanie z metody, jaka zostaa zaprezentowana na pocztku, tj. wejcia z celem: np.
wywoania najwikszej popularnoci/ widzialnoci/ sprowokowania odpowiedzi (moe by kilkadziesit powodw) by
skupi uwag innych na symptomie, przyczyniajc si do popchnicia twojej agendy. Jeli pokaesz innym, e s
bezsilni mimo czegokolwiek to zobaczysz w kocu tych jacy wierz w ciebie jest to esencja. Ty z kolei wiesz, e
musisz zdoby wymagane dowiadczenie by przej dalej w procesie nauki oraz realizacji celu zaoonego (a praca
wykonywana, jest tego niezbdnym i cakowicie koniecznym: elementem). Wiedz take przede wszystkim to: i jeli
osoba odwouje si do czegokolwiek innego, ni uzasadnione i w peni wytumaczone informacje to jest to w istocie
krytyka tzw. bezsensowna, czyli majca na celu odwiedzenie ci od celu. Zwr jednak uprzednio uwag na to, co byo
tematem pytania oraz w jaki sposb zostao ono zadane czy te elementem, bd przedmiotem tej krytyki czsto
ludzie maj racj i widz to co ty moge pomin: skorzystaj wic z tej pomocy zawsze. Wprowadzaj zmiany
natychmiastowo, zgodnie z list priorytetw i wiedz i opinie innych s take nieocenionym rdem informacji, z
jakiego si korzysta, by w przyszoci wykonywa dan prac: lepiej. Karm si typowo krytyk, bo jeli jej brak to
zapewne musisz zrewidowa czy aby cele wyznaczone: s moralne oraz zgodne z deniami wewntrznymi twojej
duszy, pierwszorzdnie.
1759
Take: czy mogoby to zosta wykonane efektywniej/ pominite/ czy jest sensowne tego wykonywanie. Jeli nie
to pomi ten krok, na zawsze o ile brak jest w nim istoty jego wykonania. Kwestionuj zawsze wszystko i kady krok w
procesie (a take jego pojedyncze elementy, a do najmniejszego).
1760
Ten ostatni osobicie uwaa, e w Polsce znalazaby si grupa klientw 50,000 miesicznie jaka kupiaby 1
tabletk jednokrotnie w cigu tego czasu, co kade 30-31 dni. Byoby to z pewnoci grupa znacznie wiksza krajowo i
przeogromnie wiksza wiatowo (nawet dochodzc do sprzeday 10-50 mln tabletek sprzedanych miesicznie co by
dao identyczn warto zysku). Autor byby regularnym klientem nr #1 tego produktu, gdy regularnie jest on u niego
w uyciu.
Konieczne jest przy tym zauwaenie, e jeli ten ostatni nie widzi si na libacji alkoholowej bez uycia produktu, to
prawdopodobne jest i inni: nie bd take widzie siebie te, co zreszt zostao potwierdzone na grupie kontrolnej
(patrz wyej).
741
1761
Jeli dziaania te byy sensowne, mdrze przemylane podobnie jak przy udanym napadzie.
Pienidze pochodzce z przestpstwa (cieki niemoralnej) s tzw. lekkie ze wzgldu na to i nie posiadaj
wartoci duchowej, jaka jest doczona do pienidzy zdobytych drog moraln: s przejadane, atwo znikaj z
rzeczywistoci w istocie traci si je w bardzo szybkim tempie, o czym z pewnoci kady mia szans w pewnym
punkcie swego ycia si przekona (nie bez powodu jest to czsto nazywane w wielu tradycjach: pienidzmi
skaonymi czy te brudnymi). Jednym ze sposobw w jaki duchowe tradycje na caym wiecie radz by problem
ograniczy, to by odda poow dochodu biednym bd potrzebujcym.
Akcje niemoralne s zwizane z powrotem karmy co wie si prawdopodobnie z cierpieniem ze wzgldu na sam
charakter przestpstw: ta ostatnia moe zosta wymierzona w wizieniu bd te na wolnoci std najwaniejsze jest
by wybra jedynie ciek moraln i na niej oprze swj sukces wtedy bdzie on zbudowany na solidnych
fundamentach. Jeli jeste zaangaowany w niemoraln dziaalno to zakocz j teraz i najlepiej wyjed dzi by
rozpocz nowe ycie gdzie indziej (spa to co jeste winien, zadouczy wszelkie problemy jakie pozostawie i
pro jedynie o najszybsze i najodpowiedniejsze zczyszczenie karmy). Podobnie postp, jeli trzymasz si z osobami
niemoralnymi bez wzgledu na zyski. Zawsze znajdzie si kto, kto ze wzgledu na brak tej wiedzy czy te
okolicznoci lub z innych powodw czy pobudek: wejdzie w ten wiat ty go unikaj, za wszelk cen bo koniec jest z
zasady nieprzyjemny (problemy, znaczce cierpienie, dugie wizienie lub mier jednak co najgorsze: czsto stracone,
zaprzepaszczone i przegrane ycie jeli obudzenie si nie nastpi dzi).
1762
742
1763
Kiedy praca zostanie wykonana w trybie natychmiastowym, to masz prawo do krtkiego odpoczynku bdcego
uamkiem czasu w jakim praca ta bya wykonywana, o ile nie istnieje inna potrzeba. Z tego wic powodu dajesz z
siebie wszystko, kadorazowo.
1764
Istotne jest programowanie umysu, z wzorcami zachowa jakie zostay m.in. zawarte w s. #9:Q23.
743
Bda take napisanymi w sposb tylko tobie zgodny lub znany personalny.
Czy nawet 50 z, jeli jeste w penym zwtpieniu dot. tej metody.
Wielu zapewne uyo by terminu: serca, czyli z motywacji duszy. Czsto okazuje si, e to co chcemy nie zawsze
faktycznie jest tym czego w istocie podamy, a po zastanowieniu si nie jest to co co jest dla nas najwaniejsze,
mimo i moe to stanowi wymwk na pytania jakie mog napyn bd do propagandy, jak siejemy na zewntrz
osigajc np. cel akceptacji u grupy z jak si trzymamy/ otoczenia miej to na uwadze. Jest to tylko praca jak tylko
ty moesz wykona.
1766
1767
744
Jak bdzie to wygldao zostao opisane w trakcie caej ksiki, a jedyne co musisz z tego wiedzie i
prawdopodobne bdzie (w zalenoci od celu) przejcie przez szereg nauk, jakie to zawsze wi si z
cierpieniem i wysikiem w celu zdobycia wiedzy jak i umiejtnoci, a take dowiadczenia dziki to
jakiemu, bdzie moliwe zrealizowanie wyznaczonego marzenia. Jedyne co musi by zachowane, to
pierwszorzdna wiara w sam cel czy te marzenie oraz wiara w proces, e w kocu zostaniesz
wprowadzony na drog ku jego osigniciu (konieczne jest zaczcie od inicjalnej ufnoci i pocztkowo
bdzie to wystarczajce). Jeli tylko te dwa warunki zostan spenione to prawo zadziaa zawsze i dla
kadego, bez znaczenia na wszystko inne twoim zadaniem jest jedynie sprawdzi si i zrobi wszystko
to co moliwe. W kocu si uda.
Najwaniejsze jest przy tym zrozumienie, e przy tym mechanimie nie wane jest gdzie jeste teraz,
kogo znasz albo jakie zasoby posiadasz: czy s to ostatnie 3 z jakie masz w kieszeni. Nie wane, o ile
nie wpywa to na twoje wierzenia. Jeli wiesz, e moesz to mechanizm zadziaa jeli mylisz i
najpierw musisz zdoby okrelon kwot to wierzenia take ulegn zmianie. Myl o tym raczej jako
chwilowym dowiadczeniu jakie to ulegnie zmianie, dziki zmianon wierze. Pamitaj, e to i masz
ostatnie pienidze przecie wcale nie przeszkadza tobie w osigniciu wikszych, a w powodzenie
wpierw musisz uwierzy i zadziaa. Niech wic tak bdzie.
Jeli cokolwiek wykonujesz to albo robisz co w najlepszy sposb albo w ogle nie id nigdy na
kompromisy. Nikt nie podziwia nigdy rednich, a jedynie najlepszych. Take brak jest wynagrodzenia z
takiej postawy1769 a jakiekolwiek inne podejcie prowadzi zawsze do bycia rednim (jako, e nawyk si
umocni). Jak co ci si nie podoba to zmie to sam, gdy czsto jest to jedyna droga. Z reguy
zrobienie czego gorzej ni w sposb najlepszy powoduje to, i praca musi zosta powtrzona
1768
Zdaj sobie take spraw, e niekoniecznie bdzie to co magicznego. Bd czujny i patrz wic zawsze na to czy
cel, aby przypadkiem nie zosta ju zrealizowany, a ty moesz nawet tego nie zauway. Wyznacz kolejny, jeli tak
si stanie.
1769
Nie tylko czsto: finansowo, ale rwnie duchowo (mniejsze przysporzenie energii moralnej, ze wzgldu na nisze
motywacje jakie s symptomem podejcia w ten sposb, do wykonywanej pracy).
745
1770
Co z zasady oznacza ustalenie tylko jednego celu gwnego, a wszystkie inne mog by go komplementujce bd
te uzupeniajce: jakie zo si na ten najwikszy pojedynczy (patrz np. zdobycie x sumy pienidzy, a wszystko inne
to tylko podbudowa, jaka to umoliwi czy te pomoe w jego kierunku). Jako zy przykad, ktry nie moe by
zastosowany to np. posiadanie kilku celw gwnych jak: zdobycie x sumy pienidzy, zdobycie pucharu narodowego,
znalezienie dziewczyny wtedy jest prawdopodobiestwo i mechanizm nie zadziaa, jednak przedefiniowanie celu
typu: zdobycie pucharu narodowego (jako cel gwny) przy znalezieniu dziewczyny (cel poboczny, majcy wpyw na
gwny) jest ju ustalony sensownie, bo uwaga jest skupiona tylko na pojedynczym najwaniejszym. Pienidze mog
take by tego efektem, jednak najpierw musisz speni cel gwny, a nastpnie: myle o kolejnym (identycznie:
zdobycie x sumy pienidzy, przy znalezieniu dziewczyny jaka wspomoe wykonanie celu gwnego). Zauwa, e nie
moesz mie wszystkiego naraz o ile nie bdzie to sensownie ustalone zawsze musisz dokona wyboru i
zadecydowa o pojedynczoci swojego przeznaczenia.
1771
Konieczne jest tu tylko dopowiedzenie, e wiar tak i pewno uzyskuje si po latach i tylko zapewne jeli
zdobdzie si wiedz dot. najprawdopodobniej caego zagadnienia czy te jego przewaajcej czci, co zostao
uczynione przez autora i ma najwiksze znaczenie (jako i jest ona poparta szeregiem wielu dowiadcze, niektrych
b. bolesnych i przeznaczonych jedynie dla ludzi poszukujcych najwyszego zrozumienia, z dodatkowymi czynnikami
dodanymi). Ten zapis: jest to jednak esencja.
1772
Wicej: http://xernt.com/Entrepreneurial-mistakes-while-doing-business-how-to-hire-people.
1773
Jako i te ostatnie: jest najczciej zwizane z pienidzmi.
1774
No zawsze w sobie poczucie tego, i jest zawsze co czego moesz nie wiedzie i szukaj tego stale, by znale.
Powstrzymaj take swoje naturalne reakcje by mc da innym powiedzie to, czego ty moesz by ignorancji w.
746
747
Konieczne jest take zrozumienie, e zdrowie jest silnie skorelowane z myleniem, std tak wielki obszar zosta mu
powicony w tej publikacji. Jeli czujesz si le, sfrustrowany w wyniku braku narzdzi oraz metod jakie mog by
uyte by zmieni przyczyny twoje zdrowie podupadnie, w wyniku myli jakie utrzymujesz w umyle.
1776
Jest to wsplna cecha wszystkich ludzi jacy kiedykolwiek odnieli spektakularny sukces wikszo nie dochodzi
nawet blisko tej liczby i jest to czsto jedyn rnic jaka odrnia ich od tych, ktrzy w yciu prawdziwie wygrali
(Gladwell, Malcolm Outliers, The Story Of Success).
1777
Take, dotyczy to przyczyny dlaczego jeszcze nie odniose sukcesu. Jeli warto twojej pracy zainwestowanej
jest poniej tego poziomu to musisz mie to zawsze na wzgldzie i kontynuowa wysiek. Najlepsi, w historii oraz
obecnie zawsze zainwestowali znacznie wicej czasu powyej tej wartoci, mimo i moe wyglda to tak jakby im to
przyszo, bo byo to robione za czasw ich modoci przez co teraz maj przewag i wyglda to tak, jakby mieli
naturalne talenty.
1778
Z zasady, taka twoja osobista kontrola jest nieefektywna, szkodliwa i wrcz destrukcyjna (w sensie: a do
rozoonego ostatniego elementu ukadanki) i wobec tego: nie jest wymagana.
748
1779
749
1782
Bycie potnym daje obezwadniajce poczucie wartoci, co ma bezporedni wpyw na poziomy stresu (co
przekada si w zdecydowanym poziomie na si ukadu odpornociowego, a przez to zdrowie) ze wzgldu na
znaczenie dla danej spoecznoci, bd te swoj warto (szacunek innych ludzi ma take wpyw na postrzeganie
rwnie przez innych na nasz osob, co moe przeoy si np. w zwikszonym bogactwie lub te przynalenoci do
pewnej grupy wpywowych osb, jaki te z pewnoci bdzie miao wpyw na nasze samopoczucie jeli w to nie
wierzysz to uwierz, e nie ma nic gorszego ni osoba jaka nie ma kolegi, bd te nikogo z kim mogaby si podzieli
jest to spostrzeenie wasne autora, kiedy by zagranic, mimo i do bogaty to samotny). Osoby takie yj duej,
martwi si mniej, a wszystko to dzieje si w wyniku zmiany wasnego mylenia i take podjcia dziaa zmierzajcym
ku temu.
1783
W przypadku braku tego ostatniego, cikie moe nawet by przeprowadzenia choby leczenia zawartego w
ksice czy nawet dokonanie wszelkich krokw wymaganych i niezbdnych do zmiany swojej dotychczasowej sytuacji
(jeli kto nadal wtpi nad sensownoci tego twierdzenia).
1784
Zrb to wic (najpierw wyobra sobie wszystkie moliwe scenariusze np. co si stanie jeli x/ y umrze lub
odejdzie, co si stanie jeli nie dostan pensji, jeli nie zarobi wystarczajco co mi zostanie itp. jest to zalene od
wielu czynnikw i obecnej sytuacji, jednak jeli bdziesz przygotowany na kady scenariusz, a moe ich by lekko
conajmniej ponad piset autor powiedziaby, e conajmniej k. dziesiciokrotnoci tego: to da to tobie pewno
siebie, bo naley pamita i nie tylko dotyczy to twojej sytuacji finansowej, a zachowania i wyrobienia
automatycznych reakcji w mylach na wszelkie yciowe sytuacje i trudy konieczne jest ich zwizualizowanie w
gowie przy zamknitych oczach oraz wyobraenie sobie, e dzieje si to naprawd i zaprogramowanie wiadomych
reakcji w mzgu na takie zdarzenia moe to by czynnikiem jaki moe uratowa ycie). Jest to wane.
Jeli bdziesz przygotowany na wszystko to bdziesz mia kontrol i pewno, e poradzisz sobie ze wszystkim (mimo
i na to ostatnie take kluczowy wpyw ma programowanie podwiadome, patrz po wicej #K8J, #9:Q23, #X2).
1785
Patrz sekcja #7.
1786
Poczucie niedoli, nieszczliwoci czy oglnej ndzy (co jest w istocie synonimem braku mocy i kontroli).
750
1787
751
Rdzeniem w dojciu do jakiejkolwiek mocy (potgi) jest: jasne poczucie kierunku (czysta wizja
celu, po wicej patrz poprzedni rozdzia). Musisz wiedzie zawsze dokadnie co chcesz tak
naprawd osign oraz gdzie idziesz. Jednak moesz nie chcie ujawnia swoich planw i
intencji dla nikogo (ukryj je) nim nie zostan one ukoczone. Jest to mdra rzecz do zrobienia,
poniewa nikt nie bdzie w stanie przygotowa obrony przeciwko tobie. Ponadto poprzez
odkrywanie swoich planw kademu/ czci osb ryzykujesz to i zostan one skradzione od
ciebie/ krytykowane/ zostanie zajta obrona by tobie w nich przeszkodzi albo nawet mog
spowodowa uczucie prowadzce do utraty kolegi i bliskich/ wywoanie niepewnoci innych
ludzi co zwyczajnie nie jest tego warte.
Zawsze musisz mie plan plan na siebie, plan na swoj przyszo finansow, plan na nastpne
5,10,15 lat swojego ycia plan na wszystko nawet musisz mie przed-programowany plan na
wypadek podejcia do jakiej dziewczyny (np. poprzez mylenie, najlepiej w nocy kiedy jest
ciemno i odtworzenie filmu zobaczenie tego jak by to wygldao w rzeczywistoci) tego co
by zrobi1795.
1794
1795
752
1796
http://xernt.com/PL-Test-na-Inteligencje-zyciowa.
Pod adresem: http://xernt.com/SUCCESS-STORIES-a-global-multi-billion-after-min-5-7-years-dollar-annumsite#motivation jednak w jez. angielskim zostao zaprezentowane przykadowe spojrzenie jakie ma znaczenie dla
motywacji wasnego siebie oraz prawdopodobnie prawidowe (lub conajmniej silnie skuteczne) postpowanie i
patrzenie na sprawy.
1798
W celu robienia tego co chcesz w yciu, a nie tego do czego jeste przymuszony.
1799
Patrz w sekcji #10 natomiast porwnanie pensji i wyzwa zarwno pracownika jak i waciciela biznesu mona
znale pod adresem: http://xernt.com/Why-not-to-be-rich (w jez. ang.).
1800
W sensie duchowym (w istocie pienidze zdobyte w ten sposb wi si z utrat conajmniej ich poowy zostan
one stracone, bd przejedzone przejd jak woda przez palce).
1797
753
Razem z caym procesem czynienia siebie niezalenego powiniene rozway budow swoich
mini (muskulatury)1802 jaka jest zwizana z pjciem na siowni. Fizyczny trening
spowoduje, e bdziesz czu si lepiej (poprzez wysycenie 1803) a kiedy zbudujesz mas
miniow zaczniesz by bardziej szanowany i rwnie czu znaczco lepiej i pewniej w swojej
skrze.
Jako przykad niech posuy zdjcie z sekcji #9:Q35 (znajduj si tam rwnie wszelkie
informacje potrzebne do przeprowadzenia tego procesu).
Jako ciekawostk zostanie podana informacja, e feromony1804 take dodaj do twojej oglnej
mocy, poprzez zmian metod w jaki sposb ludzie reaguj i postrzegaj ciebie (poprzez
podwiadomo, bezwonny zapach).
Jako przykad, efekty uycia produktu pheromax1805 zawieraj:
Wpyw (podwiadomy) na pe przeciwn:
Ludzie staj si bardziej gadatliwi w twoim towarzystwie, towarzyscy i nawet podejmuj z
tob filtr (uwodzc ci). Stajesz si natychmiastowo osob bardziej atrakcyjn seksualnie.
Wpyw na konkurencj (mczyzn):
Twoi konkurenci traktuj ci z wikszym szacunkiem, oczekuj twojej aprobaty. Stajesz si
osob dominujc w krgu.
Wpyw na twoj osob:
Stajesz si bardziej energetyczny, bardziej spontaniczny, twoja pewno siebie idzie w gr
i przy czym jest bez znaczenia twj aktualny nastrj bd postawa.
W rzeczywistoci: jeste w stanie powiedzie w jakiej fazie cyklu owulacyjnego jest dana kobieta
ze wzgldu na to i staje si ona w zalenoci od niego bardziej zainteresowana (podatna) i
wysya tobie pewne charakterystyczne sygnay mowy ciaa (wskaniki zainteresowania1806).
Moe np. dla przykadu pokaza tobie ciaem, e chce ciebie lub bez obrony wasnej poda za
twoimi sugestiami (jak np. przy tacu da dotyka si intesywnie, caowa wraz z wepchniciem
1801
754
Jako rzecz oczywist jak musisz robi to my si pod pachami (mydem szarym), dziennie
(uywanie antyperspirantw jest zabronione ze wzgldu na postpujce zatrucie jakie one nios
w przypadku dugotrwaego ich uycia, patrz sekcja #K8,Inne). Odr jaki si spod nich wydziela
nie naley z zasady do przyjemnych, wic musi on zosta zniszczony. Usunicie wosw i
codziennie przemycie (w tym take mycie caego ciaa conajmniej te 1-2 razy1809 lub czciej w
tygodniu ze wzgldu na ochron ochronnej warstwy skry przy uyciu myda) jest wystarczajce
najczciej do neutralizacji przykrego zapachu1810. Uycie perfumw jest wyborem wasnym
jednak warto je stosowa w przypadku uywania feromonw, gdy maskuj ich zapach
(feromony s z reguy bezwonne jednak ich nonik ju nie). Istotne wydaje si take pozbycie
owosienia z miejsc intymnych i trzymanie tych miejsc cakowicie ysych w celu dobrego smaku
w czasach obecnych. Wysoka higiena danej osoby jest minimalnym wskanikiem jaki pozwala
bymy byli szanowani i jest to take wymagane wobec innych. Zawsze musisz take by
schludny, ogolony i czysty (take prawdopodobnie mie niezy zapach) w celu wywierania
wpywu i perswazji (przekonywania) innych.
Jedna rzecz jaka jest wsplna dla kadego: by czyni innych ludzi komfortowych z tob oraz
skojarzy swoj osob (na poziomie podwiadomym) z przyjemnoci.
1807
Uwaaj jednak z przedawkowaniem autor lea z podejrzeniem wstrznicia mzgu (ze strat przytomnoci,
budzc si w szpitalu) bdc zaatakowany przez kompletnie nieznajomego, bez adnego powodu zostao to
potwierdzone take i nie bya to adna pomyka, a nie mg dosta za twarz bo napastnik jej nie widzia co w
perspektywie wielu innych incydentw potwierdza ostrzeenia z ulotki. Uwaaj na dawkowanie, jeli ju zdecydujesz
si na uycie.
1808
S one take odpowiedzialne za zwikszenie podniecenia seksualnego partnera.
1809
Mimo i moe to by zmienne w zalenoci od wykonywanej pracy i klimatu.
1810
Autor jednak personalnie nie goli pach, a przemycie dwukrotne mydem jest wystarczajce (w treci zostao jednak
podane rozwizanie maksymalne).
755
Rys. 83. Zestaw podstawowy jaki naley nosi zawsze przy sobie, skadajcy si m.in. lewa przednia
kiesze: chusteczki, dugopis, leatherman, zapalniczka, kondony, prawa przednia kiesze: telefon, lewa
tylnia kiesze: puste kartki, prawa tylnia kiesze: portfel. Warto take doda do niego puszk z s.#9:Q50.
nie, to ich gwnym celem jest moliwo umieszczenia rysunkw jakie mog by mniej
komfrotowe do narysowania np. na telefonie (mog take suy do zapisania informacji na
papierze w przypadku kradziey np. telefonu, a jakie z kolei mona zostawi bezpiecznie w
domu konieczne jest zawsze ich doczenie do zeszytu z pomysami oraz wymiana na nowe);
istnieje jednak moliwo by zapisywa pomysy na telefonie ze wzgldu na np. warunki
atmosferyczne lub na upodobania wasne,
kondomy, zapewne moge mie w yciu okazj i dziewczyna chciaa seksu jednak zostao to
tobie odmwione ze wzgldu na to, i nie posiadae gumy zawsze no trzy ze sob i upewnij
si, e nie s one uszkodzone,
leatherman, jest to narzdzie jakie jest potrzebne (upewnij si, i jest w twoim kraju
dozwolone posiadanie noa ze sob1811); moe by uyty jako otwieracz do piwa (razem z
zapalniczk) lub do naprawy czego (polecany jest zakup Multitool Leatherman Supertool
300/Rebar, mimo i na zdjciu jest widoczny inny1812),
zapalniczka, jest uyteczna i powiniene ze sob nosi j zawsze nawet jeli nie palisz (moe
umoliwi np. rozmow z dziewczyn, kiedy moe zapyta o ogie lub do wzniecenia ognia),
feromony, pheromax btb alchemy, na specjalne okazje (patrz wyjanienie wyej),
portfel, posiadanie dokumentw zawsze przy sobie ma swoje zalety, jednak ma take negatywy
1811
1812
Jest to prawdopodobnie przestpstwo (jeli zostaniesz zapany i przeszukany) w Wielkiej Brytanii (UK).
Narzdzia powysze nie byy jeszcze dostpne (nie wyszy jeszcze) w chwili zakupu.
756
Im wyej jeste w polu moralnym, tym bardziej czujesz si potnie (im wicej energii
moralnej jest przez ciebie zakumulowane tym intensywniejsze jest to uczucie, std jest to twj
najwyszy priorytet by dziaa zawsze pedantycznie moralnie, wykonywa wysokozmotywowan prac z najwyszymi motywacjami oraz intencjami po to by pozyska jak
najwicej tej energii). Poniej < 0.35 odczuwasz co najwyej krtk i faszyw potg (jaka
szybko jest weryfikowana, po zrozumienie pola moralnego patrz s. #3).
1813
Jakie moesz da w celu wasnym potencjalnie zarobkowym, osobom jakie s zainteresowane w twoich
produktach, a unikn wciskania je na si (w tym celu konieczne jest wytworzenie bd znalezienie istniejcej
potrzeby na nie). Zapewne kady wie, e brak wzbudzenia takiej ciekawoci spowoduje najprawdopodobniej to, i taka
wizytwka skoczy w koszu na mieci, gdzie nikt jej raczej nie signie o czym zapewne wiemy ze swojego
przykadu.
1814
Worki foliowe/ na mieci, zawinite w rulon.
757
Znasz siebie i swoje standardy oraz plany, ale take przestajesz robi je pod standardy
czyje lub plany innych (np. rodziny, kolegw czy nieznajomych). Idziesz swoj wasn
drog jak wybrae sobie samemu w odczuciu (lub wiedzy) waciwej dla ciebie.
Jednak by i za swoimi planami i wyobraeniami musisz wpierw je dla siebie
przygotowa. Jest to twj obowizek by przemyle wszystko i nikt nie zrobi tego za ciebie.
Naley zauway i nie jest to proste, zwaszcza na pocztku jednak jest konieczne w celu
odnalezienia szczcia w swoim yciu. Pamitaj, e im bardziej jeste w kontroli tym
bardziej potnie si czujesz.
By poradzi sobie z tym co myl inni po prostu zacznij robi swoje, a w czasie bdzie to
ju bez znaczenia1815. Wiedz, e w istocie nikt nie przejmuje si tob w sposb w jaki ty to
robisz, a na kocu nie przejmuje si tob w istocie nikt nikt tobie rwnie nie pomoe jeli
wpierw nie pomoesz sam sobie. Jest to rzecz jak tylko ty moesz zrobi.
