Professional Documents
Culture Documents
Kako Iscijeliti Duh I Tijelo
Kako Iscijeliti Duh I Tijelo
Hay
KAKO ISCIJELITI
DUH I TIJELO
Posveta
Neka vam ova knjiga pomogne pronai svoje mjesto
u kojem ete spoznati sebe i dio sebe koji je preplavljen
ljubavlju, i gdje ete prihvatiti sebe u potpunosti.
Zahvalnost
S
radou
i zadovoljstvom zahvaljujem:
Sadraj
Predgovor
Prvi dio
...4
..5
..6
..7
..14
..14
..24
..30
..36
..41
..54
..65
..74
..82
..82
.85
.88
.90
.98
116
149
150
150
156
158
159
159
PREDGOVOR
Kada bih trebao samo jednu knjigu ponijeti sa sobom na
pusti otok, najvjerovatnije bih odabrao knjigu Louise L. Hay
"Kako iscijeliti duh i tijelo". Ona nije samo veliki uitelj, ve
snana i velika dama.
U ovoj prekrasnoj knjizi Louise dijeli s nama neka od svojih
iskustava. Osjeam divljenje i suosjeanje s njenom ivotnom
priom, ovdje ukratko iznesenu, iako bi to moda ipak mogla
biti druga knjiga.
U ovoj je knjizi sadrano sve to trebate znati o ivotu, u njoj
su temeljne poduke kako raditi na sebi. Takoer je prikazan i
Louisin vodi kroz vjerojatne mentalne uzroke odreenih
zdrastvenih problema, to je, prema mom iskustvu, vrlo
znaajno i jedinstveno. Osoba koja bi pronala ovaj tekst na
pustom otoku mogla bi nauiti sve to joj je potrebno da ivot
uini onakvim kakav bi trebao biti. Ako ste vi, sluajno, pronali
svoj put do Louise Hay, bilo to na pustom otoku ili negdje
drugdje, na dobrom ste putu. Louisina knjiga, njene izuzetne
vrpce lijeenja i radionice koje nadahnjuju prekrasan su dar
ovome svijetu problema. Prilikom rada s osobama oboljelim
od AIDS-a upoznao sam se s Luisinim radom i koristio se
njenim idejama pri lijeenju. Svaka osoba s kojom sam radio i
koja je sluala Louisine vrpce "Pozitivan pristup AIDS-u" primila
je Louisinu poruku ve pri prvom sluanju - i veina ih koristi
kao dio svog dnevnog rituala iscjeljivanja. Moj pacijent Andrew
rekao mi je: "Idem u krevet s Louise i ustajem s njom svaki
dan." Moje potovanje i ljubav za Louise porasli su kada sam
primjetio da su osobe oboljele od AIDS-a ubrzale svoje
pozitivne promjene i uz Louise pronale vie ljubavi i opratanja
za sebe. Zato vas i pozivam da i vi ovu knjigu napravite dijelom
svojeg ivota. Vi ste to zasluili i to je vrijedno vaeg truda.
Dave Braun , istraiva iz Dana P o i n t ,
Kalifornija, rujan 1 9 8 4 .
PRVI DIO
Uvod
Poglavlje I.
U TO VJERUJEM
"Nikada nije kasno krenuti putevima mudrosti i znanja."
ivot je, zapravo, vrlo jednostavan:
koliko dajemo, toliko i dobivamo
to mislimo o sebi, postaje istina za nas. Vjerujem da je
svatko, ukljuujui i mene, sto posto odgovoran za sve to mu
se u ivotu dogaa - dobro ili loe. Svaka naa misao kreira nau
budunost. Svojim nainom razmiljanja i osjeajima stvaramo
svoja iskustva. Misli i rijei koje danas izgovaramo, kreiraju naa
budua iskustva.Mi kreiramo to e nam se dogoditi, a onda,
da bi nam bilo lake, okrivljujemo druge za svoje frustracije. Niti
jedna osoba, niti mjesto ili stvar nema nikakvu mo nad nama
jer smo mi jedini koji koristimo svoj um. Mi kreiramo svoja
iskustva, svoju stvarnost i odreujemo odnose drugih prema
sebi. Ako stvorimo mir i harmoniju u svojim mislima, pronai
emo ih i u svojim ivotima.
Koja od slijedeih izjava zvui kao vaa izjava?
"Svi me napadaju."
"Svi mi uvijek pomau."
Svaka ova izjava stvorit e sasvim razliita iskustva. to
vjerujemo o sebi i o ivotu, postaje istina za nas.
Svemir potpuno podrava svaku nau misao
koju odaberemo i u koju vjerujemo.
Drugim rijeima, naa podsvijest prihvatit e sve u to mi
sami vjerujemo. Svatko ima svoju ivotnu istinu, a izbor je u
DRUGI DIO
Poglavlje II.
U emu je problem?
"Lako je pogledati u sebe"
Moje tijelo nije u redu
Osjeajem bolove, imam krvarenja, esto se ozlijeujem,
znojim se, patim od uganua, nadutosti i slabosti, starim, ne
vidim i ne ujem dobro, svakog dana sve vie propadam itd.
Sve to vam moe pasti na pamet, ja sam ve ula.
Imam loe meuljudske o d n o s e
Gue me, odsutni su, previe su zahtijevni, ne podravaju
me, uvijek me kritiziraju, ne vole me, nikada me ne ostavljaju
na miru, stalno mi prigovaraju, tvrde da im dosaujem,
naputaju me, nikada me ne sluaju itd. 1 sve to moete
smisliti. Da, sve sam ve to ula.
Financijska mi je situacija loa
Nemam novca, rijetko ga imam, nikada dovoljno, uvijek mi
Izmakne, bre ga potroim nego to ga zaradim, sastavljam
kraj s krajem, curi mi novac kroz prste itd. 1 sve ostalo to
moete smisliti. Naravno, sve sam to ve ula.
U ivotu mi nita ne ide od ruke
Nikada ne dobijem to elim. Nikoga ne mogu zadovoljiti.
Ne znam to elim. Nikada nemam vremena za sebe. Moje
elje i potrebe uvijek su na zadnjem mjestu. Sve to radim,
radim da bih zadovoljila druge. Ja sam samo otira. Nikome
nije stalo do onoga to ja elim. Nemam talenta i nita ne
napravim kako treba. Uvijek odgaam stvari. Nikada mi nita
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
Traim od njih da reenicu zavre na pet ili est naina.
radosti da ivite,
ljepoti koja vas okruuje,
drugoj osobi,
znanju,
procesu razmiljanja,
svojim tijelima i nainu njihova funkcioniranja,
ivotinjama, pticama i ribama,
vegetaciji u svim njenim oblicima,
svemiru i njegovim putevima,
to vi moete dodati na ovu listu?
Pogledajmo neke od naina koji pokazuju da ne volimo
sebe:
Beskrajno se grdimo i kritiziramo.
Maltretiramo svoja tijela loom ishranom, alkoholom i
drogama.
Odabiremo vjerovati da nas nitko ne voli.
Bojimo se naplatiti pravu cijenu za ono to radimo.
Stvaramo bolesti i bol u naim tijelima.
Odugovlaimo sa stvarima koje bi nam donijele dobro.
ivimo u kaosu i neredu.
Zaduujemo se i preuzimamo previe obveza.
Privlaimo prijatelje i ljubavnike koji nas poniavaju.
to biste ovoj listi vi mogli dodati?
Ako na bilo koji nain radimo protiv sebe, to je zato to
sebe ne volimo dovoljno. Prisjeam se svoje pacijentice koja je
nosila naoale. Jednog dana oslobodile smo je njezinog starog
straha iz djetinjstva. Sljedeeg dana lee su je poele toliko
smetati da ih nije mogla vie nositi. Pogledala je oko sebe i
otkrila da jako dobro vidi. Ali, u sebi je cijeli dan ponavljala: "Me
vjerujem da je to mogue." Sljedei je dan ponovo nosila lee.
vjerovati
Poglavlje III.
Sluanje drugih
Dok smo maleni, naa su braa i sestre bogovi za nas. Ako
su bili nesretni, vjerojatno su to prenosili na nas fiziki ili
verbalno. Moda su govorili ovakve stvari: "Tuit u te da
si
" (Usadili su vam grinju savjesti.)
"Jo si malen i ne moe to napraviti."
"Preglup si da bi se igrao s nama."
Na nas, takoer, znatno utjeu nastavnici u koli. U petom
razredu nastavnica mi je naglasila da ne mogu plesati balet jer
sam previsoka. Povjerovala sam joj i odrekla se svojih plesakih
ambicija sve dok nije postalo prekasno za moju baletnu
karijeru.
Zar niste razumjeli da su testovi i ocjene bili samo trenutno
mjerenje naeg znanja? Ili ste vi bili od one djece koja su
testovima mjerila svoju vrijednost? I nai prijatelji iz djetinjstva u
mnogim su stvarima odredili nae shvaanje ivota dijelei s
nama svoje pogrene informacije o ivotu. Na primjer, djeca u
koli mogu nam se podsmjehivati, a to nas moe boljeti cijeli
ivot. Kad sam ja bila dijete, zbog mog prezimena Lunney,
djeca su me zvala "luakinja".
Susjedi, takoer, mogu utjecati na nas, ne samo zbog svojih
primjedbi o nama, ve i zbog toga to se i mi sami unaprijed
pitamo: "to e susjedi rei?"
Razmislite i o osobama koje su vam bile autoritet, a snano
su utjecale na vas u djetinjstvu. Naravno, na vas su utjecale
vrlo mone i uvjerljive reklame iz novina i televizije. One su vas
prisilile da se osjeate bezvrijedno ako ne koristite proizvode
koji se reklamiraju.
***
Poglavlje IV.
Je li to istina?
"Istina je sastavni dio mog ivota."
Pitanje "Je li to istina i realno?" ima dva odgovora: "Da" i
"Ne." Istina je ako vi vjerujete da je istina. I, nije istina ako vi
vjerujete da nije. aa je i polupuna i poluprazna - ovisno o
tome kako vi gledate na to. Postoje, doslovno, milijarde misli
koje moete odabrati da mislite.
Veina nas odabire jednake misli kakve su mislili nai
roditelji. Ali, mi ne trebamo zauvijek tako misliti. Me postoji
pisani zakon koji kae da je to jedini nain kako miljenja.
Sve to odaberem misliti, postaje istina za mene. Sve to vi
odaberte misliti, postaje istina za vas. Mae misli mogu biti
razliite. Prema tome, nai ivoti i iskustva mogu biti potpuno
razliiti.
