3. K NNG T CHC TR CHI 3.1. Tr chi l g? - Tr chi l mt hot ng t nhin v cn thit nhm tha mn nhu cu gii tr ca con ngi.

- Tr chi l mt phng php gio dc thc hnh hiu nghim nht i vi vic hnh thnh nhn cch, tr lc ca tr em. - Tr chi l mt hnh thc dng sinh ca ngi ln tui, gip h hng hi, th gin, vui v, tr tnh 3.2. Mc ch ca tr chi. Nhiu ngi trong chng ta cn cha nh gi ng mc s ch li ca tr chi trong vic gio dc thanh thiu nin. i khi h cn cho rng cng vic hon ton v b, mt thi gian nhng quan nim hon ton sai lm. Vi ngi ln, tr chi l gii tr, th gin, gip cho u c bt cng thng sau nhng gi lm vic mt nhc. Vi tr em, ngoi s gii tr, tr chi cn l mt nhu cu cn thit cho s pht trin Tr, c, Th v Nhn Cch con ngi. i vi cc phong tro thanh thiu nin, tr chi l mt li kh chnh yu trong nhng phng php gio dc, gip tr em rn luyn v pht trin ton m cc gic quan chnh, lm cho tr kho lo hn, tr tng tng phong ph hn. Tr chi cn gip tr bit quan st v phn ng nhanh, bit tn trng k lut, bit t ch, t ny n tnh ng i, on kt thng yu nhau.... Trong phng php gio dc hin i, tr chi l mt mn hun luyn quan trng. Nc B ng hang u v tin b s phm, thy r s quan trng v ch li ca tr chi trong cng tc gio dc nn a b mn tr chi vo trong chng trnh gio dc quc gia. Nh tm l hc Kunkel ngi Anh ni: Tr chi l mt phng tin ti to tm l n nh cho mt s tr em d ngi, kh tnh, v trt tv trong lc chi, tr em s khng thu mnh li, chng s vui v hn ln, thch hot ng hnKhi b khp vo lut chi, cc em s dn dn c trt t, k lut v sinh ng hn Thng qua tr chi, cc nh gio dc, cc anh ch Ph trch s hiu r hn v tnh tnh ca tng em nh: mnh bo, nht nht, ch k, v tha, nng ny, im m, thng minh, n n, kho lo, vng v... Tm li: Tr chi l mt phng tin gio dc v gii tr, gip cho c nhn c rn luyn, gip cho tp th c c bu khng kh vui v, thn i, thng cm... 3.3. ch li ca tr chi. Nh cp n trong phn mc ch, bt k tr chi no cng mang mt ch li trong vic gio dc v rn luyn nht nh: - Tng cng sc khe: Tr chi thng c t chc ngoi thin nhin thong ng, khng kh trong lnh. C nhiu tr chi cn n s vn ng c bp nh: chy nhy, ko y, mang vc... - Luyn gic quan: Vi nhng tr chi phn ng nhanh, ghi nh, nhanh mt, thnh tai, l tay, quan st, tp trung t tng... (tr chi Kim, th tht, ci tt bt ng, bt mt bt d...) - Luyn ch v thc: Hng say ua tranh ginh chin thng. T ch, khng rt r, s hi, khng b li cun bi nhit tnh bng bt. Chp hnh k lut ca tr chi. Kin

