Szepes Mria: Gondolatok gygyt ereje

Meg kell rtennk vgre teljes slyban, hogy minden testet oltott dolgunk nemzje a
gondolat, nemzje betegsgeinknek, kudarcainknak, balsorsunknak is. Egszsges,
konstruktv, harmonikus gondolatok egyenslyt hoznak ltre szervezetnkben ppgy, mint
krlmnyeinkben.
A gondolatok mgtt erjed, a gondolatokat inspirl terhelsek, a szervezet s a pszichikum
determinlt alkata csak ltszlag teszik kezdet s vg nlkl val circulus vitiosussz a dmoni
impulzusok s az azokbl kialakul gondolatok egymsra hatst. Valjban addig tart ez a
grcss sszefonds, mg a kezdemnyezst s az uralmat a dmoni elemek birtokban
hagyjuk. Mg eltrjk, hogy a ktes gyker, szubjektv rtkek s tletek gazknt
burjnojjanak agyunkban, minden rendszer s irnyts hjn olyan irnyba sodrdjanak,
ahov a mlysg vonzsa vezeti ket.
Abban a pillanatban, amint kristlyosan vilgos, valdi pszichikai s erklcsi rdekeinket
szolgl gondolatokat helyeznk a destruktv formulk helybe, oly mdon, hogy azok
kiszortjk a negatv hatsokat, gykeres vltozs ll be letnk minden tendencijban. Akkor
is, ha bnt hajlamokkal szlettnk, feltve, hogy szervezetnkbl mg psgben hagytunk
valamit.
Az old, gygyt gondolatok megtallsa azrt nehz, mivel a szemlyisg dmoni fertzstl
kikezdett rszei vdekeznek a fnybe helyezs minden ksrlete ellen. A legintelligensebb
embernl is szinte rtelemzavar mutatkozik e pontokon. gy tnik, a diagnzis brmilyen
pontos meghatrozsa sem kpes sszekapcsolni az egyn tudatt a benne vgbemen
folyamatok valdi termszetvel, mrpedig az ellenszrumot e felismersbl neki magnak kell
kitermelnie. Errl az llapotrl brmelyik pszichoanaltikus orvos s a llek minden gygytja
rdekes tnyeket kzlhet. Nylvnval persze, hogy e rvidzrlatot, ppgy, mint az rzkeny
tltakozsok, riadt elzrkzs, srtdtt ellentmads s nltat fed-trtnetek radatt is a
vdekez sztnlsdiek hozzk ltre a gygyszer hatstalantsra, amely ltket fenyegeti.
Mindazonltal addig is, mg gyarapod ismereteink, segttrsaink, vgl az nanalzis
tmogatsval rtallunk egynisgnk minden betegsggcnak sajtos szellemi
ellenszrumra, vannak bizonyos ltalnos trvnyek, amelyeket bels s kls
magatartsunkban sem szabad tbb figyelmen kvl hagynunk. A llek egszsgnek olyan
trvnyei ezek, mint a test elemi higiniai szablyai. E trvnyeket ngy pontban foglaljuk
ssze.
1. A bartsgtalan lgkrt raszt embert taszt, lthatatlan rvny zrja krl.
2. A panaszkod ember a legjobb szndkot is kimerti. A panaszkods vmpirizl, teht
sztnsen elzrkznak tle.
3. A flelem s elkesereds betegsget okoz, s balsorsot idz fel.
4. A srelmeit, fjdalmt, rossz llapott mar szavakkal megfogalmaz, elgedetlen,
trelmetlen ember folytonosan ismtelt, szuggesztv dhkitrseivel sajt helyzett teszi
elviselhetetlenn, s elbb-utbb vgzetes bajokat zdt magra.
...
Most nzzk meg, mi a kivezet t ebbl a mr elgg krnikus llapotbl!
Mindenekeltt az, hogy megvltoztatjuk szemlletnk alapjt. Nem a kls jelensgeket, hanem
sajt bels magatartsunkat ismerjk fel a bennnket rt srelmek kivlt okaknt. Az let
rejtett, legmlyebb trvnye gyannt lltjuk vilgkpnk kzppontjba a ttelt, hogy a kls
esemnyek mindig msodlagosak. Az ember szellemnek s jellemnek a trtnsekhez vel
viszonylata hatrozza meg j vagy rossz sorst. Ez az tcsoportosts rgtn s dnt mdon
megvltoztatja a bell uralkod elllapotokat. ...

A mdszer lnyege, hogy ers rzseket s zsarnoki gondolatokat mg ersebb hatsokkal

semlegestsnk! Egyenl erej kvnsg vagy passzv haj, hogy kzrzetnk megjavuljon,
magban nem hoz eredmnyt. Kellemetlen komplexumok thangolssnak mvelete abban ll,
hogy az rzeteket frekvenciaemelssel cssztatjuk t egy magasabb skba.
Olyan esetben persze, ahol a depresszi oka vtizedes autoszuggeszti s helytelen letmd,
csak fokozatosan lehet javulst elrni. Senki se vrhatja azt, hogy hsz-harminc v alatt
beidegzett rossz szoksaitl kt nap alatt megszabadulhat. A helytelen irnyba vezet medrek
feltltse sok nmegtagadssal jr, s mg a gondolatramok j, egszsgesebb medreket
vjnak maguknak, az is idbe telik. Mindenesetre ez a gondolatokon keresztl vghezvitt
mgikus tendenciacsere ppen krnikus llapotoknl produkl meglep vltozsokat. Fontos,
hogy a fellp kedvetlensgi rzetekkel ers elleningereket lltsunk szembe, valahnyszor
fellpnek. Nem szabad megengednnk, hogy akr egyetlenegyszer is remnytelen kesergs
legyen rr rajtunk.
Vgclunk az, hogy gondolkodsunk villamos kapcsoltblv vljk, melynek foggantyit
akaratunk irnytja.
Gondolataink determinljk krlmnyeinket. Az ember szellemi tevkenysge, fizikumnak
mkdse s sorsa kztt szoros kapcsolat ll fenn. Az idea ebben az sszefggsben nemz
szerept tlti be, s automatikus vonzs tjn szablyozza a krlmnyeket. Aki sorsn,
depresszin, dmoni ktsein rr akar lenni, annak rr kell lennie gondolatain. Szelleme
egsz mechanikjt meg vltoztatnia, vgrvnyesen szmzve onnan a flelmet s
csggedst.
A konstuktv, pozitv ember tudja, hogy tja klnfle kzdelmeken, akadlyokon t az
nmegvlts clja fel vezet. Kitarts s akarat segtik elre, de megismerse s intucija
irnytja.
Vigyzzunk ezrt a szavakra, amelyek agyunkban elhangzanak!

Gondolkodni annyi, mint mgit gyakorolni!