Preispitajte svoje misli
Sve to vjerujemo, postaje istina za nas. Ako ste nenadano
doivjeli financijski pad, onda na nekoj razini vjerujete da niste
vrijedni imati novac ili vjerujete da je za vas posuivanje i
dugovanje. Ili vjerujete da dobro nikada ne traje dugo, da
nevolje same dolaze ili, moda, kao to esto ujem, vjerujete
da ste gubitnik.
Ako vam se ini da nemate sree u ljubavi, moda vjerujete
u: "Mene nitko ne voli" ili "Ja nisam roena za ljubav." Moda se
bojite da e netko vladati vama, kao to je va otac vladao
vaom majkom, ili moda mislite: "Mukarci me samo
povreuju." Ako imate loe zdravlje, moda vjerujete: "Bolest je
nasljedna u mojoj obitelji." Ili ete se izgovarati loim
vremenom, ili reenicama: "Roena sam da patim" i "Moj je
ivot nevolja za nevoljom."
VJEROVANJE
Financijski pad
Nedostatak prijatelja
Problemi na poslu
Neprestano ugaanje
drugima
uvjerenje?
Uvjerenja kao to su "Djeaci ne plau" i "Djevojice se ne
penju na drvee" stvaraju mukarce koji sakrivaju svoje
osjeaje i ene koje se boje svoje tjelesnosti. Ako su nas kao
dijete nauili da je svijet zastraujue mjesto, sve to ujemo, a
to odgovara takvom uvjerenju, prihvatit emo kao istinu za
sebe. Slino je i s mislima: "Ne vjeruj strancima", "Ne izlazi
nou" i "Ljudi te ele prevariti." S druge strane, ako su nas u
djetinjstvu nauili da je svijet sigurno mjesto, imati emo
drkija uvjerenja. Tada emo lake prihvatiti da se ljubav nalazi
svuda oko nas, da su ljudi uvijek prijateljski raspoloeni prema
nama i da uvijek imamo to trebamo.
Ali, ako su vas kao dijete nauili da ste za sve vi krivi, uvijek
ete imati osjeaj krivnje ma to se dogodilo. Takvo e vas
uvjerenje pretvoriti u nekoga tko stalno govori: "ao mi je."
Ako ste kao dijete nauili da na vas nitko ne obraa panju, to
e vas drati na kraju svakog dogaanja. Takvo je i moje
iskustvo iz djetinjstva: kada doem na red, za mene nema
kolaa. Ponekad imate osjeaj da ste nevidljivi jer vas drugi ne
primjeuju. Je li vas djetinjstvo nauilo da vjerujete: "Nitko me
ne voli?" Onda ste sigurno usamljeni. ak i onda kada steknete
prijatelja ili zaponete ljubavnu vezu, to e kratko trajati. Jesu li
vas u obitelji nauili da nikada nema dovoljno novca? Sigurna
sam da ste onda uvijek u dugu i da esto imate osjeaj da su
vas dobre prilike mimoile ili ih nije ni bilo za vas. Imala sam
pacijenta koji je odrastao u obitelji u kojoj se vjerovalo da je sve
loe u ivotu i da moe postati jo gore. Njegova je najvea
radost bila igranje tenisa, ali onda je ozlijedio koljeno. Obiao
je sve doktore, ali je s koljenom bilo sve gore i gore. Konano
vie nije mogao igrati.
Drugi pacijent, koji je odrastao kao sveenikov sin, nauio je
da svi dolaze prije njega. Sveenikova je obitelj uvijek bila
zadnja. Danas je divan dok pomae svojim pacijentima, ali je
uvijek u dugovima. Njegovo uvjerenje jo ga dri zadnjim u
redu.
Ako vjerujete u neto, to e se ostvariti
Koliko ste puta rekli: "to mogu kada sam takav?" ili "Takav
je ivot"? Ove specifine rijei pokazuju da je ono to vjerujemo
za nas i istina. Ali, ono to vjerujemo obino je miljenje nekog
drugog, koje smo ukljuili u svoj sustav vjerovanja. Nema
Je li istina?
Zaustavite se na trenutak i uhvatite svoju misao. to
razmiljate sada? Ako je istina da nae misli odreuju na ivot,
biste li eljeli da ovo to sada mislite postane vaa istina? Ako
ste zabrinuti, ljutiti, povrijeeni ili osjeate strah i potrebu da se
osvetite, to mislite kako e vam se to vratiti i odrediti va ivot?
Nije uvijek lako uhvatiti svoje misli jer one vrlo brzo prolaze kroz
glavu. Meutim, mi moemo odmah poeti zapaati i sluati to
govorimo. Ako ujete sebe da izgovarate negativne rijei bilo
koje vrste, zaustavite se na pola reenice. Ili prepravite
reenicu, ili je zaboravite. Moete ak izgovoriti: "Dosta je s
time!" Zamislite sebe da stojite u redu u kafiu ili moda u
buffetu luksuznog hotela gdje se ne posluuju posude s
hranom, ve posude s uvjerenjima. Moete odabrati misli koje
god elite. Misli koje odaberete odrediti e vaa budua
iskustva. Ako to znate, glupo bi bilo odabrati misli koje
stvaraju probleme i bol.
To je kao da uvijek birate hranu od koje se osjeate loe.
Moete to initi jednom ili dvaput ali im shvatimo koja nam
hrana ne prija, klonimo se je. Jednako je tako i s mislima.
Drimo se to dalje od misli koje nam stvaraju probleme i bol.
Moj profesor, dr. Raymond Charles Barker znao je ponavljati:
"Kada netko ima problem, nije stvar u tome da se neto uini,
ve da se neto naui."
Nae misli oblikuju nau budunost. Kada postoji neto
nepoeljno u naem ivotu, moramo koristiti svoje misli da
bismo to promijenili. A, s promjenom moemo poeti ove
sekunde.
Moja je najdublja elja da prvi predmet u kolama bude
"Kako vae misli djeluju". Nikada nisam razumjela vanost toga
da djeca pamte datume bitaka. To mi izgleda kao gubitak
mentalne energije. Umjesto toga moemo ih uiti vanim
stvarima, kao to su: "Kako radi na um", "Kako upravljati
financijama", "Kako uloiti novac radi financijske sigurnosti",
"Kako biti dobar roditelj", "Kako stvoriti dobre ljubavne veze" i
"Kako stei i zadrati samopotovanje i samopouzdanje".
Moete li zamisliti kako bi izgledala jedna generacija odraslih
koju bi poduavali tim predmetima u koli? Zamislite kako bi se
odrazila ta saznanja na njihove ivote. Imali bismo sretne ljude,
koji su zadovoljni sobom. Ljude koji imaju dobre financije i koji
svojim pametnim ulaganjem novca koriste drutvu u cjelini.
Poglavlje V.
to emo sada?
"Ja vidim u emu je problem i elim se promijeniti."
Odluka za promjenom
Mnogi ljudi na promaaje u svom ivotu reagiraju tako da
dignu ruke od svega, odustanu i prepuste se sudbini. Drugi se
naljute na sebe ili na svijet oko sebe i takoer odustanu.
Pod odustajanjem ja smatram odluku: "Beznadno je i
nemogue bilo to promijeniti, pa zato onda uope neto
pokuavati?" Za tim obino slijedi: "Najbolje je da ostane ovako
kako jest. Barem znam kako se nositi s ovim bolom. Ne svia
mi se kako mi je, ali sam se navikao i nadam se da nee biti
gore." Neprestano osjeanje bijesa za mene je kao sjedenje u
kutu sa klaunovskom kapom na glavi. Zvui li vam ovo
poznato? Neto se dogodi i vi se naljutite. Ponovo se neto
dogodi i vi se ponovo naljutite. Onda se jo neto drugo
dogodi i vi ste ponovo ljutiti. Ali, nikada ne pokuate neto
promijeniti da nadmaite svoju ljutnju.
emu vam to koristi? Glupa je reakcija gubiti vrijeme
izraavajui ljutnju. To je samo odbijanje da sagledate ivot na
nov i drukiji nain. Mnogo bi korisnije bilo zapitati sebe kako
vam se uope dogaaju takve situacije koje vas ljute. to vi
mislite da uzrokuje sve te frustracije? ime to zraite kada
privlaite one koji vas ljute? Zato mislite da ljutnjom moete
neto postii?
Sve to dajete drugima, vraa vam se. to vie ljutnje
pokazujete, biti e sve vie situacija koje e vas ljutiti. Osjeat
ete se kao da sjedite u uglu sa klaunovskom kapom i ne
miete se s mjesta. Je li vas ovaj odlomak razljutio? Odlino!
Izgleda da sam pogodila metu. To je neto to biste trebali
promijeniti.
Slino
Kada ih
povrinu.
se oistiti
Poglavlje VI.
Otpor promjenama
"Ja sam u skladu s ritmom
i tokom ivota, koji se uvijek mijenja."
Svjesnost je prvi korak u lijeenja i promjeni
Ako nas mui neto to je duboko pokopano u nama,
moramo toga postati svjesni da bismo se iscijelili. Moda
ponemo spominjui to to nas mui ili poalivi se na to, ili
primjetivi taj isti problem u drugih. Ma taj nain postajemo
svjesni problema koji je isplivao na povrinu i zauzmemo stav
prema njemu. esto otkrijemo nastavnika, prijatelja, teaj ili
knjigu koji nam pokau nove naine rjeavanja problema.
Moje "buenje" zapoelo je
sluajnom napomenom
prijateljice o odlasku na tribinu. Ona nije otila, ali neto je u
meni odgovorilo i ja sam se tamo pojavila. Ta kratka tribina bila
je moj prvi korak na stazi razvoja. Nisam u tom trenutku ni
shvatila znaaj toga, sve do nekog vremena kasnije.
Na poetku nam se esto ini da je na pristup smijean ili
da to nema smisla. Moda nam se ini prelagano ili
neprihvatljivo za na utvreni nain razmiljanja. Mi se ne
elimo mijenjati. Na otpor moe biti vrlo snaan. ak se
moemo i naljutiti na sebe zato to smo se upustili u neto
takvo.
