Professional Documents
Culture Documents
BOLA BALING
2|Page
Bismillahirrahmanirrahim…..
3|Page
sentiasa mendoakan saya dari kejauhan. Jasa kalian
semua amat bermakna.
Sekian Wassalam.
Denmark dan Korball serta Raffbold di Jerman. Semasa Perang Dunia Pertama,
sebagai Torball. Pada tahun 1917, bilangan pemain dalam pertandingan ini
permainan ini mula disebut sebagai handball. Pihak Rusia mengatakan bahawa
permainan ini (7 orang pemain sepasukan) adalah dimajukan oleh Edward Maly
Residen Majlis Olimpik Antarabangsa (OIC) menjadi ahli piagam kesatuan yang baru
ditubuhkan itu. Bilangan ahli kesatuan itu bertambah daripada 11 buah negara pada
tahun 1928 kepada 23 buah negara pada tahun 1936 apabila bola baling buat pertama
kalinya dipertandingkan dalam Sukan Olimpik di Berlin. Enam buah negara telah
mengambil bahagian dalam sukan itu dan negara Jerman telah memenangi pingat
emas. Pada tahun 1938, Jerman sekali lagi menjadi johan dalam Kejohanan Bola
Pada tahun 1946, kesatuan yang lama itu telah digantikan dengan sebuah
menggunakan tujuh orang pemain sepasukan yang boleh dimainkan di padang atau di
kemudiannya menjadikan permainan bola baling ini sejenis permainan yang menonjol
dan menarik.
Kejohanan Bola Baling Sedunia telah diadakan pada tahun 1954 dan Sweden
telah muncul sebagai johan. Pada tahun 1957, Czechoslovakia telah memenangi
Kejohanan Bola Baling Sedunia bagi bahagian wanita. Pada tahun 1956, undang-
5|Page
undang permainan ini telah diubahsuai supaya membentuk undang-undang yang lebih
Pada tahun 1972, permainan bola baling sekali lagi dipertandingkan dalam
sebelumnya. Selepas itu, permainan bola baling dipertandingkan pada tiap-tiap kali
dan Poland. Di peringkat Asia pula,Jepun, China dan Korea adalah tiga buah negara
yang terhandal di mana pasukan wanita Korea Selatan telah memenangi pingat emas
dan pasukan lelakinya telah memenangi pingat perak dalam Sukan Olimpik 1988.
Sehingga hari ini, terdapat lebih daripada 68 buah negara, lebih daripada
200,000 pasukan dan lebih daripada tiga juta pemain telah berdaftar dengan IHF.
Kesatuan Bola Baling Asia pula telah ditubuhkan pada tahun 1974 semasa sukan Asia
6|Page
PERKEMBANGAN BOLA BALING DI MALAYSIA
Malaysia.ia mula diperkenalkan pada tahun 1976 oleh En. Lim Hock Han, ketika itu
kemudiannya di Universiti Malaya kepada sekumpulan guru dan pelajar dari negeri
Selangor. Satu jawatankuasa kerja bola baling yang dipengerusikan oleh En. Cheah
Hai Su dari Unit Pendidikan Jasmani dan Sukan, Kementerian Pendidikan telah
ditubuhkan pada tahun 1978. Sejak itu, kursus-kursus dalam aspek pengenalan
permainan, pengadilan dan kejurulatihan bola baling untuk guru-guru telah dijalankan
dengan tujuan supaya permainan ini dapat dikembangkan dan dipopularkan dalam
pertama bagi lelaki dan wanita telah diadakan pada 2 Jun 1982. Sebanyak 12 pasukan
dari Selangor, Wilayah Persekutuan, Melaka, Pahang dan Universiti Malaya telah
mengambil bahagian.
Persatuan Bola Baling Olimpik Selangor dan Wilayah Persekutuan telah secara
rasminya didaftarkan pada 11 September 1982. Persekutuan Bola Baling Malaysia pula
7|Page
secara rasminya didaftarkan pada tahun 1985 dan En. Cheah Hai Su telah dipilih
sebagai Presiden yang pertama, En. Lian Chin Nam sebagai Naib Presiden, En. Kan
Tong Leong sebagai Setiausaha Agung dan En. Ahmad Omar sebagai Bendahari
Kehormat.
