Skuteczno i bezpieczestwo stosowania ekstraktu z zielonej kawy u osb z nadwag.

Nadwaga i otyo wrd dorosej czci populacji stanowi na caym wiecie powany problem. Leczenie otyoci pochania kadego roku olbrzymie kwot pochodzce zarwno z kieszeni podatnikw jak te z prywatnych rodkw osb dotknitych otyoci lub nadwag. wiatowa Organizacja Zdrowia (WHO)1 od wielu lat prowadzi akcje edukacyjne, ktre maj za zadanie zwrci uwag wszystkich, ktrych potencjalnie moe dotkn otyo, poniewa prewencja zawsze generuje znacznie mniejsze koszty ni ewentualne leczenie. Ekstrakt z zielonej kawy w tabletkach Na caym wiecie mona znale tysice rodzajw tabletek odchudzajcych. Niektre z nich zawieraj niebezpieczne dla ycia i zdrowia zwizki, takie jak sibutramina (Meridia, Zelixa, Adipex) inne z kolei wykorzystuj ekstrakty rolinne, ktre zdaniem wielu lekarzy i naukowcw charakteryzuj si wysok skutecznoci w walce z nadwag i otyoci. Jednym z obiecujcych zwizkw, ktry coraz czciej jest wykorzystywany w recepturach tabletek odchudzajcych jest ekstrakt z zielonej kawy (Green Coffee Beans, GCBE, GCE), zawierajcy wysokie stenie kwasw chlorogenowych, ktre korzystnie wpywaj na poziom glukozy oraz tuszczw. Czy ekstrakt z zielonej kawy jest naprawd skuteczny? Osoby rozpoczynajce stosowanie farmakologicznych rodkw odchudzajcych podchodz do wszelkich nowoci z pewnym dystansem, poniewa wiele z nich ma za sob nieskuteczne kuracje odchudzajce z zastosowaniem popularnych tabletek odchudzajcych, ktre albo okazay si nieskuteczne albo powodoway szereg niepokojcych skutkw ubocznych dlaczego wic ekstrakt z zielonej kawy miaby by inny? Dlaczego zaufa tabletkom odchudzajcym, ktre robi tyle szumu w mediach i kolorowej prasie? Odpowied jest bardzo prosta ekstrakt z zielonej kawy jest naprawd skuteczny, co potwierdzaj badania kliniczne, o ktrych mona przeczyta w dalszej czci artykuu. Ekstrakt z zielonej kawy badania nad skutecznoci Tabletki odchudzajce stosowane w leczeniu nadwagi i otyoci, ktre w swoim skaldzie zawieraj ekstrakt z zielonej kawy swoj saw, w dobrym tego sowa znaczeniu, obiegy cay w zasadzie wiat, dlatego nie powinien dziwi fakt, e ekstrakt wzili na warsztat naukowcy, dla ktrych zdrowie osb stosujcych substancje o niepotwierdzonym dziaaniu stao si waniejsze ni jakiekolwiek interesy koncernw farmaceutycznych. Badania nad skutecznoci tabletek odchudzajcych, zawierajcych w swoim skadzie ekstrakt z zielonej kawy, byy prowadzone przez 22 tygodnie. Do grupy poddawanej testom zakwalifikowano 16 osb, ktrym w czasie trwania testw podawano tabletki odchudzajce, w ktrych recepturach znajdowa si ekstrakt z zielonej kawy. Pacjentom poddanym prbie podawano ekstrakt z zielonej kawy w wysokich dawkach (1050 mg), maych (700 mg)2 lub placebo w czasie szeciu tygodni. Midzy poszczeglnymi okresami konieczna bya 14 dniowa przerwa w przyjmowaniu ekstraktu z zielonej kawy, poniewa mniej wicej tyle czasu potrzebuje organizm, aby cakowicie oczyci si z choby ladowych iloci podawanych dawek ekstraktu z zielonej kawy. Leki byy podawane