Takva je reakcija sasvim u redu ako uzmemo u obzir da je to
prvi korak u naem iscjeljivanju. Napominjem ljudima da
reakcija koju osjeaju pokazuje da su poeli proces
iscjeljivanja, ali potpuno iscjeljenje jo nije postignuto. Istina je
da proces zapoinje onog trenutka kada ponemo razmiljati o
promjenama. Nestrpljivost je samo drugi oblik otpora. To je
otpor uenju novoga o promjenama. Ako zahtijevamo od sebe
da se promijenimo odmah, ne dajemo sebi vremena nauiti
lekciju iz problema koji smo stvorili. Ako elite prijei u drugu
naputanje prostorije,
esto odlaenje u toalet,
kanjenje,
osjeaj da vam je zlo,
odugovlaenje promjena tako da:
radimo neto drugo,
previe smo zaposleni,
gubimo vrijeme,
lutamo pogledom ili zurimo kroz prozor,
prelistavamo asopise,
odbijamo obratiti panju,
jedemo, pijemo ili puimo,
na brzinu upadamo u veze ili raskidamo stare,
esto napravimo tetu: na autu, u kui ili na raznim ureajima.
Pretpostavke
esto pretpostavljamo neke stvari da bismo opravdali svoj
otpor. Na primjer, dajemo izjave kao to su:
To nije vrijedno pokuaja.
Moj mu ili ena nee razumjeti.
Morat u se sasvim promijeniti.
Samo luaci idu psihijatru.
Oni mi ne bi mogli pomoi oko mog problema.
Oni me ne bi mogli rijeiti mog bijesa.
Moj je sluaj drukiji od drugih.
Ne elim ih gnjaviti sobom.
Rijeit e se samo od sebe.
Nitko to ne radi za druge.
Uvjerenja
Odrastemo uz uvjerenja koja nas kasnije spreavaju da se
promijenimo.
Neke od naih ideja koje nas ograniavaju:
To se ne radi.
To nije uope u redu.
Nije dobro za mene da ja to uinim.
To ne bi bilo duhovno.
Produhovljeni ljudi nikada se ne razbjesne.
Mukarci i ene to ne rade.
O mojoj obitelji to se nikada nije radilo.
Ljubav nije za mene.
To je ba smijeno.
Predaleko je voziti do tamo.
To zahtijeva previe posla.
Preskupo je.
Oduzima previe vremena.
Ja ne vjerujem u to.
Ja nisam takva osoba.
Drugi
Prenosimo svoju snagu na druge i koristimo to kao izgovor
da se odupremo promjenama. Imamo ideje kao to su:
Bog to ne odobrava.
ekam da zvijezde budu na mojoj strani.
Sada nisu prave okolnosti za to.
Ne bi mi dopustili da se promijenim.
Nemam pravog nastavnika, knjigu, teaj ili alat.
Moj mi doktor ne doputa.
Ne mogu izostati s posla.
Ne elim biti opinjena njima.
To je sve njihova krivica. Prvo se oni trebaju promijeniti.
im dobijem
, uradit u to.
Ti ne razumije. Oni ne razumiju.
To se protivi mom odgoju, religiji i filozofiji.
Koncepti koje imamo o sebi
Imamo neke ideje o sebi samima koje koristimo kao barijere
da se promijenimo. A to su:
prestari,
premladi,
predebeli,
premravi,
preniski,
previsoki,
previe lijeni,
previe snani,
previe slabi,
previe glupi,
previe siromani,
previe bezvrijedni,
previe frivolni,
previe ozbiljni,
previe umrtvljeni,
Moda sam u svemu pretjerao.
Taktike odgaanja
esto se na otpor iskazuje u obliku metode odgaanja
promjena. Koristimo izgovore kao to su:
Napravit u to kasnije.
Ne mogu sada razmiljati o tome.
Nemam sada vremena.
Odvui e me od posla.
Da, to je dobra ideja.
Uinit u ja to uskoro.
Imam previe drugih stvari koje moram obaviti.
Sutra u misliti o tome.
im se rijeim
im se vratim s puta.
Sada nije vrijeme za to.
Prekasno je ili je prerano.
Odbijanje
Ovaj oblik otpora pojavljuje se kao odbijanje potrebe da se
promijenimo. Izgovori su:
Sve je u redu sa mnom.
Nita ne mogu u:initi.
Proli je put sve bilo u redu.
Kakvo e mi dobro donijeti promjena?
Ako ga ignoriram, moda e se problem sam rijeiti.
Strah
Najuestalija kategorija otpora jest strah - strah pred
nepoznatim.
Posluajte ovo:
Nisam jo spreman.
Mogao bih ne uspjeti.
Mogli bi me odbaciti.
to e susjedi misliti?
Tema je previe zapetljana da bih ponovo raspravljao o
tome. Bojim se rei svome muu ili eni.
Ne znam dovoljno.
Mogao bih biti povrijeen.
Morao bih se mijenjati.
Poglavlje VII.
Kako se promijeniti
"Savladavam prepreke s radou i lakoom."
Oboavam "upute". Sve teorije na svijetu beskorisne su ako
ne znamo kako ih koristiti da bismo se promijenili. Ja sam
uvijek bila vrlo pragmatina i praktina osoba, koja je eljela
znati kako neto uiniti.
Principi na kojima emo cijelo vrijeme raditi:
njegovanje spremnosti da se oslobodimo prolosti,
kontroliranje uma,
uenje naina kako nas opratanje sebi i drugima moe
osloboditi.
Oslobaanje od potreba
Ponekad, kada se pokuavamo osloboditi odreenog naina
razmiljanja, cijela nam se situacija na trenutak uini jo
gorom. Ali to nije tako loe. To je znak da se neto poelo
kretati prema naprijed. Izgleda da nae izgovaranje pozitivnih
izjava djeluje i samo trebamo nastaviti u tom pravcu.
Primjeri
Radimo
novanik.
posvaamo
prehladimo
Radimo
na
trenutak o
neemu
to
biste
htjeli
Vjeba: Osveta
Koji su ve krenuli duhovnim putem znaju, koja je
vanost opratanja. Za neke od nas postoji korak koji
trebamo uiniti da bismo oprostili. Ponekad je malom
djetetu u nama potrebno da se osveti prije nego to
postane slobodno oprostiti. Za takve je ova vjeba vrlo
korisna.
Zatvorite oi i sjednite u miru i tiini.
Razmiljajte o osobi kojoj teko moete oprostiti. Sto
biste joj voljeli uiniti? to bi ta osoba trebala uiniti da
biste joj oprostili? Zamislite da se upravo to dogaa.
Uite u detalje. Koliko dugo elite da ta osoba pati i
izdrava svoju kaznu?
Kada se osjetite zadovoljeni, skratite vrijeme njihove
patnje i zaboravite sve zauvijek. Obino vam to donosi
olakanje i tada je lake zapoeti opratanje. Nije dobro
za vas da svaki dan radite ovu vjebu. Uinite je jednom i
na tome zavrite jer vas to moe osloboditi.
Vjeba: Opratanje
Sada smo spremni oprostiti. Ako moete, radite ovu
vjebu s partnerom ili je bar izgovarajte glasno kada ste
sami.
Ponovo sjednite mirno zatvorenih oiju i izgovorite:
"Osoba kojoj trebam oprostiti jest
i ja joj
opratam za
." Uinite to nekoliko puta.
Imat ete mnogo toga to treba oprostiti sebi i drugima.
Ako imate partnera s kojim moete vjebati, neka vam on
kae:"Hvala ti i od sada si slobodna." Ako nemate
partnera, zamislite da vam to govori osoba kojoj trebate
oprostiti. Radite tu vjebu barem pet ili deset minuta.
Potraite u svom srcu sve nepravde koje jo uvijek drite
u sebi. Nakon toga oslobodite ih se. Kada ste oistili
najvie to ste mogli, obratite panju na sebe. Recite sebi
glasno:
Poglavlje VIII
Izgradnja novoga
"S lakoom pronalazim odgovore u svojoj svijesti."
Ne elim biti debela.
Ne elim biti bez novca.
Ne elim biti stara.
Ne elim ivjeti ovdje.
Ne elim imati ovakvu vezu.
Ne elim biti kao moja majka ili otac.
Ne elim propasti u ovom poslu.
Ne elim imati ovakvu kosu, nos ili tijelo.
Ne elim biti usamljena.
Ne elim biti nesretna.
Ne elim biti bolesna.
Ono na to obratite panju, raste.
Gore navedene reenice pokazuju kako smo, odrastajui u
odreenoj kulturi, nauili boriti se protiv negativne mentalne
energije, vjerujui da e, ako tako uinimo, tj. ako se
izraavamo na ovaj nain, pozitivno odmah doi do nas. Ali, to
ne funkcionira na taj nain. Koliko ste esto lamentirali o
stvarima koje ne elite? Je li vam to ikada donijelo to elite?
elite li uistinu promijeniti svoj ivot, gubite vrijeme ako se
borite protiv negativnog. to vie mislite o stvarima koje ne
elite, sve ih vie stvarate u svom ivotu.
Stvari koje nikada niste voljeli vjerojatno se jo nalaze u
vaem ivotu. Ono na to obratite panju, razvija se i postaje
stalno prisutno u vaem ivotu. Uklonite se to dalje od
kada ste bili zadovoljni sobom i kako vam je onda ilo dobro u
ivotu. Ili vremena kada ste bili zaljubljeni i kada vam se inilo
da nemate nikakvih problema. Prema tome, s ljubavlju prema
sebi narasti e vae dobro raspoloenje i srea, pa e vam se
initi da ste na sedmom nebu. Ljubav prema sebi ini vas
sretnima.
Nije mogue stvarno voljeti sebe ako ne prihvaate sebe
takvima kakvi jeste i ako se ne cijenite dovoljno. To znai da ne
smije biti niti malo kritiziranja. No, ve mogu uti primjedbe
na ovo.
"Ali, ja uvijek kritiziram sebe."
"Kako bih mogla voljeti neto takvo na sebi?"
"Moji roditelji,
kritizirali."
nastavnici
i ljubavnici
uvijek su
me
Poglavlje IX.
Svakodnevni rad
"Uivam u prakticiranju svojih novih mentalnih vjetina."
Kada bi dijete odustalo pri prvom padu,
ne bi nikada nauilo hodati.
Kao i svaka nova stvar koju pokuavate nauiti, potrebna je
praksa da bi to postalo dio vaeg ivota. Prvo je potrebno dosta
koncentracije, a za neke je to teak posao. Ja ne volim o tome
razmiljati kao o tekom poslu, ve radije kao o neemu
novome to se moe nauiti.
Proces uenja uvijek je jednak, bez obzira na to kakav je na
predmet - uite li voziti auto, tipkati, igrati tenis ili misliti na
pozitivan nain. U poetku tapkamo i posremo jer naa
podsvijest ui na pokuajima. Ali, pri svakom novom pokuaju
ide nam sve lake i bolje. Naravno da neemo biti savreni prvi
dan. Radit emo najbolje to moemo, i to je sasvim dovoljno
za poetak. esto govorite sami sebi: "inim to najbolje
mogu."
