Tajuk

Tunjang
1

:
:

SOALAN PJPK TINGKATAN 1

KESUKANAN

Apakah kelebihan pengurusan peralatan sukan yang cekap kepada sesebuah sekolah?
A

Disiplin pelajar meningkat

Alatan sukan boleh digunakan sesuka hati

Persekitaran sekolah sentiasa bersih dan cantik

Alatan sukan sentiasa dalam keadaan baik dan selamat digunakan

Apakah kebaikan alatan sukan disusun dengan baik dan teratur?

A

Stor sukan kelihatan cantik

Alatan sukan tahan lebih lama

Memastikan peralatan tidak digunakan

Memudahkan pengambilan dan penyimpanan alatan

Alatan yang besar atau berat seperti bola sepak dan peluru perlu disimpan di
bahagian

rak atas

rak tengah

rak bawah

rak pakaian

Susun atur alatan sukan di atas rak atau kabinet mengikut

A

saiz, bentuk dan ketahanan

saiz, bentuk dan berat atau ringan

saiz, bentuk dan baru atau lama

saiz, bentuk dan murah atau mahal

Atlet atau ahli sukan yang mengamalkan rasuah boleh dianggap sebagai
A

penjenayah

bookie sukan

perwira negara

duta kecil negara

Menerima wang daripada bookie

Memastikan pasukannya kalah

Penyataan di atas merujuk kepada

Tiada semangat kesukanan

rasuah

semangat kerjasama

semangat perpaduan

patuh kepada undang-undang

pemain yang mengamalkan

Antara berikut yang manakah merupakan kesan daripada amalan rasuah?

I

aktiviti perjudian haram akan berleluasa

II

mencemarkan nama baik atlet yang terlibat

III

atlet yang terlibat menjadi kebanggaan negara

IV

mencemarkan nama baik pasukan dan negara

I, II dan III

I, II dan IV

I, III dan IV

II, III dan IV

Pilih penyataan yang berkaitan dengan amalan yang tidak jujur.

I

Menipu had umur

II

Bermain mengikut peraturan

III

Bermain secara kasar dan berbahaya

IV

Memasukkan pemain yang tidak layak bertanding

I, II dan III

I, II dan IV

I, III dan IV

II, III dan IV

Kamal seorang pelajar tingkatan 3 Setia dan berumur 16 tahun. Dia mewakili
pasukan bola baling sekolahnya bawah kategori 15 tahun lelaki. Apakah amalan
2

yang tidak jujur untuk situasi di atas ?

A

Rasuah

Menipu had umur

Tidak mengamalkan semangat kesukanan

Memasukkan pemain yang tidak layak bertanding

Orang yang beretika mempunyai nilai moral yang tinggi.

10

Situasi manakah merujuk kepada penyataan di atas ?

A

Melanggar peraturan permainan

Ubah peraturan untuk kepentingan diri

Memasukkan pemain tidak layak semasa pertandingan

Bermain dengan adil, mengikut peraturan dan arahan pengadil

Tajuk

SOALAN PJPK TINGKATAN 1

Tunjang

KESIHATAN DIRI DAN KELUARGA

11

12

Apakah maksud malnutrisi ?

A

Penyakit yang mudah berjangkit

Keadaan tubuh badan yang tidak sihat

Keadaan yang berpunca daripada kekurangan zat makanan

Penyakit yang berpunca daripada pemahaman yang tidak sihat

Punca-punca malnutrisi ialah

3

13

14

15

Kemiskinan

II

Gaya hidup yang tidak sihat

III

Pemakanan yang seimbang

IV

Kekurangan sumber makanan

II dan

III dan IV

dan

II
III

dan IV

Penyakit-penyakit yang diakibatkan oleh malnutrisi

I

Skurvi

II

Denggi

III

Diabetes

IV

Kwashiorkor

II dan

III dan IV

dan

II
III

dan IV

Malnutrisi boleh mengakibatkan seseorang itu

I

mudah pitam

II

tidak bermaya

III

kelihatan pucat

IV

kelihatan cergas

I , II dan III

I , II dan IV

I , III dan IV

II , III dan IV

Antara isu-isu kekeluargaan ialah

4

16

17

18

19

merokok

II

seks bebas

III

penceraian

IV

lari dari rumah

II dan

III dan IV

dan

II
III

dan IV

Bagaimanakah cara-cara menghormati warga tua ?