nhn trong khi chi. Bit sng to, linh ng. - Luyn tnh tnh: Cc em tr nn vui v, si ng. Rn luyn tnh ng i, bit on kt gn b vi nhau ginh chin thng, pht trin nng khiu tt, s can m, gan d, lng v tha... Tr chi cn gio dc cc em bit thc cng dn, nhng em bit t gic tn trng lut chi, khi ln ln, cng s t gic gi ng php lut ca quc gia, lut l ca hng xm... nu cc em khng t gic th chng ta phi un nn dn dn. Tr chi cng c th cha tr cho nhng em b trm ut, b cng thng hay suy nhc thn kinh... 3.4. Phn loi tr chi. C nhiu cch phn loi tr chi, nhng vi i tng ca chng ta l thanh thiu nin, chng ta tm phn loi theo ba cch sau y: 3.4.1. Phn loi tr chi theo s nng ng. - Tr chi ng: l nhng tr chi c s chuyn ng hoc vn dng n c bp ca ngi chi nh chy nhy, nho ln, ko y, gng gnh, vt chng ngi... - Tr chi tnh: l nhng tr chi cn vn dng tr c v gic quan, ngi chi t di chuyn cng nh t vn ng c bp, nhng tr chi tnh nh: bn tn, ghi nh lu... 3.4.2. Phn loi tr chi theo khng gian. - Tr chi ngoi tri: hu nh tt c nhng tr chi u c th chi c ngoi tri, nhng chng ta phi lu l sn chi phi ph hp vi tr chi. Th d: sn t cng, sn gch hay xi mng... th khng nn chi nhng tr chi mnh bo, c th t ng gy thng tch. Sn c nhiu cy ci, chng ngi... th khng nn chi rt ui hay bt mt... - Tr chi trong nh: thng p dng trong gi gii lao ca mt bui hi hp, hc tp... hoc v ma gi khng th chi ngoi tri c. tr chi trong nh thng l tr chi tnh, t di chuyn... 3.4.3. Phn loi tr chi theo mc . - Tr chi nh: l nhng tr chi c t chc trong nh hay trn sn bi nh, ng dng trong nhng sinh hot, hc tp, hp mt, tic vui... v thi gian chi cng rt ngn, ch khong 5-10 pht. - Tr chi ln: l nhng tr chi c dn dng cng phu da theo mt cu chuyn, mt truyn thuyt, mt lch s... Cng c khi dng tr chi ln nh mt cch n tp cc mn hc. Tr chi ln c dn dng nhng a th rng ln nh ni rng ng rung, sng bin... c t chc t vi gi n vi ngy, c bit c nhng tr chi di n hng thng. Tr chi ny th i cha bao gi chi nn y ch mang tnh cht gii thiu v tham kho. - Ngoi ra, ngi ta cn phn tr chi theo tng th loi nh, tr chi luyn gic quan (ai y, bt mt), tr chi kho lo (nm bng, thi n cy), tr chi nhanh nhn (p tay, nm bng), tr chi l lun (c, khng), tr chi phn x (tri t, nc, bn sng), tr chi vn ng nh (chuyn dp), tr chi luyn tr nh (kim)... 3.5. Yu cu tr chi. c mt tr chi ng ngha v b ch phi hi 3 yu t sau: - Xy dng bu kh. - Rn luyn k nng.

- Gio dc chiu su. Thiu mt trong ba yu t trn, tr chi s tr thnh phn tc dng, c tai hi nht thi hoc su xa. 3.5.1. Xy dng bu khng kh. Tr chi phi gp phn xy dng mt bu khng kh vui ti, sng ng, li ko mi ngi cng tham gia, xa b xa l ngi ngng, khp kn, th ng, gii ta mi cng thng, em li nim vui v n ci. (cn h tr mt vi bi ht sinh hot ngn, vui, vi bng reo hay ma tp th n gin). Nhng du c vui th no, du c ci n chy nc mt i na m thiu 2 yu t sau, th nim vui s hi ht chng qua hay sng sng tr trn. 3.5.2. Rn luyn k nng. Lm sao cho cc bi tp th dc bin thnh tr chi phn x nhanh, tho vt... (con c con b con s, tht th, di ngn cao thp...). Cc bi kha hun luyn k nng kh khan, bin thnh tr chi ng dng thc hnh hiu qu v hp dn (ua xe tam m, tm vng...). Cc bi ton ri tr bin thnh tr chi ng no, suy lun, phn tch l th (em hc ton)... Nh vy qua nhiu ln chi vi cc tr chi khc nhau, cc em nghim nhin c rn luyn tng cht mt m khng hay bit. Khng cn nhng bi kha di dng tn cng sc v thi gian 3.5.3. Gio dc chiu su. Yu cu ny, chng ta khng nhn thy bc l mt cch r rt nhng li ht sc quan trng. N gp phn vun p tnh nhn bn mt cch m thm, tim tin nhng hiu qu c th ni l thm tha su xa hn so vi cc bi cng dn, o c, trong cc trng lp. N gip cc em nhn thc c tinh thn ng i v k lut tp th, tnh trung thc trong khi thi u, mi tng quan ng x tt p trong x hi, vng phc ngi ln, tn trng ngi khc... 3.6. La chn tr chi. Chng ta thng t quan tm n vic chn la tr chi cho tht ph hp vi hon cnh, m c nh tr chi no l xo tr chi , cho nn i khi gp nhiu trng hp l bch, phn gio dc, qu thp hay qu cao so vi trnh ngi tham d... Chng ta nn chn la tr chi theo nhng yu t sau: - Chn la tr chi theo tui. - Chn la tr chi theo gii tnh. - Chn la tr chi theo trnh . - Chn la tr chi theo s lng ngi tham d. - Chn la tr chi theo k nng tp th ( tng sinh hot, cha quen sinh hot, quen bit nhau hay cn xa l...). - Chn la tr chi theo tnh trng sc khe v tinh thn (hng phn, vui v hay mt mi, bun chn...). - Chn la tr chi theo sn bi (tr chi trong rng, tr chi trn sn cng, trn bi ct mm, tr chi di nc...). - Chn la tr chi theo thi gian (ngy, m). Ngoi ra, chng ta cng cn n cc yu t thi tit, nh sng, dng c, khung cnh, hon cnh... Mt tr chi hay m a ra khng ng lc th cng t nht, v ch v i khi l bch,