RADA. Nie jest atw rzecz by zrobi i napewno bdziesz kuszony mocno by chcie osign
tymczasowe efekty jakie tak podasz (czyli np. praca od razu za pienidze i tylko przy zapacie,
bez powice1816). Jednak dugoterminowy skutek tego moe by taki, e moesz by wiecznie
skazany na prac i wizj zwolnienia, mimo tego i powicenie znacznego czasu na zdobycie
wasnej wiedzy i umiejtnoci moe wydawa si bardzo czasochonne i przez bardzo dugi czas
bezowocne (zwizane take z wysok niepewnoci) to jednak to drugie jest tylko sensowne
(przynajmniej jeli chodzi o widmo zapewnienia sobie pewnej przyszoci do pewnego
poziomu) w wiecie obecnym1817.
1815
Moe przy tym pomc zajcie postawy jaka zostaa zaprezentowana w sekcji #8.
Wikszo ludzi nie podejmuje si zaj w jakich nie ma tzw. natychmiastowej nagrody (pensji/ wypaty).
Prowadzi to dugoterminowo do tego, e pomijaj oni w swoich deniach angaowanie si w inne projekty lub zajcia
jakie prowadziyby do poszerzenia ich wiedzy i umiejtnoci (w tym take praca wykonywana w obecnym zawodzie
nie jest maksimum tego co byoby do zdobycia jeli chodzi o te ostatnie). Z tego moe wynikn problem taki, i kiedy
zostanie przez nich utracona ta praca w wyniku postpowania w okrelony sposb w przeszoci: rzadko maj wiedz
jak i odpowiednie cechy jakie s nabywane w wyniku maksymalnego zaangaowania, by stworzy dla siebie samemu
miejsce pracy. Istnieje szansa, e moe prowadzi to do niemoralnego (w wyniku powyszych i wszelkich pozostaych
okolicznoci towarzyszcych).
1817
Problem tzw. natychmiastowej gratyfikacji (wynagrodzenia) zosta opisany szerzej w poprzednim rozdziale.
1816
758
Jest obowizkiem by: patrze na tych co byli przed tob (i zrobili to przed) i uczy
si z ich dowiadczenia oraz bdw (najlepiej by zna ich osobicie i by z nimi w
kontakcie) a drugie: patrze na przyszo i teraniejszo poprzez cige mylenie
nad wszystkim potencjalnymi problemami jakie mog wynikn (lub wynikn) i
przygotowa si na nie (zawsze) nim si one pojawi1818. Nie powiniene by nigdy
zaskoczony przez jakiekolwiek okolicznoci bd zdarzenia, poniewa
przygotowae si wczeniej i jeste na nie gotowy. Musisz wyobraa sobie stale
wszystkie permutacje potencjalnych problemw i okolicznoci jakie mog ciebie
dotkn. Poprzez czyste widzenie wielu krokw naprzd (i take im wicej
krokw planujesz tym odczuwasz wiksz kontrol jednak tylko do pewnego
do oddalonego momentu) oraz wiedz i przygotowanie na to co moe si
wydarzy: zwikszasz swoj moc i spokj umysu.
1818
Taka postawa gwarantuje jedynie to, i zostan one pominite lub nie dotkn one nas (jest to zagwarantowane
przez uniwersalne prawa rzdzce w tej rzeczywistoci). Prawdopodobnie w kadym przeciwnym wypadku spowoduje
to przybycie tych problemw (jednak tylko z tak si z jak najprawdopodobniej bdzie moliwe poradzenie sobie z
nimi najczciej jednak jedynie w przypadku okazjonalnej wpadki nieprzewidzenia tego) lub koniec
prowadzonego biznesu/ inne (w przypadku braku zastosowania dugoterminowo lub tzw. lenistwa mylowego i
pryzmatu widzenia/ postawy: osignem ju wszystko i mog przesta si rozwija gdzie zostanie udowodnione
przeciwne).
1819
Niech to zostanie ujte, e racje (jakie zgodnie z nasz wiedz i przekonaniami) s zgodne z naszym myleniem, a
take prawdopodobnie osoby przekonywanej musz by zawsze tak opakowane oraz w taki sposb wypowiedziane,
i bd one niosy informacj jaka bdzie przekonujca dla danej osoby oraz w wyniku jakiej odniesie ta osoba
korzyci. Zabronione jest przy tym kamanie, jednak naley pamita i nie jest ono praktycznie nigdy konieczne, gdy
sentencje mona tak zapakowa w zdania, e wiadomy mzg nie bdzie w stanie tego na poziomie wiadomym
rozpakowa, a zostanie to yknite przez podwiadomo po to by zosta zrealizowany wczeniej zaoony przez nas
cel, czyli wpynicie i podjcie przez t osob decyzji (bd podjcie lub zmiana mylenia, bd te nawykw) jakie to
s zgodne z naszymi osobistymi przekonaniami, dziaaniami bd te personaln agend, a jakie stoj w pozyskaniu
korzyci dla osoby drugiej.
759
Kiedy podchodzisz do kogo (lub idziesz do) przynie mu co, moe to by prezent
lub komplement. W dodatku zawsze bd ucieszony na kogo widok i witaj go z
otwartoci to wyraa akceptacj.
Umiechaj si kiedy mwisz.
Dawaj szczere pochway i aplauz kiedy mwi.
Spraw by czu si wany.
Suchaj i pomagaj mu by dzieli si z tob (przede wszystkim: wiedz), zadawaj wiele
pyta.
Bd cierpliwy.
Znaj ludzi z imienia i zawsze uywaj ich.
Bd wdziczny za kad ofert.
Przyznaj si do swoich bdw najpierw nim skrytykujesz (jeli jest to wymagane).
Czsto zgadzaj si z nim, mw tak.
Na pocztku w celu zdobycia poczenia (z ang. rapport) potwierd jego
rzeczywisto.
Odwoaj si do swoich/ jego dowiadcze.
Rzu mu wyzwanie z komplementem.
Jeli chcesz wypunktowa jego bdy zrb to niebezporednio.
Skup si na tym czego on chce bd potrzebuje.
Zadawaj pytania zamiast wydawa rozkazy.
Podziwiaj jego kade osignicie.
Przesta by krytykiem (krytykowa).
Mw o tym o czym (lub w czym) twj rozmwca jest zainteresowany.
Jeli jeste w bdzie przynaj si do niego.
Pamitaj, e dla czowieka jego imi i nazwisko jest najwaniejsze na wiecie.
Generalnie to co dziaa najlepiej to szczero i hojno (czyli np. kupno czego co jest w
obszarze zainteresowania drugiej osoby i najczciej: spdzenie z ni mio czasu, w czego
wyniku moe si ona otworzy). Najpierw musisz da by otrzyma, zrozum to. W celu
zrozumienia ludzi konieczne jest poznanie ich przekona1821, wartoci oraz celw, a te
ostatnie moesz pozna poprzez zdobycie wiedzy (od nich lub od osb postronnych) nad
tym czego oni chc lub za czym goni w yciu.
Jeli chodzi o cae rozmowy i kontakty midzyludzkie to najwaniejsze jest to, by:
i.
ii.
Zaprzesta cakowitej krytyki (nigdy nie wolno krytykowa niczego w danej osobie
czy te jego gustu/ stylu/ pomysw ani niczego) zaprzesta cakowicie poucza i
instruowa ludzi czy te ocenia w jakikolwiek sposb. Po prostu zacznij traktowa
ludzi takimi jakimi s z praktycznie: bezwarunkow akceptacj.
Sucha innych ludzi jak mwi, zaprzesta cakowicie im przeszkadza skupi si
na nich kiedy mwi, zadawa pytania, by otwartym i umiechajcym si
okazywa pen akceptacj dla nich (zauwa, e nie jest tutaj mwione nic o
mwieniu o sobie lub o swoich dokonaniach zaprzesta tego, gdy ludzie
nienawidz innych ludzi jacy to s cigle skupieni tylko na sobie, tylko na swoich
osigniciach, a jedyne co robi to gadaj tylko o tym co dla nich wane, bd myl
i jest to dla kogo istotne wbrew pozorom moesz by tak osob, a jeste jedynie
akceptowalny przez innych z tego powodu i co masz bd jeste grony lub musz
oni ci akceptowa, a w istocie: gboko w sercu mimo i nigdy nie zostanie to
ujawnione: nienawidz ci za to, e skupiasz si tylko na sobie zaprzesta tego
kompletnie, od teraz)1822.
1820
760
Zasad jaka towarzyszy w kontaktach midzyludzkich jest to, e w celu zdobycia sympatii
rozmwcy naley wicej sucha ni mwi (w proporcji 2 uszy : 1 buzia). Pozwl lub umoliw
innym osobom mwi (poprzez zadawanie pyta) i niech to bdzie dla ciebie przyjemnoci (jest
to cenne rdo informacji dla ciebie1823).
BUDOWANIE ZDA W ROZMOWACH.
NLP (programowanie neurolingwistyczne) jest to nauka jaki za cel ma badanie oddziaywanie
oraz wpyw na mzg poszczeglnych sw/ obrazw i pochodnych (gestw itp.) oraz wiele
innych1824. Jest to wane, gdy nieodpowiednie zbudowanie zda (czsto niewiadome uywanie
pewnych wyrazw bd te nieodpowiednie ich uoenie lub zaprezentowanie w
nieodpowiedniej formie czy te kolejnoci) ma wpyw na niewyobraalne sabotowanie naszej
siy perswazji, bd te przekonywania (znacznie bardziej ni ktokolwiek jest to w stanie sobie
wyobrazi)1825.
Teraz zostan podane 3 przykady sw, jakich prawdopodobnie uywasz w cigy sposb, stale.
W bardzo specyficzny sposb maj one wpyw na mzg kiedy je syszysz, a take na umysy
rozmwcw oraz kiedy s wypowiedziane w okrelony sposb. Zacznim zaczniemy, zostaniesz
zapytany o co. Czy zauwaye ju zwikszajc si ciekawo co to s za sowa? Nie myl o
nich jakie to sowa mog by. Nie pozwl sobie nawet na minut by mie myl: co to s za
sowa. Rozumiem, e te rozkazy mog brzmie dziwnie, ale nie myl jak brzmi te sowa oraz w
jaki sposb moesz uy ich w celu zwikszenia efektywnoci umiejtnoci komunikacji z
innymi ludmi.
Pierwszym sowem, jest Nie (negacja). W celu zaprezentowania idei w jaki sposb jest ono
uywane przeczytaj kade zdanie po czym zamknij oczy i ujrzyj to co pomylisz, bd si tobie
ukae:
- Nie myl o niebieskim.
- Nie myl o tym jak brzmi gos twojego taty1826.
- Nie myl o tym jaki potencja niesie wykorzystanie tej wiedzy zawartej w tej paragrafie.
Nie chciae myle o czym, ale zrobie tego odwrotno. Widzisz teraz o co odbywa si
walka?
Kiedy zrozumiesz jak wykorzystywa zwroty czy poszczeglne wyrazy by wnie znacznie
wiksz komunikatywno (sugestywno/ moc) do twoich przekazw bdziesz z
politowaniem (lub umiechem) patrzy na tych wokoo siebie, w jaki sposb sabotuj swoje
dziaania poprzez sposb w jaki mwi.
W odniesieniu do przykadu powyej nie ma adnego znaczenia czy powiesz: nie myl o
1823
By ujawni tak wiele ile tylko sobie yczy. Zauwa, e jeli ty mwisz (czy to o sobie lub o innych) to praktycznie
nigdy nie zdobywasz nowej wiedzy spjrz na to rwnie przez ten pryzmat (jest pominite, e co moe ciebie
pomin wanego lub moesz si przez to nie dowiedzie, jednak mimo braku stosowania tych metod oraz
nieodczuwania tego kompletnego uwierz, e inni to czuj, jednak tobie tego gono mog nigdy nie powiedzie:
zastosuj te porady i poddaj je testowi na conajmniej kilkanacie nastpnych miesicy). Sam temat prowadzenia
rozmowy oraz konstruowania zda idzie znacznie dalej (wrcz niewyobraalnie) a w paragrafie zostay
zaprezentowane jedynie elementarne podstawy sztuki prowadzenia rozmowy jakie trzeba zastosowa by odnie z tego
korzyci i uczyni swoj drug natur.
1824
Jest to niepena definicja, jednak oddajca to co zostao zamierzone do przekazania w tej sekcji.
1825
Autor wrcz twierdzi, i bez znajomoci tej dziedziny w stopniu ekspert niemoliwe (niech tak bdzie
powiedziane) jest osignicie penej potgi i maksymalnego wpywu (sugestywnoci). Podstawy zaprezentowane w tej
publikacji przynajmniej spowoduj, i ten wpyw nie bdzie zaburzany w podstawowy (elementarny) sposb (i
powodowa uczucia wybuchu bomby u osb zaznajomionych z tematem). Zalecane jest rozwj poprzez m.in.
zgbienie wiedzy i zastosowanie jej (NLP) a jaka jest zawarta np. w publikacji: Sztuka perswazji, czyli jzyk wpywu i
manipulacji (Andrzej Batko) jako przykadowej lekturze wprowadzajcej do sztuki. Zaawansowana lektura tematu
moe by znaleziona w materiaach anglojzycznych m.in. przykadowych nagraniach audio: The Dark Art of
Persuasion w poczeniu z informacjami dot. czytania niewiadomej mowy ciaa oraz odpowiedzi ukadu limbicznego,
poruszon m.in. w: What Every Body is Saying an Ex FBI agent Guide to Speed Reading People (take audio) oraz
wielu innych.
1826
Jeli nie masz taty, bd go nie znae to wstaw w te miejsce gos kogokolwiek z rodziny bd koleg jakiego znasz
albo przyjaciela.
761
Nastpnym sowem jest uycie sowa Sprbuj i jego odmiany. Jego zastosowanie jest
nieocenione w przekonywaniu, a zwaszcza w kierunku zmiany myli na te jakie nie s dla nas
pozytywne u rozmwcy (lub w jakim kierunku nie chcemy by podyy). Idea jaka stoi za tym
sowem: kiedy powiesz do kogo by co zrobi to istnieje znacznie wiksza szansa, e
zostanie to zrobione (w sensie jzyka w jakim operuje mzg) ale jeli zostanie powiedziane
komukolwiek by sprbowa to zrobi: mzg sprbuje to zrobi, jednak nie bdzie to
jednoznaczne ze zrobieniem tego1829. W istocie jest to programowanie na porak. Zobaczmy
teraz ponisze przykady.
Sprbuj odrobi swoj prac domow przed pnoc.
Sprbuj nie spni si.
Sprbuj kupi chleb, gdy bdziesz na miecie.
Sprbuj przyj na to spotkanie.
Widzisz, gdzie s sabotowane twoje instrukcje? Uyj zamiast nich poniszego.
1827
Jest to bardziej zaawansowane i wymaga tzw. spakowania zdania w cig nierozerwalny, ale logiczny dla
wiadomego mzgu, jednak bdc rozpakowany i zrozumiany przez podwiadomo. Temat tej ksiki nie pozwala
jednak na omwienie tego obszaru w peni, a przykadowe rda (mogce suy do poszerzenia wiedzy) zostay
podane wczeniej.
1828
Jest to pojcie wykorzystywane przez autora.
1829
Nie jest to jednak takie proste, jednak zostao przyjte w uproszczeniu jako i wane s rwnie inne czynniki
motywujce. Ma to jednak zastosowanie w yciu.
762
Zanim zostanie zaprezentowane nastpne sowo konieczne jest zrozumienie (zwaszcza dla
pocztkujcych) i uycie tych sw oraz poczenie technik musi by uyte z sensem, poniewa
manipulacja zostanie zobaczona musi to by raczej co naturalnego, jako sposb mwienia i
wyraania si, ni mylenie lub teksty przepenione perswazj jakie po prostu ra w oczy.
Musi to by robione subtelnie i delikatnie, wprowadzane.
Cay sens perswazji polega na tym, e rozmwca jest niewiadomy zastosowania powyszych.
Zawsze, bez jakichkolwiek wyjtkw.
Trzecim sowem jakie jest wane, to Ale. Zobacz w jaki sposb wpywa ono na rozmwc:
Jeste bardzo przystojnym mczyn1833, ale...
Jest interesujce i mdre to co powiedziae, ale...
Wszystko jest fajnie, ale...
Jak ju sam zapewne widzisz zwraca ono uwag mzgu na drugi czon zdania wystpujce po
uyciu tego sowa kluczowego.
Jeli zapytasz co zwraca uwag na pierwszy czon zdania, to takim zamiennikiem sowa ale
moe by np. mimo czy pomimo.
Jeste bardzo przystojnym mczyzn, mimo e mgby by bogatszy (umiech)1834.
Jest interesujce i mdre to co powiedziae, mimo e mgby rozway take omwienie i
widz zawart w [X].
Wszystko jest fajnie, mimo e mgby ju po nas przyjecha ten twj kolega.
1830
Najlepszym czynnikiem motywujcym byoby take wyznaczenie wanej dla osoby nagrody, jaka byaby jej dana
tylko w momencie ukoczenia zadania. Warte jest poznanie informacji, e niekoniecznie musi to by co duego
moe to by zwyke jedzenie jak np. pistacje czy inne, co jest podane.
1831
Potwierdzenie rzeczywistoci, mirroring (odbijanie), presupozycje i inne przekonujce dowody take powinny by
zaprezentowane jednak w zalenoci od sytuacji, a take inne techniki uyte w celu wywarcia wpywu (jednak s one
zalene od sytuacji oraz odpowiedzi potencjalnego kupujcego, jego postawy, historii zamwie oraz typu i innych).
Podany przykad jest prosty i suy raczej zaprezentowaniu idei. Naley pamita, i czsto uycie jednego sowa lub
zbudowanie zdania w okrelony sposb raczej nigdy nie jest wystarczajce jednak w peni pozwala na uniknicie
podstawowych, racych bdw i wzmocnienie swojego przekazu, a dziki temu siy wywierania wpywu na
rozmwc (co bdzie miao skutek np. w otrzymaniu tego kontraktu itp.).
1832
Przynajmniej dla osb jakie nie wiedz na co patrze, czyli zdecydowanej wikszoci.
1833
Ew. bardzo pikn kobiet.
1834
Patrz sekcja #9:Q48 i pyt. Q47 po wicej.
763
Musisz zrozumie, e uycie tego sowa ma fundamentalne znaczenie jako i pozwala na zmian
dowiadczenia, jakie jest wywoywane w rozmowie oczywicie na twoj korzy. Najlepsze
jest jednak to, e pozwala ono na wprowadzanie sugestii bez wywoania oporu ze strony
rozmwcy. Jednak to co musi zosta zapamitane to i w przypadku tego ostatniego, sugestia
nie powinna by zwizane najlepiej z czci pierwsz zdania, w celu osignicia zamierzonego
rezultatu lub zmiany tematu rozmowy. Spjrz na ponisze zdanie.
Inne firmy take maj dobrej jakoci [produkt X], ale skoro rozmawiamy zapoznamy
Pana z naszym nowym produktem.
Jeli nawizujesz z kim rozmow to najlepiej zawsze zacznij od mwienia o dowiadczeniach,
uczuciach, stanach rozmwcy, a nastpnie zacznij implikowa myli. Potwierd pierw jego
biec rzeczywisto.
Ciekawe moe by tu take zastosowanie tzw. pozornego wyboru, czyli dania wiadomoci
drugiej osobie i ma wybr (jest to wykorzystywane przez manipulatorw w kadej dziedzine
ycia jak np. gosowania), typu: jesz Ugli1835 teraz czy pniej? Z reguy prowadzi to do
podjcia i wypowiedzenia decyzji automatycznej, dziejcej si czsto poza jej wiadomoci, a w
jej wyniku: czuje si ona zobowizana do bycia konsekwentn i to polecenie realizuje (jeli jest
w granicach rozsdku lub tego co moe by zrobione). Nalezy pamita, i rzadko manipulacja
ogranicza si jedynie do jednego sowa czy zdania, a jest ona sum wszystkich wynikw
zarwno tych na poziomie wiadomym jak i podwiadomym, co musi by zawsze uwzgldnione.
Pomyl, jak moesz teraz wykorzysta zawart tutaj wiedz i wprowadzi j do swojego ycia.
Najlepszym sposobem (lub jednym z lepszych, w zalenoci od sytuacji) jeli chce si wywoa
podane zachowanie w drugiej osobie jest zaprezentowanie mu lub zobaczenie tego zachowania
w drugiej osobie. Przykadowo: jeli chcemy by rozmwca sta si zainteresowany w nas to my
pierwsi musimy sta si szczerze zainteresowani w nim. Podobnie jeli chcemy zwrci uwag
drugiej osobie na tym, e jego oddech jest mierdzcy pytamy go czy nasz oddech mierdzi.
To samo moe by take osignite przez cytowanie: Czytaem raz kiedy, histori... (jako i
wtedy nie bdzie rozmwca tym dotknity, jako e bdzie uwaga bdzie przeniesiona na osob
trzeci w rwnaniu).
Take, jeli chodzi o rady: jak kto mwi to suchasz zanim skoczy, wyczekujc jeszcze
moment (po zakoczeniu samego mwienia, by da mu szans na dodanie czego typowo k. 35 do 7 sek. lub nawet wicej w zalenoci od tempa mwienia oraz innych, okolicznociowych
oraz osobowociowych rozmwcy). Jak musisz przerwa to zacznij od zagestykulowania rk
znaku stopu bd zagrodzenia siebie pomidzy rozmwc a tob (przecinajc niewidoczn
powierzchni pomidzy wami lub j odgradzajc) oraz dodania: przepraszam/ sorry/ wybacz, e
ci przerw (do wyboru) Ale... niech to bdzie naturalne1836. Jest to prawdopodobnie
najwaniejsza z zasad.
Musisz powici czas na wiadome uywanie tych sw w odpowiednich kombinacjach (albo co
najwyej zaprzestanie ich uycia w sposb bdny). Z czasem, kiedy bdziesz patrzy na to co
mwisz i poprawia natychmiastowo swoje bdy stanie si to twoj natur i zaczniesz mwi
najprawdopodobniej w sposb prawidowy, bez wikszej myli o sposobie uoenia zda.
Wykonaj t prac, bo warto1837.
1835
Jest to owoc, jaki nie jest genetycznie modyfikowany a powsta naturalnie w wyniku hybrydyzacji:
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=PwKpiCqKHLQ (mirror: www.xernt.com/xh/ugli).
1836
W momencie kiedy nawyk zostanie wyrobiony i przejdzie to zachowanie do podwiadomoci stanie si to
naturalne, w czasie (typowo trwa to k. trzydziestu lub wicej dni).
1837
W istocie, jak ju zapewne zauwaye istniej dwa sposoby komunikacji z czowiekiem, z czego pierwszy jest
na poziomie sw, ale tak naprawd znaczenie ma ten drugi, gdy komunikuje si on z mzgiem rozmwcy przez to
rozumie on to co do niego mwimy i interpretuje w okrelony sposb. Naley zauway, e zdania niekoniecznie
musz by uoone poprawnie gramatycznie lub by poprawne, by zakomunikowa i odnie podane rezultaty na
poziomie przekazu. W czas w zrozumienie tej sztuki, a twoje relacje najprawdopodobniej znacznie si poprawi (a
za tym take prawdopodobnie pjd i zarobki, gdy sia twojego przekonywania ludzi do swoich celw bdzie
zwikszona, znacznie).
Take jeli mwisz do kogo lub prosisz, to zawsze podaj powd ten ostatni nie musi by logiczny (np. Czy mgby
mnie Pan przepuci, bo spiesze si? : OK/ brak reakcji) oraz przy uzasadnianiu (np. Czy mogaby pani wypeni
ten dokument, gdy jest to mi potrzebne do X? : W istocie nie jest to konieczne: prosz wystarczy to poda itp.)
764
Przesta sucha ludzi tego o czym mwi (lub jakie s intencje), ale patrz tylko na efekty
ich dziaa (jest to take rwne do oceniania ludzi po ich wynikach, nigdy po gadce1838).
Musisz mierzy ludzi poprzez wyniki ich dziaa, zewntrzne okolicznoci, a nie by zwiedzony
przez cokolwiek innego1839.
Musisz wiedzie, e ludzie zawsze buduj moralne uzasadnienia swoich czynw w celu
wytumaczenia siebie ze swoich akcji, jako by to wygldao i dziaali oni z dobroci lub dobrej
woli.
POTNI LUDZIE mierz i oceniaj wszystko na warunkach tego, jaki jest rzeczywisty
koszt nabycia danej rzeczy lub usugi. Oznacza to, i nie tylko cena, jednak rzeczywisty koszt
osignicia, tj. czas, nerwy, inne okolicznoci, warto wydana lub zainwestowana jest jedynie
wany. Moesz prawdopodobnie osign co, jednak za jak cen? Jest to kluczowe by
wybiera tylko te rzeczy/ podejmowa tylko te akcje/ ludzi jacy s wartociowi w sensie
rzeczywistego kosztu (waciwej ceny) zdobycia jak naprawd pacisz i pomin akcje jakie nie
s tego warte.
ycie jest krtkie, szans jest kilka i masz limitowan iloci energii do wydania. Czas jest
towarem jaki moe by wykorzystany tylko na to co wartociowe. Przesta go marnowa na
problemy innych jest to zbyt wysoka cena do zapaty.
Stajesz si wikszy i bardziej potny jeli mwisz mniej ni jest wymagane. Twoje
milczenie czyni innych ludzie mniej komfortowymi i chc oni (powszechnie) podwiadomie
wypeni pustk pomidzy sowami, poprzez ujawnianie wanych informacji, a take ukrytych
motyww jak i saboci.
Jeli zobaczyby to z perspektywy: jaki jest sens mwienia o sobie wicej ni 1/3 swego czasu?
Nie moesz nauczy si niczego nowego, nie moesz uczyni innych ludzi, by mwili o sobie
co czyni ci przez nich nie lubianym/ znienawidzonym i bardzo czsto: tracisz ich wspprac
(zostaje to powtrzone ponownie ze wzgldu na fundamentaln wano).
jako i pozwoli to czsto na znalezienie metod lepszych jak i motywacj innych oraz znalezienie sensownoci dla nich,
jaka niekoniecznie musi by widzialna co bdzie miao wpyw na wykonywan prac (nie ma nic gorszego na wiecie
ni wykonywanie pracy pozbawionej celu lub sensownoci, nawet przy pominiciu wynagrodzenia).
1838
Tym co mwi.
1839
Wicej: http://xernt.com/How-to-measure-people.
765
1840
Jednak tylko w sposb zgodny z prawd, co moe by np. gonym wypowiedzeniem twojego mylenia
abstrakcyjnego jakie to moe potencjalnie cign zainteresowanie.
766
Unikaj nieszczliwych i pechowych, poniewa cign oni ich niedostatek na ciebie. S oni
jak infekcja: zaprzesta suchania ich lamentw (paczu) i niedoli. ZAPRZESTA
wpuszczenia ich do swojego ycia, gdy skupiajc si na ich problemach oraz
niepowodzeniu cigniesz go do swojego ycia. Zaprzesta take zadawania si z tymi jacy
podzielaj twoje wady poniewa wzmocni oni wszystko to co trzyma ci z tyu. Zamiast tego
wi si z ludmi jacy przeskoczyli twoje ograniczenia.
Zaprzesta take otwierania drzwi dla jakichkolwiek nieszcz1841 gdy jeli to zrobisz wiele
innych pody. Uniknij agonii w kolejnej ndzy
Ludzie z jakimi si zadajesz s krytyczni. Jest to pojedynczy najwaniejszy klucz jaki moe
prowadzi do twojego wzrostu, bd te upadku w kolejnym nieszczciu. Unikaj za wszelk
cen infektorw (osb chorych, jakie posiadaj takie przekonania jakie prowadz do upadku i
niedoli) i usu ich ze swojego ycia, na stae1842.
