vjeshtë 2011 Jetë Studentore 1

VjeSHte 2011

PeRMBajtja Je t ë S t u d e nt o r e
Nga “Jetë
Studentore”
në JETË...
FAQE 18-19

A je Në kërkim
emocionalisht
Hapat e para i zgjuar? të profilit
të humbur
FAQE 12 FAQE 20-21

HuMO R StuD eNtOR

Ndihmë, FAQE 28
FAQE 16-17

po shkoj

Fast Sex
në konvikt!
FAQE 22

hoi
ndihmuan:
Si e ndrys
jeten vazoja?
FAQE 29

10 filmat
Afrim Karoshi
më të shikuar Agustin Prenga
të vitit 2011 FAQE 23
Genci Hoxha
Anila Zeneli
Gëzim Myrte
Ha mirë, Dionis Ziu
Flavja Dubare
Studio mirë FAQE 26-27
Evis Plaku
Besmira Guga
Erlisa Bashllari FAQE 8-9

Thënie Erin Maxhari

me Botë
FAQE 4
Brunilda Rustani,
Eriona Mëhilli
Në kryqëzimin e
Të r eja
t eknol og j i k e
Redaktor letrar:
Agesil Qiriazi
Trilemës…??? FAQE 10-11

FAQE 5
revistajetestudentore@gmail.com DJEMTË VIJNË ...VAJZAT NGA
MIRA,
SHËNIMET E www.jetestudentore.com/revista NGA twitter...
twitter Facebook-u
GJYSMA E PUNË S Tirazhi: xxx kopje FAQE 14-15
FAQE 6
© Lëvizja “Jetë Studentore”

Sharmi i Design:
buzëqeshjes M&B Botime dhe Studio Grafike
Maska
Shtypur në albPAPER
shtëpie
Tiranë, 2011
për fytyrën
FAQE 24-25
eDi tOR i a l

t ë r l l o j
Nj ë t j e
“PARTY”
V ideoja muzikore “On the floor” ka tronditur botën muzikore. Në vetëm katër muaj nga
publikimi (korrik 2011), kënga e Xhenifer Lopezit dhe Pitbullit është shikuar në youtube nga
më shumë se 300 milion përdorues të internetit. E krahasuar i bie që çdo banor i SHBA-së e ka
parë të paktën një herë videon.
J. Lo thekson në fillim të këngës se po i këndohet “një brezi të ri festaxhinjsh” (It’s a
new generation of party people”. Dhe pastaj ritmi modern i J.Lo, nën motivet e Lambada-s së
famshme të viteve 80, fton “brezin e ri” të kërcejë në “shesh të festës” (on the floor): të vdesim
“on the floor”, të jetojmë “on the floor”, të bëjmë festë “on the floor”…
“On the floor” është bërë me të vërtetë një lloj fushë-beteje e kulturës moderne. “On the
floor” përkthehet: argëtim, festë, pub, disko, kërcim përpara pasqyrave, pije ekzotike në dorë,
jetë nate, me një partnere ose partner në krah. Me një fjalë, argëtim.
Argëtimi gati-gati është kthyer në një qëllim jete. Qëllimi i jetës së të riut modern është “një
natë e këndshme nga blloku” e për secilin qytet ka nga një “bllok” të rinjsh. Aty ka qejf, ngjyra
rrëzëllitëse, pije, rini të veshur në modën e fundit, muzikë me zë të lartë – gjithçka që duhet për
një kohë të këndshme.
Party është trendi i kohës.
Ne që jemi pjesë e lëvizjes “Jetë Studentore” i pëlqejmë party-t. Ne i pëlqejmë festat, por
ndryshe nga të tjerët, ne ofrojmë një tjetër lloj party – një party që e kthen jo vetëm fushë-
betejën e dancit, por edhe gjithë jetën tonë në një aventurë kënaqësie. Madje shkojmë përtej
kënaqësisë, në kuptim. Madje përtej kuptimit, në vlera. Madje përtej vlerave, në domethënie.
Asnjëherë “party” e jetës sonë nuk do të jetë aq argëtuese, nëse nuk shkon përtej kënaqësisë
së çastit. Kënaqësia e çastit është si një lloj droge që na jep kënaqësi të përkohshme, por nuk
na kënaq plotësisht. I kthehemi “çastit” me shpresën se do të zgjasë por nuk zgjat.
“Jetë Studentore” ofron një “party” të plotë – që i përfshin të gjitha përmasat e jetës:
intelektuale, shpirtërore, akademike, dhe shoqërore. Ne ofrojmë aventurën e plotë të një jete
me kuptim që nuk i lë mënjanë pyetjet themelore të jetës: Kush jam unë? Kush është Perëndia?
Ç’lidhje kam unë me të?
Revista që keni në duar informon një brez të ri për të cilin flet J. Lo. Por përtej asaj që thotë
J. Lo, ne nuk ju ftojmë thjesht në vallen dehëse të party-t momental, por ju ftojmë në vallen e
jetës, duke dashur që të mos ngelemi në cektësinë e muzikës së momentit, por përtej kësaj, të
shkojmë drejt një jete me domethënie.
Ndaj në revistë flasim për ripërtëritjen e shpirtit tonë (Facebook Profile), për nevojën për
të gjetur udhën në kryqëzimin e një trileme interesante (Në kryqëzimin e trilemës), ide për
organizimin e jetës akademike studentore (shënime të mira, organizimin e kohës), për jetën
shoqërore studentore (intervistat me studentët), për këshilla FAST për seksin (Fast Sex) dhe
plot humor e argëtim.
Na lexoni, na shkruani, na komentoni, na njihni dhe ftojini të tjerët në një tjetër lloj “party” –
në “party-n” e një jete me plot kuptim që kënaq më shumë sesa çdo lloj kërcimi “on the floor”.
Stafi i “JETË STUDENTORE”
vjeshtë 2011 Jetë Studentore 3
 .. ..

tHeNie Me BOte Para se të flasësh, dëgjo! Para se të veprosh,

VIZIONI mendo! Para se të gjykosh, prit! Para se të

heqësh dorë, provo edhe njëherë!
N.q.s. vizioni yt është
UNË BESOJ Të besosh në ZOT nuk e bën malin më të
Unë besoj në diellin edhe kur për një vit, mbill grurë. vogël, por e bën ngjitjen më të lehtë...
nuk ndriçon, N.q.s. vizioni yt është Mos u mërzit në qoftë se flet dikush për ty!
Unë besoj në dashurinë edhe kur
nuk e ndiej, për tre vjet, mbill pemë. Mos harro se bletët gjithnjë thumbojnë lulet
më të bukura.
Unë besoj në Zotin edhe kur N.q.s. vizioni yt është
ai nuk flet. Lotët nuk të sjellin dhimbje, por dhimbja të
Shkruar në mur në një kamp përqendrimi
për gjithë jetën sjell lot. Mos thuaj: “O Zot, unë kam një
mbill njerëz. dhimbje”, por: “O dhimbje unë kam një Zot”.

Në të vërtetë në jetë nuk i humbasim kurrë

JETA ËSHTË KËSHTU miqtë. Thjesht mësojmë se cilët janë të
vërtetë e cilët jo.
N.q.s. ti do bësh atë qe ke bërë gjithmonë
Ti do të jesh gjithmonë ai që ke qënë
Zot, të lutem më jep:
gjithmonë
- kurajon të ndryshoj gjërat që mund të
- Xhosh MekDouell
ndryshohen
- fuqinë të duroj gjërat që nuk mund t‘i
SË BASHKU ndryshoj
- dhe urtësi për të dalluar ndryshimin midis
Një njeri po ecte në një labirint.
tyre.
Humbi rrugën dhe s’dilte dot.
I doli një burrë tjetër para.
ZGJEDHUR
Sa herë që dekurajohem me jetën time, ndaloj dhe mendoj për një djalë
“Zotëri, - i tha, - kam humbur
të vogël me emrin Xhoni. Xhoni dëshironte shumë të merrte pjesë në teatrin
rrugën, a mund të më ndihmosh
e shkollës, por kishte frikë se mos nuk e zgjidhnin. Ditën që do zgjidheshin
ta dal që këtej?”
nxënësit për të marrë pjesë në teatër, nëna e Xhonit shkoi ta marrë pas
“Jo, - i tha i panjohuri, - nuk mund
shkolle. Xhoni vrapoi drejt saj me sytë plot gëzim dhe krenari: ”E gjen dot
të ta tregoj rrugën si të dalësh
mami, - tha me zë të lartë, - jam zgjedhur të duartrokas dhe brohoras.”
këtej, por nëse ecim bashkë,
mund ta gjejmë.”
Përgatiti:anila zeneli, Gëzim myrte

JeTë STuDeNToRe
në Facebook Rpj Albania
Jete Studentore Tirane Jetë Studentore Korçë
Jete Studentore Shkoder Jete Studentore Vlore
Jetestudentore Elbasan Jete Studentore Durres
Jete Studentore Prishtine Jete Studentore Kamez
4 Jetë Studentore vjeshtë 2011
 ..

te Reja tekNOlOGjike
Ja çfarë ndodh në botën e Internetit
vetëm në një ditë të vetme:
734,976,261 komente në rrjetin social Facebook
51,840 orë video të ngarkuara në youTube
“Mania” e
$15,068.195 të shpenzuara në Internet për mallra virtuale Mobile Games
89,998,768 mesazhe të dërguara në rrjetin social Twitter “Mobile Games” vazhdojnë të jenë një ndër
2 000 004 790 video të shikuara në youTube programet më popullore në SHBA. Mesatarisht
një person luan me lojëra 7.8 orë/muaj. Ndërkohë
16 999 239 programe të shkarkuara për iPhone përdoruesit e “iPhone” dhe “iPod” shpenzojnë
dyfish më shumë kohë se të tjerët, mesatarisht
394 520 593 minuta bisede në Skype
rreth 14.7 orë/muaj. Përdoruesit e celularëve
833 762 anëtarë të rinj që i shtohen rrjetit social Facebook “Android”, i cili është një prej Smartphone nga
më popullorët në SHBA, shpenzojnë rreth 9.3
298 081 llogari të reja në rrjetin social Twitter orë/muaj.
Burimi: Kompania kërkimore “Nielsen”
20 001 646 programe të instaluara nga përdoruesit e rrjetit social Facebook
$62 190 864 të prodhuara nëpërmjet rrjetit “Global Mobile”
të transmetimit të mesazheve dhe të dhënave
56 160 iPad të shitur
86 400 anëtarë të rinj në rrjetin Linkedin
898 562 postime në bloget e reja të publikuara
2 000 004 790 kërkime të bëra në Google
293 151 364 190 emaile të dërguara në të gjithë botën
$ 1 710 724 të ardhura nga reklamat në Facebook
16 438 394 052 SMS të dërguara në të gjithë botën Surpriza e re
1 000 000 235 informacion i shpërndarë me të tjerët në Facebook
2 160 005 imazhe të ngarkura në Flickr
e ”Apple”
Të gjithë përdoruesve të “iPhone” gjatë vitit
864 002 përdorues të rinj të Internetit në të gjithë botën 2012 mund të mos u duhet fare adaptori sepse
ngarkimi i baterisë do të bëhet me anë të valëve
(wireless). Ky është lajmi më i fundit i publikuar
10 Website-t me të klikuara në botë: nga kompania “Apple.”

Lloji Kategoria Përdorues unikë Nr.total i klikimeve

Google Kërkim/portal 349 758 716 8 169 550 654
MSN/WindowsLive/Bing Kërkim/portal 271 929 865 5 669 443 547
yahoo! Kërkim/portal 233 479 611 4 154 504 780
Microsoft Program 220 410 208 1 457 071 144
Facebook
youTube
Rrjet social
Video
218 860 914
203 258 182
4 553 369 332
1 261 959 101
Makina
Wikipedia Referencë 154 174 390 677 773 339
fluturuese
AOL Kërkim/portal 128 146 575 1 798 928 826 Termi “Makinë fluturuese” tashmë është një
realitet i prekshëm. Kompania “Terrafugia” jo
eBay Shitje 121 740 943 1 136 621 952 vetëm që ka prodhuar një makinë të tillë por
modele të tilla janë nxjerrë në shitje kohët e
Apple Kompjutera 119 232 527 784 462 899 fundit me një çmim prej $194,000.

vjeshtë 2011 Jetë Studentore 5

 ..

P e RGat i t j e
M E T E M I R A ,
SHËNI
GJYSMA E PUNËS
A të dhembin duart nga mbajtja
e shënimeve? Shpejtësia e të
shkruarit është një nga “detajet” Për t’ju ndihmuar që të
që të kujton përfundimisht mbani shënime të mira, po
që je student dhe e ke lënë hedhim disa ide që kanë
prapa shkollën e mesme. ndihmuar studentë të tjerë.

Mos shkruani çdo gjë Ja edhe një shembull tjetër nga kompjuteri yt personal. Nga të
gjitha programet që janë të vendosura në kompjuterin tënd, me

D
isa i lëvizin duart si motorskaf në fillim të leksionit e nuk
humbasin asnjë fjalë deri në fund. Ata janë të shpejtë
dhe motorikë. Këta njerëz i ngjajnë atij personit që shkoi
për pushime dhe bëri foto gjithandej. Kohë pas pushimeve, kur e
pyetën se si ia kishte kaluar ato ditë, u përgjigj: “Nuk e di! Akoma
si kam larë filmat!”.
Nuk na duhet çdo “fotografi” kur merr shënimet, por na duhen
mjaftueshëm “pamje” (fjalë nga leksioni) për të kuptuar idetë që
pasqyrohen nga profesori.
Nuk ka rëndësi se sa shumë shkruan, por ka rëndësi të ndjekim
fillin e mendimit dhe të dallojmë lidhjet mes gjërave që thuhen
nga profesori.
siguri që ti nuk përdor rreth 80 % të tyre. Vetëm 20% janë të
domosdoshme. Për t’u siguruar, bëji ca llogari vetë dhe shifrat
me siguri do të jenë të ngjashme.
Si rrjedhojë, 80 % e rezultateve në universitet arrihen duke bërë
mirë rreth 20% të aktiviteteve. Kjo përllogaritje, nuk do të thotë
që ti do të investosh 80 % më pak kohë për shkollën, por sugjeron
që ti do të jesh më rezultativ nëse u jep kohë dhe energji 20 % të
aktiviteteve të tua më të rëndësishme. Kështu kursen kohë dhe
energji. Patjetër do të kesh rezultate më të mira.
Konkretisht?