Uvijek pruajte sebi podrku
Dobro se sjeam svog prvog predavanja. Kada sam sila s
podijuma, odmah sam rekla sama sebi: "Louise, bila si
prekrasna. Bila si apsolutno fantastina za prvi put. Kada odri
pet ili est ovakvih predavanja, bit e pravi profesionalac."
Nakon nekoliko sati rekla sam si: "Mislim da trebam promijeniti
nekoliko stvari. Hajde, popravi ovo ili izbaci ono." Odbila sam
kritizirati se na bilo koji nain.
Pretpostavimo da sam sila s podijuma i poela se
omalovaavati ovim rijeima: "Oh, bila si uasna. Napravila si
pojaate
svoje
izraavanje zahvalnosti,
pisanje pozitivnih izjava,
meditaciju,
uivanje u tjelesnim vjebama,
zdrava prehrana,
glasno izgovaranje pozitivnih izjava,
pjevanje pozitivnih izjava,
odreivanje vremena za vjebe relaksacije,
koritenje vizualizacija i mentalne imaginacije,
itanje i prouavanje.
uenje.
Vjeba: Ja volim s e b e
Pretpostavljam da si ve govorite: "Ja prihvaam sebe",
i to neprestano. To je vrlo mono polazite za sve ostalo.
Nastavite tako bar mjesec dana.
Sada uzmite komad papira i napiite na vrhu: "Volim
s e b e zato..." Zavrite reenicu kako elite. itajte je
svakodnevno i dopiite nove stvari kojih se sjetite.
Bilo bi dobro ako moete raditi s partnerom. Drite se za
ruke i naizmjence govorite: "Volim sebe zato..." Najvea
je korist od ove vjebe nauiti da je gotovo nemogue
omalovaavati sebe kada prihvatite da se volite.
Vjeba: Prihvaanje novoga
Vizualno zamislite sebe da imate, radite ili jeste ono to
elite biti. Predstavite si sve u detalje. Pokuajte osjetiti,
vidjeti, okusiti, dodirnuti i uti. Primijetite reakcije drugih
ljudi na svoje novo stanje. I neka vam bude svejedno to
oni misle.
Vjeba: Proirite svoje znanje
Proitajte sve to moete da biste proirili svoju svjesnost
i razumijevanje kako va um radi. Postoji toliko znanja
oko vas koja vas ekaju. Ova je knjiga samo jedan
korak na vaem putu! Razmotrite i druga gledita.
Posluajte i druge ljude, koji razmiljaju na drukiji nain.
Radite u grupi. Ovo je posao za itav ivot. Sto vie
nauite, to vie saznate, primjenjujete i vjebate, sve
ete se bolje osjeati i ivot e vam biti sve bolji. Dok
radite ovaj posao, osjeate se sve bolje i bolje.
Demonstriranje rezultata
Ako prakticirate to vie od ovih metoda, odjednom ete
primijetiti rezultate tog svog rada. U vaem e se ivotu poeti
dogaati uda. Stvari kojih se elite rijeiti, nestat e svojom
TREI DIO
Provoenje ideja u djelo
Poglavlje X.
Emocionalne veze
"Sve su moje emocionalne veze harmonine."
ini mi se da se cijeli ivot sastoji od odnosa s neim ili
nekim. Mi smo u odnosu sa svime oko sebe. Opravo sada vi
imate odnos s ovom knjigom koju itate, sa mnom i s mojim
konceptima. Odnosi koje imate prema stvarima, hrani,
vremenu, prijevozu i ljudima oko sebe odraavaju va odnos
prema sebi. A odnosi koje ste imali s odraslima oko sebe dok
ste bili dijete, jako su utjecali na va odnos prema sebi. Nain
na koji su odrasli reagirali na nas esto je nain na koji mi
danas reagiramo prema sebi - i pozitivno i negativno.
Razmislite na trenutak o rijeima koje koristite dok grdite
sebe. Zar to nisu jednake rijei koje su koristili vai roditelji
kada su vas grdili? Koje su rijei koristili dok su vas hvalili?
Sigurna sam da vi koristite jednake dok hvalite sebe.
Moda vas oni nikada i nisu hvalili, pa vi ne znate kako da
pohvalite sebe i, vjerojatno, mislite da se nemate zato
pohvaliti. Ne krivim vae roditelje jer smo svi mi rtve rtava.
Oni vas nisu mogli nauiti neemu to ni sami nisu znali.
Sondra Ray, veliki savjetnik za preporaanje, koja se dugo
bavila odnosima svih vrsta, tvrdi da je svaki vaniji odnos koji
imamo odraz odnosa koji smo imali s jednim od svojih
roditelja. Takoer tvrdi da, sve dok se ne oistimo od prijanjeg
odnosa, nikada neemo biti toliko slobodni stvoriti tono takvu
vezu kakvu elimo.
Veze su ogledala nas samih. Ono to privlaimo uvijek
odslikava kvalitete koje mi imamo ili uvjerenja kakve bi veze
trebale biti. To vai bez obzira na to radili se o vaem efu,
kolegi, namjeteniku, prijatelju, ljubavniku, muu ili djetetu.
Ono to ne volite na tim ljudima jest ili ono to vi sami radite,
ili to biste eljeli raditi, ili ak ono u to vjerujete. Vi ih ne biste
mogli niti privui niti zadrati u svom ivotu da oni nisu, na neki
nain, dopuna vaem vlastitom ivotu.
Vjeba: Mi nasuprot Njima
Pogledajte na trenutak u nekog u vaem ivotu tko vas
mui. Opiite tri stvari na toj osobi koje vam se ne
sviaju, stvari koje biste eljeli da promijeni.
Sada pogledajte duboko u sebe i zapitajte se:"Kada sam
ja takva i kada ja radim jednake stvari?" Zatvorite oi i
razmislite neko vrijeme o tome. Onda se zapitajte jeste
li spremni mijenjati se. Kada uklonite takve sheme,
navike i uvjerenja iz svoga razmiljanja i ponaanja, ti e
se ljudi ili promijeniti ili otii iz vaeg ivota.
Ako imate efa koji je jako kritian i kome je nemogue
udovoljiti, razmislite o sebi. Ili ste vi takvi u svojoj podsvijesti ili
posjedujete uvjerenje da su "efovi uvijek kritini i da ih je teko
zadovoljiti." Ako imate namjetenika koji vas ne slua ili ne
dovrava poslove, razmislite kada vi to radite i rijeite se toga.
Najlake je otpustiti nekoga, ali to vas nee rijeiti vae sheme.
Ako imate kolegu koji ne eli suraivati i biti dio tima,
razmislite kako ste ga privukli. Kada vi niste spremni za
suradnju? Ako imate prijatelja koji je nepouzdan i koji vas lako
ostavi na cjedilu, razmislite o sebi. Kada se vi u ivotu ponaate
nepouzdano ili kada ste nekoga iznevjerili? Je li to vae ivotno
uvjerenje? Ako imate ljubavnika koji je hladan i izgleda da vas
ne voli, potraite postoji li u vama uvjerenje koje potjee iz
vremena kada su vam roditelji govorili da "ljubav ne treba
pokazivati."
Ako imate svadljivog supruga koji vam ne prua podrku,
ponovo razmotrite svoja uvjerenja iz djetinjstva, je li vam netko
od roditelja bio svadljiv i nije vam pruao podrku? Ponaate li
se vi na takav nain?
Ako imate dijete koje posjeduje navike koje vas iritiraju,
jamim vam da su to vae navike. Djeca ue oponaajui
odrasle oko sebe. Rijeite se svojih navika i primijetit ete da su
se djeca promijenila. Jedini nain da promijenite druge jest da
prvo promijenite sebe. Promijenite svoje sheme i vidjet ete da
su se oni promijenili. Okrivljavanje je beskorisno jer njime
Poglavlje XI.
Posao
"U potpunosti me ispunjava sve to radim."
Sigurno biste voljeli da moete rei kako gornja izjava vrijedi
i za vas. Moda sami sebe ograniavate jer u sebi stalno
ponavljate neke od ovih misli:
Ne mogu podnijeti ovaj posao.
Mrzim svog efa.
Ne zaraujem dovoljno novca.
Ne cijene me na poslu.
Ne mogu podnijeti kolege na poslu.
Ne znam to elim raditi.
To je negativni i defenzivni nain razmiljanja. Kako mislite
da e vam to donijeti neto dobro? Ovo je pogrean nain
pristupa problemu.
Ako radite posao do kojeg vam nije stalo, ako elite
promijeniti svoju poziciju na poslu, ako imate problema na
poslu, ili ste bez posla, najbolje ete se nositi s time postupite li
ovako: Ponite blagoslivljati s ljubavlju svoju sadanju situaciju.
Prihvatite da je to samo jedan kamen na vaem putu. Vi ste tu
gdje jeste zbog naina na koji razmiljate. Ako se "oni" ne
ponaaju prema vama kako biste vi eljeli, znai da u vaoj
svijesti postoji neto to privlai takvo ponaanje. Prema tome,
promijenite nain razmiljanja i ponite sve blagoslivljati s
ljubavlju - svoj sadanji posao, zgradu u kojoj ivite, lift ili
stepenice, sobe, namjetaj i tehniku, ljude za koje radite i koji
rade za vas, kao i svaku svoju muteriju.
Ponite se uvjeravati u ove izjave: "Ja uvijek imam prekrasne
Poglavlje XII.
Uspjeh
"Svakoje iskustvo
uspjeh."
Poglavlje XIII.
Blagostanje
"Ja zasluujem najbolje i prihvaam ga sada."
Ako elite da gornja izjava bude istinita za vas, ne moete
vjerovati u sljedee izjave:
Novac ne raste na drveu.
Novac je prljav.
Novac donosi zlo.
Ja sam siromana, ali sam potena ili dobra.
Bogati su ljudi iskvareni.
Ne elim biti optereena mnotvom novca.
Nikada neu dobiti dobro plaeni posao.
Nikada se neu obogatiti.
Novac se uvijek bre troi nego to se zarauje.
Ja sam uvijek u dugovima.
Siromani ljudi nikada se nee izvui iz siromatva.
Moji su roditelji bili siromani, pa u i ja biti siromana.
Umjetnici se teko mogu obogatiti.
Samo ljudi koji varaju, imaju novac.
Svi su vaniji od mene.
Oh, ne mogu toliko naplatiti svoju uslugu.
Ne zasluujem biti bogata.
Nisam dovoljno dobra da bih zaradila toliki novac.
Ne smijem nikome rei koliko novca imam na raunu.