nhm chn... Nhng nu ng lc, ng hon cnh... th n l mt thang thuc i b. 3.7. iu khin tr chi. Tr chi c hp dn hay khng l ty thuc vo ngh thut iu khin ca ngi qun tr. Cn thc hin mt tr chi theo tng giai on sau y 3.7.1. Giai on chun b. 3.7.1.1. Chun b tr chi y trn giy. Nh ngi thy gio son gio n trc khi dy : a nhng tr chi g vo chng trnh sinh hot ti cc bui cm tri, sinh hot th t tin hnh cc loi tr chi (lc m u, gia v cui bui sinh hot, mi thi im cn c mt s tr chi thch hp). Vic chn la cc tr chi trong mt bui sinh hot nht nh phi cn c vo nhiu yu t : - Ngi tham d cuc chi: tui (rt quan trng), tnh hnh sc khe, trnh vn ha, k nng chuyn mn (tr chi khng vt qu kh nng th lc, tr tu, ca ngi chi), gii tnh : c loi tr chi thch hp vi nam nhng li khng thch hp vi n gii v ngc li, s lng ngi tham d : c loi tr chi ch vui vi s t (do phi chia ngi chi thnh nhiu nhm nh, chi lm nhiu t), ngc li c loi tr chi ch thch hp vi mt s lng ngi chi ng, c loi tr chi ch c th tin hnh vi mt s i tng quen bit nhau (cng i, cng on ) nn khng thch hp vi a s ngi mi gp nhau ln u. - a im: trong nh, ngoi tri, ni trng tri, ni c c, cy xanh, sn bi rng hp, c hoc khng c gii hn r ang, xt n nh hng qua li ca mi trng vi vic t chc thc hin tr chi. V d : c th t chc cc tr chi leo tro, n np cc ni c cy xanh, lm cy, nhng li khng t chc tr chi nm bng gn cc loi cy hoang di phng rn rt khi tm bng - Kh hu, thi tit: ma, thng trong nm, ban ngy, ban m ( quyt nh thi gian, cng thch hp ca cc tr chi). - Thi gian chi: thi gian chung dnh cho ton b cc tr chi trong bui sinh hot hoc ngy cm tri v thi gian ring ca tng tr chi trong chng trnh chung. - Tc dng, hiu qu chnh ph ca mi tr chi: tr chi rn luyn, pht trin c tnh hoc khm ph nhng c tnh g ngi chi (th lc, s mm do, kho lo, s nhanh tr, c quan st ? ) ngi iu khin phi xc nh r mc tiu gio dc trong bui sinh hot chn nhng tr chi p ng yu cu ca mnh. - Tnh cht ca mi tr chi: tr chi rt ng (i hi mt s n lc hn hp, ko di sut cuc chi vi cng cao hoc va phi), tr chi ng (i hi mt s n lc lin tc nhng c xen k nhng lc ngh ngi ngn), tr chi tnh (s n lc v mt th lc yu nhng s n lc v tinh thn, tr tu li cao, tr chi mang tnh cht gii tr nhng th gin trong nim vui). Trong mt bui sinh hot, cm tri nn xen k cc tr chi rt hot ng vi cc tr chi ng v tnh trnh s mt mi qu sc v th cht ca ngi chi hoc s mt mi do t hot ng th lc v nhm chn (chi mt tr chi qu lu, lp li mt tr chi mi hn 3.7.1.2. Nhng tr chi cn n dng c. Nhng tr ny th phi lp danh sch y v nh em theo n ni chi. Dng c phi thch