W swojej drodze do mocy musisz take nauczy si czyni innych ludzi zalenymi od ciebie.
Pamitaj, e osoba jaka nie jest potrzebna bd podana: umiera w spoecznoci lub jest skazana
na wizienie1843 (w wikszoci). Co jest tracone przez zabicie ciebie? Zadaj sobie to pytanie. Czy
jeste zamienny?
Najwysza wadza jest taka, by ludzie czynili tak jak chcesz. Najlepsz pozycj do stworzenia
tego jest zbudowanie zwizku zalenoci. Moesz chcie uczyni innych sabszymi lub
osabionych bez ciebie, poprzez spowodowanie dla nich cikim zastpienie ci (lub wice si
z bardzo znaczn iloci czasu).
Uczy ich zalenym od ciebie poprzez ich szczliwo i dostatek, a bdziesz znacznie bardziej
potny, w zalenoci od iloci ludzi jakich zgromadzie.
Jako przykad tworzenia zalenoci jest zdobycie talentu, bd kreatywnej umiejtnoci jaka nie
moe by zwyczajnie zastpiona. Jednak, w rzeczywistoci: nie jeste tak naprawd
niewymienny jednak twoim zadaniem jest znalezienie drogi by wygldao to tak jakby wanie
by.
Chcesz take prawdopodobnie uwika siebie w tak wiele struktur, e obycie si bez ciebie
prowadzioby do chaosu. Rwnie poprzez znanie sekretw innych ludzi, trzymanie informacji
jakich nie chc oni by si podzielono robisz siebie nietykalnym (a take poprzez upewnienie
si, e s one zabezpieczone i bd wypuszczone w momencie twojej przedwczesnej mierci czy
np. kiedy zostaniesz zdradzony/ uwiziony itp.).
Zapamitaj take, e znacznie lepiej jest by banym si (obawianym) ni kochanym. Znacznie
lepiej jest mie innych zalenych od siebie ze strachu konsekwencji utraty twojej osoby ni od
mioci do niej.
Na swojej drodze do potgi znajdziesz si cigle w pozycji proszenia innych ludzi o pomoc.
Kiedy robisz tak, zaprzesta odwoywania si do ich litoci czy wdzicznoci zawsze odwouj
si do wasnego zysku1844 (kiedy prosisz o cokolwiek). Wikszo ludzi zachowuje si tak,
jakby ich potrzeby znaczyy co dla innych ludzi jest to wielki bd. W celu wygrania
wsppracy z ludmi musisz znale motywy tych ostatnich i zrozumie ich psychologi. Czy
osoba ta jest prna? Czy jest on przejty swoj reputacj lub pozycj spoeczn? Czy ma on
1841
Jako ludzi, ktrzy narzekaj na swj los, skupiaj si na problemach, niepowodzi im si itp.
Permanentnie.
Jako koronny przykad niech posuy to z jak czstotliwoci dostajesz nowe oferty pracy (ew. take wiszce
widmo zwolnienia z niej) jeli ich brak, to niech to bdzie oznak i jest deficyt zapotrzebowania na ciebie lub twoje
usugi (lub wanoci). W paragrafie chciano wskaza typowo to, e brak zalenoci na prac danej osoby powoduje
skutek, i czsto znajduje si ona w sytuacji pozbawienia rodkw do ycia, co moe prowadzi do wejcia na drog
przestpcz. Z kolei wiedz, e ludzie najlepsi s z zasady zalewani oferami pracy jak i wsppracy.
1844
Pytanie w stylu: Co z tego bde mia, teraz czy Co z tego dostan. W tym take odwoywanie si do przeszoci,
wlicza si w to. Odwoaj si jedynie do teraniejszoci lub przyszoci. To co byo, to mino pamitaj.
1842
1843
767
Jest krytyczne by niszczy swoich przeciwnikw kompletnie, pozostawiajc ich bez adnej
przestrzeni do operowania. Daj im zero nadziei, zero manewru. Pamitaj, e dajesz swojemu
konkurentowi opcj: albo docza do ciebie LUB jest bez biznesu. Bdzie on aowa swojej
akcji, poniewa bya to jego decyzja, w ktrej popeni bd (jaki to np. mg spowodowa jego
bankructwo). Upewnij si, e zawsze pokaesz konkurentowi wybr lub zniszcz go totalnie.
Zawsze zdawaj si by gupszym ni jeste. Ludzie nie lubi czsto innych: jacy s znacznie
mdrzejsi od nich, wic spraw by ludzie czuli si bardziej wyszukani ni ty, a pozwoli to im czu
si dla siebie lepiej i opuci swoj obron. Osoby takie bd trzyma ci w pobliu poniewa
bd wierzy, e to oni s mdrzejsi i bardziej wyrafinowani ni ty i tym wicej okazji
dostaniesz.
Wygldaj jak niewinna owca, a nikt nie da wiary i ywisz gron ambicj.
RADA. Ma to zastosowanie dla wikszoci, jednak czasami chcesz zrobi odwrotno tej
postawy.
Umiejtno by skupi wszystkie swoje siy na jednym celu i popchn go nim wypuci plon
jest najwaniejsz pojedyncz cech jakiegokolwiek sukcesu. Moe to by tylko 1 cel, w
czasie.
Uczy swoje ruchy grube, wejd w dziaanie z rozmachem. Zuchwao kieruje uwag na
zewntrz i trzyma iluzj yw. Nigdy nie wywouje ona niezrcznoci czy zawstydzenia.
Podziwiamy miao, nie skromno.
Twoje obawy konsekwencji miaych akcji s daleko od proporcji rzeczywistoci, gdy w istocie
konsekwencje skromnych/ bojaliwych/ maych s znacznie wiksze.
W celu zdobycia wadzy (mocy, potgi) musisz by rdem przyjemnoci dla tych wok
ciebie a ta przychodzi kiedy grasz do fantazji ludzi. Zaprzesta obiecywania powolnego
polepszenia poprzez cik prac: raczej obiecuj ksiy, wielkie i nage transformacje,
naczynie zota.
Na sam koniec, ale take wane pamitaj. S II zasady sukcesu. 1sza jest taka by nigdy nie mwi
wszystkiego.
768
Istnieje take wiadomo faktu, i czsto osoba bdca niej piramidy (w sensie posiadania istotnej
wiedzy) czsto nie wie o tej bdcej na kolejnym poziomie, jednak przez zadawanie odpowiednich
pyta jest w stanie to zrozumienie poszerzy. Metaforycznie mona to porwna do ksiniczki
uwizionej w wielkim, rozlegym zamku widzianym z dystansu, ogrodzonym wielkimi murami.
Wszystko co jest poza nimi pozostaje niewidzialne dla oka, a i wspinaczka na niego jest niemoliwa bez
przygotowania oraz wymaganego czasu, w tym powicenia na uzbrojenie oraz wykonania narzdzi
(samemu) umoliwiajcego jego zdobycie. Ksiniczka pozostaje natomiast ukryta i jest si
niewiadomym jej istnienia oraz bardzo czsto bez pomocy z gry niemoliwe jest jej zdobycie, gdy
brak nam klucza do odpowiedniego zamku, a szturmowanie drzwi bd ich wywaenie jest niemoliwe,
natomiast do samej gry mona dosta si tylko przepisowo, gdy niemoliwe lub ograniczone jest
przeskoczenie poziomu bez pokonania poprzednich. Zrozumienie wielu dziedzin i ich poczenie s
przy tym wymagane w celu osignicia celu. Nawet sam fakt natknicia si na dany rodzaj wiedzy
czsto jest z tego powodu pomijany (przez mzg) gdy nie zosta on odpowiednio zaprogramowany na
zrozumienie jej, bd te to co zostanie przeczytane nie przechodzi natychmiastowo do wiadomoci, z
powodu i zdobyte informacje nie zostay w wystarczajcy i z odpowiednim stopniem przemylane w
ciszy. Jest to warunkowane przez prawa moralne jak i konieczno strzeenia wiedzy przez Uniwersalny
Intelekt. Tylko takie rozwizanie jest sensowne i niesie ze sob rozliczne wynagrodzenia, najczciej
kiedy dojdzie si na sam szczyt zrozumienia czy bdzie w jego pobliu i wyrazi wol zrozumienia.
Jeli chodzi o temat zdrowia to jednymi z takich cian zamku (patrz metaforyczna historia wyej)
moe by zrozumienie i leczenie chorb w obecnym systemie nie odbywa si, a lekarze w istocie s
pozbawieni wiedzy leczenia chorb i zajmuj si czsto jedyniem sprzeda lekw (s sprzedawcami
tylko konkretnego rodzaju, w odniesieniu) natomiast zastosowane przez nich metody leczenia s w
769
1845
Jeszcze raz: prawa moralne oraz te rzdzce udostpnianiem wiedzy oraz osiganiem sukcesu, take rzdz si
okrelonymi prawami, z czego najwaniejszym jest to, i musisz sobie w peni zapracowa na udostpnienie kolejnego
kolejnego poziomu lub przejcie dalej poprzez dzielenie si i prac wasn na podstawie zdobytych dowiadcze. Jest
to najwaniejsze. Napisz ksik (np. tak jak ta), wydaj dzieo, stwrz biznes cokolwiek co spenia powysze,
jednak pamitaj i musi to by zrobione najlepiej i doprowadzone do koca (bdziesz wiedzia co masz robi). Kady
wybitny przez to przechodzi, tylko cele i realizacje s inne (jeli zawsze bdziesz dziaa w ten sposb to w kocu
doczysz do takich osb, a wtedy bdziesz czerpa to co przez ciebie podane). Bd spokojny wic, bo sukces
nadejdzie kiedy tylko ty bdziesz przygotowany.
770
1846
771
1850
1851
772
1852
Jeli wci si boisz to uwiadom sobie, e grozi tobie jedynie mier wic pozbd si strachu cakowicie, raz na
zawsze. To znacznie prostsze ni jest inicjalnie zakadane przez wikszo, gdy tak naprawd najgorsze co moe si
sta to zejcie z tego wiata, a nie jest to czym czym naleaoby si martwi jedynie wtedy bdziesz kroczy pewnie
i y wymarzon rzeczywistoci: kiedy pozbdziesz si cakowicie wasnego strachu.
1853
#10.
1854
#3,Proszenie o pomoc...
1855
Jest to czsto zwizane z dzieleniem si z wynikw swojej pracy z innymi lub poprzez pomaganie innym
1856
I zapewne wiesz, e poradzisz sobie jeli nie, to nabdziesz takiej pewnoci i odpowiednich cech w procesie (#8;
#7).
773
774
Ew. nie byyby zrozumiane czy rozpracowane w sposb, w jaki to dowiadczenie umoliwio (tj. maksymalny).
Dowody na ich prawdziwo (twierdze, zaoe czy wiary w przyczyn). Jest to tzw. puapka badawcza, a suy
poszerzeniu wiedzy w obszarach nowych, niezbadanych. Nie warunkuje to jednak nigdy ich prawdy/ prawdziwoci/
zespou rzeczywistych przyczyn, na co naley zawsze uwaa w procesie.
1859
We si teraz zastanw jak by rozpracowa wiedz o np. wystpowaniu pola moralnego, z s. #3 jeli brak tobie
byo jakiejkolwiek wiedzy o jego wystpowaniu ani wszelkich informacji. Z takim problemem wie si praca
badacza, jako i to co jest ju dobyte i opisane z reguy nie stanowi adnego wyzwania.
1858
775
1860
776
1861
W istocie bardziej opacalne zdaje si wykorzystanie tego typu ludzi do wsppracy i popchnicia agendy wasnej.
I/ lub take osb bliskich (rodzina itp.).
Paradoksalnie wydaje si, e w efekcie tylko system wygldajcy w ten sposb prowadzi do szerszego rozwoju
medycyny i nauki oraz dalszego poznania, gdy wci istnieje potrzeba (ta druga jest z kolei esencjonalna do
poszerzenia wiedzy w tym zakresie). Wydaje si take, i jedynie dziaanie systemu w sposb aktualny (polegajcy na
sprzeday produktw) pozwala na pozyskanie finansowania wymaganego na dalszy rozwj profesji jak i wiedzy,
przynajmniej w obszarach wymagajcych znacznych jego nakadw.
1862
1863
777
1864
Pokonanie tego pola prowadzi do przysporzenia energii moralnej zgodnej ze wzorem podanym w s. #3.
Tj. czyta si np. powie.
Zasadne jest uycie opracowania, jako i jest to lepsze czasowo i efektywniejsze.
1867
Tj., podwiadomego uczucia wynikajcego z tego i zostaa dana powie/ lektura czy ksika: w kocu
przeczytana.
1865
1866
778
779
1868
Co jest podejciem cakowicie minimalnym i jedynym sensownym przy pisaniu tego typu publikacji, wg jego opini
(jako i rozwizanie bez zademonstrowania przyczyny nie jest samo w sobie wystarczajce do podjcia decyzji na
poziomie wiadomociowym u wikszoci, jako i wie si ono z niepewnoci oraz brakiem utwierdzenia w niej powody logiczne, jak i emocjonalne zawsze musz by dostarczone oraz zademonstrowane w odpowiedni sposb, jak i
kolejnoci by doszo do wpywu na proces decyzyjny co jest zwizane z najwikszym wpywem na generacje u, u tego
ostatniego). W dodatku publikacja, musi by zbudowana w taki sposb oraz takie techniki manipulacyjne w niej uyte
by doszo przede wszystkim a) zaciekawienia ni, b) przy procesie implementacji podwiadomej koniecznoci
zapoznania si z dzieem, [elementy te, musz by take odpowiednio przeprowadzone - w etapach, zarwno na
zewntrz jak i w samym dziele] c) nakonienia do wdroenia i podjcia procesu poprzez ukazanie pierwszorzdne
trzech cech a) jest to w zasigu/ widzialne, i jest to moliwe, b) atwe, proste i c) zaprezentowaniu niebezpieczestw,
poprzez co osoba wie i zna wszystko oraz brak jej powodw na poziomie logicznym by proces pomin (brak jest
uzasadnienia co do nie podjcia si, jednak jeli chodzi o logik), c+) ukazanie powodw emocjonalnych (co moe by
zrobione jedynie w b. ograniczony sposb, jeli chodzi o ten temat - na tym rola si koczy, bo osoba musi podj i
doj do decyzji zawsze samemu), d) rezultatu 0) wiedzy o niej, jaka moe doprowadzi w czasie np. lat, w wyniku
pojawienia si kontenera u danej osoby bd te wejcia na pewien cykl filozoficzny/ rozwoju ycia/ obudzenia|fazy
czakr/ wystpienia kontenera do zapoznia si z ni, co moe take sta si w obliczu nowej informacji albo takiej
potrzeby, z braku tych przedostatnich. Inne wynikaj z powyszych, jednak ich rozbicie pozostanie ukryte.
780
Jeli chodzi natomiast o ogromn informacj, to autor upewni si by znalazy si tam wszystkie rda jakie nie
tyle i znalazy si konieczne w publikacji, jednak take w bazowej mierze te jakie przysuy si jego dalszemu
zrozumieniu i poszerzeniu wiedzy, po to by da informacj co do wartociowych materiaw jakie mog by przydatne
czy rozwija dane zagadnienie w sposb nie zawarty w samej publikacji (w jakiej to skrcono maksymalnie informacje
jedynie do tego co wymagane/ potrzebne w celu zrozumienia oraz osignicia mierzalnych ).
1870
By, po dokadnie 7 miesicach czasu dooy te, zawarte w treci s. #10 przy pogrubionym fragmencie o
mentalnoci, oznaczone jako obowizkowe (jest to redni czas, nim dojdzie do jego utrwalenia).
1871
Wiedz take to, e jeli np. wiesz i cierpisz na borelioz/ masz kamienie nerkowe czy cokolwiek innego, a bl
plecw jaki wystpuje tymczasowo nie jest nimi spowodowany, bo przecie poczenie nie jest zbyt ewidentne
dotyczy to wszelkich symptomw: to wiedz, i nim sprawy o jakich wiesz nie zostan usunite/ zmniejszone bd
wyeliminowane to za, e to one wanie je powoduj, bo czsto tak jest. Wpierw usu znane przyczyny i zakocz
cay proces, bo z reguy to po jego ukoczeniu/ kocu danego etapu o jakim nie byo wspomniane o adnym z tych
objaww odchodz one bezpowrotnie. Pamitaj take o diecie organicznej, z s. #1 i dalszych poszukiwaniach.
781
1872
Jeli nie wierzysz w warto tych sw to zdaj sobie spraw, e w chwili pisania tej ksiki autora matka umiera
na raka. Uczy to prawdopodobnie najwaniejszej lekcji z caej publikacji: nikt tobie nie pomoe, pki wpierw nie
pomoesz sobie sam a take pki sam nie zawalczysz nigdy niczego nie wygrasz.
782
1873
Informacje zwizane nie s tylko testowane w jednym obszarze, a w wielu powizanych (dotyczy to rwnie
wszelkich innych wanych obszarw wiedzy jak i umiejtnoci).
Jeli uwaasz, e pjcie wg planu i wprowadzenie wiedzy w twoje ycie jest trudne to wyobra sobie przez co
musia przej autor w celu jej zdobycia, stestowania oraz opisania w niniejszej publikacji (a czsto i odkrycia
cakowicie nowej, nieznanej i nieopisywanej nigdzie). Przesta raz i na zawsze narzeka, od teraz zaadoptuj si do
nowych warunkw i podejmij ruch, a reszta pody naturalnie (czsto jest to jedyne wyjcie: by zacz, tak po prostu
kontynuowanie wysiku jest zawsze atwiejsze, ni jego inicjalne rozpoczcie).
1874
Zachowanie takie, opisane powyej co jest rwnie nazywane: natur ludzk jest w istocie odbiciem/ wynika ze
specyfiki pola moralnego (opisanego w s. #3) jakie to nakada presj na znalezienie rozwiza innych (wyczuwalne
jest niewidoczne pole/ opr jaki musi by pokonany by zwikszy zrozumienie i wiedz wasn, co wymaga wysiku i
jest trudne). W uproszczeniu: ludzie zawsze bd chcieli tabletki czy natychmiastowych rozwiza nie
wymagajcych wysiku, bo kto bdzie godowa? Przecie to trudne atwiejsze jest zawsze zaycie niebieskiej
tabletki lub pooenie si na st, bo miliony osb tak zrobiy. Z tego wzgldu drog t przebdzie jedynie elita, gdy
czsto nawet zaznajomienie si z tematem jest ju poza czyje siy i znacznie atwiej jest po prostu: wczy telewizj i
zapomnie. atwiej, jednak tylko pocztkowo i czsto z opakanym skutkiem. Zauwa take, e nie musisz zgbi od
razu wszystkiego czy zrozumie wszystkiego, ale najwaniejsze jest to by zrobi to etapami kadego dnia, po maej
zmianie oraz malutkim kroczku, byle do przodu i z otwartoci oraz wdzicznoci za osignicie zrozumienia jakie
jest take wynikiem naszej pracy.
Wobec tego, tak wane jest by poda za wewntrznymi motywacjami duszy, jako i wtedy trud ten jest
zdecydowanie zmniejszony i wydaje si naturalny czas pynie, a my nie odczuwamy zmczenia a raczej zadowolenie
783
Nie warto ucieka od siebie, jak i od swego ycia. To jest dla tych jacy chc skonfrontowa
rzeczywisto. Teraz jest ju aktualnie moc w kadym z nas jaka to jest w stanie przeama wizy,
pokona wasne bariery, uleczy swoje ciao, przycign dostatnie ycie oraz znale spokj ducha,
zmieniajc swj wiat w sposb jaki nigdy nie zosta przez nas dowiadczony.
Na koniec, rwnie wane: jeli masz podejcie amatorskie do ycia to lepiej przestaw si teraz na peen
profesjonalizm i rb wszystko moliwie najlepiej jedynie to zapewni tobie efekty1875.
ze wzgldu i wykonywana przez nas praca jest sensowna, mamy wysokie zaangaowanie oraz ch poznania oraz
zdobycia, co zostao opisane w ksice (informacja, patrz s. #3, #10).
1875
Przykadowo jeli ju wybierasz si na siowni i chcesz zrzuci par kilo czy wzmocni minie to ustal
mierzalne efekty jakie chcesz osign typu: zrzuci 15kg w cigu 3 miesicy czy wypycha 110kg/65kg/155kg na
klatk piersiow/barki/martwy w cigu nastpnych 5 miesicy i zdobd informacj lub odkryj takie jakie jakie to
umoliwi. Jeli nie dziaa co to zmie to i testuj dalej, a do rezultatu. Zrozum to, e jeli robisz co byleby tylko
dan czynno wykonywa to lepiej zrobisz oszczdzajc ten czas i zajmujc si czym sensownym, co bdzie miao
wysokie motywacje (jakie przeo si na przyrost energii moralnej, patrz s. #3). Peno jest na wiecie ludzi rednich,
sabych lub takich jacy narzekaj na swj los jednoczenie nie robic nic lub niewiele by go zmieni. Sta si
profesjonalist, we wasnym yciu raz i na zawsze oraz we wszystkim co wykonujesz: zrozum to i po prostu tylko
takie podejcie si opaca. Dostosuj si albo umrzyj w kolejnej agonii, w wyniku braku podjcia tej jednej jedynej
decyzji w swoim yciu.
784
785
1880
Zwr uwag na to i dozwolone jest w przypadku spoycia alkoholu jedynie picie piwa, jaki ma podany peny
skad na etykiecie produktu (jczmie, chmiel i woda) jako i ten pierwszy nie zosta jeszcze zmodyfikowany (czyli
tzw. z ang. GE: Geo-Engineered), bdc masowo wprowadzonym do produkcji (dn. 2013-03-23). Najlepiej jednak
zrezygnowa z alkoholu i uywek cakowicie.
1881
Uycie jedynie pynu bez metanolu, do spryskiwaczy: w samochodzie.
786
787
788
1882
Jakie tylko moe zosta przeprowadzone przy wczeniejszym z zejciu z jakichkolwiek lekw bd
medykamentw lub innych substancji, wic zostay one celowo pominite symptomy moe by take skutkiem ich
akumulacji i uszkodze jakie poczyniy w organizmie, jednak to co moe by szczeglnie niepokojce to kiedy
pojawiaj si one na kilka miesicy po zaprzestaniu ich uywania wtedy moe by to czynnik mogcy je eliminowa
z zagroenia. Zostao to napisane w celu uzupenienia penego obrazu moliwych zagroe.
1883
W celu poszerzenia wiedzy w temacie lub nabrania pespektywy na temat polecana jest seria: Forensic Files,
stacji truTV.
1884
Innymi poszlakami, jakie mog by wskazane to m.in. zatrucie lub wystawienie na dziaanie pleni/ grzybw
wynikajce ze zych warunkw sanitarnych, czy take zarodnikw grzybw unoszcych si w powietrzu (bdc np.
umieszczony za szafkami w kuchni czy na klatce zamieszkiwanego budynku) o czym wicej informacji mona zdoby
w s. #X3, punktu .105. Wbrew pozorom jest to b. powane zagroenie mogce by odpowiedzialne za rang
problemw zdrowotnych. Inne z kolei, musz pozosta ukryte.
1885
Gdzie konieczne bdzie zwikszenie dawki lub przejcie na nowy silniejszy lek, gdy po prostu reakcja
organizmu na podobn dawk jest mniejsza, a przez to czsto nieskuteczna (w celu zaguszenia blu, a nie likwidacji
jego przyczyny).
789
1886
Jeli nawet nie w formie otwartej, gdzie suba zdrowia jest publiczna to w formie ukrytej, czyt. paci pastwo za
wykonywane zabiegi. Lekarze, ktrzy to odkryli trac swoje licencje i leczenie przez nich nie moe by wykonywane
w zawodzie lekarza.
1887
Wydatki na biznes medyczny w samych tylko Stanach Zjednoczonych w 2011 roku zostay oszacowane na $2.7
biliona 2,700,000,000,000 dolarw (rdo: http://www.plunkettresearch.com/health-care-medical-marketresearch/industry-trends, mirror: www.xernt.com/xh/us.healthcare.medical.market.size).
1888
Jest to zrozumiae, akceptowane i przyczynia si do rozwoju, gdy takie projekty musz by samo-finansowane. W
istocie w wielu dziedzinach wykorzystywane s osignicia tej nauki, wic naley obdarzy j szacunkiem i myle
oraz wiedzie swoje.
790
1889
100,000+ mierci w samych tylko Stanach Zjednoczonych w wyniku uycia lekw farmaceutycznych, zgodnie z
nakazaniami bd ich pocze:
http://www.alternet.org/story/147318/100,000_americans_die_each_year_from_prescription_drugs,_while_pharma_co
mpanies_get_rich, http://www.whale.to/drugs/iat.html (ADVERSE DRUG REACTIONS MAY CAUSE OVER
100,000 DEATHS AMONG HOSPITALIZED PATIENTS EACH YEAR), http://www.fda.gov/ucm/groups/fdagovpublic/documents/image/ucm114846.gif, http://en.wikipedia.org/wiki/Combined_drug_intoxication. Szacuje si, i ta
liczba w rzeczywistoci przekracza ponad 1 mln osb rocznie, wiatowo. Wybr leczenia jest kadego indywidualn
spraw, gdy jest to jego zdrowie i tylko on moe o tym decydowa.
1890
Zatrucie wod to potencjalnie bardzo niebezpieczne zaburzenie rwnowagi elektrolitowej organizmu
spowodowane nadmiern konsumpcj wody. Nadmierne spoycie wody w krtkim czasie rozciecza krew, zakca
prac nerek, powoduje obrzk mzgu, ktry puchnie i uciska na rdze przeduony jaki jest odpowiedzialny za
oddychanie i prac serca. Moe prowadzi to do drgawek, uszkodzenia mzgu, piczki, a nawet mierci.
791
792
1891
Na chwil obecn aden wydawca w Polsce nie podj si wydania publikacji w formie drukowanej (mimo jej
zgoszenia do wszystkich wszystkich gwnych i mniejszych wydawcw, a take niemal wszystkich inwestorw jacy
mogliby kupi udzia w zyskach ze sprzeday).
Autor sprzeda cznie jedynie kilka kopii ksiki w wersji elektronicznej po jej premierze w cigu kilku miesicy
kiedy ta bya w znanej ksigarni internetowej i poza ni: nawet przy reklamie jaka zostaa zakomunikowana w postaci
tematw rozpocztych na prominentnych forach, std zdecydowa si na jej publiczne wypuszczenie bez adnych
warunkw doczonych (doszy do tego take inne czynniki, jakie o tym zadecydoway zostan one pozostawione
ukryte).
Nikt na portalach tzw. crowdfundingu, czyli finansowania spoecznociowego nie wysa adnych pienidzy ani nikt
nie podzikowa. Nikt nie wstawi odnonika do ksiki na adnej ze stron, jakie byy o to proszone. W istocie doszo
w przewadze do zastraszania, zwyzywania, krytyki, skasowania tematw, banw na forach, banw na IP oraz
wszelkich maci zachowa majcych na celu ukazanie autora jako osoby psychicznie chorej, zdyskredytowania go czy
podwaenia jego pracy i take odwiedzenia, od dalszych prac. Brak byo jakiegokolwiek wsparcia ze strony
kogokolwiek, wczajc w to najbliszych. Przy kocu pisania ksiki, prace byy prowadzone przy mniej ni 50 z na
miesic (majc zapewnione jedynie spanie, jedzenie oraz wod: jakie take trzeba byo przygotowa, tracc cenny
czas). Nikt w projekt nie wierzy, prcz samego autora i to byo wystarczajce. Ten ostatni dzikuje kademu za
wszystkie uwagi, bo to dziki nim ta ksika zostaa dopracowana oraz zostay odnalezione jej sabe punkty. Ludzie w
przewadze nie zdaj sobie fundamentalnej wanoci tej pracy.