Ne posuuj novac.
Svaki uteeni novac zaraeni je novac.
Treba tedjeti za crne dane.
Nikada se ne zna kad mogu ostati bez novca.
Novac se jedino zarauje tekim radom.
Koja od ovih uvjerenja pripadaju vama? Mislite li stvarno da
e vam vjerovanje u bilo koju od ovih izreka donijeti bogatstvo?
To je stari nain razmiljanja, koji vas ograniava. Moda su u
vaoj obitelji vjerovali u ovako neto o novcu, a obiteljska se
vjerovanja zadravaju u nama sve dok ih se svjesno ne
oslobodimo. Bez obzira na to odakle nam ta vjerovanja,
moramo ih se rijeiti ako se elimo obogatiti.
Za mene pravo blagostanje poinje onog trenutka kada
steknemo dobro miljenje o sebi i slobodu da radimo to
elimo i kada to elimo. Nikada nije u pitanju koliina novca,
ve stanje naega duha. Bogatstvo ili siromatvo samo je
vanjski izraz ideja koje imamo u glavi.
Zasluivanje
Ako ne prihvatimo ideju da zaluujemo biti bogati, ak i
onda kada nam obilje padne ravno u krilo, neemo ga
prihvatiti.
Pogledajte ovaj primjer:
Jedan od mojih studenata s grupnih terapija pokuavao je
poveati svoje blagostanje. Jedne veeri doao je na terapiju
vrlo uzbuen jer je dobio 500 dolara na igrama za sreu.
Neprestano je ponavljao: "Ne mogu vjerovati! Ja nikada nisam
nita dobio!" Znali smo da je to bio odraz njegove svijesti koja
se mijenjala. Ali je jo uvijek mislio da on to ne zasluuje. Idui
tjedan nije mogao doi na terapiju jer je slomio nogu. Raun
za lijeenje iznosio je ravno 500 dolara. Bojao se krenuti
naprijed u novom pravcu, prema blagostanju. Osjeao je da ne
zasluuje, pa se
kaznio na ovaj nain.
Sve na to se
koncentriramo, raste, zato se nemojte koncentrirati na raune.
Ako se koncentrirate na dugove i na ono to nemate, stvorit
ete jo vie dugova i jo ete manje imati.
U svemiru postoji neiscrpan izvor svega. Postanite svjesni
Poglavlje XIV.
Tijelo
"S ljubavlju pratim poruke svoga tijela."
Vjerujem da mi stvaramo takozvane "bolesti" u svojem tijelu.
Kao i sve u naemu ivotu, i tijelo je ogledalo naih unutarnjih
misli i uvjerenja. Tijelo nam uvijek govori i alje poruke. Kad
bismo barem imali vremena sasluati ga! Svaka stanica u
vaem tijelu odgovara na svaku vau misao ili rije.
Kontinuirani nain razmiljanja i izraavanja stvara ponaanje,
pokrete i dranje tijela, a i bolesti. Osoba koja stalno ima
mrano lice, nije ga sigurno stvorila radosnim mislima. Tijela i
lica starijih ljudi pokazuju nam sasvim jasno kakav je nain
razmiljanja prevladavao u njihovom ivotu. Kako ete vi
izgledati kada ostarite?
Ovom poglavlju dodajem i listu vjerojatnih mentalnih shema
koje uzrokuju bolesti u tijelu, takoer i sheme novih misli i
pozitivnih izjava radi stvaranja zdravlja. To moete pronai i u
mojoj knjizi "Kako iscijeliti svoje tijelo." Kao dodatak ovoj
kratkoj listi opisala sam nekoliko najeih stanja bolesti da bih
vam dala ideju kako ste moda stvorili te probleme.
Nije svaki mentalni ekvivalent sto posto istinit za svakoga.
Meutim, to nam daje smjernice gdje moemo poeti istraivati
uzroke bolesti.
Mnogi ljudi koji se bave alternativnim terapijama lijeenja,
koriste moju knjigu "Kako iscijeliti svoje tijelo" i pronali su
da je mentalni uzrok koji sam ja utvrdila istinit u 90-95%
sluajeva.
GLAVA predstavlja nas. Ona je ono to pokazujemo svijetu
oko sebe. To je obino ono po emu nas prepoznaju. Kada
neto nije u redu s glavom, to obino znai da osjeamo da
neto nije dobro s nama.
Poglavlje XV.
Popis
"Zdrava sam i potpuna"
Pregledajte sljedei popis, koji sam uzela iz svoje knjige
"Kako iscijeliti svoje tijelo", i pokuajte pronai vezu izmeu
bolesti koje ste imali ili je jo imate i vjerojatnih uzroka koje
sam nabrojila.
Koristite ovaj popis kada ste bolesni:
1.Potraite mentalni uzrok. Razmislite moe li to biti istina u
vaem sluaju. Ako nije, mirno sjednite i zapitajte se: " Kakav je
to nain razmiljanja koji me doveo do bolesti?"
2.Ponavljajte u sebi: "Spremna sam osloboditi se takve
negativne sheme u svojoj svijesti, koja me dovela u ovo stanje.
3.Ponavljajte po nekoliko puta reenicu koja predstavlja va
novi nain razmiljanja.
4.Uvjerite se da ste ve na putu iscjeljenja. im opazite bilo
kakve simptome bolesti, proite ove toke i pomozite si.
Poremeaj
Vjerojatni uzrok
Izjave (afirmacije)
Adenoidne
vegetacije
Obiteljska nesloga i
prepiranje. Dijete se ne
osjea dobrodolim.
Adisonova
bolest
AIDS
Akne
Neprihvaanje
prema sebi.
Alergije
Alkoholizam
Alzheimerova
bolest
Amnezija
Anemija
sebe.
Mrnja
Anemija
zbog
srpolikih
stanica
(drepanocitoza)
Anoreksija
Anorektalno
krvarenje
Bijes i frustracija.
Apatija
Otpor osjeajima.
Umrtvljivanje sebe.
Apetit
-pretjerani-
Strah.
-gubitak
(anoreksija)
Apsces
Arterije
Artritis
Asfiktini
napadi
Astma
Astma u
dojenadi
Arterioskleroza
Atletsko
stopalo
Bjesnoa
Bol
Krivnja. Krivnja
kanjavanje.
S ljubavlju se oslobaam
prolosti. "Oni su slobodni i ja
sam slobodna." Sada je sve u
redu u m o m e srcu.
Bolovi
udnja za ljubavlju.
da nas netko pazi.
Bradavica
na stopalu
Kreem se naprijed s
lakoom i povjerenjem. Ja
imam povjerenja i preputam
se rijeci ivota.
Bradavice
Brightova
bolest
Bronhitis
Uspostavljam mir i
harmoniju u sebi i oko sebe.
Sve je u redu.
uvijek trai
udnja
Bubreni
kamenac
Nakupine
bijesa.
nerazrijeenog
Bursitis
Celulit
Prekopavanje po
emocionalnim povredama iz
ranog djetinjstva. Neprestano
razmiljanje o "udarcima" iz
prolosti. Potekoe pri
kretanju naprijed. Strah pred
odabiranjem svog vlastitog
pravca.
Ciste
Vraanje na stari
"film"-iskustvo koje nam
zadaje bol. Njegovanje tih
emocionalnih povreda. Lane
nade.
Crveno oko
Oslobaam se potrebe da
sam uvijek u pravu. Smirena
sam. Volim i prihvaam sebe.
Curenje iz
nosa
Unutarnji pla.
suze. rtva.
Priznajem i prihvaam da
sam kreativna snaga u svom
svijetu. Sada odabirem
uivanje u svom ivotu.
Cushingova
bolest
Mentalna
neravnotea.Ideje
koje nas gue. Osjeamo se
savladani.
elavost
eljusni gr
(Trizmus)
ir
(Karbunkul)
Oslobaam se prolosti i
doputam da vrijeme iscijeli
svako podruje moga ivota.
Djetinjaste
ir na elucu
irevi
mar
Toka oslobaanja.
Pranjenje.
S lakoom i ugodom
oslobaam se svega to vie
ne trebam u svom ivotu.
-apsces-
U redu je da se toga
oslobodim. Sve to vie ne
trebam, naputa moje tijelo.
-krvarenje-
-fistula-
Nepotpuno oslobaanje od
otpadaka.
Zadravanje
neistoa iz prolosti.
Potpuno i s ljubavlju
oslobaam se prolosti. Ja
sam ljubav.
-svrbe-
-bol-
Krivnja. elja za
samokanjavanjem.
Osjeaj
da nismo dovoljno dobri.
vorovi
Dah
Volim ivot.
-problemi s
disanjem-
Djeje
bolesti
Vjerovanje u kalendare,
drutvena pravila ili lane
zakone. Djetinjasto
ponaanje odraslih oko nas.
Edem
R a d o se oslobaam prolosti.
Nemam straha od
oslobaanja. Sada sam
slobodna.
Ekgzem
Zapanjujui
antagonizam.
Mentalne erupcije.
Emfizem
Epilepsija
(Padavica)
Fibroidni
tumori i ciste
Fibrozna
cista
Fistula
Frigidnost
Furunkuli
Gangrena
Gastritis
Giht
(Ulozi)
Potreba za dominacijom.
Nestrpljivost,
bijes.
Glavobolja
Osporavanje
sebe.
Kritiziranje sebe. Strah.
Gleanj
Predstavlja pokretnost i
usmjerenost u odreenom
pravcu.
-uganue-
Vjerujem da e me ivotni
proces dovesti do mog
najvieg dobra. Smirena sam.
Gluhoa
Odbijanje, tvrdoglavost i
izoliranost. to ne eli uti?
Nemoj me gnjaviti!
Grevi
Grienje
noktiju
Frustracija. elja da
pojedemo sami sebe. Prkos
prema jednom od roditelja.
Grevita bol
Mentalna srdba,
nestrpljivost i uzrujavanje
zbog okoline.
Grlo
Avenija izraavanja.
stvaralatva.
-problemi-
Nesposobnost da se
iskaemo. Potisnuti bijes.
Neiskazana
kreativnost.
Odbijanje da se promijenimo.
Kanal
U redu je da galamimo.
Izraavam sebe slobodno i s
radou. S lakoom iznosim
svoje misli i izraavam svoju
kreativnost. Spremna sam
mijenjati se.
Groznica
Mentalne kontrakcije:
pokretanje ili zaustavljanje.
elja da pobjegnemo od
svega i da nas svi ostave na
miru.
Grudi
Predstavljaju
odgajanje.