hp vi tui, sc khe ngi chi (v d : bng to hoc nng dnh cho thanh thiu nin ln khe, bng va v nh, mm, nh cho thiu nhi nh tui v nhi ng). D kin c mt s bi ht km theo mt s tr chi no c k hoch n luyn trc. Mt s tr chi cn thm ngi gim st, trong cc cuc tranh ti gia cc i cng phi chn ngi, sp xp trc. Ngoi s tr chi chnh la chn cho chng trnh sinh hot cn chun b thm mt s tr chi d tr, phng mt s tr chi chnh v nhng l do, iu kin ngoi tri d kin khng th t chc c ni vui chi, cm tri (v d: tri ma, s ngi i cm tri t hn cc ln trc) 3.7.1.3. Nhng tr chi trong bui sinh hot. Nhng tr ny phi t c tc dng, hiu qu gio dc (mc ch, yu cu chnh) ng thi phi gy c hng th, phn khi vi ngi chi, m bo an ton on kt, khng xy ra tranh ci khi phn thng, thua, xp v th, khng xy ra tai bin g d rt nh (cng cn mang d phng mt ti cp cu gm t ang bng, thuc st trng ) V vy, vic chun b tt cc tr chi trc khi t chc thc hin l ht sc quan trng, m bo ti ba phn t s thnh cng ca bui chi chi m hc, rn luyn. Mt thiu st nh trong vic chun b d lm hng c mt tr chi th v, hp dn, c tc dng gio dc tt. 3.7.2. Giai on thc hin. Gii thch tr chi. - Chn li gii thch r rng. Ngn gn, d hiu, d dm. Gii thch sao cho ngi chm hiu nht cng hiu c. Nu cn th khng cn gii thch m dn dt ngi chi tng bc to s hp dn. - Ni v c ng lm mu th d hiu hn, nu cn th s xung t hay ln bng, c th chi th ging li lut l tr chi. - ng mt kin nhn v nhng ph ri n a ca nhng ngi bit tr chi. 7.2.1. iu kin tr chi. - Chun b trc s phn chia trong vng trn sao cho mnh yu ng yu, nu nam n xen k c th tt. - Phi lun lun di ng nhn c mi ngi. iu khin t chm n nhanh to s cng thng. - Khai thc s d dm ca ngi chi, hay ch bin tr chi sao cho vui v, thoi mi. - cao tinh thn t gic, thng thn trung thc, dnh cho ngi pht huy sng kin trong phm vi lut l tr chi. - Phi i tr chi sao cho ai cng c dp thng cuc, ngi thng v nhanh nhn, ngi thng v sc khe, ngi thng v tnh t ch. - Khi bt li phi khch quan, chnh xc, dt khot, cng bng. - Phi bit dng tr chi ng lc, khi mi ngi c du hiu mt mi, chn nn hay khi tr chi c kt qu thng thua r rng. 7.2.3. Giai on kt thc.