793
794
795
Informacje jakie zostay wykasowane z ksiki (z pewnych przyczyn) jak i dodatkowe wane
materiay na tematy nowe (w tym take powizane czciowo, w niebezporedni sposb z tematem
ksiki) jak i inne opracowania zostan udostpnione osobom jakie wpac donacj (darowizn) w
jakiejkolwiek kwocie pieninej jaka jest uwaana za suszn, a jaka bdzie stanowia pomoc dla autora
w jego rozwoju jak i prowadzonych badaniach, na konto:
PKOBP INTELIGO
Andrzej Jziorski
Sikorskiego 10/22, 87-600 Lipno1893
50 1020 5558 1111 1583 0600 0006
lub w przypadku przeleww zagranicznych:
PL 50 1020 5558 1111 1583 0600 0006
SWIFT: BPKOPLPW
(upewnij si przed wysyk pienidzy, e adres konta bankowego jest zgodny z tym podanym na stronie:
www.xernt.com/about/contact w kolumnie po prawo by wykluczy moliwo podmiany nr konta, w
publikacji przez zewntrzne osoby)
Wraz z adresem e-mail w tytule przelewu, jak i dopiskiem donacja, np. donacja: andypsv@xernt.com |
Andrzej Jziorski jako i umoliwi to wysanie danych dostpowych (znajduje si tam take wicej
informacji dot. produktu przedstawionego poniej).
Jeli zostanie wpisane np. twoje IMIE.NAZWISKO w drugiej czci tytuu przelewu, to zostanie ono
umieszczone w podzikowaniach, a zostanie na wieczno w nastpnych edycjach ksiki i bdzie
stanowio cz historii jaka jest tworzona.
Jeli chcesz uzyska dostp do tej dodatkowej wiedzy1894 to najlepiej zrb to teraz, gdy w przyszoci
moe ona zosta zablokowana (z przyczyn niezalenych od autora). Wiedz, e pienidze jakie wpacisz
s wsparciem dla autora, a materiay udostpnione jedynie jego opcjonalnym i dobrowolnym
podzikowaniem.
1892
Alternatywny adres jaki moe zosta uyty do kontaktu, to: andypsv@gmail.com (jeli wystpiyby kiedykolwiek
problemy z domen lub stracia wano ta ostatnia).
1893
Jest to take adres pocztowy autora, gdzie wszelkie materiay/ inne mog zosta wysane.
1894
cznie: 1.08 GB + 2.24 GB informacji dodatkowych jakie z pewnych przyczyn nie mogy znale si w ksice,
take wanych i najwaniejszych.
796
1895
Jest to to jedyny element jaki przerzdza czsto o sukcesie, bd porace (take w przypadkach kiedy dana osoba
posiada znaczc ilo wiedzy, a nie wiedzie jej si lub nie jest w stanie ona jej wykorzysta w praktyczny sposb).
Pododobnie, jeli nie odnosisz sukcesw, bd twoje wyniki s mniejsze od twoich realnych oczekiwa lub wynikw
innych: jest to w zasadzie tylko i wycznie wina zego bd sabej jakoci noszonego oprogramowania.
1896
Jest to wiedza tajemna, jaka jest pomijana przez zdecydowan wikszo jak i niemal wszystkich praktykw czy
nauczycieli, a najwaniejsza jeli chodzi o wano i tak naprawd: to tylko zapewniajca efekty, sukcesy oraz w
uproszczeniu tylko za nimi stojca.
797
798
http://xernt.com/PL-Wiedza-Tajemna-Moc-Spirytualizmu-FULL-E-BOOK-godlikeism-book-PL-version
http://xernt.com/How-to-cure-cancer-Andrzej-AndyPSV-Jeziorski-cancer-protocol#444
3
http://xernt.com/CITRIC-ACID-destroys-brain-conductivity-of-electrochemical-system-of-brain-cells
4
http://xernt.com/How-to-close-your-debt-and-win-financial-freedom
5
http://xernt.com/FLUORIDE-POISONING-Kills-Your-Brainwater-slows-down-sensory-and-mentalreactions
6
http://xernt.com/STARVATION-Hunger-Strike
7
http://xernt.com/Characteristics-of-the-powerful-people-How-to-be-powerful
8
http://xernt.com/NEUROLINGUISTICS-Covert-Hypnosis-NLP-language-patterns-in-use
9
http://xernt.com/ACHIEVE-GOALS-achieve-goal-setting
10
http://xernt.com/INSTANT-GRATIFICATION-issue
11
http://xernt.com/POINT-STORIES-Sense-of-Urgency-and-youre-the-boss-story
12
http://xernt.com/BUSINESS-MINDS-4-types
13
http://xernt.com/How-to-generate-innovative-ideas-unique-nowhere-published-approach
14
http://xernt.com/Rules-to-live-by
2
2.
http://glodowka.pl/podstrona.php?dzial=odnowa
http://glodowka.pl/podstrona.php?dzial=moc
http://glodowka.pl/podstrona.php?dzial=pytania
4
http://glodowka.pl/podstrona.php?dzial=przebywanie
5
http://glodowka.pl/podstrona.php?dzial=wychodzenie
2
3
3.
http://www.eioba.pl/a/1nyd/grzybica-kandydoza-zwana-rowniez-drozdzyca
4.
Dr Clark, http://drclark.net/
(Parasite Cleanse, Bowel Cleanse, Liver Cleanse, Zapper)
5.
http://www.life-enthusiast.com/index/Products/Minerals/Symptoms_of_Mineral_Deficiencies
6.
1
2
http://www.kingmaker.net/deaddoctorssum2.htm
http://www.kingmaker.net/deaddoctorssum3.htm
7.
8.
9.
Zdrowe odywianie i jego sekrety; Sergiusz Karpov i Wiera Chmielewska (wydanie autorskie);
Bechatw, 2006; ISBN: 83-923706-0-0
10.
http://pl.wikipedia.org/wiki/Reakcja_Jarischa-Herxheimera
http://pl.wikipedia.org/wiki/Rt%C4%99%C4%87
http://pl.wikipedia.org/wiki/Witaminy
4
http://pl.wikipedia.org/wiki/Oskrzela
5
http://pl.wikipedia.org/wiki/Encefalopatia_w%C4%85trobowa
6
http://pl.wikipedia.org/wiki/Choroba_Alzheimera
7
http://pl.wikipedia.org/wiki/Tasiemczyca
8
http://pl.wikipedia.org/wiki/Wybroczyny
9
http://pl.wikipedia.org/wiki/Endomorfik
10
http://pl.wikipedia.org/wiki/Mezomorfik
11
http://pl.wikipedia.org/wiki/Ektomorfik
12
http://pl.wikipedia.org/wiki/Introwersja
13
http://pl.wikipedia.org/wiki/Ekstrawersja
14
http://pl.wikipedia.org/wiki/Przeciwutleniacze
15
http://pl.wikipedia.org/wiki/Hipoglikemia
2
3
799
http://pl.wikipedia.org/wiki/Dyskopatia
http://pl.wikipedia.org/wiki/Schizofrenia
18
http://pl.wikipedia.org/wiki/Krztusiec
19
http://pl.wikipedia.org/wiki/Guzki_krwawnicze
20
http://pl.wikipedia.org/wiki/Resuscytacja_kr%C4%85%C5%BCeniowo-oddechowa
21
http://pl.wikipedia.org/wiki/Pozycja_boczna_ustalona
22
http://pl.wikipedia.org/wiki/Gastryna
23
http://pl.wikipedia.org/wiki/Przepuklina
24
http://pl.wikipedia.org/wiki/Atetoza
25
http://pl.wikipedia.org/wiki/Duszenie_(gotowanie)
17
11.
http://en.wikipedia.org/wiki/Herxheimer_reaction
http://en.wikipedia.org/wiki/Reference_Daily_Intake
http://en.wikipedia.org/wiki/Phaseolus_vulgaris
4
http://en.wikipedia.org/wiki/Plum_Island_Animal_Disease_Center
5
http://en.wikipedia.org/wiki/Lyme_disease
6
http://en.wikipedia.org/wiki/Multiple_sclerosis
7
http://en.wikipedia.org/wiki/Burdock
8
http://en.wikipedia.org/wiki/Retinol
9
http://en.wikipedia.org/wiki/Anemia
10
http://en.wikipedia.org/wiki/Viburnum_prunifolium
11
http://en.wikipedia.org/wiki/Bacopa_monnieri
12
http://en.wikipedia.org/wiki/Sydenham's_chorea
13
http://en.wikipedia.org/wiki/Solanine
2
3
12.
http://www.whfoods.com/foodstoc.php
13.
www.candida.peet.pl/doc/watroba.doc
14.
http://www.hepatitiscfree.com/word/liverCleanz.doc
15.
16.
http://www.anti-aging-today.org/oxygen/ozone/ozone-for-prevention.html
17.
http://kazik1.republika.pl/Inne/MMS_w_internecie.pdf
18.
19.
http://www.americanpregnancy.org/pregnancyhealth/fishmercury.htm
20.
http://www.biospectrum.net/Opinie/07-Kuracje_ziolowe/07-Kuracje_ziolowe.htm
21.
http://www.vismaya-maitreya.pl/naturalne_leczenie_lewatywa_-_jak_to_zrobic_cz2.html
22.
http://www.kar-ma.pl/blog/jedzenie-dla-psa-tego-mu-nie-dawaj.html
23.
24.
http://www.zdrowie.med.pl/grypa/grypa2.html
25.
http://www.cancer.org/Cancer/CancerBasics/signs-and-symptoms-of-cancer
26.
http://www.candida.peet.pl/index8.php
27.
http://www.wykop.pl/link/530903/water-intoxication-zatrucie-woda/ (ToxicBreath)
28.
http://www.innvista.com/health/microbes/parasite/treatpar.htm
29.
http://szybkanauka.net/suplementy
30.
http://www.curezone.org/cleanse/parasites/default.asp
http://curezone.com/clark/ascaris.asp
3
http://curezone.com/forums/am.asp?i=1364286
2
http://www.health-alternatives.com/vitamins-nutrition-chart.html
http://www.health-alternatives.com/minerals-nutrition-chart.html
800
http://www.ecologycenter.org/factsheets/plastichealtheffects.html
32.
http://www.drnatura-oczyszczanie.pl/pasozyty-i-robaki.php
33.
http://www.med.nyu.edu/content?ChunkIID=164929
34.
http://www.globalhealingcenter.com/heavy-metals/dangers-of-aluminum
35.
http://www.arkadia-klinika.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=70&Itemid=72
36.
Brain Tracy
Brian Tracy - Psychology of Achievement & Success
Brian Tracy - 10 Keys to Personal Power
Brian Tracy - 21 Absolutely Unbreakable Laws of Money
Brian Tracy - 21 Success Secrets of Self-Made Millionaire$
37.
Jednominutowy Milioner, Hansen Mark, Victor / Allen Robert, G.; Warszawa, 2010; ISBN: 978-83-6219512-1.
38.
http://buhnerhealinglyme.com/
39.
http://lymecommunity.com/forums/ubbthreads.php/ubb/showflat/Number/6170/page/1
40.
http://polki.pl/dieta_indeks_glikemiczny.html
41.
http://www.vismaya-maitreya.pl/teorie_spiskowe_cukier_-_slodka_trucizna.html
42.
http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=953
43.
http://www.sfd.pl/co_to_wlasciwie_znaczy_szybka_przemiana_materii_-t243325.html
44.
45.
http://www.ckm.pl/seks/rozmiar-penisa-dlugosc-penisa,1668,1,a.html
46.
http://www.choroby.senior.pl/78,1,Choroba-wiencowa,1374.html
47.
http://www.evenbetterhealth.com/heavy-metal-poisoning-symptoms.php
48.
http://www.voiceoftheenvironment.org/heavymetal/pamela_levin/Heavy%20Metal%20Toxicity%20and%
20its%20Strange%20Symptoms.php
49.
1
2
3
http://www.naturalnews.com/024397_liver_body_health.html
http://www.naturalnews.com/026147_chlorella_cancer_body.html
http://www.naturalnews.com/021506_honey_grocery_healing.html
50.
http://customers.hbci.com/~wenonah/new/9steps.htm
51.
http://www.candida-cure-recipes.com/antifungal-herbs.html
52.
http://www.balancedconcepts.net/Anti_Fungal_Herbs.pdf
53.
http://www.anniesremedy.com/chart.php?prop_ID=76
54.
http://www.myspiceblends.com/glossary/herbal_properties_glossary/Antifungal.php
55.
http://horoskop.wp.pl/cid,8,hid,36,title,Horoskop-opisowy,znaki.html
56.
http://www.biochemiaurody.fora.pl/dieta-suplementy,8/biotyna-na-wlosy-i-paznokcie,564.html
57.
http://www.bryk.pl/teksty/liceum/biologia/cz%C5%82owiek/11900najwa%C5%BCniejsze_pierwiastki_w_organizmie_rola_skutki_niedoboru_%C5%BAr%C3%B3d%C5%
82a_w_pokarmie.html
58.
http://www.jedzdobrze.pl/slownik/25/fluor/
59.
1
2
60.
http://www.witamina.eu/fluor/
http://www.witamina.eu/kobalt/
http://wiki.answers.com/Q/What_role_does_Lithium_play_in_the_human_body
801
61.
http://www.nutriherb.net/vanadium.html
62.
63.
64.
http://saveourbones.com/osteoporosis-milk-myth/
65.
http://medical-dictionary.thefreedictionary.com/Starved+to+death
66.
http://www.kreatyna.redmed.pl/
67.
68.
http://www.feromony.pl/PHEROMAX
69.
70.
71.
http://www.squidoo.com/a-list-of-herbs-that-heal
72.
http://www.healthy.net/scr/article.aspx?Id=2082
http://www.healthy.net/scr/article.aspx?id=1812
http://www.o3center.org/ConditionsCenter/RespiratorySystem/
OzonetherapyandAsthma.html
2
http://www.o3center.org/Protocols/BreathingOzonatedOliveOil.html
3
http://www.o3center.org/Testimonies/Successtreatingasthmawith
breathingozonethrougholiveoil.html
http://www.sjp.pl/inercja
http://www.sjp.pl/autopsja
3
http://www.sjp.pl/up%B3awy
2
73.
http://www.puristat.com/bloating/digestive-enzymes.aspx
74.
http://mms2.nl/index.php/mms2-gebruiksaanwijzing-2/mms2-doserings-suggesties/
75.
1
2
http://educate-yourself.org/mms/4000protocol06jun12.shtml
http://educate-yourself.org/cancer/benefitsofhydrogenperozide17jul03.shtml
76.
http://www.hps-online.com/hoxy.htm
77.
http://www.bobbyshealthyshop.co.uk/Hydrogen-Peroxide-Internal-Use.php
78.
http://www.focus.pl/cywilizacja/zobacz/publikacje/bezlitosny-dobroczynca/strona-publikacji/1/nc/1/
79.
http://botanical.com/botanical/mgmh/a/anegl037.html
http://botanical.com/botanical/mgmh/b/bonese65.html
http://botanical.com/botanical/mgmh/b/burdoc87.html
4
http://botanical.com/botanical/mgmh/c/cohblu84.html
5
http://botanical.com/botanical/mgmh/f/feverf10.html
6
http://botanical.com/botanical/mgmh/p/papaw-02.html
7
http://botanical.com/botanical/mgmh/p/pennyr23.html
8
http://botanical.com/botanical/mgmh/r/rhubar14.html
9
http://botanical.com/botanical/mgmh/s/saffro03.html
10
http://botanical.com/botanical/mgmh/s/savsum24.html
11
http://botanical.com/botanical/mgmh/s/scullc34.html
12
http://botanical.com/botanical/mgmh/t/tansy-05.html
2
3
80.
http://www.gutsense.org/gutsense/flora.html
81.
82.
http://infografika.wp.pl/title,Zatrucie-metanolem,wid,14942970,wiadomosc.html?ticaid=1fa16
83.
http://www.ageless.co.za/herb-alfalfa.htm
http://www.ageless.co.za/herb-allspice.htm
3
http://www.ageless.co.za/herb-aloe.htm
4
http://www.ageless.co.za/herb-anise.htm
5
http://www.ageless.co.za/herb-melissa.htm
2
802
http://www.ageless.co.za/herb-basil.htm
http://www.ageless.co.za/herb-bay.htm
8
http://www.ageless.co.za/herb-bayberry.htm
9
http://www.ageless.co.za/herb-blackberry.htm
10
http://www.ageless.co.za/herb-hawthorn.htm
11
http://www.ageless.co.za/herb-black-cohosh.htm
12
http://www.ageless.co.za/herb-buchu.htm
13
http://www.ageless.co.za/herb-buckthorn.htm
14
http://www.ageless.co.za/herb-caraway.htm
15
http://www.ageless.co.za/catmint.htm
16
http://www.ageless.co.za/herb-celery.htm
17
http://www.ageless.co.za/herb-chamomile-roman.htm
18
http://www.ageless.co.za/herb-cinnamon.htm
19
http://www.ageless.co.za/herb-coriander.htm
20
http://www.ageless.co.za/herb-dandelion.htm
21
http://www.ageless.co.za/herb-dill.htm
22
http://www.ageless.co.za/herb-fenugreek.htm
23
http://www.ageless.co.za/herb-ginkgo-biloba.htm
24
http://www.ageless.co.za/herb-ginseng.htm
25
http://www.ageless.co.za/herb-gotu-kola.htm
26
http://www.ageless.co.za/herb-hibiscus.htm
27
http://www.ageless.co.za/herb-horehound.htm
28
http://www.ageless.co.za/herb-horsetail.htm
29
http://www.ageless.co.za/herb-juniper.htm
30
http://www.ageless.co.za/200804-hair-care.htm
31
http://www.ageless.co.za/herb-licorice.htm
32
http://www.ageless.co.za/marjoram.htm
33
http://www.ageless.co.za/herb-maca.htm
34
http://www.ageless.co.za/herb-marshmallow.htm
35
http://www.ageless.co.za/herb-meadowsweet.htm
36
http://www.ageless.co.za/mint.htm
37
http://www.ageless.co.za/herb-motherwort.htm
38
http://www.ageless.co.za/herb-mullein.htm
39
http://www.ageless.co.za/herb-nettle.htm
40
http://www.ageless.co.za/herb-onion.htm
41
http://www.ageless.co.za/herb-parsley.htm
42
http://www.ageless.co.za/herb-passionflower.htm
43
http://www.ageless.co.za/rose_hip.htm
44
http://www.ageless.co.za/herb-rosemary.htm
45
http://www.ageless.co.za/herb-sage.htm
46
http://www.ageless.co.za/herb-st-johns.htm
47
http://www.ageless.co.za/herb-eleuthero.htm
48
http://www.ageless.co.za/herb-shepherds-purse.htm
49
http://www.ageless.co.za/herb-tea-tree.htm
50
http://www.ageless.co.za/herb-turmeric.htm
51
http://www.ageless.co.za/herb-uva-ursi.htm
52
http://www.ageless.co.za/herb-valerian.htm
53
http://www.ageless.co.za/herb-lemon-verbena.htm
54
http://www.ageless.co.za/herb-willow.htm
55
http://www.ageless.co.za/herb-witch-hazel.htm
56
http://www.ageless.co.za/herb-yarrow.htm
57
http://www.ageless.co.za/herb-astragalus.htm
7
http://tlc.howstuffworks.com/family/alfalfa-herbal-remedies.htm
85.
http://www.indigo-herbs.co.uk/acatalog/Cola_nut_Info.html
86.
87.
How To Sleep Less And Have More Energy Than You Ever Had Before, Kacper M. Postawski
88.
http://www.herbs2000.com/herbs/herbs_ginseng_sib.htm
89.
http://www.vibrancyuk.com/B12.html
90.
1
2
http://www.globalherbalsupplies.com/herb_information/wormwood.htm
http://www.globalherbalsupplies.com/herb_information/devil's_claw.htm
803
http://www.globalherbalsupplies.com/herb_information/wild_cherry.htm
http://www.globalherbalsupplies.com/herb_information/pau_darco.htm
91.
http://www.dougritter.com/psp_survival_instructions_0206.pdf
92.
http://www.powerwatch.org.uk/health/micro_sickness.asp
93.
http://www.clarkia.biz/Rhodiola-Rosea-Extract-c45/
94.
95.
http://www.skleroza.pl/
96.
http://www.organicconsumers.org/articles/article_11361.cfm
97.
http://sjp.pwn.pl/slownik/2570148/ostracyzm
98.
99.
100.
http://www.alternet.org/story/147318/100,000_americans_die_each_year_
from_prescription_drugs,_while_pharma_companies_get_rich
2
http://www.whale.to/drugs/iat.html
3
http://en.wikipedia.org/wiki/Combined_drug_intoxication
4
http://www.fda.gov/ucm/groups/fdagov-public/documents/image/ucm114846.gif
http://www.highonhealth.org/why-its-very-important-to-soak-oats-before-you-eat-them/
http://healthyeating.sfgate.com/health-benefits-nuts-raw-vs-roasted-3920.html
3
http://veggiewave.com/soaking_chart
4
http://healthyeating.sfgate.com/foods-high-phytates-3307.html
5
http://thenourishinghome.com/2012/03/how-to-soak-grains-for-optimal-nutrition/
6
http://www.westonaprice.org/food-features/living-with-phytic-acid
2
http://kuchnia.wp.pl/zyj-zdrowo/health/972/1/1/kiedy-ziemniak-jest-trujacy-.html
http://aliciac.hubpages.com/hub/Solanine-Green-Potatoes-and-Arthritis
3
http://www.abc.net.au/science/articles/2010/04/28/2884467.htm
2
101. http://www.urbantitan.com/10-foods-that-can-kill-you/
102.
103.
http://www.michaellebowitzdc.com/html/Solanine.html
http://www.thenaturalrecoveryplan.com/articles/the-nightshades-and-fibromyalgia.html
3
http://www.wisegeek.org/are-nightshade-vegetables-bad-for-you.htm
4
http://www.westonaprice.org/food-features/nightshades
2
http://pl.wikipedia.org/wiki/Grzyby_truj%C4%85ce
http://pl.wikipedia.org/wiki/Plik:2009-05_Amanita_phalloides_crop.jpg
http://pl.wikipedia.org/wiki/Plik:Amanita_virosa_Oberschlei%C3%9Fheim.jpg
4
http://pl.wikipedia.org/wiki/Plik:100_6289.JPG
2
3
104. http://www.healthknot.com/natural_food_toxins.html
105. http://www.igya.pl/wszystkie/462-szkodliwe-dla-zdrowia-wplywy-plesni-domowej.html
106. http://www.living-foods.com/articles/toxiccacao.html
107. http://en.wikipedia.org/wiki/Benzodiazepine_withdrawal_syndrome
108. http://www.foodsafety.gov/keep/charts/refridg_food.html
109. http://chomikuj.pl/z-wodniczka/Ezoterycznie/Czakry/Czakry++Oczyszczanie+i+harmonizowanie,922428692.doc (Doreen)
110.
http://www.kielki.info/
http://www.kielki.info/hodowla.html
3
http://www.kielki.info/kielki-faq.html
4
http://www.kielki.info/kielki-alfalfa.html
5
http://www.kielki.info/kielki-brokula.html
6
http://www.kielki.info/kielki-buraka.html
7
http://www.kielki.info/kielki-cebuli.html
8
http://www.kielki.info/kielki-adzuki.html
9
http://www.kielki.info/kielki-mung.html
10
http://www.kielki.info/kielki-kapusty.html
11
http://www.kielki.info/kielki-koniczyny.html
2
804
http://www.kielki.info/kielki-kozieradki.html
http://www.kielki.info/kielki-pieprzycy.html
14
http://www.kielki.info/kielki-pszenicy.html
15
http://www.kielki.info/kielki-rzodkiewki.html
16
http://www.kielki.info/kielki-rzodkiewki.html
17
http://www.kielki.info/kielki-soczewicy.html
18
http://www.kielki.info/kielki-soi.html
13
111. http://darynatury.pl/offer/371/ekologiczne-nasiona-na-kie%C5%82ki-pszenica.html
112.
1
2
http://www.klinghardtacademy.com/images/stories/Lyme_Disease/treatinglymediseaseexplore06.pdf
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18817547
113.
Cz artykuw jakie znajduj si na licie, z domeny xernt.com s autorskimi autora, a zostay umieszczone tylko z
powodu uniknicia popenienia autoplagiatu. Jeli kto jest zainteresowany w badaniach jakie zostay uwzgldnione
przy pisaniu tych treci to s one do odnalezienia w adresach zawartych powyej (wraz z opisem bibliograficznym,
jakie jest z zasady podany w powyszych). Z tego wzgldu, i celem ksiki jest raczej znalezienie praktycznych
rozwiza oraz podanie jedynie informacji istotnych do zrozumienia problemu zostao to pominite w treci.
Mirrory treci opisu bibliograficznego s udostpnione pod adresem: www.xernt.com/xh/_bibliography.
Rysunki z oczyszczania jelit zostay udostpnione dziki www.DrNatura.com.
Rysunek x pochodzi z: Flip Men: Hoarder House (S02E04), telewizji SpikeTV.
Rysunek x pochodzi z encyklopedii medycznej A.D.A.M. Health.
Rysunki x i y&z pochodz filmu wyprodukowanego przez Stanford University Pelvic Floor Clinic, a on sam moe by
znaleziony pod adresem: http://www.youtube.com/watch?v=pYcv6odWfTM.
Rysunek x zosta zaczerpnity z: http://www.youtube.com/watch?v=Njd0RugGjAg.
Zdjcia pokarmw zostay udostpnione dziki witrynie www.FreeDigitalPhotos.net.
Rysunek ducha (z sekcji #3) pochodzi z: www.freakygaming.com/.
Rysunki wicze zostay zaczerpnite z: http://www.kulturystyka.pl/atlas/.
Rysunek zestawu survivalowego pochodzi z: http://thekeytosurvival.com/.
Rysunek xx, tzw. pixie dust pochodzi z: http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-563099/The-amazing-pixiedust-pigs-bladder-regrew-severed-finger-FOUR-weeks.html.
Rys. pieczarki z s. #1D z: http://www.bio-forum.pl/messages/33/276704.html.
Zdjcie sandaczaM58 zostao udostpnione dziki uprzejmoci: http://www.strykowski.net/.
Zdjcie wiey gsm jak i domu, zostao zaczerpnite z art.: http://xernt.com/Extreme-Tiredness-Feeling-Tired.
Zdjcie podwjnego wizania wza pochodzi z:
http://en.wikipedia.org/w/index.php?title=File:Doble_overhand_knot.svg&page=1.
Rysunki oczu, z s. #9:QE2 pochodz z adresw: http://cialopodkontrola.republika.pl/1a.gif,
http://cialopodkontrola.republika.pl/1b.gif.
Zdjcie przed/ ugotowanego minia piersi kaczki zostao zaczerpnite ze strony: http://ars.elscdn.com/content/image/1-s2.0-S002364381200415X-gr1b.jpg.