-ciste,
vorii i
bolne grudi-
Gua
Guteraa
Predstavlja
Gubitak
ravnotee
Ratrkane misli.
Neusredotoenost.
Usredotoujem sebe i
prihvaam savrenstvo svog
ivota. Sve je u redu.
Hemoroidi
Hepatitis
Otpor
Strah,
centar
bijes i
Moj um je proien i
slobodan. Oslobaam se
prolosti i kreem u neto
novo. Sve je u redu.
Herpes
Kolektivno vjerovanje u
seksualnu krivnju i potreba
da se kanjavamo. Zajedniki
osjeaj sramote. Vjerovanje
da e nas Bog kazniti.
Odbijanje
seksualnosti.
Herpes
zoster
majinstvo
slatkou
ivota.
prema promjenama.
bijes, mrnja. Jetra je
u kojem se skupnja
gnjev.
Hiperventilacija
Hipertieroza
Hipofiza
Predstavlja
kontrolu.
Moje je tijelo i um u
ravnotei. Ja upravljam
svojim mislima.
Hipoglikemija
Hodgkinova
bolest
Hrkanje
Tvrdoglavo odbijanje da se
oslobodimo starih shema
razmiljanja.
Ileitis Crohnova
bolest
Impotencija
Infekcija
Influenca
Reagiranje na masovne
negativnosti i uvjerenja.
Strah. Vjerovanje statistikim
podacima.
sredite za
Ishijas
Licemjerstvo. Strah od
nedostatka novca, strah pred
budunou.
Primiem se onome to je
najbolje za mene. Dobro je
svuda oko mene. Ja sam
sigurna.
Impaktirani
umnjak
Nedostatak mentalnog
prostora za stvaranje vrstih
temelja.
"Itis"
Izrasline
Njegovanje starih
emocionalnih povreda.
Ogorenost.
Jajnici
Predstavljaju
Stvaralatvo.
Jetra
-problemi-
Kronino jadanje.
Opravdavanje pogreaka da
bismo obmanuli sebe.
Osjeamo se loe.
Kalusi
Kandidijaza
Osjeamo se rasprenima.
Preplavljuje nas frustracija i
bijes. Zahtjevni smo i
nepovjerljivi u vezama. Puno
traimo od drugih.
Iskliznue
diska
toke
stvaranja.
Keratitis
Kila
"Knedla u
grlu"
Koa
Osjeam se sigurnom da
budem to jesam.
Kolesterol
Kolitis
Prezahtjevni
roditelji.
Osjemo se potlaeno i
poraeno. Velika potreba za
ljubavlju.
Koljeno
Prilagodljiva
sam.
-problemi-
Opratanje.
Suosjeanje. S
prilagodavam
sebe. Sve je u
Razumijevanje.
lakoom se
svemu oko
redu.
Koma
Mi te okruujemo silnom
ljubavlju i sigurnou.
Stvaramo okolnosti da
ozdravi. Ti si ljubav.
Konstipacija
Odbijamo se osloboditi
starih ideja. ivimo u
prolosti. Ponekad se
pojavljuje i krtost.
im se oslobodim prolosti,
dolaze mi nove stvari, od
ivotnog znaaja. Preputam
se struji ivota.
Konjunktivitis
Koronarna
tromboza
Osjeamo se usamljeno i
uplaeno. Nismo dovoljno
dobri. Do sada nismo
dovoljno uinili i sigurno
neemo uspjeti sve zavriti.
Kosti
Predstavljaju
svemira.
-lomovi-
-deformacije-
Kraljenica
Fleksibilan
ivot me podrava.
-iskrivljena
kraljenica-
Nesposobnost
preputanja
ivotnoj podrci. Strah i
pokuaj da zadrimo stare
ideje. Nepovjerenje prema
ivotu. Nedostatak
integriteta. Nemamo
hrabrosti ivjeti po svojim
naelima.
strukturu
potporanj
ivota.
Vjerujem ivotnom
Sigurna sam.
procesu.
Kronine
bolesti
Odbijanje da se promijenimo.
Strah od budunosti. Osjeaj
nesigurnosti.
Krup
Krv
-problemi-
Nedostatak radosti.
Pomanjkanje novih ideja.
-anemija-
Pogledaj
pod
Anemija.
-zgruavanje-
Zaustavljanje
protoka
ivotne radosti.
Krvarenje
Krvarenje
desni
iz
Vjerujem da uvijek
poduzimam prave akcije u
svom ivotu. Smirena sam.
Krvarenje
nosa
iz
Potreba za priznanjem.
Osjeamo da nismo dovoljno
priznati i zapaeni. udnja za
ljubavlju.
Volim i prihvaam
sebe.Prepoznajem
svoju
vlastitu vrijednost. Prekrasna
sam.
Krvni tlak
-nizak-
Nedostatak ljubavi u
djetinjstvu. Defetizam. emu
se truditi ako neu uspjeti?
-visok-
Nerijeeni dugoroni
emocionalni problemi.
S radou se oslobaam
prolosti. Smirena sam.
Kukovi
-problemi-
Lakat
Predstavlja
promjenu
otnih pravaca i prihvaanje
novih iskustava.
S lakoom se snalazim u
novim iskustvima, novim
ivotnim pravcima i
promjenama.
Laringitis
Leda
Predstavljaju
potporanj.
ivotni
problemi
-gornji dio-
Nedostatak emocionalne
podrke. Osjeamo da smo
nevoljeni. Suzbijanje osjeaja
ljubavi.
-srednji dio-
Oslobaam se prolosti.
Slobodno kreem naprijed, s
ljubavlju u srcu.
-donji dio-
Lepra
Nesposobnost
rukovoenja
svojim ivotom. Dugorona
uvjerenost da nismo dovoljno
dobri ili isti.
Leukemija
Leukoreja
Lice
Predstavlja ono to
pokazujemo prema van.
Limfni
problemi
Upozorenje umu da se
ponovo treba usredotoiti na
bitne elemente u ivotu:
ljubav i radost.
Liaj
Loa
probava
Ludilo
(Psihijatrijska
bolest)
Lupus
Slobodno i s lakoom
govorim u svoje ime. Ja
dokazujem svoju vlastitu
snagu. Volim i odobravam
sebe. Slobodna sam i sigurna.
Mastoiditis
Maternica
Predstavlja
dom
stvaralatva.
Miina
distrofija
Dobro je
slobodno
Dovoljno
Vjerujem
Migrena
Miteseri
Osjeaj
smo.
Mijelitis
prljavtine.
Nevoljeni
Modrice
Mokrane
infekcije
Mokrenje u
krevet
(Enureza)
Mononukleoza
Morska
bolest
Mozak
Predstavlja kompjutor,
"upravljaku
plou".
S ljubavlju
umom.
-tumor-
Pogrena
uvjerenja.
Tvrdoglavost.
Odbijamo
mjenjati stari nain
razmiljanja.
S lakoom u reprogramirati
svoj mozak. ivot se
neprestano mijenja i moj je
duh uvijek nov.
Modana
kap
Mrena na
oku
Nemogunost da s radou
gledamo naprijed. Osjeamo
da je ispred nas crna
budunost.
Munina
tj.
upravljam
svojim
Munina u
automobilu
Munina pri
vonji
Mucanje
Nesigurnost.
Nemogunost
samoizraavanja. Plakanje je
za nas bilo zabranjeno.
Multipla
skleroza
Mentalna otvrdnulost,
bezosjeajnost, elina volja,
nefleksibilnost. Strah.
Mucus
colon
(colitis,
colon)
Oslobaam se prolosti.
Jasno mislim. Sada ivim u
miru i radosti.
Nadutost
(Flatulencija)
Gramzljivost.
"probavljive"
Narkolepsija
Ne moemo se nositi sa
stvarima oko sebe. Pretjeran
strah. elimo pobjei od
svega. Ne elimo biti ovdje.
Oslanjam se na to da e me
boanska mudrost i
usmjeravanje kroz ivot
zatiti u svakom trenutku.
Sigurna sam.
Nefritis
(upala
bubrega)
Pretjerana reakcija na
razoaranje i neuspjeh
Strah. Teko
ideje.
Neizljeiv
bolesnik
Inkontinencija
(nekontro
lirano
mokrenje)
Oslobaanje. Osjeaj da se
ne moemo emocionalno
kontrolirati. Nedostatak
unutranjeg
razvoja.
Nervoza
Ja sam na beskrajnom
putovanju kroz vjenost i
imam puno vremena. Ja
komuniciram svojim srcem.
Sve je u redu.
Nesanica
Strah. Nepovjerenje
ivotu. Krivnja.
Nesvjestica
Neugodan
miris tijela
Neuralgija
Nezgode
Nemogunost da kaemo to
mislimo. Pobuna protiv
autoriteta. Vjerovanje u
nasilje.
Noge
Problemi
-gornji dio-
Ustrajavanje na starim
traumama iz djetinjstva.
prema
-donji dio-
S povjerenjem i radou
kreem naprijed jer znam da
e sve biti u redu u mojoj
budunosti.
Nokti
Predstavljaju
Nos
Predstavlja
samoprepoznavanje.
Oi
Predstavljaju
nau
sposobnost da jasno vidimo
prolost, sadanjost i
budunost.
Problemi s
okom
zatitu.
-katarakta-
Nesposobnost da s radou
gledamo u budunost.
-problemi u
djece-
-konvergentni
strabizam-
-glaukom-
Razrokost
(divergentni
stabizam)
Strah da se suoimo sa
sadanjou.
Opekline
Oputene
crte lica
Osip
Osteomyelitis
Oteklina
Ustrajavamo na jednom
nainu razmiljanja. Bolne
ideje koje nas sputavaju.
Ovisnosti
Pankreatitis
(upala
guterae)
Paraliza
Parkinsonova
bolest
Petit Mal
Pogledaj
pod
Epilepsija.
Peritonzilarni
apsces
Pioreja
Pla
Plua
-problemi-
Imam tu sposobnost da
uivam u punoi ivljenja.
Potpuno volim ivot.
Pobaaj
(spontani)
Podrigivanje
Strah.
Poliomyelitis
Paralizirajua
ljubomora.
elja da zaustavimo nekoga.
Poviena
temperatura
Bijes.
Predmenstruacijski
sindromP.M.S.
Doputamo
prevladavanje
konfuzije. Pridajemo veliki
znaaj vanjskim utjecajima.
Odbijanje enskih procesa
koji se dogaaju u naem
tijelu.
Prebrzo ivljenje.
Osjeaj
gorenja iznutra.
Prehlade
Priroene
greke
Prekomjerna
teina
Proirene
vene
Probava
Predstavlja oslobaanje
nepotrebnog.