- Pht nhng ngi thua bng nhng hnh pht nh nhng, thoi mi, thc hin, trnh nhng hnh pht th bo hay ko di thi gian pht. - nh gi u khuyt im ca tr chi cn thm bt g khng ? V lut l, cch chi v tnh hp dn, s gio dc ca tr chi n u ? 7.3. Quy trnh mt s tr chi tp th. 7.3.1. n nh. tp trung s ch ca vng trn (ngi tham gia chi), ngi qun tr cn to s tp trung, n nh bng hai yu t : ting ng (thng gp) v hnh dng. - Ting ng: Cho vng trn ht, mt tr chi bng reo hoc tr chi phn x t thp ln cao. - Hnh dng: Ngi qun tr bc ra vng trn vi dng iu ng nghnh, duyn dng cng to s thu ht ch ca vng trn. 7.3.2. Gii thiu tr chi. C th lng tr chi vo cc cu chuyn c tch, chuyn vui to s ho hc, hng th. Tuy nhin cn ngn gn v hp dn. 7.3.3. Hng dn cch chi, lut chi. Tu theo mi tr chi m qun tr linh ng hng dn. C nhng tr chi phc tp cn hng dn y trc ri mi chi, nhng cng c nhng tr chi n gin th c th chi ngay, va chi th va gii thch, lm sao cho d hiu, d nm mi thu ht ngi chi. 7.3.4. Chi nhp. Rt quan trng nhng cn lu : - Nu th nhiu: khi chi tht s nhm chn. - Nu khng chi th hoc chi th qu t th ngi chi cha nm c cch chi s gy kh khn cho ni qun tr khi hng dn chi. 7.3.5. Chi chnh thc. - Khi chi ngi qun tr nn cng chi vi vng trn trnh khong cch v ng vin khch l ngi chi cn trng ti. - Khi chi ngi qun tr phi quan st ngi chi (vng trn) nht l khi chi vi tr em bit c thi , c ch, phong cch t gio dc iu chnh phong cch ca mnh (qun tr). - Trong qu trnh chi, qun tr c th chuyn hng khc vi d kin ban u mt t th ngi qun tr nn linh ng kho lo dn t. ng qu nguyn tc, cng ngt lm mt vui, mt khng kh sinh hot. - Ngi qun tr phi cng bng x l tnh hung mt cch khch quan, khng thin v, khng qu d di.

- Tc phong ngi qun tr phi chun mc, ngn ng phi s phm khng th thin, phong cch vui ti, d dm, duyn dng. - Tr chi hnh pht: Hy quan nim hnh pht l mt tr chi nh, ng nn bt p qu ng m nn khuyn khch ng vin ngi b pht tham gia. 7.3.6. Ngng ng lc. Cn phi bit lc no ngng tr chi (do kinh nghim quan st, kinh nghim chi). m bo sc khe cho ngi chi, to s luyn tic cho ln chi sau. ng ngi chi nhm chn, than mt v ngn chi.

7.4. Lu . Trc khi t chc cc tr chi, cn nm li y tnh hnh cc i tng d chi ( au yu, mt mi, thiu vng,), ni chi ( c thay i t xut hay khng?), dng c chi ( , thiu, tt, h hng,). 1. GI THI Mc ch To khng kh thoi mi, gii to mt mi S ngi t/ gia 10 30 ngi Thi gian 8 10 pht Dng c Gh Cch chi - Hc vin xp gh thnh vng trn v ngi vo v tr sao cho mi ngi mt gh. - Gii thch khi ngui iu hnh ni Gi thi, gi thi... th cc hc vin cng hi to Gi thi v u ngi iu hnh tr li Gi thi v nhng ngi ... thi nhng ngi c c im phi i ch cho nhau. Trong khi mi ngi i ch cho nhau th ngi iu hnh s ngi vo gh trng. Ngi tha ra s nhn c mt hun chng bng bng dnh v li tip tc iu hnh - Tng kt:: nhng ngui c huy chng th s b pht ct gh hoc np tin Tng kt 2. P V BNG BAY Mc ch To khng kh thn thin, ci m S ngi t/ gia Khng hn ch Thi gian Tu theo s lng ngi trong nhm, tuy nhin t 10 n 15 pht l va Dng c Bng bay v dy buc Cch chi - Chia nhm - Buc bng bay vo dy lng ca tng ngi - Ra lnh p bng (khng c dng chn, tay) - i no cn gi c t bng nht sau mt Thi gian: nht nh s c nhn phn thng t nhm b pht Tng kt