S
i mund ta zbatosh Parimin Pareto në studim? Mëso
Rendit informacionin objektivat e profesorit. Duke pasur parasysh objektivat dhe
të dhënat e mëposhtme, si do të ishte shpërndarja e kohës

P
rofesori im që kishte një përvojë pune gati 60-vjeçare, që duhet harxhuar?
thoshte: “Nëse ke shënime diku dhe, kur të duhen, nuk i
gjen dot brenda pesë minutash, atëherë ato janë shënime
që nuk ia vlejnë”. Mbajtja e shënimeve ndihmon renditjen e
informacionit. Kur të duhet, atëherë mund t’i rikthehesh bllokut
të shenimeve (ose kompjuterit tënd personal) dhe ta përdorësh. Ti përfiton rreth 10% të
Parimi Pareto informacionit nga dëgjimi,
20 % nga të shikuarit,

P
arimi Pareto? A ke dëgjuar për këtë parim? Vilfredo
Pareto, një ekonomist dhe sociolog italian në shekullin e 40-50 % nga kombinimi i
19-të, vuri re një grup faktorësh që ndikojnë në sukses. Ja
një shembull se si duket përdorimi i Parimit Pareto në fushën e dëgjimit dhe të shikuarit së
biznesit: në larminë e produkteve që ofron një kompani në treg,
vetëm një pjesë e vogël siguron fitimin. 80% e fitimit vjen nga
bashku, dhe 80-90 % nga
20% e produkteve të ofruara. Pjesa tjetër e produkteve sjell fitim pjesëmarrja aktive në klasë.
shumë të vogël.Me fjalë të tjera, 80% e fitimit arrihet nga 20%
investim. Parimi i mësipërm do të të
ndihmojë të mbash shënime
të mira. Gjithashtu do të
të ndihmojë të investosh kohën
dhe energjitë e tua aty ku ia vlen,
për rezultatin më të mirë.

6 Jetë Studentore vjeshtë 2011

Punën e sotme mos e vono për nesër
Në një ditë kemi dhjetëra detyra për të bërë: të ndryshme
dhe urgjente. Në përgjithësi njerëzit listojnë një varg arsyesh
që i “detyrojnë” të shtyjnë detyrat për më vonë. Në listën
e mëposhtme, mund të gjesh edhe justifikimin tënd të
zakonshëm:
• Jam shumë i zënë
• Kam shumë gjëra për të bërë
• Nuk e di cilën detyrë të bëj të parën
• Nuk kam kohë
• Nuk e bëj dot mirë detyrën ndaj do ta lë fare
• Nuk e di si bëhet detyra
• Nuk jam në humor të mirë sot
• Jam shumë i lodhur
• U mërzita duke e bërë të njëjtën punë përherë
• Në botë ka shumë gjera të tjera të rëndësishme
• Kam një gjë tjetër më urgjente
Le t’i lëmë mënjanë justifikimet. Shtyrja e punëve për më vonë
ose mosbërja në kohën e duhur është një problem vetëkontrolli.
Na duhet të zotërojmë vetëkontroll për t’ia dalë mbanë punëve
të jetës. Një mënyrë për ta mposhtur këtë dobësi është nxjerrja
e arsyeve të vërteta që kanë sjellë shtyrjen e punëve.

Disa nga arsyet e zakonshme që nuk na lejojnë të mbarojmë

punët në kohë janë më poshtë. Unë i kam quajtur këto arsye
VONUESIT:
VONUESI #1: Nuk duhet tё dёshtoj, sepse do të dilja dёshtak.
Do tё ishte e tmerrshme tё dёshtoja, mё mirё tё mos
provoj asgjё.
VONUESI #2: Duhet tё ketё njё rrugё qё ёshtё rruga e duhur
për të bërë detyrimet. Derisa ta kem gjetur këtë rrugë
nuk do të prek gjë me dorë.
VONUESI #3: Ёshtё shumё e vёshtirё. Jeta duhet tё jetё më
e lehtë. Nuk duhet ta mundoj veten tё bёj gjёra qё janё
tё vёshtira. Do ta gjej rrugën më të lehtë.
VONUESI #4: Çdo gjё qё ia vlen ta bёj duhet bërë mirë d.m.th
përsosur. Njё shkarje nё performancёn time mё bёn tё dukem
keq dhe i pavlerё. Duhet të pres gjithmonë për momentin e
duhur, përpara se të marr një vendim.
VONUESI #5: Kurrë, kurrë, kurrë nuk duhet të bëj gabim!
VONUESI #6: Kjo ka shumё punё! Jam shumë i lodhur! Nuk kam
mjaft energji! Ndoshta nesër do të ndihem i çlodhur.
VONUESI #7: Dikush tjetër është më i mirë se unë në këtë gjë. Po e
Zgjidhja? Përshtati:
Genci Hoxha

mora unë përsipër do të dalë që jam i paaftë. Nuk mund të dal

i dyti. Ndaj nuk do ta bëj fare.
VONUESI #8: Ka një kohë tё duhur për të bërë gjithçka dhe nuk
është tani. Nuk mund të kryej një detyrë, nёse nuk ka ardhur
moment i duhur.
VONUESI #9: Nuk e nis dot tani këtë punë, se kam një gjë tjetër që
duhet bërë përpara.
VONUESI #10: Me siguri dikush do ta kritikojë punën time.
Meqenёse unё nuk e duroj dot kritikёn, atёherë do ta lë fare.
VONUESI #11: Tani nuk mё punohet! Nuk duhet të bëj detyra të tilla
kur nuk e ndiej se duhen bërë.
VONUESI #12: Ёshtë më e lehtë të mos e bësh detyrën e caktuar.
Ka edhe plot arsyetime të ngjashme. Në pamje të parë na duken
100 % të sakta. Por nëse do të shohim më në brendësi të vetes, të
mënyrës sonë të të menduarit dhe të të arsyetuarit, do të zbulojmë
TË PAVЁRTETAT e mosveprimit tonë.
Të dimë që “idetë dhe arsyet kanë pasoja” na ndihmon të përparojmë
kundër pasivitetit. Arsyetime të rreme si ato që janë listuar më lart
do të na robërojnë vetëkontrollin. Po t’i shtojmë këtij zinxhiri të
menduari edhe gënjeshtrën, atëherë do të lëmë mënjanë detyra
shumë të rëndësishme që vetëm ne mund ti bëjmë.
vjeshtë 2011
1. Ditari i vetëkontrollit.
Provojmë të shkruajmë një ditar vetëkontrolli. Në këtë
ditar listojmë detyrat që duhen kryer, por që për arsyet e
sipërpërmenduara, i kemi lënë mënjanë.
2. Përdorimi i ditarit
Në ditarin e vetëkontrollit mund të listojmë arsyet pse i
lëmë detyrat mënjanë. Le ti marrim çështjet me radhë për
zgjidhje.
3. Shënimet e mendimeve
Shënojmë në ditar mendimet në lidhje me detyrat e
ngarkuara, që të kuptojmë më mirë “vonuesit”. Meqë
jemi vonues të sprovuar, na duhet vëmendje për të kapur
detajet e të menduarit tonë.
Në fund të procesit na ndihmon të shikojmë me vëmendje
mënyrën e veprimit tonë dhe, në këtë mënyrë, të
sigurohemi që kemi një listë përparësish. Puna e sotme
nuk ngelet për nesër dhe ti je më i kënaqur.
Jetë Studentore 7
 .. ..

MaRReDHeNie

Fast Sex
Kompania e famshme e artikujve sportivë “Addidas” ka
një reklamë të njohur: “All Day I Dream About Sport”
(Gjithë kohën ëndërroj për sportin). Por në mjediset
studentore reklama lexohet “All day I dream about sex
(Gjithë kohën ëndërroj për seks). Gjetja është interesante.
Ëndërroj për sport apo ëndërroj për seks?
Mbase jo “all day”, por bisedat për seksin janë pjesë e
mjedisit studentor.Më shumë se një bisedë, kjo temë është
realitet. Ashtu si “Addidas” rend për të prodhuar këpucë
sportive të rehatshme që e ndihmojnë atletin të vrapojë
shpejt, po ashtu edhe komuniteti studentor është në një
rendje të përshpejtuar drejt marrëdhënies seksuale.
Fjala kyçe është Fast - Shpejt. Në botën e zhvillimeve të mëdha
mediatike ka Fast – Food, Fast (face) book, Fast Sex!
E meqë jemi në epokën “Fast”, po listojmë 7 mendime të
shpejta mbi seksin:

FastSex #1: FastSex #2: FastSex #4:

PA MARRËDHËNIEN SEKSUALE NUK
KRIJON DOT MIQËSI TË NGUSHTË
Ndërveprimi fizik seksual është një shprehje e
intimitetit të ngushtë, por nuk është e vetmja
shprehje e intimitetit. Afërsia e vërtetë buron
nga bashkësia verbale, emocionale dhe fizike.
Intimiteti i vërtetë ndërtohet mbi një përkushtim
për ndershmëri, dashuri dhe liri. Miqësia e
ngushtë, që ti biem drejt, nuk ka pothuajse asgjë
të afërt me organet tona seksuale. Një prostitutë
mund të të ofrojë gjithçka që ka, por jo në këmbim
të miqësisë së ngushtë, por të parave.
FastSex #3:
SEKSI RASTËSOR PA ANGAZHIME
PËRFSHIRJA SEKSUALE NË FILLIMET E
NJË MARRËDHËNIEJE TË NDIHMON
TË NJIHESH MË MIRË ME PARTNERIN
DHE ËSHTË NJË TEST I
DOMOSDOSHËM PËR TË DITUR
NËSE JE PARTNER I MIRË.
Përfshirja seksuale në fillimet e një marrëdhënieje
nuk është hapi më i përshtatshëm për ndërtimin
e një raporti të shëndetshëm paramartesor.
Sigurisht që kjo lloj përfshirje ofron kënaqësi
sensuale. Por nuk është rruga më e mirë për lumturi
bashkëshortore. Seksi është një art që mësohet
dhe shijohet më mirë në një mjedis të sigurt siç
është marrëdhënia e konsoliduar: martesa. Një
studente, e cila po ballafaqohej me pakënaqësitë
e saj seksuale, e kapërceu sikletin e momentit dhe
NËSE NUK E SHPREH LIRISHT
SEKSUALITETIN, ATËHERË NDJENJAT
E TUA JANË TË SHTyPURA, TË
NDRyDHURA, E KËSISOJ TI JE I/E
SËMURË OSE FETAR.
E vërteta, sipas studimeve, shkon në kundërshtim
me këtë ide. Seksi i parakohshëm krijon probleme
për shëndetin emocional, fizik dhe social. Sipas një
studimi të kryer nga Universiteti i Indianës në SHBA
të rinjtë seksualisht aktivë kanë më shumë prirje
drejt alkoolit dhe drogave të paligjshme dhe kanë
probleme në shkollë. Vajzat e përfshira seksualisht
në moshë të re ka më shumë të ngjarë të bien në
depresion, të kenë vetëvlerësim të ulët, të ndjehen
të vetmuara dhe priren të mendojnë vetëvrasjen më
shumë se moshataret.

AFATGJATA ËSHTË ZBAVITJE DHE LIRI.
Një studiues vërejti se “seksi rastësor mund
të konsiderohet një festë e vërtetë intime, po
aq sa ç’është një sanduiç një vakt luksoz. Pra,
i ngjan një lloj ushqimi fast-food-i që shërbehet
në pjatë plastike. Shijimi i jetës intime seksuale
ofrohet vetëm për ata që janë të gatshëm që
të përkushtohen afatgjatë në një nivel shumë
personal, duke ofruar gjithë veten e tyre, pa
mbajtur prapa asgjë”.
më pyeti troç: “A është seksi në martesë një gjë e
keqe siç është jashtë martesës?” Ajo kishte ardhur
në fund të ylberit, në kërkim të dashurisë së
premtuar dhe kishte gjetur vetëm zhgënjim. Seksi
nuk është “gjë e keqe”, por mund të kthehet në të
tillë, nëse i mungon korniza e duhur e përkushtimit
në martesë.
“P. S.: Studimet e psikologëve e konfirmojnë që kulmi
i kënaqësisë seksuale, zakonisht arrihet pas dhjetë
ose njëzet vitesh (me të njëtin partner) në martesë.”
FastSex #5:
SEKSI ËSHTË LIRIA.
Seksi paramartesor vështirë se mund të
konsiderohet si shprehje e lirisë. Të rinjtë që
përfshihen seksualisht në përgjigje të presionit të
bashkëmoshatarëve, në të vërtetë janë viktima të
opinionit publik të momentit. Askush nuk është
i lirë, nëse vepron vetëm e vetëm që të kënaqë
opinionin apo t’i bëjë përshtypje shumicës.

8 Jetë Studentore vjeshtë 2011

 FastSex #7:
PSE TË PRES? NGA TA DI QË PRITJA
ËSHTË VËRTET ZGJEDHJA MË E MIRË?
NDOSHTA ËSHTË MË MIRË QËTË
SHFRyTËZOJ ÇDO MUNDËSI QË MË
DEL PËRPARA.
Nëse vendos të presësh do të kesh mundësi të
përjetosh një marrëdhënie me vlerë me partnerin e
ardhshëm. Nëse nuk pret, do të shijosh momentin,
por do të vuash shenjat që të lë përfshirja
seksuale pa një mjedis të sigurt përkushtimi. Nuk
ka dy rrugë! Është e vështirë të argumentosh se
seksi paramartesor ia vlen! Dëshmitë mjekësore
dhe studimet sociologjike e mbështesin fuqimisht
idenë se seksi jashtë martesës nuk është i
sigurt dhe i mirë për ne. Pikë muhabeti: seksi
paramartesor nuk e përmbush nevojën tonë për
dashuri të vërtetë.
ngushtë… Nuk ka përjashtime, pavarësisht se
djemtë në publik thonë ndryshe!
Por ka zgjedhje të lirë. Ti mund ta hash Fast
-Food. Ky lloj ushqimi ka shije, por jo cilësi dhe
nuk është i shëndetshëm. Ti mund të zgjedhësh
të hash ushqim të mirë në një restorant.
Kjo është një zgjedhje vlerash. Ndërkohë që “all
day you dream about sex”, a je gati të presësh
pak më gjatë për të gjetur partnerin e jetës?
Apo do ti jepesh pa kushte Fast - Sex-it?
Ah, se harrova ta them: Fast - Food-i zakonisht
nuk dëmshpërblen nëse helmohesh nga
ketchup-i i prishur. Po ashtu edhe Fast - Sex-i
nuk do t’ia dijë për dhimbjen dhe zhgënjimin që
përjeton…
Vajza dhe djem të shekullit të Facebook-ut:
Fast-Sex-i është sfida juaj! Sjellja jonë seksuale
është një nga mënyrat ku tregohet cilët jemi
në të vërtetë. Më shpejt nuk do të thotë
domosdoshmërisht më mirë! A kemi guxim të
jemi ndryshe?