Oslobaanje je lako.
-problemi-
Slobodno i s lakoom
oslobaam se staroga i s
radou prihvaam novo.
Problemi u
menopauzi
Problemi s
eljusti
od
harmonija,
Problemi s
bubrezima
Kritiziranje, razoaranje i
neuspjeh u bilo kom
ivotnom podruju. Stid.
Ponaanje malog djeteta.
Problemi s
koom
Problemi s
adrenalinom
Defetizam. Nemir.
prema sebi.
Problemi sa
desnima
Nesposobnost da se drimo
svojih odluka. "Isprazan"
ivot.
Problemi s
mjehurom
S lakoom i ugodom
oslobaam se starog i
prihvaam novo u svom
ivotu. Sigurna sam.
Problemi sa
starenjem
Drutvene
predrasude.
Zastario nain razmiljanja.
Strah od sebe i odbacivanje
sadanjosti.
Volim
obzira
imam.
ivota
Proljev
Strah.
Bijeg.
Prostata
Predstavlja
princip.
Problemi s
prostatom
Prsti
Predstavljaju
Mirno doivljavam
raznolikosti.
Odbijanje.
muki
Nebriga
ivotne
detalje.
-palac-
Moj je um smiren.
-kaiprst-
Sigurna sam.
-srednji prst-
Predstavlja ljutnju i
seksualnost.
-prstenjak-
-mali prst-
Predstavlja obitelj i
pretvaranje.
-artrini
prsti-
elja za kanjavanjem.
Okrivljavanje. Osjeamo da
smo rtve svog iskustva.
-noni prsti-
Predstavljaju
siune
pojedinosti budunosti.
Psorijaza
Rahitis
Slabo emocionalno
okruenje. Nedostatak
ljubavi i sigurnosti.
Rak
Duboka emocionalna
povreda. Ogorenje koje
dugo drimo u sebi. Duboka
tuga koja nas izjeda iznutra.
Mrnja. Nita nema smisla.
S ljubavlju opratam i
oslobaam se svega iz
prolosti. Odabrala sam
ispuniti svoj svijet radou.
Volim i prihvaam sebe.
Rak na
usnama
Neizreene rijei
Krivnja.
Ramena
Reumatizam
ogorenja.
Reumatoidni
artritis
Duboko kritiziranje
autoriteta. Osjeate se
prevarenima.
Runi zglob
Ruke
Predstavljaju sposobnost i
vjetinu prihvaanja ivotnih
iskustava.
Sklerodermija
Osjeaj nezatienosti i
nesigurnosti. Drugi nas ljute i
ugroavaju.
Stvaramo
obrambeni titi oko sebe.
Senilnost
Povratak u takozvanu
sigurnost
djetinjstva.
Zahtijevamo vie panje i
brige za sebe. To je nain da
pod kontrolom drimo sve
oko sebe. Bjeanje od svega.
Sifilis
Stres. Vjerovanje da ne
moemo ivjeti bez pritiska i
napetosti.
Problemi sa
sinusima
Skolioza
Pogledaj
ramena.
Slezena
Sijeda
kosa
pod Sputena
Volim i prihvaam sebe.
Vjerujem da e me ivotni
proces uvijek podrati.
Sigurna sam. Sve je u redu.
Spolni organi
-problemi-
Sputena
ramena
Ja stojim uspravno i
slobodno. Volim i prihvaam
sebe. Svakim danom moj
ivot postaje sve bolji i bolji.
Srce
-problemi-
Dugoroni emocionalni
problemi. Nedostatak radosti.
Otvrdnulo srce. Vjerovanje
da ivimo pod stresom i
napetou.
- srani
infarkt-
Neplodnost
Stidna kost
Stopala
Predstavljaju
nae
razumijevanje sebe, drugih i
ivota.
Problemi sa
stopalom
Stranjica
Svrab
Svrbe
ake
eerna
bolest
udnja za neim to se
moglo dogoditi. Velika
potreba da sve kontroliramo.
Duboka tuga. ivot je za nas
izgubio svoj ar.
um u uhu
Odbijanje da sasluamo. Ne
ujemo svoj unutarnji glas.
Tvrdoglavost.
titnjaa
Tjeskoba
Nepovjerenje
Testisi
Tetanus
Potreba da se oslobodimo
bijesa i ogorenosti.
Tikovi,
trzanje.
prema
ivotu.
Timus
Trakavica
Trbuni
grevi
Tuberkuloza
Zaokupljenost
sebinou.
Posesivnost. Okrutne misli.
Osveta.
Voljenjem i prihvaanjem
sebe stvaram oko sebe svijet
ispunjen mirom i radou.
Tumori
Njegovanje starih
emocionalnih povreda i
okova. Izgraivanje osjeaja
grinje savjesti.
S ljubavlju se oslobaam
prolosti i okreem novome
danu. Sve je u redu.
Ugojenost
Ui
Predstavljaju
sluanja.
Sluam
Uhobolja
Okruuje me samo
harmonija. S ljubavlju sluam
ugodne i dobre stvari. Ja sam
sredite ljubavi.
Ukoen vrat
Nepopustljiva
tvrdoglavost.
Ukoenost
Umor
Opiranje, dosada.
Nedostatak ljubavi prema
onome to radimo.
Upala "Itis"
sposobnost
ljubavlju.
Upala plua
(pneumonija)
Slobodno se povodim za
boanskim idejama, koje su
preplavljene dahom i
inteligencijom ivota.
Upala
crvuljka
Upala
krajnika
Upala vena
(Hebitis)
Bijes i frustracija.
Okrivljavanje drugih zbog
naih ogranienja.
Nedostatak ivotne radosti.
Upala jetre
Urasli noni
nokat
Urtikarija
(koprivnjaa)
Usta
Predstavljaju
prihvaanje
novih ideja i njihovo
izraavanje.
-problemi-
Utrnulost
(parestezija)
Vaginitis
Spolne
bolesti
S ljubavlju i radou
prihvaam svoju seksualnost i
sve njene izraze. Prihvaam
samo misli koje me
podravaju i ine da se
osjeam dobro.
Vitiligo
Nepripadanje. Osjeamo da
se nalazimo izvan svih stvari i
izvan grupe.
uljevi
Otpor. Nedostatak
emocionalne zatite.
Vrat
Predstavlja
fleksibilnost.
Sposobnost da vidimo to se
nalazi iza nas.
Problemi s
vratom
S fleksibilnou i s lakoom
sagledavam problem sa svih
strana. Postoje beskrajni
naini da neke stvari
sagledamo ili uinimo.
Sigurna sam.
Vrtoglavica
Nepostojane i rasprene
misli. Odbijamo suoiti se.
Stidnica
Predstavlja
Zadah iz
usta
ranjivost.
S ljubavlju se oslobaam
prolosti. Odabirem da do
izraaja doda samo osjeaj
ljubavi.
Zadah iz
usta
(Halitosis)
Neodgovarajui
ivotni
stavovi. Zlobno ogovaranje.
Rune misli.
Obraam se drugima s
njenou i ljubavlju.
Odailjem samo dobro od
sebe.
Zadravanje
tekuine
Oslobaam se s radou.
Zglob
Zglobovi
Predstavljaju
promjene
ivotnih pravaca i lakou
kretanja.
Zubi
Predstavljaju
-problemi-
Dugorona
neodlunost.
Nesposobnost da razluimo
svoje ideje na one koje su za
analizu i na one koje su za
donoenje odluka.
Zeludac
Odrava
ideje.
-problemi-
enski
problemi
garavica
ivci
Predstavljaju
komunikaciju.
Prijemivi prijenosnici.
Komuniciram s lakoom i
radou.
odluke.
prehranu.
Probavlja
ivani slom
Usredotoenost na sebe.
Zaepljem kanali
komunikacije.
lijezde
Predstavljaju
stanice
"posjedovanja." elja da
poguramo vlastiti ivot.
-problemi-
Slaba
ideja.
uni
kamenci
S radou se osloboam
prolosti. ivot je aroban, a
ja sam prekrasna.
utica
Vanjske i unutarnje
predrasude.
Neuravnoteen
um.
realizacija
pokretakih
S P O L N I O R G A N I (Impotencija): Snaga.
Doputam svem potencijalu svog
seksualnog principa izraavanje s lakoom
i radou. S ljubavlju i radou prihvaam
svoju seksualnost. Ne postoji krivnja i
kanjavanje.
K O L J E N O : Opratanje, tolerancija,
suosjeanje. Kreem se prema naprijed
bez oklijevanja.
KOA: Svojom pozitivnou privlaim
panju. Sigurna sam. Nitko ne prijeti mojoj
individualnosti. Smirena sam. Svijet je
siguran i prijateljski. Oslobaam se sve
ljutnje i ogorenja. Sve to trebam, uvijek
e se nai ovdje. Prihvaam sve dobro bez
krivnje. U miru sam sa svim malim
stvarima u ivotu.
L E A : ivot me podupire. Vjerujem
svemiru. Slobodno iskazujem ljubav i
povjerenje. Donji dio lea: Vjerujem
svemiru. Hrabra sam i neovisna.
Poseban odjeljak
Iskrivljenost kraljenice
Mnogo ljudi ima probleme a leima koji se u mnogoemu
razlikuju, pa sam pomislila kako bi bilo korisno predstaviti
kraljenicu i sve kraljeke kao odvojene kategorije. Prouite,
molim vas, sliku kraljenice koja slijedi, sa svim njenim
informacijama.
Zatim usporedite sliku s mentalnim ekvivalentima
navedenim ispod nje.
Koristite svoju vlastitu razboritost pri ustanovljavanju
znaenja koje vam moe najvie pomoi.
ISKRIVLJENOST KRALJENICE
Kraljeak
Vjerojatni uzrok
VRATNA
KRALJENICA
1 -C
2-C
Odbijanje
razboritosti.
Odbijanje znanja i
razumijevanja.
Neodlunost.
Ogorenje i krivnja. Nemamo
ravnoteu u ivotu. Poricanje
vlastite duhovnosti.
3-C
4-C
5 -C
6-C
Tereti. Preoptereenost.
Pokuavamo popraviti druge.
Opiranje.
Nefleksibilnost.
7-C
GRUDNA
KRALJENICA
1 -T
2 -T
3 -T
4-T
Ogorenost. Potreba da
pokaemo drugima da nisu u
pravu.
Osuivanje.
5-T
6-T
briga.
7 -T
Duboko pospremljena
Odbijanje
uivanja.
bol.
8 -T
Opsjednutost
promaajima.
Opiranje vlastitom dobru.
