Detokslkucl|u - clscen|e |etre

Recept za ienje jetre i une kese: kako da oistite jetru od unog kamenja, ljunka i
peska, unapredite vae telesno zdravlje, izbacite zagadjivae i otrove, oslobodite sebe
alergija i eliminiete veinu bolova u ramenima, nadlakticama i gornjem delu ledja
dr. Juergen Buche, N.D., N.H.C., M.I., Phy.D.
Ovo je prirodan nain da iz jetre i une kese, efikasno i bezbolno, odstranite veinu
kamenia, ljunka, kristala, mrtvog tkiva i nataloenih materija, koji spravaju detoksikaciju
vaeg tela i leenje.
Ovim postupkom se iste uni kanali u jetri i time dodatno proiava krvotok,
poviavanjem efikasnosti rada jetre. Nije neobino da se, tokom ovog ienja, izbaci i
znaajna koliina parazita iz jetre. Ipak, ienje od parazita treba primeniti kao poseban
postupak, kako pre, tako i nakon zavrenog ienja jetre.
Ovo je postupak koji moete uraditi kod kue, preko jednog vikenda, koristei sastojke
nabavljene u prodavnici prehrane, za cenu od neto vie od samo par stotina dinara!
Dodatno, tehnika nije toksina, deluje brzo, nema propratne efekte, doprinosi da se osoba
osea dobro, die nivo energije, oslobadja od veine alergija i pomae da se izborite sa
raznim vrstama zavisnosti.
Mada se ovaj postupak sprovodio, sa velikim uspehom, kroz nebrojene generacije, danas je
prilino zaboravljen, a njegovo propagiranje, ne samo da je neznatno, ve se i potiskuje od
strane zvanine medicine.
Razlozi za ienje jetre i une kese i doprinos zdravlju
Ova tehnika se koristi da oisti jetru i unu kesu od unog kamenja, ljunka i peska, da bi
time znatno poboljala zdravlje vaeg tela. Ovom tehnikom, takodje, imate mogunost da
izbacite tetne materije i toksine, nataloene u unoj kesi i jetri. Moete oekivati da vae
alergije prestaju sve podpunije sa svakim sledeim ienjem. Svako ienje jetre, "lei"
razliitu grupu alergija, to pokazuje da je jetra podeljena na delove, gde svaki deo obavlja
razliite funkcije. Uzgred, ienjem jetre ete eliminisati veinu bolova u ramenima,
nadlakticama i gornjem delu ledja.
Ne preporuujemo da ovo ienje bude obavljeno umesto operacije une kese (jedino vi i
va lekar moete doneti takvu odluku, nakon toga to nauite koje su sve prednosti i
dobrobiti od ovog ienja), ali, premda ova tehnika ne moe pogorati takva stanja, ovime
se nudi odlina ansa da, nakon jednog ili vie ovakvih ienja jetre, operacija zaista
postane nepotrebna. Glavna prednost ove tehnike, u odnosu na operacijuje, je da ona, sem
to isti unu kesu od njenog sadraja, radi i "veliko spremanje" jetre, to operacija ne ini i
nikada ne moe uiniti.

Na ovim stranicama ete saznati:
1. Kompletan spisak sastojaka potrebnih za ienje
2. Detaljne instrukcije kako da ienje obavite
3. Precizan redosled koraka u toku procedure
4. Objanjenje zato ova tehnika tako dobro deluje
Uvod i fizioloka osnova
Jedna od glavnih funkcija jetre je da proizvodi u, i to 1-2 litra na dan! Jetra je puna cevica
(unih cevica), koje dopremaju u do glavnog unog kanala. una kesa je spojena sa
glavnim unim kanalom i slui kao rezervoar. Unoenjem masti ili proteina kroz ishranu,
una kesa se podstie da se potpuno iscedi u roku od oko 20 minuta. (To e se desiti i
posle unoenja rastvora za ienje jetre). Lagerovana u zavrava, preko glavnog unog
kanala, u tankom crevu i, eventualno, u debelom crevu.
Naravno, una kesa ne sadri dovoljno ui da neutralie sav rastvor za ienje jetre koji
ete popiti. Tada, prazna una kesa dojavljuje svom gazdi, jetri, da odmah i snano izbaci
svu postojeu u u glavni uni kanal. Da bi ovo uinila, jetra se praktino izvrauje, i
prazni od sve raspoloive ui, zajedno sa kameniima, ljunkom i kristalima, da bi
delovala na veoma potentan rastvor, koji koristimo za ienje jetre.