H istoria na mëson se njerëzit besojnë atë Tek e fundit, gjithçka ka të bëjë me Sex-in dhe
që duan të dëgjojnë. Ne nuk e kemi hallin cilësinë e jetës tënde. Bëj zgjedhje të mençura
vetëm te seksi. Ne duam të jemi të pranuar, që të mos pendohesh herët a vonë…
duam marrëdhënie të sigurta, miqësi të AGUSTIN PRENGA

FastSex #6:
EDHE ZOTI E KUPTON SE JEMI NË
SHEKULLIN E XXI-TË! KËSISOJ, AS AI
NUK E NDALON ATË QË SHOQËRIA E
KONSIDERON TË PRANUESHME.
Zoti i kupton kohët. Por gjithashtu, duke qenë
Ai vetë autori i seksit, ai e kupton kënaqësinë
që vjen prej përfshirjes seksuale. Nga ana
tjetër, ai e kupton dëmin që mund të shkaktohet Për seks të mirë,
nga përfshirja në marrëdhënie seksuale, pa
përkushtimin e duhur emocional dhe shpirtëror.
Në martesë, seksit i thonë kënaqësi! Maturia para
For mbi
fli the best sex,
unazë.
martesës dhe besnikëria monogame pas martesës
nuk janë mohim i të drejtave apo kënaqësive të
slip on one of these.
Sipas statistikave, të martuarit janë ata që përjetojnë marrëdhënie seksuale të
tua. Madje e kundërta, këto elemente sigurojnë kënaqshme dhe cilësore.
shijimin e plotë të seksualitetit. A nuk do të ishte According to statistics, married people experience the greatest quality and quantity of sex. That
e mrekullueshme të shijosh marrëdhënien seksuale Kjo nuk është surprizë! Zoti e krijoi seksin që të sjellë kënaqësi të plotë brenda një
pa patur frikë se do të zbulohesh e madje krejt i should come as no surprise. God created sex to be most enjoyable within a committed marriage
lirë për ta shijuar këtë marrëdhënie me personin marrëdhënie përkushtimi në martesë.
relationship. If you want the best for your future, why settle for second best today? For some
që je përkushtuar ta duash për gjithë jetën? Nëse do më të mirën për të ardhmen tënde, pse të mos përkushtohesh sot të presësh
different ideas on love, sex and relationships, see the feature article “Sex and the Search for
të përjetosh seksin, pasi të jesh përkushtuar për të mbajtur një unazë në gisht?
Intimacy” at www.EveryStudent.com.
Për më shumë ide rreth temave të dashurisë, seksit dhe marrëdhënieve, lexo
artikullin “Seksi dhe kërkimi për intimitet” në faqen e internetit:

www.studentishqiptar.com
vjeshtë 2011 Jetë Studentore 9
 .. ..

PeRtej kOPeRtiNeS
“Zot, Gënjeshtar apo

JEZUSI
i çmendur” është një
libër i botuar në më
shumë se 15 milion
kopje, i përkthyer në
dhjetëra gjuhë. Që kur
u hodh në treg për herë
të parë, në vitin 1977,
lexuesit reagojnë rreth
librit; disa pro e disa
janë skeptikë. Libri të
bën të mendosh përtej
cektësisë për figurën
më të madhe të të
gjitha kohërave. Çfarë
ka interesante rreth
Jezuit që nxit njerëzit
ta shqyrtojnë akoma
figurën e tij?

Në kryqëzimin e
Trilemës…???
N e shqiptarët jemi fetarë të dalluar. Gjithandej
i lutemi Zotit. Falemi! Festojmë! I kërkojmë
ndihmë Zotit kur kemi nevojë. Dhe e pranojmë
fëmijë i lindur në një grazhd, nga një familje e
vogël e një fisi të vogël. Ky person jetoi 33 vjet
në tokë dhe vetëm 3 vitet e fundit ishte një figurë
fjala vjen ke emrin Denis apo Eranda? Pse Jezui
dënohet pikërisht sepse e kishte emrin Jezu?

ekzistencën e tij. “Zot ka! Dhe ai është njësoj
për të gjithë…”, thuhet shpesh kur hapet biseda
rreth fesë. Por kur vjen puna për Jezu Krishtin,
atëherë debati bëhet i ngarkuar. Njerëzit zënë
llogoret “e luftës” pro e kundra, shpesh me një
pasion të dallueshëm.
Jezui është një person “i diskutueshëm”. Jeta e
tij është akoma një adresë në histori. Një moment
i veçantë. 2000 e ca vjet dhe diskutimi rreth tij
s’ka reshtur. Miliona kanë marrë mundimin t’i
shkruajnë poezi, t’i këndojnë këngë, të shkruajnë
libra e të botojnë revista…, e miliona të tjerë nga
ana tjetër, kanë kundërshtuar me zell këtë figurë,
duke shkruar libra e artikuj polemizues… E kur
mendon se si filloi kjo “zhurmë” të bën çudi: një
publike.
Çfarë i nxit njerëzit të marrin kahe kur bëhet
fjalë për Jezuin? Debati nuk është krejt pa vend.
Ka një mori arsyesh pse personi i Jezuit ngjall
diskutime.
1. identiteti
Zakonisht njerëzit dënohen për një të keqe që kanë
bërë. Ndonjëherë, dikush dënohet për të këqija që
s’i ka kryer ai vetë, por të afërmit e tij kanë bërë
diçka që s’duhet. Por askush, pothuajse askush,
nuk është dënuar thjesht sepse ka një identitet
të caktuar. A duhesh dënuar ti thjesht sepse
Ndoshta ka diçka në
historinë e tij që shkon
përtej asaj që presim.
2. autoriteti
Kur fliste Jezui me njerëzit, dëgjuesit e tij
thoshin: “Ky nuk flet si udhëheqësit e tjerë. Ky
flet me autoritet!” Sipas tyre Jezui fliste hapur
dhe qartë. Shkurt, ai e dinte se çfarë fliste. A e
keni dëgjuar shprehjen: “Gjithçka, pra, që ju doni
t’ju bëjnë njerëzit, kështu ua bëni edhe ju atyre”?
Sot njihet si “Rregulli i Artë” i bashkëjetesës

10 Jetë Studentore vjeshtë 2011

 mes njerëzve. Po shprehjen: “I jepni Çezarit atë
që është e Çezarit dhe Perëndisë atë që është
e Perëndisë»? Turmat habiteshin nga urtësia e
këtij fshatari hebre. Edhe sot habiten.
Ndoshta ka diçka në
historinë e tij që shkon
përtej asaj që presim.
3. ndjekësit
Besnikë
Çe Guevara është një idhull për disa. Ata veshin
bluza me portretin e tij, citojnë thëniet e tij. Sa
prej ndjekësve të këtij heroi amerikano-latin do
të ishin gati të vdisnin për Çe Guevarën? Të
ndjekësh dikë me bluza, kapele e pankarta, është
një gjë, të jesh gati të japësh jetën për personin,
është një gjë tjetër. Ndjekësit e Jezu Krishtit
ishin gati të vdisnin për të. Madje vdiqën. Dhe jo
vetëm ndjekësit e asaj kohe, por edhe në kohën
që po shkruajmë. Sipas statistikave, sot vdesin
më shumë njerëz, për shkak të besimit te Jezu
Krishtit, sesa kurrë më parë në historinë e këtij
besimi. Si është e mundur?
Ndoshta ka diçka në
historinë e tij që shkon
përtej asaj që presim.
4. ekuiliBri
Qëndrimi ndaj një sjelljeje imorale është i vështirë.
Ne nuk e pëlqejmë sjelljen e papërshtatshme. Por
gjithashtu, disa prej njerëzve që i duam nuk sillen
mirë. Për ne është e vështirë të gjejmë ekuilibrin
mes dashurisë ndaj njerëzve dhe dënimit të së
keqes që kryejnë po këta njerëz. Jezui, për çudi,
ishte i aftë të gjente një ekuilibër mbresëlënës.
Njëherë i sollën përpara një grua që kishte kryer
shkelje kurore. Në atë kohë, shkelësit e kurorës
dënoheshin me vdekje, duke i qëlluar me gurë. A
do ta dënonte Jezui këtë grua? Apo do ta linte
të shkonte, duke mbajtur qëndrim të butë ndaj
së keqes? Jezui iu kujtoi “gjykatësve” që donin
të vrisnin me gurë gruan se edhe ata ishin po aq
fajtorë sa ajo për gabime të ndryshme. Ata, duke
e kuptuar idenë e Jezuit, u larguan. Por nga ana
tjetër, Jezui i kujtoi gruas se gabimi i saj ishte
i rëndë dhe me pasoja. Jezui nuk e dënoi, por i
kërkoi të hiqte dorë nga mënyra e saj e jetesës
në imoralitet.
Është e lehtë të dënosh. Ështe e lehtë edhe të
falësh. Por nuk është e lehtë që të japësh dënimin
e merituar dhe faljen e pamerituar në të njëjtën
kohë.
Ndoshta ka diçka në
historinë e tij që shkon
përtej asaj që presim.
5. premtimet
Zakonisht biem dakord me baballarët tanë,
kur thonë: “jeta është luftë”. Një lloj lufte
mes vështirësish të panumërta që nuk ndalon
asnjëherë. Filozofët kanë rënë dakord me kohë
që njeriu ka një problem themelor. Vështirësia
është të biem dakord për zgjidhjen. Veçantësia e
Jezuit qëndron në ofertën që ka ai për zgjidhjen.
“ejani tek unë, o të gjithë të munduar dhe të
rënduar, dhe unë do t’ju çlodh”, - tha Jezui,
duke ofruar paqe për mundimet e jetës. Në një
rast tjetër ai ju deklaroi turmave: “unë kam
ardhur që të kenë jetë e ta kenë me bollëk”,
duke theksuar ndryshimin që ofronte ai me të
ashtuquajturit udhëheqës.
Miliona e kanë pranuar ftesën e Jezuit. Dhe duket
se janë të kënaqur e të plotësuar…
Ndoshta ka diçka në
historinë e tij që shkon
përtej asaj që presim.
në kryqëzimin
e trilemës
A ju është “hapur oreksi” për të ditur më shumë?
Disa e duan, disa e konsiderojnë të çmendur e të
tjerë gënjeshtar.
Libri “Zot, Gënjeshtar apo i Çmendur” hedh
një vështrim serioz mbi detajet e kësaj trileme.
Vështrimi diskuton historicitetin e Jezuit,
shqyrton saktësinë e dëshmive biblike dhe
analizon vërtetësinë e shkencës së historisë.
Kush ishte Jezui dhe ç’punë kemi ne me të? Jemi
afër zgjidhjes së kësaj trileme. Autori i librit të
botuar në miliona kopje arrin në përfundimin
se…
Si për çdo çështje tjetër madhore,
përfundimin duhet ta zbulosh vetë.
Kërko librin, lexoje, diskutoje dhe dil në
përfundime.
Ndoshta ka diçka në
historinë e tij që shkon
përtej asaj që pret…

MË SHUMË SE 15 MILIONË KOPJE TË BOTUARA Në treg nga Gushti 2011

Jetën Tënde
Xhosh & Shon MekDauell

të krishterëve ju
yente kur kishte
libri
ët duke përdorur
shtit. Për çudinë

“Zot, gënjeshtar
ën e mendimeve
një zdrukthëtar i
te që ishte.
hedhur në treg
gënjeshtar apo i
ve.

apo i çmendur”
nim i materialit
ZOT, GËNJESHTAR APO I ÇMENDUR

ashkëpunim me
e para të shtypit
imin.

rishti?”
më diçka me
Xhosh MekDauell
Shon MekDauell Botimet “Jeta e Re”

o të ndodhë.
ZOT, GËNJESHTAR Nëse dëshironi një kopje të librit,
APO I ÇMENDUR shkruaj në adresën:
media@jetestudentore.com

vjeshtë 2011 Jetë Studentore 11

 ..
PeRSHtatje
HAPAT E PARA
Si Magelani
D
ita e parë në Fakultetin e Ekonomisë: një
ndërtesë e stërmadhe, me mure ngjyrë gri, të
zymtë, me studentë që hynin e dilnin pa fund.
Disa prej këtyre studentëve me shenja pasigurie
në fytyrë, të tjerë sikur e njihnin prej kohësh këtë
mjedis.
Si do të ishte jeta ime studentore?
M’u desh kohë të njihem me qytetin e zhurmshëm.
Shpesh përfundoja “si Magelani” në përpjekje për t’i
rënë shkurt.
Një ditë përfundova në një lagje tjetër, sepse mora
autobuzin e gabuar. Ç’faj kisha unë, autobuzët kishin
të njëjtën ngjyrë?
Leksionet e para filluan shpejt; të gjata, të
mërzitshme. Profesori shpjegonte për të tretën herë,
por mendja ime ishte “në rrugë të madhe”.
Pasi kaluan javët e para, karriget në sallat e
leksionit filluan të zbrazen. Në kafenetë përballë, u
rrit numri i studentëve.
A ia vlejnë leksionet?
P
ërvoja më mësoi shumë shpejt që duhet të
ndryshoja qëndrim në lidhje me kohën në
shkollë…
A mund të investoj në leksione?
Një nga leksionet e para ishte rreth investimeve.
Rëndësinë e temës nuk e kuptova në klasë, por me
kalimin e kohës. Nëse investon kohën si duhet, ajo
12 Jetë Studentore
kthehet në një pasuri fitimprurëse. Por, si në rastin
e investimeve, edhe koha e ka një risk. Vetëm pasi e
ke dhënë kohën diku, e kupton nëse investimi ishte i
vlefshëm apo jo. E megjithatë, koha nuk kthehet më.
Ndaj, me shpresën se ju ndihmoj të “investoni”
drejt kohën tuaj, po ndaj me ju përvojën time. Kjo do
t’ju ndihmojë të dalloni ca “segmente fitimprurëse”.
Kur të kesh mbaruar universitetin, të pret tregu i
punës. Kur dëgjon kriteret e punësimit, do të thuash:
“Ah, sikur të kisha marrë ca nota më të mira!” Puno
për të marrë nota të mira. Përgatitu tani sa ka filluar
shkolla. Sezoni të troket në derë krejt papritur.
Pushimet avullojnë. Përgatitu!
I/e dashur student\e,
shoqëria jonë ka nevojë
për shembuj të mirë
udhëheqësish. Jam e
bindur që ti mund të jesh
njëri/a prej tyre.
Jeto për çka ia vlen.
Mos e ndiq turmën,
por udhëhiqe atë.
Nëse shkon në leksion, përgatitu të dëgjosh. Me
pak përpjekje, kupto ato që thotë profesori: ai flet
shqip dhe “hieroglifet e çuditshme” që po shkruan
ai nuk janë aq të pakuptueshme sa ç’të duken në
fillim.
I thuaj JO kafes
M
ëso t’i thuash “jo” ftesës për të pirë
makiaton e tretë të ditës që në orën 12
të paradites. “Shoqet dhe shokët” do
të të akuzojnë se të kanë lënë trutë, duke dëgjuar
broçkullat e profesorit. Por mos ndiq shembullin e
tyre. Ji një shembull për ta.
Unë nuk po them që të heqësh dorë nga argëtimi,
por sigurohu që orët e studimit nuk anashkalohen. Ky
është një segment fitimprurës që do të të sjellë “të
ardhura” të vyera në të ardhmen. Me pak organizim
të kohës, mund t’ia dalësh mbanë edhe për aventurat
argëtuese studentore. Mos lejo “që këmbët të të
çojnë nga fryn era”.
Bashkëjetesa apo përp
lasje?
T
ë gjithë jemi të ndryshëm nga të gjithë. Kjo
është zanafilla e përplasjes. Që të tejkalosh
konfliktin, përdor mjetin e komunikimit.
Toleranca dhe mirëkuptimi në marrëdhëniet me miqtë
mund të fashisin zemërimin e keqkuptimit. Ia vlen të
ruash marrëdhënie të pastra e të sinqerta.
Erka
vjeshtë 2011
 DHJETË SHENJA
si mund të dallosh që
ke për të ngelur në provim

