Egy szerzetessel tanultam egytt: 8

dolog, amire rbresztett

Robert Piper 18 ves korban gyomorbntalmaktl s idegessgtl
szenvedett, gy a pszichitere, aki gyakorl buddhista volt, elkldte egy
taoista szerzeteshez. Piper a frfi mellett egy hihetetlen nmegismer
utazson vett rszt, s a meditci segtsgvel rvid id alatt
betegsgeibl is kigygyult.

Br sok dolgot megtanult az egytt tlttt id alatt, sajt bevallsa szerint, van
8 igazsg, amiket soha nem fog elfelejteni:

1. Addig prblkozz, amg el nem red azt, amit szeretnl.

"A szerzetes mindig felhvta a figyelmemet arra, hogy legalbb hromszor vagy
ngyszer prbljak meg valamit, mieltt feladnm. Ha ezek utn sem sikerl az, amit
elterveztem, akkor tanulnom kell az esetbl, hogy a kvetkez nehzsgnl
hasznosthassam a tapasztalataimat.
Ugyanakkor mindig azt erstette bennem: ha valamit nagyon akarunk, az elbb-

utbb valra vlik."

2. A vlasz a krdseidre benned van.
"A szerzetesek soha nem adnak pontos vlaszt a tantvnyaik krdseire addig, amg
gy nem talljk, hogy jl tgondolt, alapos tudakozdssal llnak szemben. A zen
buddhizmus tantsa egy egyszer pldval magyarzza meg ezt: egy ngyoldal
asztal ksztsekor az oktat csak azt mutatja meg, hogyan kell megcsinlni az egyik
sarkot, a tbbire a dikoknak maguktl kell rjnnik.
Azrt jrnak el gy, hogy felksztsk ket a val letre, azokra a problmkra,
amelyekkel nap mint nap szembe kell majd nznik. letnk sorn rengeteg j
helyzettel tallkozunk, olyan szitucikkal, amelyek nem knljk fel a vlaszokat magunknak kell rjnnnk a megoldsra, s r is fogunk jnni, hiszen a legnagyobb
tantmester bennnk van."

3. Az igazi blcsessg a buksban rejlik.

"Mieltt meditlni kezdtem volna, ha valamit nem sikerlt megvalstanom,

csaldott lettem, s a vgskig elkeseredtem. Emlkszem, 16 vesen

gynkknt dolgoztam, s mindig tkozdtam, ha semmit sem tudtam eladni.
A meditci sem ment zkkenmentesen: kezdetben nehz volt ellazulni, de
idvel megtanultam, hogyan kell elengednem magam. Naprl napra tbbet
meditltam, mra pedig szinte a rszemm vlt.
Mikzben kzdnk, harcolunk, rengeteg mindent tudunk meg nmagunkrl.
Egyetlen dolgunk az, hogy ersebbek legynk."
4. Amikor meditlni kezdesz, felfedezed az nt.
"Az ego, vagyis az n vilgban minden csak sszehasonlts eredmnye.
Fiatalkoromban a tbbi rtkesthz mrtem magam, s dhs voltam, hogy nem
tudok annyit eladni, mint k. Ez a fajta sszehasonlts azonban nem vezet jra:
magunkat hibztatjuk mindenrt, st, depressziba is zuhanhatunk.

Amikor meditlni kezdtem, mdszeresen elklntettem magamban

azt az nt, amely ezeket a kros mricsklseket vgzi.
Azonostottam s elzrtam magamtl, gy ma mr olyan letet lek,
amelyet nem az ego irnyt."

5. Egyszerre kell knyrletesnek s rugalmasnak lennnk.

"A szerzetes egszen addig nem volt hajland velem tallkozni, amg legalbb
hromszor fel nem hvtam. Nem tetszett ez a mdszer, hiszen akrhnyszor
kerestem, soha nem vette fel. De ilyen a val let is. Hnyszor krsz meg valakit
valamire, vagy hnyszor hvod fel, mire sikerl megbeszlned vele egy adott dolgot?
Szmtalanszor.
A legtbben nmagukat hibztatjk, ha valami nem sikerl elsre. Br gylltem,
hogy olyan sokat kellett az oktatm utn jrnom, visszagondolva mr tudom, ez az
let legfontosabb tantsa. Egy taoista monds szerint: Kvl lgy pamut, bell
viszont acl. Nekem ez annyit jelent: lgy knyrletes, de ne gyenge."
6. A trelem erny.
"A szerzetes mindig megvratott. Elfordult, hogy a tanrk eltt fl rnl is tbbet
vrtam r, ha pedig vacsorzni mentnk, minimum egy rt ksett. Mindig rettegtem
ezektl a ttlenl eltlttt, res percektl, mert nem tudtam, vajon mit gondolhatnak
rlam azok, akik ltjk szerencstlenkedseimet.

Egy id utn azonban mr nem idegeskedtem emiatt - st, az letem

egyik terlete miatt sem rgtam le a tz krmmet. Nem borultam ki,
ha kicsivel tbbet kellett vrnom a buszra, vagy egy tel nem gy
sikerlt, ahogy szerettem volna. Trelmes lettem, a trelem pedig a
bels nyugalom ajndka."

7. Nincs "n", nincs ellensg.

"Flelmeinket, aggodalmunkat, bizonytalansgunkat a bennnk lv ellensg okozza.
Ha hagyod, hogy az "n" uralkodjon rajtad, akkor az leted minden terlete negatv
irnyba fog vltozni. A legnagyobb problma az, hogy az "n" s az n kztt
egyenlsgjelet tesznk.
Hnyszor trtnt mr meg olyan, hogy valamit a flelmeink miatt nem tettnk meg?
Gondolkozz el rajta, hogy a flsleges bizonytalansg mennyire gtol meg abban,
hogy boldog legyl. Ha legyzd a bels ellensget, akkor a klvilgban sem lesz
senki, akitl flned kellene."
8. A boldogsg bellrl jn - s kvlrl.
"Ismertem egy buddhista orvost, aki minden reggel, mieltt elkezdett volna a
pcienseivel foglalkozni, meditlt. volt a legkiegyenslyozottabb s legboldogabb
ember, akivel valaha tallkoztam. Azzal, hogy megtallta a bels harmnijt, kpes
volt msokra is pozitvan hatni.
Neknk is arra kell trekednnk, hogy boldogok legynk, s ezt a boldogsgot meg
tudjuk osztani msokkal. A szerzetes mindig azt mondta: Mindenkinek van egy clja,
vagy kldetse az letben.
A boldogsgot magunkon bell, a clt viszont kvl kell megtallnunk."

Pozitv Nap
Forrs: tinybuddha.com