A

Menyekat aktiviti warga tua

Memandang rendah kemampuan warga tua

Menghantar mereka ke rumah orang-orang tua

Memberi anugerah sempena Hari Warga Tua Sedunia

Mengapakah anak perlu hubungan yang baik dengan ibubapa ?

A

Supaya mudah minta pertolongan

Supaya mudah ibubapa memberi wang

Supaya apa yang diminta akan diberikan

Supaya mewujudkan kemesraan sesama ahli keluarga

Apakah fungsi-fungsi utama makanan ?

I

Membekalkan tenaga

II

Mengawal metabolisme

III

Merencatkan proses tumbesaran

IV

Membina dan membaiki tisu badan

I , II dan III

I , II dan IV

I , III dan IV

II , III dan IV

Sebuah keluarga yang normal terbentuk hasil daripada perkahwinan antara

5

20

Lelaki dan lelaki

Lelaki dan wanita

Abang dan adik lelaki

Kakak dan adik perempuan

Antara berikut yang manakah bukan punca remaja lari dari rumah ?
A

Mencari pengalaman

Keluarga aman bahagia

Perasaan ingin mencuba

Pengaruh rakan sebaya, teman lelaki atau wanita

Tajuk

SOALAN PJPK TINGKATAN SATU

Tunjang

GAYA HIDUP SIHAT

PEMAKANAN
Soalan 1 hingga 3 adalah berdasarkan gambar rajah piramid makanan di bawah

21

Pada aras manakah dalam piramid makanan kumpulan makanan yang membekalkan
tenaga?
A Aras 1
B Aras 2
C Aras 3
D Aras 4

22

Fungsi kumpulan makanan dalam aras 2 ialah

6

A membekalkan tenaga
B menguatkan tulang dan gigi
C menguatkan sistem pertahanan badan
D membina tisu dan membaiki tisu yang rosak.
23

Malnutrisi bermaksud
A keadaan kekurangan makanan
B keadaan kekurangan zat makanan
C keadaan kekurangan aktiviti mencari makanan
D keadaan kekurangan pengetahuan dalam penyediaan makanan.

24

Faktor berlaku malnutrisi kerana

A kebersihan makanan tidak dijaga
B kekurangan sumber makanan berkhasiat
C kuantiti makanan diambil terlalu banyak
D kepelbagaian sumber makanan yang diambil

PENGURUSAN KONFLIK
25

Stres ialah respon yang dihasilkan oleh tubuh apabila seseorang itu berhadapan
dengan
A masalah
B konflik
C tekanan
D kesakitan

26

Konflik ialah
A stres
B gangguan kehidupan
C rasa marah, kecewa dan sedih
D berbagai situasi yang menyebabkan tekanan.

27

Antara amalan gaya hidup sihat ialah

I

melakukan riadah atau hobi

7

II

mengambil makanan seimbang

III

menyertai kegiatan keagamaan.

IV mengasingkan diri dari masyarakat

A I, II dan III
B I, II dan IV
C I, III dan IV
D II, III dan IV
28

Apakah cara yang sebaiknya bagi mengatasi konflik dan stres ?

A Senaman berterusan
B Pemakanan seimbang
C Rehat yang mencukupi
D Amalan gaya hidup sihat

PENYALAHGUNAAN BAHAN
29

Apakah penyakit yang tidak disebabkan oleh amalan merokok ?

A Jantung
B Darah tinggi
C Barah paru-paru
D Penyakit saluran pernafasan.