1 7
E merr fletën e provimit, e palos dhe Kur ke parë filxhanin ose letrat,
fillon të bësh një aeroplan me të. Pastaj gjithmonë të del aty një figurë që i
provon se sa larg mund të fluturojë përngjan numrit 4

8
Fillon të djersish, pastaj të erren sytë, të

2
E shikon testin dhe mendjen e ke bosh, merren mendtë dhe gati të bie të fikët.
po aq bosh sa ç’është edhe fleta me Këmbëngul që ta bësh provimin, por
përgjigjet e provimit ndërkohë kanë telefonuar urgjencën

9
Nuk mban mend si të shkruash emrin tënd.

3
Fillon të bësh bingo për përgjigjet e Pastaj shkruan datën e gabuar. Që nga ky
duhura dhe rastësisht zgjedh ndonjë moment puna ka marrë të tatëpjetën
shkronjë për përgjigjet e shumëfishta

10
E mbaron provimin për dy minuta, duke
shkruar: “Unë të dua, ti më do. Do marr

4
Në përgjigjet “E Vërtetë - E Rreme”, zgjedh një 10 me domosdo!” ( Të takon një 10
vetëm “E Vërtetë”, sepse profesori yt për krijueshmërinë dhe për optimizmin).
asnjëherë s’do të të gënjente

5
Meqë e ke lënë fletën e kopjes në shtëpi,
fillon të përpiqesh të gjesh përgjigjet e
duhura, duke shqyrtuar kopjen që ke në
pëllëmbën e dorës.

6
Kur ndodh që profesori të ndërron bankën
ku ke shkruar disa gjëra për të qenë i
sigurt, shikon te banka tjetër se mund të
përfitosh nga puna e dikujt tjetër

E ke menduar
ndonjëherë?
1. Ku ndodhet Zelanda e vjetër?
2. A i merr etja peshqit?
3. Zebrat, janë të bardha me vija të zeza apo të zeza me vija të bardha?
4. A mund të ndodhë tërmet në Mars?
5. Për çfarë u duhet helmeta pilotëve kamikazë?

vjeshtë 2011 Jetë Studentore 13

liFe StYle

DJ E M T Ë V I J N Ë
NGA twitter...
twitter
Twitter flet pak. Facebook-u është më i
larmishëm në fjalë, në foto e video.
Në një farë mënyre, Twitter-i ngjan me djemtë
e Facebook-u me vajzat. Të dyja janë rrjete
sociale me qëllime të ngjashme, por me
karakteristika të ndryshme. Ashtu si edhe
djemtë e vajzat janë të ngjashëm, por edhe të
ndryshëm në këndvështrimin rreth botës. Për ta
vizatuar këtë lloj ndryshimi me dy studentë realë
“Jetë Studentore” ka realizuar një përmbledhje
mendimesh të një djali dhe një vajze rreth jetës
studentore: lexojini dhe vini re ndryshimet!

Çfarë synimi ke për jetën? Çfarë mendon për Gënjeshtrën? a duhet ta përdorim? a na
ndihmon të dalim nGa situata?
– Prind i mirë.
– Nuk është mirë, por na zgjidh nganjëherë ndonjë problem.
– Një karrierë të suksesshme në shkollën që studioj.
– Ka gënjeshtra të bardha dhe gënjeshtra të zeza. Të ndihmon për
të dalë nga situata, por të prish punë më vonë, sepse i ka këmbët e
Çfarë të frikëson më shumë në jetë? shkurtra. Gati e pamundur që të mos e përorësh fare.
– Asgjëja.
– Të mos jem “dikush” - një person i arrirë. një opinion në lidhje me sezonin e proVimeVe?
– Dëmton rëndë shëndetin.
Çfarë mendon për jetën? – Nga një këndvështrim, sezoni duket më i lehtë se pjesa tjetër e vitit
– Sfidë! shkollor. Të kërkon më pak mundim; zgjohesh vonë dhe nuk ke detyra
kursi. Nga ana tjetër, është më stresues, sepse përpiqesh shumë për
– Sfidë me të papritura; duhet të jesh e aftë ta përballosh me qetësi, të dhënë më të mirën nga vetja.
se ndryshe e humbet sfidën.
si mendon, pse të rinjtë e sotëm përfshihen kaq shpejt
Cilat janë 3 Gjërat që të Gëzojnë? seksualisht në një marrëdhënie?
– 1. Liria. 2. Suksesi në shkollë. 3. Kur të gjithë të afërmit janë mirë. – 1. Dëshira për të provuar gjithçka. 2. Papjekuria. 3. Ndikimi nga
faktorë të jashtëm.
– 1. Dashuria midis njerëzve 2. Jeta. 3. Familja.
– 1. Sepse vajzat janë bërë “mashë” e shoqërisë. Pra, ndikohen nga
shoqëria. 2. U duket përvojë e mirë për të jetuar. 3. Disa lidhen në
Cilat janë 3 Gjërat që të mërzisin? moshë të re. Djemtë i japin përparësi vetes dhe “detyrojnë” vajzat të
– 1. Kur gjërat nuk shkojnë mirë. 2. Puna: A do të gjej dot punë në të shkojnë në atë pikë.
ardhmen? 3. Zhgënjimi.
– 1. Mungesa e sinqeritetit 2. Keqtrajtimi i të moshuarve. 3. Kur Çfarë mendon për Bashkëjetesën? pse është rritur numri i
personat që i kam afër s’janë mirë. ÇifteVe që Bashkëjetojnë?
– Numri është rritur, sepse ka frikë ndaj përgjegjshmërisë dhe pasiguri
rreth pasurisë.

14 Jetë Studentore vjeshtë 2011

 ...VAJZAT NGA
Facebook-u
– Kundër. Është rritur numri i bashkëjetësave, sepse martesa për
vajzat nuk është më një detyrim për mbijetesë. Nuk duan të mbajnë
përgjegjësitë dhe nuk duan të ndajnë pasurinë.
5 Gjërat që do të doje tëk partneri/partnerja yt/jote?
– 1. Sinqeritetin. 2. Thjeshtësinë. 3. Çiltërsinë. 4. Pamjen. 5. Zgjuarsinë
– 1. Sinqeritetin 2. Humorin e mirë. 3. Të qenit i dashur. 4. Pamjen e
jashtme deri diku. 5. Arsimin
Çfarë mendonë për faCeBook-un? po për telefonin?
– Facebook-u? Botë jo reale. Telefoni? Shpikje shumë e mirë. Të dyja
të domosdoshme për komunikim.
– Facebook-u është një mjet i mirë për të komunikuar me njerëz që janë
larg, por jo i domosdoshëm. Telefoni? Mjet jetik.
Çfarë mendon për paranë: a është paraja GjithÇka?
– Të rëndësishme, por jo sa të blesh gjithçka. Të nevojshme, por jo të
mjaftueshme.
– E nevojshme deri në një sasi të caktuar. Është mirë të kesh aq sa të
bësh një jetë të denjë. Paraja e tepërt të bën rob të saj.
thonë që falja është hyjnore. si mendon ti?
– Të bësh gabim është njerëzore, të falësh është hyjnore.
– Duhet të falim kur duhet, sepse shumë njerëz ta marrin për dobësi
dhe abuzojnë.
vjeshtë 2011
Çfarë mendon për nënën?
– Nuk krahasohet me asgjë. Unike!
– Epiqendra e jetës për çdo vajzë. Ajo të qëndron pranë dhe të
këshillon në çdo moment. Shoqja më e mirë.
Çfarë mendon për shprehjen: “një djalë, siÇ sillet me të
ëmën, ashtu do të sillet edhe me Bashkëshorten në të
ardhmen”?
– Mbase. Nuk e kam provuar. Ngelet një teori.
– Jam dakord. Sjelljet ndaj të tjerëve tregojnë një lloj kulture.
Kultura nuk fitohet në martesë. Kështu që, sjellja më nënën është
pasqyrë e marrëdhënies me bashkëshorten.
Çfarë mendon për femrat shqiptare?
– 1. Të papjekura. 2. Fusin shejtanin në shishe. 3. Nuk bëjmë dot
pa to.
– 1. Janë kthyer në manekina në të gjitha aspektet. 2. Drejtohen
nga veprimet e të tjerëve në shoqëri.
Çfarë mendoni për meshkujt shqiptar?
– Mashtrues. Nuk mendojnë për të ardhmen.
– Janë kthyer në viktima të njëri-tjetrit. Nuk shohin njeriun e
brendshëm, por pamjen dhe paratë.
si mendoni, Cila shoqëri është më e mirë: një shok apo një
shoqe e nGushtë?
– Një shoqëri djalë-vajzë është më e mirë, sepse xhelozia është më
e vogël.
– S’ka rëndësi gjinia. Mjafton sinqeriteti.
Çfarë mendon për ata që Besojnë në zot? shpesh
paraGjykohen. por, nGa ana tjetër, a nuk i thërrasin
zotit për ndihmë kur kanë neVojë?
– “O Zot”, në ditët e sotme është një shprehje e zakonshme.
Por vetëm ata që i besojnë Zotit gjithë kohën e kanë seriozisht
shprehjen.
– Ne kemi të drejtë të besojmë ku të duam. Disa thonë “O Zot“ në
situata të caktuara dhe realisht besojnë, por nuk dinë si ta shprehin
besimin e tyre. Disa e kanë vështirë të bëjnë dallimin mes fesë dhe
besimit.
Djali: Dionis Ziu
Vajza: Flavja Dubare
Jetë Studentore
J 15
FaCeBOOk PROFile

Në kërkim të
profilit të humbur
Asgjë të re..., përveç së vjetrës
Nuk ka asnjë gjë të re për t’u thënë. Nuk ka një histori krejtësisht të re. Por
brezat zgjedhin mënyrën e komunikimit dhe mënyrat e kërkimit të jetës dhe
dashurisë. Nevoja për jetë dhe dashuri nuk ndryshon asnjëherë. Një shembull
tipik i kohëve tona është Facebook-u që në fakt nuk është gjë tjetër, veçse
një Soulbook (libër shpirti). Është plaftforma e re e shpirtit post-modern
për të dhënë dhe për të marrë në kërkim të cilësisë së jetës dhe zjarrit të
dashurisë.

Një histori shpirti

me katër “statuse”
Si e kërkon shpirti jetën dhe dashurinë në
kohën tonë? Një kërkim duhet të përfshijë jo
veç thjesht thirrjen dëshpëruese për zgjidhje,
por edhe zgjidhjen vetë. Ja si duket edhe
kërkimi edhe zgjidhja në katër “statuset” e
mëposhtme...

STATUSI 1:
PROFILI YT ËSHTË UNIK
“Ai më do kështu siç jam. Jam
krijuar për të qenë i veçantë dhe
Ai ka plane për jetën time.”