Gorka so (Magnezijum sulfat heptahidrat MgSO4+7H2O) slui da opusti kanale, tako da
prolazak veih kamenia bude gladak i bezbolan. Takodje, Gorka so slui da tanko i
debelo crevo oslobodi od fescesa. Gorka so se moe nabaviti u svakoj apoteci, najee
pakovana u kesice od po 10 grama. Cena kesice je simbolina. Gorka so je, negde,
poznata i pod nazivom Epsomska so.
Mnogim ljudima, ukljuujui tu i decu, uni kanali su zagueni unim kamenjem. Nekima
se, zbog toga, razviju alergije ili osipi, a neki nemaju nikakve simptome. Kada se una kesa
skenira Rendgen aparatom, ne vidi se nita. Karakteristino je da se najgori kamenii ne
nalaze u unoj kesi, ve u jetri! I ne samo to! Mnogi od njih su previe mali ili nisu jo
dovoljno kalicifikovani da bi se otkrili Rengden aparatom.
Ima preko pola tuceta vrsta unog kamenja, a veina od njih sadri u sebi kristale
holesterola. Mogu biti crni, crveni, beli, zeleni ili bezbojni. Oni koji su zeleni, zeleni su jer su
presvueni ui. Kada se seciraju, i posmatraju pod mikroskopom, mnogi od njih sadre u
sebi neidentifikovane objekte. Da li su ti objekti sluajno tu?
Mnogi imaju oblik pampura, sa ljebom na vrhu. Moemo samo zamisliti kako uni kanali
mogu biti zapueni takvim oblicima! Drugo kamenje je kompozitno - sainjeno od vie
manjih kamenia, pokazujui time da su se kamenii pregurpisali u ui, neko vreme
nakon poslednjeg ienja.
U samom centru svakog kamena, naunici su pronali grudvu bakterija, sugeriui time da
je deo nekog mrtvog parazita mogao da pone formiranje kamena. Moda je funkcija jetre
da enkapsulira zrele parazite, kako bi izbegla da bude unitena od strane takvih napadaa.
To je u redu kada se radi o jednom ili dva komada, ali ta se deava kada moramo govoriti o
hiljadama takvih enkapsulacija!?
Na kraju, gore opisani odbrambeni mehanizam jetre, preobrauje se u sredstvo znatnog
blokiranja jetre, to joj onemoguava da obavlja detoksikaciju i eliminaciju tetnih substanci,
kao to su metaboliti i paraziti. Naime, kako kamenje postaje vee, a njegov se broj
poveava, posledini pritisak na jetru uzrokuje da ona proizvodi sve manje ui, koji je,
naravno, medijum za transport neeljenih substanci.
Zamislite da vae batensko crevo sadri kamenie. Mnogo e manje vode moi proticati,
to e povratno uticati na smanjenje mogunosti da crevo izbaci te kamenie. Sa unim
kameniima, kao i kameniima u jetri, znatno e biti oteano i umanjeno izbacivanje vika
holesterola iz tela, tako da e nivo holesterola rasti. ienje jetre e, zasigurno, rezultirati i
u smanjivanju nivoa holesterola.
Takodje, premda porozni, uni i jetreni kamenii mogu na sebi skupiti bakterije, ciste,
viruse i parazite u raznim oblicima, koji prolaze kroz jetru. Ovim se formiraju arita upala,
koja neprestano snabdevaju itavo telo sveim bakterijama, izazivaima bolesti. Ni jedna
stomana infekcija, kao to su npr. ir ili crevno nadimanje, ne mogu biti trajno izleeni, bez
odstranjivanja ovih kamenia iz une kese i jetre.
Priprema za ienje jetre
ienje unih kanala jetre je najefikaniji postupak koji moete preduzeti da bi poboljali
svoje zdravlje. Ovo ienje bi trebalo, ukoliko je mogue, obavljati dva puta godinje.
Idealno bi bilo kada bi ova tehnika bila deo polugodinjeg, "velikog spremanja organizma"
(ienje bubrega, jetre i ienje od parazita). Ova druga dva ienja su veoma bitna za
postizanje ukupnog rezultata.
