Mango listovi

Zdravstvene prednosti mango listova

MangoVeliki broj ljudi voli ukus svezeg manga a zdravstvene prednosti ovog voca
su zadivljujuce. Plodovi manga su bogati vitaminom C, antioksidansima,
prehrambenim vlaknima, sadrze pozamasan asortiman minerala, tako da su
dobrodosli u svakom obliku zdrave ishrane. A sama cinjenica da su izuzetno
ukusni donosi im jos jedan veliki plus.

Medjutim, kada je rec o ovoj biljci nisu samo njeni plodovi vredni paznje!

Sve vise se isticu i zdravstvene prednosti mango listova, jer imaju prilicno
neverovatna lekovita svojstva. U njima se nalazi visok nivo flavonoida, fenola,
antocijana, tanina i vitamina A, B i C. Pa evo i kakav se pozitivan uticaj na ljudski
organizam moze ocekivati od listova manga.

1. Rastvaraju kamen u bubrezima

Svako ko je ikada imao problem sa izbacivanjem kamena iz bubrega dobro zna
da taj proces ume biti veoma bolan. To je ozbiljan zdravstveni problem, koji
ponekad zahteva i hirursku intervenciju. Listovi manga pomazu da se takav
kamen na prirodan nacin razbije, sto na dalje cini da se njegovi razbijeni ostaci
mnogo lakse i uz manje ili nimalo bola izbace iz organizma. U tu svrhu
upotrebljavaju se osuseni mango listovi izmrvljeni u prah. Prah se uvece potopi u
mlaku vodu, ostavi da odstoji preko noci a ujutru pije.

2. Lece plucne bolesti

Caj od osusenih mango listova moze posluziti kao lek za razne plucne bolesti,
ukljucujuci bronhitis, astmu, prehladu. Ispijanje ovog caja uz dodatak meda
povoljno utice na zdravlje respiratornih organa, tako da skracuje ukupno vreme
lecenja kaslja i upale grla.

3. Snizavaju krvni pritisak

Caj od svezih i mladih listova manga povoljno utice na regulaciju krvnog pritiska
kod hipertenzije, sto znaci da u tom slucaju snizava krvi pritisak, te ga cak moze
dovesti na normalan nivo, bez ikakvih nuspojava. Kako je hipertenzija ozbiljno
stanje koje moze dovesti do po zivot opasnih posledica, poput mozdanog ili
srcanog udara, krvni pritisak se mora odrzavati u normali, a mango listovi mogu
biti dobar saveznik u toj borbi.

4. Pomazu kod dijabetesa

Mladi listovi manga su bogati antocijanima, koji takodje pomazu u lecenju rane
faze dijabetesa, kao i dijabeticke angiopatije i retinopatije, potencijalno ozbilje
komplikacije u poodmaklim fazama dijabetesa. Dijabeticka angiopatija je
vaskularna bolest kod dijabeticara i ukljucuje postepeni razvoj ateroskleroze,
kalcifikaciju arterija i mikroangiopatiju. Dijabeticka retinopatija je oboljenje ociju
kod dijabeticara, gde se radi o promenama na krvnim sudovima retine
(mreznjace) oka.

A nas zakljucak bi glasio ovako: Caj od listova manga je ne samo lekovit, vec i
ukusan, a jedina prepreka koja se moze javiti u vezi njegove upotrebe kod nas je
ta sto ih je tesko nabaviti.