អង្គយ

ុ យូរពេក ផ្តលផ្
់ លអាក្កក់ដល់សខ
ុ ភាេ
ការអង្គុយក្នុង្រយៈពពលយូ រ មិនពធវើចលនា
រាង្ កាយខ្ជិលច្ចអូសពធវើការងារ អាចផតល់
ផល មិន លអដល់បុគ្គ លិក្ លក្ខណ ៈ និង្សុខ្
ភាពរបស់ អនក្បាន ពច្ោះពគ្បានរក្ព ើ ញ
ថា ការអង្គុយ ក្នុង្រយៈពពលយូរ ពោះបី ជា
បានហាត់ច្បាណខ្ល ះក្៏ពោយ ក្៏ពៅតត
ច្បឈមនឹង្ជមងឺពបះដូង្ ទឹក្ពនាមតផអម ណ
និង្ជមងឺធាត់។ ការអង្គុយ ក្នុង្ឥរិយាបថតត
មួយ ក្នុង្រយៈពពលពច្ចើន ព៉ោង្អាចពធវើពអា
យប៉ះោល់ដ ល់លំហូរអ័រម៉ូន
អង្គយ
ុ យូរពេក ផ្តលផ្
់ លអាក្កក់ដល់សខ
ុ ភាេ
តដល៉ននាទី ជាអនក្ក្៉ាត់ជាតិខ្លាញ់
ពមោះថា ឡឡពប៉ស (Lipase) ជាមូល
ពហតុតដលពធវើពអាយ អនក្អង្គុយយូរភាគ្​
ពច្ចើន៉ន ឱកាសច្បឈមមុខ្នឹង្ជមងឺ
រហូតដល់ ២ពៅ៣ដង្។ អនក្អាចតក្ឡខ្
បញ្ហាពនះ ពោយពច្កាបពដើរពចញពីតុពធវើ
ការ ១ព៉ោង្មតង្ ឈរក្នុង្រយៈពពល ៥
នាទី នឹង្ពធវើការពត់ដង្ខ្លួនពធវើពអាយសរ
ឡសមមពដើរច្សួល។ល។
សូមអរគុណ