3rvu fuzu (neobuvezno)
Ako je mogue, prvo obavite sve dentalne popravke. Idealno bi bilo da vaa usta budu bez
metala (starih, metalnih plombi) i bez patogenih bakterija. Najbolje bi bilo da se oisti cela
usna duplja.
Usta puna toksina mogu jako opteretiti jetru neposredno nakon ienja. Zato, prvo
popravite sve zube. Tako ete postii najbolje rezultate.
Drugu fuzu (neobuvezno)
Zavrite sa ienjem bubrega, pre nego to ponete sa ienjem jetre. Ovo se veoma
preporuuje, ali nije bezuslovno. Poeljno bi bilo da vam bubrezi, uni i urinarni trakt budu
u odlinoj kondiciji, kako bi mogli efikasno odstraniti bilo koje substance, koje bi se
propratno absorbovale u crevima, kada se, kao posledica ienja, izlui u.
Procedura ienja bubrega se sastoji u tome da nabavite nekoliko razliitih biljaka iz biljne
apoteke i od njih smukate aj, koji ete, kao dobro vino, pijuckati, polako, nekoliko puta na
dan, u toku nekoliko nedelja. Rezultat e biti fino ienje bubrega, kao i prestanak bilo koje
urinarne infekcije. Ovo zahteva strpljenje, ali donosi rezultate. I ne kota skoro nita.
7recu fuzu (l ovu |e fuzu neobuveznu)
Dr. Hulda Regehr Clark napominje da ne moete istiti jetru uz ive parazite u njoj, i da zbog
toga mnoge kamenie neete izbaciti, kao i da se moete oseati prilino loe. Prema
tome, potrebno je i da, nedelju dana pre ienja jetre, svakodnevno ubijate parazite
magnetnom rezonancom. Ako to ve radite, kao redovno, poveajte doze magnetnog
zraenja, jednu nedelju pre ienja jetre.
Gore navedene faze su uvek poeljne da budu izvedene, ali nisu obavezne, jer smo, i bez
prethodnog ienja od parazita ili ienja bubrega, bili svedoci znatnog izbacivanja
kamenja.
Cetvrtu fuzu (obuveznu)
Tri dana pre ienja, pijte sok od jabuke. U ta tri dana, jako smanjite ishranu, i jedete samo
male koliine sirovih, nepreradjenih, vonih ili povrnih salata. Svakoga dana pijte najmanje
jedan litar visoko kvalitetnog, nefiltriranog, najbolje domaeg, soka od jabuka. Sok bi trebao
da bude takav da moete videti talog na dnu flae.
Pektin iz jabukovog soka pomae da se omekaju i poravnaju kamenii u unoj kesi i jetri.
Ovo e pomoi da oni lake prodju kroz une kanale. Takodje, ovo smanjivanje ishrane,
pomoi e da se isprazne creva od sadraja, ime se olakava skupljanje izbaenih
kamenia.
Peta faza (izvodjenje ienja)
Procedura
Za poetak samog ienje, najbolje je odabrati dan kao to je npr. subota, da biste se
sutradan, neradnog dana, mogli odmarati. Nemojte uzimati nikakve lekove, vitamine, ni
ostale pilule ako vam ba nisu neophodni. Oni mogu omesti uspeh ovog ienja.
Prestanite sa bilo kakvim ienjem od parazita ili ienjem bubrega, jedan dan ranije.
Dorukujte nemasni, voni obrok, a za ruak uzmite takodje neku nemasnu, laganu hranu,
kao to su npr. kuvane cerealije, ali bez putera ili mleka. Time omoguavate proizvodnju
ui i pojaan pritisak u jetri. Vii pritisak e izgurati vie kamenja napolje.
14.00 asova
Nemojte jesti ni piti posle 14.00 asova. Ako prekrite ovo pravilo, moete kasnije osetiti
izvesne nugodnosti. Pripremite Gorku so. U 14.00 asova, izmeajte 4 pune supene kaike
soli sa 3 ae vode, dodajte 1/2 kafene kaiice prakastog vitamina C, i sve to dobro
izmukajte. Ova koliina predstavlja 4 obroka, tj. etiri puta po 3/4 ae. Molimo vas da
imate na umu da se prva aa pije u 18.00 asova, dok je drugi obrok predvidjen za 20.00.
Ostala dva pripremljena obroka su rezervisana za sledee jutro.