Daripada tujuh orang pemain, seorang akan menjadi penjaga manakala yang lain
menjadi pemain padang. Bola baling boleh dimainkan oleh lelaki dan perempuan dari
pelbagai peringkat umur. Sesuatu perlawanan bola baling diadili oleh dua orang
pengadil.
MEMULAKAN PERMAINAN
berhaksama ada membuat lontaran mula atau memilih salah sebelah kawasan
permainan. Lontaran mula mesti dilakukan dalam tempoh tiga saat dari tengah-tengah
gelanggang atau padang sendiri dan pemain dari pasukan lawan hendaklah berada
TEMPOH PERMAINAN
Bola baling dimainkan dalam dua tempoh permainan. Tempoh permainannya adalah
seperti berikut :-
1. Untuk lelaki dan perempuan dewasa atau mereka yang berumur lebih daripada
18 tahun, tempoh permainan adalah 30 minit tiap-tiap satu tempoh atau separuh
masa dengan 10 minit masa diberikan antara dua tempoh tersebut. Ssebarabg
masa gangguan atau masa kecederaan akan ditambah selepas setiap tempoh
berakhir.
2. Untuk lelaki dan perempuan dari peringkat umur atau kategori lain, tempoh
tempoh.
rehat.
9|Page
Kedua-dua pasukan akan menukar kawasan permainan semasa separuh masa
kekalahan kepada salah satu pasukan ataupun seri. Jika peraturan permainan
memerlukan satu pasukan sebagai pemenang, dan jika permainan berakhir dengan
seri, maka masa tambahan selama lima minit tiap-tiap separuh masa tanpa rehat
diberikan. Permainan dalam masa tambahan ini dimulakan dengan undian sekali lagi,
iaitu dengan lambungan duit syiling oleh pengadil. Jika keputusan masih lagi seri,
tambahan masa seperti yang dinyatakan diberikan setelah lima minit masa rehat yang
diberikan kepada kedua-dua pasukan. Jika keputusan masih lagi seri, undang-undang
10 | P a g e
4.0 UKURAN GELANGGANG
garisan tepi dan lebarnya 20 meter di garisan gol. Kawasan ini di bahagikan
permainan. Gol mengandungi dua batang tiang tegak sama jarak dari dua
penjuru kawasan permainan, 3 meter (10 kaki) jarak dan 2 meter (6 kaki) tinggi,
disambung oleh sebatang palang empat persegi tepat 8cm x 8cm, (3 in x 3 in).
Bahagian belakang tiang gol hendaklah selari dengan tepi garisan bahagian luar
garisan gol. Tiang gol hendaklah diperbuat daripada kayu ayau bahan sintetik
yang serupa dan di cat dewngan dua warna yang terang. Gol hendaklah
dipasang jaring.
Kawasan gol mengandungi satu garisan selari jarak 6 meter dari gol dan
disambung dengan dua suku bulatan di kedua-dua hujung garisan selari dengan
garisan gol.
meter dari garisan kawasan gol. Garisan putus-putus dan jarak antaranya ialah
15 cm tiap-tiap satu.
Garisan penalti ditanda dengan satu garisan 1 meter panjang selari dengan jarak
11 | P a g e
Satu garisan 15 cm panjangnya dan selari dengan lapisan garisan gol, diukur 4
meter dari tengah garisan gol, dan terdapat di dalam kawasan gol, disebut
Dari garisan tepi, dua garisan 15cm panjang diukur kedalam kawasan permainan
dan 4.5 meter dari garisan tengah. Kawasan ini ialah kawasan pemain keluar
12 | P a g e
Bola
Kawasan gol mengandungi satu garisan selari jarak 6 meter dari gol dan
disambung dengan dua suku bulatan di kedua-dua hujung garisan selari dengan
garisan gol.
meter dari garisan kawasan gol. Garisan putus-putus dan jarak antaranya ialah
15 cm tiap-tiap satu.