3. N TO TRONG CHU NC Mc ch To khng kh thi ua S ngi t/ gia 2 Thi gian 5 pht Dng c Hai x/chu nc sch, hai qu to to Cch chi - Chia lm hai nhm - Mi nhm chn ra mt ngi n nhanh nht - Th hai qu to vo hai chu/x nc - Khi bn h bt u th 2 ngi ny phi n ht 2 qu to sao cho nhanh nht (khng c dng tay) Tng kt 4. N TO TRN DY Mc ch To khng kh thi ua S ngi t/ gia Thi gian 5 pht Dng c To, dy buc, khung treo to Cch chi - Chia nhm v treo to ln dy - Yu cu mi nhm chn ra mt i nam/n - Khi h bt u th tng i mt phi cng nhau n ht qu to cho nhanh (khng c dng tay gi to) - i no n nhanh nht s c thng Tng kt 5. CHUYN DY CHUN Mc ch Tng tnh hp tc, kho lo S ngi t/ gia Khng hn ch Thi gian 5 pht Dng c Mi thnh vin mt ng ht, mi nhm mt dy chun Cch chi - Chia nhm, xp hng n - Mi ngi ngm mt ng ht, mt chic dy chun s c giao cho ngi u hng, cc thnh vin s phi chuyn chic dy chun xung cui hng cng nhanh cng tt (ch c dng mm) - Cc nhm thi vi nhau, c gii thng Tng kt 6. CHUYN TM

Mc ch Tng sung, ng chm + kho lo S ngi t/ gia Khng hn ch Thi gian 5 pht Dng c Mi thnh vin mt ng ht v 1 ti tm Cch chi - Chia nhm, xp hng n - Mi ngi ngm mt ng ht, mt chic tm s c giao cho ngi u hng, cc thnh vin s phi chuyn chic tm xung cui hng cng nhanh cng tt (ch c dng mm) - Chuyn tm bng cch dng ng ht ht v y chic tm i - Cc nhm thi vi nhau, c gii thng Tng kt Cha chi ln no, nhng tr ny c v c hn c Vt cn, chi khi sung kh cao 7. TM CH CI TRN THN HNH NGI KHC Mc ch Sng khoi (ch chn ngi dm tham gia v tr chi mang nhiu kch tnh) S ngi t/ gia Khong 8 10 ngi Thi gian 5 pht Dng c Ch ci ct bng ba cng, mt sau c bng dnh; Khn bt mt Cch chi - Chn vi cp nam n - C hai u b bt mt, ngi ch tr s dn nhng ch ci (c ct bng ba cng c bng dnh pha sau) ca mt t ln ngi bn trai (tr khu vc cm). - Khi ngi ch tr cho bit t m tng bn n phi tm v ra lnh bt u th cc bn n s phi tm cho mnh c nhng ch ci trn mnh ca bn trai v ghp t sao cho nhanh nht - thm hp dn, trc khi bt u ta c th tro i khi bt u cc i phi i tm ngi cp b vi mnh nu khng th s ng n b kia Tng kt: 8. TM TN NGI DA VO CC B PHN TRN C TH Mc ch Tng tnh quan tm n ngi khc S ngi t/ gia Khng hn ch Thi gian 10 pht Dng c Cch chi - Chn mt vi ngi lm vt th mng - Chia nhm, vt th mng s ng sau mt tm rm hay cnh ca. Khi tr chi bt u, nhng vt th mng s d chn, tay hoc mt b phn no ca c th mnh ra cho cc nhm on. Nhm no on nhanh, ng s nhn gii thng Tng kt 9. CNG BN THI BNG BAY Mc ch To tinh thn on kt

S ngi t/ gia 6 i Thi gian 10 pht Dng c Bng bay (d v) Cch chi - Chia hai i c s nam v n nh nhau - i 1 nam cng n chy t vch xut pht n ch. N gi bng bay cho nam thi n khi v th cng bn quay v ch - i no nhanh nht s thng Tng kt 10. CHUYN CH Mc ch Khi ng Ice-breaking S ngi t/gia Khng hn ch Thi gian 10 pht Dng c Cch chi - Chia thnh 4 nhm - T t tn cho mi nhm - Hi nhm: nhm h tht to tn nhm mnh - Cc nhm ng theo tay phi, tri, trc, sau - H bt u v quay ngi th cc nhm phi di chuyn ng v tr tng i vi ngi qun tr v phi thng hng Tng kt Phn ng nhanh nh hng Lnh o nhm 11. THUYN TRNG N Mc ch Tm quan trng ca ngn ng hnh nh tc ng n no,khi ng, phn x S ngi t/gia Khong 40 Thi gian 25 pht Dng c Cch chi 1. Cho mi ngi tp hp thnh cc hng dc. By gi chng ta ra bin v mi ngi l 1 thuyn trng iu hnh 1 con tu. Nhng ra bin th gp bo t. V vy chng ta s c 1 cuc thi bu ra 1 thuyn trng xut sc nht theo hng dn 2. Khi h: - Thuyn trng n th gi tay cho di chuyn sang tri 1 bc- Sng x mn phi di chuyn sng phi 1 bc- Sng x mn tri ngi xung- Nc trn vo tu