Posudu sa rastvorom ostavite u friideru da se dobro ohladi (ovo preporuujemo iskljuivo
zbog ukusa). Ukoliko elite, moete uraditi rektalno klistiranje, da biste debelo crevo oistili
od svih neeljenih fekalnih sadraja, ali pre 16.00 asova, i to isljuivo sa destilovanom (ne
hlorisanom) toplom vodom. to god vaa creva budu istija, kamenje e biti lake
eliminisano. Pored toga, ukoliko elite da vidite ta ste to eliminisali ovim ienjem jetre,
mnogo je ugodnije da, u sadraju koji izbacite, traite samo kamenje, bez odvraanja panje
na uobiajeni sadraj stolice.
18.00 asova
Popijte prvi obrok (3/4 ae), hladnog, ve pripremljenog, rastvora. Ako ga, kojim sluajem,
niste do tada pripremili, moete u 3/4 punoj ai vode promeati 1 punu supenu kaiku soli.
Moete dodati i 1/8 kafene kaiice vitamina C u prahu, da biste poboljali ukus i izbegli
nekontrolisani proliv. Ako nemate vitamin C u prahu, tada moete dodati malo limunovog
soka da poboljate ukus, ali ovo je potpuno neobavezno. Normalno da posle ispijanja
rastvora moete popiti par gutljaja vode ili isprati usta. Izvadite iz friidera maslinovo ulje,
limun i grejpfrut da se malo zagreju.
20.00 asova
Ponovite sve prethodno, ispijajui sledei obrok rastvora soli (3/4 ae). Iako niste jeli od
14.00 asova, neete oseati glad. Zavrite sa svim "ritualima", koje obiavate pred
spavanje. Nemojte odgovarati na telefon i pripremite se da budete sami sa sobom, u
veernjem miru. Za uspeh ovog ienja, prilino je vano da se tano pridravate
propisane satnice. Pokuajte da od nje nikako ne odstupite vie od deset minuta, naroito
pri postupcima koji slede.
21.45 asova
U posudu za mukanje uspite 3/4 ae (tano izmerite) visoko kvalitetnog maslinovog ulja.
Takodje, u istu posudu, uspite, tano odmereno, 3/4 ae iscedjenog grepfruta i limuna.
Dobro zatrvorite posudu za mukanje i energino je protresite dok se sadrina dobro ne
izmea, tako da postane tena, skoro kao voda. Napominjemo da ete u tome uspeti, samo
ukoliko koristite svee iscedjen sok grejpfruta i limuna.
Sada otidjite u WC, jednom ili vie puta, ak i ako e vam to uiniti da malo zakasnite na
vau dozu meavine ulja i soka, predvidjenu za 22.00 asa. Spremite se da odete u krevet i
da u krevetu ostanete! Nemojte sredjivati kuhinju. Uinite to sutra.
22.00 asa
Pripremljenu meavinu ulja i soka moete drati na vaoj nonoj polici, ali je trebate popiti
stojei. Popijte je. Uz prve gutljaje, moete, ali nije obavezno, popiti etiri kapsule Ornitina,
ukoliko ga imate, da biste bili sigurni da ete dobro spavati cele noi. Ako ve patite od
nesanice, popijte 8 kapsula. Kompletnu sadrinu ae popijte na-iskap, ako je to mogue.
Veoma stare ili slabe osobe bi trebale da je piju polagano, ali ne due od 5 minuta.
Lezite odmah. to pre legnete, vie ete kamenja izbaciti. Prislonite kolena na grudi,
zauzimajui poloaj fetusa. Leite na desnom boku najmanje pola sata. Meavina ulja i
citrusa e stii do vae une kese i jetre. Kada se to desi, ovi organi nee znati ta da ine
sa toliko zasienom uljnom emulzijom, tako da e grenjem izluiti svu postojeu u, plus
kamenje, ljunak i kristale.
Nakon pola sata, moete se okrenuti na ledja, glavom oslonjeni na tanak, kvalitetan, perjani
jastuk. Pokuajte da mislite o tome ta se deava u vaoj jetri. Imajte prijatne misli. Mislite o
ljubavi. Vaa jetra je senzitivna na oseanja ljutnje, osvetoljublja i mrnje. Pokuajte da
ostanete potpuno nepomini oko pola sata, a najmanje 20 minuta. Vizuelizujte kako se
odvija proces ienja. Moete zamisliti kako kamenii, jedan za drugim, putuju kroz une
kanale, a izgledaju kao mali biseri. Malo je verovatno da ete osetiti ikakav bol, zahvaljujui
tome to je Gorka so uticala na irenje unih kanala.