P rofili yt është unik. Fotoja e profilit tënd duket shumë ndryshe nga të
tjerat. Ti e ke personalizuar me merak. Testet tregojnë që je ndryshe. Je
STATUSI 2:
një produkt origjinal...
Ne u krijuam për të qenë origjinalë. Askush tjetër nuk na ngjan krejtësisht.
PROFILI YT I HUMBUR
Krijuesi, Mjeshtri i origjinalitetit, tha për ty: “I njoh mirë të gjitha rrugët e tua,
madje di edhe numrin e flokëve në kokën tënde, pasi u krijove në imazhin tim. (I SHPËRFYTYRUAR)
Ti je fëmija im, të kam njohur që përpara se të lindje. Të kam zgjedhur ty, që
kur planifikova krijimin. Ti nuk ishe gabim, pasi gjithë ditët e tua janë shkruar “Unë kam zgjedhur të lë mënjanë
në librin tim. Unë caktova kohën e saktë të lindjes tënde dhe vendin ku do
të jetoje. Ti je krijuar në mënyrë të mrekullueshme. Të formova në barkun veçantinë e krijuesit, përmes ndotjes
e nënës tënde, të solla në jetë në ditën e lindjes tënde.” Dhe jo vetëm kaq,
por Mjeshtri, shtoi: “Perëndia është dashuri; dhe ai që qëndron në dashuri, së “profilit tim” dhe lënies jashtë
qëndron në Perëndinë dhe Perëndia në të” (Bibla, në Letrën e Parë të Gjonit
4:16). Zanafilla jonë është e projektuar në dashurinë dhe kujdesin e krijuesit.
jetës sime të vetë krijuesit”

16 Jetë Studentore vjeshtë 2011

 STATUSI 3: STATUSI 4:

TI MUND TË KESH
NJË PROFIL TË RI
“Unë kam mundësi të “fshij” profilin NËSE DO, PROFILI YT MUND
tim të ndotur e të rikthehem te profili
origjinal. Krijuesi im ka ndërhyrë përmes TË JETË SËRISH UNIK
Jezu Krishtit, që të kem një profil të ri, “Sakrifica e Jezu Krishtit ka krijuar
ashtu siç duhet ta kisha…” mundësinë që profili yt të jetë
unik. Tani të takon ty të hedhësh
Z oti dëshiron që “llogaria” jote e shpërfytyruar të fshihet dhe të rikthehet në gjendjen
fillestare: e pastër, pa mëkat, origjinale. Ai do që postimet e jetës tënde të jenë plot me
jetë dhe dashuri. Si u bë e mundur kjo mundësi? E thjeshtë: Jezu Krishti, Zoti vetë, i veshur
hapin e besimit tek Jezu Krishti, si
shlyesi i mëkatit tënd dhe i vetmi
me trup njeriu, e pagoi dënimin që meritonim ne. Kështu, kushdo që i beson atij, e ka shlyer që mund të restaurojë profilin
dënimin dhe ka mundësi të rikthehet në origjinalitetin e tij, sipas planeve të krijuesit.
E thjeshtë për tu thënë, por atij i kushtoi sakrificën e vdekjes në kryq. Frazat e mëposhtme
tënd të shpërfytyruar”
janë shpjegim i së njëjtës ide: “Sepse Perëndia e dëshi aq botën, sa dha Birin e tij të
vetëmlindurin, që, kushdo që beson në të, të mos humbasë, por të ketë jetë të përjetshme”.
(Ungjilli i shkruar nga Gjoni 3:16) Vetë Jezui tha: “Unë jam udha, e vërteta dhe jeta; askush
Z oti i jetës dhe i dashurisë nuk detyron askënd të vendosë pa
zgjedhjen e tij. Kush të do të jep liri që të vendosësh. Dhe Jezu
Krishti po pret që ti të vendosësh. Çfarë do të bësh me jetën tënde?
nuk vjen tek Ati përveçse nëpërmjet meje” (Gjoni 4:16). A do të zgjedhësh të jetosh në “shpërfytyrimin” e mëkatit, duke
Kur ke bërë një dëm duhet të paguash. Kur dikush paguan në vendin tënd, e vetmja gjë që jetuar jetën pa Zotin, apo do të zgjedhësh me besim të pranosh
mund të bësh është ti jesh mirënjohës personit që ka paguar për ty. dhuratën e tij të jetës dhe të dashurisë?
Jezui na ftoi: “Ja, unë qëndroj te dera dhe trokas; nëse dikush dëgjon

U habita kur vura re profilin e një mikut
tim në Facebook. Kishte video e fjalë që
nuk i shkojnë për shtat atij. Dikush kishte
“vjedhur” profilin e tij dhe po e deformonte
sipas qejfit…
Dikush tjetër shkruantë në “murin” e tij
këto fjalë: “Hapësirë ëndrrash të mbetura
bosh. Dy sy të përlotur e të patharë. Një
jetë e zbrazët, një jetë e trishtuar. Një zemër
e vrarë, një shpirt i harruar. Një shpresë e
humbur dhe e varrosur. Nje dhimbje e fortë,
një zemër e gjakosur. Një fillim plot dhimbje,
me ankth e mashtrime. Një jetë e shkatërruar
dhe plot hidhërime. Ah! Botë e egër, mizore.
S’më le asgjë. Të gjitha m’i more!”
Sikur thamë që “jemi unikë dhe jemi krijuar
për jetë dhe dashuri”? Por arena e shprehjes
së shpirtit njerëzor na thotë që kemi brenga,
lot e shqetësime.
Çfarë e “shpërfytyron” profilin tonë unik të
jetës dhe të dashurisë?
“Të gjitha gjërat e mbrapshta dalin nga
brenda dhe e ndotin njeriun”… (Jezui…)
Nuk është problem në vetvete varfëria, as
prejardhja, as ngjyra e lëkurës: problemi
themelor janë mendimet e zemrës sonë.
Kjo mbrapshtësi e zemrës sonë zë fill në
kopshtin e Edenit, kur shpirti i njeriut u
rëndua për herë të parë, kur këto mendimet
e pavarësisë nga krijuesi zunë vend dhe
e ndotën profilin tonë unik. Vendosëm të
zgjedhim rrugën tonë. Vendosëm të lëmë
mënjanë krijuesin e jetës dhe të dashurisë. Kjo
zgjedhje për të hequr krijuesin nga zotërimi
ynë, quhet mëkat. Tashmë me profilin tonë
janë lidhur gjëra që s’do ti donim.
Dikush të vjedh “llogarinë” e dikush tjetër
është gati të të bëjë më keq. Dhe e keqja e
të këqijave është që brenda shpirtit tonë jemi
gati ti bëjmë keq çdokujt.
Por një shpirt i ndotur nuk mund të jetë në
shoqërinë e Zotit. Në pastërtinë e Tij, ai
nuk e lë pa ndëshkuar të keqen. “Paga e
mëkatit është vdekja (ndarje shpirtërore nga
Perëndia”) (Rom. 6:23) dhe në këtë ndarje
jemi vetëm e s’mundemi ta përjetojmë jetën
dhe dashurinë që ka krijuesi për ne. Nuk
mund të rrimë bashkë. Jemi të ndarë nga
një humnerë e pamasë që s’na lë të njohim
krijuesin dhe të përjetojmë dashurinë e tij.
Si është e mundur që krijuesi i jetës dhe i
dashurisë të jetë kaq i rreptë me ne? Si ka
mundësi që ai na jep një ndëshkim kaq të
ashpër: vdekjen? A ka shpresë?
zërin tim dhe e hap derën, unë do të hyj tek ai dhe do të ha darkë me
të dhe ai me mua” Ftesa e tij është e thjeshtë. Ne duhet të vendosim
të heqim dorë nga rruga e mëkatit (vendosim të heqim dorë nga stili i
jetesës që e përjashton Perëndinë si pjesë të saj), ta ftojmë Jezuin që
të bëhet pjesë e jetës sonë, në mënyrën se si jetojmë dhe t’i kërkojmë
atij ta kthejë profilin tonë në origjinalitetin që dëshiron ai…
Ky vendim nuk merret vetëm me mend. Nuk mjafton vetëm të
kuptojmë me arsye që Jezui është hyjnia që vdiq në kryq për ne;
nuk mjafton as të përjetojmë emocione të forta kur e dëgjojmë këtë
lajm të mirë. Ne duhet të marrim një vendim personal, si rrjedhojë e
besimit tonë tek e vërteta e Krijuesit.
STATUSI TJETËR?
V endimi të takon ty. Fjalët e mëposhtme mund të të ndihmojnë
të shprehësh besimin tënd. Nëse do tani të rikthehesh te profili
origjinal i jetës dhe dashurisë që ka ndërmend krijuesi për ty, lutu
si më poshtë:
“zoti jezu, kam nevojë për ty. falemnderit që ke dhënë
jetën për mua në kryq. unë e hap zemrën time dhe të
pranoj si shpëtimtarin dhe zotin tim. falemnderit që m’i
fale mëkatet dhe që më dhe jetën e përjetshme. ulu në
fronin e jetës sime dhe udhëhiqe atë. më ndihmo që të
bëhem ashtu siç dëshiron ti të jem.”
Nëse e more këtë vendim, tregoju të tjerëve, shpërndaje lajmin në
Facebook dhe jeto në mënyrë që të gjithë ta shohin bukurinë e një
jete të jetuar sipas planit të krijuesit.
agustin prenGa, afrim karoshi

vjeshtë 2011 Jetë Studentore 17

 .. ..
Nga “JeTë
keNDVeSHtRiM
Intervistë me
tre ish-studentë
STuDeNToRe”
në JETË...
të përfshirë me
lëvizjen “Jetë
Studentore”
Emër/Mbiemër: EVIS PLAKU
Vendlindja: Berat
Dega ku keni studiuar/studioni:
Informatikë: Bachelor
+ M.Sc në Universitetin
e Tiranës. Aktualisht
„Master në Inteligjencë
Artificiale dhe
Robotikë”, në Frajburg të
Gjermanisë.
Nota mesatare e studimeve: 10 në
shkollë të mesme, 9.2 në
universitet.
1. a keni zgjedhur degën që dëshironit?
Informatika ishte zgjedhja ime e parë, por jo
pasioni im i vetëm. Vendimi për të zgjedhur
degën e studimeve është një nga vendimet
e para të rëndësishme që merr si „i rritur“.
Nuk është vendim i thjeshtë, por është i
domosdoshëm. Që në fillimet e tua vendimi
të forcon karakterin, ndërsa përballesh me
zgjedhje të vështira.
2. Çfarë ju ka ndihmuar në këto vite për të
arritur rezultate të larta në shkollë?
Pasioni për dijen është kultivuar tek unë që
fëmijë. Familja më ka ndihmuar në këtë pikë
në mënyra tërësisht origjinale. Sipas meje, dy
janë kushtet për sukses në shkollë: a. Mos pyet
vetëm „Si?“ por edhe „pse?“ Kështu nuk do
të mësosh vetëm metoda, por edhe arsyet që
fshihen pas tyre. Nuk do të kesh vetëm njohuri,
por edhe imagjinatë mjaftueshëm për t’i vënë
njohuritë në punë. b. Puna e përditshme. Pa
të, shkëlqimi i talentit do të bëjë dritë, po aq
sa bën një meteor. Së fundmi, të dish është
gjithnjë më mirë se sa të mos dish.
3. sa me pasion e keni degën tuaj?
Kam 6 vite që studioj informatikë.
18 Jetë Studentore
Ndaj sygjerimi im është
i thjeshtë: Çdo ditë,
pyes veten “Si mund ta
përdor kohën time pa e
shpërdoruar? Si mund të
plotësohem pa qënë egoist?
A ka rëndësi kjo që bëj
vetëm për sot apo edhe për
të ardhmen?
Ka rutinë, por edhe gjëra të reja, intersante,
sfiduese… dhe elemente të tjera që ruajnë
pasionin të mos shuhet.
4. përveç studimeve çfarë mbresash ruani
rreth jetës studentore?
Kur bëhesh student, për të parën herë je
thuajse i pavarur. Kjo liri të ofron njëkohësisht
kënaqësinë dhe sfidën për të marrë vendime.
Rrjedhimisht të formëson karakterin. Gjatë
kësaj kohe kam pasur mundësi t’u jap jetë disa
nga pasioneve të mia të mëdha, si: të shkruarit
dhe politikës. Mundësitë nuk mungojnë.
Shfrytëzimi i mundësive bën ndryshimin.
5. si ka qenë ndihmë për ju lëvizja „jetë
studentore“?
Te lëvizja „Jetë Studentore“ kam gjetur shumë
elementë të nevojshëm për një student: grup
rinor, plot me njerëz të ngjashëm e të ndryshëm,
gjithmonë në lëvizje për të ndryshuar për mirë,
për të ofruar mundësi të shumta. Është një
vend ku argëtohesh, mëson, zhvillon karakterin,
shikon më thellë se në sipërfaqe, fokusohesh
brenda dhe jashtë vetes – je pjesë e diçkaje më
të madhe se vetja.
„Jetë Studentore“ është më shumë se një kauzë,
por diçka që ia vlen të jetohet. Vitet studentore
nuk do të ishin të tilla pa „Jetë Studentore“.
6. Cili është mësimi më i madh i jetës
studentore? Çfarë do t’ju sugjeronit
studentëve të vitit të parë?
Tundimi për citate të bukura është i madh.
Zakonisht themi fjalime të bukura kur fillon
universiteti dhe kur diplomohesh. Ndaj
sugjerimi im është i thjeshtë: çdo ditë, pyet
veten „Si mund ta përdor kohën time, pa e
shpërdoruar? Si mund të plotësohem, pa qenë
egoist? A ka rëndësi kjo që bëj vetëm për sot
apo edhe për të ardhmen? Mundësisht për
të gjithë përjetësinë... Nëse përgjigjet janë
të mangëta për disa ditë rresht, atëherë ka
ardhur koha për të ndryshuar.
7. sikur të ktheheshit mbrapa a do kishit
bërë diçka ndryshe?
Jam ende i ri për të jetuar me brenga dhe
dilema hamletiane. Pa dyshim, disa zgjedhje
do t’i kisha ndryshuar. Megjithatë, vështirë
të dallosh ndryshimet, meqë premisa që të
kthehemi mbrapsht nuk egziston.
Kuptohet që ajo që vjen përpara është më me
vlerë. Ndaj jetoj me shpresën se vendimet e së
kaluarës do të ndihmojnë të marr vendime të
pjekura në të ardhmen.
vjeshtë 2011
 Emër/Mbiemër: BESMIRA Emër/Mbiemër: ERLISA
GUGA BASHLLARI
Vendlindja: Skrapar Vendlindja: Librazhd
Dega ku keni studiuar/studioni: Dega ku keni studiuar/studioni:
Diplomuar në Bachelor Ekonomik/Financë
Kimi Ushqimore – Nota mesatare e studimeve në 4 vite:
Bioteknologji. 8,6.
Nota mesatare e studimeve në 4 vite: Mesatarja e lëndëve të financës: 9,1.
8,6.

1. a keni zgjedhur degën që dëshironit?

Në shkollë të mesme kisha pasion kiminë. Ndaj
preferoja degën e mjekësisë në universitet. Gjatë
universitetit mësova ta dua degën më shumë. Më
pëlqen dhe ka treg pune.