wszystkim pacjentom w tym samym czasie a w trakcie bada dokonywano pomiarw masy ciaa, okrelano wspczynnik BMI, stopie otuszczenia ciaa oraz ttno i cinienie ttnicze. Uzyskane wyniki zaskoczyy pozytywnie naukowcw. Okazao si, e przeprowadzone testy potwierdziy wysok skuteczno tabletek odchudzajcych zawierajcych ekstrakt z zielonej kawy. Podczas bada u badanych osb uzyskano nastpujce wyniki3: - redni spadek masy ciaa: - 8,04 2,31 kg - redni spadek wspczynnika BMI: -2,92 0,85 kg/m2 - redni spadek stopnia otuszczenia ciaa: -4,44% 2,00% - oraz niewielki spadek czstotliwoci akcji serca: -2,56 2,85 uderze na minut Osoby poddane badaniom byy pouczone, e w trakcie przyjmowania tabletek zawierajcych ekstrakt z zielonej kawy, nie powinny w aden sposb modyfikowa swojego stylu ycia ani diety. Dlatego naley przypuszcza, e w przypadku kompleksowego podejcia do odchudzania z zastosowaniem ekstraktu z zielonej kawy, czyli farmakologii wspieranej zmian stylu ycia i aktywnoci, uzyskane efekty mog by znacznie lepsze. Dlaczego ekstrakt z zielonej kawy jest skutecznym rozwizaniem dla osb z otyoci i nadwag? Poniewa ekstrakt z zielonej kawy sta si popularnym skadnikiem tabletek odchudzajcych, dlatego warto w sposb syntetyczny okreli waciwoci tego zwizku oraz ich wpyw na skuteczne odchudzanie. 1. Podstawowym skadnikiem aktywnym ekstraktu z zielonej kawy (GCBE) jest kwas chlorogenowy, ktry jest zwizkiem ograniczajcym wchanianie glukozy a skoro nie ma glukozy wykorzystywanej przez organizm jako rdo energii, wwczas musi on podj dziaania, by zaspokoi swoje potrzeby. Skuteczne odchudzanie z zastosowaniem ekstraktu z zielonej kawy jest moliwe, poniewa organizm zaczyna spala zasoby tuszczu zgromadzonego w tkankach. 2. Kwas chlorogenowy ma korzystny wpyw na metabolizm, co w przypadku osb otyych jest szczeglnie istotne, poniewa zwikszona aktywno metaboliczna pozwala znacznie szybciej spala kalorie, a wic take chudn a co wicej, odchudzanie jest moliwe nawet bez koniecznoci zmiany diety i stylu ycia. 3. Ekstrakt z zielonej kawy poprawia zdolno organizmu do spalania tuszczu znajdujcego si w wtrobie. Narzd ten odgrywa w procesie odchudzania szczegln rol, poniewa kontroluje metabolizm tuszczw znajdujcych si w organizmie. Jeli funkcjonowanie wtroby jest zaburzone, wwczas moe doj do odkadania zogw tuszczu. 4. W badaniach laboratoryjnych wykazano, e zwizki zawarte w ekstrakcie z zielonej kawy nie przenikaj do osocza i nie s wchaniane w jelicie cienkim, co doprowadzio

badaczy do przekonania, e zwizek ten w sposb skuteczny prowadzi do utraty wagi, poniewa nie powoduje blokady adnych procesw organicznych, co miao miejsce midzy innymi w przypadku tabletek zawierajcych sibutramin (blokada wychwytu zwrotnego serotoniny po spoyciu tabletek odchudzajcych Meridia, Adipex, Zelixa)

W wietle przytoczonych powyej faktw decyzja dotyczca stosowania tabletek odchudzajcych zawierajcych ekstrakt z zielonej kawy powinna by atwiejsza, poniewa wszystkie fakty pochodz z wiarygodnych rde i maj swoje medyczne i naukowe uzasadnienie. Nie pozostaje nam zatem nic innego jak tylko yczy skutecznej kuracji odchudzajcej z zastosowaniem tabletek zawierajcych ekstrakt z zielonej kawy.

1 2

World Health Organization (WHO) Fact Sheet 311. Geneva: WHO; 2011. Vinson JA, Al Kharrat H, Shuta D. Investigation of an amylase inhibitor on human glucose absorption after starch consumption. Open Nutraceuticals J. 2009;2:8891.
3

Joe A Vinson,1 Bryan R Burnham, Mysore V,Nagendran, Randomized, double-blind, placebo-controlled, linear dose, crossover study to evaluate the efficacy and safety of a green coffee bean extract in overweight subjects , Diabetes Metab Syndr Obes. 2012; 5: 2127.