Opustite se i spavajte. Pustite prirodu da deluje. Sutra ete biti istiji, mnogo istiji, a takodje
i mnogo zdraviji nego pre.
Sledee jutro (rano)
Nakon budjenja, popijte treu dozu pripremljenog rastvora soli. Ukoliko vam je varenje loe
ili imate muninu (to e se veoma retko desiti), saekajte da ona prodje, pre nego popijete
vau treu dozu. Nemojte je piti pre 06.00 sati. Najbolje bi bilo da ne morate ustajati iz
kreveta, ve da vam je neko donese. Ovaj napitak e delovati kao blagi laksans, i malo
kasnije e izazvati pokretanje creva u smislu olakanja. Da biste nadoknadili izgubljenu
tenost, pijte vie vode, nego obino.
2 sata kasnije
Popijte poslednju, etvrtu, dozu rastvora Gorke soli. Moete se vratiti u krevet, ako elite.
Nakon naredna dva sata, moete ustati i neto staviti u va prazan stomak. Za poetak,
popijte neki svee iscedjen sok. Nakon pola sata, pojedite malo voa. Nakoj jo jednog sata,
moete se vratiti na vau regularnu ishranu, ali neka ona bude lagana, sirova i prirodna. Do
veere ete se oseati potpuno preporodjeno i spremno ai i za najtee poduhvate.
Ako ste sve dobro odradili, oekujte sledee:
Oekujte proliv drugog dana uzimanja rastvora soli. Najbolji nain da vidite ta ste izbacili je
da se ispraznite u belu porcelansku nou ili u veliku plastinu, belu, kofu. Noa ili kofa se,
umesto klozetske olje, koriste da bi se mogli videti crvenkasti kristali koji se skupljaju na
dnu, dok kamenii plivaju po povrini. Ako se ispraznite u WC olju, kristali e otii a da ih
vi neete moi videti. Ako vas ne interesuje ba naroito, iz bilo kog razloga, da vidite te
kristale, koristite WC.
Drugi nain pretraivanja izbaenog sadraja je da koristite usmerenu lampu, traei
zelenkaste kamenie u WC olji. Zelenkasta boja e jasno pokazati da se radi o
kameniima, a ne o hrani, jer je jedino u iz jetre zelena. u i kamenii iz jetre plivaju po
povrini zbog toga to sadre holesterol. Eventualno ete morati da izbacite ak i do 2000
kamenia, u nekoliko postupaka ienja, a u periodu od oko godinu dana, da bi jetra bila
dovoljno ista da vas trajno oslobodi svih alergija ili bola u gornjem delu ledja, kao i drugih,
povezanih, simptoma. Prvo ienje vam moe doneti privremeno olakanje od tegoba, ali,
premda kamenii iz zadnjeg dela jetre putuju napred, mogu uiniti da ponovo osetite iste
simptome. Da bi se dobili najbolji efekti, ako ovo ienje sporvodite prvi put, ponovite
ienje jetre nakon dve nedelje. Jetra se isti po nivoima, a naredna ienja izvlae
toksine, odpatke i parazite iz dubljih i "ukopanijih" delova tkiva jetre. Ovo ienje une
kese i jetre, moete ponavljati u intervalima od po dva meseca, sve dok ne prestanete
izbacivati kamenie. Od tada, u cilju redovnog odravanja, ovo ienje moete sprovoditi
svakih 6 meseci. Dve supene kaike maslinovog ulja svaki dan, obezbedie optimalnu
efikasnost vae jetre.
Nemojte sprovoditi ovo ienje kada ste bolesni. Trudnice trebaju konsultovati svog lekara.
Starije osobe trebaju ovo initi pod nadzorom lekara specijaliste. Drugog i treeg dana pijte
dosta vode.
Ponekad, uni kanali mogu biti puni holesterolnih kristala, koji se nee uobliiti u okrugle
kamenie. U tom sluaju e se pojaviti kao kaa koja pliva po povrini sadraja stolice.
Moe biti neznatno obojena i sastavljena od miliona siunih belih kristala. Izbacivanje ove
kae je isto toliko vano kao i izbacivanje kamenia.