Garisan penalti ditanda dengan satu garisan 1 meter panjang selari dengan jarak
Satu garisan 15 cm panjangnya dan selari dengan lapisan garisan gol, diukur 4
meter dari tengah garisan gol, dan terdapat di dalam kawasan gol, disebut
Dari garisan tepi, dua garisan 15cm panjang diukur kedalam kawasan permainan
dan 4.5 meter dari garisan tengah. Kawasan ini ialah kawasan pemain keluar
13 | P a g e
Gol
Gol mengandungi dua batang tiang tegak yang panjangnya 3 meter dan
tingginya 2 meter dan disambung oleh sebatang palang empat persegi yang
panjangnya 3.16meter.
Tiang gol hendaklah diperbuat daripada hanya kayu atau bahan sintetikyang
Penjuru pertemuan antara tiang gold an palang hendaklah dicat dengan warna
Di bahagian lain tiang gol dan palangnya, panjang warna yang sama adalah
14 | P a g e
5.0 PERATURAN PERMAINAN
KAWASAN PERMAINAN
garisan tepi dan lebarnya 20 meter di garisan gol. Kawasan ini di bahagikan
permainan. Gol mengandungi dua batang tiang tegak sama jarak dari dua
penjuru kawasan permainan, 3 meter (10 kaki) jarak dan 2 meter (6 kaki) tinggi,
disambung oleh sebatang palang empat persegi tepat 8cm x 8cm, (3 in x 3 in).
Bahagian belakang tiang gol hendaklah selari dengan tepi garisan bahagian luar
garisan gol. Tiang gol hendaklah diperbuat daripada kayu ayau bahan sintetik
yang serupa dan di cat dewngan dua warna yang terang. Gol hendaklah
dipasang jaring.
3. Kawasan gol mengandungi satu garisan selari jarak 6 meter dari gol dan
disambung dengan dua suku bulatan di kedua-dua hujung garisan selari dengan
garisan gol.
meter dari garisan kawasan gol. Garisan putus-putus dan jarak antaranya ialah
15 cm tiap-tiap satu.
5. Garisan penalti ditanda dengan satu garisan 1 meter panjang selari dengan jarak
15 | P a g e
7. Satu garisan 15 cm panjangnya dan selari dengan lapisan garisan gol, diukur 4
meter dari tengah garisan gol, dan terdapat di dalam kawasan gol, disebut
8. Dari garisan tepi, dua garisan 15cm panjang diukur kedalam kawasan permainan
dan 4.5 meter dari garisan tengah. Kawasan ini ialah kawasan pemain keluar
BOLA
1. Kawasan gol mengandungi satu garisan selari jarak 6 meter dari gol dan
disambung dengan dua suku bulatan di kedua-dua hujung garisan selari dengan
garisan gol.
meter dari garisan kawasan gol. Garisan putus-putus dan jarak antaranya ialah
15 cm tiap-tiap satu.
3. Garisan penalti ditanda dengan satu garisan 1 meter panjang selari dengan jarak
5. Satu garisan 15 cm panjangnya dan selari dengan lapisan garisan gol, diukur 4
meter dari tengah garisan gol, dan terdapat di dalam kawasan gol, disebut
6. Dari garisan tepi, dua garisan 15cm panjang diukur kedalam kawasan permainan
dan 4.5 meter dari garisan tengah. Kawasan ini ialah kawasan pemain keluar
PEMAIN-PEMAIN
16 | P a g e
1. Satu pasukan biasanya mengandungi 12 orang pemain ( sepuluh orang pemain
gelanggang dan dua orang penjaga gol ). Bilangan maksimum, iaitu tujuh orang
gelanggang dan seorang penjaga gol). Lima orang pemain lain ialah pemain
pengganti.
meninggalkan gelaanggang.