2. Çfarë ju ka ndihmuar në këto vite për të

1. a keni zgjedhur degën që dëshironit?
Kimia nuk ka qenë dega më e preferuar por
profilin e masterit e kam dashur që kur isha në
tetëvjeçare.
2. Çfarë ju ka ndihmuar në këto vite për të
arritur rezultate të larta në shkollë?
Vullneti, dëshira për të bërë më të mirën, kërkesa
e lartë ndaj vetes, menaxhimi i mirë i kohës: të
gjitha këto burojnë në pasionin tim për shkollën.
3. sa me pasion e keni degën tuaj?
Po të ishte me notë, do të vendosja notën 10.
4. përveç studimeve, çfarë mbresash ruani
rreth jetës studentore?
Janë vite të mbushura me emocion, gëzim,
lodhje, me arritje dhe vëshirësi. Koha shoqërore
gjithashtu ka rëndësi.
5. si ka qenë ndihmë për ju lëvizja „jetë
studentore“?
Përfshirja në “Jetë Studentore” ka qenë dhurata
më e madhe surpizë e viteve studentore. Kam
njohur miq të çmuar, kam mësur të shoh përtej
kërkesave të mia. Me fjalë të tjera: “Ka qenë një
fitore për të cilën nuk kam luftuar.”
6. Cili është mësimi më i madh i jetës
studentore? Çfarë do t’ju sugjeronit
studentëve të vitit të parë?
Njeriu e ka vështirë të ndryshojë vetveten, por ne
bëhemi ata që dëshirojmë të jemi.
7. sikur të ktheheshit mbrapa a do kishit
bërë diçka ndryshe?
Nuk kam asnjë pishman.
vjeshtë 2011
arritur rezultate të larta në shkollë?
Së pari, përkushtim ndaj përparësive. Po të
duash të marrësh rezultate të mira, u jep kohë
dhe energji studimeve.
Së dyti, jam përqendruar në orët e mësimit.Kur
shkoja në leksion, vendosja të përqendrohesha
aty.
Së treti, bëja pyetje kur nuk kuptoja ndonjë
gjë. Është e vështirë të kuptosh gjithçka. Disa
ngurojnë të bëjnë pyetje se mos kjo tregon
“padituri”. Por e kundërta është e vërtetë: kur
pyet ke vëmendjen në mësim.
Së katërti, përzgjidhja çështjet që trajton një
libër. Jo çdo gjë në libër duhet mbajtur mend.
3. sa me pasion e keni degën tuaj?
Dega më pëlqen. Më pëlqen të rritem në profesion.
Dua të ndikoj pozitivisht me atë që bëj, jo vetëm
për vete, por edhe për të tjerët.
4. përveç studimeve, çfarë mbresash ruani
rreth jetës studentore?
Studentët e vlerësojnë shoqërinë. Jeta me
miq e shokë është e bukur, por edhe sfidë.
Jeta studentore është mbresëlënëse, një fazë
e ndërmjetme mes varësisë nga familja dhe
përballimit të jetës më vete. Është si një lloj
stërvitje që ka sfida, bukuri, aventurë, argëtim,
dështim etj.
5. si ka qenë ndihmë për ju lëvizja „jetë
studentore“?
Jetë Studentore më ka ndihmuar në aspektin
shpirtëror. Më ka ndihmuar të sqaroj çështje të
paqarta rreth fushës shpirtërore. Çështja e besimit
është një sfidë kur je student. Idetë vijnë nga të
gjitha anët. Disa kundërshtojnë, disa refuzojnë të
flasin rreth besimit. Është bukur kur në procesin e
shqyrtimit të besimit ke një grup të tërë njerëzish
që të bëhen krah dhe të ndihmojnë.
Nga ana shoqërore, në lëvizjen “Jetë Studentore”
kam njohur njerëz me vlera, një shoqëri pranuese,
të dashur, që nuk e pëlqen padrejtësinë, dhe që
nxit virtytin.
6. Cili është mësimi më i madh i jetës
studentore? Çfarë do t’ju sugjeronit
studentëve të vitit të parë?
Të jesh e drejtë dhe të bësh gjënë e duhur ka
kosto. E megjithatë ,në ditët tona kemi nevojë për
njerëz që janë gati të paguajnë koston. Shoqëria
jonë ka nevojë për shembuj të mirë. Ne ankohemi
për çdo gjë, por ndryshimi fillon nga ne.
Sa për studentët e vitit të parë: Vendosini vetes
objektiva dhe synime. Mos ecni kuturu. Pa drejtim
nuk shkon asgjëkundi. Më vonë vetëm pendohesh
për gabimet.
Gjithashtu, mos nguroni të ngrini zërin tuaj kundër
padrejtësisë. Shumë studentë nuk duan të dalin
kundër rrymës. Mos u bëni si një curril uji i vogël
që i bashkohet rrjedhës, por bashkohuni me ata
që duan të formojnë një lumë më vete.
7. sikur të ktheheshit mbrapa, a do kishit
bërë diçka ndryshe?
Do të kisha dhënë maksimumin për mësimet dhe
do t’u shtoja ngjyra viteve të mia studentore
edhe në fusha të tjera.
Sa për studentët
e vitit të parë:
Vendosini vetes
objektiva dhe
synime. Mos
ecni kuturu. Pa
drejtim nuk shkon
asgjëkundi. Më vonë
vetëm pendohesh
për gabimet.
Jetë Studentore 19
teSt

A je emocionalisht
i zgjuar?
Inteligjencë emocionale do të
thotë të menaxhosh emocionet në
mënyrë të zgjuar. Është aftësia për
të kuptuar ndjenjat tona dhe si na
Pse është EQ kaq i rëndësishëm?
ndikojnë ato. Koeficienti Emocional 85% e suksesit vjen nga EQ. Vetëm 15%
(EQ) përfshin gjithashtu të varet nga IQ (koeficienti i inteligjencës).
kuptuarit e ndjenjave të të tjerëve. Një nivel i lartë i EQ-së të mundëson të
krijosh marrëdhënie të shëndetshme.
EQ tregon aftësitë e nevojshme për Emocionet shqetësuese, të cilat nuk
të funksionuar edhe në mes të një menaxhohen mirë, ndikojnë aftësinë tonë
kënaqësie të vonuar, frike, zemërimi për të menduar, për t’u fokusuar dhe për të
mbaruar punën. Më poshtë vijon një test, që
apo ankthi. ndihmon të njohësh më mirë veten tënde.

PROFILI I PERSONALITETIT
Në hapësirën në vijim, identifikoni shkallën që tregon se sa shumë ju përshkruajnë këto karakteristika apo sjellje në marrëdhëniet
tuaja të ngushta. 0 = aspak 1 = pak 2 = kryesisht 3 = shumë

A B C D
Pëlqen kontrollin Entuziast I ndjeshëm I qëndrueshëm
Konfident Vizionar I qetë I rezervuar
I prerë Energjik Jo kërkues Praktik
Pëlqen ndryshimin Promovues Pëlqen rutinën Faktik
Zgjidh problemet Shoqërohet lehtë Pëlqen marrëdhëniet Perfeksionist
Guximtar Pëlqen argëtimin Përshtatet I detajuar
I orientuar nga qëllimet Spontan I matur Kureshtar
Me vullnet të fortë Pëlqen idetë e reja I duruar Këmbëngulës
Mbështetet te vetja Optimist Dëgjues i mirë I ndjeshëm
Udhëheqës Merr rreziqe Besnik I saktë
Merr përgjegjësi Motivues I njëtrajtshëm I kontrolluar
I vendosur Shumë verbal Dorëzohet I parashikueshëm
Sipërmarrës Miqësor I pavendosur I rregullt
Konkurues Popullor Nuk pëlqen ndryshimin I ndërgjegjshëm
Produktiv Pëlqen variacionin Humor i thatë I mprehtë
I qëllimshëm I orientuar nga grupi Simpatik Analitik
Aventurier Iniciator Edukues I saktë
I pavarur Frymëzues Tolerant I organizuar
Orientuar nga veprimet Pëlqen ndryshimin Paqebërës I matur (mendohet përpara)

TOTALI D TOTALI I TOTALI S TOTALI C

Kur të mbaroni së vlerësuari secilën nga karakteristikat, mblidhni shumën në çdo kolonë.
20 Jetë Studentore vjeshtë 2011
 Të kuptosh profilin tënd personal ‘DISC’
“D” = Dominanca “I” = Influenca “S” = Vendosmëria “C” = Vetëdijshmëria

A. DOMINaNCa
Prirjet
• Rezultate të menjëhershme
• Shkakton ndërmarrjen e
veprimeve
• Pranon sfidat
• Vendime të shpejta
• Vë në pikëpyetje status quo-në
• Merr autoritet
• Zgjidh problemet
Mjedisi i nevojshëm:
• Liri
• Autoritet
• Aktivitete të shumëllojshme
• Detyra të vështira
• Mundësi për përparim
Si motivohesh? Sfida
B. INFLUENCa
Ku reagon më mirë: Prirjet
• Jep përgjigje të drejtpërdrejta • Merr iniciativa me njerëzit
• Bën punën • Përshtypje të mira
• Thekson logjikën • I qartë
• Ushtron presion • Entuziast
• Argëtues
• Optimist
• Pjesëmarrje në grup
Mjedisi i nevojshëm:
Çfarë duhet të • Prestigj
mësosh? • Marrëdhënie miqësore
• Ke nevojë për njerëzit • Liri nga kontrolli dhe detajet
• Të pushosh nuk është krim • Duke ndihmuar të tjerët
• Të nevojitet pak kontroll • Duke motivuar të tjerët
• Të gjithë kanë shefa • Shpreh idetë
• Të tregosh arsyen që fshihet
pas vendimit të ndihmon Si motivohesh?
Pranimi / Miratimi
Ku reagon më mirë:
• Menaxher demokratik
• Shoqërohet edhe jashtë punës
• Njeh aftësitë
• Nxit ndërmarrjen e rrezikut
Çfarë duhet të
mësosh?
• Është mirë të kontrollosh
kohën
• Afatet janë të rëndësishme
• Mund të teprohet me
optimizmin

C. VENdOSMERIa (QENdRUESHMERIa) D. VETEdIJSHMERIa (I NdERGJEGJSHEM)

Prirjet
• I qëndrueshëm dhe i
parashikueshëm
• Durimi
• Aftësi të specializuara
• Ndihmon të tjerët
• Dëgjues i mirë
• Besnik
• Qetëson njerëzit e nervozuar
Mjedisi i nevojshëm:
• Specializimi
• Identifikimi me një grup
• Formë e përcaktuar pune
• Siguri
• Mjedis familjar
Ku reagon më mirë:
• I qetësuar dhe miqësor
• I jep kohën e duhur ndryshimit
të planeve
• Shok i mirë
• Lejon që puna të rrjedhë me
ritmin e vet
• Pyet ‘si’
• Qëllime dhe role të përcaktuara
Çfarë duhet të
mësosh?
• Ndryshimi përbën mundësi
• Miqësia nuk është gjithçka
• Disiplina është e mirë
Prirjet Ku reagon më mirë:
• U përmbahet standardeve • Të jep siguri
• Përqendrohet në detaje • Mbështetës
• Mendon në mënyrë analitike • I gjindshëm
• Përqasje indirekte e konflikteve • Tregon standardet me detaje
• Kontrollon saktësinë
• Sistematik
Mjedisi i nevojshëm: Çfarë duhet të
• Detyra të përcaktuara qartë mësosh?
• Siguri • Shpjegimi i hollësishëm s’është
• Pjesëmarrje në grup gjithçka
• Stabilitet • Mbështetja e plotë nuk është
• Rrezik i kufizuar gjithmonë e mundur
• Punë që kërkon saktësi dhe
planifikim

Si motivohesh? Si motivohesh?
Vleresimi Cilesia

Urtësi e lashtë për Njeriun modern

“Këshilla në zemrën e njeriut është si uji i thellë, por njeriu me
mend do të dijë të mbushë nga ai ujë.”
“Mos shih vetëm interesin tënd, por edhe atë të të tjerëve.”
Aftësitë tona në lidhje me inteligjencën emocionale mund të
zhvillohen. Megjithatë, për t’i ruajtur këto aftësi me kalimin e
kohës, duhet të rritemi në karakter. Karakteri ynë formohet përmes
zhvillimit të besimeve dhe vlerave tona.
vjeshtë 2011 Jetë Studentore 21
aktualitet

Ndihmë, po shkoj
në konvikt!
L Ji vetvetja, lëri
e të hyjmë drejt e në temë: jeta në konvikt modë është që të shndërrohem në një person
është e vështirë, nëse nuk përgatitesh. ndryshe nga ai që sheh familja ime, atëherë
Çfarë s’kisha dëgjuar për konviktin përpara.
Pse shkova në konvikt atëherë? Sepse ishte lirë
preferoj të jem demode. të tjerët të jenë
dhe afër shkollës. vetvetja
Për habinë time vajzat e dhomës ishin normale. Ji i/e ngadaltë për të Parimi bazë për t’ia kaluar bukur në konvikt
Normale, por ndryshe. Me karaktere të ndryshme,
por me pak punë ia dolëm të kalonim mirë bashkë. bërë miq është: “Ji vetvetja dhe lëri të tjerët të jenë
vetvetja, pa qenë detyrimisht nevoja të shndërroni
Katër vite në konvikt më kanë mësuar se shoqëria Kjo nuk duket si këshillë e urtë. Por urtësia e këtij
njëri-tjetrin.” Ti je i njëjti person që ishe në qytetin
në konvikt nuk del gjithmonë sipas pritjeve. parimi nuk përshkruhet dot lehtë me fjalë. Jo
ose fshatin nga vjen dhe tani je në një kurs të ri të
Megjithatë, fillo nga vetja. Njih mirë veten! kushdo që duket shumë i ngrohtë me ju në fillim
jetës tënde, një kurs që do të të rrisë e zhvillojë.
Jini të përgatitur për të ndërvepruar me ka për të qenë domosdosmërisht mik i mirë deri në
Përvoja që të pret do të jetë shumë më e lehtë dhe
persona të ndryshëm nga vetja. Jini të qartë fund, por mos u shqetësoni më shumë seç duhet.
më e bukur nëse ti qëndron ai që je, ndërkohë që
në komunikim! Mos lejo të vendosen rregulla Një nga gjërat më të bukura të jetës konviktore
merr më të mirën e mundshme nga mjedisi i ri dhe
nëpërkëmbëse për ndonjë nga ju! Gjithmonë është pikërisht që mund të njohësh pothuajse
njerëzit e rinj që takon. Një shprehje e urtë thotë:
kur jeton me të tjerë, ka nevojë për një masë të gjithë llojet e mundshme të njerëzve e të mprehësh
“Mëso nga udhëzimi, jo nga përvoja”. Por unë do
arsyeshme tolerance dhe kompromisi, por jo deri aftësitë e tua për të përzgjedhur personat me të
të shtoja: merr udhëzimet e duhura dhe mos ki
sa të kërcënosh drejtpërsëdrejti hapësirën tënde cilët dëshiron të shoqërohesh. Sa mirë do të ishte
frikë nga përvojat, nëse i zgjedh me kujdes, ndaj
dhe të të tjerëve. sikur të ishim të aftë të dallonim gjithmonë që në
provo gjithçka dhe mbaj më të mirën.
fillim, por kjo nuk ndodh shpesh, ndaj, edhe nëse
zhgënjeheni ndonjëherë (ose nëse zhgënjeni dikë),
Brunilda Rustani,
Shfrenimi i konviktit kënaquni me mësimet e marra dhe ecni përpara.
ish-konviktore
E kam pasur të vështirë të kuptoj jetën e
shfrenuar të disa konviktorëve. Sapo shkëputen
nga gjiri i familjes, disa hidhen drejt e në ahengjet
e pakontrolluara të moshës. Nevoja për të jetuar
“të lirë” nga familja dhe ndjenja urgjente e
pavarësisë i drejtojnë disa drejt kësaj lloj jete.
Por, si çdo gjë tjetër, kur keqpërdoren, liria dhe
pavarësia mund të veprojnë si thikë me dy presa,
dhe, ndërkohë që japin kënaqësi, shpesh çojnë në
zhgënjime dhe lëndime të kota. Jo çdo gjë që duket
e pëlqyeshme dhe e dëshirueshme është tamam e
tillë. Kam njohur plot persona që janë lënduar
herët a vonë nga kjo lloj jete. Disa të tjerë u bënë
të pandjeshëm fare. Ata e quajnë veten pjesë të
sistemit. Motoja e një vajze të urtë që njoh është:
“Nëse rri me ujqërit, duhet të mësosh të ulërish!”
Por unë nuk arrij ta kuptoj pse duhet të rri me
ujqërit e jo më të ulërij. E para më duket rrezik i
kotë, ndërsa e dyta mungesë e plotë klasi.

