BREASTFEEDI NG A.

BENEFITS of BREASTFEEDING: B ondi ng R esistance E conomical A llergy-free S afe T imesaving Family planning E nergy giving E rror free formula D i gesti bl e I nexhaustible supply N o vitamin needed G uaranteed as best milk for baby B. Kahalagahan ng pagpapasuso: Ang pagpapasuso pinakamabisangproteksiyon, pagpapakain sa inyongsanggol. Ang gatas ng ina ay may kalakipna sangkap, na mula sa katawan ng isangina, para sa kalusuganng sanggol laban samga sakit. Ang pagpapasuso ay hindi nanangangailangan ng karagdagan pangpagkain para sa sanggol, ang gatas ng inaay sapat ng pagkain para sa sanggol,marapat lamang na ito ay patuloy naibinibigay at nasa oras kung kailan angsanggol ay kailangan ng pakainin. C. Kailan dapat simulan at ipagpatuloy

ng

ina

sa

kanyangsanggol

ay

nagbibigay

ng

ang pagpapasuso sa sanggol: 3 Es in Breastfeeding: 1.AsEarly as possible 2.Exclusive for 4-6 months 3.Extended up to 2 years Ang pagpapasuso ay marapat na magsimula pagkalabas pa lamang ng bata sa sinapupunan ng ina, pagtapos iaanakang sanggol na kung saan inilalagay ng mgadoktor o ng kumadrona ang sanggol sa dibdibng ina matapos siyang iluwal (Latchon).Samantala, ang pagpapasuso ay dapatipagpatuloy mula 4-6 na buwan mataposipanganak ang bata, at mas mainam kunghanggang sa ang bata ay makarating na saikalawang taong gulang. Ang pagpapasuso ay hindi dapatbiglaang itinitigil, marapat na dahandahanipakilala sa bata ang mga pagkain na kapalitng gatas ng ina, halimbawa, ang gatas nanabibili, lugaw, cereals (cerelac), mga buongpagkain tulad ng mga carrots sticks, kanin atiba pa. Habang ang bata ay kumakain pa sapamamagitan ng pagsuso, ang bata ay hindidapat bigyan ng pacifiers, dahil ito aynagpapalito sa bata sa utong ng ina, dulotnito ay mas matinding pagkagat ng bata sautong ng ina habang nagpapasuso, dahilanupang masugatan ang utong ng ina at ang isapang dulot nito ay ang pagsipsip ng bata sakanyang daliri (thumb-sucking). D. Paghahanda para sa pagpapasuso: PAGLILINIS NG UTONG: Ang utong ng ina ay nililinis ng tubig at hindiginagamitan ng sabon dahilmagdudulot ito ng pagkatuyo ngutong resultang ng medalingpagkakasugat ng utong. Linisinang utong palabas, mula sabrown na palibot na balat sautong palabas ng dulo ng utong. Gumamit ng basing tela sa paglilinis at iwasan angbulak at tissue dahil maaring maiwan ang mgahibla nito sa utong na maaaring makain ng sanggolsa pagsuso.

Mahalagang linisin ang utong ng ina upangmaiwasan ang kung anu-anong maaring masamasa pagsuso ng sanggol at para na rin maiwasanang impeksyon sa suso ng ina at ang paglipat nitosa sanggol sa pamamagitan ng pagsuso. Bago pasusuhin ang sanggol at ayaw tumulo ng gatas, maaring lapatan ng towel o tela na basa ng mainit na tubig ang suso ng ina.Ilapat ang tela sa suso hindi sa utong ngina. Ito ay mabisa para lumabas ang gatasgayundin sa pababawas ng pagsakit ng suso. E. Paano malalaman kungkailan dapat pasusuhin angsanggol at ilang beses? Tuwing umiiyak ang sanggol, hindiito nangangahulugan na gutom ang bata.Dapat malaman ng ina kung ano ang daingng pag-iyak ng sanggol. Kung ang iyak ngbata ay malakas at hindi tumatahan kahit sapagkarga at pag-alok ng suso para sapagpapadede, malamang may ibang daingang bata at hindi siya nagugutom. Samantala, ang bata ay maaringpakainin matapos ang 2 hanggang 3 orasmatapos ang huling pagsuso. Ang unangsuso ginamit ng sanggol, Halimbawa angkaliwang suso ng ina, ay maaaringmagpasuso sa loob ng 10 minuto,samantala ang susunod o ipapalit na suso,halimbawa ng kanan ay maaaaring gamitinsa loob ng 6 na minuto. Sa susunod napagpapasuso matapos ang dalawang oras,unahin ang suso na ginamit ng sanggol nanauna niyang supsupin. Halimbawa sanaunang kaso, unahin muli ang kaliwangdibdib. F. Papaano kung

hindimarunong sumupsop ang batasa dibdib ng ina? Maari turuan ng ina angkanyang anak. Una, dahan-dahan haplusin paikot angpisngi ng sanggol gamit anghintuturo ng ina, dulot nito ayang pagbuka ng bibig atpaglabas ng dila ng sanggol.Ipagpatuloy ang paghaploshanggang ang bata ay kusangmagpakita ng kakayahan sapagsipsip at patuloy napaglabas ng dila, at ito angpagkakataon na maaari ngilapat ang utong sa bibig ngbata. Dapat ang utonghanggang sa brown na balatang sakop ng bibig ng sanggolpara sa

mas epektibong pagsuso. G. P aan o malalaman kung busog na si baby? Kapag busog na si baby,titigil na siya sa pagsuso at kahitalukin pa sya ng pagsuso ayhindi na niya ito isusubo. Angsanggol ay maari ring mabusogna sa loob ng 10 minuto ngpagpapasuso. H. May dapat bakong gawin pagtaposdumede ni baby? Pagtapos sumuso ni baby maari rin siyangpadighayin para maiwasan angkabag at pagsuka. Maramingparaan para gawin ito: Hawakan ang sanggol padapa sa balikat at dahan-dahan tapikin ang likuran nibaby hanggang siya

aymapadighay. Maari rin gawin ito habang nakadapa si baby sa hita at sakatapikin ang kanyang likod. Gawin ito tuwingmatapos pasusuhin si baby. I. Papaano ko namanmapapasuso ang anak ko kungkailangan kong magtrabaho?

Maari pa ring mapakain ang sanggolsa pamamagitan ng gatas ng ina angsanggol sa pamamagitan ng paglalagay sabote ng gatas mula sa suso ng ina. Maglaan ng isang bote o anumang lalagyanmaaring takpan. Hugasan ito gamit angsabon at mainit na tubig at banlawan gamitang mainit na tubig. Pigain ang suso mula sa brown nabalat at idiretso ang gatas sa bote. Maari ringumamit ng breast pump para kumuha nggatas mula sa dibdib ng ina. Ilagay lamangang gatas sa bote na sapat para sa isangpagdede ng sanggol. Kapag ihahain na ang gatas sa bote,initin ito sa pamamagitan ng tubig na mainitat ibabad ito sa loob ng isang minuto.Iwasan painitan ito direkta sa apoy o saoven o sa microwave. Kung humiwalay naang mga laman ng gatas ng ina, alugin ngbahagya ang bote para muling magsamaang sangkap ng gatas ng ina. Siguraduhingtama lamang ang init ng gatas para hindimapaso ang bata. Ang gatas ng ina ay maaring itagosa loob ng refrigerator para sa mga susunodna panahon pagpapakain sa sanggol. Maaariitong ilagay sa refrigerator na maaringmagamit sa mga susunod na panahon: