Saeto iz knjige:

Reiki za novo doba

HIROSHI DOI
Ovim saetkom htio sam istaknuti one bitne stvari iz knjige, jer tamo se opisuje povijest Reikija,
njegovog najveeg inicijatora i njegovog ivotopisa, i jo neke komentare pisaca i ljudi koji se time
bave. Da izbjegnem dulje tekstove o sporednim stvarima, napravio sam ovaj saetak za upoznavanje
ove tehnike ljeenja, u svrhu podizanja ukupne svijesti i znanja.
Dodatne informacije:
http://www.liberatapublishers.com
http://reikitalk.com/kurama/nino.htm
http://www.threshold.ca/reiki
***
Reiki je prirodna tehnika iscjeljivanja energijom visoke frekvencije.
Rei- se tumai kao nadnaravna inteligencija, boanska intervencija ili openito pojam
transcendentalnog
Ki - univerzalna energija, energija univerzuma
Danas se broj Reiki praktiara u svijetu procjenjuje na vie od 6 milijuna, u Hrvatskoj ih ima
vie od 5 000 ...
Odluili smo se za ovu knjigu jer Hiroshi Doi nudi odlinu sintezu japanskog i zapadnog
pristupa poduavanju i filozofiji Reikija.
Nadamo se da e vam biti od pomoi kao prirunik. Ali... Reiki treba ivjeti....
Reiki-ho je tehnika prosvjetljenja i iscjeljivanja putem svjetlosti i univer-zalne energije.
Reiki-ho je tradicionalni nain uporabe kija za iscjeljenje tijela i uma polaganjem ruku. Na
Zapadu se Reiki-ho naziva Reiki. To je superi-orna iscjeliteljska tehnika koja se proirila cijelim
svijetom iz sjedita u SAD-u i iri se i dalje.
Teze Reiki-hoa:
1. Naporna obuka nije potrebna. Kad primite Reiki energiju
moete iscjeljivati polaganjem ruku.
2. Kad steknete sposobnost nikad je ne gubite, ostaje zauvijek.
3. Nije potrebna koncentracija. Stavite ruke i pustite energiju da
tee.
4. Uinci su isti kod osoba koje vjeruju i ne vjeruju u tehniku.
5. Ne primate lou energiju.
Reiki-ho daje samo blagodat, to je superiorna tehnika koja iscjeljuje tijelo i um te razvija
duhovnost.
Reiki-ho uva poruku iz drevnih vremena amani su u drevnim vremenima razvili uporabu
univerzalne Reiki energije tajnim metodama iscjeljivanja i vodstva, uei ljude da stvaraju sklad s
prirodom. Prije gotovo 100 godina slinu je tehniku ponovno otkrio Mikao Usui i usavrio je kao Usui
Reiki Ryoho, iscjeliteljsku tehniku putem isijavanja svjetla i kija. Otad je Reiki-ho iscijelio bezbrojne
bolesne ljude i prenosi se kao sposobnost iscjeljivanja.
U Japanu je premda gaje utemeljio Japanac dran u tajnosti i prije no to se vratio iz SAD-a
samo je nekoliko ljudi znalo za njegovo postojanje.

No otkad je na japanski prevedena amerika knjiga o Reikiju sa nekim Reiki simbolima, proirio se
vrlo brzo, zajedno s tehnikama i-gonga.
Vjerujem da bi se neprestano trebali truditi da dosegnemo vie jastvo i preuzmemo odgovornost
za vlastiti ivot.
Okruenje je puno stresa i prekomjerna napetost teti tijelu i umu. Ljudi ne mogu jedni drugima
pokazati suut jer su i sami u loem stanju. Prvo se moramo osloboditi nepotrebne napetosti i nauiti
biti uvijek oputeni. Reiki je vrlo uinkovita metoda oputanja i uklanjanja stresa.
Nauimo vie o Reikiju
Danas ima puno skupina i pojedinaca koji poduavaju Reiki. Broj Reiki majstora (uitelja) raste.
Kad je 23.12.1997. odran susret i predavanje u Tokiju, uestvovao sam u poduavanju tradicionalnog
Reikija. Bio sam jedan od govornika.
No imaju li svi Reiki majstori iste sposobnosti? Ovisi li razina o uitelju koji inicira? Zato se trajanje
seminara i program razlikuju? Jesu li tradicionalni Usui Reiki i zapadni Reiki jednaki? Kako se rade
inicijacije? Itd.
Dosad nisu dani jasni odgovori.
to se tie uenja Reikija, da li se na svakoj razini Reikija dovoljno poduava? Primjerice, neki
kau, ini se da sam osjeao neki uinak, no nisam potpuno siguran. Nakon seminara drugi govore
govorili su mi da neu primiti lou energiju no otkrio sam da imam bolove svaki put kad dajem Reiki.
Pokuat u odgovoriti na pitanja na temelju vlastitog iskustva, u nadi da e me svi shvatiti.
Tehnike za proienje i razvoj objasnit u kasnije. Ve sam naveo pet znaajki Reikija no one su samo
dio. Stvarna kvaliteta Reikija nije tako jednostavna. Moete ograniiti svoj Reiki na tu razinu uenja bez
da se potrudite nauiti vie ili moete koristiti Reiki kao tehniku razvoja i zadovoljavanja
egoistinih ciljeva i postati arogantni i samoljubivi. Ne trebam ni rei da to nije istinski pristup Reikiju.
Reiki nije ogranien na iscjeljivanje, valja ga koristiti za proienje, razvoj i osnaenje i ostvariti
uenje u dnevnom ivotu.
Nakon to ovladate svim procesima moete ih koristiti u potrazi za prosvjetljenjem koje je
postigao Usui. U ovoj knjizi zagovaram krajnji nain uporabe Reikija. Bit u sretan dosegne li samo
jedna osoba koja proita knjigu istinsku razinu Reikija.
Reiki i Reiki-ho
Iscjeljivanje polaganjem ruku je prirodna iscjeliteljska metoda koja
postoji od drevnih vremena.
Od drevnih vremena ljudi su i na Zapadu i Istoku svjesni tajanstvene energije koja isijava iz
dlanova. Iskustveno je shvaeno da se bol moe brzo otkloniti stavljanjem ruku na bolno podruje.
Takoer je otkriveno da su ljudi pritom razliito uinkoviti, neki imaju vie iscjeliteljske moi od
drugih. Zabiljeeno je da su Buda i Krist iscjeljivali polaganjem ruku i da se to radilo i u drevnoj Grkoj i
Rimu.
to je Reiki-ho?
Reiki-ho o kojem govorim u knjizi poeo je kao iscjeliteljska metoda putem polaganja ruku,
kakva postoji od drevnih vremena. No razlikuje se od drugih slinih iscjeliteljskih metoda jer nije
potrebna naporna obuka i svatko moe lako iscjeljivati slijedei originalni sustav. Daljnja je razlika da
njime, postanete li vjeti u uporabi univerzalne energije, moete oblikovati vlastiti ivot.
Reiki-ho je prije otprilike 80 godina utemeljio Mikao Usui (1865.-1926.) pod nazivom Usui Reiki
Ryoho, kao put do zdravog tijela i uma koritenjem univerzalnog Reikija.

Premda je Reiki Ryoho nastao u Japanu, meunarodno se irio i razvijao, proao kroz mnoge
preobrazbe i sad je priznat kao superiorna iscjeliteljska tehnika i uinkovit nain duhovnog rasta i
stvaranja pozitivnog ivota. Nastaju brojni novi naini njegove uporabe.
Reiki je univerzalna energija
Usui je rekao da je sve to postoji u univerzumu sazdano od univerzalne energije, i tu bt
postojanja nazvao Reiki. To je ljubavni val i ista svjetlost koja dolazi iz vie dimenzije.
2

Veliki univerzum (majka priroda) se mijenja i cirkulira bez stagnacije. Mi se ljudi kao dio prirode
nazivamo malim univerzumom i ivimo titrajui u rezonanciji s valom velikog univerzuma. Ono to
spaja veliki univerzum i nas kao mali univerzum je ljubavni val nazvan univerzalnom energijom.
Univerzalna energija postoji u svemu i ona je ivotna energija unutar ljudskog tijela koja nam
daje prirodnu iscjeliteljsku sposobnost i mo da ivimo ivot punom snagom. ivotna energija se
naziva brojnim imenima poput kija, ija, elan vitala, Reikija, Reishija, ivotnog magnetizma, prane,
tjelesne radioaktivnosti i tako dalje. Kao ljudi smatramo se gospodarima stvaranja, ljudi posjeduju
finiju energiju od drugih ivih bia.
Reiki-ho je aktivan nain koritenja univerzalne energije Reiki-ho je tehnika iscjeljivanja
time to ste kanal Reikija -univerzalne energije i ljubavnog vala. Biti kanal znai primiti ljubavni val
ujedinjujui se sa svijeu i ritmom univerzuma i proiavati se putem njegova preno-enja.
Bt Reiki-hoa je primanje energije od uitelja (majstora) nakon ega moete kontaktirati
Reiki u svako vrijeme i na svakom mjestu.
Mogunost primanja energije naziva se usklaenje, u skladu sa standardiziranom metodom koja vas
ini putom univerzalne energije i postie da kao mali univerzum titrate u rezonanciji s velikim
univerzumom.
Moete kontaktirati univerzalnu energiju kad god elite.
Uni ver zal na e nergija je lj uba vni val/ vi braci ja iz vi e dimenzije
Rije univerzalna energija koristi se na mnogo naina. Neki ljudi tvrde da su otkrili nepoznatu energiju i
nazivaju je X energijom. Drugi je pokuavaju koristiti kao energiju budunosti, neki koristiti za sebe
sublimirajui ili materijalizirajui svoje snove i tako dalje. Meutim bt nije jasna i ponekad znai isto a
ponekad ne. Moete se upitati je li to ljubavni val koji usklauje sve i svakoga.
Definiram Reiki koji je univerzalna energija kao mo koja raa veliki univerzum, stvorila je Sunev
sustav i sve ivote na Zemlji i odrava ih u dobrom stanju, to je i energijski izvor svake pojave u
univerzumu. Takoer smatram da je to energija finih valova (ljubavnog vala) koju isijava najvia
svijest u univerzumu - postojanje vie dimenzije - radi sprovoenja svoje volje.
to je ljubavni val?

to je uistinu ljubavni val? Tumaenja ljubavi su razliita no definiram je kao ivotnu

energiju koja isijava iz vie svijesti i iri se prema van u svim smjerovima.
Razmislite o tvrdnji ljubav je poput Sunca. Premda neki mogu rei Sunce, koje je tvar, ne
posjeduje svijest, u kvantnoj je fizici objanjeno da svijest postoji u svemu. Sunce alje svoju
ivotnu energiju svakom stvorenju, koja se pretvara u toplinu, svjetlost i valove. To je jedan od
ljubavnih valova koji isijava iz najvie svijesti postojanja u viim dimenzijama.
Sunce smatramo za tvar, no trebamo shvatiti da iz duhovnog aspekta Sunca stalno zrai iscjeljujua
energija.
Val naklonosti je slian ljubavnom valu no ta energija, kako sadri ljudske osjeaje, ima
odreeno usmjerenje. Ako je sublimirana u energiju koja se iri u svim smjerovima, irenjem svijesti
vratit e se u ljubavni val.
Univerzalna energija postoji svugdje u obliku vala/vibracije.
Promislimo o utjecaju univerzalne energije na nas. Na nebu dokle nam dosee pogled
svjetlucaju zvijezde. Dio ogromnog svemira naziva se Sunevim sustavom. Smatra se da u
galaktikom sustavu postoji otprilike 100 milijardi zvijezda velikih poput Sunca, a u svemiru
otprilike 100 milijardi zvijezda velikih poput naeg galaktikog sustava. Veliki prasak, koji se smatra
poetkom svemira, izvrila je univerzalna energija.
Univerzalna je energija stvorila Sunce, Mjesec i Zemlju, oceane na Zemlji te ljude i sva
druga iva bia. Univerzalna energija postoji u travi i zrnu ita kao ivotna energija. Ljudski je ivot
dio majke prirode (univerzuma). Svemir je put valnih energija. Moderna je znanost otkrila da je
cjelokupno postojanje val, a sve to postoji ima istu prirodu i drugaiju vibracijsku frekvenciju.
3

Za ljude je dobro stanje uma i tijela kad su na istoj valnoj duljini s velikim svemirom, tj. kad
stalno ive s velikim oekivanjima (Basharl). Stoga e nam, kad su nae tijelo i um na drugaijoj
valnoj duljini od univerzuma, stradati zdravlje ili emo biti nesretni.
Reiki u tom smislu nije ono to mijenja prirodu nego ono to nas podrava da se vratimo sebi i
onome to bismo trebali biti omoguujui da budemo na istoj valnoj duljini velikog univerzuma i
uklonimo loe stanje na bilo kojoj razini te nauimo potrebno.
Zato emo nauiti kako ga koristiti.
Znaajke Reiki-hoa
Premda su mnogi pojedinci i skupine koji ire Reiki-ho ve naveli njegove znaajke, navodim ih dvanaest;
dodao sam neka objanjenja da bi smanjio mogunost povrnog tumaenja.
1. Nakon otvaranja Reiki kanala putem inicijacije svatko moe iscjeljivati bez daljnje obuke, no
neophodno je da se nastavite proiavati i radite na svojoj duhovnosti i iscjeliteljskoj
sposobnosti te postanete ist kanal Reiki energije.
2. Nakon otvaranja Reiki kanala sposobnost se nikada ne gubi, ak i ako ga vie ne koristite.
Sposobnost koju dobijate usklaenjem je osnovna i prvotna a njezin razvoj ovisi o
vjebanju. Drugim rijeima, vaa sposobnost bez koritenja ostaje na poetnoj razini.
3. Mo se poveava - to vie koristite iscjeljenje Reikijem ona postaje jaom i istodobno iscjeljuje
um i tijelo vas i drugih, no vano je da shvatite da ste kanal Reikija. Ako imate iluziju da je mo vaa
ili pokuate svjesno pojaati iscjeljivanje, izgubit ete ivotnu mo i zdravlje.
4. Nije potrebna koncentracija i napor - kad stavite ruke na mjesto (ili ih drite u zraku) Reiki tee koliko
je potreban. Koncentracija i kontrola osjeaja nisu neophodne. No bitno je da se opustite i prisebno
stavite ruke.
5. Ne prenosi se loa energija - Reiki je isto svjetlo te ne prenosi niti prima negativnu energiju. Sve dok
je put Reiki energije ist, ne treba brinuti o njemu. Fokusirajte um na itavo tijelo i odravajte
duh na visokoj razini da se ne bi uskladili s niskom valnom energijom.
6. Uinkovit je neovisno o uvjerenju - bez obzira u koju religiju ili ideologiju vjerujete ili ne vjerujete,
Reiki e uinkovito djelovati na negativne obrasce, biljke i kune ljubimce. No ljudi ga imaju pravo
odbiti. Nemojte ga nametati silom, jer energija nee tei u osobu koja ga odbija.
7. Uinkovit je za sva stvorenja - iscjeljivanje Reikijem je uinkovito za ljude, ivotinje i
mjesta te za sve to postoji u univerzumu. No vano je odravati svijest istom i ne uskladiti je s
niskim ili grubim valovima.
8. Sinergijski je uinkovit s drugim metodama - njegova je uinkovitost udvostruena kad se
koristi s lijekovima i drugim tehnikama kao to su akupuntura, Kiko (i-gong), kiropraktika, rad s
energijom, itd.
9. Reiki revitalizira ivotnu energiju i pojaava prirodne iscjeljujue procese. Lijekovi i druge tehnike
mogu biti uinkovitiji sinergijskim djelovanjem s Reikijem.
10. Nadrasta prostor i vrijeme - uporabom simbola Reiki omoguuje iscjeljivanje na daljinu, prolosti i
budunosti. Svo je postojanje val. Vi i drugi ste u stvari jednaki i nema zida vremena i prostora. Premda
su simboli korisni, kad shvatite bt energije vie nisu neophodni.
10. Proiava karmu - Reiki je koristan za proienje karme i iscjeljenje trauma. Takoer
poboljava DNK. Loa karma iz prolosti mora se promijeniti da bi istinski mogli prihvatiti sreu.
Zato se prola karma mora iskorijeniti ponavljanjem samoproienja Reiki energijom.
Vano je pokuati ivjeti ivot bez utjecaja stare karme i stvaranja nove.
11. Bitan je pokreta duhovnog buenja - podeavajui se na bt Reikija putem samoproienja i
meditacije i svakodnevne primjene Reikija moete napredovati ka samoostvarenju. Bt Reikija je
dosei stanje duhovne probuenosti koje je postigao Usui slijedei Reiki u svakodnevnom ivotu.
Drugim rijeima samoostvarenje u tiini, miru i vrhovnom blaenstvu.

etiri stupnja Reiki-hoa

Reiki-ho danas sainjavaju etiri stupnja. Tradicionalni Reiki Ryoho sainjavala su tri stupnja - Sho-den
(ulaz), Oku-den (duboko unutra) i Shinpi-den (tajna). U novije je vrijeme dodan etvrti stupanj,
obuavanje uitelja. (Koristim etiri stupnja premda neke kole imaju pet stupnjeva i vie).

Evo znaajki i sadraja svakog stupnja.

Prvi stupanj - ot var anj e Reiki ka nal a
Reiki kanal otvara se putem etiri inicijacije. Obino se za inicijaciju koristi engleska rije
attunement koja znai usklaivanje (s valnom dulji-nom), no ovdje se misli na uspostavljanje uvjeta za
spajanje s Reiki energijom i postajanje njezinim kanalom. Otvara se kanal Reikija; moi ete kad god
trebate trenutano kontaktirati Reiki.

Moi ete automatski propustiti potrebnu energiju stavljajui ruke na eljeno mjesto ili
iznad njega. Ui se osnovna teorija i iscjeliteljska tehnika i Reiki moete koristiti istoga dana.
Premda se 1. stupanj malo razlikuje prema uitelju i koli, uite ga i vjebate kako slijedi. (Ovo je program
Gendai Reiki Healing saveza).
Uenje i vjebanje prvog stupnja:
Saetak Reiki-hoa (podrijetlo, povijest, vrijednosti, struktura, inicijacije)
Osnovna iscjeliteljska metoda (kako koristiti ruke, kako proistiti auru, dvanaest osnovnih
poloaja, itd.)
Iscjeljenje Reikijem (iscjeljivanje sebe i drugih)
Razumijevanje Reiki tretmana
Iscjeljivanje Reikijem ivotinja i biljaka
Proiavanje i unoenje energije (kako proistiti mjesta, prostorije, talismane, kamenje,
nakit, kako nabijati energijom, kako odstraniti lou energiju)
Tipine iscjeliteljske tehnike (Reiki maraton, Reiki krug, Nen-tatsu-ho itd.)
Iscjeljenje radi proienja i razvoja (tehnika suhog kupanja, tehnika disanja iz akri, tehnika
disanja svjetlosti, Gassho tehnika disanja, itd.)
Uporaba Reikija nakon zavravanja prvoga stupnja
Drugi stupanj
Pojaavanje snage i daljnja uporaba Reikija Rade se tri inicijacije, jedna za svaki simbol;
istodobno se poduavaju tri simbola i njihovi nazivi. I simboli i mantre su uinkoviti u uporabi
energije. Simboli su oblici i slova a mantre (Kotodama - duh jezika) glas i zvuk.
Kvaliteta Reiki energije poboljava se inicijacijom u 2. stupanj a iscjeliteljska mo postaje
dvostruko snanijom.
Koritenjem simbola i mantri Reiki moete koristiti svugdje; primjerice koncentrirati svu energiju
u jednu toku, slati energiju da bi uravnoteili i uskladili osjeaje i iscjeljivali budue dogaaje.
Uenje i vjebanje drugog stupnja:
Osnova iscjeljivanja simbolima (razumijevanje iscjeljivanja simbolima i mantrama i njihova
uporaba)
Prvi simbol, simbol poveanja moi i njegova uporaba
Drugi simbol, simbol harmonije i njegova uporaba
Trei simbol, simbol izvan vremena i prostora i njegova uporaba
Iscjeljivanje na daljinu
Iscjeljivanje prolosti (iscjeljivanje traume fokusiranjem na prolost. ienje karme)
Iscjeljivanje budunosti (slanje Reiki energije u budunost, uspo-stavljanje eljene slike o sebi ili
situacije)
Tipine iscjeljujue tehnike (Reiki kutija, deprogramiranje navika)
Tradicionalne tehnike
Proienje i tehnike razvoja (Hatsurei-ho kombinacija vjebe/meditacije za duhovni rast proiujua tehnika, tehnika akti-viranja stanica)
Uporaba Reikija nakon zavretka drugoga stupnja

Trei stupanj: dosizanje vie vibracijske razine svijesti i poveanje kreativnosti

Rade se tri inicijacije i istodobno daje etvrti simbol i mantra. To znatno mijenja kvalitetu energije
koja tee i koja postaje energija visokih dimenzija, mnogi poinju osjeati svojevrsnu slatkou i mir uma.
Energija e djelovati na razini uma i tijela, da bi ih spojila s viom dimenzijom svjetla.
etvrti simbol, nazvan Usuijevim simbolom ili majstorskim simbo-lom, je najvii u Reiki-hou i
smatra se u inozemstvu vrlo svetim.
Na ovoj razini Reiki vie nije samo tehnika, on moe spojiti i uskladiti sa svijeu viih dimenzija,
a val vodstva za duhovni rast uzdie duh tijekom svakodnevnog ivota. Ovo je najvia energijska razina i
iscjeliteljske sposobnosti izuzetno napreduju.

Uenje i vjebanje treeg stupnja:

Znaenje i uporaba etvrtog, majstorskog simbola
Tehnika kontakta s viim dimenzijama (svijest u viim dimenzijama, viem jastvu, itd.)
Produbljivanje meditacije i uzdizanje svijesti (meditacijska tehnika, afirmacijska tehnika, itd.)
Bt Usuijevog Reiki-hoa (majstorsko poimanje i uenje Reikija)
Brzo duhovno buenje (uporaba Reikija u svakodnevnom ivotu, naputci za kreativan ivot)
Uvoenje u tradicionalne tehnike
Samoproienje i tehnika samorazvoja (tehnika vibracijskog disanja, vibracijska
meditacijska tehnika, itd.)
etvrti stupanj: Reiki uitelj
Ovo je teaj za Reiki majstora (uitelja) - kako inicirati u Reiki-ho i poduavati ga.
Lako je poduavati tehnike, no neophodno je da nakon zavretka teaja i dalje budete
posveeni uenju, jer se samo na temelju znanja o inicijacijama ne moe davati ista energija. Neke kole
nakon poduke daju potporu uiteljima putem sastanaka gdje se razmjenjuju iskustva i uenja.
Uenje i vjebanje etvrtog stupnja:
Teorija i praksa inicijacije, Ponaanje majstora Reikija, Shvaanje i uporaba simbola i mantri,
to treba poduavati na svakom stupnju, Ponaanje na seminarima Reikija, Tradicionalne
tehnike Reiki Ryoha Reiju (japanska inicijacija),
Poseban Reiju za majstore (kombinirana inicijacija u sve simbole)
to uiti i postii na svakom stupnju
Evo znaajki svakoga stupnja sa stajalita onoga to moete nauiti i postii. Prije svega shvatite da
Reiki-ho treba biti jednostavan.
Prvi stupanj je bitan za ispravno razumijevanje, jer se odnosi na ljude koji e uiti Reiki-ho prvi put.
No uenje e kad krenete na vie stupnjeve biti jednostavnije.
Na prvom stupnju otvarate kanal Reikija putem inicijacija i uite tehnike poput iscjeljivanja uma i
tijela te proiavanja energije.
Na drugom stupnju uite tehnike vie razine poput iscjeljivanja izvan vremena i
prostora, koncentracije moi i ostvarivanja mentalne ravnotee podizanjem kvalitete i moi Reikija i
uporabom simbola i mantri putem triju inicijacija. Ukratko, poboljavate svoje iscjeljujue sposobnosti
i irite uporabu Reikija iscjeljivanjem simbolima.
Na treem se stupnju spajate sa svjetlom viih dimenzija i dosiete najviu valnu razinu putem triju
inicijacija. S majstorskim simbolom kontaktirate svijest viih dimenzija, da bi je slijedili u svakodnevnom
ivotu.
Ukratko, pokuavate se oplemeniti slijedei vodstvo i potporu iz viih dimenzija u
svakodnevnom ivotu.
Otvaranje kanala

Kad je Usui primio Reiki na putu vlastitog duhovnog buenja, nakon 21 dan posta na planini
Kurama pored Kyota, pomislio je ovu mo ne treba monopolizirati u obitelji. Moram je dati
drugim ljudima. Kao rezultat istraivanja literature i uenja usavrio je
tehniku primanja energije Reiju i ubrzavanje protoka Reikija zvano Hatsurei-ho.
Utemeljio je Usui Reiki Ryoho Society, radio Sho-den (ulaz) davanje energije i prenosio
iscjeliteljsku mo svima koji su je htjeli. Prvo mjesto na kojem je radio Reiju bio je Harajuku u Tokiju,
otkuda je preneen u SAD i pretvoren u inicijacije.
Rije inicijacija se prema rjeniku koristi za usklaivanje s valnim duljinama. Koristi se i za
primanje energije to znai uskladiti se s energijom u viim dimenzijama, a takoer i uskladiti se poput
ugaanja glasovira ili mentalno dijeliti istu valnu duljinu.
Reiki majstor se prilikom inicijacije spaja s valom Reikija i inicijanta nakon proiavanja uma i
tijela okruuje svjetlom, zatim mu odreuje crtu tijeka Reikija du kraljenice. Reiki majstor alje Reiki u
mjesta te crte tijeka i pokuava ubrzati tijek. Zatim alje prekomjeran Reiki kroz stopala u zemlju i opet
radi usklaivanje da bi dlanovi isijavali snanu iscjeljujuu energiju.
Na drugom i viim stupnjevima omoguava na svakom mjestu titranje u rezonanciji s valom
viih dimenzija koristei simbole i mantre.
Sve navedeno to treba raditi majstor koji moe slati istu i dobru energiju Reikija nazivam
esencom Reiki-hoa.

Reiki-ho, sada i u budunosti

Zapadni stil Reikija je jednostavan i praktian. Tradicionalni Reiki s druge strane naglaava put
svjesnosti radi poveanja duhovnosti i tehnike uenja za razvoj sposobnosti.
Kad se istina o povijesti Reikija proiri, proirit e se i ideja da je inicijacija samo poetak a stvarna
se sposobnost razvija kroz praksu, a ne da se sposobnost ostvaruje inicijacijom, kako se sada shvaa na
Zapadu.
Uvodno znanje o iscjeljivanju Reikijem
Reiki-ho je jednostavan i dubok. Na prvom stupnju razvijate mo ruku i uite iscjeljivanje
Reikijem sebe i drugih. Reiki usklauje energijski tijek u vaem tijelu i uravnoteuje vas. To e opustiti
va um i tijelo i otpustiti stres i uinkovito je za odravanje dobrog zdravlja. Bit ete osvjeeni i ostati
mladim. Iscjeljivanje Reikijem poveava vau prirodnu iscjeliteljsku sposobnost i iscjeljuje um i tijelo.
Reiki se ne suprotstavlja modernoj medicinskoj znanosti niti je zamjenjuje. I dok medicinska
znanost fiziki pristupa bolesti, Reiki revitalizira ivotnu energiju i podie prirodnu sposobnost
iscjeljenja i imunitet. Reiki se ne suprotstavlja medicinskoj znanosti te ojaava ivotnu mo i
uravnoteuje um i tijelo. Bolesti se mora sprijeiti s obje strane, s Reikijem i medicinskom znanou.
Iscjeljivanje Reikijem nije medicinski tretman. Nelegalno je bez dozvole za prakticiranje medicine
dijagnosticirati ili davati medicinski tretman. Nije doputeno koritenje naziva akupuntura,
terapija palje-njem moxi stoaca, masaa i Do-on. Teko je zamisliti mogue proble-me, jer za iscjeljenje
Reikijem nije potreban medicinski tretman, nego samo lagano doticanje rukama. Ne smijete govoriti ne
morate ii lijeniku ili ne koristite lijek koji vam je prepisao lijenik. Iscjeljivanje Reikijem moe se
koristiti s drugim tehnikama. Reiki je uinkovit sm po sebi i takoer kompatibilan s drugim tehnikama.
Energija ljubavi nije ekskluzivna nego e se objediniti i uskladiti sa svim ivim i stvoriti sinergijski uinak.
Imate li neko vjersko uvjerenje, Reiki e ga objediniti s njegovom sutinom i pojaati bez kontradikcija
i opozicija. Reiki to ga vie radite postaje snanijim i uinkovitijim. Odravajte Reiki jednostavnim i
koristite ga u svakodnevnom ivotu. Kad iscjeljivanje Reikijem postane svakodnevni dio ivota i
moete iscje-ljivati u svakoj situaciji, ostvarili ste veliki napredak.
U naelu je bolje radite li iscjeljenje dulje. Reiki ne djeluje na samu bolest koliko je iscjeljuje djelujui na
njezin korijen. Stoga treba vremena da se uoi uinak. Strunjaci mogu iscjeljivati samo dodirom ili
postojanim pogledom, iscjeljivanje je samo za one koji ga ele primiti.

I poiljatelj i primatelj mogu imati neku reakciju. Tijekom iscjeljivanja moete osjetiti toplinu u
rukama ili unutar tijela osjetiti energijski tijek. Ponekad se miii gre ili unutarnji organi daju neke
zvukove. Nemojte brinuti. Samo priekajte dok osjeti ne prestanu. Kad se vratite u normalno stanje
krenite na drugo mjesto. To se moe dogoditi nakon nekog vremena, ne samo tijekom iscjeljivanja,
uslijed revitali-zacije itavog tijela s energijskim tijekom Reikija. Ne brinite nego uivajte u
promjenama. Ne brinite ni ako nema takvih osjeta. Svatko ih moe osjetiti dok se otvara Kikan a
ponekad ne osjeate nita ak i kad Reiki ravnomjerno tee. To je potvreno Kirlianovim fotografijama i
mjereno elektronikim napravama. Iscjeljenje Reikijem je samokontrolirani sustav energije. Davatelj
kanalizira Reiki za primatelja i energijski tijek se prilagoava kako je potrebno. Energija se ondje gdje
manjka ulijeva vie, reducira se kad je ima previe, razina energije neophodna za svako mjesto se
prilago-ava. Poiljatelj ne smije kontrolirati svoju svijest. Problemi e poeti kad poiljatelj pokua
kontrolirati svoju svijest...
I primatelj i poiljatelj su kad pone iscjeljivanje uronjeni u Reiki. Ono poinje kad potrebna energija
pone tei u primatelja. Reiki energija se istodobno isipava na obojicu poput tua i vrtloi svjetlost oko
njih. Prekomjerni energijski tijek odlazi u zemlju i oba su istodobno iscjeljena. Klju je ravnomjernog tijeka
Reikija opustiti se u tom trenutku i osjetiti ljubav za svemir.
Osnove polaganja ruku
Dlanove drite prirodno i skupite prste. Palac e biti malo odvojen. Energija e se raspriti kad su
prsti razdvojeni. Razdvojite prste samo kad elite slati blagu energiju. Primatelja nemojte pritiskati rukama
nego ih blago poloite.

Tehnika objema rukama - ope je poznato da se prima lijevom rukom a alje desnom. U
Reiki-hou nije neophodno birati ruku. Upotrijebite obje ruke. itavo se tijelo s onoga mjesta gdje je
poloena ruka puni Reikijem. (Isto je uinkovito drati ruku iznad mjesta, no ako je mogue poloite
ruku na njega. Ljudima e biti ugodno ako osjete tjelesnu tempera-turu.) Stavite ruke jednu uz drugu
kad aljete Reiki u ire podruje. Stavite jednu ruku preko druge kad elite poslati snaan Reiki.
Tehnika jednom rukom - ponekad je lake upotrijebiti ovisno o mjestu gdje je koristite. Moe
se koristiti bilo koja ruka i pokuajte raditi u prirodnom poloaju. Na nekim se mjestima mogu
koristiti vrci prstiju. Upotrijebite obje ruke za mjesta poput plua, bubrega i uiju.
Kako dati iscjeljujui tretman:
1)
Mjesto mora biti isto, svijetlo, tiho i dobro prozraeno tako da se moete opustiti. Ako to
nije mogue, prije iscjeljivanja Reikijem proistite energiju mjesta. ak i kad nije dostupno
idealno mjesto, nemojte biti nervozni. Stavite sa strane pokriva ili runik ako bude hladno
kad se opustite. Pripremite iscjeljujuu muziku.
2)
Pokuajte oprati ruke prije tretmana. Nakon pranja protrljajte ruke da bi ih ugrijali.
3)
Neka i primatelj i poiljatelj skinu sat. To je stoga to bi energija mogla promijeniti vrijeme na
satu. Poiljatelj bi kad dotie primatelja trebao otkloniti sve to smeta. Moete odloiti
naoale. Primatelj bi trebao otkloniti sve to ga na tijelu stie poput pojasa, kravate,
grudnjaka i nepotrebnog nakita. Prsten ili naunice moete ostaviti da bi ih napunili dobrom
energijom.
4)
Primatelj bi trebao biti u udobnom poloaju leei ili sjedei. U svakom sluaju treba biti
oputen. Ne griteruke i noge i pokuajte opustiti napetost.
5)
Drite ruke iznad primatelja kad ga ne moete doticati. Kod podruja koja se ne mogu
doticati zbog opekotina ili kone bolesti, drite ruke tri ili pet centimetara iznad njih.
Stavite li ruke preko odjee ili pokrivaa jednako je uinkovito kao da drite ruke na
tijelu. Ako je neugodno dodirivati odreeno podruje, poiljatelj moe na tom podruju
staviti ruke preko primateljevih ruku. Moete staviti tkaninu preko lica primatelja i staviti
ruke na nju.
6)
Objasnite promjene nakon iscjeljivanja. Ponekad se stanje ili simptomi primatelja nakon
iscjeljivanja pogoravaju. Neki primatelji imaju groznicu, vie izluina, neistoa na koi ili
bolove. Ne brinite o tome jer je to proces povr atka z dra vlja. (Pre poru uje m da to
unapri jed objasnite).
7)
Iscjeljivanje Reikijem se radi prema sljedeem redu: Prvo napravite tehniku Reiki tu (strana

104.) za revitaliziranje vlastite energije. Opustite primatelja i omoguite mu da bude u

ugodnom poloaju. Napravite ienje aure. Stavite ruke na dvanaest osnovnih poloaja za
iscjeljivanje, pet minuta na svakom poloaju (Kad osjeaj u rukama postane bolji u budunosti
ete moi osjetiti mjesta u loem stanju i raditi iscjeljivanje slijedei originalni Usuijev Reiki
Ryoho). Stavite ruke na potrebna mjesta. Nakon iscjeljivanja napravite ienje aure.
ienje aure:
ienje aure mora se napraviti prije i poslije iscjeljivanja Reikijem. ienje aure prije
iscjeljivanja otklanja suvinu energiju i priprema auru da bi se energija uravnoteila. Kad
vam se osjetljivost u rukama pobolja, moi ete osjetiti mjesta s loim energetskim stanjem.
Primatelj moe leati ili sjediti na podu ili stolici. Poiljatelj nakon to otvori Reiki podie obje ruke
i blago udara itavo primateljevo tijelo s obje ruke ili jednom rukom 10 centimetara iznad
tijela. Radi se od glave prema nogama ili s lijeva nadesno. Aura se prilagoava energijskom tijeku iz
dlanova i stagnatna e prekomjerna energija otei. Presudno je ienje aure poslije iscjeljivanja.
Kad je energija cijeloga tijela nakon iscjeljivanja proiena, tijek je ubrzan i tijelo je u
osjetljivijem stanju te lake prihvaa svaki val. Stoga 12 osnovnih poloaja za iscjeljivanje,

glava

G-1 (Prednja strana lica)

G-2 (Lice sa strane)

G-3 (Stranji dio glave)

Inaica G-2

G-4 (Grlo)

Inaica G-4
9

Kombinacija

prednji dio tijela

P-1 (Gornji timus)

10

P-2 (Gornji eludac)

P-3 (Ispod pupka)

11

P-4 (Donji dio trbuha)

Primjena P-1

12

Primjena P-2

13

stranji dio tijela

S-1 (Lopatice)

S-2 (Gornji dio lea)

S-3 (Krsta)

S-4 (Donji dio kime)

Inaica S-2
(1)

Inaica S-2
(2)

Primjena na
lea

se mora prilagoditi da ne primi grubi ili niski val. Radite ienje isto kao prije iscjeljivanja,
pokuajte voditi i prilagoditi tijek energije njenim zahvatima. Neka se primatelj nakon toga
odmara (vie od pet minuta). Ako je primatelj u leeem poloaju, napravite ienje aure s
jedne strane i nakon odmora radite drugu stranu.
ienje aure moe raditi i sm poiljatelj. No nije neophodno kad se radi Reiki tu ili ienje
samog sebe.

12 osnovnih poloaja za iscjeljivanje

Tijelo se kod iscjeljivanja Reikijem dijeli na tri dijela - glavu, prednju stranu tijela i stranju stranu
tijela - a na svakom dijelu radimo etiri poloaja. (Odsad u ih zvati osnovnim poloajima).
Svaki je poloaj oznaen slovom, G za poloaje na glavi, P za poloaje na prednjem dijelu
tijela i S za poloaje na stranjem dijelu tijela i brojevima od 1 do 4. Slijede kratka objanjenja
uinaka svakog poloaja.
Na glavi (G) se energija alje u mozak od prednje na stranju stranu i od lijeve na desnu
tako da Reiki ide u oi, nos i tiroidnu lijezdu i omogui primatelju oputanje i mir.
G-1 (Prednja strana lica): Otklanja bol u oima, nosu, zubima i bradi. Poboljava
koncentraciju i ravnoteu. Otklanja stres. Poveava duhovnost.
G-2 (Lice sa strane): Ravnotea u pituitarnoj lijezdi i pinealnoj lijezdi. Sinhronizira
hormone u mozgu. Otklanja glavobolju. Uravnoteuje lijevi i desni dio mozga. Otklanja
stres. Poboljava pamenje. iri svijest. Poboljava intuiciju.
G-3 (Stranji dio glave): Nii dijelovi mozga, kima, cerebelum, poboljava govorne
sposobnosti, vid i osjeaj za boje. Smanjuje debljinu. Oputa. Poboljava kreativnost.
Oslobaa straha. Poboljava vid.
G-4 (Grlo): Revitalizira cirkulaciju krvi i limfe, djeluje na grlo, tiroidnu lijezdu, krvni
tlak, metabolizam. Daje samopouzdanje, mir, stabilnost, zadovoljstvo i sreu.
Poboljava kreativnost i komunikaciju.
Na prednjem dijelu tijela (P) poaljite energiju iz gornjeg timusa (centra imunolokog
sustava) u mjehur i spolne organe kroz svaki abdomi-nalni organ da bi se uravnoteili.
P-1 (Gornji timus): Uravnoteuje cirkulaciju krvi, srce, plua i timus. Daje povjerenje i
mentalnu ravnoteu, otputa stres, poboljava receptivnost. Ljubav, vrhunaravno
blaenstvo, stabil-nost i sklad.
P-2 (Gornji eludac): Jetra, eludac, u, slezena, probavni sustav. Otputa tjeskobu,
strah i stres. Oputanje, mir, ravnotea, uskla-ivanje s energijom viih dimenzija.
P-3 (Ispod pupka): Jetra, guteraa, slezena, crijeva. Smanjuje stres, oputa tjeskobu i
nezadovoljstvo, daje samouvjerenost. Receptivnost, samouvjerenost i snaga.
P-4 (donji dio trbuha): debelo i tanko crijevo, mjehur, jajnici, maternica, reproduktivni
organi, prostata. Iscjeljuje loe stanje spolnih organa. Oputa tjeskobu, strah i
napetost. Daje prilagodljivost i iri svijest.
U stranjem dijelu tijela (S) energija tee iz ramen du kime do maternice kroz
bubrege i adrenalne lijezde.
S-1 (Lopatice): Isto kao P-1. Iscjeljuje podruje vrata, gornji dio kraljenice, krsta, kimu i
nervni sustav. Oputa.
S-2 (Gornji dio lea): Isto kao P-2. Iscjeljuje loe stanje gornjeg dijela kraljenice,
kime i ivanog sustava. Oputa napetost.
S-3 (Krsta): Isto kao P-3. Iscjeljuje bubrege, adrenalne lijezde, krsta, kimu i
nervni sustav. Iznutra ispunjava ivotnou.
S-4 (Donji dio kime): Isto kao P-4. Iscjeljuje loe stanje kostiju donjeg dijela tijela
poput donjeg dijela kime, trtice i pubinog dijela te nervnog sustava.

Um i tijelo se svime navedenim uravnoteuju u mozgu (nervnom sustavu),

lijezdama za izluivanje, dinom sustavu, probavnom sustavu, cirkulacijskom sustavu,
mokranom sustavu, reproduktivnom sustavu, miiima i kostima. Samoiscjeljenje
Reikijem:
Samoiscjeljenje se radi polaganjem ruku na osnovne poloaje. Na mjestima koja teko
dosiete, poput lea, stavite ruke na oblinje poloaje sa milju ruke su na potrebnom
poloaju. Reiki energija e ii na poloaje kojih ste svjesni. Reiki se moe aktivirati
stavljanjem ruku na poloaj ili kad svjesnost Reikija usredotoite na taj poloaj. Tako je
odreeno inicijacijom. Reiki se daje na osnovnim poloajima u osnovi pet minuta (ukupno
60 minuta za svih 12 poloaja). To je ustanovljeno iz iskustva jer daje najveu uinkovitost.
Samo oni koji su upravo zavrili prvi stupanj trebaju slijediti osnovna pravila, ostali neka
postupaju prema intuiciji.
Nakon davanja Reikija na osnovnim poloajima stavite ruke na poloaje koji su u loem stanju.
Nemate li dosta vremena, nakon davanja energije u predjelu glave stavite ruke na poloaje u
loem stanju. Vrijeme nije bitno. Maknite ruke kad osjetite iscjeljenje ili olakanje.
Neka iscjeljivanje bude vrlo jednostavno i slobodno ga radite na svakom mjestu u svako
vrijeme. Ako ste u urbi iscjeljujte nekoliko minuta jedno mjesto. Premda je radi ravnotee
dobro radite li Reiki na svih 12 poloaja, moete ih raditi u nekoliko navrata. Svako-dnevnim
ete radom iscijeliti um i tijelo, opustiti nepotrebnu napetost i poveati duhovnost.
Iscjeljivanje Reikijem drugih ljudi:
Prvobitno su osnovni poloaji odreeni za samoiscjeljenje, no danas se koriste za iscjeljivanje
drugih. Drite ruke pet minuta na svakom poloaju.
Kad selektivno iscjeljujete neke poloaje prvo Reikijem tretirajte glavu, stoga to je sredite
samoicjeljujue sposobnosti u mozgu.
Iscjeljivanje Reikijem ivotinja i biljaka: Iscjeljivanje ivotinja Reikijem:
ivotinje poput psa, make, krave, konja i slinih ponite iscjeljivati na prednjem dijelu
glave i nastavite poloajima na glavi i tijelu. Ako ih ne moete dirati ili nisu stabilne drite ruke
iznad njih. Ptice njeno drite objema rukama. Postat e mirne i doima se da vole kad im
dajete Reiki drei im njeno vrat i glavu. Ili ruke drite iznad kaveza. Zlatne ribice, ribe, ribice
u akvarijumu i sl. iscjeljujte kroz posudu s vodom. Reiki moete slati u hranu i vodu.
Reiki za biljke:
Za iscjeljivanje drvea stavite ruke na lie, deblo ili korijenje. Cvijee tretirajte kao da istite
auru, drei stabljiku ili korijenje objema rukama. Sjemenje biljaka ili povra moe primiti
ivotnu energiju tako da im dajete Reiki. Tlo i voda takoer mogu primati Reiki.
Atsuhisa Tsujimi iz grada Izumi-Sano u Osaki koji vodi kliniku za akupunturu i terapiju
paljenjem moxi stoaca ima lonanicu drveta sree koje je uginulo zbog previe vode. Ubrzo
poslije proslave to se vratilo u ivot zahvaljujui svakodnevnom Reiki tretmanu, ponovno je
nakon to su ga predugo ostavili vani umrlo. Odustao je i ostavio ga vani tijekom zime.
Ponovno ga je pokuao iscjeliti Reikijem sljedeeg proljea i oivio ga. Ne samo on nego i
njegovi pacijenti zaprepateni su treim ivotom biljke.
Uporaba Reikija za ienje objekata Odsijecanje i ienje loe energije:
Tehnika odsijeca lou energiju i neharmonini val vezane uz predmet, isti ih s Reikijem te
ih puni dobrom energijom.
Otvorenim dlanom i ispruenom rukom zadajte karate udarac, tako da Reiki zrai iz dlana na
udaljenosti od pet centimetara od objekta. Zaustavite ruku kad proete objekt. Veina valova
postane fina i skladna poslije tri ovakva udarca te je uinkovito odmah poslije iscjeljivati
Reikijem. ienje i punjenje dobrom energijom rade se istodobno. (Usredotoite svjesnost
ispod pupka i zadrite dah).

Reiki za kristale i talismane sree:

Male objekte poput kamenja, nakita ili talismana stavite na dlan i drugom rukom tri puta preite
iznad te odsijecite lou energiju. Nakon toga stavite ruku na predmet ili je drite iznad i aljite
Reiki. Ponovite prvi postupak i tri puta snano odsijecite negativnu energiju. Vee objekte
tretirajte na isti nain.
Reiki za zrak ili atmosferu mjesta:
Podignite ruku i presijecite lou energiju u etiri ugla i etiri strane svijeta u smjeru suprotnom od
kazaljke na satu. Zatim poaljite Reiki objema rukama. Napravite isto za strop i pod. Kad nije
neophodno odrezati lou energiju okrenite dlan ruke prema etiri ugla i etiri strane svijeta te strop
i pod i aljite Reiki jednom ili objema rukama.
Reiki za hranu i pie:
Moete slati Reiki energiju u namirnice prije kuhanja ili prije uzimanja hrane i pia. Drite ruku
nad objektom ili dodirujte posudu i aljete energiju.
Re i ki ma r a t on
Jedna je mogunost da nekoliko iscjelitelja istodobno zajedno iscjeljuje osobu Reikijem a druga
da iscjelitelji jedan za drugim dulje vrijeme iscjeljuju osobu Reikijem. Zabiljeeni su mnogi
sluajevi kad su neizljeive bolesti (prema modernoj znanosti) na ovaj nain iscjeljene. Kod Reiki
maratona je bitno (posebice kod prvog naina) da se uinkovitost sa svakim iscje-liteljem
kvadratno umnoava. Drugim rijeima, dva su iscjelitelja etiri puta uinkovitija nego kad
Reiki daje jedan iscjelitelj, a pet iscjelitelja su dvadeset pet puta uinkovitija.
Ruke se stavljaju na osnovne i problematine poloaje.
Ima li na poloajima previe ruku, iscjelitelji mogu neizravno slati Reiki energiju stavljajui
ruke na ramena ili lea iscjelitelja koji dre ruke na poloajima na tijelu.
Reiki krug (kruenje Reikija)
1. Svatko dri za ruku osobu pored sebe da bi se napravio krug. Ili napravite krug tako da svoju
desnu ruku okrenutu prema dolje stavite na lijevu ruku osobe pored vas okrenutu prema
gore. Tako istodobno primate Reiki energiju iz lijeve ruke i aljete je osobi pored vas iz desne
ruke. Reiki energija krui iz ruke u ruku brzinom svjetlosti. (Neki ljudi vie osjeaju energiju s
odvojenim rukama no kad se ruke spoje).
2. Mnogi ljudi koji nisu primili inicijaciju osjeaju Reiki energiju kad pristupe u krug. Ako ste u
krugu Reiki tee ravnomjerno. Dvije osobe mogu napraviti krug tako da se okrenu licem u
lice.
3. Jo jedan nain stvaranja kruga i kruenja Reiki energije je dodirnuti vrak srednjeg prsta
osobe s lijeva jastuiem svojeg palca.
4. Kad ste sami drite ispred tijela lijevu ruku okrenutu prema dolje iznad desne ruke
okrenute prema gore i ispraznite um te osjetite energiju. Kad postanete vjeti ovako
moete duboko meditirati.
Druge uporabe Reikija:
1. Reikijem moete harmonizirati objekte poput kreveta, odjee i automobila. (Pokuajte
tako da vizualizirate ienje i harmoniziranje objekta s Reiki energijom iz dlanova).
2. Pokuajte primjerice kad stavljate novac ili kreditnu karticu u novanik, ulazite u automobil,
uzimate lijek, pijete kavu ili sok, jedete, nanosite parfem i tako dalje.
3. Iscjeljenje moe biti trenutno. Pokuajte na uobiajen nain.
4. Gospoa Noriko Hujimoto iz Kenko Kaihuku centra u Suminoeu, Osaka, obiavala je
slati energiju za iscjeljenje kroz zlatnu traku. Sad uinkovito iscjeljuje vrcima prstiju.
5. Gospodin Makoto Hurukawa iz Hurukawa klinike za akupunturu i terapiju paljenjem moxi
stoaca u gradu Kwachinagano u Osaki kae da svaki tretman kad postanete vjeti
postaje Reiki Ryoho.
Kako najbolje iskoristiti 1. stupanj Reikija:

Va Reiki kanal je otvoren inicijacijom i moete iscjeljivati sebe i druge. No, sad ste na
poetnikoj razini i trebate poveavati mo polagano i postojano. Najvanije je da vam prije no
to pokuate poveati energijsku mo kanal bude ist, ravnomjeran i pun Reikija.
Za tu namjenu preporuujem razdoblje od 21 dan ienja i samoiscje-ljivanja temeljnih
poloaja. (Ovo razdoblje odreujem prema Usuijevoj obuci i postu). Idealno je raditi poloaje na
itavom tijelu, no ako nemate dosta vremena moete raditi samo one na glavi. Stavite ruke
ondje gdje osjetite loe stanje. U svakom sluaju iscjeljujte 21 dan barem nekoliko minuta.
Naravno da moete iscjeljivati druge. Preporuujem da dok vam se fizika konstitucija nakon
inicijacija postepeno mijenja pijete puno tekuine.
Evo to bi sada trebali napraviti:
pokuajte koristiti Reiki na uobiajen nain iscjeljujui ljude, ivotinje, biljke i istei hranu,
mjesta i stvari. Primjerice, dobro je da se naviknete Reikijem proiavati vodu u
restoranu prije no to je popijete. Prouavajte Reiki i odmah pitajte majstora ako ste neto
zaboravili ili vam nije jasno;
- radite tehniku samoproienja i samorazvoja koju ste nauili na seminaru. Tako ete
odravati um i tijelo istim.

Drugi stupanj - Iscjeljivanje izvan prostora i vremena

Uporaba simbola i Kotodame

Reiki-ho koristi tajne metode uporabe simbola i Kotodame da bi iskoristio univerzalnu energiju.
Na drugom stupnju uite koristiti tri simbola.
Istodobno uite Kotodamu koja odgovara svakom simbolu. (Sim-boli se u tradicionalnom
Reikiju nazivaju Ho). Neke grupe ne koriste Kotodamu nego samo simbole. Kotodama su
mantre zapadnog stila Reikija.
t o s u s i mb ol i i K ot oda ma
Simboli su oblici poput znakova i slova i smatraju se prijamnicima za usklaenje s univerzalnom
energijom. Kotodama su sveti glasovi (Shingon ili mantre) i smatraju se vibracijom koja titra u
rezonanciji s univerzalnom energijom, kao npr. sveti zvuk Om i zvuk pljeska.
Premda su simboli i Kotodama bitno razliiti, sigurno i brzo sinergijski spajaju s valom u
vioj dimenziji. Kad budete iskusni u uporabi Reikija moi ete sve raditi s jednima ili drugima.
(Simboli se mogu iscrtavati oima i jezikom umjesto rukama i vizualizirati, npr. na zatvorenim
onim kapcima u crnoj boji sa ljubiastom pozadinom).
Tri si mbola
Prvi se simbol (S1) naziva simbol poveanja moi i moe se koristiti na brojne naine jer ima veliku
mo. Koristi se sm ili s drugim simbolima da bi pojaao njihovu mo.
Drugi se simbol (S2) naziva harmonizirajui simbol i delikatan je i pun sklada. Koristi
se zajedno s prvim simbolom jer je sm po sebi vrlo blaga i njena energija.
Trei se simbol (S3) naziva simbol izvan vremena i prostora, gdje i djeluje. Uinkovit je kad
se koristi zajedno s prvim i/ili drugim simbolima.
Upor aba pr vog si mbol a (fokus, mo )
Znaenje
Prvi simbol alje snanu energiju koja je veinom namijenjena
fizikim/vrstim oblicima.
Prvi se simbol odnosi na Zemlju. Svijest i ritam Zemlje su progra-mirani u ljudskim tijelima
i mi smo neprestano pod njezinim utjecajem. Primjerice, otkucaj disanja je 18 puta u minuti, to

je poput ritma oceanskih valova. Na unutarnji sustav radi u ravnotei, neprestano se usklaujui s
ritmom Zemlje.
18 x 2 = 36 Tjelesna temperatura
36 x 2 = 72 Puls
72 x 2 = 144 Najvii krvni pritisak
Navedeno je samo nekoliko primjera. Ljudi se kad izgube omjere i nisu usklaeni s ritmom Zemlje
razbole ili ih prati nesrea. Prvi simbol je kontakt sa svijeu Zemlje radi vraanja ritma i
ravnotee postojanja na Zemlji i obnavljanja prirodnih funkcija.
Odnosi se na:
- zemlju,
- tlo,
- mo,
poveanje/fokusiranje moi,
- vidljive stvari.
Uinak:
Rad na tijelu i revitalizacija
- Revitalizacija 1. i 2. akre
Posebne znaajke:
Trenutno spaja s univerzalnom energijom Kontrolira sudbinu Poveava
kreativnost
- Poveava mo drugih simbola
Ide usmjereno (fokus)
Uloge simbola:
- Koncentrira na svako postojanje na Zemlji i alje mu energiju i
revitalizira ga
- Budi u svemu to postoji na Zemlji prirodnu funkciju.
Uporaba:
Nacrtajte prvi simbol u zraku (ili na objektu) i izgovorite tri puta prvu Kotodamu, zatim
rukama poaljite Reiki energiju (ili ih drite iznad eljenog objekta).
- Kad aljete Reiki energiju drugim ljudima, ili kad jeste s njima, tiho u sebi ponavljajte
Kotodamu. Zamislite da se Kotodama iri vaim tijelom i odzvanja vaim umom. Osjetite
univerzalnu energiju uskla-enu sa simbolom i Kotodamom. Energija e dok je koristite sa
zadovoljstvom postajati snanijom.
- Kod iscjeljivanja drugih ljudi simbol moete koristiti kad stavite ruke na eljeno mjesto.
Primjeri:
- Za proienje energije mjesta i okruenja
Za proienje hrane i pia
- Nakon odlaska u bolnicu i na sahranu
Za sigurnost u prometu
- Kad stavljate novac u novanik
Za kreditne i telefonske kartice
- Za ekove i raune
Za promjenu vremena
- Za zatitu (poaljite simbol ispred i iza sebe, desno i lijevo. Ili
okreite tijelo suprotno od smjera kazaljke na satu aljui simbol
u etiri smjera)

Da bi se motivirali (na elo)

Za bolje ljudske odnose
Za ostvarenje snova (bez sebinih elja)
Za izgubljene stvari
Za prisjeanje (na glavu)
Za poslovne transakcije i poslovanje sa nekretninama
Prije poslovnih djelovanja
Za poklone, vizit-karte i estitke
Za proienje prostorija i zgrada (poaljite simbole u svaki ugao)

Uporaba 2. si mbola (Sklad)

Znaenje
alje energiju i sklad bezoblinim objektima poput osjeaja.
Drugi se simbol odnosi na Mjesec. Ljudsko je tijelo pod jakim utjecajem Mjeseca.
Primjerice, zna se da su plima i oseka uzrokovane gravitacijom Mjeseca a Mjesec utjee na itavu
Zemlju. 70% ljudskoga tijela je voda (tjelesna tekuina) i sastoji se od istih sastojaka kao morska
voda. Tjelesna tekuina je pod utjecajem

Mjeseca kao i morska voda i nae se emocije u skladu s tim diu i padaju. Mjesec takoer utjee
na menstruaciju koja se ponavlja slijedei ritam prirode i stvara svijet sklada i ravnotee.
Odnosi se na:
Mjesec,
- vodu,
- yin,
- osjeaje,
eterski oblik,
- sklad,
nevidljive stvari.
Uinak:
Djeluje na osjeaje i usklauje te revitalizira 3. i 4. akru
Posebne znaajke:
Uravnoteuje energiju osjeaja i mentalnosti
- Pomae razvoju
Pomae ostvariti snove
- Fragilan
Uloga simbola:
Dovodi neuravnoteene emocije u zdravo stanje i usklauje ih.
- Poboljava osobnost u skladu s vaom prirodom i vodi vas
vama kakve vas je zamislio univerzum.
Simbol je sankrtski (Hrih) to znai otputanje tuge i odrjeenje. Usklaivanje s Mjeseevim
ritmom to e otpustiti stres i osloboditi blokirane emocije. Simbol radi sa svjesnom
Mjeseevom energijom i vraa psiholoku i emotivnu ravnoteu te iscjeljuje na dubokoj razini
poveavajui senzitivnost i receptivnost.
Uporaba:

U osnovi ista kao kod prvog simbola. Nacrtajte prvi simbol u zraku (ili na objekt) zatim tri
puta ponovite prvu Kotodamu i poaljite Reiki energiju polaganjem ruku (ili ih drei
iznad objekta). Upotrijebite prvi, a zatim drugi simbol.
Primjeri:
- Upotrijebite ga na dijelu tijela koji je napet. Uinkovit za traume, ukoenost, ivani slom i
stres.
- Za olakanje nemira, smiruje bijes, iscjeljuje tugu, oslobaa blokirane osjeaje i osvjeava.
Donosi mir i sklad na susretima, pregovorima i intervjuima te mje-stima, okruenju i
okolnostima.
- Poduava kako opratati sebi i drugima. Otklanja vezanosti.
- Daje univerzalno vodstvo za razvoj osobnosti i povratak osobi kakva jest. Mijenja loe
navike, ponaanje i misaone obrasce.
- Za samorazvoj: tretirajte glavu objema rukama, bilo sprijeda bilo straga i poaljite energiju.
- Za postignue: tretirajte glavu sprijeda desnom rukom (elo) i straga lijevom rukom.
Upora ba 3. si mbola (izvan vre me na i pr ost ora)
Znaenje:
- Znaajka je da poput vremenskog stroja alje energiju izvan vremena i prostora u sredite
problema. Trei se simbol odnosi na Sunce. Od Sunca imamo velike koristi. Ne treba ni rei
da ljudi ne mogu preivjeti bez Sunca, zbog njega i Ze-mlje postoje etiri godinja doba, no
i dan, svjetlost i sjena. Sunce je bt svega to postoji.
- Trei simbol radi na svjesnoj energiji Sunca i nadrasta svo postojanje. To nije
bijeg, nego prihvaanje, prilagodba i iscjeljenje. Mo dolazi izvan vremena i prostora
u sredite objekta i donosi transcendenciju i promjenu. Ovaj se simbol mahom koristi za
daljinsko iscjeljivanje, proienje karme i trauma stvarajui svijetlu budunost.
Trei simbol znai sjedinjujem se s Bogom. Interpretacija Koto-dame je korijen je
istinska svijest. Istinska svijest je jedinstvo velikog univerzuma i malog univerzuma (ljudi) i
oba tumaenja odgovaraju.
Odnosi se na:
Sunce,
- vatru,
- jang,
- svjetlost,
- duh,
- transcendentno.
Uinak:
Djeluje na duh i daje tiinu i smirenost Revitalizira 5. i 6. akru
Posebne znaajke:
Iscjeljivanje na udaljenost izvan vremena i prostora
- Uklanja traume i karmu
Kontaktira svaku supstancu i situaciju
Moe se koristiti zajedno s drugim simbolima
Uloga simbola:
- Spaja sa svijeu izvan vremena i prostora
Proiuje i uklanja karmu i iscjeljuje traume
- Spaja se sa sreditem objekta, omoguuje mu transcendenciju
i promjenu

Uporaba:

Nacrtajte trei simbol u zraku (ili blizu objekta), zatim tri puta ponovite treu
Kotodamu i poaljite Reiki polaganjem ruku (ili ih drite iznad objekta).
Ako je objekt tvaran, odmah poslije poaljite prvi simbol i energiju. Ako sadri neto
emotivno, poaljite drugi i prvi simbol i zatim energiju. Svakom objektu moete poslati trei,
drugi i prvi simbol te energiju.
Primjeri
Trei se simbol moe koristiti za iscjeljivanje izvan vremena i prostora svake tvari i situacije. Uinak
na osjeaje i mentalnost je jai nego drugog simbola. Pokuajte ga koristiti svugdje.
Oni koji su nauili Kiko (i-gong) ili energijski rad mogu putem treeg simbola osim
Reikija slati i druge vrste energije.
Za poboljavanje genetske konstitucije poaljite genima svjetlost i energiju ciljajui na
DNK.
Iscjeljivanje na udaljenost ne znai uvijek mjesto na velikoj udaljenosti.
Primjerice:
Poaljite energiju svojoj djeci koja ue na gornjem katu.
- Iz spavae sobe poaljite energiju suprugu koji spava u dnevnom boravku.
- Poaljite energiju graevini, prostoriji ili nekom objektu iz vae kue.
- Poaljite sebi energiju zamiljajui da stojite ispred sebe. Poaljite energiju komadu
papira s imenom ili slikom.
- S treim simbolom moete poslati energiju sebi. Izaberite tri poloaja na
vaem tijelu i aljite energiju pet minuta svakom poloaju izgovarajui glava
sprijeda i straga. Ako je mogue poaljite energiju na svih dvanaest poloaja.
Iscjeljivanje na udaljenost
Ovo je tehnika za slanje energije na udaljenost
1) Uporabom slika ili crtea:
Pripremite sliku (ili crte osobe s njezinim imenom).
Stavite na stol i tri puta ponovite ime.Poaljite trei simbol (ako je neophodno i drugi
i prvi) u sredite ela. Poaljite Reiki od glave do nonih prstiju i
zavrite nakon ienja aure. Reiki se automatski alje izabranoj osobi ako
nakon toke 3 tretirate 12 osnovnih poloaja na svojem tijelu (ili tri izabrana
poloaja).
2) Uporaba slika u prirodnoj veliini:
Zamislite ispred sebe energijski oblik zamiljene osobe u pravoj veliini.
Poaljite trei simbol (drugi i prvi ako je neophodno) u sredite ela.
Proistite auru nakon slanja energije.
3) Uporaba malih slika:
Zamislite izmeu svojih ruku mali energijski oblik osobe i poaljite energiju u itavo
tijelo. (Ako je neophodno koristite sliku odreenog dijela tijela).
Iscjeljivanje prolosti
Ova tehnika iscjeljuje traumu iz prolosti i proiuje i otklanja karmu. Pretpostavite da
ste bez namjere nekoga povrijedili u prolosti. Ako se okrivljujete za to svaki put kad se toga
sjetite, to je svojevrsna karma. Premda ste se fiziki iscijelili od ozljede, moda i dalje patite od
psiholokog bola uzrokovanog povredom. To se naziva traumom. Te bolove iscjeljujte Reikijem
koristei simbole.
1)Koncentrirajte se na nerjeene probleme u prolosti (situacija, osoba, mjesto itd.)
i poaljite u zrak trei, drugi i prvi simbol.

2) Drite ruke nad komadom papira s vaim imenom i nazivom situacije, osobe ili mjesta i
i ponovite oba tri puta. Prisjetite se pojedinosti problema koliko moete i
oivite ih u umu.
3) Poaljite energiju i osjetite kako se duh objekta i va ujedinjuju i vibriraju u viim
dimenzijama. Osjetite u svojem srcu da su va duh i duh objekta
jedno na razini univerzuma i ve se harmoniziraju.
4)Nakon toga oistite auru i papir Gasshom, poaljite istinsku zahvalnost i
zadovoljstvo radi opratanja egzistenciji u viim dimenzijama i zatim
zavrite.
Oivite zadovoljstvo iz prolosti
Sjeanje na iskustva zadovoljstva ili uspjeha uvijek je uzbuujue. Doivljavanje tih sjeanja
ponovno lui hormone ugodnih osjeaja unutar mozga i revitalizira vas. Nije dobro izgubiti se u
sjeanjima, meutim, simboli se mogu koristiti kao ohrabrenje.
Ponovite tri puta situaciju zadovoljstva (primjerice pobjedu na maratonu, prolazak na
ispitu).
1) Zatvorite oi i prisjetite se pojedinosti situacije koliko moete i oivite je u svojem
umu.
2) Na sliku nacrtajte trei, drugi i prvi simbol i poaljite energiju (jednom rukom ili
objema, drite li sliku izmeu ruku).
3) Nakon toga oistite auru i Gassho, poaljite iskrenu zahvalnost postojanju u viim
dimenzijama i zatim zavrite.
Iscjeljivanje budunosti
Ovo je tehnika slanja Reikija sebi i situacijama kojima se nadate u budunosti.
1) Dajte si svjetlost i blagoslov u budunosti
2) Da bi bili uspjeni u vanim dogaajima, poslovima, prezenta-cijama, igrama i slino
zamislite najbolje uvjete za to i poaljite svjetlost i blagoslov toj slici: Napiite naziv,
vrijeme i mjesto dogaaja i kakvi elite biti na komadu papira i ponovite vrijeme i
mjesto tri puta na papiru. Zatvorite oi i zamislite kakva situacija treba biti u
budunosti detaljno koliko moete. Nacrtajte trei, drugi i prvi simbol prstom na
papiru i poaljite energiju. Nakon ienja aure i Gassha istinski zahvalite postojanju
u viim dimenzijama i zatim zavrite.
3) Dajte drugima svjetlost i blagoslov u budunosti. Za vane dogaaje druge osobe
poput ispita, prezentacija, obiteljskih putovanja i tako dalje, zamislite najbolje
uvjete i poaljite svjetlost i blagoslov slici. Ponovite ime osobe tri puta. Zatvorite oi
i detaljno zamislite kakva bi situacija trebala biti u budunosti. Nacrtajte simbole
prstom na sliku (za osobu) i poaljite energiju. Nakon ienja aure i Gassha i
istinske zahvalnosti postojanju u viim dimenzijama i zatim zavrite.

Reiki kutija
Ova tehnika koristi kutiju (ne metalnu) da bi odjednom ostvarili
vie od jedne elje.
Napiite ili nacrtajte elje na komadu papira. Jedna elja na jedan papir.
Zamislite sliku da su vam elje ostvarene, nacrtajte trei, drugi i prvi simbol s prstom na
svaki papir i tri puta ponovite Kotodamu. Stavite papire u kutiju i drite je na skrivenom mjestu.
Nacrtajte trei, drugi i prvi simbol prstima spram kutije, ponovite Kotodamu tri puta i
aljite energiju svaki dan poevi sljedeeg dana. (Uinkovitije je ako izvadite papir iz kutije i
radite sa svakim komadom). elje koje se temelje na egu ne preporuujem.

Tehnika de pr ogr a mi ra nj a
Ova se tehnika naziva proiavanje uma ili izvan kontrole uma i radi na nesvjesnom da bi se
uklonile loe navike.
Oistite auru primatelju i davatelju, zatim stavite jednu ruku otraga na primateljevu glavu a
drugom rukom nacrtajte trei, drugi i prvi simbol na njega/nju te izgovorite Kotodamu.
Stavite ruke na elo i zadnji dio glave, osjetite se ispunjenim svjetlou i poaljite je
primatelju zamiljajui da ga ispunjava svjetlost.
Ponovite afirmaciju tri puta u sebi, oistite auru i zatim zavrite.
Kako najbolje iskoristiti 2. stupanj Reikija
Kako je Reiki koji tee za iscjeljenje dvostruko jai od Reikija prvog stupnja Reiki moete
iskoristiti na razne naine:
Iscjeljenje i ienje na razini tijela i tvari.
Iscjeljenje i ienje na razini duhovnosti i nesvjesnog.
Iscjeljenje i ienje na razini udaljenosti, budunosti i prolosti.

Trei stupanj Daljnji rast kroz svjetlost iz viih dimenzija

Maksimalna uporaba tehnika nauenih na prvom i drugom stupnju Reikija

Uistinu je blagoslov doi do najvieg stupnja Reiki-hoa (trei stupanj). Trea razina naziva se
Shinpi-den (tajna) i krajnje je teko doi do nje.
Usui je irio Reiki Ryoho inicijacijama, no poznate su samo tri osobe koje su od njega
dobile Shinpi-den.
Majstorica Takata je irila iscjeljivanje Reikijem s Hawaya, no samo pred kraj svoga
ivota.
Danas je trei stupanj otvoren svima. Vjerujem daje to stoga to postojanje u viim
dimenzijama priznaje potrebu i slama peat tajne. Ljudska se duhovnost mora uzdii radi dobrobiti
ivota na Zemlji. Premda je trei stupanj otvoren svima, nije za svakoga. Vjerujem da je osoba
koja ui trei stupanj dosegla odreen stupanj duhovnosti i njezina misija dolazi od postojanja
u viim dimenzijama.
Cilj u Reiki-hou je ovladati treim stupnjem i svaki je korak priprema za njega. A bt treeg
stupnja je uporaba etvrtog simbola.
To je vrhovan simbol i naziva se Usuijev ili majstorski simbol.
etvrti simbol spaja sa svijeu viih dimenzija i donosi svjetlost. Moete oekivati
znatno poboljanje duhovnosti, intuicije i imaginacije i tako dalje, voeno svijesnou. Saznat
ete zato postojite u ovo vrijeme i na ovom mjestu i vaa e vam uloga biti jasna. etvrti simbol
je klju da uistinu postanete ono to jeste.
Uporaba etvrtog simbola (majstorskog)
Znaenje:
Ovaj je simbol vrhunski u Reiki-hou. Spaja sa svijeu u viim dimenzijama i donosi svjetlost u
svijest.
Drugi dodatni simboli koji se koriste u nekim grupama nisu nastali u Reiki-hou. (Neki ljudi
ovisno o svojoj razini primaju simbol otkro-venjem. Simboli se trebaju primiti i koristiti na
vlastitu dobrobit). Ti simboli su vrlo sveti i neke grupe poduavaju ih kao simbole za
zazivanje Boga. Takoer im se dodaju mnoga znaenja kao simbolima koji vode duhovnom
buenju.

U osnovi primate energiju viih dimenzija koja vam omoguava prenijeti 1. 2. i 3. stupanj
onima koji to ele, nakon inicijacije za te simbole. Stoga se naziva majstorskim simbolom.
Neki ljudi vjeruju u reinkarnacijski ciklus i neophodnost uenja radi prelaska u vie dimenzije.
Ponovno se reinkarniramo dok ne zavrimo uenje. Premda ono to uimo varira jer imamo
razliite prolosti, zajedniko nam je da se moramo opametiti i duhovno prosvijetliti. Kad
doemo na ovaj stupanj, uzdiemo se iznad razine ljudskoga i ulazimo u dimenziju vjenog
mira, tiine i vrhovnog blaenstva. Ljudi koji pokuavaju dosei tu razinu imaju ekstremnu
poduku. Ovaj se stupanj naziva prosvjetljenje, a etvrti je stupanj za one koji vjeruju u njega
i izlaze iz reinkarnacijskog ciklusa.
S druge strane, neki ljudi misle da reinkarnacija ne postoji i imamo samo jedan ivot.
etvrti simbol vodi i te ljude, da postanu svjesni znaenja samopostojanja i imaju vrijedan
ivot.
Kad postignete cilj ili dok ga traite etvrti e vas simbol voditi i podravati.

Upor a ba
- Nacrtajte etvrti simbol u zraku (ili na objektu), zatim tri puta
ponovite etvrtu Kotodamu te poaljite Reiki energiju polagajui
ruke (ili ih drei iznad).
- Ako je objekt tvar, odmah poslije poaljite prvi simbol i energiju. Ako koristite prvo etvrti simbol,
svjetlost i val iz viih dimenzija dodat e se sljedeim simbolima i bit e finiji i harmoniniji.
Stoga je vano da na poetku koristite etvrti simbol. Primjerice, za ienje prstena, koristite
etvrti simbol i zatim prvi simbol. Kad istite neto kod kue na udaljenost, koristite etvrti
simbol i zatim prvi pa trei simbol. Ako sadri neto mentalno ili emotivno, prije prvog
simbola poaljite drugi simbol.
Primjeri:
etvrti se simbol moe koristiti prije samoienja, meditacije, tehnike disanja ili joge.
Moete uvrstiti uinak aljui nakon svega etvrti simbol. Ponite Reiki tretman aljui
etvrti simbol i Kotodamu. Poaljite simbole i ponovite Kotodamu u sebi, nakon to ste
zavrili tretman. Moe se koristiti s Kikom, iscjeliteljskom tehnikom, energijskim radom i
radom na tijelu. Takoer je dobro prije no to ponete aktivnosti u svakodnevnom
ivotu poput sviranja na instrumentu, pisanja lanka ili pjesme, poslovnih pregovora i
donoenja vanih odluka poslati etvrti simbol i biti okruen svjetlosnom energijom. Poslije
proistite simbolima.
- Upotrijebite etvrti simbol i Kotodamu kad god se suoite s nega-tivnim osjeajima i
dogaajima i osjetite da ste spojeni sa viim jastvom. Prihvatite i zahvalite za stvari koje vam
pomau u rastu. (Nemojte pobjei nego samo proistite, ili ete se ponovno suoiti s
istim situacijama).
Upotrijebite etvrti simbol i Kotodamu kad imate probleme koje ne moete rijeiti unato
velikih napora. Odgovori ili rjeenja dat e vam se kad je potrebno.
Poaljite etvrti simbol i Kotodamu svim dimenzijama za oajnike situacije. (Uinkovit
je bilo koji simbol).
- Kako stiete iskustvo moi ete raditi sve tehnike sa etvrtim simbolom ili sa etvrtom
Kotodamom. Drugim rijeima, ne morate koristiti prvi, drugi i trei simbol i Kotodamu, nego
samo majstorski simbol ili majstorsku Kotodamu. Slijedite osnove dok ne budete sigurni u
njih jer uinkovitost ovisi o vaem razumijevanju (samopouzdanju i sigurnosti).
Kako ostvariti vodstvo vieg jastva
Ponite i zavrite dan aljui simbole i Kotodamu. Neka vam to bude dnevna navika i dobit
ete vodstvo od vieg jastva cijeli dan.
- Kad ujutro ustanete nacrtajte u zraku etvrti simbol i ponovite Kotodamu. Gassho i izgovorite
afirmaciju osjeajui svjetlost i vibraciju postojanja u viim dimenzijama, radit u ono to

bih trebao cijeli dan slijedei vodstvo i iscjeljenje vieg jastva. Poboljat u se i
harmonizirati.
Kad idete na spavanje nacrtajte etvrti simbol u zraku i ponovite Kotodamu. Gassho i izgovorite
afirmaciju osjeajui svjetlost i vibraciju postojanja u viim dimenzijama, zahvalan sam za
vodstvo i iscjeljenje vieg jastva. Poboljat u se i harmonizirati nakon ega idite spavati.
Nakon afirmacija poaljite dobru vibraciju afirmacijom neka cijeli univerzum bude miran,
neka Zemlja bude sretna i neka svaka osoba bude blagoslovljena.

Ka ko se spojiti s a svije u u vi i m di me nz ij a ma Prva tehnika je uporaba etvrtog

simbola za kontakt s vibracijom odreenih kvaliteta velikih ljudi, poput sljedeih: Budine
benevolencije
- Isusove ljubavi
Einsteinove mudrosti
Gandhijeve duhovnosti
Osjeajnosti Majke Tereze
Druga je tehnika kontaktirati svoje vie jastvo. Moete podii vlastitu vibraciju samo iz radoznalosti.
Kontakt s velikanima:
Gassho, budite mirni, pokuajte se opustiti i budite prijemljivi
- Nacrtajte etvrti simbol u zraku i tri puta ponovite Kotodamu drei ruke ispred tijela.
Osjetite spoj s velikim univerzumom (energijom korijena univerzuma).
Zatvorite oi i budite svjesni objekta i sadraja koji elite kontaktirati (moete ih unaprijed
zapisati na komadu papira). Zadrite sliku objekta zatvorenih oiju.
- Gassho i osjetite kako se cijeli topite u svijesti postojanja u viim dimenzijama. Osjetite
da su svijest postojanja u viim - Gassho i zavrite mirno sa zahvalnou.

Kontaktirajte vie jastvo:

Gassho, budite mirni, pokuajte se opustiti i budite receptivni
- Nacrtajte etvrti simbol u zraku i ponovite tri puta Kotodamu drei ruke ispred tijela.
Osjetite spoj s velikim univerzumom (energijom korijena univerzuma).
Zatvorite oi i stavite dlan dominantne ruke na vae srce. Polagano diite i govorite
moje drago vie jastvo moja draga dua (na bilo koji nain elite) i smirite um da bi mogli
osjetiti fine osjeaje. Ponovite isto s drugom rukom na srcu.
- Osjetit ete razliite vibracije u svakom dlanu. (ak i ako ne osjetite neto na poetku, na
posljetku ete osjetiti). Ono to osjeate nije uvijek isto. Moe biti malo kretanje duboko
unutar grudi s desnom rukom gore ili mir uma izvan mogunosti objanjenja ili dodir
topline. Ako osjetite neto poput utjehe, olakanja, topline, vibracije, tiine i tako dalje,
stavite ruku s kojom ste dobili osjeaj ponovno na grudi (ako osjetite neto s objema rukama
i nita s jednom rukom stavite nedominantnu ruku na grudi).
Odravajte um mirnim i osjetite razmjenu izmeu vieg jastva i dlana. Dlan isijava svjetlost
vie dimenzije da bi oistio sve to je uznemirujue za svjetlost vieg jastva (negativne
osjeaje i sjeanja, traume, karmu).
Prirodno diite. Stavite svjetlost lagano na ruku na grudima i koncentrirajte se na dobivanje
osjeaja unutra. (Sjetite se, budite prirodni. Opustite se i uivajte fine signale. Nije bitno ako nita
ne osjetite. Na posljetku budete.) Gassho, zavrite mirno sa zahvalnou. Pr o i e nj e
s vj e tl o m, ra s t put e m me di t a c i j e Kako ste ve shvatili, trei stupanj nije za tehnike uenja.
Ovaj korak je poboljanje intuicije i imaginacije kao i pomo pri duhovnom buenju,

uporabom vrhovnog simbola koji spaja sa svijeu vie dimenzije i donosi svjetlost te
osvjetavanje razloga vaeg postojanja i vae uloge.
Mogui su brojni koraci da bi se doseglo vie jastvo:
- Spoznajte sebe.
Prihvatite sebe.
- Promijenite se u ono to bi trebali biti.
Titrajte u skladu s univerzumom i ivite kreativan ivot.
U svakodnevnom ivotu valja obaviti sljedee:
- proistite ili odstranite traumu i negativnosti unutar vaeg nesvjesnog i negativnu
vibraciju uzrokovanu osjeajima u prolosti, stvorite ivot koji ih nee ponovno stvarati.
Postoje uinkovite tehnike samoproienja svjetlou i Reiki meditacija za rjeenje tih
problema. Tehnike su navedene u treem dijelu - Tehnike za samoproienje i rast. No nema
drugog puta no da podignete svoju vibraciju i nauite svakodnevno ivjeti ivot bez stvaranja
negativnih vibracija.

etvrti stupanj Reiki uitelj

Sposobnosti i uloga Reiki uitelja
Zadnji stupanj Reiki-hoa je etvrti. Kad dosegnete najviu razinu energije, trei stupanj, nema
vie energijskih inicijacija.
Uite kako ispravno poduavati i iriti Reiki-ho. Bolje je to nazvati teajem poduavanja
za Reiki uitelje nego novim stupnjem. Oni koji su zavrili ovaj teaj dokazavi sposobnost nazivaju
se Reiki uiteljima ili Reiki majstorima. Reiki uitelj mora zadovoljiti sljedee uvjete:
Zavriti prva tri stupnja i etvrti stupanj (majstorski teaj).
- Dobiti istu Reiki energiju i moi ispravno raditi inicijacije.
Moi objasniti i inicirati i pokazati kako koristiti simbole i Kotodamu.
Moi poduiti u istinsku prirodu Reikija i njezinu opu uporabu. Puno se vremena provodi u
ovladavanju inicijacijom u Reiki energiju jer je to esenca Reiki-hoa. Premda se tehnike
inicijacije trebaju cijeniti, najvanija je stvar sama energija. Kako sam istaknuo u pitanjima i
odgovorima u drugom dijelu, ne moete prenositi istu Reiki energiju ako se koncentrirate
samo na tehniku a ne na um.
Nadam se da svi koji ele postati Reiki majstori ne ue samo tehniku inicijacije i uporabu
Reikija nego i Usuijev duh kojim je utemeljio Reiki Ryoho.

Stal na pra ksa i u enj e s u pr esudni

Premda se rije uitelj koristi za vodia koji je duhovno probuen, Reiki majstor ne mora
neophodno biti na toj razini. Moete ga shvatiti kao osobu koja je ovladala Reiki-hoom, koja ima
iskustvo i kvalificirana je poduavati Reiki-ho. No Reiki uitelj se isprva mora obuiti da bi se
duhovno probudio i u svakom trenutku imao podrku egzistencije u viim dimenzijama.
Prema nekim religijama, usmjerava li netko ljude na krivi nain poimanja, njegova dua
nee biti spaena dok nisu spaeni svi ljudi koje je vodio. Reiki-ho nije religija, no vano je imati
iskreni stav jer Reiki-ho spaja sa energijom korijena univerzuma i bavi se podrujem izvan ljudske
svijesti. Besmisleno je poduavati Reiki-ho ne slijedi li va ivot duh Reiki-hoa. Reiki uitelji bi
trebali imati osvijeten ivot koji titra u rezonanciji s vibracijom energije visoke dimenzije.
Ljudi su povezani. Kae se da ne postoji sluajnost.

Ne treba ni rei da je vano potovati vezu s osobom koja vam je dala inicijaciju i brinuti
o ljudima koje ste inicirali. Idealno je posvetiti se obuci da bi odgovorili na pitanja i dali savjete
i razmijenili infomacije o novim uinkovitim tehnikama.
Podu ava nje je najbolji na in ue nja
Kako se kae da je poduavanje uenje, istinsko uenje Reikija poinje nakon to ste
postali Reiki uitelj i poeli poduavati druge. Uistinu sam oduevljen to sam postao Reiki
uitelj.Majstor dobiva dobrobit Reiki energije inicirajui i iscjeljujui. Na seminarima
saznajete mnoge stvari. Nisam bio osoba velike senzibilnosti no sada dok radim sa ljudima
osjeam raznolike energije. Mogu rei koja vrsta osobe titra kojim tipom energije. Kako se
svijest mijenja, mijenja se razina energijskih tijekova. Ljudska svijest titra u rezonanciji s
visokom i niskom frekvencijom vibracija tako da je neophodno odravati visoku razinu svijesti.

Pitanja i odgovori
Pitanje 1
Postoji li slubeni sustav diploma za Reiki praktiara/ uitelja?
to je potrebno za praksu Usuijeve metode, Reiki-hoa i Reiki iscjeliteljske metode?
Gdje dobiti slubenu diplomu? Slubena diploma sugerira neto legalno priznato, no premda
se izraz iroko primjenjuje nije legalno utemeljen. Reiki nema krovne organizacije poput Kodokana u Judou ili ikebane i ajne ceremonije. Tradicionalnu Reiki organizaciju vode lanovi odbora
sa predsje-davajuim a standardne se kvalifikacije striktno odreuju. No u jedinstveno razvijenom
zapadnom Reikiju postaje se uitelj nakon to se zavri seminar i dobije diploma bez ogranienja
od uitelja. Osoba koja eli koristiti iste udbenike u poduavanju ili postati pomonik moe ostati
u grupi. I nakon to je postala uitelj moe ostati u grupi radi daljnjeg usavravanja. U svakom
sluaju izrazi diplomirani uitelj i slubena diploma imaju smisla samo u toj grupi.
Pitanje 2
Moe li svatko nauiti Reiki i oekivati iste rezultate? Mogu li se oekivati isti
rezultati od uitelja i kola koje imaju razliite stupnjeve i tehnike?
Ovo se pitanje esto postavlja. Prirodno je da ljudi vole uiti od dobrih, strunih i mudrih
uitelja. Obiavao sam odgovarati nema razlike meu uiteljima koji vas ue teoriju i tehnike
inicijacije. Vano je izabrati uitelja da bi nauili Reiki i poslije puno raditi. (Kao to moete
poboljati tehniku talentom i/ili naporom u borbenim vjetinama i i-gongu, sportu i umjetnosti). No Reiki-ho je neto to se moe nauiti bez velikih napora i uenja.
U novije vrijeme moram rei da odgovor nije neophodno toan. Nakon to sam vidio
mnoge sluajeve, otkrio sam da postoje definitivne razlike energijske razine i kvalitete majstora.
Majstori se ne razlikuju samo po energijskoj razini nego imaju potpuno razliite vrste energije.
Bilo je sluajeva da ljudi ne mogu vidjeti uinak Reiki tretmana i lako dobivaju lou
energiju. Mnogi su tipovi uitelja.
Reiki-ho se sastoji od dva koncepta, kontaktiranja univerzalne energije i njezina
koritenja. Za istinsko kontaktiranje univerzalne energije bitno je shvatiti njezinu esencu.
Univerzalna se energija moe primiti samo s razinom svijesti, tako se otvaraju i energijski kanali.
Stoga je Reiki-ho razumijevanje esence univerzalne energije, spajanje s univerzalnom
energijom i njezino shvaanje te uenje kako je koristiti.
Reiki je energija univerzalnog izvora i vibracija ljubavi. Iscjeljenje Reikijem treba biti
praksa ljubavi i sklada. Reiki treba raditi da bi se postiglo samoostvarenje u svakodnevnom
ivotu proiujui i unapreujui vlastiti duh. Premda se i majstorov izraaj razlikuje, loa energija
ne bi trebala biti problem shvate li uitelji koncept Reikija i skromno poduavaju uenika.

Dobro je prije no to se odluite inicirati pohaati predavanje kao posjetitelj da otkrijete kako su
ljudi shvatili Reiki-ho i energiju i kako se osjeaju nakon primanja energije od uitelja. Ne moete
li pohaati predavanje uzmite broure o seminaru.

Pitanje 3
Koje su razlike izmeu Reikija i i-gonga?
Reiki je energija univerzuma no Reiki nije jedini koji koristi univerzalnu energiju. Poznati
kineski majstor poduavao me je i-gong. Poduavan sam da je i i-gong uporaba univerzalne
energije.
Koje su razlike Reikija i i-gonga? Sve dok je Reiki univerzalna energija svatko je moe koristiti i
primati dobrobit. Veliki univerzum ne bira ljude koji e je koristiti. On je poput Suneva svjetla. No
premda Sunce sjaji svim ljudima, ne osjea ga svatko na isti nain. Neki vjeruju da Suneva
svjetlost nije dobra za tijelo te zatvaraju prozore i vrata. Postavite li sebi ogranienja, primit ete
samo dio dobrobiti. S druge strane, ako se odustane od ogranienja i otvori um mogue je
poveati korist.
Usui-sensei je imenovao univerzalnu energiju - Reiki te razvio i poduavao izvrsne
tehnike njezine uporabe i pojaavanja. Drugim rijeima, univerzalna energija postoji kao
gotovo neograniena razina visokih i niskih vibracijskih valova.
i-gong koristi univerzalnu energiju no njegova se uporaba od osobe do osobe bitno
razlikuje prema godinama prakse i svijesti. Spojite li se s visokom vibracijom vala moete koristiti
istu razinu energije poput Reikija. No ako ne moete odravati svijest istom spajate se samo sa
niskom razinom energije.
Tad se gubi puno energije, alje negativna energija ili prilagouje neharmoninoj
energiji. Teko je promijeniti i osjetiti razinu energije ako nemate puno iskustva.
i-gong ima tisue godina povijesti tako da postoje mnoge tehnike i teorije. Svaka osoba
treba procijeniti koncepte i standarde. i-gong je teak jer se vjeba kontrola energije. Mo koja je
nauena praksom koncentracije smanjit e se neradom.
Reiki-ho je siguran i uinkovit jer nema potrebe uporabe svijesti. Energija proienja i
iscjeljivanja tee iz ruku bez napora i koncentracije. Vano je koristiti ruke bez uporabe kontrole
uma. Ako se bespotrebno napregnete da bi se koncentrirali mogu se umijeati druge vrste

moi.

Pitanje 4
Zato nije potrebna koncentracija ili duga praksa?
Moe li se koristiti odreena energijska razina svjesnim usredotoenjem, doima se
neophodnim usredotoiti um na kontakt s viim energijskim dimenzijama.
Openito, neophodno je kad pokuavate neto nauiti uloiti napor i koncentraciju. No,
trebamo li primiti viu dimenziju univerzalne energije, moramo se opustiti i otvoriti um i
vjerovati univerzumu. Bolje je moete li umjesto koncentracije osjetiti energiju.
Mislim da kao ljudi imamo dvije vrste raunala. Jedna je osobno raunalo, a druga
terminal koji se spaja s raunalom velikog univerzuma.
Osobno raunalo ima sustav visoke kvalitete i moe obraditi mnoge stvari. Mogue ga je
unaprijediti razvojem softwarea i dodavanjem novih mogunosti. No postoji granica ak i za
raunalo visoke kvalitete. Nije mogue raditi upgrade u beskonanost.
Sjetite se da terminal spaja s raunalom velikog univerzuma. Moete li koristiti taj
terminal, kapacitet i mo su neogranieni. No ne moete samo tako koristiti tu funkciju ak i
uz spajajui ureaj. Stoga je inicijacija postupak za spajanje s raunalom. Nema potrebe za
naporom ili koncentracijom. Proceduru su napravili profesionalci. O vama ovisi za to ete
koristiti raunalo.
Naravno da osim primanja energije postoje drugi naini spajanja s raunalom velikog
univerzuma. Poput Usuija i Hikaru Takatsuke koji su dobili mo. Ili dobiti mo za spajanje s

najviom valnom razinom obukom i koncentracijom (meditiranjem). Osobni je izbor elite li

meditirati. Moda e vam trebati godine.
Najlaki je put dopustiti Reiki majstoru da otvori energijske kanale za vas a vi se samo
fokusirate na uporabu energije. Stoga je vano kako koristiti energiju za poboljanje svakodnevnog
ivota, a ne otvaranje energijskih kanala.

Pitanje 5
Kako pojaavamo sposobnost? Je li bolje koristiti raunalo velikog univerzuma no
osobno raunalo koje ima ogranienu sposobnost?
Govorili smo o dvije vrste raunala. Ne elim da mislite da je raunalo velikog univerzuma
bitnije od osobnog raunala. Dva su raunala iste kvalitete.
Uporaba osobnog raunala ovisi o osobi, no esto se koristi za zadovoljenje elja.
Kontrolira ga ego i koristi se za njegovo zadovoljenje i zatitu. No ego nikad nije zadovoljan,
stoga elja nadilazi granice njegovih mogunosti.
Raunalo je u mozgu esencijalno opremljeno sposobnou auto-matskog spajanja na
raunalo velikog univerzuma. To ne znai da se ne moete spojiti bez primanja energije.
No naalost ne moemo se spojiti s raunalom velikog univer-zuma jer
(samousrediteni) um vezan za ego ima razliitu valnu duljinu.
Ve znate da je ljubavni val (suprotan egu) jedini nain prirodnog spajanja na raunalo
velikog univerzuma. Zaboravili smo da ljubav spaja s valom univerzalne energije jer se u
svakodnevnom ivotu bavimo materijalnim stvarima i pokuavamo zadovoljiti elje. Stoga se ne
moemo uporabom naeg unutarnjeg raunala prirodno spojiti na raunalo velikog univerzuma. No
moe biti vrlo tekim voditi prirodni ivot u modernom drutvu, stoga bi to bio najbolji nain
primanja energije. To je razlog to nam je Reiki-ho svima vrlo bitan.
U svakoj generaciji postoje nadareni ljudi koji imaju specijalnu misiju. Neki ljudi ne
mogu prihvatiti injenicu daje Reiki energija nama nadohvat ruke ili otvorena za uporabu. To
tumaim time to su ljudi koji su spojeni s Reikijem nadareni posebnom misijom od velikog
univerzuma.

Pitanje 6
Gubimo li energiju kad drugima dajemo Reiki? Majstor i-gonga kae i je poput
novca, lako ga se troi i teko uva. Dadem li drugima previe energije, bit u
iscrpljen Je li isto s Reikijem?
esto su me pitali jesam li se iscrpio nakon davanja energije. U knjigama o i-gongu uistinu pie
da ne bi trebali davati previe Gaiki iscjeljenja (energija se unosi i zatim daje drugima radi
iscjeljenja) jer moete izgubiti zdravlje. Istina je da i-gong majstori ne tretiraju vie od troje ljudi
na dan. Doktor Lim koji je uven po i-gong anesteziji kae u svojoj knjizi i na seminarima da je
opasno raditi Gaiki iscjeljenje jer oduzima previe energije.
No s time se ne slau svi kineski majstori i-gonga. Neki se majstori ne iscrpljuju i ak se
nakon tretmana osjeaju bolje. Neki majstori takoer kau da je opasno raditi Gaiki iscjeljenje ako
ste ovladali samo Shoshuten-hoom (to znai unoenje energije i poboljavanje vlastite
energije). Traite energiju i na posljetku se osjeate iscrpljeno. No onaj koji je ovladao
Daishuten-hoom (tehnikama koje razmjenjuju ki s univerzalnom dimenzijom) moe iscjeljivati
druge i osjeati se energinim. Jer ki samo tee kroz tijelo.
Openito, uenik prima istu vrstu energije kao majstor. To je prirodno jer uenik
opetovano ui iz majstorovog iskustva i teorije. Poduava li majstor da gubi mnogo energije
nakon to je daje drugima, uenik moe doivjeti isti uinak (slijediti ki znai i slijediti svijest).
Mislim da postoje velike razlike izmeu uroene moi i nauene moi. Postizanje moi kroz
praksu vie nalii meditiranju/ koncentraciji. Naravno da se koncentracijom moe dobiti puno

moi, no kad radite Gaiki iscjeljenje pokuavate slati ki. Ne shvaate daje netko samo
medij univerzalne energije. U tom sluaju to je samo traenje energije i ne odgovara ljubavnom
valu.
Nadareni ljudi (koji ne moraju proi kroz obuku) mogu tretirati 50 do 70 ljudi dnevno.
Ako imaju misiju naravno da ne mogu tretirati samo troje ljudi na dan.
Reiki iscjeljuje nas i druge ljubavnim valom spajanjem sa svjetlom univerzalnog izvora i
nema potrebe za kontrolom. Stoga se primatelj i davatelj mogu osnaiti bez iscrpljivanja. No
ponekad, kad me Reiki majstori pitaju zato je njihova energija iscrpljena nakon tretmana i neko
vrijeme ne mogu davati tretmane, pomislim da bi Reiki trebao biti ista svjetlost i oni bi trebali kroz
kanal Reikija primati energiju, no ako ljudi ne mogu raditi tretman zbog gubitka energije, je li to
bio isti Reiki? Gdje je svijest tijekom tretmana? Kasnije sam otkrio da je u mnogim sluajevima
rije o krivom konceptu i slanju vlastite energije sa nepotrebnom koncentracijom. Sluaj iste
energije bio je razmjerno rijedak. Stoga smatram da je zadra-vanje i pojaavanje iste energije
teko ak i nakon primanja iste energije putem inicijacije.

Pitanje 7
Moramo li brinuti da emo primiti lou energiju? Davao sam iscjeljenje
Reikijem s akupunturom i tretmanom paljenja moxi stoaca. Osjeam bol kad
naem bolesna mjesta na pacijentu. Mislim da primam negativnu energiju. Ima li
rjeenja za moj problem?
Primanje loe energije i primanje negativne energije spojeno je s prethodnim estim pitanjem.
Tumaim negativnu energiju kao stagnaciju kija. Ki esencijalno cirkulira u univerzumu i
tee bez stagnacije, stoga stvoreno postoji u prirodnom obliku. Ljudsko tijelo je zdravo zbog tijeka
kija. Ako je tijek kija iz nekog razloga stagnantan, u jednoj se toki akumulira prekomjeran ki. To
postaje negativnom energijom. Zamislite struju koja je zaustavljena i nigdje ne tee. To uzrokuje
poplavu i zagaenje. No voda u osnovi nije bila loe kvalitete. Problem je stagnacija. (Postoji
mogunost da se na mjestima sa stagnacijom kija moe javiti sekundarni nedostatak kija).
Za eliminiranje loe/negativne energije moete koristiti metodu ienja aure ili koristiti
iscjeljenje Reikijem da bi se pojaao tijek kija. Loa/negativna energija koju ste eliminirali nikad
nee nikome biti dana. Kad kaemo loa/negativna energija to ne znai zla energija. To je
stagnacija preko-mjernog kija, stoga e se razloiti u zraku.
Mnogi ljudi misle da je iscjeljenje polaganje ruku i slanje kija ondje gdje ki manjka. No u
mnogim sluajevima to je samo pomicanje stragnantnog kija. Naravno da se ki koji manjka
nadomjeta.
U orijentalnoj medicini eliminiranje prekomjernog kija zovemo Sha a nadomjetanje
kija ondje gdje je potreban Ho. Iscjeljenje Reikijem automatski funkcionira izmeu Sha i
Ho. (Osim preko-mjernog kija postoji i pozitivan i negativan ki). No kod iscjeljenja Reikijem
nema potrebe za svjesnom kontrolom jer je izbor automatski.
Ne moemo zanemariti injenicu da su ljudi primili lou energiju ili preuzeli pacijentove
simptome, premda kaemo da ne primamo lou/negativnu energiju. No to su pojave u kojima su se
ljudi uskladili s nehar-moninim valom. Iscjeljenje moe biti okida no to nije uzrok problema.
Postoje ljudi na koje drugi lako utjeu. Ne osjea se dobro nakon posjete prijatelju u bolnici ili
ima glavobolju nakon sahrane. To su rezultati sjedinjavanja s negativnim valnim gibanjem. Ako ih
netko inicira ta vrsta ljudi lako se usklauje s valnim gibanjem u niskoj dimenziji. Takoer je
lagano uskladiti se s niskim valnim gibanjem ako ste zabrinuti da moete dobiti nisku energiju
jer svijest radi kao sklopka za kontaktiranje valnog gibanja. Na posljetku postoji samo jedan nain ne
spojiti se s niskim valnim gibanjem, a to je unaprijediti svijest. Ljudi ne moraju brinuti o prilagodbi
energije niskoj dimenziji kad su primili inicijaciju od uitelja koji ih moe harmonizirati s
ljubavnim valom. Postoje mnogi ljudi koji se sjedinjuju s niskim valnim gibanjem premda uvijek
kontaktiraju valno gibanje visoke dimenzije, a kanal za voenje valnog gibanja je otvoren.

Ne moete primiti vodstvo ako ste zaboravili vibrirati s ljubavnim valom.

Pitanje 8
Je li Reiki nain oputanja?
Reiki oputa i iscjeljuje tijelo i um. Takoer pojaava samoiscjeljujuu mo i
imunoloki sustav. ini se da Reiki djeluje tajnovito. No ne trebamo se baviti time. Bolje je neto
ostaviti kao tajnu. Vanije je maksimalno koristiti Reiki.
Shvaam Reiki-ho kao najbolji nain oputanja. Napeti smo, no veina nas je zaboravila
kako se opustiti. Stoga uvijek osjeamo da smo pod stresom. Stres je izoblienje u tijelu i duhu.
Kad se jednom pojavi destruktivno djeluje. Uzrok izoblienja postoji svugdje. U drevnim
vreme-nima ljudi su govorili da bolest uzrokuju tri imbenika, unutarnji faktor, vanjski faktor
i niti jedan. Unutarnji imbenik je uzrokovan emocijama poput sree, ljutnje, alosti, straha,
zaprepatenja i tjeskobe. Vanjski imbenik je uzrokovan prirodnim okruenjem poput visoke ili
niske tempe-rature, vjetra, vlage i suhoe. Ostali uzroci su pretjerani rad, pretjerano pie,
prejedanje, previe seksa, povrede, ovisnost i genetsko naslijee. Neki ljudi mogu dodati
uzroke modernog drutva poput tetnih zraenja elektromagnetskih valova, lijekova, dodataka
hrani i zagaenja zraka. Ti se faktori nazivaju stresori i mogu pobuditi stres, no nisu stres sam.
Sve dok ivimo u ovakvom drutvu nije mogue izbjei stresore, no to ne znai da su svi
pod stresom. Mogue ga je izbjei. Takoer je mogue spojiti se s njim. Moete izabrati bilo
koju metodu no ponekad ne moete pobjei ak i kad elite ili moete izgubiti borbu. U tom se
sluaju moete povezati sa stresom (kontrolirati ga), male su anse da ete se razboljeti.
Na zemlji postoji otprilike 20 000 vrsta bolesti. Prema WHO 2 90% bolesti nekako je
povezano sa stresom. Reiki pomae oputanju s visokom vibracijom (njeni val). Reiki uklanja
postojei stres i sprijeava pobuivanje novog stresa.
Biti zdrav znai dobru energijsku ravnoteu. Kad se ta ravnotea iz nekog razloga
poremeti i ne moe se vratiti to nazivamo boleu.
Energijska je ravnotea poremeena stresom. Kao rezultat smanjeni su imunoloki sustav i
samoiscjeljujua mo. Tad je sustav koji nas odrava zdravima, homeostaza (funkcija koja vraa
teinu viska u sredite) naruen. Homeostaza se sastoji od tri sustava, imunolokog sustava,
autonomnog nervnog sustava i hormona. Ti se sustavi meu-sobno dre u ravnotei, no kad jedan
sustav zakae niti jedan sustav ne radi kako treba.
Postoje ljudi koji nisu potpuno bolesni no ne osjeaju se dobro. eljeli bismo zadrati
prirodan i oputen stav i ispraviti neuravnoteenu energiju tako da moemo odravati
energijsku ravnoteu i voditi sretan ivot. Objasnio sam iscjeljenje tijela i duha oputanjem.
Objasnit u vodstvo prema satoriju vrhovnim Reiki oputanjem.

Pitanje 9
Mogu li nauiti Reiki itajui knjigu o Reikiju? Prijatelj mi je pohaao Reiki
seminar i posudio mi knjigu. ini se jednostavno no mogu li ja to nauiti?
Udbenik vas ui kako koristiti energiju nakon to ste je primili. Ako ste ve zavrili neki
stupanj (u bilo kojoj koli) knjiga e biti vrlo korisna.
Niste li inicirani u energiju, itanje ako i nauite tehnike nee biti uinkovito. Bez uinka
sve moe izgledati kao igranje igre. No moe biti opasno jer svijet energije spojen je sa svijetom
svijesti.
Kod djece iz osnovne kole bila je popularna igra proricanja budunosti. To je postao
socijalni problem jer su neka djeca padala u trans i govorila udne stvari. Mislim da su se
spajala s valom niske razine. Stoga to moe biti opasno. Postoji razlog to simboli i Kotodame
(koji su medij za kontaktiranje energije) nisu otvoreni za javnost. Pokuavamo izbjei opasnost.
Reiki majstori i oni koji su proli seminare ne trebaju pokazivati udbenik i stvari koje nisu
otvorene za javnost.

Reiki tehnike i njihova uporaba

Pitanje 1
Do koje razine treba uiti Reiki? Reiki sustav ima etiri stupnja, koliko ih treba
nauiti?
Podsjetnik o Reiki sustavu:
prvi stupanj: uite iscjeljujuu sposobnost i ienje energije;
drugi stupanj: uite poveati razinu sposobnosti i raditi iscjeljivanje na udaljenost;
trei stupanj: uite mijenjati unutarnje spiritualno jastvo i biti voeni viim vibracijama;
etvrti stupanj: uite proces inicijacije i metode poduavanja.
Stoga razina do koje elite uiti ovisi o tome koliko elite koristiti Reiki sustav. Ako elite
iscjeljivati sebe, obitelj i ljubimce i ako osjeate da je to dovoljno, dosta vam je prvi stupanj.
U originalnom Usui Reiki Ryoho uenju (Ryoho znai iscjeliteljska metoda) uenik
nakon to primi prvu inicijaciju vjeba godinama i prima na Reiki susretima mnogo inicijacija. Na
taj e nain uenikova mo rasti i tek e onda dobiti ponudu za inicijaciju drugog stupnja. Prvi se
stupanj ne smije smatrati niskom raznom Reikija. Nakon to se dovoljno vjebao prvi stupanj i
ako elimo uiti viu razinu, bit e nam prirodno krenuti na drugu razinu.
Uenik moe eljeti poveati iscjeljujuu sposobnost zbog sljede-eg: on ili njegova
obitelj boluju od neega, eli koristiti tehniku iscjeljivanja na udaljenost, iscjeljivati prole
mentalne probleme i stvarati bolju bu-dunost.
Uenike koji ele te sposobnosti savjetuju se nauiti drugi stupanj.
Trei stupanj je koritenje najvieg simbola i spajanje s viim razinama svijesti. Uenik se
primanjem vodstva spaja s Reiki vibracijom u svakodnevnom ivotu.
Trebao bi povisiti svijest shvaajui simbole drugoga stupnja i njihovu uinkovitost.
Samo uenici koji imaju sve te ciljeve trebaju uiti trei stupanj. Zato ne nagovaram
uenike da ue treu razinu samo da bi postali snanijima. Ako je to jedini razlog, trebali bi ostati
na drugoj razini.
Ne odbijam poduavati uenike koji su shvatili esencu Reiki energije i trae duhovni rast
kroz Reiki.
Takoer u pozdraviti one koji imaju vrlo snaan interes za Reiki sustav i ele postati voe
i iriti Reiki uenje.

Pitanje 2
Kako razviti sposobnost vienja aure i osjeaja energije? Prijatelj moe vidjeti auru i
osjetiti energiju, no ja je ne vidim niti osjeam. uo sam da ljudi koji ne osjeaju auru
nisu manje uinkoviti u iscjeljivanju Reikijem. Mogu li se ti osjeti razviti?
Korisno je da ljudi koji ele postati iscjelitelji mogu vidjeti auru i osjetiti energiju, to prije to
bolje.
To ne znai da su ta ula neophodna da bi se bilo iscjeliteljem. No bolje je vidjeti auru.
Takoer je bolje osjetiti marce ili toplinu u rukama nego ne osjetiti nita. Kad razvijete senzitivnost
iscjeljivanje e postati uistinu uitak. Osjetit ete razmjenu energije izmeu vas i primatelja i otkriti
blokirana energijska podruja. Te sposobnosti su dio postajanja boljim iscjeliteljem. Premda bi
neki mogli rei da su odreeni ljudi prirodno senzitivni na te energije, kod ljudi postoje stupnjevi
senzitivnosti, no samo malo ljudi ne osjea ba nita.
U stvarnosti je razlog to ne moete vidjeti auru to to nikad niste doivjeli da je vidite. Isto
se odnosi na osjeaj energije. Nije teko vidjeti auru, no poetnik ne moe oekivati da e vidjeti
misteriozne aurike slojeve poput duge. Postoje odreeni imbenici za koje je potrebno vrijeme i
iskustvo i unutarnja razina svjesnosti. No svatko moe vidjeti dio ivotne energije koja zrai iz

vrhova prstiju. Mnogi ljudi kau da je lake osjeati energiju nego vidjeti auru, no postoje
suprotni sluajevi to varira kod raznih osoba. Preporuujem da pokuate doivjeti oboje. Kad
jednom moete osjetiti barem jedno, onda e se i drugo lake osjetiti.
Samimo, je li vienje aure i osjeanje energije razliito? Te su dvije sposobnosti u
stvari isto.
Iz svakog ivog bia, ovjeka, ivotinje, biljke, minerala itd. zrai neka vrsta energije. To je
zabiljeeno jo od drevnog doba i u istonoj i zapadnoj kulturi. Danas je mogue snimiti
auru koritenjem Kirlianove fotografije, elektronskog ureaja koji moe zabiljeiti tajnovitu
energiju. Ta se energija naziva prana, aura, odo, ki, magnetska ivotna sila, energija ivotne sile,
Reiki, reiko i Genki; moda postoje i druga imena. Te su energije vrsta univerzalne energije, koja
cirkulira kroz univerzum i meupovezuje se sa svim postojanjem. No ta univerzalna energija nije
ograniena samo na Reiki.
Za vidjeti auru i osjetiti energiju bitno je percipirati postojanje Reikija samog.
Uenici Reikija trebaju iskoristiti priliku da osjete ki i razviju tu senzitivnost.
Vjebe za poboljanje osjeaja kija
Objasnit u kako je vienje i osjeanje kija isto iskustvo. Premda se ovo poglavlje naziva vjebe,
vano je ne koncentrirati se previe, nego otvoriti srce. Pokuajte se opustiti i razviti stav nekada
u neto osjetiti i vidjeti.
Imate li dobrog uitelja, moda ete lako vidjeti ki, no teko je nauiti sam. Premda ki postoji
niste imali iskustvo njegovog vienja. Kako ne znate to trebate oekivati jednostavno ga neete
registrirati. To je kao branje divljih matsake gljiva. (Vrlo rijetke jestive gljive). One su ispred vas no
vi to ne shvaate. Imate li vodia koji e vam ih pokazati, kasnije ete ih moi pronai i sami.
Kako vjebati sam:
Prvo Gassho, to znai dlanovi zajedno u poloaju za molitvu.
Spojite se s Reiki energijom.
Mentalno vizualizirajte da ki izlazi iz svakog dijela vaeg tijela.
Zatim trljajte ruke dok ne osjetite toplinu.
Opustite zglobove i blago tresite ruke nekoliko minuta. Iz Gassho
poloaja razmaknite ruke na oko 10 cm. Vizualizirajte da ki zrai
iz dlanova a istodobno ih pokuajte opustiti.
Nakon vjebanja ovih vjebi vjerujem da e vie od 80% uenika osjeati ki. Ti osjeti su:
marci poput statikog elektriciteta, pauk koji puzi po koi, toplina ili hladnoa. Ovisi o
pojedincima.
Sljedee, kad osjetite te senzacije blago promatrajte podruja gdje ih osjeate. Pokuajte
osjetiti senzacije i prouavajte podruja izmeu prstiju ili prostor izmeu ruku. Moete to vjebati
ispred jednostavne pozadine poput bijelog zida ili papira. Drite ruku ispred pozadine i pokuajte je
pomicati. Pokuajte vidjeti kako ki zrai iz ruke i vrka prstiju.
Kad se naviknete na te senzacije, trebali biste moi vidjeti ki u svim uvjetima. Na poetku
koristite blago svjetlo da biste izbjegli zbunjujue sjenke na pozadini. Trebate pokuati s raznim
bojama pozadine jer e nekim ljudima vie odgovarati odreene boje.
Kad ugledate ki ta e se sposobnost usavravati i onda ete vidjeti ki iznad glave ljudi i oko
cijelog njihovog tijela.
No neki ljudi to ne mogu postii vjebajui sami. U tom sluaju pokuajte nai dobrog uitelja.
To bi trebalo biti najlake. Za razvijanje sposobnosti osjeaja i poboljanja ove sposobnosti,
pogledajte dio 13 - sustav razvoja sposobnosti na Gendai Reiki nain, strana 121, metoda
razvoja osjeaja i percepcije.

Pitanje 3

Koja je tehnika tradicionalnog Reikija? U usporedbi sa zapadnim stilom Reikija, da li

tradicionalni stil Reikija prenosi posebne skrivene tajne tehnike? Primjerice
magine ini, zazive ili ritualna rukovanja?
Nema tajnih svetih uenja koja se prenose u tradicionalnom Reikiju, u stvari se prenose razmjerno
znanstvene tehnike. Neke se prenose na zapadni Reiki, poput Reiki maratona. To je
neprekidno iscjeljivanje sa vie iscjelitelja. Takoer Reiki krug, kada grupa kruno prenosi energiju.
U zapadnom su Reikiju uglavnom usvojene tehnike koje svatko moe raditi. Tehnike koje se koriste
u japanskom Reikiju su one koje se mogu prenositi tek kad dosegnete odreene razine uenja. Sve
tradicionalne japanske Reiki tehnike moraju biti ukljuene u uenje (uitelja) Hayashija i
Takate. No u SAD-u raste broj Reiki praktiara koji poduavaju samo nekoliko tradicionalnih
japanskih Reiki tehnika. Verujem da su uitelji koje je poduavala Takata pa nadalje te tehnike
polako izostavljali jer su previe teke da bi uenici njima ovladali.
Primjerice Byosen Reikan-ho, koji sam spomenuo u poglavlju 9, pitanje 7. To je
jedna od 3 vane tehnike tradicionalnog japanskog Reiki Ryoha. Premda je moete prilino dobro
nauiti, neete moi ovladati tehnikom dok ne razvijete osjeaj otkrivanja vibracija iz izvora
bolesti. Isto se odnosi na tehniku Reiji. Ne moete koristiti tu tehniku dok ne ovladate
osjeajem da vam je ruka voena na bolesno podruje.
No postoje tehnike poput Hatsurei-Ho i Nentatsu-ho koje je lako raditi. To su prekrasne
tehnike i uvode se u poglavlju tehnike samoproi-enja i duhovnog rasta.
Slijede neke glavne tehnike tradicionalnog japanskog Reikija:
Tandien (Dantien) iscjeljujua tehnika, pupana iscjeljujua tehnika, tehnika izmjene krvi,
vjeba disanja, tehnika x-zraka, tehnika udaranja, tehnika njenog trljanja, tehnika vrstog stiska
ruke i mentalna iscjeljujua tehnika.

Pitanje 4
elio bih saznati vie o simbolima. Koristio sam simbole i shvatio da imaju veliku
mo. Mogu li koristiti i neke druge simbole osim ova etiri?
Simboli ire uporabu Reikija i vrlo su raznoliki, posebno majstorski simbol. Ovdje u Japanu i na
Zapadu majstorski simbol se smatra stvarateljem situacije koja priziva boansko ili sveto. No
nemojte to krivo shvatiti, simbol sam po sebi nije boanski. Simbol stvara vezu s izvorom
univerzalnih vibracija. Vi podiete svoju vibraciju i stvarate situaciju gdje ste povezani s
univerzalnim vibracijama. To znai da postajete simbol i povezujete se s univerzalnom vibracijom.
Kad ste se razvili do te razine, vie ne trebate izgovarati imena simbola.
Nemojte smatrati da simboli sami imaju neku mo i oslanjati se na njih. Inae ete
oboavati slike a ne stvarnost. Odmaknite se od simbola nakon to ste razvili sposobnost da ih
ispravno koristite. Morate na posljetku napustiti to ogranienje, jer je to poput prepreke. Nemojte
krivo shvatiti koncept i pokuajte ne traiti nove simbole i tajne tehnike, dok nemate interesa
za Mikkyo (oblik budistike filozofije).
Gospodin Tanak Kazaki koji ivi u Amagasakiju pripada drugom drutvu, koje takoer koristi
univerzalnu energiju. On provodi kompa-rativno istraivanje vibracija i tehnika. Na poetku
je uglavnom koristio majstorski simbol a danas povisuje svjesnu vibraciju bez uporabe
simbola i postaje jedno s viom vibracijom.

Pitanje 5
Koji je na posljetku cilj Reiki uenja? U Reiki sustavu postoje stupnjevi 1 do 4 i
shvaam da svaki stupanj ima svoje elemente. Nakon to ih nauite, koji je
krajnji cilj?
Pogledajmo cilj Reiki uenja:
prvi stupanj prvenstveno eli iscjeljivanje polaganjem ruku i iscjeljivanje neravnotee
fizikih i mentalnih uvjeta;

drugi stupanj eli proistiti i ukloniti prolu karmu i zatim stvoriti pozitivnu budunost;
trei stupanj eli uiti ivjeti svakodnevno okruen svjetlou; kad ovladate tim koracima
krajnji je cilj apsolutni satori (prosvjetljenje).
Pojam satori u Gendai Reiki uenju znai postignue apsolutno oputenog stanja
uma i tijela. Kad ima neravnotee postoji napetost, stres, blokada i ukoenost. To stvara
zadravanje energije i samo apsolutno stanje oputenosti moe opustiti te uvjete. Ovo je klju
postizanja uravnoteenog stanja. Prepreke postizanju oputenog stanja su strah, tuga i bijes. Oni
stvaraju napetost zbog samoobrane; nedostaje svjesnosti da nas pokree univerzalna mo. Za
postizanje stanja apsolutne oputeno-sti treba vjerovati u univerzalnu mo i univerzumu.
Takoer nauiti postii harmoninu svakodnevnu vibraciju s univerzumom. Univerzalni Reiki i va
fiziki Reiki vibriraju harmonino i postaju jedno s univerzumom. Usui je postigao ta stanja i va
je cilj pokuati isto.
Usui je dijelio lanove drutva na razine 1 do 6 ovisno o njihovim sposobnostima; lanovi
koji su zavrili 1. stupanj Shoden smatrani su estom razinom, lanovi koji su doli do tree
razine dobili su Okuden. Usui je sebe stavio na drugu razinu, dok je prva razina ostala praznom.
Razlog za prazno mjesto je to je oekivao da netko od lanova postane bolji od njega. Kroz
svoje uenje uio je ispravan stav i ispravan nain ivota.

TEHNIKE ZA PROIENJE I RAST

Tehnika Reiki tua
Ova se tehnika sastoji od aktiviranja energijskog tijela upijanjem Reiki energije kroz tijelo
poput tua i istodobnog ienja tijela. Moete je koristiti svugdje za proienje i uzdizanje svijesti.
Smo vjebanje ove tehnike dovodi u meditativno stanje.
Stanite ili sjednite. Neka vam bude ugodno. (Objasnit u metodu kad se stoji). Zatvorite oi
potpuno ili barem upola. Polako i prirodno diite bez svjesne pozornosti.
Gassho (ruke u poloaj molitve). Podignite ruke iznad glave koliko moete, drei ih
odvojene. Vizualizirajte da primate tu Reiki vibra-cija iz izvora univerzuma. Istodobno ako
imate trei stupanj upotrije-bite ime etvrtog simbola. Ljudi s drugim stupnjem koriste ime
prvog simbola i vizualiziraju da vibrira kroz tijelo.
Osjetite vibraciju Reiki energije. Istodobno spustite ruke dolje ispred tijela tako da dlanovi
gledaju tijelo, Reiki zrai iz ruku, zajedno s Reiki tuom proiavate svu nepotrebnu energiju.
Tako negativna ili minus energija izlazi kroz stopala. Radite ovu vjebu nekoliko puta. Svjetlost
e doi u sve stanice i ispuniti svaki dio tijela. Primijetit ete da Reiki svjetlost zrai iz vaih
iju, ruku i usta.
Ponovno Gassho i zavrite. Sad vam je cijelo tijelo aktivirano. Ruke su vam ispunjene
svjetlou i spremni ste iscjeljivati sebe i druge. Kad napravite ove vjebe prije i poslije
iscjeliteljskog tretmana ne morate raditi ienje aure.
Tehnika disanja svjetlosti
Ova je metoda uzeta iz Joshin Kokyu-hoa koji je bitan dio Hatsurei-hoa. Originalna
metoda je vrlo zahtjevna te sam je pojednostavio. Uinkovita je za otklanjanje stresa i
napetosti.
Stanite ili sjednite. Neka vam bude udobno. Zatvorite oi. Polagano diite, bez
napetosti. Diite kroz nos, no moete izdisati kroz usta i udisati kroz nos ako vam je ta metoda
bolja. Vano je disati prirodno.
Gassho i umirite um.
Podignite ruke koliko moete i osjetite vibracije svjetla koje tuiraju itavo tijelo.
Polagano stavite ruke u krilo, dlanovima prema dolje i drite ih oputene kao da drite
jaje. Dovedite um u Tan Tien (na japanskom Hara, op. prev.) i oslukujte disanje.
Dok udiete vizualizirajte bijelu Reiki energiju kako odozdo kroz Tan Tien puni vau glavu.
Otud se energija iri u sve organe i u svaku stanicu. Osjetite kako se dogaa proces iscjeljenja.

Dok izdiete vizualizirajte da svjetlost, koja je ispunila cijelo tijelo, zrai iz koe i postaje
dio aure te se iri u beskonanost. Istodobno postepeno oputajte napetost. Nastavite tu vjebu.
Ponovno Gassho, zatim zavrite. Dobro protresite zglobove.
Prvi put kad radite te vjebe moda e vam biti lake zatvorenih oiju. Kad postanete
iskusniji, moi ete raditi otvorenih oiju, dok hodate ili se u tramvaju drite za ruku, ili ekate
prijatelja u kafiu. No ne radite dok vozite automobil ili bicikl. Ako ste u guvi radite samo broj
5. Dobro je raditi ih svakodnevno ak i ako imate samo malo vremena, tako da vam se um i tijelo
potpuno proiste.
Doivite li emotivnu neravnoteu, tj. negativne osjeaje poput bijesa, tuge ili straha,
ispunite cijelo bie sa Reiki svjetlom.
Nema potrebe da se kae moja se negativna misao isti. Samo osjetite bijelo Reiki svjetlo
i vaa e negativnost biti oiena. To je stoga to svjetlost i tama ne mogu zajedno postojati.
Tehnika dis anj a s Ga ss hom
Cilj je ove tehnike disanja usredotoiti um. Tehnika koja se koristi je esenca Hatsurei-hoa.
Ovdje objanjena metoda je pojednostavljena tako da je svatko moe primjenjivati. Kad njome
ovladate moi ete smiriti rasprene misli i dovesti um u stanje nesebinosti. Tako ete se uvijek
mentalno i fiziki osjeati dobro i odravati visoku svijest. Vaa intuicija e porasti a ruke razviti
vie senzitivnosti.
Stanite ili sjednite. Neka vam bude udobno. Zatvorite oi.
Polagano i prirodno diite.
Gassho i smirite um.
Podignite ruke iznad glave i osjetite vibracije svjetlosti u cijelom tijelu.
Lagano krenite rukama prema dolje i zaustavite ih kod grudi ba iznad srca, napravite
Gassho. Dovedite um u Tan Tien i pokuajte ga drati mirnim.
Dok udiete vizualizirajte Reiki energiju kako iz dlanova ide u Tan Tien i osjetite energiju
Tan Tiena.
Dok izdiete vizualizirajte da energija izlazi iz Tan Tiena i kree se prema dlanovima, zatim
energiju odjednom otpustite u mlazu.
Nastavite raditi vjebu.
Gassho i zavrite.
Dobro protresite zglobove.
Tehnike disanja za aktiviranje akri
Cilj ovih vjebi je udisati Reiki energiju i voditi je u svaki dio tijela.
Tako je tijelo oieno i u isto vrijeme napunjeno. Takoer postajete meditativni.
Stanite, sjednite ili legnite. Neka vam bude udobno. (Za ovo objanjenje objasnit u
sjedei poloaj).
Zatvorite oi. Diite polagano i prirodno.
Gassho.
Ruke dignite visoko iznad glave. Osjetite vibracije svjetla kako ulaze u itavo tijelo.
Polagano stavite ruke u krilo, oi drite zatvorene.
Diite iz abdomena (to jest udiite i izdiite iz abdomena). Dok udiete abdomen se iri a dok
izdiete skuplja.
Radite vjebu dok se ne osjetite mirni i oputeni.
Dok udiete vizualizirajte ili zamislite da Reiki ulazi kroz vrh glave i ispunjava svaku
stanicu tijela te osjetite kako vam je itavo tijelo ispunjeno svjetlom.
Dok izdiete vizualizirajte da napetost i negativne misli izlaze iz tijela.
Nastavite vjebe disanja neko vrijeme, zatim vizualizirajte poloaj sedme akre. Zatim
aktivirajte akre kako slijedi:
Na poetku radite osnovno disanje (broj 1, 4, 7).
Udiite energiju iz 1 (korijen). Pomaknite energiju u 4 (srce).

Osjetite ondje energiju, zatim izdahnite iz 4 (izbacite energiju iz sredita srane akre u svim
smjerovima).
Udahnite energiju iz svih smjerova u sredite 4, pomaknite energiju u 7 (kruna) i otud
izdahnite.
Udahnite iz 7, osjetite u 4, zatim izdahnite iz 4.
Udahnite iz 4, izdahnite iz 1.
Radite odjednom vjebe 1-4, zatim ponovite 1-4 jo dva puta prije no to krenete na
sljedeu vjebu. Ove vjebe istodobno aktiviraju akre 1, 4, 7 i ta je metoda osnovna vjeba
disanja.
Sljedea je tehnika disanja za aktiviranje svake akre. Osnovna metoda je ista kao prethodno
disanje 1, 4, 7.
Udahnite iz 1, izdahnite iz akre koju elite, zatim udahnite odande i izdahnite iz 7.
Udahnite iz 7, izdahnite iz akre koju elite, zatim udahnite odande, izdahnite iz 1.
Premjestite se na akre 4, 2, 3, 5 i 6.
Da samemo, nakon vjebi disanja 1, 4, 7 zatim 1, 2, 7 zatim 1, 3, 7, te 1, 5, 7 i na posljetku 1,
6, 7.
Zadnja vjeba je ista kao broj pet, osnovna vjeba disanja. Zatim Gassho i zavrite.
elite li spavati nakon toga, nema problema.
Kad vam je vrijeme ogranieno moete raditi samo osnovne vjebe disanja.

Samorazvoj putem Reikija

Tehnika aktiviranja stanica
Ovo je iscjeliteljska tehnika za itavo tijelo slanjem Reiki energije u
neuravnoteena podruja:
Sjednite ili stanite. Neka vam bude udobno. Zatvorite oi, ispravite kimu, stavite ruke
na krilo a dlanove prema dolje. Gassho.
Dignite ruke visoko iznad glave. Osjetite vibracije svjetla kako ulaze u cijelo tijelo.
Osjetite vibraciju, spustite ruke i nastavite disati iz abdomena. Um dovedite u glavu i polako
pomaknite oi uma prema dolje kao da skenirate cijelo tijelo. Pokuajte ponovno i kad otkrijete
neuravno-teeno podruje to znai da je ondje neki zastoj. Udahnite i dok izdiete poaljite
Reiki energiju u podruje zastoja. Mentalno recite stanicama, Hvala vam to ste mi dale
svjesnost. Sad uim ljubav i sklad pod vodstvom Reikija. Molim vas pomognite mi zavriti
uenje. Nakon to izgovorite te rijei pomaknite se na sljedee neharmonino podru-je i
ponovite. Kad ovladate vjebom i otkrijete zastoj osjetite kako bijela Reiki energija ide ondje i
samo trebate tome podruju rei Hvala ti za tvoju pomo. Bijelo svjetlo na posljetku samo
na trenutak dodiruje zastoj i nastavlja se iscjeljenje.
Umjesto skaniranja umom, moete koristiti i fiziku metodu. Dlanovi su okrenuti prema
tijelu i polagano se pomiu po tijelu, da bi pronali zastoj. Zatim ponovite iste rijei kao
gore. Kad ste zavrili ovaj slijed, Gassho i zavrite sa zahvalnou.
Tehnika slanja misli
Ovo je metoda za slanje elje unutarnjem viem jastvu, koju vode Reiki vibracije:
1. Gassho. Dignite ruke visoko iznad glave. Osjetite v ibracije svjetla kako
zapljuskuju cijelo tijelo.
2. Spustite ruke osjeajui vibracije. Jedan dlan dodiruje elo a drugi stranji dio
glave. Dovedite pozornost na elo i recite afirmaciju. Ja sam veliki univerzum, ja sam
veliki ivot, ja sam jedno s stvarnou. Dok to govorite odravajte um istim i
jasnim.
3. Poaljite misli i elje voene Reiki vibracijama svojem viem jastvu, usredotoeni na
ono to elite poboljati. Primjerice, osobnost, navike, ivotni stil i sl.
4. Nakon tih vjebi pomaknite ruku sa ela na stranji dio glave. Zatim nekoliko minuta

ondje aljite energiju.

5. Moete to raditi sebi ili drugima, no kad radite drugima trebali bi uistinu dobro
shvatiti njihove elje. Ne treba se nita raditi protiv njihovih elja. Kad radite sami
sebi uinkovitije je raditi u nekoliko navrata nego odjednom dugo.
6. Moete takoer koristiti rijei afirmacija koje su objanjene u sljedeem
dijelu koristei navedene metode.

Tehnike afirmacije
Stvaranje savrenog sebe. Da bi vam ivot bio vrijedan, morate sebe vizualizirati kao savrenu osobu
kakvom elite biti. Ova afirmacija slui da bi vizija postala stvarnost. Koristite svjesni i nesvjesni
um. Fokusirajte se na viziju i fokusirajte ondje Reiki energiju.
Moda osjeate da pokuavate pozitivno, aktivno i konstruktivno ivjeti ivot i
naporno radite da biste to postigli. No u stvarnosti nije tako. Ako otkrijete da vai napori nikuda
ne vode, posluajte to vam govori unutarnji glas. Ja sam beskoristan, nitko me ne cijeni,
naporno radim no nita ne postiem, nita ne ide dobro, bolje je odustati. Ako su vam ti
izrazi neprekidno na umu onda ste autodestruktivni. Zamislite da su ti izrazi snimke u vaem umu i
da se ponavljaju. Koristei tehnike pozitivne afirmacije promijenit ete te rijei u nove, svjee,
pozitivne i kreativne snimke ili izraze.
Kad pogledate u unutarnje jastvo iznenadit e vas ono to naete. Prola iskustva i emocije
mogu biti utisnuti i stvarati svoje obrasce, koji sadre suprotne informacije onima u svjesnom umu.
Primjerice, djetinje upijanje roditeljskih i uiteljskih vrijednosti koje ste usvojili bez pitanja. U tim
sluajevima va nesvjesni um ak i uz napor pozitivnog miljenja nee lako prihvatiti pozitivnu
sliku.
Da bi pomogli ovom stanju postoje savjetnici, ili tehnika nazvana Naikan-ho (pogledaj
unutar sebe), hipnotiko vodstvo i druge terapije. No nije lako raditi sam, moda e vam
trebati profesionalna pomo. Moda je dobra ideja probati neku terapiju.
No nije neophodno osloniti se na tehnike. Ima i drugih mogunosti za uenje o
istinskom jastvu i kreativnom ivljenju. Radite afirmacijske tehnike koristei Nen Tatsu Ho
(slanje elje) i Reiki meditacijsku tehniku.
Premda prola iskustva jesu duboko pohranjena u podsvjestan um, ne mogu doi do
razine due. Svjetlost due je samo utiana ali ne i nestala. Nadsvijest, koja je snanija od
podsvijesti, zna to trebate napraviti u ovom ivotu. Stoga za afirmacije paljivo izaberite rijei
koje su vam vrijedne, onda ete osjetiti vibraciju koja dolazi s duevne razine.
Rijei koje izabirete za afirmacije trebaju biti izrazi due a ne posuene od drugih. No na
poetku je dobro koristiti tue rijei, koje moete prilagoditi i koje vibriraju u vaem unutarnjem
jastvu. Kad razvijete intuiciju i inspiraciju moi ete otkriti neto to izlazi iz vaeg unutarnjeg
jastva. Ako shvatite da to ne vibrira u skladu s vaom duom, promijenite rijei.
Afirmacije mogu biti duhovnog ili materijalnog sadraja, jer se to na ovom planu mijea.
Uzmite afirmacije kao vjebu, ne previe ozbiljno, no s pozitivnim intelektualnim interesom.
Nakon to ste ih neko vrijeme radili trebalo bi biti jasno koji je pristup najuinkovitiji.
Za slanje afirmacije na obian nain vizualizirajte kakvim elite biti. Stvorite sliku i
poaljite je u vie jastvo koristei Reiki energiju koja postoji duboko unutar srca. Fokusirajte
pozornost na vie jastvo i stavite ruku na srce i izgovorite afirmaciju.
Dok izgovarate afirmaciju nemojte se previe koncentrirati. Svakako je mogue dobiti to elite
putem snane moi uma, no elja koja ne odgovara univerzalnom zakonu moe izazvati
neravnoteu. Primjerice, ako nije kompatibilna s neim to trebate nauiti.
Afirmacije se trebaju koristiti za otkrivanje istinskog jastva koje vibrira s univerzalnom
energijom. Ne bi se trebale koristiti za stvaranje situacije okrenute zadovoljenju ega.

Unutar vas moda postoje neke prepreke dosizanju vieg jastva. Dobrim afirmacijama
moete ih rastoiti i ostvariti bolje uravnoteeno unutarnje stanje. Ti procesi nisu za mijenjanje
drugih, vi ste onaj koji se mora promijeniti. Afirmacije se ne trebaju odnositi na budunost,
primjerice elim biti ******. Trebaju biti o ve postignutom ili onom to se upravo postie (Ja
sam ******).
Kad neto elite priznajete sebi da to jo niste postigli. Zavravate izraavajui
injenicu da niste postigli ono to elite. Koristei Reiki meditacijsku tehniku, simbole i
njihova imena moete dobiti inspiraciju iz viih dimenzija. Sljedee afirmacije su primjeri:
Ja sam sjajno, snano, pozitivno i kreativno postojanje.
Svaki dan napredujem ispunjen Reiki svjetlom.
Reiki sve vodi u sklad i izobilje.
Radim posao koji uistinu volim. To postiem uz pomo Reikija.
Dio sam velikog univerzuma. On me uvijek podrava. Svijetla sam egzistencija ispunjena
ljubavlju i svjetlom.
Ja sam ivot. Sve to trebam postoji unutar mene.
Mogu uroniti unutra kad god elim i iznijeti ono to mi treba.
Svaki dan u svakom pogledu sve vie napredujem (mil Coue)
Od ove s e s e kunde ot var a m i ul az i m u dubl j e z na nj e , inteligenciju i mudrost koji
postoje unutar mene (afirmacija vieg jastva Neo Reikija).
Pozdravljam svjetlo iznutra. Ja sam ist i savren kanal svjetlosti.
Svjetlost me vodi. (Iz knjige Crystal Healing Dela Walkera).
Vodi me vie jastvo i imam hrabrosti promijeniti stvari koje se mogu promijeniti. Imam
tolerancije prihvatiti stvari koje ne mogu promijeniti i imam mudrosti razlikovati ih.
Tako se mijenjam i napredujem. (Od Heiana No Inorija).
Reiki meditacijska tehnika
Nastavite meditirati onako kako ste navikli. No prije poetka dodajte Reiki simbole, da bi se ispunili i
okruili viim vibracijama. To stvara okruenje u koje niske vibracije ne mogu ui te ste zatieni
i bit ete unutar mirne atmosfere.
Uinkovito je koristiti simbole prije i tijekom meditacije, no drati se simbola tijekom
meditacije nije uistinu Reiki nain. Esenca Reikija je energija, stoga trebate vibrirati s Reiki
frekvencijom i vjerovati Reikiju da e njegovati cijelo vae bie. Prakse koje u pokazati u ovom
dijelu trebaju se raditi s pozitivnim afirmacijama, svako veer i ujutro. Tako ete uzdii
svijest.
Stanite, sjednite ili legnite. Neka vam bude ugodno.
Ako ste zavrili trei stupanj, upotrijebite 4. simbol; ako ste zavrili drugi stupanj, 1.
simbol. Nacrtajte ih u zraku i izgovorite im tri puta ime. Oni koji nisu primili simbole mogu se
proistiti Reiki tuem.
Podignite ruke iznad glave, dlanovima prema nebu. Vizualizirajte ili zamislite da se spajate sa
univerzumom. Osjetite senzaciju Reikija kako tee kroz vae tijelo i stapa se s energijom
koja izlazi iz vaih dlanova. Osjetite da vam je cijelo tijelo obavijeno energijom.
Zatvorite oi, prinesite ruke licu, zatim Gassho. Osjetite vibracije svjetla u dlanovima, prsti
trebaju biti isprueni. Uporijebite ih kao antenu da bi kontaktirali univerzum. Srednji prsti
trebaju biti na elu, eonoj akri, a palac 3-5 centimetra od vrha nosa.
Osjetite da se dahom stapate s univerzalnom energijom. Ako negdje osjetite napetost,
opustite se. U ovom poloaju vizualizirate da udiete i izdiete iz vrhova prstiju. (Kako
vam se meditativno stanje produbljuje vae ruke mogu pasti dolje na usta ili se mogu vie
rairiti i opustiti. No, ako se bilo ta od ovoga dogodi, nema potrebe da pazite na njih).
Malo podignite lijevu ruku. Stavite desnu ruku u krilo, dlan prema gore s labavo savijenim
prstima. (Ako ste ljevoruki onda suprotno). Ova pozicija je za disanje u univerzalnoj energiji
kroz podignutu ruku i iz druge ruke. Uivajte u osjetu univerzalne energije koja tee kroz tijelo.
(Ima li nekih neravnotea u tijelu, stavite dominantnu ruku, koja je bila na krilu, na to

podruje). Spustite podignutu ruku na krilo, s dlanom prema gore. (Moete ako elite kruno
spojiti palac i kaiprst na obje ruke). U ovom poloaju osjetite univerzalnu ljubav i stopite se s
njom i uivajte u razmjeni s viom dimenzijom.
Stavite jednu ruku na srce. Poaljite Reiki energiju viem jastvu i recite afirmaciju. Ovo je
uinkovitiji nain. Takoer stavite jednu ruku na elo a drugu na stranji dio glave i
izgovorite afirmaciju. Gassho, zatim polagano otvorite oi.

Gendai Reiki sustav sposobnosti i razvoja

Gendai Reiki sustav, iz njegova stajalita Krajnji cilj Reiki sustava je dosei stanje
satorija (prosvjetljenja). No Gendai Reiki pristup satoriju je postii stanje krajnje oputenosti. To
znai stopiti se s vibracijama univerzalnog ritma. Razvoj sposobnosti i podizanje duhovne
svjesnosti su najvia dostignua Gendai Reiki uenja. Takoer i ostvarenje zdravog uma i tijela
putem Reikija i ienje prole karme koja ima negativne vibracije. Drugi je cilj stvoriti svijetlu
budunost.
Da bi se ostvarili navedeni ciljevi, najvaniji je imbenik ivjeti iz trenutka u trenutak s
umom koji vodi Reiki. Pokuati tako ivjeti znai koristiti Reiki u najboljem i najviem smislu.
Nema dovoljno prostora u ovoj knjizi da bi se opisale sve tehnike Gendai Reikija. Opisat u tri
najvanije tehnike za ienje uma i podizanje vibracijske razine. Detaljno u opisati teoriju
itehnike Hado Kokyu-hoa, Hado Meiso-hoa i Hatsurei-hoa. Takoer tehnike ienja, iscjeljivanja i
razvoja senzitivnosti.
Sve ima svoju vibraciju
Univerzum se sastoji od vibracija (svako postojanje u univerzumu ima razliitu frekvenciju no sve
je izgraeno od iste vibracije). To je moderna znanstvena teorija koju sam opisao.
Veina nas shvaa postojanje materije. No stvari postaju nejasne kad se materija rastoi na
molekularnu razinu i razinu atoma i elementarnih estica. Kad se materija dalje razloi na
kvantnu razinu teko je vjerovati u stvarnost. To je kvantna fizika ili teorija kaosa. Prema toj teoriji
tvar je materija (estice) i istodobno val (vibracije) i takoer energija.
Materija se mijenja u veliku koliinu energije u procesu atomske reakcije a energija se
takoer moe promijeniti u materiju. Naa svijest i misli su valovi, vibracije i energija ista poput
materije.
Univerzum se sastoji od vibracija i svako postojanje ima iste znaajke s razliitim
frekvencijama.
Valne vibracije su energija.
Naa svijest je vibracija i energija.
Naa svijest moe utjecati na druga postojanja (jer je svako postojanje sainjeno od
vibracija).
Te su bazine teorije korijen Gendai Reiki-hoa. Cilj je Gendai Reiki-hoa dobivanje vodstva
i uenja od najvie egzistencije (nadsvijesti koja je korijen univerzalne energije) podizanjem
valne frekvencije.
Hado (valovi) tehnika disanja
Svatko zna da disanje mijenja raspoloenje. Kad smo mentalno i psihiki mirni, nae disanje
postaje dubljim i sporijim. S druge strane, kad smo nervozni ili zabrinuti nae disanje postaje brim i
pliim. Kad smo iznenaeni esto na trenutak prestanemo disati. Japanski znak za dah moe se
razloiti na jastvo i srce.
ovjek moe preivjeti nekoliko tjedana bez jela, moe ivjeti bez vode nekoliko dana, no da
prestane disati umro bi nakon nekoliko minuta. Diemo nevoljno i to kontrolira autonomni nervni
sustav, takoer diemo voljno to kontroliraju neuroni. Funkcija disanja je izmijeniti plinove, no
takoer je poznato da promjena raspoloenja moe postati sklopkom koja kontrolira na podsvjesni

um. injenica je da se disanje mijenja s osjeajima a informacije alju izmeu podsvjesti i

svjesnog uma.
Svako se postojanje sastoji od valova, a disanje se takoer sastoji od valova. Frekvencije
stvorene disanjem mogu mijenjati svoje valove, postajui poput tunera koji se spaja i sinhronizira
s viom dimenzijom.
Hado tehnika disanja koristi izdisanje uz izgovaranje zvuka Haa, to stvara tono
odreene vibracije.
Zvuk Haa je osnovni disajni zvuk iz drevnih vremena, prije no to je ovjek poeo koristiti
rijei. Postoji duhovna mo u zvuku koji se sinhronizira s univerzalnom energijom.
U Gendai Reikiju uveli smo ovu tehniku disanja koja koristi zvuk Haa u Hado tehnici
disanja.
Trebate obratiti pozornost samo na zvuk disanja Haa. To je jednostavna vjeba no vrlo
uinkovita i moete je raditi svugdje. Objasnit u vane teze metode:
1. Sjednite ili stanite, tako da vam bude ugodno. Kad se uvjebate moi ete je raditi i
dok stojite u prepunom vlaku i drite se za neto. Moete je raditi prije spavanja ili kad se probudite, jo u krevetu.
2. Skinite obuu i uzemljite se tako da stopala vrsto stoje na tlu. Sjednite lagano
rairenih nogu, nemojte podupirati lea i nemojte nita drati na
krilu. Neka dlanovi budu okrenuti prema gore. Opustite se i umirite.
3. Zatvorite oi ili ih ostavite dopola otvorene. Opus t it e na pe t ost na el u,
o i ma , vr at u i ramenima. Izdiite kroz usta sa zvukom Haa
tako da osjeate olaka-nje i nastavite odravati taj zvuk disanja koliko moete.