Rri afër familjes

Megjithëse është koha për ta shijuar lirinë,
familja vazhdon akoma të ketë vlerë për ty. Unë
shpesh kthehesha në shtëpi për të kaluar kohë
me të afërmit e mi. E di që duket një parim jo
shumë modern, por ka rëndësi ajo që është vërtet
e mirë, jo ajo që është në modë. Dhe, nëse në

22 Jetë Studentore vjeshtë 2011

10 1.
2.
3.
filmat më të shikuar
të vitit 2011
Harry Poter and Deathly Hallows, Pjesa 2 - 376 milionë dollarë
Transformers: E errëta e hënës – 350 milionë dollarë
The Hangover Part II – 255 milionë dollarë
4. Piratët e Karaibeve: On Stranger tides – 240 milionë dollarë
5. Fast Five – 210 milionë dollarë
6. Makinat 2 – 190 milionë dollarë
7. Thor – 180 milionë dollarë
8. Kapiten Amerika: Hakmarrësi i parë – 173 milionë dollarë
9. Shoqëruesit e Nuses – 168 milionë dollarë
10. Kung Fu Panda 2 – 165 milionë dollarë

5 sugjerimet se si të shikosh një film

A ke menduar ndonjëherë se si të shikosh një film?
Patjetër që të duhen sy por nuk mjaftojnë për të shijuar
tërësisht përvojën filmike. Filmi është një përvojë që
prek disa shqisa, zhvillohet në disa plane, përbëhet nga
disa elementë. Ndaj, ia vlen ta dimë si të shikojmë një
film. Ja ku vijojnë 10 sugjerime që do të të ndihmojnë të
kënaqesh përpara ekranit.
Nuk ka film të njëanshëm. Të gjithë mbajnë anësi.
Ty të duhet të dallosh nga anon autori. Kjo do të
ndihmojë të jesh i vëmendshëm ndaj ideve edhe
të shijosh më shumë “të vërtetat” e pasqyruara në
film.
4 . “Shiko” propagandën e një filmi. Çdo autor përpiqet
të të propagandojë diçka. A je në gjendje ta shikosh

1 . “Shiko” mesazhin e filmit. Nuk ka asnjë film pa

mesazh. Krijuesit e një produkti kinematografik
duan të transmetojnë një ide përmes filmit. A je në
gjendje të formulosh idenë? Përmblidh me një fjali
idenë kryesore të filmit.
propagandën? Shikoje me vëmendje filmin sepse
ndonjëherë merret lehtë mesazhi, megjithëse nuk
kuptohet qartë. Për shembull, a ke vënë re që në
shumicën e filmave të Hollivudit ka gjithmonë një
personazh homoseksual që gjithmonë është më i

2 . “Shiko” përtej asaj që duket. Filmat nuk janë thjesht

pamje vizuale rastësore. Regjisori do të thotë diçka
me një fytyrë të trishtuar, të mërzitur, të qeshur.
ndjeshëm se të tjerët? Ose që ndonjë djali të pasur
i ecën shumë me vajzat kurse djemve të varfër e
të veshur keq jo aq shumë? Kjo është propaganda.
Ka arsye pse kamera afrohet një personi dhe pse i Realiteti mund të jetë ndryshe.
largohet. Përpiqu të interpretosh pamjet.

3 . “Shiko” botëkuptimin e autorit të filmit. Si e pasqyron

autori jetën, vdekjen, dashurinë, luftën? Çdonjëri ka
5 . “Shiko” cilësinë. Kohët e fundit pashë një film mbi
fundin e botës – isha më shumë i gëzuar që mbaroi
filmi sesa i mërzitur që do të mbaronte bota. Mos
një botëkuptim, që në filmat e mirë dallohet qartë. shiko filma që nuk janë cilësorë.

vjeshtë 2011 Jetë Studentore

J 23
Vajzat
Sharmi i
buzëqeshjes
- E shikon atë vajzën si është veshur?
- Po! Atë po shikoja edhe unë.
- Gjynah e shkreta, qenka veshur si plakë!
Ky dialog më bëri të kthej kokën për të parë
vajzën së cilës i referoheshin bashkëbiseduesit.
Në anën tjetër të rrugës ishte një vajzë e veshur
me kostum gri me mëngë të gjata. Në korrik. Në
mes të vapës. Si durohet ajo veshje në këtë vapë
përvëluese?
Kjo është koha e të veshurit me stil. Reklamat
janë gjithandej. Rroba „firmato“ plot. E megjithatë
ka njerëz që nuk i kushtojnë rëndësi pamjes së
jashtme. Nga njëra anë, gjithsecili është rehat me
veten dhe zgjedhjet personale. Por, gjithashtu,
duam ta shijojmë bukurinë që të jep një veshje
e menduar mirë. Si vajza e themi me plot gojën
që bukuria e jashtme ka një vlerë të veçantë
dhe të tërheq. Kujdesi i mirë për veshjen tregon
respekt për veten. Unë ndihem më mirë kur kreh
flokët me kujdes, bëj tualet të lehtë dhe vishem
këndshëm. Kur e shoh veten në pasqyrë ashtu,
buzëqesh, dal me gëzim nga shtëpia e jam gati ti
dhuroj buzëqeshje kujtdo që më del përpara. Më
poshtë po rendis disa elemente të paraqitjes sonë
që do ta bëjnë ditën tënde më të këndshme:
Buzëqesh sa më shumë
Bukuria e brendshme reflektohet edhe jashtë.
Meqë çdo vajzë është e bukur nga brenda, ngelet
24 Jetë Studentore
vetëm që kjo bukuri të reflektohet nga qetësia
dhe buzëqeshja. Një miku im thotë: “S’ka vajza të
shëmtuara, ka veç vajza të trishuara!”
Gjej ngjyrën tënde
A e ke dëgjuar ndonjëherë komentin: „Ua, sa
të shkon kjo ngjyra!“ Me siguri dikush nga të
njohurit ose nga familja e ka përdorur këtë
frazë me ty. Mbaje mend ngjyrën dhe përdore
shpesh.
Vish rroba që të përshaten
Nuk është këndshëm të veshësh rroba që nuk të
përshtaten, edhe nëse rrobat janë të modës së
fundit. Nëse je e shëndoshë mos vish këmisha
të ngushta. Nëse je e shkurtër mos vizh bluza të
shkurtra. Përshtatja veshjen trupit tënd.
E ke gjetur stilin tënd?
Zakonisht njerëzit kanë një veshje që ju
përshtatet më shumë. Dikujt i shkojnë më shumë
pantallonat. Dikujt tjetër fustanet. Po ty çfarë të
shkon më shumë? Pasi ta kesh gjetur stilin tënd,
përdore pa kursim.
Përdor aksesorë
Vathët, varëset, rripat e kombinuara bukur
me veshjen gjithmonë ta shtojnë paraqitjen
e këndshme. E njëjta veshje me aksesorë të
ndryshëm mund të duket si një veshje e re.
Kujdesu për fytyrën
Me pak tualet të thjeshtë e të lehtë do të dukesh
e freskët dhe këndshëm. Kur fytyra jote është e
dehidratuar nga temperatura e lartë, pak krem
zbutës do të të bëjë punë.
Po flokët?
Flokët e veshin fytyrën tënde me një pamje të veçantë.
Provoni modele të ndryshme flokësh që i përshtaten
formës së fytyrës. Nëse keni fytyrë të imët, flokët
me baluke do t’jua mbulonin krejt fytyrën. Një fytyre
të stërgjatur nuk i shkon modeli “alla rihana”, sepse
fytyra juaj duket më e gjatë akoma.
vjeshtë 2011
Maska
shtëpie
për
fytyrën

Maska bananesh për Maska me luleshtrydhe Maska me vezë për

fytyrat me yndyrë për fytyrat me akne çdo lloj fytyre
Përziej një banane të shtypur me një lugë
mjaltë. Hidhi pak lëng limoni ose portokalli.
Lyej fytyrën dhe mbaje të lyer për 15 minuta.
Shpërlaje fytyrën me ujë ose fshihu me një
peshqir të lagur me ujë të ngrohtë.

Përziej dy të bardha veze me dy lugë gjelle

Luleshtrydhet janë një burim natyral i oksid
salicilit që përdoret te të gjitha mjekimet për
akne. Përziej dy tre luleshtrydhe të freskëta të
shtypura me një lugë gjelle kos. Lyej fytyrën
dhe mbaje për 15 min. Shpërlaje fytyrën me
ujë ose fshihu me një peshqir të lagur me ujë
të ngrohtë.
Maska me kos për
çdo lloj fytyre
Përziej një lugë gjelle kos me një lugë çaji mjaltë.
Lyej fytyrën dhe mbaje të lyer për 15 minuta.
Shpërlaje fytyrën me ujë ose fshihu me një
peshqir të lagur me ujë të ngrohtë.
kos. Lyej fytyrën me përzierjen dhe mbaje për
15 minuta. Pastaj shpërlaje fytyrën me ujë
ose fshihu me një peshqir të lagur me ujë të
ngrohtë.
Maska me qumësht për
fytyrë të thatë
Përziej një lugë gjelle qumësht pluhur, 1 lugë
çaji mjaltë, 1 lugë çaji xhel aloe vera dhe pak
vaj. Lyej fytyrën dhe mbaje të lyer për 15
minuta. Shpërlaje fytyrën me ujë ose fshihu
me një peshqir të lagur me ujë të ngrohtë.
Përgatiti: Anila Zeneli

vjeshtë 2011 Jetë Studentore 25

u S HQi M

Ha mirë, Studio mirë

Vlerat ushqimore që duhet të marrë një person 1. Baza e vakteve le të jenë ushqimet me amidon (niseshte).
nuk ndryshojnë shumë nga mosha 19-50 vjeç
(përveç rasteve të shtatzanisë, gjinisë dhe
aktivitetit që bën një person). 2. Ha shumë fruta dhe perime.
Një person shton në peshë kur merr më shumë
energji sesa energjia që përdor. Metodat e rënies 3. Ha më shumë peshk.
në peshë fokusohen në reduktimin e energjisë
që merret, e kombinuar me rritjen e aktivitetit
fizik. Aktiviteti i rregullt fizik është shumë I 4. Ha më pak yndyrna të ngopura dhe sheqer.
rëndësishëm dhe për kockat, dhe për të reduktuar
rrezikun e sëmundjeve kronike, atakun dhe 2 tipe 5. Përpiqu të hash më pak kripë –jo më shumë se 6 gr në ditë.
diabeti.
Asnjë ushqim i vetëm nuk i përmban të gjithë
elementët ushqyes për të cilët ka nevojë trupi.
6. Ji aktiv dhe përpiqu të kesh një peshë normale.
Prandaj duhen konsumuar ushqime të ndryshme
për të marrë sasinë e duhur të vitaminave, 7. Pi shumë ujë.
mineraleve, fibrave, të cilat janë shumë të
rëndësishme për shëndetin. 8. Mos e lër pa ngrënë mëngjesin.

Për një ushqyerje të

mirë duhet të zgjedhësh
ushqime nga këto
5 grupe ushqimesh:
* Bukë, oriz, patate dhe brumëra.
* Fruta dhe perime.
* Qumësht dhe bulmet.
* Mish, peshk, vezë, fasule dhe burime
të tjera proteinash që nuk vijnë nga
bulmeti.
Çfarë mund të ha që
* Pije dhe ushqime shumë të pasura me
sheqerna dhe yndyrna.
të përmirësoj kujtesën?
Ushqimet në grup e fundit mund të Frutat kanë një ndikim shumë të mirë pozitiv për trurin. Nëse do të
konsumohen veç si pjesë e një diete stimulosh trurin, duhet të hash më shumë fruta dhe karrota.
të balancuar, por jo të zëvëndësojnë Një nga substancat që përmbajnë frutat janë sheqernat
ushqimet e tjera nga grupet më lart natyralë, të cilët e stimulojnë trurin, në mënyrë që të mund
ose të konsumohen në sasi të mëdha. të mendojë më shpejt dhe t’i kujtojë gjërat më shpejt.
Larmia e ushqimeve në dietë është e Ka edhe shumë substanca të tjera për të cilat
rëndësishme. Nuk duhet të ndjekim të shkencëtarët mendojnë që janë stimulues të trurit,
njëjtin model për çdo vakt, po të paktën por akoma nuk është e qartë se cila është
një herë në dy ditë. përgjegjëse për secilin efekt.

26 Jetë Studentore vjeshtë 2011

 luleshtrydhet mund të ndihmojnë kundër humbjes së kujtesës.
Djathi me përqindje të ulët të yndyrës lufton kundër dëmtimeve të trurit dhe tensonit të lartë të
gjakut.
Megjithëse kërkimet janë shumë të reja në këtë fushë, vitamina E duket shumë e rëndësishme
për shëndetin mendor.
Ha mëngjes të pasur me karbohidrate. Njerëzit e lodhur kanë nevojë për glukozë që të zgjohen.
Rekomandohen: drithëra, krepa të ëmbël, qumësht.