Nu ai lm sai,chm th loi ra khi hng Note: lm ngc vi cch h Tng kt 12. NI DI Mc ch Teamwork, tinh thn ng i hi sinh v mc tiu chung S ngi t/gia S lng ngi chi ph hp vi khng gian chi Thi gian 20minutes Dng c Phn k vch Cch chi - Chia thnh cc i c s lng ngi bng nhau - Ch use cc trn ngi,khng ly ngoi(loi b cc vt qu mng,nh..) - trong thi gian khong(5-10minutes)cc i s dng mnh c ni thnh 1 hng di. - i no di nht s thng - Trao phn thng cho i thng cuc Tng kt Khng nn gii hn qung ng ni di v nh th s ko , kinh nghim nn cho vch xut pht chnh l t ch ng 13. VT CN Mc ch Tri nghim tinh thn ng i .S hp tc. Hi sinh Ngi t/gia Khng gii hn Thi gian 10 15 pht Dng c Chun b phn thng cho nhm thng: ko bnh, tin,... Cch chi: Chia nhm. Cc nhm ngi thnh hng trc vch phn cch.. Xp thnh hng di, ngi sau qup chn ln i ngI trc, ni thnh hng di, dng tay v mng i ti ch . ch cch t 10-15m Tng kt nhm no n trc th nhm thng cuc 14. XC P Mc ch Cm nhn tinh thn ng i, kh nng chu ng, kh nng phI hp trong ngoi, chin lc, kh nng lnh o, chp nhn hi sinh S ngi t/gia Khng hn ch Thi gian 15 20 pht Dng c Chun b giy, ko, h dn, hoc bng dnh ,phn thng cho nhm thng: ko bnh, tin,..., dng c ng chi c th ly ngai: nh cnh cy, .v.v. Cch chi chia i, cc i c phn pht giy, bng dnh, h, nhim v l bc ngi ca i mnh vo t giy c a, yu cu ko c h ch no ca ngi c bc, I no c nhiu xc p nht th thng .

Mc hot ng Trung bnh thp . Tng kt 15. NT THT KH CHI Mc ch Chin lc, hp tc, lnh o. S ngi t/gia 10 15 ngi 1 i Thi gian 15 20 pht Dng c Khn , phn thng cho nhm thng: ko bnh, tin,... Cch chi Buc 1 u ca nhiu chic khn vi nhau, u cn li a cho cc thnh vin trong i, nhim v ca ngi chi l di chuyn nt tht to ln v khong cch gia nt tht v tay ngi cm ngn li. Ht gi i no c khong cch ngn nht th thng. Tng kt 16. MT XCH Mc ch Th hin tinh thn ng i, kh nng phI hp, hp tc, chin lc S ngi t/gia Khng hn ch Thi gian 15 20 pht Dng c Khn hoc dy buc chn, c th km theo 1 s chng ngi vt Cch chi Chia i, sp xp thnh hng ngang khoc vai nhau, 2 ngi cnh nhau buc chn nhau bng 1 si dy, thi xem ai v chy v ch sm nht. Tng kt 17. BT MM NI TN Mc ch Lm quen, to s thn thin S ngi t/gia 20 - 60 ngi Thi gian 15 20 pht Dng c Cch chi Mi ngi ngi thnh vng trn, gii thiu tn mnh, sau ch tr h tn ai th 2 ngi bn cnh ngay lp tc phI bp mm ngi va b gi tn , ngi b gi tn phi ngh v gIi1 tn ca ngi khc trc khi b 2 ngi ngi cnh bp mm, nu ko s b pht. Tng kt 18. L C TON I Mc ch chi Th hin tinh thn ng i S ngi t/gia Khng hn ch Thi gian 10 pht