9- T
10 - T
Odbijanje
preuzimanja
odgovornosti. Potreba da smo
rtva. "To je tvoja krivica."
11 - T
12- T
SLABINSKA
KRALJENICA
1 -L
2-L
Zaglavljenost u boli iz
djetinjstva. Ne vidimo izlaz.
3 -L
Seksualno
zlostavljanje.
Krivnja. Mrnja prema sebi.
Oslobaam se prolosti.
Njegujem sebe i svoju
prekrasnu
seksualnost.
Sigurna sam. Voljena sam.
4-L
Odbijanje
seksualnosti.
Financijska nesigurnost. Strah
od karijere. Osjeaj da smo
bez snage.
Volim to to jesam.
Utemeljena sam u svojoj
vlastitoj snazi, sigurna sam na
svim razinama.
5-L
Nesigurnost. Potekoe u
komunikaciji. Teko
prihvaamo
zadovoljstvo.
Sacrum
Trtina
kost
Neusklaenost sa samime
sobom. Osjeaj krivnje. Stalno
podsjeanje na stare boli.
JO NETO
Vidjela sam da djeca, a takoer i ivotinje, mogu biti pod
utjecajem svijesti odraslih oko sebe, jer su veoma prijemiva.
Prema tome, kada radite s djecom i s ljubimcima, koristite
izjave (afirmacije) i za njih i za ienje svijesti od utjecaja
roditelja, uitalja, roaka itd.
Zapamtite, rije metafiziko znai neto to ide iznad
fizikog do mentalnog uzroka. Na primjer, ako mi doete kao
pacijent s problemom konstipacije, ja u znati da posjedujete
neku vrstu uvjerenja u ogranienja i nestaicu i, sukladno tome,
bojite se osloboditi bilo ega zbog straha da to neete biti u
stanju nadomjestiti. To isto moe znaiti da se drite starih i
bolnih uspomena iz prolosti i ne elite ih se osloboditi. Ili se
moda bojite osloboditi veza koje vas vie ne izgrauju, ili posla
koji vas ne ispunjava, ili neke svoje stvari koju vie ne moete
koristiti. Ili ste ak moda krti u pogledu novca.
Vaa bolest e mi dati mnogo indikacija za va mentalni
stav.
Pokuati u vas uvjeriti da razumijete kako zatvorena aka i
skueni stav ne doputaju ulaz niemu to je novo. Pomoi u
vam pri razvijanju veeg povjerenja u svemir (u snagu koja vam
omoguava disanje), koji e se pobrinuti za vae kretanje u
skladu sa ivotnim ritmom. Pomoi u vam pri oslobaanju od
vae sheme straha i nauit u vas kako da stvorite novi krug
dobrih iskustava koristei svoj um na drugi nain. Mogla bih vas
zamoliti da odete kui, ispraznite svoje ormare i tako se rijeite
svih nepotrebnih stvari da biste napravili mjesta za nove stvari.
Dok to radite izgovarajte glasno: "Oslobaam se starog i
stvaram prostor za novo." Jednostavno, ali efikasno. I, im
ponete razumjevati princip oslobaanja, konstipacija, kao
oblik hvatanja i zadravanja, pobrinut e se sama za sebe. Tijelo
e se s lakoom osloboditi svega to vie nije bilo korisno na
normalan nain.
Moda ste primijetili koliko esto sam koristila koncepte
ljubavi, mira, radosti i samoprihvaanja. Samo onda kada
moemo iskreno ivjeti vodei se svojim srcem, ispunjenim
ljubavlju, prihvaajui sebe i vjerujui Boanskoj moi da e se
LIJEENJE LJUBAVLJU
Duboko, unutar mog bia nalazi se beskonaan izvor ljubavi.
Sada doputam toj ljubavi izlazak na povrinu. Ona ispunjava
moje srce, tijelo, um, svijest, moje cijelo bie, zrai iz mene u
svim smjerovima i vraa mi se udvostruena, to vie ljubavi
koristim i dajem, to sve vie i vie moram davati, jer je potreba
za njom beskrajna. Upotreba ljubavi doprinosi da se osjeam
dobro; ona je izraz moje unutarnje radosti. Ja volim sebe i,
prema tome, ljubavlju se brinem o svom tijelu, s ljubavlju ga
hranim zdravom hranom i piem. S ljubavlju ga njegujem i
odjevam, i moje tijelo s ljubavlju odgovara zdravljem i
energijom.
Ja volim sebe i, prema tome, pobrinula sam se za udoban
dom, koji ispunjava sve moje potrebe i u kojem je uitak
boraviti. Svaku sobu ispunjavam vibracijama ljubavi, tako da e
svatko tko ue, ukljuujui i mene, osjetiti tu ljubav i biti
ispunjen njome.
Ja volim sebei, prema tome, radim posao u kojem iskreno
uivam. To je posao koji koristi moje stvaralake talente i
sposobnosti. Radim s ljudima i za ljude koje volim i koji vole
mene, i dobro zaraujem. Ja volim sebe i, prema tome,
ponaam se i mislim s ljubavlju prema svim ljudima, jer znam
da mi se ono to odailjem prema van, udvostrueno vraa. Ja
privlaim samo ljude ispunjene ljubavlju jer su oni ogledalo
onoga to sam ja. Ja volim sebe i, prema tome, zaboravljam i u
potpunosti se oslobaam prolosti i svih iskustava iz prolosti.
Slobodna sam. Ja volim sebe i, prema tome, ivim u
potpunosti, u sadanjosti, doivljavajui svaki trenutak kao
dobar, znajui da je moja budunost svijetla, radosna i sigurna,
jer sam ja voljeno dijete svemira i svemir sa ljubavlju brine o
meni sada i zauvijek. To je tako!
Volim vas!
ETVRTI DIO
Poglavlje XVI.
Moja pria
"Svi smo mi jedno."
"Hoete li mi ukratko neto rei o svom djetinjstvu?" Takvo
sam pitanje esto postavljala svojim pacijentima, ne radi toga
da bih ula sve detalje, ve da si stvorim cjelovitu sliku okoline
iz koje oni dolaze. Ako sada imaju problem, znai da je njihov
nain razmiljanja, koji ga uzrokuje, ustanovljen prije mnogo
godina.
Kao maleno dijete, od 18 mjeseci, doivjela sam da mi se
roditelji razvedu. Ne sjeam se da je to za mene bilo neto tako
strano. Ali se s uasom prisjeam kada je moja majka poela
raditi kao kuna pomonica u jednoj obitelji i ostala ivjeti kod
njih. Mene je dala u internat. Rekli su mi da sam plakala tri
tjedna bez prestanka. Ljudi koji su se brinuli o meni nisu to vie
mogli podnijeti i moja je majka bila prisiljena uzeti me nazad i
pronai neto drugo. Danas joj se divim kako je uope uspjela
kao samohrana majka. U to vrijeme, meutim, sve to sam
znala i do ega mi je bilo stalo jest da u tom periodu nisam vie
dobivala onoliko ljubavi koliko sam prije imala.
Nikada nisam uspjela ustanoviti je li moja majka voljela mog
ouha ili se udala za njega samo da bi osigurala dom za sve
nas. Ali, to nije bio dobar potez. Taj je ovjek odrastao u
Europi, u strogoj njemakoj obitelji, s puno brutalnosti i nije
poznavao neki drugi nain voenja obitelji nego taj koji je sam
iskusio. Godine 1930. u doba velike depresije u Americi, koja
se tako iznenada strovalila na nas, moja je majka ostala u
drugom stanju. Tada sam ja imala pet godina i ivjeli smo u
kui prepunoj nasilja.
Da bih upotpunila ovu priu, moram vam rei da me ba
nekako u to vrijeme, kako ja pamtim, silovao na susjed - stari,
kronini pijanac. Lijeniki pregled, koji sam tada prola, jo je
tijela.
Takoer vjerujem da
uope ne bi trebala biti
operirana, kada bih mogla ukloniti metalnu shemu koja mi je
proizvela rak. Dakle, pogaala sam se oko termina, i doktori su
mi s negodovanjem dali tri mjeseca tek kada sam rekla da sada
nemam novca.
Odmah sam preuzela sve mjere za svoje izljeenje.
Proitala sam i istraila sve to sam mogla nai o alternativnim
nainima koji bi mogli biti od pomoi u mome lijeenju.
Otila sam u nekoliko trgovina zdrave hrane i kupila sve
knjige u svezi s rakom. Provela sam mnogo vremena itajui u
knjinici. Provjerila sam sve o refleksologiji stopala i terapiji
ienja debelog crijeva i pomislila da bi mi to moglo koristiti.
Uinilo mi se da e me to odvesti k onima koji bi mi mogli
pomoi. Poto
sam proitala sve o refleksologiji stopala,
odluila sam pronai dobrog strunjaka za to. Poela sam
pohaati predavanja na tu temu. Obino bih sjedila u prvom
redu, ali jedne sam veeri sluajno sjela otraga. Nakon nekog
vremena kraj mene je sjeo jedan ovjek.
Pogodite tko!
Strunjak za refleksologiju stopala. I, poeo je dolaziti k meni
tri puta tjedno puna dva mjeseca, i puno mi je pomogao.
U to sam vrijeme otkrila da moram voljeti sebe mnogo vie
nego to sam se voljela. U djetinjstvu sam osjetila tako malo
ljubavi i nitko me nije nauio da se osjeam ponosno zbog
sebe. U tim ranim danima mog djetinjstva neprestano su me
podcjenjivali i kritizirali, to je kasnije postalo i moja navika, to
jest nastavila sam se tako odnositi prema sebi.
Radei u crkvi dola sam do spoznaje da je sasvim u redu,
ak i od velike vanosti za mene, da volim i odobravam sebe.
Ali, ja sam nastavila odgaati takvu promjenu - slino dranju
dijete koju uvijek poinjete od sljedeeg ponedjeljka. Doao je
trenutak kada to vie nisam mogla odgaati. U poetku mi je
bilo veoma teko uiniti neke stvari, kao na primjer stati ispred
ogledala i izgovoriti: "Louise, volim te. Stvarno te volim." Ipak,
bila sam uporna i, zahvaljujui tim vjebama s ogledalom i
nekim drugim, poela sam napredovati jer nisam sebe vie
tako podcjenjivala kao to sam znala u nekim situacijama u
prolosti.
Znala sam da se moram osloboditi ogorenja koje sam
nosila u sebi od djetinjstva. Moj ivotni imperativ postao je kako
se osloboditi osjeaja stida. Krivnje.
Da, imala sam vrlo teko detinjstvo, prepuno mentalnog,