Një person ha
Humor mesatarisht 680 kg
ushqim në vit
Ushqimor Përafërsisht mund t’i ndajmë
Një copë çokollatë ka rreth 200 kalori. në 68 kg mish, 131 kg bulmet,
Unë kënaqem me 2 copa të tilla për natë dhe pak më shumë 15 kg vezë, 22 kg mish pule, 31
fundjavave. Konsumoj pra 3500 kalori nga çokollata kg bukë, 57 kg patate dhe 36 kg
në një javë, që është e barabartë me 0.5 kg në javë. fruta. Kjo me siguri mjafton
Në 3.5 vitet e fundit kam fituar rreth 81 kg
për ta mbushur një stomak të
nga çokollata, ndërsa peshoj rreth 75 kg.
Kështu që po të mos haja çokollatë, uritur.
do isha tretur që para tre muajsh.
Jetën time e kam falë çokollatës, pra!
Të ngrira më të
Si të përmirësoni freskëta?
rezultatet në provim! Qumështi humbet Sa më shumë që frutat dhe
Ju mund ta bëni këtë duke ndryshuar perimet presin të shiten, aq
zakonet e të ushqyerit para provimit. Mund vlerat ushqimore më shumë vlera ushqimore
t’i përmirësoni rezultatet duke ndyshuar
humbasin. Por nuk ndodh
vetëm zakonet e të ushqyerit midis kohës Nëse ekspozohet në dritën e kështu me frutat dhe perimet
së zgjimit dhe provimit. Sekreti është: ha diellit për më shumë se dy orë,
vetëm fruta. Konsumo sa fruta të duash që rriten për t’u ngrirë. Ato
qumështi humbet 1/2 ose 2/3 e vihen në ngrirje menjëherë pasi
dhe shmang bllokuesit e trurit si:
vitaminës B që përmban. këputen, kështu që i ruajnë më
* Mielli i bardhë i kombinuar me djathë,
të dy së bashku formojnë një substancë shumë vlerat ushqimore.
që ngjitet në zorrë dhe bëhet shumë e
vështirë për t’u tretur. Kështu shumë gjak
shkon në sistemin e tretjes në vend që të
shkojë në kokë.
* Sheqeri i bardhë i përpunuar.
* Mishi i gjelit të detit. Ky ka një element
toksik që ndikon në lodhjen dhe të
përgjum.
* Kombinimi i proteinave me patatet. Të
dy këto ushqime digjen në mënyra të
ndryshme dhe i kërkojnë trupit më shumë
energji që t’i djegë së bashku, sesa do t’i
kërkonte t’i digjte veç e veç. Jo vetëm
frutat stimulojnë trurin. Një tjetër lloj
ushqimi që e bën këtë janë karrotat. Ha
karrota të paktën një herë në javë për të
stimuluar kujtesën.

vjeshtë 2011 Jetë Studentore 27

HuMO R S t u De N t O R Studenti dhe babai
Studenti: Babi, a më jep 5 mijë
lekë?
A ka ndonjë të fortë këtu? Babai: 4 mijë lekë? Ç’të duhen 3
Një student hyn te lokali i lagjes dhe thotë me zë të lartë: mijë lekë? Merr 2 mijë lekë dhe më
- A ka ndonjë të fortë këtu? kthe 1 mijë.
- Po, ka, - u dëgjuan disa zëra dhe rrëmbimthi tre-katër veta u ngritën në këmbë.
- Eja, më ndihmoni ta shtyjmë pak makinën se nuk më ndizet, - tha studenti.
Bota përmbyset në
Lacoste origjinal 2012-n?
Një studente bionde shkoi në kopshtin Studenti 1: Zbulova që bota nuk do
zoologjik dhe kur pa një krokodil tha: të përmbyset në 2012-n.
“Ua, një lacoste origjinal!” Studenti 2: Ou? Po si e zbulove?
Studenti 1: Kam një parfum që
skadon në 2014-tën!

Po vjen treni
Dy breshkave ju dolën përpara shinat e Pika e vlimit
trenit. Profesori: Në sa grade vlon uji?
Njëra: Si thua të kalojmë në anën tjetër? Studenti: Në 90 gradë.
Tjetra: Mos je çmendur gjë? Pas 10 Profesori: Jo, e ke gabim. Uji vlon
orësh kalon treni… në 100 gradë.
Studenti te Studenti: Ha, harrova! Në 90 gradë
vlon këndi i drejtë.
berberi Roboti që kap hajdutët
Një student shkoi
te berberi. Gjatë
Më në fund u shpik roboti që kap Bli një tren
studentët që kopjojnë në provim. Djali i një sheiku arab, disa muaj
qethjes, berberi e
Rezultatet e para të punës së tij pasi filloi studimet në universitet, i
pyeti studentin:
janë: shkroi të atit: “Baba, ndihem i lënë
“Çfarë pune bën”?
SHBA, për 5 minuta u kapën mënjanë nga shokët. Të gjithë vijnë
- “Unë jam
200 hajdutë. me tren në shkollë.Vetëm unë vij me
student”, - u
Francë, për 5 minuta u kapën Benz - Mercedez të tipit të fundit…”
përgjigj studenti.
150 hajdute. I ati ju përgjigj: “Bir, po të dërgojmë
“Po ju?”
Shqipëri, për 5 minuta… u një zarf. Merri paratë edhe blije një
vodh roboti. tren…”

Tre studentë në
motor
Polici ndaloi tre studentë, të tre në
Nuk ndihej mirë të njëjtin motor.
Një student po vizitonte shokun e tij në spital. Kur shkoi te dhoma, nuk e gjeti Polici: Ku shkoni ju të tre në të
shokun në dhomë. Shkoi të pyeste doktorin. njëjtin motor?
Studenti: Doktor, ku është pacienti? Ata: Po shkojmë të marrim të
Doktori: E dërgova në shtëpi. katërtin!
Studenti: Kaq shpejt? Pse?
Doktori: Sepse nuk ndihej mirë, pra… Përgatiti: ERIN MAXHARI

28 Jetë Studentore vjeshtë 2011

MOtiViM
n d r y s h o i
Si e ..
jeten vazoja?
S humë kohë më parë në një vend të largët jetonte nje burrë i varfër.
Shtëpia e tij e rrënuar ishte e vendosur në një lagje të shkatërruar.
Qyteti ishte në zi buke. Nuk kishte më keq.
Një ditë, i varfri ndërsa po rrëmonte në një dyqan të sendeve të
vjetra, i zunë sytë një vazo. Vazoja ishte e dëmtuar, por jo e thyer.
Dukej bukur në mes të mbeturinave të tjera. E mori në shtëpi dhe e
vendosi mbi mantelin e tij në dhomën e errët.
I varfri kalonte ditë të tëra duke vështuar vazon e rrallë. Duke
vështruar vazon, ai vuri re që manteli dhe muri ishin shumë pis. Vendosi
të pastrojë mantelin e të lyejë murin. Vazoja dukej akoma më bukur,
tani që muri ishte i lyer dhe manteli i pastër. Shtëpia e tij u bë temë bisede për komshinjtë. Njerëzit filluan të ndjekin
Ditën tjetër, i varfri vuri re që edhe qilimi ishte pis. E hoqi mënjanë shembullin e tij, duke pastuar oborret e tyre, e duke sistemuar ato pak gjëra që kishin
dhe zbuloi një dysheme të bukur prej druri të fortë. Pastroi ato pak në shtëpi. Gjithë lagjia u transformua dhe jehona e tyre shkoi në gjithë qytetin.
mobilje që kishte, pastaj rinovoi pjesën tjetër të shtëpisë. Kur kishte Nuk kaloi shumë kohë e qyteti i tërë ndryshoi nën shembullin e kësaj lagjeje.
mbaruar, po kënaqej me pastërtinë dhe bukurinë e thjeshtë të shtëpisë Dritaret e thyera u riparuan, shtëpitë e nxira u lyen, bizneset rifilluan dhe ëndrrat
së tij. u ndezën. Qyteti u bë i njohur në gjithë vendin. Filluan ta vizitojnë turistët dhe
Pastaj iu kthye oborrit plot me barëra të këqija e mbeturina. ktheheshin në vendet e tyre të frymëzuar për të bërë të njëjtin ndryshim.
Gardhi kishte rënë përtokë. Pastroi oborrin, ngriti gardhin dhe plotësoi Burri rrinte ulur në shtëpinë e tij, duke soditur vazon e rrallë që kishte frymëzuar
pjesët e dëmtuara. shumë njerëz.

..
I thuaj lamtumire gomarit
P laku, djali i ri dhe gomari u nisën rrugës për në qytet. Djali hipur mbi
gomar e plaku duke rendur pas tij.
Njerëzit që i panë mërmëritën: “Sa turp! I riu mbi gomar, plaku duke
ecur në këmbë!”
Kritika ishte me vend. Plaku dhe djali ndryshuan vendet.
Njerëz të tjerë që i panë rrugës mërmëritën përsëri: “Çfarë turpi!Goxha
plak ka lënë djalin të ecë në këmbë!
Të dy vendosën të ecin në këmbë. Por të tjerë udhëtarë që i panë i
shanë. “Ç’është kjo punë kështu? Dy njerëz pa mend ecin në këmbë, kur
mund të ishin duke ecur mbi gomar. A nuk janë gomerët për këtë punë?”
Plaku dhe djali vendosën të ngjiten mbi gomar të dy së bashku. E
përsëri, të tjerë njerëz u tmerruan nga pamja: “Si mundet që dy njerëz
ta trajtojnë kaq ashpër një gomar? Kafshë nuk mbajnë dot pesha kaq të
rënda!”
Plaku dhe djali u ndjenë keq. E kishin rënduar kafshën e gjorë. Kështu,
vendosën ta mbajnë gomarin mbi krahë. Ndërsa po kalonin një urë, u
lëkundën pak e gomari ju ra nga supet.Gomari ra në ujë e u mbyt.
Nëse jeton për t’u pëlqyer njerëzve do të jesh gjithmonë skllav i opinionit
të tyre, por bota është si një arenë me grupe të ndryshme njerëzish që kanë
mendime të ndryshme. Nuk do t’ia dalësh asnjëherë t’i pëlqesh gjithkujt. Pse
të mos i pëlqesh vetëm njërit: – Krijuesit tënd? Ai të do dhe gëzohet me ty.
Vendos t’i pëlqesh Atij ose i thuaj lamtumirë gomarit!

Përgatiti:
anila zeneli
vjeshtë 2011 Jetë Studentore 29
 u d e n t ë ,
t
Me St
Për Studentët
Jete Studentore Prishtine

Jete Studentore Shkoder

Ne i duam
Jete Studentore Durres
të mirën
Shqiptarisë
Jete Studentore Tirane

Jetestudentore Elbasan

Jetë Studentore Korçë

Jete Studentore Vlore

Me t ë g j i th ë , Ne i themi JO
i th ë
për t ë g j cektësisë
shpirtërore
30 Jetë Studentore vjeshtë 2011
 ..
levizja
Jetë Studentore
Ka vend për ty!
Me Studentët, Për Studentët Ne i themi JO
cektësisë shpirtërore
Ne jemi kudo ku janë studentët.
Mund të takoni aktivistët tanë në Për ne nuk mjafton cektësia. Ne
6 qendra studentore në Shqipëri duam përgjigje për çështjet e jetës
(Tiranë, Elbasan, Korçë, Vlorë, (identiteti ynë, ekzistenca e Zotit,
Shkodër, Durrës) dhe qendrën qëllimi i jetës). Ngaqë duam përgjigje,
studentore në Prishtinë. jemi gati t’i jetojmë përgjigjet që
Ne jemi ONLINE gjithashtu, sepse marrim. Ne jetojmë me dëshirën
studentët janë ONLINE. për të shkuar përtej cektësisë
shpirtërore.
Me të gjithë, për të gjithë
Ne i duam të mirën Shqiptarisë
Në i duam të gjithë studentët
njësoj. S’ka rëndësi sa i pasur, o Ne e vlerësojmë identitetin tonë
i varfër je, s’ka rëndësi në e njeh shqiptar. Jemi të përkushtuar për të
veten për të aftë apo jo, në je i shkuar përtej klisheve të momentit për
pranuar nga të tjerët apo jo, ne interesa të ngushta. Do të vazhdojmë
i duam dhe i vlerësojmë të gjithë të punojmë për të mirën e shqiptarisë,
njëlloj, pavarësisht nga tradita fetare, për aq kohë sa ekzistojmë.
konteksti kulturor apo rrethanat
shoqërore. mi
n ë . P a s 1 9 vjetësh, ne je
92 në Tir a tarë.
k a r r ë n jë t në vitin 19 r ë v e , m e q indra vullne të
i mes Shqipta
Studentore n urtësinë,
”
v iz ja “ Je të s tu d e n to r e e n të t e d u a
Lë ëdha ku stud
imet më të m e shqiptare, nien sociale
.
një nga grup lë v iz je s tu d e n to r
h e m ir ë q e are të
Duam të nx
isim një
, r r it je n akademike d
p ë r v o jë n gati 50 vjeç
ti n n ë me
lidhje me Zo bështetemi ete të ndrysh
vërtetën në im e v e , n e m
organiz o jm ë a k ti v it
grupe
e këtyre syn r gjithashtu e studentë,
Për arritjen b ë ta r e , p o ja v s h m e m r
r g a n iz a të s sonë ndërko
m
e n to r e , ta k ime të për is të k ë n d s hëm studento
o
(fundjava s
tud jë mjed
me studentë m e ) . T ë g ji tha këto në n
s h
iqësi të kënd
diskutimi, m
hë dhe
që nuk duhe
t humbur.
! Ne kemi vend për të gjit
n t, je m i këtu për ty z is h t a r gëtimin!
Nëse je stu
d e
e marrim se r io
w w w. j e t e s t u d e n t o r e . c o m
w w w. s t u d e n t i s h q i p t a r . c o m
vjeshtë 2011 Jetë Studentore 31
 Test i revistës
JeTë STuDeNToRe
1. Emri zyrtar i levizjes sonë është:
Jet Studentore
Jetë Studentore
Jetë Studentore Tiranë
asnjëra prej tyre

Lëvizja “Jetë Studentore” ju fton të

provoni dijet tuaja rreth revistës
sonë. Merrni testin, shtoni njohuritë
dhe përfitoni çmime surprizë!
* Detajet nga personi që ju ka dhënë revistën
M

www.jetestudentore.com
er
r
te
sti

32 JeTë STuDeNToRe VJESHTË 2011

n