30

Apakah kesan penyalahgunaan dadah kepada negara ?

I

Peningkatan kadar jenayah dan gejala sosial

II Negara akan dipulau oleh negara-negara lain

III Kehilangan tenaga kerja daripada golongan muda
IV Menanggung kos yang tinggi untuk penyelenggaraan penagih
A I, II dan III
B I, II dan IV
C I, III dan IV
D II, III dan IV
Tajuk

SOALAN PJPK TINGKATAN 1

8

Tunjang

KEBERSIHAN DAN KESELAMATAN PERSEKITARAN

KESELAMATAN
31

Akta 106 memberi jaminan bahawa

A. Pengguna akan dilindungi dari penipuan
B. Pengguna akan diberikan ganjaran apabila membuat aduan
C. Pengguna akan mendapat pampasan RM15000 sebagai ganti rugi
D. Pengguna boleh menyaman pengusaha atau peniaga secara terus

32 Selain dari keselamatan dan perlindungan barangan serta perkhidmatan, pengguna

juga diberi jaminan keselamatan
A. alam Flora
B. alam sekitar
C. alatan perabut
D. alatan elektrik

Kawal cetak rompak

Tetap dan kawal harga keperluan harian

Pemantauan tanda harga barangan kawalan

Perkhidmatan mesra pelanggan

33 Fakta di atas merujuk kepada peranan

A. Kementerian Hal Ehwal Pengguna
B. Persatuan Pengguna Negeri (FOMCA)
C. Persatuan Hal Ehwal Pengguna dan Perdagangan Negeri
D. Kementerian Perdagangan Dalam Negeri dan Hal Ehwal Pengguna

34 Di bawah Tribunal Tuntutan Pengguna, pengguna boleh

I.

membuat aduan
9

II. membuat tuntutan

III menyaman pengusaha atau peniaga
IV mendapat ganti rugi selepas perbicaraan
A I, II dan III
B I, II dan IV
C I, III dan IV
D II, III, dan IV
a. Perjuangkan hak pengguna
b. Berhubung erat dengan Kementerian Perdagangan dan Hal Ehwal Pengguna
35 Pernyataan di atas merujuk kepada
A Lembaga Pemasaran Persekutuan Malaysia
B Persatuan Pengguna Negeri
C Persatuan Pengguna Negara
D Persatuan Pengguna Antarabangsa
PERTOLONGAN CEMAS
36 Bagaimana cara untuk kenal pasti mangsa boleh bernafas dengan baik.
I

ada rasa haba semasa hembusan

II mendengar bunyi hembusan nafas

III membuka mulut dan bernafas tercungap-cungap
IV ada pergerakan turun naik dada semasa bernafas
A I, II dan III
B I, II dan IV
C I, IIIdan IV
D II, III, dan IV

i. sebelah tangan di atas dahi mangsa

ii. sebelah tangan lagi sokong dagu mangsa
10

iii. dongakkan kepala mangsa dan bukakan mulutnya

37 Langkah di atas digunakan untuk
A memberikan keselesaan mangsa bernafas
B membuka saluran pernafasan mangsa
C mengeluarkan objek yang menghalang pernafasan
D menghalang mangsa bernafas dengan tercungap-cungap
38 Rawatan Resusitasi berada pada prinsip ________ dalam DRABC.
A kedua
B ketiga
C keempat
D kelima
39 Mangsa perlu diletakkan dalam kedudukan _______untuk membuka ruang
pernafasannya.
A menelentang, kepala didongakkan
B meniarap, kepala disendengkan
C mengiring, kepala didongakkan
D menyandar, kepala didongakkan
40 Kadar hembusan bagi mangsa yang tidak bernafas tetapi ada denyut nadi untuk
seminit ialah
A 15 kali hembusan seminit
B 13 kali hembusan seminit
C 12 kali hembusan seminit
D 11 kali hembusan seminit

______________________________ SOALAN TAMAT____________________________

11