Zdjcie fasoli na ligninie, dziki: http://zabawki.lalalu.pl/wp-content/uploads/image/fasola_1.jpg,
kiekownika (Vilmorin): http://img.bazarek.pl/137619/10737/772004/1587991164b82e5818767e.jpg oraz
http://www.floks.pl/img/products/43/5_max.jpg.
Zdjcie formy krtka oraz cysty boreliozy, z: http://www.youtube.com/watch?v=lVmCa70bAxE.
Rysunek czakr, z s. K8F zosta zaczerpnity z: http://blackbagconspiracy.files.wordpress.com/2010/04/chakras44.jpg.
Rys. odwodnienia z sekcji #K1 zosta zrobiony na podstawie: Maidment, Graeme. Chapter 15: Thermal physiology.
In Aviation Medicine, third edition, edited by Ernsting, John; Nicholson, Anthony N.; Rainford, David J. Oxford,
England: Butterworth Heinemann, 1999.
Informacja. Zauwa, e tam gdzie jest spacja (odstp) w adresach z reguy konieczne jest uycie znaku podkrelenia,
czyli: _ by otworzy dany adres internetowy (spacje oznaczane s w tych ostatnich jako cig znakw %20).
Autor chciaby osobicie podzikowa osobom jakich zdjcia zostay wykorzystane, jako i bez nich (oraz
niemoliwoci ich zrobienia samodzielnego przez tego ostatniego, ze wzgldu na brak odpowiednich rodkw,
materiaw bd innych) nie byoby moliwe zrobienie tej ksiki, w kompletnoci. Autor skada najwysze
podzikowania.
Autor dzikuje serdecznie wszystkim autorom, jakich prace zostay wykorzystane bd przyczyniy si do zwikszenie
jego zrozumienia wasnego.
805
adne z napisanych owiadcze nie jest potwierdzone przez FDA ani adn inn rzdow agencj
bd te prywatn. adne z informacji zawartych w tej ksice nie s przeznaczone do
diagnozowania, traktowania czy leczenia adnej choroby bd dolegliwoci. Ksika jest
wynikiem bada autora napisan dla niego samego, w celu uporzdkowania i poszerzenia jego
wiedzy. Zarwno wydawca jak i autor nie bierze adnej odpowiedzialnoci za jej tre ani
poprawno.
(ze wzgldw prawnych i moralnych)
806
807
WERSJA EN:
The.Most.Important.Knowledge.You.would.Ever.Read.Implement.and.Live.up.to.Forever.pdf
www.xernt.com/x
808
809
1897
Niektre z informacji z zacztkiem obszaru, jaki jest uwaany przez autora za redniozaawansowany jest
dostpny po spenieniu warunkw z s. #X2.
810
811
Antykurczowe, 360
Antymon, 245
Anty-odywcze skadniki, 53
Antyoksydacyjne, 279, 349, 371
Antyoksydanty, 34, 35, 41, 263, 367, 505
Antypasoytnicze, 163
Antyperspirant, 2, 296
Antyperspiranty, 304, 755
Antyperspiranty i lekarstwa, 3034
Antyseptyczne, 356, 358, 359, 366, 368, 373, 374,
375, 376
Antyseptyk, 212
Anty-skadniki odywcze, 53
Antyspoeczne zachowanie, 288
Anty-uczucie, 321
Antyzapalne, 361
Any, 356
Aorta, 193, 503
Aparat stawowy, 504
Aparatura podtrzymujca ycie, 466
Apatia, 20, 21, 22
Apetyt, 16, 172, 181, 227, 237, 289, 311, 356, 358,
361, 362, 363, 364, 365, 367, 370, 371, 374, 376,
435, 518, 581
Apium graveolens, 361
Aplauz, 760
Aprobata, 708, 754
Apteczka, 471
Aquaponics, 318
Arbuz, 29, 31, 32, 36, 39, 41, 43, 109, 492
Arctium lappa, 359
Arctostaphylos uva-ursi, 233, 350, 374
Arefleksja, 23
Arena midzynarodowa, 695
Argument, 279, 752, 766
Argumentowanie, 690
Argumenty, 602, 690
Arjuna, 268, 352
Aromat, 107, 298, 360
Aromatowe, 287
Arsen, 212, 245
Arszenik, 245, 789
Artemisia absinthium, 375
Artemisia Annua, 355
Artemisia dracunculus, 374
Arterie, 170, 193, 271, 342, 355
Arterioskleroza, 592
Artretyzm, 19, 21, 167, 193, 243, 355, 358, 361, 362,
363, 366, 591
Artysta, 518
Arytmia, 20, 275
Arytmia serca, 20
Ascaris lumbricoides, 362
Aseksualno, 516
Aspartam, 289, 304
Aspartam (E951), 289
Aspartam-Acesulfam (E962), 289
Aspergillus niger, 288
Asthma kit, 497
Astma, 3, 4, 20, 21, 213, 237, 243, 261, 275, 290,
301, 356, 357, 359, 361, 364, 365, 366, 367, 368,
496, 497, 591
Astmatycy, 497
Astragalus, 268, 356, 445, 559, 803
Astragalus membranaceus, 356
Asymilacja, 8, 19, 173, 213, 360, 517, 519
Atak, 194, 302, 392, 397, 398, 402, 403, 431, 487,
488, 497, 628, 664
Atak fizyczny, 397, 752
Atak terrorystyczny, 392
812
594, 595, 636, 769, 771, 772, 777, 781, 791, 793,
797, 806
Badanie USG, 233, 234
Bakaan, 124, 159, 491
Bakteria, 194, 257
Bakterie, 8, 10, 11, 13, 16, 170, 183, 194, 195, 198,
199, 202, 205, 206, 209, 211, 212, 213, 214, 219,
226, 230, 261, 266, 272, 273, 274, 275, 279, 286,
313, 335, 355, 357, 358, 360, 361, 364, 365, 366,
369, 372, 373, 377, 433, 436, 496, 498, 500, 507,
591
Bakterie gnilne, 500
Bakterie kwasu mlekowego, 213
Bakteriobjcze, 73, 227, 266, 357, 360
Bakteryjne, 261, 279, 349, 367
Balans, 40, 167, 238, 601, 661, 689, 716
Balans hormonw, 14
Balans pynw ustrojowych, 44
Balans wody, 43
Balast, 168, 188, 193, 235, 256, 555, 672
Balm, 352, 357
Balsamy, 506
Banan, 30, 32, 37, 39, 41, 42, 43, 44, 46, 47, 111,
341
Banany, 27, 69, 147, 319, 509, 520
Bandyta, 688
Bank spermy, 615
Bankructwo, 710, 718, 735, 768
Bar, 245, 301
Baran, 609
Barberry, 357
Bardziej atrakcyjna/ atrakcyjny seksualnie, 754
Bardziej energetyczny, 754
Bardziej spontaniczny, 754
Bardziej szanowany, 724, 754
Bardziej wynagradzajce, 688
Bardzo bolesne, 393
Bariera krew-mzg, 595
Bariery, 264, 678, 720
Barki, 237, 414, 784
Barosma betulina, 359
Barosma crenulata, 359
Barosma serratifolia, 359
Barwa gosu, 735
Barykowaty ksztat tuowia, 337
Basil, 358
Batat, 29, 30, 31, 32, 40, 41, 42, 43, 119
Baterie, 229, 350, 623
Bawena, 292, 319, 786
Bawena nieorganiczna, 785
Bawena organiczna, 305, 785, 786
Bay, 358
Bayberry, 358
Bazylia, 64, 129, 522
Bbnice, 367
Bee Balm. Patrz Horsemint
Bekon, 29, 30, 31, 32, 34, 35, 37, 38, 39, 40, 41, 43,
47, 141, 142
Bekon z indyka. Patrz Bekon
Bentonite, 220, 493
Bentonite clay, 493
Benzodiazepiny, 370, 481, 483
Berberis aquifolium, 357
Berberis vulgaris, 357
Berberyna, 357
Betaina, 194, 349
Betaine chloride, 194
Betaine hydrochloride, 194, 349
Bezbolesne, 172, 173, 180, 191, 192, 239, 241, 465,
509
813
814
815
816
817
818
Czarna fasola, 29, 36, 38, 39, 41, 44, 63, 64, 120
Czarna godzina, 651
Czarna herbata, 260
Czarna ciana, 706
Czarn ciana, 707
Czarna soja, 63
Czarne dziury, 738
Czarne jagody, 159
Czarne plamy w polu widzenia, 436
Czarne porzeczki, 31, 34, 35, 36, 38, 39, 42, 43, 112
Czarny oko groch, 29, 31, 32, 36, 38, 39, 41, 120,
155
Czarny Pieprz. Patrz Pieprz
Czarodziej, 733
Czas, 1, 2, 3, 4, 5, 7, 11, 16, 19, 20, 23, 26, 27, 28,
32, 57, 58, 59, 66, 67, 69, 70, 73, 101, 102, 107,
147, 150, 151, 152, 153, 156, 158, 160, 163, 164,
167, 170, 171, 172, 173, 174, 176, 177, 178, 179,
180, 183, 184, 188, 189, 191, 195, 197, 198, 199,
201, 202, 205, 207, 213, 214, 218, 219, 220, 225,
228, 229, 230, 233, 235, 238, 240, 243, 244, 248,
249, 255, 257, 258, 259, 261, 263, 264, 265, 266,
267, 269, 272, 279, 280, 281, 283, 285, 286, 292,
293, 297, 299, 300, 302, 305, 307, 309, 310, 311,
313, 314, 315, 316, 317, 318, 320, 321, 322, 330,
333, 334, 338, 340, 342, 345, 346, 347, 348, 349,
351, 354, 355, 369, 377, 379, 381, 383, 388, 392,
393, 394, 395, 397, 398, 399, 402, 403, 406, 407,
408, 411, 413, 414, 415, 416, 417, 418, 419, 421,
422, 423, 424, 425, 426, 427, 428, 429, 430, 431,
435, 436, 441, 442, 446, 448, 457, 458, 461, 462,
463, 465, 466, 468, 470, 471, 475, 476, 477, 478,
479, 480, 481, 482, 483, 484, 486, 487, 488, 491,
492, 493, 494, 496, 497, 498, 499, 500, 501, 502,
505, 506, 507, 508, 509, 510, 511, 512, 513, 515,
516, 517, 518, 519, 520, 521, 522, 523, 524, 527,
529, 530, 532, 540, 543, 544, 545, 548, 549, 551,
552, 553, 554, 555, 556, 557, 558, 559, 560, 567,
572, 579, 581, 582, 585, 586, 587, 588, 590, 594,
597, 598, 599, 600, 601, 602, 603, 605, 607, 609,
613, 614, 615, 616, 618, 620, 621, 624, 628, 629,
630, 631, 635, 644, 645, 646, 647, 648, 649, 650,
651, 652, 654, 655, 656, 657, 658, 659, 660, 661,
662, 664, 665, 666, 667, 668, 669, 670, 671, 672,
673, 674, 675, 676, 677, 678, 679, 680, 681, 682,
683, 684, 685, 686, 687, 688, 690, 691, 692, 693,
694, 695, 696, 697, 698, 699, 700, 701, 702, 703,
704, 705, 706, 707, 708, 709, 710, 711, 712, 713,
714, 715, 716, 717, 718, 719, 720, 721, 723, 724,
725, 726, 727, 728, 729, 731, 734, 735, 737, 738,
739, 740, 741, 743, 744, 746, 747, 748, 749, 751,
757, 758, 760, 763, 764, 765, 766, 767, 768, 769,
778, 783, 784, 785, 786, 787, 789, 790, 791, 796,
797, 808
Czasochonne, 202, 381, 425, 597, 738, 758
Czasowe, 214, 265, 385, 389, 419, 559
Czasy kiekowania, 57, 61, 65
Czekolada, 234, 317, 342
Czerenie, 233, 350
Czerwona soczewica, 159, 491
Czerwone krwinki, 30, 32, 33, 35, 36, 41, 45, 213,
249, 592
Czerwone plamy, 255
Czerwonka, 358, 360, 373, 374, 375
Czerwono, 23
Cz niewiadoma, 506
Cz wiadoma, 506
Czci na milion, 295
Czciowe zatamowanie wydzielnicze, 211
Czste infekcje, 4, 181
819
Dawka, 73, 163, 164, 187, 188, 189, 191, 192, 194,
195, 199, 207, 212, 214, 223, 226, 227, 233, 241,
247, 248, 249, 250, 251, 263, 264, 265, 266, 267,
269, 272, 273, 274, 285, 291, 293, 298, 299, 314,
317, 334, 350, 351, 352, 355, 372, 375, 377, 442,
461, 462, 465, 470, 483, 493, 500, 501, 510, 530,
559, 592, 593, 594, 595, 777, 789, 791
Dawka podtrzymujca, 188, 263, 265, 351, 493
Dawkowanie, 195, 248, 249, 264, 265, 269, 283,
375, 377, 429, 441, 442, 445, 493, 545
Denia, 476, 484, 599, 600, 634, 679, 684, 689,
708, 713, 715, 738, 741, 748, 749, 758
Denia wewntrzne, 679, 738
Denie, 102, 395, 398, 414, 423, 461, 476, 480,
482, 671, 677, 679, 694, 700, 708, 725, 740
DDT, 247
DEANOL, 595
Debet, 587, 721
Decyzja, 14, 150, 330, 387, 403, 407, 408, 418, 419,
425, 456, 461, 462, 463, 466, 478, 480, 481, 482,
487, 506, 510, 586, 587, 598, 606, 620, 621, 644,
647, 660, 664, 688, 759, 764, 768, 784
Decyzje, 151, 288, 305, 330, 347, 387, 394, 413,
461, 468, 469, 471, 478, 480, 597, 608, 615, 644,
646, 648, 649, 651, 657, 669, 671, 689, 698, 699,
752, 771, 773
Defekacja, 192, 248, 356, 357, 375
Defekty noworodkw, 290
Defekty syszenia, 21
Defekty urodzeniowe, 285
Defensywa, 401
Deficyt, 4, 20, 21, 24, 48, 171, 209, 213, 367, 383,
403, 424, 481, 498, 710, 767
Deficyty, 7, 53, 265, 300, 495, 708
Deficyty odywcze, 4
Deficyty pamici, 21
Deformacje krgosupa, 295
Degeneracja, 9, 333, 515
Degeneracyjna choroba orodkowego ukadu
nerwowego, charakteryzujca si wystpowaniem
otpienia. Patrz Choroba Alzheimera
Degradacja, 48, 69, 264, 343
DEHP, 290
Dehydrator, 54
Dehydratory, 54
Dekada, 333, 415, 465
Delegalizacja, 429
Delirium tremens, 463
Deluzja, 480
Deluzje, 390
Demencja, 209, 244, 295
Demonstracja, 766, 767
Demony, 390, 678
Denerwowanie, 300
Denerwowanie si, 387
Depopulacja, 285, 490
Depozyty, 173, 357
Depozyty tuszczowe, 357
Depozyty wapniowe, 19
Depresant, 475
Depresant centralnego ukadu nerwowego, 721
Depresja, 3, 4, 14, 19, 20, 21, 22, 23, 56, 60, 153,
167, 197, 212, 237, 243, 281, 293, 311, 321, 336,
357, 358, 371, 372, 383, 386, 387, 388, 389, 393,
403, 406, 407, 408, 410, 421, 423, 424, 436, 470,
477, 483, 498, 561, 581, 594, 596, 620, 654, 659,
665, 689, 725, 736, 773
depresja maniakalna, 4
Depresja maniakalna. Patrz Depresja
Depresja psychiczna, 403, 406, 408
820
821
Drode, 209
Droga, 9, 28, 149, 158, 181, 183, 188, 229, 235, 240,
241, 244, 264, 266, 300, 303, 345, 386, 388, 389,
392, 393, 394, 395, 400, 407, 413, 414, 415, 416,
417, 418, 419, 420, 421, 422, 423, 424, 425, 429,
456, 461, 474, 475, 479, 480, 482, 490, 505, 587,
596, 600, 607, 609, 616, 620, 623, 624, 625, 626,
628, 629, 633, 634, 655, 657, 660, 664, 665, 669,
671, 672, 673, 680, 688, 690, 691, 694, 700, 701,
702, 703, 704, 705, 706, 707, 708, 709, 710, 751,
752, 754, 757, 758, 767, 771, 773
Droga kropelkowa, 183
Droga maksymalna, 686
Droga moralna, 419
Droga niemoralna, 700
Droga przestpcza, 475, 701, 724, 767
Droga tzw. najwikszego oporu intelektualnego, 713
Drog trudna, 701
Drogi eliminacji toksyn, 491
Drogi moczowe, 235, 359, 364, 366, 368, 374
Drogi moczowo-pciowe, 368
Drogi na skrty, 701, 710
Drogi oddechowe, 301, 361, 363, 375, 496, 502
Drogi ciowe, 238, 358
Drodze, 341
Drode, 257
Drosze, 650
Druga natura, 739
Drwiny, 690
Drenia miniowe, 243
Drenia rk, 21, 293, 436
Drenie, 20, 153
Duch, 393, 395, 425, 471, 635, 784, 805
Duchowe, 415, 753
Duchowo, 14, 281, 393, 421, 425
Duchowy, 754
Duchy, 321, 383, 390, 391, 392, 393, 424, 511
Dusza, 397, 414, 415, 416, 418, 420, 423, 487, 634,
665, 669, 689, 694, 698, 704, 718, 725, 740, 741,
744, 749, 783, 786
Duszenie, 10
Duszeniem si w nocy, 435
Duszno, 23, 368, 373, 375
Dusznoci, 20, 22, 213
Duy brzuch, 337
Dwulicowo, 386
Dwumetyloaminoetanol, 595
Dwunastnica, 211, 237
Dwutlenek siarki (E220), 69
Dwutlenek wgla, 68
Dym, 466, 487, 623
Dym tytoniowy, 464, 465
Dynia, 29, 30, 31, 32, 34, 35, 36, 38, 39, 40, 41, 42,
43, 47, 61, 117, 118, 122, 155, 156, 159, 491,
522, 524
Dynia (Summer Squash), 29, 31, 32, 118, 155
Dynia (Winter Squash), 29, 30, 31, 32, 35, 41, 42,
47, 118
Dynia pimowa, 29, 31, 32, 34, 35, 36, 39, 42, 43
Dynia Pimowa, 117
Dynia Spaghetti, 122
Dyrektor, 379, 683, 691, 712, 726, 734
Dysbioza, 209, 211, 212, 213, 20914
Dyscyplina, 234, 403, 405, 407, 430, 677, 694, 706,
716, 729, 745
Dysfagia, 21, 281
Dysforia, 153
Dysfunkcja endokrynna, 22
Dysfunkcja puc, 20
Dysfunkcja ukadu immunologicznego, 20
822
823
ESP, 321
Essential oils, 363
Estragon. Patrz Bylica Draganek
Estrogen, 279, 285, 290, 356, 584, 595
Estrogeniczne, 372
Estrogeny, 356
ESWL, 234
Etanol, 211, 462, 519
Etap, 16, 163, 174, 179, 181, 187, 188, 189, 191,
192, 195, 197, 198, 199, 201, 207, 209, 214, 215,
222, 223, 225, 227, 228, 229, 230, 234, 237, 243,
248, 263, 265, 267, 338, 349, 350, 385, 388, 390,
413, 424, 429, 481, 493, 502, 503, 592, 594, 600,
601, 616, 618, 645, 647, 666, 667, 688, 692, 693,
708, 770
Etapowe, 679, 712
Etapy, 676, 783
Ethylmaltol (E637), 287
Etiologia, 433
Etyka, 487
Eucalyptus, 363
Euforia, 459, 586
Euforyczny stan, 481
Eugenia caryophyllata, 360
Eupatorium perfoliatum, 359
Eupatorium purpureum, 233, 350
Europa rodkowa, 433
Evening primarose oil, 268, 351
Ewolucja, 771
Extasy, 471, 494
Extracorporeal shockwave lithotripsy, 234
Extract, 355, 376, 441, 593, 804
F. Patrz Fluor
Fagocytoza, 209
Fale gorca, 436
Fale mzgowe, 648
Faszywa bogo, 481
Faszywy gd, 27
Fantazja, 606, 687
Fantazj, 170, 710
Fasola, 18, 29, 30, 31, 32, 35, 36, 38, 39, 41, 42, 43,
44, 45, 46, 47, 48, 64, 120, 121, 127, 147, 155,
159, 341, 491, 520, 523, 734
Fasola adzuki, 63, 121
Fasola Adzuki, 30, 31, 36, 38, 39, 41, 42, 43, 45, 46,
155
Fasola biaa, 29, 32, 36, 38, 39, 41, 42, 43, 45, 46,
120
Fasola czarna, 155
Fasola czarne oczko, 63
Fasola czerwona, 48, 147, 520
Fasola fava, 121
Fasola Fava, 30, 31, 36, 38, 39, 41
Fasola garbanzo, 121
Fasola Garbanzo, 65, 155
Fasola kremowo-biaa, 120
Fasola kremowo-biaa (odmiana navy beans), 29, 30,
32, 36, 38, 39, 41, 42
Fasola limeska, 159
Fasola Lupini, 127, 155
Fasola mung, 121
Fasola Mung, 30, 31, 41, 44, 47, 155
Fasola Navy, 155
Fasola nerkowata (kidney), 63, 64
Fasola pinto, 30, 32, 35, 36, 38, 39, 41, 43, 45, 46,
47, 63, 121
Fasola zota, 30, 31, 41, 44, 47, Patrz Fasola mung
Fasola zwyka ( czerwona), 120
Fasola zwyka (czerwona), 29, 32, 35, 36, 38, 39, 41,
43, 45, 46, 47, 155
824
Fluor, 21, 44, 151, 173, 176, 279, 282, 285, 286,
28586, 288, 292, 300, 343, 427, 508, 790, 801
Fluorkowy, 285
Fluoroza, 285
Fluoryna, 285
Fobie, 635
Foeniculum vulgare, 363
Foeniculum Vulgare. See Fennel
Folacyna. Patrz Kwas foliowy
Folia, 201, 350
Folia aluminiowa, 295, 621
Forex, 664, 665
Forma krtka, 436
Forma przetrwalnikowa, 436
Forma zaufania, 599
Formaldehyd, 289, 291
Formaldehyd mocznikowy, 291
Forsfor, 20
Fortuna, 552, 607, 671, 685
Fosfatydylocholina, 595
Fosfor, 34, 38, 53
Frajer, 609, 707
Frankincense, 268, 352
Fruktoza, 317
Frustracja, 649, 651, 675, 680, 681, 683, 700, 703,
727
Frytki, 785
Fundament, 345, 416, 716, 764, 787
Fundamentalne prawa, 713
Fundamenty, 712, 742
Funkcja mzgu, 34647
Funkcja reproduktywna, 15
Funkcje, 14, 15, 47, 167, 169, 170, 244, 257, 287,
369, 372, 377, 464, 470, 497, 517, 594, 628
Funkcje hormonalne, 42
Funkcje jelitowe, 372
Funkcje ochronne, 15
Funkcje yciowe, 71, 169, 510, 517, 518, 559
Funkcjonowanie, 16, 17, 26, 37, 39, 40, 41, 150,
197, 211, 213, 265, 287, 304, 307, 309, 314, 329,
335, 345, 357, 377, 379, 397, 466, 498, 506, 512,
518, 583, 592, 634, 635, 652, 707, 753, 783
Gbka, 26, 249
Gadatliwo, 754
Gaka, 23, 229, 490
Gaka Muszkatowa, 131
Gangrena, 500
Gangrena cukrzycowa, 275
Garb, 295
Garbniki, 53
Garden heliotrope, 374
Gardo, 291, 358, 365, 367, 368, 373, 436, 503
Gardosz, 50
Garlic, 268, 351, 364
Garnek stalowy, 202
Garnki stalowe, 184
Gar, 179, 520
Gastryczne, 359
Gastryna, 14
Gatunek, 17, 189, 218, 228, 505, 603, 609, 648
Gaz, 20, 184, 263, 273, 298, 392, 398, 487, 661
Gaz jelitowy, 20
Gaz pieprzowy, 487
Gaz ziemny, 398
Gazowane, 289, 298, 300, 492
Gazy, 4, 13, 26, 63, 64, 101, 181, 193, 194, 211, 213,
216, 290, 356, 360, 363, 366
Gderliwo, 4, 254, 256
GE, 316, 786
Gen terminatora, 318
825
826
827
828
604, 606, 647, 649, 651, 675, 680, 681, 685, 694,
702, 706, 712, 715, 719, 721, 723, 728, 731, 734,
759, 763, 764, 766, 797
Jaowiec, 131
Jama brzuszna, 362
Jama ciaa, 362
Jama ustna, 21, 23, 209, 213, 219, 243, 301, 306,
339, 358, 367, 368, 375, 463, 507, 593
Jarmu, 29, 32, 34, 35, 36, 40, 41, 42, 45, 118
Ja, 63
Jaskra, 314
Jasne poczucie kierunku, 752
Jasno umysu, 172, 216
Jasny kierunek, 753
Jczenie, 695
Jczmie, 31, 41, 43, 46, 56, 135, 317, 630, 786
Jednorazowa, 192, 264
Jednorazowe, 198, 214, 234, 267, 291, 482, 501,
592, 700, 809
Jednorazowo, 18, 28, 107, 191, 205, 247, 263, 272,
343, 375, 479, 520, 557, 692
Jednostka, 459, 673
Jednostka chorobowa, 281, 338
Jednostki miar, 233, 350
Jednostki resocjalizacyjne, 421
Jedwab, 292
Jedzenia, 7, 8, 9, 10, 11, 13, 17, 19, 20, 22, 25, 26,
27, 31, 43, 48, 50, 52, 70, 73, 98, 107, 147, 156,
158, 169, 172, 173, 174, 175, 176, 177, 178, 183,
211, 212, 213, 219, 271, 272, 279, 281, 288, 289,
292, 309, 313, 316, 317, 337, 340, 343, 429, 465,
478, 482, 494, 502, 506, 507, 508, 509, 510, 517,
545, 588, 593, 595, 599, 607, 621, 630, 647, 650,
698, 709
Jedzenie, 7, 8, 10, 11, 12, 14, 16, 17, 21, 26, 27, 28,
48, 49, 52, 53, 58, 61, 66, 67, 70, 73, 74, 101,
102, 107, 147, 158, 163, 183, 194, 198, 218, 234,
243, 248, 251, 263, 271, 272, 274, 286, 288, 295,
296, 314, 315, 316, 318, 319, 338, 339, 340, 341,
342, 343,364, 399, 427, 429, 475, 507, 508, 509,
515, 517, 519, 520, 522, 523, 524, 525, 528, 530,
532, 543, 545, 557, 581, 588, 620, 621, 630, 644,
647, 654, 655, 685, 698, 712, 715, 716, 723, 734,
735, 763, 785, 786, 800
Jedzenie chemicznie-wzmocnione, 158, 289, 478
Jedzenie gotowane, 79
Jedzenie marynowane, 341
Jedzenie nienaturalne, 52
Jedzenie przetworzone, 16, 158, 288, 289, 428, 508,
647
Jkliwo, 14
Jeczenie, 58, 62, 66
Jelita, 7, 10, 11, 14, 16, 23, 26, 28, 60, 64, 148, 170,
172, 173, 177, 181, 189, 192, 193, 194, 195, 197,
198, 199, 201, 202, 203, 205, 206, 209, 211, 212,
