Osjetite sebe

Osjetite sebe kako postajete takorei prozirni, bez vrstoe materijalnog tela. Sada dozvolite
da buka ili bilo ta to uzrokuje negativnu reakciju proe direktno kroz vas. Ona vie ne udara
u vrsti zid" u vama.
Kao to sam rekao, vjebajte u poetku sa sitnijim stvarima. Alarm na automobilu, lave psa,
vriska djece, zastoj u saobraaju. Umjesto da imate zid otpora u sebi o koji neprekidno i bolno
udaraju stvari koje ne bi trebalo da se dogaaju", pustite da sve proe kroz vas.
Neko vam recimo uputi neto to je neuljudno ili smiljeno da vas povrijedi. Umjesto da se
upustite u nesvjesnu reakciju i negativnost kao to su napad, odbrana ili povlaenje, vi putate
da to proe pravo kroz vas. Nemojte pruati nikakav otpor. Kao da vie nema nikoga ko e
biti povrijeen. To se naziva pratanje. Na taj nain postajete nepovredivi.
Vi i dalje moete rei toj osobi da je njeno ponaanje neprihvatljivo ako je to va izbor. Ali ta
osoba vie nema mo da kontrolie vae unutranje stanje. Tada vi imate mo nad samima
sobom, a ne neko drugi, i vama ne upravlja va um. Bilo da je u pitanju alarm na automobilu,
neuljudna osoba, poplava, zemljotres ili gubitak itavog vaeg imetka, mehanizam otpora je
isti.
Vi jo uvijek tragate u spoljanjem svijetu i nijeste u stanju da napustite taj modus traganja.
Moda e naredna radionica imati odgovor, moda neka nova tehnika. Vama bih poruio:
Prihvatanje Sadanjeg trenutka.