Dng c Phn v ch Cch chi - Nhiu i ng thnh hng dc sau vch khi hnh t 15-20m - Tan i ng trn 1 chn, chn cn li co ra sau cho ngi ng sau gi ly c chn - Sau lnh bt u mi i ng lat nhy l c v ch, i khng c t an - Tiu ch thng: i khng t, ngi sau cng v ch Tng kt 19. LM QUEN Mc ch To s thn thin gia mi ngi S ngi t/gia Khng hn ch Thi gian 5 pht Dng c Cch chi Qun tr bt nhp cho mi ngi cng ht lin khc 3 bi ht lm quen. n bi th 3 th thay i cc hnh ng ty thch sao cho ph hp vi i tng chi. Ngi chi phi lm theo nhng hnh ng qun tr yu cu ( t in m ) ln ngi ngi bn cnh. Nhn mt nhau i, xem ai c ngi ngng g, Nhn mt nhau i, xem ai c ngi ngng chi, Mnh l anh em, c chi u m ngingng, Nhn mt nhau i, hy nhn mt nhau i. ( s tay, s chn khoc vai, vut tc) Tng kt 19. HOA TN HOA N Mc ch Nng cao phn x ca ngi chi S ngi t/gia Khng hn ch Thi gian 10 pht Dng c Cch chi - Ngi qun tr h 4 khu lnh hoa tn hoa n - hoa n - hoa lung linh trc gi tng ng vi 4 ng tc nm tay li qup xung chm tay li ngng l tay xe ra vy tay nh nhng - Qun tr va h va lm hnh ng, ban u h g th lm ng tc tng ng, v sau th lm khc nhng g mnh h nh la ngi chi. - Nhng ngi chi phi lm theo nhng g ngi qun tr h, khng lm nhng g ngi qun tr lm. Ai lm sai s b pht. Tr chi kt thc khi c khong 10 ngi b pht ty theo hnh pht m ngi qun tr mun p dng. Tng kt 20. KEO TNH NGUYN

Mc ch To s ha ng gia cc ngi chi, tng tnh thng nht ca i S ngi t/gia Khng hn ch Thi gian 5 10 pht Dng c Cch chi - Qun tr xp ngi quay thnh vng trn, ngi st nhau, nam n xen k. - Qun tr cho ngi chi khoc vai nhau, ri h cc cu lnh v yu cu mi ngi lm theo nh: nghing ngi sang phi, nghing ngi sang tri, ng ra ng sau, ngi dy, p ngi ra pha trc, kt hp cc hnh ng , nhm mng.. c th sng to cc ng tc khc. - Tr chi kt thc ty vo quyt nh ca qun tr cho ph hp Tng kt NHNG TR CHI PH ( DNG LM HNH PHT ) 1. Th php bng m Qun tr xp nhng ngi b pht thnh 1 hng ngang quay lng v pha khan gi, tay chng hng. Tip yu cu nhng ngi ny vit th php, tng ng vi cc hnh ng sau: - Ch O: quay m 1 vng. - Ch : quay m 1 vng + thm to du ^. - Ch : quay m1 vng + thm du . - Du phy: nh mhch 1 ci. - Du chm than: nhn ngi xung, v nhn mnh thm ln na. C th ty sng to ngi qun tr cho thm cc hnh ng khc. 2. i hnh i ng. Qun tr xp nhng ngi b pht thnh 1 hng st nhau, nam n xen k ( cng st cng tt ). Tip qun tr h khu lnh i hnh i ng v yu cu mi ngi lm theo ( quay tri, quay phi, quay sau, ng ln, ngi xung) 3. ch p. Qun tr cho nhng ngi b pht thnh hng ngang, tay sau gy v yu cu h nhy ging ch p theo nhng ng m qun tr yu cu. 4. Vt nc cam. Qun tr yu cu nhng ngi b pht ng thnh hng ngang, tay chng hng, sau ln lt yu cu ngi chi thc hin hnh ng: - p cam: t t th ng thng h thp ngi xung n t th ngi. - Cho ng: nhn ngi 2 ln. - Cho nc: nhn 1 ln. - Ngoy nc: tay chp li gi cao ln u, quay mto thnh 1 vng trn. Cc hnh ng c th khng theo th t ty theo ngi qun tr. 5. Nn tng. Qun tr yu cu nhng ngi b pht ng theo mnh. Chn nhng ngi khng b pht nn tng. Ngi nn nn th no th ngi b pht im nh th. C rt nhiu cch nn m ngi nn c th sng to ra cho hay.