213, 215, 216, 218, 219, 220, 230, 234, 237, 238,
239, 240, 244, 259, 274, 281, 295, 335, 336, 340,
356, 359, 360, 365, 366, 369, 372, 373, 374, 375,
379, 429, 493, 495, 498, 506, 507, 508, 515, 517,
522, 581, 590, 591, 711, 805
Jelito, 3, 10, 11, 13, 14, 48, 53, 102, 195, 197, 198,
199, 206, 209, 211, 212, 214, 215, 216, 218, 219,
220, 222, 237, 253, 314, 340, 360, 507, 517, 590,
711
Jelito cienkie, 7, 10, 53
Jelito grube, 10, 11, 13, 148, 193, 197, 198, 199,
206, 209, 211, 213, 215, 220, 222, 253, 356, 359,
360, 375, 495, 517, 591
Jelito lepe, 11, 213, 219
Jecy wojenni, 177
829
Karczoch, 30, 31, 32, 35, 38, 39, 40, 41, 121, 155
Kardamon, 132
Kardiomiopatia przerostowa, 436
Kardiomiopatia zastoinowa, 22
Kardiomiopatie, 21
Kariera, 614, 710
Kark, 237, 554, 586
Karowato. Patrz Chondodystrofia
Karma, 294, 390, 395, 397, 398, 399, 400, 403, 410,
411, 414, 415, 418, 424, 425, 498, 633, 669, 688,
700, 704, 711, 735, 742, 753, 759, 794
Karma i jego nastpstwa, 397400
Karmazyn, 51
Karnityna, 595
Karp, 50, 145
Karty biznesowe, 757
Karty urodzeniowe, 415
Kary, 66, 158, 800
Kasanie, 502
Kasza gryczana, 18, 29, 30, 31, 32, 35, 36, 38, 39,
41, 42, 43, 44, 46, 61, 151, 159, 427, 491, 519,
520, Patrz Gryka
Kasza jaglana, 159
Kasza Jaglana, 127
Kasza jczmienna, 137, 159, 492
Kasza manna, 137
Kasze, 56, 543
Kaszel, 172, 181, 216, 259, 274, 291, 355, 356, 358,
360, 363, 365, 366, 367, 368, 371, 373, 375, 436,
790
Kaszlnicie, 201
Kasztany, 29, 30, 31, 32, 34, 35, 36, 41, 43, 47, 133
Katabolizm, 470, 559, 560
Katalaza, 333
Katar, 167, 172, 181, 365, 373, 501
Katar sienny, 167
Katastrofa, 387, 388, 405, 584, 671, 712, 748, 783
Katastrofalne, 201, 302, 346, 384, 388, 397, 399,
403, 479, 630, 701, 703
Katelochaminy, 371
Ktowe zapalenie jamy ustnej. Patrz Zapalenie jamy
ustnej
Kava Kava, 268, 352
Kawa, 175, 228, 229, 234, 260, 291, 335, 341, 459,
475, 559, 560, 595
Kawaek papieru, 756
Kawior, 30, 31, 33, 34, 36, 39, 40, 41, 141
Kefir, 145, 159
Kelp, 64, 366
Ketchup, 102, 260, 317, 785
Kichanie, 502
Kidney, 63, 64, 234
Kiebasa wieprzowa, 30, 31, 34, 40, 43, 141
Kiebasa z woowiny, 30, 32, 33, 34, 37, 39, 40, 142
Kieek, 16, 61, 68, 520
Kieki, 10, 35, 39, 43, 61, 63, 64, 68, 73, 122, 155,
336, 491, 523
Kieki brukselki, 520
Kieki sojowe, 63
Kiekowanie, 53, 55, 62, 64, 68, 520
Kierownictwo, 735
Kierunek, 275, 379, 416, 623, 625, 634, 671, 672,
714, 746, 771
Kifoza, 295
Kia, 281, 499
Killer chemtrails, 301, 496
Kilogramy, 13, 177, 337
Kit pszczeli, 370
Kiwi, 34, 35, 36, 38, 39, 41, 43, 47, 113, 491
Kamanie, 759, 771
830
Kolonoskopia, 209
Komary, 433
Kombu, 64
Kombucha, 268, 352
Komfort, 188, 203, 226, 247, 248, 403, 475, 498,
615, 619, 647, 660, 665, 669, 670, 683, 698, 699,
710, 757, 783
Komfortowa, 248
Komfortowe, 179, 267, 330, 379, 480, 552, 586, 606,
678, 698, 757, 783
Komfrortowe, 678
Komisja Europejska, 317
Komrka jajowa, 505
Komrki, 10, 14, 29, 32, 34, 38, 39, 44, 45, 46, 47,
48, 149, 192, 193, 212, 213, 226, 238, 244, 257,
266, 271, 274, 275, 288, 312, 333, 335, 336, 337,
338, 356, 428, 470, 479, 497, 503, 505, 510, 559,
581, 595, 644
Komrki nerwowe, 45, 216, 333, 336, 357
Komrki rakowe, 212, 271, 335, 428
Komosa pimowa, 63
Kompensacja, 601
Kompetencje, 403, 695
Komplement, 760
Kompletna kontrola nad mylami, 506
Kompromisy, 687, 690, 715, 745
Kompulsywne wydawanie, 663
Komputer, 311, 321
Komunikacja, 468, 604, 691, 761, 764, 771
Komunikator, 690
Komunikatywno, 761
Koncentracja, 14, 56, 63, 101, 174, 227, 244, 264,
272, 293, 336, 352, 365, 367, 371, 435, 442, 462,
497, 591, 595
Koncentracja hormonw, 14
Koncentrancja, 287, 466
Koncentrat, 187, 201, 233, 350
Koncentrat czereniowy, 233, 350
Koncentryczne, 321
Koncepcja gwnego obrazu, 737
Koncept, 413, 597
Koncept dipolarnej grawitacji, 736
Koncerny alkoholowe, 462
Koczyna, 322, 399, 487, 500, 504, 636, 708
Kondom, 615, 756
Kondycja, 1, 2, 4, 9, 158, 209, 211, 213, 220, 228,
235, 268, 274, 275, 282, 286, 287, 298, 299, 316,
333, 355, 361, 365, 368, 371, 377, 379, 433, 435,
436, 442, 463, 493, 495, 496, 497, 515, 516, 671,
672, 751, 791
Kondycje, 218, 269, 362, 366, 368, 377, 515, 757,
809
Kondycjonowanie spoeczne, 2
Konflikt, 244
Konfrontacja sowna, 395
Koniczyna, 61
Koniczyna kowa, 61
Konieczno bycia zawsze w centrum uwagi, 387
Konieczno zwrcenia na siebie uwagi, 424
Konkrety, 749
Konkurenci, 754
Konkurencja, 671, 674, 697, 721, 728, 754, 763
Konkurent, 767, 768
Konkurowanie o zdobycie przewagi nad innymi, 386
Konopia, 61
Konsekwencja, 401, 664, 698, 737
Konsekwencje, iii, 15, 25, 164, 165, 177, 187, 192,
201, 209, 218, 269, 274, 286, 293, 314, 335, 342,
346, 388, 390, 397, 407, 408, 410, 429, 475, 476,
477, 479, 481, 482, 487, 505, 506, 510, 522, 528,
831
832
833
834
552, 593, 596, 600, 616, 649, 654, 661, 683, 692,
711, 719, 723, 737, 740, 768, 784, 790
Mandarynki, 114
Mangan, 21, 42, 245
Mango, 29, 30, 31, 32, 34, 35, 41, 109
Mania przeladowcza, 389
Mania przeladowcza (paranoidalna), 388
Maniok, 127, 159
Manipulacja, 261, 303, 415, 416, 598, 599, 697, 715,
761, 763, 764, 802
Mannitol (E421), 289
MAO B, 464
MAOI, 371
Marakuja, 29, 30, 31, 32, 34, 36, 38, 39, 41, 43, 109
Marazm, 386, 403, 407, 410, 421, 681, 683
Marchew, 29, 35, 37, 44, 46, 47, 155, 492
Marchewka, 117
Marihuana, 385, 388, 461, 468, 469, 477, 560
Marjoram, 367
Marlin, 50
Marna egzystencja, 723
Marrubium vulgare, 366
Marshmallow, 233, 350, 367
Marshmallow root, 233, 350
Marsko wtroby, 21, 22, 237, 275, 362, 367
Martwienie, 67, 529, 605, 718, 773
Marynaty, 260
Mara, 674, 675, 728
Mare, 723, 728
Marzenia, 416, 511, 615, 668, 677, 681, 691, 698,
703, 707, 728, 730, 745, 746, 748
Marzenia senne, 511
Marzenie, 602, 607, 677, 680, 690, 718, 745, 748
Masa, 17, 21, 22, 148, 189, 202, 211, 216, 285, 298,
321, 339, 361, 383, 435, 436, 486, 487, 517, 518,
519, 520, 529, 544, 545, 548, 549, 551, 559, 560,
581
Masa kaowa, 189, 202, 203
Masa misniowa, 486
Masa miniowa, 17, 298, 487, 517, 518, 545, 548,
559, 560, 581, 754
Masa tuszczowa, 518
Masae, 381
Malan, 211
Masowa/ przemysowa produkcja ywnoci, 282
Mastopatia, 182
Masturbacja, 457, 505
Maszty telefonii komrkowej, 310
Maszyny, 555, 587, 660, 723
Mateina, 595
Materia fekalny, 183
Materia genetyczny, 598, 599
Materialne, 396, 585, 599, 605, 606, 608, 609, 615,
669, 738
Matka, 632
Matrix, 391
McDonalds, 379
Mde, 355
MDPV, 505
Meadowsweet, 368
Mechanizm, 10, 16, 150, 161, 170, 267, 275, 293,
298, 302, 305, 314, 321, 322, 345, 346, 383, 385,
390, 392, 397, 399, 403, 405, 416, 417, 418, 419,
423, 424, 425, 427, 428, 431, 459, 460, 464, 481,
501, 506, 519, 559, 587, 598, 600, 601, 649, 668,
674, 680, 696, 703, 704, 712, 719, 729, 735, 738,
745, 746, 751, 753, 771, 777, 809
Mechanizm godwki, 16770
Mechanizm powstawania uzalenienia, 459
835
516, 582, 583, 584, 597, 598, 599, 600, 601, 602,
603, 604, 605, 606, 607, 608, 609, 614, 615, 616,
633, 706, 754, 763, 771, 794
Mczyni, 601, 604, 607, 614
Mczyni z przyszoci, 606
Mezomorfik, 518
Mg. Patrz Magnez
Mga, 243, 392, 393, 435, 751
Mga mzgowa, 751
Mga umysowa, 243, 293, 300, 435
Miadzyca, 3, 167, 355
Miadyca, 336
Miadzyca ttnic, 193
Miadycy, 261
Misz, 174
Miecznik, 50
Miednica, 218, 295, 435, 618
Mied, 21, 41, 53, 245
Miejsca intymne, 755
Miejsca publicznie dostpne, 403
Mikka chrzstka, ktra trze pod kolanem
wywoujc bl. Patrz Chondromalacja
Mikkie, 182, 481, 482
Mielony kurczak, 30, 31, 32, 33, 39, 43, 141
Mienie, 487, 629, 681, 736
Miesic, 509
Miesiczka, 355, 359, 364, 370, 372, 373
Miesiczki, 358, 361, 366, 368, 373, 375
Miesiczkowanie, 237, 244, 358
Miesiczkowe, 358
Misie sercowy, 360, 435, 626
Minie, 21, 23, 29, 36, 38, 39, 40, 167, 169, 170,
172, 176, 178, 179, 216, 220, 237, 243, 244, 281,
285, 301, 336, 337, 338, 355, 361, 364, 365, 368,
374, 435, 436, 459, 487, 501, 505, 509, 510, 517,
518, 519, 530, 545, 548, 549, 550, 551, 553, 554,
555, 556, 557, 559, 560, 561, 577, 581, 595, 694,
752, 754, 784
Miso, 8, 9, 11, 16, 18, 25, 26, 27, 30, 31, 32, 33, 39,
41, 43, 44, 45, 47, 107, 151, 174, 181, 182, 213,
234, 260, 291, 316, 317, 339, 341, 343, 427, 507,
520, 557, 559, 594, 595, 596, 621
Miso dzika, 145
Miso krokodyla, 145
Mieszane, 342
Mieszanie pokarmw, 2, 2528
Mieszkanie, 304, 310, 398, 402, 644, 647, 650, 653,
655, 661, 683, 700
Mita, 64, 130, 356, 363, 368
Migajce wiata, 435
Migdaki, 368
Migday, 30, 35, 36, 37, 39, 43, 47, 135, 155, 524
Migreny, 20, 167, 181, 237, 301, 336, 364, 374, 435,
591
Migreny menstruacyjne, 20
Mikro mineray, 2022
Mikroby, 10, 11, 366
Mikroby gnilne, 10
Mikroelementy, 49, 70, 74, 271, 285
Mikrofalwka, 1, 309, 341
Mikrofalwki, 309
Mikroflora, 11
Mikrokrwawienia, 28
Mikroorganizmy, 10, 11, 257, 271, 360
Mikroskopijne, 235, 271, 285
Mikser, 507
Mikstura, 233, 234, 274
Milczenie, 765
Milfoil, 376
Mili, 386, 665, 702, 705
836
Moczone, 54
Moczopdne, 63, 355, 358, 361, 362, 364, 365, 366,
367, 368, 369, 370, 373, 374, 376
Moczopdnie, 359, 363, 365
Modelka, 604
Modlitwa, 418, 419, 686, 704, 744
Modyfikacje, 314, 315, 495, 581
Modyfikacje genetyczne, 313
Modyfikowane, 18, 203, 268, 287, 314, 316, 317,
764
Mokry sen, 279
Molibden, 44
Monarda punctata, 365
Monopol, 721, 723, 727
Monotonne, 461
Moralne, vi, 147, 321, 346, 372, 383, 385, 386, 389,
393, 394, 395, 396, 397, 399, 400, 401, 402, 403,
405, 406, 407, 408, 409, 410, 411, 413, 415, 416,
417, 419, 421, 422, 423, 424, 425, 475, 478, 479,
482, 484, 486, 593, 601, 602, 603, 614, 633, 634,
664, 669, 670, 672, 673, 674, 676, 679, 680, 681,
682, 683, 685, 688, 689, 691, 693, 697, 700, 701,
702, 704, 706, 710, 711, 713, 715, 724, 729, 735,
741, 742, 749, 752, 753, 754, 757, 759, 765, 769,
770, 778, 784, 786, 806
Moralne uzasadnienia, 765
Moralne zaduszenie, 386
Moralnej, 394, 395, 401, 408, 482, 664, 673, 698,
713, 742
Moralnie, 424, 634, 664, 665, 669, 688, 709, 713,
757
Moralnie wynagradzajca, 634, 665, 669
Moralnie wynagradzajce, 424, 664
Moralnie wynagradzajce prace, 664
Moralnie wynagradzajcy, 688
Moralno, 156, 294, 384, 388, 389, 392, 393, 398,
399, 400, 401, 402, 408, 411, 413, 415, 419, 422,
423, 424, 425, 459, 477, 484, 486, 496, 587, 588,
600, 613, 614, 615, 627, 629, 634, 636, 670, 675,
676, 678, 684, 685, 689, 705, 709, 712, 714, 716,
725, 726, 736,738, 751, 784, 786, 791, 807
Moralny, 399, 676, 722, 724, 725, 744
Moralny balans, 405
Moralny upadek, 408
Moralny wampiryzm, 386
Morele, 29, 114, 159, 491, 492
Morszczuk, 51
Morszuk, 50
Morwy, 30, 34, 35, 36, 38, 39, 111
Mostek, 503
Motherwort, 368
Motylice krwiowe, 364
Motywacja, 416, 519, 647, 682, 693, 710, 765
Motywacje, 158, 176, 259, 297, 381, 395, 396, 408,
413, 414, 415, 416, 417, 418, 419, 420, 423, 424,
459, 465, 468, 475, 477, 478, 479, 484, 488, 505,
511, 548, 553, 557, 558, 560, 588, 595, 634, 657,
664, 665, 669, 670, 671, 673, 676, 677, 679, 680,
681, 682, 687,689, 691, 693, 694, 700, 701, 707,
710, 713, 719, 725, 731, 732, 737, 740, 741, 745,
748, 749, 753, 757, 763, 768, 770, 773, 784, 786
Motywacje duszy, 744
Motywacje wewntrzne, 419, 671
Motywacyjne, 468
Motywator, 342, 414, 597, 600, 706
Motywowanie, 688, 701
Motywowanie sprawiedliwoci, 422
Motywujcy, 555, 744
Motywy, 675, 737, 767
Mowa ciaa, 715, 737
837
649, 665, 686, 694, 704, 706, 707, 739, 760, 765,
772, 784, 789, 791, 797
Nabia, 8, 33, 181, 342
Nachodzenie, 398, 613, 646
Nacignicie, 455
Nacicie, 460
Nacisk, 316, 620, 748
Napany, 461
Naczynia krwionone, 63, 228, 275, 357, 364
Naczynie, 10, 15, 20, 182, 183, 184, 202, 228, 233,
239, 272, 273, 275, 280, 291, 292, 334, 336, 357,
364, 398, 768
Nadajnik, 310
Nadaktywno, 291
Nadaktywno emocjonalna, 244
Nadcinienie, 3, 20, 21, 336, 374, 595
Nadcinienie ttnicze, 339
Nadczynna tarczyca, 21
Nadczynno, 357, 368
Nadczynno tarczycy, 21
Nadgodziny, 654
Nadkaenie bakteryjne, 2
Nadkwasota, 591
Nadmiar, 62, 70, 147, 172, 178, 245, 335, 337, 338,
339, 340, 376, 465, 479, 559, 592, 644, 646, 683
Nadmiar tuszczu, 9
nadmiar witamin, 70
Nadmiene pocenie, 21
Nadmierna kwasota, 211
Nadmierna pobudliwo, 4
Nadmierne, 211, 238, 337, 339, 357, 358, 363, 442
Nadmierne aknienie, 56
Nadmierne pocenie si, 4, 173, 311
Nadmierne pragnienie wody, 20
Nadmierny bonnik pokarmowy, 211
Nadmierny luz, 358, 363
Nadnercza, 63, 356, 371
Nadpobudliwo, 19, 20, 244, 287, 295, 361
Nadrzdny cel stworzenia, 385, 479, 691
Nadwaga, 4, 56, 167, 193, 237, 335, 336, 337, 338,
340
Nadwraliwo, 23, 436
Nadwraliwo na bl, 23
Nadwraliwo na chemikalia i zapachy, 436
Nadwraliwo na dwik, 23, 436
Nadwraliwo na wiato (zwykle badanie
okulistyczne nie wykazuje zmian), 436
Nadwraliwo skry, 436
Nadwyka, 298, 337, 509, 517, 518, 519, 545, 661,
682, 684
Nadwyka wglowa, 517, 518
Nadzieja, 274, 294, 413, 415, 420, 600, 720, 739
Naenergetyzowanie, 192
Naenergetyzowany, 191
Nagroda, 26, 385, 461, 482, 677
Nagroda gwna, 693
Nagrody, 7, 66, 158, 477, 649, 688, 700, 758, 763
Nagromadzenie, 2, 263, 264, 307, 333, 339
Nagromadzone emocje, 387
Naiwni, 601
Naiwnie, 707
Naiwno, 585, 600, 614
Naiwny, 599
Najbardziej, 1, 7, 18, 63, 64, 69, 150, 173, 176, 211,
213, 218, 259, 262, 266, 281, 294, 309, 314, 334,
343, 345, 357, 360, 361, 375, 388, 389, 392, 397,
399, 403, 405, 406, 409, 413, 419, 424, 425, 426,
433, 466, 470, 471, 478, 479, 481, 505, 506, 509,
511, 524, 528, 530, 552, 587, 599, 616, 634, 663,
838
700, 701, 702, 704, 705, 706, 709, 711, 715, 725,
729, 738, 739, 740, 742, 744, 745, 746, 748, 749,
759, 760, 763, 767, 770, 771, 772, 773, 783, 786,
787, 810
Najwaniejszy, 319, 603, 716, 743, 744, 749
Najwiksze, 39, 41, 42, 43, 44, 46, 47, 261, 264,
280, 383, 387, 391, 392, 417, 422, 424, 436, 483,
607, 653, 665, 677, 712, 746, 786
Najwikszy, 14, 392, 395, 397, 406, 411, 422, 448,
487, 553, 600, 634, 688, 694, 713, 759, 786
Najwaciwszy dla ciebie tor, 748
Najwysza cnota bogw, 765
Najwyszy nacisk, 689
Nakadki na krany, 280
Nakady, 653, 683, 727, 729, 777, 783
Nakrzyczenie, 395, 398, 403, 410
Nalewka, 195, 201, 350, 368
Nag, 16, 158, 167, 386, 419, 459, 461, 463, 464,
465, 466, 471, 478, 479, 480, 481, 484, 508, 614
Naogi, 459, 466, 475, 476, 477, 480, 674, 706
Namaczanie, 57, 58, 61, 64, 65, 68
Namoczenie, 55, 58, 62, 64, 66, 68, 70, 520, 544
Namoczone, 57
Namoczony, 61
Napad, 389
Napadowe zaburzenia ruchowe. Patrz Hiperrefleksja
Napady, 22, 244, 301, 336, 375
Napady paczu i emocji, 22
Napalenie papierosami, 464
Napastnik, 397, 398, 628
Napd, 414, 671
Napdzenie koniunktury, 736
Napicia, 336, 374
Napicie, 153, 237, 244, 356, 366, 368, 371, 372,
374, 551, 552, 554, 556, 567, 572
Napicie miesiczkowe, 372
Napicie miniowe, 368, 371, 552, 554
Napicie nerwowe, 366, 368
Napinanie, 505
Napoje bezalkoholowe, 260
Napoje energetyczne, 299
Napoje gazowane, 175, 298
Napoje gazowane, napoje z wysok zawartoci
cukru, energetyki, 297300
Napoje sodzone, 147, 160, 173, 177
Napompowanie, 335
Napotne, 355, 370, 372
Napotnie, 355, 359
Naprawy, 600, 653, 712, 756
Naprenie, 202, 455
Naprenie czonka, 516
Napromieniowanie, 309, 363
Naprostoszone wosy, 22
Napuszono, 335
Narkoman, 487, 598
Narkotyczne, 18, 389
Narkotyk, 300, 459, 465, 466, 468, 470, 475, 477,
478, 482, 591, 630, 633, 733
Narkotyki, 2, 156, 167, 206, 219, 220, 229, 234, 235,
257, 286, 298, 339, 384, 385, 388, 389, 390, 392,
393, 396, 402, 421, 424, 448, 459, 460, 461, 463,
464, 468, 470, 471, 475, 476, 477, 478, 479, 480,
481, 482, 483, 484, 487, 493, 494, 498, 504, 505,
506, 508, 530, 559, 560, 561, 586, 587, 591, 596,
598, 602, 604, 614, 630, 632, 633, 634, 654, 655,
657, 658, 670, 680, 694, 698, 704, 715, 721, 723,
739, 750, 757
Narkotyki rozwojowe, 471, 596
Narkotykowo-zaindukowane, 498
Narola kostne. Patrz Osteofity
839
560, 581, 582, 584, 586, 588, 590, 591, 593, 595,
597, 602, 603, 606, 607, 613, 621, 622, 636, 649,
657, 668, 669, 670, 672, 678, 680, 683, 690, 695,
698, 700, 706, 717, 721, 724, 736, 739, 740, 748,
754, 763, 764, 777, 783, 789, 790, 800, 809
Naturalne nawyki, 394, 406
Naturalne cieki, 394
Naturalne skonnoci, 416
Naturalne substancje chemiczne, 27077
Naturalnie przyjemne, 739
Natychmiastowa gratyfikacja, 758
Natychmiastowe, 53, 73, 202, 222, 273, 295, 304,
310, 343, 405, 425, 478, 493, 582, 586, 587, 590,
599, 629, 650, 677, 680, 683, 684, 686, 693, 695,
698, 701, 702, 712, 724, 741, 744, 748, 754, 764,
769, 789, 790
Natychmiastowe zrzucenie tuszczu jedynie z
brzucha przy utrzymaniu penym muskulatury
(mini), 509
Nauczenie, 335, 719, 720
Nauczyciel, 346
Nauka, 5, 346, 389, 390, 396, 399, 403, 417, 419,
422, 423, 425, 477, 486, 591, 594, 672, 674, 676,
681, 686, 688, 695, 698, 701, 706, 707, 712, 723,
729, 735, 739, 740, 741, 744, 746, 747, 748, 761,
772, 777, 778, 787, 790, 809
Nauki, 644, 704, 745
Naukowiec, 518
Navy, 29, 30, 32, 36, 38, 39, 41, 42, 63
Navy beans. Patrz Fasola kremowo-biaa
Nawilenie, 203, 219
Nawodnienie, 175
Nawyk, 2, 17, 69, 158, 172, 180, 181, 219, 343, 387,
388, 398, 403, 407, 425, 430, 448, 459, 460, 461,
463, 465, 476, 477, 478, 479, 480, 493, 506, 507,
508, 509, 520, 521, 548, 554, 555, 559, 647, 651,
657, 660, 663, 670, 672, 678, 684, 685, 687, 688,
698, 701, 704, 709, 716, 717, 741, 745, 751, 759,
766, 783
Nawyk obgryzania paznokci, 183
Nawyk oblizywania palcw, 183
Nawyk robienia wszystkiego od razu, 685
Nawyk wkadania palcw do ust, 183
Nawyki, 147, 158, 183, 307, 335, 343, 401, 406,
407, 423, 480, 493, 505, 506, 559, 602, 633, 658,
660, 669, 685, 695, 700, 708, 716, 717, 737, 749,
783, 797
Nawyki mylowe, 463
Nawyki smakowe, 158
Nawyki ywieniowe, 493
Nazbyt wypoczty, 513
Nazibienie, 500
Nazwa slangowa, 471
Ndza, 587, 750, 767
Ndznie, 395
Neem, 268, 352
Negacja, 762
Negacyjny mzg, 762
Negatywna, 395, 411, 553, 612
Negatywne, 15, 158, 177, 238, 329, 330, 387, 395,
398, 442, 478, 590, 593, 662, 686, 695, 698, 701,
709, 726, 753, 759
Negatywne zachowanie, 601
Negatywny, 174, 175, 176, 212, 286, 290, 465, 478,
502, 511, 559, 560
Negocjacja, 415
Nektarynka, 31, 35, 112
Neohespedryna (E959), 289
Neotame (E961), 289
Nepeta cataria, 361
840
Niedogotowane, 734
Niedojrzao seksualna, 22
Niedokoczenie, 741
Niedokrwisto, 20, 21, 22, 23, 181, 216, 295, 359,
369, 370
Niedola, 669, 748, 750, 767
Niedoga, 604
Niedopatrzenia, 402, 748
Niedopatrzenie, 734, 748
Niedorajda, 409
Niedorozwj umysowy, 244
Niedorzeczne, 739
Niedoskonao, 684
Niedospanie, 513
Niedostatek, 645, 669, 686, 703, 717, 767
Niedostatek finansowy, 416
Niedostpne, 73, 349, 499
Niedostpno, 195
Niedotlenienie, 333
Niedowaga, 4, 181, 213
Niedoywienie, 177, 228, 321, 322, 329, 330, 355,
430, 515
Niedrono jelit, 193
Nieefektywna, 748
Nieefektywne wykorzystanie, 718
Nieetyczne, 724
Niegrone, 334
Nieistotne, 167, 318, 421, 477, 601, 719, 720, 748,
758
Niejasnoci, 387
Niejedzenie, 180
Niekomfortowe, 249, 458, 460, 606
Niekompetentni, 668, 712
Niekonsekwencja, 387