4.

5.
6.

Isprva e to moda trajati desetak sekundi, no poste-peno e postajati lakim.

Pokuajte zadrati zvuk 30 sekundi, s krajnjim ciljem da ga zadrite 40 sekundi.
Nemojte raditi s naporom.
Dok izdiete koncentrirajte um samo na zvuk Ha, dok ne dosegnete limit.
Otpustite napetost iz abdo-mena, istodobno e vam disanje biti lako i prirodno. Ne
brinite o tome radite li abdominalno ili Tan Tien disanje. Nakon
vjebanja Hado disanja prirodno ete raditi duboko abdominalno disanje.
Postoji metoda koja ui da izmeu udisaja i izdisaja na trenutak prestanete disati, no u
Hado disanju to ne radimo. Na je cilj razliit. Vano je ravnomjerno udisati i izdisati
koliko moemo bez napetosti.
Na poetku iroko otvorite usta i pokuajte vibrirati zvuk Haa kroz njih.
Zatim prekrite jedno uho dla-nom. Prekrite usta drugom rukom. Sluajte zvuk Haa.
Moete sluati zvuk Haa u kupaoni.
Hado metoda disanja stvara razne fizioloke uinke, iste kao abdominalno disanje.
Evo kako slijedi: Funkcioniranje unutarnjih organa poboljat e se kretanjem
dijafragme gore i dolje. Cirkulacija e se poboljati udisanjem vie kisika.
Poboljat e vam se brzina metabolizma. Poboljat e se funkcija autonomnog
nervnog sustava, endokrinog i imunolokog sustava. Podizanje energijske razine.
Duboka oputenost i smirenje uma.

7. Hado metoda disanja poboljava funkciju svake akre. Stvara vibraciju koja moe
sinhronizirati svaku akru.
8. Vano je izgovarati zvuk Haa, dok ne ovladate osnovnim Hado disanjem. Kasnije ete
zvuk samo zamiljati to e dati isto dobre rezultate. Hado tehnika disanja je
osnovna tehnika za razvoj, povienje vibracije i samoproienje.
Ha do me di t a c i j s ka t e hni ka
Hado disanje vas dovodi u meditativno stanje. Hado meditacijska tehnika koristi Hado tehniku
disanja i ispunit e vas jo snanijim ivotnim ener-gijama. Meditacijske tehnike imaju posebne
oblike u Za Zenu i slinim praksama. Primjerice, stil sjedenja, poloaji i metode disanja vrsto su

odreeni i ne smiju se mijenjati. Te meditacije mogu biti razmjerno neu-godne, ako se ne rade
kako treba. Njima moete kontaktirati duboki podsvjesni um i proistiti duu te podii razinu
svijesti aktivirajui ivotnu energiju. Snana energija, koja postoji duboko u podsvijesti, moe izai
van kontrole. Ako tijekom meditacije na vibraciju osobe utjeu niske vibracije postoji mogunost
mentalnog sloma. Zato se, da bi se sprijeile mogue opasne pojave, poduavaju striktni oblici
meditacije.
Hado meditacijska tehnika se temelji na Hado tehnici disanja koja ima veliku mo.
Stoga se ako slijedite ispravnu metodu ne trebate bojati problema.
Kljuan trenutak u Hado meditaciji je raditi Hado tehniku disanja dok osjeate Reiki
vibracije u rukama. Ta e vibracija promijeniti vau svijest i voditi vas u duboka meditativna
stanja.
to je meditativno stanje?
To je stanje harmonizacije s nadsvijeu koje uspostavlja kontakt s univerzalnom ivotnom
silom. Takoer ostvaruje uvjete u kojima ete biti iscjeljeni i povratiti unutarnje istinsko jastvo.
Podsvjesno postoji duboko unutar svjesnog. Nadsvijest je ak u dubljoj razini nego podsvijest.
Nadsvijest je viedimenzijska i spaja s univerzalnom inteligencijom. Stoga se moe rei da
ulazak umeditativno stanje nije samo promjena svijesti nego izuzetno iri
svijest.
Stanite ili sjednite. Ispravite lea. Ovo je vano, jer ete raditi duboko vibracijsko
energijsko disanje. Objasnit u sjedei poloaj.
Skinite cipele i uzemljite se tako da stopala dotiu tlo. Sjednite tako da vam noge budu lagano
razmaknute, nemojte podupirati lea i nemojte nita imati na krilu. Neka dlanovi na krilu
budu okrenuti prema gore. Opustite se i umirite.
Gassho i umirite um.
Ruke podignite u visinu koliko moete i osjetite kako vibracije svjetla tuiraju itavo tijelo.
Spustite ruke osjeajui vibracije svjetla. Zatim rairite ruke u visini ramen. Skupite ruke
zajedno na grudima s dlanovima prema tijelu.
Dok radite Hado disanje i izgovarate zvuk Haa spustite obje ruke dolje da se tjelesna
energija pomakne prema dolje. (Ako sjedite stavite obje ruke uz tijelo). Primijetite
pokrete ruku i osjetite kako stagnantna energija ide dolje i naputa tijelo. Uinite to samo
jednom na poetku meditacije.
Dok udiete dovedite ruke iznad ela. Uklonite napetost iz ruku i polako ih pomaknite dolje
kao da dok izdiete slijedite rub aure prema dolje. Kad izdiete potpuno opustite abdomen
te e zrak prirodno otii. Dok udiete ponovno podignite ruke i spustite ih dolje uz Hado
disanje. Napravite tu vjebu tri puta i zatim normalno diite. Budite mirni i osjetite kretanje
energije unutar tijela.
Moete raditi broj 6 koliko puta elite. Zbog aktivacije energije moete osjetiti da vam se
tijelo pomie. Nemojte pokuavati zaustaviti kretanje jer trebate dopustiti tijelu da prirodno
reagira a vi osjetite prekrasne energije ivotne sile. (Samo osjetite gdje se energija kree). Dok
doivljavate te osjete moda e vam oi biti upola zatvorene. Nakon nekog vremena voljno
prestanite s kretanjem. Ako doivite tekoe protresite zglobove u svim smjerovima i
recite sami sebi da ste zavrili meditaciju. Zatim otvorite oi. To e prekinuti kretanje.
Vidite li vizije ili boje moete uivati u njima i nastaviti mirno meditirati, ne trebate biti
uzbueni ni fascinirani. Kad se naviknete na te prakse slijede tri Hado meditacije kao u broju 6,
zatim moete ui u duboko stanje meditacije. Sve dok radite Hado disanje moi ete
kontrolirati um tako da nema opasnosti. (Hado disanje titi od opasnosti da um otpluta). Ne
prestajete disati svjesnim umom, no nakon Hado meditacije esto moete primijetiti da neko
vrijeme niste disali. To pokazuje da ste uli u vrlo duboko meditativno stanje. Kad zavrite
Hado meditaciju uvijek pomaknite ruke u svim smjerovima i uistinu dobro proistite um.
Zatim Gassho. Nakon toga radite sljedeu vjebu.

Hatsurei tehnika

Hatsurei-ho je metoda koju je Usui poduavao s ciljem duhovnog rasta. Sadanji Reiki sustav
naglaava da ete moi iscjeljivati ubrzo nakon inicijacije, stoga nije potrebna obuka niti praksa.
Iznenauje da Usui nikad nije poduavao svoje uenike da je potrebna daljnja praksa i uenje, u
stvari naglaavao je neophodnost prakticiranja Hatsurei-hoa. U Gendai Reiki sustavu nastavljamo
Usuijeve ideje i znanje i ureujemo ih da odgovaraju modernim praksama. U ovoj knjizi uvodim
uporabu frekven-cijskih valova Hado tehnike disanja tako da nema opasnosti koja je pove-zana s
praksom.
1.

2.
3.

4.

5.

Osnovni stil:
Sjednite na japanski nain (Seiza) - sjednite uspravne kraljenice na pod, koljena
savinuta. Moete prekri-iti noge, sjesti na stolicu ili stajati. Ovdje u objasniti
uporabu Seiza poloaja. Uklonite napetost iz tijela i opustite se. Lagano zatvo-rite oi.
Ispravite lea. Dovedite pozornost u Tan Tien (3-5 centimetara ispod pupka). Obje ruke stavite na krilo s dlanovima prema dolje.
Mokunen. To znai tiho rei podsvjesnom umu sad u raditi Hatsurei metodu.
Kenyoku-ho. To znai proienje uma putem Hado disanja.
Stavite desnu ruku na lijevo rame i ruku dijagonalno povucite prema desnom bedru,
dok radite Hado disanje i Haa zvuk. (Ova vjeba proiuje auru, stoga moete drati
ruke malo dalje od tijela).
Stavite lijevu ruku na desno rame i napravite isto kao gore ali prema lijevom bedru.
Ponovite broj 1 s desnom rukom. Stavite desnu ruku na lijevo rame. Sputajte ruku do
prstiju lijeve ruke dok radite Hado disanje.
Stavite lijevu ruku na desno rame i napravite isto kao broj 4.
Napravite 4 ponovno s desnom rukom.
Stavite obje ruke u krilo.
Spojite se s Reikijem.
Dignite ruke visoko iznad glave i osjetite svjetlosne vibracije Reikija kako teku kroz
cijelo tijelo.
Joshin metoda disanja. To znai proienje uma.
Mirno diite kroz nos sa istim mislima. Obje ruke na krilu, dlanovi prema gore i malo
savinuti kao da dre jaje. Dovedite um u Tan Tien i drite ga ondje. Prirodno diite na
oputen nain i opustite tijelo. Dok udiete zamislite ili vizualizirajte da bijela Reiki
energija s vrha glave dolazi u Tan Tien iri se posvuda kroz tijelo. Istodobno zamislite da
se sva napetost topi i osjeate se oputeno. Dok izdiete radite Hado disanje sa zvukom
Haa polagano i vrsto. Istodobno zamislite da svjetlost koja je ispunila cijelo tijelo zrai
kroz kou i iri se u beskonanost.
6. Gassho s rukama na grudima.
7. Seishin Touitsu. To znai koncentrirati um. Dovedite pozornost u Tan Tien i
zamislite da diete kroz ruke i koncentrirate se umom. Dok udiete zamislite da
bijelo Reiki svjetlo dolazi kroz obje ruke i ispunjava Tan Tien. Dok izdiete
radite Hado disanje i zamislite svjetlost kako emanira kroz Tan Tien iz ruku.
(Vaa pozornost treba ostati u rukama koje diu).
8. Dovedite ruke natrag na krilo i protresite zglobove gore i dolje i s jedne na
drugu stranu tako da se potpuno probudite.

Iscjeljenje i sa moproienje
Ova metoda je vjebanje ienja, iscjeljivanja i duhovnog rasta.

U situaciji kad imate previe stagnantne energije u tijelu otpustite je; ako vam nedostaje
energije brzo je nadomjestite, tako da tjelesni energetski sustav bude uravnoteen i skladan.
1. Osnovni poloaj je stajanje. Razdvojite stopala na irinu ramena i vizualizirajte ili
zamislite ravnu crtu od neba do zemlje. Dovedite vrh glave i kimu u ravninu s tom
crtom. Zatvorite oi.
2. Gassho. Ruke dignite visoko gore i osjetite Reiki visoke vibracije svjetla kako teku
kroz cijelo tijelo.
3. Spustite ruke dok osjeate svjetlosne vibracije. Podignite ruke desno i lijevo, dlanovima
prema dolje. Skupite ruke, vrci prstiju se dodiruju na razini grudiju.
4. Dok radite Hado disanje sa Haa zvukom spustite obje ruke dolje tako da se energija
moe otpustiti iz tijela. Osjetite kako energija naputa tijelo kroz tabane.
Napravite vjebu jednom.
5. Udiite lagano kroz nos, dignite ruke gore s dlanovima prema dolje i pomaknite
zemljanu energiju prema gore. Dignite ruke visoko iznad glave s dlanovima koji sada
gledaju jedan u drugoga i otpustite zemljanu energiju nebu. Zatim primite nebesku
energiju. Dok radite Hado disanje, okrenite dlanove dolje i spustite ruke do glave.
Dlanovi gledaju prema vaem tijelu. Dovedite ruke na grudi i zatim do abdomena
da bi se tjelesna energija pomaknula prema dolje, otpustite energiju u zemlju i
stopala.
6. Dok izdiete ponovno njeno diite iz nosa i podignite zemljanu energiju do neba s
objema rukama. Zatim primite nebesku energiju i spustite tjelesnu energiju do
zemlje s Hado disanjem Vai dlanovi gledaju dolje kad se diete i prema tijelu kad
se sputate.
Ove su vjebe za samoproienje i iscjeljenje i da se osjeate uzvieno i osvjeeno.
Radite ih kad god elite i gdje god elite.
Tehnika za razvoj senzitivnosti
Ljudi koji ele iscjeljivati trebaju razviti senzitivnost za osjeaj energije. Ne savjetujem
da postanete previe senzitivni jer moete vidjeti ili uti neto to vam se nee svidjeti.
U ovom dijelu uimo tehniku razvoja senzitivnosti uporabom Hado disanja. Izaberite
jednostavnu no dobru metodu i radite je dobro umjesto da pokuavate mnoge.
Prvi korak:
Izaberite udoban poloaj.
Dovedite ruke u visinu grudi, trljajte dlanove dok ne postanu vrui. Protrljajte i stranji dio
ruke i onda cijele ruke. Dok radite vjebu brojite do deset.
Zatim protrljajte paleve i brojite do deset. Isto napravite s kai prstima, srednjim prstima,
prstenjacima i malim prstima. Zatim pono-vno trljajte dlanove deset puta.
Razdvojite ruke. Protresite zglobove 20 puta gore i dolje i 20 puta lijevo i desno. Okrenite
dlanove jedan prema drugome udaljene 20 centimetara na visini grudi i osjetite marce. Osjetite
kako energija zrai iz ruku dok diete uz Haa zvuk. Zatim pogledajte prostor izmeu ruku i
nastavite Hado disanje. Izdiite i udiite iz ruku.
Na posljetku vrsto zatvorite ruke u ake i opustite ih. Napravite tu vjebu 2 do 3 puta.
Drugi korak:
Prije no to napravite korak 2, budite sigurni da ste zavrili prvi
korak. Isto se odnosi na korak 3 dok ne osjetite marce, tad moete
ispustiti korak 1.
Na visini grudi drite ruke razmaknute otprilike 20 centimetara, zatim vizualizirajte ili
zamislite da drite prazan balon. Poluzatvorenim oima gledajte u balon. Izdahnite sa
zvukom Haa: osjetite kako energija iz vaih dlanova ide u balon. Balon raste a vae se ruke
sve vie udaljuju. Dok udiete balon se postepeno smanjuje tako da su vam ruke sve blie.

Nastavite ove vizualizacije. Uskoro ete moi osjetiti da je energija stvarna i zatim disati
prirodno. Oprezno osjetite marce i primaknite ruke, zatim ih razmaknite ili radite krugove, da
bi osjet energije bio snaniji.
Na posljetku stisnite ruke vrsto u ake i zatim ih opustite. Radite ovu vjebu 2 ili 3 puta
Trei korak:
Okrenite dlanove prema Tan Tienu no drite ih udaljene 10 cm.
Osjetite razmjenu energije.
Pomaknite ruke prema gornjem abdomenu, do grudiju, do vrata,
ela i vrha glave. Tako moete poveati senzitivnost. Kad vam
to bude lagano, jasno ete osjetiti energiju, stavljajui ruke preko
odjee.
Ako vam senzitivnost dok vjebate te vjebe oslabi, vratite se
vjebi trljanja ruku i protresanja zglobova sa Hado disanjem te
ete uskoro opet osjetiti energiju.

Reiki simboli

Simboli se uvode u Reiki-ho da bi se lagano radile vie tehnike uporabe energije. Uporaba
simbola je privlani dio Reiki-hoa.
Uinci simbola su veliki toliko da stvaraju nerazumijevanje. Neki kau da je Reiki-ho
tehnika uporabe simbola a drugi kau da su simboli vrlo sveti. Usui je otkrio da su simboli sredstvo
da Reiki poetnici kontroliraju Reiki energiju.
Ako su simboli sveti i sami imaju veliku vrijednost oblici simbola trebaju biti u cijelom
svijetu isti (simboli e ako su razliiti biti besmisleni). No, simboli Usuija i Hayashija su slini no
razliiti. U zapadnom Reikiju simboli se razlikuju ovisno o koli. uo sam da su Reiki majstori
izmijenili svoje simbole i pitali se koji bi bili ispravni.
Uloga Reiki simbola je ista kao pomonih kotaa na biciklu kad pokuavate prvi put voziti
bicikl. Svatko moe voziti bicikl bez pomonih kotaa. Oblik pomonih kotaa je razliit no
podravajua je funkcija zadovoljena. Isto se moe rei o Reiki simbolima. Simboli olakavaju
uporabu Reikija. Simboli su korisni, ugodni i u njima se uiva no Reiki iscjelitelji ih trebaju
ostaviti kad su dovoljno zreli kao iscjelitelji (pomoni kotai se takoer ostavljaju kad dobro
vozite bicikl). Simboli se trebaju koristiti kao sredstvo. Ne treba krivo shvatiti njihovu funkciju.
Traenje dodatnih simbola i smatranje simbola svetima je besmisleno.
Usui nije koristio simbole nego je rekao, Dobro koristite simbole. Koristite ih sve vie i
nai ete se u situaciji da ih vie neete trebati. Ljudski um moe smjesta doi do bilo kojeg
mjesta u univerzumu. Morate uzrasti toliko da vie uope ne trebate simbole.
Openito, simbol ima religiozno znaenje ili se daje kao otkrovenje za duhovni rast. No
simboli koriteni u Reikiju nemaju takvo znaenje i uvedeni su u Reiki da bi se vjebale vie
Reiki tehnike koritenjem vibracije i rezonancije simbola.
Oblik simbola ima vlastitu vibraciju.
Kad shvatite uinak simbola javlja se umna energija i rezonancija izmeu energije i
simbola. Moi ete ostaviti simbole kad moete kontrolirati umnu energiju.
Uenici u Gendai Reiki-hou ue sve simbole, zatim kako ih dobro koristiti, koriste samo
etvrti simbol da bi vjebali sve tehnike i zatim ele postii razinu bez uporabe simbola.
Na prvom stupnju koristite trei simbol za iscjeljivanje i koristite etvrti simbol za
duhovni rast.
Na sljedeem stupnju koristite samo etvrti simbol.
Moete promijeniti trei simbol u sliku Sunca, etvrti simbol u bijelo svjetlo.
Dosegnite buenje i uzdignite se iznad simbola. (Budite sami simbol).

Trebate odluiti kad ete koristiti samo etvrti simbol i kad ete se izdii iznad simbola. Ako
osjeate tjeskobu, ili ako nemate uinak kad preete na sljedei stupanj, moete koristiti sve
simbole kao ranije. Gendai Reiki-ho preporuuje da budete svjetlosni simbol, no o vama ovisi elite
li ili ne.