MASA PERMAINAN
17 | P a g e
Bola baling dimainkan dalam dua tempoh permainan. Tempoh permainannya adalah
seperti berikut :-
4. Untuk lelaki dan perempuan dewasa atau mereka yang berumur lebih daripada
18 tahun, tempoh permainan adalah 30 minit tiap-tiap satu tempoh atau separuh
masa dengan 10 minit masa diberikan antara dua tempoh tersebut. Ssebarabg
masa gangguan atau masa kecederaan akan ditambah selepas setiap tempoh
berakhir.
5. Untuk lelaki dan perempuan dari peringkat umur atau kategori lain, tempoh
tempoh.
melambung duit syiling dan pasukan menang berhak memilih sama ada
mula (balingan percuma) hendaklah dilakukan dalam tempoh tiga saat dari
tengah-tengah gelanggang.
gelanggang atau padang sendiri dan pemain dari pasukan lawan hendaklah
18 | P a g e
9. Sesudah rehat, kedua-dua pasukan bertukar kawasan dan permainan dimulakan
oleh seorang pemain dari pasukan yang menentang di awal permainan (separuh
masa pertama).
10. Tambahan masa akan diganti untuk masa-masa yang hilang dan ini ditentukan
oleh pengadil. Pengadil akan memberitahu penjaga masa pengadil kedua dan
11. Jika perlawanan berkeputusan seri, maka 5 minit masa rehat akan diberikan
sebelum tambahan dua separuh masa. Pengadil akan melambung duit syiling
permainan.
tambahan masa.
19 | P a g e
MEMAINKAN BOLA
bola dengan apa cara sahaja dengan tangan (sama ada genggam atau tapak
ii. Pemain dibenarkan menyimpan bola selama 3 saat maksimum termasuk ketika
iv. Pemain dibenarkan (a) melantun bola sekali dan menangkapnya semula dengan
satu atau dua belah tangan sama ada semasa berlari atau berdiri ; (b)
menangkap, melantun dan menangkap bola itu semula apabila terkena pemain
lain sama ada telah terekna pemain lain atau tiang gol ; (c) berulang kali
melantun bola dengan tangan sama ada semasa berlari atau berdiri.
vi. Pemain dibenarkan Manahan bola dengan satu atau dua belah tangan kemudian
vii. Pemain dibenarkan menahan bola dengan keadaan berlutut, duduk, atau
berbaring di tanah.
viii. Pemaian dibenarkan menepis bola sekali kea rah tanah dan menyambutnya
20 | P a g e
ix. Pemain tidak dibenarkan menyentuh bola lebih daraipada sekali kecuali bola
x. Pemain tidak dibenarkan mengenakan bola dengan bahagian kaki di bawah lutut
xi. Pemain tidak dibenarkan menjatuhkan diri untuk menangkap bola yang sedang
xii. Pemain tidak diberikan sengaja melintas garisan tepi atau garisan gol di luar gol
dengan bola.
xiv. Pasukan yang menyimpan bola dibenarkan mengambil sebarang langkah untuk
MENENTANG LAWAN
Adalah dibenarkan:
2. Untuk memainkan bola daripada pihak pihak lawan dari semua arah hendaklah
1. Sama ada sebelah atau kedua-dua tangan meragut atau memukul bola dari
2. Menghalang pihak lawan dengan lengan, tangan atau kaki tanpa bola.
21 | P a g e
3. Memegang pihak lawan dengan sebelah atau dua tangan dan memukul,
5. Membaling bola dengan sengaja kepada pihak lawan atau mengacah bola
semasa pertahanan.
Keadaan pasukan yang bertahan banyak menentukan formula dan sistem menyerang dalam permainan
bola baling.
Posisi pemain
belakang
Pertahanan belakang tengah (PBT)
Penyerang
Penyerang kiri (PKr)
Posisi pemain
Pemain sayap Sayap kiri (SKr)
24 | P a g e
Sayap kanan (SKn)
belakang
Pertahanan belakang tengah (PBT)
penyerang
Penyerang kiri (PKr)
25 | P a g e
26 | P a g e