Niekorzystne efekty, 478
Nielegalne, 372, 377, 475, 511, 629, 633, 724, 782
Nielimitowane jedzenie, 517
Nielogiczne, 387, 413, 465, 770
Niematerialne, 746
Niemetalowe, 233
Niemoczone, 54
Niemoralna, 742
Niemoralne, 383, 386, 389, 395, 397, 398, 399, 401,
402, 403, 406, 408, 410, 411, 413, 416, 418, 421,
423, 424, 461, 468, 600, 613, 634, 664, 665, 676,
704, 710, 711, 712, 724, 737, 741, 742, 753, 758,
759
Niemoralni, 403, 411, 423, 425, 508, 588, 681, 713
Niemowlta, 63, 296
Niemoliwe, 23, 49, 147, 155, 178, 179, 180, 184,
185, 189, 215, 219, 247, 251, 259, 260, 262, 264,
304, 317, 321, 386, 388, 391, 392, 393, 403, 408,
413, 422, 424, 428, 457, 462, 463, 470, 475, 480,
483, 517, 518, 544, 596, 636, 657, 660, 661, 664,
665, 672, 681, 685, 686, 687, 692, 706, 708, 717,
718, 723, 727, 728, 734, 746, 761, 766, 769, 770,
781, 789
Niemoliwo, 178, 187, 216, 243, 244, 287, 520,
603, 683, 751
Niemoliwo podjcia decyzji, 387
Niemoliwo schudnicia, 243
Niemono odczuwania szczcia, 281
Niemono wyprnienia si, 195
Nienamoczone, 68
Nienasycone kwasy tuszczowe, 7
Nienaturalne, 11, 220, 245, 428, 508
Nienaturalne pokarmy, 11
Nienaturalnie, 20, 317, 584
Nienawidzenie, 615, 760
Nienawi, 321
841
842
843
844
Okaleczenie, 389
Okazja, 431, 461, 476, 490, 604, 711, 744, 768
Okazyjne, 175, 598, 671
Okazyjne uywanie narkotykw, 461
Okazyjnie, 17, 468, 507, 647, 757
Okamywanie siebie, 686
Oko, 256, 291, 295, 358, 435, 502, 584, 769
Oko, 31, 33, 34, 36, 38, 39, 41, 42, 43, 44, 45, 50,
143
Okra, 29, 31, 32, 35, 36, 39, 42, 119
Okradanie, 398
Okradziony, 628, 629, 703, 733
Okres, 2, 9, 19, 28, 149, 152, 155, 163, 167, 172,
173, 174, 178, 179, 180, 187, 191, 194, 198, 199,
201, 213, 223, 225, 229, 230, 233, 237, 239, 243,
247, 258, 259, 263, 265, 272, 275, 283, 286, 318,
342, 349, 350, 351, 352, 369, 421, 424, 430, 456,
461, 462, 470, 483, 484, 499, 505, 530, 545, 551,
553, 554, 557, 595, 602, 613, 616, 630, 673, 702,
704, 773
Okres chorobowy, 174
Okres etapu, 174, 187, 191, 194, 198, 201, 223, 225,
229, 230, 233, 237, 239, 243, 247, 258, 263, 265,
272, 283, 349, 350, 351, 352
Okrnica, 3, 358, 360, 362
Okrisz, 29
Okrutne, 147, 606, 681
Oksydacja, 34, 35, 266, 288, 333
Oksydant, 272
Oksydanty, 263, 26166, 505
Okulary, 647
Okulary przeciwsoneczne, 631
Okultyzm, 390
Olea europea, 369
Oleiste, 60
Oleisto, 62
Olej, 25, 198, 272, 314, 317, 361, 594, 596, 623, 785
Olej Lniany, 127
Olej rolinny, 317
Olej rzepakowy, 198, 317
Olej z Konopii, 127
Olej z Pestek Dyni, 127
Olej z Sezamu, 127
Olej z wtroby Dorsza, 47
Oleje, 16, 18, 60, 62, 63, 203, 275, 314, 341
Olejek kokosowy, 306
Olejki, 363
Olejki do opalania, 306
Olive Leaf, 268
Olive leaf extract, 369
Oliwa, 203, 225, 226, 239, 351, 427, 497, 526, 594
Oliwa z oliwek, 18, 124, 156, 203, 205, 225, 238,
239, 314, 350, 351, 381, 497, 499
Oliwa z Oliwek, 201, 350
Oliwki, 44, 46, 47, 124, 491
Ow, 212, 245, 247, 290
Olnienie, 468
Omamy, 170, 389, 424
Omdlenia, 23, 237, 301, 373
Omdlenie, 620
Omega-3, 524, 596
Onion, 369
Opadanie powiek, 21
Opady, 176
Opanowanie, 680, 778
Oparcie, 409, 599
Opary, 184, 243, 265, 274, 293, 304, 462, 497
Oparzenia, 367, 375
Oparzenia soneczne, 367
Opiato-podobne, 371
845
Organy, 167, 169, 170, 176, 238, 257, 319, 321, 322,
363, 375, 466, 517
Orgazm, 457, 505, 516, 771
Orgazm analny, 771
Orgazm echtaczkowy, 771
Orgazmy, 457
Orientacja seksualna, 290
Origanum majorana, 367
Orkisz, 31, 40, 42, 43, 44, 47, 135, 159
Ortodoksyjne, 346, 772
Orwellowski wiat, 413
Orzech, 29, 36, 37, 40, 41, 42, 43, 44, 47, 133, 136,
376
Orzech kokosowy, 36, 40, 41, 42, 43, 44, 136
Orzech pekan, 29, 37, 42, 44, 47
Orzech Pekan, 133
Orzechy, 9, 10, 16, 18, 29, 32, 34, 35, 36, 37, 38, 39,
40, 41, 42, 43, 44, 46, 47, 53, 54, 55, 56, 60, 61,
62, 63, 66, 67, 68, 107, 133, 136, 147, 155, 159,
174, 199, 291, 319, 336, 491, 515, 517, 520, 522,
524, 525, 527, 530, 536, 540, 543, 544, 557, 588,
590, 596, 785
Orzechy brazylijskie, 29, 36, 38, 39, 41, 155, 596
Orzechy laskowe, 29, 32, 35, 36, 41, 42, 46, 133,
155, 520
Orzechy makadamia, 42, 155, Patrz Makadamia
Orzechy nerkowca, 29, 38, 39, 41, 133, 159
Orzechy woskie, 32, 37, 41, 44, 46, 47, 136, 147,
520, 596
Orzeszki piniowe, 29, 35, 36, 38, 39, 42, 134, 155
Orzeszki ziemne, 29, 31, 32, 37, 39, 134, 147, 241,
341
Orzewiajce, 368
Osady, 333, 647
Osamotnienie, 691
Oscentacyjny wygld i zachowanie, 387
Oci od ryby, 28
Osignicia, 422, 424, 468, 475, 481, 672, 696, 703
Osignicie, 9, 247, 418, 421, 471, 588, 679, 686,
694, 695, 696, 715, 745, 757
Oskrzela, 360, 363, 364, 366, 368, 373, 375, 502
Osabienie, 15, 20, 21, 22, 23, 153, 156, 172, 213,
216, 243, 244, 253, 257, 272, 281, 285, 287, 288,
291, 293, 295, 297, 301, 335, 336, 339, 342, 355,
364, 365, 436, 448, 470, 480, 560, 592
Osabienie mini, 20, 21, 22, 281, 295
Osabienie miniowe, 20, 244, 301
Osabienie ng, 63
Osabienie serca, 362
Osabienie siy ukadu odpornociowego, 15, 257,
285, 297, 436, 470, 736
Osabienie szkliwa, 21
Osabienie tkanki cznej, powizi i wizade, 243
Osabienie ukadu odpornociowego, 22, 213
Osupienie, 375, 389
Omieszanie, 690
Omieszenie, 602, 676, 682, 683, 713
Osmoza, 279
Osoba moralna, 409
Osoba niemoralna, 408
Osoba niepalca, 464
Osoba pewna, 665
Osoba silniejsza, 600
Osoba uczciwa, 409
Osoba wspodpowiedzialna, 735
Osobisty, 380, 393, 418, 480, 633, 654, 754
Osobowo, 384, 423, 613
Osoby na drodze przestpczej, 474
Osoby postronne, 389, 391, 395, 423, 459, 613, 694,
725, 760
846
Ozonowanie, 226
P. Patrz Fosfor
Pachnce, 356
Padaczka, 3, 360, 365, 373
Padlina, 11
Pajk, 479
Pakiet fosfor-fitynian, 53
Palacz, 468
Palce, 183, 244, 335, 436, 460, 463, 515, 626, 627
Palenie, 23, 156, 167, 177, 183, 274, 293, 314, 316,
372, 388, 436, 461, 464, 465, 466, 468, 469, 475,
480, 482, 496, 499, 502, 506, 508, 559, 579, 592
Palenie marihuany, 461
Palenie papierosw, 156, 388, 480, 496, 502, 559,
592
Palenie skry, 436
Palenie stp, 23
Palenie w jamie ustnej i gardle, 23
Palenie w przeyku i nosie, 26
Paliwo, 68, 149, 150, 151, 170, 175, 238, 257, 259,
300, 301, 381, 427, 431, 546, 619
Paliwo rozwoju raka, 150
Paka, 487
Paka teleskopowa, 487
Palpitacje, 19, 20, 23
Pami, 56, 244, 249, 285, 321, 335, 342, 364, 365,
470, 478, 486, 548, 594, 595, 596, 618, 706, 738,
757
Pami krtkoterminowa, 249
Pamitaj, 4, 23, 26, 50, 63, 64, 71, 73, 107, 147, 164,
174, 175, 179, 180, 183, 185, 187, 194, 197, 202,
203, 205, 206, 225, 226, 227, 229, 234, 248, 249,
250, 255, 257, 264, 267, 269, 272, 274, 285, 310,
315, 317, 319, 320, 346, 347, 349, 352, 379, 399,
408, 418, 424, 425, 441, 446, 448, 458, 462, 465,
478, 479, 486, 487, 492, 497, 498, 500, 501, 505,
506, 510, 515, 519, 520, 527, 529, 548, 552, 554,
555, 558, 560, 582, 583, 585, 586, 590, 598, 602,
604, 606, 615, 620, 627, 629, 630, 631, 633, 647,
650, 651, 660, 661, 662, 663, 665, 670, 672, 674,
679, 682, 684, 685, 687, 688, 689, 690, 691, 694,
695, 697, 701, 704, 705, 709, 710, 739, 745, 749,
753, 757, 758, 760, 762, 766, 767, 768, 789, 790
Panaceum, 460
Panax ginseng, 365
Pancreatic enzymes, 442
Pandemia, 500
Panika, 187, 188, 249, 389, 393, 487, 620
Panna, 610, 611
Pantethine, 268, 352
Papaja, 29, 32, 34, 35, 43, 109
Papaw, 370
Papaya, 370
Papier toaletowy, 293, 494
Papieros, 392, 466, 479
Papierosy, 167, 183, 228, 229, 388, 459, 460, 464,
465, 466, 475, 478, 480, 482, 497, 783
Papryka, 18, 46, 47, 69, 129, 159, 198, 314, 316, 491
Papryka Chili, 129
Papryka Ostra, 129
Para wodna, 273
Paradontoza, 591
Paragony w kasach, 290
Parali, 23, 237, 373, 435, 436
Parali Bella, 436
Parali mini odpowiedzialnych za ruch gaek
ocznych, 23
Parali twarzy, 436
Paralizator, 487
Paraliowanie, 369
847
848
849
850
851
852
Problemy, 4, 19, 20, 21, 22, 23, 25, 26, 27, 53, 56,
62, 63, 73, 102, 158, 163, 167, 181, 193, 194,
195, 212, 213, 230, 237, 241, 243, 244, 259, 265,
273, 274, 275, 281, 285, 286, 287, 289, 291, 292,
293, 295, 299, 301, 311, 336, 356, 358, 359, 360,
361, 362, 363,364, 365, 366, 368, 369, 370, 371,
373, 376, 379, 380, 381, 386, 387, 408, 410, 416,
418, 421, 422, 435, 436, 465, 468, 479, 480, 496,
498, 508, 509, 512, 515, 516, 585, 587, 591, 592,
596, 597, 598, 602, 604, 605, 606, 614, 615, 616,
644, 645, 652, 663, 664, 667, 668, 669, 678, 680,
681, 685, 688, 690, 691, 693, 695, 696, 698, 701,
704, 706, 707, 709, 713, 714, 716, 717, 724, 725,
736, 738, 740, 750, 759, 765, 767, 790, 796
Problemy alkoholowe, 212
Problemy jelitowe, 194, 195, 363
Problemy kreniowe, 371
Problemy maciczne, 373
Problemy menstruacyjne, 368
Problemy narkotykowe, 212
Problemy nerwowe, 20
Problemy neurologiczne, 213
Problemy oczne, 23, 291
Problemy pucne, 291, 360, 365
Problemy psychiczne, 4, 163
Problemy seksualne, 237
Problemy trawienne, 53, 243, 336, 356, 360, 361,
363, 368
Problemy w mowie, 281
Problemy w nauce i wychowaniu, 4
Problemy w poykaniu, 281, 435
Problemy wychowawcze, 287
Problemy z cer, 336
Problemy z dyskiem, 21, Patrz Rwa kulszowa
Problemy z kolanami, 237
Problemy z oddychaniem, 291, 301
Problemy z podejmowaniem decyzji, 4, 468
Problemy z rozumieniem tekstu czytanego, 436
Problemy z sercem, 287, 301
Problemy z trawieniem, 62, 275
Problemy z twardoci ttnic, 22
Problemy z ukadem moczowym, 237
Problemy z widzeniem, 237, 311
Problemy zdrowotne, 53, 213, 274, 289, 508, 644,
663, 707
Problemy ze snem, 311
Problemy odkowo-jelitowe, 23
Procent skadany, 739
Proces, 3, 4, 10, 16, 19, 26, 27, 28, 46, 50, 53, 54,
55, 56, 62, 64, 67, 68, 73, 107, 151, 163, 164,
173, 176, 177, 179, 180, 181, 183, 188, 199, 201,
205, 206, 209, 213, 214, 216, 219, 225, 226, 229,
233, 238, 247, 248, 249, 255, 257, 259, 262, 263,
264, 267, 286, 296, 305, 312, 313, 342, 343, 347,
356, 358, 370, 379, 380, 381, 385, 386, 392, 393,
397, 400, 401, 403, 405, 408, 415, 416, 417, 419,
421, 428, 429, 430, 446, 458, 460, 461, 463, 465,
466, 468, 470, 471, 475, 478, 480, 481, 484, 488,
490, 491, 492, 493, 494, 496, 498, 499, 500, 501,
506, 507, 508, 509, 510, 519, 520, 523, 530, 548,
556, 559, 560, 588, 590, 592, 597, 598, 599, 602,
604, 605, 606, 618, 635, 636, 644, 645, 647, 651,
664, 665, 669, 672, 673, 674, 676, 677, 678, 679,
680, 681, 682, 685, 686, 688, 690, 692, 693, 694,
695, 696, 699, 703, 704, 705, 706, 707, 708, 709,
710, 711, 712, 713, 714, 715, 716, 719, 720, 721,
727, 729, 731, 734, 735, 738, 739, 740, 741, 743,
744, 745, 746, 747, 748, 753, 754, 757, 759, 771,
773, 777, 778, 781, 784, 808
Proces gotowania, 55
853
854
855
689, 695, 696, 700, 701, 709, 726, 734, 737, 765,
773, 789, 790, 791
Przyczynowo, 253, 384, 427, 494, 496, 498, 503,
507, 597, 600, 605, 669, 695, 713, 714, 720, 770,
781
Przyczynowo-skutkowy, 597, 719
Przyczyny, 1, 2, 3, 4, 19, 158, 161, 163, 164, 194,
197, 209, 211, 212, 213, 228, 249, 251, 253, 258,
267, 274, 281, 300, 301, 304, 313, 314, 318, 335,
337, 339, 340, 345, 377, 381, 383, 389, 393, 394,
398, 399, 403, 413, 416, 419, 421, 424, 426, 431,
436, 468, 475, 477, 481, 492, 493, 495, 496, 501,
507, 508, 545, 561, 592, 593, 600, 636, 647, 649,
672, 673, 687, 707, 708, 711, 712, 713, 714, 716,
717, 719, 729, 733, 736, 737, 738, 739, 748, 749,
766, 771, 772, 773, 781, 782, 787, 789, 790, 791,
793, 795, 796, 809, 810, 914
Przyczyny chorb i dolegliwoci, 2
Przygnbienie, 470, 481
Przygodne kontakty seksualne, 504
Przygotowane, 67, 543, 594, 739
Przygotowanie, 147, 176, 183, 218, 225, 279, 291,
337, 392, 415, 416, 422, 487, 502, 548, 557, 600,
607, 627, 628, 629, 632, 645, 652, 665, 672, 673,
679, 687, 701, 704, 712, 713, 718, 724, 729, 731,
732, 741, 743, 746, 750, 752, 757, 758, 759, 769,
770, 789
Przygotowanie zawsze na najgorsze, 718
Przyjacielsko, 386, 482, 758
Przyjemne, 69, 70, 172, 174, 179, 192, 219, 329,
343, 394, 401, 402, 406, 407, 458, 461, 465, 508,
509, 654, 668, 669, 681, 682, 690, 691, 693, 694,
695, 705, 709, 725, 739, 754, 755
Przyjemno, 27, 67, 321, 383, 384, 395, 401, 407,
409, 414, 422, 423, 457, 465, 468, 475, 477, 602,
658, 664, 667, 694, 701, 725, 749, 755, 761, 768
Przyjemnoci, 303, 403, 406
Przykad obrony moralnej, 398
Przykadowa dieta, 1
Przykre stany emocjonalne, 465
Przykry odr ciaa i mierdzcy oddech, 4
Przymulenie, 147
Przymus, 396, 660
Przynaleno, 615, 750
Przypadkowe, 413
Przypominacze, 393, 604
Przyprawowe, 287
Przyprawy, 18, 63, 64, 68, 71, 73, 147, 173, 194,
260, 287, 296, 341, 364, 491, 519, 522, 785
Przypuszczenie, 199, 286, 424, 524, 590, 594, 600,
657, 735, 739
Przyrodzenie, 458
Przyrost naturalny, 490
Przyrosty, 517, 520, 549, 552, 553, 554, 557, 559,
560, 561, 581
Przyrosty miniowe, 517
Przysadka mzgowa, 14
Przyspieszenie akcji serca, 23, 153, 207, 311, 334
Przyspieszenie budowy mini, 16
Przyspieszone i gbokie oddychanie, 334
Przyspieszony oddech, 463
Przystosowanie, 684
Przystosowawczo, 691
Przyswajalno, 54, 67, 68
Przyswojenie, 263, 778
Przyszo, 67, 69, 157, 179, 183, 189, 199, 222,
265, 279, 305, 307, 318, 319, 343, 346, 352, 377,
399, 401, 403, 409, 448, 460, 481, 486, 502, 503,
504, 521, 528, 582, 585, 605, 606, 614, 618, 644,
647, 652, 659, 660, 662, 671, 680, 688, 689, 692,
856
Puszki, 48, 70, 107, 159, 183, 290, 292, 295, 300,
341, 491, 492
Py, 58
Pyek kwiatkowy, 341
Pyrenoidosa, 247, 251
Pytania, 55, 264, 318, 403, 430, 490, 509, 511, 620,
631, 645, 646, 672, 680, 687, 704, 741, 744, 760,
777, 799
Q10, 191, 192, 275, 349, 352, 502
Quassia amara, 369
Quick fix, 712
Quinoa, 18, 29, 32, 38, 39, 40, 43, 63, 134
R. gallica, 371
R. laevigata, 371
R. rubiginosa, 371
R. rugosa, 371
Rabarbar, 44, 124, 371
Rabunki, 407
Rachunki, 650, 654, 660, 683
Radiacja, 2, 345
Radiacja i jej nastpstwa, 30912
Radioterapia, 212
Rado, 67, 304, 379, 384, 386, 465, 634, 701, 740,
753
Radzcy sobie yciowo, 409
Rak, 2, 3, 7, 9, 21, 34, 145, 149, 150, 151, 163, 194,
220, 228, 244, 253, 257, 259, 275, 285, 290, 297,
300, 309, 311, 312, 314, 355, 358, 367, 381, 388,
413, 419, 427, 428, 429, 430, 431, 461, 591, 610,
718, 782, 789
Rak puc, 7
Rakotwrcze, 7, 257, 280, 466, 517
Rakowcy, 429
Ranek, 419, 521
Rano, 163, 195, 225, 233, 239, 248, 249, 347, 441,
505
Rany, 22, 35, 39, 237, 259, 261, 360, 361, 365, 366,
367, 368, 372, 373, 374, 458, 500, 605, 618, 636,
790
Rapini, 29, 35, 118
Raporty toksygologiczne, 191
Rapport, 760
Rasa ludzka, 740
Raspberry leaf, 371
Rat fish oil, 283
Ratunek, 389, 392, 463, 706
Raty, 402, 587, 653, 683
Ravensara, 268, 352
Rdzawiec pacyficzny. Patrz Mintaj
Reabsorpcja, 248, 498
Reakcja, 14, 44, 46, 73, 163, 172, 184, 188, 192,
195, 206, 227, 229, 234, 238, 248, 249, 251, 263,
266, 267, 269, 273, 281, 285, 288, 314, 316, 333,
334, 345, 346, 364, 374, 377, 379, 389, 397, 398,
411, 422, 424, 433, 446, 460, 470, 486, 499, 500,
559, 591, 600, 627, 628, 644, 750, 752, 754, 764
Reakcja emocjonalna, 411
Reakcja Herhxheimera, 147
Reakcja Herxheimera, 73, 163, 188, 229, 267, 281,
334, 375, 800
Reakcja Herxheimera jako odpowied na wyrzut
toksyn, 334
Reakcja mylowa, 460
Reakcje, 56, 60, 147, 163, 188, 199, 230, 247, 305,
315, 334, 375, 379, 397, 410, 411, 442, 476, 560,
588, 590, 607, 724, 757, 789, 799
Reakcje chemiczne, 46
Reakcje enzymatyczne, 41, 44
Reaktywni, 403, 410, 694, 701, 703
Reaktywno, 422
857
858
Rt, 25, 50, 51, 52, 4952, 70, 151, 156, 194, 201,
212, 243, 244, 245, 247, 249, 286, 290, 293, 294,
29294, 295, 304, 307, 350, 362, 427, 493, 494,
501, 507, 519, 520, 522, 599
Rtciowe wypenienia dentystyczne, 243
Ruben, 10
Rubid, 245
Rubus fruticosus, 358
Rubus idaeus, 371
Ruch, 23, 189, 214, 218, 321, 329, 330, 339, 340,
389, 504, 508, 553, 554, 567, 568, 620, 696, 753,
766, 773, 791
Ruch fizyczny, 394
Rukola, 126, 155
Ruletka, 660, 665
Rumie, 434
Rumie wdrujcy, 433
Rumienie, 22
Russian Martial Art System, 487
Rutyna, 678, 709, 778
Rutyny, 753
Rwa kulszowa, 19, 237, 369, 372, 373
Ryba lucjanowata, 50
Ryba malana, 51
Ryboflawina. See Witamina B2, Patrz Witamina B2,
Patrz Witamina B2
Rybonukleotydy disodowe (E635), 287
Rybonukleotydy wapnia (E634), 287
Ryby, 16, 33, 50, 51, 52, 151, 156, 260, 272, 291,
294, 341, 343, 427, 494, 519, 520, 522, 523, 537,
543, 557, 596, 612, 621, 809
Ryby rajowate, 50
Ryby wdzone, 260
Ryby z rodziny Sciaenidae, 51
Rynek, 316, 317, 618, 645, 657, 664, 682, 684, 697,
702, 707, 720, 721, 726, 729, 734, 739, 746, 785
Rytm, 512
Ry, 56, 58, 59, 66, 137, 138, 151, 218, 292, 317,
319, 335, 341, 427, 491, 492, 519, 520, 524, 528,
536, 537, 630
Ry basmanti, 137
Ry biay, 137
Ry brzowy, 151, 341, 519, 520
Ry dziki, 137
Ry jaminowy, 138
Rye, 58, 59
Ryzyko, 18, 21, 32, 67, 147, 163, 182, 198, 201, 211,
264, 304, 319, 339, 350, 389, 415, 420, 428, 433,
442, 462, 478, 487, 490, 500, 502, 504, 525, 527,
528, 558, 590, 591, 594, 615, 628, 629, 630, 632,
633, 645, 667, 682, 697, 700, 707, 724, 727, 728,
752, 757
Ryzyko ciowe, 32
Ryzyko zachorowania na raka, 21
Ryzyko zama patologicznych, 21
Rzadkie, 66, 310, 402, 403, 476, 556, 600, 609, 624,
645
Rzadko, 20, 173, 235, 249, 301, 346, 389, 413, 415,
487, 495, 598, 600, 628, 646, 649, 665, 683, 694,
706, 758
Rzeczy same si nie dziej, 748
Rzeczywisto, 2, 17, 27, 184, 303, 330, 345, 347,
385, 388, 389, 390, 391, 394, 396, 397, 398, 405,
408, 410, 414, 416, 423, 425, 462, 465, 476, 480,
482, 487, 488, 518, 528, 544, 554, 558, 596, 598,
602, 606, 616, 636, 645, 647, 648, 649, 650, 651,
658, 659, 662, 663, 669, 673, 674, 676, 680, 683,
686, 689, 690, 696, 698, 699, 700, 710, 711, 712,
713, 715, 717, 718, 720, 723, 725, 729, 734, 738,
739, 740, 742, 744, 745, 748, 752, 753, 754, 759,
859
860
373, 374, 435, 455, 457, 458, 460, 462, 497, 499,
500, 506, 515, 618, 622, 754
Skrno-luzowy zesp wzw chonnych. Patrz
Zesp Kawasakiego
Skorpion, 611
Skorupka, 183
Skorzonera, 128
Skostniay bark, 237
Skraj zaamania psychicznego, 602
Skrajnoci, 405
Skrcanie, 436
Skrcenie, 375, 504
Skrobia, 25, 43, 53, 56, 58, 64, 213, 317
Skrobia i kwas, 25
Skrobia modyfikowana, 342
Skrcona dugo ycia, 20, 21
Skromno, 686, 690, 768
Skromny, 709
Skroplenie, 273
Skrytykowane, 739
Skrytykowanie, 760
Skullcap, 268, 352, 373
Skupienie, 27, 28, 381, 418, 478, 479, 481, 486, 554,
645, 651, 669, 679, 680, 684, 686, 690, 694, 695,
699, 704, 708, 709, 714, 716, 717, 724, 727, 738,
740, 746, 749, 760
Skupienie na problemie, 736
Skupienie na stracie, 736
Skurcze, 19, 20, 21, 23, 189, 216, 281, 357, 358,
360, 361, 363, 364, 366, 368, 370, 371, 372, 374,
376, 435, 436
Skurcze menstruacyjne, 366
Skurcze mini, 20, 21, 23, 281, 435
Skurcze miniowe, 19
Skuteczne, 1, 238, 248, 261, 356, 358, 360, 361, 363,
366, 369, 375, 379, 430, 465, 484, 486, 493, 501,
595, 664, 667, 694, 753, 790
Skuteczno, 163, 285, 379, 395, 429, 431, 446, 548,
672, 684, 704, 728, 773
Skutek, 2, 243, 287, 298, 314, 386, 413, 429, 465,
468, 470, 471, 478, 483, 500, 551, 601, 603, 655,
758, 763, 767, 790