Koliko je sigurno istiti jetru?
Veoma je sigurno. Profesionalci, kao i obini laici, izvrili su hiljade kura ienja, ukljuijui i
one osobe sa preko 70 i 80 godina. Nismo uli da je iko zavrio u bolnici, niti da je iko trpeo
neke bolove. Autor ovog teksta, u svom, preko decenije dugom iskustvu, nije se susreo sa
bilo kakvim komplikacijama. ienje jetre vam moe doneti izvesni oseaj neprijatnosti, u
toku par dana nakon sprovodjenja prakse, jer se pokrenuti i rastvoreni toksini poinju
oslobadjati.
Zakljuak
Gore objanjena procedura se suprostavlja mnogim savremenim medicinskim gleditima.
Naime, smatrano je da unih kamenia moe biti tek nekoliko ali nikako na hiljade, i da
nisu povezivani ni sa jednim drugim bolovima, osim pri unom napadu. Lako je razumeti
zbog ega je vladalo ovakvo miljenje: naime, u trenutku kada imate akutni napad bola, neki
kamenii, koji se nalaze u unoj kesi, dovoljno su veliki i dovoljno kalcifikovani da bi se
mogli videti uz pomo Rendgen aparata, a pri tom izazivaju upalu une kese.
Kada se hirukim putem odstrani una kesa, akutni napadi bola prestaju, ali bolovi u
zglobovima, alergije, problemi varenja i ostali simptomi se vraaju i postaju jo gori.
Smatralo se da kamenii ne stanuju u jetri. Ukoliko se jetra naknadno operie, samo se
najvei i najgori kamenii mogu odstraniti, dok e bezbrojni drugi, manji kamenii, ljunak
i kristali ostati u ve zapuenoj jetri, ime se ne postie nikakvo poboljanje. Istina je
oigledna: ljudi kojima je hirukim putem odstranjena una kesa, i dalje izbacuju zelene, sa
ui obloene, kamenie, kada primenjuju nau tehniku ienja jetre. Svako, koga
interesuje da secira kamenie koje izbacuju ovi ljudi, moe videti da koncentrini krugovi i
kristali holesterola, u potpunosti odgovaraju slici "unog kamena".
Upozorenje
U veoma retkim prilikama, kada se osete talasi bola, koji se prostiru do grla, to moe znaiti
da imate zaglavljen kameni u unom kanalu. Stolica boje gline je pokazatelj blokiranosti
unog kanala. Gorka so moe opustiti taj uni kanal u roku od 20 minuta. Uzmite punu
supenu kaiku soli, rastvorite je u 3/4 ae vode, i popijte je, ali samo na prazan stomak,
inae ete se osetiti prilino bolesnim. Takodje, uzimanje velike doze Valerijane, 6-8
kapsula etiri puta na dan, ukljuujui i no, moe doprineti oputanju kanala. Ako vam to
donese olakanje, moete biti sigurni da se radilo o gru sistema unih kanala. Elektro
magnetizam Gorke soli ini da se spazam opusti. Najbolje bi bilo da jetru istite nekoliko
puta (u intervalima od po dve nedelje, osim ako niste jako bolesni) i da tako pokuate
izbaciti zaglavljeni kamen. Ako ovo ne pomogne da bol prestane, potrebno je posavetovati
se sa lekarom.
Preporuljivo je da drugog i treeg dana nakon ienja, pijete obilne koliine vode, jer se i
tada izbacuju otpadni materijal i telesne tenosti. To e, takodje, spreiti i dehidraciju.
Preporuljivo je, da se prvo, pre ienja jetre, pobiju paraziti i oiste bubrezi. Ali ako vam
se goruica javlja dovoljno esto i ne elite odlagati ienje, moete samo pobiti parazite i
odmah prei na ienje jetre.
Da biste jetru odravali stalno zdravom, trebate kontrolisati unos hrane sa visokim
procentom masnoe, kao to su sladoled, ips, prelivi za salate, sir, puter (previe), kremovi
i neobino velike koliine mleka (vie od tri ae dnevno).
Oseanja ljutnje, osvetoljublja, ratobornosti i mrnje, izrazito su destruktivna po zdravlje
jetre. Izbegavajte ih po svaku cenu!!! Zaboravite sve "loe" to su vam drugi uinili, kao i sve
"dobro" to ste vi uinili drugima.
Uite da opratate!