Skutek miertelny, 630
Skutki, 1, 7, 52, 151, 178, 201, 214, 227, 241, 265,
269, 273, 293, 301, 302, 346, 356, 358, 385, 388,
397, 413, 431, 436, 461, 465, 478, 479, 481, 482,
493, 510, 520, 581, 657, 706, 729, 734, 736, 737
Skutki niedoboru, 16
Skutki odstawienne, 388, 481
Skutki uboczne, 1, 49, 53, 68, 189, 227, 241, 265,
267, 274, 301, 304, 337, 356, 385, 388, 465, 478,
482, 493, 510, 522, 581, 706
Saba pami, 21, 435, 478
Saba wchanialno cynku, 21
Saba wytrzymao fizyczna, 436
Sabe krenie, 20
Sabe psychicznie, 402
Sabi, 598, 712
Sabnicia, 301
Sabo, 20, 29, 171, 207, 402, 435, 552, 595, 597,
758, 773
Sabo charakteru, 758
Saboci, 373, 602, 765
Sabsze, 267, 402, 502
Saby, 53, 322, 356, 654, 689
Saby wzrok, 9
Saby wzrost, 20, 21, 22
Saby wzrost koci i utrata kocca, 53
lad pamiciowy, 675, 735
ladowe, 285
861
mierdzenie, 207
miertelna choroba, 408, 712
miertelne, 68, 69, 71, 73, 74, 101, 313, 377, 388,
462, 486, 499, 622, 649, 708
miertelne przedawkowanie wody, 791
miertelnie, 163, 249, 403, 420, 500
miertelno, 388
mieszne, 179, 191, 219, 484, 739
mietana, 29, 30, 34, 36, 42, 140
Smilax ornata, 372
Smugi chemiczne, 2, 243, 279, 281, 285, 301, 302,
3013, 465, 496, 632
Smugi na dzisach, 181
Smutek, 750
Snapping hazelnut, 375
niadanie, 509
nienie, 512
Soczewica, 44, 46, 63, 64, 66, 123, 155, 292, 316,
491, 517, 522, 530, 536
Soczewica zielona, 147, 189, 520
Soczewice, 63
Soczewki, 647
Soczewki jednodniowe, 647
Sd, 20, 25, 40, 44, 287, 339, 342, 508, 647
Soda, 9, 341
Sodium bicarbonate, 257
Sodium chlorite, 263, 264, 351
Sodium phosphate, 206
Soja, 25, 63, 64, 159, 198, 317, 319, 341, 491, 529
Sok, 10, 23, 173, 174, 195, 233, 234, 238, 239, 314,
350, 499
Soki owocowe, 260
Soki trawienne, 8, 25, 44, 337
Soki odkowe, 10, 211, 371, 376
Sl, 44, 49, 53, 58, 59, 73, 173, 195, 206, 209, 229,
234, 238, 239, 240, 241, 296, 337, 338, 339, 340,
341, 351, 354
Solanina, 49, 101, 160, 305, 590, 785
Sole wapnia, 170
Solidago virgaurea, 233, 350
Solidno, 66, 688
Sorbitol (E420), 289
Sos sojowy, 63
Spacery, 330
Spaczone aknienie, 19, 20, 21, 22
Spadek, 26, 152, 171, 302, 387, 388, 389, 393, 394,
401, 405, 421, 463, 482, 512, 613, 664, 710, 751
Spadek cinienia krwi, 463
Spadek liczby plemnikw, 290
Spadek wagi, 150
Spalanie si, 749
Spalanie wewntrzne, 172, 176
Spalenie, 168, 172, 174, 176, 333, 503, 518, 604
Spalone, 177
Spalony, 170, 174, 176, 178, 510
Spanie, 183, 184, 354, 361, 461, 470, 509, 512, 513,
529, 632, 661, 684
Sparaliowanie, 191
Spazmolityczne, 361
Specjalista, 339, 458, 618, 688, 709
Specjalizacja, 694
Specyficzne, 4, 149, 249, 267, 377, 490, 696, 750
Speed, 471
Spektometria mas, 475
Spekulacja, 664
Spekulacyjna gra na giedzie, 664
Spenienie, 375, 385, 389, 409, 416, 487, 615, 634,
673, 688, 698, 729, 738, 746, 750, 773, 778, 810
Speniona, 496, 600, 721
Sperma, 181, 290, 496, 505
862
863
197, 201, 202, 206, 212, 216, 226, 227, 228, 229,
238, 241, 243, 248, 249, 251, 262, 263, 264, 265,
266, 267, 268, 269, 272, 274, 275, 279, 280, 283,
287, 289, 290,294, 297, 299, 301, 302, 304, 307,
317, 321, 334, 341, 349, 350, 352, 371, 374, 377,
379, 381, 388, 389, 428, 429, 430, 442, 459, 460,
461, 463, 464, 465, 470, 475, 477, 478, 479, 480,
481, 482, 483, 487, 490, 494, 496, 499, 500, 501,
505, 508, 510, 511, 512, 513, 559, 560, 581, 590,
592, 594, 624, 629, 631, 632, 636, 754, 777, 789,
809
Substancja zwikszajca permanentnie pokady
energii bez konsekwencji oraz inne naturalne
substancje majce efekt podobny, 510
Substancje, 8, 69, 101, 197, 229, 266, 285, 321, 429,
464, 465, 466, 475, 476, 478, 479, 482, 483, 484,
497, 510, 522, 590, 596, 630, 720, 732
Substancje chelatujce, 243
Substancje chemiczne, 167, 212, 229, 241, 297, 349,
389, 465, 479, 508, 754
Substancje smoliste, 466
Substancje syntetyczne, 482
Substancje wziewne, 464
Substytut, 330
Sucha skra, 4, 336
Sucha szara skra, 22
Suche, 156, 264, 367
Suche lub bolesne oczy, 311
Sucho oka, 435
Sucho skry, 20, 21, 22
Sucho wosw, 21, 22
Sugestia, 352, 764
Sugestie, 387, 505, 754
Sugestywno, 648, 761
Sukces, 25, 158, 195, 241, 274, 319, 379, 393, 417,
423, 425, 461, 463, 465, 475, 477, 480, 481, 485,
506, 587, 607, 609, 616, 633, 645, 647, 650, 659,
664, 665, 667, 669, 670, 671, 672, 673, 675, 676,
677, 678, 679, 681, 684, 685, 687, 688, 689, 690,
691, 692, 694, 695, 696, 698, 699, 700, 701, 702,
704, 705, 706, 707, 708, 709, 710, 713, 714, 715,
717, 719, 725, 727, 728, 729, 730, 731, 737, 738,
739, 740, 743, 744, 746, 747, 748, 749, 751, 754,
768, 770, 791, 797
Sukcesy, 379, 380, 410, 425, 468, 478, 488, 599,
615, 644, 665, 670, 671, 688, 699, 704, 705, 709,
737, 751, 785, 797
Sukraloza (E955), 289
Sum, 29, 31, 32, 33, 39, 43, 44, 45, 51, 140
Sumienie, 385, 393, 398, 401, 403, 406, 413, 424,
425, 587, 664, 670
Sumienno, 706
SuperGlue, 618
Suplement, 234, 261, 545, 595
Suplementy, 49, 70, 71, 227, 269, 272, 275, 593
Surowce, 315, 318, 342
Surowe, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 14, 15, 16, 17, 18, 23, 43,
48, 54, 62, 107, 147, 155, 174, 199, 213, 219,
239, 271, 282, 286, 340, 342, 343, 360, 366, 377,
379, 397, 411, 428, 429, 431, 463, 464, 491, 492,
493, 495, 506, 507, 509, 513, 515, 517, 519, 520,
522, 523, 557, 584, 589, 590, 591, 592
Surowe rolinne poywienie, 11
Surowiec, 342, 428
Surowywa dieta, 9
Survival, 279, 61925, 771, 801
Susza, 11, 176
Suszenie, 66, 678, 722
Swedish bitters, 268, 351
Swdzca gowa, 497
864
865
Tata, 346
Tatua, 387
Tatuae, 297, 614
Taumatyna (E957), 289
Tauryna, 16, 299, 596
Tchawica, 356, 368
Tea Tree, 352, 373
Tea Tree Oil, 373
Teasel root, 445
Technika, 191, 457, 484, 505, 552, 561
Technika pozwalajca na czasowe wyczenie
mylenia, 191
Technika zapamitywania, 1
Techniki, 173, 274, 392, 458, 459, 479, 486, 505,
516, 561, 581, 598, 698, 711, 748, 763
Technologia, 392
Tgoryjec, 363
Teina, 595
Telefon, 228, 309, 311, 392, 496, 606, 616, 623, 627,
628, 648, 650, 654, 683, 691, 734, 735, 756, 757
Telefon komrkowy, 228, 309, 757
Telepatycznie, 413, 616
Telewizja, 648, 650, 701
Telewizor, 311, 419, 648, 650, 658
Temat zastpczy, 736
Tempeh, 63
Temperament, 387
Temperatura, 4, 10, 16, 21, 48, 62, 69, 183, 201, 202,
204, 205, 214, 237, 243, 333, 350, 380, 462, 501,
512, 513, 559, 621, 622, 629, 740
Temperatura ciaa, 202
Temperatura dobowa ciaa, 512
Temperatura poywienia, 16
Temperatura wrzenia, 54
Temperatura wrzenia wody, 8
Temperatury niszczenia skadnikw odywczych w
jedzeniu, 8
Tendencja, 387, 394, 518
Teobromina, 596
Teoria, 18, 27, 163, 191, 203, 214, 225, 234, 251,
257, 264, 302, 341, 350, 377, 424, 425, 468, 519,
557, 586, 594, 607, 608, 689, 752, 796
Terapia, 150, 214, 234, 274, 497, 499, 594
Terapia H2O2, 274
Teraniejszo, 690, 759
Termofor, 201, 203, 205, 350
Termometr, 201, 202, 350
Terroryzowanie, 613
Test, 256, 298, 316, 380, 401, 606, 728, 746, 753
Testosteron, 7, 285, 486, 560, 581, 595
Testowanie, 267, 286, 423, 428, 599, 603, 783
Testy, 22, 52, 195, 289, 302, 315, 377, 410, 433,
475, 490, 497, 654, 751
Testy alergiczne, 195
Testy laboratoryjne, 289
Ttniaki, 20, 21
Ttnice, 13, 20, 193, 275, 285, 435
Ttno, 365
Tetrafluoroethylene, 291
Tetrafluoroetylen, 291
Tyczka, 19, 20
THC, 468, 469
Thlaspi bursa-pastoris, 373
Thuja, 268, 352
Thyme, 373
Thymol, 363
Thymus, 373
Thymus vulgaris, 373
Tiamina, 29, Patrz Witamina B1, Patrz Witamina B1
Tiki, 243, 435, 436
866
867
390, 393, 403, 424, 425, 435, 436, 456, 458, 460,
468, 475, 478, 482, 484, 486, 496, 498, 508, 590,
598, 600, 603, 616, 665, 696, 703, 707, 750, 751,
752
Uczucie bycia chorym, 301
Uczucie bycia lub czucia si pustym, 390
Uczucie ciaa obcego, 301, 435
Uczucie ciaa obcego, bd robakw w mzgu,
435
Uczucie ciepego punktu w czci gowy, 293
Uczucie dyskomfortu niejasne, 435
Uczucie gorca, 207, 316
Uczucie jakby miao si zaraz straci przytomno,
435
Uczucie mrowienia wok ust, palcw, w tym tych
od ng, 244
Uczucie nowo narodzenia, 216
Uczucie 'odrealnienia', 436
Uczucie penoci, 336, 498
Uczucie pezania pod skr, 435
Uczucie saboci, 301
Uczucie sabych ng, 435
Uczucie w rodzaju dawienia, gniecenia lub
pieczenia zlokalizowane w klatce piersiowej za
mostkiem: bl zazwyczaj promieniuje do szyi,
garda, a take lewego barku i towarzyszy z
reguy niepokj, koatanie serca, nudnoci,
drtwienie rk, zawroty gowy. Zrozumienie
przyczynowoci powyszych objaww i ich
permanentna oraz natychmiastowa eliminacja
(wystpuje teraz zagroenie ycia), 503
Uczucie wynagrodzenia, 27
Uczucie zblione do bycia zanieczyszczonym,
zabrudzonym czy zamulonym albo
ociaym wewntrznie, 4
Uczuciem jakby si miao pik lekarsk na klatce
piersiowej, 435
Uczulenie, 193, 234, 238, 241, 314, 631
Uczulenie na ywno, 193
Udane, 751
Udar, 209, 339, 358
Uderzenia gorca, 237, 245, 358
Uderzenia krwi do gowy, 335
Uderzenia zimna, 237
Uderzenie, 237, 243, 335, 410, 487, 629
Udowodnienie, 346, 419, 676, 719
Udrki, 393
Uduchowienie, 14
Uduszenie, 495
Udziay, 653
Ufanie, 107, 318, 586, 699, 703, 765
Ufno, 417, 629, 660, 697, 698, 705, 710, 746, 765
Ugotowanie, 377, 593
Ugryzienia, 620
Ugryzienie, 433
UI, 738, 771
Ujemne saldo azotu, 20
Ujcie emocji, 395
Ukaranie, 600
Ukszenia, 261, 275, 367, 369, 373, 790
Ukad immunologiczny, 41, 47, 261, 266, 275, 287,
304, 466
Ukad krenia, 22, 244, 374, 592
Ukad kreniowy, 363
Ukad limbiczny, 761, 771
Ukad limfatyczny, 329
Ukad moczowo-pciowy, 515
Ukad moczowy, 355, 361, 362, 368, 371
Ukad nagrody, 27, 464, 475
Ukad nerwowo-miniowy, 39, 43
868
Upadek, 346, 386, 394, 395, 401, 414, 471, 477, 478,
479, 586, 595, 602, 628, 645, 646, 654, 663, 683,
695, 712, 725, 737, 767, 773
Upadek gospodarki, 712
Upadek moralny, 395, 408, 479, 725
Upadek z okna, 386
Upadki, 706
Uparto, 402
Upicie si, 480
Upir, 391
Upiory, 390
Upawy, 172, 358
Upojenie, 343, 385, 462, 463, 614, 650, 733
Upojenie alkoholowe, 471
Upokorzenia, 705
Upokorzenie, 684
Upoledzenie, 3, 293, 337, 399
Upoledzenie umysowe u niemowlt, 295
Upoledzone syszenie, 244
Upoledzone wchanianie elaza, 295
Uprawianie seksu bez wytchnienia, 505
Uprawianie seksu bez wytchnienia, bez utraty
erekcji, 516
Uprawy aquaponiczne, 318
Uprawy certyfikowane organiczne, 316
Uprawy genetycznie modyfikowane, 313
Uprawy hydroponiczne, 318
Uprawy i hodowle ekologiczne (BIO), 319
Uprawy organiczne, 26, 313, 342
Uprawy przemysowe, 26, 314, 316, 526
Uprzedzenia, 456, 661, 686
Uraz, 183
Uraza, 360, 403, 628, 684
Urazy, 287, 367
Urazy gowy, 287
Urazy tkankowe, 360
Urea-Formaldehyde, 291
Urojenia, 19, 389, 424
Urojenia przeladowcze, 389
Urok, 601
Urtica dioica, 369
Uryna, 631
Urzdzenia elektromagnetyczne, 22931, 350, 490
Urzdzenie, 151, 197, 214, 225, 226, 229, 230, 238,
249, 273, 279, 280, 285, 286, 291, 292, 311, 333,
349, 350, 490, 491, 517, 594, 772
Urzdzenie mineralizujce, 279
Usamodzielnienie, 616
USG, 238
Usuga, 675, 697, 699
Usugi, 528, 651, 667, 674, 683, 685, 697, 699, 705,
720
Usmaenie, 309
Umiech, 701, 760, 763
Usnea, 268, 352
Upienie, 301
Uspokajce, 373
Uspokajajce, 357, 358, 361, 366, 368, 370, 374, 375
Uspokojenie, 285, 367
Usprawiedliwienie, 636, 677, 739
Usta, 244, 316, 465, 626, 627, 755, 766
Ustalanie celw, 69294
Ustpstwa, 725
Ustrj, 44, 279, 300, 341
Usunicie skry, 457
Usuwa 100% objaww kaca alkoholowego, 721
Usuwanie tatuay, permanentne, 297
Uwiadomienie, 184, 488, 528, 748
Uszczypliwe uwagi, 713
869
Uwiedzenie, 751
Uwierzenie, 179, 248, 315, 343, 480, 552, 587, 628,
634, 636, 648, 662, 686, 687, 696, 702, 710, 712,
725, 744, 745, 748, 749, 750, 761, 786
Uwizienie, 225, 497, 767
Uwodornienie, 275
Uwodzenie, 616, 771
Udlenia, 620
Ualanie, 695
Uzaleniajce, 269, 789
Uzalenienia, 479
Uzalenienie, 1, 16, 158, 167, 173, 197, 211, 212,
219, 299, 337, 339, 355, 388, 389, 421, 458, 459,
460, 461, 462, 463, 464, 465, 466, 468, 471, 475,
478, 479, 480, 481, 482, 483, 560, 581, 630, 683,
789, 790
Uzalenienienie, 481
Uzalenione, 158, 173, 177, 229, 235, 263, 470, 477,
488, 506, 545, 588
Uzdatnianie wody, 27980
Uzdrawiajce, 357
Uzdrawianie telekinetyczne, 321
Uzdrowianie, 15
Uycie narkotykw, 156
Uzyska co dla za nic, 783
Uzyskanie idealnego stanu cery, 5067
Uyteczne, 168, 247, 288, 355, 357, 367, 369, 373,
620, 623, 739
Uywka, 475
Uywki, 2, 175, 219, 229, 367, 459, 463, 475, 504,
506, 559, 560, 587
V. Patrz Wanad
Vaccinium oxycoccos, 361
Valerian, 374
Valeriana officinalis, 374
Valium, 285
Venthouse, 371
Verbascum thapsus, 368
Vervain, 374
Viburnum opulus, 360
Viburnum prunifolium, 358
Virginian, 373
Vitold Bakhir, 279
VLDL, 288
Vulgaris, 247, 249, 351, 357, 373, 800
W afekcie, 598
W peni zdrowe i natychmiastowe zrzucenie wagi do
15-25kg w cigu mniej ni miesica (sam tuszcz
do momentu kiedy wystpuje jeszcze na
organizmie) oraz utrzymanie jej na optymalnym
poziomie, 509
Wada genetyczna, 455
Wada wzroku, 287
Wady, 20, 22, 23, 101, 245, 287, 290, 291, 416, 423,
498, 602, 657, 671, 706, 737, 740, 742, 767, 773
Wady reprodukcyjne, 290
Wady rozwojowe, 245, 290
Wady urodzeniowe, 20, 290
Wady wrodzone, 22, 23, 291
Waga, 10, 38, 52, 148, 170, 173, 174, 176, 177, 178,
180, 191, 192, 245, 287, 289, 330, 333, 349, 364,
377, 435, 461, 465, 470, 487, 509, 515, 517, 518,
519, 520, 545, 560, 561, 581, 584, 588, 589, 608,
611, 693
Wahania nastroju, 243
Wakacje w ciepych krajach, 723
Wkrotka indyjska, 595
Walczy do samego koca, 704
Walka, 26, 262, 265, 293, 356, 370, 403, 456, 486,
487, 498, 585, 619, 644, 657, 710, 761
870
669, 675, 688, 751, 760, 765, 767, 778, 796, 797,
810
Wano fizycznego blu, 32132
Wany, 38, 39, 44, 47, 267, 274, 606, 614, 685, 706,
714, 748, 760, 765, 778
Wchanialno, 21, 219, 220
Wchanianie, 360
Wchonicie, 263, 499
Wchonite, 263
Wcignicie, 480
Wcielenia, 738, 749
Wczoraj, 478, 686
Wdzieczno, 696
Wdziczno, 396, 448, 701, 760, 767, 783, 786
Wch, 337
Wdrwka dusz, 413, 423
Wdzony, 147
Weekend, 396
Wegaskie, 10, 11, 12, 16, 193
Wgiel, 11, 167, 333
Wglowodany, 8, 29, 30, 39, 56, 60, 63, 149, 150,
151, 153, 160, 180, 211, 257, 259, 260, 335, 337,
427, 517, 518, 519, 520, 527, 529, 530, 545, 592
Wglowodany proste, 149, 150, 151, 153, 160, 180,
257, 260, 427
Wglowodany zoone, 56, 151, 153, 259
Wglowodory, 247
Weneryczne, 355
Wewntrzustrojowe, 290
Wewntrzna choroba organizmu, 25, 149, 150, 158,
180, 249, 254, 255, 256, 257, 258, 259, 300, 342,
379, 429, 430, 463, 470, 493, 501, 505, 506, 516,
519
Wewntrzna choroby organizmu, 253
Wewntrzna harmonia, 680
Wewntrzne, 174, 177, 179, 373, 415, 620
Wewntrzne denia, 419, 679
Wewntrzne lenistwo, 407
Wewntrzne motywacje, 395, 408, 414, 415, 417,
419, 476, 679, 681, 718, 725, 739, 740, 743, 744,
773, 783, 786
Wewntrzne motywacje duszy, 634, 679, 689, 700,
740, 783, 786
Wewntrzne motywatory, 669
Wewntrzne pragnienia, 416
Wewntrznie, 238, 299, 356, 357, 358, 361, 362,
365, 366, 367, 368, 369, 370, 372, 373, 374, 375,
381, 681
Wewntrzny cel, 414
Wewntrzny spokj, 613
Wzideko, 455
Whisky, 343, 721
White Tea Tree. Patrz Cajeput
White willow, 375
Wiara, 268, 345, 401, 418, 424, 490, 601, 616, 620,
625, 634, 648, 664, 667, 681, 686, 690, 696, 701,
705, 714, 719, 727, 729, 730, 733, 740, 741, 744,
745, 746, 750, 768, 782, 783, 791
Wiara jest najwaniejsza, a moralno kluczem, 791
Wiatropdne, 355, 356, 361, 364, 368, 370, 373, 375
Witropdne, 372
Wiatry, 355
Wizadeko, 458
Widelec, 183
Widmo, 664, 712, 758, 767
Widzenie, 39, 56, 244, 267, 281, 282, 290, 293, 318,
385, 392, 419, 436, 459, 512, 588, 605, 615, 660,
665, 667, 685, 687, 694, 695, 701, 733, 740, 741,
759, 765, 777
Widzenie pokarmu, 16
871
872
873
874
875
876
877
878
879
880
Zwycistwo, 752
Zwycizcy, 673, 681, 682
Zwyrodniae komrki, 170
Zwyrodnienia, 20, 168, 176, 358
Zwyrodnienie rdzenia krgowego, 23
ycie, 1, 2, 7, 10, 16, 17, 25, 26, 36, 48, 52, 53, 60,
71, 107, 147, 149, 150, 151, 157, 160, 172, 174,
179, 180, 181, 198, 199, 212, 216, 217, 219, 227,
234, 240, 241, 243, 251, 257, 265, 271, 275, 279,
288, 294, 303, 304, 307, 310, 313, 315, 321, 330,
331, 335, 337, 345, 346, 347, 354, 356, 379, 380,
381, 383, 384, 385, 386, 387, 388, 389, 392, 393,
394, 395, 396, 397, 398, 399, 400, 401, 402, 403,
406, 407, 408, 409, 410, 411, 413, 414, 415, 416,
417, 418, 419, 421, 423, 424, 425, 426, 430, 433,
448, 451, 455, 456, 458, 459, 460, 461, 462, 464,
465, 466, 468, 469, 471, 477, 478, 479, 480, 481,
482, 483, 484, 486, 487, 488, 496, 498, 499, 500,
503, 506, 510, 516, 517, 518, 519, 525, 543, 544,
559, 585, 586, 587, 593, 597, 598, 600, 601, 602,
603, 604, 605, 606, 607, 608, 609, 614, 615, 616,
621, 627, 628, 629, 630, 633, 634, 635, 644, 645,
647, 648, 649, 650, 651, 652, 654, 655, 658, 659,
660, 662, 663, 664, 665, 669, 670, 671, 672, 673,
674, 676, 677, 678, 679, 680, 681, 683, 684, 685,
686, 687, 688, 689, 690, 691, 692, 693, 694, 695,
696, 699, 700, 701, 703, 704, 705, 706, 708, 709,
710, 711, 712, 715, 718, 720, 723, 724, 725, 727,
729, 733, 736, 737, 738, 739, 740, 741, 742, 744,
746, 748, 749, 750, 751, 752, 753, 756, 757, 758,
759, 760, 762, 764, 765, 767, 771, 773, 778, 783,
784, 786, 787, 789, 790, 793, 797, 807, 810
ycie jest trudne (wierzenie), 696
ycie peni ycia, 396
ycie seksualne, 387
yczenia, 685
yczenie, 418, 461, 692
yjce jedzenie, 10
ylaki, 21, 193, 373, 375, 591
yy, 1, 20, 46, 167, 168, 174, 176, 177, 189, 193,
228, 342, 355, 375, 415, 448, 461, 503, 507, 515,
697
Zysk, 261, 317, 400, 418, 586, 653, 659, 664, 674,
675, 676, 679, 682, 683, 684, 692, 698, 707, 708,
716, 721, 723, 724, 727, 728, 736, 739, 741, 742,
767, 793
Zyski, 261, 490, 586, 664, 665, 684, 698, 705, 728,
729, 793
yto, 29, 30, 31, 32, 36, 38, 39, 41, 42, 43, 44, 47,
56, 63, 134, 159
ywienie, 9, 6148, 685
ywno, 2, 10, 16, 17, 25, 26, 48, 65, 67, 101, 107,
147, 177, 206, 237, 243, 259, 282, 288, 290, 291,
295, 297, 313, 314, 315, 316, 317, 318, 319, 339,
340, 341, 343, 477, 479, 493, 495, 521, 522, 528,
529, 532, 542, 543, 544, 619, 679, 715, 785, 786,
809
ywno chemicznie wzmocniona, 287
ywno ekologiczna, 107, 282, 313, 342, 508
ywno genetycznie modyfikowana, 198, 313, 314,
679
ywno genetycznie modyfikowana (GMO), 2,
317, 319
ywno konserwowana, 341
ywno modyfikowana genetycznie, 315
ywno organiczna, 49, 107, 156, 158, 279, 282,
313, 317, 318, 379, 477, 495, 542, 544, 785, 786
ywno przetworzona, 16, 297
881
882
Kopia ksiki moe by cignita, pod adresem: www.xernt.com/xh. Upewnij si, e masz zawsze
aktualn i oryginaln kopi ksiki poprzez odwiedzenie i pobranie jej pod powyszym
odnonikiem (zawierajc jedynie oryginaln tre).
Zapisz ksik na rnych nonikach, udostpnij w sieciach wymiany p2p tj. torrent oraz inne i
rozdystrybuuj j wszdzie, wydrukuj itp. (podziel si ni z innymi).
W przypadku pyta, sugestii i innych prosz skorzysta z adresu: www.xernt.com/xh/zapytaj.
Ta publikacja jest w zamierzeniu przygotowana dla elit intelektualnych i intencj autora jest, aby
tak pozostao.